3 эффективных способа вылечить кашель без лекарств

Что делает мама, если ее малыш кашляет? Конечно, принимается за его лечение. kolobok.ua расскажет, чем быстро вылечить кашель ребенку.

Кашель – это резкое сокращение верхних дыхательных путей в результате раздражения. Простыми словами, кашель – это полезный рефлекс, помогающий сильным потоком воздуха вытолкнуть из дыхательных путей то, что их раздражает и мешает нормально дышать. Это могут быть пыль, инородные тела, мокрота, бактерии… Но причиной кашля может быть и опасное заболевание дыхательных путей или аллергия.

Чтобы вылечить кашель у ребенка, не спешите бежать в аптеку за детскими сиропчиками – они не безвредны, поскольку содержат в своем составе красители и ароматизаторы, а деткам до полугода (так же как и беременным первого триместра) и вовсе противопоказаны.

К тому же, чтобы вылечить кашель существуют проверенные народные средства. Если после двух, трех дней их применения улучшения не наступает (или вы замечаете, что состояние ухудшилось) лучше обратиться к врачу. И он уже назначит вашему ребенку медикаментозное лечение в зависимости от его возраста и вида кашля. Помните: чем меньше ребенок, тем быстрее вероятность того, что инфекция может опуститься в бронхи и легкие, и если вы видите, что дело приобретает серьезный оборот, не занимайтесь самолечением.

Что такое кашель? Чтобы понять, как работают народные методы, нужно разобраться с тем, что происходит в организме, когда возникает кашель. Кашель, как и насморк, – это защитное свойство организма, который таким образом пытается освободиться от болезнетворных бактерий, выходящих вместе со слизью и мокротой. Если кашель сухой, значит, мокроты продуцируется мало или она слишком вязкая. В этом случае, наша задача – сделать слизь жиже и помочь организму выкашлять инфекцию.

Ингаляции. Чтобы разредить слизь существует простой народный метод, который рекомендует и официальная медицина – ингаляции щелочной минеральной водой без газа (например, Боржоми, Лужанская, Поляна Квасова). Делать это лучше с помощью специального ультразвукового ингалятора-небулайзера, который продается в аптеках и если у вас в доме дети, имеет смысл его приобрести.

Подышать через носик чайника или другой паровой ингалятор в данном случае не лучшая идея – можно обжечь дыхательные пути. Если ребенок уже достаточно взрослый, можно воспользоваться бабушкиным методом и подышать над кастрюлей с отварным картофелем. Как только мокрота начнет откашливаться, процедуры нужно прекратить, поскольку ее избыточное продуцирование приведет к размножению бактерий.

Следите за влажностью. Еще один полезный прибор, который должен быть в доме, где есть дети, – увлажнитель воздуха. Теплый сухой воздух пересушивает слизистую носа и в ней размножаются бактерии, которые с легкостью проникают в организм. Поэтому, принимайте такие меры:

• Ежедневное проветривание помещения вне зависимости от погоды на улице;

• Если у ребенка нет высокой температуры обязательно гуляйте с ним на свежем воздухе;

• Ежедневно делайте влажную уборку в комнате у ребенка;

• Давайте крохе теплое обильное питье (это могут быть соки, компоты, морсы, травяной чай, или аптечные электролиты (например, Регидрон).

• Промывайте слизистую носа малыша соляными растворами (например, Хьюмер, Аквамарис).

Лечебный массаж. Если вам удалось разредить мокроту и кашель стал влажным, нужно поспособствовать быстрейшему выведению инфекции вместе со слизью из организма. Для этого предлагаем вам воспользоваться такими методами как вибрационный и дренажный массаж. Для этого не обязательно вызывать на дом массажиста, делать лечебный массаж очень просто и освоить эту науку может любая мама. Он поможет разогнать застои слизи в органах дыхания и вывести ее из организма.

Важно помнить, что олго продолжающийся кашель может указывать не только на развитие осложнения, но и на массу других заболеваний, не связанных с простудой, – начиная от аллергии и проблем с сердечно-сосудистой системой и желудком (гастроэзофагеальный рефлюкс) и заканчивая туберкулёзом.

А еще обязательно узнайте 7 запретов доктора Комаровского, как НЕ НАДО лечить кашель.

Лечить сухой кашель у ребенка

Родители очень трепетно относятся к здоровью своих детей и обращаются к врачу по любому, самому малейшему, поводу. И это правильно, так как в детстве даже незначительные недомогания вскоре могут перерасти в опасную болезнь. Примером такого симптома у ребенка служит сухой кашель. Он встречается довольно часто, поэтому родителям полезно знать, чем кашель вызывается и как правильно его лечить. Характеризуется сухой кашель тем, что в дыхательных путях перестает выделяться секрет (вещество, которое «смазывает» горло), либо кашель имеет высокую вязкость, как при пневмонии. Помимо этого, сухой кашель вызывается попаданием в дыхательные пути грязи или инородного тела, отеком голосовых связок или сужением просвета бронхов при их спазме.

Причины развития сухого кашля

Врачи выделяют несколько причин появления сухого кашля у ребенка.

• Кашель при воспалении голосовых связок. При этой патологии у человека уменьшается просвет голосовой щели. В результате этого, сухой кашель может быть либо громким и резким («лающий» кашель), либо, наоборот, очень тихим. Воспаление голосовых связок в медицине называется ларингитом и обычно появляется из-за поражения связок вирусной или другой инфекцией. Ларингит может появиться и без влияния микробов – например, связки воспаляются при вдыхании паров вредных веществ, при аллергии или даже при громком крике.

• Бактериальный инфекции. Они опасны тем, что сухой кашель является лишь одним из многочисленных признаков воздействия на организм. Такие болезни, как туберкулез, дифтерия, коклюш и некоторые другие заражают токсинами весь организм в целом, доставляя человеку массу неприятностей, а в особо тяжелых случаях – приводя к смерти пациента. Эти заболевания приводят к отеку тканей дыхательных путей ребенка, скоплению мокроты в бронхах, воспалению лимфатических узлов и другим патологиям. От этого больной начинает рефлекторно кашлять, причем его кашель может быть как сухой, так и с большим количеством мокроты, которая с трудом выводится из организма.
• ОРВИ. Одна из самых распространенных причин появления сухого кашля у ребенка. Вирусы воздушно-капельным путем попадают на слизистую оболочку дыхательных путей, где поражают клетки, которые вскоре погибают. Это ведет к раздражению рецепторов в горле, и у человека начинается сильный сухой кашель. Существует несколько разновидностей инфекций дыхательных путей, каждая из которых имеет собственный тип кашля. Например, самый «верхний» кашель наблюдается при фарингите, когда поражается глотка. Трахеит сопровождается раздражением рецепторов в трахее, бронхит – в бронхах, а тяжелее всего переносится пневмония, которая иначе называется воспалением легких.
• Плеврит (воспаление плевры). Воспаление оболочки легких тоже может являться причиной рефлекторного сухого кашля у детей и взрослых.

• Аллергические реакции. Еще одна известная причина развивающая сухой кашель. Распознать аллергию можно по ее сезонному характеру, а также по отсутствию других тяжелых симптомов, как, например, повышение температуры. Зато если одновременно с кашлем у ребенка отмечается сильный насморк и слезоточивость, то можно с большой долей уверенности говорить об аллергии. Как правило, она обостряется весной или осенью. Чаще всего у детей встречается аллергия на пыльцу и шерсть домашних животных.
• Гастро-эзофагеальный рефлюкс. Под этим термином скрывается такая необычная патология, как обратный ток содержимого внутренних органов. В данном случае речь идет о случаях, когда желудочный сок «поднимается» по пищеводу и попадает в рот или в дыхательное горло, вызывая кашель. Как правило, рефлюкс появляется после принятия пищи и в лежачем положении.
• Редкие причины. Встречаются не столь часто, но, тем не менее, могут быть причиной развития сухого кашля. К ним относятся воспаление бронхиальных лимфатических узлов, опухоль легких, воспаление дыхательных путей, аневризма аорты, некоторые виды пороков сердца.

Лечение сухого кашля у ребенка

Лечение детей всегда протекает сложнее, чем лечение взрослых, и ситуация с сухим кашлем – не исключение. Более того, детям примерно до двух лет вообще нельзя давать лекарства из-за высокой вероятности передозировки. Детям постарше можно давать препараты, которые борются с рефлексом кашля, а вот для совсем маленьких пациентов нужно использовать другие методы, уменьшающие раздражение рецепторов в дыхательных путях.

В любом случае, выбирая лекарственный препарат, нужно внимательно изучить инструкцию на предмет возможных побочных эффектов. Обычно для средств от сухого кашля характерны слабость, головокружение и сонливость, которые могут возникнуть после их приема. Поэтому врачи назначают прием таких препаратов перед сном.

Важно знать, что, помимо указанных побочных эффектов, лекарства должны иметь совместимость с другими препаратами и не должны иметь противопоказаний для каждого пациента. Нельзя лечить сухой кашель у ребенка самостоятельно, поскольку в этом случае велик риск навредить ему.

Родителям следует отвести ребенка к врачу при первых признаках сухого кашля, чтобы тот провел осмотр и назначил курс лечения. Препараты, которые используются для этого, эффективно избавляют ребенка от раздражения дыхательных путей на срок до 12 часов.

Для лечения в домашних условиях врач может порекомендовать паровые ингаляции. При этом всегда нужно использовать дополнительное увлажнение воздуха, чтобы сделать пар более прохладным. В этом случае спадает отек дыхательных путей, они «открываются» и устраняют раздражение в горле.

Хорошо подойдет лекарство, сделанное из смеси ложки меда и ложки сока лимона, которое надо употреблять при усилении сухого кашля. А если болезнь носит инфекционный характер, то для ускорения обмена веществ и выведения токсинов из организма ребенку следует давать много жидкости, горячего чая и куриного бульона. Леденцы от кашля можно давать в возрасте от четырех лет; примерно с этого же времени можно учить ребенка полоскать род теплой подсоленной водой.

Народные рецепты для борьбы с кашлем

Средства народной медицины тоже могут быть полезны при лечении сухого кашля у ребенка. Кроме того, многие из них еще и вкусные, что не может не нравиться детям. Вот лишь некоторые из них:

• В мед добавить сок черной редьки и принимать по одной столовой ложке. Однако родителям нужно быть внимательными, так как на эти продукты у детей часто бывает аллергия.
• В ложке с сахаром сварить сироп до момента, пока он не приобретет темно-желтый цвет (цвет жженого сахара). Затем его нужно развести в воде, чтобы получилась карамель-леденец. Это не только полезное средство от сухого кашля, но и очень вкусное.

• А этот рецепт от кашля уже не такой вкусный, но зато очень эффективный. Стакан молока нужно вылить в небольшую кастрюлю и положить туда маленькую луковицу. Когда луковица сварится, молоко следует процедить и слегка охладить, но пить его нужно теплым.
• Хорошее средство от сухого кашля – лечебный чай, а точнее, отвар трав. В их состав входит перечная мята, чабрец, корень солодки, мать-и-мачеха, болотный багульник и алтей. Заваривать можно либо сразу все травы вместе, либо составлять из них различные комбинации.

Что касается режима дня, то маленькому организму нужно обеспечить полный покой в виде постельного режима. Из рациона нужно исключить острые блюда и вообще любые приправы. И еще раз повторимся, что при первых же признаках недомогания и сухого кашля необходимо обратиться за помощью к врачу-педиатру.

Уход за ребенком

В помещении, где находится ребенок, должна быть обеспечена комфортная комнатная температура. Влажность воздуха должна быть слегка выше среднего значения, так как сухой воздух провоцирует приступы кашля. С этой целью необходимой чаще протирать пол мокрой тряпкой и вытирать пыль. Можно поставить в комнате ведро или кастрюли с водой. Также следует оградить ребенка от запахов дыма (особенно опасен табачный дым) и вообще любых запахов.

Диету для детей нужно выбирать щадящую. Блюда должны быть легкими и необременительными для желудочно-кишечного тракта. Идеально подходят для лечения сухого кашля кисель, желе, пюре из фруктов или картофеля с топленым маслом. Все блюда должны быть низкокалорийными, а напитки – с несколько повышенным показателем pH (то есть немного щелочными). К ним относится минеральная негазированная вода, теплый чай и молоко.

Помимо этого, можно делать ребенку паровые ингаляции. Они могут быть как предписанные врачом (вдыхание отвара трав), так и просто – выполняться путем вдыхания горячего влажного воздуха в закрытой ванной комнате. Нелишним будет и постановка согревающих компрессов для того, чтобы снять отек с дыхательных путей. Для этого компресс нужно ставить на грудную клетку, а после его снятия – сразу же тепло одевать ребенка и прятать его под одеяло.

Сухой кашель без температуры

В некоторые случаях сухой кашель протекает без повышения температуры и других признаков, которые могут свидетельствовать об аллергии или инфекции. Причина может быть проста: обычное попадание инородного предмета в горло вызывает сильный сухой кашель. Причем раздражители бывают разные – от обычной мелкой пыли до игрушки. Такой сухой кашель развивается стремительно и нередко сопровождается удушьем. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно действовать быстро, но осторожно, чтобы не напугать ребенка.

Родителям нужно положить ребенка себе на колени лицом вниз. Затем несильными ударами между лопатками следует «выбить» инородный предмет из дыхательного горла. Когда же предмет выпадет наружу, ребенка, все равно, нужно показать врачу для определения возможного повреждения дыхательных путей. Бывает, что сильно кашляют грудные младенцы после сна. В таком сухом кашле ничего страшного нет, так как тем самым ребенок избавляется от мокроты, которая за ночь скопилась в дыхательных путях.

Если после домашних методов лечить сухой кашель у ребенка не проходит, его нужно показать врачу узкой специализации – отоларингологу. Скорее всего, этот врач назначит консультации с другими специалистами – пульмонологом и фтизиатру. Кроме того, для выявления причин сухого кашля потребуется комплекс исследований и анализов, так как он может быть вызван опасными возбудителями, требующими немедленного лечения. В весенне-осенние периоды продолжительный сухой кашель может быть следствием поражения глистами или аллергической реакции организма.

Влажный кашель у ребенка — чем лечить и что делать

При нормальной температуре тела в дополнение к вышеперечисленным методикам ребенку для облечения отхаркивания разрешается делать легкий перкуссионный массаж (аккуратное постукивание кончиками пальцев по спинке в области легких).

Чтобы быстрее вылечить влажный кашель у ребенка, не следует забывать о том, как полезны прогулки на улице (естественно, если у него нет высокой температуры). Свежий воздух, поступая в легкие, способствует более глубокому дыханию, стимулирует разжижение и отхождение скопившейся слизи. Усиление продуктивного кашля во время прогулки – вполне нормальное явление, обусловленное усилением кровоснабжения слизистой оболочки бронхов и активизацией работы секреторных желез.

Наверх к содержанию

Что давать ребенку при влажном кашле?

В качестве средств дополнительного лечения влажного детского кашля специалисты в ряде случаев рекомендуют принимать отхаркивающие препараты. Среди большого разнообразия средств от кашля следует выделить сироп Доктор МОМ^®, изготовленный на основе растительных экстрактов. Он способен не только очистить бронхи от скопившейся патологической слизи, но и оказать противовоспалительное действие.

Обращаем ваше внимание! Прием отхаркивающего средства не отменяет необходимость использования других терапевтических факторов – регулярного проветривания, поддержания оптимальной температуры и влажности воздуха в помещении, обильного теплого питья и т. п. Что касается лечения влажного кашля у ребенка народными средствами, то оно допустимо только после предварительной консультации со специалистом.

Наверх к содержанию

Влажный кашель у ребенка при бронхите

Если у ребенка уже снизилась температура, но все еще наблюдаются апатия, слабость, бледность кожных покровов и болезненные приступы кашля (как продуктивного, так и непродуктивного), возможно, имеет место воспалительный процесс и развитие осложнений (бронхита или воспаления легких). В данной ситуации для подтверждения или опровержения диагноза обязательно требуется помощь специалиста, который назначит необходимые исследования и даст соответствующие рекомендации по лечению.

Внимание! Прием антибиотиков должен проводиться только с разрешения и под наблюдением врача. Самостоятельный выбор антибактериальных средств для ребенка, в связи с наличием большого количества противопоказаний, категорически запрещен!

Наверх к содержанию

Влажный кашель у ребенка при синуситах

Головные боли, сохранение высокой температуры тела, надсадный кашель и отклонения от нормы в результатах анализов могут сигнализировать о развитии воспаления в придаточных пазухах носа. Диагностика и лечение синуситов – достаточно серьезный и ответственный процесс, который должен проходить под контролем детского ЛОР-врача. Самолечение с применением народных методик в данной ситуации может оказаться не только неэффективным, но и опасным.

Наверх к содержанию

«Желудочный кашель»

Если сильный продуктивный кашель у ребенка наблюдается в основном по утрам, а носоглотка у него чистая, возможно, требуется консультация гастроэнтеролога. Такой симптом в сочетании с отрыжкой может предупреждать о проблемах с пищеварительным трактом, в науке именуемых рефлюкс-эзофагитом. Если мышца, отделяющая пищевод от желудка, работает неправильно, то, когда ребенок лежит, содержимое желудка возвращается по пищеводу в глотку и вызывает непроизвольное отхаркивание.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вам также может быть интересно

Массаж при кашле у ребенка

Пневмония: признаки, симптомы и лечение

Виды пневмонии

Первичная
Это значит, что заболевание является самостоятельным

Вторичная
Пневмония является осложнением, полученным в ходе другой болезни

Радиационная
Воспаление развилось на фоне химиотерапии

Посттравматическая
Заболевание возникло вследствие травмы

Типы воспаления легких

Болезнь различается по нескольким факторам.

Симптомы заболевания

Симптомы могут разниться в зависимости от вида заболевания, индивидуальных особенностей организма или вашего возраста.

Основными общими признаками воспаления легких являются:

• общая слабость,
• сонливость,
• кашель,
• повышенная температура,
• затруднение дыхания.

Записаться к врачу

Если у вас или у ваших близких наблюдаются эти или схожие признаки заболевания, обратитесь к врачу незамедлительно.
Выбрать опытного пульмонолога вы можете здесь:

Группы риска

В группу риска входят груднички, дети до 5 лет, пожилые от 65 и старше, люди, страдающие астмой и другими болезнями легких, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Также вероятность заболеть повышает курение и другие вредные привычки.

Факты о заболевании

Распространенные мифы о воспалении легких

Миф №1: при правильно подобранном лечении можно вылечиться за несколько дней.
На самом деле: за несколько дней можно избавиться от симптомов, но полностью побороть болезнь за это время не удастся. Лечение займет не менее 21 дня.

Миф №2: избавиться от кашля при пневмонии помогут прогревания.
На самом деле этот миф опасен. Прогревания не только не помогут, но и ухудшат состояние.

Миф №3: при воспалении обязательно будет кашель и температура.
На самом деле болезнь может проходить практически бессимптомно. Такое может произойти из-за ослабленного иммунитета или индивидуальных особенностей организма.

Миф №4: болезнь опасна только для детей и пожилых людей.
На самом деле: да, эти категории относятся к группе риска, но заболевание опасно для всех. Особенно, если у вас есть хронические заболевания.

Как отличить воспаление легких от ОРВИ, гриппа и бронхита

1. Заметно повысилось потоотделение. Вас бросает то в жар, то в холод. Причем, это состояние может быть не связано с перепадами температуры тела.
2. Вам стало лучше, а через несколько дней состояние сильно ухудшилось. Это реакция организма на воспаление.
3. У вас полностью или частично пропал аппетит. Более того, вид и запах еды могут начать вызывать отвращение и даже рвотные позывы.
4. У вас появилась боль в груди. Это, как и затруднение дыхания, может быть признаком отека легких.
5. Слизистые приобрели синий или фиолетовый оттенок. Это может случиться из-за недостатка кислорода в крови.
6. Участился или “скачет” пульс. Этот симптом тоже связан с нехваткой кислорода.

Когда нужно обратиться к врачу незамедлительно

Срочно вызвать врача на фоне общих симптомов необходимо, если у вас появились следующие признаки:

• Участилось дыхание (более одного вдоха в 2 секунды)
• Давление понизилось до значения 90 на 60 и более.
• Температура тела превысила отметку 38,5.
• Появилась спутанность сознания.
• У вас темнеет в глазах и вы ощущаете предобморочное состояние

Лечение воспаления легких

Лечить пневмонию народными средствами не только бесполезно, но и опасно для жизни. Правильно подберет препараты, которые помогут выздороветь, только квалифицированный врач.

Вам назначат антибиотики и препараты для симптоматической коррекции состояния. Чтобы определить, какие лекарства назначить, вас попросят сдать следующие анализы:

• общий анализ крови,
• общий анализ мочи,
• клинический анализ мокроты.

Профилактика

Общее укрепление иммунитета поможет снизить риск заражения. Также, чтобы не заболеть старайтесь вести здоровый образ жизни: придерживаться правильного питания, заниматься спортом, закаляться.

Что делать, если вы перенесли пневмонию

1. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и больше ходить. Также рекомендуется заняться бегом.
2. Делайте дыхательную гимнастику: задерживайте дыхание на глубоком вдохе. Делать упражнение лучше всего в положении сидя в хорошо проветренном помещении или на улице и повторять его 5-10 раз подряд.
3. Включите в рацион свежие фрукты и овощи.
4. Пейте больше воды — от 1,5 до 2,5 литров в день в зависимости от массы тела.
5. Старайтесь не перегреваться и не переохлаждаться.
6. Избегайте стрессов и высыпайтесь, лучше спать не менее 8 часов в сутки.

причины, симптомы, лечение и профилактика

Для того чтобы избавиться от кашля и предотвратить  его появление в будущем, необходимо разобраться в причинах этого недуга.

Кашель представляет собой реакцию организма на возникающие раздражители, то есть его не следует рассматривать как отдельное заболевание и пытаться избавиться от него. Кашель является симптомом болезни, и лечить нужно именно ее.

Среди основных причин кашля значатся следующие патологии:

• Заболевания дыхательных путей, причиной которых являются различные инфекции, вирусы и патогенные грибы, вызывают рефлекторную реакцию организма. Воспаление в дыхательных путях всегда сопровождается сухим кашлем и сопутствующими симптомами (общее недомогание, потеря аппетита, температура и т. д.). В случае, если инфекция опускается вниз (к бронхам), то кашель становится влажным.
• Бронхиальная астма также может быть причиной сухого кашля. При данном заболевании кашель беспокоит пациента чаще всего по ночам, после физической нагрузки или после долгого пребывания на холоде. Дыхание у ребенка при этом будет сопровождаться одышкой и свистом.
• Аллергические заболевания. При контакте с аллергеном у ребенка возникает защитная реакция в виде кашля, зуда, покраснения глаз, заложенности носа и других реакций.
• Заболевания ЛОР-органов, которые проявляются кашлем – ринит, синусит, ларингит, полипы. Чрезмерная жидкость, стекающая по задней стенке глотки, вызывает раздражение, и малыш начинает кашлять.
• Инородные тела в дыхательных путях наблюдаются чаще всего у малышей, которые берут в рот маленькие предметы и могут их случайно вдохнуть.
• Внешние раздражители. Иногда причиной кашля у маленьких детей являются механические раздражения, которые вызваны дымом, промышленными газами или продуктами горения.

По длительности:

• Затяжной кашель у детей длится более двух недель. Он, как правило, возникает в результате осложнения перенесенного заболевания дыхательных путей и может свидетельствовать о развитии аденоидита, назофарингита или гипертрофии аденоидов. Кашель, который не проходит на протяжении долгого времени и проявляется несколько раз в год, может быть признаком хронического заболевания дыхательных органов.
• Остро возникающий кашель длится не более двух недель и появляется в результате заболевания верхних дыхательных путей, из сухого он плавно переходит во влажный.

По характеру:

• Сухой (непродуктивный) кашель у малыша обычно сопровождается покраснением и болью в горле. Сухой кашель доставляет дискомфорт, особенно если приступы учащаются в ночное время суток. Сухой кашель может сопровождаться повышением артериального давления, болями в животе и позывами к рвоте.
• Влажный кашель еще называют продуктивным, он сопровождается выделением слизи (мокроты). Стоит отметить, что у детей влажный кашель проходит тяжелее, чем у взрослых, связано это с повышенной секрецией густой мокроты в молодом организме. Переход кашля из сухого в продуктивный является признаком скорого выздоровления.

По тембру:

• Лающий кашель проявляется у детей при наличии воспалений гортани или трахеи. Возникает он в результате отека горла, который сужает просвет гортани. Кашель, напоминающий лай собаки, чаще наблюдается в детском возрасте. Наряду с маленьким просветом гортани, у детей под голосовыми связками есть рыхлая ткань, обогащенная кровеносными сосудами, которая атрофируется к 5-6 годам. По этой же причине кашель у маленьких детей может вызвать приступ удушья из-за нехватки воздуха.
• Сиплый кашель возникает в результате воспаления голосовых связок и может сопровождаться хрипом.
• Коклюш может стать причиной судорожного кашля. При данном заболевании малыш кашляет не переставая 20-30 секунд, а затем пытается привести в норму дыхание. В возрасте до одного года коклюш протекает очень тяжело, а уровень смерти составляет 50 % среди невакцинированных детей. В ряде случаев болезнь сопровождается рвотой.

Причину появления кашля можно определить по его характеру, длительности и сопровождающим его симптомам. Однако есть признаки, свидетельствующие о более серьезных заболеваниях:

• кашель с частичками крови
• кашель, учащающийся ночью, приступами
• кашель, длящийся более трех недель
• кашель с зеленой мокротой
• кашель с хрипами, которые слышны не только больному
• побледнение кожного покрова

Во всех этих случаях нужно обратиться за помощью к врачу. Срочный вызов врача необходим при проявлении первых признаках заболевания у детей до года, так как все процессы в этом возрасте в организме протекают очень быстро.

У детей кашель без температуры и иных признаков проявления простудного заболевания может свидетельствовать об аллергии. У грудного ребенка контакт с аллергенами происходит во время грудного вскармливания (содержатся в молоке матери).

Помимо этого, отсутствие катаральных признаков (сопутствующих симптомов простудных заболеваний) может свидетельствовать о скрытых заболеваниях:

• Сердечная недостаточность
• Туберкулез
• Новообразования в области гортани, трахеи или головного мозга
• Пневмония или бронхит
• Ложный круп
• Бронхиальная астма

Помните, что точный диагноз ребенку может поставить только специалист. Не пытайтесь заниматься самолечением дома.

Лечение кашля у детей в первую очередь начинается с создания комфортных условий:

• Щадящий режим. Не стоит полностью обездвиживать ребенка и ограничивать постельным режимом. Движения бронхов улучшают выделение мокроты. В данном случае отдайте предпочтение спокойным играм с ребенком, также подойдет вечерний массаж спинки и груди.
• Малыш должен обильно пить теплые напитки – чай, отвар, морс, молоко или компот, это облегчит отхождение мокроты и смягчит горло после очередного приступа кашля.
• Рацион питания на время заболевания должен состоять из мягкой и жидкой пищи, которая не будет раздражать гортань.
• При кашле потребность в чистом и влажном воздухе возрастает. Сухой воздух вызывает пересыхание слизистой и создает дополнительный дискомфорт, поэтому необходимо соблюдать уровень влажности в помещении (особенно в отопительный сезон).
• Ингаляции являются эффективным способом в борьбе с сухим и влажным кашлем. Эти лечебные процедуры позволяют облегчить выделение мокроты, смягчить непродуктивный кашель, сократить период протекания болезни. Ингаляции с использованием небулайзера позволяют проникать лекарственным средствам глубоко в дыхательные органы.

Медикаментозный способ лечения включает в себя множество лекарственных препаратов, имеющих различный спектр действия.

• Муколитики. Данная группа препаратов назначается при сухом кашле, направлена на его смягчение и разжижение мокроты. Муколитические препараты изменяют состав мокроты, способствуют нормализации ее секреции и выведению из бронхов.
• Бронхолитики. К ним относятся лекарственные препараты, уменьшающие спазм бронхов и ускоряющие процесс очищения легких.
• Противокашлевые. Эти препараты направлены на подавление кашлевого рефлекса. Их нельзя применять при продуктивном кашле, так как они затрудняют процесс отхождения мокроты и могут вызвать осложнения.
• Антибиотики назначаются педиатром и должны применяться курсом. Если речь идет о вирусном заболевании или механическом повреждении горла, то антибиотические препараты не помогут. В зависимости от возбудителя заболевания используются те или иные антибиотики (аминопенициллины, тетрациклины, макролиды и фторхинолы). Антибиотики, принимаемые без рекомендаций врача, могут навредить здоровью ребенка и вызвать нарушение в работе печени и почек.
• Антигистаминные препараты назначают для лечения аллергического кашля.

Домашнее лечение кашля у детей поможет справиться с этим недугом и ускорить выздоровление. Народные средства будут хороши в качестве дополнения к терапии, рекомендованной детским врачом.

• Компрессы при кашле представляют собой многослойную повязку, которая накладывается на область грудной клетки и спины малыша. Внутренний слой компресса (марлю) смачивают в лечебном растворе, затем накладывают его на область грудной клетки и спины, покрывают целлофаном или пищевой пленкой. Для согревающего эффекта поверх пленки используют теплую вещь или плед.
• Лекарственные травы и сборы от кашля оказывают положительное воздействие на дыхательные пути. В состав грудных сборов входят: шалфей, ромашка, липа, тысячелистник, эвкалипт и многие другие лекарственные растения. Некоторые из них оказывают антисептическое действие, другие снимают отек, а третьи обладают отхаркивающим действием.

Отвары из лекарственных трав можно не только принимать внутрь, но и использовать для ингаляций (без использования небулайзера, так как он может засориться).

• Молоко с медом и корицей является сильным противовоспалительным средством.
• Луковый сок и мед обладают антисептическими свойствами.
• При отсутствии температуры справиться с недугом помогут горчичники или согревания ног в горчице.
• При затяжном кашле можно использовать черную редьку. Нарезанный овощ засыпают сахаром или смазывают медом и оставляют на 1-2 часа. Выделившийся сок дают ребенку каждый час по одной столовой ложке.

Полностью избежать простудных заболеваний у детей вряд ли получится: иммунная система еще не окрепла, а постоянное пребывание в детском саду способствует распространению заболеваний. Однако снизить вероятность появления заболевания можно, соблюдая при этом ряд несложных мер:

• Закаливание. Чтобы ребенокреже болел простудными заболеваниями, его организм нужно закалять с самого раннего возраста: совершать прогулки на свежем воздухе, проводить водные процедуры и соблюдать температурный режим в комнате.
• Полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами. В холодное время года можно рекомендовать прием натуральных растительных препаратов, укрепляющих защитные силы организма. Применять рекомендуется детям от 1 года.
• Соблюдение правил гигиены позволит предотвратить попадание микробов внутрь организма.
• Увлажнение воздуха. Как уже было отмечено выше, сухой воздух вызывает раздражение слизистой и носоглотки. Важно поддерживать необходимый уровень влажности в помещении.

Мнение редакции

При первых признаках кашля у детей необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения терапии. Кашель не стоит лечить самостоятельно, так как при неправильном лечении он может перерасти в более серьезное заболевание.

Храп у ребенка: причины, лечение, профилактика

Оглавление

Храп — процесс, который часто сопровождает дыхание в виде низких вибрирующих звуков. Его основная причина — колебание мягких частей нёба, расположенных над корнем языка. Расслабляясь во сне, эти части могут опускаться, попадая в поток вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, и вибрировать. Храп довольно часто встречается не только у взрослых, но и у детей, поэтому может долго не привлекать внимания. Однако не все причины храпа одинаково безобидны, и сам процесс может вызывать опасные осложнения, особенно у маленьких детей: это ночное апноэ (короткая остановка дыхания во сне) и гипоксия — недостаточное снабжение кислородом органов и тканей.

Причины храпа у ребенка

• Аденоиды — разрастание железистой ткани глоточной миндалины — очень частое нарушение, возникающее в результате повторяющихся инфекций носоглотки; подавляющее большинство случаев храпа детей вызвано аденоидами
• Риниты и синуситы — воспаления слизистых оболочек носа и придаточных носовых пазух, вызванные инфекциями или аллергией
• Полипоз носа — образование полипов в полостях носа
• Острые и хронические тонзиллиты, ангины, фарингиты и ларингиты — то есть воспалительные процессы в носоглотке и гортани
• Бронхиальная астма
• Анатомические особенности строения носовой, решетчатой или некоторых других костей черепа, включая искривление носовой перегородки и дефект нёба типа «волчья пасть»
• Избыточный вес, при котором, помимо жирового слоя, разрастаются и ткани мягкого нёба, затрудняя дыхание
• Увеличение щитовидной или вилочковой желез, которые начинают давить на окружающие ткани и органы
• Узость дыхательных путей вследствие их незрелости или врожденного дефекта

Механизм возникновения храпа во многих случаях схож: мягкие ткани верхних дыхательных путей (носоглотки, гортани) увеличиваются в результате воспаления (отека) или гиперплазии (разрастания) и препятствуют свободному дыханию. Лечение храпа ребенка будет направлено на устранение причин патологии.

Диагностика храпа

Несмотря на кажущуюся очевидность, для диагностики храпа требуется дополнительное обследование, которое поможет установить его причину и подобрать схему лечения. Как правило, такими проблемами занимаются детские отоларингологи (ЛОР-врачи). ЛОР может рекомендовать:

• Лучевую диагностику (рентген носа и пазух)
• Томографию (послойный снимок органов носоглотки)
• Эндоскопию (оптическое исследование носа, позволяет одновременно находить и удалять полипы, брать материал на анализ)
• Мазок из носа и зева на микрофлору
• Клинический анализ крови

Отоларинголог также может посоветовать консультацию у специалиста другого профиля (аллерголога, иммунолога, пульмонолога, эндокринолога или хирурга), если причина патологии вне его компетенции.

Если причина храпа кроется в анатомических особенностях или последствиях травмы, чтобы установить необходимость хирургического вмешательства, ребенку могут назначить полисомнографию — исследование дыхания во сне. Цель этого метода — зафиксировать апноэ (краткую остановку дыхания) и определить уровень насыщения организма кислородом. Если прибор фиксирует апноэ и гипоксию, значит храп угрожает здоровью и жизни — в этом случае рекомендуется операция по устранению анатомического дефекта.

Лечение и профилактика храпа ребенка в зависимости от диагноза

Аденоиды

Детская патология, которая, как правило, проходит бесследно к 9–12 годам. Однако в детском возрасте гиперплазия нёбной миндалины может приводить к задержке речи, неправильному формированию лица, глухоте.

Разрастание аденоидов начинается вследствие частых инфекционных заболеваний носоглотки, которые лечатся, в зависимости от возбудителя, противовирусными или антибактериальными препаратами. Для устранения воспаления применяются гормональные и сосудосуживающие спреи. Современные методы позволяют лечить аденоиды консервативно, без удаления. Для профилактики рекомендуется не запускать простудные заболевания, избегать контактов с больными.

Риниты, синуситы и другие воспалительные заболевания носоглотки и гортани

Также могут быть вызваны бактериями или вирусами. Этиологическое (причинное) лечение назначается врачом после установления возбудителя. Профилактика состоит в поддержке иммунитета, избегании переохлаждений.

Аллергические риниты лечатся антигистаминными и местными гормональными препаратами, рекомендуется обследование у аллерголога. Профилактика — гипоаллергенные диета и быт.

Астма

Лечится у пульмонолога. В схеме используются гормональные противовоспалительные препараты, бронхолитики, адреномиметики и др. Астма является хроническим заболеванием, поэтому профилактика будет направлена на продление периодов здоровья (ремиссий), снижение частоты приступов.

Избыточная масса тела

Дети с ожирением обследуются у детского эндокринолога. Решение проблемы лишнего веса с помощью диеты, режима и этиологического лечения устраняет причину храпа.

Дефекты строения глотки и дыхательных путей

СИПАП-терапия — способствует увеличению просвета бронхов при их врожденной узости. Аномалии мягкого нёба — «волчья пасть» и др. — лечатся хирургически.

Лечение храпа у детей современными народными средствами

Для эффективной борьбы с храпом необходимо укреплять мышцы гортани и глотки. Рекомендуется:

• Выполнение несложной артикуляционной гимнастики (растягивание гласных «и», «ы»)
• Надувание воздушных шариков с целью тренировки и расширения дыхательных путей
• Игра на духовых музыкальных инструментах
• Пение

Кроме того, родители могут создать максимально комфортные условия для сна ребенка:

• Обеспечить естественное положение шеи и головы во время сна с помощью правильного выбора подушки
• Следить за положением тела ребенка — при храпе предпочтительно спать на боку, чтобы голова не запрокидывалась
• Поддерживать оптимальный микроклимат в детской спальне: чаще проводить влажную уборку, увлажнять помещение до необходимых 40–60% влажности, проветривать, обеспечивать оптимальную температуру для сна (18–20 градусов)
• Создать гипоаллергенный быт и избегать раздражающих продуктов питания, не кормить ребенка на ночь
• Избегать стрессовых ситуаций перед отходом ко сну

Преимущества лечения храпа у детей в МЕДСИ

• Опытные доктора педиатрического профиля
• Возможность получить консультацию всех специалистов в одном месте
• Современное диагностическое оборудование, которое позволяет выполнять все исследования в одной клинике и обеспечивает высокую точность результатов
• Доброжелательный профессиональный коллектив — индивидуальный подход к каждому ребенку, быстрый забор материалов, техничное проведение исследований позволяют снизить уровень стресса
• Возможность аппаратного и хирургического лечения храпа ребенка

Запись на прием по телефону 8 (495) 7-800-500.

Не затягивайте с лечением, обратитесь к врачу сейчас:

Младенцы и дети ясельного возраста с кашлем или простудой: облегчение без лекарств

При кашле или простуде вы можете обратиться за безрецептурными лекарствами, чтобы облегчить симптомы. Но вы не можете сделать это с младенцами или детьми ясельного возраста. Безопасные для взрослых лекарства от кашля и простуды могут вызывать серьезные побочные эффекты — даже опасные для жизни — у детей младше 2 лет.

Если ваш ребенок шмыгает носом или кашляет, попробуйте эти методы. Все они не содержат лекарств и безопасны для самых маленьких пациентов:

Попробуйте солевые капли

Когда у вашего ребенка заложен нос, у него могут возникнуть проблемы с дыханием, сном и едой.Назальные капли с солевым раствором могут разжижать слизь в носу и сокращать опухшие дыхательные пути. Используйте их два или три раза в день; чаще может вызвать боль в носу. Солевой раствор для носа можно использовать для снятия заложенности носа.

Солевые капли могут облегчить удаление слизи из носа вашего ребенка. Для младенцев попробуйте всасывающую лампу или назальный аспиратор. Если ваш малыш может высморкаться с вашей помощью, попробуйте.

Продолжение

Увеличьте количество жидкости

Когда ваш ребенок плохо себя чувствует, давайте больше напитков, чем обычно.Дополнительная жидкость может разжижать слизь, поэтому нос не будет таким заложенным, и они будут легче откашливаться.

Подходит большинство напитков, таких как вода, сок и молоко. Теплые жидкости, такие как куриный суп или яблочный сок, могут успокоить боль в горле. Убедитесь, что они теплые, а не горячие, чтобы не обжечься. Вы также можете предложить раствор для пероральной регидратации, такой как Pedialyte, или фруктовое мороженое.

Младенцам младше 6 месяцев следует пить только грудное молоко или смесь, но не воду или сок. Но вы можете предложить больше молока, чем обычно, при кашле или простуде.

Дайте немного меда

Успокаивает боль в горле и облегчает кашель. Для детей это может даже лучше, чем безрецептурные лекарства от кашля. Давайте ребенку 1/2 чайной ложки меда перед сном. Но никогда не давайте его ребенку младше года. Это может сделать их очень больными.

Поднимите голову ребенка

Спали ли вы когда-нибудь с дополнительными подушками, когда у вас был заложен нос, чтобы легче дышать? Этот прием работает и с младенцами. Просто поместите подушку или сложенное полотенце под изголовье матраса ребенка, чтобы создать небольшой угол.Это безопасно поднимет их голову и поможет им дышать.

Продолжение

Используйте увлажнитель воздуха

Влага в воздухе облегчает дыхание, поэтому включите увлажнитель воздуха в спальне вашего ребенка на ночь. Модели с охлаждающим туманом безопаснее, чем модели, производящие пар. Следуйте инструкциям по очистке устройства, чтобы предотвратить появление плесени.

Низкая температура

Некоторые простуды и кашель сопровождаются небольшим повышением температуры. Если у вашего ребенка или малыша повышена температура, выполните следующие действия:

• Дети до 1 месяца: позвоните своему педиатру.Лихорадка ненормальная.
• Дети до 3 месяцев: Обратитесь к врачу за консультацией.
• Младенцы от 3 до 6 месяцев: давайте ацетаминофен каждые 4-6 часов по мере необходимости. Строго следуйте инструкциям по дозировке и используйте только шприц, который прилагается к лекарству, а не бытовую ложку.
• Младенцы от 6 месяцев и старше и дети ясельного возраста: давайте ацетаминофен каждые 4–6 часов или ибупрофен каждые 6–8 часов. Не давайте оба препарата одновременно.

Подавайте продукты, которые легко глотать

Младенцы и дети ясельного возраста с колючими болями в горле часто не хотят есть, потому что им больно глотать.Кормите их продуктами, которые легче портятся.

Продолжение

Малыши и младенцы, которые едят твердую пищу, могут предпочесть мягкую гладкую пищу. Попробуйте мороженое, мороженое, ароматный желатин, пудинг, йогурт или яблочное пюре. Если они предпочитают более теплую пищу, попробуйте куриный бульон или свежеприготовленный пудинг. Младенцы в возрасте 6 месяцев и младше должны придерживаться грудного молока или детской смеси.

Это всего лишь несколько простых способов успокоить кашель или простуду вашего малыша. Попробуйте их вместо лекарств, отпускаемых без рецепта.Им сразу станет лучше.

Домашние средства для облегчения симптомов кашля, простуды или гриппа у вашего ребенка

Много отдыха (для всех возрастов)

Как это помогает:

Для борьбы с инфекцией требуется энергия, которая может утомить ребенка (и даже взрослых). Когда ваш ребенок отдыхает, он исцеляется, а это именно то, что ему нужно делать.

Что вам понадобится:

• Комфортное место для отдыха вашего ребенка
• Спокойные занятия, чтобы занять его

Чем заняться:

Почитайте своему ребенку или включите аудиокнигу или музыку, пока он отдыхает. Поощряйте спокойные занятия, например раскрашивание или рисование рифм (например, «The Itsy Bitsy Spider»).

Иногда может помочь смена обстановки, например, палатка в гостиной или крепление для подушек в углу офиса. В хорошую погоду обустройте удобное место во дворе или на веранде.

Советы по детскому сну:

Не беспокойтесь, если ваш ребенок спит больше обычного, пока он болен. Пусть он ложится спать немного раньше, чем он обычно ложится спать, или ложится спать немного позже, если можете.Возможно, он даже захочет немного подремать — просто убедитесь, что это не мешает ему спать.

В то же время может быть непросто заставить больного ребенка спать спокойно. Вот несколько советов, которые могут помочь ему лучше спать:

• Постарайтесь не выходить на улицу во время сна. Во время его обычного сна старайтесь вести себя как можно тише и спокойнее, чтобы он мог легко уйти.
• Устраивайте его как можно удобнее, прежде чем он заснет. Например, используйте шприц с грушей или назальный аспиратор, если он забит, и увлажните его комнату (см. Ниже).
• Дайте ему теплую ванну. Это успокаивает и может помочь уменьшить заложенность носа.

Дополнительные жидкости (для всех возрастов)

Как это помогает:

Обильное питье предотвращает обезвоживание. Это также может помочь разжижить выделения из носа у ребенка, облегчая их вымывание.

Что вам понадобится:

• Грудное молоко, смеси, вода или другие прозрачные жидкости

Что делать:

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, простое кормление грудью или более частое кормление смесью — лучший способ поддерживать его водный баланс.А если у вашего ребенка проблемы с грудью или бутылочкой из-за духоты, попробуйте сначала сосать ему нос. Если это не поможет, попробуйте дать ей сцеженное молоко или смесь из чашки.

Для малышей и детей старшего возраста предложите простую воду. Можно также давать фруктовые смузи или ледяные леденцы, приготовленные из 100% сока; соблюдайте рекомендованные количества сока, установленные Американской академией педиатрии (AAP).

Осторожно:

Используйте грудное молоко или смесь для детей младше 6 месяцев, если ваш врач не скажет вам иное.Маленьким младенцам не нужна вода, а слишком много воды может нанести вред.

Влажность для разжижения слизи (для всех возрастов)

Как это помогает:

Дыхание влажным воздухом помогает разжижить слизь в носовых проходах. Теплая ванна расслабляет вашего ребенка.

Что вам понадобится:

• Испаритель, увлажнитель с холодным туманом или душная ванная

Что делать:

Используйте испаритель или увлажнитель с холодным туманом в спальне ребенка, когда он спит, отдыхает или играет в комнате.

Осторожно:

Ежедневно тщательно очищайте и сушите увлажнитель воздуха. Внутри него могут скапливаться плесень и бактерии, которые затем могут распыляться в воздух, когда вы включаете увлажнитель.

Вместо использования вапорайзера или увлажнителя вы можете принять теплую ванну в душной ванной комнате. Перед тем, как приготовить ванну, подождите несколько минут, чтобы принять горячий душ. Пусть играет в ванне сколько хочет (конечно, под присмотром).

Если еще не время купаться, создайте свою парную:

1. Закройте дверь ванной.
2. Используйте полотенце, чтобы заблокировать щель под дверью.
3. Включите горячую воду в ванне или душе на несколько минут.
4. Посидите с ребенком в парной около 15 минут.

Солевые капли и назальный аспиратор (для всех возрастов)

Как это помогает:

Когда дети слишком маленькие, чтобы хорошо высморкаться, солевые капли и назальный аспиратор могут прочистить нос. Использование аспиратора хорошо подходит для маленьких детей, особенно если заложенный нос мешает кормлению грудью или кормлению из бутылочки. (Попробуйте использовать его примерно за 15 минут до этого.) Но если ваш старший ребенок не возражает против процедуры, нет причин не делать ее.

Что вам понадобится:

• Назальный аспиратор. Это может быть простой шприц с резиновой грушей или устройство с трубкой, позволяющее отсасывать слизь с помощью мундштука.
• Физиологические (соленая вода) капли в нос или солевой спрей для младенцев и детей. Оба доступны в аптеках без рецепта.

Вы также можете приготовить физиологический раствор в домашних условиях.AAP предлагает смешать 1/2 чайной ложки поваренной соли с 1 стаканом теплой воды (см. Предостережение ниже).

Осторожно:

При приготовлении капель физиологического раствора FDA рекомендует использовать только купленную в магазине дистиллированную или стерильную воду или воду из-под крана, которую вы кипятили в течение трех-пяти минут и охлаждали до теплой температуры. В неочищенной водопроводной воде организмы могут выжить в носовых ходах и вызвать серьезную инфекцию. В растворе могут расти бактерии, поэтому не храните его более 24 часов.

Что делать:

Для введения солевых капель:

1. Откиньте голову ребенка назад или положите его на спину, подложив под голову свернутое полотенце.
2. Выдавите по две или три капли физиологического раствора в каждую ноздрю.
3. Слегка помассируйте ноздри вашего ребенка. Подождите минуту или две, пока физиологический раствор не станет жидким и размягчит слизь, прежде чем отсасывать.

Для отсасывания с помощью шприца с грушей:

1. Сожмите грушу шприца, затем аккуратно введите резиновый наконечник в ее ноздрю. Некоторые врачи рекомендуют также осторожно закрыть пальцем другую ноздрю, чтобы усилить всасывание из шприца с грушей.
2. Медленно отпустите грушу, чтобы собрать слизь и физиологический раствор.
3. Извлеките шприц и сожмите грушу, чтобы слизь вышла из ткани.
4. Вытрите шприц и повторите с другой ноздрей.
5. При необходимости повторить.

Для отсасывания через назальный аспиратор с трубкой:

1. Убедитесь, что на месте чистый фильтр. (Это предотвратит всасывание слизи или бактерий через трубку в рот.)
2. Приложите конец трубки к ноздре ребенка, создавая уплотнение.
3. Поместите мундштук в рот и осторожно откачайте слизь.
4. Очистите устройство и установите чистый фильтр в следующий раз.

Несколько советов:

• Не сосите нос ребенка чаще, чем несколько раз в день, иначе вы можете раздражать слизистую носа.
• Не используйте солевые капли более четырех дней подряд, потому что они могут со временем пересушить нос, что усугубит ситуацию.
• Вы также можете использовать шприц с грушей или аспиратор без физиологического раствора .
• Если ваш ребенок действительно расстраивается, когда вы используете аспиратор, попробуйте вместо него использовать только капли физиологического раствора. Выдавите небольшое количество средства ей в нос, затем осторожно помассируйте нос и с помощью ватной палочки проведите по внешнему краю ноздрей. Будьте осторожны, не вставляйте тампон ей в ноздри.
• Если у вашего ребенка раздражение носа от трения или сморкания, нанесите немного вазелина или другой безопасной для детей мази на внешнюю сторону носа.

Внимание:

Не используйте назальные противозастойные спреи для малышей или маленьких детей.Врачи не рекомендуют их детям младше 6 лет и часто не советуют их детям постарше. Спреи с назальным деконгестантом могут иметь побочные эффекты у маленьких детей и могут вызывать эффект отдачи, что в долгосрочной перспективе ухудшает заложенность носа.

Подъем головы (12 месяцев и старше)

Как это помогает:

Поднятие головы ребенка (если ему 12 месяцев и старше) во время отдыха может помочь ему дышать более комфортно.

Что вам понадобится:

• Полотенца или подушки для поднятия изголовья матраса или подушки для поднятия головы вашего малыша или ребенка старшего возраста

Что делать:

Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите пару полотенец или тонкую подушку под изголовье матраса на пружинах кроватки. Не пытайтесь поднять ножки кроватки, потому что это может сделать ее неустойчивой.

Если ваш ребенок спит на большой детской кровати, поднимите изголовье кровати, сдвинув полотенца или подушку под матрас. Это создает более плавный и удобный уклон, чем дополнительные подушки, и к тому же безопаснее.

Другой вариант: если вашего школьника нужно поддерживать, пока он спит, ему может быть удобнее в кресле.

Осторожно:

• Не наклоняйте спальную поверхность ребенка, если ему меньше 12 месяцев.Чтобы предотвратить риск СВДС, вашего ребенка следует укладывать спать на спине; никогда не поддерживай его. (Он мог соскользнуть или перекатиться в положение, затрудняющее дыхание.)
• Будь то кроватка или кровать, не переусердствуйте. Если ваш ребенок спит беспокойно, он может перевернуться так, чтобы его ступни оказались выше его головы, что противоречит цели.

Горячие жидкости и куриный суп (от 6 месяцев)

Как это помогает:

Теплые прозрачные жидкости могут быть очень успокаивающими и уменьшать заложенность носа. Исследования показали, что куриный суп, как консервированный, так и домашний, на самом деле снимает такие симптомы простуды, как боль, усталость, заложенность носа и жар. Бульон — хорошая альтернатива для младенцев, которые еще не привыкли к твердой пище.

Что вам понадобится:

• Горячая вода, бульон, суп или ромашковый чай

Что делать:

Подавайте жидкости теплыми, а не горячими.

Осторожно:

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед тем, как пробовать другие травяные чаи, кроме ромашковых, поскольку не все «натуральные» продукты безопасны.

Охлажденные напитки и мягкие продукты (от 12 месяцев)

Как это помогает:

Холодный смузи поможет ребенку почувствовать себя лучше. А мягкие продукты, такие как пудинг, может быть легче проглотить, чем обычную пищу. Это также может быть способом дать ей немного питания и гидратации, когда ей не хочется есть или пить.

Что вам понадобится:

• Сладости, молочные коктейли, колотый лед, пудинг, мороженое, йогурт, яблочное пюре и другие холодные мягкие лакомства.Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы держать леденец, попробуйте приготовить его самостоятельно из йогурта или фруктового сока.

Что делать:

Предложите своему ребенку ледяное лакомство, если он жалуется на боль в горле или когда мало ел и не пил.

Осторожно:

Ваш врач может порекомендовать давать охлаждающие горло леденцы или леденцы детям, которым исполнилось 4 года, но не давайте их детям младшего возраста, так как они могут подавиться ими.Кроме того, не превышайте максимальное количество капель от кашля, рекомендованное производителем в день.

Мед от кашля (от 12 месяцев)

Как это помогает:

Мед покрывает и успокаивает горло, а также помогает при кашле. Некоторые исследования показывают, что мед уменьшает кашель лучше, чем коммерческие сиропы от кашля.

Что вам понадобится:

• Мед
• Лимон (по желанию)
• Горячая вода

Что делать:

Смешайте мед с горячей водой и небольшим количеством лимона (который добавляет немного витамина С), затем дайте напитку остыть, пока он не станет чуть теплым.Также можно давать ребенку мед прямо из ложки. AAP рекомендует следующие дозировки:

• Возраст от 1 до 5: 1/2 чайной ложки
• Возраст от 6 до 11: 1 чайная ложка
• От 12 лет и старше: 2 чайные ложки

Поскольку мед липкий и сладкий, пусть ваш ребенок чистит зубы после того, как он его примет, особенно, если дать ему перед сном.

Осторожно:

Никогда не давайте мед ребенку младше 1 года. В редких случаях он может вызвать детский ботулизм — опасное, а иногда и смертельное заболевание.

Ментол. Руб. (2 года и старше)

Как это помогает:

Эти растирание могут облегчить дыхание и кашель, когда тепло тела ребенка помогает выпустить лекарство в воздух, чтобы он мог дышать.

Что вам понадобится:

Что делать:

Покройте грудь и переднюю часть шеи (горло) вашего ребенка толстым слоем втирания. Храните контейнер вне досягаемости вашего ребенка.

Выдувание носа (от 2 лет)

Как это помогает:

Удаление слизи из носа вашего ребенка помогает ему легче дышать и спать, и в целом может сделать его более комфортным.

Что вам понадобится:

Что делать:

Многие дети не овладевают этим навыком, пока им не исполнится 4 года, но некоторые могут овладеть им в возрасте около 2 лет.

Советы по обучению сморканию:

• Продемонстрируйте, как это сделать. Для некоторых детей это все, что нужно.
• Объясните: сморкание — это «запах назад».
• Попросите ребенка зажмите одну ноздрю и потренируйтесь аккуратно выдувать воздух с одной стороны.
• Научите ее мягко дуть и объясните, что слишком сильный дует может повредить ее уши.
• Научите ее выбрасывать использованные салфетки в мусор и мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе после того, как высморкались.
• Убедитесь, что она знает, что нельзя тереть глаза после сморкания (чтобы не заболеть глазной инфекцией).

Если у вашего ребенка нос болит от всхлипов и сморкания, вы можете нанести немного вазелина или другой безопасной для детей мази вокруг ее ноздрей.

Узнайте больше о том, как научить ребенка сморкаться.

Полоскание горла соленой водой (от 4 лет)

Как это помогает:

Полоскание горла соленой водой — это проверенный временем способ облегчить боль в горле. Это также помогает очистить горло от слизи.

Что вам понадобится:

• Теплая соленая вода
• Лимон (по желанию)

Растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды и перемешайте. Добавьте немного свежего лимонного сока, если вашему ребенку нравится его вкус.

Ваш ребенок должен быть достаточно взрослым, чтобы научиться полоскать горло.Для многих детей это означает школьный возраст или старше, но некоторые дети справляются с этим раньше.

Что делать:

Старайтесь, чтобы ваш ребенок полоскал горло три или четыре раза в день, пока он болен. Пусть младший ребенок полоскает горло только в том случае, если он хочет и от этого ему становится легче.

Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:

• Практикуйтесь с простой водой.
• Скажите ребенку, чтобы он наклонил голову вверх и попытался удержать воду в задней части горла, не глотая ее.
• Как только он научится это делать, пусть он попробует издать горло полоскание горла. Покажите ему, как это выглядит и звучит, продемонстрировав себе полоскание горла.
• Напомните ему выплюнуть воду, а не глотать ее.

Нети-пот (4 года и старше)

Как это помогает:

Нети-пот промывает носовые ходы мягким солевым раствором, увлажняя область и разжижая, разжижая и смывая слизь. Считайте это орошением носа.

Что вам понадобится:

• Нети-пот. Он выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики, металла или пластика. Вы можете купить горшки для нети в аптеках, магазинах натуральных продуктов и в Интернете.
• Физиологический раствор. Либо магазинные, либо самодельные работы. Если вы делаете это самостоятельно, следуйте рецепту, рекомендованному выше для использования со шприцами для луковиц. Примечание. Раствор, который может поставляться с нети-потом, может быть слишком крепким для ребенка.

Внимание:

Используйте только дистиллированную или стерильную воду, купленную в магазине, либо кипяченую и охлажденную водопроводную воду.Неочищенная водопроводная вода может содержать организмы, которые можно пить, потому что желудочная кислота убивает их, но может выжить в носовых проходах и вызвать серьезную инфекцию. Кипятите водопроводную воду в течение трех-пяти минут, затем охладите до чуть теплой. После кипячения водопроводную воду можно хранить в чистой закрытой емкости и использовать в течение 24 часов.

Не заставляйте ребенка, которому это не интересно. Это должна быть очень щадящая процедура, чтобы не расстроить ее или, возможно, повредить носовые ходы, если она будет бороться. Процедура не болезненна, но поначалу кажется странной.Это определенно не для младенцев и малышей, а дети постарше (и даже взрослые) могут не пойти на это.

Что делать:

Практикуйтесь на себе, прежде чем научить ребенка пользоваться нети-потом. Вы также можете посмотреть видео о людях, использующих нети-пот, чтобы увидеть, как это работает.

Вот основной метод:

• Заполните нети-горшок теплой водой или физиологическим раствором (см. Меры предосторожности выше).
• Наклонившись над раковиной, наклоните голову набок, дышите через рот и поместите носик кастрюли глубоко в верхнюю ноздрю.Вода мягко потечет через носовую полость и выйдет из другой ноздри.
• Повторите с другой стороны.

Позвольте ребенку понаблюдать за тем, как вы его используете, а затем помогите ему, если он этого хочет. Наклоните голову ребенка над раковиной и поместите носик кастрюли в ее верхнюю ноздрю. Затем аккуратно налейте воду или физиологический раствор из нети-пота через носовые проходы, чтобы очистить и увлажнить их. Это может занять некоторое время методом проб и ошибок, но это будет легко, когда вы освоитесь.(Сначала вы можете попрактиковаться с ребенком в ванне или душе.)

Осторожно:

Обязательно тщательно очищайте нети-пот после каждого использования.

Полоски для носа (5 лет и старше)

Как это помогает:

Сообщается, что, как и носовые полоски для взрослых, детские версии (размер для маленьких носов) используют легкое давление, чтобы приподнять ноздри, чтобы облегчить дыхание во время сна. Они не содержат никаких лекарств.

Что вам понадобится:

• Комплект носовых пластырей для детей

Что делать:

Положите полоски на нос ребенка перед сном. Уберите их утром.

Много TLC (все возрасты)

Одна вещь, которую большинство детей оценят, когда они болеют простудой или гриппом, — это дополнительная любовь и внимание.

Помните, что не всегда нужно лечить симптомы простуды и гриппа. Если кажется, что вашего ребенка не беспокоит заложенный нос или кашель, можно пропустить отсасывание, полоскание, теплые жидкости и другие средства и позволить болезни идти своим чередом. Когда дело доходит до того, чтобы помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше, старый добрый TLC может быть лучшим из всех средств.

Узнать больше

Как я могу снизить температуру у ребенка без лекарств?

Возрастной справочник детских лекарств от лихорадки, кашля и простуды

Почему врач не прописывает антибиотики при простуде вашего ребенка

Пять натуральных средств, которые действительно работают

Советы по измерению температуры вашего ребенка

Простуда у младенцев — Диагностика и лечение

Лечение

От простуды нет лекарства. Антибиотики не действуют против вирусов простуды. Постарайтесь, чтобы вашему ребенку было комфортнее, используя такие меры, как отсасывание слизи из носа и поддержание влажности воздуха.

Младенцам следует избегать приема лекарств, отпускаемых без рецепта (OTC). Вы можете использовать жаропонижающие лекарства, тщательно следуя инструкциям по дозировке, если лихорадка доставляет вашему ребенку дискомфорт. Лекарства от кашля и простуды небезопасны для младенцев и маленьких детей.

жаропонижающие препараты

OTC болеутоляющие, такие как парацетамол (тайленол и др.), Могут облегчить дискомфорт, связанный с лихорадкой.Однако эти лекарства не убивают вирус простуды. Лихорадка является частью естественной реакции вашего ребенка на вирус, поэтому может помочь поддержание субфебрильной температуры у вашего ребенка.

Не давайте ацетаминофен детям младше 3 месяцев и будьте особенно осторожны при назначении ацетаминофена младенцам старшего возраста и детям, потому что рекомендации по дозировке могут сбивать с толку. Если у вас есть вопросы о дозировке для вашего ребенка, позвоните своему врачу.

Для лечения лихорадки или боли рассмотрите возможность введения вашему ребенку безрецептурных жаропонижающих и обезболивающих, таких как ацетаминофен (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие).

Не давайте эти лекарства ребенку, если он или она постоянно страдает обезвоживанием или рвотой.

Детям и подросткам, выздоравливающим после ветрянки или гриппоподобных симптомов, нельзя принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

Лекарства от кашля и простуды

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) настоятельно рекомендует не давать отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды детям младше 2 лет. OTC Лекарства от кашля и простуды не лечат первопричину детской простуды и не заставят ее исчезнуть раньше, и могут быть опасны для вашего ребенка.

В июне 2008 года производители убрали с рынка детские лекарства от кашля и простуды. Они также изменили этикетки на оставшихся OTC лекарствах от кашля и простуды, чтобы предупредить людей не использовать их у детей в возрасте до 4 лет из соображений безопасности.

Образ жизни и домашние средства

Чаще всего простуду старшего ребенка можно лечить дома.

• Предложите много жидкости. Жидкости важны для предотвращения обезвоживания. Поощряйте ребенка пить обычное количество жидкости. Дополнительные жидкости не нужны. Если вы кормите ребенка грудью, продолжайте в том же духе. Грудное молоко обеспечивает дополнительную защиту от микробов, вызывающих простуду.
• Разжижают слизь. Врач вашего ребенка может порекомендовать солевые капли для носа, чтобы разжижить густую носовую слизь. Поищите эти безрецептурные капли в местной аптеке.

• Отсосите ребенку нос. Держите носовые ходы ребенка чистыми с помощью шприца с резиновой грушей. Сожмите шприц с грушей, чтобы выпустить воздух. Затем вставьте кончик луковицы на расстояние от 0,64 до 1,27 сантиметра в ноздрю ребенка, направляя его в сторону задней и боковой части носа.

  Отпустите грушу, удерживая ее на месте, пока она всасывает слизь из носа ребенка. Выньте шприц из ноздри ребенка и вылейте его содержимое на салфетку, быстро сжимая грушу, удерживая кончик вниз.Повторяйте столько раз, сколько необходимо для каждой ноздри. Очистите шприц с грушей водой с мылом.

• Смочите воздух. Использование увлажнителя с прохладной водой в детской комнате может облегчить заложенность носа. Ежедневно меняйте воду и следуйте инструкциям производителя по очистке устройства.

Подготовка к приему

Если вам нужно посетить педиатра или семейного врача вашего ребенка, вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему вашего ребенка.

Что вы можете сделать

Составьте список:

• Симптомы, которые вы заметили у своего ребенка, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
• Ключевая личная информация, , например, ходит ли ваш ребенок в детский сад или иным образом подвергся воздействию простуды. Укажите, сколько простудных заболеваний у вашего ребенка, как долго они длились и подвергается ли ваш ребенок воздействию пассивного курения.Возможно, стоит отметить в своем календаре день, когда вы заметили, что ваш ребенок простудился.
• Все лекарства , которые принимает ваш ребенок, включая дозы.
• Вопросы, которые следует задать своему врачу.

При простуде можно задать врачу следующие основные вопросы:

• Что, вероятно, вызывает симптомы у моего ребенка?
• Есть ли другие возможные причины?
• Какие тесты нужны?
• Как лучше всего действовать?
• У моего ребенка другие проблемы со здоровьем. Как мне лучше всего управлять ими вместе?
• Есть ли ограничения, которые нам нужно соблюдать?
• Существуют ли отпускаемые без рецепта лекарства, которые небезопасны для моего ребенка в этом возрасте?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Врач вашего ребенка может задать вам ряд вопросов, в том числе:

• Когда у вашего ребенка появились симптомы?
• Они были непрерывными или случайными?
• Насколько они серьезны?
• Что может их улучшить?
• Что может их усугубить?
• Из-за заложенности носа ваш ребенок стал меньше есть или пить?
• У вашего ребенка столько же мокрых подгузников, как обычно?
• Была ли температура? Если да, то на какой высоте?
• Сделаны ли прививки вашему ребенку?
• Ваш ребенок недавно принимал антибиотики?

Что вы можете сделать за это время

Примите меры, чтобы вашему ребенку было удобнее. К ним относятся увлажнение воздуха в доме и использование капель физиологического раствора и присоски для удаления слизи из носа ребенка.

10 натуральных средств от простуды для вашего ребенка

Помогите облегчить симптомы простуды вашего ребенка (и предотвратить простуду в будущем!) С помощью наших 10 натуральных средств, которые вы можете использовать дома.

При определенных заболеваниях попробуйте эти 5 натуральных средств от кашля, которые вы можете приготовить дома, и мое лучшее медово-лимонное средство от боли в горле.

Наступает сезон кашля и простуд. Несмотря на все наши усилия и здоровое питание, наши дети могут заразиться вирусами, с которыми они просто не могут избавиться. Когда мы лечим наших детей от простуды или кашля, мы хотим, чтобы они чувствовали себя комфортно и выздоравливали как можно быстрее. Ниже приведены 10 натуральных средств от простуды, которые помогут вылечиться от этих неприятных маленьких насекомых.

1) Практика предотвращения

Мы можем многое сделать, чтобы предотвратить простуду или кашель. До того, как вирус поразит, мы сможем построить тело, способное бороться с иностранными захватчиками.Некоторые здоровые привычки, которые, как было доказано, помогают предотвратить болезни, включают:

• Ем зелень! Исследования продолжаются, и зелень действительно помогает в создании естественного иммунитета нашего организма.
• Витамин D — Детям нужен солнечный свет для формирования иммунитета.
• Много упражнений . (играйте на улице, и вы получите D, ПЛЮС упражнение.)
• Держаться подальше от других больных детей . Это может быть не всегда возможно, но если вы отправите своих детей в школу или детский сад, вы знаете, насколько важно держать детей дома, когда они больны, чтобы другие не заразились.Находясь рядом с больными детьми, действительно повышается вероятность того, что другие дети тоже заболеют.

2) Построить иммунитет

После того, как вирус вторгся, вы можете дать своему телу дополнительную поддержку, чтобы бороться с атакой еще сильнее. Хотя клинические испытания не всегда могут подтвердить преимущества, было достаточно сообщений об анекдотическом облегчении следующих добавок.

• Пробиотики . «Вызов» иммунной системы может быть тем, что ее строит! Пробиотики могут сделать это при наличии дружественных бактерий, с которыми приходится иметь дело вашей иммунной системе.
• Витамин C- Наибольшая польза от витамина C была продемонстрирована в группах населения, испытывающих дефицит витамина C. Убедитесь, что у ваших детей сбалансированная диета, и добавление витамина C не требуется. Если они не едят из-за болезни, может оказаться полезным прием витамина С.
• Цинк. «Цинк — это микроэлемент, необходимый для клеток иммунной системы, а дефицит цинка влияет на способность Т-клеток и других иммунных клеток функционировать должным образом. Внимание: хотя важно иметь достаточное количество цинка в вашем рационе (15–25 мг в день), слишком много цинка может подавлять функцию иммунной системы.”(Источник)
• Elderberry . Эта мощная ягода может повысить иммунитет и сократить продолжительность простуды и гриппа.

3) Остановить распространение микробов

Я почти поставил это как №1, потому что считаю это очень важным! Как только вирус проник в ваш дом, посмотрите, что вы можете сделать, чтобы остановить его распространение! Распространяется ли он среди других членов семьи или просто продолжает повторно заражать бедного ребенка, продезинфицируйте поверхности, на которых живет вирус.

• Вымойте руки — Очевидно, вирус может жить на ваших руках несколько часов.
• Очистить твердые поверхности . Дверные ручки и выключатели света также служат источником вирусов в течение нескольких часов. Мы не являемся гермафобами в моем доме, но, если происходит ситуация с живым вирусом, мы обязательно тщательно очищаем эти поверхности.
• Стирайте постельное белье. — Микробы живут на наволочках и простынях. Промойте в горячей воде, чтобы убить насекомых.

4) Избегайте обезвоживания

Прием большого количества жидкости может не сильно повлиять на облегчение симптомов, но все же необходимо поддерживать водный баланс.Когда человек заболевает, часто следует потеря воды, особенно если болезнь усугубляется диареей, рвотой или лихорадкой. Таким образом, питьевая вода, есть фрукты и даже пить бульон могут помочь детям избежать обезвоживания.

5) Снижение температуры

Если у вашего ребенка сопутствующая лихорадка, важно, чтобы он чувствовал себя комфортно. Лихорадку можно сбить с помощью:

• Теплая ванна . Убедитесь, что вы не отправляете детей в ванну, которая им не нравится.Но теплый может помочь им расслабиться и снизить температуру.
• Классные мочалки под подмышки. Интересно, правда? Этот метод может снизить температуру тела у людей, перегретых от напряжения или страдающих лихорадкой.
• A смузи эскимо — еще лучше, как насчет нашего супер-смузи от гриппа, превращенного в эскимо! Хотя здесь мы говорим о простуде и кашле, смузи от гриппа призван укрепить иммунитет, а превращение его в эскимо может снизить температуру.

6) Успокоить боль в горле

• Слишком продолжительный кашель — это просто больно! Вы можете облегчить боль в горле с помощью домашнего медово-лимонного напитка. У нас есть рецепт.

• Если ваши дети умеют полоскать горло, полоскание теплой соленой водой может немного облегчить боль в горле.

7) Уменьшить воспаление

• Эхинацея — Еще до открытия антибиотиков люди веками использовали эхиниацею для борьбы с инфекциями.Это удобно, безопасно, легко найти в любом магазине. Считается, что он уменьшает воспаление, что помогает организму излечиться от простуды или гриппа.
• Ресвератрол — это Мощное фитохимическое вещество, содержащееся в красном винограде и ягодах. Он не только борется с воспалением, но и борется со старением (двойной бонус!) Я буду есть свои темно-красные ягоды только для этого.

8) Поощряйте активность ИЛИ отдых.

Есть аргументы за обе стороны медали.Я слышал, что эксперты рекомендуют занятия для лечения кашля или простуды. Но я также слышал, что отдых жизненно важен для того, чтобы помочь детям справиться с вирусом.

Думаю, лучший совет — прислушиваться к своему телу. У детей это получается намного лучше, чем у нас как родителей! Если кто-то из моих детей когда-нибудь заболеет, я обычно могу сказать первым, потому что они оооочень готовы вздремнуть! Ни один из моих детей никогда не направляется в свою комнату и не засыпает посреди дня (или на полу), если только он не болен! Не борись с этим.Дайте им отдохнуть, если они хотят отдохнуть. Однако, если они бодрствуют, бдительны и следуют за вами по всему дому, вероятно, будет безопасно поощрять активность, чтобы дать толчок исцелению и начать нормальный распорядок.

9) Попробуйте натуральные отхаркивающие средства

В последнее время я стал большим сторонником отхаркивающих средств. Когда вы находитесь в приступе кашля, последнее, что вам нужно сделать, это подавить кашель. На самом деле, вам просто хочется получить что-то НЕВОЗМОЖНОЕ. Отхаркивающее средство способствует продуктивному кашлю, а не подавляет его.Некоторые натуральные отхаркивающие средства включают:

• Иссоп — Вы можете пить эту траву как чай, это отхаркивающее, а также противовирусное средство.
• Эвкалиптовое масло — При вдыхании эвкалиптовое масло может помочь разрыхлить слизистые, чтобы сделать кашель более продуктивным.
• Вода — питьевая вода помогает при кашле.
• Солодка — это не только естественное отхаркивающее средство, оно успокаивает першение в горле и жжение в легких (источник)
• И если ваши дети могут переносить жару, приготовьте эту смесь из кайенского ореха! Не уверен, что мои дети пойдут на это.

10) Устранение перегрузки

Ощущение скопления в голове может сделать вас несчастным! Я помню очень специфический год (точнее 1995 год), когда я сильно простудился в своей жизни! Я буквально чувствовал, что мои глаза вот-вот распухнут, и я никогда больше не буду дышать через нос. Я использовала спреи для носа, накинула полотенце на голову, чтобы дышать над раковиной, чтобы дышать паром, принимала антигистаминные препараты, противоотечные средства, использовала увлажнитель воздуха, все! Я был полон решимости прочистить голову и уменьшить давление и заложенность.Самым эффективным для меня в то время было вдыхание чего-либо с ментолом или другими сильными запахами, чтобы пройти через гадость. С тех пор я узнал, что в этом помогают два растения:

Бросьте его в ванну, вдохните, добавьте в увлажнитель или вотрите в грудь. Эвкалиптовое масло может помочь облегчить заложенность.

• Мята перечная Содержит ментол, пар, который при вдыхании или вдыхании может облегчить застойные явления.

Если у вас нет времени или ресурсов для самостоятельного приготовления, вы можете найти как масло эвкалипта, так и масло перечной мяты в натуральном продукте для растирания паров, таком как Maty’s.Это натуральное средство, уже готовое для вас, со всеми необходимыми ингредиентами в нужных количествах! В отличие от других брендов, в этом нет нефти и наркотиков! Его безопасно использовать для детей, которым нужно немного избавиться от заложенности головы и носовых пазух. Когда вы растираете им грудь или шею, они естественным образом вдыхают пары, приносящие облегчение.

Вы также можете положить эту смесь в бомбу для ванны! Попробуйте приготовить наши успокаивающие мятные бомбы для ванн от кашля

На самом деле я предпочитаю эту марку другим и просто использовал ее вчера вечером, чтобы облегчить кашель моего сына (постоянный астматический кашель).Этот бренд не липкий и не жирный, как другие бренды. (Я смогла смыть его с рук водой с мылом). Запах мягкий для окружающих, но достаточно резкий, чтобы разогнать скопление.

Если вы читаете здесь, потому что у вас больной ребенок, мне очень жаль! Надеюсь, вы сразу же найдете естественное облегчение!

Little Remedies — 5 естественных способов успокоить кашель вашего ребенка

Кашель — лишь одна из тех неприятных вещей, с которыми мы все время от времени сталкиваемся.Когда ваш ребенок плохо себя чувствует и постоянно кашляет, это может вызывать стресс. А ночные приступы кашля, которые нарушают сон всех, определенно не доставляют удовольствия. Но есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы у ребенка 12 месяцев и старше.

Увлажнитель Cool-Mist

Это один из продуктов, о котором вы, возможно, не думаете, но когда ваш ребенок просыпается ночью и кашляет, вы будете рады, что он у вас есть. Они идеально подходят для маленьких детей, потому что в отличие от увлажнителей, с которыми я вырос, в них не используется горячий пар.Они намного безопаснее с маленькими любопытными пальчиками. Увлажнители с охлаждающим туманом добавляют влагу в сухой воздух, облегчая приступ кашля. Добавление баланса влаги в воздух может сделать ночь гораздо более спокойной.

Дети старше 12 месяцев могут принимать эту натуральную пищевую добавку от Little Remedies для облегчения симптомов кашля. Этот сироп содержит только три ингредиента — мед, очищенную воду и ε-полилизин, натуральный противомикробный консервант. Мед широко известен как натуральное «домашнее средство» от кашля, так что бабушка в конце концов была права!

Почему вашему ребенку может быть полезен назальный спрей от кашля? Иногда ребенок плохо себя чувствует, потому что его носовые ходы содержат раздражители, которые могут вызвать кашель.Очистив носовую полость от слизи и «неприятного» вещества, которое может стать коркой и раздражать ребенка, вы сможете облегчить симптомы кашля. Думайте об этом как о сжижении всего плохого! Физиологический раствор также поддерживает увлажнение носовых ходов вашего ребенка, что тоже помогает.

Аспираторы назальные

Старый добрый «присоски» по-прежнему популярный продукт для младенцев, который помогает детям, которые не умеют сморкаться. Большинству младенцев не нравится, когда им вычищают носы с помощью аспиратора, но они, несомненно, получают удовольствие от тех моментов, когда им становится легче дышать.Это мгновенный способ удалить излишки слизи из заложенных носовых ходов, уменьшив тем самым раздражение от кашля. Отличным продуктом для рассмотрения является набор Little Remedies Stuffy Nose Kit, который поставляется с аспиратором и солевым спреем / каплями.

Hydrate!

Продолжайте перекачивать жидкости в течение дня. Зачем? Увеличение количества жидкости поможет ей избежать обезвоживания, а оставшаяся гидратированная жидкость может разжижить выделения слизи, которые затем легче удалить. Помните, разжижать «неприятный» материал — это хорошо! Кроме того, вода оказывает охлаждающее и успокаивающее действие на воспаленное горло.Если ваш ребенок пьет молоко, он может продолжать пить и его, потому что витамины полезны для ослабленной иммунной системы.

Ваш ребенок простужен? Что нужно иметь в ее детской, чтобы облегчить симптомы? Ознакомьтесь с нашими статьями о лечении простуды и аллергии.

Простуда, кашель и ушные инфекции у детей

Простуды у детей

У ребенка 8 и более простуд в год — это нормально.

Это связано с тем, что существуют сотни различных вирусов простуды, и маленькие дети не имеют иммунитета ни к одному из них, как никогда раньше.

Постепенно повышается иммунитет, реже простужаются.

Большинство простудных заболеваний проходят через 5–7 дней, но у маленьких детей может длиться до 2 недель.

Вот несколько советов, как облегчить симптомы у вашего ребенка:

• Убедитесь, что ваш ребенок пьет много жидкости.
• Солевые капли для носа могут помочь избавиться от засохших соплей и облегчить заложенность носа. Спросите о них своего фармацевта, терапевта или патронажного врача.
• Если у вашего ребенка жар, боль или дискомфорт, могут помочь детский парацетамол или ибупрофен. Дети, страдающие астмой, могут быть не в состоянии принимать ибупрофен, поэтому сначала проконсультируйтесь с фармацевтом, терапевтом или медперсоналом. Всегда следуйте инструкциям на упаковке.
• Призовите всю семью регулярно мыть руки, чтобы предотвратить распространение холода.

Средства от кашля и простуды для детей

Детям до 6 лет не следует принимать безрецептурные средства от кашля и простуды, включая противоотечные средства (лекарства для очистки заложенного носа), если только это не рекомендовано терапевтом или фармацевтом.

Позвоните в аптеку или свяжитесь с ними через Интернет, прежде чем идти лично. Вы можете заказать доставку лекарств или попросить кого-нибудь забрать их.

Детская ангина

Ангина часто вызвана вирусными заболеваниями, такими как простуда или грипп.

Горло вашего ребенка может быть сухим и болезненным в течение дня или двух до начала простуды. Вы можете дать им парацетамол или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.

Большинство болей в горле проходят сами по себе через несколько дней.

Если у вашего ребенка боль в горле более 4 дней, высокая температура и общее недомогание, обратитесь к терапевту.

Если они не могут глотать жидкость или слюну или испытывают затрудненное дыхание, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 999, так как им потребуется срочная помощь в больнице.

Найдите ближайший к вам отдел A&E

Кашель у детей

Дети часто кашляют при простуде из-за стекающей по задней стенке глотки слизи.

Если ваш ребенок ест, пьет, ест и дышит нормально и не хрипит, кашель обычно не вызывает беспокойства.

Хотя слышать кашель ребенка неприятно, кашель помогает удалить мокроту из грудной клетки или слизь из задней части горла.

Если вашему ребенку больше 1 года, он может попробовать выпить теплый напиток из лимона и меда.

Чтобы приготовить горячий лимон с медом в домашних условиях, необходимо:

• выдавить половину лимона в кружку с кипяченой водой
• добавить 1-2 чайные ложки меда
• пить еще теплым (горячие напитки не давать маленькие дети)

Если у вашего ребенка кашель длился более 3 недель, обратитесь к терапевту.

Если у вашего ребенка очень высокая температура или он чувствует жар и дрожь, возможно, у него инфекция грудной клетки. Вам следует отвезти их к терапевту или позвонить по телефону 111.

Если это вызвано бактериями, а не вирусом, ваш терапевт назначит антибиотики для лечения инфекции. Антибиотики не успокаивают и не останавливают кашель сразу.

Если кашель продолжается долгое время, особенно если он усиливается ночью или вызван беготней вашего ребенка, это может быть признаком астмы.

Отведите их к терапевту, который сможет проверить, есть ли у вашего ребенка астма.

Если вашему ребенку трудно дышать, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 999, так как ему потребуется срочная помощь в больнице.

Найдите ближайшее отделение неотложной помощи

Узнайте больше о кашле

Круп

У ребенка с крупом характерен лающий кашель, и он издает резкий звук, известный как стридор, при вдохе.

У него также могут быть насморк, боль в горле и высокая температура.

Круп обычно может быть диагностирован терапевтом и вылечен дома.

Но если симптомы у вашего ребенка тяжелые и ему трудно дышать, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 999, так как ему потребуется срочное лечение в больнице.

Найдите ближайшее отделение неотложной помощи

Узнайте больше о симптомах крупа.

Детские ушные инфекции

Ушные инфекции часто встречаются у младенцев и маленьких детей. Они часто следуют за простудой и иногда вызывают высокую температуру.

Младенец может тянуть или тереть ухо. Другие возможные симптомы включают жар, раздражительность, плач, затрудненное кормление, беспокойство по ночам и кашель.

Если у вашего ребенка болит ухо с лихорадкой или без нее, вы можете дать ему парацетамол или ибупрофен в рекомендуемой дозе.

Сначала попробуйте одно лекарство, а если оно не подействует, попробуйте дать другое.

Вы не должны давать детям парацетамол и ибупрофен одновременно, если только это не рекомендовано медицинским работником.

Не кладите ребенку масло, ушные капли или ватные палочки в ухо, если только ваш терапевт не посоветует вам это сделать.

Большинство ушных инфекций вызываются вирусами, которые нельзя вылечить антибиотиками.

Они поправятся сами, обычно в течение 3 дней.

После ушной инфекции у вашего ребенка может быть потеря слуха.

Их слух должен улучшиться в течение нескольких недель. Но если проблема сохраняется дольше, чем это, обратитесь за советом к терапевту.

Узнайте больше об ушных инфекциях (среднем отите)

Клейкое ухо у детей

Повторяющиеся инфекции среднего уха (средний отит) могут привести к клейкому уху (средний отит с выпотом), где скапливается липкая жидкость, что может повлиять на слух вашего ребенка.

Это может привести к нечеткой речи или поведенческим проблемам.

Если вы курите, у вашего ребенка больше шансов развить клей в ушах, и он будет поправляться медленнее.

Ваш терапевт может посоветовать вам лечение клеевого уха и поможет вам бросить курить.

Узнайте больше о том, как бросить курить

См. Дополнительную информацию в клеевом ушке.

Видео: как лечить ребенка от простуды? (От 9 до 30 месяцев)

В этом видео рассказывается, что делать, если ваш ребенок простудился.

Последний раз просмотр СМИ: 10 октября 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 10 октября 2023 г.

Что делать, если у вашего малыша кашель

Если у вашего малыша кашель, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что его вызывает.Хотя кашель может казаться ужасным, обычно это не признак серьезного заболевания. Фактически, кашель — это здоровый и полезный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути в горле и груди. В большинстве случаев кашель вашего ребенка или малыша можно вылечить с помощью простых домашних средств. Однако в некоторых случаях кашель вашего ребенка может быть признаком чего-то более серьезного и может потребовать лечения его лечащего врача. Читайте дальше, чтобы узнать о различных типах кашля, о причинах кашля и о том, какое лечение может потребоваться.

Что может вызвать кашель?

Кашель почти всегда возникает из-за раздражения дыхательных путей. Когда нервные окончания в горле, дыхательном горле или легких ощущают раздражение, воздух рефлекторно и с силой выбрасывается через проходы. По сути, кашель помогает очистить дыхательные пути. Самый распространенный раздражитель — слизь, жидкость, очищающая и увлажняющая носовые проходы. Когда выделяется много слизи, например, при простуде, эта жидкость накапливается в задней части глотки, раздражая дыхательные пути и провоцируя кашель.Кашель обычно связан с респираторными заболеваниями, такими как простуда, бронхиолит, круп, грипп и пневмония. Однако кашель также может быть вызван аллергией, проглатыванием постороннего предмета (например, маленькой игрушки или ореха) или временного раздражителя, который вдыхается, например, пары краски или табачный дым.

Почему не все при кашле звучат одинаково?

Не все виды кашля одинаковы, поэтому некоторые виды кашля кажутся сухими и корявыми, а другие — влажными и, кажется, исходят изнутри.Чаще всего на звук кашля влияет место раздражения. Например, раздражение трахеи (дыхательного горла) или бронхов (трубок, которые отходят от трахеи в легкие) звучит глубже и резче. Раздражение гортани (также называемого голосовым ящиком) заставляет кашель звучать как лай. Звук кашля не всегда указывает на то, что вызывает кашель, хотя это может быть важной подсказкой. Ваш лечащий врач также учтет другие факторы и симптомы при определении причины кашля вашего ребенка.

Типы кашля

В таблице ниже вы можете увидеть различные типы кашля и некоторые возможные причины. Имейте в виду, что характеристики кашля могут различаться, и только ваш лечащий врач может поставить точный диагноз вашему ребенку.

Лечение кашля

Лечение кашля вашего ребенка, если таковое имеется, зависит от того, что в первую очередь вызывает кашель. Например, то, что врач порекомендует вашему ребенку при кашле, вызванном астмой, скорее всего, будет отличаться от того, что он порекомендует при кашле, вызванном вирусной инфекцией. Тем не менее, многие виды кашля вызваны вирусами. В большинстве случаев вирусу дают возможность развиваться, и кашель в конечном итоге проходит, когда инфекция проходит. Не давайте своему малышу или маленькому ребенку безрецептурные лекарства от кашля или простуды. Они могут вызвать серьезные побочные эффекты, и их эффективность не доказана.

Домашние средства от кашля вашего ребенка

Большинство случаев кашля проходят сами по себе, но пока вы можете попробовать следующее, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя более комфортно:

• Предложите больше жидкости, чтобы поддерживать влажность дыхательных путей и помочь вашему ребенку хорошо гидратироваться.

• Включите увлажнитель прохладного тумана, особенно если воздух в вашем доме очень сухой

• Сядьте с ребенком в ванную с закрытой дверью, пока идет горячий душ, чтобы создать много пара. Вдыхание теплого влажного воздуха может облегчить симптомы кашля.

• Если ребенок старшего возраста кашляет по ночам, попробуйте приподнять изголовье кровати.

Всегда безопаснее всего проконсультироваться с лечащим врачом о домашних средствах от кашля.

Специфический кашель и его симптомы

Чтобы вылечить кашель вашего ребенка, вашему врачу сначала необходимо диагностировать основную причину. Кашель может быть симптомом ряда различных заболеваний и состояний, каждое из которых может вызывать дополнительные симптомы.Щелкните ссылки ниже, чтобы узнать о некоторых из этих заболеваний и состояний, а также просмотреть список других симптомов, которые могут присутствовать помимо кашля.

Аллергия

Аллергия может вызвать хронический кашель, который не проходит в течение длительного периода времени. Когда дыхательная система раздражена аллергеном, слизь будет стекать в заднюю стенку глотки, что может вызвать сухой кашель, который трудно остановить. При некоторых кашлях, связанных с аллергией, также выделяется прозрачная слизь. Принятие мер по удалению потенциальных аллергенов из вашего дома может помочь предотвратить приступы аллергии. Хотя большинство аллергий — это скорее раздражение, чем риск для здоровья, симптомы астмы частично совпадают.Лучше всего, чтобы ваш малыш осмотрел его лечащий врач для получения профессионального диагноза и рекомендаций по лечению.

Астма

Астма — одно из наиболее распространенных хронических заболеваний у детей.Хотя симптомы широко варьируются от ребенка к ребенку, наиболее заметным симптомом является хрип, свистящий шум в груди во время дыхания. Лечение астмы у детей старшего возраста может включать контролирующие лекарства, которые принимаются с помощью небулайзеров, спейсеров или ингаляторов. Лечащий врач вашего ребенка может поставить диагноз и объяснить, нужно ли изменить образ жизни или принять лекарства. Если у вашего ребенка астма, могут помочь меры по уменьшению количества аллергенов, которые могут вызывать астму в домашних условиях, например, использование чехлов, защищающих от пылевых клещей, на матрасе и подушках ребенка.

Бронхиолит

Бронхиолит — это инфекция, которая поражает бронхиолы, небольшие дыхательные трубки в легких и может вызывать сухой и постоянный кашель.Это распространенное заболевание в раннем детстве, чаще всего поражающее детей в возрасте до 2 лет. Бронхиолит обычно вызывается респираторно-синцитиальным вирусом (RSV), который вызывает воспаление и отек бронхиол. Это воспаление может препятствовать потоку воздуха. Бронхиолит — это не то же самое, что бронхит, который представляет собой инфекцию более крупных дыхательных путей, называемых бронхами. Лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать лечить незначительные симптомы бронхиолита с помощью солевых капель для носа или ацетаминофена.Если вы заметили какие-либо признаки обезвоживания, такие как сухость во рту или слишком частое мочеиспускание, или если у вашего малыша затрудненное дыхание, немедленно позвоните врачу.

Удушье

Если что-то проглочено неправильно — например, еда, жидкость или другой предмет — ваш ребенок может внезапно начать кашлять. Это попытка легких вытеснить предмет и очистить дыхательные пути. Если ваш ребенок кашляет более нескольких минут или если у него проблемы с дыханием, немедленно обратитесь за медицинской помощью, чтобы можно было безопасно удалить посторонний предмет. Не кладите пальцы ей в горло, чтобы попытаться удалить предмет, так как это может толкнуть все, что там застряло, дальше вниз.Чтобы предотвратить случаи удушья, не давайте ребенку или малышу кусочки твердой пищи, например орехов; не оставляйте ребенка без присмотра во время еды; и держите все, что может быть опасным для удушья, вне досягаемости.

A Простуда

Среди наиболее распространенных заболеваний, вызывающих кашель, является простуда, которая является инфекцией верхних дыхательных путей. Простуда вызывается вирусами, которые могут передаваться от одного человека к другому через чихание, кашель или через зараженную поверхность или руку. Симптомы, как правило, проходят сами по себе примерно через 7–10 дней, но симптомы простуды могут сохраняться и развиваться такое заболевание, как пневмония. Если симптомы ухудшаются или у вашего ребенка младше 3 месяцев, и у него появляется кашель или простуда, безопаснее всего немедленно поговорить с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы его можно было осмотреть.У новорожденного простуда может быстро перерасти в нечто более серьезное, поэтому при первых признаках симптомов стоит обратиться за медицинской помощью.

Круп

Круп — это воспаление гортани (голосового аппарата) и трахеи (дыхательного горла), которое может вызывать у детей лающий кашель.Это вызвано вирусом, обычно вирусом парагриппа, и чаще всего встречается у детей в возрасте от 3 месяцев до 3 лет, особенно осенью и зимой. Стратегии борьбы с симптомами крупа включают вдыхание малышом теплого влажного воздуха (например, из душной ванной) или даже выведение ее на улицу, если позволяет погода, подышать прохладным ночным воздухом. Лечащий врач вашего ребенка также может прописать лекарства, которые помогут уменьшить отек в горле и верхних дыхательных путях.

Грипп

Грипп, сокращенно от гриппа, вызывается вирусом и сопровождается некоторыми из тех же симптомов, что и обычная простуда, включая сухой отрывной кашель.Однако с гриппом ваш ребенок, вероятно, почувствует себя намного хуже. Симптомы гриппа обычно проходят сами по себе примерно через неделю или две, и вы можете помочь своему малышу комфортно пить и отдыхать. Лечащий врач вашего ребенка также может порекомендовать какую-либо форму лечения, чтобы облегчить симптомы. Лучший способ защитить вашего малыша от гриппа — это вакцина от гриппа. Эксперты рекомендуют всем людям старше 6 месяцев делать эту вакцину каждый год до начала сезона гриппа, в идеале — до конца октября.

Пневмония

Пневмония обычно возникает, когда вирусная инфекция дыхательных путей распространяется на грудную клетку и легкие, но она также может быть вызвана бактериальной инфекцией.Это название буквально означает «инфекция легких» и может вызывать постоянный кашель среди других симптомов. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка пневмония, обратитесь к своему врачу. Вашему малышу могут прописать антибиотик или другое лекарство, если у него диагностирована пневмония. Вы можете помочь предотвратить заражение вашего малыша инфекцией, которая может привести к пневмонии, путем своевременной вакцинации, в том числе вакцины против пневмококковой инфекции.

Инфекция носовых пазух

Инфекции носовых пазух иногда вызываются бактериями, которые вызывают воспаление в одной или нескольких пазухах, но они также могут быть осложнением простуды или аллергического воспаления (особенно для детей старше 2 лет). ).Слизь из носовых пазух может капать обратно в горло и вызывать раздраженный кашель. Многие инфекции носовых пазух можно вылечить с помощью антибиотиков, поэтому проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, если вы заметили какие-либо из вышеперечисленных симптомов у вашего малыша.

Коклюш

Коклюш вызывается бактериями коклюша, которые поражают слизистую оболочку бронхов и бронхиол (дыхательные пути в легких), вызывая их воспаление и сужение дыхательных путей. Младенцы в возрасте до 1 года подвергаются наибольшему риску заболевания коклюшем, который может быть опасным для жизни состоянием и может потребовать госпитализации. Хорошая новость заключается в том, что коклюш у младенцев можно предотвратить с помощью вакцинации. Если у вашего малыша коклюш, инфекцию можно вылечить с помощью антибиотиков, но важно поймать ее как можно раньше.Если у вас есть какие-либо опасения, что у вашего ребенка может быть коклюш, немедленно обратитесь к врачу. При этом заболевании кашель может длиться месяцами и даже возвращаться после периода отсутствия симптомов. Домашние средства от кашля вашего ребенка, такие как испаритель с прохладным туманом, могут помочь успокоить раздраженные легкие.

Когда обращаться к поставщику медицинских услуг для вашего ребенка

Позвоните в медицинское учреждение вашего ребенка, если у вашего ребенка кашель или простуда и ему меньше трех месяцев. Для младенцев и детей любого возраста сразу же звоните своему врачу, если ваш ребенок

• изо всех сил пытается дышать

• кашель, который появляется внезапно и сопровождается лихорадкой 101 градус по Фаренгейту или выше.

• проблемы с едой или сном из-за кашля

• испытывает мучительный и стойкий кашель, особенно если он сопровождается «коклюшом».

• кашель, который вызывает рвоту или заставляет вашего ребенка посинеть

• начинает кашлять после того, как подавился пищей или другим предметом.Иногда кашель может начаться через несколько часов или дней после вдыхания постороннего предмета.

Как предотвратить кашель

Большинство видов кашля вирусные, поэтому лучшее, что вы можете сделать, чтобы предотвратить кашель вашего малыша, — это с самого начала попытаться предотвратить его контакт с вирусом. Вот несколько способов предотвратить вирусную инфекцию:

• Регулярно мойте руки и руки вашего малыша и следите за тем, чтобы все члены семьи и лица, осуществляющие уход, тоже делали это.

• Прикрывайте рот и нос, когда кашляете или чихаете, а когда она подрастет, научите своего малыша делать то же самое

• Немедленно выбрасывайте использованные салфетки в мусор.

• Вымойте посуду и посуду в посудомоечной машине или в горячей мыльной воде.

• Не делитесь зубными щетками, посудой, чашками и мочалками.

• По мере взросления вашего малыша приучите его не прикасаться к глазам, носу или рту, если она не вымыла руки.

• Дезинфицируйте дверные ручки, столешницы и игрушки.

Если кашель вашего малыша вызван не вирусной инфекцией, а не вирусной инфекцией, обратитесь к своему врачу за советом о том, как справиться с кашлем, связанным с этим заболеванием.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Когда следует отвести ребенка к врачу из-за кашля?

  Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, покажите его врачу, если вы вообще заметили кашель.

  Если ваш ребенок старше, отведите его к врачу, если вы также заметили

  • лихорадка
  • затрудненное дыхание
  • посинение губ
  • Проблемы с едой или сном
  • непрекращающийся кашель с коклюшем
  • кашель после удушья.
• Что я могу сделать при кашле моего ребенка?

  Вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить симптомы кашля:

  • Держите вашего малыша обезвоженным
  • Используйте в доме увлажнитель с прохладным туманом, чтобы воздух оставался влажным
  • Спросите у лечащего врача вашего ребенка, можно ли вам принимать лекарства.
• Кашель — это нормально?

  Кашель — это рефлекс, который возникает при раздражении дыхательных путей ребенка.Слизь — распространенный раздражитель.

  Младенцы могут иногда кашлять из-за чего-то вроде

  • простуда
  • круп
  • Бронхиолит
  • еды или питья, «идущие неправильным путем».

Итог

Кашель, как и боль в горле или насморк, является одним из тех симптомов, которые время от времени могут возникать у вашего малыша. Хотя, как правило, беспокоиться не о чем, но если вас беспокоит кашель ребенка или у вас есть какие-либо вопросы по поводу конкретного заболевания, обратитесь к его врачу.

А пока дайте ей много объятий и поцелуев, чтобы она чувствовала себя комфортно. При правильном уходе кашель у вашего ребенка пройдет, и он вернется к своему нормальному состоянию, счастливому и здоровому.

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации.}

Благодаря обилию информационных ресурсов всегда есть возможность узнать отзывы других людей об эффективности и безопасности различных способов. Изучение чужого опыта и ошибок позволяет избежать собственных просчётов, а потому пренебрегать такой возможностью тоже не стоит.

Очищение бронхов и легких народными средствами в домашних условиях

Даже после полного излечения простудных заболеваний в органах дыхания остается большое количество слизи и даже гноя. Точно такая же картина наблюдается у тех, кто долгое время курил.

Если слизь не устранить, сама она не исчезнет, но в критических ситуациях будет вызывать воспалительные процессы и новые заболевания.

Чтобы предотвратить данный неприятный фактор, стоит пройти определенный, назначенный и одобренный специалистом курс, направленный на очищение бронхов и легких народными средствами.

Это эффективные и безопасные методики, основанные на натуральных и доступных ингредиентах.

Показания к лечению

Как правило, достаточно провести несколько процедур, чтобы почувствовалось значительное облегчение. Больной начинает полноценно дышать, избавляется от хронического затяжного кашля.

Все это положительно сказывается на общем самочувствии, так как в кровь и в мозг поступает большое количество кислорода. Человек чувствует прилив сил, значительно повышается его работоспособность.

Для достижения положительного результата важно перед проведением курса лечения народными средствами получить консультацию специалиста. Это также поможет предотвратить нежелательные реакции, связанные с аллергией и побочными эффектами.

Очищение органов дыхания от накопившейся слизи показано не только курильщикам, но также часто болеющим простудными заболеваниями людям, тем, кто долгое время страдает от астмы и бронхита.

Большинство рецептов являются идеальной профилактикой легочных патологий, а также способствуют укреплению иммунитета.

Что касается возможных противопоказаний, то их нет, за исключением индивидуальной аллергической реакции на определенный компонент. В этом случае стоит посоветоваться с врачом, и он, решая вопрос, как очистить легкие от мокроты, подберет оптимальную замену.

Методы самостоятельного очищения легких

Народная медицина предлагает достаточно много разных методов очищения легких от накопившейся слизи. Среди них без проблем можно подобрать такое средство, которое окажется под рукой и даст максимально положительно эффект.

Вот самые популярные и эффективные рецепты, способные быстро решить вопрос, как очистить легкие в домашних условиях.

Молоко сосновое

Лечение сосновым молоком считается одним из самых эффективных.

Средство идеально подходит людям, которые страдают от хронических заболеваний органов дыхания. Для приготовления состава потребуется взять:

• небольшой кусочек, размером с 5-рублевую монету сосновой смолы;
• три еще зеленые шишки сосны;
• 500 мл молока.

Ингредиенты смешиваются с кипящим молоком и оставляются для настаивания на 4 часа. Принимать можно после процеживания.

Молоко пьется в утреннее время перед приемом пищи по одному стакану. При особо тяжелых случаях стакан средства можно принимать непосредственно перед отходом ко сну.

Общее время лечения длится примерно 60 дней. Это один из самых эффективных рецептов, который помогает быстро избавиться от самой застарелой слизи и мокроты.

Сосновое варенье

Многие врачи в процессе разработки схемы лечения, направленной решение вопроса, как очистить бронхи от слизи от мокроты, назначают своим пациентам сосновое варенье.

Это средство идеально выводит из организма разные вредные вещества и компоненты, помогает очистить легкие от самой застарелой слизи, а также серьезно облегчает состояние курильщиков.

Приготовление лечебной смеси осуществляется следующим методом:

1. Зеленые шишки сосны, на которых уже появился белый налет, тщательно ополаскиваются в холодной воде.
2. Сырье заливается водой таким образом, чтобы она была выше примерно на 20 см.
3. Смесь варится примерно 8 часов на медленном огне. По необходимости нужно снимать пенку.
4. Полученный состав процеживается, засыпается сахаром в соотношении примерно 1:1 и варится еще на протяжении одного часа.

Принимать варенье нужно по 2 столовые ложки перед едой. Если такой прием вызовет дискомфорт в желудке, можно принимать после обеда и ужина.

Такой вариант лечения хорошо подходит детям, так как после вываривания состав не пахнет шишками сосны, но настоящим малиновым вареньем.

Очищение калиной

Калина – это уникальное средство от кашля и от удаления накопившейся слизи.

Процесс приготовления данного эффективного лечебного средства выглядит следующим образом:

1. К одному стакану плодов собранной калины нужно добавить литр кипятка.
2. Состав варится 5 минут на медленном огне.
3. В смесь добавляется три ложки липового меда.
4. Отвар должен настояться на протяжении 4-5 часов.

Употребляется состав 3-4 раза в день по 100 мл. Это одно из самых эффективных средств, которое в состоянии не только устранить застарелое скопление слизи и мокроты, но также укрепить защитные силы организма.

Чесночно-луковый сироп

Для лечения потребуется применять эфирные масла данных продуктов. В их составе находятся фитонциды, которые характеризуются уникальными очищающими и противомикробными свойствами.

Одновременно с этим можно отметить такие уникальные свойства продуктов, как значительное укрепление защитных сил организма.

