Простуда первая помощь: Как помочь себе при простуде или гриппе: 10 лайфхаков — Wonderzine

Эффективная и быстрая первая помощь при простуде

В сезон простуд и гриппа остро стоит вопрос как профилактики, так грамотной терапии простудных заболеваний и гриппа.

По статистике после проведенных профилактических процедур вероятность заболевания у взрослых и детей снижается в несколько раз, а при появлении болезни она протекает в более легкой форме и риски осложнений практически сводятся к нулю.

Средства помощи при простуде

Широкое распространение получили препараты для повышения защитных сил организма – иммуномодуляторы. Они чрезвычайно эффективны, однако должны назначаться пациентам любого возраста только врачом. Среди популярных иммуномодуляторов выделяют:

  • Анаферон;
  • Амиксин;
  • Виферон;
  • Арбидол;
  • Кагоцел.

Правила использования иммуномодулятора при простуде

Как правило, назначенный медиком препарат принимается уже с появлением первых симптомов болезни. В этом случае удается остановить дальнейшее развитие болезни. Использование иммуномодулятора, начиная с третьего или четвертого дня заболевания, уже не дает столь высокого результата.

Поэтому, в сезон гриппа и простуд следует пополнить домашнюю аптечку специальными средствами для оказания экстренной помощи заболевшему взрослому или ребенку, чтобы не тратить время на поиски таблеток по аптекам.

Применение витаминов и минерально-витаминных комплексов

Пополнение организма качественными витаминами и минералами – обязательное условие для формирования хорошего иммунитета. Не всегда удается обеспечить сбалансированное ежедневное меню, поэтому, как отмечают медики, в наших регионах практически у всех слоев населения обнаруживается иммунодефицит. Прием витаминных комплексов курсом устраняет эту проблему.

Популярные витаминные комплексы:

Фитопрепараты от простуды

БАДы, травы и сборы на растительной основе отличаются высоким эффектом, хорошей переносимостью, комплексным действием и практически отсутствием противопоказаний и побочных эффектов. Хорошим эффектом обладают только аптечные средства на растительной основе, изготовленные из проверенного сырья.

Лучшие травы от простуды:

Также в качестве помощи при простуде используются средства для облегчения носового дыхания, противокашлевые препараты, противовоспалительные и жаропонижающие таблетки.

Качественные лекарства по выгодным ценам ждут вас в аптеках Столички.

3 вещи в аптечке от простуды

Простуда – это главным образом сезонное заболевание, которое характерно для осенне-зимнего периода, потому что уже в самом названии упоминается стужа. Конечно, простудиться можно и жарким летом, как то, что мы только что пережили. Причиной может быть как холодный, кондиционированный воздух, так и усиленное потение и сквозняк. Простуду вызывает какой-либо из вирусов верхних дыхательных путей. Ее симптомами являются лихорадка, повышенная температура тела, легкая головная боль, боль в горле, кашель, заложенный или текущий нос, чихание, плохое самочувствие, но практически во всех этих случаях, кроме тяжелого течения гриппа или продолжительных симптомов простуды, которые не проходят в течение 10 дней, лечение очень похожее. Исключение представляют курильщики, у которых простуда может затянуться. У здоровых взрослых в течение года может быть 2–3 эпизода простуды. Больший риск чаще болеть имеется у детей до 6-летнего возраста.

Что следует принимать во внимание, начиная борьбу с простудой

1. Укрепление иммунитета организма

· Принимай витамин C в зависимости от возраста (взрослым 1–3 грамма в день).

· В начальной стадии заболевания лучше выбирай не комплексные витамины, которые больше предназначены для профилактики, а такие, которые имеют более эффективное и быстрое способствующее иммунитету воздействие – витамины D3, A, B6 и B9.

· Следует усиленно принимать цинк, селен, медь и железо.

· Можно добавить также различные растительные экстракты, пить лечебные травяные чаи – подойдет экстракт черной бузины, липовый цвет, эхинацея, сосновые почки, исландский мох. Они все укрепляют иммунитет и ускоряют выздоровление.

2. Облегчение симптомов

Симптомы – лихорадку, дрожь, повышенную температуру тела, головную боль, боль в горле, мышцах и суставах, насморк, заложенный нос и кашель – облегчают и уменьшают медикаменты. Сильнее всего действуют комплексные химиопрепараты, в состав которых входят три-четыре средства, действующие комплексно от боли и лихорадки, уменьшающие отек носа, успокаивающие кашель и укрепляющие иммунитет.

ОЧЕНЬ ВАЖНО, чтобы фармацевт в разговоре с пациентом выяснил, какого вида у него кашель, потому что комбинированные химические препараты могут содержать:

· как подавляющее кашель средство (декстрометорфан) – в случае сухого, раздражающего кашля, который преимущественно бывает в начальной стадии,

· так и разжижающее мокроту и способствующее откашливанию средство.

ВНИМАНИЕ! Комбинированные химические медикаменты (особенно горячие напитки), которые очень хорошо помогают устранить симптомы простуды, но быстро и сильно влияют также на сердечно-сосудистую систему, ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО СЛЕДУЕТ ПРИМЕНЯТЬ:

· после возраста 50–55 лет;

· больным с заболеваниями сердца и сосудов;

· тем, кто страдает глаукомой;

· больным с бронхиальной астмой;

· больным с эпилепсией;

· пациентам, у которых нарушена деятельность печени и почек;

· если есть аллергия к какому-либо из ингредиентов медикамента.

ЗАПОМНИ!

Комбинированные химические медикаменты НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВМЕСТЕ:

— с другими противопростудными средствами, потому что так можно передозировать медикамент. Это как повышает риск побочных эффектов, так и может вызвать токсичность для печени;

— с грейпфрутовым соком. Это объясняется его способностью влиять на различные процессы обмена веществ, которые в организме отвечают за преобразование и выведение лекарственных веществ. К тому же под влиянием грейпфрутового сока некоторые из медикаментов начинают действовать быстрее или сильнее, а другие – как раз наоборот. Сильнее всего взаимодействие выражается в ситуации, когда одновременно принимают медикамент и съедают грейпфрут, но соблюдать осторожность рекомендуется в течение 72 после употребления в пищу этого плода. Например, противокашлевое средство декстрометорфан как противокашлевый компонент входит также в состав комбинированных противопростудных препаратов. Взаимодействие может выражаться как нежелательное воздействие на центральную нервную систему.

3. Употребление жидкости и отдых

Пить много жидкости и оставаться дома, а не ходить на работу – вот самый верный рецепт при простуде.

У комплексных химических медикаментов есть альтернатива – комплексные противопростудные средства, которые содержат только натуральные вещества: растительные экстракты с витаминами и минеральным и веществами.

Только витамин C, цинк и эхинацея могут помочь лишь в случае очень легкой простуды совершенно здоровым взрослым. Рекомендуется лучше начинать с натуральных средств, но если в течение двух-трех дней симптомы простуды не уменьшаются, а становятся все выраженнее, температура тела повышается выше 38,5 °C, срочно следует обратиться к своему семейному врачу или фармацевту и начать принимать какой-либо из комбинированных химических препаратов. 

ИЕВА ВИРЗА, Фармацевт «Mēness aptieka»

Что делать, если заболел простудой?,

25 декабря 2019 г.

Зимой низкие температуры, нехватка витаминов и эпидемии вирусов то и дело отправляют человека на больничный. Любая болезнь – это стресс для организма. Она может привести к осложнениям, обострению хронических заболеваний, выбивает человека из привычного темпа жизни. Чтобы не пропустить начало простудного заболевания, нужно вовремя распознавать первые его проявления. Если появились жар, озноб, ломота в теле или головная боль, необходимо незамедлительно выполнить ряд обязательных действий.

  1. Согрейтесь

Холодно на улице, чувствуете, как замерзли ноги — по возвращению домой погрейтесь в горячей ванне, распарьте ноги ванночкой с сухой горчицей. Выпейте чая с малиновым вареньем или медом, укутайтесь в теплый свитер или халат и избегайте переохлаждения, чтобы не усугубить ситуацию.

  1. Останьтесь дома

Если вы уже заметили у себя первые симптомы – повышение температуры к вечеру, общая слабость, кашель, насморк – останьтесь дома и вызовите врача. При температуре выше 38 °С врач из районной поликлиники должен прийти к вам на дом.

  1. Дайте себе отдых

Многие люди, особенно женщины, чувствуя, что начинают заболевать простудой, действительно остаются дома, но при этом принимаются делать все те дела, до которых не доходили руки. Немаловажным условием скорейшего выздоровления человека является правильный уход и снижение физической нагрузки. Даже если вы не испытываете упадка сил, перегружать себя домашними делами не стоит. Не тратьте силы, которые понадобятся для победы над болезнью.

  1. Пейте больше жидкости

Миф о том, что вода помогает при лечении простуды и гриппа – это всего лишь миф. Однако организм в период болезни страдает от обезвоживания, и даже на начальном этапе заболевания важно поддерживать правильный водный баланс. Старайтесь пить чистую воду, а не кофе, чай или газированные напитки. В воду можно добавить  мед или лимон, а также купить бутылку лечебной минералки.

  1. Питайтесь правильно

Когда организм усиленно борется, чтобы не поддаться болезни, постарайтесь не перегружать его жирной и тяжелой пищей. Отдайте предпочтение легким супам, бульонам, кашам. Кушайте фрукты и овощи, снабжайте себя витаминами для поддержания иммунитета, пейте чай с лимоном. Ну и конечно, не забывайте про куриный суп, о полезных свойствах которого без преувеличения ходят легенды.

  1. Проветривайте помещение

Если этого не делать, ваша квартира скоро превратится в рассадник ваших же микробов и бактерий. А это не только мешает организму бороться с болезнью, но и повышает риск заразить за компанию ваших домочадцев. Разумеется, проветривайте помещение, покидая его, чтобы не ухудшить свое состояние низкими температурами – особенно когда на улице стоят морозы.

  1. Пользуйтесь одноразовыми платками

Раскошельтесь на пачку-другую одноразовых платочков – стоят они не так дорого, а вот пользу свою оправдают. Обычный носовой платок после нескольких использований превращается в скопление микробов, да и стирать его при обильном насморке замучаетесь. А одноразовые платочки гигиеничны и удобны в использовании.

  1. Осторожность с лекарствами

Многие люди склонны заниматься самолечением. Этому способствует обилие рекламы лекарств в СМИ. Заметив у себя симптом «как у героя рекламы», человек ставит себе диагноз и спешит в аптеку за рекламируемым препаратом. Однако один и тот же симптом может указывать на абсолютно разные заболевания. Например, изжога может быть как последствием банального переедания, так и симптомом заболеваний органов пищеварения. А кашель даже при простуде может иметь различный характер, а потому лечится разными препаратами. Затягивая с визитом к врачу, человек усугубляет свою болезнь и травит свой организм, возможно, бесполезными в данном случае лекарствами. Яркий пример – «мода» на лечение антибиотиками. Напомним, эти лекарства действуют только на бактериальную инфекцию и назначаются врачом. Если вы «едите» антибиотик при ОРВИ, то не только не лечитесь, но и создаете условия для размножения опасных бактерий, увеличивая вероятность осложнений.

Помните! Скорейшему выздоровлению способствует следование инструкциям доктора. Не игнорируй вызов врача на дом или его посещение в поликлинике.

как не заболеть и что делать при простуде / Новости города / Сайт Москвы

Погода в столице быстро меняется: температура воздуха повышается и падает ниже нуля, попеременно идёт то снег, то дождь. Риск простыть или заболеть гриппом при таких условиях гораздо выше. Обычно это происходит при перепаде температур от минус пяти до плюс пяти градусов.

Как не простудиться

Врачи советуют полноценно питаться, не менее четырёх-пяти раз в день, есть больше фруктов и овощей, богатых витамином С. Одеваться в этот период надо по погоде, стараясь не переохлаждаться. Очень важно правильно подобрать обувь на осень и зиму, женщинам лучше не надевать сапоги или ботинки на высоком каблуке. Если вы промочили ноги, важно как можно быстрее переобуться в сухое.

Не стоит стесняться надевать медицинские маски или марлевые повязки там, где много людей, например в транспорте. Но помните, что их нужно менять каждые два-три часа. Если в транспорте вы заметили человека с очевидными признаками простуды (покрасневшие глаза, насморк, постоянное чихание), то не стоит к нему близко подходить. Чтобы не подхватить инфекцию, нужно постараться отойти от него на расстояние более одного метра.

Важно соблюдать все гигиенические требования: чаще мыть руки, промывать носовые пазухи. Не касайтесь глаз, носа и рта — это предотвратит попадание вирусов в организм. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, а дома делайте влажную уборку. Как можно чаще протирайте предметы общего пользования, например телефоны и ключи.

Повышают иммунитет и занятия спортом. Люди, которые регулярно тренируются, тоже могут подхватить вирус, но у них симптомы болезни проявляются слабее и выздоравливают они быстрее.

Что делать, если вы уже простыли

При простуде повышается температура тела, может возникнуть чувство озноба, появиться насморк, кашель, головная боль и чувство общего недомогания. В этом случае надо остаться дома и соблюдать постельный режим. Главное — сразу обратиться к врачу. Только он может назначить правильное лечение. До прихода доктора рекомендуется обильное витаминизированное питьё (например, вода с лимоном или клюквой). Если температура высокая (39–40 градусов) и есть признаки дыхательной недостаточности — ощущения нехватки воздуха, одышки и падения артериального давления, срочно вызывайте скорую помощь.

Как защититься от гриппа

Лучше всего от гриппа защищает прививка. Её рекомендуют делать до начала сезонного подъёма заболеваемости, желательно за два-три месяца, чтобы организм успел выработать иммунитет после введённого препарата.

Если прививку вы не сделали, соблюдайте основные правила гигиены: тщательно мойте руки с мылом, делайте дома влажную уборку, промывайте носовые пазухи, регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, пользуйтесь медицинскими масками в местах, где много людей. Важно избегать тесного контакта с теми, у кого есть признаки заболевания: кашель, насморк и другие. Также стоит есть продукты с повышенным содержанием витамина С, а по рекомендации врача — использовать противовирусные препараты и средства.

Лечим грипп

Основные симптомы гриппа — жар, озноб, головная боль, повышенная усталость, боль в суставах и мышцах, кашель, боли в горле и заложенность носа. Самолечением при гриппе заниматься нельзя. Если вы переносите болезнь на ногах, могут развиться тяжёлые осложнения. При высокой температуре (38–39 градусов) обращайтесь за медицинской помощью.

Самое главное при гриппе — пить как можно больше жидкости, чтобы не было обезвоживания, но избегайте кофе, чая и колы с кофеином. Даже если нет аппетита, постарайтесь поесть немного простых продуктов, например белого риса или куриного бульона.

Что делать при переохлаждении

Если долго или без движения находиться на холоде, достаточно велик риск переохладиться или даже получить обморожение. Он возрастает, когда на вас промокшая или тесная обувь, лёгкая одежда, нет головного убора и шарфа, когда вы голодны или устали. Холодовой травме могут способствовать болезни сосудов, невриты, перенесённые инфекционные заболевания.

Большинство холодовых травм получают люди в состоянии алкогольного опьянения.

При переохлаждении человек чувствует озноб, дыхание и пульс учащаются, немного повышается артериальное давление, появляется гусиная кожа. Если долго находиться на холоде, может нарушиться координация движений, а также путаться сознание, возникать судороги. В этом случае надо сразу вызвать врача.

Самое главное при переохлаждении — восстановить нормальную температуру тела: перейти в тёплое помещение, надеть сухую одежду, лечь под тёплое одеяло. Очень важно держать накрытой голову, поскольку через неё проходит 30 процентов теплоотдачи.

Обязательно нужно горячее питьё. Можно принять тёплую ванну, но нагревать воду необходимо постепенно, начиная с температуры плюс 28 градусов до плюс 34–36. Можно аккуратно растирать тело мягкой мочалкой. Голова и шея должны быть приподняты.

Первая помощь при обморожении

По данным медиков, количество обморожений увеличивается не при сильном морозе, а при колебании температур. Чаще всего страдают стопы, на втором месте — кисти, затем — нос, уши, щёки. Первое проявление местного обморожения легко не заметить. У человека понижается температура кожи, она бледнеет, теряет чувствительность, может ощущаться покалывание или жжение.

Как и при общей холодовой травме, при обморожении в первую очередь нужно согреться: перейти в безветренное тёплое место, снять мокрую одежду, укрыться одеялом и пить горячую воду или чай, ни в коем случае не алкоголь. Согреть отмороженный участок можно с помощью ватно-марлевых повязок со слоем компрессной бумаги или полиэтиленовой плёнки. Можно использовать одеяло или поролон.

Поможет и тёплая ванна. При местных обморожениях воду нужно согревать постепенно, начиная с температуры плюс 17–18 градусов. Затем примерно в течение часа воду греют до плюс 36–37 градусов. Растирание льдом и снегом не рекомендуется: можно нанести травму или ещё больше переохладить обмороженный участок тела.

Если кожа при согревании теплеет, восстанавливается чувствительность, это значит, что холодовая травма поверхностная. Боль и отсутствие чувствительности после согревания более характерны для глубоких обморожений. В этих случаях надо немедленно обратиться к врачу.

Первая помощь при наступившей простуде | Queen — Женский журнал q-in.ru

Простуда приносит массу неудобств, снижает работоспособность, вмешивается в наши планы. Однако если при наступлении первых симптомов начать активное противодействие болезни, избавиться от нее можно довольно быстро.

В прошлой статье мы рассматривали способы профилактики простуды. Если все-таки удалось заболеть, первую помощь организму нужно оказывать сразу же, не откладывая — в этом случае есть шанс выздороветь в короткие сроки и без осложнений. Интересно, что в борьбе с простудой лучше всего помогут народные средства, известные нам с детства.

Итак, борьбе с простудой нужно развернуть по нескольким фронтам: боль в горле и кашель, насморк и общее состояние организма.

Спасаем горло

При простуде горло сначала болит, а уже потом возникает кашель. Первой помощью горлу является чай с медом и лимоном или с малиной и лимоном. Также не помешает прополоскать горло раствором теплой воды с чайной ложкой соли и соды, можно даже добавить пару капель йода, если на него нет аллергии.

Когда боль ушла, может появиться кашель, сначала сухой, потом мокрый. В первом случае неплохо помогает сок редьки с медом: берем редьку, делаем в середине отверстие и добавляем туда мед. Через несколько часов овощ даст сок, который в сочетании с медом поможет горлу.

Что делать с насморком

Для начала немного теории, чтобы было понятно, почему мы не можем нормально дышать.

Насморк обычно начинается с неприятных ощущений в области лба. Слизистые воспаляются, сосуды расширяются, вырабатывается много слизи, которая буквально льется из носа. Эта слизь имеет антибактериальный характер и призвана бороться с вирусами. Что же делаем мы? Пользуемся сосудосуживающими средствами и всеми способами пытаемся остановить течь из носа. Это не совсем верно.

В борьбе с насморком лучше полоскать нос раствором воды и морской соли (последняя не должна иметь добавок): 1 ч.л. соли на 0,5 л теплой кипяченой воды. Каплями пользоваться можно, но лучше, чтобы это были препараты на основе масел, например, пихтового или эвкалиптового, обладающего антибактериальными свойствами. А вот от капель и спреев на основе ксилометазолина толку мало: они лишь сужают сосуды и вызывают привыкание.

Боремся с общим унылым состоянием

При первых признаках простуды рекомендуется сходить в душ или принять ванну, но не более 10 минут и то, если нет проблем с венами. Далее отправляемся под одеяло, пьем чай с медом или липой. Липа, между прочим, обладают потогенным характером, так что не пугайтесь, если после нее Вы начнете обильно потеть, зато на утро почувствуете себя намного лучше.

Вместо душа и ванны можно простопропарить ноги в теплой воде с добавлением сухой горчицы (1 ст. ложка на таз воды). Горчичники, которые нам делали в детстве мамы, до сих пор актуальны.

При заболевании важно много пить. Это могут быть свежевыжатые соки, клюквенный морс, вода, куриный бульон. Забавно, но дышать над вареной картошкой тоже реально полезно — этот бабушкин рецепт врачи вполне одобряют.

Чтобы простуда не перешла в бронхит или пневмонию, нужно помогать работать легким, надувая обычные воздушные шарики.

Чего делать не надо

Многие из нас переносят простуду на ногах, ходят на работу, продолжают вести активный образ жизни, хотя сил совсем нет. Остановитесь! Позвольте себе пару дней отлежаться даже с температурой в 37,2. Если начали чувствовать себя легче, выходите на прогулки на свежем воздухе, но не вкалывайте, словно ломовая лошадь, организм и так ослаб.

По поводу приема лекарственных препаратов. Во-первых, пить любое лекарство нужно только при назначении врачом, а не из-за хорошей рекламы по телевизору. Во-вторых, многие на первых порах простуды пытаются пить жаропонижающие средства и аспирин, хотя температура не достигла даже 38 градусов. Что ж, таким образом мы мешаем организму бороться с вирусами, снимая лишь симптомы. Насморк и кашель от аспирина никуда не пропадут.

Отдельная категория людей вообще начинает принимать антибиотики даже при 37,2 градуса. Некоторые не очень умные мамочки пичкают антибиотиками своих детей, а потом удивляются, почему они так часто болеют. Антибиотики должен назначать исключительно врач! И не надо думать, если в прошлый раз этот препарат помог, его надо пить и сейчас. Антибиотики — это крайняя мера, и определить ее должен врач. Ешьте чеснок — этот природный антибиотик не имеет столько побочных средств, как препараты.

Будьте здоровы и прислушивайтесь к своему организму.

ЕСЛИ ПОЯВИЛИСЬ ПРИЗНАКИ ПРОСТУДЫ

04.02.2019

Симптомы простудных заболеваний, в том числе гриппа, включают:

  • высокую температуру
  • кашель
  • боли в горле
  • насморк
  • заложенность носа
  • ломота в теле, головная боль
  • озноб, слабость
  • потеря аппетита.

У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечается диарея (жидкий стул) и рвота.

ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:

  • затрудненное дыхание
  • боли или чувство тяжести в груди или брюшной полости
  • внезапное головокружение
  • спутанность сознания
  • сильная или устойчивая рвота

Если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.

При появлении этих симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью!

ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЕ ГРИППА:

— беременные женщины

— лица 65 лет и старше

— дети до 5 лет

— люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания),

— лица со сниженным иммунитетом (например, лица принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО

Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.

Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы прикрывали рот и нос при чихании и кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту. Именно этим путем распространяются микробы.

Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.

Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов в с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противирусных препаратов.

ЛЕЧЕНИЕ

Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует:

1. Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правило: частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.

2. Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).

3. До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства:

— Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;

— Жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5 С и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза парацетамола для взрослых составляет 500 мг., кратность — до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг. 3-4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов из-за возможного риска развития побочных эффектов.

                  

Информация по профилактике гриппа, ОРВИ и короновирусной инфекции

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

.

Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
  • После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
  • Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.
  • Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

  • Дети
  • Люди старше 60 лет
  • Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
  • Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
  • Беременные женщины
  • Медицинские работники
  • Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

  • Повышение температуры
  • Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
  • Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
  • Конъюнктивит (возможно)
  • Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

  • Пневмония
  • Энцефалит, менингит
  • Осложнения беременности, развитие патологии плода
  • Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

  • Часто и тщательно мойте руки
  • Избегайте контактов с кашляющими людьми
  • Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
  • Пейте больше жидкости
  • Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
  • Реже бывайте в людных местах
  • Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
  • Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
  • Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

  • Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
  • Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
  • Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
  • Носите маску, когда находитесь в людных местах.
  • Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
  • Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
  • Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
  • После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ

 

НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

   
 

МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК

   
 

ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА

   
 

ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, – РАСПРАВЬТЕ ИХ

   
 

МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ

   
 

ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

   
 

ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, – ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

   
 

НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ – НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО

   
 

ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ

   
 

ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ

   

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции


         Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

         Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.


ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
        

         Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

         Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

         Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
           

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

         Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

         Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

        

 
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
        

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

        

         Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

         Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

—     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?


         Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

         Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
         При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

         Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

         Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

         Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

        

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

        

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

         В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

         КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

         Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
 КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

         Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
         Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
         Часто проветривайте помещение.

         Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

         Часто мойте руки с мылом.

         Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
         Ухаживать за больным должен только один член семьи.
 

 

Обычная простуда — Детский округ Коннектикута

Информация о здоровье для родителей

Содержимое

Дети могут простудиться восемь раз в год или даже больше. Простуда отправляет к врачу больше детей, чем любая другая болезнь.Большинство простудных заболеваний вызывается

Вирус
обнаружен в воздухе и на предметах, которых мы касаемся. Антибиотики не лечат вирусы, но вы можете помочь ребенку почувствовать себя лучше.

Каковы признаки и симптомы простуды?

  • заложенность носа или насморк (сначала может стать водянистым, затем стать густым, желтым или зеленым)
  • зуд или боль в горле
  • чихание
  • кашель
  • головная боль
  • легкая лихорадка
  • чувство усталости
  • есть меньше

Что делать

  • Избавьтесь от дискомфорта с помощью:
    • парацетамол или ибупрофен, если ваш ребенок старше 6 месяцев
    • Увлажнитель с прохладным туманом или влажная ванная комната
    • солевые (соленые) капли при заложенности носа
    • Мягкое отсасывание слизи из носа при необходимости шприцем с грушей
  • Предлагайте много жидкости — грудное молоко или смесь для младенцев; вода и разбавленный сок для детей старшего возраста, но без напитков с кофеином.
  • Никогда не давайте детям младше 6 лет лекарства от кашля или простуды. Для детей старшего возраста сначала вызовите врача.
  • Никогда не давайте аспирин детям.

Получите медицинскую помощь, если у вашего ребенка:

  • Симптомы простуды, усиливающиеся или продолжающиеся более недели
  • Кашель и заложенность носа, вызванные пыльцой, пылью, домашними животными и т. Д.
  • Лающий кашель или сильный кашель со спазмами
  • проблемы с дыханием
  • высокая температура и кажется больным; или любая лихорадка у ребенка в возрасте 3 месяцев и младше
  • Боль в горле, из-за которой трудно есть и пить
  • сильная головная боль

Думайте о предупреждении!

Напомнить детям:

  • Избегайте простудных пациентов
  • Избегайте курения (пассивное курение увеличивает риск заболевания детей)
  • мыть руки хорошо и часто, особенно после сморкания и игр с другими детьми
  • Чихать и кашлять в рукава рубашки или салфетки, но не в руки

Медицинское обозрение

  • Последняя редакция: 23 мая 2018 г.
  • Отзыв от: Кейт М.Кронан, MD

Перевод

Интернет-класс по оказанию первой помощи | Экстренные ситуации, связанные с переохлаждением

Неотложная медицинская помощь при простуде

Обморожение

Обморожение возникает при очень низких температурах. Обычно это происходит на улице в холодную погоду, но также может происходить в помещении при воздействии холодных материалов, таких как холодные газы, при отсутствии должной защиты.

Признаки и симптомы обморожения
  • ● Кожа на пораженном участке белого, воскового или серовато-желтого цвета
  • ● Пораженная область холодная и онемела
  • ● Пораженная область твердая, кожа не двигается при нажатии
Признаки и симптомы обморожения
  • ● Кожа на пораженном участке белого, воскового или серовато-желтого цвета
  • ● Пораженная область холодная и онемела
  • ● Пораженная область твердая, кожа не двигается при нажатии

Лечение обморожения

Выполните следующие действия, чтобы помочь человеку, страдающему от обморожения:
  • ● Перед оказанием первой помощи убедитесь, что место действия безопасно как для вас, так и для человека с обморожением.
  • ● Перенести обмороженного человека в теплое место
  • ● Приобретите аптечку
  • ● Носить СИЗ
  • ● Позвоните по телефону 9-1-1
  • ● Снимите мокрую или тесную одежду.
  • ● Промокните корпус насухо
  • ● Помогите человеку с обморожением переодеться в сухую одежду
  • ● Укрыть человека от обморожения одеялом
  • ● Удалите плотно прилегающие украшения из пораженного участка.

ВНИМАНИЕ: При лечении обморожения избегайте следующего:

  • ● Не пытайтесь разморозить замороженную часть тела, если считаете, что есть вероятность повторного замерзания тела до того, как человеку будет оказана надлежащая медицинская помощь.
  • ● Не трите обмороженные участки, так как трение может привести к повреждению.Если вам нужно прикоснуться к области, делайте это осторожно

Гипотермия (низкая температура тела)

Низкая температура тела, также известная как переохлаждение, может возникнуть, если человек слишком долго находится во влажных или холодных условиях. Пребывание под снегом или дождем может привести к переохлаждению, даже если температура выше нуля. Переохлаждение может привести к серьезным проблемам или смерти.

Признаки и симптомы гипотермии
  • ● Кожа, приятная на ощупь
  • ● Дрожь (которая может прекратиться, когда температура тела становится слишком низкой)
  • ● Изменение личности
  • ● Путаница
  • ● Сонливость
  • ● Человек не беспокоится о своем состоянии
  • ● Мышцы становятся жесткими и жесткими
  • ● Кожа становится холодной и синей

Пока температура тела человека продолжает падать, может быть трудно определить, дышит ли он еще.Они могут перестать отвечать или казаться мертвыми, даже если это не так.

Лечение гипотермии

Выполните следующие действия, чтобы помочь человеку с низкой температурой тела:
  • ● Перед оказанием первой помощи убедитесь, что место действия безопасно как для вас, так и для человека с низкой температурой тела.
  • ● Переместите человека в более теплое место.
  • ● Снимите мокрую или тесную одежду.
  • ● Погладьте человека насухо
  • ● Накройте человека одеялом
  • ● Получите аптечку и
  • дирхамов ОАЭ.
  • ● Позвоните по телефону 9-1-1
  • ● Оденьте человека в сухую одежду.Накройте тело и голову, но не лицо, одеялами, полотенцами или даже газетами
  • ● Оставайтесь с этим человеком, пока не прибудет кто-нибудь с более высоким уровнем подготовки и не сможет взять более
  • ● Если человек перестает реагировать или не дышит нормально, сделайте СЛР
.

Класс: Первая помощь для взрослых / детей
Инструктор: Майк Фигеро
Дата публикации: 2018-04-02
Последнее обновление: 18.07.2020

Первая помощь — Чрезвычайные ситуации в случае жары и холода









Человеческое тело имеет способность оставаться при постоянной температуре.Когда жарко, мы потеем, а когда холодно, наше тело сжигает калории, чтобы создать тепло. Несмотря на все температурные перепады, очень важно, чтобы наша внутренняя температура была 98,6 градусов (или близка к ней). Если температура нашего тела становится слишком низкой или слишком высокой, мы можем оказаться в опасной для жизни ситуации.

Ожоги
Ожоги могут повредить верхний слой кожи или кожу и слои жира, мышц и костей под ней.Они классифицируются по глубине; чем глубже ожог, тем он тяжелее. Три классификации: поверхностный, частичный и полный.

Поверхностное (первая степень)
Ожог затрагивает верхний слой кожи. Кожа может быть красной, сухой и болезненной. Возможен отек.

Лечение:

  • Смочите место ожога прохладной водой и держите ее там до тех пор, пока боль не станет слабой или совсем не исчезнет.Если воды нет, примените сухую повязку.
  • Наложите влажную повязку и свободно перевязите.

Неполная толщина (вторая степень)
Ожог затрагивает верхние слои кожи. Кожа может быть красной, болезненной и покрытой волдырями. Возникнет отек.

Лечение:

  • Не повредить волдыри.
  • Смочите место ожога прохладной водой и держите ее там, пока боль не уменьшится.
  • Наложите влажную повязку и свободно перевязите.
  • Не наносите кремы, мази или спреи.

Полнослойная (третья степень)
Все слои кожи и некоторые или все основные структуры (жир, мышцы, кости и нервы) могут быть разрушены. Кожа может казаться коричневой или черной (обугленной), а ткань иногда может казаться белой. Может быть чрезвычайно болезненным или безболезненным (ожогом могут быть повреждены нервные окончания).

Лечение:

  • Не снимайте одежду, так как она может прилипнуть к мясу. Не наносите кремы, мази или спреи.
  • Отвести человека в больницу. Для выздоровления требуется медицинская помощь.

Обморожение
Чрезвычайная ситуация, связанная с простудой. Обморожение — это обморожение частей тела, подвергшихся воздействию холода.Сила замерзания зависит от температуры воздуха, продолжительности воздействия и ветра. Сильное обморожение может привести к потере пальцев, кистей, рук, ног, ступней и ног.
Признаки обморожения включают отсутствие чувствительности в пораженной области, отек, изменение цвета кожи (покраснение, желтый, белый или синий цвет). В серьезных случаях могут образовываться волдыри, а пораженный участок может почернеть.

Лечение:

  • Позвоните 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.
  • Снимите мокрую одежду и украшения. Переместите человека подальше от этого места.
  • Не трите и не массируйте обмороженные участки. Это вызовет дальнейшее повреждение тканей.
  • Если есть вероятность, что область может снова замерзнуть, не пытайтесь ее согреть.
  • При незначительном обморожении повторно согрейте пораженный участок, используя контакт кожа к коже (теплая рука).

В случае более серьезной травмы осторожно смочите пораженный участок теплой водой до восстановления нормального цвета (от 20 до 30 минут).Неплотно перевязать пораженную область сухой стерильной повязкой. Используйте вату или марлю, чтобы отделить отмороженные пальцы рук или ног. Не повреждайте волдыри.

Тепловое истощение
Чрезвычайная ситуация, связанная с жарой. Тепловое истощение происходит из-за чрезмерного воздействия тепла и потери жидкостей и электролитов.
Признаки теплового истощения включают прохладную, влажную, пластинчатую, пепельную или покрасневшую кожу, головную боль, тошноту, головокружение, слабость и истощение.

Лечение:

  • Уберите пострадавшего с жары в более прохладное место.
  • Ослабьте или снимите как можно больше одежды и примените прохладную влажную ткань.
  • Если человек в сознании, дайте ему немного прохладной жидкости. Не позволяйте им пить слишком быстро.
  • Если состояние человека не улучшается, позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи.

Тепловой удар
Чрезвычайная ситуация, связанная с жарой.Тепловой удар — наименее распространенное заболевание, связанное с жарой, но самое тяжелое. Это происходит, когда люди игнорируют признаки теплового истощения. Система тела перегружается из-за жары и перестает нормально функционировать. Это серьезная медицинская помощь.
Признаки теплового удара включают чрезвычайно высокую температуру тела, покраснение кожи, изменения сознания, учащенный и слабый пульс, поверхностное дыхание, спутанность сознания, рвоту и судороги.

Лечение:

  • Позвоните 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.
  • Быстро охладите тело, погрузив человека до шеи в холодную воду или обрызгав его холодной водой.
  • Протрите человека холодными полотенцами или накройте его тело мешками со льдом.

Гипотермия
Чрезвычайная ситуация, связанная с простудой. Гипотермия возникает, когда все тело теряет больше тепла, чем может произвести. Некоторые условия, которые могут привести к переохлаждению, включают употребление в пищу веществ, которые мешают способности тела регулировать температуру, медицинские условия, ухудшающие кровообращение, и длительное пребывание в холодных, влажных или ветреных условиях. Человек может умереть, если не будет обеспечен надлежащий уход.
Признаки переохлаждения включают дрожь, онемение, безразличие, остекленевший взгляд, потерю сознания.

Лечение:

  • Позвоните 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.
  • Переместите человека в теплое место и сделайте ему комфортно.
  • Снимите мокрую одежду и высушите человека.
  • Постепенно согревайте тело, укутывая человека одеялом; держите голову прикрытой.
  • В крайних случаях спасателям может потребоваться раздеться до нижнего белья, чтобы согреть пострадавшего теплом своего тела.
  • Если человек в сознании, давайте ему теплые жидкости, не содержащие алкоголь и кофеин.
  • Следить за их состоянием.

Советы по оказанию первой помощи в холодную погоду

С снежными фортами, которые нужно построить, и началом битв в снежки, зима может стать временем отличного веселья для всей семьи. Но зимние виды спорта могут быть тяжелыми, а сезон таит в себе особые опасности.Вот несколько советов по оказанию первой помощи при травмах, которые могут возникнуть в результате этих типичных зимних опасностей, и способы защитить себя и свою семью.

Лечить растяжения, растяжения и переломы костей

Когда лед покрывает тротуары, проезды и пешеходные дорожки, пешеходы подвергаются особому риску падений. Некоторые падения просто приводят к неприятному моменту и нескольким синякам, но некоторые более серьезны.

Растяжения и деформации возникают, когда суставы, мышцы, сухожилия и связки растягиваются до травмы — что легко может произойти при падении на лед.Чтобы вылечить одного, запомните аббревиатуру RICE. Это означает Покой, Лед, Сжатие и Подъем. Вот как это использовать:

  1. Уприте травмированную конечность. Вам могут понадобиться костыли, перевязь или шина, которые вы можете получить у врача или в магазине медицинских товаров. Чтобы травмированная конечность зажила, вам нужно не перегружать травмированную конечность.
  2. Заморозьте травму. Положите лед на травмированный участок, чтобы не было отека; лед следует прикладывать к травме в течение двадцати минут каждый час. Не кладите лед непосредственно на открытые участки кожи; используйте тонкую ткань для защиты.
  3. Сожмите травму. Оберните травмированную конечность бинтом Ace или используйте специальный рукав. Сжатие может оказать поддержку травмированной области, а также помочь уменьшить отек.
  4. Поднимите конечность. Поднимите поврежденную конечность над сердцем. Это затрудняет перекачку крови к поврежденному участку сердца, уменьшая отек.

Кроме того, безрецептурные лекарства, такие как аспирин, тайленол или мотрин, могут уменьшить боль и отек, но не давайте аспирин лицам младше 18 лет.

Даже при незначительных растяжениях и растяжениях следует обратиться к врачу. Особенно важно обратиться к врачу, если пострадавший услышал или почувствовал «хлопок» при падении; если онемела область; если травмированная конечность сгибается при нагрузке на нее; или имеется обширный отек и сильная боль.

Сломанные кости и переломы более серьезны. Не перемещайте пострадавшего, за исключением случаев, когда это необходимо для того, чтобы вывести его из небезопасной зоны. Если кость явно смещена или торчит из кожи, не пытайтесь вернуть ее на место.Вместо этого обездвижите его. Наложите шину, если вас это научили; в противном случае помогите человеку держать конечность неподвижной и приложите пакеты со льдом, чтобы уменьшить отек. Для лечения шока накройте человека одеялом и по возможности поднимите ноги над сердцем.


Лечить переохлаждение

Если ваша внутренняя температура опускается ниже 95 градусов по Фаренгейту, вы впадаете в переохлаждение — когда температура тела недостаточно высока для поддержания нормального обмена веществ.Особому риску переохлаждения подвержены дети, пожилые люди и люди с низким содержанием жира в организме.

Гипотермия характеризуется дрожью от умеренной до сильной, спутанностью сознания, отсутствием координации или учащением пульса, которое либо падает, либо значительно увеличивается. Конечности могут посинеть, а кожа стать очень бледной, посинеть или опухнуть. Если вы подозреваете, что у кого-то из ваших близких есть переохлаждение, немедленно позвоните в службу экстренной помощи. Если дыхание человека прекращается, кажется, что оно очень поверхностное или медленное, начните СЛР.

Если в СЛР нет необходимости, первое, что нужно сделать, — по возможности убрать человека с холода. Возьмите их внутрь; или, если это невозможно, накройте голову человека и оторвите его от мерзлой земли. Если их одежда мокрая, немедленно снимите ее и наденьте сухую одежду или заверните в теплое одеяло.

Может показаться, что имеет смысл прикладывать к телу прямое тепло — например, горячую воду или грелку. Не делайте этого — это может привести к еще большим травмам. Вместо этого приложите теплый компресс к центральным участкам тела, включая грудь, шею, пах и голову.Никогда не стоит пытаться согреть руки и ноги до того, как согреется остальная часть тела, поскольку тепло в этих областях может заставить холодную кровь попасть в мозг, сердце и легкие, что может вызвать резкое падение температуры тела. .

Также следует избегать употребления алкоголя или массажа.


Обморожение

Обморожение возникает, когда клетки кожи и ткани под ними замерзают, повреждая клеточные стенки. Чаще всего это происходит на конечностях, а также в местах, где большое количество кожи подвергается воздействию холода.Пальцы, щеки, подбородок, уши и носы особенно уязвимы.

Симптомы обморожения включают очень бледную или красную кожу; кожа, которая твердая или выглядит восковой; и чувство онемения или покалывания. В случае очень сильного обморожения могут возникнуть волдыри и сильная боль.

Если кто-то из ближайших вас обморожен, по возможности уберите его с холода. Если нет, зажмите обмороженные руки под подмышки; закройте лицо, уши или нос. Избегайте тереть или массировать кожу, так как это может привести к дальнейшим травмам.Снимите мокрые предметы одежды.

Оказавшись в тепле, погрузите обмороженное место в теплую воду — примерно от 99 до 108 градусов по Фаренгейту — на 15–30 минут. Вода должна быть теплой, но не горячей. Избегайте использования прямых источников тепла, таких как грелка или камин. Иногда согревание может быть болезненным или неудобным; Адвил, Аспирин или Ибупрофен могут уменьшить это. Избегайте ходьбы на обмороженных стопах или пальцах ног.

По мере того, как обмороженная кожа нагревается, она должна покраснеть, и ощущение должно вернуться — обычно в виде жжения или покалывания.Если эта область остается онемевшей или появляются волдыри, это признак более серьезного обморожения, требующего медицинской помощи.


Защитить от солнечных ожогов

Вы можете этого не осознавать, но зимой вы рискуете получить солнечные ожоги так же, как и летом, если не больше. Снежная земля отражает более 75% наиболее разрушительных солнечных лучей. Перед выходом на улицу важно нанести солнцезащитный крем на все открытые участки кожи.

Зима — отличное время для занятий спортом и игр на открытом воздухе, но также важно знать и знать о потенциальных опасностях.Освежите свои навыки оказания первой помощи на случай возможных травм в холодную погоду, и вы будете готовы ко всему.


Источники


First-Aid-Product.com: Мгновенный холодный компресс от 28 ¢ | Мгновенные пакеты с холодом и мгновенные пакеты со льдом | Продукты для холодного сжатия

Лечение травм опорно-двигательного аппарата

(Растяжения, растяжения, растяжения, ушибы и переломы)

R-I-C-E , что означает ОТДЫХ, ЛЕД, СЖАТИЕ и ПОДЪЕМ.

ОТДЫХ: Это должно быть очевидно для любого, кто страдает сильным растяжением или растяжением, но следует соблюдать даже тем, кто просто подозревает травму. Отдых просто означает: «Не ходите при растяжении связок». Повторное использование травмированного участка может замаскировать боль, вызвать дальнейшую травму или увеличить время, необходимое для заживления.

ICE : Это, пожалуй, самый важный аспект при лечении травм такого типа. Прикладывание льда к поврежденной области необходимо для остановки внутреннего кровотечения, уменьшения боли и отека, а также для облегчения естественных процессов заживления в организме.Многие люди предпочитают использование тепла при растяжениях и растяжениях. Понимание физиологических изменений, которые происходят с каждым из них, может предотвратить эту ошибку. Растяжение связок или растяжение часто связано с разрывом соединительных тканей, мышц, а зачастую и кровеносных сосудов. Нагревание расслабит мышцы и расширит стенки кровеносных сосудов в этой области. Хотя теплый спа-салон может показаться более привлекательным, чем ведро с ледяной водой, тепло усилит кровотечение и отек в поврежденной области, замедляя процесс заживления.И наоборот, лед сужает кровеносные сосуды, замедляя кровотечение и уменьшая болезненный отек тканей.

ВНИМАНИЕ: НЕ НАНЕСЬТЕ ЛЕД НА КОЖУ. ЭТО МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ОБМОРОЖЕНИЕ. ВСЕГДА РАЗМЕЩАЙТЕ БАРЬЕР МЕЖДУ ЛЬДОМ ИЛИ ХОЛОДОМ И КОЖЕЙ.

СЖАТИЕ: Давящая повязка может быть наложена для ограничения кровотока и отека в этой области. Будьте осторожны, чтобы не наложить давящую повязку слишком туго. Проверяйте пульс, движения, ощущения и наполнение капилляров дистальным отделом до и после наложения давящей повязки, чтобы убедиться, что конечности получают достаточное кровообращение.

ПОДЪЕМ : Подъем травмированной части тела над уровнем сердца — еще один метод контроля кровотока и уменьшения отека травмированной области. Не приподнимайте какую-либо область, если подозреваете, что это может привести к дальнейшим травмам.

Первая помощь при переломах обычно включает иммобилизацию травмированной области, лечение шока и активацию EMS. Однако иногда может потребоваться перевезти пациента самостоятельно. Если вам необходимо переместить пациента даже на небольшое расстояние, необходимо наложить шину, чтобы зафиксировать травму и предотвратить дальнейшее повреждение

Узнайте, как работают холодные компрессы быстрого приготовления…

Мгновенный пакет со льдом остывает, когда вода и мочевина (или иногда нитрат аммония) смешиваются, вызывая химическую реакцию. Это делается следующим образом: мы производим холодные компрессы в виде небольшого мешка или мешочка с водой внутри большого мешка с кристаллами мочевины. Следуя инструкциям, пользователь встряхнет холодную упаковку мгновенного приготовления (для разрыхления и распределения мочевины внутри упаковки), затем сожмите ее (чтобы лопнуть внутренний пакет, выпустив воду), а затем снова встряхните, перемешивая содержимое и создавая мгновенную химическую реакцию холодный.(Именно поэтому их иногда называют «химическими холодными компрессами».)


Тренинг по чрезвычайным ситуациям, связанным с переохлаждением — видео о чрезвычайных ситуациях, связанных с переохлаждением и переохлаждением

Чрезвычайные ситуации, связанные с переохлаждением, обычно возникают в результате низких температур в сочетании с отсутствием теплоизоляции или защитной одежды для работы с такими температурами.

Гипотермия наступает примерно в то время, когда пациент начинает дрожать. И как только основная температура тела падает ниже 95 градусов по Фаренгейту, возникают серьезные побочные эффекты, в том числе:

  • Головокружение
  • Бред / замешательство
  • Вялость
  • Усталость и слабость
  • Потеря сознания

Как лечить неотложную помощь при простуде

Лечение переохлаждения бывает двойным:

  • Изолируйте тело пациента как можно лучше, пока не приедет помощь.
  • По возможности переместите пациента в более теплое место.

Совет от профессионала № 1: Один из лучших инструментов, который поможет вам достичь первой цели, — это майларовое одеяло. Они часто встречаются в аптечках для оказания первой помощи и неотложной помощи, и не зря. Они работают, отражая тепло пациента, и достаточно велики, чтобы покрыть большинство взрослых с головы до пят.

Предупреждение: Завернуть пациента майларовым одеялом следует осторожно, следуя инструкциям, приведенным ниже.Постарайтесь не волновать обмороженные конечности. Кроме того, остановка сердца также вызывает беспокойство, поскольку кристаллы в кровотоке могут перемещаться и сеять хаос.

Использование майларового одеяла

  • Осторожно переверните пациента на спину и встаньте рядом с ним на колени.
  • Разверните одеяло и заправьте один конец под край тела пациента, который находится дальше всего от вас.
  • Откатите пациента от себя на одеяло.
  • Отстегните одеяло с другой стороны и оберните им пациента.

Профессиональный совет № 2: Пациент может находиться в позе эмбриона, чтобы попытаться согреться. Осторожно выпрямите ноги, чтобы одеяло могло полностью их накрыть.

  • Закройте одеяло как можно лучше, но оставьте место, чтобы пациент мог дышать, так как майлар не пропускает воздух.
  • Накройте пациента другим одеялом или плащом. Накройте ступни и как можно лучше обтяните ими пациента, включая макушку.

Профессиональный совет № 3: Мы теряем массу тепла через ступни, руки и голову, поэтому убедитесь, что эти области закрыты.Верх и бока головы, а не лицо.

Сохраняйте пациенту как можно больше комфорта и тепла, пока не приедет помощь. И продолжайте следить за проблемами дыхательных путей, дыхания и кровообращения.

Если в какой-либо момент пациент перестает отвечать, теряет сознание или не может нормально дышать, немедленно позвоните в службу 911 и активируйте скорую помощь. Затем начните СЛР.

Предупреждение: Не забудьте защитить себя. Имея дело с чрезвычайными ситуациями, связанными с простудой, вы, вероятно, попадаете в ту же среду, в которой свалился пациент.А поскольку вы, скорее всего, стоите на коленях на холодном асфальте или в снегу и можете работать без перчаток из-за ловкости рук, будьте осторожны, чтобы не стать жертвой.

Нагревание частей тела в поле

Клинические условия являются предпочтительным местом для согревания, поэтому не беспокойтесь об этом, особенно учитывая, что замороженные части, которые были нагреты, могут снова замерзнуть. Тем не менее, стоит знать, что вам никогда не следует повторно согревать воду, температура которой превышает 105 градусов по Фаренгейту.Более высокая температура могла обжечь пациента, не говоря уже о боли.

Повторное согревание очень болезненно, так как нервные окончания начинают возвращаться, и пациент снова начинает чувствовать. Вот почему лучше всего использовать анальгетики.

Распознавание морозного укуса и морозного укуса

Чаще всего в первую очередь замерзают нос, щеки, уши, ступни, кисти и особенно кончики пальцев рук и ног. При обморожении эти части будут казаться белыми, твердыми на ощупь и онемевшими или почти немеющими для пациента.

Несколько слов о факторах, способствующих простуде

Когда дело доходит до неотложных состояний, связанных с простудой, необходимо учитывать несколько факторов, включая окружающую среду и возраст пациента.

Переохлаждение может развиться у любого человека; однако указанные ниже факторы риска могут подвергнуть людей более высокому риску.

  • Холодная среда. Хотя, даже если температура окружающей среды не так низка, ситуация может быстро ухудшиться, если пациент не будет должным образом защищен от холода, включая использование неподходящей одежды.
  • Влажная среда. Присутствие влаги — пота, дождя, снега и т. Д. — увеличивает скорость потери тепла телом.
  • Ветер. Ветер делает окружающую среду намного холоднее, чем показывает температура. Чем выше эффект охлаждения ветром, тем ниже фактическая температура .
  • Возраст. Очень молодым и очень старым обычно труднее оставаться в тепле в холодных условиях. Масса тела или ее отсутствие — одна из проблем, а также их способность ясно мыслить, когда дело доходит до того, чтобы удалиться из этой среды или лучше защитить себя с помощью подходящей одежды.А у пожилых людей нарушение кровообращения также может вызывать беспокойство.
  • Медицинские условия. Люди с определенными заболеваниями, такими как гипогликемия, шок и травмы головы, могут подвергаться более высокому риску развития переохлаждения.
  • Наркотики и алкоголь. Алкоголь и некоторые виды наркотиков могут снизить способность человека чувствовать холод или могут ухудшить суждение и препятствовать рациональному мышлению, не позволяя пациенту принять надлежащие меры, чтобы согреться.

УРОК 15 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ХОЛОДНЫХ ТРАВМАХ

УРОК 15 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ХОЛОДНЫХ ТРАВМАХ

УРОК 15
ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ ПРИ ХОЛОДНЫХ ТРАВМАХ
(ЗАДАНИЕ 081-831-1045)

ЗАДАЧА:

Укажите тип холодовой травмы и лечение каждой из них.

УСЛОВИЯ:

Даны экзамены с несколькими вариантами ответов, относящиеся к холодным травмам.

СТАНДАРТ:

Получите 70 или более баллов на комплексном экзамене из 100 баллов.

СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

СТП 21-1-SMCT, Солдатское руководство общих задач: уровень навыка 1.
FM 21-11, Первая помощь солдатам.

ПРИМЕЧАНИЕ: Некоторые названия задач и информация были изменены и не являются отражено в FM 21-11 и СТП 21-1-СМКТ.Обратитесь в Центр поддержки армейской подготовки, Common Core Task Интернет-сайт: http://www.atsc.army.mil/dld/comcor/comcore.htm для получения актуальной информации о задачах.

15-1. ВВЕДЕНИЕ

Травмы от холода наиболее вероятны, когда неподготовленный человек подвергается воздействию зимних температур. Холодная погода и вид боя операция, в которой участвует человек, влияет на то, является ли он или она вероятность травмы и степень. Одежда, физическое состояние и психический состав также являются определяющими факторами.Однако холодовые травмы обычно могут быть предотвращенным. Дисциплинированные и хорошо обученные люди могут быть защищены даже в самых неблагоприятных обстоятельствах. Степень холодовой травмы зависит от от продолжительности воздействия и адекватности защиты. Лица с историей холодовой травмы чаще страдают холодовой травмой. Части тела больше всего легко страдают от холода щеки, нос, уши, подбородок, лоб, запястья, руки и ноги. Правильное лечение и лечение зависят от точного диагноза.

15-2. ИДЕНТИФИКАЦИОННЫЕ ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ЧИЛБЛАЙНА / МОРОЗНЕНИЯ

Обморожение вызывается многократным длительным воздействием на голую кожу при температура от 60F до 32F, или 20F для акклиматизированной, сухой, немытой кожи. Признаки и симптомы следующие:

а. Покраснение или бледность пораженных участков (пальцы, нос, уши).

г. Горячая, нежная, зудящая кожа.

г. Отсутствие боли (онемение).

г. Могут быть изъязвленные или кровоточащие поражения.

15-3.ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИЗНАКОВ И СИМПТОМОВ ОБМОРОЖЕНИЯ

Обморожение — это повреждение тканей, вызванное воздействием холода, обычно ниже 32 F в зависимости от фактора охлаждения ветром, продолжительности воздействия и адекватности защита. Обморожения обычно возникают в области щек, носа, ушей, подбородка, лба, пальцы, руки, запястья, пальцы ног или ступни. Эти области более подвержены воздействию к холодным условиям. В этих областях кровообращение хуже, чем в других части тела, а кровь несет тепло и питательные вещества.

Поверхностное отморожение

Поверхностное обморожение в первую очередь связано с повреждением кожи и тканей. прямо под кожей. Признаки и симптомы поверхностного обморожения, перечисленные в порядок, в котором они будут появляться при увеличении выдержки и времени, включает:

Ощущение покалывания с последующим онемением.

Внезапное побледнение (побеление) пораженного участка.

Красноватый (у светлокожих) или сероватый (у темнокожих) лиц) участок на коже.Если температура выше точки замерзания, это состояние называется обморожением.

Глубокое обморожение

Глубокое обморожение возникает, когда замерзают ткани под кожей. Это может включать ткани мышц и костей. Побледнение и онемение поверхностного отморожения всегда предшествует развитию глубокого обморожение. Если не лечить должным образом, обморожение может привести к потере пальцев, пальцы ног, руки или ноги. Это также может привести к гангрене — опасному для жизни условие.Признаки и симптомы глубокого обморожения включают:

Волдыри и шелушение (отслаивание больших листов) пораженной кожи (возможно От 24 до 36 часов после воздействия).

Отеки или болезненные участки.

Утрата прежнего чувства боли в пораженной области.

Бледная, желтоватая, восковидная кожа.

Замороженная область на ощупь твердая или деревянная.

Вышеуказанные признаки и симптомы обморожения относятся к лицу, рукам и ноги. Глубокое обморожение — очень серьезная травма, требующая немедленной первой помощи. и последующее лечение, чтобы избежать или минимизировать потерю частей тела.

15-4. ИДЕНТИФИКАЦИОННЫЕ ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ПОГРУЖЕНИЯ ЛАПКИ / ТРАНШЕВА НОЖКА

Погружная стопа и траншея — это травмы, полученные в результате довольно длительного воздействие на ноги влажных условий при температуре примерно 50F до 32F. Неактивные ноги во влажных или мокрых носках и ботинках или ботинках с плотной шнуровкой которые ухудшают кровообращение, еще более подвержены травмам. Траншейная стопа часто случалось во время Первой мировой войны. Солдаты стояли в холодных, мокрых, грязных окопах, длительные периоды времени ожидания приказа о перемещении.Признаки и симптомы такие же следует:

Ранние стадии / первая фаза погружения стопы

Пораженная область кажется холодной.

Ощущение онемения и безболезненности пораженного участка.

Пульс снижен / отсутствует в зоне поражения.

Более поздние стадии / ступня для продвинутого погружения

Ощущение жара и жжения в конечностях.

В пораженном месте появляются стреляющие боли.

Пораженная область бледная с синеватым оттенком.

Мощность импульса уменьшена.

Могут появиться и другие признаки: волдыри, отек, покраснение, жар. кровоизлияния и гангрена.

15-5. ИДЕНТИФИКАЦИОННЫЕ ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ БЕЗОПАСНОСТИ

Снежная слепота — это эффект, который слепящий свет из ледяного поля или снежного поля оказывает на глаза. Это более вероятно в пасмурную погоду, чем когда солнце сияет. Яркие солнечные лучи обычно вызывают у человека инстинктивно защитите его глаза.Признаки и симптомы следующие:

Ощущение царапания в глазах, будто от песка или грязи.

Слезотечение.

Покраснение в глазах.

У пострадавшего может болеть голова.

Усиление боли при воздействии света.

15-6. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИЗНАКОВ И СИМПТОМОВ ГИПОТЕМИИ

Разрушающее воздействие холода на организм называется переохлаждением (общее охлаждение). Это означает, что тело теряет тепло быстрее, чем может его производить.Переохлаждение и обморожение могут возникнуть одновременно с воздействием отрицательные температуры. Переохлаждение может возникнуть из-за воздействия высоких температур. выше нуля, особенно при погружении в холодную воду, влажно-холодных условиях или от воздействия ветра. Физическое истощение и недостаточное потребление пищи могут также увеличивают риск переохлаждения. Признаки и симптомы приведены ниже.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
При генерализованном переохлаждении весь тело остыло с внутренней температурой ниже 95F.Это медицинский чрезвычайная ситуация.

Легкое переохлаждение (температура тела от 90 до 95F) .

( ПРИМЕЧАНИЕ: Ссылка на температуру сделана для того, чтобы дать вам представление о том, что происходит в теле пострадавшего.)

Гипотермию следует подозревать у любого хронически больного человека, обнаруженного в среда менее 50F.

Пострадавший находится в сознании, но обычно апатичен или апатичен.

Пострадавший дрожит.

Кожа бледная, холодная.

Пострадавший говорит невнятно.

У пострадавшего нарушение координации мышц.

Слабый пульс.

Сильная гипотермия (температура тела 90 ° F или ниже) .

Пострадавший дышит медленно и поверхностно.

Нерегулярная сердечная деятельность.

Пульс слабее или вообще отсутствует.

Пострадавший находится в ступоре или без сознания.

Кожа ледяная.

Мышцы пострадавшего затвердели.

Глаза остекленевшие.

15-7. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИЗНАКОВ И СИМПТОМОВ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ (ХОЛОДНОЙ ПОГОДА)

Обезвоживание (холодная погода) происходит, когда организм теряет слишком много жидкости, соли, и минералы. Когда люди занимаются какими-либо напряженными упражнениями или действиями, чрезмерное количество жидкости и соли теряется с потом. Опасность обезвоживание так же широко распространено в холодных регионах, как и в жарких регионах. В холодную погоду крайне сложно понять, что это состояние существуют.Признаки и симптомы, которые может проявлять пострадавший, приведены ниже.

Рот, язык и горло пересохли и пересохли.

Глотание затруднено.

Могут присутствовать тошнота и головокружение.

Пострадавший может упасть в обморок.

Чувство усталости и слабости.

Могут быть мышечные судороги, особенно в ногах.

Пострадавший может испытывать трудности с фокусировкой глаз.

15-8. ЛЕЧИТЬ ЧИЛБЛАЙН / ФРОСТНИП

Обморожение лечится путем согревания травмированной части тела.Подуйте теплый воздух на часть или поместите часть тела в контакт с теплым предметом, например, с предметом, осуществляющим уход руки или тело пострадавшего. При поражении рук пострадавший может пересечь границу. его руки и положите руки ему под подмышки.

После того, как часть тела нагрета, защитите ее от дальнейшего воздействия холода.

15-9. ЛЕЧИТЬ ОБМОРОЖЕНИЕ

Обморожение лечится медленным согреванием пораженного участка и защитой пораженный участок от повторного замораживания. Переместите пострадавшего в наиболее защищенную зону доступны и выполните следующие процедуры прогрева.

( ПРИМЕЧАНИЕ : Эти процедуры согревания также можно использовать, чтобы побаловать себя. если у вас начнется переохлаждение.)

Лицо

Прикройте обмороженный участок лица пострадавшего голыми руками. Покинуть руки на месте, пока не прекратится боль в обмороженной области и не изменится цвет возвращается в область.

Накройте пострадавшего одеялами или другим сухим материалом, чтобы согреть его и чтобы избежать дополнительных травм от холода. Дайте ему теплые безалкогольные жидкости пить, если есть.

Попросите пострадавшего обратиться к медперсоналу для дальнейшего обследования, когда возможность представляется сама собой.

Рука

Снимите украшения с пораженной руки и положите их в карман пострадавшего. Ослабьте стягивающую одежду, чтобы восстановить кровообращение.

Откройте полевую куртку и рубашку пострадавшего.

Поместите обмороженную руку (-и) пострадавшего под подмышки (правая рука под мышкой). левая подмышка; левая рука под правой подмышкой).

Закройте одежду пострадавшего, чтобы предотвратить дополнительное воздействие холода.

Накройте пострадавшего одеялами или другим сухим материалом, чтобы согреть его и чтобы избежать дополнительных травм от холода.

Дайте пострадавшему выпить теплой безалкогольной жидкости, если таковая имеется.

Попросите пострадавшего обратиться за медицинской помощью для дальнейшего обследования.

Ноги

Ослабьте стягивающую одежду, чтобы восстановить кровообращение.

Снимите сапог и носок с обмороженной стопы.

Имейте еще одного солдата (вы сами, если другой солдат недоступен) расстегнуть его одежду, чтобы ступня (или ступни) пострадавшего могла быть поставлена ​​рядом с живот солдата.

Приложите обмороженную ступню (или ступню) пострадавшего к животу второй солдат.

Закройте одежду второго солдата как можно шире, чтобы дополнительное тепло ступне (ступням) и для защиты тела второго солдата от холода.

Накройте пострадавшего одеялами или другим сухим материалом, чтобы согреть его и чтобы избежать дополнительных травм от холода.

Дайте ему выпить теплой безалкогольной жидкости, если возможно.

Пострадавший должен как можно больше тренироваться, избегая травм травмированная часть.

Эвакуировать пострадавшего в лечебное учреждение, если произошло глубокое обморожение. произошел. Если возможно, используйте подстилку или другие средства для эвакуации пострадавшего, который не потребует от него стоять или ходить. Любое обморожение должно быть оценено медицинский персонал как можно скорее.

Действия, которых следует избегать при лечении обморожений.

Благонамеренный человек может выполнять определенные процедуры, которые могут привести к причинить вред человеку, которому он пытается помочь. Вы должны быть знакомы с этими правила.

Снег . Не протирайте обмороженное место снегом или льдом. Снег или лед увеличит теплопотери.

Замачивание . Не мочите отмороженный участок. Горячие или холодные замачивания могут повредить ткань.

Экстремальная жара . Не подвергайте обмороженное место воздействию сильной жары, например как огонь. Это может привести к ожогам, так как пострадавший не сможет оценить тепло. точно.

Массаж . Не трите и не массируйте обмороженный участок.Манипуляции может вызвать повреждение тканей.

Спирт . Не давайте пострадавшему спиртные напитки. Причины алкоголя кровеносные сосуды у поверхности увеличиваются, что приводит к потере тепла.

Табак . Не давайте пострадавшему табачные изделия. Табак продвигает потери тепла.

Мази . Не наносите мазь на пораженный участок. Влага в мазь может замерзнуть и нанести дополнительный ущерб пораженному участку.

15-10.ЛАПКА ПОГРУЖЕНИЕ / ТРЕНЧ

Постепенно нагрейте на теплом воздухе. Не применяйте тепло или лед. Не смочить или помассировать ступню.

Защитите пораженные части от травм.

Тщательно вытрите ноги и не ходите.

Поднимите пораженную часть.

Обратитесь за медицинской помощью (эвакуируйте пострадавшего).

15-11. ЛЕЧИТЬ СНЕЖНУЮ СЛЕПОТУ

Накройте глаза пострадавшего темной тканью.

Обратитесь за медицинской помощью (эвакуируйте пострадавшего).

15-12. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ГИПОТЕМИИ .

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Гипотермия требует неотложной медицинской помощи. Подсказка необходимо медицинское лечение. Пострадавший должен быть эвакуирован в немедленно в медицинское учреждение.

Легкое переохлаждение .

Равномерно согрейте тело с помощью источника тепла, например костра или другого источника тепла. солдатское тело.Просто поместите пострадавшего в спальный мешок или накройте одеяла недостаточно, так как пострадавший не может произвести достаточное количество тела тепло самостоятельно.

Держите пострадавшего сухим и защищенным от непогоды.

Постепенно выпейте теплые жидкости пострадавшего в сознании.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Сильное переохлаждение.

Стабилизируйте температуру с помощью источников тепла, таких как: костер, электрические одеяла, грелка и т. д.Цель состоит в том, чтобы равномерно нагреть тело и быстро.

ВНИМАНИЕ: Согревать пострадавшего с тяжелой гипотермией чрезвычайно важно. опасны в полевых условиях из-за большой возможности таких осложнения в виде согревающего шока и нарушения ритма стук сердца.

Попытайтесь избежать дальнейшей потери тепла, используя одеяла, спальные мешки и т.

Простуда болит горло чем лечить: Заболело горло — простуда, ангина или тонзиллит?

Заболело горло — простуда, ангина или тонзиллит?

Боль в горле – частый симптом простуды (острого респираторного вирусного заболевания). Однако боль в горле при простуде длится один – два дня и может пройти без лечения. Частыми спутниками при простуде бывают насморк и заложенность носа.

Ангина – заболевание, вызываемое бактерией стрептококк – также частая причина боли в горле. При ангине боль в горле интенсивная, длится дольше и сопровождается рядом общих симптомов

Тонзиллит – болезненное воспаление миндалин, которые расположены на задней стенке глотки. Также вызывает боль в горле.

Чем вызывается боль в горле при простуде — бактерии или вирусы?

Чаще всего боль в горле при простуде вызывается различными вирусами и может сопровождатся другими симптомами вирусных заболеваний – насморком, повышением температуры тела, кашлем, покраснением глаз.

Как лечить боль в горле при простуде?

Несмотря на то, что не существует лекарств, непосредственно действующих на вирусы, вызывающие простуду, есть методы лечения, облегчающие состояние человека при простуде. Обильное питье теплой жидкости, солевые полоскания горла, прием жаропонижающих препаратов помогают уменьшить симптомы простуды.

Улучшают ли медикаменты симптомы боли в горле при простуде?

Жаропонижающие средства облегчают симптомы простуды и боль в горле. Но не стоит преувеличивать эффективность этих препаратов

  • Нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или напроксен облегчают боль в горле при простуде. Существует много коммерческих препаратов, в состав которых входят эти вещества. Напоминаем, что аспирин нельзя давать детям, во избежание развития синдрома Рея, который может вызвать поражение мозга и смерть.
  • Различные спреи с антисептиками и анестезирующими веществами уменьшают интенсивность боли в горле.
  • Сосудосуживающие носовые спреи и капли улучшают симптоматику боли в горле при простуде за счет попадания на заднюю стенку глотки. Не рекомендуется применять их больше 3 дней – они становятся малоэффективны и могут вызвать еще больший отек слизистой

Антибиотики не нужно применять для лечения простуды и боли в горле, потому что все простудные заболевания вызываются вирусами.

Как боль в горле при стрептококковой ангине отличается от боли в горле при простуде?

Воспаление в глотке при ангине вызывается бактериями-стрептококками. Для заражения ангиной необходим воздушно-капельный контакт с больным или носителем стрептококковой инфекцией. Несмотря на то, что чаще ангина возникает у детей от 5 до 15 лет, ею могут заболеть и взрослые. Для точного установления диагноза ангины, лечащий врач может взять экспресс-тест на стрептококк или отправить материал на бактериальное исследование в лабораторию. Чаще всего диагноз ставится врачом на основании ведущих симптомов при ангине – высокая температура, острая боль в горле, белые налеты на слизистой глотки и увеличенные региональные лимфоузлы на шее.

Почему боль в горле при ангине опаснее, чем при простуде?

Стрептококковая ангина может вызвать такое грозное осложнение, как ревматизм с поражением сердечных клапанов. Поэтому очень важно вовремя начать правильное лечение ангины. При правильном лечении симптомы ангины исчезают в течение 10 дней.

Отличается ли боль в горле при ангине и при простуде?

При ангине боль в горле более интенсивная и отличается рядом особенностей

  • внезапное начало
  • потеря аппетита
  • боль при глотании
  • покраснение миндалин с белыми налетами
  • высокая лихорадка

Надо ли обращаться за помощью к врачу при подозрении на стрептококковую ангину ?

В первый день болезни боль в горле при простуде и ангине бывает очень похожа. Если вы все же подозреваете наличие ангины – необходимо обязательно обратиться к врачу для установки правильного диагноза и проведения терапии.

Лечение боли в горле при ангине?

При ангине применение антибиотиков обязательно. Чаще всего назначаются пероральные антибиотики группы пенициллина. При наличии аллергии на эти антибиотики врачом выбирается другая группа. Необходимо строго следовать предписанному режиму приема антибактериального препарата, даже если вам стало лучше в течение первого и второго дня.

Почему не уменьшается боль в горле при стрептококковой ангине?

Иногда, несмотря на прием препаратов, состояние при ангине не улучшается в течение двух-трех дней. Это может свидетельствовать о развитии осложнений. Необходим визит к врачу для уточнения лечения. Обращайтесь обязательно к врачу при наличии следующих симптомов:

  • лихорадке боле 2-3 дней на фоне приема антибиотиков
  • тошноте или рвоте
  • боль в ухе
  • выраженной головной боли
  • напряжение мышц шеи
  • появление сыпи на коже
  • кашле
  • одышке

Чем отличается боль в горле при простуде от боли в горле при тонзиллите?

Иногда боль в горле возникает при тонзиллите – воспалении миндалин (лимфатической ткани) в глотке. Тонзиллит может быть вызван как вирусами, так и бактериями. Миндалины защищают организм от проникновения инфекции через глотку, однако и сами могут быть поражены инфекционным агентом. Когда это происходит, то пораженные миндалины вызывают острую боль.

Как отличаются симптомы тонзиллита от боли в горле при простуде?

Простуда обычно сопровождается такими симптомами, как насморк, заложенность носа, кашель. При тонзиллите этих симптомов нет, но есть отечность миндалин и желтоватый налет на них. Кроме этого при тонзиллите встречаются следующие симптомы:

  • затруднение дыхания
  • лихорадка
  • осиплость голоса
  • боль при глотании
  • увеличенные лимфоузлы на шее

Как лечить боль в горле при тонзиллите?

Если тонзиллит вызван бактериальной флорой, необходимо назначение антибиотиков. Решение принимает лечащий врач. При вирусном поражении антибиотики бесполезны. В этом случае следует придерживаться тактики лечения боли в горле при простуде. В любом случае, при боле в горле надо следовать общим рекомендациям:

  • находиться в покое
  • пить много теплой жидкости
  • есть мягкую теплую пищу, избегать грубые и острые блюда
  • использовать лечебные аэрозоли
  • при лихорадке применять жаропонижающие препараты


При частых обострениях тонзиллита необходима консультация врача для решения вопроса о тонзилэктомии (удалении миндалин).

По всем вопросам, связанными с патологией ЛОР-органов Вы можете обратиться к опытным ЛОР-врачам Клиники «АНДРОМЕДА».

Врач оториноларинголог высшей категории Моренко М.В.

Боль в горле | симптомы | лечение

Акция! Прием ЛОР-врача 1000 ₽ — 8 (812) 200-48-48 Подробнее

Что делать, если болит горло? Дадим советы, которые точно помогут, но временно, до посещения врача.
И надо не пропустить симптомы, при которых врачу надо показаться срочно!
Боль в горле — это то с чем время от времени сталкивается каждый из нас. Однако тот факт, что боль в горле бывает у нас достаточно часто, вовсе не означает, что её можно и в этот раз перетерпеть.
Иногда болевые ощущения могут говорить о серьёзной угрозе для здоровья. Не прозевайте этот момент! Можно и умереть. Если вы привиты от всех инфекционных болезней, риск умереть значительно уменьшается.

Боль в горле — симптомы

Если у вас заболело горло и вместе с этими болями появились следующие симптомы, то как можно быстрее обратитесь к терапевту или оториноларингологу (ЛОР-врачу):
• Затруднённое дыхание.
• Трудно открыть рот.
• Помимо горла, болят уши, глаза, язык и так далее.
• Кровь в слюне.
• Отек (увеличение) подчелюстных или шейных лимфатических желёз.
• Комок в горле, который мешает глотать.
• Высыпания (сыпь) во рту или на коже.
• Высокая температура.
• Охриплость, если долго не проходит.
Кстати, ЛОР-врач круглосуточно без записи принимает в нашем травматологическом пункте на наб. Черной речки, д.41/2Б. Это единственное в нашем городе место, где можно получить неотложную амбулаторную ЛОР-помощь взрослым и детям в любое время.
Если этой симптоматики нет, то всё равно визит к врачу с болями в горле в любом случае желателен.

Боль в горле — чем лечить

  Что делать прямо сейчас, если заболело горло:
1. Прополоскать солёной водой.
Бабушкин метод, но немного может сработать, особенно в самом начале заболевания.
Солевой раствор снижает активность микробов, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ранок, что в комплексе приводит к облегчению боли. 1 чайная ложка соли на стакан тёплой воды. Можно сделать и содово-солевой раствор: ¹⁄₄ чайной ложки соды и ⅛ чайной ложки соли на стакан тёплой воды.
2. Выпить куриный бульон, если у вас дома есть курица.
Нельзя давать горлу пересыхать. Лучше всего с этой задачей справляется куриный бульон: у него не только увлажняющий, но и небольшой противовоспалительный эффект. А тепло способно уменьшить дискомфорт в том случае, если он вызван простудными заболеваниями.
Если бульона, т.е. курицы под рукой нет, сойдёт и тёплый (не горячий!) чай. Добавить мёд — хорошая идея. Мёд тоже оказывает легкое противовоспалительное и смягчающее действие на глотку, помогая в том числе устранить першение и кашель.
Также при болях в горле хорошо зарекомендовал себя ромашковый чай и другие травяные чаи.
3. Следить за влажностью воздуха в помещении
Сухой воздух — лишний раздражитель для носоглотки. Оптимальный уровень влажности в квартире — 40–60%. И достичь его просто.
4. Съесть что-то холодное.
Например, мороженое. Или выпить чуть холодного молока. Холод сужает сосуды, благодаря чему снижается отёчность, замедляется развитие воспалительного процесса и уменьшаются болевые ощущения.
5. Рассосать леденец или карамель от простуды, желательно без сахара.
Это усилит слюноотделение, а значит, слизистая увлажнится. Специальные аптечные леденцы от боли в горле содержат добавки — смягчающие горло или отвлекающие от неприятных ощущений.
6. Использовать спреи и таблетки.
Спреи и таблетки для рассасывания нередко содержат местные анестетики (не антибиотики, применят местно антибиотики не эффективно), уменьшающие боль: бензокаин, тетракаин, лидокаин… Применение таких средств показано, например, при ангине, когда боль в горле бывает сильной и резкой.
У этих препаратов есть противопоказания, поэтому вначале посоветуйтесь с врачом.
Всё эти описанные мной «бабушкины» и «дедушкины» методы желательно применять в первый день заболевания и когда поход к врачу в данный момент времени не возможен. Лечиться этим нельзя, а к врачу сходить надо обязательно.

Причины боли в горле

Почему болит горло?
Чаще всего боль в горле вызвана вирусными заболеваниями. Так проявляют себя ОРВИ, грипп, ангина и не только. Однако причина может быть и другой, например бактериальной. Нередко боль в горле — симптом заражения стрептококками группы А: они очень заразны и при неадекватном лечении способны привести к целому ряду осложнений: от инфекции среднего уха до воспаления почек и синдрома токсического шока.
Также боль в горле может быть вызвана другими, зачастую неочевидными причинами:
• Аллергией (на пыльцу, пыль, плесень, перхоть домашних животных).
• Специфической реакцией на излишне сухой воздух в помещении.
• Разнообразными раздражителями: от табачного дыма до химических веществ, содержащихся в моющих средствах, краске для стен, мебели и так далее.
• Пережитым напряжением мышц. Если вы, например, сильно накричались на новом стадионе в Петербурге, болея за Зенит.
• Расстройствами пищеварительной системы. Например, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), при которой содержимое желудка, включая соляную кислоту, попадает в пищевод и глотку.
• ВИЧ-инфекцией.
• Развивающейся опухолью.

Учитывая обилие возможных причин, диагностику всё-таки лучше поручить терапевту или ЛОР-врачу. Доктор сможет грамотно расшифровать, чем именно вызвана боль в горле, при необходимости назначить дополнительные исследования и порекомендовать действенную терапию.

Ванин Д.Н.

ЛОР отделение травмпункта CORIS
для взрослых и детей — круглосуточно:
наб. Черной речки, д.41/2Б
(812) 200-48-08

Как отличить ГРИПП от простуды

Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Учитесь различать, чтобы недопустить осложнений. 

Острые инфекции дыхательных путей (ОРВИ), которые в простонародье называют одним словом «простуда», вызываются огромным количеством вирусов и составляют примерно три четверти всех инфекционных заболеваний на планете. 

Как передается ОРВИ? 
Они передаются преимущественно воздушно-капельным путем, то есть по воздуху вместе с мокротой больного человека, когда он чихает или кашляет. 

Эпидемия гриппа 
Вирусы вызывают воспаление слизистой оболочки полости носа, носоглотки, горла, трахеи и бронхов. 

ОРВИ – это не грипп

Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Следует помнить, что ОРВИ – более безобидное заболевание, которое обычно быстро проходит, легко излечивается и редко дает осложнения.
Болезнь, вызванная вирусом гриппа, протекает тяжелее и может привести к таким осложнениям, как воспаление легких. 

Наиболее важные симптомы гриппа 
Срочно вызывайте врача, если у вас или ваших родных наблюдаются эти симптомы: 

— резкое повышение температуры до 39–40 градусов, 
— выраженные мышечные боли («ломота в теле»), 
— сухой и болезненный кашель при отсутствии насморка, 
— сильная слабость. 

Если все-таки ОРВИ? 

Температура повышена незначительно, болит горло и течет из носа? Это типичные симптомы ОРВИ. Лечится это заболевание достаточно просто. 

К сожалению, простуду принято либо «перехаживать» на ногах, либо забивать набором из принимаемых одновременно таблеток от кашля, антибиотиков и капель от насморка. Не вызывая при этом врача. 

Важно! Антибиотиками не лечат ни ОРВИ, ни грипп! Их используют только по указанию врача в том случае, если заболевания вызывают осложнения. 

Не торопитесь с лекарствами 

Назначать себе препараты самостоятельно – опасно. Кашель, насморк и боли в горле – явления совершенно разного порядка. Даже средства от кашля могут быть двух видов: останавливающие кашлевой рефлекс (при сухом кашле) и облегчающие выведение мокроты (при влажном кашле). 

Выбрать капли для носа ничуть не проще. Практически во все предлагаемые на рынке препараты входят сосудосуживающие средства, которые позволяют снять отек слизистой и избавить человека от «забитого» носа. 

Эти препараты противопоказаны детям до шести лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям старшего возраста, поскольку сосудосуживающие компоненты могут вызвать повышение давления и учащение сердцебиения. 

Именно поэтому даже при «банальном» насморке лекарственные препараты должен подбирать врач. Он может профессионально оценить индивидуальные показания и противопоказания. 

Надо ли сбивать температуру? 

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что температуру ниже 38,5 градусов сбивать не стоит. 

Такая температура – защитная реакция организма на вторжение инфекции. Ведь бактерии и вирусы одинаково плохо размножаются как на холоде, так и при повышенной температуре. 

Кроме того, высокая температура – признак того, что инфекция в организме все еще есть и с ней требуется бороться. 

Кому надо сбивать температуру? 

Сбивать температуру необходимо: 

— детям и взрослым с заболеванием сердца (стенокардия, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца), 

— страдающим хроническим бронхитом, обструктивной болезнью легких, астмой, 

— людям с заболеваниями центральной нервной системы, например, страдающим эпилепсией. 

Важно! Температура – это всегда повод для обращения к врачу. 

Помоги себе сам 

— Не геройствуйте. При первых признаках ОРВИ откажитесь от похода на работу и останьтесь дома. Больше лежите, старайтесь не читать и не смотреть телевизор. Отложите решение рабочих вопросов по телефону. Позвольте себе поболеть, а иммунной системе – не отвлекаться на другие задачи, кроме излечения. 

— Больше пейте. Здоровому организму требуется не менее полутора литров воды в день. При болезни потребность в жидкости растет. Старайтесь пить теплые напитки и избегайте алкоголя. Спиртное простуду не лечит, а, наоборот, понижает защитные силы организма. Попытка вылечиться «водкой с перцем» может привести к затягиванию процесса выздоровления. 

— Не переедайте. Аппетит при ОРВИ, как правило, понижен, но родные и близкие порой пытаются порадовать больного разными деликатесами. Переваривание большого количества жирной или сладкой пищи – дополнительная нагрузка на организм. 

Боль в горле: Как лечить боль в горле натуральными средствами дома, и когда обязательно обращаться к врачу?

Самые частые возбудители болей в горле – вирусы и бактерии, однако иногда боль в горле может указывать на другие проблемы со здоровьем. Как лечить боль в горле натуральными средствами и какие ошибки в лечении мы чаще всего допускаем, рассказывает ЛОР «Veselības centrs 4» Кристине Брока.

Боль в горле – одна из самых частых причин, по которой люди обращаются к врачу. На начальной стадии болезни всегда важно установить возбудителя боли в горле, поскольку рекомендуемое лечение в каждом случае отличается. Чтобы понять, можно ли лечиться дома натуральными препаратами или все же следует посетить врача, важно понять, вызвана ли боль вирусной инфекцией, как это бывает в 80 % случаев, или бактериями, потому что тогда без посещения врача не обойтись. Это человек обычно может оценить сам.

Что вызывает боль в горле?

1. Вирусы – до 80 % случаев боль в горле вызывают вирусные инфекции, которые особенно распространены в осенний и зимний сезон.
2. Бактерии – чаще всего бактериальное воспаление горла проявляется как ангина или фарингит (вызванное бактериями воспаление слизистой горла или глотки).

В случае воспаления в горле, вызванного вирусом:
— слизистая глотки выражено красная, может быть видна усиленная сосудистая сетка в горле;
— глотание не затруднено, есть ощущение, что глотательное движение облегчает симптомы, приятно выпить что-то теплое.
— на миндалинах не виден белый налет, отек в горле менее выражен, чем при воспалении, вызванном бактериями;

В случае бактериального воспаления:
— боль в горле начинается внезапно;
— есть высокая температура;
— затруднено глотание, ощущение «горячей картофелины» в горле;
— при отеке миндалин может быть тяжело говорить, на миндалинах виден белый налет.

Как лечить?

В случае бактериального воспаления, когда появляются типичные симптомы, необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку для лечения обычно приходится применять антибиотики. Следует обязательно обратиться к врачу, если есть: высокая температура, интоксикация (характерны тошнота, головная боль и головокружение), выраженная боль при глотании, выраженная припухлость какого-либо лимфатического узла, если воспаление и боль в горле не проходят более двух недель.

Вызванную вирусом боль в горле можно лечить дома, принимать только местные препараты, которые продаются в аптеках без рецепта – спреи и сосательные таблетки, задача которых – уменьшить воспаление и облегчить боль. Рекомендуется также принимать витамин С, пить много воды и отдыхать. Если в болезни виноват вирус, симптомы обычно проходят в течение одной-двух недель.

Если боль в горле вызвана вирусом, горло не рекомендуется полоскать – даже если сначала кажется, что полоскание облегчает симптомы, поскольку полоскание вызывает еще более сильное раздражение слизистой горла.

Осторожно с полосканием! Слизистую необходимо увлажнять по-другому.

В случае вирусной инфекции в горле увеличивается слизь, и возникает мешающее ощущение, поэтому людям нравится полоскать горло. Однако это вызывает раздражение слизистой, и она остается незащищенной, совсем как открытая рана. Первым ощущением может быть облегчение, но за ним последует еще более сильная боль и чувство дискомфорта. Итак: если на миндалинах не виден белый налет, полоскать горло не следует. Необходимо увлажнять слизистую, если она сухая – желательно выбирать препарат на базе масла, например, «Фарингоспрей», содержащий натуральные масла из облепихи и календулы, а также антибактериальное апельсиновое масло, богатое антиоксидантами. Это подходит и для детей с 2 лет.

Полоскание горла может помочь и облегчить симптомы, если началась ангина, когда миндалины покрыты белым налетом. В этом случае может помочь полоскание ромашкой, настойкой календулы или слабым соляным раствором (одна чайная ложка соли без горки на стакан теплой, кипяченой воды). Концентрированный соляной раствор может вызвать еще более сильное раздражение или даже обжечь слизистую горла. Важно соблюдать умеренность при полоскании горла – это можно делать не чаще двух раз в день.

Какие ОШИБКИ люди совершают чаще всего?
  • Не остаются дома. Чтобы не запустить болезнь, важно начать лечение сразу, а не ждать, пока вирус окрепнет. Так можно быстрее вылечиться, сберечь здоровье и не заражать других, поскольку на начальной стадии вирусной инфекции болезнь очень заразная.
  • Употребляют алкоголь. Если болит горло, алкоголь употреблять не следует, поскольку он не только снижает общий иммунитет, но и может вызвать раздражение слизистой горла и способствовать распространению воспаления.
  • Посещают баню. Когда болит горло, в баню ходить не следует. В баню можно ходить, когда человек чувствует себя замерзшим, а когда болезнь уже наступила, баня не поможет. Под воздействием жара и влажности воспаление может пойти «глубже» – перейти в бактериальную форму.
  • Необоснованно принимают антибиотики. Антибиотики не действуют на инфекции, вызванные вирусами. Они не помогут и не ускорят выздоровление, наоборот – ослабят природные защитные силы организма.
Если жалобы не проходят или часто повторяются

Если боль в горле часто повторяется или не проходит в течение двух недель, причиной может быть так называемая рефлюксная болезнь, когда выделяемая желудком кислота вызывает хроническое воспаление слизистой горла. Эту болезнь часто констатирует отоларинголог, когда человек жалуется на длительную боль в горле.

Взрослый, здоровый человек может болеть вызванными вирусом инфекциями один или два раза за сезон. От заболевания защищает сильный иммунитет, который помогает поддерживать витамин С, здоровое питание, в которое входят фрукты, регулярный достаточный сон в течение 8 часов и ежедневная прогулка на свежем воздухе не менее 30 минут. Ослабление иммунитета может быть вызвано стрессом, усталостью, депрессией и большими эмоциональными потрясениями.

Фото: Shutterstock

Боль в горле, больно глотать

25 Мая 2018 г.

Болит горло, больно глотать: чем лечить горло?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этой проблемой. Болит горло, больно глотать, больно говорить, неприятное першение в горле, сиплость голоса – хорошо знакомые признаки. Вот только чего? Почему возникает боль в горле?

Стоит ли сразу записываться на прием к врачу, и к какому –  к терапевту или сразу к специалисту по заболеваниям верхних дыхательных путей – отоларингологу? Может, лучше пойти в аптеку и попросить фармацевта подобрать хорошее средство от боли в горле? Или вспомнить разрекламированные таблетки от простуды? Что делать при боли в горле?

Почему болит горло?

Основная причина боли в горле – активность вирусов и бактерий. Например, при ангине возникает острое воспаление миндалин (или же обострение хронического), а виновниками боли в горле чаще всего являются патогенные микроорганизмы. Кроме увеличения миндалин, на них появляются налеты белого или желтоватого цвета, могут образовываться гнойные пробки.

Главный симптом – больно глотать, боль носит острый режущий характер и может быть настолько сильной, что перед каждым сглатыванием слюны вы собираетесь с духом, как пловец перед прыжком в холодную воду. Любой воспалительный процесс характеризуется также воспалением шейных лимфоузлов и повышением температуры тела.

Паратонзиллярный абсцесс – частое осложнение ангины или хронического тонзиллита. Заболевание протекает остро, воспаление стремительно распространяется с небных миндалин на клетчатку, которая находится вокруг миндалин, где и образуется гнойник. Сопровождается процесс резким повышением температуры, общей слабостью, головной болью, болезненным глотанием. Больной вынужден наклонять голову в «больную» сторону – как правило, боль в горле проявляется с одной стороны, и усиливается при открывании рта, когда начинают сокращаться жевательные мышцы.

Терпимая боль при глотании может ощущаться при остром воспалении слизистой оболочки глотки (острый фарингит) или гортани (острый ларингит). При фарингите возникает противное першение в горле, а при ларингите голос может стать сиплым, а у пациента начаться «лающий» кашель. Возможно сочетание этих симптомов.

Заболевания верхних дыхательных путей всегда возникают на фоне острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) либо острого респираторного заболевания (ОРЗ), а также при некоторых других заболеваниях (гриппе, у детей – кори, коклюше, скарлатине). Проявляются ощущением сухости в горле, першения, сначала сухого, а в дальнейшем — кашля с отхождением мокроты, хриплостью голоса, постоянными покашливаниями.

Другие причины боли в горле

  • Аллергия (аллергические реакции на холод, пищевые продукты, шерсть, плесень, пыльцу и др.) в некоторых случаях может проявляться болью в горле.
  • Сухой воздух. По утрам после пробуждения могут возникнуть неприятные ощущения сухости и боли в горле, особенно зимой, когда так сильно чувствуется недостаток влажного воздуха.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (т.н. желудочно-пищеводный рефлюкс, при котором едкий желудочный сок и содержимое желудка попадает в нижний отдел пищевода).
  • При инфекционных заболеваниях во время ротового дыхания из-за заложенности носа.
  • Загрязнение. Табачный и автомобильный дым, воздух в плохо проветриваемых помещениях, алкоголь, острая пища, могут вызывать постоянное раздражение дыхательных путей.
  • ВИЧ-инфекция, при которой больного сопровождает постоянная боль в горле, что может быть связано с вторичной инфекцией (стоматитом или цитомегаловирусной инфекцией).
  • Опухоли и новообразования горла, языка, гортани в некоторых случаях могут проявлять себя затрудненным глотанием, охриплостью голоса, болью в горле (особенно у курильщиков и злоупотребляющих алкоголем).

Осложнения

Вы не можете пропустить работу или учебу, у Вас нет времени на свое здоровье, нет возможности и желания обратиться к врачу, может быть, Вы просто боитесь… Оправдания равнодушному отношению к своему здоровью найдутся всегда. Мы недооцениваем опасность осложнений боли в горле для своего организма. А между тем несвоевременное обращение к врачу может привести к осложнениям воспалительных заболеваний глотки и гортани.


  • Бронхит может протекать незаметно, с переходом в хроническую форму, может обостряться во время и после заболеваний ОРВИ.
  • Воспаление легких (пневмония) была и остается одним из самых грозных осложнений ОРЗ и ОРВИ. Около 5% заболевших воспалением легких погибает. В России пневмония занимает 6 место в списке основных причин смертности среди взрослого населения.
  • Ангина даже в самой легкой форме страшна своими осложнениями – заболеваниями суставов, почек, миокарда. Для сердца особенно опасны повторные заболевания ангиной. Осложнения ангины возникают чаще, если Вы привыкли переносить заболевание «на ногах».
  • Довольно частым осложнением ОРВИ являются синусит (гайморит, фронтит) и др. заболевания.
  • При кашле или чихании из слизистой рта возможно занесение инфекции в полость слуховой (евстахиевой) трубы – евстахиит с развитием отита. Последний опасен переходом в хроническую форму и развитием стойкого снижения слуха.
  • Общие осложнения ОРВИ и ОРЗ – обострение имеющихся хронических заболеваний.

Нелеченные заболевания верхних и нижних дыхательных путей, особенно на фоне ослабления иммунитета, могут сильно ухудшить самочувствие больного, в некоторых случаях – привести к летальному исходу.

Самые распространенные осложнения хронических ОРВИ и ОРЗ – нарушения функции органов дыхания и слуха.

Почему боль в горле нельзя лечить самостоятельно?

Что Вы делаете, когда у Вас болит горло? Есть несколько вариантов:
  • Судорожно пытаетесь вспомнить рекламу средств от простуды, гриппа, других ОРВИ.
  • Обзваниваете родственников, друзей, знакомых, коллег с просьбой порекомендовать что-нибудь, что они принимали в период болезни сами.
  • Обращаетесь к помощи поисковых систем, формируя запрос наподобие «болит горло чем лечить?» или «средства от боли в горле».
  • Просто идете в аптеку и внимательно изучаете витрины, делая свой выбор самостоятельно или советуясь с фармацевтом.

Любой врач скажет, что самостоятельно лечить боль в горле – заведомо провальный вариант. И вот почему:

  • Практически любое медикаментозное средство, особенно антибиотики, назначенные без рекомендаций врача, оказывает отрицательное воздействие на иммунитет и нарушает микрофлору кишечника.
  • Самостоятельный прием лекарственных препаратов не только не поможет, а навредит – в первую очередь печени, которой предстоит бороться с последствиями интоксикации (ведь большое количество лекарств имеют противопоказания к применению, о которых Вы можете просто не знать).
  • Медикамент может не помочь Вам, если Вы выбираете его по рекомендации другого человека, не зная точную причину, степень, тяжесть, характер и форму Вашего заболевания.
  • Таблетки для снятия симптомов першения, сиплости, дискомфорта в горле способны лишь ненадолго облегчить состояние, но не могут избавить от причины заболевания.
  • Некоторые лекарственные средства противопоказаны при острых воспалительных заболеваниях и даже могут усилить боль в горле.

Лечение боли в горле в ГУТА КЛИНИК

Лечение боли в горле в ГУТА КЛИНИК начинается с диагностики. Пока не будет установлен точный диагноз, невозможно назначить адекватную терапию. Нельзя обращаться к доктору с просьбой назначить «что-нибудь от боли в горле» — каждый медикамент уникален и имеет как показания, так и противопоказания к применению. Их необходимо обязательно учитывать при назначении лечения – ведь боль в горле может быть вызвана не только ОРВИ, но и другими причинами (например, нарушением функции желудочно-кишечного тракта).

Осмотр, консультация отоларинголога и диагностика на самом современном оборудовании в ГУТА КЛИНИК (в т.ч. лабораторными и эндоскопическими методами) – это быстрая и точная постановка диагноза. Высококвалифицированный специалист, учтя особенности течения болезни, ее степень и форму, назначит индивидуальное лечение, которое избавит Вас от неприятных симптомов, не навредит Вашему организму, быстро поставит Вас на ноги и позволит вернуться к обычной жизни.

Для лечения боли в горле специалисты ГУТА КЛИНИК используют широкий диапазон современных лечебных средств – от препаратов классической медицины до физиотерапевтических методик, что дает в комплексе отличный результат и долгий эффект.

Коронавирус, грипп, простуда: как понять, чем ты болен? | События в мире — оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

На первом этапе симптомы коронавируса SARS-CoV-2 можно легко спутать с проявлениями гриппа. В большинстве случаев оба заболевания сопровождаются повышением температуры, кашлем, ломотой в суставах, головной болью. Иногда к указанным симптомам присоединяются насморк, слабость, затрудненное дыхание. Но есть, как минимум, два признака, обнаружив которые, можно с немалой уверенностью предположить, что речь идет о простуде или гриппе, а не о коронавирусе: это боль в горле и чихание.

Оба симптома — это признаки инфекции верхних дыхательных путей. SARS-CoV-2 поражает в основном нижние дыхательные пути, у инфицированного им человека в основном будет сухой кашель, одышка и/или воспаление легких, но не боль в горле.

Чихание — признак простуды, а не коронавируса

Внезапное отсутствие обоняния и вкуса, в свою очередь, является очень распространенным симптомом COVID-19 и не возникает в случае заболевания гриппом или простудой — даже если заложенный нос и воспаленное горло в некоторой степени и снижают чувствительность к запахам и изменяют вкус.

Стоит отметить, что типичные симптомы коронавируса проявляются не всегда — иногда заболевание может протекать бессимптомно. 

Сколько длится инкубационный период у заразившихся коронавирусом?

По данным Института имена Роберта Коха, инкубационный период COVID-19 — заболевания, вызванного коронавирусом, — в среднем длится 5-6 дней, хотя в некоторых случаях он может достигать 14 дней. При появлении легких симптомов или слабости необходимо взять больничный и ограничить социальные контакты, а детям стоит отказаться от походов в школу и детский сад.

Часто инкубационный период протекает легко и бессимптомно. Если вы испытываете неуверенность или опасения, позвоните своему лечащему врачу или в центр по диагностике COVID-19. При необходимости вам сделают тест на коронавирус.

Как передается коронавирус?

Вирус SARS-CoV-2 передается в основном воздушно-капельным путем — при вдыхании вирусосодержащих капель или аэрозолей, выделяемых при дыхании, кашле, разговоре, пении или крике. Именно по этой причине одной из мер, снижающих опасность заражения коронавирусом, остается соблюдение социальной дистанции в 1,5 метра. 

Передача коронавируса на открытом воздухе возможна гораздо реже

Риск заражения увеличивается при длительном пребывании в закрытых небольших и плохо проветриваемых помещениях. Поэтому так важно регулярное и эффективное проветривание. Передача вируса на открытом воздухе возможна гораздо реже — при условии соблюдения минимального расстояния между людьми в 1,5 метра. Нельзя также полностью исключить опасность контактной передачи вируса — особенно если к поверхностям прикасался человек, предположительно зараженный SARS-CoV-2.

Наиболее эффективными мерами, снижающими возможность заражения коронавирусом, по-прежнему остаются социальное дистанцирование, соблюдение правил гигиены, частое и тщательное мытье рук, ношение защитных масок, проветривание закрытых помещений, быстрая и своевременная изоляция зараженных SARS-CoV-2 людей и установление контактных цепочек у заболевших COVID-19. 

Грипп или простуда: как отличить

Даже врачам порой трудно отличить грипп от простой простуды на основании симптомов. Простуда обычно начинается с першения в горле и насморка, затем появляется кашель, который может быть сухим или с мокротой. В течение нескольких дней у человека болит горло, заложен нос, слегка повышена температура, он чувствует слабость и головную боль. 

Грипп, в отличие от простуды, проявляется внезапно и сразу — «в полном объеме»: в числе его характерных признаков —  головная боль, ломота в суставах, сухой кашель, боль и хрипы в горле, температура поднимается до 41 градуса и часто сопровождается ознобом. Больной испытывает общую слабость и его клонит в сон. 

Симптомы гриппа и простуды нередко схожи между собой

Симптомы банальной простуды ослабевают через несколько дней и проходят полностью примерно через неделю. Грипп обычно длится дольше: в течение первой недели человек полностью выведен из строя, а до полного выздоровления может пройти несколько недель.

Немецкая Постоянная комиссия по вакцинации (STIKO) советует ежегодно прививаться против гриппа всем, кто подвержен повышенному риску заражения. К группе риска относятся, в частности, страдающие хроническими заболеваниями, беременные женщины и люди старше 60 лет. Сделать прививку имеет смысл также тем, кто в силу профессиональной необходимости постоянно общается с большим количеством людей (например, медицинским работникам и сотрудникам общественных учреждений).

Когда имеет смысл принимать антибиотики?

Возбудителями большинства простудных заболеваний и гриппа являются вирусы, против которых антибиотики неэффективны, поэтому при лечении подобных заболеваний принимать их не имеет смысла.

На бактерии антибиотики воздействуют по-разному: либо убивая их, либо не давая им распространяться. При этом они атакуют оболочку клетки или оказывают воздействие на метаболизм бактерий. Пенициллины, к примеру, препятствуют синтезу клеточных стенок бактерии, при этом стенки перфорируются, что приводит к их разрыву, и бактерия погибает.   

Таким образом, принимать антибиотики имеет смысл лишь в тех случаях, когда речь идет о бактериальной инфекции. Она в некоторых случаях может развиться на фоне вирусной — бактерии проникают в организм через ослабленную иммунную систему, что ведет к осложнениям в работе всего организма. Такие болезни, как пневмония (воспаление легких), тонзиллит, цистит, менингит, обычно вызываются бактериями, и использование антибиотиков в этих случаях необходимо. 

Смотрите также:

  • Как коронавирус изменил мир

    Европа открыла внутренние границы

    С 15 июня большинство стран-членов ЕС восстановили свободное перемещение внутри Евросоюза и Шенгенской зоны. Ограничения, введенные из-за пандемии коронавируса в марте этого года, сняты для всех государств ЕС, кроме Швеции. Неблагоприятная эпидемиологическая ситуация там, ставшая результатом шведского «особого пути» борьбы с COVID-19, не соответствует критериям ЕС для открытия внутренних границ.

  • Как коронавирус изменил мир

    Евросоюз спасает свою экономику

    Брюссель выделил 500 миллиардов евро для помощи странам-членам ЕС, сильнее всего пострадавшим от последствий пандемии. Планируется также создать временный Фонд восстановления (Recovery Fund), средства из которого будут направлены на оздоровление европейской экономики.

  • Как коронавирус изменил мир

    130 млрд евро для поддержки немецкой экономики

    Меры по преодолению экономических последствий пандемии коронавируса приняли и власти Германии. Объем антикризисной программы на 2020-2021 годы, утвержденной правительством ФРГ, составляет 130 млрд евро. До конца года в стране будет снижена ставка НДС с 19% до 16%, семьям выплатят по 300 евро на каждого ребенка, а пострадавшим от карантинных мер отраслям выделят до 25 млрд евро.

  • Как коронавирус изменил мир

    Приложение Corona-Warn-App отследит контакты с больными коронавирусом

    В Германии появилось официальное приложение Corona-Warn-App, предупреждающее о возможной опасности заражения коронавирусом. Оно будет фиксировать перемещение владельцев смартфонов и уведомлять их о контакте с человеком, инфицированным SARS-CoV-2, что поможет проследить и разорвать цепочки заражений вирусом. Скачать приложение можно в Google Play Store и Apple Store.

  • Как коронавирус изменил мир

    Перенос «Оскаров», отмена «Евровидения»

    Из-за пандемии коронавируса по всему миру были отменены или отложены запланированные на 2020 год мероприятия. Церемонию вручения премии американской киноакадемии «Оскар» перенесли с 28 февраля на 25 апреля. Большинство кинокомпаний были вынуждены прервать производство фильмов. Отмененный конкурс «Евровидение-2020» состоялся в виде онлайн-концертов.

  • Как коронавирус изменил мир

    Олимпиада и ЧЕ по футболу — не ранее 2021 года

    Жертвами коронавируса стали также Олимпийские игры в Токио и чемпионат Европы по футболу: оба мероприятия перенесены на 2021 год. МОК долго пытался спасти Олимпиаду, но в итоге был вынужден отложить ее. Аналогичное решение приняли и в УЕФА на совещании представителей 55 национальных футбольных федераций, входящих в европейский футбольный союз.

  • Как коронавирус изменил мир

    Коронавирус — не помеха параду в России

    Несмотря на неблагоприятную эпидемиологическую ситуацию в РФ, поводом для отмены парада по случаю 75-й годовщины Победы коронавирус не стал. По указу Владимира Путина мероприятие состоится 24 июня — в день, когда парад прошел в столице в 1945 году. Не отменен в стране и референдум по внесению поправок в конституцию, назначенный на 1 июля. ВОЗ предостерегает Россию от проведения обоих мероприятий.

  • Как коронавирус изменил мир

    Тунис объявил о победе над коронавирусом

    Первой страной, объявившей о полной победе над коронавирусом, стал Тунис. Премьер-министр страны Элиас Фахфах заявил, что возможность второй волны минимальна, хотя и призвал граждан сохранять бдительность. Власти Туниса намерены открыть границы 27 июня. Прибывающие в страну туристы должны будут предоставить справку об отрицательном тесте на коронавирус.

  • Как коронавирус изменил мир

    В Пекине — новая вспышка SARS-CoV-2

    Несмотря на то, что во многих странах количество заражений SARS-CoV-2 идет на спад, не исключена опасность второй волны. Так, в КНР вновь зафиксирована вспышка COVID-19, число заболевших превысило 100 человек. Новым очагом стал продовольственный рынок «Синьфади». Власти Пекина ограничили автомобильное сообщение столицы с другими районами страны, чтобы уменьшить риск распространения заболевания.

  • Как коронавирус изменил мир

    Когда появится вакцина от коронавируса?

    На появление вакцины от коронавируса надеются во всем мире. Число лабораторий, работающих над ее созданием, велико. У ученых уже есть несколько вариантов вакцины, их тестируют на животных. ФРГ, Франция, Италия и Нидерланды объединились в альянс, чтобы после создания препарата совместно обеспечить вакциной все страны ЕС. Но, судя по всему, вакцина появится на рынке не ранее середины 2021 года.

    Автор: Марина Барановская


Сезон простуд и гриппа Рассказывает педиатр

03.02.2021

Сезон простуд и гриппа: 5 вопросов, ответ на которые должны знать родители

Зима — сезон высокой заболеваемости. Каждый год с наступлением холодного сезона нас атакуют ОРВИ и грипп. Что стоит знать и делать родителям малышей? Разбираемся с простыми, но очень важными вопросами вместе с врачом-педиатром Анастасией Батраковой.

Вопрос 1
Как отличить грипп от ОРВИ?

Простуда — так мы привыкли называть острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). ОРВИ переносится легче, обычно быстро проходит, легче лечится и редко дает осложнения, тогда как грипп протекает тяжелее и может привести к серьезным осложнениям. Нередко их путают, ошибочно принимая одно за другое. Порой и врачам трудно отличить эти два заболевания на основании симптомов.

Симптомы ОРВИ Симптомы гриппа
  • Температура до 37,5−38,5°C       
  • Головные боли
  • Резь в глазах
  • Насморк
  • Боли в горле
  • Кашель
  • Озноб
  • Слабость и сонливость
  • Температура от 38,5°C до 40°C
  • Сильные головные боли
  • Резь в глазах (симптом ярко выражен)
  • Насморк
  • Боли в горле (симптом ярко выражен)
  • Сухой кашель (симптом ярко выражен)
  • Озноб (симптом ярко выражен)
  • Слабость и сонливость (симптом ярко выражен)
  • Боли в мышцах
  • Повышенное потоотделение
  • Иногда дискомфорт в животе, рвота, диарея
Простуда начинается с насморка и першения в горле, затем появляется кашель, который может быть с мокротой или сухим. Заложен нос, болит горло, слегка повышена температура, присутствует головная боль и слабость. В отличие от ОРВИ, грипп проявляется внезапно и сразу с полным перечнем симптомов. Банальная простуда ослабевает через несколько дней и проходит полностью примерно через неделю. Грипп обычно длится дольше, полное выздоровление может занять несколько недель.

  Антибиотиками не лечат ни ОРВИ, ни грипп! Не торопитесь с лекарствами. Назначать себе препараты самостоятельно опасно. Они используются только по назначению врача в том случае, если заболевание вызывает осложнения.

Вопрос 2
Когда и чем сбивать температуру у ребенка? Стоит ли ее сбивать вообще?

Высокая температура (лихорадка или гипертермия) — это защитная реакция организма, полезная и необходимая. Но бывает так, что она приобретает патологический характер либо очень тяжело переносится ребенком.

  При повышенной температуре тела у ребенка нужно учитывать все показатели. Есть два вида лихорадки: красная и белая. При красной гипертермии ладони и стопы теплые, кожа ребенка розовая, поведение обычное. Температура сбивается легко. При белой лихорадке внутренняя температура тела может достигать очень высоких значений, но периферические сосуды спазмированы, поэтому кожа бледная, ладони и стопы холодные, ребенок вялый или наоборот сильно возбужден. Температура сбивается плохо. Это состояние очень опасно для жизни и нередко вызывает судороги. Поэтому при белой лихорадке сбивать температуру можно, начиная уже с 38 °C.

Соответственно, температуру необходимо сбивать:
— когда она достигает отметки 38,5°C;
— когда ребенок ее плохо переносит;
— когда есть отягощающие факторы: тяжелые заболевания центральной нервной системы, органов и систем, например пороки сердца и т.д.

Важно правильно определить, какое жаропонижающее использовать. До 3 месяцев жизни ребенка рекомендован парацетамол как безопасный жаропонижающий препарат (в форме ректальных свечей или суспензии). Ибупрофен используется с 3-месячного возраста. Важно давать правильную дозу жаропонижающего средства с учетом возраста и веса.

Кроме жаропонижающих средств, при красной гипертермии следует активно использовать физические методы охлаждения. Обтирайте животик, спинку, руки и ноги малыша полотенцем, смоченным в теплой воде. Нельзя для обтираний применять спирт и уксус, так как они оказывают токсическое действие — легко проникают через кожу.

При белой гипертермии нужно действовать несколько иначе. Обтирать ребенка водой нельзя, чтобы не было спазма кровеносных сосудов. Для начала согрейте ребенка (разотрите поверхность тела руками), физические методы охлаждения можно применять только после того, как кожа порозовела и стала теплой.
Если температура интенсивно нарастает, вызывайте скорую помощь. Врач осмотрит ребенка, оценит его состояние и решит, нуждается ли он в госпитализации, нужно ли вводить литическую смесь.

Вопрос 3
C какими симптомами необходимо ехать в больницу немедленно?

Мы часто сталкиваемся с тем, что родители не всегда адекватно оценивают состояние своего ребенка и опасность положения. Странно видеть сообщения, присланные ночью на сайт с вопросом: «Что делать? У ребенка температура 39,5 и не сбивается уже сутки». Уж точно не стихийно задавать вопросы на просторах интернета, а вызвать скорую!

Температура (высокая, которую удается сбить жаропонижающими ненадолго или ненамного) — не единственный повод немедленно обратиться к медикам.
Срочная медицинская помощь необходима в случаях, когда:
— острая боль в животе, которая может сопровождаться поносом и рвотой. Это может быть и спазм или колика. Но нельзя исключать острый аппендицит и другие -серьезные проблемы;  — сильная открытая рвота;
— высокая температура тела, которая не снижается на протяжении трех дней;
— стул черного цвета;
— геморрагическая сыпь (кровянистые высыпания на кожных покровах) — они могут быть признаком менингококковой инфекции. И чем быстрее ребенок поступит для лечения в стационар, тем быстрее и легче он будет выздоравливать. Любые другие высыпания тоже лучше обсудить с врачом, но не так экстренно;
— судороги;
— ребенок отказывается от приема пищи и воды, выраженная вялость.

Вопрос 4
Можно ли гулять на улице с температурой?

Гулять на улице с малышом, который очень плохо себя чувствует и в голову никому не придет. Мысли о прогулках приходят родителям только тех деток, которые уже выздоравливают.

 Однозначного ответа на вопрос о прогулках с температурой нет. Врачи советуют учитывать все факторы, влияющие в данный момент на эту проблему: климатические условия, точные показатели температуры ребенка, текущее состояние больного. Метель, сильный ветер, сырость или дождь противопоказаны для гуляний, поскольку могут сделать болезнь затяжной. Если ребенок себя хорошо чувствует, погода подходит для прогулок, то свежий воздух уж точно не повредит.

Вопрос 5
Как поддержать иммунитет ребенка?

Иммунитет — это способ защиты организма, он бывает врожденным (он же неспецифический) и приобретенным (он же адаптивный, или специфический).
Реакции специфического иммунитета у разных людей различаются и зависят от того, с какими инфекционными агентами человек сталкивался ранее. Специфическому иммунитету нужно время, чтобы изучить проникшую в организм инфекцию и запомнить ее. При повторной встрече организма с этой же инфекцией иммунная система уничтожает ее еще до появления первых симптомов заболевания. Важно понимать, что когда ребенок взрослеет, он теряет факторы защиты, переданные ему мамой при рождении и грудном вскармливании, поэтому его организм должен научиться справляться с вирусами сам. Иммунитет должен тренироваться, это невозможно без болезней.

 Укрепление иммунитета — ежедневные усилия родителей. Готовиться к сезону заболеваний следует до его наступления. Нужно вовремя вакцинироваться против возбудителей респираторных инфекций (грипп, пневмококк, гемофильная инфекция тип В и т.д.). Систематическое закаливание ребенка дает хороший эффект. Необходимо следить за правильным питанием: ежедневный рацион должен содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов для детского организма. Важно соблюдать правильный режим дня, каждый день гулять на свежем воздухе и спать не менее 8−13 часов в день, в зависимости от возраста.

 Важно соблюдать правила личной гигиены, особенно в сезон разгара респираторных инфекций. Приходя домой с прогулки или из сада, нужно умывать лицо, тщательно мыть руки, провести туалет носовых ходов, прополоскать рот. При посещении мест массового скопления людей использовать одноразовую защитную маску. Если ребенок все-таки заболел, даже в легкой форме, его лучше оставить дома до выздоровления, это поможет избежать осложнений.

Читать полностью: https://health.tut.by/news/disease/714952.html?c

средств от боли в горле, которые действительно работают — основы здоровья от клиники Кливленда

Твое бедное больное горло. Есть что-нибудь, что может помочь? Врач семейной медицины Дэниел Аллан, доктор медицины, рассказывает о самых эффективных домашних средствах от боли в горле, а также о тех, которые не работают так, как рекламируется.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Как избавиться от боли в горле: 6 домашних средств, которые стоит попробовать
1. Теплые и холодные жидкости.

The skinny: Выпейте теплые напитки, например чай или куриный суп. (Это не только для души!) Или попробуйте холодные жидкости, например ледяную воду или фруктовое мороженое.

Консультация врача: Жидкости очищают слизистые оболочки, обеспечивают нормальный кровоток и предотвращают инфекции носовых пазух. Теплая температура также может уменьшить кашель, успокаивая заднюю часть горла.Попробуйте и тепло, и холод, чтобы понять, что лучше всего подходит вам.

2. Полоскание горла

Skinny: Растворите 1/2 чайной ложки соли или аналогичное количество пищевой соды в стакане теплой воды. Полощите горло (но не глотайте) смесью каждые три часа, чтобы получить полностью естественное средство от боли в горле.

Консультация врача: Соленая вода помогает уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло, разрушает слизь и помогает при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

3. Антигистаминные и обезболивающие, отпускаемые без рецепта

Тощий: Антигистаминное средство притупляет или облегчает боль в горле. Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен также помогают при боли, которая проявляется немного глубже в железах и других частях шеи.

Консультация врача: Гистамины — это химические вещества, которые помогают вашей иммунной системе бороться с инородными веществами. Но иногда они заходят за борт, вызывая симптомы (такие как заложенность носа и постназальное выделение), которые могут усилить боль в горле.Антигистаминные препараты могут противодействовать этой чрезмерной реакции.

4. Пар и влажность

Худые: Примите горячий душ. Когда он станет действительно горячим, вдохните волшебство.

Консультация врача: Пар разжижает слизь, увлажняет и успокаивает боль в горле.

5. Горячий пунш

The skinny: Горячий пунш — это напиток, приготовленный из воды, виски, меда и лимонного сока и поданный горячим. Некоторые добавляют специи, такие как корица, мускатный орех или имбирь.

Консультация врача: Горячие пирожные очень успокаивают. Вот почему:

  • Мед покрывает горло и успокаивает его, уменьшая раздражение. Мед также обладает антибактериальными свойствами, а его сладость успокаивает нервные окончания в горле и уменьшает кашель.
  • Виски (небольшое количество; слишком большое количество может привести к обезвоживанию) разрушает и разжижает слизь. Виски также расширяет кровеносные сосуды на поверхности горла, поэтому иммунные клетки в крови могут размножаться и бороться с инфекцией.
  • Специи стимулируют выработку слюны, улучшая гидратацию и отток слизи в горле.
6. Остальное

Худые: Положите голову на подушку в приличный час и закройте глаза. При необходимости повторите.

Совет врача: Не стоит недооценивать физический отдых тела и голоса. Но будьте осторожны: лежа на горизонтальной поверхности, иногда может возникнуть отек из-за увеличения давления в задней части глотки. Вместо этого попробуйте приподнять кровать, сесть, приподнявшись, или на стуле, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

Два домашних средства от боли в горле, которых следует избегать

Доктор Аллан предупреждает, что не все лекарства от боли в горле одинаковы. Он рекомендует передать эти два:

  • Яблочный уксус («Вероятно, в нем есть антибактериальные свойства, но от боли в горле от этого мало само. »)
  • Эфирные масла (« Они не были хорошо изучены или клинически доказаны в отношении безопасности или эффективности ».)

И избегайте вещей, которые могут вызвать раздражение в горле, в том числе:

  • Сухой воздух.
  • Курение.
  • Кислая или острая пища.
  • Лежать сразу после еды, особенно если у вас кислотный рефлюкс.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в горле

Доктор Аллан советует руководствоваться здравым смыслом, решая, обращаться ли за медицинской помощью. Позвоните врачу, если вы:

  • У вас сильная, продолжительная или не улучшающаяся боль в горле, которая распространяется в ухо.
  • Есть проблемы с глотанием, дыханием или открытием рта.
  • Вы кашляете кровью или у вас кровь в слюне.
  • Почувствуйте увеличение лимфатических узлов или шишек на шее.
  • Белые пятна на задней стенке горла или сыпь, возможные признаки ангины или скарлатины.
  • У вас высокая температура.
  • Теряет голос больше, чем на неделю или две.

И помните, когда дело доходит до болезней, унция профилактики стоит фунта горячих игрушек. Часто мойте руки. И если вы заболеете, доктор.Аллан советует немедленно заменить зубную щетку на новую, не содержащую микробов.

Ангина — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач или врач вашего ребенка может проверить симптомы и историю болезни. Он или она может провести медицинский осмотр, который включает:

  • Осмотрите горло и, вероятно, уши и носовые ходы с помощью прибора с подсветкой
  • Осторожно пощупав шею, проверьте, нет ли опухших желез (лимфатических узлов)
  • Прослушивание дыхания вашего или вашего ребенка с помощью стетоскопа

Мазок из горла

Во многих случаях врачи используют простой тест для обнаружения стрептококковых бактерий, вызывающих ангины.Врач протирает стерильным тампоном заднюю часть горла, чтобы получить образец секрета, и отправляет образец в лабораторию для анализа. Многие клиники оборудованы лабораториями, которые могут получить результат экспресс-теста на антиген в течение нескольких минут. Однако второй, часто более надежный тест, называемый посевом из горла, иногда отправляется в лабораторию, которая дает результаты в течение 24-48 часов.

Экспресс-тесты на антигены не так чувствительны, но они могут быстро обнаружить стрептококковые бактерии. Из-за этого врач может отправить посев из горла в лабораторию для проверки на фарингит, если тест на антиген окажется отрицательным.

В некоторых случаях врачи могут использовать молекулярный тест для обнаружения стрептококковых бактерий. В этом тесте врач проводит стерильным тампоном по задней стенке горла, чтобы взять образец секрета. Образец тестируется в лаборатории. Ваш врач или врач вашего ребенка может получить точные результаты в течение нескольких минут.

Лечение

Боль в горле, вызванная вирусной инфекцией, обычно длится от пяти до семи дней и обычно не требует лечения. Антибиотики не помогают лечить вирусную инфекцию.

Чтобы облегчить боль и жар, многие люди обращаются к ацетаминофену (тайленолу и др.) Или другим легким болеутоляющим средствам.

Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку безрецептурные обезболивающие, предназначенные для младенцев или детей, такие как ацетаминофен (детский тайленол, FeverAll, другие) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин и другие), чтобы облегчить симптомы.

Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, потому что он связан с синдромом Рея — редким, но потенциально опасным для жизни состоянием, вызывающим отек печени и мозга.

Лечение бактериальных инфекций

Если боль в горле у вас или вашего ребенка вызвана бактериальной инфекцией, ваш врач или педиатр пропишет вам антибиотики.

Вы или ваш ребенок должны пройти полный курс лечения антибиотиками в соответствии с предписаниями, даже если симптомы исчезли. Несоблюдение правил приема всех лекарств может привести к обострению инфекции или ее распространению на другие части тела.

Неполный курс антибиотиков для лечения ангины может повысить риск развития у ребенка ревматической лихорадки или серьезного воспаления почек.

Поговорите со своим врачом или фармацевтом о том, что делать, если вы забыли принять дозу.

Другие методы лечения

Если боль в горле является признаком состояния, отличного от вирусной или бактериальной инфекции, в зависимости от диагноза, вероятно, будут рассмотрены другие методы лечения.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Независимо от причины боли в горле, эти стратегии домашнего ухода могут помочь вам облегчить симптомы у вас или вашего ребенка:

  • Остальное. Высыпайтесь. Отдохни и голосу.
  • Пейте жидкости. Жидкости поддерживают влажность горла и предотвращают обезвоживание. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
  • Попробуйте утешительную еду и напитки. Теплые жидкости — бульон, чай без кофеина или теплая вода с медом — и холодные угощения, такие как ледяной лед, могут успокоить боль в горле. Не давайте мед детям младше 1 года.
  • Полоскать горло соленой водой. Полоскание соленой водой, содержащее от 1/4 до 1/2 чайной ложки (от 1250 до 2500 миллиграммов) поваренной соли до от 4 до 8 унций (от 120 до 240 миллилитров) теплой воды, может помочь успокоить боль в горле. Дети старше 6 лет и взрослые могут прополоскать раствор, а затем выплюнуть его.
  • Увлажняйте воздух. Используйте увлажнитель холодного воздуха, чтобы удалить сухой воздух, который может еще больше вызвать раздражение в горле. Обязательно регулярно очищайте увлажнитель, чтобы на нем не выросла плесень или бактерии. Или посидите несколько минут в душной.
  • Рассмотрите леденцы или леденцы. Любой из них может облегчить боль в горле, но не давайте их детям в возрасте 4 лет и младше из-за риска удушья.
  • Избегать раздражителей. Не допускайте попадания в дом сигаретного дыма и чистящих средств, которые могут вызвать раздражение горла.
  • Оставайся дома, пока не перестанешь болеть. Это может помочь защитить других от простуды или другого вируса.

Альтернативная медицина

Хотя для облегчения боли в горле обычно используются несколько альтернативных методов лечения, данные о том, что работает, ограничены. Если вам или вашему ребенку нужен антибиотик от бактериальной инфекции, не полагайтесь только на альтернативные методы лечения.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием каких-либо лечебных трав, поскольку они могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и могут быть небезопасными для детей, беременных и кормящих женщин, а также людей с определенными заболеваниями.

Травяные или альтернативные продукты от боли в горле часто упаковываются в виде чая, спреев или леденцов. Общие альтернативные средства правовой защиты включают:

  • Вяз скользкий
  • Корень солодки
  • Корень алтея

Подготовка к приему

Если у вас или вашего ребенка болит горло, запишитесь на прием к семейному врачу или педиатру вашего ребенка. В некоторых случаях вас могут направить к специалисту по заболеваниям уха, носа и горла (ЛОР) или к аллергологу (аллергологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

  • Симптомы, которые есть у вас или вашего ребенка, и как долго
  • Ключевая личная информация, , например, недавний контакт с больным
  • Все лекарства, витамины или другие добавки , которые вы или ваш ребенок принимаете, включая дозы
  • Вопросы задать врач

При болях в горле врачу можно задать следующие основные вопросы:

  • Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
  • Есть ли другие возможные причины?
  • Какие тесты нужны?
  • Какое лечение вы рекомендуете?
  • Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов после лечения?
  • Как долго это будет заразным? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
  • Какие шаги по уходу за собой могут помочь?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вопросы о вас или вашем ребенке. Ваш врач может спросить:

  • Есть ли другие симптомы, кроме боли в горле?
  • Были ли эти симптомы включают лихорадку? Как высоко?
  • Было ли затруднено дыхание?
  • Что-нибудь ухудшает боль в горле, например глотание?
  • Кажется, что-нибудь облегчает симптомы?
  • Кто-нибудь еще дома заболел?
  • Является ли боль в горле повторяющейся проблемой?
  • Вы курите? Вы или ваш ребенок регулярно подвергаетесь воздействию пассивного курения?

Лекарства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить

Средства от простуды: что работает, а что нет, что не может навредить

От простуды нет лекарства.Но как насчет средств от простуды, которые, как утверждают, ускоряют ваше самочувствие? Узнайте, что эффективно, а что нет.

Персонал клиники Мэйо

Средства от простуды почти так же распространены, как и простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья. Вот некоторые из распространенных средств от простуды и то, что о них известно.

Эффективные средства от простуды

Если вы простудитесь, вы можете заболеть в течение одной-двух недель.Это не значит, что нужно быть несчастным. Эти средства помогут вам почувствовать себя лучше:

  • Избегайте обезвоживания. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном и медом помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание.
  • Остальное. Ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы выздороветь.
  • Успокаивает боль в горле. Полоскание соленой водой — от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды на 8 унций — может временно облегчить боль или першение в горле.Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

    Вы также можете попробовать ледяную крошку, спреи от боли в горле, леденцы или леденцы. Соблюдайте осторожность, давая детям леденцы или леденцы, потому что они могут подавиться ими. Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

  • Боевая духота. Солевые капли и спреи для носа, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить заложенность носа и заложенность носа.

    Младенцам специалисты рекомендуют закапать несколько капель физиологического раствора в одну ноздрю, а затем осторожно отсосать ее с помощью шприца с грушей.Для этого сожмите грушу, аккуратно поместите кончик шприца в ноздрю на расстояние от 1/4 до 1/2 дюйма (примерно от 6 до 12 миллиметров) и медленно отпустите грушу. Назальные спреи с солевым раствором можно использовать у детей старшего возраста.

  • Снимает боль. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте только ацетаминофен. Детям старше 6 месяцев давайте либо ацетаминофен, либо ибупрофен. Спросите у врача вашего ребенка о дозировке, соответствующей возрасту и весу вашего ребенка.

    Взрослые могут принимать ацетаминофен (Тайленол и др.), Ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) Или аспирин.

    Соблюдайте осторожность при назначении аспирина детям или подросткам. Хотя аспирин разрешен к применению у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим после ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни заболеванием у таких детей.

  • Пейте теплые жидкости. Средство от простуды, используемое во многих культурах, в том числе теплые жидкости, такие как куриный суп, чай или теплый яблочный сок, может успокаивать и облегчать заложенность носа за счет увеличения оттока слизи.
  • Попробуй мед. Мед может помочь от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте его в горячем чае.
  • Добавьте влаги в воздух. Испаритель или увлажнитель с охлаждающим туманом может добавить влаги в ваш дом, что может помочь уменьшить скопление. Ежедневно меняйте воду и очищайте устройство в соответствии с инструкциями производителя.
  • Попробуйте безрецептурные лекарства от простуды и кашля. Для взрослых и детей в возрасте от 5 лет и старше OTC деконгестанты, антигистаминные и болеутоляющие средства могут облегчить симптомы.Однако они не предотвратят простуду и не уменьшат ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты.

    Эксперты сходятся во мнении, что их нельзя давать детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное употребление этих лекарств может нанести серьезный ущерб. Перед тем, как давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

    Принимайте лекарства только по назначению. Некоторые средства от простуды содержат несколько ингредиентов, например противозастойное и болеутоляющее, поэтому читайте этикетки принимаемых вами лекарств от простуды, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств.

Неэффективные средства от простуды

Список неэффективных средств от простуды велик. Некоторые из наиболее распространенных, которые не работают, включают:

  • Антибиотики. Они атакуют бактерии, но не помогают против вирусов простуды. Не спрашивайте у врача антибиотики от простуды или не используйте старые антибиотики, которые у вас есть под рукой. Вы не поправитесь быстрее, а неправильное употребление антибиотиков усугубляет серьезную и растущую проблему устойчивых к антибиотикам бактерий.
  • Лекарства от простуды и кашля для детей раннего возраста, отпускаемые без рецепта. OTC лекарства от простуды и кашля могут вызывать серьезные и даже опасные для жизни побочные эффекты у детей. Перед тем, как давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Средства от простуды с противоречивыми доказательствами

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении некоторых популярных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах правовой защиты:

  • Витамин С. Похоже, что прием витамина С обычно не помогает среднему человеку предотвратить простуду.

    Однако некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность их проявления. Витамин C может принести пользу людям с высоким риском простуды из-за частого воздействия — например, детям, которые зимой посещают групповые детские сады.

  • Эхинацея. Результаты исследования о том, предотвращает ли эхинацея простуду или сокращает ее продолжительность, неоднозначны.Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие показывают некоторое уменьшение выраженности и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные типы эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли способствовать неоднозначным результатам.

    Эхинацея кажется наиболее эффективной, если вы принимаете ее при появлении симптомов простуды и продолжаете принимать ее в течение семи-десяти дней. Кажется, что он безопасен для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

  • Цинк. Несколько исследований показали, что добавки цинка могут уменьшить продолжительность простуды. Но исследования показали неоднозначные результаты о цинке и простуде.

    Некоторые исследования показывают, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно при приеме в течение 24-48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.

    Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.

Береги себя

Простуда, как правило, незначительная, но может сделать вас несчастным. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, — это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг вас. Не забывайте часто мыть руки.

27 июня 2020 г. Показать ссылки
  1. Простуда. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illness/colds.html. По состоянию на 20 февраля 2020 г.
  2. Sexton DJ и др. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 20 февраля 2020 г.
  3. Saper RJ. Клиническое применение эхинацеи. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 20 февраля 2020 г.
  4. Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 20 февраля 2020 г.
  5. AskMayoExpert. Инфекция верхних дыхательных путей.Клиника Майо; 2020.
  6. Эхинацея. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 21 февраля 2020 г.
  7. Витамин С. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 21 февраля 2020 г.
  8. Цинк. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 21 февраля 2020 г.
  9. Drutz JE. Острый фарингит у детей и подростков: симптоматическое лечение. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 21 февраля 2020 г.
  10. Комитет AAP по инфекционным болезням. Рекомендации по профилактике и борьбе с гриппом у детей, 2017-2018 гг. Педиатрия. 2017; DOI: 10.1542 / peds.2017-2550.
  11. Sullivan JE, et al. Клинический отчет — Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852. Подтверждено в июле 2016 г.
  12. 314 маркировка лекарственных препаратов, содержащих салицилаты. Электронный свод федеральных правил. https: //www.ecfr.gov / cgi-bin / text-idx? SID = 76be002fc0488562bf61609b21a6b11e & mc = true & node = se21.4.201_1314 & rgn = div8. По состоянию на 22 февраля 2018 г.
  13. Renaud DL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2018 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
  2. Книга: Книга домашних средств правовой защиты в клинике Мэйо

.

Что делать и когда обращаться к врачу

Боль в горле возникает, когда воспаляется глотка, задняя стенка горла. Обычная боль в горле вызывается вирусом, например гриппом или простудой, и обычно проходит через несколько дней. Стрептококковая ангина вызывается бактериями Streptococcus pyogenes, и их следует лечить антибиотиками, прописанными врачом.

В регионах с теплым летом и холодной зимой вирусные ангины обычно достигают пика зимой и ранней весной, когда люди в основном находятся внутри.Вирусы распространяются воздушно-капельным путем при чихании и кашле. У большинства здоровых людей вирусные ангины проходят самостоятельно.

Другие причины боли в горле включают:

  • Кислотный рефлюкс
  • Аллергия на плесень, пыль, перхоть и пыльцу
  • Сухой воздух в помещении
  • ВИЧ
  • Раздражители, такие как загрязнение воздуха, химические вещества, курение, острая пища и питье алкоголь
  • Мышечное напряжение от крика или громкого пения в течение длительного времени
  • Рак горла

Боль в горле также может быть симптомом COVID-19, но не так часто, как жар или кашель.Если вы испытываете какие-либо симптомы COVID-19 или контактировали с кем-то, у кого подтверждено наличие COVID-19, вам следует пройти тестирование и пройти карантин до получения результатов.

Продолжение

У взрослых наиболее частым симптомом боли в горле является боль в горле. Другие симптомы могут включать:

  • Боли и боли
  • Кашель
  • Лихорадка
  • Головная боль
  • Охриплость
  • Воспаление миндалин
  • Насморк
  • Царапины
  • Затруднение при глотании
  • Отек желез
  • 9902 Рвота у детей
  • может также возникнуть боль в горле:

    • Кровавая мокрота
    • Затруднение дыхания
    • Слюнотечение
    • Боль или отек в суставах
    • Сыпь

    Средства от боли в горле

    Есть много способов лечения и облегчения симптомов распространенного вирусная ангина.Поскольку это вызвано вирусом, антибиотики не помогут при обычной боли в горле, но они помогут при стрептококковой инфекции. При легких приступах боли в горле вы можете попробовать следующие домашние средства.

    Отдых и гидратация

    Больше отдыхайте и спите. Вам следует пить много жидкости, потому что они предотвращают обезвоживание и сохраняют влажность горла. Придерживайтесь успокаивающих напитков, таких как простой бульон, суп, теплая вода или чай без кофеина с медом. Избегайте алкоголя и любых напитков с кофеином, таких как кофе, потому что они могут обезвоживать вас.

    Продолжение

    Безрецептурные обезболивающие

    Вы можете использовать обезболивающий спрей для горла или безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол, чтобы вам было комфортно во время отдыха. Если боль в горле вызвана аллергией, вы можете принять безрецептурные антигистаминные препараты, чтобы снять заложенность носа и избавиться от постназальных выделений, которые могут раздражать горло.

    Альтернативная медицина

    Хотя вам необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем полагаться на альтернативные лекарства, такие как травяные чаи или леденцы, многие из них можно купить без рецепта.Вы должны выяснить, есть ли какие-либо взаимодействия с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, или возможные риски из-за вашей истории болезни, прежде чем принимать какое-либо лекарственное средство на травах. Обычные альтернативные лекарства от боли в горле содержат корень солодки, корень алтея и вяз скользкий.

    Полоскание горла соленой водой

    Смешайте 1/4 чайной ложки соли со стаканом воды и полощите горло. Вы можете сделать это, когда чувствуете зуд или боль в горле. Используя соль, вы вытягиваете жидкость из тканей горла, что помогает вымыть вирус.Он также может разжижить слизь, которая должна выйти.

    Продолжение

    Рассасывание ледяных чипсов или леденцов

    Вы можете сосать ледяные чипсы или фруктовое мороженое, чтобы облегчить боль и кашель от боли в горле. Безрецептурные леденцы и леденцы от кашля тоже работают, но не рекомендуются детям младше двух лет.

    Очищенный и увлажненный воздух

    Используйте увлажнитель воздуха в комнате, где вы отдыхаете. Это предотвратит раздражение боли в горле от сухого воздуха.Вы также можете посидеть в душной по несколько минут. Очиститель воздуха также может помочь, так как людям, страдающим ангиной, также следует избегать переносимых по воздуху раздражителей, таких как сигаретный дым или некоторые чистящие средства.

    Когда обращаться к врачу

    Вам следует обратиться к врачу, если вы подозреваете, что имеете дело с фарингитом, особенно если у вас есть следующие симптомы:

    • Лихорадка
    • Увеличенные лимфатические узлы
    • Боль и затруднения при глотании
    • Красные пятна на небе
    • Боль в горле, которая началась быстро
    • Миндалины красные и опухшие

    Ваш врач может проверить вас на стрептококковое горло с помощью простого теста.Тампон используется для сбора образца из задней стенки горла, который затем отправляется в лабораторию для анализа. Если боль в горле вызывает бактериальная инфекция, врач назначит 10-дневный курс антибиотиков. Важно пройти полный курс антибиотиков, даже если вы почувствуете себя лучше всего через несколько дней.

    Средства для детей

    Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются детям младше определенного возраста. Всегда проверяйте этикетку.

    Никогда не давайте аспирин детям.Детям до 6 месяцев следует назначать только парацетамол. Ацетаминофен или ибупрофен подходят для детей от 6 месяцев.

    Не давайте детям младше 4 лет лекарства от кашля или простуды. Для детей старше 4 лет проконсультируйтесь с лечащим врачом, является ли лекарство безопасным и какая дозировка подходит для роста и возраста ребенка.

    Неотложная помощь

    Обратитесь за неотложной помощью, если у вас или у вашего ребенка проблемы с дыханием или глотанием.

    Что можно и чего нельзя делать при симптомах простуды

    При первых признаках симптомов простуды вы можете запастись любым количеством лекарств.Но что на самом деле работает? Хотя от насморка нет лекарства, есть несколько проверенных способов лечения ваших симптомов. Вот руководство о том, что работает, а чего следует избегать.

    Избегайте обезвоживания. Чай, теплая вода с лимоном или бульон, теплые жидкости успокаивают, предотвращают обезвоживание и облегчают заложенность. Избегайте соленой пищи, алкоголя, кофе и сладких напитков, которые могут вызывать обезвоживание. Ледяные чипсы — еще один простой способ избежать обезвоживания и успокоить першение в горле.

    Полощите горло соленой водой. Полоскание соленой водой с добавлением примерно 1 чайной ложки соли на стакан теплой воды может помочь уменьшить боль и отек при боли в горле.

    Лекарства, отпускаемые без рецепта : Противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или парацетамол, могут уменьшить некоторые симптомы простуды. Детям младше 6 лет нельзя принимать лекарства, отпускаемые без рецепта. Поговорите со своим врачом для получения более подробной информации.

    Увлажнение воздуха .Холодный воздух содержит меньше влаги, чем теплый. Сухие ноздри более подвержены вирусам, а если вы уже заболели, сухой воздух может усугубить боль в горле. Попробуйте использовать увлажнитель. Если у вас его нет, поставьте неглубокую миску с водой, особенно возле источника тепла. Когда вода испаряется, она постепенно увлажняет комнату.

    Отдых : Пришло время подзарядить иммунную систему вашего организма. Отдых и сон — лучшие способы сделать это. Убедитесь, что вы спите от восьми до десяти часов ночью.Это также отличный шанс отдохнуть от физических упражнений на два-три дня.

    Чего следует избегать

    Цинк. Мало свидетельств, подтверждающих репутацию цинка как хладнокровного бойца.

    Антибиотики. Антибиотики предназначены для лечения бактериальных инфекций, а не вирусов.

    Витамин C . При первых признаках симптомов простуды многие люди обращаются к витамину С. Однако мало доказательств того, что он влияет на вирус простуды.Хотя некоторые исследования показывают, что регулярный прием витамина С может помочь сократить продолжительность симптомов простуды, он не оказывает никакого эффекта, если принимать его после того, как у вас появились симптомы простуды.

    Курение . Курение и пассивное курение могут вызвать раздражение носа, горла и легких.

    Позвоните своему врачу, если:

    • Ваши симптомы продолжаются более двух недель.
    • Ваши симптомы ухудшаются или у вас появляются новые симптомы, поскольку у вас может быть другой тип инфекции.
    • У вас болит горло или температура выше 100 градусов дольше трех дней.
    • Вы испытываете сильную боль в груди и одышку.

    Подробнее о насморке.

    Причины и лечение ангины — Заболевания и состояния

    Боли в горле обычно не серьезны и часто проходят в течение трех-семи дней. Есть несколько методов лечения, которые вы можете использовать дома, чтобы облегчить симптомы.

    Обезболивающие

    Для лечения боли в горле обычно рекомендуются безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол.Это также может помочь снизить высокую температуру (жар).

    Не принимайте аспирин или ибупрофен, если у вас есть:

    • астма
    • текущие или прошлые проблемы с желудком, такие как язва желудка
    • текущие или прошлые проблемы с печенью или почками

    Детям младше 16 лет нельзя давать аспирин.

    Принимайте обезболивающие по мере необходимости, чтобы облегчить боль. Всегда читайте инструкции производителя, чтобы не превышать рекомендованную или предписанную дозу.

    Советы по уходу за собой

    Если у вас или у кого-то из членов вашей семьи болит горло, приведенные ниже советы могут помочь облегчить симптомы:

    • Избегайте слишком горячей еды и напитков, так как это может вызвать раздражение горла
    • есть прохладную мягкую пищу и пить прохладные или теплые жидкости
    • взрослые и дети старшего возраста могут сосать леденцы, твердые сладости, кубики льда или ледяные леденцы
    • избегать курения и задымленности
    • Регулярное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек или боль
    • Пейте достаточно жидкости, особенно если у вас жар

    Вдыхание паром не рекомендуется, так как это вряд ли поможет при боли в горле и есть риск ошпаривания.

    Антибиотики

    Обычно не рекомендуется использовать антибиотики для лечения ангины. Это связано с тем, что причиной большинства болей в горле являются не бактерии.

    Даже если боль в горле вызвана бактериями, антибиотики очень мало влияют на тяжесть симптомов и их продолжительность и могут вызывать неприятные побочные эффекты.

    Чрезмерное употребление антибиотиков для лечения легких недугов также может снизить их эффективность при лечении опасных для жизни состояний.Это известно как устойчивость к антибиотикам.

    Антибиотики обычно назначают, только если:

    • Ваша ангина особенно сильна
    • вы подвержены повышенному риску тяжелой инфекции — например, из-за ослабленной иммунной системы из-за ВИЧ или диабета (длительное состояние, вызванное слишком большим количеством глюкозы в крови)
    • вы подвержены риску ослабления иммунной системы — это может быть вызвано некоторыми лекарствами, такими как карбимазол (для лечения сверхактивной щитовидной железы)
    • у вас в анамнезе ревматическая лихорадка (заболевание, которое может вызвать обширное воспаление по всему телу)
    • у вас порок клапанов сердца (заболевание, поражающее клапаны сердца, которые контролируют кровоток)
    • Вы страдаете повторными инфекциями, вызванными бактериями стрептококка группы А

    Отсроченное назначение антибиотиков

    Если ваш фармацевт считает, что вам могут понадобиться антибиотики, он может порекомендовать вам обратиться к терапевту, который может выписать рецепт, но попросит подождать до трех дней, пока симптомы не улучшатся.

    Если боль в горле усиливается или не улучшается через три дня, у вас должны быть инструкции:

    • отнесите рецепт в аптеку
    • вернуться в приемную через три дня, чтобы забрать лекарства

    Недавние исследования показывают, что осложнения боли в горле встречаются редко и обычно не являются серьезными. Отсроченное назначение антибиотиков кажется таким же эффективным, как немедленное назначение для уменьшения осложнений.

    Использование отсроченного рецепта дает те же преимущества, что и немедленное назначение.Что наиболее важно, это поможет вам избежать приема антибиотиков, когда они не нужны, и поможет предотвратить устойчивость к антибиотикам.

    Тонзиллэктомия

    Тонзиллэктомия — это хирургическая процедура по удалению миндалин (двух комков ткани по обе стороны от горла). Если у вашего ребенка повторные инфекции миндалин (тонзиллит), можно рассмотреть возможность удаления миндалин.

    Подробнее о лечении тонзиллита.

    Железистая лихорадка

    Если вам 15-25 лет и вы страдаете от постоянной боли в горле, у вас может быть железистая лихорадка (также известная как инфекционный мононуклеоз или мононуклеоз).Это тип вирусной инфекции, симптомы которой могут длиться до шести недель.

    Рак

    Постоянная боль в горле также может быть симптомом некоторых видов рака, например рака горла. Этот тип рака встречается редко и в основном поражает людей старше 50 лет. Ежегодно в Великобритании у 5300 человек диагностируется рак ротоглотки (область задней стенки глотки) или ротовой полости.

    Подробнее о раке рта

    Неинфекционные причины

    В некоторых случаях боль в горле может быть вызвана веществами, которые его раздражают.Источники могут включать:

    Вы можете обнаружить, что отказ от этих веществ или обращение за лечением от аллергии или ГЭРБ может помочь уменьшить симптомы боли в горле.

    Бросить курить

    Если вы курите, отказ от курения уменьшит раздражение горла и укрепит вашу защиту от инфекций.

    Служба Quit Your Way Scotland может предложить вам совет и поддержку, чтобы помочь вам бросить курить. Бесплатный телефон Quit Your Way Scotland: 0800 84 84 84 (8.С 00:00 до 22:00, каждый день).

    Ваш терапевт или фармацевт также сможет дать вам помощь и посоветовать, как бросить курить, или вы можете узнать больше о том, как бросить курить.

    Профилактика боли в горле

    Поскольку ангины вызваны бактериальными или вирусными инфекциями, их бывает трудно предотвратить.

    Если у вас болит горло, вызванное инфекцией, вы можете помочь предотвратить распространение инфекции, соблюдая правила гигиены, например регулярно мыть руки и поддерживая чистоту поверхностей и отсутствие микробов.

    16 лучших средств от боли в горле для быстрого облегчения

    16 лучших средств от боли в горле, которые помогут быстро почувствовать себя лучше, по мнению врачей

    1/8/19 в сообщениях блога

    https://www.prevention.com/health/a20500381/sore-throat-remedies/

    16 лучших средств от боли в горле, чтобы вы быстро почувствовали себя лучше, по мнению врачей

    Некоторые домашние средства только маскируют боль, но эти решения могут помочь вам полностью избавиться от боли в горле.

    Симптомы боли в горле могут быть грубыми . Ваша слюна стекает, как наждачная бумага, каждый кашель заставляет вздрагивать, и единственное, о чем вы можете думать, — это избавиться от комка в задней части горла.

    Но чтобы облегчить боль, вам нужно понять, что в первую очередь вызывает боль в горле: сухой воздух, курение, кислотный рефлюкс, вирусные инфекции, такие как грипп или простуда, и бактериальные инфекции, такие как стрептококк, могут привести к боли в горле. .

    В целом, вирусная инфекция обычно сопровождается другими симптомами, такими как боли в мышцах и усталость, а также боль в горле, — говорит Честер Гриффитс, доктор медицинских наук, отоларинголог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния. с другой стороны, по словам доктора Гриффитса, боль обычно больше сосредоточена в горле, и болезненность бывает довольно сильной. Вы также можете испытывать сильную боль при глотании и высокую температуру.

    Воздействие дыма, вдыхание сухого воздуха и кислотный рефлюкс имеет тенденцию ощущаться «совсем не так, как инфекция», — говорит Джейсон Абрамовиц, доктор медицины, специалист по ушам, носу и горлу в ЛОР и Allergy Associates.«Обычно пациенты не чувствуют себя больными в целом [и] боль также обычно не такая сильная», — говорит он.

    Хорошие новости: потягивание теплого чая и сосание леденцов от кашля или леденцов с цинком обычно может успокоить раздражение и воспаление горла, вызывающие вашу агонию, — говорит Бретт Комер, доктор медицины, хирург головы и шеи из Медицинского колледжа Университета Кентукки.

    Тем не менее, некоторые из ваших любимых домашних средств могут просто маскировать боль, а не устранять ее. Если вы действительно хотите избавиться от боли в горле, воспользуйтесь этими лучшими безрецептурными лекарствами в следующий раз, когда почувствуете себя плохо.

    1. Полощите горло соленой водой, но держитесь подальше от яблочного уксуса.
      Соленая вода — отличное домашнее средство от боли в горле, так как она может уменьшить отек, успокоить воспаление и раздражение. Это также может помочь привлечь инфекции или раздражители на поверхность горла, где ваше тело сможет лучше справиться с ними. Растворите от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды и полощите горло каждые час или два, советует Миа Финкельстон, доктор медицины, семейный врач из Мэриленда, который также лечит пациентов через LiveHealth Online.«Хотя вы, возможно, слышали, что полоскание горла яблочным уксусом имеет аналогичный эффект, вам, вероятно, сейчас следует избегать этой тактики», — говорит доктор Комер. «Нет никаких сомнений в том, что яблочный уксус обладает антибактериальными и, возможно, противогрибковыми свойствами в лабораторных исследованиях, но неизвестно, помогает ли это при вирусной или бактериальной ангине», — объясняет он. «Кроме того, длительное использование уксуса для обработки зубной эмали может вызвать серьезные проблемы: уксус имеет кислую реакцию, а повторное использование может повредить зубную эмаль.”
    2. Пейте холодные жидкости.
      Эти первые несколько глотков могут быть неприятными. Но так же, как обледенение растянутой лодыжки может притупить боль и предотвратить отек, питье ледяной жидкости может обезболить горло и успокоить воспаление, которое вызывает у вас боль, — говорит доктор Финкельстон.
    3. Пососи ледяной леденец.
      Если вам надоело пить ледяную воду, эскимо может быть столь же эффективным для борьбы с воспалением в горле.Просто избегайте ароматов цитрусовых, которые могут вызвать кислотный рефлюкс и, в свою очередь, ухудшить ваши симптомы.
    4. Борьба с сухим воздухом с помощью увлажнителя.
      Сухой воздух может вызвать раздражение при боли в горле, увеличивая время восстановления. Принятие горячего душа или использование увлажнителя может вернуть в воздух влагу, что избавит от дискомфорта. «Слизистые оболочки носа и горла любят влагу», — говорит доктор Абрамовиц. «Пар обеспечивает влагу и тепло, что помогает голосовым связкам успокоиться и уменьшить опухоль.«Влага в носу также может помочь очистить от слизи и мусора, что может быть частью проблемы», — добавляет он.
      Просто не забудьте очистить увлажнитель перед его включением. В соответствии с предупреждением Комиссии по безопасности потребительских товаров США (CPSP), если оставить его без внимания, в резервуаре для воды увлажнителя могут размножаться бактерии и грибки, которые затем попадают в воздух. Хотя это может не ухудшить ваше горло, это может вызвать симптомы гриппа или обострить аллергию или астму.
    5. Не употребляйте кислую пищу.
      Кислотный рефлюкс, который возникает, когда кислоты, вырабатываемые вашим желудком, попадают в горло, — частая причина боли в горле, — говорит доктор Комер. Это означает, что все, что вы делаете для разжигания кислотного рефлюкса, может продлить или усугубить боль в горле. По этой причине доктор Комер рекомендует избегать газированных напитков, жареной пищи и цитрусовых, таких как апельсины и лимоны. Также полностью откажитесь от еды за час до сна. Прием пищи перед тем, как лечь, может вызвать рефлюкс и изжогу.
    6. Глотать антациды.
      Если вы считаете, что причиной боли в горле является кислотный рефлюкс, прием антацидов или других лекарств от рефлюкса может помочь облегчить боль, — говорит доктор Финкельстон. В качестве лечения первой линии попробуйте безрецептурные антациды, такие как Tums или Mylanta.
    7. Выпейте травяные чаи.
      Куркума — это модная специя, которую вы обязательно должны добавить в свой рацион. Хотя некоторые из его преимуществ, в том числе его способность предотвращать рак или заболевания головного мозга, требуют дополнительных исследований, его противовоспалительные свойства хорошо известны и могут помочь избавиться от боли в горле.Финкельстон говорит. Добавьте несколько капель в чай ​​или полоскание с соленой водой.
      Вы также можете попробовать другие чаи, если предпочитаете другой вкус. «Многие травяные чаи обладают положительным иммунным действием и помогают нашему организму бороться с инфекциями», — говорит доктор Абрамовиц. Он рекомендует выбирать чай с эхинацеей — доказано, что она помогает укрепить вашу иммунную систему. (Здесь вы можете посмотреть наши любимые чаи от боли в горле.)
    8. Смочите горло медом и успокойте его.
      Мед является популярным ингредиентом в лекарствах от кашля и чаях не зря: он обладает антибактериальными свойствами, покрывает горло, уменьшая раздражение, и придает столь необходимую сладость вашей чашке.Просто добавьте столовую ложку в теплую воду или чай и пейте, пока не почувствуете облегчение симптомов. Просто имейте это в виду, если у вас кислотный рефлюкс: мед может быть кислым, «поэтому он не может быть идеальным для горла, страдающего сильным кислотным рефлюксом», — говорит доктор Абрамовиц.
    9. 9. Используйте обезболивающее.
      Ибупрофен может помочь остановить кашель и прочистить горло, что препятствует заживлению боли в горле, — говорит доктор Финкельстон. Обязательно принимайте ибупрофен во время еды и следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.
    10. 10. Попробуйте назальное противозастойное средство.
      Если одна из причин, по которой вы дышите через рот, заключается в том, что у вас забит нос, используйте безрецептурный противозастойный назальный спрей или капли для открытия дыхательных путей, например Afrin или Vicks. «Назальные деконгестанты эффективно устраняют заложенность носа и высушивают слизь», — говорит доктор Абрамовиц. «Это поможет вам почувствовать себя лучше, а также уменьшит постназальное выделение». Но вам следует ограничить использование одним или двумя днями.
    11. Дайте голосу отдохнуть.
      Если у вас заболело горло после криков и аплодисментов на концерте или спортивном мероприятии, скорее всего, вы напрягли голосовые связки. Лучшее лечение любой переутомленной мышцы — отдых. «Это похоже на растяжение лодыжки — ходить по ней больно», — говорит доктор Гриффитс. «Часто болит горло, когда вы говорите, — это тоже больно».
      Однако это не значит, что вам следует шептать. Это на самом деле напрягает ваш голос больше, чем речь. Вместо этого попробуйте говорить тише, чем обычно, пока хрипота и болезненность не исчезнут.
    12. Выбросьте зубную щетку.
      Вы не поверите, но ваша зубная щетка может усиливать или даже вызывать боль в горле. Бактерии собираются на щетинках, и любое повреждение десен во время чистки зубов приводит к попаданию этих микробов в ваш организм. Как только вы почувствуете себя плохо, выбросьте зубную щетку. Часто этого достаточно, чтобы остановить болезнь. «Пациентам с бактериальными инфекциями горла часто рекомендуется менять зубную щетку, чтобы предотвратить распространение инфекции», — сказал доктор.Абрамовиц говорит.
      Если вы заболели, замените щетку еще раз на , когда почувствуете себя лучше и когда почувствуете себя полностью здоровым. Это удерживает вас от повторного заражения.
    13. 13. Избавьтесь от аллергии.
      Воздушные аллергии, такие как пыльца, домашняя плесень или пылевые клещи, могут вызвать хроническое легкое воспаление горла. «Аллергия — очень частая причина возникновения постназального подтекания, которое может привести к боли в горле», — говорит доктор Абрамовиц. Для начала попробуйте принять безрецептурное лекарство от аллергии, не вызывающее сонливости, содержащее цетиризина гидрохлорид, например Zyrtec или Claritin.Даже если кажется, что это помогает, «неплохо было бы проверить свою аллергию, чтобы знать, с чем вы имеете дело», — говорит доктор Абрамовиц.
    14. 14. Найдите время для перезарядки.
      Если вы находитесь в состоянии сильного стресса и вымотаны, иммунной системе вашего тела будет сложнее восстановиться, так что отдохните! По словам доктора Финкельстона, время в постели или вдали от обычных стрессовых факторов, таких как работа, уход за детьми и уборка дома, может помочь восстановить вашу иммунную систему.Старайтесь спать не менее 7-9 часов в сутки.
    15. 15. Примите паровой душ.
      «Пар помогает увлажнять дыхательные пути», — говорит доктор Гриффитс. «Любое увлажнение может облегчить симптомы», — говорит он. Он объясняет, что ткани в горле выделяют слизь при нормальных обстоятельствах, а когда они опухают, они могут стать сухими и царапающими. Влажность может помочь вернуть немного влаги в область, успокаивая ее.
    16. 16. Поднимайте голову, когда спите.
      Это помогает несколькими способами. По словам доктора Гриффитса, когда вы ложитесь на спину, это увеличивает давление на шею и может усугубить симптомы горла. «Поддерживая себя, вы снимаете давление и чувствуете себя лучше», — говорит он. Если вы боретесь с кислотным рефлюксом, поднятие головы также может работать с силой тяжести, чтобы сохранить желудочные кислоты там, где они должны быть — в желудке.
    17. Когда обращаться к врачу по поводу боли в горле
      Стрептококковая ангина — это чрезвычайно болезненная бактериальная инфекция, которая может возникнуть внезапно.К счастью, подавляющее большинство бактериальных инфекций, включая стрептококк, обычно хорошо поддаются лечению одним курсом соответствующего антибиотика. Поскольку у ангины может быть очень много причин, некоторые симптомы (на которых специализируется ЛОР и аллергия) должны быть обследованы специалистом. Это включает:
      • Тяжелые, длительные или повторяющиеся боли в горле
      • Затрудненное дыхание, глотание или открывание рта
      • Боли в суставах, боль в ухе или опухоль на шее
      • Сыпь или лихорадка выше 101 ° F
      • Охриплость в течение 2 недель и более
      • Белые пятна на шее (посмотрите в фонарик)
      • Кровь в слюне или мокроте
      Запишитесь на прием в Нью-Йорке и Нью-Джерси, чтобы найти ближайшего к вам специалиста, если у вас есть эти симптомы

    Найдите ближайшего к вам специалиста по ЛОР и аллергии, или Исследуйте больше тем блога

    .

Простуда лечение при лактации: «На контроле у профсоюза» — 21.01.2021

Простуда при грудном вскармливании: отлучить нельзя кормить

Количество просмотров: 70 387

В последнее время участились вопросы кормящих мам по поводу того, как же быть, когда настигла простуда. К сожалению, осень приносит с собой волну острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Мамам довольно часто приходится посещать детскую поликлинику, вирус могут принести родственники или старшие дети. И в целом женский организм сейчас очень уязвим: он восстанавливается после беременности и родов, да и общая усталость молодой мамы сказывается. Одним словом, от вирусов, увы, никуда не деться. Забегая немного вперед, хотелось бы сказать, что простуда при грудном вскармливании — не повод судорожно сворачивать лактацию, сцеживаться, выливать “заразное” молоко, переводить ребенка на смесь и даже изолироваться!

Удивлены? Сейчас постараемся во всем разобраться.

Опасна ли мамина простуда при грудном вскармливании

Для начала нужно понять, что ОРВИ довольно трудно пресечь, т. к. вирус, попавший в организм, начинает выделяться из него еще до появления первой симптоматики. Отсюда становится понятным, что изоляция и даже ношение повязки, когда уже появились первые признаки заболевания, ничего существенно не изменят. Да, это поможет не заразить тех, кто с вами до этого никак не контактировал, но по отношению к ребенку, с которым вы постоянно находитесь в близком контакте, это по большому счету не имеет особого смысла. Тем не менее, разумным будет соблюдать базовые гигиенические рекомендации с появлением первых выраженных симптомов: пользоваться одноразовыми бумажными салфетками и выбрасывать их, тщательно мыть руки, временно избегать контакта лицом к лицу с ребенком и постараться на него не кашлять и не чихать.

С изоляцией разобрались. А почему тогда не прекращаем кормить? Вирусы разве не выделяются с молоком? На самом деле вирусных заболеваний, при которых рекомендуется полное исключение ГВ, совсем мало (например, Т-лимфотропный вирус человека первого типа и вирус иммунодефицита человека) и классические осенние ОРВИ совершенно точно вне этого списка заболеваний. Действительно, в какой-то момент (в так называемую веримическую фазу), вирус попадает в кровь и, теоретически, может оказаться и в грудном молоке (ГМ). Но, опять же, это происходит еще до первых симптомов и длится, обычно, несколько часов. Параллельно с этим процессом в организме матери идет активная выработка антител к возбудителю, и они тоже проникают в молоко. Таким образом, резкое прекращение ГВ лишает ребенка серьезной иммунной поддержки, которую активно создавал мамин организм. Наряду с этим резкое прекращение ГВ и перевод на смесь – это еще и дополнительный двойной удар для ребенка: стресс от отлучения и нагрузка организма непривычной довольно тяжело усвояемой пищей. Для мамы временное прекращения ГВ чревато неприятными уплотнениями в груди, что само по себе не облегчает состояние. Как правило, малыши, находящиеся на исключительном ГВ в момент маминой болезни, либо не заболевают вообще, либо переносят заболевание в облегченной форме.

Вывод: простуда при грудном вскармливании — не повод прекращать кормить.

Как лечиться маме

Хорошо, и с ГВ разобрались. А как же лечиться? Существует ли совместимое лечение? В этой статье не будет каких-либо назначений по лечению и руководства к действию. Адекватное лечение в каждом конкретном случае назначает только врач. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу при плохом самочувствии, чтобы не упустить из виду серьезных заболеваний (например, ангину), требующих конкретных медицинских назначений.

Теперь о главном.

Большинство лекарств, назначаемых при ОРВИ, совместимы с ГВ!

Но, к сожалению, и некоторые врачи, и информация в инструкции-вкладыше говорят о том, что противопоказанием является период лактации. Но в действительности, так пишут во вкладыше потому, что фармацевтическая компания не проводила исследования на кормящих женщинах в доказательство обратного и теперь обязана так написать. К счастью, сейчас существует не один исследовательский центр, который занимается целенаправленным изучением лекарственной безопасности в период беременности и лактации. Изучение происходит довольно подробно и всесторонне: это и фармакокинетика препарата, и особенности метаболизма, и влияние на маму и ребенка.

Информация о совместимости лекарственных препаратов находится в открытом доступе. Вы можете проверить лекарство на совместимость с ГВ самостоятельно, но лучше обратиться за помощью к любому консультанту по ГВ, так как каждый конкретный случай имеет ряд нюансов, которые важно учитывать (например, возраст и состояние ребенка). Некоторые базы данных содержат, так же, информацию о безопасных альтернативных лекарствах, если искомое действительно имеет противопоказания. Консультант по ГВ не будет назначать, корректировать или отменять назначенное лечение, он лишь даст вам информацию, которую вы сможете обсудить со своим лечащим врачом.

Теперь немного об отдельных наиболее часто употребляемых препаратах для облегчения симптомов простуды и их совместимости с ГВ.

Боль и температура

Ибупрофен. Механизм проникновения ибупрофена в грудное молоко хорошо изучен. В молоко проникает незначительная доля лекарства (около 0,6%) от принятой мамой дозировки. Дозировка, которая дается непосредственно ребенку, в разы больше. Важно только не превышать суточную норму в 3,2 г .

Парацетамол. Так же, как и ибупрофен, проникает в молоко в незначительном количество, в разы меньшем чем доза лекарства, которую дают непосредственно ребенку. Не превышать общее количество в 4 г в сутки.

Таким образом, ибупрофен и парацетамол являются безопасными средствами для облегчения боли (в т.ч. боли в горле и ухе) и снижения температуры у кормящих женщин.

Аспирин. С этим препаратом нужно быть очень осторожным! Этот препарат хоть и проникает в ГМ в небольшом количестве, тем не менее может стать причиной синдрома Рея (повреждения печени) у ребенка на грудном вскармливании. Прием у кормящей матери, если именно этот препарат необходим, должен быть тщательно обдуман и согласован с врачом.

Заложенность носа

Оксиметазолин. Подробных исследований о безопасности данного вещества недостаточно. Но считается, что в молоко попадает незначительное количество ввиду его местного применения и довольно слабой абсорбции. Использование на ГВ допускается при очень выраженной заложенности носа, но при условии, что препарат будет использоваться очень короткий промежуток времени (не более 3 дней) и не будет превышена суточная дозировка, указанная в листке-вкладыше.

Солевой раствор является оптимальным и безопасным решением при облегчении насморка, если женщину настигла простуда при грудном вскармливании.

Боль в горле

Существует множество спреев и пастилок для рассасывания совместимых с кормлением грудью. Вы можете попросить консультанта по ГВ проверить на совместимость действующие вещества. Такие распространённые компоненты препаратов, как дихлорбензиловый спирт и амилметакрезол, при местном применении и соблюдении дозировки считаются безопасными.

Важно! Простуда при грудном вскармливании (это касается не только больного горла) не должна лечиться препаратами, содержащими йод (спреи, полоскания, смазывания). Йод очень хорошо абсорбируется слизистой и прекрасно попадает в молоко и в отличие от других веществ, его концентрация со временем не уменьшается, т.к. выход ионов йода из молока затруднен. Кроме того, он достаточно долго выводится из организма и поэтому имеет накопительный эффект. Неадекватная концентрация ионов йода в грудном молоке не полезна ребенку и может отразиться не его щитовидной железе.

Антибиотики

Отдельно хотелось бы сказать об антибиотиках. Прием этих препаратов не приговор и не показание к даже временному отлучению от груди ребенка. Существует довольно небольшой список действительно несовместимых с ГВ антибиотиков, но многие из них имеют безопасную альтернативу. Поэтому перед началом приема стоит узнать о препарате побольше как можно скорее.

ОРВИ в большинстве случаев не нуждается в каком-то специальном медикаментозном лечении и проходит самостоятельно. Поэтому важно вовремя дифференцировать ОРВИ от другого заболевания и по возможности не нагружать свой организм лишними препаратами.

Простуда при грудном вскармливании — базовые рекомендации

Кормящей маме следует, так же, придерживаться и базовых рекомендаций:

  • По возможности обеспечить себе покой и постельный режим
  • Увлажнять воздух в помещении
  • Полноценно питаться по аппетиту
  • Достаточно пить

На фоне болезни и/или высокой температуры у женщины может наблюдаться временное снижение количества молока, которое придет в норму с улучшением самочувствия и при условии стабильно частого прикладывания к груди малыша. Молоко от высокой температуры совершенно никак не меняет своих свойств, разве что становиться на 1-2 градуса теплее обычного. Поэтому на фоне высокой температуры кормить можно и нужно!

Грудное вскармливание во многом облегчает жизнь приболевшей маме. Оно дает возможность лишний раз полежать с ребеночком в кровати, пока он сосет грудь и тем самым получает защиту от заболевания.

Кормите грудью своих малышей и будьте здоровы!

Автор статьи:

Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, биохимик

Татьяна Карпенко

Связаться с автором, задать ему вопрос касательно статьи и ГВ можете следующими способами:

e-mail: [email protected]

https://www.instagram.com/tkarpenko.gv/

+375 33 6608936 (Viber, Telegram)

+375 29 1686933

comments powered by HyperComments

Статьи :: Противовирусные препараты при грудном вскармливании: чем лечиться мамочкам при ОРВИ — Счастливый малышок

Все мамочки знают, что выбор лекарств при лактации не велик. Но, тем не менее, существуют противовирусные препараты, безопасные для приема в период грудного  вскармливания. Какие же это препараты и  насколько они эффективны? И что категорически нельзя принимать, кормя грудью малыша? Как справиться кормящей маме в период  зимних вирусных инфекций, не повредив ребенку? Постараемся ответить на все эти вопросы.
Кроме рекомендаций врачей существуют и безопасные способы лечения простуды из арсенала средств народной медицины, испокон веков используемые кормящими мамами.
Главное правило при заболевании вирусной инфекцией – начать прием противовирусного средства как можно раньше, в первые часы заболевания.

Какие лекарственные средства  являются противовирусными

Разработки лекарств с противовирусной активностью направлены на лечение не только  гриппа, но и гепатита, герпеса, СПИДа. Лекарства, которые применяют в лечении ОРВИ, это лекарства, относящиеся к группе  с широким спектром действия.
Среди них известные почти всем:
интерфероны альфа — препараты «Лаферобион», «Гриппферон», «Виферон».

Чем лечить  вирусы кормящим мамам

Какие же противовирусные препараты при лактации может использовать кормящая мама? Перечислим самые  популярные средства, а также запрещенные к применению во время грудного вскармливания.

Запрещенные препараты

Среди средств, запрещенных  к использованию, отмечают такие:
«Ремантадин». Применяется для  лечении и профилактики гриппа, но в период  грудного вскармливания  обладает большим  риском опасности для ребенка. 
«Рибавирин». Препарат с высоким риском опасности в период лактации. Используется в терапии гепатита С. В справочнике E-LACTANCIA отмечается, что следует применять его более безопасные альтернативы.
«Арбидол». Данное противовирусное при грудном вскармливании запрещено к использованию из-за отсутствия научной базы по совместимости с лактацией. Не изучены особенности его воздействия на ребенка, в большинстве стран мира препарат не зарегистрирован. По словам президента Общества специалистов доказательной медицины, профессора Василия Власова, исследования «Арбидола» не позволяют рассматривать его препаратом с доказанной эффективностью в отношении лечения ОРЗ и гриппа. Аналогичному препарату на основе действующего вещества умифеновира было отказано в регистрации на территории США.
«Гропринозин». Данные о нем в международных источниках отсутствуют. Особенности влияния на ребенка в период грудного вскармливания не изучались.
«Амизон». Не может применяться, как противовирусное при лактации. Входит в группу ненаркотических анальгетиков на основе йода, обладающих иммуномодулирующими, жаропонижающими качествами.
«Амиксин». Препарат из группы индукторов синтеза интерферона. Данных о его совместимости с лактацией нет. В развитых странах мира не зарегистрирован, влияние на грудного ребенка не выяснено.
Несмотря на то, что некоторые из данных лекарств, по отзывам, демонстрируют некоторую эффективность в начале лечения, как противовирусные препараты при лактации они использоваться не могут.

Гомеопатические средства

Препараты гомеопатической группы  не относятся к официальной медицине. Официальная наука их не признает, сводя эффект от приема капель или таблеток к «плацебо».  Принимать их или нет — решать самой кормящей маме. Причинить вред они не могут,  так как действующего вещества в них очень мало. Но  аллергические реакции вполне возможны. 
Среди известных препаратов гомеопатического спектра выделяют следующие.
«Афлубин». Капли на спиртовой основе или таблетки. В составе горечавка, аконит, фосфат железа, молочная кислота, бриония двудомная в объеме D1-D12. Содержание  одной молекулы лекарственного вещества в препарате стремится к нулю.
«Энгистол». Таблетки гомеопатические с содержанием винцетоксикум гирундинария в объеме D6-D30 и сульфура в объеме D4-D10. Данное количество — еще меньше, чем в  Афлубине.
«Оциллококцинум». В составе использованы внутренние органы барбарийской утки: экстракты сердца, печени. Производитель утверждает об эффективности этого препарата, исходя из того, что именно утка является типичным разносчиком вирусов гриппа в дикой природе. Соответственно, бесконечно малые дозы ее органов должны быть эффективны против инфекционных заболеваний, но производитель не приводит научных данных об особенностях влияния органов утки на иммунитет человека.
«Анаферон». Препарат российского производства для лечения ОРЗ, ОРВИ и гриппа. Производитель отмечает его эффективность из-за использования уникальной технологии изготовления. Она предполагает проведение иммунизации кроликов интерфероном человека, в результате чего в крови животных вырабатываются антитела к вирусу.  Их  выделяют из крови, растворяют до пятидесяти раз водой и спиртом. В итоге в самом растворе соотношение действующего вещества к жидкости составляет 1:99. Указанный производителем объем действующего вещества 10-24 фактически обозначает его отсутствие в средстве.
Современная медицина  не запрещает лечение ОРВИ при лактации гомеопатическими средствами. Но кормящая мама должна быть знать  об отсутствии доказательной базы по их эффективности. Официальная медицина  предупреждает, лечиться только лишь  гомеопатическими препаратами  в некоторых случаях заболеваний опасно.

Разрешенные средства

Перечень средств с противовирусной активностью, допущенных к использованию в период лактации, достаточно ограничен. Это препараты на основе альфа-интерферона человека.

Разрешенные противовирусные для кормящих мам:

«Лаферобион»;
«Гриппферон»;
«Виферон».
Американская официальная медицина  не  против применения препаратов на основе альфа-интерферона человека в терапии матери в период лактации. Состав этих лекарственных средств  схож с веществом, которое присутствует в грудном молоке и  обеспечивает повышение иммунитета ребенка естественным образом.  Выделение его  в молоко минимально.

Правила использования

Применять средства с противовирусной активностью следует осторожно и только после консультации с врачом. Не стоит забывать особенность противовирусных средств   — они эффективны только  в первые часы развития вирусного заболевания. 

Лечение народными средствами

Наиболее безопасно, но не менее эффективно можно лечить ОРВИ при грудном вскармливании народными средствами. Они  являются абсолютно безобидными для ребенка и не создают нагрузки на печень и почки кормящей мамы.
Морс с черной смородиной. Залейте горсть свежих или замороженных ягод горячей водой (не кипятком), пейте в теплом виде. Этот настой очень богат витамином С, поэтому эффективно помогает на начальных стадиях заболевания: при заложенности носа, першении в горле.
Вода с медом и лимоном. Мёд с лимоном заливается только горячей водой, не кипящей, чтобы не разрушить полезные вещества. Этот напиток хорошо снимает воспаление слизистой оболочки горла и улучшает самочувствие.
Куриный бульон. Нежирный отвар из куриных грудок хорошо помогает при боли в горле, насморке, обеспечивает быстрое восстановление сил. Исследованиями установлено, что куриный бульон  задерживает рост  клеток-нейтрофилов, которые  вызывают основные проявления простуды.
И, конечно же, кормящей маме должен быть обеспечен  покой, постельный режим, обоснованный   прием жаропонижающих средств, если температура поднялась выше 38,5, обильное теплое питье. Вопреки опасениям многих мам, кормить грудью ребенка во время болезни  необходимо обязательно, дабы обеспечить его иммунной защитой  из материнского  молока, но только в защитной маске. 
Стоит ли принимать кормящей маме гомеопатические препараты или препараты официальной медицины? Главное взвесить факторы риска от их приема и степень выраженности заболевания. Применение любого препарата во время лактации требует назначения врача. 
Используйте только безопасные и  разрешенные средства в первые 24 часа болезни, в дальнейшем они  будут не только неэффективны, но и  создадут  лишнюю нагрузку на организм.
Подходите  осознанно к выбору  медикаментозных средств и будьте здоровы!

Блокаторы вирусов

http://malishok.org/specialnye-predlozheniya/

Простуда при грудном вскармливании | Уроки для мам

Редко кто проживает осень и весну без простудного заболевания. Но если ты — кормящая мама и сейчас рядом малыш, то простуда при грудном вскармливании становится настоящим испытанием для семьи.

Бабушки требуют немедленно прекратить кормить грудью, чтобы вирусы через молоко не проникли к грудничку.  Некоторые врачи тоже могут рекомендовать перевести ребенка на смесь.

Как правильно себя вести при ОРВИ и простуде? Как лечиться? Об этом сегодня и поговорим.

Признаки простуды

При простуде происходит поражение носа и горла, наблюдается общая интоксикация организма.

Симптомы:

  • поднятие температуры;
  • головная боль;
  • усталость и плохое общее самочувствие;
  • першение и боль в горле;
  • заложенность носа.

На заметку! Заражение происходит воздушно-капельным путем. Иногда поездки в общественном транспорте хватает, чтобы простыть.

Особенности ГВ во время простуды

Нередко перед мамочками остро встает вопрос, что делать, если простыла при ГВ. Ответ однозначный продолжаем кормить грудью и отметаем все советы насчет разлучения, отлучения или временном переводе на смесь.

Инкубационный период подобных болезней 1–3 дня.

Если появились симптомы, то после заражения прошло уже некоторое время, когда организм активно вырабатывал антитела к этому заболеванию.  Антитела вместе с молоком мамы уже передались ребенку и он не заболеет.

А вот при их отсутствии, организм крохи будет беззащитен перед инфекцией. Ребенок может заболеть намного серьезнее, что потребует более сложного лечения.

Прекращать грудное вскармливание возможно только в случае осложнений, которые требуют использования препаратов несовместимых с грудным вскармливанием.

Но сейчас подобное встречается очень редко, особенно в рамках банальной простуды.

Важно! Даже если потребуются антибиотики, вы должны знать, что многие из них совместимы с грудным вскармливанием и не требуют прекращения кормления.

Читайте актуальную статью Можно ли кормящей маме антибиотики>>>

Лечение во время лактации

При лечении простуды во время лактации, следует придерживаться основных правил терапии в домашних условиях:

  1. Постельный режим (естественно, насколько это позволяет жизнь с маленьким ребенком).

Это обязательно, даже при самых легких симптомах. Во время постельного режима организму намного легче бороться с инфекциями. Поэтому не забывайте про помощь, привлекайте мужа и бабушек.

  1. Обильное питье.

При простуде выделяется много токсинов в организм. Чтобы облегчить общее состояние и быстрее вывести токсины следует пить много теплых напитков.

Это могут быть морсы, чаи, компоты. Читайте актуальную статью Что можно пить кормящей маме>>>

Если у малыша нет аллергии, то в напитки рекомендуется добавлять малину, лимон, мед.

  1. Народные средства.

Поспособствовать лечению, кроме лекарств, могут и народные рецепты, проверенные годами. Полоскание горла, промывание носа, чай с имбирем, лимоном, малиной.

  1. Еда в соответствии с аппетитом.

Если нет желания, не стоит заставлять себя есть. Достаточно легкого бульона и теплого питья. На количество молока ваше питание никак не повлияет.

Вопросы разнообразного и вкусного питания при грудном вскармливании без вреда для малыша разбираем на интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Защита малыша при простуде мамы

ОРВИ подразумевает воздушно-капельный путь заражения, поэтому стоит позаботиться и о дополнительной защите малыша.

Да, мы помним про антитела в грудном молоке, но вопросы общей гигиены не будут лишними.

Вот несколько важных моментов, которые требуется соблюдать, если кормящая мама простыла:

  • Важно продолжать кормить, чтобы иммунитет малыша укреплялся.
  • При контакте с малышом можно использовать защитную марлевую повязку или специальную медицинскую маску, которую меняют каждые 2 часа (100% данных, что этот метод эффективно работает — нет, но лучше в период острой стадии заболевания подстраховаться).
  • Огромное количество вирусов попадает на руки (когда закрываешь рот при кашле или вытираешь нос платком). Поэтому часто мойте руки с мылом, вытирайте специально отведенным для вас полотенцем.
  • Не целуйте малыша, не кашляйте в его сторону.

Как помочь малышу расти здоровым с первых дней жизни, свести простуды к минимуму разбираем на интернет курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

На заметку! Первые дни развития простудного заболевания сопровождаются слабостью и головной болью. Хорошо, если около кормящей мамы находятся родственники и близкие люди, помогающие ей в уходе за ребенком.

Медикаментозные препараты

Современная фармацевтика предлагает большой перечень продуктов, которые можно использовать в период грудного вскармливания для лечения простуды при ГВ. Их все можно разделить на группы по назначению.

Противовирусные

Среди препаратов для борьбы с простудными вирусными заболеваниями есть много совместимых и несовместимых с грудным вскармливанием.

Доказательная медицина высмеивает действие противовирусных препаратов и считает их лишь выманиванием денег у населения. Поэтому пить или не пить их — личное дело каждой из вас.

Безопасной в период ГВ является группа лекарств на основе рекомбинантного альфа-интерферона человека (Гриппферон, Виферон).

Можно рассмотреть и  гомеопатические средства, которые допускается использовать при лактации Афлубин, Анаферон.

Лечение насморка

Легче перенести простуду кормящей матери помогут препараты, способствующие уменьшению отека слизистой носа.

Важно! Сосудосуживающие капли можно использовать, как крайнее средство, если нос сильно заложен. Дольше 3 дней использовать их нельзя.

Эти препараты нежелательно применять мамам с новорожденными детьми.

Називин, Отривин, Виброцил — вот что пишут о них на сайте http://www.e-lactancia.org/«Избегайте передозировки и не применяйте дольше 3 дней: как любое другое лекарство, вызывающее адренергическое действие, при всасывании оно может быть причиной побочных эффектов (гипертония сосудов, раздражительность, сердечная аритмия) как у матери, так и у младенца».

Препараты, снижающие боль в горле

Снизить болезненные ощущения в горле поможет полоскание полости растворами Хлорофиллипта, морской соли, Гексорала.

Также местным действием обладают спреи для горла Гексорал, Тантум-Верде.  Временно снизить боль помогут таблетки для рассасывания, например, Стрепсилс.

Читайте также статью Чем лечить горло при грудном вскармливании>>>

Лечение кашля

При наличии кашля непременно следует обратиться к врачу, чтобы исключить бронхиты и другие заболевания легких.

Разрешается прием препаратов, действующим компонентом которых является амброксол. Подробнее в статье Чем лечить кашель при грудном вскармливании>>>

Как проверить совместимость назначенных лекарств с грудным вскармливанием?

Очень часто сталкиваюсь с тем, что врач назначает лекарство маме, а в инструкции написано, что нельзя при грудном вскармливании. Мама либо прекращает кормить малыша, либо не проходит нужного лечения.

Давайте помнить, что сейчас множество лекарств, совместимых с грудным вскармливанием. Многие производители НЕ проводят масштабных исследований, кормящих грудью женщин, и совместимости препарата с кормлением, им проще написать в инструкции — запрещен.

В этом случае, всегда проверяйте самостоятельно каждое назначение на сайте http://www.e-lactancia.org/

В строку поиска нужно ввести действующее вещество (не торговое название препарата!) на английском языке и вы получите  самое полное мнение о препарате и грудном вскармливании.

Подробнее смотрите мое видео:

Народные рецепты

Среди народных рецептов есть немало проверенных средств, которые подскажут ответ на вопрос, чем лечить простуду при лактации:

  1. Ванночки для ног, после которых следует надеть теплые, а лучше шерстяные носки.
  2. Полноценный сон и отдых. Если есть помощь от родственников, то обязательно высыпаться. Это ускорит процесс выздоровления.
  3. Самым основным народным средством является обильное питье: морсы и компоты из клюквы, малины, черной смородины, чаи с добавлением лимона, меда.

Правильные действия при температуре

При повышении температуры выше 38,5 необходимо начать ее сбивать. Для этого потребуется прием жаропонижающих средств.

Если температура ниже 38,5 , то сбивать ее не стоит, так как это свидетельствует о том, что организм ведет самую активную борьбу с вирусами.

Во время грудного вскармливания можно принимать жаропонижающие препараты на основе ибупрофена и парацетамола. Лучше всего принимать лекарства этой группы в чистом виде.

От комплексных средств (Флюколд, Фармацитрон, ТераФлю и др.) рекомендуется отказаться, так как действие их на ребенка полностью не изучено.

Читайте также Температура у кормящей матери>>>

Важно! При повышении температуры грудное молоко не скисает и не портится. Мама с температурой может кормить ребёнка, если ее самочувствие позволяет делать это.

Возможные осложнения

Зачастую осложнения простуды в виде бронхитов, гайморитов, воспалений легких требуется серьезного лечения, которые необходимо проводить под контролем лечащего врача.

Просите назначить лекарства, совместимые с грудным вскармливанием и сразу просите несколько названий препаратов, чтобы проверить самостоятельно его на совместимость и выбрать, тот которые не потребует временного отлучения ребенка от груди.

В заключение следует отметить, что представленная выше информация, это не руководство к действию, а основные моменты, которые помогут вам продолжить кормить грудью и пройти лечение для скорейшего выздоровления.

Берегите себя и будьте здоровы!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Лечение простуды при грудном вскармливании

Просмотров: 15024

Простуда у кормящей мамы может возникать часто по причине того, что в период грудного вскармливания организм ослаблен, и вирусной инфекции проникнуть в него проще.

Что такое кольцевая лампа со штативом диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните +38 (050) 418-04-04.

Простуда у кормящей мамы может возникать часто по причине того, что в период грудного вскармливания организм ослаблен, и вирусной инфекции проникнуть в него проще.

Какое же должно быть лечение простуды при грудном вскармливании, чтобы не навредить ребенку? Ведь в данный период употреблять многие лекарственные препараты запрещено.

Всем хорошо известны симптомы ОРВИ, поэтому лечить заболевание при лактации нужно начинать при появлении насморка, чихания, слабости, боли в горле, вялости, повышенной температуры.

Множество весомых нюансов имеет лечение простуды при грудном вскармливании, но это не представляет проблемы для современной медицины. Например, доктор Комаровский, кумир многих мамочек, уверяет, что прерывать ГВ при простуде женщины не нужно. Главное, это придерживаться мер осторожности: мыть руки, проветривать комнату, надевать медицинскую маску.

Чем лечить простуду на грудном вскармливании?

Существует огромный список препаратов, которые запрещены при лактации. Уйдет куча времени на то, чтобы изучить инструкции. Если у кормящей мамы сильная болезнь, хорошо бы иметь под рукой список, где указаны разрешенные лекарства и медицинские препараты в период кормления грудью.

Терапия лекарственными средствами

Во время лактации от кашля хорошо избавляет Геделикс, Амброксол, грудной эликсир. Неплохой эффект можно получить от использования растительных сиропов на основе солодки или подорожника. Лечение простуды при грудном вскармливании разрешается анисовыми каплями.

Если кормишь грудью, с насморком помогут справиться различные капли и спреи – Нафтизин, Тизин, Називин, Протаргол. Отличные отзывы получили капли Витаон и Пиносол. Они помогают быстро вылечить заболевание, оказывают противомикробное действие.

Начинающаяся болезнь может не перейти в затяжной процесс, если вовремя обратить внимание на признаки. Носовые ходы хорошо промывать Аквамарисом. Это профилактическое средство. Лечиться препаратом не страшно даже кормящей грудью маме аллергика. Аквамарис часто используют для промывания носика ребенка.

Убирает боль в горле полоскание фурацилином, такими лекарственными препаратами, как Мирамистин, Гексорал или Йодинол.

Если простуда с температурой есть у кормящей матери, разрешены в ограниченном количестве таблетки Парацетамол. Когда ребенку исполнилось 3 месяца, кормящая мама может принять детский Нурофен. Лекарства избавляют от слабости, головных болей, которые проявляются при простуде.

В качестве противовирусных средств могут использоваться Гриппферон и Афлубин. Полностью безопасен и высокоэффективен при простуде такой препарат как Оциллококцинум.

Лечение простуды при грудном вскармливании народными средствами

Мамам лечиться во время грудного вскармливания можно проверенными дедовскими способами: растираниями, компрессами, банками. Перед сном хороши ванночки с горчицей. С кашлем справятся ингаляции с травами. Благодаря современным аппаратам – небулайзерам – это сделать совсем несложно. Раствором из минеральной воды и Амброксола хорошо делать ингаляции.

Если кормлю грудью, можно ли пить морс из черной смородины? Конечно, можно! Даже у ребенка-аллергика напиток не вызовет реакции. Морс быстро снимает отек слизистой, насыщает весь организм витаминами. Уменьшить боль в горле можно чаем с лимоном и медом. Это проверенное народное средство. Поддержать силы поможет куриный бульон.

Лечение простуды при грудном вскармливании возможно разными методами. Перед тем, как отдать предпочтение одному из них, стоит проконсультироваться с врачом.

Автор: Купить недорого круглую кольцевую лампу со штативом

Простуда при грудном вскармливании

Часто женщине, у которой недавно появился маленький сын или дочурка, не остаётся времени на себя. Сосредотачиваясь на заботе о малыше, она может простудиться и заболеть. Женский организм в первые месяцы после родов ослаблен, поэтому мамочка должна уделять внимание своему самочувствию не меньше, чем здоровью новорождённого.

Простуда в период кормления грудью

Итак, кормящая мать заболела. Первым делом необходимо обеспечить безопасность здоровью малютки, который быстро среагирует на инфицирование. Маме приходится постоянно находиться в тесном контакте с ребёнком, поэтому наличие маски или медицинской повязки необходимо.

Если у младенца наблюдается плохой аппетит, сон, вялость или, наоборот, повышенная возбудимость, то нужно провести медицинский осмотр.

Что делать, если кормящая мама заболела

Препараты, которые используются при простуде во время грудного вскармливания, должны быть назначены врачом. В аннотации к любому препарату, который нежелателен в период лактации, имеется соответствующая запись.

Старайтесь сразу принимать меры для выздоровления. С того момента, как инфекция попадает в организм, до того, как болезнь даст о себе знать, проходит примерно двое суток.

Инфекция попадает в молоко, но не стоит отказываться от кормления грудью, так как вместе с ней грудничку передаются антитела, которые начал вырабатывать мамин организм. При сильно ослабленном иммунитете таких антител недостаточно, поэтому инфекция может взять верх.

В этот период женщина должна усиленно подпитывать свой организм витаминами, чтобы маленький человечек тоже их получал. Тогда при нормальном развитии организм быстро справится с хворью.

Признаки простуды

  • Вялость, слабость, сонливость, апатия.
  • Температура тела выше 37 градусов.
  • Заложен нос или жидкий насморк.
  • Болезненные ощущения в горле.
  • Кашель, хрипение, чихание.
  • Закладывает уши (не всегда).

Если у вас появилась подобная симптоматика, то не ждите, когда болезнь пройдёт сама. Обычно простудные недуги при нормальном лечении и отсутствии осложнений проходит через 9-10 дней. Чтобы ребёнку не добавлять инфекции, сразу надевайте маску и приступайте к лечению.

Рекомендации и советы по лечению простуды на гв

Лечиться травяными отварами во время простуды не рекомендуется, так как они попадут в молоко и могут повлиять не только на вкусовые качества, но и на здоровье малыша. Можно использовать отвар ромашки, подорожника и мать-и-мачехи. Насыщенность отвара должна быть незначительной, поэтому измельчённой травки нужно взять в 2-3 раза меньше, чем обычно.

Если вы решили использовать отвар, понаблюдайте за малышом. Если реакция на подобное лечение будет негативной, немедленно откажитесь от лекарства.

Мама должна выздороветь как можно быстрей, ведь она нужна грудничку. Поэтому в случае простуды лучше применить медикаментозное лечение. Его должен назначить врач.

Инфекционные микроорганизмы, попадающие малютке с молоком, являются своего рода прививкой. Ребёночек начнёт вырабатывать антитела, которые помогут ему бороться с последующими простудными заболеваниями.

Для лечения при грудном вскармливании препараты, которые вы будете принимать, попадут младенцу с молоком. Лечатся в этом случае сразу оба. Несколько советов при простуде.

  1. Пейте больше жидкости.
  2. Сбейте температуру, если она превысит 38 градусов.
  3. Выбирайте народные методы без приёма во внутрь.
  4. Лекарственные препараты должны назначаться врачом и не иметь запрета на употребление при лактации.
  5. Обязательно носите маску.
  6. Старайтесь делать только самые необходимые дела. Максимально уменьшите нагрузку на свой организм, ему нужны силы для борьбы с заболеванием.
  7. Старайтесь больше спать.

Кормление грудничка при простуде

При простуде основной очаг воспаления находится в гортани. Поэтому старайтесь в первую очередь вылечить горло.

Если першит в горле и при разговоре имеются хрипы, возьмите пол-литра молока, 1 яйцо курицы и немного сливочного масла. Всё тщательно размешайте, подогрейте и пейте в течение дня.

Мёд старайтесь не использовать (только при полосканиях). Очень полезны полоскательные процедуры. Здесь можно использовать чеснок, йод, соду, соль, горчицу, мёд. Такие полоскания при сочетании разных ингредиентов необходимо проделывать по 7-8 раз в день.


 

 

 

 

 

 

чем лечить простуду при кормлении грудью — 25 рекомендаций на Babyblog.ru


С порога выделю две глобальные причины и буду плясать уже от них. Первая — лактостаз. Вторая — все заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, что у всех нормальных некормящих людей. Мне хочется сегодня остановиться подробнее на лактостазе, потому что 2 из 4 кормящих про такую ситуацию не знают или знают плохо; и на том, какие препараты для лечения банальных инфекций безопасны при кормлении грудью и как их принимать правильно.

Это очень серьезное состояние, которое при невыполнении правильных мер в течение буквально пары дней приводит к гнойному маститу — воспалению молочной железы, требующему немедленной операции.

Лактостаз — слово латинского происхождения, означающее застой молока, другое название — молочная лихорадка. Чаще всего возникает в первую неделю после рождения ребенка, когда количество вырабатываемого молока еще не подстроено под потребности ребенка и может быть избыточным. Но мне недавно попалась барышня с 4-х месячным ребенком и лактостазом.

Что способствует?

— плоский или нестандартный сосок и, как следствие, сложности с кормлением

— отказ от грудного вскармливания и переход на смеси

— стресс или чрезмерная физическая нагрузка может вызвать спазм протока и затруднить выход молока

— трещины соска и болезненность при кормлении (поначалу мне было довольно больно кормить грудью; как удар током — это, пожалуй, подходящее сравнение).

— сильное сдавление груди тесной одеждой или пальцами при кормлении, или даже опухоль

— пропуски в кормлении

— лактогонное питание.

Застой и избыток молока в железе приводит к сдавлению ткани изнутри, нарушению кровоснабжению и боли. Кроме того, молоко подвергается повторной реабсорбции, образуются пирогены — вещества, которые раздражают центр терморегуляции в головном мозге и вызывают жар.

Проявления похожи на симптомы простуды или гриппа.

Повышается температура до 38-39°. Раскалывается голова, знобит, сильная слабость, общее недомогание. Возможно и более легкое течение с небольшим подъемом температуры.

Очень часто девочки пугаются, что могут заразить ребенка — одевают маски и стараются держаться от малыша подальше, прекращают кормление. Этого делать категорически нельзя. Наоборот, грудь необходимо опустошить и прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Если после кормления и сцеживания маме становится легче — это подтверждение диагноза «лактостаз». Необходимо ограничить горячее питье и прием жидкости, молочное, а также фрукты. Специи исключаются, так как почти все обладают лактогонным действием. В общем, лечение наоборот. Опустошение молочной железы досуха мгновенно и полностью решает проблему лактостаза — состояние нормализуется очень быстро. Иногда остаются болезненные уплотнения в железе — их надо очень бережно разминать рукой, и в течение пары дней они постепенно рассасываются.

При неадекватном лечении, например — лактостаз приняли за простуду и лечили соответствующим образом — развивается следующая стадия — мастит. Лактостаз от мастита отличается тем, что в первом случае бактерий в железе нет, она воспалена, сдавлена, но стерильна. При разворачивании процесса в мастит в грудь проникают болезнетворные бактерии, которые замечательно и очень быстро плодятся на такой вкусняшке, как мамино молоко.

Больше почитать о том, как предотвратить и лечить лактостаз, можно здесь — http://lifestylemedicine.ru/poslerodovoe-vosstanovlenie/

Мастит лечится в хирургическом отделении в больнице. Почувствуйте важность и разницу

Если у вас признаки инфекции, и вы точно знаете, что это не лактостаз

Значит, на это есть другие причины. Я не буду сейчас разбирать все возможные поводы для лихорадки, ибо их легион — начиная от простого вируса и заканчивая повышенной функцией щитовидной железы. Давайте возьмем самую частую причину — респираторная (дыхательная) или кишечная инфекция. Вирусная или бактериальная. Подхватили в поликлинике, на площадке, от старшего ребенка, неважно. Все признаки налицо — температура, насморк, першит в горле, болит голова или бегаете в туалет. Чем лечиться, чтобы не навредит ребенку?

Если брать синтетические препараты для лечения — важно определиться с причиной — бактерия или вирус. Вирусы лечат противовирусными препаратами — различные арбидолы, интерфероны и ацикловиры. Бактерии лечат антибиотиками тоже разных мастей. Различить вирусную и бактериальную природу на ранних стадиях, да и вообще — не всегда возможно. Желтый и зеленый цвет соплей и мокроты указывает на бактерии; обильные слизистые, прозрачные выделения (когда из носа «течет») выдают вирусы. Часто на вирусы позже накладываются бактерии, поэтому врач часто при явном вирусе авансом назначает антибиотик.

Посмотрим правде в глаза — все препараты так или иначе попадают в молоко, и вы кормите ими ребенка. Я обычно упираюсь до последнего и синтетические антибиотики и противовирусные препараты не назначаю. Это крайний выбор. Давайте рассмотрим сначала альтернативы: природные антибиотики — также эффективны, как и синтетические, но в разы безопаснее.

  1. Масло чайного дерева — в вашем распоряжении паровые ингаляции (1-2 капли в емкость с горячей водой и дышать под полотенцем каждые 3-4 часа), аромалампа, просто брызнуть на кровать. Но ингаляции все же предпочтительнее, так как детям до трех лет эфирные масла не показаны.
  2. Лук и чеснок — с осторожностью при слабом желудке. Например, мне такой вариант не подходит.
  3. Куркума — желтая специя-антибиотик, обладает поистине чудодейственными свойствами.

Рецепт из личного опыта: когда моей малышке было всего 2 месяца отроду и она начала кашлять: я справилась с этим буквально за два дня с помощью грудного молока (предварительно сцедила), смешанного с щепоткой куркумы. Несколько миллилитров в день золотого молока обеспечили быстрый и безопасный рецепт.

Доза для взрослых больше, и не бойтесь переборщить — здесь не может быть передозировки. Принимая куркуму при простуде (1 чайная ложка х 4-5 раз в день), добавьте немного молотого черного перца — это обеспечивает ее усвоение.

  1. Также антисептическими действиями обладают эфирные масла хвойных деревьев — эвкалипта, сосны и пихты. Они более мягкие, поэтому можно использовать их для обеззараживания помещения.
  2. Травяные чаи и настои. Ромашка, тысячелистник, календула. Внутрь, в составе чаев, для полоскания горла и носа.
  3. Промывание носа водой (можно подсоленной) особенно эффективно на ранних стадиях насморка — можно остановить развитие простуды, если делать его каждые 304 часа в первые сутки. Набираете воду в ладони, опускаете кончик носа и втягиваете воду ноздрями. Ощущения поначалу острые, но терпимые.
  4. Ягодные морсы, горячий чай с медом, лимоном и имбирем (номер №1 в моем противопростудном рейтинге) — много-много жидкости для выведения токсинов.

Если по вашим ощущениям сил матушки-природы и ваших собственных недостаточно и нужна лекарственная поддержка, запомните — местное лечение (ванночки, полоскания, спреи, компрессы, капли в нос и уши) всегда безопаснее того, что принимается внутрь (таблетки, порошки, сиропы) или в уколах (внутримышечно или внутривенно) — системного лечения.

Лактация и лекарства: как и что принимать

Интересно отметить два препарата (правда, к делу не относящихся) — гепарин и инсулин, которые не проникают к грудное молоко из-за слишком большого размера молекулы.

Читать полностью

Лечение простуды при грудном вскармливании

Простуда – достаточно неприятное явление, особенно когда оно возникает в период грудного вскармливания. Как недомогание скажется на состоянии малыша и не повредят ли ему принимаемые мамой лекарства?

Лечение простуды при грудном вскармливании имеет множество нюансов, но на современном уровне развития медицины не представляет особенной проблемы.

Еще 20 лет назад, заболевшую простудой маму изолировали от ребенка и временно прекращали лактацию. Сейчас уже доказано, что кормящей женщине нельзя прекращать грудное вскармливание. Вместе с молоком малыш получает антитела к вирусам и вырабатывается иммунитет. Даже если случится так, что ребенок заболеет от кормящей матери, то простуда перенесется легко и пройдет быстро.

Правила лечения

Раньше при простуде кормящая мать должна была выбирать, принимать лекарства или продолжать вскармливание. Сегодня это правило не актуально, так как существует вполне достаточно безопасных медицинских препаратов. Помните главное — лечение простуды при лактации должно производиться грамотно.

Что нельзя делать:

  1. Принимать лекарства, не убедившись в их безопасности;
  2. Превышать допустимые дозировки;
  3. Заниматься самолечением, если поднялась высокая температура.

Процесс кормления грудью при простуде в первую очередь должен быть безопасным для малыша. С молоком матери может передаваться незначительная часть лекарств, достигая максимальной концентрации через 2 часа после приема. При необходимости, нужно распланировать лечение и кормление, либо использовать сцеживание. Еще проще это сделать, если ребенку уже дается прикорм. Тогда время можно увеличить на 4-5 часов.

Несмотря на отсутствие запрета приема многих лекарств от простуды при грудном вскармливании, необходимо знать:

  1. С осторожностью принимают средства, в которых содержится аспирин. Большая концентрация ацетилсалициловой кислоты может нарушить обменные процессы в организме как матери, так и малыша;
  2. Анальгетики негативно сказываются на нервной системе ребенка;
  3. Нельзя лечить кашель препаратами на основе бромгексина;
  4. Не начинать лечение, не ознакомившись с инструкциями и дозировкой лекарств;
  5. Если кормящая мама заболела, то нелишним будет проконсультироваться с педиатром о мерах профилактики для малыша;
  6. При склонности малыша к аллергическим реакциям, при лечении матери можно принимать антигистаминные препараты.

Если состояние тяжелое и требуется принимать запрещенные при лактации средства, то необходимо каждые 4 часа сцеживать грудное молоко и поддерживать его выработку. Простуда в среднем длится около недели и это не повод для прекращения вскармливания.

Какие лекарства можно

Список запрещенных препаратов огромен и на изучение инструкций может уйти достаточно много времени. Если мама заболела, гораздо удобнее иметь под рукой список, какие лекарства можно пить во время простуды при грудном вскармливании.

Чем можно лечить простуду во время лактации:

  1. От кашля в период лактации поможет Амброксол, Геделикс, Бронхикум или Грудной эликсир. Также можно принимать растительные сиропы, например, подорожника или солодки. Лечить кашель помогут анисовые капли;
  2. С насморком во время лактации помогут справиться Тизин, Нафтизин, Протаргол, Називин и их аналоги;
  3. Хорошо зарекомендовали себя капли Пиносол и Витаон. Они не только помогают в лечении насморка, но и обладают противомикробным действием;
  4. При первых признаках простуды, для ее профилактики, а также перед использованием средств от насморка носовые ходы нужно орошать Аквамарисом. Также этим препаратом можно закапывать носик ребенку, но средство обязательно должно быть в виде капель. Спрей применять нельзя;
  5. От боли в горле помогут полоскания раствором фурацилина такие препараты, как Гексорад, Ингалипт, Йодинол и Мирамистин;
  6. От температуры кормящей маме ограниченно можно Парацетамол. Если ребенок старше 3 месяцев, то мама также может принять Нурофен, можно детский. Эти лекарства также избавят от головных болей и слабости, которые свойственны простуде;
  7. Из противовирусных средств помогут Афлубин, Гриппферон. Неплохо справляется с простудой и полностью безопасен Оциллококцинум.

Лечить простуду при лактации можно и старыми проверенными способами: компрессами, банками, горчичниками и растираниями. От насморка помогают ножные ванночки с горчицей. А справиться с кашлем помогут ингаляции. Можно их делать при помощи ультразвукового ингалятора – небулайзера. В качестве раствора можно использовать минеральную щелочную воду и Амброксол для ингаляций.

Народные средства

Конечно, лекарства принимать проще и легче, чем средства народной медицины. Но последние могут быть намного безопаснее. Единственное, чего от них можно ждать, так это аллергической реакции у кормящей мамы или малыша.

При лечении простуды поможет обильное питье. Маме можно пить чай или воду, но лучше, если это будут настои ромашки, листьев малины, смородины, подорожника. Можно пить заваренный в термосе шиповник.

Средства от простуды:

  1. От кашля поможет сок черной редьки с медом. Для этого редьку промывают, аккуратно извлекают мякоть и заливают в середину жидкий мед. Настаивают 12 часов. Принимают получившийся сок 3-4 раза в день по столовой ложке;
  2. От боли в горле помогут полоскания отваром ромашки, календулы или раствор морской соли. Солевым раствором также рекомендуется промывать носовые ходы;
  3. Справиться с кашлем у матери помогут ингаляции над картофелем. Для этого несколько картофелин отваривается в мундире, слегка разминается и добавляется пищевая сода. Накрывшись с головой нужно дышать над горячим отваром около 15 минут. Кроме отвара картофеля, можно делать ингаляции с эвкалиптом или над отваром березовых листьев;
  4. От насморка поможет сок алоэ, который можно смешать с медом. Также можно сделать капли из чеснока. Для этого несколько зубчиков измельчают и настаивают в растительном масле. Средство также можно использовать для профилактики респираторных заболеваний в период эпидемий.

Безопасных средств для лечения простуды во время лактации очень много. Главное, нужно проявлять осторожность и соблюдать точные дозировки. И ни при каких обстоятельствах не нужно прекращать лактацию, даже если временно придется давать ребенку искусственное питание.

Средств от простуды для кормящих мам

Простуда никогда не бывает забавной, и пытаться заболеть простудой может быть совершенно непросто. Если вы плохо себя чувствуете из-за насморка и кашля, много жидкости и отдых — всегда хороший рецепт для восстановления нормального состояния. Симптомы простуды длятся 6-10 дней, пик наступает на 4-5 день и проходит к 7-10 дням. Если к 7 дням простуды ваши симптомы ухудшаются, вам следует обратиться к врачу. Если у вас температура превышает 3–4 дня, следует обратиться за медицинской помощью. Гриппоподобные симптомы не являются нормальным явлением при простуде и могут указывать на инфекцию груди или другое заболевание.Проконсультируйтесь с врачом, если они у вас возникнут. В противном случае отдыхайте и спите, когда ребенок спит.

Если вы заболели и плохо себя чувствуете, вы можете непреднамеренно пропустить кормление или почувствовать потребность в том, чтобы кто-то другой кормил вашего ребенка. Это может вызвать уменьшение количества молока. Чтобы поддерживать запасы, убедитесь, что вы много отдыхаете, пьете жидкости и продолжаете есть три раза в день и три раза перекусывать. Можно безопасно продолжать кормление грудью, даже если вы больны, если только ваш врач не посоветует иное.В вашем организме вырабатываются антитела, которые переходят в молоко и защищают ребенка от инфекции. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, действительно болеют и могут заразиться от других в своей семье, но в целом болезнь детей, вскармливаемых грудью, протекает менее серьезно, чем у детей, вскармливаемых смесью, и ребенок быстрее выздоравливает.

Лекарство

Тайленол, или ацетаминофен, и Адвил, или ибупрофен одобрены для использования в период грудного вскармливания. Бенадрил и другие лекарства от аллергии могут уменьшить количество молока, а также вызвать сонливость у ребенка.Антигистаминные и противоотечные средства, в том числе Диметапп и Судафед, не рекомендуются во время грудного вскармливания, так как они могут значительно снизить количество молока. Посетите веб-сайт доктора Томаса Хейла для подробного обсуждения лекарств и грудного вскармливания. Хотя Бенадрил и более старые версии антигистаминных препаратов не рекомендуются, потому что они могут уменьшить количество молока, Зиртек и Кларитин подходят.

Испарители

Вапорайзер с простой водой может быть полезен для увлажнения носовых ходов и помогает очистить дыхательные пути.Следует избегать продуктов с ментолом в испарителе, которые были определены как раздражители носовых ходов у младенцев.

Цинк

Глюконат цинка, содержащийся в Cold-eeze и Zicam, считается безопасным при грудном вскармливании, хотя назальный гель рекомендуется вместо пероральных капель. По словам Томаса Хейла, доктора философии, «Цинк является важным минералом, который необходим для ферментативных функций ваших клеток, и рекомендуемая суточная доза для взрослых составляет 12-15 мг в день. Хотя цинк действительно попадает в грудное молоко, растущим новорожденным требуется цинк, и пока добавка не превышает 25-50 мг в день,…избегайте сульфатов цинка, потому что было доказано, что они вредят нормальному функционированию иммунной системы ».

Нети Пот

Neti Pot рекомендуется для людей с аллергией или проблемами носовых пазух и помогает очистить носовые ходы во время простуды. Поскольку он использует только воду, а мать на самом деле ничего не ест, это очень безопасно для кормящей мамы.

Грипп

Сезонное лечение гриппа включает либо осельтамивир (Тамифлю), либо занамивир (Реленза). Эти противовирусные препараты действуют на ранних стадиях заболевания и не назначаются, если температура и болезнь присутствует более 48 часов.CDC считает осельтамивир безопасным для кормящих матерей. В настоящее время нет данных о применении занамивира (реленза) в грудном вскармливании. Врачи рекомендуют использовать осельтамивир (Тамифлю) вместо занамивира (Реленза) кормящим матерям.

Травяные средства

Многие лечебные травы и их безопасность не оценивались для грудного вскармливания. Тот факт, что продукт отмечен как натуральный, не означает, что он безопасен при кормлении грудью. Следует соблюдать осторожность при употреблении любых трав, а также назначенных лекарств.Если данных о конкретном лекарственном растении недостаточно, рекомендуется избегать его приема во время грудного вскармливания. Недостаточно данных по воздушно-капельным путем, лекарству от простуды, поэтому его следует избегать кормящим матерям.

Беверли Кертис — бывший поставщик услуг Kids Plus.

Какие лекарства от простуды безопасны для грудного вскармливания?

Если вы кормите грудью и заболели простудой, не начинайте глотать таблетки. Считается, что большинство лекарств от простуды безопасно принимать во время грудного вскармливания, но, поскольку они попадают в молоко в небольших количествах, следуйте этим умным шагам, чтобы убедиться, что принимаемые вами средства также безопасны для ребенка.

Проверьте активные ингредиенты в безрецептурных средствах от простуды, чтобы определить уровень безопасности для ребенка, и избегайте лекарств с высоким содержанием алкоголя (например, NyQuil). Если ваш врач прописывает лекарство, всегда не забывайте упоминать, что вы кормите грудью.

Лучше принимать любое лекарство сразу после кормления грудью, чтобы ограничить воздействие на ребенка. Кроме того, выбирайте препараты короткого действия, а не препараты замедленного действия или препараты для приема один раз в день, так как препараты длительного действия сложнее усвоить ребенку.

В целом безопасными считаются спреи для горла, леденцы и леденцы от кашля. Просто избегайте жевания большого количества капель, содержащих ментол — это может снизить выработку молока.

Что касается популярных лекарств от простуды, то вот список того, что считается безопасным, а что еще предстоит проверить:

Псевдоэфедрин был одобрен Американской академией педиатрии (AAP). Однако это может потенциально уменьшить количество молока или вызвать раздражение ребенка.(Часто встречается в Судафеде, Терафлю, Кларитине-D и др.)

Ацетаминофен, или тайленол, был одобрен AAP, и большинство экспертов считают его безопасным.

Гуафенезин не тестировался на кормящих мамах, но иногда его дают непосредственно младенцам. (Часто встречается в Робитуссине, Муцинексе и др.)

Декстрометорфан изучался у кормящих женщин и считается безопасным. (Часто встречается в Alka Seltzer Plus, Tylenol Cough & Cold, Vicks DayQuil и NyQuil и других.)

Хлорфенирамин был одобрен, но большие дозы также могут снизить количество молока. (Часто встречается в Корицидине и др.)

Ибупрофен, также известный как Адвил или Мотрин, был одобрен, и большинство экспертов считают его безопасным.

И что бы вы ни делали, продолжайте кормить грудью. Никогда не прекращайте кормить грудью из-за простуды — ваше грудное молоко передает ребенку антитела, что служит его или ее лучшей защитой от заражения вашей болезнью.

Эксперт: Джек Ньюман, доктор медицинских наук, автор книги «Лучшая книга ответов по грудному вскармливанию».

Видео по теме

Что можно принимать от простуды во время грудного вскармливания?

Вы боретесь с простудой или болезнью и боитесь принимать лекарства, потому что кормите ребенка грудью?

Простуда в любой момент жизни может быть неприятным явлением, но лечение простуды во время кормления грудью — это уникальный опыт. Каждая вещь, которую вы вкладываете в свое тело, может повлиять на вашего ребенка — мы знаем, что это может нервничать.

В этой статье мы обсудим некоторые из безопасных средств от простуды, которые следует принимать во время грудного вскармливания.


Могу ли я принимать лекарства во время кормления грудью?

У вас может возникнуть соблазн сказать «нет» приему лекарств, поскольку многие безрецептурные препараты не продавались во время беременности. Дело в том, что принимать лекарства во время беременности — это совсем другое дело, чем во время кормления грудью.

Во время беременности вы делитесь кровоснабжением с ребенком через плаценту. В большинстве случаев плацента состоит из одной клетки толщиной (1) . Он отлично защищает от микробов, но химические вещества, содержащиеся в лекарствах, легко проходят через него.

Другое дело — принимать лекарства во время грудного вскармливания. В отличие от плаценты, многие химические вещества вообще не попадают в грудное молоко. Более того, многие из тех, что проходят, разбавлены и безопасны для вашего ребенка.

Take Note

Всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время кормления грудью. Они помогут вам взвесить риск с учетом вашего здоровья, здоровья вашего ребенка и вашей истории болезни.

Какие лекарства от простуды безопасны во время кормления грудью?

Давайте посмотрим на безопасность некоторых распространенных лекарств, которые мамочки могут рассмотреть во время грудного вскармливания.

Ацетаминофен

Ацетаминофен — это жаропонижающее и болеутоляющее средство — это активный ингредиент тайленола. Это лекарство действительно попадает в грудное молоко, но его уровни ниже, чем рекомендуемая доза для младенцев, что делает его безопасным выбором для вашего облегчения.

Ибупрофен

Ибупрофен — это жаропонижающее, болеутоляющее и противовоспалительное средство, содержащееся в Адвиле и Мотрине. Он проникает в грудное молоко, но на безопасных для младенцев уровнях (2) .

Антигистаминные препараты

Как правило, антигистаминные препараты безопасны для кормящих матерей и могут помочь при насморке и чихании.

Тем не менее, вам следует выбирать не седативные антигистаминные препараты, а не седативные. Известно, что седативные антигистаминные препараты вызывают сонливость как у вас, так и у ребенка. Их следует использовать только под наблюдением врача.

Средства от кашля

Кашель может быть одним из самых неприятных симптомов простуды. Это может не дать вам заснуть и вызвать боль. Может быть, это даже разбудит вашего ребенка! Так что вы можете подумать о приеме средства от кашля.

Перед тем как это сделать, обязательно прочтите этикетку ингредиента и примите во внимание следующие правила безопасности:

  • Псевдоэфедрин: Хотя это может не навредить вашему ребенку, использование псевдоэфедрина снижает выработку грудного молока. (3) .Так что лекарства с этим ингредиентом следует использовать только в крайнем случае.
  • Кодеин: Не рекомендуется кормящим матерям. Это потому, что матери — сверхбыстрые метаболизаторы (4) . Метаболизаторы быстро превращают кодеин в морфин, и это может привести к введению морфина вашему ребенку с опасными результатами.
  • Бензонатат: Бензонатат не оказывает вредного воздействия на молоко или грудное вскармливание. (5) .Тем не менее, исследований этого лекарства не проводилось, поэтому рекомендуется избегать его приема во время грудного вскармливания.
  • Декстрометорфан: Считается, что декстрометорфан не причиняет вреда вашему ребенку или молочной системе (6) . Но, как и бензонатат, этот препарат недостаточно изучен, поэтому по возможности рекомендуется избегать его.

Отхаркивающие средства

Гуафенезин является активным ингредиентом многих отхаркивающих средств. Никакие исследования не показывают, сколько этого лекарства выделяется с грудным молоком и как оно влияет на грудных детей (7) .Поэтому кормящим матерям рекомендуется по возможности избегать этого.

Аспирин

Аспирин не рекомендуется кормящим матерям из-за риска вызвать синдром Рея — редкое, но очень серьезное заболевание — у детей. (8) . Синдром Рея может нанести непоправимый урон мозгу и печени вашего ребенка.

Природные средства от простуды при грудном вскармливании

Может быть, вы опасаетесь химических соединений. Или, может быть, у вас легкие симптомы, и вы сначала хотите попробовать что-нибудь естественное.Природные средства могут быть отличным способом облегчить симптомы простуды, сделать вас более комфортно и, возможно, даже сократить ее продолжительность.

Вот что вы можете сделать:

1. Остальное

Когда вы простужены, ваша иммунная система находится в напряжении, пытаясь бороться с вирусом. Это может быть не чем иным, как утомительным, особенно если вы встаете посреди ночи с младенцем! Пока вы спите, ваше тело не только заряжается; он также активно борется с инфекцией.

Постарайтесь высыпаться как можно дольше, чтобы полностью насладиться восстанавливающим эффектом! Возможно, кто-то другой позаботится о детях (кроме кормления), пока вы отдыхаете. Или уложите себя и своего ребенка в постель и ничего не делайте, кроме как отдыхать.

2. Увлажнитель

Испарители и увлажнители увлажняют воздух, что может помочь при кашле или зуде в горле, которые могут возникнуть при болезни. Увлажнители выпускают прохладный туман, а испарители выпускают пар в воздух.

Врачи рекомендуют увлажнители с прохладным туманом для домов, где есть маленькие дети, чтобы снизить риск ожога ребенка, если он погрузит лицо в пар или выбьет испаритель на поверхность (9) .

Keep It Clean

Обязательно очищайте и тщательно сушите увлажнитель каждый день. Это предотвращает накопление минералов, плесени и бактерий, которые могут нанести вред вашей семье.

3. Цинк

Глюконат цинка — обычно рекомендуемое средство от простуды, которое считается безопасным для использования во время грудного вскармливания. Цинк останавливает размножение риновируса.

Во многих случаях было показано, что цинк сокращает продолжительность простуды на срок до одного дня, особенно при приеме в течение первых 24 часов после появления симптомов, начиная с (10) .

Предупреждение

Цинковые назальные спреи вызывают у некоторых людей необратимую потерю обоняния. Вместо этого рекомендуется принимать его в виде пастилок или жидкости.

4. Нети Пот

Устройства Neti pot выглядят как маленькие чайники. Пока не бери молоко и сахар — из него пить не захочется!

Они работают путем заливки фильтрованной воды, смешанной с физиологическим раствором, в одну ноздрю, чтобы вытеснить скопившуюся слизь из другой ноздри.(Я сказал вам, что вы не хотите напиваться из этого.)

Нети-поты могут показаться отвратительными, но они могут быть очень полезны для облегчения заложенности носа и боли в носовых пазухах. Поскольку это просто промывание носа, вы ничего не глотаете, когда используете его — никаких шансов, что что-то попадет в ваше грудное молоко.

5. Увлажнение

Когда мы больны, мы часто не чувствуем голода или жажды; но нашему организму требуется определенное количество жидкости каждый день, чтобы выводить токсины и нормально функционировать.Сохранение гидратации также может помочь при таких симптомах, как тошнота и лихорадка, и помочь избавиться от выделений. Это также важно для поддержания хорошего количества молока, когда вы чувствуете себя плохо.

Кормящим мамам рекомендуется выпивать примерно три литра жидкости в день, но не расстраивайтесь из-за этого числа. С утра до вечера нужно пить не только воду, но и воду!

Другие источники гидратации могут включать:

  • Различные чаи.
  • Натуральные фруктовые соки.
  • Спортивные напитки.
  • Кокосовая вода.
  • Низкокалорийные подсластители.

Лучше избегать кофеина, так как кофеин увеличивает потерю воды через почки.


Последнее слово о лекарствах от простуды

Простудиться трудно для всех нас, но простуда и уход за новорожденным может быть пугающим.

Но не волнуйтесь! Хотя следует избегать таких препаратов, как аспирин и средства от кашля, другие препараты, такие как тайленол, безопасны.

Важно прислушиваться к своему телу — и к своему врачу, если вы в чем-то не уверены.

Снижение количества молока во время материнской болезни — это нормально. Как только вы почувствуете себя лучше, чаще кормите грудью или добавляйте сцеживание в свой распорядок дня на несколько дней. Если у вас возникли проблемы с восстановлением запасов, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Лекарства от простуды и гриппа при грудном вскармливании

По мере того, как сезон простуды и гриппа приближается к действию, насморк, кашель и боли в теле заставляют многих кормящих матерей задаться вопросом, может ли быстрое облегчение от безрецептурных лекарств негативно повлиять на их грудного ребенка.Исследования показывают, что некоторые лекарства от простуды и гриппа лучше других, когда дело касается грудного вскармливания. Декстрометорфан, ацетаминофен и сукцинат доксиламина являются общими активными ингредиентами сиропов от простуды и гриппа, таких как NyQuil и DayQuil, а также их общих ингредиентов. В дневном препарате отсутствует сукцинат доксиламина, но есть фенилэфрин. Другие распространенные безрецептурные лекарства от простуды включают дифенгидрамин, псевдоэфедрин и гвайфенезин. Африн, также известный как оксиметазолин, и спреи для носа с флутиказоном также широко используются в общественных местах.Эти ингредиенты описаны в следующих нескольких абзацах, а также некоторые другие средства от простуды и кашля.

Декстрометорфан — средство от кашля, обычно используемое для лечения простуды у детей и взрослых. Хотя большинство лекарств в некоторой степени переносятся в грудное молоко, маловероятно, что декстрометорфан попадет в грудное молоко в достаточно большом количестве, чтобы повлиять на ребенка, находящегося на грудном вскармливании, поэтому он обычно считается безопасным при кормлении грудью. Ацетаминофен, препарат, используемый для снятия боли и снижения температуры у взрослых и детей, также совместим с грудным вскармливанием.Несколько исследований показали, что количество, выделяемое с грудным молоком, намного меньше терапевтической дозы для ребенка 1 . Ибупрофен — еще одно жаропонижающее и обезболивающее, часто используемое во время простуды, и оно широко изучалось. Он также считается безопасным для младенцев кормящих матерей, поскольку даже высокое потребление ибупрофена матерью приводит к очень небольшому выделению с грудным молоком 2 .

Обычным активным ингредиентом ночных препаратов является сукцинат доксиламина, антигистаминный препарат, вызывающий седативный эффект у тех, кто его принимает, и может использоваться при тошноте и рвоте во время беременности. 1 .Этот препарат, вероятно, безопасен при грудном вскармливании, однако данные ограничены. Производитель сообщил, что седативный эффект наблюдался у младенцев на грудном вскармливании, матери которых использовали доксиламин, поэтому это лекарство следует использовать с осторожностью, особенно у недоношенных младенцев или младенцев с апноэ в анамнезе. Другие лекарства от простуды и гриппа, отпускаемые без рецепта, могут включать другой антигистаминный препарат, называемый дифенгидрамин. Эти составы обладают сходными побочными эффектами седативного действия, что не идеально для грудного ребенка, но не считается небезопасным.

Фенилэфрин чаще всего используется в качестве противоотечного средства для носа у взрослых и детей и может вызывать тахикардию и гипертензию у чувствительных людей, хотя это бывает редко. Обычно это считается безопасным при грудном вскармливании, если только матери не потребляли препарат в больших количествах, поскольку фенилэфрин имеет низкую биодоступность при пероральном приеме 1 . Псевдоэфедрин, другое назальное противозастойное средство, обычно используемое для лечения простуды, также секретируется с грудным молоком в крайне низких количествах и считается безопасным при грудном вскармливании. 3 .Однако исследования показали потенциальное снижение выработки грудного молока на поздних стадиях при приеме псевдоэфедрина 4 , поэтому матери, которые изо всех сил стараются вырабатывать достаточно молока, должны учитывать этот эффект, прежде чем принимать это лекарство.

Хотя препараты, содержащие кодеин, в том числе тайленол-кодеин № 3 и тайленол-кодеин № 4, больше не продаются без рецепта, они используются для лечения боли и кашля. Кодеин — это опиатный препарат, который в организме превращается в морфин, у взрослых вызывает привыкание и может вызвать угнетение дыхания при приеме в высоких дозах.Исследования показали, что очень низкие уровни морфина обнаруживаются у младенцев, находящихся на грудном вскармливании с потреблением материнского кодеина 1 , поэтому его, вероятно, безопасно употреблять в умеренных количествах во время грудного вскармливания. Однако сообщалось о нескольких случаях апноэ новорожденных при употреблении кодеина матерью, и вполне вероятно, что младенцы в возрасте до 2 недель более восприимчивы к этому препарату 1 , поэтому следует соблюдать осторожность при приеме кодеина во время грудного вскармливания, особенно в это время. временной период.

Другие распространенные безрецептурные препараты включают Муцинекс® и Робитуссин®. Эти препараты содержат активный ингредиент гвайфенезин, отхаркивающее средство, которое помогает разжижать мокроту в дыхательных путях и облегчает ее откашливание 6 . Однако он не подавляет кашель, и эффективность самого препарата неясна. Маловероятно, что этот препарат вызовет побочные эффекты у грудного ребенка, однако необходимы дальнейшие исследования.

Спреи для носа, включая флутиказон и оксиметазолин (Африн), также довольно часто используются в сезон простуды и гриппа.Флутиказон — это стероид, который используется интраназально при насморке и дополнительно при астме. При использовании лекарства, как указано, уровень материнской плазмы не определяется 5 . Таким образом, маловероятно, что значительное количество этого препарата попадет в грудное молоко и повлияет на грудного ребенка. Оксиметазолин — еще одно интраназальное противозастойное средство, используемое при насморке. Из-за местного действия этого препарата маловероятно, что значительные уровни этого препарата будут переданы грудному ребенку, и его предпочтение отдается пероральным деконгестантам во время грудного вскармливания. 7 .Использование оксиметазолина должно быть ограничено до 3 дней, чтобы избежать перегрузки.

Помимо лекарств, часто рекламируются безрецептурные добавки для лечения симптомов простуды и гриппа. Цинк — одна из таких добавок, которую можно применять местно или принимать внутрь. При местном применении в виде оксида цинка он не влияет на уровень сыворотки. Однако при приеме внутрь в виде солей цинка в виде леденцов для лечения простуды было показано, что чрезмерное потребление оказывает негативное влияние на грудных детей, например, нарушение функции лимфоцитов и снижение холестерина ЛПВП.Поглощение пищевого цинка во время лактации в два раза выше, чем до зачатия, что увеличивает риск чрезмерного поглощения. 8 . Таким образом, следует избегать приема добавок цинка кормящим матерям.

Витамин С также часто рекламируют для холодного боя. Хотя его эффективность при лечении простуды не подтверждена, прием добавок во время грудного вскармливания, вероятно, не вреден. Даже высокие уровни материнского потребления привели лишь к незначительному увеличению уровней в грудном молоке 9 .

Альтернативой безрецептурным лекарствам может быть что-то гораздо более простое: мед. Согласно исследованию 2014 года, мед был более эффективен при лечении симптомов кашля у детей, чем плацебо и дифенгидрамин, но был менее эффективен, чем декстрометорфан 10 . Однако необходимо рассмотреть возможность проведения дополнительных исследований у взрослых. Мед никогда не следует употреблять младенцам. Эхинацея — это растение, которое, как было показано, оказывает значительное противокашлевое действие при приеме в виде пероральной добавки. 11 .Хотя прием эхинацеи во время грудного вскармливания, вероятно, безопасен, значительных исследований, показывающих влияние потребления эхинацеи на грудных детей или выработку молока, не проводилось.

Таблица общих средств от простуды:

Лекарства

Класс грудного вскармливания

Описание

Ацетаминофен

L1

Обширные данные.Совместимый.

Декстрометорфан

L1

Обширные данные. Совместимый.

Ибупрофен

L1

Обширные данные. Совместимый.

Витамин C

L1

Ограниченные данные.Наверное, совместимый.

Дифенгидрамин

L2

Ограниченные данные. Наверное, совместимый.

Оксид цинка

L2

Ограниченные данные. Наверное, совместимы. *

Соли цинка

L2

Ограниченные данные.Наверное, совместимы. *

Доксиламин

L3

Нет данных. Наверное, совместимый.

Флутиказон

L3

Нет данных. Наверное, совместимый.

Guaifenesin

L3

Нет данных.Наверное, совместимый.

Озиметазолин

L3

Нет данных. Наверное, совместимый.

Фенилэфрин

L3

Нет данных. Наверное, совместимый.

Псевдоэфедрин

L3

Ограниченные данные.Наверное совместим

* Избегайте использования в раннем послеродовом периоде, когда уровень цинка в молоке высок.

Итого:

  • Безрецептурные препараты, содержащие декстрометорфан, ацетаминофен и ибупрофен, безопасны для приема во время грудного вскармливания.
  • Доксиламина сукцинат и дифенгидрамин могут вызывать седативный эффект у матери и грудного ребенка и должны использоваться с осторожностью, если у ребенка в анамнезе есть апноэ.
  • Фенилэфрин, вероятно, безопасен при грудном вскармливании.
  • Псевдоэфедрин, вероятно, безопасен при грудном вскармливании, но может вызвать снижение выработки молока на поздних стадиях, поэтому его следует принимать с осторожностью у матерей, которым трудно вырабатывать молоко.
  • Лекарства от кашля с кодеином следует принимать с осторожностью во время грудного вскармливания из-за возможности апноэ у младенцев.
  • Guaifenesin, вероятно, безопасно принимать во время грудного вскармливания, однако его эффективность сомнительна.
  • Назальные спреи, такие как оксиметазолин и флутиказон, вероятно, безопасны во время грудного вскармливания из-за их местного всасывания.
  • Добавки цинка, вероятно, безопасны, но их следует избегать в ранний послеродовой период.
  • Мед может быть хорошей альтернативой лекарствам от кашля у кормящих матерей.

Эрика Андерсон MS4

Томас В. Хейл, доктор философии.

Тереза ​​Бейкер, доктор медицины

Центр инфантерии

Артикулы:

  1. Хейл, Томас Райт и Памела Д. Беренс. Клиническая терапия при грудном вскармливании .Hale Publishing, 2010.
  2. .
  3. Weibert RT, Townsend RJ, Kaiser DG, Naylor AJ. Недостаток секреции ибупрофена с грудным молоком. Clin Pharm 1982; 1 (5): 457-458.
  4. Aljazaf, Khalidah, et al. «Псевдоэфедрин: влияние на выработку молока у женщин и оценка воздействия на младенцев через грудное молоко». Британский журнал клинической фармакологии , vol. 56, нет. 1, 2003 г., стр. 18–24., DOI: 10.1046 / j.1365-2125.2003.01822.x.
  5. Байерли Л.О., Киркси А. Влияние различных уровней потребления витамина С на концентрацию витамина С в грудном молоке и потребление витамина С грудными младенцами.Am J Clin Nutr, апрель 1985; 41 (4): 665-71.
  6. Андерсон ПО. Противоотечные средства и производство молока. J Hum Lact. 2000; 16: 294. Письмо.
  7. Oduwole, Olabisi, et al. «Мед от острого кашля у детей». Кокрановская база данных систематических обзоров , 2014, DOI: 10.1002 / 14651858.cd007094.pub4.
  8. Фармацевтические производители, выписывающие информацию, 2013 г.
  9. Информация о назначении фармацевтических производителей, 1996
  10. Фунг Е.Б., Ричи Л.Д., Вудхаус Л.Р., Рол Р., Кинг Дж.Всасывание цинка у женщин во время беременности и кормления грудью: продольное исследование. Am J Clin Nutr 1997; 66 (1): 80-88.
  11. Findlay, Jw, et al. «Псевдоэфедрин и трипролидин в плазме и грудном молоке кормящих матерей». Британский журнал клинической фармакологии , vol. 18, нет. 6, 1984, стр. 901–906., DOI: 10.1111 / j.1365-2125.1984.tb02562.x.
  12. Barth, Anders, et al. «Противокашлевой эффект фиксированной комбинации экстрактов Justicia Adhatoda, Echinacea Purpurea и Eleutherococcus Senticosus у пациентов с острой инфекцией верхних дыхательных путей: сравнительное, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование.”Фитомедицина, т. 22, нет. 13, 2015, стр. 1195–1200., DOI: 10.1016 / j.phymed.2015.10.001.

Средства от простуды, безопасные для кормящих матерей

Mon Health Специалист по грудному вскармливанию Памела По и OBGYN Крейг Херринг обсуждают, как кормящие матери могут пройти через окопы болезни с помощью лекарств от простуды, которые безопасны для грудного ребенка и грудного молока.

Заманчиво купить безрецептурные лекарства для борьбы с неприятными симптомами простуды, такими как чихание, кашель и боль в горле.

Но для кормящих матерей лечение симптомов простуды может вызывать сомнения. Вы должны учитывать не только то, какие лекарства безопасны для ребенка, но и то, повлияют ли они на выработку молока.

К счастью, по словам Пэм По, специалиста по грудному вскармливанию Mon Health, есть несколько естественных альтернатив, которые вы можете попробовать сначала, чтобы облегчить дискомфорт, прежде чем переходить к лекарствам.

«К сожалению, волшебного лекарства не существует, но для кормящих матерей существует множество естественных, безмедикаментозных средств, облегчающих симптомы», — говорит По.

И если натуральные средства не работают, матери могут с облегчением обнаружить, что есть несколько избранных безрецептурных лекарств от простуды, которые считаются безопасными для приема во время грудного вскармливания, — сказал доктор Крейг Херринг из Mon Health OBGYN.

«Это правда, что большинство лекарств от простуды попадает в материнское молоко, но в очень, очень небольших количествах», — сказал д-р.Сельдь. «Таким образом, несмотря на то, что существует несколько лекарств, от которых кормящие матери могут отказаться, по-прежнему существует множество безопасных средств от простуды, которые они могут использовать для лечения своих симптомов».

Какие лекарства от простуды безопасно принимать во время грудного вскармливания?

В целом По говорит, что большинство лекарств от простуды, которые разрешено использовать матерям во время беременности, также безопасны во время кормления грудью, но всегда сначала проконсультируйтесь с врачом.

По перечисляет ряд средств от простуды — как натуральных, так и лекарственных, — которые безопасны для кормящих матерей:

  • Примите теплую ванну или вдохните пар, чтобы уменьшить заложенность носа.
  • Используйте солевой назальный спрей.
  • Пейте теплые супы, бульоны и другие жидкости, которые увлажняют и успокаивают боль в горле.
  • Выпейте теплый чай с лимоном и медом — натуральную пустышку.
  • Используйте увлажнитель с холодным туманом.
  • Полощите горло соленой водой при боли в горле.
  • Оставайтесь гидратированными.
  • Больше отдыхайте.
  • Ацетаминофен (Тайленол)
  • Ибупрофен (Адвил, Мотрин)

Каких лекарств от простуды следует избегать при грудном вскармливании?

«Псевдоэфедрин и другие противозастойные средства могут отрицательно влиять на выработку молока, поэтому используйте их с осторожностью», — говорит По.

Некоторые исследования также показывают, что противоотечные средства могут вызывать раздражительность или суетливость некоторых кормящих детей.

По словам доктора Херринга, к другим ингредиентам и лекарствам от простуды, с которыми следует проявлять осторожность при грудном вскармливании, относятся:

Когда мне следует обратиться к врачу?

«Если вам не становится лучше или симптомы ухудшаются, позвоните своему терапевту», — сказал По.

Она отмечает, что если болезнь распространяется на вашего младенца, вам не следует ждать, чтобы получить медицинскую помощь.

«Что касается маленького ребенка, всегда консультируйтесь с педиатром даже в самых незначительных проблемах или при первых признаках болезни», — сказал По. «Их иммунная система намного более уязвима, чем наша, поэтому раннее вмешательство имеет решающее значение, когда ребенок болен».

По также добавляет, что если вы заметили какие-либо изменения или реакции у своего ребенка после приема нового лекарства, вам следует немедленно обратиться к педиатру или отвезти ребенка в клинику неотложной помощи.

Следует ли мне продолжать кормить ребенка грудью, пока я болен?

Кормление ребенка грудью — лучший способ защитить его от вашей болезни.

«Материнское молоко вырабатывает антитела в ответ на любые микробы или болезни, присутствующие в окружающей среде ребенка», — сказал доктор Херринг. «Продолжение грудного вскармливания — лучший способ помочь вашему ребенку оставаться здоровым».

Если у вас есть вопрос о том, безопасны ли лекарства для грудного вскармливания, не стесняйтесь звонить в офис OBGYN Mon Health, — добавила Херринг.

Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании, включая информацию о наших занятиях по грудному вскармливанию, посетите нашу страницу поддержки грудного вскармливания.

Назначьте встречу с доктором Херрингом.

Последние сообщения Marketing Communications (посмотреть все)

Лекарства от простуды и грудного вскармливания: это безопасно? — Центр простуды и гриппа

Что мы действительно знаем, так это то, что лекарства попадают в грудное молоко, но, вероятно, в меньших дозах, чем те, которые принимает мама. В основном, говорит доктор Росс, ребенок, вероятно, получит только 10 процентов той дозы, которую принимает мама при грудном вскармливании, так что может быть только одна десятая часть эффекта от лекарства на ребенка.

Лекарства от простуды и грудное вскармливание: дозы и запреты

Многие безрецептурные лекарства от простуды считаются безопасными во время беременности, когда ребенок находится под непосредственным воздействием. Таким образом, кормящим мамам считается безопасным принимать эти лекарства, конечно, с теми же мерами предосторожности.

«Выбирайте тот ингредиент, который вам нужен, а не то, что содержит много ингредиентов, и не то, что имеет замедленное высвобождение», — говорит Росс. Продукт с замедленным высвобождением означает, что ваш ребенок будет получать лекарство в течение более длительного периода времени.Выбирайте лекарства, содержащие только один ингредиент, от симптома, который вас беспокоит больше всего, и избегайте комбинированных лекарств от кашля и простуды, которые содержат ингредиенты от кашля, чихания, заложенности, головной боли и т. Д.

Простой дифенгидрамин (Бенадрил) и гвайфенезин (Робитуссин) — это хорошо, — говорит Росс. И вы можете принимать ибупрофен (мотрин, адвил) и аспирин во время грудного вскармливания, что было запрещено беременным женщинам. «Не показано, что эти препараты наносят вред большинству новорожденных», — говорит Росс.

Конечно, если поведение вашего ребенка изменится — например, станет больше суетливости — подумайте, что это может иметь какое-то отношение к вашим лекарствам.

Росс говорит, что также можно использовать что-то вроде Vicks VapoRub или солевой туман. Только будьте осторожны, чтобы вики не попали вам на грудь. Это не повлияет на вашего ребенка, если оно не попадет на грудь и ребенок не съест это.

Травяные препараты и лечебные средства не рекомендуются кормящим женщинам, так как FDA не регулирует их, и их безопасность не может быть подтверждена.

Лекарства от простуды: риски и побочные эффекты при грудном вскармливании

Любые потенциальные побочные эффекты для мамы и ребенка примерно одинаковы — и довольно незначительны. Побочный эффект, который влияет на вас, повлияет на вашего ребенка, например, сонливость или дрожь.

Хотя псевдоэфедрин (Судафед) одобрен для использования во время беременности и не было обнаружено, что он наносит вред новорожденным, кормящим грудью, Росс отмечает, что он может вызывать у детей нервозность. С другой стороны, дифенгидрамин может вызвать у вашего малыша сонливость, но не вызвать никаких проблем или повреждений — а кто будет жаловаться на то, что новорожденный спит еще немного? Некоторые педиатры фактически давали Бенадрил новорожденным для лечения определенных состояний, поэтому, по словам Росс, немного в грудном молоке, вероятно, вполне нормально.

Лекарства от простуды и грудного вскармливания: посоветуйтесь со своим врачом

Никогда не принимайте какие-либо лекарства, включая лекарства от простуды, без консультации с вашим акушером или педиатром вашего ребенка. И даже если побочные эффекты минимальны, все же лучше быть консервативными при приеме лекарств от кашля и простуды во время грудного вскармливания.

Росс рекомендует мамам принимать как можно меньше доз и разносить их как можно дольше, при этом продолжая контролировать симптомы — не принимайте их случайно каждые пару часов, чтобы предотвратить симптомы.Принимайте их, когда они вам нужны, не переусердствуйте, ради вашего ребенка.

Подавление лактации | Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Существует множество причин, по которым женщинам необходимо подавлять лактацию (прекращать выработку молока). Причина может быть в том, что:

Эта статья дает вам несколько практических способов справиться с ситуацией, когда вы подавляете выработку молока и понимаете, почему вам нужно это делать. Мы надеемся, что попутно он ответит на некоторые из ваших вопросов.

Подавление молока

Если ваша грудь имеет прочную опору и вы не сцеживаете больше молока, чем необходимо для комфорта, количество молока будет постепенно уменьшаться.Некоторые матери хотят предотвратить поступление молока или как можно быстрее высушить молоко.

  • Носите плотный бюстгальтер днем ​​и ночью, чтобы поддерживать грудь и чувствовать себя комфортно.
  • Используйте прокладки для груди, чтобы впитать вытекающее молоко. Меняйте их по мере намокания.
  • Снимите боль и отек, положив холодные компрессы в бюстгальтер или применив холодные компрессы после душа или ванны.
  • Холодные листья капусты, надетые на бюстгальтер, также успокаивают. Перед использованием вымойте и просушите листья и вырежьте все крупные неровные жилки.Храните их в холодильнике, так как они должны быть холодными. Меняйте листья каждые 2 часа или когда они станут мягкими. Продолжайте использовать листья, пока грудь не перестанет чувствовать себя переполненной.
  • Обращайтесь с грудью очень осторожно, так как на ней легко могут появиться синяки.
  • Каждый раз, когда ваша грудь кажется слишком полной, сцедите немного молока. Выражайте ровно столько, чтобы вам было удобно. Ваше тело заменит то, что вы удалите.
  • Легкие обезболивающие могут помочь облегчить боль. Ваш врач сможет сообщить вам об этом.
  • Пейте, когда хотите пить. Сокращение количества жидкости не поможет уменьшить количество молока.
  • В первые несколько дней вам может быть неудобно лежать в постели из-за того, что ваша грудь слишком полна. Попробуйте лечь на спину или на бок с дополнительной подушкой, поддерживающей грудь. Если вам нравится лечь на живот, подложите подушку под бедра и живот, чтобы уменьшить давление на грудь. Поместите мягкое полотенце или тканевый подгузник на грудь, чтобы впитать вытекающее молоко.
  • Есть несколько прописанных лекарств, которые используются для подавления лактации.Обсудите с врачом плюсы и минусы использования препаратов для подавления лактации, прежде чем принимать решение о том, необходимы ли они в вашем случае.

Большинство матерей смогут подавить лактацию, ограничив количество удаляемого молока, надев плотный бюстгальтер, используя холодные компрессы или листья капусты и, при необходимости, лекарства от боли и воспаления.

На что следует обратить внимание и что делать

Протекание молока

Время от времени вы можете испытывать утечку молока из груди во время процесса подавления лактации.Вот несколько советов, которые помогут при протекании груди:

  • Используйте прокладки для груди. Избегайте использования подкладок для груди, которые удерживают влагу на коже. Убедитесь, что ваш бюстгальтер достаточно просторен, чтобы удерживать любую подушечку, которую вы выберете, не оказывая давления на грудь. Если вы надеваете бюстгальтер на ночь, следите за тем, чтобы он не впился, когда вы ложитесь спать, так как это может привести к закупорке молочных протоков.
  • При необходимости остановите поток. Если молоко начинает сильно вытекать (т. Е. Молоко «спускается»), вы можете остановить перетекание, сильно надавив на сосок рукой или предплечьем в течение нескольких секунд.

Набухание (болезненная, переполненная грудь)

Если ваша грудь набухла и приведенные выше идеи не уменьшают ваш дискомфорт, может помочь сцеживание всего молока в груди хотя бы один раз с помощью электрического молокоотсоса. . Это может уменьшить давление, и с этого момента вы сможете предотвратить его повторное накопление до этой точки.

Носите плотный бюстгальтер и выражайтесь только для комфорта.

Заблокированные протоки и мастит

Когда грудь остается очень полной, существует риск закупорки одного или нескольких протоков, по которым молоко поступает к соску.Образуется шишка, и грудь начинает болеть. Иногда на коже появляется красное пятно или грудь может быть горячей. Если закупорка сохраняется, молоко может вытесняться из протока и попадать в ткань груди, которая воспаляется. Вы можете дрожать и болеть, и вам может показаться, что вы заболели гриппом. Это называется маститом и может возникнуть очень быстро. Обратитесь к врачу, если у вас появились симптомы, похожие на грипп, или если вы не можете избавиться от закупорки в течение нескольких дней. В этом случае вам потребуется сцеживать больше молока, чем обычно, чтобы устранить закупорку.Если мастит не лечить, может развиться абсцесс груди. К счастью, сейчас это довольно редко.

Для лечения закупорки протоков и мастита:

  • Приложите тепло к груди на несколько минут. Затем сцеживайте молоко.
  • Сцеживайте каждые несколько часов, чтобы грудь оставалась как можно более пустой. Когда мастит пройдет, вы можете вернуться к сокращению выработки молока.
  • Слегка помассируйте грудь во время сцеживания.
  • Если вы умеете сцеживать молоко, лучше всего под душем или в глубокой теплой ванне, поддерживая грудь водой.
  • Между сеансами сцеживания используйте хорошо завернутые холодные компрессы (средство для мытья лица, охлаждаемое в морозильной камере, замороженный подгузник, смоченный водой, или холодный компресс для оказания первой помощи), чтобы уменьшить отек и облегчить боль. Холодные листья капусты тоже могут помочь в этой ситуации.
  • Немедленно обратитесь к врачу, если у вас жар, вы плохо себя чувствуете или не можете очистить закупоренный проток в течение нескольких дней.
  • Противовоспалительные препараты также могут помочь (поговорите об этом со своим врачом или фармацевтом или позвоните по одному из номеров, указанных в статье о грудном вскармливании и лекарствах, отпускаемых по рецепту).

Как скоро молоко уйдет?

Это зависит от нескольких вещей. К ним относятся:

  • Сколько лет вашему ребенку и сколько молока вы производили, или ваш срок беременности, если вы еще не родили.
  • Сколько молока забирается из груди при сцеживании, сцеживании и вытекании.
  • Насколько сильно касаются ваших сосков, например, во время занятий любовью.
  • Очередная беременность.
  • Некоторые матери считают, что их молоко полностью выходит за несколько недель.Другие считают, что это занимает несколько дней.

Простуда беременная: Грипп и беременность

Грипп и беременность

Конечно беременность не самое лучшее время для болезней. Но редко встретишь женщину, которая за девять месяцев ни разу не болела. Поэтому, если вы чувствуете, что из носа течет, а в горле першит, не спешите паниковать. Возможно, это просто простуда, которая не представляет особой опасности для будущего ребенка. Хуже, если вы подхватили вирусное заболевание, которое называется грипп.

 

Что такое грипп?

Симптомы гриппа известны всем — это высокая температура, слабость, насморк,кашель, головная боль. Грипп вызывается совершенно определенным вирусом, относящимся к семейству ортомиксовирусов. Гриппом нельзя заразиться, просто промочив ноги — эта инфекция проникает в организм воздушно-капельным путем от зараженного человека.

Вирус гриппа, попав в организм, начинает быстро размножаться и разносится током крови по всему телу. При этом происходит разрушение слизистой оболочки дыхательных путей, которая после этого не может выполнять свои защитные функции. Именно поэтому в число осложнений гриппа входит пневмония, бронхит,отит, синусит. Со стороны сердечно-сосудистой системы иногда развивается воспалительное заболевание мышц сердца, которое может привести к сердечной недостаточности. Собственно, именно своими осложнениями грипп и опасен во время беременности.

Самое неприятное — это угроза выкидыша или преждевременных родов. Кроме этого, на ослабленный гриппом организм часто «садится» бактериальная инфекция — пневмококковая, гемофильная, стафилококковая. Нередко наблюдаются обострения хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит,сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почеки др.

 

Как лечат грипп?

Естественно назначать и проводить лечение гриппа должен врач, к которому вы сразу обратитесь и обязательно сообщите о своей беременности. Лечение гриппа у беременных женщин имеет свои особенности. Ведь многие препараты из обычного арсенала противогриппозных средств в вашем положении противопоказаны. К ним относятся аспирин, определенные противокашлевые и сосудосуживающие средства, некоторые противовирусные препараты.

В первую очередь, необходимо обильное питье, которое помогает «вымывать» коварный вирус из организма. Пить лучше что-нибудь кисленькое и содержащее витамин С — морсы, горячий чай с малиной, лимоном или медом, напиток из шиповника. Из жаропонижающих для беременных разрешен парацетамол.

От кашля врач, скорее всего, назначит вам грудные сборы или противокашлевые препараты, разрешенные при беременности. Также актуально проведение паровыхингаляций с настоями из ромашки, календулы, мяты, шалфея, эвкалипта, зверобоя, багульника, сосновых почек и др. Антибиотики при гриппе не назначаются даже небеременным пациентам.

 

Последствия гриппа при беременности

Естественно все беременные женщины очень беспокоятся о том, как повлияет заболевание гриппом на здоровье ребенка. Сразу хочется уточнить, что ни один врач не сможет со 100% уверенностью сказать, сказалась ли болезнь на развитии ребенка или нет. С большей долей вероятности можно сказать только то, что наибольшую опасность грипп представляет на ранних сроках беременности, до 12 недель. На этих сроках происходит закладка органов и тканей будущего малыша, поэтому особенно важно благоприятное течение беременности в это время. Далее ребенок только растет и, заболевание гриппом уже не сможет сказаться на структуре органов.

Кроме того, в природе существует правило «все или ничего». По этому правилу, если после заболевания гриппом, что-то пошло не так в развитии беременности, то, чаще всего, она прерывается. Если же беременность после гриппа протекает гладко, все анализы в норме, по УЗИ с малышом и плацентой все нормально, то, скорее всего, волноваться не о чем, с ребенком все хорошо.

Если грипп протекал особенно тяжело, с осложнениями, то возможность инфицирования ребенка, пусть небольшая, но сохраняется. В этом случае можно сделать так называемый «тройной тест» на АФП, ХГЧ и эстриол (обязательно надо сдавать все три анализа, так как по двум или одному оценить риск часто нереально).

Однако надо помнить, что результаты этого теста часто оказываются недостоверными, потому что зависят от массы факторов. В зависимости от результатов «тройного» теста (иногда несколько раз пересданного для большей достоверности), можно либо успокоиться, либо обследоваться дальше. Дальнейшее обследование включает в себя процедуру амниоцентеза.

При амниоцентезе берут пробу околоплодных вод и исследуют ее на наличие патологий у ребенка. Опять же, 100% гарантий отсутствия или наличия отклонений вам никто не даст. И хотя процедура проводиться очень быстро, практически безболезненно, под контролем УЗИ, примерно в 1-2% случаев существует угроза выкидыша или преждевременных родов. Поэтому прежде чем соглашаться на подобное исследование, следует хорошенько подумать, а что собственно вы будете делать, если вероятность отклонений в развитии ребенка все-таки обнаружиться? Если вы не готовы рожать такого ребенка, то ответ очевиден. А если вы, наоборот, не собираетесь делать аборт, то зачем подвергаться риску выкидыша?

 

Профилактика гриппа при беременности

У беременных женщин иммунитет часто ослаблен, поэтому вероятность заразиться повышается по сравнению с небеременным состоянием. Чтобы этого не произошло, врачи рекомендуют перед прогнозируемой эпидемией сделать прививку от гриппа. Современные прививки содержат инактивированный (убитый) вирус гриппа, поэтому считается, что он безопасен для ребенка.

Однако, если срок вашей беременности меньше, чем 14 недель, то прививку от гриппа делать не следует. Кроме того, ни одна прививка от гриппа не гарантирует, что вы точно не заболеете этой болезнью. Все равно остается пусть маленькая, но неприятная возможность перенести грипп, часто в стертой форме.

Поэтому повышение иммунитета лишним не будет. А это и закаливание, и здоровый образ жизни, и правильное питание, и физическая активность. Кроме этого, многие врачи рекомендуют перед выходом в общественные места смазывать слизистую носа либо оксолиновой мазью, либо мазью с вифероном, а вечером перед сном прополоскать рот настойкой календулы или эвкалипта, чтобы смыть накопленные за день «вредоносные» микробы. Скорее всего, если беременность протекает без осложнений, вы хорошо себя чувствуете, на УЗИ не выявлено никаких отклонений в развитие малыша и все ваши анализы в норме, то вы можете быть спокойны за себя и будущего ребенка.

как лечить, и чем она опасна

Чем может быть опасна простуда при беременности?

Напасти для мамы

  • Угроза прерывания беременности (угроза самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов).
  • Осложнения (синусит, отит, бронхит, пневмония, воспалительное поражение мышцы сердца, гестационный пиелонефрит, гестозы различной степени тяжести и др.).
  • Обострение хронических заболеваний (бронхиальная астма, хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и др.).
  • Увеличение риска травматизма и кровопотери в родах.
  • Активация хронической внутриматочной инфекции, развитие послеродовых инфекционных заболеваний внутренних половых органов.

Опасность простуды мамы для малыша

  • Формирование пороков развития плода.
  • Задержка внутриутробного развития плода.
  • Кислородное голодание плода вследствие развития комплекса нарушений со стороны плода и плаценты (фетоплацетарная недостаточность).
  • Внутриутробное инфицирование (септическое состояние, врожденная пневмония и др.) и гибель плода.
  • Отклонения в физическом и психическом развитии малыша.

При появлении признаков простуды (общая слабость, утомляемость, потеря аппетита, головная боль, подъем температуры, першение и боль в горле, кашель, насморк) обязательно обратитесь к врачу! Не занимайтесь самолечением! Собственные методы лечения и затяжная простуда действительно могут влиять на плод.

Берем на вооружение народные средства

При легком течении лечить простуду при беременности можно, начиная не с лекарств, а с использования народных средств.

Питье

Рекомендуется теплое обильное питье. Как и при обычной простуде, беременным можно и нужно пить зеленый чай с лимоном, малиновым вареньем, медом, брусничный и клюквенный морсы, настой из цветков ромашки, липы, ягод и листьев черной смородины.

Источник аскорбиновой кислоты (витамина С) – шиповник и черная смородина. Эффективно помогает в лечении простуды во время беременности напиток из шиповника.

Его готовят из пропорции 5 столовых ложек измельченных сухих плодов на 1 л кипятка. Смесь настаивают в термосе 8-12 часов. Теплый настой употребляют по 1 стакану 3—4 раза в день.

На поздних сроках беременности обильное питье может вызвать появление отеков.

Питание

Во время простуды питание беременных должно быть калорийным и легкоусвояемым (предпочтение отдается углеводам). В рацион необходимо включать каши (манную, овсяную, гречневую и др.), картофельное и овощное пюре, мед, варенье, джем, фрукты (киви, апельсины, бананы и др.). Исключаются острые, жареные, соленые продукты. Полезным дополнением к блюдам может стать свежий лук и чеснок.

Лук и чеснок необходимо использовать при первых признаках болезни. Если по каким-то причинам нельзя употреблять эти овощи внутрь, достаточно разложить эти ароматные продукты в помещении мелко нарезанными на кусочки и вдыхать пары, в которых содержатся фитонциды, губительно действующие на вирусы и бактерии.

Ароматерапия

Если нет аллергии, то для лечения простуды беременным рекомендуется проводить ароматерапию с использованием эфирных масел, пары которых убивают болезнетворные микроорганизмы, освежают дыхание, уменьшают отечность слизистой.

Стимуляция иммунитета

В качестве растительного иммуностимулятора хорошо подходит хрен. Его корень можно натереть на мелкой терке, в равных пропорциях смешать с сахаром. Смесь поставить в теплое место на 12 часов, отжать выделившийся сок и принимать в первые 2 дня болезни по 1 столовой ложке через каждый час.

Ванна для рук

В борьбе с простудой при беременности помогает теплая ванна для рук, она воздействует на рецепторы ладоней. При этом женщина вдыхает пары воды, увлажняя тем самым дыхательные пути. Для пущего эффекта рекомендуют добавить в воду морскую соль, настои лекарственных трав. После приема ванны необходимо надеть варежки и шерстяные носки.

Ингаляции

При першении в горле, заложенности носа и кашле полезно назначение ингаляций с Боржоми, содовым раствором, с настоем из цветков ромашки, календулы, листьев шалфея, эвкалипта, и др. с использованием небулайзера или широких емкостей. Ингаляции рекомендуется делать 2-3 раза в день в течение 7-10 минут.

Полоскание

Если простуда сопровождается першением и болью в горле, рекомендуется полоскание настоем травы (ромашка, эвкалипт, календула, кора дуба), раствором соды, соли и йода (на стакан теплой воды 1 чайная ложка соли или соды и 2-3 капли йода).

Проветривание

При насморке обязательно регулярное проветривание и увлажнение помещения, промывание носа физиологическим раствором хлорида натрия, который можно приготовить самостоятельно (растворить пол чайной ложки кухонной или морской соли в стакане теплой кипяченой воды) или купить в аптеке. Во время беременности для лечения простуды можно использовать медицинские препараты из морской соли и воды, такие как Салин, Аква Марис, Хьюмер, Долфин и др. Промывание необходимо повторять 4-6 раз в сутки.

При подъеме температуры выше 38° помогут прохладные водные компрессы на лоб, растирание областей подмышечных и подколенных впадин, запястья, локтевых сгибов раствором уксуса (на одну часть уксуса берется три части воды).

Обязательно учитывайте наличие аллергических реакций на лекарственные травы, мед, лимон и др.

Что запрещено во время простуды беременной женщине?

Запомните, что беременным нельзя:

  • парить ноги,
  • накладывать горчичники,
  • посещать бани и сауны,
  • принимать горячие ванны,
  • использовать корень солодки при кашле (солодка (лакрица) вызывает отеки и подъем артериального давления).

Не приветствуется активное лечение мёдом и малиной. Это может привести к повышению тонуса матки, к развитию аллергии у ребенка.

Какие таблетки можно беременным при простуде?

Если лечение народными средствами было неэффективным, можно применять некоторые медикаментозные препараты, разрешенные во время беременности. Но только с разрешения врача! Какие же лекарства можно применять беременным при простуде?

СимптомЛечение
Высокая температураДля этого подойдет парацетомол, противопоказаны аспирин, комплексные лекарственные средства (колдрекс, фервекс, терафлю и др.), ибупрофен, нестероидные противовоспалительные препараты.
НасморкСосудосуживающие капли в нос беременным противопоказаны. Они вызывают сужение сосудов плаценты, повышают артериальное давление. Для лечения насморка у беременных можно использовать пиносол, если у пациентки отсутствует аллергия на эфирные масла, а также синупрет в форме драже и таблеток.
КашельПри кашле разрешается использовать мукалтин, со 2-го триместра беременности показан амброксол.
Боль в горлеПри боли в горле у беременных безопасны спреи для горла и растворы для полоскания: Хлоргексидин, Мирамистин, Ингалипт, Аргенто Септ, Люголь, Стрепсилс Плюс, Тантум Верде, Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности).
Ослабленный иммунитетДля лечения и профилактики простуды в течение всей беременности можно принимать Оциллококцинум. Начинать прием данного препарата необходимо при первых симптомах заболевания. Со 2-го триместра беременности можно использовать свечи Виферон, на протяжении беременности допускается прием Гриппферона (спрей назальный и капли назальные).

Еще раз напоминаем: прежде чем назначать самолечение таблетками (даже если написано, что они разрешены при беременности), консультируйтесь со специалистом!

Можно ли принимать антибиотики?

Вопрос о назначении антибиотиков для беременных при простуде, решает врач. Во время беременности разрешены для приема антибактериальные средства пенициллинового и цефалоспоринового ряда, а также макролиды.

При беременности противопоказаны тетрациклины (доксициклин), фторхинолоны (ципрофлоксацин, левофлоксацин), ко-тримоксазол, сульфаниламиды, аминогликозиды (канамицин, гентамицин, амикацин).

Простуда при беременности – неприятная реальность, с которой придется столкнуться многим беременным ввиду снижения иммунитета. Несмотря на опасность состояния для матери и ребенка, симптомы простуды хорошо снимают как народные средства, так и разрешенные при беременности медикаментозные препараты. Главное, что следует помнить, – заниматься лечением простуды и приемом лекарств нужно только под контролем врача. Кажущиеся незначительными нюансы могут привести к самым серьезным последствиям, опасным для матери и ребенка.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

Простуда при беременности — лечение без лекарств

Глава 1. История развития методов лечения простуды

Глава 2. Простуда на губе

Глава 3. Простуда уха

Глава 4. Простуда глаза

Глава 5. Простуда при беременности.

Простуда – одно из распространенных заболеваний среди беременных женщин. Причиной могут стать различные вирусы или переохлаждение тела. Период риска, как не трудно догадаться, приходится на зимнее время.

Стоит отметить, что у беременных часто возникают внешние сходства с простудой, вызванные гормональными изменениями после зачатия, которые приводят к повышенной усталости, задержкам жидкости и даже к постоянно заложенному носу. Существует даже старая народная примета: «Если девушка стала часто простужаться, то, вероятно, она беременна». В период беременности организм совершенно любой женщины находится в состоянии угнетенной иммунной системы. Это необходимо для того, чтобы не возникало отторгающей реакции собственного ребенка, которого организм может принять за инородное тело и начать ликвидировать его. Поэтому, по словам медиков, такое состояние является вполне нормальным и адекватным поведением организма во время беременности и не должно являться особым поводом для беспокойства. Но не стоит забывать и то, что в результате угнетенного состояния иммунной системы женщина становится восприимчива ко всем сезонным заболеваниям. А простуда, как и любое другое заболевание, может серьезно навредить ребенку. Поэтому необходимо обращать внимание на все признаки болезни и пред тем, как предпринимать какие-то действия нужно обратиться к лечащему квалифицированному врачу.

Первыми симптомами простуды при беременности могут стать головные боли и недомогание, затем может появиться насморк, кашель, боль в горле. Привычные медикаменты от простуды при беременности в лучшем варианте могут оказаться неэффективными, а в худшем – привести к осложнениям. А вот народные средства лечения в любом случае пойдут на пользу.

Постельный режим при простуде в период беременности является обязательным условием. Лечение болезни «на ногах» в подобном положении не допустимо. Даже небольшая инфекция, перенесенная женщиной «на ногах», может иметь серьезные последствия для малыша. Важным элементом здоровья станет правильное сбалансированное питание и обильное питье чистой воды. Вода помогает будущим мамам выводить из организма возбудителей заболевания и накопившиеся токсины. Но стоит быть осторожными, чрезмерное употребление воды может привести к отекам.

Как уже было сказано, многие лекарственные препараты строго запрещены или не рекомендованы при беременности. Свидетельство тому является то, что многие компании просто не берут на себя ответственность за возможные дефекты плода, а это уже о чем-то говорит! Поэтому лучше всего прибегать к испробованным веками народным средствам.

Обычный хрен – одно из самых эффективных средств лечения простуды при беременности. Нужно мелко перемолоть хрен и смешать его в равных пропорциях с медом. Поместите полученную смесь в теплое место на один день, а затем принимайте по столовой ложке каждый час. Если Вы любите лук и чеснок – очень хорошо, они также помогут быстрее справиться с болезнью. Против кашля и болей в горле эффективными станут ингаляции с шалфеем или ромашкой. Такие эфирные масла как мята, лаванда, эвкалипт, розмарин обладают хорошим антисептическим действием. От сухости в горле помогут отвары для полоскания из календулы, ромашки или шалфея. Особенно будет полезен мед в сочетании с лимоном и настоем шиповника в качестве чая. Не стоит сильно увлекаться медом ближе к концу беременности – у малыша может возникнуть аллергия, а у мамы – диабет.

Совет от LEKOR.RU:

Внимание! Не рекомендуется принимать травяные настойки на спирту, также как и любой другой алкоголь. Даже небольшая доза спирта способна нанести непоправимый вред ребенку, это может стать причиной хронических болезней его сердца после рождения. Также нельзя беременной во время болезни традиционно парить ноги и принимать горячие ванны – это может ухудшить ее состояние.

Очень важно во время лечения простуды не причинить вреда будущему ребенку. Только лечащий врач может взвесить и максимально исключить риски и сказать, как правильно лечить простуду при беременности в конкретном случае.

Интересные факты.

У беременных часто возникают внешние сходства с простудой, вызванные гормональными изменениями после зачатия, которые приводят к повышенной усталости, задержкам жидкости и даже к постоянно заложенному носу. Существует даже старая народная примета: «Если девушка стала часто простужаться, то, вероятно, она беременна».

Глава 6. Народные средства лечения простуды

Глава 7. Фитотерапия при простуде

Глава 8. Медицинская техника для лечения простудных заболеваний

Простуда во время беременности

Иммунитет беременной женщины

Во время беременности организм женщины становится очень уязвимым, потому как иммунная система ослабляется. Происходит это потому, что именно такой способ природа предусмотрела для сохранения жизни и здоровья малыша. Итак, почему же сниженный иммунитет – это неизбежный фактор беременности? Дело в том, что плод  можно считать чужеродным организмом для женщины, потому что лишь часть белков достается ему от матери, а другая часть, чужая – от отца. При таком положении вещей, организм женщины, ее иммунная система  должны оказать мощное сопротивление, но этого не происходит. А происходит все наоборот, для зарождающейся жизни организмом матери создаются самые благоприятные условия, наверное уже догадались, за счет чего? Все верно – за счет снижения иммунитета мамы.

Это не означает, что будущая мама страдает иммунодефицитом. Просто вся имунная система начинает работать иначе. Если сказать просто и понятно – организм мамы начинает делиться собственным иммунитетом с ребенком. Вследствие этого происходит самое важное – эмбрион беспрепятственно и благополучно прикрепляется к стенкам матки и продолжает развиваться в утробе мамы. Те клетки иммунитета, которые активно защищали женщину до беременности и уничтожали все чужое, теперь подавлены, и на первый план выступают другие антитела — иммуноглобулины, которые начинают свою активную деятельность. Находясь в активной фазе эти клетки поступают через кровь матери к плаценте и через плаценту передаются ребенку, защищая, таким образом, маму и малыша от вирусов и бактерий.

Именно такая работа иммунной системы беременной женщины дает возможность организму самостоятельно побеждать инфекции. Следует оговориться, что такой «подарок» для ребенка организм беременной женщины делает лишь в течении нескольких месяцев. Но с момента созревания плаценты, именно она в большей степени, чем иммунитет мамы, начинает защищать малыша и порой не дает проникнуть даже тем бактериям, с которыми не в силах бороться сама женщина. 

В то время как организм беременной женщины создал благополучные условия для плода и защитил его, сама мама остается уязвимой. Специалисты особо выделяют два периода резкого снижения иммунитета и рекомендуют быть особенно внимательной беременной женщине именно в эти, назовем их, критические недели

Первый период — 6-8 недель беременности. На этом сроке организм женщины начинает приспосабливаться к новым для него условиям, иммунная система начинает работать в ином режиме, обеспечивая не только маму, но и ребенка, поэтому часто не справляется со сложившимся положением вещей. Именно по этой причине в первые месяцы беременности женщины часто испытывают симптомы легкой простуды, может появиться кашель и чихание, или обнаруживаются угревые высыпания, которые раньше не беспокоили. 

Второй период продолжается с 20 по 28 неделю беременности. В этом периоде происходит активное формирование органов и систем ребенка, а мамы часто сталкиваются с диагнозом анемия, то есть – нехватка железа в организме, которая в свою очередь, влечет за собой подавление иммунитета.  

Профилактика заболеваний во время беременности

Ну что же, теперь, вооружившись знаниями, можно приступить к главному. А так как состояние беременности исключает прием многих лекарственных препаратов, то лучшей борьбой с инфекциями и бактериями становится профилактика. Чтобы поддержать свой иммунитет и защитные свойства организма, достаточно соблюдать некоторые несложные правила.

— Потреблять больше витаминов, их необходимо получать не только из мультивитаминных комплексов, но и с помощью разнообразного и полезного питания. 

— Следить за нормальным функционированием желудочно-кишечного тракта.

— Укреплять иммунитет с помощью легких физических нагрузок, не обязательно специальных, достаточно ходить несколько километров в день и делать несложную растяжку. Вдвойне прекрасно, если это будет плавание, йога или специальная гимнастика для беременных.

Закаливание с помощью контрастного душа даст возможность запуститься всем органам иммунной системы.

— Регулярно проветривать помещения, в котором находится беременная женщина.

Прогулки на свежем воздухе.

— Еще один немаловажный аспект – это радовать себя мелочами. Дайте себе больше времени для того, что вы любите, например, читайте интересные книги, в числе которых могут быть пособия по подготовке к материнству; вышивайте, если вам это нравится; или свяжите что-то своему будущему малышу, зная при этом меру и если вы свободны от предрассудков и не верите в приметы; порадуйте себя покупками, которые будут полезны в вашем положении, приобретите красивое нижнее белье или одежду для беременных и кормящих, которая будет не просто красивой и модной, но удобной и функциональной, а также пригодится после рождения малыша; сходите в магазины детских товаров и купите что–то своему крохе. Все эти мелочи станут поводом для выработки гормонов радости и, как следствие, укрепления иммунитета.

 

— Ну и самое главное во время беременности – это избегать стрессовых ситуаций, ведь каждому известно, что стресс подавляет иммунитет, а у беременной женщины он итак находится в сниженном состоянии. Поэтому при беременности необходимо скорректировать свой образ жизни, и не только избегать стрессовых ситуаций, но и не провоцировать их, ведь беременные женщины подвержены гормональным всплескам и зачастую, сами не замечая того, создают неблагоприятные условия для самой себя.  

Лечение и прием лекарственных препаратов во время беременности

Что же делать, ели даже соблюдая нехитрые правила, будущая мама заболела? Главное – это не паниковать. Не вы первая и не вы последняя, к сожалению. Если заболевание пришлось на тот период, когда вы еще выходите на работу, то обязательно оформите больничный лист. Нельзя переносить заболевание, даже если она вам кажется совсем легким, как говорится, «на ногах».

Также следует помнить, то, что мы называем «простудой», может иметь разные корни. Так как такого заболевания нет, а существуют разные болезни ОРВИ и ОРЗ, то и подходы к лечению у них разные. При легком недомогании вам помогут ягодный чай и морсы, теплое питье, чай с лимоном и медом (если нет аллергии), если вы не уверенны, какой-либо продукт или процедура вызывают у вас сомнение, не стесняйтесь лишний раз обратиться за консультацией к специалисту. 

В случае, если вы не смогли справиться в течение 2 дней с симптомами недомогания, или болезнь сопровождается повышенной температурой, головной болью, тошнотой, обильными выделениями из носа, болями в горле и сильным кашлем, обязательно обратитесь к вашему лечащему врачу за консультацией. Ни в коем случае не прибегайте к самолечению в случае вышеперечисленных симптомов и тем более не употребляйте лекарственные препараты без назначения врача, даже если они вам кажутся абсолютно безопасными и безвредными. Прием любого лекарственного препарата и тактика лечения в обязательном порядке должны быть согласованы с врачом.

Каким бы сильным ни было желание быстрее избавиться от симптомов болезни, помните, главный принцип – не навреди! И запомните несколько рекомендаций, которые помогут избежать нежелательных последствий и осложнений:

не превышайте дозу лекарства, назначенную врачом.

не увлекайтесь народными средствами, а лучше не используйте их вовсе без предварительной консультации с врачом, потому как даже безобидная ароматерапия или травяная настойка могут оказаться опасными во время беременности;

— даже витамин С должен быть дозирован, не нужно переусердствовать с его приемом;

не принимайте горяче ванны и не распаривайте ноги во время беременности.

Берегите себя! Здоровья вам и вашему малышу!

 

Консультация терапевта при беременности — медицинский центр «ВАШ ДОКТОР» Шахты

Врач терапевт занимается всеми вопросами беременных, которые не касаются гинекологии. Первый приём у терапевта должен состоятся в первом триместе беременности.

Во время первого приёма терапевт:

  • Измерит артериальное давление;
  • Вычислит индекс массы тела беременной, для дальнейшего контроля веса беременной, чтобы знать какая прибавка массы тела во время беременности будет для вас нормой.
  • Расскажет о режиме питания, которого необходимо придерживаться во время беременности.
  • Порекомендует меню, в котором будут присутствовать все продукты необходимые беременной для нормального развития ребенка и нормального самочувствия женщины в течении всего периода беременности.Какие продукты необходимо употреблять в большей мере, а от каких лучше воздержаться или  употреблять в малых кол-вах.
  • Узнает о заболеваниях, которые были у беременной, возможных заболеваниях перенесенных в детском возрасте, хронических болезнях, хирургических операциях, если они были у беременной.

Также врач терапевт уделяет большое внимание анализам крови — уровень сахара и гемоглобина в крови, соответствует ли показатели норме. В случае обнаружение отклонений терапевт назначает соответствующую диету или назначает лечение.

На приёме у терапевта беременная рассказывает все жалобы на своё самочувствие. Врач после осмотра и изучение анализов даёт заключение.

При необходимости врач терапевт назначает пациентке пройти приём у узкопрофильных специалистов.

  • Если беременную беспокоят вены на ногах, то терапевт назначит консультацию у хирургу.
  • Если есть жалобы на боль в сердце, то терапевт направляет к кардиологу и рекомендует пройти ЭКГ(электрокардиограмму).

Простуда у беременных, иногда может проходит не очень хорошо, потому что большинство антивирусных препаратов нельзя употреблять во время беременности. Поэтому консультация терапевта будет просто необходима, именно терапевт назначит необходимую терапию, выпишет лекарства не противопоказанные во время беременности, и будит наблюдать за состоянием здоровья.

Повторные приёмы терапевта при беременности это второй и третий тримест беременности. Консультации терапевта в этот период необходима для наблюдения за состоянием здоровья беременной женщины и здоровье будущего ребёнка. Также консультация у врача нужна для того, чтобы не пропустить отклонения от нормы и в случае обнаружение отклонений, вовремя начать лечения.


Как поднять иммунитет беременным и подготовить организм к сезону гриппа и простуды

Зимние месяцы — это период частой простуды, гриппа, ОРВИ и назойливого насморка. Если обычный человек, подхватив инфекцию, просто принимает различные лекарства для желаемого эффекта, то в случае беременности и кормления грудью лекарственные препараты бездумно принимать нельзя.

Беременные женщины и мамы, кормящие детей грудью, находятся в особой зоне риска. Поговорим о том, как можно поднять иммунитет беременным и кормящим мамам без риска для здоровья, а также в разы повысить сопротивляемость к инфекции.

Готовим иммунную систему заблаговременно

Для укрепления иммунной системы нужно менять образ жизни. Беременные женщины должны скорректировать свой рацион питания, постараться уменьшить стресс. Но это только одна сторона медали.

Обязательно нужно добавить в ежедневный рацион необходимые витамины и минералы. Не стоит переживать и думать, что все это может негативно отразиться на росте и развитии ребенка. Скорее даже наоборот — риск осложнений в результате перенесенного мамой гриппа или ОРВИ гораздо опаснее!

Основные витамины и минералы для беременных, помогающие укрепить иммунитет:

  • Витамин С. Это важный компонент, потребность в котором составляет около 75 – 100 мг. в сутки. Но если человек уже инфицирован (к примеру, текут зеленые сопли), потребность в витамине С возрастет в 3-5 раз. Попробуйте добавить в рацион квашеную капусту — натуральный и полностью безопасный источник витаминов C и K, а также калия и бета-каротина, тиамина и клетчатки, фолиевой кислоты.
  • Витамин B5. Также способствует укреплению иммунитета будущей мамы. Витамин В5 есть в курином мясе, телятине, рыбе и орехах.
  • Витамин А. Содержится в сливочном масле, печени, яичном желтке, рыбе.
  • Селен. Способствует функционированию важных процессов в печени, направленных для расщепления вредных веществ. Грибы, мясо и рыба — это натуральный и сезонный источник этого важного микроэлемента.
  • Железо. Дефицит железа приводит к повышению восприимчивости к различным инфекциям. Много железа содержится в мясе, просе, рыбных продуктах и цельнозерновых злаках.
  • Цинк. Помогает активировать фагоциты (клетки, которые уничтожают болезнетворные бактерии). Основные продукты, в которых много цинка — это морепродукты, мясо и цельнозерновые продукты.
  • Магний. Данный микроэлемент помогает снизить усталость и стресс, укрепить иммунитет. Больше всего его в финиках, артишоках, чечевице и шпинате.

Внимание!

Во время беременности и кормления грудью не употребляйте алкоголь и сигареты. Они уменьшают поступление витаминов A, C, E и B, а также селена.

Дополнительно врачи советуют обратить внимание на препарат Оциллококцинум, который укрепляет природные защитные силы организма. Он способствует синтезу иммуноглобулинов и уменьшает риск заболеть ОРВИ в 6 раз . Препарат «включается» в работу сразу после первого приема. Безопасен для мамы и ребенка, оказывает эффект уже после первого применения.

Как вовремя распознать болезнь и начать лечение

Если так случилось, что организм беременной женщины не смог справиться с атакующими вирусами, и первые признаки гриппа или ОРЗ уже дали о себе знать, важно вовремя предпринять радикальные меры.

Типичная форма всех сезонных вирусов и простуды часто начинается с прогрессивной усталости и умеренной лихорадки (до 37.5° C). Первые часы заболевания симптомы ОРВИ не выражаются ярко. Это могут быть небольшие сопли желтого цвета, легкая боль или першение в горле, усталость. Через 8-12 часов появляются типичные симптомы ОРВИ .

Чтобы избежать заражения, можно регулярно использовать эхинацею для поддержки иммунитета детям или кормящим мамам. Этот натуральный продукт поддерживает иммунитет и нормальную функцию дыхательной системы, обладает антибактериальным действием и помогает быстрее излечиться от болезни. Используется корень эхинацеи, где содержится больше всего активных веществ. Чтобы эффект был видимым, эхинацею следует принимать от 2 до 8 недель, но предварительно лучше всего проконсультироваться с врачом.

Если случилось так, что один из членов семьи все же заболел, обязательно нужно предпринять меры индивидуальной защиты. Просто купить недорогой противовирусный препарат не получится! При тесном контакте с больным человеком важно защитить себя, придерживаясь простых, но эффективных правил:

  • Избегать прямого контакта, особенно объятий и поцелуев.
  • Регулярно мыть руки, особенно после кашля или сморкания.
  • Прикрывать рот, если кашляете или чихаете.
  • Дезинфицировать предметы, которыми часто пользуется больной, например, телефон, пульт от телевизора, расческа.
  • Проветривать помещение, где находится больной человек не меньше 4-5 раз в день.

Защитные силы организма в наших руках

Возможность заражения ОРВИ есть всегда, и каждая из беременных или кормящих женщин должна понимать, что сильный иммунитет — вот главная панацея для организма.

Как вы уже поняли, есть много методов повышения иммунитета для взрослых, но, если говорить о тех, которые имеют реальные, подтвержденные научно действия — список очень сужается.

Оказать организму дополнительный импульс способен препарат Оциллококцинум. Он повышает концентрацию специальных антител — иммуноглобулинов, которые уничтожают вирусы, попадающие на слизистую оболочку полости носа и рта, таким образом препятствуя заражению. Оциллококцинум начинает работать после приема первой дозы.

Помните, что здоровье и иммунитет тесно связаны: ежедневная забота об организме мамы повышает иммунитет и наоборот. Если защитные силы снижены, женщина и ее ребенок становятся более уязвимыми для вирусов и инфекций, которые опасны тем, что даже обычный грипп может перерасти в пневмонию и привести к летальному исходу.

На правах рекламы.

Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса

Информация для беременных женщин и их семей.

Эта информация не предназначена для удовлетворения ваших конкретных индивидуальных потребностей в медицинской помощи с учетом состояния вашего здоровья. Эта информация не является клинической диагностической состояния вашего здоровья. Если вы обеспокоены состоянием своего здоровья или общим самочувствием, мы настоятельно рекомендуем Вам обратиться к своему медицинскому работнику, если это необходимо.

Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса.

Вопрос: Какое влияние оказывает коронавирус на беременных женщин?

Как правило, беременные женщины не имеют большей вероятности серьезно заболеть, чем другие здоровые взрослые люди, если у них произошло инфицирование коронавирусом. Ожидается, что подавляющее большинство беременных женщин будут испытывать только легкие или умеренные симптомы простуды/гриппа. Кашель, лихорадка, одышка, головная боль и потеря обоняния являются предположительными симптомами инфицирования коронавирусом.

Развитие тяжелых осложнений, таких как пневмония, чаще встречается у пожилых людей, людей с ослабленной иммунной системой или с длительными хроническими заболеваниями. До сих пор нет никаких доказательств того, что беременные женщины, которые инфицировались коронавирусом, подвергаются большему риску развития серьезных осложнений, чем любые другие здоровые люди. Наш совет остается неизменным: если вы чувствуете, что ваше самочувствие ухудшается или вам не становится лучше, вы должны связаться со своим акушер-гинекологом или женской консультацией.

Вопрос: Какой эффект окажет коронавирус на моего ребенка, если мне поставят диагноз этой инфекции?

Поскольку это очень новый вирус, мы только начинаем узнавать о нем. Нет никаких доказательств, указывающих на повышенный риск выкидыша.

Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что передача инфекции от женщины к ее ребенку во время беременности или родов (вертикальная передача) вполне вероятна. Есть сообщение о двух случаях, в которых это кажется вероятным, но обнадеживает то, что оба ребенка были выписаны из больницы и здоровы. Во всех ранее зарегистрированных случаях во всем мире инфекция была обнаружена по крайней мере через 30 часов после рождения. Важно подчеркнуть, что во всех зарегистрированных случаях развития коронавируса у новорожденных, после рождения ребенок был здоров.

Учитывая современные данные, считается маловероятным, что если вы инфицированы коронавирусом, он вызовет проблемы с развитием вашего ребенка.

В Китае некоторые дети рождаются преждевременно у женщин с симптомами коронавируса. Однако неясно, вызвал ли коронавирус эти преждевременные роды, или же родоразрешение было проведено раньше в соответствии с решением врача, для пользы здоровья женщин.

Вопрос: Что я могу сделать, чтобы снизить риск заражения коронавирусом?

Самое важное, что нужно сделать, это следовать общим требованиям. Для беременных женщин и остальных членов их семей это включает в себя:

регулярное мытье рук;

используйте салфетку, когда вы или кто-то из вашей семьи кашляет или чихает, выбросьте ее и вымойте руки;

избегайте контакта с теми, у кого проявляются симптомы коронавируса. Эти симптомы включают высокую температуру и (или) кашель;

по возможности избегайте использования общественного транспорта;

работа из дома, если это возможно;

избегайте посещения общественных мест, поскольку инфекция легко распространяется в закрытых помещениях;

избегайте встреч с друзьями и родственниками. Поддерживайте связь с помощью удаленных технологий, таких как телефон, интернет и социальные сети;

используйте телефон или онлайн-сервисы для связи с вашим врачом или другими основными службами.

Вопрос: Я беременна, что мне нужно делать?

В качестве меры предосторожности вы должны следовать общим медицинским советам о социальном дистанцировании.

Держитесь подальше от общественных мест и избегайте тех, кто имеет симптомы острой респираторной инфекции, во время выхода на улицу с целью покупки продуктов питания, занятия физкультурой и посещения приемов в женской консультации.

Если вы находитесь в третьем триместре беременности (более 28 недель), вы должны быть особенно внимательны к социальному дистанцированию и минимизации любых контактов с другими людьми.  

Вопрос: Должна ли я посещать свои дородовые и послеродовые приемы в женской консультации?

Да. Когда вы здоровы, действительно очень важно, чтобы вы продолжали свои запланированные медицинские посещения.

Если у вас есть симптомы возможной коронавирусной инфекции, вам следует обратиться к своему врачу, чтобы отложить обычные визиты до окончания периода изоляции.

Если на данный момент Вы здоровы и у вас не было никаких осложнений во время предыдущих беременностей, то вам может быть полезен следующий практический совет:

Если в ближайшие дни вам предстоит плановое обследование или визит, пожалуйста, свяжитесь с вашей женской консультацией для получения и согласования плана вашего дальнейшего наблюдения. Сроки посещения могут измениться.

Если вам посоветовали посетить обследование или записаться на прием в женскую консультацию, это происходит потому, что необходимость в этом приеме больше, чем риск заражения коронавирусом. Дородовое наблюдение имеет важное значение для поддержания здоровой беременности, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам соблюдать сроки явки, если вас попросят об этом. Если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, пожалуйста, обсудите их с вашим врачом акушер-гинекологом.

Независимо от вашей личной ситуации, пожалуйста, подумайте о следующем:

Система охраны материнства и детства имеет важное значение, и она была разработана в течение многих лет, чтобы уменьшить вероятность возможных осложнений у женщин и детей. Риск отказа от дородового наблюдения включает в себя причинение вреда вам, вашему ребенку или вам обоим, также в контексте коронавируса. Очень важно, чтобы вы поддерживали контакт с вашей женской консультацией и продолжали посещать запланированные осмотры, когда вы хорошо себя чувствуете. Если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом акушер-гинекологом, но обратите внимание, что медицинский персонал сейчас работает с большей нагрузкой.

Если у вас есть симптомы коронавируса, пожалуйста, свяжитесь с вашей женской консультацией, и они организуют правильное место и время для ваших визитов. Вас попросят прийти на прием к врачу в одиночку или свести количество людей с вами к одному. В это время мы просим, чтобы дети не сопровождали вас.

Возможно, вам придется сократить количество посещений в дородовой период. Об этом вам расскажет ваш врач акушер-гинеколог. Мы заверяем вас, что это изменение будет сделано максимально безопасно, принимая во внимание имеющиеся данные о безопасном количестве необходимых посещений. Пожалуйста, не сокращайте количество посещений, предварительно не договорившись об этом с вашим врачом.

Вопрос: Что мне делать, если у меня начнется лихорадка или температура, или и то и другое, когда я беременна?

Если у вас повышена температура тела или появился кашель, или и то, и другое, во время беременности, вы должны связаться с врачом, чтобы получить консультацию об изоляции, которой вы должны следовать в соответствии с действующими правилами. Однако, пожалуйста, также будьте внимательны к другим возможным причинам лихорадки во время беременности. В частности, к ним относятся инфекции мочевого пузыря (цистит) и другие состояния. Если у вас есть какое-либо жжение или дискомфорт при мочеиспускании, или какие-либо необычные выделения из влагалища, или у вас есть какие-либо опасения по поводу движений вашего ребенка, обратитесь к своему лечащему врачу, который сможет предоставить дополнительную консультацию.

Вопрос: Что мне делать, если я думаю, что у меня может быть коронавирус или я подверглась его воздействию?

Вы должны связаться с вашей женской консультацией, чтобы сообщить им, что у вас есть симптомы, наводящие на мысль о коронавирусе, особенно если у вас запланировано посещение в ближайшие 7 дней.

Вопрос: Как я буду проходить тестирование на коронавирус?

Процесс диагностики коронавирусной инфекции быстро меняется. Если вам действительно потребуется пройти тест, вы будете проходить его так же, как и все остальные, независимо от того, что вы беременны.

Вопрос: Что делать, если у меня положительный результат теста на коронавирус?

Если ваш тест на коронавирус положительный, вам следует связаться с женской консультацией, чтобы сообщить им о вашем диагнозе. Если у вас нет никаких симптомов или легкие симптомы, вам будет рекомендовано выздороветь дома. Если у вас есть более серьезные симптомы, вас могут направить лечиться в больницу.

Вопрос: Могу ли я передать коронавирус своему ребенку?

Поскольку это новый вирус, существуют ограниченные данные об уходе за женщинами с коронавирусной инфекцией, когда они только что родили. У небольшого числа младенцев был диагностирован коронавирус сразу вскоре после рождения, поэтому есть вероятность, что инфицирование могло произойти в утробе матери, но пока что точно неизвестно, когда произошла передача инфекции до или после рождения. Медицинская бригада будет поддерживать строгие меры инфекционного контроля во время процесса ваших родов и внимательно следить за вашим ребенком.

Вопрос: Будет ли мой ребенок проверен на коронавирус?

Если у вас есть подтверждение или подозрение на коронавирус при рождении ребенка, врачи, специализирующиеся на уходе за новорожденными (неонатальные врачи), осмотрят вашего ребенка и проконсультируют вас об уходе, в том числе о том, нуждается ли он в тестировании.

Вопрос: Смогу ли я кормить грудью своего ребенка, если у меня есть подозрение или подтверждение коронавируса?

Да. Нет никаких доказательств того, что вирус может переноситься или передаваться в грудном молоке. Общепризнанные преимущества грудного вскармливания и защита, которую оно обеспечивает младенцам, перевешивают любые потенциальные риски передачи коронавируса через грудное молоко. При условии, что ваш ребенок здоров и не нуждается в уходе в неонатальном отделении, вы останетесь вместе после родов.

Основной риск грудного вскармливания — это тесный контакт между вами и вашим ребенком, так к если вы кашляете или чихаете, то это может содержать капельки, которые заражены вирусом, что приводит к заражению ребенка после рождения.

Обсуждение рисков и преимуществ грудного вскармливания должно происходить между вами и вашим врачом-неонатологом.

Когда вы или кто-либо другой кормит вашего ребенка, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:

 мойте руки, прежде чем прикасаться к ребенку, молокоотсосу или бутылочкам;

старайтесь не кашлять и не чихать на своего ребенка во время кормления грудью;

рассмотрите возможность ношения маски во время грудного вскармливания;

следуйте рекомендациям по очистке молокоотсоса после каждого использования;

если вы решили кормить своего ребенка смесью или сцеженным молоком, рекомендуется строго придерживаться рекомендаций по стерилизации. Если вы сцеживаете грудное молоко в больнице, следует использовать специальный молокоотсос.

Вопрос: Есть ли после родов повышенный риск для меня или моего ребенка?

Нет никаких свидетельств того, что здоровые женщины, недавно родившие ребенка, подвергаются повышенному риску заражения коронавирусом. Иммунная система недавно беременной женщины считается нормальной, если у нее нет других форм инфекции или основного заболевания. Вы должны хорошо питаться, должны выполнять умеренные физические упражнения и следить за тем, чтобы соблюдалось социальное дистанцирование. Дети, в том числе новорожденные, по-видимому, не подвергаются высокому риску серьезно заболеть этим вирусом. Однако тщательное соблюдение гигиены, имеет важное значение для членов семьи, проживающих в доме. Каждый, кто входит в дом, должен соблюдать стандартные гигиенические меры предосторожности, включая мытье рук, и быть осторожным в обращении с вашим ребенком, если у него есть симптомы какой-либо болезни, включая коронавирус.

Очень важно, чтобы ваш ребенок хорошо питался и набирал вес, и, если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом.

Не откладывайте обращение за медицинской помощью, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка во время пандемии. Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть лихорадка, вялость, раздражительность, плохой аппетит или любые другие симптомы, которые могут вас беспокоить.

Беременные с простудой: лечение, риски и профилактика

Простуда во время беременности не причинит вреда плоду, но может быть неудобно для беременной женщины, и они также могут беспокоиться о том, какие методы лечения и лекарства можно использовать безопасно.

Простуда — очень распространенное явление. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые в среднем болеют 2–3 простудными заболеваниями в год.

Вероятность простудиться во время беременности выше, потому что во время беременности иммунная система менее устойчива.

Согласно March of Dimes, простуда не повредит развивающемуся плоду, и беременная женщина обычно выздоравливает через неделю или около того.

Люди также с большей вероятностью заразятся потенциально более серьезными инфекциями, такими как грипп, во время беременности. Это означает, что во время беременности важно принимать меры по предотвращению заболеваний.

В этой статье рассказывается, что следует учитывать при лечении симптомов простуды во время беременности, как предотвратить простуду и когда обратиться к врачу.

Лечение простуды обычно означает использование безрецептурных лекарств. Однако многих беременных волнует, повлияют ли лекарства на плод.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует всегда проконсультироваться с врачом перед применением любых обезболивающих во время беременности.

Большинство безрецептурных препаратов содержат те же ингредиенты для лечения симптомов простуды. В следующих разделах рассматривается безопасность различных видов лечения от простуды.

Обезболивающие

Обезболивающие — это группа препаратов, уменьшающих боль.Некоторые виды также уменьшают воспаление и жар.

Безрецептурные обезболивающие включают:

Исследования показывают, что ацетаминофен является самым безопасным обезболивающим препаратом для использования во время беременности, с рекомендациями использовать самую низкую эффективную дозировку в течение кратчайшего времени.

В статье, опубликованной в American Family Physician (AFP), говорится, что ацетаминофен безопасен для использования в течение всех триместров самостоятельно, но не обязательно в сочетании с другими лекарствами от простуды, которые содержат ряд других ингредиентов.

Однако в статье говорится, что НПВП могут нести риски. Они рекомендуют избегать приема аспирина во время беременности, за исключением особых случаев, и избегать напроксена и ибупрофена в третьем триместре.

Рецептурные препараты, как правило, сильнее, чем безрецептурные препараты, и с большей вероятностью сопряжены с риском.

FDA отмечает, что НПВП, отпускаемые по рецепту, могут повышать риск выкидыша в течение первой половины беременности, а опиоиды, отпускаемые по рецепту, могут повышать риск врожденных аномалий при приеме в первом триместре.

Сильная и постоянная боль может привести к серьезным последствиям, таким как высокое кровяное давление, депрессия и беспокойство. Важно сопоставить преимущества приема обезболивающих во время беременности с потенциальными рисками.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, снимающие боль во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Средства для подавления кашля

Средства для подавления кашля, отпускаемые без рецепта, часто содержат такие лекарства, как декстрометорфан и гвайфенезин.

Согласно AFP, эти лекарства безопасны во время беременности в правильных дозах. Однако, возможно, лучше рассмотреть варианты без наркотиков в качестве первой линии защиты.

Например, перед применением лекарства от кашля люди могут попробовать использовать леденцы для горла на травах или с ментолом, чтобы облегчить кашель или боль в горле.

Подробнее о натуральных средствах от кашля читайте здесь.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты — это популярное лекарство от аллергии, которое может облегчить насморк, слезотечение или чихание, вызванное простудой.

До 15% людей используют антигистаминные препараты во время беременности, и эксперты в целом считают их безопасными.

По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACCAI), люди могут использовать следующие препараты во время беременности:

  • дифенгидрамин (Бенадрил)
  • хлорфенирамин (ChlorTrimeton)
  • лоратадин (Кларитин)
  • цетиризин. )

Большинство безрецептурных антигистаминных препаратов безопасно принимать во время беременности, если они разрешены врачом.

О некоторых натуральных антигистаминных средствах читайте здесь.

Противоотечные средства

Согласно одному источнику, принимать противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, по назначению врача безопасно.

Однако исследования еще не установили, что деконгестанты безопасны во время беременности. Некоторые исследования показывают, что некоторые противоотечные средства, в том числе псевдоэфедрин и фенилэфрин, могут повышать риск врожденных аномалий.

Общие данные свидетельствуют о том, что люди экономно используют противозастойные средства во время беременности, особенно в первом триместре.

Солевые назальные спреи и полоски для носа — безопасная альтернатива заложенности носа.

Природные средства правовой защиты

Отдых во время болезни важен, чтобы дать организму время сосредоточиться на выздоровлении. Лежание с поднятой головой может помочь при дыхании и душности.

Обильное питье может помочь людям вылечиться от простуды. Соки и смузи также могут обеспечить питательную ценность при отсутствии аппетита.

Многие люди также используют комнатные увлажнители воздуха, чтобы очистить заложенный нос и вызвать продуктивный кашель.

Применение теплых компрессов к голове, носовым пазухам и плечам может помочь уменьшить боль и заложенность носа.

Узнайте больше о натуральных средствах от простуды или гриппа здесь.

Люди также с большей вероятностью заразятся простудой и гриппом во время беременности, поэтому важно принимать меры для предотвращения болезней.

Для предотвращения простуды CDC рекомендует:

  • Часто мыть руки водой с мылом в течение 20 секунд или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, когда это невозможно.
  • Избегайте прикосновения к лицу немытыми руками, потому что вирусы, вызывающие простуду, могут попадать в организм через глаза, нос и рот
  • держаться подальше от больных, так как тесный контакт с другими людьми может распространять вирусы простуды.

Легкие и умеренные безопасные для беременности упражнения, такие как плавание и езда на велосипеде в помещении, могут укрепить иммунную систему и ускорить обмен веществ.

Здоровое питание — еще один важный фактор в предотвращении простуды. Употребление разнообразных свежих продуктов поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Прием витаминов для беременных, в состав которых входят цинк и витамин С, также может помочь поддержать иммунную систему и предотвратить простуду.

Многие люди болеют ринитом во время беременности, симптомы которого схожи с простудой.

Это происходит из-за воспаления и отека слизистых оболочек носа, избытка жидкости в организме и изменения уровня гормонов.

Ринит во время беременности встречается примерно у 20% людей. Некоторым людям бывает трудно отличить ринит от простуды.

Симптомы ринита при беременности включают:

  • насморк
  • заложенность
  • чихание
  • затрудненное дыхание
  • храп

Простуда во время беременности такая же, как и при любой другой простуде.Простуда вряд ли не причинит вреда матери или плоду.

Люди могут простудиться или простудиться, находясь рядом с больными людьми. CDC дает рекомендации о том, как избежать заражения гриппом.

Важно знать разницу между простудой и гриппом. У этих двоих похожие симптомы, но грипп обычно протекает тяжелее, и у человека обычно поднимается температура.

Подробнее о беременности и гриппе здесь.

Если у кого-то поднялась температура во время беременности, ему следует обратиться к врачу, чтобы узнать, какие меры они могут предпринять, чтобы как можно быстрее снизить температуру до безопасного уровня.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может сравнительно легко справиться.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может справиться относительно легко.

Однако температура человека и инфекции могут повлиять на плод. Если у человека поднимается температура или возникают другие признаки инфекции, важно немедленно поговорить с врачом, чтобы найти лучший способ уменьшить эти симптомы.

Когда человек беременен, его организм борется с простудой почти так же, как и в любое другое время. Симптомы временные, и в большинстве случаев простуда проходит через 7–10 дней.

Если кто-то испытывает следующие симптомы во время беременности, ему следует немедленно обратиться к врачу:

  • лихорадка более 100,4 ° F
  • тяжелые или необычные симптомы
  • симптомы, которые длятся более 10 дней
  • симптомы грипп
  • сильный кашель, затрудняющий дыхание

Простуда очень распространена во время беременности и вряд ли может нанести вред беременному человеку или плоду.

Хотя есть некоторые сомнения относительно безопасности безрецептурных средств от простуды во время беременности, большинство людей могут облегчить свои симптомы, используя мягкие домашние средства. Большинство людей почувствуют себя лучше примерно через неделю.

Беременные с простудой: лечение, риски и профилактика

Простуда во время беременности не причинит вреда плоду, но может быть неудобно для беременной женщины, и они также могут беспокоиться о том, какие методы лечения и лекарства можно использовать. используйте безопасно.

Простуда — очень распространенное явление. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые в среднем болеют 2–3 простудными заболеваниями в год.

Вероятность простудиться во время беременности выше, потому что во время беременности иммунная система менее устойчива.

Согласно March of Dimes, простуда не повредит развивающемуся плоду, и беременная женщина обычно выздоравливает через неделю или около того.

Люди также с большей вероятностью заразятся потенциально более серьезными инфекциями, такими как грипп, во время беременности.Это означает, что во время беременности важно принимать меры по предотвращению заболеваний.

В этой статье рассказывается, что следует учитывать при лечении симптомов простуды во время беременности, как предотвратить простуду и когда обратиться к врачу.

Лечение простуды обычно означает использование безрецептурных лекарств. Однако многих беременных волнует, повлияют ли лекарства на плод.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует всегда проконсультироваться с врачом перед применением любых обезболивающих во время беременности.

Большинство безрецептурных препаратов содержат те же ингредиенты для лечения симптомов простуды. В следующих разделах рассматривается безопасность различных видов лечения от простуды.

Обезболивающие

Обезболивающие — это группа препаратов, уменьшающих боль. Некоторые виды также уменьшают воспаление и жар.

Безрецептурные обезболивающие включают:

Исследования показывают, что ацетаминофен является самым безопасным обезболивающим препаратом для использования во время беременности, с рекомендациями использовать самую низкую эффективную дозировку в течение кратчайшего времени.

В статье, опубликованной в American Family Physician (AFP), говорится, что ацетаминофен безопасен для использования в течение всех триместров самостоятельно, но не обязательно в сочетании с другими лекарствами от простуды, которые содержат ряд других ингредиентов.

Однако в статье говорится, что НПВП могут нести риски. Они рекомендуют избегать приема аспирина во время беременности, за исключением особых случаев, и избегать напроксена и ибупрофена в третьем триместре.

Рецептурные препараты, как правило, сильнее, чем безрецептурные препараты, и с большей вероятностью сопряжены с риском.

FDA отмечает, что НПВП, отпускаемые по рецепту, могут повышать риск выкидыша в течение первой половины беременности, а опиоиды, отпускаемые по рецепту, могут повышать риск врожденных аномалий при приеме в первом триместре.

Сильная и постоянная боль может привести к серьезным последствиям, таким как высокое кровяное давление, депрессия и беспокойство. Важно сопоставить преимущества приема обезболивающих во время беременности с потенциальными рисками.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, снимающие боль во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Средства для подавления кашля

Средства для подавления кашля, отпускаемые без рецепта, часто содержат такие лекарства, как декстрометорфан и гвайфенезин.

Согласно AFP, эти лекарства безопасны во время беременности в правильных дозах. Однако, возможно, лучше рассмотреть варианты без наркотиков в качестве первой линии защиты.

Например, перед применением лекарства от кашля люди могут попробовать использовать леденцы для горла на травах или с ментолом, чтобы облегчить кашель или боль в горле.

Подробнее о натуральных средствах от кашля читайте здесь.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты — это популярное лекарство от аллергии, которое может облегчить насморк, слезотечение или чихание, вызванное простудой.

До 15% людей используют антигистаминные препараты во время беременности, и эксперты в целом считают их безопасными.

По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACCAI), люди могут использовать следующие препараты во время беременности:

  • дифенгидрамин (Бенадрил)
  • хлорфенирамин (ChlorTrimeton)
  • лоратадин (Кларитин)
  • цетиризин. )

Большинство безрецептурных антигистаминных препаратов безопасно принимать во время беременности, если они разрешены врачом.

О некоторых натуральных антигистаминных средствах читайте здесь.

Противоотечные средства

Согласно одному источнику, принимать противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, по назначению врача безопасно.

Однако исследования еще не установили, что деконгестанты безопасны во время беременности. Некоторые исследования показывают, что некоторые противоотечные средства, в том числе псевдоэфедрин и фенилэфрин, могут повышать риск врожденных аномалий.

Общие данные свидетельствуют о том, что люди экономно используют противозастойные средства во время беременности, особенно в первом триместре.

Солевые назальные спреи и полоски для носа — безопасная альтернатива заложенности носа.

Природные средства правовой защиты

Отдых во время болезни важен, чтобы дать организму время сосредоточиться на выздоровлении. Лежание с поднятой головой может помочь при дыхании и душности.

Обильное питье может помочь людям вылечиться от простуды. Соки и смузи также могут обеспечить питательную ценность при отсутствии аппетита.

Многие люди также используют комнатные увлажнители воздуха, чтобы очистить заложенный нос и вызвать продуктивный кашель.

Применение теплых компрессов к голове, носовым пазухам и плечам может помочь уменьшить боль и заложенность носа.

Узнайте больше о натуральных средствах от простуды или гриппа здесь.

Люди также с большей вероятностью заразятся простудой и гриппом во время беременности, поэтому важно принимать меры для предотвращения болезней.

Для предотвращения простуды CDC рекомендует:

  • Часто мыть руки водой с мылом в течение 20 секунд или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, когда это невозможно.
  • Избегайте прикосновения к лицу немытыми руками, потому что вирусы, вызывающие простуду, могут попадать в организм через глаза, нос и рот
  • держаться подальше от больных, так как тесный контакт с другими людьми может распространять вирусы простуды.

Легкие и умеренные безопасные для беременности упражнения, такие как плавание и езда на велосипеде в помещении, могут укрепить иммунную систему и ускорить обмен веществ.

Здоровое питание — еще один важный фактор в предотвращении простуды. Употребление разнообразных свежих продуктов поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Прием витаминов для беременных, в состав которых входят цинк и витамин С, также может помочь поддержать иммунную систему и предотвратить простуду.

Многие люди болеют ринитом во время беременности, симптомы которого схожи с простудой.

Это происходит из-за воспаления и отека слизистых оболочек носа, избытка жидкости в организме и изменения уровня гормонов.

Ринит во время беременности встречается примерно у 20% людей. Некоторым людям бывает трудно отличить ринит от простуды.

Симптомы ринита при беременности включают:

  • насморк
  • заложенность
  • чихание
  • затрудненное дыхание
  • храп

Простуда во время беременности такая же, как и при любой другой простуде.Простуда вряд ли не причинит вреда матери или плоду.

Люди могут простудиться или простудиться, находясь рядом с больными людьми. CDC дает рекомендации о том, как избежать заражения гриппом.

Важно знать разницу между простудой и гриппом. У этих двоих похожие симптомы, но грипп обычно протекает тяжелее, и у человека обычно поднимается температура.

Подробнее о беременности и гриппе здесь.

Если у кого-то поднялась температура во время беременности, ему следует обратиться к врачу, чтобы узнать, какие меры они могут предпринять, чтобы как можно быстрее снизить температуру до безопасного уровня.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может справиться относительно легко.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может справиться относительно легко.

Однако температура человека и инфекции могут повлиять на плод. Если у человека поднимается температура или возникают другие признаки инфекции, важно немедленно поговорить с врачом, чтобы найти лучший способ уменьшить эти симптомы.

Когда человек беременен, его организм борется с простудой почти так же, как и в любое другое время. Симптомы временные, и в большинстве случаев простуда проходит через 7–10 дней.

Если кто-то испытывает следующие симптомы во время беременности, ему следует немедленно обратиться к врачу:

  • лихорадка более 100,4 ° F
  • тяжелые или необычные симптомы
  • симптомы, которые длятся более 10 дней
  • симптомы грипп
  • сильный кашель, затрудняющий дыхание

Простуда очень распространена во время беременности и вряд ли может нанести вред беременному человеку или плоду.

Хотя есть некоторые сомнения относительно безопасности безрецептурных средств от простуды во время беременности, большинство людей могут облегчить свои симптомы, используя мягкие домашние средства. Большинство людей почувствуют себя лучше примерно через неделю.

Простуда во время беременности

Когда вы беременны, ваша иммунная система претерпевает поразительные изменения. К сожалению, эти изменения не защитят вас от простуды. Заболеть во время беременности — это тяжело, и это может затруднить пренатальные стратегии оздоровления, такие как ежедневные упражнения.Беременность также может исключить определенные варианты лечения.

DusanManic / Getty Images

Беременность и ваша иммунная система

Раньше врачи считали, что беременность подавляет вашу иммунную систему, делая вас более уязвимыми для болезней. Но на самом деле все намного сложнее.

Исследования показывают, что во время беременности иммунная система изменяется, а не подавляется. Вместо того, чтобы быть менее активным, он активен различными и тщательно контролируемыми способами, которые защищают вашего растущего ребенка.Эти изменения развиваются на протяжении всей беременности.

Вы можете быть более или менее подвержены определенным заболеваниям в определенное время. Некоторые исследования показывают, что у вас больше шансов заболеть в первом триместре, а меньше всего — во втором.

Простуда и ваш ребенок

Когда вы заболеете, ваш ребенок находится под защитой вашей иммунной системы, собственной иммунной системы и плаценты.

Согласно исследованию Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), простуда во время беременности обычно не вредит ребенку.Однако единственный симптом, которого следует остерегаться, — это лихорадка.

Повышение температуры на ранних сроках беременности может увеличить риск определенных врожденных дефектов, поэтому для вас особенно важно обратиться к врачу и правильно вылечить лихорадку.

Простуда обычно не вызывает повышения температуры, а это означает, что повышение температуры может быть признаком другого заболевания, например гриппа.

Безопасное лечение холодом

Если вы беременны и простудились, лучше проконсультироваться с акушером-гинекологом или другим практикующим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от простуды или кашля, отпускаемые без рецепта.

Многие лекарства небезопасно принимать во время беременности или кормления грудью. Сюда входит распространенное противоотечное средство псевдоэфедрин. Прием псевдоэфедрина в течение первых трех месяцев беременности несколько увеличивает риск развития врожденного дефекта брюшной стенки у вашего ребенка.

Псевдоэфедрин и фенилэфрин, которые имеют схожие риски, содержатся во многих лекарствах от простуды и от кашля. Сюда входят лекарства от простуды, кашля и аллергии, производимые такими популярными брендами, как Advil, Aleve, Sudafed и Mucinex.

Ацетаминофен, который содержится в тайленоле и некоторых других комбинированных препаратах, считается лучшим обезболивающим и жаропонижающим средством для беременных. Другие анальгетики, такие как аспирин и Адвил или Мотрин (ибупрофен), не рекомендуются без указания врача.

Безопасные для беременности варианты лечения кашля и простуды включают:

  • Безрецептурные стероидные назальные спреи, такие как флоназа (флутиказона пропионат)
  • Нети горшок
  • Спрей назальный физиологический
  • Увлажнитель
  • Мед (от кашля)
  • Натуральные леденцы для горла
  • Ментол
  • руб.
  • Антигистаминные препараты Кларитин (лоратадин) и Зиртек (цетиризин)

Всегда консультируйтесь со своим акушером-гинекологом или другим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Забота о себе

Если вы простудились, уход за собой станет важной частью вашего плана лечения. Сделайте все возможное, чтобы:

  • Больше отдыхайте.
  • Пейте много прозрачных жидкостей. Это еще более важно, когда вы беременны.
  • Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты с большим количеством фруктов и овощей.

Питьевая горячая вода или чай с медом и лимоном, полоскание горла соленой водой или сосание ледяной стружки — все это безопасные способы успокоить боль или раздражение в горле.

Сообщите своему врачу, если ваши симптомы кажутся особенно серьезными или стойкими.

Профилактика холода

Поскольку простуда настолько распространена, полностью избежать ее трудно. Но вы можете настроить себя на лучшую защиту, следуя этим стратегиям:

  • Соблюдение сбалансированной диеты
  • Регулярные упражнения
  • Часто мыть руки

Большинство практикующих врачей также назначают или рекомендуют беременным женщинам витамины для беременных в дополнение к их обычному рациону.Обязательно принимайте это в соответствии с рекомендациями, так как это поможет вам оставаться здоровым.

Если вы курите, бросить курить необходимо, чтобы укрепить вашу иммунную систему и поддержать здоровье вашего ребенка.

Простуда и грипп во время беременности

Симптомы простуды и гриппа могут быть очень похожи на симптомы COVID-19 . Даже если у вас легкие симптомы, немедленно пройдите тест на COVID-19 — воспользуйтесь программой проверки симптомов простуды и гриппа , если вы не знаете, что делать.Вы также можете узнать больше о COVID-19 во время беременности .

Простуда или грипп во время беременности могут повлиять на вашего будущего ребенка. Если вы планируете беременность или уже беременны, настоятельно рекомендуется сделать прививку от гриппа, чтобы защитить вас и вашего ребенка.

Лечение простуды во время беременности

Простуда — очень распространенная легкая вирусная инфекция носа, горла, носовых пазух и верхних дыхательных путей. Это может вызвать заложенность носа, за которой следует насморк, чихание, боль в горле и кашель.Простуда обычно длится около недели, пока организм борется с инфекцией.

От простуды нет лекарства, хотя обычно вы можете облегчить симптомы простуды дома, приняв безрецептурные лекарства, такие как парацетамол, и выпив много жидкости.

Борьба с гриппом во время беременности

Грипп — это инфекционное вирусное заболевание, передающееся при кашле и чихании. Это не то же самое, что простуда. Грипп вызывается другой группой вирусов. Симптомы имеют тенденцию быть более серьезными и продолжаться дольше.

Вы можете заразиться гриппом, сокращенно гриппом, круглый год, но особенно часто это случается зимой.

Если вы беременны и думаете, что у вас грипп, как можно скорее обратитесь к врачу. Беременным женщинам, заболевшим гриппом, рекомендуется лечение противовирусными препаратами, поскольку у них гораздо выше риск осложнений. Противовирусные препараты работают лучше всего, если их начать в течение 48 часов после появления симптомов.

Противовирусные препараты не излечивают грипп, но помогают:

  • сократить продолжительность болезни примерно на один день
  • снимает некоторые симптомы
  • снижает вероятность серьезных осложнений

В этом случае вам также следует:

  • остальное
  • согреться
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания

Вы можете принять парацетамол, чтобы снизить высокую температуру и уменьшить боль.

Лекарства при беременности

В идеале вам следует избегать приема лекарств во время беременности, особенно в течение первых 3 месяцев. Такие состояния, как простуда или незначительные боли и боли, часто не требуют лечения с помощью лекарств. Однако, если вы беременны и чувствуете, что вам нужно принять лекарство, можно безопасно принимать парацетамол.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, вам следует посоветоваться с акушеркой или врачом.

Парацетамол при беременности

При беременности предпочтительнее использовать парацетамол для лечения:

  • легкая или умеренная боль
  • Высокая температура (лихорадка)

Парацетамол регулярно используется на всех этапах беременности для снижения высокой температуры и снятия боли.Нет четких доказательств того, что он оказывает какое-либо вредное воздействие на будущего ребенка.

Однако, как и любое лекарство, принимаемое во время беременности, используйте парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени. Если рекомендуемая доза парацетамола не контролирует ваши симптомы или вы испытываете боль, посоветуйтесь с акушеркой или врачом.

Ибупрофен при беременности

Ибупрофен — нестероидное противовоспалительное средство (НПВП). Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать ибупрофен или любые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), если вы беременны или планируете беременность.

Точно неизвестно, увеличивает или нет прием НПВП, таких как ибупрофен или аспирин, на ранних сроках беременности риск выкидыша. Не следует принимать НПВП в последние три месяца беременности, поскольку это может привести к кровотечению до и после родов, задержке родов и родов, а также к проблемам с сердцем или почками у вашего будущего ребенка.

Парацетамол, не являющийся НПВП, является предпочтительным лекарством для снятия боли и контроля температуры во время беременности.

Вакцинация от гриппа во время беременности

Прививка от гриппа защитит и вас, и вашего ребенка.

У беременных женщин намного выше вероятность развития осложнений (включая опасные для жизни), если они заболеют гриппом, особенно на поздних сроках беременности. Одно из наиболее частых осложнений гриппа — бронхит, инфекция грудной клетки, которая может стать серьезной и перерасти в пневмонию. Другие осложнения встречаются нечасто, но включают:

  • Инфекция среднего уха (средний отит)
  • Инфекция крови, вызывающая сильное падение артериального давления (септический шок)
  • Инфекция головного и спинного мозга (менингит)
  • Воспаление головного мозга (энцефалит)
  • Воспаление сердечной мышцы (эндокардит)

Если вы заболели гриппом во время беременности, это может означать, что ваш ребенок родился преждевременно или имеет низкий вес при рождении, и даже может привести к мертворождению или смерти в первую неделю жизни.

Вакцинация от гриппа безопасна на любом этапе беременности, с первых нескольких недель до предполагаемой даты родов. Вакцина не несет опасности ни для вас, ни для вашего ребенка.

Женщины, которым была сделана прививка от гриппа во время беременности, также передают своим младенцам некоторую защиту, которая сохраняется в течение первых 6 месяцев их жизни.

Вакцина также не представляет опасности для кормящих женщин и их детей.

Вакцина против гриппа предоставляется беременным женщинам бесплатно в рамках Национальной программы иммунизации.

Узнайте больше о том, какие прививки безопасны во время беременности.

Простуда у матери или грипп с лихорадкой во время беременности могут быть связаны с врожденными дефектами

Исследование, проведенное Центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC) , показало, что женщин, переболевших простудой или гриппом с лихорадкой незадолго до или во время беременности, с большей вероятностью родят ребенка с врожденным дефектом .

Читать статью полностью внешний значок.

Основные выводы

  • Простуда или грипп с лихорадкой непосредственно перед или во время беременности могут быть связаны со следующими врожденными дефектами:
  • У женщин, переболевших простудой или гриппом без лихорадки , похоже, не было повышенных шансов родить ребенка с врожденным дефектом.
  • Женщинам, планирующим беременность, следует подумать о том, как защитить себя от лихорадки и инфекций на ранних сроках беременности, чтобы предотвратить врожденные дефекты.

Об исследовании

Исследователи использовали данные Национального исследования по профилактике врожденных дефектов (NBDPS), одного из крупнейших исследований в США, направленных на понимание факторов, повышающих риск серьезных врожденных дефектов.

О врожденных пороках

Врожденные дефекты — это распространенные, дорогостоящие и критические состояния, от которых ежегодно страдает 1 из каждых 33 детей, рожденных в Соединенных Штатах.Врожденные дефекты — это структурные изменения, присутствующие при рождении, которые могут повлиять практически на любую часть или части тела (например, сердце, мозг, лицо, руки и ноги). Они могут повлиять на то, как тело выглядит, работает или и то, и другое.

Наша работа

Национальный центр по врожденным дефектам и порокам развития (NCBDDD) CDC спасает младенцев, предотвращая врожденные дефекты. NCBDDD выявляет причины врожденных дефектов, находит возможности для их предотвращения и улучшает здоровье людей, живущих с врожденными дефектами.Узнайте, как NCBDDD имеет значение, посетив https://www.cdc.gov/ncbddd/aboutus/saving-babies/index.html.

Дополнительная информация

Ключевые выводы Ссылка

Уоллер Д.К., Хашми СС, Хойт А.Т., Дуонг HT, Тинкер С.К., Галлавей М.С., Олни Р.С., Финнелл Р.Х., Хехт Дж.Т., Кэнфилд Массачусетс. Отчет матери о лихорадке от простуды или гриппа на ранних сроках беременности и риске несердечных врожденных дефектов, Национальное исследование по профилактике врожденных пороков, 1997–2011. Исследование врожденных пороков. 2017 2 ноября

Холодная погода во время беременности: советы по сохранению здоровья

Беременность имеет свои проблемы в любое время года, но зима приносит свой особый набор.

Жизнь в холодную погоду во время беременности может означать переход в сезон ледяного и снежного гриппа и сухость кожи. Что делать будущей маме, чтобы оставаться максимально здоровой?

Будьте осторожны на снегу и льду

Ваш центр тяжести меняется во время беременности, и может быть слишком легко поскользнуться и упасть, даже если на улице не обледенел. Parents.com рекомендовал покупать хорошие ботинки с надежным сцеплением и глубоким протектором, которые помогут вам перемещаться по скользким тротуарам.Если вы живете в месте, которое регулярно замерзает, подумайте об использовании кошек в более тяжелых условиях.

Если лопата — не ваше любимое занятие зимой, вам повезло. В третьем триместре у вас всегда должно быть , чтобы кто-то еще расчистил ваш тротуар. Беременность ослабляет связки и суставы, поэтому вероятность травм возрастает.

Сохраняйте тепло и комфорт

Одеваться в зимнюю погоду во время беременности может быть непросто. Ваше тело может сильно нагреваться, поэтому вы можете быстро перегреться, оказавшись в помещении.Одевайтесь слоями, чтобы вы могли приспособиться к изменению температуры и чувствовать себя комфортно. Это также отличный способ согреться, не покупая слишком много дорогих свитеров для беременных. Подложите длинный топ для беременных под свитера, не предназначенные для беременных, чтобы закрыть пробелы в покрытии. Если у вас будет третий триместр зимой, возможно, вам стоит приобрести пальто для беременных.

Вместо того, чтобы избегать холодов во время беременности, оденьтесь поудобнее, чтобы вы могли оставаться активными и здоровыми.

Пейте больше воды

По мере увеличения объема крови во время беременности вы уже будете выпивать дополнительные стаканы воды, но в засушливые зимние месяцы потребуется еще больше.Низкая влажность и холодный воздух могут вызвать сухость кожи, и по мере того, как ваша кожа растягивается, вы должны убедиться, что она максимально увлажнена как внутри, так и внутри и снаружи.

Будьте активны в отношении своего здоровья

По мере того, как сезон простуды и гриппа достигает пика, вы захотите проконсультироваться со своей акушеркой или акушером-гинекологом о том, подходит ли вам прививка от гриппа. CDC рекомендовал сделать прививку от гриппа женщинам, которые будут беременны во время сезона гриппа, и заверил, что вакцинация от гриппа безопасна на любом этапе беременности.

Также будьте бдительны и соблюдайте обычные меры предосторожности, чтобы избежать микробов, например, регулярно мойте руки и избегайте людей с симптомами простуды или гриппа.

Если вы все же заболеете, не исключено лекарство — просто посоветуйтесь со своим врачом, какие из них безопасны во время беременности. Если вы испытываете симптомы гриппа, CDC посоветовал вам немедленно позвонить своему врачу. Грипп может быть серьезным заболеванием во время беременности, и противовирусные препараты работают лучше всего, если начать немедленно .

Хотя есть несколько моментов, о которых следует помнить, зимняя беременность — все же время для радости, поскольку вы готовитесь приветствовать своего малыша в этом мире.

Источник изображения: Flickr


Как лечить простуду или грипп во время беременности

Простуда или даже грипп во время беременности не исключение. Фактически, это может быть ваша реальность. Беременность может фактически нарушить функцию вашей иммунной системы, увеличивая вероятность того, что вы заболеете.Но не паникуйте. Вот несколько средств от простуды и гриппа во время беременности, которые помогут вам быстрее почувствовать себя лучше.

Ты завелся?

Попробуйте промыть нос, например, купленный в магазине солевой раствор. Это поможет вам убрать заторы. Вы также можете зайти в ванную и принять душ на сильном огне. Вам не нужно промокать — просто дайте пару проникнуть в закупоренные носовые пазухи.

Оставайтесь гидратированными

Даже если вам не хочется есть, не забывайте пить.Обезвоживание может вызвать схватки, которые могут привести к преждевременным родам. Это может быть реальным риском во время беременности, поэтому даже небольшие глотки жидкости будут кстати. А когда можно есть, старайтесь хорошо питаться.

Остальное

Во время сна может быть трудно, по крайней мере, попробуйте лечь и отдохнуть. Если вы можете заснуть, попробуйте вздремнуть. Если вам трудно дышать, когда вы лежите, подумайте о том, чтобы опереться на подушки, чтобы облегчить дыхание.

Боль в горле

Если у вас болит горло, чай может быть очень успокаивающим при боли в горле.В нем есть дубильные вещества, которые успокаивают горло. Вы также можете добавить мед для дополнительного комфорта. Однако не упустите специальные чаи, в которых есть травы, которые могут быть или не быть безопасными во время беременности. Прежде чем использовать подобные продукты для лечения симптомов, посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой.

Лекарства

Обязательно проконсультируйтесь с врачом или акушеркой о любых лекарствах, отпускаемых без рецепта, или лечебных травах, прежде чем принимать их. Хотя некоторые из них могут быть безопасными для беременности, многие — нет, и ваша конкретная история болезни может сделать некоторые лекарства запрещенными для вас, в то время как другие рекомендуются.Ваш врач лучше всех решит, безопасно ли вам принимать тот или иной продукт во время беременности.

Например, обычно безопасно иногда принимать ацетаминофен от боли, но не обязательно принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Фактически, согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, НПВП, в том числе Адвил (ибупрофен), Алив (напроксен) и аспирин, следует избегать при беременности на сроке 20 недель или позже из-за риска серьезных осложнений.

Можно ли предотвратить простуду и грипп?

Хотя вы не можете предотвратить каждую простуду или сопение, помните, что лучшее нападение — это хорошая защита.Мойте руки, избегайте людей, которые болеют, и позаботьтесь о себе, хорошо питаясь и достаточно отдыхая. Избегайте больных людей, даже если они из вашей семьи. Не пейте и не ешьте после других. Станьте гермофобом — он вам хорошо послужит.

Вы должны помнить, что у беременных чаще возникают осложнения от гриппа. Это может привести к повышенному риску для мамы и ребенка, включая вероятность того, что вы умрете от гриппа. Редко, но бывает.

Прививки от гриппа

Прививки от гриппа считаются безопасными во время беременности.Фактически, прививки от гриппа иногда могут дать ребенку иммунитет к гриппу после рождения. Это отличный повод сделать прививку от гриппа даже во время беременности.

.

Простуда детская: ОРЗ у детей — причины, симптомы, диагностика и лечение простуды у ребенка в Москве в детской клинике «СМ-Доктор»

Простуда у ребёнка: как лечить ее правильно

Многие родители готовы к тому, что малыши будут подхватывать распространенные, в том числе сезонные инфекции, что характерно именно для детского возраста. Некоторые родители заранее изучают методы лечения ОРВИ и простуд, читают об этом у опытных мамочек в блогах и дневниках, советуются со знакомыми врачами, смотрят медицинские программы. Но даже, несмотря на то, что организм ребенка с рождения обладает мощной иммунной системой, защита эта несовершенна. Поэтому как бы мама не была информирована, когда ребенок заболевает, у нее возникает масса вопросов, на которые требуются квалифицированные ответы. 
Что такое ОРЗ и ОРВИ 
Чаще всего дети сталкиваются с острыми респираторными заболеваниями, именуемыми сокращенно ОРЗ или простудами. Особенно это проявляется при посещении детских коллективов, где они контактируют с другими малышами, и фактически обмениваются различными возбудителями. Мамам «детсадовских» ребятишек очень хорошо знакома фраза: «2 дня ходим, потом 2 недели — на больничном». 
Простуда бывает как вирусной, так и бактериальной, даже грибковой и другой природы, в 70-80% случаях носит именно вирусный характер. Установить на педиатрическом осмотре происхождение простуды с точностью невозможно, как и «на глазок» отличить одну инфекцию от другой. Однако есть определенные признаки, указывающие на действие вирусов, вредных бактерий и прочих возбудителей. Например, слизистые носовые выделения свидетельствуют в пользу острой респираторной вирусной инфекции, которая обычно начинается с легкого недомогания, снижения аппетита, капризности, нарушения сна у ребенка. Это продромальный период, он длится от нескольких часов до 1-2 дней. А такая вирусная инфекция как грипп начинается остро, сразу с очень высокой температуры, интоксикации, продромального периода почти нет, сухой кашель появляется в поздние сроки болезни. Часто ОРВИ проходит с катаральными симптомами: заложенность носа, изменение оттенка голоса, «круги», «синева» под глазами, насморк, отделяемое из носа, кашель, боли в горле и при глотании.  
Что делать? 
В первую очередь нужно запомнить, что родителям не стоит паниковать, если у ребенка поднялась температура и возникли прочие неприятные симптомы простуды. Любое настроение матери передается малышу. Простуда при грамотном подходе просто ОБЯЗАНА пройти за 5-7 дней без осложнений. И важно знать, что лечение простуды является комплексным, куда входят основные препараты – противовирусные, антибактериальные и пр., а также средства симптоматической терапии. Не стоит надеяться только на одно какое-то лекарство, как на панацею, волшебную пилюлю из рекламы или совета работника аптеки. 
Как лечить? 
Противовирусные препараты. Сейчас встречается много недостоверной информации в отношении противовирусных препаратов. Им приписывают мифические побочные эффекты и действия. Если такое исходит от врача, то он должен предоставить подтверждающие его точку зрения данные в официальных источниках, которыми являются государственные медицинские учреждения, крупные научные журналы.

Антибиотики. Что касается антибиотиков, то в настоящее время их применение ограничено очень четкими показаниями, противопоказаниями, возрастом больного и т.д. Кроме того, антибиотики, особенно при бесконтрольном, частом применении, способствуют образованию новых, трудно поддающихся лечению штаммов вредных бактерий. Обычно на фоне лечения антибиотиками принято назначать биопрепараты – живые микробы, составляющие кишечной микрофлоры человека. Но существует мнение, что антибиотик губительно действует и на эти бактерии и такая терапия не приносит желаемого результата. 

Вспомогательные средства. В лечении простуды любого происхождения используются средства симптоматической терапии, действие которых направлено против симптомов болезни. Они называются вспомогательными, так как именно помогают облегчить течение простуды. Они не избавляют от причины ОРВИ, а против вирусов работают собственные антитела ребенка. 

Чем лечить насморк? При насморке проводят туалет носа с солевыми растворами. Процедура простая, но требует определенных навыков и осторожности. Для этого следует усадить ребенка к себе спиной, предварительно очистить ему нос. У малышей это можно сделать при помощи ватных палочек (у детей до полугода только обычными ватными турундочками), а в старшем возрасте дети уже могут сами высмаркиваться. После этого нужно приподнять подбородок, удерживая лицо ребенка своей ладонью в приподнятом состоянии. С помощью пипетки закапать в оба носовые хода солевой раствор, опустить голову ребенка вперед. Из носа может вылиться часть лекарства, но результат такой процедуры все равно будет достигнут. Если особых рекомендаций педиатра заболевшего ребенка нет, можно пользоваться пипеткой и обычным физиологическим раствором. Но предпочтительнее стерильным раствором на основе морской воды. Заблуждение думать, что промывание носа ребенка вызовет привыкание или сопли сами вытекут. Часть, конечно, может вытечь наружу, но если не очищать нос, высок риск распространения инфекции в ниже лежащие дыхательные пути, развития таких осложнений, как воспаление трахеи, бронхов, легких.  
Если насморк обильный, водянистый, мучительный, сопровождается заложенностью носа, применяют сосудосуживающие препараты (на основе оксиметазолина, ксилометазолина) в виде капель перед сном, перед прогулкой с ребенком. Это помогает малышу хорошо отдохнуть во сне, не просыпаясь, а на прогулке нормально дышать носом, не захватывая ртом холодный воздух. Не следует проводить закапывания в нос ребенку в лежачем состоянии, поскольку высока вероятность изменения давления при такой манипуляции и есть риск возникновения отита. Все закапывания необходимо проводить сидя. Использование специальных препаратов в виде софта (спрей с ограниченным давлением струи) следует проводить с большой осторожностью, поскольку тоже есть риск под давлением способствовать распространению инфекции. 

Жаропонижающие средства. Зачастую возникают вопросы по поводу применения жаропонижающих средств, для детей – это препараты на основе парацетамола или ибупрофена, для малышей — в сиропе, свечах. Следует отметить, что если нет особых рекомендаций на этот счет, снижать необходимо температуру выше 38,3 – 38,5°С. Если ребенок чувствует себя неплохо, играет, сохранен аппетит, и, вообще, температуру переносит хорошо, жаропонижающее препараты можно не применять. Если родители видят, что состояние ребенка плохое, он отказывается от еды и питья, становится вялым, возникает рвота, головная боль, температура повышается дальше, можно начать давать жаропонижающие и при невысокой температуре. 


Как лечить кашель? Вопросы про кашель являются самыми частыми и порой самыми сложными на педиатрическом приеме по поводу ОРВИ. Лучше всего, если врач динамически наблюдает кашляющего ребенка. При этом специалист может отличить изменения оттенка голоса, лающий компонент, сухой или влажный кашель, хрипы, локализацию хрипов. Если педиатр рекомендует сделать рентгеновский снимок, не следует отказываться от такого обследования, это поможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. В настоящее время при лечении кашля широко применяются ингаляционные препараты – через специальный прибор – ингалятор. Такая тактика снижает системное воздействие лекарства на организм ребенка, где препарат достигает точки своего приложения — крупных и средних бронхов, и даже альвеол. Ингаляторы можно использовать с самого рождения ребенка, но необходимо обратить внимание на тип прибора, рекомендованные для него лекарственные вещества, их дозировки и кратность применения. 
Действия до прихода врача 
Иногда, особенно в сезон высокой заболеваемости гриппом и простудой, возникают затруднения с визитом врача, приходится ждать приема, врач не успевает прийти так быстро, как хотелось бы родителям. Есть такие меры, которые можно предпринять до прихода специалиста. Нужно померить температуру ребенку и данные о проведенной термометрии записать в дневничок, который затем показать доктору. Если температура высокая, не следует кутать или даже тепло одевать ребенка. Дома вообще можно раздеть до нижнего белья. Одноразовый подгузник с младенцев тоже рекомендовано снять. Не стоит забывать про физические методы охлаждения — можно обтирать прохладной водой, на голову, живот, места магистральных сосудов можно положить смоченную водой ткань. Следует обильно дробно поить заболевшего ребенка, даже если отказывается пить, необходимо постоянно предлагать из чайной ложечки, смачивать губы. 
Не бывает ребятишек, которые не болеют. Болеют все, только одни часто, а другие не очень. Главное помнить, что любые лекарственные средства должны назначаться врачом на очном приеме, после осмотра. 

симптомы, эффективное лечение и профилактика

Жалобы на насморк, кашель, боль в горле – одни из самых популярных на приеме у детского врача. Казалось бы, это всего лишь обычная простуда, однако стоит задуматься о том, сколько неприятных минут, бессонных ночей, тревог, потраченного времени и денег на осмотры врачей и лекарственные препараты с ней связано. Ребенок не может посещать учебные заведения, отстает от образовательной программы, не принимает участия в соревнованиях и выступлениях. Родители не высыпаются, получают дополнительную нагрузку и либо не могут идти на работу из-за необходимости ухода за заболевшим, либо уходят в тревоге, и, в конце концов, тоже заболевают, заразившись от ребенка.

Вопросы о том, что можно сделать, чтобы не допускать заражений респираторными вирусными инфекциями, как ускорить выздоровление, какие именно препараты наиболее эффективны в лечении ОРВИ у детей, постоянно звучат в кабинете педиатра, на родительских форумах и в чатах. Родители покупают особые аппараты для очистки и дезинфекции воздуха, приобретают тонны модных лекарств для профилактики ОРВИ, исследуют кровь на иммунный статус или же сразу направляются к иммунологу. Но ситуация не улучшается. В чем же дело? Давайте разберемся, что происходит и как помочь ребенку болеть реже.

Причины

Первое, что приходит в голову родителям, когда они замечают симптомы ОРВИ у ребенка — переохлаждение. В памяти начинают всплывать ситуации, когда ребенок бегал босиком по холодному полу, вышел раздетым из ванной комнаты, не надел шапку или шарф на улице, сидел у приоткрытого окна или пил слишком холодный напиток. Хотя инфекционная природа заболевания давно уже изучена и известна, многие люди до сих пор уверены, что основная причина этих болезней – переохлаждение.  Действительно, это утверждение имеет право на жизнь, особенно когда есть сочетание заражения и переохлаждения или мы имеем дело с «дремлющей» в организме инфекцией.  В этом случае переохлаждение является так называемым стрессовым фактором, «предрасполагающим» к тому, что человек все же заболеет.

Однако нельзя все причины ОРВИ свести только к инфекции и переохлаждению. Существуют и другие важные факторы. Один из них — излишне сухой воздух, то есть дефицит влаги, когда слизистые носа пересыхают и уже не могут обеспечить надежной защитой человека. К сожалению, практика использования бытовых увлажнителей не слишком популярна из-за неудобств в их очистке и опасений, связанных с возможностью распыления возбудителей заболеваний.   В холодное время хода содержание влаги в воздухе остается невысоким, ситуацию усугубляет работа систем отопления.

Другим негативным фактором является стресс, который приходится переживать детям, адаптирующимся к новому коллективу или педагогу, после переезда на новое место проживания или если взаимоотношения в коллективе складываются не очень гладко. У детей подобная адаптация может занимать около полугода.

Врачи часто обращают внимание на соблюдение режима дня. Полноценный ночной, а для дошкольников и дневной отдых, сон без пробуждений, хождений, кошмаров, с достаточно быстрым засыпанием и легким пробуждением – залог здоровья.  Важно не допускать позднего отхода ко сну.

Следующей причиной заражения ОРВИ является недостаточная гигиена у детей.  Дети часто меняются игрушками, засовывают их в рот, трогают лицо и глаза немытыми руками, не моют руки после возвращения с прогулки или посещения туалета, перед едой.  Кроме того, дети любят делиться едой, откусывать от одного пирога или яблока и таким образом заражаются.

Это то, что касается внешних причин заболевания. Существуют другие, внутренние факторы, из-за которых ОРВИ могут буквально «прилипать» к ребенку.  К таким ситуациям можно отнести наличие аллергических заболеваний, протекающих с вовлечением слизистых оболочек.  В результате этого слизистые уже не могут эффективно защищаться от вторжения чужеродных агентов. Восприимчивость к ОРВИ возрастает. Другие обстоятельства возникают при наличии у ребенка гипертрофии аденоидов. Здесь получается своеобразный замкнутый круг, когда гипертрофия поддерживается частыми респираторными заболеваниями и наоборот, в разросшейся ткани аденоидов вольготно размножаются, а иногда и надолго задерживаются различные патологические агенты.

Нарушения функции щитовидной железы иногда находят отражение в повышенной восприимчивости к инфекциям.

В настоящее время особенно популярным стало определять уровень различных витаминов и микроэлементов и корректировать отклонения. Опыт таких исследований показывает, что наиболее часто встречаются изменения в уровне витамина Д3 и показателях, характеризующих насыщение железом. Недостаточность витамина Д3 и снижение уровня железа являются факторами риска по ОРВИ.

И лишь в последнюю очередь стоит подумать о нарушениях в иммунном ответе из-за которых ребенок болеет столь часто.  Однако такие дети болеют подолгу, тяжело, с осложнениями. Практически каждый случай заболевания требует назначения антибактериальных препаратов, а зачастую и стационарного лечения.  Такие ситуации вряд ли могут остаться незамеченными педиатром, наблюдающим ребенка. Для коррекции состояния приходится подключать специалистов-иммунологов.

Симптомы

Проявления заболевания у детей достаточно сильно отличаются по степени тяжести. Они могут варьировать от легких, когда проявления ограничиваются чиханием, насморком, небольшим кашлем, слабостью, снижением аппетита, а температура тела остается нормальной, до среднетяжелых и даже тяжелых.  В случае среднетяжелого течения инфекции, помимо вышеописанных симптомов, может регистрироваться повышенная температура тела, более выраженные катаральные явления (насморк, кашель), резкое снижение аппетита, сильная слабость, головная боль, боли в мышцах, суставах. Тяжелое состояние требует серьезной врачебной помощи и проявляется в виде полного отказа от еды, питья, резкой слабости, выраженной вялости, вместе с уже упомянутыми проявлениями. Могут отмечаться нарушения дыхания, одышка, боли в грудной клетке.  Среднетяжелое и тяжелое состояние обычно требуют лечения в условиях стационара.

Некоторые инфекции имеют яркие, узнаваемые черты. Так, аденовирусная инфекция часто проявляется конъюнктивитом, увеличением лимфоузлов, обильным слизистым отделяемым из носа. Осиплость голоса или даже развитие крупа (состояния, при котором происходит сужение дыхательных путей из-за отека слизистой) – черты парагриппа. Грипп протекает с выраженной головной, мышечной, суставной болью, высокой лихорадкой и поначалу неярко выраженным насморком и кашлем.

Диагностика

Если ребенок заболел, важно понять, каким возбудителем вызвана болезнь, чтобы правильно назначить лечение, а также сделать прогноз возможных осложнений.  Дело в том, что, например, респираторно-синцитиальная вирусная (РСВ) инфекция у детей до года может протекать с серьезными нарушениями дыхания, что требует от врачей должной настороженности. А для гриппа существует эффективная противовирусная терапия, которую необходимо назначать как можно раньше от начала болезни.  Поэтому мы стараемся провести необходимую диагностику при первом обращении.  Для этого используют экспресс-тесты для определения вируса гриппа и РСВ инфекции. Кроме того, есть возможность диагностики с помощью ПЦР и многих других возбудителей ОРВИ. Также есть возможность быстрой диагностики стрептококковой инфекции, которая может «маскироваться» под ОРВИ, протекая с лихорадкой, болью в горле, а иногда и заложенностью носа.

Почему это важно?

  • Если ребенок болен ОРВИ, специфическая терапия не требуется, доктор даст рекомендации по облегчению симптомов болезни.

  • Если ребенок болен гриппом, важно установить диагноз и начать специфическую терапию как можно скорее.

  • Если это стрептококковая инфекция, ребенку показана антибактериальная терапия. Эта инфекция может приводить к тяжелым осложнениям со стороны сердца, почек, суставов.

  • РС-вирус- основная причина инфекций нижних дыхательных путей, самая частая причина бронхиолита и пневмонии у детей до 1 года, одна из самых частых причин дыхательных нарушений, приводящих к госпитализации.

Экспресс-тест – это не больно, не страшно, а главное, результат мы получаем в течение 5-10 минут. Вам не требуется ехать в лабораторию, сдавать кровь из вены или мазок и ждать результатов в течение нескольких дней. Наши врачи выполняют экспресс-тесты как на приеме в клинике, так и на дому.

Кроме исследований, направленных на диагностику возбудителя, проводят анализы крови для принятия решения о необходимости начала антибактериальной терапии в случае развития осложнений подобного плана: клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой, определение уровня с-реактивного белка, скорости оседания эритроцитов. При необходимости обследование может быть дополнено рентгенограммой органов грудной клетки и придаточных пазух носа.

Лечение

Лечение ОРВИ осуществляется под контролем врача и является преимущественно симптоматическим. Рекомендуется домашний режим, причем совершенно не обязательно заставлять ребенка находится в постели.  Активность ребенка должна соответствовать его самочувствию. При хорошем общем состоянии не противопоказаны недолгие гигиенические водные процедуры. А при легком течении болезни можно даже выйти на прогулку. Конечно, контакты с другими детьми разумнее исключить, чтобы предотвратить дальнейшее распространение заболевания. Особых диетических рекомендаций не требуется. Интересно, что в разных странах по-разному подходят к лечению ОРВИ с точки зрения температуры пищи. Так, в некоторых странах при болях в горле совершенно официально рекомендуют как теплые, горячие, так и наоборот, холодные напитки.

При лечении простуды особенно важно соблюдать питьевой режим. Влага организма ребенка расходуется на продукцию слизи при насморке и кашле, теряется при одышке и повышении температуры. Для того, чтобы слизь отходила легче, температура снижалась быстрее, да и общая интоксикация уменьшалась, необходимо достаточное питье.  Для этого подойдет как обычная вода, так и другие любимые напитки ребенка. Отделение слизи из носа может облегчить орошение слизистой солевыми растворами.  При выраженной заложенности носа подключают сосудосуживающие средства, которые можно использовать очень аккуратно, строго по инструкции из-за высокого риска передозировки и других побочных эффектов. Средства против кашля, что были столь популярны раньше, в настоящее время все больше уходят из каждодневных назначений. Их роль представляется весьма спорной.  Поэтому мы стараемся избегать их использования. Вместо них предпочитаем простые, «народные» способы: теплое питье (вода, чай, компот, бульон), рассасывание меда (разрешено для детей старше 1 года, у которых нет риска аллергических реакций), рассасывание различных леденцов (осторожно, из-за риска вдыхания леденца при приступе кашля, с 6 летнего возраста). При болях в горле используют различные спреи и препараты для рассасывания. Следует обращать внимание на ограничение по возрасту для их использования. Этиотропная терапия, то есть терапия, направленная на устранение возбудителя ОРВИ, доказана для ежедневной практики на международном уровне лишь для терапии гриппа.   

Профилактика

Как же все-таки избежать ОРВИ или, по крайней мере, уменьшить частоту заболеваний? Для того, чтобы переохлаждение не влияло на здоровье ребенка, может помочь разумное закаливание. Кроме того, необходимо обеспечить ребенку достаточное потребление жидкости. Важно не допускать жары в доме, температуру поддерживать на уровне 19-21 градусов Цельсия, своевременно проветривать и поддерживать оптимальный уровень влажности (около 50%). 

Соблюдайте строгий режим дня, не допускайте позднего отхода ко сну. Обучите Вашего ребенка мыть руки по возвращению домой, до еды и после посещения туалета, а также менять одежду на домашнюю по возвращении домой. Расскажите, почему важно не трогать лицо, не засовывать пальцы в рот, нос и глаза и почему не стоит откусывать от пирога, который уже надкусил приятель.  

Стоит проверить, нет ли у ребенка увеличения аденоидов. Это можно сделать на приеме у ЛОР-врача, который может провести эндоскопическое исследование, во время которого можно своими глазами на мониторе увидеть аденоиды. Если в силу возраста или отношения ребенка к эндоскопической процедуре она невозможна, на помощь придет рентгенография носоглотки.

 Уточните, не является ли предрасполагающим к частым ОРВИ аллергический процесс. На этот вопрос поможет ответить педиатр, который проведет соответствующую первичную диагностику. В случае выявления аллергии решить проблему поможет врач аллерголог-иммунолог.

Совместно с педиатром проведите лабораторную диагностику уровня витамина Д, показателей железа, функции щитовидной железы. При необходимости педиатр скорректирует рацион питания и назначит необходимые препараты.

Хочется предостеречь от излишнего увлечения лекарственными средствами и препаратами на основе трав. Несмотря на популярность у покупателей, не доказана эффективность эхинацеи и чеснока в профилактике простуд у детей. В настоящее время все еще недостаточно данных, подтверждающих эффективность гомеопатических препаратов и пробиотиков в профилактике ОРВИ в детском возрасте.

Большие надежды в лечении и профилактике возлагали на применение высоких доз витаминов Д и С.   В настоящее время известно, что дополнительный прием этих витаминов не оказывает влияния на частоту заболеваемости респираторными инфекциями и выраженность их симптомов. Однако витамин С немного (всего на 14%) может сократить их длительность.

Ученым удалось подтвердить, что при дополнительном приеме препарата, содержащего микроэлемент цинк, в течение более 5 месяцев подряд сокращается длительность и выраженность симптомов респираторных инфекций. Кроме того, минерал позволяет уменьшить число эпизодов простудных заболеваний. Однако существенными минусами в его использовании, наряду с длиной курса, являются неприятный вкус и тошнота, которую часто отмечают при его приеме.

Вакцинация против респираторных инфекций имеет огромное значение.  Ежегодно в осенние месяцы проводят иммунизацию против сезонного гриппа. Традиционно в нашей стране у детей используют трехвалентную вакцину. Однако в следующем сезоне можно надеяться на появление новой четырехвалентной вакцины против гриппа, подходящей для использования в детском возрасте. Существуют мнения о том, что вакцина недостаточно эффективна и поэтому делать эту вакцинацию не нужно.  С этим утверждением нельзя согласиться. Эффективность вакцины может варьировать у разных людей, это правда.  Однако, если заболевает один человек, у которого вакцина не оказалась столь эффективна, а все окружающие его люди привиты, у них эффективность вакцинации может быть достаточно высокой, чтобы не заболеть. Таким образом, инфекция не будет распространяться дальше, как было бы в случае, если бы окружающие не имели вакцинации. То есть чем шире охват вакцинации, тем ниже риск широкого распространения заболевания. Это особенно важно для защиты ослабленных людей или тех, кому вакцинация противопоказана. Важно помнить, что впервые получающие вакцинацию против гриппа дети до 9-летнего возраста должны быть вакцинированы дважды с интервалом 4 недели. Для особых групп детей раннего возраста давно и эффективно используют препарат на основе моноклональных антител для профилактики РСВ-инфекции, который вводят внутримышечно.

Простуда. Что важно знать о ней? — В подавляющем большинстве случаев простуда это вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, которое приводит к воспалению слизистой оболочки, выстилающей эту часть дыхательных путей. — Статьи о здоровье

Обычными симптомами являются ринорея (насморк), чиханье, фарингит (воспаление горла).
Вирусная инфекция, которую мы называем «простудой», часто может лечиться без участия лекарств с помощью покоя, приема большого количества жидкости и некоторых безрецептурных препаратов для купирования отдельных симптомов. Пока не существует лекарственных препаратов, эффективных по отношению к возбудителям простудных заболеваний.

«Помогает» развитию простуды курение, в том числе в присутствии детей, так как оно парализует реснитчатые клетки (мерцательный эпителий), которые обеспечивают чистоту дыхательных путей. Простудные заболевания могут распространяться через руки, а не только через воздух. Для предотвращения распространения вирусов не касайтесь руками глаз, рта и носа, почаще мойте руки когда вы больны или находитесь в контакте с больным человеком.

Некоторые другие заболевания схожи по симптоматике с простудой, но требуют незамедлительного медицинского вмешательства и приема специальных лекарств. Если у вас сильный жар (температура выше 38,0 оС), сопровождаемый ознобом и кашель с отхаркиванием густой слизи, или если кашель и глубокое дыхание вызывают острую боль в груди, то возможно, что у вас пневмония. Следует срочно обратиться к врачу для установления диагноза и начала соответствующего лечения.

Самый безопасный, самый лучший и самый дешевый способ лечения простуды — это вообще почти ничего не делать и предоставить заболеванию пройти самостоятельно. При необходимости принимайте препараты для купирования отдельных симптомов.

Как лечить простуду

Немедикаментозная терапия

Лучший способ лечить простуду без помощи лекарственных препаратов — это обильное питье, по крайней мере, от 8 до 10 стаканов безалкогольных напитков (желательно теплых или горячих), покой и отказ от курения. Единственные средства, которые могут каким-либо образом пытаться противостоять вирусам это интерфероны (эффективны при применении в первый — второйдень болезни,— далее бесполезен) и КИП (Комплексный иммуноглобулиновый препарат) — эффективен при одновременном приеме с пищей в течении первых 3 — 5 дней болезни.

При ринорее (если из носа течет ручьем) не надо использовать лекарства, а лучше потерпеть, так как при ринорее происходит дренаж слизи, изгоняющей инфекцию из организма, поэтому не следует принимать никакие препараты. Однако, если ринорея длится более недели, то обратитесь к врачу.

По этой же причине не надо лечить продуктивный кашель (когда при кашле что-то выводится наружу).

Если симптомы не удается купировать с помощью указанных мер, и эти симптомы мешают нормальной жизнедеятельности, то рекомендуются следующие наиболее безопасные и эффективные средства.

Если ваш нос заложен, особенно, если вы не можете дышать свободно, то используйте капли или спрей для носа, содержащие гидрохлорид оксиметазолина (например, АФРИН), гидрохлорид ксилометазолина (например, НАЗАЛЬНЫЙ СПРЕЙ ОТРИВИН) или гидрохлорид фенилэфрина (например, капли или спрей для носа НЕО-СИНЕФРИН). Но не пользуйтесь ими более трех дней.

При «застое в носу» не стоит использовать какие-либо противозастойные средства, принимаемые перорально (таблетки, сиропы). Эти лекарства могут повысить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Кроме того, они действуют возбуждающе и ухудшают поцесс засыпания. При использовании спрея или капель для носа в течение 1 — 3 дней (не более) в ваш организм попадает в 25 раз меньше препарата и притом попадает в нос, то есть туда, где он нужен, а не распределяется по всему организму как это имеет место при пероральном приеме лекарства.

При жаре, головных болях и болях в теле применяйте, если необходимо, аспирин или парацетамол (у детей предпочтительнее парацетамол).

Кашель — необходимое зло

Легкие постоянно самоочищаются для обеспечения эффективного дыхания. В норме слизь выстилает стенки легких и защищает их от инородных частиц (дым, пыль, вирусы). Реснички мерцательного эпителия выталкивают слизь с прилипшими частицами из легких. Кашель же способствует более быстрому удалению нежелательных субстанций из легких.

Кашель приносит пользу пока удаляет нежелательные субстанции, например, мокроту (слизь) из дыхательных путей и легких. Такой кашель называется продуктивным и часто возникает при простуде, бронхите и пневмонии. С другой стороны, сухой, отрывистый (непродуктивный) кашель может быть раздражающим и препятствовать сну. Кашель может быть также одним из сипмптомов хронического заболевания как, например, астма или может вызываться сигаретным дымом.

Продуктивный кашель — это частью процесса выздоровления от простуды и гриппа. Необходимо сделать все возможное, чтобы удалить нежелательный материал из легких путем «высвобождения» мокроты. Это и является целью отхаркивающего средства, которое разжижает выделения настолько, что они легче удалятются при кашле (отхаркивании). Лучшим отхаркивающим средством является вода, особенно в теплых жидкостях, например, суп, который разжижает мокроту и способствует увлажнению дыхательных путей. Влажная среда также способствует этому. Следует пить много жидкости и по возможности увлажнить воздух в доме с помощью увлажнителя или испарением воды с помощью испарителя. Зимой можно просто положить на радиатор поддон с водой. Врачи старой школы рекомендуют, с этой же целью, применять ферменты (мезим, панзинорм, фестал) из -за содержащегося в них пепсина. Даже если это чем либо неверно с современной научной точки зрения, относительно кашля, то прием ферментов при простуде все равно полезен, так как ускоряет восстановление организма, а точнее поджелудочной железы, которая страдает при любой простуде (так называемый реактивный панкреатит).

Непродуктивный кашель, сухой кашель, не выводящий мокроту, может лечиться с помощью противокашлевых лекарственных препаратов. При кашле, который мешает вашему нормальному сну или сильно ослабляет организм, также можно воспользоваться одним из этих средств. Следует пользоваться однокомпонентыми противокашлевыми препаратами. При лечении кашля рекомендуются также покой и большое количество жидкостей.
Кодеин, присутствующий в составе многих назначаемых врачами противокашлевых препаратов, не рекомендуется принимать при кашле. Кодеин вызывает привыкание и может способствовать появлению запора.

При кашле, если мокрота (слизь) становится зеленоватой, желтой или приобретает дурной запах, если кашель сопровождается сильным жаром, длящимся несколько дней, или, если кашель или глубокое дыхание вызывает острую боль в груди, или развивается одышка — необходима консультация с врачом. Любой из данных симптомов может указывать на пневмонию. При кашле с кровью необходимо срочно обратиться к врачу.

Жар, головная боль и мышечные боли Обычная простуда иногда сопровождается жаром, головной болью и мышечной болью. Эти симптомы лучше всего купировать без приема лекарственых препаратов, с помощью покоя и потребления жидкости или же с помощью аспирина, или парацетамола.

Не рекомендуется давать аспирин от жара больному моложе 40 лет: у него может оказаться грипп, а не простуда. Люди, принимающие аспирин при гриппе (или ветрянке), подвергаются повышенному риску развития синдрома Рейе. Это довольно редкое, но чреватое летальным исходом заболевание, жертвы которого, если выживают, то остаются инвалидами на всю жизнь.
Обратитесь к врачу, если температура тела поднимается выше 39,4 оС, или, если жар с температурой выше 38 оС длится более четырех дней. В этих случаях у больного, по всй видимости, не простудное заболевание.

Обращайтесь за медицинской помощью в следующих случаях:

  • Жар с температурой выше 38,3 оС, сопровождающийся ознобом и кашлем с отхаркиванием густой слизи (особенно, зеленоватого цвета или с дурным запахом)
  • Острая боль в груди при глубоком вдохе
  • Симптомы, напоминающие простудные, которые не улучшаются в течение семи дней
  • Жар с температурой выше 39,4 0С
  • Кровохаркание
  • Боль в горле с одним из следующих признаков:
  1. Гной (желтовато-белые пятна) на миндалинах или в горле
  2. Жар с температурой выше 38,3 0С
  3. Увеличенные или болезненные на ощупь лимфоузлы на передней части шеи
  4. Контакт с больным, у которого отмечен документированный случай ангины или дифтерии
  5. Сыпь, которая появляется в процессе фарингита или после него
  6. Наличие в анамнезе ревматической лихорадки, ревматизма сердечно-сосудистой системы, заболевания почек, хронического легочного заболевания как, например, эмфизема или хронический бронхит.

Отчего бывает «затяжной» кашель

Иногда вышеизложенные рецепты «дают сбой» — кашель, недомогание продолжается через 2 и более недели от начала ОРЗ (простуды). Если такое случается — надо делать анализы и вызывать врача.

В подавляющем большинстве случаев это «нападение» новой инфекции на ослабленный простудой организм. Эти инфекции зовут по разному и борются с ними по разному. Чаще всего «нападает» микоплазма, на втором месте стоят случаи «агрессии» пневмоцисты. Иногда микоплазма и пневмоциста объединяются и доводят пациента до постоянной температуры 37–38 градусов, сильной потливости, плохого сна (кашель не дает уснуть, будит), слабости (астении).

Реже затяжной кашель вызывается грибами (кандида) или хламидиями (чаще легочными). Еще одной причиной такого кашля может стать туберкулез. У грудных детей подобные явления могут возникнуть из-за цитомегаловируса.

Любая из этих инфекций, в случае неправильной диагностики и лечения может сильно ухудшить качество жизни. Чаще всего возникает бронхит, но может развиться и воспаление легких. В США 40% бронхитов у детей — микоплазменные. Основной настораживающий симптом — длительно (более 2 недель) не проходящий кашель. Иногда микоплазма, пневмоциста, хламидии и цитомегаловирус «пристают» к детям с бронхиальной астмой, астматическим бронхитом — приступы становятся чаще. После диагностики и лечения этих инфекций, дети надолго забывают о бронхиальной астме.

Устойчивость этих микроорганизмов во внешней среде невелика — они быстро гибнут, поэтому основной способ заражения — тесный бытовой контакт. Люди могут заразиться микоплазмозом или пневмоцистозом (реже хламидиозом) в любом «тесном» коллективе — на работе, в институте, в детском саду, в школе, во дворе, в постоянных гостях, от постоянно подкашливающих близких.

«Кандидозный» кашель возникает обычно, как последствие неумеренного или неправильного приема антибактериальных препаратов, таких как бисептол, бактрим, септрим, ампициллин, ампиокс и др.

При современной экономической и, следовательно, социальной обстановке туберкулез, как «болезнь бедных», может застигнуть Вас и в общественном транспорте, и в магазине, и на вокзале. Успокаивает только то, что хотя «заразных» людей и много, но заразиться при непродолжительном контакте довольно трудно. Диагностику туберкулеза лучше начинать у поликлинического фтизиатра или в тубдиспансере по месту жительства. В сложных случаях, или при нежелании идти в диспансер, можно воспользоваться возможностями платной диагностики — определения бактерий методом ПЦР или выявления уровня антител к микобактерии туберкулеза.

Диагностика микоплазмоза, пневмоцистоза, хламидиоза, кандидоза и цитомегаловируса достаточно сложна — признаков, характерных только для «одного» заболевания нет, а сами микробы настолько малы, что их невозможно обнаружить при обычной микроскопии. Микоплазмоз, пневмоцистоз, хламидиоз, кандидоз и цитомегаловирусная инфекция (ЦМВи) обнаруживаются либо при мазках, исследуемых методами ДНК-диагностики, например полимеразно-цепной реакцией (ПЦР), или методом иммунофлуоресценции (который, менее надежен), либо по исследованию крови из вены на наличие антител к этим возбудителям.

«Домашних» средств от этих заболеваний нет, но современные антибактериальные препараты высокоэффективны — излечиваемость достигает 95%.
Меры профилактики. Без изучения иммунного статуса в холодное время года можно пропить 2–3 курса растительных адаптогенов – жень-шеня, элеутерококка. Препараты принимаются утром и днем, а вечером для снятия дневного напряжения и улучшения сна, нужны успокаивающие отвары трав – валерьянка, пустырник.

Чтобы не заболеть во время эпидемии вирусных заболеваний, кроме витаминов и адаптогенов хорошо принимать гомеопатические лекарственные средства Грипхель, Антигриппин, Инфлюцид. Прививка против гриппа, которая делается каждый год, защитит Вас от этого заболевания. Вакцинацию противогриппозной вакциной нужно делать до начала эпидемии гриппа, чтобы иммунитет успел выработаться. Делать прививку от гриппа в разгар эпидемии, или когда человек уже заболел не имеет смысла, так как прививка не защитит от заболевания.
Для людей, которые часто болеют отитами, ангинами, бронхитами, существуют препараты, защищающие от стафилококков, стрептококков, гемофильной палочки, клебсиеллы. Это Рибомунил, Бронхомунал. Подбор схемы профилактики лучше доверить врачу.

Если в семье кто-то заболел, остальным надо принимать профилактические меры. Хорошо бы разложить в квартире мелко нарезанный или давленный чеснок на блюдечках. Можно его положить и в предварительно ошпаренный заварочный чайник и подышать через носик. Попить «Тонзилгон» или «Антисептин».

Ингаляции противовоспалительных трав — зверобоя, шалфея, эвкалипта или ингаляции прополиса,— то же могут увеличить защитные силы организма. В качестве ингалятора можно использовать обычный заварной чайник — заваривать траву кипятком и вдыхать через носик. Можно использовать готовые препараты — масла, растворы и настойки — эвкалипта, прополиса, пихтового масла, «Эвкабал», «Доктор МОМ», «Бронхикум». Самый удобный ингалятор — российский ультразвуковой «Муссон».

В качестве профилактики ослабления иммунитета можно использовать поливитаминные препараты (Муль-Титабс, Юникап, Центрум и другие). Хорошим общеукрепляющим действием обладают дрожжевые препараты (дрожжевой экстракт «Фаворит», пангамин и др. ). Поливитаминные и дрожжевые препараты особенно нужны осенью и весной, когда происходит естественное ослабление иммунитета.

www.lormed.ru

Детские лекарства от простуды и гриппа

Простуда представляет собой ничто иное как острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ). ОРВИ – это острое заболевание, которое сопровождается болью в горле, насморком, кашлем, слабостью, вялостью, лихорадкой.

ОРВИ и иммунитет

По данным всемирной организации здравоохранения, ОРВИ занимают первое место в структуре заболеваемости детей раннего возраста. Вирусов, которые вызывают ОРВИ, существует большое количество. К ним относятся: вирусы гриппа, парагрипп, респираторно-синцитиальные вирусы, аденовирус, вирусы ECHO, Коксаки, риновирусы, реовирусы, коронавирусы. Высокий уровень заболеваемостью ОРВИ связан с нестойким иммунитетом у детей после перенесенной ранее ОРВИ, а также высокой распространенностью указанных вирусов. В условиях неблагоприятной экологии ОРВИ предопределяют еще большие изменения в иммунитете, особенно у детей раннего возраста. Это может приводить к значительным изменениям в формировании иммунитета у малыша, а также способствовать развитию хронических заболеваний различных систем детского организма в более старшем возрасте. Учитывая высокую распространенность ОРВИ, остается актуальным вопрос лечения детей с данной патологией. Мы подойдем к лечению простуды с точки зрения современных протоколов по лечению ОРВИ у детей, которые были разработаны союзом педиатров России. Прежде, чем перейти к рассмотрению детских лекарств от простуды и гриппа, необходимо разобраться в основных проявлениях ОРВИ у детей.

Важно следить за состоянием ребенка и обратиться к педиатру при первых симптомах простуды.

Симптомы ОРВИ у детей

Ребенок или родители ребенка могут обратить внимание на появление таких признаков, как:

  • Острое начало заболевания, сопровождающееся подъемом температуры тела. Обычно температура тела колеблется в пределах 37,5-38,0 градусов. Обычно температурная реакция исчезает через 2-3 дня. Более длительное повышение температуры может указывать на грипп или аденовирусную инфекцию. Родители должны помнить, что нарастание температуры с течением времени, усиление интоксикации у малыша (слабости, вялости, недомогания) может указывать на присоединение бактериальной инфекции. Повторное повышение температуры у малютки после ее купирования может указывать на развитие острого среднего отита на фоне продолжительного насморка.
  • Заложенность носа, выделения из носа.
  • Жжение, боль, покалывание, сухость в горле. Нередко скопление слизи, стекая по задней стенки глотки, может приводить к появлению кашля.
  • Шум и боль в ушах, снижение слуха, пощелкивание. Указанные симптомы развиваются при распространении воспаления на слуховые трубы.
  • У грудных детей появляется беспокойство, трудности при кормлении и засыпании.
  • Может появиться осиплость голоса.
  • Покраснение глаз.

Признаки ОРВИ сохраняются в течении 5-7 дней, в некоторых случаях достигая 10-14 дней.

Лекарства от простуды для детей

Не стесняйтесь задавать вопросы вашему педиатру или любому другому врачу.

На приеме у педиатра родители малыша часто задают такие вопросы: «При простуде какие лекарства принимать ребенку? Какое лучшее средство от простуды у детей?». Простуда является наиболее частой причиной использования различных медикаментозных средств, которые чаще всего вовсе не нужны. Большинство данных препаратов не обладают доказательной базой, то есть их эффект достоверно не доказан. Более того, многие из них обладают также и побочными эффектами. Очень важно понимать, что данное заболевание протекает доброкачественно и требует от себя лишь минимальных вмешательств. Имеется ввиду малое количество используемых лекарственных средств. Ниже рассмотрим основные лекарства от гриппа и простуды у детей:

  • Антивирусные препараты от простуды детям. Являются препаратами, влияющими на причину заболевания. Противовирусное лечение применяется только при гриппе А и В, и только в первые два дня болезни. Используются ингибиторы нейраминидазы: осельтамивир, занамивир. Пациентам с бронхиальной астмой при лечении занамивиром очень важно иметь под рукой бронхорасширяющие препараты. На другие вирусы указанные препараты не действуют. То есть они являются основными препаратами от гриппа для детей. Доказательная база противовирусной эффективности других лекарственных средств у детей остается крайне ограниченной.
  • Иммунотропные препараты. Указанная группа препаратов не обладает выраженным действием, их назначение нецелесообразно. Возможно использование не позднее первых двух дней интерферона альфа, однако и его эффект достоверно не доказан. Для понимания, интерферон – это белок, который выделяется клетками организма при проникновении вируса. Он помогает бороться с ним. Существуют также интерфероногены. Интерфероногены – это вещества, которые способны вызывать образование интерферонов. Согласно протоколу лечения, данная группа препаратов у детей старше 7 лет не оказывает выраженного эффекта. Единственное, на что способны они, это уменьшение длительности лихорадочного периода (периода повышения температуры) на один день. К препаратам данной группы относят: тилорон, неовир, циклоферон, полудан, кагоцел и др.
  • Антибиотики. Использовать антибактериальные препараты при неосложненной ОРВИ не рекомендуется. Более того, использование антибиотиков в данном случае может способствовать присоединению бактерии. Это обусловлено тем, что антибиотик будет подавлять нормальную флору верхних дыхательных путей. Данная флора является барьером между организмом человека и болезнетворными бактериями. Оправдано использование антибиотиков лишь у детей с хроническими заболеваниями органов дыхания (например, муковисцидоз), иммунодефицитом.

Важно, чтобы ребенок получал достаточно жидкости во время простуды.

  • Симптоматическое лечение. Является основным лечением при ОРВИ. Заключается в использовании таких методов и лекарственных средств, как:
  1. Адекватная гидратация. Иными словами – достаточный питьевой режим. Данный метод способствует разжижению секрета, что улучшает его отхождение.
  2. Элиминационная терапия. Ее суть заключается в введении в нос физиологического раствора 2-3 раза в день. Это способствует удалению слизи и восстановлению работы эпителия, который выстилает полость носа. Вводить физраствор необходимо в положении лежа на спине с запрокинутой назад головой. У грудных детей можно также использовать специальный ручной отсос для отсасывания слизи, а затем вводить физраствор. У старших детей оправдано использование солевых растворов в виде спрея. Элиминационная терапия может использоваться не только для лечения, но и для профилактики простуды у детей. По факту, адекватная гидратация и элиминационная терапия являются вспомогательными средствами для лечения простуды у ребенка.
  3. Сосудосуживающие капли в нос. Длительность применения не более 5 дней. Устраняют быстро заложенность носа, а также восстанавливают функцию слуховой трубы. Используют: фенилэфрин, оксиметазолин, ксилометазолин.
  4. Жаропонижающие средства. Для того, чтобы снизить температуру тела, можно использовать и физические методы. Малыша нужно раскрыть и обтереть водой 25-30 градусов. В педиатрии с целью снижения температуры тела ребенка используют только два препарата – парацетамол и ибупрофен. Являются недорогими лекарствами от простуды детям. Снижать температуру тела необходимо при 39-39,5 градусов. Более раннее снижение температуры рекомендовано в таких случаях: детям до 3-х месяцев, пациентам с хронической патологией, при развитии дискомфорта на фоне температуры. Регулярно принимать жаропонижающие средства не стоит. Повторную дозу принимают лишь после нового повышения температуры. В качестве жаропонижающего средства у детей ацетилсалициловую кислоту и нимесулид не используют. Не рекомендуется также использовать метамизол (анальгин). Во многих странах европы данный препарат запрещен к применению уже более 50 лет назад.
  5. Борьба с кашлем. В борьбе с кашлем поможет регулярный туалет носа, что уменьшает степень выраженности стекания слизи по задней стенки глотки. Также может помочь теплое питье, использование леденцов и пастилок, содержащих антисептики. Это обусловлено тем, что кашель может быть связан и с першением в горле на фоне фарингита. Антисептики позволяют купировать воспалительный процесс в горле и, соответственно, уменьшают степень выраженности кашля.
  6. Противокашлевые, отхаркивающие препараты, муколитики при ОРВИ использовать не рекомендуется.
  7. Согласно рекомендациям ВОЗ, использовать паровые и аэрозольные ингаляции для лечения ОРВИ не рекомендуется.
  8. Не рекомендуется использование аскорбиновой кислоты (витамина С). Данное лекарственное средство никак не влияет на течение заболевания. Таким образом, использование различных народных средств лечения детей, богатых витамином С не всегда целесообразно.

Указанные утверждения несут за собой доказательный характер и согласуются с современным протоколом лечения ОРВИ у детей, разработанный союзом педиатров России.

ОРВИ является довольно распространенным заболеванием, требующим особого внимания со стороны родителей. При лечении очень важно использовать лишь те препараты, которые несут за собой доказательный характер и рекомендованы современными протоколами для лечения. Не занимайтесь самолечением, при развитии симптомов заболевания проконсультируйтесь с врачом.

7 советов педиатров Малыш будет здоров!. Блог Familypass

Весна и осень — время «разгула» ОРВИ и ОРЗ. И если взрослым удается еще избежать болезней, то детям с неокрепшим иммунитетом — никак. Мы подготовили 7 советов от врачей, которые помогут защитить малыша и победить вирус.

  • Совет 1. Определите вирус это или обычная простуда

  • Совет 2. Как лечить простуду на губах

  • Совет 3. Народные способы лечения

  • Совет 4. Укрепите горло ребенку от частых простуд

  • Совет 5. Как определить причину температуры у грудничка

  • Совет 6. Как отличить ангину от простуды?

  • Совет 7. Как правильно парить ноги ребенку

  • Ответы на частые вопросы

  • Комментарии

Мы советуем не заниматься самолечением, а сразу обращаться к врачам. Наши советы проверены педиатрами и точно не нанесут вреда вашему ребенку! Если вы не нашли ответ на ваш вопрос — задайте его в комментарияхи к статье.

Совет 1. Как определить, вирус у ребенка или обычная простуда

Филипп Кузьменко

Практикующий терапевт, кардиолог, автор книг и видеоблогер из Санкт-Петербурга. Он ведет канал «Доктор Фил: остаться в живых», где подробно рассказывает о болезнях и дает советы по поддержанию здоровья.

Нет как таковой обычной простуды. У любого простудного заболевания есть своя причина. В 90% случаях это ОРВИ, который вызывает вирус. В остальных 10% — ОРЗ, которое могут вызвать также и бактерии.

Сам вирус ОРВИ один, но у него более 2000 серотипов (штаммов). Большинство из них похожи, и даже симптомы у этих типов примерно одинаковые: высокая температура, головные боли, кашель. Штамм гриппа из этой группы выделяется лишь тем, что он более агрессивен и у него более опасные осложнения: пневмония, отит, бронхит.

Поэтому бывает трудно точно диагностировать, вирус ли вызвал болезнь и какой у него штамм, но обычно это и не нужно. Болезнь протекает индивидуально, а лечение гриппа и бактериальной простуды примерно одинаковое. Ребенку нужно соблюдать постельный режим, пить много жидкости, а родителям — вести за ним наблюдение. При подозрениях на вирус (температура держится выше 38 и плохо сбивается) надо немедленно обращаться к врачу.

Избежать ОРВИ практически невозможно. Все, что вы можете сделать — это мыть руки, не трогать лицо грязными руками, избегать рукопожатий и сторониться кашляющих людей»

Совет 2. Как лечить простуду у детей на губах?

© Источник: ivona.bigmir.net

Татьяна Семенова

Доктор медицинских наук, главный врач Герпетического центра в Москве

Простуда на губах — это вирус простого герпеса 1-го или 2-го типа. Им заражено 90% людей, при этом вирус может просто существовать в организме и никак не проявлять себя.

Герпес может выскочить не только из-за ОРВИ. Нередко губы покрываются сыпью и обветриваются, когда человек выезжает в горы или на море. Это происходит из-за смены климатических условий и повышенного ультрафиолетового излучения в теплых регионах. Поэтому не всегда так называемая «простуда на губах» возникает из-за простуды.

Легкий герпес проходит за 3-4 дня. Если болезнь затягивается — надо обратиться к врачу. Самому лечить герпес, особенно у детей, не стоит. Подобрать верное лекарство сможет только специалист.

Совет 3. Лечение простуды народными способами

© Источник: anonimusi.livejournal.com

Все мы болели гриппом хотя бы несколько раз в жизни. Каждый взрослый посоветует вам свой действенный метод из детства. Кто-то ел чеснок или имбирь, кто-то полоскал горло солью, а кто-то дышал ингаляциями с эвкалиптом или шалфеем. Все эти методы имеют право на существование, но не все одинаково безопасны для ребенка.

Мы собрали самые действенные народные способы, которыми можно лечить детей при простуде. Они облегчают прохождение гриппа и ускоряют выздоровление, но не отменяют прием препаратов. Если у вашего ребенка ОРВИ — обратитесь к врачу, пусть выпишет рецепты.

Пить больше жидкости

Тело человека теряет много жидкости при повышенной температуре. Эти потери необходимо восполнить. Детский врач Сергей Бутрий советует детям до 2 лет пить не менее 1 литра в день, а старше 2 лет — 1,5-2 литра. Поить ребенка можно водой или напитками: морсом, компотом, чаем с малиной.

Напитки с лимоном, медом и имбирем

Напиток с лимоном и имбирем укрепляет иммунную систему и согревает. Чтобы сделать его, заварите в чайнике кусочки имбиря, лимона и мяты (для вкуса). Когда будете наливать малышу заварку — обязательно добавьте мед. Мед — природный антибиотик, он поможет организму быстрее справиться с вирусом.

Чай с малиной

В малине содержатся салицилаты, то есть аспирин в природной форме. Ягода помогает укрепить иммунитет и разжижить кровь. Поэтому чай с малиной эффективен при ОРВИ. Готовится так: в кружку кипятка добавьте 2-3 ложки малинового варенья или ягод, дайте настояться 15 минут и напоите чаем ребенка. Чай с малиной — потогонное средство, после него следует уложить ребенка в постель и укрыть одеялом.

Горячее молоко с медом

Горячее молоко с медом пьют при кашле и болях в горле, оно помогает успокоить воспаленное горло и миндалины. Поэтому это эффективный метод борьбы с простудой и ангиной. Однако молоко нужно давать ребенку только если он нормально его переносит. Сигналом о непереносимости будут вздутие живота и послабление стула. В таком случае молоко давать нельзя. Если вы не знаете, как организм ребенка отреагирует на молоко — не давайте его.

Полоскание горла солью или настойками

Вода с солью имеет солевую среду, неблагоприятную для бактерий. Поэтому ею полезно регулярно полоскать горло и ротовую полость. Просто добавьте чайную ложку соли на чашку теплой воды, размешайте и дайте малышу прополоскать горло и рот.

В народе также популярны заварки с календулой или эвкалиптом. Теплый травяной настой облегчает боли и першение в горле, а также помогает вымыть гной и слизь. Купите сухие травы в аптеках, но если их не будет, можно взять экстракты. Залейте сухие цветки календулы или листья эвкалипта горячей водой (60°C) и накройте крышкой. Когда настойка заварится и остынет, процедите в чашку часть жидкости и дайте ребенку прополоскать горло.

Совет 4. Как укрепить горло ребенку от частых простуд

© Источник: heaclub. ru

Горло надо тренировать. Постоянные тепличные условия плохо сказываются на его работе. Нельзя привыкать пить только теплое. Горло должно нормально принимать напитки комнатной температуры (но не слишком холодные!). Иначе можно простыть, просто выпив холодного чая. Также ребенку нужно отказаться от газировки, так как углекислота смывает лимфоцитарный барьер, который служит защитой от бактерий. В холодные периоды, когда вирусы особо активны, нужно полоскать горло раствором прополиса или раствором соды с солью. Это очистит горло от бактерий-возбудителей и защитит его, создав солевую среду.

Совет 5. Как понять причину высокой температуры у грудничка — простуда или зубки?

© Источник: zdravcity.ru

Прорезывание зубов часто проходит с теми же симптомами, что и ОРВИ: малыш капризничает, не играет, не хочет есть, у него выделения из носа, послабление стула и температура 38 градусов. Так как понять — это простуда или режутся зубки?

При прорезывании зубов температура легко падает, если ребенку дать жаропонижающее, либо вообще снижается сама. Если не знаете, какое лекарство дать или подозреваете ОРВИ, — позвоните участковому врачу, пусть проконсультирует вас по телефону. При ОРВИ температура держится более 3-х дней и может превысить 38 градусов. При этом жаропонижающее не всегда действует. Как только видите, что температура пошла на повышение — вызывайте врача, а если дошла до 39, а ребенок плачет — скорую помощь. Слишком высокая температура опасна для неокрепшего организма развитием патологий органов и сосудов»

Совет 6. Как понять, ангина или простуда у маленького ребенка?

© Источник: letidor.ru

Мы нашли совет на портале Change Health: Простуда (ОРЗ) проявляется постепенно и уходит в течение 5 дней, если соблюдать режим. При простуде сначала появляется першение в горле и насморк, затем — жар и кашель. При этом ОРЗ уходит само в течение 5 дней. 
Ангина имеет те же симптомы, но протекает гораздо тяжелее. Жар держится несколько дней, сбить его трудно, у ребенка сильные боли при глотании. Еще ангину можно определить по белым гнойничкам на миндалинах. Ангина лечится только антибиотиками, их выписывает врач. При определении ангины у ребенка педиатр Евгений Комаровский советует «яблочный тест»: дайте ребенку яблоко; ребенок не откусит и не проглотит его при ангине. Боль в горле — главный ее симптом.

Совет 7. Как правильно парить ноги ребенку?

© Источник: www.wday.ru

Мы нашли совет на портале Лор: Ухо, Горло, Нос:

Ножные ванны помогают при насморке и простуде. Их польза заключается в том, что они стимулируют рефлексогенные зоны в области ступней, а это положительно воздействует на важнейшие внутренние органы. Прогревание расширяет кровеносные сосуды и ускоряет отток жидкости из очага воспаления. Именно поэтому, когда вы греете ноги, у вас может сильно потечь нос. В свою очередь, это ускоряет транспортировку лимфоцитов — клеток иммунной системы, — что укрепляет иммунитет.

Перед тем как парить ноги ребенку, лучше проконсультироваться с врачом. При высокой температуре и  высыпаниях на ступнях парить ноги категорически нельзя.

 Греть ноги следует так:
  1. Подготовьте таз или другую емкость, куда поместились бы ступни малыша;
  2. Вскипятите чайник и вылейте его в таз;
  3. Разбавьте горячую воду холодной. Вода не должна обжигать; Поместите в таз ступни малыша и начните слегка их массировать;
  4. Каждые 5 минут подливайте в таз горячую воду. Делайте это осторожно и малыми порциями!
  5. Грейте ноги примерно 15-25 минут.

Ответы на частые вопросы

© Источник: krabov.net

Кроме советов от врачей, мы также собрали ответы на частые вопросы от родителей. Не нашли ответ на свой вопрос? Пишите в комментариях, мы постараемся помочь!

Как пить циклоферон детям

Детям следует давать только детский циклоферон. На пачке должно быть написано: «Для взрослых и детей, 4+». Нельзя давать циклоферон малышам, не достигшим 4 лет. Циклоферон надо запить водой на голодный желудок за 30 минут до еды. Разжевывать таблетку нельзя. Циклоферон — это лекарство, дозу и период применения может назначить только врач.

Как пить ромашку при простуде?

Педиатры рекомендуют не пить ромашку, а использовать ее отвар для полоскания или промывании носа при рините. Дело в том, что ее действие сильнее проявляется при местном применении. Для детей от 1 до 3 лет подойдет только слабый отвар ромашки или ромашковый чай. Это чайная ложка сухих цветов на 300 мл воды (полтора стакана). Дети старше 3 лет могут пить ромашковый чай в качестве отхаркивающего средства.

Как называется прививка от простуды для детей? Когда стоит ее ставить?

Нет прививки от простуды, есть прививка от гриппа. Ее можно делать детям уже с 6 месяцев, но нужно ли ее делать так рано — скажет только врач. Лучше всего прививать детей в сентябре или октябре — примерно за месяц до роста заболеваемости.
Есть несколько видов вакцин, поэтому если в школе предлагают сделать прививку — уточните, какая используется вакцина и будет ли ее вводить специалист. Так как вакцина может вызвать побочные эффекты, перед этим нужно проконсультироваться с вашим педиатром. Он осмотрит ребенка и сделает вывод, можно ему делать такую прививку или нет.

Как ребенку восстановить голос после простуды?

Важно в этот период не напрягать связки: пусть ребенок говорит тихо, даже шепотом.
Горло также нужно прогреть. После простуды нужно пить много теплой жидкости: вода, морс, бульон. Не нужно пить слишком горячую или холодную воду: она может раздражать горло.
Дышите увлажненным воздухом. Сухой воздух плохо способствует восстановлению голосовых связок. Можно купить увлажнитель для комнаты или дать ребенку подышать ингаляциями.

Как маме не заразиться простудой от детей?

Часто мойте руки с мылом и напоминайте об этом ребенку. Особенно это важно делать после туалета и перед едой. Протирайте поверхности антибактериальными салфетками. На столах, стульях и мягкой мебели остается много микробов, их нужно уничтожить. Используйте антибактериальные спреи для воздуха. Распыляйте средство в комнатах после проветривания, примерно 3 раза в день. В период болезни это стоит делать чаще: каждые два часа.

Как уберечь ребенка от простуды, если в садике все болеют?

Дети болеют намного чаще взрослых. Дело в том, что иммунная система окончательно формируется только к 16 годам. А в детском саду вирусы распространяются со скоростью пожара. Дети играют одними и теми же игрушками и трогают друг друга. При этом один ребенок может не болеть, но быть носителем вируса. Как тут быть?

Во-первых, в садике должно быть чисто. Перед тем как отдавать ребенка в детский сад, узнайте, какие санитарные нормы там соблюдаются: как часто моют полы и стены, как хорошо проветриваются помещения, есть ли у них облучатели-рециркуляторы (убивают бактерии ультрафиолетом).

Во-вторых, нужно закалять ребенка. Тепличный образ жизни излишне расслабляет организм и не дает шанс иммунной системе нормально развиться. Одевайте ребенка соответственно погоде (не в теплое пальто осенью) и часто гуляйте с ним.

В-третьих, проводите профилактику. В зимнее время в организме нехватка витаминов, ее надо восполнить. Пусть малыш ест фрукты и овощи и пьет свежевыжатые соки. В период эпидемий можете дать ребенку препараты для профилактики гриппа, но их назначить должен педиатр.

Детская городская клиническая больница №7

В поликлиниках МБУЗ ДГКБ №7, школах и детских садах района активно проводится вакцинация против гриппа.

По статистике во время эпидемии гриппа заболевает каждый десятый житель. Это, казалось бы, безобидное заболевание, к которому многие относятся несерьезно, способно привести к очень тяжелым осложнениям и даже к летальному исходу. Врачи не перестают предупреждать об этом и призывают каждого сделать прививку. Ведь это единственное эффективное средство, способное уберечь от этого коварного заболевания.

Пик эпидемии стоит ожидать в конце января — середине февраля, поэтому сейчас самое время сделать прививку.

Вирус гриппа очень опасен для маленьких детей, которые еще не сталкивались с ним, а это означает, что иммунитет у них отсутствует. Первыми в группу риска по заболеванию попадают не привитые дети.

В этом сезоне дети прививаются обновлённой вакциной «Совигрипп», в неё вошли штаммы гриппа A «Брисбен» и «Канзас», а также гриппа В «Колорадо». В четырёхкомпонентные вакцины дополнительно включен штамм гриппа B «Пхукет». Вакцины последнего поколения менее реактогенны, чем те, которые использовали несколько лет назад, в них отсутствуют живые вирусы гриппа. Вакцина «Совигрипп» для детей не содержит консерванта (тиомерсала), содержит совидон, который обладает иммуномодулирующими свойствами и укрепляет иммунную систему ребенка.

Когда человек делает прививку, у него вырабатываются антитела и при проникновении вирусов гриппа извне, они нейтрализуют эти вирусы. Таким образом, человек гриппом не заболевает. Прививка — главная защита от гриппа !
Гарантия, что привитый ребенок не заболеет гриппом — 95 процентов. Однако для того чтобы прививка пошла на пользу ребенку, необходимо перед вакцинацией предупредить встречу с другими вирусами. Бывает так, что ребенок через 2-3 дня после прививки заболевает и родители считают, что прививка неэффективна. Дело в том, что в природе существует около 200 вирусов, вызывающих острые респираторные инфекции, от которых очень сложно уберечься. Если перед тем как привиться ваш ребенок переболел ОРВИ, полноценного иммунитета против гриппа не будет. Поэтому прививать ребенка нужно не менее, чем через 14 дней после острого заболевания или обострения хронического.
Очень важно привить от гриппа детей, страдающих хроническими заболеваниями, такими как бронхиальная астма, сахарный диабет, заболевания почек, желудка и кишечника, так как именно эта категория детей болеет тяжелыми формами гриппа с осложнениями на фоне снижения иммунитета.

Противопоказанием к вакцинации являются:
— аллергические реакции на куриный белок
— возраст до 6 месяцев
— сильные поствакцинальные реакции или осложнения на предыдущее введение гриппозной вакцины

Можно ли без прививки защитить ребенка от гриппа?
Гарантировано защитить от гриппа может только прививка. Как правило, гриппом болеют массово: семьями, коллективами. Течение болезни у не привитых будет зависеть от состояния иммунитета. Если иммунитет сильный, человек(ребенок) перенесет грипп в легкой форме. При слабом иммунитете он заболеет тяжело, что может привести к обострению хронических заболеваний. Как показывают наблюдения, именно после эпидемии у людей(детей) наблюдается всплеск хронической патологии. Особенно тяжело протекает миокардит. На лечение этого заболевания потребуются месяцы и немало затраченных средств. 
Российские ученые подсчитали, что болея гриппом в течение всей жизни, мы сокращаем ее на 3,5 года! 
Призываем всех, кто еще не привился, обязательно сделать это. Подумайте о своем здоровье, берегите себя и своих близких!

