Сода полоскать горло: Главные ошибки, когда лечишь больное горло

Содержание

Полоскание горла содой и солью

Практически каждого в детстве мама заставляла полоскать горло содой и солью, дабы избежать серьезных заболеваний. Ведь при попадании инфекции в организм человека весь удар на себя берет именно горло. Если инфекция все же проникла, то горло начинает першить, становится красным, меняется голос, больно глотать, а это и есть первые симптомы заболевания. Если боль в горле не прекращается, то немедленно нужно им заняться. Хорошим дополнением к основному лечению является полоскание горла. Самые известные растворы – с содой и солью, именно они помогают вылечить горло на ранних стадиях заболевания. Полоскание горла содой и солью считается народным средством, которое помогает при простуде. Данная процедура заживляет раны, снимает отечность, очищает горло от накапливающегося гноя, который появляется во время простуды.

Процедура несложная, но каждому хочется добиться быстрого и максимального результата, а для этого нужно придерживаться правильных рецептов. Можно воспользоваться полосканием, приемом вовнутрь и закапыванием, но все эти действия должны быть осознаны, иметь равные пропорции, ну и, конечно, согласованы с врачом.

Рецепты раствора могут быть разными, можно использовать отдельно соду и соль или же совместить их, тогда это средство станет еще полезнее. Приготовить такой раствор очень легко самостоятельно, так как соль и сода есть в каждом доме. Такое средство не вредит вашему здоровью, его могут использовать дети старше 7 лет, главное избегать попадания воды в организм ребенка.

Если вы почувствовали легкое недомогание в горле, немедленно нужно приступать к лечению, дабы не упустить ту инфекцию, которая попала в организм. Если же момент все же упущен, то для лечения понадобится несколько больше времени.

Полоскание горла с помощью соды или соли

Сода – универсальная добавка, которую используют практически везде: служит она как добавка в пищу, работает как дезинфицирующее средство. С помощью соды можно избежать неприятных симптомов, вызванных различными процессами в организме человека.

К примеру, если вас замучила изжога, и в наличии нет никаких лечебных препаратов, можно использовать соду. Для этого разведите половину чайной ложки соды с водой, быстро размешайте и выпейте залпом. Облегчение вы почувствуете буквально через несколько минут.

Для содового раствора понадобятся стакан теплой кипяченой воды и сода на кончике чайной ложки. Размешайте раствор и приступайте к полосканию, набирайте в рот жидкости ровно на глоток. Повторяйте процедуру каждые 2 часа. Сода является универсальным средством, которое можно использовать как для лечения горла, так и для полости рта.

Для профилактических целей рекомендуется полоскать горло солью, только морской. Самый известный раствор – это морская соль, смешанная с кипяченой водой.

Для приготовления вам понадобятся 1 ложка морской соли и литр теплой кипяченой воды. Используют такой раствор даже в больницах, им поласкают горло, промывают нос и используют для капельниц. После лечения зубов стоматологи тоже используют солевой раствор для обеззараживания.

Вернуться к оглавлению

Раствор из соли и соды

Что может быть дешевле, чем соль, сода и вода? Несмотря на то что такой раствор для полоскания горла можно сделать дома, не покупая никаких дорогих препараторов, полоскание очень эффективное средство при борьбе с простудой. По составу солевой и содовый растворы похожи на морскую воду, а она, как известно, обладает целебными свойствами.

Такой раствор считается хорошим антисептиком, способным не только обезвредить инфекцию, но и снять воспаление и смягчить горло. У такого средства есть и небольшой минус – это вкус. Для взрослого человека это вовсе не проблема, а вот для ребенка понадобится некоторое время для того, чтобы объяснить ему, что если полоскать горлышко этой невкусной водичкой, то он сможет выздороветь быстрее. Для лечения воспалительных процессов полости рта можно дома приготовить следующие растворы для полоскания:

  1. Самый распространенный и простой способ: 1/4 чайной ложки соли и половина чайной ложки соды на стакан воды. Размешайте раствор в теплой воде и можно приступать к полосканию. Для хорошего воздействия раствора подойдет вода 35-36º. Не пытайтесь для лучшего эффекта использовать горячую воду, этим вы только усугубите положение. Необходимо быть предельно аккуратным, поскольку при больших количествах соды и соли можно обжечь слизистые, лучше сделать раствор послабее. Для того чтобы проверить правильность пропорций, попробуйте раствор кончиком языка. Если он щиплет немного, то раствор можно использовать, если же сильно – следует разбавить его водой. Такой раствор часто используют певцы, он помогает быстро восстановить связки и надорванный голос.
  2. Помимо содового и солевого раствора, врачи назначают полоскание с йодом, в основном это случается при гнойной ангине для лечения гнойников. Иногда для того чтобы удалить гной из гланд, рекомендуется обмотать палец бинтом и протереть участки горла специальным раствором. Если же это только начальная стадия, то достаточно будет прополоскать горло с добавлением нескольких капель йода на стакан воды.

Для того чтобы результат был более эффективным, необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Одно из самых главных правил – это температура воды. Она должна быть теплой, холодная может только усугубить состояние, а горячая обжечь.
  2. Во время полоскания нужно стараться произносить букву «Ы». Благодаря этому язык опустится вниз, что поможет проникнуть раствору глубже в горло. Следует следить за тем, чтобы раствор не попадал внутрь организма.
  3. Чтобы раствор промыл полностью всю полость рта, во время полоскания закидывайте голову назад, а язык вытягивайте вперед.
  4. Для хорошего результата полоскать горло необходимо не менее 7 минут, 6 раз в сутки.
  5. Чтобы раствор начал действовать, сразу после полоскания нужно подождать не менее 30 минут и не употреблять пищу и пить.
  6. Если после регулярного применения у вас нет никаких существенных результатов, поменяйте раствор, а лучше обратитесь к врачу.

https://www.youtube.com/watch?v=JAnIKvCvCVM

Вернуться к оглавлению

Для чего нужно полоскать горло?

Для защиты организма человека от различных инфекций служит носоглотка. Поэтому важно, чтобы горло всегда было здоровым. Миндалины, которые есть у каждого человека, отвечают за поддержание иммунитета.

Слизистая впитывает в себя все инфекции, и миндалины начинают опухать, из-за чего и появляться боль.

Если иммунитет сильный, то горло сможет побороться с бактериями, но если организм ослаблен, это может закончиться ангиной или бронхитом.

Для того чтобы добиться максимального эффекта от полоскания, совмещайте его с горячим чаем и ингаляцией, тогда вы будете всегда здоровыми. А еще стоит больше есть витаминов и гулять на свежем воздухе.

Полоскание горла содой, солью и йодом при беременности

Разгулявшийся сезон простуд нередко становится настоящим испытанием для самой уязвимой части населения — женщин, ожидающих ребенка.

И испытание заключается не только в самой болезни, но и в желании поскорее от нее избавиться, которое заставляет многих женщин прибегать к экстравагантным и даже небезопасным методам нелекарственного лечения.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Многие наши сограждане лучше таблицы умножения знают, что нужно делать, если болит горло. Не вдаваясь в размышления, можно ли беременным полоскать горло содой с добавлением соли и йода, немедленно приступают к полосканию и другим советуют приготовить эффективный, по их мнению, раствор против микробов: по чайной ложке соли и соды, 3 капли йода — на стакан воды, и целебное снадобье готово.

Но, прежде чем смешивать «безвредные» компоненты, стоит разобраться с каждым из ингредиентов в отдельности. В чем же состоит опасность популярных в народе методов лечения простуды? Сегодня мы рассмотрим один из самых распространенных способов лечения верхних дыхательных путей — полоскание горла содой и солью при беременности.

Можно ли полоскать горло содой при беременности

Начнем с чисто содовых полосканий, которые считаются в народе самым доступным, безопасным и при этом действенным методом лечения горла. Что представляет собой сода? Это гидрокарбонат натрия, то есть, по сути, натриевая соль, но с двууглекислым компонентом, придающим этому порошку свойства щелочи. В умеренных количествах эта щелочная соль не представляет опасности для организма.

Щелочи способны смягчать кислую среду и проявлять фунгицидное действие против некоторых видов грибков. Об антисептическом свойстве соды нигде не говорится, ведь это и в самом деле не бактерицидное вещество. Почему же сода, а вернее, полоскание горла содой при беременности (и не только) так популярно?

Вероятно, здесь, действительно, сказывается тот самый смягчающий эффект, производимый содовым раствором на слизистую воспаленной глотки. Когда болит горло, становится невыносимым даже обычное глотание слюны, поэтому так хочется прополоснуть дыхательные пути чем-нибудь смягчающим, «обволакивающим», что, в принципе, чувствуют многие пациенты при полоскании содой.

Можно сказать, что делать это не вредно (если, конечно, не злоупотреблять этим средством), хотя практически бесполезно — лечебного эффекта сода не оказывает.

Поэтому не стоит надеяться на содовый раствор как на панацею от болезней горла — их нужно лечить эффективными и быстродействующими лекарственными препаратами по назначению врача. А в качестве вспомогательного средства местного действия можно полоскать горло содой при беременности, придерживаясь умеренных доз.

Еще один популярный среди пациентов рецепт — полоскать горло содой и солью при беременности. У врачей на этот счет есть одна ключевая рекомендация — это средство должно быть включено в комплексную терапию больного горла в качестве местно действующего средства. Скопления патогенных бактерий на слизистой глотки необходимо периодически смывать и делать это можно как простой теплой водой, так и содово-солевым раствором, при этом эффект будет несколько больший, нежели от чистой воды.

Хотя бы потому, что соленая среда препятствует нормальной жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов. А сода, как уже было сказано выше, оказывает смягчающий эффект на слизистую горла. Совмещение этих компонентов оказывается довольно удачным в составе средства для полоскания. Наряду с приемом лекарственных препаратов, прописанных врачом, оно позволяет быстро вывести бактерии из организма. Для приготовления раствора следует:

  1. Развести в стакане горячей воды по чайной ложке соды и соли.
  2. Хорошо размешать до полного растворения и дать остыть до температуры тела.
  3. Для размешивания лучше взять посуду, большую по емкости, чем 1 стакан, чтобы раствор не расплескался при размешивании.
Средство с добавлением соли наиболее предпочтительно для полоскания горла содой при беременности в 1 триместре, когда применение сильнодействующих лекарственных средств назначается ограниченно и с осторожностью.

Полоскание горла содой с йодом при беременности — можно ли?

Наконец, третий компонент полоскательного состава, получившего всенародное признание, но не всегда рекомендуемого для женщин в положении, — йод. Сильный антисептик, йод оказывает пагубное влияние на патогенную флору, размножающуюся в полости рта во время простуды.

При правильном применении и отсутствии противопоказаний, полоскание горла содой с йодом при беременности может быть очень эффективным, но только при определенном условии. Применение йода требует особой аккуратности, особенно у беременных.

Это вещество с легкостью всасывается слизистой полости рта, из-за чего некоторое количество йода попадает в кровоток и может вызвать избыток йода в организме.

Избыток йода в организме

Йодизм — не столь частое явление, как недостаток йода, однако его проявления настолько опасны для здоровья и даже для жизни, что лучше не допускать этого состояния.

Контролировать уровень содержания йода самостоятельно невозможно, натуральные источники этого микроэлемента — в основном, морские продукты, — поставляют в организм легкоусвояемые формы йода, излишки которых свободно выводятся из организма особым ферментом печени. Поэтому даже чрезмерное потребление природного йода не столь опасно, как применение синтетических йодосодержащих препаратов, включая спиртовые аптечные растворы.

Избыток йода может привести в первую очередь к раздражению слизистых, их отечности, далее — к возникновению кашля, слезотечения и насморка, отеку и распуханию слюнных желез. Индивидуальная непереносимость йода может развиться именно при беременности, когда сода, соль и йод используются для полоскания горла. Тогда организм может проявить аллергическую реакцию в виде йододермы — опасного и неприятного поражения кожи, проявляемого гнойной угревой сыпью, перерастающей в болезненные сине-багровые гноящиеся образования и в другие кожные осложнения.

Недостаток йода в организме

Коль скоро речь зашла о йоде, нельзя не упомянуть и о необходимости его достаточного поступления в организм беременной женщины. Недостаток этого микроэлемента может быть и не замечен самой женщиной, так как это состояние не всегда сопровождается выраженными симптомами.

Но для внутриутробного развития младенца количество поступающего йода имеет во многом определяющее значение — например, йод необходим для нормального развития умственных способностей ребенка в будущем, для правильного построения костей его скелета. Суточная потребность в йоде у беременных несколько выше, чем у обычных женщин — от 150 до 250 мкг и, если обеспечить это количество употреблением продуктов не удается, женщине могут быть назначены йодосодержащие препараты.

В этом случае полоскать горло содой при беременности с добавлением йода может быть опасным.

Если женщина не принимает вышеозначенные препараты и уровень йода находится в пределах нормы, полоскание горла содой с йодом при беременности допустимо.

Как сделать раствор соды для полоскания горла при беременности

Из сказанного выше ясно, что основой состава для полоскания горла содой и солью с йодом при беременности является содовый раствор. Можно, конечно, обойтись без добавления соды, солевые растворы сами по себе неплохо очищают воспаленные слизистые. Но сода используется в качестве компонента, смягчающего и успокаивающего раздражение в глотке, поэтому применение соды имеет определенный смысл. Чтобы приготовить раствор соды для полоскания горла при беременности, нужно:

  1. Вскипятить 200 мл воды в полулитровой емкости.
  2. Всыпать чайную ложку соды и размешать. Когда сода всыпается в кипяток, происходит выброс углекислого газа, из-за чего жидкость начинает активно бурлить. Приготовленный таким способом раствор имеет более мягкий вкус, чем при размешивании соды в прохладной воде.
  3. Приготовленному раствору нужно дать остыть до приятно теплой температуры и лишь потом использовать для полосканий с добавлением соли и йода или без них.

Как часто нужно проводить полоскания горла содой при беременности

Даже самые полезные продукты могут принести вред, если употреблять их в избыточном количестве. То же относится и к любым терапевтическим средствам, включая полоскание горла содой и солью при беременности. Поэтому частоту этой процедуры желательно ориентировать на время приема пищи — 4-5 раз в день.

Полоскать горло содой и солью при беременности нужно после еды; в течение получаса после процедуры не нужно разговаривать, пить или есть что бы то ни было.

Особое внимание при приготовлении раствора соды для полоскания горла при беременности следует уделять дозировке этого средства.

Из-за чрезмерного количества соды может иссушиться слизистая, кроме того, характерный привкус соды может вызвать у беременной тошноту. Вот почему не стоит увеличивать рекомендуемые дозы полоскательного состава в целях ускорения терапевтического эффекта (эта мера все равно не поможет) или увеличивать частоту полосканий.

И еще дополнительная информация о том, как справляться с болью в горле во время беременности – в следующем видео.

Мало кому из беременных женщин посчастливится прожить все 9 месяцев ожидания ребенка в безупречном самочувствии. Организм беременной то и дело подвергается как внешним влияниям, так и испытаниям, связанным с гормональной перестройкой. Однако если при обнаружении недомогания обращение женщины к врачу будет своевременным, большую часть проблем с ее здоровьем удается быстро и эффективно устранить. А это — залог успешного завершения беременности и рождения здорового малыша.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Полоскание Горла Содой, Солью и Йодом: Советы, Правила

Сода, соль и йод

Когда делаем полоскание горла содой, солью и йодом пропорции стараемся выдержать, как предписано в руководствах по лечению. Начинаем лечить горло, конечно, с диагноза, который устанавливает врач, иначе самолечение не от того заболевания может привести к печальным последствиям. При каких же заболеваниях следует полоскать горло и для чего соль сода йод в пропорции один к одному дают нужный нам эффект?

Итак, в раствор для полоскания горла входят сода соль, йод и образуют состав со специфическими свойствами. Для чего нужен такой электролит и какую роль играет каждый компонент. Составные элементы раствора имеются в каждом доме, его легко приготовить, люди часто не подозревают, что вода, соль, йод и сода — это целая аптека.

Содержание статьи

Значение йода в различных сферах

На самом деле его применяют не только для дезинфекции и лечения мелких травм, кроме этого он имеет весомое значение в химии и медицине.

Iodum (I), 53

Был открыт в 1811 году во время изучения золы морских водорослей французским химиком. Как элемент, его очень проблематично растворить в воде, а в спирте и растворах, полученных из солей йода, он хорошо растворим, что и позволяет создавать спиртовые настойки. В природе йод не слишком распространен, зато встречается он в почве, воде, клетках растений и организмах людей и животных.

В организме

Считается, что содержание йода в теле взрослого человека доходит до 50 мг, около 8 мг из них сосредоточены в щитовидной железе. Щитовидка вырабатывает гормон – тироксин, основной составляющей которого и есть йод. Данный микроэлемент единственный во всем организме вовлечен в процесс биосинтеза гормонов.

Оказывает влияние на:

  • уровень теплопродукции в организме;
  • энергетический обмен;
  • созревание тканей;
  • обмен липидов, белков и углеводов;
  • водно-солевой обмен;
  • психическое развитие;
  • регуляцию эмоционального тонуса;
  • функциональное состояние ЦНС;
  • усиливает процессы метаболизма.

Йод не вырабатывается в организме, поэтому человек вынужден восполнять его уровень с помощью пищи. Так, при его недостаточном уровне в организме развивается эндемический зоб, у детей замедляется рост и психическое развитие.

В медицине

Для лечения, йод в чистом виде, практически не применяют,  зато существует несколько групп йодсодержащих лекарственных средств.

К ним относят:

  1. Препараты с элементарным I – к таким относят 3% и 5% йодные растворы на спирту и раствор Люголя, калия йодид и натрия йодид.
  2. Органические вещества, направленные на отщепление элементарного I – йодинол, йодоформ.
  3. Йодсодержащие органические вещества, с прочными связями йода в молекулах – средства, применяемые в рентгенологии для контраста.

На данный момент известно, что препараты йода наделены самыми разнообразными свойствами.

К примеру:

  1. Спиртовые растворы йода и Люголя оказывают противомикробный и противогрибковый эффект. Применяют их при:
  • обработке ран, ожогов и операционного поля;
  • фурункулезе, грибковых поражениях кожи;
  • воспалительных болезнях дыхательных путей;
  • фиброзно-кистозной мастопатии;
  • эндометриозе и фиброме матки;
  • отравлении свинцом и ртутью;
  • атеросклерозе;
  • в эндокринологической практике.
  1. Препараты йода могут блокировать процесс накопления радиоактивного I в щитовидной железе и помогают выводить его из организма.
  2. Применяют как отхаркивающие и муколитические средства.
  3. Снижают показатели холестерина в крови и уменьшают ее свертываемость.
  4. Может усиливать либо тормозить функцию щитовидной железы.

Применение

Узнав о том, что йод очень важен для человеческого организма, а также не малую роль играет в медицине и химии, логично, что возникает вопрос – можно ли лечить им верхние дыхательные пути? Не опасно ли это?

К счастью, данная процедура не может причинить вреда, скорее наоборот, и сейчас мы вкратце объясним, суть воздействия:

  • Во-первых, оказывает отвлекающее действие, что весьма хорошо при болях в миндалинах.
  • Во-вторых, обладает сильными антисептическими свойствами и может уничтожить практически любые бактерии, грибки и вирусы, а значит справиться и с возбудителями ангины, а цена флакона удивляет своей абсолютной доступностью.
  • В-третьих, раствор имеет очищающие свойства, что очень важно не только в период болезни, но и, если необходимо проводить полоскания в профилактических целях.

Следует применять с осторожностью, так как возможно появление аллергии

Свойства соды и соли

Незаменимые компоненты

Возьмём соль, обычную, пищевую, поваренную. Она действует на живую ткань горла как гипертонический раствор, через мембраны клеток вода по законам химии стремится из них выйти и разбавить избыточную соль.

То есть происходит потеря клетками влаги, что нужно только в одном случае: если до этого клетки набухли и в ткани образовался отёк. Таким образом, мы выяснили, что соль в растворе для полоскания горла устраняет отёки, возникающие в результате воспалительных процессов.

А как действует йод, ведь им прижигают раневые поверхности, разного рода гнойнички на коже, а здесь мы добавляем йод в раствор и он действует на более нежную ткань, слизистые оболочки носоглотки? Врач прописывает однозначно: горло полоскать, соль, сода, йод в растворе должны быть обязательно.

Чем он руководствуется? Оказывается, йод нужен в растворе для полоскания потому, что он прижигает слизистую, не даёт синтезироваться белкам в бактериальных клетках.

Фагоциты, уничтожающие болезнетворные микроорганизмы, в присутствии йода усиленно размножаются. Йода в растворе для полоскания нужно совсем немного, всего пару капель и эффект обеспечен. Кроме того, йод необходим для функционирования щитовидной железы.

Йод незаменим

Пищевая сода устраняет боль в горле, смягчает ощущения, устраняет першение в горле и облегчает вымывание гнойных выделений из миндалин. Если в горле наблюдалась краснота и явные признаки воспаления, то благодаря соде эти явления исчезают.

Сода в водном растворе действует как щёлочь, которая губительна для бактерий и в то же время, полоскание с содой очищает полость носоглотки от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, гноя. Раствор соды оказывает смягчающее, противовоспалительное, болеутоляющее и бактерицидное действие одновременно и когда проводится полоскание, то дезинфицирующее действие благотворно сказывается на больном горле и выздоровление ускоряется.

Если одновременно проводят полоскание горла раствором, где есть сода, соль, йод, то эффект аккумулируется, потому, что полоскание горла йодом и солью с добавление соды придаёт процедуре комплексный лечебный характер. Конечно, одним полосканием при серьёзном заболевании не обойтись, но снять им острые симптомы можно быстро.

Как правильно применять йодно-содово-солевой раствор

Болит горло

Итак, мы выяснили, что как полоскание для горла сода соль йод незаменимы в домашней аптечке, каждый из этих компонентов усиливает и дополняет друг друга. Соль и йод для горла — сильные дезинфицирующие и стимулирующие вещества, а сода обволакивает, обезболивает и смягчает.

Полоскание горла солью с йодом убивает микробы, а одновременное полоскание горла содой солью йодом, оказывает общее целительное действие. Причём полоскать горло нужно по определённым правилам, иначе эффекта не будет. Видео в этой статье показывает правильное выполнение полоскания горла, как предписывает инструкция.

Полоскание горла по правилам:

  1. Чтобы вылечить острую ангину процедуру нужно повторять через каждый час в течение дня.
  2. При полоскании нужно язык высунуть как можно дальше, это позволит раствору проникнуть глубоко в глотку.
  3. Правильное положение головы в запрокинутом назад виде.
  4. Использовать для полоскания только кипячёную воду, подогретую выше температуры тела.
  5. В процессе полоскания следить за своим дыханием.
  6. Стараться выплюнуть раствор, а не глотать его.
  7. Полоскание горла проводят всегда после еды, так как пища или питьё смывают раствор и сводят на нет его лечебное действие.
  8. Всегда для полоскания следует готовить новый раствор, так как его полезные качества могут теряться и эффективность лечения снизится.
  9. При полоскании нужно постараться произносить звук «ы», чтобы промывались и складки гортани.
  10. Полоскание проводят в течение 5 минут, не отвлекаясь на посторонние дела.

Запрещено после полоскания:

  1. Громко разговаривать.
  2. Дышать ртом.
  3. Покидать помещение сразу после процедуры
  4. Употреблять пищу и пить жидкости.

Полезные свойства водно-солевых растворов

Фото. Соль — это жизнь

Преимущества йодно-солевого содового раствора в том, что его легко приготовить своими руками, он безопасен в употреблении, не требует рецепта от врача. Дополнительно с процедурами полоскания горла необходимо и медикаментозное лечение, в зависимости от тяжести заболевания.

Промывание горла при ангинах, особенно гнойных, вещь незаменимая, поскольку при полоскании вымываются гной и омертвелые ткани, бактерии. Полоскать горло можно и морской солью, это ещё полезней, потому, что в морской соли, кроме NaCl есть и другие соли, действует мягче.

Роль йода в эффективности полоскания содо-солевым раствором состоит и в том, что йод, как необходимый компонент обмена веществ, действует не просто как антисептик, он выступает стимулятором активности макрофагов, передового отряда иммунных клеток. Именно стимулирование клеточного иммунитета повышает устойчивость организма к инфекциям.

На практике горло часто промывают содовым раствором, без добавления соли, поскольку соль неприятна на вкус, в особенности для маленьких детей. Простое полоскание содовым раствором, конечно, эффективно при простых формах ангины, но когда в лакунах образуются гнойные пробки (см. Возможно ли лечение гнойной ангины в домашних условиях), то без соли и йода не обойтись.

Соль, как пищевая добавка используется на кухне, но её цена и роль в организме очень велика. Все нервные процессы проходят с участием ионов натрия и хлора, так как соль в растворах всегда распадается на ионы.

Жизнедеятельность мембран клеток в организме поддерживается благодаря наличию соли в пище и её недостаток ослабляет организм, делает его восприимчивым к атакам болезнетворных микроорганизмов. Когда мы делаем полоскание горла водно-солевым раствором, то интуитивно помогаем организму сбалансировать водный и солевой обмен в тканях носоглотки.

Процедура полоскания горла при ангинах и тонзиллитах практикуется людьми с незапамятных времён и всегда в этой процедуре применялась соль, как лекарство. Современные представления о полоскании горла при простуде подтверждаются выводами учёных о комплексном лечебном воздействии водных содо-йодо-солевых растворов на восстановительные процессы в носоглотке.

Грамотно лечим горло…

 При болях в горле, простуде, для лечения инфекционных заболеваний слизистой ротовой полости, как отхаркивающее средство врачи рекомендуют использовать «пищевую соду» или гидрокарбонат натрия. Вспомним химические свойства гидрокабоната натрия. При температуре 60 °C гидрокарбонат натрия разлагается на карбонат натрия (стиральную соду), углекислый газ и воду:

2NaHCO3 = t Na2CO3 + CO2 ↑ + H2O

Также вспомним процессы, протекающие в растворе гидрокарбоната натрия.
Диссоциация этой соли идёт в две ступени, катионы водорода образуются на второй ступени:

NaHCO3 = Na+ + HCO3 (I)
HCO3↔ H+ + CO32-       (II)

Константа диссоциации по второй ступени  К2 угольной кислоты, равная 4,8∙10-11.

Гидролиз гидрокарбоната натрия описывается уравнением:

NaHCO3+H2O↔H2CO3+ NaOH
HCO3+H2O↔H2CO3+OH, константа которого равна

Kг=Kw/K1(H2CO3)=1∙10-14/4,5∙10-7=2,2∙10-8.

Константа гидролиза заметно больше константы диссоциации, поэтому растворNaHCO3 имеет слабощелочную среду — рН=8.

Процесс гидролиза карбоната натрия включает также две ступени:

1. Nа2СО3 + HOH <=>NаНСО3 + NаОН 
СО32- + 2Na+ + H+ + OH =>НСО3 + ОН— + 2Na+

2. NаНСО3 + Н2О <=>NаОН + Н2СО3 
НСО3 + Na+ H+ + OH <=>Н2СО3 + ОН— + Na+

Но на всех ступенях имеет место образование гидроксид-ионов. Поэтому раствор Na2CO3 имеет сильнощелочную среду — pH =11,16.

Таким образом, при приготовлении раствора пищевой соды для полоскания горла необходимо использовать кипяченую воду температурой не выше 500С. При растворении пищевой соды в очень горячей воде произойдет ее термическое разложение до «стиральной соды» с последующим ее гидролизом и образованием сильнощелочной среды, что может привести к химическому и термическому ожогу слизистых оболочек ротовой полости.

Литература:

Рудзитис Г.Е. Химия. Неорганическая химия. Органическая химия. 9 класс.: учеб. для общеобразоват. органихзаций с прил. на электрон. носителе (DVD)/ Г.Е. Рулзитис, Ф.Г. Фельдман. — 18-е изд. — М.: Просвещение, 2014. — 191 с.:ил.

Рудзитис Г.Е. Химия. Основы общей химии. 11 класс.: учеб. для общеобразоват. органихзаций с прил. на электрон. носителе (DVD): базовый уровень / Г.Е. Рулзитис, Ф.Г. Фельдман. — 16-е изд. — М.: Просвещение, 2014. — 159 с.: ил.

11 вредных советов, которые не спасут от коронавируса

Почему не стоит пить витамин С, иммуномодуляторы, полоскать горло солью и делать другие глупости? Сейчас расскажем.

Считается, что витамин С укрепляет иммунитет и помогает лечить вирусные заболевания. Однако крупное исследование, проведенное учеными из Австралии и Финляндии, показало, что прием добавок с витамином С никак не уменьшает риск заболеть ОРВИ, к которым относится и коронавирус. Витамин С немного полезен людям, подвергающимся тяжелым физическим нагрузкам, например, профессиональным спортсменам. В день рекомендуется употреблять не более 2 г аскорбиновой кислоты.

Одни советуют обтирать водкой руки или поверхности, другие — принимать внутрь. Неправы и первые, и вторые. В водке содержится 40% этилового спирта. Чтобы убить вирус, нужна концентрация минимум 60%. Всемирная организация здравоохранения не советует пить алкоголь для профилактики коронавируса.

Полоскать горло и нос солью

В интернете предлагают разные варианты жидкостей для полоскания горла: водка, раствор соли или соды, антисептики, уксус. Ничто из этого не убивает вирус, который живет внутри клеток. Кроме того, это опасно — увлекшись полосканием или не рассчитав концентрацию, вы получите химические ожоги слизистой оболочки. То же касается и промывания носа раствором соли.

Употреблять чеснок

Считается, что он повышает иммунитет и убивает микроорганизмы. Некоторые исследования утверждают, что чеснок замедляет рост бактерий. Тем не менее нет никаких доказательств, что эта пряность помогает защититься от вирусов, в том числе и от коронавируса.

Употреблять иммуномодуляторы

Нет оснований считать, что они защищают от коронавируса. Не существует никаких исследований, которые бы подтверждали, что иммуномодуляторы повышают иммунитет и предохраняют от респираторных вирусов.

Распылять антисептики на тело или одежду

В сети гуляют видео, где китайские медики распыляют на людей неизвестную жидкость. Не пытайтесь повторить это с такими распространенными средствами, как спирт или белизна на основе хлора. Это не только не защитит вас от заражения, но и может повредить одежду или вызвать химические ожоги слизистых.

Носить маску целый день

Средство защиты должны носить только заболевшие или те, кто за ними ухаживает. Если вы будете носить маску много часов подряд, вы лишь увеличите вероятность заражения. Своим дыханием вы создаете теплую и влажную среду, в которой легко выживают вирусы и бактерии.

Принимать ванну или пить горячую воду

Горячая вода не поможет избавиться от коронавируса. Вирусы действительно погибают от воздействия высоких температур. Но когда вы принимаете горячую ванну или душ, температура тела остается неизменной, в пределах 36,5–37 градусов.

Если пить горячую воду, будет то же самое. Тело никак не изменит свою температуру, и коронавирус все равно останется в живых.

Пить антибиотики

Антибиотики действуют только на бактерии, а Sars-CoV-2 — вирус. Врачи назначают эти лекарства, если к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. У антибиотиков есть множество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому пить их просто так — опасно.

Принимать противовирусные

Сейчас нет ни одного препарата, который бы убивал коронавирус Sars-CoV-2.

Делать 10-секундный дыхательный тест

Этот вредный совет не относится к профилактике коронавируса, но он точно может повлиять на вашу судьбу. В сети утверждают, что если вы задержите дыхание на 10 секунд и не почувствуете никаких неприятных ощущений в легких, значит, вы не заражены. Некоторые говорят, что этот тест разработали медики из Стэнфордского университета. Однако там уже опровергли эту информацию.

На самом деле этот тест никак не помогает обнаружить коронавирус в организме. Иногда болезнь протекает в умеренной или легкой форме, и у вас не будет симптомов. Но если больной человек сочтет себя здоровым, он не станет соблюдать карантин и будет распространять вирус все дальше и дальше. Точный диагноз можно поставить лишь с помощью специальных лабораторных анализов.

health.mail.ru.

Фото из открытых источников.

Читайте ndsmi.by в социальных сетях: «ВКонтакте» , «Одноклассники», «Фейсбук», twitter, Telegram, instagram

Как правильно полоскать горло? — ЗдоровьеИнфо


Данная процедура позволяет убивает болезнетворные бактерии на слизистой. Исследования показали, что пациенты, которые полоскали горло простым солевым раствором три раза в день, быстрее выздоравливали. Другие эксперименты доказали, что раствор из соли и соды помогает бороться с болью в горле. Однако чтобы не навредить себе, нужно знать несколько правил. Рассказываем обо всём подробно.

Основные правила:

Главное –  частота и продолжительность каждой процедуры:

  • полоскать горло нужно около 30 секунд, так раствор тщательно промоет гортань;
  • не стоит выполнять процедуру до или после еды. Пусть пройдёт какое-то время;
  • тщательно запрокидывайте голову назад и не набирайте слишком много жидкости в рот. Достаточно одного глотка;
  • раствор должен быть тёплым и даже слегка горячим. Идеальная температура –  37 градусов;
  • его нельзя готовить заранее и хранить в холодильнике. Так жидкость утрачивает целебные свойства. Каждая новая порция должна быть свежей;
  • не глотайте раствор. Это может плохо отразиться на работе пищевода, желудка и всей пищеварительной системы;
  • частота процедуры зависит от заболевания и активных компонентов раствора, но обычно доктора советуют полоскать горло от 5-ти раз в сутки.

Как приготовить раствор?


В народе есть множество ингредиентов, которыми многие поласкают горло. Но мы остановимся на самых проверенных:

  • раствор пищевой соды

Бикарбонат калия или пищевая сода –  хорошие чистящие средства. Одна чайная ложка и стакан воды восстанавливают кислотно-щелочной баланс ротовой полости;

В стакане тёплой воды размешайте чайную ложку соды, соли и несколько капель йода. Это быстро уменьшит отеки слизистой и снимет боль;

таблетку фурацилина нужно растворить в стакане тёплой кипяченой воды. Он работает останавливает размножение бактерий.

Чего делать не стоит?

Вливать в горло можно далеко не все жидкости. В Советском Союзе грешили тем, что полоскали горло одеколоном и даже лосьонами после бритья. Считалось, что спирт –  убивает бактерии. Однако такой способ приведет к тому, что просто сожжете слизистую, которая и без того воспалена.

К чему ещё может привести полоскание горла алкоголем, вы можете узнать в новом выпуске программы

Как делать содовый раствор — Инженер ПТО

Гидрокарбонат натрия отличается многофункциональностью и используется в медицинских целях, пищевой промышленности, имеет широкое косметическое применение. Использовать содовый раствор в народной и официальной медицине начали еще в прошлом веке: он успешно применяется для лечения больного горла, молочницы, ожога, многих незначительных повреждений кожи. Раствор пищевой соды не вылечит полностью заболевания вроде ангины, но способен быстро, эффективно снять многие их неприятные симптомы.

Чем полезен содовый раствор

Гидрокарбонат натрия способен оказывать на организм человека значительное положительное воздействие при правильном применении. Так, раствор соды для полоскания горла эффективно борется с воспалением слизистой оболочки. Помимо этого, он поможет быстро избавиться от изжоги за счет нейтрализации части кислоты, не повреждая при этом слизистую желудка. Содово-солевой раствор известен своим бактерицидным, противовоспалительным действием.

Для горла

Боль в горле, кашель, вызванный различными болезнями, имеют одну природу – воспалительный процесс. Полоскание горла содой поможет снять этот неприятный, раздражающий симптом за счет эффективной борьбы с воспалением, снижением температуры пораженного участка. Растворите две чайных ложки гидрокарбоната в небольшом стакане теплой, но не горячей кипяченой воды, после чего полощите таким раствором горло 2-3 раза в день после еды.

От молочницы

Очень распространенное, неприятное женское заболевание, вызванное нарушением микрофлоры влагалища, тоже может быть облегчено подмываниями содовым раствором. Для этого приготовьте смесь из 15 г. порошка на литр теплой воды. Проводите процедуру спринцевания пару раз в день. Гидрокарбонат натрия в состоянии убить грибок, привести в норму кислотно-щелочной баланс, очень быстро снять неприятный зуд. Во время беременности этот метод является одним из самых безопасных — используемое вещество, в отличие от других лекарств, не окажет негативного влияния на плод.

Для глаз

Свое применение гидрокарбонат имеет в лечении заболеваний глаз. Так, при конъюнктивите, воспалении наружной слизистой оболочки глазного яблока, раствор питьевой соды может снять боль, зуд, уменьшить покраснение. Концентрация раствора не должна быть слишком большой, иначе лечение обернется еще более значительными проблемами. Разведите 1 ч. ложку порошка на стакан теплой кипяченой воды. Аккуратно протирайте глаза с помощью ватных тампонов. Процедуру следует выполнять 3-4 раза в сутки.

От кашля

Гидрокарбонат поможет не только при воспалениях горла, но и смягчит кашель. Применение внутрь раствора пищевой соды способствует выведению мокроты, что облегчит течение заболевания. Смешайте половину чайной ложки порошка с горячим кипяченым молоком, добавьте немного сахара или меда и чуть-чуть сливочного масла. Подождите, пока смесь немного остынет, после чего выпейте маленькими глотками. Готовить и употреблять такой напиток следует один раз на ночь.

В стоматологии

Среди свойств пищевой соды есть и те, что помогут при лечении заболеваний полости рта. Возможно проведение домашнего отбеливания эмали, снятия зубных камней. Для этого смешайте гидрокарбонат с лимонным соком или перекисью водорода, после чего нанесите на зубы пальцем или ватным тампоном. Процедуру нельзя проводить чаще раза в месяц во избежание повреждения эмали. Также полоскание рта слабым содовым раствором поможет при воспалении десен, стоматите.

При нарушениях желудочно-кишечного тракта

За счет двух еще двух полезных свойств гидрокарбонат способен справляться с проблемами ЖКТ. Принятый внутрь натощак содовый слабый раствор отлично способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Это вещество нашло широкое применение и в борьбе с пищевыми отравлениями, обострениями гастрита, диареей. Самым популярным использованием растворенного в воде порошка является подавление изжоги за счет нейтрализации излишков кислоты, находящейся в желудке.

Для лечения кожных заболеваний

При устранении разных заболеваний, поражающих кожные покровы, тоже сможет помочь гидрокарбонат. Теплые ванночки с горячим содовым гидрораствором помогут от грибка стопы, шелушащейся или трескающейся кожи. В качестве дополнительного компонента к таким ванночкам можно добавить несколько капель йода или нашатырного спирта, что усилит обеззараживающий эффект. Гидрокарбонат может быть использован и для борьбы с прыщами, угрями. Разведите порошок водой до состояния кашицы, нанесите на лицо, через 20 минут смойте.

Как сделать содовый раствор

Многие заболевания требуют применения отличающихся по концентрации гидрорастворов соды. Чтобы понять, к примеру, как сделать двухпроцентный раствор соды, узнайте, что такое концентрация. Это соотношение внутри раствора массы или объема вещества по отношению к общему количеству жидкости. Одна чайная ложка вмещает приблизительно 5 грамм гидрокарбоната. Чтобы получить нужное соотношение, налейте в мерную чашку объем воды, который можно для 5 грамм порошка вычислить при помощи уравнения нахождения концентрации.

Применение содового раствора

Использование разведенного водой гидрокарбоната для лечения заболеваний, снятия их симптомов оправдано с медицинской точки зрения, но требует соблюдения некоторых правил. Так, полоскание содой полости рта не стоит проводить с использованием слишком концентрированного гидрораствора. Ванночки, напротив, не возымеют нужного эффекта, если развести водой слишком мало порошка. Сами процедуры следует проводить, придерживаясь определенной последовательности действий.

Полоскания

Перед тем, как разводить соду для полоскания горла, узнайте, от какого заболевания вы страдаете. От типа болезни зависит концентрация порошка. Рассчитайте необходимое количество вещества, разведите гидрокарбонат нужным количеством теплой кипяченой воды. Если имеете дело с простудными заболеваниями, в раствор из соды для полоскания горла можно добавить немного морской соли. Полоскание нужно проводить от 3 до 6 раз за сутки в зависимости от типа, тяжести протекания заболевания, проявления симптомов. Полоскание поможет от следующих болезней:

Спринцевания

Как и содовые клизмы, спринцевания проводятся теплым гидрораствором слабой концентрации до 10%. Жидкость вводится внутрь влагалища двумя способами: при помощи кружки Эсмарха или спринцовки. В первом случае будет использован значительный объем жидкости. Чтобы она не вытекла сразу, процедуру надо проводить лежа а спине, разведя ноги по сторонам и закинув их чуть выше головы. Применение спринцовки исключает такую проблему за счет меньших объемов вводимого внутрь вещества. Эта процедура применяется для лечения кандидоза: гидрокарбонат убивает грибок, снижает кислотность.

Промывания

Данный тип процедуры применяется для снятия отека носовых пазух, избавления от насморка. Приготовьте пятипроцентный гидрораствор, используя кипяченую воду чуть теплее температуры человеческого тела. Перед промыванием необходимо полностью очистить носовые ходы. Для этого воспользуйтесь специальными каплями или спреем. Медленно введите в каждую ноздрю по 100 мл жидкости через спринцовку. Подождите, пока она вытечет полностью, после чего повторите процедуру по 2 раза. Промывание носа содовым гидрораствором делаются до 5 раз за день и помогают при заболеваниях:

  • инфекционный насморк;
  • аллергический насморк;
  • отечность носовых пазух;
  • гайморит;
  • лечение механических повреждений.

Содовые ванны

Этот тип процедуры может быть использован для общего оздоровления организма, стимулирования процесса снижения веса, снятия стресса, очищения кожи. Нельзя принимать такие ванные во время беременности, при наличии хронических заболеваний и любых болезней сердечно-сосудистой системы, открытых ран. Чтобы правильно приготовить вону с гидрокарбонатом натрия, вам понадобится градусник и 200 г. соды. Температура воды должна поддерживаться в пределах 35-40 градусов. Процедура длится максимум 20 минут, а после нее следует пару часов избегать всякой физической нагрузки.

Содовые ингаляции

Если в силу каких-либо причин полоскание или питье раствора невозможно, попробуйте воспользоваться еще одним методом лечения – вдыханием содового пара. Процедура способствует лучшему отхождению мокроты, смягчению кашля, снятию заложенности носа и воспаления верхних дыхательных путей. Время проведения ингаляции должно быть строго в пределах от 5 до 10 минут. Чтобы получился нужный вам пар, разведите 1 столовую ложку пищевой соды на 1 литр горячей (70-80 градусов) воды. Метод помогает при заболеваниях:

  • сухой, влажный кашель;
  • насморк;
  • ангина;
  • ОРВИ;
  • заложенность носа.

Как пить содовый раствор

Помимо свойства снижать кислотность среды желудка, сода может иметь и более долговременный благоприятный эффект, если разводить ее водой и пить натощак с утра. Порошок нужно разводить минимальными дозами по ¼ ч. ложки на стакан воды. Этот метод стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови, способствует выведению из организма шлаков, токсинов, стимулирует процесс сжигания жира, останавливает камнеобразование в почках. К противопоказаниям приема соды внутрь относятся:

  • беременность;
  • пониженная кислотность желудка;
  • сахарный диабет;
  • аритмия;
  • склонность к отекам.

Раствор пищевой соды не вылечит полностью заболевания вроде ангины, но способен быстро, эффективно снять многие их неприятные симптомы.Использовать содовый раствор в народной и официальной медицине начали еще в прошлом веке: он успешно применяется для лечения больного горла, молочницы, ожога, многих незначительных повреждений кожи.

Чем полезен содовый раствор

Гидрокарбонат натрия способен оказывать на организм человека значительное положительное воздействие при правильном применении. Так, раствор соды для полоскания горла эффективно борется с воспалением слизистой оболочки. Помимо этого, он поможет быстро избавиться от изжоги за счет нейтрализации части кислоты, не повреждая при этом слизистую желудка. Содово-солевой раствор известен своим бактерицидным, противовоспалительным действием.

Для горла

Боль в горле, кашель, вызванный различными болезнями, имеют одну природу – воспалительный процесс. Полоскание горла содой поможет снять этот неприятный, раздражающий симптом за счет эффективной борьбы с воспалением, снижением температуры пораженного участка. Растворите две чайных ложки гидрокарбоната в небольшом стакане теплой, но не горячей кипяченой воды, после чего полощите таким раствором горло 2-3 раза в день после еды.

От молочницы

Очень распространенное, неприятное женское заболевание, вызванное нарушением микрофлоры влагалища, тоже может быть облегчено подмываниями содовым раствором. Для этого приготовьте смесь из 15 г. порошка на литр теплой воды. Проводите процедуру спринцевания пару раз в день. Гидрокарбонат натрия в состоянии убить грибок, привести в норму кислотно-щелочной баланс, очень быстро снять неприятный зуд. Во время беременности этот метод является одним из самых безопасных — используемое вещество, в отличие от других лекарств, не окажет негативного влияния на плод.

Для глаз

Свое применение гидрокарбонат имеет в лечении заболеваний глаз. Так, при конъюнктивите, воспалении наружной слизистой оболочки глазного яблока, раствор питьевой соды может снять боль, зуд, уменьшить покраснение. Концентрация раствора не должна быть слишком большой, иначе лечение обернется еще более значительными проблемами. Разведите 1 ч. ложку порошка на стакан теплой кипяченой воды. Аккуратно протирайте глаза с помощью ватных тампонов. Процедуру следует выполнять 3-4 раза в сутки.

От кашля

Гидрокарбонат поможет не только при воспалениях горла, но и смягчит кашель. Применение внутрь раствора пищевой соды способствует выведению мокроты, что облегчит течение заболевания. Смешайте половину чайной ложки порошка с горячим кипяченым молоком, добавьте немного сахара или меда и чуть-чуть сливочного масла. Подождите, пока смесь немного остынет, после чего выпейте маленькими глотками. Готовить и употреблять такой напиток следует один раз на ночь. Сода для потенции: рецепты для мужчин Как пить соду по Неумывакину Как лечиться содой

В стоматологии

Среди свойств пищевой соды есть и те, что помогут при лечении заболеваний полости рта. Возможно проведение домашнего отбеливания эмали, снятия зубных камней. Для этого смешайте гидрокарбонат с лимонным соком или перекисью водорода, после чего нанесите на зубы пальцем или ватным тампоном. Процедуру нельзя проводить чаще раза в месяц во избежание повреждения эмали. Также полоскание рта слабым содовым раствором поможет при воспалении десен, стоматите.

Пищевая и аптечная сода: отличия

Применение раствора с содой широко распространено среди населения. Ведь это достаточно простой, доступный и дешевый продукт, который применяется в различных сферах жизнедеятельности, например, в кулинарии, медицине, фармацевтической и химической промышленности, в качестве антисептического средства в быту.

Сода (бикарбонат натрия) давно известное вещество. Когда говорится об этом продукте, чаще всего имеется ввиду, что сода пищевая или питьевая. Но натрия гидрокарбонат продают и в аптеках. Так, аптечная продукция по составу отличается от пищевой, поэтому и способы их применения, немного разнятся.

В состав питьевой соды входят:

  • Натрия гидрокарбонат – как основной действующий компонент.
  • Кальцинированная сода.
  • Железо.
  • Сульфаты.
  • Мышьяк.
  • Хлориды.
  • Нерастворимые соли (как дополнительные примеси).

Ее можно применять наружно, для полосканий горла, ротовой полости, а вот с приемом внутрь надо быть осторожнее, так как при частом употреблении средства могут возникнуть проблемы с желудком, кишечником, артериальным давлением, отложением фосфатных камней.

Аптечный вариант является более очищенным от примесей, поэтому его можно использовать как наружно (для полосканий), так и внутривенно и внутрь. Выпускаемые порошки, растворы для в/в введения, таблетки и ректальные свечи имеют подробные описания инструкций по использованию.

В зависимости от способа и области использования бикарбоната натрия, нужно выбирать пищевую или аптечную соду.

Как приготовить и где применять средство

Раствор соды получил широкое применение в различных областях человеческой деятельности. Сам бикарбонат натрия в сухом виде применяется и в промышленности, и в кулинарии, а вот содовый раствор больше всего востребован в садоводстве, медицине и косметологии.

Приготовить средство очень легко – необходимое количество белого порошка добавляется в жидкость и перемешивается до полного растворения частичек. Чаще всего соду размешивают в воде, однако для лечения некоторых недугов гидрокарбонат натрия полезнее с молоком, нежели с водой. А вот в косметологии раствор соды делается на основе шампуня, которым моют волосы.

Несмотря на то что сделать содовый раствор легко, при его приготовлении важно правильно соблюдать пропорции рекомендуемых веществ.

Полоскание горла содой и солью при воспалительных процессах поможет не только убрать налет и вымыть болезнетворные бактерии. После процедуры создаются такие условия, при которых патогенная микрофлора не сможет размножаться.

В результате больной ощущает себя намного лучше, снижается температура, становится легче глотать. Главное – выполнять процедуры правильно, а раствор готовить в соответствии с рекомендованными пропорциями.

Как делать правильно полоскание горла содой

Самый лучший способ помочь горлу, когда оно болит – полоскание. Сода найдется в каждом доме. Проще чем содо-солевой раствор для горла ничего нет. Как правильно его приготовить и как применять, должен знать каждый, чтобы вовремя оказать помощь себе и близким.

  1. На каждое полоскание нужен свежий раствор. Нельзя готовить впрок или оставлять остатки на потом.
  2. Вода для процедуры не должна быть ни холодной, ни горячей. Лучше, если она будет теплой, чуть выше, чем температура тела, на 1-2 градуса.
  3. Не допускается проглатывание раствора во время полоскания. Состав может быть опасным для слизистой пищевода и желудка.
  4. Полоскать горло лучше всего утром после сна, перед сном и каждый раз после еды. Всего 5 -6 раз на день.

Рецепты растворов, пропорции и схемы лечения для взрослых и детей

От правильной концентрации препарата зависит успех лечения. Рецептов приготовления раствора соды несколько. Полоскать горло можно смесью из воды и соды, то есть чистым содовым составом, добавив дополнительные ингредиенты. Наиболее популярной и довольно эффективной смесью считается соединение соды, соли и йода, но возможны и другие варианты. О них подробнее.

Базовый раствор для полоскания горла

Он поможет в борьбе со многими заболеваниями горла, ротовой полости, носоглотки. Рецепт состоит из 2 ингредиентов:

  • 250 мл теплой кипяченой воды;
  • 1 ч. л. пищевой соды.

Дозировка для ребенка уменьшается вдвое. Если для взрослого берут 1 чайную ложку соды на стакан воды, то для ребенка достаточно половины чайной ложки.

Содо-солевой раствор

Для полоскания горла применяют такой рецепт:

  • 250 мл воды;
  • соды 1 чайная ложка;
  • соли 1 чайная ложка.

Применяется для лечения стоматита, ангины, тонзиллита, фарингита, промывания носоглотки при рините, гайморите, гнойном насморке.

Для детей на тот же объем воды нужно 0,5 чайной ложки соли и 0,5 чайной ложки соды. Если применить содо-солевой раствор для полоскания горла (пропорции детские) для ингалятора и подышать парами, то можно смягчить сухой кашель и облегчить отхождение мокрот из бронхов.

Раствор для полоскания горла: соль, сода, йод

Для лечения стоматита, ангины подойдет содо-солевой раствор соды с йодом. Единственное, что применять его нужно не более 2 раз на день, потому что йод сильно сушит. Сода растворит густую слизь, соль очистит, а йод продезинфицирует.

В результате мелкие ранки и язвочки начнут быстро заживать. Небольшое покалывание и неприятные ощущения в полости рта и горла говорит о том, что раствор действует и необходимо немного потерпеть. Соотношение соды и соли для полоскания горла такое же, как в предыдущем рецепте, йода необходимо не более 3 капель.

  • 250 мл воды;
  • 1 чайная ложка соды;
  • 1 чайная ложка соли;
  • 2-3 капли йода.

Сначала первой порцией раствора хорошенько прополощите рот, в последующем – горло. Задерживайте лекарство на 30 секунд, а затем сплевывайте. После процедуры не рекомендуется есть и пить, по крайней мере, на протяжении 1 часа. Лучше всего полоскать таким составом горло утром после завтрака и вечером перед сном.

Это важно! Раствор для горла «Сода, соль, йод» разрешен к применению взрослым и подросткам старше 16 лет. Для детей дозировка должна быть уменьшена вдвое. На 1 стакан воды берут половину чайной ложки соды и половину чайной ложки соли, а йода 1 каплю.

Сода+йод

Еще одна простая смесь, эффективна при гнойной ангине, тонзиллите, стоматите. Можно чередовать с полосканием обычным содовым раствором или содово-солевым.

  • Пропорции для взрослых на 1 стакан теплой воды: 1 чайная ложка соды и 3 капли йода.
  • Для детей от 5 лет на 1 стакан воды: 0,5 чайной ложки соды и 1 капля йода, детям после 10 лет можно 2 капли йода.

Внимание! Готовя полоскание горла содой и йодом, пропорции соблюдайте четко. Недопустимо превышение дозировки, а в случаи с йодом — даже опасно. Если вы случайно капнули больше йода, чем это предусмотрено рецептом, лучше раствор вылить и приготовить новый.

Еще одна интересная рецептура встречается в сборниках народных средств. Дополнительным ингредиентом в ней является белок сырого куриного яйца. Считается, что этот компонент в содовом растворе поможет устранить боль, першение горла, смягчит слизистую, облегчит отхождение гноя и мокрот.

К обычному содо-солевому раствору необходимо добавить 1 сырой белок куриного яйца.

Внимание! В последнее время участились случаи заболевания сальмонеллезом. Источником заражения служат куриные яйца. Если вы не уверены в чистоте скорлупы, лучше этот метод лечения не применять. Перед тем как разбить куриное яйцо, его скорлупу необходимо тщательно промыть с хозяйственным мылом, а затем ополоснуть проточной водой.

Рецепты с перекисью водорода

Для лечения гнойной ангины подойдет рецепт этого полоскания. Важно, что ингредиенты для него готовятся в двух стаканах отдельно, и применяются поочередно.

  1. 1 стакан — 250 мл воды и 1 чайная ложка соды;
  2. 1 стакан — 250 мл воды и 1 чайная ложка перекиси водорода 3%.

Сначала делаете 1 полоскание раствором перекиси, затем 1 полоскание раствором соды. Повторять, пока смеси не закончатся.

Еще один состав на основе соды , соли, перекиси и йода.

  • Для взрослых:на 250 мл теплой воды по 1 ч. л. соли, перекиси 3%, соды и 3 капли йода.
  • Пропорции для детей после 5 лет: на 250 мл воды по 0,5 ч. л. соли, перекиси 3%, соды и 1-2 капли йода.

При каких заболеваниях поможет полоскание горла содой

Любое заболевание горла, связанное с проникновением инфекции, можно лечить с помощью содовых растворов для полоскания.

  • Ларингит — воспаление слизистой гортани. Возникает от переохлаждения и от перенапряжения голосовых связок. Усугубляется курением и алкоголем. Гланды не поражены.
  • Фарингит — воспаление слизистой и тканей глотки. Возникает от воздействия холодным воздухом при дыхании через рот, при воздействии вирусной инфекции. Характерны боли в горле.
  • Ангина (тонзиллит) — инфекционное заболевание горла. Передается воздушно-капельным путем. Поражаются гланды (гнойники), сопровождается высокой температурой. Дает осложнения на сердце и почки.
  • Стоматит — воспаление слизистой ротовой полости. Характерен белый налет, язвочки на внутренней поверхности щек, миндалин, губ.
  • Сухой кашель — как симптом воспаления носоглотки и горла.

Острый тонзиллит с налетом на миндалинах — симптом не только ангины, но и лейкоза, скарлатины, дифтерии, инфекционного мононуклеоза, сифилиса, гонореи и т. д. Любое «больное горло» следует показывать врачу хотя бы потому, что обычная ангина может оказаться дифтерией, а несвоевременное введение сыворотки может обойтись слишком дорого. Е. Комаровский

Как правильно делать процедуру – инструкция

1. Посуда, в которой готовится раствор соды для полоскания горла, должна быть чистой, чтобы предупредить проникновение в организм бактерий.

2. Прежде чем приступить к процедуре, дождитесь полного растворения порошка в воде.

3. Готовый раствор для полоскания не должен быть горячим или холодным. Температура от 38 до 40 градусов вполне приемлема.

4. Набирайте в рот средство небольшими порциями, запрокидывайте голову назад и полощите на выдохе через рот.

5. Одно полоскание — не менее 30 секунд. Одна процедура в целом должна продолжаться около 5 минут, пока не используете весь объем жидкости.

6. Не допускайте проглатывания лечебного состава, так как вместе с ним в организм попадают болезнетворные микроорганизмы.

7. После полоскания не следует пить и принимать пищу в течение 2 часов.

Вопросы доктору

На вопросы читателей, связанные с полосканием при различных заболеваниях горла, отвечает доктор Евгений Олегович Комаровский.

Кандидат медицинских наук, врач-педиатр высшей категории, писатель, телеведущий, журналист. Автор многочисленных научных трудов, научно-популярных статей и книг. Одна из самых известных — «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников».

У ребенка болит горло. Как часто нужно делать полоскания? И какими растворами.

Если малыш жалуется «на горлышко», не ждите, что «оно само пройдет»! Начинайте действовать! Если ребенок умеет полоскать горло, полоскания нужно делать каждые 2 часа: отварами шалфея, зверобоя, цветов ромашки, соленой или содовой водой (0,5 ч. ложки соли или соды на стакан теплой кипяченой воды). Если с полосканием пока «не сложилось» — не мучайте малыша. Лучше воспользоваться местными антисептиками в виде вкусных таблеток Фарингосепта.

Можно ли ангину вылечить только полосканиями?

Ангина — заразная болезнь, вызываемая бактериями-стрептококками. Лечить ее успешно без дальнейших осложнений можно только антибиотиками. В ситуации, когда проводится правильная антибиотикотерапия, местное лечение, в том числе различные полоскания горла, — не оказывает влияния на сроки лечения болезни. Но самочувствие на фоне полосканий заметно улучшается. Только полосканиями вылечить ангину нельзя, вы просто доведете болезнь до хронического состояния, а это чревато тяжелыми последствиями.

У ребенка 1,5 лет стоматит. Полоскать ротовую полость он еще не может. Можно ли применить содовый раствор для протирания слизистой полости рта?

При наличии стоматита первая рекомендация — исключить твердую и горячую пищу и сполоснуть рот после еды. Такой лечебный прием как полоскание нужно начинать осваивать как можно раньше, пока ребенок здоров, в виде игры. В полтора года ребенок уже может набирать в рот воду из чашки и выплевывать. Если не научили малыша полоскать рот, можно протирать слизистую смоченной в содовом растворе салфеткой. Но эта процедура может быть травмоопасной и болезненной для и без того воспаленной слизистой.

Молоко с содой и маслом от горла

Если боль в горле сопровождается приступами сухого кашля, то наряду с полосканиями хорошо помогает щелочное питье. Оно оказывает смягчающее, обволакивающее, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Напиток должен быть в меру горячим, молоко для его приготовления не кипятить, а лишь нагреть.

  • 250 мл горячего молока, 0,5 чайной ложки соды;
  • стакан молока, 0,5 ч. л. соды, 1 столовая ложка меда;
  • на стакан горячего молока 1 столовая ложка сливочного масла, 2 столовая ложка меда и 0,5 ч. л. соды;
  • 250 мл горячего молока, 0,5 чайной ложки соды, щепотка соли;

Молоко, мед, масло, и сода от горла — классический напиток при сухом кашле. Если вы не переносите какой-либо компонент, его можно не применять. К примеру, мед заменить сахарным сиропом, молоко — чаем или даже водой.

Противопоказания для содовых полосканий

Полоскание горла содой имеет некоторые противопоказания:

  • заболевания сердца;
  • заболевания желудка;
  • рвотный рефлекс на соду, непереносимость;
  • женщинам на ранних сроках беременности.

Особенности полосканий содой детям и беременным

Для детей после 5 лет все растворы с содой делаются на тот же объем воды в концентрации вдвое меньшей, чем для взрослого человека. После 14 лет — как для взрослых.

Беременным в первом триместре не рекомендуется полоскать горло содой, особенно если в анамнезе присутствует токсикоз. Лучше всего воспользоваться специальными растворами по согласованию с врачом. Это может быть настой ромашки или раствор на основе вытяжки эвкалипта.

На более поздних сроках беременным полоскание содой не противопоказано. Но если возникают неприятные позывы к рвоте, то соду берут в «детской» пропорции, то есть, 0,5 чайной ложки на 250 мл воды.

Отзывы

Приведенные ниже отзывы никак не могут быть руководством к действию и призывом к самолечению. Это личный опыт реальных людей. Не повторяйте подобные эксперименты на себе и не рискуйте своим здоровьем. Советуйтесь с мудрыми докторами, прежде чем применять народные средства.

Пищевая сода для зубов | Зубная паста с пищевой содой

Знаете ли вы, что скромная маленькая коробочка с пищевой содой в вашей кладовой может творить чудеса в вашей ванной комнате для повседневного ухода за зубами? Пищевая сода, также известная как бикарбонат соды, была впервые рекомендована в качестве зубного порошка в 1911 году, потому что она так хорошо полировала ваши жевательные резинки, не повреждая десны или зубы. С тех пор его используют по-разному — от предотвращения заболеваний десен до отбеливания зубов.

Пищевая сода так хороша для сохранения здоровья зубов, потому что уравновешивает уровень кислотности во рту. Чем ниже уровень pH во рту, тем выше риск кариеса. Бактерии процветают при более низком pH около 5,5. Пищевая сода имеет pH 8,3, что помогает бороться с бактериями и делает наш рот неприветливым местом для жизни этих насекомых.

Пищевая сода не только полезна для зубов, но и доступна по цене, и ее можно использовать различными способами для поддержания идеального здоровья полости рта.

Преимущества пищевой соды для зубов

Возможно, вы видели в аптеке зубную пасту из пищевой соды и отбеливающую зубную пасту, но чистка зубов — не единственный способ добавить пищевую соду в повседневную чистку зубов. Небольшое количество бикарбоната натрия имеет большое значение для лечения стоматологических заболеваний.

  • Заболевание десен: Гинвигит, или заболевание десен, вызывается образованием зубного налета на зубах и может вызвать опухоль, болезненность, кровотечение десен и неприятный запах изо рта.Если не лечить, это может быть болезненным и привести к инфекции. Чистка зубов пищевой содой или зубной пастой с добавлением пищевой соды предотвратит образование зубного налета и поможет предотвратить или уменьшить последствия заболевания десен. Здоровые десны также помогают снизить чувствительность зубов, поэтому чистка с пищевой содой — это двойная победа.

  • Неприятный запах изо рта: Если говорить о неприятном запахе изо рта, пищевая сода тоже может помочь с этим. Неприятный запах изо рта часто вызывается остатками кислых продуктов, таких как сахар и белок.Разрушающая кислоту пищевая сода помогает сбалансировать уровень кислоты во рту, делая ваше дыхание более свежим.

  • Язвы во рту: Язвы и язвы во рту могут вызывать раздражение, болезненность и долгое заживление. Пищевая сода помогает облегчить этот дискомфорт и ускоряет заживление. Простое полоскание рта пищевой содой и водой поможет вам быстрее почувствовать себя лучше.

  • Отбеливание зубов: Пищевая сода лучше всего очищает и отбеливает зубы.Хотя он отлично действует на всю полость рта, вы увидите большие изменения в своей улыбке, когда начнете чистить зубы пищевой содой или зубной пастой, содержащей пищевую соду. На зубах могут появиться пятна от различных предметов, которые вы кладете в рот, таких как кофе, чай, никотин и некоторые продукты. Регулярная чистка зубов зубной пастой с пищевой содой или отбеливающей зубной пастой может удалить пятна и дольше удерживать их. Имейте в виду, что со временем ваши зубы, вероятно, снова будут окрашиваться, поэтому важно продолжать использовать пищевую соду, чтобы сохранить белизну зубов с течением времени.

Как использовать пищевую соду в повседневной стоматологической помощи

Готовы добавить пищевую соду к ежедневной или еженедельной чистке зубов? Возьмите в магазине коробку пищевой соды и начните с этих идей.

  • Растворите половину чайной ложки пищевой соды в стакане воды в качестве ополаскивателя для рта для борьбы с неприятным запахом изо рта и лечения язв.

  • Налейте небольшое количество пищевой соды в стакан возле раковины.Смочите зубную щетку водой или зубной пастой, а затем окуните щетку в пищевую соду. Чистите зубы как обычно.

  • Чтобы отбелить зубы, приготовьте пасту из пищевой соды и небольшого количества воды. Нанесите пасту прямо на зубы и оставьте на 1-2 минуты. Затем пальцем или зубной щеткой сотрите пятно.

Если вам не нравится вкус простой пищевой соды, попробуйте зубную пасту, приготовленную из пищевой соды.Помните, что чистка обычной пищевой содой не должна заменять использование зубной пасты с фтором и другими ингредиентами для защиты ваших зубов и десен. Если у вас есть какие-либо негативные последствия от использования пищевой соды на зубах, сделайте перерыв и поговорите со своим стоматологом. Решение может быть таким же простым, как использование его реже или переход на более мягкий продукт.

Голосовое консультирование по вопросам здоровья

Консультации Для ухода за голосом

Следующие несколько полезных советов по уходу за голосом.

I. Гидратация

Вокал складки нужно смазать тонким слоем слизи, чтобы вибрировала эффективно. Наилучшего смазывания можно добиться, выпив большое количество жидкости. воды. Хорошее практическое правило (если у вас нормальные почки и сердце) — пить не менее двух литров воды в день. Доктор Ван Лоуренс, мир известный ларинголог часто говорит: «Пей, пока не побледнеет».

кофеин и спирт выводят воду из организма и разрушают голосовые связки необходимой смазки.Напитки с кофеином включают кофе, чай и безалкогольные напитки. напитки. Допускается употребление небольших количеств этих напитков, но их необходимо уравновешивать. выпивая больше воды.

Другой фактор На смазку может повлиять сухой воздух. Причина может быть от газовых печей, кондиционеров и климата с низким содержанием влага в воздухе. Использование увлажнителя в ночное время может компенсировать сухость.

Воздух в самолеты очень сухие.Рекомендуется избегать употребления алкоголя, напитки с кофеином и пить не менее 8 унций воды в час, пока летающий.

доктор Лоуренс часто рекомендуют любимый рецепт полоскания горла: 1/2 ч. л. соли, 1/2 ч. л. пищевой соды, 1/2 ч. л. прозрачного кукурузного сиропа и 6 унций. подогретого, дистиллированного воды. Полощите горло тихо и осторожно в течение двух долгих скучных минут. Не полощите и используйте по мере необходимости, чтобы уменьшить сухость и раздражение горла.

Кроме того, Спрей для горла Entertainer’s Secret ® (800 308-7452) эффективный способ увлажнения голосовых связок (следуйте инструкциям на этикетке).

II. Горло Очищение и сильный кашель

Очистка горла и резкий кашель травмируют голосовые связки и должны быть уменьшены как можно больше. Одна из самых частых причин прочистки горла и кашель — густая слизь (из-за сухости голосовых складок) или слишком много слизи (как при простуде) на голосовых связках или ниже.Самый безопасный и эффективный способ избавиться от слизи — использовать легкий, производительный кашель с придыханием, при котором есть сильный воздушный поток с низким уровнем шума. Этого можно добиться, используя следующая стратегия: сделайте как можно более глубокий вдох, на мгновение задержите дыхание и издавайте резкий, тихий звук « Х », пока вы изгоняете воздух.

III. Наркотики

Антигистаминные препараты: Иногда назначают антигистаминные препараты для лечения аллергии, и они присутствуют. в некоторых безрецептурных лекарствах от простуды.Антигистаминные препараты следует редко использоваться, потому что они вызывают сухость. Назальный стероид по рецепту спреи, такие как Nasacort ® (Phone-Poulenc Rorer), Nasonex ® (Schering), Flonase ® (Allen & Hansburys) и т. Д. Будут часто облегчают симптомы назальной аллергии без побочных эффектов сушки антигистаминных препаратов.

Анальгетики: Продукты аспирина и нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен) следует использовать с осторожностью, так как они вызывают дисфункцию тромбоцитов, и это может предрасполагать к кровотечению.Тайленол ® (McNeil Consumer Products) лучший заменитель боли.

Муколитический Агенты: Наиболее распространенным отхаркивающим средством является препарат длительного действия. гвайфенезин для разжижения вязкой слизи и увеличения выхода жидкой выделения из дыхательных путей. Лекарства, такие как Mucinex ® , могут быть полезны певцам, которые жалуются на густые выделения, частое прочищение горла или постназальное выделение.Осведомленность о постназальном подтекании часто вызывается выделениями, которые слишком скорее густой, чем слишком обильной. Муколитические агенты необходимо использовать с много воды в течение дня, чтобы быть эффективным.

Местный Анестетики: Избегайте использования безрецептурных местных анестетиков. препараты для горла. Петь под их влиянием — все равно что пытаться играть на пианино в перчатках.

Прогестерон: Задайте вопрос об использовании противозачаточных таблеток с преобладанием прогестерона.Они могут вызывают вирилизацию женской гортани и потерю верхнего голоса классифицировать. Для вашей индивидуальной ситуации другой альтернативы может и не быть, однако, так что проконсультируйтесь с вашим гинекологом.

IV. Гортанный Рефлюксная болезнь и рекомендации по предотвращению кислотного рефлюкса

Что такое Рефлюкс?

Когда мы едим что-то, пища достигает желудка, путешествуя по мышечной трубке называется пищевод.Как только пища достигает желудка, желудок добавляет кислота и пепсин (пищеварительный фермент), чтобы пища могла перевариваться. Пищевод имеет два сфинктера (связки мышечных волокон, которые закрываются. трубку), чтобы сохранить содержимое желудка на своем месте. Один сфинктер находится в верхней части пищевода (на стыке с верхнее горло), а один — внизу пищевода (на стыке с желудком). Термин REFLUX означает « обратный или возвратный поток ». и относится к обратному потоку содержимого желудка вверх через сфинктеры. и в пищевод или горло.

Что такое ГЭРБ и ЛПРД?

Некоторые люди имеют аномальный рефлюкс желудочного сока, который проходит через нижний сфинктер и в пищевод. Это называется ГЭРБ. или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Если рефлюкс продолжается вверх через верхний сфинктер в заднюю часть глотки, это называется LPRD или ларингофарингеальная рефлюксная болезнь. Структуры в горло (глотка, гортань, голосовые складки и легкие) чрезвычайно чувствительны кислоте желудка, поэтому меньшее количество рефлюкса в эти области может привести в гораздо большем ущербе.

Почему не надо У меня изжога или проблемы с желудком?

Это вопрос, который часто задают пациенты с LPRD. Дело в том, что очень немногие пациенты с LPRD испытывают значительную изжогу. Возникает изжога при раздражении тканей пищевода. Большая часть рефлюкса события, которые могут повредить горло, происходят без ведома пациента что они происходят.

Общий Симптомы LPRD:
Охриплость, хронический (продолжающийся) кашель, частое прочищение горла, боль или ощущение в горле, ощущение комка в горле, проблемы при глотании, неприятный / горький привкус во рту (особенно по утрам), астматические симптомы, отнесенная боль в ушах, постназальная капельница, трудности с пением (особенно с высокие ноты).

Лекарства для LPRD:
Наиболее эффективным лечением LPRD могут быть препараты известного класса как ингибиторы протонной помпы. В эту группу входят Prilosec ® , Prevacid ® , Protonix ® , Aciphex ® , или новое лекарство, известное как Нексиум ® . Спросите своего врача который может вам подойти.


V. Саморазрушительное поведение с

Избегайте курения сигареты.Они вредны для сердца, легких и голосового тракта. Также, Избегайте других раздражающих веществ при вдыхании и психотропных препаратов. Табак и марихуана раздражают голосовой тракт. Когда ты поешь, ты должен контролировать все системы тела: физические, духовные и ментальные. Курение губительно для говорящего и поющего голоса.

VI. Требования Для здорового голоса

� Попробуйте лучше всего для поддержания хорошего общего состояния здоровья.Достаточно отдыхайте, чтобы свести к минимуму усталость. Если вы заболели, избегайте «разговоров о ларингитезе» — см. врач и успокойте свой голос.

— Упражнение регулярно.

� Ешьте сбалансированную диета, включая овощи, фрукты и цельнозерновые.

� Поддержание увлажнение тела; выпивайте два литра воды в день.

� Избегайте высыхания, искусственный климат в помещениях и вдыхание туманного и загрязненного воздуха.

� Ограничьте использование голоса в ресторанах с высокими потолками, на шумных вечеринках, в машинах и самолеты.

— Избегайте горла очищающий и звонкий кашель.

— Хватит кричать � избегайте звонков из комнаты в комнату.

— Избегайте жесткого вокальные атаки на начальные гласные слова.

� Используйте уровень высоты тона в том же диапазоне, в котором вы говорите: «Умм-хм?»

— Говорите в фразами, а не параграфами, и перед каждой фразой дышите чуть-чуть.

� Уменьшить требует вашего голоса — не говорите все подряд!

— Научитесь дышите бесшумно, чтобы активировать мышцы поддержки дыхания и уменьшить шею напряжение.

— Взять полный Преимущество двух бесплатных элементов оздоровления голосовых связок: воды и воздуха.

— Вокальные спортсмены должны относиться к своей костно-мышечной системы, как и другие виды спортсменов; поэтому перед пением всегда следует выполнять вокальную разминку.Вокал заминки также необходимы для поддержания здоровья певческого голоса.

Некоторые дополнительные Рекомендации по уходу за вокалом:

� Если вы необходимо привлечь чье-то внимание, использовать неголосовые звуки, такие как хлопки, колокольчики или свист.

— Подойдите ближе тем, с кем вы говорите.

— Лицом к лицу человек (а), с которым вы разговариваете.

— Используйте усиление, по мере необходимости, если возможно.

� Уменьшить ваше время разговора в шумной обстановке, например в автомобиле или самолете.

Оптимальный Говорящие техники:

� Используйте хорошо брюшное / диафрагмальное дыхание и поддержка.

— Научитесь используйте свой голос с минимальными ненужными усилиями и напряжением.

— Принимайте часто дыхание при произнесении длинных предложений.

� Поддержание гладкая речь легато с четкой артикуляцией.

� Разрешить расслабить шею, челюсть и лицо.

� � Место� или «Сфокусируйте» голос соответствующим образом.

— Говорите на нормальная скорость.

� Используйте хорошо вокальные интонации.

Полоскание горла солью не избавит от коронавируса

Quick Take

Вирусное изображение, распространяющееся в Интернете, ложно сообщает пользователям социальных сетей, что полоскание воды с солью или уксусом «устраняет» коронавирус.По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время «нет специального лекарства, рекомендованного для предотвращения или лечения нового коронавируса».


Полная история

Стоит повторить еще раз: остерегайтесь публикаций в социальных сетях, которые предлагают советы или лекарства от нового коронавируса.

В одной из последних ложных представлений о коронавирусе, широко распространяющемся в Facebook и Instagram, пользователи ошибочно утверждают, что простое полоскание воды солью или уксусом «устраняет» вирус.

Вирусное изображение, распространяющее это утверждение, ошибочно утверждает, что «прежде чем он достигнет легких», коронавирус «остается в горле в течение четырех дней» и что употребление большого количества воды «и полоскание горла теплой водой с солью или уксусом устраняют вирус . »

Однако Всемирная организация здравоохранения отмечает, что «на сегодняшний день не существует специального лекарства, рекомендованного для предотвращения или лечения нового коронавируса», который вызывает болезнь COVID-19.

Хотя для облегчения боли в горле иногда используют соленую воду или воду с уксусом, «она не убивает вирус», — сказал нам Чарльз Дела Круз, доцент медицины легких и реанимации Йельского университета.

«Вы не смываете его, чтобы он не попал в легкие», — сказала в телефонном интервью Дела Круз, также директор университетского центра исследования и лечения легочных инфекций.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что симптомы — часто лихорадка, кашель или одышка — появляются в течение 14 дней после заражения.

Что касается фактического совета, Дела Круз сказала, что «главное — ограничить заражение». Он обратил внимание на указание должностных лиц здравоохранения о том, что люди должны часто мыть руки водой с мылом; не прикасайтесь к их лицам; и избегайте больших скоплений людей и тесного контакта с больными людьми.

Примечание редактора: FactCheck.org — одна из нескольких организаций , работающих с Facebook над опровержением дезинформации, распространяемой в социальных сетях. Наши предыдущие истории можно найти здесь.

Источники

«Рекомендации для населения по коронавирусной болезни (COVID-19): разрушители мифов». Всемирная организация здоровья. По состоянию на 16 марта 2020 г.

«Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) | Как защитить себя ». Центры США по контролю и профилактике заболеваний.По состоянию на 16 марта 2020 г.

«Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) | Симптомы ». Центры США по контролю и профилактике заболеваний. По состоянию на 16 марта 2020 г.

Дела Круз, Чарльз. Доцент кафедры медицины легких и реанимации Йельского университета. Телефонное интервью с FactCheck.org. 16 марта 2020 г.

Полоскание горла соленой водой может облегчить боль в горле, но не убьет коронавирус

Один из мифов, ходящих в социальных сетях, заключается в том, что если коронавирус попадет вам в рот, вы должны выпить много воды, чтобы он попал в желудок , где кислоты убьют его.Представители органов здравоохранения и средства массовой информации опровергли это утверждение, и мы оценили его как ложное.

Теперь приходит предполагаемое лекарство, которое немного сложнее: пить много воды и полоскать горло. Это рекомендация вирусного изображения головы и шеи, похожих на манекен, с такими словами:

«Вирус короны, прежде чем он достигнет легких, он остается в горле в течение четырех дней, и в это время человек начинает кашлять и испытывать боли в горле. Если он много пьет воду и полоскание горла теплой водой с солью или уксусом устраняет вирус.«

Сообщение было отмечено как часть усилий Facebook по борьбе с ложными новостями и дезинформацией в своей ленте новостей. (Узнайте больше о нашем партнерстве с Facebook.)

Это неправда. И это часть растущей дезинформации о коронавирусе в социальных сетях.

«Хотя питьевая вода очень важна для здоровья в целом, она не предотвращает коронавирус», — предупреждает Всемирная организация здравоохранения.

Полоскание горла тоже не поможет (даже если полоскание соленой водой может облегчить боль в горле).

«В настоящее время нет специального лечения COVID-19», — заявили Центры США по контролю и профилактике заболеваний по поводу коронавирусной болезни.

Точно так же Всемирная организация здравоохранения заявляет, что «не существует специального лекарства, рекомендованного для предотвращения или лечения нового коронавируса (2019-nCoV)».

Среди советов ВОЗ по сдерживанию распространения вируса:

  • Регулярно и тщательно мойте руки спиртовой салфеткой для рук или мойте их водой с мылом.

  • Держитесь на расстоянии не менее 3 футов от всех, кто кашляет или чихает.

  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.

Наше постановление

Эксперты в области здравоохранения говорят, что лекарство от коронавируса еще не появилось. Поэтому употребление большого количества воды или полоскание горла теплой водой с солью или уксусом не устранит его.

Мы оцениваем это неверно.

14 простых домашних средств для лечения опухших десен

У вас опухли десны? Кровоточат ли десны, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью? Если это так, вы страдаете от «отека десен» или «гингивита / пародонтита» в медицинской терминологии.

Вероятно, вы часто испытываете дискомфорт и боль, которые затрудняют вашу повседневную жизнь. Прием пищи или даже питье слегка прохладной воды вызывает дрожь по позвоночнику из-за отека десен.

Вы хотите помочь избавиться от отека и дискомфорта? Что ж, хорошая новость в том, что вы можете облегчить многие симптомы дома с помощью средств, сделанных своими руками.

Примечание. Заболевание десен не поддается лечению в домашних условиях. Если у вас пародонтит, вам потребуется профессиональное вмешательство для его лечения.

Давайте сначала разберемся в причинах отека и в том, какие обычно наблюдаются симптомы. Затем мы подробно рассмотрим средства правовой защиты. Продолжай читать!

Что вызывает опухшие десны?

Опухание десен обычно вызывается —

  • Зубной налет и зубной камень во рту могут вызвать отек десен (гингивит)
  • Когда инфекция десен прогрессирует, во рту сохраняется опухоль десен (пародонтит)
  • Вирусные или грибковые инфекции
  • Раздражение от стоматологических приспособлений
  • Беременность
  • Аллергия и чувствительность к стоматологическим товарам или продуктам питания
  • Травма десны

Симптомы опухших десен

Некоторые из распространенных симптомов этого состояния включают —

  • Кровоточивость десен
  • Красные и опухшие десны
  • Боль
  • Увеличение промежутков между зубьями
  • Неприятный запах изо рта

Вот 14 самых эффективных домашних средств, которые избавят вас от опухших десен.Давайте посмотрим!

Домашние средства для избавления от опухших десен

  1. Соленая вода
  2. Гвоздичное масло
  3. Имбирь
  4. Пищевая сода
  5. Лимонный сок
  6. Эфирные масла
  7. Листья Lawsonia Inermis
  8. Касторовое масло
  9. Кора дерева Бабул
  10. Гель Алоэ Вера
  11. Куркума
  12. Яблочный уксус
  13. Экстракт ванили
  14. Английская соль

1. Соленая вода

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка соли
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать

Добавьте соль в стакан с теплой водой и прополощите ею рот.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это утром и вечером, а также после еды.

Почему это работает

Соленая вода — одно из наиболее часто используемых средств от проблем полости рта. Он нейтрализует pH во рту и успокаивает воспаленные десны (3). Он также помогает уменьшить отек благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Осторожно

Вы должны помнить, что это лекарство принесет только временное облегчение.

2.Гвоздичное масло

Вам понадобится

2-3 капли гвоздичного масла

Что вам нужно сделать
  1. Нанесите гвоздичное масло на опухшие десны и осторожно помассируйте.
  2. Оставьте это включенным.

Можно также использовать гвоздичное масло, смешанное с черным перцем, чтобы уменьшить воспаление и боль. Специалисты также рекомендуют жевать гвоздику, чтобы получить облегчение.

Как часто вы должны это делать

Подавать повторно каждые несколько часов.

Почему это работает

Гвоздичное масло — еще одно старинное домашнее средство, которое часто используется для лечения опухших десен.Отек десен можно уменьшить с помощью этого эфирного масла, поскольку оно лечит инфекцию благодаря своим антимикробным свойствам. Это также обезболивающее и избавит от любой боли в деснах.

3. Имбирь

Вам понадобится
  • Небольшой кусочек имбиря
  • 1/2 чайной ложки соли
Что вам нужно сделать
  1. Измельчите и разомните имбирь и добавьте к нему соль, чтобы получить крупную пасту.
  2. Вотрите пасту в опухшие части десны и оставьте на 10-12 минут.
  3. Прополощите рот обычной водой.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и содержит антиоксиданты, которые уменьшают отек десен.

4. Пищевая сода

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • Щепотка куркумы
Что вам нужно сделать
  1. Все, что вам нужно сделать, это смешать пищевую соду с порошком куркумы и помассировать этой смесью десны.
  2. Прополоскать рот чистой водой.

Использование пищевой соды для чистки зубов также может помочь при опухших деснах.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждое утро и каждый вечер.

Почему это работает

Многие люди, страдающие опухшими деснами, используют пищевую соду в качестве домашнего средства для их лечения. Пищевая сода обладает антисептическим и антибактериальным действием и лечит инфекцию, вызывающую отек. Он также уменьшает воспаление десен и успокаивает нежную кожу.

5. Лимонный сок

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • Стакан теплой воды
  • 1-2 капли эссенции розового цветка (по желанию)
Что вам нужно сделать

Смешайте лимонный сок с водой и полощите горло.

Как часто вы должны это делать

Полощите горло два раза в день, пока не почувствуете облегчение.

Почему это работает

Лимон содержит антимикробные соединения, которые убивают микробы, вызывающие инфекцию и вызывающую отек десен.Он также уравновешивает pH во рту.

6. Эфирные масла

Вам понадобится
  • 2 капли эфирного масла ромашки
  • 2 капли эфирного масла чайного дерева
  • 2 капли эфирного масла мяты перечной
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте эфирные масла в стакан воды и прополощите им рот в течение 2-3 минут.
  2. После этого прополощите рот чистой водой.

Добавление нескольких капель масла чайного дерева в зубную пасту во время чистки зубов также может оказать положительное влияние на опухшие десны.

Как часто вы должны это делать

Используйте эту жидкость для полоскания рта два раза в день.

Почему это работает

Масла ромашки, чайного дерева и мяты могут творить чудеса, снимая боль при опухших деснах. Масла чайного дерева и мяты перечной являются сильными противомикробными средствами, а масло ромашки успокаивает воспаленные десны. Уменьшает отек и боль.

7. Листья Lawsonia Inermis

Вам понадобится
  • Несколько листьев Lawsonia inermis (хна)
  • Стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Варить листья в воде около 15 минут.
  2. Используйте это для полоскания горла, чтобы облегчить боль от опухших десен.
Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в день.

Почему это работает

Эти листья, обычно называемые хной, являются антибиотиками по своей природе и помогают избавиться от вредных бактерий изо рта.

8. Касторовое масло

Вам понадобится
  • 1 таблетка камфоры
  • Несколько капель касторового масла
Что вам нужно сделать
  1. Измельчите таблетку камфоры и сделайте пасту, смешав с ней касторовое масло.
  2. Осторожно вотрите пасту в пораженные участки десен.
  3. Оставьте на 2-3 минуты, а затем прополощите рот теплой водой, чтобы удалить всю камфору.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это раз в день.

Почему это работает

Это средство избавит от отека десен. Камфора является болеутоляющим средством и снимает боль, а касторовое масло оказывает противовоспалительное действие на опухоль.

9.Бабул Кора дерева

Вам понадобится
  • 1-дюймовый кусок коры бабульского дерева
  • Стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Кору дерева прокипятить в воде 5-7 минут.
  2. Используйте это как жидкость для полоскания рта.
Как часто вы должны это делать

Полоскать рот 3-4 раза в день.

Почему это работает

Это средство от опухших десен, которое используется уже много лет. Аюрведа рекомендовала жевать кору бабула (или бабула), чтобы зубы оставались чистыми и здоровыми.Это потому, что кора бабула содержит антимикробные соединения, которые могут убить обычные бактерии, присутствующие во рту. Использование этого средства избавит вас от воспаления, связанного с опухшими деснами.

10. Гель алоэ вера

Вам понадобится

Лист алоэ

Что вам нужно сделать
  1. Извлеките гель из листа и нанесите на десны.
  2. Оставьте на как можно дольше, а затем прополощите рот.

Вы также можете использовать гель для полоскания горла для эффективного лечения опухших десен.

Как часто вы должны это делать

Применяйте гель алоэ два раза в день.

Почему это работает

Гель, извлеченный из этого чудо-растения, обладает антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он лечит отек и болезненность десен и убивает вредные бактерии.

11. Куркума

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/2 чайной ложки горчичного масла
Что вам нужно сделать
  1. Сделайте пасту из вышеперечисленных ингредиентов и нанесите на опухшие десны.
  2. Оставьте на 10-12 минут.
  3. Смойте пасту из куркумы водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Куркума — сильное противомикробное средство, которое уменьшает воспаление и ускоряет процесс заживления.

12. Яблочный уксус

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • Стакан воды
Что вам нужно сделать

Смешайте уксус с водой и прополощите им рот.

Как часто вы должны это делать

Полоскать уксусом 2–3 раза в день.

Почему это работает

Яблочный уксус содержит мягкие кислоты, которые восстанавливают баланс pH во рту и уменьшают инфекцию и отек десен.

13. Экстракт ванили

Вам понадобится

1-2 капли ванильного экстракта

Что вам нужно сделать
  1. Чистым пальцем (или ватной палочкой) нанесите ванильный экстракт на пораженную десну.
  2. Оставьте это включенным.
Как часто вы должны это делать

Повторно дважды в день.

Почему это работает

Экстракт ванили — антисептик и анальгетик, который часто используется для снятия боли в деснах и зубах.

14. Английская соль

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка английской соли
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать

Смешайте английскую соль с водой и полощите ею горло.

Как часто вы должны это делать

Полощите горло этим маслом каждое утро и вечером перед сном.

Почему это работает

Соль Эпсома в теплой воде успокаивает опухшие десны, снимает воспаление и боль. Это также антибактериальное средство, которое может лечить инфекцию, вызывающую проблему.

Осторожно

Будьте осторожны, чтобы не проглотить английскую соленую воду.

Натуральные средства — это один из способов лечения опухших десен. С помощью простых ингредиентов, которые есть у вас дома, вы можете не только вылечить болезненные симптомы, но и избавиться от них.

Но, пожалуйста, поймите, что домашние средства могут облегчить только некоторые симптомы заболевания десен. Когда бактерии и наросты находятся под деснами, вам необходимо профессиональное вмешательство. Домашние средства, безусловно, можно использовать в качестве дополнительной меры для борьбы с заболеванием десен, но они не являются лечебными.

Источник

Новое исследование показывает, что полоскание с жидкостью для полоскания рта может инактивировать коронавирус, снизить распространение Covid-19

БЕРЛИН: новый коронавирус можно инактивировать с помощью имеющихся в продаже жидкостей для полоскания рта, согласно исследованию, в котором говорится, что полоскание этими продуктами может снизить количество вирусных частиц в организме. через рот и горло и, возможно, снизят риск передачи COVID-19 в краткосрочной перспективе.

Однако исследование, опубликованное в Journal of Infectious Diseases, предупреждает, что жидкости для полоскания рта не подходят для лечения инфекций COVID-19 или защиты от заражения новым коронавирусом SARS-CoV-2.

По данным исследователей, в том числе из Рурского университета Бохума в Германии, у некоторых пациентов с COVID-19 в ротовой полости и горле может быть обнаружено большое количество вирусных частиц или вирусная нагрузка.

Они добавили, что основной путь передачи вируса, вероятно, связан с прямым контактом с респираторными каплями инфицированных людей, образующимися во время чихания, кашля или разговора, и последующий контакт с слизистыми оболочками носа, рта или глаз здоровых людей.


Исследователи считают, что результаты исследования могут помочь снизить риск этой формы передачи и потенциально помочь в разработке протоколов стоматологического лечения.

По их словам, полученные данные «подтверждают идею о том, что полоскание полости рта может снизить вирусную нагрузку слюны и, таким образом, снизить передачу SARS-CoV-2».

«Наши результаты явно поддерживают оценку выбранных составов в клиническом контексте для систематической оценки обеззараживания и здоровья тканей полости рта у пациентов и медицинских работников с целью предотвращения передачи вируса», — написали ученые в исследовании.

В ходе исследования они протестировали восемь жидкостей для полоскания рта с различными ингредиентами, которые продаются в аптеках Германии.

Ученые смешали каждую жидкость для полоскания рта с вирусными частицами и веществом, предназначенным для воссоздания эффекта слюны во рту.

Затем они встряхивали смесь в течение 30 секунд, чтобы имитировать эффект полоскания горла, и протестировали ее на клетках Vero E6, которые, по словам исследователей, «особенно восприимчивы» к SARS-CoV-2, чтобы определить количество вирусные частицы.

Чтобы оценить эффективность жидкостей для полоскания рта, ученые также обрабатывали суспензии вирусов средой для культивирования клеток вместо жидкости для полоскания рта перед добавлением их к выращенным в лаборатории клеткам.

Хотя все протестированные препараты снижали исходное количество вирусов, исследование отметило, что три жидкости для полоскания рта уменьшили его до такой степени, что вирус не мог быть обнаружен после времени воздействия 30 секунд.

Однако ученые предупредили, что эффект и его продолжительность еще предстоит подтвердить в клинической практике.

По мнению исследователей, жидкости для полоскания рта не подходят для лечения COVID-19.

«Полоскание горла жидкостью для полоскания рта не может подавлять выработку вирусов в клетках, но может снизить вирусную нагрузку в краткосрочной перспективе там, где исходит наибольшая вероятность заражения, а именно в полости рта и горле. И это может быть полезно при в определенных ситуациях, например, у стоматолога или во время оказания медицинской помощи пациентам с Covid-19 », — пояснил соавтор исследования Тони Мейстер из Рурского университета в Бохуме.

Ученые изучают возможности клинического исследования эффективности жидкостей для полоскания рта в отношении SARS-CoV-2, в ходе которого ученые хотят проверить, может ли эффект также быть обнаружен у пациентов и как долго он длится.

Fast Fix: Кровоточащие десны — Markham Dental Center

Одной из наиболее частых проблем для людей, которые работают над улучшением состояния полости рта, является кровотечение из десен. Болезненные, болезненные и кровоточащие десны часто являются одними из первых признаков гингивита.К счастью, это распространенное заболевание может быть обратимым, прежде чем оно приведет к более обширному заболеванию пародонта. Чтобы бороться с гингивитом, вам придется работать с кровоточащими деснами, но как?

Люди, страдающие кровоточивостью десен, знают, как трудно справляться с ними каждый день. Стыдно появляться в офисе с залитыми кровью зубами вампира. Он также оставляет во рту ужасный металлический привкус крови в течение дня. Как ни крути, кровоточивость десен нужно остановить как можно быстрее.Ознакомьтесь с некоторыми из этих советов от наших знающих стоматологов о том, как остановить кровотечение более эффективно.

Полоскание соленой водой

Может быть, вы всегда знали, что соленая вода является лекарством от многих распространенных недугов. Соль может высушить бактерии в ранах и ускорить заживление. То же верно и для пациентов, у которых кровоточат десны. Простое полоскание соленой водой поможет остановить кровотечение и ускорить заживление десен.

Рекомендуется сочетать ополаскивание соленой водой с перекисью водорода и пищевой содой.Приготовьте смесь из половины соли и половины пищевой соды в небольшой посуде. Смочите зубную щетку перекисью водорода, а затем смесью соли и пищевой соды. Затем используйте это для чистки зубов и десен, обязательно массируя кровоточащие области. Затем смойте соленой водой.

Будьте осторожны с этим методом, если у вас высокое кровяное давление.

Мед

Это, пожалуй, самый сладкий способ в спешке остановить кровоточивость десен. Вязкая жидкость известна своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами.Возьмите небольшую ложку меда и массируйте ею кровоточащие участки несколько раз в течение дня. Это будет вкусно (особенно по сравнению с металлическим привкусом крови) и поможет остановить кровотечение.

Теплое молоко

Молоко содержит все виды витаминов, которые необходимы для хорошего здоровья полости рта, включая кальций и витамин К. С помощью стакана молока успокаивает десны и помогает восстановить их силу. Как только вы заметите кровотечение, нагрейте стакан молока и выпейте его глотком.Перед тем как проглотить, прополощите рот, чтобы убедиться, что он покрывает все участки десен, которые могут быть затронуты.

Бросьте курить

Знаете ли вы, что химические вещества, содержащиеся в ваших сигаретах, действительно могут отвлекать от здоровых элементов, которые должны поступать в десны? Со временем это отсутствие питательных веществ приводит к воспалению. Хронически раздраженные и болезненные десны гораздо чаще переходят в стадию кровотечения, чем относительно здоровые.

Хотя курение сигареты может не сразу вызвать кровоточивость десен, это, безусловно, усугубляет проблему и может быть скрытой причиной.Избавление от этой привычки — один из самых эффективных способов быстрого улучшения своего здоровья. В частности, когда речь идет о здоровье полости рта, вы резко снижаете риск развития заболеваний пародонта, когда бросаете курить.

Научитесь расслабляться

Вы обнаруживаете, что постоянно находитесь в сильном стрессе, с которым вам трудно справиться? Высокий уровень стресса может способствовать усилению воспаления, особенно в деснах. Поскольку ваша иммунная система не функционирует эффективно, когда ваше тело находится в состоянии стресса, для заживления кровоточащих десен может потребоваться больше времени.

Сделайте первые шаги к расслаблению, чтобы остановить кровоток. Возьмите уроки йоги, практикуйте искусство внимательности или просто сделайте расслабление своим ежедневным приоритетом. Вы не только станете более здоровым во рту, но и со временем почувствуете себя лучше всем телом и разумом.

Кокосовое масло

Масляная вытяжка стала большой популярностью среди энтузиастов естественного здоровья, которые хотят создать более яркую улыбку. Однако он также может помочь убить бактерии во рту и восстановить важные антиоксиданты в зубах и деснах.Возьмите столовую ложку кокосового масла и полощите ею рот в течение десяти-пятнадцати минут. Выплевывайте и промойте, когда закончите, чтобы улыбка была менее болезненной.

Обращайте внимание на здоровье полости рта

Лучший способ остановить кровотечение и предотвратить его развитие — это уделять больше внимания здоровью полости рта. Многие из нас чистят зубы утром на автопилоте, не уделяя должного внимания каждой области. Это невнимание к деталям дает бактериям возможность найти дом и процветать.

Сначала это может быть болезненно, но вам нужно избавиться от бактерий, которые находятся в болезненных частях рта. Это может способствовать полному заживлению и предотвратить дальнейшее распространение инфекции. Чистка зубов щеткой и зубной нитью необходимы для уничтожения бактерий, которые в настоящее время процветают во рту.

Не делитесь бактериями

Если ваши кровоточащие десны — результат бактериального заражения, вы не хотите делиться этим с другими людьми. Держите свои напитки и еду при себе, чтобы кровоточащие десны не распространились.Это также может относиться к поцелуям партнера, у которого кровоточат десны, или если они у вас есть.

Приготовьте чай

Чайные пакетики содержат дубильную кислоту, которая отлично снижает воспаление и убивает бактерии. Вы можете быстро исправить и успокоить кровоточащие десны с помощью чашки чая. Просто нагрейте воду и дайте чаю настояться десять-пятнадцать минут. Снимите чайный пакетик и дайте ему остыть в течение нескольких секунд, прежде чем надеть пакетик на десны. Здесь они могут отдохнуть пять минут.Необязательно пить чашку чая, если не хочешь.

Если вы хотите в спешке остановить кровоточивость десен, эти полезные советы помогут вам получить немедленное облегчение и остановить инфекцию в долгосрочной перспективе. Оцените, что вы можете сделать для здоровья полости рта сегодня, чтобы повысить свои шансы сохранить здоровую улыбку в будущем. Свяжитесь со стоматологическим центром Markham сегодня, чтобы узнать, чем мы можем помочь!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *