Это средство показано, если болезнь началась внезапно. Используйте аконит при первых признаках простуды или гриппа, особенно если они возникли в результате воздействия холода.

Аконит также показан при астме, сухом удушающем кашле, боли в горле и высокой температуре с сильной жаждой. Это может быть полезно при большом списке заболеваний, включая тонзиллит, прорезывание зубов и зубную боль, а также при укусах животных, бессоннице, непереносимости боли, ригидности в шее и звоне в ушах. Помимо простуды и гриппа, аконит можно использовать при болях в животе, которые усиливаются от питья холодной воды.

Гомеопатия предназначена не только для лечения физических симптомов, поэтому аконит также показан при сильных эмоциях, таких как страх, горе, тревога, беспокойство или чувство надвигающейся гибели.Аконит можно использовать из-за боязни хирургического вмешательства или стоматологической работы. Эти сильные эмоции могут сопровождать физические симптомы.

Belladonna показана от горячего, красного, пульсирующего воспаления, приливов и лихорадки. Обычно это рекомендуется, если зрачки расширены, а кожа сухая и красная. Если лихорадка высокая, начало острое, а боль сильная, пульсирующая и жгучая, лучше всего подойдет красавка.

Это средство применяется от простуды, боли в ушах или любого другого состояния с внезапным началом и приливом.Кроме того, он рекомендуется при опухших железах, суставах, невралгии лица, ветряной оспе, солнечном ударе, кори и воздушной болезни, а также при потере голоса и зубной боли.

Belladonna показана, если симптомы усиливаются днем ​​и ночью, от шума, лежания, яркого света, прикосновения или резких движений, а также при улучшении симптомов от тепла и в положении лежа.

Это средство показано при болезнях, вызванных стрессом и беспокойством.Он используется для повышения «жизненной силы». Когда у ребенка есть незначительные жалобы, в том числе прорезывание зубов, можно использовать это средство. Рекомендуется, если ребенок склонен к холоду и легко простужается, у него холодные влажные ступни и липкие руки.

Gelsemium показан при широком спектре симптомов, включая истощение, приводящее к гриппу, чихание, боль в горле, приливы, боли, дрожь, тяжелые глаза и отсутствие жажды даже при высоких температурах.Кроме того, у ребенка могут возникать боли в мышцах, затрудненное глотание, насморк, головокружение и озноб. Gelsemium может быть полезен при слабости и истощении, а также при пульсирующих головных болях. Он также используется для лечения тревожного ожидания, такого как нервные окончания перед игрой или перед экзаменом.

Это лекарство часто показано, если симптомы ухудшаются от испуга, возбуждения, разочарования или ожидания.

Это средство показано, если симптомы простуды или гриппа сопровождают гиперчувствительность и раздражительность.Ребенок может быть чрезвычайно чувствительным к прикосновениям, боли или холоду даже от легкого сквозняка.

Hepar Sulph может быть полезен при крупозном кашле после контакта с холодным и сухим воздухом, с хрипами в груди, но с небольшим количеством слизи. Также рекомендуется при ангине с ощущением занозы или рыбьей кости в горле, боли в ухе, тонзиллите и синусите. Это может помочь при травмах, которые имеют тенденцию к инфицированию и очень болезненны.

Это конституциональное лекарство, что означает, что оно полезно при многих состояниях и часто назначается при психических и эмоциональных симптомах.Люди Pulsatilla чувствительны и могут легко плакать. Их настроение может быстро измениться. Они теплокровны и любят холод. Они не любят тепла и тепла в помещениях и становятся вялыми.

Pulsatilla применяется при любых слизистых состояниях с густыми желто-зелеными выделениями; Сенная лихорадка; ячмень на веках; конъюнктивит с густыми желтыми выделениями; паротит с опухшими железами; корь; или гайморит с желтыми выделениями. Кроме того, он может помочь при расстройствах пищеварения, включая вздутие живота и чувствительность живота после еды.Pulsatilla часто показана при отсутствии жажды и быстром изменении симптомов.

Гомеопатические продукты для детей:

BOIRON Belladonna — единственное средство выбора для детей с лихорадкой
, сопровождающейся потоотделением.

DR. KING’S NATURAL MEDICINE Детское средство от кашля — это спрей, содержащий Hepar sulph. и другие гомеопатические лекарства.

ГОМЕОПАТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ Комфорт при простуде выпускается в форме вкусных быстро растворяющихся таблеток и, среди прочих средств, содержит Aconite и Calc carb.

гриппа (гомеопатия) | PeaceHealth

Альбом Arsenicum

Человек, которому нужно это лекарство во время гриппа, чувствует зябкость и истощение, а также тревожное беспокойство. Человек может испытывать жажду, но часто делает только маленькие глотки. Если поражена пищеварительная система, может возникнуть тошнота с жгучей болью или рвота и резкий понос. Если грипп респираторный, часто наблюдаются водянистый насморк с приступами чихания и сухой или хриплый кашель.Голова человека обычно кажется горячей, тогда как остальное тело холодно.

Белладонна

Это средство снимает внезапную сильную лихорадку с обильным потоотделением и гиперчувствительность к свету и шуму.

Bryonia alba

Это снимает высокую температуру с болями в теле, которые облегчаются при сохранении неподвижности.

Eupatorium perfoliatum

Это средство снимает боли в костях и в теле, связанные с гриппом и сильными простудными заболеваниями.

Феррум фосфорикум

Это снимает субфебрильную температуру со слабостью и склонностью к носовым кровотечениям и ушам.

Гельземиум

Это средство снимает симптомы гриппа с лихорадкой, головной болью, головокружением и общей слабостью.

Nux vomica

Когда это средство показано при гриппе, у человека может быть высокая температура, сильный озноб, сильная тошнота и спазмы в пищеварительном тракте (или болезненный кашель и затрудненное дыхание, если грипп респираторный).Обычно возникает головная боль, повышенная чувствительность к звуку, яркому свету и запахам. Человек, которому нужен Nux vomica , часто очень раздражителен, чувствует себя хуже от напряжения и хуже от холода.

Oscillococcinum® и детский Oscillococcinum®

Это средство облегчает симптомы гриппа: чувство усталости, ломоту в теле, озноб и жар.

Рус токсикодендрон

Это средство снимает жар при беспокойстве: пациент постоянно двигается, чтобы найти удобное положение и облегчить боль в теле. Прочие средства правовой защиты

Aconitum napellus

Это средство снимает внезапно возникшую сильную лихорадку, при жарком лице и сухой коже. <

Апис меллифика

Это средство может быть полезно, если у человека сухая лихорадка, которая чередуется с потоотделением, покраснением лица и сильной болью в горле с опухшими миндалинами. Боль может распространяться на уши, а веки могут опухать.Воздействие холодного воздуха и холодные компрессы могут принести облегчение. Несмотря на жар, жажда обычно слабая. Человек может быть очень раздражительным, не любить вмешательства.

фосфор

Когда это лекарство необходимо во время гриппа, у человека поднимается температура, лицо легко моется, он чувствует сильную слабость и головокружение. Вероятны головная боль, охриплость голоса, боль в горле и кашель. Если основное внимание уделяется пищеварению, обычно возникают боли в животе и тошнота или рвота.Человек, нуждающийся в этом лекарстве, часто испытывает сильное беспокойство, желая, чтобы другие были рядом, чтобы предложить компанию и утешить. Сильная жажда со склонностью к рвоте, когда жидкость нагревается в желудке, является сильным показателем для применения Phosphorus .

Сера

Это лекарство может быть полезно, если грипп очень длительный или имеет нерешенные симптомы — часто после того, как люди не позаботились о себе должным образом.Симптомы, пищеварительные или респираторные, часто бывают горячими или жгучими. Человек может чувствовать жар и потливость, с низкой температурой и красноватыми слизистыми оболочками. Жара усугубляет симптомы, и человек часто чувствует себя хуже после купания.

Простуда и грипп — гомеопатическая перспектива

Нэнси Гэйлз, округ Колумбия, CCH, RSHom (NA)

Недавний отзыв о безрецептурных лекарствах от простуды и кашля заставил родителей спешить, чтобы найти временные меры лечения для своих дети и сами.Nancy Gahles, DC, CCH, RSHom (NA) обсуждает конкретные гомеопатические препараты и их преимущества и предполагает, что отзыв этих лекарств от простуды открыл двери для других путей исцеления.

Не имея информации об альтернативных методах лечения, которые могут быть эффективными при распространенных вирусных синдромах, некоторые люди просто пробуют что-нибудь из доступных без рецепта продуктов. Неблагоприятные побочные эффекты и отсутствие облегчения заставляют людей возвращаться к врачу в надежде на «что-то еще».Часто врачи либо сами не обучены каким-либо конкретным альтернативным методам лечения, либо недостаточно образованы, чтобы рекомендовать их, либо не имеют справочной базы квалифицированных практикующих врачей, к которым можно было бы обратиться. Слишком часто пациентам говорят, что у них есть вирус и что они ничего не могут с этим поделать.

Гомеопатия предлагает систему исцеления, безопасную для использования людьми с небольшим пониманием природы гомеопатических средств и их собственной природы. Гомеопатия уникальна тем, что она обращается к состоянию больного человека в отношении симптомов, которыми он страдает в данный момент, и принимает во внимание динамическую взаимосвязь всего человека как сложной системы.

Например, когда человек заболевает, часто есть ускоряющая причина. Возможно, это сезонная перемена, травмирующее событие в их жизни, факторы окружающей среды или неправильное питание. У каждого человека своя чувствительность, и он будет восприимчив к факторам, которых не будет у другого человека. Может случиться так, что все в вашем офисе болеют гриппом, а вы никогда им не заразитесь. Возможно, ваша восприимчивость кроется в другой сфере. Возможно, ваша иммунная система истощена или перегружена, когда вы находитесь в состоянии стресса.Опять же, это будет особый тип стресса, который вызовет вашу реакцию, и то, как вы будете реагировать, определит, какое лекарство вы выберете для лечения. Когда мы решаем, как мы будем лечить болезнь, мы также должны помнить, что мы лечим человека в целом. Вот почему гомеопаты лечат человека, а не диагноз.

«Самопомощь — это новое медицинское обслуживание» — это слоган, о котором недавно стали говорить с появлением планов страхования, включающих медицинские сберегательные счета (HSA) и планы Flex Spend.Эти планы позволяют вам использовать свои собственные сберегательные счета для оплаты медицинского обслуживания. Идею поддержали корпорации, которые хотят возложить на своих сотрудников больше ответственности за сохранение собственного здоровья. Конечно, образование подразумевается в попытках лечить себя и должно проводиться только тогда, когда состояние является самоограничивающим. Простуда и грипп действительно подходят.

«Унция профилактики стоит фунта лечения», как однажды сказал мудрый Бен Франклин. Самый очевидный способ предотвратить простуду — это часто мыть руки с мылом под проточной водой не менее 30 секунд.Достаточное количество сна, сбалансированное питание, состоящее из цельных, органических продуктов и употребление большого количества жидкости, являются ключом к построению сильной иммунной системы и поддержанию отношений, которые питают вас.

При первых признаках простуды рекомендую принять гомеопатическое средство Аконит. Это от холода, который возникает внезапно, часто после воздействия холодного ветра. Сильное чихание с ощущением заложенности и сухости носа или жидких водянистых выделений. Обычно лекарства принимают 2-3 раза в день в потенциях в зависимости от интенсивности симптомов.Рекомендуется прекратить прием лекарства, когда вы почувствуете облегчение или если через 24 часа не наступит облегчение, затем переключитесь на другое лекарство, которое больше соответствует симптомам.

Allium Cepa — это средство от симптомов простуды, которые похожи на те, которые возникают при нарезке лука. Водянистый насморк с едким жжением и мягкими выделениями из глаз — признак того, что вам может понадобиться Allium Cepa.

В случае, если ваши симптомы не слишком описательны или вы не уверены, какое лекарство подходит вам лучше всего, попробуйте комбинированное лекарство.Бутылки обычно обозначаются как COLDS; ГОЛОВА ХОЛОДНАЯ; ХОЛОДА И КАШЕЛЯ, и их можно купить без рецепта во многих магазинах здорового питания. Они одинаково эффективны для немедленного облегчения, как и отдельные гомеопатические препараты. По мере того, как вы станете более опытным в понимании того, как использовать гомеопатию, вы сможете выбирать более подходящие лекарства, которые лучше подходят для вашего случая.

Грипп, известный своим характерным внезапным появлением мышечной боли, кашля, лихорадки и прострации, является одним из вирусов, наиболее чувствительных к гомеопатическому лечению.В своей книге «ГОМЕОПАТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА» Сандра Перко, доктор философии, C.C.N., описывает поразительный уровень успешности лечения гомеопатами во время эпидемии гриппа 1918 года.

При первых признаках заражения гриппом или при более постепенном начале очень полезно лекарство Oscillococcinum, производимое компанией Boiron. Примите 1 дозу и продолжайте по мере необходимости в течение первых 24 часов. Исследования показывают, что вирус часто удается предотвратить или симптомы уменьшаются по степени тяжести и продолжительности.

Influenzinum — это гомеопатический препарат вакцины, который производится каждый год.Рекомендуется принимать его один раз в неделю во время сезона гриппа и чаще, если вы заразились в офисе или при прямом контакте с инфицированным человеком. При первых признаках развития симптомов вы можете принимать его 2–3 раза в день и прекратить прием после достижения симптоматического облегчения.

Еще одно лекарство, о котором следует подумать, когда симптомы расплывчаты и еще не полностью проявились, но есть субфебрильная температура, — это Ferrum Phosphoricum. Это либо решит проблему, либо позволит представить новую картину симптомов для оценки.

Самый страшный грипп — это тот, от которого отлично справляется Eupatorium Perfoliatum. Испытываемые боли такие, как если бы у вас ломались кости. Также болят мышцы спины и шеи. Ощущение сильного жара и саднения в ямке под горлом. Характерным симптомом является желание холодной воды, даже если вам очень холодно. Этот грипп может развиться у людей, недавно подвергшихся воздействию очень низких температур, или у человека, который устал от «вечеринок». Идеально подходит для тех, кто заболел после праздничных грез.

Gelsemium — лекарство, характеризующееся сильной слабостью. Даже веки держать открытыми сложно. Этот грипп развивается медленно, с ощущением сильной прострации и головокружения. Психическая вялость, дрожь и слабость подобны тем, которые испытывали перед экзаменом или во время страха перед сценой. Таким образом, это хороший выбор для детей школьного возраста, которые заболели после промежуточных или выпускных экзаменов, или для тех, кто пережил горе или получил плохие новости. Gelsemium также является очень важным лекарством, которое следует учитывать тем, кто никогда не поправлялся после гриппа.В случае, если слабость сохраняется после гриппа, примите еще одну или две дозы Gelsemium, чтобы завершить случай.

Мы все знакомы с гриппом, из-за которого мы всю ночь бегаем в туалет. Arsenicum Album — это лекарство, о котором следует подумать при жгучей диарее, которая раздражает кожу. Человек, болеющий этим типом гриппа, очень беспокойный, вплоть до сильного беспокойства за свое здоровье. Им действительно хуже ночью, когда они более раздражительны. В целом это сверхчувствительные люди, склонные к разборчивости и не любящие выходить из строя.Боль сводит их с ума, и они страдают до такой степени, что думают, что могут умереть от этого гриппа.

Желудочный грипп сопровождается рвотой и диареей. Спазмы желудка и кишечника — отличительные черты лекарства NuxVomica. Это лекарство особенно подходит для людей с такими симптомами, нервным и возбудимым темпераментом. Это человек амбициозный, властолюбивый, способный быть злым и нетерпеливым. Они любят стимуляторы, хорошую еду и вино.У этого человека может развиться желудочный грипп после злоупотреблений. Опять же, после праздников мы можем обнаружить, что желудочный грипп распространен.

На выбор столько картинок с лекарствами, сколько личностей в людях. Это лишь некоторые из них, которые мы часто видим на практике. Что касается самообслуживания, все, что вам действительно нужно сделать, — это взглянуть на свою собственную чувствительность и отметить, «что вас вызывает тошноту и что у вас действует». Интуитивная мудрость направит вас к приблизительному количеству лекарств, из которых вы можете выбрать.Вы можете проконсультироваться с профессиональным гомеопатом для получения дополнительных рекомендаций или прочитать любое количество гомеопатических книг, написанных для непрофессионала. Хорошая книга для начинающих — «Легкая гомеопатия» Эдварда Шальца, доктора медицины. Я рекомендую каждой семье иметь простой набор средств для домашнего использования. Синди Кроуфорд недавно появилась на шоу Опры Уинфри, размахивая своим набором для гомеопатии и книгой с практическими рекомендациями, восклицая, что она врач в своей семье и без нее никуда не поедет. Я рекомендую Washington Homeopathics (www.homeopathyworks.com) для наборов, отдельных и комбинированных препаратов и книг.

Оглядываясь назад, можно сказать, что вспоминание лекарств от простуды дало нам возможность узнать больше о других способах лечения, в том числе о гомеопатических средствах. Это дало нам возможность искать альтернативы и учиться. Это вернуло нам право уважать нашу внутреннюю мудрость. Это напоминает мне старую пословицу: «Одна дверь закрывается, другая открывается». Все, что вам действительно нужно сделать, это пройти через это. И попросите о помощи.Создайте сообщество единомышленников-практиков, с которым вы можете работать. Каждый из нас наделен особым талантом, который проявляется в выборе профессии. Как гомеопат и мануальный терапевт я использую различные методы САМ. Как специалист по интеграции, я обращаюсь к своей сети профессионалов в случаях, когда требуются другие вмешательства, такие как иглоукалывание, Рейки, массаж, йога и медитация.

Подобно тому, как человек представляет собой сложную систему с узлами взаимосвязи, которые работают вместе для достижения равновесия, мы как система целителей.В отсутствие безрецептурных средств от простуды и гриппа почему бы не попробовать использовать людей для помощи друг другу?

Является ли гомеопатическое лекарство хорошей альтернативой для моего ребенка?

Просматривая полки ближайшей аптеки в поисках продукта, который поможет вашему больному ребенку, вы, несомненно, когда-нибудь наткнулись на гомеопатические лекарства. Эти альтернативные методы лечения предлагают лечение детской боли при прорезывании зубов, проблем с животом, колик, ушной боли, аллергии, кашля и простуды (среди других распространенных проблем) и часто дают почти непреодолимые обещания относительно здоровья и благополучия вашего ребенка.

Гомеопатические препараты на полках ваших аптек включают такие торговые марки, как Hylands, Boiron, Kids 0–9, а также различные дженерики аптек. Эти продукты обещают вылечить то, что беспокоит вашего ребенка, и сделать это безопасно, эффективно, мягко и естественно, без взаимодействия с лекарствами и побочных эффектов. Кто бы этого не хотел?

Я фармацевт; моя работа — знать медицину. У меня также есть двое детей — 7 и 3 лет — и когда они болеют, я отчаянно хочу облегчить их боль и дискомфорт.Те же самые утверждения, которые кричат ​​вам из коробок на полках аптек, кричат ​​и мне, и они очень соблазнительны. Однако могу с уверенностью сказать, что я никогда не давал своим детям гомеопатическое средство.

Вот почему:

Гомеопатическая медицина основана на идее «подобное лечит подобное». Практики гомеопатии считают, что исцеление происходит, когда человеку дают вещество, которое вызывает у здоровых людей те же симптомы, что и симптомы их болезни.Они считают, что чем ниже возможное количество активного ингредиента, тем эффективнее лечение. Поэтому гомеопатические средства часто сильно разбавляются неактивными ингредиентами, часто до такой степени, что в смеси не остается и следа активного ингредиента.

Хотя это продвигается как «естественный» способ лечения болезни, не имеющий побочных эффектов, присущих традиционным лекарствам, у этого утверждения есть несколько проблем. По данным Национального института здоровья, главного медицинского исследовательского агентства нашей страны, концепция гомеопатии находится в прямом противоречии с основными концепциями химии и физики.

Более того, нет надежных медицинских доказательств, позволяющих предположить, что гомеопатические лекарства эффективны при лечении любого заболевания. Хотя те, кто извлекает пользу из этой практики, хотят, чтобы вы поверили, что она поддерживается медицинской наукой, это просто неправда. (Для получения дополнительной информации о всеобъемлющих медицинских исследованиях, опровергающих пользу гомеопатических лекарств, см. Этот список ссылок, предоставленных Национальными институтами здравоохранения).

Важно понимать, что, хотя гомеопатические продукты могут быть представлены хорошим маркетингом, это не означает, что существуют качественные научные доказательства, подтверждающие эти утверждения.

Стоит отметить, что гомеопатические лекарства (как и диетические добавки) не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) так же, как обычные лекарства. FDA не обязано определять безопасность или эффективность гомеопатического продукта до того, как он попадет на полки — у них есть право только попросить производителя убрать продукт с полок, если есть опасения по поводу безопасности.Другими словами, производителям не нужно доказывать, что их продукты приносят какую-либо пользу для здоровья, и обычно кто-то должен пострадать, прежде чем FDA сможет вмешаться и удалить продукт с полок потребителей.

Когда этикетка продукта на полке вашей аптеки содержит претензию, наша действующая правовая система, к сожалению, не обеспечивает нам защиты, полагаясь на то, что эти утверждения являются правдой. Это также не дает нам уверенности в том, что продукты безопасны.

Существует общее заблуждение, что «натуральные» продукты безопаснее традиционных лекарств, но это неверное предположение.Токсичные химические вещества можно получить из растительных и животных источников точно так же, как их можно получить в лаборатории; просто потому, что они «естественные», не означает, что они безопасны. Каждое лекарство должно быть проверено и подвергнуто тщательному научному исследованию, чтобы узнать, как оно влияет на организм.

Я считаю, что одна из причин такой привлекательности гомеопатических лекарств заключается в том, что рынок учитывает наши чувства и страхи по поводу болезней. Кортни Шмидт, PharmD

Недавний пример гомеопатических продуктов, которые были сняты с полок из соображений безопасности, включают детские ушные капли и таблетки для прорезывания зубов, содержащие белладонну (вещество, которое может быть смертельным для детей в больших дозах).

Я считаю, что одна из причин такой привлекательности гомеопатических лекарств заключается в том, что рынок учитывает наши чувства и страхи по поводу болезней. Когда мы больны или наши дети болеют, это дает нам чувство контроля над лечением болезни с помощью лекарств, даже когда наши врачи говорят нам, что лекарство не является необходимым или полезным.

Вот пример, который я видел, в поддержку этой идеи:

Медицинские данные доказали, что традиционные лекарства от кашля и простуды для детей не более эффективны, чем плацебо, но представляют значительный риск для самых маленьких.Эти продукты от кашля и простуды, предназначенные для детей, были в значительной степени удалены с рынка или претерпели значительные изменения в их маркировке, чтобы отразить эту рекомендацию, основанную на медицинских данных.

Поскольку эти традиционные детские продукты от кашля и простуды исчезли с прилавков, резко выросла продажа гомеопатических лекарств и «натуральных» добавок от кашля и простуды у детей. Почему? Потому что мы, родители, просто хотим помочь, хотим что-то подарить нашим детям и отчаянно хотим верить, что маркетинг, который предлагают нам эти компании, верен.(Многие также не знают о различиях между традиционными лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и гомеопатическими лекарствами и о том, как они регулируются).

Идея «естественность — лучше» — распространенная, и компании заработали миллиарды долларов, продавая эту идею широкой публике.

Что до меня, то мне не интересно строить свое мировоззрение вокруг здоровья моих детей. Я просто хочу знать, что для них лучше, и определяю, что лучше, исходя из безопасности, эффективности и долгосрочных результатов, полученных в результате научных исследований.

Гомеопатия от простуды и гриппа

Что касается незначительных неприятностей в жизни — головных болей, насморка, усталости и т. Д. — многие из нас не решаются дотянуться до аптечки при первых признаках дискомфорта. Мы можем искать более естественные средства, такие как грелки, чашка горячего чая или — для некоторых — гомеопатические лекарства.Не следует путать с травами, гомеопатия — это терапевтический метод, в котором для облегчения симптомов используются сильно разбавленные натуральные вещества.

Что такое гомеопатия?

Гомеопатия, происходящая от греческого слова «подобное страдание», была разработана в 1796 году немецким врачом и химиком Самуэлем Ганеманом. Его философия заключалась в том, что «подобное лечит подобное», и поэтому он лечил пациентов, вводя сильно разбавленные количества таких веществ, как мышьяк, сепия или ромашка, которые в больших количествах вызывали симптомы, подобные тем, от которых они страдали.Используя микродозы, гомеопатические лекарства стимулируют физиологические реакции организма, которые восстанавливают здоровье, с очень низким риском побочных эффектов.

Как производится гомеопатическое лекарство?

Основа гомеопатической медицины состоит в том, что вода или алкоголь сохранят «жизненную сущность» вещества, которым они наполняются, и что они фактически станут более мощными, если их многократно встряхивать (встряхивать). Большинство гомеопатических лекарств готовят следующим образом: растворимые вещества растворяются в спирте, образуя «материнскую настойку».Одна часть этой настойки добавляется к 99 частям спирта и встряхивается. Это дает потенцию 1С; Прочтите этикетку на гомеопатическом лекарстве, чтобы увидеть эффективность данного вещества. Этот процесс серийного разбавления и встряхивания повторяется много раз. Раствор можно принимать в воде, на сахарных гранулах или в форме таблеток. Обратите внимание, что некоторые лекарства, приготовленные из нерастворимых веществ, могут быть приготовлены из лактозы или молочного сахара.

Когда мне следует принимать гомеопатическое лекарство?

В целом, гомеопатические препараты могут работать лучше всего при использовании субъективных симптомов, таких как боль, дискомфорт или усталость.Гомеопатические препараты следует принимать при появлении симптомов. В ситуациях, когда требуется неотложная медицинская помощь или подозревается серьезное заболевание, состояние или инфекция, гомеопатические лекарства не должны использоваться.

Мне ренгалин понравился. Мы его уже на всех членах семьи опробовали — сработал отлично.Очень удобно, что его можно принимать как при сухом, так и при влажном кашле. Советую.

отличное средство, при необходимости им пользуюсь
беру стикеры, их удобно пить в обед на работе(не надо возить с собой бутылку) и они практически не сладкие

Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.

20.01.2017

Обновлено 18.11.2019

Современные возможности эффективной терапии кашля при острых респираторных инфекциях у детей | #06/18

В педиатрической практике имеются некоторые особенности назначения терапии кашля. Во-первых, в выборе противокашлевых препаратов необходимо учитывать особенности физиологии детского организма, они должны быть безопасными и удобными в употреблении [1, 2]. Во-вторых, у детей, особенно раннего возраста, кашель чаще обусловлен повышенной вязкостью бронхиального секрета, нарушением «скольжения» мокроты по бронхиальному дереву, недостаточной активностью мерцательного эпителия. Поэтому основными целями терапии в подобных случаях являются разжижение мокроты, снижение ее адгезивности для восстановления мукоцилиарного клиренса, улучшения дренажной функции бронхов и увеличение тем самым эффективности кашля [3, 4].

Физиологический кашлевой рефлекс позволяет осуществлять механизм очищения дыхательных путей от скопления в них слизи, инородных частиц, микроорганизмов при условии достаточной работы мукоцилиарного клиренса. Однако физиологическая роль кашля не всегда реализуется полностью из-за недостаточной эффективности кашля или его чрезмерной выраженности. При инфекционном воспалении кашель может оказывать вредное воздействие на организм, значительно ухудшать общее состояние больного ребенка. Следует помнить и о таких серьезных осложнениях, как обморок, потеря сознания, нарушение ритма сердца, пневмоторакс и др. , к которым может привести частый, упорный кашель. Ответ на вопрос, лечить или не лечить кашель при острых респираторных инфекциях (ОРИ), в большинстве случаев является положительным.

При выборе тактики лечения врачу необходимо управлять кашлем, т. е. в случае упорного навязчивого и болезненного кашля подавлять избыточный кашлевой рефлекс (антитуссивная терапия), а в случае наличия у пациента густой, вязкой трудноотделяемой мокроты — улучшать мукоцилиарный клиренс и дренажную функцию дыхательных путей (протуссивная терапия) [5].

Терапевтические подходы к выбору препарата для лечения кашля должны учитывать причину кашля, его характеристики — продуктивность, интенсивность, время появления, продолжительность, степень влияния на состояние и качество жизни больного. Кроме того, при выборе препарата для детей большое значение имеет его лекарственная форма.

В большинстве случаев причиной острых респираторных заболеваний являются вирусы, которые в результате внедрения в клетки слизистой оболочки дыхательных путей индуцируют острое воспаление. Остро возникшие инфекционно-воспалительные процессы, развивающиеся в дыхательных путях при ОРИ, приводят к раздражению рецепторного аппарата слизистых оболочек и нарушению дренажной функции респираторного тракта, которые и являются основными патофизиологическими механизмами возникновения кашля при ОРИ [6].

В первые дни развития инфекционно-воспалительного процесса преобладает высокая возбудимость рецепторного аппарата слизистой оболочки респираторного тракта, что обуславливает появление сухого (непродуктивного) навязчивого кашля, беспокоящего пациента в любое время дня и ночи. В последующем развитие воспаления слизистой оболочки дыхательных путей способствует увеличению образования вязкой слизи, формированию отека за счет увеличения сосудистой проницаемости, нарушению мукоцилиарного транспорта и, в ряде случаев, возникновению бронхиальной обструкции. На этом этапе инфекционного воспаления пациентов с ОРИ беспокоит малопродуктивный кашель или влажный кашель с трудноотделяемой вязкой мокротой. Таким образом, причинами кашля являются повышенная чувствительность ирритативных рецепторов и нарушение дренажной функции респираторного тракта [5, 7–9].

Безусловно, для успешного лечения кашля необходимо устранить его причину. Но в случае с ОРИ, большинство из которых имеет вирусную этиологию заболевания, возможности проведения противовирусной терапии ограничены из-за отсутствия препаратов целенаправленного действия. Широко применяются препараты симптоматической терапии различного механизма действия, оказывающие влияние на кашель (препараты, подавляющие кашлевой рефлекс, отхаркивающие, муколитики, бронхолитики, комбинированные препараты). В последнее время все чаще применяется патогенетический подход в выборе препарата для лечения кашля, оказывающего влияние на выраженность воспалительной реакции слизистой оболочки дыхательных путей [6, 10]. Необходимо отдавать предпочтение использованию лекарственных средств, обладающих противовоспалительным эффектом, и, если требует клиническая ситуация, в сочетании с симптоматическими средствами.

В последнем отчете экспертной группы Американской коллегии специалистов в области торакальной медицины (American College of Chest Physicians, ACCP) от 2017 г. [11] упоминается о том, что существующие на сегодня методы лечения кашля при ОРИ имеют низкий уровень доказательности. Анализ результатов шести систематических обзоров и четырех рандомизированных клинических исследований с участием около 6,5 тыс. пациентов с кашлем при ОРИ не позволил получить убедительных данных эффективности безрецептурных противокашлевых и отхаркивающих, муколитиков, антигистаминных препаратов и их комбинаций. Основные направления дальнейших исследований, как утверждают авторы документа, должны лежать в области изучения клинической эффективности и обоснованности применения многокомпонентных препаратов для лечения кашля.

В этой связи представляет интерес комбинированный лекарственный препарат для лечения кашля Ренгалин. Ренгалин выпускается в виде таблеток для приема внутрь и в жидкой лекарственной форме (раствора для приема внутрь), удобной для терапии кашля у детей. Активными компонентами препарата являются поликлональные, аффинно очищенные антитела к брадикинину, гистамину и морфину в виде технологически обработанных (потенцированных) сверхвысоких разведений. Препарат является релиз-активным, т. е. обладает особой активностью, которая высвобождается в ходе технологической обработки исходных антител. Особенностью препарата является способность оказывать влияние на центральные и периферические звенья кашлевого рефлекса, изменяя взаимодействие эндогенных регуляторов с соответствующими рецепторами, участвующими в формировании кашля [12]. Благодаря влиянию на опиатные рецепторы препарат снижает возбудимость кашлевого центра в продолговатом мозге и периферических ирритантных рецепторов в дыхательных путях, блокирует передачу болевых импульсов к коре головного мозга, обеспечивая анальгезирующее действие. Эффект релиз-активных антител к брадикинину и гистамину, благодаря подавлению синтеза и высвобождения гистамина и брадикинина из тучных клеток, реализуется в снижении выраженности системных и местных проявлений аллергических реакций, снижении потока афферентной импульсации, вызывающей кашлевой рефлекс, бронхолитическом, противовоспалительном, противоотечном действии [13–16]. В связи с комплексным влиянием на различные этапы формирования кашля препарат может применяться в лечении как непродуктивного, так и продуктивного кашля [17].

Эффективность и безопасность препарата Ренгалин изучалась в ходе контролируемых рандомизированных клинических исследований, проведенных в ведущих медицинских учреждениях Российской Федерации с участием взрослых и детей. Проведенные исследования подтвердили наличие противокашлевого, противовоспалительного действия препарата в лечении кашля при ОРИ верхних и нижних дыхательных путей [18, 19].

Так, в многоцентровом сравнительном рандомизированном исследовании изучалась терапевтическая активность жидкой лекарственной формы Ренгалина в лечении кашля при ОРИ у детей [19], средний возраст которых составил 9,6 ± 4,1 года (от 3 до 18 лет). В качестве препарата сравнения был использован ненаркотический противокашлевой препарат с центральным механизмом действия бутамират. Всех включенных пациентов беспокоил сухой кашель продолжительностью от 12 часов до 3 дней на фоне острого фарингита, ларингита, трахеита. Результаты исследования показали, что через три дня лечения Ренгалином полное или частичное купирование кашля было отмечено у 65% пациентов (против 54% при приеме бутамирата), данные в группах пациентов Ренгалина и бутамирата были сопоставимы (p < 0,0001). Седьмой день терапии характеризовался минимальной выраженностью или полным отсутствием кашля у 96% детей и 88% детей, получавших соответственно Ренгалин и бутамират (сопоставимость результатов: p < 0,0001). Особенность течения кашля на фоне приема Ренгалина заключалась в отсутствии трансформации непродуктивного кашля во влажный и полном купировании или переходе в «остаточный» кашель у 52% и 17% пациентов соответственно (превосходство Ренгалина, p < 0,0001). Длительность кашля в двух группах терапии составила менее 6 суток и значимо не различалась — 5,8 ± 0,1 и 5,8 ± 0,1 дня (сопоставимость результатов: p < 0,0001).

Дополнительное назначение муколитиков с целью разжижения вязкой мокроты пациентам, принимавшим Ренгалин, понадобилось значимо реже, чем при лечении бутамиратом (48% и 83% соответственно, p < 0,0001). Суммарные показатели дневного и ночного кашля, характеризующие его тяжесть за все семь дней лечения и наблюдения, были схожими при лечении обоими препаратами (дневной кашель: p < 0,0001, ночной кашель: p < 0,0004). Положительная динамика в процессе лечения была отмечена не только в отношении кашля, но и всего респираторного синдрома в целом, другие катаральные симптомы (со стороны носа и горла) к моменту окончания курса лечения имели минимальную выраженность у пациентов обеих исследуемых групп. Ни у одного пациента, лечившегося Ренгалином, не было выявлено признаков распространения инфекционного процесса на нижние дыхательные пути. Оценка безопасности в ходе исследования показала отсутствие нежелательных явлений (НЯ), имеющих достоверную связь с проводимой терапией Ренгалином; частота возникновения НЯ в обеих группах была сопоставимой (p < 0,0001). Совместное применение Ренгалина с препаратами для лечения ОРИ различных классов не приводило к возникновению реакций фармакологической несовместимости.

На основании полученных результатов исследования был сделан вывод о том, что препарат Ренгалин эффективен при лечении сухого и влажного кашля, отмечено быстрое наступление клинического эффекта, сопоставимая противокашлевая активность Ренгалина и бутамирата. В исследовании показаны преимущества Ренгалина, заключающиеся во времени наступления противокашлевого эффекта, уменьшении тяжести кашля, возможности длительного его применения при отсутствии необходимости смены противокашлевых препаратов, способности переводить сухой кашель в остаточный, минуя фазу влажного кашля, а также более выраженной эффективности терапии препаратом Ренгалин (в виде монотерапии либо в сочетании с муколитиком амброксолом в течение 7 дней) по сравнению с последовательным назначением бутамирата и амброксола. Отмечено отсутствие побочных эффектов, характерных для противокашлевых препаратов центрального действия (седативного действия, нарушение со стороны деятельности органов дыхания и желудочно-кишечного тракта), отсутствие негативного влияния на мукоцилиарный транспорт.

В исследовании Ю. Л. Мизерницкого и соавт. (2014) были получены схожие результаты сопоставимой противокашлевой эффективности таблетированной лекарственной формы препарата Ренгалин и бутамирата цитрат. Так, через 3 дня лечения (на 4-й день наблюдения) доли пациентов с купированием дневного кашля не различались между группами терапии Ренгалина (20%) и бутамирата (29%), p > 0,05. Было показано отсутствие статически значимых различий между группами по динамике снижения интенсивности сухого кашля и длительности кашля (p > 0,05). Однако продолжительные эпизоды сухого кашля на 4-е сутки достоверно чаще наблюдались у пациентов, получавших бутамират (3,7% и 6,4%, р < 0,05) [20].

В литературе имеются данные об эффективности препарата, также оказывающего специфическое воздействие на воспалительные процессы в системе органов дыхания, фенспирида [21, 22]. Результаты исследования у детей 2–18 лет с ОРИ верхних дыхательных путей показали купирование кашля на 4-й день терапии у 59% детей, характер кашля изменился на влажный через 3 дня лечения у 89%, оставаясь сухим у 11% детей, пациентов с остаточным кашлем на 4-е сутки наблюдения выявлено не было [22].

Оптимальным способом оценки свойств и эффективности препарата у широкой популяции пациентов являются наблюдательные неинтервенционные программы. Суть их заключается в накоплении и последующем анализе результатов широкомасштабного применения лекарственных препаратов в рутинной клинической практике [23]. В этой связи интересны результаты неинтервенционной ретроспективной наблюдательной программы изучения применения Ренгалина в Амбулаторном Лечении кашля (РЕАЛ), проведенной в период 2016–2017 гг. на территории РФ [24]. Программа проходила с участием 778 педиатров амбулаторных лечебных учреждений, оценивающих состояние и динамику кашля на фоне ОРИ у 18 324 детей в возрасте от 3 до 18 лет. Включались дети с ОРИ, сопровождающейся кашлем длительностью от 12 часов до 3 суток, которым был назначен препарат Ренгалин. Схема терапии Ренгалином определялась зарегистрированной в РФ инструкцией по медицинскому применению, выбор других препаратов проводился врачом в соответствии со стандартами оказания медицинской помощи, клиническими рекомендациями и индивидуальным врачебным опытом.

В результате терапии Ренгалином длительность кашля составила 7,6 дня. Динамика кашля при приеме препарата выражалась в постепенном его угасании в ходе лечения. Тяжесть кашля, оцениваемая по соответствующей шкале (0 баллов — нет кашля, 5 баллов — тяжелый кашель), исходно составляла 2,9 ± 0,9 балла, на 3 ± 1 день — 2,2 ± 1,0, к 6 ± 1 дню — 0,6 ± 0,9 балла, на 8-й день и далее среднее значение составило 0,9 ± 1,1 балла. Доля детей с единичными эпизодами кашля (0–1 балл) на 3 ± 1 день лечения составила 24%, на 6 ± 1 день — 72% детей, на 8-й день и далее — 99% детей.

Другая характеристика кашля, продуктивность, также претерпевала изменения в процессе лечения. На 1-м визите сухой кашель отмечался в 75% случаев, продуктивный — в 25%, при этом трансформация сухого кашля во влажный происходила в среднем через 3,9 дня от начала лечения, влажного кашля в остаточный — в среднем в течение 5,8 дня. Сухой кашель переходил в остаточный без развития влажного кашля в среднем в течение 6,2 дня у 17% детей, а еще у 15% участников купировался полностью, т. е. суммарно в 31% эволюция кашля происходила, минуя фазу продуктивного кашля.

Различные аускультативные феномены (жесткое дыхание, наличие сухих или влажных хрипов над поверхностью легких) были выявлены исходно у 97% детей, в дальнейшем их доля прогрессивно уменьшалась до 2% участников, у которых жесткое дыхание сохранялось до конца терапии. Длительность сохранения аускультативных патологических признаков составляла в среднем 6,7 дня.

В ходе программы НЯ были зафиксированы в 0,3% случаев, что в соответствии с классификацией ВОЗ можно отнести к категории редких или очень редких, что свидетельствует о благоприятном профиле безопасности препарата.

Таким образом, Ренгалин является эффективным препаратом для лечения кашля при острых респираторных инфекциях у детей. Препарат одновременно влияет на центральные и периферические звенья кашлевого рефлекса, регулируя возбудимость кашлевого центра и блокируя поток болевых импульсов с периферии к коре головного мозга. Помимо противокашлевого эффекта, Ренгалин обладает противовоспалительным действием, уменьшает избыточную экссудацию в дыхательных путях, ускоряя тем самым купирование инфекционного воспаления и избавление от кашля. Ренгалин, благодаря спазмолитическому и противоотечному действию, облегчает отхождение мокроты, повышает эффективность кашля и нормализует дренажную функцию бронхов. Сочетанное действие трех компонентов Ренгалина обеспечивает эффективное лечение кашля, с одной стороны, а с другой — позволяет с помощью одного препарата добиться желаемого результата без смены одного противокашлевого препарата на другой или дополнительного назначения симптоматических лекарственных средств. Ренгалин характеризуется хорошей переносимостью, очень низкой частотой побочных эффектов, удобством режима дозирования и способом применения у детей.

Литература

1. Зайцева О. В., Бардеников С. И., Зайцева С. В. и др. Современные аспекты патогенетической терапии кашля у детей // Лечащий Врач. 2010, № 2, с. 46–49.
2. Loftis L. Acute infectious upper airway obstructions in children // Semin Pediatr Infect Dis. 2006; 17 (1): 5–10.
3. Блохин Б. М., Лобушкова И. П., Рощина А. К., Кузнецов А. Ю., Мирзоев Т. Х. Диагностика, тактика и методы лечения кашля у детей // РМЖ. 2015; 23 (3): 169–173.
4. Геппе Н. А., Селиверстова Н. А., Утюшева М. Г. Направление совершенствования терапии кашля у детей // Вопросы практической педиатрии. 2010; 5 (5): 89–92.
5. Чучалин А. Г., Абросимов В. Н. Кашель. 4-е изд., перераб. и доп. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016. 160 с.
6. Самсыгина Г. А. Кашель у детей (патофизиология, клиническая интерпретация, лечение). М.: ПедиатрЪ, 2016. 128 с.
7. Footitt J., Johnston S. L. Cough and viruses in airways disease: mechanisms // Pulm Pharmacol Ther. 2009; 22 (2): 108–113.
8. Dicpinigaitis P. V., Colice G. L., Goolsby M. J. et al. Acute cough: a diagnostic and therapeutic challenge // Cough. 2009; 5: 11.
9. Irwin R. S., Baumann M. H., Bolser D. C. et al. Diagnosis and management of cough. Executive Summary: ACCP evidence-based clinical practice guidelines // Chest. 2006; 129: 1 S-23 S.
10. Заплатников А. Л., Гирина А. А., Майкова И. Д., Короид Н. В., Ивахненко Ю. И. Кашель при острых респираторных инфекциях у детей: выжидательная тактика, симптоматическое лечение или патогенетическая терапия? // РМЖ. 2017; 19: 1364–1367.
11. Malesker M. A., Callahan-Lyon P., Ireland B., Irwin R. S. Pharmacologic and Nonpharmacologic Treatment for Acute Cough Associated With the Common Cold. CHEST Expert Panel Report // CHEST. 2017; 152 (5): 1021–1037.
12. Эпштейн О. И. Релиз-активность (современный взгляд на гомеопатию и негомеопатию). М.: Издательство РАМН, 2017. 48 с.
13. Эпштейн О. И., Штарк М. Б., Дыгай А. М. и др. Фармакология сверхмалых доз антител к эндогенным регуляторам функций. Монография. М.: Издательство РАМН, 2005.
14. Эпштейн О. И., Ковалева В. Л., Зак М. С., Дугина Ю. Л. Сверхмалые дозы антител к медиаторам воспаления: противокашлевые свойства антител к брадикинину, гистамину и серотонину // Бюлл. эксперим. биол. 2003. Прил. 1: 61–64.
15. Ковалева В. Л., Зак М. С., Эпштейн О. И., Сергеева С. А. Изучение влияния свермалых доз антител к гистамину на контрактуру гладких мышц изолированной трахеи морской свинки. Тезисы докладов X Российского национального конгресса «Человек и лекарство». М., 2003: 721.
16. Ковалева В. Л., Зак М. С., Эпштейн О. И., Сергеева С. А. Исследование влияния сверхмалых доз антител к брадикинину на кашлевой рефлекс у интактных и иммунизированных морских свинок. Тезисы докладов X Российского национального конгресса «Человек и лекарство». М., 2003: 721.
17. Инструкция по медицинскому применению препарата Ренгалин. http://www.grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx.
18. Акопов А. Л., Александрова Е. Б., Илькович М. М., Петров Д. В., Трофимов В. И. Ренгалин — новый эффективный и безопасный препарат в лечении кашля. Результаты многоцентрового сравнительного рандомизированного клинического исследования у больных с острыми респираторными инфекциями // Антибиотики и химиотерапия. 2015; 60 (1–2): 19–26.
19. Геппе Н. А., Кондюрина Е. Г., Галустян А. Н., Пак Т. Е., Бальцерович Н. Б., Жиглинская О. В., Камаев А. В., Лазарева С. Г., Лалэко С. Л., Мельникова И. М., Михайлова Е. В., Перминова О. А., Сабитов А. У., Спиваковский Ю. М., Шамшева О. В., Черная Н. Л. Новые возможности эффективной терапии кашля при острых респираторных инфекциях у детей // Лечащий Врач. 2017, № 10, с. 25–33.
20. Мизерницкий Ю. Л., Мельникова И. М., Козлова Л. А. и др. Эффективность комбинированного препарата сверхмалых доз антител к медиаторам воспаления при сухом кашле у детей с респираторными инфекциями. Пульмонология детского возраста: проблемы и решения. М., 2014. Вып. 14: 95–99.
21. Инструкция по медицинскому применению препарата Эпистат. http://www.grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx.
22. Савенкова М. С., Афанасьева А. А., Персиянинова Е. С. и сотр. Кашель у детей: пути решения проблем // Consilium Medicum. 2017; 3: 45–53.
23. Вольская Е. А. Основы надлежащей практики неинтервенционных исследований лекарственных препаратов // Качественная клиническая практика. 2011; 1: 19–24.
24. Геппе Н. А, Арутюнов Г. П., Спасский А. А. Результаты всероссийской наблюдательной программы изучения применения Ренгалина в Амбулаторном Лечении кашля (РЕАЛ). Терапия. 2018; 3(21): 172–180.

Н. А. Геппе*, доктор медицинских наук, профессор
Е. Г. Кондюрина**^{, 1}, доктор медицинских наук, профессор
Т. Е. Пак***, кандидат медицинских наук

* ФГБОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова МЗ РФ, Москва
** ФГБОУ ВО НГМУ МЗ РФ, Новосибирск
*** ФГБОУ ВО СПбГМПУ МЗ РФ, Санкт-Петербург

¹ Контактная информация: [email protected]

Современные возможности эффективной терапии кашля при острых респираторных инфекциях у детей Н. А. Геппе, Е. Г. Кондюрина, Т. Е. Пак
Для цитирования:  Лечащий врач № 6/2018; Номера страниц в выпуске: 15-19
Теги: дыхательные пути, дренажная функция, воспаление, противокашлевые препараты

Кашель не проходит – эффективное средство от кашля: ТОП-20

Заболевания дыхательных путей доставляют определённые неудобства, поэтому с ними необходимо бороться. Состояние, при котором кашель не проходит, вызвано осложнениями. Эффективное средство обязательно должно иметься под рукой, чтобы быстро избавиться от кашля. Мы собрали только действенные медикаменты для детей и взрослых, с их помощью вы добьётесь положительной динамики в кратчайшие сроки.

Эффективные средства от сухого кашля у взрослых

Прежде чем лечить кашель, необходимо определиться с его разновидностью у взрослых. Также не лишней будет консультация со специалистом. Врач подберёт терапию и пропишет пригодные для домашнего применения средства. Если нет возможности получить помощь специалиста, предлагаем изучить список лучших медикаментов.

Пожалуй, лучшие таблетки от кашля. Они воздействуют на ЦНС и снижают частоту приступов. Одновременно с этим препарат обладает лёгким отхаркивающим, обезболивающим и противовоспалительным воздействием. Доктора назначают «Синекод» в случаях острого сухого кашля.

Лекарства от кашля в форме сиропа отличаются высокой результативностью, «Гербион» входит в их число. Его основой служит экстракт подорожника, который подавляет активность бактерий и вирусов. Растительное средство снимает воспаление, способствует разжижению и выводу чрезмерно густой мокроты. Сироп особенно эффективен при «лающем» сухом кашле.

Если кашель не проходит, имеет смысл присмотреться к этому препарату. Эффективное средство за короткий срок избавит от кашля, поскольку содержит экстракты солодки, чабреца и термопсиса. Также в основу входит кодеин, который обладает успокаивающими и муколитическими свойствами.

Комбинированные средства от кашля подходят взрослым, потому что обладают секретолическим и противовоспалительным воздействием. «Стоптуссин» выпускается в виде капель и таблеток. Он разжижает мокроту, улучшает её выход. Препарат назначается взрослым и детям при очень сухом кашле.

На прилавках аптечных пунктов вы найдёте лекарственное средство в виде пастилок, сиропа и эликсира. Активный состав очищает бронхи, снимает частоту приступов непроходящего кашля, защищает дыхательные пути. «Бронхикум» одинаково эффективен при всех видах кашля. Главная направленность препарата – перевести сухой кашель в мокрый, после чего полностью очистить лёгкие от слизи.

Эффективные средства от влажного кашля у взрослых

Нередки ситуации, когда кашель не проходит месяц и более. Понимая, что делать, получится быстро подавить неприятную симптоматику у взрослого. В терапии хорошо себя показали отхаркивающие лекарства направленного действия, изучим их.

Если кашель не проходит, необязательно покупать дорогостоящие лекарства. Под «Амброксолом» подразумевается дешёвое и эффективное средство от кашля, которое имеет приятный вкус и запах. Состав производится в Болгарии, славится сильным муколитическим и противовоспалительным воздействием. Его используют не только в лечении, но и профилактике заболеваний дыхательной системы.

Препарат с антиоксидантными и противокашлевыми свойствами обычно прописывается людям с хроническим бронхитом. «АЦЦ» даёт быстрый результат уже после 2 дней приёма. Его нельзя сочетать с прочими лекарствами от кашля и «Парацетамолом». Шипучие таблетки устраняют воспаление и полностью выводят мокроту из дыхательных путей.

Растительный состав уже много лет находится в лидерах. Кроме мощного противокашлевого эффекта препарат устраняет насморк, бронхит, простуду. На прилавках аптек встречается «Доктор МОМ» в пастилках, сиропе, таблетках и пр. Наиболее действенным считается сироп.

Кашель не проходит по разным причинам, их должен обозначить специалист. В любом случае эффективное средство от кашля стоит держать под рукой. «Бронхолитин» не затрудняет дыхание, быстро подавляя очередной приступ. Его назначают при ОРВИ, бронхите и простуде. Состав снимает отёчность слизистых, раскрывает бронхи, усиливает вывод мокроты.

Целесообразно использовать при бронхиальных заболеваниях, имеющих хронический или острый характер. Лекарственное средство эффективно справляется с вязкой трудноотделяемой мокротой. Чтобы добиться положительной динамики, параллельно принимаются антибиотики. В процессе лечения «Бромгексином» следует пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания.

Эффективные средства от сухого кашля у детей

Когда сухой кашель не проходит, дайте ребёнку эффективное средство от кашля. В такой период важно добиться отхождения плотного секрета, содержащегося в органах дыхания.

Средство со вкусом ментола устраняет позывы к кашлю. Оно предотвращает иссушение слизистых. Положительная динамика видна после первого применения. Препарат выпускается в виде драже. Его разрешено давать детям, которым исполнилось 5 лет.

Что поможет от сильного кашля как не «Либексин». Средство тройного действия выпускается в виде сиропа и таблеток. Оно устраняет раздражение, расслабляя бронхи. Облегчение наступает спустя треть часа после приёма. Перед тем как давать лекарство ребёнку, ознакомьтесь с возможными побочными эффектами.

Противокашлевый препарат на растительной основе выпускается в различных формах. За счёт комбинированного воздействия снижаются рефлексы, которые провоцируют кашель. В скором времени начинает отходить мокрота. Лекарство не рекомендовано для длительного лечения из-за привыкания.

Если кашель не проходит, поможет «Гербион». Эффективное средство в виде сиропа на растительной основе отлично избавляет от кашля. За счёт антибактериального эффекта мокрота разжижается и начинает отходить в большом количестве. Преимущество лекарства в том, что оно дополнительно укрепляет иммунитет. Средство разрешено для детей от 2 лет.

Вышеописанные средства отлично помогают от кашля, равно как и «Халиксол». Лекарство предназначено для детей, которым исполнилось 5 лет. Активный состав устраняет воспалительный процесс, разжижает слизь, подавляет кашлевые позывы. У сиропа имеются противопоказания, с которыми следует ознакомиться перед применением.

Эффективные средства от влажного кашля у детей

Если продуктивный кашель не проходит у ребенка, прибегните к помощи нижеописанных средств. Они обладают высокой эффективностью и начинают действовать в первые часы после применения.

Сироп на натуральной основе обладает множеством дополнительных эффектов. За счёт этого продолжительность лечения значительно сокращается. Состав устраняет воспаления и успокаивает слизистые. Лекарство разрешено давать детям с 2 лет.

Решая, чем лечить мокрый кашель у ребенка, вспомните о проверенном сиропе. Растительное средство прекрасно справляется с различными недугами, которые связаны с дыхательными путями. Лекарство разрешается давать деткам от 2 лет.

Если кашель не проходит, приобретите «Бромгексин». Эффективное средство быстро избавляет от кашля. Насыщенный состав помогает при бронхиальных и хронических заболеваниях. Лекарством разрешено лечить детей с 6 лет, его можно сочетать с антибиотиками. Во время терапии давайте чаду больше очищенной воды.

Мощный состав разжижает секрет. Благодаря антиоксидантному и противовоспалительному воздействию быстро наступает положительная динамика. Средство не разрешено сочетать с другими препаратами, которые направлены на борьбу с кашлем.

Лекарство качественно устраняет влажный кашель. Оно обладает спазмолитическим воздействием. За счёт этого слизь быстро выходит из органов дыхания. Состав безопасен, побочные эффекты отсутствуют.

Приобретите одно из вышеупомянутых лекарств, если кашель не проходит. Любое эффективное средство от кашля, которое упоминалось сегодня, поможет добиться положительной динамики. Всегда изучайте инструкцию перед использованием того или иного препарата.

Контролируемый кашель для пациентов с ХОБЛ

Что мне нужно знать о контролируемом кашле?

ХОБЛ может привести к тому, что в легких вырабатывается избыток слизи, что приводит к частому кашлю. Не все виды кашля эффективны для удаления лишней слизи из легких. Взрывной или неконтролируемый кашель вызывает коллапс и спазм дыхательных путей, задерживая слизь.

Эффективный или контролируемый кашель исходит из глубины легких и обладает достаточной силой, чтобы разжижать и переносить слизь по дыхательным путям, не вызывая их сужения и коллапса. Контролируемый кашель экономит энергию и, следовательно, кислород.

Техника контролируемого кашля

Чтобы эффективно кашлять:

1. Сядьте на стул или на край кровати, поставив обе ноги на пол. Слегка наклонитесь вперед. Расслабиться.
2. Сложите руки на животе и медленно вдохните через нос. (Сила кашля происходит от движущегося воздуха.)
3. Для выдоха: наклонитесь вперед, прижав руки к животу. Кашель 2–3 раза через приоткрытый рот.Кашель должен быть коротким и резким. Первый кашель разжижает слизь и выводит ее по дыхательным путям. Второй и третий кашель позволяют откашливать слизь вверх и наружу.
4. Сделайте еще один вдох, медленно и осторожно «вдохнув» через нос. Это мягкое дыхание помогает предотвратить возвращение слизи в дыхательные пути.
5. Остальное
6. При необходимости выполнить еще раз.

Подсказки

• Избегайте быстрого и глубокого вдоха через рот после кашля. Быстрое дыхание может мешать движению слизи вверх и из легких и вызывать неконтролируемый кашель.
• Пейте от 6 до 8 стаканов жидкости в день, если ваш врач не сказал вам ограничить потребление жидкости. Когда слизь жидкая, кашель облегчается.
• Используйте технику контролируемого кашля после приема бронходилататора или в любое время, когда вы чувствуете слизь (заложенность) в дыхательных путях.

Устройства для очистки от слизи

Если у вас есть проблемы с отхаркиванием выделений, ваш врач может назначить переносное устройство для очистки от слизи.Эти устройства включают устройство Flutter, Acapella® (известное как «рассол»), RC Cornet®, Lung Flute (Lungflute®) и Aerobika®.

Чтобы использовать эти устройства, поместите мундштук в рот, закройте его губами и сделайте глубокий вдох диафрагмой. Медленно выдыхайте через устройство с умеренной силой как можно дольше. Повышенное давление в дыхательных путях и колебания, создаваемые устройством, вызывают ощущение кашля. Когда вы почувствуете позыв к кашлю, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 1-3 секунды и кашляйте, чтобы разжижить слизь.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать. Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды. Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1.Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед оказывает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование показывает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после приёма горячего напитка.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4.Пар

Влажный кашель, который вызывает образование слизи или мокроты, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея — трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле.Трава снимает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь — это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, возникающий при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках. Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство — одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает мокроту и слизь в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь постоит в задней части глотки, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн — это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки бромелаина, которые могут быть более эффективными при снятии кашля.Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Изменения диеты при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс — частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, — один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и острые продукты
• томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настаивайте не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит — это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают суточную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система помогает бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один тип пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , обеспечивает умеренное преимущество в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

Выбор эффективных средств лечения кашля

Когда у вас кашель, и вы не можете от него избавиться, выбор в аптеке может показаться огромным.Некоторые лекарства доступны только по рецепту; другие продаются без рецепта (OTC), а некоторые продаются без рецепта. Разобраться во всем этом может быть непросто, особенно потому, что многие безрецептурные лекарства от кашля не так эффективны, как нам хотелось бы.

Средства от кашля и отхаркивающие средства

Одна из самых запутанных вещей в лекарствах от кашля — это понимание разницы между средствами от кашля и отхаркивающими средствами.

Средства от кашля предназначены именно для этого: подавляют кашель. Отхаркивающие средства , с другой стороны, должны делать кашель более эффективным, увеличивая выработку слизи в легких и дыхательных путях. Некоторые лекарства предназначены как для подавления кашля, так и для увеличения количества слизи, которая вызывает в первую очередь кашель. , что кажется нелогичным.

Появляется все больше доказательств того, что средства от кашля не всегда эффективны.Существует также несколько пугающий список побочных эффектов и побочных реакций на наиболее часто используемые средства от кашля.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) настоятельно рекомендует не давать средства от кашля детям младше 2 лет и призывает производителей лекарств добровольно рекомендовать потребителям не давать средства от кашля детям младше 4 лет.

У взрослых средства от кашля работают не лучше, чем у детей. Вероятно, будет хорошей идеей полностью отказаться от средств от кашля, если только ваш врач специально не скажет вам иное.

Кашель — это сложная реакция на различные факторы, такие как раздражители, воспаление, выделение слизи и попадание пищи или жидкости в дыхательные пути. Подавить кашель не так просто, как кажется. Единственный верный способ вылечить кашель — избавиться от всего, что его вызывает.

От аллергии

Если причиной кашля является аллергическая реакция, лучшим лекарством будет антигистаминный препарат , . Одним из самых популярных доступных антигистаминных средств является Бенадрил.Часто помимо кашля аллергические реакции сопровождаются чиханием, зудом и слезотечением. Антигистаминные препараты технически не считаются лекарствами от кашля, но они могут быть полезны, если причиной является аллергия.

Предупреждение об антигистаминных препаратах: они могут вызвать сонливость. Бенадрил вызывает такую ​​сонливость, что его продают как снотворное. Ищите антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости. Попросите вашего фармацевта уточнить побочные эффекты. Кашель из-за астмы необходимо лечить в соответствии с предписаниями врача.

От инфекций

Инфекции могут вызывать кашель из-за увеличения количества слизи или отека и воспаления в носу, горле, дыхательном горле и бронхах. Круп — это пример кашля, вызванного вирусной инфекцией, но бактериальные инфекции также могут вызывать кашель.

Бактериальные инфекции можно лечить антибиотиками. Вирусные инфекции не проходят с антибиотиками, а многие вирусы простуды не реагируют на противовирусные препараты. По этой причине врачи не назначают противовирусные препараты от простуды.Ваш врач может назначить противовирусное лекарство от гриппа, если вы приедете достаточно рано и положительный результат теста на грипп.

Инфекции, которые приводят к насморку, могут вызвать кашель. Когда слизь из носа, обычно называемая «соплями», стекает обратно к задней стенке глотки и раздражает голосовые связки, возникает кашель. Лекарства, очищающие заложенный нос (противоотечные средства), иногда могут помочь при этом типе кашля.

Пневмония и бронхит

Два типа легочной инфекции — пневмония и бронхит — вызывают образование в легких большого количества слизи.Эта слизь улавливает бактерии и мелкие частицы и переносится микроскопическими пальцами в горло по стенкам дыхательных путей. Попав в глотку, слизь из легких должна выводиться при кашле. Вот здесь и пригодятся отхаркивающие средства.

Отхаркивающие средства увеличивают выработку слизи и делают ее более эффективной. Дополнительная слизь помогает быстрее избавиться от инфекции. В этой ситуации не подействуют средства от кашля, а вот отхаркивающие средства работают.

Комбинированные препараты

Многие лекарства от кашля содержат более одного активного ингредиента.Другими словами, жидкость, которую вы пьете, или капсула, которую вы проглатываете, могут содержать антигистаминные, противоотечные и кашлевые средства. Большинство лекарств от гриппа и простуды называют кашель одним из симптомов, которые они лечат, и могут содержать те же активные ингредиенты, что и лекарства, продаваемые специально от кашля.

Подобные комбинированные лекарства могут вызвать проблемы при лечении себя или членов вашей семьи. Прием одного лекарства от симптомов простуды, а другого для лечения кашля может привести к случайной передозировке лекарства от кашля.Некоторые лекарства от кашля имеют серьезные и потенциально опасные побочные эффекты, которые могут значительно усугубиться при передозировке.

Не принимайте дополнительное лекарство от кашля, если вы принимаете лекарство, которое решает несколько проблем, таких как сопение, чихание, кашель и т. Д., Или вы рискуете передозировкой и усилением побочных эффектов.

Домашние средства

Есть много домашних средств от кашля, но единственное, что работает, — это мед. В одном исследовании мед, хотя и не лекарство, на самом деле работал лучше, чем декстрометорфан со вкусом меда, подавляющее кашель.Взаимодействие с другими людьми

Домашние средства часто основаны на практических приемах, которые работают лучше, чем совсем ничего. Иногда, например, при крупе, лечение может работать по совершенно другой причине, чем мы думали. Иногда все в наших головах. Будьте готовы попробовать что-то дома, но не игнорируйте серьезные заболевания. Всегда звоните 911 или обращайтесь в отделение неотложной помощи, если чувствуете одышку, независимо от причины.

Ананасовый сок не намного эффективнее сиропа от кашля

На что следует обратить внимание в глазах ананаса? Вот несколько советов от Рэйчел Рэй.Buzz60

Утверждение: ананасовый сок в пять раз эффективнее сиропа от кашля

Когда жизнь дает вам лимоны, вы делаете лимонад. Но когда жизнь дает вам ананасы, можно ли приготовить сироп от кашля? Вирусный пост в Facebook утверждает, что это возможно.

«Ананасовый сок на 500% эффективнее помогает остановить кашель, чем сироп от кашля», — говорится в сообщении в Facebook. «Свежие ананасы содержат вещество, известное как бромелайн. Определенный тип фермента, обладающий противовоспалительными свойствами, который может бороться с инфекциями и уничтожать бактерии.”

Этот пост был сделан на профессиональной странице в Facebook рэпера Big Boi, или Antwan Patton (который раньше был половиной хип-хоп-дуэта OutKast). Ни Паттон, ни его команда не ответили на запрос USA TODAY о комментариях.

Мало научных доказательств, что ананасовый сок уменьшает кашель

Хотя идея о том, что ананасовый сок обладает уменьшающими кашель свойствами, уже давно циркулировала в Интернете, мало исследований, подтверждающих ее.

«Хотя ананасовый сок рекламировался во многих домашних средствах, которые некоторые использовали вместе со средствами от кашля, нет убедительных научных доказательств того, что он подавляет любой кашель», — сказал Томас Вагтс, диетолог из Северной Каролины, WFMY News 2.

Большинство веб-сайтов, посвященных здоровью, ссылаются на научный обзор 2010 года, опубликованный в небольшом медицинском журнале Der Pharma Chemica, в котором естественные методы лечения туберкулеза рассматриваются как доказательство того, что ананас уменьшает кашель.

В обзоре упоминается, что «ананасовый сок» — всего один раз — был признан «чрезвычайно полезным» при растворении легочной слизи при туберкулезе при смешивании с перцем, медом и небольшим количеством соли. В остальной части статьи основное внимание уделяется альтернативным методам лечения туберкулеза, а не ананасам или их влиянию на кашель.

Сам журнал тоже не пользуется доверием. Resurchify, которая измеряет влияние научных журналов, обнаружила, что Der Pharma Chemica имеет импакт-фактор 0,32. Для контекста, Nature, один из самых уважаемых научных журналов в мире, по данным его веб-сайта, имел пятилетний импакт-фактор 45,819 в 2018 году. Импакт-фактор — это обычно используемый способ измерения важности журнала, но он не является окончательным.

USA TODAY не нашло никаких научных доказательств, подтверждающих, что ананасовый сок подавляет кашель, не говоря уже о том, что он в пять раз эффективнее сиропа от кашля.Сноупс пришел к такому же выводу в 2015 году.

Бромелайн может предложить другие преимущества

Нельзя сказать, что он не может принести некоторое облегчение. Бромелайн, экстракт плодов и стеблей ананасов, обладает рядом возможных преимуществ.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, и хотя было проведено мало исследований экстракта, по данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, был достигнут определенный успех в его эффективности при удалении омертвевшей кожи.

Многочисленные исследования изучали его эффективность при синусите, но, согласно NCCIH, недостаточно «высококачественных исследований», чтобы сказать, следует ли рекомендовать бромелайн для этого.

В то время как бромелайн часто рекламируется как пищевая добавка для уменьшения боли и отека, другие исследования, посвященные его эффективности как при остеоартрите, так и при последствиях операции на зубе мудрости, показали противоречивые результаты, сообщает NCCIH.

Одно исследование на животных, опубликованное в 2005 году, показало, что бромелайн может быть полезным для людей, страдающих астмой, но эффективность бромелайна в этом исследовании не проводилась.

В целом ананасы также богаты витамином С, который, как было доказано, поддерживает иммунную систему.

Наша оценка: Ложь

USA TODAY не нашла доказательств, подтверждающих утверждение, что ананасовый сок работает в пять раз лучше, чем сироп от кашля. Тем не менее, исследованный сам по себе, бромелайн обладает противовоспалительными свойствами и может помочь другим способом.

Наши источники проверки фактов:

• Der Pharma Chemica, «Использование вторичных метаболитов при туберкулезе: обзор»
• WFMY News 2, «ПРОВЕРЬТЕ: ананасовый сок может подавить кашель»
• Resurchify, «Der Pharma Chemica»
• Nature, «Journal Metrics»
• Всемирный журнал ядерной медицины, «Импакт-фактор журнала: его использование, значение и ограничения»
• Snopes, «Ананасовый сок в пять раз эффективнее сиропа от кашля?»
• NCCIH, «Бромелайн»
• Национальная медицинская библиотека, «Бромелайн оказывает противовоспалительное действие на мышиной модели аллергического заболевания дыхательных путей, вызванной овальбумином»
• WebMD, «Польза ананаса для здоровья»

Спасибо за поддерживая нашу журналистику.Вы можете подписаться на нашу печатную версию, приложение без рекламы или копию электронной газеты здесь.

Наша работа по проверке фактов частично поддерживается грантом Facebook.

Автозапуск

Показать миниатюры

Показать подписи

Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.usatoday.com/story/news/factcheck/2020/07/27/fact-check-pineapple -сок-не-намного-эффективнее-сироп от кашля / 5462612002/

Мониторинг эффективности кашля и использование стратегий очистки дыхательных путей: исследование в Канаде и Великобритании

Резюме

ИСТОРИЯ: Регулярный мониторинг в сочетании с ранним а надлежащее использование очистки дыхательных путей может снизить количество незапланированных госпитализаций пациентов с нервно-мышечными заболеваниями (NMD) и повреждениями спинного мозга (SCI).Мы стремились описать и сравнить знания о руководящих принципах, мониторинг эффективности кашля, назначение врачом / предоставление стратегий очистки дыхательных путей, а также ограничения в предоставлении услуг в Соединенном Королевстве и Канаде.

МЕТОДЫ: Это был перекрестный опрос врачей, связанных с клиниками NMD и SCI в Канаде, участников конференции по домашней механической вентиляции в Великобритании в 2016 году и сетей физиотерапевтов Великобритании.

РЕЗУЛЬТАТЫ: Мы получили 155 опросов (92 из Канады; 63 из Великобритании).Больше респондентов из Великобритании (76%) знали о правилах очистки дыхательных путей, чем респонденты из Канады (56%) ( P = 0,02). О рутинной оценке эффективности от кашля сообщили больше респондентов из Великобритании (59%), чем респондентов из Канады (42%) ( P = 0,044). Метод максимальной скорости кашля (CPF) был наиболее распространенным методом, используемым в обеих странах, хотя он чаще использовался в Великобритании (96%), чем в Канаде (81%, P = 0,02). Меньшее количество канадских респондентов сообщили об использовании CPF до начала очистки дыхательных путей (81% против 94%, P =.046), и меньшее количество канадских респондентов показали результаты пациентам по обратной связи (76% против 97%, P = 0,007). Аналогичное количество участников сообщили об использовании CPF после начала для обеспечения адекватной техники (73% против 72%, P = 0,92). Механическая инсуффляция-экссуфляция (MI-E) + набор объема легких (LVR) + ручной кашель, когда чаще всего рекомендуется CPF ≤ 270 л / мин (41% в целом). Монотерапия была нечастой (LVR 15%, ручной кашель 7% и MI-E 4%).Больше канадцев указали на ограничения в предоставлении услуг, в частности, недостаточное государственное финансирование оборудования (68% против 39%, P = 0,002) и недостаточные знания общественных работников (56% против 34%, P = 0,002). Финансирование поддержки сообщества было общим ограничением в обеих странах (49% против 42%).

ВЫВОДЫ: Несколько изменчивые методы мониторинга эффективности кашля и очистки дыхательных путей, выявленные в этом исследовании, подтверждают необходимость дальнейшей работы по трансляции знаний, связанных с рекомендациями руководящих принципов, и необходимость устранения общих ограничений для оптимального предоставления услуг.

Введение

Снижение эффективности кашля является одной из основных причин респираторных осложнений, таких как ателектаз и пневмония, которые могут привести к увеличению заболеваемости, смертности и экономическому бремени для людей с нервно-мышечными расстройствами (NMD) или высоким повреждением спинного мозга (SCI). ). ^1–4 Кашель является важным механизмом защиты хозяина для очистки дыхательных путей от секретов, в том числе содержащих патогенные организмы. ⁵ Вмешательства, направленные на повышение эффективности кашля и стимулирование выведения секрета, включают методы очистки дыхательных путей, такие как набор объема легких (LVR) (также называемый суммированием дыхания), кашель с ручной поддержкой и кашель с механической поддержкой с использованием механической инсуффляции-экссуффляции (MI- Д) устройство.Увеличенные объемы легких, создаваемые с помощью LVR, улучшают упругую отдачу и, таким образом, увеличивают пиковый поток при кашле (CPF) и способствуют отхождению мокроты. ⁵ Ручной кашель дополнительно улучшает CPF у пациентов со слабыми выдыхательными мышцами, например, с NMD или SCI. ⁶ Механическая инсуффляция-экссуфляция улучшает CPF по сравнению с ручными методами. ⁷

Мониторинг и повышение эффективности лечения кашля являются важными целями как при постоянном ведении пациентов с НПМ, так и при реабилитации после травмы спинного мозга. ⁸ Для людей с прогрессирующей НПН регулярная оценка легочной функции, включая CPF, важна для выявления ухудшения эффективности от кашля и необходимости вмешательств по очистке дыхательных путей. ⁹ Неспособность контролировать эффективность кашля и проводить мероприятия по очистке дыхательных путей приводит к увеличению количества посещений отделений неотложной помощи, госпитализаций, необходимости инвазивной искусственной вентиляции легких и снижению выживаемости в результате преждевременной смерти. ^10,11 Руководства профессионального сообщества Канады и Соединенного Королевства содержат рекомендации, касающиеся очистки дыхательных путей. ^11–14 Однако некоторые данные свидетельствуют о том, что использование вмешательств по очистке дыхательных путей варьируется, при этом неофициальные данные показывают, что их использование не всегда основано на систематическом мониторинге CPF. ¹⁵

Наша общая цель состояла в том, чтобы понять, как принимаются рекомендации, касающиеся мониторинга эффективности кашля и использования стратегий очистки дыхательных путей в Канаде и Соединенном Королевстве.Эти результаты укажут на необходимость в стратегиях перевода знаний. Таким образом, мы стремились описать и провести сравнение осведомленности медицинских работников о рекомендациях и текущей практике, связанной с мониторингом эффективности кашля, а также о рецептах и ​​рекомендациях клиницистов по стратегиям очистки дыхательных путей между поставщиками медицинских услуг в Соединенном Королевстве и в Канаде. Вторичные цели заключались в том, чтобы определить текущее образование для пациентов и их семей, связанное с использованием методов очистки дыхательных путей, и понять существующие ограничения, препятствующие предоставлению услуг, особенно с точки зрения рекомендаций.

БЫСТРЫЙ ВЗГЛЯД

Текущие знания

Снижение эффективности кашля вызывает респираторные осложнения у людей с нервно-мышечными расстройствами и лиц с тяжелым повреждением спинного мозга. Методы очистки дыхательных путей, включая набор объема легких, ручной кашель и устройства механической инсуффляции-экссуффляции, повышают эффективность кашля и способствуют выведению секрета. Следовательно, мониторинг и улучшение эффективности кашля являются важными целями как при постоянном лечении нервно-мышечных расстройств, так и при реабилитации после травм спинного мозга.Руководства профессионального сообщества Канады и Соединенного Королевства содержат рекомендации, касающиеся очистки дыхательных путей.

Чем этот документ пополняет наши знания

Знание рекомендаций было умеренным, а принятие практических рекомендаций, связанных с мониторингом эффективности кашля и очисткой дыхательных путей, было переменным в нашем исследовании, что указывает на необходимость дальнейшей работы по переводу знаний. Пиковая скорость кашля и качественная оценка были наиболее распространенными методами определения эффективности кашля в обеих странах, однако рутинная оценка не применялась постоянно.Чаще всего использовалось сочетание нескольких стратегий очистки дыхательных путей. Ограничения для оптимального предоставления услуг были частыми в обеих странах, при этом наиболее распространенными препятствиями были недостаточное государственное финансирование оборудования и способность оказывать поддержку в сообществе.

Методы

Дизайн исследования и выборка

Мы провели перекрестный опрос респираторных терапевтов, физиотерапевтов, специалистов в области респираторной медицины, медсестер, физиотерапевтов и неврологов, работающих с клиниками, участвующими в Канадском реестре нервно-мышечных заболеваний и спинномозговой организации Рика Хансена. Реестр травм, члены Канадской сети нервно-мышечных заболеваний с ноября 2016 года по февраль 2017 года и 119 делегатов встречи по домашней механической вентиляции в Великобритании в июне 2016 года, а также сети физиотерапевтов Великобритании, включая сеть специалистов по долговременной вентиляции в домашних условиях. .Канадский регистр нервно-мышечных заболеваний и Регистр травм спинного мозга Рика Хансена — это пан-канадские регистры, центры которых расположены в 23 клиниках NMD и 31 учреждении неотложной помощи и реабилитации, где лечат пациентов с травмой спинного мозга. Канадская сеть по нейромышечным заболеваниям — это национальная сеть, в которую входят более 170 исследователей, клиницистов и преподавателей, работающих с пациентами с НПВ.

Разработка исследования

В нашу межпрофессиональную группу исследователей входили клиницисты и исследователи из области медицины, сестринского дела, респираторной терапии и физиотерапии, обладающие опытом в методах очистки дыхательных путей, NMD и SCI.Команда итеративно генерировала элементы опроса по областям знаний поставщика, текущей практики, обучения пациентов / семей и ограничений для предоставления услуг. Мы итеративно сокращали количество элементов на основе достоверности лица и контента, чтобы сделать краткий опрос без удаления доменов или вопросов, которые считаются важными для целей опроса. Мы получили соответствующее одобрение Совета по этике исследований для исследования. Возврат опроса считался показателем информированного согласия.

Обследование Предварительное тестирование

Одиннадцать экспертов по методам очистки дыхательных путей, домашней вентиляции и методологии опроса проанализировали опрос и оценили ясность, достоверность содержания и полноту инструмента. ¹⁶ Экспертов попросили прокомментировать актуальность каждого пункта, упущение важных вопросов, простоту понимания и наличие несоответствующих или избыточных пунктов. Инструмент исследования был доработан, а затем повторно оценен группой экспертов до тех пор, пока не было выявлено никаких дополнительных проблем.

Пилотное тестирование исследования

Инструмент исследования был протестирован с 5 международными экспертами, не участвовавшими в этапах разработки инструмента в качестве пилотного проекта. Эти тестировщики прокомментировали общий вид и достоверность содержания, а также время завершения.

Управление опросом

Перед опросом администраторы различных сетей и списков участников нашей выборки разослали предварительное уведомление, чтобы стимулировать участие. Из-за законов о конфиденциальности, касающихся списков участников, эти же администраторы затем отправили опрос по электронной почте, содержащий ссылку на онлайн-опрос, размещенный на SurveyMonkey. Мы предоставили слегка измененные версии опроса для участников, которые, как известно, работают с пациентами с травмой спинного мозга, и для участников из Великобритании (см. Дополнительные материалы по адресу http: // www.rcjournal.com). Участникам было предложено переслать ссылку подходящим коллегам. Чтобы увеличить количество ответов, напоминания по электронной почте отправлялись через 2 недели и через 1 месяц после первоначального приглашения. В начале опроса респондентов просили подтвердить свое право на участие, что определяется как участие в практике, которая включает мониторинг и ведение пациентов с НПР с риском респираторной недостаточности или лиц с НПН или ТСМ, которым в настоящее время требуется неинвазивная или инвазивная вентиляция в домашних условиях. .

Анализ данных

Мы использовали описательную статистику, включая среднее ± стандартное отклонение или медианное значение и межквартильный размах, в зависимости от распределения данных для непрерывных переменных и частот или пропорций для категориальных переменных. Мы сравнили категориальные ответы респондентов из Великобритании и Канады, используя тесты хи-квадрат. Мы провели анализ с использованием SAS 9.3 (Институт SAS, Кэри, Северная Каролина). Все анализы были двусторонними, при этом P ≤ 0,05 считались статистически значимыми.

Результаты

Участники и объем услуг

Мы получили 155 опросов: 92 из Канады и 63 из Великобритании. Из-за неизвестного знаменателя из-за многократного и стремительно растущего распределения опросов мы не смогли подсчитать общий коэффициент ответов на опрос. Канадские респонденты включали 30 (34%) респираторных терапевтов, 24 (27%) физиотерапевтов, 9 (10%) медсестер, 14 (16%) специалистов по респираторной медицине, 6 (7%) неврологов и 6 (7%) других специалистов (4). врачей-физиотерапевтов, 1 реаниматолог, 1 педиатр).Респонденты из Соединенного Королевства включали 31 (49%) респираторного физиотерапевта, 18 (29%) медсестер, 10 (16%) специалистов по респираторной медицине и 4 (6%) других специалистов (2 реаниматолога, 1 эрготерапевт и 1 респираторный физиолог). Большинство канадских респондентов ( n = 50, 54%) имели опыт работы с интересующей нас группой пациентов> 10 лет, тогда как большинство респондентов из Великобритании ( n = 44, 70%) респондентов имели опыт работы более 5 лет. . В обеих странах респонденты представляли большинство регионов (Таблица 1).

Региональное представительство

И в Канаде, и в Соединенном Королевстве наблюдались различия в отношении размера клиники или программы, представленной респондентами, количества пациентов, начавших лечение MI-E, и количества пациентов, начавших лечение неинвазивной вентиляцией легких. годовой основе (таблица 2).

Объем услуг, о которых сообщается

Знание руководящих принципов

Больше респондентов из Великобритании (76%), чем из Канады (56%), знали о любых опубликованных руководствах с рекомендациями по мониторингу эффективности кашля и началу мероприятий по очистке дыхательных путей ( P =.02). Из участников из Великобритании, знакомых с руководящими принципами, 98% определили, что CPF рекомендуется для мониторинга эффективности кашля, тогда как 90% канадских участников, знакомых с руководящими принципами, определили CPF как рекомендуемый тест.

Текущая практика

Больше респондентов из Великобритании (59%), чем респондентов из Канады (42%) ( P = 0,044), сообщили о рутинной оценке адекватности силы кашля в качестве своей текущей практики. Наиболее частым методом оценки эффективности от кашля в обеих странах был CPF, хотя он использовался чаще в Великобритании (96%), чем в Канаде (81%, P =.02). Другими распространенными методами (Великобритания и Канада) были качественная оценка эффективности от кашля (44% против 44%) и максимальное давление на вдохе / максимальное давление на выдохе (31% против 44%) без различий между странами для использования этих двух методов (таблица 3).

Методы, используемые для оценки эффективности кашля

Больше респондентов из Великобритании (94%), чем канадских респондентов (81%), сообщили об измерении CPF перед началом очистки дыхательных путей ( P = 0,046) и показали результаты. пациентам, чтобы обеспечить обратную связь по технике очистки дыхательных путей (97% против 76% против P =.007). Тринадцать (19%) канадских респондентов указали, что CPF никогда не измерялся. Причины включали отсутствие доступа к оборудованию CPF (7/13, 69%), использование других мер (4/13, 31%), незнание измерения CPF (3/13, 23%) и непонимание того, что CPF может быть полезным для руководства. лечение (4/13, 31%). Назначение стратегий очищения дыхательных путей было основано в первую очередь на результатах CPF в Великобритании, тогда как ухудшение симптомов (50%) было наиболее частой причиной для начала терапии в Канаде. Сходные доли респондентов в обеих странах измеряли CPF после инициации, чтобы убедиться в адекватности техники (73% против 72%, P =.92).

Комбинация, включающая все 3 метода очистки дыхательных путей (т. Е. LVR + кашель с ручной поддержкой + MI-E, когда CPF ≤270 л / мин было стратегией очистки дыхательных путей, наиболее часто рекомендуемой в начале (41% в целом, 54% в Великобритания и 32% в Канаде). Единичная терапия применялась нечасто (LVR 15%, ручной кашель 7% и MI-E 4% в обеих странах). Наиболее часто назначаемая минимальная частота очистки дыхательных путей в обеих странах составляла 2–3 Все больше респондентов из Великобритании указали на наличие стандартизированного плана или руководства по мониторингу силы кашля и инициированию методов очистки дыхательных путей в своей клинике или программе (60% против 38%, P =.02).

82% респондентов из Великобритании указали, что их практика всегда включает рекомендации или предписания методов очистки дыхательных путей, когда это считается целесообразным, тогда как только 55% канадских респондентов описали такую ​​практику; 15% респондентов из Великобритании и 29% респондентов из Канады указали, что они лишь иногда рекомендуют методы очистки дыхательных путей, основными причинами которых являются ожидаемое несоблюдение режима лечения, невозможность предоставить постоянную поддержку или обучение, невозможность доступа к оборудованию для всех пациентов, недостаточные доказательства эффективности для некоторых групп пациентов и нарушение бульбарной функции.Направление в другую клинику или к специалисту было причиной того, что 10 респондентов (2 из Великобритании и 8 из Канады) никогда не рекомендовали стратегии очистки дыхательных путей.

Обучение пациентов и их семей

Все респонденты указали, что первоначальное обучение методам очистки дыхательных путей проводилось постоянно (91% в Великобритании, 26% в Канаде) или время от времени (9% в Великобритании, Канада 74). %) в своей клинике или программе, чаще всего физиотерапевтами (Великобритания) и респираторными терапевтами (Канада).59% респондентов из Великобритании сообщили, что начальное обучение проводилось на дому в дополнение к обучению в клинике; постоянную поддержку и устранение неисправностей на дому обеспечили 69%. Возможность проводить начальное обучение (29%) и оказывать постоянную поддержку (39%) дома была менее распространена среди канадских респондентов.

Ограничения для предоставления услуг

Больше канадцев указали на ограничения для предоставления услуг, в частности, недостаточное государственное финансирование для оборудования (68% против 39%, P =.002) и недостаточные знания общественных работников (56% против 34%, P = 0,02). Финансирование поддержки и устранения неполадок в домашних условиях было общим ограничением в обеих странах (49% против 42%) (рис. 1).

Ограничения на предоставление услуги. HCP = поставщик медицинских услуг.

Обсуждение

В этом самоотчетном опросе клиницистов, представляющих целый ряд профессий, вовлеченных в респираторное лечение НПМ и ТСМ, мы обнаружили, что осведомленность о рекомендациях профессионального сообщества, касающихся очистки дыхательных путей, была более распространена среди клиницистов Соединенного Королевства, чем среди канадских клиницистов. .Рутинная оценка силы кашля и использование CPF для инициирования очищения дыхательных путей, как рекомендовано в руководствах, также были более распространены среди британских клиницистов. Часто цитируемые канадскими респондентами причины неиспользования CPF связаны с отсутствием доступа к необходимому оборудованию и использованием других мер для руководства терапией. Методики многократного очищения дыхательных путей, используемые 2–3 раза в день, были наиболее распространенным назначением в обеих странах. Больше канадских респондентов сообщили об ограничениях в предоставлении услуг, в частности, о недостаточном государственном финансировании оборудования и недостаточных знаниях методов очистки дыхательных путей со стороны местных поставщиков медицинских услуг.Интересно, что, несмотря на то, что 69% респондентов из Великобритании указали, что они оказывали постоянную поддержку и устранение неполадок дома, отсутствие финансирования и неспособность предоставить этот тип поддержки были наиболее частыми проблемами, о которых сообщали респонденты из Великобритании.

Мы обнаружили умеренную осведомленность о рекомендациях по мониторингу эффективности кашля и начала вмешательств по очистке дыхательных путей. Незнание рекомендаций руководящих принципов является очевидным препятствием для их принятия и применения. ¹⁷ Соответствующие руководящие принципы были опубликованы более чем за 5 лет до нашего исследования, что, возможно, должно быть достаточным временем для широкого распространения. ^12,14 Поскольку члены этой исследовательской группы представляют рекомендации Канадского торакального общества по домашней вентиляции, мы знаем, что распространение было в основном пассивным, то есть через одобрение профессионального сообщества, презентацию на конференции и рецензируемые публикации. Мы не можем комментировать процессы, используемые для распространения руководящих принципов Великобритании. Различия в рутинном измерении адекватности силы кашля и использовании CPF для инициирования стратегий очищения дыхательных путей в Великобритании и Канаде могут быть связаны с различиями в осведомленности о рекомендациях.Дополнительными причинами могут быть ограничения, указанные респондентами из Канады в отношении использования CPF, такие как ограниченный доступ к необходимому оборудованию, хотя мы не можем подтвердить, относится ли это к отсутствию доступа к портативным измерителям пиковой скорости потока или к более сложным тестам функции легких, а также к восприятию. эта CPF не использовалась при принятии решений о лечении. В качестве альтернативы, различия между странами могут быть связаны с различиями в нашей выборке обследования, поскольку участники конференции по домашней вентиляции в Соединенном Королевстве могут быть больше заинтересованы в проведении мероприятий по очистке дыхательных путей.

Среди канадских респондентов наиболее частым препятствием на пути к идеальному предоставлению услуг было государственное финансирование оборудования. В Канаде, стране, состоящей из 10 провинций и 3 территорий с населением 35 миллионов, ¹⁸ большая часть здравоохранения финансируется за счет общих налогов; однако государственное финансирование вспомогательных устройств, таких как MI-E, сильно варьируется и зависит от провинции. Например, в Онтарио, самой густонаселенной провинции, правительство провинции финансировало предоставление MI-E, начиная с апреля 2014 года (личное сообщение, Регина Пиццути, Пул вентиляционного оборудования).В Британской Колумбии оборудование для LVR, финансируемое государством, доступно в рамках Провинциальной респираторной программы; доступ к MI-E для взрослых ограничен и предоставляется в приоритетном порядке. В Альберте нет государственного финансирования устройств MI-E. В Соединенном Королевстве специализированные центры могут заключать контракт с их Группой ввода в эксплуатацию, клиническим органом государственной службы здравоохранения, ответственным за предоставление медицинских услуг в их районе, для предоставления оборудования для очистки дыхательных путей. ¹⁹ Другие поставщики могут подать заявку на государственное финансирование оборудования для отдельного лица на основании оцененной потребности с письменным заявлением в свою группу ввода в эксплуатацию клинических учреждений, которое может быть или не быть одобрено. Мы включили Великобританию и Канаду в это исследование из-за относительного сходства в плане всеобщего медицинского обслуживания, финансируемого государством, и публикации рекомендаций профессионального сообщества с четкими инструкциями по очистке дыхательных путей. Мы не включали участников из США из-за существенных различий в оказании медицинской помощи.Однако наши выводы, относящиеся к общепринятой практике в отношении оценки силы кашля и использования стратегий усиления кашля, могут быть аналогичными в Соединенных Штатах и ​​требуют исследования.

Другими общими препятствиями на пути к идеальному предоставлению услуг были знания местных медицинских работников о методах очистки дыхательных путей и способность оказывать поддержку и следить за ними на дому. Опять же, как в Великобритании, так и в Канаде эти аспекты оказания помощи сильно различаются в зависимости от близости к специализированному центру и региональных различий в моделях оказания услуг. ²⁰ В нашем предыдущем общенациональном канадском исследовании 152 поставщиков домашней вентиляции (113 местных сообществ, 38 учреждений) 58% указали, что они могли обеспечить ту или иную форму последующего наблюдения на дому, в то время как только 41% указали, что они проводили обучение общественные поставщики медицинских услуг, не относящиеся к их учреждению. ¹⁵ Хотя данные качественного интервьюирования 33 человек, получающих ИВЛ на дому, и членов их семей, осуществляющих уход за ними, также не являются специфическими для очистки дыхательных путей, они также указали на необходимость выездной помощи на дому и повышения уровня подготовки местных медицинских работников в качестве потенциальных помощников для перехода на домашнюю механическую вентиляцию легких. . ²¹

Сильные стороны и ограничения исследования

Сильные стороны нашего исследования включают тщательный процесс разработки исследования и данные, отражающие практику в 2 географических регионах. Как и в случае любого опроса самооценки, наши результаты могут отражать предвзятость социальной желательности и подвержены предвзятости отбора. Однако сила наших данных заключается в том, что те, кто оказывает непосредственную помощь пациентам (т.е. респираторные терапевты и физиотерапевты), были хорошо представлены среди участников опроса. Различия в структуре выборки в двух странах могли привести к выявленным различиям в осведомленности о рекомендациях и клинической практике.Кроме того, наши результаты не могут быть обобщены для врачей, ведущих лечение пациентов вне специализированных стационаров, травм спинного мозга или домашних клиник или центров искусственной вентиляции легких, к которым, вероятно, не удалось получить доступ с помощью наших стратегий выборки.

Заключение

В этом самоотчетном опросе врачей в Канаде и Соединенном Королевстве, оказывающих помощь пациентам, нуждающимся в очистке дыхательных путей, мы обнаружили умеренную осведомленность о рекомендациях, касающихся мониторинга эффективности кашля.Осведомленность и практическое соблюдение рекомендаций руководящих принципов были более распространены среди респондентов из Великобритании, но это может отражать структуру выборки. Хотя CPF был наиболее распространенным тестом, оцениваемым в обеих странах, использовался широкий спектр других тестов, включая качественную оценку, которая, возможно, не является оптимальным методом для выбора терапии. Все больше канадцев сообщали об ограничениях в предоставлении услуг, хотя недостаточное государственное финансирование оборудования и неспособность оказывать поддержку на дому были общими препятствиями в обеих странах.Несколько изменчивые методы мониторинга эффективности кашля и очистки дыхательных путей у пациентов с НПМ и ТСМ, выявленные в этом исследовании, подтверждают необходимость дальнейшей работы по трансляции знаний, связанной с рекомендациями руководств, и необходимость устранения общих ограничений для оптимального предоставления услуг.

Благодарности

Мы благодарим Джемму Хауэлл, Рэйчел Мозес, Викторию Ходжкинсон, Лоуренс Корнгут и Тову Плашкес за их помощь в распространении обзора и напоминаний.

Сноски

• Переписка: Луиза Роуз, доктор философии, Центр медицинских наук Саннибрук, 2075 Бэйвью-авеню, Торонто, Онтарио, Канада, M4N 3M5. Электронная почта: louise.rose {at} utoronto.ca

• Авторы раскрывают связь с канадской компанией Muscular Dystrophy Canada.

• Дополнительные материалы, относящиеся к этой статье, доступны на http://www.rcjournal.com.

• Доктор Роуз представил версию этой статьи на Международной конференции по домашней механической вентиляции, проходившей 15-17 марта 2018 г. в Лионе, Франция.

• Copyright © 2018 by Daedalus Enterprises

Эффективность маневров при кашле при нарушении цепи передачи инфекционных респираторных заболеваний | BMC Public Health

Хотя глобальные органы здравоохранения и агентства не рекомендуют прикрывать рот / нос голыми руками при кашле, эта процедура была включена в наше исследование для сравнения капель, выбрасываемых в окружающую среду при использовании рук. Мы полностью согласны с тем, что при использовании рук для прикрытия кашля респираторные патогены могут передаваться другим людям, если не соблюдаются меры предосторожности при контакте.

Основные результаты этого исследования включают в себя: a) рекомендованные приемы респираторной гигиены / этикета при кашле не блокируют и не содержат капель от кашля, выделяемых в виде аэрозоля в окружающую среду. б) Капли размером менее одного микрона преобладают в общем количестве капель, выделяемых при соблюдении этикета кашля. c) Все оцененные приемы этикета при кашле могут допускать прямую, косвенную и / или воздушно-капельную передачу респираторных инфекций. г) Данные, полученные в этом исследовании, подтверждают выводы о том, что все рекомендуемые правила респираторной гигиены / этикета при кашле допускают распространение вспышек ВЗБ с предрасположенностью к эпидемиям, вызывают ложное чувство безопасности и заслуживают критического обзора.

Это исследование было проведено, чтобы заполнить пробелы в знаниях относительно того, насколько успешно рекомендованные НПИ блокируют или контролируют капельки от кашля. Во время фазы изгнания при кашле поток воздуха поступает из грудной клетки во внешнюю среду со скоростью примерно до 100 км / ч [23, 24]. Капельки, выходящие изо рта кашляющего человека, скорее всего, представляют собой смесь капель разного размера, образующихся на разных уровнях дыхательной системы.

В таблице 1 мы суммировали хронологическое развитие и рекомендации по соблюдению правил респираторной гигиены и этикета при кашле с момента их появления, выпущенные национальными и международными агентствами здравоохранения (ВОЗ, US-CDC, Health Canada, European-CDC).Резюме показывает, что после вспышек SARS и птичьего гриппа все агентства увеличили частоту и акцент на использовании мер NPI / CE для контроля распространения IRD.

Капельки от кашля являются центральным звеном в цепи передачи IRD. В процессе передачи зараженный человек выбрасывает в воздух множество капель разного размера при каждом кашле. Инфекционные респираторные патогены, будь то вирусы, бактерии или грибки, распространяются во внешнюю среду, когда капли, образующиеся в слое слизи, выстилающем дыхательные пути инфицированного пациента, подвергаются высокоскоростному потоку воздуха от кашля.

Заяс и др. обнаружил в предыдущем открытом лабораторном исследовании аэрозолей от кашля [22], что при кашле здоровые некурящие выделяли миллионы капель разного размера в виде аэрозоля. Результаты этого исследования показали, что наибольшее большинство составляют капли размером менее 10 мкм. Капли такого размера способны проникать глубоко в дыхательную систему.

Мы также можем сделать вывод, что из-за размера капель, движущихся с высокой скоростью изнутри дыхательной системы и поступающих во внешнюю среду с различным уровнем влажности и температуры, испарение может происходить быстро.Мы также можем ожидать, что воздушный путь является доминирующим путем передачи IRD, независимо от патогена, из-за миллионов быстро испаряющихся и образующих ядра капель.

Когда высокоскоростной поток воздуха от кашля, выходящий из дыхательной системы, встречает физический барьер, поток проходит либо через барьер, либо рядом с ним в направлении областей с наименьшим сопротивлением. Таким образом, в свете этих данных мы заключаем, что оцененные рекомендованные меры респираторной гигиены / этикета при кашле не могут остановить или предотвратить утечку всех вдыхаемых капель, содержащихся в биоаэрозоле от кашля.Это означает, что в случае инфицирования человека важным с эпидемиологической точки зрения патогеном рекомендованный NPI / CE будет по-прежнему допускать распространение множества инфекционных капель, повышая риск заражения и инфицирования восприимчивых людей.

Данные на Рисунке 4 показывают, что во время практики оцениваемых маневров КЭ лазерная дифракционная система обнаружила большее количество капель по сравнению с нашей контрольной группой, которой было беспрепятственного открытого кашля . Это увеличение количества капель не следует использовать для вывода об увеличении общего выбрасываемого количества, потому что точное соотношение между выбрасываемым объемом и измеренным объемом неизвестно.В предыдущей статье [22] мы считали, что расстояние, которое проходит воздушный поток от кашля до пересечения зоны измерения, может помешать учету капель, перемещающихся по периферии расширяющегося шлейфа. Другим фактором этого увеличения может быть форма барьера перед воздушным потоком от кашля.

Среднее количество капель, обнаруживаемых при соблюдении этикета при кашле. Контроль: Размер и количество капель, выделяемых здоровыми некурящими при кашле.Данные получены с помощью распространяющегося беспрепятственного аэрозоля от кашля. Данные CE: небольшое расстояние от рта до барьера предотвращает расширение кашлевого шлейфа, а форма барьера перенаправляет более концентрированный поток через зону измерения. Нерасширяющийся концентрированный шлейф приведет к перемещению капель по периферии ближе к центру шлейфа, увеличивая количество учитываемых капель. Частицы, осевшие в волоконной сети тканей и хирургических масок во время производственного процесса, могут вытесняться при кашле, что увеличивает количество предметов, обнаруживаемых системой.

Небольшое расстояние от отверстия рта до внутренней поверхности барьера и барьера перед кашлем предотвращает коническое расширение аэрозоля от кашля при выходе изо рта. Когда человек прикрывает кашель голыми руками или салфеткой, он, как правило, плотно сжимает все пальцы друг относительно друга и плотно прижимает каждую руку к другой у локтевой границы ладони.

Такое положение рук образует вытянутую по вертикали вогнутую грушевидную область с кончиками среднего и указательного пальцев, прижимающимися к обеим сторонам переносицы и помещающими радиальную сторону указательных пальцев вдоль носа, а большие пальцы плотно прижимаются против щек и рта.Размещение рук и пальцев, как описано, формирует своего рода непроницаемое уплотнение, оставляющее разделение между запястьями и подбородком, которое создает открытую область с низким сопротивлением или без него, перенаправляя более концентрированный поток вниз. Перенаправленный нерасширяющийся шлейф, покидающий ручной барьер, приведет к большему количеству капель, приходящемуся на учет, когда концентрированный шлейф пересекает зону измерения.

Аналогичная ситуация возникает, когда поток воздуха от кашля ударяет по рукаву согнутой руки, но оставляет более низкие области сопротивления.Кроме того, расстояние, которое должен пройти шлейф, отводимый барьером, чтобы пересечь зону измерения, короче, около пяти сантиметров.

Это наше начальное объяснение, но могут быть и другие. Кашель в ткани также может вытеснить частицы, осевшие в волоконной сети во время производственного процесса, увеличивая количество предметов, обнаруживаемых системой. В любом случае, тот факт, что мы измеряем концентрацию капель того же порядка, что и в контрольном случае, полностью подтверждает наши основные выводы.

Мы согласны с тем, что выполнение любых рекомендованных приемов при кашле может быть приемлемым во время сезонного гриппа. Однако при столкновении со смертельной и серьезной вспышкой с распространением капель, предрасположенной к эпидемии / пандемии, органы здравоохранения должны рассмотреть процедуры с более высокой эффективностью. Николл [13] предполагает, что меры личной (нефармацевтической) защиты должны получить безотлагательное внимание исследователей и тех, кто финансирует исследования.

Более глубокое понимание взаимодействия слизи с патогенами и разрушения капель в дыхательных путях, а также контроля над дисперсией и биоаэрозолями является важным компонентом помощи исследователям в области здоровья легких, математикам, разработчикам компьютерных моделей, эпидемиологам, политикам, работникам общественного здравоохранения и всему здравоохранению системы медицинской помощи как в богатых, так и в бедных странах, в разработке надежных, научно обоснованных методов распространения ВЗН, контроля передачи и профилактических мер.Он также будет способствовать дальнейшему продвижению политики и продуктов для оптимизации защиты от передачи инфекционных респираторных заболеваний, распространяющихся через воздушно-капельные клетки.

Трудно критически оценить результаты, полученные в этом исследовании, относительно других опубликованных исследований, оценивающих маневры CE, включая лицевые маски, по ряду причин. Большинство из них использовали закрытые системы различной конструкции, оборудование с гораздо более низким разрешением и смещенный сбор капель для определения размера и количества капель.Это отличается от нашей конструкции: открытый кашель, измерение в реальном времени у людей. Те, кто изучал аэрозоль от кашля, генерируемый машинами, основывали свои результаты на образцах, взятых из симулированного шлейфа от кашля. Те, кто использовал добровольцев для оценки масок для лица, такие как Milton et al. [25], проводил измерения не в реальном времени на образцах аэрозоля от кашля, полученных в течение 30 минут с маской и без нее.

Однако кластерное рандомизированное исследование, проведенное во Франции Canini et al. [26] (PLoS ONE, 2010), оценка эффективности лицевых масок для ограничения передачи гриппа в домашних хозяйствах, была преждевременно прервана после того, как контрольная группа и клиническая группа не смогли продемонстрировать эффективность лицевых масок. Другое исследование, проведенное в Германии Suess et al. [27] (BMC Infectious Diseases, 2012), показали, что передача гриппа в домашних условиях может быть снижена при использовании масок для лица плюс усиленная гигиена рук, а не при ношении только масок для лица.

Мы повторяем, что наше исследование было проведено, чтобы заполнить существующие пробелы в знаниях относительно эффективности рекомендованных НПИ в блокировании передачи ВЗД или в контроле капель от кашля, поступающих из грудной клетки во внешнюю среду.Хотя в многочисленных опубликованных статьях утверждается, что хирургические маски блокируют образование капель от кашля, главный вопрос заключается в следующем: останавливают ли хирургические маски передачу IRD?

Во Франции и Германии есть исследования, показывающие, что хирургические маски неэффективны в блокировании передачи вирусных заболеваний или требуют серьезной помощи при тщательном мытье рук. USACDC совсем недавно заявил, что «маски для лица могут быть эффективными для блокирования брызг и капель крупных частиц… маска для лица по своей конструкции не фильтрует и не блокирует очень маленькие капли» [28].

Наше предыдущее исследование [22] показывает, что большинство капель, выделяемых при кашле, имеют размер менее 10 микрон. Наше текущее исследование показывает, что капли подобной величины все еще выделяются при использовании хирургических масок. Таким образом, упомянутые выше французские и немецкие исследования подтверждают наш вывод о том, что все рекомендованные правила респираторной гигиены / этикета от кашля, включая маски для лица, допускают передачу вспышек ИЗЗ с предрасположенностью к эпидемиям из-за характера, размера и количества капель от кашля.

Новые знания, полученные в этом исследовании, обеспечат научную поддержку, необходимую для разработки основанных на фактических данных профилактических мер и альтернатив в существующих технологиях для оптимизации практики общественного здравоохранения в области контроля биоаэрозолей. Такие знания могут подсказать и привести к новым способам смягчения последствий вспышки с распространением капель для защиты медицинских работников, населения и учреждений.

Несмотря на несогласованность между глобальными органами здравоохранения и их рекомендациями по этикету кашля, указание «прикрывать кашель локтем / рукой / рукавом» достигло феноменального, близкого к всеобщему признанию, включая детей начальной школы, которые успешно обучаются практиковать это.Более того, это замечательное соответствие во всем мире произошло за очень короткий период времени. Общество пошло на этот маневр, не запрашивая и не требуя научных доказательств.

Быстрое принятие, реализация, изменение общественного / индивидуального поведения и глобальное распространение этого маневра поставили перед научным сообществом дилемму: почему этот маневр был настолько популярен в свете отсутствия доказательств, подтверждающих его? Речь идет о нескольких фактах и ​​действиях: а) нет публикации экспертной оценки, документирующей этот маневр, б) нет научных доказательств, подтверждающих эффективность такого маневра, и в) ни один ученый, автор, разработчик или конструктор не является отцом такого маневра.

Лаунсбери [21] представил этот маневр в юмористическом и развлекательном видеоформате. Видео имело огромный успех с точки зрения общественного признания и заручилось поддержкой различных медицинских и общественных ассоциаций. Вскоре после выпуска видео мир стал свидетелем того, как люди всех возрастов, в том числе дети детсадовского возраста, практикуют этот маневр.

Отсутствие научных данных, подтверждающих этот конкретный маневр, является веским аргументом для большинства глобальных агентств здравоохранения, чтобы не включать его в свои письменные рекомендации, однако он все еще условно включен в графические рекомендации, как это видно в кампаниях CDC [18].

Независимо от того, основан ли этот конкретный маневр на научных данных, широкая общественность приняла его и добровольно приняла изменение в поведении. Это может служить примером для научного сообщества, чтобы понять, как знания должны быть структурированы, переведены и распространены, чтобы донести сообщение и незаметно вызвать положительные изменения в поведении населения.

Таким образом, оцененные меры общественного здравоохранения, включая маски для лица, не полностью защищают от миллионов мелких капель от кашля, поскольку капли микронного размера быстро обезвоживаются, образуют ядра, остаются в воздухе и проникают глубоко в легкие при вдыхании, увеличивая риск инфекции, развития болезни и даже увеличения смертности из-за передаваемой инфекции.

ХОБЛ: очистка легких | Детская больница CS Mott

Введение

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) — это хроническое заболевание, из-за которого становится трудно дышать. Когда у вас ХОБЛ, воздух с трудом попадает в легкие и выходит из них. У вас может быть одышка, сильный кашель и много слизи в легких. Научившись очищать легкие, вы сможете сэкономить энергию и кислород, а также предотвратить легочные инфекции.

Есть три способа очистить легкие:

• Контролируемый кашель.Этот тип кашля исходит из глубины легких. Он разжижает слизь и выводит ее по дыхательным путям.
• Постуральный дренаж. Вы ложитесь в разных положениях, чтобы помочь слить слизь из легких.
• Перкуссия груди. Вы слегка похлопываете по груди и спине. Постукивание разжижает слизь в легких.

Как вы выполняете контролируемый кашель, постуральный дренаж и перкуссию грудной клетки?

Контролируемый кашель

Кашель — это то, как ваше тело пытается избавиться от слизи.Но тот кашель, который вы не можете контролировать, только усугубляет ситуацию. Это вызывает закрытие дыхательных путей. Он также задерживает слизь в легких.

Контролируемый кашель исходит из глубины легких. Он разжижает слизь и выводит ее по дыхательным путям. Лучше всего делать это после того, как вы воспользуетесь ингалятором или другим лекарством. Чтобы контролировать кашель, выполните следующие действия:

• Сядьте на край стула и поставьте обе ноги на пол.
• Немного наклонитесь вперед и расслабьтесь.
• Медленно вдохните через нос и скрестите руки на животе.
• На выдохе наклонитесь вперед. Упритесь руками в живот.
• Кашель 2 или 3 раза на выдохе с приоткрытым ртом. Сделайте кашель коротким и резким. Во время кашля надавите руками на живот. При первом кашле слизь выводится по дыхательным путям легких. Следующий кашель поднимает его и прекращает.
• Вдохните еще раз, но делайте это медленно и осторожно через нос. Не делайте быстрых или глубоких вдохов через рот. Он может блокировать выход слизи из легких.Это также может вызвать неконтролируемый кашель.
• Отдохните и повторите, если нужно.

Постуральный дренаж

Постуральный дренаж — это лежа в разных положениях для отвода слизи из легких.

Удерживайте каждую позицию по 5 минут. Сделайте это примерно через 30 минут после использования ингалятора. Убедитесь, что у вас пустой желудок. Если вам нужно кашлять, сядьте и кашляйте под контролем.

Выполните следующие действия для постурального дренажа:

• Лягте на кровать или на пол. Используйте подушки, чтобы помочь вам в разных положениях.
• Для осушения передней части легких
  • Лягте на спину. Убедитесь, что ваша грудь ниже бедер. Подложите две подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову. Руки держите по бокам.
  • Затем следуйте этим инструкциям по дыханию: Держа одну руку на животе, а другую на груди, сделайте вдох. Вытолкните живот как можно дальше.Вы должны почувствовать движение руки на животе, в то время как рука на груди не должна двигаться. Когда вы выдыхаете, вы должны почувствовать, как рука на животе двигается внутрь. Это называется дыханием животом или диафрагмальным (скажем, die-uh-fruhg-MAT-ik) дыханием. Вы также будете использовать его в других положениях дренажа.
• Для осушения боковых стенок легких
  • Сделайте этот шаг, лежа на боку.Затем переверните и сделайте это с другой стороны.
  • Подложите две или три подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову. Убедитесь, что ваша грудь ниже бедер. Используйте дыхание животом. Через 5 или 10 минут смените сторону.
• Для осушения задней стенки легких
  • Лягте на живот.
  • Подложите две или три подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову.
  • Обхватите руками голову.
  • Используйте дыхание животом.

Перкуссия грудной клетки

Перкуссия грудной клетки означает легкое постукивание по груди и спине. Постукивание разжижает слизь в легких.

Выполните следующие действия, чтобы выполнить перкуссию груди:

• Обхватите ладонью и слегка постучите по груди и спине.
• Спросите своего врача, где лучше всего протереть. Избегайте позвоночника и грудины.
• Возможно, будет проще попросить кого-нибудь постукивать за вас.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Э. Грегори Томпсон, врач-терапевт
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Хасмина Катурия, доктор медицины, пульмонология, реаниматология, медицина сна

По состоянию на 26 октября 2020 г.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Про Здоровье»:
youtube.com/channel/UCdvelJCEl…

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019

Является ли ваше больное горло признаком чего-то серьезного?

5 раз в год вы слышите стоны своего ребенка, страдающего от воспаленного горла:

«Муооооооооом. Мое горло хуууууурт.

Примерно в 40–60% случаев ангина бывает вирусной, и вы просто не можете ничего сделать, кроме как подождать. Примерно раз в четыре года боль в горле возникает из-за стрептококковой инфекции, которую можно лечить антибиотиками.

Если боль в горле вирусная, волшебного лекарства нет.Вы можете дать детям немного ибупрофена и попытаться заставить их выпить горячей воды или чая, но боли просто нужно время, чтобы утихнуть. Вы не можете взмахнуть палочкой и быстро вернуть их в школу. * Сигнал к родительскому страху. *

У взрослых тоже болит горло. Это может быть из-за слишком много разговоров в напряженный рабочий день, сезонной аллергии или даже досадной простуды. Но может ли боль в горле предупреждать вас о более серьезной проблеме?

Это серьезно?

Около 15 миллионов человек в США обратятся к врачу по поводу боли в горле в этом году.Большинство из них — вирусные случаи — простой, но раздражающий риновирус, который быстро распространяется через офисы, школы и дома по всей стране. И что еще хуже, наша иммунная система зимой еще слабее. Так что ловим их еще проще!

Если вы действительно станете жертвой риновируса, у вас могут возникнуть проблемы с глотанием, вы потеряете голос и в целом будете чувствовать дискомфорт в течение всего дня. Поначалу это не так уж и плохо, так что вы можете бороться с этим и сохранить свой драгоценный PTO на летние каникулы.Вы идете в офис, не чувствуя себя «достаточно больным», чтобы не ходить на работу дома, но ваша продуктивность сильно снижается.

Когда обычные методы лечения, такие как леденцы, не работают в течение более 10 дней этого туманного страдания, вы не можете не задаться вопросом, не происходит ли что-то еще. Может быть, стрептококк? Или бактериальная инфекция?

Скрытая опасность

Реальность такова, что только 10% взрослых с этими симптомами страдают серьезной ангины, требующей лечения антибиотиками, — но 70% из 15 миллионов страдающих ангиной будут прописаны антибиотики.

Принимать антибиотик от вирусной ангины опасно. Он создает устойчивость к препарату, и если вам когда-нибудь понадобится антибиотик –, он может оказаться не таким эффективным.

Хотя стрептококковый стрептококк чаще встречается у детей (причина около 25% их болей в горле), вам все же следует проявлять осторожность, лечение симптомов с помощью антибиотиков вполне может быть ненужным.

Это то, что мы хотим, чтобы вы запомнили: болезненную, раздражающую простуду лучше всего бороться с отдыхом и питьем.Если вы сразу перейдете к антибиотику, вы нанесете своей иммунной системе больше вреда, чем пользы.

Как телемедицина может помочь

Ваш телемедицинский врач может помочь вам быстро определить, есть ли у вас вирусное или бактериальное заболевание — слава богу! Вы можете получить диагноз (причем быстро). Вам может потребоваться посев на стрептококк, если ваш врач First Stop Health порекомендует это, но если это связано с аллергией, гриппом или может быть сочтено врачом бактериальным, рецепт может быть отправлен в ближайшую аптеку.

Даже если нет быстрого лекарства от вашей распространенной вирусной боли в горле, ваш врач может порекомендовать безрецептурные решения и советы по здоровью и благополучию, чтобы вы чувствовали себя более комфортно. Они могут посоветовать домашние средства, такие как полоскание носа или паровой душ, а также лекарства, которые могут сократить продолжительность простуды и помочь вам почувствовать себя немного бодрее и лучше, пока вы с ней боретесь.

Звонок вашему телемедицинскому врачу также дает вам душевное спокойствие и решение проблемы. Вы можете вернуться к нормальной жизни с помощью лечения, которому доверяете.

Если вы или ваш ребенок заболели простудой, это, вероятно, не является признаком чего-то более серьезного. И, к счастью для вас, ваш телемедицинский врач может дать вам советы по здоровью и благополучию, а также душевное спокойствие, не выходя из дома.

Быстрые тесты на стрептококковую инфекцию горла

Одна из наиболее частых причин, по которой пациенты обращаются к врачу, — это «ангина». Большинство болей в горле вызвано вирусными инфекциями, которые со временем пройдут сами по себе.Но некоторые из них вызваны более сложными бактериальными инфекциями, которые требуют больше времени для лечения. «Стрептококковая инфекция» — наиболее распространенная бактериальная инфекция, вызываемая стрептококковыми бактериями. В отличие от вирусных инфекций, бактериальные инфекции можно успешно лечить антибиотиками. Таким образом, один из ключевых вопросов, который врач хотел бы оценить, — это вирусное или бактериальное происхождение боли в горле.

Симптомы очень похожи, и их может быть трудно определить, основываясь только на вашем анамнезе и физическом осмотре.Золотой стандарт теста — это «посев из горла», который состоит из мазка слизи из вашего горла, инкубируемого в течение нескольких дней для определения присутствия определенных бактерий. Поскольку для выполнения этого теста требуется не менее 2 дней, ожидание получения результатов до начала лечения заставит пациента испытать больше симптомов в промежуточный период, если он был положительным. С другой стороны, большинство болей в горле не имеют бактериального происхождения, и врач рискует прописать ненужные антибиотики, если он прописал их, не дожидаясь положительного результата теста.

Таким образом, большинство врачебных кабинетов используют в своих кабинетах «Экспресс-тесты на стрептококк». Как и в случае посева из горла, в тесте Rapid Strep test используется мазок слизи, собранный во время вашего визита в офис. Однако тест ищет антитела, связанные с бактериями, а не непосредственно измеряет количество бактерий. Этот тест не такой точный, как посев из горла, поэтому многие врачи решают, начинать ли лечение на основе экспресс-теста на Strep, но одновременно заказывают дополнительный посев из горла. Если результаты посева из горла отличаются от результатов Rapid Strep, то врач может изменить лечение с помощью простого телефонного звонка, а не дополнительного посещения офиса.Оба теста относительно недороги, и это может быть рентабельным способом диагностики и лечения боли в горле.

Некоторые офисы CRMA предлагают новую версию «Иммуноанализа» быстрого теста на стрептококк, который почти так же надежен, как посев из горла, но его можно сделать во время посещения офиса, как и старый тест Rapid Strep. Иммуноферментный анализ требует специального лабораторного оборудования и значительно дороже в проведении. Преимущество заключается в том, что он настолько надежен, что вам не потребуется дополнительно посев из горла.Если у вас есть план страхования с франшизой, стоимость этого теста, скорее всего, будет соответствовать вашей франшизе, и вы будете платить из своего кармана. Поскольку этот тест дороже (обычно 70 долларов США), чем традиционные тесты Rapid Strep, вы должны сообщить своему поставщику, если эта стоимость будет для вас проблемой.

Если боль в горле вызвана вирусной инфекцией, она обычно проходит сама по себе в течение пяти-семи дней и не требует какого-либо официального лечения. Вы можете использовать простые безрецептурные лекарства для лечения симптомов.Если боль в горле вызвана бактериальной инфекцией и вам прописали антибиотики, обязательно пройдите полный курс прописанных лекарств. Даже если вы почувствуете себя лучше, вы должны продолжать принимать лекарство в соответствии с предписаниями.

7 средств от боли в горле, которые помогут вам почувствовать себя лучше как можно скорее

Зима знаменует приход новой погоды (по крайней мере, для тех из нас, кто не живет в постоянно теплых штатах) и сезон отпусков.

Он также создает идеальную среду для размножения микробов. Часто зимой вы можете просыпаться с болью в горле, вызванной простудой или просто прохладным сухим воздухом. Но если вы не думаете, что это что-то серьезное, вам не нужно ходить к врачу каждый раз, когда у вас небольшая боль в горле.

Вот семь быстрых средств от боли в горле, которые вы можете быстро приготовить, чтобы почувствовать себя лучше как можно скорее.

1. Полоскать горло теплой соленой водой

Когда у вас болит горло, независимо от причины, это часто происходит из-за опухоли и воспаления клеток слизистых оболочек.

Да, немного мерзко. Но полоскание горла соленой водой помогает уменьшить отек, потому что соль естественным образом вытягивает воду, помогая клеткам сокращаться и, следовательно, облегчая вашу боль, согласно Everyday Roots.

Совет: не используйте больше чайной ложки соли на каждую чашку теплой воды. Использование слишком большого количества соли приведет к сушке здоровых тканей в горле и ухудшению состояния.

2. Нестероидные противовоспалительные препараты

НПВП, такие как Адвил или Алев, являются болеутоляющими и противовоспалительными препаратами, поэтому, по данным Health, они нейтрализуют именно то, что делает боль в горле.

Если у вас высокая температура, эти препараты также помогут ее снизить. Но, пожалуйста, имейте в виду, что лихорадка часто связана с ангиной горла, и если вы думаете, что у вас стрептококковая ангина, не стесняйтесь обратиться к врачу.

3. Попробуйте охлаждающие спреи для горла или сироп от кашля

Спреи для горла, отпускаемые без рецепта, например Chloraseptic, охлаждают и успокаивают горло. По данным Health, активный ингредиент, фенол, обладает антибактериальными свойствами. Сиропы от кашля также покрывают горло и приносят временное облегчение.

4. Яблочный уксус с медом

Яблочный уксус имеет высокий уровень кислотности, который может помочь убить бактерии, а когда вы смешиваете его с медом, он может помочь успокоить боль в горле. Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса с одной столовой ложкой меда и одной чашкой очень теплой воды, — говорит Everyday Roots.

5. Пососи чеснок

На мой взгляд, это последний вариант. Но если вы действительно в отчаянии, это звучит как отличное лекарство.

Чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое убивает бактерии, вызывающие стрептококк, и борется с микробами, вызывающими раздражение и боль.

«Вам понадобится один зубчик чеснока, разрезанный пополам», — говорится в сообщении Everyday Roots. Затем приложите каждую половинку к каждой щеке и рассосите их, как капли от кашля. Шаг третий: не планируйте никого целовать по крайней мере четыре дня. Я шучу, но на самом деле.

6. Пейте много жидкости

Доктор Джеффри Линдер, терапевт из Бригама и женской больницы, сказал Health, что питье жидкости имеет решающее значение для лечения боли в горле. Это не обязательно должна быть только вода, хотя это лучше всего. Вы также можете пить разбавленные фруктовые соки и разбавленный куриный бульон.

«Сохранять водный баланс очень важно, особенно когда вы больны и у вас раздражено или воспалено горло», — сказал доктор Линдер Health.

«Вы должны пить достаточно жидкости, чтобы ваша моча была светло-желтой или прозрачной. Благодаря этому ваши слизистые оболочки остаются влажными и лучше справляются с бактериями и раздражителями, такими как аллергены, а также помогает вашему организму бороться с другими симптомами простуды ».

7. Чай из корня зефира

Корень алтея веками использовался в Северной Америке и Европе, согласно данным Everyday Roots.Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает слизистые оболочки в горле.

Вам понадобится одна столовая ложка сушеного корня алтея и один стакан кипятка. Дайте настояться от 30 до 60 минут, а затем выпейте.

Диагностика и лечение ангины Гранд Рапидс

Что такое ангина?

Боль в горле характеризуется болью, раздражением или царапанием в горле.Это часто ухудшается, когда вы глотаете, и может мешать вашей повседневной жизни. Фарингит — самая частая причина ангины, но они также часто встречаются при простуде или гриппе. Причинами этого также могут быть некоторые бактериальные инфекции и ангина.

Симптомы ангины

Общие признаки и симптомы боли в горле:

• Боль, усиливающаяся при глотании
• Болезненное или царапающее горло
• Боль, опухшие железы
• Опухшие красные миндалины
• Хриплый голос
• Белые пятна на миндалинах
• Проблемы с глотанием

Если ваша ангина вызвана вирусом, простудой или гриппом, вам не требуется никакого медицинского лечения.Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить симптомы. Если боль в горле возникла в результате бактериальной инфекции, вам следует обратиться за медицинской помощью. Чтобы пройти осмотр у специалиста, зайдите в Центр неотложной помощи WellCare.

Стрептококковое горло

Это заболевание очень заразно и вызвано бактериальной инфекцией. Это вызывает ощущение першения и боли в горле. Миндалины также могут выглядеть опухшими с гноем и белыми пятнами. Наряду с этими симптомами ангина может сопровождаться лихорадкой, головной болью, сыпью, ломотой в теле и тошнотой.

Стрептококковая ангина очень заразна. Это может распространяться через капли в воздухе, когда кто-то чихает, кашляет или даже разговаривает. Он также распространяется через совместное использование еды и напитков или прикосновение к инфицированным поверхностям. Дети подвержены более высокому риску развития стрептококковой ангины, чем другие. Для лечения ангины необходимы такие лекарства, как антибиотики.

Войдите в WellCare

Если у вас болит горло, важно пройти осмотр у профессионала, чтобы убедиться, что это не бактериальная инфекция.Посетите Центр неотложной помощи WellCare в Гранд-Рапидс, чтобы получить профессиональную помощь.

CityMD | CityMD

Что такое боль в горле и как ее лечить?

• Боль в горле (также известная как фарингит) — это воспаление глотки, которое может быть вызвано вирусом или бактериями.

• Домашние средства включают отдых, увлажняющие жидкости, такие как вода, сок и горячий чай, полоскание горла теплой соленой водой, леденцы, леденцы для горла и ибупрофен (Адвил, Мотрин) или ацетаминофен (Тайленол).

• Вирусная ангина должна исчезнуть в течение нескольких дней, но невылеченная бактериальная инфекция может развиться в заднюю часть глотки или миндалины и может потребовать хирургического вмешательства.

• Мы можем взять мазок из вашего горла, чтобы проверить наличие стрептококковых бактерий. Вы получите результат в течение пяти минут. Если у вас бактериальная инфекция, вам могут назначить антибиотики.

Как отличить фарингит от боли в горле?

• Обычная ангина возникает постепенно, но стрептококковая ангина часто возникает очень внезапно и сильно.

• У вас может быть высокая температура (выше 101 градуса), и ваши лимфатические узлы и миндалины могут опухать.

• Если вы можете осмотреть свое горло, оно может казаться ярко-красным и быть покрыто белыми или желтыми пятнами.

• Вам понадобится тест на фарингит, чтобы определить, является ли ваша боль в горле чем-то большим, чем просто вирусной инфекцией (фарингит).

• Мы предлагаем экспресс-тест на фарингит, который дает результаты в течение пяти минут.

Как лечится ангина?

Если боль в горле вызвана стрептококковыми бактериями, то боль в горле относится к стрептококковой (или стрептококковой) инфекции группы А. Затем вам потребуются антибиотики — обычно амоксициллин или пенициллин, которые мы можем прописать.

Мы также можем посоветовать вам лучшие методы предотвращения распространения болезни, такие как частое мытье рук и замена зубной щетки.

Что происходит после начала лечения стрептококка?

• После того, как вы пройдете экспресс-тест на стрептококк и начнете принимать антибиотики от стрептококковой ангины, вы сможете вернуться к нормальной деятельности, например, к работе, учебе или уходу в детском саду, после первых 24 часов лечения.

• Отказ от приема антибиотиков может означать, что вы заразны на срок до трех недель.

• Если ваша семья продолжает болеть стрептококком, подумайте о том, чтобы вся ваша семья прошла тест на стрептококковое горло, чтобы выяснить, является ли один из вас носителем.

• Носители являются переносчиками стрептококковых бактерий, но не проявляют симптомов. Лечение носителя может нарушить цикл стрептококковой инфекции.

• Стрептококковая ангина очень заразна и чаще всего встречается у детей в возрасте от пяти до пятнадцати лет.

Что делать, если вы не лечитесь от стрептококковой инфекции?

Отсутствие лечения ангины может привести к осложнениям, начиная от ушных инфекций и синусита и заканчивая более серьезными заболеваниями, такими как ревматическая лихорадка и скарлатина, и даже редкой почечной инфекцией, известной как постстрептококковый гломерулонефрит.

Правильный прием ванны ускорит выздоровление, поэтому следует учитывать особенности купания при простуде:

• Большое значение имеет увлажненность воздуха в ванной комнате: при высокой влажности пребывание в воде не должно превышать 10-15 минут. Слишком влажный воздух приводит к скоплению в воздухоносных путях слизистого секрета, снижающего эффективность терапии насморка и кашля.
• Ванну принимают пред сном, чтобы после купания отправиться сразу под одеяло, это предотвратит возможное переохлаждение.
• Категорически запрещается прием спиртного перед или во время водных процедур. 
• При простуде не рекомендуется мыть голову.

После окончания водных процедур

После купания необходимо насухо вытереть кожу, одеть теплую домашнюю одежду, шерстяные носки. Очень хорошо после ванны выпить стакан теплого молока с медом или чая с лимоном, после чего отправиться спать. 

Какая ванна принесет пользу?

Получить пользу и лечебный эффект от купания можно воспользовавшись следующими рецептами:

• В воду добавляют по несколько капель эфирных масел. Ароматерапия обладает восстанавливающими свойствами, успокаивает, способствует лечению насморка и кашля, укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительный эффект.
• Добавление в воду отваров из лекарственных растений (шалфей, ромашка, липа, зверобой). Предварительно на паровой бане настаивают травы, можно сделать микс из разных трав и добавить в ванну. 
• Добавление в воду горчичного порошка: предварительно 100 г горчицы растворить в 1 ст. воды, смесь добавить в воду. Рецепт отлично тонизирует организм, способствует лечению насморка и кашля.
• Использование морской соли: на ванну нужно взять 1 кг чистой соли без добавок. Можно использовать обычную поваренную соль, однако в морской содержится намного больше полезных веществ. 

Внимание! Не рекомендуется добавлять в ванну эфирные масла и лекарственные травы людям, страдающим аллергическим реакциями. 

Прием ванны с соблюдением всех рекомендаций поможет поскорее справится с простудой. Однако, если повышается температура тела, появляются хрипы и значительно ухудшается общее состояние от купания следует отказаться.   

Ванны при простуде

Простуда часто застает нас врасплох. Лечебные ванны при респираторных заболеваниях могут оказать положительное воздействие на организм, укрепляя иммунитет и уничтожая бактерии.

Ароматические ванны при простуде

В настоящее время в свободной продаже имеются эфирные масла, оказывающие сильное антивирусное действие. К ним относятся масло бергамота, ревенсара, мануки, чайного дерева. Они повышают иммунитет на вирусные заболевания. Если простуда находится в начальной стадии, то хорошо использовать ванну с эфирным маслом чайного дерева.

Стоит упомянуть об очень эффективном средстве при простуде как паровые ванны с ингаляциями. Принцип действия у них такой: горячий пар освобождает переполненные слизистые оболочки и убивает бактерии. Пар в данном случае очень губителен для вирусов. Используемые масла при этой процедуре еще больше увеличивают лечебное действие пара. Ингаляции с использованием масла лаванды рекомендуется делать перед сном. Они успокаивают нервную систему и хорошо способствуют быстрому засыпанию. Еще больший эффект даст использование масла лаванды с добавлением масла майорана.

Как известно, простудные заболевания характеризуются головными болями и лихорадкой. При принятии ванны с майораном стихает головная боль, уменьшается лихорадка. Действенным средством от кашля является масло лаванды. Для эффективного лечения его достаточно просто распылить по комнате. Великолепно помогают при простуде масла эвкалипта, найоли.

Ванны с травами при простуде

При приготовлении лечебных ванн рекомендуется использовать траву мяты, валерианы, полыни, тысячелистника, шалфея, листья березы, дуба, побеги и хвою сосны, цветки ромашки. Для лечения вполне подойдет 1-2 компонента, но отвар, в который входит от 4 до 5 растений, даст более эффективный результат. Лечебная ванна готовится таким образом: триста-четыреста грамм растений заливается 10 л крутого кипятка. Затем снадобье должно настояться около часа и его можно процеживать и выливать в ванну.

Травяная ванна. Измельчите мяту перечную, хвою сосны, крапиву, пустырник. Каждого компонента нужно взять по 30 грамм. Залейте травы кипятком, примерно двумя литрами и поставьте кипятить на слабый огонь. Варите в течение получаса, объем должен уменьшиться на одну треть. Затем отвар процедите, и вылейте в ванну с водой. Оптимальная температура травяной ванны около 40 градусов. Начинать принимать ванну лучше с температурой 30 градусов, потом постепенно следует довести ее до температуры 40 градусов. Рекомендуемая продолжительность нахождение в ванне – 20 минут. Полезно после принятия ванны завернуться в простыню, накрыться одеялом и выпить чая с малиной.

Горчичная ножная ванна

Горчичные ножные ванны при простуде дают выздоравливающий эффект. Для приготовления горчичной ванны вам потребуется 250-400 грамм горчичного порошка. Его следует высыпать в теплую воду, развести, затем растирать пока не появится едкий запах горчицы. Смесь должна быть консистенции сметаны. Полученную массу влейте в тазик с водой и хорошо разболтайте. После приема ванны обмойте ноги и лягте в теплую постель, хорошо закутавшись в одеяло. Рекомендуемая длительность данной процедуры -не более шести минут.

Лимонно-медовая ванна

Измельчите 7 лимонов вместе с кожурой. Полученную смесь поместите в емкость, и залейте горячей водой. Пусть постоит два-три часа. Затем сок лимонов слить в горячую ванну. Оставшуюся мякоть и кожуру положите в марлевый мешочек и погрузите его в воду. Потом следует добавить в ванну мед, предварительно растворив его в теплой воде (100 грамм меда на 100 мл воды). Рекомендуемая периодичность приема лимонно-медовой ванны – в неделю два раза по 15-20 минут, желательно перед сном.

Оздоровительная ванна

Вам потребуется 2 шт. имбиря, 1 апельсин, настойка эхинацеи – 3 ст. ложки. Растворите в 0.5 литрах воды 2,5 ст. ложки эхинацеи и вылейте в ванну. Натертый имбирь (1,5 шт.) и апельсин добавьте в воду. Из оставшихся ингредиентов можно приготовить оздоровительный коктейль. Возьмите стакан черного чая и добавьте в него оставшийся мед, имбирь, и настойку эхинацеи. Коктейль рекомендуется пить во время приема ванны.

Лекарственные ванны при простуде дают эффективный результат, но помните, что при плохом самочувствии и высокой температуре принимать такие водные процедуры категорически запрещается.

Можно ли принимать ванну при простуде

Специалисты уверены, что водные процедуры при ряде респираторных заболеваний не несут угрозы здоровью. Правила гигиены должны соблюдаться как здоровыми, так и заболевшими людьми. 

Содержание:

Польза и вред процедуры

Кроме требований к общей гигиене, принятие ванн позволяет облегчить состояние больного – при условии выполнения ряда рекомендаций. Полезные свойства подразумевают:

• расслабление и снятие мышечных болей;

• очищение кожи и свободный вывод токсинов через поры;

• повышение тонуса тела в разгар болезни.

При неправильном выборе температурного режима или продолжительного нахождения в ванне можно нанести и определенный вред организму:

• с увеличением показателей артериального давления и температуры;

• ухудшением самочувствия – приступами головокружения, головными болями.

Излишне холодная вода приведет к отсутствию комфорта, даже если у пациента нет повышенной температуры. Холод приводит к переохлаждению и возможным осложнениям респираторного заболевания. 

В теплую ванну можно добавлять сборы и настои из целебных трав. Дополнительная ароматерапия мятным, ромашковым отваром полезна при ринитах. Использование апельсиновых, лимонных эфирных масел поможет очистить органы дыхания, обеззаразить их. 

Показания и запреты на ванны

Лежание в горячей воде не всегда является полезным, даже при отсутствии простуды или другой инфекции. Воздействие высокой температуры противопоказано людям с патологиями сердечно-сосудистого отдела. А при борьбе с ОРЗ и ОРВИ она может ослабить иммунитет.

Список других противопоказаний представлен:

• повышенным уровнем АД – горячий пар приведет к его дальнейшему увеличению;

• варикозным расширением вен – тепло влияет на кровеносные сосуды, заставляя их увеличиваться в объеме;

• сахарным диабетом – у заболевшего может резко снизиться содержание глюкозы в крови.

Не стоит увлекаться горячими водными процедурами во время беременности или при алкогольном опьянении.  

Ванна рекомендуется пациентам с простудой:

1. При дискомфорте в теле – симптоматика распространена при вирусных патологиях. Теплая вода снизит болезненные ощущения в мышечных и суставных тканях, уменьшит ноющие боли в области спины и улучшит общее состояние.

2. При затрудненном дыхании – повышенная влажность и пар положительно воздействует на дыхательные пути. В процессе пациенту легче дышать, сухой тип кашля переходит в продуктивный, с отделением мокроты. Дополнительная добавка в жидкость экстрактов целебных трав допускается людям, не склонным к аллергическим реакциям.

3. При отравлении – бактерии и вирусы в ходе жизнедеятельности активно выделяют токсические вещества. Обильное потоотделение приводит к закупорке пор и ухудшению выведения токсинов. Для ускорения выздоровления мытье обязательно – оно помогает очистить кожу.

4. При депрессии – активные пациенты при длительном нахождении в домашних условиях переходят к апатии, безразличию и усталости. Прием ванны улучшит показатели психоэмоционального состояния, улучшат настроение. Такой подход важен для нормальной работы иммунитета и ускорения выздоровления.

Водные процедуры относятся к обязательным условиям терапии при отсутствии прямых противопоказаний. 

Правила водных процедур

Врачи рекомендуют принимать ванну при любом типе простуды: ОРЗ, ОРВИ, гриппе и пр. Она разрешена только при отсутствии прямых противопоказаний из вышеуказанного списка. Отдельные пациенты предъявляют жалобы на ухудшение самочувствия после завершения процедуры – проблема связана с нарушением ряда правил. 

Нельзя проводить длительное время в горячей воде, пока организм активно борется с патогенной микрофлорой. В список основных требований по водным процедурам входит:

1. Запрет на совмещение алкоголя и ванны – «лечение» горячительными напитками вызывает повышение показателей артериального давления. Параллельное нахождение в воде может стать причиной критического увеличения АД, проблем с работой сердца и сосудов. Если было выпитое спиртное, то в этот день о мытье можно забыть.

2. Соблюдение температурного режима – показатель должен находиться в пределах 32-37 градусов. Превышение допустимого предела приведет к повышению уровня артериального давления, приступам головной боли или головокружению. Снижение – вызовет переохлаждение и осложнения текущего заболевания. При соблюдении температурного режима водные процедуры пойдет на пользу, а не принесут вреда.

3. Ограничение времени – высокая влажность является излюбленной средой патогенных микроорганизмов. В это же время наблюдается активная выработка слизистого секрета, а при насморке – его обострение. Продолжительность приема ванны не должна превышать 15 минут.

4. Предупреждение переохлаждения – после завершения гигиены нужно обеспечить тепло ногам и голове. После тщательного вытирания полотенцем лучше сразу отправиться в кровать и укрыться теплым одеялом. 

При мытье головы соблюдаются аналогичные рекомендации: со средней температурой воды, коротким временем процесса. Во время болезни нужно отказаться от шампуней и ополаскивателей с искусственными компонентами. Организм может отрицательно отреагировать на синтетические добавки.

Чтобы избежать переохлаждения головы нельзя пользоваться бальзамами и другими средствами. Длительное ожидание и постепенное испарение воды вызовет ощущение озноба. Если градусник находится на высоких отметках, то сушка феном запрещена из-за риска увеличения АД. Особая осторожность требуется при сопутствующей патологии ушей: их перед процедурой закрывают ватными тампонами, предупреждая проникновение воды, моющих средств.

Холодные ванны — The Everett House

3. Улучшает вдох и глубокое дыхание

Если вы внимательный наблюдатель, то со временем заметите, что холодный душ может улучшить дыхание. Как? Естественная реакция организма на холодную воду — глубокое дыхание. Это необходимо для борьбы со стрессом от сужения сосудов. Таким образом, дополнительная потребность в достаточном количестве кислорода для дыхания и согревания возникает при глубоком дыхании. Этот процесс открывает наши легкие, как если бы вы выполняли тяжелые физические упражнения.Таким образом, это приводит к более высокому среднему потреблению кислорода, улучшению вашего вдоха и укреплению легких.

4. Повышает иммунитет и кровообращение
Холодная вода может улучшить кровообращение, заставляя кровь окружать наши органы, что помогает бороться с некоторыми проблемами кожи и сердца. Когда холодная вода попадает в организм, ее способность обеспечивать циркуляцию крови приводит к тому, что артерии более эффективно перекачивают кровь, что улучшает общее состояние здоровья сердца.Джозеф Меркола, эксперт по естественному здоровью. Он также может снизить кровяное давление, очистить заблокированные артерии и улучшить нашу иммунную систему.

5. Стимулирует похудание

Холодный душ может неожиданно способствовать похуданию. Человеческое тело содержит два типа жировой ткани: белый жир и коричневый жир. Белый жир накапливается, когда мы потребляем больше калорий, чем необходимо нашему организму для функционирования, и мы не сжигаем эти калории для получения энергии. Этот телесный жир накапливается на талии, пояснице, шее и бедрах, и мы все стараемся избавиться от него.По данным Диабетического центра Джослина, филиала Гарвардской медицинской школы, бурый жир — это хороший жир, который выделяет тепло, чтобы согреть наши тела, и активируется при воздействии сильного холода. Таким образом, холодный душ может способствовать активности бурого жира.

Исследование 2009 года показало, что воздействие экстремально низких температур активировало бурый жир у 23 и 24 участников в 15 раз, а это означает, что кто-то может потерять до 9 фунтов в год, если продолжит эту практику.

6. Ускоряет восстановление мышц

Мы все видели, как спортсмены принимали ледяные ванны после тренировки, чтобы уменьшить мышечную болезненность, но быстрая холодная ванна после вспотевания в тренажерном зале может быть столь же эффективной, особенно для облегчения отсроченного начинающаяся болезненность мышц.В исследовании 2009 года, в котором анализировалось 17 испытаний, приняли участие более 360 человек, которые либо отдыхали, либо погружались в холодную воду после силовых тренировок, езды на велосипеде или бега. Было обнаружено, что 24-минутные ванны с холодной водой были эффективны для снятия боли в мышцах через один-четыре дня после упражнений с температурой воды от 50 до 59 градусов по Фаренгейту, или от 10 до 15 градусов по Цельсию.

7. снимает депрессию

Холодные ванны снимают симптомы депрессии из-за интенсивного воздействия холодовых рецепторов на коже, которые посылают огромное количество электрических импульсов от периферических нервных окончаний в мозг.Таким образом, он производит антидепрессивный эффект и поднимает настроение, делая его бодрящим. Исследование 2008 года показало, что холодная гидротерапия имеет обезболивающий эффект и не вызывает заметных побочных эффектов и не вызывает зависимости. Это лечение включало от одного до двух холодных душ с температурой 38 градусов по Фаренгейту, продолжительностью от двух до трех минут, с последующей пятиминутной постепенной адаптацией, чтобы сделать процедуру менее шокирующей.

Пришло время вывести утку на воду и попробовать преимущества гидротерапии.

Можно ли принимать ванну с ледяной водой после восстановления скорости тренировки?

Окунуться в ванну с ледяной водой после тренировки — обычная практика среди многих спортсменов.Известная как погружение в холодную воду или криотерапия, она используется для более быстрого восстановления и уменьшения мышечной боли и болезненности после интенсивных тренировок или соревнований.

В дополнение к ледяной ванне некоторые спортсмены используют и контрастную водную терапию (чередуя холодную и более теплую воду), чтобы получить тот же эффект. Ледяная ванна после тренировки — это обычная практика, от опытных бегунов до многих профессиональных игроков в регби и футбол.

Как и во многих других практиках, полезно задаться вопросом, работает ли это.Посмотрите, что говорят исследования о плюсах и минусах погружения в холодную воду или контрастной водной терапии после тренировки.

Теория холодного погружения после упражнений

Теория, лежащая в основе ледяных ванн, связана с тем фактом, что интенсивные упражнения вызывают микротравмы, то есть крошечные разрывы в мышечных волокнах. Это микроскопическое повреждение мышц на самом деле является целью упражнений, поскольку оно стимулирует активность мышечных клеток и помогает восстановить повреждение и укрепить мышцы (гипертрофия мышц).Но это также связано с отсроченным появлением мышечной боли и болезненности (DOMS), которые возникают между 24 и 72 часами после тренировки.

Считалось, что ледяная баня:

1. Сужает кровеносные сосуды и вымывает продукты жизнедеятельности, такие как молочная кислота, из пораженных тканей
2. Снижает метаболическую активность и замедляет физиологические процессы
3. Уменьшает отек и разрушение тканей

Затем считалось, что при согревании усиление кровотока ускоряет кровообращение и, в свою очередь, улучшает процесс заживления.

Хотя в настоящее время не существует протокола относительно идеального времени и температуры для процедур холодного погружения, большинство спортсменов или тренеров, которые их используют, рекомендуют температуру воды от 54 до 59 градусов по Фаренгейту (от 12 до 15 градусов Цельсия) и время погружения от 5 до 10 минут. , а иногда и до 20 минут.

Хотя это теория, лежащая в основе погружения в холодную воду для восстановления после упражнений, до окончательных исследований плюсов и минусов, а также идеального времени и температуры еще далеко.

Научные исследования показывают плюсы и минусы ледяных ванн

Из исследований, в которых изучалось влияние ледяных ванн, погружения в холодную воду и контрастной водной терапии на восстановление после упражнений и болезненность мышц, большинство предлагает неубедительные или противоречивые результаты.

Исследования показывают, что обледенение мышц сразу после максимальной нагрузки подавляет воспаление, препятствует росту мышечных волокон и замедляет регенерацию мышц. Это будет плохой новостью для спортсменов, которые пытаются увеличить размер и силу мышц.

Кокрановский обзор 17 исследований пришел к выводу, что есть некоторые доказательства того, что погружение в холодную воду снижает болезненность мышц с отсроченным началом по сравнению с отдыхом или отсутствием вмешательства. Не было достаточно доказательств, чтобы сделать вывод о том, улучшает ли это утомляемость или восстановление. Наибольший эффект был замечен в исследованиях бега. Все исследования были низкого качества и не имели стандартов побочных эффектов или активного последующего наблюдения за участниками.

Обзор 13 исследований показал, что контрастная водная терапия дает некоторые доказательства того, что она лучше снижает восстановление мышечной болезненности, вызванной физической нагрузкой, чем пассивное восстановление или отдых, но разница была минимальной.Не было разницы в болезненности мышц между контрастной водной терапией, погружением в холодную воду, активным восстановлением, сжатием или растяжением.

Ледяные бани предлагают ограниченные преимущества для спортсменов

Хотя ясно, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет прийти к окончательному выводу, на данный момент доступная информация указывает на следующее:

• Активное восстановление все еще считается золотым стандартом и, возможно, лучшим способом восстановления после тяжелых упражнений.
• Погружение в холодную воду после одиночной тяжелой тренировки дает некоторое временное облегчение боли и, по сути, может помочь выздоровлению — по крайней мере, воспринимаемый спортсменом опыт более быстрого восстановления.
• Чередование ванн с холодной и теплой водой (контрастная водная терапия) может помочь спортсменам почувствовать себя лучше и временно облегчить боль.
• Ледяные ванны не нужны. Ванны с холодной водой (75 градусов по Фаренгейту или 24 градуса Цельсия) так же хороши, а, возможно, и лучше, чем ледяные ванны.
• Пассивное восстановление (полный отдых) не является эффективным способом восстановления.
• Горячие ванны после тяжелых упражнений могут препятствовать восстановлению после них.

Как проводить терапию холодной водой

Если вы собираетесь попробовать погружение в прохладную или холодную воду после тренировки, не переусердствуйте. Один обзор исследований показал, что лучшей рутиной является погружение в воду на 11–15 минут при температуре от 52 до 60 градусов по Фаренгейту (от 11 до 15 градусов по Цельсию. Этого времени должно быть достаточно, чтобы получить пользу и избежать рисков.

Поскольку холод может сделать мышцы напряженными и скованными, рекомендуется полностью согреться через 30–60 минут теплым душем или горячим напитком.

Контрастная водная терапия (горячая-холодная ванна)

Если вы предпочитаете чередовать горячие и холодные ванны, наиболее распространенный метод включает одну минуту в холодной ванне с температурой от 50 до 60 градусов по Фаренгейту (от 10 до 15 градусов по Цельсию) и две минуты в гидромассажной ванне с температурой от 99 до 104 градусов по Фаренгейту (от 37 до 40 градусов по Цельсию). Цельсия), повторенное около трех раз.

Слово Verywell

Независимо от того, поддерживает ли наука теорию ледяной ванны или нет, многие спортсмены клянутся, что ледяная ванна после интенсивных тренировок помогает им быстрее восстановиться, предотвратить травмы и просто почувствовать себя лучше.Вы можете попробовать это, чтобы увидеть, работает ли это для вас. Но если вы решите, что вам это не нравится, не стесняйтесь пропустить его в следующий раз.

Ледяные бани для спортсменов — Время в ледяной бане: все, что вам нужно знать

Есть много советов по поводу ледяных ванн, и, к сожалению, многие из них противоречивы. Кажется, что в целом согласны (как и многие другие вещи), что если вы думаете, что это поможет (мысленно), исследования показывают, что помогает.

Умеренность также является фактором эффективности ледяных ванн, при этом большее воздействие ванн показывает, что эффект имеет меньшую отдачу, если делать это слишком часто.

С учетом вышесказанного, ледяные ванны следует использовать после самых тяжелых тренировок или соревнований, или когда вам нужно снова пойти вскоре после этого; вот тогда ледяная ванна может стать спасением.

«Лично мне нравится принимать ледяную ванну после тренировки — обычно после тяжелой пробежки в течение примерно 15 минут или дольше, в зависимости от того, насколько холодна ванна. Ледяные ванны хороши сразу после тяжелой тренировки или вскоре после нее, чтобы снизить температуру тела для восстановления. Обычно я стараюсь принять ледяную ванну сразу после пробежки, если могу, а затем вечером приму теплую ванну с эпсомской солью, если у меня болит.

— On Zap Endurance Athlete, Тристин Ван Орд

Если вы сделаете это таким образом, ледяная ванна станет наградой (хотя погружение в нее может заставить вас думать по-другому), а также то, к чему нужно стремиться и зарабатывать после того, как вы выложитесь на полную. .

Как принимать ледяную ванну в домашних условиях?

Неожиданный сюрприз, для этого вам понадобится ванна или ванна. Если у вас его нет, вы также можете купить детский бассейн, который будет иметь такой же эффект, или большую корзину (для более целенаправленного купания).

Далее идет заполнение вашей «ванны» льдом. Опять же, жюри разделились: некоторые эксперты говорят, что вам следует просто использовать лед в ванне, в то время как другие говорят, что вода и лед в соотношении около 3: 1 на самом деле лучше для покрытия всего тела.

Способ, который мы рекомендуем, основан на двух факторах: насколько ваше тело будет погружено в лед, и на абсолютной практичности. Насколько сильно вы погружаетесь в ванну, зависит от того, на чем вы сосредоточились на тренировке.Бегунам может показаться, что в воде нужно погружать только ноги и ступни, но часто бедра и спина также вызывают болезненные ощущения после длительных пробежек, поэтому ванна для всего тела имеет смысл.

И когда дело доходит до осмысления, второй фактор практичности — это именно он. У большинства людей просто нет легкого доступа к достаточному количеству льда, чтобы заполнить ванну, чтобы покрыть все тело по требованию, и именно здесь соотношение воды и льда 3: 1 имеет смысл для большинства людей.

Насколько холодной должна быть вода?

Вода превращается в лед при 0 градусах Цельсия / 32 градусах Фаренгейта.Для ледяной ванны температура воды должна быть около 10-15 градусов по Цельсию (около 50-60 по Фаренгейту). Обычно это занимает около 10 минут, если используется соотношение воды и льда 3: 1, или мгновенно, если в ванне просто лед. Когда он установлен, самое время прыгнуть и позволить целебной воде сделать свое дело.

По словам Мэтта МакКлинтока (также из команды On Zap Endurance) 10 градусов Цельсия / 50 градусов Фаренгейта — идеальная отправная точка:

Если у вас возникли проблемы с входом, попробуйте начать с воды около 50 градусов.Также помните, что самое сложное — это первые четыре секунды. Это просто сделать это.

Как долго следует принимать ледяную ванну?

Это будет главный вопрос, который вы зададите, как только прыгнете. Магическое число, к которому нужно стремиться, — 15 минут. Исследования показали, что это наиболее эффективное время, чтобы получить максимальную отдачу от лечения простудой. Через 15 минут эффекты станут слабыми, как скоро станет лед.

Вот несколько советов для начинающих купальщиц на льду от нашей бескомпромиссной семиборца Чари Хокинс:

1. Просто войдите: многие люди заходят по одному пальцу за раз. Это не так сильно, как вам хотелось бы. Поймите, что вас ждет пара минут дискомфорта, а затем ваше тело акклиматизируется или «онемеет», и вы забудете, что находитесь там!

2. Температура. Если вы принимаете ледяную ванну дома, убедитесь, что у вас хорошая температура.Если будет слишком холодно, будет практически невозможно оставаться дома, а если будет слишком тепло, вы не получите нужных преимуществ. Знание того, что вы находитесь в нужной температуре, также может хорошо повлиять на ваше мышление.

3. «Гидрокостюмы для ног»: Если вы планируете серийно принимать ледяные ванны, я бы порекомендовал приобрести тапочки для ледяной ванны, которые сделаны из материала гидрокостюма и помогают держать ноги в тепле.

4. Сделайте это упражнением на умственную тренировку: что-то, что я делаю КАЖДЫЙ раз, когда принимаю ледяную ванну, один я или нет, я стараюсь быть «самым жестким» человеком, принимающим ледяную ванну.Честно говоря, это превратило меня в человека, который с нетерпением ждет обледенения.

Или в качестве альтернативы вы можете попробовать контрастную ледяную ванну, как объясняет Мэтт в видео ниже.

Что делать во время ледяной ванны?

Вы вошли и можете переносить холода. Что теперь? Конечно, вы будете смотреть на часы, чтобы отсчитать нужные вам 15 минут, но есть одна важная вещь, о которой вы должны помнить: дыхание.

Из-за шока и паники, в которые вы погружаете свое тело, войдя в ванну, большинство людей естественным образом начинает делать поверхностные быстрые вдохи. На самом деле вы хотите сделать наоборот: глубоко вдохнуть, чтобы позволить большему количеству кислорода в легкие перемещаться по телу. Помните, что холод побуждает кровь течь быстрее внутри мышц, помогая восстановить восстановительные элементы в слезах после тренировки или бега, поэтому цель игры — более глубокое и постоянное дыхание. В качестве ориентира сделайте вдох в течение 7 секунд, задержите дыхание на 2, затем выдохните в течение 7 секунд, чтобы найти хороший ритм в ванне.

Еще один совет, который делают многие профессиональные спортсмены, чтобы помочь им продержаться в ванне, — это класть руки под подмышки или заднюю часть колен: те места, где кожа наиболее тонкая, часто вызывают наибольшую чувствительность тела во льду. . Положив туда руки, вы сможете бороться с болью, считая эти 15 минут (или 900 секунд, если это помогает).

Безопасны ли ледяные ванны?

Чем больше времени вы проводите в ванне, тем сильнее онемеет ваше тело, что может привести к немедленной потере сил, из-за чего в некоторых обстоятельствах будет трудно вылезти из ванны, особенно если это ваш первый случай. время.Вот почему рекомендуется, чтобы кто-то был рядом с вами в первые несколько раз, когда вы решите самостоятельно принять ледяную ванну дома, чтобы кто-то мог помочь (и отвлечь вас), если вам это понадобится.

Следует также сказать, что обморожение и переохлаждение часто беспокоят людей, думающих о ледяных ваннах, хотя оба маловероятны из-за того, что температура ванны выше точки замерзания (для обморожения) и длится 15 минут или меньше (переохлаждение обычно требует не менее 30 минут). Тем не менее, все люди разные, поэтому прислушивайтесь к своему телу и делайте то, что кажется правильным.

Что делать сразу после ледяной ванны?

Звучит зуммер: 15 минут прошло. Не спешите (так как вы можете поскользнуться), а лучше не торопитесь, вытирайтесь или примите теплый душ, чтобы избавиться от онемения от ледяной ванны. Некоторые люди считают, что на то, чтобы вернуться в «нормальное состояние», требуется около 20 минут, а если вы действительно чувствуете озноб, теплый чай или кофе могут помочь ускорить этот процесс.

Идеальная комбинация ванн после льда

Толстовка с капюшоном

Умная, но удобная техническая толстовка с капюшоном, готовая не только к бегу.

Спортивные штаны

Сочетание технических и натуральных тканей, идеальные брюки для работы и комфорта — от разминки до отдыха.

Альтернативы ледяным ваннам

Некоторые люди любят ледяные ванны. Они рассматривают их (как уже упоминалось) как награду за упорный труд и быстрый путь к тому, чтобы снова отправиться туда раньше, чем позже. Для других (возможно, большинства) прыжок в ледяную и замороженную воду всегда является сложной задачей.

Я всегда стараюсь обрести покой в ​​дискомфорте, потому что хочу научиться сохранять спокойствие под давлением.Когда я услышал о ледяных купаниях, меня заинтриговала мысль о том, чтобы попасть в что-то очень неудобное, но в то же время что-то, что способствует исцелению.

-On Ambassador, Rajiv Harry

Если вы обнаружите, что это не ваше дело, несколько альтернатив ледяным ваннам — терапия теплой водой, ванны с английской солью и глубокий массаж тканей. Хотя каждый из этих вариантов подходит к выздоровлению по-разному, они могут помочь вам, если ледяные ванны просто не для вас.

Узнавайте первыми о наших последних выпусках, специальных предложениях и советах по обучению, подписавшись на информационный бюллетень On Newsletter.

Что можно и чего нельзя делать при использовании ледяных ванн

ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЛЕДЯНЫЕ ВАННЫ, ЧТОБЫ ВОССТАНОВИТЬСЯ ОТ ДЛИТЕЛЬНЫХ БЕГОВ И ГОНК? ЛЕДЯНЫЕ ВАННЫ МОГУТ ЗАМЕТИТЬ ЛЮБОЙ УЩЕРБ, ЕСЛИ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ИХ ПРАВИЛЬНО!

Общая теория, лежащая в основе этого типа холодовой терапии, заключается в том, что воздействие холода помогает бороться с микротравмами (небольшими разрывами) в мышечных волокнах и возникающими в результате болезненными ощущениями, вызванными интенсивными или повторяющимися упражнениями.Считается, что ледяная ванна сужает кровеносные сосуды, вымывает отходы и уменьшает отек и разрушение тканей. Затем, когда ткань нагревается, и увеличивающийся кровоток ускоряет циркуляцию, процесс заживления ускоряется. Преимущество погружения в ледяную ванну заключается в том, что можно лечить большую область переплетенных мускулатур, а не ограничивать холодовую терапию только концентрированной областью с локализованным пакетом льда.

Следует ли вам использовать ледяные ванны в качестве рутинной деятельности, чтобы помочь вам восстановиться после длительных пробежек и помочь вам достичь финишной черты марафона? Я настоятельно рекомендую ледяные ванны и сам использовал их, чтобы предотвратить повреждение переплетенных групп мышц, которые могут не зажить, просто поместив пакет со льдом на одну область, которую я изменил.Если вы спросите разных людей, вы, вероятно, получите разную степень важности, придаваемой преимуществам ледяных ванн. Однако большинство согласны с тем, что, хотя нельзя гарантировать, что это поможет или полностью предотвратит травму, это определенно не повредит. Тем не менее, я рекомендую относиться к этому так же, как к любой другой части вашей тренировочной программы: поэкспериментируйте с ледяной ванной для следующих нескольких пробежек или длинных пробежек, чтобы вы знали, как ваше тело реагирует и как ощущаются тянущие травмы во время пробежек после ванны. . Затем, если вы решите использовать ледяную ванну в качестве средства восстановления после самой продолжительной тренировочной пробежки и после самого марафона, можете не сомневаться, что вы ее проверили.

Вот некоторые правила купания в ледяной бане:

• НЕОБХОДИМО: С самого начала будьте осторожны с температурой воды. Большинство специалистов по реабилитации рекомендуют температуру воды от 54 до 60 градусов по Фаренгейту. Подумайте о том, чтобы начать немного выше и постепенно уменьшать его на градус или два для каждой экспозиции.
• ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Признайте, что у каждого человека будет свой собственный порог холода. Играйте в своей зоне комфорта.
• НЕЛЬЗЯ: передержать! При указанном выше рекомендованном диапазоне температур 10 минут должно быть достаточно.Если у вас нет истории с ледяными ваннами, не превышайте 20 минут.
• НЕЛЬЗЯ: предполагать, что чем холоднее, тем лучше. Продолжительное пребывание в воде с температурой ниже 54 градусов может быть опасно.
• НЕОБХОДИМО: Имейте в виду, что движущаяся вода — более холодная вода. Подобно холодному ветру, возникающему при беге, если в вашей ледяной ванне есть струи и вода, нагретая до поверхности кожи, отталкивается, результирующее воздействие воды будет холоднее, чем измеряется термометром.
• НЕЛЬЗЯ: принимать от 54 до 60 градусов или перегиба.Прохладная вода (скажем, от 60 до 75 градусов) по-прежнему может быть полезной, как и активное восстановление (очень легкие упражнения для улучшения притока крови к мускулатуре).
• DO: Стремитесь упростить. Создание личной ледяной ванны ежедневно может быть сложной задачей, особенно если у вас очень мало времени, чтобы вписаться в ваши тренировки! Ищите тренажерный зал, в котором есть возможность окунуться в холод, или, если вы живете недалеко от реки, озера или океана, следите за текущей температурой воды. Я считаю, что наполнение ванны прохладной водой, а затем сброс льда, который у меня есть в мусорном ведре холодильника, идеально подходят для моих ледяных ванн.
• НЕЛЬЗЯ: спешить принять теплый душ сразу после ледяной ванны. Остаточный охлаждающий эффект и постепенное нагревание идеальны. Рассмотрите варианты первоначального согрева: свитер, одеяло и / или теплый напиток, но ОБЯЗАТЕЛЬНО примите душ, если вы не можете согреться.

Ваша первая ледяная ванна — вот что вам нужно знать — RUNGA

Перед тем, как окунуться в воду…

Комфортное принятие холодного душа — необходимое условие для устойчивых отношений с холодным погружением.Регулярный холодный душ поможет вам понять основные физиологические реакции, которые вы испытаете в ледяной ванне, и научитесь лучше справляться с ними. Это также поможет вам принимать более приятные ледяные ванны — как с точки зрения времени, в котором вы можете оставаться, так и с точки зрения реакции вашего тела на холод. Когда придет время, когда вы захотите дать своему телу дополнительный шок, именно тогда вам пригодится настоящее холодное погружение.

Какая температура правильная?

Для большинства из нас преимущества холодного погружения проявляются при любой температуре, которая доставляет нам дискомфорт, но все же дает нам возможность сделать практику частью нашей повседневной жизни.Это означает, что вы также не хотите, чтобы ваша ванна была такой холодной, что вам будет сложно добиться консистенции. Ледяные ванны и холодные погружения обычно имеют температуру от 38 ° F до 45 ° F, но лично для меня золотая середина находится где-то между 45 ° F и 52 ° F. Вы всегда можете остаться подольше!

Как мне это настроить?

Прежде чем вкладывать деньги в резервуар, например, поилки для скота, начните с домашней ванны или найдите спа с холодной водой. При наполнении ванны я рекомендую использовать достаточно воды, чтобы вы могли погрузить в нее все тело до ушей.Воздействие холода на шею и щитовидную железу очень важно для регулирования температуры тела и помогает ему приспособиться к холоду. Если вы используете ванну на 100 галлонов, я рекомендую начать с 60 фунтов льда и 70 галлонов воды. Это должно поднять температуру примерно до 50 градусов и позволить сносный, но сложный рывок в царство холодного погружения.

Как подготовиться?

Перед погружением в холодную воду вам нужно активировать парасимпатическую ветвь нервной системы, отвечающую за «отдых и переваривание», и максимизировать естественное производство оксида азота вашим телом.Вы легко можете сделать это, используя глубокое дыхание. Начните с 1-2 минут чередования дыхательных движений через ноздри, чтобы помочь вам расслабиться, затем включите кошачье-коровье дыхание и, наконец, закончите 1-3 минутами мощных вдохов и выдохов через нос. Когда вы будете готовы войти, сделайте это, задерживая дыхание на выдохе, чтобы уменьшить шок.

Как долго я остаюсь?

Целевое время погружения в холод — три минуты. Вот почему вам следует подготовить до 5-минутного холодного душа в недели, предшествующие окунуться в воду.Трех минут также достаточно, чтобы воспользоваться наиболее желаемыми преимуществами холодного погружения, такими как улучшение регуляции уровня сахара в крови и сжигание жира. При этом, если вы находитесь под углом 50 градусов или чуть ниже, тело может выдержать гораздо больше, чем 3 минуты. Фактически, цель через 4-6 недель будет составлять 10+ минут при этой температуре, которую затем следует уменьшить на 2-3 минуты, добавляя каждые 20 фунтов льда к 70 галлонам воды. Здесь самое важное — прислушиваться к своему телу — это значит выйти сразу же или вскоре после того, как вы начнете дрожать.

Как получить максимум от моего опыта?

Погрузившись в ледяную ванну всем телом, вы сможете получить от этого максимум удовольствия. Погружение всего тела подвергает все тело, щитовидную железу и заднюю часть шеи воздействию холода, что вызывает более резкую максимальную гормональную реакцию. После первоначального погружения вы также можете периодически погружать лицо в воду на протяжении всего погружения, что продолжает посылать драматический сигнал нервной системе, гарантируя получение желаемых результатов.Не забывайте все время дышать через нос и напоминайте себе, что с первой минуты все становится легче.

Ледяная ванна против тепловой терапии

В летнюю жару хочется сразу же прыгнуть в ледяную ванну после долгого жаркого бега. Вопрос в том, есть ли реальная польза от ледяных ванн? Мы видели, как тренеры и терапевты используют терапию горячей и холодной водой для восстановления на протяжении десятилетий, но какой вариант действительно идеален для восстановления? Чтобы выяснить это, мы обратились к опытному и опытному бегуну.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ледяная ванна Преимущества

Не нужно учёного понять, что горячая и холодная терапия подобны дневной и ночной терапии, поэтому, конечно, они имеют разные преимущества.

Один из простых способов снизить риски, связанные с длительными тренировками, — это погружение в холодную воду, известное многим бегунам как ледяная ванна, или криотерапия.Холодная терапия сужает кровеносные сосуды и снижает метаболическую активность, что уменьшает отек и разрушение тканей. Как объясняет Роберт Гилландерс, как только кожа перестает контактировать с источником холода, подлежащие ткани нагреваются, вызывая более быстрое возвращение кровотока, что помогает перемещать побочные продукты распада клеток в лимфатическую систему для эффективного их повторного использования организмом. DPT, физиотерапевт в Point Performance и представитель Американской ассоциации физиотерапии.

«Когда я активно пытаюсь контролировать свое выздоровление, я уравновешиваю свои тяжелые дни с холодной водой», — говорит Гилландерс. «Стратегия в отношении дней [вы используете ледяную ванну] — ваш самый разумный план. Имеет смысл принять ледяную ванну в самые напряженные дни ».

Для тех, кто страдает воспалением от усилия или травмы, или если вы хотите предотвратить травму, холодовая терапия является эффективной частью плана выздоровления. Вы почувствуете уменьшение мышечной болезненности, что не только поможет быстрее почувствовать себя лучше, но и лучше подготовит мышцы к следующей тренировке.Более того, исследование, опубликованное в журнале Journal of Physiology в 2015 году, показало, что терапия холодной водой может помочь вам быстрее восстановиться и в дни силовых тренировок. Кроме того, обзор 17 исследований, опубликованных в Кокрановской базе данных систематических обзоров за 2012 год, показал, что «упражнения на беге показали значительно больший эффект в пользу погружения в холодную воду».

Однако более новые исследования показали, что ледяные ванны не могут быть панацеей для ваших мышц. Например, статья 2019 года, опубликованная в журнале Journal of Physiology , показала, что ледяные ванны могут препятствовать выработке нового белка в ваших мышцах после упражнений с отягощениями. Итак, ледяная ванна может быть отличным вариантом после долгой пробежки, но откажитесь от нее после силовой тренировки.

Преимущества тепловой терапии

Тепло, с другой стороны, также дает некоторые преимущества для восстановления организма. Здесь меньше научных доказательств, поощряющих использование тепла, но принятие ванны в горячей ванне не осуждается экспертами. Тепло может помочь в расслаблении мышц и вызвать изменения на клеточном уровне, позволяя жидкостям течь по вашему телу более свободно. Теплая вода также повышает температуру ваших мышечных тканей, облегчая растяжку (вот почему горячая йога — это вещь).Это ощущение похоже на то, почему вы можете дотронуться до пальцев ног после пробежки, когда ваши мышцы в тепле, но не раньше.

Тем не менее, есть время и место для тепла. «Если вы восстанавливаетесь после травмы, держитесь подальше от жары, так как организму сложнее с ней справиться», — говорит Гилландерс. Он рекомендует приберечь тепловую терапию для менее интенсивных тренировок. Сладкое пятно составляет от 102 до 104 градусов по Фаренгейту в течение 10-15 минут. Эта температура выше, чем средняя температура тела, поэтому вы получите выгоду от рекуперации тепла.

Что лучше для восстановления?

Несмотря на то, что тепловая терапия имеет некоторые преимущества, бегуны больше всего выиграют от ледяных ванн и холодовой терапии. Свод научных данных предполагает, что, хотя влияние холодного погружения после тренировки может быть минимальным, оно может принести пользу. «Здесь побеждает холод», — говорит Гилландерс. «В конце дня мы пытаемся подготовить свое тело к следующей тренировке, а холод — еще один кирпичик в восстановлении после восстановления с помощью сна, диеты, гидратации, растяжки и [еще].

Однако стоит отметить, что если вы стремитесь к заметно более крупным мышцам, ледяные ванны после тренировки могут быть не лучшим выбором. Другое исследование 2019 , опубликованное в Journal of Applied Physiology , показало, что погружение в холодную воду после тренировки с отягощениями не привело к заметному росту мышц. Но если вы больше сосредоточены на простом увеличении своей силы и мощи, на эти факторы не повлияли ледяные ванны и холодный душ.

Присоединяйтесь к Runner’s World +, чтобы получить больше наших советов по повышению производительности и восстановлению.

Лучшие инструменты восстановления

Гиперис Гипервольт

249,99 долл. США

Лучший массажный ролик

Восстановление рулона R8

Когда и как использовать холодную терапию

Хотя вы можете использовать отдельные пакеты со льдом, погружение в холодную воду обычно вызывает более сильные и длительные изменения в глубоких тканях и является более эффективным средством одновременного охлаждения больших групп мышц.Но если звук погружения вашего тела в ледяную воду вызывает желание бежать в другую сторону, мы с вами. К счастью, в этом нет необходимости. Чтобы увидеть преимущества погружения в холодную воду, все, что вам действительно нужно, это вода с температурой от 50 до 60 градусов по Фаренгейту, чтобы получить те же преимущества, что и в ледяной ванне. «Вода не обязательно должна быть полной льда», — говорит Гилландерс. «Это просто должно быть круто».

Фактически, именно поэтому, даже с учетом предложенных «более высоких» температур, Гилландерс предлагает замачиваться максимум на 10–15 минут.В противном случае холод может повредить вашу кожу. Вы также можете заметить, что когда вы выходите из ледяной ванны, ваши ноги становятся жесткими. Не волнуйся, это нормально. Это холодная работа по восстановлению травмы вашей ткани на микроуровне, и на следующий день вы почувствуете себя намного лучше.

Gillanders рекомендует включать это восстановление в ваши тяжелые тренировочные дни, будь то в тренажерном зале или во время тяжелого пробега или сжигания мышц. Это должно сочетаться с другими методами восстановления, такими как правильная регидратация, здоровое питание и растяжка, чтобы получить максимальную пользу.

Чтобы сделать ледяную ванну более терпимой, наполните ванну двумя-тремя пакетами измельченного льда, а затем долейте холодной воды до такой высоты, чтобы вы сидели почти до пояса. Перед тем, как войти, наденьте теплую куртку, шляпу и неопреновые ботильоны, если они у вас есть, сделайте чашку горячего чая и соберите немного занимательных материалов для чтения (возможно, последний выпуск Runner’s World ?), Чтобы помочь следующему. 15 минут пролетают.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Горячая и холодная терапия для всех типов спортсменов — Accel Performance

Борцы. Бегуны. Чирлидеры. Полузащитники. После долгого тренировочного дня все они одно у них на уме: болезненность мышц.Независимо от вашего вида спорта, правильные мышцы выздоровление — ключ к лучшему движению.

Мы здесь, чтобы подтолкнуть наших участников и помочь им достичь поставленных целей. Но нашим главным приоритетом всегда будет сохранение здоровья вашего тела. Accel предлагает несколько вариантов восстановления, чтобы уменьшить болезненность после тренировки, повреждение мышц и воспаление. Но после тяжелой тренировки мы рекомендуем два специальных средства восстановления: терапию в горячей и холодной ванне.

Let’s посмотрите на эти два типа водной терапии, чтобы увидеть, как вы можете испытать их полные преимущества.Они помогут вам следовать плану эффективности, сохранять мотивацию, и двигайтесь к своим целям.

Самая трудная часть тренировки — это часто начало: первая становая тяга, махи гирями, или спринт. Принятие мер перед тренировкой может помочь бороться с болезненностью и ригидностью мышц.

Попробовать погружение в гидромассажную ванну перед тренировкой, чтобы разогреть мышцы. Мы рекомендуем спортсмены проводят 10-15 минут в гидромассажной ванне перед своей обычной тренировкой рутина.К преимуществам погружения в гидромассажную ванну можно отнести:

• Повышенный кровоток в ваши мышцы
• Повышенная проводимость ваша нервная система
• Учащение пульса при пониженном давлении

Вы также можно использовать гидромассажную ванну как средство восстановления, чтобы способствовать расслаблению мышц и улучшенный отдых. Если вы хотите расслабиться после интенсивной тренировки, вам следует потратить 10-25 минут в гидромассажной ванне.

Лед бани предназначены не только для лучших спортсменов-олимпийцев.На каждом уровне спорта спортсмены могут использовать погружение в холодную воду. Полежать в холодной ванне не так удобно, как время в гидромассажной ванне, но преимущества убедят вас выдержать холод.

Холодный Иммерсионная терапия в ванне чаще всего используется в качестве восстановительного метода «заминки». В Accel мы рекомендуем спортсменам проводить на морозе не менее 7-12 минут. ванна. Это идеальное завершение любой высокоинтенсивной тренировки. Погружение в холодную ванну обеспечивает:

• Уменьшение болезненности мышц
• Уменьшение воспаления
• Уменьшение повреждения мышц

Контрастная ванна сочетает в себе терапию как горячей, так и холодной.

Болезни ушей, носоглотки и горла. Эти органы связаны между собой: полость носа сообщается со средним ухом, а также с горлом, поэтому воспалительные заболевания одного органа могут быстро привести к развитию болезни другого. Например, обычный насморк может привести к отиту и гаймориту, если в течение некоторого времени ждать, что он пройдет сам.

Вызовите оториноларинголога, если у вас наблюдаются какие-то из следующих симптомов:

• Длительная заложенность носа;
• Сильная боль в горле;
• Боль в области переносицы и лба;
• Снижение слуха;
• Храп;
• Выделения из слухового прохода;
• Боль или стрельба в ухе.

Не откладывайте вызов врача! Иначе могут развиться осложнения и лечиться станет намного сложнее.

После диагностирования заболеваний отоларинголог назначает медицинские препараты, при необходимости – физиотерапевтические процедуры. Возможно, вам придется в дальнейшем посетить клинику для проведения аппаратного лечения (большинство ЛОР-аппаратов – стационарные). В редких случаях может потребоваться помощь отоларинголога-хирурга – если заболевание принимает затяжной характер, плохо поддается лечению и ослабляет иммунитет (например, при хроническом тонзиллите врач может рекомендовать удаление миндалин).

• Ангина;
• Тонзиллит;
• Ринит;
• Гайморит;
• Отит;
• Евстахиит;
• Воспаление аденоидов;
• И т.д.

Доктор также может помочь вам избавиться от инородного тела в носу или ухе, удалить серную пробку из слухового прохода, выявить причину храпа или снижения слуха. И всё это – у вас дома!

Позвоните нам по телефону: +7 (495) 730-21-31

Отоларинголог (ЛОР) — записаться на консультацию и прием врача оториноларинголога

Какие методы лечения используются

Врачи нашего направления оториноларингологии GMS Clinic применяют в своей практике комплексный подход, используя как новейшие консервативные, так и оперативные методы лечения ЛОР-патологий. Индивидуально разработанная терапевтическая схема позволяет быстро и эффективно не только ликвидировать все клинические проявления болезни, но и устранить непосредственную причину ее развития.

Объем необходимой помощи отоларинголог определяет на первичной консультации. Наши специалисты используют комплексный подход к лечению, при котором медикаментозная терапия дополняется целым рядом физиотерапевтических мероприятий и специфических методик, таких как:

• медикаментозная акупунктура;
• лазерная и радиоволновая хирургия;
• уникальные беспункционные методы лечения синуситов, гайморитов, фронтитов, этмоидитов;
• фототерапия и т. д.

Некоторые ЛОР-заболевания требуют не только лекарственного, но и хирургического лечения. В GMS Clinic применяются подтвержденные опытом методики, которые способны с минимальным вмешательством обеспечить наиболее эффективное лечение. Каждый кабинет Центра оториноларингологии оснащен всем необходимым оборудованием для всестороннего осмотра и безболезненного лечения различных ЛОР-заболеваний.

Как проходит консультация оториноларинголога

Консультация ЛОРа начинается со сбора анамнеза. Врач подробно расспросит вас о жалобах, образе жизни, сколько раз и какими ЛОР-заболеваниями вы болели в детстве, о наличии подобных заболеваний у ближайших родственников, вредных привычках. Проведет визуальный осмотр, используя современное высокоинформативное оборудование и инструментарий. Изучит результаты проведенных исследований и поставит на основании всех полученных данных правильный диагноз.

Отоларинголог на консультации предоставит вам исчерпывающую информацию, касающуюся вопросов специфики возникновения и возможного развития осложнений заболевания, а также разработает индивидуальную программу лечения и предложит рекомендации по профилактике ЛОР-заболеваний. При необходимости, специалист может назначить проведение дополнительных исследований.

Отоларингология, услуги отоларинголога

Оториноларингология – это отрасль медицины, которая занимается установлением этиологии, диагностикой и лечением заболеваний носа, горла и ушей.

Оториноларингология стала самостоятельной отраслью медицины только в середине XIX века, хотя первые упоминания о ней были еще в сочинениях Гиппократа, в которых он писал об удалении носовых полипов.

Кто такой оториноларинголог?

Хотим обратить ваше внимание, что оториноларинголог и отоларинголог — это одно и тоже. Специализация отоларинголога — обследование, диагностика и лечение заболеваний, связанных с горлом, ушами и носом. Работа этого врача является востребованной, так как для организма важно, чтобы было обеспечено правильное функционирование перечисленных органов, так как они расположены рядом с главными пищеварительными и дыхательными путями. Какие-либо проблемы с горлом или носом могут вызвать осложнения на другие дыхательные или пищеварительные органы. Чтобы этого не произошло, необходимо записаться к доктору.

Таким замысловатым названием, как оториноларинголог, пациенты не всегда пользуются. В народе он называется просто — ЛОР или врач ухо-горло-нос. По смыслу, это одно и тоже. Этот врач должен иметь глубокие знания в области патологии органов, структуру области головы и шеи, а также должен превосходно знать такие науки, как анатомия, физиология, неврология, фармакология, и бактериология.

Заболевания, которые лечит врач, очень распространенные и беспокоят людей любого возраста. Встречаются разные заболевания — от хронических ушных инфекций и болезней горла, до носовых кровотечений, ринита и даже рака головы и шеи. И оториноларинголог, обязан обнаружить причину и назначить лечение.

Чтобы поставить правильный диагноз врач-оториноларинголог, использует различные анализы. Берет мазок из носа, носоглотки и зева. Лор назначает взятие из ушей выделений и дальнейшее их исследование, а также берет биологический материал из миндалин и гайморовых пазух. Также, оториноларинголог назначает пациенту большое количество различных обследований: компьютерную томографию, узи органов, отоскопию и многое другое. Ко всему прочему, он успешно лечит шум в ушах, которое называется болезнью Миньера. Для полноты картины, врач может направить больного к другим докторам, и пациент легко может к ним записаться

К врачу стоит записаться, когда возникают даже малейшие подозрения на какую-либо болезнь. Даже если опасения оказались ложными, одно профилактическое обследование за год, не помешает. Даже обычные консультации у отоларинголога не бывают напрасными. Ведь многие заболевания связаны друг с другом. Например, воспаленные миндалины могут сообщить врачу, что в организме пациента началась опасная инфекция.

Отоларинголог (ЛОР) — цена, запись на прием и консультацию ЛОР врача, вызов на дом в «СМ-Клиника»

Оборудование «СМ-Клиника» позволяет проводить биопсию гортани, полости носа, наружного слухового прохода и среднего уха непосредственно во время эндоскопического обследования. Мы ценим комфорт наших пациентов и предлагаем эндоскопию во сне — процедуру без неприятных ощущений во время лекарственного сна с использованием безопасных препаратов.

В «СМ-Клиника» проводится всесторонняя диагностика нарушений и патологий слуха.

Видеоэндоотоскопия

В ходе такой исчерпывающей диагностики безошибочно определяется характер и степень нарушения слуха, уровень поражения слуховой и вестибулярной систем. Все это позволяет подобрать максимально эффективное лечение.

Как проходит прием ЛОР-врача? — Медицинский центр Врач Плюс

Прием врача оториноларинголога (ЛОР врача), как правило, длится около 30 – 40 минут. После сбора жалоб и анамнеза заболевания доктор приступает к осмотру пациента.

Конечно, как и любой врач, оториноларинголог должен обращать внимание:

• на общее состояние пациента:
• цвет и состояние кожи (бледность, краснота, потливость),
• проверить состояние поверхностных лимфоузлов.

На своем приеме лор врачи не раздевают пациентов, за исключением, если есть сыпь на коже или требуется осмотреть живот. В ЛОР осмотр входит только исследование локального статуса – ЛОР органов.

Из-за анатомических особенностей строения уха, горла, гортани и носа лор врачи используют источники локального света – налобный рефлектор-зеркало, осветители, оптику эндоскопов. Также требуется несколько инструментов. Для осмотра полости носа (риноскопии) – носовые зеркала разных размеров, для гортани и глотки – гортанное зеркало и шпатель. Ухо осматривается с помощью ушных воронок тоже разного диаметра в зависимости от ширины наружного слухового прохода.

Для более детального осмотра ЛОР врач практически всегда прибегает к эндоскопическому осмотру уха, носа, носоглотки и гортани. Особенно ценные сведения в диагностике дает эндоскопия ЛОР органов с помощью оптики. Многократное увеличение позволяет наглядно на экране монитора увидеть аденоиды у детей, оценить подвижность барабанной перепонки, ее цвет и состояние (покраснение, втянутость, перфорацию, гной, жидкость в полости среднего уха), детально рассмотреть искривленные участки перегородки носа, заподозрить патологию придаточных пазух носа.

Что касается детального исследования строения придаточных пазух носа и полостей среднего уха для выявления их патологии незаменимым методом диагностики является компьютерная томография. Этот современный способ рентгеновской диагностики позволяет установить картину воспалительных изменений пазух носа, анатомическое строение, патологически влияющее на развитие заболеваний ЛОР органов.

В заключении хотелось бы добавить, что осмотр на приеме оториноларинголога совершенно безболезнен и безопасен. Легко переносится как взрослыми, так и пациентами детского возраста.

Оториноларинголог

Заболевания уха, горла, носа всегда были частым явлением, как у детей, так и у взрослых. К сожалению, не стало меньше больных с подобными недугами и в последние годы. Жалобы пациентов на приеме у ЛОР-врача можно разделить на конкретные: «здесь болит, там не слышит, тут не дышит», и абстрактные: «где-то стекает, что-то мешает, слишком сушит или, наоборот, очень мокро».

По статистике среди всех неотложных больных, обращающихся за помощью в медицинские учреждения города, 60% — больные с ЛОР-патологией (отиты, заболевания носа и его придаточных пазух, ангины, хронические тонзиллиты, фарингиты, аденоидиты и т.п.). Но это только видимая часть айсберга. На самом деле их значительно больше. Предполагают, что часть больных с хроническим тонзиллитом, фарингитом и заболеваниями носоглотки до врача вообще не доходит и пытается лечиться самостоятельно, зачастую неправильно, чем только ухудшает состояние своего здоровья. Другая часть — с хроническими заболеваниями (отит, гайморит и др.) — после многократных попыток официального лечения, так же переходит на самолечение, имея собственный опыт, но не имея успеха полного выздоровления.

Вопреки расхожему мнению, посещение данного специалиста при заболевании ЛОР-органов важно не только для детей, но и для взрослых. Многие взрослые привыкли лечить свои заболевания либо каплями, либо спреями или чем-то подобным, купленным без рецепта и указания врача в аптеке. Однако следует знать, что именно нос является воротами для множества инфекций, зачастую очень опасных, чем не стоит пренебрегать ни в коем случае. Ведь даже простой не вылеченный вовремя насморк может перерасти в хронический насморк, множество людей после сорока уже имеют хроническую форму тонзиллита. Кроме этого, заболевания ЛОР-органов могут давать осложнения на другие органы человеческого организма: почки, суставы, сосуды, сердце и многие другие органы.

В ЛОР кабинете проводятся все виды амбулаторной помощи с использованием современного оборудования – ЛОР комбайна и ларингоскопа.  Лечение гайморитов пункциями и методом перемещения («кукушка»), удаление мелких папиллом глотки, внутриносовые и заушные лечебные блокады, чистка лакун миндалин и удаление серных пробок ЛОР-установкой. Аудиометрия. Широко используется лечение в дневном стационаре и разнообразная физиотерапия

С какими проблемами обращаться к ЛОРу?

Большинство людей посещают ЛОРа лишь для того, чтобы поставить заветную печать в медосмотре на работу, на учебу и так далее. И, как правило, большего внимания данный специалист не удостаивается. Однако необходимо помнить, что для получения этой печати вам не нужно проходить разнообразные исследования, но ЛОР-врач способен на многое в трудной для пациента ситуации.

Храп

Одним из распространенных явлений, с которым необходимо обратиться к ЛОРу, является храп. Храп возникает в результате ослабления мышц, которые поддерживают свод глотки. Кроме неприятных ощущений для спящих рядом людей, храп является опасным заболеванием для самого больного, поскольку именно из-за него во сне внезапно может остановиться дыхание, а затем и сердце. ЛОР-врач при способен исправить дефект в короткие сроки, тем самым улучшив качество жизни пациента и защитив его от возможной внезапной смерти из-за храпа.

Дефект носовой перегородки

Еще одной распространенной проблемой, которую способен решить ЛОР-врач, является дефект носовой перегородки. Искривленная носовая перегородка точно так же, как и слабость мышц, может стать причиной возникновения храпа. Еще из-за дефекта носовой перегородки наблюдается заметное затруднение дыхания, из-за чего человек получает недостаточное количество кислорода, снижается обоняние, что существенно снижает качество жизни. Современные достижения в области хирургии ЛОР-органов позволяют быстро устранить этот дефект.

Заболевания ушей и другие

Заболевания уха, например, болезнь Меньера, которая характеризуется неприятным шумов в ушах, головокружениями, рвотой, глухота, фарингиты, отит, тонзиллит, синусит, ларингит – все эти и многие другие заболевания ЛОР-органов хорошо поддаются лечению. 

Дефекты голоса

В результате травм, либо с возрастом или вследствие некоторых заболеваний голос человека может изменяться. Проведение операции на голосовых связках позволяет вернуть либо скорректировать голос человека, что очень важно для публичных личностей.

Эндокринологические заболевания

Болезни эндокринологии – это очень частые спутники человека. Одной из групп распространенных заболеваний такого рода являются заболевания щитовидной железы. При необходимости хирургического вмешательства именно хирург-отоларинголог выполняет операцию, поскольку именно он хорошо знаком со строением горла, в непосредственной близости от которого и находится щитовидная железа.

Внимание к собственному здоровью является залогом полноценной жизни, поэтому посещение врача даже при малейшей проблеме – очень важное и безотлагательное мероприятие. ЛОР – это узкопрофильный специалист, который знает многое о строении ЛОР-органов, диагностике и лечении их заболеваний, и именно поэтому даже при банальном непроходящем насморке мы рекомендуем обращаться к врачу.

Цены на услуги     Сотрудники отделения

Фотогалерея

Запись на консультацию и прием по телефонам: (495) 020-60-45

Врач отоларинголог (ЛОР) в Томске, записаться на прием к ЛОРу – МО «Здоровье»

Кто такие врачи оториноларингологи? Чем занимаются врачи с таким длинным и непонятным названием? Оториноларингология — это раздел медицины, посвященный изучению, диагностике и лечению заболеваний уха, горла, носа. Название происходит от латинских слов: oto-ухо, rhino-нос, larynx — гортань. Таким образом, отоларинголог в Томске -это врач, которого мы в простонародье называем ухо-горло-нос. ЛОР в Томске – профессия популярная, погодные условия, в которых мы живем, не самым лучшим образом сказываются на нашем здоровье и в первую очередь чаще всего страдают ЛОР- органы.

Причинами записаться к ЛОРу могут быть:

• затруднительное дыхание через нос;
• длительный насморк;
• хронический тонзиллит;
• нарушение и снижение слуха;
• гнойные выделения из ушей;
• боли в гайморовых пазухах и переносице;
• неприятные ощущения в области горла и отек гортани;
• головные боли, как после ныряния.

Спектр услуг, предлагаемые Медицинским объединением «Здоровье» охватывает собой как взрослых, так и детей и предполагает лечение острых и хронических заболеваний ЛОР-органов, в том числе:

• нарушение носового дыхания у детей и взрослых,
• заболевания околоносовых пазух (гаймориты, этмоидиты, фронтиты, сфеноидиты),
• полипоз носа,
• заболевания глотки, миндалин, гортани,
• воспалительные процессы в ушах,
• появление шума в ушах,
• стойкое снижение слуха,
• храп с эпизодами апноэ.

Врачи-отоларингологи Медицинского объединение «Здоровье» применяют различные методы лечения ЛОР-заболеваний. Помимо консервативного лечения в условиях МО «Здоровье» можно получить и хирургическую помощь. Помимо медикаментозной терапии широко используются различные физиотерапевтические методы. Совместно с врачами терапевтами и педиатрами разработаны специальные курсы восстановительного и профилактического лечения для часто болеющих детей и взрослых. Многие методы физиотерапевтического лечения можно получить сразу на приеме отоларинголога.

Имеющееся оснащение отоларингологического кабинета в настоящее время позволяет провести не только традиционный осмотр отоларинголога, но и провести полноценное эндоскопическое исследование, которое дает возможность специалисту подробно увидеть и увеличить взять образцы тканей для биопсии при необходимости. А в свете реализации принципа информированности пациента и показать пациенту те процессы, которые происходят с ним.

Всегда нужно помнить, что есть ряд заболеваний, которые имеют схожие симптомы, как-то насморк, заложенность носа, отеки гортани, боль в горле. В таких сложнодифференцируемых случаях пациентам МО «Здоровье» предлагается не только консультация отоларинголога, но и прием врачей смежных специальностей, таких как, аллергологи, неврологи, отоневрологи, сомнологи и другие. Применяемый в объединении комплексный подход к проблеме обеспечивает в таких случаях точную диагностику и выбор эффективного лечения, а не просто подбор симптоматической терапии.

Записаться к отоларингологу можно позвонив по телефону 90-22-02, либо воспользовавшись одной из функций онлайн-записи, представленных на настоящем сайте.

Свернуть

Отоларингологи: квалификация, процедуры и условия

Отоларингологи — это врачи, специализирующиеся на лечении и лечении заболеваний и расстройств уха, носа, горла и связанных с ними структур тела.

Люди также обращаются к отоларингологам как к ЛОР-врачам. Они предоставляют как медицинскую, так и хирургическую помощь.

По данным Американской академии отоларингологии — хирургии головы и шеи (AAO-HNS), отоларингология является старейшей медицинской специальностью в Соединенных Штатах.Отоларингологические заболевания и расстройства могут возникать у людей любого возраста и пола.

В США около 20 миллионов человек посетили отоларингологов, не работающих на федеральном уровне, в течение 2010 года. Взрослые в возрасте от 45 до 64 лет были наиболее частыми посетителями клиник отоларингологии, хотя люди в возрасте до 15 лет составили 20 процентов посетителей.

Наиболее частыми причинами посещения отоларинголога были проблемы со слухом, боль в ухе или ушная инфекция, а также заложенность носа.

Большинство отоларингологических состояний можно диагностировать при физикальном обследовании, а это означает, что отоларингологи применяют практический подход к уходу за пациентами.

Изучение отоларингологии расширилось за последние 50 лет и теперь сосредоточено на голове и шее.

Слово, несмотря на свою длину, на самом деле является сокращением оториноларингологии.

• Уши: Отоларингологи занимаются лечением нарушений слуха.
• Нос: Хронический синусит — одна из наиболее частых жалоб в США.S., ежегодно около 35 миллионов взрослых получают диагноз этого заболевания. Лечение полости носа также включает лечение аллергии и проблем с обонянием.
• Горло: Диагностика и лечение заболеваний гортани и верхних отделов пищевода входят в компетенцию отоларингологов, включая проблемы с голосом и глотанием.
• Голова и шея: Отоларингологи также могут лечить заболевания и расстройства лица, головы и шеи, включая инфекционные заболевания, травмы, деформации и рак.В этой области отоларингология может пересекаться с другими специальностями, такими как дерматология и хирургия полости рта.

Отоларингология специализируется на семи различных областях. Некоторые отоларингологи проводят дополнительное обучение, чтобы специализироваться на одном из них, и ограничивают свои услуги своей специальностью.

К ним относятся:

• лечение аллергии с помощью лекарств, иммунотерапии или предотвращения триггеров
• выполнение операций на лице, шее или ухе в косметических, функциональных или реконструктивных целях
• лечение или удаление опухолей головы и шеи, в том числе в носу и горле
• лечение заболеваний горла
• лечение заболеваний уха, включая инфекции, опухоли и расстройства нервных путей, влияющих на слух и равновесие
• лечение ЛОР-заболеваний у детей, включая врожденные аномалии и задержку развития
• лечение заболевания носа и носовых пазух

Чтобы получить полную сертификацию Американского совета отоларингологии (ABOto), абитуриенты должны пройти 4 года обучения в колледже, а затем 4 года в медицинской школе.

Затем они должны пройти программу резидентуры на 5 лет. Значительное количество времени в течение первого года будет потрачено на обучение базовой хирургии, неотложной медицине, реанимации и анестезии.

У ЛОР-резидента будет дополнительный 51 месяц прогрессивного обучения по специальности. Они должны провести последний год программы в качестве старшего резидента в утвержденном учреждении.

После этого обучения стажер-отоларинголог может сдать экзамен Американского совета отоларингологов (ABOto) для сертификации совета, состоящий из письменного и устного экзаменов.

Отоларингологи также могут продолжить учебу и получить стипендию. Стипендия — это 1-2-летний курс углубленного обучения, посвященный одной из восьми узких специальностей.

Отоларингологи оказывают помощь при различных состояниях, используя как медицинские, так и хирургические навыки для лечения своих пациентов.

У них будет четкое понимание медицинских наук, касающихся головы и шеи, верхних дыхательных путей и пищеварительной системы, систем связи и химических органов чувств.

Американский колледж хирургов (ACS) заявляет, что:

«Отоларинголог-хирург головы и шеи — это врач, который был подготовлен аккредитованной программой резидентуры для оказания комплексной медицинской и хирургической помощи пациентам с заболеваниями и расстройствами, которые влияют на уши, дыхательную и верхнюю пищеварительную системы, а также связанные с ними структуры головы и шеи ».

Следующий список представляет собой выборку общих состояний, которые входят в компетенцию отоларингологов.

1) Проблемы с дыхательными путями

Проблемы с дыханием могут варьироваться от легких, таких как стридор, до опасных для жизни, таких как тяжелая обструкция дыхательных путей. Эти проблемы могут быть вызваны множеством различных основных состояний.

2) Рак

По данным AAO-HNS, в этом году в США более 55 000 человек заболеют раком головы и шеи, и почти 13 000 из этих людей умрут от этой болезни.

3) Хронический синусит

Это состояние включает хроническое воспаление и отек носовых ходов с накоплением слизи и затруднением дыхания через нос.Инфекция, рост полипов в носу или искривление перегородки могут способствовать развитию хронического синусита.

4) Расщелина губы и неба

Это расщелина во рту, при которой губа, нёбо или и то и другое не полностью развиваются во время роста плода. Расщелины могут различаться по размеру, от тех, которые вызывают незначительные проблемы, до тех, которые серьезно мешают принимать пищу, говорить и дышать.

5) Искривление носовой перегородки

Носовая перегородка — это стенка, разделяющая носовую полость.

Искривленная перегородка — это перегородка, которая резко сместилась от средней линии, что обычно приводит к затрудненному дыханию и хроническому синуситу.

Искривление перегородки может присутствовать с рождения. Однако травма носа может вызвать искривление перегородки в более позднем возрасте.

6) Опущенные веки

Чрезмерное провисание верхнего века может быть частью естественного процесса старения, но также могут быть ответственны несколько различных основных состояний, таких как сахарный диабет, инсульт и опухоли, которые влияют на нервные или мышечные реакции.

Опущенные веки иногда могут мешать зрению.

7) ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это состояние, при котором желудочная кислота и другое содержимое пищеварительного тракта перемещаются вверх в пищевод.

Мышечное кольцо, известное как сфинктер в нижней части пищевода, обычно препятствует перемещению содержимого желудка вверх. У людей с ГЭРБ этот сфинктер может быть дисфункциональным, что может привести к изжоге, болям в груди и затрудненному глотанию.

8) Потеря слуха

Потеря слуха может возникнуть у людей любого возраста и может иметь множество возможных причин. Старение, воздействие громкого шума, вирусы, сердечные заболевания, травмы головы, инсульт и опухоли могут привести к постепенной потере слуха.

9) Нарушение глотания

Люди любого возраста могут испытывать трудности с перемещением пищи, жидкости и слюны изо рта в желудок. Это состояние называется дисфагией и может вызывать дискомфорт, нарушать питание и приводить к кашлю и удушью.

10) Тиннитус

Примерно каждый десятый взрослый в США испытал шум в ушах, который длился не менее пяти минут в прошлом году.

Тиннитус — это восприятие звука при отсутствии внешнего источника звука. Примерно каждый пятый человек с этим заболеванием испытывает неприятный шум в ушах, более серьезную форму, которая может вызывать дистресс и негативно влиять на качество жизни и функциональное здоровье.

11) Инфекция миндалин или аденоидов

Миндалины и аденоиды в горле являются частью иммунной системы.Их задача — собирать образцы бактерий и вирусов, попадающих в организм через нос и рот, но они могут быть подвержены рецидивирующим инфекциям, что может привести к хирургическому вмешательству.

12) Головокружение и головокружение

Головокружение — это общий термин для описания ощущений головокружения и дисбаланса. Головокружение — это особая форма головокружения, связанная с ощущением вращения или чувством падения при отсутствии движения.

Заболевания, поражающие центральную нервную систему и органы внутреннего уха, могут вызывать головокружение.

13) Нарушения голоса

Многие состояния, включая повреждение голосовых связок, вирусы, рак и рецидивирующий хронический кислотный рефлюкс, могут привести к нарушениям голоса. Заболевания могут приводить к охриплости голоса, понижению высоты голоса, утомляемости голоса и полной потере голоса.

Отоларингологи должны уметь выполнять широкий спектр процедур для решения большого количества медицинских проблем в рамках своей специальности.

Эти процедуры различаются по масштабу и сложности, от сложной микрососудистой реконструкции до операции, охватывающей всю шею.

Следующий список процедур предлагает обзор огромного объема их работы.

1) Блефаропластика

Это восстановление опущенных век путем удаления лишней кожи, мышц или жира, которые могут ухудшать зрение. Эта процедура часто проводится по косметическим причинам и редко требует пребывания в больнице.

2) Эндоскопическая хирургия носовых пазух

Отоларинголог часто выполняет эту операцию для лечения инфекционных и воспалительных заболеваний носовых пазух, таких как хронический синусит или разрастание полипов.Отоларингологи вставляют в нос эндоскоп, который позволяет им осматривать носовые пазухи.

Затем они могут вставлять и использовать хирургические инструменты, включая лазеры, для удаления материала, блокирующего пазухи. Процедура может проходить под местной или общей анестезией.

3) Иссечение и биопсия

Хирург выполнит биопсию для выявления подозрительных поражений и опухолей. Они могут развиваться в любом месте тела, и идентификация очень важна для определения эффективного курса лечения.

Они часто могут выполнять удаление небольших поражений и поверхностного рака кожи под местной анестезией в амбулаторных условиях.

4) Пластическая хирургия лица

Эта операция может быть реконструктивной или косметической. Отоларингологи могут исправить врожденные аномалии, такие как волчья пасть, или состояния, возникшие в результате несчастного случая, предыдущей операции или рака кожи.

Они также могут улучшить внешний вид структур лица, включая коррекцию морщин.

5) Установка трубки для миринготомии и выравнивания давления (PE)

Для людей, страдающих рецидивирующими инфекциями среднего уха или потерей слуха из-за жидкости в ухе, хирург может ввести трубки через барабанную перепонку, чтобы воздух попадал в среднее ухо.

Полиэтиленовые трубы могут быть краткосрочными или долгосрочными.

Миринготомия — это процедура, при которой отоларинголог делает небольшой разрез в барабанной перепонке для снятия давления, вызванного чрезмерным скоплением жидкости.

Они также могут способствовать оттоку гноя из среднего уха.

6) Рассечение шеи

Это основная форма операции по удалению раковых лимфатических узлов на шее, выполняемая под общим наркозом. Объем операции зависит от распространения рака.

Радикальное рассечение шеи требует удаления всей ткани от челюстной кости до ключицы на стороне шеи, а также мышц, нервов, слюнных желез и крупных кровеносных сосудов из этой области.

7) Септопластика

Это операция по исправлению искривления перегородки или по расширению носового доступа для удаления полипов.Процедура может проходить под местной или общей анестезией и вовлекает отоларинголога, отделяющего слизистую оболочку носового прохода от подлежащего хряща.

Затем они при необходимости расправят изогнутый хрящ.

8) Хирургия храпа или обструктивного апноэ во сне (OSA)

Отоларингологи имеют ряд хирургических решений для лечения храпа и OSA. Они могут удалить лишнюю мягкую ткань неба, чтобы открыть дыхательные пути, например, с помощью радиочастотной термической абляции для уменьшения объема ткани.

Они также могут сделать небо более жестким с помощью инъекций или введения стержней жесткости для уменьшения вибрации и риска разрушения.

9) Хирургия щитовидной железы

Щитовидная железа расположена чуть ниже гортани. Отоларингологи могут удалить всю или часть или всю щитовидную железу в случае рака щитовидной железы, подозрительных опухолей, непроходимости дыхательного горла или пищевода или гипертиреоза.

10) Тонзиллэктомия или аденоидэктомия

Тонзиллэктомия — это хирургическое удаление миндалин, а аденоидэктомия — это хирургическое удаление аденоидов.Обычно они необходимы для лечения рецидивирующих инфекций или проблем с дыханием.

Процедура обычно проводится под общим наркозом, но пациенту обычно не нужно оставаться в больнице.

11) Трахеостомия

Это процедура для создания отверстия через шею в трахею. Отоларинголог может вставить в это отверстие трубку, чтобы обеспечить проходимость дыхательных путей или удалить выделения из легких.

Трахеостомия может потребоваться для лечения нескольких проблем со здоровьем, включая рак шеи и тяжелое заболевание гортани.

12) Тимпанопластика

Этот тип хирургии может исправить любой дефект барабанной перепонки с помощью трансплантата или исправить заболевание костей среднего уха. Тимпанопластика служит для закрытия перфорации, улучшения слуха и избавления от болезней среднего уха.

Процедура может проходить в амбулаторных условиях.

Согласно AAO-HNS, отоларингологи являются наиболее подходящими врачами для лечения заболеваний ушей, носа, горла и любых структур, связанных с головой и шеей.

Поскольку они специализируются как на медицине, так и на хирургии, им обычно не нужно направлять пациентов к другим врачам для последующего лечения.

Отоларингология — это обширная медицинская специальность, специализирующаяся на проблемах со здоровьем ушей, носа, горла, головы и шеи.

Отоларинголог должен провести 4 года в колледже, еще 4 года в медицинской школе, а затем 5 лет после этого по программе резидентуры, специализирующейся в этой области. Они перейдут к 51 месяцу прогрессивного обучения по специальности, после чего сдают сертификационный экзамен ABOto Board.

Затем они будут лечить различные медицинские проблемы, включая проблемы с дыхательными путями, рак головы и шеи и хронический синусит. Отоларинголог также помогает при головокружении и головокружении, структурных проблемах носа, потере слуха и многих других медицинских проблемах.

Их обучение обширно и охватывает ряд операций, включая блефаропластику, эндоскопическую хирургию носовых пазух и удаление опухолей. Также они смогут провести пластическую операцию на лице, миринготомию и операцию на щитовидной железе, а также удаление аденоидов и поджелудочной железы.

Отоларингологи: врачи по лечению ушей, носа, горла

Если у вас есть проблемы со здоровьем с головой или шеей, ваш врач может порекомендовать вам обратиться к отоларингологу. Это тот, кто занимается лечением ваших ушей, носа или горла, а также связанных с ними областей головы и шеи. Их для краткости называют ЛОР.

В 19, ^, веке врачи выяснили, что уши, нос и горло тесно связаны системой трубок и проходов. Они сделали специальные инструменты, чтобы внимательнее изучить эти области и придумали способы решения проблем.Родилась новая медицинская специальность.

Какие состояния лечат отоларингологи?

ЛОРы могут проводить операции и лечить множество различных заболеваний. Вы увидите его, если у вас есть проблема, связанная с:

• Состояние уха, например инфекция, потеря слуха или нарушение равновесия
• Проблемы с носом и носом, такие как аллергия, синусит или новообразования
• Проблемы с горлом, такие как тонзиллит, затрудненное глотание и проблемы с голосом
• Нарушение сна, такое как храп или обструктивное апноэ во сне, при котором дыхательные пути сужаются или блокируются, что прерывает ваше дыхание во время сна
• Инфекции или опухоли (злокачественные или нет) головы или шеи

Некоторые области вашей головы лечат другие врачи.Например, неврологи занимаются проблемами вашего мозга или нервной системы, а офтальмологи заботятся о ваших глазах и зрении.

Как обучаются лор-врачи?

Врач-отоларинголог учится в 4-х классном медицинском вузе. Затем они проходят не менее 5 лет специальной подготовки. Наконец, им необходимо сдать экзамен, чтобы получить сертификат Американского совета отоларингологии.

Некоторые также проходят 1-2 года обучения по узкой специальности:

• Аллергия: Эти врачи лечат экологические аллергии (например, пыльцу или перхоть домашних животных) лекарствами или серией уколов, называемых иммунологией.Они также могут помочь вам узнать, есть ли у вас пищевая аллергия.
• Лицевая и реконструктивная хирургия: Эти врачи проводят косметические операции, такие как подтяжка лица и пластика носа. Они также помогают людям, чей внешний вид изменился в результате несчастного случая или которые родились с проблемами, которые необходимо исправить.
• Голова и шея: Если у вас есть опухоль в носу, пазухах, рту, горле, голосовом аппарате или верхнем отделе пищевода, этот специалист может вам помочь.
• Ларингология: Эти врачи лечат заболевания и травмы, затрагивающие ваш голосовой ящик (гортань) и голосовые связки.Они также могут помочь диагностировать и лечить проблемы с глотанием.
• Отология и невротология: Если у вас есть проблемы с ушами, эти специалисты могут вам помочь. Они лечат такие состояния, как инфекции, потеря слуха, головокружение, а также звон или жужжание в ушах (тиннитус).
• Детский ЛОР: Ваш ребенок может быть не в состоянии сказать своему врачу, что его беспокоит. Педиатрические ЛОРы специально обучены лечению детей, и у них есть инструменты и кабинеты для осмотра, предназначенные для расслабления детей.

Общие проблемы включают ушные инфекции, тонзиллит, астму и аллергию. Детские ЛОРы также заботятся о детях с врожденными дефектами головы и шеи. Они также могут помочь выяснить, есть ли у вашего ребенка проблемы с речью или языком.

• Ринология: Эти врачи занимаются вашим носом и носовыми пазухами. Они лечат синусит, носовое кровотечение, потерю обоняния, заложенность носа и необычные новообразования.
• Лекарство от сна: Некоторые ЛОР специализируются на проблемах сна, связанных с дыханием, например храпе или апноэ во сне.Ваш врач может назначить исследование сна, чтобы узнать, есть ли у вас проблемы с дыханием в ночное время.

Как мне найти отоларинголога?

Спросите своего лечащего врача или посетите веб-сайт Американской академии отоларингологии хирургии головы и шеи, чтобы найти врача в вашем районе. Найдите того, кто специализируется на вашей конкретной проблеме.

Кто такой врач-ринолог и отоларинголог, ЛОР? * Центр синуса Аризоны

Отоларинголог — это врач, прошедший медицинское и хирургическое лечение заболеваний головы и шеи.Отоларинголог, которого обычно называют «врачом уха, горла и носа», должен пройти 4 года обучения в медицинской школе, а затем не менее 5 лет обучения хирургии головы и шеи и ординатуры по медицине, чтобы иметь право на сдачу экзамена Американского совета по отоларингологии. Чтобы получить сертификат совета, отоларинголог должен сдать письменный экзамен, а также строгий устный экзамен. Сертифицированные отоларингологи продемонстрировали необходимую компетентность в отологии (заболевания уха), ринологии (заболевания носа и носовых пазух), аллергии, хирургии головы и шеи (хирургия щитовидной и паращитовидной железы, рак горла, хирургия слюнных желез, хирургия апноэ во сне, опухоли шеи), педиатрические заболевания уха, горла и носа, ларингология (нарушения голоса и глотания) и пластическая хирургия лица.Отоларингологи служат сообществом в качестве ресурсов для решения проблем общественного здравоохранения, включая нарушения слуха, профилактику рака полости рта и кожи, обструктивное апноэ во сне и качество воздуха.

Кто такой ринолог?

Ринолог — врач, практикующий ринологию, медицинскую науку, посвященную анатомии, физиологии и заболеваниям носа и придаточных пазух носа. Ринологи — это узкие ЛОР-специалисты, обладающие уникальным опытом медикаментозного и хирургического лечения заболеваний носа и носовых пазух.Большинство ринологов, прошедших подготовку в современную эпоху, прошли ординатуру по отоларингологии по хирургии головы и шеи в дополнение к стажировке в области ринологии продолжительностью не менее 1 года. Благодаря этому дополнительному специализированному исследованию, ринологи проходят дополнительную подготовку по медикаментозному и хирургическому лечению сложных заболеваний носа и пазух, таких как опухоли носовых пазух, утечки спинномозговой жидкости, рецидивирующие полипы носа и осложненный хронический синусит (например, синусит, связанный с муковисцидозом, аутофиброзом). -иммунное заболевание, иммунодефицит и повреждение от предшествующей операции).Ринологи обычно лечат сложные заболевания носовых пазух и носовых пазух ежедневно и поэтому обладают большим опытом и знаниями в отношении необычных состояний носовых пазух. В Центре синусов Аризоны наши ринологи всегда в курсе последних медицинских и хирургических достижений на региональных и национальных встречах по ринологии, обзоре статей в журналах и участии в многопрофильных совещаниях групп по лечению заболеваний основания черепа.

«Я считаю отоларингологию наиболее сложной и полезной областью медицины, и поэтому я решил продолжить карьеру по этой специальности.Сложность анатомии головы и шеи невероятна, и освоение «каркаса, водопровода и схем» этой области тела было приятным опытом. Отоларингология позволяет мне использовать технологии и тонкие хирургические методы, чтобы улучшить способность пациента слышать… обонять… ощущать вкус… говорить… дышать. Как отоларинголог, мне дали возможность восстановить способность пациента по-настоящему наслаждаться жизнью. За это я благодарен ».

Райан М. Рель, Мэриленд

Что такое ЛОР? Что лечат отоларингологи?