Народные средства лечение кашля: Лечение кашля народными средствами

Содержание

Как избавиться от кашля народными средствами

Начнем с того, что кашель является нормальной защитной реакцией организма при простуде  на микробы, слизь и мокроту, от которых нужно избавиться. Также кашель может иметь аллергическую природу, но, как правило, указывает на заболевания верхних дыхательных путей, бронхов или легких.

Чтобы не запустить болезнь, кашель нужно лечить, а не заглушать, иначе он может перейти в хроническую форму, которая сложно поддается лечению. Наряду с медикаментозными препаратами, которые назначает доктор, успешно можно использовать народные средства от кашля, в том числе теплое питье, растирания, компрессы, ножные ванны. Рассмотрим самые популярные и простые народные средства как избавиться от кашля, которые проверены временем.

Рецепты для облегчения состояния при сильном кашле:

  • Больше правильной жидкости

Вместо обычной воды или чая используйте щелочную минеральную воду, которая отлично разжижает мокроту, способствует ее выведению и очищает организм от токсинов. При кашле прекрасно помогает теплое молоко, которое можно развести с минеральной щелочной водой в равных частях или просто добавить немного соды.

  • Отвары лечебных трав

При сильном кашле наиболее эффективны сборы из солодки, шалфея, почек сосны, девясила, подорожника, мать-и-мачехи. Не обязательно использовать все травы в одном отваре – можно заварить только одну траву, сочетать те, которые больше нравятся вам по вкусу или чередовать разные настои. Травяные настои не только употребляют внутрь в виде чая, но еще и применяют для ингаляций. Даже если у вас нет специального прибора для проведения таких процедур, ингаляцию можно сделать по старинке, налив травяной отвар в небольшую емкость, над которой вы сможете наклониться и прикрыться сверху полотенцем. Достаточно подышать минут 10, после чего желательно укутаться и лечь в постель с чашкой теплого чая.

  • Продукты для лечения кашля

При сильном кашле хорошо помогает черная редька с медом. Для этого нужно взять небольшую редьку, срезать верхушку и сделать ложбинку, в которую налить немного меда и все это закрыть срезанной верхушечкой, как крышкой. Немного постояв, редька пустит сок, который смешается с медом и на выходе получится эффективное средство от кашля, которое не уступает аптечным сиропам и, при этом, 100% натуральное. Пить этот сироп нужно по одной чайной ложечке несколько раз в день.

Еще одно популярное и вкусное средство от кашля – инжир, сваренный в молоке. Для этого рецепта понадобится 4 крупных ягоды инжира и стакан молока. Кипятить инжир в молоке нужно пару минут, после чего дать настояться полчаса. Некоторые просто заливают инжир кипящим молоком и настаивают – попробуйте, какой из вариантов рецепта вам покажется более эффективным.

Не всегда в доме есть инжир, поэтому можно использовать более бюджетный вариант – морковь, которую натирают на терке, варят в молоке, доводя до мягкого состояния, массу немного остужают, добавляют туда сливочное масло и мед. Полученную смесь принимать по чайной ложке несколько раз в день.

Надеемся, наши рекомендации помогут вам справиться с болезнью, используя натуральные полезные продукты!

Не паром единым. Стоит ли лечить кашель народными средствами | Здоровая жизнь | Здоровье

Виды кашля, который бывает у человека, можно условно разделить на группы. Одна из них — простое покашливание (или «кхеканье»), другая — надрывный кашель. По характеру выделений отмечают сухой и влажный кашель. Врачи утверждают, что самостоятельно лечить недуг вполне возможно. Но стоит чётко понимать, что, если стратегия терапии была выбрана неверно — неправильно подобраны препараты, невовремя начата или не начата вовсе антибактериальная терапия — самолечение может привести к бронхиту, пневмонии или крупу. Поэтому лучше всего всё же проконсультироваться с врачом. Что касается методов народной медицины, то они не возбраняются, но при этом стоит учитывать ряд правил и условий. Каких — АиФ.ru спросил у

врача-иммунолога Анны Шуляевой.

Важные пункты

Народные средства вполне могут использоваться в лечебных целях. Многие аптечные препараты созданы на основе трав и нередко имеют видимый эффект. Для выведения мокроты при кашле часто используют отвары малины, липы, ромашки, шиповника, калины, смородины, горчичники, натирание животным жиром.

Но тут следует помнить, что при неэффективности таких методов терапии в течение 3 дней стоит сразу же обратиться к врачу. Дальнейшее самостоятельное лечение чревато развитием серьёзных осложнений и прогрессированием болезни.

Также необходимо понимать, что при применении народных методов устранения кашля можно столкнуться с такой проблемой, как аллергическая реакция. Кроме того, стоит учитывать и то, что народные средства могут быть неэффективными, в том случае если у кашля не вирусная природа: они вряд ли помогут, скажем, при туберкулёзе.

Люди применяют разные варианты терапии. Так, полоскания или ингаляции содой при сухом кашле разжижают мокроту и помогают её отхождению. Хороши будут и растительные препараты: сироп корня солодки или сироп плюща. Для лечения влажного кашля используют отвары калины, малины, шиповника, липы и ромашки. Кроме того, в этом случае отлично подходят разогревающие мази или животный жир для растирания, а также горчичники. 

Естественно, у родителей нередко возникает вопрос о том, можно ли лечить народными методами детей. Да, для малышей применение всех перечисленных средств возможно. Но тут важно помнить, что в детском возрасте все осложнения и воспалительные процессы в организме развиваются гораздо быстрее, и риск отёков вырастает в несколько раз.

Популярные средства

В числе популярных средств для лечения кашля нередко называют «коктейль» из молока и мёда. В молоке есть специфические вещества, которые позволяют уменьшить першение в глотке и приводят к снижению количества приступов кашля, а мёд вообще традиционно считается панацеей буквально от всего. Такое средство — отличный вариант для абсолютно здоровых детей в возрасте старше 7 лет и взрослых. Если использовать его в качестве лечения, то необходимо помнить, что мёд — сильнейший аллерген, который может приводить к анафилактическому шоку. Допускается всего 3 ч. л. мёда в сутки во время болезни.

Не менее популярным является и такой рецепт, как редька с мёдом. Причём речь идёт о чёрном корнеплоде. В редьке вырезают отверстие и заливают туда мёд. Потом дают настояться, а дальше используют по назначению. Чёрная редька содержит эфирные масла, витамины А и С (а это значит, что такой настой обладает бактерицидным и иммуностимулирующим действием). У данного средства есть определённая дозировка для взрослых и детей: так, взрослому человеку достаточно 1 столовой ложки после еды 6 раз в день, детям же дозировку увеличивают с 1-2 капель до 1-2 чайных ложек 3 раза в день. Курс лечения состоит из 7-10 дней. Самое опасное осложнение — аллергическая реакция на мёд. Кроме того, не стоит практиковать подобный метод тем, у кого проблемы с ЖКТ (например, гастрит, язва или панкреатит), опасна редька и людям, перенесшим инфаркт. Будущим матерям также стоит воздержаться от лечения таким способом.

Многие используют и компрессы, например, с варёной картошкой. В горячем состоянии в мундире её укладывают в полиэтиленовый пакет, добавляют немного растительного масла и разминают прямо в нём. А после пакет прикладывают к груди больного, предварительно положив на неё полотенце. Это снимает отёки, увеличивает приток крови, кислорода, ускоряет выведение токсинов. Держать надо 15-20 минут. Существует важное НО: компрессы нельзя делать во время лихорадки. Детям можно использовать только картофельные, творожные и масляные варианты.

Ингаляции с травами — ещё один вариант лечения от кашля. Так, например, используют в качестве основы цветки ромашки, листья эвкалипта: перемешивают, заливают кипятком и добавляют в небулайзер. Однако надо помнить, что использование ингаляций отварами через небулайзер категорически запрещено. Связано это с тем, что отвар — это не чистое вещество, а взвесь (даже если максимально чисто процедить), а небулайзер доставляет препарат до самых мелких лёгочных альвеол. Существуют специальные паровые ингаляторы, их применение вполне безопасно. Народная медицина рекомендует отвары зверобоя, мать-и-мачехи, эвкалипта, можжевельника, листьев малины, календулы, перечной мяты. Ромашка — самый безобидный в этом плане препарат, обладающий антибактериальным эффектом. Категорически запрещено применять ингаляции при гнойных ангинах и воспалениях. При эксперименте с травами также опасны аллергические реакции и хронические заболевания.

Лечение трахеита травами | Доктор МОМ®

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 18.02.2021 г.

Количество просмотров: 17 615

Среднее время прочтения: 5 минут

 

Содержание:

Основные задачи при лечении трахеита травами
Средства Доктор МОМ® при лечении трахеита

Острый трахеит — воспаление слизистой оболочки трахеи — часто развивается не сам по себе, а в сочетании с другими поражениями дыхательных путей: ринитом, фарингитом, ларингитом, бронхитом. Он может быть как осложнением перечисленных недугов, так и их провокатором. В зависимости от формы заболевания и степени выраженности симптомов назначенная врачом терапия может различаться довольно сильно. Фитопрепараты с входящими в их состав тщательно подобранными травами способствуют облегчению симптомов, вызывающих дискомфорт и помогают вылечить заболевание, воздействуя на его причины.

Наверх к содержанию

Основные задачи при лечении трахеита травами

При остром воспалении трахеи могут быть рекомендованы препараты, изготовленные на основе лекарственных растений и применяемые в виде согревающих компрессов, полосканий и пр. Рассмотрим подробнее, какие лекарственные растения применяются при лечении трахеита народными методами, как они влияют на симптомы заболевания и каким образом способствуют выздоровлению.

Разжижение мокроты. При трахеите кашель в первое время сухой, но по мере развития заболевания начинает выделяться мокрота. В этот момент она обычно вязкая, густая и отходит с большим трудом — только при значительных кашлевых усилиях. Поэтому организм нуждается в помощи, тем более что приступы сухого трахеитного кашля могут быть достаточно мучительными и вызывать боль в грудной клетке. Способность разжижать мокроту называют муколитическим действием. Им обладают, к примеру, компоненты, входящие в состав сиропа Доктор МОМ®.

Стимуляция выведения мокроты. Одновременно с разжижением мокроты необходимо помочь организму избавиться от нее, так как вместе с ней из бронхов выводятся болезнетворные вирусы и бактерии — основная причина воспалительного процесса. На этой стадии полезно лечение травами, которые обладают отхаркивающим свойством (корень алтея, мать-и-мачеха, подорожник, корень солодки, терминалия белерика, паслен, адатода васика, девясил, базилик).

Снятие воспаления. Купировать воспалительный процесс в трахее, а также в других органах дыхательной системы, если они тоже захвачены болезнью, позволяют противовоспалительные народные средства. Такое действие характерно для препаратов, содержащих в составе имбирь, алоэ, корень солодки, куркуму, паслен, девясил, эмблику лекарственную.

Устранение интоксикации. Острый трахеит не всегда сопровождается ярко выраженной интоксикацией (так называют отравление организма токсинами — продуктами жизнедеятельности вирусов и бактерий), но некоторые ее симптомы — слабость, быстрая утомляемость, повышенная температура, отсутствие аппетита, головная боль — могут проявляться в разной степени. Выведению токсинов способствует обильное теплое питье, в том числе народное лечение трахеита отварами шиповника, малины и липового цвета, витаминные ягодные морсы. Кроме того, чтобы справиться с головной болью, можно нанести на виски мазь Доктор МОМ

® Фито, имеющую в составе четыре эфирных масла: камфорное, скипидарное, эвкалиптовое и мускатного ореха. Эта мазь подходит взрослым и детям от 3 лет.

Повышение иммунитета. При лечении трахеита травами также будет полезно иммуностимулирующее действие лекарственных растений. Для восстановления иммунной системы и повышения защитных сил организма понадобятся природные иммуностимуляторы, такие как шиповник, эхинацея, имбирь, эмблика лекарственная. Что не менее важно, травы не только помогают в лечении трахеита, но также способствуют более быстрому укреплению состояния здоровья на восстановительном этапе.

Наверх к содержанию

Средства Доктор МОМ

® при лечении трахеита

Для лечения трахеита наиболее действенным может стать использование не отдельных трав и плодов, а комплексных растительных препаратов сбалансированного состава. К таким средствам относятся сироп и растительные пастилки от кашля Доктор МОМ®.

Сироп Доктор МОМ®, предназначенный для взрослых и детей от 3 лет, содержит 10 лекарственных трав и обладает муколитическим, отхаркивающим и противовоспалительным, а также бронхолитическим действием (то есть расслабляет и расширяет бронхи, что немаловажно в том случае, если к трахеиту добавился бронхит). Его комплексное действие позволяет одновременно влиять на несколько сторон недуга — облегчать симптомы, вызывающие значительный дискомфорт, и предупреждать осложнения, вероятность которых достаточно высока при небрежном отношении к кашлю.

Растительные пастилки от кашля Доктор МОМ® имеют в основе экстракты солодки, имбиря и эмблики лекарственной. Этот препарат для взрослых смягчает кашель, оказывает противовоспалительный и отхаркивающий эффект. Также достоинствами растительных пастилок от кашля Доктор МОМ® являются удобная форма выпуска и приятный вкус.

Следует помнить: лечение трахеита народными способами должно проводиться после предварительной консультации с лечащим врачом. Это требование связано с тем, что к воспалению слизистой трахеи часто присоединяются другие патологии, требующие отдельной (или дополнительной) терапии.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Лечим кашель народными средствами — Вечерняя Москва

С февраля снят с продажи препарат от кашля «Эреспал», который выпускался в форме таблеток и сиропа. Такое решение приняли сами изготовители лекарства. Оказалось, что медикамент вызывает нарушение сердечного ритма. Исполнительный директор некоммерческого партнерства «Аптечная гильдия» Елена Неволина успокоила тех, кто пользовался этим лекарством.

— Производители продолжают наблюдение за каждым препаратом уже после его выпуска на рынок. Иногда клинические испытания не показывают те побочные эффекты, которые могут проявиться в индивидуальном порядке. Так случилось и с «Эреспалом», — сказала Елена Неволина.

Она добавила, что нарушение сердечного ритма из-за этого лекарства встречается у очень маленького процента людей.

Эксперт отметила, что «Эреспал» не обладал какими-то необыкновенными характеристиками по лечению кашля.

— Можно легко подобрать другое лекарство, которое будет не менее эффективно. В продаже большой спектр сиропов и таблеток от кашля, — напомнила Елена Неволина.

Народные средства для лечения кашля

Пейте молоко — будете здоровы / Фото: Кирилл Зыков / АГН «Москва»

Черная редька с медом

Такое снадобье помогает отхождению мокроты и успокаивает кашлевые рецепторы. Крупную или среднего размера черную редьку нужно вымыть. Срезать шляпку и ложкой сделать выемку в мякоти. Слишком глубокую делать не нужно. В выемку положить столовую ложку меда и накрыть срезанной верхушкой как крышкой. Редька выделит сок примерно через 12 часов. Принимать такое средство нужно по 1 чайной ложке три раза в день.

Молоко с яйцом и медом

Подогреть стакан молока, вбить в него сырое куриное яйцо и добавить столовую ложку меда. Лучше всего взять липовый мед. Такую массу нужно пить на ночь.

Молоко с инжиром

Такое средство подходит для беременных. 2–3 сухих плода инжира нужно залить 250 миллилитрами горячего молока и потомить снадобье на медленном огне 10 минут. Пить средство нужно три раза в день, при этом съедая плоды инжира.

Банановый отвар

Еще одно средство от кашля для женщин в положении. Два спелых банана превратить в пюре. В стакане горячей воды растворить чайную ложку сахара, добавить банановое пюре и прогреть массу на огне. Немного остудить и пить горячим 4–5 раз в день.

Молочно-имбирный чай

На два литра кипятка взять 4 столовые ложки мелко натертого имбиря. Потомить смесь на плите 10 минут, снять с огня. Дать постоять 5 минут и процедить. Напиток нужно разбавить молоком в соотношении на 1 часть отвара 2 части молока. Смесь можно подсластить медом.

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OK

Как лечить кашель в домашних условиях: народные рецепты

Что такое кашель, всем известно: нет такого человека, который ни разу в жизни не лечился бы от кашля – по крайней мере, в тех странах, которые мы называем цивилизованными.

Кашель не приходит к нам просто так – он всегда является симптомом какого-нибудь заболевания, а заболевания необходимо вовремя лечить. К тому же кашель – явление весьма неприятное: он не даёт нам нормально говорить и общаться, есть и спать, да и других членов семьи можно заразить, особенно если заболевание вирусное.

Давайте поговорим, как можно эффективно лечить кашель в домашних условиях народными средствами.

Содержание статьи:


Почему мы кашляем?

Почему при простуде и различных заболеваниях мы кашляем? Кашель – это защитная реакция организма на микробы, мокроту, слизь – ведь от всего этого надо избавляться. Кашель может быть аллергическим, или реакцией на инородное тело, но чаще всего он является симптомом заболеваний лёгких и верхних дыхательных путей.

При таком кашле хорошо помогают отвлекающие способы лечения: горячее питьё, растирания, мази, компрессы, ножные ванны, горчичники. Прекрасно помогают противокашлевые препараты, но кашель надо лечить, а не заглушать.

Разумеется, к врачу следует обратиться, однако есть ещё и рецепты народной медицины, и многие люди не понаслышке знают, насколько они эффективны. Бывает так, что не помогают способы лечения, предлагаемые официальной медициной, а вот народные средства быстро справляются с самыми сложными и прилипчивыми недугами.

Настало время переходить к народным способам лечения кашля дома. Мы приведём рецепты некоторых средств от кашля, которые достаточно легко приготовить в домашних условиях.

Народные рецепты с луком и чесноком

Лук и чеснок всегда были известны, как действенные народные средства от многих болезней. Наши бабушки в своих домашних рецептах всегда использовали лук и чеснок для лечения кашля. Надо мелко нарезать луковицу, добавить к ней мёд (2 ст.л.) и сахар (200 г), залить литром воды, довести до кипения и варить 3 часа на медленном огне. Полученную смесь процедить, остудить, и принимать 4-6 раз в день в тёплом виде, по 1 ст.л.

Другой рецепт лечения кашля в домашних условиях: 10 луковиц небольшого размера и головку чеснока мелко нарезать и сварить в молоке. Когда лук и чеснок станут мягкими, добавить мёд (1 ст.л.), и перемешать. Полученную смесь принимать каждый час, по 1 ст.л., и уже в течение дня кашель и воспаление в горле значительно уменьшатся.

Медовое лечение кашля

Помогает вылечить кашель смесь фундука с мёдом. Стакан орехов смолоть и смешать с мёдом (0,5 стакана), и в течение дня есть по 1 ч.л., запивая тёплым молоком.

Избавиться от кашля помогает капустный сок с мёдом. Надо просто добавить к соку мёд по вкусу, и пить в течение дня. Это не очень вкусный сок, но кашель от его употребления уменьшается.

Картофельные компрессы

При повышенной температуре не рекомендуется проводить тепловые процедуры, однако при нормальной температуре можно попробовать прогреть грудную клетку – например, варёным картофелем. Сваренный горячий картофель надо быстро измельчить, положить в плотный полиэтиленовый пакет, завернуть пакет в тонкое полотенце и положить на грудь. Лечь в постель, укрыться и лежать около часа. Когда картофель остынет, уберите его, и постарайтесь пролежать ещё полчаса или час.

Кстати, горячее картофельное пюре с жирным молоком, если съесть его и лечь под одеяло, тоже помогает облегчить кашель – так что картофель надо использовать комплексно.

Отвары и настои лекарственных трав

Народная медицина широко использует лечебные свойства трав для лечения многих недугов. Так и в случае кашля. Есть много лекарственных растений, которые помогают лечить кашель в домашних условиях.

Можно пить отвары трав. Такой отвар: малина, душица и мать-и-мачеха – все травы по горсти, перемешать и заваривать по 1 ст.л. в стакане кипятка, как чай. Пить 3-4 раза в течение дня.

При хроническом кашле поможет отваренная в сахарном сиропе крапива двудомная. Можно взять листья или корни – поможет и то, и другое, тщательно измельчить и отварить в сахарном сиропе. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день.

При кашле полезно пить настой из отрубей. Отруби (500 г) заваривают литром кипятка и процеживают. Когда настой остынет настолько, что можно будет пить, начинайте пить небольшими порциями. Выпейте всё в течение дня; на следующий день можно повторить процедуру.

Гусиный жир смягчает и останавливает кашель. Надо приготовить смесь из мелко нарезанной (натёртой) луковицы и гусиного жира (2 ст.л.), и втирать её перед сном в шею и грудь. Конечно, такой способ больше подойдёт тем, кто лечится дома, а не ходит с кашлем на работу, так как запах лука довольно стойкий, и на время лечения избавиться от него не удастся. Если сумеете съесть на ночь хотя бы чайную ложку смеси, это будет замечательно, однако её вкус могут выдержать далеко не все.

Другое народное средство лечения кашля в домашних условиях более приемлемо по вкусу: сливочное масло (2 ст.л.) смешать с двумя свежими желтками, мёдом (2 ч.л.) и крахмалом (мукой) (1 ч.л.). Эту смесь надо есть в течение дня как можно чаще, по 1 ч.л.

Помогает спиртовая настойка эвкалипта – её можно купить в любой аптеке. На ? стакана остывшей кипячёной воды капают 20-30 капель и принимают 3 раза в день.

Довольно вкусным для нас покажется бразильское средство лечения кашля – из бананов. Бананы, к счастью, у нас тоже не редкость, поэтому можно попробовать и это средство: взять 2 спелых банана, протереть через сито, положить в кастрюльку с горячей водой (стакан воды с 1 ч.л. сахара) и нагреть. Когда смесь нагреется, её пьют небольшими порциями в течение дня.

Обычная морковь помогает избавиться от кашля в домашних условиях достаточно быстро. Среднюю морковь надо натереть на мелкой тёрке, залить стаканом горячего молока и настаивать 20 минут. Выпить перед сном. За 3 дня этот способ помогает значительно уменьшить кашель, и даже полностью избавляет от него.

Как лечить сильный кашель

Следующие народные рецепты очень эффективны при лечении застарелого, сильного или осложнённом кашля.

Луковая шелуха и луковицы для домашнего лечения кашля

Сильный кашель поможет вылечить отвар луковой шелухи. Достаточно взять шелуху 10 луковиц, залить кипятком (1 л) и варить на среднем огне. Когда половина воды выкипит, отвар надо снять, остудить и процедить. Пить с мёдом 2-3 раза в день, по 2/3 стакана, пока кашель не отступит.

При бронхите очень быстро проходит кашель, если пить сладкий сироп, сваренный из лука вместе с шелухой. Надо хорошо помыть 2 неочищенные луковицы, и опустить их в кипящую сладкую воду (1 л воды и стакан сахара). Варить в течение 50 минут на слабом огне, потом лук вытащить, а полученный сироп пить в тёплом виде: взрослым – ? стакана 3-4 раза в день, детям – по 50 мл. Через несколько дней приёма сиропа кашель обычно проходит.

Если кашель очень сильный, можно попробовать в домашних условиях лечить его следующим образом: сварить в 0,5 л молока 2-3 измельчённых луковицы и головку чеснока. Варить 10 минут, потом размять, добавить мёд (2 ст.л.), и принимать по 1 ст.л. 5 раз в день, также в тёплом виде.

Лечебные свойства яичного желтка от кашля

Удивительное народное средство лечения кашля в домашних условиях, о котором вряд ли можно услышать от доктора (разве что от очень внимательного), готовится на основе яичного желтка. В закипающее молоко (1 стакан) добавляют мёд и сливочное масло (по 1 ст.л.), соду на кончике ножа и сырой яичный желток, заранее взбитый в пену.

Чтобы желток легче взбивался, в него можно добавить пару капель горячей воды. Все ингредиенты добавляют в молоко, пока оно ещё стоит на огне, быстро перемешивают и снимают. Такая микстура быстро готовится, и помогает даже при сильном, «лающем» кашле – при трахеите, ларингите и бронхите. Готовить её надо несколько раз в день, и пить в тёплом виде.

Народные отвары и настои для лечения сильного кашля

Застарелый кашель в домашних условиях лечат отваром мальвы – это растение часто встречается в Европе, в том числе и в европейской части России. Надо взять несколько корневищ мальвы и сварить их в молоке (0,5 л) в течение 15 минут. Отвар пить несколько раз в день по кофейной чашке.

При сильном кашле пьют отвар грецких орехов и бузины. Бузину (1 ст.л.) и 4 ореха прямо в скорлупе варят в 0,5 л воды, добавив 1 ст.л. мёда. Отвар процеживают и пьют по 1 ст.л. 3 раза в день.

При застарелом кашле также помогает смесь из муки, растительного масла, сухой горчицы, мёда (всё по 1 ст.л.) и водки (1,5 ст.л.). Ингредиенты смешать и нагреть на водяной бане. Эту смесь не употребляют внутрь, а делают из неё компрессы – несколько дней подряд.

Масса получается, как липкое тесто – её надо выложить на марлевую салфетку, приложить к груди, сверху прикрыть полиэтиленом или пергаментной бумагой, и обмотаться тёплым платком. Удобнее делать это на ночь.

Как лечить кашель жженым сахаром

И напоследок об очень простом средстве, о котором обычно забывают – настолько оно простое и безопасное средство для лечения кашля в домашних условиях. Это жжёный сахар. Мы привыкли использовать от кашля сильнодействующие средства, особенно аптечные, и забыли, что в детстве многие из нас любили сосать сахарные леденцы.

Надо взять небольшую сковородку, насыпать туда немного сахара и растопить, пока он не потемнеет – только не слишком, иначе будет горьким. Получившиеся твёрдые кусочки можно рассасывать под языком, или растворять в тёплой воде и пить. Это помогает даже при сухом кашле, который не даёт спать ночью, и не вызывает побочных эффектов.

Некоторые рецепты народной медицины очень вкусные, а некоторые – не очень, однако они всегда эффективны, только использовать их надо терпеливо и регулярно.

Тем не менее, это не означает, что надо заниматься самолечением, и лучшее решение – обратиться к врачу при первых признаках заболевания. Ведь определить, что именно вам следует лечить, может только специалист.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: народные средства от кашля

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

народные рецепты. – Меда Алтая

Для лечебных целей мед рекомендуется в основном принимать растворенным, так как в таком виде облегчается проникновение его составных частей в кровяное русло, а затем в клетки и ткани организма.

Предлагаем к ознакомлению различные рецепты народной медицины, которые и по сей день, при развитой медицине, не теряют своей актуальности. Для этих рецептов очень хорошо подойдет мёд, приобретенный у нас.

Рецепты, представленные тут не причинят вреда Вашему организму, но выбирая один из них оценивайте его критично и по возможности проконсультируйтесь со специалистом.

Почти все глазные болезни хорошо лечить медом – смазывать глаза. 1 ч. ложку меда кипятить 2 мин. в стакане воды. Когда медовая вода остынет, из нее делать примочки на глаза 2 раза в день по 20 мин утром и вечером. Эту же воду капать в каждый глаз по 2-3 капли 2 раза в день, утром и вечером.

Полоскание рта и горла раствором воды и меда снимает воспаление миндалин, кроме того, очищает зубы, делая их белыми: 1 ст. ложку меда развести в 1 стакане теплой воды.

Полезные свойства меда позволяют применять его как отличное безвредное снотворное. Мед действует успокаивающе, вызывает крепкий сон, регулирует функции кишечника: 1 ст. ложку меда развести в 1 стакане теплой воды. Пить на ночь. Дать ребенку на ночь 1 ч. ложку меда. Мед укрепляет нервную систему ребенка и удерживает в организме влагу во время ночного сна.

При затяжном кашле, пневмонии, бронхите: мед (желательно липовый) —1300 г, мелко нарубленные листья алоэ — 1 стакан, оливковое масло —200 г, березовые почки —150 г, липовый цвет. Перед приготовлением сорванные и промытые кипяченой водой листья алоэ положить на 10 дней в холодное и темное место. Растопить мед и добавить измельченные листья алоэ, смесь хорошо пропарить. Отдельно в 2 стаканах воды заварить березовые почки и липовый цвет, прокипятить 1—2 мин, влить процеженный и отжатый отвар в остывший мед. Размешать и разлить в 2 бутылки, добавив в каждую поровну оливковое масло. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать.

При геморрое вставить в задний проход свечку из засахаренного меда.

При запоре: 1 ст. ложку оливкового или льняного масла тщательно перемешать с яичным желтком и 1 ст. ложкой меда и развести с 3/4 стакана воды. Принимать по 1 ст. ложке каждые 2 часа.

Полезные свойства меда используют для укрепления волос: в кипяченую воду слегка теплую — не выше 40—50°С — добавить мед: на 1 литр воды 2 ст. ложки. Этой водой смазывать голову и втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

При заболевании печени:1 кг меда смешать с 1 кг черной смородины. Принимать по 1 ч. ложке за 30 мин до еды. Продолжать до окончания смеси. Эффективно действует смесь из одной ложки меда с яблочным соком, принимать по утрам и вечерам.

Для лечения колита, способствует устранению запоров: принимать по 80—100 г меда в сутки, растворенными в яблочном соке или в холодной воде. Принимать 3 раза в день до приема пищи.

Для снижения артериального давления при гипертонии:
а) смешать по 1 стакану меда, морковного сока, сока хрена с соком лимона. Хранить в стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. Принимать по 1—2 ч. ложки 3 раза в сутки за 1 час до еды или через 2—3 часа после приема пищи.
б) смешать по 1 стакану меда, морковного и свекольного сока, сока хрена с соком одного лимона. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Длительность лечения — 1,5 — 2 месяца. Натертый хрен предварительно настаивать в воде в течение 36 часов.

Лечение бессонницы. При бессоннице, особенно на фоне хронической усталости, вам поможет чашка меда с добавлением трех чайных ложек яблочного уксуса. Банку с этой смесью вы можете держать в спальне, принимая перед сном по две чайных ложки смеси. Через полчаса, после того как вы ляжете в постель, вы заснете. Но если этого не произойдет, примите еще две чайных ложки смеси. В случае крайней слабости, возможно, потребуется принять несколько ложек, и, если вы проснетесь ночью и почувствуете, что не можете больше заснуть – примите еще. Такое средство – значительно лучше обычного “снотворного”, т.к. этот способ основан на удовлетворении естественной потребности организма, тем более, что мед – безвреден.

Насморк. Если мед добавить к соку сырой красной свеклы, получится эффективное средство от насморка: примерно чайную ложку меда соедините с 2,5 чайной ложки свекольного сока. При насморке закапывайте по 4-6 капель смеси в каждую ноздрю 4-5 раз в день. Особенно помогает такое лечение детям с разросшимися аденоидами в носоглотке. Понятно, что эти капли не избавляют ребенка от аденоидов, но до решения вопроса о хирургическом вмешательстве значительно улучшают носовое дыхание, временно прекращают выделение слизи из носа.

Лечение нервной системы. При неврозе сердца, неврастении, истерии широко применяется натуральный мед. При неврастении рекомендуется принимать цветочный мед по 100-120 гв сутки в течение 1-2 месяцев утром и вечером по30 г, а после обеда 40-60 г. Перед сном, за полчаса, мед необходимо разбавить в стакане воды комнатной температуры.
Спустя 1-2 недели после начала лечения у больных наступает хороший крепкий сон, чувство бодрости, повышается работоспособность.
При перечисленных заболеваниях нервной системы, для более успешного их лечения, действие меда можно усилить, добавляя к нему маточное молочко и цветочную пыльцу.
При заболеваниях периферической нервной системы тоже используют продукты пчеловодства. Медолечение широко и с большим успехом применяется при таких неврологических заболеваниях, как пояснично-крестцовый радикулит, ишиас, межреберные и другие невралгии, миозит, полиневриты, ревматоидные полиартриты и др.

Лечение бронхита.
1. Приготовить настой из пяти компонентов. Взять в равных пропорциях (например, по100 г) водку, мед, сок варенья (вишневого, малинового), черный байховый чай и сахар, все перемешать и подогреть до кипения, но не кипятить. Полученную смесь остудить, процедить и принимать (в зависимости от тяжести заболевания) по 1-2 столовые ложки перед едой. Простуда и кашель исчезнут через несколько дней.
2. Взять три стакана свежего молока, четыре столовые ложки натурального меда,300 гперетертой с сахаром черной смородины. Молоко вскипятить, охладить до 60 градусов, растворить в нем мед и медленно влить в посуду с перетертой черной смородиной, помешивая. Принимать по 20-30 г два-три раза в день.
3. Против сильного кашля эффективный луковый коктейль. В 1 л воды добавить 500 г очищенного и измельченного репчатого лука,40 г сахара, 50 г меда и варить все на слабом огне три часа. Затем остудить, перелить. Принимать по 4-6 столовых ложек в день.
4. Поможет унять кашель и настой из полыни горькой. Приготовить его просто: 3 столовые ложки измельченной полыни настоять две недели в пол-литра водки в темном месте, периодически встряхивая. Принимать по одной столовой ложке три раза в день во время еды, пока не станет легче.
5. В редьке сделайте углубление для 2 ст. ложек меда. Редьку с медом накройте грубым бумагой и оставьте на 3-4 часа. Сироп принимать 3-4 раза в день до еды и перед сном.

Лечение кашля.
Проварите 1 лимон на медленном огне в течение 10 минут. Он станет мягким, особенно кожура, и из него можно будет выжать больше сока.
Разрежьте лимон пополам и выжмите сок соковыжималкой. Влейте сок в стакан, добавьте 2 столовых ложки глицерина. Тщательно размешайте глицерин с лимонным соком, и затем долейте стакан доверху медом.
Доза сиропа от кашля регулируется по обстоятельствам. Если у вас редкий кашель, принимайте по 1 чайной ложке в течение дня. Перед употреблением смесь взбалтывают.
Если вас беспокоит кашель ночью, примите 1 чайную ложку на ночь и еще одну ночью. Если у вас сильный кашель, 1 чайную ложку утром, встав с постели еще одну до обеда, одну после обеда и еще по одной под вечер, после ужина и на ночь.

Катар верхних дыхательных путей.
1. Цветков липы и плодов малины, измельченных в равных количествах. 1 столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка. Процедить. Добавить 1 столовую ложку меда (лучше липового). Принимать в теплом виде на ночь.
2. Плодов малины измельченных – 2 части, листьев мать-и-мачехи измельченных – 2 части, травы душицы из-мельченной – 1 часть. Столовую ложку сбора заварить в стакане кипятка. Кипятить 5-10 минут и процедить. Добавить 1 столовую ложку меда и принимать в теплом виде на ночь.
3. Меда липового – 1 столовая ложка, стакан теплой воды. Пить как чай в теплом виде на ночь.
4. Цветков бузины черной измельченных – 1 столовая ложка. Заварить в стакане воды. Процедить. Добавить 1 столовую ложку меда. Принимать в теплом виде на ночь.
5. Плодов бузины черной высушенных – 1 столовая ложка. Заварить в стакане кипятка. Через 20 минут процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
6. Цветков липы измельченных – 1 столовая ложка. Заварить в стакане воды и процедить. Добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
7. Ягод малины высушенных – 2 столовые ложки (или свежих -100 г). Заварить в стакане воды. Не отделяя ягод от отвара, добавить 1 столовую ложку меда и принимать в теплом виде на ночь.
8. Меда – 1 столовая ложка, молока теплого – стакан. Принимать на ночь.
9. Донникового чая (из 1 столовой ложки травы) – стакан, меда – 1 столовая ложка. Принимать по 0,5 стакана на ночь.

Заболевания полости рта и горла.
Для лечения воспалительных процессов десен, слизистой полости рта и зева, а также ангин чаще всего прибегают к полосканиям.
1. Цветков ромашки – 1 ст. ложку, меда – 1 чайную ложку. Цветки заварить в стакане воды. После охлаждения процедить и добавить мед.
2. Цветков липы – 1 часть, коры дуба – 2 части. Смешать. 1 столовую ложку заварить в стакане воды. После охлаждения процедить и добавить 1 чайную ложку меда.
3. Цветков липы – 2 части, цветков ромашки – 3 части. Смешать. 1 столовую ложку заварить в стакане воды. После охлаждения процедить и добавить 1 чайную ложку меда.

Лечение печени.
Воспалительные заболевания желчевыводящих путей и их дискинезии наиболее частая причина развития печеночно-болевого синдрома.
1. В этих случаях весьма полезен мед, в особенности при сочетании с цветочной пыльцой и маточным молочком (дозировка: 30 г три раза в день, пыльцы по 0,8 г три раза в день и маточного молочка по 0,05 г два раза в день).
2. Принимайте утром и вечером чайную ложку меда и полстакана яблочного сока.
3. Меда, масла оливкового, сока лимона – в равных частях. Смешать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Мед в питании грудных детей.
Основная пища всех грудных детей (кроме материнского молока) – коровье молоко, разбавленное и подслащенное.
Мед в этом смысле незаменим. Большинство детей переносят его, и помимо того, что он сладкий, он является прекрасным минеральным дополнением к тем минеральным веществам, которые входят в состав молока; мед также содержит небольшое количество белка; он обладает антисептическими свойствами, оказывает легкое послабляющее действие.
Помимо этих преимуществ, он отличается нежным ароматом, который повышает его вкусовые качества. Основное значение меда – снабжение организма ребенка комплексом минеральных элементов, необходимых для его роста и развития.
При использовании меда в детском питании добавляют одну или 2 чайные ложки меда на 8 унций детской питательной смеси. Если ребенка крепит, количество меда рекомендуется увеличить на половину чайной ложки. С другой стороны, при слабом стуле количество меда аналогично снижают.
Младенцы (груднички), получающие мед, редко страдают от болей в животе (газов), поскольку быстрая абсорбция меда предотвращает ферментацию.

КАШЕЛЬ КУРИЛЬЩИКА

КАШЕЛЬ КУРИЛЬЩИКА

КАК ЕГО РАСПОЗНАТЬ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГО?

При солидном стаже, многие курящие люди сталкиваются с такой проблемой, как постоянный кашель. Он причиняет не только естественные неудобства, но и провоцирует более серьёзные заболевания бронхов и лёгких.

Кашель от курения возникает почти сразу. Достаточно нескольких месяцев для появления кашлевого рефлекса. Чаще всего этот симптом сухой, но бывает и с мокротой. Такое проявление можно объяснить только тем, что легкие курильщика всегда подвергаются никотиновому воздействию, соответственно они не могут самостоятельно нормально функционировать. Все аптечные препараты, которые обещают удалить никотиновую зависимость, не могут сделать это самостоятельно без желания человека.

Кашель курильщика со временем может превратиться в более усложненное заболевание, лечение которого одними только медикаментами не даст положительных результатов. При запущенном случае понадобится очень много времени, чтоб вылечить такой затяжной кашель. Но у некоторых лечение заканчивается ровно тогда, когда человек бросает курить. В этом случае может потребоваться только профилактические лечения, такие как народные рецепты из трав, молока и многих других продуктов.

СИМПТОМЫ И ДИАГНОСТИКА

Чаще всего кашель курильщика проявляется в ночное время и утром. Это объясняется тем, что в горизонтальном положении естественное отхождение мокроты почти не происходит. Как только человек подымается, то сразу начинается кашель. Он может быть сухой или с мокротой, а также не исключена возможность, что он будет с кровью. В таких случаях нужно срочно обращаться в больницу и начинать лечение. А самое главное – отказаться от сигарет.

Многие врачи утверждают, что наиболее эффективное средство лечения – это отказ от курения и, вообще, от всяких сигарет, даже самых легких. Еще кашель курильщика может проявляться в любое другое время с мокротой или кровью, так как легкие сами по себе желают справиться с мокротой. Если вовремя не предпринять меры лечения, то такой кашель курильщика может перерасти в серьезные заболевания.

Отметим, что кашель курильщика может иметь следующие симптомы:

  • начинается по ночам или утрам с мокротой или кровью;
  • ненастойчивый сухой симптом или легкое покашливание в течение дня;
  • сухость в горле и, возможно, першение;
  • хрипы в легких и иногда даже одышка;
  • при занятии спортом или просто при быстрой ходьбе не хватает воздуха;
  • в запущенных случаях выделения с кровью учащаются;
  • иногда может наблюдаться боль в ребрах;
  • кашель курильщика не поддается лечению средствами от простуды или наподобие.

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

Для того, чтобы вылечить кашель нужно обязательно отказаться от сигарет и только после этого принимать какие-либо методы терапии. Как избавиться от кашля курильщика правильно и без осложнений, знает только врач и главное в этом деле — последовательность всех мероприятий. Одними только народными средствами тут не обойдешься — так как лечить нужно не только сам кашель, но и зависимость человека.

Нужно просто забыть о существовании сигарет, иначе даже самое дорогое лекарство из аптеки не даст фантастических результатов при наличии никотина.

Стоит отметить, что после того, как в легких становится все меньше и меньше последствий курения сигарет кашель усиливается, поэтому нужно обязательно принимать противокашлевые средства, дабы не появилось никаких осложнений.

Для лечения кашля можно использовать такие средства, как таблетки, микстуры, народные рецепты и даже специальный сироп. В данном случае таблетки и сироп нужно подбирать исключительно индивидуально, так как все они имеют в своем составе определенный набор ингредиентов. Выбирать таблетки и сироп должен только врач, после диагностики кашля и осмотра пациента. Кроме того, что кашель от курения можно лечить, используя таблетки и сироп, имеются варианты народных средств.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ КУРЯЩЕГО

Первое, как нужно лечить такой кашель – пить теплое и парное молоко каждый день и желательно на ночь. В молоке содержится очень много полезных веществ, которые положительно действуют на работу дыхательной системы. Если таблетки и сироп могут давать побочные результаты, то после приема молока ничего плохого не произойдет. В этом точно можно быть уверенными.

Кроме молока можно лечиться луком с сахаром. Для этого лук мелко нарезают и выдавливают с него весь сок. Засыпают сахаром и настаивают на медленном огне примерно 15 минут. Такую смесь особенно хорошо принимать, если имеется кашель с кровью. В данном случае народными средствами нужно лечиться довольно продолжительное время, чтоб после окончания такой терапии не появилось никаких осложнений.

Это далеко не все народные средства, которыми можно вылечить кашель с кровью от курения и просто предотвратить появление некоторых осложнений. Очень полезно просто пить чай из лечебных трав, таких как ромашка, шалфей, подорожник и багульник. Народные средства такого плана помогут восстановить водный баланс легких и будут способствовать разжижению и выведению мокроты.

В любом случае стоит отметить, что какими бы народными методами лечения вы ни пользовались, нужно обязательно обратиться в больницу. Как минимум пройти флюорографию легких, чтоб убедиться в их нормальном состоянии. Если бросил курить, а кашель продолжается, то в этом случае обязательно нужно обследоваться, ведь это может быть признаком уже имеющегося осложнения.

Какие бы средства не использовал человек, озадаченный вопросом «как лечить кашель курильщика?», единственным правильным действием в его случае будет раз и навсегда отказаться от сигареты. Берегите свое здоровье!

Записаться на консультацию к пульмонологу медицинского центра «ВИТА» вы можете по телефонам:

8-909-557-47-57

8 (815 36) 740-10

или отправить заявку, воспользовавшись услугой сайта ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ.

миф или факт? Фольклор и домашние средства протестированы

Зима — рассадник простуды, гриппа и других насекомых. Когда все сопение, боль в горле и заложенность головы переходят в самый разгар, американцы, как правило, прибегают к старой закалке и домашним средствам в попытке предотвратить или вылечить симптомы. Независимо от того, является ли ваше надежное лекарство куриным супом от простуды, медом от кашля или съеданием яблока в день, чтобы не заболеть, разве вы не хотели бы знать, есть ли за этим какие-то достоинства?

«Некоторые из этих рассказов основаны на истине, но не имеют данных, необходимых для научного доказательства», — говорит Сумья Панчагнула, М.D., врач семейной медицины в системе здравоохранения Генри Форда. Другие — например, стойкий миф о том, что прививка от гриппа может вызвать грипп — полностью ложны. Здесь доктор Панчагнула выделяет факты из вымысла, чтобы составить шесть самых распространенных мифов о здоровье о сезонах простуды и гриппа.

  1. Яблоко в день убережет доктора. Хотя это неправда, фрукты и овощи полезны для здоровья. Когда исследователи противопоставили друг другу две группы людей — тех, кто сообщил, что ели яблоко в день, и тех, кто не ел, — они не обнаружили разницы в количестве посещений врача.Однако они заметили, что любители яблок принимали меньше лекарств, чем те, кто не получал дневную дозу фруктов. Скорее всего, пословица возникла из желания заставить людей есть больше фруктов и овощей — по крайней мере, от трех до пяти порций в день. Поэтому, хотя употребление яблока в день может не отпугнуть врача, увеличение потребления фруктов и овощей полезно для вашего здоровья.
  2. Куриный суп избавляет от простуды. В некоторой степени верно. Было показано, что куриный суп уменьшает воспаление и разжижает носовую слизь.Горячая жидкость также помогает успокоить боль в горле. На самом деле не имеет большого значения, какой суп вы выберете. Потягивание любого теплого успокаивающего супа помогает успокоить кашель, боль в горле и воспаление и обеспечивает необходимое количество жидкости. Хотя от насморка нет лекарства, куриный суп может облегчить симптомы.
  3. Мед успокаивает кашель. Верно! Добавление меда в чай ​​или проглатывание чайной ложки при отхаркивании кашля имеет научное обоснование. Фактически, и Всемирная организация здравоохранения, и Американская академия педиатрии рекомендуют мед в качестве средства от кашля не только потому, что он работает, но и потому, что он дает вам максимальную отдачу от затраченных средств.В исследовании детей с инфекциями верхних дыхательных путей 1,5 чайные ложки меда уменьшали кашель и улучшали сон лучше, чем сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта. Ученые считают, что антиоксидантные и противомикробные свойства меда покрывают горло, успокаивая саднение. Подвох: нельзя давать мед детям младше 1 года, потому что он может содержать споры бактерий, которые могут привести к детскому ботулизму. Его также не следует принимать ежедневно, потому что в меде есть сахар, поэтому ежедневное проглатывание чайной ложки может привести к кариесу.
  4. Низкие температуры вызывают простуду / грипп. В основном ложь. Люди, как правило, чаще заболевают вирусными заболеваниями, когда становится холоднее, но не из-за холода. На самом деле, когда исследователи внимательно изучили этот вопрос, они обнаружили, что люди, живущие в Антарктиде, страдают от простуды и гриппа не чаще, чем когда та же группа людей жила в более теплых странах. Простуда и грипп вызываются вирусами, и, когда вы проводите больше времени в помещении, микробы распространяются быстрее, что может быть причиной более высоких показателей простуды в холодные месяцы года.
  5. Накормите простуду, проголодайте голодом. Верно при простуде, ложно при лихорадке. На самом деле вы должны кормить обоих. Когда вы находитесь в непогоду, вашему организму нужна энергия для укрепления иммунной системы и борьбы с инфекциями. Однако более важным, чем еда, является жидкость. Когда люди в больнице очень больны, врачи в первую очередь дают им жидкости. Если вы заболели, но не голодны, вам не нужно заставлять себя есть, но вы всегда должны пить много жидкости.Вода, конечно, но еще чай, бульон или суп. Если вы страдаете сердечной недостаточностью или проблемами с почками, поговорите со своим врачом о количестве жидкости, которую вам следует пить.
  6. Прививка от гриппа вызывает грипп. Неправда. Люди, получившие прививку от гриппа, могут испытывать покраснение и болезненность в месте инъекции. Они могут даже страдать от головных болей, болей в мышцах и субфебрильной температуры. Но они не заразятся гриппом от вакцины. Фактически, исследование показало, что независимо от того, получают ли люди прививку от гриппа или прививку с раствором соленой воды, они испытывают одни и те же симптомы после вакцинации (кашель, насморк и лихорадка).Это не значит, что люди, получившие вакцину, не заболеют гриппом. Поскольку типичная вакцина против гриппа содержит четыре штамма вируса, в зависимости от того, какой из них был наиболее распространен годом ранее, всегда есть шанс заразиться другим штаммом. Тем не менее, прививка от гриппа по-прежнему остается лучшим способом предотвратить распространение гриппа.

Стоит отметить, что если вы верите, что что-то сработает, будь то куриный суп или поцелуй бу-бу, скорее всего, вы правы.Ум — это мощный лечебный механизм. Но независимо от того, какое народное средство вы выберете, важно обсудить с врачом, какие домашние средства работают, а от каких лучше отказаться. Некоторые «медицинские» советы, передаваемые из поколения в поколение, могут даже быть вредными, особенно в сочетании с некоторыми лекарствами или хроническими заболеваниями.

«Даже если у вашего врача нет запрашиваемой вами информации, он или она может исследовать ваши проблемы и дать вам соответствующие рекомендации», — говорит д-р.Панчагнула.


Чтобы найти врача или записаться на прием, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Доктор Сумья Панчагнула — врач семейной медицины, который принимает пациентов всех возрастов в Медицинском центре Генри Форда — Роял Оук.

Хотите, чтобы советы по здоровью и благополучию были доставлены прямо в ваш почтовый ящик? Подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте Генри Форда LiveWell, чтобы получать еженедельные обзоры наших последних статей.

Теги: Первичная помощь, Soumya Panchagnula

Коклюш — Диагностика и лечение

Диагноз

Диагностика коклюша на ранних стадиях может быть сложной задачей, поскольку признаки и симптомы напоминают симптомы других распространенных респираторных заболеваний, таких как простуда, грипп или бронхит.

Иногда врачи могут диагностировать коклюш, просто спросив о симптомах и послушав кашель. Для подтверждения диагноза могут потребоваться медицинские тесты. Такие тесты могут включать:

  • Посев из носа или горла и тест. Ваш врач берет мазок или образец аспирата из области соприкосновения носа и горла (носоглотки). Затем образец проверяется на наличие бактерий коклюша.
  • Анализы крови. Можно взять образец крови и отправить в лабораторию для проверки количества лейкоцитов, потому что лейкоциты помогают организму бороться с инфекциями, такими как коклюш.Высокое количество лейкоцитов обычно указывает на наличие инфекции или воспаления. Это общий тест, а не специфический для коклюша.
  • Рентген грудной клетки. Ваш врач может назначить рентген, чтобы проверить наличие воспаления или жидкости в легких, которые могут возникнуть, когда пневмония осложняет коклюш и другие респираторные инфекции.

Лечение

Младенцы обычно госпитализируются для лечения, поскольку коклюш более опасен для этой возрастной группы.Если ваш ребенок не может пить или есть пищу, может потребоваться внутривенное введение жидкости. Ваш ребенок также будет изолирован от других, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Лечение детей старшего возраста и взрослых обычно проводится дома.

Лекарства

Антибиотики убивают бактерии, вызывающие коклюш, и помогают ускорить выздоровление. Члены семьи, подвергшиеся воздействию, могут получать профилактические антибиотики.

К сожалению, для облегчения кашля мало что доступно.Например, отпускаемые без рецепта лекарства от кашля мало влияют на коклюш и не рекомендуются.

Образ жизни и домашние средства

Следующие советы по борьбе с приступами кашля применимы к любому, кто лечится от коклюша в домашних условиях:

  • Больше отдыхайте. Прохладная, тихая и темная спальня поможет вам лучше расслабиться и отдохнуть.
  • Пейте много жидкости. Вода, сок и супы — хороший выбор. У детей особенно следите за признаками обезвоживания, такими как сухость губ, плач без слез и нечастое мочеиспускание.
  • Ешьте небольшими порциями. Чтобы избежать рвоты после кашля, ешьте меньше и чаще, чем обильно.
  • Очистите воздух. Следите за тем, чтобы в вашем доме не было раздражителей, которые могут вызвать приступы кашля, таких как табачный дым и пары каминов.
  • Предотвратить передачу. Прикрывайте кашель и часто мойте руки; если вам необходимо быть рядом с другими, наденьте маску.

Подготовка к приему

Если вы считаете, что у вас или вашего ребенка коклюш, запишитесь на прием к семейному врачу или педиатру. Тяжелые симптомы могут потребовать посещения центра неотложной помощи или отделения неотложной помощи больницы.

Что вы можете сделать

Вы можете написать список, который включает:

  • Подробное описание признаков и симптомов
  • Справка о прошлых проблемах со здоровьем
  • Сроки прививок
  • Информация о медицинских проблемах родителей, братьев и сестер
  • Вопросы, которые вы хотите задать врачу

Чего ожидать от врача

Ваш врач проведет медицинский осмотр и с помощью стетоскопа внимательно выслушает ваши легкие.Ваш врач может задать следующие вопросы:

  • Когда начался кашель?
  • Как долго обычно длится приступ кашля?
  • Что-нибудь вызывает кашель?
  • Вызывает ли кашель рвоту или рвоту?
  • Приводил ли когда-нибудь кашель к покраснению или посинению лица?
  • Были ли у вас случаи коклюша?

09 октября 2019 г.

Показать ссылки
  1. Часто задаваемые вопросы о коклюше.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/pertussis/about/faqs.html. Проверено 2 ноября 2017 г.
  2. Kasper DL, et al., Eds. Коклюш и другие инфекции Bordatella. В: Принципы внутренней медицины Харрисона. 19 изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2015. http://accessmedicine.mhmedical.com. Проверено 2 ноября 2017 г.
  3. Cornia P, et al. Коклюшная инфекция у подростков и взрослых: клинические проявления и диагностика. https: //www.uptodate.com / contents / search. Проверено 2 ноября 2017 г.
  4. Yeh S. et al. Коклюшная инфекция у младенцев и детей: клиника и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 ноября 2017 г.
  5. Yeh S. Инфекция коклюша у младенцев и детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 ноября 2017 г.
  6. Информация о вакцине
  7. Tdap (столбняк, дифтерия, коклюш). Центры по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/vaccines/hcp/vis/vis-statements/tdap.html. Проверено 2 ноября 2017 г.
  8. Постконтактная противомикробная профилактика. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/pertussis/outbreaks/pep.html. По состоянию на 13 ноября 2017 г.
  9. Стеккельберг Ю.М. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 20 ноября 2017 г.

Мед от кашля у детей: может ли он помочь?

Мед от кашля? Это полезное лечение — то, что делается с целью улучшить здоровье или облегчить страдания.Например, лекарства, хирургия, психологическая и физиотерапия, изменение диеты и физических упражнений. Больше для острого состояния здоровья (или эпизодов состояния здоровья), которое возникает быстро и недолговечно. Больше кашля у детей? Как это соотносится с другими методами лечения? Старший научный сотрудник Cochrane UK по общей практике Линда Уэр изучает мед и последние свидетельства.

Никто точно не знает, как долго существует мед, но были найдены окаменелости пчел, возраст которых составляет 150 миллионов лет.На пещерной картине в Валенсии, Испания, которой более 8000 лет, изображены люди, собирающие мед из гнезда диких пчел. Самое раннее упоминание о пчеловодстве с использованием ульев было обнаружено в Каире и датируется 2400 годом до нашей эры.

Мед использовали древние египтяне, греки и римляне в подношениях своим богам. В Ветхом Завете Израиль именовался «землей, где течет молоко и мед». Мед также, конечно, использовался в качестве подсластителя, но в семнадцатом веке был заменен сахаром.

С древних времен считалось, что он обладает лечебными свойствами. Гораздо позже было продемонстрировано, что мед обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым и противовоспалительным действием. Его использовали в традиционной медицине для лечения кашля, и сегодня его можно найти в нескольких безрецептурных средствах от кашля. Он также используется в современной медицинской практике для лечения ран.

Сбор меда. Могила Рехмира.

Что такое мед?

Пчелы собирают нектар с цветов.Они используют часть этого нектара для обеспечения энергии, необходимой им для полета, а остальная часть хранится в улье в виде меда на случай, когда другие источники пищи отсутствуют.Пчелы глотают и срыгивают нектар много раз, пока он частично не переваривается, а затем помещают его в улей. сотовые ячейки. Как только из меда испарится достаточное количество воды, и пчелы, взмахивая крыльями, помогают циркулировать воздуху, клетки запечатывают воском.

Сладость меда обусловлена ​​сахаром фруктозой и сахарозой.Удивительно, но однажды запечатанный мед не портится, и были найдены банки с еще съедобным медом, которым много веков назад.

Мед от кашля

Мед считается полезным при кашле из-за его различных антимикробных и противовоспалительных свойств. Также было высказано предположение, что из-за своей вязкости он покрывает горло, оказывая успокаивающее действие.

«Домашнее средство» из горячего лимона и меда рекламируется в рекомендациях Британского торакального общества и NHS Choices.Тем не менее, мед не рекомендуется детям младше 12 месяцев, и следует проявлять осторожность, запивая горячими жидкостями.

Как мед выдерживает тщательную проверку, помогая облегчить симптомы кашля?

Кокрановский обзор был опубликован в апреле этого года и обновил предыдущие обзоры за 2010, 2012 и 2014 годы. Он включал шесть рандомизированных рандомизаций. Рандомизация — это процесс случайного разделения людей на группы, принимающих участие в исследовании. Одной группе (группе вмешательства) будет предложено тестируемое вмешательство (например, лекарство, операция или упражнение) и будет проведено сравнение с группой, не получившей вмешательства (контрольная группа).Более контролируемые испытания Испытание, в котором группе (« группа вмешательства ») предлагается тестируемое вмешательство (например, лекарство, операция или упражнение), сравнивается с группой, в которой вмешательство не проводится (« контрольная группа »). . Еще с участием 899 детей. В исследованиях сравнивали мед и плацебо — вмешательство, которое похоже на то, которое оценивается, но не содержит активного компонента. Например, плацебо может быть таблеткой из сахара по сравнению с таблеткой, содержащей лекарство.Больше (пустышка), к отсутствию лечения и к различным средствам от кашля. Авторы посмотрели, насколько хорошо мед улучшает частоту кашля, тяжесть кашля и его влияние на сон ребенка и родителей. Они также посмотрели на любые возникшие побочные эффекты.

Хорошие новости! Мед, вероятно, более эффективен, чем ничего не делать для облегчения симптомов кашля, и может быть таким же или лучше, чем некоторые коммерческие продукты от кашля.

В обзоре сделан вывод, что мед, вероятно, более эффективен, чем полное отсутствие лечения, для облегчения кашля и уменьшения воздействия кашля на сон детей.

Мед также, вероятно, лучше, чем плацебо или сальбутамол (лекарство, используемое при астме для открытия дыхательных путей) при уменьшении симптомов кашля при приеме на срок до трех дней.

Он может быть лучше, чем дифенгидрамин (антигистаминный препарат), и может иметь эффект, аналогичный эффекту декстрометорфана (он содержится в безрецептурных препаратах, таких как некоторые средства от кашля Benylin, Night Nurse, Covonia и Boots) в плане уменьшения частоты кашля.

Серьезных нежелательных явлений не было. Нежелательные эффекты включали сыпь (4 ребенка, получавшие сальбутамол, и 1 ребенок — мед), диарею (9 детей, получавших сальбутамол, 7 — мед и 6 — плацебо), сонливость (3 ребенка, получавшие дифенгидрамин) и беспокойство / трудности с засыпанием / перевозбудимость ( 7 детей получали мед и 2 — декстрометорфан).

Испытания Клинические испытания — это исследования с участием людей, пользующихся услугами здравоохранения. Они часто сравнивают новое или другое лечение с лучшим, доступным в настоящее время. Это необходимо для проверки того, является ли новое лечение безопасным, эффективным и лучше того, что используется в настоящее время. Независимо от того, насколько многообещающим новое лечение может показаться во время испытаний в лаборатории, оно должно пройти клинические испытания, прежде чем можно будет действительно узнать о его преимуществах и рисках. Другие были небольшими, и в большинстве из них дети получали мед только на одну ночь, что ограничивало результаты обзора.Испытания проходили в Иране, Израиле, США, Бразилии и Кении. Два исследования были поддержаны фармацевтическими производителями, одно — университетским исследовательским центром, одно — Советом по меду Исреала и неправительственными организациями и одно — Национальным советом по меду США. Одно исследование — исследование проблемы здравоохранения. Существуют различные типы исследований, которые используются для ответа на исследовательские вопросы, например, рандомизированные контролируемые испытания или обсервационные исследования. Подробнее об источниках финансирования компания More не сообщила.

В целом авторы пришли к выводу, что не существует убедительных доказательств за или против использования меда для облегчения кашля у детей.

Что это нас оставляет?

Хотя кашель является нормальным защитным механизмом, с помощью которого мы выводим секреты и инородные тела из наших дыхательных путей, он может вызывать значительное беспокойство и беспокойство, наряду с потерянными днями в школе и на работе, а также с посещением врачей. Могут быть полезны простые и безопасные средства, не требующие рецепта. Этот обзор показывает, что мед, вероятно, эффективен для облегчения симптомов кашля и может быть не менее эффективным, чем некоторые безрецептурные препараты.

А еще вкусно!

Присоединяйтесь к беседе в Твиттере с @CochraneUK или оставьте комментарий в блоге.

Линде Уэр нечего раскрывать.

Ссылка : Oduwole O, Udoh EE, Oyo-Ita A, Meremikwu MM. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров В систематических обзорах мы ищем и обобщаем исследования, которые отвечают на конкретный исследовательский вопрос (например, является ли парацетамол эффективным и безопасным для лечения боли в спине?).Исследования выявляются, оцениваются и резюмируются с использованием систематического и заранее определенного подхода. Они содержат рекомендации для здравоохранения и исследований. Подробнее 2018, Выпуск 4. Ст. №: CD007094. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007094.pub5.

Мексиканская культура: лекарства от простуды и гриппа

От Иербаса до текилы: 5 традиционных мексиканских средств от простуды

¡Ay Dios mío! Вы только что простудились. Боль, тряска, боль в горле и все такое.

Вы идете к своей аптечке за быстрым облегчением, но — о нет! Вы закончили Vick’s Vapor Rub! Чем вы сейчас занимаетесь?

К счастью для вас, у нас есть несколько советов, которые помогут вам сказать ¡hasta luego! к твоей простуде.

И что самое приятное?

Эти лекарства от простуды и гриппа уходят корнями в древние традиции — в буквальном смысле. От трав до корнеплодов и текилы, до практики curanderismo — мы предложим вам лучшие мексиканские средства от простуды на сегодняшний день.


5 мексиканских средств от простуды, которые сделают ваш Abuelita Jump for Joy

1. Estafiate — Medicinal Herb (Hierba Medicinal) Estafiate, All- Назначение »Silver Herb

Подобно шалфею, estafiate — цветущее растение, произрастающее в Мексике. Estafiate , также называемый «женским шалфеем» коренными мексиканскими племенами из-за своей способности облегчать менструальную боль, уменьшает симптомы простуды.

Растение является противомикробным (агенты, которые убивают или препятствуют росту нежелательных микроорганизмов) и значительно облегчает боль в желудке.

Когда его использовать? Рассмотрите возможность употребления estafiate , если ваши симптомы простуды включают:

Как употребляется estafiate ?

Растение обычно употребляют в виде травяного чая, но некоторые едят его цветки целыми и сушеными.


2. Gordolobo — Лекарственное растение (Hierba Medicinal)

Gordolobo , также известное как Mullein , — еще одно мексиканское цветущее растение, которое облегчает воспалительные заболевания и многие симптомы простуды. Выращенное в Центральной и Северной Мексике, это растение веками использовалось для лечения:

В частности, Gordolobo уменьшает кашель и снимает боль в горле, особенно при употреблении в виде травяного чая.

Хотите узнать его забавное название?

Gordolobo переводится как «толстый волк», но так было не всегда.

Оно происходит от латинского cauda lupi , что означает cola de lobo или «волчий хвост». Это связано с тем, что растение может вырасти от 1,5 до 2 метров в высоту, и когда оно находится вместе в полном цвету, часто дает вид волчьего хвоста.

Из-за долгой истории смешения испанских слов с арабскими и строгими испанскими правилами морфологии, слово в конечном итоге превратилось в gordolobo , которое мы знаем сегодня.


3. Té de Hierbas (Las Infusiones) — Лечебные напитки (Bebidas Medicinales)

Кому не нравится горячий успокаивающий травяной чай в плохую погоду?

Приготовьтесь выпить чаю, возьмите немного миль (мед) и включите свою любимую теленовеллу, потому что мы дадим вам небольшой вкус 3 традиционных мексиканских чаев, от которых вы почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки. .


Лимон и горячая вода

¿Tienes dolor de garganta? У вас болит горло?

Если да, то одно из решений — смешать лимонный сок с горячей водой.Добавьте ложку натурального меда, чтобы подсластить его, и готово.

Здоровый, недорогой и очень освежающий. Все ваше тело будет благодарить вас после того, как вы выпьете эту смесь.


Mint Tea

¡Tienes dolor de estómago! У вас сильная боль в животе, и вам нужно немедленно ее успокоить.

Быстрое решение: мятный чай.

Эта трава не только очень вкусная, но и обладает лечебными свойствами, которые помогают облегчить пищеварение и поддерживать здоровый уровень холестерина.

Собирайте листья мяты прямо в саду или вытаскивайте готовые пакетики мятного чая из шкафа. В любом случае ваш panza (живот) будет вам благодарен.


Сырой чесночный чай

Считается, что многие корнеплоды обладают очень сильными лечебными свойствами. Традиционно для мексиканской культуры лук и чеснок часто добавляют в чай, чтобы помочь бороться с инфекциями. По сей день многие жители сельских районов Мексики все еще добавляют чеснок в чай, чтобы предотвратить простуду.

Но вот загвоздка.

Чесночный чай не самый вкусный.

Если вам тяжело переваривать горячую воду с чесноком, вы всегда можете воспользоваться очень древним мексиканским методом: обернуть приготовленный лук на ступнях или положить его на грудь.

Этот метод обычно использовался коренными индейцами уичоли для лечения бронхита за ночь.

Может быть, чашка чесночного чая в конце концов не так уж плоха!


4. Текила от простуды и гриппа

* Кашель от кашля.* У вас просто закончились леденцы от кашля. Что теперь?

Возьмите лайм, рюмку и свою любимую мексиканскую текилу, потому что пришло время отправить эту упаковку от кашля.

Нет, мы не проводим предварительных игр для Синко де Майо. Мы просто как можно лучше переносим эту простуду.

Если серьезно, текила приносит много пользы для здоровья. Спирт, который обычно делают из растения агавы, известен:

Фактически, врачи фактически прописывали текилу во время эпидемии испанского гриппа в Мексике в начале 1900-х годов для борьбы с вирусом.

Поблагодари Пачамаму за растение агавы и не забывай пить ответственно!



5. Curanderismo — Лечебное очищение (Limpieza Medicinal)

Кажется, вы не можете подавить эту простуду. Вы поете про себя: « Sana sana colita de rana, si no sana hoy, sanará mañana. »Но завтра наступает, а тебя все равно тошнит.

Чем вы занимаетесь?

Согласно древним мексиканским поверьям, похоже, вам нужен curandero !

Также связано с chamanes Mexicanos (мексиканские шаманы), curanderismo — это лечебная очистительная практика, которая, если ее выполняет профессиональный curandero , должна предупреждать болезни и недуги.

Curanderismo происходит от испанского слова curar , что буквально переводится как «лечить» или «лечить».

В майя, тольтеках и других коренных мексиканских культурах шаманы и курандеро были назначены духовно и, как полагали, получили исцеляющий дар от божественных сущностей. Curanderos использует множество древних ритуалов и материалов для исцеления тела, в том числе:

  • Ajo Macho (слоновий чеснок)
  • Piedra 0006 Iman (магнитный камень)
  • Духовная вода и свечи

Эта практика настолько укоренилась в мексиканской культуре, что до сих пор практикуется в некоторых частях страны.На самом деле, целители даже проходят обучение в университетах по всему миру, чтобы заслужить свое профессиональное звание.


Сколько мексиканских средств от простуды вы пробовали?

¡Ура! Вы все еще можете преодолеть этот мерзкий холод, даже без abuela любимой паровой втирки. От hierbas Mexicanas до текилы, вы можете вылечить все это.

Теперь, когда вы в курсе о мексиканских средствах от простуды, ознакомьтесь с нашим руководством по традиционным русским средствам от простуды и гриппа!

Сообщите нам, пробовали ли вы какое-либо из этих средств в комментариях!

Хотите познакомиться с мексиканской культурой из первых рук, но не говорите на языке? ¡№ te preocupes! Танцуйте под музыку мексиканской кумбии или запишитесь на бесплатный онлайн-урок испанского и почувствуйте уверенность в предстоящих каникулах в Латинской Америке.

5 натуральных японских средств борьбы с простудой и ее предотвращения

Предотвратите простуду и укрепите свою иммунную систему с помощью этих пяти вековых естественных лекарств.

Несмотря на то, что в последнее время в Токио много солнечного света, все еще холодно, и сезон гриппа, вероятно, продлится еще как минимум пару недель. В то время как аптеки предлагают множество продуктов, которые помогают предотвратить простуду, есть также некоторые традиционные японские натуральные способы, одобренные obachan , которые делают то же самое (без перекачивания вашего тела искусственными химическими веществами).Если вам нужно быстро исправить свое состояние или вы просто не хотите в конечном итоге оказаться среди остальных ваших кашляющих коллег и друзей, вот пять из тех домашних «лекарств от простуды», которые использовались повсюду. История Японии для борьбы с ранними симптомами неприятной лихорадки, простуды и гриппа.

1. Умэбоши (маринованная слива)

Умэбоши , или маринованные сливы, известны своим очень характерным кисловатым, но острым вкусом, но на самом деле каждый из них обладает прекрасными лечебными свойствами, оказывая ощелачивающее действие на организм, помогая бороться с усталостью и являясь отличным спасением. похмелья и улучшения пищеварения.Умэбоси встречаются почти во всех японских домах и бэнто, они стратегически размещены в центре риса, чтобы убить микробы и сохранить свежий вкус. Их можно есть отдельно, с рисом, даже добавлять в чай ​​или горячую воду.

Если вы плохо себя чувствуете, попробуйте добавить один или два умэбоши в кипяченую воду и перемешивайте, пока умэбоси не разломится на крошечные кусочки. Употребление этого чая поможет бороться с тошнотой, похожей на грипп, а также поможет вывести из организма все токсины.Это также вызовет у вас потоотделение, что поможет стимулировать вашу иммунную систему и, таким образом, поможет вам быстрее поправиться. Умэбоши можно найти в супермаркетах и ​​магазинах.

2. Hachimitsu-Daikon (Мед с Daikon)

Само название, вероятно, заставляет вас съежиться, но hachimitsu-daikon — это старое, гарантированное бабушкой природное средство от простуды, кашля и даже боли в горле. Дайкон (белая японская редька) богат витамином С и богат особыми ферментами, которые действуют как муколитические агенты — другими словами, помогают растворять и выводить слизь.Мед обладает природным антибиотиком, а также обладает противовоспалительными свойствами, которые эффективны при воспалении горла. По сути, hachimitsu-daikon — это японская форма сиропа от кашля и горла.

Чтобы приготовить его дома, просто нарежьте горсть дайкона и положите его в стеклянную емкость, затем равномерно залейте нарезанный дайкон медом и накройте крышкой. Оставьте смесь меда и дайкона при комнатной температуре примерно на три-четыре часа. Приготовленный сироп можно принимать 2-3 раза в день по 1 ст./ раз) либо прямо, либо добавив столовую ложку в чашку горячей воды, чтобы приготовить успокаивающий чай. При хранении в холодильнике смеси хватит примерно на неделю. Предпочтительно использовать чистый органический мед, такой как манука, поскольку в более дешевых вариантах кукурузный сироп часто смешивается с бутылкой или банкой. Мед манука обладает невероятными целебными свойствами, и, если его часто даже использовать для лечения открытых трудно заживающих язв и язв на теле, серьезного воспаления пищевода, а также многих других болезней и симптомов.

3.Shoga-Yu (Горячий имбирный чай)

Shoga-yu, или горячий имбирный чай, является одним из самых распространенных и легко доступных домашних средств от простуды в Японии. Чай из имбиря имеет высокий уровень витамина С и аминокислот, а также различных микроэлементов, таких как кальций, цинк, натрий, фосфор и многие другие. Имбирь также обладает согревающим действием, что идеально подходит для тех, кто борется с простудой или гриппом.

Для приготовления чая в небольшой кастрюле с водой вскипятите корень имбиря среднего размера, очищенный от кожуры и нарезанный на мелкие кусочки.Варить под крышкой примерно 20-30 минут. Вы заметите, что вода станет бледно-желтой. При подаче добавьте столовую ложку органического обычного меда или меда манука. Не нагревайте имбирную воду с медом, так как это изменит состав меда и потеряет свои активные лечебные свойства. Пить 3-5 раз в день.

4. Окаю (вареная рисовая каша)

Окаю — это отварной рис или японский отвар (каша), приготовленный из риса, воды и небольшой приправы.Его часто готовят в глиняном горшочке, начиная с небольшого кусочка комбу, чтобы добавить немного аромата. Когда каша достигнет нужной консистенции, в нее добавляют различные начинки, такие как измельченный зеленый лук, имбирь с соломкой, иногда грибы шитаке и умэбоши.

Окаю — это основной продукт питания для членов семьи, которые борются с простудой или гриппом, потому что его легко есть и переваривать, но при этом он содержит важные питательные вещества. Если у вас дома есть рисоварка, проверьте настройки: вы найдете кнопку お 粥 или お か ゆ (okayu) , которая упростит приготовление этого блюда.

5. Тамаго-заке (Hot Sake & Egg)

Тамаго-саке , иначе известный как сакэ, приготовленный путем нагревания саке с медом и сырым яйцом. Хотя это звучит не очень приятно, это древнее японское натуральное средство от упорных простуд и гриппа. Считается, что этот напиток способствует глубокому сну и укрепляет иммунную систему, поэтому его лучше всего употреблять перед сном и, конечно же, в умеренных количествах.

Для приготовления смешайте одно взбитое яйцо с двумя чайными ложками меда и нагрейте 180 мл саке на слабом огне.Медленно добавьте яично-медовую смесь в нагретое саке и непрерывно помешивайте, пока не образуется густой кремообразный напиток. Тамаго-заке следует употреблять еще горячим, а детям и / или тем, кто не употребляет алкоголь, саке можно отварить, чтобы выпарить спирт, и слегка охладить перед добавлением яично-медовой смеси на слабом огне.

Выздоравливай скорее!



Эти 12 старомодных домашних средств передавались из поколения в поколение — Страница 2 — Dusty Old Thing

В частности, семьям пионеров приходилось довольствоваться тем, что у них было поблизости или что они могли дешево приобрести в своих районах.Поскольку некоторые растения не были доступны повсюду, для этого потребовались региональные рецепты. Еще одно последствие — ввоз лекарственных растений. Одуванчик обыкновенный был настолько полезен англичанам, что они привезли его с собой на Mayflower!

Поселенцы сами делали настойки и мази, и считалось дурным тоном, если жена не могла сделать хотя бы часть из этих приготовлений сама дома. Доктора и фармацевты полагались на некоторые лекарства, в частности на очищенные вещества, которые было трудно получить или изготовить в домашних условиях.

6) Молоко одуванчика

Via / Flickr

Применение молока (сока) одуванчика к бородавке должно было заставить ее исчезнуть. В рамках давней народной традиции удаления бородавок в Англии и Ирландии также иногда использовался картофель. Современное обновление: заклейте бородавку изолентой.

7) Пищевая сода

Via / Flickr

Уловка, которой большинство из нас научилось у своих людей, — это смешивать пищевую соду с водой при расстройстве желудка. Гораздо дешевле, чем лекарства для желудка, бикарбонат натрия по-прежнему является одним из основных ингредиентов некоторых безрецептурных снадобий для желудка.

8) Семя льна

Via / Flickr

Со времен, когда пионеры выращивали льняные поля для изготовления полотна, традиционным способом вытеснить немного постороннего предмета из глаза было воткнуть семя льна в глаз, чтобы вытянуть его. Слизь, образующаяся при контакте с семенами, вытесняет инородные тела и способствует заживлению глаза.

9) Мед

Via / Flickr

Чай с медом по-прежнему остается одним из лучших средств от боли в горле, но вы когда-нибудь пили его ложку? Подобно сиропу сиропа от кашля (но без лекарства), мед успокаивает и смазывает раздраженное горло.С древних времен мед использовался во всех видах лечебных средств, особенно в качестве консерванта для сильнодействующих трав и для использования в оксимелах, в которых сочетаются уксус, мед и травы. Весьма вероятно, что в отсутствие более дорогих ингредиентов, таких как алкоголь, мед использовался бы для экстракции трав.

10) Луковый сок

Via / Flickr

Еще одно дешевое лекарство — заливание лукового сока в ухо при ушных инфекциях. Лук часто используется в старомодных домашних средствах, например, в луковом сиропе от кашля.Вы не смогли бы найти более дешевого лечения, если бы попробовали!

11) Овсянка

Via / Flickr

Скольким из нас в детстве приходилось принимать овсяную ванну от ядовитого плюща? Каламин — отличное средство, но многие обеспокоенные матери использовали овсянку для успокоения кожи на протяжении нескольких поколений.

12) Сахар

Via / Flickr

Некоторые люди использовали ложку сахара, чтобы избавиться от икоты. Сахар (или арахисовое масло, если ваша семья была в этом лагере) стимулирует блуждающий нерв, по сути говоря вашему мозгу, что пора сосредоточиться на этой вкусной пище, а не икать.

Возможно, они не были передовыми фармацевтическими препаратами, но эти новаторские домашние средства, вероятно, действительно облегчили немало боли и раздражения, используя ингредиенты, которые были намного дешевле, чем посещение врача на дому. На рубеже веков в некоторых местах врач брал около одного доллара за каждую милю, которую он проделал, чтобы добраться до пациента, а это значит, что отдаленные семьи могли заплатить 50 долларов или больше, чтобы врач вышел! Когда вы думаете об огромных расходах, становится понятным, почему они пытались вылечить как можно больше болезней в домашних условиях.

Посмотрите несколько оригинальных рецептов прямо здесь!

лекарственных растений для лечения распространенных заболеваний

4.1 Усилия домашних хозяйств по адаптации к изменению климата в полузасушливом регионе округа Мопани

Хотя на глобальном, региональном и национальном уровнях предпринимаются усилия по обращению вспять тенденции изменчивости климата посредством исследований , договоры, сотрудничество, диалоги и другие механизмы, важно понимать, что адаптация к новому режиму изменения климата остается на данный момент единственным доступным реалистичным и устойчивым вариантом [73, 74].Однако частная адаптационная стратегия домохозяйства становится все более важным компонентом городской среды, поскольку окончание неспособности муниципальных органов власти эффективно решать вопросы адаптации к изменению климата в городских центрах остается неопределенным.

4.1.1 Стратегии адаптации домашних хозяйств к температуре

Возникновение волн тепла в результате повышения температуры обычно наблюдается в полузасушливом регионе Южной Африки [58] и особенно в районе Мопани провинции Лимпопо [75].Согласно [76], ответные меры домохозяйств и муниципалитетов по борьбе с высокими температурами или волнами тепла могут быть предприняты с помощью посадки деревьев и нескольких других стратегий. В соответствии с этим пониманием были определены индивидуальные стратегии борьбы с повышением температуры в домохозяйствах в выбранных городах округа. Стратегии включают в себя посадку деревьев, минимизацию выгорания кустов, сохранение водоемов, экологически чистую практику сода, посадку цветов и трав, использование вентилятора и кондиционера, а также создание парков и садов.В таблице 1 представлены ответы домохозяйств на предпочтительные стратегии преодоления повышения температуры в выбранных городах в Мопани, которые впоследствии обсуждаются.

100216
Города Посадка деревьев Посадка цветов и трав Создание парков и садов Сведение к минимуму выгорания кустов Сохранение водоемов 90 -701 вентиляторы и кондиционер
Tzaneen 66.3 45,6 0,0 100,0 0,0 0,0 100,0
Nkowankowa 56,6 18,3 0,0 907 907 907 0,6 88,9 100,0 0,0 100,0 83,3 11,1 100,0
Modjadjiskloof 50,0 80.0 0,0 100,0 60,0 0,0 100,0
Phalaborwa 95,2 98,8 0,0 98,0 7 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 51,5 0,0 100,0 2,3 0,0 100,0

Таблица 1.

Стратегии борьбы с температурой в районе Мопани.

Источник: полевые данные авторов, 2019 г.

Посадка деревьев является одной из популярных стратегий выживания и рекомендована для смягчения воздействия высокой температуры [77]. Это утверждение было подтверждено в выбранных городах, и результаты нашего исследования показали, что 63,3% домохозяйств в Тзанеен и 56,6% в Нкованкове были согласны со стратегией посадки деревьев, чтобы справиться с волнами тепла. На Хоэдспруит приходилось 88,9%, на Моджаджисклоф — 50%, а в Пхалаборве и Гияни — 95.2% и 100% домохозяйств использовали эту стратегию соответственно. Полученные данные свидетельствуют о широком диапазоне приемлемости посадки деревьев в качестве стратегии борьбы с температурой. Общая приемлемость этой стратегии в городах была обусловлена ​​ее доступностью и эффективностью в качестве стратегии борьбы с повышением температуры.

Было проведено исследование значимости сокращения горения кустов как стратегии борьбы с температурой в выбранных городах района Мопани, и результаты ответов респондентов на эту стратегию показывают, что в Нкованкова, Тзанеен, Хоэдспруит и Моджаджисклоф минимизация сжигание кустов рассматривалось каждым домохозяйством как подходящая стратегия, в то время как в Пхалаборве 2% всех опрошенных домохозяйств отказались от выбора стратегии.Использование минимизации возгорания кустов для уменьшения воздействия волн тепла на муниципальном уровне будет приемлемой и эффективной стратегией, которая окажет значительное влияние на весь округ.

Что касается респондентов, принявших меры по сохранению водоемов в своих общинах, таблица 1 показывает, что более четырех из каждых пяти респондентов в Фалаборва, трое из каждых пяти респондентов в Моджаджисклофе, соответственно, одобрили стратегию борьбы с температурой. Однако приемлемость этой стратегии достигли только 2 человека.3% респондентов в Гияни. Эта стратегия была одинаково непопулярна как в Тзанеен, так и в Нкованковой. Причина, по которой Hoedspruit, Phalaborwa и Modjadjiskloof поддержали эту стратегию, была связана с осознанием преимуществ этой стратегии среди домашних хозяйств при содействии НПО и соответствующих муниципалитетов. Этот результат свидетельствует о том, что муниципалитеты двух городов соблюдали Закон № 36 об охране водных ресурсов [78].

В описаниях современной литературы, посвященной принятию экологически безопасных методов ведения сельского хозяйства в качестве стратегии борьбы с температурой, это показывает, что это многообещающая стратегия, о которой сообщает [79].Но результаты проверки приемлемости стратегии в выбранных городах показывают обратное. Например, в Тзанеен, Моджаджисклоф, Пхалаборва и Гияни ни один респондент не указал, что принял это в качестве стратегии. Только Hoedspruit составил 11,1%. Результат отражает экономическую деятельность значительной части респондентов из несырьевых источников, особенно сельского хозяйства. Таким образом, его назначение в качестве стратегии борьбы с температурой в районе может не оказать большого влияния на большинство домохозяйств.

Однако, согласно [80], цитируется в [81] Зеленая инфраструктура очень полезна для смягчения последствий твердого покрытия путем изменения температуры окружающей среды, а также создания возможностей для отдыха среди других преимуществ. Наше расследование показало, что все домохозяйства в городе Хоэдспруит приняли эту стратегию, в то время как 98,8%, 80% и 51,5% домохозяйств в городах Фалаборва, Моджаджисклоуф и Гияни также приняли стратегию зеленой инфраструктуры соответственно. Посадка цветов и трав представляется широко распространенной и подходящей стратегией борьбы с температурой в выбранных городах, за исключением Нкованкова, где только 18.Стратегию поддержали 3% домохозяйств.

Использование вентилятора и кондиционера оказалось очень удачной стратегией, которую поддержали все домохозяйства, пересекающие выбранные города в Мопани. При этом респонденты утверждали, что первый (вентилятор) доступен по цене, доступен и экологически безопасен. Однако, несмотря на то, что последнее (кондиционеры) было усилено стабильностью электричества, это не только увеличивает счета за электроэнергию из-за увеличения нагрузки, вызванной охлаждением, но и в равной степени усугубляет городской тепловой остров в своей собственной мощности.Таким образом, [82] утверждают, что для эффективного смягчения городского потепления и усиления охлаждения существует необходимость в сокращении антропогенного тепла кондиционирования воздуха.

Ответы, полученные в результате опроса, проведенного по созданию квартальных парков и садов в качестве стратегии борьбы с температурой домохозяйствами в выбранных городах, представлены в Таблице 1. Результат показывает консенсус среди домашних хозяйств в отношении размещения и развития микрорайона. парки и сады находились в ведении правительств разных уровней.Это нашло отражение в ответах домохозяйств, в которых ни одно из домохозяйств не указывало на создание парков и садов в качестве личного подхода к снижению температуры. Однако дети, которые хотят воссоздать, используют доступные пространства, такие как подъездная дорога вокруг них, чтобы играть в футбол, не обращая внимания на связанные с этим риски.

4.1.2 Стратегии домашних хозяйств по преодолению нехватки воды

Что касается нехватки воды, от домашних хозяйств требовалось указать стратегию, которую они используют во время связанной с климатом засухи или длительных волн тепла, которые уменьшают количество воды в их районе.Переменные, используемые для регистрации ответов домохозяйств, включают: сбор дождевой воды, водозабор, использование резервуаров для хранения, очистка воды для улучшения качества и использование услуг поставщиков воды. Эти результаты представлены на Рисунке 2.

Рисунок 2.

Стратегии преодоления изменения уровня воды в городах и Мопани. Источник: полевые данные автора, 2019 г.

Изучение стратегий выживания домашних хозяйств в отношении изменения уровня воды в выбранных городах, как показано на Рисунке 2, показывает, что сбор дождевой воды как стратегия не пользовался популярностью среди домашних хозяйств.Результаты показывают, что 5,1% респондентов в Тзанеен и 5% в Нкованкова приняли сбор воды в качестве стратегии, в то время как в Фалаборве и Гияни на оба приходилось 5% и 3,1% соответственно. Однако города Моджаджисклоф и Хёдспруит не использовали такую ​​стратегию, потому что, по их мнению, это требует много времени, а качество собираемой воды в большинстве случаев ухудшается.

Однако на Рисунке 2 показаны результаты исследования использования резервуаров для хранения, чтобы справиться с понижением уровня воды.Было обнаружено, что 100% и 81% домохозяйств в Хоэдспруит и Фалаборва, соответственно, использовали эту стратегию в качестве резервной копии, чтобы предотвратить последствия нехватки воды. В Тзанеен и Нкованкова 54,4% и 51% домохозяйств использовали ту же стратегию. Аналогичным образом, в Моджаджисклофе и Гияни домохозяйства, которые использовали резервуары для хранения, составляли соответственно 50% и 61,5%. В среднем 61,1% респондентов использовали или все еще используют резервуары для хранения, чтобы адаптироваться к снижению уровня воды в своих общинах.Исследование показало, что хранение воды в резервуарах является приемлемой стратегией, поскольку водоснабжение не всегда находится на уровне RDP.

Важным показателем здоровья является нехватка воды, которая включает как ее наличие, так и качество [83]. Использование воды выходит за рамки питья, оно тесно связано с продовольственной безопасностью, санитарией и гигиеной, что усугубляет бремя для здоровья. Бедные и уязвимые сообщества больше всего страдают от неблагоприятных последствий изменения климата для проблем, связанных с водой и здоровьем, и что стратегия адаптации, которая может эффективно снизить нагрузку на водные ресурсы, включает рециркуляцию и повторное использование сточных вод [84].Это было проверено в выбранных городах, и было обнаружено, что когда воды стало не хватать, например, в периоды засух в 2016 и 2017 годах в провинции Лимпопо, большинство домохозяйств обратились к повторному использованию воды из-за нехватки воды для бытовых и других нужд. . Наше расследование также показало, что 100% респондентов повторно используют воду в соответствии с рекомендациями Департамента водных ресурсов, когда провинция Лимпопо была объявлена ​​провинцией, в которой произошло стихийное бедствие.

Очистка воды была одной из переменных, которые мы попросили домохозяйства дать свой ответ, если они используют такую ​​стратегию.Хотя согласно науке об очистке воды, которая включает обратный осмос и т. Д., Нас больше интересовала такая обработка, как кипячение воды с использованием водных отбеливающих агентов, таких как гипохлорит, для дезинфекции воды перед использованием. Результаты на Рисунке 2 показывают, что 100% респондентов используют несложные методы очистки воды, когда она становится очень дефицитной и необходимой.

Общая практика, особенно в пригородных районах выбранных городов, заключается в том, что большинство из них покупают воду у поставщиков воды, которые продают воду в контейнерах от 5 до 25 рандов в зависимости от проданного количества.Исследование показало, что не все респонденты были склонны покупать воду у поставщиков, возможно, потому, что некоторым не было гарантировано качество воды. Покровительство продавцов воды было обычным явлением среди тех домохозяйств, у которых не было стояков во дворе. Однако в Моджаджисклофе и Гияни 43% и 48% соответственно использовали услуги поставщиков воды, чтобы справиться с нехваткой воды (Рисунок 2).

4.1.3 Стратегия домохозяйства по борьбе с наводнениями в Мопани

Как правильно отмечено [85], с увеличением масштабов наводнений в центре города и их негативных воздействий, особенно на беднейшие и наиболее уязвимые, эффективные стратегии выживания требуют сочетания защитной инфраструктуры, природоохранных подходов и схем финансирования (страхования) рисков для сокращения наводнений и смягчения их неблагоприятных последствий.Внезапные наводнения привели к разрушениям нескольких степеней в Южной Африке [65], а также в некоторых частях выбранных городов в муниципалитете округа Мопани [75]. Это происходило в разное время, с разной частотой и интенсивностью. Это явление в прошлом приводило к тому, что домохозяйства теряли имущество, от домашнего имущества до сельскохозяйственных культур и сельскохозяйственной продукции. Результаты исследования показали, что в отношении стратегий борьбы с наводнениями наиболее популярными являются строительство насыпи для предотвращения перелива рек, использование борозды вокруг дома, строительство стен для защиты домов во время паводков, выращивание газонов. , вывоз твердых бытовых отходов из ливневой канализации, усиление жилищ камнем и бетоном.

Наши результаты показывают, что строительство насыпи вокруг домов является популярной стратегией, особенно среди тех, кто живет поблизости или чьи офисы находятся в непосредственной близости от рек, вдоль линии эрозии или мест, угрожающих местности. Набережные обычно строятся общиной или местным муниципалитетом. Одним из аспектов набережной как стратегии борьбы с наводнениями является то, что она защищает от воды и укрывает поселения от наводнений. Около 58% респондентов были зарегистрированы в Моджаджисклоф и 32% в Фалаборва, Хоэдспруит — 23%, а Гияни и Нкованкова — 27% и 36% соответственно.В ходе дальнейшего исследования того, почему большинство не приняло эту стратегию, респонденты отметили, что это дорогостоящий вариант, который часто терпел неудачу, если строительство не соответствовало структурным спецификациям.

Что касается использования мешков с песком в качестве стратегии, в Гияни 24% домохозяйств указали на их принятие в качестве варианта защиты своей собственности от наводнения. В Nkowankowa 17%, Tzaneen составлял 11%, в то время как домохозяйства Modjadjiskloof составляли 22%, которые использовали мешки с песком. Оправдание домохозяйствами использования мешков с песком в качестве стратегии преодоления последствий наводнения зависело от их доступности, простоты строительства и доступности материальных компонентов.

Использование бороздок также было исследовано, чтобы установить, является ли это приемлемой стратегией для домохозяйств в районе. Результат показывает, что 5% жителей Тзанина используют борозды вокруг своих владений, в то время как примерно каждое четвертое домохозяйство в Нкованкове придерживается такой же стратегии. На долю домохозяйств в Хоэдспруит и Моджаджсклоф, которые использовали эту стратегию, приходилось соответственно 16% и 36%, а на Фалаборва и Гияни приходилось 12% и 18%. Результаты показывают, что данная стратегия не была поддержана большинством домохозяйств в выбранных городах.По мнению респондентов, этот вариант считался дорогостоящим и неэффективной стратегией по сравнению с другими.

Доля домохозяйств, которые принимают решение о строительстве защитных стен вокруг своих домов, чтобы справиться с наводнением в шести выбранных городах, указывает на то, что это широко используемая стратегия в исследуемой области. И Моджаджисклоф, и Нкованкова использовали его в основном как стратегию. В Modjadjiskloof, где проживает 76% домохозяйств, зафиксирована самая высокая доля домохозяйств, которые использовали защитные стены в качестве стратегии, тогда как 18% домохозяйств в Nkowankowa использовали эту стратегию.На эти результаты существенно повлиял рельеф отдельных рассматриваемых городов, поскольку города с относительно низко расположенной местностью зарегистрировали меньшее покровительство стратегии, в то время как города с крутыми склонами, такие как Моджаджисклоф, приняли ее больше всего.

Согласно [80], зеленая инфраструктура полезна для сокращения поверхностного стока среди других преимуществ [81]. По результатам анализа реакция домохозяйств на выращивание трав для уменьшения последствий наводнений в выбранных городах показала, что 60% домохозяйств в Хоэдспруте выращивали газоны, чтобы уменьшить сток поверхностных стоков, размывающих верхний слой почвы.Исследование показало, что 37% домохозяйств в Моджаджисклофе и 36% в Цанеене выращивали газон для уменьшения эрозии, в то время как 2,5% и 20% использовали ту же стратегию в городах Нкованкова и Гияни соответственно. Эта стратегия, помимо защиты верхнего слоя почвы от эрозии, также способствует сохранению хорошей окружающей среды.

Ответы респондентов на очистку и удаление отходов из дренажных каналов и систем оказались приемлемой стратегией выживания в выбранных городах в Мопани.32% домохозяйств в Тзанеен вывозят отходы из дренажей, в то время как всего 5% домохозяйств в Нкованкове использовали эту стратегию, чтобы избежать перелива дренажей. Однако более двух из каждых пяти жителей Пхалаборвы занялись очисткой своих стоков, чтобы предотвратить наводнения. Исследование также показывает, что одна десятая часть семьи Гияни также приняла эту стратегию. В дополнение к этому, дренаж и создание каналов были популярны, составляя 25% домохозяйств Тзанина, в то время как пятая часть домохозяйств Хоэдспруит использовала дренажные каналы, чтобы справиться с паводками.

Использование бетона и камня домашними хозяйствами для укрепления фундамента дома служит двойным целям как способ стабилизировать здание, а также защитить его от любых неожиданных наводнений, которые могут разрушить фундамент здания. Около 88% домохозяйств Хоэдспруита одобрили его, в то время как 87% домохозяйств в Моджаджисклофе, а также 78% из них в Пхалаборве использовали его как стратегию борьбы с наводнениями. Однако на Тзанеен приходится 40% домов этой категории, а на город Гияни — 34%.

Очевидно, что, не дожидаясь бесконечно правительства, домохозяйства по всему округу предприняли творческие инициативы для реагирования в пределах имеющихся ресурсов на опасности, связанные с изменением климата. Однако возможности домохозяйств ограничены несколькими факторами, от экономических, социальных и поведенческих. Если адаптация домохозяйства не будет инициирована, поддержана и поддержана правительством, она может не достичь желаемой цели. Хотя несколько факторов взаимодействуют, препятствуя успеху городской адаптации в полузасушливом регионе Мопани, Южная Африка.Эти ограничивающие факторы описаны в следующем разделе.

4.2 Факторы, препятствующие успеху стратегий адаптации городов в регионе Мопани

В этом разделе определены факторы, препятствующие успехам адаптации городов к опасностям изменения климата. Благодаря нашему взаимодействию с домохозяйствами в выбранных городах, ключевым информатором (особенно муниципальным персоналом и специалистами) и другими заинтересованными сторонами, подкрепленным результатами инструментов планирования (ВПЛ) пяти местных муниципалитетов в районе Мопани, несколько сдерживающих факторов закупоривают раскрыты успехи адаптации городов к изменению климата в этих муниципалитетах.Эти из других можно разделить как на внутренние, так и на внешние факторы. Они обсуждаются следующим образом:

Внутренние факторы — это те факторы, которые местные муниципалитеты признали находящимися в пределах своих полномочий и полномочий, с одной стороны. К ним относятся, помимо прочего, нехватка средств, в основном за счет бюджетных ассигнований. Ограниченный человеческий потенциал для того, чтобы приступить к реализации необходимых видов планирования для комплексного включения мер адаптации, усугубляется нехваткой знаний по адекватным вопросам климата на местном муниципальном уровне.Усиление конкуренции между полномочиями правительства, в результате чего менее приоритетным вопросам долгосрочного планирования (таким как изменение климата) уделяется краткосрочным действиям и выгодам. Ситуация еще больше усугубляется необходимостью Южной Африки решать проблемы, связанные с отставанием в обслуживании, одновременно удовлетворяя как текущие, так и будущие потребности людей. Таким образом, делая долгосрочное вмешательство непривлекательным для политиков, у которых короткий политический срок для исполнения. Учитывая долгосрочный характер прогнозов изменения климата, это противоречит краткосрочным политическим программам и программам развития этих муниципалитетов.

Кроме того, отказ системы проявляется в выбранных городах, например, засорение дренажных и водных путей, отсутствие дренажей во многих случаях, протечки канализации (например, в случае Нкованкова и Фалаборва), а также задержки в обслуживании в муниципалитетах — явные индикаторы. . К другим факторам относятся неадекватность политики, являющаяся следствием зависимости муниципалитетов от национальной политики (например, городской и другой политики, связанной с адаптацией к климату). Дихотомическое управление землей и операционные недостатки, при которых традиционные институты несут ответственность за незаявленную землю без ответственности за предоставление услуг.Отсутствие программ взаимодействия между муниципалитетами и университетами и другими исследовательскими учреждениями для обмена информацией и знаниями, а также исследовательской деятельности в области изменения климата и городского развития. Также не было доказательств сотрудничества с частным сектором (банки, страховые компании и отдельные благотворители) по вопросам адаптации.

Кроме того, к внешним факторам относятся высокий уровень бедности, низкий уровень грамотности и безработица. Отсутствие надежных и поддающихся проверке систем отчетности об опасных явлениях, которые могут гарантировать выявление очагов бедствий и мониторинг для раннего предупреждения.Тем не менее, некоторые из этих выявленных факторов (недостатки политики, институциональная слабость и т. Д.), Отсутствие политической воли играют значительную роль.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *