Что делать если охрипла и потеряла голос. Народные средства при охриплости

Любые перемены с голосом будут сразу заметны как самому больному, так и всем окружающим. Разговоры, общение – это неотъемлемая часть жизни. Если меняется, становится более глухим, низким и хриплым, это явление называется дисфонией. Оно требует обязательного лечения, но прежде нужно определить причины его возникновения.

В зависимости от причин хриплости голоса могут проявляться и различные другие симптомы. Охрипший голос, лечение которого необходимо начать незамедлительно, может беспокоить людей любого пола и в любом возрасте, начиная с младенчества.

• Перенапряжение связок. Подобными вещами страдают певцы, ораторы, преподаватели – все представители «голосовых» профессий, когда приходится много говорить, петь, иногда повышать голос. Профессиональные певцы знают об этой особенности и тщательно следят за своими связками, а вот неподготовленный человек может легко сорвать голос, после чего некоторое время он вообще не сможет говорить. В этом случае наблюдается лишь потеря и изменение голоса, редко – неприятные ощущения в горле.
• Инфекция. Некоторые воспалительные заболевания гортани могут вызывать изменения голоса (например, ). Это связано с воспалением и отеком . Помимо хрипоты в голосе появляются такие неприятные симптомы инфекции, как першение в горле, повышенная тела, полная невозможность говорить. Если заболевание станет хроническим, изменения голоса могут стать необратимыми.
• Аллергические реакции. Отек гортани и изменения голоса, удушающий – это серьезные и опасные признаки аллергической реакции и отека Квинке. После этого может наступить удушье из-за сильного отека. Подобные симптомы – сигнал к обращению за медицинской помощью.
• Опухоли и щитовидной железы. Различные злокачественные и доброкачественные опухоли, разрастаясь, давят на связки, сосуды, нервы, нарушая подвижность связок и вызывая изменения голоса. Они могут проявляться на разных стадиях в зависимости от места расположения.

Это наиболее распространенные причины возникновения охриплости голоса, но они могут крыться и в других состояниях и заболеваниях, например, ожогах гортани, травмах, гормональных сбоях, заболеваниях нервов и сосудов и т.д. В зависимости от причины определяется лечение и процедуры для восстановления голоса.

Лечение

Лечением может заниматься как отоларинголог (врач, изучающий проблемы и воспаления горла) или фониатр (занимающийся непосредственно голосовыми связками и голосом).

Особенности лечения:

• Какова бы ни была причина поражения голосовых связок, обязательным компонентом лечения является соблюдение молчания. Связкам необходим отдых. Это позволит значительно сократить время на выздоровление.
• Если отек гортани и голосовых связок вызван вирусной инфекцией, назначают противовирусные препараты типа Эргоферон, Виферон, Римантадин, Кагоцел и др. Они действуют по-разному, но все направлены на уничтожение вируса, который и является причиной . Некоторые из них действуют непосредственно на сам вирус, разрушая его, другие воздействуют на иммунную систему, стимулируя выработку интерферона. Принимать такие препараты нужно строго по инструкции, 3 раза в день в течение 4-5 дней.
• При бактериальной инфекции назначаются широкого спектра действия. Они подбираются врачом индивидуально. Принимать их нужно курсом от 3 до 10 дней в строго определенное время, чтобы поддерживать нужный уровень препарата в крови. Примерно к 3-4 дню появятся улучшения, но они не являются причиной для прерывания курса, иначе инфекция может вернуться.
• Врач также может порекомендовать местные препараты, пастилки. Например, таблетки для рассасывания Ларипронт или спрей Тандум Верде. Эти препараты воздействуют непосредственно на гортань, снимают воспаление и ускоряют процесс выздоровления. Также помогут восстановить охрипший голос такие обеззараживающие препараты как и Люголь.
• Если отек гортани вызван аллергией, первое, что необходимо сделать, — это прекратить контакт с аллергеном. Затем внутривенно вводят преднизолон, который снимает отек.
• Следует быть осторожным с препаратами растительного происхождения, в состав которых входят эфирные масла, эвкалипт, мята и другие травы. Они могут вызвать аллергическую реакцию и только усилить отек.

Лечение при беременных и у грудничков

У женщин во время голос может охрипнуть по разным причинам, но наиболее распространены две: вирусная инфекция и заболевания щитовидной железы (гипотиреоз). Гипотиреоз негативно сказывается на здоровье матери и ребенка, его необходимо начать лечить как можно раньше. Помимо охрипшего голоса женщина отмечает утомляемость, ломкость волос и ногтей, отеки. Лечение заключается в приеме препаратов, гормонов щитовидной железы. При правильном лечении в скором времени голос придет в норму.

Если у женщины обнаружена острая вирусная инфекция, ее также важно начать лечить с первых же дней, чтобы избежать . Однако большинство препаратов не рекомендуется применять во время беременности. Лечение должен прописывать только врач. Противовирусные препараты назначаются по необходимости и лишь те, что безопасны для ребенка (Арбидол, Анаферон). Народные средства также могут быть опасны. Безопасными считаются раствором соды, Люголя, ромашки.

Женщина должна много отдыхать, пить побольше теплой жидкости, но избегая отеков.

Грудные дети часто плачут и от громкого крика тоже могут охрипнуть. Однако если голос грудного ребенка изменился, следует проверить его на наличие других симптомов инфекционного , польку чаще это все же инфекция.

В первую очередь ребенка должен осмотреть педиатр. Даже если и покраснение горла еще не проявились, это может быть начало болезни, определить которую может только опытный врач. При необходимости он может посоветовать сдать анализы.

В качестве лечения охрипшего голоса можно использовать , спреи, подходящие ребенку по возрасту, некоторые средства народной медицины, рекомендованные специалистом, например, теплое , отвар ромашки, смазывания горла и полости рта маслом. Ни в коем случае не нужно лечить ребенка до осмотра врача домашними привычными средствами, такими как , ингаляции над паром и т.д. Пока не будет определена причина, подобные мероприятия могут только нанести вред. , их желательно исправить с помощью операции. Люди с подобными искривлениями часто дышат ртом, что увеличивает вероятность заболеваний горла, гортани и связок.

Не обязательно отказываться от холодных напитков, они тренируют горло и связки. Однако нужно знать, как закалять горло. Пить нужно холодные невязкие напитки небольшими глотками и регулярно. Можно сосать кусочек льда.

Избегайте аллергенов. Сильные аллергены, такие как мед, цитрусы, арахис, вызывают отек гортани, что очень опасно. Если есть подозрение, что на эти продукты у вас аллергия, лучше отказать от них, либо есть небольшими порциями, чтобы проверить свою реакцию.

Увлажняйте воздух в квартире и старайтесь не разговаривать по время полета в самолете. Герметизированный воздух очень сухой.

Охрипший голос не стоит считать рядовым безопасным явлением. В некоторых случаях может стать опасным для жизни. Если помимо охрипшего голоса наблюдается сильная боль, невозможность глотать, следует немедленно обратиться за помощью. Опухоль в гортани может перекрыть доступ воздуха.

Несомненно, самым страшным последствием является асфиксия и летальный исход.

В некоторых случаях при отсутствии должного лечения могут образовываться опухоли в гортани, изменения голоса становятся необратимыми.

Какие именно, какое лечение требуется, как быстро восстановить голос в домашних условиях?

Ответы на эти вопросы особенно важны, если от голоса зависит работа взрослого, лечить такое явление нужно обязательно.

Почему же голос становится сиплый или пропадает совсем? Физиологически это объясняется так: либо раздражаются голосовые связки, и тогда голос звучит с хрипотцой, либо же развиваются патологии гортани, и тогда возникает осиплость голоса.

Лечение требуется различное. Потому, если хрипит горло более двух недель, голос почти пропал есть повод для беспокойства и посещения врача.

Наиболее распространенные причины осиплости голоса следующие:

1. Воспаление гортани, вызванное вирусными или бактериальными инфекциями. Чаще всего именно при простуде или гриппе болит и хрипит горло. Также появляется сухой кашель, может повышаться температура. Если другие симптомы простуды уже прошли, но голос не восстановился, диагностируется ларингит – хроническую форму часто приходится лечить антибиотиками.
2. Перенапряжение голосовых связок. Часто достаточно один раз громко закричать или спеть песню, чтобы надолго сорвать голос. Также голос хрипнет и пропадает у тех, кто регулярно дает нагрузки на голосовой аппарат – у дикторов, лекторов, ведущих. Лечение можно проводить в домашних условиях, не нагружая голосовые связки и делая полоскания.
3. Вредные привычки. Алкоголь и курение очень сильно влияют на голосовые связки. Если человек употребил накануне спиртное, не стоит удивляться, что на утро у него пропал голос и болит горло. Если избавиться от вредных привычек, голос восстановиться сам по себе. Лишь в запущенных случаях требуется специальное лечение.
4. Нервный стресс. Если человек сильно перенервничал или испугался, у него может пропасть голос. Вылечить такое явление можно с помощью успокоительных лекарств и полного покоя для голосовых связок – нельзя говорить даже шепотом.
5. Патологии внутренних органов, дисфункция щитовидной железы, новообразования в гортани. Это самые серьезные причины оспилости голоса, лечение потребуется продолжительное, возможно, хирургическая операция, которая поможет избавиться от осиплости.

Поэтому, если появился кашель, изменился голос, наблюдаются другие тревожные симптомы, визит к врачу откладывать не стоит.

Как быстро вылечить кашель, боль в горле и осиплость голоса

Если пропал голос, появился кашель, боль в горле, следует быстро обратиться к отоларингологу – он подберет адекватное лечение и проконсультирует, что делать и как избавиться от неприятных симптомов.

Если правильно подобрать лекарство и делать все процедуры, назначенные врачом, лечение ларингита займет от 7 до 10 дней. Лечить осиплость голоса можно такими средствами:

• Эреспал в сиропе или таблетках – этот препарат снимает воспаление гортани, отек, способствует расширению бронхиальных просветов;
• Мирамистин – мощный антисептик, в аптеке можно приобрести в форме спрея или раствора для обработки гортани;
• Фалиминт, Септолете – таблетки и пастилки для рассасывания, помогают лечить боль в горле и кашель, восстановить голос;
• Биопарокс, Ингалипт – с помощью этих аэрозоля и ингалятора можно устранить все симптомы ларингита – боль в горле, сухой кашель, — и восстановить голос;
• Люголь – также антисептический раствор для обработки воспаленной гортани.

Если пропал голос, может быть эффективным лечение народными средствами. Но предварительно все равно необходимо проконсультироваться с врачом. Иногда, чтобы вылечить кашель, боль в горле, хрипоту требуются антибиотики. Но такое лечение может назначать только врач-отоларинголог, если точно установлено, что причина инфекции – бактериальная инфекция.

Лечить ларингит в зависимости от возбудителя можно такими препаратами как Аугментин, Амоксиклав, Цефтриаксон, Аксетин, Цефиксим, Суммамед, Кларитромицин. Они уничтожают бактерии и тем самым быстро и эффективно устраняют воспаление, боль в горле, осиплость и хрипоту. Но делать себе назначения самостоятельно нельзя, так как антибиотики эффективны и безопасны только при правильно составленной схеме лечения.

Следует также отметить, что нет универсального лекарства, которое быстро помогло бы каждому пациенту, если у него пропал голос.

Избавиться от хрипоты и осиплости голоса можно с помощью различных полосканий и ингаляций на основе лекарственных трав и других натуральных продуктов.

Но нужно понимать, что вылечить народными средствами бактериальную инфекцию невозможно.

Если нет температуры, можно делать , воспользовавшись такими проверенными народными рецептами:

1. Раствор соды и морской соли – на 5-6 литров горячей воды температурой не более 60 градусов следует взять по одной столовой ложке компонентов.
2. Листья эвкалипта – на то же количество воды нужно взять две столовых ложки лекарственного растения.
3. Отвар шалфея, ромашки и календулы. Травы смешиваются в равных пропорциях, затем столовая ложка сбора заливается стаканом кипятка и настаивается под крышкой час. Отвар процеживают и добавляют в горячую воду для ингаляций.

Еще один доступный и испытанный веками рецепт – гоголь-моголь. Этим средством можно лечить даже полностью пропавший голос, оно очень популярно у оперных певцов, голосовые связки которых получают регулярно колоссальные нагрузки. Но, конечно же, гоголь-моголь действует как домашнее лекарство местно действия, микробы он нейтрализовать не может.

Готовят его так:

• Разбить 1-2 яйца, отделить желтки и переложить их в блендер;
• Добавить столовую ложку сахара и взбить до получения пенной массы без крупинок;
• Влить две столовых ложки подогретого молока, добавить столько же меда и взбивать еще немного;
• По желанию сдобрить ромом или коньяком.

Но гоголь-моголь можно использовать для лечения осиплого голоса можно использовать только тем людям, у которых нет аллергии на сырые яйца и мед. Как альтернативное средство народная медицина рекомендует сок сырой свеклы для полосканий или сироп из сока черной редьки и меда. Также быстро восстанавливает голос теплое или с содой, подробно о потере голоса в видео в этой статье.

Если у человека неожиданно появляется охриплость голоса, это первый признак заболевания, например, простуды. Симптом неприятный, причем часто дополняется першением в горле, кашлевым рефлексом. Не стоит игнорировать эту проблему со здоровьем, иначе она будет и дальше развиваться. Важно обратиться к отоларингологу, пройти диагностику.

Общее описание проблемы

Охриплость голоса — это внешнее проявление внутреннего заболевания. Однако пациент должен понимать, что в этот момент происходит в организме, чтобы не медлить с началом лечебных мероприятий. Итак, под воздействием патогенных факторов голосовые связки становятся неровными, при этом аномально уплотняются. На пути проведения голосовой волны возникают определенные препятствия. Все эти патологические процессы делают голос хриплым и низким, и пациент понимает о прогрессирующем в организме заболевании.

Присутствие хрипоты — это один из симптомов, который не появляется самостоятельно. Его дополняет специфическая клиническая картина, позволяющая отоларингологу дифференцировать диагноз, своевременно начать консервативную терапию. Если заранее не выяснить основной патогенный фактор, хрипота голоса только усилится, не исключена его временная потеря уже окончательно. Поэтому начинать путь к выздоровлению требуется с подробного изучения этиологии патологического процесса.

При появлении первой симптоматики нельзя медлить. Эффективное лечение охриплости голоса на ранней стадии диагностики успешно лечится консервативными методами. Первым делом требуется определить, что предшествовало характерному недугу, потом выбрать наиболее подходящую схему терапевтических мероприятий.

Патологические процессы инфекционно-воспалительного характера:

• бактериальная форма заболевания — местный и пероральный прием антибиотиков;
• грибковое происхождение недуга — противогрибковые средства обширного спектра действия;
• вирусная природа болезни — противовирусные препараты.

Это основные медицинские препараты, дополнительно же требуется принимать антигистаминные средства для снятия повышенной отечности гортани, местные антисептики — для скорейшего вымывания патогенной микрофлоры. Если болезнь имеет аллергическое происхождение, в применении антибиотиков необходимости не возникает.

Лекарства для лечения охриплости голоса

Выбирая эффективное средство от охриплости голоса, важно консультироваться с врачом. Дело в том, что синтетические компоненты могут оказать усиленное действие на слизистую оболочку, вызвать местные и аллергические реакции. Это зуд в горле , жжение, покраснение гортани, сухость слизистых оболочек, частое чихание. Клинические проявления не из приятных, поэтому к выбору медицинских препаратов стоит относиться избирательно. Врачи назначают представителей следующих фармакологических групп:

Дополнительно в качестве растворов для ингаляций можно использовать проверенные временем лекарственные средства Каметон и Ингалипт. Хуже от такого назначения уж точно не будет, а лечебное действие на очаг патологии обязательно усилится. Лечение охриплости горла у ребенка проводится по такому же принципу.

Принимая лекарства от охриплости голоса, пациент не всегда остается доволен таким назначением. Необходимо время, но ведь так хочется ускорить конечный результат.

Чтобы быстрее встать на ноги, врачи настоятельно рекомендуют следующие процедуры, проводимые преимущественно в условиях стационара. Это:

1. Озоно-ультрафиолетовая санация . Насыщение очага патологии озоном помогает восстановить привычные функции голосовых связок.
2. Апитерапия . Основное направление — выполнение домашних аппликаций с участием в лекарственном составе продуктов жизнедеятельности пчел.
3. Фотохимические методы . Методика основана на привлечении лазера и фоточувствительного геля. Реакция взаимодействия помогает вернуть тонус ослабшим голосовым связкам.
4. Минералотерапия . Возможна в домашних условиях, основана на местном применении солевых растворов.
5. Липидотерапия . Метод тесно взаимосвязан с основой тибетской терапии, и никакие таблетки от охриплости голоса больше н требуются.

Выбор доступных и одновременно эффективных методик, как вылечить охриплость голоса, огромный, однако пациент должен сделать свой выбор только совместно с лечащим врачом из учета общего состояния здоровья и лекарственного взаимодействия. Предложенные процедуры проводятся в физиотерапевтическом кабинете, требуют курсовое лечение без перерывов и заминок со стороны клинического больного.

Народное лечение симптома

Некоторые пациенты по своим причинам не доверяют медикаментозной терапии, предпочитают задействовать альтернативные методы, если однажды почувствовали в голосе ощущение охриплости. Народные средства тоже работают, однако сложно подобрать действенный рецепт, исключить риск побочных явлений. Вот хорошие лекарства на все случаи жизни:

Перед тем как снять охриплость голоса такими общедоступными методами, необходимо проверить отсутствие аллергической реакции, предварительно побеседовать с лечащим врачом. Потенциальным аллергикам такие методики лечения реализовывать на практике крайне нежелательно.

Гомеопатия лечит охриплость голоса. Препаратов этой фармакологической группы предостаточно, однако врачи обращают внимание на Гомеовокс. Это таблетки желтого цвета, которые имеют минимум противопоказаний, зато голос возвращают уже на третьи сутки. Медикамент стоящий, но использовать таблетки Гомеовокс от охриплости голоса можно только по врачебным предписаниям.

Народные средства должны быть вспомогательной мерой по устранению характерного недуга . В противном случае пациент запускает болезнь, приводит к ее осложнениям. Исключением являются беременные женщины, которым при вынашивании плода запрещен к применению ряд синтетических медикаментов.

Если врач рекомендует антибиотическое лечение, не стоит пугаться — это современные медицинские препараты четвертого поколения, которые отличаются минимумом побочных явлений, системным действием в организме, свободными пределами возрастных ограничений. Когда диагностирован недуг бактериальной природы, перед назначением антибиотиков врач должен определить, что за патогенный микроорганизм прогрессирует.

Любое заболевание сопровождается резким ослаблением иммунитета. Поэтому требуется обязательно выяснить у специалиста, какие витамины и иммуностимуляторы уместны для конкретной клинической картины, после чего сразу же совершить столь полезную покупку в аптеке.

В заключение можно добавить, что хрипота голоса — это не самостоятельное заболевание, а отдельный симптом. Лечиться требуется заранее, иначе уже в скором времени атакуют другие признаки патологического процесса, более ощутимые для иммунитета, всего организма. Пациент должен с особой бдительностью относиться к собственному здоровью, при этом никогда не прибегать к методам поверхностного самолечения.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Такой симптом, как снижение звучности, приглушенность или осиплость голоса у взрослого, подростка или ребенка, появляется при различных заболеваниях дыхательных путей достаточно часто. В подобных случаях говорят, что голос «пропал» или «сел».

Широко применяются для лечения ларингита, фарингита и ангины местные симптоматические средства. Например, таблетки от осиплости голоса Септолете, которые представляют собой антисептические таблетки от боли в горле (их положено рассасывать во рту). А Лизобакт при осиплости голоса (также таблетки для рассасывания) используют из-за антисептического действия его компонента лизоцима.

Хорошо помогают спреи от осиплости голоса с обезболивающими и антисептическими свойствам (Ангилекс, Каметон, Гексорал и др.), хотя они также являются спреями от боли в горле . А вот антибактериальный аэрозоль Биопарокс при осиплости голоса с весны 2016 года не производится и запрещен к применению.

Суспензию с кортикостероидом будесонидом Пульмикорт от осиплости голоса не применяют: его назначение – лечение аллергического кашля и бронхиальной астмы, а также снятие острого стеноза гортани при ларингите.

Гомеопатия предлагает препарат Гомеовокс от осиплости голоса, который принимается внутрь – 5-7 раз в сутки по две таблетки; не рекомендуется беременным. Также имеются гранулы для перорального приема Bryonia (с экстрактом растения переступень белый) и средство для полоскания горла Phytolacca (на основе растения лаконос американский).

Хирургическое лечение должно проводиться в случаях патологических образований на голосовых связках, которые медикаментозной терапии не поддаются. Злокачественные опухоли и отек Рейнке тоже удаляют оперативным путем.

Назначаемое физиотерапевтическое лечение при нарушениях голоса, связанных с воспалениями дыхательных путей, состоит в сеансах электрофореза с лекарственными препаратами, фонофореза и гальванических токов на воротниковую зону (при отсутствии заболеваний щитовидной железы).

Как вылечить осиплость голоса в домашних условиях?

Традиционное народное лечение – это лечение воспаления гортани (ларингита) и глотки (фирингита) путем ежедневных пятиминутных тепло-влажных ингаляции с раствором соды, поваренной или морской соли (чайная ложка на 200 мл воды).

Советуют принимать гоголь-моголь от осиплости голоса – смесь из двух яичных желтков со столовой ложкой сахарного песка и чайной ложкой сливочного масла или жирных сливок. В чуть теплом виде это старинное домашнее средство от боли в горле. Однако желтки используются в сыром виде, поэтому существует риск кишечной инфекции – сальмонеллеза.

Среди предлагаемых домашних средств лечения дисфонии часто можно найти весьма странные рецепты. Например, делать компрессы на шею из хозяйственного мыла с медом. Или есть вареный арахис от осиплости голоса. Подробностей последнего средства никто не приводит, однако, по информации Journal of Agricultural and Food Chemistry, варить земляные орехи нужно в неочищенном воде (прямо в стручке) и достаточно долго – чтобы ядра поглотили содержащиеся в кожуре антиоксиданты. Также следует иметь в виду, что арахис является сильным аллергеном.

Образование голоса происходит в гортани за счет смыкания голосовой щели и вибрации при этом голосовых связок. Если по каким-то причинам это становится невозможным, то голос будет отсутствовать, будет только процесс вдоха и выдоха, или же голос будет сиплым, хриплым. Сами голосовые связки — это маленькие мышечные складки, расположенные между глоткой и трахеей, они располагаются в форме буквы V и прикреплены на внутренней стороне гортани, связки эластичные, с выраженной упругостью. Когда через них проходит воздух, нагнетаемый легкими под давлением, они смыкаются, начинают вибрировать, при этом рождается звук, называемый нашим голосом. Обладатели баса имеют толстые и длинные голосовые связки, у оперных певиц связки тонкие и ровные. Человеческая гортань — это орган в форме трубы, она используется человеком при дыхании, разговоре, глотании. Ее наружная стенка — хрящ адамова яблока, или кадык.

Обычно люди не обращают внимания на такой ценный дар природы, как голос, воспринимая его как должное, и только когда возникают с ним проблемы, начинают его ценить и беречь. По голосу определяется гендерная принадлежность, настроение, голос дает человеку возможность общаться, это главный компонент второй сигнальной системы, с его помощью люди выражают свои эмоции, мысли и многое другое. Осиплость голоса — это невозможность звучно говорить. Охриплость голоса возникает при раздражении или повреждении связок.

Любые патологические изменения голоса называются дисфониями. От чего же голос у взрослого может вдруг осипнуть? Это встречается при поражениях самих связок или появлении препятствий на пути звуковых волн. Причины воспалительного характера: простуда, бактериальная инфекция в носоглотке, гортани с участием голосовых связок. Это ларингиты, трахеиты, различные ангины, ОРВИ, ранее еще и дифтерия, тогда, кроме охриплости и сипения, развиваются и другие симптомы воспаления глотки и гортани: недомогание, подъем температуры, боли при глотании, желание кашлять, першение и щекотание в горле, при фолликулярных гнойных ангинах могут появиться гнойные пробки и налеты, горло имеет покраснение задней стенки глотки. Если при осиплости голоса человек пытается разговаривать, ситуация при любой этиологии может ухудшиться, потому что, получая нагрузку, измененные связки в таких случаях деформируются и утолщаются, а сам голос грубеет, становится хриплый, хронические ларингиты могут вызвать осиплость голоса навсегда.

Существуют и невоспалительные этиологии изменения голоса и его осиплости и охриплости, это различные спастические дисфонии, т. е. при этом горло не болит и не беспокоит, но голос сиплый, и звука нет. Такая слабость голоса отмечается из-за неполного смыкания голосовых связок. Спастическая дисфония в своей основе имеет неврогенное происхождение, при этом голосовые связки непроизвольно сокращаются, издаваемые звуки вибрируют, прерываются, и в то же время, они сдавленные, напряженные, как будто их обладатель заикается, человек сам контролировать их не может. В таких случаях микроциркуляция в связках нарушена. При работе здоровых связок человек сокращает их сам, произвольно, т.е. замолкает и говорит легко, когда сам захочет, здесь такой произвольности нет.

Невоспалительные причины включают в себя два вида нарушений: в 80% случаев встречается аддукционное нарушение, в остальных 20% — абдукционные нарушения. Наиболее часта спастическая дисфония. При этом возникает спастическое сокращение мышц, оно держится длительно, хронически. Из-за такого спазма голос или пропадает совсем, или основательно садится, но нарушения эти все равно носят функциональный характер, налета органики нет, связки по строению не нарушаются, они без органических изменений.

Отличительно то, что болей в горле при таких состояниях не бывает, но голос садится. Такие функциональные нарушения лечатся около месяца, голос восстанавливается полностью. Такие расстройства чаще возникают у людей к 40 годам, причем, у женщин на 50% чаще. В связи с этим при первом их описании в конце 19 в. они считались исключительно женской болезнью и назывались истерической глоткой, а с возможностью пропажи голоса при этом — истерической афонией. Точные причины на сегодняшний день не установлены, но провоцирующими факторами могут быть неврогенные нарушения работы связок. При них может отмечаться как гипер-, так и гипотонус связок.

При гипотонусных нарушениях имеется снижение мышечного тонуса, голос при этом становится хрипло-придыхательным, человек быстро устает, и верхний регистр в звучании заметно снижен. При гипертонусе связок они сильно напряжены, севший голос имеется, но он при этом резкий, сильно охрипший. Оба вида нарушений возникают у взрослого по следующим причинам:

1. Профессиональные — отмечаются у представителей голосовых профессий. В группе риска певцы, ораторы, актеры, дикторы, учителя при длительном крике, разговорах на повышенных тонах. Случаи севшего голоса бывают у них часто.
2. Психогенные причины — изменения голоса могут возникать у истерических личностей при неврозе, во время внезапных потрясений, волнений или сильного страха (перед выступлениями, на собеседованиях, экзаменах). Поэтому нередко человеку предлагают выпить воду и успокоиться. Часто, действительно, помогает стакан воды.
3. Органические структурные нарушения. К относятся врожденные аномалии голосового аппарата, усиленное курение, возникновение полипов, кист, фибром и других доброкачественных новообразований (чаще у мужчин) на связках. При сдавливании ими сосудов и нервов, раке щитовидной железы, гортани симптом охриплости появляется рано, затем добавляется болевой синдром, и голос пропадает полностью (афония). При патологии щитовидной железы, если при этом имеется ее гипофункция, и выработка гормона тироксина снижена, в тканях ее задерживается жидкость, ведущая к отеку окружающих тканей, в частности гортани, при этом голос также меняется. Отек от патологии щитовидной железы плохо устраним и мало поддается лечению. Проблемы с голосом могут быть следствием миастении, сифилиса, бешенства, различных врожденных заболеваний сосудов (аневризма дуги аорты, правой подключичной артерии, любых видов инсультов), стволовых нарушений мозга. При последней патологии отмечается невнятность и хрипота голоса, он становится сиплый, тусклый, нарушается акт глотания, человек может поперхнуться во время еды, нарушается дыхание, от этого больной может погибнуть. К потере способности говорить приводят травмы головы, аутоиммунные процессы в организме — ревматоидный артрит, тиреоидит, болезнь Шегрена.
4. Поведенческие — нередко после длительного молчания люди вдруг замечают, что горло охрипло. Такое может случиться при сухом холодном воздухе, при различных переохлаждениях, резком питье залпом ледяных напитков летом, при повышенном потоотделении, при аллергиях, когда от воздействия аллергена наступает стеноз и затруднение дыхания, при ожогах (уксусная кислота, смолы, этиловый спирт у алкоголиков), химических отравлениях такими реагентами, как хлор, аммиак, фтор, домашняя бытовая химия (Доместос, АСЕ, Prill, Comet и пр. ). В этих случаях может развиться отек гортани (отек Квинке) вплоть до летального исхода. Это может случиться при обезвоживаниях, операциях на гортани (трахеотомия, из-за существующего риска травмы гортани во время этой процедуры сейчас используют только коникотомию — рассечение связки посередине щитовидного и перстневидного хряща), травмах возвратного (верхнегортанного) нерва во время операций на щитовидной железе. Охриплость голоса остается после этого постоянной, при заболевании бешенством и ботулизмом наступает паралич возвратного нерва, голоса нет, потому что голосовая щель сужается, а связки остаются неподвижными. Поведенческая этиология вызывает изменения голоса в виде дребезжания, скрипучести, голосовые связки смыкаются не до конца, но органических повреждений при этом у них нет.
5. Мутационные (появление фальцета) — отмечаются у подростков при возрастной ломке голоса. Причина в том, что гормоны провоцируют удлинение связок, а позже, при завершении полового развития такие изменения голоса проходят сами, без лечения в силу физиологии. За 4 -6 месяцев у мальчиков голос становится на одну октаву ниже и примерно на 3-4 полутона снижается у девочек.

Функциональные нарушения всегда обратимы, только при длительности их наступают уже органические нарушения, исправлениям они не поддаются, например, атрофический ларингит. Аддукционные нарушения — такие патологии, при которых связки расположены близко друг от друга, они излишне напряжены, натянуты, и голос при этом тоже натянут и неестественен, звучание его охрипшее.

Если возникло абдукционное нарушение, имеется разомкнутость голосовых связок, они отдалены друг от друга, голос беззвучный, не просто севший, он воздушный, человек говорит с трудом и только шепотом. Эти нарушения могут быть при сифилисе, туберкулезе, опухолях и др. Нередко при этом может быть так, что голос вдруг появляется, например, при смехе, кашле, пении, потом снова напрягается и сипнет. У окружающих может возникнуть мысль о притворстве или психической неадекватности таких людей, но они абсолютно нормальны, психически здоровы.

Пациент во время визита к врачу может отмечать, что у него уже длительное время осип и изменился голос, горло охрипшее, голос прерывист, при разговоре дрожит, он ощущает спазмы в горле при попытках говорить, больной будет жаловаться на чувство распирания груди, причем, это не связано с заболеваниями сердца. Визуально кажется, что разговор доставляет пациенту мучительные страдания, потому что у него в этот момент натуживаются и сильно напрягаются лицевые мышцы, он усиленно морщит лоб, на лице — выражение усилия, он старается помогать себе при попытке общения всем телом. При этом он потеет, краснеет от натуги, шейные вены набухшие, но несмотря на все его усилия, разобрать речь невозможно, она все равно неразборчива, шепотная, часто прерывается. Если признаки поражения сохраняются более 2 недель, необходима консультация врача.

Строение верхних дыхательных путей у детей имеет свои особенности: аппарат голосовых связок до конца не сформирован, функционирует не полностью, очень хорошее кровоснабжение, гортань уже, вследствие чего легко развиваются отеки связок и сужение голосовой щели. Осиплость голоса у детей — не отдельная нозология, а симптом. Причины аналогичны таковым у взрослых, но есть и свои особенности: мутация у мальчиков в пубертатном возрасте, этот процесс в случае физиологии длится и нормализуется в течение 6 месяцев, а если он продолжается, необходима консультация ЛОРа.

У детей, особенно маленьких, есть привычка все тащить в рот, глотать шелуху от семечек, это может стать причиной попадания инородного тела в гортань, которое при неоказании экстренной помощи может закончиться летально. Ребенок синеет, задыхается, возможна потеря сознания. При воспалениях гортани у детей от 3 месяцев до 3 лет нередко развивается “ложный круп” — в ночные часы на фоне температуры ребенок вдруг начинает задыхаться, появляется лающий кашель, развивается отек и стеноз гортани, дыхание затруднено, со свистом, при отсутствии экстренной помощи возможен летальный исход вследствие асфиксии, необходима срочная трахеотомия. У грудных детей часто встречаются кисты или папилломы гортани. Чем чаще ребенок кричит во время плача, каприза, тем чаще у него на связках появляются узелки, провоцирующие осиплость голоса.

После громкого крика ребенка ему требуется только помолчать, не говорить даже шепотом, так как он вредит, как и крик, ввиду сильного напряжения связок. Осиплость голоса в этих случаях проходит за несколько дней. Нужно исключить продукты, раздражающие слизистую гортани, увлажнять воздух помещения. При воспалениях, помимо антибиотиков, применять полоскания и ингаляции теплыми растворами 3 раза в день по 15 минут, после которых полчаса не есть и не пить. Хорошо помогают спреи, но у детей до 2 лет их не применяют. С 4 лет можно применять рассасывающие таблетки.

Статистика показывает, что при различных дисфониях люди приходят к врачу не сразу, а только спустя месяцы и годы после появления изменений. Обращаться нужно к ЛОРу и фониатру (специалист, занимающийся непосредственно аппаратом голоса). Во время приема всегда проводят подробный сбор анамнеза больного, выявление характера его работы. Невоспалительная этиология оценивается проведением скрининга, когда оценивается работа голоса на слух, гендерное соответствие, проводятся нагрузочные тесты. Когда после исследования обнаруживается изменение диапазона голоса, его тембра, снижается сила голосовых связок, появляется хрипота, быстрая усталость от голосовых нагрузок, изменения дыхания при этом, нарушения четкости и плавности речи, ее разборчивости, это говорит о нарушениях работы голосового аппарата. При этом больному проводится ларингоскопия, МРТ, КТ гортани, при показаниях необходима консультация логопеда, но это бывает редко.

Лечение определяется природой возникновения недуга; особенностью лечения дисфоний любой этиологии является соблюдение молчания, если осип голос — молчите. Связки должны находиться в покое, это позволит лечить их с наилучшим эффектом и сократить время выздоровления. При лечении невоспалительных дисфоний применяются: психотерапия, дыхательная терапия, речевая и медикаментозная.

Традиционные методы лечения осиплости голоса: полный покой связок, не разговаривать нужно в течение нескольких дней, избегать охлаждений, делать сухие компрессы на горло. Питье должно быть теплым, не горячим, при простудах полностью исключить курение. Для устранения стрессовых состояний показан прием седатиков, валерьянки, хорошо будет расслабиться в теплой ванне.

Немедикаментозное лечение осиплости голоса считается самым востребованным по своим результатам при неорганических нарушениях. Это прежде всего фонопедия — специальные гимнастики по артикуляции и дыханию. Кроме этого, физиопроцедуры (электрофорез с Неостигмином, кальцием, бромом, амплипульс, токи диадинамические, УФО облучение, лечебные ванны углекислые, йодобромные, гальванический воротник по Щербаку), массаж воротниковой зоны, ЛФК, рациональная психотерапия, поведенческая терапия, иглорефлексотерапия. Очень хороший способ лечения — проведение занятий с фонопедом по специальным методикам.

Медикаментозная терапия — применяют витамины группы В, стимуляторы ЦНС (элеутерококк), Прозерин, Стрихнин, Неостигмин курсом 2 недели (улучшает нервно-мышечную передачу), при спастичесих дисфониях помогут производные гамма-аминомасляной кислоты, применяют блокаду мышц, фонофорезы. Гиперкинетические случаи стимуляторов не требуют, назначают электросон, спазмолитики, седатики. Очень популярен сегодня Ботулотоксин, его в очень маленьких количествах вводят в мышцы гортани, и он их парализует и расслабляет, снимает спазм и не дает проходить нервным импульсам. Его действия хватает на 3-4 месяца. При его неэффективности используют хирургию. При оперативных вмешательствах гипертрофированные складки иссекаются, при показаниях проводят тиропластику, возможны удаления нервов гортани.

Противовоспалительная терапия. Необходимо сказать о применении народных методов и средств: вылечить воспаление они не могут, для этого требуются антибиотики, они могут использоваться только как дополнение к основному в виде отваров для полоскания, травяных чаев, если вы уверены в отсутствии аллергического фона. Применять же только травы и ждать выздоровления бессмысленно. В случае воспалений лечится основное заболевание с применением антибиотиков и симптоматического лечения, прописывается постельный режим. Универсальное лекарство, которое помогло бы всем одинаково, на сегодняшний момент не создано, поэтому не стоит применять какое-либо средство по совету и рекламе своих знакомых. Лечение ларингита обычно занимает 1 -1,5 недели. Что нельзя делать при воспалениях горла и осиплости голоса? Противопоказано горячее питье, паровые ингаляции, мороженое. Из антибиотиков чаще других применяют макролиды, цефалоспорины и пенициллины, при вирусной инфекции антибиотики будут бесполезны, помогут только антивирусные средства:

1. Макролиды — Азитромицин, Сумамед, Хомомицин, Эритромицин, Кларитромицин, Рокситромицин, Спирамицин, Рулид и др.
2. Пенициллиновый ряд — Амоксиклав, Ампициллин, Ампиокс, Аугментин, Панклав, Френоклав и др.
3. Цефалоспорины — Цефиксим, Аксетин, Цефтриаксон, Цефуроксим и др.
4. Противовирусные препараты — Виферон, Эргоферон, Кагоцел, Ремантадин, Амизол, Арбидол и др. Механизмы действия у них разные, но все они направлены на уничтожение вируса.
5. Таблетки для рассасывания с антисептиками — Фалиминт, Аджисепт, Граммидин, Септолете, Суприма-ЛОР.
6. Растворы антисептиков для местного применения — Хлорофиллипт, Йокс, Ингалипт, Йодинол, Каметон, Люголь, Мирамистин и др.

Параллельно с антибиотиками для уменьшения отечности тканей применяют антигистаминные средства. Если аллергия развилась внезапно, нарастает стеноз гортани, больного необходимо срочно доставить в больницу, где ему окажут специализированную помощь с применением введения глюкокортикостероидных гормонов, адреналина, антигистаминов в виде инъекций, оксигенотерапии. Реанимационные мероприятия включают в себя также введение кетамина, атропина, при показаниях — интубацию трахеи, ИВЛ, коникотомию.

Для ингаляций применяют эвкалиптовое и ментоловое масло. Хороший эффект дает орошение горла раствором 5% аскорбиновой кислоты.

При различных отравлениях лечение специфическое, при новообразованиях — хирургическое, при всех других этиологиях лечить необходимо основное заболевание.

Некоторые популярные народные средства:

1. Половину стакана с теплым молоком долить таким же количеством минеральной воды “Боржоми”, добавить две чайные ложки меда. Пить раствор с температурой 36 градусов маленькими глотками в течение 20 минут.
2. Гоголь-моголь: 2 желтка (в сырых яйцах могут быть сальмонеллы!) растереть с 1 ч.л. сахара, добавить 1 ч.л. сливочного масла. Принимать по четверти ложки между приемами пищи.
3. 10 г аптечной ромашки залить стаканом кипятка, довести до кипения на паровой бане, остудить до температуры 60 градусов, делать ингаляции.

Меры профилактики

Голосовые связки нужно укреплять: отказаться от курения, дышать только носом. Если есть искривления носовой перегородки, их желательно оперативным методом устранить. При искривлении перегородки человек постоянно дышит ртом, это увеличивает вероятность заболеваний горла, гортани и связок. Горло закалять надо обязательно, но делать это грамотно. Пить холодные напитки нужно небольшими глотками и регулярно. Можно сосать кусочек льда. Следует всегда увлажнять воздух в квартире, не разговаривать в самолете во время полета, т.к. герметизированный воздух очень сухой.

Каковы прогнозы?

Если лечение не запаздывает и проведено правильно, то прогноз благоприятный. Представителям голосовых профессий необходимо и важно соблюдать голосовую гигиену, ходить на специальные занятия и тренинги с постановкой голоса, необходимо устранение травм связок, отказ от курения, увлажнение воздуха в помещениях. Следует пить нужное для увлажнения слизистой рта количество воды, должна лечиться и не запускаться простуда. Осиплость голоса — не рядовое обычное явление, лечить его надо всегда своевременно.

Осипший голос лечение народными средствами. Лечение осиплости голоса у взрослых и причины изменения его тембра.

Что запрещено делать при осиплости

Редкие невестки могут похвастаться, что у них ровные и дружеские отношения со свекровью. Обычно случается с точностью до наоборот

Потеря голоса (афония) – одна из непростых ситуаций, которая может оказаться настоящей проблемой. Особенно в том случае, если профессиональная деятельность человека связана с общением. Это певцы, актеры, учителя и другие специальности. Как быстро восстановить пропавший голос?

Выделяют 4 основных причины, которые приводят к потере голоса. Это:

1. Инфекционные патологии – чаще всего афония развивается из-за ларингита (заболевание вызывает отек голосовых связок).
2. Перенапряжение голосовых связок – проблема типичная, например, для преподавательского состава. Причиной резкой потери голоса становится продолжительный разговор на повышенных тонах или крик. Встречается также у людей со слабыми голосовыми связками.
3. Нервный стресс. Сильное стрессовое состояние всегда негативно сказывается на здоровье человека. И потеря голоса не исключение.
4. Новообразования в полости гортани, заболевания сердца и сосудов, нарушения в работе щитовидной железы.

• Надо стараться говорить как можно меньше. Исключается даже шепот, поскольку он вызывает сильное напряжение воспаленных связок.
• Необходимо пить много жидкости. Это помогает увлажнять воспаленные слизистые. Напитки должны быть теплыми, но не горячими.
• Горло держать в тепле, исключая его переохлаждение. Можно его укутывать теплым шарфом.
• В период заболевания запрещено курить, принимать алкоголь, пить кофеиносодержащие напитки. Необходимо исключить кислые на вкус продукты.

Лечение

Народные способы

Если говорить о том, как быстро восстановить севший голос, то можно попробовать один из народных способов.

Неплохие результаты обеспечивает прием лечебных напитков:

• Соедините одинаковые объемы мёда и морковного сока (по 1 ст. л) и залейте смесь подогретым молоком (200 мл).
• Лечить осипший голос можно при помощи подогретого пива, но не стоит этим злоупотреблять, обычного стакана будет достаточно.
• Измельчите через мясорубку/блендер корень хрена (2 см), залейте кипящей водой (200 мл) и дайте настояться. Отцедите, положите в напиток немного сахара и пейте по 1 ст. л. на протяжении дня.
• Необходимо измельчить листок алоэ в блендере до состояния кашицы и соедините с таким же объемом мёда. Смесь надо рассасывать как конфетку до 6 раз в сутки.
• Возвратить пропавший голос поможет инжир. Для этого разомните плод и залейте его бокалом теплого молока. Дайте ему немного постоять. Принимать напиток до 3 раз в день.
• В подогретом молоке (200 мл) размешать ложку мёда, сливочного масла и пить перед сном.
• Возьмите равные пропорции сока лимона, мёда, коньяка и 1 взбитое яйцо. Компоненты смешивают и подогревают на водяной бане. Принимать по ½ стакана 4 раза в сутки.
• 15 г измельченного корня бедренца залить крепким алкоголем (50 мл) и настоять в течение 3 недель. Пить по 15 капель трижды в день. Длительность лечения – 2 недели.
• Отожмите из капусты при помощи соковыжималки сок. Перед использованием его нужно обязательно разбавить водой в пропорции 1:1. Пить 4 раза в день на протяжении недели.

1. Взбейте 2 яичных желтка с сахарным песком либо мёдом (2 ст.л).
2. Залейте смесь теплым молоком (1/2 стакана молока). В напиток разрешается добавлять сок апельсина, коньяк, ром, но в случае пропавшего голоса от добавления алкоголя лучше воздержаться.
3. Белки с сахаром взбиваются отдельно и также добавляются в напиток.

Пьют гоголь-моголь теплым.

• Подогрейте молоко (200 мл) и размешайте в нем 1 ч. л. мёда и ½ ложечки сливочного масла. Для усиления лечебного эффекта можно добавить немного соды. Пить напиток трижды в сутки. Длительность терапии – 5 дней.
• В 250 мл молока размешайте 1 ст. л. семян аниса. Вскипятите, остудите и отфильтруйте. Положите в него 1 ст. л. меда и принимайте по 2 ложки каждые 2 часа в течение всего дня. Этот рецепт помогает вернуть пропавший голос быстро.

Хороший терапевтический результат дает медуница. В составе растения содержится большой процент сапонинов и танинов, способствующих смягчению и увлажнению воспаленных слизистых гортани. Кроме того, медуница обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.

• Сухую траву медуницы (15 г) положите в термос и залейте ее 500 мл кипящей воды. Оставить на полтора часа. Отфильтровать и пить по ½ стакана трижды в день перед едой, за 30 минут. Длительность курса – 10 дней.

• 1 ст.л семян заварить 500 мл кипятка и настоять в термосе 2 – 3 часа. Пить по 200 мл до 6 раз в день. Длительность терапии – 10 дней.
• После каждого приема лечебного напитка нужно прополоскать горло оливковым маслом. Оно усиливает эффект от напитка, дополнительно смягчая слизистые горла и гортани.

Лечебная гимнастика

Перед началом занятий нужно провести массаж гортани. Двумя пальцами аккуратно массируют шею, двигаясь круговыми движениями сверху вниз. Процедура улучшает местное кровообращение.

Сам комплекс включает следующие упражнения:

• Голова запрокинута назад. Необходимо имитировать звуки полоскания горла насколько хватает дыхания.
• Воспроизводите звук «М», одновременно постукивая по крыльям носа подушечками пальцев.
• Произносите вслух слог «БЫ», слегка постукивая по поверхности верхней губы.
• Сделайте глубокий вдох. На выдохе постукивайте по груди и пропевайте любые гласные звуки.
• Сядьте как собака на задних лапах. Максимально сильно высуньте язык и пытайтесь произносить вслух звук «К».

Медикаментозная помощь

• «Фарингосепт». Лекарство с антибактериальным эффектом.
• «Септолете». Медикамент с комбинированными свойствами. Обладает сразу несколькими качествами – противомикробными, обезболивающими, смягчающими и противокашлевыми.
• «Декатилен». Используется в качестве обезболивающего, бактерицидного и противогрибкового средства.
• «Гомеовокс». Гомеопатическое лекарство с комплексным действием. Назначается к приему при воспалении горла, в частности, хрипоте голоса, отечности связок и т. д.

Более эффективными при лечении афонии становятся спреи, обеспечивающие качественное распыление лекарственных компонентов.

• «Гексорал». Антисептическое средство с обезболивающими, противомикробными, увлажняющими и обволакивающими свойствами.
• «Ингалипт». Противовоспалительное лекарство с обеззараживающими качествами.
• «Хлорофиллипт». Натуральный по составу препарат с антибактериальным эффектом.
• «Каметон». Комбинированное средство с противовоспалительными и антисептическими качествами.

Полоскания горла

• Нужный результат дают отвары или настои календулы и шалфея.
• Пользу принесут солевые санации горла. Самый простой рецепт – на 200 мл теплой воды берется ½ ч. л. соли и несколько капель йода. Заменить процедуру можно обработкой слизистой раствором люголя.
• Ромашка отлично справляется с воспалительным процессом, снимает отечность голосовых связок. На 1 л кипятка берется 1 ст. л. ромашкового цвета. После настаивания напиток необходимо отфильтровать и использовать для полоскания.
• Запеките лук в духовом шкафу и протрите сквозь сито. Затем его необходимо развести теплой водой до консистенции раствора и использовать его для санации каждый час.
• Вылечить воспаленные голосовые связки помогут семена аниса. Из них необходимо приготовить отвар. Применять его для полосканий нужно каждый час. Если человек сорвал голос, то эта процедура поможет восстановить его очень быстро, буквально за 2 – 3 процедуры.
• Смиксуйте равные части ромашки, календулы и эвкалипта в равных объемах. Затем 1 ст. л. состава залить 200 мл кипятка и оставить для настаивания на 30 мин. Проводить полоскания каждые 2 часа.

Компрессы

Чтобы восстановить голос и подлечить воспаленные связки, разрешается делать компрессы на горло. В выбранном составе необходимо намочить любую мягкую ткань (она должна обладать хорошими впитывающими свойствами). Излишки нужно отжать, чтобы жидкость не текла. Затем ее накладывают на поверхность горла, закрывают пленкой и утепляют шарфом или платком.

• Водочный. Алкоголь необходимо разводить водой 1:1.
• Масляный. Перед использованием продукт необходимо подогревать до комфортной температуры.
• Медовый. На поверхность капустного листа нужно нанести мёд. Обернуть его вокруг горла и утеплить вязаным шарфом или пуховым платком.

Ингаляции

• В отвар зверобоя и душицы нужно добавить две – три капли эфира персикового масла. Состав отлично увлажняет слизистые горла, оказывая смягчающий эффект.
• Отварной картофель в мундире. Горячий пар хорошо помогает при воспалении голосовых связок, обусловленных простудными патологиями.
• Соедините в равных объемах траву эвкалипта, ромашки, зверобоя, чабреца и липового цвета. Возьмите 3 ложки микса и заварите их 750 мл кипятка. Прогревать состав на водяной бане на протяжении 20 минут. Затем охладить отвар до приемлемой температуры и провести ингаляцию, накрывшись полотенцем. Длительность процедуры – 10 минут.
• Если пропал голос, то можно подышать над паром с эфирными маслами. Разрешается использовать шалфей, лаванду, анис, бергамот, облепиху, розмарин.
• Семена укропа. Для приготовления состав необходимо в 500 мл кипящей воды заварить 2 ст. л. укропа. Дышать над паром дважды в день. Длительность лечения – 5 дней.

Как лечить воспаленные связки при ларингите

Если голос пропал внезапно, то чаще всего это вызвано инфекционной патологией. Как правило, причиной становится ларингит. Болезнь сопровождается значительным воспалением слизистых оболочек гортани: голос у человека становится хриплым и может даже полностью пропадать.

• Прием препаратов с отхаркивающим эффектом. Утеря голоса при ларингите обусловлена сильным раздражением слизистых, что выражается в сильном першении.
• Противокашлевые средства. Для ларингита типично появление кашля, поэтому больному назначается прием препаратов от кашля.
• Санация горла антисептическими составами. Они успокаивают воспаленные слизистые голосовых связок, устраняют имеющийся воспалительный процесс.
• Гомеопатические средства. Гомеопатия также оказывает хороший лечебный эффект.
• Ингаляции. Паровые ингаляции значительно облегчают состояние, ускоряя процесс выздоровления.

В обязательном порядке назначается прием антибиотиков и противовирусных лекарственных средств. Длительность терапии определяется лечащим доктором.

Образование голоса происходит в гортани за счет смыкания голосовой щели и вибрации при этом голосовых связок. Если по каким-то причинам это становится невозможным, то голос будет отсутствовать, будет только процесс вдоха и выдоха, или же голос будет сиплым, хриплым. Сами голосовые связки — это маленькие мышечные складки, расположенные между глоткой и трахеей, они располагаются в форме буквы V и прикреплены на внутренней стороне гортани, связки эластичные, с выраженной упругостью. Когда через них проходит воздух, нагнетаемый легкими под давлением, они смыкаются, начинают вибрировать, при этом рождается звук, называемый нашим голосом. Обладатели баса имеют толстые и длинные голосовые связки, у оперных певиц связки тонкие и ровные. Человеческая гортань — это орган в форме трубы, она используется человеком при дыхании, разговоре, глотании. Ее наружная стенка — хрящ адамова яблока, или кадык.

Обычно люди не обращают внимания на такой ценный дар природы, как голос, воспринимая его как должное, и только когда возникают с ним проблемы, начинают его ценить и беречь. По голосу определяется гендерная принадлежность, настроение, голос дает человеку возможность общаться, это главный компонент второй сигнальной системы, с его помощью люди выражают свои эмоции, мысли и многое другое. Осиплость голоса — это невозможность звучно говорить. Охриплость голоса возникает при раздражении или повреждении связок.

Любые патологические изменения голоса называются дисфониями. От чего же голос у взрослого может вдруг осипнуть? Это встречается при поражениях самих связок или появлении препятствий на пути звуковых волн. Причины воспалительного характера: простуда, бактериальная инфекция в носоглотке, гортани с участием голосовых связок. Это ларингиты, трахеиты, различные ангины, ОРВИ, ранее еще и дифтерия, тогда, кроме охриплости и сипения, развиваются и другие симптомы воспаления глотки и гортани: недомогание, подъем температуры, боли при глотании, желание кашлять, першение и щекотание в горле, при фолликулярных гнойных ангинах могут появиться гнойные пробки и налеты, горло имеет покраснение задней стенки глотки. Если при осиплости голоса человек пытается разговаривать, ситуация при любой этиологии может ухудшиться, потому что, получая нагрузку, измененные связки в таких случаях деформируются и утолщаются, а сам голос грубеет, становится хриплый, хронические ларингиты могут вызвать осиплость голоса навсегда.

Существуют и невоспалительные этиологии изменения голоса и его осиплости и охриплости, это различные спастические дисфонии, т.е. при этом горло не болит и не беспокоит, но голос сиплый, и звука нет. Такая слабость голоса отмечается из-за неполного смыкания голосовых связок. Спастическая дисфония в своей основе имеет неврогенное происхождение, при этом голосовые связки непроизвольно сокращаются, издаваемые звуки вибрируют, прерываются, и в то же время, они сдавленные, напряженные, как будто их обладатель заикается, человек сам контролировать их не может. В таких случаях микроциркуляция в связках нарушена. При работе здоровых связок человек сокращает их сам, произвольно, т.е. замолкает и говорит легко, когда сам захочет, здесь такой произвольности нет.

Невоспалительные причины включают в себя два вида нарушений: в 80% случаев встречается аддукционное нарушение, в остальных 20% — абдукционные нарушения. Наиболее часта спастическая дисфония. При этом возникает спастическое сокращение мышц, оно держится длительно, хронически. Из-за такого спазма голос или пропадает совсем, или основательно садится, но нарушения эти все равно носят функциональный характер, налета органики нет, связки по строению не нарушаются, они без органических изменений.

Отличительно то, что болей в горле при таких состояниях не бывает, но голос садится. Такие функциональные нарушения лечатся около месяца, голос восстанавливается полностью. Такие расстройства чаще возникают у людей к 40 годам, причем, у женщин на 50% чаще. В связи с этим при первом их описании в конце 19 в. они считались исключительно женской болезнью и назывались истерической глоткой, а с возможностью пропажи голоса при этом — истерической афонией. Точные причины на сегодняшний день не установлены, но провоцирующими факторами могут быть неврогенные нарушения работы связок. При них может отмечаться как гипер-, так и гипотонус связок.

При гипотонусных нарушениях имеется снижение мышечного тонуса, голос при этом становится хрипло-придыхательным, человек быстро устает, и верхний регистр в звучании заметно снижен. При гипертонусе связок они сильно напряжены, севший голос имеется, но он при этом резкий, сильно охрипший. Оба вида нарушений возникают у взрослого по следующим причинам:

1. Профессиональные — отмечаются у представителей голосовых профессий. В группе риска певцы, ораторы, актеры, дикторы, учителя при длительном крике, разговорах на повышенных тонах. Случаи севшего голоса бывают у них часто.
2. Психогенные причины — изменения голоса могут возникать у истерических личностей при неврозе, во время внезапных потрясений, волнений или сильного страха (перед выступлениями, на собеседованиях, экзаменах). Поэтому нередко человеку предлагают выпить воду и успокоиться. Часто, действительно, помогает стакан воды.
3. Органические структурные нарушения. К относятся врожденные аномалии голосового аппарата, усиленное курение, возникновение полипов, кист, фибром и других доброкачественных новообразований (чаще у мужчин) на связках. При сдавливании ими сосудов и нервов, раке щитовидной железы, гортани симптом охриплости появляется рано, затем добавляется болевой синдром, и голос пропадает полностью (афония). При патологии щитовидной железы, если при этом имеется ее гипофункция, и выработка гормона тироксина снижена, в тканях ее задерживается жидкость, ведущая к отеку окружающих тканей, в частности гортани, при этом голос также меняется. Отек от патологии щитовидной железы плохо устраним и мало поддается лечению. Проблемы с голосом могут быть следствием миастении, сифилиса, бешенства, различных врожденных заболеваний сосудов (аневризма дуги аорты, правой подключичной артерии, любых видов инсультов), стволовых нарушений мозга. При последней патологии отмечается невнятность и хрипота голоса, он становится сиплый, тусклый, нарушается акт глотания, человек может поперхнуться во время еды, нарушается дыхание, от этого больной может погибнуть. К потере способности говорить приводят травмы головы, аутоиммунные процессы в организме — ревматоидный артрит, тиреоидит, болезнь Шегрена.
4. Поведенческие — нередко после длительного молчания люди вдруг замечают, что горло охрипло. Такое может случиться при сухом холодном воздухе, при различных переохлаждениях, резком питье залпом ледяных напитков летом, при повышенном потоотделении, при аллергиях, когда от воздействия аллергена наступает стеноз и затруднение дыхания, при ожогах (уксусная кислота, смолы, этиловый спирт у алкоголиков), химических отравлениях такими реагентами, как хлор, аммиак, фтор, домашняя бытовая химия (Доместос, АСЕ, Prill, Comet и пр.). В этих случаях может развиться отек гортани (отек Квинке) вплоть до летального исхода. Это может случиться при обезвоживаниях, операциях на гортани (трахеотомия, из-за существующего риска травмы гортани во время этой процедуры сейчас используют только коникотомию — рассечение связки посередине щитовидного и перстневидного хряща), травмах возвратного (верхнегортанного) нерва во время операций на щитовидной железе. Охриплость голоса остается после этого постоянной, при заболевании бешенством и ботулизмом наступает паралич возвратного нерва, голоса нет, потому что голосовая щель сужается, а связки остаются неподвижными. Поведенческая этиология вызывает изменения голоса в виде дребезжания, скрипучести, голосовые связки смыкаются не до конца, но органических повреждений при этом у них нет.
5. Мутационные (появление фальцета) — отмечаются у подростков при возрастной ломке голоса. Причина в том, что гормоны провоцируют удлинение связок, а позже, при завершении полового развития такие изменения голоса проходят сами, без лечения в силу физиологии. За 4 -6 месяцев у мальчиков голос становится на одну октаву ниже и примерно на 3-4 полутона снижается у девочек.

Функциональные нарушения всегда обратимы, только при длительности их наступают уже органические нарушения, исправлениям они не поддаются, например, атрофический ларингит. Аддукционные нарушения — такие патологии, при которых связки расположены близко друг от друга, они излишне напряжены, натянуты, и голос при этом тоже натянут и неестественен, звучание его охрипшее.

Если возникло абдукционное нарушение, имеется разомкнутость голосовых связок, они отдалены друг от друга, голос беззвучный, не просто севший, он воздушный, человек говорит с трудом и только шепотом. Эти нарушения могут быть при сифилисе, туберкулезе, опухолях и др. Нередко при этом может быть так, что голос вдруг появляется, например, при смехе, кашле, пении, потом снова напрягается и сипнет. У окружающих может возникнуть мысль о притворстве или психической неадекватности таких людей, но они абсолютно нормальны, психически здоровы.

Пациент во время визита к врачу может отмечать, что у него уже длительное время осип и изменился голос, горло охрипшее, голос прерывист, при разговоре дрожит, он ощущает спазмы в горле при попытках говорить, больной будет жаловаться на чувство распирания груди, причем, это не связано с заболеваниями сердца. Визуально кажется, что разговор доставляет пациенту мучительные страдания, потому что у него в этот момент натуживаются и сильно напрягаются лицевые мышцы, он усиленно морщит лоб, на лице — выражение усилия, он старается помогать себе при попытке общения всем телом. При этом он потеет, краснеет от натуги, шейные вены набухшие, но несмотря на все его усилия, разобрать речь невозможно, она все равно неразборчива, шепотная, часто прерывается. Если признаки поражения сохраняются более 2 недель, необходима консультация врача.

Строение верхних дыхательных путей у детей имеет свои особенности: аппарат голосовых связок до конца не сформирован, функционирует не полностью, очень хорошее кровоснабжение, гортань уже, вследствие чего легко развиваются отеки связок и сужение голосовой щели. Осиплость голоса у детей — не отдельная нозология, а симптом. Причины аналогичны таковым у взрослых, но есть и свои особенности: мутация у мальчиков в пубертатном возрасте, этот процесс в случае физиологии длится и нормализуется в течение 6 месяцев, а если он продолжается, необходима консультация ЛОРа.

У детей, особенно маленьких, есть привычка все тащить в рот, глотать шелуху от семечек, это может стать причиной попадания инородного тела в гортань, которое при неоказании экстренной помощи может закончиться летально. Ребенок синеет, задыхается, возможна потеря сознания. При воспалениях гортани у детей от 3 месяцев до 3 лет нередко развивается “ложный круп” — в ночные часы на фоне температуры ребенок вдруг начинает задыхаться, появляется лающий кашель, развивается отек и стеноз гортани, дыхание затруднено, со свистом, при отсутствии экстренной помощи возможен летальный исход вследствие асфиксии, необходима срочная трахеотомия. У грудных детей часто встречаются кисты или папилломы гортани. Чем чаще ребенок кричит во время плача, каприза, тем чаще у него на связках появляются узелки, провоцирующие осиплость голоса.

После громкого крика ребенка ему требуется только помолчать, не говорить даже шепотом, так как он вредит, как и крик, ввиду сильного напряжения связок. Осиплость голоса в этих случаях проходит за несколько дней. Нужно исключить продукты, раздражающие слизистую гортани, увлажнять воздух помещения. При воспалениях, помимо антибиотиков, применять полоскания и ингаляции теплыми растворами 3 раза в день по 15 минут, после которых полчаса не есть и не пить. Хорошо помогают спреи, но у детей до 2 лет их не применяют. С 4 лет можно применять рассасывающие таблетки.

Статистика показывает, что при различных дисфониях люди приходят к врачу не сразу, а только спустя месяцы и годы после появления изменений. Обращаться нужно к ЛОРу и фониатру (специалист, занимающийся непосредственно аппаратом голоса). Во время приема всегда проводят подробный сбор анамнеза больного, выявление характера его работы. Невоспалительная этиология оценивается проведением скрининга, когда оценивается работа голоса на слух, гендерное соответствие, проводятся нагрузочные тесты. Когда после исследования обнаруживается изменение диапазона голоса, его тембра, снижается сила голосовых связок, появляется хрипота, быстрая усталость от голосовых нагрузок, изменения дыхания при этом, нарушения четкости и плавности речи, ее разборчивости, это говорит о нарушениях работы голосового аппарата. При этом больному проводится ларингоскопия, МРТ, КТ гортани, при показаниях необходима консультация логопеда, но это бывает редко.

Лечение определяется природой возникновения недуга; особенностью лечения дисфоний любой этиологии является соблюдение молчания, если осип голос — молчите. Связки должны находиться в покое, это позволит лечить их с наилучшим эффектом и сократить время выздоровления. При лечении невоспалительных дисфоний применяются: психотерапия, дыхательная терапия, речевая и медикаментозная.

Традиционные методы лечения осиплости голоса: полный покой связок, не разговаривать нужно в течение нескольких дней, избегать охлаждений, делать сухие компрессы на горло. Питье должно быть теплым, не горячим, при простудах полностью исключить курение. Для устранения стрессовых состояний показан прием седатиков, валерьянки, хорошо будет расслабиться в теплой ванне.

Немедикаментозное лечение осиплости голоса считается самым востребованным по своим результатам при неорганических нарушениях. Это прежде всего фонопедия — специальные гимнастики по артикуляции и дыханию. Кроме этого, физиопроцедуры (электрофорез с Неостигмином, кальцием, бромом, амплипульс, токи диадинамические, УФО облучение, лечебные ванны углекислые, йодобромные, гальванический воротник по Щербаку), массаж воротниковой зоны, ЛФК, рациональная психотерапия, поведенческая терапия, иглорефлексотерапия. Очень хороший способ лечения — проведение занятий с фонопедом по специальным методикам.

Медикаментозная терапия — применяют витамины группы В, стимуляторы ЦНС (элеутерококк), Прозерин, Стрихнин, Неостигмин курсом 2 недели (улучшает нервно-мышечную передачу), при спастичесих дисфониях помогут производные гамма-аминомасляной кислоты, применяют блокаду мышц, фонофорезы. Гиперкинетические случаи стимуляторов не требуют, назначают электросон, спазмолитики, седатики. Очень популярен сегодня Ботулотоксин, его в очень маленьких количествах вводят в мышцы гортани, и он их парализует и расслабляет, снимает спазм и не дает проходить нервным импульсам. Его действия хватает на 3-4 месяца. При его неэффективности используют хирургию. При оперативных вмешательствах гипертрофированные складки иссекаются, при показаниях проводят тиропластику, возможны удаления нервов гортани.

Противовоспалительная терапия. Необходимо сказать о применении народных методов и средств: вылечить воспаление они не могут, для этого требуются антибиотики, они могут использоваться только как дополнение к основному в виде отваров для полоскания, травяных чаев, если вы уверены в отсутствии аллергического фона. Применять же только травы и ждать выздоровления бессмысленно. В случае воспалений лечится основное заболевание с применением антибиотиков и симптоматического лечения, прописывается постельный режим. Универсальное лекарство, которое помогло бы всем одинаково, на сегодняшний момент не создано, поэтому не стоит применять какое-либо средство по совету и рекламе своих знакомых. Лечение ларингита обычно занимает 1 -1,5 недели. Что нельзя делать при воспалениях горла и осиплости голоса? Противопоказано горячее питье, паровые ингаляции, мороженое. Из антибиотиков чаще других применяют макролиды, цефалоспорины и пенициллины, при вирусной инфекции антибиотики будут бесполезны, помогут только антивирусные средства:

1. Макролиды — Азитромицин, Сумамед, Хомомицин, Эритромицин, Кларитромицин, Рокситромицин, Спирамицин, Рулид и др.
2. Пенициллиновый ряд — Амоксиклав, Ампициллин, Ампиокс, Аугментин, Панклав, Френоклав и др.
3. Цефалоспорины — Цефиксим, Аксетин, Цефтриаксон, Цефуроксим и др.
4. Противовирусные препараты — Виферон, Эргоферон, Кагоцел, Ремантадин, Амизол, Арбидол и др. Механизмы действия у них разные, но все они направлены на уничтожение вируса.
5. Таблетки для рассасывания с антисептиками — Фалиминт, Аджисепт, Граммидин, Септолете, Суприма-ЛОР.
6. Растворы антисептиков для местного применения — Хлорофиллипт, Йокс, Ингалипт, Йодинол, Каметон, Люголь, Мирамистин и др.

Параллельно с антибиотиками для уменьшения отечности тканей применяют антигистаминные средства. Если аллергия развилась внезапно, нарастает стеноз гортани, больного необходимо срочно доставить в больницу, где ему окажут специализированную помощь с применением введения глюкокортикостероидных гормонов, адреналина, антигистаминов в виде инъекций, оксигенотерапии. Реанимационные мероприятия включают в себя также введение кетамина, атропина, при показаниях — интубацию трахеи, ИВЛ, коникотомию.

Для ингаляций применяют эвкалиптовое и ментоловое масло. Хороший эффект дает орошение горла раствором 5% аскорбиновой кислоты.

При различных отравлениях лечение специфическое, при новообразованиях — хирургическое, при всех других этиологиях лечить необходимо основное заболевание.

Некоторые популярные народные средства:

1. Половину стакана с теплым молоком долить таким же количеством минеральной воды “Боржоми”, добавить две чайные ложки меда. Пить раствор с температурой 36 градусов маленькими глотками в течение 20 минут.
2. Гоголь-моголь: 2 желтка (в сырых яйцах могут быть сальмонеллы!) растереть с 1 ч.л. сахара, добавить 1 ч.л. сливочного масла. Принимать по четверти ложки между приемами пищи.
3. 10 г аптечной ромашки залить стаканом кипятка, довести до кипения на паровой бане, остудить до температуры 60 градусов, делать ингаляции.

Меры профилактики

Голосовые связки нужно укреплять: отказаться от курения, дышать только носом. Если есть искривления носовой перегородки, их желательно оперативным методом устранить. При искривлении перегородки человек постоянно дышит ртом, это увеличивает вероятность заболеваний горла, гортани и связок. Горло закалять надо обязательно, но делать это грамотно. Пить холодные напитки нужно небольшими глотками и регулярно. Можно сосать кусочек льда. Следует всегда увлажнять воздух в квартире, не разговаривать в самолете во время полета, т.к. герметизированный воздух очень сухой.

Каковы прогнозы?

Если лечение не запаздывает и проведено правильно, то прогноз благоприятный. Представителям голосовых профессий необходимо и важно соблюдать голосовую гигиену, ходить на специальные занятия и тренинги с постановкой голоса, необходимо устранение травм связок, отказ от курения, увлажнение воздуха в помещениях. Следует пить нужное для увлажнения слизистой рта количество воды, должна лечиться и не запускаться простуда. Осиплость голоса — не рядовое обычное явление, лечить его надо всегда своевременно.

Бывают случаи, когда из-за воспалительных процессов, возникающих в горле, или перенапряжения связок голос становится сиплым. Особенно часто такое явление сопровождает простудные заболевания, так как они вызывают отечность гортани. Давайте вместе разберемся, как быстро восстановить осипший голос.

Лечение осипшего голоса медикаментозными средствами

Если при ларингите, ангине, гриппе, гайморите или других заболеваниях гортани у вас осип голос, и вы спросите врача, как быстро вылечить эту проблему, он посоветует вам использовать медикаментозные средства в виде спреев. В их составе есть противомикробные компоненты. Они помогают быстро справиться с инфекцией.

Использовать можно такие спреи:

• Каметон;
• Гексорал;
• Ингалипт.

Впрыскивают их в момент глубокого вдоха. Проводить лечение с их помощью нужно в течение 5 дней, даже если вы видите, что улучшение наступило раньше.

Для того, чтобы как можно быстрее вернуть осипшему голосу нормальную тональность, одновременно со спреями следует использовать и леденцы для горла:

• Антиангин;
• Септолете;
• Лизобакт;

Во время такого медикаментозного лечения нужно дать связкам отдохнуть. Нельзя не только кричать в течение нескольких дней, но и разговаривать шепотом.

Народные методы лечения осипшего голоса

Рецепт чая

Ингредиенты:

• ромашка или чабрец (сухие) – 15 г;
• вода – 300 мл.

Приготовление

Залить траву кипятком. Через 10 минут чай можно пить. Если хриплость очень сильная, можно добавить в него корень имбиря.

1. Отварить четыре средних картофелин.
2. Размять картофель.
3. Завернуть получившееся пюре в платок.
4. Положить компресс на шею, чтобы он немного закрыл подбородок и область плеч.
5. Сверху компресс утеплить шарфом.
6. Когда пюре остынет, снять компресс.

Данную процедуру следует повторять трижды в сутки.

1. Отварить 5 головок лука до готовности.
2. Порезать его, пока он не остыл.
3. Разложить получившуюся массу на тонком тканом материале.
4. Поместить компресс вокруг шеи.
5. Снять через 30 минут.
6. Повторить процедуру еще 2 раза в сутки.

Хорошо помогает справиться с такой проблемой и отвар из анисовых семян.

Рецепт отвара

Ингредиенты:

• семена аниса – 50 г;
• вода – 200 мл;
• мед – 50 г.

Приготовление

Залить семена аниса водой и после закипания варить смесь в течение 15 минут. После этого остудить отвар и добавить в него мед.

Принимают отвар по 20 мл каждые 30 минут.

Акупрессура для лечения осипшего голоса

Такой древний китайский метод, как акупрессура, позволяет быстро восстановить голос, когда он осип, путем надавливания на определенные точки на теле. Провести нужно следующие действия:

1. Руку нужно сжать в кулак, сильно прижав большой палец к указательному, так, чтобы кожа между ними вздулась.
2. Найти самую высокую точку вздутия кожи на указательном пальце.
3. Расслабить кулак.
4. Массировать найденную точку 5 минут.
5. Делать акупрессуру необходимо не менее пяти раз в сутки.

Когда следует обратиться к врачу?

Многие сталкивались с проблемой осиплости голоса. Недуг не дает возможности общаться, появляется дискомфорт в горле, сухой удушливый кашель и другие неприятные симптомы. Как выяснить причину осиплости голоса и начать лечение у взрослых народными средствами, эффективность которых проверена.

Почему появляется охриплость

Дышать, говорить, глотать мы можем с помощью гортани. Голосовые связки – это мышцы, находящиеся внутри нее. Ровные они способствуют тому, что тон голоса чистый, приятный. Если они толстые, то человек говорит низким тоном. Если связки становятся утолщенными, деформированными, появляются преграды, голос человека становится осипший, низкий, может пропасть вовсе. Поэтому нужно в первую очередь выяснить причину, начать лечение народными средствами.

• острые респираторные вирусные заболевания;
• отравление хлорсодержащими веществами;
• злоупотребление курением и алкоголем;
• крик;
• переутомление голоса;
• воспаление гортани;
• аллергические реакции;
• осложнения после ангины.

Охриплость как последствие ОРВИ

По причине отека и воспалительных процессов в области гортани изменяется тон голоса, снижается его звучность, так как отечность не дает сомкнуться связкам.

В случае осиплости после ОРВИ могут наблюдаться такие симптомы:

• сухой удушливый кашель;
• повышение температуры до 38 градусов;
• такие неприятные ощущения, как щекотание, першение.

Ларингит: причины и лечение осиплости голоса у взрослых народными средствами

Отравление хлором, аммиаком, фтором

Лечение в таком случае необходимо начинать незамедлительно, при этом народные средства будут вспомогательными, а не основными.

Злоупотребление курением, алкоголем и переутомление связок

Причина охриплого голоса – это сигареты и алкоголь. У тех, кто часто курит, тон голоса становится ниже, имеет хрипловатый оттенок. Причина такой осиплости у взрослых в том, что дым, который вдыхает человек во время курения, высокой температуры. Поэтому голосовые связки обжигаются, стенки дыхательных путей расширяются и впитывают никотин, смолы. Лечение народными средствами не поможет, если взрослый человек будет продолжать курение.

Причины осиплости голоса у взрослых: громкое пение, крик. Переутомление связок наблюдаются у людей определенных профессий: руководителей, начальников, учителей, воспитателей, работников радио, телевидения. Состояние связок у людей, которых кормит голос, зависит от знаний как правильно владеть им и дыханием. Больше всего рискуют потерять голос люди вышеперечисленных профессий, которые курят.

Как избавиться от охриплости народными методами

Чтобы начать лечение осиплости голоса, необходимо выяснить причину данной проблемы. Если осиплость возникла из-за перенапряжения, лечение для связок – отдых, полное исключение разговоров и использование народных средств. При возникновении проблем с голосом, необходимо, заходя со свежего воздуха в теплое помещение, молчать, тем самым дав связкам адаптироваться несколько минут, чтобы не пришлось обращаться за медикаментозным лечением.

Выяснив причины осиплости, можно использовать народные средства для облегчения состояния.

Лекарство Китая

Причиной осиплости у взрослых является ОРВИ, лечение начните с китайского народного средства.

Рецепт приготовления:

• 200–300 г лука батуна;
• 10–15 зубков чеснока;
• почистить, мелко порезать, добавить 2 л дистиллированной воды;
• варить около 15 минут.

Масла и вкусные напитки

Наиболее эффективными народными средствами для лечения у взрослых осиплости голоса являются ингаляционные процедуры с добавлением лекарственных трав. Масла, которые содержатся в них смягчают голосовые связки, снимают воспаление и уменьшают боль в горле.

Эффективно лечение народными средствами у взрослых. Подойдет смесь молока с маслом и медом. Использовать народные средства (отвары, ингаляции) нужно теплыми.

Вылечить осиплость у взрослых можно в домашних условиях с помощью следующего рецепта. Необходимо взять воду «Боржоми», теплое молоко (1:2). Пить теплую смесь небольшими глотками.

Начать лечение в домашних условиях у взрослых при появлении первых симптомов осиплости можно с простого, проверенного временем рецепта. Выпить перед сном 100–150 мл пива, подогретого до 40 градусов, можно добавлять мед.

Вылечить осиплость у взрослых можно с помощью народного средства, в рецепте которого содержится коньяк. Для его приготовления необходимы такие ингредиенты:

• 2,5 мл коньяка;
• 2,5 мл растительного масла;
• 2,5 мл гречневого меда.

Пить смесь маленькими глотками. После этого необходимо некоторое время не употреблять еду.

Лечение у взрослых можно начать с народного рецепта, в котором содержится большое количество витамина С. Возьмите 250 мл теплого чая, добавьте мед, 2 ложки коньяка, пол-лимона. Хорошо лечит осиплость, если причина ОРВИ.

Голос, вернись! Как справиться с охриплостью | Здоровая жизнь | Здоровье

Без лишнего раздражения

Если вы охрипли, первая задача – поберечь горло. В течение 2–3 дней соблюдайте голосовой покой: как можно меньше разговаривайте. Вопреки расхожему мнению говорить шепотом так же вредно, как и в полный голос, – связки при этом сильно напрягаются.

Откажитесь от курения, алкогольных напитков, острой и пряной пищи – все это травмирует и без того раздраженные глотку и гортань. Под запрет также попадают обжигающие напитки, потому что они сушат слизистую горла. Питье должно быть обильным, но не горячим, а теплым. Подойдут чай с малиной, молоко с медом, боржоми без газа.

Хороший эффект дают народные рецепты

Возьмите по неполной столовой ложке листьев малины, крапивы, липового цвета, ромашки, шалфея, залейте 1 литром воды и нагревайте на водяной бане около получаса. Остывший отвар процедите и используйте для полоскания горла 3–4 раза в день после еды.

Залейте 20 г листьев мяты перечной 200 мл кипятка, дайте настояться в течение часа. Процеженным настоем полощите горло 3–4 раза в день после еды.

Смешайте 2 ч. ложки измельченных листьев эвкалипта и 1 ч. ложку свежеприготовленной кашицы чеснока или лука. В 1 литре крутого кипятка растворите 1/4 брикета хвойного экстракта, а затем добавьте полученную смесь. Наклонитесь над кастрюлей, укрывшись махровым полотенцем, и вдыхайте целебные пары попеременно то носом, то ртом в течение 10 минут. Ингаляцию лучше делать перед сном.

Смешайте в равных пропорциях сухие листья черной смородины, мяты, липового цвета. 1 ст. ложку полученой смеси заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 5–10 минут. На ночь выпейте как чай маленькими глоточками.

Секреты профилактики

Чтобы в дальнейшем избежать охриплости, следуйте нехитрым правилам.

Закаляйтесь. Больше гуляйте, занимайтесь спортом на свежем воздухе, приучая голосовой аппарат переносить колебания температур.

Остерегайтесь говорить на открытом воздухе в сырую холодную погоду, особенно по сотовому телефону.

Придя с холода в помещение, помолчите пару минут, чтобы голосовой аппарат привык к теплу.

Чтобы предотвратить и предупредить простудные заболевания, повысить сопротивляемость слизистой глотки и гортани инфекции, регулярно орошайте горло отваром целебных трав: шалфея, ромашки, коры дуба.

Не забывайте регулярно делать влажную уборку и увлажнять воздух в комнате. Можете поставить на батарею емкость с водой или положить мокрое полотенце.

Если в течение 3–4 дней голос не вернулся, обязательно покажитесь отоларингологу. Длительная охриплость может свидетельствовать о начавшемся фарингите, а в этом случае необходимы лекарства, грамотно подобрать которые может только врач.

Смотрите также:

лечение в домашних условиях народными средствами, осиплость и охриплость

Абсолютно каждый человек сталкивался с проблемой охриплости голоса. У кого-то этот период был кратковременным, и голос восстанавливался сам, другим же необходима была профессиональная медицинская помощь.

Содержание статьи

Причины охриплости голоса

Охриплость голоса – недуг, который может проявиться в любом возрасте. Поэтому стоит знать основные причины возникновения и что делать, если охрип голос. Из главных причин ученые выделяют:

• заболевания верхних дыхательных путей;
• ларингит;
• гипотериоз;
• болезни щитовидной железы;
• папилломатоз;
• аллергическая реакция;
• перенапряжение связок;
• опухоль гортани;
• болезни ЖКТ.

Наиболее частой причиной охриплости голоса является поражение верхних дыхательных путей острыми респираторными инфекциями (ОРВИ, грипп, коклюш, корь, простуда и скарлатина). Первыми симптомами при этом считаются сухость, першение в гортани, а позже кашель. При длительном не лечении появляется охриплость голоса, а болезнь может перейти в хронический тип.

Важно. Особенно опасны заболевания для детей младше 5 лет.

При дисфункции сфинктера двенадцатиперстной кишки, сок из желудка непроизвольно выбрасывается в пищевод и наносит повреждения слизистой стенке пищевода, гортани и глотки.

При гипотериозе наступает паралич голосовых связок. Конечно, симптоматика проявления гораздо слабее, чем в других случаях, но сопровождается нарушением дыхания. В этом случае лечение проводится только при помощи операции.

Папилломатоз респираторный часто путают с ларингитом, но при этом в гортани активно происходит образование и увеличение папиллом. Своевременная диагностика помогает быстро назначить лечение и избежать осложнений в виде охриплости и нарушения дыхания.

Для самостоятельной диагностики причин охриплости голоса необходимо изучить симптомы. Если охриплость сопровождается покраснением горла, кашлем, ринитом, головными болями и повышением температуры, значит это ларингит.

Если охриплость голоса сопровождается всеми симптомами ларингита, но без повышения температуры тела – это хронический ринит. Этот вид болезни куда опаснее и тяжелее поддается лечению.

Если же охриплость голоса появилась после долгого напряжения голосовых связок (пение, крик, долгие разговоры), тогда это простое перенапряжение горла. Чаще всего считается профессиональной болезнью учителей.

Во всех остальных случаях стоит немедленно обратиться к врачу.

Способы лечения потери голоса в домашних условиях

Для восстановления голоса существуют различные методы, от медикаментозной терапии до лечения народной медициной. Но так как человек не считает охриплость голоса серьезным заболеванием, он старается узнать, как лечить потерю голоса в домашних условиях. Такое отношение к собственному организму нередко становится причиной появления осложнений.

Медикаменты

Назначить лекарственные препараты должен только врач, так как причину охриплости голоса самостоятельно определить тяжело.

В случае хронического ларингита необходим прием антибиотиков. Но если причина связана с заболеванием щитовидной железы, ЖКТ или опухолью, то антибиотики могут только ослабить иммунитет и спровоцировать стремительное прогрессирование болезни.

В случае легкой охриплости голоса и симптомов ларингита можно применить гомеопатические и антигистаминные препараты, витамины. Лечение основывается на приеме лекарств пенициллиновой группы, а также полоскания горла Ингалиптом или же Каметоном.

Эффективны и леденцы для горла. На сегодняшний день их существует богатый выбор (Стрепсилс, септолете, Трахисан и другие). Применять их надо не менее пяти дней, и даже если наступило облегчение, не прекращать. Иначе охриплость вернется и возможно даже с осложнениями.

Если причиной охриплости голоса была аллергия, то в этом случае необходим прием противоаллергических медикаментов. В основном это «Мидазолам», «Кетамин», «Атропин» и прочие. К тому же стоит отказаться от алкоголя и курения, постараться создать полный покой голосовым связкам. Особенно это касается разговора шепотом, ведь именно тогда оказывает сильнейшее напряжение на связки горла.

Помимо этого стоит уделить особое внимание питанию. Вся пища не должна травмировать горло, быть мягкой, не острой и не горячей. Отлично подойдут крем-супы, каши и пюре.

Народные средства

Лечение охриплости голоса народными средствами особенно эффективно при активном напряжении голосовых связок, а также уменьшению симптоматики, вызванной ларингитом или заболеваниями верхних дыхательных путей. Здесь рецепты применяются в виде ингаляций, полоскания горла и приема травяных отваров внутрь.

Наиболее эффективные народные средства от осиплости голоса у взрослых:

1. Теплое молоко. Молоко не должно быть горячим, можно добавить ложку меда или немного мяты. Принимать молоко рекомендуется в течение всего дня и особенно на ночь. Существует рецепт добавления в молоко щелочной минеральной воды.
2. Коктейль из молока и одного куриного желтка. Молоко должно быть теплым, в него вливают взбитое яйцо и 1 ч. л. сливочного масла. Коктейль требуется тщательно перемешать, пить утром перед едой и перед сном.
3. Настойка из коньяка, яичного желтка и меда. Для этого понадобится смешать 1 куриный желток, 50 г коньяка и 1 ст. л. меда. Все ингредиенты необходимо смешать и принимать по 1 ст. л. каждые 2 часа. Особо эффективно при перенапряжении голосовых связок.
4. Анисовый отвар. На 1 стакан отвара понадобится четверть стакана семян аниса, которые необходимо кипятить в 1 ст. воды в течение 10-15 минут. После полного остывания отвара надо пить по 1 ст. л. каждый час.
5. Теплое пиво. Теплое пиво необходимо пить небольшими глотками в течение дня, но мало кто может это вытерпеть, поэтому рецепт заменяется другими вариантами.
6. Ночной компресс. Для этого необходимо как следует разогреть растительное масло, им смочить марлю. Ее прикладывают на горло на всю ночь, горячее растительное масло способствует прогреванию горла и связок.
7. Полоскания горла. Для полоскания горла отлично подходит сода с солью, йод с водой, а также настои мяты, шалфея, ментола. Полоскать рекомендуется после каждого приема пищи.

Также эффективны при охриплости голоса настойка из меда и сока моркови, из яблочного уксуса и свекольного сока, чеснок и отвар калины. Любой рецепт абсолютно индивидуален, необходимо попробовать все и выбрать наиболее подходящий. Что касается лечения охриплости у маленьких детей, то стоит помнить, что им запрещен ментол. Лучше всего будет посещение детского врача.

Другие советы

Лечение потери голоса в домашних условиях можно проводить при помощи ингаляций с добавлением ментола, мяты и алоэ.

Ингаляции способствуют более глубокому проникновению в дыхательные пути и поэтому имеют лучший эффект в сравнении с полосканием горла.

Также рекомендуется лимон, но он нежелателен тем, у кого повышенная чувствительность эмали. Для этого требуется разрезать лимон на дольки, посыпать их сахаром, а лучше медом и рассасывать, как леденец.

Можно еще капнуть пару капель алоэ, но у многих такой вариант вызывает тошноту, рвоту из-за горького привкуса.

Что не рекомендуется

Независимо от причин возникновения охриплости голоса и методов лечения, человек должен соблюдать полный покой. Категорически не рекомендуется разговаривать, особенно шепотом.

Конечно же, ни в коем случае нельзя кричать и говорить много. Также не рекомендуется переносить болезнь на ногах и затягивать с обращением к врачу. Ведь причина охриплости может быть куда серьезней, чем кажется на первый взгляд.

Заключение

Обязательно стоит отказаться от курения и алкоголя, потому что они еще больше раздражают слизистые оболочки горла. И стараться не переохлаждаться, ведь при этом в первую очередь страдает горло.

Снимаем охриплость голоса – ЛОР-центр в Киеве

Навигация по странице: 

 

Охриплость голоса – функциональное нарушение, при котором голос становится хриплым, приглушенным и менее звонким. Человеку при этом сложно говорить – горло быстро устает, чувствуется дискомфорт. Не стоит игнорировать охриплость, ведь она говорит о серьезных проблемах со здоровьем, способных вызвать тяжелые осложнения.

Чем опасна охриплость голоса?

Если вовремя не подумать, как убрать охриплость, она может обернуться полной потерей голоса. Когда это произойдет, восстанавливать голосовые функции придется долго и сложно, и нет гарантий, что удастся. К тому же болезни, вызывающие охриплость горла, сильно вредят организму.

Симптомы и виды охриплости

Охриплость голоса может быть острой и хронической. Также она протекает самостоятельно и с местной симптоматикой.

Острая и хроническая

При острой охриплости голос садится внезапно и резко меняется. Обычно это вызвано воспалительными процессами. В таком случае охриплость голоса и кашель проявляются одновременно. Если вовремя начать лечение, голосовую функцию удается быстро восстановить.

Хронический тип охриплости более опасен. Поначалу человек не особо страдает от севшего голоса, ведь изменения незначительны. Но постепенно хрипы становятся все сильнее, голосовые характеристики меняются. Обычно это указывает на серьезные проблемы, например, рак гортани.

С симптоматикой и без

Если проблема проявляется без сопутствующих симптомов, человек просто замечает изменение голосового тембра и высоты. Но нередко к этому присоединяются дополнительные симптомы – например, охриплость и боль в горле, затрудненное глотание, кашель.

Причины охриплости голоса

Когда случается охриплость голоса, причины обычно связаны с воспалительными заболеваниями ЛОР-органов. Также ее могут спровоцировать другие патологии.

Воспалительные заболевания

Голос может охрипнуть из-за следующих заболеваний:

• Тонзиллит – отечные ткани миндалин меняют характеристики голоса
• Фарингит – горло становится раздраженным, из-за чего появляются хрипы
• Ларингит – отечные голосовые связки не могут нормально вибрировать, и голос становится низким, хриплым
• ОРВИ и простуда – охриплость после простуды является довольно распространенным симптомом
• Воспаление нижних дыхательных путей (трахеит, бронхит) – выделяется мокрота, от которой возникает хрипота, человеку нужно прокашляться, чтобы убрать ее и восстановить голос

Другие причины

Гормональные изменения – довольно частые причины хрипоты. Гортань – гормонозависимый орган, чутко реагирующий на скачки фона. Поэтому голос меняется у беременных, детей в подростковом периоде, женщин во время климакса. Также это случается при патологиях щитовидной железы, сахарном диабете.

• Помимо этого охриплость может быть связана с:
• Травмами и ожогами гортани
• Повышенной утомляемостью голосовых связок
• Новообразованиями в гортани – полипами, узелками и раковыми опухолями
• Аллергическими реакциями – горло сильно отекает и не может нормально пропускать звук
• Курением и вдыханием токсичных веществ
• Стрессом – психоэмоциональное перенапряжение может привести к хрипоте и даже потере голоса

Что делать, если голос охрип?

Заметили охриплость голоса по утрам или в другое время суток? Лучшее решение – обратиться к ЛОРу. Грамотная диагностика поможет установить причину проблемы и устранить ее.

Чего не стоит делать при охриплости?

Иногда люди, не знающие, как лечить охриплость голоса, начинают снимать ее народными средствами или первыми попавшимися лекарствами. Это приводит к тому, что проблема лишь усугубляется.

Охриплость голоса у детей

Чаще всего проявляется охриплость голоса у ребенка в подростковом возрасте. Это нормальная часть процесса гормональной перестройки организма. Но показаться врачу все же стоит – чтобы он подтвердит, что все идет без патологий.

Охриплость голоса у детей младшего возраста зачастую указывает на воспалительные болезни. Нужно как можно скорее обратиться к педиатру или детскому ЛОРу. Поможет снять охриплость у ребенка.

Особенности лечения

В нашем ЛОР-центре успешно лечат охриплость голоса у взрослых и детей. Мы помогаем вернуть голосовые функции пациентам при воспалениях дыхательных путей и утомлении связок. Наши врачи подбирают индивидуально лекарства, снимающие отек и смягчающие ткани. Поэтому если вас беспокоит охриплость голоса, лечение здесь поможет быстро от нее избавиться.

Возможные осложнения

Охриплость голоса опасна тем, что может вызвать удушье. Из-за отечности тканей просвет дыхательных путей сужается, и воздух не может пройти. Также осложнения вызывают болезни, при которых проявляется этот симптом. Например, если он связан с раковыми опухолями, то это грозит смертью.

Профилактика

Избежать охриплости поможет профилактика:

• Бережное отношение к голосу
• Своевременное лечение воспалительных болезней
• Отказ от курения
• Регулярные визиты в ЛОРу

Запишитесь на прием – и мы поможем снять охриплость!

Подробную информацию можно получить в колл-центре нашего ЛОР-центра для взрослых и детей по номеру телефона:

+38067 260 57 34

Лечение голосовых связок народными средствами: как лечить парез

При простуде и инфекционных заболеваниях очень часто поражаются голосовые связки. Человек может полностью или частично потерять голос, наблюдается охриплость, наблюдаются определенные трудности при разговоре. Облегчить и устранить симптомы можно и в домашних условиях, но если облегчение не наступает в течение нескольких дней, симптомы усугубляются, то в этом случае следует обратиться к врачу, так как проблемы с голосовыми связками могут быть одним из симптомов более опасного и сложного заболевания.

Парез голосовых связок

Чаще всего диагностируется парез голосовых связок — это частичный паралич, изменение в нейромышечной работе органа. Частичный паралич диагностируется в трети всех случаев хронических заболеваний горла и гортани. Заболевание нельзя пускать на самотек и заниматься исключительно самолечением. Парез гортани может спровоцировать стеноз дыхательных путей, что, в свою очередь, вызывает серьезные проблемы — развивается дыхательная недостаточность, афония. В некоторых случаях консервативное лечение будет неэффективно, потребуется оперативное вмешательство, поэтому при появлении любых симптомов пареза стоит обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование. Только врач может назначить наиболее эффективное лечение, которое поможет избавиться от патологии в короткие сроки и без серьезных последствий.

Лечить парез голосовых связок можно различными методами — при помощи медикаментозных средств, физиотерапии, иглотерапии, народных методов. Не стоит заниматься самолечением, так как любые, даже самые простые и безопасные методы без консультации врача могут быть опасными.

Лечение голосовых связок

Лучше всего лечить парез голосовых связок комплексно. Именно такой подход позволяет быстро и без последствий избавиться от заболевания. Уделите должное внимание подбору методов лечения, доверяйте хорошим специалистам.

Если планируете лечить парез при помощи народных методов, то стоит знать, что существует их огромное количество и при выборе стоит проконсультироваться со специалистом. Программа лечения будет зависеть от множества факторов — прежде всего от типа патологии, особенности протекания заболевания и общего состояния здоровья пациента.

Лечение голосовых связок народными средствами

Самый простой способ восстановить голосовые связки и избавится от охриплости — проводить регулярные полоскания горла. Для этих целей подойдут отвары лекарственных трав. Один из наиболее эффективных и простых рецептов — цветы ромашки, листья эвкалипта и цветки ноготков смешать в равных пропорциях и залить крутым кипятком, прокипятить несколько минут. Настоять не менее двух часов. Полоскать не менее двух часов. Важно готовить ежедневно свежий отвар, так как средство при хранении теряет все свои положительные свойства. Для того чтобы закалить голосовые связки можно ежедневно снижать температуру отвара, дойдя, таким образом, до показателя 12–14 градусов.

Для восстановления голосовых связок часто используют лук и шелуху. Для приготовления рецепта необходимо взять луковицу небольших размеров, измельчить ее, добавить несколько ложек сахара. Смесь должна постоять некоторое время чтобы лук пустил сок. Теперь следует смесь уварить до загустения. Принимать по чайной ложке до еды два раза в день. Луковая шелуха также эффективна при лечении такого заболевания, как парез. Шелуха заливается водой и кипятиться пять-десять минут. Отвар настаивается и им полоскается горло по мере необходимости.

Настойка из корня хрена также помогает эффективно лечить парез. Измельченный корень овоща заливается крутым кипятком и настаивается. Настойка принимается в течение дня небольшими порциями. Не стоит давать детям!

Свежие соки — эффективные помощники в лечении

Свежие соки различных овощей — отличное средство для лечения голосовых связок в домашних условиях. Для полоскания можно использовать картофельный, свекольный или морковный сок. Черная смородина и ее сок тоже помогает быстро восстановить связки и избавиться от охриплости.

Прекрасное средство — кора дуба. Оно оказывает вяжущий и антисептический эффект, а приобрести его можно в аптеке за символическую цену. Приготовить кору дуба просто — необходимо некоторое количество средства залить кипятком и прокипятить, дать настояться. Для увеличения лечебного эффекта в настойку можно добавить ягоды калины.

Если есть свежие листья подорожника, попробуйте использовать и их для лечения. Для этого листья нужно смешать с несколькими ложками меда и проварить смесь на медленном огне в течение 20 минут. С охриплостью голоса хорошо справляются обычные куриные яйца. Для приготовления лечебного средства необходимы только желтки. Их следует растереть с сахаром и добавить мягкое сливочное масло. Смесь принимать три раза в день перед едой. Сена аниса — уникальное средство для голосовых связок. Рецепт приготовления прост — возьмите семена аниса, залейте водой и прокипятите в течение получаса. В процеженный отвар добавить мед (желательно липовый) и пить несколько раз в день. Для усиления эффекта можно добавить столовую ложку коньяка.

Для избавления от проблем с голосовыми связками можно делать регулярные ингаляции с эфирными маслами, хорошо помогают спиртовые компрессы.

Если диагностирован парез гортани, не стоит заниматься самолечением. Возможно, в вашем случае консервативное лечение не будет эффективно, а используя только народные методы можно существенно запустить заболевание и потерять драгоценное время. Если неприятные симптомы усугубляются и не проходят, не медлите, поспешите к врачу и пройдите соответствующее обследование.

Осиплый голос. Голос осип: лечение охриплости народными средствами

Я люблю свою работу! Я приду сюда в субботу,
И конечно воскресенье. Здесь я встречу День Рождения,
Новый год, 8 Марта. Ночевать здесь буду завтра.
Плащ-палатка, вещь мешок — у супруга будет шок!
Если я не заболею, не сорвусь, не озверею,
Здесь я встречу все рассветы, все закаты и приветы!
От работы дохнут кони. Ну, а я — бессмертный пони!!!

За трамваем гонится кто-то,
И смеются вослед прохожие:
«Посмотрите на идиота,
Ща об рельсы треснется рожею!»
Пассажиры смеются тоже:
«Не догонит, хоть перцем смажь его!»
А в ответ он хрипит — «Я должен!
Я — водитель трамвая вашего!!!»

На производстве, как это ни горько,
Без секса не решаются задачи –
Сегодня шеф на утренней планёрке
Потребовал от нас самоотдачи…
И я, признаюсь честно вам, ребята,
Я сделала всё так, а не иначе –
Кривую роста заработной платы
Ускорила своей самоотдачей.

Если любишь тяжкий труд,
Кресло, койка не в почёте,
То пойми, совет не глуп, —
Отдохни хоть на работе .

Пять минут перерыва осталось.
А потом – снова смену пахать!
Так по отдыху истосковалась,
Что культурно нельзя передать!

Люди – в отпуске. Я им завидую.
Зависть белая – черная грусть.
Я в себе терпенье воспитываю.
Результата стараний дождусь!

Ах, работа, работка, работочка!
Я люблю тебя. Очень люблю!
Не подкинешь, к зарплате, мне соточку?
Я пельменей вагон налеплю!

Сытно муж обожает покушать.
Тяжело мне его прокормить!
Только ты меня можешь послушать.
Помоги, по-другому, мне жить.

Я с работой теперь беседую.
Ничего себе… Классный расклад!
Лучше сытно пойду пообедаю.
Правда, муж тому будет не рад.

Он покушать любит безумно.
Я покушать тоже люблю.
Поступает супруг очень умно,
Уважая диету мою…

«Начальник», «шеф» – прекрасные слова!
И пусть от них мигрень и несварение,
Но смотрим мы на вас с благоговением,
Вы фирмы нашей — мозг и голова!

Дружище, не стучите кулаком,
Бросая нам знакомую тираду:
«Мол, неучи! Мол, плохи мы во всём!
Мол, о работе больше думать надо…»

Ведь мы и так, не требуя наград,
С утра до ночи, рук не покладая,
И о семье порою забывая,
Работаем на вас… А результат?

За что?! За что ужасная расплата:
Урезаны надбавка и зарплата?!
И день рабочий жёстче и длиннее,
А вы, о вождь наш, с каждым днём всё злее…

Товарищи! Быть может есть микстура,
Чтоб успокоить шефа-самодура….

Я подавилась, но сейчас – все хорошо.
А как же мне подавленной работать?
О, видишь, за окном и дождь пошел!
А зонтик барахлит давно чего-то.

На работу пришел хмур и злобен
И растекся по стулу повидлом
Совершенно нетрудоспособен,
Хоть иди оформляй инвалидность
Эх, отстаньте, ну что вам не спится
Невдомек, как меня прихватило?
Я сегодня не то что трудиться,
Я фигней заниматься не в силах!
И не надо просить, мол, зайдите
Никуда я идти не хочу.
Вы мне лучше спасибо скажите,
Что я тихо сижу и молчу!
В монитор что пасете, не стыдно?
Да, читаю весь день анекдоты
Неужели по мне, блин, не видно —
Я сегодня не буду работать
Я — готовый клиент психбольницы
И не злите меня, блин, опасно!
Если вдруг что с инетом случиться,
Я, наверно, прям тут склею ласты
В общем, если ты не терминатор,
Если нервы твои не стальные,
Понедельники — вот твоя плата
За весёленькие выходные!

Я два часа ругался с боссом,
Он показал свой подлый нрав.
Мы разошлись по всем вопросам,
В конце он понял, что неправ.
Сказал ему: — Ты враг прогресса.
К другим прислушаться изволь!
Жаль, он по-русски — ни бельмеса,
А я в английском — полный ноль.

Стою на остановке. Транспорт жду.
Когда уже какой-нибудь подъедет?
Я на работу с радостью иду.
Той радости коллеги не заметят.

Они еще не знают ничего
О том, что собираюсь увольняться.
Нашла ту, где зарплата – о-го-го!
И с этой мне не жалко расставаться.

Волнуюсь, как ребенок, не могу!
Съесть, что-ли, килограмм чего-то сладкого?
Работа новая, к тебе я прибегу,
От старой убегая без оглядки!

Я согласен — и впредь не платите,
Пусть шатает меня на ходу,
Не давайте жилья, не кормите,
Всё равно на работу приду.
День получки — нет траурней даты,
Просто нет её в этом году,
Не давайте паёк и зарплату,
Всё равно на работу приду.
Отдыхать ни за что не поеду,
Это море имел я (в виду),
Чай пустой и сухарик к обеду,
Всё равно на работу приду.
И лечиться мне вовсе не надо,
Могут вылечить вдруг на беду,
Не нужны никакие награды,
Всё равно на работу приду.
Ничего, что одежда в заплатах,
Я не вру Вам, имейте в виду,
Даже если проезд будет платным,
Всё равно на работу приду.
Я приду, даже если затмение,
Даже если начальник Иуда,
Даже если в мозгу помутнение,
Я ПРИДУ! НО РАБОТАТЬ НЕ БУДУ!!!

Оставайтесь на работе
И всю ночь играйте в «диггер»,
И, взглянув на вас, заказчик
Крайний срок перенесет.

Если ваш любимый чайник
В тройнике лишен розетки,
То за это преступление
Надо строго наказать,

И не дрогнувшей рукою
Вынуть из розетки сервер,
Чтобы все вокруг узнали,
Что пришла пора пить чай.

Если вдруг твоя машина
Не работает как надо,
Ты по материнской плате
Сильно стукни кулаком.

Не поможет — бей кувалдой,
Дай ногой по монитору…
Объяснишь потом начальству:
«Она первой начала!»

Если вдруг на твой винчестер
Просочился злобный вирус,
Не лечи его Лозинским —
Вирус тоже хочет жить!

Зараженные программы
Раскидай по BBS’ам,
И тебя твои коллеги
Будут часто вспоминать.

Если вашим сослуживцам
Дали премию большую,
А про вас совсем забыли
И не дали никакой,

Вместо краски влейте в принтер
Земляничное варенье,
И про вас в учреждении
Не забудут никогда!

Стихи писать — не пыльная работа:
Гляди в окно или ступай вовне —
И, заведя себя с пол-оборота,
Строчи о солнце, звёздах и луне.
Ни крепких мышц, ни проливного пота,
Лишь чуть лукавства — ты уж на коне.
К примеру, о банальной желтизне
Ты скажешь: «Поздних листьев позолота».
Изящный слог, искусство беглых правок,
Немного тренировки — вот и навык.
Такое сможет, в сущности, любой.
Но если этот труд — такая малость —
Откуда это счастье, и усталость,
И недовольство злобное собой?

Привет, работа! Как дела твои?
Тебе еще, скажи, не надоела?
Ты для меня зарплату береги,
А я, исправно, буду делать дело!
Не подведу! Ценю я наш союз!
Ценю и то, что есть ты у меня!
Но, значит так… Мотай себе на ус:
Работа, помни… Ты – только моя!
Я – эгоистка, собственница, знаю,
Но принимай меня такой, какая есть!
А то уволюсь, сразу, дорогая!
Такая вот у нас, у женщин, месть!
Не доводи до мести, умоляю!
К тебе привыкла, как к сестре родной!
Тебя, работа, просто обожаю!
Не отдавай меня, пожалуйста, другой!
Я не уйду, поверь моему слову!
Но повышать зарплату ты должна!
И день, и ночь работать я готова!
Работа, но и ты будь мне верна!
Люблю я верных. Не в мужчинах дело!
Они – не банкомат, ни кошелек!
Мужчина создан женщине для тела.
А для души… Ты поняла намек?

Мы работы не боимся,
От работы не бежим.
Нет работы — спать ложимся,
Есть работа… дальше спим.

О, начальник, ты могуч,
Ты гоняешь стаи туч,
Заставляешь и в субботу
Выходить нас на работу.
Аль откажешь мне в ответе?
Не видал ли где на свете
Ты зарплаты годовой?
Я ищу её…
— Постой, есть на севере гора,
В ней глубокая нора,
В той норе на трёх канатах
Гроб качается из злата.
В том гробу твоя ЗАРПЛАТА!!!

В понедельник по утру
Я всегда чего — то жду.
Жду чего — то неземного,
Жду красивого такого.

Чтобы с виду было вкусно,
Чтобы не было мне грустно,
Чтобы тёплая была,
Чтоб с улыбкой навсегда.

Чтобы было не едой,
Доброй была, а не злой.
Ну и где мне это взять?
Надо голову ломать!

А ко мне с утра пришла,
Ящик грусти принесла.
С волосами и большая,
Страшная и деловая.

В стразах ярких и в мехах
И с колючками в ушах.
Страх наводит, охлаждает,
Всех в ошейник запрягает.

Всем тут страшно, все молчат,
Распугала всех котят.
Из угла вдруг крикнул кто — то:
«Прячьтесь все, идёт РАБОТА!”

Появилось два вопроса,
Отчего? И почему?
Как всегда, после обеда,
На работе спать хочу?

Два ответа тут же выдал
Ум мой шустрый, непростой.
Я ведь парень необычный,
Умный, быстрый, заводной,

Может быть в мой вкусный суп
Мне снотворное кидали,
Или может что ещё
В мой салатик подмешали,

Усыпить меня хотят,
Кормят, поют, усыпляют,
Видно, что я не простой,
Съесть меня всего желают,

Ну, а может и не съесть,
Но всё это не к добру,
Каждый раз после еды,
Засыпаю, спать хочу,

Ну, а вдруг меня хотят
На работе усыпить,
А потом пока я сплю,
По лицу ногою бить,

Иль не бить, но всё равно,
Чую это не к добру,
И наверное пораньше,
Я с работы убегу.

Вчера на собеседовании был,
Своим умом директора сразил!
Сказав адью, заметил он в награду –
Вы так умны! Зачем вам это надо?

Люблю я Работу, Зарплату люблю!
Всё больше себя я на этом ловлю
Люблю я и Босса, он лучше других!
И Боссова Босса и всех остальных.

Люблю я мой Офис, его размещение,
А к отпуску чувствую я отвращение!
Люблю мою мебель, сырую и серую
Бумажки, в которых как в Бога я верую…

Люблю моё кресло, в Ячейке без свету,
И в мире предмета любимее нету…
Люблю я мне равных по положению
Их хитрые взгляды, насмешки, глумления.

Мой славный Дисплей и Компьютер я лично
Украдкой целую, хоть им безразлично.
И каждого Чела опять и опять,
Я время от времени силюсь понять.

Я счастлив быть здесь и пока не ослаб
Любимой работы — счастливейший Раб
Я нормы и сроки работ обожаю
Люблю совещания — хоть там засыпаю

Люблю я работу — скажу без затей
И этих нарядных всех в белом людей
Пришедших сегодня меня навестить
С желаньем куда-то меня поместить…..

Прости меня, моя работа,
За безответственность мою!
Украл мое сердечко кто-то.
Из-за него ночей не сплю!

Отремонтирую утюг,
Повешу вмиг гардину.
Вмонтирую настенный крюк,
И размещу картину.
Покрашу пол и потолок,
Прочищу трубы в ванной.
И вставлю в дверь другой замок,
Гостей спущу не званных.
Поставлю бывшему фингал,
Легко пропью получку.
Затею ссору и скандал,
Плюс дам соседям взбучку.
Устрою ночью карнавал,
Покрою бранью едкой.
Сражу стихами наповал…
И пересплю… С соседкой.

Невзирая на дождь, непогоду….
Несмотря на понос и простуду….
Все равно приползу на работу…..
Приползу, но работать не буду…

Если пару миллиардов вдруг в отчёте потеряли —
Это вовсе не проблема, чтобы тратить время вам:
Соберите цифры в кучу, словно не было печали —
И сдавайте преспокойно — пусть начальник ищет сам!

Всё, устали… Скажем прямо – нужно срочно отлучиться
Вас отпустят непременно — ведь, для вас запретов нет:
Объясните — лучше, заму, что поедете учиться
И, не важно, что бильярду — всё равно, «ученье — свет»!

Если вдруг, по громкой связи, вас желают прямо к шефу
И не просто так желают — а, сейчас же, на ковёр
Объясните, что вас «нету» всем товарищам по цеху
Шеф остынет, а коллеги будут думать: «ну, хитёр!»

Надоело ждать у двери — завизировать бумагу?
Нарисуйте подпись сами, аккуратнее, чем босс.
Он оценит вашу смелость, нетерпение, отвагу:
Может, сам чего попросит — вам, ведь, это «не вопрос!»?

Есть задание — клиента «удержать на телефоне»?
Не волнуйтесь — он, быть может, раздражён, скучает, ждёт…
Спойте песню… анекдотик о начальнике-патроне
Коли снова дозвонится — вас, специально, позовёт!

Слишком рано на работу — неохота подниматься?
Успокойтесь, всё нормально: продолжайте мирно спать!
Чем позднее в кабинете вы начнёте появляться
Тем радушнее коллеги будут утром вас встречать!

Если нечем вам заняться, а на улице сиеста —
Приносите телевизор, кресло, зонтик — и вперёд
Перед входом на работу, застолбите утром место —
И спокойно отдыхайте: здесь никто вас не найдёт!

Если к вам пришли по делу — даже, кто-то очень важный —
Вы его гоните в шею, чтоб не портил перерыв!
А исполните работу — так, начнёт проситься каждый
Безо всякого предела, вас в делах похоронив!!!

Давно гадалка я. Снимаю! Порчу!
Варю для всех любовный приворот.
Всезнающую рожу быстро скорчу
Для тех лохов, кто с просьбою придёт.
Беру недорого, рублями и валютой.
(Без пачки долларов ко мне не приходить!)
Кому покажется, что это очень круто,
Идите на фиг – есть, кого дурить…

Если в офисе все разом,
Заболели страшным гриппом,
И работа сразу встала,
А заказчики звонят!
Вы, с какой ни будь бумажкой,
К ним больного подошлите,
Пусть они болеют тоже,
Будет некому звонить!

О чём грустишь, бедняга дворник,
Ненастной, утренней порой?
Не подмести, любимый дворик,
Не поругаться с детворой.
Чердак трещит, трясутся руки
И в сердце тайная печаль,
Когда Тоёты и Судзуки,
По лужам пролетают вдаль.
Какие между вами счёты?
Конечно, ты им всё простишь.
Лишь плюнешь, на крыло Тоёты
И хоть немного отомстишь.

Сижу в кабинете на складе сыром,
Усталые грязные рожи кругом.
Железом различным топорщатся полки —
На них запчастей – словно шишек на елке.

Проходы петляют звериной тропой,
Чумазые грузчики ходят толпой.
Скачут по полкам словно мартышки
Лень изо дня складские мальчишки.

Кто то работать не хочет особо,
Кто то же словно укушенный в попу,
Резво снует лабиринтами склада.
Важным медведем шагает завскладом…

Есть тут гиены, шакалы и волки —
Прячусь трусливо за дальние полки.
К чайнику нашему на кофепой
Все дружно сбегаются ранней порой.

И как в зоопарк каждый день на работу
Мечтая дожить до ближайшей субботы…

Ткань асфальта в рыжих листьях
Раскисает под дождем.
На работу мелкой рысью
Я спешу, покинув дом,
Где уютная кроватка,
Кот-мурлыка, теплый плед…
Я хочу, хочу обратно,
Но обратно ходу нет.
Соблазнительны, конечно,
Запах кофе и халат…
Только нам, обычным пешкам,
Не положено назад.

Придут все в понедельник на работу,
Давай рассказывать, что делал, с кем гудел,
А я так классно в воскресенье и субботу
Так здорово, бесплатно, дома посидел!

День всегда сменяет ночь.
Пролетели сутки прочь.
Мы на сутки постарели,
Кто же может в том помочь?

Завтра будет новый день.
Будет солнце, будет тень…
Можно даже, что-то сделать…
Только делать что-то – лень.

Кто же в этом виноват,
Что трудиться я не рад?
…Очевидно, это школа,
А возможно и детсад.

Я работать не хочу.
Может нужно мне к врачу?..
Пусть от лени даст лекарство…
Только чем я заплачу?

Покажу ему язык,
Он к такому не привык.
Может доктор улыбнётся?
Скажет: «славный озорник».

Есть на свете благодать…
Только, где её искать;
Чтобы можно не работать,
А вот деньги получать.

…Нет работать я хочу.
Просто глупо так шучу.
Может кто-то улыбнётся?
…Всё молчу, молчу, молчу!

Все специальности пахнут особо:
Пахнет генетик буккальным соскобом.
Пахнут хирурги перитонитом,
А пульманологи пахнут плевритом.

Медик судебный пахнет могилой.
Пахнет начмед коньяком и текилой.
Злыми старушками, тонной бумаги
Пахнут у нас терапевты бедняги.

Пахнет мамолог грязной подмышкой.
А педиатры пахнут растишкой.
Запахов много, но есть и облом –
Лишь стоматолог пахнет БАБЛОМ!

Ищу работу.Надо,чтоб без пота
Чтобы машину прямо под ворота
Такую,чтоб вылазить не хотелось
В придачу на работе чтоб имелась
От лучших модельеров обстановка
Еще хочу, хоть право и не ловко
Двух миленьких послушных секретарши
Бегущих по команде: «Зайки-марш!»
Клавиатуру пальцами терзать
Улавливая, что хотел сказать.
Из окон направление — на рассвет
Рабочий мой имел бы кабинет.
И сауну с огромнейшей джакузи
Для эротично — пламенных дискуссий.
Да не водой наполнить, а вином…
Лангустов в молоке сварив парном
Начну творить экспромты и рецензии…
…Жаль для такой работы нет лицензии.

Работать с детства обожаю-
Я вам похвастаться спешу.
Красивых женщин ублажаю,
И, как комбайн на них пашу.
Вспахав, обильно засеваю-
Ведь не напрасно я пахал.
Надев штанишки, убегаю-
Пока супруг нас не застал.
Пахать и дома продолжаю-
С супругой тоже мне не лень.
Вот так работаю, порхаю,
Как пчёлка, каждый божий день.
Порою мысль посещает-
А что же пенсионный фонд?
Пашу я, спину напрягая,
И повышаю генофонд.
А мне за это нет надбавки,
Не начисляют ни рубля.
Такой, сказали, нету ставки,
Пахал ты, дядя, видно, зря.
Я многим женщинам в России,
Помог сорвать маткапитал.
Да, я конечно, не Мессия-
Но верю — что не зря пахал.

Я работы не боюсь,
Но пока бомжую.
Быть рабом не тороплюсь
У властей буржуев!

Мне в понедельник плохо, просто жутко!
Из всей недели самый страшный день.
Как змей, сквозь зубы выпускаю шутки,
А в голове все мысли набекрень.

Летают надо мною сверху птички,
Букашки и жучки вокруг жужжат…
Ух! Кыш, — я вас! Воробышки, синички!
И ребятишки носятся, визжат!

Не нужно в понедельник на работу
Собакам, попугайчикам, котам.
Эх, перепрыгнуть сразу бы в субботу,
И на всю жизнь бы оставаться там.

Но вот, — хожу, рыча, как тигра лютый,
Бумажки рву и хочется домой…
Хочу вдруг, чуда, и в сию минуту,
Чтоб понедельник стал бы выходной!

Проблема потери голоса, наверное, волновала каждого хотя бы однажды. Это очень неприятное явление. Чаще всего оно обнаруживается утром, когда человек просыпается и понимает, что Чем лечить? Вопрос появляется сам собой, так как отсутствие возможности говорить приводит к большому дискомфорту.

Причины

Если осип голос, причины тому могут быть самые разные. Самая распространенная из них — это воспалительные процессы слизистой оболочки гортани. Они возникают в результате переохлаждения организма (общего или местного).

Вирусная инфекция — еще одна причина возникновения воспаления. Сначала инфекция поражает носовую, ротовую полость, а затем спускается в гортань и трахею.

Постоянное перенапряжение связок — тоже нередко встречающаяся причина Какая категория людей находится в группе риска? Чаще болезнь возникает у людей, чья профессиональная деятельность связана с работой голосовых связок — это преподаватели, певцы, актеры, ораторы и т. д.

Что еще провоцирует такое состояние горла? Если деятельность человека связана с производством, где приходится постоянно вдыхать вредные пары, пыль, загрязненный воздух, это тоже может привести к заболеванию гортани.

Симптомы заболевания

Кроме того, что затруднено произношение звуков, человек испытывает боль в горле, при которой трудно глотать. Жжение, ощущение комка, сухость, першение, утомляемость голоса являются неизменными симптомами болезни.

Повышение температуры тела возможно, но не всегда. Через какое-то время может начаться грубый кашель, сначала сухой, а потом — с отхождением мокроты. Больной испытывает общую слабость.

Осип голос. Что делать?

Самое первое — это пойти к врачу. Самолечение здесь очень нежелательно. Чтобы начать принимать курс медикаментов, нужно точно знать причину возникновения заболевания, а их, как известно, много. Для каждого отдельного случая врач применяет разные методы. Неправильно подобранное лечение может привести к нежелательным осложнениям.

Особое предостережение нужно дать родителям. Они должны знать, что если чем лечить его, знает только врач. Особо опасно заниматься самолечением для восстановления голоса у детей до 5 лет. Отек слизистой гортани может привести к резкому нарушению дыхания!

При посещении врача очевидным является лишь то, что голос осип. Чем лечить заболевание, доктор определяет не сразу, так как нужен тщательный осмотр больного, а может быть, и более детальное обследование.

Но обязательным назначением будет правильный голосовой режим, при котором не разрешается много и громко говорить. В отдельных случаях врач прописывает полное молчание. Даже разговор шепотом негативно влияет на ход лечения.

На период заболевания необходимо пересмотреть диету. Пища не должна раздражать слизистую оболочку, поэтому подходит не слишком горячая и не очень холодная еда. Лучше, если это будут продукты растительного происхождения. В этот период к питанию нужно отнестись ответственно. Молочные продукты тоже приветствуются. Полностью исключаются из диеты алкоголь, горячий чай и кофе, острые горячие блюда. Курение тоже противопоказано, оно усугубляет развитие заболевания.

Рекомендуется обильное питье. В данном случае хорошо подойдет минеральная вода без газа. Полоскание горла тоже дает хороший эффект. Раствор можно приготовить самим или купить в аптеке. Препараты «Фурацилин», «Гивалекс» а также морская соль в пропорции 1 чайная ложка на стакан теплой воды — это растворы для полоскания горла.

Спреи для лечения горла имеют очень хороший анестезирующий и противовоспалительный эффект, поэтому тоже могут быть рекомендованы. Вполне возможно, что врач назначит больному успокоительные средства, если потеря голоса произошла на фоне стресса.

Более серьезное лечение медицинскими препаратами нужно начинать только тогда, когда его пропишет врач.

Народные средства для восстановления голоса

У народных целителей есть немало рецептов, помогающих в тех случаях, когда голос осип. Чем лечить больного, подсказывает и житейский опыт. Но использование этих методов требует большой осторожности, так как без консультации врача предпринимать какие-либо действия нежелательно. И все-таки есть народные рецепты, которыми каждый хотя бы раз в жизни воспользовался.

1. Теплое (не горячее!) молоко с медом, гоголь-моголь, теплый шарф на шее — традиционное лечение больного горла. Хотя эффективными и уместными эти способы лечения являются не всегда.
2. Средство для снятия охриплости: смешать в равных пропорциях молоко и «Боржоми», положить 2 чайные ложки меда. Питье должно быть теплым.
3. Два яичных желтка хорошо растереть с сахаром, добавить туда же сливочное масло. Принимать между приемами пищи. Хорошо снимает охриплость.

Для полоскания горла, ингаляций можно использовать следующий отвар: взять по 15 граммов цветков бузины, липы, ромашки, все залить стаканом кипятка и настаивать 1 час.

Календула лекарственная — это растение, которое часто используют для восстановления голоса. Две чайные ложки сухих лепестков цветов календулы засыпают в термос и настаивают 2 часа. Одну треть стакана настоя следует выпивать 3 раза в день. Лечение длится в течение 2-х месяцев.

Таблетки от осиплости голоса пользуются особой популярностью, поскольку благодаря им в простых неосложненных случаях можно быстро и эффективно решить проблему. Афония приносит множество неудобств, но не всегда сопровождается простудным заболеванием. Тогда за 2-3 дня помогут простые таблетки для рассасывания: гомеопатический гомеовокс, антисептики исла, анзибел, фарингтон.

Осиплость без респираторного заболевания — достаточно частое явление:

• Если нет признаков простуды, то возможно простое перенапряжение голосового аппарата — голосовые связки колеблются в предельном для них диапазоне, происходит их микротравматизация. Если вовремя не принять меры, то возникает отек, воспаление, начинается ларингит.
• Охриплость вероятна как результат нетипичной реакции организма на аллерген — в этом случае спасительными окажутся антигистаминные таблетки и исключение раздражителя.
• Гастроэзофагеальный рефлюкс, провоцирующий регулярное воздействие кислотной среды на гортань и голосовые связки, может вызвать осиплость голоса, а без должного внимания развивается хронический воспалительный процесс.
• Курение, последствия химического ожога: употребление крепкого алкоголя, работа с вредными веществами.
• Сбои в работе щитовидной железы могут вызвать изменения тембра голоса из-за отечности или наличия новообразований, изменения гормонального фона.
• Стрессовые ситуации, сопровождающиеся неврозом.

Ключевым моментом в данных ситуациях остается изменение образа жизни или лечение главного заболевания. Употребление таблеток от осиплости голоса как симптоматического лекарства облегчит состояние в целом.

Простуда, ОРВИ и ЛОР-заболевания, которые могут стать причиной охриплости

При вирусной или бактериальной природе заболевания, нужно не только восстанавливать голос, но и ликвидировать очаг инфекции в горле. Согласно данным медицинской статистики более70% осиплости голоса у взрослых происходит в результате развития данных заболеваний.

Лидируют:

• Все виды ангин независимо от тяжести.
• Ларингиты и ларинготрахеиты.
• Фарингиты острые и хронические.
• Грипп.
• Большинство недугов, сопровождающихся воспалением верхних дыхательных путей.

При серьезных состояниях не стоит ограничиваться леденцами или пастилками. Доктор, установив вид возбудителя болезни в горле, назначает антибактериальные или противовирусные средства. Такие таблетки помогут организму противостоять развитию патогенной микрофлоры и ликвидировать очаги воспаления. Среди популярных антибиотиков числятся:

• Пенициллины: Амоксиклав, Флемоклав.
• Макролиды: Азитромицин, Сумамед.
• В особых случаях применяются цефалоспорины: Цефиксим, Сорцеф.

Антивирусные препараты и иммуномодуляторы помогут при ОРВИ, хотя сегодня среди медиков разворачивается дискуссия об эффективности этого ряда средств. Доктора отдают предпочтение традиционным Ремантадину, Амизону и часто назначают новые прогрессивные препараты — Тамифлю, Виферон, лекарства на основе интерферона.

Какие лекарства от осиплости выбрать

Симптоматические средства обычно рекомендуют принимать на протяжении 5-10 дней. Точную дозировку определяет врач. Если лекарство приобретено без рецепта, то нужно внимательно прочитать инструкцию. А, если нет эффекта после двухдневного лечения, то стоит записаться в клинику на прием.

Лечить хрипоту можно разными таблетками, среди которых популярны:

• Эреспал. Выпускается еще и в форме сиропа. Действенен в качестве противовоспалительного средства. Снимает отечность. Расширяет дыхательные бронхиальные просветы.
• Фалиминт, Нео-ангин, Септолете. Неплохие анестетики, быстро снимают отечность и голос восстанавливается.
• Исла. Основа пастилок — экстракт исландского моха (Cetraria islandica). Считается противомикробным, иммуностимулирующим препаратом. Предупреждает раздражение эпителия, сухость слизистой гортани и зева. Показаны при большой голосовой нагрузке, сухом воздухе. Не оказывают влияния на оболочку желудка.
• Таблетки гомеовокс. Позиционируются как прекрасное средство при ларингитах. Содержат 11 активных ингредиентов, дополняющих и усиливающих действие друг друга — в том числе экстракты календулы, белладонны, ариземы трехлисточковой. Лекарство гомеовокс поможет при голосовой усталости, снимет хрипоту. Оно выступает в качестве муколитика и противовоспалительного препарата. Побочным эффектом могут оказаться аллергические реакции на один из компонентов таблеток гомеовокс.
• Ларипронт. Обеспечит противовирусный, противогрибковый и противомикробный эффект. Способствует восстановлению речевой активности.
• Граммидин. Таблетки с антибиотиком грамицидином. Есть вариации с анестетиком. Оказывают местное антибактериальное действие, смягчают дискомфорт, першение в горле. Не стоит давать лекарство малышам до 4 лет.
• Лизобакт. Этот препарат не только отличный антисептик, но и лекарство, способствующее регенерации здоровых клеток, восстановлению слизистой.
• Аджисепт — синтетический обеззараживающий препарат с различными вкусами: ананасовым, апельсиновым, малиновым и другими. Выпускаются леденцы с эвкалиптом, ментолом.
• Хлорофиллипт — отлично справится с патогенными микроорганизмами, смягчит эпителий глотки.

Помимо таблеток, пастилок и леденцов для восстановления голоса используют спреи (Ингалипт, Каметон, Мирамистин), растворы для смазывания зева (Люголь, масляный Хлорофиллипт).

Народные рецепты

Кроме признанных таблеток, гомеопатических средств, таких как гомеовокс, фарингомед, помогут проверенные народные способы. Лечение осиплости голоса народными средствами — это травяные чаи, полоскания, ингаляции.

Полоскать желательно свежеприготовленными отварами. Традиционно заваривается столовая ложка сухого сырья на стакан кипятка. Жидкость охлаждается до температуры тела. Можно использовать ромашку, шалфей, зверобой, липовый цвет. При полоскании удаляется слизь с патогенной микрофлорой, дезинфицируется глотка, снижается воспаление.

Ингаляции помогают сделать слизистые выделения более жидкими, выводят их из организма. Кроме травяных отваров, можно использовать растворы эфирных масел — эвкалипта, чайного дерева. Достаточно несколько капель на 0,5 литра. Популярны травяные сборы: например, две чайные ложки ромашки плюс одну — лаванды. Сухая смесь заливается кипятком, до кипения держится на водяной бане. Ингаляции можно делать при температуре жидкости не выше 60оС.

Поможет теплое (не горячее!) молоко с ложечкой натурального меда. Напиток считается потогонным, поэтому рекомендуется выпить его перед сном.

Отвар из анисовых семян: стакан сырья, залить аналогичным количеством воды, прокипятить 20 минут на очень слабом огне. Процедить. Отвар смешать со 100 г меда. Принимать 5 раз в день. Доза — 3 столовых ложки.

Профилактика

Чтобы не осипнуть, не стоит:

• Курить или часто употреблять крепкий алкоголь.
• При работе в загрязненных помещениях нужно использовать индивидуальные средства защиты. Например, респиратор.
• Не злоупотреблять едой с резким вкусом, не есть слишком холодные или горячие блюда.
• Одеваться в соответствии с погодными условиями.

Также вредно слишком много разговаривать, особенно на холоде. Людям публичных профессий рекомендуется взять несколько уроков у вокалистов, чтобы уметь правильно распределять голосовую нагрузку.

Осиплость или хрипота голоса являются обязательными симптомами поражения гортани и голосовых связок. Чаще всего таким признаком проявляется воспалительный процесс, ларингит. В данном случае дополнительные симптомы — боль в горле, сухой лающий кашель, недомогание, субфебрилитет. Однако заболевание характеризуется нетяжелым течением, общее состояние пациента остается удовлетворительным. В связи с этим, актуален вопрос, как вылечить осиплость голоса в домашних условиях, не обращаясь за помощью в лечебное учреждение.

Действительно, лечение ларингита может осуществляться в домашних условиях, но только после консультации отоларинголога, который проведет ларингоскопию и, на основании полученных результатов объективного обследования, уточнит диагноз. Помимо ОРВИ, ларингита, охриплость голоса может быть симптомом других, более тяжелых заболеваний, туберкулеза, рака гортани. В течение длительного периода времени эта патология может маскироваться явлениями ларингита. Только проведенное объективное обследование с применением как непрямой, так и прямой ларингоскопии может уточнить диагноз.

Использование средств народной медицины

Лечение осиплости голоса народными средствами имеет смысл начинать только после установления диагноза. Если развитие этого симптома обусловлено опухолевым процессом или инфекциями, вызываемыми специфическими возбудителями, исключительно средств народной медицины окажется недостаточно.

Обычно народные средства применяются только в составе комплексного лечения.

Наиболее эффективны средства народной медицины при острых воспалительных процессах в горле или респираторных инфекциях, сопровождающихся соответствующей симптоматикой.

Эффективность таких методов может отмечаться и при длительно текущих хронических гипертрофических ларингитах. Чаще всего такие заболевания обусловлены избыточным напряжением голосовых связок в результате профессиональной деятельности. У певцов, преподавателей осипнуть голос может значительно чаще, чем у людей остальных профессий. Кроме того, со временем, заболевание принимает хроническое течение, проявляющееся тем, что в конце рабочего дня или в результате чрезмерного перенапряжения голосовых связок , пациенты начинают испытывать дискомфорт в горле, отмечать быструю утомляемость от разговора, изменение тембра голоса.

Особенности профессиональной деятельности, а также течение заболевания отражаются на изменении ларингоскопической картины. Голосовые связки при объективном осмотре выглядят не только отечными и гиперемированными, но на них обнаруживаются разрастания эпителия, которые свидетельствуют о развитии гипертрофической формы ларингита. В этом случае лечить пациентов следует комплексно, объединяя терапевтические методы с хирургическими.

Единственно эффективным методом лечения гипертрофической формы ларингита может казаться операционное удаление разросшегося эпителия.

Однако на начальных этапах местные процедуры, применение противовоспалительных средств, а также методы народной медицины могут оказаться достаточно эффективными.

Таким образом, основным показанием к использованию средств народной медицины являются воспалительные процессы гортани, сопровождающиеся осиплостью голоса или даже его отсутствием, сухой кашель. Это может быть как острый процесс, так и обострение хронического. В зависимости от характера поражения, тяжести заболевания, методики народной медицины могут использоваться в качестве монотерапии, или являться одной из составляющих комплексного лечения.

Рецепты народной медицины

Одним из самых популярных рецептов, применяемых для лечения охриплости голоса, является гоголь-моголь. Готовят его следующим образом. Желток сырого яйца добела растирается с чайной ложкой меда, к полученной массе добавляется такая же ложка размягченного сливочного масла. После тщательного размешивания средство готово к употреблению и может применяться после еды по чайной ложке. Оно обладает выраженным смягчающим действием и, по мнению пациентов, в короткие сроки способно облегчить состояние. Не обладая никакими побочными действиями, являясь приятным на вкус, гоголь-моголь может применять как профилактическое средство у пациентов из группы риска, лекторов, курильщиков, работников вредных производств.

Аналогичным действием обладает средство, предлагаемое фониатрами известных певцов. Готовят его следующим образом. В стакан нагретого до 50-60 градусов молока добавляется по столовой ложке коньяку, меда, чайная ложка сливочного масла. Полученная жидкость заливается в емкость со взбитым в плотную пену яичным белком и медленными глотками выпивается на ночь. По мнению певцов, такое средство может к утру восстановить осипший голос .

Мед используют также и в комбинации с лимоном. Для этого цитрус тщательно моется и натирается на средней терке вместе с кожурой. Полученная кашицеобразная масса смешивается с медом в равных количествах и используется внутрь мелкими порциями несколько раз в день.

Существуют рецепты с использованием сока алоэ. Самый простой рецепт выглядит следующим образом: свежесорванный лист растения моют, затем протирают на мелкой терке и, размешав кипяченой водой в соотношении 1:2, используют для полоскания горла. Последователи народной медицины в качестве лечебного средства рекомендуют к применению и карамелизированный сахар. Его поджаривают на чистой сковороде до золотистого цвета, растворяют в воде, и полученный раствор в горячем виде используют в виде питья или полоскания горла.

Фитопрепараты

Хороший эффект при лечении ларингита может быть достигнут использованием фитопрепаратов. Отвары трав из мать-и-мачехи, шалфея, календулы, ромашки обладают противовоспалительным и смягчающим действием. Их применение по пол стакана в течение дня также способствует улучшению голоса.

Помимо питья, широко используется полоскание горла отварами трав. При этом традиционная медицина также не отвергает эти методы лечения.

Обязательным условием является употребление средств для полоскания в теплом виде.

Чтобы получить максимальный эффект, процедуру следует проводить после еды, набирая в рот средство 5-6 раз, осуществляя полоскательные движения в течение 15-20 секунд. Используется для этого один стакан раствора. Для лечения осиплости голоса могут применяться также ингаляции с использованием тех же фитопрепаратов или эфирных масел, эвкалипта, перечной мяты, розмарина, кипариса.

Очень важными условиями, способствующими восстановлению голоса, является следующее:

1. Избегать перенапряжения голосовых связок, стараться максимальное количество времени сохранять режим голосового покоя;
2. Влияние вредных примесей в воздухе оказывает неблагоприятное действие на слизистую горла и связочный аппарат, поэтому при склонности к ларингитам необходимо отказаться от курения;
3. Употребление крепких алкогольных напитков также оказывает раздражающее действие на слизистую ЛОР-органов, приводя к развитию хронических воспалительных процессов, поэтому отказ от вредной привычки будет являться профилактикой воспаления голосовых связок;
4. Негативное влияние на слизистую горла оказывает сухой жаркий воздух, способствуя развитию ларингита и охриплости голоса. Соблюдение температурного режима в спальне и поддержание влажности на уровне не ниже 60% будет способствовать улучшению ситуации.

Выполнение этих простых условий, не требующих дополнительных затрат, будет являться профилактикой ларингита и осиплости голоса. В то же время без соблюдения данного режима невозможно добиться стойкого улучшения состояния.

Лучшие домашние средства от ларингита

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ларингит — это воспаление гортани или голосового аппарата, расположенного в передней части глотки. Люди могут ускорить процесс заживления, используя некоторые домашние средства.

Воспаление голосового аппарата может вызвать такие симптомы, как:

• болезненное глотание
• хронический кашель
• постназальное выделение
• ощущение комка в горле
• сухость в горле
• a хриплый или потерянный голос
• частое ощущение необходимости откашливаться

Хотя ларингит обычно проходит со временем, симптомы могут мешать повседневной жизни.В этой статье мы рассмотрим лучшие домашние средства от ларингита.

Отдых для голоса может помочь уменьшить воспаление и раздражение голосовых связок.

Несмотря на то, что голос жизненно важен, люди не должны шептать. Шепот вызывает еще большее раздражение, чем тихий разговор.

Соленая вода убивает вредные бактерии и уменьшает боль. Попробуйте добавить половину чайной ложки соли в стакан теплой воды на 8 унций и перемешайте, чтобы соль растворилась.

Прополощите горло соленой водой, затем выплюньте.Будьте осторожны, чтобы не проглотить воду.

Этот метод не подходит для маленьких детей, так как они могут случайно проглотить воду, если не смогут правильно полоскать горло.

Добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя или личного испарителя может помочь успокоить сухое и воспаленное горло.

Люди также могут добавлять в увлажнитель охлаждающие эфирные масла, такие как ментол или эвкалипт.

Хотя существует мало доказательств высокого качества, подтверждающих, что эти запахи могут облегчить симптомы ларингита, некоторые люди находят их полезными.

Важно хранить эфирные масла в недоступном для детей месте. Использование эфирных масел в увлажнителе также может быть вредным для домашних животных, включая кошек и собак, поэтому обязательно изучите масла или сначала обратитесь к ветеринару.

Многие люди поддерживают использование чеснока для облегчения симптомов простуды и гриппа.

Исследования показывают, что чеснок обладает антибактериальными свойствами, поэтому он может помочь человеку быстрее вылечить инфекцию.

Чеснок легко добавлять в готовые блюда. Однако для тех, кому не нравится вкус чеснока, доступны добавки, которые имеют такие же преимущества, но с меньшим вкусом.

Поделиться на PinterestАнтибактериальные свойства корня имбиря могут помочь облегчить боль в горле.

Корень имбиря — еще одна пища, которую люди использовали на протяжении нескольких поколений для лечения болезней, особенно боли в горле и инфекций верхних дыхательных путей.

Исследования показывают, что имбирь обладает антибактериальными свойствами и помогает уменьшить воспаление.

Люди могут попробовать имбирный чай или добавить корень имбиря в горячую воду, чтобы уменьшить боль или воспаление в горле.

Питьевая теплая вода помогает облегчить боль и воспаление, а мед является естественным антибактериальным и противовоспалительным веществом.

Борясь с воспалением, он может уменьшить боль и дискомфорт в горле. Мед также может подавлять кашель.

Люди, которым мед кажется слишком сладким, могут добавить в горячую воду лимонный сок.

Хотя может возникнуть соблазн отказаться от чего-либо от еды и питья, особенно если глотать больно, жизненно важно не допускать обезвоживания.

Теплые или прохладные жидкости успокаивают голосовые связки и увлажняют сухое горло. Однако людям следует избегать жидкостей, которые раздражают горло, в том числе газированных и очень горячих напитков.

Молоко и молочные продукты также могут увеличивать выработку слизи и ухудшать симптомы.

Контроль желудочного сока может помочь, когда ларингит вызван гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Для лечения ГЭРБ люди могут попробовать:

• с помощью безрецептурных препаратов для лечения желудочного сока
• избегать больших приемов пищи
• подождать не менее 3 часов после еды перед сном
• спать с головой слегка повышенный

Также могут быть полезны изменения в диете.Людям с ГЭРБ и ларингитом, связанным с ГЭРБ, рекомендуется избегать:

• кофеина
• шоколада
• острой пищи
• жирной пищи
• мяты перечной

Если эти рекомендации не облегчают ГЭРБ, важно обратиться к врачу. дальнейшая оценка и консультации по вариантам лечения.

Вне зависимости от того, является ли ларингит острым или хроническим, отказ от курения сигарет и употребления алкоголя может помочь уменьшить воспаление.

Это особенно важно, когда продолжительное употребление сигарет или алкоголя является спусковым крючком для ларингита.При необходимости люди могут поговорить с врачом о помощи в отказе от курения.

Использование безрецептурных болеутоляющих может облегчить отек и боль в горле, делая человека более комфортным в течение дня.

В дополнение к лекарствам, специально предназначенным для лечения боли в горле, люди также могут использовать обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен.

Хотя некоторые люди используют аспирин для облегчения симптомов ларингита, детям никогда не следует использовать это лекарство. У детей аспирин может вызвать потенциально опасное для жизни осложнение, называемое синдромом Рея.

Есть два разных типа ларингита: острый и хронический. Инфекции и болезни, обычно инфекции верхних дыхательных путей, могут вызывать острый ларингит. Обычно это продолжается несколько дней, пока болезнь не пройдет.

Хронический ларингит, с другой стороны, возникает, когда он длится более 3 недель.

Причины хронического ларингита включают курение, злоупотребление алкоголем, ГЭРБ, воздействие раздражающих химических веществ, а также чрезмерное использование голоса или злоупотребление им (например, крик).

Ларингит возникает при воспалении или раздражении гортани или голосового аппарата. В большинстве случаев это недолговечное состояние, с которым легко справиться с помощью домашних средств.

Если при использовании этих средств боль в горле или ларингит не проходят в течение 2 недель, лучше обратиться к врачу, поскольку острый ларингит обычно проходит в течение этого времени.

Врач может помочь определить, необходимы ли дальнейшие диагностические тесты или лекарства по рецепту.

Магазин домашних средств

Некоторые из домашних средств, перечисленных в этой статье, можно купить в магазинах, аптеках или в Интернете.К ним относятся:

Как вылечить охриплость в домашних условиях

Если вы столкнулись с охриплостью голоса, важно дать вашим голосовым связкам и голосовому ящику отдых на несколько дней. Кроме того, вы также можете ускорить процесс заживления с помощью этих домашних средств.

Кардамон и корица
Кардамон снимает воспаление и успокаивает слизистые оболочки, а корица обладает антибактериальными свойствами. Добавьте по одной столовой ложке порошка кардамона и корицы в стакан воды и вскипятите.Процедите жидкость и, когда она остынет, добавьте немного меда. Пейте дважды в течение недели.

через GIPHY

Травяной чай
Травы, такие как эвкалипт, лакрица, зефир, мята перечная и вяз скользкий, являются одними из наиболее эффективных средств от охрипшего голоса. После кипячения двух стаканов воды добавьте одну столовую ложку сушеных или свежих трав по вашему выбору и дайте ей впитаться в течение двух-трех минут. Пейте трижды в день.

через GIPHY

Кайенский перец
Успокаивает раздражение, уменьшает боль и отек в горле.Смешайте по одной чайной ложке порошка кайенского перца и натурального меда. После употребления этой смеси выпейте один стакан теплой воды. Выполняйте дважды в день.

через GIPHY

Пастилки
Имбирь является противовоспалительным и успокаивающим средством, а гвоздика помогает уменьшить мокроту. Антибактериальные свойства эвкалиптового масла помогают избавиться от бактерий, вызывающих охриплость голоса. Леденцы для рассасывания, содержащие любой из этих ингредиентов, могут временно облегчить состояние.

через GIPHY

Луковый сок
Луковый сок действует как естественное отхаркивающее средство, и употребление его каждое утро может принести облегчение. Нарежьте четыре луковицы среднего размера и тушите в трех стаканах воды. Когда смесь загустеет, выключите огонь и добавьте несколько капель лимонного сока. Залейте луковой смесью половину стакана, а оставшуюся половину — теплой водой.

через GIPHY

Молоко с куркумой
Антибактериальные и антисептические свойства куркумы обеспечивают немедленное облегчение горла.Вы можете добавлять куркуму в ежедневные блюда для достижения наилучших результатов. Кроме того, вы также можете добавить одну чайную ложку порошка куркумы в стакан теплого молока и пить дважды в день.

через GIPHY

Пар с эвкалиптовым маслом
Это масло действует как естественное противовирусное и антибактериальное средство, успокаивая боль в горле. Добавьте три-четыре капли этого масла в стакан кипятка. Через несколько минут перелейте воду в большую кастрюлю и с помощью полотенца сделайте палатку, чтобы прикрыть голову.Вдыхайте пар примерно 10 минут один раз в день.

через GIPHY

Полоскание с соленой водой
Антисептические свойства соли помогают восстановить голос и уменьшить раздражение. Кроме того, он также помогает избавиться от слизи, предотвращающей инфекцию горла. Добавьте чайную ложку соли в стакан теплой фильтрованной воды. После перемешивания полощите горло этой водой трижды в день.

через GIPHY

Симптомов ларингита + 9 простых натуральных методов лечения

Если у вас когда-либо был хриплый голос или лающий кашель, возможно, у вас были симптомы ларингита.Ларингит — это воспаление голосовых связок. Ларингит может быть неприятным состоянием, особенно когда он сопровождается другими заболеваниями, такими как простуда или грипп . В большинстве случаев ларингита достаточно домашнего лечения. Используя успокаивающие и противовоспалительные травы, продукты и эфирные масла, вы можете уменьшить отек и вернуть голос.

---

Что такое ларингит? Общие симптомы ларингита

Ларингит вызывает хриплый голос или полную потерю голоса из-за раздражения голосовых связок.Голосовые связки находятся внутри гортани. Это вибрирующие резинки, воспроизводящие ваш голос. Когда наши голосовые связки функционируют нормально, они плавно открываются и закрываются. Звуки производятся их движением и вибрацией. Ларингит вызывает воспаление и опухание голосовых связок из-за чрезмерного использования. Голосовые связки также могут быть затронуты другими проблемами со здоровьем, такими как ГЭРБ или вирусная инфекция, что приводит к искажению звуков и охриплости.

Есть и другие симптомы ларингита, кроме хриплого и хрипящего голоса.Другие симптомы ларингита включают полную потерю голоса, кашель, проблемы с глотанием, сухость или боль в горле, першение, першение в горле, постоянное желание прочистить горло, постназальные выделения и лихорадку. (1)

В большинстве случаев симптомы ларингита появляются быстро, а затем исчезают в течение двух недель. Возможно развитие хронического длительного ларингита. Хронический ларингит длится более нескольких недель. Обычно он протекает дольше и требует лечения.Согласно исследованию, проведенному в Бостонском медицинском центре, до 21 процента населения может заболеть хроническим ларингитом в течение жизни. Затруднение при разговоре, ощущение шара (ощущение комка в горле) и боль являются наиболее частыми симптомами хронического ларингита. (2)

---

Причины и факторы риска ларингита

Определенные вирусы или бактерии могут инфицировать гортань, вызывая ее воспаление и опухание. Наиболее частой причиной симптомов ларингита является вирус, возникший от другого заболевания.К ним относятся простуда или грипп. Другие возможные причины включают:

• чрезмерное использование голоса (например, пение или крик)
• кислотный рефлюкс или ГЭРБ (когда желудочная кислота возвращается в пищевод)
• аллергия
• курение
• чрезмерное употребление алкоголя
• воздействие раздражителей и токсинов
• использование ингаляционных стероидных препаратов (3)

Когда кислота или другие химические вещества, выходящие из желудка, вызывают боль, это может быть из-за гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), ларингофарингеального рефлюкса, кислотного рефлюкса или хронического ларингита.Оценки кислотного рефлюкса, вызывающего ларингит, сильно различаются и в некоторых исследованиях доходят до 80 процентов случаев. (4)

Общие симптомы ларингита, вызванного кислотным рефлюксом, включают сухой кашель, ощущение инородного тела в горле и прочистку горла. Есть много причин кислотного рефлюкса. Основная проблема заключается в том, что пищеводный клапан, соединяющий пищевод и желудок, не может должным образом закрываться, и желудочный сок в конечном итоге попадает в трубу. Это может быть вызвано грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, беременностью, курением, недостатком кислоты в желудке, приемом пищи перед сном, чрезмерными физическими упражнениями, приемом лекарств, избыточным весом и употреблением обычных продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс.

Другая основная причина ларингита — курение. Исследования показывают, что заядлые курильщики гораздо чаще страдают заболеванием гортани. Проблемы с голосом также были значительно более вероятными у заядлых курильщиков. (5)

Загрязнение воздуха также может вызывать ларингит, согласно исследованию 2015 года, опубликованному в Plos One . Загрязнение воздуха представляет собой неоднородную смесь газов, жидкостей и твердых частиц, которые могут быть опасны для здоровья. (6)

Есть несколько факторов риска развития ларингита.С возрастом наши голосовые связки могут естественным образом ослабевать и становиться тоньше, вызывая некоторую охриплость. Некоторые другие факторы риска ларингита включают курение, злоупотребление голосом и инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда, грипп или бронхит.

---

Традиционное лечение ларингита

Согласно исследованию, опубликованному в Отоларингологических клиниках Северной Америки , лечение ларингита зависит от причины, а также возраста, требований к голосу и клинических характеристик человека.(7)

Антибиотики часто назначают при остром ларингите. Однако исследования показывают, что пенициллин и эритромицин, по-видимому, не помогают в лечении первичных исходов этого состояния. Некоторые исследования показали, что антибиотики могут улучшить некоторые симптомы ларингита, такие как кашель и охриплость голоса. Но эти скромные преимущества могут не перевешивать стоимость, побочные эффекты или негативные последствия для моделей устойчивости к антибиотикам. (8)

Многие люди принимают ингибиторы протонной помпы (ИПП) при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и хроническом ларингите, связанном с ГЭРБ.Снижая уровень кислоты в желудке, принимают ингибиторы протонной помпы, чтобы уменьшить кислотный рефлюкс в пищевод. Однако исследования показывают, что терапия ИПП дает лишь умеренные и незначительные клинические преимущества. (9) ИПП не снижают кислотность желудка, потому что проблемы с желудочно-кишечным трактом связаны с низким содержанием желудочной кислоты. Поскольку у людей низкий уровень кислоты в желудке , они не могут полностью переваривать пищу.

Согласно исследованию Harvard Health Publications , если вам нужен рецепт на ингибитор протонной помпы при хронических состояниях, он должен быть на самой низкой эффективной дозе.Это связано с опасениями по поводу чрезмерного употребления, а также из-за возможных взаимодействий с лекарствами и побочных эффектов. (10) Некоторые общие побочные эффекты ИПП включают головокружение, запор, кашель и ощущение удушья, головную боль, тошноту, мышечные спазмы, учащенное сердцебиение, судороги и спастические движения мышц.

Кортикостероиды или стероидные гормоны также могут использоваться для уменьшения воспаления голосовых связок. Эти препараты обычно используются, когда есть острая необходимость в лечении таких симптомов ларингита, как потеря голоса. Побочные эффекты кортикостероидов могут включать высокое кровяное давление, головную боль, мышечную слабость и язвы.

---

9 Природные методы лечения ларингита

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает сбалансировать уровень кислоты в желудке. Это естественно кислый продукт, который снижает уровень pH в желудке. Он также содержит ферменты и пробиотики, которые улучшают вашу способность правильно переваривать пищу. Это поможет людям, у которых ларингит из-за кислотного рефлюкса или ГЭРБ.

Яблочный уксус также помогает бороться с инфекциями; Фактически, использование уксуса для борьбы с инфекциями и другими острыми состояниями восходит к Гиппократу.Он рекомендовал уксус для лечения язв. Научные исследования наглядно демонстрируют антимикробные свойства уксуса. (11)

Принимайте 2 столовые ложки яблочного уксуса на один стакан воды три раза в день, чтобы вылечить кислотный рефлюкс, вызывающий ларингит. Вы также можете комбинировать яблочный уксус и сырой мед — еще одно домашнее средство от воспаления дыхательных путей.

2. Имбирь

Имбирь успокаивает воспаленные слизистые оболочки гортани.Он используется в аюрведической медицине для разогрева тела и расщепления токсинов в ваших органах. Также известно, что он очищает лимфатическую систему и снижает восприимчивость к инфекциям дыхательной системы.

Исследования показывают, что одним из многих преимуществ имбиря для здоровья является его способность уменьшать воспаление, отек и боль — некоторые из наиболее распространенных симптомов ларингита. (12)

Чтобы использовать имбирь для облегчения ларингита, добавьте сырой имбирь в смузи или сок, используйте имбирный порошок в успокаивающем супе или пейте чашку имбирного чая 2–3 раза в день.

3. Чеснок

Считается, что чеснок полезен при простуде, одной из основных причин ларингита. Он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, помогая убивать бактерии и вирусы, вызывающие воспаление и инфекцию.

В исследовании 2014 года за трехмесячный период приняли участие 146 участников. Половина участников принимала таблетку плацебо, а половина — таблетку чеснока. Потом они записывали в дневник, когда у них были симптомы простуды. Исследователи обнаружили, что люди, которые ежедневно принимали чеснок (вместо плацебо), реже болели простудными заболеваниями.За трехмесячный период было 24 случая простуды в группе, получавшей чеснок, по сравнению с 65 в группе плацебо. (13)

Чеснок также действует как естественное отхаркивающее средство, помогая разжижать слизь. Независимо от того, используете ли вы чеснок сырой или приготовленный, вы можете воспользоваться многочисленными преимуществами чеснока , измельчив или раздавив его. Добавьте его в суп, рагу, салат или соус. Вы также можете съедать 1-2 зубчика сырого чеснока в день — смешайте его с сырым медом, если вам не нравится его вкус.

4. Сырой мед

Мед — одно из старейших традиционных лекарств, которое считается важным при лечении ряда заболеваний, включая респираторные заболевания. Сырой мед обладает антибактериальным, противогрибковым и антиоксидантным действием. Он также имеет высокую питательную ценность. Он поддерживает влажную среду, помогая снять раздражение и облегчить такие симптомы ларингита, как кашель и охриплость голоса. (14)

Сырой мед также помогает облегчить симптомы сезонной аллергии, которая может вызвать ларингит.Многие страдающих сезонной аллергией обнаружили, что местный сырой мед полезен. Это снижает их чувствительность к флоре, вызывая у них аллергическую реакцию. (15)

Для лечения ларингита в течение дня добавляйте сырой мед в теплую воду или чай.

5. Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона может облегчить симптомы ларингита. Он подавляет рост бактерий и распространение вирусов, вызывающих респираторные инфекции. Он также выводит токсины из организма и разжижает слизь в горле, поэтому вам не нужно кашлять так сильно или часто.Это позволит вашему голосовому ящику отдохнуть.

Согласно опросу, посвященному использованию растений для лечения эпизодов простуды и гриппа, основных причин ларингита, плоды лимона употребляли 73 процента участников. (16)

Чтобы использовать эфирное масло лимона для облегчения симптомов ларингита, добавьте 1-2 капли в стакан теплой воды или чая или смешайте 1-2 капли с чайной ложкой сырого меда. Вы также можете вдохнуть лимонное масло прямо из бутылки или добавить его в диффузор дома.

6. Эфирное масло мяты перечной

Масло мяты перечной — полезное эфирное масло от аллергии , частой причины ларингита. Он может облегчить першение в горле. Он также действует как отхаркивающее средство, облегчая симптомы аллергии, а также простуду и кашель. Масло мяты перечной может отвести мокроту и уменьшить воспаление голосовых связок. Масло перечной мяты особенно полезно при ларингите. Он обладает спазмолитическим действием, подавляя сокращения, вызывающие кашель, что снижает раздражение голосовых связок.(17)

Масло перечной мяты можно использовать разными способами для лечения симптомов ларингита. Для внутреннего применения добавьте 1-2 капли в стакан воды или чашку чая. Вы также можете нанести масло мяты перечной наружно на грудь и горло или распылить его дома.

7. Корень алтея

Корень алтея традиционно используется для лечения боли в горле и кашля. Он содержит слизь, которая покрывает горло и помогает снять раздражение. Он также уменьшает отек лимфатических узлов, ускоряет заживление и уменьшает усиливающийся сухой кашель.Вот почему экстракт зефира добавляют во многие сиропы от кашля и леденцы от горла. (18)

Не принимайте зефир в одно и то же время дня с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, так как он может влиять на действие некоторых лекарств.

8. Вяз скользкий

Вяз скользкий — лечебное средство в Северной Америке с 19 века. Он известен своей способностью лечить ГЭРБ, боль в горле и кашель. Как и корень алтея, вяз скользкий содержит слизь — вещество, которое при смешивании с водой становится гладким гелем.Эта слизь покрывает и успокаивает полость рта, горла, желудка и кишечника, что делает ее идеальной при боли в горле, кашле и ГЭРБ. (19)

9. Дайте отдых вашему голосу

Дайте голосу отдохнуть, чтобы избавиться от ларингита. Не разговаривайте, если вам не нужно, а когда вы это сделаете, говорите мягко. На самом деле шепот раздражает вашу гортань больше, чем тихая речь, поэтому старайтесь не шептать. Даже прочистка горла может еще больше вызвать раздражение гортани.

Некоторые другие способы лечения ларингита, связанные с образом жизни, включают:

• пить много воды
• отказ от алкоголя
• с использованием увлажнителя или испарителя
• рассасывание леденцов или жевательной резинки
• полоскание с солью и теплой водой
• жевать пищу
• есть небольшими порциями

---

Меры предосторожности

Проконсультируйтесь с врачом, если симптомы ларингита продолжаются более двух недель.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас проблемы с дыханием или глотанием, если у вас идет кровь из горла или у вас поднялась температура выше 102 градусов по Фаренгейту.

---

Последние мысли о ларингите

• Ларингит вызывает хриплый голос или полную потерю голоса из-за раздражения голосовых связок.
• Голосовые связки воспаляются и опухают при ларингите. Чрезмерное использование голосовых связок приводит к искажению звуков и охриплости.
• Симптомы ларингита включают хриплый голос, полную потерю голоса, кашель, проблемы с глотанием, сухость или боль в горле, першение, першение в горле, постоянное желание прочистить горло, выделения из носа и жар.
• Некоторые причины ларингита включают бактерии и вирусы, злоупотребление голосом, ГЭРБ, аллергию, курение, употребление алкоголя, воздействие раздражителей и токсинов, а также использование ингаляционных стероидных лекарств.
• Природные методы лечения ларингита включают продукты и травы, такие как яблочный уксус, имбирь, чеснок, корень алтея и другие.Плюс эфирные масла, которые успокаивают горло и борются с инфекциями.

Читать дальше: Эфирные масла от боли в горле

Домашние средства для лечения ларингита (потери голоса)

Ларингит — это состояние, которое возникает при чрезмерном использовании или заражении голосовых связок, вызывающем потерю голоса — в некоторых случаях ваш голос может стать искаженным или даже неопределяемым. Хотя ларингит может быть признаком более серьезного заболевания, такого как грипп, он также может возникать в результате чрезмерного употребления, например, приветствия на концерте или чтения лекций.

В ситуациях, когда ваши голосовые связки воспалены, но не связаны с болезнью, вам не нужно обращаться к врачу, чтобы избавиться от ларингита. Вместо этого домашние средства могут естественным образом избавиться от этого состояния.

Лечение потери голоса

Отдохните голосу

Одно из самых эффективных средств — как можно меньше говорить — это дает вашим голосовым связкам время для восстановления. В ситуациях, когда вам абсолютно необходимо говорить, использование усилителя голоса или громкоговорителя поможет сделать ваш голос услышанным, не натягивая шнуры еще больше.

Полоскание горла соленой водой

Еще одно естественное средство — полоскание горла соленой водой. Смешайте до ½ чайной ложки соли с 8 унциями воды и используйте раствор для полоскания горла перед тем, как выплюнуть — это поможет при раздражении горла.

Пить яблочный уксус

Питье яблочного уксуса также помогает убить бактерии, связанные с легкой инфекцией. Добавьте 2 столовые ложки сырого яблочного уксуса и пейте один или два раза в день. Для лучшего вкуса добавьте мед, который также содержит антиоксиданты и успокаивает горло.

Вдыхать пар

Вдыхание пара может помочь ослабить мокроту и облегчить сухость в горле. Также хорошо подойдут сидения над теплой кастрюлей с водой или горячий душ и вдыхание пара. Особенно, если вы потеряли голос зимой (когда воздух обычно сухой), вам, возможно, придется делать это несколько раз в день.

Обычно ларингит проходит примерно через неделю. В случаях, когда потеря голоса сохраняется даже после использования домашних средств, вам следует обратиться к квалифицированному специалисту.

Запишитесь на прием в тот же день в Центр аллергии и астмы Грузии сегодня же! Наша команда сертифицированных специалистов по аллергии обсудит ваши варианты и порекомендует подходящий курс лечения. Свяжитесь с нами по телефону (404) 994-3574 или посетите нас онлайн, чтобы записаться на прием.

Домашние средства от ларингита, которые действительно работают

Добавить в избранное

Как будто заболеть вирусом — это еще не так уж плохо, это ларингит, который сопровождает мои симптомы, превращает меня в полнейшего слабака.К счастью, существуют домашние средства от ларингита, которые являются одновременно естественными и эффективными, чтобы дать мне некоторое облегчение от ощущения лягушки в горле и неспособности говорить.

Ларингит вызывается воспалением части горла, отвечающей за речь, обычно вызывается вирусом простуды. Ларингит также может быть вызван чрезмерным использованием голоса, когда мышцы и горло раздражаются после длительного использования. Это может сопровождаться такими симптомами, как насморк, боль в горле, лихорадка и головная боль.

Если у вас ларингит, можно сразу же использовать некоторые здравые домашние средства от ларингита. К ним относятся:

• Ограничение речи . Даже не шепчите, так как шепот может ухудшить ваше воспаленное горло. Пока вы отдыхаете для голоса, подумайте о том, чтобы дать отдых своему телу, чтобы вылечить симптомы.
• Избегайте безрецептурных деконгестантов . Это может вызвать сухость в горле и носу, что может усугубить симптомы.
• Дышать теплым влажным воздухом или паром . Вы можете добавить пару капель эфирного масла лаванды, эвкалипта и мирры. Это отличные домашние средства от ларингита, потому что они обладают антибактериальными свойствами, а также успокаивают и согревают организм. Эфирные масла розмарина и мяты, добавленные в кастрюлю с кипящей водой, также могут помочь при ларингите. Чтобы использовать пар и эфирные масла в качестве домашних средств от ларингита, доведите до кипения 5-6 стаканов воды. Как только вода закипит, снимите с огня и добавьте 2-3 капли желаемых эфирных масел.Накиньте на голову чистую наволочку или полотенце, положите голову на кастрюлю с кипящей водой (но не слишком близко, чтобы не обжечься паром!) И сделайте несколько глубоких вдохов. Вдыхание пара глубоко в горло и легкие успокаивает ларингит и связанные с ним симптомы простуды.
• Жидкости для питья . Поддержание гидратации — ключ к быстрому заживлению ларингита, а рассасывание леденцов от глотки может помочь сохранить покрытие в горле, пока вы выздоравливаете. Хотя мед — отличное домашнее средство от боли в горле или кашля, употребление его в пищу в качестве домашнего средства от ларингита на самом деле может вызвать раздражение в горле.Если вы собираетесь использовать мед в качестве домашнего средства от ларингита, добавьте его в чашку травяного чая.

Домашние средства от ларингита из вашего сада

Конечно, наши сады — это первое, куда я иду, когда мне нужно домашнее средство от ларингита. Растения и травы, которые мы выращиваем летом, служат круглогодичным лекарством от симптомов простуды и гриппа.

Если ларингит вызван чрезмерным использованием голоса, постарайтесь избегать всего, что может еще больше воспламенить голосовые связки.Избегайте использования согревающих трав, таких как кардамон, куркума, кинза и тмин, при приготовлении пищи и чае, так как они могут сильно повредить горло. Вместо этого используйте охлаждающие успокаивающие травы, такие как розмарин, иссоп, тимьян и лаванда. (Любой предлог для меня приготовить теплую партию лавандового печенья в качестве комфортной еды!)

Чеснок: Мы выращиваем чеснок с тех пор, как заселили наши первые сады летом после покупки нашей собственности, и хотя я не добавляю много чеснока во все, что готовлю, добавляю немного свежего сырого чеснока. Рука в течение всей зимы необходима для лечения зимних простуд и гриппа.Если пососать кусочек сырого чеснока, чтобы убить бактерии и вирусы, вызывающие воспаление ларингита, вы сможете быстрее выздороветь. Будьте осторожны: если у вас расстройство желудка, вы можете пропустить это домашнее средство от ларингита и попробовать что-нибудь другое.

Имбирь: Хотя мы никогда не добивались успеха в наших попытках выращивать имбирь в наших садах, есть замечательная местная ферма, которая дает нам много свежего имбиря в течение лета. Цукаты из имбиря и имбирный чай — эффективные домашние средства от ларингита.Преимущества имбирного чая также включают укрепление вашей иммунной системы, что помогает бороться с любыми причинами, которые могут вызывать ваши симптомы. Если добавить в имбирный чай мед пчел или местного фермерского рынка, это принесет дополнительное успокаивающее действие, если ларингит сопровождается болью в горле.

Уксус: Если вам нравится делать уксус самостоятельно, вы будете рады узнать, что из него можно сделать отличное домашнее средство от ряда распространенных заболеваний. Вы можете использовать их для приготовления собственного сидра или использовать их в лечебных целях от боли в горле и простуды.Полоскание горла смесью уксуса и теплой воды поможет убить бактерии во рту и горле, вызывающие воспаление ларингита. Особенно эффективны для этого домашние уксусы! Полоскание горла солью, жидкостью для полоскания рта и куркумой может даже больше раздражать ваше горло и голосовые связки при лечении ларингита, но использование домашнего уксуса в качестве мягкого раствора для полоскания поможет ускорить заживление и успокоить горло.

Огненный сидр: Несмотря на то, что мой муж (с любовью) называет мой домашний рецепт огненного сидра «луковым соком», он не может отрицать, что он работает лучше, чем все остальное, что мы пытались помочь нам быстро оправиться от простуда и грипп, в том числе симптомы ларингита.Это домашнее средство от ларингита нужно приготовить как минимум за месяц, поэтому убедитесь, что вы начали готовить его задолго до начала сезона простуды и гриппа. Огненный сидр не только поможет уменьшить воспаление при ларингите, но также поможет вылечить кашель и другие симптомы, сопровождающие ларингит.

Комбинируя отдых с любимыми домашними средствами от ларингита из этого списка, вы быстро встанете на ноги. Есть ли у вас какие-нибудь любимые домашние средства от ларингита, которые никогда не подводят? Оставьте здесь комментарий и поделитесь ими с нами!

Ларингит: лекарства и средства правовой защиты — Reader’s Digest

Как вылечить ларингит

Отдых голосовых связок поможет предотвратить развитие более серьезных проблем, таких как кровотечение или образование узелков, полипов или кист.А пока вы дадите своему голосу отдохнуть, попробуйте одно или несколько из этих успокаивающих средств.

Домашние средства от ларингита

• Выпивайте не менее 6-8 стаканов теплой или теплой (не горячей) воды в день. Fluid сохраняет вашу гортань влажной, что очень важно при лечении ларингита.
  
• Другие теплые жидкости, , например, куриный бульон, также могут помочь облегчить дискомфорт от боли в горле.
  
• Horehound, представитель семейства мятных с волосатыми листьями, издавна использовался в собственных конфетах от кашля.Вы можете приобрести жидкий экстракт у врача-травника — принимайте по назначению.
  
• Коровяк (или палочка Аарона) содержит студенистую слизь, успокаивающую раздраженные ткани. Чтобы приготовить чай из коровяка, используйте 1-2 чайные ложки сушеной травы на каждую кружку кипятка, настаивайте 10 минут, процедите и выпейте. Пейте по 1-3 стакана в день. Коровяк обычно можно приобрести в магазинах здорового питания или в Интернете.
  
• Еще одна трава , которая оказывает успокаивающее и заживляющее действие при ларингите — вяз скользкий. Благодаря высокому содержанию слизи это хорошее смягчающее средство для слизистых оболочек в задней части глотки. Смешайте 1 чайную ложку порошкообразного экстракта в кружке с теплой водой. Хорошо перемешайте и медленно пейте, удерживая смесь у задней стенки горла как можно дольше, прежде чем проглотить.
  
• Старое народное средство от ларингита — выпить смесь из 2 чайных ложек лукового сока, а затем добавить 1 чайную ложку меда. Принимать каждые 3 часа. Если у вас нет соковыжималки, выжмите половину луковицы между двумя тарелками и соберите сок.
  
• Еще одно средство — смешать столовую ложку меда с небольшим количеством лимонного сока и щепоткой кайенского перца. Выпейте смесь глотком и повторяйте столько раз, сколько необходимо.

Лечение ларингитом паром

• Вдыхайте пар из емкости с горячей водой в течение 5 минут от 2 до 4 раз в день. Чтобы удержать пар, накиньте полотенце на голову, чтобы сформировать палатку, и глубоко вдохните. Пар поможет восстановить потерянную влагу в горле и ускорить заживление.Убедитесь, что вы поставили миску на прочный стол и не наклоняетесь слишком близко к поверхности, чтобы не обжечься.
  
• Для более мощного лечебного вдыхания добавьте в горячую воду 4-6 капель антисептических и противовоспалительных эфирных масел, таких как лаванда, сандал или ромашка.
  
• Сделайте горячий компресс из коровяка, шалфея, тимьяна или чая иссоп. Приложите компресс к горлу, затем оберните сухим полотенцем шею, чтобы сохранить тепло.

Остановка ларингита до его начала

• Дышите через нос. Ваши носовые ходы являются естественными увлажнителями. С другой стороны, дыхание через рот подвергает голосовой аппарат воздействию сухого холодного воздуха.
  
• Используйте увлажнитель воздуха в спальне или поставьте таз с водой на радиатор. Ваши голосовые связки выстланы слизистой оболочкой, которую необходимо поддерживать влажной, чтобы отталкивать раздражители.
  
• Когда вы путешествуете по воздуху , жуйте жевательную резинку или рассасывайте леденцы. Воздух в салоне слишком сухой, и ваши голосовые связки страдают. Если вы держите рот закрытым и увеличиваете выработку слюны, вы предотвращаете обезвоживание.
  
• Еще одна уловка во время полета — периодически прикрывать нос -м ртом влажной тканью, чтобы увлажнять воздух, проходящий через дыхательные пути.
  
• Некоторые лекарства, включая лекарства от кровяного давления и щитовидной железы, а также антигистаминные препараты, могут сильно сушить горло, поэтому проконсультируйтесь с врачом.
  
• Если вы курите, бросьте. Это основная причина сухости в горле. И избегайте дымных баров, клубов и вечеринок.

Домашние средства от хриплого голоса

Если вы слышали шоу на этой неделе, вы, вероятно, заметили, что мой голос звучит как-то паршиво.

Я вышел в город в субботу вечером, голос был прекрасным в воскресенье, а потом с понедельника по настоящее время я говорю, как будто я курил уже сорок лет.

Я знаю, что это временно, но это раздражает. Не говоря уже о том, что это влияет на мою работу. Думаю, я должен был знать лучше и, может, не выходить в субботу, но я действительно не сходил с ума. К тому же воскресенье было прекрасным. Поговорим о медленной реакции.

Теперь, когда прошло пара дней, я думаю, с меня хватит. Попробуем от этого избавиться. Поэтому я подошел к своему компьютеру Google и нашел несколько домашних средств от хриплого голоса.

Согласно данным сайта top10homeremedies.com имбирь облегчает хриплый голос.Имбирь успокаивает слизистые оболочки вокруг голосового аппарата и уменьшает воспаление. Вы можете съесть тонкие ломтики сырого имбиря или разогреть его в воде и выпить. Забавный факт: я только что увидел в Carpool Karaoke на этой неделе, что Селена Гомес каждый день снимает имбирь. Что ж, я думаю, именно поэтому у нее такой красивый голос.

Еще одно домашнее средство — мед. Мед покрывает горло и снимает воспаление. Одна столовая ложка сырого меда несколько раз в день может исправить ситуацию.

Яблочный уксус — еще один вариант в списке.В этой статье говорится, что уксус помогает уменьшить боль и дискомфорт, при этом у меня не болит горло, я просто хрип. Однако яблочный уксус борется с инфекциями и снижает риск ларингита. Одна из причин, по которой уксус с теплой водой выпивается пару раз в день, полезна для вас или смешайте равные части яблочного уксуса и воды для полоскания горла.

Что приводит нас к полосканию горла.