Температура 37 6 у взрослого: Что делать при повышении температуры

Содержание

Температура 37,6 °С | РИНЗА ®

17.02.2021 г.

49 470

6 минут

Содержание:

Причины появления температуры 37,6 °С
Опасна ли температура 37,6 °С?
Можно ли сбивать температуру 37,6 °С?
Температура 37,6 °С у ребенка
Почему возникает температура 37,6 °С без симптомов?
РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – помощь в лечении простуды

Какую температуру тела можно назвать нормальной? Считается, что этот показатель должен соответствовать отметке термометра 36,6 °С при измерении в подмышечной впадине. Однако не стоит забывать, что небольшие колебания не являются поводом для особого беспокойства. В нормальном состоянии у взрослого человека в зависимости от времени суток, эмоционального состояния, физических нагрузок и других факторов температура тела может подниматься до 37,0 °С, а у ребенка – даже до 37,3 °С^1,2. При хорошем самочувствии такие временные скачки не рассматриваются как признаки нарушения здоровья. Однако если у человека температура поднимается до 37,6 °С и при этом держится не один день, то это является поводом для обращения к специалисту. В некоторых случаях болезнь проявляет себя сопутствующими симптомами, в других протекает без каких-либо признаков.

Наверх к содержанию

Причины появления температуры 37,6 °С

Повышением температуры тела организм реагирует на различные процессы, которые в нем происходят и которые могут быть обусловленные различными причинам^1,2. Иногда это может быть связано с гормональными изменениями. К примеру, у женщин такая ситуация может появиться во время беременности, за несколько дней до менструации или в преклимактерическом периоде.

Зачастую температура 37,6 °С наблюдается у людей в послеоперационный период, после вакцинации и других лечебных мероприятий. Субфебрильная лихорадка может быть обусловлена стрессом, переутомлением, нервным напряжением, а также резкой сменой часовых и климатических поясов

3,4.

Важно помнить, что, к примеру, долгое пребывание на пляже может вызвать перегревание. Однако, как показывает медицинская практика, наиболее частой причиной повышения температуры тела становятся возбудители инфекционных заболеваний (бактерии и вирусы)^1,2. При попадании в организм они запускают процесс образования веществ, воздействующих на центр терморегуляции в головном мозге, что вызывает лихорадочное состояние^1,2. Важно отметить, что в данном случае температура является помощником организма, так как создает губительную среду для болезнетворных микроорганизмов^1,2.

Наверх к содержанию

Опасна ли температура 37,6 °С?

Повышение температуры тела до 37,6 °С всегда требует особого внимания к самочувствию больного, так как это может быть признаком какого-либо заболевания. Но, как было сказано выше, такое состояние в первую очередь направлено на борьбу с угрозой, поэтому, если человек хорошо переносит повышенную температуру, в первые несколько дней бороться с ней не следует, а стоит лишь облегчать состояние и предотвращать обезвоживание, употребляя больше жидкости

Опасной температура 37,6 °С может быть для людей, имеющих предрасположенность к судорогам, страдающих заболеваниями сердца, головного мозга и эндокринной системы^1,2. Для нормализации состояния в этих случаях необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом для выбора жаропонижающего средства. Также большое значение имеет то, сколько по времени держится повышенная температура. До 3 дней при инфекционных заболеваниях такое состояние считается нормальным. С настороженностью даже к незначительному жару стоит отнестись, если у человека сильно болит голова, присутствует тошнота и даже рвота.

Наверх к содержанию

Можно ли сбивать температуру 37,6 °С?

В большинстве случаев первые пару дней температуру 37,6 °С сбивать не советуют ни взрослым, ни детям, позволяя организму самому бороться с болезнью¹. Для облегчения состояния специалисты рекомендуют соблюдать постельный режим, отказаться от физических нагрузок, пить больше теплой (но не горячей) жидкости. Сбивать температуру необходимо только по медицинским показаниям или если человек достаточно плохо переносит такое состояние.

Наверх к содержанию

Температура 37,6 °С у ребенка

Иммунитет у детей только формируется, поэтому они больше подвержены инфекционным заболеваниям². При этом детские сады и учебные заведения являются благоприятной средой для бактерий и вирусов. В большинстве случаев, когда ребенок заболевает, повышенная температура у него может держаться в течение 3 дней, причем если днем показатель может оставаться на отметке 37,6 °С, то ночью доходить до 38,0–38,5 °С. Если повышенная температура наблюдается в течение недели и больше, то это считается тревожным признаком и может говорить о наличии в организме очага хронической инфекции

2. Но причины повышенной температуры у детей могут крыться и в другом. К примеру, это может происходить из-за разлада в системе терморегуляции на физическом уровне, что обычно считают проявлением вегетососудистой дистонии³. Как поступить: лечить данное состояние или только наблюдать за изменениями, может решить врач.

Наверх к содержанию

Почему возникает температура 37,6 °С без симптомов?

На вопрос «Что делать, если температура долго держится на одной отметке и не проходит?» ответ может быть только один: обратиться к специалисту. Такая ситуация может свидетельствовать о скрытом воспалительном процессе, обнаружить причину которого можно только после прохождения обследования и сдачи необходимых анализов^2,4. Важно помнить, что сбивать температуру без прямого назначения врача также не рекомендуется, так как это может затруднить постановку диагноза.

Наверх к содержанию

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – помощь в лечении простуды

Повышенная температура, болит горло, голова, нет сил на работу или учебу? Улучшить состояние и облегчить неприятные симптомы простуды могут помочь таблетки РИНЗА® и порошок для приготовления раствора для приема внутрь РИНЗАСИП® с витамином С для взрослых и подростков от 15 лет

5,6.

В линейке препаратов также есть РИНЗАСИП® для детей (применяется от 6 лет)⁷. Каждое средство содержит несколько активных компонентов, которые воздействуют на весь симптомокомплекс. В частности, парацетамол помогает не только снизить температуру тела, но и оказывает анальгезирующее действие, снимая головную и мышечную боль, а также боль в горле^5,6,7 . А входящий в состав витамин C (для продуктов из линейки РИНЗАСИП®) помогает восстановить защитные силы организма для борьбы с простудой^6,7.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка. / Л.И. Калюжная, Д. А. Земляной // Педиатр том VI №1 2015, с.124-133.
Делягин В. М. Лихорадка. Многообразие причин и сложность решения / На допомогу педiатру. №1 2013, с.80-83.
Е.Г. Храмцова. Длительный субфебрилитет в детском возрасте: современные аспекты диагностического поиска. / Е.Г. Храмцова, Н.Н. Муравьева // Педиатр, том IV, №2, 2013, с.97-105.

Цогоева Л.М. Лихорадка неясного генеза (в помощь практикующему врачу). / Цогоева Л.М., Снопков Ю.П. // Медицина неотложных состояний №5(60), 2014, с.40-45
Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер: П N015798/01.
Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.
Инструкция по применению препарата РИНЗА® для детей. Регистрационный номер: ЛП-001821

Вам также будет интересно

Когда нужно сбивать температуру: правила от эксперта СибГМУ

ТОМСК, 16 фев – РИА Томск. Эксперт проекта «Томская область – лаборатория здоровья» Татьяна Давыдова составила для томичей список фактов о температуре тела. Какая температура тела считается нормальной для современного человека и какая является поводом для беспокойства – в обзоре РИА Томск.

Как сообщалось ранее, Сибирский государственный медуниверситет (СибГМУ) в 2017 году запустил масштабную программу «Томская область – лаборатория здоровья». В ней несколько направлений: информационный сайт, открытые вебинары о питании, спорте и медицине и другие мероприятия. РИА Томск является информационным партнером проекта.

Факт №1: изменение температуры – не всегда симптом болезни

По словам сотрудницы кафедры детских болезней СибГМУ Татьяны Давыдовой, температура человеческого тела за последние 200 лет снизилась на 0,4 градуса. Если в XIX веке нормой считалась температура в 37 градусов, то сейчас, как известно, – 36,6. Общеизвестный факт – при температуре в 42 градуса в организме начинается процесс свертывания белка.

«Температура тела — комплексный показатель теплового состояния человека. Ее повышение не всегда является симптомом болезни. За температуру отвечает система терморегуляции (гипоталамус, щитовидная железа и другие). Она может повышаться при физической нагрузке, при приеме пищи, при стрессе, умственной работе», – цитируется Давыдова в сообщении пресс-службы проекта.

Она отмечает, что у ребенка подъем температуры может быть вызван тем, что его слишком тепло одели, эмоциональным и физическим напряжением. У взрослых людей температура более стабильная, так как система терморегуляции развита хорошо.

Факт №2: 37 градусов в течение нескольких дней – опасно для здоровья

«Повышение температуры тела помогает иммунной системе бороться с антигенами: активирует синтез интерферонов, которые являются защитой от вирусов, усиливают продукцию антител, уничтожающих антигены и ускоряющих процессы фагоцитоза. Это защищает нас от бактерий», – объясняет эксперт.

Доктор добавляет, что температура тела выше 37,1 градуса, держащаяся длительное время, может вызывать фебрильные судороги, обезвоживание организма, бредовые состояния, а также оказывать дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую и другие системы.

«Температуру в 37 градусов принято снижать, если в анамнезе были судороги. Если анамнез спокоен, то рекомендовано сбивать фебрильную температуру (выше 38 градусов – Ред.)», – говорит Давыдова.

Факт №3: ниже 36 градусов – повод для срочного обращения к врачу

По словам Давыдовой, снижение температуры до нормы может свидетельствовать о выздоровлении, но только в комплексе с уменьшением других симптомов: насморка, кашля и так далее.

«Снижение же температуры тела без улучшения общего состояния может быть тревожным симптомом. Если температура упала ниже 36 градусов, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и скорректировать лечение», – подчеркивает медик.

В целом же, все изменения температуры тела зависят от многих факторов, например, от общего состояния иммунитета и возраста. Повышение температуры тела помогает иммунной системе бороться с антигенами. Чем крепче иммунная система человека, тем более выраженно у него проявляется иммунный ответ, в том числе повышается температура.

«Люди с ослабленным иммунитетом чаще всего переносят болезни без повышения температуры, но тяжелее и дольше», – резюмирует эксперт.

инструкция для взрослых — CMT Научный подход

Когда градусник показывает за 37 — это повод насторожиться. А вот паниковать и сразу тянуться к таблеткам ни к чему. Хладнокровно рассказываем, как победить жар.

Как понять, что у меня жар?

Для начала запомнить, что температура тела различается в зависимости от пола, возраста, времени суток, съеденного, выпитого, места измерения и вида градусника. К примеру, у пожилых она обычно ниже, чем у молодых. А под мышкой — на целый градус меньше, чем в прямой кишке (1).

Если усреднить, то приблизительные границы нормы — от 36,5 °С до 37,2 °С. Но это не главное.

Обычно растущая температура сопровождается неприятными симптомами — слабостью, зябкостью, головной болью или другим необъяснимым дискомфортом в теле. Если вы чувствуете, что заболели, но градусник показывает лишь незначительное отклонение от нормы, подождите час-два и померяйте еще раз.

Правда, что лучше всего мерить ртутным градусником?

Нет. Ртутный термометр — привычнее и точнее электронного. Но если он вдруг разобьется, можно отравиться токсичными парами ртути. Паниковать от этого при виде своего старого градусника не стоит, но лучше все-таки заменить его на более безопасный аналог. Тем более, что скоро это так и так придется сделать: в 2014 году Россия подписала Минаматскую конвенцию по ртути и обязалась к 2020 отказаться в том числе от продажи ртутных градусников. Чем их заменить?

Стеклянный безртутный термометр выглядит точно так же, как ртутный, но безопаснее и не уступает ему по точности (2). Внутри вместо токсичного элемента — металлический сплав, который не принесет вреда человеку, если градусник разобьется.

Электронный термометр имеет бо́льшую погрешность по сравнению со стеклянными, зато не может разбиться. Измерять температуру им лучше под языком или в заднем проходе. И не спешить: эксперты советуют подождать еще пару минут после звукового сигнала.

Инфракрасные термометры измеряют температуру в ушах или на лбу. Преимущество в том, что на это у них уходит несколько секунд, поэтому такие термометры часто покупают для детей. Недостаток — не самая высокая точность (3).

У меня точно жар. Что это может быть?

Конкретных ситуаций, когда поднимается температура, много. Вот самые распространенные:

— Вы проснулись с небольшой болью в горле, которая постепенно нарастала. Через некоторое время подключился насморк, а к вечеру у вас слегка поднялась температура. Скорее всего, это простуда.

— У вас разболелась голова, появилась ломота в мышцах и суставах, резко подскочила температура. Ваше состояние стало стремительно ухудшаться. Вероятно, вы подхватили грипп.

— Вчера вы сделали прививку, и у вас уже два дня держится невысокая температура. Если других симптомов болезни нет, это нормальная реакция организма на вакцину.

— Сильная боль в горле, которая держится дольше трех-пяти дней, припухшие миндалины и высокая температура — признаки ангины.

— Если вы переболели гриппом и температура сначала спала, а через пару дней вернулась, и все это сопровождается болью в грудной клетке, хрипами, одышкой — это может быть пневмония.

— Высокая температура сочетается с болью в ухе — есть вероятность, что у вас отит.

— Лихорадка сопровождается рвотой и/или поносом без признаков ОРВИ — свидетельство кишечной инфекции.

— Слегка повышенная температура, которая держится долгое время без каких-либо других симптомов, может говорить о хроническом воспалении или инфекции (например, туберкулезе), гормональных нарушениях, а также новообразованиях.

— У женщин температура может немного повышаться после овуляции.

Что бы там ни было, я первым делом хватаюсь за таблетки, правильно?

Нет. Вообще, врачи тысячелетиями наблюдали пациентов с температурой, но до сих пор не пришли к однозначному мнению (4), нужно ли всегда сбивать ее при помощи лекарств.

Считается, что высокая температура помогает организму справляться с инфекцией: в жару вредным микробам еще хуже, чем нам.

Поэтому если градусник показывает меньше 38 °С в подмышке, и вам не очень плохо — жаропонижающие пить не нужно.

Ну чаю-то горячего нужно выпить?! И в одеяло завернуться!

Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут легче перенести температуру (5):

— Пейте побольше воды или травяного чая. Но не больше 3 литров в сутки и не горячих. Горячие напитки обжигают слизистые и дополнительно нагревают тело — это при температуре ни к чему.

— Примите теплую (не горячую!) ванну. Температура воды должна быть чуть ниже температуры тела, это поможет немного снизить лихорадку.

— Оботритесь влажным полотенцем. Положите прохладное влажное полотенце на лоб и освежайте его каждые 10—15 минут.

— Не кутайтесь. При температуре вырабатывается избыток тепла, и ему нужно куда-то выходить. Если обернуться в сто одежек, это создаст «парниковый эффект» (для организма он так же вреден, как для планеты). Лучше наденьте одежду из легких тканей. А если знобит, укройтесь тонким одеялом.

— Проветривайте помещение, чтобы в нем не было слишком душно.

А если мне плохо, чем лучше сбивать?

Если вы тяжело переносите любое изменение температуры — ждать 38,1 °С не нужно: выпейте парацетамол, ибупрофен или напроксен.

А вот знакомый всем с детства аспирин врачи рекомендуют принимать, только если под рукой нет других препаратов. Это эффективное, но не самое безопасное лекарство: он разжижает кровь, что может привести к внутренним кровотечениям.

Особенно опасно принимать аспирин на фоне гриппа. Этот вирус сам по себе увеличивает проницаемость сосудов, и если добавить разжижающий кровь эффект ацетилсалициловой кислоты, то риск кровотечений вырастет еще сильнее. Также аспирин противопоказан людям с язвой желудка и астматикам.

Рекомендуемые дозировки для взрослых:

Парацетамол
500 мг / 3—4 раза в сутки / Максимальная суточная доза 4 г.

Ибупрофен
200—400 мг / Каждые 4—6 часов / Максимальная суточная доза 1200 мг.

Напроксен
500—750 мг / 2 раза в сутки / Максимальная суточная доза 1,75 г.

Аспирин
0,5—1 г / 1 раз в 4 часа / Максимальная суточная доза — 3 г.

Важно

Пить аспирин можно только взрослым. У детей он может вызвать опасный синдром Рея — причину печеночной недостаточности, энцефалопатии и смерти.

Когда вызывать врача?

Температура — тревожный маячок, но не всегда требует немедленного врачебного участия. Если других симптомов нет или они слабо выражены — скорее всего, доктор посоветует вам отдыхать и наблюдать за самочувствием. Поэтому в первые трое суток можно не паниковать и отлеживаться дома. Если для этого вам строго необходим больничный, к врачу придется обратиться в первый же день.

Если температура продолжает упорно подниматься, а вы не понимаете, в чем причина, вызывайте врача на дом или хотя бы проконсультируйтесь с ним удаленно.

Можно понаблюдать

— Свербит в носу и побаливает горло, температура держится менее трех дней, но в целом вы чувствуете себя неплохо.

— Температура держится 1—3 дня, но больше вас ничего не беспокоит.

— Вы отравились, точно знаете чем (и это что-то безобидное вроде вчерашнего оливье), температура небольшая, вас вырвало и стало полегче.

Пора вызывать

— Температура держится дольше трех дней или вновь поднялась через пару дней после окончания болезни.

— В течение недели температура регулярно поднимается до 38 °С.

— Вместе с температурой у вас острые боли в горле, ухе и сильный кашель.

— Вы отравились, у вас температура и признаки обезвоживания: сухость во рту, слабость, головокружение.

— Появилась сыпь на любом участке кожи.

— У мочи поменялся цвет, при мочеиспускании чувствуете боль.

Совет

«Обращайте внимание на кожу. При температуре она обычно краснеет. Если же она бледная — это неблагоприятный симптом, такое состояние называют „бледной гипертермией“. Тогда, как правило, врачи назначают не только жаропонижающее, но и спазмолитик. Если высокую температуру не получается сбить дома или если появляются осложнения — может потребоваться госпитализация».

А когда звонить в скорую?

Вызывайте скорую, если на фоне температуры (6):

— вы не потеете, кожа сухая и очень горячая на ощупь,

— вы с трудом дышите, а грудь сдавливает боль,

— не прекращаются рвота или понос,

— сковало шею,

— появилась красная сыпь, похожая на кровоизлияния под кожей,

— сильно болит живот,

— сильно болит или отекает любая часть тела,

— тело сводит судорогами,

— путается сознание,

— режет глаза, когда смотрите на свет,

— вы замечаете любые нетипичные симптомы, которые кажутся опасными.

— вы приняли жаропонижающее, а оно не подействовало.

Рецепт

1. Если чувствуете себя нормально, температуру ниже 38 °С таблетками можно не сбивать.

2. Если лихорадка доставляет мучения — примите парацетамол, ибупрофен или напроксен, что бы ни показывал градусник.

3. Если температура держится 3 дня или сразу сопровождается другими тревожными симптомами, вызывайте врача.

4. Если при любой температуре у вас судороги, рвота или понос, нет пота, затруднено дыхание, болят мышцы шеи или спуталось сознание — вызывайте скорую.

5. Если у вас ртутный градусник, замените его на безртутный, электронный или инфракрасный.

Автор: Дарья Шипичева.

Данная статья была опубликована на сайте «только спросить».

Источники:

Fever: First aid.
Galinstan thermometer is more accurate than digital for the measurement of body temperature in children.
Infrared ear thermometry compared with rectal thermometry in children: a systematic review.
Fever: suppress or let it ride?
Fever: First aid
Fever.
Vital Signs (Body Temperature, Pulse Rate, Respiration Rate, Blood Pressure).
Evaluation of clinical thermometers for accuracy and reliability.
Минаматская конвенция о ртути.
Как правильно пользоваться электронными градусниками.
Fever treatment: Quick guide to treating a fever.
When plenty is too much: water intoxication in a patient with a simple urinary tract infection.
Choosing the Best Fever Reducer.
Aspirin.
Reye’s Syndrome: Why Aspirin and Children Don’t Mix.

37,2 ℃? Без паники! Когда и как надо сбивать температуру ребёнку

Когда у ребёнка поднимается температура, родителей волнует только один вопрос: что делать? Слово и. о. заведующей филиалом № 5 Городской больницы г. Московский Светлане Джума.

ПЯТЬ ПРИЧИН

1. У малышей до года из-за несовершенства терморегуляции повышение температуры тела может возникать как ответ на высокую температуру окружающей среды. Это происходит потому, что их вегетативная нервная система не сформирована окончательно.

2. Причиной повышенной температуры может быть излишнее количество одежды.

3. Повышение температуры у детей может возникнуть и как реакция на вакцинацию. В этом нет ничего страшного. Наоборот – это может говорить о том, что у малыша формируется крепкий иммунитет. Обычно такое состояние не требует от родителей никаких особенных действий. Просто уход и питьё.

4. Иногда повышение температуры у ребёнка связано с нарушением работы нервной системы. Причиной такого повышения температуры являются травмы или перенесённые инфекции головного мозга, например сотрясения, ушибы головного мозга, менингиты или энцефалиты. Такое состояние требует обращения к педиатру и неврологу.

5. Наиболее частой причиной высокой температуры у малыша является инфекция. Высокая температура при инфекции – это защитный механизм: в ответ на попадание вируса или бактерии в кровь клетки нашего тела начинают вырабатывать пирогены – вещества, вызывающие повышение температуры тела, которое препятствует размножению бактерий.

СБИВАТЬ ИЛИ НЕТ?

Если ребёнок хорошо переносит повышенную температуру, можно не торопиться её сбивать, а дать иммунной системе побороться с болезнью. Существует условный критерий, что температуру ниже 38,5°С снижать не стоит, а температуру выше этого значения обязательно нужно сбить. На самом деле это не совсем так. Некоторые малыши плохо переносят температуру 37,5°С. Другие вполне сносно себя чувствуют и при 39°С. Однако, если малышу ещё нет 3 месяцев или если раньше у ребёнка случались фебрильные судороги, имеются хронические заболевания, рекомендуется снижать температуру выше 38–38,5°С.

Повышенной считается температура, если она:
выше 37,2°С (у детей до года выше 37,4°С) в подмышечной впадине и на коже головы;
выше 37,8°С в полости рта;
выше 38°С в прямой кишке и ушной раковине.
Кстати! Эти показатели могут считаться одним из симптомов COVID-19. Для исключения данной инфекции нужна очная консультация врача.

КАКОЙ ПЛАН?

Начать стоит с обтирания водой чуть теплее комнатной температуры. В экстренных случаях при очень высоких цифрах не стоит бояться прохладного душа. А вот обтирание детей спиртовыми растворами или уксусом категорически не рекомендуется – можно вызвать отравление. Необходимо внимательно следить за питьевым режимом малыша. В комнате болеющего ребёнка должно быть прохладно – оптимально не выше 21°С. Если физические способы охлаждения оказались недостаточно эффективны, имеет смысл перейти к использованию жаропонижающих препаратов. Малышам до года больше подойдёт жаропонижающее в форме свечей. Для деток старше года выпускают сиропы и растворы, а детям старше 7 лет можно уже принимать лекарства в виде таблеток.

ЧЕМ ЛУЧШЕ МЕРИТЬ? ПЯТЬ ТИПОВ ТЕРМОМЕТРОВ

Ртутный – самый распространённый. При измерении температуры надо плотно прижимать к коже и держать около 10 минут, пока ртутный столбик не перестанет подниматься. Измеряет точнее других, но хрупок.

Галинстановый – вместо ртути – сплав галлия, индия и олова.

Электронный – современный, безопасный и удобный термометр, но зачастую не очень точный. Перед использованием прибора по назначению необходимо сравнить его показания с показаниями ртутного термометра. Показания не должны расходиться более чем на 0,1°С. Такой термометр предпочтителен для измерения температуры у детей.

Инфракрасный – быстрее и точнее электронного. Особенно удобен для измерения температуры у малышей. Инфракрасные термометры бывают разные: некоторые нужно прижимать к коже, другие измеряют температуру на расстоянии, у третьих существуют насадки для измерения температуры в ухе, полости рта, прямой кишке.

Жидкокристаллический – представляет собой тонкую полоску многоразового использования, которую необходимо прикладывать ко лбу. Этот индикатор работает на базе микроинкапсулированных жидких кристаллов, меняющих свой цвет под воздействием температуры. Существенный минус: погрешность до 0,5°С.

Фото: pixabay.com

Градус напряжения: о чем может рассказать температура тела

Температура тела – один из важнейших показателей состояния организма. С детства мы вроде бы знаем, что 36,6 – это норма, а повышение температуры до 37 и больше свидетельствует о начале болезни. Но так ли всё однозначно?

Всегда ли повышенная температура тела говорит о том, что в организме случился сбой? Почему она повышается и когда срочно надо обращаться к врачу? Мы попытались разобраться.

Где норма?

Нормальной температурой считается температура тела здорового взрослого человека в середине дня в состоянии покоя.

Потому что утром мы несколько холоднее – на 0,5 – 0,7 градуса, а к вечеру можем «погорячеть» на 0,3 – 0,5 градуса.

Некоторое время было популярно мнение, что у каждого человека своя норма температуры. Однако сейчас физиологи уверены, что это не так. Норма, конечно, зависит от пола, возраста и расы человека, но в целом температура здорового человека не может быть ниже 35,9 градуса и выше 37,2. Иные показания градусника свидетельствуют о проблемах в организме.

От 34,9 до 35,2

Это может говорить о том, что у вас нарушение работы щитовидной железы, гипотиреоз, проблемы с кровью, резкий «обвал» иммунитета – например, после курса антибиотиков или специфической терапии.

Все эти проблемы предполагают обращение к доктору. Можете сразу сдать общие анализы крови и мочи, чтобы врач мог увидеть ключевые изменения и направить вас на более детальное обследование.

Есть ещё одна необычная причина для сильного падения температуры – состояние тяжёлого похмелья. Такая гипотермия связана с нарушенной сосудистой реакцией.

От 35,3 до 35,8

Умеренно сниженная температура тела, которая может ничего особенно опасного и не значить. Она может говорить о сезонной депрессии, синдроме хронической усталости, астеническом синдроме, нарушении усвоения белка в организме.

Может говрить и о более серьёзных проблемах – нарушении функции печени и желчного пузыря, а также о начальной стадии сахарного диабета.

Если вы постоянно мёрзнете, у вас холодные влажные руки и ступни – покажитесь врачу. Возможно, ничего страшного нет, и вам просто надо поменять режим дня и рацион. Дело в том, что иногда люди с вегетососудистой дистонией таким образом реагируют на изменения погоды и надо просто научиться правильно вести себя в эти периоды.

От 35,9 до 36,9

Это нормальная температура, говорящая о том, что терморегуляция у вас в норме и в организме в данный момент нет острых воспалительных процессов.

Какую температуру нужно сбивать и вреден ли ибупрофен при коронавирусе? Разбирались с терапевтом

Почему при высокой температуре важно пить много жидкости и зачем отказываться от тяжелой пищи, а также какие «жаропонижающие» народные средства могут быть опасны для здоровья, рассказала врач-терапевт Ольга Сергеевна Шух.

– Почему может повышаться температура?

– Нужно помнить, что температура тела меняется в течение суток. Так, утром у человека она может быть ниже привычной – даже 35,5–36,0 градусов по Цельсию, а к вечеру немного подниматься примерно на полградуса. Это абсолютно нормальный физиологический процесс. Если же температура поднялась выше 37,0 градусов, то это повод обратить внимание на свое здоровье и разобраться в причинах повышенных показателей.

Повышенная температура тела – это защитная реакция нашего организма на какой-либо внешний «раздражитель». Это могут быть инфекционные агенты вирусы /бактерии и чужеродные вещества, которые образуются при многих воспалительных, аллергических процессах или при распаде опухолевых тканей. Также повышение температуры тела могут вызывать физические факторы, например, травма или перегрев.

Это позволяет нашему иммунитету активизироваться и бороться с болезнью. Поэтому не нужно пытаться сбивать показатели на градуснике. Всегда ориентируемся на свое самочувствие.

– Когда нужно бить тревогу и идти к врачу?

– Если температура тела превышает 38,5 градуса по Цельсию и сопровождается сильным ознобом и жаром, держится более 5 дней, присутствуют другие симптомы острой респираторной инфекции, следует обратиться к врачу, при наличии хотя бы одного из этих признаков.

– Какую температуру нужно сбивать?

– Врачи рекомендуют начинать снижать температуру тела при показателях от 38,5 градуса. Однако этот показатель условный. Его установили, чтобы человек без медицинского образования смог ориентироваться. Лучше следить за своим самочувствием. Если, например, температура тела достигла отметки 38,0 градусов, но человек чувствует себя крайне плохо, тогда необходимо принять меры в независимости от значений на градуснике. И, наоборот, лихорадка может достигать 39,0 градусов, но человек переносит данное состояние относительно неплохо, тогда не желательно снижать лекарственными средствами данную температуру.

У детей всегда необходимо снижать температуру тела, превышающую 38,5 градуса. При более высоких значениях, у детей раннего возраста возможны фебрильные судороги.

– Как можно самостоятельно в домашних условиях снизить температуру?

– Для эффективной борьбы с температурой тела необходимы следующие условия. Во-первых, в помещении должен быть прохладный воздух, примерно 18–22 градуса, влажность 40–60%. Необходимы частые проветривания комнаты и влажная уборка.

Во-вторых, нужно принимать душ с прохладной водой. Потная и грязная кожа не может полноценно отвести лишнее тепло. Альтернативой может служить обтирание водой комнатной температуры. Нужно следить, чтобы одежда была сухой и чистой.

В-третьих, обязательное условие – обильное питье. Это может быть питьевая вода, морсы, теплые чаи, натуральные соки, фреши. При высокой температуре ускоряются метаболические процессы, усиливается потребление кислорода, повышается потеря жидкости, создается повышенная нагрузка на сердце, что может быть опасно для хронических больных и детей. Ни одно лекарственное средство не будет работать при обезвоживании организма. Еда же должна быть легкоусвояемой, чтобы организм тратил энергию на борьбу с болезнью, а не на переваривание «тяжелой» пищи. Если не хочется есть, не нужно заставлять себя.

В-четвертых, принимать лекарства нужно согласно инструкции или по назначению лечащего врача.

– Когда нужно вызывать скорую помощь?

– «Скорую» нужно вызывать при лихорадке свыше 38,5, которая не только не снижается лекарственными средствами и другими методами, но и неуклонно растет.

Например, у вас высокая температура – 38,5 градуса и крайне плохое самочувствие, вы приняли ибупрофен в дозировке 200 мг. Подождите час (именно за такой промежуток времени начинают действовать таблетированные формы препарата). Если спустя время температура не снижается, а наоборот – повышается, то нужен более действенный способ (например, увеличение дозировки препарата или прием другого лекарственного средства).

Если же температура растет, а проводимые меры и прием препаратов не помогают, то пора вызывать скорую. Медик сможет оценить ситуацию. Возможно, это вирусное заболевание с развитием пневмонии, которая вызывает такую температуру.

Однако в период пандемии нужно понимать, что скорая – это контактные лица по COVID-19 и риск может превышать пользу. Только в крайнем случае я рекомендую вызывать скорую помощь для снижения высокой температуры тела. Поэтому, при возможности лучше обратиться в поликлинику или вызвать на дом врача, если это дневное время.

– Пару месяцев назад в социальных сетях говорили об опасности ибупрофена и парацетамола, так ли они вредны на самом деле?

– О побочных действиях ибупрофена и парацетамола известно давно, но при этом они эффективно помогают бороться с температурой. Вообще, любое лекарство может оказаться ядом, если нарушить дозировку.

Дозировку должен выбирать врач в зависимости от состояния здоровья и анамнеза болезни.

Ибупрофен и парацетамол безопасны, если принимать их по инструкции. При повышенной температуре можно принимать эти лекарства с интервалом в четыре часа. Не рекомендую употреблять ибуклин, который в своем составе содержит сразу два вещества: ибупрофен и парацетамол. В этом случае не только повышается эффективность снижения температуры, но и увеличивается риск побочных эффектов. В том числе, гепатотоксичность (негативное воздействие на клетки печени).

Можно также обойтись парацетамолом, ибупрофеном по отдельности, чередуя эти препараты. В некоторых случаях, можно дополнительно принять спазмалитик при спазмах периферических сосудов конечностей, когда «ледяные» руки и стопы.

Хочется обратить внимание на то, что в аптеках имеется огромный ассортимент жаропонижающих препаратов, все они имеют торговые названия, необходимо всегда обращать внимание на действующее вещество, дабы не принять один и тот же препарат в высокой дозировке.

– А что касается знаменитой «тройчатки», ее можно использовать в критических случаях?

– «Тройчатка» состоит из трех действующих компонентов: анальгин, дротаверин и димедрол. Анальгин обезболивает и снижает температуру, дротаверин является спазмалитиком и действует на гладко-мышечные клетки, расширяет периферические сосуды при их спазме, димедрол противоаллергический препарат первого поколения имеет седативный эффект (от него хочется спать). Из этих лекарственных аппаратов состоит укол, который ставит бригада скорой помощи.

«Тройчатку» можно принять в таблетированной форме. Единственное, что эффект развивается не так быстро, как от инъекции. После этого человек засыпает и просыпается в хорошем самочувствии и с пониженной температурой. Не забывайте, что это лишь устранение симптоматики, а не лечение причины повышенной или высокой температуры тела!

– Что не нужно делать для снижения температуры?

– Нельзя создавать так называемый «парниковый эффект»: накрывать несколькими одеялами, тепло одеваться. Это способствует обезвоживанию организма.

Не стоит обтираться заболевшего спиртом или уксусом. Это может навредить, спровоцировать аллергическую реакцию или ожог кожи.

– Какие еще существуют ошибки при снижении высокой температуры?

– Некоторые думают, что, выпив алкоголь, они сразу поправятся. Наоборот, из-за этого организм начинает испытывать колоссальную нагрузку. Тем более алкоголь не совместим ни с одним из лекарственных препаратов, в особенности – противовоспалительными.

Дарья ЗИМАК

Фото из открытых интернет-источников

Как правильно измерять температуру в разных частях тела

Температура тела человека вполне обоснованно считается одним из основных показателей состояния здоровья. Организм любого теплокровного существа сохраняет оптимальный температурный уровень, вне зависимости от внешних условий. Падение температуры или ее повышение – это всегда повод задуматься над причинами.

Зачем нужно измерять температуру?

Все мы с детства знаем, что нормальная температура равна 36,6 *С. Но на самом деле в течение суток происходят небольшие колебания, которые никак не связаны с болезнями и патологиями. Например, утром показатель несколько снижается, а к вечеру вполне может подниматься.

Чаще всего мы воспринимаем повышение температуры как тревожный признак. С одной стороны, это правильно, ведь выход показателя за пределы нормы обычно говорит о каких-то сбоях в организме. Но есть и вторая сторона вопроса: организм повышает температуру для защиты от внедрения бактерий или вирусов, активизируя работу иммунитета.

Другими словами, повышение температуры – это способ борьбы с чужеродными и опасными микроорганизмами, а вовсе не повод для паники. Но контролировать температурный уровень нужно обязательно, на это есть целый ряд причин:

Распознавание заболеваний на ранней стадии;
Наблюдение за течением заболевания;
Оценка эффективности назначенных процедур и лекарств;
Предотвращение негативного влияния слишком высокой температуры на организм.

Особенно опасна повышенная температура для детей младше 3 месяцев. Для них предельно допустимая величина составляет 38*С, в остальных случаях придется принимать меры для снижения показателя. Если у ребенка раньше случались фебрильные судороги, повышение температуры до этого уровня недопустимо. То же самое касается малышей с тяжелыми патологиями НС, легких или сердца.

На ощупь выяснить, повышена температура или понижена, практически невозможно. Поэтому появилось специальное измеряющее приспособление — термометр. Сегодня в медучреждениях и дома используются три типа устройств: с инфракрасным методом измерения, электронные и с ртутным наполнением.

Термометры со ртутью — очень точные устройства, но и весьма опасные из-за содержимого и стеклянного корпуса. Избежать ненужного риска помогают электронные термометры, сочетающие точность и быстроту измерений, а также множество дополнительных функций. Например, экспресс-термометр Beurer FT 15/1 измеряет температуру всего за 10 секунд, подает звуковой сигнал о завершении измерения или повышенном показателе и хранит в памяти последнее значение.

Инфракрасные термометры появились сравнительно недавно. Такое устройство за несколько секунд определяет температуру на определенном участке тела бесконтактным методом. В основе его работы лежит инфракрасное излучение, позволяющее также замерять температуру воздуха или любых объектов, например, бутылочек со смесью.

Измеряем температуру разными способами

Вне зависимости от выбранного типа градусника, важно правильно провести измерения. Наиболее популярный метод – проверка температуры в подмышечной впадине. Однако данный способ не единственный, а иногда и не самый достоверный.

Измерить температуру можно:

Ректальным способом в прямой кишке;
Оральным методом – во рту;
В паховой складке;
В сгибе локтя;
В лобной зоне;
В ушном канале.

Каждый способ имеет свои особенности. В России традиционно выполняют измерения под мышкой, в Европе предпочитают ректальные замеры, в англоговорящих странах – оральный метод.

Значение температуры зависит от места измерение и вида термометра. Так, нормальными значениями считаются

35,3-37,8 *С — для ректальной температуры;
36,0-37,4 *С — для оральной температуры;
36,0-37,8 *С — для температуры в ухе;
35,8-37,6 *С — для температуры на лбу.

Сообщая врачу результаты измерений, нужно обязательно рассказать, каким термометром они проводились и в какой части тела.

Традиционное измерение под мышкой

Для замера температуры под мышкой можно воспользоваться и ртутным градусником, и электронным. Чтобы показатели были достоверными, измеряющий прибор нужно прижимать достаточно сильно, контакт с кожным покровом должен быть максимальным. После того, как электронное устройство подаст звуковой сигнал, вынимать его сразу же нельзя. Надо подождать еще около 20 секунд, и после этого оценивать показатели.

Очень часто температуру приходится измерять малышам, и здесь незаменим электронный градусник. Для определения показателя нужно:

Посадить ребенка к себе на колени;
Вложить термометр ему под мышку, чтобы он со всех сторон соприкасался с кожей;
Направить кончик прибора с термодатчиком к центру впадины;
Ставить термометр с той стороны, где тела взрослого и малыша не соприкасаются;
Придерживать руку с градусником до завершения измерений.

Редко можно встретить ребенка, который спокойно переносит такие манипуляции. Чаще дети капризничают, не хотят сидеть на месте с градусником, вырываются. Если применяется термометр со ртутью, за 5-7 минут измерений он неоднократно сместится, и показатели могут стать недостоверными.

Чтобы избежать таких проблем, сделать процедуру максимально легкой, избавить от переживаний маму и малыша, лучше использовать электронную модель Beurer FT 13. Измерение займет всего 30 секунд, за которые малыш не успеет устать. Прибор определит нужный показатель и подаст сигнал. Когда малыш болеет, в его комнате обычно не горит яркий свет, мешающий целительному сну. В таких условиях рассмотреть столбик ртути непросто. Электронное устройство отображает полученную информацию на дисплее, определяя показатель с точностью до 0,1 *С.

Если ребенок совсем не желает оставаться на месте с градусником, процедуру легко превратить в игру. Возьмите термометр Beurer BY 11 со смешной зверюшкой и расскажите малышу, как обезьянка заболела, боялась измерять температуру и вместе объясните несчастной мартышке, что в этом процессе нет ничего страшного.

Особенности ректальной методики

Ректальный способ замера считается наиболее точным, ведь полость прямой кишки замкнута, а температура в ней устойчива. Данная методика подойдет для маленьких детей, ослабленных и истощенных людей, у которых мягкие ткани неплотно охватывают градусник под мышкой.

Для замера температуры у ребенка таким методом его нужно положить на бок, смазать наконечник устройства кремом и аккуратно ввести внутрь анального отверстия. Прибор нужно придерживать пальцами на протяжении всего времени процедуры. Ректальные замеры удобно проводить электронным термометром Beurer FT 09/1. Наконечник и дисплей прибора водонепроницаемые, поэтому его можно продезинфицировать.

Оральное измерение температуры

Еще одним из самых надежных методов измерения температуры считается оральный метод измерения. Термометр должен располагаться под языком или за щекой. Губы на время измерения должны быть сомкнуты, дышать нужно носом, прижимая наконечник к низу языка.

Для малышей придумано особое измеряющее приспособление – термометр-пустышка. У Beurer есть модель BY 20, идеально подходящая и для новорожденных, и для ребят постарше. Абсолютная безопасность прибора подтверждена клиническими испытаниями. Процедура занимает порядка 5 минут, результаты отображаются на экране одновременно со звуковым сигналом. Главное – вложить соску таким образом, чтобы ее часть с датчиком соприкасалась с центром языка.

Паховая складка и сгиб локтя

При определении температуры внутри паховой складки ногу надо чуть согнуть в тазобедренном суставе, чтобы образовалась сама складка. В нее и вставляют градусник так, чтобы он максимально соприкасался с кожным покровом. Если ребенок еще совсем маленький, согнутую ножку придется держать родителям. Удобнее воспользоваться электронным устройством, чтобы не затягивать процедуру.

Температуру в локтевом сгибе замеряют аналогичным способом: руку сгибают в локте и прижимают градусник, чтобы он был хорошо охвачен с каждой стороны. Оба способа применяют в ситуациях, когда иные методики измерения по определенным причинам недоступны.

Температура на лбу и в ушном канале

Лобное температурное измерение выполняется при помощи инфракрасного термометра. Здесь проходит артерия, передающая кровь от сердца к мозгу, поэтому результаты считаются достоверными.Бесконтактный термометр Beurer FT 90 определяет данные на расстоянии 2-3 см от объекта на протяжении нескольких секунд и хранит итоги 60 замеров. Устройством легко измерить температуру у спящего человека, не побеспокоив его.

Для замера температурных показателей в канале уха нужно оттянуть вверх и чуть назад ушную мочку и ввести зонд градусника. Изменения в организме, связанные с температурой, раньше всего отражаются именно в ухе. Выполнять манипуляции надо очень аккуратно, чтобы не повредить перепонку. Для таких случаев подойдет электронный термометр Beurer FT 58 с инфракрасным измерением, специально разработанный для ушных замеров. Обычными термометрами определять температуру в слуховом проходе нельзя.

Измеряем температуру правильно

Привычное для нас определение температуры в подмышечной зоне – далеко не единственный вариант измерения температуры. С учетом ситуации, возраста пациента, рекомендаций врача можно воспользоваться и другими способами, тем более что у Beurer есть надежные приборы для каждого из них.

Лихорадка: первая помощь — клиника Мэйо

Лихорадка — это повышение температуры тела. Обычно это признак инфекции. Сама по себе лихорадка обычно безвредна и, вероятно, помогает. Лихорадка обычно не требует лечения.

Средняя температура тела 98,6 F (37 C). Но нормальная температура тела может колебаться от 97 F (36,1 C) до 99 F (37,2 C) и более. Температура вашего тела может варьироваться в зависимости от того, насколько вы активны или от времени суток. Как правило, у пожилых людей температура тела ниже, чем у молодых.

Следующие показания термометра обычно указывают на лихорадку:

Температура прямой кишки, уха или височной артерии 100,4 (38 C) или выше
Температура полости рта 100 F (37,8 C) или выше
Температура подмышек 99 F (37,2 C) или выше

Следует лечить лихорадку?

Когда вы или ваш ребенок болеете, основная цель — уменьшить дискомфорт и способствовать отдыху. Лечение лихорадки не укорачивает и не особенно продлевает течение болезни.

Лечение лихорадки у ребенка

Дети с относительно высокой температурой могут не выглядеть и вести себя плохо. Лечение лихорадки зависит от степени дискомфорта. Если вашему ребенку некомфортно или он беспокоен, могут помочь следующие стратегии домашнего ухода:

Поощряйте ребенка пить жидкость
Оденьте ребенка в легкую одежду.
Используйте легкое одеяло, если ваш ребенок чувствует озноб, пока он не пройдет.
Не давайте аспирин детям и подросткам.
Не давайте младенцу обезболивающие до тех пор, пока вы не обратитесь к врачу и не пройдете обследование вашего ребенка.
Если вашему ребенку 6 месяцев и старше, давайте ему парацетамол (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие). Внимательно прочтите этикетку для правильного дозирования.

Когда обращаться за медицинской помощью ребенку

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него высокая температура, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Обратитесь за медицинской помощью, если у ребенка любого возраста наблюдается одно из следующих признаков:

Суетливость или ненормальное поведение, которое не проходит даже после приема лекарств для снижения температуры
Признаки и симптомы обезвоживания, такие как отсутствие намокания подгузников в течение восьми — 10 часов, плач без слез, сухость во рту или отказ от жидкости
Скованность в шее или головная боль
Боль в животе
Проблемы с дыханием
Сыпь
Боль или припухлость в суставах

Также обратитесь за медицинской помощью, если температура держится более пяти дней подряд.

Лечение лихорадки у взрослых

Взрослые с лихорадкой 103 F (39,4 C) или выше обычно выглядят и ведут себя больными. Основная цель лечения — снять дискомфорт и помочь отдохнуть.

Для лечения лихорадки в домашних условиях:

Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Платье в легкой одежде.
Используйте легкое одеяло, если чувствуете озноб, пока озноб не пройдет.
Примите ацетаминофен (Тайленол и др.) Или ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и др.).Следуйте указаниям на этикетке.

Когда обращаться за медицинской помощью взрослому

Обратитесь за медицинской помощью, если у кого-то с лихорадкой есть какие-либо из следующих признаков и симптомов:

Затрудненное дыхание
Боль в груди
Сильная головная боль
Замешательство или волнение
Боль в животе
Повторяющаяся рвота
Сухость во рту, уменьшенная или темная моча или отказ от питья, что может указывать на обезвоживание
Сыпь на коже
Затруднение при глотании жидкости
Боль при мочеиспускании или боли в спине

Когда обращаться за неотложной помощью

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вашего ребенка поднялась температура после того, как он был оставлен в горячей машине или попал в другую потенциально опасную ситуацию, и у него появился любой из следующих предупреждающих знаков:

Лихорадка без потоотделения
Сильная головная боль
Изъятия
Жесткая шея
Путаница
Повторяющаяся рвота или диарея
Раздражение или значительный дискомфорт
Любые тревожные, разные или необычные симптомы

Таблица преобразования Фаренгейта-Цельсия
по Фаренгейту	по Цельсию
105	40.6
104	40,0
103	39,4
102	38,9
101	38,3
100	37,8
99	37,2
98	36,7
97	36.1
96	35,6

Как измерить температуру

Всегда используйте цифровой термометр для проверки чьей-либо температуры. Доступны различные типы:

Ректальные термометры используются в прямой кишке.
Оральные термометры используются во рту.
Термометры височной артерии используют инфракрасный сканер для измерения температуры височной артерии во лбу.
Подмышечный (подмышечный) и ушной (барабанная перепонка) термометры с меньшей точностью.

Из-за возможности воздействия или проглатывания ртути использование стеклянных ртутных термометров прекращено, и их использование больше не рекомендуется.

Независимо от того, какой тип термометра вы используете, соблюдайте следующие меры предосторожности при его использовании:

Прочтите инструкции, прилагаемые к термометру.
Очищайте термометр до и после каждого использования медицинским спиртом или теплой водой с мылом.
Не используйте один и тот же термометр для измерения оральной и ректальной температуры. Возьмите два и отметьте, где используется.
Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время измерения температуры.

Ректальная температура (для младенцев)

Включите цифровой термометр и нанесите на кончик термометра вазелин или другую смазку.
Положите ребенка на живот или бок, согнув колени.
Осторожно вставьте наконечник от 1/2 до 1 дюйма (1.От 3 до 2,5 сантиметров) в прямую кишку.
Удерживайте термометр и ребенка неподвижно, пока не прозвучит сигнал термометра. Во избежание травм не отпускайте термометр, пока он находится внутри ребенка.
Снимите термометр и прочтите число.

Температура полости рта

Включите цифровой термометр. Подставьте наконечник термометра под язык.
Закройте рот вокруг термометра на рекомендованное время или до тех пор, пока термометр не издаст звуковой сигнал, показывающий, что это сделано.
Снимите термометр и прочтите число.

Температура височной артерии

Включите цифровой термометр. Аккуратно проведите им по лбу и прочтите число.

Температура подмышек

Включите цифровой термометр. Поместите термометр под подмышку так, чтобы он касался кожи, а не одежды.
Крепко держите термометр на месте, пока не услышите звуковой сигнал термометра, означающий, что это сделано.
Снимите термометр и прочтите число.

Температура уха

Включите цифровой термометр. Осторожно поместите его в слуховой проход не дальше, чем указано в инструкции, прилагаемой к устройству.
Крепко держите термометр на месте, пока не услышите звуковой сигнал термометра, означающий, что это сделано.
Снимите термометр и прочтите число.

11 сентября 2019 г. Показать ссылки

Лихорадка у детей.Национальный центр здоровья. https://www.nhs.uk/conditions/fever-in-children/. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Лихорадка. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/infectious-diseases/biology-of-infectious-disease/fever?query=Fever%20in%20Adults. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Walls RM, et al., Eds. Лихорадка у взрослого пациента. В: Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9 изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на август.27 января 2019.
Ward MA. Лихорадка у младенцев и детей: патофизиология и лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Робертс Дж. Р. и др., Ред. Измерение показателей жизнедеятельности. В: Клинические процедуры Робертса и Хеджеса в неотложной медицинской помощи и неотложной помощи. 7-е изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Sullivan JE, et al. Клинический отчет — Повышение температуры тела и применение жаропонижающих средств у детей. Педиатрия. 2011; DOI: 10.1542 / peds.2010-3852.
Лихорадка. Американский колледж врачей скорой помощи. http://www.emergencycareforyou.org/emergency-101/fever/. По состоянию на 27 августа 2019 г.
Hockenberry MJ, et al. Общение, оценка физического состояния и развития. В: Уход Вонга за младенцами и детьми. 11-е изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 27 августа 2019 г.

Продукты и услуги

Книга: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо
Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка

Температура тела | HealthLink BC

Обзор теста

Температура тела — это мера способности вашего тела выделять тепло и избавляться от него. Организм очень хорошо поддерживает температуру в безопасном диапазоне, даже когда температура вне тела сильно меняется.

Когда вам слишком жарко, кровеносные сосуды в коже расширяются, чтобы переносить излишки тепла на поверхность кожи. Вы можете начать потеть. По мере испарения пота ваше тело охлаждается.
Когда вам слишком холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это уменьшает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло тела. Вы можете начать дрожать. Когда мышцы дрожат таким образом, это помогает вырабатывать больше тепла.

Температуру вашего тела можно измерить во многих местах вашего тела. Наиболее частыми из них являются рот, ухо, подмышка и прямая кишка. Также можно измерить температуру на лбу.

Термометры калибруются либо в градусах Цельсия (° C), либо в градусах Фаренгейта (° F), в зависимости от обычаев региона.Температуры в Канаде чаще всего измеряются в градусах Цельсия. Это также стандартно в большинстве других стран.

Нормальная температура тела

Большинство людей думают, что нормальная температура тела — это температура во рту (во рту) 37 ° C (98,6 ° F). Это средняя нормальная температура тела. Ваша нормальная температура может быть на 0,6 ° C (1 ° F) или более выше или ниже этого значения. Кроме того, ваша нормальная температура меняется на 0,6 ° C (1 ° F) в течение дня, в зависимости от того, насколько вы активны и времени суток.Температура тела очень чувствительна к уровню гормонов. Таким образом, температура у женщины может быть выше или ниже во время овуляции или менструального цикла.

Значение ректальной температуры или температуры уха будет немного выше, чем устное значение. Температура в подмышечной впадине будет немного ниже, чем при оральном измерении. Самый точный способ измерения температуры — это ректальное измерение.

Лихорадка

У большинства взрослых оральная или подмышечная температура выше 37,6 ° C (99.7 ° F) или ректальная или ушная температура выше 38,1 ° C (100,6 ° F) считается лихорадкой. У ребенка повышается температура при ректальной температуре 38 ° C (100,4 ° F) или выше или температуре подмышек (подмышечных впадинах) 37,6 ° C (99,7 ° F) или выше. Младенцы в возрасте до 3 месяцев с ректальной температурой 38 ° (100,4 ° F) или выше или температурой подмышек (подмышек) 37,3 ° C (99,1 ° F) или выше должны быть осмотрены врачом.

Лихорадка может возникнуть как реакция на:

Инфекция. Это самая частая причина лихорадки.Инфекции могут поражать все тело или одну часть тела.
Лекарства. К ним относятся антибиотики, опиоиды, антигистаминные препараты и многие другие. Это называется «лекарственной лихорадкой». Такие лекарства, как антибиотики, напрямую повышают температуру тела. Другие лекарства не дают телу сбросить температуру, когда температура повышается из-за других факторов.
Тяжелая травма или травма. Это может быть сердечный приступ, инсульт, тепловой удар или ожоги.
Прочие медицинские показания. К ним относятся артрит, гипертиреоз и даже некоторые виды рака, такие как лейкемия и рак легких.

Низкая температура тела (переохлаждение)

Если низкая температура тела — ваш единственный симптом, не о чем беспокоиться. Если низкая температура тела сопровождается другими симптомами, такими как озноб, дрожь, проблемы с дыханием или спутанность сознания, это может быть признаком более серьезного заболевания.

Низкая температура тела обычно возникает из-за того, что на улице холодно. Но это также может быть вызвано употреблением алкоголя или наркотиков, шоком или некоторыми заболеваниями, такими как диабет или низкий уровень щитовидной железы.

Низкая температура тела может возникнуть при инфекции. Это чаще всего встречается у новорожденных, пожилых людей или людей с ослабленным здоровьем. Очень тяжелая инфекция, такая как сепсис, также может вызвать аномально низкую температуру тела.

Высокая температура тела (тепловой удар)

Тепловой удар возникает, когда организм не может контролировать собственную температуру, а температура тела продолжает расти. Симптомы теплового удара включают психические изменения (например, спутанность сознания, делирий или бессознательное состояние) и покраснение, горячую и сухую кожу даже под мышками.

Тепловой удар может быть смертельным. Требуется неотложная медицинская помощь. Это вызывает сильное обезвоживание и может привести к прекращению работы органов тела.

Есть два типа теплового удара.

Классический тепловой удар может случиться, даже когда человек мало что делает, пока жарко и тело не может достаточно хорошо охладиться за счет потоотделения. Человек может даже перестать потеть. Классический тепловой удар может развиться в течение нескольких дней. Младенцы, пожилые люди и люди с хроническими проблемами со здоровьем подвергаются наибольшему риску теплового удара этого типа.
Тепловой удар при физической нагрузке может произойти, когда человек работает или тренируется в жарком месте. Человек может сильно потеть, но тело все равно выделяет больше тепла, чем может потерять. Это вызывает повышение температуры до высокого уровня.

Зачем это нужно

Температура тела измеряется до:

Проверить на лихорадку.
Проверьте очень низкую температуру тела у людей, подвергшихся воздействию холода.
Проверьте, нет ли очень высокой температуры тела у людей, подвергшихся воздействию тепла.
Узнайте, насколько эффективно жаропонижающее лекарство.
Помогите женщине спланировать беременность, узнав, идет ли у нее овуляция.

Как подготовиться

Измерьте температуру несколько раз, когда вы чувствуете себя хорошо. Это поможет вам узнать, что для вас нормально. Проверяйте температуру утром и вечером. Температура тела может колебаться на 0,6 ° C (1 ° C) в течение дня.

Перед тем, как измерить температуру:

Подождите не менее 20–30 минут после того, как закурите, поедите или выпьете горячую или холодную жидкость.
Подождите не менее часа после тяжелых упражнений или горячей ванны.

Существуют разные типы термометров.

Электронные термометры пластиковые и имеют форму карандаша. У них есть окно дисплея на одном конце и датчик температуры на другом конце. Эти термометры можно использовать во рту, прямой кишке или подмышечной впадине. Они просты в использовании и легко читаются. Если вы покупаете термометр этого типа, проверьте его точность на упаковке.
Термометры ушные пластиковые и бывают разной формы. Маленький конусообразный конец термометра помещается в ухо. Температура тела отображается на цифровом дисплее. Результаты появятся в считанные секунды. Некоторые модели также показывают, какими будут устные и ректальные показания.
Термометры для височной артерии имеют небольшую «чашку», которая перемещается по коже над артерией во лбу. Продукты для измерения температуры височной артерии (термометр для измерения температуры на лбу вашего ребенка) в домашних условиях еще не продемонстрировали свою точность и надежность для домашнего использования.

Использование стеклянных термометров, содержащих ртуть, не рекомендуется. Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местное медицинское учреждение, чтобы узнать, как его безопасно утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.

Как это делается

Прежде чем измерять температуру, прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа. Ниже описаны некоторые распространенные способы измерения температуры.

Как измерить температуру в полости рта

Пероральный (внутрь) — наиболее распространенный метод измерения температуры.Этот метод можно использовать для детей старше 5 лет. Чтобы вы могли получить точные показания, человек должен иметь возможность дышать через нос. Если это невозможно, используйте прямую кишку, ухо или подмышку для измерения температуры.

Поместите термометр под язычок, с одной стороны от центра. Попросите человека плотно закрыть его губами.
Оставьте термометр на нужное время. Измерьте время по часам или часам.Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после завершения считывания.
Снимите термометр и прочитайте его.
Вымойте цифровой термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Как измерить ректальную температуру

Это наиболее точный способ измерения температуры тела. Рекомендуется младенцам, маленьким детям и людям, которые не могут безопасно держать термометр во рту. Используйте ректальный термометр, только если вам это удобно.Он также используется, когда очень важно получить наиболее точные показания.

Нанесите смазочный гель или вазелин, например, вазелин, на грушу термометра. Это упростит вставку.
С младенцем или маленьким ребенком безопасно положите его на живот, к себе на колени или на удобную поверхность. Если ребенок не может безопасно лечь на живот, положите его на спину. Выберите тихое место, чтобы ребенок не отвлекался и не слишком много двигался.
Одной рукой раздвиньте ягодицы ребенка. Другой рукой аккуратно вставьте наконечник термометра в задний проход. Вдавите его примерно от 1,25 см (0,5 дюйма) до 2 см (1 дюйм). Не заставляйте его попадать в прямую кишку. Удерживайте термометр двумя пальцами рядом с анусом (не возле конца термометра).
Оставьте термометр на нужное время. Измерьте время по часам или часам. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после завершения считывания.
Снимите термометр и прочитайте его.
Вымойте цифровой термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Не используйте термометр для измерения температуры полости рта после того, как он был использован для измерения ректальной температуры.

Как измерить температуру в подмышечной (подмышечной) области

Измерение температуры в подмышечной впадине может быть не таким точным, как измерение оральной или ректальной температуры.

Поместите термометр под руку так, чтобы лампочка находилась в центре подмышки.
Прижмите руку к телу и оставьте термометр на нужное время. Измерьте время по часам или часам.
Снимите термометр и прочитайте его.
Вымойте цифровой термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Как измерить ушную (барабанную) температуру

Этот метод рекомендуется детям старше 2 лет. Перед использованием ушные термометры, возможно, потребуется очистить.

Убедитесь, что зонд чистый и на нем нет мусора. В случае загрязнения аккуратно протрите его чистой тканью. Не кладите термометр под воду.
Чтобы датчик оставался чистым, используйте одноразовую крышку для датчика. Каждый раз при измерении температуры ушей надевайте новый чехол.
Включите термометр.
Осторожно потяните мочку уха назад. Это поможет вам поместить зонд в слуховой проход.
Отцентрируйте наконечник зонда в ухе и осторожно надавите внутрь к барабанной перепонке.Не применяйте силу.
Нажмите кнопку «Вкл.», Чтобы отобразить показания температуры.
Снимите термометр и выбросьте использованную крышку.

Как это чувствуется

Измерение температуры полости рта вызывает лишь легкий дискомфорт. Вы должны держать термометр под языком и удерживать его губами.

Измерение ректальной температуры может вызвать небольшой дискомфорт, но не должно вызывать болезненных ощущений.

Измерение температуры ушей вызывает незначительный дискомфорт или не вызывает его вовсе.Зонд вводится не очень глубоко в ухо, и он дает показания всего за несколько секунд.

Измерение температуры подмышек не вызывает дискомфорта.

Риски

Вероятность возникновения проблем из-за измерения температуры очень мала.

При измерении ректальной температуры не толкайте термометр более чем на 1,25–2,5 см (1 дюйм). Если толкать его дальше, это может быть болезненным и может повредить прямую кишку.

Результаты

Температура тела — это мера способности вашего тела вырабатывать тепло и избавляться от него.

Если вы сообщите своему врачу о показаниях температуры, не забудьте указать, где они были измерены: во рту, прямой кишке, подмышке или ухе.

Температура тела
Нормальный:	Средняя нормальная температура составляет 37 ° C (98,6 ° F). Но для вас это может быть ненормально. Ваша температура тоже меняется в течение дня. Обычно он самый низкий ранним утром. Ранним вечером она может подняться на 0,6 ° C (1 ° F).Температура также может повыситься на 0,6 ° C (1 ° F) или больше, если вы занимаетесь спортом в жаркий день. Температура тела женщины часто изменяется на 0,6 ° C (1 ° F) или более в течение ее менструального цикла. Его пик приходится на время овуляции.
Ненормальный:	Температура уха или прямой кишки Лихорадка: от 38 ° C (100,4 ° F) до 39,9 ° C (103,8 ° F) Высокая температура: 40 ° C (104 ° F) и выше Младенцы до 3 месяцев при ректальной температуре 38 ° C (100.4 ° F) или выше.
	Температура подмышек Лихорадка: от 37,6 ° C (99,7 ° F) до 39,4 ° C (102,9 ° F) Высокая температура: 39,8 ° C (103,6 ° F) и выше
	Температура прямой кишки или уха ниже 36,1 ° C (97 ° F) является низкой температурой тела (переохлаждением).

Что влияет на тест

Показания температуры могут быть неточными, если:

Вы не держите рот закрытым вокруг термометра при измерении температуры полости рта.
Вы не оставляете термометр на месте достаточно долго, прежде чем читать его.
Вы не поставили термометр в нужное место.
Вы не следуете инструкциям, прилагаемым к термометру.
В градуснике разряжена или разряжена батарейка.
Вы измеряете температуру в полости рта в течение 20 минут после курения или после употребления горячей или холодной жидкости.
Вы измеряете температуру в течение часа после интенсивной тренировки или принятия горячей ванны.

Что думать

Термометры с цифровым дисплеем обычно имеют батарею.Если в вашем термометре используется батарейка, перед измерением температуры убедитесь, что она исправна.
Использование стеклянных термометров, содержащих ртуть, не рекомендуется. Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местное медицинское учреждение, чтобы узнать, как его безопасно утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.
Высокая температура может вызывать дискомфорт. Чтобы уменьшить дискомфорт, надевайте легкую одежду и используйте легкое постельное белье. Теплая (не прохладная) ванна или душ могут снизить температуру тела.Высокая температура также может привести к обезвоживанию, поэтому важно пить много жидкости.

Ссылки

Консультации по другим работам
Auwaerter PG (2007). Подходите к больному с температурой. В LR Barker et al., Под ред., «Принципы амбулаторной медицины», 7-е изд., Стр. 457–465. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
Эль-Радхи А.С., Барри В. (2006). Термометрия в педиатрической практике. Архивы болезней детства, 91 (4): 351–356.

Кредиты

Дата адаптации: 16.09.2020

Адаптировано: HealthLink BC

Адаптация проверена: HealthLink BC

Дата адаптации: 16.09.2020

Адаптировано: HealthLink BC

Проверено: HealthLink BC

Температура человеческого тела: лихорадка, нормальная, низкие значения

Опубликовано: 05.01.2016 — Обновлено: 2021.01.16
Автор: Disabled World — Контактное лицо: (Disabled World (www.disabled- world.com))

Сводка (i): Информация и таблицы преобразования температуры человеческого тела включают нормальные, высокие и низкие значения, а также показатели лихорадки COVID-19.Обычно с медицинской точки зрения считается, что нормальная температура тела колеблется от 36,5 ° C (97,7 ° F) до 37,5 ° C (99,5 ° F). Лихорадка показана, когда температура человеческого тела повышается примерно на один градус или более по сравнению с нормальной температурой 37,0 градусов по Цельсию (98,6 градусов по Фаренгейту).

Main Digest

Знаете ли вы, что нормальная температура человеческого тела также известна как нормотермия или эутермия? И температуру вашего тела можно измерить во многих местах, включая рот, ухо, подмышку, лоб и прямую кишку? Однако учтите, что показания температуры вашего тела будут зависеть от места проведения измерения.

Температура в подмышечной впадине примерно на 0,5 ° C ниже температуры тела человека (температура внутренних органов) — время суток, ваш возраст и уровень активности, а у женщин стадия менструального цикла также может влиять на вашу температуру. чтение.

Статистика лихорадки COVID-19

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

В 38,1% случаев сообщалось об утомляемости.
67,7% случаев сухого кашля
87,9% из 55 924 лабораторно подтвержденных случаев сообщили о лихорадке.

Уровни лихорадки COVID-19

Дети: 38 ° C (100,4 ° F) и выше (ректальная температура)
Взрослые: 38 ° C (100,4 ° F) и выше (оральная температура)
Пожилые люди: 37,8 ° C (100 ° F) и выше (оральная температура)
Или на 1,1 ° C выше обычного значения человека.

Важно уточнить, что не у всех случаев COVID-19 будет лихорадка, и не у всех с положительным тестом на COVID-19, но это чрезвычайно распространенный симптом.(1)

Термометр температуры тела

Краткие сведения:

Температура тела может меняться в течение дня.
Температура тела может быть ненормальной из-за лихорадки (высокая температура) или переохлаждения (низкая температура).
Температура выше 38 ° C (100,4 ° F) чаще всего означает, что у вас жар, вызванный инфекцией или болезнью.
В медицине принято считать, что нормальная температура тела колеблется от 36,5 ° C (97,7 ° F) до 37.5 ° C (99,5 ° F).

Температуру тела можно измерить:

Устно — через рот — стеклянный термометр или цифровой термометр.
Ректально — Температура, измеренная ректально, обычно на 0,5–0,7 градуса по Фаренгейту выше, чем при пероральном приеме.
Лоб (Кожа) — специальный термометр позволяет быстро измерить температуру кожи на лбу.
Ухо — специальный термометр может быстро измерить температуру барабанной перепонки, которая отражает внутреннюю температуру тела.
Подмышечный — Температура, измеренная под рукой (подмышкой), как правило, на 0,3–0,4 градуса по Фаренгейту НИЖЕ, чем температура, измеренная во рту.

Какова нормальная температура тела у ребенка?

Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что нормальная температура тела для здорового ребенка составляет от 97 до 100,3 градусов по Фаренгейту. Если ректальная температура составляет 100,4 градуса и выше, считается, что у них жар.

Какова нормальная температура тела у детей?

Средняя нормальная температура тела у детей составляет около 37 ° C (98.6 ° F). Температура у ребенка обычно составляет от 36,3 ° C (97,4 ° F) утром до 37,6 ° C (99,6 ° F) днем.

Какова нормальная температура тела у взрослых?

Температура во рту (оральная) составляет около 36,8 ° C (98,2 ° F)
Температура под мышкой (подмышечная область) составляет около 36,5 ° C (97,7 ° F)
Температура в анусе (прямая / ректальная) , влагалище или в ухе (ушной раковине) составляет около 37,5 ° C (99,5 ° F)

При какой температуре у вас, как говорят, лихорадка?

По данным Американской академии семейных врачей, лихорадка показана, когда температура тела повышается примерно на один градус или более по сравнению с нормальной температурой 37.0 градусов по Цельсию (98,6 градусов по Фаренгейту).

Взрослые:

Обычно считается, что лихорадка присутствует, если:

Температура во рту (оральная) не превышает 37,8 ° C (100 ° F)
Температура под мышкой (подмышечная) находится на уровне более 37,2 ° C (99,0 ° F)
Температура в области заднего прохода (прямая / ректальная), в ухе (ушной раковине) или температура височной артерии 38 ° C (100,4 ° F) или выше

Дети:

A Считается, что у ребенка высокая температура, если ректальная температура составляет 38 ° C (100.4 ° F) или выше, либо температура подмышек у ребенка составляет 37,4 ° C (99,3 ° F) или выше.

9036 9036

График температуры лихорадки
Измерение сердечника (ректальное, пищеводное и т. Д.)
Классифицируется как:	Цельсия
<35,0 ° C	95,0 ° F
Нормальный	36.5 — 37,5 ° C	97,7 — 99,5 ° F
Лихорадка / гипертермия	> 37,5 или 38,3 ° C	99,5 или 100,9 ° F
Hyperpypy или 41,5 ° C	104,0 или 106,7 ° F
Примечание: Различные источники имеют немного разные температуры для лихорадки, гипертермии и гиперпирексии.

Что такое базальная температура тела?

Базальная температура тела определяется как самая низкая температура, достигаемая человеческим телом во время покоя (обычно во время сна).Базальная температура тела обычно измеряется сразу после пробуждения, хотя температура, измеренная в это время, несколько выше, чем истинная базальная температура тела. У женщин температура тела будет отличаться в разные моменты менструального цикла, и это изменение температуры можно использовать для отслеживания овуляции, чтобы помочь зачатию или избежать беременности.

Что такое внутренняя температура тела?

Внутренняя температура — это рабочая температура организма, особенно в глубоких структурах тела, таких как печень, по сравнению с температурами периферических тканей.Внутренняя температура обычно поддерживается в узком диапазоне, так что могут происходить важные ферментативные реакции.

Что такое гиперпирексия?

Слово, используемое для обозначения лихорадки с резким повышением температуры тела, превышающим или равным 41,5 ° C (106,7 ° F).

Что такое гипертермия?

Высокая температура, не являющаяся лихорадкой. Причины включают тепловой удар, злокачественный нейролептический синдром, идиосинкразические реакции на лекарства, злокачественную гипертермию, стимуляторы, такие как амфетамины или кокаин, и серотониновый синдром.

Какая температура тела означает переохлаждение?

Гипотермия определяется как падение температуры тела ниже 95 градусов по Фаренгейту. Гипотермия может быстро стать опасной для жизни и требует неотложной медицинской помощи. Гипотермия — это противоположность гипертермии, которая проявляется при тепловом истощении и тепловом ударе.

° C в ° F и ° F в ° C Таблица преобразования температуры тела

35,0 ° C = 95,0 ° F
35,1 ° C = 95,2 ° F
35,2 ° C = 95.4 ° F
35,3 ° C = 95,6 ° F
35,4 ° C = 95,8 ° F
35,6 ° C = 96,0 ° F
35,7 ° C = 96,2 ° F
35,8 ° C = 96,4 ° F
35,9 ° C = 96,6 ° F
36,0 ° C = 96,8 ° F
36,1 ° C = 97,0 ° F
36,2 ° C = 97,2 ° F
36,3 ° C = 97,4 ° F
36,4 ° C = 97,6 ° F
36,5 ° C = 97,7 ° F
36,6 ° C = 97,8 ° F
36,7 ° C = 98,0 ° F
36.8 ° C = 98,2 ° F
36,9 ° C = 98,4 ° F
37,0 ° C = 98,6 ° F
37,1 ° C = 98,8 ° F
37,2 ° C = 99,0 ° F
37,3 ° C = 99,2 ° F
37,4 ° C = 99,4 ° F
37,6 ° C = 99,6 ° F
37,7 ° C = 99,8 ° F
37,8 ° C = 100,0 ° F
37,9 ° C = 100,2 ° F
38,0 ° C = 100,4 ° F
38,1 ° C = 100,6 ° F
38,2 ° C = 100.8 ° F
38,3 ° C = 101,0 ° F
38,4 ° C = 101,2 ° F
38,6 ° C = 101,4 ° F
38,7 ° C = 101,6 ° F
38,8 ° C = 101,8 ° F
38,9 ° C = 102,0 ° F
39,0 ° C = 102,2 ° F
39,1 ° C = 102,4 ° F
39,2 ° C = 102,6 ° F
39,3 ° C = 102,8 ° F
39,4 ° C = 103,0 ° F
39,6 ° C = 103,2 ° F
39,7 ° C = 103,4 ° F
39,8 ° C = 103,6 ° F
39,9 ° C = 103,8 ° F
40.0 ° C = 104,0 ° F
40,1 ° C = 104,2 ° F
40,2 ° C = 104,4 ° F
40,3 ° C = 104,6 ° F
40,4 ° C = 104,8 ° F
40,6 ° C = 105,0 ° F
40,7 ° C = 105,2 ° F
40,8 ° C = 105,4 ° F
40,9 ° C = 105,6 ° F
41,0 ° C = 105,8 ° F
41,1 ° C = 106,0 ° F
41,2 ° C = 106,2 ° F
41,3 ° C = 106,4 ° F
41,4 ° C = 106,6 ° F
41,6 ° C = 106,8 ° F

График температуры нормального человеческого тела и температуры

Таблица для печати Диапазон температур человеческого тела Низкий (Гипотермия), Нормальный, Лихорадка (Гипертермия) и Гиперпирексия.

(1) https://www.quebec.ca/en/health/health-issues/az/general-information-about-coronavirus/

Документы по связанным медицинским калькуляторам

Полный список публикаций по медицинским калькуляторам

Лихорадка — нормальная и высокая температура тела, лекарства от лихорадки и др.

О ПРОБЛЕМЕ И ГРИППЕ

На этой странице

Лихорадка — один из симптомов COVID-19 . Даже если у вас легкие симптомы, немедленно пройдите тест на COVID-19 — используйте программу проверки симптомов , если вы не знаете, что делать.
Что такое жар?
Вероятно, у вас жар, если ваша температура 38 ° C или выше.
Нормальная температура составляет около 36–37 ° C, хотя это зависит от вашего возраста, того, чем вы занимаетесь, времени суток и того, как вы проводите измерения.
Высокая температура может быть вызвана:
ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ — Воспользуйтесь прибором проверки симптомов и выясните, нужна ли вам медицинская помощь.
Что мне делать, если у меня жар?
Если у вас высокая температура, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь справиться с этим состоянием:
Важно поддерживать высокий уровень гидратации, поэтому пейте много прозрачных безалкогольных жидкостей.
ледяные блоки или напитки со льдом могут успокаивать
носите легкую одежду и избегайте использования одеял, стеганых одеял или одеял в постели, так как это может вызвать перегревание и повышение температуры.
поддерживать в помещении комфортную температуру
отдыхайте и избегайте тяжелых нагрузок, пока симптомы не исчезнут
Избегайте холодных ванн или обтирания губкой — это действительно может вызвать у вас или вашего ребенка чувство дискомфорта
Обратитесь к врачу, если температура не проходит или вы обеспокоены
Если вы ухаживаете за больным ребенком, перейдите сюда для получения информации о лихорадке и высокой температуре у детей или просмотрите эту инфографику.
Какие самые лучшие лекарства от лихорадки?
Нет необходимости принимать лекарства от лихорадки, если вы не испытываете дискомфорт.
Если вы испытываете дискомфорт, подумайте:
Прежде чем принимать какие-либо лекарства, убедитесь, что их безопасно принимать:
с любыми заболеваниями, которые могут у вас быть
с любыми другими лекарствами, которые вы принимаете
, если вы беременны или кормите грудью
Вы можете сделать это, прочитав информационный буклет внутри упаковки или обратившись к фармацевту.
Если у ребенка младше 5 лет поднялась температура, но он не выказывает признаков недомогания, лучший совет — не давать ему никаких лекарств. Поговорите со своим врачом или посетите веб-сайт Choosing Wisely Australia для получения дополнительной информации.
Как мне измерить температуру?
С помощью термометра можно быстро и легко измерить температуру. Убедитесь, что термометр чистый, и сначала прочтите инструкции производителя.
Термометр можно купить в аптеке или супермаркете.
Мы рекомендуем использовать цифровой термометр, если таковой имеется. Цифровые термометры можно использовать для измерения температуры в любой подмышечной впадине.
При измерении подмышки:
Приложите термометр прямо к коже под рукой.
Осторожно прижмите руку к телу.
Ознакомьтесь с инструкциями производителя, чтобы узнать, как долго вам нужно оставить термометр на месте.
Измерение температуры у ребенка
Если вы измеряете температуру ребенка, оставайтесь с ним во время чтения и уберите термометр после этого, чтобы они не играли с ним.
Какие бывают типы термометров?
Термометры ушные
Ушные термометры быстрые и простые в использовании, но они дороги и могут быть неточными, если термометр неправильно помещен в ухо. Прочтите инструкции производителя, чтобы узнать, как поместить термометр в ухо и сколько времени займет считывание показаний.
Термометры полосковые
Полосковые термометры, которые вы держите на лбу человека, не являются точным способом измерения его температуры.
Термометры стеклянные ртутные
Стеклянные ртутные термометры больше не используются в больницах и их нельзя купить. Они могут разбиться, выпуская небольшие осколки стекла и очень ядовитую ртуть. Не используйте ртутные термометры. Если кто-либо подвергся воздействию ртути, немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив в Информационный центр по ядам по телефону 13 11 26.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка высокая температура и ему меньше 3 месяцев, или если он становится хуже, сонлив и невосприимчив, кажется обезвоженным или не пьет, рвоту, ригидность шеи или очень расстроенный .
Взрослые с лихорадкой должны немедленно обратиться к врачу, если у них сильная головная боль, чувствительность к яркому свету, необычная кожная сыпь, ригидность шеи, рвота, спутанность сознания, затрудненное дыхание, боль в животе, судороги или спутанность сознания.
НАЙТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ — Служба поиска поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.
Лихорадка 100, 101 или 102 градуса? Руководство по высоким температурам для взрослых
Под лихорадкой понимается температура тела выше 100 ° C.4 ° F (38 ° C). Нормальная температура полости рта для здорового взрослого человека в состоянии покоя составляет около 98,6 ° F (37 ° C). Однако то, что считается «нормальным», может варьироваться в зависимости от возраста, расы и других факторов, например у человека> 70 лет нормальная температура может быть ниже 96,8 ° F (36 ° C). Кроме того, температура человека может повышаться или понижаться на 1-2 градуса в течение дня и варьироваться в зависимости не только от времени суток, но и в зависимости от уровня активности, окружающей среды (жарко, холодно и т. Д.), Состояния гидратации или даже лекарств. что он / она может принимать.
Лихорадка является признаком воспаления, то есть чаще всего указывает на наличие основного заболевания (например, инфекции, простуды и т. Д.) Или даже на телесную травму. Это также может быть связано с некоторыми аутоиммунными заболеваниями. Реже это может быть вызвано приемом некоторых лекарств. Однако лихорадка сама по себе не является болезнью.
Лихорадка — это один из способов борьбы вашего тела с болезнью, то есть повышение температуры тела с помощью внутреннего термостата (расположенного в части мозга, называемой гипоталамусом ). Он делает это в ответ на инфекцию или воспаление, чтобы помочь вашей иммунной системе победить возбудителя болезни. Хотя это может быть неудобно, температура до 102 ° F, как правило, безопасна для взрослых. Фактически, большинство здоровых взрослых людей могут даже переносить лихорадку от 103 ° F до 104 ° F в течение коротких периодов времени без каких-либо серьезных проблем. Температура тела обычно возвращается к норме после того, как болезнь проходит. Щелкните здесь, чтобы просмотреть список симптомов лихорадки у взрослых.
В чем разница между лихорадкой и гипертермией?
Лихорадка и гипертермия обычно путают друг с другом.Гипертермия — это еще одно слово для обозначения перегрева. В основном организм работает нормально (то есть без инфекции), и термостат не повышен (как при лихорадке), но по какой-то причине способность тела избавляться от тепла нарушена. Чаще всего это происходит, когда человек интенсивно тренируется при высоких температурах. Вы также подвергаетесь большему риску, если недостаточно гидратированы.
Диапазоны температуры тела
Хотя существует множество определений лихорадки или гипертермии , CDC определяет лихорадку как температуру выше 100.4 ° F (38 ° C). Однако важно иметь в виду, что у некоторых групп населения, например у пожилых людей, более низкие температуры, чем 100,4, также могут указывать на лихорадку, поскольку пожилые люди не могут повышать температуру своего тела так же легко, как молодые.
Вот еще несколько определений, связанных с температурой тела:
Нормальный : температура от 97,7 ° F (36,5 ° C) до 99 ° F (37,2 ° C)
Субфебрильная температура : температура от 99 ° F (37,2 ° C) до 100.4 ° F (38 ° C)
Лихорадка (гипертермия) : температура от 100,4 ° F (38 ° C) до 105,8 ° F (41 ° C)
Гиперпирексия : температура от 105,8 ° F (41 ° C) до 109,4 ° F (43 ° C)
Температура выше 109,4 ° F (43 ° C) обычно фатальна
Симптомы лихорадки
Лихорадка может вызывать самые разные симптомы. Наиболее частые симптомы перечислены ниже:
Мышечные боли
Головные боли
Раздражительность
Озноб
Потеря аппетита
Потливость
Общая слабость
Щелкните здесь, чтобы просмотреть список симптомов лихорадки у взрослых.
Как измерить температуру — лихорадка у взрослых
Взрослым следует использовать цифровой термометр для измерения температуры под языком. Измерения барабанной перепонки (ухо) и лба ( височная артерия ) также достаточно точны.
Измерение температуры под мышкой не очень точное, но может быть быстрым способом измерения температуры.
Как измерить температуру — лихорадка у детей
При измерении температуры у ребенка цифровой термометр следует класть под язык.Измерения барабанной перепонки (уха) и лба также довольно точны.
Для младенцев очень важно определить наиболее точную температуру. Таким образом, следует измерять ректальную температуру. На самом деле это наиболее точный способ измерения температуры.
Как измерить температуру — Термометры
Вымойте руки теплой водой с мылом перед использованием любого термометра.
Термометр ртутный
В связи с тем, насколько доступны современные цифровые термометры, следует избегать использования ваших старых ртутных термометров.
Ртуть ядовита, и существует опасность ее выделения при разбивании стеклянного термометра. Кроме того, они не такие точные, как новейшие цифровые термометры.
Что делать, если ртутный термометр сломался.
Цифровые термометры
Цифровые термометры доступны и легко доступны в настоящее время. Они точны и легко читаются, поскольку у них есть цифровой дисплей для чисел.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть список хороших термометров. Перед использованием убедитесь, что термометр чистый и включен.Снова вымойте руки теплой водой с мылом. Следуйте инструкциям производителя относительно правильного и точного использования. Перед тем, как убрать термометр, очистите его.
Лихорадка у взрослых — как лечить лихорадку
Избегайте обезвоживания. Лучше всего вода. Ваше тело может попытаться охладиться за счет потоотделения, и вам следует восполнить эту потерю жидкости.
Регулярно измеряйте температуру. Следите за тем, что это такое.
Чаще измеряйте температуру, если симптомы меняются e.грамм. если начнется рвота
При лихорадке, которая вызывает дискомфорт (например, связанные мышечные боли, головные боли), вы можете принять ацетаминофен или ибупрофен. Эти лекарства помогают сбросить термостат вашего тела и снизить температуру.
Не давайте аспирин или продукты, содержащие аспирин, детям или подросткам в возрасте до 20 лет. Это потенциально может вызвать синдром Рейе, потенциально опасное состояние
Следите за признаками обезвоживания. Обезвоживание может произойти, если жар вызывает чрезмерное потоотделение, рвоту или диарею.Признаки обезвоживания включают жажду, сухость кожи, сухость во рту, озноб, чувство усталости или слабости и темную мочу.
Прочие средства от лихорадки для взрослых.
Когда звонить врачу
Если температура выше 103 ° F
Постоянная лихорадка. Многие вирусные заболевания, особенно грипп, вызывают повышение температуры до 102 ° F или выше на короткие периоды времени (до 12-24 часов).
Если ваша температура связана с:
Одышка, боль в груди
Сильный кашель
Изъятия
Путаница
Постоянная рвота или диарея
Сильная головная боль
Сыпь на коже
Чувствительность к яркому свету и / или ригидность шеи (может указывать на менингит — инфекцию оболочки головного или спинного мозга)
Сильная боль в животе (может указывать на гастроэнтерит, аппендицит или другую абдоминальную инфекцию)
Боль при мочеиспускании (может указывать на инфекцию мочевыводящих путей)
Лечение гипертермии
Еще раз важно помнить, что гипертермия — это не то же самое, что лихорадка.Опять же, поскольку это результат перегрева, в большинстве случаев он вернется в норму после того, как вы отдохнете в течение часа или около того в прохладной комнате. Обязательно пейте много жидкости и избегайте слишком энергичных тренировок на улице в очень жаркие дни.
Гипертермия может быть опаснее лихорадки. В частности, если ваша температура поднимается выше 104 ° F и сопровождается другими симптомами, это называется тепловым ударом . Это неотложная медицинская помощь, и к ней следует относиться соответствующим образом. Позвоните 911 .Симптомы могут включать:
Путаница
Рвота
Невнятная речь
Гоночное сердце
Учащенное дыхание
Лихорадка у новорожденных и детей
Лихорадку у новорожденных и детей часто лечат иначе, чем у взрослых. Пожалуйста, перейдите по следующим ссылкам:
Лихорадка у новорожденных может быть серьезной, и ее нельзя игнорировать
Лихорадка у детей раннего возраста
Средства от лихорадки у детей
Обратите внимание, что информация в этой статье носит исключительно информативный характер и ни в коем случае не должна использоваться вместо советов лечащих врачей.
Управление лихорадкой у взрослых с возможным или подтвержденным COVID-19 в отделении первичной медико-санитарной помощи
18 марта 2020
Софи Парк, Джон Брасси, Карл Хенеган и Камаль Махтани
19 марта 2020
Вердикт
имеющиеся данные не поддерживают рутинное применение жаропонижающих средств для лечения лихорадки при острых респираторных инфекциях и COVID-19.
Многие протоколы и профессионалы рекомендуют пациентам заниматься самолечением от Covid-19 с помощью жаропонижающих средств (например,грамм. парацетамол и ибупрофен). Быстрая и повсеместная покупка безрецептурных жаропонижающих препаратов привела к временному дефициту.
Что такое жар?
Распространенным симптомом Covid, гриппа и иногда других вирусных инфекций верхних дыхательных путей (URTI) является лихорадка. Сообщения о характере симптомов Covid предполагают, что лихорадка чаще всего возникает в среднем через 5 дней после заражения. Диапазон «нормальных» температур зависит от участка
Место измерения Нормальный низкий Нормальный высокий Лихорадка однократной мерой Лихорадка по нескольким мерам
Аксилла 35.5 37,0 > 37,5 –
пероральный 35,6 37,7 > 37,8 > 37,2
Ректальный 34,4 37,8 > 38,0 > 37,5
Барабанная 35,4 37,8 > 38,0 –
Любая – – – > 1.На 1 больше базового уровня
Обзор «нормальной температуры тела у взрослых», включающий исследования 1935–1999 годов, пришел к выводу, что диапазон нормальной температуры полости рта составлял от 35,6 до 38,2 ° C. Американский колледж интенсивной терапии и общества инфекционных заболеваний определяет лихорадку как внутреннюю температуру тела, превышающую или равную 38,3 c. NICE считает, что младенец или ребенок с температурой s имеет температуру 38 ° C или выше.
Систематический обзор нормальной температуры тела показал, что у пожилых людей (возраст ≥60) температура ниже, чем у молодых людей (возраст <60) на 0.В среднем 23 ° C.
Каковы преимущества лихорадки?
Лихорадка — это сложный физиологический и адаптивный ответ на инфекцию. Лихорадка — это скорее симптом, чем диагноз. Важно установить причину лихорадки в зависимости от клинического состояния пациента и характера симптомов — помните, что некоторые пациенты могут иметь как Covid-19 , так и другое заболевание .
Какие показания для приема жаропонижающего средства при Covid-19?
Сначала спросите, «какой симптом я собираюсь лечить»? Для большинства взрослых нет убедительных доказательств того, что лихорадка сама по себе вредна и не требует автоматического подавления.
Дети : Систематический обзор пролонгирования лихорадки с использованием жаропонижающих средств у детей с острыми инфекциями, предположил, что жаропонижающие , а не замедляют выздоровление от инфекционных заболеваний. В обзор вошли шесть статей. Три исследования были посвящены детям, больным малярией, а три — общим вирусным и респираторным инфекциям и ветряной оспе. Средняя разница во времени до исчезновения лихорадки составила 4 часа и была быстрее у тех, кто принимал жаропонижающие, по сравнению с теми, кто не принимал (95% ДИ -6.От 35 до -1,96 часов; P = 0,0002).
Однако, основываясь на экстраполяциях исследований использования парацетамола после вакцинации, показывающих снижение реакции антител на некоторые антигены (Prymula 2009), они рекомендуют избегать использования жаропонижающих средств на ранних стадиях инфекций. Хотя жаропонижающие в детском возрасте можно снизить с помощью жаропонижающих средств (Wong, 2014), несколько рандомизированных клинических исследований не показали доказательств того, что прием жаропонижающих средств снижает частоту приступов у восприимчивых детей (Offringa and Newton 2013).
Беременность : конкретно не рассматривается в этом документе. Смотрите здесь
Пожилые люди или пациенты с сопутствующими заболеваниями : считается, что эта группа наиболее восприимчива к осложнениям Covid-19. У пожилых людей во время тяжелой инфекции могут наблюдаться притупленные лихорадочные реакции (Hammond and Boyle, 2011), что может указывать на менее устойчивый иммунный ответ. Эта группа также может быть более уязвима к повышенным физиологическим потребностям во время лихорадки (Carey 2010, Launey 2011).Прием жаропонижающих препаратов у критически нездоровых пациентов с ограниченным сердечно-легочным резервом может снизить риск гемодинамической нестабильности и гипоксического повреждения тканей (Kiekkas 2013).
Лекарства от лихорадки
Парацетамол
В большинстве исследований парацетамола сообщается о более низкой температуре тела, однако ее снижение является незначительным.
NICE Предостережения BNF
Перед введением проверьте, когда последний раз вводили парацетамол, и кумулятивную дозу парацетамола за предыдущие 24 часа; масса тела до 50 кг; хроническое употребление алкоголя; хроническое обезвоживание; хроническое недоедание; гепатоцеллюлярная недостаточность; длительное применение (особенно у тех, кто страдает от недоедания). Некоторые пациенты могут подвергаться повышенному риску токсичности при терапевтических дозах, особенно пациенты с массой тела менее 50 кг и пациенты с факторами риска гепатотоксичности.Для корректировки дозы парацетамола для перорального и внутривенного введения у таких пациентов следует использовать клиническую оценку. Одновременное применение противоэпилептических препаратов, индуцирующих ферменты, может повысить токсичность; дозы должны быть уменьшены. Подробные сведения о лечении отравлений см. в разделе Парацетамол в разделе «Неотложная помощь при отравлении».
НПВП
Было показано, что ибупрофен снижает лихорадку, тахикардию и потребление кислорода, но не предотвращает шок или острый респираторный дистресс-синдром, а также не улучшает выживаемость.
Рандомизированное контролируемое испытание (РКИ) внутривенного введения ибупрофена с участием 455 пациентов с сепсисом (определяемым как лихорадка, тахикардия, тахипноэ и острая недостаточность хотя бы одной системы органов. Наблюдалось снижение температуры, частоты сердечных сокращений, потребления кислорода и молочной железы). ацидоз. Выживаемость через 30 дней (37% в группе ибупрофена по сравнению с 40% в группе плацебо.
РКИ с участием ибупрофена, парацетамола и пара с пациентами с ОРИ, находящимися в первичной медико-санитарной помощи, показало, что, хотя дети и пациенты с инфекциями грудной клетки испытали некоторое облегчение симптомов при применении одного ибупрофена, большинство пациентов не получили никакой пользы от рекомендаций использовать один ибупрофен; 889 пациентов были рандомизированы для получения рекомендаций по обезболиванию (принимать парацетамол, ибупрофен или оба), дозировке анальгезии (принимать по мере необходимости v регулярно) и ингаляции паром (без ингаляции против ингаляции паром).Основные результаты:
Рекомендации по дозировке или паровой ингаляции не повлияли на результаты.
По сравнению с парацетамолом, симптомы существенно не отличались от ибупрофена или комбинации ибупрофена и парацетамола (0,11, -0,04 до 0,26).
Не было доказательств пользы ибупрофена среди большинства подгрупп (наличие оталгии; предыдущая продолжительность симптомов; температура> 37,5 ° C; тяжелые симптомы),
В подгруппе с инфекциями органов дыхания эквивалент одного из двух симптомов был оценен как незначительная, а не как умеренно серьезная проблема.
Повторные консультации с новыми / неразрешенными симптомами или осложнениями были немного выше у тех, кто принимал ибупрофен 20% по сравнению с 12% с парацетамолом (скорректированный коэффициент риска 1,67, 1,12 до 2,38),
Легкое термическое повреждение паром было зарегистрировано у четырех пациентов (2%)
В комбинации с парацетамолом; или использование обычного режима. РКИ с участием 464 детей изучало использование парацетамола, ибупрофена и комбинированных режимов у детей в возрасте от 6 до 36 месяцев с лихорадкой. У детей, получавших попеременно ибупрофен и парацетамол, средняя температура была ниже, и у них быстрее снижалась температура.Никакие режимы не были связаны с посещением отделения неотложной помощи или серьезными отдаленными осложнениями.
См .: НПВП при острой респираторной инфекции для получения дополнительных рекомендаций
Предупреждение: статья не рецензировалась; он не должен заменять индивидуальное клиническое суждение, и следует проверять цитируемые источники. Мнения, выраженные в этом комментарии, отражают точку зрения авторов, а не обязательно точку зрения принимающей организации, NHS, NIHR или Департамента здравоохранения и социального обеспечения.Взгляды не заменяют профессиональные медицинские консультации.
Лихорадка или озноб, возраст от 12 лет и старше
Обзор
Лихорадка — это нормальная и здоровая реакция организма на инфекции и другие болезни, как незначительные, так и серьезные. Помогает организму бороться с инфекцией. Лихорадка — это симптом, а не болезнь. В большинстве случаев высокая температура означает легкое заболевание. Когда у вас высокая температура, другие симптомы помогут вам определить, насколько серьезно ваше заболевание.
Температура в этом разделе — это температура полости рта. Температура полости рта обычно измеряется у детей старшего возраста и взрослых.
Температура тела нормальная
У большинства людей средняя температура тела около 98,6 ° F (37 ° C), измеренная орально (термометр помещается под язык). Ваша температура может опускаться до 97,4 ° F (36,3 ° C) утром или подниматься до 99.6 ° F (37,6 ° C) ближе к вечеру. Температура может повыситься, когда вы занимаетесь спортом, носите слишком много одежды, принимаете горячую ванну или находитесь в жаркую погоду.
Повышенная температура
Лихорадка — это высокая температура тела. Температура до 102 ° F (38,9 ° C) может быть полезной, потому что помогает организму бороться с инфекцией. Большинство здоровых детей и взрослых могут без проблем переносить повышение температуры от 103 ° F (39,4 ° C) до 104 ° F (40 ° C) в течение коротких периодов времени.У детей температура обычно выше, чем у взрослых.
Степень жара может не указывать на серьезность заболевания. При незначительном заболевании, например, простуде, у вас может подняться температура, а при очень серьезной инфекции температура может быть незначительной или совсем отсутствовать. Наряду с лихорадкой важно искать и оценивать другие симптомы.
Если вы не можете измерить температуру термометром, вам нужно искать другие симптомы болезни.Лихорадка без других симптомов, которая длится 3-4 дня, приходит и уходит, а со временем постепенно снижается, обычно не является поводом для беспокойства. Когда у вас жар, вы можете чувствовать себя усталым, испытывать недостаток энергии и не есть столько, сколько обычно. Высокая температура неудобна, но редко вызывает серьезные проблемы.
Температура полости рта, измеренная после курения или употребления горячей жидкости, может давать ложно высокие показания температуры. После употребления или употребления холодных продуктов или жидкостей температура полости рта может быть ложно заниженной.Информацию о том, как измерить точную температуру, см. В разделе «Температура тела».
Причины лихорадки
Вирусные инфекции, такие как простуда и грипп и бактериальные инфекции, такие как инфекция мочевыводящих путей или пневмония, часто вызывает повышение температуры тела.
Путешествие за пределы своей страны может стать причиной других заболеваний. Лихорадку, которая начинается после поездки в другие страны, необходимо обследовать у врача.
Лихорадку и респираторные симптомы трудно оценить во время сезона гриппа. Лихорадка 102 ° F (38,9 ° C) или выше в течение 3-4 дней является обычным явлением при гриппе. Дополнительную информацию см. В разделе Проблемы с дыхательными путями, Возраст от 12 лет и старше.
Рецидивирующие лихорадки — это те, которые возникают 3 или более раз в течение 6 месяцев с интервалом не менее 7 дней.Каждая новая вирусная инфекция может вызвать жар. Может показаться, что лихорадка продолжается, но если между лихорадками проходит 48 часов, значит, лихорадка возвращается. Если у вас частые или повторяющиеся лихорадки, это может быть признаком более серьезной проблемы. Поговорите со своим врачом о своей температуре.
Лечение лихорадки
В большинстве случаев болезнь, вызвавшая жар, проходит через несколько дней. Обычно вы можете лечить жар в домашних условиях, если у вас хорошее здоровье и нет никаких проблем со здоровьем или серьезных симптомов, связанных с лихорадкой.Убедитесь, что вы употребляете достаточное количество еды и жидкости и мочитесь в нормальном количестве.
Низкая температура тела
Если низкая температура тела — ваш единственный симптом, не о чем беспокоиться. Если низкая температура тела сопровождается другими симптомами, такими как озноб, дрожь, проблемы с дыханием или спутанность сознания, это может быть признаком более серьезного заболевания.
Низкая температура тела может возникнуть из-за воздействия холода, шок, употребление алкоголя или наркотиков, или определенные нарушения обмена веществ, такие как диабет или гипотиреоз.Низкая температура тела также может присутствовать при инфекции, особенно у новорожденных, пожилых людей или людей с ослабленным здоровьем. Распространенная инфекция, такая как сепсис, также может вызвать аномально низкую температуру тела.
Проверьте свои симптомы, чтобы решить, стоит ли вам обращаться к врачу и когда.
Домашний уход
Легко обезвожиться, если у вас высокая температура.
На ранних этапах вы можете исправить легкое или умеренное обезвоживание при домашних лечебных мерах. Важно контролировать потери жидкости и заменять потерянные жидкости.
Взрослые и дети от 12 лет и старше
Если у вас наблюдается обезвоживание от легкой до умеренной степени:
Прекратите активность и отдохните.
Выпейте регидратирующий напиток, воду, сок или спортивный напиток, чтобы восполнить жидкость и минералы.Выпейте 2 литра (2 л) прохладной жидкости в течение следующих 2–4 часов. Вы должны выпивать не менее 10 стаканов жидкости в день, чтобы восполнить потерю жидкости. Вы можете приготовить недорогой напиток для регидратации дома. Но не давайте этот домашний напиток детям младше 12 лет . Точно отмерьте все ингредиенты. Небольшие вариации могут сделать напиток менее эффективным или даже вредным. Смешайте следующее:
1 литр (1 л) очищенной воды
½ чайной ложки (2,5 мл) соли
6 чайных ложек (30 мл) сахара
Отдохните и расслабьтесь в течение 24 часов и продолжайте пить много жидкости.Хотя вы, вероятно, начнете чувствовать себя лучше всего через несколько часов, может потребоваться до полутора дней, чтобы полностью восполнить потерянную жидкость.
Многие люди считают, что теплый [80 ° F (27 ° C) — 90 ° F (32 ° C)] душ или ванна помогает им чувствовать себя лучше, когда у них жар. Не пытайтесь принять душ, если у вас кружится голова или вы неуверенно держитесь на ногах. Если вы начали дрожать, увеличьте температуру воды. Дрожь — признак того, что ваше тело пытается поднять температуру. Не используйте медицинский спирт, лед или холодную воду для охлаждения тела.
Одевайтесь легко, когда у вас жар. Это поможет вашему телу остыть. Наденьте легкую пижаму или легкую майку. Не надевайте очень теплую одежду и не используйте тяжелые покрывала. Поддерживайте комнатную температуру на уровне 70 ° F (21 ° C) или ниже.
Если вы не можете измерить температуру, вам нужно каждый час искать другие симптомы болезни, пока у вас жар, и соблюдать меры домашнего лечения.
Лекарство можно купить без рецепта
Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта, чтобы облегчить жар или боль:
Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем переключаться между дозами парацетамола и ибупрофена.Когда вы переключаетесь между двумя лекарствами, есть вероятность, что ваш ребенок получит слишком много лекарства.
Советы по безопасности
Обязательно следуйте этим советам по безопасности при использовании лекарств, отпускаемых без рецепта:

Внимательно прочтите и соблюдайте все указания на бутылке и коробке с лекарствами.
Не принимайте больше рекомендованной дозы.
Не принимайте лекарство, если у вас аллергическая реакция на него в прошлом.
Если вам сказали избегать приема лекарства, позвоните своему врачу, прежде чем принимать его.
Если вы беременны или можете забеременеть, не принимайте никаких лекарств, кроме ацетаминофена, если только ваш врач не сказал вам об этом.
Не давайте аспирин лицам моложе 20 лет, если только ваш врач не сказал вам об этом.
Не давайте ребенку напроксен (например, Aleve) детям младше 12 лет, если только врач вашего ребенка не скажет вам об этом.
Обязательно проверяйте температуру каждые 2–4 часа, чтобы убедиться, что домашнее лечение работает.
Симптомы, на которые следует обратить внимание при лечении в домашних условиях
Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет что-либо из следующего:
Меняется уровень сознания.

Температура 37,6 °С | РИНЗА ®

Причины появления температуры 37,6 °С

Опасна ли температура 37,6 °С?

Можно ли сбивать температуру 37,6 °С?

Температура 37,6 °С у ребенка

Почему возникает температура 37,6 °С без симптомов?

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – помощь в лечении простуды

Вам также будет интересно

Когда нужно сбивать температуру: правила от эксперта СибГМУ

инструкция для взрослых — CMT Научный подход

37,2 ℃? Без паники! Когда и как надо сбивать температуру ребёнку

Градус напряжения: о чем может рассказать температура тела

Какую температуру нужно сбивать и вреден ли ибупрофен при коронавирусе? Разбирались с терапевтом

Как правильно измерять температуру в разных частях тела

Зачем нужно измерять температуру?

Измеряем температуру разными способами

Традиционное измерение под мышкой

Особенности ректальной методики

Оральное измерение температуры

Паховая складка и сгиб локтя

Температура на лбу и в ушном канале

Измеряем температуру правильно

Лихорадка: первая помощь — клиника Мэйо

Следует лечить лихорадку?

Лечение лихорадки у ребенка

Когда обращаться за медицинской помощью ребенку

Лечение лихорадки у взрослых

Когда обращаться за медицинской помощью взрослому

Когда обращаться за неотложной помощью

Как измерить температуру

Ректальная температура (для младенцев)

Температура полости рта

Температура височной артерии

Температура подмышек

Температура уха

Продукты и услуги

Температура тела | HealthLink BC

Обзор теста

Нормальная температура тела

Лихорадка

Низкая температура тела (переохлаждение)

Высокая температура тела (тепловой удар)

Зачем это нужно

Как подготовиться

Как это делается

Как измерить температуру в полости рта

Как измерить ректальную температуру

Как измерить температуру в подмышечной (подмышечной) области

Как измерить ушную (барабанную) температуру

Как это чувствуется

Риски

Результаты

Что влияет на тест

Что думать

Консультации по другим работам

Кредиты

Температура человеческого тела: лихорадка, нормальная, низкие значения

Main Digest

Статистика лихорадки COVID-19

Уровни лихорадки COVID-19

Краткие сведения:

Какова нормальная температура тела у ребенка?

Какова нормальная температура тела у детей?

Какова нормальная температура тела у взрослых?

При какой температуре у вас, как говорят, лихорадка?

Что такое базальная температура тела?

Что такое внутренняя температура тела?

Что такое гиперпирексия?

Что такое гипертермия?

Какая температура тела означает переохлаждение?

° C в ° F и ° F в ° C Таблица преобразования температуры тела

График температуры нормального человеческого тела и температуры

Документы по связанным медицинским калькуляторам

Последние новости и обновления об инвалидах

Лихорадка — нормальная и высокая температура тела, лекарства от лихорадки и др.

На этой странице

Что такое жар?

Что мне делать, если у меня жар?

Какие самые лучшие лекарства от лихорадки?

Как мне измерить температуру?