Как защититься от гриппа? — Городская клиническая больница скорой медицинской помощи № 2

Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ РУКИ

Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА?

Самые распространённые симптомы гриппа:

• высокая температура тела (97%),

• кашель (94%),

• насморк (59%),

• боль в горле (50%),

• головная боль (47%),

• учащенное дыхание (41%),

• боли в мышцах (35%),

• конъюнктивит (9%).

При сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, при гриппе осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ

В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ

ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

КАК ОТЛИЧИТЬ ГРИПП ОТ ПРОСТУДЫ

Острые инфекции дыхательных путей (ОРВИ), которые в простонародье называют одним словом «простуда», вызываются огромным количеством вирусов и составляют примерно три четверти всех инфекционных заболеваний на планете.

КАК ПЕРЕДАЕТСЯ ОРВИ?

Они передаются преимущественно воздушно-капельным путем, то есть по воздуху вместе с мокротой больного человека, когда он чихает или кашляет.

Эпидемия гриппа случается в нашей стране ежегодно. Учимся противостоять болезни на опыте прошлого сезона. Вирусы вызывают воспаление слизистой оболочки полости носа, носоглотки, горла, трахеи и бронхов.

ОРВИ – ЭТО НЕ ГРИПП

Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Следует помнить, что ОРВИ – более безобидное заболевание, которое обычно быстро проходит, легко излечивается и редко дает осложнения.

Болезнь, вызванная вирусом гриппа, протекает тяжелее и может привести к таким осложнениям, как воспаление легких.

Срочно вызывайте врача

, если у вас или ваших родных наблюдаются эти симптомы:

— резкое повышение температуры до 39–40 градусов,

— выраженные мышечные боли («ломота в теле»),

— сухой и болезненный кашель при отсутствии насморка,

— сильная слабость.

ЕСЛИ ВСЕ-ТАКИ ОРВИ?

Температура повышена незначительно, болит горло и течет из носа? Это типичные симптомы ОРВИ. Лечится это заболевание достаточно просто.

К сожалению, простуду принято либо «перехаживать» на ногах, либо забивать набором из принимаемых одновременно таблеток от кашля, антибиотиков и капель от насморка. Не вызывая при этом врача.

ВАЖНО! Антибиотиками не лечат ни ОРВИ, ни грипп! Их используют только по указанию врача в том случае, если заболевания вызывают осложнения.

Не торопитесь с лекарствами. Назначать себе препараты самостоятельно – опасно. Кашель, насморк и боли в горле – явления совершенно разного порядка. Даже средства от кашля могут быть двух видов: останавливающие кашлевой рефлекс (при сухом кашле) и облегчающие выведение мокроты (при влажном кашле).

Выбрать капли для носа ничуть не проще. Практически во все предлагаемые на рынке препараты входят сосудосуживающие средства, которые позволяют снять отек слизистой и избавить человека от «забитого» носа.

Эти препараты противопоказаны детям до шести лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям старшего возраста, поскольку сосудосуживающие компоненты могут вызвать повышение давления и учащение сердцебиения.

Именно поэтому даже при «банальном» насморке лекарственные препараты должен подбирать врач. Он может профессионально оценить индивидуальные показания и противопоказания.

НАДО ЛИ СБИВАТЬ ТЕМПЕРАТУРУ?

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что температуру ниже 38,5 градусов сбивать не стоит.

Такая температура – защитная реакция организма на вторжение инфекции. Ведь бактерии и вирусы одинаково плохо размножаются как на холоде, так и при повышенной температуре.

Кроме того, высокая температура – признак того, что инфекция в организме все еще есть и с ней требуется бороться.

КОМУ НАДО СБИВАТЬ ТЕМПЕРАТУРУ?

Сбивать температуру необходимо:

— детям и взрослым с заболеванием сердца (стенокардия, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца),

— страдающим хроническим бронхитом, обструктивной болезнью легких, астмой,

— людям с заболеваниями центральной нервной системы, например, страдающим эпилепсией.

ВАЖНО! Температура – это всегда повод для обращения к врачу.

ПОМОГИ СЕБЕ САМ

— Не геройствуйте. При первых признаках ОРВИ откажитесь от похода на работу и останьтесь дома. Больше лежите, старайтесь не читать и не смотреть телевизор. Отложите решение рабочих вопросов по телефону. Позвольте себе поболеть, а иммунной системе – не отвлекаться на другие задачи, кроме излечения.

— Больше пейте. Здоровому организму требуется не менее полутора литров воды в день. При болезни потребность в жидкости растет. Старайтесь пить теплые напитки и избегайте алкоголя. Спиртное простуду не лечит, а, наоборот, понижает защитные силы организма. Попытка вылечиться «водкой с перцем» может привести к затягиванию процесса выздоровления.

— Не переедайте. Аппетит при ОРВИ, как правило, понижен, но родные и близкие порой пытаются порадовать больного разными деликатесами. Переваривание большого количества жирной или сладкой пищи – дополнительная нагрузка на организм.

Лечение и профилактика простуды и гриппа

  

Сегодня все больше людей подходят к лечению гриппа и простуды с позиции пользы для собственного организма. Избавиться от болезни или предотвратить ее — несомненно, очень важно, но большинство препаратов, избавив Вас от гриппа и простуды, отрицательно воздействуют на состояние внутренних органов и работу иммунной системы.

Капли Кармолис оказывают принципиально иное воздействие, благодаря старинному рецепту, в котором гармонично сочетаются целебные качества десяти трав Альпийского высокогорья.

Лечение гриппа и простуды с каплями Кармолис

Все мы знаем, что такое грипп и простуда: боль в горле, кашель, воспаленные слизистые оболочки носоглотки, заложенность носа, ослабление иммунитета. При этом, симптомы гриппа и простуды имеют тенденцию развиваться и усиливаться за счет быстрого и постоянного процесса размножения вирусов.

Значит, основа лечения гриппа и простуды — предотвращение увеличения популяции вирусов болезни. Уникальный состав капель Кармолис оптимально подходит для решения данной задачи, что подтверждает исследование проведенное в институте гриппа РАМН. Эфирные масла шалфея, мяты перечной, эвкалипта, тимьяна имеют сильную антисептическую активность, что незаменимо для борьбы с вирусными и простудными заболеваниями.

Следующий шаг в лечении гриппа и простуды — устранение симптомов заболевания. Противовоспалительное действие мускатного ореха, коричника китайского и других масел в составе капель Кармолис естественным образом уменьшает воспаление слизистых оболочек, устраняет кашель и насморк, способствует отделению мокроты. Масла лаванды, мелиссы и лимона благотворно воздействуют на работу центральной нервной системы, снижая раздражительность и нормализуя ночной сон, что в свою очередь крайне благотворно влияет на процесс выздоровления.

Применение капель Кармолис для лечения гриппа и простуды позволяет проводить различные терапевтические действия. В частности, показан прием капель Кармолис внутрь путем рассасывания кусочка сахара с нанесенными каплями или добавления капель в теплое питье.

Растирания с использованием капель Кармолис благотворно воздействуют на кашель и боль в горле. Также препарат эффективно применяется в виде полосканий и ингаляций.

Профилактика гриппа и простуды с каплями Кармолис

Капли Кармолис рекомендованы к применению в качестве профилактического средства, предупреждающего развитие гриппа и простуды, в том числе, в периоды их эпидемий (приказ Минздрава).

Заблаговременный прием капель Кармолис внутрь создает в организме «запас прочности» — улучшает работу иммунной системы и позволяет Вам избежать заболевания.

Забота о здоровье важна не только для Вас, но и для членов Вашей семьи, поскольку в случае развития у Вас гриппа или простуды вирус распространится воздушно-капельным путем на близких людей.

В линейке продукции Кармолис, помимо капель, существует действенное профилактическое средство от простуды и гриппа — леденцы Кармолис. Комплексный прием препаратов Кармолис насыщает Вас целебными компонентами эфирных масел, витаминами, антиоксидантами и позволяет сохранять здоровье и бодрость в холодные периоды года.

Орви Актив спрей назальный при простуде и для профилактики заболеваний дыхательных путей флакон 30 мл — БИОДУЕ С.П.А. — Средства для профилактики и лечения носа

Орви Актив спрей назальный при простуде и для профилактики заболеваний дыхательных путей способствует защите от вирусов и бактерий.

Показания к применению

ОРВИ АКТИВ рекомендован для профилактики и в качестве дополнения к основной терапии вирусных и бактериальных респираторных инфекции дыхательных путей.

ОРВИ АКТИВ способствует удалению вирусов и бактерий со слизистой носа, помогает создать тонкий защитный увлажняющий слой на слизистой оболочке носоглотки, который служит барьером для проникновения и размножения вирусов и бактерий, поддерживает естественную защиту против возбудителей респираторных инфекций.

ОРВИ АКТИВ способствует:

• Профилактике вирусных инфекций дыхательных путей: простуда, ОРВИ, грипп.
• Длительному физиологическому увлажнению слизистой оболочки носа.
• Комплексному лечению вирусных инфекций дыхательных путей: простуда, ОРВИ, грипп.
• Поддерживающей терапии заболеваний, обусловленных сухой или раздраженной слизистой носа, таких как: острый ринит, острый катаральный синусит, синдром Шегрена, образование корочек на слизистой оболочке носа.
• Поддержке в лечении частых и затяжных воспалительных заболеваний носоглотки, таких как: синусит, полипоз носоглотки, хронический ринит с / без бактериальной или грибковой инфекцией.

Благодаря активным компонентам природного происхождения ОРВИ АКТИВ имеет косвенное местное противовирусное, иммуномодулирующее и иммуностимулирующее действие без системного воздействия на организм.

Йота-каррагинан, Который синтезируется из красных морских водорослей, обладает противовирусным действием, а натуральный бета-глюкан активирует местный иммунитет, обеспечивая защиту организма от вирусов и бактерий.

Таким образом, ОРВИ АКТИВ способствует комплексной защите против гриппа и простуды, способствует уменьшению проявлений и продолжительности симптомов (согласно данным in vivo-исследований для йота-каррагинан).

Способ применения

• Установите распылитель на баллончик.
• Очистите нос.
• Вставьте насадку в ноздрю.
• Нажмите на распылитель один или несколько раз.
• Повторите ту же процедуру для другой ноздри.
• После использования очистите насадку-распылитель мыльной водой, промойте и высушите.

Дозировка для детей от 3-х лет и взрослых:

• Для ежедневного применения и профилактики простуды или других вирусных инфекций дыхательных путей, спрей нужно использовать три раза в день по 1 впрыскиванию в каждую ноздрю.
• При первых признаках простуды или при острой инфекции, спрей, в случае необходимости, можно применять до 5 впрыскиваний в каждую ноздрю.

Можно применить беременным и детям в возрасте от 1 года после консультации врача.

Предостережение

• Продукт предназначен исключительно для назального применения.
• С гигиенических причин и во избежание передачи возбудителей, один распылитель должен использоваться только одним человеком.
• Не применять при повышенной чувствительности к компонентам продукта или несовместимости с ним.
• Применяйте средство только при отсутствии повреждений слизистой оболочки.
• Если после 7 дней применения состояние не улучшилось, следует обратиться к врачу.
• У детей до 3-х лет и беременных применение продукта требует консультации врача.
• Длительное применение продукта, как и всех средств для локального применения, может привести к локальному раздражению или повышению чувствительности; в таком случае следует прекратить лечение препаратом и проконсультироваться с врачом.
• Не используйте средство, если при первом открытии целостность баллончика была нарушена или он имеет внешние повреждения.

Состав

Вода, йота-каррагинан GP379, натрия карбоксиметил бета-глюкан раствор 2%, натрия хлорид, натрия ЭДТА, моно- и дифосфат калия.

Условия хранения

Хранить при температуре от 10°C до 30°C, вдали от источников тепла и прямого света.

Баллончик под давлением: пропеллентом выступает воздух.

Не применять после истечения срока годности, указанного на коробке и этикетке продукта.

Хранить в недоступном для детей месте!

Срок годности — 3 года.

Заболел? Останься дома! — Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

05.02.2020

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
• После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
• Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
• Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
• Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
• Чаще проветривать помещения.
• Не пользоваться общими полотенцами.

• Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
• Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
• Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

• Дети
• Люди старше 60 лет
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
• Беременные женщины
• Медицинские работники
• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

• Повышение температуры
• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
• Конъюнктивит (возможно)
• Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

• Пневмония
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

• Часто и тщательно мойте руки
• Избегайте контактов с кашляющими людьми
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
• Пейте больше жидкости
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
• Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

• Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
• Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
• Носите маску, когда находитесь в людных местах.
• Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
• Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
• Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
• После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

• надевайте маску в закрытых помещениях, в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания
• маска должна плотно прилегать к лицу и закрывать рот, нос и подбородок
• при наличии вшитого крепления в области носа, его надо плотно прижать к спинке носа
• если на маске есть специальные складки, – расправьте их
• меняйте маску на новую каждые 2-3 часа или чаще
• выбрасывайте маску в урну сразу после использования
• после прикосновения к использованной маске, – тщательно вымойте руки с мылом
• носить маску на безлюдных открытых пространствах – нецелесообразно
• повторно использовать маску нельзя
• только в сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами использование маски будет максимально эффективно для предотвращения заражения и распространения инфекции

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

• при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
• при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
• при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
• при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

• маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
• влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
• не используйте вторично одноразовую маску;
• использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Коронавирусы (семейство Coronaviridae) — РНК-содержащие вирусы размером 80-160 нм, имеющие внешнюю липосодержащую оболочку. По устойчивости к дезинфицирующим средствам относятся к вирусам с низкой устойчивостью.

Механизмы передачи инфекции — воздушно-капельный, контактный, фекально-оральный.

С целью профилактики и борьбы с инфекциями, вызванными коронавирусами, проводят профилактическую и очаговую (текущую, заключительную) дезинфекцию. Для проведения дезинфекции применяют дезинфицирующие средства, зарегистрированные в установленном порядке. В Инструкциях по применению этих средств указаны режимы для обеззараживания объектов при вирусных инфекциях.

Для дезинфекции могут быть использованы средства из различных химических групп: хлорактивные (натриевая соль дихлоризоциануровой кислоты — в концентрации активного хлора в рабочем растворе не менее 0,06%, хлорамин Б — в концентрации активного хлора в рабочем растворе не менее 3,0%), кислородактивные (перекись водорода — в концентрации не менее 3,0%), катионные поверхностно-активные вещества (КПАВ) — четвертичные аммониевые соединения (в концентрации в рабочем растворе не менее 0. 5%), третичные амины (в концентрации в рабочем растворе не менее 0,05%), полимерные производные гуанидина (в концентрации в рабочем растворе не менее 0,2%), спирты (в качестве кожных антисептиков и дезинфицирующих средств для обработки небольших по площади поверхностей — изопропиловый спирт в концентрации не менее 70% по массе, этиловый спирт в концентрации не менее 75% по массе). Содержание действующих веществ указано в Инструкциях по применению.

Обеззараживанию подлежат все поверхности в помещениях, предназначенных для пребывания пассажиров, а также персонала аэропорта, занятого обслуживанием пассажиров и багажа, включая поверхности в помещениях, руки, предметы обстановки, подоконники, спинки кроватей, прикроватные тумбочки, дверные ручки, посуда больного, игрушки, выделения, воздух и другие объекты.

Профилактическая дезинфекция начинается немедленно при возникновении угрозы заболевания с целью предупреждения проникновения и распространения возбудителя заболевания в коллективы людей на объектах, в учреждениях, на территориях и т.д., где это заболевание отсутствует, но имеется угроза его заноса извне. Включает меры личной гигиены, частое мытье рук с мылом или протирку их кожными антисептиками, регулярное проветривание помещений, проведение влажной уборки. Для дезинфекции применяют наименее токсичные средства. Мероприятия прекращаются через 5 дней после ликвидации угрозы заноса возбудителя.

Включает текущую и заключительную.

Текущую дезинфекцию в очаге проводят в течение всего времени болезни. Для текущей дезинфекции следует применять дезинфицирующие средства, разрешенные к использованию в присутствии людей (на основе катионных поверхностно-активных веществ) способом протирания. Столовую посуду, белье больного, предметы ухода обрабатывают способом погружения в растворы дезинфицирующих средств.

Гигиеническую обработку рук с применением спиртсодержащих кожных антисептиков следует проводить после каждого контакта с кожными покровами больного (потенциально больного), его слизистыми оболочками, выделениями, повязками и другими предметами ухода, после контакта с оборудованием, мебелью и другими объектами, находящимися в непосредственной близости от больного.

Воздух в присутствии людей рекомендуется обрабатывать с использованием технологий и оборудования, разрешенных к применению в установленном порядке, на основе использования ультрафиолетового излучения (рециркуляторов), различных видов фильтров (в том числе электрофильтров) в соответствии с действующими методическими документами.

Заключительную дезинфекцию в инфекционном очаге проводят после выбытия больного из очага. Для обработки используют наиболее надежные дезинфицирующие средства на основе хлорактивных и кислородактивных соединений. При обработке поверхностей в помещениях применяют способ орошения. Воздух в отсутствие людей рекомендуется обрабатывать с использованием открытых ультрафиолетовых облучателей, аэрозолей дезинфицирующих средств.

Все виды работ с дезинфицирующими средствами следует выполнять во влагонепроницаемых перчатках одноразовых или многократного применения (при медицинских манипуляциях). При проведении заключительной дезинфекции способом орошения используют средства индивидуальной защиты (СИЗ). Органы дыхания защищают респиратором, глаз -защитными очками или используют противоаэрозольные СИЗ органов дыхания с изолирующей лицевой частью.

Дезинфицирующие средства хранят в упаковках изготовителя, плотно закрытыми в специально отведенном сухом, прохладном и затемненном месте, недоступном для детей.

Гражданам необходимо соблюдать меры личной гигиены — использовать защитные маски; воздерживаться от посещения мест массового скопления людей и контактов с больными людьми с высокой температурой.

Меры предосторожности при проведении дезинфекционных мероприятий и первой помощи при случайном отравлении изложены для каждого конкретного дезинфицирующего средства в Инструкциях по их применению.

При постановке диагноза nCoV или с подозрением на это заболевание в амбулаторно-поликлинических медицинских организациях (МО) пациент должен госпитализироваться в инфекционный стационар.

Доставка в стационар больных из амбулаторно-поликлинических МО осуществляется на специально выделенном медицинском автотранспорте.

Медицинский персонал, оказывающий помощь пациентам с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и при подозрении на эту инфекцию, а также водители специализированного медицинского автотранспорта, должны быть обеспечены средствами индивидуальной защиты: шапочки, противочумные (хирургические) халаты, респираторы (типа NIOSH-certified N95, EU FFP2 или аналогичные). При перевозке пациентов защитная одежда медицинских работников меняется после каждого больного. При наличии изолированной кабины автотранспорта водитель должен быть одет в комбинезон.

После доставки больного в стационар транспорт и предметы, использованные при транспортировании, обеззараживаются на территории медицинской организации на специально оборудованной площадке со стоком и ямой.

Для проведения дезинфекции используют дезинфицирующие средства, разрешенные к применению, обеспечивающие эффективное обеззараживание в отношение вирусных инфекций. Для обеззараживания воздуха применяются средства и методы разрешенные в установленном порядке.

В приемном отделении проводят текущую и заключительную дезинфекцию.

В кладовой одежду больного хранят в индивидуальных мешках, сложенных в баки или полиэтиленовые мешки.

Пища для больных доставляется в посуде кухни к служебному входу «чистого» блока и там перекладывается из посуды кухни в посуду буфетной госпиталя. В буфетной пища раскладывается в посуду отделений и направляется в раздаточную отделения, где распределяется по порциям и разносится по палатам. Посуда, в которой пища поступила в отделение, обеззараживается кипячением, после чего бак с посудой передается в буфетную, где ее моют и хранят до следующей раздачи. Раздаточная снабжается всем необходимым для обеззараживания остатков пищи. Индивидуальная посуда обеззараживается после каждого приема пищи.

Медицинские отходы, в том числе биологические выделения пациентов (мокрота, моча, кал и др.) утилизируются в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями к обращению с медицинскими отходами, относятся к отходам класса В.

Постельные принадлежности после выписки, смерти или перемещения пациента сдаются в дезинфекционную камеру, в боксе, палате проводится заключительная дезинфекция поверхностей, мебели, оборудования, предметов ухода.

В инфекционном стационаре, где находится пациент с 2019-nCoV, устанавливается противоэпидемический режим, предусмотренный для инфекций с аэрозольным механизмом передачи.

Выписка больных разрешается после полного выздоровления.

В помещениях инфекционного стационара ежедневно проводится текущая дезинфекция, после освобождения помещений — заключительная дезинфекция.

Контроль соблюдения требований биологической безопасности в инфекционном стационаре осуществляют специалисты территориальных органов Роспотребнадзора.

Учитывая данные о высоких рисках заражения медицинских работников, необходимо выполнение ряда превентивных мероприятий.

Руководство медицинских организаций должно обеспечить проведение обучения и инструктажей медицинским сотрудникам по вопросам предупреждения распространения коронавирусной инфекции 2019- nCoV, проведения противоэпидемических мероприятий, использованию средств индивидуальной защиты (СИЗ) и мерах личной профилактики.

Медицинский персонал, оказывающий помощь пациентам с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и при подозрении должен быть обеспечен средствами индивидуальной защиты: шапочки, противочумные (хирургические) халаты, респираторы (типа NIOSH-certified N95, EU FFP2 или аналогичные).

Под особый контроль следует взять мероприятия по обеспечению безопасности воздушной среды. Необходимо обеззараживать воздух в помещениях медицинских организаций с применение разрешенных средств и методов.

Медицинский персонал не должен прикасаться к глазам, носу, рту, руками, в том числе в перчатках. Должна проводиться гигиеническая обработка рук с применением кожных спиртовых антисептиков до контакта с пациентом, перед проведением любой процедуры, после контакта с биоматериалами пациента и предметами в его окружении.

Для медицинских работников в функции которых входит сбор и удаление медицинских отходов класса В, необходима защита органов дыхания с помощью респиратора.

При попадании биологического материала, содержащего возбудитель 2019-nCoV на слизистые оболочки или кожные покровы:

• руки обрабатывают спиртсодержащим кожным антисептиком или спиртом, если лицо не было защищено, то его протирают тампоном, смоченным 70%-м этиловым спиртом;
• слизистые оболочки рта и горла прополаскивают 70%-м этиловым спиртом, в глаза и нос закапывают 2%-й раствор борной кислоты.

Необходимо организовать контроль за состоянием здоровья медицинских работников: ежедневные осмотры с проведением термометрии 2 раза в день на протяжении всего периода ухода за пациентами с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и в течение 14 дней после последнего контакта с больным.

---

Постановление Правительства Российской Федерации от 31 января 2020 года №66 «О внесении изменения в перечень заболеваний, представляющих опасность для окружающих»

Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31 января 2020 года №153-р «О временном приостановлении безвизовых туристических поездок, предусмотренных Соглашением между Правительством Российской Федерации и Правительством Китайской Народной Республики о безвизовых групповых туристических поездках от 29 февраля 2000 г.»

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 31 января 2020 года №3 «О проведении дополнительных санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV»

---

Больше информации на сайте Роспотребнадзора

Дайте насморку в нос

Многие считают, что лечить насморк, снижать температуру умеют все. Да и что, казалось бы, тут сложного? Выпил чай с лимоном и медом или чего-нибудь покрепче — и жди улучшения состояния. А некоторые даже советуют насыпать в алкоголь красного перца. Утверждают, что от такой гремучей смеси насморк и озноб исчезнут без следа. 
Эта рекомендация абсурдна, поскольку во время простуды наш организм бросает все силы на борьбу с вирусом, а алкогольная интоксикация ставит ей подножку, ухудшая течение болезни, развенчала распространенный миф заместитель главного врача 12-й поликлиники Минска Татьяна Мышленок:

— Этиловый спирт при приеме внутрь ослабляет иммунитет человека. И хотя он действительно может уменьшить выраженность лихорадки, озноба и других проявлений простуды, развитию инфекции не препятствует, а лишь создает иллюзию улучшения. Это и порождает вымыслы о том, что алкоголь помогает при простуде. 

И таких заблуждений немало. При первых признаках простуды многие начинают кутаться, остерегаться сквозняков и шарахаться от открытой в комнате форточки. А нередко еще и включают обогреватель, чтобы быстрее выздороветь. Но подобная тактика лечения приводит к обратному эффекту. Известно, например, что если человека поместить в закрытое помещение и дополнительно включить обогреватель, это будет на руку инфекции — ОРВИ начнет прогрессировать. Между тем, если кто-то из домочадцев простудился, нужно постоянно проветривать комнаты. При перепаде температур патогенные микроорганизмы погибают. 

Известно, что простуда довольно часто сопровождается кашлем. Многие в таких случаях спасаются, рисуя йодную сетку, но насколько она эффективна? 

— Йодная сетка — простой и старый способ для снятия легкого поверхностного воспаления, — объясняет кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической фармакологии и терапии БелМАПО Елена Давидовская. — Хотя противовоспалительные свойства йода известны, не думаю, что он должен использоваться для борьбы с кашлем. Если вы часто простываете, стоит заняться профилактикой. 

В сезон подъема заболеваемости вирусными инфекциями после посещения общественных мест и транспорта надо обязательно промыть нос, а после слегка сбрызнуть носовые проходы слабым солевым раствором, чтобы очистить слизистую и создать благоприятные условия для работы всех защитных механизмов. В случае болезни нежелательно переносить инфекцию на ногах, лучше остаться на короткое время дома, чем нездоровым долго находиться в рабочем коллективе. 

Доктор подчеркивает: если при кашле человеку помогает корень солодки, значит, есть проблемы с откашливанием. Препараты, к числу которых относится и корень солодки, улучшают отхождение мокроты, дыхательные пути лучше очищаются, что препятствует присоединению бактериальной инфекции. В таких случаях хорош также дренажный массаж. Нужно лечь лицом вниз, подложив под живот подушку, а ваш помощник пусть легонько поколачивает вас по спине, двигаясь снизу вверх. Это улучшит отхождение мокроты. 

Во время ОРВИ необходимо также соблюдать питьевой режим, даже если нет высокой температуры, чтобы мокрота не становилась вязкой и ее было легче откашливать. Можно прибегнуть и к фармакологическим препаратам — муколитикам, таким как амброксол, ацетилцистеин. 

Есть и другие средства. В борьбе с кашлем хороши грудные сборы, тепловые процедуры, например, ванны для ног. Эффективны паровые ингаляции с капелькой йода, вдыхание паров сваренного картофеля. Можно использовать и различные травы — багульник, корень алтея, солодка и другие. Их можно применять, если вы точно знаете, что у вас нет аллергических реакций на растительные препараты. В арсенале народной медицины — прогревания и ингаляции с травяными сборами. 

Хотя врачи постоянно напоминают, что простуду антибиотиками не лечат, есть немало пациентов, которые предпочитают именно эти средства, когда возникает озноб или кашель. 

— Если человек лечит простуду с помощью антибиотика, то он должен знать, что вирус этот препарат не убьет, а будет подавлять защитную микрофлору, — предупреждает доктор медицинских наук, профессор кафедры клинической фармакологии БГМУ Михаил Кевра.
— В результате вирусы получат возможность размножаться, а к антибиотику выработается устойчивость. 

К каплям для носа, которые используют для избавления от насморка, тоже необходим осмысленный подход.  

— Приобретая такие средства в аптеке, внимательно читайте инструкцию, обращая внимание на их основу, — советует кандидат медицинских наук, заведующая кафедрой оториноларингологии Гомельского ГМУ Ирина Шляга. — Препараты на основе морской воды действуют быстро, но недолго. Капли на основе раствора коллоидного серебра — длительнее, однако с небольшой эффективностью. Спреи на масляной основе эффективны только при легком насморке, а при густых выделениях из носа практически бесполезны. 

Как видим, даже простуду лечить должен только доктор. 

БУДЬТЕ В КУРСЕ 

При первых признаках простуды в качестве капель для носа можно использовать отвары трав — календулы или ромашки. Возьмите по чайной ложке каждого ингредиента, залейте одним стаканом кипятка и настаивайте 2—3 часа. Закапывайте по 2—3 капли в носовые ходы. И помните, что аптечные средства от насморка бывают разные. После применения одних препаратов может донимать сонливость, других — бессонница. 

Наталья Невидомая
Советская Белоруссия, 9 декабря 2016

Средство от простуды и насморка

Насморк – симптом простуды; причины появления насморка

Все знают, как трудно бороться с насморком – одним из первых и самых неприятных проявлений простуды; насморка практически невозможно избежать при простуде, только снизить его интенсивность. Насморк, или ринит, является одним из наиболее характерных проявлений острой респираторной вирусной инфекции (простуды в широком смысле). Насморк возникает, как ответ на инфекционное воспаление слизистой оболочки носоглотки и носовой полости, вызванное простудой. Такое воспаление сопровождается локальным расширением капилляров, отёком слизистой оболочки носа и обильным выделением слизи. Лечение насморка обязательно, в противном случае велика вероятность развития гайморита. Средство для избавления от насморка может быть в виде капель, мазей и растворов для промывания. В сочетании с воспалением горла и гортани, а также интоксикационным синдромом, простуда и насморк могут серьезно выбить из колеи на несколько дней и даже неделю.

Правильное поведение во время простуды

На первый взгляд, лечение простуды и сопровождающего её насморка не представляет проблемы, поскольку каждый человек периодически сталкивается с проявлениями простуды хотя бы раз в один-два года и использовал различные средства от неё. Тем не менее, к лечению простуды (ОРВИ и ОРЗ) нужно подходить ответственно и тщательно. Простуда вовсе не так безобидна, как может показаться, поскольку опасность представляет не сама ОРВИ, а ее осложнения – отиты, пневмония и воспаление придаточных пазух носа (гайморит). Поэтому основные принципы лечения простуды и насморка выражаются в следующих требованиях:

1. Во время простуды требуется соблюдать щадящий режим: избегать переутомления, ограничить физические нагрузки.
2. Необходимо пить больше жидкости (для выведения токсинов из организма), избегать переедания, регулярно проветривать помещение.
3. Регулярное полоскание горла антисептическими средствами в течение простуды поможет организму бороться с вторичной бактериальной инфекцией.
4. При сильном насморке полость носа желательно регулярно промывать с помощью физиотерапевтического обеззараживающего средства – это способствует удалению патогенных микроорганизмов, выделяющихся вместе со слизью.

Соблюдение данных рекомендаций при простуде значительно ускорит выздоровление, облегчит состояние больного и уменьшит насморк.

Обзор средств и способов лечения простуды

Помимо основных принципов правильного поведения во время простуды, для избавления от неё активно используется медикаментозная терапия. Медикаментозное лечение при простуде и ОРВИ направлено на достижение трёх целей:

1. Борьба с причиной заболевания (этиотропная терапия).
2. Коррекция физиологических нарушений, вызванных воздействием вируса (патогенетическая терапия).
3. Устранение симптомов простуды (симптоматическая терапия).

В идеале применяемые средства от простуды должны охватывать все три перечисленные направления.

Чтобы победить простуду, используются противовирусные средства (ремантадин, занамавир и так далее), средства, поддерживающие организм (поливитамины, адаптогены), препараты для усиления иммунного ответа – иммуностимуляторы, интерферон, индукторы интерферона и прочее. Все средства от простуды должны приниматься по назначению врача. Дело в том, что симптомы простудных заболеваний не всегда требуют медикаментозной коррекции. Простуда в каком-то смысле тренирует человеческий иммунитет, и до определенного момента надо давать возможность организму справляться с болезнью самостоятельно. Однако бездействие при простуде может обернуться (и зачастую оборачивается) появлением осложнений. В каких именно случаях при простуде пора применять лекарственные средства, будет рассказано дальше.

Симптоматические средства от простуды

Ниже перечислены ситуации, в которых то или иное лекарственное средство оправдано и прямо показано.

1. Повышение температуры тела до 39 и более градусов. В этих случаях показано применение жаропонижающих средств. Одним из самых распространенных средств для снижения температуры при простуде является парацетамол – он обладает минимальным спектром побочных эффектов, а также оказывает слабое обезболивающее действие.
2. Затруднение носового дыхания во время насморка (заложенность носа) вызывает дискомфорт, оказывает негативное влияние на общее самочувствие и повышает риск воспаления придаточных пазух носа. Этот симптом простуды устраняется применением сосудосуживающих капель.
3. Кашель, особенно сухой. Справиться с этим симптомом поможет отхаркивающее и муколитическое средство.
4. Интоксикационный синдром. Ослабить симптомы интоксикации при простуде помогут антигистаминные препараты и сорбенты.

Чтобы лечение было наиболее эффективным и безопасным, оно должно проводиться под контролем врача. Большую часть в успешном лечении ОРВИ составляют правильно подобранные врачом лекарства.

Средства для профилактики простуд

Прежде всего к профилактическим средствам относятся здоровый образ жизни и правильное питание, а также регулярные занятия спортом (в том числе процедуры закаливания). К медикаментозным профилактическим препаратам можно отнести любые поливитамины, витамин С, иммуностимуляторы и подобные средства; простуды почти не навещают тех, кто грамотно заботится о своем здоровье.

Капли для носа Фиторицид, от гриппа и простуды 9мл.

Капли для носа, от гриппа и простуды
Фиторицид

Входящие в состав «Фиторицида» эфирные масла, благодаря выраженному антибактериальному действию, предотвращают расселение и размножение болезнетворных микроорганизмов на слизистой носа.
Препарат обладает широким спектром антимікробного и противовирусного действия.

Фиторицид оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие на слизистую носа. Сужает сосуды, обладает кровоостанавливающим эффектом. Хорошо абсорбируется и впитывается слизистой носа. Оказывает быстрое терапевтическое воздействие.

Показания:

• различные воспалительные процессы слизистой носа и гайморових пазух;
• острые и хронические риниты, гаймориты;
• носовые кровотечения;
• для профилактики и в комплексном лечении инфекций (ОРВИ, грипп).

острые и хронические риниты, гаймориты;
носовые кровотечения;
для профилактики и в комплексном лечении инфекций (ОРВИ, грипп).

Состав:

масло эфирное натуральное эвкалиптовое, масло эфирное натуральное лимона, масло эфирное натуральное лаванды, вода питьевая повышенной очистки, экстракт листьев дуба, клёна, лещины. Экологически чистый растительный препарат без искусственных консервантов и красителей

Способ применения:

три раза в день по 1-2 капли в каждый носовой ход, в острых случаях 4-5 раз в день

Противопоказания:

не рекомендуется применять детям до 3 лет и женщинам во время беременности. При аллергических реакциях на один из компонентов препарата

Упаковка:

герметично закрытый флакон и стерильная крышка-капельница в картонной коробке

Срок хранения:

Хранить в прохладном месте при температуре от +5°С до +25°С. Срок хранения — 24 месяца с даты изготовления. Дату изготовления см на упаковке

Характеристики

• Объем15 мл
• >от простуды
• ПроизводительУкраина

Назальный спрей может убить вирус простуды

15 сентября 2009 г. (Сан-Франциско) — Оксиметазолин, соединение, которое содержится во многих безрецептурных противоотечных спреях для носа, может помочь убить вирус, вызывающий простуду, сообщают исследователи.

В новом исследовании уровень вируса у добровольцев, получавших назальные спреи с оксиметазолином, падал быстрее, чем ожидалось, говорит Биргит Винтер, доктор медицинских наук, из Университета Вирджинии в Шарлоттсвилле.

Винтер сообщает WebMD, что предыдущие исследования в пробирках показали, что оксиметазолин обладает противовирусным действием против риновируса, вызывающего простуду.

В качестве следующего шага она и ее коллеги заразили риновирусом 94 молодых здоровых взрослых добровольца.

Три часа спустя, «до того, как они действительно заболели», половине случайным образом назначали назальный спрей оксиметазолина, а другой половине — физиологический раствор. Добровольцы получали по одной затяжке любого спрея в каждую ноздрю три раза в день в течение пяти дней.

Уровень вируса простуды быстро снижается у добровольцев, принимающих оксиметазолин.

Если не принимать никаких лекарств, «можно ожидать, что пиковые уровни вируса в выделениях из носа достигают пика через два-три дня после заражения», — говорит Винтер.Именно это произошло с добровольцами, которых лечили физиологическим раствором.

Продолжение

Но у добровольцев, получавших оксиметазолин, уровень риновируса в носовых выделениях начал снижаться ко второму дню, говорит она.

Винтер говорит, что быстрое падение уровня вируса может помочь уменьшить распространение вируса простуды из носа в уши, носовые пазухи и легкие, а также от человека к человеку.

Однако к четвертому дню после заражения риновирусом уровни вируса были ниже — и одинаковы — в обеих группах.

Новое исследование было представлено на Международной конференции по антимикробным препаратам и химиотерапии.

Долгосрочное использование имеет эффект отскока

Спреи, содержащие оксиметазолин, продаются под различными торговыми наименованиями, включая Африн, Дристан 12-часовой назальный спрей, Дурамист Плюс и 12-часовой назальный спрей Vicks Sinex.

Противозастойное средство, оксиметазолин, сужает кровеносные сосуды в тканях носа, позволяя слизи стекать.

Спреи действуют очень быстро, чтобы уменьшить симптомы, говорит Винтер, но вы не можете использовать их в течение длительного времени.Через пять дней они могут повредить ткань носа и привести к хронической заложенности.

Продолжение

Майкл Айсон, доктор медицинских наук, эксперт по инфекционным заболеваниям из Северо-Западного университета в Чикаго, модерировавший сессию, на которой были представлены результаты, говорит, что он не уверен, что быстрое падение вирусных уровней у добровольцев, получавших оксиметазолин, «клинически. значимый. »

Спреи «определенно облегчают симптомы», но необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить противовирусный эффект, говорит он WebMD.

7 лучших естественных советов по профилактике простуды и гриппа

от приглашенного блоггера Марка А. Мойада, доктора медицины, магистра здравоохранения, эксперта по естественному здоровью

Действительно невероятно и грустно думать, что грипп вызывает около 36000 смертей и 200000 госпитализаций каждый год. Эти цифры нужно изменить! Итак, вот несколько моих любимых советов по естественной профилактике простуды и гриппа. Это простые, недорогие и эффективные меры, которые можно выполнить с головы до ног, чтобы предотвратить появление симптомов простуды и / или гриппа в этом сезоне.Эти советы также могут снизить серьезность инфекции, если она у вас случится.

1. Сохраняйте здоровье сердца. Это действительно такие простые люди: здоровое сердце = здоровое иммунитет. Меня часто спрашивают, есть ли диета, полезная для иммунитета? Да, и он состоит из тех же продуктов, которые полезны для сердца. Почему? Здоровая для сердца диета — низкокалорийная, с высоким содержанием клетчатки, с высоким содержанием полезных жиров, таких как жирные кислоты омега-3, с высоким содержанием фруктов и особенно овощей, — также является лучшей диетой для иммунной системы.И упражнения, и отказ от курения, и низкое кровяное давление, и низкий уровень холестерина, и тонкая талия, и низкая масса тела — все составляющие заботы о своем сердце — все это хорошие способы сохранить вашу иммунную систему сильной и здоровой. Исследователи обнаружили, что даже если вы заболели гриппом, у вас будет меньше шансов попасть в больницу, если ваше сердце более здоровое, чем у тех, кто менее здоров. Помните об этом зимой, когда вы рано встаете в темноте, опасаясь утренней пробежки.

2. Сделайте прививку от гриппа. Я знаю, вы думаете: «Подождите, это неестественно». Верно, но это самоотверженный поступок и усилитель иммунитета. Если вы не думаете, что заболеете гриппом, это нормально, но люди старшего и младшего возраста, контактирующие с вами, уязвимы, и это может быть опасной для жизни инфекцией. Так что, если бы не вы, сделайте снимок для своих детей, родителей, бабушек и дедушек. Кроме того, грипп МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ПНЕВМОНИИ (серьезному убийце). Так что сделайте прививку от гриппа, пожалуйста. После прививки от вакцины некоторые люди в течение дня испытывают насморк или болезненные ощущения, но это ХОРОШИЙ ПРИЗНАК того, что ваша иммунная система учится бороться с этой болезнью; это не значит, что у вас грипп.Даже если вы все равно заболели гриппом, несмотря на прививку (как правило, 20 процентов из нас заболевают), вакцина дает вашей иммунной системе небольшой импульс, который может снизить тяжесть гриппа. Новое исследование также предполагает, что, поскольку грипп может снизить риск серьезной воспалительной реакции на серьезную инфекцию, он также может обеспечить дополнительные преимущества, такие как снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются убийцей номер один среди американцев.

3. Используйте волшебное мыло. Magic что? Волшебное мыло.Другое известное как дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Руки являются наиболее распространенным способом передачи вирусов простуды и гриппа, поэтому надлежащая гигиена рук имеет решающее значение. Если у вас есть вирусы простуды или гриппа на руках и вы касаетесь носа или глаз, вы можете переместить эти вирусы по слезным каналам в нос, затем в заднюю часть глотки и затем — БАМ! — вы больны ! Но держитесь подальше от антимикробного мыла, содержащего триклозан — они не более эффективны, чем мыло и вода, а триклозан является эндокринным разрушителем, который также может распространять устойчивость к противомикробным препаратам.Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с обеих сторон рук и убедитесь, что у вас есть эти ногти!

4. Ешьте мед. За употреблением меда стоит больше исследований, чем вы думаете. И исследования показывают, что это может снизить риск заражения гриппом за счет выведения бактериальных и вирусных патогенов. Хорошо проведенное клиническое испытание приема одной-двух чайных ложек меда вечером по сравнению с приемом декстрометорфана (ингредиент лекарства от кашля в большинстве обычных безрецептурных средств от кашля) показало, что мед может быть более эффективным для предотвращения и лечения ночного кашля. .Мед содержит соединение, которое может превращаться в небольшое количество перекиси водорода и которое, наряду с другими противомикробными соединениями, может предотвратить или, по крайней мере, улучшить выздоровление от инфекции. Более темные сорта меда, такие как гречишный мед, обладают более сильным противомикробным и антиоксидантным действием, а мед манука настолько эффективен, что его можно использовать для лечения инфекций в ранах.

5. Полоскать горло водой . Правильно, просто вода. Крупное клиническое испытание показало, что люди, которые полоскали горло водой несколько раз в день, более чем на треть реже заболевали простудой.А если вы заболеете, добавьте немного соли в теплую воду и полощите ею горло. Соль поможет избавиться от вируса в задней части горла.

6. Обрызгайте нос. Не всеми любимый, но очень эффективный. Используйте спрей для носа с солевым раствором несколько раз в день, чтобы избавиться от бактерий и вирусов. Спреи для носа стерильны, используются за секунды, недороги и доказали свою безопасность и эффективность для профилактики и лечения симптомов простуды и гриппа. Есть версии меньшего размера для детей.Использование его три или более раз в день — прекрасная и безопасная профилактическая мера для всех членов семьи.

7. Будьте осторожны с добавками. Все больше данных свидетельствует о том, что и пивные дрожжи, и североамериканский женьшень эффективны для профилактики и лечения симптомов простуды и гриппа. Посыпать пищу чайной ложкой пивных дрожжей ежедневно или принимать 250-500 миллиграмм (мг) женьшеня может оказаться хорошей идеей, и у обоих есть отличные показатели безопасности.Кроме того, 50-летний анализ исследований подтверждает, что прием нескольких сотен миллиграммов или более в день (например, от 250 до 500 мг в день) витамина С (аскорбиновая кислота) значительно снижает риск пневмонии и помогает ускорить выздоровление. Имейте в виду, что пневмония является основной причиной смерти в большинстве случаев гриппа, заканчивающихся летальным исходом. Принимайте некислотную форму витамина C, также известную как аскорбат кальция, буферный витамин C или витамин C с нейтральным pH, чтобы избежать раздражения желудка.

Доктор Мойад — директор Jenkins / Pokempner по дополнительной и альтернативной медицине в Медицинском центре Мичиганского университета и директор-консультант Института здоровья Эйзенхауэра.Он живет в Анн-Арборе, штат Мичиган, со своей женой Миа и их собакой Чонси.

Чтобы узнать больше от Марии Родейл, посетите www.mariasfarmcountrykitchen.com

Использование Flonase или Nasacort AQ для лечения симптомов простуды

Назальные спреи от аллергии, такие как Nasacort AQ (триамцинолон) и Flonase (флутиказон), являются очень популярными безрецептурными лекарствами, используемыми для лечения зуда и насморка. Медицинские работники часто рекомендуют их при симптомах аллергии, а многие люди принимают их и при симптомах простуды.Так действительно ли эти спреи для носа помогут, если у вас простуда, а не аллергия?

Карл Тапалес / Getty Images

К сожалению, нет. Хотя эти назальные спреи (которые классифицируются как кортикостероиды) являются популярными лекарствами, наука и исследования показывают, что они просто не эффективны при симптомах простуды. Насморк, возникающий при простуде, возникает по другим причинам, чем при аллергии.

Как работают кортикостероиды в спреях для носа

Лекарства от аллергии в виде назального спрея, такие как Flonase и Nasacort AQ, являются кортикостероидами.Они не работают точно так же, но они блокируют воспалительные агенты, которые организм производит в ответ на аллерген.

Они специфически действуют, уменьшая образование медиаторов воспаления, продуцируемых эпителиальными клетками носа и различными аллергическими клетками, такими как эозинофилы и тучные клетки.

Эти клетки вызывают зуд, слезотечение, насморк и чихание, которые обычно возникают при аллергии.

Что происходит, когда вы простужаетесь

Когда у вас насморк, вызванный простудой, в носовых пазухах и голове накапливается избыток слизи из-за отека и попыток вашего тела уничтожить вторгшиеся микробы.Вирусные инфекции вызывают воспаление; просто не аллергическое воспаление. Назальные кортикостероиды могут помочь уменьшить воспаление, но специально не показаны по этой причине.

Несколько медицинских исследований изучали возможность использования кортикостероидов для лечения симптомов простуды. Результаты исследований не подтверждают использование этих препаратов для облегчения симптомов, но авторы исследования предполагают, что необходимы дополнительные исследования.

Прием пероральных антигистаминных препаратов при симптомах простуды не помогает по тем же причинам, если только это не седативная версия, такая как Бенадрил (дифенгидрамин), в результате антихолинергических побочных эффектов, то есть они высыхают секреции.Хотя антигистаминные препараты часто включают в многосимптомные лекарства от простуды, они не лечат насморк или слезотечение, вызванные простудой, гриппом или другими вирусными заболеваниями, но они включены, потому что обладают антихолинергическими свойствами, то есть помогают высушивать выделения, как в результате их побочных эффектов. Однако на самом деле гистамин не является основной причиной симптомов вирусных инфекций дыхательных путей.

Что вы можете сделать

Если вы начинаете ощущать такие симптомы, как насморк или заложенность головы, попробуйте определить, вызваны ли ваши симптомы простудой или аллергией.

Если вы простужены:

Попробуйте другие лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения имеющихся у вас симптомов. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха, попробовать промыть носовые пазухи или принять душ, чтобы избавиться от простуды в домашних условиях.

Исследования показали, что физические вмешательства, такие как мытье рук, вероятно, полезны при простуде. Кроме того, могут быть полезны добавки с цинком. Однако другие методы лечения, включая добавление женьшеня, эхинацеи и витамина С, вряд ли принесут пользу.Взаимодействие с другими людьми

Если у вас аллергия:

Антигистаминные препараты или спреи для носа с кортикостероидами обычно очень хорошо помогают при аллергии. Если вы принимали безрецептурные продукты, но симптомы не исчезли, обратитесь к своему врачу или аллергологу, чтобы узнать о дальнейших вариантах лечения.

Коронавирус и простуда

Коронавирус и простуда

Введение в профилактику и лечение простуды:
Что такое Это?
Профилактика
Лечение
Есть ли надежда на лекарство?
Более распространенный сайты, связанные с простудой

Что это?

Простуда — это вирусный синдром, связанный с с более чем 100 различными вирусами, включая человеческий коронавирус и Риновирус.Общие симптомы включают дискомфорт в горле, за которым следует: чихание насморк, заложенность носа, кашель и снижение уровня энергии. Высокая температура редко встречается при простуде, за исключением детей раннего возраста.

---

Как я могу это предотвратить? (Также известен как верхний 10 способов избежать простуды)

10. Снижение стресса. Между стрессом и функционирование иммунной системы. Чем больше вы испытываете стресс, тем слабее вы иммунная система будет, и тем больше у вас разовьются симптомы.

9. Убедитесь, что ваша среда не слишком сухо. Держите воздух влажным достаточно, чтобы ваши носовые ходы не пересыхали. Рассмотрите возможность использования увлажнитель.

8. Будьте осторожны с такими предметами, как деньги, ручки и клавиатуры в общественных местах места. Все они являются потенциальными источниками инфекции.

7. Соблюдайте меры предосторожности при полете. коммерческие авиалинии. В системы рециркуляции на борту самолетов были причастны к распространению инфекционных болезней, передающихся воздушно-капельным путем

6. Капли в нос с чесноком были известно, что убивает вирусы, вызывающие простуды (если вы не против запаха чеснока!).В своей книге The Целебная сила чеснока Пол Бергнер предлагает раздавить чеснок для получения сока добавьте десять частей воды и хорошо перемешайте.

5. Если кто-то в вашей семье болеет, пусть используют отдельные предметы, такие как полотенца от здоровых.

4. Держите ноги в тепле. Трусость не может вызвать вирусную инфекцию, но они могут подорвать вашу защиту, тем самым открыв им дверь.

3. Держите носовые ходы чистыми. и дыши через нос.Твой нос способен отфильтровывать переносимую по воздуху пыль и микробы.

2. Альтернативные лекарства. Недавние исследования показали, что альтернативные лекарства, такие как цинк и Эхинацея помогает предотвратить простуду.

1. Никогда не засовывайте руки в глаза или к носу, не промывая их первый

---

Лечение простуды — Лечение симптомы

Хотя ведутся исследования возможных способов лечения простуды, большинство простуд проходят самостоятельно и проходят в течение нескольких дней.Пока вы больны, но есть много вещей, которые вы можете сделать, средства противодействия, которые можно использовать для облегчения симптомов простуды:

Стандартные средства, отпускаемые без рецепта:

Анальгетики / жаропонижающие такие как ацетоминофен (тиленол), аспирин, ибупрофен (адвил) и напроксин натрий (напросин) полезен для уменьшения боли и лихорадки, связанных с при насморке.
Противоотечные средства , такие как псевдоэфедрина гидрохлорид (Судафед) уменьшить выделения из носа и заложенность носа.
Отхаркивающие средства , такие как гвайфенезин (Робитуссин) тонкий респираторный выделения, делают кашель более продуктивным и уменьшают общий кашель.
Противокашлевые опиаты производные, такие как кодеин и гидробромид декстрометорфана (Робитуссин DM), которые полезны в подавление кашля путем угнетения нервной системы.
Антигистимины, такие как хлорфенирамина малеат (Хлор-Триметон), малеат бромфенирамина (Диметапп), дифенирамина гидрохлорид (Бенадрил) и трипролидин гидрохлорид (Актифед) использовался для лечения симптомов, но их эффективность лечения простуды подвергалась сомнению с тех пор, как основной механизм действия связан с аллергической реакцией иммунной системы на гистамин. система.

Прочие виды лечения:

Противовирусные препараты от до Человеческий риновирус был недавно разработан для лечения простуда. Механизмы действия этих препаратов включают связывание противовирусных препаратов с риновируса, блокируя сайт связывания белкового каньона и используя моноклональные антитела к антирецептору ICAM-1.
Гормональные методы , такие как Также изучаются ингибиторы брадикинина.

Альтернативные лекарства:

В то время как традиционные лекарства был показано для облегчения симптомов простуды, имеется значительное доказательства того, что несколько альтернативных методов лечения действительно могут предотвратить появление или сокращение продолжительности симптомов простуды.Самая альтернатива лекарства не имеют серьезных побочных эффектов, особенно если регулярно используются продаваемые продукты. Вот некоторые методы лечения, которые были найдены быть в некоторой степени эффективным:

Цинк леденцы были показано для сокращения продолжительности простуды. Дефицит цинка был связаны с различными аномалиями иммунной системы.
Эхинацея ромашка как пурпурный полевой цветок, который можно найти в Соединенных Штатах. Было показано для стимуляции активности лейкоцитов.
Чеснок также был показано, что имеет профилактическую активность (см. раздел о профилактике)
Хотя антиоксидантов таких поскольку витамин С использовался для лечения и профилактики простуды, он маловероятно, что прием больших доз окажет значительное влияние на большинство населения Запада, которое не имеет авитаминоза.
Ментол и Эвкалиптовое масло может облегчить заложенность носа путем вызывая ощущение прохлады в носу.Местное обезболивающее действие также помогает снимает боль в горле и кашель. Эти масла также обладают антимикробным действием. активность, которая может помочь подавить инфекцию верхних дыхательных путей тракт.

---

Есть ли надежда на искоренение простуды?

Хотя было проведено много исследований простуды и потенциальные лекарства, перспективы искоренения простуды вместе стройные.

Хотя были разработаны практические возможности иммунизации большого количества индивидуумов против простуды минимально, в первую очередь потому, что так много различные вирусы были причастны к возникновению простуды.Кроме того, разработка эффективной вакцины затруднена из-за заболеваний верхних дыхательных путей. инфекции носят поверхностный характер, то есть вирус не обнаруживается в крови, сайт иммунного ответа.

Кроме того, большинство простудных заболеваний проходят самостоятельно. Оставшись в одиночестве, большинство будет исчезнут в течение нескольких дней и не причинят хозяину особого вреда. Поэтому временное облегчение симптомов часто бывает наиболее практичным. лечение.

---

Подробнее о насморке см. из этих сайтов:

Победить простуду и Flus — На этой странице содержится обширная информация о профилактике и лечение насморка.
Простуда — брошюра с основами
Простуда — с медицинской точки зрения
Простуда Центр — очень исчерпывающий сайт по вопросам, связанным с общими холодный. также есть информация о клинических испытаниях и о том, как ВЫ можете получить участвует.

Вернуться на главную страницу моего коронавируса.

Защитите себя в холодное время года с новым назальным спреем BETADINE® COLD DEFENSE ™

Клинически доказано, что новый продукт помогает лечить простуду при первых признаках простуды и помогает сократить продолжительность простуды, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше и быстрее!

PICKERING, ON, октябрь.29, 2019 / CNW / — Заложенный нос и боль в горле часто идут рука об руку с наступлением прохладной погоды в Канаде. Фактически, взрослые могут простудиться 4-6 раз в год, а дети — еще больше ¹ . Простуда может вызвать у вас чувство усталости и составляет 40% незапланированных отпусков на работе и 30% пропусков занятий в школе в Канаде ¹ . В этом сезоне позаботьтесь о себе и своей семье с BETADINE ^® COLD DEFENSE ™ назальный спрей , новый продукт для раннего лечения инфекций, который, как клинически доказано, помогает защитить от простуды и сократить продолжительность простуды при первых признаках .

Важность раннего лечения инфекций

BETADINE ^® , признанный лидер в области лечения и защиты от инфекций, выпустил назальный спрей BETADINE ^® COLD DEFENSE ™ для раннего лечения вирусов, наиболее частой причины простуды ² .

Доказано, что BETADINE ^® при первых признаках простуды помогает сократить продолжительность простуды и предотвратить распространение и размножение вирусов.Улавливая и обезвреживая вирус простуды и уменьшая количество вирусов простуды в носу, БЕТАДИН ^® может помочь защититься от простуды, что особенно важно для родителей с маленькими детьми и людей с ослабленной иммунной системой, которые более восприимчивы к заболеваниям.

«Никому не нравится быть больным, в том числе и мне, — и хотя цель всегда состоит в том, чтобы в первую очередь не заболеть, иногда требуются лекарства», — говорит профессор Рональд Экклс, бывший директор Центра общей простуды Кардиффского университета и нынешний профессор. Почетный член Школы биологических наук Кардиффского университета.«Раннее лечение инфекций — ключевое новшество в лечении кашля и простуды. Борьба с вирусами при самых первых признаках имеет важное значение для быстрого выздоровления и имеет дополнительное преимущество в предотвращении распространения простуды, сохраняя здоровье всех окружающих на протяжении всего периода кашля и простуды. »

Лечение холода, выходящее за рамки лечения симптомов

При простуде важно контролировать симптомы, но целью всегда является полное и быстрое выздоровление. БЕТАДИН ^® выходит за рамки устранения симптомов простуды, поскольку защищает от вирусов, которые являются первопричиной дискомфорта, заложенности носа, насморка и инфекций верхних дыхательных путей, сопровождающих простуду.BETADINE ^® COLD DEFENSE ™ Назальный спрей напрямую атакует вирусы, вызывающие простуду, улавливая и выводя их из носовой полости. Затем отключенные вирусы удаляются вместе с продуктом, когда вы в следующий раз высморкаетесь. Результат: сокращение продолжительности простуды, а не только устранение наихудших симптомов.

«Многие продукты от кашля и простуды на рынке ориентированы на лечение симптомов, чтобы помочь вам пережить среднюю простуду от одной до двух недель», — говорит профессор Эклс.«Блокируя вирусы, вызывающие простуду, BETADINE ^® COLD DEFENSE ™ Nasal Spray способен уменьшить продолжительность и тяжесть простуды и уменьшить симптомы простуды».

О BETADINE ^® COLD DEFENSE ™ Назальный спрей

BETADINE ^® COLD DEFENSE ™ Назальный спрей — это отпускаемое без рецепта средство, которое, как клинически доказано, защищает от простуды и сокращает продолжительность простуды при первых признаках.Он работает, помогая улавливать и обезвреживать вирусы простуды, предотвращая их распространение и размножение в полости носа.

• Клинически доказано, что защищает от простуды
• Без антибиотиков
• Успокаивает и увлажняет носовые ходы
• Снимает заложенность носа и насморк
• Безопасен для всей семьи: BETADINE ^® COLD DEFENSE ™ Назальный спрей безопасен для использования взрослыми и детьми в возрасте от 4 лет и старше, а также детьми от 1 года и старше по рекомендации практикующего врача.

BETADINE ^® COLD DEFENSE ™ Назальный спрей и семейство продуктов BETADINE ^® от боли в горле можно приобрести в крупных аптеках и розничных магазинах по всей Канаде. Для получения дополнительной информации посетите www.betadine.ca.

О компании AVRIO Health ™ Canada
AVRIO Health ™ — это подразделение по охране здоровья потребителей Purdue Pharma (Канада). AVRIO Health ™ способствует повышению качества жизни за счет инновационных продуктовых решений.У нас есть сильное портфолио уважаемых и проверенных эффективных брендов, в том числе SENOKOT ^® и BETADINE ^® , и мы используем лучшие идеи со всего мира для защиты и укрепления здоровья и благополучия.

BETADINE ^® является зарегистрированным товарным знаком Purdue Pharma (Канада).

ИСТОЧНИК BETADINE®

грипп (грипп) — сезонный | Advocare Aroesty Ear, Nose & Throat Associates

Это ваш симптом?

• Грипп — это вирусная инфекция носа, глотки (горла), гортани (голосовой аппарат) и дыхательных путей легких.
• Основные симптомы — кашель, жар, насморк и боль в горле.
• Медицинский термин для обозначения гриппа — грипп.

Симптомы

Симптомы часто появляются через 2-3 дня после заражения гриппом. Симптомы гриппа включают:

• Кашель
• Утомляемость
• Лихорадка
• Головная боль
• Мышечные боли
• Насморк
• Боль в горле
• Часто боль в горле быстро.Симптомы очень похожи на простуду. К ним относятся насморк, боль в горле и сильный кашель. Однако при гриппе температура обычно выше (102–104 ° F; 38,9–40 ° C), чем при простуде. При гриппе также усиливаются головные и мышечные боли.

  Причина

  • Грипп вызывается вирусом гриппа.
  • Вирусы гриппа изменяются (мутируют). Каждый год вирус гриппа немного отличается. Вот почему кажется, что некоторые люди заражаются гриппом каждый год. Сезон гриппа случается ежегодно, часто осенью и зимой.В эти месяцы ежегодно гриппом заболевает от 5 до 40% людей.

  Диагностика

  • Часто люди могут диагностировать эту проблему дома, задав себе три вопроса. Сейчас сезон гриппа? Болеют ли другие люди гриппом? Соответствуют ли симптомы симптомам гриппа?
  • Врач (или другой поставщик медицинских услуг) может диагностировать грипп, собрав анамнез (задавая вопросы) и выполнив физический осмотр. Тест на грипп (мазок из носа) иногда используется для диагностики гриппа.

  Как он распространяется

  • Вирус гриппа находится в слизистой носовой полости или дренажах.
  • Каждый раз, когда больной гриппом кашляет или чихает, микробы выбрасываются в воздух.
  • Микробы можно найти на тканях и носовых платках. Микробы часто попадают на руки после кашля или чихания.

  Профилактика — как не заразиться гриппом

  Лучший способ предотвратить заражение гриппом — это делать ежегодную вакцинацию от гриппа (назальный спрей или прививку).

  Не забудьте также:

  • Часто мойте руки водой с мылом. Это особенно важно после рукопожатия с больным гриппом.
  • Не прикасайтесь к собственному носу и лицу. Наиболее вероятный способ заболеть — это прикоснуться к носу после прикосновения к чему-то, на котором находятся бактерии гриппа.
  • Избегайте объятий и поцелуев больных гриппом. Избегайте рукопожатия.

  Профилактика — остановить распространение микробов среди других людей!

  • Прикрывайте рот и нос салфеткой или тканью, когда кашляете или чихаете.
  • Часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средство для мытья рук на спиртовой основе.
  • Не здоровайте руки, когда вы больны.

  CDC рекомендует людям, больным гриппом, оставаться дома, пока у них не спадет температура в течение полных 24 часов:

  • НЕ ходить на работу или в школу.
  • НЕ ходите в церковь, детские сады, магазины или другие общественные места.
  • НЕ пожимайте руки.
  • Избегайте тесного контакта с другими людьми (объятия, поцелуи).

  Осложнения

  • У здоровых взрослых грипп обычно не является серьезным заболеванием. Большинству людей, заболевших гриппом, не нужно обращаться к врачу. Они могут лечить грипп дома.
  • Однако иногда грипп может попасть в легкие и вызвать пневмонию. Это может вызвать обезвоживание. Это может усугубить диабет, сердечную недостаточность и проблемы с легкими (например, астму).

  Взрослые с ВЫСОКИМ РИСКОМ для осложнений

  Эксперты Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что некоторые взрослые относятся к ВЫСОКИЙ РИСК из-за более серьезных проблем, связанных с гриппом.К таким людям относятся:

  • Лица 65 лет и старше
  • Лица моложе 19 лет, длительно принимающие аспирин
  • Лица со слабой иммунной системой , например, после лечения рака, длительно- срочная стероидная терапия или ВИЧ-инфекция
  • Лица с патологическим ожирением
  • Лица с проблемами легких, почек и сердца
  • Лица с серповидноклеточной анемией
  • Лица с диабетом
  • Лица с Проблемы нервной системы , такие как инсульт, судороги и травмы спинного мозга
  • Лица, проживающие в домах престарелых и других учреждениях длительного ухода
  • Женщины, беременные или родившие в течение последних двух недель
  • Американцы Индейцы и коренные жители Аляски

  Существуют противовирусные препараты, которые можно использовать для лечения гриппа.CDC рекомендует использовать эти лекарства людям, которые подвержены высокому риску заболевания гриппом. Они также рекомендуют их людям с тяжелыми симптомами гриппа.

  Когда звонить при гриппе (гриппе) — сезонный

  Позвоните в службу 911 сейчас Серьезные проблемы с дыханием (с трудом при каждом вдохе или не могу говорить) Посинение губ или лица Очень слабое (не может стоять) Вы думаете, что у вас возникла опасная для жизни ситуация Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас Головная боль и ригидность шеи (не касается подбородка к груди) Боль в груди.Исключение: легкая боль в груди, которая длится всего несколько секунд при кашле. Лихорадка выше 103 ° F (39,4 ° C) Лихорадка выше 100,4 ° F (38,0 ° C) и старше 60 лет Лихорадка и диабет Лихорадка и слабая иммунная система (например, ВИЧ, химиотерапия рака, долгосрочные стероиды, спленэктомия, трансплантация) Лихорадка и прикованность к постели (пациент в доме престарелых, инсульт, хроническое заболевание или восстановление после операции) Вы находитесь в ВЫСОКОМ РИСКЕ проблем, связанных с гриппом (см. список причин ; например, возраст старше 64 лет, беременность, хроническое заболевание) Вы чувствуете себя слабым или очень больным Вы думаете, что вам нужно быть на приеме, и проблема срочная

  Связаться с врачом в течение 24 часов Лихорадка и боль в носовых пазухах (не только давление или ощущение полноты) Лихорадка длится более 3 дней Лихорадка возвращается после того, как ее не было более 24 часов, и симптомы ухудшились или не улучшились Боль в горле длится более 5 дней Вы считаете, что вам нужны противовирусные препараты, и симптомы гриппа начались менее 48 часов назад Вы думаете, что вам нужно быть на приеме, но проблема не является срочной Связаться с врачом в рабочее время Боль в носовых пазухах (не только давление или ощущение полноты) длится более 24 часов, после промывания носа Давление в носовых пазухах или ощущение полноты длится более 10 дней Насморк длится более 10 дней Кашель продолжается более 3 недель У вас есть другие вопросы или проблемы

  Самостоятельный уход на дому Никаких серьезных симптомов, и у вас НЕ ПОВЫШЕН РИСК заболевания, вызванного гриппом

  
  

  Рекомендации по уходу

  Домашний уход за гриппом

  1. Что вы должны знать :
     • Для большинства здоровых взрослых грипп похож на простуду.Люди часто путают грипп с простудой. Люди, как правило, заболевают гриппом только раз в несколько лет. Часто бывает пара простудных заболеваний в год.
     • Вам не нужно обращаться к врачу, если вы заболели гриппом, за исключением случаев, когда вы серьезно заболели или не находитесь по адресу High Risk в случае проблем.
     • Обычно вы лечите грипп так же, как простуду.
     • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. От насморка — высморкайтесь:
     • Насморк помогает вымывать из носа вирусы и бактерии.
     • Сморкаться — это все, что нужно.
     • Кожа вокруг ноздрей может раздражаться. Вы можете втирать небольшое количество вазелиновой мази 1-2 раза в день.
  3. Для заложенного носа — используйте средства для промывания носа:
     • Промывание соленой водой — хороший способ избавиться от заложенного носа. Вы можете заливать, распылять или распылять соленую воду в нос. Затем дайте воде стечь.
     • Как это помогает: Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены.Он также сохраняет нос влажным.
     • Методы : Есть несколько способов промывать нос. Вы можете использовать назальный спрей с физиологическим раствором (продается без рецепта), резиновый ушной шприц, медицинский шприц без иглы или Neti Pot.
  4. Как делать промывание носа:
     • Шаг 1: Наклонитесь над раковиной.
     • Шаг 2: Осторожно введите струю теплой соленой воды (физиологический раствор) в одну из ноздрей.
     • Шаг 3: Часть воды может попасть в глотку.Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
     • Шаг 4: Высморкайтесь, чтобы удалить воду и слизь.
     • Шаг 5: Повторите шаги 1–4 для другой ноздри. Делайте это 2 или 3 раза в день, если это поможет вам почувствовать себя лучше.
  5. Как приготовить физиологический раствор для промывания носа :
     • Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
     • Налейте 1 стакан (240 мл) воды в чистую емкость. Используйте бутилированную или кипяченую воду.
     • Добавьте в воду чайной ложки не йодированной соли.
     • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
  6. Лечение других симптомов гриппа:
     • При мышечных болях, головных болях или когда-либо (более 101 ° F; более 38,9 ° C): Примите ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин). ).
     • Боль в горле: Попробуйте капли для горла, леденцы или теплый куриный бульон.
     • От кашля : Используйте леденцы от кашля.
     • Чувство сухости и жажды: Пейте жидкости. Оставайтесь хорошо увлажненными.