Для получения лечебного средства потребуется взять головку лука и несколько долек чеснока. Все это мелко шинкуется и засыпается небольшим количеством сахара. Смесь нужно оставить примерно на два часа, чтобы получился сироп.

Принимается средство три или четыре раза в сутки по одной столовой ложке. При обострении заболеваний с органами дыхания средство нужно будет применять 6-7 дней.

Средство можно применять в качестве профилактики. Единственным противопоказанием являются проблемы с желудком.

Очищение овощами

Это уникальное средство лечения, которое решает вопросы связанные не только с заболеваниями. Оно позволяет решить проблему, как как очистить легкие от пыли. Средство идеально очищает органы дыхания, а также иные системы организма.

Для приготовления состава нужно проделать следующие манипуляции:

• потребуется взять 500 мл водки;
• отдельно готовятся соки моркови, свеклы, черной редьки, общее количество которых должно быть 500 мл;
• все смешивается и закрывается крышкой;
• емкость плотно закрывается предварительно подготовленным тестом, чтобы предотвратить проникновение воздуха;
• томить средство нужно в духовке на протяжении 90 минут.

Средство можно принимать после того, как оно полностью остынет. Употреблять состав нужно по три раза в день до еды.

Количество должно быть примерно 50 грамм за один раз. Общий курс лечения составляет 30-35 дней. В более запущенных случаях курс лечения можно повторить, но только после 10-дневного перерыва.

Рыльца кукурузы

Кукурузные рыльца помогают при острой форме самых разных легочных заболеваний, при застарелом кашле, в том числе.

Для лечения потребуется взять высушенные рыльца кукурузы, тщательно растереть их до порошкового состояния. Для получения положительного эффекта нужно добавить в смесь мед в соотношении 1:2.

Средство употребляется по одной ложке 3-6 раз в день, зависит от сложности ситуации.

Фиалка и душица

Чай с такими лечебными компонентами, как душица и фиалка, обладает идеальными антисептическими свойствами. Средство эффективно защищает от аллергии. Кроме того, состав способствует активации эпителия бронхов.

Для приготовления лечебной смеси потребуется взять по столовой ложке каждой травы, залить их 500 мл кипятка. Принимается состав после того, как он настоится на протяжении часа. Чай нужно пить без сахара три раза в день.

Через относительно небольшой промежуток времени легкие полностью очищаются от смол, пыли, мокроты и гноя. Это достаточно комфортный метод очищения, так как в процессе лечения не появляется кашлевый рефлекс, мешающий спать и вести полноценный образ жизни.

Молоко с овсом

Овес с молоком для очищения легких подходит просто идеально. Средство назначается, как для курильщиков, так и для тех, у кого в организме по причине перенесенной простуды присутствует большое количество слизи.

Для приготовления лечебного состава нужно совершить следующие действия:

1. Необходимо взять стакан овсяных зерен и смешать их с половиной литра молока.
2. Средство нужно варить на медленном огне до тех пор, пока общее количество смеси не уменьшится на половину.
3. Овес протирается через сито и добавляется в приготовленную жидкость.

Должна получиться примерно половина стакана уже готового продукта, консистенция которого напоминает кашицу.

Готовый отвар выпивается за один прием до того, как принимается пища. Количество применений за сутки – три раза, при этом продукт всегда должен быть свежим, то есть только что приготовленным. Длительность курса должна длиться не менее недели.

Как правило, через 7 дней в организме запускается процесс очищения. Проявляется это приступами сильного кашля, которые могут длиться до 30 минут. Именно в это время начинает отходить мокрота.

Очищение лекарственным алтеем

Это еще одно лечебное средство, которое идеально помогает при застойных явлениях в бронхах и легких. Для приготовления состава нужно взять три ложки продукта, залить их литром кипятка и дать настояться на протяжении одной ночи.

Пьется стакан утром, днем и вечером, желательно до еды и в теплом виде по половине стакана. Полный курс очищения данным средством должен составлять в среднем полтора месяца. При необходимости после перерыва в три недели курс лечения можно повторить.

Лечение средством на основе кагора

Красное вино идеально подходит для борьбы с разными простудными заболеваниями, оно способствует стремительному повышению иммунитета.

Средство для очищения легких готовится следующим образом:

1. 250 грамм листьев алоэ (перед сбором сырья растение желательно не поливать на протяжении двух недель).
2. Листья тщательно протираются влажной марлей и мелко нарезаются.
3. Смесь заливается 500 мл кагора.
4. Добавляется 350 грамм меда.
5. Полученный состав нужно убрать в защищенное место не менее чем на две недели.
6. После нужно процедить состав и отжать.

Приготовленный настой нужно употреблять три раза в сутки по одной ложке три раза в день. Общая длительность лечебного курса основана на количестве приготовленного состава. Его нужно употребить весь до конца.

Лечение орешками и медом

Можно приготовить еще одно достаточно вкусное лечебное средство, выполненное на основе орешков и меда. Состав отлично очищает легкие от мокроты, устраняет самый застарелый кашель.

Готовить кедровые и лесные орехи достаточно просто, все тщательно измельчается и смешивается с медом. Часто используются кедровые орешки, предварительно сваренные в красном вине.

Для приготовления данного рецепта потребуется взять 50 грамм и пол литра вина. На протяжении 20 минут состав варится на медленном огне. Употребляется лекарство по одной столовой ложке трижды в сутки.

Побеги ели для очищения легких

Хвойные деревья отличаются уникальными дезинфицирующими свойствами. По этой причине в еловых и столовых лесах так легко и полно дышится.

В хвое присутствуют эфирные масла, вдыхание которых способствует эффективному разжижению мокроты и ее выводу. Побеги для приготовления лечебного средства нужно применять те, что собираются в период от конца мая и начала июня.

Собирать сырье желательно в тех местах, которые максимально удалены от автомобильной трассы. Побеги в это время очень нежные, имеют ярко-зеленый цвет, они мягкие и совершенно не колючие.

Слой собранных побегов нужно уложить на дно литровой банки, засыпать слоем сахара. Все это плотно утаптывается обычной деревянной толкушкой. Банка убирается в холодильник не менее, чем на три недели.

После этого состав процеживается через марлю или сито. По результату данных действий получается зеленый сироп, который также стоит хранить в холодильнике.

Принимать средство нужно три раза в день по одной ложке. После лечения легкие и бронхи очень быстро очистятся и можно будет дышать полной грудью.

Если проводить подобное лечение хотя бы раз в год, токсины и вредные вещества не будут накапливаться, соответственно здоровье будет обеспечено.

Лечение барсучьим жиром

Барсучий жир незаменим при тех или иных проблемах с легкими.

Средство принимается внутрь примерно 2-3 раза за сутки и желательно за час до принятия пищи. Время лечения жиром должно составлять 30 дней, не меньше.

Если у человека заболевания приобрели хроническую форму, подобный курс желательно проводить примерно 2-3 раза за год. Между курсами обязательно нужно делать перерыв в 2 недели.

Перед употреблением жира его нужно растапливать строго естественным образом, это не должно быть подогревание.

Полезные советы

Чтобы эффективно очистить бронхи от слизи и накопленной мокроты, стоит ежедневно заниматься специальными физическими упражнениями для очищения. Делать дыхательную гимнастику.

Прогулки на свежем воздухе, непродолжительные пробежки и зарядка в состоянии быстро разогнать кровь, которая будет автоматически запускать процесс очищения органов дыхания. Отлично помогают упражнения, выполненные на свежем воздухе.

Также дает положительный эффект посещение соляной пещеры. Отлично помогают ингаляции с эфирными маслами. Они не только помогают при простудных заболеваниях, но также очищают легкие от пыли и иных последствий современной цивилизованной жизни.

В данном случае стоит использовать масло майорана, эвкалипта и сосны. Такими парами нужно дышать не менее 10 минут, при этом их требуется вдыхать максимально глубоко.

Общее время лечения подобными ингаляциями должно составлять 2 недели. Ингаляции нужно делать в вечернее время и сразу ложиться в постель.

Заключение

Чтобы быть здоровым, не обязательно тратить крупные суммы средств на лечение. Достаточно просто использовать правильные рецепты в прописанных дозировках.

Преимуществом лечения народными средствами лечения является их безопасность, а также возможность не просто избавиться от болезни, но также защититься от ее появления в будущем.

Лечение народными средствами укрепляет иммунитет, а систематическое очищение легких станет залогом здоровья всей дыхательной системы в целом.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

1. Как избавиться от слизи и мокроты в бронхах? Слизь, которая вырабатывается бронхами, считается естественной защитой органов дыхания от…
2. Как очистить легкие после того, как бросил курить? Курение – пагубная привычка, которая приносит организму человека серьезный вред….
3. Как очистить организм от гельминтов? Гельминты (или глисты) — паразитические черви, которые обитают в организме…

Как вывести мокроту из бронхов и легких в домашних условиях

Прежде чем решить, как вывести мокроту из легких или вывести слизь из организма народными средствами, необходимо знать причину, из-за которой в этих органах скопилась лишняя жидкость. Не всегда скопление слизи является заболеванием. В норме мокрота в легких или бронхах должна быть в незначительных количествах. Она способствует чистке органов дыхания от попадающей в них пыли, инородных тел, микроорганизмов из внешней среды.

В клетках внутренней секреции воспроизводятся клетки, отвечающие за иммунитет. На поверхности бронхов растут волосяные отросточки – их называют реснички, они помогают выводить слизистые выделения из органов дыхания. Выходя из бронхов, слизь выводится через ротовую полость, человек заглатывает её и даже не замечает, как выходит слизь из бронхов. Но при заболевании дыхательной системы слизи выделяется в десятки раз больше, чем это необходимо, и тут встаёт вопрос, как очистить бронхи от мокроты.

Перед тем, как вывести мокроту из бронхов, необходимо различать её природу и свойства, от этого зависит схема лечения и очищение бронхов.

По внешнему виду и цвету слизистые выделения бывают серозными, слизисто-гнойными (астма, аллергия, обструктивный бронхит и др.), с примесями крови (лёгочное кровотечение, рак легких), тягуче — прозрачная подобно стеклу. Главными причинами появления излишней жидкости в бронхах являются: ОРЗ, бронхо-лёгочные воспаления, астматические болезни.

По цветности мокротную жидкость различают на зеленовато-жёлтую (при гриппе или бронхите), похожей на ржавчину (при пневмонии), отчётливо жёлтую (при бронхиальной астме и других заболеваниях), тёмного цвета (при загрязнении пылью — простой или угольной, превмокониозах).

Естественная реакция организма на лишнее содержание слизи и попытке её выведения – это кашель, или отхаркивание — так называемый «влажный кашель». Если имеет место «сухой кашель», то нельзя сразу подавлять его, необходимо выяснить причину.

Появляющиеся в бронхах хрипы свидетельствует о том, что в них образовалась мокрота, о чём врач сразу сделает выводы. Так как лишняя жидкость в бронхах или лёгких препятствует естественному выходу воздуха, то и начинается сотрясание воздуха, «влажный кашель».

Для того чтобы убрать мокроту, нужно её разжижать, в разбавленном состоянии она будет выводиться гораздо легче и быстрее. Традиционное лекарственное средство для того, чтобы удалить слизь, подберёт врач. Но помочь своим легким в домашних условиях эффективно почистить от мокроты народными средствами вполне по силам каждому.

Для начала врач должен назначить разжижающие слизь лекарственные препараты, и только вместе с ними нужно убирать мокротную жидкость из бронхов народными методами.

По степени эффективности в очищении легких и бронхов натуральные компоненты не уступают лекарственным медицинским препаратам. Способы очистить легкие – это ингаляционные процедуры, лекарства в таблетках, различные сиропы и травяные настойки с отварами, выводящие и разжижающие лишнюю мокроту.

Основные правила, как быстро вывести мокроту

1. Пить много воды. Вода разжижает не только кровь, но и слизь, а значит, способствует её выведению.
2. Жидкость должна быть тёплой и со щелочной средой – например, тёплое молоко с содой, простая минеральная вода, травяные настойки.
3. Увлажнять дыхательные органы нужно не только посредством употребления жидкостей или препаратов внутрь, но и увлажнением воздуха, это очень важное условие очищения бронхов от слизи. Увлажнять можно не только специальными увлажнителями воздуха, но и набросив, например, влажное полотенце на батарею или поставив в комнату ведро с водой. Влажный воздух облегчает дыхание и улучшает общее самочувствие. Повышать влажность воздуха следует постоянно, а не только в период болезни.

Ингаляции

Паровые ингаляции — эффективный способ избавления не столько самих последствий образования лишней жидкости в легких, сколько причины её появления. Ингаляции позволяют лечиться автономно от других методов лечения, в том числе даже без применения медицинских препаратов.

Пар имеет свойства усиливать кровоток в область дыхательной системы и тем самым активизировать выход слизи из неё. Ингаляции проводят с добавлением соли-соды или одной соды, щелочной минеральной водой, отварами эвкалипта, цветками липы и ромашки, почками сосны.

Можно воспользоваться также ингаляцией из таблеток валидола, растворенных в крутом кипятке.

Для настоя из сосновых почек 1 столовую ложку почек заливают кипятком в термосе ёмкостью 1 литр и настаивают не менее часа. Пить настой два раза по половине стакана после приёма пищи или применяют данный настой в качестве ингаляции.

Кроме травяных добавок и натуральных ингаляций можно воспользоваться лекарственными фитопрепаратами – например, Синупретом, Геделиком (в каплях), Мукалтином (в таблетках). Их растворяют в физрастворе (согласно инструкции), применять их можно в комплексе с бронхорасширяющими веществами, эффект от этого только усилится. Кроме фитопрепаратов используются растворы Ацетилцистеина с Флуимуцилом; Амброксола и Амбробене с Лазолваном.

Отхаркивающие травы

Натуральные отхаркивающие компоненты и лекарства, содержащие эти компоненты, используются в период, когда начинается влажный кашель.

К отхаркивающим веществам относятся корень алтея, трава термопсиса, чабреца, мать-и-мачехи, зверобоя, плюща. Отличный результат даёт применение смеси мать-и-мачехи, солодкового корня и фиалковой травы. Эти ингредиенты смешивают в одинаковой пропорции, заливают кипящей водой в пропорции 1 ст.л. травы на стакан, дать постоять полчаса, процедить. Пьют отвар за день несколькими приёмами, в течение одной недели.

Ещё способ – смешать траву шалфея, сосновых почек, солодкового корня в равной пропорции, заваривают всё кипятком (1 ст.л. травы на два стакана). Подождать три часа и пить в процеженном виде каждые три часа за день, порцией по две столовые ложки. Эта смесь хороша тем, что использовать её можно и внутрь, и в виде ингаляции.

Монастырский сбор

Популярен в сегодняшнее время монастырский сбор, содержащий крапиву, шалфей, бессмертник, череду, толокнянку, чабрец, крушину, берёзовые почки, шиповник, цветки липы, ромашку и другие травы. Все компоненты хорошо сочетаются и усиливают друг друга, собраны в нужной пропорции. Способ приготовления сбора и дозировку применяют согласно инструкции. Принимают его обычно от одного до трёх месяцев. Монастырский сбор хорошо сочетается в комплексном лечении избавления от мокротной жидкости, в том числе и в домашних условиях, вместе с лекарствами.

Черная редька

Среди плодово-ягодных растений свойствами отхаркивать лишнюю слизь из бронхов обладают чёрная редька (с добавлением мёда), облепиха, брусника.

Чтобы получить сок чёрной редьки, из неё в основании роста вырезают ямку и наполняют углубление мёдом. В стакан с холодной водой помещают редьку, располагая её так, чтобы хвост редьки лежал на донышке стакана, оставить в этом положении четыре часа, полученный сок выпить весь за раз. Чёрную редьку применяют и как компресс на ночь. Для этого овощ мелко трут на тёрке и выкладывают в марлю. Приложить кашицу нужно в то место, где слышатся хрипы, замотать компресс сверху целлофаном и шерстяным шарфом или надеть шерстяной свитер.

Нужно отметить, что у некоторых людей наблюдается аллергия от сока редьки, мёда или молока. Также сок редьки противопоказан для больных язвой желудка и сердечников.

Банановая смесь

Известно, что смесь банана (2 шт.) и сладкой воды (стакан воды на 1 ст.л. сахара-песка) – также помогает в выводе мокроты. Бананы мелко толкут, заливают сахарной водой и ставят на медленный огонь, доводят до закипания. Пить нужно, немного остудив, за один раз.

С мёдом можно использовать сок алоэ, пропорцией 1:5. Принимают его по половине чайной ложечки три раза в течение дня.

Отвар из овса и молока

В выводе лишней мокротной жидкости поможет овсяный отвар с добавлением молока. Стакан зёрен овса нужно соединить с половиной литра молока и уваривать до тех пор, пока от отвара останется один стакан. Полученную кашицу употреблять перед приёмом пищи 3 раза за день.

Физические упражнения для выведения мокроты

Существует комплекс упражнений, призванных помочь решить проблему, как убрать жидкость из дыхательной системы. Упражнения состоят из чередования вдохов и выдохов, задержки дыхания.

Вот самые простые из них:

• Попеременно, то равномерно делать вдох, затем – дробный выдох.
• Втянуть мышцы живота, набрав воздуха, затем резко выдохнуть и выпятить живот.
• Оставить мышцы живота в состоянии неподвижности, одновременно вдыхая полной грудью и опуская-поднимая ключицы.
• Выполнять упражнение, представив, что вы надуваете мыльные пузыри.

Каждое дыхательное упражнение проделывать до семи раз, повторяя трижды в течение дня.

Существует также постуральный дренаж, помогающий избавить от слизи в органах дыхания, выполнять его поможет специальный массажист.

Примерные шаги дыхательных упражнений в комплексе с избавляющими от мокроты средствами:

1. Сначала принимаются разжижающие слизистые выделения препараты или народные средства.
2. Выполняется массаж с постукиванием и вибрацией, со звуковыми упражнениями.
3. Дыхание через дыхательный прибор или простая ингаляция.
4. Откашливание толчками для избавления от мокроты.

Понятно, что употребление препаратов внутрь и выполнение специальной дыхательной гимнастики в комплексе усиливают эффект.

Появление мокроты со слизью или выделяемая слизь тёмного цвета должны быть поводом для обязательного обращения к врачу.

Как вывести из организма слизь

 В практике очищения от токсинов и шлаков большое значение придаётся избыточному скоплению в организме слизи. Являясь одной из естественных жидкостей тела, она может приносить пользу и вред.

Давайте выясним, чем грозит избыток слизи, почему он образуется и как вывести слизь из организма народными средствами?

Что такое слизь и почему от неё надо избавляться

Условно слизь можно разделить на полезную и вредную. Полезная покрывает слизистые оболочки всех полых внутренних органов — желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, мочеточников и мочевого пузыря, образует смазочные жидкости в суставах, является компонентом физиологических жидкостей — слюны, жёлчи, мочи и так далее. Она выполняет смягчающие и защитные функции, поддерживает постоянство среды, помогает клеткам иммунитета. В бронхах есть специальный эпителий с ресничками, который выносит слизь наружу через носоглотку, а вместе с ней пыль и микробы.

В норме слизь в организме человека постоянно выделяется, очищая клетки, и выходит естественным путём. Но при определённых нарушениях в организме секреция слизи изменяется, затрудняется её эвакуация наружу, она загустевает и оседает на поверхности клеток мёртвым грузом. «Вредная» слизь содержит продукты обмена веществ, токсины и шлаки, затрудняет обмен между клеткой и внешней средой. Избыток слизи создаёт благоприятную среду для микробов. Чаще всего она скапливается на слизистых оболочках пищеварительного тракта, дыхательной системы, в полостях (гайморовы пазухи) и суставах.

Нарушается секреция слизи при ослаблении организма, употреблении жареных масел и слизеобразующих продуктов, курении, воспалительных заболеваниях.

Чтобы вернуть процессы обмена в норму, необходимо регулярно проводить очищение от слизи.

Общее очищение организма

фруктово-овощная диета

В принципе, все очистительные практики в той или иной мере способствуют выведению слизи из организма. Общие рекомендации:

• соблюдать фруктово-овощную диету;
• свести вредные продукты до минимума;
• всё, что только можно, есть в сыром виде — варить продукты в крайних случаях.

Одним из наиболее эффективных способов является полное лолодание раз в неделю в течение полутора суток. После окончания поста первый приём пищи — соки и фрукты. Они прекрасно растворяют слизь, а клетчатка выводит её из кишечника. Можно начинать с 24 часов, потом время голодовки увеличивать до 36 часов в неделю и трёх дней подряд раз в месяц.

Во время очищения полезно пить воду с лимонным соком — до 3 литров в день.

Вот ещё два способа, как вывести мокроту из организма.

1. Чёрный перец. Известно, что слизь нейтрализуется продуктами с острым или горьким вкусом. Принимают до ужина 1 чайную ложку чёрного перца горошком (не разжёвывать!), запивая водой. Делают так через каждые три дня на протяжении трёх недель. Затем обязателен перерыв три месяца. Противопоказания: заболевания желудка и кишечника.
2. Имбирь. Этот корешок очень почитается на востоке, его считают одним из лучших разогревающих средств, которые способны подсушивать «организм». Корень мелко настругать ножом, 1 чайную ложку заварить в термосе на 0,5 литра кипятка. Пить в теплом виде в течение дня с мёдом и лимоном.

Есть рецепты очищения от слизи отдельных органов и систем.

Очищение от слизи желудка и кишечника

С очищения желудочно-кишечного тракта начинают всю программу освобождения тела от токсинов и шлаков. Как вывести слизь из кишечника народными средствами? Хорошо справляются со слизью грубые растительные волокна. Эффективным способом очистить толстый кишечник является клизма.

1. Берут тёплую кипячёную воду (слегка подсолить) или настой ромашки. Температура клизмы — 36,6° C. Вместо клизмы можно принять мягкое растительное слабительное. Вечером не ужинать.
2. Отличным способом, как вывести слизь из желудка является следующий рецепт. Лимонный сок из 5 лимонов и один корень хрена (150 гр). Хрен натереть на тёрке, всё смешать. Принимать по одной чайной ложке утром и вечером. Запивать настоем трав или морковным соком.

Очищение от слизи носоглотки

Рецепт как вывести слизь из носоглотки.

Горло и миндалины полоскать настоем трав:

• листы эвкалипта 2 части;
• цветки липы 2 части;
• ромашка 2 части;
• семя льна 1 часть.

Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут. Полоскать пять раз в день в течение двух недель.

Очищение от слизи бронхов и лёгких

Регулярно очищать лёгкие рекомендуется тем, кто подвержен бронхитам, астматикам и курильщикам. Применяют отхаркивающие средства — они вызывают выделение нормального секрета, разжижают слизь и стимулируют откашливание.

Вот рецепты, как вывести мокроту из бронхов народными средствами.

1. Овёс на молоке. Один стакан зёрен на два стакана молока, варить на медленном огне, пока половина не выпарится. Овёс протереть, полученную смесь — это на один приём — пить перед едой три раза в день. Готовить перед каждым употреблением.
2. Сосновое молоко. Зелёные сосновые шишки промывают водой, добавляют небольшой кусочек смолы. Заливают пол-литра молока, доводят до кипения и в термос на 3–4 часа. Процеживают, шишки можно использовать второй раз. Пить по 1 стакану утром и вечером.
3. Алоэ. Сок алоэ — 5 частей, мёд — 1 часть. Принимать по одной чайной ложке смеси три раза в день.
4. Травы с отхаркивающим эффектом: подорожник, медуница, донник, сосновые почки, бузина, тимьян, плоды фенхеля, солодка, мак.

Как вывести слизь из бронхов при помощи трав? Отвары трав можно пить, а также делать ингаляции — дышать под полотенцем по 15–20 минут. Хорошо выводят слизь ингаляции с эфирными маслами:

• эвкалипт;
• чайное дерево;
• кипарис;
• кедр;
• лаванда.

Дыхательная гимнастика для очищение лёгких от слизи

Эффективным приёмом, как вывести мокроту из лёгких в домашних условиях, является дыхательная гимнастика. Несколько несложных упражнений, выполняемые ежедневно на свежем воздухе помогут нормализовать работу бронхов:

• медленно делать глубокий вдох через нос и выдох через рот;
• медленный вдох, задержка и медленный выдох;
• глубоко дышать животом, без участия грудной клетки;
• дышать грудью, без участия живота.

Ещё одно простое и нескучное занятие, помогающее «подбодрить» лёгкие — надувать шарики.

Очищение от слизи лобных и гайморовых пазух

Застывшая слизь в лобных и гайморовых пазухах может вызывать головные боли, снижать слух, зрение, провоцировать ухудшение работы мозга.

Очищение проводят в два этапа.

1. Размягчение застывшей слизи: местные паровые ванны, водные процедуры. Греть 5 минут, затем ополоснуть прохладной водой. Повторить 3–4 раза. Проводить процедуру несколько раз в неделю в течение 2–3 недель.
2. Удаление слизи. Промывают нос раствором морской или обычной поваренной соли. Вода должна быть приятно тёплая, на вкус чуть солёная. Можно пользоваться спринцовкой, но лучше научиться втягивать раствор носом. Одну ноздрю закрывают, другой втягивают воду и через носоглотку направляют в рот, сплёвывают. Голову не запрокидывать, держать в наклонённом состоянии. Так делают несколько раз, затем меняют ноздрю. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно утром во время умывания, а при заложенности носа и скоплении слизи в носоглотке — по мере необходимости в течение дня.

Препараты выводящие слизь из организма

Иногда для активизации процесса требуется воспользоваться лекарственными препаратами, выводящими слизь из организма.

Отхаркивающие средства для лёгких.

1. Разжижающие мокроту: «Лазолван», «Амброксол», «Бромгексин» и «АЦЦ».
2. Стимулирующие отхаркивание: «Колдрекс», «Туссин», препараты на основе растительных средств — корень алтея, трава термопсиса, терпингидрат, эфирные масла.

Как вывести слизь из организма медицинским способом при очищении кишечника? Используют лёгкие слабительные:

• «Бисакодил»;
• «Гутталакс»;
• «Лактулоза».

Средствами для длительного применения могут стать добавки к пище с растительными волокнами:

• целлюлоза;
• гемицеллюлоза;
• лигнин;
• камедь;
• пектин.

В продуктовых магазинах можно приобрести отруби в пакетиках.

Продукты способствующие образованию слизи и её выводящие

Помогает удалить излишки слизи из всех органов и тканей правильное питание.

Продукты, способствующие образованию слизи (в порядке убывания):

• сыр, молоко, кисломолочные изделия;
• белый рис;
• мучные изделия — мука, крупы;
• сладости;
• рыба, мясо, птица.

Продукты, выводящие слизь из организма:

• злаки и бобовые: гречка, рожь, ячмень, фасоль, зелёный горошек, чечевица;
• овощи: капуста, брокколи, петрушка, редька, лук, спаржа, свёкла, чеснок, морковь, помидоры, огурцы, тыква;
• фрукты: виноград, персики, лимон, лайм, апельсин, грейпфрут, абрикосы, ананас, груша;
• ягоды;
• мёд;
• семечки, орехи и сухофрукты;
• растительное масло, особенно кунжутное и горчичное;
• молочная сыворотка, пахта;
• пряности: чёрный перец, корица, куркума, базилик, семена укропа, шалфей, анис, кориандр, кардамон, тмин.

В заключение, можно сказать, что при строгом соблюдении диеты организм человека сам способен избавиться от «вредной» слизи за счёт механизмов саморегуляции. Но, учитывая, что вредные вещества накапливались годами, лучше пройти несколько курсов очищения. Начинают с кишечника, затем очищают лёгкие и носоглотку, гайморовы пазухи. Заканчивают лечебным голоданием или диетой на соках для удаления слизи из других органов и тканей.

Мокрота в бронхах: как вывести народными средствами

Чтобы вывести мокроту в бронхах и вылечить кашель, нужно вначале установить причины, по которым она в них появилась. Очистить легкие и бронхи можно различными способами, в том числе и народными средствами.

Но чтобы лечение было эффективным, важно выяснить, почему скопилась слизь в бронхах, и возник кашель. Все это приводит к тому, что есть высокая необходимость вывести мокроту из бронхов .

Мокрота в бронхах не всегда является симптомом болезни, есть и другие причины ее образования.

В зависимости от этого мокроты различаются свойствами и характером. Ниже приведены различные методы выведения слизи из легких.

Когда требуется очищение легких

В бронхах мокрота вырабатывается постоянно. Таким образом, бронхи и легкие защищают себя от проникновения пыли и микроорганизмов. В слизи есть антитела – иммунные клетки, которые вырабатывает организм для защиты от различных болезней и инфекций.

Бронхи изнутри покрыты ресничками. По ним слизь удаляется из дыхательной системы самопроизвольно, совершенно незаметно для человека.

Но если болезнь все-таки развивается, слизи вырабатывается в несколько раз больше, она становится вязкая и меняет цвет (см. фото). Мокроты могут быть:

• Серозными;
• Слизисто-гнойными – например, при хроническом и обструктивном бронхите, бронхиальной астме, муковисцидозе;
• С содержанием крови – кровь может находиться в мокротах в форме сгустков, прожилок или пены, это говорит о том, что произошло легочное кровотечение;
• Стеклоподобной – слизь в этом случае тянется, цвет ее прозрачный.

Вызывать интенсивное образование и отхождение мокрот могут такие заболевания:

1. ОРВИ.
2. Бронхит.
3. Бронхиальная астма и другие патологии, при которых наблюдается сильный кашель.

В зависимости от цвета мокрот можно достаточно определить болезнь и подобрать лечение. Причины мокрот зеленовато-желтого цвета, часто с прожилками крови – грипп или бронхит, а слизи ржавого цвета – пневмонии.

Если мокроты интенсивного желтого цвета, можно подозревать бронхиальную астму, если же они темные – пневмокониоз.

Кашель с мокротой – виды

Если при простудных, вирусных, инфекционных заболеваниях поражаются дыхательные пути, происходит отек слизистой, в бронхах вырабатывается и скапливается жидкость. Поэтому возникает кашель. Кашель может быть сухим или влажным, нужен он для отхождения мокрот из бронхов.

Именно поэтому, пока точно не постановлен диагноз и не установлен возбудитель болезни, лечение кашля не начинают. О скоплениях мокрот в легких или бронхах могут также свидетельствовать хрипы. Возникают они при прохождении воздуха на вдохе или выдохе через скопления слизи. Врач может услышать их при осмотре пациента.

Любые шумы при дыхании – хрип, свист, треск, — говорят о том, в полостях скопились жидкость и слизь. Их нужно очистить, чтобы остановить развитие болезни. Сухой кашель не способствует отделению слизи. Потому лечение заключается в том, чтобы сделать слизь не такой вязкой и стимулировать ее выведение.

Чтобы подобрать нужное лекарство, важно внимательно исследовать отделяемое из бронхов. Поводом для беспокойств являются такие симптомы и признаки:

• При сильном кашле выделяется гнойная слизь – это говорит о прорыве абсцесса легких;
• Количество слизи становится большим при усиливающемся кашле и общем ухудшении самочувствия пациента – это говорит о переходе заболевания в хроническую форму и развитии осложнений.

В таких случаях нельзя затягивать лечение, нужно как можно быстрее подобрать лекарственные средства и освободить бронхи от мокрот и бактерий.

Лечение бронхов и легких при скоплении мокрот

Быстро очистить легкие можно, только используя медикаментозные средства разного действия. Народные средства применяются как дополнительные, улучшающие состояние пациента, но не устраняющие эффективно причину болезни. Лечение требуется тщательное, так как застаивание слизи в большинстве случаев приводит к осложнениям.

В слизи находится большое скопление патогенных микроорганизмов. Пока не начнется лечение, и они не будут устранены вместе со слизью, кашель и дискомфорт будут донимать пациента и болезнь не прекратится.

Лечение состоит из таких этапов:

1. Посещение врача, осмотр и обследование.
2. Установка точной причины заболевания, после чего подбираются средства для лечения.
3. Употребление теплой жидкости в больших количествах – питье разжижает мокроты, а если в нем есть лекарственные средства, стимулирует дополнительно отхождение слизи. Хорошо выводит мокроты молокой с содой или подогретая минеральная вода с щелочами.
4. Увлажнение воздуха в помещении, где находится больной. Такой метод не лечит бронхит, но препятствует размножению бактерий и способствует улучшению самочувствия больного. Если нет специального прибора – увлажнителя воздуха, на мебели и батареях просто развешивают мокрые полотенца.
5. принимать медикаментозные средства по указанной врачом схеме.
6. Выполнять специальные упражнения – дыхательная гимнастика стимулирует работу бронхов.

Медикаментозные средства при бронхите, когда требуется разжижение мокрот, применяются нескольких видов, все они имеют различный механизм воздействия, но способствуют избавлению от густых мокрот. Препараты рефлекторного действия раздражают мускулатуру желудка, стимулируют работу бронхиальных желез, разжижают слизь.

Препараты с рефлекторным действием обычно изготавливаются на растительной основе и содержат экстракты корня алтея, аира, солодки, чабреца. Эти же травы и растения можно использовать и для приготовления домашних лекарств.

Медикаменты прямого действия влияют непосредственно на сами бронхи. Это муколитики и эфирные масла. Но использовать их можно только при влажном кашле, если кашель сухой и слизь густая, они могут вызвать бронхоспазм. При влажном кашле с густой слизью назначаются отхаркивающие лекарственные средства и бронхолитики.

Это могут быть таблетки, аэрозоли или же сиропы – Лазолван, Амбробене, АЦЦ. Они не только помогают быстро вывести слизь из бронхов и легких, но и укрепляют иммунитет. Применяют их согласно дозировке и схеме, указанной врачом, обязательно полным курсом лечения.

Упражнения относятся к нетрадиционным методам лечения, но они дают очень хороший эффект. Вот некоторые из них.

• пациент укладывается на кровать без подушки на спину. Медленно ему нужно поворачивать корпус тела на 45 градусов, при этом будет возникать кашель и отходить слизь – ее нужно сплевывать;
• в том же исходном положении больной придвигается к краю кровати, поворачивается на бок и максимально свешивает туловище вниз, дышать при этом нужно глубоко и равномерно. Повторив упражнение четыре раза, нужно перевернуться на другой бок;
• нужно встать на колени и сделать 6 наклонов вперед. После минутной паузы повторить наклоны еще 6 раз. Это упражнение рекомендуется выполнять несколько раз в день.

При бронхите рекомендован постельный режим. Но ноги при этом следует держать выше уровня туловища. Для этого под них подкладывают валик или подушечку.

Как народными средствами вывести мокроту из бронхов

Очень хорошо бронхит лечит горячий пар. Ингаляции с использованием отваров лекарственных трав и растений способствуют быстрому разжижению мокрот и отхождению слизи. Некоторые советуют дышать также над горячей водой с морской солью или отварным картофелем. Можно использовать в домашних условиях и такие средства:

1. Растворенная в 1,5 л горячей воды таблетка валидола.
2. Настой из хвои или листьев эвкалипта.
3. Раствор соды и йода.

Ингаляции при бронхите проводят обычно вечером, перед сном – делать процедуру перед выходом на улицу не имеет смысла, так после нее нужно тепло укутаться и спокойно полежать.

Разжижению слизи и отхождению слизи способствуют соки из ягод брусники или черной редьки. В последнем случае редьку соединяют медом. Или же вырезают в корнеплоде углубление и заливают мед в него. Полезно пить отвары плюща, мать-и-мачехи, зверобоя. А вот рецепт настойки сосновых почек при бронхите.

• Взять столовую ложку молодых сосновых почек и растолочь их;
• Сложить в термос и залить стаканом горячей воды;
• Плотно закрыть и настаивать один час;
• Настой процедить, принимать по половине стакана два раза в сутки, не раньше, чем через полчаса после еды.

Очень эффективны при любых простудах лук и чеснок. Но не переносят запах и вкус этих овощей. В таком случае рекомендуется приготовить луково-чесночный сироп. Для этого нужно взять в равных количествах очищенные лук и чеснок, измельчить их. Затем овощи складываются в стеклянную банку с крышкой, засыпаются сахарным песком и закрываются.

Через время сахар растворится и превратиться в сироп, а лук и чеснок пустят свой целебный сок. Эту смесь хранят в холодильнике и принимают трижды в день по одной столовой ложке. Таким же способом можно готовить сироп из измельченных листьев алоэ.

Для подведения итога можно сказать, что избавление от мокрот при бронхите или пневмониях осуществляется в несколько этапов. Нужно обязательно принимать медикаменты, соблюдать постельный режим. А как только слизь станет менее вязкой и начнет отходить, начинать делать ингаляции и дыхательные упражнения.

Крепкий иммунитет позволяет легче перенести заболевание или даже полностью избежать его. Потому витамины нужно принимать регулярно, даже при отсутствии эпидемии.

В заключении предлагаем узнать много интересного о лечении бронхов из видео в этой статье.

Как очистить легкие от слизи

Легкие — это парные органы, которые отвечают за поставку кислорода во все клетки организма и выведение углекислого газа. Всяческие негативные процессы, такие как влияние окружающей среды, болезни органов дыхания, курение, содействуют накоплению в легких и бронхах слизи, которая представляет опасность не только для органов дыхания, но и для здоровья в целом. Своевременное очищение легких и бронхов от слизи и мокроты народными средствами способствует хорошему самочувствию и эффективной работе организма.

Строение и функции бронхов и легких

Носоглотка служит началом системы, которая поставляет в организм кислород. Из носоглотки воздух попадает в трахею, затем бронхи, потом в легкие.

Трахея плавно переходит в бронхи, которые представляют собой трубчатые органы, напоминающие ветки дерева. В районе пятого и шестого позвонка начинаются бронхи, которые сливаются с легкими. В легких, бронхи подобно ветвям дерева охватывают всю площадь.

Начиная с носоглотки кислород проходит процесс очистки от мелких частиц, которые оседают на слизистых носа и горла. В бронхах проходит дополнительное очищение и в организм поступает чистый воздух. Бронхи не только фильтруют воздух, но и выводят углекислый газ.

Легкие представляют собой парные органы, которые располагаются в грудной клетке. Они защищены позвонками и ребрами по бокам. Бронхи переходят в альвеолы, которые обеспечивают кровеносную систему кислородом. Система альвеол широко разветвлена и состоит из мелких частиц, которые напоминают пузырьки. Основная функция органа заключается в поставке кислорода и выведении углекислого газа.

Причины и последствия загрязнения легких и бронхов

В организме человека заложены системы очистки различных органов. Легкие и бронхи не стали исключением. Благодаря самоочищению и природным фильтрам, которые задерживают пыль и микроорганизмы, организм поддерживает чистоту и выводит всю грязь со слизью.

Нередко система самоочищения не справляется с нагрузкой, возникают проблемы, которые проявляются одышкой, постоянным кашлем, першением в горле, могут возникать хронические патологии.

Очень часто при различных болезнях в легких и бронхах накапливается слизь. Особенно та, которая скопилась за период длительных болезней. Очень важно избавляться от слизи в бронхах и легких, поскольку она служит идеальной средой для жизнедеятельности микроорганизмов.

Чрезмерное загрязнение легких, которому способствует курение, загрязненный воздух, простуда, бронхит, ухудшает газообмен. В результате страдает весь организм, который недополучает кислород, возникают аллергии на пыль, пыльцу, шерсть животных. Обостряются хронические заболевания легких и бронхов, также повышается риск возникновения астмы.

Подготовка легких к очищению

• Если у человека присутствует пагубная привычка курить табак, от нее необходимо избавиться.
• На период очистки, если есть возможность, можно пожить в местности, где чистый воздух.
• При беременности, хронических легочных болезнях, новообразованиях, туберкулезе применять очищение органов дыхания народными средствами нельзя.

Как очистить легкие и бронхи народными средствами

Хвойное очищение с молоком

— Зеленые шишки сосны 3 шт.

— Сосновая смола 50 гр.

Сосновые шишки хорошо промыть и поместить в термос, туда же добавить сосновую смолу и горячее молоко. Термос плотно закрыть и оставить настаиваться средство на три часа. Процедить настой через марлю несколько раз. Пить настой утром на голодный желудок 1 стакан. Вечером перед сном 1 стакан. Курс составляет один месяц.

Такой метод очистки подойдет для людей после отказа от курения, при бронхитах и воспалениях легких.

Очищение легких овсом

В эмалированную кастрюлю залейте молоко, доведите до кипения и засыпьте овес. Проварить продукт до готовности на среднем огне. Готовый продукт снять с плиты и остудить. Кашу протереть через мелкое сито. Употребить полученную жидкость за один прием перед основным приемом пищи. Готовить каждый раз нужно свежий овес и кушать три раза в день. Курс очистки овсом составляет две недели. Данный рецепт поможет не только очистить легкие курильщика, но и нормализует работу желудка при повышенной кислотности уже через 3 дня.

Очистка плодами калины

— Плоды калины 200 гр.

В кипящую воду засыпать плоды калины и варить на слабом огне двадцать минут. Остудить отвар и процедить через сито. Готовый напиток принимать вместе с медом. Пить по 100 мл три раза в день. С помощью калины можно в домашних условиях очистить бронхи и легкие от давней слизи, которая собралась в органах.

Лук и чеснок для очищения легких и бронхов

— Чеснок 5 зубцов.

Овощи мелко измельчить, добавить сахар, смешать. Настоять в закрытой посуде три часа. Принимать смесь по десять граммов три раза в день.

Лук и чеснок имеют в своем составе серу, фитонциды и эфирные масла. Эти и другие компоненты отлично очищают органы дыхания от микробов и слизи.

Очистка органов дыхания в домашних условиях овощами

— Сок черной редьки 500 мл.

— Сок свеклы 500 мл.

— Сок морковки 500 мл.

Сок и водку смешать и поместить в плотно закрытую посуду, обмазать крышку посуды тестом во избежание проникновения воздуха. Посуду с целебным продуктом поместить на один час в духовку и потомить на слабом огне. Этим народным средством можно проводить очистку в течение одного месяца. Пить до еды трижды в день по 50 мл.

Средство на основе сока не только очищает легкие, но и другие системы, также укрепляет иммунитет.

Ингаляции

Дома можно применять ингаляции, чтобы избавиться от слизи. Наиболее эффективна ингаляция с молодыми побегами сосны.

— Побеги сосны 200 гр.

Если возможно, то можно использовать ингалятор. За неимением такового, можно вдыхать пар над тазом укутавшись одеялом. Лучше процедуру делать вечером.

В кипящую воду засыпать побеги сосны, проварить на тихом огне пять минут. Влить отвар в таз, дышать над паром пять минут.

Настой фиалки и орегано

— Орегано десять граммов.

— Фиалка десять граммов.

В стеклянную посуду поместить лекарственные растения, залить литром кипятка. Плотно закрыть и оставить на один час. Пить на протяжении дня по пол стакана.

Орегано очень сильный природный антибиотик, который справляется со многими легочными болезнями. Очень важно применять средства на основе этой травы для лечения легочных болезней. Отвар имеет целый перечень полезных свойств. Выводит из бронхов слизь, смолу у курящих и пыль, которая скопилась в очистительной системе организма.

Комплекс упражнений

Эту дыхательную гимнастику для очищения легких и бронхов рекомендуется делать утром на свежем воздухе.

Начинать упражнение следует с глубокого вдоха.

• Три секунды задержка дыхания.
• Плотно сжать губы.
• Выдуть чуть-чуть воздуха.
• Три секунды задержать дыхание.
• Снова выдуть немного воздуха.
• Далее освободить легкие от воздуха.

Из упражнений можно надувать шарики по несколько раз в день. Это занятие многим придется по вкусу.

Профилактика легочных заболеваний

Никотин очень опасный враг легких, поэтому нужно избавиться от пагубной привычки курить.

Частые прогулки на свежем воздухе, особенно в сочетании с гимнастикой или физическими упражнениями, отличное помогают в разработке органов дыхания.

Закалка — можно начать с приема контрастного душа. Утром, принимая душ, заканчивайте чередование воды холодной водой. Вечером теплой, для того чтобы расслабиться и лучше уснуть.

Плаванье очень хорошо тренирует легкие. Очень полезно занятие плаваньем детям.

Во время лечения бронхита наиболее важной процедурой является очистка легких от мокроты. Даже обычная простуда оставляет большое количество слизи в органах дыхания. Если от нее вовремя не избавиться, то может возникнуть воспаление, которое спровоцирует развитие осложнений и возникновение серьезных патологий. Как очистить легкие от мокроты, и каких правил придерживаться в домашних условиях?

Как очистить бронхи и легкие от мокроты, и когда это нужно?

Очищение бронхов требуется не только при хроническом или остром бронхите. Также это благотворно влияет на состояние организма в целом. Помимо простудных заболеваний, данная процедура необходима в таких случаях:

• при цветении растений и аллергических реакциях на пыльцу;
• при работе на вредном производстве;
• если плохая экология и много пыли;
• частом курении.

Прежде чем очистить бронхи и легкие, необходимо убедиться в том, что температура тела не повышена. Лучше, чтобы такую процедуру назначал врач, после тщательной диагностики. Тогда можно исключить возможные осложнения болезней дыхательных путей. После чистки можно заметить существенное облегчение дыхания, а состояние организма улучшается в целом. Это связано с тем, что в головной мозг и в кровь человека начинает лучше поступать кислород.

Очистить легкие от мокроты можно самостоятельно, в домашних условиях. Существует множество народных рецептов, являющихся отличной профилактикой заболеваний легких, к тому же данная процедура хорошо укрепляет иммунитет. Что касается бронхита, то очистительные процедуры должны проходить одновременно с медикаментозным лечением. Наряду с этим врачи советуют употреблять как можно больше жидкости и увлажнять воздух с помощью увлажнителя или обычных емкостей с водой.

Основные способы устранения мокроты из легких

Прежде чем начать лечение, необходимо понять тяжесть заболевания и тип слизи:

• серозная, водянистая;
• слизистая, умеренно вязкая;
• гнойная, густая, с зеленоватым или желтым оттенком;
• гнойно-слизистая, могут присутствовать кровянистые вкрапления.

От густоты слизи, зависит и способ ее устранения. Чем гуще слизь, тем труднее ее устранить. Кроме такого неприятного симптома, как гнойная или густая слизь, появляется тяжелый кашель, общее недомогание и даже температура. За процесс природной очистки бронхов отвечает гладкая мускулатура, а также небольшие волоски в эпителии. В воспаленном состоянии этот процесс усложняется, поэтому дыхательные органы нуждаются в искусственном выведении слизи.

Этот процесс проводится в два этапа:

1. Разжижение мокроты и уменьшение ее густоты с помощью муколитических препаратов и методов народной терапии.
2. Стимуляция работы мускулатуры и эпителия, благодаря чему происходит вывод мокроты. Для этого используются отхаркивающие медикаменты.

Благодаря большому выбору фармакологических препаратов, можно подобрать наиболее подходящее средство. Более того, большинство из них сочетают в себе муколитическую и отхаркивающую функцию. Чтобы правильно подобрать медикамент и добиться эффекта как можно скорее, лучше обратиться за помощью к терапевту, который проведет диагностику, исключит сложные заболевания дыхательных путей и назначит комплексное лечение.
Чтобы ускорить процесс выздоровления, рекомендуется воздействовать на проблему комплексно:

• применять медикаменты — отхаркивающие и иммуностимуляторы, например, часто назначают свечи Виферон;
• делать прогревания и ингаляции, при отсутствии повышенной температуры тела;
• делать упражнения по дыхательной гимнастике;
• увеличить количество потребляемой жидкости, отказаться от курения;
• использовать народные методы лечения, ароматерапию.

Видео «Рецепт сиропа от мокроты»

Информационное видео с рецептом для приготовления сиропа от мокроты и слизи в бронхах.

Изменения в организме человека, бросившего курить

Легкие нужно очищать, причем последовательно и систематически.

Однако в этом нелегком процессе начать стоит не с поиска самых действенных рецептов, а с понимания того, что у разных людей очищение дыхательных путей от никотина, смол и прочих токсических веществ длится на протяжении различных по длительности отрезков времени.

Обычно процесс занимает от четырех месяцев до одного года, и на протяжении всего этого срока бывшего курильщика могут беспокоить различные неприятные проявления вроде усилившихся приступов кашля, отхождения мокроты и пр. Интенсивность проявлений зависит от стажа курильщика и того, сколько сигарет он выкуривал в день.

Восстановятся ли легкие?

Да. Примерно через три-четыре месяца после того, как человек полностью отказался от курения. За этот отрезок времени (при условии, конечно, что на его протяжении не был выкурено ни одной сигареты) трахея, бронхи и легкие начинают очищаться, а примерно через год органы дыхания постепенно восстанавливаются.

Уходят застойные явления, вызывающие очаги воспалений, постоянный кашель становится менее удушающим, а потом и вовсе проходит. Активные «реснички» на поверхности дыхательных путей возобнавляют свою активность и очищаются от смол и токсических веществ.

Основные методы очистки легких

После полного отказа от сигарет человеческий организм в некотором роде испытывает стресс — синдром отмены. Народная медицина предлагает проверенные рецепты средств, которые позволяют уменьшить его проявления, а также эффективно очистить легкие.

Среди них особенно хотелось бы отметить овес, луковый сироп, чеснок, ананасы и травяные настои. Для большего эффекта дополнить их можно полезной привычкой регулярно посещать баню, чтобы сделать процесс очищения комплексным.

Важно. Без анамнеза, и консультации с лечащим врачом, ни методы народной медицины, ни лекарственные препараты лучше не принимать. Это может грозить серьезными осложнениями!

Рецепты народных средств для очистки легких курильщика

Ну что же, посмотрим, какие есть в народе рецепты по очистке дыхательных путей.

Очищение овсом

Молочный отвар из овса – один из самых известных и действенных способов по очищению легких, которые на протяжении многих лет подвергались пагубному воздействию никотина и смол. Его действие заметно уже через неделю после регулярного употребления: кашель усиливается, а вместе с ним начинает отходить густая мокрота.

Готовится он так: один стакан овса заливается двумя стаканами молока, на сильном огне нагревается до кипения, после чего огонь уменьшается до минимального, а отвар готовится до тех пор, пока жидкости не станет вдвое меньше. Остывший до теплого состояния отвар выпивается весь сразу, за один раз, а кашица перетирается до однородного состояния и употребляется в течение дня перед каждым приемом пищи.

Кроме того, овес используется и в отказе от курения.

Настой из фиалки и душицы для очищения легких

Настой обладает мягким очищающим свойством, способствует разжижению и отводу мокроты без раздражения слизистых и усиления кашля.

Чтобы приготовить его, необходимо взять по 1 ст.л. сухой фиалки и душицы, залить смесь 2 ст. кипящей воды и настоять 2-3 часа. После настой процедить и разделить на три порции, которые необходимо принять в течение дня. Курс лечения следует продолжать не менее месяца.

Луковый сироп

Большую эффективность имеет луковый сироп, а готовится он очень просто: большая луковица нарезается мелкими ломтиками и засыпается сахаром, а затем отставляется в темное место.

Образовавшийся сироп сцеживается и выпивается на протяжении дня в четыре приема. Достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы организм начал постепенно очищаться не только от последствий многолетнего курения, но и от некоторых хронических инфекций.

Травяной настой

Для приготовления многокомпонентного травяного настоя необходимо взять по 1 ч.л. примулы, мака, сосновых почек, хвоща, бузины, донника, медуницы, солодки, подорожника, пикульника, мыльнянки, истода, тимьяна, девясила, фенхеля, трехцветной и душистой фиалки, залить их 1,5 литра крутого кипятка и настоять под крышкой в течение 2-3 часов.

После остывания процедить и принимать по одному стакану перед сном. Минимальный курс лечения должен составлять два месяца.

Ешьте чеснок

Аллицин, содержащийся в чесноке, способствует быстрому и эффективному разжижению слизи. Делая мокроту более жидкой, вещество облегчает ее отхождение из дыхательных путей, обеззараживает и дезинфицирует их.

Чтобы почувствовать облегчение, достаточно каждый день добавлять свежий чеснок в блюда или употреблять его самостоятельно.

Ешьте ананасы

В составе ананасов содержится бромелин, который оказывает мощное пролонгированное действие на организм: понижает уровень холестерина, выводит токсины и очищает легкие.

Кроме того, ананасы оказывают противовоспалительное действие в период обострений, мягко успокаивают нервную систему, снижая тягу к курению.

При некоторых заболеваниях значительные повышения температур противопоказаны, поэтому перед посещением бани или сауны следует обязательно проконсультироваться с врачом. Однако если лечащий врач разрешит, подобный отдых желательно включить в общую программу по очищению легких.

При воздействии горячего воздуха во всем организме улучшается кровообращение, расширяются сосуды и бронхи. Вместе с потом через кожу отходят вредные вещества, оздоравливаются все системы, в том числе и дыхательная. Вдыхаемый воздух активнее разжижает мокроту, вследствие чего ее легче откашлять.

Медицинские препараты

Для очищения легких существует огромное множество разнообразных рецептов, среди которых есть не только эффективные средства народной медицины, но и не менее действенные медицинские препараты.

Принимать их желательно в комплексе других предупредительных мер по очищению легких после курения, и обязательно после консультации с грамотным специалистом.

Амброксол (Лазолван)

«Амброксол» показан для применения при хронических и острых заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся повышенным образованием вязкой мокроты. Способствует быстрому ее разжижению и отводу, облегчает откашливание.

При приеме препарата вместе с другими лекарственными средствами, негативных последствий отмечено не было. Однако перед началом лечения, если пациенту приходится принимать другие сильнодействующие препараты, желательно предупредить об этом своего лечащего врача.

Ацетилцистеин

«Ацетилцистеин» используется в качестве действенного муколитического лекарства, которое применяется не только при лечении вирусных и простудных заболеваний дыхательных путей, но также при комплексном очищении легких у людей, бросивших курить.

Облегчает затяжные приступы кашля, разжижает слизь, образующуюся на внутренней поверхности бронх, и способствует ее откашливанию. Обеспечивает постепенное выведение даже аномально большого количества густой слизи.

Геделикс

«Геделикс» показан для применения при сухом кашле, когда есть необходимость разжижить и вывести из легких скопления мокроты.

На данный момент лекарственный препарат представлен в двух формах: сироп и капли, поэтому каждый может выбрать для себя наиболее удобный вариант. Эффективность обеих видоформ лекарства находится на одинаковом уровне.

Мукалтин

«Мукалтин» оказывает на организм отхаркивающее действие, которое при регулярном применении упрощает отхождение мокроты. Это позволяет сделать кашель более продуктивным, избавляет от застоя густой слизи в бронхах и легких.

Изготовленный на растительной основе, препарат допускается для использования во время беременности и периода лактации.

Аскорил

«Аскорил» имеет разжижающее действие, способствует легкому отхаркиванию мокроты. Оказывает на легкие обволакивающее и бронхолитические действие.

В состав препарата входят вещества гвайфенезин, рецементол и сальбутамол, которые положительно влияют на обструкцию бронхов и мукостаз. Спустя непродолжительный период приема кашель облегчается, накопление мокроты уменьшается, а легкие полноценно очищаются.

Признаки очищения

Типичным признаком планомерного очищения организма является постоянный кашель и отхождение мокроты. Таким образом организм пытается очистить внутреннюю поверхность легких и бронхов от вредных отложений.

Со временем кашель уменьшается, облегчается дыхание. Становится легче просыпаться по утрам, возвращается хороший аппетит. Кроме того, на протяжении всего срока очищения могут наблюдаться перепады настроения. Их не стоит считать аномалией и при возникновении необходимо просто стараться сгладить при помощи приема специализированных средств, долгих прогулок, дыхательной гимнастики и пр.

Видео по очистке легких

Резюмируя

После избавления от никотиновой зависимости важно пересмотреть весь свой образ жизни: начать правильно питаться, добавить как можно больше физической активности.

Это позволит сделать чистку легких более эффективной, минимизирует вероятность срывов и перепадов настроения, поможет удержать в норме вес. Отказавшись от сигарет, многие люди замечают значительное повышение аппетита, что вызывается восстановлением обонятельных и вкусовых рецепторов.

Даже простые получасовые прогулки на свежем воздухе самым благотворным образом сказываются на общем самочувствии, повышают настроение и позволяют с новыми силами делать каждый следующий шаг к полному избавлению своего организма от последствий многолетней никотиновой зависимости.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Как очистить легкие после курения?

20 июня 2016

Курение очень вредно, это знает каждый. Когда человек вдыхает дым, он повреждает слизистую оболочку всех дыхательных путей. У постоянных курильщиков сильно страдает дыхательная система: мелкие бронхи закупориваются, легкие темнеют и наполняются слизью, дыхание затрудняется, появляется хронический кашель, хрипы, одышка.

В сигаретном дыме содержится масса вредных веществ, которые накапливаются и приводят к развитию различных серьезных заболеваний.

Около 80% людей, курящих более 5 лет, имеют заболевание именуемое бронхитом курильщика, а также деформированные бронхи. К счастью, многие курящие люди со временем осознают, какой вред они наносят своему здоровью и принимают решение отказаться от этой пагубной привычки. Однако они ожидают, что им сразу станет значительно легче, забывая, что уже значительно повредили дыхательную систему и сколько вредных веществ в ней скопилось. На очищение организма потребуется некоторое время, а также некоторые благоприятствующие факторы.

В нашей статье мы расскажем, как очистить легкие после курения максимально быстро и эффективно.

Что происходит после отказа от курения?

При длительном курении организм курящего человека привыкает к постоянной дозе токсических веществ. После того, как человек перестает курить, баланс обменных процессов на время нарушается. Чтобы организм снова перестроился, необходимо от пары недель до нескольких месяцев.

Этот процесс может сопровождаться неприятными проявлениями, среди которых:

• ухудшение иммунной защиты;
• нарушения в работе пищеварительной и дыхательной систем;
• частые смены настроения, нервозность;
• увеличение массы тела.

Как очистить легкие после курения?

Чтобы помочь очистить легкие после курения, необходимо узнать, как правильно питаться и какой образ жизни лучше вести.

Быстрее избавиться от вредных веществ помогут следующие рекомендации:

1. Дыхательная гимнастика активно стимулирует работу легких и помогает как можно быстрее очистить легкие после курения. Помимо этого упражнения на дыхания способствуют укреплению иммунной защиты организма и предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Прогулки на свежем воздухе, лучше всего в хвойном лесу, где содержатся фитонциды.
3. Банные процедуры. Они стимулируют работу выделительной системы, очищают организм и кожу. Повысить эффективность помогают пихтовый и дубовый веники, использование хвойных масел.
4. Ингаляции из различных травяных сборов. Хорошо подойдут такие травы: липовый цвет, пихта, можжевельник, мята, полынь, ромашковые цветы, кедр и хвоя. Также эффективны: дубовые листья, эвкалипт, шалфей, лаванда, березовые листья, сосна, черная смородина. Их можно брать как отдельно, так и делать комплексные составы.
5. Умеренные физические нагрузки. Ускорить очищающий процесс помогут занятия плаванием, фитнесом, пробежки.
6. Правильный рацион питания. Особенно хорошо помогают чеснок и лук. В них содержатся фитонциды, которые предотвращают появление инфекций, бактерий и простудных заболеваний.

Как очистить легкие после курения благодаря полезным продуктам?

Как можно быстрее очистить легкие после курения от слизи, смолы и вредных токсинов помогает правильное питание.

Рекомендуется включить в рацион такие продукты:

1. Сладкая кукуруза содержит мощный антиоксидант под названием бета- криптоксантин, предупреждающий развитие рака легких.
2. Продукты, имеющие в своем составе селен: треска, различные крупы, тунец, лосось.
3. Апельсины — естественный источник полезных минералов и витаминов. Полезным будет съедать по 1 фрукту в день.
4. Чай с имбирем. Имбирь облегчает процесс дыхания, помогает очистить легкие от смолы и токсинов, ускоряет метаболизм.
5. Чай с добавлением хвои. Лучше всего подходят молодые сосновые иголки.

Как очистить легкие после курения с помощью лекарственных препаратов?

Чтобы как можно быстрее очисть легкие после курения, лечащий врач может порекомендовать курс медпрепаратов. Чаще всего это геделикс, амброксол, аскорил, муколтин.

Длительность употребления и дозировка определяется по индивидуальным особенностям организма и состояния дыхательной системы.

В нашем медицинском центре, помимо лечения рака легких, мы предлагаем пройти специальную программу для курильщиков — обследование легких и бронхов.

лечебных трав для хорошего здоровья органов дыхания

Вы можете подумать, что загрязнение воздуха на вас не влияет. Однако печальная правда современной жизни заключается в том, что практически все страны и общества на Земле сейчас находятся под угрозой этой невидимой угрозы. В 2016 году Всемирная организация здравоохранения обнаружила, что 92% населения мира дышит плохим воздухом. Крошечные токсичные частицы, которые могут проникать глубоко в легкие и сердечно-сосудистую систему, в настоящее время являются причиной более 6 миллионов смертей в год.

Люди с чувствительной или нарушенной дыхательной системой плохо реагируют на вдыхание загрязнителей и проявляют немедленные симптомы, такие как кашель, хрипы и слезящиеся глаза. Исследование, проведенное Американским фондом астмы и аллергии, показало, что загрязнение воздуха может ухудшить симптомы астмы. Недавнее исследование показало, что пациенты на 40% чаще страдают от приступов астмы из-за высокого уровня загрязнения в летние дни. Другие люди с более крепкой дыхательной системой могут в конечном итоге испытывать снижение функции легких из-за длительного воздействия загрязняющих веществ.

Зачем нужны лечебные травы?

Мать-природа с благодарностью и заботой предоставила нам ископаемое топливо, сжигающее землян с целым рядом растений, которые могут помочь смягчить негативное воздействие загрязнения воздуха на человеческий организм. Фактически, большинство трав, которые сегодня рекламируются за их пользу для здоровья, веками использовались в домашних средствах. Травы и лекарства, созданные на основе растительных соединений, могут принести пользу людям, страдающим от загрязнения:

• уменьшение заложенности носа и груди

• успокаивает раздраженные дыхательные пути

• подавление таких симптомов, как чихание, кашель и увеличение лимфоузлов

• обладает антигистаминными и антиоксидантными свойствами

Какие травы могут помочь и как?

Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства по рецепту, у вас слабая дыхательная система или вы разумный человек, имеющий доступ к врачу, вам всегда следует проконсультироваться с врачом перед использованием лечебных трав. Тем не менее, вот лишь несколько электростанций, которые помогут вам легче дышать в дни сильного загрязнения.

1. Лобелия

«Энциклопедия ботанических лекарств и препаратов Поттера» считает это красивое растение с пурпурными цветками одним из самых важных открытий в области фитотерапии. Более известный как индийский табак, он когда-то использовался в традиционной медицине Аппалачей для лечения бронхиальной астмы. Теперь мы знаем, что он содержит алкалоид лобелин, который помогает облегчить застойные явления и разжижать слизь.Благодаря своим антиспазматическим свойствам, он используется в безрецептурной медицине для лечения бронхита, что приводит к более глубокому и легкому дыханию.

2. Эвкалипт

В 1788 году генеральный хирург Джон Уайт прибыл с Первым флотом на прекрасные берега Австралии. В течение нескольких коротких недель он начал документировать уникально острый эвкалипт. Конечно, невероятные целебные свойства эвкалипта были хорошо известны во многих местных общинах аборигенов, которые использовали его в течение неисчислимого времени для заживления ран, предотвращения инфекций и создания настоев, облегчающих застойные явления, простуду и лихорадку при вдыхании. Большинство современных средств от кашля и заложенности носа теперь содержат эвкалипт.

Он также является частым ингредиентом многих жидких мыл и антисептических спреев из-за его мощных бактерицидных свойств. Просто поместите 1-3 капли масла эвкалипта в миску с горячей водой и вдыхая пар, можно очистить заложенные носовые ходы, расширить бронхиолы в легких и вывести часть липкой слизи из организма. Это растение также способствует секреции потовых желез, которые помогают снизить температуру.Запаситесь любимой закуской коалы, если вы страдаете от таких заболеваний, как синусит, лихорадка, бронхит и бронхиальная астма.

3. Медуница

В начале 1600-х годов люди считали, что растения, напоминающие определенные человеческие физические признаки, могут быть полезны для той части тела, с которой они имеют сходство. Считалось, что медуница напоминает ткань легких человека и широко использовалась как эффективное средство от респираторных заболеваний. Хотя эта теория, конечно, была в конечном итоге дискредитирована, современные исследования показали, что антиоксидантные и секретолитические (очищающие от слизи) свойства медузы могут быть полезны для улучшения здоровья легких.

В современной фитотерапии он широко используется в качестве респираторного средства из-за его способности уменьшать раздражение дыхательных путей и успокаивающих свойств. Медуница играет роль эффективного средства для облегчения дыхания отчасти благодаря ее невероятным антиоксидантным свойствам. Антиоксиданты жизненно важны для поддержания здоровья органов и общего самочувствия — особенно в присутствии прооксидантов или опасных свободных радикалов, которыми, к сожалению, полон загрязненный воздух.

4.Орегано

Вы можете удивиться, узнав, что обычная кухонная трава орегано — это больше, чем просто ароматный фаворит средиземноморской кухни. Он наполнен мощными питательными веществами, которые могут укрепить вашу иммунную систему, и содержит определенные соединения, обладающие антигистаминными и противоотечными свойствами. Чтобы облегчить головную боль, вызванную загрязнением окружающей среды, попробуйте втирать небольшое количество масла орегано в виски и лоб. В недавней статье Phytotherapy Research утверждается, что эта скромная трава почти так же сильна, как морфин, в обезболивающем.

Это также чрезвычайно эффективный антибиотик и отличный гермицид, способный убивать широкий спектр грибов и бактерий. Антисептические свойства этого растения настолько замечательны, что Жан Валне, автор книги The Practice of Aromatherapy , описывает, как масло душицы настолько сильное, что способно стерилизовать сточные воды … хотя, возможно, не пробуйте это масло дома.

5. Лист подорожника

Как ни странно, лист подорожника не встречается на одноименном плодовом растении, напоминающем банан.На самом деле это зеленое сорное растение, произрастающее в Северной Америке, Европе и Азии, которое на протяжении тысячелетий лечит недуги со здоровьем. Англосаксонские тексты, датируемые 1500-ми годами, рекламируют это растение как чудодейственное средство от огромного количества болезней. Считается, что основные компоненты подорожника уменьшают раздражение, ограничивают действие вредных организмов и облегчают респираторные заболевания.

Сегодня он используется в современной медицине, его можно найти в бальзамах и лекарствах, предназначенных для успокоения дыхательной системы, лечения сердечно-сосудистых заболеваний и лечения ревматизма.Недавние клинические испытания, проведенные в Германии, пришли к выводу, что лист подорожника полезен для уменьшения раздражения легочной ткани и уменьшения кашля. Это привело к его широкому применению в качестве важного ингредиента во многих европейских респираторных препаратах.

6. Девясил

Девясил, также называемый «лекарством для лошадей», издавна использовался китайцами, индийцами, греками и римлянами для расслабления и успокоения мышц трахеи. Трава обязана своими лечебными свойствами двум особым соединениям, называемым инулин и алантолактон.Когда оболочки бронхов опухшие и красные, дышать может быть очень трудно и болезненно. Инулин успокаивает трубки, а алантолактон очищает заложенность носа, облегчая дыхание.

7. Мята перечная

Ментол, содержащийся в мяте перечной, успокаивает дыхательные пути. Ментол, который является основным химическим компонентом мяты перечной, действует как эффективное противоотечное средство. Известно, что противоотечные средства уменьшают опухшие мембраны в носу, облегчая дыхание.Ментол также является отхаркивающим средством, что означает, что он способен разжижать и выводить слизь из легких. Поскольку мята перечная является антигистамином и антиоксидантом, она эффективна в борьбе с заложенными дыхательными путями, а также борется со многими вредными организмами, вторгающимися в ваши дыхательные пути. В статье, опубликованной Американским химическим обществом в 2015 году, ученые пришли к выводу, что: «Благодаря своим широким антимикробным свойствам [мята перечная] может быть полезным средством для лечения неосложненных инфекций кожи и дыхательных путей.”

8. Корень Оша

Корни травы Оша содержат камфору, фитостерины, сапонины и другие масла, которые делают его одним из лучших средств для поддержания функции легких. Корень увеличивает кровообращение в легких, позволяя дышать более глубоко и ясно. Его антигистаминные свойства также могут успокаивать раздраженные пазухи и другие респираторные раздражения. Исторически корень был провозглашен за его лечебные свойства индейской и латиноамериканской культурами.

Коренные американцы Северной Америки наблюдали, как медведи ищут оша и поедают корни растений сразу после выхода из зимней спячки, раненых или больных. Сегодня оша используется для лечения ангины, бронхита, кашля, простуды, гриппа, свиного гриппа и пневмонии. Если вы обнаружите, что ваше горло становится очень болезненным в загрязненной среде, подумайте об этом, используя эту траву из-за ее обезболивающего эффекта, который может помочь облегчить боль, вызванную раздраженными тканями в дыхательных путях.В зависимости от силы экстракта, используйте 6–12 капель в соке, воде, под язык или по желанию 3 раза в день, чтобы облегчить ухудшение дыхательных путей.

Хотя маска от загрязнения действует как эффективный барьер против переносимых по воздуху загрязнителей, важно знать, как полностью поддерживать вашу иммунную систему. К сожалению, в наши дни нет ускользающих загрязнителей, но природа на нашей стороне. Современная медицина продолжает находить целебные свойства во многих проверенных, старых домашних средствах, которые являются недорогими и общедоступными.Мы говорили это раньше и скажем еще раз, берегите себя. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем лечить себя дома, и убедитесь, что вы не вводите в свой организм ничего, с чем ваше тело не может справиться.

, Ханна Мари Уэбб

Как и любое лекарство, лечение травами может иметь серьезные побочные эффекты для некоторых людей, поэтому всегда лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Бронхоэктазия — Лечение — NHS

Поражение легких, связанное с бронхоэктазами, необратимо, но лечение может помочь предотвратить ухудшение состояния.

В большинстве случаев лечение включает комбинацию лекарств, упражнений, которым вы можете научиться, и устройств, которые помогают очистить дыхательные пути. Операция по поводу бронхоэктазов проводится редко.

Есть несколько способов облегчить симптомы бронхоэктаза и предотвратить ухудшение состояния.

Сюда входят:

Упражнения

Существует ряд упражнений, известных как методы очистки дыхательных путей, которые могут помочь удалить слизь из легких.

Это часто помогает уменьшить кашель и одышку у людей с бронхоэктазами.

Вас могут направить к физиотерапевту, который научит вас этим методам.

Активный цикл дыхательных техник (АКВТ)

Самая широко используемая техника в Великобритании называется методиками активного цикла дыхания (ACBT). Он включает в себя повторение цикла, состоящего из ряда различных шагов.

К ним относятся период нормального дыхания, за которым следует глубокий вдох, чтобы разжижить слизь и усилить ее, а затем откашливать слизь.Затем цикл повторяется от 20 до 30 минут.

Не пытайтесь выполнить ACBT, если вас не научил выполнять шаги физиотерапевт, прошедший соответствующую подготовку, поскольку неправильное выполнение техник может повредить ваши легкие.

Если в остальном у вас хорошее здоровье, вам, вероятно, потребуется выполнять АКБТ только один или два раза в день. Если у вас развилась легочная инфекция, вам может потребоваться более частое выполнение АКБТ.

Постуральный дренаж

Изменение положения также может облегчить удаление слизи из легких.Это известно как постуральный дренаж.

Каждая техника может включать в себя несколько сложных шагов, но большинство техник включает наклоны или лежа, в то время как физиотерапевт или опекун руками вибрируют определенные участки ваших легких, когда вы проходите серию «пыхтения» и кашля.

Устройства

Существует также ряд портативных устройств, которые могут помочь удалить слизь из легких.

Хотя эти устройства выглядят по-разному, большинство из них работает одинаково.Как правило, они используют комбинацию вибрации и давления воздуха, чтобы облегчить откашливание слизи.

Примеры таких устройств: флаттер, корнет RC и Acapella.

Но эти устройства не всегда доступны в NHS, поэтому вам, возможно, придется заплатить за них самостоятельно. Обычно они стоят от 45 до 60 фунтов стерлингов.

Лекарство

В некоторых случаях могут быть прописаны лекарства, облегчающие дыхание или очищающие легкие.

Медикаменты в небулайзерах

Иногда можно порекомендовать лекарство, вдыхаемое через небулайзер, чтобы облегчить вам очистку легких.

— это устройства, состоящие из лицевой маски или мундштука, камеры для превращения лекарства в мелкий туман и компрессора для закачки лекарства в легкие.

С помощью небулайзера можно вводить ряд различных лекарств, включая растворы соленой воды.

Эти лекарства помогают уменьшить толщину мокроты, что облегчает ее откашливание.При необходимости можно использовать небулайзеры для введения антибиотиков.

Но хотя лекарства, используемые с небулайзером, могут быть предоставлены по рецепту, само небулайзерное устройство не всегда доступно в Национальной службе здравоохранения.

В некоторых регионах местная респираторная служба может предоставить устройство бесплатно, но если это невозможно, вам, возможно, придется заплатить за устройство.

Бронходилататоры

Если у вас особенно серьезное обострение симптомов, вам могут быть прописаны бронходилатирующие препараты на краткосрочной основе.

Бронходилататоры — это ингаляционные препараты, облегчающие дыхание за счет расслабления мышц легких.

Примеры этого типа лекарств включают бета 2-адренергические агонисты, холинолитики и теофиллин.

Антибиотики

Если вы испытываете ухудшение симптомов из-за бактериальной инфекции (инфекционное обострение), вам нужно будет лечить антибиотиками.

Будет взят образец мокроты, чтобы определить, какой тип бактерий вызывает инфекцию, хотя сначала вас будут лечить антибиотиком, который, как известно, эффективен против ряда различных бактерий (антибиотик широкого спектра действия), потому что он может принимать несколько дней на получение результатов.

В зависимости от результатов анализа вам могут назначить другой антибиотик или, в некоторых случаях, комбинацию антибиотиков, которая, как известно, эффективна против конкретных бактерий, вызывающих инфекцию.

Если вы достаточно хорошо себя чувствуете, чтобы лечиться дома, вам, вероятно, будут прописывать 2–3 таблетки антибиотика в день в течение 10–14 дней.

Важно закончить курс, даже если вы чувствуете себя лучше, так как преждевременное прекращение курса может привести к быстрому рецидиву инфекции.

Если ваши симптомы более серьезны, вам может потребоваться госпитализация и лечение с помощью инъекций антибиотиков.

Профилактическое лечение

Если у вас 3 или более инфекционных обострения в течение одного года или если ваши симптомы во время инфекционного обострения были особенно серьезными, вам может быть рекомендован длительный прием антибиотиков.

Это может помочь предотвратить дальнейшие инфекции и дать вашим легким шанс выздороветь.

Это может включать прием таблеток антибиотиков в низких дозах для минимизации риска побочных эффектов или использование небулайзера с антибиотиками.

Использование антибиотиков таким образом увеличивает риск того, что один или несколько типов бактерий разовьют устойчивость к антибиотику. Вас могут попросить регулярно сдавать образцы мокроты для проверки на сопротивление.

Если у бактерий появляются признаки развития резистентности, возможно, вам необходимо заменить антибиотик.

Хирургия

Операция обычно рекомендуется только тогда, когда бронхоэктатическая болезнь поражает только один участок легкого, симптомы не поддаются лечению и у вас нет основного заболевания, которое могло бы вызвать рецидив бронхоэктазов.

Легкие состоят из частей, известных как доли: левое легкое имеет 2 доли, а правое легкое — 3 доли.

Операция по поводу очагового бронхоэктаза обычно включает удаление доли, пораженной бронхоэктазией, с помощью операции, известной как лобэктомия.

Хирургия не будет применяться, если поражено более одной доли, так как слишком опасно удалять такое количество легочной ткани.

Последняя проверка страницы: 30 мая 2018 г.
Срок следующей проверки: 30 мая 2021 г.

8 натуральных средств для очистки дыхательных путей

Роль слизи в организме

Вырабатываемая вашим телом естественным путем, слизь играет важную роль: работая как «масло» вашего тела, слизь поддерживает «мотор» в хорошей смазке.Он образует защитный слой во рту, носу, носовых пазухах, горле, легких, желудке и кишечнике, предотвращая их обезвоживание.

Слизь также создает защитный барьер, препятствующий проникновению бактерий и вирусов в ваше тело, и содержит антитела, которые помогают вашему телу распознавать и устранять нежелательных микроскопических гостей. Все ваше тело покрыто слизью, и это хорошо!

Но иногда его состав меняется и он становится гуще. Когда это происходит, его присутствие в вашем теле дает о себе знать. Это может произойти в ответ на аллергическую реакцию (например, сенную лихорадку), после еды или употребления молочных продуктов (если у вас непереносимость лактозы) или когда вы простудились.

Зеленая мокрота и желтые выделения из носа

Слизь также может менять цвет. Многие думают, что желтая или зеленая слизь указывает на присутствие бактерий, но это не всегда так. Цвет также может быть связан с наличием лейкоцитов (нейтрофилов), которые содержат зеленый фермент. Слизь, содержащая много этих ферментов, может стать зеленоватой.

Но верно и обратное: слизь может быть жидкой и прозрачной, даже если вы страдаете серьезной бактериальной инфекцией. Зеленая слизь обычно густая и несколько твердая.

8 натуральных средств для очистки дыхательных путей

Имбирь обладает мощными лечебными свойствами, поэтому его часто используют при простудных заболеваниях. Имбирь помогает облегчить кашель и успокаивает дыхательные пути, а также творит чудеса, выводя стойкую слизь.

Мед обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, идеально подходит, если у вас болит горло или вы простужены и забиты мокротой.Мед покрывает горло защитным слоем, уменьшая раздражение и позволяя слизистым оболочкам заживать.

Рецепт домашнего средства: согрейте 2 столовые ложки меда, убедившись, что его температура не превышает 40 ° C, потому что при более высокой температуре мед теряет свою терапевтическую эффективность. Добавьте чайную ложку тертого имбиря. Принимайте по две столовые ложки в день в течение трех дней. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

Размешайте 1 столовую ложку поваренной соли в стакане горячей воды.Полощите горло раствором в течение нескольких минут до трех раз в день, но не глотайте! Полоскание горла в течение нескольких минут значительно улучшит самочувствие.

Куркума — это настоящий суперпродукт. Он снимает боль, уменьшает воспаление и повышает сопротивляемость организма — именно так, как прописал врач!

Смешайте по половине чайной ложки черного перца и куркумы в стакане горячего немолочного молока и добавьте небольшую чайную ложку меда. Вы можете пить эту вкусную смесь ежедневно, пока слизь не исчезнет.

Для этого рецепта не используйте коровье молоко: молочные продукты могут сделать слизь более густой, что прямо противоположно тому, чего вы надеетесь достичь.

Хорошая чашка горячего травяного чая поможет разбавить стойкую мокроту. Если вы хотите избавиться от мокроты, хорошим вариантом будет чашка чая с мятой, тимьяном, ромашкой или эхинацеей. Наш горячий напиток Echinaforce с эхинацеей и бузиной творит чудеса против стойкой слизи. Просто добавьте одну чайную ложку в чашку горячей воды и наслаждайтесь!

Вы можете поддерживать влажность слизистых оболочек, вдыхая пар из слабосоленой воды и эфирных масел растений, таких как эвкалипт и розмарин. Вы также можете нанести несколько капель этих эфирных масел на носовой платок и глубоко вдохнуть, чтобы очистить носовые проходы.

Если у вас в горле застряла лягушка, спрей от боли в горле Echinaforce может помочь вам избавиться от проблем! Эта уникальная комбинация эхинацеи, мяты и шалфея быстро освежает и успокаивает боль в горле.

Настойка, в которой сочетаются плющ и тимьян, помогает разжижать мокроту, облегчает отхождение мокроты и помогает уменьшить спазмы бронхов. Эти растения быстро избавляются от выделений. Если вы все еще кашляете, то кашляете меньше, а когда кашляете, кашель будет продуктивным.

Если вы обнаружите, что постоянно кашляете, экстракт почек ели может принести вам пользу. Сироп Santasapina Soothing Syrup, предназначенный для облегчения симптомов, связанных с выделением слизи в дыхательных путях, помогает устранить вещества, которые могут блокировать легкие, в немалой степени благодаря антисептическим и антибактериальным свойствам еловых почек.

Содержащийся в нем натуральный сахар не только помогает разбавить выделения примерно на два часа, облегчая отхождение мокроты, но также придает приятный вкус.

Бронхоскопия | Johns Hopkins Medicine

Что такое бронхоскопия?

Бронхоскопия — это процедура, при которой исследуются дыхательные пути в легких. с помощью тонкой трубки с подсветкой (бронхоскопа). Бронхоскоп вставлен в нос или рот. Он продвигается вниз по горлу и дыхательному горлу (трахее) в дыхательные пути.После этого врач может увидеть голосовой ящик (гортань), трахею, большие дыхательные пути к легким (бронхи) и более мелкие ветви бронхи (бронхиолы).

Есть 2 типа бронхоскопов: гибкий и жесткий. Оба типа входят разная ширина.

Жесткий бронхоскоп — это прямая трубка. Он используется только для просмотра большего дыхательные пути. Его можно использовать в бронхах для:

• Удалить большое количество выделений или крови

• Остановить кровотечение

• Удалите посторонние предметы

• Удалите больные ткани (поражения)

• Делайте процедуры, такие как стенты и другие виды лечения

Чаще используется гибкий бронхоскоп. В отличие от жесткого прицела, он может перемещаться в более мелкие дыхательные пути (бронхиолы). Гибкий бронхоскоп можно использовать для:

• Вставьте дыхательную трубку в дыхательные пути, чтобы дать кислород

• Отсасывание секрета

• Взять образцы тканей (биопсия)

• Положите лекарство в легкие

Зачем мне может понадобиться бронхоскопия?

Бронхоскопия может проводиться для диагностики и лечения таких проблем с легкими, как:

• Опухоли или рак бронхов

• Закупорка (обструкция) дыхательных путей

• Суженные участки дыхательных путей (стриктуры)

• Воспаление и инфекции, такие как туберкулез (ТБ), пневмония, и грибковые или паразитарные инфекции легких

• Интерстициальная болезнь легких

• Причины стойкого кашля

• Причины кашля с кровью

• Пятна на рентгенограммах грудной клетки

• Паралич голосовых связок

Диагностические процедуры или лечение, проводимое с помощью бронхоскопии включают:

• Биопсия ткани

• Сбор мокроты

• Жидкость вводится в легкие, а затем удаляется (бронхоальвеолярный лаваж или БАЛ) для диагностики заболеваний легких

• Удаление секретов, крови, слизистых пробок или новообразований (полипов) на очистить дыхательные пути

• Контроль кровотечения в бронхах

• Удаление посторонних предметов или других засоров

• Лазерная терапия или лучевая терапия при опухолях бронхов

• Установка небольшой трубки (стента), чтобы дыхательные пути оставались открытыми (стент размещение)

• Удаление гноя (абсцесса)

У вашего лечащего врача могут быть и другие причины посоветовать бронхоскопия.

Каковы риски бронхоскопии?

В большинстве случаев используется гибкий бронхоскоп, а не жесткий. бронхоскоп. Это потому, что гибкий тип имеет меньший риск повреждения ткань. Люди также лучше справляются с гибким шрифтом. И это обеспечивает лучший доступ к меньшим участкам легочной ткани.

Все процедуры имеют определенные риски. Риски этой процедуры могут включать:

• Кровотечение

• Инфекция

• Отверстие в дыхательных путях (перфорация бронхов)

• Раздражение дыхательных путей (бронхоспазм)

• Раздражение голосовых связок (ларингоспазм)

• Воздух в пространстве между покровом легких (плевральная полость), который вызывает коллапс легкого (пневмоторакс)

Ваши риски могут варьироваться в зависимости от вашего общего состояния здоровья и других факторов. Просить ваш поставщик медицинских услуг, который больше всего относится к вам. Говорить о любом у вас есть проблемы.

В некоторых случаях человек может не иметь возможности пройти бронхоскопию. Причины для это может включать:

• Сильное сужение или закупорка трахеи (стеноз трахеи)

• Высокое кровяное давление в кровеносных сосудах легких (легочных гипертония)

• Сильный кашель или рвота

• Низкий уровень кислорода

Если у вас высокий уровень углекислого газа в крови (гиперкапния) или сильная одышка, возможно, вам понадобится дыхательный аппарат перед процедурой.Это сделано для того, чтобы кислород мог поступать прямо в ваш легкие, пока установлен бронхоскоп.

Как мне подготовиться к бронхоскопии?

Дайте вашему врачу список всех лекарств, которые вы принимаете. Эта включает рецептурные и безрецептурные лекарства, витамины, травы, и добавки. Возможно, вам придется прекратить прием некоторых лекарств до процедура.

Вам будет предложено подписать документ об информированном согласии. Этот документ объясняет преимущества и риски процедуры.Убедитесь, что все ваши на вопросы ответят, прежде чем вы его подпишете.

Если процедура проводится в амбулаторных условиях, организуйте кто-то отвезет вас домой.

Что происходит во время бронхоскопии?

Вы можете пройти процедуру амбулаторно. Это означает, что вы идете домой в тот же день. Или это может быть сделано в рамках более длительного пребывания в больнице. В способ выполнения процедуры может отличаться. Это зависит от вашего состояния и вашего методы поставщика медицинских услуг. В большинстве случаев проводится бронхоскопия. этот процесс:

1. Вас могут попросить снять одежду.Если это так, вам будет предоставлено больничный халат, который нужно носить. Вас могут попросить снять украшения или другое объекты.

2. Вы будете сидеть на процедурном столе с поднятой головой, как стул.

3. В руку или кисть можно ввести капельницу (внутривенную).

4. Вам могут назначить антибиотики до и после процедуры.

5. Вы будете бодрствовать во время процедуры.Вам дадут лекарство чтобы помочь вам расслабиться (успокаивающее). Вам также дадут жидкость лекарство, чтобы обезболить нос и горло. Для жесткой бронхоскопии: Вам сделают общую анестезию. Это лекарство, которое предотвращает боль и позволяет спать во время процедуры.

6. Кислород может подаваться через носовую трубку или маску для лица. Ваш ЧСС, артериальное давление и дыхание будут отслеживаться во время процедура.

7. Обезболивающее лекарство будет распылено в заднюю часть горла.Эта чтобы предотвратить рвоту, когда бронхоскоп проходит по вашему горло. Спрей может иметь горький привкус. Однажды трубка проходит по горлу, чувство рвоты проходит.

8. Во время процедуры вы не сможете разговаривать или глотать слюну. По мере необходимости изо рта будет откачиваться слюна.

9. Врач проведет бронхоскоп к вам в горле. и в дыхательные пути.У вас может быть небольшая боль. Ваш дыхательный путь будет не быть заблокированным. Вы можете дышать вокруг бронхоскопа. Вы будете при необходимости дать дополнительный кислород.

10. Когда бронхоскоп перемещается вниз, исследуются легкие. Для исследования могут быть взяты образцы тканей или слизи. Прочие процедуры может быть выполнено по мере необходимости. Это может включать в себя введение лекарства или прекращение кровотечение.

11. Когда осмотр и другие процедуры будут выполнены, бронхоскоп будет быть вынутым.

Что происходит после бронхоскопии?

После процедуры вы проведете некоторое время в палате восстановления. Ты можешь быть сонным и сбитым с толку, когда вы просыпаетесь от общей анестезии или седация. Ваша медицинская бригада будет следить за вашими жизненно важными показателями, такими как пульс и дыхание.

Сразу после процедуры можно сделать рентген грудной клетки. Это чтобы убедиться твои легкие в порядке. Вас могут попросить осторожно откашляться и выплюнуть слюна в таз.Это необходимо для того, чтобы медсестра могла проверить ваши выделения на предмет: кровь.

У вас может быть небольшая боль в горле. Вам не разрешат есть или пейте, пока не вернется рвотный рефлекс. Вы можете заметить горло болезненность и болезненность при глотании в течение нескольких дней. Это нормально. С помощью леденцы от горла или полоскание горла могут помочь.

Если вы прошли амбулаторную процедуру, вы вернетесь домой, когда медицинское обслуживание провайдер говорит, что все в порядке. Кому-то нужно будет отвезти вас домой.

Дома вы можете вернуться к своей обычной диете и занятиям, если вас проинструктировали. вашим врачом.Возможно, вам не нужно заниматься физическими нагрузками. активность в течение нескольких дней.

Позвоните своему врачу, если у вас есть что-либо из следующего:

• Лихорадка 100,4 ° F (38 ° C) или выше, или по рекомендации врача.

• Покраснение или припухлость в месте внутривенного введения

• Кровь или другая жидкость, вытекающая из места внутривенного вливания

• Кашель значительного количества крови

• Грудная боль

• Сильная охриплость

• Затрудненное дыхание

Ваш лечащий врач может дать вам другие инструкции после процедура.

Следующие шаги

Прежде чем согласиться на тест или процедуру, убедитесь, что вы знаете:

• Название теста или процедуры

• Причина, по которой вы проходите тест или процедуру

• Какие результаты ожидать и что они означают

• Риски и преимущества теста или процедуры

• Каковы возможные побочные эффекты или осложнения

• Когда и где вы должны пройти тест или процедуру

• Кто будет проводить тест или процедуру и что это за человек квалификации

• Что бы произошло, если бы вы не прошли тест или процедуру

• Любые альтернативные тесты или процедуры, о которых стоит подумать

• Когда и как вы получите результат

• Кому звонить после теста или процедуры, если у вас есть вопросы или проблемы

• Сколько вам придется заплатить за тест или процедуру

4 простых шага для естественного очищения легких

Мокрота некрасивая.Вот несколько естественных советов, как очистить легкие естественным путем, чтобы вы могли лучше дышать.

Никто не любит мокроту, и, поскольку это обычно связано с болезнью, бывает трудно вывести ее из организма. Слизь в организме нормальна и обычно полезна для организма (подумайте о слизи в ноздрях, чтобы они не высыхали), мокрота выделяется именно в результате болезней и воспалений. Для тех, кто живет с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), чрезмерное выделение мокроты может быть обычным явлением (особенно в холодном климате и в зимний период).Для того, чтобы люди с заболеваниями легких в этих условиях могли дышать беспрепятственно, очень важно как можно чаще и полностью выводить эту мокроту из организма. Однако, несмотря на альтернативные варианты лечения для уменьшения этих симптомов, отхождение мокроты может быть трудным для тех, кто страдает от респираторной усталости и приступов резкого кашля. Чтобы избавиться от скопления мокроты, важно использовать преимущества естественных методов лечения.

С заботой о вашем здоровье Институт здоровья легких предлагает вам 4 простых шага для естественной очистки легких , чтобы облегчить ваше дыхание в эти долгие зимние месяцы.

Возможно, лучшая часть естественной очистки легких с помощью еды — это личная забота, которую вы можете оказать для облегчения своих симптомов. Используя недорогие подручные ингредиенты, которые можно найти в доме, можно разбить мокроту и успокоить горло. Попробуйте приготовить хороший чай с лимоном , добавив несколько чайных ложек лимонного сока в чашку теплой воды.Кислотность лимонного сока поможет разбить мокроту. К счастью, нет лучшего (и более сладкого) ингредиента, чем простой мед, чтобы успокоить першение в горле.

Еще несколько натуральных ингредиентов, которые можно попробовать для разрушения мокроты и уничтожения бактерий:

• Кайенский перец (можно добавлять в суп)
• Куркума (можно добавить в стакан теплой воды)
• Имбирь (который можно отварить в воде, процедить и сделать чай)

Кроме того, еще одно естественное средство для очистки легких от мокроты — это просто добавить соль в теплую воду и полоскать горло в течение 30 секунд перед тем, как плюнуть.Это поможет высвободить скрытую мокроту и успокоить раздражение в горле.

Как мы уже упоминали ранее, курение невероятно вредно для здоровья и качества жизни. Хотя курение сокращает продолжительность жизни человека за счет введения отрицательных химикатов в легкие и кровоток, оно также может способствовать образованию значительного количества мокроты, поскольку иммунный ответ организма начинает вызывать воспаление в слизистой оболочке альвеолярных стенок легких.Чтобы снизить уровень мокроты, а также увеличить продолжительность жизни и повысить качество жизни, бросьте курить на один день и обратите внимание на эффекты, которые вы чувствуете. Вам должно быть легче дышать, должно быть меньше мокроты и у вас должно быть немного больше энергии на предстоящий день.

Хотя принятие душа может быть сложной задачей для людей с хроническими заболеваниями легких, быстрый и горячий душ может быть особенно полезен для людей с чрезмерным скоплением мокроты.Однако, принимая душ, обязательно включайте вытяжной вентилятор, чтобы предотвратить избыток пара, поскольку это может быть скорее удушающим, чем полезным. Как правило, пар от горячего душа вызывает естественное разжижение мокроты и способствует ее изгнанию. Это может помочь естественным образом очистить легкие.

Сейчас сезон праздников, и в воздухе витает Рождество, почему бы не спеть мелодию. Удивительно, но жужжание может иметь благотворное влияние на разжижение мокроты и облегчение ее выплевывания.Так как это можно делать где угодно, мы рекомендуем включить вашу любимую рождественскую песню и напевать ее, пока ваша мокрота не отделится и не будет готова плевать. Нашим личным фаворитом будет «Рождество пришло» Чарли Брауна Трио Винса Гуаральди.

Важно знать, как лечить ХОБЛ. Хотя ХОБЛ может показаться непреодолимой, новые открытия делаются каждый день в области клеточных исследований, и первым шагом к более долгой жизни является поиск лечения, направленного против болезни.Смена диеты и постоянные физические упражнения — одни из лучших изменений в образе жизни, которые можно сделать, помимо отказа от курения. Возможно, пора рассмотреть клеточную терапию. Вместо того, чтобы устранять только симптомы заболевания легких, клеточная терапия может повлиять на прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни и легочную функцию. Для людей с заболеваниями легких изменение качества жизни может означать разницу между попытками дойти до почтового ящика и ездой на велосипеде.

Если вы или ваш любимый человек страдаете хроническим заболеванием, таким как ILD, COPD, легочный фиброз или другие симптомы заболевания легких, Институт здоровья легких может помочь с различными вариантами клеточной терапии для взрослых.Свяжитесь с нами сегодня по телефону 888-745-6697, чтобы узнать, имеете ли вы право на клеточную терапию, и узнайте, что клеточная терапия может для вас значить.

Заинтересованы в нашей статье о 4 простых шага для естественного очищения легких ? Поделитесь своими мыслями и комментариями ниже.

11 Успокаивающих домашних средств от бронхита

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Бронхит — одно из самых распространенных заболеваний в мире, так что, скорее всего, вы когда-то болели им. И если да, то вы знаете, какой болью могут быть ее симптомы — постоянный кашель, сильная заложенность жидкости и неприятная мокрота, и это лишь некоторые из них.

«Острый бронхит — это воспаление слизистой оболочки больших дыхательных путей легких», — говорит Вассим Лабаки, доктор медицины , пульмонолог из легочной клиники Мичиганского университета. Обычно это вызвано вирусной инфекцией и, помимо кашля, заложенности носа и мокроты, также может сопровождаться головными болями, болью или зудом в горле, усталостью и мышечными болями.

Тогда понятно, почему бронхит — распространенный диагноз для тех, кто обращается к врачу при появлении этих симптомов. «На вирусные инфекции верхних дыхательных путей (бронхит) приходится более 30 миллионов посещений офисов в год», — говорит Филип Барр, доктор медицины , врач интегративной медицины в Университете Дьюка.

Но правда в том, что если вы обратитесь к врачу для лечения бронхита, он или она, скорее всего, направит вас обратно к домашней аптечке, поскольку антибиотики не помогают лечить вирусные инфекции, говорит доктор.Барр.

Тем не менее, если вы испытываете симптомы, похожие на бронхит, по-прежнему рекомендуется посетить вашего врача, поскольку ему или ей нужно будет рассмотреть другие невирусные причины, такие как бактерии и неинфекционные причины, говорит доктор Барр. . Но есть вероятность, что вы сможете лечить симптомы прямо, не вставая с постели. Вот 10 домашних средств от бронхита, от которых вы быстро почувствуете себя лучше.

Увлажнитель и диффузор эфирного масла VicTsing

амазонка.com

Это особенно верно , если вы страдаете бронхитом в сухие и холодные месяцы. Увлажнитель помогает удерживать влагу в воздухе, что, в конечном итоге, облегчает заложенность носа. «Использование увлажнителя воздуха может быть полезным, особенно когда наступает осень, и мы начинаем включать сушку в наших домах», — говорит доктор Барр. «Из-за высушивающего эффекта домашнего тепла слизистая может дольше очищаться».

Хотите работать вдвоем? «Использование увлажнителя с эфирными маслами может помочь разжижить слизь и облегчить кашель», — говорит Джонатан Парсонс, доктор медицины , директор астматического центра в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо.Хотя его эффективность еще не подтверждена крупными исследованиями, он все же может принести облегчение.

Робитуссин от кашля + заложенность груди DM Max

amazon.com

Существует два типа лекарств от кашля: средства от кашля, которые используются при сухом кашле, и отхаркивающие средства, которые используются при влажном кашле с выделением слизи, говорит доктор.Парсонс. При бронхите вам нужно найти лекарство от кашля с отхаркивающим средством (например, Муцинекс или Робитуссин), поскольку оно поможет «вывести» слизь.

Просто имейте в виду, что обычное лекарство от простуды не вылечит ваш бронхит, но определенно поможет обуздать симптомы. «Лекарства, отпускаемые без рецепта, просто поддерживают и помогают минимизировать симптомы, но не способствуют более быстрому разрешению бронхита», — говорит доктор Парсонс.

Это один, по словам врачей, ключ к победе над бронхитом.«Полезно пить восемь или более стаканов воды в день, — говорит доктор Барр. Согласно обзору Кокрейн, идея заключается в том, что, выпивая воду, вы можете восполнить жидкость, которую вы могли потерять из-за учащенного дыхания, а также помогать лечить обезвоживание и снижать вязкость слизи. Просто обратите внимание, что по-прежнему необходимы рандомизированные контролируемые исследования, чтобы доказать преимущества употребления большего количества жидкости, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем резко увеличивать потребление.

Если ваша мама когда-либо давала вам чай с медом перед сном, чтобы облегчить кашель, она была на правильном пути.По словам доктора Лабаки, чай помогает избежать обезвоживания, а полезные свойства меда при кашле подтверждены некоторыми исследованиями. (Обратите внимание на эти чаи, которые могут помочь успокоить боль в горле.)

В одном исследовании детям с респираторными инфекциями давали мед перед сном, и это значительно улучшило их способность спать при кашле. Кроме того, мед может придать вашему чаю сладость.

Травяной чай с ромашкой Harney & Sons

амазонка.com

Органический травяной чай Pukka Herbs с тремя имбирем

amazon.com

Классический зеленый чай Bigelow в пакетиках

amazon.com

Органический травяной чай с мятой перечной

amazon.com

Caiaimage / Пол Брэдбери Getty Images

Сон — залог избавления от любой болезни, в том числе бронхита.Что касается суммы? «По крайней мере, семь-восемь часов в день», — говорит доктор Лабаки.

Недостаток сна — другими словами, сон менее 5 часов в сутки — был связан с повышенной вероятностью развития респираторной инфекции, согласно исследованию 2016 года , опубликованному в JAMA Internal Medicine , потенциально из-за влияние недостаточного сна на вашу иммунную систему. Примечательно, что исследователи не обнаружили никакой связи с теми, кто спал более 9 часов в сутки.

В нижней строке? Если у вас бронхит, ложитесь спать! А если вы хотите спать еще крепче, включите на ночь увлажнитель воздуха, — советует доктор Барр.

Добавки делятся на три категории: витамины, минералы и травы, говорит доктор Барр. Один витамин, который кажется наиболее многообещающим? Витамин С. «Было проведено множество исследований, и, по крайней мере, половина из них показали пользу», — говорит д-р Барр.

Если вы плохо себя чувствуете, вы можете начать с приема до 2000 миллиграммов витамина С в день, что является допустимым максимальным уровнем потребления для большинства взрослых.Больше не обязательно будет вредным, но вы можете испытать некоторые побочные эффекты, такие как тошнота, диарея или запор, что не идеально, если вы уже чувствуете себя плохо.

Тем не менее, доктор Барр говорит, что прием 1000 мг витамина С три раза в день дает эффективные результаты, когда дело доходит до уменьшения симптомов, поэтому посоветуйтесь со своим врачом, если хотите попробовать увеличить дозу. Если вы чувствуете какие-либо побочные эффекты, просто наберите их обратно.

Вы также можете попробовать дополнить этот витамин C витамином D-3.«Витамин D-3 обладает свойствами, повышающими иммунитет», — говорит д-р Барр, но обратите внимание, что эти качества обычно больше связаны с гриппом, чем с простудой или таким заболеванием, как бронхит. Посоветуйтесь со своим врачом по поводу дозировки, так как она может составлять от 2000 до 5000 международных единиц (МЕ) в день.

NOW Foods Витамин C-1000 в таблетках

amazon.com

Смесь газированных напитков Emergen-C Super Orange с витамином C

амазонка.com

Натуральный витамин D3 5000 МЕ мягких таблеток

amazon.com

NatureWise Витамин D3 5,000 МЕ мягких таблеток

amazon.com

Определенные минералы также могут быть полезны в борьбе с симптомами бронхита. «Основным полезным минералом является цинк, принимаемый в виде глюконата цинка от 15 до 25 миллиграммов в день», — говорит доктор.Барр. Вы можете легко найти это количество в двух леденцах от холода.

Другие формы цинка также показали себя многообещающими. В одном исследовании , проведенном в 2016 году, исследователи обнаружили, что среди 100 детей с острым бронхитом почти все, кто принимал сульфат цинка перорально, полностью выздоровели в течение 72 часов после начала лечения по сравнению с детьми, которые просто принимали плацебо.

⚠️ Примечание: всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новую добавку, особенно если вы принимаете лекарства по рецепту.

Органический чай с эхинацеей Traditional Medicinals

amazon.com

«Сообщается, что многие травы приносят пользу, — говорит д-р Барр. «Наиболее важным, при дополнительных исследованиях, была эхинацея в виде настойки, чая или капсул». Просто убедитесь, что вы употребляете травы, как указано на упаковке.

Терапевтические лекарственные грибы также могут быть хорошим способом, особенно мицелий базидиомицетов, но поговорите со своим врачом перед использованием, так как его проверка все еще находится в разработке.«Исследования на вирусы только начинают проводиться», — говорит доктор Барр.

Westend61, Getty Images

Мама снова оказалась права! Куриный суп может помочь вам избавиться от неприятных симптомов бронхита. «Куриный суп был исследован и показал некоторые преимущества», — говорит доктор Барр. «Я бы порекомендовал птицу на свободном выгуле, органическую птицу».

Фактически, одно исследование показало, что куриный суп может содержать некоторые вещества, которые помогают уменьшить воспаление, что может помочь облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей.