Как устранить сухость во рту и почему она возникает

 

Сухость во рту, или ксеростомия, возникает при недостатке слюны. Если вам трудно жевать или глотать либо вы просыпаетесь с ощущением липкости и сухости во рту, вы, возможно, страдаете ксеростомией. Дефицит слюны может вызывать даже затруднения с речью. Зачастую избавиться от этой проблемы можно самостоятельно, но если обычные меры не помогают, стоит обратиться к стоматологу или терапевту.

Устранение сухости во рту своими силами

Причины сухости во рту могут быть разными. Наиболее очевидными из них являются прием определенных лекарств, радио- и химиотерапия, заболевания слюнных желез, сахарный диабет, гормональные нарушения и аутоиммунные заболевания, например, болезнь Шёгрена.

Устранение ксеростомии снижает риск появления во рту язв, развития заболеваний десен, кандидоза полости рта и кариеса. Для борьбы с сухостью во рту стоматологи советуют:

• Жевать не содержащую сахара жевательную резинку или сосать леденцы без сахара, чтобы стимулировать работу слюнных желез
• В течение дня регулярно пить воду
• Использовать искусственный заменитель слюны, который можно приобрести в аптеке без рецепта
• На ночь включать в спальне увлажнитель воздуха

Если слюнные железы и их иннервация в норме, вам может помочь жевательная резинка и леденцы без сахара. Поскольку в ряде случаев сухость во рту связана всего-навсего с уменьшением выработки слюны, стимуляция желез позволит увеличить общую влажность среды полости рта.

Некоторые люди просыпаются среди ночи с ощущением липкости и сухости во рту или даже с чувством, что их горло пересохло настолько, что им трудно дышать. Это может быть связано с тем, что человек во сне дышит через рот. Если вам знакомы эти ощущения, держите на тумбочке стакан воды, чтобы всегда можно было сделать несколько глотков, и включайте на ночь увлажнитель воздуха.

Последний будет особенно полезен людям, живущим в засушливых регионах. Употребление достаточного количества воды в течение дня также помогает предотвращать сухость тканей полости рта и обезвоживание организма в целом, что вполне вероятно при сухом климате.

Кроме того, ксеростомию могут провоцировать неправильное питание и вредные привычки. Тем, кто страдает сухостью во рту, специалисты рекомендуют:

• Бросить курить
• Сократить количество потребляемого кофеина или совсем отказаться от него
• Использовать только не содержащий спирта ополаскиватель для полости рта

Если стимуляция слюнных желез или изменение рациона и образа жизни не помогают избавиться от сухости во рту, можно прибегнуть к аптечным средствам безрецептурного отпуска. Используйте искусственный заменитель слюны, чтобы по мере необходимости увлажнять полость рта в течение дня. Стоматологи рекомендуют приобретать средства, в состав которых входит ксилитол, карбоксиметилцеллюлоза или гидроксиэтилцеллюлоза.

Не менее важна и регулярная гигиена полости рта с использованием качественной зубной пасты: она позволяет сохранить здоровье зубов и десен, контролировать кислотность среды полости рта и снизить вероятность возникновения таких побочных эффектов ксеростомии, как гингивит и неприятный запах изо рта.

Врачебная помощь при ксеростомии

Если вам не удается избавиться от сухости во рту с помощью вышеперечисленных методов, терапевт или стоматолог может прописать лекарства, которые будут стимулировать работу слюнных желез. Такие средства часто принимают пациенты, у которых ксеростомия развивается на фоне системных заболеваний, снижающих секрецию слюны. К этим заболеваниям относятся синдром Шёгрена, системная волчанка и ревматоидный артрит.

Сухость во рту является побочным эффектом целого ряда препаратов. Если вы начали принимать новое лекарство и неожиданно столкнулись с сухостью во рту, расскажите об этом своему врачу. Он может изменить дозировку препарата или назначить вам другое средство, чтобы устранить или ослабить этот побочный эффект. Ни в коем случае не меняйте дозировку выписанного вам лекарства, не проконсультировавшись с лечащим врачом.

Сухость во рту причиняет массу неудобств, она способна привести к заболеваниям десен и кариесу. Стоматолог может порекомендовать вам эффективную фторидсодержащую зубную пасту, которая позволит избавиться от многих проблем, связанных с ксеростомией, и посоветует, как справиться с сухостью во рту, чтобы избежать возникновения серьезных осложнений.

 

Сухость во рту причины, симптомы и лечение

Сухость во рту возникает из-за нарушения нормального выделения слюны, которое необходимо контролировать, чтобы избежать более серьёзных проблем полости рта. Сухость во рту наиболее широко распространена среди пожилых людей и часто связана с общими заболеваниями организма, которыми они страдают, или с медицинскими препаратами, принимаемыми для контроля этих заболеваний. Более 500 лекарственных препаратов вызывают сухость во рту, и, когда пожилые люди принимают несколько лекарств, вероятность появления сухости во рту может увеличиться.

Что вызывает сухость во рту? 
Многие отпускаемые по рецепту врача лекарственные средства могут вызывать сухость во рту, в том числе: антигистаминные препараты, противосудорожные средства, антидепрессанты, сердечно-сосудистые средства, противорвотные средства, нейролептики, седативные и противоотечные препараты. Длительное использование отпускаемых без рецепта лекарств, хирургические операции, лучевая и химиотерапия также могут привести к появлению сухости во рту. По сравнению с хирургическим вмешательством и химиотерапией, лучевая терапия в области головы и шеи вызывает наиболее сильную сухость во рту. После лучевой терапии в области головы и шеи, при облучении слюнные железы выделяют незначительное количество слюны, или совсем не продуцируют слюны, что может стать основной причиной дискомфорта больных раком полости рта и глотки.

Такие заболевания, как синдром Шегрена и заболевания соединительной ткани (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия, полимиозит или смешанное заболевание соединительной ткани), а также такие состояния, как диабет 1-го типа, рассеянный склероз, склеродермия, псориаз, синдром воспаленного кишечника, кистозный фиброз и саркоидоз могут вызвать или способствовать появлению сухости во рту.

Сухость во рту может быть вызвана простым недостатком питательных веществ, таких как дефицит витамина А и рибофлавина.

Симптомы сухости во рту 
При появлении сухости во рту наблюдаются несколько симптомов:

• Сухость в области рта и горла
• Вязкая слюна
• Боль в горле
• Увеличение количества зубного налёта
• Неприятный запах изо рта
• Язвы во рту
• Изменение вкуса
• Разрушение зубов
• Развитие заболеваний десен
• Трудности с глотанием и разговорной речью

Лечение сухости во рту 
Если сухость во рту вызвана отпускаемыми по рецепту лекарственными препаратами, то Ваш врач может пересмотреть принимаемые Вами лекарства, отменить их или изменить дозировку. Чтобы помочь увлажнению полости рта и увеличить количество слюны могут быть приобретены аэрозоли, содержащие искусственную слюну. Врач может также выписать Вам пилокарпин, препарат, стимулирующий выработку слюны слюнными железами. Также может помочь потребление дополнительного количества жидкости.

Самостоятельные меры могут включать чистку зубов не реже двух раз в день фторидсодержащей зубной пастой, ежедневное использование зубной нити, рекомендуется употреблять во время еды питьевую воду или несладкие напитки, использовать для стимуляции слюноотделения не содержащие сахара освежители дыхания или жевательную резинку, а также следует избегать дыхания через рот.

Если Вас беспокоят перечисленные выше симптомы, проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или стоматологом и сообщите обо всех принимаемых вами лекарствах, а также об употребляемой Вами еде и напитках, чтобы помочь им поставить более точный диагноз.

© 2011 Colgate-Palmolive Company

Библиография:

Ettinger RL: Обзор: Xerostomia – A Symptom which acts like a disease. Age Ageing 25:409-412, 1996.

