Лечение кашля народными средствами | glavrach.com
Кашель – это рефлекс, возникающий в результате раздражения органов дыхания. Он может выступать симптомом простудных, вирусных и инфекционных болезней, поражающих органы дыхания. Реже кашель возникает на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, аллергии или других патологий. Такой симптом всегда вызывает дискомфорт, снижает производительность труда и нарушает привычный жизненный ритм. Облегчить состояние и ускорить выздоровление помогут средства народной медицины.
Причины кашля
Кашель может возникать по самым различным причинам. Наиболее распространенный фактор риска – поражение органов дыхания вирусами или бактериями. Он является симптомом пневмонии, бронхита, астмы, гриппа, ОРВИ, коклюша, ларингита, туберкулеза и др. Чаще всего возбудителями выступают вирусы (аденовирус, грипп), бактерии (стрептококк, стафилококк и др.), грибок.
Кашель может возникать в качестве аллергической реакции на пыльцу растений, шерсть животных, бытовую химию, пищу и прочее. Зачастую его сопровождает ринит и конъюнктивит.
Причиной кашля могут выступать глистные инвазии (в частности, аскаридоз), ишемическая болезнь сердца и онкологические патологии. Достаточно часто он возникает в результате врожденных аномалий (при параличе голосовых связок, расщелине гортани и пр.).
Другие причины патологии: курение, холодная пища или питье, вдыхание холодного воздуха. Кашель может возникать в результате длительного применения некоторых групп лекарственных препаратов.
Симптомы кашля
Признаки зависят от вида патологии. Сухой кашель проявляется болью в груди, першением в горле и частыми приступами. При этом не происходит отхождение мокроты. Такое состояние грозит развитием осложнений – кровяных выделений, сильной боли, надрывов и пр.
Мокрый кашель характеризуется отхождением мокроты. Зачастую он протекает легче и пациент быстрее выздоравливает.
Как вылечить кашель народными средствами
Ускорить выздоровление сухого кашля поможет обильное питье. Оно разжижает мокроту и облегчает ее выведение. Для того чтобы избавиться от кашля и других возможных признаков заболевания используйте отвары лечебных трав: мать-и-мачехи, календулы, душицы, зверобоя, солодки и др. Растения можно использовать по отдельности или готовить специальный противокашлевый сбор. В качестве питья используйте также чай с малиновым вареньем. Такой напиток снимет приступы кашля и ускорит выздоровление при гриппе, ОРВИ и простуде. Простые рецепты из народной медицины, которые помогут вам быстро вылечить кашель, не допустив начало бронхита или воспаления лёгких:
1. Целебный напиток: подогрейте свежее молоко, добавьте 15 г качественного сливочного масла и 1 ч. л. меда. Размешайте все и выпейте перед отходом ко сну. Такое средство облегчит приступы кашля, нормализует самочувствие и улучшит сон.
2. Возьмите корнеплод черной редьки и сделайте в нем углубление. Залейте в отверстие жидкий мед и оставьте на ночь. Принимайте полученное лекарство по 1 столовой ложке несколько раз в сутки.
3. Очистите чеснок (5 зубчиков) и измельчите его при помощи чесночницы или ножа. Залейте сырье 250 мл молока и прокипятите. Пейте полученный отвар по 1 ст. л. несколько раз в сутки.
4. Очистите и мелко накрошите луковицу. К массе добавьте 2 столовые ложки сахара, перемешайте и оставьте на ночь. Утром выпейте сок, а лук съежьте в течения дня. Вечером приготовьте новую порцию. Спустя пару дней кашель отступит.
5. Отожмите сок одного лимона и добавьте к нему 4 ст. л. меда. Размешайте ингредиенты и принимайте по 1 чайной ложке трижды в сутки. После приема воздержитесь от еды и питья на полчаса, чтобы усилить эффект от лекарства.
6. Принимайте до 5 раз в день по 1 ст. л. барсучьего жира. Такое средство несмотря не специфический вкус и запах помогает быстро устранить кашель. Жир можно также использовать для растирания грудной клетки перед сном.
7. Облегчить кашель помогут компрессы. Для этой цели применяется следующие средства: отваренный картофель в мундире; теплый мед; смесь сухой горчицы, меда и сока черной редьки. Компрессы наносятся на область груди и спину (между лопатками), поверх покрываются полиэтиленом и укутываются теплым платком или пледом.
8. Ускорить выздоровление помогут ингаляции. Отварите картофель в мундирах. В емкость добавьте пару капель эфирного масла мяты, эвкалипта, пихты или кедра. Наклоните голову над кастрюлей, а сверху прикройтесь полотенцем. Дышите парами в течение 10-15 минут. После ингаляций избегайте вдыхания холодного воздуха и не ежьте в течение часа. Для проведения процедуры может использоваться настой ромашки или мать-и-мачехи.
Купировать приступы влажного или сухого кашля помогут простые и эффективные средства народной медицины. Если применение нетрадиционных средств не принесло результатов в течение недели, обязательно проконсультируйтесь с врачом, возможно причина патологии кроется в серьезном заболевании, требующем квалифицированной помощи.
Кашель можно вылечить быстро: простые правила, которых следует придерживаться
Во время ряда заболеваний кашель может быть симптомом, поэтому очень важно своевременно на него обратить внимание и не допустить ухудшения ситуации. Предлагаем Вашему вниманию пять простых правил, которые помогут избавиться от кашля.
Выяснить причину кашля
Прежде всего следует установить причину кашля и начать этиотропную терапию (лечение, направленное на устранение причины возникновения заболевания – Здоровье 24). Кроме того, следует начать и лечение основного заболевания.
Читайте также: Профилактика гриппа и простуды: что делать, когда все вокруг болеют
В таком случае могут применяться отхаркивающие и противокашлевые средства – при влажном кашле следует применять муколитики, а при сухом в ряде случаев рационально использовать противокашлевые.
Заметим, что очень часто кашель выступает в роли симптома вирусной или бактериальной инфекции, поэтому в комплексе можно воспользоваться
Своевременно начать лечение
Стоит помнить, что кашель сам по себе пройдет. Если же только появились некоторые симптомы кашля, не забывайте, что народные средства и ингаляции следует использовать рационально. В случае сухого кашля достаточно будет назначения короткого курса противокашлевых препаратов.
Использовать народные средства
Народное лечение кашля следует применять лишь как вспомогательное на фоне основной терапии
Лучшие народные средства от кашля:
– имбирный чай;
– отвар из цветов гречихи;
– отвар из ромашки, чабреца, мать-и-мачехи;
– мед с лимоном.
Читайте также: Какие напитки лучше пить при первых признаках простуды
Пить много жидкости
Питье теплой жидкости способствует разжижению мокроты и повышает скорость ее выведения. Рекомендуется пить чай с малиной, фруктовые и овощные соки, а также негазированную воду.
Подчеркиваем, что самолечение опасно для вашего здоровья. Поэтому перед употреблением любых препаратов проконсультируйтесь с врачом.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.
Быстрое лечение кашля народными средствами
На улице резко похолодало, и у детей и взрослых начался кашель. Применять сразу «тяжёлую артиллерию» в виде таблеток не хочется, да и не всегда это нужно. Какие народные средства для борьбы с кашлем можно попробовать?
Кашель — не такое безобидное заболевание, каким кажется на первый взгляд. Он держится значительно дольше, чем остальные симптомы простуды, и может доставлять дискомфорт даже после исчезновения заложенности носа и спада температуры. При этом существует множество народных средств для быстрого лечения кашля, используя которые можно за считанные дни избавиться от надоедливой болезни. Почему возникает кашель? Кашель могут провоцировать многие заболевания, не только простудные, но и кардиологические, нервные и желудочно-кишечные, а также туберкулез. В любом случае к кашлю нужно отнестись серьезно, и при его затяжном течении обратиться за лечением к врачу. В основе механизма возникновения кашля лежит нарушение работы специальных желез. Они расположены в носоглотке, и в нормальном состоянии продуцируют слизь для увлажнения дыхательных путей. При болезни эта слизь становится густой, забивая легкие и бронхи. Чтобы избавиться от этой слизи, организм пытается ее откашлять. Именно поэтому для эффективного лечения кашля народными средствами нужно выяснить, на какой стадии он находится. Исходя из этого, нужно подобрать лекарство: отхаркивающее для превращения сухого кашля в мокрый муколитические для разжижения густой слизи успокоительные для уменьшения чересчур сильных позывов Сухой кашель не помогает избавиться от мокроты, поэтому его нужно перевести в мокрый. При этом нужно следить за цветом выделяемой мокроты.
Яйца с медом
Хорошей помощью в том, как быстро вылечить кашель при помощи народных средств, является простой рецепт на основе самых обычных продуктов. Для него нужно взять: 1 куриное яйцо 250 мл качественной водки 1 ст. л. меда 1 ст. л. сливочного масла 1 ч. л. поваренной соды Все эти компоненты нужно тщательно перемешать, предварительно хорошо помыв куриное яйцо. Полученное средство выпивается на голодный желудок. Обычно для того, чтобы вылечить кашель достаточно одного приема, в особо сложных случаях нужно повторить лечение спустя сутки.
Варенье из лука
Чтобы быстро вылечить кашель, применяется рецепт варенья из лука.
Горчица на меду
Горчица хорошо прогревает верхние дыхательные пути, активизирует кровообращение и помогает организму самостоятельно побороть заболевание. Быстро вылечить кашель можно с помощью таких ингредиентов: 50 гр сливочного масла 50 гр меда 1 ч. л. молотой горчицы Все это нужно смешать и употреблять по чайной ложке перед каждым приемом пищи. С помощью этого средства можно избавиться от кашля за пару дней.
Чесночная растирка
Эта растирка делается на ночь, одна процедура помогает вылечить кашель. Для ее приготовления нужно взять: 2 части курдючного (или любого другого животного) жира 1 часть чеснока Чеснок нужно очистить и раздавить, жир растопить на слабом огне. Ингредиенты смешать, полученным средством энергично растереть кожу на груди и спине. Обычно кашель исчезает уже после первого раза, но в случае необходимости процедуру можно повторить.
Чай с имбирем
Для этого рецепта нужно поискать свежий корень имбиря. Сухой порошок также можно использовать, но он прогревает значительно слабее. Чай готовится таким образом: Имбирь чистится и нарезается мелкими кусочками, должна получиться 1 ст. л. Имбирь залить стаканом кипятка и добавить зеленый чай по вкусу и дольку лимона.
Морковь с молоком
Это полезное и вкусное средство можно приготовить при помощи обычных продуктов, которые найдутся в каждом доме. Оно готовится таким образом: Морковь нужно почистить, помыть и пропустить сквозь соковыжималку. Жирное домашнее молоко вскипятить и смешать с морковным соком в равных пропорциях. Этот напиток нужно принимать на протяжении дня по мере необходимости. С его помощью можно не только быстро вылечить кашель, но и насытить организм витамином А.
Полынь
Полынь — действенное средство от кашля, но ее не следует употреблять очень долго. Для быстрого же лечения хорошо подойдет настойка, приготовленная таким образом: 20 гр сухой или 50 гр свежей полыни заливаются поллитрами водки. Бутылку с настойкой поставить в темное место и выдержать на протяжении суток.
Солодковый сироп
Вылечить кашель можно при помощи сиропа из корневища солодки. Eго можно приобрести в аптека, а при желании и приготовить самостоятельно. Для этого нужно: 10 гр корневища солодки стакан воды Корневище довести до кипения и проварить на водяной бане в течение 20 минут. Отвар профильтровывают, распаренные корни следует тщательно выжать. Для лечения кашля нужно выпивать по одной столовой ложке сиропа каждые пару часов.
Лук с мятой
Это средство крайне эффективно благодаря содержанию фитонцидов чеснока и лука, усиленных смягчающим действием других компонентов. Для его приготовления нужно взять: 1 чеснок среднего размера 1 кг лука 1 литр молока 5 ст. л. меда 2 ст. л. сухой мяты Чеснок следует раздавить, лук покрошить на мелкие кусочки. Молоко довести до ки -пения, положить в него лук и чеснок, варить 15 минут. Снять с огня, добавить мед и мяту. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить на 40 минут, после чего принимать по 1 ст. л. каждый час. Это помогает за короткое время вылечить кашель.
