Кислородный коктейль: полезные свойства, противопоказания, правила приема

Кислородный коктейль – это тот странный продукт в виде пены, который часто можно встретить в парках, на ярмарках, а также в аптеках и санаториях. Да собственно везде, где есть много людей. На первый взгляд  это кажется чем-то ну совсем не полезным, очередным обманом покупателей, в лучшем случае пустышкой, по крайней мере, на мой субъективный взгляд.  Однако на деле эта невесомая и несколько безвкусная пенка в стакане – кислородный коктейль все же полезен, обладает определенными положительными свойствами, и используется даже при лечении некоторых заболеваний.

Немного истории

Официально такое понятие как кислородный коктейль возникло в 1963 году, когда экспериментально было доказано желудок и кишечник способны усваивать не только жидкости и твердую пищу, но и газы.

В те времена кислородотерапию стали применять как вспомогательное средство при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, ЦНС. К сожалению, долгое время пользоваться благами оксигенотерапии (как и многими другими благами) могли только высокопоставленные чиновники.

Позже такой напиток стали применять для детей в крупных детских санаториях, для людей престарелых как омолаживающее организм средство, для беременных в целью профилактики гипоксии плода.

И тогда и сейчас не утихают споры специалистов о пользе кислородного коктейля для организма, противопоказаниях и вообще о целесообразности его применения.

• Скептики считают, что наш пищеварительный тракт хоть и усваивает кислород, но ничтожно мало, по сравнению с легкими.
• До сегодняшнего дня нет полноценных исследований отдаленных по времени результатов эффективности таких курсов терапии.
• Критикуется также введение в кислородные коктейли отваров трав, а также натуральных соков, которые призваны увеличить терапевтический эффект, т.к. они под воздействием кислорода теряют большую часть своих целебных свойств.

Состав кислородного коктейля

Чтобы разобраться в пользе и потенциальном вреде кислородного коктейля, необходимо обратить внимание на его состав, ведь именно он и дает организму необходимые вещества, витамины и микроэлементы.

Д 90 — 95% всего стаканчика коктейля составляет сам кислород.

Вкусовая основа, как правило, это соки, сиропы, фиторастворы. Иногда используют морсы. А при аллергии, например, на какие-то вкусовые составляющие его можно сделать даже на основе воды.

И компонент, который образует пену и удерживает кислород в напитке, чаще всего это корень солодки, порошкообразный яичный белок или раствор желатина.

Как действует кислородный коктейль на организм

Хотя кислородный коктейль не является лекарственным средством, а только вспомогательным, он имеет вполне определенные свойства.

Чем полезен кислородный коктейль:

• Он насыщает организм кислородом и предотвращает кислородное голодание.
• Благотворно действует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
• Способствует налаживанию работы ЖКТ, устранению запоров.
• Повышают защитные свойства организма,  стрессоустойчивость, улучшают общее самочувствие.
• Тонизирует, повышает работоспособность.

Кому рекомендуется пить кислородные коктейли

Любому человеку напиток в принципе принесет только пользу, но есть категории людей и различные заболевания, которым показано регулярно употреблять эту вкусную пенку:

• Гастриты с пониженной, нормальной и повышенной кислотностью желудка;
• Нарушения центральной нервной системы;
• Стрессы;
• Гипертония и гипотония;
• Заболевания печени: хронический гепатит, цирроз печени, холецистит;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Сахарный диабет;
• Заболевания бронхо-легочной системы;
• Иммунные заболевания;
• Заболевания опорно-двигательного аппарата: ревматизм, артрит и другие;
• Нарушения аэробного обмена;
• Синдром хронической усталости.

Для чего еще нужен кислородный коктейль? Помимо перечисленных состояний, кислородный коктейль снижает риск образования тромбов, улучшает метаболизм и кровообращение, повышает концентрацию внимания и память.

Беременным также полезно пить кислородный коктейль, который помогает при сильном токсикозе. К тому же и сейчас его иногда назначают для устранения гипоксии плода.

За счет кислорода происходит усиленное всасывание витаминов (их  часто добавляют в основу коктейля) поэтому его рекомендуют регулярно употреблять детям для поднятия иммунитета.

 

Кому стоит воздержаться от напитка

Многие люди, видя лишь одну пользу, плюс приятный вкус начинают употреблять коктейль неограниченными дозами, а это в свою очередь уже может навредить организму.

Несмотря на то, то полезные свойства можно перечислять еще очень долго, в некоторых случаях кислородный коктейль имеет противопоказания:

• Острый приступ бронхиальной астмы
• Гипертермия
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенные колиты в стадии обострения
• Спаечная болезнь
• Желчнокаменная болезнь (II-III стадия)
• Непереносимости отдельных компонентов кислородного коктейля
• Нарушения сердечного ритма
• Острый панкреатит
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Как часто можно пить кислородный коктейль и в каких количествах

Кислородный коктейль считается абсолютно безопасным, если вы не превышаете суточную норму, которая составляет:

Дети 3-6 лет                          — 150 мл

7-10 лет                                  — 200 мл

11-14 лет                                 — 250 мл

старше 14 лет и взрослым — 300 мл

Детям до  двух лет такой продукт употреблять нельзя.

Противопоказано пить коктейль на голодный желудок, т.к. он сильно раздражает слизистую.

Рекомендуется есть пенку ложкой, не используя трубочку, т.к. это может привести к ожогу слизистой желудка.

Курс приема обычно 10-14 дней, после чего необходимо сделать перерыв 1-2 месяца.

 

Что может произойти при «передозировке»

Чрезмерное употребление может привести к следующим патологиям:

1. Ускорить движение камней в почках или мочевом пузыре, что в свою очередь приведет к воспалению.
2. Спровоцировать быстрое разрастание язвы желудка, а также усугубить симптомы гастрита с повышенной кислотностью.
3. Если в вашем организме есть воспаление, то частое употребление напитка приведет к быстрому распространению на близлежащие органы и ткани.

Помните, любой продукт может нести пользу и вред, в том числе и кислородный коктейль. Регулярное и умеренное употребление даст сил и здоровье организму, но стоит чуть-чуть переборщить и напиток окажет противоположное действие.

Блог о лакрице — Конфеты из лакрицы — что это и как это едят

Лакричная диковинка

На сегодня, существует масса разнообразных изделий из лакрицы — это: лакричные конфеты, мармелад, леденцы, гранулы, соломки, палочки, разнообразные напитки, многое другое, среди чего есть, даже, спагетти (наверное никогда еще ранее не видели спагетти черного цвета) — да, такое тоже есть! Однако, не смотря на буйство разнообразий, в Украине данные лакомства скорее в диковинку.

Конфеты и другие изделия, в состав которых входит лакрица, отличаются не только специфическим запоминающимся вкусом и ароматом, но и чудесными свойствами для нашего организма. Солодка (растение из которого сделаны лакричные конфеты) было известно на широких просторах нашего государства еще давно, ведь именно из него производилось всем известное лекарство от кашля.

О свойствах лакрицы

Солодка, растение полюбившееся многим народам за свои целебные свойства, не является редким в природе. Солодку с успехом приравнивают к женьшеню, который в китайской народной медицине используется как надежный и проверенный способ продлить человеческую жизнь. Солодка обладает бактерицидным, отхаркивающим и спазмолитическим свойствами, помогает от кишечных заболеваний и простуды, используют в лечебных целях при заболеваниях верхних дыхательных путей, гастритах и язвах, аллергических дерматитах, сахарном диабете и даже импотенции. Волшебное действие лакрицы при лечении простудных заболеваний признает даже официальная медицина. Многие европейские стоматологи считают лакрицу хорошим средством против кариеса. Лакричные конфеты можно и полезно давать детям!

Стоит отметить, что лечиться такими конфетками не только полезно, но и очень приятно! Но про меру тоже забывать не стоит — солодка в больших количествах может повышать артериальное давление. Обычно, рекомендуют съедать не более 500 грамм лакричных изделий с небольшим содержанием чистой лакрицы в день на одного человека.

Немного истории

Прародителями лакричных конфет и изделий из лакрицы являются итальянцы, голландцы и финны — именно оттуда и веет черно-коричневым тягучим ароматным веществом — лакрицей!

Лакрица обязана своим появлением на свет, в первую очередь, финнам, которые и придумали получать из очищенного от кожуры, вываренного и вымоченного корня солодки экстракт, который назвали лакрицей. Научились делать из данного экстракта конфеты, торты, пироги, печенье, мороженное, маринады, компоты, коктейли, кисели, солить рыбу, добавлять в глинтвейн и даже делать водку. Далее инициативу подхватили итальянцы, голландцы, датчане — именно там производят лучшую в мире, общепризнанную, лакрицу и продукты из нее. Также, в последствии, лакрица была оценена по достоинству англичанами, немцами и американцами.

Как правило, лакрицу не используют в чистом виде, а добавляют различные добавки. Для придания черного цвета, например, используется древесный уголь. Вкус сладостей, также как и цвет, значительно зависит от добавок, хотя всем настоящим любителям этого лакомства никогда не перепутать вкус лакричных конфет ни с чем другим.

В Украине этот чудо-продукт незаслуженно обходят стороной, хотя дети и взрослые во всех европейских странах давно признали его великолепные свойства, незабываемый вкус и целебные качества. В европейских странах лакрицу любят сладкую, а в скандинавских странах предпочитают конфеты солеными.

В любом случае, многие из нас, кто попробовал эти лакричные конфеты тут, или будучи за границей, всего раз — никогда не забудут их неповторимый и ни с чем не сравнимый вкус! Но помните: несмотря на все достоинства и плюсы данного изысканного лакомства — не стоит им злоупотреблять. Как и во всем — придерживайтесь меры и будьте здоровы!

Приятного вам лакомства!

Истерики и капризы ребенка | Детский сад № 43

Главная » Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса » Истерики и капризы ребенка

К сожалению, рано или поздно, большинство родителей сталкивается с таким явлением, как детская истерика. Ребенок кричит, бросается наземь, бьется головой об пол, не реагирует на просьбы и слова взрослого. Родители в растерянности, что случилось с малышом? Как себя вести, чтобы кошмар поскорее прекратился?

У одних детей период истерик проходит быстро, у других – может длиться годами. Многое зависит от поведения родителей. Если относиться к истерикам спокойно и не потакать истерическим припадкам – можно исправить ситуацию достаточно быстро.

Истерики и капризы

Важно различать понятия «истерика» и «каприз». К капризам ребенок прибегает преднамеренно, чтобы добиться желаемого, чего-то запретного или невозможного в данный момент. Капризы, также как и истерики, нередко сопровождаются плачем, криком, топаньем ног, разбрасыванием предметов. Иногда капризы ребенка невыполнимы.

Например, ребенок просит шоколадку, которой в доме нет или хочет спускаться по лестнице, когда пришел лифт.

Истерика —  это состояние крайнего нервного возбуждения, приводящее к потере самообладания. У детей от года до пяти лет она проявляется чаще всего громким криком, плачем, катанием по полу и размахиванием руками и ногами. Иногда дети в припадке истерики могут биться головой о стену, кусать себя и окружающих. Ребёнок в этом состоянии не может адекватно воспринимать обычные методы общения и поэтому бесполезно пытаться ему что-то объяснить или доказать. Дети пользуются истерикой, когда понимают, что на вас она действует.

Причины, по которым дети устраивают истерики

• Стремление обратить  на  себя внимание. Чтобы  истерика не возникла по этому поводу, нужно заранее предупредить ребёнка, что в какой-то ситуации вы не сможете уделить ему время, и предложить ему альтернативный  вариант для самостоятельного занятия.
• Старание  добиться чего-то желаемого. В этом случае не надо немедленно отказываться от своего решения, нужно несколько раз уверенно сказать «нет», если запрет действительно обоснован, и продолжать заниматься своими делами.
• Неспособность выразить словами своё недовольство. Вы должны научить его выражать свои эмоции другими способами.
• Утомление, недосыпание, чувство голода. Для детей, склонных к истерикам очень важно соблюдение  распорядка дня. Его надо кормить и класть спать вовремя, не допускать переутомления, не играть в активные игры перед сном, не гулять слишком долго, не допускать возле него большого скопления малознакомых людей, не посещать различные новые для него  зрелищные мероприятия. Если нужно рано утром идти  в детский сад, разбудите ребёнка заранее и  дайте ему время окончательно проснуться, иначе, если он закатит истерику, у вас не будет времени применять приёмы
• Состояние во время или после болезни. Понятно, что мама должна вовремя заметить признаки надвигающейся простуды или наличие у своего ребёнка хронически проблем со здоровьем. В этом случае ему нужно создать щадящий психологический режим и обратиться к врачу.
• Желание подражать взрослым или сверстникам.  Нелепо требовать от ребёнка хорошего поведения, если вы сами часто срываетесь и нервничаете, когда вас что-то не устраивает. Ведите себя так,  как вы хотите, чтобы вёл себя ваш ребёнок. Если он повторяет за истеричными детьми, нужно постараться объяснить ему, что так себя вести нехорошо, и при отсутствии эффекта постараться свести к минимуму подобные общения.

Часто  бывает, что мы сами, неосознавая того,  провоцируем истерики у детей. Это происходит, когда родители, бабушки и дедушки чересчур опекают или применяют патологическую строгость к ребёнку, что  подавляет его самостоятельность и проявление инициативы.

В то же время, отсутствие необходимой родительской опеки, недостаточно отчётливое выражение своего отношения к положительным и отрицательным поступкам ребёнка, а также невыработанная система поощрений и наказаний так же отрицательно влияет на ребёнка — порождает вседозволенность и в тоже время неуверенность в себе, неспособность определить границы поведения,  которые нельзя переходить.

Излишняя заласканность, потакание его капризам и отсутствие разумных требований также приводит к воспитанию капризных, истеричных детей.  

Ошибки воспитания играют, несомненно, большую роль в формировании поведения ребёнка, однако нужно ещё раз подчеркнуть, что они являются лишь провоцирующими факторами, а корень всех проблем лежит в особенностях нервной системы ребёнка, которые являются  врождёнными. И как раз в раннем детстве эти особенности проявляются наиболее ярко.

Различают несколько типов нервной системы ребёнка. Каждый тип имеет свои признаки, по которым можно определить, к какому складу  нервной системы относится ваш ребёнок. Определить это нужно как можно раньше, чтобы выработать правильную тактику обращения с ребёнком, и этим  помочь ему адаптироваться к различным жизненным ситуациям, что в конечном итоге, поможет ему вырасти уверенным в себе и способным адекватно переносить стрессы.  Разберём  основные типы нервной системы у детей и то, как нужно вести себя родителям, чтобы избежать конфликтов.

Итак, слабый тип нервной системы  характеризуется замедленными процессами возбуждения и торможения. Такой ребёнок очень впечатлительный, подвержен тревоге и страху. Он необщительный, замкнутый, глубоко переживает обиды. Не любит конфликтов, плохо переносит изменения в своей жизни. Часто у него снижена самооценка, но он адекватно умеет анализировать свои чувства и эмоции. У такого ребёнка часто меняется настроение, его легко вывести из равновесия. Но он никогда не будет проявлять свои эмоции громким криком, недовольство будет выражать упорным хныканьем, которое не прекратится  до тех пор, пока вы не обратите на него внимание. В стрессовых ситуациях у него парализуется воля, теряется контроль над своим поведением, он становится невменяемым. В сильном расстройстве такой ребёнок способен на непредсказуемые действия. У такого ребёнка неустойчивый аппетит и некрепкий сон.

Воспитывая, старайтесь относиться терпеливо к его промахам, не скупитесь на заслуженные ласки и похвалы, чаще  привлекайте его  к общению с близкими людьми. Вместе с ним занимайтесь домашними делами, мотивируя тем, что вам нужна его помощь. Делайте так, чтобы он достаточно отдыхал, максимально оградите его от шумных мероприятий, от резких перемен в жизни.

Второй тип нервной системы – сильный. Процессы возбуждения и торможения уравновешенны. Дети такие редко бывают в плохом настроении. Нервничают  только по довольно весомым причинам. Легко сходятся с детьми, спокойно адаптируются в разных ситуациях, конфликты разрешают легко и быстро. Они легко увлекаются, но быстро меняют эти увлечения, в связи с этим  часто не держат обещания. Такие дети легки в воспитании, они редко создают проблемы. Однако если систематически нарушать режимные факторы,  дети начинают меняться и вести себя, как дети со слабой нервной системой.

Следующий тип нервной системы – неуравновешенный. Процессы возбуждения преобладают над торможением. Такие дети легковозбудимы, даже новая игрушка может вызвать бурную реакцию. Спят они недолго и неглубоко, легко просыпаются от малейшего шороха. В обществе часто ведут себя шумно, любят быть в центре внимания. Легко отвлекаются, поэтому не могут довести дело до конца. Детям с такой нервной системой нравится руководить, так как это получается лучше, чем заниматься однообразным делом. Если ребёнку в резкой форме указать на ошибки, он начнёт злиться и кричать, и, добившись, своего будет использовать скандалы постоянно. Любит всего  достигать быстро и обязательно успешно. Если не получается, сразу теряют интерес.

Воспитывайте таких детей ненавязчиво. Помогайте им закончить начатое дело, так они научатся терпению.  Научитесь чувствовать момент, когда ребёнок перестаёт воспринимать то, что вы пытаетесь ему донести  и начинает противостоять вам —  меняйте тему, иначе может начаться истерика. Периодически аккуратно внушайте ему, что его поведение не всегда правильно. Подавайте ему пример своим спокойствием, ведь он любит подражать вам.

И последний тип нервной системы – медлительный. Процессы торможения преобладают над возбуждением. Малыши такие крепко спят, хорошо кушают, до года быстро и выше нормы набирают вес.  Эти дети спокойны, рассудительны, у них не бывает необдуманных поступков, ему комфортно в одиночестве, т.к. никто не отвлекает его от раздумий.  Он долго «раскачивается»,  однако если возьмётся за дело, обязательно доведёт до конца. Он опасается резких перепадов настроения других людей. Они сдержанны на эмоции, поэтому часто сложно понять их душевное состояние. Такие дети умеют преданно дружить.

Роль родителей состоит в том, чтобы стимулировать ребёнка с такой нервной системой  к действиям.  Выбирайте такие игры, где нужно немного побегать, громко поговорить. Не ругайте их за медлительность —  прежде чем что – то сделать ему нужно собраться  с мыслями и понять, что от него требуется. Не спешите всё делать за ребёнка (потому что так быстрее). Помогите ему перебороть свою инертность. Подстёгивайте, устраивая соревнования. И, конечно обязательно подыгрывайте.  

К  серьёзным  истерикам склонны в основном дети  со слабым и неуравновешенным складом нервной системы. 

У детей до года, истерики могут выражаться в приступах длительного истошного  плача, возникающего даже при малейшей погрешности в уходе (мокрые пелёнки, голод, длительный промежуток между периодами сна, погрешности в питании кормящей матери). Их очень трудно успокоить, даже если эти погрешности устранены.  Вызваны такие истерики, как правило, повышением внутричерепного давления и помочь в этом случае может только невропатолог. У новорождённых это бывает вследствие нарушения течения беременности и родов у матери, а иногда и проявлением врождённых заболеваний головного мозга.

Стадии  истерики

Стадия крика – ребёнок истошно кричит, ничего не требуя и никого не видя вокруг.
Стадия двигательного возбуждения – начинает кидать всё, что попадается ему под руку, а если ничего нет, просто топает ногами и размахивает беспорядочно руками.
Стадия рыданий – ребёнок  рыдает, всхлипывает и смотрит страдающим взглядом. 
 
Если во второй стадии на ребёнка не обращать внимания, то третья не наступит. В третьей стадии вы обязательно должны помочь ребёнку успокоиться, иначе она может продлиться бесконечно долго, та как ему трудно справляться со своими эмоциями. Обнимите его, прижмите к себе, посадите на колени и покачайте. Обессилевший малыш, успокоившись, скорее всего, захочет полежать или даже поспать.

Что делать, чтобы истерики у ребёнка возникали как можно реже, а со временем  и совсем прекратились.

1. Взрыв эмоций  легче предотвратить, чем потом  лихорадочно думать, что предпринять. 
Нельзя ждать наступление того момента, когда будет трудно что-либо сделать. Вы должны контролировать начинающиеся  изменения в настроении ребёнка (недовольство, раздражение, плаксивость), и уметь вовремя отвлечь малыша от предмета, вызвавшего негативную реакцию. Можно предложить заняться чем-то иным, обратить внимание ребёнка на какой-либо другой предмет или явление. Иногда вспышку удаётся остановить проявлением сочувствия к его плохому настроению, при этом нужно  попытаться увести его в сторонку и поговорить с ним, успокоить, обнять, ласково погладить по голове. Ребёнок не всегда может понять и объяснить своё состояние, поэтому, помогая  выразить  словами то, что он чувствует, вы даёте ему возможность расслабиться, способствуете  устранению напряжённой ситуации. Со временем, исходя из темперамента ребёнка, вы успешно научитесь пользоваться этим методом.
Но  помните, метод отвлекания  эффективен только тогда, когда если истерика находится в начальной стадии, и не  работает, если она уже в разгаре. Отвлечь ребёнка в этот период уже невозможно, тщетность попыток лишь выведет вас из себя.

2. Дайте ребёнку понять, что вы не терпите истерик.
Если истерика всё-таки случилась, прекратите всякое общение с ребёнком на это время. Не пытайтесь уговаривать, кричать и  шлёпать его — это не поможет, а может даже усилить проявления истерики. К тому же из-за воплей  вас попросту не услышат. Сделайте вид, что вы его не видите. Если потребуется, оденьте наушники, но не реагируйте. Когда обстановка немного разрядиться, вы можете начать применять различные приёмы, позволяющие утихомирить ребёнка.

3. Во время истерики нужно ненадолго изолировать ребёнка
Отведите ребёнка в отдалённое место, где не должно быть детей, игрушек и телевизора. Пусть поймёт, что когда он ведёт себя неправильно, ему не будет позволено играть с другими детьми. В этом месте ребёнок должен находиться, столько, сколько понадобиться времени, чтобы он успокоился.  При повторной истерике, его нужно вернуть на  прежнее место и опять оставить  там на какое-то время, но не выпускать его полностью из поля зрения.  Главное в это время — самому сохранять спокойствие. Однако он должен запомнить, что истерика – не повод, чтобы увиливать от домашней  работы или от выполнения уроков и, придя в норму, ему доведётся закончить работу.

4. Ваша тактика действий во время  истерик ребёнка должна быть всегда одинаковой.
Алгоритм ваших действий при вспышках должен повторяться. Даже тогда, когда это происходит в общественных местах.  Да, будет неприятно, но знайте, что окружающие не раз оказывались в таких ситуациях. Найдите  в себе силы и будьте  уверенны, что делаете это во благо своего ребёнка.  Если  такие вспышки эмоций возникают и при общении с другими людьми, нужно рассказать им, как правильно себя вести в такой ситуации и предупредить, чтобы не обращали внимания на ребёнка до того времени, пока он не успокоится.  Общайтесь с этими людьми, дабы оценить успешно ли идёт перевоспитание. 

5. Расскажите ребёнку, как нужно цивилизованно выражать своё недовольство.
Обычно дети закатывают истерики потому, что не знают, как по — другому выразить свои чувства.  Дайте понять, что ничего плохого в его скверном  настроении нет, что все люди иногда расстраиваются, но нужно уметь сказать  о том, что  не нравится. Назовите несколько слов, которые он может использовать (например: я рассержен, я в гневе, я очень недоволен, мне грустно, мне скучно) и прорепетируйте их вместе с ребёнком. Поощряйте его похвалой каждый раз, когда он будет говорить о своих волнениях.

Для борьбы с истериками ребёнка, вам нужно уметь сохранять спокойствие.

Сделать это порой очень трудно, особенно, когда истерика случается в самый неподходящий момент. Но вы должны уметь сдерживать себя. Если всё же вы разгневались, глубоко вдохните, и выйдите на 3 минуты в другую комнату. Вам нужно потерять с ребёнком зрительный контакт. Но перед этим предупредите, что вы даёте ему время успокоиться и сейчас вернётесь. Пользуйтесь одной и той же фразой и больше ничего не говорите. Главное здесь спокойствие и молчание. Готовьтесь к разрухе в комнате, где остался ребёнок, но не наказывайте его за это. Этот метод называется «тайм-аут». Он прост, универсален и  способен помочь в сохранении спокойного расположения духа и контроля над гневом. Однако знайте, что в  последующем, вы должны увеличить количество времени, проводимого с ребёнком за совместными играми, иначе, из-за частых тайм – аутов, он может озлобиться и потерять доверие к родителям.
После истерики ведите себя так, как будто ничего не произошло. Не надо комментировать  произошедшее. Пусть  ребёнок опять заслужит ваше расположение.
 
Через две – три недели таких приёмов, истерики у вашего ребёнка должны стать реже.

Если, несмотря на ваши усилия и терпение, плохое поведение всё-таки  сохраняется, нужно обратиться неврологу, который  назначит обследование.  Если обследование не выявит отклонений, невролог назначит консультацию  психолога или психотерапевта, который определит, есть ли у ребёнка психические нарушения и  надо ли проводить медикаментозное лечение. 
 
Ребёнку с возбудимой нервной системой можно помочь лёгкими успокаивающими средствами. Это могут быть отвары успокаивающих трав, успокоительные сборы.

Успокоительный сбор или чай для детей: Фенхель,  ромашку, алтей, солодку, пырей (1:1:2:2:2). Две столовые ложки сбора залить стаканом кипятка, кипятить 20 минут, процедить.  Принимать в теплом виде по 1  чайной ложке (детям с 1го года) перед едой  3 раза в день или на ночь 3-4 недели. Если аллергия на травы, их употреблять нельзя.
 
Можно давать детям просто настой пустырника в такой же дозе.
 
Грудных возбудимых малышей желательно через день купать в растворе хвойного экстракта в течение 20ти дней.

Из препаратов ребёнку разрешается без назначения врача давать только гомеопатические средства (дормикинд, тенотен, нотта, нервохель).  Возможно также применение препарата на основе  аминокислоты глицина.  Поддержать нервную систему ребёнка поможет витаминный комплекс  нейровитан. Дозировки препаратов чётко расписаны в инструкции к ним. Все лекарства нужно давать в течение 4х недель, потом сделать перерыв и вновь повторить курс лечения.

Более серьёзные препараты для лечения детей может назначать только врач.

Липовый чай детям- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Липовый чай детям дают при высокой температуре, но полезные свойства липы не ограничиваются только этим. Сегодня хотелось бы поговорить про липу, про полезные свойства ее цветков, как ее собирать и как заваривать для детей. В каком количестве давать маленьким детям липу? В каком возрасте стоит давать липовый чай детям? Вопросов много постараемся ответить в статье «Липовый чай детям».

Что такое липа?

Цветет липа примерно в конце весны, начале лета, зависит от широт нашей необъятной родины и особенности климата. Примерно цветет в июне-июле, цветение длится около 10-15 дней. Высокие, покрытые листвой деревья распространены по всей стране, но они также растут в Европе и Азии. Липовые деревья могут жить до 1000 лет. Листья липы имеют характерную форму сердца, а светло-желтые цветы ароматные и нежные.

Липа предпочитает расти на влажных, плодородных почвах, которые хорошо дренированы и достаточно аэрированы. Растет на полном солнце и хорошо переносит полутень. Также липа является одним из самых привлекательных декоративных деревьев из-за ее симметричной привычки роста.

В течение сотен лет люди использовали липу, особенно листья, цветы, древесину и древесный уголь, в медицинских целях, в том числе в качестве успокаивающего и жаропонижающего средства. В настойках, чае и других напитках могут использовать одну из двух разных лип: Tilia cordata, мелколистная европейская липа (также известная как зимняя липа) или Tilia platyphyllos, также известная как летняя липа.

Помимо лекарственного средства, липовый чай также известен своим приятным вкусом, который очень нравится детям из-за сильного сладкого и цветочного аромата.

Липа — очень важный медонос для пчеловодов, производящий очень бледный, но богато ароматизированный монофлоральный мед.

История липы

В древнеславянской мифологии липа считалась священным деревом, ее почитали как дерево-мать. В частности, в Польше многие деревни имеют название «iwięta Lipka», что буквально означает «Святая Липа».

В славянском православном мире липа считалось лучшей древесиной для росписи панно. Иконы руки Андрея Рублева, в том числе «Святая Троица» (Гостеприимство Авраама) и «Спас», ныне находящиеся в Государственной Третьяковской галерее в Москве, написаны на липе. Это дерево было выбрано из-за ее способности очень гладко шлифоваться, и из-за устойчивости к деформации после выдержки.

Липа была также очень символическим и освященным деревом для германских людей в их родной дохристианской мифологии. Первоначально местные общины собирались не только для того, чтобы праздновать и танцевать под липой, но и проводить там свои судебные заседания, чтобы восстановить справедливость и мир.

В Европе некоторые липы достигли огромного возраста. Например, во дворе Императорского замка в Нюрнберге находится липа, которая была посажена императрицей Кунигунд, женой Генриха II в Германии около 1000 года.

Липа произрастала на Земле более 70 миллионов лет назад. Окаменелости были найдены в Северной Сибири, на Шпицбергене, на Чукотском полуострове … так что это очень старое и хорошо осведомленное дерево.

Польза липы для здоровья

Большинство людей считают липу очень полезным лекарственным средством. Поэтому листья липы применяют от простуды, ангины, заложенности носа, боли в горле, проблем с дыханием (бронхит), головных болей (включая как синус, так и мигрень), высокой температуры, как отхаркивающее средство. Его также принимают внутрь при учащенном сердцебиении, повышенном кровяном давлении, чрезмерном кровотечении, нервном напряжении, проблемах со сном (бессонница), чрезмерном возбуждении (истерия), проблемах с контролем мочевого пузыря (недержание мочи), отеках и мышечных спазмах. Лист липы также вызывает повышенное потоотделение и увеличивает выработку мочи.

Древесину липы принимают внутрь при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также при инфекциях и отеках. Древесный уголь из дерева липы применяют внутрь при кишечных расстройствах.

Младенцам дают липовый чай в качестве успокаивающего, отхаркивающего и жаропонижающего средства.

Согласно отчету Мичиганского университета, активными ингредиентами липы являются флавоноиды, гликозиды (соединение, образованное из простого сахара, растворимого в воде) и эфирное масло.

Было доказано, что эти ингредиенты снижают тревогу у мышей, и некоторые ограниченные клинические испытания показали, что они могут облегчить расстройство желудка, обеспечить спазмолитическое действие (особенно в кишечнике) и уменьшить избыток газа. Тем не менее, большинство экспертов сходятся во мнении, что нет достаточных доказательств, чтобы использовать только липу в качестве лекарственного средства при лечении заболевания.

Цветок липы был одобрен немецкими исследователями для лечения простуды и кашля. Они говорят, что трава способствует уменьшению высокой температуры и увеличения способности иммунной системы бороться с инфекцией, что может объяснить ее полезность, хотя это использование подтверждается минимальными научными данными.

Сейчас Вы хотите точных рекомендаций, вот так нужно, а так нельзя. Но, увы! Давайте честно! Зачем липовый чай вводить в прикорм ребенка? Зачем он нужен именно Вашему ребенку? Так ли это жизненно необходимо?

Найти данные о введение в прикорм липового чая у педиатров не получилось, единственно, информация от ВОЗ и не о липе, а о травяном чае.

Практика поения грудных детей чаем также сохраняется и в Западной Европе, особенно среди национальных меньшинств, а также в Центральной Европе. Подобная практика не рекомендуется, и не только потому, что присутствующие в чае полифенолы препятствуют всасыванию железа.

Полифенолы присутствуют в листьях липы, данное соединение присутствует почти во всех растениях, обладающие антиоксидантными свойствами.

Во многих странах Западной Европы растет тенденция к употреблению “натуральных” веществ и альтернативных лекарственных средств, и это привело к распространению употребления травяных настоев для детей. Однако вследствие малых размеров тела и быстрых темпов физического развития грудные дети потенциально менее защищены, чем взрослые, от фармакологических эффектов некоторых химических веществ, присутствующих в травяных чаях. Травяные чаи, такие, как чай из ромашки, могут оказывать такое же отрицательное действие на всасывание негемного железа, что и другие чаи, в том числе зеленый чай. Кроме того, ощущается недостаточность научных данных, которые подтверждали бы безопасность различных трав и травяных чаев для грудных детей.

ВОЗ не рекомендует знакомить малыша с любым травяным чаем, так как это может помещать грудному вскармливанию и усвоению железа. Возраст ребенка ВОЗ не указывает, поэтому многие педиатры предполагают, что травяные чаи лучше всего не давать до 6 месяцев, чтобы не мешать грудному вскармливанию. Риск знакомства с травяным чаем всегда берет на себя мама. Так, для лечения младенческих коликов, я давала своему старшему сыну Укропную водичку, с младшим же просто пережила этот период, и он оказался короче, чем у старшего.

Теперь перейдем к вопросу, зачем нам это надо? Если ребенок постоянно болеет с высокой температурой или страшным кашлем, то липа как дополнительное натуральное лекарственное средство очень даже необходима. Во время болезни некоторые дети отказываются пить воду, а вот вкусные напитки пьют охотно и с удовольствием. Поэтому так хорошо может идти чай из малины или липовый чай.

Я старшему ребенку липовый чай ввела в прикорм после 2 лет, мы пошли в детский садик, стали часто болеть с очень высокой температурой, которая сбивалась литической смесью. Нам малину и липу посоветовал педиатр, как дополнительное средство лечения, мы не убирали лекарства, прописанные врачом, просто добавили данные напитки для снижения температуры во время простуды, обычно я их чередую.

А если мама хочет познакомить ребенка с липовым чаем для разнообразия, то, полезнее для ребенка всегда будет только ВОДА. Не приучайте ребенка в чаю, и другим напиткам. Вода прекрасный напиток, который необходим ребенку. Я яркий пример, что вода необходима, мне понадобилось время, чтобы научиться пить воду. Поэтому я не хочу, чтобы мой малыш через это проходил, он любит воду СЕЙЧАС. Поэтому я мало пишу про компотики или чаи, я их просто не даю или даю 2 раза в неделю.

Вернемся к липе. Липовый чай детям можно начинать давать после 6 месяцев, идеально после года, тогда возможных негативных реакций может быть меньше. Липа вводиться в прикорм аккуратно, по чайной ложке или по одному глотку в сутки, в течение 4-7 дней.

Постоянно поить ребенка липовым чаем не рекомендуется. В качестве напитка его можно давать 1 раз в 1-2 недели при хорошем здоровье. Если ребенок заболел, то поить липовым чаем его можно 3-5 дней подряд, стараясь не нарушать суточные порции. Чередуйте с другими напитками, например, малиновым чаем.

Суточная порция до года составляет около 1-2 столовых ложек, ¼ стакана — до 7 лет, после 7 лет – ½ стакана. Порции примерные, определила сама по своему ребенку. Поэтому смотрим за самочувствием ребенка, если все хорошо можно дать еще немного, но старайтесь не давать больше ½ стакана за сутки. Организм маленький, поэтому порции нужно делить на несколько приемов. Помним, если употребляется липовый чай детьми как лекарство, то лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он указал точную дозировку в течение суток, ведь мой ребенок, это не Ваш ребенок. И еще маленьким детям примерно дают по 1 ч.л. ложки 3 раза в день от кашля и простуды, примерно суммарно получается около 1 столовой ложки отвара.

Аллергия на липу

Липа обладают сильным аллергенным потенциалом. Пыльца распространяется далеко от источников и вызывает сильные симптомы во время кожных проб у пациентов с аллергией. Проявление аллергии на липу соотносят с цветением дерева. Поэтому данный вид аллергии можно прогнозировать, особенно, если у одного из родителей замечена какая-то реакция на пыльцу липы.

Симптомами аллергии на липу можно считать зуд во рту, отек лица, насморк, заложенность носа, головные боли, высокое артериальное давление, отек глаз, дисфункция ЖКТ, затрудненное дыхание, отек Квинке и т.п.

Также возможна аллергия на липовый чай у детей с теми же симптомами, что описаны выше. Поэтому если в семье замечены случаи аллергии на липу, то вводить ее в прикорм ребенка стоит после 3 лет с посещением лечащего врача.

липа прикорм

Выбор, подготовка и хранение

Липовые чайные пакетики для детей или листовой чай можно купить во многих продуктовых магазинах, на рынках и в Интернете. Многие крупные чайные бренды делают чай из липы.

Однако для детей хочется самого лучшего и качественного. А что может быть лучше чем, приготовления липового чая в домашних условиях. Поэтому липу необходимо нарвать, засушить и хранить в темном месте.

Сбор. Собираем липу в момент ее цветения. В экологически чистом месте (идеально). А если реально, то ищите дворы с минимальным количеством дорог и машин. Липа как губка впитывает выхлопные газы, такой чай сложно будет назвать полезным.

Цветы липы следует собирать, когда несколько цветов в скоплении только что открылись, а остальные остаются закрытыми. Рвем вместе с зелеными листьями. Но в липовый чай детям используется цветок с небольшим ярко-зеленым продолговатым листиком, насыщенные зеленые листья удаляются. Этот «лист» очень отличается от настоящих листьев дерева липы, которые съедобны, но совершенно безвкусны.

Сушка. Можно сушить листья липы на бумаге в темном месте, потребуется около 2-3 дня, зависит от температуры помещения. Хотя бы раз в день их можно перемешивать или шевелить, чтобы листья высохли хорошо. Если листья липы собраны правильно, то они почти не теряют цвет, лишь слегка бледнеют. Потом можно перенести листья в бумажные пакеты, а через неделю в стеклянную банку. Хранить листья липы можно в темной стеклянной банке. Хранится все это больше года, но просто не доживает до нового урожая, все расходуется для липового чая детям.

Выбор. Если покупаете листья липы у бабушек или в магазине (если найдете, конечно), то обратите внимание на цвет, он светло-зеленый, цветки приглушенно желтые, но не тусклые, не коричневые, без бурых пятен. Если правильно сушили, то листья липы не распадаются в руках, если сильно не примять.

Большинство производителей чая предлагают использовать цветок липы, хотя в некоторых рецептах содержится кора или листья, поэтому внимательно читаем состав продукта. Также листья липы могут добавляться к черному чаю, кто хочет попить чистого липового чая, то нужно искать такой чай, или делать заготовки листьев самостоятельно, или покупать лекарственный чай в аптеке.

Противопоказания

Липовый лист, как правило, считается безопасным, если используется в пищевых количествах, не медицинских. Липа может вызывать аллергию у некоторых людей при приеме внутрь или нанесении на кожу и вдыхании. Частое употребление чая липы не разрешено людям с больным сердцем. В экспериментах на животных наблюдалось снижение артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений. Также нельзя употреблять липу при беременности и кормлению грудью, поскольку данных о ее безопасности недостаточно. Еще липа может повлиять на состояние здоровья у людей, принимающих литий. Липа может вызывать сонливость, поэтому не стоит садиться за руль. Чтобы избежать потенциально опасных взаимодействий, липу не следует принимать с седативными препаратами, травами или лекарствами, которые могут снизить кровяное давление, или лекарствами, повышающими кровяное давление. Также из побочных эффектов числится индивидуальная непереносимость.

Как приготовить липовый чай детям

Липовый чай можно приготовить в стакане, заварочном чайнике, на водяной бане или в термосе. Выбираем удобный способ, многие считают самый полезный это запаривание липы в термосе и на водяной бане.

Дома я готовлю липовый чай просто. На стакан воды беру около пригоршни липовых листьев и заливаю слегка остывшим кипятком, накрываю крышечкой, даю постоять около 10-15 минут. Потом процеживаю и даю остыть, после можно липовый чай давать ребенку.

Завариваем в стакане: Интернет советует заваривать в стакане липу по-другому. Липу кидаем в кипяток, который остыл до 95 градусов (не знаю, как это определить?), 1 столовая ложка на 200 мл воды. Даем постоять около 20 минут. Можно пить.

Заварочный чайник: Необходимо использовать керамический или фаянсовый чайничек для приготовления липового чая детям. Кладем липу в чайничек, заливаем слегка остывшим кипятком, желательно под 95 градусов. (Вспомнила, сейчас продаются модные чайники, подогревающие воду по блютуз до нужной температуры). Укутываем чайничек, плотно закрываем и даем постоять около 20-25 минут.

Водяная баня: Листья липы заливаем холодной водой, даем подогреться до кипения. Потом выдерживаем еще 5 минут на водяной бане. Потом даем постоять около 15-20 минут. Примерный расчет порции 70 грамм на литр воды. Время, проведенное на водяной бане отвара, зависит от того, какой в итоге отвар необходим. Если лекарство от кашля, то смотря от какого кашля, где-то необходимо 45 минут держать на водяной бане, а для лечения сухого кашля необходимо для начала просто подержать листья липы в холодной воде около 2 часов. Поэтому консультация врача необходима.

В термосе: Кладем листья липы в термос и заливаем кипятком, плотно закрываем и даем постоять 5 минут.

Липовый чай детям приготовить не сложно. Мой муж просто кладет пару листиков в заварочный чайник к обычному черному чаю, делает это не каждый день. Дети у меня черный чай не пьют, только взрослые. Липа добавляет сладкие нотки черному чаю.

Липовый чай обладает приятным вкусом, благодаря ароматическому эфирному маслу, которое содержится в цветах. Вкус слегка сладковатый, приятный, поэтому подслащивать дополнительно чай не следует. В период приема липового чая как лекарства можно добавить немного меда, но опять ребенок должен быть знаком с данным продуктом.

Готовые чаи из липы

Я всегда думала, что готовая промышленность детского питания предлагает только детские чаи с липой, но я ошибалась. Как оказалось, производители детского питания используют успокоительное свойство липы. Поэтому помимо детского чая современная мама может рассчитывать на кашу с липой и даже встречаются напитки с липой. Список прилагаю.

Fleur Alpine:

• Чай ягоды-фрукты-липовый цвет с 5 месяцев, пакетированный.
• Чай облепиха с липовым цветом с 5 месяцев, пакетированный
• Чай Альпийский вечер с 4 месяцев, пакетированный.

Hipp:

• Чай липовый цвет с мелиссой, гранулированный, 200 грамм

Bebivita:

• Чай травяной Липовый цвет с 4 месяцев, пакетированный.
• Чай травяной (липовый цвет-душица-анис-шиповник) с 4 месяцев, пакетированный.
• Чай Сладкие сны с 4 месяцев, гранулированный, 200 грамм.
• Чай травяной Липовый цвет с 4 месяцев, пакетированный.

Heinz:

• Каша безмолочная многозерновая 3 злака с липой с 6 месяцев, 200 грамм

ФрутоНяня:

• Напиток из яблок с липой и ромашкой с 6 месяцев 0,2 литра

Умница:

• Каша молочная Сладких снов 5 злаков с липой с 6 месяцев 200 грамм

Nestle:

• Каша Помогайка 5 злаков с липовым цветом с 6 месяцев 200 грамм

И т.п.

Продукты, которые хорошо сочетаются с липой:

• Лимон
• Мед
• Малина
• И т.д.

Травы и специи, которые прекрасно дополняют вкус липы:

• Черный чай
• Зеленый чай
• Мята
• Ромашка
• Чабрец
• Шалфей
• Листья малины
• Мать-и-мачеха
• Душица
• Корень аира
• Фенхель
• Корень солодки
• Зверобой
• И т.д.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок

Почему детям нельзя давать чай с чабрецом — Рамблер/женский

«Нечего детей химией травить: заболел ребенок – травками лечИте, в ваших таблетках и аптечных микстурах – сплошной яд!». Знакомая фраза, не правда ли? Между тем, любительницы-травницы даже не подозревают: абсолютное большинство трав противопоказано детям как минимум до трех лет.

Сотрудник кафедры семейной медицины, заведующий курсом фитотерапии Первого московского медицинского университета им. И.М. Сеченова Сергей Турищев советует быть очень осторожными при использовании трав, особенно в отношении детей. По словам ученого, применение многих растений в лечебных целях вызывает побочный эффект, который нельзя не учитывать. К примеру, мята расслабляет гладкомышечную мускулатуру, в том числе и мочевого пузыря. Дети могут даже не понять, отчего вдруг они стали ходить с мокрыми штанами. А если учесть, что среди детей немало аллергиков, то неизвестно, как та или иная травка отразится на их состоянии.

Врач-фитотерапевт, консультант программ о здоровом образе жизни Татьяна Ковалева поясняет: чашка чая с ромашкой – это чаепитие, а несколько чашек три раза в день – это уже прием микстуры. Особо нужно быть осторожным, утверждает доктор, с подростками. У них идет перестройка гормональной системы, и воздействие некоторых трав может им сильно навредить. К примеру, душица – другое ее название «орегано». У этого растения очень много полезных свойств, но в его состав входят вещества, которые детям противопоказаны. Часть таких веществ, к примеру, плохо сказывается на выработке половых гормонов у растущего организма, отчего как у мальчиков, так и у девочек репродуктивная функция может оказаться под угрозой. Причем девочкам грозит ускоренное половое созревание, а у мальчиков душица, наоборот, сильно тормозит этот процесс. Даже полоскание горла с этой травой при простуде допустимо лишь с 15 лет.

Но это не все отрицательные свойства орегано. Специалист по психосоматике Елена Лисова утверждает, что применять душицу для лечения детей можно только в виде настоя для ванны. И то не для всех. Так, детям с ночным недержанием мочи это противопоказано, так как может спровоцировать приступ энуреза.

Не рекомендует Елена Лисова и употребление тимьяна – другое его название «чабрец». По крайней мере, до трехлетнего возраста. Дело в том, что тимьян содержит фенольные соединения, которые для детей совсем нежелательны.

Еще одно любимое лекарство знахарок-самоучек – зверобой. «До пяти лет о зверобое для детей не может быть и речи», – говорит Елена Лисова. – «А после – только с разрешения педиатра». Лекарства на основе зверобоя совсем не сочетаются с назначенными врачом антибиотиками, антидепрессантами, сердечными средствами. Зверобой попросту нейтрализует их действие. Но и без рецептурных лекарств зверобой при длительном применении способен нанести серьезный вред организму. Его длительный прием нанесет вред печени, желудку и поджелудочной железе ребенка.

В особой группе риска дети, чувствительные к солнцу. Зверобой может развить у них фотосенсибилизацию, или чрезмерную восприимчивость ультрафиолетовых лучей. Не стоит забывать и о том, что зверобой в своем составе содержит яды. Разумеется, в очень незначительных количествах, но на состоянии детей это может сказаться не самым лучшим образом.

Корень солодки – первое средство от кашля. Это знают и медики, и мамы с бабушками, которые при кашле спешат дать своим чадам сироп этого растения или конфеты-лакрицы, сделанные на основе этого корня. Он действительно помогает, но Интервенционный кардиолог Герман Гандельман поясняет, что солодка способна вызвать такое заболевание, как рабдомиолиз, или некроз мышечной ткани (распад мышц). Поэтому ни детям, ни взрослым его лучше не применять вообще.

Фитотерапевты Сергей Турищев, Татьяна Ковалева дают один и тот же совет. Травы – это замечательно, но прежде чем лечиться тем или иным растением, обязательно проконсультируйтесь с участковым врачом. Плохого он вам точно не посоветует.

противопоказания, побочное действие, дозировки, состав – гранулы в справочнике лекарственных средств

Комбинированный растительный препарат, применяемый при простудных заболеваниях. Комплекс биологически активных веществ, содержащихся в препарате Инсти для детей (алкалоиды, гликозиды, флавоноиды, терпеноиды, ксантины, сапонины, эфирные масла и другие химические соединения), обеспечивают при применении широкий спектр фармакотерапевтического действия, обусловленное свойствами входящих в его состав компонентов (противовоспалительное, антибактериальное, иммуностимулирующее, отхаркивающее, потогонное, жаропонижающее, противокашлевое, диуретическое). При приеме Инсти для детей значительно уменьшается выраженность и продолжительность интоксикации, сокращается период лихорадки, снижается риск развития осложнений.

Кора ивы белой содержит салицин и оказывает противовоспалительное, жаропонижающее и анальгезирующее действие.

Адхатода сосудистая оказывает жаропонижающее, отхаркивающее, спазмолитическое и некоторое противомикробное действие.

Корень солодки голой содержит глицирризин и пенообразующие вещества — сапонины, которые способствуют повышению секреторной функции эпителия дыхательных путей, изменению поверхностно-активных свойств легочного сурфактанта, стимулирует движение ресничек эпителия, разжижает мокроту и облегчает ее отхождение. Оказывает угнетающее влияние на экссудативную и пролиферативную фазы воспаления. Обладает антиаллергическими свойствами.

Чай китайский обладает бронхолитическим действием.

Фиалка душистая оказывает противовоспалительное, жаропонижающее, анальгезирующее, успокаивающее, противомикробное и спазмолитическое действие.

Валериана лекарственная вызывает седативный эффект и уменьшает выраженность головной боли, кашля.

Фенхель обыкновенный усиливает секреторную функцию бронхов и оказывает муколитическое действие, а также обладает некоторыми антисептическими свойствами.

Эвкалипт шаровидный обладает бактерицидным, противовирусным свойствами и вызывает противовоспалительный эффект, стимулирует процессы регенерации, повышает устойчивость тканей к гипоксии.

Лакрица и салмиакки – разбираемся в любимых сладостях финнов

25 апреля 2020

18358

Время чтения: 3 мин

В кондитерских отделах финских супермаркетов трудно не заметить сладости черного цвета: лакричные конфеты (Lakritsi) и салмиакки (Salmiakki). Финны их очень любят, да и многие россияне тоже. Давайте разберемся, что же это такое и почему люди такое вообще едят?

Фото: producrplanet.ru

Лакричные конфеты – из чего они сделаны?

Основной ингредиент – корень солодки, то самое растение, из которого в России изготавливают известный натуральный сироп от кашля. Лакричные сладости обладают кисло-соленым вкусом. В Финляндии их производят разной формы, а иногда наполняют начинкой. Особенно популярна так называемая «метровая лакрица»: конфеты выглядят как шнур, разрезанный на кусочки.

Кроме солодки, в состав лакомства входит пшеничная мука, вода, сахар, сироп, древесный уголь, также добавляются ароматизаторы, красители и консерванты.

В Финляндии солодку ценят, в первую очередь, как кондитерский ингредиент. Лакрицу добавляют в мороженое, торты, хлеб, муку, сладости, шоколад, ликер и водку.

Польза лакрицы

Корень солодки содержит огромное количество витаминов и полезных биологически активных природных соединений. Солодка используется в лечебных целях при заболеваниях верхних дыхательных путей, гастритах и язвах, аллергических дерматитах и сахарном диабете. Официальная медицина не против применения таких конфет для профилактики гриппа и простуды.

Кстати

Один из величайших полководцев древности Александр Македонский обеспечивал свои войска запасами лакрицы во время походов в связи с отличными жаждоутоляющими свойствами этого растения.

Однако продукты на основе солодки запрещено употреблять в пищу беременным и кормящим женщинам. Конфеты с соленой лакрицей не рекомендованы людям с нарушением водно-соляного баланса, болезнями почек и гипертонией. Кроме того, тяжелую аллергическую реакцию могут дать другие вещества, которые входят в состав растения.

Что такое салмиакки

Салмиакки – еще один странный финский продукт. С непривычки он может напомнить по вкусу лакрицу. Но только не для финнов: они всегда распознают черное лакомство, обладающее особым сладко-соленым вкусом.

Название «салмиакки» объясняется большим количеством содержащегося в них salammoniac (Nh5CI хлорида аммония), который известен также как нашатырь. Он придает характерный аромат продукту.

Родоначальником этого необычного лакомства считается известный финский предприниматель и кондитер Карл Фацер. Именно Фацер запустил в производство небольшие пластины ромбовидной формы в 1897 году. От этих пластин появилось понятие салмиака, как продукта питания, ведь ромб на финском языке звучит как «salmiakki».Сначала слово было торговой маркой, но затем стало общим названием для всех подобных сладостей. За последние сто лет линейка продукции из салмиака заметно расширилась. В финских магазинах можно найти не только конфеты, но и мороженое с салмиаком, а также салмиачный ликер.

Это интересно

В 1997 году было зарегистрировано специальное общество потребителей этого лакомства. Каждый год его члены проводят два обязательных мероприятия: в январе выбирают лучший продукт, а летом проводят традиционный салмиаковский пикник.

Кроме Финляндии, салмиак получил популярность в Норвегии, Швеции, Дании и Исландии. В остальных европейских государствах сладость не нашла большого признания, за исключением Нидерландов. В связи с этим Голландию даже в шутку называют «шестой северной страной Европы».

Салмиак – польза или вред?

В салмиакки обычно добавляют соль, а часто и лакрицу. При большом и частом потреблении продукт может нанести вред людям страдающим, например, расстройством желудка или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако обычно врачи очень редко предписывают полностью отказываться от такого лакомства. При умеренном потреблении оно вреда не принесет.

Почему финны так любят лакрицу и салмиакки?

Если спросить финнов, почему они так любят лакрицу и салмиакки, то они, скорее всего, скажут, что им нравится вкус, потому что они привыкли к нему с детства. И это будет честный ответ. Как многие россияне привыкают к окрошке или к селедке под шубой, так и финны наслаждаются привычными кушаниями.

Но интересно, что представители финской торговли фиксируют стабильную любовь к лакричным конфетам и со стороны граждан РФ. Они покупают в Финляндии эти специфические лакомства постоянно.

А вы любите лакрицу?

Ирина Титова

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями

Лепешки на капустном листе по-фински Финское кулинарное чудо

Использование, побочные эффекты и многое другое

Солодка — это трава, которую люди использовали на протяжении тысяч лет для лечения различных заболеваний. Хотя солодка обладает лечебным действием, научные исследования подтверждают лишь некоторые из ее применений, и она может быть небезопасной для всех.

Из-за сладкого вкуса лакричник также популярен в качестве подсластителя в конфетах, и производители иногда используют его для маскировки аромата лекарств. Некоторые лакричные конфеты не содержат никаких частей солодки, но вместо них в качестве ароматизатора используется анисовое масло, потому что оно по вкусу и запаху похоже на лакричник.

Солодка доступна во многих формах, включая травяные чаи, конфеты, капсулы из сушеных трав и жидкий экстракт.

Солодка содержит более 300 различных соединений, некоторые из которых обладают противовирусными и антимикробными свойствами.

Некоторые клинические исследования, изучающие потенциальную пользу солодки, дали многообещающие результаты, особенно в следующих областях:

Воспаление и инфекция кожи

Экзема — это термин для группы кожных заболеваний, которые, согласно Национальной ассоциации экземы, влияют на более 30 миллионов человек в Соединенных Штатах.

Экзема может вызывать зуд, покраснение, шелушение и воспаление.

Экстракт Glycyrrhiza glabra или экстракт корня солодки может быть эффективным против бактерий, которые могут инфицировать кожу, согласно исследованию, опубликованному в Иранском журнале фармацевтических исследований.

Исследование показало антимикробную активность в отношении золотистого стафилококка , который может вызывать кожные инфекции, такие как импетиго, целлюлит и фолликулит. В этом исследовании ученые использовали экстракты листьев и корней растения.

Дискомфорт в желудке и язвы

Двойное слепое исследование показало, что экстракт, содержащий глабридин и глабрен, которые являются флавоноидами, присутствующими в корне солодки, эффективно снимает дискомфорт в желудке. Экстракт уменьшил тошноту, боли в животе и изжогу.

Инфекция, вызываемая бактериями под названием Helicobacter pylori , может вызывать у некоторых людей пептические язвы. Исследования показывают, что экстракт солодки может помочь убить бактерий H. Pylori . Клиническое испытание с участием 120 человек показало, что добавление экстракта солодки к стандартному лечению значительно улучшило качество H.Ликвидация Pylori .

Гепатит C

Глицирризин может помочь в лечении гепатита C, вируса, поражающего печень. Без лечения гепатит С может вызвать воспаление и долгосрочное повреждение печени. Исследователи сообщили, что глицирризин демонстрирует антимикробную активность против гепатита С в образцах клеток и может стать перспективным средством лечения этого вируса в будущем.

Врачи в Японии используют инъекционную форму глицирризина для лечения людей с хроническим гепатитом С, не поддающимся лечению другими препаратами.Результаты лабораторных исследований в Японии показывают, что это может быть полезно для этого.

Кариес зубов

Некоторые исследования показывают, что солодка может помочь убить бактерии во рту, вызывающие кариес.

Однако, хотя солодка продемонстрировала антибактериальную активность в лабораторных условиях, исследования на людях еще не доказали, что она обладает какой-либо способностью бороться с полостями. Его способность подавлять рост бактерий в полости рта означает, что у него есть потенциал для лечения полости рта в будущем.

Боль в горле

Многие люди думают о солодке как о лекарстве от боли в горле. В небольшое исследование были включены люди, которым перед операцией вставляли дыхательную трубку в трахею. После удаления дыхательной трубки может возникнуть послеоперационная ангина, известная как ПОСТ.

Исследователи показали, что полоскание горла солодкой за 1–15 минут до операции было так же эффективно, как полоскание кетамином в снижении частоты и тяжести ПОСТ.

Другое аналогичное исследование показало, что растворы с более высокой концентрацией солодки более эффективны, чем менее концентрированные растворы, в улучшении POST.

Поделиться на Pinterest Принятие неправильной дозировки добавок солодки может вызвать побочные эффекты.

Дозировка солодки зависит от состояния, которое необходимо лечить. Однако людям никогда не следует употреблять чрезмерное количество солодки в виде пищевых продуктов или добавок.

Людям с высоким кровяным давлением или низким уровнем калия следует полностью избегать лакричных конфет и добавок глицирризина.

Добавки солодки доступны без глицирризина в форме деглицирризиновой солодки (DGL).

Употребление большого количества глицирризина может вызвать побочные эффекты, в том числе:

Пониженный уровень калия

Употребление слишком большого количества солодки может привести к снижению уровня калия. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), это может привести к:

• нарушениям сердечного ритма
• высокому кровяному давлению
• отеку
• летаргии
• застойной сердечной недостаточности

передозировке

Всемирной организации здравоохранения ( ВОЗ) заявляют, что ограничение в 100 миллиграммов в день глицирризиновой кислоты «вряд ли вызовет побочные эффекты у большинства взрослых».”

Однако многие конфеты и добавки не указывают точное количество глицирризиновой кислоты в продукте. Отсутствие подробной информации делает возможной передозировку, особенно для детей, которые едят много лакричных конфет в течение длительного времени.

В одном случае у 10-летнего мальчика, который ел большое количество черной солодки в течение 4 месяцев, развилось высокое кровяное давление и синдром, вызывающий судороги.

Другой случай произошел с женщиной, которая ежедневно выпивала восемь чашек травяного чая, содержащего солодку.Она обратилась в больницу с высоким кровяным давлением и низким уровнем калия, которые исчезли, когда она перестала пить чай.

Проблемы с беременностью

Беременным женщинам не следует употреблять большое количество солодки или принимать корень солодки в качестве пищевых добавок.

Одно исследование показало, что солодка в солодке может нанести вред развивающемуся мозгу плода, что приведет к когнитивным проблемам в более позднем возрасте. Более раннее исследование показало, что чрезмерное употребление солодки во время беременности может привести к преждевременным родам.

DGL может быть более безопасным вариантом для тех, кто хочет принимать солодку в течение более длительных периодов времени. Беременным женщинам не следует принимать DGL или любые другие добавки, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Лекарства, которые взаимодействуют с лакричником, включают:

• препараты, снижающие калий
• лекарства артериального давления
• диуретики, также называемые водными таблетками
• лекарства сердечного ритма
• препараты для разжижения крови, такие как варфарин (кумадин)
• эстроген, гормон терапия и противозачаточные таблетки
• кортикостероиды

Некоторые люди могут принимать добавки DGL, чтобы избежать этих взаимодействий, но им следует сначала проконсультироваться с врачом.

Солодка выпускается в форме жевательных таблеток, жидкого экстракта, капсул, порошка и рассыпчатой ​​травы.

Люди могут использовать солодку в лечебных целях по-разному, например:

• Смешивание травы с приятным для кожи гелем, таким как гель алоэ вера, помогает при экземе.
• Замачивание рассыпчатых трав в горячей воде для приготовления чая от боли в горле или покупка готового травяного чая с лакричником в качестве основного ингредиента.
• Добавлять жидкий экстракт солодки в напиток или брать его под язык для лечения язв или проблем с желудком.
• Принимать капсулы солодки и жевательные таблетки в соответствии с инструкциями на упаковке или рекомендациями врача.

Людям не следует употреблять лакричные конфеты, чай или пищевые добавки в течение длительного времени, не посоветовавшись предварительно с врачом. Лучше использовать добавки DGL, а не лакрицу, если высокое кровяное давление или низкий уровень калия вызывают беспокойство.

Солодка — древнее лекарство, которое продемонстрировало некоторые потенциальные преимущества для здоровья в ходе клинических исследований и лабораторных тестов.

Хотя это может быть полезно при определенных состояниях здоровья, люди всегда должны проконсультироваться с врачом, чтобы не мешать приемам каких-либо лекарств или вызывать побочные эффекты.

Употребление черной солодки может иметь серьезные побочные эффекты

Дополнительный репортаж Меган Де Мария.

Сладости в ведерках ваших детей могут иметь горький побочный эффект.При употреблении в пищу в больших количествах черная солодка может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. В этот Хэллоуин вам стоит не забывать о конфетах, независимо от того, заботитесь ли вы о своих детях или просто любите сладкое.

«При употреблении время от времени и в умеренных количествах, маловероятно, что вы испытаете какие-либо пагубные последствия от черной солодки», — объясняет клинический руководитель терапевта доктор Дэниел Аткинсон из британской службы здравоохранения treatment.com. «Но если вы едите слишком много черной солодки в течение длительного периода времени — например, более 50 граммов в день в течение двух недель подряд, — то вы рискуете своим здоровьем по ряду причин.«

Почему черная солодка так опасна?

Все дело в глицирризине, сладком соединении корня солодки. «Глицирризин снижает уровень калия и увеличивает уровень натрия в крови», — объясняет доктор Аткинсон. И хотя вам нужно съесть большое количество солодки, чтобы добраться до этой точки, это может иметь некоторые страшные побочные эффекты.

По данным FDA, снижение уровня калия может привести к нарушению сердечного ритма в дополнение к сердечной недостаточности, высокому кровяному давлению, отекам и летаргии.

«Калий играет важную роль в организме. Он помогает нам лучше передавать нервные сигналы, способствует нормальной работе мышц, играет роль в балансе жидкостей, а также выполняет ряд других функций», — говорит д-р Аткинсон. «Понятие низкого уровня калия — гипокалиемия. Это может привести к учащенному сердцебиению, нерегулярному сердцебиению, ослаблению мышечной функции или даже к высокому кровяному давлению».

Сколько черной солодки — это перебор?

Хотя 50 граммов или две унции могут показаться большим количеством конфет, на самом деле это не так уж сложно, особенно если вы любитель солодки.

«На самом деле это не так много, как кажется», — говорит д-р Аткинсон. «Порция из 8-10 маленьких кусочков, вероятно, составляет от 40 до 50 граммов».

Являются ли определенные люди более подверженными риску для здоровья, который несет черная солодка?

Взрослые старше 40 лет и родители маленьких детей должны особенно внимательно следить за тем, сколько солодки едят они и их дети.

«У детей меньшая площадь поверхности тела, что предрасполагает их к более высокому риску, чем у взрослых», — объясняет д-р.Радж Сингх, нефролог из Невады. FDA также предупреждает, что несколько медицинских исследований связали потребление солодки с проблемами со здоровьем у взрослых старше 40 лет.

Фактически, обзор в журнале « Терапевтические достижения в эндокринологии и метаболизме » показал, что чрезмерное потребление этих поляризующих конфет связано с высоким кровяным давлением и гипокалиемической миопатией или метаболической мышечной слабостью, связанной с низким уровнем калия.

«Лица с высоким кровяным давлением, особенно те, кто принимает диуретики или водные таблетки, такие как гидрохлоротиазид, подвергаются наибольшему риску, поскольку эти лекарства заставляют почки вырабатывать калий с мочой, что может вызвать тяжелую гипокалиемию (низкий уровень калий в крови) «Dr.Сингх объясняет. «Люди с фибрилляцией предсердий (обычная сердечная аритмия) подвержены высокому риску, поскольку даже незначительные колебания уровня калия в крови могут вызвать фатальную аритмию». Если у вас есть эти особые условия, вы можете узнать у своего врача, сколько черной солодки безопасно в вашем случае.

СВЯЗАННЫЕ: Рецепты без добавления сахара, которые вы действительно с нетерпением ждете.

Как можно предотвратить побочные эффекты черной солодки?

Убедитесь, что вы не превышаете рекомендованный FDA предел в две унции в день.И никогда не помешает пополнить свой рацион некоторыми продуктами, богатыми калием, чтобы убедиться, что запасы калия в вашем организме не истощены.

«Теоретически, потребление диеты с высоким содержанием калия (бананы) или употребление богатых калием жидкостей, таких как кокосовая вода, апельсиновый сок, Gatorade или Powerade, может защитить от понижающего калий эффекта черной лакрицы и стабилизировать сердечную оболочку», — говорит Д-р Сингх.

И если вы в конечном итоге испытываете какие-либо симптомы, вызванные лакричником, немедленно обратитесь к врачу.Конфеты на Хеллоуин — забавное угощение, но этого стоит опасаться.

Rejuve — Солодка

Обзор:

Солодка (Glycyrrhiza glabra) — ароматная трава, которая тысячелетиями использовалась в пищевых продуктах и ​​лечебных средствах. Также известный как «сладкий корень», корень солодки содержит соединение, которое примерно в 50 раз слаще сахара.Корень солодки использовался как в восточной, так и в западной медицине для лечения различных заболеваний, от простуды до заболеваний печени. Эта трава издавна ценилась как успокаивающее (успокаивающее, покрывающее средство) и отхаркивающее средство (удаляет мокроту и слизь из дыхательных путей). Он до сих пор используется для лечения различных заболеваний, хотя не все его применения подтверждены научными данными.

Солодка с активным ингредиентом глицирризы) может иметь серьезные побочные эффекты. Другой тип солодки, называемый DGL (деглицирризиновая солодка), похоже, не имеет таких же побочных эффектов и иногда используется для лечения язвенной болезни, язвы язвы и рефлюкса (ГЭРБ).Целую солодку иногда рекомендуют от кашля, астмы и других респираторных заболеваний. Местные препараты используются при экземе и других кожных проблемах.

Описание завода:

Солодка растет в дикой природе в некоторых частях Европы и Азии. Многолетнее растение, которое вырастает на 3-7 футов в высоту, солодка имеет обширную ветвящуюся корневую систему. Корни представляют собой прямые куски сморщенной волокнистой древесины, длинные и цилиндрические (круглые), растущие под землей горизонтально. Корни солодки коричневые снаружи и желтые внутри.Добавки солодки производятся из корней и подземных стеблей растения.

Применение и показания в медицине:

Корень солодки часто используется при самых разных состояниях.

Язвенная болезнь

Деглицирризинат солодки (DGL) часто предлагают для лечения язвы желудка, хотя данные о том, работает ли он, неоднозначны. Несколько исследований показали, что DGL и антациды помогают лечить язвы, а также некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту. Однако, поскольку антациды были объединены с DGL, невозможно узнать, какая польза была получена от одного DGL.Одно исследование на животных показало, что аспирин, покрытый лакричником, снижает количество язв у крыс на 50%. (Высокие дозы аспирина часто вызывают язвы у крыс). В одном исследовании жидкий экстракт корня солодки использовался для лечения 100 пациентов с язвой желудка (86 из которых не улучшились с помощью обычных лекарств) в течение 6 недель. Девяносто процентов участников улучшились; язвы исчезли у 22 из этих пациентов. Другие исследования показали, что DGL не влияет на пептические язвы у людей.

Язвы (аптозные язвы)

Одно небольшое исследование показало, что большинство людей с язвенными поражениями, которые полоскали горло 4 раза в день DGL, растворенным в теплой воде, обнаружили облегчение боли.

Экзема

В одном исследовании гель солодки, применяемый местно, помог облегчить симптомы зуда, отека и покраснения. Гель с 2% солодки оказался более эффективным, чем гель с 1% солодки.

Диспепсия (расстройство желудка, ГЭРБ)

Некоторые предварительные исследования показывают, что специальная травяная формула, содержащая солодку, под названием Иберогаст или STW 5, может помочь облегчить симптомы несварения желудка или ГЭРБ. Эта травяная формула также содержит перечную мяту и ромашку, две травы, которые часто используются при расстройстве желудка.

Инфекции верхних дыхательных путей (простуда, кашель)

Солодка — традиционное средство от кашля и астмы. Исследования показали неоднозначные результаты относительно его эффективности.

Другое

Одно исследование на людях показало, что препарат из солодки может уменьшить жировые отложения. Пятнадцать человек с нормальным весом употребляли солодку в течение 2 месяцев (3,5 г в день). Жир в организме измеряли до и после лечения. Солодка уменьшала жировую массу тела и подавляла выработку гормона альдостерона; однако участники сохранили больше воды.Другое исследование показало, что местный препарат глицирретиновой кислоты (компонент солодки) способен уменьшить толщину жира на бедре у людей. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, действительно ли солодка снижает жир. Кроме того, длительный прием солодки имеет ряд рисков для здоровья

Люди, которые регулярно принимают большое количество солодки (более 20 г / день), могут повышать уровень гормона альдостерона в крови, что может вызывать серьезные побочные эффекты, включая головную боль, высокое кровяное давление и проблемы с сердцем.Для людей, у которых уже есть высокое кровяное давление или болезнь сердца или почек, всего 5 г в день может вызвать эти побочные эффекты. Необходимы дальнейшие исследования.

Из чего он сделан ?:

Глицирризин, один из основных компонентов солодки, как полагают, способствует целебным свойствам травы. Лабораторные исследования показали, что глицирризин уменьшает воспаление, способствует секреции слизистой (при кашле), успокаивает раздражение, покрывает желудок и желудочно-кишечный тракт и стимулирует надпочечники (которые регулируют кортизол, гормон стресса).Корни также содержат кумарины, флавоноиды, эфирные масла и растительные стерины. Некоторые ученые считают, что флавоноиды солодки также частично ответственны за ее лечебные эффекты.

Доступные формы:

Продукты из солодки изготавливаются из очищенного и неочищенного сушеного корня. Существуют порошкообразные и мелко нарезанные препараты для приготовления чая, таблеток и капсул, а также жидкие экстракты. Некоторые экстракты солодки не содержат глицирризина. Эти экстракты известны как деглицирризинат солодки (DGL) и, по-видимому, не обладают нежелательными побочными эффектами других форм солодки.Некоторые исследования показывают, что DGL может быть лучше при язве желудка или двенадцатиперстной кишки. DGL может обеспечить защиту от образования язвы при приеме с аспирином.

Как взять:

Детская

Дети старшего возраста, у которых болит горло, могут жевать кусочек корня солодки или пить чай из солодки. Подходящую дозу чая для ребенка следует определять путем корректировки рекомендованной дозы для взрослых с учетом веса ребенка. Большинство травяных доз для взрослых рассчитаны из расчета на взрослого человека весом 150 фунтов (70 кг).Следовательно, если ребенок весит 50 фунтов (20-25 кг), соответствующая доза лакрицы будет составлять 1/3 дозы для взрослых. Не давайте ребенку чай из солодки дольше одного дня, не посоветовавшись с врачом.

Взрослый

Солодку можно принимать в следующих формах:

• Сушеный корень: 1-5 г в виде настоя или отвара (вареного), три раза в день
• Настойка солодки 1: 5: 2-5 мл, трижды в день
• Стандартизированный экстракт: 250-500 мг, три раза в день, стандартизованный для содержания 20% глицирризиновой кислоты
• Экстракт DGL: 0.4 — 1,6 г, 3 раза в день, при язвенной болезни
• Экстракт DGL 4: 1: разжевывать 300-400 мг три раза в день за 20 минут до еды, при язвенной болезни

Не принимайте эти дозы солодки дольше нескольких недель, не посоветовавшись с врачом, из-за риска потенциально опасных побочных эффектов.

Меры предосторожности:

Использование трав — это проверенный временем подход к укреплению тела и лечению болезней. Однако травы содержат компоненты, которые могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами.По этим причинам с травами следует обращаться с осторожностью, желательно под наблюдением врача в области ботанической медицины.

Солодка с глицирризином может вызывать серьезные побочные эффекты. Слишком много глицирризина вызывает состояние, называемое псевдоальдостеронизмом, которое может стать причиной чрезмерной чувствительности человека к гормону коры надпочечников. Это состояние может привести к головным болям, усталости, высокому кровяному давлению и даже сердечным приступам. Это также может вызвать задержку воды, что может привести к отеку ног и другим проблемам.

Хотя наиболее опасные эффекты обычно возникают только при приеме высоких доз солодки или глицирризина, побочные эффекты могут возникать даже при употреблении среднего количества солодки. Некоторые люди испытывают мышечную боль или онемение в руках и ногах. Чтобы быть в безопасности, попросите вашего врача проконтролировать, как вы употребляете солодку.

Люди со следующими состояниями не должны принимать солодку:

• Сердечная недостаточность
• Болезнь сердца
• Удержание жидкости
• Высокое кровяное давление (гипертония)
• Диабет
• Болезнь почек
• Болезнь печени

Беременным и кормящим женщинам нельзя принимать солодку.

Не рекомендуется использовать любой лакричный продукт дольше 4-6 недель.

Возможные взаимодействия:

Если вы в настоящее время принимаете какое-либо из следующих лекарств, вам не следует употреблять солодку, не посоветовавшись предварительно с врачом:

• Ингибиторы АПФ и диуретики — если вы принимаете ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) или диуретики от высокого кровяного давления, не используйте продукты из солодки. Солодка может повлиять на эффективность этих лекарств или усугубить возможные побочные эффекты.К ингибиторам АПФ относятся:
• Каптоприл (Capoten)
• Беназеприл (Лотензин)
• Эналаприл (Вазотек)
• Лизиноприл (Принивил, Зестрил)
• Гозиноприл (Моноприл)
• Рамиприл (Альтас)
• Периндоприл (Aceon)
• Квинаприл (Аккуприл)
• Моэксиприл (Униваск)
• Трандолаприл (Мавик)
• Дигоксин — Поскольку солодка может значительно увеличить риск токсических эффектов дигоксина, эту траву нельзя принимать вместе с этим лекарством.
• Кортикостероиды — Солодка может усиливать действие кортикостероидных препаратов. Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать солодку с кортикостероидами.
• Инсулин или лекарства от диабета — Солодка может влиять на уровень сахара в крови.
• Слабительные — Солодка может вызывать потерю калия у людей, принимающих стимулирующие слабительные.
• Ингибиторы МАО — Солодка может усилить действие этого класса антидепрессантов.
• Оральные контрацептивы — Поступали сообщения о женщинах, у которых повышалось артериальное давление и снижался уровень калия, когда они принимали солодку во время приема оральных контрацептивов.

Альтернативные имена:

Glycyrrhiza glabra; Солодка испанская; Сладкий корень

Закрыть

интересных фактов о солодке и экстракте солодки

Вы, наверное, слышали, что в последнее время солодка — полезная конфета.Это и частично верно, и частично неверно.
Что касается ваших зубов, настоящая солодка способствует здоровой экосистеме во рту. Это важно, потому что состояние вашего рта помогает определить, будет ли в ваших зубах образовываться кариес.

Сначала немного истории

Многие из наших предков использовали корень солодки, чтобы поддерживать зубы в чистоте и обезболивать больные зубы и десны. Корень солодки содержит соединение под названием глицирризин, которое помогает уменьшить разрушение зубов.

Корень солодки давно используется в китайской и альтернативной медицине для повышения эффективности других лечебных трав. Совсем недавно исследования показали, что два других соединения, ликорицидин и ликоризофлаван-A, содержащиеся в сушеном корне солодки, действуют как эффективное антибактериальное средство, которое может предотвратить или уменьшить рост бактерий, связанных с кариесом и заболеваниями десен.

Современное применение

В последние годы корень солодки использовался для борьбы с множеством заболеваний, включая:

• Сердечно-сосудистые заболевания и высокий уровень холестерина
• Менопауза
• Менструальные спазмы
• Проблемы с кожей
• Проблемы с желудком и животом
• Опоясывающий лишай

Леденцы и солодка

После презентации Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе в 2009 г. исследователь Вэньюань Ши, Ph.Д., обнаружил, что экстракт солодки при добавлении к леденцам убивает вызывающие кариес бактерии у детей, и это должно было стать ответом на призыв к лечению, убивающему кариес.
Enter Loloz с Cavibloc ™, новым леденцом на палочке, который понравился детям, может помочь предотвратить кариес при употреблении утром и вечером. Есть много различных продуктов на выбор для взрослых, которые не хотят есть леденцы, в том числе чистый экстракт солодки. Корень солодки также можно использовать для освежения дыхания и является частым ингредиентом натуральных зубных паст.

Если вы попытаетесь получить пользу от лакричника, употребляя в пищу засахаренные разновидности (твизлеры и т. Д.), Вы можете быть разочарованы тем, что они даже не содержат корня солодки. Эти конфеты содержат анисовое масло с аналогичным вкусом и много сахара, вредного для ваших зубов.

Глицирризин в чрезмерных количествах может быть опасен. Слишком большое его количество может вызвать сердечную аритмию, повысить кровяное давление и снизить уровень калия, поэтому обязательно следуйте инструкциям.

Для получения дополнительной информации об улучшении ухода за полостью рта для вас или вашего ребенка на дому, позвоните в стоматологический кабинет Lahair and Gallagher — нежного и отзывчивого детского стоматолога.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Солодка, полученная из корня растения, используется в качестве ароматизатора и подсластителя. Он также используется в традиционной китайской медицине для детоксикации и усиления или уравновешивания эффектов других компонентов травяных составов; а также в Аюрведе как тонизирующее, отхаркивающее и успокаивающее средство. Считается, что ряд соединений, включая глицирризин, ответственен за его биологические эффекты.

Доклинические исследования показали, что солодка обладает антибактериальным действием ^{(2) (27)} , противовирусным ⁽⁴⁸⁾ , противоопухолевым ^{(3) (4) (28) (29)} , противовирусным -воспалительные ⁽³⁰⁾ , и гепатопротекторные ⁽⁴⁹⁾ свойства.Он также продемонстрировал эстрогенные эффекты ⁽¹⁰⁾ , уменьшил кардиотоксичность, связанную с доксорубицином ⁽³¹⁾ , и улучшил противоопухолевые эффекты циклофосфамида ⁽³²⁾ .

Клинические данные показывают, что солодка полезна для снижения диспепсии ⁽¹⁾ , гиперлипидемии ⁽³³⁾ , а одновременный прием глицирризин-содержащего продукта во время употребления алкоголя обеспечивает гепатопротектор ⁽⁵⁰⁾ . Было показано, что в сочетании с ферментированным молоком, содержащим Lactobacillus paracasei , солодка снижает плотность бактерий и улучшает гистологическое воспаление у пациентов с H.pylori ⁽⁶²⁾ . Кроме того, предоперационное полоскание горла раствором солодки значительно снизило частоту послеоперационной боли в горле по сравнению с полосканием горла с сахаром ⁽⁵¹⁾ . Систематический обзор также предлагает преимущества предоперационного использования солодки для профилактики послеоперационной ангины ⁽⁶³⁾ . Дополнительные исследования показали, что солодка, принимаемая перорально, полезна для облегчения симптомов, связанных с болезнью Паркинсона ⁽⁶⁷⁾ ; как жидкость для полоскания рта для улучшения ксеростомии у гемодиализных пациентов ⁽⁵²⁾ ; и в виде мукоадгезивной пленки, сравнимой по эффективности с триамцинолоном, для лечения мукозита полости рта во время лучевой терапии ⁽⁵³⁾ .

Важно отметить, что хроническое употребление даже умеренных доз солодки было связано с гипертонией и гипокалиемией ^{(54) (68)} .

Откуда берутся солодки?

Чего вы ждете, когда идете в кино? Ажиотаж от действия на киноэкране? Комфортность больших стульев?

Если вы похожи на многих детей, вы определенно ждете этого с нетерпением. Но есть кое-что еще, чего вам, вероятно, не терпится испытать: еда! В дополнение к огромной кадке с попкорном, намазанным маслом, многие дети с нетерпением ждут конфет, которые продают в кинотеатрах.

Какие конфеты для кинотеатра вам нравятся? Для некоторых нет ничего лучше восхитительного шоколадного батончика. Другие могут рассчитывать на шарики из солодового молока или нонпареллы, покрытые сахаром. Третьи с нетерпением ждут возможности пробиться сквозь пачку красных или черных веревок. О чем мы говорим? Конечно же, лакричник!

Когда кто-то говорит «лакричник», вероятно, приходит на ум видение красных или черных веревочек конфет. Однако столетие или более назад на ум приходило совсем другое: растение! Верно.Солодка — это растение, иначе известное в науке как Glycyrrhiza glabra .

Родина солодки — южная Европа и Азия. Некоторые страны, известные своими растениями солодки, включают Испанию, Италию, Грецию и Турцию.

Тысячелетиями корни солодки использовались в лечебных целях. Корни содержат натуральный подсластитель под названием глицирризин. Насколько это сладко? Попробуйте в 30-50 раз слаще сахара!

Задолго до того, как его начали использовать для изготовления конфет, корень солодки использовался для лечения множества медицинских проблем, включая боль в горле, расстройство желудка, заложенность, расстройство желудка и запоры.Сегодня корень солодки все еще используется в качестве лечебного средства во многих частях мира. Однако современные врачи предупреждают, что он также снижает уровень калия и повышает кровяное давление.

Историки считают, что превращение солодки в леденец могло быть результатом смешивания корня солодки с медом для приготовления леденцов от горла в лечебных целях. Со временем люди начали смешивать корень солодки с различными подсластителями и связующими, чтобы сделать жевательные нити, завитки и веревочки из конфет, которые мы сегодня знаем как лакричник.

Ценители конфет скажут вам, что термин «лакричник» сегодня используется довольно свободно. Настоящий аромат корня солодки похож на аромат того, что мы обычно называем черной солодкой. Тем не менее, есть ли в черной солодке корень солодки, сегодня в Соединенных Штатах довольно редко. Вместо этого часто используются другие ароматизаторы, особенно анис.

Что касается красного и других цветов солодки, то они не содержат корня солодки и даже не имеют вкуса, как корень солодки.Вместо этого они приправлены различными искусственными фруктовыми ароматизаторами, такими как вишня и клубника.

Так что насчет Twizzlers и Red Vines? Если спросить, большинство людей сочло бы эти популярные конфеты красными лакричниками. Однако, если вы внимательно посмотрите на их упаковку, вы обнаружите, что эти продукты не рекламируются как лакричник, поскольку они не содержат корня солодки.

Конфеты, которые действительно борются с кариесами

Почему возникают кариес? Это не потому, что у тебя мягкие зубы.Полости случаются во рту, где вся окружающая среда взвинчена. Слишком много кислоты, слишком много микробов, обилие рафинированных продуктов, слишком мало слюны. По сути, небольшая экосистема у вас во рту не в порядке.

Как вернуть баланс? Вы уже знаете, что можно делать: лучше есть, лучше чистить зубы щеткой и зубной нитью, пить воду. Иногда, хотя и этого недостаточно. Что вы делаете между приемами пищи? Между чисткой зубов?

Вы меняете рот, меняя то, что там может расти .

В одну сторону — лакричник:

Нет, это не в счет, извините. Это должна быть настоящая, смоляно-черная солодка без сахара. Настоящая солодка содержит экстракт солодки (к сожалению, из-за этого она намного хуже на вкус, чем красные лозы). Солодка борется с кариесами, изменяя среду во рту, чтобы подавить рост микробов, вызывающих кариес.

Это корни солодки:

Корни солодки существуют с тех пор, как первые охотники и собиратели поняли, что они сладкие, утоляют жажду и имеют гораздо лучший вкус, чем большинство других веточек и палочек, которые они использовали, чтобы копать в деснах и зубах.Может быть, они поняли, что их зубы болят меньше, когда они их жевали. Корни солодки содержат соединение под названием глицирризин, которое, как было доказано, уменьшает разрушение зубов. Они дешевые, натуральные и в изобилии; вы даже можете купить их здесь, по этой ссылке на Amazon.com. Но одно предостережение: глицирризин в чрезмерных количествах может быть опасен. Поскольку корень солодки считается натуральным растением, FDA не может регулировать дозировку, а слишком большое его количество может вызвать сердечную аритмию, повысить кровяное давление и снизить уровень калия.

Если ваш ответ на черную солодку и корни солодки — Нет и, черт возьми, нет, соответственно, то как, черт возьми, вы думаете, что вы собираетесь заставить детей класть им в рот экстракт солодки?

Войдите в капитализм во всей его красе, ребята.

Когда эта компания связалась со мной около года назад, я был взволнован, что съесть бесплатные конфеты написать обзор продукта о чем-то, что действительно может помочь моим пациентам предотвратить кариес. Помните, что я говорил о солодке? Cavibloc ™ — это запатентованный состав экстракта солодки, используемого в Loloz ™, который вы можете прочитать в их списке ингредиентов здесь:

Как это работает

Я видел достаточно исследований и слушал тонны лекций умных людей, которые знают, о чем они говорят, чтобы убедиться, что наука очень сильна, чтобы использовать экстракт солодки таким образом, чтобы предотвратить кариес.Но вот самая большая проблема: он не работает, если вы не используете его , да. Следуйте инструкциям ниже, чтобы приступить к этой замечательной схеме профилактики кариеса:

1. Преодолейте свои возражения . Просто чтобы вы знали, я съел практически целую коробку хлопьев со вкусом ягод, которые подарил своим детям и друзьям моих детей, и они вкусные. Действительно хорошо. Никаких проблем с ароматом. Также это будет стоить около 90 долларов в год за три коробки. Это большие препятствия.После этого все просто.

2. Купите коробки на Amazon.com. Послушайте, он даже идет с Amazon Prime! Вот ваш выбор (и, кстати, это НЕ партнерские ссылки — я не зарабатываю на этом, на всякий случай, если вы сомневаетесь в моей искренности):

Леденцы на палочке Loloz Berry

Леденцы на палочке Loloz Orange

Леденцы на палочке Loloz Lemon

Для людей, которые не увлекаются тем, что «палка вылетает изо рта», есть леденцы:

Конфеты Loloz Berry Candy

Лолоз Апельсиновая конфета

Лимонная конфета Loloz

3.Откройте коробку, когда она придет.

У вас будет 20 присосок за коробку … но, может быть, они добавят несколько в качестве бонуса с запиской, чтобы вы знали, что они не посчитали неправильно. Может быть, съешьте один из дополнительных, как только вы их получите, чтобы убедиться, что они вам понравятся. Затем…

4. Поместите их в машину. Что? Самая важная часть — это соблюдение рекомендованного режима. Для уничтожения микробов, вызывающих кариес, экстракту солодки требуется около 10 дней последовательного воздействия.И не раз в день. Дважды в день в течение десяти дней. Вам захочется иметь одного сосунка утром и одного вечером. Но как не забыть съесть по два в день? Вы и ваши дети (если вы возите их в школу и / или на работу) находитесь в вашей машине не реже двух раз в день. Может быть, вы на самом деле не оставляете леденцы в машине, потому что в жаркие дни они могут стать неприятно липкими. Но вы понимаете, о чем я. Приучите себя использовать их два раза в день.

5. Повторить через 4 месяца. Вы будете делать это примерно три раза в год для отличного контроля кариеса, плюс вы почувствуете себя хорошо, съев конфеты . Ой! Со временем вредные бактерии начнут снова проникать внутрь, но начало еще одного 10-дневного лечения через 3-4 месяца поможет снова сбалансировать среду полости рта. Людям, у которых легко возникают кариес, необходим экстракт корня солодки. Это так просто. Если вам когда-либо давали рецепт на зубную пасту с высоким содержанием фтора, Loloz для вас.

Итак, вы можете спросить себя, почему никто другой не говорит об этом, почему на Лолозе может не быть много обзоров Amazon, это не должно быть хорошо, верно? Нет, не то.Год назад компания сделала большой рывок, чтобы заявить о себе, но маркетинг в наши дни — непростая задача для новых компаний. Я уверен, что продукт точный, и я здесь, чтобы еще раз убедить вас, что балансировка среды полости рта — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для предотвращения кариеса.