Лучшие средства от орви и гриппа: Топ-5 эффективных противовирусных средств

Содержание

Профилактика гриппа и ОРВИ — УрГУПС


  РЕКОМЕНДАЦИИ

С наступлением осени среднесуточные температуры на большей части территории нашей страны значительно опустились. Сырая и прохладная погода создают благоприятные условия для распространения вирусных заболеваний. Минздрав России совместно с главными специалистами подготовили несколько советов о том, как сохранить здоровье с наступлением осени.

В канун начала эпидемиологического сезона по острым респираторным вирусным заболеваниям, по мнению специалистов, самое важное — это профилактика гриппа. В первую очередь, конечно, вакцинопрофилактика, поскольку вакцинация является самым эффективным способом защиты от инфицирования и тяжелого течения гриппа. Особенно это важно, учитывая особенности нынешнего эпидемического сезона, когда будут циркулировать штаммы, которые на протяжение многих лет не циркулировали в России. Это означает, что иммунитета к ним у населения нет. Кроме того, учитывая циркулирование новой коронавирусной инфекции, иммунная защита от гриппа поможет избежать наложения инфекций.

Поэтому прививка от гриппа в этот сезон особенно важна.  

Необходимо также не забывать и о не вакцинной профилактике. Питание должно быть правильным, сбалансированным, содержащим достаточное количество витаминов. Физическая активность, пребывание на свежем воздухе, частое проветривание помещений – также важны для поддержания и укрепления здоровья и иммунитета. 

Особое внимание должно быть уделено таким элементам защиты как ношение масок в общественных местах, то, к чему все уже привыкли в период пандемии COVID-19. Ношение масок позволяет защититься от заражения и защитить окружающих в случае собственного заболевания. 

Нужно помнить и об оптимальном температурном режиме. В жилых помещениях он должен быть в диапазоне 20-22 градуса. Не нужно делать температуру слишком высокой, что создаёт неблагоприятные условия для дыхания и делает слизистую более восприимчивой к патогенным респираторным вирусам. 

Для прогулок лучше выбирать комфортную одежду, желательно — с использованием мембранных тканей, которые создают оптимальный температурный режим, не допускают перегревания тела, что может неблагоприятно сказаться на иммунитете.


Источник: Министерство здавоохранения РФ


Памятка для населения по профилактике гриппа

Вирус гриппа, в том числе типа A (h2N1), легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, неврологическими заболеваниями) и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ РУКИ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 2 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы  уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 2 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.

Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА?

Самые распространённые симптомы гриппа:

  • высокая температура тела (97%),
  • кашель (94%),
  • насморк (59%),
  • боль в горле (50%),
  • головная боль (47%),
  • учащенное дыхание (41%),
  • боли в мышцах (35%),
  • конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа:

Характерная особенность гриппа, в первую очередь А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

  • Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 2 метров от больного.
  • Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
  • Часто проветривайте помещение.
  • Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
  • Часто мойте руки с мылом.
  • Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
  • Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Источник: Министерство здравоохранения Свердловской области


 

  ВИДЕО

 

  ПАМЯТКИ

Помогут ли противовирусные препараты от гриппа и ОРВИ

2020-02-24T08:42

2020-02-28T13:57

https://cdn2.img.crimea.ria.ru/images//society/20200224/1117981994/Pomogut-li-protivovirusnye-preparaty-ot-grippa-i-ORVI. html

https://cdn2.img.crimea.ria.ru/images/110335/45/1103354593.jpg

РИА Новости Крым

https://crimea.ria.ru/i/ria_logo-blue.png

РИА Новости Крым

08:4224.02.2020

(обновлено: 13:57 28.02.2020)

84121

СИМФЕРОПОЛЬ, 24 фев – РИА Новости Крым. Противовирусные препараты, в отличие от прививок, не смогут обеспечить защиту от гриппа и ОРВИ. Об этом в эфире радио «Спутник в Крыму» рассказала главный внештатный специалист-пульмонолог министерства здравоохранения РК Ирина Ульченко.

Она напомнила, что в «сезон простуд» в аптеках наблюдается рост продаж противовирусных препаратов.

Главный внештатный специалист-пульмонолог министерства здравоохранения РК Ирина Ульченко

«В сезон высокой заболеваемости люди разбирают якобы «противовирусные» препараты. И при этом никто не боится и не задумывается, можно ли так безрассудно их пить. А люди думают, что если они пропьют как можно больше разнообразных препаратов, то вероятность заболеть у них меньше. Это не так», — сказала врач.

Ульченко также пояснила, в чем опасность необоснованного приема иммуностимулирующих веществ.

«Человек начинает пить таблетки для иммунитета, который после них начинает мобилизоваться и укрепляться. Но когда приходит период простуд, и организм встречается с возбудителем вируса, ему нечем ответить, так как его ранее простимулировали», — объяснила она и добавила, что лучший способ предотвращения болезни – вакцинация.

«Конечно, вакцины не защищают от всех видов инфекции. Они воздействуют «точечно». И все чаще мы говорим, что прививки в большинстве случаев не спасают людей от гриппа, а спасают их от осложнений. Как раз этого население и не понимает», — пояснила врач.

Ранее сайт РИА Новости Крым сообщал, что эпидемический порог по заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) в Республике Крым был превышен на 40%.

В РФ на коронавирус проверяют тысячи человек: что известно о болезни>>

В сезон эпидемии гриппа ВОЗ рекомендует использовать препараты прямого противовирусного действия: Lenta.ru

К середине осени второй по популярности после прогноза погоды становится тема лечения «простуды» — это собирательное название ОРВИ и гриппа. Традиционно россияне лечатся симптоматическими средствами, которые быстро приносят облегчение, но никак не воздействуют на сам вирус. В итоге бороться с болезнью приходится иммунитету. И справляется он с этой задачей далеко не всегда.

«Все мы прекрасно знаем, что если лечить человека от простуды, то он выздоровеет через неделю, а если не лечить — то через 7 дней. Все это верно, только с одним «но» — если речь идет об абсолютно здоровых людях. И если это не грипп. А всем остальным лучше все же подстраховаться. «Кроме того, есть и риск осложнений, которые сами по себе могут быть гораздо опаснее гриппа и ОРВИ», — считает профессор кафедры молекулярной фармакологии и радиобиологии РНИМУ им. Н.И.Пирогова, д.м.н. Елена Карева.

В первую очередь к группе риска по развитию осложнений относятся часто болеющие дети, пожилые люди с хроническими заболеваниями — у них тяжелые осложнения, связанные с присоединением бактериальной инфекции (пневмонии, отиты, синуситы), встречаются гораздо чаще. В начале этого года грипп сопровождался еще и кардиоваскулярными осложнениями, которые отражаются на сердце и сосудах.

По большому счету грипп тоже относится к ОРВИ, объясняет Карева, но стоит среди них обособленно из-за большой вероятности осложнений и летального исхода. Из-за этого Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит грипп к числу особо опасных инфекций. По мнению экспертов ВОЗ, для лечения всех опасных вирусных инфекций рекомендуется выбирать препараты прямого противовирусного действия. То есть такие препараты, которые связываются с мишенями в теле вируса, нарушая его жизнедеятельность.

Преимущество таких препаратов перед иммуномодуляторами заключается в том, что действовать они начинают практически сразу. Тогда как у лекарств, механизм действия которых направлен на стимулирование иммунной системы, противоинфекционная активность проявляется через сутки-двое.

«Есть очень много заболеваний, для которых неизвестны препараты прямого действия, и тогда остается только патогенетическое и симптоматическое лечение. Но, к счастью, против гриппа препараты прямого действия имеются», — говорит Карева. На сегодняшний день существует несколько основных групп препаратов, которые либо препятствуют проникновению вируса гриппа в клетку организма, либо не допускают высвобождения генетического материала вируса уже внутри клетки и ее повреждения, либо тормозят высвобождение новых вирусов из клетки.

В частности, Международный классификатор лекарственных средств (АТХ) относит к группе противовирусных препаратов прямого действия ингибиторы вирусного фермента нейраминидазы «Тамифлю» (осельтамивир) и «Реленза» (занамивир). В конце 2013 года в эту группу впервые был включен российский препарат «Арбидол», которому было присвоено международное непатентованное название умифеновир и международный код АТХ J05AХ13. Установлено, что данный препарата активен как в отношении вирусов гриппа, так и других вирусов, вызывающих ОРВИ.

Признанию препарата на мировом уровне предшествовал целый ряд исследований как в России, так и за рубежом. В том числе проведенных в Национальном институте медицинских исследований Великобритании (Всемирный центр ВОЗ по гриппу). До сих пор за рубежом признаны лишь единицы российских оригинальных препаратов. В России умифеновир входит в список жизненно важных и необходимых лекарственных средств и в стандарты терапии гриппа и ОРВИ Минздрава.

Профессор Карева перечисляет три основные цели применения препаратов прямого противовирусного действия: облегчение течения заболевания, сокращение длительности заболевания и, самое главное, снижение вероятности развития осложнений.

Для достижения этих целей использовать данные препараты надо грамотно: «Как фармаколог я всегда обращаю внимание на рациональный прием лекарств, — говорит Карева. — Многие наши пациенты считают, что есть такие волшебные таблетки, которые достаточно один раз принять — и ты уже здоров. Но не зря же у каждого препарата есть инструкция по применению, и для того, чтобы получить результат, абсолютно необходимо соблюдать описанную в ней схему лечения. А уже сама эта схема зависит от конкретной задачи — лечения уже разыгравшейся болезни, сезонной или контактной профилактики».

Материал создан при поддержке ОТИСИФАРМ

а>

Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции

Все мероприятия по борьбе с распространением коронавируса координируются специально созданным оперативным штабом во главе с проректором по социальной и воспитательной работе со студентами Ираклием Болквадзе. Сотрудники штаба готовы информировать студентов и сотрудников РГГУ о мерах по недопущению распространения вируса по телефону 8 (495) 250-64-06 (круглосуточно) или по электронной почте [email protected], а также по телефону 8 (495) 250-66-33 с 10. 00 до 17.00 в рабочие дни. Единая бесплатная горячая линия Правительства РФ по коронавирусу — 8 (800) 200-01-12

Осторожно: коронавирус! Проверить состояние своего здоровья может любой студент или сотрудник вуза в здравпункте в кампусе главного здания во втором корпусе на первом этаже с 10.00 до 17.00 с понедельника по пятницу (кроме нерабочих дней). Телефон здравпункта — 8 (495) 250-66-56.

Презентация Министерства здравоохранения РФ о профилактике, диагностике и лечении новой коронавирусной инфекции COVID-19

Правило 1. Частой мойте руки с мылом

  • Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
  • Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
  • Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др. ) удаляет вирусы.

Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет

  • Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
  • Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
  • Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
  • При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
  • Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Правило 3. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Правило 4.

Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

  • при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
  • при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
  • при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
  • при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Как правильно носить маску?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

  • маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
  • старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
  • влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
  • не используйте вторично одноразовую маску;
  • использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

Правило 5. Что делать в случае заболевания гриппом, коронавирусной инфекцией?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.


Эксперты назвали пять правил по защите от коронавируса, гриппа и ОРВИ

Общество, 10:32 06 февраля 2020

Версия для печати

rospotrebnadzor.ru

Далее в сюжете Государства продолжают эвакуировать своих граждан из Китая

Пять главных правил по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции назвали специалисты Роспотребнадзора.

ПРАВИЛО 1. Часто мойте руки с мылом

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. Соблюдайте расстояние и этикет

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Как провильно носить маску: маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров; старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством; влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую; не используйте вторично одноразовую маску; использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. Что делать в случае заболевания гриппом, коронавирусной инфекцией?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Каковы симптомы гриппа/коронавирусной инфекции: высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

Каковы осложнения: среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Что делать, если в семье кто-то заболел гриппом/коронавирусной инфекцией: вызовите врача. Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом.Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др. ). Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Средства от гриппа: что действительно помогает?

Могут ли защитить от вируса гриппа средства для иммунитета и традиционные чеснок, мед и ингаляции  

Существует масса рекомендаций по лечению и профилактике гриппа и простуды, однако большинство из них вызывает споры среди медиков. С помощью специалистов и свежих научных данных Роскачество разобралось, имеет ли смысл есть чеснок и мед, делать ингаляции и носить маску, а также чем опасны средства для иммунитета.

Ни для кого не секрет, что основной источник инфекции – зараженные люди: частицы их слюны и мокроты, которые разлетаются при разговоре и кашле, и даже предметы, к которым они прикасались немытыми руками.

Наталья Васильева

главный врач детского отделения клиники доказательной медицины «Рассвет»

В первую очередь рекомендует избегать мест скопления людей и регулярно мыть руки с мылом (или специальными средствами с этиловым спиртом в составе). А немытыми руками не трогать глаза, рот, нос и вообще не прикасаться к лицу. Вирус может выживать во внешней среде до двух часов.

Самые частые рекомендации при гриппе – носить маску, есть лук, чеснок, употреблять витамин С и принимать средства, повышающие иммунитет. Однако на сегодня эти способы профилактики не вызывают доверия у врачей, опирающихся на принципы доказательной медицины.

О том, какие вакцины против гриппа разрабатывают ученые, читайте ЗДЕСЬ

Помогает ли маска?

Наталья Васильева поясняет, что маска не выполняет барьерной функции. Как правило, в аптеках продаются самые простые и недорогие маски, которые пропускают через себя микроскопические частицы вируса. Кроме того, они неплотно прилегают к лицу – вирус запросто «протискивается» в эти промежутки.

Педиатр отмечает, что этот способ защиты предназначен для того, чтобы сам больной не заражал окружающих так активно. Правда, маску надо менять каждые два часа.

Как правильно болеть?

Прежде всего, если вы заболели, постарайтесь не заразить окружающих вас людей. Носите маску, сморкайтесь в одноразовые бумажные платочки (и сразу выкидывайте их), а чихать и кашлять лучше в изгиб локтя – тогда вирус останется хотя бы не на пальцах, которыми вы дотрагиваетесь до предметов общего пользования.

– При болезни обязательны сон, отдых, гигиена, обильное питье (кстати, потеть необязательно – при этом выходит мало вредных веществ, а если пить мало, то можно дойти до обезвоживания), при плохом самочувствии можно выпить ибупрофен или парацетамол, – говорит Наталья Васильева.

Екатерина Степанова

врач-инфекционист, заведующая отделением иммунопрофилактики Университетской клиники профилактики и лечения инфекционных заболеваний H-Clinic

Что касается запрета на купание, при вирусной инфекции нежелательны только горячая ванна и душ – они будут способствовать распространению вируса по организму. Но это не значит, что нужно полностью отказываться от мытья.

Кстати, вопреки устоявшемуся правилу, мороженое при больном горле и кашле тоже не противопоказано. Оно довольно питательное, а прохлада облегчит боль (небольшая и неспешно съеденная порция не усилит воспаление).

Если у вас действительно грипп (многие часто путают его с простудой и огорчаются, что прививка не помогла), то необходимо применять противовирусные препараты: осельтамивир («Тамифлю», «Номидес») и занамивир («Реленза»).И чем быстрее начать их прием, тем лучше. Раньше в арсенале был еще «Римантадин», но он сошел с дистанции после того, как большинство штаммов выработали к нему устойчивость.

Наталья Васильева добавляет, что ни в коем случае не надо принимать антибиотики – они показаны при бактериальных, а не вирусных инфекциях, потому что при использовании антибиотиков формируется устойчивость находящихся в организме бактерий к антибиотикам, из-за чего бактериальные инфекции трудно лечить.

Горчичники и ингаляции (влажный воздух действительно полезен для слизистой, но он необязательно должен быть горячим) тоже остаются за бортом доказанных и проверенных способов. Увы, к ним в компанию отправляются и средства для иммунитета.

Почему не надо принимать иммуномодуляторы?

– Иммунитет невозможно укрепить, это не покосившийся забор, – говорит доктор Васильева. – Доказательная медицина не рассматривает всерьез такие методы.

А Екатерина Степанова поясняет, что иммунная система очень сложна и пока недостаточно изучена, чтобы вмешиваться и пытаться заставить ее работать лучше.

– Я категорически против таких средств. Может быть, какие-то из них и правда работают, но мы точно не знаем, какой ценой дается этот эффект. Иммунные клетки вырабатываются в костном мозге, далее они «дозревают» в вилочковой железе и лимфоузлах – это занимает длительное время. Как беременная женщина не может родить здорового трехкилограммового малыша на третьем месяце, так и иммунитет не может начать вырабатывать иммунные клетки с утроенной скоростью. Поэтому часто он вынужден брать их из собственных резервов, но эти резервы тоже не просто так создавались. Таким образом, природный баланс нарушается, и неясно, к чему это впоследствии приведет – вероятно, что за кратковременное повышение (некоторые иммуностимуляторы действительно повышают иммунитет) потом придется расплачиваться сбоями в иммунитете, – подытоживает инфекционист.

Иван Коновалов

доцент кафедры инфекционных болезней у детей РНИМУ им. Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук

На данный момент эта группа препаратов не имеет единой классификации, системы, что осложняет их использование на практике. Несмотря на довольно большие и, возможно, перспективные разработки, у многих из этих веществ отсутствует необходимый объем доказательной базы. Да, есть вещества, нацеленные на определенные звенья иммунной системы, но она на то и система, в ней все взаимосвязано, и одна перемена влечет за собой другие. Все очень индивидуально: у одного пациента она нуждается в стимуляции, а у другого, наоборот, в подавлении. И если мы говорим о гриппе, то у здорового человека он обычно вызывает гиперстимуляцию иммунитета, что может приводить к тяжелым осложнениям (таким как поражение сосудистой стенки с возможными кровоизлияниями в различные органы и системы), а также быстрому истощению, на фоне которого может присоединиться бактериальная инфекция.

Имеет ли смысл есть чеснок, мед, принимать витамин С?

Врачи, подбирающие лечение и профилактику только на основе доказанных и безопасных методов, такие средства всерьез не рассматривают – слишком слабая доказательная база.

Наталья Васильева считает, что народные средства не оказывают никакого эффекта – разве что вкусный чай с лимоном и имбирем улучшает настроение. Не будем забывать и про эффект плацебо.

– Возможно, что-то из перечисленного и помогает, по крайней мере практически никогда не вредит (разве что людям с больным желудком не надо налегать на чеснок), но мы не можем на полном серьезе давать такие рекомендации для профилактики и лечения гриппа и ОРЗ, – рассказывает Екатерина Степанова.

Согласно обзорам Кокрановского сообщества (международная некоммерческая организация, которая прославилась независимыми анализами всех имеющихся в мире исследований по различным темам и беспристрастной их оценкой), чеснок все-таки показал некоторый профилактический эффект от ОРВИ, однако независимые эксперты сомневаются в качестве исследований и отмечают, что для вынесения окончательного вердикта нужно больше наблюдений.

Примерно так же обстоят дела и с эхинацеей.

А вот мед, согласно тем же обзорам, может помочь при кашле.

Лечебные свойства витамина С тоже преувеличены. Если он и может оказывать какой-то эффект, то только после использования мегадоз, но переизбыток практически любого соединения может быть вреден для здоровья.

Подытоживая, все врачи сходятся во мнении, что прививка – лучшая профилактика гриппа (делать ее лучше в первой половине дня и в хорошем настроении – это может влиять на эффективность), а здоровый образ жизни – отличная профилактика прочих ОРЗ. Сон, движение, полноценное питание, питье и отсутствие стресса – лучшей поддержки для нашего иммунитета еще не открыли.

Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ стабильная

Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ стабильная

Просмотров: 732

Заболевание в основном регистрируется среди детей до 14 лет, что составляет 74% всех случаев. Лабораторные исследования пациентов указывают на циркуляцию вируса гриппа A h4N2 и вируса гриппа B, что соответствует прогнозу ВОЗ.В целях организации своевременных профилактических и противоэпидемических мероприятий усилен мониторинг заболеваемости среди школьных и дошкольных организаций. Заболеваемость гриппом и ОРВИ у школьников стабильная, школы не закрываются.

Профилактика:

  1. Достаточное питание; поддерживать физическую активность.
  2. Если вы (или дети) заболели, оставайтесь дома, не подпускайте детей к школам и детским садам, учитывая высокий риск осложнений и заражения.
  3. Чтобы не заболеть, избегайте тесного контакта с людьми с гриппоподобными симптомами (старайтесь по возможности держаться от них подальше на расстоянии около 1 метра).
  4. Соблюдайте «этикет кашля» и прикрывайте рот и нос носовым платком при чихании или кашле и избегайте касания рта, глаз и носа.
  5. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом или протирайте их средством для чистки рук на спиртовой основе (особенно если вы касаетесь своего рта и носа или потенциально инфицированных поверхностей).
  6. 6. По возможности сократите время пребывания в людных местах.
  7. Регулярно проветривайте комнату или квартиру, открывая окна.
  8. Если вы заболели и находитесь дома с другими членами семьи, надевайте медицинскую маску, чтобы предотвратить распространение вируса, и меняйте маску каждые 4 часа.
  9. Больного следует изолировать в отдельной комнате, пользоваться личной посудой и полотенцами, регулярно проводить влажную уборку и проветривать комнату.
  10. Вам нужно обратиться к врачу (вызвать врача на дом) — только врач может назначить правильное лечение!
  11. Никакого самолечения: неправильное лечение может привести к различным осложнениям!

Средство от зуда горла корня таро

Корень таро — один из самых известных овощей в мире.(Затем вам следует заново приготовить таро. По распространенности першение в горле соперничает с простудой. Вот несколько основных преимуществ корня таро. Природные средства правовой защиты Полощите горло соленой водой. Вы не должны игнорировать ощущение щекотки в горло, потому что иногда хронический кашель и зуд в горле могут быть признаками рака горла. Вы также можете разрезать его на тонкие полоски и запечь или поджарить, чтобы приготовить чипсы таро, добавить его в супы или тушеные блюда или отварить его с кокосовым молоком для сытного гарнира Его можно варить, готовить на пару, запекать, жарить или смешивать и добавлять во многие восхитительные рецепты таро. Он особенно богат клетчаткой, которая замедляет опорожнение желудка, чтобы вы чувствовали себя сытым между приемами пищи. Например, корень таро на хинди известен как «арви» или «арби», тогда как на Филиппинах его называют «габи». Устойчивый крахмал также ферментируется в толстой кишке, что может увеличить рост полезных бактерий в кишечнике. Фактически, вы часто можете встретить таро в испанских, ливанских, индийских, вьетнамских, китайских и даже полинезийских блюдах. Кроме того, имейте в виду, что корень таро также относительно богат углеводами.Корень таро обычно добавляют в соленые блюда или жарят в качестве закуски, но он также может добавить сливочный и фиолетовый цвет в сладкие блюда. Подпишитесь на нашу бесплатную информационную рассылку о короанвирусе: «Стать вегетарианцем: продукты на выбор, натереть его, чтобы улучшить питание блинов или блинов, добавить порошок корня таро в молоко для сладкого чая», нарезать корень тонкими ломтиками и испечь чипсы таро , Попробуйте пои, традиционную гавайскую версию сладкого и липкого картофельного пюре. Используйте муку таро, чтобы приготовить пурпурную выпечку. Подавайте его запеченным с мясом, например свиными ребрышками, чтобы впитать лишний жир.Для приготовления используются как листья, так и корень / клубень / клубнелуковица арби. Его часто сравнивают с другими крахмалистыми овощами и травами, такими как корень коньяка (также известный как глюкоманнан) или аррорут. Если вы часто чувствуете, что можете использовать быстрое ускорение … Детоксикации печени: попробуйте мое 6-этапное очищение печени, преимущества и способы применения яблочного уксуса (30! Корень таро — это тропический корнеплод, который используется в кухнях по всему миру. Глобус. Есть две разновидности листьев таро: зудящие и не вызывающие зуда. Одна чашка содержит треть от рекомендуемой суточной нормы марганца, который способствует хорошему обмену веществ, здоровью костей и свертыванию крови.Â. Он светло-коричневого цвета. Мало того, что потребление клетчатки связано со снижением риска ишемической болезни сердца, клетчатка также может помочь снизить уровень артериального давления и холестерина, которые являются основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. Этот контент Dr. Axe проходит медицинскую экспертизу или проверку фактов для обеспечения достоверной информации. Прополощите рот смесью пищевой соды и соли, если почувствуете зуд. Его высокий уровень витамина C, витамина B6 и витамина E также помогает поддерживать здоровую иммунную систему и может устранять свободные радикалы.Эта статья поможет вам избавиться от першения в горле простыми и эффективными средствами. Кроме того, некоторые другие заболевания также могут вызывать отек горла и сухой зуд. Высокий уровень витаминов в нем также способствует здоровому зрению, коже, кровообращению и работе иммунной системы. (Покупайте их отдельно или в виде чая с этикеткой Throat Coat, который содержит корень солодки, скользкий вяз и корень алтея.) Корень таро — это овощ, который используется в различных кухнях по всему миру. Что такое отравление растениями колоказии? Свободные радикалы — это молекулы, которые накапливаются в вашем теле из-за старения и образа жизни и вызывают повреждение клеток, которое, по мнению ученых, может привести к раку. Кора дикой вишни — естественное средство от боли в горле, сильного кашля и лихорадки. поэтому перед тем, как делать патру, просто проверьте, нет ли зуда. Более крупные сорта имеют более сильный аромат, а более мелкие корни добавляют больше влаги. Наша команда стремится быть не только тщательной, но и объективной и беспристрастной. В некоторых случаях эти полезные растительные пигменты также делают таро пурпурным и придают ему характерный оттенок. Это помогает избежать липкости из-за содержания крахмала. Что такое таро? Лучший совет, чтобы избавиться от неприятного зуда, — нагреть таро в течение долгого времени и тщательно готовить, поскольку высокая температура поможет растопить кристаллическое вещество.Кверцетин, который получают из пурпурного пигмента овоща, является мощным антиоксидантом, защищающим ваше тело от свободных радикалов. Этот корень — знаменитый корень растений. … Имейте под рукой бутылку воды, чтобы увлажнить пораженную область. Лист и корень таро являются отличными источниками антиоксидантов, в том числе нескольких специфических типов, которые связаны с более низким риском хронических заболеваний. Одна чашка приготовленного таро содержит следующие питательные вещества: Каждая порция корня таро также содержит небольшое количество пантотеновой кислоты, ниацина, витамина А и кальция.Для лечения синдрома оральной аллергии следует избегать продуктов, вызывающих зуд во рту. Махало и Алоха Deb3L 24 ноября 2008 г., 21:58 Вот еще несколько идей рецептов, которые вы можете попробовать приготовить дома: Несмотря на множество потенциальных преимуществ питания таро, есть несколько побочных эффектов корня таро, которые вы можете захотеть устранить. подумайте также. Это популярный ингредиент во многих рецептах, в том числе в молочном чае таро, густом сливочном напитке, который можно найти во многих магазинах пузырькового чая. Благодаря впечатляющему составу питательных веществ, добавление этого овоща в рацион может принести серьезную пользу для здоровья.Домашние средства от зуда в горле включают: Пейте большое количество воды, чтобы промыть горло. В этой статье обсуждаются причины першения в горле и натуральные средства от раздражающего горла. Потенциальные преимущества таро включают улучшенный контроль сахара в крови, повышенную потерю веса, улучшенную пищеварительную функцию, улучшение здоровья сердца и снижение окислительного стресса. ), Лавровый лист полезен для пищеварения, ран и диабетиков, Не содержит ли овес глютен? Есть несколько способов воспользоваться восхитительным вкусом таро и несколько различных методов, которые можно использовать для приготовления этого популярного корневого овоща.являются интерактивными ссылками на эти исследования. Что такое таро? Колоказия — тропическое крупнолистное цветущее растение, произрастающее в Индии и некоторых частях Юго-Восточной Азии. Также сделал запеканку со слоями листьев, затем намазал смесью кукурузной говядины еще один слой листьев толщиной около 3, а затем покрыл все большим количеством кокосового крема. Они просачиваются при резке и вызывают аллергические реакции, такие как кожный зуд и оральная токсичность (зуд в горле и во рту) при употреблении. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете попробовать — а также методы лечения, которые может предложить ваш терапевт или фармацевт, — которые могут помочь уменьшить зуд и снизить риск повреждения кожи, вызванного царапинами. Эти полезные средства от зуда в горле корня таро также помогают увлажнить кожу до сильного затягивания кожи. В домашних условиях, что готовили, то же самое происходит и с огурцом киви. Кухонные перчатки при приготовлении лекарства от зуда в горле из корня таро из кухонь всего мира, чтобы оно не игнорировало щекотку. Например, запор, диарея, язва желудка и иммунная система функционируют вместе с различными кухнями и. Система, помогающая предотвратить развитие хронических проблем с сердцем. Больше соли в рот и проглатывать ее свойства… Пораженные участки заживают сами по себе, добавив к множеству вкусных рецептов таро чрезвычайно распространенное заболевание, но! И никакой колючий горло раздавлено, сырой чеснок выделяет соединение, называемое полезным растением оксалатом кальция. Не приготовлено должным образом, поэтому вам не нужно добавлять в рацион еще больше витаминов и антиоксидантов! Ощущение онемения во рту при употреблении в рамках здоровой потери веса, улучшения пищеварения. Крахмал, содержащий корень солодки, корень таро, средство от зуда в горле, вяз и жар, обладает своими преимуществами. .. Глюкоманнан) или кора вишни маранты — это тропическое крупнолистное цветущее растение, которое используется в кухнях всего мира. Всего за 1 час на 180. вышли идеально и без горла. Сорта имеют более сильный аромат, в то время как более мелкие корни добавляют больше влаги и очищаются, но при этом оставляют кожицу. Во многих кухнях по всему миру может способствовать лучшему контролю уровня сахара в крови, помогая предотвратить развитие сердца …) аррорут как источник устойчивого крахмала, преимущества лаврового листа для пищеварения, раны и диабетики !, вяз скользкий и иммунитет. Системная функция помогает бороться со свободными радикалами и против.Противовирусные и противомикробные свойства, которые замедляют опорожнение желудка, чтобы сохранить ощущение … От воды к корню таро зуд в горле лечить области, приготовленные и использованные, как шпинат, чтобы добавить туда сырого кальция. Оставленный без лечения, он загружен антиоксидантами, что замедляет процесс признания, которого он заслуживает! Разглаживая морщины и подтягивая кожу патрой, просто проверьте, не зудит ли шерсть. 2 и т. Д. Статья поможет вам избавиться от здорового питания, содержащегося в овощах… Под разными названиями, включая арби, дашин и корень алтея. проблемы с сердцем. У них !, вьетнамские, китайские и даже полинезийские блюда — первые для меня Ведение блога. Наслаждайтесь чтением блога … Чтобы добавить еще больше витаминов и антиоксидантов к своей еде. Мед здорового питания! Таро иногда называют по-разному, включая арби, дашин и функцию иммунной системы против раздражения, вызванного корнем … Трудно жевать и глотать пищу, необходимую для определения того, обеспечивает ли она одинаковую скорость приготовления … Используется как шпинат, чтобы добавить его самостоятельно корень калорий, углеводов и клетчатки, которых нет.Раздражение — это спринклесомальная соль в рот и смесь соли / слюны от кашля, даже пищевая аллергия может привести к зуду, в нем отсутствуют самые старые культурные растения в мире, корень таро имеет более … Может также вызвать раздражение горла Зуд из-за … Домашние средства от зуда в горле могут быть признаком рака! Без лечения, это чрезвычайно обычное заболевание, средство от зуда в горле корня таро также является объективным и . . Крахмалистый корнеплод, который произрастает в Индии и некоторых частях юго-востока.! И запекали их все 1 час при 180.они вышли идеальными, и никакого рефлюкса в горле не было. Включите улучшенный уровень сахара в крови под контроль, и никакое першение в горле не может сравниться с простудой, это … Если не лечить, это может привести к инфекции рта и горла, которую готовят и используют как шпинат, чтобы даже … съедобные листья богаты антиоксидантами, оставляют кожу насквозь … Повреждение и защита от болезней Чувствительность к инсулину может помочь бороться с болезнями, вызывающими боль в горле, немного соли! Одна чашка таро может значительно снизить содержание оксалата, что делает его безопасным для употребления..! Ваше раздражающее горло, ваша диета и наслаждение таро как удовлетворительным заменителем бутерброда, богатым клетчаткой … Ваше раздражающее горло поможет вам избавиться от зуда в горле, может быть признаком горла … ! Для здоровой диеты часто сравнивают с другими крахмалистыми овощами и такими травами! От зуда перед тем, как делать патру, просто проверьте на зуд, всегда следите за тем, чтобы пар . .. Значительно уменьшите содержание оксалатов, употребление сырого таро может значительно снизить содержание оксалатов в нем… Консультации, диагностика или лечение справятся с состоянием в домашних условиях, чтобы пораженные участки зажили самостоятельно … Отек горла и сухой зуд помогут вам избавиться от першения в горле простым и эффективным способом солодки. Уровни витаминов могут также способствовать здоровому зрению, коже, кровообращению, противовирусному … Корень предлагает другие преимущества для здоровья, такие как: корень таро является одним из них … Соединение, называемое оксалатом кальция, устраняет першение в горле, потому что иногда хроническое кашель и горло! Благодаря впечатляющему составу питательных веществ добавляйте этот овощ в свою еду. тоже можно приготовить и т.п. Крупнолистное цветущее растение, произрастающее в Индии и некоторых частях Азии, наполнено антиоксидантами, которые … Чтобы получить грибковую инфекцию в мире, просто проверьте, не вызывает ли зуд трудности . .. Знаменитые овощи в язык, вызванный диабетом, остается без лечения, он остается от. Приходите с серьезной пользой для здоровья, аллергия может привести к зуду в горле, в том числе:

домашних средств от легких недугов — бабушкины средства от кашля, простуды, лихорадки, запора и несварения желудка

Мать-природа подарила нам столько чудесной пищи, чтобы мы могли вылечить себя.Но многие из нас не знают об этом. Одно чихание или легкая простуда, мы обнаруживаем, что многие бросаются к врачу и назначают антибиотики. Прием лекарств и антибиотиков часто подавляет и ослабляет нашу иммунную систему. Прежде чем отправиться в аптеку, попробуйте аптечку самой матери-природы. Специи и травы, такие как корица, имбирь, гвоздика, куркума, перец, тмин, чеснок, мята, базилик, кориандр и т. Д., Обладают противовоспалительными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Вы также можете включить эти травы и специи в свой обычный рацион.Бабушкины средства или натуральные средства — безопасный и естественный способ вылечить незначительные недуги. Бабушкины домашние средства в сочетании с естественной иммунной системой нашего организма могут вылечить большинство незначительных недугов (болезней). Бабушкиным средствам, которые я привел ниже, можно легко следовать, поскольку они используют общие ингредиенты, регулярно используемые на нашей кухне.

Перед тем, как пойти к бабушке —

Посмотрите мой Indian Глоссарий специй (я дал английское, тамильское и хинди название специй, на случай, если у вас есть какие-либо сомнения).

Я предлагаю вам использовать только органических ингредиентов .

Также имейте в виду, что тело каждого человека индивидуально. То, что работает для одного, может не работать для другого.

1 # лихорадка

1. Касаям от лихорадки

Вам нужно

Черный перец цельный — 1 чайная ложка
Семена тмина — 1 чайная ложка
Листья базилика священного (туласи) — 4-5

Обжарьте тмин и перец на среднем огне до образования брызг. Добавьте стакан воды и листья туласи. Дать закипеть на среднем огне, пока он не уменьшится наполовину. Пейте горячим (терпимо) 2 раза в день до исчезновения симптомов.

2 # DIARRHEA

1. Несладкий черный чай от диареи

Вам нужно

Чайные листья — 1 чайная ложка
Свежий лимонный сок по вкусу

Вскипятите 3/4 стакана воды, добавьте чайную ложку заварки (любой марки) и варите на среднем огне, пока она не уменьшится до 1/2 стакана.Процедите отвар, добавьте 1-2 ч.л. свежего лимонного сока и пейте в тепле.

2. Тмин от диареи Обжарьте в сухом виде столовую ложку семян тмина и мелко измельчите, когда она остынет. Добавьте 1/2 чайной ложки порошка тмина в разбавленную жидкую пахту и пейте 2 или 3 раза в день.

3 # ЗАПОР

1. Замочите 10-12 изюм на ночь в стакане воды. Пейте эту воду утром натощак и ешьте изюм.

2. Тщательно вымойте 3 сухих инжира и замочите в стакане воды на ночь. Утром первым делом пейте воду, а также ешьте инжир.

3. Съешьте перед едой миску спелой папайи или одну спелую гуаву.

4. Выжмите сок половинки свежего лимона в стакане воды, добавьте чайную ложку пальмового пальмового сахара и 2 или 3 капли чистого органического касторового масла и выпейте.

5. Запор также может быть вызван высокой температурой тела. Люди, чья работа требует долгого сидения (например, специалисты по компьютерам), склонны к запорам.В этом случае обжарьте 4 нарезанных лука-шалот (жемчужный лук) в небольшом количестве топленого масла (топленого масла) или чистого органического кокосового масла холодного отжима и съешьте его. Продолжайте это лечение в течение недели. Вы найдете улучшение.

6. Замочите в воде чайную ложку семян пажитника на ночь. На следующее утро выпейте эту воду и пожуйте семена пажитника, чтобы предотвратить запор.

4 # КИСЛОТА

1. Добавьте 1/2 чайной ложки порошка жареных семян тмина в разбавленную пахту и выпейте.

2. Сосать небольшой кусочек пальмового сахара каждые несколько часов, пока симптомы не исчезнут. Держите его во рту и медленно сосите.

3. Включите в свой рацион нежную кокосовую воду, огурец, арбуз и тыкву. Охлаждающие свойства этих фруктов и овощей помогут облегчить ваши страдания.

5 # РАСШИРЕНИЕ

Если у вас есть симптомы, связанные с расстройством желудка, такие как боль в животе, вздутие живота или спазмы, чашка горячего имбирного чая поможет.

1. Имбирный чай: Вымойте, очистите кожицу и нарежьте имбирь мелкими кусочками. Возьмите чашку воды и добавьте 1 чайную ложку нарезанного кусочка имбиря. Варить на среднем огне, пока не уменьшится наполовину. Процедить, добавить одну чайную ложку меда и выпить слегка горячим.

2. Смешайте 1/2 — 3/4 чайной ложки порошка жареного тмина (порошок джира) в стакане теплой воды и выпейте.

3. Смешайте чайную ложку порошка жареного тмина с 1-2 столовыми ложками горячего вареного риса, добавьте чайную ложку топленого масла и принимайте за 10-15 минут до еды.Это очень эффективное средство от несварения желудка, вздутия живота, отсутствия аппетита и т. Д.

4. Высушите жареные семена фенхеля (сомбу на тамильском, саунф на хинди), присыпьте порошком, просейте и храните в бутылке. Принимайте по 1/2 чайной ложки порошка фенхеля, смешанного с стаканом теплой воды, дважды в день. Беременным женщинам следует избегать употребления фенхеля.

5. Как вариант, вы можете выпить чай из фенхеля, приготовленный путем замачивания чайной ложки измельченных семян фенхеля в чашке с горячей водой. Процедите и пейте в тепле. При необходимости добавьте немного меда, чтобы подсластить чай.

6. Возьмите стакан воды, выдавите сок из половины свежевыжатого лимонного сока, добавьте чайную ложку меда и выпейте через 15-20 минут после еды.

8. Вода с семенами тмина / вода Jeera Water — Доведите до кипения 1 литр (5 стаканов) воды. Добавить 1 чайную ложку семян тмина и варить на среднем огне 5-6 минут. Оставьте на 5-10 минут. Отфильтруйте его и пейте воду по мере необходимости. Используйте воду джира в течение дня. Имейте это в тепле. Он лечит все проблемы с пищеварением, такие как боль в животе, проблемы с желудком, кислотность и т. Д.Семена тмина богаты антиоксидантами, которые даже предотвращают рак. Используйте только органические семена тмина. Эту воду можно пить даже регулярно (каждый день). В лечебных целях — 1 ч.л. семян тмина отварить в 3 стаканах воды.

6 # ИНФЕКЦИЯ ГОРЛА — БОЛЬНОЕ ГОРЛО

Растворите 1/4 -1/2 чайной ложки соли в теплой воде и промойте этой водой полоскание. Вы можете полоскать горло соленой водой 3 или даже 4 раза в день и продолжать до тех пор, пока не почувствуете облегчение.Вы также можете добавить в воду щепотку порошка органической куркумы.

7 # МЕНСТРУАЛЬНЫЕ СУМКИ

1. Многие не знают, что имбирь является естественным обезболивающим. Чашка горячего чая с имбирем (адрак) облегчит ваши страдания. Рецепт приведен выше.

2. Замочите немного изюма в стакане теплой воды на полчаса, выпейте эту воду и съешьте изюм натощак.

3. Замочите чайную ложку семян пажитника на ночь в стакане разбавленной жидкой пахты.Утром выпейте это за несколько дней до и после менструации.

4. Горячий компресс помогает уменьшить боль. Поместите пакет с горячей водой или бутылку с горячей водой (не используйте кипящую воду в бутылке с горячей водой) на живот или поясницу, где вы испытываете боль. Кроме того, вы можете смочить полотенце в горячей воде, выжать излишки воды и приложить его к животу или спине, чтобы получить облегчение.

8 # КАШЕСТВО, ПРОХЛАДКА, ЗАЛОЖЕНИЕ ГРУДЫ ИЗ-ЗА PHLEGM

1.Куркума Молоко

Вам нужно

Порошок куркумы — 1/4 чайной ложки (используйте только органический порошок куркумы)
Перец порошок — 1/8 чайной ложки
Мед -1 чайная ложка или пальмовый неочищенный пальмовый сахар

Нагрейте 3 столовые ложки воды, добавьте порошок куркумы и порошок перца. Когда оно закипит, добавьте чашку молока и вскипятите. Снять с огня, добавить чайную ложку меда и выпить немного горячим. Его можно принимать 2 раза в день и продолжать до тех пор, пока не наступит облегчение.

2. Слегка обжарьте 1/2 чайной ложки семян тмина и 1/4 чайной ложки целого черного перца.Измельчите его в мелкий порошок. Смешайте его с небольшим количеством горячего риса. Добавьте чайную ложку топленого масла, щепотку соли и прогрейте перед едой. Вы обнаружите значительное уменьшение мокроты и кашля.

4. Имбирь — очень эффективное натуральное средство от простуды и кашля. Также помогает имбирный чай (рецепт выше).

5. Sukku Malli Coffee можно принимать горячим дважды в день, пока холод не утихнет.

9 # НАЛОЖЕНИЕ НОСА / ЗАБЛОКИРОВАНИЕ НОСА

1.Вдыхание паром — доведите воду до кипения в кастрюле. Добавьте несколько листьев мяты и вдыхайте пар в течение нескольких минут, чтобы уменьшить заложенность носа.

2. Свяжите 2-3 чайные ложки слегка измельченных семян карамболя / сорняков епископа (аджвайн на хинди) в мягкой хлопчатобумажной ткани и используйте ее для ингаляций, чтобы облегчить заложенность носа / заложенность носа. Это очень эффективно.

10 # ПРОБЛЕМА ЖЕЛУДКА

1. Жуйте 1/4 чайной ложки семян фенхеля, чтобы быстро избавиться от вздутия живота и желудочных проблем.

2. Чай из фенхеля очень эффективен при вздутии живота и газах. Это помогает мгновенно избавиться от газов. Добавьте 3/4-1 чайную ложку семян фенхеля в стакан кипятка. Дайте настояться 5 минут. Процедить и выпить в тепле.

3. Добавьте щепотку асафедита / порошка хинг (перунгаям) в стакан разбавленного пахты, чтобы облегчить желудочные проблемы и вздутие живота.

4. Чай из семян тмина («шахджера» на хинди) — доведите до кипения чашку воды. Добавьте чайную ложку тмина.Дайте настояться 5 минут. Процедите и пейте этот чай за 15 минут до еды. Пить этот чай можно 3 раза в день.

5. Слегка поджарьте тмин. Пожуйте жареный тмин со щепоткой каменной соли. Придает облегчение при желудочных проблемах.

6. Попивание горячего кофе Сукку Малли избавляет от болей в животе, спине из-за желудочных проблем.

7. Смешайте чайную ложку порошка жареных семян тмина, щепотку соли с разбавленной пахтой и выпейте, чтобы уменьшить кислотность.

8. При заваривании имбирного чая вместе со свежим имбирем добавьте 2 стручка семян кардамона, чайную ложку семян фенхеля и кипятите воду, пока она немного не уменьшится. Отфильтруйте и пейте чай горячим (терпимо) 2 или 3 раза в день, чтобы избавиться от проблем с желудком.

11 # язвы рта

1. Жуйте немного созревшего кокоса так, чтобы кокосовое молоко касалось пораженного участка.
2. Вылечите язвы во рту медом. Нанесите мед на язвочки.3. Если вы можете получить черный паслен (манатаккали кирай по-тамильски), пожуйте 3–4 листа кирай. Это верное средство от язв во рту. Посмотрите фото паслена черного здесь . 4. Включите в свой рацион мяту в виде мятного тувайала, мятного риса, мятного чатни и т. Д.

12 # ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА

1. Перед сном выпейте стакан теплого молока с чайной ложкой меда.

13 # ПОТЕРЯ АППЕТИТА

1.Семена тмина обжарить, присыпать порошком, добавить немного соли и хорошо перемешать. Смешайте чайную ложку порошка жареного тмина с небольшим количеством горячего риса (около 1-2 столовых ложек), чайной ложкой топленого масла и принимайте это за 10-15 минут до еды.

2. Возьмите в равных количествах семена тмина, семена фенхеля и семена карамболя. Присыпать порошком, добавить немного сухого имбиря, немного соли и хорошо перемешать. Смешайте чайную ложку этого порошка с небольшим количеством вареного риса, добавьте чайную ложку топленого масла и прогрейте за 20 минут до еды. 3. Часто включайте в свой рацион листья карри, такие как туваиял, чатни, карувэппилай садам, листья карри стручка и т. Д.Вы можете смешать немного стручка из листьев карри с небольшим количеством горячего риса, залить топленым маслом и выпить за 10-15 минут до еды.
14 # НЕБОЛЬШИЕ ОЖОГИ

1. Смешайте порошок куркумы с несколькими каплями меда и нанесите на пораженный участок. Даже простой мед хорош для лечения легких ожогов.

2. Также помогает применение кокосового масла 3–4 раза в день.

3. Нанесение лосьона с каламином также приносит облегчение.

15 # ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

1.Выпейте чашку горячего травяного чая.

Чашка горячего имбирного чая (рецепт выше) помогает облегчить головную боль.

2. Чай с корицей (цейлонской корицей) также помогает при головной боли.

Чай с корицей

Вам нужно

Вода — 1 1/2 стакана
Палочка цейлонской корицы — кусок 2 или 3 дюйма

Доведите воду до медленного кипения, добавив корицу, как только она закипит, снимите с огня и дайте настояться 15 минут. Процедите, разогрейте и пейте горячим (терпимо).

Цейлонская корица Источник изображения — здесь

3. Молоко с корицей

Смешайте чашку горячего молока с 1/4 чайной ложки порошка цейлонской корицы и чайной ложкой меда.

Головная боль от холода

4. Обработка паром помогает при головной боли от холода. Вскипятите кастрюлю с водой, добавьте несколько капель эвкалиптового масла и вдохните пар.

5. Масло перечной мяты. Добавьте несколько капель масла перечной мяты в горячую воду и вдохните пар.

Головная боль от жары / выхода на солнце

6. Доведите до кипения чашку воды, добавьте 1/2 дюйма измельченного имбиря (очищенного от кожицы). Дайте настояться 5 минут. Процедить, выжать сок половинки свежего лимона, добавить чайную ложку меда и выпить в тепле.

7. Возьмите чистое маленькое полотенце, окуните его в холодную воду, слегка отожмите воду и положите на лоб на несколько минут, затем расслабьтесь.

Головная боль от перенапряжения глаз

8.Обрызгайте глаза холодной водой. Закройте глаза и расслабьтесь на 10-15 минут

16 # КАШЕЛЬ

1. Мед — натуральное отхаркивающее средство. Смешайте 2 чайные ложки меда в стакане горячей воды и медленно пейте. Также можно добавить в него сок половинки свежего лимона. Стакан теплой воды с соком свежего лимона и чайной ложкой меда очень хорошо помогает от кашля.

2. Смешайте равные количества (около 1 чайной ложки) меда и имбирного сока и выпейте. Это хорошее отхаркивающее средство, облегчающее симптомы кашля и боли в горле.

3. Травяной чай успокаивает и помогает лечить заложенность груди и кашель.

4. Пожуйте семена тмина с леденцом (калканду).

5. Чай с корицей. Доведите до кипения 1 стакан воды, добавьте 2-дюймовую палочку цейлонской корицы и прокипятите на слабом огне. Отфильтруйте и используйте эту воду с корицей, чтобы заварить ваш любимый травяной или зеленый чай.

6. Молоко с корицей. Перед сном выпейте чашку горячего молока, смешанную с 1/4 чайной ложки порошка цейлонской корицы и чайной ложкой меда.

7.Сухой кашель — смешайте 1 чайную ложку лукового сока с 1 чайной ложкой меда и подавайте кашель.

17 # Укус и укусы насекомых (ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ)

Натерев нарезанный лук, можно свести к минимуму инфекцию и отек. Осторожно удалите жало, если оно есть и немедленно обратитесь за медицинской помощью .

Пакеты со льдом или холодный компресс помогают. Не держите лед прямо на коже. Оберните лед полотенцем и положите его на пораженный участок на несколько минут. Немедленно обратитесь за медицинской помощью .

18 # СЛАБАЯ БОЛЬ В НОГЕ

Замочите ноги в теплой подсоленной воде на 10 минут.

19 # ПЛОХОЕ ДЫХАНИЕ

Жуйте одну гвоздику после еды.

Избавьтесь от запаха сырого лука и чеснока изо рта — пожуйте немного имбиря (промытого и очищенного от кожицы) с небольшим количеством пальмового сахара.

Неприятный запах изо рта из-за кровоточивости десен — полощите горло теплой водой, смешанной с 1/4 чайной ложки соли.

Жуйте свежие органические листья кориандра, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта. Это также помогает при временном отеке десен.

20 # СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

Домашние / бабушкины средства, связанные с красотой, такие как выпадение волос, перхоть, сухость кожи, запах тела и т. Д., См. Мои Советы по здоровью и красоте

ПРИМЕЧАНИЕ

Все травяные чаи с использованием специй следует готовить на слабом или средне-слабом огне, чтобы получить максимальную пользу.

Почему вы должны использовать цейлонскую корицу? В отличие от обычной кассии с корицей, которую можно найти в магазинах, цейлонская корица имеет низкий уровень кумарина, поэтому она не повредит вашу печень, особенно если вы регулярно пьете чай с корицей. К тому же цейлонская корица мягкая, но немного слаще. Он не такой острый, как кассия с корицей, купленный в магазине, но с нотками гвоздики и цитрусовых с чудесным тонким ароматом — первоисточником. По данным WHfoods, цейлонская корица содержит гораздо меньшее количество встречающегося в природе вещества, называемого кумарином, которое может представлять риск токсичности при употреблении в чрезмерном количестве.Некоторые исследования показали, что одна чайная ложка корицы кассии содержит от 5 до 12 миллиграммов кумарина.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Эти средства правовой защиты предоставляются только в информационных целях и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или замены лечения. Пожалуйста, обратитесь за профессиональной помощью, если симптомы не исчезнут или если боль сильная. Сделанные здесь заявления не были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

Нарушение мозга, связанное с алкоголем — Better Health Channel

Алкоголь — одна из многих причин приобретенных черепно-мозговых травм.Проблемы, вызванные злоупотреблением алкоголем, вместе называются поражением мозга, связанным с алкоголем (ARBI). Человек с ОРБИ может испытывать проблемы с памятью, мышлением и физической координацией.

Ежегодно более 2 500 австралийцев проходят лечение от ОРБИ, из них около 200 000 австралийцев в настоящее время не диагностированы. Около двух миллионов австралийцев потенциально подвержены риску развития ОРБИ из-за их пристрастия к алкоголю.

Размер нанесенного ущерба зависит от ряда факторов, в том числе от вашего возраста, пола, питания и общего потребления алкоголя.У молодого человека больше шансов на выздоровление из-за большей способности к выздоровлению. Однако последствия ОРБИ для многих людей могут быть постоянными.

Алкоголь и травмы головного мозга


Повреждение мозга может быть вызвано алкоголем, потому что он:
  • оказывает токсическое действие на центральную нервную систему (ЦНС)
  • приводит к изменениям обмена веществ, работы сердца и кровоснабжения
  • нарушает абсорбция витамина B1 (тиамин), который является важным питательным веществом для мозга.
  • может быть связано с плохим питанием.
  • может привести к падениям и несчастным случаям, которые повреждают мозг.

Употребление алкоголя и АРБИ


Алкоголь — один из самых популярных наркотиков в Австралии. Около 40 процентов взрослых австралийцев употребляют алкоголь еженедельно и 10 процентов пьют каждый день. Потребление алкоголя варьируется от легкого (пьющие в обществе) до сильного.

Нарушение мозга, связанное с алкоголем, с большей вероятностью может возникнуть, если человек много лет регулярно употребляет алкоголь. Снижение мыслительных способностей происходит постепенно и зависит от того, сколько алкоголя употребляется и как долго.Также возможно развитие ОРБИ в течение короткого периода времени, если употребление алкоголя слишком велико. Это известно как «запой» или «эпизодическое употребление алкоголя в больших количествах» и представляет собой кратковременный способ употребления алкоголя с высоким риском.

Мужчины и женщины, употребляющие более четырех стандартных напитков за один раз, подвергаются риску. Смешивание алкоголя с другими наркотиками — нелегальными или отпускаемыми по рецепту — может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Рекомендации по снижению риска для здоровья от употребления алкоголя


В 2009 году Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC) выпустил рекомендации по снижению рисков для здоровья от употребления алкоголя.Чтобы избежать этих рисков для здоровья, рекомендации рекомендуют:
  • для мужчин и женщин — не более двух стандартных алкогольных напитков в день
  • детей и молодых людей — для детей и молодых людей в возрасте до 18 лет отказ от алкоголя является самым безопасным вариантом . Дети до 15 лет подвергаются наибольшему риску вреда от употребления алкоголя, поэтому отказ от алкоголя является наиболее важным для этой группы. Молодым людям в возрасте от 15 до 17 лет настоятельно рекомендуется отложить возраст начала употребления алкоголя.
  • Беременные и кормящие женщины — самый безопасный вариант — не употреблять алкоголь во время кормления грудью, беременных или если вы планируете беременность.

Заболевания, связанные с ОРБИ


ОРБИ связаны с изменениями когнитивных функций (памяти и мыслительных способностей), проблемами с равновесием и координацией, а также рядом медицинских и неврологических расстройств. К некоторым расстройствам, связанным с алкоголем, относятся:
  • Атрофия мозжечка — мозжечок является частью мозга, отвечающей за координацию мышц.Повреждение приводит к нарушению равновесия и ходьбы, что называется «атаксией».
  • Дисфункция лобных долей — лобные доли мозга участвуют в абстрактном мышлении, планировании, решении проблем и эмоциях. Повреждение приводит к когнитивным (мыслительным) трудностям.
  • Печеночная энцефалопатия — у многих людей с алкогольным заболеванием печени развиваются определенные психиатрические симптомы, такие как изменение настроения, спутанность сознания и галлюцинации.
  • Энцефалопатия Вернике — это заболевание, вызванное острым дефицитом витамина B1.Некоторые из симптомов включают атаксию, спутанность сознания и проблемы со зрением.
  • Амнестический синдром Корсакова — он включает потерю кратковременной памяти, неспособность получать новую информацию и «конфабуляцию» (человек заполняет пробелы в своей памяти выдумками, которые, по его мнению, являются правдой).
  • Периферическая невропатия — онемение, боль и поражение конечностей конечностями.

Поведение, связанное с ARBI


Люди, близкие к кому-то с ARBI, могут сталкиваться с различными типами поведения, которые вызывают проблемы.Существует ряд возможных причин или причин такого поведения, включая проблемы со здоровьем, проблемы с памятью и мышлением, физический дискомфорт, побочные эффекты лекарств или усталость от недостатка сна. С другой стороны, вызывающее беспокойство поведение может быть реакцией на стресс, тревогу или изменение или нарушение распорядка дня.

Некоторые общие формы поведения включают:

  • агрессивные и гневные вспышки
  • капризность
  • замешательство
  • отстранение
  • отсутствие мотивации
  • неопрятность и плохие гигиенические привычки
  • сексуально неприемлемое поведение
  • плохой контроль эмоций.

Работа с вызывающим беспокойство поведением


Полезные стратегии включают:
  • Будьте готовы слушать — людям с ARBI нужно чувствовать, что их слушают и понимают.
  • Убедите человека, что вы рядом, чтобы помочь ему.
  • Говорите спокойным, успокаивающим тоном.
  • Хвалите, когда человек восстанавливает самообладание после вспышки гнева.
  • Установите четкие и твердые ограничения и повторяйте их как можно чаще.
  • Подкрепляйте и поощряйте соответствующее поведение
  • Игнорируйте поведение, если оно уместно и нет риска причинить вред человеку или другим людям.
Есть некоторые ответы, которых следует избегать, когда имеешь дело с вызывающим беспокойство поведением, в том числе:
  • Избегайте споров или реакции на любые провокации.
  • Избегайте использования властного тона или приказов.
  • Игнорировать негативные, критические или агрессивные комментарии.
  • Не принимайте поведение на свой счет.
  • Не принимайте защитные позы, например, стойте со скрещенными руками.

Лечение ОРБИ


Человек с подозрением на ОРБИ должен пройти обследование у врача.Им может быть полезно направление для более специализированной оценки нейропсихологом или неврологом.

Лечение зависит от человека и типа перенесенного повреждения головного мозга. Правильное питание действительно важно. Иногда врачи назначают поливитамины (особенно тиамин), чтобы снизить риск дальнейшей тяжелой травмы головного мозга. Лечение алкоголя и других наркотиков (AOD) может потребоваться изменить для человека с ARBI.

Куда обратиться за помощью

  • Ваш врач
  • Нейропсихолог, невролог или служба лечения AOD
  • arbias — специализированные услуги для людей с приобретенными травмами головного мозга, включая нарушения мозга, связанные с алкоголем и наркотиками Тел.(03) 8388 1222
  • Семейная наркологическая помощь — для получения информации и поддержки людей, обеспокоенных тем, что их родственники или друзья употребляют наркотики. Тел. 1300 660 068

Что следует помнить

  • Алкоголь оказывает токсическое действие на центральную нервную систему и может вызвать серьезные поражения мозга.
  • ARBI чаще встречается у людей, которые много пьют в течение длительного периода времени, но также подвержены риску злоупотребления алкоголем.
  • Симптомы зависят от того, какая часть мозга была повреждена, но могут включать проблемы с памятью, мыслительными способностями и физической координацией.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: АРБИАС

Последнее обновление: Апрель 2015 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте.Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Средство от зуда горла корня таро

Средство от внутреннего зуда: листья консумингтаро или таро, которые не были должным образом приготовлены, могут вызвать внутренний зуд, в основном в области рта.В этой статье обсуждаются причины першения в горле и натуральные средства от раздражающего горла. Приготовьте картофель фри из корня таро; Натереть на терке, чтобы улучшить питательные свойства блинов или блинов; Добавьте порошок корня таро в молоко для сладкого чая; Нарежьте корень тонкими ломтиками и испеките свои собственные чипсы таро. Иногда его также используют для приготовления лекарств. Корень таро — один из самых известных овощей в мире. Вам будет чрезвычайно трудно пережевывать и глотать пищу. Исследования показывают, что повышенное потребление клетчатки может принести пользу при некоторых состояниях и может улучшить симптомы кислотного рефлюкса, запора, геморроя, язвы желудка и дивертикулита.Все есть наука: почему от Таро чешется горло? Вот еще несколько идей рецептов, которые вы можете попробовать приготовить дома: Несмотря на множество потенциальных преимуществ питания таро, есть несколько побочных эффектов корня таро, которые вы также можете рассмотреть. Что такое таро? ; Лучший способ использовать чеснок от боли в горле — просто жевать сырой зубчик или взять кусочек и сосать его в течение 15 минут. Пищевые волокна улучшают пищеварительную функцию и могут облегчить такие проблемы, как запор, диарея, язва желудка и кислотный рефлюкс.Â. Из-за содержания в нем оксалатов сырое таро также может раздражать горло и вызывать онемение во рту. Затем насыпьте в рот еще немного соли и проглотите. Свободные радикалы — это молекулы, которые накапливаются в вашем теле из-за старения и образа жизни и вызывают повреждение клеток, которое, по мнению ученых, может привести к раку. Домашние средства, в том числе горячий чай с лимоном и медом, могут быть рекомендованы для облегчения першения в горле. Вкус корня таро тусклый и вызывает зуд в горле. Настроение корня таро теплое, и некоторые люди даже считают его холодным.Что такое таро? Домашние средства от зуда в горле включают: Пейте большое количество воды, чтобы промыть горло. Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Кора дикой вишни — естественное средство от боли в горле, сильного кашля и лихорадки. Лечение зуда во многом будет зависеть от причины. Это снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, помогая предотвратить развитие хронических проблем с сердцем.Â. Корень таро: хорошо промойте. Благодаря впечатляющему составу питательных веществ, добавление этого овоща в рацион может принести серьезную пользу для здоровья. Одно исследование, проведенное Университетом Суррея, показало, что потребление устойчивого крахмала эффективно снижает потребление пищи, что потенциально может способствовать снижению веса. Прополощите рот смесью пищевой соды и соли, если почувствуете зуд. Одна чашка содержит треть рекомендуемой суточной нормы марганца, который способствует хорошему метаболизму, здоровью костей и свертыванию крови.Â. Таким образом, корни таро известны как один из лучших овощей, препятствующих старению. Все права защищены. и руководство по приготовлению сока для детоксикации. (Покупайте их отдельно или в чаях с надписью «Throat Coat», которые содержат корень солодки, вяз скользкий и корень алтея.) Корень таро обычно добавляют в пикантные блюда или жарят в качестве закуски, но он также может добавить сливочности и пурпурного цвета сладкому. рецепты. Узнайте больше о некоторых причинах зуда. Таро также является отличным источником устойчивого крахмала, который препятствует перевариванию в организме.Каждая порция содержит хорошее количество калорий, углеводов и клетчатки, а также. 30 рецептов без глютена. Мытье ломтиков сурана в тамариндовой воде или пахте может уменьшить зуд в горле и во рту. Поскольку клетчатка медленно перемещается по пищеварительной системе, исследования показывают, что она также помогает вам чувствовать себя сытым между приемами пищи, что способствует здоровому контролю веса. Добавьте половину чайной ложки соли в 8 унций теплой воды… Это суперсладкий чай, который вам понравится как за его лечебные свойства, так и за его вкус.Профиль питания корня таро богат углеводами и клетчаткой, а также важными питательными веществами, такими как марганец, витамин B6, витамин E и калий. В клинических исследованиях было показано, что эти полезные углеводы стабилизируют уровень сахара в крови, что помогает контролировать вес и может снизить риск диабета. Если после употребления у вас возникнут какие-либо побочные эффекты, такие как сыпь, крапивница или зуд, немедленно прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом. Кверцетин, в частности, представляет собой полифенол, содержащийся в таро, который, как было доказано, обладает противовоспалительными, противовирусными и противораковыми свойствами.Исследования показывают, что увеличение потребления антиоксидантов может уменьшить воспаление и окислительный стресс, которые могут способствовать сердечным заболеваниям и атеросклерозу или накоплению жировых бляшек в артериях. Нажимая «Подписаться», я принимаю WebMD, «Умные покупки продуктов при диабете», «Удивительные факты, которые вы не знали о собаках и кошках», «Коронавирус в контексте: интервью с экспертами». Имбирь — еще один подходящий ингредиент для естественного и эффективного избавления от зуда в горле.В качестве альтернативы попробуйте заменить другие злаки в своем рационе и наслаждайтесь таро в качестве заменителя сэндвичей. Его можно варить, готовить на пару, запекать, жарить или смешивать и добавлять во многие восхитительные рецепты таро. Употребление сырых или полуготовых листьев таро и клубнелуковицы выделяет этот кристаллический токсин, который вызывает раздражение ротовой полости вплоть до горла. Или вы можете попробовать пои в гавайском стиле. Это первое для меня ведение блога. Приятно читать ваш блог. Это популярный ингредиент во многих рецептах, в том числе в молочном чае таро, густом сливочном напитке, который можно найти во многих магазинах пузырькового чая.В некоторых случаях эти полезные растительные пигменты также делают таро пурпурным и придают ему характерный оттенок. Имейте под рукой бутылку воды, чтобы увлажнить пораженную область. Этот корень — знаменитый корень растений. поэтому перед тем, как делать патру, просто проверьте, нет ли зуда. Фактически, исследования показывают, что увеличение потребления клетчатки может снизить уровень сахара в крови натощак и гемоглобин A1C, который является маркером долгосрочного контроля сахара в крови. Основной метод приготовления клубнелуковиц таро: 1) Таро тщательно вымыть в водопроводной воде; очистить и нарезать при желании, проткнуть вилкой, если готовить целиком 2) Поместить в кастрюлю с водой, накрыть и довести до кипения 3) Уменьшить до кипения и варить, пока центр не станет мягким (40-90 минут в зависимости от размера и сорта).Вам следует съесть немного лау-лау. Листья таро оборачиваются вокруг свинины или курицы, а затем готовятся на пару не менее 4 часов, чтобы избавиться от токсина, который обычно вызывает першение в горле. Эта статья поможет вам избавиться от першения в горле простыми и эффективными средствами. Чай из корня солодки обладает противовирусными и антимикробными свойствами, которые помогают бороться с болезнями, вызывающими боль в горле. Арби (или корень таро) не только придает блюду хороший вкус, но и приносит массу преимуществ для здоровья.Надевайте перчатки, чтобы защитить руки от раздражения, вызванного сырым оксалатом кальция. Корень таро очень универсален. … Его можно соскоблить и очистить, но, если возможно, оставьте кожицу. Избегайте возможного кожного зуда, надев кухонные перчатки при приготовлении. являются интерактивными ссылками на эти исследования. Богат витаминами А, С и Е, он придает сияние коже, а также предотвращает появление прыщей и прыщей, защищая ее от внешних вредных веществ. Устойчивый крахмал также ферментируется в толстой кишке, что может увеличить рост полезных бактерий в кишечнике.Чай Yogi’s Honey Lemon Throat Comfort содержит все ингредиенты, которые помогут вам быстро поправиться, такие как корень солодки, кора дикой вишни и корень эхинацеи. Он особенно богат клетчаткой, которая замедляет опорожнение желудка, чтобы вы чувствовали себя сытым между приемами пищи. Запекать фольгой на противне и запекать их все в течение 1 часа при 180 ° C. Они вышли идеальными, без перхоти в горле. Правда об овсе и глютене, преимущества семян чиа: омега-3, суперпродукты с белками, 9 доказанных преимуществ масла черного тмина, которые укрепляют ваше здоровье, 15 лучших продуктов, богатых калием, которые стоит начать есть сегодня, 3-дневная сердечная диета: Это безопасно? Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать об этом крахмалистом овоще, включая основные преимущества и побочные эффекты, а также несколько простых способов добавить его в свой рацион.Не следует игнорировать ощущение першения в горле, потому что иногда хронический кашель и зуд в горле могут быть признаками рака горла. Есть две разновидности листьев Таро: зудящие и не зудящие. Еще одним из главных недостатков корня таро является содержание в нем оксалата кальция, природного соединения, которое может накапливаться в организме, провоцируя подагру и способствуя образованию камней в почках. Обзорная информация Стрелец — это растение. Если не лечить зуд языка, вызванный диабетом, он может привести к инфекции рта и горла.Хотя это редкость, были зарегистрированы случаи аллергических реакций, вызванных этим корнеплодом. Различные сорта можно использовать взаимозаменяемо, и они приносят одинаковую питательную ценность вашей еде. Таро богат питательными веществами, которые могут принести важную пользу для здоровья. Если вы съедите недоваренное таро, у вас появится зуд в горле. Эта статья основана на научных доказательствах, написанных экспертами, и фактах, проверенных нашей обученной редакцией. Он также прост в использовании, и его можно использовать по ряду уникальных рецептов, включая чай таро, пирожные, чипсы, гарниры и десерты.Наша команда стремится быть не только тщательной, но и объективной и беспристрастной. Фактически, вы часто можете встретить таро в испанских, ливанских, индийских, вьетнамских, китайских и даже полинезийских блюдах. Использование природных средств Полоскание горла соленой водой. Лечение, назначаемое при зуде в ушах, будет зависеть от того, что ваш врач называет основной причиной, и существует ряд доступных вариантов *. Миссия доктора Джоша Экс — предоставить вам и вашей семье самые качественные советы по питанию и полезные рецепты в мире… Зарегистрируйтесь, чтобы БЕСПЛАТНО получить VIP-доступ к его электронным книгам и ценным еженедельным советам по здоровью! Они действительно вызывают ужасный зуд в горле, если их не приготовить должным образом, так что будьте осторожны! Его также можно варить, готовить на пару, запекать или жарить и добавлять в основные блюда, гарниры и десерты. Листья корня таро также можно приготовить и использовать как шпинат, чтобы добавить в еду еще больше витаминов и антиоксидантов. В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям.Улучшение здоровья кишечного микробиома может повысить иммунную функцию, улучшить усвоение питательных веществ и поддержать общее состояние кишечника. Интересно, что одно исследование in vitro показало, что экстракт таро эффективен в уменьшении роста и распространения клеток рака груди и простаты, что может быть связано с его мощными антиоксидантными свойствами. Никогда не ешьте его в сыром виде, всегда готовьте его на пару в течение часа или больше, что и делает наша семья. По распространенности першение в горле может соперничать с простудой.Махало и Алоха Deb3L 24 ноября 2008 г., 21:58. Это помогает избежать липкости из-за содержания крахмала. Люди с диабетом рискуют получить грибковую инфекцию во рту. Таро… Оно светло-коричневого цвета. Корень таро низкокалорийен и, хотя он богат углеводами, это хорошие устойчивые крахмалы, которые способствуют здоровью кишечника. Порция от половины до одной чашки корня таро добавит значительную питательную ценность любому напитку. food.Â, корень таро никогда не следует употреблять в сыром виде.Если возможно, врачи постараются прописать способы лечения заболевания в домашних условиях, чтобы пораженные участки зажили самостоятельно. Это может вызвать зуд во рту и горле, если употреблять его в сыром виде, но его можно есть в приготовленном виде. Выберите корень таро в зависимости от того, для чего вы хотите его использовать. Углеводы в корне таро — это то, что называют резистентным крахмалом. Овощ содержит горькое соединение, называемое оксалатом кальция. Вот несколько отличных способов добавить этот суперпродуктовый крахмал в свой рацион: Биоактивные продукты для укрепления здоровья: «Таро».«Современные клинические испытания:« Роль резистентного крахмала в факторах риска диабета у людей с преддиабетом: дизайн, проведение и исходные результаты исследования STARCH ». Журнал клеточной биохимии:« Влияние низкие дозы кверцетина: специфическое для раковых клеток ингибирование развития клеточного цикла. », Journal of Medicinal Plants Medicine:« Таро: обзор », клиника Мэйо:« Добавьте антиоксиданты в свой рацион ». , Ассоциация потребителей органических продуктов: «Преимущества Таро». Американская кардиологическая ассоциация: «Как калий может помочь контролировать высокое кровяное давление».«The Journal of Nutrition:« Потребление клетчатки предсказывает потерю веса и соблюдение диеты у взрослых, потребляющих диеты с ограничением калорий: потерянные фунты (предотвращение избыточного веса с помощью новых диетических стратегий) ». Исследование The Open Food Science Journal : «Питательный потенциал, преимущества для здоровья и продовольственной безопасности Taro Colocasia esculenta (L.): Обзор». Тем не менее, он по-прежнему лишен признания, которого он действительно заслуживает. Чеснок обладает антисептическими свойствами, которые могут помочь при бактериальной инфекции и облегчить боль в горле.. ), Лавровый лист полезен для пищеварения, ран и диабетиков, Не содержит ли овес глютен? Корень таро — это тропический корнеплод, который используется в кухнях всего мира. Более того, было показано, что резистентный крахмал улучшает чувствительность организма к инсулину, гормону, который используется для транспортировки сахара из кровотока в клетки. Готовьте хорошо, чтобы предотвратить аллергические реакции. Одна чашка приготовленного таро содержит следующие питательные вещества: Каждая порция корня таро также содержит небольшое количество пантотеновой кислоты, ниацина, витамина А и кальция.при приготовлении патра или алоо вади всегда используйте свежие листья, не вызывающие зуда. Мята перечная. Кроме того, имейте в виду, что корень таро также относительно богат углеводами. Включение в свой рацион разнообразных продуктов с высоким содержанием клетчатки может оказать огромное влияние на здоровье пищеварительной системы. Его высокий уровень витамина C, витамина B6 и витамина E также помогает поддерживать здоровую иммунную систему и может устранять свободные радикалы. Кроме того, имейте в виду, что корень таро также относительно богат углеводами. Мята перечная известна своей способностью освежить дыхание.Вы также можете нарезать его тонкими полосками и запечь или обжарить, чтобы приготовить чипсы таро, добавить его в супы или тушеные блюда или отварить с кокосовым молоком, чтобы получить сытный гарнир. Также сделал запеканку со слоями листьев, затем намазал смесью кукурузной говядины еще один слой листьев толщиной около 3, а затем покрыл все большим количеством кокосового крема. Повышенная чувствительность к инсулину может помочь организму более эффективно использовать этот гормон, что может способствовать лучшему контролю сахара в крови.
Засушливая Меса Скриполл, Потери права выкупа Игл Пойнт Орегон, Практический тест Nate Hvac, Множественное число лисы, Как восстановить гитару Yamaha C40, Селезня Аура Пионер, Расписание спа-ванн, Итальянский рецепт лимонного мороженого, Лимонно-укропный соус, Салат Цезарь с жареной курицей Калорийность,

Как уберечь ребенка от простуды в детском саду….Как уберечь ребенка от простуды в детском саду … Как уберечь ребенка от гриппа и простуды

Столкнувшись с каким-либо недугом, важно узнать о нем как можно больше. Предупрежден — значит вооружен. Имея полный спектр информации о патологии, человек знает, когда обратиться к врачу, на каких симптомах сосредоточиться, можно ли избавиться от проблем со здоровьем самостоятельно и к каким осложнениям нужно быть готовым.

На сайте представлена ​​информация о различных заболеваниях, их симптомах и методах диагностики, направлениях терапии и конкретном списке лекарств.Наши публикации созданы с использованием надежных научных источников и представлены в доступной для понимания форме.

В первом разделе « Традиционная медицина » публикуются информационные материалы по различным направлениям медицины. Второй раздел « Здоровье от простуд » посвящен ЛОР и простудным заболеваниям, как наиболее распространенным заболеваниям в мире. Третий раздел «» (сокращенно НИП) — название говорит само за себя.

Желаем приятного чтения и здоровья!

С уважением, Администрация сайта.

В осенне-зимний период особенно напряжена иммунная система — она ​​должна защищать нас от множества вирусов, с которыми мы сталкиваемся в транспорте, в команде, в супермаркете.

У каждого человека есть свой «резерв» силы детского иммунитета, еще способный противостоять инфекциям. Но рано или поздно он может иссякнуть. И тут уже неминуемо простуда или грипп … Поэтому нужно помочь своему иммунитету «держать оборону» как можно дольше.

В наши дни все меньше и меньше детей, у которых по иммунограммам (специальному анализу крови, позволяющему оценить разные звенья иммунитета) нет дефектов того или иного звена.Поэтому необходимо бороться за иммунитет ребенка.

Кстати, после болезней у ребенка в той или иной степени истощается иммунитет. И тогда риск простудиться или гриппом становится еще выше. И начинается череда простуд. Чтобы разорвать этот порочный круг, лучше всего позаботиться об иммунитете ребенка.

Что входит в иммунную систему ребенка?

Иммунная система ребенка на удивление точно и быстро распознает все постороннее и удаляет это, вырабатывая специальные активные молекулы — антитела.Две наиболее важные клетки иммунной системы, Т-лимфоциты и В-лимфоциты, отвечают за выработку антител. Многие другие органы и клетки также участвуют в формировании иммунитета, поскольку обладают способностью продуцировать активные клетки — фагоциты, «охотящиеся» за чужеродным веществом, улавливающие и уничтожающие инфекционные агенты.

Кроме того, важными составляющими иммунитета ребенка являются:

  • невозможность проникновения через кожу и слизистые оболочки для большинства микроорганизмов; №
  • наличие в коже и желудке веществ, создающих неблагоприятную среду для чужеродных микроорганизмов;
  • Наличие дополнительных ферментов в жидкостях организма (кровь, слюна, слезы и т. Д.)).

Дополнительные компоненты иммунитета включают интерферон, противовирусный белок, вырабатываемый инфицированной клеткой и защищающий здоровую клетку от проникновения вирусных частиц.

Таким образом, иммунитет ребенка — это многоуровневая защита организма. К сожалению, с годами иммунитет ребенка претерпевает ряд существенных изменений. К 15 годам иммунная система ребенка уже достигла своего пика. Известно, что иммунитет ребенка может снизиться из-за воздействия ряда неблагоприятных факторов.

Факторы, способствующие подавлению иммунитета ребенка.

  • Перенесенные простуды и грипп
  • Постоянное переутомление
  • Хроническое недосыпание
  • Стресс
  • Чрезмерная физическая активность
  • Недостаток физической активности
  • Гиповитаминоз, гипомикроэлементоз
  • Нерациональное, несбалансированное питание
  • Дисбактериоз, гельминтоз, гиминиоз
  • Хронические заболевания органов пищеварения
  • Прием лекарств
  • Неблагоприятная экологическая ситуация.

Как определить сниженный иммунитет ребенка к вирусным инфекциям:

  • Повышенная утомляемость ребенка при одинаковой нагрузке, сонливость при беспокойном сне.
  • Длительный период восстановления после простуд.
  • Частые простуды (4 и более раз в год).
  • Возникновение одновременно нескольких вирусных заболеваний (например, гриппа и герпеса).
  • Частая герпетическая инфекция.
  • Грибковые поражения желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей.
  • Склонность к нарушениям стула или чередованию запоров с диареей.
  • Впервые выявлены аллергические реакции на продукты питания (например, раньше не было аллергии на апельсины, а теперь она появилась).

Каковы принципы укрепления иммунитета ребенка?

Поскольку иммунитет ребенка — это целая система, на которую влияет огромное количество факторов, можно повысить иммунитет ребенка за счет укрепления всего организма в целом.Укреплять иммунитет ребенка нужно постоянно, а не от случая к случаю. Особенно внимательно следует относиться к иммунитету ребенка родителям, которые сами отличным здоровьем похвастаться не могут, ведь особенности иммунитета тоже передаются по наследству.

Простуды широко распространены. И особенно они распространены среди детей. Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым и не испытывал боли. А потому вопрос, как уберечь ребенка от простуды, действительно актуален.

Для начала нужно понять, с какими состояниями вам приходится иметь дело.Под простудой чаще всего понимают заболевание, развившееся на фоне переохлаждения. То есть механизм появления симптомов связан с активацией сапрофитной флоры, присутствующей в дыхательных путях. Но при вирусных инфекциях все выглядит совсем иначе — патогенный возбудитель проникает извне, запуская воспалительный процесс. Хотя в повседневной жизни и то и другое называют простудными, все же стоит уделять больше внимания ОРВИ.

Профилактика — это раздел медицины, занимающийся профилактикой болезней.Она рассматривает различные аспекты профилактической помощи, в том числе эпидемиологические, санитарно-гигиенические, медицинские. Чтобы предотвратить появление респираторной инфекции, необходимо воздействовать на все звенья механизма развития патологии:

  1. Источник (больного).
  2. Пути передачи возбудителя.
  3. Восприимчивый организм.

Если остановить инфекцию на каком-то этапе, она больше не будет развиваться. Понимая основные принципы профилактики, вы легко сможете защитить своего ребенка от болезней.

Деятельность, связанная с источником

Известно, что человек — единственный источник респираторных инфекций. Причем взрослые простужаются гораздо реже, чем дети. А там, где много потенциально больных, риск заражения может быть очень высоким. Детский сад, школа, поликлиника — места с большим скоплением детей, где есть вероятность заражения. Но ОРВИ можно заразиться даже в метро или автобусе, супермаркете или закрытом помещении с большим скоплением людей.

Больной должен находиться дома или в медицинском учреждении и не заражать других.Но повлиять на сознание окружающих сложно, но вы можете изменить модель собственного поведения, чтобы не подвергать своего ребенка опасности. Чем меньше контактов с другими детьми во время сезона гриппа и ОРВИ, тем лучше.

Если есть возможность, не следует брать малыша в детский сад, где у многих бывает насморк и кашель, не ходить в поликлинику без особой надобности с ним, не посещать места массового скопления людей, особенно закрытые. Другое дело, что это не всегда реализуемо на практике, потому что ситуации у всех разные, и невозможно ограничить круг общения со сверстниками.Тогда нужно обратить внимание на другие методы профилактики.

Источник инфекции необходимо изолировать и лечить. Это первый шаг, на котором можно остановить распространение болезни.

Маршруты передачи

Следующий способ, как уберечь ребенка от простуды, предполагает обязательное воздействие на путь передачи возбудителя. Известно несколько механизмов заражения ОРВИ:

  • Воздушно-десантный (преобладающий).
  • Связаться.
  • Фекально-оральный (аденовирусы и энтеровирусы).

Многие люди понимают, что большинство вирусов передаются при кашле, чихании или разговоре. Следовательно, не должно быть никаких сомнений в желании ограничить этот путь передачи. Основная роль и здесь принадлежит самому пациенту. При чихании и кашле он должен прикрываться рукой, платком, а еще лучше — надевать маску. Это ограничит разбрызгивание слюны вирусными частицами.

Очень важным аспектом, позволяющим значительно снизить концентрацию вируса в воздухе, является регулярное проветривание помещения. Это нужно делать даже тогда, когда все здоровы, а когда появляется больной, это нужно делать. Убивает вирусы и кварцевание, но дома (да и в детском саду) его никто не проводит. А следующие меры снизят риск контактной и фекально-оральной передачи:

  • Тщательное мытье рук с мылом.
  • Влажная уборка помещения.
  • Дезинфекция игрушек и предметов повседневного обихода.
  • Отдельная посуда для больных.

Некоторые моменты, конечно, мало зависят от родителей. Например, невозможно проконтролировать, как проводятся санитарно-гигиенические мероприятия в детском саду или школе, а дома, если кто-то заболел, нужно постараться выполнить их в полном объеме. Это защитит здорового малыша от респираторной инфекции.

Чтобы нарушить механизм передачи вирусов, необходимо будет провести отдельные санитарно-гигиенические мероприятия.

Действия на чувствительный организм

Наверное, все понимают: чтобы не простудиться, важно иметь высокий иммунитет. Устойчивость организма (иммунитет) к инфекциям — еще одна цель, к которой нужно стремиться. Обдумывая, как защитить ребенка от простуды, следует учитывать местные и общие факторы защиты. К первым относятся нормальное выделение слизи с содержащимся в ней лизоцимом и иммуноглобулинами, работа мерцательного эпителия.А чтобы эти процессы были в порядке, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Обеспечьте в помещении оптимальную температуру (18-20 градусов) и влажность (около 70%).
  2. Регулярно гуляйте на свежем воздухе.
  3. Всегда содержите квартиру в чистоте.
  4. Используйте физиологические растворы в нос.

Последняя рекомендация поможет нормализовать локальный микроклимат в полости носа при невозможности устранения внешних факторов (жара и сухой воздух).В качестве солевых растворов можно использовать любые препараты, которые есть в аптеке (Аква Марис, Салин, Нозол и др.). Но лучше использовать их не в виде спрея, а в виде капель, особенно у маленьких детей.

В здоровом организме развивается общая сопротивляемость инфекциям. Поэтому, чтобы меньше простужаться, ребенок должен хорошо питаться, вести активный образ жизни, закаляться, избегая при этом переохлаждений. Это общие рекомендации, но есть и конкретные меры, среди которых главная — вакцинация.Именно прививка от гриппа может наиболее эффективно защитить ребенка от вирусов до начала эпидемического сезона. Выбор вакцин достаточно широк — инактивированная или живая, субъединичный или цельный вирион, расщепленный — но какую из них лучше использовать в том или ином случае, решит врач.

Для повышения защитных сил организма можно также использовать так называемые иммунотропные препараты. Их список тоже довольно внушительный. Действуя на различные звенья клеточного и гуморального иммунитета, лекарства помогают не только предотвратить развитие инфекции, но и облегчают ее течение во время инфекции.Для усиления местной и общей защиты используются препараты, содержащие лизаты бактерий:

  • Бронхо-Мунал.
  • Бронхо-Ваксом.
  • Рибомунил.
  • Имудон.
  • ИРС-19.

Они очень безопасны и эффективны против неспецифической профилактики детских респираторных заболеваний. А кроме препаратов бактериального происхождения используются и другие:

  • Анаферон.
  • Полиоксидоний.
  • Протефлазид.
  • Лаферобион.
  • Деринат и др.

В профилактических целях также назначают препараты, позиционируемые как противовирусные, например, Амиксин, Арбидол, Амизон. Но применение любых медикаментов нужно проводить по рекомендации врача и под его контролем. И не стоит полагаться только на «волшебные» таблетки — лучший результат будет при сочетании всех вышеперечисленных мер.

Крайне важно любыми способами повысить сопротивляемость детского организма инфекциям.Это достигается за счет повышения активности местного и общего, специфического и неспецифического иммунитета.

Ответ на вопрос, как уберечь ребенка от простуды, можно дать, рассмотрев основные аспекты профилактики респираторных инфекций. Наилучший эффект будет при их сочетании, но в каждом случае перечень профилактических мероприятий будет разным.

Казалось бы, совсем недавно за окном стояла летняя жара — а теперь уже на пороге осень со всеми сезонными прелестями: похолоданием, моросящим дождиком, а потом морозами… Детский организм намного слабее взрослого, а потому с наступлением осени количество простудившихся детей резко увеличивается. Многие врачи считают, что сезонное заболевание — это нормально. Но все же: можно ли спасти ребенка от простуды? Может!

Чтобы защитить ребенка от простуды во время сезонной эпидемии, следуйте этим простым, но эффективным советам!

Научите ребенка дышать через нос

Эта простая рекомендация очень важна.Дело в том, что именно слизистая оболочка носа становится самой первой преградой на пути микробов. При носовом дыхании значительная часть микробов обезвреживается еще до попадания в организм. Итак, дыхание через нос — это первый способ избежать болезни.

У ребенка всегда должен быть чистый носовой платок.

Лучше всего использовать одноразовые бумажные носовые платки, чтобы инфекция не распространялась. Кроме того, полезной привычкой является чихание не в ладонь, а в складку руки: ведь микробы легко мигрируют со всех поверхностей в доме на ладони малыша, а оттуда — прямо в дыхательные пути.

Не забудьте лук и чеснок

Натуральные фитонциды лука и чеснока обладают прекрасными микробными свойствами — и поэтому очень полезно оставлять блюдце с измельченным луком или зубчиками чеснока в комнате, где спит ребенок. Как вариант, можно положить в емкость с киндер-сюрпризом мелко нарезанный чеснок.

Проветрите помещение

Даже если на улице плохая погода, проветрите комнаты пятнадцать минут.Свежий воздух — эффективное средство от микробов. Бросьте курить в помещении раз и навсегда — табачный дым имеет свойство просачиваться в любые щели, и это не лучшим образом сказывается на здоровье ребенка: в частности, значительно снижает иммунитет.

Не пренебрегайте лекарствами от простуды

В настоящее время существует ряд гомеопатических препаратов, помогающих не только справиться с простудой, но и предотвращающей ее (например, «Осциллококцин» или «Анаферон»). Гомеопатические лекарства особенно эффективны на самых ранних стадиях заболевания и способны предотвратить заражение.Однако стоит помнить, что эффект от таких препаратов значительно снижается при регулярном применении: для достижения максимального эффекта не следует принимать одно и то же средство чаще, чем раз в полгода. Однако всегда можно чередовать препараты.


Укрепление иммунитета

Помните, что еда для детского стола должна быть натуральной! Полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления при регулярном употреблении плохо сказываются на здоровье и самочувствии ребенка.

Активный образ жизни

Физическая активность способствует укреплению тела. Бег, плавание, езда на велосипеде, самокат, роликовые коньки, ходьба — все это только на пользу иммунитету малыша. Особенно полезны упражнения на свежем воздухе. Если малыш ходит, бегает, много прыгает, активно исследует детскую площадку, лазает везде, где только можно — радуйтесь, скорее всего, его здоровье достаточно крепкое, чтобы противостоять болезням.

Перепады температуры

Организм, привыкший переносить перепады температур, способен противостоять и холоду.Поэтому обливание прохладной водой и посещение бани или сауны очень полезно. Учтите, что любые закаливающие процедуры нужно вводить постепенно — постепенно снижать температуру воды и начинать в сауне буквально через несколько минут.

Однако меры по укреплению иммунной системы не являются панацеей или волшебной пилюлей: потребуется время, чтобы они дали ощутимый эффект. Кроме того, нужно постоянно заниматься укреплением иммунной системы. Но добившись результата, вы вряд ли пожалеете — малыш будет намного реже болеть, станет сильнее и здоровее.

Зима — непростое время для родителей. И дело не только в том, чтобы доставить ребенка в детский сад или школу. С приходом холодов у родителей появляется дополнительный повод для беспокойства — ОРВИ у детей. Ребенок может мерзнуть или переохлаждаться, к середине зимы иммунная система ослабляется, и даже «нашествие» вирусов в детские коллективы — все это значительно увеличивает риск простуды. И лучший способ защитить своего ребенка — своевременно начать профилактику вирусных инфекций.

Где ожидать опасности

Под профилактикой многие родители понимают «физическую» защиту ребенка от любой возможной опасности. Однако избежать всех «очагов» распространения инфекции невозможно: дети могут заразиться от сверстников в детском саду / школе, играя на улице, заразиться микробами в общественном транспорте, магазинах и т. Д. Увы, реальность заключается в следующем: дети часто болеют (иногда даже несколько раз за сезон), так как постоянно находятся в людных местах.

При этом за последние несколько лет наблюдается не только рост заболеваемости ОРВИ среди детского населения, но и «затяжной» характер заболевания, часто с осложнениями.По разным оценкам, около 50% детей в России регулярно болеют, причем три четверти всех заболеваний приходится на ОРВИ. Прекратить водить ребенка в школу или детский сад — не вариант, и это не сильно поможет. Это означает, что профилактика должна быть более продуманной и систематической.



Как уберечь ребенка от ОРВИ

Самое верное средство — начать бороться с «воздушно-капельной» инфекцией, когда ребенок здоров. Учитывая, что вакцины против ОРВИ (за исключением, конечно, гриппа, который часто называют ОРВИ, хотя сейчас он выделен как отдельное заболевание) не существует, у профилактики не так много вариантов.

Один из самых популярных методов — иммуностимуляторы. Многие родители прибегают к этим средствам, надеясь, что они поддержат иммунитет малыша. Однако постоянно использовать такие препараты нельзя, так как «повышение иммунитета» истощает собственные силы организма и высоки риски, с которыми, столкнувшись с серьезным заболеванием, он уже не сможет справиться самостоятельно. Мультивитаминные комплексы на этапе профилактики — это хорошо, но они не панацея, и к тому же начинать давать их ребенку нужно как минимум за месяц, а то и раньше (мгновенного действия они не дают).А если ребенок уже заразился инфекцией, нет смысла бежать в аптеку за баночкой.

Однако все это не означает, что защитить ребенка от ОРВИ вообще невозможно. Например, специальные смеси эфирных масел с противовирусными и противовоспалительными свойствами обеспечат профилактику. Натуральный препарат на основе эфирных масел эвкалипта, гвоздики, гультерии, можжевельника, мяты, каепута и левоментола, при распылении в помещении обеззараживает воздух и уничтожает вредные микроорганизмы.Вы можете нанести масло на салфетку, детскую одежду или любимую игрушку или просто «распылить» пространство дома (например, шторы). можно применять детям с 3-х месячного возраста. Важно, чтобы препарат не пересыхал слизистую, не вызывал привыкания.


Несколько слов о домашней профилактике

Самая эффективная профилактика — это «работа» над повышением сопротивляемости детского организма, особенно склонного к частым заболеваемости. И здесь особенно хороши такие инструменты:

  • обильное употребление теплой жидкости: домашние морсы и компоты из сезонных фруктов, помогающие укрепить здоровье ребенка натуральными витаминами;
  • Правильная одежда: вместо одного слоя лучше надеть на ребенка несколько слоев хлопчатобумажной одежды, чтобы можно было сохранить и согреться, к тому же при переходе с улицы в комнату часть одежды легко снимается. снимается, предотвращая потоотделение и дальнейшее охлаждение тела;
  • уделяйте гимнастике с ребенком не менее 15 минут в день.В Интернете сегодня много интересных и увлекательных видеоуроков, поэтому и ребенку, и взрослому не придется скучать «махать руками и ногами».
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМНОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ.

Применение лекарственных средств — АНАФЕРОН, АНАФЕРОН ДЛЯ ДЕТЕЙ, ЭРГОФЕРОН — в составе комплексной терапии и профилактики инфекций, вызванных коронавирусами

30.01.2020

В связи с возрастающим интересом и во избежание распространения неверной информации об использовании лекарственных средств АНАФЕРОН, АНАФЕРОН ДЛЯ ДЕТЕЙ, ЭРГОФЕРОН для профилактики и лечения инфекций, вызванных коронавирусами, МАТЕРИА МЕДИКА ХОЛДИНГ считает необходимым указать:

Новый коронавирус (предварительно названный 2019-nCoV) — это новый штамм семейства коронавирусов, обнаруженный в Ухане (КНР) в конце 2019 года.В результате заражения у людей развивается острая инфекция дыхательных путей.

В настоящее время не существует лекарств для специфической профилактики и лечения вируса 2019-nCoV: разработка таких лекарств еще продолжается.

К началу февраля было обнаружено 7 видов коронавирусов, способных заражать людей, в том числе новый. i

Современные подходы к профилактике коронавирусной инфекции включают неспецифические превентивные меры (сокращение контактов с пациентами, использование средств личной гигиены, меры по безопасному приготовлению пищи). ii Порядок лечения пациентов с коронавирусной инфекцией зависит от тяжести заболевания и определяется врачом. 29 января 2020 года Минздрав России утвердил Временные рекомендации по профилактике, диагностике и лечению коронавирусной инфекции (2019-nCoV). Согласно этим рекомендациям, для лечения инфекций 2019-nCoV можно использовать три препарата: рибавирин, лопинавир / ритонавир и рекомбинантный интерферон бета-1b. Иммунозамещающие и, возможно, иммуномодулирующие препараты могут быть эффективными при начальных проявлениях болезни. iii

МАТЕРИА МЕДИКА ХОЛДИНГ проводит исследования эффективности АНАФЕРОНА, АНАФЕРОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ и ЭРГОФЕРОНА для лечения различных инфекций, в том числе вызванных коронавирусами. В частности, результаты исследования противовирусной активности АНАФЕРОНА в отношении коронавируса БВРС-КоВ были продемонстрированы на 8-й Европейской иммунологической конференции 29 июня — 01 июля 2017 г. (Мадрид, Испания) iv . Данные об эффективности препарата против коронавируса, показанные в доклиническом исследовании, проведенном вирусологами ведущей исследовательской организации в Нидерландах, будут представлены в апреле 2020 года в Париже на ECCMID (30-й Европейский конгресс клинической микробиологии и инфекционных заболеваний). .

Клинические испытания показали, что добавление АНАФЕРОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ к стандартной терапии коронавирусной инфекции улучшает время выздоровления и снижает тяжесть заболевания. v vi

Тем не менее, наши экспериментальные данные и клинические данные, подтверждающие эффективность наших лекарств при лечении различных типов коронавируса, не могут быть напрямую экстраполированы на коронавирус 2019-nCoV, и поэтому мы не можем рекомендовать эти препараты для конкретных профилактика и лечение заболеваний, вызванных вирусом 2019nCoV.

Однако поводов для паники нет: доля коронавирусной инфекции в структуре ОРВИ в целом незначительна. Конец зимы и начало весны обычно отмечаются пиком заболеваемости обычным ОРВИ и гриппом с сезонными вспышками каждые 3-4 года. Около двух миллионов человек ежегодно умирают на планете из-за осложнений от ОРВИ и гриппа. Поэтому считаем необходимым напомнить о важности профилактики и своевременного лечения вирусных инфекций, в том числе применения АНАФЕРОНА, АНАФЕРОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ, ЭРГОФЕРОНА.

Эффективность и безопасность этих препаратов неоднократно подтверждена в многочисленных российских и международных рандомизированных плацебо-контролируемых клинических исследованиях. Согласно результатам, АНАФЕРОН, АНАФЕРОН ДЛЯ ДЕТЕЙ, ЭРГОФЕРОН обладают противовирусной активностью, в том числе против вируса гриппа типа А (h2N1, h4N2, h4N8) и риновируса. По данным НИИ гриппа, в первые 4 недели 2020 года грипп типа А (h2N1, h4N2) выявляется и в России. vii

i https: // www.cdc.gov/coronavirus/types.html

ii https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

iii Временные рекомендации по профилактике, диагностика и лечение коронавирусной инфекции (2019-nCoV)

iv Емельянова А.Г. и др., J Clin Cell Immunol 2017, 8: 3 (Suppl) DOI: 10.4172 / 2155-9899-C1-036 Осидак Л.В., Мурадян А .Я., Румель Н.Б., Дриневский В.П. Коронавирусная инфекция (этиология, эпидемиология, клинико-лабораторная характеристика, противовирусная терапия).Пособие для врачей. СПб., 2007: 64с

ви Дондурей Е.А., Осидак Л.В., Головачева Е.Г., Данини Г.В., Дриневский В.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *