Как сделать так чтобы голос пропал: Как сорвать голос в домашних условиях – эффективные методы для приобретения хрипоты

Как сорвать голос в домашних условиях

Привет, друзья✌ Не так уж много людей, которые хотели бы сорвать свой голос, но их желания тоже имеют право на существование:), и это, конечно, всегда можно сделать неправильными вокальными упражнениями. Но быстро это сделать все равно достаточно сложно. Должно пройти достаточно много времени, чтобы ваш голос сел или пропал.
Сегодня я расскажу вам о способах, как сорвать голос быстрее, чем пением и неправильными вокальными упражнениями в домашних условиях:)
________

Как сорвать голос в домашних условиях.
Чек лист:
✔1. Классическим и самым распространенным методом, уважаемым и древним, является истошный крик. Запаситесь подушкой, иначе соседи могут вас услышать, запаниковать и помешать этому приятному действию. Срок от 1 часа до 3 часов, в засимости от вашей мотивации.

✔2. Дополнение к первому способу. Переходите от крика на рык и обратно. Чем чаще, тем лучше и быстрее вы достигнете результата.

✔3. Постарайтесь не пить, чтобы горло не увлажнялось, поскольку сухая гортань склонна к перенапряжению. Если все же будете немного пить воды, можно и в этом случае достичь желанного результата, просто это будет заметно дольше.

✔4. Идите на рок-концерт (см.пункт 1). Там у вас появится много единомышленников, что поможет вам достичь результата быстрее при их поддержке. На следующий день или, даже, в тот же день, вы получите желанный результат.

✔5. Во время дождя, снега, холода, ветра (нужное подчеркнуть),выйдите на улицу и спойте вашу любимую песню несколько раз. Если эффект не достигнут, вернитесь и повторите.

✔6. Шепот — великолепный путь к потере голоса. Ученые открыли, что шепот действует так же, как и крик на ваши голосовые связки, особенно в течение долгого времени. Шепчите как можно больше. Минут по 20 с перерывами на отдых и вы будете на пути к успеху. Рационально так же не употреблять жидкости.

✔7. Всем известный кашель. Это великолепный способ потерять голос. Чем больше вы кашляете, тем лучше, а если это будет долго, то к вам непременно кто-нибудь обратиться с вопросом о том, что с вами случилось. Вот тут у вас появится отличная возможность еще и покричать, чтобы вас оставили в покое, что с вами все порядке, и продолжить свои упражнения.

#вокалза17часов #singingfor17hours #пение #петь #голос #вокал
✔8. Уксус, лимонный сок и ледяная вода — сразу три потрясающих средства, чтобы сорвать ваш голос. Эти народные средства следует употреблять часто, а еще лучше смешивать. Этими способами вы достигнете нужного результата.
✔9.Также давайте не забудем о ледяном чае, ледяном кофе (кстати, это еще и вкусные способы), молоке и кефире из холодильника.

эффективные методы для приобретения хрипоты

Время на чтение: 4 минуты

АА

фото 1На первый взгляд задача сорвать голос кажется противоестественной, но жизнь может поставить в самые нестандартные ситуации

, да и мало ли на свете чудаков?

В любом случае, если есть вопрос, то найдется и ответ на него.

Содержание статьи

Мотивы для срыва голоса

фото 1

Имейте в виду! На столь радикальные меры может подтолкнуть множество причин, например:

  • Стремление создать уважительную причину, чтобы не идти на учебу или работу.
  • Нежелание идти на свидание.
  • Стремление избежать какого-либо мероприятия: поездки к родне или нервирующим знакомым, празднования определенного праздника или рабочего корпоратива, субботника, либо какой-то глупости придуманной начальством.
  • фото 2
    Потребность получить больничный, чтобы выделить время для себя или каких-то важных целей.
  • Необходимость временно посадить свой голос на спор.
  • Желание сделать свой голос неузнаваемым в конспиративных целях и многое другое.
фото 2

К сведению! После удачного подавления голоса стоит помнить, что его потом придется возвращать, а потому прежде чем идти на отчаянные шаги стоит поискать более приемлемые решения.

Методы как потерять голос

Наиболее быстрые способы

Иногда крайне важна оперативность, и наиболее быстрые способы для «посадки» голоса:

  • Полоскание горла уксусом и лимонным соком
    .
    Раствор из данных компонентов раздражает голосовые связки и за считанные минуты «уничтожает» голос.
    Для приготовления необходимо залить четверть стакана уксусом, а четверть лимонным соком и тщательно все это перемешать.
    Затем необходимо прополоскать горло в течении 30 секунд и выплюнуть жидкость.
    фото 3Если не удается выдержать смесь, то можно четверть стакана залить водой.
  • Кашель.
    Во время откашливания сильно напрягаются голосовые связки, что приводит к хрипоте и отниманию голоса.
    Чем сильнее кашель, тем быстрее эффект.

Наименее рискованные способы

  • Истошный крик.
    Самое первое и распространенное средство, которое приходит на ум для достижения цели.
    Лучше всего уткнуться лицом в подушку (чтобы окружающие не слышали воплей) и кричать до тех пор, пока голосовые связки не уйдут в отказ.
    В зависимости от интенсивности, голос «сядет» в течении пары часов или быстрее.
    Ускорить процесс можно добавлением рыка.
    Покричать не привлекая внимания можно на рок-концерте, митинге, стадионе и так далее.
    фото 4Процесс может быть болезненным, а восстановление голоса долгим.
  • Пение.
    Хоть песня и является лекарством для души, при неправильном подходе она может негативно сказаться на голосе, что сейчас является плюсом.
    Особенно, если брать высокие и низкие тона не разогреваясь перед пением, и не имея специальной вокальной вокальной подготовки.
  • Шепот.
    Не стоит недооценивать этот метод, так как воздействие шепота равносильно крику для гортани.
    Главное как можно больше говорить в таком режиме, и результат не заставит себя ждать.
    Ускорить и усилить эффект от вышеизложенных способов можно не давая влагу связкам, но злоупотреблять этим не стоит, так как вода важна для организма.
  • Много разговоров.
    Даже обычной речью можно перегрузить горло, главное издавать звуки без остановок.
    фото 5Заодно можно отточить свое ораторское искусство. Ужесточаются условия созданием шума, который придется перекрикивать.
  • Держать рот открытым.
    Этот метод основан на том, что горло не выдерживает сухости.
    А удержание рта открытым как раз к этому и приводит, этот прием сработает быстрее у тех, кто живет в засушливом климате.
фото 5

Стоит отметить! Чтобы избежать удивленных взглядов окружающих, желательно проделывать подобные манипуляции дома, или просто спать с открытым ртом.

Более рискованные способы

  • Кислое, молочное, жирное и острое.
    Молочные и кислые продукты (яблочный уксус, лимонный сок и так далее) приводят к образованию слизи, которая сама по себе не влияет на голос, но вызывает кашель, который надрывает связки.
    Если не получается заставить себя кашлять, то с этим помогут специальные продукты: помидоры, жаренная пища, красное мясо, бекон, сыр и цитрусовые.
    Кислые продукты, ударяя по слизистым, могут нанести урон желудку.
    фото 6Также нельзя принимать те или иные продукты, имея аллергию на них.
  • Кофеин содержащие и алкогольные напитки
    .
    Они обезвоживают организм, за счет чего в горле образуется сухость и раздражение.
    Для достижения цели достаточно посидеть в кафе, баре или дома, наслаждаясь напитками.
    Но обезвоживание несет с собой риски для организма, да и в целом данная категория продуктов не очень полезна для здоровья.
  • Продукты с высоким содержанием соли.
    Крендельки, орехи, соевый соус, соленья и сухие суповые концентраты достойны стать отличным подспорьем для «посадки» голоса.
  • Помощь холодного воздуха.
    Морозный и сухой воздух отлично раздражает голосовые связки.
    С реализацией такого метода не будет никаких проблем у людей находящихся в холодном климате.
    А если за окном жара, то кондиционер придет на выручку.
  • Использование погоды.
    В зависимости от настроения и возможностей можно
    выйти в ветреную, дождливую, снежную или холодную погоду
    и попеть там песни, либо покричать.
  • фото 7Низкая температура.
    Не обязательно даже выходить на улицу.
    Помочь может и ледяной компресс.
    Требуется приложить его к горлу на несколько часов.
    Когда компресс прогреется его необходимо заменить на ледяной.
    Механизм воздействия данного приема объясняется сжиманием мышц гортани от низкой температуры, в результате чего голосовые связки лишаются возможности правильно вибрировать.
    Для усиления эффекта во время прикладывания компресса можно петь или кричать.
    Во избежание травмирования кожи рекомендуется обернуть упаковку со льдом в полотенце, но это замедлит влияние процедуры.
    Также можно выпить холодной воды, съесть мороженное только с морозилки (особенно если за окном минусовая температура), подержать ноги в холодной воде и так далее.
  • Применение аллергии.
    Многим аллергикам знакомо раздражение горла при взаимодействии с аллергеном.
    К примеру, если от пыльцы возникает першение в горле, то достаточно отправиться в парк и сделать вдох поглубже находясь у грядки.
    фото 8Данный метод подходит людям лишь с умеренной аллергией, в противном случае велика вероятность словить анафилактической шок, потенциально опасный летальным исходом.
  • Заболевание простудой или гриппом.
    Это самое первое, что может прийти на ум, так как во время подобных болезней голос пропадает, появляется кашель, горло постоянно раздраженно и так далее.
    Целенаправленно заболеть довольно просто, достаточно как можно чаще перемерзать и общаться с носителями вируса.
    Для пущей надежности можно ослабить свой иммунитет недосыпом или плохим питанием.

Обратимость процесса

Проблемы с голосовыми связками называются ларингитом.

фото 1

Нужно знать! Так как появится от может от внутренних и внешних факторов, то и подходить к его лечению нужно исходя из корня проблемы.

В некоторых случаях проблемы с голосовыми связками могут быть необратимы и напоминать о себе все оставшуюся жизнь, например:

  • При регулярных повреждениях гортани.
  • фото 9При слишком экстремальных нагрузках на голосовые связки.
  • При переходе заболевания в хроническое.
  • При несвоевременном лечении и игнорировании предписаний врачей.
  • При слишком обширном механическом повреждении голосовых связок и так далее.

При экспериментах над организмом стоит помнить, что есть вероятность навсегда сделать голос хриплым или изуродовать его.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как можно сорвать голос:

Потерять голос максимально быстро не так-то просто, куда рациональнее и разумнее сымитировать пропажу голоса, чем вредить себе по-настоящему.

Но если иных вариантов нет, то можно объединять несколько методов одновременно, к примеру, орать или кашлять находясь на холоде, либо напевать песенки окунув ноги в холодную воду.

Главное — не задеть вместе с голосовыми связками другие части организма и не нанести телу непоправимый урон, ведь вскоре утерянный голос придется возвращать.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Рейтинг автора

Автор статьи

Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет

Написано статей

Понравилась статья? Оцените материал и автора! фото 9 Загрузка… У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.

как сорвать голос не крича ?

Тут ответили <a rel=»nofollow» href=»http://otvet.mail.ru/question/27738629″ target=»_blank»>http://otvet.mail.ru/question/27738629</a>

Рыкай от горла, про себя, молча.

Как «2 пальца обос.. . » Просто объесться морожееным,..

Сначала узнайте формулу, по которой можно рассчитать силу срыва, а то не рассчитаете и всю жизнь будете шепотом разговаривать.

уткнуться в подушку и кричать на протяжении 1 часа с перерывами на 3 минуты ( во время перерыва пейте ледяную воду)

Съешьте что-нибудь кислое. [5] Если вы будете пить по чуть-чуть лимонный сок и уксус, то вы можете потерять голос меньше, чем за два часа. Кислые жидкости и еда раздражают голосовые связки. Некоторые формы ларингита вызваны именно кислотным рефлюксом, поэтому питье сильных кислых жидкостей может вызвать такой же эффект, так что вы потеряете голос. Смешайте сок двух лимонов в стакане с холодной водой. Берите холодную воду, так как она будет действовать на голосовые связки

нафиг вам это потом же сами пожелеете

Что предпринять, чтобы сорвать голос? Классическим методом, уважаемым еще древними является истошный крик. Чтобы не тревожить соседей и не провоцировать их на вызов правоохранителей, запаситесь подушкой. В нее и следует уткнуться лицом после чего следующие четверть часа посвятить крику. Каждые пятнадцать минут специалисты рекомендуют делать перерыв для восстановления сил и эмоциональной готовности, после чего упражнение продолжают вновь до полной утраты голоса. Однако, потрудиться придется, эта процедура может занять и два часа, но мечта ваша все же сбудется. Опытные специалисты утверждают, что весьма эффективным является переход с крика на рык, и это чередование должно происходить в каждом четверть часовом цикле. Постарайтесь не пить, чтобы горло не увлажнялось, это закончится потерей голоса, поскольку сухая гортань склонна к перенапряжению. Если все же будете немного пить воды, можно и в этом случае достичь желанного результата, просто это будет заметно дольше. Вспомните, когда, безо всякого желания потерять голос, вы все же было близки к этому? Несомненно, подобное может произойти на спортивных состязаниях или рок-концертах. Там, упражнения по утрате голоса осуществляется совместно и при полной поддержке единомышленников. Так что подобным культурным времяпровождением можно и голос сорвать и удовольствие получить. Несомненно, это оптимальный и наиболее эффективный и одновременно щадящий метод. Ученые, изучающие проблему эффективного срывания голоса, открыли, что шепот может напрягать голосовые связки не хуже крика, поэтому постоянно шептать, минут по двадцать, с теми же перерывами по пять минут, означает стать на правильный путь по потере голоса. Исследования показали, что терапия шепотом помогают избавиться от голоса также за пару часов, как и при громких воплях. К тому же это не чревато нездоровым любопытством лиц, которых ваши занятия совершено не должны касаться. При шепоте происходит уплотнение связок, что сопровождается их чрезмерным напряжением. Как и при крике, при шепоте рационально не употреблять жидкостей и держать горло сухим. сорвать голос за 5 минут Помогает и пение на как можно более высоких нотах. Исполните любимые музыкальные произведения в режиме кота, которому наступили на хвост, и мечта ваша сбудется. Не обязательно, кстати, брать именно высокие ноты. Исполните гимн демократической республики Сан-Томе и Принсипе в звуковом диапазоне ниже вашего комфортного тембра много раз подряд, и вы заметно перегрузите ваши голосовые связки, что приведет к срыву голоса. Уже через пару исполнений буду видны зачатки положительного результата, но для полного достижения вашей мечты пару часов все же придется потратить. Чтобы не так привлекать внимание соседей, можно крик заменить сильным кашлем. Это должен быть качественный кашель, максимально сильный и долгий. Можно прерываться, но ненадолго, если ваш кашель начнет сопровождать головная боль. Если к вам постучат соседи с таблетками, тут появится возможности и поорать, причем, вполне легально и объяснимо, когда вы будете пояснять, куда же им стоит сходить. Кашель серьезно напрягает горло. С учетом сухости горла, подобная техника срыва голоса займет также не более двух часов. Помочь в достижении этой благородной цели может и чрезмерное употребление кислых продуктов, которые заметно раздражают голосовые связки. Понемногу пейте уксус и лимонный сок и за те же пару часов вы потеряете голос с не меньшей эффективностью. А если комплексно воздействовать на связки всеми известными методами, то это произойдет даже раньше. Хорошо, с точки зрения срыва голоса, на связки воздействует холодная вода. Усилить эффект можно, добавив в стакан холодной воды сок двух лимонов. Запаситесь еще и вторым стаканом, наполовину заполненным уксусом.

Как потерять голос: эффективные методы

Бывают ситуации, когда необходимо потерять голос. Сделать это можно всего за несколько часов. Как правило, ларингит возникает из-за перенапряжения голосовых связок. Поэтому большая часть методов заключается в увеличении нагрузок на горло. Так как потерять голос?

Переходим на крик

Это классический метод. Для осуществления задуманного потребуется подушка. Необходимо уткнуться в нее лицом и закричать. Спустя 15 минут можно сделать небольшой перерыв, а затем продолжить.

Крик является самым простым и эффективным методом, позволяющим быстро потерять голос. Однако ждать придется несколько часов. Этот способ является наиболее эффективным, так как голосовые связки сильно напрягаются. При проведении подобного упражнения стоит отказаться от воды. Сухая гортань больше напрягается. Впрочем, голос вы потеряете, даже если сделаете несколько глотков. Просто на это уйдет больше времени.

как потерять голос

Разговаривайте шепотом

Как потерять голос, не создавая много шума? Легко. Разговаривайте шепотом. Спустя несколько часов голос исчезнет. Это происходит из-за того, что шепот, как и крик, вызывает сильное напряжение голосовых связок. Во время упражнения стоит уменьшить количество потребляемой жидкости. Гортань должна оставаться сухой.

Сильный кашель

Так как потерять голос можно за несколько часов, можно прибегнуть и к другим методам. При сильном кашле голосовые связки также напрягаются. Стоит учесть, что от такого упражнения может возникнуть головная боль. Если появился подобный симптом, стоит сделать перерыв и немного отдохнуть.

Кашлять рекомендуется в несколько подходов. При этом горло должно быть сухим. Поэтому от воды, как и в вышеописанных случаях, стоит отказаться. Для потери голоса может потребоваться несколько часов.

как потерять голос в домашних условиях

Холод

Как быстро потерять голос, не напрягая связки? В данном случае можно использовать холод. Можно сделать компресс. Следует приложить к горлу упаковку, наполненную льдом, на несколько часов. По мере нагревания такой компресс необходимо менять.

Чтобы не травмировать кожу, нужно обернуть упаковку со льдом полотенцем. Стоит учесть, что это продлит время процедуры. Как это действует? Все просто. Низкие температуры заставляют мышцы, в том числе и голосовые, сжиматься. При выработке звуков связки не смогут правильно вибрировать. Чтобы ускорить процесс, можно разговаривать, петь на высоких тонах или же кричать.

Как насчет еды?

Как потерять голос в домашних условиях, употребляя определенные продукты? В первую очередь стоит обратить внимание на кислые продукты. Кто-то рекомендует употреблять разбавленный уксус и лимонный сок. Кислые напитки вызывают раздражение голосовых связок. В результате может развиться ларингит. Некоторые формы данного заболевания возникают из-за кислотного рефлюкса. Поэтому употребление подобных продуктов может повлиять на состояние голосовых связок.

как быстро потерять голос

Итак, вот несколько рецептов. В стакане холодной воды следует развести сок двух лимонов. Напиток должен получиться кислым. Во втором стакане с холодной водой разводим 10 миллилитров яблочного уксуса. Для начала следует выпить напиток с лимонным соком, лечь на кровать и запрокинуть голову. В таком положении необходимо находиться в течение 15 минут. После этого следует выпить глоток разбавленного яблочного уксуса.

Теперь вы знаете, как потерять голос. Пользоваться последним из приведенных методов не рекомендуется, так как очень кислые продукты негативно сказываются на состоянии слизистых, в том числе и желудка. Данный метод противопоказан тем, кто страдает аллергией на цитрусовые. Также следует отказаться от такого способа тем, у кого имеются заболевания ЖКТ. Да и вообще, стоит хорошо подумать, прежде чем экспериментировать со своим здоровьем.

голосовые связки, после болезни, что делать, упражнения

Потерять голос — не самое приятное событие, если вы не приняли обет молчания. Особенно тоскливо, если больничный никто не даст, а вы работаете, например, преподавателем или оператором call-центра. Есть несколько способов, которые помогут вам быстрее привести свои голосовые связки в норму и жить без неуместного и болезненного шёпота.

Медицинское название для потери голоса — афония. Это потеря именно звучания, когда вы можете разговаривать только шёпотом. Причины афонии могут быть самыми разными, начиная от болезни, воздействующей на голосовые связки, например опухолей или туберкулеза, и заканчивая простым переутомлением голоса, которое нередко встречается в профессиональных сферах, связанных с постоянным напряжением связок.

Прежде чем давать советы насчёт восстановления голоса, давайте разберёмся, как именно он пропадает и какие процессы при этом происходят.

Как пропадает голос

Чтобы звук воспроизводился нормально, слизистая гортани должна быть достаточно увлажнённой, чтобы складки могли быстро вибрировать и плотно закрываться. Любое воспаление или раздражение голосовых связок может нарушить их способность быстро вибрировать, что ведёт к полной или частичной потере голоса.

Вы можете потерять голос, когда голосовые связки перенапряжены или раздражены. Чаще всего к раздражению приводит инфекция во время простудных заболеваний, боли в горле, ларингите. Кроме того, перенапряжение связок может возникнуть во время продолжительного и сильного крика или разговора на повышенных тонах.

Как бы то ни было, чтобы вылечить афонию, нужно несколько дней серьёзной заботы о своём здоровье.

Что нужно делать во время потери голоса

Дать отдых связкам

Постарайтесь объясняться жестами и переходите на шёпот только тогда, когда это действительно необходимо. Шёпот — это напряжение для и так раздражённых голосовых связок, так что если на работе вам обязательно нужно говорить, постарайтесь взять отгул.

Больше жидкости

Пейте больше жидкости в течение дня. Вода помогает увлажнить гортань и способствует скорейшему заживлению. Только не стоит пить очень горячий чай или холодную воду — тёплая вода или жидкости вроде бульонов окажут самое благотворное влияние.

Травяные чаи

Настои из некоторых трав, например ромашки и чабреца, помогают снять воспаление горла. Имбирный чай поможет снять хрипоту и быстрее вернуть чистый голос.

Мёд помогает снять воспалительные процессы и укрепить иммунитет организма, чтобы он быстрее справился с инфекцией. Можете добавлять ложку мёда в тёплые напитки, например в тот же травяной чай. Ещё одно отличное средство — лимонный сок, смешанный с тёплой водой и мёдом.

Увлажнять воздух

Сухой воздух плохо воздействует на раздражённые голосовые связки, поэтому во время потери голоса обязательно нужно увлажнять воздух в помещении. Можно купить недорогой увлажнитель воздуха, он пригодится вам и зимой, когда центральное отопление высушивает воздух в квартире.

Ингаляции

Этот «бабушкин» метод бороться с простудой отлично помогает вернуть голос. Вы можете вдыхать пар в душе или над миской с горячей водой. Пар увлажнит горло и ускорит выздоровление. Но выполняйте эту процедуру с осторожностью, чтобы не обжечь горло.

Полоскание

Чего стоит избегать

Кофеин

Стоит ограничить приём продуктов с кофеином: кофе, зелёный чай, кола, — поскольку эти напитки обезвоживают организм. Хотя на этот счёт до сих пор не утихают споры. Одни учёные доказывают, что кофеин обезвоживает организм, действуя как мочегонное средство, другие — что никак не влияет на количество жидкости в организме.

Курение

Хотя бы на время не притрагивайтесь к сигаретам — дым ещё больше раздражает и высушивает горло. Даже пассивное курение обеспечивает сухость и замедляет процесс выздоровления.

Алкоголь

Алкоголь обезвоживает организм, что только усиливает болезнь.

Пыль и дым

Постарайтесь не находиться в местах с повышенным количеством пыли и дыма в воздухе, избегайте холодного воздуха и других раздражителей, которые могут усугубить состояние.

Лекарства

Не используйте противоотёчные препараты, поскольку они могут высушить голосовые связки.

Не так уж много людей, желающих сорвать свой голос, но и их стремления следует уважать. Технология в данном случае заключается в чрезмерном напряжении голосовых связок. Осуществить это можно, например, с помощью специальных вокальных упражнений. Однако, за пять минут сделать это не так просто.

Все же, этого можно достичь, если повторять перечисленные ниже упражнения в комплексе и с повышенной интенсивностью.

Что предпринять, чтобы сорвать голос?

Классическим методом, уважаемым еще древними является истошный крик . Чтобы не тревожить соседей и не провоцировать их на вызов правоохранителей, запаситесь подушкой. В нее и следует уткнуться лицом после чего следующие четверть часа посвятить крику. Каждые пятнадцать минут специалисты рекомендуют делать перерыв для восстановления сил и эмоциональной готовности, после чего упражнение продолжают вновь до полной утраты голоса. Однако, потрудиться придется, эта процедура может занять и два часа, но мечта ваша все же сбудется.

Опытные специалисты утверждают, что весьма эффективным является переход с крика на рык , и это чередование должно происходить в каждом четверть часовом цикле.

Постарайтесь не пить , чтобы горло не увлажнялось, это закончится , поскольку сухая гортань склонна к перенапряжению. Если все же будете немного пить воды, можно и в этом случае достичь желанного результата, просто это будет заметно дольше.

Вспомните, когда, безо всякого желания потерять голос, вы все же было близки к этому? Несомненно, подобное может произойти на спортивных состязаниях или рок-концертах. Там, упражнения по утрате голоса осуществляется совместно и при полной поддержке единомышленников. Так что подобным культурным времяпровождением можно и голос сорвать и удовольствие получить. Несомненно, это оптимальный и наиболее эффективный и одновременно щадящий метод.

Ученые, изучающие проблему эффективного срывания голоса, открыли, что шепот может напрягать голосовые связки не хуже крика, поэтому постоянно шептать , минут по двадцать, с теми же перерывами по пять минут, означает стать на правильный путь по потере голоса. Исследования показали, что терапия шепотом помогают избавиться от голоса также за пару часов, как и при громких воплях. К тому же это не чревато нездоровым любопытством лиц, которых ваши занятия совершено не должны касаться. При шепоте происходит уплотнение связок, что сопровождается их чрезмерным напряжением. Как и при крике, при шепоте рационально не употреблять жидкостей и держать горло сухим.

Помогает и пение на как можно более высоких нотах . Исполните любимые музыкальные произведения в режиме кота, которому наступили на хвост, и мечта ваша сбудется. Не обязательно, кстати, брать именно высокие ноты. Исполните гимн демократической республики Сан-Томе и Принсипе в звуковом диапазоне ниже вашего комфортного тембра много раз подряд, и вы заметно перегрузите ваши голосовые связки, что приведет к срыву голоса. Уже через пару исполнений буду видны зачатки положительного результата, но для полного достижения вашей мечты пару часов все же придется потратить.

Чтобы не так привлекать внимание соседей, можно крик заменить сильным кашлем . Это должен быть качественный кашель, максимально сильный и долгий. Можно прерываться, но ненадолго, если ваш кашель начнет сопровождать головная боль. Если к вам постучат соседи с таблетками, тут появится возможности и поорать, причем, вполне легально и объяснимо, когда вы будете пояснять, куда же им стоит сходить. Кашель серьезно напрягает горло. С учетом сухости горла, подобная техника срыва голоса займет также не более двух часов.

Помочь в достижении этой благородной цели может и чрезмерное употребление кислых продуктов , которые заметно раздражают голосовые связки. Понемногу пейте укс

Как можно потерять голос на всегда?

вот тут: mnevazhno.ru/?p=2338 можете подробно почитать о том, что делать, чтобы НЕ ПОТЕРЯТЬ ГОЛОС. при анализе в обратную сторону, получается ответ на Ваш вопрос. Т. е., если все шиворот на выворот делать.

Потеря голоса Советы доктора Когда следует обратиться к врачу Если у вас отсутствует голос в течение более двух недель. Если у вас пропал голос после несчастного случая, травмы головы или шеи. Если вы внезапно потеряли голос без видимой причины, немедленно обращайтесь к врачу. О чем говорят ваши симптомы При утрате голоса в утешение вам можно сказать, что, в действительности, у вас сохраняются шансы не потерять его навсегда. Чаще всего речь идет о том, в какой степени охрип ваш голос, и в этом отношении существует много способов помочь вам. Вы спросите, что делать в таком случае? Попробуйте покашлять и прочистить горло. Если вам удастся сделать это, значит ваши вокальные возможности сохранены. Даже если у вас пропадает голос на какое-то время или он сильно охрип, это, скорее всего, временная утрата, а не полная и окончательная. Врачи считают, что случаи полной афонии — потери способности говорить встречаются чрезвычайно редко. Если это происходит, то это, возможно, является следствием эмоционального или психологического стресса. У вас может полностью пропасть голос после чрезмерного злоупотребления голосовыми связками, например, когда вы слишком громко кричите на футбольном матче. Вы можете также на время лишиться голоса после продолжительного ларингита (воспаление голосовых связок). Напряжение голосовых связок при ларингите может привести к такому утомлению мышц, необходимых для произнесения слов, что они на время совсем перестанут работать. Очень редко может наблюдаться потеря способности говорить при опухолях грудной клетки или легких. Это связано с повреждением нервов, подходящих к голосовым связкам. Повреждение этих нервов может происходить во время несчастных случаев или травмы головы и шеи. Утрата способности к произношению слов бывает при инсульте. Методы лечения Давайте отдых своим связкам. Полное молчание — это лучшее из того, что вы можете сделать для своего пропавшего голоса. Во всяком случае избегайте крайностей — шепота или крика. Шепот создает чрезмерную нагрузку на голосовые связки. Если вам необходимо говорить, то лучше делать это тихим голосом. Следите за влажностью. Одним из лучших способов лечения является вдыхание влажного горячего воздуха под горячим душем. Можно попробовать паровой ингалятор. Это действует примерно, как массаж лица. Имеет смысл подумать об увлажнении воздуха в спальне, чтобы устранить вредное действие сухого тепла. Необходимо также позаботиться о достаточном содержании жидкости в организме. Доведите количество употребляемой жидкости до такого уровня, когда моча станет бесцветной. Если вы принимаете такие витаминные препараты, как бета-каротин, или лекарства, которые изменяют цвет мочи, то нужно просто выпивать от 10 до 12 стаканов воды ежедневно. Полечитесь куриным бульоном. Если вы потеряли голос в результате простуды, пейте куриный бульон. Имеются научные основания рекомендовать его в подобных случаях. Тепло поддерживает влажность в горле. Чеснок способствует разжижению слизи. Если вы не принадлежите к числу любителей куриного бульона, можно применять соусы с чесноком. Для определения количества приправы, ориентируйтесь на указания производителей продукта. Используйте средства для разжижения слизи. Робутуссин в сиропе является хорошим средством для разжижения слизи. Вместе с тем следует остерегаться антигистаминных препаратов из-за их высушивающего действия. Сосудосуживающие средства также уменьшают секрецию слизи, но в случае сердечных заболеваний вопрос об использовании этих препаратов нужно обсудить со своим врачом. Некоторые принимаемые внутрь сосудосуживающие средства могут приводить к повышению кровяного давления. Избегайте принимать аспирин. Если вы простужены и у вас отмечаются выраженные воспалительные явления, аспирин может привести к еще большим нарушениям голо

вырезать голосовые связки, ну или очень напугать (хотя не факт что потеряет голос, может просто заикаться.

5 причин, по которым можно остаться без голоса

3. Нервное перенапряжение

Стресс или сильный испуг также могут стать причиной потери голоса. Зачастую при нервном перенапряжении голос у больного пропадает совсем, кроме того, могут присутствовать и другие признаки неврологических расстройств. В этом случае после осмотра у врача-отоларинголога потребуется своевременная помощь невропатолога и психотерапевта, важно провести лечение до того, как недуг перейдет в хроническую форму.

4. Физиологическая «ломка»

Не стоит удивляться, если твой сын-подросток начал разговаривать с тобой хриплым голосом. В период полового созревания у юношей 12-16 лет, когда наблюдается усиленный рост гортани, происходят изменения, мутация голоса: он становится более низким. У мальчиков голос из дисканта или альта переходит в тенор, баритон или бас. Медицинской помощи твоему сыну не потребуется. Просто поговори с подростком и в доступной форме объясни, что сейчас ему не рекомендуется кричать, напрягать голосовые связки пением. 

5. Доброкачественные и злокачественные новообразования

К ним относятся полипы, кисты, фибромы, а также «певческие узелки». При этих недугах голос становится хриплым, иногда может и вовсе пропасть. Если ты не можешь нормально разговаривать длительное время, необходимо обязательно посетить врача, пройти обследование и своевременно выявить причину.

Как помочь своему голосу быстрее вернуться

1. Обязательно соблюдай голосовой режим. Не только не говори, но и не шепчи (при шепоте связки напрягаются еще сильнее).

2. Исключи из рациона питания острую, кислую, соленую пищу, газированные напитки, твердую пищу (орехи, сухари и проч.).

3. Откажись от сигарет, так как курение способствует развитию осиплости голоса.

4. Пребывая на улице в холодное время года, старайся дышать не ртом, а носом (тогда воздух попадает внутрь уже теплым и увлажненным).

5. Рекомендуется обильное щелочное питье, годится молоко, подогретая минеральная вода (на ее основе, кстати, можно делать и ингаляции).

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о