2 Porter SR, Scully C, Hegarty AM: An update of the etiology and management of xerostomia. Oral Surg Oral med Oral Pathol oral Radiol Endod 97:28-46, 2004.

Ксеростомия

Ксеростомия

Ксеростомия – это сухость в ротовой полости, вызванная уменьшенным или  полностью прекращенным слюноотделением. Это не самостоятельное   заболевание, а скорее симптом или признак другой, более серьезной патологии.

Проявляется ощущением сухости во рту и горле, жжением языка, затруднением жевания, глотания, речи, нарушением вкуса и ощущением металлического привкуса во рту.

Причины ксеростомии

Чаще всего ксеростомия – это побочный эффект от принятия каких-либо препаратов. У людей пожилого возраста ксеростомия встречается чаще потому, что они применяют большое количество препаратов многих фармакологических групп. Совместное действие этих препаратов увеличивает вероятность проявления побочных эффектов и делает их несколько более выраженными.

Нередко ксеростомия является симптомом сахарного диабета, гипертонической болезни, железодефицитных анемий ВИЧ-инфекции, ревматоидного артрита и кистозного фиброза. Возникающие при синдроме Шейна аутоиммунные нарушения часто вызывают дистрофию слюнных желез, что и перетекает в их гипофункцию и, как следствие, в ксеростомию.

Многие вирусные инфекции, которые так или иначе затрагивают слюнные железы, влияют на выделение слюны и могут вызвать ксеростомию.

При заложенности носа, насморке или снижении тонуса мягкого нёба дыхание происходит преимущественно через рот, вследствие чего утром во рту чувствуется сухость.

Кратковременная ксеростомия может наступить из-за любого обезвоживания организма: диареи, потери жидкости в виде рвоты, лихорадки или просто ограниченного поступления жидкости в организм.

Слишком частые полоскания ротовой полости сильными дезинфицирующими средствами также часто становятся причиной атрофии слюнных желез и ксеростомии.

Первая степень

В самой легкой стадии ксеростомии работают подчелюстная и околоушная слюнные железы, так что слюна выделяется в достаточных количествах. Сухость во рту в этом случае проявляется только в случае переутомления или после длительных разговоров. Слюна при осмотре немного пенистая, а сама слизистая достаточно влажная.

Вторая степень

На этой стадии декомпенсация работы слюнных желез уже частичная, сухость во рту становится постоянной, речь затрудняется. Пациентам становится сложно принимать сухую пищу, ее приходится постоянно запивать водой, во время еды ощущается повышенная сухость. При осмотре видно, что слизистая слабо увлажнена, блестит и имеет бледно-розовый цвет.

Третья степень

На этой стадии функция слюнных желез полностью угнетается, пациенты чувствуют сильную сухость во рту, серьезную болезненность во время еды или разговоров. Из-за сухости  в ротовой полости  появляются  эрозии и язвы, присоединяются стоматиты и глосситы. Губы могут быть шелушащимися и сухими, покрытыми корками.  Иногда наблюдается множественный кариес.

Кроме основных признаков может  наблюдатьтся сильное чувство жажды, зловонное дыхание и проблемы с проглатыванием пищи. Пациенты нередко болеют ангиной, а во время выздоровления все равно страдают от боли в горле и хрипоты. При ксеростомии язык становится красным, в уголках рта появляются трещины и заеды, которые постоянно инфицируются.

На последних двух стадиях отмечается сухость  даже в носу.

Если у пациента есть съемные протезы, то их становится труднее эксплуатировать, отмечаются частые травмы слизистой оболочки ротовой полости.

Лечение                                                                                                    

Для лечения синдрома, вначале определяют, что послужило причиной его появления.

Для борьбы с ксеростомией необходимо соблюдать хорошую гигиену полости рта, проводить обработку зубов фторидом для предотвращения кариеса.

Помогает использование различных полосканий для рта: отвары и настойки трав, оливковое масло, спреи и гели.

Для облегчения состояния, больному как можно чаще следует пить воду, сосать твердые леденцы без сахара,  использовать жвачки без сахара.

Рекомендуется избегать курения, употребления соленых, сильно сладких, и сухих пищевых продуктов (крекеров, печений), алкогольных напитков, кофе.    

Профилактика  

Простейшие меры профилактики: употребление большего количества жидкости.

• Нужно пить не менее двух литров жидкости в день, чтобы не допустить обезвоживания организма;
• стимулирование постоянной выработку слюны. Для этого можно сосать леденцы, конфетки без сахара. Жвачка тоже помогает;
•  ограничение вредных привычек. Не стоит увлекаться алкоголем и курением. По возможности, отказаться полностью;
•  включение в рацион фруктов и овощей. Они хорошо помогают предотвратить как сухость, так и горечь во рту;
• полоскание ротовой полости жидкостями, не содержащими спирт.
•  Из рациона пациентов, у которых присутствует ксеростомия, исключаются обезвоженные продукты с высоким содержанием в своем составе солей.

   Материал подготовила врач-стоматолог-терапевт Дергунова С.А.
Использованы источники информации:
http://zubzone.ru/bolezni-polosti-rta/suhost-vo-rtu-po-utram.html
http://www.grippa-net.net/bolezni/bolezni-zubov-i-polosti-rta/kserostomiya

Отчего бывает сухость во рту?

У взрослого человека в среднем за сутки вырабатывается около полутора литров слюны. Казалось бы, зачем так много? И зачем она вообще нужна, кроме того, чтобы плеваться и наполнять рот при виде вкусной пищи?

На самом деле, функций у слюны предостаточно. Во-первых, она предохраняет слизистые оболочки рта и горла от пересыхания. Во-вторых, защищает зубы от кариеса: вымывает остатки пищи и зубной налет; замедляет рост болезнетворных бактерий, разрушающих эмаль и вызывающих воспаление мягких тканей; нейтрализует кислоты, образующиеся во рту или попадающие в него. В-третьих, слюна разжижает пищу, что облегчает ее проглатывание и способствует лучшему ощущению вкуса. И, в-четвертых, слюна содержит пищеварительный фермент амилазу, которая начинает переваривать углеводы уже в ротовой полости.

Недостаточное количество слюны обычно проявляется:

• ощущением сухости или липкости во рту и горле;
• постоянным чувством жажды;
• появлением язвочек на слизистой оболочке рта, трещин на губах;
• чувство жжения или пощипывания на языке;
• затруднением жевания и глотания, снижением вкусовых ощущений;
• сиплостью голоса, першением в горле;
• неприятным запахом изо рта.

Случается, что этой полезной жидкости вырабатывается меньше, чем нужно. В таких случаях человек начинает ощущать сухость во рту. По научному – ксеростомию. Попробуем разобраться в причинах, которые ее вызывают.

«Сушняк» с утра

1. Интоксикация

Сухость во рту наутро после вечеринки с обильными возлияниями вряд ли кого-нибудь удивит – такой эффект алкоголя и его метаболита ацетальдегида известен любому, хоть раз «злоупотребившему».

Любителям более экстремальных интоксикаций сухость во рту тоже не в новинку – ее вызывают практически все наркотические вещества.

2. Проблемы с дыханием

Высушивают слизистую дыхание через рот и храп – это сильнее всего ощущают, проснувшись, люди с нарушением носового дыхания (например, при насморке) и снижением тонуса мягкого нёба.

«Сушняк» круглосуточно

1. Курение

Курение и жевание табака вызывают сухость во рту, как за счет непосредственного контакта ротовой полости с дымом, так и за счет снижения выработки слюны под действием никотина.

2. Соль

Пристрастие к соленой пище тоже не способствует выработке слюны, а неизбежное употребление с солью большого количества жидкости рано или поздно приведет к гипертонии. Съедать больше 5-7 граммов соли в день не рекомендуется даже абсолютно здоровым людям.

3. Болезни

Если сухость во рту беспокоит в течение длительного времени, имеет смысл показаться врачу – возможно, это симптом (иногда единственный!) какого-либо заболевания.

Обычно снижение выработки слюны наблюдается при повреждении слюнных желез – воспаление, опухоли и т.п. (К слову, имеет место и обратная ситуация – длительная сухость во рту зачастую осложняется воспалением слюнных желез). Нарушать функцию желез могут также лучевая терапия новообразований головы и шеи; повреждение нервов, передающих сигналы к выработке слюны; аутоиммунное заболевание – синдром Шёгрена, сахарный диабет, инсульт, болезнь Альцгеймера и некоторые другие состояния.

Кроме выработки слюны может нарушаться и ее отток – когда проходимость слюнных протоков снижается из-за опухоли или воспаления окружающих тканей, что тоже приводит к сухости слизистой оболочки полости рта.

4. Возраст

С возрастом выработка слюны также может снижаться, поэтому пожилые люди чаще жалуются на сухость во рту, чем молодые. Это может быть обусловлено и нарушением восприятия жажды, когда мозг слабее реагирует на потребность организма в жидкости.

«Сушняк» временный

1. Обезвоживание

Сухость во рту после физической нагрузки или пребывания в жарком и сухом климате означает лишь то, что организм потерял много влаги и ее необходимо восполнить.

2. Прием лекарств

Подсушивать слизистую оболочку рта могут сотни препаратов, которые используются для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и других психических нарушений, аллергии, инфекций, злокачественных новообразований и других состояний. Поэтому при приеме лекарств причину недостатка слюны в первую очередь следует искать в инструкции по их применению.

Сушит? Попейте…

Если сухость во рту продолжается длительное время или появилась во время приема медикаментов, следует обратиться к врачу. А для начала можно попробовать несколько простых и очевидных способов ее преодолеть. Специалисты американской клиники Mayo рекомендуют для улучшения слюноотделения следующее:

• рассосать во рту леденец без сахара или пожевать жевательную резинку без сахара;
• употреблять достаточное количество жидкости, воздерживаться от очень сладкой и соленой пищи;
• поддерживать гигиену ротовой полости: два раза в день чистить зубы фторсодержащей пастой и пользоваться растворами для полоскания рта;
• по возможности дышать носом, при наличии аденоидов или храпа — обратиться к ЛОР-врачу;
• пользоваться увлажнителем воздуха;
• отказаться от употребления табачных продуктов.

Осип Кармачевский

Сухость во рту: что делать, чем лечить

У взрослого человека в среднем за сутки вырабатывается около полутора литров слюны. Казалось бы, зачем так много?  

На самом деле, функций у слюны предостаточно. 

Во-первых, она предохраняет слизистые оболочки рта и горла от пересыхания. Во-вторых, защищает зубы от кариеса: вымывает остатки пищи и зубной налет; замедляет рост болезнетворных бактерий, разрушающих эмаль и вызывающих воспаление мягких тканей; нейтрализует кислоты, образующиеся во рту или попадающие в него. В-третьих, слюна разжижает пищу, что облегчает ее проглатывание и способствует лучшему ощущению вкуса. И, в-четвертых, слюна содержит пищеварительный фермент амилазу, которая начинает переваривать углеводы уже в ротовой полости. 

Слизистую оболочку высушивает дыхание через рот и храп – это сильнее всего ощущают, проснувшись, люди с нарушением носового дыхания (например, при насморке) и снижением тонуса мягкого нёба.  

Причин для сухости во рту много, разберем некоторые из них:

    1.   Курение.  

Курение и жевание табака вызывают сухость во рту, как за счет непосредственного контакта ротовой полости с дымом, так и за счет снижения выработки слюны под действием никотина.

    2.   Избыточное потребление соли.  

Пристрастие к соленой пище тоже не способствует выработке слюны, а неизбежное употребление с солью большого количества жидкости рано или поздно приведет к гипертонии. Съедать больше 5-7 граммов соли в день не рекомендуется даже абсолютно здоровым людям. 

    3.   Обезвоживание. 

Сухость во рту после физической нагрузки или пребывания в жарком и сухом климате означает лишь то, что организм потерял много влаги и ее необходимо восполнить.  

    4.   Заболевание. 

Если сухость во рту беспокоит в течение длительного времени, имеет смысл показаться врачу – возможно, это симптом (иногда единственный!) какого-либо заболевания. Чаще всего сухость во рту является симптомом сахарного диабета. 

Также снижение выработки слюны наблюдается при повреждении слюнных желез – воспалении, опухоли и т.п. Также сухость во рту может быть симптомом аутоиммунного заболевания – синдром Шёгрена. 

    5.   Прием лекарств. 

Подсушивать слизистую оболочку рта могут сотни препаратов, которые используются для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и других психических нарушений, аллергии, инфекций, злокачественных новообразований и других состояний. 

Если сухость во рту продолжается длительное время или появилась во время приема медикаментов, следует обратиться к врачу. 

Сахарный диабет — это патологическое состояние, которое характеризуется хронически повышенным уровнем сахара в крови, развивающимся в результате воздействия наследственных и внешних факторов, грозящее развитием серьезных осложнений со стороны глаз, почек, сосудов, нервной системы.  

Существует два типа диабета: 

• диабет первого типа, 

• диабет второго типа. 

Диабет I типа обычно развивается у молодых людей, у которых инсулин не вырабатывается в организме из-за повреждения или утраты бета-клеток поджелудочной железы. В результате этого организм не может использовать глюкозу, и она накапливается в крови. Одним из первых симптомов заболевания бывает сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание, так как организм старается «вымывать» нарастающее количество глюкозы. Со временем почки перестают справляться с такой нагрузкой,  и возникают боли в животе, рвота, наступает обезвоживание организма. 

Диабет II типа обычно развивается у людей старше 40 лет и имеющих избыточный вес. У них может быть нормальное, низкое или даже высокое содержание инсулина  и, тем не менее, высокое содержание глюкозы в крови и диабет. Тучность может способствовать невосприимчивости к инсулину, т.е. клетки организма не могут использовать инсулин должным образом. В этом случае глюкоза не может полностью проникнуть в клетки и накапливается в крови.

Получить ответы на возникшие вопросы или записаться на прием вы сможете по многоканальному телефону: (495) 956-91-03

Преимущества услуги

Удобный график работы

Работаем до позднего вечера, чтобы вам было удобно заняться своим здоровьем после работы

Отсутствие очередей

Система записи пациентов отлажена за много лет работы и действует так, что вас примут точно в выбранное время

Уютный интерьер

Нам важно, чтобы пациенты чувствовали себя комфортно в стенах клиники, и мы сделали все, чтобы окружить вас уютом

Внимание к пациенту

К вашим услугам – внимательный персонал, который ответит на любой вопрос и поможет сориентироваться

Во рту пересохло? Прислушайтесь к сигналам организма

Обычно пациенты с подобными жалобами к врачу не обращаются, и лишь наводящий вопрос специалиста заставляет некоторых из них задуматься и ответить утвердительно: да, совсем не редкость это чувство ночной жажды.

Прежде всего, оно — почти закономерный спутник возрастных изменений, когда все функции организма ослабевают и ослабевают в том числе обменные процессы. Вторая причина, заставляющая как-то реагировать на ощущение сухости во рту, самая банальная — сухой воздух в спальне. Малое потребление воды — для некоторых людей это вполне обыденное дело. С другой стороны, чувство ночной жажды неизбежно будет преследовать всякого, кто переедает на ночь или позволяет себе излишки алкоголя. Отравления, сопровождаемые выраженным поносом, тоже обезвоживают организм и, понятно, иссушают слизистые полости рта. Когда перепивает человек — то же самое: растет уровень сахара, поджелудочная железа в стрессе и не может функционировать должным образом. В таких случаях не просто нужна вода — пить ее необходимо больше. В прочих же ситуациях пить много на ночь, чтобы не было ощущения сухости во рту, не надо, но позволить себе глоток воды, чтобы смочить полость рта — это не усугубит ваше состояние в том плане, что вам не придется намного чаще ходить в туалет.

Организм надо слушать и дать ему толику необходимой влаги. Нужно также следить, чтобы в том месте, где вы спите, было комфортно, и при излишней сухости воздуха поставить под батареи сосуд с водой. Вечером помещение надо обязательно проветривать.

А если это неспроста?

Свою роль в пересыхании слизистых полости рта может играть нехватка в организме витамина А или D. Или лекарства: например, антигистамины, которые принимают направо-налево от аллергии, и антидепрессанты, и мочегонные — многие из них могут вызывать ощущение сухости во рту.

В определенных случаях это состояние может служить пусть не прямым, но косвенным показателем имеющегося заболевания.

Нужно исключить заболевание слюнных желез, где тоже возможны и воспалительные процессы, и камни в них. Слюна при этом просто не выделяется, так что все завязано на слизистые.

Чувство сухости во рту присуще больным сахарным диабетом. Оно преследует пациентов с сердечной недостаточностью. Большая проблема, если у нас не корректируется как надо повышенное давление. При этом обычно начинают принимать мочегонные препараты, и получается так, что в организме понижается уровень калия, возникает дисбаланс в пользу натрия — и пожалуйста: дефицит влаги в клетках.

Тут нужно просто откорректировать должным образом лечение. Чтобы у больного диабетом сахар оставался в норме. При сердечной недостаточности важно отрегулировать ритм сердца. Имеет место повышенное давление — значит, есть смысл еще раз провериться у доктора и сдать анализ крови на электролиты: содержание того же калия, как и кальция, затем можно отрегулировать.

Любая болезнь может вызывать сухость во рту. Даже депрессия, потому что ее купирование тоже требует специфических препаратов. И некоторые сердечные лекарства вызывают сухость. Во всех случаях необходимо разбираться со специалистом.

Уложиться в четыре параметра

Помимо распространенных причин чувство сухости во рту могут провоцировать и такие сравнительно редкие заболевания, как синдром Шегрена, при котором сухость затрагивает также слизистую глаз, альдостеронизм у женщин (состояние надпочечников, влекущее к истощению запасов калия в организме).

Если проблема не новая и доставляет беспокойство длительное время, надо идти к врачу и проверить сахар, давление, вес. Излишний вес указывает на метаболический синдром, а это нарушение обменных процессов. Полезно прислушиваться иногда к своему организму и хотя бы раз в год появляться у врача. Особенно это касается тех, кто не ходит на контроль по 10 лет.
Надо знать, что человек здоровый, если у него в норме четыре параметра: 1. нормальное давление, 2. нормальный сахар, 3. нормальный холестерин и 4. нормальный вес.

Под понятием нормальный вес имеется в виду, что вес должен быть стабильным. Вес, который у вас был в 18 лет, должен оставаться на том же уровне (плюс-минус килограмм-два) на протяжении всей жизни. Это в идеале.

Оставить комментарий Читать комментарии

СПб ГБУЗ Стоматологическая поликлиника 8

Сезон холода и гриппа представляет собой широкий круг проблем для здоровья человека. Вы можете провести бессонные ночи с кашлем, а трудовой день с больной головой и заложенным носом. Чтобы облегчить Ваши страдания Вы можете воспользоваться медикаментозным лечением, но такой способ не лишен опасности для здоровья ваших зубов. Некоторые из решений, которые предназначены для улучшения вашего здоровья, могут повредить ваши зубы. Узнайте, на что нужно обращать внимание и как вы можете избежать проблем с зубами и деснами при лечении простуды и гриппа.

Средства от насморка.

Противоотечные препараты помогают нам сражаться с насморком, но к сожалению, это может привести к противоположной проблеме и в конечном итоге вызывать сухость слизистой оболочки. Сухость во рту является общим побочным эффектом противоотечных средств. Сниженный поток слюны может способствовать росту бактерий во рту. Это, в свою очередь, способствует появлению таких проблем, как заболевание десен и кариес.

К счастью, использование таких препаратов обычно является временным. Вы можете предпринять меры для борьбы с сухостью во рту, пока принимаете эти лекарства, чтобы предотвратить любые долгосрочные проблемы. Пейте много воды. Вы также можете стимулировать выработку слюны во рту рассасывая леденцы от кашля — просто помните о содержании сахара. Об этой опасности мы поговорим ниже.

Кашель и воспаление горла

Леденцы от кашля и боли в горле растворяются во рту медленно для того, чтобы ингредиенты постепенно оседали на ваших зубах, в полости рта и ​​горле. Некоторые лекарственные ингредиенты могут помочь облегчить ваши симптомы простуды, а другие добавлены в состав исключительно для аромата. Сахар является общим ингредиентом в этих продуктах, и это естественный враг для здоровых зубов. Лучшим вариантом является выбор лекарственных средств без сахара.

Сироп от кашля

Так же как леденцы, сиропы от кашля часто содержат сахар. Густая и липкая консистенция сиропа легко обволакивает ваши зубы, тем самым способствует их разрушению. Некоторые из этих препаратов могут также содержать алкоголь. Спирт уменьшает выработку слюны, что затрудняет вымывание сиропа с поверхности зубов.

По возможности выберите таблетки вместо жидких лекарств. Это устраняет значительную угрозу для ваших зубов. Если это не вариант, то принимайте лекарство перед едой. Еда и питье увеличивают производство слюны, чтобы помочь смыть сахар. После этого тщательно очистите зубы.

Горячий чай

Чай — классическое домашнее средство от простуды. Этот горячий напиток может успокоить ваше горло, в то время как другие ингредиенты в чае могут облегчить расстройство желудка, помогают бороться с головной болью и другими симптомами простуды. В то время как горячий чай лучше, чем сода и другие сладкие напитки, он не лишен стоматологических опасностей. Чай может способствовать эрозии зубов. Черный чай особенно агрессивен, оказывает более существенное влияние на зубы, чем зеленый чай. Если вы добавите сахар или мед к своему чаю, это также будет способствовать кариесу.

Чтобы бороться с этим, вы можете пить чай через соломинку, так как это минимизирует контакт с вашими зубами. Использование меньшего количества подсластителя также поможет. Вам необязательно исключать чай из вашего рациона, но приложите все усилия, чтобы очистить зубы после употребления таких напитков.

Апельсиновый сок

Апельсиновый сок и другие лимонные напитки смягчают вашу зубную эмаль. Кислотность может повредить ваши зубы. Однако, как и в случае с чаем, есть много преимуществ для потребления этих видов напитков, когда вы простудились. Апельсиновый сок богат витамином С, который может помочь вам повысить иммунную систему и эффективно бороться с болезнью.

Советуем употреблять цитрусовые напитки только во время еды. Сок, обогащенный кальцием, может помочь поддерживать здоровье зубов и укреплять эмаль, помогая сбалансировать некоторые потенциальные опасности этих напитков.

Защитите свои зубы во время холода и сезона гриппа, оставаясь на вершине своего стоматологического здоровья в любое время.

Сухость во рту: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость во рту — это симптом, который приводит к нехватке слюны. Людям с сухостью во рту не хватает слюны для увлажнения рта.

Это состояние также неофициально известно как ксеростомия, пирожки, ватный рот, рот, тесто или дес.

В этой статье будут рассмотрены причины, симптомы, диагностика и лечение сухости во рту.

Краткие сведения о сухости во рту

Вот некоторые ключевые моменты о сухости во рту. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

• Сухость во рту чаще встречается у пожилых людей.
• Обычно это побочный эффект лекарств.
• Симптомы включают потрескавшиеся губы, неприятный запах изо рта и липкую слюну.
• Людям с сухостью во рту следует избегать острой пищи и сладких напитков

Возможные причины включают:

Лекарства: Многие рецептурные и безрецептурные лекарства вызывают сухость во рту, в том числе антигистаминные. , противоотечные средства, гипертонические препараты (от высокого кровяного давления), антидиарейные средства, миорелаксанты, препараты для удержания мочи, некоторые лекарства от болезни Паркинсона, а также ряд антидепрессантов.

Возраст: Хотя сухость во рту не является естественной частью старения, пожилые люди обычно принимают больше лекарств, чем остальное население. Многие лекарства, принимаемые пожилыми людьми, вызывают сухость во рту.

Лечение рака: Лучевая терапия (лучевая терапия) головы и шеи может повредить слюнные железы, что приведет к уменьшению образования слюны. Химиотерапия может изменить характер слюны, а также ее количество в организме.

Травма или операция: Это может привести к повреждению нервов в области головы и шеи, а также к сухости во рту.

Табак: Жевание или курение табака увеличивает риск появления симптомов сухости во рту.

Обезвоживание: Это вызвано недостатком жидкости.

Физические упражнения или игры в жару: Слюнные железы могут высыхать, поскольку жидкости тела концентрируются в других частях тела. Симптомы сухости во рту более вероятны, если упражнения или игра продолжаются в течение длительного времени.

Некоторые состояния здоровья, болезни и привычки могут вызывать сухость во рту, например:

• тревожные расстройства
• депрессия
• ВИЧ / СПИД
• Болезнь Паркинсона
• плохо контролируемый диабет
• синдром Шегрена
• сон во рту открытый
• храп
• инсульт и болезнь Альцгеймера, хотя они с большей вероятностью вызывают ощущение сухости во рту, даже если слюнные железы функционируют должным образом

Признаки и симптомы сухости во рту могут включать:

• неприятный запах изо рта
• хейлит, или воспаление и трещины (раскалывание или растрескивание) губ
• трещины и трещины на слизистой оболочке полости рта или внутренней выстилке щек и губ, при которых кожа в углах рта может расколоться или стать болезненной
• сухость во рту
• дисгевзия или нарушение вкуса
• грибковые инфекции во рту, такие как грыжа h
• глоссодиния или болезненный язык
• повышенная потребность пить воду, особенно ночью
• воспаление языка, язвы языка
• прилипание губной помады к зубам
• более частое заболевание десен
• более частое разрушение зубов и образование налета
• проблемы с речью
• проблемы с глотанием и жеванием — особенно сухие и рассыпчатые продукты, такие как крекеры или хлопья
• проблемы с ношением зубных протезов — проблемы с удержанием зубных протезов, язвы на зубных протезах и прилипание языка к небу
• сиаладенит, инфекция слюнных желез
• боль в горле
• липкая слюна
• вязкая слюна

Есть много способов сохранить смазку во рту и предотвратить симптомы сухости во рту.

К ним относятся:

• потягивание негазированных жидкостей без сахара
• жевательная резинка, содержащая ксилит, которую можно купить в Интернете.
• Использование заменителя слюны карбоксиметилцеллюлозы в качестве жидкости для полоскания рта может помочь
• избежать полоскания рта, содержащего спирт. Ряд безалкогольных ополаскивателей для полости рта можно приобрести в Интернете.
• Не носить протезы во время сна.
• употребление в пищу таких продуктов, как морковь или сельдерей
• дыхание через нос, поскольку это не сушит рот в такой степени, как дыхание через рот.
• Использование увлажнителя для увлажнения спальни, что может помочь уменьшить симптомы сухости во рту, развивающиеся во время сна. Увлажнители можно приобрести в Интернете.

Людям следует избегать:

• жевания или курения табака
• сладких продуктов или напитков
• кислых продуктов или напитков
• сухих продуктов
• острых продуктов
• вяжущих
• чрезмерно горячих или холодных напитков

следует сводить к минимуму или избегать его вовсе, а кофеин следует употреблять только в умеренных количествах.

Лечение сухости во рту зависит от нескольких факторов, таких как наличие у пациента основного состояния или заболевания или прием определенных лекарств, которые могут вызывать сухость во рту.

Если обнаружена основная причина, необходимо принять меры для минимизации ее последствий.

Лекарства: Если предполагается, что сухость во рту вызвана определенным лекарством, врач либо изменит дозировку, либо пропишет другое лекарство, которое с меньшей вероятностью вызовет сухость во рту.

Стимулирование выработки слюны: Для стимуляции выработки слюны могут быть прописаны лекарства, например пилокарпин (Салаген) или цевимелин (Эвоксак).

Эксперты говорят, что симптоматическое лечение сухости во рту обычно включает четыре области:

• увеличение потока слюны
• замена потерянного секрета
• борьба с кариесом
• специальные меры, такие как лечение инфекций

человек с сухостью во рту следует уделять особое внимание гигиене полости рта / зубов. Сюда входит удаление зубного налета и лечение инфекций десен, воспалений и кариеса. Важно регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью.

Диагноз

Врач или стоматолог, вероятно, осмотрят рот пациента и изучат его историю болезни. Также можно заказать анализы крови и визуализацию слюнных желез.

Сиалометрия: Это простая процедура измерения скорости потока слюны. Устройства для сбора помещают над отверстиями протоков слюнных желез, и выработку слюны стимулируют лимонной кислотой.

Салиография: Это рентгенографическое исследование слюнных желез и протоков. Это может быть полезно при выявлении камней и новообразований в слюнных железах.

Биопсия: Берется небольшой образец ткани слюнной железы. Часто используется для диагностики синдрома Шегрена. Если есть подозрение на злокачественное новообразование (рак), врач может также назначить биопсию.

Многие врачи сообщают, что часто, даже если пациент жалуется на сильную сухость во рту, слизистая рта кажется влажной.Реже может быть наоборот — слизистая оболочка рта кажется сухой, но человек не жалуется на симптомы сухости во рту.

Сухость во рту иногда называют ксеростомией.

Специалисты утверждают, что причиной ксеростомии обычно является нарушение функции слюнных желез.

Человеку с ксеростомией обычно труднее получать удовольствие от еды.

Ксеростомия — распространенная проблема. Это частый побочный эффект лекарств, который может улучшиться после приема нового рецепта или корректировки дозировки.

У всех нас иногда бывает сухость во рту — когда мы расстроены, в стрессе или очень напуганы. Ксеростомия — это другое дело — у человека большую часть времени сухой рот.

Некоторые пациенты могут думать, что сухость во рту — это нормальное явление старения, но это не так. Однако чаще встречается у пожилых людей. Эксперты говорят, что основная причина заключается в том, что пожилые люди принимают больше лекарств по сравнению с остальным населением, и некоторые из этих лекарств вызывают ксеростомию.

Ксеростомия может быть симптомом серьезного системного заболевания, такого как системная красная волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия, саркоидоз, амилоидоз, синдром Шегрена, болезнь Паркинсона, диабет или гипотиреоз.Системное заболевание — это заболевание, поражающее все тело.

Сухость во рту — это не болезнь, а симптом других состояний.

Сухость во рту | Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований

Вернуться наверх

Обзор

Слюна, или слюна, вырабатывается слюнными железами и очень важна для здоровья рта. Он увлажняет и разрушает пищу, смывает частицы пищи с зубов и десен и помогает людям при глотании. Кроме того, слюна содержит минералы, такие как кальций и фосфат, которые помогают сохранить зубы крепкими и бороться с кариесом.

Сухость во рту, также называемая ксеростомией (ZEER-oh-STOH-mee-ah), — это состояние нехватки слюны, достаточной для увлажнения рта. Время от времени сухость во рту может возникнуть у кого угодно — например, при нервозности или стрессе. Однако, когда сухость во рту не проходит, она может затруднить жевание, глотание и даже разговор. Сухость во рту также увеличивает риск кариеса или грибковых инфекций во рту, потому что слюна помогает сдерживать вредные микробы.

Сухость во рту — ненормальная часть старения.Если вам кажется, что у вас сухость во рту, обратитесь к стоматологу или врачу, чтобы узнать, почему у вас сухость во рту.

Вернуться наверх

Причины

Существует несколько возможных причин сухости во рту:

• Побочные действия некоторых лекарственных средств. Сотни лекарств могут заставить слюнные железы вырабатывать меньше слюны. Например, лекарства от высокого кровяного давления, депрессии и проблем с мочевым пузырем часто вызывают сухость во рту.
• Болезнь. Синдром Шегрена, ВИЧ / СПИД и диабет могут вызывать сухость во рту.
• Лучевая терапия. Слюнные железы могут быть повреждены, если они подвергаются радиационному воздействию во время лечения рака.
• Химиотерапия. Лекарства, применяемые для лечения рака, могут сделать слюну более густой, вызывая ощущение сухости во рту.
• Повреждение нерва. Травма головы или шеи может повредить нервы, которые заставляют слюнные железы вырабатывать слюну.

Вернуться к началу

Симптомы

Симптомы сухости во рту включают:

• Ощущение липкости и сухости во рту
• Проблемы с жеванием, глотанием, дегустацией или речью
• Чувство жжения во рту
• Ощущение сухости в горле
• Трещины на губах
• Сухой грубый язык
• Язвы во рту
• Инфекция во рту
• Неприятный запах изо рта

Вернуться к началу

Диагноз

Ваш врач или стоматолог изучит вашу историю болезни и спросит, какие лекарства вы принимаете.Он или она может также предложить анализы крови или тест, который измеряет количество вырабатываемой вами слюны.

Вернуться наверх

Лечение

В зависимости от причины сухости во рту ваш лечащий врач может порекомендовать соответствующее лечение. Например, если лекарство вызывает сухость во рту, врач или стоматолог могут посоветовать сменить лекарства или скорректировать дозировку или назначить заменитель слюны.

Есть также меры по уходу за собой, которые помогут облегчить сухость во рту, например обильное питье, жевание жевательной резинки без сахара и отказ от табака и алкоголя.Хороший уход за полостью рта в домашних условиях и регулярные осмотры стоматолога помогут сохранить здоровье вашего рта.

Вернуться наверх

Полезные советы

Симптомы сухости во рту можно облегчить с помощью:

• Часто пьет воду или напитки без сахара.
• Пить воду или напиток без сахара во время еды. Это облегчит жевание и глотание. Это также может улучшить вкус еды.
• Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай и газированные напитки. Кофеин может пересушить рот.
• Жевание жевательной резинки без сахара или рассасывание леденцов без сахара для стимуляции оттока слюны; Конфеты со вкусом цитрусовых, корицы или мяты — хороший выбор. Некоторые жевательные резинки и конфеты без сахара содержат ксилит, а может помочь предотвратить кариес.
• Избегайте острой или соленой пищи, которая может вызвать боль при сухости во рту.
• Отказ от табака и алкоголя. Они сушат рот. Если вы уже курите, подумайте о том, чтобы бросить курить.
• Использование увлажнителя в ночное время.

Вернуться к началу

Дополнительные ресурсы

• Журнал NIH MedlinePlus — Лето 2020
  Телеведущая Кэрри Анн Инаба рассказывает о своем опыте лечения синдрома Шегрена; NIDCR делится последними исследованиями болезни Шегрена и отвечает на вопросы о сухости во рту, распространенном симптоме.
• MedlinePlus: Dry Mouth
  Коллекция Национальной медицинской библиотеки NIH, содержащая ссылки на правительственные, профессиональные и некоммерческие / добровольные организации с информацией о сухости во рту.
• Сухость во рту? Не откладывайте лечение
  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США предоставляет информацию о сухости во рту и предлагает потребителям советы о том, как облегчить ее симптомы.
• Sjögren’s Foundation
  Sjögren’s Foundation информирует пациентов и их семьи о болезни Sjögren, повышает общественную и профессиональную осведомленность об этом заболевании и поощряет исследования новых методов лечения и лечения.
• Бросьте курить из Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Вернуться к началу Вернуться наверх

Сухость во рту или густая слюна

Сухость во рту, или ксеростомия , возникает, когда слюны не хватает или слюна становится очень густой. Это может быть побочным эффектом лучевой терапии в области головы и шеи, некоторых видов химиотерапии, некоторых других лекарств и обезвоживания. Железы, вырабатывающие слюну, могут раздражаться или повреждаться и вырабатывать меньше слюны, или ваша слюна может стать очень густой и липкой. Степень сухости может быть легкой или сильной.

Сухость во рту или густая слюна могут увеличить риск кариеса и инфекции ротовой полости. Если вы курите, жуете табак или употребляете алкоголь, сухость может усилиться.

На что обращать внимание

• Сухая, хлопьевидная, беловатая слюна во рту и вокруг рта

• Густая слюна, которая больше похожа на слизь и прилипает к губам, когда вы открываете рот

• Проблемы с глотанием пищи или густых жидкостей

• Рот всегда открыт для дыхания (дыхание через рот сушит рот и горло)

• Горящий язык

• Кусочки пищи или другого вещества на зубах, языке и деснах

• Поверхность языка выглядит неровной или потрескавшейся

Лечение сухости во рту или густой слюны

Лечение сухости во рту и густой слюны включает повышение комфорта и предотвращение инфекций или осложнений.Хороший уход за полостью рта и частые глотки воды — полезные способы справиться с проблемами, связанными с сухостью во рту или густой слюной. Отказ от употребления алкоголя и табака, отказ от определенных продуктов и сведение к минимуму кофеина и сахара (в конфетах, жевательной резинке или безалкогольных напитках) может помочь предотвратить ухудшение состояния сухости во рту и густой слюны. Если у вас проблемы с приемом пищи или вы едите меньше, поговорите со своей бригадой по лечению рака о том, могут ли вам помочь пищевые добавки.

Что может делать пациент

• Каждые 2 часа полощите рот раствором, рекомендованным вашей онкологической бригадой.
• Ешьте небольшие кусочки и хорошо пережевывайте пищу.
• Пейте жидкость во время еды, чтобы увлажнить пищу и облегчить глотание.
• Добавляйте жидкости (например, подливу, соус, молоко и йогурт) к твердой пище.
• Попробуйте кусочки льда, леденцы без сахара и жевательную резинку без сахара.
• Держите поблизости холодную воду для частых глотков между приемами пищи и полосканием рта.
• Часто полощите или опрыскивайте рот искусственной слюной, которая продается в аптеках.
• Используйте вазелин, масло какао или мягкий бальзам для губ, чтобы губы оставались влажными.
• Пососите леденец без сахара или жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать слюноотделение. Часто хорошо подходят ароматы цитрусовых, корицы и мяты.
• Используйте увлажнитель с прохладным туманом для увлажнения воздуха в помещении, особенно в ночное время. (Обязательно поддерживайте увлажнитель в чистоте, чтобы избежать распространения в воздухе бактерий или плесени.)
• Избегайте употребления алкоголя.
• Избегайте табака.
• Избегайте горячей, острой или кислой пищи.
• Избегайте жевательных конфет, крутого мяса, крендельков и чипсов, а также твердых сырых фруктов и овощей.
• Не используйте спиртосодержащие жидкости для полоскания рта, приобретенные в магазине.

Что могут делать лица, осуществляющие уход

• Предлагайте небольшие мягкие блюда с дополнительным соусом или заправками для макания.
• Предлагайте мороженое, желатиновые десерты, кусочки льда и замороженные напитки.
• Держите жидкости поблизости для частого питья.
• Помогите пациенту отслеживать потребление жидкости и поощряйте его принимать от 2 до 3 литров жидкости каждый день, если медицинская бригада одобряет.Лед, мороженое, шербет, фруктовое мороженое и желатин считаются жидкостями.

Позвоните в бригаду по лечению рака, если пациент

• Проблемы с дыханием (при необходимости позвоните в службу 911)
• Нельзя есть и пить
• Нельзя принимать лекарства или глотать таблетки
• Имеются сухие, потрескавшиеся губы или язвы во рту
• Сухость во рту, новый симптом в течение более 3 дней

Опасность сухости во рту — Бирмингем

Стресс, беспокойство и депрессия могут вызывать у человека ощущение сухости во рту.Однако хроническая сухость во рту — это потенциально опасное состояние, которое требует лечения для предотвращения негативных последствий для здоровья. Чем старше мы становимся, тем больше мы склонны к сухости во рту — состоянию, при котором снижается выработка слюны. С помощью восстановительной стоматологии мы можем лечить клиническое состояние, известное как ксеростомия, или сухость во рту. Чтобы узнать больше о лечении сухости во рту, обратитесь в нашу клинику в Бирмингеме сегодня.

Симптомы сухости во рту

Если во рту становится липким, горячим или у вас сухой грубый язык, возможно, вы страдаете ксеростомией.Слюна инициирует переваривание пищи, регулирует антимикробную активность во рту, сохраняет полость рта в чистоте, уравновешивает pH, обеспечивает смазку и даже реминерализует зубы. Пациенты с сухостью во рту испытывают дискомфорт в мягких тканях ротовой полости, иногда бывает затруднительно говорить или глотать. Часто наблюдаются боль в горле, жжение во рту и сухость носовых ходов. У пациентов с протезированием с ксеростомией могут появиться язвы на деснах. Сухость во рту также может вызвать различный вкус пищи, вызвать боль на языке и привести к увеличению числа кариес.Сухость может вызвать увеличение железы или инфекцию, отек губ, неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта) и растрескивание тканей полости рта, что может привести к инфекции. Люди с сухостью во рту часто жаждут воды даже ночью.

Имейте в виду, что пациенты с болезнью Альцгеймера и пережившие инсульт могут думать, что у них сухость во рту, потому что они не могут распознать, что их рот достаточно влажный.

Причины сухости во рту

Лекарства, некоторые заболевания, такие как синдром Шегрена (СС), и лечение рака могут способствовать развитию сухости во рту, которая на самом деле является симптомом или состоянием, а не болезнью.

Опасности сухости во рту

Нарушение выработки слюны приводит к множеству стоматологических и общих проблем со здоровьем. Поскольку слюна очищает полость рта и реминерализует зубы, недостаток слюны способствует развитию кариеса и кислотной эрозии. Заболевания десен и потеря зубов также являются частыми последствиями ксеростомии. Молочница, грибковая инфекция полости рта (кандидоз полости рта), также может сопровождать сухость во рту. Также может пострадать пищеварение.

Домашние средства для предотвращения сухости во рту

1. Избегайте полоскания рта спиртом, так как алкоголь вызывает сухость.
2. Избегайте зубной пасты с лаурилсульфатом натрия, так как она вызывает сухость.
3. Избегайте кофеина, который вызывает сухость.
4. Избегайте табака и алкогольных напитков
5. Используйте жевательную резинку или леденцы без сахара для стимуляции выработки слюны
6. Пейте от 8 до 10 стаканов чистой воды каждый день
7. Держите увлажнитель воздуха в спальне, пока спите
8. Если у вас болит рот, избегайте острой или соленой пищи

Более сильное обращение

Если приведенные выше советы не помогли избавиться от сухости во рту, вам может потребоваться искусственная слюна, которую можно купить в аптеке.Возможно, вы захотите поменять лекарства, поэтому вам следует проконсультироваться с лечащим врачом по поводу сухости во рту. Также доступны лекарства, которые помогают пациентам вырабатывать слюну с большей скоростью. Доктор Гуч обсудит ваши проблемы и симптомы, осмотрит ваш рот и даст практические рекомендации по лечению.

Профессиональное мнение

Любая проблема со здоровьем зубов требует профессиональной оценки и заключения, поэтому свяжитесь с офисом доктора Гуча сегодня, чтобы записаться на прием.Если вы страдаете ксеростомией, он может работать с вами, чтобы увеличить выработку слюны и снизить риск инфекций полости рта, увеличения кариеса и дискомфорта.

Связанные с этим

Советы по борьбе с этим

Сухость во рту — это нормально, если вы нервничаете или не пили воду весь день. Но для людей, чьи слюнные железы не производят достаточного количества слюны, сухость во рту становится хроническим заболеванием, которое может вызывать дискомфорт и даже мешать говорить и глотать.

«Слюна также играет решающую роль в защите вашего рта от бактерий, поэтому люди, у которых недостаточно слюны, могут иметь больше шансов заболеть пародонтозом», — говорит Фелипе Андраде, доктор медицинских наук, доцент медицины в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса. в Балтиморе.

Узнайте больше о лечении проблем со здоровьем полости рта при артрите.

Симптомы сухости во рту

Сухость во рту — это не просто чувство жажды. Люди с хронической сухостью во рту могут испытывать следующие симптомы:

• Сухость или липкость во рту
• Густая слюна
• Жжение во рту
• Изменения вкуса пищи
• Чувствительность к кислой или острой пище
• Проблемы с жеванием или глотанием
• Затруднения при разговоре
• Неприятный запах изо рта
• Сухость, боль в горле
• Охриплость

Что вызывает сухость во рту у людей с артритом?

Лекарство

Некоторые лекарства от артрита, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Целебрекс, могут высушивать слюнные железы.

Синдром Шегрена

Другой важной причиной сухости во рту является синдром Шегрена, аутоиммунное заболевание, поражающее железы, производящие влагу, такие как слюна и слезы, говорит доктор Андраде. Основными симптомами Sjögren’s являются сухость во рту и сухость глаз, но Sjögren также может вызывать усталость, кожную сыпь, боли в суставах и отек.

Некоторые из этих симптомов могут показаться очень знакомыми людям с воспалительным артритом: пациенты с ревматоидным артритом подвергаются повышенному риску заболевания Шегреном.Фактически, исследования показывают, что до 31 процента пациентов с РА также страдают этим синдромом. (В этих случаях болезнь Сьегрена считается «вторичной».)

Средство от сухости во рту

Синдром Шегрена неизлечим, поэтому лечение в основном направлено на обеспечение комфортной влажности во рту и снижение риска заболеваний десен и кариеса, вызванных недостатком слюны. Вот что Алан Баер, доктор медицины, директор клиники синдромов Джерома Грина Сьегрена в Johns Hopkins Medicine, рекомендует своим пациентам.

Ополаскиватель и вертел: Prescription SalivaMAX — это пересыщенный ополаскиватель фосфатом кальция, который успокаивает и помогает защитить ваши зубы, — говорит доктор Баер. (Два других, которые действуют аналогично, — это Caphasol и Aquoral.) «Вы также можете сделать полоскание для рта дома, состоящее из одной чайной ложки соли и одной чайной ложки пищевой соды в одном литре воды», — говорит он. Он увлажнит ваш рот и нейтрализует кислоты, чтобы предотвратить кариес.

Oil up: Нанесите несколько капель масла с витамином E на язык и на внутреннюю поверхность щек.«Это успокаивает и помогает защитить целостность слизистых оболочек во рту», ​​- говорит доктор Баер. Но обязательно позвоните своему врачу, если заметите, что ткани красные и раздраженные, отмечает он. Это может быть признаком грибковой (или дрожжевой) инфекции, требующей лечения по рецепту.

Позвоните на замену: В аптеках и на Amazon можно найти множество безрецептурных «заменителей слюны», которые могут помочь заменить влагу во рту. Эти спреи, гели и пастилки в большинстве своем содержат такие ингредиенты, как карбоксиметилцеллюлоза или гидроксиэтилцеллюлоза — вещества, которые увеличивают вязкость или густоту жидкостей, а некоторые также содержат фторид для защиты ваших зубов.Доктор Баер предлагает попробовать несколько разных брендов, чтобы найти то, что лучше всего подходит вам. Он говорит, что некоторым из его пациентов нравятся леденцы Thayer’s Natural Remedies от сухости во рту, которые помогают стимулировать выработку слюны.

Рассмотрим добавку CoQ10: Хотя необходимы дополнительные исследования, доктор Баер говорит, что некоторым людям с сухостью во рту может быть полезна пищевая добавка, известная как коэнзим Q10. Одно небольшое плацебо-контролируемое клиническое исследование в Японии показало, что 100 мг коэнзима Q10 в день улучшают отток слюны у пациентов с Шегреном через месяц.

Спросите своего врача о лекарствах: Если вы не можете избавиться от других мер, возможно, пришло время подумать о лекарствах. Есть несколько препаратов, одобренных FDA для лечения сухости во рту, но у них есть потенциальные побочные эффекты, а некоторые могут взаимодействовать с другими лекарствами или усугублять основные состояния, такие как сердечная аритмия. К ним относятся пилокарпин (салаген) или цевимелин (Evoxac), которые увеличивают выработку слюны.

Поменяйте лекарства, которые могут вызывать сухость во рту: Поговорите со своим врачом обо всех лекарствах, которые вы принимаете, так как может случиться так, что некоторые (даже те, которые вы принимаете по причинам, не связанным с артритом) могут вызывать сухость во рту как побочный эффект. эффект.В частности, известно, что антигистаминные и противоотечные средства вызывают сухость во рту.

Изменение образа жизни при сухости во рту

Исследовать храп: Дыхание через рот может усилить сухость во рту. Сухость во рту также чаще встречается у людей с апноэ во сне; храп — частый симптом апноэ во сне. Если вы знаете, что храпите или ваш партнер жалуется на ваш храп, поговорите со своим врачом об исследовании сна. Лечение апноэ во сне также может помочь решить проблему сухости во рту.

Moisturize: Добавьте влаги в комнату с помощью увлажнителя или используйте бальзам для губ, чтобы успокоить сухие губы.

Избегайте продуктов и напитков, которые могут усилить сухость во рту: К ним относятся алкоголь (в том числе жидкость для полоскания рта, содержащая алкоголь), кофеин, табачные изделия и сладкие продукты (которые могут увеличить риск кариеса).

Держите под рукой сладости без сахара: Жевательная резинка или сосание леденцов стимулирует отток слюны, поэтому доктор Баер рекомендует пациентам держать их под рукой. Только убедитесь, что в них нет сахара. Хроническая сухость во рту увеличивает риск кариеса, поэтому важно свести к минимуму сладкие лакомства и напитки.

Продолжайте читать

Синдром Сьегрена | Причины, симптомы, лечение

«Sjögren’s сильно повлиял на мою жизнь и жизнь моей семьи. На протяжении многих лет я пытался справиться с этим, изменив то, что я делаю и как я делаю вещи. Я отказался от вождения из-за светочувствительности и из-за того, что усталость ухудшает мои суждения и принятие решений.»

Розмарин

Работа

Работа может дать вам осознание цели, создать благоприятную социальную сеть и помочь вам в финансовом отношении.Некоторые люди считают, что продолжение работы действительно может помочь уменьшить такие симптомы, как усталость и любой умственный туман.

У вас есть права защищать вас на работе в Великобритании, и ваш работодатель обязан внести разумные изменения, чтобы вы могли выполнять свою работу. Закон о равенстве 2010 года запрещает лечить кого-либо с хроническим заболеванием, например, синдромом Шегрена, хуже, чем лечить кого-либо, у кого нет заболевания.

Доступ к работе — это программа в Шотландии, Англии и Уэльсе, которая оказывает дополнительную помощь людям с ограниченными возможностями или физическими и психическими расстройствами.В Северной Ирландии действует отдельная схема.

Доступ к работе предоставляет финансируемые или частично финансируемые гранты, чтобы помочь людям начать работу, остаться на работе или перейти к самостоятельной занятости, и может использоваться, среди прочего, для оплаты оборудования, вспомогательных работников или транспорта.

Справиться с усталостью

Усталость — это чувство усталости или истощения. Это влияет на людей по-разному, но может затруднить выполнение повседневных дел. Вам может казаться, что ваши конечности тяжелые и у вас нет энергии.

Рекомендуется поговорить со своей бригадой ревматологов о своем лечении, поскольку утомляемость может быть побочным эффектом некоторых лекарств. Это также может быть вызвано тем, что ваше состояние активно и вызывает воспаление, поэтому они могут захотеть посмотреть дозу и тип лекарства, которое вы принимаете.

Воспользуйтесь этими полезными советами, чтобы уменьшить усталость:

• Увеличьте физическую активность, которую вы делаете, чтобы повысить свой уровень энергии. Начинать медленно, даже с 5 или 10 минут ходьбы, может иметь значение.
• Придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы получать все питательные вещества, необходимые для поддержания высокого уровня энергии.
• Включите в свою повседневную жизнь техники релаксации, чтобы уменьшить стресс. Слушать музыку, проводить время с друзьями и заниматься спортом — все это может помочь.
• Поговорите со своим терапевтом, ревматологом или друзьями о плохом настроении, так как это может быть связано с усталостью. Было доказано, что разговорные методы лечения, такие как консультирование, помогают улучшить плохое настроение и утомляемость.
• Планируйте и расставляйте приоритеты в делах, которые вам нужно сделать, и не бросайте все ответственные работы за один присест.Разбивайте задачи на более мелкие задания и делайте регулярные перерывы.

Секс, фертильность и беременность

У женщин с синдромом Шегрена иногда может быть сухое влагалище, из-за чего секс может быть болезненным. В этом могут помочь лубриканты и кремы на основе женского полового гормона эстрогена. Лекарства от таких инфекций, как молочница, можно получить в химиках.

Состояние не влияет на фертильность у мужчин и женщин. Однако риск выкидыша может быть выше у женщин с антителами против Ro или La.Ваш врач может порекомендовать низкие дозы аспирина на ранних сроках беременности, чтобы снизить этот риск.

Обычно нет никаких проблем во время или после беременности, и вы можете продолжить лечение, например, гидроксихлорохином, во время беременности.

Однако очень небольшое количество женщин могут передавать своему ребенку антитела против Ro или La во время беременности. Затем у ребенка могут развиться такие симптомы, как сыпь и отклонения в анализах крови после рождения.

Они исчезнут после потери материнских антител из крови ребенка.Это может занять от пары недель до нескольких месяцев.

В некоторых случаях антитела поражают сердце ребенка, заставляя его медленно биться. Если у вас есть эти антитела, вы должны сообщить об этом своему акушеру, так как сердцебиение вашего ребенка потребует дополнительного контроля в утробе матери.

«Мой работодатель более чем счастлив позволить мне пойти на прием в больницу, разрешить мне использовать мои вспомогательные средства для поездок, и я знаю, что в плохие дни я могу действовать в своем темпе, не беспокоясь.«

Кара

Сухость во рту — заболевания полости рта и зубов

Сухость во рту возникает, когда слюнные железы (железы во рту, вырабатывающие слюну) нарушают работу и, таким образом, снижают выработку слюны. Существует множество причин, в том числе обезвоживание и дыхание через рот (см. Таблицу Некоторые причины сухости во рту).

Из наиболее частых причин сухости во рту являются

• Облучение головы и шеи (для лечения рака)

Наркотики являются наиболее частой причиной в целом.Около 400 лекарств, отпускаемых по рецепту, и многие лекарства, отпускаемые без рецепта (без рецепта), вызывают снижение выработки слюны. К наиболее распространенным классам препаратов относятся следующие:

• Лекарства, обладающие холинолитическим действием (препараты, блокирующие ацетилхолин)

• Противопаркинсонические препараты (препараты, применяемые для лечения болезни Паркинсона)

• Химиотерапевтические препараты против рака

Многие широко применяемые препараты обладают холинолитическим действием.