Чеснок с молоком
Это средство проще предыдущего, но тоже очень эффективно. При варке неприятный вкус чеснока практически исчезает, но его полезные свойства передаются молоку и устраняют приступы кашля. Для приготовления лекарства нужно взять: 5 средних зубцов чеснока 300 мл жирного домашнего молока Зубцы чеснока нарезать на четыре части, положить в кипящее молоко и проварить на протяжении 5 минут. Полученное средство процедить и вы -пить за один день, разделив на 5 частей.
Эффективная ингаляция
Популярным народным средством для лечения кашля является ингаляция. В детстве многих заставляли дышать над парами вареной картошки, но для быстрого преодоления недуга во взрослом возрасте есть еще более эффективный рецепт. Для него нужно взять: 5 средних картошек 0.5 ч. л. эвкалиптовых листьев 0.5 ч. л. цветов ромашки 0.5 ч. л. травы шалфея 0.5 ч. л. соцветий липы 0.5 ч. л. цветов календулы 1 ч. л. поваренной соды Картошку отварить до готовности, раздавить ее прямо в горячем отваре. Добавить туда же травы и соду, все хорошенько размешать и подышать над паром, укрыв голову полотенцем. Время проведения процедуры — 10 минут. При проведении ингаляций нужно помнить о том, что при бронхите, ларингите и фарингите они противопоказаны.
Поделиться:
Как лечить кашель народными средствами 2020: рецепты
ЧЕМ ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ В 2020 ГОДУ
Как лечить кашель народными средствами в 2020 году и быстро прийти в норму,эти вопросы всегда остаются актуальными из года в год.
Сегодня все больше и больше людей предпочитают отказываться от лекарств в пользу более дешевых и, как считается, безвредных народных средств. Медикаменты стоят дорого, имеют свои побочные эффекты, создаются из химических веществ. Их минусы можно перечислять бесконечно.
Но также не стоит не забывать,что все домашние рецепты помогают справиться с симптомами только на самых первых этапах развития болезни. Если болезнь сильно запущена, необходимо обратиться к врачу и подобрать хорошие лекарства, а не продолжать самолечение. В некоторых случаях прием антибиотиков просто необходим. НАРОДНАЯ ПРАВДА расскажет,как лечить кашель в домашних условиях и какие простые рецепты от мокрого и сухого кашля подойдут детям.
Простые и эффективные рецепты от кашля
КАК ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИПриготовить эффективные средства от кашля в домашних условиях не составит труда. Мы подготовили простые рецепты,которые помогут Вам быстро вылечится дома. Как лечить мокрый и сухой кашель:
Имбирный чай с лимоном от кашля
При простуде имбирь незаменим: он угнетает рост бактерий, облегчает кашель, включает защитные силы организма.
- Очищенный имбирь нарезать небольшими колечками по 3—5 мм.Добавить нарезанный лимон,пару долек. Залить стаканом кипятка, накрыть и дать настояться 20 минут. В готовый имбирный чай добавить 1 столовую ложку мёда и пить не сильно горячим.
Лимон является чемпионом по содержанию витамина C, который укрепляет иммунную систему и помогает противостоять вирусам и бактериям.
Простой рецепт от сухого кашля : мёд и анис
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ КАШЛЯ В 2020 ГОДУМёдово-анисовый отвар быстро помогает справиться с навязчивым сухим кашлем, так как превращает его в продуктивный.
- 1 чайную ложку мёда смешайте с двумя столовыми ложками семян аниса и щепоткой соли. Залейте смесь 250 мл воды, доведите до температуры 30-35 градусов (максимальная температура – 40 градусов, после чего мёд теряет свои свойства) и процедите. Принимайте по 2 столовых ложки через каждые 2 часа.
Для профилактический целей в период простуд и эпидемии гриппа можно приготовить с добавлением коньяка .
- Берётся ½ стакана семян аниса, заливается стаканом холодной воды и доводится до кипения. Далее содержимое на медленном огне кипятится 15 минут.
- Потом отвар нужно процедить, добавить ¼ стакана мёда, 1 столовую ложку коньяка и подогреть до 50ºC. Затем жидкость остудить и принимать по одной столовой ложке каждые полчаса.
Ягодные чаи от кашля
Летний период богат большим количеством ягод,которые помогут в борьбе с кашлем и являются самым приятным видом лечения.
Малина, клюква, чёрная смородина,калина — прекрасные антиоксиданты, которые помогают побороть инфекцию.
- В стакан горячего чая добавить 1—2 столовые ложки протёртых с сахаром ягод. Пить горячим.
- Будьте внимательны при применении малины: она снижает кровяное давление.
Перетертую с сахаром калину растворяют в теплой воде или чае. Эти ягоды обладают отличным противовоспалительным и успокаивающим эффектом.
Молоко с шалфеем от кашля
ЧЕМ ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХПри лечении кашля питье теплого молока поможет уменьшить раздражение гортани. Многие специалисты в области народной медицины рекомендуют его использование для разжижения мокроты и облегчения её выведения благодаря тому, что в нем содержатся вещества, обладающие смягчающим свойством и отхаркивающим действием. Полезно пить не только коровье, но и козье молоко.
- В кастрюлю с 150 г молока, добавляем 1 столовую ложку шалфея. На маленьком огне доводим до кипения, выключаем огонь, добавляем 1 чайную ложку нутряного свиного жира или сливочного масла, закрываем крышкой и настаиваем 10 -15 минут. Процеживаем, добавляем 1 чайную ложку мёда (только в том случае,если нет аллергии).
Кашель становится мягче, а если делать дополнительно компрессы, то проходит очень быстро. Этот рецепт можно делать и для детей,с теми же условиями,что нет аллергии на мёд.
Как лечить кашель молоком с инжиром
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯПосле приема сладкого лекарства боли в горле проходят уже на утро, а кашель смягчается за несколько дней. Инжир обладает настолько сильными отхаркивающими свойствами, что его часто используют при лечении самых разных заболеваний верхних дыхательных путей: при бронхите, пневмонии, коклюше, не говоря уж о банальной простуде или ОРВИ. Этот рецепт подходит и для детей.
- В пол литра молока положить несколько плодов инжира 3-4 штуки и поставить на медленный огонь. Как только молоко приобретет более темный цвет, снимите с огня,дайте немного остыть и можете выпить мелкими глотками.
Как лечить кашель молоком с боржоми
ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ КАШЛЯДля эффективного лечения молоко с боржоми нужно употреблять только в свежеприготовленном виде. Для того чтобы избавится от кашля , приготовленную смесь нужно пить натощак, перед едой (за 30 минут до приема пищи).Боржоми в сочетании с молоком лечит любой кашель за несколько дней,даже аллергический.
- 1/2 стакана боржоми разводится на 1/2 стакана горячего молока и выпивается за раз, таких подходов надо за день сделать 3-4. Уже после первого дня вы заметите улучшение.
Рекомендуемая разовая норма: 1/3 стакана на 1 прием (для взрослого).
С помощью напитка происходит увлажнение слизистой оболочки ротовой полости, уменьшается раздражение гортани, перестает першить в горле. Основные причины кашля также исчезают. Боржоми воздействует на мышцы ротовой полости, способствует их расслаблению, избавляет от мышечного спазма. Минералка с молоком облегчает откашливание, выводит скопившуюся в бронхах мокроту, обеспечивая быстрое прекращение кашля.
Молоко с луком и чесноком от кашля
КАК ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИСледующее средство очень эффективное,но и подойдёт далеко не всем,только для смелых. Для лечения кашля в домашних условиях понадобится: молоко,лук и чеснок.
- Необходимо мелко нарезать лук и чеснок, добавить их в молоко и поставить вариться на 40 минут. Как только овощи в молоке размягчатся, необходимо снять «бульон» с огня, добавить в него столовую ложку мёда и тщательно все перемешать. Полученный «эликсир» необходимо принимать внутрь по одной столовой ложке каждый час. Если все делать верно, то уже к вечеру воспаление в горле должно уменьшиться, а сухой кашель – смягчиться.
Для следующего наиболее простого и быстродействующего рецепта народного средства для борьбы с кашлем понадобятся только лук и мёд, взятые в одинаковых пропорциях.
- Все необходимые ингредиенты складываются в небольшую емкость, заливаются водой и убираются в духовку на 2 часа при температуре 1 00о С. Приготовленное средство необходимо употреблять внутрь по одной столовой ложке два раза в день. Уже через 3-4 дня от кашля не должно остаться и следа.
Так же эффективным средством от кашля является чеснок и мёд.
- Чеснок необходимо мелко нарезать, переложить в кастрюлю и добавить одну столовую ложку мёда. Данная смесь настаивается всю ночь, после чего принимается внутрь по одной столовой ложке 2 раза в день.
Черная редька с мёдом от кашля
ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХЧёрная редька и мёд — проверенное не одним поколением родителей ,народное средство которое всегда работает безотказно при лечении кашля. Настои и сиропы из редьки снимают спазм, способствуют выведению мокроты из бронхов.
- Возьмите крупный чистый корнеплод. Срежьте с него верхушку, сердцевину частично удалите, частично разомните ложкой или ножом. Дайте смеси пустить сок,после чего добавьте в углубление мёд или сахарный песок. Накройте верхней частью. Дайте настояться 4–6 часов. Когда сок выделится и смешается с медом или сахаром, начинайте принимать сироп. Норма для взрослого — 100 г в день.
- Пейте этот сиропом три раза в день. Одна чайная ложка перед едой — и кашель пройдет за неделю. Помните: сок редьки нужно хранить в темном и прохладном месте не дольше 24-х часов.
Эфирные масла эвкалипта от сухого кашля
Эфирное масло эвкалипта в домашней арома лампе поможет дышать легче, а приступы сухого кашля будут мучать Вас реже. Для внутреннего употребления 20 капель спиртовой настойки эвкалипта растворить в 1/4 стакана теплой воды. Принимать 3 раза в день.
Как лечить кашель у детей: рецепты
КАК ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ У ДЕТЕЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИКак вылечить затяжной кашель у ребенка народными средствами: если он отказывается принимать лекарства.Многим родителям знакома эта проблема и как только не приходится хитрить,чтобы пошел прогресс лечения.
Горячий шоколад с жиром
Прекрасный рецепт от кашля для детей, которые отказываются от любых лекарств. Правда, в качестве таблетки подойдет не любой шоколад. Для приготовления шоколадного лекарства необходимо растопить 100 гр сливочного масла и 3-4 столовые ложки жира, добавить туда 3 столовые ложки какао и 100 гр шоколада. Смесь хорошо перемешать, доведя до единой консистенции, и остудить. Полученным шоколадным маслом можно намазывать хлеб и давать кашляющему ребенку. Прекрасно, если он данный бутерброд согласится запивать теплым молоком. Или же давать не сильно горячий горячий шоколад пить так,вкус жира ребенок не почувствует вообще.
Овощные соки
При сильных бронхитах и трахеитах очень помогает простой огуречный сок. Четверть или половину стакана свежевыжатого сока давать пить ребенку два-три раза в день.Если у ребенка нет аллергии на мед-напиток можно подсластить им. Летом этот рецепт самый полезный,так как зимой в огурцах может быть много ненужной химии,по этому лучше в зимний период воздержаться от этого рецепта.
В огурчиках много минералов, которые обычно в организме дефицитные — это сера и йод, много кремния и фосфора, есть железо, кальций и магний, хлор и калий. При выжимке сока почти все минеральные вещества переходят в сок, поэтому огуречный сок — это диетологическое и лекарственное средство, доступное каждому и безвредное. Полезное при болезнях щитовидной железы.
Также можно принимать свежеприготовленный сок моркови с медом по одной чайной ложке 5 раз в день. Капустный сок также обладает отхаркивающим действием.
Компресс от кашля
При кашле согревающие компрессы — довольно распространенная процедура, которая может оказывать воздействие на дыхательные пути. Помощь компрессов достигается благодаря тепловому воздействию, приводит к расширению сосудов, к активизации кровообращения. Согревающие компрессы относят к тепловым процедурам.