пути передачи, признаки, профилактика — МБУЗ Городская поликлиника 12 г. Краснодар

Миллионы людей ежегодно заболевают гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ или, как говорят в народе — ОРЗ). От этих инфекций страдает до 80% населения ежегодно. Наиболее тяжелые формы гриппа и ОРЗ наблюдаются, в первую очередь, у стариков и детей до года. Данные инфекции наносят огромный ущерб здоровью населения и иногда приводят к серьезным осложнениям. От гриппа и сопутствующих ему осложнений ежегодно умирают сотни людей.

Вследствие высокого уровня изменчивости антигенной структуры у циркулирующих вирусов иммунитет к вирусам, которые циркулируют в текущем году, может оказаться неэффективным против вирусов, которые начнут циркулировать в следующем. Ежегодные эпидемические вспышки гриппа объясняются именно высоким уровнем изменчивости вируса.

Пути передачи инфекции

Во время чихания, так же как и при кашле, изо рта больного человека вылетают мельчайшие частицы слюны и мокроты, в которых вирусы содержатся в огромных количествах. Поэтому основной механизм передачи гриппа и ОРВИ так и называется — воздушно-капельный. Другой механизм передачи респираторной инфекции — контактный. Он долгое время оставался недоказанным и менее очевидным, чем воздушно-капельный. Тем не менее, он играет не меньшую, а возможно, и бóльшую роль в распространении простудных заболеваний. Происходит это так. Как правило, чихающий или кашляющий человек прикрывает рот рукой, надеясь предотвратить распространение инфекции воздушно-капельным путём. При этом он и не подозревает, насколько упрощает передачу своей инфекции контактным путём. Дело в том, что вся колоссальная масса микробов, которая должна была выйти в открытое пространство, оседает на руке чихающего или кашляющего человека. Который благополучно разносит её по предметам обихода, в том числе и тем, к которым прикасаются другие люди. Либо разносит её по рукам друзей, коллег и знакомых при рукопожатиях. Тем, в свою очередь, остаётся лишь прикоснуться своей рукой ко рту, носу, либо протереть глаза, которые также выстланы восприимчивой к ОРВИ слизистой, и сложный воздушно-капельный путь передачи сокращается для вируса по времени и сложности в десятки раз. Вот почему важно мыть руки и избегать прикосновений рук к собственному лицу при вспышках респираторных инфекций.

К этому стоит добавить, что возбудители ОРВИ достаточно устойчивы во внешней среде. Так, вирус гриппа может сохранять жизнеспособность вне организма до 3-х недель. Поэтому заражение может происходить даже спустя значительное время после контакта больного человека с предметами домашнего обихода, детскими игрушками, посудой, ручками дверей общественных заведений и проч. С другой стороны, для успешного внедрения вируса в организм важен ещё один фактор — количество вирусных частиц, попадающих в организм. Чем оно меньше, тем меньше вероятность того, что защитные барьеры организма будут преодолены и возникнет заболевание. Высокая концентрация вирусов может сохраняться в закрытых помещениях, особенно с большими скоплениями людей: офисах, школах, детских садах, общественном транспорте, магазинах. Напротив, на открытом воздухе встретить достаточное для заражения количество микробных частиц практически невозможно. Поэтому, вопреки распространённому мнению, даже во время сезонной вспышки ОРВИ, гулять на открытом воздухе совершенно не опасно. Гораздо большее значение имеет, на каком транспорте вы добираетесь до места прогулки или работы.

Признаки заболевания, принципы лечения

После того, как возбудитель попал в организм, необходимо время, чтобы он преодолел защитные барьеры организма и начал размножаться в достаточном количестве, оказывая своё воздействие на организм. Это время называется инкубационным периодом. Для ОРВИ длительность инкубационного периода составляет от нескольких часов до 3-х суток, в среднем 2 суток и зависит от агрессивности вируса, количества вирусных частиц и состояния защитных сил дыхательной системы.

Далее начинает постепенно развиваться клиническая картина ОРВИ. Её можно разделить на 2 синдрома — катаральный и интоксикационный. Катаральный синдром является результатом поражения слизистых оболочек и проявляется так: сухость, першение и боль в горле, кашель, заложенность носа, чихание, изменение голоса,  покраснение конъюнктивы, слезотечение, иногда — светобоязнь.

Интоксикационный синдром, как правило, появляется позже катарального и исчезает раньше него, но тем не менее является более тяжёлым. Размножение вирусов внутри клеток сопровождается образованием опасных для человека токсинов. Разрушение зараженных клеток ведёт к попаданию этих веществ в кровь, которые и вызывают картину интоксикационного синдрома. Он проявляется:  повышением температуры, ознобом, болью в суставах и мышцах, в более тяжёлых случаях — тошнотой, рвотой и потерей сознания.

Для вирусных инфекций дыхательных путей характерны светлые, прозрачные выделения с небольшой вязкостью (специалисты называют их серозными). К концу заболевания они могут становиться желтоватыми. Если же выделения из носа или бронхов становятся густыми, количество их резко увеличивается, а цвет становится тёмно-желтым, это может говорить о присоединении бактериальной инфекции.

Несмотря на большое разнообразие симптомов, для большинства людей ОРВИ, в том числе и грипп, является нетяжёлым заболеванием. Опасность они представляют для людей, имеющих тяжёлые сопутствующие заболевания: сахарный диабет, сердечную недостаточность, хроническую почечную недостаточность, туберкулёз и другие.

Любая инфекция является конфликтом между организмом человека и патогенным возбудителем. Каждый такой конфликт при этом требует к себе самого пристального внимания. Обращение к врачу является обязательным, оно поможет своевременно постановить диагноз и определить адекватное лечение. Антибиотики, успешно излечивающие от бактериальных инфекций, неэффективны для лечения ОРВИ. Они имеют совершенно другие механизмы действия, которые никак не могут влиять на вирусы. Единственным случаем, когда оправдано применение антибиотиков, является присоединение ещё и бактериальной инфекции. Врачом назначаются противовирусные препараты, которых в настоящее время разработано множество и подбираются они индивидуально. Возможно назначение витаминов, дезинтоксикационной и симптоматической терапии.

Профилактика

Для предотвращения распространения инфекции следует по возможности оградить больного от контактов с окружающими. Для того, чтобы уменьшить выделение вирусов при чихании, можно использовать маску, надевая её на больного. Для того, чтобы маска выполняла свою защитную функцию, необходимо, чтобы она закрывала и рот, и нос. Только в этом случае она будет задерживать капельки жидкости, вылетающие при чихании, разговоре и кашле.

Вопреки распространённому мнению, маска, надетая на здорового человека, не выполняет роль фильтра, задерживающего вирусы (для этого она недостаточно герметична), а предотвращает случайный контакт рук человека со ртом и носом, снижая риск контактного пути передачи инфекции.

Проветривание помещений снизит концентрацию вируса в замкнутых пространствах. Индивидуально следует избегать рукопожатий, сократить до минимума пребывание в общественном транспорте и в местах больших скоплений людей. Как можно чаще мыть руки. Избегать касания руками глаз, носа и рта.

Помните! Любое вирусное заболевание, перенесённое «на ногах» может плохо отразиться на вашем здоровье в будущем. В любом случае, при первых признаках заболевания необходимо вызывть врача на дом и получить рекомендации специалиста относительно стратегии лечения. Помните о том, что любое самолечение может привести к нежелательным последствиям и осложнениям.

Симптомы и причины простуды | Бостонская детская больница

Подробно

Что вызывает простуду?

Простуда вызвана вирусом. Существует множество — более 200 — различных типов вирусов, вызывающих простуду. Самый распространенный из них называется риновирусом, но к другим относятся коронавирус, парагрипп, аденовирус, энтеровирус и респираторно-синцитиальные вирусы.

Как только вирус попадает в организм вашего ребенка, он вызывает реакцию — иммунная система организма начинает реагировать на чужеродный вирус и бороться с ним.Это, в свою очередь, приводит к:

  • Увеличение выработки слизи (насморк)
  • Отек слизистой оболочки носа (затруднение дыхания и заложенность носа)
  • чихание (от раздражения в носу)
  • Кашель (из-за повышенного стекания слизи в горло)

Как мой ребенок простудился?

Чтобы простудиться, ваш ребенок должен войти в контакт с одним из вирусов, вызывающих простуду, от другого человека.Вирус простуды может передаваться следующими способами:

  • Через воздух. Если человек, простуженный, чихает или кашляет, небольшое количество вируса может попасть в воздух. Затем, если ваш ребенок дышит этим воздухом, вирус прилипнет к мембране внутри носа вашего ребенка.
  • Прямой контакт — это означает, что ваш ребенок непосредственно прикоснулся к инфицированному человеку. Детям легко распространить простуду, потому что они часто касаются носа, рта и глаз, а затем касаются других людей или предметов.Важно помнить, что вирусы могут передаваться не только от человека к человеку, но и от объекта к человеку через такие объекты, как игрушки, к которым прикоснулся человек, заболевший простудой.

Как долго длится простуда?

Симптомы простуды через один-три дня после контакта вашего ребенка с вирусом простуды. Обычно симптомы длятся около одной недели, но это зависит от каждого ребенка и может длиться даже до двух недель.

Каковы симптомы простуды?

Хотя каждый ребенок может испытывать симптомы простуды по-разному, к наиболее частым из них относятся:

Младенцы:

  • не может заснуть
  • суетливость
  • заложенность в носу
  • иногда рвота и диарея
  • лихорадка

Дети старшего возраста:

  • заложенность, насморк
  • першение, першение в горле
  • слезящиеся глаза
  • чихание
  • легкий отрывистый кашель
  • перегруженность
  • боль в горле
  • Больные мышцы и кости
  • головные боли
  • субфебрильная температура
  • озноб
  • водянистые выделения из носа, которые утолщаются и становятся желтыми или зелеными
  • легкая усталость

Симптомы простуды могут напоминать другие состояния или проблемы со здоровьем.Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка для постановки диагноза.

Чем простуда отличается от гриппа?

Простуда и грипп — две разные болезни:

  • A cold относительно безвреден и обычно проходит сам по себе через некоторое время, хотя иногда может привести к вторичной инфекции, например, ушной инфекции.
  • Грипп , с другой стороны, может привести к осложнениям, таким как пневмония.

То, что может показаться простудой, на самом деле может быть гриппом. Помните об этих различиях:

Симптомы простуды Симптомы гриппа

Низкая температура или ее отсутствие

Высокая температура

Иногда болит голова

Всегда головная боль

Душный, насморк

Чистый нос или заложенный нос

Чихание

Иногда чихает

Легкий отрывистый кашель

Кашель, часто переходящий в тяжелый

Легкие боли

Часто сильные боли

Легкая утомляемость

Несколько недель усталости

Боль в горле

Иногда болит горло

Нормальный уровень энергии

Крайнее истощение

Кто подвержен повышенному риску простуды?

Дети ежегодно болеют простудными заболеваниями чаще, чем взрослые, из-за их незрелой иммунной системы и из-за тесного физического контакта с другими детьми в школе или детском саду.Однако среднее количество простудных заболеваний у детей и взрослых будет разным.

Может ли витамин С предотвратить простуду?

Возможно, нет. Многие люди считают, что прием большого количества витамина С либо предотвратит простуду, либо уменьшит ее симптомы. Однако на сегодняшний день исследования не показали, что высокое количество витамина С влияет на начало и симптомы простуды. Кроме того, прием большого количества витамина C в течение длительного периода времени может быть вредным, вызывая диарею и искажая результаты анализов мочи и крови.

Могу ли я предотвратить простуду моего ребенка?

Принятие надлежащих профилактических мер может снизить риск простуды у вашего ребенка:

  • Держите ребенка подальше от людей, больных простудой.
  • Посоветуйте ребенку часто мыть руки и не касаться его рта, глаз или носа, пока его руки не будут вымыты.
  • Убедитесь, что ее игрушки и игровые площадки должным образом очищены, особенно если много детей играют вместе.

Каковы возможные осложнения простуды?

Ниже приведены некоторые из осложнений, которые могут возникнуть, если ваш ребенок простудится:

Какая связь между холодами и холодами?

По данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID), вопреки распространенному мнению, холодная погода или переохлаждение не вызывают простуду. Однако ваш ребенок может с большей вероятностью заболеть в холодное время года, то есть с ранней осени до конца зимы).Вероятно, это связано с множеством факторов, включая следующие:

  • Школа работает, что увеличивает риск заражения вашего ребенка вирусом
  • Ваш ребенок может чаще находиться в помещении и находиться в непосредственной близости от других людей
  • низкая влажность вызывает сухость носовых ходов, которые более восприимчивы к вирусам простуды

Простуда, кашель и ушные инфекции у детей

Детские простуды

Нормально, когда ребенок болеет 8 и более простудных заболеваний в год.

Это связано с тем, что существуют сотни различных вирусов простуды, и маленькие дети не имеют иммунитета ни к одному из них, как никогда раньше.

Постепенно повышают иммунитет и реже болеют простудными заболеваниями.

В большинстве случаев простуда проходит через 5–7 дней, но у маленьких детей может длиться до 2 недель.

Вот несколько советов, как облегчить симптомы у вашего ребенка:

  • Убедитесь, что ваш ребенок пьет много жидкости.
  • Солевые капли для носа помогают избавиться от засохших соплей и избавиться от заложенности носа.Спросите о них своего фармацевта, терапевта или патронажного врача.
  • Если у вашего ребенка жар, боль или дискомфорт, могут помочь детский парацетамол или ибупрофен. Дети, страдающие астмой, могут быть не в состоянии принимать ибупрофен, поэтому сначала проконсультируйтесь с фармацевтом, терапевтом или медперсоналом. Всегда следуйте инструкциям на упаковке.
  • Призовите всю семью регулярно мыть руки, чтобы предотвратить распространение холода.

Средства от кашля и простуды для детей

Детям до 6 лет не следует принимать безрецептурные средства от кашля и простуды, включая противоотечные средства (лекарства для очистки заложенного носа), если только это не рекомендовано врачом общей практики или фармацевтом.

Информация:

Позвоните в аптеку или свяжитесь с ними через Интернет, прежде чем идти лично. Вы можете заказать доставку лекарств или попросить кого-нибудь забрать их.

Детская ангина

Ангина часто вызвана вирусными заболеваниями, такими как простуда или грипп.

Горло вашего ребенка может быть сухим и болезненным в течение дня или двух до начала простуды. Вы можете дать им парацетамол или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.

Большинство болей в горле проходят сами по себе через несколько дней.

Если у вашего ребенка боль в горле более 4 дней, высокая температура и общее недомогание, обратитесь к терапевту.

Если они не могут глотать жидкость или слюну или испытывают затрудненное дыхание, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 999, так как им потребуется срочная помощь в больнице.

Найдите ближайший к вам отдел A&E

Кашель у детей

При простуде дети часто кашляют из-за стекающей по задней стенке глотки слизи.

Если ваш ребенок ест, пьет, ест и дышит нормально и нет хрипов, кашель обычно не о чем беспокоиться.

Хотя слышать кашель ребенка неприятно, кашель помогает удалить мокроту из грудной клетки или слизь из задней части глотки.

Если вашему ребенку больше 1 года, он может попробовать выпить теплый напиток из лимона и меда.

Чтобы приготовить горячий лимон с медом в домашних условиях, необходимо:

  • выдавить половину лимона в кружку с кипяченой водой
  • добавить 1-2 чайные ложки меда
  • пить еще теплым (горячие напитки не давать маленькие дети)

Если у вашего ребенка кашель длился более 3 недель, обратитесь к терапевту.

Если у вашего ребенка очень высокая температура или он чувствует жар и дрожь, у него может быть инфекция грудной клетки. Вам следует отвести их к терапевту или позвонить по телефону 111.

Если это вызвано бактериями, а не вирусом, ваш терапевт пропишет антибиотики для лечения инфекции. Антибиотики не успокаивают и не останавливают кашель сразу.

Если кашель продолжается долгое время, особенно если он усиливается ночью или вызван беготней вашего ребенка, это может быть признаком астмы.

Отведите их к терапевту, который сможет проверить, есть ли у вашего ребенка астма.

Если вашему ребенку трудно дышать, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 999, так как ему потребуется срочная помощь в больнице.

Найдите ближайшее отделение неотложной помощи

Узнайте больше о кашле

Круп

Ребенок с крупом имеет характерный лающий кашель и издает резкий звук, известный как стридор, при вдохе.

У него также могут быть насморк, боль в горле и высокая температура.

Круп обычно диагностируется врачом общей практики и лечится дома.

Но если симптомы у вашего ребенка тяжелые и ему трудно дышать, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 999, так как ему потребуется срочное лечение в больнице.

Найдите ближайшее отделение неотложной помощи

Узнайте больше о симптомах крупа.

Инфекции уха у детей

Инфекции уха часто встречаются у младенцев и маленьких детей. Они часто следуют за простудой и иногда вызывают высокую температуру.

Ребенок может тянуть или тереть ухо. Другие возможные симптомы включают жар, раздражительность, плач, затрудненное кормление, беспокойство по ночам и кашель.

Если у вашего ребенка болит ухо с лихорадкой или без нее, вы можете дать ему парацетамол или ибупрофен в рекомендованной дозе.

Сначала попробуйте одно лекарство, а если оно не подействует, попробуйте дать другое.

Не следует давать детям парацетамол и ибупрофен одновременно, если только это не рекомендовано медицинским работником.

Не кладите ребенку масло, ушные капли или ватные палочки в ухо, если только ваш терапевт не посоветует вам это сделать.

Большинство ушных инфекций вызывается вирусами, которые нельзя вылечить антибиотиками.

Они поправятся сами, обычно в течение 3 дней.

После ушной инфекции у вашего ребенка может быть потеря слуха.

Их слух должен улучшиться в течение нескольких недель. Но если проблема не исчезнет дольше, обратитесь за советом к терапевту.

Узнайте больше об ушных инфекциях (среднем отите)

Клейкое ухо у детей

Повторяющиеся инфекции среднего уха (средний отит) могут привести к клещевому воспалению уха (средний отит с выпотом), где скапливается липкая жидкость, что может повлиять на слух вашего ребенка.

Это может привести к нечеткой речи или поведенческим проблемам.

Если вы курите, у вашего ребенка больше шансов развить клей в ушах, и он будет поправляться медленнее.

Ваш терапевт может посоветовать вам лечение клеевого уха и поможет вам бросить курить.

Узнайте больше о том, как бросить курить

См. Дополнительную информацию в клеевом ушке.

Видео: как лечить ребенка от простуды? (От 9 до 30 месяцев)

В этом видео рассказывается, что делать, если ваш ребенок простудился.

Последний раз просмотр СМИ: 10 октября 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 10 октября 2023 г.

Дети и простуды — HealthyChildren.org

Ваш ребенок, вероятно, будет чаще болеть простудными заболеваниями или так называемыми «инфекциями верхних дыхательных путей», чем любое другое заболевание.Только в первые два года жизни у большинства детей бывает от восьми до десяти простудных заболеваний. А если в вашем доме есть дети старшего школьного возраста, вы можете увидеть еще больше, поскольку простуды легко переходят от одного ребенка к другому.

Это плохие новости, но есть и хорошие новости: большинство простуд проходят сами по себе и не приводят ни к чему худшему.

Как распространяется простуда

Простуда вызывается вирусами (они намного меньше бактерий). Чихание или кашель от кого-то, кто инфицирован вирусом, может затем вдохнуть другой человек, вызывая у него тошноту.Вирус также может передаваться от одного человека к другому следующим образом:

  1. Дети или взрослые, инфицированные вирусом, могут кашлять, чихать или дотронуться до носа и получить часть вируса на руках.
  2. Затем они касаются руки здорового человека.
  3. Затем здоровый человек прикасается к своему носу, и вирус растет в носу или горле здорового человека. Тогда может развиться простуда.
  4. Это может происходить снова и снова, когда вирус передается от недавно заболевшего ребенка или взрослого другому человеку.

Как определить, что у ребенка простуда (признаки и симптомы)

Как только вирус попадает в организм и вырастает все больше и больше вирусов, у вашего ребенка появляются некоторые из этих симптомов:

  • Насморк (во-первых, выходит прозрачная жидкость; позже — более густая, часто окрашенная слизь)
  • Чихание
  • Слабое лихорадка (101–102 градуса по Фаренгейту [38,3–38,9 градуса Цельсия]), особенно ночью
  • Нежелание есть
  • Боль в горле и, возможно, затрудненное глотание
  • Кашель
  • Возникновение беспокойства
  • Слегка отек железы
  • Гной на миндалинах, особенно у детей от трех лет и старше, может означать, что у вашего ребенка инфекция, называемая стрептококк.

Если у вашего ребенка обычная простуда без серьезных проблем, симптомы должны постепенно исчезнуть через семь-десять дней.

Когда звонить педиатру

Простуженным детям старшего возраста обычно не нужно обращаться к врачу, если они не выглядят очень больными. Если ребенок тем не менее, в возрасте трех месяцев или младше обратитесь к педиатру при первых признаках болезни. У маленьких детей может быть трудно определить, когда они сильно заболели. Простуда может быстро превратиться в опасную проблему, например: бронхиолит, круп, или пневмония.

Если ребенок старше трех месяцев, вызовите педиатра, если:

  • Отверстия носа (ноздри) увеличиваются с каждым вдохом, кожа над или под ребрами всасывается при каждом вдохе (втягивание) или ваш ребенок часто дышит или у него проблемы с дыханием.
  • Синеют губы или ногти.
  • Слизь из носа сохраняется более 10–14 дней.
  • Кашель просто не проходит (длится больше недели).
  • У нее болит ухо.
  • Ее температура превышает 102 градуса по Фаренгейту (38,9 градуса по Цельсию).
  • Она слишком сонная или капризная.

Врач вашего ребенка может захотеть увидеть вашего ребенка или может попросить вас внимательно следить за ним и сообщать, если ему не становится лучше каждый день и не станет полностью лучше в течение одной недели после начала болезни.

Лечение

К сожалению, от насморка нет лекарства. Антибиотики могут использоваться для борьбы с инфекциями, вызванными бактериями, но они не действуют на вирусы.Лучшее, что вы можете сделать, — это сделать так, чтобы вашему ребенку было комфортно, он много отдыхал и пил больше жидкости.

См. Уход за простудой или гриппом вашего ребенка для получения дополнительной информации о вариантах лечения.

Профилактика

Для детей младше трех месяцев лучшая профилактика простуды — держать их подальше от людей, у которых она есть. Это особенно актуально зимой, когда больше людей болеют вирусами.Вирус, вызывающий легкое заболевание у старшего ребенка или взрослого, может вызвать более серьезное заболевание у младенца.

Дети в детских дошкольных учреждениях и в школе должны научиться прикрывать рот и нос салфеткой при кашле или чихании (а затем сразу же выбросить салфетку в мусорное ведро). Всем следует рекомендовать мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Это может помочь остановить распространение простуды и других вирусов.

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Основы детской простуды | Детский Advil

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла, которая распространяется различными путями. Ваш ребенок может заразиться вирусом простуды через:

  • Физический контакт с другим ребенком, который уже простужен.
  • Физический контакт с зараженным предметом, к которому ранее прикасался кто-то, кто болел простудой
  • Воздух при вдыхании микробов от кашляющего или чихающего человека.

Как лечить симптомы:

Лечение насморка

Вы мало что можете сделать с насморком, кроме как периодически прочищать его для облегчения дыхания. Лучше всего, чтобы ваш ребенок высморкался. Попросите их накрыть нос салфеткой, закрыть одну ноздрю и осторожно продуть другую сторону в течение трех-пяти секунд. Затем смените сторону и повторите.

Прекращение духоты

Заложенный нос — частый симптом простуды.Но вы можете помочь очистить носовые ходы вашего ребенка, капнув в носовые ходы три капли теплой воды из-под крана и с помощью ватных тампонов вытереть разрыхленную слизь.

Успокаивает боль в горле и кашель

Помогите облегчить боль в горле вашего ребенка, дав ему полоскание теплой соленой водой. Если вашему ребенку больше четырех лет, попробуйте дать ему или ей леденцы от кашля.

Потеря аппетита

Когда ваш ребенок простужен, важно, чтобы он или она не обезвоживались.Поощряйте его или ее пить много жидкости, даже если ребенок не хочет есть или пить. Куриный суп с лапшой — фаворит многих детей.

Помните, Детский Адвил временно снижает температуру и облегчает незначительные боли, вызванные простудой. Узнайте больше о продуктах Children’s Advil.

Детская пероральная суспензия TYLENOL® Cold + Flu

Детская пероральная суспензия TYLENOL® Cold + Flu | ТИЛЕНОЛ® Перейти к основному содержанию

Жидкость со вкусом винограда или жевательной резинки для лечения тяжелой, мультисимптомной простуды у вашего ребенка путем временного облегчения насморка и головных болей, снятия кашля и снижения температуры.

Помогите предотвратить случайную передозировку.

Помогите предотвратить случайную передозировку.

Свяжите свою учетную запись в социальной сети

{* loginWidget *}

Или используйте свою традиционную учетную запись

{* #userInformationForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *} {* #socialRegistrationForm *}

{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).

{* socialRegistration_gender *} {* socialRegistration_zipcode *}

{* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:

{* loginWidget *}

Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.

{* #форма регистрации *}

{* TraditionalRegistration_firstName *} {* TraditionalRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).

{* традиционныйRegistration_gender *} {* традиционныйRegistration_zipcode *}

{* традиционныйRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* традиционный пароль_регистрации *}

{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* Фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}

Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}

Все поля обязательны для заполнения

{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}

Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Ваша учетная запись деактивирована.

Детский TYLENOL® от простуды + кашля + пероральная суспензия от боли в горле

Детская пероральная суспензия с TYLENOL® от простуды + кашля + боли в горле | ТИЛЕНОЛ® Перейти к основному содержанию

Жидкость со вкусом жевательной резинки для лечения тяжелой, мультисимптомной простуды у вашего ребенка путем временного облегчения боли в горле и головных болей, снятия кашля и снижения температуры.

Помогите предотвратить случайную передозировку.

Помогите предотвратить случайную передозировку.

Свяжите свою учетную запись в социальной сети

{* loginWidget *}

Или используйте свою традиционную учетную запись

{* #userInformationForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *} {* #socialRegistrationForm *}

{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).

{* socialRegistration_gender *} {* socialRegistration_zipcode *}

{* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:

{* loginWidget *}

Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.

{* #форма регистрации *}

{* TraditionalRegistration_firstName *} {* TraditionalRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).

{* традиционныйRegistration_gender *} {* традиционныйRegistration_zipcode *}

{* традиционныйRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* традиционный пароль_регистрации *}

{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* Фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}

Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}

Все поля обязательны для заполнения

{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}

Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Ваша учетная запись деактивирована.

Children’s ColdCalm® для облегчения симптомов простуды

Описание

Гранулы Boiron Children’s ColdCalm нацелены на конкретные симптомы простуды в начальной, установленной и разрешенной стадиях простуды. Детям от 3 лет и старше слегка сладкие шарики тают под языком без воды, жевания или проглатывания.

Это гомеопатическое многосимптомное детское лекарство от простуды снимает чихание, насморк, заложенность носа и незначительную боль в горле.* Он не содержит ингредиентов, рекомендованных FDA для использования у детей младшего возраста. Нет необходимости давать больше или меньше лекарства в зависимости от массы тела.

Children’s ColdCalm не вызывает сонливость, не вызывает привыкания, и нет риска обратного эффекта или взаимодействия с другими лекарствами или добавками. Это не замаскирует симптомы более серьезного заболевания. Гранулы представлены в двух многодозовых пробирках, которые легко использовать дома или в дороге (примерно 80 пероральных гранул на тюбик).Линия ColdCalm включает жидкие дозы для детей младшего возраста и быстрорастворимые таблетки. Также попробуйте Oscillococcinum® при симптомах гриппа и линию сиропа от кашля Chestal®.

Использует *
  • Снимает чихание, насморк, заложенность носа и незначительные боли в горле. *
Активные ингредиенты: **
  • Allium cepa 3C HPUS — снимает чихание и насморк
  • Apis mellifica 6C HPUS — снимает заложенность носа
  • Belladonna 6C HPUS (содержит менее 10 -16 мг алкалоидов на дозу) — избавляет от внезапной простуды.
  • Eupatorium perfoliatum 3C HPUS — снимает боль в носовых пазухах
  • Gelsemium sempervirens 6C HPUS — снимает головные боли, связанные с простудой.
  • Kali bichromicum 6C HPUS — снимает выделения из носа
  • Nux vomica 3C HPUS (содержит менее 10 -9 мг алкалоидов на дозу) — снимает приступы чихания.
  • Phytolacca decandra 6C HPUS — снимает боль в горле, связанную с простудой
  • Pulsatilla 6C HPUS — снимает простуду с потерей вкуса и запаха

Буквы HPUS указывают на то, что этот ингредиент официально включен в гомеопатическую Pharmacopu0153ia США.

Неактивные ингредиенты:
Проезд
  • Дети от 3 лет и старше: при появлении симптомов рассасывайте 5 гранул под языком каждые 15 минут в течение 1 часа. Затем рассасывайте 5 гранул под языком 3 раза в день, пока симптомы не исчезнут.
  • Детям до 3 лет: проконсультироваться с врачом.
Предупреждения
  • Проконсультируйтесь с врачом перед применением у детей младше 3 лет.

Простуда беременность 2 триместр: ОРВИ при беременности. Чем опасно и как лечить?

ОРВИ при беременности. Чем опасно и как лечить?

Конечно, каждая благоразумная будущая мамочка старается беречься во время беременности, но тем не менее многие простужаются — ведь иммунитет у беременных весьма существенно снижен. Поэтому оказать негативное влияние могут даже те факторы, которые мы привыкли не замечать.

Что такое ОРЗ и ОРВИ?
Диагноза простуда — нет. Врач пишет ОРВИ. Что же это такое?
ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Всем знакомый грипп относится именно к ОРВИ.
Основные симптомы ОРВИ – это общая интоксикация организма и поражение дыхательных путей.
Интоксикация организма проявляется повышением температуры, разбитостью, болью в мышцах, ломоте суставов.
Поражение дыхательных путей — насморк, боль и першение в горле, кашель, изменение голоса.
Характер проявления этих симптомов, например, цвет мокроты, характер кашля и т.д., зависят от возбудителя заболевания.

Чем опасно ОРЗ при беременности?
Наибольшую опасность представляют собой вирусные инфекции (ОРВИ). Степень опасности зависит от срока беременности.

Самый опасный период — это первый триместр. На этом сроке малыш еще ничем не защищен и вирус может вызвать пороки развития, в том числе и не совместимые с жизнью и вызвать выкидыш.

Во втором и третьем триместре при нормальном течении беременности малыш надежно защищен плацентой, которая является непреодолимым барьером для большинства инфекций. Но при сопутствующих осложнениях беременности, приводящих к нарушению плацентарного обмена (например, гистозе, угрозе прерывания беременности, обострении различных хронических заболеваний), серьезные последствия могут быть и во втором, и в третьем триместре.

Так, до середины второго триместра, вирусная инфекция может нарушить формирование органов центральной нервной системы — головного и спинного мозга, а также и других систем.

Со второго триместра возможно внутриутробное инфицирование плода с развитием инфекционно-воспалительного процесса в различных органах, например, менингиты, энцефалиты, пневмонии и др. Также может наблюдаться нарушение питания плода и, как результат, отставание его физического развития.

Если мама простудилась незадолго до родов, то у ребенка при рождении могут наблюдаться признаки перенесенной гипоксии: малыш вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. Тогда ребенку требуется срочное лечение, возможно даже придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Но не надо паниковать, если вы подхватили ОРЗ или ОРВИ. По статистике 80% женщин простуду в той или иной форме, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и, несмотря на перенесенные заболевания, они рожают здоровых малышей.

Как лечить ОРЗ?
Сначала стоит перечислить то, что ни в коем случае нельзя делать при беременности. Никаких антибиотиков, биологически активных добавок! Также забудьте о горячих ваннах, парилках, ножных ванночках. Ни в коем случае не употребляйте аспирин и содержащие его препараты (например, Колдрекс или Эффералган). Для снижения температуры не стоит использовать обтирание спиртом. Шерстяные носки — также не лучшая идея.

При насморке нельзя самостоятельно назначать себе и использовать содержащие сосудосуживающие компоненты препараты, такие как САНОРИН, ДЛЯНОС, НАЗИВИН, ГАЛАЗОЛИН, ОТ-РИВИН, НАФТИЗИН и др. Их может назначать только врач и только при наличии строгих показаний.

А что же можно использовать для лечения ОРЗ при беременности?

Для снятия температуры можно использовать парацетамол и препараты на его основе. Также можно обтираться водой комнатной температуры, в крайнем случае для быстрого понижения температуры в воду можно добавить немного уксусной эссенции, но именно немного.

Сбивать температуру медикаментозными средствами целесообразнотолько если она поднялась выше 38 градусов. Температура до 38 градусов говорит о том, что организм борется с инфекцией — ведь это защитная реакция организма. Именно при повышенной температуре увеличивается выработка интерферона — вещества, необходимого для борьбы с возбудителями инфекции, в частности с вирусами. Кроме того, повышение температуры тела вызывает гибель ряда болезнетворных микроорганизмов.

Но более двух дней подвергать высокой температуре плод не стоит — повышенная температура может привести к нарушению обменных процессов.

При насморке и боле в горле стоит воспользоваться народными средствами. Подойдут полоскания и ингаляции на основе настойки эвкалипта, отвара шалфея, соды, настойки календулы, малавита.

Для ингаляций нужно довести воду до кипения, наклонится на расстояние 25-30 см от поверхности воды и дышать ртом или носом, в зависимости от того, что лечим — кашель или насморк. Ингаляции проводят каждые 2-3 часа.

При насморке можно очищать нос при помощи АКВА-МАРИСА — по 1-2 впрыскивания в каждую ноздрю 3-6 раз в сутки. Можно использовать гомеопатический спрей ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТАМ, мазь ЭВА-МЕНОЛ, оксалиновую мазь, мазь и капли ПИНОСОЛ.

При боли в горле можно применять аэрозоли СТОПАНГИН, ГЕКСОРАЛ. Со второго триместра — КАМЕТОН. Также можно использовать лечебные пастилки для рассасывания с эфирными маслами, например, НЕО-АНГИН и ДОКТОР ТАЙС АНГИ-СЕПТ, обладающие слабыми антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Питание при болезни должно быть сбалансировано — не забывайте про витаминные комплексы, кисломолочные продукты, нежирные бульоны и супы. Аппетит при болезни обычно снижается, но нужно позаботиться, чтобы малыш получал достаточное количество питательных веществ.

Необходимо пить больше воды — не менее 2х литров в день. Вода очень хорошо выводит из организма токсические вещества, отравляющие его. Пить лучше всего такие напитки, как некрепкий чай с лимоном, отвар шиповника, клюквенный или брусничный морс, компот из сухофруктов, щелочная минеральная вода. При этом необходимо следить, чтобы за сутки выводилось воды из организма примерно столько же, сколько вы выпили. Но если у вас сильные отеки или гестоз, то для выведения токсинов из организма придется лечь в больницу — там, под наблюдением врача, вам проведут дезинтоксикаюцию. Лекарственные мочегонные средства самостоятельно назначать себе нельзя!

Профилактика
Конечно, лучше не болеть, чем лечиться. Как уберечься от простуды?

  • следите за своим питанием. Не забывайте принимать витаминные комплексы.
  • одевайтесь по сезону — вы не должны мерзнуть или потеть.
  • избегайте нахождения в замкнутом пространстве с большим количеством людей (транспорт, магазины и т.д.)
  • перед посещением общественных мест смазывайте нос оксалиновой мазью.
  • часто проветривайте помещение, при этом сами выходить из комнаты.
  • проводите частые влажные уборки, увлажняйте воздух всеми возможными способами.
  • можно расставить по квартире тарелочки с нарезанным чесноком и луком.
  • если кто-то из домочадцев заболел — изолируйте его, а сами носите марлевую повязку.

Надеемся, с нашими советами вы сможете избежать ОРЗ или ОРВИ! А если вы все-таки заболеете, то перенесете заболевание как можно легче!
Отделение профилактики

ОРВИ У БЕРЕМЕННЫХ

Добрый день дорогой читатель! Сегодня мы поговорим о том, что такое ОРВИ на разных сроках беременности и чем это опасно для будущих мамочек и их деток. У беременных женщин очень низкий иммунитет, а это значит, что перед любыми заболеваниями они очень уязвимы. Особенно часто одолевает будущих мам ОРВИ. Если его не лечить или заниматься самолечением, то могут возникнуть очень опасные проблемы со здоровьем не только у беременной женщины, но и у ребенка внутри утробы. Чаще всего острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) начинает активно себя проявлять в переходные климатические периоды, когда происходит резкая перемена температуры. В этот период у всех людей сопротивляемость организма к разным заболеваниям резко падает, что уж говорить о будущих мамочках, у которых иммунитет резко снижается на самых ранних сроках гестации. Если Вы находитесь в положении, то прислушивайтесь к себе внимательно. Заметив у себя симптомы ОРВИ, сразу же обращайтесь к врачу. Следующие изменения со здоровьем Вам укажут на то, что у Вас подозрение на ОРВИ: ▪ резко повысилась температура тела, и на фоне этого возник насморк; ▪ нос заложило, и началось активное слезотечение; ▪ стало сильно болеть горло, появился кашель; ▪ у некоторых на фоне активно развивающейся инфекции пропадает голос, и увеличиваются лимфоузлы; ▪ Вы стали чувствовать слабость и вялость. Казалось бы, безобидные симптомы, с которыми вы неоднократно сталкивались, но так можно говорить только в том случае, если вы не беременны. Для женщин, находящихся в интересном положении, ОРВИ является прямой угрозой на всех сроках. Так как же обезопасить себя и свое чадо от столь опасного вируса? Лучше всего незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, который в свою очередь назначит курс лечения с учетом индивидуальных особенностей Вашей беременности. На ранних сроках беременности будущей маме могут быть назначены некоторые медикаментозные препараты: иммуномодуляторы, капли в нос, спреи для горла. В середине беременности в основном применяются медикаментозные препараты, который мы описывали при лечении ОРВИ на ранних сроках. Однако к этому перечню методов лечения можно добавить еще несколько: сосудосуживающие капли в нос, жидкость для полоскания горла, жаропонижающие средства. 3 триместр – самый безопасный для матери и ребенка. Если женщина в положении заболеет простудой, то ей не придется переживать о последствиях, потому что на этом сроке малыш полностью сформирован. Все вирусы из организма будущей мамы при эффективном и правильном лечении сами исчезают, не оказывая никакого негативного влияния на плод. Однако все же, как утверждают специалисты, ОРВИ может негативно воздействовать на организм женщины на последних неделях беременности. Будущей маме нужно готовиться к родам, набираться сил, а ОРВИ будет лишь отнимать эти силы, создавая большую нагрузку на организм беременной. К тому же, если роды будут происходить в момент, когда инфекция будет особенно свирепствовать, малыш тоже может подхватить ее, а для новорожденного это является прямой угрозой для жизни. Рекомендации по лечению ОРВИ у беременных женщин в 3-ем триместре в целом такие же, как и во 2-ом, но никогда не стоит забывать, что процедура лечения всегда должна иметь индивидуальный подход. Как и любой другой недуг, ОРВИ проще предупредить, чем лечить при беременности. Профилактика принесет общую пользу для здоровья женщины и предупредит простуду. Теперь Вы знаете, чем опасно ОРВИ при беременности. Постарайтесь себя уберечь от заражения, соблюдая простые меры профилактики и ведя здоровый образ жизни. Если по какимто причинам простуды избежать не удалось, то немедленно обратитесь к врачу, чтобы быстро и максимально эффективно вылечить острый респираторный вирус. Удачи!

Простуда при беременности

Простуда среди женщин, которые ожидают ребенка, частое явление. Возбудителем заболевания может стать как переохлаждение организма, так и вирусная инфекция. Наибольшая вероятность заболеть приходится на раннюю весну и зиму.

Поскольку во время беременности иммунная система даже самой здоровой женщины находится в угнетенном состоянии, женщина становится более восприимчивой к сезонным заболеваниям. В этом состоянии необходимо более внимательно следить за признаками болезни, поскольку простуда, как и любая другая болезнь способна навредить развитию малыша.

Первые симптомы простуды

Если вы чувствуете недомогание, головную боль, постоянную усталость, стоит задуматься: не простуда ли это. Обычно в первый же день состояние ухудшается: появляется насморк, боль в горле, кашель. Иногда один из симптомов могут проявиться раньше других. При легкой простуде температура тела при беременности не превышает 38 градусов.

Первые несколько дней простуда доставляет наибольший дискомфорт, если лечение назначается своевременно, болезнь быстро отступает. Чтобы лечение было правильным, нужно знать, возникла ли простуда в результате переохлаждения или же это ОРВИ, вызванное воздействием вируса. Если возникли сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

Опасна ли простуда во время беременности

Иногда вирус уже находится в организме женщины и не проявляет себя. Во время беременности вирус просыпается и развивает активную деятельность. Поскольку это происходит чаще всего в первый триместр,  простуда может оказать негативное влияние и вызвать задержку в развитии органов ребенка.

При появлении на губах высыпаний герпеса волноваться не стоит. Это может дать ребенку иммунитет к герпесу в дальнейшем, ведь вместе с питательными веществами ребенок получает антитела против вирусов.

К опасным вирусным инфекционным заболеваниям можно отнести краснуху. Она проявляется как обычная простуда: насморк, незначительное увеличение лимфатических узлов, кашель. Потом появляются красные высыпания на коже. Для плода краснуха очень опасна, поскольку поражает его в большинстве случаев.

Даже обычному насморку стоит уделить особое внимание, если вы ждете ребенка. Если не лечить его, болезнь может перерасти в гайморит, вызвать пневмонию или острый бронхит.

Опасен для беременных и грипп. При его возникновении необходимо наблюдаться у специалиста. Ведь иногда вирус не оказывает никакого влияния на развитие малыша, а иногда может привести к самопроизвольному выкидышу. Врач сможет проконтролировать, насколько нормально протекает беременность. Если исследования не  выявят патологий, причин для беспокойства нет.

Во втором триместре простуда менее опасна. Но неприятные осложнения все- таки могут наступить. Простуда коварна и никто не может сказать, чем она закончится: воспалительным заболеванием внутренних половых органов или хронической инфекцией. Необходимо своевременно заботиться о поддержании иммунитета, бороться с первыми признаками болезни, чтобы она не отразилась на состоянии ребенка и мамы.

Помните, что организм женщины в состоянии выдержать многие болезни без последствий для плода и даже тяжелую форму простуды не стоит воспринимать, как приговор. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, генетической предрасположенности и состояния здоровья.

Лечение простуды при беременности

Правильнее всего доверить лечение своему лечащему врачу, ведь при беременности обычные методы лечения не подходят. Привычные медикаменты могут оказаться опасными и привести к осложнениям.

При появлении первых признаков простуды отмените свои планы и несколько дней проведите дома. Эффективнее будет – постельный режим. Не изматывайте себя домашней работой и походом по магазинам.

Не нагружайте организм тяжелой пищей. В этот период лучше отдать предпочтение легким, легкоусвояемым блюдам. Исключите острое, жирное. Отличным источником энергии станут тушеные овощи, диетические бульоны, каши и молочные продукты. Не забывайте об обильном питье. Вода поможет вывести из организма токсины. Если вы любите лук или чеснок, и у вас нет противопоказаний, можете съесть немного, эти овощи помогают победить инфекцию.

Нельзя употреблять лекарственные препараты на спиртовой основе. Лучше совсем отказаться от жаропонижающих средств, антибиотиков, без разрешения врача.

Народные средства: за и против

Многие женщины, ожидающие малыша, во время простуды выбирают народные средства. В ход идут травяные настойки, лекарственные отвары, компрессы. Но все ли травы безопасны для малыша? Следует помнить, что лекарственные травы – тоже лекарство и, следовательно, применять их можно только после консультации со специалистом. Некоторые травы могут вызвать самопроизвольный выкидыш, может открыться маточное кровотечение.

Из наиболее безопасных трав, можно использовать ромашку и шалфей. Теплым отваром из этих трав можно полоскать горло при кашле или першении. Можно сделать ингаляции для смягчения воспаленного горла.

Для лечения простуды можно использовать мед и другие продукты пчеловодства. Настой шиповника поможет насытить организм витамином С. Но не стоит увлекаться медом, особенно в последний триместр. Это продукт, который может спровоцировать у ребенка в дальнейшем  аллергию.

Перегревание — опасно

Особенно осторожно нужно относиться к принятию горячих ванн. Во время беременности противопоказаны горячие ванны, это может привести к преждевременным родам. По этой же причине запрещены походы в сауну и баню.

Парить ноги тоже запрещено! Когда тепло приливает к ногам, существует вероятность отлива крови от плаценты, что приведет к недостатку кислорода у плода.

Если нет температуры, лечите простуду в тепле и сухости. Можно одеть шарф, теплую пижаму и шерстяные носки. Сон в таком виде помогут избавиться от насморка и болей в горле, в случае легкой простуды.

Как избавиться от насморка

При простуде насморк затрудняет дыхание и доставляет дискомфорт маме и ребенку. Из-за насморка может развиться гипоксия, и организм с недостатком кислорода, теряет и влагу. Поэтому во время насморка нужно выпивать достаточное количество воды.

Не злоупотребляйте каплями для носа (типа Галазолин, Нафтизин, Називин). Нельзя превышать рекомендуемых дозировок. В подобных каплях содержатся сосудосужающие препараты, их применение негативно сказывается на кровоснабжении плаценты. Это приводит к задержке развития малыша. После трех дней применения каплей возникает привыкание, что приводит к беспричинному частому закапыванию каплей. Использование каплей рекомендуется только в тех случаях, когда наблюдается сильное выделение слизи из носа.

При заложенности носа во время беременности лучше промывать нос слабым раствором соли (0,5 ч.л. на стакан воды). Можно использовать специальные капли на основе морской воды.

Бальзамы и мази от насморка можно использовать с осторожностью, чтобы не вызвать возникновение аллергической реакции.

Температура во время простуды

Если простуда сопровождается температурой до 38 градусов, врач может порекомендовать принять жаропонижающие средства, например, парацетамол. Принимать аспирин и другие лекарственные препараты не рекомендуется, они имеют много побочных эффектов.

Профилактика простуды во время беременности

Очень важно укреплять иммунитет. Во время беременности следует отказаться от всех вредных привычек. Проводите больше времени на свежем воздухе. Укрепить иммунитет помогут пешие прогулки по лесу или парку. Во время прогулок выбирайте теплые и удобные вещи. В дождливую и холодную погоду нельзя допустить промокания ног и переохлаждения.

Дома чаще проветривайте квартиру, протирайте пыль. Можно заняться йогой или лечебной гимнастикой. 

Старайтесь избегать контактов с больными людьми, избегайте плохо проветриваемых мест. Особенно нужно быть осторожной во время эпидемий гриппа.

Принимайте специальные витамины для беременных, летом старайтесь есть больше фруктов и ягод. 

 

Простуда ОРЗ, ОРВИ при беременности, последствия, лечение

Простудные заболевания, могут внезапно застать в расплох наших замечательных будущих мам. 


Что делать если во время беременности заболеешь простудой (ОРЗ/ОРВИ)?

А можно ли  уберечь себя от ОРВИ? 

Какие лекарства можно, а какие нельзя? 

Опасно ли это для малыша?

Беременность – это чудесное состояние, но, к сожалению, даже  этот прекрасный период в жизни женщины может быть омрачен обострением  ранее существующих хронических заболеваний дыхательной системы (почти 10 % населения страдает той или иной патологией респираторных органов и не обращаются к врачу для лечения).

Чем грозит невнимание в ОРЗ/ОРВИ при беременности:

  • Возбудители вирусных и инфекционных заболеваний могут способствовать невынашиванию беременности, увеличению кровопотери в родах. 
  • Вирусы   также могут активизировать имеющуюся в организме и другую «дремлющую» инфекцию, способствует развитию воспалительных заболеваний внутренних половых органов.
  • Особой предрасположенности к инфекции у беременных не существует, но респираторные заболевания инфекционной и вирусной природы у беременных нередко протекают тяжелее и дают значительно больше осложнений, если вовремя не начать лечение.
  • Наиболее распространенным заболеванием у беременных является ОРВИ и грипп.
  • Простудные заболевания опасны во время беременности как в 1 триместре, 2 триместре, так и в 3 триместре.

ОРВИ — острая респираторно-вирусная инфекция, т.е. источником болезни являются вирусы, которые в большом количестве  выделяет больной человек при кашле, чихании, разговоре. Особенно  мы подвержены вирусным инфекциям в холодное время года, а также в переходные периоды осень и весну — когда днем жарко, утром холодно и порой мы одеваемся совсем не по погоде.

Начало у ОРВИ как правило постепенное с общего недомогания вялости, незначительного повышения температуры и насморка или болей в горле.

Грипп, в отличие о ОРВИ, протекает тяжелее и представляет большую опасность, как для матери, так и для плода, Эпидемии гриппа повторяются почти ежегодно, во время них заболевает 30-40%  населения.

Это острое вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Вирус гриппа проникает через дыхательные пути, поражает слизистую оболочку, повышает проницаемость стенок кровеносных сосудов. Вирус гриппа снижает иммунитет, на фоне чего могут обостриться хронические заболевания. Начало у Гриппа острое, внезапное: еще 30 минут назад вроде все хорошо а сейчас уже температура, озноб, жар.                                                                                 

Что же делать, если во время беременности заболели ОРВИ?

 

Лечить обязательно!!!

Не надеяться, что пройдет само и как-нибудь удастся отлежаться. Даже при незначительном недомогании вероятность возникновения осложнений у беременной женщины велика. 

Обязательно посетите врача, грамотный терапевт или врач общей практики даст Вам исчерпывающие рекомендации по лекарственной терапии, а также использованию домашних средств, которые не навредят  Вам и Вашему малышу. 

Не занимайтесь самолечением, противовирусные препараты, травки, леденцы, антибиотики и антибактериальные препараты без назначения врача принимать не следует. Ваш организм во время беременности может отреагировать по другому, не так, как в обычной жизни. 

Можно ли уберечь себя от ОРВИ во время беременности?

Меры профилактики ОРВИ   просты и доступны:

  • Беременным женщинам следует ограничить посещение людных мест с большим скоплением народа в закрытых помещениях, чаще мыть руки( личная гигиена) , остерегаться переохлаждения, т.е. одеваться по сезону и по погоде. 
  • Большое значение имеет правильное сбалансированное питание, прием витаминов и  побольше позитивных эмоций.
  • После возращения с улицы или работы дома неплохо прополоскать горло морской водой и провести туалет носа. 
  • Перед работой смазывать носовую полость оксолиновой  мазью или  персиковым маслом.
  • На работе и дома позаботьтесь о должном увлажнении воздуха (ионизаторы, увлажнители)
  • Важно! Не забывайте о регулярных пеших  прогулках на свежем воздухе, полноценной сексуальной жизни (при отсутствии противопоказаний)  и занятиях спортом (с учетом физиологических особенностей беременной)

Какие лекарства можно принимать во время беременности, если заболели ОРВИ?

  • Лекарства назначаются индивидуально, исходя из ситуации, подбирает сам доктор.
  • Сбить температуру можно Парацетамолом (как таблетками, так и свечами).
  • Абсолютно всем показано теплое щелочное  витаминизированное питье.

Опасно ли ОРВИ для малыша?

  • Если вовремя начать лечение и находиться под наблюдением врача, то малышу ваша простуда  не навредит.
  • Однако если заниматься самолечением, то возрастает риск невынашивания, внутриутробной гипоксии  и формирования различных отклонений в развитии ребеночка.

 

Надеемся, что ведение беременности в клинике «Она» оставит только положительные эмоции. Наши врачи позаботятся о Вашем здоровье и здоровье Вашего будущего малыша. 

Простуда при беременности: чем лечить простуду на всех сроках — Мамочки

Многие средства, которым можно вылечить простуду в обычном состоянии, противопоказаны беременным. Особо опасным считается аспирин – он вызывает пороки развития плода. Потому лекарственные препараты на основе аспирина будущей маме принимать категорически нельзя. Также простуда во время беременности не лечится перегревом: нельзя парить ноги, принимать горячую ванну, кутаться в одеяло. Это может иметь самые негативные последствия для мамы и малыша. В случае простуды не занимайся самолечением и обязательно проконсультируйся с лечащим врачом.

Простуда на ранних сроках беременности наиболее нежелательна

Самой опасной для плода считается простуда на ранних сроках беременности. А потому старайся особенно поберечься в этот период, не переохлаждаться, не пить  и не есть холодное, не сидеть на сквозняках, избегать скопления людей и т.д. Но если тебя все-таки настигла простуда при беременности на ранних ее сроках, подойди к ее лечению максимально ответственно. Простуда мамы в этот период чревата различными осложнениями и патологиями органов, формирующегося ребенка.

С обычной простудой можно спутать ОРВИ при беременности, ведь симптомы у них достаточно похожи: повышение температуры, кашель, насморк, сыпь, увеличение лимфоузлов. Среди вирусных инфекций особую опасность несет грипп, краснуха, бронхит и пневмония, т.к. их лечение потребует от женщины прием сильнодействующих средств, далеко не безопасных для плода.

Чем лечить простуду на ранних сроках беременности? В первом триместре лечение многими лекарствами имеет противопоказания, включая традиционные аспирин, галазолин, нафтизин и т.д. Скорее всего, лечить простуду, насморк и кашель тебе придется с помощью следующих средств:

    ингаляции,

    промывание носа физраствором,

    увлажнение воздуха,

    обильное питье травяных чаев с медом, молоком и отварами из сухофруктов,

    постельный режим.

Простуда при беременности: 2 триместр

По сравнению с начальным периодом, простуда при беременности на втором триместре представляет для мамы и малыша уже немного меньшую опасность. К этому времени плод уже сформирован и защищен плацентой. Тем не менее, перенесенная на этих сроках простуда может вызвать нарушения функций плаценты, что может стать причиной гипоксии плода, задержки развития, вызвать выкидыш или привести к преждевременным родам.

Как и в первом триместре, лечение простуды при беременности во 2-м триместре требует своевременности и щадящего режима. И поскольку беременным женщинам противопоказана основная масса лекарств от простуды и гриппа, лечение снова-таки сводится к постельному режиму, обильному питью, полосканию горла травяными настоями и содой, промыванию носа солевым раствором, а также чаям с медом, липой и малиной.

Простуда при беременности: 3 триместр

Если болезнь настигла будущую маму на поздних сроках беременности, это тоже неприятно, но не так страшно, как в начале периода вынашивания ребенка. Простуда при беременности в 3-м триместре представляет гораздо меньшую опасность для малыша, чем в первых двух, поскольку все органы малыша уже полностью сформированы. Тем не менее, среди осложнений остаются гипоксия плода, фетоплацентарная недостаточность и даже преждевременные роды, что может привести к проявлениям слабости, бледности, нарушению дыхания у младенца.

Лечение простуды при беременности в 3-м триместре помимо вышеперечисленных методов допускает применение лекарственных средств: парацетамол (для борьбы с температурой), сиропы на основе растительных средств (для облегчения кашля), но теперь пришло время осторожничать с чрезмерным питьем, чтобы избежать возможных отеков.

Грипп при беременности в первом, втором триместре: как лечить

    Содержание:

  1. Простуда и грипп при беременности: как различить?
  2. Грипп при беременности: последствия
  3. Когда грипп для беременных наиболее опасен?
  4. Профилактика гриппа при беременности: препараты
  5. Лечение гриппа при беременности

Грипп относится к инфекционным заболеваниям, которые могут вызвать нарушения течения беременности и возникновение патологий у плода. Есть ли способы избежать заболевания гриппом, можно ли вакцинироваться во время беременности и как поступить, если вы все же заболели — подробная информация обо всех аспектах заболеваемости гриппом содержится на нашем сайте.

Вирус гриппа проникает в организм беременной женщины воздушно-капельным путем, быстро распространяется и разрушает слизистые оболочки дыхательных путей, вызывая разнообразные осложнения.

Простуда и грипп при беременности: как различить?

Симптомы ОРВИ и гриппа очень схожи между собой: те же кашель, чихание, заложенность носа, озноб, повышение температуры и головная боль. Но есть и некоторые специфические симптомы при вирусе гриппа:

  • начало заболевания обычно острое: температура тела повышается резко и высоко — до 39-40 градусов; озноб, боль в суставах;

  • бледность кожных покровов, иногда — посинение носогубного треугольника и яркий румянец на щеках; светобоязнь и непереносимость громких звуков;

  • слабость, чувство разбитости, головокружение;

  • кашель и насморк появляются не сразу, а только на второй-третий день заболевания;

  • иногда — боли в животе, рвота, понос, особенно если это кишечный грипп при беременности;

  • острое состояние длится около 7 дней — дольше, чем обычная ОРВИ.

Но не стоит слишком увлекаться и искать признаки гриппа при беременности на форуме или опрашивать болеющих знакомых, ведь самым надежным методом диагностики является не оценка внешних симптомов, а лабораторные исследования:

Особенно важно настоять на проведении анализов, если в регионе официально не объявлена эпидемия гриппа и врач ограничивается визуальным осмотром беременной и постановкой диагноза ОРВИ. От того, насколько быстро и правильно будет диагностировано заболевание беременной, зависит тактика лечения и здоровье будущего малыша.

Грипп при беременности: последствия

Грипп опасен осложнениями, которые могут затронуть любые органы и системы организма. Вот лишь некоторые из них:

  • со стороны дыхательной системы: бронхит, трахеобронхит, синусит, аденоидит, тонзиллит, отит;

  • со стороны сердечнососудистой системы: воспаление мышц и оболочек сердца, сердечная недостаточность;

  • со стороны репродуктивной системы: гормональные сбои, выкидыши, преждевременные роды, недостаточность кровоснабжения в плаценте, маловодие, внутриутробная задержка развития плода;

  • во время гриппа при беременности нередко обостряются хронические заболевания органов ЖКТ, мочеполовой и эндокринной системы, сердечно-сосудистые заболевания и аллергические реакции.

Когда грипп для беременных наиболее опасен?

Самое нежелательное — заболеть гриппом в первом триместре беременности, когда происходит формирование внутренних органов малыша. Если женщина заболевает гриппом в первом триместре, беременность часто прерывается самопроизвольно.

Если прерывания не произошло, женщина успешно вылечилась, но волнуется, как малыш перенес болезнь, необходимо в рекомендуемые для скрининга сроки сделать УЗИ и сдать кровь на АФП, ХГЧ и эстриол, чтобы исключить вероятность патологий у плода.

В первом триместре следует особенно тщательно подбирать препараты от гриппа. При беременности разрешены некоторые лекарственные средства, в том числе, некоторые антибиотики, но в срок до 12 недель многие препараты употреблять можно, только если потенциальная польза для матери значительно превышает возможный риск для ребенка.

Во втором и третьем триместрах заболевание гриппом уже не так опасно для беременности, однако грипп может вызвать внутриутробное инфицирование плода, приводящее к рождению детей с отклонениями в развитии и предрасположенностью к различным заболеваниям в период новорожденности.

Если женщина при беременности заболела гриппом, необходимо как можно скорее обратиться к терапевту для назначения лечения. Если вы беспокоитесь о том, как перенесенная инфекция повлияла на плод, можно обратиться за консультацией к генетику.

Профилактика гриппа при беременности: препараты

Для профилактики гриппа часто используются Оксолиновая мазь или Виферон-гель — их наносят на слизистую носа перед выходом из дома. Если вам предстоит поездка в общественном транспорте в разгар сезонной эпидемии гриппа, не пренебрегайте марлевой повязкой.

Профилактика гриппа при беременности заключается не только в использовании лекарственных препаратов, но и в соблюдении здорового образа жизни. Беременной женщине следует качественно питаться, принимать витамины, чаще проветривать помещение, где она находится, избегать мест большого скопления народа, особенно в период эпидемий.

Эффективно защитит и прививка от гриппа при беременности: ее можно делать с 14 недель беременности — инактивированный вирус гриппа, содержащийся в вакцине, безопасен как для матери, так и для ребенка.

Лечение гриппа при беременности

Для борьбы с вирусом гриппа и его неприятными симптомами существует немало препаратов, разрешенных даже беременным женщинам.

  • Для снижения температуры можно применять Парацетамол, если заложен нос — капли Пиносол, если болит горло — поможет отвар ромашки, содовый раствор или раствор Фурацилина для полоскания, а также таблетки для рассасывания Фарингосепт, в качестве отхаркивающего средства подойдет корень алтея.

  • Иммуномодуляторы — еще один способ, как вылечить грипп при беременности, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

  • Многие будущие мамы применяют для лечения ОРВИ и гриппа гомеопатию: Оциллококцинум и Грипп Хель при беременности разрешены для употребления.

  • В качестве лекарства от гриппа при беременности можно применять также народные методы и фитотерапию. Противокашлевые грудные сборы, ингаляции с настоем из календулы или ромашки или эфирным маслом пихты, эвкалипта, чайного дерева, обильное питье с витамином С: морсы, чай с малиной или лимоном и медом, отвар шиповника — все это поможет беременной женщине выздороветь быстрее.

А вот антибиотики — это не то, чем нужно лечить грипп при беременности. Антибиотики могут помочь только при бактериальных осложнениях, вызванных гриппом, а на сам вирус они не действуют.

При беременности болеть гриппом очень неприятно, но далеко не всегда это приводит к неприятным последствиям. Даже тяжело переболевшая гриппом женщина может родить малыша без патологий, главное — своевременная диагностика, лечение строго под контролем врача и позитивный настрой!

Читай нас на Яндекс Дзен

Грипп и ОРВИ у беременных

В настоящее время вирусные инфекции рассматриваются как одна из основных причин репродуктивных потерь. С одной стороны, инфекционный агент оказывает непосредственное повреждающее воздействие на плод, а с другой стороны, вызывая значительные изменения в иммунных реакциях материнского организма, ведет к осложненному течению беременности. Особое место среди инфекционных заболеваний беременных занимают грипп и другие ОРВИ, передающиеся воздушно-капельным путем.

Актуальность проблемы острых респираторных заболеваний вирусной природы определяется их распространенностью, неуправляемостью, высокой контагиозностью, аллергизацией и развитием вторичных иммунодефицитных состояний после перенесенной болезни.

Экологические особенности современной урбанизации дают реальную основу для частой встречи женщин с различными респираторными вирусами в течение всего срока беременности. В экстрагенитальной патологии беременных ОРЗ занимают первое место по распространенности — более 2/3 от общей заболеваемости острыми инфекциями. Это связано с высокой восприимчивостью беременных к вирусным инфекциям, склонностью к хронизации патологических процессов, что обусловлено особенностями иммунитета беременных.

Влияние вирусной инфекции на течение беременности и состояние плода характеризуется двумя основными механизмами. Во-первых, возможным инфицированием плаценты, околоплодных оболочек, а также самого плода, тератогенное (вызывающее пороки развития) действие на эмбрион и плод, развитие локальных поражений плода, а также инфекция плода с клиническими проявлениями в постнатальном периоде (после рождения). Во-вторых, возможным косвенным влиянием в результате развития у беременной лихорадки, нарушения гомеостаза (равновесия, постоянства) в организме и др. Многообразие клинических эффектов объясняется временем инфицирования к сроку беременности, свойствами и вирулентностью вируса, состоянием плацентарного барьера и защитных сил, как матери, так и плода.

Основными звеньями патогенеза вирусной инфекции у беременной женщины, определяющими высокий риск перинатальной патологии, являются:

Кислородное голодание тканей, органов и систем, связанное с репродукцией вируса и его токсическим воздействием на ткани дыхательной системы и сосудистое русло;

Активация системы свертывания крови путем токсического воздействия вируса на сосудистую стенку;

Патологические изменения в иммунной системе, возникающие под действием вирусной инфекции;

Активация хронической внутриматочной инфекции.

Доказана возможность передачи вирусов респираторной группы, к которым относятся вирусы, вызывающие ОРВИ, через плаценту от больной матери к плоду, что обуславливает вовлечение в инфекционный процесс всех трех компонентов системы «мать-плацента-плод».

Современными исследователями гестоз (токсикоз IIой половины беременности), в том числе тяжелые его формы, рассматриваются как причинно-следственный фактор плацентарной недостаточности (ПН), доказана прямая зависимость между степенью тяжести позднего гестоза и тяжестью ПН. Недавние исследования подтвердили предположение, что плацента служит своеобразным «резервуаром» в процессе внутриутробной инфекции так как доказано, что под воздействием вирусов происходит изменение некоторых структур плаценты, также в них происходит репродукция вирусов.

Специфическая профилактика гриппа не устраняет проблемы респираторных вирусных инфекций, так как доля ОРВИ негриппозной этиологии составляет до 75% даже в эпидемические по гриппу периоды. Кроме того, физиологические изменения иммунной системы, происходящие в организме беременных, не позволяют использовать у них вакцинные препараты с целью профилактики инфекционных заболеваний.

В группу риска инфицирования ОРВИ входят женщины, у которых частота заболевания этими инфекциями произошла более трех раз в предшествующий беременности год. Этот признак является классическим подтверждением иммунологической недостаточности у пациентки. Для них характерно: затяжное, рецидивирующее течение заболеваний (ринит, фарингит, ларинготрахеит, бронхит), наличие очагов хронической инфекции (хронические тонзиллит, синусит). В патологический процесс у таких пациенток вовлечены в той или иной мере и другие системы организма, обеспечивающие его защиту при встрече с внешней средой. Наиболее часто встречается патология пищеварительного тракта: от дисфункций и дисбактериозов до хронических колита, энтерита, энтероколита, панкреатита и холецистита.

Особенности течения ОРВИ у беременных женщин

Для беременных характерно затяжное течение ОРВИ при отсутствии тяжелых клинических проявлений. Это объясняется способностью вирусов респираторной группы к репродукции в плаценте, а также особенностью иммунной системы беременной (состояние физиологического иммунодефицита).

Основные клинические симптомы ОРЗ: явления общей интоксикации (недомогание, слабость, повышенная утомляемость и т.д.) на фоне субфебрильной или нормальной температуры, симптомы ринита или назофарингита.

Наиболее характерная для беременных стертая клиника ОРВИ часто является причиной недостаточного внимания к самому факту заболевания, как со стороны врачей, так и самой женщины, однако, ОРВИ приводит к поломке физиологических иммунных механизмов и не исключает возможности возникновения осложнений во время протекания беременности.

Особенности беременности после ОРВИ. Влияние ОРВИ у беременных на состояние здоровья их новорожденных

Наиболее характерными осложнениями беременности после ОРВИ являются:

  • увеличение частоты формирования плацентарной недостаточности более чем в два раза;
  • увеличение случаев раннего начала гестоза;
  • маловодие – как сопутствующий признак плацентарной недостаточности, а также как проявление вирусного поражения фетоплацентарного комплекса;
  • угроза преждевременного прерывания беременности чаще встречается во 2м триместре, а именно в 17-26 недель, для беременных после ОРВИ характерно постоянное течение угрозы прерывания беременности, нечувствительное к проводимой стандартной терапии;
  • задержка внутриутробного роста и внутриутробная гипоксия плода;
  • увеличение заболеваемости новорожденных:
  • гипоксическое поражение ЦНС наиболее характерно для ОРВИ во 2 триместре;
  • хроническая плацентарная недостаточность (воспалительные и дегенеративные изменения в плаценте, нарушение дифференцировки плацентарной ткани, подавление компенсаторно-приспособительных сосудистых реакций ворсин хориона).

Характеристика состояния иммунной системы беременных после ОРВИ

При исследовании состояния системного иммунитета у беременных женщин, перенесших ОРВИ, в зависимости от срока беременности, в сравнении с аналогичными показателями у здоровых беременных женщин, выявлены следующие закономерности.

Перенесенная ОРВИ вызывает изменения иммунного статуса, характеризуется, как правило, изменениями в содержании лейкоцитов и лимфоцитов и их популяций. Характерным признаком иммунограммы беременных, перенесших ОРВИ, является лимфоцитопения (разрушение лимфоцитов), тогда как при физиологическом развитии беременности происходит увеличение общего числа лейкоцитов. Лимфоцитопению можно объяснить прямым повреждающим действием респираторных вирусов на лимфоидные клетки, степень ее зависит как от вирулентных свойств вирусного возбудителя, так и от адаптационных возможностей организма.

Влияние вирусов на иммунологическую реактивность заключается в том, что в ходе инфекции изменяется не один, а серия показателей, характеризующих иммунный ответ пораженного вирусом организма на чужеродные антигены. Происходит расстройство иммунологической реактивности, обусловленное нарушением всех функций иммунокомпетентных клеток в результате размножения вируса.

Возникновение дефектов иммунологической реактивности следует рассматривать как обязательный элемент патогенеза ОРВИ. Наличие этих дефектов не препятствует формированию специфического иммунитета против гомологичного вируса.

Методы профилактики и лечения ОРВИ у беременных

Известно, что специфическая профилактика гриппа и ОРВИ вакцинными препаратами противопоказана при беременности. Исследователи как у нас, так и за рубежом, уделяют внимание поиску и внедрению в практику методов неспецифической защиты населения от респираторных вирусных инфекций. Следует отметить, что одним из наиболее перспективных методов тактики вирусных инфекций является иммунокоррекция. С этой точки зрения перспективно применение современных иммунобиологических препаратов — адаптогенов и эубиотиков.

Лечебные мероприятия с применением иммунотропных лекарственных средств, проводятся после перенесенной ОРВИ во 2 — 3 триместрах беременности, а также за 10-14 дней до предполагаемого срока родов у следующих групп пациенток:

  • заболевшие ОРВИ во время беременности и перенесшие подобные заболевания более 3 раз в предшествующий беременности год;
  • беременные, перенесшие ОРВИ с осложненным течением беременности;
  • при наличии положительного прогноза на развитие перинатальной патологии.

Профилактические мероприятия

Всем беременным необходимо максимально воздерживаться от посещения общественных мест с большим скоплением людей при угрозе и возникновении эпидемии гриппа и ОРВИ.

Беременных, болеющих ОРЗ три и более раз в год, предшествующий беременности, следует относить к группе высокого риска по развитию осложнений.

Данной группе пациенток, а также всем беременным при угрозе и возникновении эпидемии гриппа и ОРВИ нужно проводить курс неспецифической профилактики.

Применение витамино-минеральных комплексов помогают сформировать противовирусный иммунный ответ, они защищают мембрану клетки от повреждающего действия инфекционного агента (витамины А, С,Е; микроэлементы селен, магний, железо), также можно применять фитотерапию.

Профилактические мероприятия необходимы женщинам группы высокого риска заболевания ОРВИ на стадии предгравидарной подготовки и с первого триместра беременности, а также у всех беременных при угрозе возникновения эпидемии гриппа и ОРВИ в любом сроке беременности.

Почему мне холодно при беременности?

Большинство женщин во время беременности чувствуют себя теплее, чем обычно. Это связано с гормональными изменениями и усилением кровоснабжения кожи.

Некоторые женщины во время беременности чувствуют себя холоднее обычного. Это не обязательно означает, что что-то не так с вами или здоровьем вашего ребенка. Просто может случиться так, что ваше тело пытается остыть.

Но есть некоторые состояния, которые могут вызвать у вас чувство холода и которые действительно требуют лечения.Итак, если вы чувствуете озноб, лучше всего поговорить со своей акушеркой (или со своим терапевтом, если вы еще не встречались с акушеркой).

Гипотиреоз

При недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоз) щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов. Выявить симптомы гипотиреоза может быть сложно, потому что некоторые из них, такие как запор и усталость, могут быть похожи на симптомы беременности.

Симптомы гипотиреоза включают:

  • усталость
  • чувствительность к холоду
  • прибавка в весе
  • запор
  • депрессия
  • медленные движения и мысли
  • Мышечные боли и слабость
  • мышечные судороги
  • Кожа сухая и шелушащаяся
  • волосы и ногти ломкие
  • Отсутствие полового влечения
  • Боль, онемение и покалывание в руке и пальцах.

Важно сразу вылечить недостаточную активность щитовидной железы. Это потому, что он может вызвать осложнения во время беременности, такие как:

Звучит устрашающе, но обычно этих проблем можно избежать с помощью лечения. Низкая активность щитовидной железы диагностируется на основе анализа крови для определения уровня гормонов.

Инфекция

Ваша нормальная температура тела составляет около 37 градусов по Цельсию. Лихорадка обычно возникает при температуре тела 37,8 градуса Цельсия или выше.Повышенная температура может согреть вас, но также может вызвать озноб или дрожь.

Высокая температура может быть признаком скрытой бактериальной инфекции или вируса, например гриппа. Это может быть вредно для вашего ребенка, поэтому важно проверить его.

Если ваша температура превышает 37,8 градуса Цельсия, даже при отсутствии других симптомов гриппа или простуды, позвоните акушерке, врачу или в родильное отделение больницы.

Железодефицитная анемия

Анемия — это заболевание крови, которое развивается, когда у вас недостаточно эритроцитов.Красные кровяные тельца содержат гемоглобин — белок, переносящий кислород по всему телу и к ребенку. Анемия может быть обычным явлением во время беременности, и симптомы могут включать холодные руки и ноги.

Симптомы также могут включать:

  • усталость и упадок сил
  • одышка
  • Чувство учащенного, трепещущего или учащенного сердцебиения (учащенное сердцебиение)
  • кожа бледная.

Вам необходимо сдать анализ крови на анемию при записи на прием и на 28 неделе беременности.Если вы беременны более чем одним ребенком, вам также нужно будет сдать анализ крови на 20–24 неделе. Но вы можете попросить своего терапевта или акушерку сделать тест в любое время, если у вас есть симптомы.

Беспокойство

Тревога — это чувство беспокойства, беспокойства или страха, которое может быть легким или тяжелым. Каждый иногда испытывает беспокойство, но некоторым людям трудно контролировать свои заботы. У некоторых тревожных людей бывают панические атаки, которые могут быть очень пугающими.

Панические атаки могут возникать очень быстро и без видимых причин.Симптомы могут включать:

  • потоотделение
  • учащенное сердцебиение
  • чувство страха перед смертью
  • боль в груди
  • одышка
  • головокружение
  • слабость
  • дрожание конечностей
  • покалывание
  • бурлящий желудок.

Большинство панических атак длятся от 5 до 20 минут. Они могут быть очень пугающими, но не опасными.

Если вы чувствуете беспокойство, важно сообщить об этом своей акушерке или терапевту, чтобы они помогли вам получить необходимую поддержку.Они не будут осуждать вас за эти чувства — тревога во время беременности очень распространена. Он есть у более чем 1 из 10 беременных женщин. Не думайте, что вы неудачник, потому что вам кажется, что вы не справляетесь.

Позвоните акушерке

Помните: если вам холоднее, чем обычно, это вряд ли означает, что с вами или здоровьем вашего ребенка что-то не так. Но если у вас есть какие-либо проблемы, лучше всего — всегда — позвонить своей акушерке.

Чувство холода во время беременности: причины и симптомы

У большинства людей температура тела во время беременности несколько выше.Однако некоторые беременные чувствуют холод. Хотя этот симптом во многих случаях является нормальным, иногда он может указывать на основное заболевание.

В этой статье мы обсудим некоторые причины холода во время беременности. Мы также объясняем, как человек может это лечить и когда ему следует поговорить с врачом.

Холод во время беременности нехарактерен. Вместо этого большинство беременных чувствуют себя теплее, чем обычно.

Прогестерон, гормон, повышающийся во время беременности, может немного повышать температуру тела.

По мере того, как беременность прогрессирует, увеличение массы тела, увеличение кровотока по всему телу и сердечно-сосудистые проблемы во время беременности обычно вызывают у человека чувство жара.

Однако эти факторы не исключают простуду во время беременности.

Холодная погода, слишком много кондиционеров и другие факторы могут вызывать у человека холод. Иногда из-за попыток тела остыть человеку становится холодно в очень жаркую погоду.

Однако, если человеку хронически холодно — даже когда тепло и он одет соответствующим образом, — это может сигнализировать о проблеме.

Беременная женщина должна обсудить этот вопрос с врачом или акушеркой при их следующем приеме.

Заболевание беременной может быть вызвано несколькими факторами.

Лихорадка

Внезапное сильное чувство холода может сигнализировать о лихорадке, особенно если у человека озноб, ломота в теле или другие симптомы болезни.

Людям с лихорадкой может быть поочередно жарко и холодно, или они могут чувствовать себя очень холодными даже в теплой одежде и одеялах.

Повышение температуры тела во время беременности может увеличить риск определенных неблагоприятных исходов, включая врожденные аномалии ушей, глаз, лица, шеи и половых органов.Поэтому важно контролировать лихорадку и лечить ее первопричину.

Хотя прием парацетамола или парацетамола во время беременности для контроля лихорадки и защиты развивающегося ребенка от опасно высоких температур безопасен, это не лечит первопричину лихорадки.

Человек должен обратиться к врачу или акушерке в любое время, когда у него во время беременности температура тела превышает 37,5 ° C (99,5 ° F).

Проблемы с щитовидной железой

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы.Это может вызвать у человека чувство холода и усталости.

Некоторые другие симптомы включают запор, мышечные судороги, упадок сил и проблемы с концентрацией внимания. Для некоторых людей единственным симптомом является чувство холода.

В некоторых случаях беременность вызывает гипотиреоз. У других гипотиреоз существовал до беременности, и беременность усугубляет его.

Ночной дискомфорт

Некоторые беременные испытывают ночную потливость.

По мере того, как тело пытается охладиться, человек может замерзнуть, особенно в комнате с кондиционером без одеял.Ночная потливость не опасна, но может затруднить сон.

Сверхактивная система охлаждения

Организм пытается регулировать собственную температуру с помощью потоотделения, заставляя человека дышать быстрее и побуждая его носить меньше одежды и искать более прохладные места.

Иногда от этих попыток человеку становится холодно. Например, человеку может стать очень холодно вскоре после горячего душа или прогулки по жаре.

Если чувство холода проходит относительно быстро, нет причин для беспокойства.Если они сохраняются в течение длительного времени, это может быть признаком того, что организму сложно согреться.

Иногда ощущение холода во время беременности — это просто отклонение от нормы, и человек не нуждается в лечении. По возможности используйте обогреватель в офисе, наденьте уютную толстовку с капюшоном и лучше обогрейте дом зимой.

Важно избегать очень горячего душа или саун, так как это небезопасно во время беременности.

Лечение других проблем будет зависеть от причины.

Людям с гипотиреозом обычно необходимо ежедневно принимать синтетические гормоны щитовидной железы. Врач также порекомендует регулярно проверять уровень гормонов щитовидной железы во время и после беременности.

Если у человека поднялась температура, врач спросит его о симптомах и истории болезни, чтобы попытаться определить причину. Они также могут проводить некоторые диагностические тесты. Если они подозревают бактериальную инфекцию, они могут порекомендовать антибиотики. Во время беременности важно следить за инфекциями, поскольку они могут повлиять на развитие ребенка.

Люди могут снизить риск неприятного холода во время беременности:

  • держаться подальше от больных и часто мыть руки во избежание заражения
  • обращаться за неотложной помощью при любых признаках инфекции, включая необъяснимую боль , серьезная незаживающая рана или лихорадка
  • ношение сезонной одежды и слоев, чтобы справиться с резкими перепадами температуры
  • спать в прохладной комнате, чтобы предотвратить ночное потоотделение, но иметь много одеял, чтобы избежать озноба сдать анализ крови для определения функции щитовидной железы на ранних сроках беременности

Одной из возможных причин лихорадки является грипп.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что вакцинация против гриппа безопасна для беременных. Поэтому беременный человек может пожелать сделать прививку от гриппа в начале сезона гриппа, чтобы снизить риск заражения.

Беременным следует регулярно обращаться за медицинской помощью и обсуждать все симптомы с врачом или акушеркой.

Беременному человеку следует поговорить со своим лечащим врачом на следующем приеме, если он чувствует себя очень холодно или у него есть другие проблемы с регулированием температуры тела.

Например, они должны сообщить врачу, если они попеременно чувствуют себя очень жарко и холодно.

Если у беременной поднимается температура, важно немедленно вызвать врача. Если это нерабочее время и есть другие признаки инфекции, такие как боль или потенциально инфицированная рана, человеку необходимо обратиться в отделение неотложной помощи.

Беременность может вызвать неприятные колебания температуры, особенно когда тело человека растет, и в результате его сердце и легкие должны работать тяжелее.

Большинство людей замечают усиление чувства жара, но в некоторых случаях беременность может вызвать озноб или переключение между высокими и холодными температурами.

Эти симптомы обычно проходят после родов, но важно поговорить с врачом обо всех симптомах, связанных с беременностью.

Раннее вмешательство по лечению инфекций и заболеваний щитовидной железы может улучшить здоровье как беременной женщины, так и ребенка.

Чувство холода во время беременности: причины и симптомы

У большинства людей во время беременности температура тела несколько выше.Однако некоторые беременные чувствуют холод. Хотя этот симптом во многих случаях является нормальным, иногда он может указывать на основное заболевание.

В этой статье мы обсудим некоторые причины холода во время беременности. Мы также объясняем, как человек может это лечить и когда ему следует поговорить с врачом.

Холод во время беременности нехарактерен. Вместо этого большинство беременных чувствуют себя теплее, чем обычно.

Прогестерон, гормон, повышающийся во время беременности, может немного повышать температуру тела.

По мере того, как беременность прогрессирует, увеличение массы тела, увеличение кровотока по всему телу и сердечно-сосудистые проблемы во время беременности обычно вызывают у человека чувство жара.

Однако эти факторы не исключают простуду во время беременности.

Холодная погода, слишком много кондиционеров и другие факторы могут вызывать у человека холод. Иногда из-за попыток тела остыть человеку становится холодно в очень жаркую погоду.

Однако, если человеку хронически холодно — даже когда тепло и он одет соответствующим образом, — это может сигнализировать о проблеме.

Беременная женщина должна обсудить этот вопрос с врачом или акушеркой при их следующем приеме.

Заболевание беременной может быть вызвано несколькими факторами.

Лихорадка

Внезапное сильное чувство холода может сигнализировать о лихорадке, особенно если у человека озноб, ломота в теле или другие симптомы болезни.

Людям с лихорадкой может быть поочередно жарко и холодно, или они могут чувствовать себя очень холодными даже в теплой одежде и одеялах.

Повышение температуры тела во время беременности может увеличить риск определенных неблагоприятных исходов, включая врожденные аномалии ушей, глаз, лица, шеи и половых органов.Поэтому важно контролировать лихорадку и лечить ее первопричину.

Хотя прием парацетамола или парацетамола во время беременности для контроля лихорадки и защиты развивающегося ребенка от опасно высоких температур безопасен, это не лечит первопричину лихорадки.

Человек должен обратиться к врачу или акушерке в любое время, когда у него во время беременности температура тела превышает 37,5 ° C (99,5 ° F).

Проблемы с щитовидной железой

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы.Это может вызвать у человека чувство холода и усталости.

Некоторые другие симптомы включают запор, мышечные судороги, упадок сил и проблемы с концентрацией внимания. Для некоторых людей единственным симптомом является чувство холода.

В некоторых случаях беременность вызывает гипотиреоз. У других гипотиреоз существовал до беременности, и беременность усугубляет его.

Ночной дискомфорт

Некоторые беременные испытывают ночную потливость.

По мере того, как тело пытается охладиться, человек может замерзнуть, особенно в комнате с кондиционером без одеял.Ночная потливость не опасна, но может затруднить сон.

Сверхактивная система охлаждения

Организм пытается регулировать собственную температуру с помощью потоотделения, заставляя человека дышать быстрее и побуждая его носить меньше одежды и искать более прохладные места.

Иногда от этих попыток человеку становится холодно. Например, человеку может стать очень холодно вскоре после горячего душа или прогулки по жаре.

Если чувство холода проходит относительно быстро, нет причин для беспокойства.Если они сохраняются в течение длительного времени, это может быть признаком того, что организму сложно согреться.

Иногда ощущение холода во время беременности — это просто отклонение от нормы, и человек не нуждается в лечении. По возможности используйте обогреватель в офисе, наденьте уютную толстовку с капюшоном и лучше обогрейте дом зимой.

Важно избегать очень горячего душа или саун, так как это небезопасно во время беременности.

Лечение других проблем будет зависеть от причины.

Людям с гипотиреозом обычно необходимо ежедневно принимать синтетические гормоны щитовидной железы. Врач также порекомендует регулярно проверять уровень гормонов щитовидной железы во время и после беременности.

Если у человека поднялась температура, врач спросит его о симптомах и истории болезни, чтобы попытаться определить причину. Они также могут проводить некоторые диагностические тесты. Если они подозревают бактериальную инфекцию, они могут порекомендовать антибиотики. Во время беременности важно следить за инфекциями, поскольку они могут повлиять на развитие ребенка.

Люди могут снизить риск неприятного холода во время беременности:

  • держаться подальше от больных и часто мыть руки во избежание заражения
  • обращаться за неотложной помощью при любых признаках инфекции, включая необъяснимую боль , серьезная незаживающая рана или лихорадка
  • ношение сезонной одежды и слоев, чтобы справиться с резкими перепадами температуры
  • спать в прохладной комнате, чтобы предотвратить ночное потоотделение, но иметь много одеял, чтобы избежать озноба сдать анализ крови для определения функции щитовидной железы на ранних сроках беременности

Одной из возможных причин лихорадки является грипп.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что вакцинация против гриппа безопасна для беременных. Поэтому беременный человек может пожелать сделать прививку от гриппа в начале сезона гриппа, чтобы снизить риск заражения.

Беременным следует регулярно обращаться за медицинской помощью и обсуждать все симптомы с врачом или акушеркой.

Беременному человеку следует поговорить со своим лечащим врачом на следующем приеме, если он чувствует себя очень холодно или у него есть другие проблемы с регулированием температуры тела.

Например, они должны сообщить врачу, если они попеременно чувствуют себя очень жарко и холодно.

Если у беременной поднимается температура, важно немедленно вызвать врача. Если это нерабочее время и есть другие признаки инфекции, такие как боль или потенциально инфицированная рана, человеку необходимо обратиться в отделение неотложной помощи.

Беременность может вызвать неприятные колебания температуры, особенно когда тело человека растет, и в результате его сердце и легкие должны работать тяжелее.

Большинство людей замечают усиление чувства жара, но в некоторых случаях беременность может вызвать озноб или переключение между высокими и холодными температурами.

Эти симптомы обычно проходят после родов, но важно поговорить с врачом обо всех симптомах, связанных с беременностью.

Раннее вмешательство по лечению инфекций и заболеваний щитовидной железы может улучшить здоровье как беременной женщины, так и ребенка.

Чувство холода во время беременности: причины и симптомы

У большинства людей во время беременности температура тела несколько выше.Однако некоторые беременные чувствуют холод. Хотя этот симптом во многих случаях является нормальным, иногда он может указывать на основное заболевание.

В этой статье мы обсудим некоторые причины холода во время беременности. Мы также объясняем, как человек может это лечить и когда ему следует поговорить с врачом.

Холод во время беременности нехарактерен. Вместо этого большинство беременных чувствуют себя теплее, чем обычно.

Прогестерон, гормон, повышающийся во время беременности, может немного повышать температуру тела.

По мере того, как беременность прогрессирует, увеличение массы тела, увеличение кровотока по всему телу и сердечно-сосудистые проблемы во время беременности обычно вызывают у человека чувство жара.

Однако эти факторы не исключают простуду во время беременности.

Холодная погода, слишком много кондиционеров и другие факторы могут вызывать у человека холод. Иногда из-за попыток тела остыть человеку становится холодно в очень жаркую погоду.

Однако, если человеку хронически холодно — даже когда тепло и он одет соответствующим образом, — это может сигнализировать о проблеме.

Беременная женщина должна обсудить этот вопрос с врачом или акушеркой при их следующем приеме.

Заболевание беременной может быть вызвано несколькими факторами.

Лихорадка

Внезапное сильное чувство холода может сигнализировать о лихорадке, особенно если у человека озноб, ломота в теле или другие симптомы болезни.

Людям с лихорадкой может быть поочередно жарко и холодно, или они могут чувствовать себя очень холодными даже в теплой одежде и одеялах.

Повышение температуры тела во время беременности может увеличить риск определенных неблагоприятных исходов, включая врожденные аномалии ушей, глаз, лица, шеи и половых органов.Поэтому важно контролировать лихорадку и лечить ее первопричину.

Хотя прием парацетамола или парацетамола во время беременности для контроля лихорадки и защиты развивающегося ребенка от опасно высоких температур безопасен, это не лечит первопричину лихорадки.

Человек должен обратиться к врачу или акушерке в любое время, когда у него во время беременности температура тела превышает 37,5 ° C (99,5 ° F).

Проблемы с щитовидной железой

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы.Это может вызвать у человека чувство холода и усталости.

Некоторые другие симптомы включают запор, мышечные судороги, упадок сил и проблемы с концентрацией внимания. Для некоторых людей единственным симптомом является чувство холода.

В некоторых случаях беременность вызывает гипотиреоз. У других гипотиреоз существовал до беременности, и беременность усугубляет его.

Ночной дискомфорт

Некоторые беременные испытывают ночную потливость.

По мере того, как тело пытается охладиться, человек может замерзнуть, особенно в комнате с кондиционером без одеял.Ночная потливость не опасна, но может затруднить сон.

Сверхактивная система охлаждения

Организм пытается регулировать собственную температуру с помощью потоотделения, заставляя человека дышать быстрее и побуждая его носить меньше одежды и искать более прохладные места.

Иногда от этих попыток человеку становится холодно. Например, человеку может стать очень холодно вскоре после горячего душа или прогулки по жаре.

Если чувство холода проходит относительно быстро, нет причин для беспокойства.Если они сохраняются в течение длительного времени, это может быть признаком того, что организму сложно согреться.

Иногда ощущение холода во время беременности — это просто отклонение от нормы, и человек не нуждается в лечении. По возможности используйте обогреватель в офисе, наденьте уютную толстовку с капюшоном и лучше обогрейте дом зимой.

Важно избегать очень горячего душа или саун, так как это небезопасно во время беременности.

Лечение других проблем будет зависеть от причины.

Людям с гипотиреозом обычно необходимо ежедневно принимать синтетические гормоны щитовидной железы. Врач также порекомендует регулярно проверять уровень гормонов щитовидной железы во время и после беременности.

Если у человека поднялась температура, врач спросит его о симптомах и истории болезни, чтобы попытаться определить причину. Они также могут проводить некоторые диагностические тесты. Если они подозревают бактериальную инфекцию, они могут порекомендовать антибиотики. Во время беременности важно следить за инфекциями, поскольку они могут повлиять на развитие ребенка.

Люди могут снизить риск неприятного холода во время беременности:

  • держаться подальше от больных и часто мыть руки во избежание заражения
  • обращаться за неотложной помощью при любых признаках инфекции, включая необъяснимую боль , серьезная незаживающая рана или лихорадка
  • ношение сезонной одежды и слоев, чтобы справиться с резкими перепадами температуры
  • спать в прохладной комнате, чтобы предотвратить ночное потоотделение, но иметь много одеял, чтобы избежать озноба сдать анализ крови для определения функции щитовидной железы на ранних сроках беременности

Одной из возможных причин лихорадки является грипп.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что вакцинация против гриппа безопасна для беременных. Поэтому беременный человек может пожелать сделать прививку от гриппа в начале сезона гриппа, чтобы снизить риск заражения.

Беременным следует регулярно обращаться за медицинской помощью и обсуждать все симптомы с врачом или акушеркой.

Беременному человеку следует поговорить со своим лечащим врачом на следующем приеме, если он чувствует себя очень холодно или у него есть другие проблемы с регулированием температуры тела.

Например, они должны сообщить врачу, если они попеременно чувствуют себя очень жарко и холодно.

Если у беременной поднимается температура, важно немедленно вызвать врача. Если это нерабочее время и есть другие признаки инфекции, такие как боль или потенциально инфицированная рана, человеку необходимо обратиться в отделение неотложной помощи.

Беременность может вызвать неприятные колебания температуры, особенно когда тело человека растет, и в результате его сердце и легкие должны работать тяжелее.

Большинство людей замечают усиление чувства жара, но в некоторых случаях беременность может вызвать озноб или переключение между высокими и холодными температурами.

Эти симптомы обычно проходят после родов, но важно поговорить с врачом обо всех симптомах, связанных с беременностью.

Раннее вмешательство по лечению инфекций и заболеваний щитовидной железы может улучшить здоровье как беременной женщины, так и ребенка.

Чувство холода во время беременности: причины и симптомы

У большинства людей во время беременности температура тела несколько выше.Однако некоторые беременные чувствуют холод. Хотя этот симптом во многих случаях является нормальным, иногда он может указывать на основное заболевание.

В этой статье мы обсудим некоторые причины холода во время беременности. Мы также объясняем, как человек может это лечить и когда ему следует поговорить с врачом.

Холод во время беременности нехарактерен. Вместо этого большинство беременных чувствуют себя теплее, чем обычно.

Прогестерон, гормон, повышающийся во время беременности, может немного повышать температуру тела.

По мере того, как беременность прогрессирует, увеличение массы тела, увеличение кровотока по всему телу и сердечно-сосудистые проблемы во время беременности обычно вызывают у человека чувство жара.

Однако эти факторы не исключают простуду во время беременности.

Холодная погода, слишком много кондиционеров и другие факторы могут вызывать у человека холод. Иногда из-за попыток тела остыть человеку становится холодно в очень жаркую погоду.

Однако, если человеку хронически холодно — даже когда тепло и он одет соответствующим образом, — это может сигнализировать о проблеме.

Беременная женщина должна обсудить этот вопрос с врачом или акушеркой при их следующем приеме.

Заболевание беременной может быть вызвано несколькими факторами.

Лихорадка

Внезапное сильное чувство холода может сигнализировать о лихорадке, особенно если у человека озноб, ломота в теле или другие симптомы болезни.

Людям с лихорадкой может быть поочередно жарко и холодно, или они могут чувствовать себя очень холодными даже в теплой одежде и одеялах.

Повышение температуры тела во время беременности может увеличить риск определенных неблагоприятных исходов, включая врожденные аномалии ушей, глаз, лица, шеи и половых органов.Поэтому важно контролировать лихорадку и лечить ее первопричину.

Хотя прием парацетамола или парацетамола во время беременности для контроля лихорадки и защиты развивающегося ребенка от опасно высоких температур безопасен, это не лечит первопричину лихорадки.

Человек должен обратиться к врачу или акушерке в любое время, когда у него во время беременности температура тела превышает 37,5 ° C (99,5 ° F).

Проблемы с щитовидной железой

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы.Это может вызвать у человека чувство холода и усталости.

Некоторые другие симптомы включают запор, мышечные судороги, упадок сил и проблемы с концентрацией внимания. Для некоторых людей единственным симптомом является чувство холода.

В некоторых случаях беременность вызывает гипотиреоз. У других гипотиреоз существовал до беременности, и беременность усугубляет его.

Ночной дискомфорт

Некоторые беременные испытывают ночную потливость.

По мере того, как тело пытается охладиться, человек может замерзнуть, особенно в комнате с кондиционером без одеял.Ночная потливость не опасна, но может затруднить сон.

Сверхактивная система охлаждения

Организм пытается регулировать собственную температуру с помощью потоотделения, заставляя человека дышать быстрее и побуждая его носить меньше одежды и искать более прохладные места.

Иногда от этих попыток человеку становится холодно. Например, человеку может стать очень холодно вскоре после горячего душа или прогулки по жаре.

Если чувство холода проходит относительно быстро, нет причин для беспокойства.Если они сохраняются в течение длительного времени, это может быть признаком того, что организму сложно согреться.

Иногда ощущение холода во время беременности — это просто отклонение от нормы, и человек не нуждается в лечении. По возможности используйте обогреватель в офисе, наденьте уютную толстовку с капюшоном и лучше обогрейте дом зимой.

Важно избегать очень горячего душа или саун, так как это небезопасно во время беременности.

Лечение других проблем будет зависеть от причины.

Людям с гипотиреозом обычно необходимо ежедневно принимать синтетические гормоны щитовидной железы. Врач также порекомендует регулярно проверять уровень гормонов щитовидной железы во время и после беременности.

Если у человека поднялась температура, врач спросит его о симптомах и истории болезни, чтобы попытаться определить причину. Они также могут проводить некоторые диагностические тесты. Если они подозревают бактериальную инфекцию, они могут порекомендовать антибиотики. Во время беременности важно следить за инфекциями, поскольку они могут повлиять на развитие ребенка.

Люди могут снизить риск неприятного холода во время беременности:

  • держаться подальше от больных и часто мыть руки во избежание заражения
  • обращаться за неотложной помощью при любых признаках инфекции, включая необъяснимую боль , серьезная незаживающая рана или лихорадка
  • ношение сезонной одежды и слоев, чтобы справиться с резкими перепадами температуры
  • спать в прохладной комнате, чтобы предотвратить ночное потоотделение, но иметь много одеял, чтобы избежать озноба сдать анализ крови для определения функции щитовидной железы на ранних сроках беременности

Одной из возможных причин лихорадки является грипп.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что вакцинация против гриппа безопасна для беременных. Поэтому беременный человек может пожелать сделать прививку от гриппа в начале сезона гриппа, чтобы снизить риск заражения.

Беременным следует регулярно обращаться за медицинской помощью и обсуждать все симптомы с врачом или акушеркой.

Беременному человеку следует поговорить со своим лечащим врачом на следующем приеме, если он чувствует себя очень холодно или у него есть другие проблемы с регулированием температуры тела.

Например, они должны сообщить врачу, если они попеременно чувствуют себя очень жарко и холодно.

Если у беременной поднимается температура, важно немедленно вызвать врача. Если это нерабочее время и есть другие признаки инфекции, такие как боль или потенциально инфицированная рана, человеку необходимо обратиться в отделение неотложной помощи.

Беременность может вызвать неприятные колебания температуры, особенно когда тело человека растет, и в результате его сердце и легкие должны работать тяжелее.

Большинство людей замечают усиление чувства жара, но в некоторых случаях беременность может вызвать озноб или переключение между высокими и холодными температурами.

Эти симптомы обычно проходят после родов, но важно поговорить с врачом обо всех симптомах, связанных с беременностью.

Раннее вмешательство по лечению инфекций и заболеваний щитовидной железы может улучшить здоровье как беременной женщины, так и ребенка.

Беременные с простудой: лечение, риски и профилактика

Простуда во время беременности не повредит плоду, но может быть неудобной для беременной женщины, и они также могут беспокоиться о том, какие методы лечения и лекарства можно использовать используйте безопасно.

Простуда — очень распространенное явление. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые в среднем болеют 2–3 простудными заболеваниями в год.

Шансы простудиться во время беременности выше, потому что во время беременности иммунная система менее устойчива.

Согласно March of Dimes, простуда не повредит развивающемуся плоду, и беременная женщина обычно выздоравливает через неделю или около того.

Люди также с большей вероятностью заразятся потенциально более серьезными инфекциями, такими как грипп, во время беременности.Это означает, что во время беременности важно принимать меры по предотвращению заболеваний.

В этой статье рассказывается, что следует учитывать при лечении симптомов простуды во время беременности, как предотвратить простуду и когда следует обратиться к врачу.

Лечение простуды обычно означает использование безрецептурных лекарств. Однако многих беременных волнует, повлияют ли лекарства на плод.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует всегда проконсультироваться с врачом перед применением любых обезболивающих во время беременности.

Большинство безрецептурных препаратов содержат те же ингредиенты для лечения симптомов простуды. В следующих разделах рассматривается безопасность различных видов лечения от простуды.

Обезболивающие

Обезболивающие — это группа препаратов, уменьшающих боль. Некоторые типы также уменьшают воспаление и жар.

Безрецептурные обезболивающие включают:

Исследования показывают, что ацетаминофен является самым безопасным обезболивающим препаратом для использования во время беременности, с рекомендациями использовать самую низкую эффективную дозировку в течение кратчайшего времени.

В статье, опубликованной в American Family Physician (AFP), говорится, что ацетаминофен безопасен для использования в течение всех триместров самостоятельно, но не обязательно в сочетании с другими лекарствами от простуды, которые содержат ряд других ингредиентов.

Однако в статье говорится, что НПВП могут нести риски. Они рекомендуют избегать приема аспирина во время беременности, за исключением особых случаев, и избегать напроксена и ибупрофена в третьем триместре.

Рецептурные препараты, как правило, сильнее, чем безрецептурные препараты, и с большей вероятностью связаны с риском.

FDA отмечает, что НПВП, отпускаемые по рецепту, могут повышать риск потери беременности в течение первой половины беременности, а опиоиды, отпускаемые по рецепту, могут повышать риск врожденных аномалий при приеме в первом триместре.

Сильная и постоянная боль может привести к серьезным последствиям, таким как высокое кровяное давление, депрессия и беспокойство. Важно сопоставить преимущества приема обезболивающих во время беременности с потенциальными рисками.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, снимающие боль во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Средства для подавления кашля

Средства для подавления кашля, отпускаемые без рецепта, часто содержат такие лекарства, как декстрометорфан и гвайфенезин.

Согласно AFP, эти лекарства безопасны во время беременности в правильных дозах. Однако, возможно, лучше рассмотреть варианты без наркотиков в качестве первой линии защиты.

Например, перед применением лекарства от кашля люди могут попробовать использовать леденцы для горла на травах или с ментолом, чтобы облегчить кашель или боль в горле.

Подробнее о натуральных средствах от кашля читайте здесь.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты — популярные лекарства от аллергии, которые могут облегчить насморк, слезотечение или чихание, вызванное простудой.

До 15% людей используют антигистаминные препараты во время беременности, и эксперты в целом считают их безопасными.

По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACCAI), во время беременности люди могут использовать следующее:

  • дифенгидрамин (Бенадрил)
  • хлорфенирамин (ChlorTrimeton)
  • лоратадин (Кларитин)
  • цетиризин )

Большинство безрецептурных антигистаминных препаратов безопасно принимать во время беременности, если они разрешены врачом.

Прочтите здесь о некоторых природных антигистаминных средствах.

Противоотечные средства

Согласно одному источнику, принимать противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, по назначению врача безопасно.

Однако исследования еще не установили, что деконгестанты безопасны во время беременности. Некоторые исследования показывают, что некоторые противоотечные средства, включая псевдоэфедрин и фенилэфрин, могут повышать риск врожденных аномалий.

Общие данные свидетельствуют о том, что люди экономно используют противоотечные средства во время беременности, особенно в первом триместре.

Солевые назальные спреи и полоски для носа — безопасная альтернатива заложенности носа.

Природные средства правовой защиты

Отдых во время болезни важен, чтобы дать организму время сосредоточиться на выздоровлении. Лежание с поднятой головой может помочь при дыхании и душности.

Обильное питье может помочь людям вылечиться от простуды. Соки и смузи также могут обеспечить питательную ценность при отсутствии аппетита.

Многие люди также используют комнатные увлажнители воздуха, чтобы очистить заложенный нос и способствовать продуктивному кашлю.

Применение теплых компрессов к голове, носовым пазухам и плечам может помочь уменьшить боль и заложенность носа.

Узнайте больше о натуральных средствах от простуды или гриппа здесь.

Люди также с большей вероятностью заразятся простудой и гриппом во время беременности, поэтому важно принимать меры для предотвращения болезней.

Для предотвращения простуды CDC рекомендует:

  • Часто мыть руки водой с мылом в течение 20 секунд или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, когда это невозможно
  • Избегать прикосновения к лицу немытыми руками, потому что вирусы, вызывающие простуду, могут проникать в организм через глаза, нос и рот
  • держаться подальше от больных, поскольку тесный контакт с другими людьми может распространять вирусы простуды.

Легкие и умеренные упражнения, безопасные для беременности, такие как плавание и езда на велосипеде в помещении, могут укрепить иммунную систему и ускорить обмен веществ.

Здоровое питание — еще один важный фактор в предотвращении простуды. Употребление разнообразных свежих продуктов поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Прием витаминов для беременных, содержащих цинк и витамин С, также может помочь поддержать иммунную систему и предотвратить простуду.

Многие люди болеют ринитом во время беременности, симптомы которого схожи с простудой.

Это происходит из-за воспаления и отека слизистых оболочек носа, избытка жидкости в организме и изменения уровня гормонов.

Ринит во время беременности встречается примерно у 20% людей. Некоторым людям бывает трудно отличить ринит от простуды.

Симптомы ринита при беременности включают:

  • насморк
  • заложенность
  • чихание
  • затрудненное дыхание
  • храп

Простуда во время беременности такая же, как и любая другая простуда.Простуда вряд ли не причинит вреда матери или плоду.

Люди могут простудиться или простудиться, находясь рядом с больными людьми. Центр контроля заболеваний дает рекомендации, как избежать заражения гриппом.

Важно знать разницу между простудой и гриппом. У этих двоих похожие симптомы, но грипп обычно протекает тяжелее, и у человека обычно поднимается температура.

Подробнее о беременности и гриппе здесь.

Если у кого-то поднялась температура во время беременности, ему следует связаться со своим врачом, чтобы узнать, какие шаги они могут предпринять, чтобы как можно быстрее снизить температуру до безопасного уровня.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может сравнительно легко справиться.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может сравнительно легко справиться.

Однако температура человека и инфекции могут повлиять на плод. Если у человека поднимается температура или возникают другие признаки инфекции, важно немедленно поговорить с врачом, чтобы найти лучший способ уменьшить эти симптомы.

Когда человек беременен, его организм борется с простудой почти так же, как и в любое другое время. Симптомы временные, и в большинстве случаев простуда проходит через 7–10 дней.

Если кто-то испытывает следующие симптомы во время беременности, ему следует немедленно обратиться к врачу:

  • лихорадка более 100,4 ° F
  • тяжелые или необычные симптомы
  • симптомы, которые длятся более 10 дней
  • симптомы грипп
  • сильный кашель, из-за которого тяжело дышать

Простуда очень распространена во время беременности и вряд ли может нанести вред беременному человеку или плоду.

Хотя есть некоторые сомнения относительно безопасности безрецептурных средств от простуды во время беременности, большинство людей могут облегчить свои симптомы, используя мягкие домашние средства. Большинство людей почувствуют себя лучше примерно через неделю.

Беременные с простудой: лечение, риски и профилактика

Простуда во время беременности не повредит плоду, но может быть неудобной для беременной женщины, и они также могут беспокоиться о том, какие методы лечения и лекарства можно использовать используйте безопасно.

Простуда — очень распространенное явление. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые в среднем болеют 2–3 простудными заболеваниями в год.

Шансы простудиться во время беременности выше, потому что во время беременности иммунная система менее устойчива.

Согласно March of Dimes, простуда не повредит развивающемуся плоду, и беременная женщина обычно выздоравливает через неделю или около того.

Люди также с большей вероятностью заразятся потенциально более серьезными инфекциями, такими как грипп, во время беременности.Это означает, что во время беременности важно принимать меры по предотвращению заболеваний.

В этой статье рассказывается, что следует учитывать при лечении симптомов простуды во время беременности, как предотвратить простуду и когда следует обратиться к врачу.

Лечение простуды обычно означает использование безрецептурных лекарств. Однако многих беременных волнует, повлияют ли лекарства на плод.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует всегда проконсультироваться с врачом перед применением любых обезболивающих во время беременности.

Большинство безрецептурных препаратов содержат те же ингредиенты для лечения симптомов простуды. В следующих разделах рассматривается безопасность различных видов лечения от простуды.

Обезболивающие

Обезболивающие — это группа препаратов, уменьшающих боль. Некоторые типы также уменьшают воспаление и жар.

Безрецептурные обезболивающие включают:

Исследования показывают, что ацетаминофен является самым безопасным обезболивающим препаратом для использования во время беременности, с рекомендациями использовать самую низкую эффективную дозировку в течение кратчайшего времени.

В статье, опубликованной в American Family Physician (AFP), говорится, что ацетаминофен безопасен для использования в течение всех триместров самостоятельно, но не обязательно в сочетании с другими лекарствами от простуды, которые содержат ряд других ингредиентов.

Однако в статье говорится, что НПВП могут нести риски. Они рекомендуют избегать приема аспирина во время беременности, за исключением особых случаев, и избегать напроксена и ибупрофена в третьем триместре.

Рецептурные препараты, как правило, сильнее, чем безрецептурные препараты, и с большей вероятностью связаны с риском.

FDA отмечает, что НПВП, отпускаемые по рецепту, могут повышать риск потери беременности в течение первой половины беременности, а опиоиды, отпускаемые по рецепту, могут повышать риск врожденных аномалий при приеме в первом триместре.

Сильная и постоянная боль может привести к серьезным последствиям, таким как высокое кровяное давление, депрессия и беспокойство. Важно сопоставить преимущества приема обезболивающих во время беременности с потенциальными рисками.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, снимающие боль во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Средства для подавления кашля

Средства для подавления кашля, отпускаемые без рецепта, часто содержат такие лекарства, как декстрометорфан и гвайфенезин.

Согласно AFP, эти лекарства безопасны во время беременности в правильных дозах. Однако, возможно, лучше рассмотреть варианты без наркотиков в качестве первой линии защиты.

Например, перед применением лекарства от кашля люди могут попробовать использовать леденцы для горла на травах или с ментолом, чтобы облегчить кашель или боль в горле.

Подробнее о натуральных средствах от кашля читайте здесь.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты — популярные лекарства от аллергии, которые могут облегчить насморк, слезотечение или чихание, вызванное простудой.

До 15% людей используют антигистаминные препараты во время беременности, и эксперты в целом считают их безопасными.

По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACCAI), во время беременности люди могут использовать следующее:

  • дифенгидрамин (Бенадрил)
  • хлорфенирамин (ChlorTrimeton)
  • лоратадин (Кларитин)
  • цетиризин )

Большинство безрецептурных антигистаминных препаратов безопасно принимать во время беременности, если они разрешены врачом.

Прочтите здесь о некоторых природных антигистаминных средствах.

Противоотечные средства

Согласно одному источнику, принимать противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, по назначению врача безопасно.

Однако исследования еще не установили, что деконгестанты безопасны во время беременности. Некоторые исследования показывают, что некоторые противоотечные средства, включая псевдоэфедрин и фенилэфрин, могут повышать риск врожденных аномалий.

Общие данные свидетельствуют о том, что люди экономно используют противоотечные средства во время беременности, особенно в первом триместре.

Солевые назальные спреи и полоски для носа — безопасная альтернатива заложенности носа.

Природные средства правовой защиты

Отдых во время болезни важен, чтобы дать организму время сосредоточиться на выздоровлении. Лежание с поднятой головой может помочь при дыхании и душности.

Обильное питье может помочь людям вылечиться от простуды. Соки и смузи также могут обеспечить питательную ценность при отсутствии аппетита.

Многие люди также используют комнатные увлажнители воздуха, чтобы очистить заложенный нос и способствовать продуктивному кашлю.

Применение теплых компрессов к голове, носовым пазухам и плечам может помочь уменьшить боль и заложенность носа.

Узнайте больше о натуральных средствах от простуды или гриппа здесь.

Люди также с большей вероятностью заразятся простудой и гриппом во время беременности, поэтому важно принимать меры для предотвращения болезней.

Для предотвращения простуды CDC рекомендует:

  • Часто мыть руки водой с мылом в течение 20 секунд или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, когда это невозможно
  • Избегать прикосновения к лицу немытыми руками, потому что вирусы, вызывающие простуду, могут проникать в организм через глаза, нос и рот
  • держаться подальше от больных, поскольку тесный контакт с другими людьми может распространять вирусы простуды.

Легкие и умеренные упражнения, безопасные для беременности, такие как плавание и езда на велосипеде в помещении, могут укрепить иммунную систему и ускорить обмен веществ.

Здоровое питание — еще один важный фактор в предотвращении простуды. Употребление разнообразных свежих продуктов поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Прием витаминов для беременных, содержащих цинк и витамин С, также может помочь поддержать иммунную систему и предотвратить простуду.

Многие люди болеют ринитом во время беременности, симптомы которого схожи с простудой.

Это происходит из-за воспаления и отека слизистых оболочек носа, избытка жидкости в организме и изменения уровня гормонов.

Ринит во время беременности встречается примерно у 20% людей. Некоторым людям бывает трудно отличить ринит от простуды.

Симптомы ринита при беременности включают:

  • насморк
  • заложенность
  • чихание
  • затрудненное дыхание
  • храп

Простуда во время беременности такая же, как и любая другая простуда.Простуда вряд ли не причинит вреда матери или плоду.

Люди могут простудиться или простудиться, находясь рядом с больными людьми. Центр контроля заболеваний дает рекомендации, как избежать заражения гриппом.

Важно знать разницу между простудой и гриппом. У этих двоих похожие симптомы, но грипп обычно протекает тяжелее, и у человека обычно поднимается температура.

Подробнее о беременности и гриппе здесь.

Если у кого-то поднялась температура во время беременности, ему следует связаться со своим врачом, чтобы узнать, какие шаги они могут предпринять, чтобы как можно быстрее снизить температуру до безопасного уровня.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может сравнительно легко справиться.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может сравнительно легко справиться.

Однако температура человека и инфекции могут повлиять на плод. Если у человека поднимается температура или возникают другие признаки инфекции, важно немедленно поговорить с врачом, чтобы найти лучший способ уменьшить эти симптомы.

Когда человек беременен, его организм борется с простудой почти так же, как и в любое другое время. Симптомы временные, и в большинстве случаев простуда проходит через 7–10 дней.

Если кто-то испытывает следующие симптомы во время беременности, ему следует немедленно обратиться к врачу:

  • лихорадка более 100,4 ° F
  • тяжелые или необычные симптомы
  • симптомы, которые длятся более 10 дней
  • симптомы грипп
  • сильный кашель, из-за которого тяжело дышать

Простуда очень распространена во время беременности и вряд ли может нанести вред беременному человеку или плоду.

Хотя есть некоторые сомнения относительно безопасности безрецептурных средств от простуды во время беременности, большинство людей могут облегчить свои симптомы, используя мягкие домашние средства.

При беременности простуда чем лечиться: чем лечить, что можно и нельзя делать беременным

Мнение врачей: как лечить грипп при беременности

Любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Но если так случилось, что грипп или парагриппозное заболевание застали женщину во время беременности, как лечиться? Мы собрали для вас мнение ведущих врачей страны.

Татьяна Романенко: заболели – к врачу!

Терапевт, эндокринолог, кардиолог Татьяна Романенко считает, что лечиться надо исключительно под наблюдением врача. Никакое самолечение не допускается. Многие противовирусные препараты и антибиотики во время беременности запрещены, отсюда и лечение особенное. Чаще используется тепловое воздействие в виде сауны, бани, прогревания ног. Осторожнее с медом и малиной – может последовать аллергическая реакция.

Лучшая защита, как считает Романенко, это вакцинация за 3-4 месяца до предполагаемого зачатия. Но если не сделали заранее, то и во время беременности уколоться можно. Это менее безопасно, чем лечить грипп. Лучшее время для прививки — начиная со второго триместра беременности.

Евгений Комаровский: не допускать высоких температур!

Врач-педиатр Евгений Комаровский также призывает женщин прививаться от гриппа заранее. И во время беременности также можно это сделать. Он говорит, что за все время своей практики не видел ни одну беременную женщину, которая получила бы осложнение после прививки от гриппа.

Врач также советует при первых явных симптомах гриппа обращаться к врачу и не допускать высоких температур. Очень высокая температура может привести к врожденным дефектам плода. При повышенной температуре принимать парацетамол. Не сбивается температура – срочно вызывать «скорую».

Для укрепления иммунитета Комаровский советует женщинам в положении есть много темно-зеленых, красных, желтых овощей и фруктов, которые содержат необходимые минеральные вещества и витамины в натуральном виде. Нельзя курить, а также быть пассивными курильщиками, то есть вдыхать сигаретный дым от курящего рядом человека.

Дмитрий Шубин: лечиться только разрешенными препаратами для беременных

В передаче с Еленой Малышевой врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин рассказал, что при беременности женщины часто вообще боятся принимать какой-либо препарат. И действительно, в аннотации к лекарствам можно увидеть загадочные надписи – применять осторожно при беременности, либо вообще не проведено исследований.

Что можно использовать для снижения температуры, для лечения гриппа и простуды? Единственный препарат, который прошел клинические испытания воздействия на беременных и плод – это парацетамол. При заложенности носа разрешенный препарат – оксиметазолин. Можно капать в нос. Можно промывать нос безопасными солевыми растворами.

Все остальное запрещено – терафлю, финилэфрин, эфедрин, псевдоэфедрин. Нельзя!!!

Если болит голова – нурофен, ибупрофен, любые нестероидные противовоспалительные средства – нельзя! От боли – опять-таки можно беременным лишь парацетамол.

Ранее мы писали, что советует педиатр Комаровский для лечения головной боли у детей. Он рассказал, как отличить боль при мигрени или при инфекциях.

Он также дал рекомендации, как предотвратить наступление боли у ребенка.

Грипп при беременности — роддом «Лелека»

Грипп — это острая инфекционная болезнь, передающаяся воздушно-капельным путем. Попав в организм, вирус гриппа поражает слизистые оболочки верхних дыхательных путей, после чего с кровотоком быстро распространяется по организму. Отличается от обычной простуды более тяжелым течением, большей продолжительностью тяжелого состояния и большой вероятностью осложнений: болезней почек, сердца, органов слуха, и так далее.

Признаки гриппа, которые отличают его от обычной простуды:

  • острое начало заболевания: резко поднимается температура, наступает слабость, мышечная боль;
  • возможна резкая боль в желудке при желудочной форме гриппа;
  • бледность, синюшность, головокружение.

Точно диагностировать грипп можно по наличию антигриппозных антител в крови. Увы, для этого необходимо сдать анализ, а начало заболевания обычно происходит тяжело, и чаще всего больной предпочитает дождаться улучшения самочувствия дома.

Во время беременности сама болезнь и ее последствия угрожают не только женщине, но и плоду. Кроме того, беременным женщинам противопоказан ряд популярных лекарственных препаратов, также из-за возможных последствий для ребенка.  Поэтому при первых признаках заболевания будущей матери нужно обратиться к врачу.

Грипп при беременности 1 триместр

Это самый опасный период для беременной женщины. В это время идет закладка и формирование внутренних органов ребенка. Любой сбой в организме может спровоцировать патологию развития. Грипп в первом триместре может вызвать прерывание беременности.  Поэтому будущей матери рекомендуется предельно серьезно отнестись к своему состоянию и ни в коем случае не пытаться перенести болезнь «на ногах».

Грипп при беременности 2 триместр

Во втором триместре риск прерывания беременности снижается. Если организм женщины обладает достаточным иммунитетом, заболевание пройдет без последствий. Но более низкий риск не отменяет необходимости консультации специалиста и соблюдения режима.

Грипп при беременности 3 триместр

В третьем триместре грипп не так опасен. Он может спровоцировать осложнения в организме матери, вызвать плохое самочувствие, сбой режима дня. Но для организма ребенка в этот период он почти не представляет опасности. Если не использовать противопоказанные медикаменты, соблюдать постельный режим при температуре, не переутомляться и не употреблять вредных продуктов, за здоровье малыша можно не беспокоиться.

Как лечить грипп при беременности

Есть общие рекомендации по лечению гриппа. Во-первых, стоит делать регулярные прививки, особенно если вы планируете ребенка. Если беременность уже наступила, с прививкой придется повременить.

Беременная женщина, заболевшая гриппом, должна находиться на амбулаторном или стационарном лечении, и свести к минимуму контакты с окружающими. Ослабленный гриппом организм гораздо хуже сопротивляется другим инфекциям, например, стафилококку. Контакт с носителем инфекции может привести к пагубным последствиям.

По той же причине рекомендуется соблюдать постельный режим. Обильное теплое питье нужно, чтобы восполнить дефицит влаги, которая выходит с потом при высокой температуре.  Можно принимать витамин С, но не превышая дневной дозировки. Витамин С не лечит от гриппа, но помогает улучшить общее самочувствие.

Не стоит лечить грипп антибиотиками. Во-первых, при беременности большинство антибиотиков противопоказаны. Во-вторых, это вирусное заболевание, соответственно, надо принимать не антибиотики, а противовирусные препараты. Но только после консультации с врачом: он поможет подобрать препараты последнего поколения, которые не повредят ребенку.

Кроме того, при беременности не стоит принимать ряд популярных противопростудных и противовоспалительных препаратов: часть из них может проникать в организм ребенка, а другая часть ухудшать состояние матери. Например, запрещено популярное лекарство Аспирин: оно ухудшает свертываемость крови и ее способность переносить кислород, что для плода критично важно.

Кроме прописанных врачом противовирусных препаратов, рекомендуется симптоматическое лечение разрешенными препаратами. Что нужно делать при когда высокая температура при беременности? Так, высокую температуру можно снизить лекарствами на основе парацетамола. Облегчить боль в горле препаратом Фарингосепт. Лечащий врач может порекомендовать другие препараты, но обязательно сообщите ему о своей беременности.

ОРЗ и ОРВИ во время беременности

На каких сроках беременности особенно опасны ОРЗ и ОРВИ, чем отличаются эти простудные заболевания, какие медицинские препараты разрешены будущим мамам, а какие нет и какие методы профилактики можно использовать.

Несмотря на то, что большинство будущих мам стараются себя беречь от воздействия вредных факторов, многие из них тем не менее при беременности простужаются. Это объясняется тем, что при беременности иммунитет снижается, поэтому будущая мама более подвержена инфекции.

Фото: https://ru.depositphotos.com

Чем опасна простуда для малыша

Существует ли опасность для малыша? К сожалению да, особенно если заражение произошло в первом триместре.

Наибольшую опасность для малыша представляют вирусные инфекции (ОРВИ), особенно грипп. В первом триместре вирус может вызывать пороки развития у малыша. В этом сроке обычно действует закон «все или ничего»: либо у плода формируются пороки развития несовместимые с жизнью (в этом случае чаще всего происходит самопроизвольный выкидыш), либо вирус обходит его стороной и не оказывает никакого влияния. Поэтому если беременность после простуды протекает нормально, по результатам исследований патологии плода не выявлено, значит скорее всего все хорошо.

После 12 недель все органы малыша уже сформированы, поэтому грубых пороков развития инфекция вызвать не может. Однако возможно развитие фетоплацентарной недостаточности, гипоксии плода, повышается риск преждевременных родов.

Фото: https://ru.depositphotos.com

Если мама простудилась незадолго до родов, может возникнуть ситуация, что у малыша при рождении наблюдаются признаки перенесенной гипоксии: ребенок вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. В этой ситуации малышу требуется проведение лечения, возможно даже в первые 2-3 суток ему придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Несмотря на все вышесказанное, не стоит паниковать, если вы простудились. Помните, что до 80% женщин по крайней мере в легкой форме переносят простуду, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и несмотря на простуду и грипп, рождаются здоровые малыши.

Риск поражения плода при простуде точно не определен, так как в большинстве случаев нельзя точно сказать, привел ли к аномалиям развития и течения беременности вирус, либо что-то другое (все мы ежедневно подвергаемся воздействию слишком многих вредных факторов: экология, бытовая химия, консерванты и тому подобное).

Чем отличаются ОРВИ и ОРЗ

Диагноза «простуда» не существует, обычно врач ставит диагноз ОРЗ или ОРВИ. ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, ОРЗ – острое респираторное заболевание (оно может быть вызвано как вирусами, так и бактериями).

Из всех простуд наиболее опасен грипп. Диагноз «грипп» с точкой поставить сложно (иногда трудно отличить его от других вирусных инфекций). Но помните, что в теплое время года гриппа не бывает – для гриппа характерна сезонность.

Вирусные инфекции обычно проявляются повышением температуры, заложенностью носа, прозрачными обильными выделениями из носа, может быть сухой кашель. При бактериальных инфекциях выделения из носа зеленые, густые, может отхаркиваться мокрота с «зеленью».

Грипп обычно начинается очень остро, резко повышается температура, появляется ломота в суставах, мышечные боли, сильная слабость. Кашель и насморк присоединяются на 2-3 день. Температура может повышаться до 40 и держаться 3-7 дней.

Фото: https://ru.depositphotos.com

Лечение

Пожалуй, ни у кого не вызывает сомнений, что назначение лекарственных препаратов у беременной женщины должно быть сведено к минимуму. Однако пускать заболевание на самотек нельзя, лечиться нужно обязательно, чтобы не возникло осложнений (ангина может привести к заболеванию почек, грипп – к пневмонии, банальное ОРВИ к хроническому бронхиту). Причем чем раньше вы начнете лечиться, тем лучше. Начинать лечение нужно уже когда вы только начинаете чувствовать небольшое недомогание. Желательно обратиться к врачу, чтобы он объяснил вам, какие средства безопасны, а какие нет, потому что даже народные средства можно применять не все. Кроме того, даже если простуда протекала в легкой форме, обязательно нужно проконтролировать состояние малыша.

Можно

Нельзя

Поливитамины, витамин С

БАД

Препараты, содержащие парацетамол (Панадол)

Аспирин и содержащие его препараты (Колдрекс, Эффералган)

Полоскание горла солевым раствором

Большинство антибиотиков

Капли в нос: Аква Марис, Пиносол

Нежелательно Галазолин, Нафтизин

Сиропы от кашля Доктор Мом, Геделикс

Амброксол, Амбробене (противопоказаны в первом триместре)

Теплые носки

Ножные ванночки

Отвар ромашки, шалфея, эвкалипта — полоскание

Отвары и настойки календулы

Чтобы выгнать инфекцию из организма, нужно много пить (благо на ранних сроках беременности ограничения жидкости в большинстве случаев не требуется). Лучше всего помогают зеленый чай и клюквенный морс. Питье должно быть теплым. Особенно важно много пить при повышении температуры. В третьем триместре беременности, когда часто появляются отеки беременных, потребление большого количества жидкости нежелательно.

Если вы еще не начали принимать витамины для беременных, то сейчас пора начать, так как при болезни потребность в витаминах повышается. При первых симптомах простуды (общее недомогание, слабость) остановить ее поможет витамин С в достаточно больших дозах (его можно принимать в виде драже дополнительно к поливитаминам, либо в составе продуктов питания – морсов, лимона, апельсина).

Не рекомендуется при беременности использование различных БАДов, так как нет данных об их безопасности при беременности.

Хорошее народное средство – теплые шерстяные носки на ночь. А вот ножные ванночки использовать нельзя, так как они могут привести к угрозе прерывания и даже выкидышу.

Антибиотики при лечении ОРВИ и гриппа не эффективны, так как они действуют на бактерии, а не на вирусы. Кроме того, большинство антибиотиков при беременности противопоказаны или имеют ограничения к применению. Назначение антибиотиков может потребоваться при ангине или пневмонии, препарат и длительность курса определяет врач.

Фото: https://ru.depositphotos.com

При кашле и боли в горле главным помощником является теплое молоко с маслом и медом. Очень полезны ингаляции с ромашкой или с простым физраствором. Если дома нет специального ингалятора, то можно «ингалироваться» над кастрюлей с вареной картошкой. Для полоскания горла можно использовать отвар ромашки или шалфея, морскую воду (или простую воду с солью и йодом).

Из лекарственных препаратов при кашле можно воспользоваться йодинолом (его разводят чайную ложку на стакан воды и полощут горло). Можно принимать сиропы от кашля: Геделикс, Доктор Мом.

При насморке разрешены капли Пиносол и Аква Марис. Популярный Нафтизин лучше при беременности не принимать, так как исследования на его безопасность у беременных не проводились. Если нос заложен, и больше ничего не помогает, применение Нафтизина допустимо. Платки лучше использовать одноразовые.

Сбивать температуру требуется, только если она поднялась выше 38-38,5. При беременности разрешены только жаропонижающие средства на основе парацетамола (Панадол). Их можно принимать и при головной боли. Препараты, содержащие аспирин, противопоказаны. Жаропонижающими могут служить также чаи с малиной или липой.

Лекарственных препаратов в настоящее время много, и перечислить все, которые можно применять, и все которые нельзя, невозможно. Поэтому перед использованием препарата обязательно прочитайте инструкцию, а лучше обратитесь к врачу.

На поздних сроках беременности, кроме лечения непосредственно простуды, врачом могут назначаться препараты для коррекции фето-плацентарной недостаточности для профилактики гипоксии плода.

Профилактика

Фото: https://ru.depositphotos.com

В сезон простуд особенно важно следить за тем, чтобы организм получал достаточно витаминов, поэтому нужно провести курс витаминотерапии, то есть в течение 3-4 недель принимать поливитамины для беременных.

Можно смазывать нос мазью или гелем Виферон, особенно когда вы собираетесь посещать общественные места (транспорт, женскую консультацию, магазины и т.д.).

Если кто-то болеет дома, положите в комнате на тарелочку мелко порезанный чеснок. Содержащиеся в нем фитонциды (растительные противомикробные вещества) защитят дом от инфекции.

Обязательно проветривайте помещение, даже в холодное время года (сами при этом выходите из проветриваемой комнаты).

Можно использовать аромамасла: пихтовое, масло чайного дерева, апельсина или эвкалипта. Их можно использовать как для обеззараживания воздуха в помещении (капнуть пару капель на аромалампу), так и для защиты себя в общественных местах (нанести капельку масла в нос, если запах вас не раздражает).

Важно, чтобы воздух был хорошо увлажнен. Если вы используете обогреватели, то желательно приобрести увлажнитель воздуха, так как обогреватели воздух сушат. Можно также увлажнять воздух в помещении, положив на батарею мокрое полотенце.

Хотя простуда вещь неприятная, но справиться с ней можно и нужно. На гадкие вирусы, атаковавшие беременную женщину, найдется управа!

Простуда и грипп при беременности: как лечить

Грипп при беременности может привести к серьезным осложнениям и угрозе как здоровью женщины, так и ее малыша.

К сожалению, многие относятся пренебрежительно к острым респираторным заболеваниям. Простуду и грипп мы часто воспринимаем за пустяк и переносим заболевание на ногах, продолжая свою трудовую деятельность.

На самом деле простуда и грипп — это острые заболевания, которые могут привести к серьезным осложнениям. А для женщин в положении ОРЗ являются еще более опасными. Тем более, учитывая еще и тот факт, что иммунитет беременной женщины ослаблен, что существенно повышает вероятность вирусной инфекции.

Как правило, эпидемии гриппа разгораются в осенне-зимний сезон. Поэтому именно в это время женщины должны приложить максимум усилий, дабы уберечь себя и своего будущего малыша от опасности.

Сразу успокоим наших читательниц, и отметим, что по статистике грипп встречается примерно у 10% беременных женщин. Во многом это связано с тем, что большинство женщин в положении придерживаются всех рекомендаций врачей, в том числе и тех, которые касаются профилактики гриппа и простуд.

К чему может привести грипп

Если грипп затягивается на длительный период, то возможно развитие таких осложнений как пневмония, бронхит, синусит, отит. Иногда болезнь даже может послужить причиной развития сердечной недостаточности.

К сожалению, грипп представляет опасность не только для беременной женщины, но и для плода. При тяжелом течении заболевания самой серьезной опасностью для женщины является угроза выкидыша и преждевременные роды. Происходит это потому, что вирус гриппа может проникать в плод через плаценту, что может повлечь за собой прерывание беременности. Как правило, это может произойти на раннем сроке беременности, до 6-ти недель. На втором и третьем месяце беременности происходит закладка и формирование внутренних органов плода, поэтому тяжелые формы гриппа могут вызвать те или иные дефекты в развитии плода.

Еще раз напоминаем, вышеуказанные осложнения являются лишь вероятностью и не более. Здесь все зависит от ряда обстоятельств, в том числе и от бдительности беременной женщины.

Если вы опасаетесь возможных осложнений от гриппа на плод, то можно обратиться к своему гинекологу на проведение соответствующих тестов. Как правило, в таких ситуациях предлагается проведение «тройного теста» или взятие пробы околоплодных вод. В последнем случае существует очень небольшая (примерно 1-2%) вероятность преждевременных родов или выкидыша. Поэтому врач тщательно оценивает возможные риски, и только после этого назначает обследование.

Профилактика гриппа и простуды

Для того чтобы не допустить развития болезни придерживайтесь следующих рекомендаций:

· во время эпидемии гриппа старайтесь избегать людных мест;

· если кто-нибудь из членов семьи заболел, то по возможности больному следует выделить отдельную комнату. Во время болезни старайтесь как можно реже контактировать с больным. Если же, все-таки, вам приходиться находиться в близости с больным, то наденьте марлевую повязку. Помните, что марлевую повязку и медицинскую маску необходимо менять каждые 2 часа;

· полноценно питайтесь и принимайте витаминно-минеральные комплексы, которые вам рекомендованы врачом. Ваш рацион питания должен быть как можно более разнообразным,с большим количество свежих овощей и фруктов.

Отдельно стоит поговорить о такой профилактической мере как прививка. Которые специалисты  рекомендуют прививаться во время беременности, поскольку после прививки беременная женщина обязательно заболеет гриппом. Другие же специалисты утверждают, что прививка -это намного лучше, чем реальный грипп. Тем более, что современные прививки содержат инактивированный вирус гриппа, что вполне безопасно для плода.

Вопрос о возможно вакцинации вы должны в обязательном порядке обсудить со своим врачом, которые оценит состояние вашего здоровья, а также все возможные риски и пользу от прививки в вашем случае.

Как лечить грипп

Ни в коем случае не допускайте самолечения. На сегодняшний день в наших аптеках существует масса противопростудных и противогриппозных препаратов, которые из которых вам могут нанести вред. Поэтому при первых симптомах гриппа и простуды обратитесь к врачу.

Отметим, что для лечения беременной женщины предпочтительно использование средств народной медицины и гомеопатических препаратов. Но и эти препараты также должен назначать врач.

Будьте здоровы!

Автор: Михаил Хецуриани

Источник: ХОЧУ

Простуда при беременности: чем опасно и как лечить

Что делать при ОРЗ, чтобы не навредить себе и будущему малышу.

Содержание:

 

Из-за возросшей нагрузки на иммунитет беременные женщины состоят в основной группе риска заражения острого респираторного заболевания. Медики утверждают, что заболевание может стать поводом для серьезных последствий как для матери, так и для будущего ребенка.

Признаки ОРЗ у беременных

Симптомы заболевания у будущей мамы не особо отличаются от состояния обычного человека, который простужен. Однако  у беременной женщины может наблюдаться более усиленный насморк, который обусловлен изменением гормонального фона.  Также заложенность носа у женщины, вынашивающей ребенка, может появиться и вовсе при отсутствии ОРЗ.

Основные факторы, которые указывают на заболевание простудой:

  • воспаление в горле или боль;
  • насморк, заложенность носа;
  • кашель;
  • герпес;
  • боли в области головы;
  • повышенная температура.

Чем опасно ОРЗ для беременных

В период беременности ОРВИ наблюдают у 2-9% пациенток. Особой предрасположенности к инфекции у беременных не существует, но респираторные заболевания инфекционной и вирусной природы у беременных нередко протекают тяжелее и дают больше осложнений. В этот период у женщин происходит физиологическое снижение иммунитета, поэтому организм беременной становится более ослабленным и восприимчивым к различным простудным инфекционным заболеваниям.

Отмечается также  неблагоприятное влияние инфекций дыхательных путей на развивающийся плод. Особо это касается вирусной инфекции: вирус вызывает заражение матери, проникает через плаценту к плоду, вызывая тяжелые нарушения со стороны плода. Частота досрочного прерывания беременности при возникновении заболевания на ранних сроках достигает 13-18%. Чем меньше срок беременности, тем более выраженные последствия могут быть для плода. Если женщина заболела в сроке от 4 до 12 недель беременности — возможны отклонения в развитии того или иного органа.

Несмотря на имеющиеся данные специалистов, на сегодняшний день нет четких рекомендаций по ведению беременных при заболевании ОРЗ и в последующие сроки гестации  с учетом развития отдаленных осложнений у матери и плода.

Лечение ОРЗ при беременности

Простуда при вынашивании ребенка может негативно сказаться на его развитии. Дефицит кислорода  вследствие насморка негативно влияет на малыша. При этом лечение простуды сопряжено с трудностями — беременным нельзя принимать многие лекарства.

Наиболее опасный период для болезни считается первый триместр беременности. В это время органы плода только формируются, поэтому высок риск патологии. К тому же начало вынашивания сопровождается снижением иммунитета у мамы. Лечение простуды быстро и эффективно обеспечивают солевые промывания носа и горла, постельный режим и обильное питье.

Во втором триместре беременности  у ребенка уже сформированы основные органы и появилась плацента, поэтому риски от заболевания меньше. Важно исключить сухой ринит и поллиноз. Терапия преимущественно симптоматическая: капли в нос, полоскание горла, антипиретики при высокой температуре.

У женщин, которые находятся на последних месяцах беременности, ОРЗ характеризуется более тяжелой симптоматикой, ведь организму будущей мамы на этом этапе приходится работать за двоих. Заболевание может спровоцировать преждевременные роды, поэтому рекомендован постельный режим. Пока не отступит простуда, для лечения препараты нужно выбирать только разрешенные при беременности, которые назначает врач, преимущественно оно базируется на фитотерапии и полосканиях.

Что можно принимать беременным при простуде

В этот период опасно заниматься самолечением, при первых признаках простуды необходимо обратиться к врачу. Беременным не рекомендуется принимать лекарственные препараты без назначения специалиста, так как это может негативно повлиять на организм будущего ребенка.

Так, не запрещено лечиться старыми народными средствами. В частности, пить больше жидкости — теплый чай с медом или малиной. Высокую температуру можно сбить жаропонижающим препаратом, например аспирином, но не более 1-2 таблеток. При насморке нежелательно использовать сосудосуживающие капли в нос.

В то же время заложенность носа препятствует правильному и ровному дыханию, что является очень важным для беременной женщины — от недостатка кислорода может возникнуть гипоксия плода. В таком случае не запрещается применение препарата «Пиносол» или «Тизин», однако при улучшении состояния необходимо прекратить использование капель.

Также можно применять при сильном кашле щелочные и масляные ингаляции. А вот пользоваться грелками или парить ноги — категорически запрещено. Такие действия могут привести к прерыванию беременности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Магне B6 при беременности: для чего он нужен

Грипп и беременность — причины, диагностика и лечение

Но редко встретишь женщину, которая за девять месяцев ни разу не болела. Поэтому, если вы чувствуете, что из носа течет, а в горле першит, не спешите паниковать. Возможно, это просто простуда, которая не представляет особой опасности для будущего ребенка. Хуже, если вы подхватили вирусное заболевание, которое называется грипп.

Что такое грипп?

Симптомы гриппа известны всем — это высокая температура, слабость, насморк, кашель, головная боль. Грипп вызывается совершенно определенным вирусом, относящимся к семейству ортомиксовирусов. Гриппом нельзя заразиться, просто промочив ноги — эта инфекция проникает в организм воздушно-капельным путем от зараженного человека.

Вирус гриппа, попав в организм, начинает быстро размножаться и разносится током крови по всему телу. При этом происходит разрушение слизистой оболочки дыхательных путей, которая после этого не может выполнять свои защитные функции. Именно поэтому в число осложнений гриппа входит пневмония, бронхит, отит, синусит. Со стороны сердечно-сосудистой системы иногда развивается воспалительное заболевание мышц сердца, которое может привести к сердечной недостаточности. Собственно, именно своими осложнениями грипп и опасен во время беременности.

Самое неприятное — это угроза выкидыша или преждевременных родов. Кроме этого, на ослабленный гриппом организм часто «садится» бактериальная инфекция — пневмококковая, гемофильная, стафилококковая. Нередко наблюдаются обострения хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и др.

Как лечат грипп?

Естественно назначать и проводить лечение гриппа должен врач, к которому вы сразу обратитесь и обязательно сообщите о своей беременности. Лечение гриппа у беременных женщин имеет свои особенности. Ведь многие препараты из обычного арсенала противогриппозных средств в вашем положении противопоказаны. К ним относятся аспирин, определенные противокашлевые и сосудосуживающие средства, некоторые противовирусные препараты.

В первую очередь, необходимо обильное питье, которое помогает «вымывать» коварный вирус из организма. Пить лучше что-нибудь кисленькое и содержащее витамин С — морсы, горячий чай с малиной, лимоном или медом, напиток из шиповника. Из жаропонижающих для беременных разрешен парацетамол.

От кашля врач, скорее всего, назначит вам грудные сборы или противокашлевые препараты, разрешенные при беременности. Также актуально проведение паровых ингаляций с настоями из ромашки, календулы, мяты, шалфея, эвкалипта, зверобоя, багульника, сосновых почек и др. Антибиотики при гриппе не назначаются даже небеременным пациентам.

Последствия гриппа при беременности

Естественно все беременные женщины очень беспокоятся о том, как повлияет заболевание гриппом на здоровье ребенка. Сразу хочется уточнить, что ни один врач не сможет со 100% уверенностью сказать, сказалась ли болезнь на развитии ребенка или нет. С большей долей вероятности можно сказать только то, что наибольшую опасность грипп представляет на ранних сроках беременности, до 12 недель. На этих сроках происходит закладка органов и тканей будущего малыша, поэтому особенно важно благоприятное течение беременности в это время. Далее ребенок только растет и, заболевание гриппом уже не сможет сказаться на структуре органов.

Кроме того, в природе существует правило «все или ничего». По этому правилу, если после заболевания гриппом, что-то пошло не так в развитии беременности, то, чаще всего, она прерывается. Если же беременность после гриппа протекает гладко, все анализы в норме, по УЗИ с малышом и плацентой все нормально, то, скорее всего, волноваться не о чем, с ребенком все хорошо.

Если грипп протекал особенно тяжело, с осложнениями, то возможность инфицирования ребенка, пусть небольшая, но сохраняется. В этом случае можно сделать так называемый «тройной тест» на АФП, ХГЧ и эстриол (обязательно надо сдавать все три анализа, так как по двум или одному оценить риск часто нереально).

Однако надо помнить, что результаты этого теста часто оказываются недостоверными, потому что зависят от массы факторов. В зависимости от результатов «тройного» теста (иногда несколько раз пересданного для большей достоверности), можно либо успокоиться, либо обследоваться дальше. Дальнейшее обследование включает в себя процедуру амниоцентеза.

При амниоцентезе берут пробу околоплодных вод и исследуют ее на наличие патологий у ребенка. Опять же, 100% гарантий отсутствия или наличия отклонений вам никто не даст. И хотя процедура проводиться очень быстро, практически безболезненно, под контролем УЗИ, примерно в 1-2% случаев существует угроза выкидыша или преждевременных родов. Поэтому прежде чем соглашаться на подобное исследование, следует хорошенько подумать, а что собственно вы будете делать, если вероятность отклонений в развитии ребенка все-таки обнаружиться? Если вы не готовы рожать такого ребенка, то ответ очевиден. А если вы, наоборот, не собираетесь делать аборт, то зачем подвергаться риску выкидыша?

Профилактика гриппа при беременности

У беременных женщин иммунитет часто ослаблен, поэтому вероятность заразиться повышается по сравнению с небеременным состоянием. Чтобы этого не произошло, врачи рекомендуют перед прогнозируемой эпидемией сделать прививку от гриппа. Современные прививки содержат инактивированный (убитый) вирус гриппа, поэтому считается, что он безопасен для ребенка.

Однако, если срок вашей беременности меньше, чем 14 недель, то прививку от гриппа делать не следует. Кроме того, ни одна прививка от гриппа не гарантирует, что вы точно не заболеете этой болезнью. Все равно остается пусть маленькая, но неприятная возможность перенести грипп, часто в стертой форме.

Поэтому повышение иммунитета лишним не будет. А это и закаливание, и здоровый образ жизни, и правильное питание, и физическая активность. Кроме этого, многие врачи рекомендуют перед выходом в общественные места смазывать слизистую носа либо оксолиновой мазью, либо мазью с вифероном, а вечером перед сном прополоскать рот настойкой календулы или эвкалипта, чтобы смыть накопленные за день «вредоносные» микробы. Скорее всего, если беременность протекает без осложнений, вы хорошо себя чувствуете, на УЗИ не выявлено никаких отклонений в развитие малыша и все ваши анализы в норме, то вы можете быть спокойны за себя и будущего ребенка.

Источники

  • Lu QC., Zhang TY., Bundhun PK., Chen C. One "misunderstood" health issue: demonstrating and communicating the safety of influenza a vaccination in pregnancy: a systematic review and meta-analysis. // BMC Public Health — 2021 — Vol21 — N1 — p.703; PMID:33836695
  • Falope O., Vamos C., Izurieta R., Daley E., Kirby RS. An Assessment of Pharmacy School Curricula in Florida and Inactivated Influenza Vaccine (IIV) Administration to Pregnant Women. // Pharmacy (Basel) — 2021 — Vol9 — N1 — p.; PMID:33803784
  • Gil-Jardiné C., Chenais G., Pradeau C., Tentillier E., Revel P., Combes X., Galinski M., Tellier E., Lagarde E. Trends in reasons for emergency calls during the COVID-19 crisis in the department of Gironde, France using artificial neural network for natural language classification. // Scand J Trauma Resusc Emerg Med — 2021 — Vol29 — N1 — p.55; PMID:33789721
  • Radwi M., Farsi S. A Case Report of Acquired Haemophilia following COVID-19 Vaccine. // J Thromb Haemost — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33783953
  • Arora M., Lakshmi R. Maternal vaccines-safety in pregnancy. // Best Pract Res Clin Obstet Gynaecol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33773923
  • Ricke DO. Two Different Antibody-Dependent Enhancement (ADE) Risks for SARS-CoV-2 Antibodies. // Front Immunol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.640093; PMID:33717193
  • Kałucka S., Głowacka A., Dziankowska-Zaborszczyk E., Grzegorczyk-Karolak I. Knowledge, Beliefs and Attitudes towards the Influenza Vaccine among Future Healthcare Workers in Poland. // Int J Environ Res Public Health — 2021 — Vol18 — N4 — p.; PMID:33671482
  • Bruno S., Carducci B., Quaranta G., Beccia V., Di Pilla A., La Milia DI., Di Pumpo M., Carini E., Masini L., Tamburrini E., Spadea A., Damiani G., Lanzone A., Laurenti P. Enhancement of Vaccination Attitude and Flu Vaccination Coverage among Pregnant Women Attending Birthing Preparation Course. // Vaccines (Basel) — 2021 — Vol9 — N2 — p.; PMID:33670085
  • SteelFisher GK., Caporello HL., Broussard CS., Schafer TJ., Ben-Porath EN., Blendon RJ. Seasonal Influenza Vaccine in Pregnant Women: Views and Experiences of Obstetrician-Gynecologists. // J Womens Health (Larchmt) — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33533697
  • Nypaver C., Dehlinger C., Carter C. Influenza and Influenza Vaccine: A Review. // J Midwifery Womens Health — 2021 — Vol66 — N1 — p.45-53; PMID:33522695

Простуда при беременности: лечение в домашних условиях

Время чтения 8 минут

Лечение простуды во время беременности осложняется многими факторами: будущей матери нельзя принимать большинство лекарств, но в то же время запрещено запускать и болезнь, потому что она может стать причиной инфицирования малыша. Если вы не знаете, как лучше справиться с простудой, спросите об этом у своего врача. Простуда при беременности: лечение вы прочитаете в этой статье.

<<Оглавление>>

Простуда во время беременности: опасности заболевания

Простуда во время беременности всегда приносит много неприятностей, особенно опасно ОРЗ в 1 триместре. Его лечение просто невозможно, так как до 12 недель происходит формирование основных систем плода, если в это время в организм мамы будут попадать лекарственные вещества, ребёнок может погибнуть или родиться с отклонениями.

Помимо этого, малыш из-за простуды мамы подвержен следующим неприятностям:

  1. Недостаточное функционирование плаценты. Она отвечает за жизнедеятельность плода, поэтому если в плаценте нарушено кровообращение, малыш перестанет развиваться.
  2. Гипоксия ребёнка. Некоторые лекарства от простуды могут вызвать нехватку кислорода у плода. Если маленькому организму будет критично не хватать воздуха, то он умрёт.
  3. Преждевременное начало родов, выкидыш. Некоторые химические соединения, попадая в кровь, разрушают связь между плодом и организмом женщины, поэтому случается выкидыш.

Особо опасным периодом для мамы и дитя является 16 неделя. В этот период активно развивается нервная система малыша, и если бесконтрольно принимать лекарства от простуды, то ребёнок может родиться с ДЦП и другими расстройствами нервной системы.

Если у вас развился бронхит или более тяжёлое заболевание, нужно срочно вызывать скорую! Из-за плохой работы лёгких ваш ребёнок может задохнуться!

Простуда во время беременности в 1 триместре: лечение

Так как почти все лекарства врачами запрещены, женщины могут воспользоваться физраствором для промывания носа. Им же можно делать ингаляции даже при высокой температуре, но при условии, что у вас есть небулайзер.

Хороший небулайзер должен содержать большое количество насадок как для взрослых, так и для детей. В более продвинутых моделях небулайзеров даже есть специальные клапаны, которые контролируют попадание лекарства в нос, горло или бронхи. В зависимости от заболевания рекомендуется менять насадки, чтобы лекарство попадало прямо на заражённые участки горла или носа.

Для профилактики простудных заболеваний можно капать в нос морской водой, например, Мореназалом Иммуно. Это очень хороший препарат, который не только промывает нос от бактерий, но и повышает иммунитет.

Также можно подключить некоторые народные средства типа чая с лимоном или молока с мёдом.

Простуда во время беременности во 2 триместре: лечение

Во втором триместре ОРВИ и ОРЗ не так опасны, но всё же нельзя исключать возможные риски для плода. Во втором триместре разрешённые таблетки могут выписывать только врачи. Однако лечение простуды во время беременности не может проходить без постельного режима, проветривания комнаты, потребления большого количества витаминов и фруктов. Также можно полоскать горло различными травами.

Чтобы снять заложенность носа, беременная может просто сварить яйца и приложить их к пазухам. В течение 10 минут дыхание станет свободным. Также рекомендуется во время простуды спать на высокой подушке. Это помогает женщине беспрепятственно дышать.

Простуда во время беременности в 3 триместре: лечение

Лечение простуды во время беременности на поздних сроках опять ограничивается малым кругом лекарств. Поэтому вам лучше вспомнить о народных методах лечения вирусов.

Но перед тем, как использовать отхаркивающие отвары, надо уточнить, какие травы запрещены к использованию:

  1. Солодка. Она может вызвать отёки.
  2. Ромашка. Может вызвать кровотечения и тонус матки.
  3. Любисток. Входит в сбор для отхаркивания. Может вызвать непроизвольный аборт.

Зато можно использовать отвары мать-и-мачехи, подорожника, липы. Разрешается полоскать горло солью и содой с использованием капли йода. Не запрещено использовать и горчичники. Лучше всего ставить их перед сном, а потом укутаться и лечь под одеяло.

На третьем триместре хорошо использовать следующую микстуру. Сок лука смешать с мёдом и принимать по чайной ложке 3-4 раза в день. Для большего эффекта лук можно прожарить.

простуда при беременности: лечение

Лечение простуды во время беременности никогда не обходится без мёда и лимона. Это значит, что только народные способы могут помочь беременной победить вирусы и бактерии.

Для лечения горла могут подойти следующие рецепты:
  1. Полоскания солёным раствором (1 ч.л. на стакан воды).
  2. Полоскание содовым раствором (половина ч.л. на стакан воды).
  3. Полоскания такими травами, как эвкалипт, шалфей.
  4. Чай из мать-и-мачехи, чёрной смородины.
  5. Ингаляции с физраствором или минералкой.

Очень важно во время болезни пить много тёплого зелёного чая. Если вам не нравится его вкус, вы можете добавить в него молока.

Чтобы сбить температуру во время вынашивания ребёнка, можно воспользоваться следующими средствами:

  1. Чай с малиной или липой (залить кипятком 1 ст.л. сухой смеси из липы и малины, подождать 15 минут и пить.)
  2. Компот из сухих яблок.
  3. Клюква с мёдом (клюкву и мёд залить горячей водой и дать постоять).
  4. Обтирания тёплой водой с добавлением уксуса.
  5. Клизмы с водой комнатной температуры.

Лечение простуды во время беременности не обходится без насморка. Многие капли, особенно сосудосуживающие, запрещены.

Поэтому, чтобы вас не беспокоил ринит, попробуйте следующие способы его лечения:

  1. Когда запрещены любые капли, беременной может помочь сок столетника (алоэ). Для большего эффекта к нему можно добавить каплю мёда. Получившуюся смесь можно разбавить немного водой. Но если вас не пугает кратковременное жжение, воду в раствор можете не добавлять.
  2. Чтобы снять заложенность носа, можно воспользоваться «Звездочкой». Этой мазью нужно намазать крылья носа. Через несколько минут вам станет легче дышать.
  3. Можно делать тампоны, намоченные в солевом растворе. Их следует вставлять поочерёдно в каждую ноздрю. Солевой раствор способствует снижению отёчности носа.
  4. Можно закапать в нос пихтовое масло. Перед процедурой его следует разбавить с водой.
  5. Если нос сильно пересох, можно его смазывать маслом облепихи.

Одна из самых действенных процедур для остановки насморка – это промывание носа. Всё, что вам понадобиться, это солёная тёплая вода, чайник, полотенце и ёмкость, над который вы будете промывать нос. Обратите внимание на то, что соль в растворе должна быть растворена. Если это не так, перелейте солёную воду в другой чайник. После того, как вы подготовили раствор, наклоните голову и начинайте заливать лекарство в одну из поднятых ноздрей. Промывать нос следует до тех пор, пока не закончится вода.

Во время переливания лекарства следите за тем, чтобы струя вливалась в одну ноздрю, а выливалась из другой. Ни в коем случае не втягивайте раствор в себя! Он должен литься самостоятельно.

Также при лечении насморка хорошо зарекомендовала себя туя. Её масло имеет множество полезных для человека свойств, а именно:

  1. Масло туи отлично убивает микробы благодаря своему антисептическому эффекту.
  2. Если вы часто меняете климат, масло туи вам поможет избежать падения иммунитета.
  3. С маслом туи полезно делать ингаляции. Её пары способны заживить слизистую, благодаря чему простуда вас долго не побеспокоит.
  4. При заложенности носа именно пары туи могут помочь вам снова задышать свободно.

Вот теперь вы знаете, что можно использовать при простуде во время беременности. И всё же народные средства не являются единственными средствами лечения гриппа и простудных заболеваний. Врачи-гинекологи составили список безопасных препаратов, которые можно использовать женщинам в положении.

Лечение простуды во время беременности: разрешённые лекарства

От боли в горле по разрешению врача можно пользоваться всем известным Ингалиптом и Гексоралом. Многие мамочки выступают против Гексорала. Поэтому им лучше пользоваться только тогда, когда разрешит ваш врач. Также можно попробовать Каметон. Но с ним нужно быть осторожным. В его составе имеется вазелиновое масло, которое вызывает тонус матки. Также в нём содержится эвкалиптовое масло. Некоторые не переносят этот компонент.

Чтобы воспользоваться этими спреями, необходимо очистить полость рта тёплой водой и побрызгать поражённые участки горла. После применения любого из этих лекарств нельзя ничего есть в течение часа.

Если у вас вирусная простуда, можно воспользоваться и Хлогексидином. Это противовирусное средство убивает инфекцию как в носу, так и в горле.

Если беременную мучает высокая температура, которая ничем не сбивается, можно попробовать Панадол. Это детское жаропонижающее, в состав которого входит парацетамол, а не ибупрофен. Это значит, что температура у будущей мамы снизится быстро и без каких-либо последствий. Ведь часто бывает, что температура падает до критической отметки, из-за чего больной чувствует себя плохо: его мучает слабость.

Чтобы облегчить дыхание, можно воспользоваться Пинасолом, Галазолином, Дляносом (при разрешении врача). Галазолин можно использовать не более 3 дней. За это время он не успеет накопиться в организме в большом количестве. И это значит, что ребёнку ничего угрожать не будет.

При насморке можно воспользоваться Маримером. Это лекарство на основе солёного раствора убивает микробы и помогает носу дышать. Также он отлично выводит слизь. Его разрешают применять не только беременным, но и новорождённым. Поэтому он полностью безопасен. Аналогом Маримеру служит Салин. Он имеет немного неприятный вкус, зато очень хорошо борется с заболеваниями носа.

Покупая то или иное лекарство, читайте инструкцию, чтобы вы знали, чем будете лечиться при простуде во время беременности.

Лечение простуды во время беременности с помощью гимнастики

Облегчить свое состояние во время простуды можно и с помощью гимнастики.

Ниже приведены упражнения, которые помогут заболевшим мамам прийти в себя от болезни:

  1. Лечь на пол на спину. Расслабиться. Руки опустить вдоль спины. Сделать вдох и развести руки в стороны. На выдохе руки привести в исходное положение.
  2. Сесть на стул. На вдохе развести руки в стороны. На выдохе обнять себя и немного наклониться вперёд.
  3. Сделать медленно вдох через рот, а потом часто и резко делать выдохи носом.
  4. Вдохнуть через нос, а выдохнуть через рот.
  5. Зажать одну ноздрю. А другой немного подышать. Через минуту поменять ноздри.

Лечение простуды во время беременности с помощью таких упражнений поможет избавиться от заложенности носа и от ночного кашля. Но важно знать, что, если во время упражнений вы закашливаетесь, или вам стало плохо, прекратите гимнастику.

Лечение простуды во время беременности: точечный массаж

1. Чтобы избавиться от чувства заложенности носа, врачи рекомендуют в течение пяти минут помассировать крылья носа. Чтобы массаж был эффективен, можно использовать бальзамы «Звёздочка» или «Доктор Мом».

2. Очень эффективным оказывается следующий массаж:

  • Найдите точку между большим и указательным пальцем.
  • Пальцами другой руки делайте несильные надавливания, пока ощущение боли не даст о себе знать.
  • Далее повторите массаж на другой руке.

Такие надавливания помогут освежить свой ум и прийти в себя.

3. А если во время простуды заболела голова, можно помассировать виски. Для облегчения головной боли и насморка необходимо нажать на точку, которая располагается на переносице, ближе к бровям.

Чтобы правильно делать массаж, надо подготовить удобное место, тёплое массажное масло и полотенце. Помните, массаж должен приносить только хорошие ощущения. Если вам больно делать какие-либо надавливания или поглаживания, попробуйте подобрать другие способы лечения простуды.

Простуда во время беременности доставляет много хлопот. Будущая мать должна знать, что хаотичное использование медикаментов неизбежно ведёт к проблемам с ребёнком. Поэтому старайтесь придерживаться рекомендаций врача.

Что можно принимать беременным, чтобы вылечиться от простуды

Вам советуют избегать определенного поведения во время беременности — выпивать бокал вина, ходить в ресторан за суши и, конечно же, болеть. Но иногда, несмотря на все ваши усилия, вы чувствуете приближение этих явных признаков простуды.

А поскольку вы уже можете испытывать дискомфорт от беременности, симптомы простуды могут ощущаться сильнее или проявляться быстрее, чем вы привыкли.Но сами симптомы не сильно отличаются.

«Симптомы усталости, боли в горле, сухого кашля или насморка, вероятно, будут одинаковыми», — говорит Октавия Кэннон, доктор медицинских наук, акушер-остеопат и гинеколог и совладелец Arboretum Obstetrics and Gynecology.

Кроме того, простуда вряд ли повредит вашему ребенку. У CDC есть список инфекционных заболеваний, которые достаточно серьезны, чтобы вызвать выкидыш или врожденные дефекты, а также простуда не один из них.Но по-прежнему важно, чтобы вы предприняли шаги, которые помогут вам выздороветь как можно скорее.

Как и все остальные, вы должны «отдыхать, пить много жидкости и следить за тем, чтобы вы едите», — говорит Кэннон. Но вам нужно быть более осторожным при использовании лекарств, чтобы облегчить симптомы.

Беременным женщинам не следует принимать Адвил или аспирин при простуде.

Кэннон рекомендует держаться подальше от Адвила, ибупрофена и продуктов на основе аспирина.«Аспирин в низких дозах сейчас чаще используется во время беременности по медицинским показаниям, но может вызвать кровотечение», — говорит она. «Ваш врач должен быть единственным человеком, который посоветует использовать аспирин».

Кроме того, по словам Кэннона, любые базовые лекарства, отпускаемые без рецепта, должны быть безопасными. «Обычно можно использовать препараты Тайленол, сиропы от кашля, капли от кашля и назальные спреи», — говорит она.

Если вы ищете более натуральные продукты, Cannon рекомендует проверенные фавориты, такие как куриный суп или овощной бульон, а также увлажнитель, чтобы облегчить заложенность носа.«Также полезны горячий чай или вода с лимоном и медом», — советует она.

Подробный список лекарств, пищевых добавок и трав, которые вы можете принимать во время беременности, можно найти в Американской академии семейных врачей, а еще одним хорошим источником является CDC.

Поговорите со своим врачом, если симптомы простуды продолжаются более 7 дней.

Сначала отметьте, когда у вас появились симптомы. Простуда может длиться от 7 до 10 дней.Но когда вы беременны, вы не должны отпускать простуду дольше семи дней, не посоветовавшись с врачом о своих симптомах, — говорит Кэннон.

После этого следите за цветом своей слизи. «Если ваша слизь изменится с прозрачно-белой на желтую или зеленую, немедленно обратитесь к врачу», — говорит она. «Если цвет вашей слизи изменился, это может указывать на наличие бактерий, которое может быстро стать серьезным. Легкая простуда или сезонная аллергия могут перейти в бронхит, инфекцию верхних дыхательных путей или синусит.«

Хорошая новость заключается в том, что большинство беременных женщин не подвержены большему риску простуды». В целом, я обнаружил, что люди, работающие с населением — учителя, служба поддержки клиентов, медицинские работники, — более восприимчивы, независимо от того, статус беременности, — говорит Кэннон. — Если у будущей мамы нет других факторов риска, ее шансы примерно равны среднему человеку ».

И чтобы избежать простуды, лучше всего следовать совет, который вы слышите годами.«Мойте руки! Серьезно, — говорит Кэннон. Кроме того, одевайтесь по погоде и, по возможности, держитесь подальше от больных.

«Сохраняйте позитивный, проактивный настрой», — говорит Кэннон. «Не ходите, ожидая, что заболеете, но убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы предотвратить это».

Как лечить простуду во время беременности

Чувствовать непогоду никогда не бывает весело, особенно когда вы ожидаете. Плохая новость заключается в том, что существуют некоторые ограничения на то, какие лекарства можно безопасно принимать от простуды во время беременности.Хорошие новости? Есть еще способы помочь вам почувствовать себя более комфортно, пока вы боретесь с насморком и болью в горле. Читайте дальше, чтобы узнать больше о простуде во время беременности и несколько быстрых советов, как найти облегчение.

Что вызывает простуду во время беременности?

На самом деле существует более 200 вирусов, которые могут вызывать «простуду» — инфекцию верхних дыхательных путей. И не зря это называется простудой! Большинство женщин переживут хотя бы одну простуду во время беременности.Вы более склонны к простудным заболеваниям — а они могут длиться дольше — пока вы ждете ребенка, потому что беременность подавляет иммунную систему.

Кроме того, легко простудиться. Вирусы простуды распространяются при прямом контакте и по воздуху, поэтому они могут передаваться через что-то, к чему вы прикоснулись, или даже через нахождение рядом с больным. Но если вам интересно, повлияет ли ваша простуда на ребенка, это не так. Вы можете чувствовать себя несчастным, но с ребенком все в порядке.

Симптомы простуды во время беременности

Вы знаете это наизусть: заложенность носа, кашель и боль в горле — явные признаки.У вас также может быть субфебрильная температура.

Однако бывает трудно отличить симптомы простуды от типичных побочных эффектов беременности. «Насморк и чувство усталости могут быть нормальными симптомами беременности», — говорит Шарон Фелан, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии Университета Нью-Мексико. «Ваш объем крови увеличивается на 40 процентов во время беременности, поэтому все кровеносные сосуды становятся более расширенными. У вас в носу много кровеносных сосудов, поэтому выделений из носа может быть больше.А гормоны беременности, особенно прогестерон, очень утомляют ».

Видео по теме

Как лечить простуду во время беременности

Если это первая простуда с момента беременности, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как с ней справиться. Начнем с того, что тестов для диагностики простуды не существует — обычно их диагностируют по симптомам. Если у вас насморк (помимо обычного во время беременности), боль в горле и кашель, то, вероятно, у вас простуда, особенно если ваши самые близкие люди (например, ваш партнер) тоже простужены.

Ваша простуда пройдет в свое время. А пока постарайтесь оставаться в удобном положении.

«Может помочь увлажнитель, чтобы носовые проходы оставались влажными, — говорит Фелан. «Я часто говорю женщинам, чтобы они заварили чашку чая и просто вдохнули пар. Влажность помогает отделить слизь, чтобы вы могли ее откашлять или выдохнуть ».

Также можно использовать паровую мазь и тайленол (ацетаминофен) для снятия лихорадки, болей и болей. Некоторые противоотечные средства безопасны для использования во время беременности, но сначала проконсультируйтесь с врачом.«Некоторые противозастойные средства, такие как псевдоэфедрины, могут повышать кровяное давление. А поскольку у некоторых женщин проблемы с артериальным давлением во время беременности, лучше сначала проверить их, — говорит Фелан.

Хотите предотвратить простуду? Помой свои руки! Также не прикасайтесь к глазам, носу и рту и старайтесь держаться на расстоянии от людей с явными симптомами простуды.

Что делают другие будущие мамы от простуды

«Мы с мужем проснулись в минувшие выходные с сильнейшей болью в горле, за которой последовала головная боль, сильная заложенность носа и боли в теле, и теперь боль проникла в нашу грудь.Сегодня днем ​​я иду к своему лечащему врачу. Мы оба дышим паром, и это помогает. Он может взять Алка-Зельцер себе на помощь, но я действительно не чувствовал, что могу что-нибудь вынести! »

«Все, что я сделал, это много отдыхал, пил чай ройбуш (красный), а также горячую воду с четвертью лимона и небольшим количеством меда. Я обнаружил, что это полезно для перегрузки и промывания вашей системы. Я тоже использовал леденцы от кашля Halls, но только обычные, а не «пролонгированного действия» ».

«Ночью, когда я простудился, мне действительно помогли носовые полоски Breathe Right! Они полностью открывают вам нос, чтобы вы могли дышать.Vicks VapoRub также помогал — я клал немного себе под нос, и это очищало мой нос ».

Plus, еще из The Bump:

Какие лекарства безопасно принимать во время беременности?

Головная боль при беременности

Как лечить простуду при беременности

Простудиться никогда не бывает приятно, особенно если вы беременны и не можете принимать лекарства. Но есть и другие способы облегчить себе жизнь.

Вот наше исчерпывающее руководство о том, как избавиться от насморка при беременности, с ответами на все ваши вопросы!

Влияет ли мой кашель или простуда на моего ребенка?

Обычная насморк, хотя и вызывает у вас плохое самочувствие, не должна влиять на вашего ребенка.

Могу ли я простудиться во время беременности?

Во время беременности ваша иммунная система ниже, чем обычно, поэтому вероятность простуды несколько выше. Но не должно быть хуже, чем обычно, только потому, что вы беременны.

Это правда, что вы не можете принимать определенные лекарства (описанные ниже), но вы можете попробовать множество других способов уменьшить симптомы. При простуде измеряйте температуру дважды в день, чтобы убедиться, что она не слишком высокая. Если температура выше 38 градусов по Цельсию, значит, у вас высокая температура.

Как узнать, простуда это или грипп?

При простуде у вас будет:

  • ангина
  • заложенный нос или насморк,
  • чихание и кашель.
  • Вы также можете почувствовать легкую лихорадку или головную боль, хотя эти симптомы встречаются не так часто.

Как правило, грипп распространяется быстрее. Вызывает:

  • высокая температура
  • головная боль
  • мышечные боли
  • потеет
  • оставляет чувство истощения.

Если вы не уверены, немедленно обратитесь к терапевту, так как грипп может нанести вред вам и вашему ребенку во время беременности. Какие лекарства от простуды безопасно принимать?

Лучше избегать приема всех лекарств в первые 12 недель беременности. После этого вот что можно, а что нельзя.

Сейф:

  • Низкая доза парацетамола, только столько, сколько необходимо
  • Природные средства правовой защиты (как указано ниже)

Чтобы избежать:

  • Антигистаминные препараты
  • Ибупрофен
  • Аспирин
  • Таблетки от холода / пакетики для напитков

1) Парацетамол

Парацетамол используется беременными женщинами в течение многих лет, не оказывая вредного воздействия на развивающегося ребенка.По этой причине парацетамол обычно рекомендуется в качестве болеутоляющего средства первого выбора для беременных.
Постарайтесь принять наименьшую эффективную дозу в течение как можно более короткого периода времени.

Vicks Vaporub безопасен для будущих мам и помогает облегчить симптомы заложенности носа, боли в горле и кашля.Он доступен в виде мази для растирания груди, горла или спины, а также может добавляться в горячую воду и вдыхать пары.
Назальные полоски Breathe Right безопасны для беременных женщин и открывают носовые проходы, чтобы вам было легче дышать. Они представляют собой гибкие пружинные ленты, которые осторожно поднимают и открывают носовые проходы, обеспечивая лучший поток воздуха.Их можно использовать днем ​​или ночью.
Вы можете доверять каплям от кашля Ricola для облегчения боли в горле во время беременности. Эти капли со вкусом меда и лимона сочетают в себе смесь натуральных швейцарских альпийских трав, натурального ментола и успокаивающего медово-лимонного сиропа.

5) Солевые назальные спреи

Назальные спреи с солевым раствором (или соленой водой) отлично подходят для снятия заложенности носа во время беременности.Этот полностью натуральный спрей содержит такие ингредиенты, как ниаули, базилик и перечная мята, и очистит ваши носовые пазухи, когда вы простудитесь.

6) Вдыхание пара

Паровая ингаляция — отличный способ избавиться от застойных явлений при простуде. Сядьте, положив голову на таз с горячей водой, накройте голову полотенцем, закройте глаза и глубоко дышите.Это должно разжижить слизь и облегчить вам дыхание.

Эта удобная палочка для носа обеспечивает быстрое избавление от заложенности носа и носового катара. Это не только успокаивающий запах, он действительно может повлиять на ваши закупоренные носовые пазухи.

8) Полоскание горла соленой водой

Никогда не недооценивайте силу простого полоскания горла соленой водой.Если вы будете делать это несколько раз в день с теплой водой, это может уменьшить отек в горле и разжижить слизь, помогая вывести раздражители или бактерии. Врачи обычно рекомендуют растворять половину чайной ложки соли в стакане воды.

«Если у вас температура, вы можете принять парацетемол», — говорит Гилл Эдги, региональный руководитель Королевского колледжа акушерок. «Это безопасно для беременных женщин, и это поможет снизить температуру». NHS рекомендует использовать парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени.

«Вам следует избегать приема антигистаминных препаратов, ибупрофена и аспирина во время беременности», — говорит фармацевт от гриппа Boots Дипа Сонгара.

Остерегайтесь таблеток от простуды или пакетиков для напитков. Помимо парацетамола (который является безопасным), они также содержат фенилэфрин, противоотечное средство, которое сужает кровеносные сосуды и может ограничивать кровоснабжение плаценты.

‘При боли в горле и кашле попробуйте лимонный сок и мед, смешанные с теплой водой, или леденцы от горла или смесь от кашля, содержащие глицерин, в то время как некоторые назальные спреи могут помочь защитить от зимних микробов и уменьшить тяжесть простуды или гриппа, но всегда сначала уточняйте у фармацевта, что вам подходит », — говорит Дипа.

Если ваши проблемы не исчезнут, позвоните своему терапевту, чтобы узнать, следует ли вам записаться на прием для проверки.

Какие натуральные средства можно попробовать?

Вместо лекарств вы можете попробовать смягчить последствия простуды с помощью домашних натуральных средств.

  • Паровые трения
  • Конфеты с ментолом
  • Таблетки витамина С
  • Паровые ингаляции
  • Полоскать горло соленой водой

«Попробуйте растирать паром и ментоловые конфеты, чтобы убрать заложенность носа», — говорит Гилл.«Прием витамина С также может быть полезным, поскольку он полон антиоксидантов и помогает защитить клетки и сохранить их здоровье».

Вдыхание паром — еще один отличный способ улучшить самочувствие. Сядьте, положив голову на таз с горячей водой, накройте голову полотенцем, закройте глаза и глубоко дышите. Это должно разжижить слизь и облегчить вам дыхание.

Сколько воды мне пить при простуде?

  • 12/13 стаканов воды в день
  • Апельсиновый сок

Выпейте эти стаканы воды и апельсинового сока — ваше тело не только полезно для здоровья, но и нуждается в большом количестве жидкости, когда вы простужены.

«Употребление большого количества жидкости поможет восполнить потерю жидкости из-за потоотделения и насморка», — объясняет Гилл.

Беременной женщине рекомендуется выпивать около 10 стаканов воды в день, поэтому постарайтесь увеличить это число как минимум до 12 или 13 стаканов, чтобы восполнить потерю жидкости.

Что делать, чтобы не простудиться?

Ешьте ярко окрашенные продукты:

  • Красные помидоры
  • Зеленый шпинат
  • Желтый перец
  • Фиолетовые баклажаны

Попробуйте включить в рацион широкий ассортимент ярких фруктов и овощей, поскольку они увеличивают потребление растительных антиоксидантов, таких как каротиноиды и флавоноиды.

Соблюдайте гигиену

Позаботьтесь о личной гигиене, так как это самый быстрый путь распространения вируса простуды. «Вирусы распространяются 50-50 — 50% через чихание и 50% через контакт рук», — говорит профессор Алин Морис, руководитель кардиореспираторных исследований в Медицинской школе Халл-Йорка. «Часто мойте руки, особенно перед едой, в рабочее время и перед тем, как дотронуться до своего лица». Национальная служба здравоохранения советует вам делать прививки от гриппа даже во время беременности в актуальном состоянии.

Больше отдыхайте

Отдохните — лучший способ победить простуду — это как можно больше выспаться, чтобы ваше тело могло полностью сконцентрироваться на том, чтобы поправиться. Так что поднимите ноги и попросите вашего партнера подождать вас по рукам и ногам — это обычно помогает, и вы должны избавиться от холода, прежде чем это заметите!

Читать далее:

Неделя беременности по неделям

Окончательный список — что нельзя есть и пить во время беременности

5 общих вопросов о простуде во время беременности

Беременны или нет, но никто не любит простудиться.Кашель, чихание и это общее чувство «бла» могут заставить любого желающего почувствовать себя лучше. Тем не менее, заболевание во время беременности может стать дополнительным поводом для беспокойства некоторых будущих мам. Вот несколько общих вопросов и ответы, которые помогут вам расслабиться:

  1. Есть ли способ предотвратить простуду?
    Поскольку микробы простуды довольно легко передаются от одного человека к другому, от вируса может быть трудно избавиться. Кроме того, ваша иммунная система может сделать вас более восприимчивыми к заболеваниям во время беременности.Некоторые меры, которые могут помочь в профилактике, включают частое мытье рук и тщательную очистку поверхностей. Кроме того, ни в коем случае не делитесь чашками, посудой или полотенцами.
  2. Если я простужусь во время беременности, повредит ли это моему ребенку?
    Хотя беременность простудой может быть немного хуже, чем обычно, это не повредит вашему ребенку. Тем не менее, не забывайте пить много жидкости и сразу же обратитесь к врачу, если у вас поднимется температура.
  3. Как быстрее избавиться от простуды?
    Есть старое выражение: «Простуда продлится неделю, если вы лечите ее, и семь дней, если не лечите.«Хотя точно, как долго вирус будет существовать, может быть разным, на самом деле он просто должен идти своим курсом. Между тем, вы можете кое-что предпринять, чтобы избавиться от симптомов.
  4. Как безопасно лечить простуду во время беременности?
    Поскольку некоторые лекарства, такие как противоотечные средства, могут повышать артериальное давление, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лекарства. Попробуйте использовать такие средства, как увлажнитель воздуха и солевой туман, чтобы сохранить влажность носовых проходов. Хотя это звучит просто, лучший способ почувствовать себя лучше — это много отдыхать и пить много жидкости.
  5. Когда мне следует позвонить своему врачу?
    В общем, телефонный звонок вашему врачу никогда не станет плохой идеей, если у вас есть проблемы или вопросы. Это особенно важно, если у вас температура 102 градуса или выше, или если вы не можете есть или спать. Также обратите внимание на обесцвеченную слизь, хрипы, боль в груди или постоянную головную боль. Все эти симптомы могут указывать на то, что у вас есть нечто большее, чем простуда.

Давайте пообщаемся — свяжитесь с нами на Facebook.

Распространенные болезни беременных: простуда и грипп, дородовое здоровье

Простуда — это острое воспаление верхних дыхательных путей, охватывающее нос и горло. Симптомы обычно появляются внезапно. Может возникнуть головная боль, потеря обоняния или вкуса, неопределенные боли, а иногда и кашель. Позже возникает заложенность носа, что требует постоянного сморкания.

Грипп — это респираторная вирусная инфекция, которая обычно возникает в зимние месяцы. Симптомы появляются внезапно и включают озноб, жар, головную боль и боли в спине, мышцах и суставах.Часто встречаются слабость, чрезмерная утомляемость и потливость. Могут быть легкие симптомы простуды, такие как насморк, чихание, боль в горле, сухой или отрывистый кашель.

Простуда и инфекции верхних дыхательных путей почти всегда вирусные. От вирусных инфекций не существует лечения, поэтому они просто должны идти своим чередом. Поэтому антибиотики не помогают при большинстве простудных заболеваний. Когда вы беременны, простуда или инфекция верхних дыхательных путей часто длится в два раза дольше, потому что ваша иммунная система подвергается большему стрессу из-за требований беременности.

Лечение включает в себя контроль симптомов и поддержание комфорта во время болезни. Указанные ниже лекарства часто используются во время беременности и считаются безопасными для вас и вашего ребенка, если их использовать в умеренных количествах. Антибиотики назначают только при вторичной бактериальной инфекции. Если необходимы антибиотики, мы назначим тот, который безопасен для использования во время беременности. Для получения дополнительной информации о лекарствах см. Нашу страницу «Часто используемые лекарства».

Лечение простуды и гриппа

1. Увеличение остатка

2. Увеличить потребление жидкости

3. Лихорадка

  • Старайтесь поддерживать температуру ниже 100,4 ° F.
  • Легкая, свободная одежда позволяет теплу отводить тепло от тела.
  • Одеяло или свитер сохраняет тепло тела.
  • Теплая ванна может помочь снизить температуру тела.
  • Используйте Тайленол в соответствии с инструкциями на упаковке.

4. Перегрузка

  • Дополнительная влажность может уменьшить заложенность носа.
  • Промойте носовые ходы с помощью нети-пота и теплой соленой воды.

5. Кашель

  • Лекарства от кашля Робитуссин DM рекомендуется при необходимости.

Профилактика гриппа во время беременности

Заболеть гриппом никогда не бывает хорошо, особенно когда вы ожидаете.Заболевание может быть более серьезным, когда вы беременны, и в три раза дольше у будущих мам. У вас может быть больше шансов получить такие осложнения, как пневмония, которые могут привести к госпитализации. А серьезный грипп увеличивает риск преждевременных родов.

С другой стороны, грипп вряд ли повредит вашему ребенку. И беременность не увеличивает вероятность заболевания гриппом, чем женщины вашего возраста, которые этого не ожидают. Лучше всего то, что есть простые способы избежать этого и сохранить здоровую беременность.

Как лучше всего предотвратить грипп?

Сделайте прививку от гриппа. Вакцина — это способ номер один предотвратить эту болезнь. Вы можете сделать прививку независимо от того, как далеко вы продвинулись — даже третий триместр не слишком поздно.

Сезон гриппа может начаться уже в октябре и продлиться до мая. Октябрь или ноябрь — лучшее время для вакцинации, но вы можете сделать прививку, если она вам предлагается.

Продолжение

Прививка защитит вас и ребенка от гриппа в течение 6 месяцев после родов.Это особенно важно, потому что прививка от гриппа небезопасна для детей младше 6 месяцев.

Если вы контактировали с больным гриппом, ваш врач может порекомендовать вам принять противовирусные препараты в качестве меры профилактики.

Безопасна ли прививка от гриппа?

Он не содержит живого вируса и не может заразить вас гриппом. После реакции иммунной системы на вакцину у вас могут появиться усталость и мышечные боли.

Можно сделать прививку от гриппа и во время грудного вскармливания.Это не может стать причиной болезни ни у вас, ни у вашего грудного ребенка. Снимок работает около 2 недель.

Беременным женщинам не следует делать прививку от назального гриппа. Беременным женщинам нельзя, , использовать вакцину от назального гриппа FluMist, которая содержит живые, но ослабленные вирусы. Он не тестировался на безопасность во время беременности.

Где сделать прививку от гриппа?

Американская ассоциация легких предлагает онлайн-поиск клиник по вакцинам против гриппа. Посетите сайт, введите почтовый индекс и дату (или даты), и вы получите информацию о клиниках в вашем районе.

Прививки от гриппа предлагают аптеки, местные отделы здравоохранения и кабинет вашего врача.

Как лечить симптомы?

Позвоните своему врачу, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.

Ваш врач может посоветовать:

Эти препараты обычно можно найти среди безрецептурных средств от простуды и гриппа. Внимательно проверяйте этикетки.

Ваш врач будет знать, какие лекарства по рецепту вы можете использовать. Есть 4 варианта на выбор: балоксавир, марбоксил (Ксофлуза), осельтамивир (Тамифлю), перамивир (Рапиваб) или занамивир (Реленза) для беременных с подозрением на грипп или подтвержденным тестами.Ксофлуза и осельтамивир предпочтительнее принимать внутрь из-за их безопасности и эффективности.

Есть ли натуральные средства?

Беременным женщинам следует принимать противовирусные препараты в качестве лечения первой линии. Чтобы избавиться от симптомов, попробуйте эти четыре натуральных средства от гриппа:

  • Используйте леденцы на основе сахара или меда, чтобы облегчить боль в горле и кашель.
  • Постельный режим.
  • Пейте много жидкости, например воду, сок и чай без кофеина.
  • Установите в комнате увлажнитель воздуха, чтобы обеспечить дополнительную влажность и уменьшить скопление.

Как предотвратить грипп?

Сделайте прививку от гриппа. Не используйте FluMist, назальную вакцину от гриппа в виде спрея. Не рекомендуется беременным женщинам.

Чтобы не заразиться во время беременности:

  • Часто мойте руки.
  • Избегайте скопления людей.
  • Держитесь подальше от людей, которые болеют.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Микробы часто распространяются, когда вы касаетесь загрязненной поверхности, а затем касаетесь этих участков.

Когда следует вызывать врача?

Чувство холода во время беременности: это нормально?

Вы начали замечать изменение температуры своего тела после беременности? Вы проводите периоды, чувствуя себя героем Леонардо Ди Каприо в конце фильма «Титаник»?

Есть много причин, по которым вам может быть холодно во время беременности, и большинство из них полностью безопасны и не вызывают беспокойства.

В этой статье мы обсудим некоторые возможные причины озноба и то, что вы можете с ними сделать.


Нормально ли чувствовать холод во время беременности?

Возможно, вы слышали, что перепады температуры являются нормальным явлением во время беременности, но знаете ли вы, что большинству женщин становится теплее, чем холоднее?

Женщины обычно чувствуют себя теплее, потому что их метаболизм ускоряется, а повышенный уровень гормонов может вызвать колебания температуры.Просто потому, что ощущение тепла является более нормальным ощущением, это не значит, что ощущение холода ненормально.

Есть определенные причины, по которым вам может быть холодно, и многие из них совершенно безвредны.

Причины холода у беременных

Скорее всего, ощущение холода — это реакция на какое-то другое нормальное изменение беременности, происходящее в вашем теле. Всегда лучше проявлять особую осторожность, когда вы несете ответственность за другую жизнь, поэтому перечисленные ниже условия помогут вам ознакомиться с возможными проблемами со здоровьем.

1. Анемия

Многие беременные женщины, как правило, страдают дефицитом железа, что может вызвать анемию. Это состояние возникает, когда в вашей крови недостаточно здоровых эритроцитов, что может повлиять на то, как кровь циркулирует по вашему телу.

Красные кровяные тельца переносят кислород, и ограниченное количество может вызвать замедление определенных функций организма и вызвать чувство холода. При анемии вы также можете чувствовать усталость, но, поскольку вы беременны, может быть трудно определить, вызвано ли это истощение анемией или вашей беременностью.

2. Изменение гормонов

Повышение уровня гормонов в организме может сильно повлиять на вашу реакцию на температуру. Обычно женщинам становится теплее, но может возникнуть озноб или холод.

3. Утреннее недомогание

Если вы страдали тошнотой, скорее всего, вам не удавалось сильно подавляться, и это могло повлиять на температуру вашего тела. Утреннее недомогание может вызвать озноб, и это может быть одной из причин, по которой вам все время холодно.

Питание очень важно, и без еды вашему телу нечего преобразовывать в энергию. Этот недостаток пищи может привести к тому, что организму будет трудно оставаться в тепле.

4. Инфекция

Возможно, что даже простая инфекция может вызвать у вас холода. Повышенная температура, даже невысокая, может вызвать похолодание. Если у вас была ИМП (инфекция мочевыводящих путей), инфекция почек или любая другая проблема в этом отношении, ощущение холода всегда может быть симптомом.

5.Высокая базальная температура тела

К началу беременности базальная температура вашего тела находится на высоком уровне в течение нескольких недель. Эта высокая температура может заставить вас по-разному реагировать на окружающий воздух, потому что ваше тело будет обмануто убеждением, что он ниже.

Это телесное изменение может вызвать озноб, из-за которого вы можете чувствовать себя холодным на длительное время. Озноб, который вы испытаете, похож на тот, который вы испытываете при гриппе.

Не забывайте

Если вам постоянно холодно, вероятно, в этом есть основная проблема. Временные колебания температуры — это нормально. Если вам кажется, что вы проводите большую часть дня в холодах, возможно, вы страдаете гипотиреозом, который, по сути, является недостаточной активностью щитовидной железы, и вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы быть в безопасности. (1) .

Озноб во время беременности нормален?

Большинство женщин больше всего испытывают озноб в первом триместре из-за резкого изменения гормонов и утреннего недомогания.

Вы можете испытывать озноб на протяжении всей беременности. Ваши гормоны в основном похожи на американские горки, и вы никогда не знаете, что будет за следующим углом (2) .

Как справиться с ознобом во время беременности

Если вы уже достаточно насытились этим ужасным ознобом, есть надежда, что можно сбить их с толку.

Попробуйте воспользоваться некоторыми из следующих советов, которые помогут вам вернуться к нормальной температуре.

  • Носите больше одежды: Это может показаться очевидным, но иногда самый простой ответ — лучшее решение.Вы можете вылечить свой случай озноба, просто добавив несколько дополнительных слоев, таких как леггинсы, к своей повседневной одежде.
  • Отдых и расслабление: Если вы в последнее время пытаетесь заснуть или чувствуете, что не выспались, возможно, вы этого не сделали. Примите расслабляющую ванну или немного вздремните. Если вы все время устали и мерзнете, возможно, сейчас самое время обратиться к врачу.
  • Принимайте добавки с железом: Железо играет ключевую роль в регулировании температуры вашего тела.Если вам чего-то не хватает, это может сильно повлиять на вашу способность сохранять тепло. Добавки железа важны для вас и здоровья вашего ребенка. Добавка может быть назначена вашим врачом. Если это не так, убедитесь, что вы спросили разрешение перед началом использования.
  • Следите за тем, что вы едите: Если ваше тело не получает надлежащего питания, это может повлиять на температуру вашего тела. Вы должны стараться придерживаться хорошо сбалансированной диеты, чтобы и вы, и ваш ребенок оставались счастливыми и здоровыми. Убедитесь, что вы хорошо увлажнены.Изменение диеты может существенно изменить ваше общее самочувствие, уровень энергии и регулирование температуры.

Простуда — признак беременности?

Некоторые женщины считают, что простуда может быть признаком беременности. В этом действительно есть доля правды.

Были женщины, которые замечали, что им становится очень жарко, еще до того, как они осознали первый пропущенный цикл.

Причина, по которой вы можете чувствовать холод, заключается в том, что ваш метаболизм перегружен из-за колебаний гормонов, о которых мы упоминали выше.Итак, возможно, если вы заметите изменения температуры в своем теле, вы можете быть беременны.

Помните

Есть много причин, по которым кто-то может чувствовать холод, поэтому это не является сильным признаком беременности.


Итог

Не стоит сильно волноваться, если время от времени вам холодно. Если это частое явление, которое, кажется, никогда не исчезнет, ​​это повод для дальнейшего расследования. Когда ощущение холода длится долго, это означает, что может быть основная проблема, которую необходимо решить.

Не стесняйтесь обращаться к врачу в любое время. Для этого они существуют, и вы лучше всех знаете свое тело.

Если вы когда-нибудь почувствуете, что что-то не так, протяните руку помощи. Вы эксперт в своей семье и своей беременности. Ваши проблемы и заботы больше касаются не только вас, но и вашего малыша. Нет глупых вопросов, и даже если на что-то есть простой ответ, всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть.

.

Как лечиться простуда: Простуда у детей и взрослых: причины, симптомы и лечение

как различить симптомы и лечить сезонные болезни

Врачи советуют изучить заранее слабые и сильные стороны гриппа, чего он боится и какие условия для него наиболее комфортные.

Важно сделать прививку до начала сезона простуд, а он все ближе. Поэтому откладывать поход к медикам не стоит.

Агрессивен грипп именно зимой. Ученые говорят, что, во-первых, в холодный сезон, несмотря на дожди или снег, снижается влажность, а в сухом воздухе вирус лучше себя чувствует. Именно поэтому в целях профилактики гриппа рекомендуют периодически не только проветривать комнаты, но и увлажнять воздух.

С наступлением холодов люди чаще пользуются общественным транспортом и больше времени проводят в помещении, где они и контактируют уже с заболевшими. При температуре воздуха 0 °С вирус гриппа может сохраняться около месяца. Как правило, и пик заболеваемости приходится как раз на такие оттепели. Грипп боится влажной уборки и мыла. Поэтому мыть руки после улицы — обязательно.

Как отличить грипп от простуды? «Визитная карточка» первого — высокая температура. Она нужна организму, чтобы справиться с вирусом, так что принимать жаропонижающие препараты взрослым людям рекомендуется только, если градусник покажет 39 °С.

При гриппе также наблюдаются боли в суставах и мышцах, заложенность носа, но не насморк. Он может появиться уже на третий или четвертый день болезни из-за бактерий, которые воспользовались «брешью» в иммунитете человека.

Грипп у кормящей матери — не повод временно отлучать ребенка от груди. Врачи говорят, что вместе с молоком младенец получает антитела, которые препятствуют заражению.

Опасное заблуждение — прием антибиотиков при проявлении высокой температуры. По данным опроса, проведенного Всемирной организацией здравоохранения, так готовы поступить больше половины россиян. Но антибиотики рассчитаны на бактерии — вирусы такими препаратами не победить. Правильное лечение может назначить только врач.

Опасно болеть «на ногах». Грипп чреват осложнениями — пневмонией и бронхитом. Привитые люди, если и заражаются гриппом, то переносят его в легкой форме.

Можно ли заболеть от такого укола? Врачи вводят ослабленный вирус или его части. Грипповать он не заставит, зато провоцирует организм на защиту — организм выработает нужные антитела. Правда, сохраняются они от шести месяцев до года, поэтому и прививаться нужно систематически.

Как избежать ГРИППА, симптомы и как вылечиться?

Грипп обычно возникает в зимние месяцы и в начале весны. Никто из нас не защищен от него, однако большему риску подвергаются люди с ослабленной иммунной системой. Стресс, неправильное питание и недосыпание увеличивают риск заболевания. К счастью, существуют средства природного происхождения для профилактики илечения гриппа. О них рассказывает гомеопат Юрис Якушенок.

Что такое грипп и как им можно заразиться?

Грипп является острым инфекционным заболеванием дыхательных путей, вызываемым вирусом гриппа. Этот вирус распространяется воздушно-капельным путем с каплями слюны, когда больной гриппом разговаривает, кашляет или чихает, в радиусе 1,5-2 метров от больного. Гриппом также можно заразиться, пожав руку больному гриппом, ухаживая за ним или соприкасаясь с предметами, до которых дотронулся больной, например, дверные ручки, корзины для покупок в магазинах, полотенца из ткани, плохо вымытая посуда. Больной гриппом может заразить других незадолго до проявления симптомов у него самого и вплоть до 5-7-го дня болезни. Симптомы заболевания появляются в течение 48-72 часов после заражения.

Для гриппа характерно резкое начало и следующие симптомы:

  • Лихорадка,
  • упадок сил,
  • сильная головная боль,
  • воспаление глотки, вызывающее сильную боль,
  • заложенный нос,
  • сухой кашель,
  • ломота в костях,
  • боль в глазных яблоках,
  • рвота, понос.

Несколько советов, как защитить себя и других от гриппа

  • Укрепляйте иммунитет – придерживайтесь правильного питания, спите не менее 8 часов, занимайтесь спортом и проводите время на свежем воздухе.
  • Регулярно мойте руки с мылом или используйте средство для дезинфекции рук;
  • Не касайтесь немытыми руками рта, носа и глаз;
  • Регулярно проветривайте помещения и увлажняйте воздух в них, так как сухой воздух в сезон отопления способствует размножению бактерий;
  • Оставайтесь дома, если вы находитесь в контакте с больным членом семьи;
  • Старайтесь избегать близкого контакта с больным гриппом;
  • По возможности реже посещайте места большого скопления людей – мероприятия в закрытых помещениях, общественный транспорт и т. д.;
  • Если вы заболели, незамедлительно отправлайтесь домой — уважайте себя и окружающих;

Соблюдение этих рекомендаций может помочь остановить распространение гриппа в обществе. Однако если вы уже заболели гриппом, далее предоставлена информация о природных лечебных средствах, которые помогут вам быстрее выздороветь.

7 природных лечебных средств, которые помогут вылечиться от гриппа

Прежде всего, важно начать лечение уже при первых признаках заболевания, а не ждать, пока вирус станет сильнее.

1. Витамин C (1,000 мг 2 раза в день)

Витамин C помогает укрепить иммунную систему, снижает продолжительность болезни и частоту заболевания. Принимайте 1000 мг витамина C каждый день, чтобы избежать гриппа, или 2000 мг в день, если симптомы уже появились. В то же время ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием витамина C.

2. Витамин D3 (2,000 единиц в день)

Почти 90 процентов людей страдают от недостатка витамина D. Исследования показывают, что низкий уровень витамина D связан с частыми простудными заболеваниями и более высоким риском заболеть гриппом.

3. Чай эхинацеи

Данное растение помогает организму бороться с инфекциями, однако важно начинать употреблять его уже при первых симптомах заболевания. Эхинацея действует как противовоспалительное средство, которое помогает уменьшить симптомы простуды и гриппа и борется с дрожжевым и другими грибками. В первый день заболевания при появлении первых симптомов рекомендуется выпить 5 кружек чая эхинацеи, а в последующие дни выпивать по одной кружке. Если вы не любите пить чай, эхинацея также доступна в виде таблеток и тинктуры.

4. Афлубин

Афлубин – это гомеопатический препарат, который помогает облегчить лихорадку, насморк, чихание, сухой кашель, боли в мышцах и суставах. Используйте его как профилактическое средство 2 раза в день или как лечебное средство в соответствии с инструкциями производителя.

5. Бузина (10 мл в день)

Считается, что это растение может деактивировать вирус гриппа и естественным образом стимулировать иммунитет. Бузина лечит грипп, уменьшает боли синуса и воспаление бронхов.

6. Цинк

Цинк укрепляет иммунную систему и имеет противовирусное действие. Лучше всего действует, если его принимать при первых проявлениях заболевания. Цинк стимулирует Т-клетки в организме, которые помогают распознать и уничтожить бактерии и вирусы. Цинк может уменьшить симптомы болезни, однако его чрезмерное потребление вредит здоровью.

7. Пробиотики

Пробиотики помогут восстановить здоровое равновесие хороших бактерий в кишечнике, что может существенно улучшить работу иммунной системы и помочь вывести отходы из организма.

Продукты, которые помогут выздороветь

Выбирайте легкие, легко перевариваемые продукты, например, суп из курицы, бульон из костей говядины, вареные овощи. Если нет аппетита, не заставляйте себя есть.

Вода

Прием достаточного количества жидкости является главным средством для выведения вируса гриппа и бактерий из организма. В сутки необходимо выпивать как минимум 2 литра воды. Пейте травяные чаи. Можно пить также зеленый и черный чаи, которые являются сильными антиоксидантами. Старайтесь выпивать 200 мл жидкости каждый час.

Горячая вода с лимоном, медом и корицей

Мед и корица помогают предотвратить накопление слизи в организме.

Имбирь

Приготовьте чай с имбирем и добавьте в него мед, когда чай остынет до подходящей для питья температуры.

Чеснок и лук

Оба этих овоща улучшают работу иммунной системы.

Внимание!

Немедленно свяжитесь со своим врачом, если у вас или ваших близких появились вызванные гриппом осложнения, например, пневмония или высокая температура, которая не снижается.

Если у вас имеются хронические заболевания или если вы ждете ребенка, при заболевании гриппом немедленно свяжитесь с вашим врачом.

Фото: Schutterstock

Чем простуда отличается от ОРВИ или гриппа: как отличить грипп от ОРЗ и ОРВИ | НГС55

— Живых вакцин от гриппа сейчас нет. Они не применяются. Только инактивированные. Это генная инженерия, и количество реакций минимальное. Конечно, всё индивидуально, и у кого-то всё-таки может ненадолго подняться температура или пойти местная реакция (покраснение или отёк в месте укола). Но основная масса это переносит без осложнений. Да, может заболеть привитый человек. Но, как правило, в этом случае болезнь протекает легко и без осложнений. Лучше вакцинации пока ещё профилактики нет.

Что делать, если всё-таки заразился?

Простуда: лечить или не лечить, вот в чём вопрос. По словам специалиста, лечить надо обязательно. Во-первых, потому что не нужно перегружать организм и заставлять его в одиночку бороться с вирусом. Во-вторых, потому что далеко не факт, что у вас «всего лишь маленькая простуда». Вполне возможно, что заболевание может спровоцировать развитие осложнений. Самостоятельно установить верный диагноз в домашних условиях не то что трудно — невозможно. А когда человек не знает, чем именно болеет, он не понимает, от чего конкретно и каким способом ему лечиться. Именно поэтому если на протяжении нескольких дней (трёх или четырёх) сохраняются насморк, кашель и не спадает температура, то нужно обязательно обратиться к специалисту.

— Врач вас расспросит: «Когда вам стало плохо? Когда вы поняли, что заболели? Как пробовали лечиться?» И в ваших ответах он увидит то, на что вы даже не обратите внимание. Это поможет ему точно установить диагноз. Посмотрит вас, послушает. Пошлёт на рентген. При необходимости пошлёт сдать анализы на респираторные инфекции. И тогда он сможет точно определить заболевание и назначить верное лечение, — рассуждает эпидемиолог.

По словам Натальи Украинец, очень многие люди, когда понимают, что простыли, начинают без разбору пить антибиотики. Делать этого ни в коем случае нельзя по нескольким причинам. Прежде всего потому, что без диагноза врача вы вряд ли сможете самостоятельно подобрать правильные лекарства.

— Люди сразу начинают пить антибиотики. Это неправильно, потому что антибиотики действуют на бактерии, а простуда — это вирусная инфекция. Вирусная инфекция требует лечения противовирусными препаратами, но никак не антибиотиками. И как ещё люди делают? Пропили два-три дня, легче стало, всё, бросили. Не понимают, что при таком «лечении» они избавляются от симптомов, но не от очага болезни. Ещё непомерное употребление антибиотиков приводит к тому, что у возбудителей болезни (у вирусов, у бактерий) вырабатывается устойчивость к препаратам. Естественно, это очень плохо, — рассказывает Наталья Украинец.

Тем не менее если болезнь всё-таки останавливается на стадии простуды и не прогрессирует, человек вполне может вылечиться своими силами без помощи специалиста. Однако и в этом случае лучше прибегнуть к народной медицине (полоскать горло, промывать нос, пить чай с малиной, есть смородиновое варенье и многое другое), но никак не к антибиотикам. Сбивать температуру при ОРВИ врачи советуют только тогда, когда она поднимается выше 38°C. Считается, что ниже этого градуса лихорадка убивает часть вирусов в организме и при этом не вредит здоровью человека.

Как бороться с простудой

Александра Бродская

специалист по биотехнологии, аспирант кафедры «Медицинская Физика» Национального Исследовательского Санкт-Петербургского Политехнического Университета по специальности «вирусология»

   

Как устроены вирусы

Вирусы не ставят себе целью убить человечество, они просто используют нас для того, чтобы размножаться. Вирус представляет собой довольно простую систему, он паразит, у него есть только его генетический материал и оболочка. Чтобы запустить все свои процессы, ему нужно попасть в питательную среду, например в живой организм. Попадая в клетку, он «распаковывает» свою оболочку и начинает пользоваться функциями хозяйского организма, всей клеточной средой. Часто там он размножается и, чтобы покинуть клетку, строит себе из её мембраны свою оболочку. При этом клетка теряет часть своей мембраны. Если из неё выйдет слишком много вирусов, каждый из которых заберёт часть её оболочки, она в итоге разрушится. 

Так как вирус заставляет клеточный аппарат работать на себя, сама клетка недополучает белков и других необходимых ресурсов и через какое-то время умирает. У учёных есть такая шутка: «Одна, вторая клетка умерла, а вот и половины носа нету». Здесь имеется в виду, что вирус разрушает клетки эпителия в носу. Также происходит и с другими клетками эпителия верхних дыхательных путей, поражённых вирусом. Это ослабляет иммунитет, и в организм начинают проникать другие коварные вирусы и бактерии, в результате чего начинают развиваться сопутствующие заболевания. Например, сам вирус гриппа не вызывает бронхит и пневмонию, но он даёт соответствующим бактериальным инфекциям попасть в организм. Так что бронхиты нужно лечить уже антибактериальными препаратами, а не противовирусными. 

 

Что такое простуда

Простуда — это физиологическая реакция организма на заражение. Простудное заболевание может быть вызвано как вирусной, так и бактериальной инфекцией, причём вирус в данном случае — это не обязательно вирус гриппа. Чаще всего простуду в наших широтах вызывают аденовирус и ОРВИ, которые легко лечатся стандартными препаратами и убить никого не способны. По сравнению с ними вирус гриппа действительно опасен: он способен мутировать, вызывать серьёзные сопутствующие заболевания, а также может передаваться от животного к человеку и обратно. Когда вирус переходит межвидовой барьер, он становится более патогенным. Большинство известных нам пандемий, например недавние эпидемии птичьего и свиного гриппа, начинались как раз с того, что вирус переходил межвидовой барьер.

Звучит парадоксально, но зима не является эпидсезоном распространения гриппа. Гриппом болеют осенью и весной. Есть масса теорий на этот счёт, но пока ни одна из них не доказана. 

Вирус гриппа, аденовирус и ОРВИ обычно попадают в организм через верхние дыхательные пути при контакте двух людей. Они размножаются в носовой полости, во рту, горле и некоторые спускаются дальше в трахею и бронхи. Если болезнь запустить, вирус может пойти и глубже, в другие органы. Есть такие виды гриппа, которые из носа распространяются в мозг, но это случается довольно редко. Птичий грипп, игнорируя заражение в дыхательных путях, спускается в кишечник и размножается именно там. Такое нестандартное поведение типично для вирусов гриппа, перешедших межвидовой барьер. 

 

Как лечиться

Если вы живёте в нашем регионе и заболели простудой, то с большой вероятностью она вызвана вирусом, а не бактериальной инфекцией. Поэтому начинать лечение стоит с противовирусных препаратов широкого спектра, а не с антибиотиков, которые борются с бактериями. Я работаю биологом-вирусологом, но даже я, заболев, не занимаюсь самолечением, а иду к врачу. Не геройствуйте, не запускайте болезнь. Такие препараты, как «Ремантадин», обладают низкой противовирусной активностью, их имеет смысл пить только на ранних стадиях заболевания, и помогут они не всем: только в 50 % случаев они могут быть эффективны*. Пить противовирусное имеет смысл только в первые часы, когда вы чувствуете недомогание, если примете лекарство позже — оно точно не подействует. Домашним можно выпить часть дозы, для профилактики. Три дня лежите отдыхайте, пейте чай с лимоном и мёдом. Если на четвёртый день не поправитесь, вызывайте доктора, он подберёт вам следующие лекарства. Вирус всегда сначала попадает в верхние дыхательные пути. Если вы сразу ляжете в постель, организм все свои силы направит на борьбу с инфекцией и быстро с ней справится. Если же вы пойдёте на работу, ему придётся тратить силы на всё остальное, и инфекция, не встречая преград, начнёт распространяться дальше, победить её на следующий день будет уже сложнее. 

 

Вирусы не ставят себе целью убить человечество, они просто используют нас для размножения

Некоторое время в соцсетях была популярна статья о том, что есть лекарства с одним действующим веществом, но с разными названиями и сильно различающимися ценами. Идея была в том, что не стоит переплачивать, если можно получить то же самое по низкой цене. Однако большинство врачей знают, что на самом деле это не так. Например, одно лекарство изготовлено во Вьетнаме, другое — в Германии, где действуют совершенно другие стандарты качества. В итоге получается, что одно лекарство действует, а другое — нет, одного достаточно принять две таблетки, а другого нужно пять. Дешёвые лекарства могут вызвать все возможные побочные эффекты, а дорогое вылечит без последствий. В целом реакцию конкретного организма на лекарство сложно предсказать. В научной среде знают, что большинство противовирусных препаратов работают лишь в 50 % случаев.

 

Стоит ли сбивать температуру

Понятие нормальной температуры очень расплывчато и колеблется от человека к человеку, к тому же меняется в течение дня. Для одного нормой температуры, измеренной в подмышечной впадине, будет 35,6 градуса, для другого — 37,3 градуса. Эта норма сильно зависит от места измерения, так, например, типичная температура во рту здорового человека — 37 градусов, в ухе и анусе — 37,5 градуса. Если вы знаете свою норму и замечаете, что температура повысилась на один градус, то сбивать её не нужно. С точки зрения учёных, один градус — это слабое повышение температуры, которое означает, что ваш организм борется с инфекцией. Если температура продолжает повышаться, это уже становится опасным. 

Повышение температуры — очень сложный процесс, который в общих чертах можно описать так: когда к вам в организм попадает инфекция, на борьбу с ней отправляются кроветворные элементы (лейкоциты, лимфоциты, макрофаги). В клетках, в которых идёт борьба (то есть воспалительный процесс), происходит повышенная работа, выделяется много энергии и локально повышается температура.

Этот физиологический механизм направлен против бактерий, которые, во-первых, чувствительны к высокой температуре, а во-вторых, запускает цитокиновый ответ иммунитета на борьбу с инфекцией. До 38,5 градуса этот процесс идёт нам на пользу, но дальнейшее повышение начинает негативно влиять на нормальные физиологические процессы в теле. 

Когда вы бросаете мясо в кипящую воду, оно варится. То же самое начинает происходить с нашим телом при высокой температуре. Белки денатурируют, нуклеиновые кислоты и клетки крови не справляются со своей работой. При температуре 39 градусов нужно обращаться в больницу. Все известные мне случаи смерти от гриппа происходили тогда, когда человек, у которого несколько дней держалась температура 40 градусов, не обращался за помощью к доктору. Сбивать температуру можно парацетамолом или дедушкиным способом — потением, при котором тело просто выделяет тепло. О парацетамоле следует знать то, что он не является противовирусным или бактерицидным лекарством. Он по сути просто обманывает организм, напрямую регулируя мозговой центр, отвечающий за температуру тела. 

 

Зачем пить горячий чай

Обычно говорят: «Вот у тебя вчера ноги замёрзли, естественно, что сегодня ты чихаешь». Но с научной точки зрения холод и болезнь связаны слабо. Конечно, если человека неделю держать на морозе, он рано или поздно заболеет, потому что эта неделя подорвёт ему иммунитет и любой вирус, пролетающий мимо, легко в него попадёт. Но три часа, проведённые на холоде, вряд ли могут сильно навредить. Совет пить тёплое во время болезни тоже больше народное, нежели научное наблюдение. Тёплое пить приятно, локальное нагревание может ослабить заложенность носа, к тому же интуитивно человек чувствует, что повышение температуры ведёт к гибели бактерий. Какая-то часть бактерий и правда может не пережить горячего чая. Пить много жидкости при болезни врачи рекомендуют потому, что иммунитет затрачивает много энергии для борьбы с инфекцией и организм обезвоживается. Нам нужна жидкость, чтобы восстановить водно-солевой баланс в организме.

 

Что такое насморк и кашель

В нормальном состоянии железы слизистой оболочки носа выделяют слизь, которая выполняет защитную функцию, задерживая вдыхаемую пыль. Эта жидкость хранится в нескольких полостях черепа, в том числе в области надбровных дуг. Когда вирус разрушает клетки эпителия носа, процесс выделения слизи нарушается. В процессе борьбы макрофагов и лейкоцитов с бактериями вырабатывается много токсинов, поэтому объём выделений одновременно и увеличивается, и затрудняется. Боль в голове во время простуды бывает связана с воспалением и застоем носовой слизи. Жидкость загустевает, не может выйти, повышает давление.

 

Способы повышения иммунитета
всем давно известны. 80 % крепкого здоровья — это хороший сон

 

По сути, кашель — это то же самое, что насморк, только описанный процесс происходит не в носу, а в бронхах. Клетки разрушаются, жидкость, которая обычно свободно циркулирует по бронхам, загустевает, организм стремится вывести всю эту гадость наружу. Чтобы ему помочь, нужно пить отхаркивающие препараты. 

При воспалении горла на ранних стадиях хорошо помогает полоскание солью с йодом. Во-первых, так мы механически смываем бактерии, а во-вторых, сам раствор разрушает бактерии изнутри. У каждой живой клетки, в том числе и у бактерии, своя солевая среда. Если поместить клетку в раствор повышенной солёности, вода из неё начнёт выходить, и она постепенно схлопнется.

 

Как болеть меньше

Чтобы болеть реже, нужно повышать защитные функции организма. Способы повышения иммунитета всем давно известны. 80 % крепкого здоровья — это хороший сон. Дальше идёт физкультура и закаливание. Когда вы обливаетесь холодной водой, вы ненадолго вводите организм в стресс и тем самым тренируете иммунитет быстро реагировать на опасность. Также нужно обязательно принимать иммуномодуляторы — эхинацею, женьшень, имбирь, мёд, лимон, различные фрукты, витамины. Группам повышенного риска, то есть детям, старикам и военнослужащим, стоит проходить вакцинацию. Вакцины последнего поколения весьма надёжны. 

   

*Редакция The Village обращает внимание читателей на то, что клиническая эффективность некоторых медицинских препаратов не доказана, а также на то, что все лекарства имеют противопоказания и побочные эффекты. Прежде чем принимать какой-либо препарат, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Фотографии: Shutterstock.com

 

Компания

Я В СОТЫЙ РАЗ ОПЯТЬ НАЧНУ СНАЧАЛА…

Жизненный опыт всякого человека по части «Как лечить простуду» достаточно богат. В общем, оно и неудивительно: в условиях нашего не самого теплого климата простудиться можно быстро. Так что даже наиболее крепкие из нас «делают это» хотя бы один-два раз за год. А уж те, кто богатырским здоровьем по разным причинам не обладает, например, дети и пожилые люди – и того чаще.

И наверняка в том же жизненном опыте найдется такой характерный пример, когда простуда будто бы «не желала уходить». Когда вроде бы лечение принесло свои плоды, вроде бы дела пошли на поправку – ан нет: снова кашель, насморк, температура, и болезнь словно «заходит на второй круг». А то и на третий. Почему ее не получается вылечить?

С простудой – в каком-то смысле как с футболом. Как играть в него и как лечить простуду – вроде разбираются все, любой взрослый человек. Но как не только играть, а еще и выигрывать, не просто как лечить простуду, а именно вылечить ее – получается далеко не у всех.

Ну что ж: начнем и в самом деле – с начала.

То, что мы привычно называем «простудой» — результат вирусной инфекции. А различных вирусов ОРВИ специалисты насчитывают более двухсот видов. Так что, к примеру, не исключено, что пока ваш организм сражался с одним из них, он мог «упустить из виду» другой, и простуда продолжается…

Да и сам простывший человек, чего уж скрывать, зачастую «помогает» болезни длиться и длиться, создает ей «все условия». Не обращается за врачебной помощью, а если и обращается, то не выполняет предписанные ему рекомендации по лечению простуды и не соблюдает домашний режим и прочие непременные условия выздоровления, стремится быстро «ринуться в бой», а вместо этого…

Так что – самое время перейти к следующему пункту статьи.

КАК ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ: ПРАВИЛЬНО ИЛИ БЫСТРО?

На самом деле, выбирать не нужно. Если лечить простуду правильно, то и вылечить ее, скорее всего, получится и полностью, и быстро. А если неправильно – то, как говорится, на нет и суда нет.

И самое необходимое условие – это получение консультации врача при обнаружении у себя «простудных симптомов». Определенное коварство простуды еще и в том, что развивается она подчас не слишком быстро. «Ерунда, просто поперхнулся…» — успокаивает себя человек, когда начинает чувствовать боль в горле или характерное «першение». «Просто в нос что-то попало…» — скажет другой человек, когда чихнет, а сослуживцы или домашние пожелают ему быть здоровым. А ведь это и есть самый подходящий момент, чтобы об этом самом здоровье задуматься. И не просто задуматься – а предпринять решительные действия и «направить свои стопы» в медицинский кабинет.

Ну а какие же действия предпримет в данной ситуации человек в белом халате? Разумеется, в первую очередь он поставит диагноз, причем для этого может понадобиться не только осмотр, но и проведение дополнительных анализов. И лишь после этого будет определена схема лечения.

Возможно, для того, чтобы вылечить простуду «полностью и безоговорочно», врач будет рекомендовать Эргоферон. Этот современный противовирусный препарат создан специально для лечения ОРВИ и гриппа обладает противовирусной активностью в отношении различных групп возбудителей. Одновременно с этим он способствует уменьшению воспаления в слизистой оболочке верхних дыхательных путей, облегчению основных симптомов простуды и активизации собственных защитных ресурсов организма. Препарат разрешен к применению у взрослых и детей, начиная с возраста 6 месяцев.

ЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ – КАК МОЖНО РЕЖЕ

Еще одно непременно условие того, что простуду удастся вылечить в «сжатые сроки» — это соблюдение домашнего режима. Выражения «на ногах», «простуда – это несерьезно» и «мне очень надо на работу» должны на время быть забыты.

Домашний режим – это не только отдельная комната для больного. Это ее регулярное проветривание и ежедневная влажная уборка с дезинфицирующими средствами. Это обильное питье, особенно в первые дни болезни, и «легкая», не нагружающая желудок пища: бульоны, вареное мясо, овощи и фрукты. Естественно, из отдельно «выделенной» посуды. И, конечно, восстанавливающий силы сон, не только ночной, но и дневной.

Ну вот – вылечить простуду и в самом деле удалось! Как теперь сделать так, чтоб в следующий раз ее лечение потребовалось очень и очень не скоро?

Ничего «неподъемного» вас не ждет. Надо всего лишь – вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой и закаляться. Такой человек для простуды – просто «неприступная крепость»!

Как лечить простуду? | Ответы на Ваши вопросы

Простуда, как правило, застает людей в промозглые дни. Вместе с ненастной погодой приходят насморк и кашель. Поэтому, запастись арсеналом таблеток, витаминами и прочими защитниками иммунитета надо заранее.

Как вылечить простуду?

Когда простуда застала врасплох, возникает непреодолимое желание лечь спать. Тут не стоит противиться желанию. Смело ложитесь в кровать, предварительно одев теплые носки и положив на грудь горчичники. Это лекарство от простуды еще из бабушкиного сундука. Лучше еще положить в ноги грелку, которая все еще продается в аптеках. Утеплиться стоит и сверху – замотать шею теплым шарфом.

Вовремя простуды лучше отлежаться дома — организм сам справится

Но прежде чем засыпать, следует помнить, как лечить простуду в домашних условиях. Необходимо заготовить народные лекарства. Они могут не исцелить, но снять симптомы помогут. Первое средство – это обильное питье. Пока желудок не скажет «хватит!» пейте обычный час с огромным количеством меда и лимона. Это универсальная микстура, которая поможет снять раздражение в горле и позволит спокойно заснуть. Другое средство, которое неплохо сбивает температуру, чай с малиной. Впрочем, не возбраняется выпить горячего молока с медом. Кстати, жидкость во время простуды просто необходима, поскольку она очищает больной организм.

Лечить простуду народными средствами можно как приемами лекарств внутрь, так и наружно. Комнату обвешайте нарезанными луком и чесноком. Их пары убивают микробы. Можно эти же самые продукты употреблять и в еду. К примеру, есть суп в прикуску с луком или чесноком. Кстати, после такого яства практически сразу облегчается носовое дыхание.

Самое главное во время простуды – спать. Во сне организм восстанавливается, клетки обновляются, и человек набирается сил – а это основные составляющие выздоровления. Такими способами можно лечить простуду при беременности. Правда, если она только начинается.

Укрепляем организм — Имбирный чай Впрочем, такой вариант лечения не подойдет, если вы работаете и нет возможности уйти на больничный. Все же обязательно пересмотрите свой рабочий график и выкроите хотя бы денек, чтобы отлежаться. Будет намного лучше, если вы побудете дома, а не станете заражать коллег, к тому же работоспособность в болезнь заметно падает.

Как лечить простуду на губах?

Простуда на губах, или герпес, очень распространенное дополнение к вирусным заболеваниям. Никто не застрахован от простуды на губе, так как вирус герпеса есть в организме практически каждого человека. А проявляется он только в случае резкого ослабления иммунитета.

Простуда на губах (герпес) доставляет много хлопот

Лечить простуду на губе можно народными средствами. Первый метод – мята. Примочки из отвара травы помогут быстро избавиться от зудящих и портящих лицо воспалений. Возьмите столовую ложку высушенных листков мяты, залейте стаканом кипятка и закройте крышкой. Будущий отвар варите на водяной бане 15 минут. После этого отвар процедите и каждый час делайте примочки ватными тампонами. А вот если есть листья свежей мяты, то отвар сделайте из двух столовых ложек нарезанной зелени на стакан воды.

Ускорить лечение простуды на губах поможет ромашка. Она хороша как наружно, так и внутренне. Сделайте примочки из ромашки, настой же принимайте и внутрь (1 столовая ложка 3 раза в сутки). Сам отвар для примочек делается, так же, как и из мяты, только туда следует добавить столовую ложку 10%-ого спиртового настоя прополиса.

Лечить простуду на губах можно и некоторыми эфирными маслами. Если воспаления еще нет на поверхности кожи, но уже чувствуется зуд, то поможет эфирное масло мелиссы. А если простуда уже вскочила, то используйте масло пихты. Смазывайте пораженное место раз в два часа.

Симптомы герпеса

Настой березовых почек является не менее действенный способом. 2 столовые ложки травы залейте стаканом водки или 70% спирта, плотно закройте и дайте настояться в течение двух недель в темном месте. Процедите настой и смазывайте пузыри на губах. Впрочем, из березовых почек лекарство от простуды на губах можно приготовить гораздо быстрее. Одну столовую ложку травы залейте вскипяченным молоком, плотно закройте и настаивайте 20 минут. Жидкость вылейте, а почки заверните в марлю и прикладывайте к больному месту. Но такой компресс стоит держать дольше, нежели спиртовой.

Зарекомендовала себя в борьбе с простудой на губе пленка яичной скорлупы. Осторожно отделите ее и наложите на губу в месте простуды.

Кстати, лечить зубы при простуде на губе не стоит. Медики не советуют садиться в кресло стоматолога при открытом герпесе. Все потому, что существует риск занесение инфекции и дальнейших осложнений. Прежде чем пойти в стоматологическую клинику обязательно пролечите герпес.

Как лечить простуду при беременности и лактации?

Беременные попадают в особую группу риска, потому что иммунитет работает на двоих, а принимать лекарства категорически запрещено. Тут подойдут только проверенные натуральные средства. Обильное питье, здоровый сон, лимон, малина, мед с молоком. Лучше избегать мест с большим количеством людей, которые могут заразить болезнетворными бактериями, как общественный транспорт, больницы. Соблюдайте меры предосторожности и правила личной гигиены.

Лечить простуду у беременных лучше натуральными средствами

Лечить простуду при кормлении грудью нужно как можно быстрее и начинать как можно раньше. При первых признаках инфекции необходимо обратиться ко врачу. Он порекомендует нужную терапию. Дома же молодая мама обязательно должна носить марлевую повязку. Грудное вскармливание же прекращать не стоит, если не назначены препараты, при которых это невозможно. В любом случае врач вас проконсультирует и даст советы.

Сейчас нет эффективных препаратов против вирусов верхних дыхательных путей. Ремантадин, Арбидол и Рибовирин, которые подавляют размножение практически всех вирусов эффективны лишь для профилактики и в первые часы заболевания. Но он них у малыша может заболеть живот и ослабиться стул, а на коже высыпать аллергия. Такая же реакция может быть и на Иммунал или Афлубин. Поэтому эти препараты кормящим мама использовать не стоит.

Как лечить простуду у беременных? Но в нос стоит закапывать Гриппферон. А кроме этого лечить простуду при кормлении грудью, а также при беременности можно свечами Вифероном. Самое безопасное средство для снижения температуры для мам – парацетамол. А вот Терафлю, Колдрекс, Фервекс пить так же не надо. Для избавления от кашля врачи рекомендуют употреблять Амброксол (Лазолван). А вот препараты, где содержится бромгексин пить запрещено. Так или иначе, без консультации врача не обойтись.

Как лечить простуду у ребенка?

Маленьким детям многие лекарственные препараты противопоказаны, к тому же он совершенно не умеет сморкаться, полоскать горло и есть таблетки. Лечение простудных заболеваний имеет свои тонкости и особенности.

Самое главное у малыша вовремя заменить первые признаки простуды. Ребенок может быть вялым или, наоборот, чересчур возбудимым. Малыш капризничает, плохо спит, или дольше и чаще спит, сопливится, чихает, кашляет, а так же хрипит. Или же у него поднимается температура.

При первых же подозрениях на простуду следует вызвать участкового врача. Только он поставить точный диагноз и назначит правильно лечение. Но до прихода врача можно лечить простуду самостоятельно.

Для лечения простуды у детей есть специальные детские лекарства

Иммунитет повышают гриппферон и интерферон. Малышу стоит капать в рот, но лучше в нос по 1 капельке 2 раза в день, если ребенку до 6 месяцев, и по 2 капли 3 раза в день, если до года. Полугодовалым детям и детям постарше можно давать анаферон детский – 3 раза в день. Таблетку следует растворить в ложке теплой воды. Помните, чем раньше вы начнете лечить простуду, тем эффективнее будет само лечение.

От насморка врачи рекомендуют закапывать в нос Аквамарис или Солин, а так же Изофру. При сильной заложенности носа можно капать экстракт алоэ, который продается в аптеках. А вот сосудосуживающее средства малышам не рекомендовано.

При этом почаще давайте ребенку грудь. Горчичники применяйте с осторожностью – они могут сжечь нежную кожу. В любом случае лучше выслушать мнение нескольких врачей или иметь на примете педиатра, которому вы полностью доверяете.

Редакция uznayvse.ru желает вам крепкого здоровья, потеплее одевайтесь и держите ноги в тепле и сухости, ешьте побольше витаминов особенно в межсезонье, тогда вам не страшны простуда и орви.

Москвичи против простуды: в парке Зарядье расскажут, как не болеть зимой

6 ноября в парке Зарядье пройдет беседа с главным специалистом Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, главным врачом Консультативно-диагностической поликлиники № 121 Андреем Тяжельниковым, посвященная ОРВИ и гриппу, их лечению и возможностям профилактики.

Встреча «Простуда и грипп: как себя защитить» состоится в рамках лектория «Бегу к врачу» — цикла просветительских лекций о современной медицине и здоровье, организованного Департаментом здравоохранения города Москвы.

Каждый хотя бы раз болел простудой. С появлением первых симптомов мы слышим советы близких и читаем статьи о том, нужно ли сбивать температуру, как отличить грипп от ОРВИ, надо ли принимать антибиотики, как лечиться, если температура 37 и слабость, работают ли прививки от гриппа т.д. В результате лечение часто не дает результата, а иногда может принести и вред.

По словам Андрея Тяжельникова, очень опасна любовь к самодиагностике и самолечению. Начиная с надежды на то, что болезнь пройдет сама по себе — в соответствии с известной пословицей «Если лечить, пройдет за неделю, а если не лечить — за семь дней» — и заканчивая приемом антибиотиков в ответ на слегка повышенную температуру.

«Только врач может поставить точный диагноз и сказать, действительно ли вам стоит ограничиться обильным питьем и изоляцией или нужно какое-то более серьезное лечение,— говорит Андрей Тяжельников. — Есть и опасность принять за «простуду» куда более опасные инфекционные заболевания».

На встрече мы обсудим, что из себя представляют разные заболевания верхних дыхательных путей, что общего и специфического в подходах к их лечению, чем опасно запускать болезнь и как повысить свои шансы остаться здоровым. Остановимся мы и на распространенных представлениях и традиционных («народных») практиках, связанных с простудой.

У слушателей будет возможность задать Андрею Тяжельникову свои вопросы.

«Бегу к врачу» — цикл просветительских лекций о современной медицине и здоровье, организованный Департаментом здравоохранения города Москвы.

Андрей Александрович Тяжельников — главный специалист Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, главный врач Консультативно-диагностической поликлиники № 121, кандидат медицинских наук.

Время начала: 19:00. Место проведения: павильон «Заповедное посольство» парка «Зарядье». (http://www.zaryadyepark.ru/services/zapovednoe-pos…).

Регистрация на мероприятие (вход свободный): https://begukvrachu.timepad.ru/event/844572/

Для тех, кто не сможет посетить лично, будет организована трансляция в Facebook Департамента здравоохранения: https://www.facebook.com/dzdmos.

Cold Guide: лечение и уход

Узнайте, какие лекарства от простуды принимать, какие из них безопасны, а какие могут вызвать проблемы. Кроме того, узнайте больше о натуральных средствах и найдите наиболее эффективное средство от простуды.

  1. Лекарства от кашля и простуды

    1. Лекарства, отпускаемые без рецепта Лекарства от простуды нет, но многие лекарства могут немного облегчить сопровождающие ее кашель, чихание и духоту.
    2. Противоотечные и антигистаминные препараты Вы все чихаете и чихаете из-за простуды? Могут помочь противоотечные и антигистаминные препараты. Они бывают разных форм и часто смешивают с комбинированными препаратами, которые можно купить без рецепта.
    3. Назальные спреи Когда вы чувствуете себя плохо от простуды, вы можете быстро избавиться от назального спрея. Но уделите минуту, чтобы узнать о различных типах и о том, как их использовать.
    4. Лекарства от кашля и сиропы от кашля Три типа лекарств могут облегчить кашель, вызванный простудой или бронхитом: подавляющие, отхаркивающие и актуальные (мази, которые вы наносите на кожу).
    5. Боли и боль Некоторые хорошие варианты обезболивания при простуде — это ацетаминофен или НПВП, такие как аспирин, ибупрофен, кетопрофен и напроксен.
    6. Антибиотики и простуда Антибиотики не помогут при простуде, но многие люди предполагают, что они помогут.Узнайте, почему использование антибиотиков против вируса — плохая идея.
    7. Лекарства от простуды для детей Существует мало доказательств того, что детские лекарства от простуды и кашля эффективны, а некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть даже опасны для детей. Вот что должны знать родители.
  2. Немедикаментозные способы облегчить симптомы

    1. Домашние средства Ищете натуральное средство от простуды? Вот 10 советов, как избавиться от симптомов простуды без лекарств.
    2. Эхинацея Может ли трава эхинацеи помочь в борьбе с простудой? Исследования дали неоднозначные результаты.
    3. Витамин С Несмотря на его широкое использование, эксперты говорят, что существует очень мало доказательств того, что витамин С каким-либо образом влияет на простуду.
    4. Леденцы с цинком и спреи для носа Может ли цинк — важный минерал, играющий важную роль в восстановлении тканей — облегчить простуду? Может быть да, а может быть и нет.
  3. Диета и упражнения

    1. Морить голодом, накормить лихорадкой? Узнайте факты о правильном питании при простуде, чтобы ускорить выздоровление.
    2. Еда и напитки, которые улучшат ваше самочувствие Куриный суп действительно поможет вам почувствовать себя лучше при простуде. Как и имбирный чай. Вот рецепты этих и других блюд и напитков для борьбы с простудой.
    3. Физические упражнения при простуде Упражнения помогают предотвратить простуду. Но стоит ли заниматься спортом, если вы простужены?
  4. Как не заразить других

    1. Стоит ли идти на работу? Если вы проявляете признаки простуды, сложно понять, идти ли на работу или нет. Эти рекомендации могут помочь.
    2. Остановить распространение микробов Советы по предотвращению распространения микробов простуды и гриппа; как спасти себя и защитить других.
    3. Сохранение инфекций Микробы повсюду. Следуйте этим пяти шагам, чтобы уберечь свою семью от заразных инфекций.

Как лечить холод

Простуда обычно длится от семи до 10 дней, и единственное лекарство — немного отдохнуть, избежать обезвоживания и переждать. Однако существует множество вариантов лечения простуды, которые могут помочь облегчить симптомы и сделать этот период более терпимым.Пар, теплые жидкости и другие домашние средства, а также лекарства, отпускаемые без рецепта (например, противоотечные, отхаркивающие, подавляющие кашель, обезболивающие и т. Д.), Могут помочь в лечении кашля, заложенности носа и / или насморка.

Можно использовать рецепты, но они не так распространены. Некоторые также отмечают пользу от определенных дополнительных и альтернативных методов лечения.

Если вы лечите ребенка, знайте, что не все средства от простуды им подходят. Как всегда, проконсультируйтесь со своим врачом, если вы не уверены, что вызывает болезнь вашего / вашего ребенка или как ее лечить.

Веривелл / Екатерина Сонг

Домашние средства и образ жизни

Несмотря на обещания на упаковке продуктов и устаревшие домашние средства, чудодейственного лекарства от простуды не существует, и не было доказано, что ничто может сократить течение болезни.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) советует сохранять водный баланс , выпивая достаточное количество жидкости, избегая при этом алкоголя и продуктов с кофеином. Также рекомендуется отдых.

При боли в горле рассасывание леденцов может помочь успокоить боль в горле.Однако не давайте леденцы детям младше 4 лет из-за риска удушья. Полоскание горла теплой соленой водой также может помочь.

Использование чистого увлажнителя может помочь с заторами. Также может быть полезен пар от душа или дыхания над горячей миской с водой.

Дымящаяся тарелка куриного супа с лапшой может успокоить, но не было научно доказано, что это настоящее лекарство; Считается, что горячих жидкостей , как правило, могут помочь уменьшить скопление.

Мед имеет некоторые доказательства того, что он является средством от кашля и может уменьшить ночной кашель у детей.Теплая кружка травяного чая с медом и лимоном может успокаивать. Однако никогда не давайте мед младенцам в возрасте до 1 года из-за риска развития детского ботулизма.

Орошение носа солевым раствором — домашнее средство, которое часто рекомендуется для облегчения заложенности носовых пазух, например, при простуде. Однако обязательно используйте только дистиллированную, стерильную или предварительно кипяченую воду для приготовления физиологического раствора.Орошение носа можно проводить с помощью нети-горшка, бутылочки для выжимания или груши.

Отказ от курения или пассивного курения также может помочь предотвратить ухудшение симптомов.

Безрецептурные препараты

Существует множество безрецептурных продуктов, которые могут помочь облегчить симптомы простуды, однако многие из этих продуктов содержат более одного активного ингредиента, каждый из которых устраняет различные симптомы.

Рекомендуется лечить только те симптомы, которые у вас есть, а не принимать продукт, в котором есть ненужные ингредиенты.Внимательное прочтение пакета поможет вам определить, может ли он помочь в вашем случае.

Также имейте в виду, что у многих лекарств от простуды есть общие ингредиенты. Одновременный прием более одного препарата может привести к случайной передозировке.

Если вашему ребенку меньше 4 лет, не давайте безрецептурные лекарства от кашля или простуды, если только по указанию врача. Если вашему ребенку 4 года и старше, поговорите со своим педиатром, чтобы узнать, какие продукты могут быть безопасными и эффективными при их симптомах.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты помогают уменьшить зуд, слезотечение, насморк и першение в горле. Бенадрил (дифенгидрамин) — это распространенный выбор, но он может вызвать сонливость. Альтернативы, не вызывающие сонливости, включают Кларитан (лоратадин), Аллегру (фексофенадин), Зиртек (цетиризин) и Ксизал (левоцетиризин).

При насморке можно также использовать флоназу (флутиказон), который является назальным стероидом.

Противоотечные средства

Противоотечные средства облегчают головные боли при носовых пазухах и заложенность носа.Судафед (псевдоэфедрин) — типичный выбор, но он может вызвать бессонницу. В настоящее время он продается «без рецепта» во многих местах и ​​в ограниченных количествах, чтобы предотвратить его использование для изготовления запрещенных препаратов.

Фенилэфрин — это противозастойное средство, которое не находится под таким контролем. В формулах с множеством симптомов использование буквы «D» в названии часто указывает на то, что в его состав входит противозастойное средство.

Отхаркивающие

Отхаркивающие средства помогают разжижать и разжижать слизь, поэтому вы можете предотвратить ее скопление в дыхательных путях и легче сморкаться.Гуайфенезин — это отхаркивающий ингредиент, одобренный FDA, и его можно найти в безрецептурных продуктах, таких как Робитуссин, Муцинекс и мультисимптомных формулах.

Средства от кашля

Средства от кашля (противокашлевые) могут помочь облегчить кашель, но кашель выполняет важную функцию: они очищают легкие, помогая предотвратить бактериальную инфекцию помимо простуды. Лучше всего использовать их только тогда, когда ваш кашель стал слишком сильным, чтобы его можно было терпеть.

Декстрометорфан является наиболее распространенным ингредиентом для подавления кашля, отпускаемого без рецепта.Его нельзя давать детям младше 4 лет, и вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем давать его детям в возрасте от 4 до 11 лет.

Комбинированные продукты, в состав которых входят антигистаминные и противоотечные средства, также обладают функцией подавления кашля. Они могут помочь высушить постназальные выделения и облегчить кашель.

Обезболивающие

Обезболивающие, такие как тайленол (парацетамол) и адвил (ибупрофен), могут снизить температуру и помочь облегчить головную боль или незначительные боли в теле, которые могут возникнуть при простуде.

Аспирин не рекомендуется при простуде и никогда не должен назначаться детям из-за риска развития синдрома Рея. Ацетаминофен — единственное обезболивающее, которое можно давать детям младше 6 месяцев; Дети старшего возраста могут принимать парацетамол или ибупрофен.

Обязательно отметьте, может ли лекарство вызвать сонливость, и соблюдайте осторожность, если вы будете управлять автомобилем или работать с механизмами. Некоторые лекарства от кашля и простуды также могут взаимодействовать с рецептурными препаратами или пищевыми добавками, поэтому вам следует проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом, чтобы избежать этих проблем.

Рецепты

Хотя обычная простуда не требует рецептурных лекарств, вы можете обратиться к врачу, если симптомы серьезны или продолжаются более 10. Если у вас астма, простуда может спровоцировать приступ, и вам может потребоваться скорректировать лекарства от астмы.

Один из симптомов, от которого вам может потребоваться более сильное облегчение, — это кашель. Отпускаемые по рецепту средства от кашля могут содержать опиаты, такие как кодеин. Имейте в виду, что эти лекарства могут иметь серьезные побочные эффекты и мало веских доказательств того, что они действительно работают.Взаимодействие с другими людьми

При непрекращающемся насморке Назонекс (мометазон) — назальный стероид, отпускаемый по рецепту.

Хотя многие люди просят антибиотики при простуде, эти лекарства не действуют на вирус простуды. Избыточный рецепт из-за этого спроса может привести к развитию устойчивых к антибиотикам бактерий.

Дополнительная и альтернативная медицина (CAM)

Многие пищевые добавки и лечебные травы, а также комплексные методы лечения были изучены, чтобы увидеть, сокращают ли они продолжительность простуды.Ни один из них не достиг уровня лекарства, но некоторые исследования показывают, что они могут иметь положительные эффекты.

цинк

Продолжаются исследования по использованию цинка для уменьшения продолжительности симптомов простуды у здоровых людей. Хотя данные не являются окончательными, леденцы, сироп или таблетки с цинком в дозе до 75 миллиграммов (мг) в день при использовании во время простуды могут сократить его продолжительность.

Однако леденцы могут вызывать побочные эффекты, включая тошноту и неприятный привкус во рту.Следует избегать интраназального введения цинка (тампона, геля или спрея), поскольку это связано с потерей обоняния.

Американский женьшень

Американский женьшень ( Panax quinquefolius ) имеет некоторые свидетельства сокращения продолжительности простуды. Исследования, которые показали это, проводились на людях, которые принимали женьшень от восьми до 16 недель, чтобы предотвратить простуду. Хотя у них не было значительно меньше простуд, они были короче.

Азиатский женьшень ( Panax ginseng ), похоже, не имеет ни одного эффекта.Обратите внимание, что женьшень может уменьшить действие обычного разжижителя крови кумадина (варфарина), поэтому вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем использовать его, если вы принимаете какие-либо лекарства.

Витамин C

Многие люди ругаются, принимая дополнительный витамин С от простуды. Выводы относительно того, работает это или нет, противоречивы.

Люди, живущие в холодном климате, и люди, которые регулярно занимаются напряженными физическими упражнениями, например бегуны на длинные дистанции, обычно имеют низкий уровень витамина С.Прием добавок витамина С может предотвратить простуду. Но если у вас нет этого недостатка, он, вероятно, не поможет предотвратить или вылечить простуду.

Может возникнуть соблазн дать себе большую дозу витамина С, когда вы чувствуете, что появляются симптомы простуды, но больше — не лучше. Фактически, принимать более 500 мг витамина С в принципе бесполезно. Ваше тело не может полностью его поглотить, поэтому оно вымывается через мочеиспускание.

Эхинацея

Эхинацея — еще одно распространенное лечебное средство на травах, которое рекламируют для предотвращения или лечения простуды.В обзор 2014 года было включено большое количество исследований, которые обнаружили лишь слабые доказательства того, что трава может иметь такие эффекты, и только в незначительной степени. Проблема при сравнении исследований заключается в том, что продукты эхинацеи относятся к более чем одному виду и разным части растения.

Другие препараты CAM, которые находятся в стадии исследования, включают чеснок (кажется, неэффективен), медитацию и упражнения (одно исследование обнаружило некоторые эффекты) и пробиотики.

Слово Verywell

Если у вас есть симптомы простуды или вы ухаживаете за своим ребенком или членом семьи, у которого она есть, обязательно соблюдайте правила гигиены, чтобы не допустить ее распространения.Часто мойте руки. Прикрывайте рот и нос, когда чихаете или кашляете, и не касайтесь глаз, носа и рта.

Как лечить простуду — от питья жидкости до физических упражнений | The Independent

Зима уже в самом разгаре, и в офисе неизбежно скоро начнутся холода.

Хотя зуд в задней части горла может спровоцировать зловещее чувство надвигающейся болезни, мы составили удобное руководство, как как можно скорее искоренить простуду в зародыше.

Как каждый должен (надеюсь) знать, не существует такого понятия, как быстрое лекарство от простуды.

Однако есть определенные средства, которые можно попробовать, чтобы облегчить симптомы и сократить продолжительность вируса.

Вот как вы можете лечить простуду, от обезвоживания до легких упражнений:

Продолжайте есть и пить

Ваш выбор еды и напитков может повлиять на то, сколько времени это займет у вас оправиться от простуды.

Смотреть дальше

Вода, сок, супы и бульон помогут уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание.

«Вы можете помочь своей иммунной системе бороться с простудой, увеличив потребление жидкости, витамина С и цинка», — говорит доктор Роберт Кларк.

«Этому поможет здоровая, сбалансированная диета, включающая большое количество зеленых овощей, фруктов и неконцентрированных фруктовых соков».

Употребление алкоголя, кофе и газированных напитков может вызвать обезвоживание.

Отдых

Если вам трудно дышать из-за простуды, вам не следует напрягаться больше, чем необходимо.

Отсутствие отдыха приведет к гораздо более медленному выздоровлению, не говоря уже о повышении риска заражения от вас для большего числа людей.

Информационный бюллетень INDY / LIFE
Каждую неделю вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни

Информационный бюллетень INDY / LIFE
Каждую неделю вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни

«Вы можете защитить свою иммунную систему, улучшив сон и снижение стресса », — говорит доктор Кларк.

Успокоить боль в горле

Инвестиции в леденцы с антибиотиками могут помочь облегчить боль в горле, а также предотвратить усугубление простуды.

Национальная служба здравоохранения также рекомендует взрослым, больным простудой, полоскать горло теплой соленой водой и сосать кубики льда, леденцы на палочке или твердые сладости, чтобы успокоить горло.

Детей младшего возраста не следует поощрять полоскать горло соленой водой или сосать кубики льда, так как они могут подавиться.

Потренируйтесь

Выполнение упражнений при легких симптомах простуды может оказаться полезным.

Леа Мушил Дерст, доктор медицины, терапевт в системе здравоохранения Нортшорского университета в Чикаго, штат Иллинойс, объясняет, как это может помочь вам почувствовать себя лучше.

Смотреть дальше

«Исследования показали, что, когда кто-то болеет вирусом простуды, в целом можно безопасно заниматься спортом», — говорит она Everyday Health .

«Некоторые участники исследования даже сказали, что, несмотря на простуду, они почувствовали себя лучше после тренировки, но это не помогло им быстрее поправиться.

«Тренировки при простуде или гриппе вряд ли вызовут осложнения, если у вас нет других медицинских проблем», — добавляет врач-инфекционист Кэтрин Лю.

«Однако, если у вас есть основное заболевание, такое как астма, болезнь сердца или другие медицинские заболевания, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, поскольку упражнения могут усугубить основную проблему со здоровьем».

Облегчить заложенность носа

Хотя у вас может возникнуть соблазн сморкаться так часто, насколько это возможно, по мере развития простуды, это может привести к еще большему раздражению слизистой оболочки.

«Сильно сморкаться — не лучшая идея, так как это может вызвать раздражение внутренней части носа и повредить слизистую носа и носовые пазухи», — говорит врач-терапевт Люси Белтон Good Housekeeping .

Поддержите свободомыслящую журналистику и посещать независимые мероприятия

«Это может вызвать дискомфорт и потенциально сделать человека склонным к чему-то вроде синусита».

Вместо этого вы можете попробовать использовать безрецептурный солевой спрей перед тем, как сморкаться. Это смягчит слизь и сделает ваш нос чувствовать себя менее душно.

Простуда: симптомы, лечение и профилактика

  • Симптомы простуды включают кашель, боль в горле, насморк, заложенность носа, головные боли и чихание.
  • От простуды нет лекарства, но вы можете ускорить выздоровление, выпив много жидкости, высыпаясь и употребляя здоровую пищу, богатую витаминами A, E, B6, D и такими минералами, как цинк и железо.
  • Эта статья была с медицинской точки зрения отрецензирована Скоттом Кайзером, доктором медицины, гериатром и директором Гериатрического когнитивного здоровья Тихоокеанского института неврологии в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.

Простуда поражает миллионы американцев каждый год. Он может поразить в любое время, но большинство людей заболевают зимой и весной.

Вирусы простуды поражают верхние дыхательные пути и вызывают такие симптомы, как кашель, боль в горле, насморк и чихание.

Вакцины против вирусов простуды нет, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить процесс выздоровления и предотвратить болезнь в будущем.

Простуда обычно проходит сама по себе, без посещения врача. Однако бывает сложно отличить простуду от других, более серьезных заболеваний, таких как грипп или COVID-19.

Вот что вам нужно знать о симптомах и лечении простуды, а также о том, как определить, является ли ваше заболевание более серьезным, и вам следует обратиться за медицинской помощью.

Симптомы

Симптомы появятся через 1-3 дня после заражения. Затем первые несколько дней симптомы часто бывают наиболее серьезными.Вы, вероятно, испытаете сочетание следующего:

Диагноз

Простуда может ощущаться так же, как и другие вирусные инфекции, включая грипп и COVID-19, потому что все они влияют на верхние дыхательные пути. Однако есть несколько способов определить, есть ли у вас простуда, аллергия или что-то еще.

Проверьте свои симптомы

Вы можете начать определять, какой у вас тип болезни, проверив свои симптомы, просто помните, что всегда есть исключения из правил.

Например, высокая температура является распространенным симптомом гриппа и COVID-19, но не простуды, но вы все равно можете заразиться COVID-19 без температуры. В общем, вы должны относиться к лихорадке как к потенциальному признаку более серьезного заболевания.

В дополнение к лихорадке см. Ниже список отличительных симптомов простуды, гриппа, аллергии и COVID-19:

Шаянн Гал / Инсайдер

Отметьте время года

После того, как вы подтвердите свои симптомы, время года также может быть полезным индикатором.

  • Простуды наиболее распространены в зимние и весенние месяцы. Вы также можете простудиться летом, но симптомы обычно другие.
  • Сезон гриппа в США обычно начинается в октябре и заканчивается в феврале.
  • Сезон аллергии наиболее интенсивен в первую неделю мая, но люди могут заболеть весной, летом и осенью.

Отслеживайте, как долго вы были больны

Наконец, не забывайте отслеживать, как долго вы чувствовали себя больными.

Лечение

Если вы определили, что у вас что-то помимо простуды, обратитесь за надлежащим лечением, будь то контроль над аллергией или борьба с гриппом.

Если это простуда, тогда есть много средств, из которых можно выбрать. Некоторые из них помогут ускорить ваше выздоровление. Другие только облегчат симптомы. А некоторые из них вообще не помогают.

Что работает

Вот шесть эффективных средств от простуды:

1. Оставайтесь гидратированными. Простуда может обезвоживать вас и истощать важные питательные вещества, необходимые для борьбы с вирусом. Поэтому важно пить много жидкости.

Было показано, что теплые жидкости, такие как бульоны и чаи без кофеина, помогают облегчить симптомы, включая боль в горле и насморк, больше, чем жидкости комнатной температуры.

Избегайте напитков, которые обезвоживают вас, например, напитков с кофеином и алкогольных напитков. Также откажитесь от сладких напитков, таких как газированные напитки, спортивные напитки и соки. Сок может содержать питательные вещества, такие как витамин С, который может помочь при простуде, но избыток сахара может нейтрализовать любые преимущества, еще больше обезвоживая вас.

Более того, ограниченные исследования на животных показывают, что избыток сахара может подавлять иммунную систему, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как это может повлиять на время восстановления.

2. Правильно питайтесь. Вместо того, чтобы пить галлон апельсинового сока, сосредоточьтесь на еде, богатой витамином С, например:

Оливия Рини / Инсайдер

Другие продукты, которые можно есть при простуде, — это продукты, содержащие питательные вещества, которые укрепляют иммунную систему и ускоряют процесс заживления.Эти питательные вещества включают витамины A, E, B6, D и минералы, такие как цинк и железо. См. Ниже продукты, богатые этими питательными веществами:

Руобинг Су / Инсайдер

3.Принимайте добавки. Из-за болезни иногда теряется аппетит. Таким образом, дополнение может быть в порядке. Сосредоточьтесь на добавках, которые содержат необходимые вам иммуностимулирующие витамины и минералы.

Insider Reviews содержит список средств от простуды, в том числе полезные витаминные и минеральные добавки.

4. Высыпайтесь. Когда вы спите, ваше тело изо всех сил старается бороться с воспалением и инфекцией. Но получить рекомендованное количество может быть сложно, если вы все забиты.

Вот несколько советов, как спать с заложенным носом:

  • Спите на спине и добавьте дополнительную подушку, чтобы приподнять голову, чтобы слизь могла стекать, пока вы спите.
  • Накройте нос и лоб горячим полотенцем. Тепло расширит носовые ходы и снизит давление от заложенности носа по мере того, как вы уходите.
  • Включите увлажнитель воздуха в своей комнате. Влажный воздух может разжижить слизь, вызывающую застой.
  • Примите перед сном антигистаминное или противоотечное средство.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта. Безрецептурные препараты, такие как антигистаминные и противоотечные средства, снимают некоторый дискомфорт, но не могут помочь вам быстрее выздороветь.

6. Попробуйте нети-пот. Люди использовали какую-то версию нети-пота для облегчения заложенности носа около 3000 лет. Это может не ускорить ваше выздоровление, но может облегчить некоторые симптомы.

При использовании нети-пота очень важно иметь стерильную воду.Вы можете купить стерильную воду в магазине или стерилизовать водопроводную воду из крана, кипятя ее и давая остыть перед использованием, или пропустив через фильтр, одобренный CDC.

Что не работает

Если врач не дал указаний, лучше избегать следующих действий:

Потоотделение. Когда вы заболели простудой, вы уже теряете жидкость, а потоотделение только ускоряет этот процесс. Итак, нет, вы не можете потеть при простуде, и попытка сделать это, скорее всего, обезвожит вас и заставит вас чувствовать себя хуже, чем вы уже делаете.

Антибиотики. Антибиотики работают при бактериальной инфекции, такой как ангина или инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Поскольку простуда — это вирусная инфекция, антибиотики ее не лечат. Более того, при излишнем приеме антибиотики могут ослабить вашу иммунную систему.

Противовирусные препараты. Да, противовирусные препараты помогают лечить вирусные инфекции. Однако в настоящее время не существует противовирусных препаратов, специально предназначенных для лечения простуды. Есть пара препаратов, например Тамифлю, которые могут помочь от гриппа.

Лечебные травы. Небольшие предварительные исследования показывают, что лечебные травы, такие как бузина, чеснок и женьшень, могут облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы окончательно определить эти преимущества для населения в целом.

Факторы риска

Среднестатистический здоровый взрослый человек должен вылечиться от простуды без посещения врача.

Однако простуда — это вирусная инфекция, и иногда вирус может выйти из-под контроля.Именно тогда вы испытаете более серьезные симптомы, такие как:

  • Затрудненное дыхание
  • Свистящее дыхание
  • Учащенное дыхание
  • Высокая температура выше 101,3 градусов по Фаренгейту
  • Высокая температура более 4 дней
  • Усиление кашля, боли в горле или головной боли
  • Симптомы ухудшения после 10-го дня с момента начала вашего заболевания

Если вы испытываете эти симптомы, очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Любой человек может столкнуться с серьезными осложнениями простуды, но наиболее подвержены риску ухудшения симптомов следующие группы:

  • Младенцы и дети младше 6 лет
  • Пожилые люди в возрасте 65 лет и старше
  • Люди с ослабленным иммунитетом
  • Хронические курильщики

Профилактика

Простуда — заразное заболевание.Обычно он передается через инфицированные вирусом капли слизи в воздухе, например, когда кто-то чихает. Фактически, кишащие вирусом капли от чихания могут перемещаться на расстояние до 26 футов.

Узнайте больше о том, насколько заразно одно чихание, из видео ниже.

Вы также можете заразиться вирусом простуды, прикоснувшись к инфицированной поверхности, а затем к лицу, прежде чем мыть руки. Это зависит от поверхности, но вирусы могут жить на определенной поверхности от часов до нескольких дней.

Таким образом, лучший способ предотвратить простуду — особенно в разгар холодного сезона — это:

Есть также изменения в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы укрепить защитные системы своего тела. Правильное питание, достаточный сон и регулярные упражнения могут помочь сохранить вашу иммунную систему здоровой, облегчая вам борьбу с инфекциями, если вы подвергнетесь заражению в будущем.

Takeaway

Иногда бывает очень сложно отличить простуду от гриппа или даже COVID-19, и для постановки диагноза могут потребоваться лабораторные анализы.

Однако постановка диагноза, особенно на ранней стадии, может повлиять на ваши варианты лечения, поэтому важно обратиться к врачу, если вы считаете, что у вас может быть что-то, кроме обычной простуды.

Если будет холодно, вы, скорее всего, будете прикованы к постели и вдали от работы, семьи и друзей на целую неделю.

Но если вы позаботитесь о себе, попросите необходимый перерыв и получите достаточно сна и питательных веществ, вы можете почувствовать себя лучше даже раньше, чем вы ожидаете.

Как лечить зимнюю простуду

Это то время года, когда наш нос может быть таким же красным, как у Рудольфа! Исследователи выдвигают различные теории о том, почему мы с большей вероятностью заболеем простудой зимой.Одна из причин заключается в том, что все поездки и мероприятия в отпуске повышают наши шансы столкнуться с этими микробами. Что делать пожилым людям, если они простудились?

Это грипп или просто простуда?

Если вы просыпаетесь от насморка, чихания и боли в горле, вероятно, это инфекция верхних дыхательных путей — «простуда». Простуда может быть не такой уж распространенной, потому что она может сделать нас очень несчастными! На самом деле, мы можем чувствовать себя настолько больными, что думаем, что у нас грипп. Но эти две болезни вызываются разными вирусами.Хорошо знать, какой у вас есть, чтобы вы могли выбрать подходящее лечение.

Сезонный грипп («грипп») обычно начинается внезапно с очень болезненной боли в горле. У человека могут быть насморк и заложенность носа, но наиболее заметными симптомами являются головная боль, мышечные боли, сильная усталость и высокая температура, которая может длиться несколько дней. Грипп может иметь серьезные осложнения, особенно у пожилых людей. Пожилые люди, которые думают, что у них грипп, должны немедленно вызвать врача; врач может прописать противовирусные препараты, такие как Тамифлю.

Простуда также обычно начинается с боли в горле, но обычно недолговечной, а затем начинается насморк, заложенность носа и чихание. Боли в теле, если они есть, умеренные, и у большинства людей при простуде не бывает высокой температуры. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что простуда редко вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Лечение в домашних условиях обычно проходит нормально.

Лечение простуды

Большинство взрослых, заболевших простудой, чувствуют себя лучше в течение нескольких дней. Другие простуды попадают в то, что врачи в просторечии называют «сильной простудой», которая может длиться дольше и с более неприятными симптомами.Как говорится, «от насморка нет лекарства», но вы можете принять меры, чтобы почувствовать себя лучше, пока ваше тело борется с этой болезнью.

Один из лучших способов пережить простуду — это отдых. По возможности не ходите на работу и не занимайтесь другими делами дома. (Это также знак любезности по отношению к другим людям, которые будут благодарны за то, чтобы не подхватить ваши микробы.)

Другие шаги по уходу за собой включают:

  • Пейте много жидкости.
  • Не курите и держитесь подальше от пассивного курения.
  • Используйте увлажнитель или испаритель холодного тумана.(Примечание: убедитесь, что эти устройства были должным образом очищены.)
  • Вдохните пар из душа или таза с горячей водой.
  • Используйте солевой назальный спрей или капли.
  • Полощите горло теплой соленой водой.

А как насчет лекарств?

Лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы. Эксперты отмечают, что кашель — это способ вашего организма избавиться от слизи из легких, поэтому принимайте только средства от кашля, если они вам действительно нужны.

Пастилки от кашля, капли от кашля и спрей для горла могут облегчить боль и успокоить кашель.

Ацетаминофен (Тайленол) и ибупрофен (Адвил, Мотрин) помогают облегчить мышечные боли и снизить температуру. Аспирин не рекомендуется для лечения симптомов простуды.

Примечание: Антибиотики не действуют против вирусов, вызывающих простуду, и не помогут вам почувствовать себя лучше. Некоторые люди принимают домашние средства, такие как витамин С, цинк и эхинацея. Хотя нет никаких доказательств того, что эти вещества полезны, а некоторые могут иметь побочные эффекты, они безопасны для большинства людей.Поговорите со своим врачом о любых добавках, которые вы принимаете.

Помните, что лекарства, отпускаемые без рецепта, могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта, поэтому спросите своего врача, какие средства от кашля и простуды безопасны для вас.

Стоит ли вызывать врача?

Простуда обычно проходит сама по себе, и большинство людей можно лечить дома. Но простуда может перерасти в инфекцию носовых пазух, бронхит или пневмонию. Если вам больше 65 лет и простуда сохраняется дольше недели, обратитесь к врачу.И сразу же вызовите врача, если вы испытываете сильную боль в груди, затрудненное дыхание, головокружение или спутанность сознания.

Информация в этой статье предназначена только для взрослых и не предназначена для замены рекомендаций лечащего врача.

IlluminAge AgeWise с информацией из Национальной медицинской библиотеки США

Как я лечу болезнь холодовых агглютининов | Кровь

Пациенты с легкой анемией или компенсированным гемолизом и без клинических симптомов не получали пользы от лечения.Однако на ограничительное отношение к медикаментозной терапии, часто встречающееся в литературе, по-видимому, влияет низкая эффективность старых методов лечения. 9,42 Сегодня разумно лечить тех, у кого есть назойливые симптомы, которым может помочь терапия (например, пациентов с симптоматической анемией или отключением симптомов Рейно). 4,33,43 Утомляемость при отсутствии значительной анемии остается более спорным показателем, хотя появляются новые данные о пользе. 29 В неотобранных описательных сериях от 70% до 80% пациентов с ИБС получали терапию. 1,10,11 Всем пациентам, включая тех, кому не показано фармакологическое лечение, следует проконсультировать по термозащите, описанной в другом месте. 4,23,32,33 Консультации врачей и медсестер по этому редкому заболеванию кажутся не менее важными.

Не все методы лечения, применяемые при теплой АМСЗ, эффективны при ИБС. К сожалению, неэффективные методы лечения по-прежнему широко распространены во всем мире, о чем свидетельствует случай 1 и документально подтверждено в нескольких описательных исследованиях. 1,10,11,44,45 Кортикостероиды приводят к ремиссии у <20% пациентов, а у немногих респондентов для устойчивого ответа часто требуются неприемлемо высокие поддерживающие дозы. 1,4,9,10,25,42 Частота нежелательных явлений (НЯ), таких как диабет, нарушения со стороны скелета и инфекции, значительна у пациентов с неуточненным АИГА, хотя и неизвестна при ИБС. 46 Следовательно, ИБС не следует лечить кортикостероидами. Неспецифические иммунодепрессанты также связаны с низкой частотой ответа, хотя в литературе можно найти в основном более старые данные. 1,9,12,25,42 Поскольку внесосудистый гемолиз преимущественно происходит в печени, 25,47 спленэктомия неэффективна, за исключением некоторых редких случаев IgG-опосредованного заболевания или с температурной амплитудой, приближающейся к 37 ° C. 1,42,48

Действуют ли природные средства от простуды?

В то время как простуда может вызывать у вас плохое самочувствие, вы почти всегда можете лечить ее дома, не обращаясь к терапевту. В рекомендациях Национального института здравоохранения и качества ухода (NICE) и общественного здравоохранения Англии (PHE) населению рекомендуется покупать продукты для ухода за собой в аптеке вместо того, чтобы ожидать антибиотиков, которые бесполезны при простудных заболеваниях, поскольку они их не употребляют. не убивает вирусы.

Природные средства защиты

«Существует много женских сказок о том, как лечить простуду», — говорит доктор Сара Каят, врач общей практики. «Некоторые из них действительно имеют медицинское обоснование, а другие — в меньшей степени».

Итак, к каким натуральным средствам мы стремимся прибегать и есть ли доказательства того, что они работают?

Эхинацея

Это лечебное средство на травах традиционно использовалось при лечении простуды в зимние месяцы. Считается, что это растение укрепляет иммунную систему, увеличивая количество лейкоцитов, которые борются с инфекциями и уменьшают многие симптомы простуды.Однако «доказательства того, работает ли это, неоднозначны», — говорит доктор Каят.

Кокрановский обзор показал, что некоторые исследования показали, что он может сократить продолжительность простуды и облегчить симптомы. Но другие показали, что это не работает. Доктор Каят добавляет: «Прежде чем можно будет сделать вывод о влиянии эхинацеи на профилактику или лечение простуды, необходимы более серьезные исследования».

Мед и лимон

Лимон и мед могут действовать по-разному, говорит доктор Каят. «Во-первых, вы пьете жидкости, что важно, когда вы больны.Во-вторых, вы также получаете витамин С из лимона. Несколько исследований показывают, что витамин С может уменьшить продолжительность и тяжесть простуды.

«И, в-третьих, мед может дать заряд энергии и успокоить боль в горле.

« Мед также обладает антибактериальными свойствами, хотя это может не помочь при вирусной инфекции. Если нагреть лимон и мед, пар также может помочь уменьшить заложенность носа », — говорит она.

Имбирь

Имбирь веками использовался в лечебных целях и, как считается, успокаивает множество недугов, вызванных его активные соединения, в том числе гингеролы и шогаолы.Исследования показали, что эти соединения обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что может помочь уменьшить симптомы, включая боль в горле.

«Имбирь обладает некоторыми противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при симптомах простуды», — советует доктор Каят.

Чеснок

Чеснок обладает противомикробными и противовирусными свойствами, которые могут помочь иммунной системе бороться с вирусными инфекциями и облегчить простуду. Одно исследование случайным образом распределило 146 участников либо на чесночную добавку, либо на плацебо в течение трех месяцев.Люди, которые принимали чеснок, снизили риск простуды более чем наполовину, а также быстрее выздоровели.

По словам доктора Каята, «доказательства использования чеснока для лечения простуды ограничены, но теоретически он обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь в борьбе с простудой».

Если у вас нарушение свертываемости крови, вы принимаете препараты для разжижения крови или беременны, следует избегать приема чесночных добавок, поскольку это может увеличить риск кровотечения.

Цинк

Цинк — это важный минерал, который ваше тело не производит самостоятельно.Есть некоторые свидетельства того, что прием цинка в течение 24 часов после холодного пуска снизит его продолжительность и тяжесть.

По словам доктора Риккардо Ди Каффа, врача общей практики, если вы придерживаетесь здоровой сбалансированной диеты, то дополнительного цинка не требуется. «Продукты, богатые цинком, включают орехи, семена, яйца, молочные продукты, такие как сыр, мясо и цельнозерновые. Слишком много цинка может быть вредным, поэтому будьте осторожны с добавками, поскольку некоторые люди сообщают о неприятных побочных эффектах», — говорит он.

Ментол

Ментол, который входит во многие лекарства, отпускаемые без рецепта, — это эфирное масло, получаемое из растений мяты, — говорит доктор Ди Каффа.«Имеются ограниченные медицинские данные о том, что ментол эффективен в облегчении заложенности носа. Некоторые люди действительно находят, что он снимает закупорку носовых пазух и заложенность дыхательных путей, делая вас более комфортным и способным дышать более свободно.

« Его можно наносить на кожу или подушку с помощью втирать купленный у фармацевтов или вдыхать через увлажнитель или вдыхать пар над раковиной, добавляя несколько капель эфирного масла. Но не наносите эфирные масла непосредственно на кожу, так как они могут вызвать раздражение и реакцию.«

Витамин D

Есть данные, позволяющие предположить, что витамин D полезен для предотвращения простуды.« Организм получает витамин D из определенных продуктов (например, яиц, жирной рыбы и красного мяса) и от воздействия солнечных лучей на кожу », — говорит Доктор Ди Каффа.

Молочные продукты и простуда: Ученые предупредили об опасности молока при простуде — Российская газета

Медицинские мифы: при простуде нельзя есть мороженое?

  • Клаудиа Хэммонд
  • BBC Future

Автор фото, Getty Images

Многие считают, что если во время простуды есть мороженое и вообще употреблять молочные продукты, то болезнь обострится. Но правда ли это?

Нос заложен, глаза слезятся, голова разваливается… В таком состоянии вам вряд ли хочется есть. Но если вы все же испытываете чувство голода, то существует масса предубеждений насчет того, что есть можно, а чего нельзя.

Причем часто вы услышите, что молочные продукты лучше не есть. Говорят, что надо воздерживаться от мороженого, сыра и даже молока.

Причина? Молочные продукты якобы увеличивают выделение слизи в организме. Но насколько близко это к истине?

Не стоит морщиться при упоминании слизи: она играет важную роль в нашей физиологии.

Вырабатывающие этот секрет мембраны защищают таким образом от раздражения и повреждений нежные ткани в некоторых местах нашего организма — в носовых пазухах, дыхательном горле, легких, пищеводе и желудке.

Так что слизь нам нужна — но, естественно, в не слишком больших количествах, как, в частности, бывает во время простуды.

Указания на связь молока и выделения слизи можно найти в медицинской литературе прошлых веков — например, в традиционной китайской медицине или в трудах выдающегося философа и врача XII века Моше бен Маймона (Маймонида).

Сравнительно недавнее исследование (2004 г.) обнаружило, что 58% людей по-прежнему так считают, причем некоторые услышали это от своего врача.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Некоторые утверждают, что слизь начинает накапливаться уже после одного выпитого стакана молока

Причем, как уверяют, достаточно совсем небольшого количества молочных продуктов, чтобы запустить неприятный процесс.

Опрос 1993 года выявил, что почти две трети реципиентов верят в то, что всего один стакан молока приводит к появлению в горле большего количества слизи. Отвечая, люди употребляли такие слова, как «густой», «липкий», «заложенный», «тяжелый» и «забитый».

Это, конечно, совсем не то, что аллергия на молоко, которая встречается у довольно маленького количества взрослых (там симптомы куда серьезней — рвота, сыпь и затрудненное дыхание).

Непохоже это и на непереносимость лактозы, когда у человека отсутствуют нужные ферменты для того, чтобы переварить лактозу, содержащуюся в молочных продуктах.

При такой непереносимости люди ощущают вздутие живота, тошноту — или у них начинается диарея после того, как они выпьют молока.

Но что же тогда чувствуют те, кто склонен верить в негативный эффект молока на простуженный организм?

Для того чтобы это обнаружить, надо предложить людям выпить некую субстанцию, которая может содержать (а может и нет!) коровье молоко. И позже спросить, какие симптомы они ощущали.

Исследователи из больницы в Южной Австралии сделали именно так. Они предложили 125 испытуемым выпить либо молоко коровы, либо соевое молоко. Специальная обработка сделала оба напитка практически неотличимыми друг от друга на вкус.

Впоследствии отвечая на вопросы медиков, те, кто пил молоко коровы, заявили, что испытывали трудности с глотанием, их слюна была, как им казалось, гуще, и горло как будто было изнутри покрыто неким слоем.

Казалось бы, всё ясно с молоком? Однако проблема в том, что те, кто пил плацебо (соевое молоко), говорили потом то же самое.

Причем те, кто изначально считал, что существует связь между потреблением молока и выделением слизи, немного чаще говорили о вышеупомянутых ощущениях, что бы они ни пили (впрочем, это отличие было статистически незначительным).

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Ощущения тех, кто пил коровье молоко, ничем не отличались от ощущений тех, кто пил соевое

Впрочем, у участников того эксперимента не было простуды. Что, если у вас уже заложен нос? Ухудшит ли молоко ситуацию?

Внимание: я не советую читать о следующем эксперименте во время еды.

Итак, исследователи умышленно заразили добровольцев вирусом обычной простуды, дали им выпить молока и попросили не только регистрировать любые возникающие симптомы заложенности, но и собирать все свои выделения из носа, чтобы потом взвесить их.

Ученые выяснили, что те люди, которые верили в упомянутую связь, с большей вероятностью сообщали о симптомах, однако на самом деле они собрали не больше выделений, чем не верящие в то, что молоко провоцирует выработку слизи.

Было установлено, что потребление молока никак не повлияло на количество выделяемого секрета.

Так что твердых доказательств тому, что молочные продукты ведут к большему выделению слизи, нет.

Тем не менее некоторые люди после употребления в пищу молока во время болезни действительно чувствуют дискомфорт — этим и объясняется, что одни убеждены во вредности молочных продуктов, а другие — нет. И тут, возможно, работает механизм, который не имеет никакого отношения к образованию слизи.

Молоко — это эмульсия, поэтому после того как оно смешалось со слюной, его капельки собираются вместе, образуя рыхлые хлопьевидные флоккулы (скопления мелких частиц).

То же самое может происходить и тогда, когда вы пьете соевое молоко, поскольку и оно — не что иное, как эмульсия. У людей появляются специфические ротовые ощущения, заставляющие думать, что это из-за слизи (хотя это не так).

Правда, пока мы не понимаем, почему одни люди это ощущают, а другие нет.

А как, кстати, насчет мороженого?

Мы теперь знаем, что присутствие молока в составе продукта не должно привести к большему выделению слизи.

Однако главное в мороженом не это, а то, что оно леденяще холодное. Может быть, есть риск усугубить этим простуду?

Вряд ли. Очень холодная пища только поначалу снижает температуру в вашем желудке, но по мере того как продукты начинают перевариваться, расщепляться, выделяется тепло, и вскоре вы снова согреетесь.

Так что если у вас простуда и вам захотелось мороженого — не бойтесь, ешьте.

Молоко тоже можно пить, если вам нравятся его вкус и ощущения, возникающие после этого. Оно вас не вылечит, но и не усугубит вашу болезнь.

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на этой странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Продукты, которые запрещено есть при простуде

Холодное время года — увы, сезон болезней, вирусы атакуют.  А некоторые продукты еще и усугубляют болезнь. Вот почему их не стоит употреблять во время ОРВИ, гриппе, ангине и других подобных заболеваниях. 

Читай также: С заботой о кишечнике: какие продукты содержат пробиотики

Сладости

Печенье, конфеты, выпечка и другие кондитерские изделия снижают активность лейкоцитов, которые нужны для борьбы с вирусами и бактериями. Всевозможные кондитерские присыпки к тому же оказывают раздражающее действие на горло и носоглотку. Желательно во время болезни лакомиться сухофруктами, которые являются источником витаминов, медом, который обладает антибактериальным и иммуностимулирующим свойствами. 

Молочные продукты

Молочные продукты провоцируют образование слизи в организме, затрудняют отхождение мокроты. С другой стороны, такие продукты йогурт, ряженка, молоко с медом, очень полезны во время болезни. Снизить слизеобразующий эффект можно с помощьюимбиря или куркумы.

Полуфабрикаты

Во время болезни организм тратит все силы на борьбу с инфекцией. И такие продукты, как полуфарикаты, лишь усложняют ему задачу, так как требуют тщательного переваривания. Во время болезни вся пища должна легко усваиваться, содержать минимум соли и не препятствовать выводу жидкости с токсинами из организма.

Жареное

Жареная пища – источник большого количества жира, который также очень трудно усваивается. Сердце и печень во время болезни находятся на грани своей работы, и жареная еда очень сильно затрудняет работу этих органов. Лучше предпочесть в это время куриный бульон с овощами, который поддержит силы и окажет иммуностимулирующее действие.

Орехи

Орехи полезны в любое другое время, только не во время активной болезни. Это источник не только полезных жиров. Витаминов и минералов, но и большого количества калорий. Орехи также могут провоцировать неприятные ощущения в горле и носоглотке, что лишь усугубит симптомы.

Сырые овощи и фрукты

Читай также: ТОП-5 продуктов, укрепляющих иммунитет

Это также хороший источник витаминов и минералов, но сырая клетчатка затруднит переваривание и отнимет много сил у истощенного организма. Лучше в это время овощи и фрукты варить, запекать или тушить. Цитрусовые могут спровоцировать обострение таких симптомов, как боль в горле и насморк.

Кофе

Кофеин вызывает обезвоживание, что при болезни просто недопустимо. Вода должна выводить токсины из организма. Кофеин также дает нагрузку на сердце и слишком перевозбуждает нервную систему, которой лучше во время болезни отдохнуть.

Давайте дружить в соцсетях!

Напомним, ранее мы рассказывали, что лучше пить от простуды, а также, какие продукты украпляют иммунитет в сезон простуд. 

Названы простые продукты, способные помочь при простуде

Медики-диетологи рассказали, какие продукты должны быть в рационе человека в сезон гриппа и простудных заболеваний.

Среди них кисломолочные продукты и натуральные цельнозерновые каши. Их употребление оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт, улучшает его микрофлору и укрепляет иммунитет.

Так, пробиотики в кисломолочных напитках способны уменьшить симптомы гриппа: кашель, насморк, температуру. Лучше всего кефир и простоквашу готовить самостоятельно, это позволит получить натуральный продукт без искусственных добавок.

В сезон простудных заболеваний будут полезны и каши из цельного зерна. В первую очередь — овсянка и ячмень. Каши являются хорошим источников витаминов и микроэлементов, таких как, селен и цинк, которых очень мало в других продуктах, пишет портал oane.ws.

Британское издание Which?, специализирующееся на проверке качества потребительских товаров и услуг, опубликовало список наиболее опасных продуктов и пищевых добавок, способных вызывать рак.

Ученые назвали один из самых вредных продуктов.

Здоровая диета подразумевает правильный рацион с низким содержанием натрия и сахара в пищевых продуктах. По мнению ученых, подобная система питания снижает риски развития опасных хронических болезней у женщин.

Ученые-диетологи назвали основные продукты, употребление которых удовлетворяет практически все потребности организма в минералах и витаминах и помогает похудеть без вреда для здоровья.

Американские ученые из Университета штата Иллинойс выяснили, что употребление омега-3 жирных кислот может предотвратить возникновение рака, а также остановить его рост и распространение.

Британские ученые выяснили, что существует прямая зависимость между психическим здоровьем и тем, что человек употребляет в пищу. Эксперты назвали основные правила питания, которые помогают предотвратить депрессию или справиться с этим состоянием.

почему при простуде нельзя его пить

Общество

Получить короткую ссылку

133030

Употребление молочных продуктов может ухудшить симптомы болезни при простуде, выяснила группа британских медиков. 

Специалистов интересовала связь между интенсивностью выделения слизи и развитием простуды. Известно, что содержащиеся в слизи антибактериальные ферменты убивают микробы и предохраняют человека от простуды. Если же он все-таки заболел, организм начинает вырабатывать слишком много слизи, из-за чего у заболевшего начинается кашель, появляется хрипота в голосе.

Так, бытует точка зрения, что простуду следует лечить молоком, но научного подтверждения или опровержения этой гипотезы нет. Медики решили провести свой эксперимент, отметил один из авторов исследования, отоларинголог госпиталя имени Джозефа Листера Адам Фрош.

Для опыта они пригласили 26 мужчин и 82 женщины — пациентов больницы, которые жаловались на повышенную секрецию слизи. Всех участников посадили на безмолочную диету на шесть дней.

С третьего дня эксперимента половине пациентов начали давать по 350 миллилитров коровьего молока ежедневно, другой половине — такую же порцию соевого. При этом вкус обоих продуктов изменили, чтобы участники не знали, что именно пьют.

Врач: как осенью не заболеть простудой и гриппом>>>

Все пациенты заполняли анкету, в которой нужно было оценить степень выделения слизи по шкале от одного до ста баллов. В начале эксперимента показатель участников слегка колебался в районе 65 баллов, после двух дней диеты у всех выделений стало меньше (около 55 баллов для представителей обеих групп), а после введения молока в рацион участников их цифры вернулись на прежний уровень — до 63 баллов. При этом употреблявшие соевое молоко пациенты почувствовали себя лучше.

«Это достаточно внушительный результат на относительно небольшом отрезке времени. Разумно заключить, что всякий больной, чувствующий, что молоко провоцирует выделение слизи, должен сократить ежедневную порцию молока либо вовсе отказаться от молочных продуктов», — считает Фрош.

Молоко может ухудшить симптомы простуды

Медики заявили, что употребление молочных продуктов при простуде и гриппе способно ухудшить симптомы болезни. Это выяснила группа британских ученых. Исследование опубликовано в журнале Laryngoscope.

Специалистов интересовала связь между интенсивностью выделения слизи и развитием заболевания, — сообщают «РИА Новости».

Известно, что содержащиеся в слизи антибактериальные ферменты убивают микробы и предохраняют человека от простуды. Если же он все-таки заболел, организм начинает вырабатывать слишком много слизи, из-за чего у заболевшего начинается кашель, аллергия, появляется хрипота в голосе.

Сейчас широко распространено мнение о том, что простуду следует лечить горячим молоком. Достоверного научного подтверждения или опровержения подобных наблюдений и гипотез до сих пор не было, поэтому медики решили провести свой эксперимент.

В исследовании приняли участие 26 мужчин и 82 женщины, которые жаловались на повышенную секрецию слизи на фоне болезни. Всех участников посадили на безмолочную диету.

Однако с третьего дня эксперимента медики стали давать половине пациентов по 350 миллилитров молока ежедневно, другой половине — такую же порцию соевого молока. При этом вкус обоих продуктов был модифицирован, чтобы участники не знали, что именно пьют.

Все пациенты заполняли анкету, в которой нужно было оценить степень выделения слизи по шкале от 1 до 100 баллов, а также фиксировали симптомы заболевания. В начале эксперимента показатель участников слегка колебался в районе 65 баллов, после двух дней диеты у всех выделений стало меньше (около 55 баллов для представителей обеих групп), а после введения молока в рацион участников их цифры вернулись на прежний уровень — до 63 баллов. При этом употреблявшие соевое молоко пациенты почувствовали себя лучше.

«Это достаточно внушительный результат на относительно небольшом отрезке времени. Разумно заключить, что всякий больной, чувствующий, что молоко провоцирует выделение слизи, должен сократить ежедневную порцию молока, либо вовсе отказаться от молочных продуктов», — отметили ученые.

Медики заявили об опасности употребления молока при простуде

https://ria.ru/20181105/1532137959.html

Медики заявили об опасности употребления молока при простуде

Медики заявили об опасности употребления молока при простуде

Употребление молочных продуктов может ухудшить симптомы болезни при простуде, выяснила группа британских медиков. Исследование опубликовано в журнале… РИА Новости, 05.11.2018

2018-11-05T09:42

2018-11-05T09:42

2018-11-05T16:51

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/151082/47/1510824785_0:183:2992:1866_1920x0_80_0_0_28e8b1917f326ebfbeae29581ca38b98.jpg

МОСКВА, 5 ноя&nbsp;&mdash; РИА Новости. Употребление молочных продуктов может ухудшить симптомы болезни при&nbsp;простуде, выяснила группа британских медиков. Исследование опубликовано в&nbsp;журнале Laryngoscope.Так, бытует точка зрения, что простуду следует лечить молоком, но&nbsp;научного подтверждения или&nbsp;опровержения этой гипотезы нет. Медики решили провести свой эксперимент, отметил один из&nbsp;авторов исследования, отоларинголог госпиталя имени Джозефа Листера Адам Фрош.Для опыта они пригласили 26 мужчин и&nbsp;82 женщины&nbsp;&mdash; пациентов больницы, которые жаловались на&nbsp;повышенную секрецию слизи. Всех участников посадили на&nbsp;безмолочную диету на&nbsp;шесть дней.С третьего дня эксперимента половине пациентов начали давать по&nbsp;350 миллилитров коровьего молока ежедневно, другой половине&nbsp;&mdash; такую же порцию соевого. При этом вкус обоих продуктов изменили, чтобы участники не&nbsp;знали, что именно пьют.Все пациенты заполняли анкету, в&nbsp;которой нужно было оценить степень выделения слизи по&nbsp;шкале от&nbsp;одного до&nbsp;ста баллов. В начале эксперимента показатель участников слегка колебался в&nbsp;районе 65 баллов, после двух дней диеты у&nbsp;всех выделений стало меньше (около 55 баллов для&nbsp;представителей обеих групп), а&nbsp;после введения молока в&nbsp;рацион участников их цифры вернулись на&nbsp;прежний уровень&nbsp;&mdash; до&nbsp;63 баллов. При этом употреблявшие соевое молоко пациенты почувствовали себя лучше.»Это достаточно внушительный результат на&nbsp;относительно небольшом отрезке времени. Разумно заключить, что всякий больной, чувствующий, что молоко провоцирует выделение слизи, должен сократить ежедневную порцию молока либо вовсе отказаться от&nbsp;молочных продуктов»,&nbsp;&mdash; считает Фрош.

https://sn.ria.ru/20181101/1531961816.html

https://ria.ru/20180813/1526329523.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2018

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/151082/47/1510824785_131:0:2862:2048_1920x0_80_0_0_e8a50fcb3cd033aaf61e6d6bd7fa8e89.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

МОСКВА, 5 ноя — РИА Новости. Употребление молочных продуктов может ухудшить симптомы болезни при простуде, выяснила группа британских медиков. Исследование опубликовано в журнале Laryngoscope.

1 ноября 2018, 17:08

Что я ем? Диетологи уверены, питание – это философия здоровьяПроблемы информирования населения о здоровом образе жизни и правильном питании, как одном из его аспектов, обсудили на круглом столе «Содружество медицинской науки и СМИ — основа формирования здорового образа жизни»

Так, бытует точка зрения, что простуду следует лечить молоком, но научного подтверждения или опровержения этой гипотезы нет. Медики решили провести свой эксперимент, отметил один из авторов исследования, отоларинголог госпиталя имени Джозефа Листера Адам Фрош.

Для опыта они пригласили 26 мужчин и 82 женщины — пациентов больницы, которые жаловались на повышенную секрецию слизи. Всех участников посадили на безмолочную диету на шесть дней.

13 августа 2018, 08:00НаукаНародные средства, эффективность которых доказала наука

С третьего дня эксперимента половине пациентов начали давать по 350 миллилитров коровьего молока ежедневно, другой половине — такую же порцию соевого. При этом вкус обоих продуктов изменили, чтобы участники не знали, что именно пьют.

Все пациенты заполняли анкету, в которой нужно было оценить степень выделения слизи по шкале от одного до ста баллов. В начале эксперимента показатель участников слегка колебался в районе 65 баллов, после двух дней диеты у всех выделений стало меньше (около 55 баллов для представителей обеих групп), а после введения молока в рацион участников их цифры вернулись на прежний уровень — до 63 баллов. При этом употреблявшие соевое молоко пациенты почувствовали себя лучше.

«Это достаточно внушительный результат на относительно небольшом отрезке времени. Разумно заключить, что всякий больной, чувствующий, что молоко провоцирует выделение слизи, должен сократить ежедневную порцию молока либо вовсе отказаться от молочных продуктов», — считает Фрош.

Польза молока, кефира, творога, сметаны, масла при простуде и похудении: продукты Устьянской молочной компании | 29.ru

Главное, чтобы состав был чистым, без растительных жиров и вредных ингредиентов. Именно такую сметану из свежего и натурального молока производят в Устьянской молочной компании. Есть разные фасовки — на 180 и 500 граммов, но внутри всегда только сливки из коровьего молока с использованием закваски лактококков и термофильных молочнокислых стрептококков. В 100 граммах содержится 2,5 граммов белка и 204 калории.

Творог

В последние годы творог стал любимым продуктом спортсменов. Все очень просто: это незаменимый источник белка. В ста граммах обезжиренного творога Устьянской молочной компании — целых 18 граммов белка, а калорий всего 101.

Поскольку творог — это то же самое молоко, только с закваской мезофильных и термофильных молочнокислых лактококков, в нем содержатся кальций, калий, магний, фосфор, цинк и селен, которые нужны для нормального функционирования организма.

К слову, в твороге с нормальной жирностью 9% нет ничего плохого. Ведь это полезные жиры, которые отлично насыщают и дают энергию и сытость, которые так важны в холода. В таком твороге на 100 граммов — 16 граммов белка и 157 калорий.

А какие сырники получаются из творога! Такой полезный источник белка полюбят и взрослые, и дети!

Молочные десерты

Если кто-то по какой-то причине никак не любит молочку, можно попробовать добавить в рацион молочные продукты, которые очень похожи на десерты. Устьянская молочная компания производит сразу несколько на выбор. Например, творожный десертный крем с сахаром и ванилином. На 100 граммов приходится 185 калорий. Внутри хороший состав — творог, сметана, сахар, стабилизатор «Оптимилк ТТ 50», ванилин. Жирность продукта 10%, а в ста граммах целых 9,5 грамма белка. Такой же творожный крем есть со злаками.

Да, в составе каждого из них есть сахар, но в любом случае, в творожных десертах, созданных из натурального коровьего молока, будет больше пользы, чем в кусочке шоколада.

Также в линейке Устьянской молочной компании представлен большой выбор плавленых сыров — «Омичка», «Шоколадный», «Янтарь». В каждом из них, как и в любом молочном продукте, содержится кальций и молочный белок казеин. Кроме того, в сырах есть фосфор. Получается, такие продукты не только вкусные и отлично подходят для здорового завтрака, но и полезны для волос и кожи.

Каждый молочный продукт полезен по-своему, остается лишь выбрать самый любимый или чередовать в рационе. Главное помнить: молочные продукты — отличный источник полезных витаминов и элементов.

без файлов cookie | Daily Telegraph

Без файлов cookie

Для использования этого веб-сайта в вашем браузере должны быть включены файлы cookie. Чтобы включить файлы cookie, следуйте инструкциям для вашего браузера ниже.

Приложение Facebook: открывать ссылки во внешнем браузере

Существует конкретная проблема с браузером в приложении Facebook, который периодически отправляет запросы на веб-сайты без ранее установленных файлов cookie. Похоже, это дефект в браузере, который необходимо исправить в ближайшее время.Самый простой способ избежать этой проблемы — продолжать использовать приложение Facebook, но не использовать встроенный в приложение браузер. Это можно сделать, выполнив следующие шаги:

1. Откройте меню настроек, щелкнув меню гамбургера в правом верхнем углу
2. Выберите «Настройки приложения» в меню
3. Включите параметр «Ссылки открываются извне» (при этом будет использоваться браузер устройства по умолчанию)

Включение файлов cookie в Internet Explorer 7, 8 и 9
1.Откройте Интернет-браузер
2. Щелкните Инструменты> Свойства обозревателя> Конфиденциальность> Дополнительно
. 3. Установите флажок Переопределить автоматическую обработку файлов cookie
. 4. Для основных и сторонних файлов cookie нажмите Принять
. 5. Нажмите ОК и ОК

Включение файлов cookie в Firefox
1. Откройте браузер Firefox
. 2. Щелкните Инструменты> Параметры> Конфиденциальность> Использовать пользовательские настройки для истории
. 3. Установите флажок Принимать файлы cookie с сайтов
. 4.Установите флажок Принимать сторонние файлы cookie
5. Выберите «Хранить до истечения срока действия
«. 6. Нажмите ОК

.

Включение файлов cookie в Google Chrome
1. Откройте браузер Google Chrome
. 2. Щелкните Инструменты> Параметры> Параметры конфиденциальности> Под капотом> Настройки содержимого
. 3. Установите флажок Разрешить установку локальных данных
4. Снимите флажок Блокировать установку сторонних файлов cookie
5. Снимите флажок Очистить файлы cookie
. 6. Закройте все

.

Включение файлов cookie в мобильном Safari (iPhone, iPad)
1.Перейдите на главный экран, нажав кнопку «Домой» или разблокировав свой телефон / iPad
. 2. Выберите значок «Настройки».
3. Выберите Safari в меню настроек.
4. Выберите «принять файлы cookie» в меню сафари.
5. Выберите «из посещенных» в меню принятия файлов cookie.
6. Нажмите кнопку «Домой», чтобы вернуться на главный экран iPhone.
7. Щелкните значок Safari, чтобы вернуться в Safari.
8. Прежде чем изменение настроек файлов cookie вступит в силу, необходимо перезапустить Safari.Чтобы перезапустить Safari, нажмите и удерживайте кнопку «Домой» (около пяти секунд), пока дисплей iPhone / iPad не погаснет и не появится главный экран.
9. Щелкните значок Safari, чтобы вернуться в Safari.

Будет ли у вас застой от питья молока?

Вы могли заметить, что когда вы заболели, употребление молока или употребление молочных продуктов ухудшает ваше самочувствие. Из носа может усилиться насморк или дыхательные пути забиты слизью. Как ни странно, этот опыт довольно распространен. Но действительно ли употребление молока вызывает у вас застойные явления или все это происходит в вашей голове?

Хотя есть определенно продукты, которых следует избегать при заложенном носу, научные данные об этом довольно ясны: молочные продукты, такие как молоко, мороженое или йогурт, не , а ухудшают симптомы простуды.

Одно исследование, опубликованное в American Review of Respiratory Disease, направлено на изучение того, вызывают ли молочные продукты выработку слизи. Шестьдесят участников были инфицированы простудой и находились под наблюдением в течение 10 дней. Некоторые употребляли молочные продукты, а некоторые — нет, но все носовые выделения участников были собраны и взвешены. (Звучит весело, правда?) Результаты не показали разницы в количестве слизи между группами.

В другом исследовании, опубликованном в Журнале Американского колледжа питания, некоторых участников кормили коровьим, а другим — соевым молоком.Независимо от того, пили ли участники молочное или безмолочное молоко, они сообщили, что их застойные явления ухудшились после его употребления. Исследователи пришли к выводу, что, поскольку участники полагали, что их симптомы ухудшатся, они думали, что это так. Так что, возможно, миф увековечивает себя.

На самом деле есть некоторые свидетельства того, что отказ от молочных продуктов при простуде на самом деле может быть плохой идеей. Согласно рекомендациям для больных, опубликованным в Journal of Pediatric Nursing, замороженные молочные продукты, такие как мороженое, могут помочь успокоить боль в горле, а потребление белка, кальция, жирных кислот и различных витаминов, содержащихся в молочных продуктах, может помочь детям получить питательные вещества. они нужны в то время, когда они не чувствуют голода.

Вот и все. Употребление молочных продуктов во время болезни не приведет к заложенности носа. Это еще один из многих мифов о простуде и гриппе, которым вы все еще можете верить.

Молочные продукты усугубляют насморк из-за того, что погода вызывает тошноту, и развенчаны другие мифы о простуде и гриппе

Ваше сердце останавливается, когда вы чихаете

Почему мы говорим: «Благослови вас!» когда кто-то чихает? Популярный миф гласит, что ваше сердце останавливается, когда вы чихаете, что требует благословения.Однако ваше сердце не останавливается каждый раз, когда вы идете «аху!» Он может немного дрожать — помимо всего прочего, что происходит с вашим телом, когда вы чихаете, ваш сердечный ритм иногда нарушается из-за вашего быстрого вдоха и реакции мышц груди.

Зеленая или желтая слизь означает, что у вас инфекция.

Некоторые люди считают, что зеленая или желтая слизь, в отличие от прозрачной слизи, является явным признаком того, что ваши насморки — это не просто простуда, а на самом деле сигнализируют об инфекции.Однако этот оттенок не из-за бактерий. Иногда сопли меняют цвет из-за того, что определенные ферменты в лейкоцитах, выделяемые во время иммунного ответа, имеют слегка зеленый цвет. Так что зеленая или желтая слизь на самом деле является просто признаком того, что ваша иммунная система усердно работает, чтобы бороться с болезнью.

Молочные продукты усугубляют насморк

Как ни странно, некоторые говорят, что употребление молока или употребление молочных продуктов ухудшает заложенность носа. Но может ли это случиться на самом деле? Хотя есть некоторые продукты, которых следует избегать при перегрузке, молоко и другие молочные продукты на самом деле не вызывают выделение большего количества мокроты в организме.Этот миф был развенчан более 50 лет назад исследованием, опубликованным в California Medicine. После обследования более 600 пациентов исследователи пришли к выводу, что нет, молоко не увеличивает выработку слизи.

Прививка от гриппа может вызвать грипп

Некоторые люди опасаются делать прививку от гриппа, потому что считают, что прививка от гриппа потенциально может вызвать у них грипп. Но это неправда. Вакцины против гриппа доставляют либо ослабленную, либо полностью дезактивированную версию вируса гриппа.По данным CDC, эти вирусы не могут распространяться настолько, чтобы вызвать заболевание.

Люди с аллергией на яйца не могут получить прививки от гриппа

В предыдущих рекомендациях людям с аллергией на яйца предлагалось избегать вакцинации от гриппа и / или получать наблюдение в течение 30 минут после этого. Однако CDC изменил свои рекомендации после того, как исследования показали, насколько невероятно маловероятны аллергические реакции на вакцину. В редких случаях тяжелой и опасной для жизни аллергии на яйца вакцину следует вводить в стационарных или амбулаторных условиях, где можно наблюдать за реакцией пациента.Люди с аллергией на яйца могут получить инактивированную вакцину против гриппа (IIV), рекомбинантную вакцину против гриппа (RIV) или живую аттенуированную вакцину против гриппа (LAIV), соответствующие их возрасту.

Через пару дней ваша простуда перестает быть заразной

Чихает соплями со скоростью 100 миль в час

Накорми простуду, голодай до лихорадки

Как гласит популярная поговорка, «кормить простуду, голодать голодать». Но вы действительно должны есть и пить достаточно воды в обоих сценариях, будь то температура или нет.Плохое питание не поможет вам поправиться. Питательные вещества помогают поддерживать вашу иммунную систему, чтобы она могла нормально функционировать, пока вы боретесь с болезнью.

Употребление витамина С поможет вам быстрее поправиться

Многие люди делают это: замечают, что у них простуда, и начинают пить тонны апельсинового сока и растворов витамина С, надеясь, что это поможет им поправиться. Хотя витамин С является важным питательным веществом, которого вы, возможно, не получаете в достаточном количестве, добавление тонны его в свой рацион за один раз не поможет избавиться от простуды.Во-первых, вы можете усваивать только определенное количество витамина C за раз. Таким образом, большая часть этого витамина С будет проходить через ваш организм в неабсорбированном виде. Исследования, проведенные в Университете Хельсинки, показали, что прием витамина С не оказывает постоянного влияния на продолжительность или тяжесть простуды.

Принятие лекарств от простуды поможет вам быстрее выздороветь.

По данным Mayo Clinic, лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить тяжесть симптомов простуды.Однако от этого они не исчезнут быстрее. Вы все равно будете болеть так же долго, вам просто не составит труда пережить это.

Для лечения простуды нужно принимать антибиотики

Если вы здоровы, вам не нужна прививка от гриппа

Независимо от того, насколько вы здоровы и сколько витамина С принимаете, вам все равно следует сделать прививку от гриппа. CDC предписывает каждому человеку старше шести месяцев, за очень редкими исключениями, делать прививку от гриппа каждый год.Однако, прежде чем вы это получите, вам следует знать несколько вещей.

Вакцина против гриппа гарантирует, что вы не заразитесь гриппом

Хотя вакцина против гриппа не может вызвать гриппа, она не может полностью защитить вас от него. Существует множество различных штаммов вируса гриппа, и они все время мутируют. В то время как наиболее распространенные штаммы вируса, скорее всего, будут защищены вакциной, другие, более редкие штаммы, все же могут вызвать заболевание.

Вам не нужна прививка от гриппа каждый год

Прививка от гриппа — это не одноразовая ситуация.Даже если вы сделали прививку от гриппа в прошлом году, вам все равно понадобится вакцина в этом году. По мнению CDC, этому есть две основные причины. Ваш иммунитет к вирусу со временем снижается, поэтому прививка от гриппа, сделанная в прошлом году, не сохранит вам иммунитет и год спустя. Кроме того, формула прививки от гриппа меняется из года в год в зависимости от штаммов вируса, которые, как обнаруживают ученые, находятся в обращении.

Грипп не так уж и серьезен

Степень тяжести симптомов гриппа варьируется от человека к человеку.В то время как некоторым людям легко справиться с гриппом и им может просто потребоваться несколько дней отдыха дома, у других болезнь может быть более серьезной. Кроме того, некоторые группы населения подвержены гораздо большему риску осложнений, связанных с гриппом, например, люди с аутоиммунным заболеванием, люди с астмой, беременные женщины, пациенты с диабетом или пожилые люди. По оценкам CDC, с 2010 года ежегодно умирает от 12 000 до 79 000 случаев смерти от гриппа.

Как только вы заболели гриппом, вы получаете иммунитет.

Если вы уже заболели гриппом, вы не застрахованы от вируса.Скорее всего, у вас иммунитет к этому конкретному штамму вируса, но вы можете столкнуться с другим штаммом позже в этом сезоне.

«желудочный грипп» — это разновидность вируса гриппа

Хотя вы называете его «желудочным гриппом», на самом деле это не грипп. Желудочный грипп — это гастроэнтерит — инфекция, вызываемая различными вирусами, ни один из которых не является гриппом. Когда вы заражены вирусом гриппа (гриппа), ваши симптомы сильно отличаются. Вирус гриппа атакует вашу дыхательную систему, вызывая кашель, боль в горле и другие симптомы, которые вы связываете с простудой и гриппом.Однако вирусы, вызывающие «желудочный грипп», поражают ваш кишечник. Эти вирусы вызывают такие симптомы, как рвота и диарея.

Вы можете пережить простуду или грипп

Когда от болезни вас мучает озноб, вы, вероятно, чувствуете, что вам нужно укутаться. Но как только вы это сделаете, вы все равно можете потеть и дрожать под одеялом. Некоторые считают, что это может быть не так уж и плохо, поскольку вы можете «попотеть» своей болезнью. Но это неправда — Американская академия педиатрии не упоминает потливость или внешние температурные манипуляции как эффективный метод борьбы с лихорадкой.А обильное потоотделение, скорее всего, приведет к еще большему обезвоживанию.

Можно отправить ребенка в школу, если он не кажется, что болен

Молочные продукты и секреция слизи

Назад к свидетельствам о системном воспалении и здоровье дыхательных путей

Можно ли пить молоко при простуде? Увеличивает ли молоко секрецию слизи в дыхательных путях? Иногда задают такие вопросы.Общее исследование не поддерживает идею о том, что потребление молока вызывает увеличение выработки слизи в дыхательных путях или другие симптомы, связанные с простудой или гриппом.

Обзор научных данных, проведенный Zaitlin et al, 1 , пришел к выводу об отсутствии увеличения выработки слизи на основании проведенных исследований. Люди, которые верят в «связь молока и слизи», могут ощущать ощущение увеличения количества слизи, но это может быть связано с самой смесью молока и слюны или с эффектом плацебо. 1 Питье молока иногда приводит к ощущению «налетов в горле» или «более густой слюны», но эти ощущения связаны с вязкостью и бархатистой текстурой молока, а не с повышенным выделением слизи.

Другой обзор подтвердил аналогичные выводы, особенно в отношении детей. Автор заключает, что « Молоко — важный источник калорий, кальция и витаминов для детей. Медицинские работники должны решительно опровергнуть миф о молоке и слизи. 2

В одном исследовании 60 здоровых взрослых людей были заражены вирусом простуды (риновирус 2), и были зарегистрированы их симптомы и потребление молока. Молоко не было связано с усилением симптомов. 3 Аналогичным образом, другие исследования показали, что употребление коровьего молока не вызывает выделения слизи и не усиливает симптомы кашля или заложенности. 4

Хотя исследования не показали связи между потреблением молока и повышенной секрецией слизи, несколько исследований показали связь между верой в этот миф и частотой зарегистрированных симптомов. 3,5,6 В исследовании Пиннок и др. Испытуемые, которые считали, что молоко вызывает слизь, сообщили о таких симптомах, как затруднение глотания, густая слюна и заложенность. Однако, хотя верующие сообщили о большем количестве симптомов, на самом деле у них не было более высоких уровней слизи, чем у людей, которые не верили в миф. 3

Кроме того, в последующем исследовании Пиннок и Арни сравнивали коровье молоко с соевым напитком, который имеет аналогичные характеристики ощущения во рту, в двойном слепом исследовании.Субъекты, которые считали, что молоко вызывает слизь, сообщили об аналогичных эффектах с обоими напитками, 5 , что указывает на то, что это мнение может быть связано со структурой напитка, а не конкретно с коровьим молоком.

Миф о слизи, вероятно, связан с кремовой консистенцией молока, которая может оставлять налет во рту и горле, но не вызывает слизи. Это ощущение во рту можно уменьшить, выпив очень холодное молоко или даже добавив в стакан кубики льда. Общие исследования не подтверждают увеличение выработки слизи или других симптомов простуды в результате употребления молока.

Ключевые слова: слизь , легкое , респираторные инфекции , холодный , грипп , Грипп , коронавирус , COVID-19

Выделяет ли молоко мокроту? Наука утверждает, что во время сезона гриппа не нужно отказываться от молочных продуктов

Я знаю, что в это трудно поверить, но осень — это не только тыквенные специи и все хорошее; у него тоже есть немало недостатков.На ум приходит один серьезный недостаток (хотя, IMO, их не так много), это то, что до сезона простуды и гриппа осталось всего несколько недель. Хуже всего то, что симптомы простуды трудно избавиться, но если вы пытаетесь выяснить, каких продуктов следует избегать, когда вы больны, чтобы убедиться, что какой-либо жук, который вы можете заразиться, не останется, наука выдаст К вашему сведению, молоко не вызывает мокроты, несмотря на то, что ваша бабушка, возможно, пыталась сказать вам все эти годы. Итак, теперь, когда развенчивается этот ужасный миф , вы можете продолжать добавлять немного молочных продуктов в утреннюю чашку чая или кофе, даже если у вас болит горло и заложен нос.

В конце концов, сезон простуды и гриппа — не повод шутить, народ. В прошлом году мы с мужем переносили неприятную волну микробов туда-сюда, до такой степени, что мы оба были взаимозаменяемы почти целый месяц. Это было совершенно ужасно, и вам лучше поверить, что я не пытаюсь повторить этот беспорядок в ближайшие месяцы. Чтобы мы оба оставались здоровыми в течение нашего любимого времени года, я провел множества исследований о том, как лучше всего не подхватить даже намек на простуду, и даже о том, на что нужно идти, если кто-то из нас проснется. однажды чувствую себя перегруженным.Молоко определенно было помечено как то, чего следует избегать, пока не перестанет откашливаться каждые пять секунд, но, согласно новым исследованиям, это все чепуха: молочные продукты, особенно молоко, не сделают ваш тело производит больше мокроты, поэтому, если вы только что купили галлон, когда начинается насморк, вам не нужно выбрасывать кувшин.

В своей исследовательской работе, опубликованной в медицинском журнале Archives of Disease in Childhood , консультант по респираторным заболеваниям доктор Ян Бальфур-Линн из лондонской Королевской больницы Бромптон проанализировал историю, чтобы выяснить, откуда произошли слухи о том, что молоко вызывает образование мокроты.По сути, согласно сообщению средств массовой информации о находках Бальфур-Линн, когда в 1204 году еврейский духовный лидер и придворный врач по имени Моисей Маймонид пришел к выводу, что молоко заставляет организм производить больше слизи, «в то время как куриный суп может избавиться от этого.» Перенесемся в 1946 год, когда ведущий педиатр доктор Бенджамин Спок опубликовал свою книгу The Common Sense Book Of Baby and Childcare, на эту тему, и довольно скоро эта теория о том, что молоко вызывает образование мокроты, была принята родителями повсюду за факт.

Итак, после обзора бесчисленных исследований, в которых родители избегали давать своим детям молочные продукты, Бальфур-Линн пришла к выводу, что на самом деле нет никаких научных доказательств, подтверждающих идею о том, что молоко вызывает образование мокроты в организме, а скорее, как указано в В его статье говорится, что употребление молока, когда у вас уже есть мокрота, может привести к тому, что слизь станет , и она станет на гуще. Видите ли, поскольку молоко представляет собой эмульсию — то есть комбинацию капель одной жидкости, смешанной с другой — жира и воды, когда молоко встречается со слюной, в результате получается более липкое вещество, которое труднее проглотить.«Это может объяснить, почему так много людей думают, что выделяется больше слизи, хотя на самом деле они осознают, что во рту остаются агрегаты молочной эмульсии после проглатывания», — пишет Бальфур-Линн.

И, кстати, Бальфур-Линн определенно не первый, кто развенчивает этот миф. Доктор Джеймс Стеккельберг, консультант отдела инфекционных заболеваний и профессор медицины Медицинской школы клиники Мэйо, согласен с философией Бальфур-Линн: на вопрос, следует ли людям избегать употребления молока и молочных продуктов при борьбе с простудой, Штекельберг сказал клинике Mayo Clinic, что, хотя молочные продукты определенно влияют на слизь, поскольку они «делают мокроту более густой и более раздражающей для вашего горла», молоко не заставляет ваше тело производить на мокроты больше.На самом деле, сказал Штекельберг, вы можете добавить несколько избранных молочных продуктов в свой список покупок, когда чувствуете себя неважно из-за их пользы для здоровья. «Замороженные молочные продукты могут успокоить боль в горле и обеспечить калорийность, когда в противном случае вы не можете есть», — сказал Штекельберг организации здравоохранения. Не знаю, как вы, но я определенно буду интерпретировать это как разрешение врача есть мороженое с мятой и шоколадной крошкой, когда я простужена.

Подумайте об этом так: если у вас нет аллергии на молоко, пробиотики в молочных продуктах, таких как йогурт, необходимы вашему организму, особенно когда вы принимаете антибиотики от простуды или гриппа, — говорит диетолог-консультант д-р.Об этом сообщил Рупали Датта NDTV Food . Что касается накопления пинт Ben & Jerry’s, чтобы успокоить боль в горле, Датта предлагает не употреблять эти продукты (тьфу, облом): «Следует избегать мороженого и других холодных молочных продуктов, поскольку они раздражают желудок и горло», — сказал Датта журналистам. торговая точка. «Ешьте и пейте то, что вам удобно, жестких правил в отношении молочных продуктов нет».

Итак, если вы все еще сомневаетесь в молочных продуктах, несмотря на это недавнее опровержение, не пейте молоко и не ешьте мороженое, пока не почувствуете себя комфортно — в конце концов, кто действительно хочет, чтобы мокрота ощущалась хуже, чем она есть ? Старайтесь пить горячую воду с лимоном или чай с медом, чтобы успокоить боль в горле и согреть озноб.Вы также можете спать с увлажнителем воздуха в комнате, чтобы ослабить заложенность носа и горла на ночь, и довольно скоро вы почувствуете себя как новенький.

продуктов, выделяющих слизь | Здоровое питание

Эбигейл Адамс Обновлено 12 декабря 2018 г.

Слизь — это густое вещество, выстилающее внутренние полости носа, которые называются пазухами. Работа слизи состоит в том, чтобы помочь очистить носовые проходы, задерживая инородные частицы. Он также помогает увлажнять чувствительную подкладку носа.Заложенность носа возникает, когда слизь сгущается и блокирует поток воздуха через дыхательную систему. У некоторых людей может наблюдаться ухудшение заложенности носа после употребления определенных продуктов, даже если они не вызывают увеличения выработки слизи.

Молочные продукты

Молоко и молочные продукты имеют плохую репутацию в отношении увеличения выработки слизи. Потребление молочных продуктов может сделать слизь более густой, но на самом деле это не увеличивает количество слизи, производимой в носу.После употребления молока у человека могут возникнуть трудности с глотанием и ощущение сгущения слизи и слюны, но исследования показывают, что молоко не увеличивает фактическое производство слизи. Хотя молочные продукты, такие как мороженое и йогурт, могут сгущать слизь у человека, страдающего насморком, употребление холодных молочных продуктов, таких как мороженое, может помочь облегчить раздражение при боли в горле.

Пищевые аллергены

У людей может быть аллергия на пищевые продукты, и у них может наблюдаться увеличение выработки слизи после употребления в пищу вредных продуктов.Общие группы продуктов, которые могут вызвать эту аллергическую реакцию, включают молочные продукты, продукты, содержащие глютен, такие как хлеб и макароны, а также соевые продукты, такие как тофу. Симптомы пищевой аллергии включают заложенность носа и чихание. Устранение пищевых аллергенов может помочь уменьшить количество носовой слизи. Тестирование на пищевую чувствительность может помочь определить конкретную пищевую аллергию.

Продукты и напитки с кофеином

Напитки с кофеином, такие как безалкогольные напитки, чай и кофе, могут повышать риск обезвоживания, что может привести к образованию более густой слизи.Питьевая вода вместо напитков с кофеином поможет сохранить жидкие и смазанные слизистые выделения. Шоколад и десерты, содержащие растворимый кофе, также могут сгущать слизь из-за обезвоживающего эффекта кофеина в продуктах.

Дополнительные соображения

Изменение диеты с целью отказа от продуктов, которые воспринимаются как увеличивающие выработку слизи, может отрицательно сказаться на здоровье человека. Исключение молочных продуктов может вызвать дефицит витаминов и минералов, таких как витамин D и кальций.Симптомы, которые не улучшаются при краткосрочных изменениях питания, могут потребовать медицинской помощи.

5 продуктов, которые действительно усиливают кашель и простуду

После простуды вы, скорее всего, запаститесь супами, противоотечными средствами и т. Д., Чтобы справиться с симптомами. Но как насчет того, чего делать не следует?

Неважно, произошло ли это из-за бронхита, вирусной инфекции, переданной вам от коллеги, или из-за того, что вы решили выйти с мокрыми волосами в холодный день.Откашливание мокроты при сильном приступе простуды не имеет никаких искупительных качеств.

Однако, как только вы простудитесь, вы, скорее всего, запаститесь супами, противоотечными средствами и т. Д., Чтобы справиться с симптомами. Но как насчет того, чего делать не следует? Это тоже очень важно, поскольку определенные продукты, которые вы едите или пьете, могут ухудшить ваше состояние.

Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images.

Например, вы могли бы подумать, что приобретение безрецептурных антибиотиков для лечения простуды — хорошая идея, но ошиблись.Согласно Кокрановской базе данных систематических обзоров , простуда и инфекции верхних дыхательных путей, такие как бронхит, вызываются вирусами, и антибиотики, которые работают только против бактериальных инфекций, неэффективны для их лечения.

На самом деле, использование антибиотиков для лечения простуды может иметь побочные эффекты. То же самое можно сказать и о следующих продуктах, которых вам следует избегать, если вы хотите, чтобы кашель и простуда прошли.

1. Сахар

Вы можете захотеть сладкого чая или чего-нибудь сладкого, когда простудитесь — что бы вы делали без некоторых удобств, когда все-таки заболели? Но потребление сахара — верный способ усугубить кашель.Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Immunology в 2017 году, повышенное потребление сахара может подавлять иммунную систему, особенно при борьбе с вирусными инфекциями. Это относится и к простуде, поэтому старайтесь держаться подальше от этих десертов.

2. Спирт

Чашка рома с медом и водой только успокоит вашу переполненную грудь, верно? Неправильный! Потребление алкоголя, согласно исследованию, опубликованному в журнале Alcohol в 2007 году, связано с увеличением воспаления легких и бронхов.Алкоголь также подавляет лейкоциты в крови, что необходимо для борьбы с простудой. Более того, алкоголь обезвоживает вас, и больше всего вам нужно при простуде увеличивать потребление жидкости.

3. Напитки с кофеином

Как упоминалось ранее, вашему организму нужно больше жидкости, чтобы поддерживать водный баланс во время простуды. Кофе, чай и напитки с кофеином действуют как мочегонные средства, то есть усиливают вывод воды и соли из организма. Итак, очевидно, что обычные три-четыре чашки капучино или латте — не лучшая идея, когда вы нюхаете нос.

4. Молоко

Вам могли посоветовать отказаться от молока и молочных продуктов, когда вы простужены, потому что эти продукты выделяют больше мокроты, и это явно ухудшит ситуацию. Однако исследования показали, что молоко вместо того, чтобы производить больше мокроты в организме, фактически делает имеющуюся слизь более густой, и от нее труднее избавиться. В любом случае, при простуде лучше воздерживаться от молока.

5. Острые блюда

Итак, вы, должно быть, слышали, что острая пища при кашле и простуде — это здорово, потому что она разжижает слизь и облегчает ее отхождение.Это совершенно верно, и более того, капсаицин, содержащийся в перце чили, также обладает десенсибилизирующим действием и помогает справиться с воспалением. Однако, как показывает исследование, опубликованное в журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition в 2016 году, капсаицин также стимулирует производство большего количества мокроты. Употребление этого острого карри может облегчить ваши симптомы на несколько минут, но в долгосрочной перспективе это только усугубит ситуацию и задержит ваше выздоровление.

Для получения дополнительной информации прочтите нашу статью о Простуда: симптомы, причины, лечение и профилактика .

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии ресурсом проверенной медицинской информации.

Беременность и простуда в третьем триместре: Грипп и беременность

Памятка для беременных при подозрении на грипп и ОРВИ

Грипп – острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое РНК-содержащим вирусом, имеющим высокую эпидемиологическую и клиническую значимость, с высокой частотой осложнений среди лиц повышенного уровня риска.

Беременные составляют группу высокого риска по неблагоприятному течению респираторных инфекций, среди которых грипп является лидирующим заболеванием, часто заканчивающимся трагично для самой беременной и её будущего ребёнка.

Число госпитализированных беременных с респираторными гриппоподобными заболеваниями увеличивается в зависимости от срока беременности (1,4% — во втором триместре и 4,7% — в третьем триместре). Причём, здоровые женщины в третьем триместре беременности имеют такой же риск тяжёлого течения респираторной инфекции, как небеременные женщины с хронической сопутствующей патологией.

Перинатальная смертность регистрируется достоверно чаще среди младенцев, родившихся от больных гриппом женщин (39:1000 рождений), в сравнении с таким же показателем у детей от неинфицированных гриппом матерей (7:1000 рождений).

Высокая перинатальная смертность обусловлена увеличением количества мертворождений, осложнениями гриппа со стороны беременной и плода на поздних сроках гестации, увеличением частоты преждевременных родов.

Ежегодная вакцинация от гриппа всех беременных женщин во 2 и 3 триместрах не имеет противопоказаний и имеет значительное количество положительных эффектов:

  • способна сократить количество связанных с гриппом госпитализаций и смертельных случаев среди беременных
  • может потенциально уменьшить возможность появления и тяжесть течения гриппа у детей младше шести месяцев жизни, для которых не существует прививок против гриппа и специфического противовирусного лечения. Это обеспечивается двумя способами: − вакцинация во время беременности снижает риск заражения после родов, а также уменьшает вероятность инфицирования ребенка гриппом в течение первых месяцев жизни; − имеет место передача антител против гриппа от матери плоду, что формирует пассивный противоинфекционный иммунитет у ребенка.
  • может уменьшить потребность беременной в приёме противовирусных средств, которые теоретически являются более опасными, чем использование инактивированной вакцины.
  • может уменьшить риск формирования таких осложнений гриппа, как вторичные бактериальные инфекции.

 Результаты рандомизированных исследований показывают, что вакцинация беременных против гриппа современными препаратами не отражается на темпах внутриутробного роста ребёнка:

  • дети, рождённые женщинами, вакцинированными против гриппа во время беременности, имеют сопоставимые с новорождёнными, родившимися от непривитых матерей, показатели гестационной зрелости и течения периода неонатальной адаптации.
  • вакцинация во время беременности не отражается в последующем на характере и продолжительности лактации.
  • основные показатели физического и нервно-психического развития детей в течение первых 6 месяцев жизни имеют сравнимые значения и не зависят от проведения вакцинации матери во время беременности.

Вакцинация против гриппа является основной стратегией профилактики тяжёлого и осложнённого течения этой инфекции даже в том случае, если прививка окажется менее эффективной, чем ожидалось.

  • 05 ноября 2020
  • 341 просмотр

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Вы наверняка в курсе, что в современном мире идет ожесточенная борьба. И речь не про военные конфликты или политические распри, а про столкновения сторонников прививаться и антипрививочников, которые утверждают, что вакцинация — это настоящее вселенское зло, которое становится причиной непоправимых последствий –– патологий и нарушений. Тем не менее беременные и новорожденные — это самые уязвимые группы, позаботиться о которых и может своевременная вакцинация.

От каких заболеваний следует привиться беременной?

Беременность — это стресс для организма, а потому он функционирует иначе, чем до или после нее. Именно из-за ослабленного иммунитета риск тяжелого гриппа у беременных гораздо выше, чем у небеременных. Грипп не только может стать причиной преждевременных родов, но и навредить здоровью будущего малыша. 

Вакцинация от гриппа настоятельно рекомендована всеми мировыми медицинскими организациями (в их числе и широкоизвестная Всемирная организация здравоохранения). Есть спорные мнения о вакцинации в первом триместре, поэтому, если он не приходится на осень или зиму — самые опасные месяцы активного распространения болезни, лучше привиться во II-III триместре.

Сделать прививку

Когда вы ставите прививку от гриппа, это в первую очередь имеет профилактический эффект непосредственно для вас — будущей роженицы, а вот прививка от коклюша — это забота о здоровье малыша. Женщина, получившая вакцину, внутриутробно передаст антитела ребенку — и это спасет его от заболевания в первые месяцы жизни, потому что для новорожденного оно может иметь летальный исход.

Коклюш трудно распознавать сразу, потому что не всегда он проявляется характерным кашлем — в один момент дыхание может просто остановиться, хотя никаких видимых симптомов не было. Для безопасности ребенка следует прививаться от коклюша (совместно с дифтерией и столбняком) во время каждой беременности — лучше всего делать это в третьем триместре.

Нет, не опасно.

Существует миф, что после вакцинации можно заболеть гриппом. Заразиться гриппом от прививки невозможно, так как в вакцине не содержится целый вирус, а только его части — антигены. На эти антигены и вырабатываются антитела, наши клетки-защитники. А при следующей встрече нашего организма с вирусом, уже настоящим, наши антитела будут активно уничтожать вирусные частицы.

Многие люди не считают необходимым вакцинироваться, так как думают, что вакцина защищает всего от нескольких штаммов гриппа, а их очень много. Но ежегодно в вакцине содержатся именно актуальные штаммы для этого сезона и этой территории. Так массовая вакцинация формирует устойчивый коллективный иммунитет. Иммунитет после вакцинации сохраняется в течении года, поэтому прививка против гриппа ежегодная.

В некоторых случаях беременным нужны дополнительные прививки:

Вакцинация против гепатита В. Иммунобиологический препарат не содержит живого или цельного вируса. Согласно медицинским исследованиям и статистическим данным, эта прививка от гепатита безопасна для ребенка. Однако вакцину рекомендуют будущим мамам, которые находятся в группе риска инфицирования гепатитом этого типа (например, если заражен близкий человек). Если повышается вероятность заболевания, то беременной проводят экстренную вакцинацию и вводят специфический иммуноглобулин.

Вакцинация против гепатита А. Заразиться гепатитом типа А можно после контакта с предметами, на которых присутствует вирус, после употребления инфицированной воды или продуктов. Иммунобиологический препарат содержит инактивированный вирус, а поэтому вероятность его негативного влияния на плод минимальная. Вакцинацию проводят, если риск заражения повышается. Это возможно, если беременная въезжает в неблагоприятный по гепатиту А регион или медики подозревают, что контакт с вирусом уже состоялся. В некоторых случаях вместе с вакциной вводят нормальный иммуноглобулин человека.

Вакцинация от бешенства. Инфицирование обычно происходит после укуса больного животного. Вирус бешенства достаточно сильный и опасный, при развитии заболевание провоцирует гибель. Именно по этой причине прививка от бешенства – это экстренная и необходимая мера. Вакцина содержит инактивированный вирус, поэтому препарат считается безопасным для плода. Если укусы и травмы тяжёлые, то пострадавшей вводят специфический иммуноглобулин. 

Прививка против менингококковой инфекции тоже может быть рекомендована врачом во время беременности в случае вспышки менингококковой инфекции или в случае поездки в регион, эндемичный по менингококковой инфекции.

Возможность вакцинации беременной женщины против пневмококковой инфекции может быть рассмотрена врачом для женщин, которые имеют хронические заболевания органов дыхания, в течение II-III триместров беременности.

Беременным не делают прививок, если вакцина содержит живые ослабленные

культуры возбудителей. К таким препаратам относятся вакцины: корь, краснуха, ветряная оспа, паротит, БЦЖ.

Для того чтобы уберечь себя и своего малыша от возможных опасностей инфекционного характера, надо сделать необходимые прививки еще до беременности.

Если риск заболеть появился во время беременности (беременная не привита вовремя и произошел контакт с больным), то специфическая профилактика проводится иммуноглобулинами.

В нашей клинике, также, при планировании беременности есть возможность вакцинироваться MMR (measles, mumps, rubella vaccine) – это комбинированная аттенуированная живая вакцина от инфекций: эпидемического паротита, краснухи и кори.

Коронавирус и беременность | ОБУЗ «Родильный дом №4»

 

С 18 марта 2020 года в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции на территории Ивановской области вводится режим повышенной готовности. С полным текстом указа губернатора Ивановской области можно ознакомиться по ссылке

Общую информацию о коронавирусе можно получить на официальных сайтах Минздрава  и Роспотребнадзора

А мы коснемся вопросов, связанных с беременными…

КАК МОЖНО ЗАРАЗИТЬСЯ?

Преимущественным путем передачи коронавируса в настоящее время считается воздушно-капельный (вирус выделяется в окружающую среду при кашле и чихании в аэрозольном облаке в радиусе 3 м), контактный (в том числе через предметы, которых касался зараженный).

В группе высокого риска прибывшие в течение последних 14 дней из регионов с неблагоприятной ситуацией по коронавирусу:

Китай,

Корея,

Иран,

Италия,

Франция,

Германия,

Испания —

а также контактирующие с ними лица вне зависимости от наличия проявлений простуды.

! Перечень эпидемиологически опасных регионов постоянно расширяется

!! ВОЗ объявила пандемию, а значит, источником может быть любой

БЕРЕМЕННЫЕ БОЛЕЕ ПРЕДРАСПОЛОЖЕНЫ К КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ?

В настоящее время нет достоверной информации о повышенной предрасположенности беременных женщин к заражению коронавирусом, однако предполагается, что вследствие физиологических и иммунологических изменений при беременности (особенно при наличии хронических заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем, в частности бронхиальной астмы), повышен риск респираторных вирусных заболеваний, в том числе связанных с COVID19, более тяжелого течения заболевания, пневмонии, летального исхода. Данные выводы сделаны на основании наблюдения за течением ОРВИ и гриппа при беременности, а также предыдущих эпизодов коронавирусной инфекции (SARS-CoV, MERS-CoV). Тем не менее, в настоящее время нет информации о случаях летального исхода у беременных с подтвержденным COVID-19.

Предполагается, что большинство заразившихся коронавирусом беременных перенесет заболевание в легкой и среднетяжелой форме с симптоматикой ОРВИ.

ВОЗ не исключает бессимптомной передачи вируса беременными женщинами.

КАК ЭТО ПОВЛИЯЕТ НА ХОД БЕРЕМЕННОСТИ?

Нет информации о связанных с инфицированием COVID-19 осложнениях беременности, однако они (в частности преждевременные роды, маловесность) имели место при аналогичных эпидемиях. В имеющихся случаях наблюдения беременных, инфицированных в 3 триместре, отмечено несколько случаев преждевременных родов, преждевременного разрыва плодных оболочек, дистресса плода. Однако их связь именно с коронавирусом не доказана.

МОЖЕТ ЛИ ПЕРЕДАТЬСЯ ИНФЕКЦИЯ ПЛОДУ?

Отсутствуют доказательства возможного вертикального (от матери внутриутробному плоду) пути передачи вируса, однако это не исключается. В настоящее время не зарегистрировано ни одного случая рождения инфицированного коронавирусом ребенка от больной матери. В единичных исследованиях вирус не обнаруживался в околоплодных водах, пуповинной крови, влагалищном секрете, грудном молоке и мазках из горла у новорожденного.

Не доказана связь инфекции с нарушениями в развитии плода. НО! высокая температура тела в 1 триместре связана с увеличением частоты врожденных пороков развития.

КАК СЕБЯ ЗАЩИТИТЬ?

  • Самоизоляция. Максимально исключить общение с больными и потенциально инфицированными, пребывание в общественных местах. Допустимая дистанция для общения – более 1 м, в случае кашля и чихания – 3 м.
  • Решить вопрос с возможностью удаленной работы.
  • Частое мытье рук, использование антисептиков.
  • Регулярное проветривание и увлажнение воздуха.
  • Использовать только индивидуальные предметы личной гигиены.
  • Обрабатывать и дезинфицировать гаджеты

ЧТО ЕСЛИ НУЖНО УЕХАТЬ?

Настоятельно рекомендуется ограничить перемещения на дальние расстояния, в том числе трансграничные. Если Вы все же вынуждены это делать, убедитесь в наличии медицинской страховки, покрывающей случаи возможного инфицирования и связанной с ним медицинской помощи, а также деторождение и медицинскую помощь новорожденному.

ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ У СЕБЯ КОРОНАВИРУС?

  • Старайтесь максимально самоизолироваться на срок 14 дней.

 

  • Сообщите о своем прибытии/контакте с прибывшим из указанных стран в течение последних 14 дней по телефону горячей линии Департамента здравоохранения Ивановской области (4932) 93-97-97

 

  • Если у Вас появляется симптоматика ОРВИ, вызывайте врача на дом и сообщите об эпидемиологическом анамнезе.

 

  • Также сообщите своему лечащему акушеру-гинекологу. Не следует в этот период посещать женскую консультацию для рутинного осмотра!!! В случае необходимости Вам будет организовано посещение медицинским персоналом на дому.

В случае легкого течения заболевания будет организовано наблюдение на дому, в случае тяжелого течения потребуется госпитализация в профильный (!) стационар – инфекционное или пульмонологическое отделение.

СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ЛЕЧЕНИЕ?

Специфическая терапия не разработана. В 80% случаев заболевание протекает в легкой и средне-тяжелой форме. В тяжелых случаях (больше описаны в пожилом возрасте) – требуется замещение функции легких: искусственная вентиляция легких и экстракорпоральная мембранная оксигенация.

ЕСЛИ У МЕНЯ ПОДТВЕРЖДЕН ИЛИ ПРЕДПОЛАГАЕТСЯ КОРОНАВИРУС И НАЧИНАЮТСЯ РОДЫ?

Вы можете добраться до родильного дома на личном транспорте, либо вызвать скорую помощь. Предупредите персонал о своем состоянии. Для предупреждения инфицирования окружающих Вам необходимо надеть маску, которая меняется каждые 2 часа.

Само по себе наличие коронавирусной инфекции не влияет на тактику ведения родов.

МОЖНО ЛИ ПЕРЕДАТЬ КОРОНАВИРУС ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ?

В отдельных исследованиях не обнаруживался коронавирус в грудном молоке. CDC и ВОЗ рекомендуют грудное вскармливание либо вскармливание сцеженным грудным молоком с применением всевозможных предупредительных мер для предотвращения заражения новорожденного воздушно-капельным и контактным путем, включая

  • мытье рук перед контактом с младенцем, молокоотсосом,

 

  • ношение маски с заменой каждые 2 часа, чихание в изгиб локтя

 

  • соблюдение правил обработки и дезинфекции молокоотсоса и бутылочек, сосок; всех поверхностей, с которыми был контакт у зараженной матери.

Возможно кормление сцеженным грудным молоком здоровым человеком.

В настоящее время нет данных о повышенной восприимчивости детей, в том числе новорожденных, к заражению коронавирусом. Более того, большинство зарегистрированных случаев отмечалось у взрослого населения трудоспособного возраста.

 

Вся вышеуказанная информация актуальная по состоянию на 17 марта 2020 года. Нужно понимать, что в настоящее время сведения о новом коронавирусе COVID-19 очень ограничены и могут быть в дальнейшем обновлены по мере появления новых данных.

Берегите себя и близких!

 

Источники:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/pregnancy-faq.html

https://www.rcog.org.uk/globalassets/documents/guidelines/coronavirus-covid-19-virus-infection-in-pregnancy-2020-03-09.pdf

https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Practice-Advisories/Practice-Advisory-Novel-Coronavirus2019?IsMobileSet=false

WHO Interim guidance Clinical management of severe acute respiratory infection (SARI) when COVID-19 disease is suspected, updated 13/03/2020

 

УЗИ беременности III триместр Мытищи

Третий триместр в беременности – завершающий. В это время ребенок полностью формируется, он уже умеет различать звуки, вкусы. Основная задача УЗИ беременности в III триместре – уточнение состояния малыша и его анатомических данных. Ультразвуковое исследование в последней трети вынашивания плода является плановым, но оно не проводится на очень поздних сроках – более 34-36 недель. В такой период диагностика назначается только в одном случае – если есть серьезные медицинские показания.

Задачи УЗИ

УЗИ в третьем триместре беременности решает следующие задачи:

  • Определение даты родов. На снимке врач видит состояние шейки матки. Оценивая произошедшие изменения, он может прогнозировать дату, когда малыш появится на свет.
  • Определение предлежания плода. В норме плод имеет головное предлежание. В целом, без осложнений проходят роды и при тазовом предлежании ребенка. Когда на УЗИ заметно косое или поперечное положение ребеночка в матке, врач может принять решение о проведении кесарева сечения или других медицинских манипуляций.
  • Объем околоплодных вод. В норме в третьем триместре объем околоплодных вод не должен превышать 1700 мл.
  • Состояние плаценты. Для того чтобы роды прошли нормально, врач должен знать состояние плаценты, ее структуру, функциональные особенности, степень зрелости.

Если по результатам обследования гинеколог заметит какие-то отклонения или патологии, он может назначить дополнительное УЗИ на 40 неделе беременности. Его необходимо сделать для того, чтобы заранее спрогнозировать возможные осложнения во время родов и избежать их.

Помимо выявленных патологий, показаниями к проведению дополнительного исследования на сроке больше 36 недель могут быть:

  • Малыш мало шевелится или не шевелится совсем.
  • У женщины появились кровянисты выделения.
  • Беременная жалуется на болезненные ощущения внизу живота.

Все это может быть признаком серьезных осложнений, при которых решение нужно принимать незамедлительно. Для этого врачу необходимо оперативно получить точную и подробную информацию, и ее дает ультразвуковое обследование. Широкое применение УЗИ беременности в III триместре позволяет снизить риск родовых травм, вероятность гибели ребенка и другие тяжелые патологии.

Прохождение УЗИ

Запишитесь на УЗИ в регистратуре медицинского центра или по телефону 8 (495) 646-80-03. Мы имеем хорошо оборудованный диагностический центр в г. Мытищи, процедуру проводит сонолог, специализирующийся на обследовании беременных женщин. Благодаря этому мы можем гарантировать точность полученных результатов и их интерпретации. 

Мы не рекомендуем отказываться от проведения ультразвукового исследования в третьем триместре или проходить его в многопрофильной поликлинике. Цена здоровья вашего малыша несоизмеримо выше стоимости диагностических процедур.

Светлана Жуковская: Беременность и COVID-19: результаты последних научных исследований

Более года мир живет с COVID-19. За этот период накопилось достаточно данных об особенностях течения новой коронавирусной инфекции у беременных женщин, рисках и влиянии на будущего ребенка. Ассистент кафедры акушерства и гинекологии Белорусского государственного медицинского университета Светлана Жуковская рассказала БЕЛТА о последних научных исследованиях на эту тему, а также высказала мнение, стоит ли откладывать планируемую беременность на более поздний период.

— На ранних сроках беременности возможны немного повышенная температура, затрудненное дыхание, легкий насморк. Самочувствие женщины может быть аналогичным тому, как при легкой простуде, что не должно вызывать беспокойства. В каких случаях с учетом эпидемической обстановки стоит обратиться к врачу? Какие симптомы должны насторожить?

— Основные симптомы при легком течении COVID-19 неспецифичны, за исключением аносмии (нарушение обоняния) и изменения вкусовых ощущений, но эти симптомы наблюдаются в среднем всего у 21% беременных с COVID-19.

В целом COVID-19 не имеет «фирменных» симптомов, поэтому не следует ориентироваться на появление какого-либо одного из них, а оценивать ситуацию комплексно. Если у беременной возникает подозрение, что она может быть больна коронавирусной инфекцией, ей следует связаться с врачом — каждая ситуация будет оцениваться индивидуально.

Следует обратиться к врачу в случаях, если температура тела выше 37,5, появляются другие признаки заболевания: кашель, боль в груди, боль в мышцах и суставах, головная боль.

Хочу отметить, что затрудненное дыхание/одышка не характерны для ранних сроков беременности и возникают преимущественно в третьем триместре в результате того, что растущая матка снижает подвижность диафрагмы и возможность дышать «полной грудью». Поэтому появление одышки на ранних сроках беременности — это безусловный повод для обращения к врачу. И, на мой взгляд, при появлении любой выраженной одышки и вероятных симптомов гипоксии (головокружение, слабость, предобморочные состояния) необходимо оценить сатурацию с использованием пульсоксиметра, что, к счастью, сейчас доступно.

Безусловно, важно также оценивать анамнез и наличие контактов с людьми, больными COVID-19.

— Можно ли говорить, что беременные женщины, у которых снижается на этот период иммунитет, более восприимчивы к вирусу? Справедливо ли это для послеродового периода?

— На данный момент нет статистических данных, подтверждающих, что беременные более восприимчивы к вирусу SARS-CoV-2 и чаще заболевают COVID-19, чем небеременные женщины такой же возрастной группы. Вопрос снижения иммунитета во время беременности довольно сложен — скорее, стоит говорить о специфической перестройке в работе иммунной системы.

Также на данном этапе нет оснований утверждать, что женщины в послеродовом периоде чаще заболевают COVID-19, однако тяжесть течения заболевания может быть более выражена в связи с рядом особенностей — например, за счет более высокой склонности к тромбообразованию.

— Какие симптомы чаще всего наблюдаются у беременных с COVID-19? Часто ли среди беременных встречаются бессимптомные носители коронавируса?

— Согласно статистическим данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), у 54,5-75% беременных может наблюдаться бессимптомное течение COVID-19.

Клиническая картина при легком течении COVID-19 у беременных может быть «смазанной» и совершенно неспецифичной: среди наиболее распространенных симптомов — слабость (54,5%), кашель (50,3%), головная боль (42,7%). Повышение температуры наблюдается нечасто — в 27,6% случаев, одышка — у 25,9% беременных с коронавирусной инфекцией.

— Правда ли, что беременные женщины более подвержены тяжелому течению коронавирусной инфекции, чаще нуждаются в кислородной поддержке? Выше ли смертность?

— К сожалению, беременные действительно относятся к группе риска по более тяжелому течению COVID-19.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), у беременных с COVID-19 в сравнении с небеременными женщинами фертильного возраста значительно чаще отмечается необходимость лечения в условиях интенсивной терапии и реанимации, механической вентиляции легких и ЭКМО (экстракорпоральной мембранной оксигенации), также более высок риск летального исхода.

Отмечено, что у беременных с COVID-19 возможно внезапное развитие критического состояния на фоне стабильного течения заболевания.

— Какие факторы влияют на вероятность развития тяжелых осложнений в результате COVID-19? Играет ли здесь роль возраст женщины?

— Важен не столько возраст, сколько состояние здоровья беременной. Риск тяжелого течения COVID-19 значительно возрастает при наличии таких факторов, как сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, сердечная недостаточность), заболевания органов дыхания (бронхиальная астма), аутоиммунные заболевания.

Отдельного внимания заслуживают беременные с наследственными тромбофилиями высокого тромбогенного риска и с антифосфолипидным синдромом, так как в сочетании с COVID-19 эти состояния существенно повышают риск тромбоэмболических осложнений. И стоит отметить, что курение — очень мощный «провокатор» тромбозов, особенно в сочетании с беременностью и COVID-19.

По данным, озвученным на XV Международном конгрессе по репродуктивной медицине, 20% от всех случаев летальных исходов при COVID-19 у беременных и родильниц вызваны тромбоэмболическими осложнениями.

К факторам риска тяжелого течения COVID-19 у беременных также следует отнести ожирение и метаболический синдром.

— Отличается ли лечение беременной женщины с COVID-19? Многие препараты противопоказаны в этот период.

— Безусловно, лечение беременных с COVID-19 затрудняется тем, что многие лекарственные средства противопоказаны в связи с негативным влиянием на плод.

Также несколько сложнее обеспечить прон-позицию (положение «лежа на животе»), особенно в третьем триместре, однако беременность на любом сроке не является противопоказанием к прон-позиции: она успешно применяется при необходимости.

Важно учитывать и тот факт, что беременность сама по себе вызывает склонность к тромбозам за счет перестройки системы гемостаза, что в сочетании с COVID-19 является крайне весомым фактором риска тромбоэмболических осложнений, поэтому требуется проведение тромбопрофилактики (преимущественно низкомолекулярные гепарины).

— Беременные женщины испытывают большую нагрузку на сердце и легкие. Можем ли говорить о том, что в случае заболевания COVID-19 они рискуют получить гораздо более серьезные последствия?

— Да, это действительно так. По данным, основанным на крупной выборке в США, беременные с тяжелым течением COVID-19 чаще нуждаются в механической вентиляции легких и в проведении экстракорпоральной мембранной оксигенации, чем небеременные женщины фертильного возраста.

Важно помнить и о негативном влиянии вируса SARS-CoV-2 на сердечно-сосудистую систему: COVID-19 может привести к миокардиту, кардиомиопатии, перегрузке правых отделов сердца и другим крайне неблагоприятным последствиям.

Очень важно своевременно обратиться к врачу в случае возникновения у беременной одышки, боли в области сердца, нарушений сердечного ритма.

— Какие долгосрочные осложнения возможны после перенесенного заболевания?

— Исследователи описывают так называемый пост-COVID синдром, для которого характерны слабость и утомляемость, боли в мышцах и суставах, одышка, головная боль, снижение концентрации и работоспособности, тревожность и депрессия, нарушения сна.

Для беременных наиболее опасны такие последствия COVID-19, как гиперкоагуляция и склонность к тромбозам. Важно помнить, что патологические изменения могут сохраняться на протяжении нескольких месяцев после перенесенного заболевания.

— Как может влиять на течение беременности наличие вируса у женщины? Повышается ли вероятность преждевременных родов, самопроизвольного выкидыша, неразвивающейся беременности у беременных с COVID-19? На каком сроке беременности могут быть наиболее неблагоприятные последствия?

— Нет убедительных доказательств того, что вирус SARS-CoV-2 повышает частоту прерывания беременности (самопроизвольные аборты, неразвивающаяся беременность), однако частота преждевременных родов (в сроках 22-37 недель беременности) возрастает до 12,9-28,6%.

Наиболее выражено неблагоприятное влияние COVID-19 на течение беременности преимущественно в третьем триместре, когда отмечается максимальная нагрузка на дыхательную и сердечно-сосудистую системы женщины. Кстати, чем ближе срок родов, тем более выражен сдвиг гемостаза в сторону гиперкоагуляции у беременной — сама по себе беременность является фактором риска тромботических осложнений.

В литературе также описаны случаи, когда COVID-19 приводил к развитию у беременной комплекса симптомов, напоминающих преэклампсию: повышение артериального давления, наличие белка в моче, нарушение функции почек, повышение печеночных ферментов, снижение количества тромбоцитов.

— Как отразится заболевание матери на будущем ребенке? Какие риски для плода? Можно ли утверждать, что инфицирование на ранних сроках, когда идет закладка органов плода, опаснее?

— На данный момент тератогенность вируса, т.е. способность вызывать врожденные пороки развития, не доказана. Именно поэтому нет оснований говорить о необходимости аборта, если женщина заболела COVID-19 в первом триместре беременности.

Беременность следует прерывать только при тяжелом/критическом состоянии женщины либо в том случае, если сохранение беременности представляет опасность для ее здоровья и/или жизни.

По данным Великобритании, отмечается возрастание частоты внутриутробной гибели плода: 11,5 против 4,1 на 1 тыс. родов. В США частота мертворождений среди госпитализированных женщин с COVID-19 достигает 3%, однако это в некоторых случаях может быть вызвано снижением доступности квалифицированной медицинской помощи, изменением кратности визитов к врачу во время беременности, а также увеличением частоты родов вне стационара.

В статье в журнале Scientific Reports отмечено, что частота рождения маленьких к сроку гестации новорожденных достигает 17,4%, антенатальная гибель плода — 2,4%, неонатальная гибель — 0,4%.

— Передается ли вирус плоду от матери во время беременности (вертикальная передача)?

— Вертикальная передача — это передача вируса не только от матери к плоду во время беременности, но и интранатальная передача (во время родов), а также постнатальная — во время грудного вскармливания.

В крупном систематическом обзоре, описывающем результаты родоразрешения 936 женщин с подтвержденным заболеванием COVID-19, отмечено, что РНК вируса обнаружили у 2,9% новорожденных в назофарингеальных мазках, взятых непосредственно после рождения и в течение первых 48 часов жизни; в 1 из 34 образцов пуповинной крови; в 2 из 26 образцов ткани плаценты, а у 3 из 82 (3,66%) новорожденных выявили иммуноглобулины класса M к SARS-CoV-2.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (США), у 2,6% из 610 детей, рожденных от женщин с подтвержденным COVID-19, также выявлялся вирус SARS-CoV-2 — в первую очередь это были новорожденные от матерей с активной инфекцией непосредственно во время родов.

Вирус также был выявлен в плаценте: визуализация вириона SARS-CoV-2 в плаценте впервые описана 8 мая 2020 года G. Algarroba с соавт. в журнале American Journal of Obstetrics and Gynecology, после чего появился ряд статей, описывающих целый спектр патологических изменений в плацентах у женщин, перенесших COVID-19 — в первую очередь изменения воспалительного характера и тромбозы.

Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC, 2020) также отмечает, что передача коронавируса от матери ребенку во время беременности маловероятна, но после рождения новорожденный может быть подвержен инфицированию вследствие контакта с COVID-положительным человеком. Однако систематический обзор, включивший 100 тыс. беременных, показал возможность вертикальной передачи в 5,3% случаев, частоту рождения новорожденных с положительным тестом на COVID-19 — 8%.

— Передается ли вирус с грудным молоком? Стоит ли избегать женщинам с COVID-19 (на момент родов) грудного вскармливания? Как осуществлять грудное вскармливание, если женщина инфицирована COVID-19?

— 30 мая 2020 года в журнале Clinical Infectious Diseases описан первый случай выявления РНК вируса SARS-CoV-2 в грудном молоке кормящей женщины с лабораторно подтвержденным COVID-19.

Однако, по мнению ученых, выявление РНК в грудном молоке не подтверждает возможность передачи заболевания COVID-19 при грудном вскармливании, так как не получены доказательства вирулентности вируса, обнаруженного в молоке.

Все ведущие мировые медицинские организации, в том числе и Всемирная организация здравоохранения, говорят, что важность и ценность грудного вскармливания значительно превышает риск инфицирования новорожденного в тех случаях, когда женщина не имеет выраженных симптомов заболевания (высокая температура, выраженные кашель и чихание). Согласно инструкции Министерства здравоохранения Беларуси «Об организации медицинской помощи беременным, роженицам и родильницам с вероятной или подтвержденной COVID-19» от 6 апреля 2020 года, от грудного вскармливания при COVID-19 следует воздержаться только в том случае, когда у матери выражены симптомы респираторной инфекции (повышение температуры, кашель, чихание). При этом для кормления может использоваться сцеженное грудное молоко.

Бессимптомное и легкое течение COVID-19 не являются основаниями для отказа от грудного вскармливания.

Крайне важно соблюдать ряд требований при грудном вскармливании: ношение хирургической (именно хирургической!) маски, соблюдение респираторной гигиены, тщательная обработка рук и всех предметов, которые могут инфицировать новорожденного. Считается, что основная опасность передачи вируса новорожденному исходит не от грудного молока, а от аэрозольного пути передачи при кашле/чихании, от кожи матери и от предметов обихода.

— Сколько времени могут оставаться в организме младенца антитела к коронавирусу, которые передались от матери? Какую роль они могут сыграть в защите ребенка? Правда ли, что антитела к вирусу разрушаются, как только мать перестает кормить ребенка грудным молоком?

— Роль иммунитета в защите от COVID-19 на данный момент вызывает довольно много вопросов: мало известно о надежности иммунитета даже у людей, которые уже переболели COVID-19.

Еще более сложная тема — врожденный иммунитет у детей, рожденных от матерей с этим заболеванием. К сожалению, на данном этапе нет оснований говорить о том, что перенесенное заболевание во время беременности может дать ребенку какую-либо длительную действенную защиту от COVID-19.

Если проводить параллели с иммунитетом у взрослых, то известно, что стойкого иммунитета нет: отмечены многочисленные случаи повторного заболевания COVID-19 спустя несколько месяцев.

Однако важно помнить, что пандемия коронавирусной инфекции научила нас с осторожностью подходить к однозначным заявлениям: нельзя сказать, что COVID-19 уже полностью изучен.

— Можно ли женщинам во время беременности и грудного вскармливания вакцинироваться от коронавируса? Через какое время после вакцинации следует планировать беременность?

— Вопрос вакцинации сейчас стоит очень остро, но следует помнить, что клинические испытания вакцин на беременных проведены не были, поэтому абсолютной гарантии их безопасности на данном этапе нет.

Важно также учитывать особенности различных вакцин: так, в официальной инструкции по применению Гам-КОВИД-Вак («Спутник V») однозначно прописано, что беременность и период лактации являются противопоказанием к применению этого препарата.

С вакцинами Pfizer-BioNTech COVID-19 Vaccine и COVID-19 Vaccine AstraZeneca ситуация иная: вакцины, используемые в США и Великобритании, не противопоказаны к применению во время беременности и лактации. Так, в результате доклинических испытаний вакцины Pfizer-BioNTech не выявлено ее неблагоприятное влияние при применении у беременных. Применение Pfizer-BioNTech допустимо согласно рекомендациям ВОЗ, Управления по контролю лекарственных средств и изделий медицинского назначения (Великобритания), ведущих медицинских организаций США, Канады и Европы. Однако вакцинация беременных рекомендуется только в том случае, если беременная относится к группам высокого риска по инфицированию и/или тяжелому течению COVID-19.

На мой взгляд, вопрос о вакцинации беременных очень сложен из-за дефицита знаний о потенциальных рисках. Вероятно, в подобной ситуации стоит тщательно взвешивать все риски и возможную пользу.

— Стоит ли отложить планируемую беременность на более поздний срок, когда заболеваемость COVID-19 снизится?

— К сожалению, в некоторых случаях откладывание беременности на более поздний срок может оказаться небезопасным, особенно для женщин более старшего репродуктивного возраста (35 лет и более), так как с возрастом значительно возрастает как риск бесплодия, так и частота невынашивания беременности.

Во время первой волны COVID-19 в Европе, США и России была приостановлена работа центров вспомогательных репродуктивных технологий (ЭКО, инсеминации), однако, по мнению ученых, высказанном на XV Международном конгрессе по репродуктивной медицине, это было слишком поспешным решением, оказавшим выраженное негативное влияние на демографическую ситуацию.

К вопросу планирования беременности следует подходить индивидуально: если у женщины имеются факторы риска тяжелого течения COVID-19, целесообразно будет отложить планирование беременности до периода, когда заболеваемость пойдет на спад. Важно также оценить, насколько высок риск инфицирования на работе и т.д.

— Есть ли связь между перенесенным COVID-19 и бесплодием? Какие рекомендации можно дать женщинам, ожидающим процедуры ЭКО?

— На данном этапе нет достоверного подтверждения прямого влияния COVID-19 на женскую фертильность, но косвенное влияние, безусловно, не исключено: любая инфекция, особенно протекающая на фоне высокой температуры, может негативно сказаться на менструальном цикле, вызывая нарушения овуляции, задержку менструации, обильные кровотечения. Известно, что вирус SARS-CoV-2 может проникать через гематоэнцефалический барьер — следовательно, это может вызывать нарушения функции гипоталамо-гипофизарного звена регуляции менструального цикла.

Влияние COVID-19 на мужскую фертильность изучено более глубоко: в литературе описано, что вирус SARS-CoV-2 способен оказывать прямое повреждающее воздействие на ткань яичка и придатка, приводить к нарушению сперматогенеза, резкому снижению количества либо полному отсутствию сперматозоидов в семенных канальцах. Развивающийся при тяжелых формах COVID-19 «цитокиновый шторм» способен вызывать супрессию гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси и нарушать целостность гематотестикулярного барьера. Фебрильная температура, нередко наблюдающаяся у пациентов с COVID-19, также приводит к угнетению сперматогенеза и повышению риска возникновения анеуплоидий.

Подготовка к процедуре экстракорпорального оплодотворения в условиях пандемии COVID-19 должна быть более тщательной: следует оценивать состояние здоровья женщины и риски осложнений, особенно если женщина перенесла заболевание COVID-19. Особое внимание стоит уделить состоянию сердечно-сосудистой системы и системы гемостаза, чтобы минимизировать риск осложнений.

Также важно отметить, что во многих случаях целесообразно отложить перенос эмбрионов в полость матки и провести так называемый фрагментированный цикл ЭКО: провести гормональную стимуляцию, получить яйцеклетки, оплодотворить их и криоконсервировать (заморозить) полученные эмбрионы. Затем перенести эмбрионы в одном из последующих менструальных циклов, уже без гормональной стимуляции. Такая методика позволяет снизить риск осложнений.

— Содержит ли пуповинная кровь COVID-19? Влияет ли наличие COVID-19 у роженицы на процедуру сбора пуповинной крови?

— В научной литературе описаны случаи выявления РНК вируса SARS-CoV-2 или антител к нему в пуповинной крови, однако нет доказательств, что вирус передается гематогенным путем.

Все образцы пуповинной крови проходят тщательный бактериологический, вирусологический контроль. Определяется группа крови и резус-фактор, стерильность, отсутствие инфекций, определяется общее количество клеток и количество стволовых клеток, их жизнеспособность. Абсолютным противопоказанием для длительного хранения стволовых клеток пуповинной крови являются положительные результаты тестирования на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис, а также бактериальное или грибковое инфицирование пуповинной крови.

Окончательное решение о возможности хранения стволовых клеток пуповинной крови принимается в лаборатории сепарации и замораживания костного мозга (банк стволовых клеток) в ГУ «Минский научно-практический центр хирургии, трансплантологии и гематологии».

БЕЛТА.-0-

Сезонный грипп (грипп) — MotherToBaby

В этом листе рассказывается о подверженности сезонному гриппу во время беременности и грудного вскармливания. Эта информация не должна заменять медицинскую помощь и советы вашего лечащего врача.

Что такое грипп?

Грипп — это инфекция дыхательных путей. Его часто называют гриппом. Симптомы гриппа: лихорадка, головная боль, озноб, мышечные боли, кашель, заложенность носа, насморк и боль в горле.Грипп иногда вызывает рвоту и диарею.

Типичный сезон гриппа длится с октября по май каждого года, а наибольшая активность обычно наблюдается с декабря по февраль. Типы (штаммы) вирусов, вызывающих сезонный грипп, могут меняться каждый год. Начиная с сезона гриппа 2009–2010 гг. Люди заболевают как вирусами сезонного гриппа, так и новым типом вируса под названием h2N1.

Заразен ли грипп? Как распространяется вирус?

Грипп заразен. Вирус передается через контакт с респираторными каплями из носа и рта инфицированных людей. Когда люди кашляют, чихают или разговаривают, капли, содержащие вирус, распространяются по воздуху. Они отойдут на несколько футов от человека, затем капли упадут на поверхности, такие как столы и игрушки. *

Время между воздействием и появлением симптомов (инкубационный период) составляет от 1 до 4 дней. Люди с гриппом наиболее заразны в первые 3-4 дня после начала болезни.Больной гриппом может быть заразным до 1 недели.

Может ли грипп во время беременности поставить под угрозу мое здоровье?

Во время беременности вашему организму труднее бороться с инфекциями. У беременных женщин повышается шанс развития серьезных осложнений гриппа, таких как респираторный дистресс (серьезные проблемы с дыханием). *

Увеличивает ли грипп вероятность выкидыша?

Выкидыш может произойти при любой беременности. Исследования не связывают грипп с более высокой вероятностью выкидыша. В некоторых исследованиях высокая температура была связана с более высокой вероятностью выкидыша.

Может ли грипп во время беременности вызвать врожденные дефекты или подвергнуть риску моего ребенка?

В начале каждой беременности вероятность рождения ребенка с врожденным дефектом составляет 3-5%. Это называется ее фоновым риском. Не было доказано, что сам вирус гриппа вызывает врожденные дефекты. Однако высокая температура на ранних сроках беременности может увеличить вероятность врожденных дефектов.Лихорадку при беременности нужно лечить. Ацетаминофен — препарат выбора для снижения температуры во время беременности. Тайленол® — одна из марок ацетаминофена. У MotherToBaby есть информационные бюллетени по гипертермии (лихорадке) и парацетамолу на https://mothertobaby.org/fact-sheets/hyperthermia-pregnancy/pdf/ и https://mothertobaby.org/fact-sheets/acetaminophen-pregnancy/pdf/.

Сильное заболевание гриппом может увеличить вероятность осложнений беременности, таких как прерывание беременности или роды до 37 недель беременности (преждевременные роды).Если вы беременны и у вас симптомы гриппа, важно проконсультироваться с врачом.

Как я могу защитить себя и своего ребенка?

Самое важное, что вы можете сделать для себя и своего ребенка, — это сделать прививку от сезонного гриппа, также известную как прививка от гриппа. Поскольку беременные женщины подвержены повышенному риску осложнений от гриппа, беременным женщинам (в первом, втором или третьем триместре) или планирующим беременность следует сделать прививку от сезонного гриппа.

Также доступна вакцина против гриппа в виде назального спрея (FluMist®). Эта вакцина содержит живой, но ослабленный вирус. Вакцина против гриппа в виде назального спрея не рекомендуется во время беременности. Для получения дополнительной информации о вакцинах против гриппа во время беременности см. Информационный бюллетень MotherToBaby о вакцине от сезонного гриппа (прививка от гриппа) по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/seasonal-influenza-vaccine-flu-shot-pregnancy/pdf /.

Помимо прививки от гриппа, убедитесь, что вы и окружающие делаете следующее, чтобы предотвратить распространение гриппа:

  • Мойте руки водой с мылом или часто используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе
  • Не прикасайтесь к глазам, носу или рту
  • Старайтесь избегать близкого контакта с больными
  • Прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете, и просите окружающих сделать то же самое.

Что делать, если я заболею?

Если у вас симптомы гриппа, немедленно позвоните своему врачу. Ваш лечащий врач может порекомендовать противовирусные препараты, чтобы уменьшить симптомы гриппа и снизить вероятность серьезного заболевания. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что противовирусные препараты можно использовать у беременных женщин даже до того, как лаборатория подтвердит наличие гриппа. Эти лекарства работают лучше всего, если их принимать на ранней стадии болезни.Ваш лечащий врач может помочь вам решить, подходит ли вам прием противовирусных препаратов для профилактики гриппа. Для получения дополнительной информации о противовирусных препаратах см. Информационный бюллетень MotherToBaby «Противовирусные препараты для лечения / профилактики гриппа» по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/antiviral-medications-treatprevent-influenza-the-flu-pregnancy/pdf/. Если вы заболели, оставайтесь дома и избегайте тесных контактов с другими людьми, чтобы не передать болезнь другим людям. Пейте много жидкости.Лихорадку можно лечить парацетамолом. *

Следует ли мне поговорить со своим врачом, если один из членов моей семьи заболел?

Поговорите со своим врачом, если вы были в тесном контакте с больным гриппом. *

Следует ли мне прекратить грудное вскармливание, если у меня грипп?

В вашем грудном молоке содержатся антитела, которые могут помочь предотвратить заболевание вашего ребенка. *

Важно защитить вашего ребенка от болезни.Перед тем как взять ребенка на руки, вымойте руки водой с мылом. Избегайте кашля и чихания малыша. Подумайте о том, чтобы надевать маску на нос и рот во время кормления и ухода за ребенком, чтобы предотвратить передачу болезни вашему ребенку. Пока вы больны, вы можете подумать о том, чтобы кто-нибудь, кто не болен, помогал вам ухаживать за вашим ребенком.

Дети младше 6 месяцев подвержены высокому риску серьезных осложнений от гриппа, но еще слишком молоды, чтобы делать прививку от гриппа. Если вы считаете, что у вашего ребенка симптомы гриппа, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, особенно если вашему ребенку меньше 6 месяцев.Если у вашего ребенка грипп, особенно важно кормить его грудью как можно чаще. В это время вашему ребенку понадобится дополнительная жидкость. Кроме того, антитела в молоке помогают ребенку бороться с инфекцией и быстрее поправляться. Обязательно поговорите со своим врачом по всем вопросам, связанным с грудным вскармливанием.

* Раздел обновлен в мае 2020 г.

Щелкните здесь, чтобы получить ссылки.

Просмотреть в PDF Информационный бюллетень

Простуда и грипп при беременности

Простуда или грипп во время беременности могут повлиять на вашего будущего ребенка.Если вы планируете беременность или уже беременны, настоятельно рекомендуется сделать прививку от гриппа, чтобы защитить вас и вашего ребенка.

Лечение простуды во время беременности

Простуда — очень распространенная легкая вирусная инфекция носа, горла, носовых пазух и верхних дыхательных путей. Это может вызвать заложенность носа, за которой следует насморк, чихание, боль в горле и кашель. Простуда обычно длится около недели, пока организм борется с инфекцией.

От простуды нет лекарства, хотя обычно можно облегчить симптомы простуды дома, принимая безрецептурные лекарства, такие как парацетамол, и запивая большим количеством жидкости.

Борьба с гриппом во время беременности

Грипп — это инфекционное вирусное заболевание, передающееся при кашле и чихании. Это не то же самое, что простуда. Грипп вызывается другой группой вирусов. Симптомы имеют тенденцию быть более серьезными и продолжаться дольше.

Вы можете заразиться гриппом, сокращенно гриппом, круглый год, но особенно часто это случается зимой.

Если вы беременны и думаете, что у вас грипп, как можно скорее обратитесь к врачу. Беременным женщинам, заболевшим гриппом, рекомендуется лечение противовирусными препаратами, поскольку у них гораздо выше риск осложнений.Противовирусные препараты работают лучше всего, если их начать в течение 48 часов после появления симптомов.

Противовирусные препараты не излечивают грипп, но помогают:

  • сократить продолжительность болезни примерно на один день
  • снимает некоторые симптомы
  • снижает вероятность серьезных осложнений

В этом случае вам также следует:

  • остальное
  • согреться
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания

Вы можете принять парацетамол, чтобы снизить высокую температуру и облегчить боль.

Лекарства при беременности

В идеале вам следует избегать приема лекарств во время беременности, особенно в течение первых 3 месяцев. Такие состояния, как простуда или небольшие боли и боли, часто не требуют лечения с помощью лекарств. Однако, если вы беременны и чувствуете, что вам нужно принять лекарство, можно безопасно принимать парацетамол.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, вам следует посоветоваться с акушеркой или врачом.

Парацетамол при беременности

При беременности предпочтительнее использовать парацетамол для лечения:

  • легкая или умеренная боль
  • Высокая температура (лихорадка)

Парацетамол регулярно используется на всех этапах беременности для снижения высокой температуры и снятия боли.Нет четких доказательств того, что он оказывает какое-либо вредное воздействие на будущего ребенка.

Однако, как и любое лекарство, принимаемое во время беременности, используйте парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени. Если рекомендуемая доза парацетамола не контролирует ваши симптомы или вы испытываете боль, посоветуйтесь с акушеркой или врачом.

Ибупрофен при беременности

Ибупрофен — нестероидное противовоспалительное средство (НПВП). Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать ибупрофен или любые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), если вы беременны или планируете беременность.

Точно неизвестно, увеличивает ли прием НПВП, таких как ибупрофен или аспирин, риск выкидыша на ранних сроках беременности. Не следует принимать НПВП в последние три месяца беременности, поскольку это может привести к кровотечению до и после родов, задержке родов и родов, а также к проблемам с сердцем или почками у вашего будущего ребенка.

Парацетамол, не являющийся НПВП, является предпочтительным лекарством для снятия боли и контроля температуры во время беременности.

Вакцинация от гриппа во время беременности

Прививка от гриппа защитит и вас, и вашего ребенка.

У беременных женщин намного выше вероятность развития осложнений (включая опасные для жизни), если они заболеют гриппом, особенно на поздних сроках беременности. Одно из наиболее частых осложнений гриппа — бронхит, инфекция грудной клетки, которая может стать серьезной и перерасти в пневмонию. Другие осложнения встречаются нечасто, но включают:

  • Инфекция среднего уха (средний отит)
  • Инфекция крови, вызывающая сильное падение артериального давления (септический шок)
  • Инфекция головного и спинного мозга (менингит)
  • Воспаление головного мозга (энцефалит)
  • Воспаление сердечной мышцы (эндокардит)

Если вы заболели гриппом во время беременности, это может означать, что ваш ребенок родился преждевременно или имеет низкий вес при рождении, и даже может привести к мертворождению или смерти в первую неделю жизни.

Вакцинация от гриппа безопасна на любом этапе беременности, с первых нескольких недель до предполагаемой даты родов. Вакцина не несет опасности ни для вас, ни для вашего ребенка.

Женщины, которым была сделана вакцина против гриппа во время беременности, также передают своим младенцам некоторую защиту, которая сохраняется в течение первых 6 месяцев их жизни.

Вакцина также не представляет опасности для кормящих женщин и их детей.

Вакцина против гриппа предоставляется беременным женщинам бесплатно в рамках Национальной программы иммунизации.

Узнайте больше о том, какие прививки безопасны во время беременности.

Распространенные симптомы третьего триместра | EvergreenHealth

схватки Брэкстона-Хикса

Сокращения Брэкстона-Хикса — это безболезненные случайные сокращения внизу живота и паха, часто с ощущением сжатия матки.

Это «разминка» перед схватками, которая может происходить во 2-м и 3-м триместре.

С другой стороны, если вы испытываете своевременные и / или регулярные схватки, попробуйте лечь и выпить жидкости, и позвоните нам, они не уменьшатся и не исчезнут с помощью этих мер.


Судороги ног

Судороги ног могут возникать, особенно ночью, обычно в икрах.

Согните пальцы ног к ноге, если это произойдет, и массируйте икры, пока она не исчезнет.

Не показывайте пальцами ног при растяжке.


Изжога

Изжога может быть следствием вялого пищеварения или расширения матки.

  • есть несколько небольших приемов пищи в день вместо трех больших
  • Избегайте триггеров (жареные продукты, шоколад, мята перечная, чеснок, лук)
  • Пейте много жидкости
  • Не ложитесь спать 2-3 часа после ужина.

Антациды (Tums, Mylanta, Maalox) и лекарства, такие как Zantac или Tagamet, можно принимать для облегчения состояния.


Запор

Запор поражает не менее половины всех беременных женщин и вызван повышенным содержанием прогестерона, который замедляет процесс пищеварения.

  • Старайтесь есть регулярно
  • Пейте много жидкости
  • ежедневно заниматься спортом
  • есть фрукты, овощи и злаки с высоким содержанием клетчатки
  • попробуйте пищевые добавки с клетчаткой (Metamucil, Citrucel) или легкое слабительное (например, магнезиальное молоко.

Одышка

Ваши легкие обрабатывают больше воздуха, чем до беременности, из-за чего вы можете дышать немного быстрее и чувствовать одышку.

Свяжитесь с нами, если вы испытываете боль в груди, особенно если она локализована в одну или другую сторону.


Боль в круглых связках

Круглые связки поддерживают матку в тазу. По мере роста матки связки растягиваются и утолщаются, чтобы приспосабливаться к ней и поддерживать ее.

Эти изменения могут вызывать боль в одной или обеих сторонах таза.

Боль может начаться глубоко в паху и двигаться вверх и наружу по направлению к бедрам. Это может также проявляться в виде тупой боли после активного дня.

Чтобы облегчить дискомфорт, вы можете попробовать:

  • теплые ванны
  • согните колени к животу
  • лежа на боку с подушкой под живот
  • при необходимости уменьшите активность.

Боль в бедре и спине

По мере наступления беременности ребенок набирает вес и оказывает большее давление на вашу спину, в то время как гормоны расслабляют суставы между вашими тазовыми костями.

  • сидеть в кресле с хорошей опорой для спины
  • приложить тепло и / или лед к болезненным участкам

Обратитесь в наш офис, если боль не проходит или сопровождается другими симптомами.


Набухание

Отток крови из вен во время беременности затруднен, и может наблюдаться задержка жидкости в ногах, лодыжках, лице и руках.

  • Пейте много жидкости
  • Поднимите ноги ночью

Частое мочеиспускание

Избыточное давление на мочевой пузырь может вызвать учащение мочеиспускания или утечку мочи, особенно при смехе, кашле или чихании.

Следите за признаками инфекции мочевого пузыря, такими как жжение при мочеиспускании, лихорадка или кровь в моче, и звоните своему врачу, если эти симптомы присутствуют.


Обратитесь к своему врачу, если во время беременности у вас возникнет что-либо из следующего.
  • От умеренного до тяжелого вагинального кровотечения или выхода тканей
  • Любое вагинальное кровотечение, сопровождающееся болью, спазмами, лихорадкой или ознобом
  • своевременные, регулярные схватки без отдыха и жидкости
  • Сильная постоянная головная боль, особенно с головокружением, обмороком, тошнотой, рвотой или нарушением зрения
  • умеренная или сильная тазовая боль
  • Боль с лихорадкой или кровотечением
  • Рвота с болью или лихорадкой
  • озноб или лихорадка (101 градус и выше)

Исследование: 65% беременных не вакцинированы одновременно против гриппа и коклюша

Только около одной трети беременных женщин были вакцинированы как против гриппа, так и против коклюша. кашель (коклюш), согласно новому исследованию.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) призвали больше беременных женщин получить вакцины против гриппа и столбняка, дифтерии и бесклеточного коклюша (Tdap) чтобы защитить себя и своих детей от потенциально опасных болезней.

«Неоднократно доказано, что эти прививки безопасны для беременных и их развивающиеся дети и эффективны в предотвращении серьезных осложнений от гриппа и коклюш », — главный заместитель директора CDC Энн Шухат, М.Д., говорится в новый брифинг вторник. «Когда беременные женщины получают вакцину против гриппа и вакцину Tdap, они проходят защитную антитела к их развивающимся детям, защищая их от гриппа и коклюша кашель в течение первых нескольких месяцев жизни. Вакцинация также снижает заболеваемость беременной. собственный риск этих болезней ».

CDC рекомендует беременным женщинам делать прививку от гриппа в течение любого триместра. и Tdap в начале третьего триместра каждой беременности. Прививки от гриппа уменьшают беременность риск госпитализации женщины из-за гриппа на 40% и риск для ее ребенка до 6 лет месяцев на 72%.Tdap снижает риск госпитализации по поводу коклюша на 91% для младенцев до 2 месяцев.

В ходе опроса, проведенного ранее в этом году, около 2100 женщин в возрасте 18-49 лет, недавно беременны, 54% сказали, что получили вакцину против гриппа, 55% получили вакцину Tdap и 35% получили вакцину оба, согласно результатам, опубликованным в отчете Vital Signs . Показатели вакцинации были ниже среди чернокожих женщин и женщин с более низким социально-экономическим положением. положение дел.

Наиболее частыми причинами отказа от вакцинации были убеждение, что прививки от гриппа неэффективны, непонимание того, что Tdap рекомендуется во время каждой беременности, и опасения по поводу безопасности каждой из вакцин.

Доктор Шухат призвал врачей решать вопросы и проблемы женщин, делать осведомлены о рисках отказа от вакцинации и дают настойчивые рекомендации по обе вакцины.

«Дети не должны страдать или умирать от гриппа или коклюша из-за пропущенного возможность вакцинации матери ребенка во время беременности », — сказала она.

Copyright © 2019 Американская педиатрическая академия

Вакцины для беременных | Вакцины

Вакцины могут помочь защитить вас и вашего ребенка от болезней, которые можно предотвратить с помощью вакцин.Во время беременности вакцинированные матери передают своим детям белки, борющиеся с инфекциями, называемые антителами.

Антитела обеспечивают определенный иммунитет (защиту) от определенных заболеваний в течение первых нескольких месяцев жизни, когда ваш ребенок еще слишком мал для вакцинации. Это также помогает обеспечить вам важную защиту на протяжении всей беременности.

Чтобы защитить себя и своего ребенка, важно понимать, какие вакцины вам могут понадобиться до, во время и после беременности.

На этой странице вы найдете ответы на общие вопросы о вакцинах для беременных.

Какие вакцины мне нужны перед беременностью?

Если вы планируете забеременеть, важно убедиться, что вы используете все вакцины для взрослых. Ознакомьтесь с этим легко читаемым графиком вакцинации (PDF — 148 КБ) в Центрах по контролю и профилактике заболеваний, чтобы найти рекомендации по регулярным вакцинам по возрасту.

Подберите подходящие вакцины

Перед беременностью обсудите с врачом историю прививок.Вам могут понадобиться вакцины, защищающие от:

  • Краснуха : Краснуха во время беременности может вызвать серьезные врожденные дефекты, которые могут привести к смерти до рождения или пожизненному заболеванию вашего ребенка. Чтобы узнать, защищены ли вы от краснухи, вы можете проконсультироваться с врачом или сдать анализ крови до беременности . Важно подождать месяц после вакцинации, прежде чем пытаться забеременеть. Узнайте больше о беременности и краснухе.
  • Гепатит B : Если вы заразились гепатитом B во время беременности, он может передать его ребенку во время родов.Гепатит B может привести к серьезным, постоянным проблемам со здоровьем у вашего ребенка. Поговорите со своим врачом о том, чтобы пройти тест на гепатит B и нужно ли вам делать прививку. Узнайте больше о беременности и гепатите B.

Какие вакцины мне нужны во время беременности?

Все беременные женщины должны пройти вакцинацию от гриппа и коклюша в течение каждой беременности.

Прививка от гриппа

Сделать прививку от гриппа важно, потому что беременные женщины подвергаются повышенному риску серьезных осложнений от гриппа.Грипп также может вызвать серьезные проблемы, такие как преждевременные роды и роды, что может повлиять на здоровье вашего ребенка.

Прививка от гриппа во время беременности не только защищает вас и вашего будущего ребенка, но и снижает вероятность того, что новорожденные заразятся гриппом в течение нескольких месяцев после рождения, и это снижает риск серьезных осложнений, таких как пневмония (инфекция легких). .

Вы можете сделать прививку от гриппа в любом триместре беременности. Узнайте больше о прививке от гриппа и беременности.

Вакцина от коклюша

Вакцинация от коклюша помогает защитить маленьких детей от коклюша до того, как они станут достаточно взрослыми, чтобы пройти вакцинацию самостоятельно. Около половины детей, заболевших коклюшем, попадают в больницу, и это заболевание может быть опасным для жизни.

Вакцину можно вводить в любое время во время беременности, но специалисты рекомендуют делать вакцинацию как можно раньше в третьем триместре (между 27 и 36 неделями беременности).Вакцина от коклюша также рекомендуется другим взрослым, которые проводят время с вашим ребенком.

Узнайте больше о вакцине от коклюша и беременности.

Безопасно ли делать прививки во время беременности?

Да. Рекомендованные во время беременности вакцины безопасны. Исследования показывают, что вакцины против коклюша и гриппа помогают защитить беременных женщин от болезней. А специалисты внимательно следят за безопасностью вакцин. Узнайте больше о безопасности вакцин.

Как и любое лекарство, вакцины могут иметь побочные эффекты. Но эти побочные эффекты обычно незначительны и проходят сами по себе. Побочные эффекты вакцин, защищающих от гриппа и коклюша, включают:

  • Боль, покраснение или припухлость в месте укола
  • Мышечные боли
  • Чувство усталости
  • Лихорадка

Эти побочные эффекты испытывают многие люди, не только беременные.

Узнать больше о:

Какие вакцины мне нужны после рождения ребенка?

После рождения ребенка вам может потребоваться вакцинация для защиты от:

  • Коклюш: Если вы не получили вакцину от коклюша во время беременности, вам необходимо сделать прививку сразу после родов.Другим людям, которые проводят время с ребенком, также может потребоваться вакцинация от коклюша.
  • Корь, эпидемический паротит, краснуха и ветряная оспа: Если вы еще не защищены от кори, эпидемического паротита, краснухи или ветрянки, вам необходимо пройти вакцинацию перед выпиской из больницы.

Все вакцины, рекомендуемые в плановом порядке, безопасны для кормящих женщин.

Узнайте больше о вакцинах, которые нужны вашему ребенку в раннем возрасте.

Собираетесь в путешествие? Убедитесь, что вы и ваш ребенок защищены.

Многие болезни, которые можно предотвратить с помощью вакцин, которые редко встречаются в Соединенных Штатах, все еще распространены в других частях мира. Если вы беременны и планируете выехать за пределы США, поговорите со своим врачом о вакцинах, которые могут вам порекомендовать.

Узнайте больше о путешествиях во время беременности.

Зика и беременные женщины

Вирус Зика может передаваться от беременной женщины к ее ребенку и вызывать серьезные врожденные дефекты, включая микроцефалию (аномально маленькая голова).Вы можете заразиться вирусом от укуса комара или от партнера во время секса.

В настоящее время вакцины от вируса Зика не существует. Лучший способ предотвратить заражение вирусом Зика — избегать поездок в районы с риском заражения вирусом Зика. Если вам необходимо поехать в район, где есть вирус Зика, сначала поговорите со своим врачом и примите меры, чтобы предотвратить укусы комаров и практиковать безопасный секс. Подробнее о вирусе Зика и беременности .

Испытываете озноб при беременности? Вот почему вам следует как можно скорее позвонить своему врачу

.

Хотя беременность сопровождается множеством физических изменений, вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете озноб во время беременности или у вас поднялась температура.На самом деле это может указывать на состояние здоровья, не связанное с вашей беременностью, и с ним следует обращаться осторожно.

ТАКЖЕ: 10 предупреждающих знаков о беременности, на которые следует обращать внимание

Вот несколько примеров, почему будущие мамы могут испытывать озноб (и жар) во время беременности:

Вирусная или бактериальная простуда

Поскольку ваша иммунная система уже подавлена ​​(и сильно меняется) во время беременности, нередко можно подхватить вирусную или бактериальную инфекцию.Фактически, по данным Американской ассоциации беременных, ваша болезнь может длиться даже дольше, чем в среднем 7-10 дней, и может сопровождаться ознобом и лихорадкой. Даже если вы обычно не страдаете от озноба и жара во время простуды, есть большая вероятность, что вы испытаете это во время беременности — из-за вашей ослабленной иммунной системы.

Профилактика и лечение:

  • Регулярно мойте руки
  • Соблюдайте здоровую диету с большим количеством фруктов и овощей
  • Больше отдыхайте
  • Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости
  • Умеренно выполняйте физические упражнения большую часть дней недели
  • Всегда принимайте витамины для беременных вместе с пробиотиками
  • Используйте увлажнитель, чтобы уменьшить заложенность носа и лечить боль в горле, полощите горло теплой соленой водой.

Стоит ли вам обратиться к врачу?

Если ваша температура поднимается выше 38 ° C, и вам трудно есть или спать, важно обратиться к врачу. Он или она сможет назначить безопасные лекарства, в том числе антибиотики, если у вас бактериальная инфекция.

ТАКЖЕ: Ваш контрольный список безопасности лекарств для беременных

Вирус гриппа

Вирус гриппа часто сопровождается болями в теле, усталостью, лихорадкой и ознобом, и с ним трудно справиться во время беременности.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, вы можете стать более восприимчивыми к тяжелым заболеваниям из-за гриппа или осложнений, которые могут привести к госпитализации, потому что ваша иммунная система сильно меняется во время беременности. Распространенным симптомом гриппа является лихорадка, и если его не лечить, он может нанести вред вашему будущему ребенку.

Профилактика и лечение:

Сделайте прививку от гриппа. Эксперты говорят, что это снижает риск заражения и осложнений. Исследование 2018 года, опубликованное в Clinical Infectious Diseases , показало, что прививка от гриппа снижает риск госпитализации беременной женщины с гриппом в среднем на 40%.Хорошая новость в том, что они безопасны во время беременности и не повлияют на вашего будущего ребенка.

ТАКЖЕ: Все, что вам нужно знать о вакцине против гриппа

Вот наиболее частые места, где можно заразиться вирусом гриппа. Избегайте этих участков во время беременности или регулярно мойте руки и используйте дезинфицирующее средство для рук:

  • Эскалаторы
  • Аэропорты
  • Рестораны и точки быстрого питания
  • Ручки для корзины и тележки для супермаркетов
  • Общественные туалеты

По данным Американской ассоциации беременных, также целесообразно обратиться к врачу, который назначит безопасные противовирусные препараты, чтобы избежать дальнейших осложнений.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Коронавирус и беременность: стоит ли вам беспокоиться?

Инфекция мочевыводящих путей

Хотя многие женщины страдают инфекциями мочевыводящих путей (ИМП), это чаще встречается во время беременности. Это из-за изменений мочевыводящих путей. Как объясняют члены Американской ассоциации беременных, «матка находится прямо над мочевым пузырем. По мере роста матки ее увеличенный вес может блокировать отток мочи из мочевого пузыря, вызывая бактериальную инфекцию в мочевыводящих путях.”

Помимо болезненных ощущений или жжения при мочеиспускании, одним из наиболее распространенных симптомов ИМП является озноб и лихорадка. А если бактерии распространятся на почки, вы можете испытать более сильный озноб и дрожь, а также тошноту и рвоту.

Профилактика и лечение:

Как правило, гинекологи проверяют вашу мочу при каждом осмотре. Они также сделают УЗИ, чтобы убедиться, что ваша моча чистая и нет никаких признаков инфекции.

Если, однако, вы заразились ИМП во время беременности, вам немедленно понадобится антибиотик, поскольку необходимо исключить риск инфекции почек.Есть несколько безопасных антибиотиков, которые можно принимать во время беременности. Инфекции почек связаны с ранними родами, а также с рождением детей с низкой массой тела.

ТАКЖЕ СМОТРИТЕ: 3 вещи, которые врачи ищут в вашей моче во время беременности

Специфическое осложнение, связанное с беременностью, такое как преэклампсия

Преэклампсия, также известная как токсемия, — это осложнение беременности, характеризующееся чрезвычайно высоким кровяным давлением у женщин. Это также связано с тем, что плацента не функционирует должным образом.В результате это может представлять серьезную опасность для вашего будущего ребенка. К другим симптомам относятся отеки в ступнях, руках и ногах, а также высокий уровень белка в моче, а также озноб или жар.

ТАКЖЕ: 3 объяснения проблем с плацентой

Профилактика и лечение:

Хотя преэклампсия в значительной степени является генетической и ее не всегда можно избежать, Американская ассоциация беременных утверждает, что вам могут посоветовать сделать следующее, если у вас преэклампсия легкой степени:

  • Отдохните, больше лежа на левом боку, чтобы снять нагрузку с основных кровеносных сосудов
  • Потребляйте меньше соли и пейте больше воды
  • Ешьте больше белка
  • Посещайте гинеколога для более регулярных осмотров, чтобы за вами можно было наблюдать.

По данным Национального института здоровья, если вы находитесь на 37 неделе беременности или более, ваш врач может захотеть родить вашего ребенка как можно скорее.

Если вам меньше 37 недель, врач может порекомендовать постельный режим, чтобы снизить артериальное давление и поддержать приток крови к плаценте.

Вам также необходимо внимательно и постоянно наблюдать, поскольку вы мало что можете сделать для лечения преэклампсии. Это означает, что это скорее подход «подождать».

Тэмми — жена, мама и писатель-фрилансер с 15-летним опытом работы в медиаиндустрии.Она специализируется на общих темах образа жизни, связанных со здоровьем, благополучием и воспитанием детей. У Тэмми есть страсть к фитнесу и свежему воздуху. Если она не бегает за дочерью, вы найдете ее в глуши, бегая, идя пешком или катаясь на велосипеде. Узнайте больше о Тэмми Джекс.

Риск аутизма растет с увеличением температуры во время беременности | Спектр

Разогрев: У беременных повторные лихорадки могут изменить развитие мозга плода.

вадимгужва / iStock

Повышенная температура во время беременности повышает риск рождения ребенка с аутизмом, согласно исследованию более 95 000 женщин. 1 .

Связь наиболее сильна во втором триместре, когда одна лихорадка связана с 40-процентным увеличением риска аутизма. Согласно исследованию, опубликованному 13 июня в публикации Molecular Psychiatry , три или более лихорадки после первого триместра утраивают риск рождения ребенка с аутизмом.

Полученные данные подтверждают идею о том, что иммунный ответ беременной женщины, который часто включает лихорадку, может нарушить развитие мозга у плода, говорит ведущий исследователь Мэди Хорниг, доцент эпидемиологии Колумбийского университета.

По словам Саркиса Мазманяна, профессора биологии Калифорнийского технологического института, исследования не позволяют сделать окончательных выводов о том, снижают ли риски препараты, снижающие температуру, но результаты намекают, что они могут. Мазманян не участвовал в исследовании, но изучает материнскую инфекцию как фактор риска аутизма.«Я настроен очень оптимистично, но думаю, что есть смысл в дополнительных исследованиях в этой области», — говорит он.

В других исследованиях исследователи просили матерей детей с аутизмом вспомнить, была ли у них лихорадка во время беременности. В новой работе женщины отвечали на вопросы о лихорадке каждые четыре недели на протяжении всей беременности. Трудно вспомнить лихорадку спустя годы после ее возникновения, и матери, у которых есть дети с аутизмом, могут быть более склонны ошибочно вспоминать, что у них была лихорадка. Таким образом, подход нового исследования может привести к более точным отчетам, чем из предыдущей работы.

«Это главное преимущество, поскольку вопросы задавались в то время, которое было относительно близко к приступам лихорадки, и задолго до того, как матери узнали о состоянии нервного развития своего ребенка», — говорит Ирва Герц-Пиччиотто, профессор эпидемиологии Калифорнийского университета в Дэвисе. , который не принимал участия в работе.

Отслеживание температуры :

Хорниг и ее команда проанализировали данные по 95 754 парам мать-ребенок в Норвегии. Из них 15701 мать ответила на вопросник о состоянии здоровья, что у них была одна или несколько лихорадок во время беременности.Команда наблюдала за детьми всех участников до тех пор, пока они не достигли возраста в среднем 9 лет, и обнаружила, что 583 из них получили диагноз аутизм.

Исследователи обнаружили, что время появления лихорадки имеет значение для риска аутизма. По сравнению с увеличением на 40 процентов во втором триместре, повышение температуры в первом триместре увеличивает риск аутизма на 34 процента, но этот результат не является статистически значимым. Повышение температуры в третьем семестре не влияет на риск аутизма.

Исследователи также обнаружили зависимость реакции от дозы для лихорадки: увеличение риска колеблется от 30 процентов на протяжении всей беременности для одного или двух эпизодов лихорадки до более чем трехкратного для трех или более эпизодов во втором триместре и далее.

Тем не менее, подавляющее большинство женщин, у которых во время беременности поднимается температура, не имеют ребенка с аутизмом, и абсолютное увеличение риска невелико. Даже среди матерей, у которых было три или более лихорадки, только 5 из 308 детей (около 1,6 процента) страдают аутизмом, по сравнению с 376 из 65 502 детей (около 0,6 процента), матери которых не сообщали о лихорадке.

Иммунный эффект :

Другое исследование той же группы, опубликованное на прошлой неделе в mSphere , показало, что у женщин с лабораторно подтвержденным гриппом во время беременности вероятность рождения ребенка с аутизмом не выше, чем у женщин без инфекции. 2 .Но женщины, у которых действительно были симптомы гриппа, такие как лихорадка, почти удваивают риск рождения ребенка с аутизмом, подтверждая общую идею о том, что воспалительные процессы увеличивают риск, говорит Хорниг. По словам команды, это увеличение не является статистически значимым, но его нельзя игнорировать.

«Хотя наши выводы можно объяснить случайностью, величина потенциальной связи может иметь биологическое значение», — пишут исследователи в статье.

Лихорадка увеличивает выработку лейкоцитов, которые выделяют определенные молекулы, называемые цитокинами, для борьбы с инфекциями.Исследования на мышах предполагают, что эти молекулы могут проходить в кровоток плода через плаценту и в конечном итоге изменять экспрессию генов, связанных с аутизмом, в развивающемся мозге.

Устойчивая лихорадка может вызвать накопление цитокинов, увеличивая риск аутизма, говорит Хорниг.

«Временная лихорадка, которая приходит и уходит быстро, возможно, не имеет такого большого риска, как что-то, что часто случается и вызывает увеличение или, возможно, накопление этих молекул в течение многих недель», — говорит она.

По словам Хорнига, последствия лихорадки также могут зависеть от генетической структуры матери. «У некоторых женщин иммунный ответ не восстанавливается после того, как он сделал свою работу», — говорит она. «Со стороны плода также могут быть генетические факторы».

Команда

Хорнига изучила, могут ли лекарства, понижающие температуру тела, снизить риск. Более 5600 женщин принимали парацетамол от лихорадки во втором триместре. Команда обнаружила связь между употреблением парацетамола и снижением риска аутизма, но это не было статистически значимым.Только 161 женщина принимала ибупрофен во втором триместре, и ни у одной из них нет ребенка с аутизмом. (Около половины беременных женщин хотя бы раз применяют парацетамол, но врачи обычно не рекомендуют использовать ибупрофен во время беременности.)

«Поскольку количество было небольшим, нам нужна большая осторожность», — говорит Хорниг. Но она говорит, что ссылка заслуживает дальнейшего изучения.

Исследование, проведенное в 2013 году под руководством Герца-Пиччиотто, показало, что препараты, снижающие температуру, уменьшают увеличение риска аутизма, связанного с лихорадкой 3 .

Хорниг планирует выяснить, могут ли некоторые женщины получить пользу от приема этих препаратов во время беременности.