  7. Увлажнитель: Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель с прохладным туманом.

  8. Нет аспирина : Не используйте аспирин для лечения лихорадки или боли.

  9. Чего ожидать:
     • Лихорадка может длиться от 2 до 3 дней.
     • Насморк может длиться от 7 до 14 дней.
     • Кашель может длиться от 2 до 3 недель.
  10. Вернуться в школу или на работу:
      • НЕ ходите на работу, в школу, церковь, детские сады или другие общественные места, пока у вас все еще есть температура.Избегайте тесного контакта с окружающими (объятия, поцелуи).
      • Вы можете вернуться в школу и работать после того, как у вас спадет температура в течение 24 часов.
  11. Позвоните своему врачу, если:
      • Проблемы с дыханием
      • Лихорадка длится более 3 дней
      • Насморк длится более 10 дней
      • Кашель длится более 3 недель
      • Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным
      • Вам становится хуже

  Лекарства от кашля, насморка и заложенности носа, отпускаемые без рецепта

  1. Лекарства от насморка и заложенности носа:
     • Большинство лекарств от простуды, которые продаются без рецепта (OTC) бесполезны.
     • Антигистаминные препараты полезны только при аллергии на нос.
     • Если вы все еще думаете, что вам нужно лекарство, попробуйте использовать назальное противозастойное средство.
  2. Назальные деконгестанты при очень заложенном или насморке:
     • Назальные деконгестанты могут помочь вам лучше дышать. Они уменьшают количество выделений из носа. Их можно принимать внутрь в виде таблеток или в виде назального спрея.
     • Большинству людей эти лекарства НЕ нужны. Если вы чувствуете заложенность носа, попробуйте сначала промыть нос.
     • Псевдоэфедрин (Sudafed): Он продается без рецепта (OTC), но хранится за прилавком аптеки. Вам нужно будет спросить об этом у фармацевта или клерка. Обычная доза для взрослых составляет две таблетки по 30 мг каждые 6 часов.
     • Фенилэфрин (Sudafed PE): Он продается без рецепта в форме таблеток. Обычная доза для взрослых составляет одну таблетку 10 мг каждые 4 часа.
     • Оксиметазолиновый назальный спрей (Африн): Продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь.Опрыскайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
     • Фенилэфрин спрей для носа (нео-синефрин) : продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Опрыскайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
     • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  3. Предупреждение — Назальные деконгестанты:
     • Не принимайте эти препараты, если вы беременны.
     • Не принимайте эти препараты, если у вас высокое кровяное давление, сердечные заболевания, увеличенная простата или сверхактивная щитовидная железа.
     • Не принимайте эти препараты, если вы принимали ингибитор МАО в течение последних 2 недель. Могут возникнуть очень серьезные, вредные побочные эффекты. Примеры препаратов МАО включают изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), разагилин (Азилект), селегилин (Элдеприл, Эмсам) или транилципромин (Парнате).
     • Не используйте назальные деконгестанты более 3 дней.
     • Прочтите предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  4. Лекарства от кашля:
     • Сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта (OTC): Некоторые люди считают, что сиропы от кашля помогают уменьшить кашель. Декстрометорфан является наиболее распространенным средством от кашля из безрецептурных сиропов от кашля. Часто в названии встречаются буквы «DM».
     • Безрецептурные капли от кашля: Капли от кашля могут очень помочь. Они лучше всего работают при легком кашле. Они успокаивают ощущение щекотки в задней части горла. Капли от кашля легко носить с собой.
     • Домашнее средство — леденцы: Карамель работает так же хорошо, как и безрецептурные леденцы от кашля. Людям, страдающим диабетом, следует употреблять леденцы без сахара.
     • Домашнее средство — Мед: Было показано, что мед помогает уменьшить кашель по ночам. Доза для взрослых составляет 2 чайные ложки (10 мл) перед сном.
  5. OTC Сироп от кашля — Декстрометорфан (DM):
     • Сиропы от кашля с DM в них могут помочь при кашле. Сиропы от кашля лучше всего помогают от кашля, который не дает вам уснуть по ночам.Они могут помочь при сухом отрывистом кашле в конце простуды или гриппа. Их можно использовать вместе с каплями от кашля.
     • Примеры : Benylin, Robitussin DM, Vicks 44 Cough Relief
     • Прочтите инструкции на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  6. Осторожно — Декстрометорфан (DM):
     • Не пытайтесь остановить кашель, если вы откашливаете мокроту. Кашель способствует выведению слизи из легких. Это помогает уберечь вас от пневмонии.
     • Примечания исследования: Некоторые исследования показывают, что DM помогает избавиться от кашля. Другие исследования показывают, что это практически не имеет никакого эффекта.
     • Злоупотребление наркотиками: DM стал наркотиком.
     • Не принимайте DM, если вы принимали ингибитор МАО в течение последних 2 недель. К ним относятся: изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), селегилин (Элдеприл, Эмсам, Зелапар) и транилципромин (Парнат).
     • Не принимайте этот препарат, если вы принимаете венлафаксин (Эффексор).
  7. Позвоните своему врачу, если:
     • У вас есть еще вопросы
     • Вы думаете, что вам нужно показать
     • Вам становится хуже

  Безрецептурные лекарства от лихорадки и боли (головная боль, Мышечные боли)

  1. Лекарство от лихорадки и боли:
     • При лихорадке выше 101 ° F (38,3 ° C) или боли вы можете принять парацетамол (тайленол) или ибупрофен (адвил, мотрин).
     • Это препараты, отпускаемые без рецепта.Вы можете купить их в аптеке.
     • Цель лечения лихорадки — снизить ее до комфортного уровня.
     • Лекарство от лихорадки обычно снижает температуру на 2 ° F (1–1,5 ° C).
     • Используйте наименьшее количество лекарства, которое облегчает жар или боль.
     • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена для людей старше 65 лет.
     • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
  2. Позвоните своему врачу, если:
     • У вас есть еще вопросы
     • Вы думаете, что вам нужно показать
     • Вам становится хуже

  Противовирусные препараты для лечения гриппа, отпускаемые по рецепту

  1. Что Вы должны знать:
     • Существуют противовирусные препараты, которые можно использовать для лечения гриппа.К ним относятся балоксавир, марбоксил (Xofluza), осельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Relenza).
     • Чтобы получить максимальную пользу, эти препараты необходимо начать в течение 48 часов после появления симптомов гриппа.
     • Польза этих препаратов у здоровых взрослых ограничена. Это может уменьшить время вашего заболевания на 1-2 дня. Они помогают уменьшить симптомы, но не избавляют от них.
     • CDC рекомендует использовать противовирусные препараты людям с номерами High Risk для проблем с гриппом.Они также рекомендуют их людям с тяжелыми симптомами гриппа.
       • Все взрослые должны получать вакцину от гриппа (назальный спрей или укол) ежегодно. Защитите себя и свою семью!
       • Заразить надо осенью перед началом сезона гриппа.Однако никогда не поздно.
       • Это особенно важно для людей старше 65 лет и людей с высоким риском для получения серьезных заболеваний от гриппа.
       • Информационное сообщение о вакцине (VIS) для прививки от гриппа можно получить в CDC.
       • Информационное сообщение о вакцине (VIS) для назальной вакцины от гриппа можно получить в CDC.
     • Позвоните своему врачу, если:
       • У вас есть еще вопросы
       • Вы думаете, что вам нужно, чтобы вас осмотрели
       • Вам стало хуже

  И помните, обратитесь к своему врачу, если у вас возникнет любой из Симптомы вашего доктора.

  Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

  
  

  Последняя редакция:	17.03.2021 1:00:31
  Последнее обновление:	3/11/2021 1:00:32
  Авторские права 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

  Цинк от простуды: последнее слово?

  Было много разговоров о приеме цинка при простуде с тех пор, как исследование 1984 года показало, что добавки с цинком предохраняют людей от болезней.С тех пор исследования показали неоднозначные результаты о цинке и простуде.

  Недавно анализ нескольких исследований показал, что леденцы или сироп с цинком сокращают продолжительность простуды на один день, особенно при приеме в течение 24 часов после появления первых признаков и симптомов простуды.

  Большинство простудных заболеваний вызывается вирусом, называемым риновирусом, который процветает и размножается в носовых проходах и горле (верхние дыхательные пути). Цинк может действовать, предотвращая размножение риновируса.Он также может препятствовать проникновению риновируса на слизистые оболочки горла и носа.

  Цинк может быть более эффективным при приеме в форме пастилок или сиропа, которые позволяют веществу оставаться в горле и контактировать с риновирусом.

  Но недавний анализ не дал рекомендаций по цинку. Ни в одном из проанализированных исследований не было достаточного количества участников, чтобы соответствовать высоким стандартам доказательства. Кроме того, в исследованиях использовались разные дозировки и препараты цинка (пастилки или сироп) в течение разного периода времени.В результате неясно, какой будет эффективная доза и схема лечения.

  Цинк, особенно в форме пастилок, также имеет побочные эффекты, включая тошноту или неприятный привкус во рту. Многие люди, которые использовали спреи для носа с цинком, страдали от постоянной потери запаха. По этой причине врачи клиники Майо предостерегают от использования таких спреев.

  Кроме того, большое количество цинка токсично и может вызвать дефицит меди, анемию и повреждение нервной системы.

  На данный момент самый безопасный курс — поговорить со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или уменьшения продолжительности простуды.

  • Симптомы простуды: Увеличивает ли употребление молока мокроту?
  • Эхинацея: эффективна ли она при простуде?
  08 августа 2020 Показать ссылки
  1. Eby GA, et al. Сокращение продолжительности простудных заболеваний с помощью леденцов с глюконатом цинка в двойном слепом исследовании.