Делать или не делать компрессы ребенку вопрос, который решают сами родителями, а большинство из них уверены, что средство может помочь.
Противопоказания
Компрессы от кашля в остром периоде респираторных заболеваний, когда есть высокая температура тела и нарушение общего состояния – противопоказаны, поскольку тепловые и раздражающие процедуры активизируют воспалительный процесс.
Детям до года согревающие компрессы также противопоказаны.
Компрессы могут помочь ускорить выздоровление, если ребенок чувствует себя значительно лучше или речь идёт о неосложненной ОРВИ.
Ингаляции минеральной водой
КАК ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ У ДЕТЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХЧтобы разредить слизь существует простой народный метод, который рекомендует и официальная медицина – ингаляции щелочной минеральной водой без газа (например, Боржоми, Лужанская, Поляна Квасова). Делать это лучше с помощью специального ультразвукового ингалятора-небулайзера, который продается в аптеках и если у вас в доме дети, имеет смысл его приобрести.
Подышать через носик чайника или другой паровой ингалятор в данном случае не лучшая идея – можно обжечь дыхательные пути. Если ребенок уже достаточно взрослый, можно воспользоваться бабушкиным методом и подышать над кастрюлей с отварным картофелем и каплями эфирного масла. Как только мокрота начнет откашливаться, процедуры нужно прекратить, слишком частые ингаляции приводят к размножению бактерий.
Как облегчить кашель у детей
- необходимо тепло одеться и обеспечить доступ в помещение чистого, прохладного воздуха;
- температура воздуха в комнате не должна быть меньше 16 градусов и больше 20;
- достигнуть влажности воздуха в 40-70%;
- следить, чтобы дыхание проходило только через нос, а не рот;
- часто промывать нос солевыми растворами и в случае острой необходимости сосудорасширяющими средствами;
- употреблять большое количество теплой жидкости.
Эффективные народные средства для лечения кашля
Лучшие народные рецепты, которые помогут быстро избавиться от кашля, собрал Sobesednik.ru.
Холод, ветер, а порой и резкий перепад температуры – такая вот зима у нас. А иммунитет-то слабеет, допуская размножение в нашем организме различных вирусов и бактерий. И вот уже кашель, насморк, озноб и желание спать сутками. Вот почему зимой важно уметь поймать и остановить простуду в самом начале. С этим нам поможет справиться народная медицина.
Обозначим методы народной медицины в борьбе с кашлем: полоскание горла, компрессы на горло или грудь, прием лекарственных отваров, смесей или настоек.
Каждый из методов применяется при определенных заболеваниях и имеет свои особенности.
Полоскания
Рекомендуются при сухом кашле, особенно если он сопровождается болью в горле. Основная цель процедуры – очистить миндалины от скопившейся слизи. Полоскать горло нужно теплым раствором или отваром до 10 раз за день.
Обучая детей этой несложной процедуре, важно объяснить им, что глотать жидкость для полоскания нельзя.
- Вот несколько средств от боли в горле и сухого кашля:
- Вода (1 стакан) с содой, солью (по 1 ч. л.) и йодом (3–4 капли).
- Вода с соком лимона (около 1 ч. л. сока на стакан).
- Сок свеклы с уксусом. Свеклу натирают на терке, отжимают сок, добавляют к нему 1 ч. л. столового уксуса.
- Сок моркови с медом. К свежевыжатому морковному соку добавляют 1 ч. л. меда, разбавляют 1:1 водой.
- Растительные отвары. Можно использовать календулу, ромашку, мать-и-мачеху, эвкалипт, корень солодки, кору дуба. Траву (2–3 ст. л.) заливают кипятком (около 0,5 л), настаивают не менее 60 минут, процеживают.
Компрессы
Лучше всего подходят при влажном кашле, когда отхаркивание затруднено.
• Горчица. Понадобится по 1 ст. л. горчичного порошка, меда и сока редьки. Все компоненты тщательно перемешать, выложить на марлю и завязать шерстяным платком.
• Жидкий мед. Им смазывают грудь, оборачивают сверху пергаментной бумагой, укрываются теплым одеялом, оставляют до момента, когда в груди возникнет ощущение тепла.
• Растительное масло. Его нагревают на водяной бане до комнатной температуры. В него обмакивают полотенце, оборачивают им грудную клетку, сверху накрывают пергаментной бумагой или калькой, оставляют на несколько часов.
• Картофельное пюре, смешанное с водкой. Массу разделяют на 2 части, каждую помещают в полиэтиленовый пакет, придают форму лепешки, прикладывают к груди и спине, обматывают теплым шарфом или полотенцем.
Держать компресс нужно до ощущения тепла, желательно после снятия компресса находиться под одеялом в течение как минимум часа.
Важно! При лечении кашля у детей нельзя добавлять в компресс, контактирующий с кожей, спирт или уксус. Проникая сквозь поры кожи, они могут привести к отравлению малышей. Кроме того, разогревающие компрессы нельзя делать при высокой температуре, а также накладывать на область сердца, как спереди, так и сзади.
Народная медицина, Острый, обструктивный бронхит Статьи
Обструктивный и острый бронхит — это воспалительные заболевания, которые поражают слизистую дыхательных путей. При этом причины развития всех форм бронхита могут быть разными начиная от вирусных и бактериальных инфекций, и различного рода аллергических реакций: на токсические вещества, пыльцу растений, табачный дым и другие раздражители, попадающие в дыхательные пути человека. Основное проявление бронхита, всегда, это сухой кашель.
Бронхит достаточно часто развивается в результате переохлаждения организма. Поэтому симптомы бронхита часто принимают за проявления обычной простуды. Следует также отметить, что заболевания вирусного происхождения, в основном распространяется воздушно-капельным или контактным путем, что делает его опасным для окружающих.
При поражении человека происходит отёк эпителия бронхов, на его поверхности накапливается слизистый и гнойный экссудат, а в случае запущенной формы бронхита могут даже наблюдаться кровянистые выделения. При этом значительно сужается просвет бронхов, что значительно усложняет дыхание и вызывает сильный сухой кашель. В таких случаях обязательно используются фармакологические и народные средства от бронхита, улучшающие отхаркивание.
Достаточно часто, обструктивный бронхит лечение которого не было своевременным, может привести к воспалительному процессу в трахее, в результате чего возникает осложнение в форме трахеита.
О начале заболевания свидетельствует першение в горле и легкое недомогание. После этого увеличивается температура и возникает сухой кашель. Затем кашель становится мокрым и с бронхов отхаркивается гнойная слизь. Во время длительного кашля может возникать боль, которая больше ощутима в ночное время, и может быть причиной бессонницы.
Дыхание при бронхите значительно усложняется, возникает одышка, больной чувствует разбитость, общее недомогание и ломоту в суставах. Острый бронхит в среднем длится около двух недель. При этом кашель может продолжаться значительно дольше, поскольку слизистая бронхов заживает очень медленно. В случае запущенной болезни она может перейти в хронический обструктивный бронхит — форму, которая очень трудно лечится. Опасность заключается и в том, что бронхит часто осложняется бронхиальной астмой. Следует также отметить, что хронический бронхит является обычным состоянием большинства курильщиков, которые курят длительное время.
Наиболее опасным это заболевание является для детей раннего возраста. В несформированном организме ребёнка, воспаление слизистой бронхов часто становится причиной очень неприятных, и опасных последствий в форме эмфиземы или воспаление лёгких, сердечной недостаточности и бронхиальной астмы.
Если возникли симптомы бронхита, особенно острой формы, следует немедленно посетить врача. После проведения соответствующей диагностики и анализов специалист определит курс медикаментозной терапии и необходимых физиотерапевтических процедур.
Для улучшения общего состояния, разжижения и выведения слизи, что накапливается в трахее и бронхах, уменьшения воспалительного процесса, облегчения дыхания, известно много народных средств, которые могут применяться внутрь и наружно:
1. Замечательным и эффективным средством для лечения бронхита считается постельный и питьевой режим.
2. Уже сотни лет людям известно, что сосновая смола (живица) обладает целебными свойствами.
3. Смесь трав, известна под названием «грудной сбор». В такой сбор входит: мята, подорожник, мать-и-мачеха, липа, календула, душица, медуница и сосновые почки.
4. Чай с малиновыми веточками или малиновым вареньем, липовым цветом и мёдом.
5. Согревающее, противокашлевое средство — растирание тёплым камфорным маслом.
Сухой кашель — причины, симптомы и лечение народными средствами
10 февраля 2020, 12:02
Начинать лечение кашля нужно с устранения причины его возникновения
Народные рецепты лечения сухого кашля
Фото: PexelsСейчас в разгаре сезон простуд и гриппа – по всей Украине бушует четыре штама гриппа, поэтому многие мучаются от сухого, изматывающего кашля. Тем, кто часто болеет, известно, что вылечить кашель, а тем более сухой, за каких-то пару дней просто нереально. Но и пускать процесс болезни на самотек опасно – так и до хронического бронхита недалеко. А вот облегчить состояние можно, превратив кашель в щадящий и откашливающийся.
Чем опасен нынешний грипп и как не стать его жертвой – смотрите видео:
Нужно понимать, что любой кашель – как сухой, так и влажный, – это защитная функция организма, которая способствует очищению дыхательных путей и облегчению дыхания. Вместе с традиционными аптечными препаратами, многие из которых достаточно эффективны, имеются и рецепты народной медицины, которые бережно хранят и при возможности используют наши бабушки.
Кашель может возникнуть по многим причинам, среди которых могут быть простуды или аллергии различного происхождения, различные легочные заболевания или бактерии и микроорганизмы, попавшие в дыхательные пути. Также кашель вызывает систематическое курение и эмоциональные взрывы, стрессовые ситуации.
Как лечить сухой кашель
При лечении кашля самое главное – успешно очистить дыхательные пути от излишка мокроты. Аптечные препараты обычно снижают раздражительность и подавляют кашлевой центр. Сухой кашель может не давать человеку спокойно жить неделями и даже месяцами. Народные средства в отличие от аптечных менее опасны и более дешевые, они не оказывают побочных эффектов и не перегружают систему пищеварения.
Начинать лечение кашля нужно с устранения причины его возникновения. Потом определяют характер заболевания. Проводят анализы и диагностические мероприятия и только потом назначают лечение. Все это делают в медицинском учреждении специалисты. А помочь выздороветь могут народные рецепты.
Народные рецепты лечения сухого кашля
Хорошо помогают лечить кашель настои и отвары из таких лекарственных растений как душица, мать-и-мачеха, мята, зверобой, ромашка, багульник, девясил и корень солодки. Отлично приготовить медовую смесь. Для этого понадобятся: 1 чайная ложка натурального меда, столько же порошка какао и сливочного масла, 2 чайные ложки водки или 1 чайная ложка спирта.
Все составляющие смеси необходимо перемешать до получения однородной тягучей массы. Принимать лечебную смесь по одной чайной ложке за полчаса или 45 минут до еды 3 раза в течение дня и один раз на ночь перед сном.
При сухом кашле помогают чай и мед
Фото: PexelsПоложительные отзывы есть о луковом отваре от сухого кашля. Берем 1 литр воды, 2 луковицы средней величины и 1 стакан сахара. В кипящую воду помещаем неочищенные луковицы и сахар, томим в течение 1 часа на медленном огне. Потом отвар процеживают, остужают и пьют по 0,5 стакана 4-5 раз в день.
Отменным средством считается молоко, которое берут 500 мл, добавляют 1 столовую ложку сливок, 1 чайную ложку меда и яичный желток. Молоко доводят до кипения, немного остужают, добавляют другие ингредиенты и перемешивают. Принимают это снадобье в теплом виде по 5-6 раз в день в количестве 80-100 мл.
Ранее мы выяснили все про питание при простуде и гриппе: какие продукты можно есть, а какие – категорически нельзя.
Подпишись на наш telegram
Только самое важное и интересное
Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google NewsДомашние средства от сухого кашля
В случаях, когда сухой кашель мягкий и несложный (то есть без лихорадки, боли в груди или каких-либо других симптомов), может быть разумным лечить его домашним средством, а не лекарствами от кашля, отпускаемыми без рецепта. Некоторые домашние средства, которые часто используются от сухого кашля, включают сырой мед, корень солодки и полоскание горла соленой водой.
Многие из них передавались из поколения в поколение. Несмотря на это и заявления об эффективности, часто есть лишь анекдотические свидетельства, подтверждающие их использование.Однако существует определенная научная поддержка некоторых домашних средств от сухого кашля, и эти варианты обычно считаются безопасными для краткосрочного использования.
Verywell / Лаура Портер
Сырой мед
Сырой мед — одно из старейших домашних средств от кашля любого типа. Он не только покрывает горло, но и обладает естественными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить раздражение горла. Его антимикробное действие также может сдерживать незначительные бактериальные или вирусные инфекции.
Обзор 2018 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров пришел к выводу, что мед так же эффективен, как дифенгидрамин (используется при Benadryl Cough), но не так эффективен, как декстрометорфан (используется в таких продуктах, как Delsym Cough).
Мед хорошо переносится и обычно приветствуется детьми младшего возраста. Однако его никогда не следует давать младенцам в возрасте до 1 года из-за редкого, но серьезного заболевания, называемого детским ботулизмом. Мед также влияет на уровень сахара в крови, поэтому для тех, кто работает с уровнем глюкозы, могут быть лучше другие варианты.
Вдыхание пара
Дыхание паром — это домашнее средство, которое знакомо большинству людей (часто с добавлением продукта с ментолом, такого как Vicks Vapo-Rub). Даже без добавки теплый пар может помочь увлажнить сухие и раздраженные носовые ходы, облегчить боль в горле и уменьшить тяжесть кашля, вызванного легкой инфекцией или аллергией.
Некоторые натуральные добавки, такие как базилик ( Ocimum tenuiflorum ), как сообщается, лучше, чем простой пар, при лечении кашля, вызванного простудой, гриппом, бронхитом, синуситом, астмой и аллергией.Взаимодействие с другими людьми
Когда вы вдыхаете пар, накиньте полотенце на голову, чтобы улучшить поглощение влаги. Не кладите лицо на кастрюлю с кипящей водой, так как это может вызвать сильный ожог.
Руководство по обсуждению для врачей-астматиков
Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.
Отправить руководство по электронной почтеОтправить себе или любимому человеку.
Зарегистрироваться
Это руководство для обсуждения с доктором было отправлено на {{form.Эл. адрес}}.
Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Корень солодки
Чай из корня солодки ( Glycyrrhiza glabra ) издавна рекламировался за его успокаивающее действие на горло. В традиционной китайской медицине корень солодки именуется gancao . Корень солодки использовался с 2100 г. до н. Э. и, как говорят, облегчает боль, очищает мокроту и облегчает кашель.
Чай из корня солодки можно найти во многих продуктовых магазинах и магазинах здоровой пищи. Сушеный корень солодки можно купить в Интернете и использовать для приготовления чая, замачивав 2 столовые ложки струженного корня в 8 унциях кипящей воды на 5-10 минут.
Хотя чай из корня солодки обычно считается безопасным, длительное употребление может вызвать серьезное повышение артериального давления и привести к нарушению менструального цикла, усталости, головным болям, задержке воды и эректильной дисфункции.
Морская вода
Полоскание горла соленой водой — это то, что врачи часто рекомендуют для облегчения боли в горле, вызванной простудой.Морская вода является осмотической, что означает, что она меняет направление движения жидкости. В горле соленая вода отводит влагу от болезненной области и, таким образом, помогает уменьшить отек и раздражение.
Согласно рандомизированному контролируемому исследованию 2019 года в Scientific Reports, полоскание горла солью трижды в день сокращает продолжительность кашля, вызванного простудой, на 2,4 дня и охриплости голоса на 1,7 дня.
Майоран
Майоран ( Origanum majorana ) — это сорт орегано, который давно используется в традиционной медицине для облегчения широкого спектра заболеваний.Он содержит достаточное количество противовоспалительных соединений на растительной основе (фитохимических веществ), которые могут помочь облегчить кашель, связанный с астмой, бронхитом, простудой и коклюшем (коклюшем).
Чтобы приготовить чай из майорана, погрузите 3–4 чайные ложки сушеного майорана в 250 мл горячей воды и пейте три раза в день.
Майоран обычно считается безопасным, но может замедлить свертывание крови и увеличить риск синяков и кровотечений из носа у людей, принимающих антикоагулянтные (разжижающие кровь) препараты.
Корень алтея
Корень алтея, согласно его названию, является корнем растения алтея лекарственного ( Althea officinalis ), разновидности цветущей мальвы.
Корень алтея использовался с древних времен для облегчения боли в горле, часто в качестве подслащенного кондитерского изделия, похожего на безе. Его слегка липкая консистенция может покрывать боль и раздражение в горле, в то время как флавоноиды в корне, как говорят, снимают воспаление.
Исследование, проведенное в 2018 году в рамках исследования Complementary Medicine Research , показало, что сиропы и леденцы, приготовленные из экстракта корня алтея, помогли облегчить легкий сухой кашель у 822 пользователей, обычно в течение 10 минут.Взаимодействие с другими людьми
Чай из корня алтея можно купить в Интернете и в некоторых специализированных магазинах по продаже диетических продуктов. Это обычно считается безопасным, хотя было проведено мало исследований для оценки его долгосрочной безопасности. Растение может мешать свертыванию крови и влиять на уровень сахара в крови.
Тимьян
Тимьян ( Thymus vulgaris ) использовался в медицине со времен Черной чумы в Европе. Он содержит соединение под названием тимол, которое, как считается, обладает спазмолитическим действием, которое помогает расслабить гладкие мышцы горла. Взаимодействие с другими людьми
При употреблении в виде чая тимьян, вероятно, безопасен для случайного употребления. Вы можете приготовить чай с тимьяном, настаивая 3-4 чайные ложки сушеной травы в 8 унциях кипящей воды. Подсластите медом для дополнительного снятия кашля.
Эфирное масло тимьяна, обычно используемое в ароматерапии, не следует принимать внутрь, так как оно может вызвать потенциально серьезное падение артериального давления.
Куркума
Куркума ( Curcuma longa ) содержит соединение под названием куркумин, которое обладает мягкими противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.Он веками использовался в аюрведической медицине и, как говорят, лечит все, от артрита до респираторных заболеваний. Однако большинство из этих утверждений слабо подтверждено исследованиями.
Некоторые исследователи предположили, что куркума, принимаемая внутрь, может облегчить кашель и другие симптомы астмы. Может ли это помочь в лечении острого кашля, неясно, учитывая, что их исследование включало пероральные дозы 500 миллиграммов (мг), принимаемые в течение 30 дней.
С учетом сказанного, чай с куркумой можно найти во многих продуктовых магазинах, и он обычно хорошо переносится.Другое дело — капсулы с куркумой, чрезмерное употребление которых может вызвать расстройство желудка, диарею и тошноту.
имбирь
Имбирь ( Zingiber officinale ) давно используется для лечения тошноты и расстройства желудка, но есть данные, что он также может подавлять кашлевой рефлекс, расслабляя гладкие мышцы дыхательных путей.
Обзор исследований Колумбийского университета в 2013 году показал, что гингерол, химическое соединение в свежем имбире, может подавлять гиперчувствительность дыхательных путей, которая может вызывать симптомы астмы, включая кашель.Это происходит не только при пероральном приеме (например, с чаем или при сосании засахаренного имбиря), но и при вдыхании пара.
Однако важно избегать употребления слишком большого количества имбиря, так как это может вызвать расстройство желудка, изжогу или диарею.
Чеснок
Чеснок ( Allium sativum ), как и куркума, также обладает мягкими противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Считается, что регулярный прием чеснока снижает кровяное давление и укрепляет иммунную систему.Взаимодействие с другими людьми
Предполагается, что чеснок облегчает кашель, связанный с простудой, хотя большинство исследований, изучающих эффект, неоднозначны. Обзор 2014 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров не нашел преимуществ в использовании чеснока для предотвращения или лечения симптомов простуды или простуды ни в одном из восьми рассмотренных исследований.
С учетом сказанного, чеснок обычно считается безопасным.
Профилактика сухого кашля
Помимо того, что вы можете сделать для лечения сухого кашля, есть также вещи, которые вы можете сделать, в первую очередь, для его предотвращения.В некоторых случаях могут быть профилактические методы лечения, которые могут облегчить или контролировать основную причину кашля, или изменения, которые вы можете вносить сезонно, чтобы снизить риск кашля.
Среди соображений:
- Сезонная аллергия : Если у вас тяжелая сезонная сенная лихорадка, посоветуйтесь со своим врачом о ежедневном профилактическом приеме пероральных антигистаминных препаратов, когда количество пыльцы и плесени начинает расти.
- Респираторная аллергия : Избегайте продуктов с высоким содержанием гистамина, если вы предрасположены к симптомам респираторной аллергии.К ним относятся алкоголь, маринованные продукты, выдержанный сыр, моллюски, копченое мясо, шоколад, сушеные фрукты и клубника.
- Сухой воздух : используйте увлажнитель с прохладным туманом, если кашель имеет тенденцию развиваться в сухую погоду, особенно ночью. .
- Аллергены : Приобретите очиститель воздуха, который поможет удалить из воздуха аллергены и раздражители, включая пыль, перхоть и пыльцу.
- Астма : Если ваш кашель связан с астмой, соблюдение режима приема лекарств от астмы (включая бронходилататоры длительного действия и ингаляционные кортикостероиды) может снизить частоту приступов.
- Кислотный рефлюкс : При кислотном рефлюксе избегайте продуктов с высоким содержанием жиров, кислых продуктов (включая помидоры), шоколада, кофеина и острой пищи.
- Курение : Не курите. Воздействие дыма только усиливает раздражение горла. Вейпинг и курение марихуаны также раздражают.
Когда обращаться к врачу
Сухой кашель может быть вызван множеством причин, включая аллергию, раздражители окружающей среды, инфекции и даже некоторые лекарства (например, ингибиторы АПФ).В некоторых случаях причина может быть неизвестна.
Но хронический кашель также может быть ранним признаком потенциально серьезного состояния здоровья, начиная от апноэ во сне и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) до мезотелиомы и рака легких.
Никогда не игнорируйте постоянный сухой кашель, каким бы слабым он ни был. Любой необъяснимый хронический кашель лучше проверить, хотя бы для вашего спокойствия.
Обратитесь к врачу, если вы испытываете одно из следующих событий:
- Постоянный или усиливающийся кашель
- Продуктивный кашель с мокротой и слизью
- Кашель с розоватой мокротой или кровью
- Кашель с болью в груди или давлением
- Одышка или свистящее дыхание
- Кашель, не дающий уснуть по ночам
- Кашель, вызывающий охриплость голоса
Спросите своего врача, может ли какое-либо из принимаемых вами лекарств вызывать стойкий раздражающий кашель. Помимо ингибиторов АПФ, кашель могут вызывать зокор (симвастатин), корег (карведилол), актонел (ризедронат) и назальные спреи с флутиказоном.
В некоторых случаях для преодоления этого распространенного побочного эффекта может потребоваться замена препарата или снижение дозы.
Слово от Verywell
Натуральные средства от кашля предназначены для кратковременного облегчения сухого кашля, который может возникнуть при легких заболеваниях, аллергии, астме и рефлюксе. Их не следует использовать для отсрочки постановки диагноза или лечения умеренного и сильного кашля или кашля, который просто не проходит.Чаще всего врач может определить причину хронического кашля и предложить план лечения, чтобы улучшить ваше состояние.
Устали от леденцов от кашля? Попробуйте эти 5 домашних средств от кашля
Сиропы от кашля и капли от кашля, отпускаемые без рецепта, только маскируют симптомы, а это значит, что кашель может вернуться в любой момент. Вместо того, чтобы надеяться на лучшее, вы можете использовать комплексные методы лечения, направленные на устранение первопричины даже самого сильного кашля.
Вот пять лучших домашних средств от кашля:
- Эфирные масла
- Сырой мед
- Корень алтея
- Правильная гидратация
- Иммуностимулирующие продукты
Борьба с кашлем требует практического, комплексного подхода и мы покажем вам, как побороть кашель с помощью этих домашних средств.
Как работает кашель
Вы когда-нибудь задумывались о том, что на самом деле происходит внутри тела, когда вы издаете этот ужасный звук кашля?
Вот что происходит на самом деле:
- Вы делаете вдох.
- Голосовая щель закрывает дыхательное горло.
- Дыхательные мышцы сокращаются.
- Давление в дыхательных путях.
- Голосовая щель разрывается, и… кашляешь!
Что вызывает кашель?
Кашель возникает, когда нужно избавиться от раздражителя или справиться с симптомами респираторной инфекции.
Острый кашель — это кашель, который длится менее трех недель. Это включает кратковременные приступы кашля и реакции на краткосрочные респираторные инфекции. Острый кашель обычно «сухой», то есть в дыхательных путях нет слизи.
Хронический кашель, однако, длится восемь недель или дольше и требует профессионального медицинского вмешательства. Этот кашель обычно «влажный» и характеризуется обильным выделением мокроты и слизи в ответ на воспаление в легких.
К частым причинам хронического кашля относятся:
- Аллергия
- Вирусные инфекции (бронхит, пневмония, простуда, грипп)
- ГЭРБ (кислотный рефлюкс)
- Астма
- Легочный фиброз
- хроническая инфекция носовых пазух (из-за капельный)
Хронический кашель также может быть вызван реакцией на некоторые лекарства, такие как ингибиторы АПФ и бета-блокаторы, которые могут раздражать нервные окончания в горле.
5 домашних средств от кашля
От лечебных эфирных масел до продуктов, повышающих иммунитет, — вот пять лучших природных средств от кашля:
1. Эфирные масла
Эфирные масла извлекаются из корней, стеблей, цветов и листьев различных лекарственных растений. Большинство эфирных масел обладают широким спектром антибактериальных, противовирусных, антимикробных, противогрибковых и противовоспалительных свойств, которые могут быть идеальными для борьбы с инфекциями и лечения основных причин кашля.
Однако некоторые эфирные масла могут также расслабить мышцы дыхательной системы и помочь избавиться от слизи. Эвкалипт, мята перечная и розмарин — одни из лучших эфирных масел при простуде и кашле.
Исследования показывают, что эти три эфирных масла могут иметь много преимуществ, включая уменьшение частоты кашля, облегчение першения в горле и заложенности, а также уменьшение воспаления и выработки слизи.
Как использовать эфирные масла от кашля
Вы можете добавить несколько капель эфирного масла в любой горячий душ, который смешает масло с паром и раскроет пазухи, уменьшив раздражение и кашель. Кроме того, вы можете сделать свой собственный раствор для паров эфирного масла, смешав 1-2 капли эфирного масла с половиной чайной ложки кокосового масла или масла MCT.Нанесите это средство для рук на грудь и заднюю часть шеи для быстрого облегчения.
2. Сырой мед
Сырой мед обладает иммуностимулирующими антиоксидантами и антимикробным действием, поэтому идеально подходит для поиска домашнего средства от кашля. Согласно метаанализу 2011 года, исследователи считают, что сырой мед может лечить кашель, уменьшая воспаление и снимая раздражение.
В исследовании 2007 года, опубликованном в Архиве педиатрии и подростковой медицины, мед был протестирован против кашлевого лекарства декстрометорфана у детей с ночным кашлем.Группа меда испытала большее уменьшение кашля, чем группа декстрометорфана.
Чтобы сделать медовый эликсир своими руками, смешайте 1-2 чайные ложки сырого меда в стакане теплой воды с несколькими каплями лимонного сока. Однако, если вы пытаетесь облегчить кашель у детей, вам не следует давать сырой мед любому ребенку в возрасте до одного года из-за риска младенческого ботулизма.
3. Корень алтея
Экстракт корня алтея уже давно используется в Германии в качестве основного ингредиента в натуральных средствах от кашля.Он имеет высокое содержание слизи, что облегчает кашель, покрывая горло густым липким веществом.
Одно небольшое исследование показало, что лекарство от кашля на травах, содержащее корень алтея, тимьян и плющ, может эффективно облегчить кашель, вызванный инфекциями дыхательных путей, у людей всего через 12 дней лечения.
В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Complementary Medicine Research, потребители сообщили об эффективности сиропа из корня алтея для лечения раздражающего кашля.Большинство участников сообщили о значительном уменьшении симптомов сухого кашля в течение 10 минут после приема.
4. Полощите горло соленой водой
Это простое, натуральное средство от кашля отлично помогает при боли в горле. Было доказано, что полоскание горла соленой водой снижает респираторные инфекции до 40 процентов и может уменьшить потребность в кашле за счет уменьшения количества мокроты и слизи в горле.
Смешайте чайную ложку соли с 8 унциями горячей воды. Перемешивайте смесь до полного растворения соли.Убедитесь, что вода не слишком горячая, затем сделайте глоток соленой воды и полощите горло в течение 15–30 секунд. После этого вы можете выплюнуть соленую воду и повторять три раза в день.
5. Правильно питайтесь
Употребление иммуностимулирующих продуктов может быть чрезвычайно полезно для предотвращения и борьбы с кашлем, и вот некоторые из лучших продуктов для поддержки иммунитета, уменьшения воспаления и разжижения слизи:
- Продукты с пробиотиками : если у вас частый повторяющийся кашель, вы можете быть более восприимчивыми к болезням из-за ослабленной слизистой оболочки кишечника.Пробиотики, такие как чайный гриб, кокосовый кефир, яблочный уксус, квашеная капуста и кимчи, могут укрепить слизистую оболочку кишечника и укрепить иммунную систему.
- Костный бульон: Горячий костный бульон, приготовленный из куриного или говяжьего хряща, может разжижать слизь и помочь восстановить слизистую оболочку кишечника с помощью коллагена.
- Корень имбиря: Имбирь содержит мощные противовоспалительные соединения, такие как зингибаин, и может расслаблять мышцы верхних дыхательных путей, которые контролируют кашель.
- Оставайтесь гидратированными: Это может показаться легкой задачей, но для того, чтобы полностью противостоять кашлю, вам придется пить много жидкости.Исследования показывают, что поддержание водного баланса важно для лечения кашля, а также может смягчить выделения слизистой оболочки и помочь очистить дыхательные пути.
Другие полезные советы по облегчению кашля в домашних условиях
Поскольку вы стремитесь использовать домашние средства для облегчения кашля, вам также следует избегать провоспалительных продуктов, таких как глютен, сахар, газировка, фруктовый сок, молочные продукты, гидрогенизированные масла и обработанные продукты.
Если у вас заложенность носовых ходов, раздражение от капель из носа может усилить кашель.Если это так, вы можете попробовать использовать нети-пот, который вымывает раздражители и разжижает слизь.
Если вы испытываете непрекращающийся кашель дольше восьми недель, мы рекомендуем обратиться к врачу за медицинской помощью и лечением. Домашние средства — отличный способ облегчить симптомы простуды или гриппа, но могут возникнуть более серьезные осложнения, требующие профессионального лечения.
Джастин Фаулер-Линднер, бывший сотрудник ЕМТ, а затем писатель-фрилансер, проводит свои дни, готовя пищевые добавки и греясь на солнце в тропических уголках мира.
Статьи с вашего сайта
Статьи по теме в Интернете
12 лучших натуральных средств от кашля, по мнению врачей
Флавия МорлачеттиGetty Images
Кашель — отстой. Будь то повторяющийся сухой лающий кашель или глубокий влажный кашель, кашель — один из худших симптомов болезни.
К сожалению, антибиотики не лечат кашель сами по себе, но вы все же можете многое сделать, чтобы уменьшить кашель и сделать кашель менее болезненным.«Многим кашлям просто нужно время, чтобы уйти», — говорит Синди Эйпитчинг, доктор медицинских наук, врач семейной медицины в Kaiser Permanente Canyon Country Medical Office в Санта-Кларите, Калифорния. «Большинство врачей предложат вам сначала попробовать натуральные домашние средства от кашля, есть несколько, которые помогут вам чувствовать себя комфортнее, когда вы больны ».
Но прежде чем вы сможете справиться со своим кашлем, важно понять, что его вызывает и насколько он серьезен:
Что на самом деле вызывает кашель?
Кашель может быть вызван множеством факторов, но наиболее частыми виновниками являются бактериальные и вирусные заболевания (например, пневмония, грипп или простуда), аллергия, насморк, изжога и астма, — сказал доктор.Uypitching говорит. Часто кашель усиливается ночью, обычно из-за того, в каком положении вы находитесь, так как лежание может привести к усилению заложенности носа и ухудшению изжоги. Сон с поднятой головой на подушках может помочь, а также попробовать одно из натуральных средств прямо перед сном.
В чем разница между сухим кашлем и влажным кашлем?
Сухой кашель — это во многом то, на что он похож, и может быть реакцией на сухость, зуд, першение в горле или другое раздражение.Влажный кашель, то есть кашель с выделением слизи или других жидкостей, обычно вызывается таким вирусом, как простуда или грипп. По словам доктора Юпитчинга, вирусы могут сохраняться до месяца — намного дольше, чем думают многие.
Что мне делать, если кашель не проходит?
Если ваш кашель не проходит через три-четыре недели, становится хроническим или рецидивирует при определенных обстоятельствах, то пора пойти и проверить его, говорит доктор Эйпитчинг. Возможно, он перерос в более серьезную инфекцию или может указывать на то, что у вас рефлюкс, аллергия или астма, и все это может и должен лечить врач.«Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть другие симптомы, которые ухудшаются, например, жар, боль в груди или одышка», — добавляет она.
Давайте рассмотрим решения для дома, от которых вы так мечтаете. Но перед тем, как использовать какие-либо натуральные средства от кашля, содержащие травы, посоветуйтесь со своим врачом о том, как они могут взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете, говорит доктор Эйпитчинг. И помните, что натуральные средства дополняют любые лекарства, которые вам прописал врач, и не должны использоваться вместо любого традиционного лечения, которое ваш врач рекомендует, когда вы заболели.
Надеюсь, эти 12 натуральных средств от кашля сделают ваш кашель менее неприятным и помогут вам расслабиться и почувствовать себя лучше.
1 апельсиновый сок
«Ключ к борьбе с любым кашлем — это пить много жидкости», — говорит Мэй Лоо, доктор медицины, специалист по интегративной медицине, заслуженный клинический профессор Медицинского центра Стэнфордского университета и основатель компании Dr. Loo’s Natural Remedies. «Легкие должны быть хорошо гидратированы, чтобы свести к минимуму образование слизи», — объясняет она. Апельсиновый сок не только вкусный способ гидратации, но и содержит много витамина С. Высокие дозы витамина С помогают уменьшить симптомы, включая кашель, у пациентов с пневмонией, согласно метаанализу, опубликованному в Nutrients .
2 Тимьян
«Тимьян действует как кулинарное растение и как лекарство», — говорит Майкл С. Фенстер, доктор медицины, интервенционный кардиолог, писатель и профессиональный повар.«Листья и цветы содержат тимол и карвакрол, которые действуют как спазмолитики, отхаркивающие средства, а также содержат антибактериальные и противовирусные соединения — все они могут помочь облегчить кашель», — объясняет он. Добавляйте зелень в пищу или наслаждайтесь успокаивающим чаем.
3 Босвеллия
Эта трава, более известная как ладан, веками использовалась для лечения кашля, особенно от кашля, вызванного воспалением легких или других областей.- говорит Фенстер. Он объясняет, что его мощные противовоспалительные соединения могут помочь как в успокоении кашля, так и в борьбе с патогенами полости рта, которые могут их вызывать. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine , растворение босвеллии в горячей воде и вдыхание пара помогло уменьшить кашель от астмы и бронхита.
4 Имбирь
«Употребление в пищу острых специй, включая имбирь, корицу и анис, может помочь укрепить вашу дыхательную систему», — сказал д-р.Лу говорит. По ее словам, из этих специй можно приготовить вкусный травяной чай, а теплая вода и пар имеют дополнительное преимущество, помогая открыть ваши легкие. Очищенный имбирь, помещенный в небулайзер, помог расслабить дыхательные пути людей и уменьшить кашель, особенно «сухой» кашель, связанный с астмой, согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology .
5 Перцы чили
Острая пища — естественный способ укрепить дыхательную систему.Лу говорит. Но некоторые острые продукты, особенно содержащие капсаицин, такие как перец чили, могут значительно уменьшить заложенность носа и кашель, вызванные постоянным постназальным выделением жидкости из-за аллергии или ринита, согласно исследованию, опубликованному в The Annals of Asthma, Allergy, and Immunology. . Они обнаружили, что пациенты, которые использовали назальный спрей, содержащий капсаицин, заметили улучшение менее чем за одну минуту, которое длилось до часа.
6 Корень алтея
Корень алтея веками использовался для облегчения симптомов простуды, включая кашель, и это действительно может помочь, согласно метаанализу, опубликованному в International Journal of Pharmaceutical Science in Invention .Трава зефира содержит соединение, называемое слизью, которое покрывает горло и снимает раздражение. Исследователи рекомендуют принимать его в форме капсул или пить чай из корня алтея.
7 Миндальное молоко
Согласно исследованию, опубликованному в The American Review of Respiratory Disease , идея о том, что употребление или употребление молочных продуктов вызывает увеличение слизи и кашель, является мифом и не ухудшает кашель от существующей простуды.Но многие люди связывают молочные продукты с застоем, потому что молоко имеет аналогичную консистенцию и вязкость, что и слизь, из-за чего может возникнуть ощущение, что оно застревает в горле, согласно Австралийскому обществу клинической иммунологии и аллергии. Если у вас сухой кашель и вы хотите чего-нибудь кремового, чтобы покрыть горло и облегчить царапины, но хотите более тонкую консистенцию, миндальное или кокосовое молоко — хорошая замена, говорит доктор Лу.
8 Мед
Один из Dr.Любимое домашнее средство от кашля Уйпитчинга — большая ложка меда. Он не только вкусный, но и столь же эффективен при подавлении кашля, особенно вызванного инфекциями верхних дыхательных путей, как и некоторые лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Пациенты, которым давали столовую ложку меда перед сном, получали такое же или большее облегчение, чем когда давали декстрометорфан, распространенный ингредиент лекарств от кашля, согласно исследованию, опубликованному в The Archives of Pediatric and Adolescent Medicine .
9 Полоскание соленой водой
Кашель возникает не только из-за проблем с легкими. На самом деле, болезненное, раздраженное и воспаленное горло — очень частая причина кашля, — говорит доктор Уйпитчинг. По ее словам, хороший способ успокоить горло и кашель — приготовить теплый раствор воды и соли и полоскать горло в течение 30 секунд.
10 Куриный суп
Куриный суп — освященное веками средство от простуды во многих культурах, и не зря.Uypitching говорит. Он не только сочетает в себе несколько других проверенных средств от кашля — теплую воду, пар, травы, соль, жидкости — но и может обладать собственными противокашлевыми свойствами. Согласно исследованию, опубликованному в Chest , куриный суп значительно снизил признаки заражения простудой и гриппом.
11 Нети горшок
Нети-горшок — это небольшой чайник, используемый для промывания носовых пазух. Вы наполняете его теплым раствором соленой воды, а затем осторожно вливаете в одну ноздрю, позволяя ему пройти через полости пазухи и выйти из другой ноздри.По словам доктора Уйпитчинга, это может показаться странным, но на самом деле это эффективное средство от кашля, вызванного синуситом или заложенностью носовых пазух. Просто убедитесь, что вы используете очищенную воду, чтобы не занести в пазухи другие микробы.
12 Паровой душ
Исследования пара как средства от кашля на удивление неоднозначны: одни исследования показывают, что он помогает, а другие — нет. Но независимо от того, дает ли он статистически значимые результаты, многие пациенты с кашлем находят горячий душ очень успокаивающим и успокаивающим, и, безусловно, не повредит попробовать.Uypitching говорит. По ее словам, один из способов сделать пар более эффективным — это сочетать его с другими веществами, такими как травы или ментол.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Домашнее средство от кашля
Домашнее средство от кашля Бонни К.Макмиллен, Р.Н., Б. С.Н., медсестра колледжа, Университет Питтсбурга в Брэдфорде, Брэдфорд, Пенсильвания, [email protected]Для смелых и независимых, вот домашний кашель рецепт сиропа, который действительно работает. Ингредиенты представляют собой комбинацию специи и питательные вещества без неприятных побочных эффектов — нет сонливость, отсутствие сухости слизистых оболочек, отсутствие предостережений при работе с механизмами или вождение.
Рецепт — от Herbally Yours от Пенни С.Королевская, 3-я Издание, июнь 1982 г. Похоже, что он работает при всех видах кашля, но особенно от того сухого отрывного кашля, который не дает уснуть и долго держится после того, как пройдет холод.
Один из наших иностранных студентов недавно сказал мне, что ее мать в Индии давала ей лекарство от кашля с похожими ингредиенты.
Успокаивает раздраженное горло и снимает заложенность грудной клетки. и мокрота. Плохие новости: на вкус он ужасен — это действительно так, но если вы есть стойкий кашель, стоит попробовать.
- 1/4 чайной ложки кайенского перца
- 1/4 чайной ложки молотого имбиря
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- 2 столовые ложки воды
Смешать и принять по чайной ложке.
В рецепте не указано, сколько брать. Я взял 3 чайные ложки первый раз, потому что у меня был сильный сухой кашель более трех недель, и я отчаянно ищу облегчения. Это сработало, и я хорошо выспался. я с тех пор рекомендовали это другим, и многие подтвердили мои положительные результаты.
Рассмотрим благотворное влияние отдельных ингредиентов:
- Имбирь (zingiber officinale) уже давно используется и рекомендуется для артрита и бурсита, потому что это естественное противовоспалительное средство. Согласно Home Herbal, Penelope Ody, D.K. Издательство, июнь 1995 год, имбирь — природный антигистамин. Он также использовался для укачивание и тошнота, а кроме того, он известен снятие заложенности грудной клетки, по словам доктораЭндрю Вейл, Herbal Аптечка http://cgi. pathfinder.com/drweil/herbal/medchest
- Кайенский перец (капсаицин) уменьшает боль, согласно Herbs для здоровья и исцеления, by Кэти Кевилл, Rodale Press, Эммаус, Пенсильвания, 1996. То же самое. вещество кайенский перец, который делает кайенский перец острым, снимает боль, подавляя химические это передает сигнал боли от нервов в пораженной области к мозгу. Согласно Home Herbal, P. Ody, кайенский перец согревает и стимулирует, это хорошее средство от простуды, снимает озноб и даже облегчает непрекращающаяся боль от опоясывающего лишая.
- Уксус имеет множество полезных свойств. Смотрите мою статью, Уксус: Древний Медицина и популярные домашние средства в Подключения Ежеквартально, , лето 1998 г., выпуск.
- Мед, согласно Home Herbal от P. Ody, вытягивает гной и отравляет раны, а также помогает при простуде.
- Вода , вероятно, добавляется, чтобы сделать вкус менее сильным, но является все еще сильный!
После приготовления я храню смесь в холодильнике, но Не знаю, нужно ли.
В следующий раз, когда у вас будет непрекращающийся кашель, возможно, вы захотите попробуйте этот домашний рецепт от кашля.
ВНИМАНИЕ: Любой кашель, продолжающийся более недели, сопровождающийся головной болью или лихорадкой, а также любым кашлем, который образование густой желтой или зеленой слизистой следует оценивать врач. Одна мера предосторожности, которую я прочитал, касается меда: не давайте мед детям до 1 года, если он не пастеризован или кипятят пять минут. Я бы не стала давать эту смесь маленькому ребенку в любом случае, потому что вкус слишком сильный, и кашляющему ребенку следует быть осмотренным педиатром.
Электронная почта от наших читателей
Уважаемая г-жа МакМиллен,
Я хотел поблагодарить вас за рецепт, который я получил в Интернете для «Home Средство правовой защиты от кашля ». Мой муж только что простудился и каждый раз, когда он говорит, он только кашляет и не может сказать ни слова. У него много встреч на работе, и не мог ничего не говори, не разражаясь сухим кашлем . .. он сходил с ума от Это. Я зашла в Интернет в поисках лекарства от кашля.и спасибо Бог, нашел ваш, он был там единственный, и я искал столько двигателей. я сделал это для моего мужа вчера вечером, и, как и вы, он принял 3 ч. и это отдал ему чудесный отдых от кашля. Он спал как младенец, и я заставил его немного взять на работу, и он сказал, что это действительно помогло. Большое вам спасибо за выкладываю … Я разослал этот сайт как минимум 12 людям, и я знать как природные средства правовой защиты. Я даже зашел на Amazon.com и купил «Herbally Ваша книга …. это был особый заказ, но я смог ее заказать.
С уважением, Джеки Херомин
Harrisburg, PA
[email protected]
Вернуться к весне 1999 CQ Menu
Вернуться в главное меню Connections Quarterly
Вернуться в меню медицинского обслуживания учащихся
Домашние средства / Лечение сухого кашля | Мгновенное облегчение сухого кашля-TATA Nutrikorner
Автором этой статьи является доктор Света У. Шах. Практикующий гомеопат, она следует ориентированной на пациента точки зрения, подчеркивая преимущества натуральных средств и трав, гомеопатии и цельного питания.
Гриппоподобные симптомы, боль в горле и надоедливый кашель, могут действительно раздражать. Никто не любит кашель, и все боятся быть человеком, громко кашляющим в тихой комнате или общественном месте! Непрекращающийся приступ кашля может привести к перехвату дыхания, что совершенно изнурительно и изнурительно. Однако есть эффективные способы управлять симптомами сухого кашля и сократить продолжительность приступа с помощью некоторых натуральных домашних средств от сухого кашля ночью.
Почему мы кашляем?
Кашель возникает из-за выделений из носа в задней части носа и в горле. Этот носовой дренаж вызывает раздражение, и вы рефлекторно кашляете, чтобы попытаться его очистить.
Обычно для уменьшения кашля требуется около недели. Тем не менее, жизнь с кашлем может быть действительно ужасной, это разрушает ваш сон, вызывает боль в горле, нарушает аппетит и заставляет вас чувствовать себя совершенно несчастным.
Важно помнить, что сухой кашель может быть симптомом основного недуга.Кашель является признаком множества недугов — он свидетельствует о простуде, гриппе, аллергии, астме, бронхите, пневмонии, кислотном рефлюксе, стрессе и обезвоживании среди многих других. Хотя очень важно, чтобы ваш лечащий врач проверил и осмотрел неумолимый кашель, мы собрали для вас мощные натуральные домашние средства, которые наверняка помогут вам облегчить симптомы.
Как вылечить сухой кашель в домашних условиях?
Когда кашель легкий и неосложненный, i.е. нет никаких других проявлений, таких как — свистящее дыхание, одышка, лихорадка, боль в груди и т. д., вы можете попробовать некоторые домашние средства от сухого кашля ночью вместо того, чтобы использовать thestyle = «margin-top: 10px;» в аптеке можно приобрести безрецептурные сиропы от кашля. Эти природные лечебные средства передавались из поколения в поколение, имеют достаточное научное обоснование.
6 домашних средств от сухого кашля
1. Чайное дерево: Эфирное масло чайного дерева — известное средство, которое, как утверждается, обеспечивает мгновенное облегчение при сухом кашле.Это мощное антимикробное и антисептическое средство. Его лечебные свойства имеют научное обоснование, поэтому это эфирное масло очень полезно иметь дома, особенно если вы подвержены частым простудным заболеваниям и кашлю. На самом деле, это хорошее домашнее средство от сухого кашля, которое быстро снимает боль в горле и хронический кашель. Чайное дерево обладает противовоспалительными, подавляющими кашель и болеутоляющими свойствами — вы склонны искать все эти качества в лекарствах, отпускаемых без рецепта, так почему бы не сделать это естественным путем? Добавьте 10 капель чайного дерева в таз с горячей водой и вдохните пары для быстрого облегчения; Вы также можете добавить пару капель масла на ткань или салфетку и часто нюхать, чтобы воспользоваться лечебными преимуществами.Чайное дерево может унять мучительный кашель, и создается ощущение, будто вы были окутаны теплыми объятиями!
2. Имбирь: Имбирь, содержащийся в имбире, лечит простуду, избавляет от сухого кашля, прекращает раздражающее першение в горле и согревает легкие. Гингеролы являются прекрасным противовоспалительным средством, обладают мощными антисептическими свойствами и могут укрепить ваш иммунный механизм. Впечатляющий набор преимуществ! Действительно, имбирь — ваш лучший друг при сухом кашле! Когда вы выбираете, как получить обильную дозу специи, важно знать, что порошкообразная форма — «скоро» гораздо более концентрированная, чем свежая трава.Выпейте щепотку меда 5 раз в день или пару раз в течение дня выпейте горячий чай из свежего тертого имбиря, и вы увидите поразительные преимущества! Вы также можете добавить имбирь в свежевыжатые соки или приготовить имбирно-медовый сироп, который очень популярен для успокоения отягощающего кашля и борьбы с неприятной простудой. Кроме того, добавьте щедрую дозу специй в карри и подливы.
3. Лайм: Этот фрукт невероятно полезен для здоровья и богат сверхмощным витамином С! Лайм обладает сильным противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием и помогает уменьшить симптомы простуды. Наряду с витамином С, фрукт также содержит большое количество бета-каротина, флавоноидов и лимоноидов. Лимонная кислота помогает расщеплять слизь и быстро лечить кашель; а витамин С и антиоксиданты значительно поддерживают вашу иммунную систему.
4. Перец: Перец обладает удивительными целебными свойствами. Острая пряность острая на языке и согревает тело. Он обладает прекрасными противовоспалительными и антибиотическими свойствами, а также содержит хорошую дозу витамина С. Смешайте молотый перец с большим количеством меда и сделайте свой собственный сироп от кашля; его эффективность доказывалась снова и снова.Вы также можете добавить большое количество порошка черного перца в большую миску с горячей водой и вдохнуть пары — результат будет мгновенным. Еще один эффективный способ — смешать 1 чайную ложку молотого перца с 1 столовой ложкой топленого масла — это идеальное средство от сухого, отрывистого кашля. Однако имейте в виду, что вы не должны употреблять перец более 3 раз в день; он имеет тенденцию выделять много тепла.
5. Мед: Это жидкое золото, которое называют «пищей бога», невероятно эффективно при лечении респираторных заболеваний.Это естественное средство от кашля; снимает боль в горле, а также укрепляет иммунную систему. Мед покрывает горло, смазывает его, уменьшает зуд и раздражение и обладает противовоспалительным свойством, которое мгновенно прекращает кашель. Его мощный антимикробный эффект помогает справиться с незначительными бактериальными и вирусными инфекциями. Употребление травяного чая или сока лайма с ложкой меда — проверенный временем способ успокоить першение в горле и вылечить кашель. Тепло меда снимает раздражение в горле, уменьшает интенсивность и продолжительность кашля; а сладость делает вкус приятным! Мед особенно эффективен, когда вы боретесь с кашлем, который начинается перед сном.Мед уменьшает ночной кашель и помогает лучше спать. Кстати, это одно из лучших домашних средств от сухого кашля у детей; дайте ребенку стакан теплого молока, в который была добавлена ложка меда, и это поможет справиться с кашлем, а также обеспечит хороший сон.
6. Полоскание с солью и водой: Этот вневременной метод получил широкую популярность и хорошо известен, потому что он работает! Его передавали из поколения в поколение в качестве быстрого домашнего средства от боли в горле.Для этого требуются всего два ингредиента, теплая вода и соль, которые легко доступны в каждом доме. Полоскание горла солью и водой может облегчить симптомы и временно избавить вас от сухого кашля. Убедитесь, что вы не проглотили смесь соли и воды.
Лук — малоизвестная звезда!
Хотя использование лука в качестве лекарства звучит как народная медицина, он чрезвычайно популярен как быстрое средство от кашля. Лук просто потрясающе помогает справиться с постоянным кашлем! Они богаты органическими соединениями серы, которые несут ответственность за все замечательные преимущества для здоровья.Сильный пар, который выделяется при разрезании лука, помогает остановить кашель. На самом деле, лук традиционно использовался для лечения кашля и одышки, связанных с астмой. Он полезен при лечении симптомов астмы из-за его мощной способности препятствовать выработке тех соединений, которые вызывают бронхоспазм, вызывающий кашель и хрипы. Натереть на терке половину луковицы, смешать с ложкой меда и употреблять один раз в день; фермент аллииназа, присутствующий в луке, дает отличные преимущества.Вы также можете разрезать лук пополам и оставить его на тарелке у кровати; это гарантирует, что ваш кашель не начнется ночью.
Когда кашель не проходит
Когда вы перепробовали все средства, которые есть в вашем арсенале; и прошло 3 дня, и ваш кашель не утихает, не говоря уже о том, чтобы уйти, пришло время вывести из строя большое оружие! Яблочный уксус — сильное оружие в вашем комплекте для борьбы с гриппом! Хотя использование яблочного уксуса в качестве лекарства может быть действительно неприятным, он может быть очень эффективным для мгновенного облегчения от сухого кашля.Возьмите 3 ложки яблочного уксуса, разбавьте небольшим количеством воды и проглотите. Это быстрый подход, но он, несомненно, поможет! Другой способ — добавить в травяной чай 3 ложки яблочного уксуса и 3 ложки меда.
Что есть, если у вас сильный кашель?
Возможно, вы не голодны, но вашему организму необходима пища для оптимальной работы и поддержания иммунной системы. И наоборот, в непогоду избегайте острой и жирной пищи; выбирайте продукты, которые увлажняют и содержат элементы, повышающие иммунитет.Вот самые идеальные продукты, которые можно есть при гриппе, даже если у вас нет аппетита!
- Супы: Супы — отличное блюдо, когда вы больны и совсем не голодны. Ваше тело получит пользу от жизненно важных витаминов и минералов, а также мощных антиоксидантов, все из которых можно найти в миске с дымящимся супом. Выбирайте суп из помидоров, гороха, лука и курицы — они легко усваиваются и насыщают вас отборными питательными веществами. Moong paani тоже может быть вашим спасителем и быстро вывести вас из уныния! Мунг паани, или суп из зеленого грамма, согревает и приносит удовольствие. Он легкий, полезный и придает бодрящий вкус! Дополнительный бонус — это поможет вернуть аппетит! Ешьте от 3 до 5 тарелок супа каждый день. Tata Sampann Moong произведено и упаковано с применением научных знаний и не подвергается чрезмерной полировке, что позволяет сохранить фундаментальную природу бобовых.
- Папайя: Папайя, которую называют «плодом ангелов», богата питательными веществами и очень легко усваивается. Плод полон витамина С, витамина А, флавоноидов и каротинов.«Папаин» в папайе облегчает пищеварение, а витамин С укрепляет функцию вашей иммунной системы и помогает ей работать оптимально.
- Зеленый чай: Зеленый чай обладает огромными лечебными свойствами; он загружен полифенолами и антиоксидантами. Они укрепляют иммунный механизм, укрепляют вашу естественную защиту и ускоряют выздоровление.
Ничего подобного при кашле
- Избегайте продуктов с высоким содержанием гистамина — солений, сыра, шоколада, моллюсков, копченостей и алкоголя.
- Если вы склонны к расстройству желудка и страдаете кислотным рефлюксом, избегайте жирной, жирной, острой и кислой пищи — особенно чипсов, вафель, помидоров, кофеина и перца чили.
- Бросьте курить. Курение усиливает раздражение горла и вызывает приступ кашля. Вейпинг и курение марихуаны также вызывают раздражение горла.
Когда следует обратиться к врачу при сухом кашле?
Хронический непрекращающийся кашель может вызывать беспокойство. Это может быть предварительным признаком потенциально серьезного заболевания — гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, апноэ во сне или даже рака легких.Никогда не игнорируйте сухой кашель, который является постоянным и периодически возникает. Всегда получайте оценку и оценку. Вам следует посетить своего врача, если:
- кашель сохраняется более 7 дней
- кашель становится продуктивным с большим количеством слизи, слизь желто-зеленая
- вы кашляете кровью
- вы кашляете всю ночь
- есть боль в груди Свистящее дыхание
- Охриплость с измененным тембром голоса.
Учитывая, что широкий спектр состояний может вызвать кашель, в том числе серьезные, такие как рак и сердечная недостаточность, не пренебрегайте хроническим кашлем и не оставляйте его без лечения.Кроме того, необходимо наблюдать за младенцами и детьми, поскольку это также может перерасти в серьезные заболевания. Всегда разумно обследовать ваш кашель у вашего лечащего врача и провести определенные тесты и обследования.
Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете недомогание и попытаетесь побороть ужасную простуду, воспользуйтесь этими естественными и эффективными средствами, чтобы ускорить процесс выздоровления. Кроме того, помните, что отдых очень важен для быстрого восстановления после любой болезни, поэтому закройте глаза и расслабьтесь.Подарите своему телу и разуму столь необходимую любовь и позаботьтесь о себе, отдохните, расслабьтесь и восстановите силы.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Выраженные взгляды и мнения, а также предположения и анализ, представленные в этом материале, принадлежат автору (авторам) и не обязательно отражают официальную политику или позицию любого другого агентства, организации, работодателя или компании. Информация, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, предназначена только для информационных целей.Цель этого веб-сайта — способствовать широкому пониманию потребителями и их познанию в различных областях здравоохранения. Он не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения, а также перед тем, как приступить к новому режиму медицинского обслуживания, и никогда не игнорируйте профессиональные медицинские консультации или откладывайте их обращение из-за чего-то, что у вас читайте на этом сайте.
6 простых и натуральных домашних средств от кашля
Хотя кашель не является заболеванием, он может быть симптомом не только сезонной аллергии, но и других заболеваний, таких как пневмония или туберкулез.
Вы можете винить погоду или свой слабый иммунитет, но важно уделять особое внимание своему горлу во время сезонного перехода. С изменением сезона человеческий организм становится уязвимым для многих вирусных инфекций, которые вызывают респираторные проблемы, такие как простуда, кашель, боль в горле и боль в горле.
Хотя кашель не является заболеванием, он может быть симптомом не только сезонной аллергии, но и других заболеваний, таких как пневмония, туберкулез, астма и многих других.
Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images.
Если кашель не проходит более 2 недель, необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью. А пока вы можете справиться с симптомами кашля в домашних условиях с помощью этих простых домашних средств.
1. Имбирь
Исследования, проведенные с целью выяснить действие таких трав, как имбирь, женьшень, шелковица и других, для лечения хронического кашля, показали, что имбирь эффективен при подавлении как сухого, так и влажного кашля. Другое исследование показало, что имбирь предотвращает попадание в горло респираторно-синцитиального вируса, который является причиной многих инфекций дыхательных путей.
Как использовать:
- Натереть на терке кусок корня имбиря размером с большой палец.
- Добавьте тертый имбирь в кастрюлю с 4 стаканами кипяченой воды.
- Процедите воду и добавьте в смесь 2 чайные ложки меда.
- Охладите смесь и пейте в течение дня.
- Вы также можете добавить половину чайной ложки имбиря в свою обычную чашку чая.
2. Солодка (мулети)
Чай из солодки снимает заложенность и разжижает мокроту. Исследования, проведенные по эффективности лакрицы при кашле, показали, что в течение 60 минут солодка смогла уменьшить симптомы кашля на 35,62%.
Как использовать:
- Вы можете измельчить 5-6 палочек лакрицы, чтобы превратить их в порошкообразную форму.
- Добавьте 2-3 щепотки этого порошка в обычную чашку чая.
- Можно также добавить 2 чайные ложки порошка лакрицы в 250 мл кипяченой воды и хранить.Выпивайте 2 стакана этой воды в день.
3. Мед
После нескольких исследований ученые установили, что мед — лучший вариант для лечения кашля, чем антибиотики. Мед веками использовался для облегчения респираторных инфекций, таких как заложенность носа, боль в горле, тонзилит и другие.
Как пользоваться:
- Вы можете добавить 2 чайные ложки меда в стакан с теплой водой и пить один раз в день.
- Вы можете использовать мед вместо сахара в чае.
4. Куркума
Куркума используется в качестве аюрведической медицины для лечения различных респираторных заболеваний, таких как ангина, тонзилит и бронхит. Куркумин, содержащийся в куркуме, обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить кашель.
Как использовать:
- Заварите обычный чай и добавьте в него половину чайной ложки куркумы.
- Вы можете добавить в него 2-3 семечки черного перца для лучшего результата.
- Вы можете использовать это средство один раз в день.
5. Листья мяты
Ментол, содержащийся в листьях мяты, может вызвать онемение нервных окончаний в горле. Поскольку в горле меньше раздражения, позывы к кашлю уменьшаются, особенно в ночное время. Листья мяты также помогают избавиться от заложенности горла.
Как использовать:
- Добавьте 3-5 листиков мяты перечной в чай и прокипятите его несколько минут перед употреблением.
6. Солевые полоскания
Это самое популярное и эффективное средство от кашля. Полоскание горла теплой подсоленной водой не лечит кашель, но помогает уменьшить воспаление и зуд в горле. Это также помогает в удалении мокроты и слизи из горла.
Как использовать:
- Вскипятите 2 стакана воды в кастрюле и добавьте в нее 1 столовую ложку соли.
- Дайте воде остыть до температуры, достаточной для полоскания горла, но не настолько горячей, чтобы обжечь рот и горло.
- Полощите горло этой водой не реже двух раз в день.
Дополнительные советы см. В нашей статье о Кашель: причины, профилактика, диагностика и лечение .
Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии источником проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.
12 домашних средств от кашля от меда до жара
Совместное использование — это забота!
В этом посте мы рассмотрим некоторые из наиболее эффективных домашних средств от кашля.Большинство из этих средств безопасны для детей и взрослых, и, возможно, они уже есть у вас в кладовой. Кроме того, у них нет побочных эффектов коммерческих продуктов.
Что вызывает кашель?
Кашель — это естественная реакция вашего организма на то, чтобы вычистить из дыхательных путей что-то, чего там быть не должно. Чаще всего это связано с простудой и гриппом, аллергией, астмой или кислотным рефлюксом. Вылечите основное заболевание, и вы почувствуете облегчение от кашля.
Например, внутри дома вы можете уменьшить количество аллергенов в помещении, избавившись от ковра, регулярно чистя пылесосом и используя фильтрацию воздуха.
Натуральные деконгестанты могут помочь устранить дренаж носовых пазух, устраняя источник раздражения горла.
Примечание. На фотографиях с кашлем в публикации я демонстрирую кашель в вашу руку. Это предпочтительный вариант, чтобы держать микробы при себе.
Даже при кашле в салфетку и частом мытье рук, когда вы прикрываете рот руками, есть больший риск поделиться любой болезнью с окружающими.
Когда вам нужно больше, чем домашние средства от кашля
Помните — если кашель сильный, длится дольше пары недель или выделяется густая слизь, обратитесь к квалифицированному медицинскому работнику.
Если вы не можете дышать или начинаете кашлять кровью, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
# 1 — Наше домашнее средство от кашля — мед и корица
Ложка меда от кашля — одно из самых простых и лучших домашних средств от кашля.
В исследовании, сравнивающем использование меда, декстроморфина и отсутствие лечения кашля у детей, «родители оценили мед как наиболее благоприятное средство для облегчения симптомов ночного кашля и нарушения сна у их детей из-за инфекции верхних дыхательных путей.”
Добавьте корицу, и вы получите дополнительную дозу антибактериальных и противовирусных трав. Примечание: CDC рекомендует не использовать сырой мед для детей младше 2 лет из-за опасений ботулизма.
Чтобы приготовить домашний сироп от кашля с медом и корицей, налейте около ½ стакана меда в небольшую емкость (я использовал банку масона на 8 унций) и смешайте примерно с чайной ложки корицы.
Для детей старше двух лет и взрослых лечите кашель ложкой меда или меда и корицы по мере необходимости. И корица, и мед обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, а мед покрывает и успокаивает горло.
# 2 — Лимонный сок
Лимонный сок помогает разжижать и очищать мокроту. Он также дает вам дозу иммуностимулирующего витамина C. Дополнительную информацию о витамине C см. В разделе «Витамин C от простуды — сколько вам нужно и лучшие источники пищи».
Чтобы использовать лимон в качестве средства от кашля, смешайте его с медом, сделайте полоскание лимоном (1/4 стакана воды плюс 2 столовые ложки лимона) или смешайте чашку теплого подслащенного медом лимонада.
Кокосовая мама приготовила сладкое и нежное лекарство от кашля с медом и лимоном для своей маленькой девочки, используя 3 столовые ложки свежего лимонного сока, ¼ стакана сырого меда и 2 столовые ложки кокосового масла, перемешанные вместе и осторожно нагретые до тех пор, пока кокосовое масло не растает. Она рекомендует использовать одну ложку при кашле или добавлять ее в горячий чай.
Храните домашний сироп от кашля в закрытом контейнере в холодильнике до одного месяца. Это средство от кашля хорошо помогает при сухости и першение в горле.
# 3 — Сироп бузины
Сироп бузины — отличное домашнее средство от кашля, особенно у детей.
У нас на сайте есть два разных рецепта сиропа из бузины. См. Рецепты в разделе «Как приготовить сироп из бузины из свежей или сушеной бузины».
Вы также можете заказать настоящий сироп из бузины онлайн. Сироп черной бузины Gaia Herbs — это органический сироп бузины, сертифицированный Министерством сельского хозяйства США.
Нажмите здесь, чтобы заказать сироп черной бузины Gaia Herbs
# 4 — Травяной чай
Горячий травяной чай помогает уменьшить заложенность, увлажняет и успокаивает раздраженные ткани.Некоторые из лучших травяных чаев от кашля включают:
- Имбирь
- Шалфей
- Тимьян
- Липа (также известная как тилия или липа)
- Лимонный бальзам
- Гончая (чаще используется в леденцах и сиропах от кашля и боли в горле)
- 9133 Розмарин Мята перечная заварите травяной чай, поместите одну чайную ложку сушеной травы (или несколько ломтиков свежего имбиря) в кружку и залейте стаканом кипятка.
Накройте крышкой или тарелкой для улавливания пара и дайте настояться примерно 10 минут.Процедить и при желании добавить мед и лимон.
Вы также можете использовать несколько трав вместе, например, в этом рецепте чая от простуды и гриппа, или купить пакетики травяного чая, например:
# 5 — Леденцы от кашля на травах
Вы можете купить леденцы на травах, такие как Ricola, или сделать свои собственные. Травы успокаивают, а также борются с основным заболеванием. Ментоловые капли от кашля обезболивают горло, что помогает подавить кашель.
Эмбер недавно написала замечательный учебник с двумя разными легкими домашними рецептами леденцов от кашля.
# 6 — Steam
Мало что может быть более утешительным, чем теплый душ с паром для разгрузки заложенности и открытия дыхательных путей. Это, вероятно, принесет только временное облегчение, но это определенно хорошее ощущение.
Продолжение работы увлажнителя для увлажнения воздуха также поможет при сухом кашле / зуде в горле. Это одно из самых безопасных средств от кашля для маленьких детей.
Примечание. Следите за тем, чтобы увлажнитель был чистым, чтобы в нем не размножались микробы, которые могут вызвать заболевание. .
# 7 — Холодный воздух
Мы нашли это лекарство случайно, когда у нашего младшего ребенка в детстве был крупозный кашель.
Во время того, как однажды ночью доставили его в отделение неотложной помощи, когда он был действительно несчастен, мы обнаружили, что транспортировка его на холодном воздухе помогла ему облегчить кашель.
Врач посоветовал нам снова использовать эту уловку по мере необходимости, если у него случится новый приступ кашля. Холодный воздух помогает уменьшить отек и воспаление в горле.
Это лечение д-ра Синди Геллнер в интервью The Scope University of Utah Health Radio:
Д-р Геллнер: Этот лающий кашель, который вы слышите, называется крупом, звуком, который может вызвать серьезное беспокойство, и это справедливо. …
Так что же такое круп?
Круп — это вирусная инфекция голосовых связок и трахеи, которая является дыхательным горлом. Это вызывает плотный низкий лающий кашель.
Звучит так, будто ваш ребенок лает как тюлень.У них также может быть хриплый голос, ведущий к этому.
Иногда при вдохе у них издает вибрирующий скрипучий звук, называемый стридором. …
Так как лечить стридор?
Одна из лучших вещей, которые можно сделать, когда вы дома, — это полностью принять душ и увести ребенка в ванную, потому что теплый, влажный воздух, кажется, лучше всего работает, чтобы расслабить голосовые связки и разорвать стридор. Увлажнитель, а не горячий испаритель, а увлажнитель с прохладным туманом также поможет уменьшить опухоль.
Холодный воздух также помогает уменьшить стридор. Если на улице холодно, выведите ребенка на улицу. Если на улице не холодно, вы можете подержать ребенка перед открытой дверцей морозильной камеры и заставить его сделать несколько глубоких вдохов.
# 8 — Травяной сироп от кашля
Есть много вариантов сиропа от кашля на травах, но в этом сезоне я использую «Сироп от кашля и боли в горле» Розмари Гладстар.
Он сделан из различных трав и подслащен медом.Вы можете найти полный рецепт в этой публикации для лечения простуды и кашля с травами.
# 9 — Мята перечная
Сосание леденца с перечной мятой или небольшое количество мятного шнапса также может помочь унять кашель. Другой вариант — мятный чай.
Если кашель сопровождается оттоком носовых пазух и легким расстройством желудка из-за оттока носовых пазух, чай из перечной мяты также успокоит расстройство желудка.
# 10 — Молоко и масло или Золотое молоко
Смешайте 1 стакан теплого молока с двумя столовыми ложками сладкого масла, чтобы облегчить сухой кашель.
Это лучше работает при сухом непродуктивном кашле (без большого количества слизи), потому что он покрывает и расслабляет горло.
Теплое кокосовое молоко, смешанное с золотым молоком с куркумой и другими специями, покрывает горло и снимает воспаление.
У моей подруги Джессики на сайте есть три варианта рецепта золотого молока. Вы также можете купить золотое сухое молоко в Интернете и добавить его в кокосовое молоко.
# 11 — Выпивка
Есть причина, по которой многие безрецептурные лекарства содержат алкоголь.Алкоголь убивает бактерии и действует как противодействующий раздражитель в горле (таким образом, ожог идет вниз).
Взрослые могут выбрать простую рюмку спиртного в качестве домашнего средства от кашля. Мама давала нам ложку шнапса из перечной мяты.
# 12 — Вяз скользкий и корень алтея
Вяз скользкий хорош при боли в горле и животе. Он широко использовался в колониальной Америке.
Поскольку он гидрофильный и впитывает много воды, при смешивании с теплой водой он приобретает скользкую, несколько гелеобразную консистенцию.Корень алтея ведет себя аналогично.
Я приготовил партию скользкого вяза от колющего кашля, используя примерно 1 стакан воды и 2 столовые ложки измельченного вяза скользкого, и приправил его лишь небольшим количеством соли и капелькой меда.
Пропустили ли мы какие-нибудь домашние средства от кашля?
Ваши любимые домашние средства от кашля не попали в список? Оставьте нам комментарий и дайте нам знать.
Вы также можете ознакомиться с другими статьями из нашей серии «Домашние средства», в том числе:
Этот пост предназначен только для общей информации и не предназначен для замены квалифицированного поставщика медицинских услуг.Если боль сильная, приводит к потере трудоспособности или длится более 24 часов, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту в области здравоохранения.
Первоначально опубликовано в 2012 г., последнее обновление — в 2020 г.
.