СИНУПРЕТ — классический рецепт лечения насморка и синусита

Насморк. Несмотря на кажущуюся безобидность он имеет самые неприятные проявления и последствия. Хотя насморк — это не конец жизни, но как же он портит эту самую жизнь…

 

Насморк — естественная реакция организма на инфекцию. Но при всей его естественности, мириться с ним не стоит. Мало того, что ринит — это довольно неприятная вещь, но он еще может привести к различным осложнениям таким, как синусит — это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух.

Конечно, трудно предугадать время излечения ринита. Хорошо, если он будет протекать в острой форме и продолжаться несколько дней. Но может случиться и другое: когда самый, казалось бы, обыкновенный насморк приведет к хроническому процессу и будет протекать уже в течение нескольких месяцев, а то и лет.

Человек из-за хронического ринита вынужден дышать ртом, что выглядит довольно некрасиво. Постепенно из-за возникшей заложенности ушей, отмечается ухудшение слуха, способное привести к глухоте.

Носовая полость участвует в формировании тембра голоса, и при нарушении носового дыхания голос приобретает гнусавый/носовой оттенок.

При хроническом насморке обычно ухудшается и обоняние (гипосмия), в результате чего человек начинает плохо различать запахи, при этом возможно развитие полной потери обоняния (аносмия).

Нос является своего рода защитным барьером на пути воздуха к легким, поскольку в его полости воздух согревается, увлажняется, очищается от пыли и до некоторой степени обезвреживается. Если же человек дышит ртом, а не носом, то сухой воздух, попадая непосредственно в рот и горло, сушит и раздражает слизистую оболочку полости рта, глотки и гортани.

Лечить насморк необходимо!

В арсенале современной медицины есть множество препаратов, которые помогут устранить симптомы заболевания, но они не действуют на саму причину запущенного патологического процесса.

Препаратом, который оказывает комплексное действие на все звенья воспалительного процесса при рините и синусите, то есть на саму причину заболевания, является известной на украинском рынке немецкой фармацевтической компании «Бионорика АГ» — СИНУПРЕТ^®!

Препаратом, который оказывает комплексное действие на все звенья воспалительного процесса при рините и синусите является СИНУПРЕТ®

СИНУПРЕТ^® зарегистрирован в Германии еще в 1934 г. и по-прежнему выпускается в оригинальном составе.

Высокое качество препарата является залогом его эффективности и благоприятного профиля безопасности.

По количеству клинических и исследовательских научных работ СИНУПРЕТ^® является одним из наиболее изученных лекарственных средств растительного происхождения в мире. В нем сочетаются высокая безопасность, свойственная препаратам на растительной основе, и доказанная эффективность.

Результаты исследований СИНУПРЕТА убедительно показали, что все его компоненты оказывают выраженное терапевтическое действие, а их комбинация — еще в большей степени. Природная комбинация из экстракта корней желтой горечавки (Gentiana lutea L.; содержит горькие вещества амарогенцин и генциопикрозид, сахариды, генциановую кислоту), цветков первоцвета весеннего (Primula veris; содержит флавоноиды рутин и кверцетин, каратиноиды, производные салициловой кислоты), травы щавеля (Rumex acetosa; содержит флавоноиды, производные гидроксикоричной кислоты, эмодин, щавелевую кислоту, витамин С), цветков бузины черной (Sambucus nigra L.;

содержит флавоноиды рутин, гиперезид, ситостеролы, тритерпены, эфиры кофейной кислоты) и травы вербены (Verbena officinalis L.; содержит гликозиды вербеналол, вербеналин и гастатозид) обеспечивает открытие заложенных проходов к придаточным пазухам носа; вязкие слизистые выделения разжижаются и оттекают; уменьшается выраженность воспаления и появляется возможность свободно дышать. Кроме того, СИНУПРЕТ^® активизирует защитные силы организма и помогает быстро справиться с возбудителями инфекции.

Другими словами, СИНУПРЕТ^® проявляет секретолитический, противовоспалительный, противомикробный и иммуномодулирующий эффекты. Первый из них обусловлен, прежде всего, присутствием в составе препарата экстрактов травы вербены и корня генцианы, второй — наличием экстрактов травы щавеля и вербены. СИНУПРЕТ

® оказывает также действие и на иммунную систему, стимулируя высвобождение простагландинов (Лопатин А.С., 2002).

Некоторые компоненты препарата проявляют антибактериальную и противовирусную активность. Входящие в состав препарата экстракты цветов первоцвета и травы вербены предотвращают репликацию вирусов гриппа типа А и парагриппа, которые являются актуальными инфекциями придаточных пазух носа, особенно у детей (Лопатин А.С., 2002). Сравнительные исследования in vivo подтвердили прямое антибактериальное действие препарата СИНУПРЕТ^®, сравнимое с таковым антибактериальных препаратов (Ismail C., 2005).

Таким образом, СИНУПРЕТ^® устраняет не только симптомы, но и причину заболевания.

СИНУПРЕТ® устраняет не только симптомы, но и причину заболевания

Эффективность лечения простудных заболеваний дыхательных путей при помощи этого препаратом была подтверждена результатами многочисленных клинических исследований, проводимых как зарубежными, так и отечественными учеными. Было доказано, что СИНУПРЕТ^® эквивалентен амброксолу и ацетилцистеину при лечении трахеобронхита, а учитывая иммуностимулирующий и противомикробный эффекты этого препарата, он является предпочтительным при терапии, особенно хронических форм заболеваний (Melzer J., Saller R., Schapowal A., Brignoli R., 2006).

СИНУПРЕТ^® можно применять одновременно с другими лекарственными средствами, он усиливает их эффект. Препарат потенцирует действие антибактериальных средств, причем это было доказано результатами контролируемых исследований (Marz R.W., 1999).

Важным аргументом, объясняющим популярность СИНУПРЕТА, является высокий профиль его безопасности. Так, в многоцентровом сравнительном исследовании с участием 3187 пациентов было проведено постмаркетинговое испытание по выявлению побочных эффектов для растительных и синтетических секретолитиков. Около половины пациентов получали СИНУПРЕТ

®. Частота побочных эффектов при монотерапии такова (по возрастанию): СИНУПРЕТ^® — 0,8%, амброксол — 1,0%, ацетилцистеин — 4,3% и миртол — 5,6%. У пациентов, получавших дополнительную медикаментозную терапию, частота побочных эффектов была выше, однако последовательность осталась прежней. Таким образом, по сравнению с другими препаратами СИНУПРЕТ^® показывает наименьшую частоту возникновения побочных эффектов. В исследовании также отмечено, что на основании всех симптомов в начале и в конце лечения клиническая эффективность обеих форм препарата СИНУПРЕТ^® — капли и таблетки — оказалась по меньшей мере такой же или большей по сравнению с другими (Ernst E., M rz R.W., Sieder C., 1997).

Доказано, что препарат СИНУПРЕТ® потенцирует действие антибактериальных средств

Помимо того, что накоплен большой опыт применения этого лекарственного средства, свидетельствующий о его хорошей переносимости, есть несколько токсикологических и клинических исследований по изучению мутагенности, репродуктивной токсичности и токсичности высоких доз препарата. Ни одно из испытаний не показало признаков нежелательного воздействия.

СИНУПРЕТ^® — терапевтическая надежность и безопасность в лечении насморка и синусита. o

По материалам, предоставленным

представительством компании
«Бионорика АГ» в Украине

 

Таблетки от насморка: классификация, какие бывают, самые эффективные препараты | Все о ЛОР заболеваниях

Такая форма лекарственных средств от насморка, как таблетки, пользуется меньшей популярностью по сравнению с каплями или спреями. Для терапии чаще используются местные медикаменты. Но ведь именно таблетки от насморка способны противостоять заболеванию изнутри и полностью устранить ринит, который является всего лишь признаком.

Современные капли в основном предназначены для облегчения симптоматики, но они не лечат болезнь. А вот для противостояния причинам поражения более эффективными оказываются таблетированные формы.

Показания для приема

Таблетки от заложенности носа могут различаться по составу и эффекту на организм. Но действие всех направлено на устранение выделений из носовой полости, спровоцированное микробами, аллергенами и т.д.

Таблетки от заложенности носа могут различаться по составу и эффекту на организм. Но действие всех направлено на устранение выделений из носовой полости, спровоцированное микробами, аллергенами и т.д.

Основной причиной возникновения насморка становится вирусная патология. Выделения из носа – реакция нормального организма на вторжение вируса, так как задача иммунитета – не допускать проникновения болезнетворных микробов дальше, быстрее устранить их со слизью из носа.

При аллергической форме ринита – сопли являются защитной реакцией на попадание частиц пыли, пыльцы, лекарств, шерсти и т.п. Чтобы купировать отек и остановить прогрессирование ринита проводится лечение антигистаминными препаратами.

Насморк бактериального происхождения – это последствие жизнедеятельности вирусов, к которым в процессе воспаления присоединяется патогенная бактериальная флора.

При сильном запущении болезни может развиваться сложное и опасное заболевание – гайморит. Для терапии применяются таблетки от насморка, но помимо этого потребуется более сложное комплексное лечение.

Какие бывают таблетки и как их выбрать

Перед  выбором конкретного средства необходимо выяснить главную причину проявления насморка. Только так лечение будет результативным.

В основном  для купирования ринита применяются  такие группы таблеток от насморка и заложенности носа:

•       Антибактериальные. Это группа эффективных лекарственных средств, которые применяют при диагностировании бактериального происхождения насморка. За несколько дней лечения медикаменты помогут полностью избавиться от надоедливой симптоматики, уничтожат наиболее распространенные типы бактерий. Большинство препаратов имеют широкий спектр действия.
•       Антигистаминные и противовоспалительные – помогают противостоять аллергическому риниту, уменьшить активность воспалительного процесса в носоглотке.
•       Противовирусные – группы средств, которые помогают организму противостоять вирусным поражениям.
•       Гомеопатия – лекарства этой группы стимулируют работу иммунитета, укрепляют организм в целом, помогают активизировать производство собственного интерферона, улучшающего функции иммунитета.

Прием любых таблеток возможен только после назначений врача и диагностики основной причины развития ринита.

Антибактериальные препараты

При бактериальном рините лучшим средством становятся антибиотики. Остальные медикаменты не справятся с патогенным воздействием бактерий в глубоком слое слизистой поверхности носоглотки.

Большая часть разрекламированных антибиотиков местного назначения в спреях или каплях – просто уничтожают микробы, находящиеся на поверхности, а не в глубоких слоях слизистой носовой полости.

Чтобы достигнуть очага поражения, необходимо пить антибактериальные средства в таблетках. Они хорошо действуют при таких заболеваниях:

•          бактериальный синусит;
•          хронический гайморит;
•          бактериальный ринит острый и хронический.

Антибиотики не нужно пить при вирусном рините, например, при ОРВИ, потому что болезнь сама проходит через 4 – 7 дней. Помимо этого лекарства никак не влияют на вирусы – поэтому их прием не имеет смысла.

Перед началом терапии требуется пройти лабораторную диагностику для установления типа бактерий возбудителей, выявить их чувствительность и подобрать подходящие таблетки на основе полученных данных.

Самыми часто используемыми медикаментами являются:

•          Суммамед;
•          Эритромицин;
•          Азитромицин;
•          Аугментин;
•          Клафоран и т.д.

Для полного уничтожения бактериальной инфекции потребуется курс в течение минимум 3 – максимум 10 дней.

Антигистаминные и противовоспалительные препараты

Синупрет

Это мелкие драже с противовоспалительным эффектом, они часто применяются для  лечения гайморита в комплексе с другими методами.

Это мелкие драже с противовоспалительным эффектом, они часто применяются для  лечения гайморита в комплексе с другими методами.

Назначается лекарство взрослым, а также детям после 3 лет. Для взрослых по 2 таблетки 3 раза за день, для детей по 1 штуке 3 раза за день. Препарат в редких случаях может провоцировать побочные действия, реже, чем в 2% отмечается рвота и изжога.

Ринопронт

Хорошо известные таблетки от насморка Ринопронт помогают эффективно бороться с ринитом. У него выраженный антигистаминный эффект, он обладает быстрым сосудосуживающим действием, облегчая дыхание. После приема пациент ощущает облегчение уже через 12 часов независимо от типа насморка.

При лечении Ринопронтом уменьшается объем отходящей слизи, нормализуется проницаемость капилляров. Это средство в таблетках или капсулах дает положительные результаты при любых формах насморка.

Ринопронт в капсулах от насморка показан взрослым, детям после 12 лет. В более младшем возрасте назначаются лекарства в сиропе.

Ринопронт запрещено принимать:

•          при беременности и лактации;
•          при гипертонии;
•          при глаукоме;
•          при увеличении предстательной железы.

Также при аллергическом насморке врачи часто назначают: Цитрин, Диазолин, Эриус.

Противовирусные препараты

Насморк и заложенность носа – обязательный симптом ОРВИ. В такой ситуации ринит будет не единственным симптомом поражения организма вирусами, его обычно сопровождают:

•          першение;
•          повышение температуры тела;
•          обильное слезотечение;
•          головная боль;
•          общая слабость;
•          откашливание;
•          интоксикация.

При своевременном приеме противовирусных таблеток хорошего эффекта можно добиться уже в первые часы после заражения. Если начать лечение поздно, то результата не будет.

Противовирусные медикаменты помогают значительно облегчить симптоматику, снизить проявления процесса воспаления и предотвратить прогрессирование осложнений.

Арбидол

Этот препарат является  одним из самых популярных, он обеспечивает максимально быстрое выздоровление. Препарат часто применяется в комплексной терапии при вирусных инфекциях, для профилактики. Арбидол останавливает распространение вируса, укрепляет иммунитет, заставляет организм противостоять болезни самостоятельно.

Арбидол часто назначает при ОРВИ и других простудных патологий у взрослых и детей после 2 лет. Запрещено принимать его людям с гиперчувствительность к компонентам состава средства.

Гомеопатические препараты

Гомеопатические таблетки от насморка часто применяются для лечения разных форм ринита, обязательно в комплексной терапии. Самостоятельное применение только гомеопатии не даст результатов и не поможет избавиться от симптомов болезни. Если терапию начать на первых стадиях поражения – можно быстрее добиться положительных результатов, тем самым предотвратив осложнения.

Коризалия

Это гомеопатические таблетки с растительным составом. Лекарственное средство применяется при терапии воспалительных процессов в комплексном лечении ринита аллергической или вирусной природы.

Это гомеопатические таблетки с растительным составом. Лекарственное средство применяется при терапии воспалительных процессов в комплексном лечении ринита аллергической или вирусной природы.

Лекарство следует медленно рассасывать за полчаса до еды. Максимальная дозировка в сутки для взрослого человека составляет 12 штук. Оптимальная доза – это 6 штук. Курс длится не больше 5 дней.

Противопоказаниями к приему являются беременность, детский возраст младше 2 лет, непереносимость фруктозы и других компонентов средства.

Обычно Коризалия не производит побочных эффектов, реакции развиваются только при индивидуальной непереносимости конкретных компонентов.

Ринитал

Для максимальной эффективности средства его лучше начинать использовать заранее – примерно за 4 – 6 недель до обострения сезонной аллергии.

Циннабсин

Это иммуностимулирующие гомеопатические таблетки, которые имеют противовоспалительный эффект. В последнее время препарат активно используется для:

•          уменьшения отеков слизистой в носоглотке;
•          купирования воспалений в носоглотке в комплексе с другими методами;
•          облегчения дыхания через нос.

Препарат применяется посредством рассасывания под языком. Он разрешен детям после 1 года. Суточная дозировка для взрослых – не больше 12 штук, детям – не больше 4 штук. Побочные эффекты проявляются редко – это высыпания на коже, обильное слюнотечение.

Противопоказаниями считаются:

•          детский возраст младше года;
•          гиперчувствительность к составу средства;
•          целиакия.

Перед приемом гомеопатии требуется консультация специалиста, который помогает выбрать подходящий препарат и выявить наличие противопоказаний к ним у пациента.

Таблетки детям от насморка

Практические все современные медикаменты в таблетках характеризуются множественным ограничениями для использования детям. К самым безопасным средствам относятся:

•        гомеопатические: Коризалия и Синупрет;
•          противовирусные: Афлубин, Анаферон, Арбидол;
•          антигистаминные: Эриус, Диазолин, Кларитин.

Выбирать для детей следует только проверенные и рекомендованные педиатром лекарственные средства. Важно внимательно изучать инструкцию и четко следовать установленным дозам. Отоларингологи часто используют именно таблетки для лечения насморка, но не рекомендуют заниматься самолечением, особенно в отношении детей.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

теперь и в каплях по выгодной цене**!

НОВОЕ 100% НАТУРАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО*! ОРВИС Рино для лечения затяжного насморка и синуситов: теперь и в каплях по выгодной цене**!

Как бы мы не хотели, но до наступления осени осталось не так уж много времени. А с порой листопада и дождей к нам снова придут простуды. Вот почему «Эвалар» уже сегодня пополняет популярную линию препаратов ОРВИС для комплексной терапии гриппа и ОРВИ 100% натуральным лекарственным средством* растительного происхождения для лечения затяжного насморка и синуситов¹ ОРВИС Рино в новой форме – в каплях для приема внутрь, и при этом по выгодной цене^**.

Капли ОРВИС Рино «Эвалар» наделены природной силой пяти лекарственных растений: корней горечавки, цветков первоцвета и бузины, травы щавеля и вербены. Именно благодаря такому составу препарат оказывает комплексное воздействие при затяжном насморке, остром или хроническом гайморите и других синуситах^1,2:

— проявляет противовоспалительный и противоотечный эффекты;

— способствует оттоку содержимого из придаточных пазух носа и верхних дыхательных путей, предупреждая развитие осложнений;

— обладает умеренным антибактериальным и противовирусным действием.

Несомненный плюс ОРВИС Рино

в каплях — возможность его применения у взрослых и детей, в том числе маленьких — с 2 лет¹. Каждая мамочка по собственному опыту знает, что подчас ребенку легче дать лекарство именно в жидкой форме.

Впрочем, мы хотели бы напомнить, что ОРВИС Рино от «Эвалар» выпускается и в таблетках. Так что вы всегда можете выбрать препарат в наиболее удобной для вас форме.

А вот и еще одно достоинство ОРВИС Рино! Он производится на основе тех же активных компонентов, что и аналогичный препарат от немецкого производителя, но при этом более выгоден по цене^**!

Приобрести лекарственное средство ОРВИС Рино, а также другие препараты из линии ОРВИС можно в любой фирменной аптеке сети «Эвалар».

О линии ОРВИС от «Эвалар»

ОРВИС от компании «Эвалар» – это линия современных препаратов для комплексного лечения гриппа и ОРВИ. Помимо ОРВИС Рино в состав линии входят:

— ОРВИС Флю – порошок для приготовления горячего напитка на основе парацетамола, аскорбиновой кислоты и фенирамина для облегчения симптомов простуды. Напиток обладает ярким ароматом лимона и экстракта имбиря, не содержит сахара.

— ОРВИС Бронхо Амброксол – раствор амброксола для лечения болезней дыхательных путей (бронхит, пневмония, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь) с выделением вязкой мокроты у взрослых и детей с рождения. В отличие от сиропа используется как для приема внутрь, так и для ингаляций.

— ОРВИС Бронхо Тимьян – 100% натуральный сироп* на основе экстракта тимьяна с отхаркивающим действием для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных путей (в том числе бронхита, трахеита, трахеобронхита, коклюша)² у взрослых и детей с 1 года.

— ОРВИС Иммуно – средство с иммуномодулирующим и противовирусным действием на основе тилорона для предотвращения и лечения гриппа и ОРВИ2, а также для терапии герпеса².

— ОРВИС Лизоцим для горла*** – препарат в форме таблеток для рассасывания, способствующий поддержанию местного иммунитета слизистых оболочек полости рта и горла у взрослых и детей с 3 лет.

Препараты линии ОРВИС – выгодная по цене альтернатива известным брендам³. Теперь у вас нет необходимости покупать несколько лекарств для комплексного лечения гриппа и ОРВИ от разных производителей. Можно приобрести средства линии ОРВИС от компании «Эвалар» и при этом сэкономить!

—
^* По активным компонентам.
^** По данным сайта apteka.ru (г. Москва) на 31.07.2019 г. в сравнении с аналогом по активным компонентам и форме выпуска.
¹ Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата ОРВИС Рино, рег. номер: ЛП-005358.
² В комплексной терапии.
³ По данным АС «Эвалар» (г. Москва) на 31.07.2019 г.: ОРВИС Флю – в сравнении с аналогами по активным веществам и форме выпуска; ОРВИС Бронхо Амброксол – в сравнении с аналогами по активному веществу, форме выпуска и объему; ОРВИС Иммуно – в сравнении с аналогами по активному веществу, форме выпуска, дозе и количеству таблеток; ОРВИС Лизоцим для горла – в сравнении с аналогом по активным веществам и форме выпуска.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
*** БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Муколитик Геломиртол (Респеро Миртол): способ применения, действия, показания

Дорогие коллеги, мы решили начать серию публикаций с предельно простыми алгоритмами по рекомендации покупателям некоторых ЛС. Нам важно понять, насколько полезными будут такие материалы для Вас. Поэтому читайте, оценивайте и обязательно пишите в комментариях – нужна ли такая рубрика на нашем сайте? Начинаем с малопопулярного, но интересного муколитика Геломиртола (он же Респеро Миртол).

Краткое досье

•   Существует в двух дозировках Геломиртол и Геломиртол форте. С августа 2020 года в России зарегистрированы как Респеро Миртол и Респеро Миртол форте.
•   Препарат растительного происхождения. Состав: Миртол 120 мг и 300 мг соответственно
•   Лекарственная форма: капсулы кишечнорастворимые
•   Производитель: Германия
•   Действие:

1. отхаркивающее
2. муколитическое
3. противомикробное
4. фунгицидное
5. антиоксидантное
6. дезодорирующее

Показания: Комплексная терапия воспалительных заболеваний дыхательных путей (острый и хронический бронхит; синусит).

Возрастные ограничения: с 6 лет и с 10 лет соответственно 

Преимущества

1. Препараты растительного происхождения. Действующее вещество – миртол получают из 4 лекарственных растений (эвкалипта, мирта, сладкого апельсина и лимона).
2. Миртол в препаратах стандартизирован по трем монотерпенам: 1,8-цинеолу, d-лимонену и α-пинену, которые и определяют лечебное действие. Это значит, что в каждой капсуле содержится точная доза действующего вещества.
3. Геломиртол и Геломиртол форте – это лекарственные препараты (не БАДы). Их эффективность была проверена и подтверждена более чем 100 научными исследованиями.
4. Немецкое качество. Препараты производятся и проходят контроль качества в Германии в соответствии со стандартами GMP.
5. Комплексное действие. Каждый ингредиент воздействует определенным образом на дыхательную систему, а все вместе они дают комплексное лечебное действие. Попадая непосредственно в очаг (дыхательные пути) активные компоненты препаратов проявляют секретолитические, муколитические и секретомоторные свойства, улучшают мукоцилиарный клиренс и облегчают выделение мокроты. Оказывают противовоспалительное, антибактериальное и противогрибковое действие. Кроме того, миртол стандартизированный обладает антиоксидантными и дезодорирующими свойствами.
6. Действуют на протяжении всех дыхательных путей: от слизистой носовых ходов до бронхов.
7. Не имеют аналогов на российском рынке.
8. Одни из самых популярных препаратов для лечения заболеваний дыхательных путей в Германии.
9. Высокий профиль безопасности и хорошая переносимость. Геломиртол может применяться у детей с 6 лет, Геломиртол форте с 10 лет.
10. Действуют сразу на 3 звена болезни: препятствуют распространению инфекции, воспаления и застою мокроты.
11. Можно использовать как для лечения острых, так и хронических форм заболеваний.
12. Можно применять длительно для лечения и профилактики обострений.
13. Возможен прием совместно с другими ЛС, в т.ч. антибиотиками, так и в качестве монотерапии. Причем при применении совместно с антибиотиками может уменьшать длительность их приема.

При каких запросах можно предложить стандартизованный миртол?

— У меня хронический бронхит/гайморит/иной синусит, посоветуйте, что попить для профилактики обострения.

— Обострился хронический бронхит/синусит, есть у вас что-нибудь?

— Дайте что-нибудь от кашля. В груди заложено и не отхаркивается.

— Дайте что-нибудь отхаркивающее.

— Дайте что-нибудь от насморка. Чтоб разжижало. Нос забит и невозможно высморкаться.

— Переболел ОРВИ, а кашель не проходит. Посоветуйте что-нибудь.

— У меня хронический бронхит, периодически обостряется, посоветуйте, что попить, уже все перепробовал.

— У меня насморк начался. Боюсь, что перейдет в гайморит. Такое уже было. Что мне попить, посоветуйте.

— У меня кашель и насморк. Что посоветуете?

При каких других покупках можно предложить ЛС?

•   В дополнение к выписанному врачом антибиотику для лечения бронхита/синусита (гайморита и др.).
•   В дополнение к сосудосуживающим назальным каплям. Если человек дополнительно жалуется на боль в области верхней челюсти, лба, переносицы или затылка.
•   В дополнение к средствам для промывания носа на основе растворов NaCl или морской воды.
•   Если покупатель спрашивает симптоматические средства от ОРВИ (порошки, таблетки), как вспомогательное средство.
•   Если в процессе консультации выясняется, что у человека часто бывают рецидивы бронхита или синуситов.

 

Какие вопросы помогут выйти на обоснованную рекомендацию стандартизованного миртола и исключить необоснованное предложение?

1. Если просят что-то от насморка. Спросить, есть ли густое отделяемое. Есть или боли в области пазух, как часто такое случается. Если более 4 раз в год, то это признак хронического синусита. Как правило, человек об этом диагнозе знает и сообщит.
2. Если просят что-нибудь от кашля. Спросить, сухой кашель или с мокротой. Препараты рекомендованы при кашле с трудноотделяемой мокротой. Как долго длится кашель? Хроническим считается кашель, длящийся более 8 недель. До этого момента можно рекомендовать дозы как при остром (см. таблицу ниже). Также следует уточнить, не является ли этот кашель аллергическим, нет ли бронхиальной астмы, камней в почках или желчном пузыре, беременности и лактации. В этих случае препарат не предлагаем, т.к. это противопоказания.
3. Возраст. Для детей старше 10 лет и взрослых удобнее будет принимать Геломиртол форте. Для детей 6-10 лет рекомендуем Геломиртол. Для наглядости представляем таблицу дозирования препаратов.

	Геломиртол			Геломиртол форте
	6-10 лет	10-18 лет	Взрослые	10-18 лет	Взрослые
При остром бронхите и синусите	1 капс х 3-4 раза в день	1 капс х 4-5 раз в день	2 капс х 4-5 раз в день	1 капс х 2 раза в день	1 капс х 3-4 раза в день
При хроническом бронхите и синусите	1 капс х 2-3 раза в день	1 капс х 2-3 раза в день	2 капс х 3 раза в день	1 капс х 1 раз в день	1 капс х 2 раза в день
Для облегчения отхождения мокроты утром у взрослых пациентов	Можно дополнительно принимать 2 капсулы накануне перед сном			Можно дополнительно принимать 1 капсулу накануне перед сном

 

Что можно рассказать о миртоле покупателю?

Если спрашивают что-то от влажного, густого кашля (острый случай)

Кашель – это симптом, свидетельствующий об инфекции. Для его лечения нужен комплексный подход. Препарат должен не только выводить мокроту, но и снимать воспаление. Возьмите Геломиртол (Геломиртол форте). Он поможет не только вывести мокроту, но и снять воспаление, восстановить нормальную работу слизистой дыхательных путей и справиться с инфекцией.

Если спрашивают что-либо от насморка и выясняется, что содержимое густое и насморк длительно не проходит. Как отдельно, так и как дополнение к назальным каплям или солевым растворам для орошения.

Возьмите Геломиртол (Геломиртол форте). Активные вещества проникают изнутри в околоносовые ходы и помогают вывести патологическую мокроту из самых глубоких отделов, снимают заложенность и воспаление. Кроме того, препарат обладает антибактериальным действием. За счет комплексного действия препарат восстановит возможность нормально дышать и облегчит ваше состояние.

Если покупатель спрашивает средства от ОРВИ и простуды. И жалуется на кашель и насморк.

Возьмите в дополнение к вашему средству препарат Геломиртол (Геломиртол форте). Он будет оказывать комплексное благотворное действие на слизистые дыхательных путей. Благодаря своему действию ЛС будет способствовать снятию воспаления и восстановлению нормальной работы эпителия дыхательных путей, это поможет профилактировать бактериальные осложнения при респираторной инфекции.

Если покупатель пришел с рецептом на антибиотик и выясняется, что лечит бронхит/гайморит/иной синусит можно порекомендовать также Геломиртол или Геломиртол форте.

Для скорейшего излечения могу порекомендовать дополнительно к антибиотику пропить ГелоМиртол (ГелоМиртол форте). Он способствует очищению дыхательных путей и помогает скорее восстановить здоровую функцию респираторной системы. Препарат имеет тройное действие: способствуют выведению патологической мокроты, снижает воспаление и имеет антимикробные свойства. Совместим с антибиотиком и безопасен.

Если покупатель жалуется на хронический бронхит или хронический гайморит (иной синусит), который периодически обостряется как правило, в холодный период года.

Могу порекомендовать пропить препарат Геломиртол (Геломиртол форте). При хроническом бронхите/гайморите (синусите) прием препарата поможет защитить дыхательную систему в сезон простуд. Благодаря своему составу препарат препятствует развитию инфекции, прогрессированию воспаления и застою слизи, что помогает снизить количество и остроту рецидивов.

 

Ответы на возможные вопросы покупателей.

1.   Как принимать препарат?

Для того, чтобы препараты работали в полную силу принимать Геломиртол и Геломиртол форте нужно за полчаса до еды, запивая водой комнатной температуры в достаточном количестве (1 стакан).

Обратите внимание: если принять капсулу с горячей жидкостью (кофе, чай), то она может преждевременно раствориться в желудке, не оказав своего полноценного лечебного воздействия.

2.   Какие побочные эффекты у препарата?

Препарат обычно хорошо переносится. Побочных эффектов немного. К нежелательным явлениям относятся со стороны ЖКТ (гастралгия, боль в животе, диспепсия), возможно повышение подвижности камней в почках и желчном пузыре, аллергические реакции.

3.   Можно ли беременным?

В связи с отсутствием исследований в период беременности миртол может быть назначен врачом во II и III триместрах беременности, в I триместре – противопоказан.

4.   Можно ли принимать при лактации?

Компоненты препарата способны проникать в грудное молоко, поэтому лактация является противопоказанием для применения.

5.   У меня диабет, можно ли мне его принимать?

Да. Препарат можно принимать при сахарном диабете.

6.   Если у препарата противопоказания?

Противопоказание к применению – повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам, I триместр беременности, наличие камней в почках или желчном пузыре, бронхиальная астма.

7.   Можно ли принимать лекарство с другими?

Геломиртол и Геломиртол форте совместимы с другими препаратами, в т.ч. с антибиотиками.

8.   Как долго нужно принимать препарат?

Как правило, до исчезновения симптомов, в зависимости от формы заболевания и степени выраженности симптомов. При острых состояниях обычно это 7-10 дней. При хронических – длительно, до 6 месяцев и более по согласованию с врачом.

Отвечаем на вопросы в прямых эфирах Вконтакте: https://vk.com/pharmznanie

Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах:

Заинтересовала статья? Узнать еще больше Вы можете в разделе Работа в аптеке

Поделиться в соц. сетях

6 лучших таблеток от насморка в рейтинге 2021 года

Авторы рейтинга: Переметова Евгения

Несмотря на то, что насморк не считается тяжелым заболеванием, это крайне неприятный симптом, требующий тщательного и профессионального лечения. Принято считать, что препараты от насморка выпускаются только в форме капель или спреев для носа. Однако эти средства, несмотря на свою популярность, обладают, в основном, симптоматическим эффектом. Сегодня производители предлагают лекарства, способные не только бороться с симптомами насморка, но и устранять его причину внутри самого тела. Лучшие таблетки от насморка представлены в рейтинге 2021 года.

Особенности таблеток для лечения насморка

Таблетки от насморка устраняют симптомы и непосредственно лечат заболевание. Они облегчают дыхание, убирают заложенность носа, уменьшают выделение слизи, а также смягчают слизистую носа.

Таблетки от насморка и заложенности носа бывают разные. Они различаются по составу и по направленности действия. Но, несмотря на отличия все призваны устранять патологические выделения слизи из носа. В медицинской практике принято выделять следующие разновидности таблеток от насморка:

• противоаллергические средства;
• антивирусные препараты;
• гомеопатия;
• противовоспалительные лекарства;
• антибиотики.

Популярны в лечении насморка все группы препаратов. Гомеопатия показывает максимальную эффективность, когда симптом сопровождается острой респираторной вирусной инфекцией и простудой. Антибиотики назначаются, если заболевание приобрело хроническое течение, либо появились осложнения. Противовирусные лекарства назначаются при ОРВИ, для лечения сезонного или круглогодичного аллергического насморка рекомендуются противоаллергические препараты.

Лучшие гомеопатические таблетки от насморка

Основным принципом гомеопатии является нацеленность на устранение причины патологии. Такие лекарственные средства отличаются натуральным составом, высокой эффективностью, безвредностью, отсутствием побочных эффектов и максимальным оздоровительным воздействием на организм в целом.

1. Циннабсин таб. д/рассас №100

Циннабсин на протяжении многих лет эффективно применяется для лечения насморка и гайморита. Состав препарата подобран таким образом, что проблема устраняется максимально быстро и эффективно. Лекарственное средство отличается многопрофильным действием. Он безопасно восстанавливает носовое дыхание, разжижает густую слизь, облегчает ее отхождение, снимает отек слизистой и околоносовых пазух, нормализует естественный механизм очищения носа. Кроме этого лекарство повышает собственные защитные силы организма и значительно ускоряет процесс выздоровления. В состав находятся эхинацея, гидрастис, циннабарис. Довольно популярный гомеопатический препарат, обладающий ярко выраженным имунностимулирующим и противовоспалительным действием. Циннабсин разрешен к применению детям старше 3 лет.

Достоинства:

• эффективность;
• удобство применения;
• безопасный состав;
• быстрое достижение результата;
• отсутствие побочных эффектов.

Недостатки:

Отзывы покупателей

Оксана Б. Люблю препараты такого плана, они эффективны и безопасны. Циннабсин уже со второго дня приема улучшает носовое дыхание, уменьшается насморк, предотвращает развитие осложнений. К тому же, удобный прием, можно и деткам и взрослым.

Светлана Л. Так как я уже использовала препараты этой фирмы, решила попробовать циннабсин для лечения насморка и заложенности. Мне ооочень понравился эффект. Во-первых, он снял заложенность практически сразу, на второй день приема (обычно от таблеток такого эффекта стоит ожидать 5-7 дней). Во-вторых, заложенность в пазухах, которая давит и вызывает головную боль тоже прошла (раньше у меня бывали эпизоды гайморита, и я переживала, что может опять начаться). Ну, и в третьих, я принимаю всего неделю, а следов насморка уже и нет. Упаковка получается очень экономичной.

2. Коризалия таб. п.о №40

Современное и эффективное средство от насморка, помогающее устранить симптомы ринита без повреждения слизистой носа. Препарат назначается при острых стадиях респираторных заболеваниях, которые сопровождаются заложенностью носа, чиханием и ринореей, а также в комплексной терапии при аллергическом рините. Действие Коризалии аналогично действию Циннабсина. Оба препарата ограничивают воспалительные процессы в верхних дыхательных путях и успокаивают слизистые оболочки. Препарат растительный. В его состав входит сабадилла, белладонна, аллиум сера, гельзиум, калиум бихромикум. Препарат не контактирует со слизистой носа, благодаря этому предохраняет ее от пересыхания и на протяжении длительного промежутка времени очищает от воспалительных компонентов и выделений. Разрещен к применению детям с 6 лет.

 

Достоинства:

• эффективность;
• удобство применения;
• приятный вкус;
• безопасный состав.

Недостатки:

Отзывы покупателей

Евгения Т. Купила попробовать по совету подруги, относилась скептически , но очень уж насморк мучал, по три раза в день сосудосужающие капала, отек жуткий, острая я бы сказала стадия. Как начала пить — в этот же день заснула без сосудосуживающих капель, просто фантастика! Так быстро мне ещё ничего не помогало. Рекомендую однозначно!

Екатерина Д. Коризалия прекрасный препарат. Помог мне и моей дочери справится с затяжным насморком, быстро снимает симптомы заложенности носа. Свободное дыхание и днем и ночью. Здорово, что его можно принимать и детям и взрослым, не нужно тратиться на дополнительные лекарства.

Лучшие растительные препараты от насморка

В лекарственные средства от насморка растительного происхождения входят различные эфирные масла, такие как масло мяты перечной и ментол.

1. Синупрет таб. п/о №50

Секретомоторное, секретолитическое и противовоспалительное лекарственное средство способствует оттоку экссудата из верхних дыхательных путей и придаточных пазух носа. Препарат имеет растительное происхождение и оказывает комбинированное действие. Лекарственное средство разжижает мокроту, снимает воспаление, оказывает муколитическое и отхаркивающее действие. В составе Синупрета содержатся натуральные компоненты, которые направленно действуют на причину заболевания. Оказывает вяжущее действие, за счет чего снижается объем выделения слизи. Назначается препарат для лечения насморка, который сопровождается сильной заложенностью носа и его сухостью. Разрешен к применению детям с 6 лет.

Достоинства:

• выраженное противовирусное действие;
• эффективность;
• натуральный, безопасный состав;
• удобство применения.

Недостатки:

• сравнительно высокая цена.

Отзывы покупателей

Валентина Б. Лекарство на основе трав, даю своим детям. Таблетки маленькие, легко проглотить. Не вызывает привыкания и дискомфортных ощущений и хорошо помогает!

Максим С. Хорошее природное средство от продолжительного насморка. Не оказывает сильного и побочного воздействия на организм, однако хорошо справляется со своей целью.

2. Орвис Рино таб. п/о плен. №60

Средство растительного происхождения, позволяющее эффективно устранять проблемы связанные с насморком и заложенностью носа. В отличие от капель препарат устраняет непосредственно причину заболевание. Быстро уменьшает отек слизистой и восстанавливает носовое дыхание. Слизь легко отходит. Помимо этого Орвис оказывает противовоспалительное, антибактериальное и противовирусное действие. В процессе лечения существенно снижается риск развития осложнений. Рекомендуется к применению при острых и хронических синуситах, сопровождающихся образованием вязкого секрета. Пользуется большим спросом благодаря эффективности и доступности. Назначается специалистами при многих заболеваниях, сопровождающихся насморком и заложенностью носа. К применению разрешен детям с 6 лет.

Достоинства:

• растительное происхождение;
• эффективность;
• удобство применения;
• совместимость с любыми препаратами;
• доступность.

Недостатки:

• наличие побочных эффектов.

Отзывы покупателей

Елена Л. Использовала этот препарат для того, чтобы быстрее выздороветь, помогло. Первые 2 дня принимала по 1 таблетке, потом раз в 2 дня 1 таблетку. За первые 2 дня стало намного легче, перестала шпарить температурра, состояние стало нормальным, не хоотелось все рвемя лежать без движения и помирать от головной боли)) Препарат помогает организму побороть инфекцию, по сути он не берет на себя задачу справится с вирусом (что может обленить наш иммунитет), а укрепляет защитные силы и делает так, что наш организм сам справляется с инфекцией. Хочешь накомить голодного — дай ему удочку, вот тут так же)) Хочешь выздороветь и не навредить — дай организму орвис))

Екатерина Л. Принимаю раз в неделю, уже не первый год использую это средство зимой, чтобы не подхватывать вирусы и заразы всякие, очень помогает. Кстати, недавно поняла, что уже очень долгое время не было герпеса, раньше часто от него страдала, а сейчас все нормально, наверное это тоже влияние этого противовирусного орвсиа, так как он повышает иммунитет в целом. Советую, классное средство.

3. Септилин плюс таб. №60

Препарат оказывает выраженный противовоспалительный, иммуномодулирующий, бактерицидный эффект. В состав лекарственного средства входят растительные компоненты, способствующие уменьшению проявлений воспалительного процесса, а также снижают проницаемость каппиляров. Активность препарата обусловлена взаимно усиливающим действием сочетания его компонентов, что характерно для растительных лекарственных средств. Септилин классифицируется как многокомпонентное лекарство, способно действовать непосредственно на причину заболевания. Обладает жаропонижающими свойствами, оказывает благотворное воздействие при лечении инфекций респираторного тракта, в том числе хронического тонзиллита, фарингита, хронического бронхита, заложенности носа и ларингита. Разрешен к применению детям с 6 лет.

Достоинства:

• эффективность;
• универсальность;
• безопасность;
• содержит только натуральные компоненты.

Недостатки:

• таблетки достаточно большие по размеру.

Отзывы покупателей

Михаил К. Данный препарат помогает при длительном простудном кашле! Усиливает лечение и легче справляешься с орви, ОРЗ, бронхите и тд.

Олег Б. Отличный препарат) был гайморит 8-10 раз в год) пропил курс септилина, и все. Уже год не мучаюсь, практически все прошло). Самые лучшие таблетки

4. Синунорм Дуо капс. №15

Лекарственное средство растительного происхождения действует одновременно на носовые и синусовые, а также нижние дыхательные пути. В составе препарата содержится экстракт тимьяна, который обладает антибактериальной активностью. Оптимальная функция дыхательных путей обеспечивается благодаря таким компонентам, как цветок бузины и цветочный экстракт горечавки. Сосновая кора облегчает дыхание, а хмель оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Применение лекарственного препарата способствует разжижению мокроты, уменьшению вязкости слизи и усилению секреции. Кроме этого средство оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое, отхаркивающее и противомикробное действие.

Достоинства:

• эффективность;
• универсальность;
• доступность;
• отлично подобранный состав;
• удобство применения;
• быстрое достижение результата.

Недостатки:

• разрешен к применению детям старше  лет.

Отзывы покупателей

Елизавета Ш. Синунорм мне назначила доктор, у меня гайморит. Очень выгодная упаковка, получается не так затратно. На мой взгляд, качество намного выше, чем цена. Я принимаю этот препарат и не жалею. Когда я чувствую тяжесть в носовых пазухах или появляются признаки простуды, то сразу начинаю принимать Циннабсин.

Ольга Ж. У меня и у мужа часто бывает заложенность носа, из-за малейшего переохлаждения. Каплей и спреев перепробовали множество, пока знакомая не посоветовала Синунорм. Эффект заметен уже после нескольких применений. При приёме этих таблеток насморк прошёл буквально на 3 сутки.

Китайское лекарство Ляньхуа Цинвэнь , впервые одобрены для лечения новой коронавирусной пневмонии COVID-19 за рубежом Россия — Pусский USA — English USA — English USA — English USA — English

Шицзячжуан, Китай, 4 сентября 2020 г. /PRNewswire/ — Yiling Pharmaceutical Co., Ltd. объявила, что компания получила документ об одобрении регистрации лекарственного средства, выданный Кувейтским департаментом контроля регистрации растительных лекарственных средств, и одобрение регистрации капсул Ляньхуа Цинвэнь в соответствии со стандартом регистрации растительных лекарственных средств Кувейта.

Согласно объявленной информации, капсулы Ляньхуа Цинвэнь получили одобрение на регистрацию в Кувейте «для лечения вирусных заболеваний, таких как сезонный грипп, эпидемический грипп, грипп типа А (h2N1), ОРВИ, легкая и распространенная коронавирусная пневмония с симптомами повышенной температуры, кашля, усталости, мышечной боли, заложенность носа, насморка, головной боли, сухости горла и боли в горле, одышки и покраснения языка. Он обладает эффектом очищения легких и детоксикации.» Это первый случай одобрения капсул Ляньхуа Цинвэнь в зарубежных странах для лечения симптомов, связанных с легкой и распространенной коронавирусной пневмонией нового типа.

Ляньхуа Цинвэнь является ведущим продуктом Yiling Pharmaceutical Co., Ltd., входит в список государственных основных лекарственных средств и национальный медицинский страховой каталог (категория А), в основном используется для лечения простуды, гриппа и новых заболеваний, связанных с пневмонией, вызываемой новым типом коронавируса. С момента вспышки новой коронавирусной пневмонии, капсулы Ляньхуа Цинвэнь (таблетки) были рекомендованы «Планом диагностики и лечения новой коронавирусной пневмонии», выпущенного Национальной комиссией по охране здоровья и Государственным управлением традиционной китайской медицины (пробное 4-е / 5-е / 6-е / 7-е / 8-е издания) и планами для диагностики новой коронавирусной пневмонии 20 провинций и муниципалитетов. В апреле 2020 года, Государственное управление по лекарственным средствам Китая одобрило капсулы / таблетки Ляньхуа Цинвэнь на основе оригинальных утвержденных показаний для новых показаний к применению «при облегченной и обычной форме пневмонии, вызываемой новым типом коронавируса».

На протяжении эпидемии, Ляньхуа Цинвэнь широко применяется при лечении больных с новой коронарной пневмонией. Академики Чжун Наньшань, Ли Ланьцзюань и Чжан Боли и другие эксперты присоединились к участию в более, чем в 20 больницах и приняли участие в результатах «Проспективного рандомизированного сравнительного многоцентрового клинического исследования капсул Ляньхуа Цинвэнь китайской медицины для лечения коронавируса COVID-19», которое было опубликовано в международном журнале с высоким индексом влияния «Phytomedicine» (индекс влияния журнала 4.18). С точки зрения клинического применения, исследование показало, что капсулы Ляньхуа Цинвэнь безопасны и эффективны на основе традиционного лечения, а также значительно улучшают симптомы повышения температуры, усталости, кашля и другие клинические симптомы новой коронавирусной пневмонии, улучшают визуализацию поражений легких, сокращают продолжительность симптомов и улучшают клиническую скорость выздоровления.

К настоящему времени, капсулы Ляньхуа Цинвэнь были зарегистрированы в Гонконге, Макао, Бразилии, Индонезии, Канаде, Мозамбике, Румынии, Таиланде, Эквадоре, Сингапуре, Лаосе, Кыргызстане и Филиппинах в качестве «готового лекарственного средства китайской медицины», «фармацевтического продукта», «растительного лекарственного средства», «натурального оздоровительного продукта», «пищевой добавки», «современного растительного лекарственного средства» и «натурального лекарственного средства» с регистрационным свидетельством и выходом на рынок.

 

SOURCE Yiling Pharmaceutical

Препараты от насморка【Интернет-Аптека】 | E-apteka

Капли и спреи для носа – эффективное лечение насморка

С насморком сталкиваются абсолютно все – и взрослые, и дети. Хотя некоторые не относятся к симптомам серьезно, они могут доставить массу неприятных ощущений и усугубить течение простудного заболевания. Порой становится довольно сложно выбрать спрей для носа от заложенности и насморка, который помог бы в конкретной ситуации.

Какие средства от насморка и заложенности носа существуют?

На сегодняшний день фармацевтические компании предлагают множество разнообразных препаратов для лечения ринита. Есть аэрозоли, спреи, мази и кремы местного действия, таблетки и капли для перорального применения. Любое лечение должно проходить комплексно, после осмотра врачом и постановления точного диагноза. Могут понадобиться:
• Сосудосуживающие капли или спреи от насморка, который помогут облегчить дыхание, снимут отечность слизистых носа.
• Противоаллергические препараты – когда насморк однозначно вызван аллергией.
• Капли, спреи с антибиотиком в составе. Ужен в случае, если насморк затяжной, выделения из носа приобрели желтый или зеленый оттенок.
• Средства с интерфероном, блокирующие распространение вируса и стимулирующие защитные силы организма.
• Капли на основе морской воды – обеспечивают промывание носовых ходов, гигиену, профилактику.

Как выбирать капли в нос?

Ассортимент препаратов от насморка велик, поэтому важно не запутаться во время выбора подходящего средства. Прежде всего:
• Внимательно изучайте инструкцию перед использованием препарата (соблюдайте особенности применения, максимально допустимое количество в день и пр.).
• Важен состав. Следите, чтобы в нем не было компонентов, на которые у пациента индивидуальная непереносимость. Также это важно для целесообразного лечения – с аллергией не справиться при помощи средства с антибиотиком в составе и т.д.
• Обращайте внимание на минимальный возраст пациентов, которые могут пользоваться средством. Особенно важен этот момент, когда подбираются капли для маленького ребенка.
• Учитывайте противопоказания (к примеру, сосудосуживающие препараты не всегда допустимо применять беременным женщинам, во время лактационного периода, при гипертонической болезни, патологиях сердца и т.д.).

Чтобы не возникало проблем во время лечения насморка, лучше доверить построение схемы лечения опытному специалисту.

Все, что понадобится, вы найдете на сайте «Аптеки гормональных препаратов». Продукция представлена по демократичной стоимости от производителей Германии, Испании, Украины, Индии, Италии и т.д. Выбирайте удобный способ оплаты – доставка будет выполнена максимально быстро (по Киеву и региону).

Разборка добавок при простуде

Фарм США . 2017; 41 (4): 8-10.

Простуда — это острая, самоизлечивающаяся вирусная инфекция верхних дыхательных путей; Хотя замешано более 200 вирусов, большинство случаев вызывают риновирусы. ¹ Симптомы простуды включают лихорадку, выделения из носа и заложенность носа, кашель и боль в горле. ² Они обычно появляются через 1-2 дня после контакта с вирусом и обычно длятся от 7 до 10 дней, при этом некоторые симптомы сохраняются до 3 недель. ² Заболеваемость простудой снижается с возрастом; у детей обычно бывает от шести до восьми простуд в год, у взрослых в возрасте до 60 лет обычно бывает от двух до четырех простуд в год, а у взрослых старше 60 лет обычно бывает одна простуда в год. ² Стресс и недостаток сна могут увеличить риск простуды у взрослых, тогда как уход за детьми в дневное время и посещение школы могут увеличить риск у детей. ³ В большинстве случаев простуда не вызывает серьезных заболеваний или осложнений; однако пациенты с сопутствующими заболеваниями могут подвергаться более высокому риску осложнений, включая обострения астмы, хронической обструктивной болезни легких и пневмонии.

Простуда — основная причина пропусков работы и школьных дней в зимние месяцы. Несмотря на отсутствие известного лекарства, многие пациенты ищут лекарства, отпускаемые без рецепта, для облегчения симптомов, потратив в 2016 году более 8 миллиардов долларов на средства от кашля и простуды. для профилактики и лечения насморка. Использование дополнительной и альтернативной медицины (САМ) набирает популярность для лечения различных состояний, включая насморк головы или груди — одно из 10 основных состояний. ⁵ Поскольку существует множество безрецептурных препаратов, рекламируемых для профилактики и лечения простуды, фармацевты часто получают вопросы о безопасности и эффективности этих средств.

Эхинацея

Эхинацея , вероятно, является наиболее распространенной травяной добавкой, используемой для профилактики и лечения простудных заболеваний. Это растение рекламируется как стимулятор иммунной системы. В настоящее время в лечебных целях используются три различных вида Echinacea : Echinacea purpurea , Echinacea pallida, и Echinacea angustifolia, , а также различные сегменты растения. ⁶ Эти различия, наряду с вариациями, используемыми в методах экстракции, привели к результатам клинических испытаний с неясными доказательствами их эффективности против простуды.

В Кокрановском обзоре , 2013 г., оценивалась эффективность эхинацеи по сравнению с плацебо для профилактики и лечения простуды. ⁶ Авторы пришли к выводу, что Echinacea не продемонстрировал никакой пользы при лечении простудных заболеваний, а профилактическое лечение не привело к значительному снижению их заболеваемости. Эхинацея выпускается в различных лекарственных формах, включая таблетки и капсулы, экстракты для полости рта, соки и чаи, что приводит к различиям в составе и рецептурах. Хотя Echinacea не следует рекомендовать для профилактики или лечения простуды на основании доказательств, если пациенты все еще хотят использовать продукт, E purpura может принести больше пользы по сравнению с другими видами. ⁶

Эхинацея обычно хорошо переносится с небольшим количеством побочных эффектов.Чаще всего возникают желудочно-кишечные расстройства, головная боль и сыпь. Его употребление также связано с покалыванием языка и неприятным вкусом. Сообщалось также о серьезных аллергических реакциях; Если у пациентов имеется тяжелая аллергия на семейство сложноцветных / сложноцветных , в которое входят амброзия и хризантемы, применение эхинацеи противопоказано. Также рекомендуется, чтобы пациенты с ослабленным иммунитетом или аутоиммунными заболеваниями избегали приема Эхинацея . ⁷ Эхинацея может ингибировать цитохром P450 1A2 и индуцировать P450 3A4, но клиническое значение этого эффекта неясно. ⁸

Elderberry

Elderberry или Sambucus nigra обычно используется для лечения симптомов, связанных с гриппом. Считается, что он обладает антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами. ^9,10 Есть данные, позволяющие предположить, что бузина действительно уменьшает симптомы гриппа. ^11,12 В одном исследовании экстракт бузины применяли ежедневно в течение 3 дней, а затем наблюдали в течение 6 дней у пациентов, сообщивших о симптомах гриппа во время вспышки гриппа B. ¹¹ Через 3 дня полное исчезновение симптомов было продемонстрировано у 46,7% пациентов, получавших бузину, и у 16,7% пациентов, получавших плацебо. Второе исследование проводилось во время эпидемии гриппа А. ¹² Бузина вводилась четыре раза в день в течение 5 дней. Большинство пациентов в группе лечения сообщили о «выраженном улучшении» в течение 3-4 дней по сравнению с группой плацебо, которая достигла такого же уровня улучшения в течение 7-8 дней. Важно отметить, что в обоих этих исследованиях использовался конкретный продукт из бузины — Sambucol; эти результаты не следует экстраполировать на все продукты из бузины.Кроме того, оба исследования состояли из выборок небольшого размера, что ограничивало возможность обобщения результатов.

Бузина переносится хорошо, и сообщений о побочных эффектах при ее применении очень мало. Пациентов следует предостеречь от употребления сырых или недостаточно приготовленных ягод бузины; цианогенные гликозиды метаболизируются до цианида в желудочно-кишечном тракте, вызывая тошноту, рвоту, головокружение, слабость и ступор. ¹⁰

Чеснок

Многие пациенты принимают чеснок как профилактическое средство от простуды.Считается, что он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Исследования, демонстрирующие его эффективность против простуды и гриппа, ограничены. В Кокрановском обзоре было выявлено только одно испытание, предполагающее, что ежедневное профилактическое использование чеснока может снизить частоту простуды. ¹³ В настоящее время нет доказательств того, что чеснок снижает тяжесть симптомов или продолжительность заболевания, связанного с простудой.

Хотя чеснок обычно хорошо переносится, он вызывает неприятный запах изо рта и запах тела.Это также может вызвать тошноту, рвоту и изжогу. Это связано с антитромбоцитарной активностью и может увеличивать протромбиновое время; С осторожностью следует применять пациентам, принимающим варфарин или антиагреганты.

Женьшень

И американский женьшень ( Panax quinquefolium ), и азиатский женьшень ( Panax ginseng ) были оценены на предмет их использования при инфекциях верхних дыхательных путей. Имеются данные, свидетельствующие о возможной эффективности приема особого экстракта американского женьшеня CVT-E002. ¹⁴ Если принимать ежедневно в течение 3-4 месяцев во время сезона гриппа, можно снизить риск развития простуды или гриппа; когда инфекция действительно возникает, тяжесть и продолжительность симптомов уменьшаются. Этот экстракт также снижает количество простуд за сезон. ¹⁵ Имеющиеся данные также свидетельствуют о том, что ежедневный прием определенного экстракта азиатского женьшеня (G115) за 4 недели до вакцинации против гриппа увеличивает титры антител и снижает частоту возникновения гриппа. ¹⁶

Сообщалось о нескольких побочных эффектах при использовании женьшеня.Головная боль обычно связана с американским женьшенем, а бессонница связана с азиатским женьшенем. ¹⁶ Оба агента влияют на агрегацию тромбоцитов; их следует избегать у пациентов, одновременно принимающих варфарин и другие антиагреганты.

Pelargonium Sidoides

Pelargonium , иначе известная как Umckaloabo, Umcka, Kaloba, или Zucol , является растительным средством, полученным из корней P sidoides . ¹⁷ Экстракты Pelargonium рекламируются для лечения различных респираторных заболеваний, включая бронхит, синусит, тонзиллофарингит, средний отит и простуду. ¹⁸ Предполагается, что травяной экстракт обладает несколькими физиологическими эффектами, включая слабые антибактериальные свойства, подавление вирусной адгезии, иммуномодуляцию и муколитические эффекты.

Эффективность жидкого препарата Pelargonium при лечении симптомов простуды была оценена в хорошо спланированном исследовании. ¹⁹ Пациенты, получавшие Pelargonium , продемонстрировали значительное улучшение симптомов по сравнению с исходным уровнем до 5-го дня. Кроме того, 78,8% пациентов, получавших Pelargonium , считались «излеченными» после 10 дней терапии по сравнению с 31,4% тех, кто получал плацебо. Авторы пришли к выводу, что это растение значительно сокращает продолжительность простуды и уменьшает тяжесть симптомов простуды.

В Кокрановском обзоре , 2013 г., оценивалась эффективность Pelargonium по сравнению с плацебо при лечении различных острых инфекций дыхательных путей. ¹⁸ В целом авторы считают качество и глубину доказательств, подтверждающих использование Pelargonium для лечения распространенных респираторных инфекций, включая простуду, низким. Таким образом, они считают, что существует ограниченное количество доказательств, полностью демонстрирующих эффективность этого растения при лечении простуды или других распространенных респираторных заболеваний.

Пеларгония обычно хорошо переносится. Было немного сообщений о раздражении желудочно-кишечного тракта, конъюнктивите и зудящей сыпи с сопутствующим ангионевротическим отеком и системным поражением.Пациентам с ослабленным иммунитетом или аутоиммунным заболеванием следует избегать его использования; иммуностимулирующие эффекты могут усугубить эти болезненные состояния. ⁸ Были высказаны опасения относительно безопасности Pelargonium , поскольку экстракты этого растения содержат встречающиеся в природе кумарины, которые могут мешать свертыванию крови, что приводит к геморрагическим осложнениям.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин C — водорастворимый витамин, который играет важную роль в различных физиологических процессах.Было проведено значительное количество клинических исследований для определения эффективности лечения витамином С при простуде. В целом, витамин С не продемонстрировал какого-либо снижения заболеваемости простудными заболеваниями среди населения в целом. ²⁰ Однако регулярный прием добавок может сократить продолжительность простуды: на 8% короче у взрослых и на 14% меньше у детей. ²⁰ Многие пациенты могут также начать принимать высокие дозы витамина С после появления симптомов; однако данные не показали последовательного влияния на продолжительность или тяжесть симптомов. ²⁰

В дозах, используемых для ежедневного приема, витамин С обычно хорошо переносится. Пациенты, принимающие очень высокие дозы витамина С, должны постепенно снижать дозу, чтобы избежать симптомов вторичной цинги.

Цинк

Цинк — это минерал, который считается важным питательным веществом. Исследования показали, что легкий дефицит цинка может вызвать изменения в иммунном статусе пациента, увеличивая риск заражения. ²¹ Было также показано, что цинк ингибирует репликацию вируса простуды.Из-за этих эффектов добавки цинка считаются эффективными для профилактики и лечения простуды.

Существуют противоречивые данные об эффективности цинка для уменьшения продолжительности и тяжести простуды. ^22,23 Это несоответствие может быть связано с различными препаратами, включая тип цинка, количество используемого цинка и состав продуктов. Один метаанализ продемонстрировал возможную эффективность перорального приема добавок цинка в течение как минимум 5 месяцев в профилактике простуды у детей. ²³ Пастилки с цинком в дозах> 75 мг / день показали свою эффективность в сокращении продолжительности симптомов у взрослых примерно на 1–3 дня, если они были начаты в течение 24 часов с момента появления симптомов. ^22-24

Пероральные добавки цинка, особенно в дозах более 40 мг, могут вызвать расстройство желудка. Продолжительное употребление может привести к дефициту меди. Цинк при интраназальном введении связан с аносмией. В 2009 году FDA выпустило предупреждение о прекращении использования цинксодержащих интраназальных продуктов.С тех пор состав многих из этих продуктов был изменен, но пациентам все же следует рекомендовать избегать интраназального введения цинка.

Заключение

Простуда, хотя и носит самоограничивающий характер, связана с неприятными симптомами. Существует множество травяных продуктов и добавок, которые утверждают, что они эффективны в профилактике и лечении простуды. Большинство доступных доказательств противоречивы и демонстрируют небольшие эффекты.

По имеющимся данным, американский женьшень может снизить риск простуды.Ежедневный прием добавок витамина С потенциально может быть полезным для уменьшения симптомов простуды. Пастилки с цинком для перорального применения в дозах> 75 мг / день продемонстрировали уменьшение продолжительности симптомов. Хотя доказательства для Echinacea не были окончательными, многие пациенты все еще используют этот агент; E purpurea должен быть рекомендуемым видом. Предоставляя информацию пациентам, важно помнить, что FDA не рекомендует эти агенты, и могут быть несоответствия между производителями и партиями.Фармацевты играют жизненно важную роль, помогая пациентам принимать информированные решения относительно использования таких продуктов.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТА

Что вызывает простуду?

Простуда вызывается вирусом. Самый распространенный вирус — риновирус. Вы простужаетесь от того, кто уже болен. Это может произойти при прикосновении к поверхностям, зараженным вирусом, или при прямом контакте с инфицированным человеком.

Каковы симптомы?

Простуда обычно вызывает заложенность носа, насморк и чихание.У вас также может быть першение в горле, головные боли и боли в мышцах; вы можете чувствовать усталость; и у вас может быть субфебрильная температура. Если возникает кашель, это обычно происходит на четвертый или пятый день.

Что делать, если я простудился?

• Пейте много жидкости.
• Больше отдыхайте.
• Увлажняйте воздух.

Существуют ли лекарства от простуды?

От простуды нет лекарства, но есть лекарства, которые могут помочь облегчить некоторые симптомы.Прежде чем использовать какой-либо продукт, вам следует поговорить с врачом.

• Заложенность носа / пазух : используйте противозастойное средство, такое как псевдоэфедрин
• Насморк : используйте антигистаминные препараты и различные назальные ингаляторы, такие как NasalCrom и Flonase
• Лихорадка, боль в горле / головная боль / тело используйте легкое болеутоляющее, такое как парацетамол или нестероидное противовоспалительное средство, такое как ибупрофен или напроксен
• Кашель : общие ингредиенты включают гвайфенезин и декстрометорфан

Могу ли я использовать какие-либо травы или витамины?

Хотя многие продукты, такие как витамин С, цинк и эхинацея , рекламировались для профилактики и лечения простуды, исследования не показали, что эти продукты работают.Обычно использование не рекомендуется.

Как предотвратить простуду?

• Мойте руки после прикосновения к поверхностям, перед приготовлением пищи и приемом пищи, а также перед тем, как прикасаться к лицу, глазам, носу или рту.
• Чихайте или кашляйте в согнутый локоть и используйте салфетки. После этого вымойте руки.
• Не делитесь напитками или столовыми приборами.

ССЫЛКИ

1. Mäkelä MJ, Puhakka T., Ruuskanen O, et al. Вирусы и бактерии в этиологии простуды. Дж. Клин Микробиол . 1998; 36 (2): 539-542.
2. Хейккинен Т., Ярвинен А. Простуда. Ланцет . 2003; 361 (9351): 51-59.
3. Аллан Г.М., Арролл Б. Профилактика и лечение простуды: понимание доказательств. Кан Мед Ассо Дж. . 2014; 186 (3): 190-199.
4. Ассоциация производителей медицинских товаров. Внебиржевые продажи по категориям 2012-2016 гг. www.chpa.org/OTCsCategory.aspx. Опубликовано в 2016 г.
5. Использование дополнительной и альтернативной медицины в США.NCCIH. https://nccih.nih.gov/research/statistics/2007/camsurvey_fs1.htm. 22 декабря 2011 г. По состоянию на 8 января 2017 г.
6. Karsch-Völk M, Barrett B, Kiefer D, et al. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; (2): CD000530.
7. Ли А.Н., Верт В.П. Активация аутоиммунитета после приема иммуностимулирующих травяных добавок. Арка Дерматол . 2004; 140 (6): 723-727.
8. Национальная комплексная база данных по лекарственным средствам. Умкалоабо.https://naturalmedicines-theotherapyresearch-com.jerome.stjohns.edu/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=1135#interactionsWithDiseases. 26 февраля 2015 г.
9. Барак В., Гальперин Т., Каликман И. Влияние Самбукола, натурального продукта на основе черной бузины, на производство цитокинов человека: I. Воспалительные цитокины. евро Cytokine Netw . 2001; 12 (2): 290-296.
10. Влахояннис Дж. Э., Камерон М., Хрубасик С. Систематический обзор профиля действия и эффективности sambuci fructus. Phytother Res PTR . 2010; 24 (1): 1-8.
11. Закай-Ронес З., Варсано Н., Злотник М. и др. Ингибирование нескольких штаммов вируса гриппа in vitro и уменьшение симптомов с помощью экстракта бузины (Sambucus nigra L.) во время вспышки гриппа B Panama . Дж. Альтернативное дополнение Мед. № Да № . 1995; 1 ​​(4): 361-369.
12. Закай-Ронес З., Том Э., Воллан Т., Вадштейн Дж. Рандомизированное исследование эффективности и безопасности перорального экстракта бузины при лечении вирусных инфекций гриппа A и B .J Int Med Res . 2004; 32 (2): 132-140.
13. Лиссиман Э., Бхасале А.Л., Коэн М. Чеснок от простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; (11): CD006206.
14. Сейда Дж. К., Дурек Т., Куле С. Препараты североамериканского (Panax quinquefolius) и азиатского женьшеня (Panax ginseng) для профилактики простуды у здоровых взрослых: систематический обзор. Альтернативная медицина на основе доказательств . 2011; 2011: 282151.
15. Перди Г. Н., Гоэль В., Ловлин Р. и др. Эффективность экстракта североамериканского женьшеня, содержащего полифуранозил-пиранозил-сахариды, для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей: рандомизированное контролируемое исследование. Кан Мед Ассо Дж. . 2005; 173 (9): 1043-1048.
16. Scaglione F, Cattaneo G, Alessandria M, Cogo R. Эффективность и безопасность стандартизованного экстракта женьшеня G115 для усиления вакцинации против гриппа и защиты от простуды [исправлено]. Наркотики Exp Clin Res . 1996; 22 (2): 65-72.
17. Тейлор П., Малим С., Коулман. Странная история умкалоаба. Pharm J . 2005; 275 (7381): 790-792.
18. Тиммер А., Гюнтер Дж., Мотшалл Э. и др.Экстракт пеларгонии сидоидной для лечения острых респираторных инфекций. Кокрановская база данных Syst Rev . 2013; (10): CD006323.
19. Лизогуб В.Г., Райли Д.С., Хегер М. Эффективность препарата пеларгонии сидоидес у пациентов с простудой: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Узнать Нет Да Нет . 2007; 3 (6): 573-584.
20. Hemilä H, Chalker E. Витамин C для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev .2013; (1): CD000980.
21. Прасад А.С. Цинк: биология и терапия иона. Энн Интерн Мед. . 1996; 125 (2): 142-144.
22. Science M, Johnstone J, Roth DE, et al. Цинк для лечения простуды: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Кан Мед Ассо Дж. . 2012; 184 (10): E551-E561.
23. Сингх М., Дас Р.Р. Цинк от простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2013; (6): CD001364.
24. Hemilä H. Леденцы с цинком могут сократить продолжительность простуды: систематический обзор. Открыть Respir Med J . 2011; 5: 51-58.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с [email protected].

11 популярных природных средств от простуды

Простуда — это инфекция носа и горла, вызванная вирусами. Обычно мы простужаемся от двух до четырех в год.

Симптомы простуды, которые обычно проявляются через один-три дня после контакта с вирусом простуды, включают насморк, кашель, заложенность носа, боль в горле, чихание, слезотечение, легкую головную боль, легкую усталость, ломоту в теле и отсутствие лихорадки. чем 102 градуса.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Холодные средства

Вот 11 наиболее популярных натуральных средств для профилактики и лечения простуды. В дополнение к этим средствам определенные продукты также могут помочь укрепить иммунную систему, и могут быть рекомендованы дополнительные средства для облегчения кашля и постназальных капель.

Имейте в виду, что научное обоснование утверждения о том, что любое лекарство может вылечить простуду, отсутствует и что альтернативная медицина не должна использоваться в качестве замены стандартного лечения.Если вы планируете использовать какое-либо средство от простуды, сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.

1) Пастилки с цинком

Цинк — это важный минерал, который требуется более чем 300 ферментам в нашем организме. Он естественным образом содержится в таких продуктах, как мясо, печень, морепродукты и яйца. Полная рекомендуемая суточная доза (RDA) составляет 12 мг для женщин и 15 мг для мужчин, количество содержится в типичных поливитаминах.

Пастилки с цинком часто можно найти в магазинах здоровья, в Интернете и в некоторых аптеках, которые продаются как лекарства от простуды.Ряд исследований показал, что цинк помогает сократить продолжительность симптомов простуды, особенно если люди начали принимать его в течение 24 часов после появления симптомов простуды. Цинк также уменьшал тяжесть симптомов и сокращал продолжительность симптомов на три-четыре дней. Проблема в том, что многие из этих исследований цинка имели недостатки, поэтому необходимы исследования более высокого качества. Пастилки с цинком могут действовать, блокируя репликацию вируса простуды (предотвращая его распространение) или снижая способность вируса простуды проникать в клетки носа и горла.

Цинковые леденцы, использованные в исследованиях, содержали минимум 13,3 мг элементарного цинка. Пастилки принимали каждые два часа в течение дня, начиная сразу после появления симптомов простуды. Исследования, которые показали, что цинк неэффективен, возможно, использовали слишком низкую дозу цинка или содержали улучшающие вкус соединения, которые, как известно, снижали эффективность цинка, такие как лимонная кислота (содержится в цитрусовых), винная кислота, сорбитол или маннитол.

Пастилки с цинком обычно содержат либо глюконат цинка, либо ацетат цинка, обеспечивая 13.3 мг элементарного цинка в каждой пастилке. Обычно рекомендуется принимать по одной пастилке каждые два-четыре часа в течение дня, максимум от шести до 12 леденцов в день.

Побочные эффекты цинка могут включать тошноту и неприятный привкус во рту. Леденцы с цинком не рекомендуются для предотвращения простуды или для длительного использования, потому что добавки цинка, превышающие 15 мг в день, могут препятствовать усвоению минеральной меди и вызывать ее дефицит.

2) Витамин D

Есть некоторые свидетельства того, что люди с более высоким уровнем витамина D могут иметь меньший риск простуды.Взаимодействие с другими людьми

3) Астрагал

Корень астрагала уже давно используется в традиционной китайской медицине для укрепления иммунитета и предотвращения простуды и гриппа. Исследования показали, что астрагал обладает противовирусными свойствами и стимулирует иммунную систему, хотя клинических испытаний, посвященных эффективности астрагала при простудных заболеваниях, не проводилось. люди.

Астрагал также является антиоксидантом и рекомендован при таких состояниях, как сердечные заболевания. Он исследуется как возможное лечение травами для людей с заболеваниями, ослабляющими их иммунную систему.

Астрагал можно найти в форме капсул, чая или экстракта в магазинах здорового питания или в виде сушеного корня в магазинах китайских трав и некоторых магазинах здорового питания. Сушеный корень бывает сложно найти.

Практики традиционной китайской медицины обычно рекомендуют принимать астрагал, чтобы предотвратить простуду и избегать ее, если вы уже заболели. Чашку супа, сваренного с корнем астрагала, часто рекомендуют один или несколько раз в неделю в течение зимы, чтобы предотвратить простуду.

Астрагал может повышать эффективность противовирусных препаратов, таких как ацикловир или интерферон, тем самым усугубляя возможные побочные эффекты этих препаратов (например, возможную почечную недостаточность и другие побочные эффекты).Он также может противодействовать иммуносупрессивным препаратам, таким как циклофосфамид (Cytoxan, Neosar) или кортикостероиды. Он может снизить уровень глюкозы в крови или артериальное давление, усиливая действие лекарств от артериального давления или диабета.

4) Чеснок

Чеснок — одно из самых популярных домашних средств от простуды. Во многих культурах есть домашнее средство от простуды с использованием чеснока, будь то куриный суп с большим количеством чеснока, напиток из сырого измельченного чеснока или просто употребление сырого чеснока.

Считается, что составом чеснока для борьбы с холодом является аллицин, который обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Аллицин — это то, что придает чесноку характерный острый вкус. Чтобы увеличить количество аллицина, свежий чеснок следует измельчить или раздавить, и он должен быть сырым. Он также доступен в форме таблеток.

В одном исследовании с участием 146 человек участники получали добавку с чесноком или плацебо в течение 12 недель с ноября по февраль. Люди, которые принимали чеснок, снизили риск простуды более чем наполовину.Исследование также показало, что чеснок сокращает время восстановления простудных людей. Для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

У чеснока есть некоторые возможные побочные эффекты и проблемы с безопасностью. Неприятный запах изо рта и запах тела, пожалуй, самые частые побочные эффекты; однако также сообщалось о головокружении, потливости, головной боли, лихорадке, ознобе и насморке. Большие количества могут вызвать раздражение во рту или вызвать расстройство желудка.

Следует избегать приема добавок чеснока людям с нарушениями свертываемости крови за две недели до или после операции, а также тем, кто принимает «разжижающие кровь» лекарства, такие как варфарин (кумадин), или добавки, которые, как считается, влияют на свертываемость крови, такие как витамин Е или гинкго.

Чеснок также может снизить уровень глюкозы в крови и увеличить выброс инсулина, поэтому его следует использовать с осторожностью людям, принимающим лекарства, снижающие уровень сахара в крови. Людям с аллергией на растения семейства лилейных (включая лук, лук-порей и чеснок) следует избегать чеснока. Беременным женщинам следует избегать употребления чеснока в виде добавок, поскольку он может увеличить риск кровотечения.

5) Витамин C

В 1968 году доктор философии Линус Полинг предложил теорию, согласно которой у людей есть индивидуальные потребности в различных витаминах, а некоторые из них — в количествах, превышающих рекомендованные диетические нормы (RDA).Полинг предположил, что ежедневный прием 1000 мг витамина С может снизить частоту простудных заболеваний у большинства людей. С тех пор витамин С стал популярным средством от простуды.

В обзоре Cochrane Collaboration было изучено, могут ли добавки витамина С в дозах 200 мг или более в день снизить частоту, продолжительность или тяжесть простуды. Исследователи проанализировали 30 ранее опубликованных исследований (с участием в общей сложности 11350 участников), которые соответствовали их критериям качества. Они обнаружили, что витамин С не предотвращает простуду.Наблюдалось небольшое уменьшение продолжительности и тяжести симптомов простуды. Это, по-видимому, заметно снизило риск простуды у людей, вовлеченных в кратковременную интенсивную физическую активность (например, марафонский бег или катание на лыжах), или у тех, кто подвергался холоду температуры.

Витамин C в количестве более 2000 мг может вызвать диарею, жидкий стул и газы.

6) Мед

Мед — популярное домашнее средство от кашля и простуды во многих культурах. Новое исследование из архива педиатрии и подростковой медицины предоставляет первые доказательства того, что мед может помочь успокоить кашель у детей и помочь им лучше спать.Исследователи давали 105 детям с простудой мед или лекарство от кашля с медовым вкусом или вообще не лечили. Всем детям стало лучше, но мед всегда показывал лучшие оценки родителей в отношении симптомов кашля у своих детей.

Исследователи говорят, что мед может действовать, покрывая и успокаивая раздраженное горло, и считается, что он обладает антиоксидантным и антибактериальным действием. Мед темного цвета, такой как гречишный мед, использованный в исследовании, особенно богат антиоксидантами.

Мед не рекомендуется детям младше 1 года из-за риска заболевания ботулизмом.Регулярное употребление меда на ночь также может способствовать развитию кариеса.

7) Эхинацея

Хотя недавние открытия ставят под сомнение возможность использования эхинацеи при простуде и гриппе, она по-прежнему остается одной из самых популярных трав, используемых сегодня. Исследование 2005 года, проведенное Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины, показало, что эхинацея мало помогает предотвратить или сократить простуду. Было много критиков исследования, которые утверждали, что его нельзя использовать в качестве доказательства того, что эхинацея не работает.Однако Кокрановское сотрудничество провело обзор 15 исследований эхинацеи и обнаружило, что она не более эффективна, чем плацебо в профилактике простуды.

Хотя существует несколько типов эхинацеи, надземные части (листья, цветы и стебли) эхинацеи пурпурной стали предметом наибольшего исследования.

Травники часто рекомендуют принимать эхинацею каждые два-три часа с общей суточной дозой трех и более граммов в день при первых признаках симптомов.Через несколько дней дозу обычно снижают и продолжают в течение следующей недели. Эхинацея также входит в состав Airborne, добавки, содержащей витамины и травы, которые продаются без рецепта.

8) Женьшень

Несмотря на то, что существует много видов женьшеня, культивируемый в Северной Америке один под названием Panax quinquefolius или «Североамериканский женьшень» стал популярным как средство от простуды и гриппа. Считается, что соединения, называемые полисахаридами и гинсенозидами, являются активными составляющими женьшеня.Один из самых популярных продуктов с женьшенем — Cold-fX.

Два исследования тестировали Cold-fX на 198 жильцах домов престарелых, которые получали либо Cold-fX, либо плацебо. Не было статистически значимой разницы в количестве людей, заразившихся гриппом, а также в степени тяжести или продолжительности гриппа. Исследователи проанализировали результаты двух исследований вместе, и только после этого результаты показали, что Cold-fX снизил заболеваемость гриппом. Несмотря на то, что он популярен, и некоторые люди им верят, необходимы крупные, хорошо продуманные и независимые испытания, чтобы определить безопасность и эффективность этого продукта.

Есть некоторые опасения, что женьшень может снизить эффективность «разжижающих кровь» (антикоагулянтов или антиагрегантов) препаратов, таких как варфарин (кумадин) или аспирин. Он может взаимодействовать с лекарствами от диабета, антидепрессантами, известными как ингибиторы МАО, антипсихотическими препаратами (например, хлорпромазин (торазин), флуфеназин (проликсин), оланзапин (зипрекса)), лекарствами, которые стимулируют центральную нервную систему (используются для лечения таких состояний, как дефицит внимания. расстройство гиперактивности, нарколепсия, ожирение и сердечные заболевания) и заместительная терапия эстрогенами или оральные контрацептивы.

Считается, что корень женьшеня обладает эстрогеноподобными свойствами и обычно не рекомендуется людям с гормональными заболеваниями, такими как миома матки, эндометриоз и рак груди, яичников, матки или простаты. Людям с сердечными заболеваниями, шизофренией или диабетом также не следует принимать корень женьшеня, если они не находятся под наблюдением врача. Производитель Cold-fX указывает на своем веб-сайте, что, поскольку их продукт не является экстрактом цельного растения, а содержит определенное соединение, обнаруженное в женьшене, он не имеет побочных эффектов и проблем безопасности, обычно связанных с женьшенем; хотя это возможно, опубликованных данных о безопасности, подтверждающих эти утверждения, нет.

9) Имбирь

Корень имбиря — еще одно народное средство от кашля, простуды и боли в горле. Он используется в традиционной китайской медицине для лечения кашля, а также при простуде, сопровождающейся насморком с прозрачными выделениями из носа, головной болью, болями в шее и плечах и белым налетом на языке. В Аюрведе, традиционной медицине Индии, имбирь также используется от кашля и простуды.

Горячий имбирный чай — популярное домашнее средство от симптомов простуды и боли в горле.Иногда добавляют мед и лимон.

Хотя нормальное количество имбиря в пище редко вызывает побочные эффекты, чрезмерное количество может вызвать изжогу и расстройство желудка. Людям с желчными камнями, нарушениями свертываемости крови и тем, кто принимает «разжижающие кровь» (антикоагулянты и антиагреганты) препараты, такие как аспирин и варфарин (кумадин), перед приемом имбиря следует проконсультироваться с врачом. Следует избегать употребления имбиря за две недели до или после операции.

10) Бузина

Бузина ( Sambucus nigra ) — трава, которая давно используется в качестве народного средства от простуды, инфекций носовых пазух и гриппа.В предварительных лабораторных исследованиях было обнаружено, что экстракты бузины борются с вирусами. Исследования были ограничены, и большая их часть связана с вирусом гриппа. Исследователи считают, что антоцианы, соединения, содержащиеся в ягодах бузины, возможно, являются активным компонентом, который укрепляет иммунную систему и блокирует прилипание вируса гриппа к нашим клеткам.

В магазинах здорового питания продаются сок, сироп и капсулы бузины. Побочные эффекты, хотя и редкие, могут включать легкое несварение желудка или аллергические реакции.

Следует использовать только коммерчески приготовленные экстракты ягод бузины, поскольку свежие листья, цветы, кора, молодые бутоны, незрелые ягоды и корни содержат цианид и потенциально могут привести к отравлению цианидом.

11) Вдыхание паром эвкалипта

Вдыхание паров с маслом эвкалипта может помочь облегчить симптомы простуды и гриппа. Считается, что он разжижает слизь в дыхательных путях.

витаминов и пищевых добавок от простуды и гриппа

В этом году жители США.С. заболеет примерно 50 миллионами случаев гриппа и примерно миллиардом простудных заболеваний. Хотя сезон простуды и гриппа может быть неизбежен, одно меняется: мы ищем облегчения.

Исследования показывают, что многие из нас отказываются от безрецептурных лекарств, на которых мы выросли, в пользу натуральных средств от простуды и гриппа, таких как витамин С, цинк, эхинацея и другие.

• В прошлом году мы потратили более 1,5 миллиарда долларов на пищевые добавки для повышения иммунитета и защиты от простуды и гриппа.
• Рынок этих добавок растет более чем в два раза быстрее, чем рынок отпускаемых без рецепта лекарств от простуды и гриппа.

Эксперты не удивлены. «С традиционной медицинской точки зрения мало что может быть эффективным при простуде и гриппе», — говорит Дэвид К. Леопольд, доктор медицинских наук, директор по интегрированному медицинскому образованию в Центре интегративной медицины Скриппса в Сан-Диего. «Люди пытаются найти что-то еще, что будет работать».

Продолжение

Стимул может быть особенно сильным сейчас, учитывая недавние отчеты FDA о неэффективности — и даже о рисках — безрецептурных лекарств от простуды и гриппа у детей.

Но предлагают ли альтернативные методы лечения облегчение, недоступное фармацевтическим компаниям? Появляется все больше свидетельств того, что некоторые из них могут — по крайней мере, в умеренной степени. WebMD обратилась к экспертам за подробностями.

Природные средства от простуды и гриппа: насколько достоверны доказательства?

Обо всем по порядку: вирусы простуды и гриппа — это не одно и то же. Хотя простуда — это бремя, грипп намного хуже.

• Симптомы гриппа более тяжелые; они включают лихорадку и ломоту в теле, а также заложенность носа.
• Грипп тоже может быть опасен; грипп убивает более 30 000 человек в год.

Но поскольку симптомы частично совпадают, лечение часто объединяют.

Насколько хорошо действуют естественные средства от простуды и гриппа? Пол М. Коутс, доктор философии, директор отдела диетических добавок Национального института здоровья, говорит, что возможные преимущества кажутся небольшими. Но в каком-то смысле это хорошо.

«Если добавка имеет большой положительный эффект, мы беспокоимся о столь же сильном отрицательном эффекте», — говорит Коутс WebMD.Эксперты сходятся во мнении, что популярные натуральные средства от простуды и гриппа кажутся безопасными для обычного человека. Это важно при использовании недоказанных методов лечения. Пока есть небольшой риск при пробе добавки, доказательства пользы не должны быть настолько сильными.

Какие натуральные средства от простуды и гриппа вам следует рассмотреть?

Чтобы помочь вам, вот краткое изложение наиболее известных добавок от простуды и гриппа, по мнению экспертов. Обратите внимание, что некоторые из них были изучены с простудой, а другие с гриппом.

Витамин C от простуды

Витамин C уже давно используется для лечения простуды, но вы можете быть удивлены, насколько противоречивы доказательства. Хотя кажется, что он усиливает некоторые аспекты иммунной системы, исследования не показывают, что витамин С — по крайней мере, в дозах 1 грамм в день — помогает предотвратить простуду у большинства людей, хотя он может быть полезен для предотвращения простуды у людей, которые подвергаются воздействию холода или подвергаются экстремальным нагрузкам.

В качестве лечения доказательства несколько лучше.Некоторые исследования показывают, что витамин С может сократить продолжительность простуды на 24–36 часов. Однако другие исследования показывают, что даже очень высокие дозы — 3 грамма в день — не действуют.

Имейте в виду, что высокие дозы витамина С, иногда рекомендуемые при простуде и гриппе, могут вызвать расстройство желудка и даже вызвать диарею у некоторых людей. Леопольд с особой осторожностью относится к применению высоких доз витамина С у детей.

Эхинацея от простуды

И снова доказательства неоднозначны.Хотя некоторые исследования не показывают, что эхинацея работает как лечебное средство, другие показывают, что она может уменьшить продолжительность и тяжесть простуды на 10–30%.

Несмотря на путаницу, многие эксперты совершенно уверены, что эхинацея помогает при простуде. Леопольд указывает, что некоторые из противоречивых результатов исследования могут быть связаны с исследованием различных видов эхинацеи. Пока что есть лучшие доказательства в пользу приема эхинацеи пурпурной, которая также может работать лучше для взрослых, чем для детей.

Может ли эхинацея помочь предотвратить заражение вирусами простуды или гриппа? Большинство исследований говорят «нет».

Эхинацея имеет умеренный риск. Если у вас аллергия на амброзию или некоторые цветы из семейства ромашковых, не принимайте эхинацею до консультации с врачом. По словам Леопольда, это также может быть небезопасно для людей с определенными заболеваниями, влияющими на иммунитет, такими как аутоиммунные состояния, такие как ревматоидный артрит и волчанка.

Цинк от простуды

Пастилки с цинком стали популярным средством от простуды. Формы цинка, доступные на рынке, включают ацетат цинка, цитрат цинка, глюконат цинка, пиколинат цинка и сульфат цинка.

Продолжение

Прием цинка в виде сиропа или лепешки в течение первых нескольких дней простуды может сократить страдания от инфекции верхних дыхательных путей, как показывают последние исследования. Исследование — обзор 15 прошлых исследований на эту тему — также показало, что цинк предотвращает простуду у людей, которые употребляли его в течение примерно пяти месяцев.

Другие исследования не показали положительного эффекта, что частично может быть связано с разными составами цинка.

Некоторые эксперты рекомендуют не принимать цинк в течение длительного времени.Если это так, это может вызвать дефицит меди в организме.

Может ли цинк помочь предотвратить простуду или грипп? Пока нет убедительных доказательств в поддержку таблеток с цинком для профилактики простуды или гриппа.

Бузина от гриппа

Есть многообещающие доказательства того, что бузина может помочь в лечении гриппа, говорит Леопольд. Бузина, по-видимому, увеличивает выработку некоторых иммунных клеток, а также может помочь блокировать способность вируса распространяться. Одно исследование показывает, что прием 4 столовых ложек в день в течение трех дней особого препарата экстракта бузины — самбукола — сокращает симптомы гриппа на 56%.Это также уменьшает некоторые симптомы гриппа, например жар. Однако исследование было небольшим, и его последствия не ясны.

Чеснок от простуды и иммунитета

Как и ряд других добавок, чеснок стимулирует иммунную систему. Чеснок также помогает бороться с вирусами. Кроме того, есть предварительные данные о том, что чеснок снижает риск простуды. Лучше всего употреблять чеснок в сыром виде, измельченный, нарезанный кубиками или фаршем. Переварка чеснока может разрушить важные лекарственные соединения и ферменты, необходимые для его эффективности.

Однако необходимо провести дополнительные исследования. Примечание: чеснок может быть опасен для людей, принимающих антикоагулянты.

Женьшень от простуды и гриппа

Хотя обычно используются в качестве мягкого стимулятора, различные виды женьшеня также могут укреплять иммунную систему и помогать предотвращать или лечить простуду и грипп. Один вид, женьшень обыкновенный, также может усиливать защиту, обеспечиваемую вакциной против гриппа.

Коутс выделяет особую смесь североамериканского женьшеня, продаваемую как Cold fX. Предварительные результаты показывают, что Cold fX, если принимать его в течение нескольких месяцев во время сезона гриппа, по-видимому, снижает риск заражения простудой или гриппом.Одно исследование рассматривало Cold FX как лечение и показало, что оно снижает продолжительность и тяжесть симптомов. «Присяжных еще нет, но доказательства многообещающие», — говорит Коутс.

Андрографис при простуде и иммунитете

«Андрографис называют« индийской эхинацеей », — говорит Эванджелин Лозье, доктор медицинских наук, доцент кафедры интегративной медицины Duke в Дареме, Северная Каролина. — Кажется, он стимулирует иммунную систему». Исследования андрографиса показывают, что он значительно улучшает симптомы простуды, по крайней мере, если его начать в течение трех дней после начала.Есть также некоторые ранние доказательства того, что он может снизить вероятность простуды, по крайней мере, если принимать его за несколько месяцев до этого. В большинстве исследований использовался особый продукт под названием Кан Джанг, который сочетает в себе андрографию с сибирским женьшенем (элеутерококк колючий).

Комбинированные добавки от простуды и гриппа

Многие альтернативные лекарства от простуды и гриппа представляют собой комбинации некоторых трав и витаминов, перечисленных выше, обычно эхинацеи, цинка, высоких доз витамина С и других ингредиентов.Хотя нет особых причин думать, что комбинированные продукты от простуды и гриппа более опасны, они гораздо менее изучены, чем отдельные ингредиенты, которые они содержат. Возможно, вам лучше выбрать конкретные добавки в той дозировке, которую вы хотите.

Это не единственные добавки, которые продаются как естественные средства от простуды и гриппа. К другим относятся астрагал, желтокорень, киви, костный набор и гомеопатический осциллококциний. Однако пока недостаточно доказательств, чтобы сказать, помогают ли они при простуде или гриппе.

Природные средства от простуды и гриппа: каковы риски?

Эксперты говорят, что естественные средства от простуды и гриппа кажутся достаточно безопасными — по крайней мере, когда их принимают в обычных дозах здоровые взрослые. Тот факт, что вы, вероятно, будете использовать их только в течение нескольких дней, когда заболеете, повышает их безопасность.

«Риски потенциально токсичных эффектов трав почти всегда связаны с их долгосрочным использованием», — говорит Пол Р. Томас, доктор медицинских наук, научный консультант Управления диетических добавок Национального института здоровья.

Есть исключения. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травы, добавки или витамины, если:

• Вы беременны
• У вас есть заболевание
• Вы принимаете лекарства или другие добавки, которые могут взаимодействовать друг с другом и вызывать проблемы

Убедитесь, что вы покупаете бренды добавок, на этикетке которых имеется печать USP или NF. Пломбы USP и NF указывают на то, что добавки прошли проверку качества. Также можно проконсультироваться с ConsumerLab.com, чтобы убедиться, что продукт является законным.

Кроме того, не полагайтесь на пищевые добавки, когда вам действительно нужна медицинская помощь.

«Я думаю, что самый большой риск — это когда симптомы не проходят, а люди просто продолжают пытаться лечить себя добавками вместо того, чтобы обращаться к врачу», — говорит Леопольд WebMD. Самолечение особенно рискованно, когда дело касается гриппа. Грипп может быть опасен, особенно для очень молодых, пожилых или больных.

Природные средства от простуды и гриппа у детей

Безопасны ли природные средства от простуды и гриппа для детей? Это вопрос, который задают многие родители, особенно в свете опасности лекарств от простуды и от кашля для детей.

Леопольд считает, что использование добавок у детей может быть разумным вариантом — при условии, что вы всегда сначала консультируетесь с педиатром или семейным врачом. Имейте в виду, что большинство альтернативных добавок никогда не изучались специально для детей. Поэтому мы не можем быть уверены, что лечение, эффективное и безопасное для взрослых, будет работать так же и у детей.

Всегда проявляйте осторожность. «Когда ребенок действительно болен, не стоит тратить время на то, чтобы возиться с травами», — говорит Лозье.«Вам нужно показать их педиатру».

Простуда и грипп: другие природные средства лечения

Природные средства от простуды и гриппа выходят далеко за рамки трав и добавок. Доказано, что правильный образ жизни и соблюдение гигиены снижают риск заболевания.

• Ешьте здоровую пищу. Регулярно выполняйте физические упражнения. Научитесь справляться со стрессом. По словам Леопольда, это один из лучших естественных способов предотвращения простуды и гриппа.
• Прикрывайте рот, когда кашляете. По словам Лаузье, кашляйте в рукав, а не в руку.Вы уменьшите вероятность передачи своих микробов кому-то другому.
• Вымой руки. Мытье с мылом на время, необходимое для пения двух раундов «С Днем Рождения» — или растирание рук гелем на спиртовой основе с таким количеством геля, чтобы тереть руки вместе в течение 30 секунд — остается одним из лучших способов защитить себя. от микробов простуды и гриппа.

Не забудьте сделать прививку от гриппа

В настоящее время большинству детей и взрослых рекомендуется ежегодная вакцинация от гриппа.Это очень эффективно, и вопреки тому, что вы, возможно, слышали, вакцина против гриппа не может заразить вас. Это может спасти вас и вашу семью от множества страданий.

12 натуральных домашних средств от простуды и гриппа

Ищете естественное или альтернативное лечение симптомов простуды или гриппа? Вот 12 советов, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.

# 1 Знайте, когда не лечить симптомы

Хотите верьте, хотите нет, но те раздражающие симптомы, которые вы испытываете, являются частью естественного процесса исцеления — свидетельством того, что иммунная система борется с болезнью.Например, жар — это способ вашего тела убить вирусы, создавая более горячую, чем обычно, среду. Кроме того, жаркая среда заставляет белки, убивающие микробы, циркулировать в крови быстрее и эффективнее. Таким образом, если вы переносите умеренную лихорадку в течение дня или двух, вы можете выздороветь быстрее. Кашель — еще один продуктивный симптом; он очищает дыхательные пути от густой слизи, которая может переносить микробы в легкие и остальную часть тела. Даже этот заложенный нос лучше лечить мягко или совсем не лечить.Противозастойное средство, такое как Судафед, ограничивает кровоток в кровеносных сосудах носа и горла. Но часто вам нужно , чтобы увеличить кровоток, потому что он согревает инфицированную область и помогает секретам вывести микробы из вашего тела.

# 2 Сморкайтесь часто (и правильно)

При простуде важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову. Но когда вы сильно дует, давление может привести к попаданию микробной мокроты обратно в ушные проходы, вызывая боль в ухе.Лучший способ высморкаться: надавите пальцем на одну ноздрю и осторожно дуйте , чтобы прочистить другую.

# 3 Лечите заложенный нос теплой соленой водой

Промывание соленой водой помогает избавиться от заложенности носа, а также удаляет вирусные частицы и бактерии из носа. Вот популярный рецепт:

Смешайте 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды в 8 унциях теплой воды. Используйте шприц с грушей или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю закрытой, слегка надавив пальцами, впрыскивая солевую смесь в другую ноздрю.Дайте стечь. Повторите два-три раза, затем обработайте другую ноздрю.

# 4 Сохраняйте тепло и отдохните

Сохранение тепла и отдыха, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направлять свою энергию на борьбу с иммунитетом. Эта битва истощает тело. Так что помогите ему, отдохнув.

# 5 Полоскание горла

Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, растворенной в 8 унциях теплой воды, четыре раза в день.

Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, для стягивания плодных оболочек. Или используйте густую вязкую полоскание с медом или медом и яблочным уксусом. Залейте столовую ложку листьев малины или лимонного сока двумя стаканами горячей воды; смешать с одной чайной ложкой меда. Перед полосканием горла дайте смеси остыть до комнатной температуры.

# 6 Пейте горячие жидкости

Горячие жидкости снимают заложенность носа, предотвращают обезвоживание и успокаивают воспаленные мембраны, выстилающие нос и горло.Если вы настолько перегружены, что не можете спать по ночам, попробуйте горячий пунш — старинное средство. Сделайте чашку горячего травяного чая. Добавьте одну чайную ложку меда и одну небольшую порцию (около 30 грамм) виски или бурбона. Ограничьтесь одним. Слишком большое количество алкоголя вызовет воспаление плодных оболочек и ухудшит ваше самочувствие.

# 7 Примите горячий душ

Горячий душ увлажняет ваши носовые проходы и может помочь вам расслабиться. Если у вас кружится голова от гриппа, примите горячий душ, сядьте на стул рядом и примите ванну с губкой.

# 8 Используйте мазь под носом

Небольшой мазок мази с ментолом под носом может помочь открыть дыхательные пути и восстановить раздраженную кожу у основания носа. Ментол, эвкалипт и камфора содержат мягкие ингредиенты, вызывающие онемение, которые могут облегчить боль от натертого носа. Однако кладите его только снаружи, под нос, а не внутрь носа.

# 9 Приложите горячие или холодные компрессы к заложенным носовым пазухам

Подходит любая температура.Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке или сделать их сами. Вы можете нагреться, взяв влажную тряпку для мытья посуды и нагрея ее в течение 55 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая). Небольшой пакет замороженного гороха хорошо подойдет в качестве холодного компресса.

# 10 Сон с дополнительной подушкой под головой

Поднятие головы поможет облегчить заложенность носовых ходов. Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать более плавный уклон.

# 11 Не летайте, если в этом нет необходимости

Нет смысла увеличивать нагрузку на вашу и без того подверженную стрессу верхнюю дыхательную систему, и именно на это повлияет изменение давления воздуха. Полеты с простудой или гриппом могут временно повредить барабанные перепонки в результате изменений давления во время взлета и посадки. Если вам необходимо летать, используйте противозастойное средство и носовой спрей для использования непосредственно перед взлетом и посадкой. Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.

# 12 Ешьте продукты для борьбы с инфекциями

Вот несколько полезных продуктов, которые можно есть, когда вы боретесь с простудой или гриппом:

• Бананы и рис, чтобы успокоить расстройство желудка и обуздать диарею
• Продукты, содержащие витамин С, такие как болгарский перец
• Черника сдерживает диарею и богата естественным аспирином, который может снизить температуру и помочь при болях и болях
• Морковь, содержащая бета-каротин
• Перец чили может открыть носовые пазухи и помочь разрушить слизь в легких
• Клюква может помочь предотвратить прилипание бактерий к клеткам, выстилающим мочевой пузырь и мочевыводящие пути
• Горчица или хрен могут помочь расщепить слизь в дыхательных путях
• Лук содержит фитохимические вещества, призванные помочь организму избавиться от бронхита и других инфекций
• Черный и зеленый чай содержат катехин, фитохимическое вещество, которое, как предполагается, обладает естественным антибиотическим и противодиарейным действием

Помните, серьезные условия, такие как инфекции носовых пазух, бронхит, менингит, ангина и астма, могут выглядеть как простуда.Если у вас серьезные симптомы или вам кажется, что вы не поправляетесь, позвоните своему врачу.

Девять лучших натуральных средств от простуды и гриппа

Действительно ли действуют натуральные средства от простуды и гриппа? Барбара Остин, медсестра и медсестра в Piedmont Sixty Plus, отделяет факты от вымысла.

Лучшие натуральные средства от простуды и гриппа

1. Гидратация

Рекомендация номер один Остина по быстрому выздоровлению от вируса простуды или гриппа — оставаться гидратированным.

«Когда вы гидратированы, ваше тело имеет естественную способность выводить микробы из организма», — говорит она.

Она рекомендует 64 унции жидкости в день, но поговорите со своим врачом о ваших конкретных потребностях. Некоторым людям, например, с застойной сердечной недостаточностью, следует пить меньше воды.

2. Витамин C

Хотя не было доказано, что витамин С предотвращает симптомы простуды, некоторые исследования показали, что он может сократить продолжительность жизни простуды. Кроме того, он улучшает ваше общее состояние здоровья, в том числе вашу иммунную систему.

Остин рекомендует получать витамин с пищей. Чем свежее еда, тем лучше. Думайте об апельсинах, а не о апельсиновом соке или пищевых добавках. Чрезмерное употребление добавок витамина С (не диетического витамина С) может привести к расстройству желудка и образованию камней в почках.

3. Сон

«Очень важно много отдыхать в сезон простуды и гриппа», — говорит Остин.

Sleep помогает вашей иммунной системе наилучшим образом защищать от вредоносных вирусов и бактерий.

4. Мед и чай

«Я фанатик меда», — говорит она. «Обладает естественными противовирусными и противомикробными свойствами».

Добавьте натуральный подсластитель (по возможности, выбирайте местный сорт) в чашку чая с имбирем или корицей, чтобы облегчить першение в горле и избежать обезвоживания.

5. Куриный суп

Иногда мама действительно лучше всех знает! Горячие жидкости, такие как суп, помогают уменьшить скопление слизи и поддерживать водный баланс. Исследование, проведенное в Медицинском центре Университета Небраски, показало, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить неприятные побочные эффекты простуды.

6. Ароматерапия

Разбейте слизь, втирая немного камфорной или ментоловой мази — но не внутрь! — твой нос. Вы также можете уменьшить заложенность носа, вдыхая ароматерапевтические масла, такие как масло перечной мяты и эвкалипта.

7. Паровой душ

Горячий душ или сауна — отличное противозастойное средство, — говорит Остин. Одно предостережение: если вы чувствуете головокружение или слабость от гриппа, сядьте в кресло в ванной и примите горячий душ.

8.Полоскание горла теплой соленой водой

Растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды, затем полощите горло, чтобы облегчить боль в горле.

9. Сон с дополнительной подушкой

Чтобы облегчить дренирование носовых пазух, спите с дополнительной подушкой под головой.

Природные средства от простуды, применять с осторожностью

Орошение носа

«Орошение носа может быть полезным для промывания и увлажнения носовых ходов, чтобы они не пересыхали и не трескались, что может нарушить защитный барьер кожи от вирусов и бактерий», — говорит она.«Однако важно делать это безопасно. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать терапию для орошения носа».

Никогда не используйте водопроводную воду для орошения носа. Использование загрязненной водопроводной воды для полоскания носовых пазух было связано с редкой, но потенциально смертельной инфекцией мозга. Вместо этого используйте кипяченую и охлажденную водопроводную воду, стерильную или дистиллированную воду или физиологический раствор.

Травяные добавки и витамины

Некоторые люди употребляют добавки с эхинацеей или цинком, но исследования их пользы неубедительны.

«Если вы рассматриваете альтернативную медицину, поговорите со своим врачом», — говорит Остин. «Витамины и добавки не одобрены FDA, и часто нет хороших исследований их эффективности. Для многих людей поиск того, что работает лучше всего, — это метод проб и ошибок».

Прививки от гриппа доступны в пунктах неотложной помощи Пьемонта, в пунктах первичной медико-санитарной помощи и в пунктах медицинского обслуживания Пьемонта QuickCare в отделениях Walgreens.

Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

Лучшие домашние средства от простуды и гриппа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вирусы вызывают простуду и грипп, поэтому антибиотики не могут вылечить или предотвратить эти заболевания. Обильный отдых, питье и домашние средства могут помочь облегчить симптомы.

Простуда и грипп — распространенные заболевания, которые могут вызывать множество неприятных симптомов, например:

Следующие домашние средства могут помочь предотвратить болезнь, уменьшить симптомы и сократить продолжительность простуды или гриппа:

Исследования показывают, что цинк добавки могут помочь сократить продолжительность простуды и уменьшить симптомы.

Эксперты считают, что это связано с тем, что цинк предотвращает размножение риновируса, вируса, вызывающего простуду, в организме.

Люди могут принимать цинк в виде таблеток, пастилок или сиропа, но всегда должны соблюдать рекомендации по дозировке на упаковке. Слишком много цинка может вызвать тошноту и боли в животе.

Цинк доступен в Интернете и в аптеках в виде добавки или назального спрея. Использование цинкового назального спрея может привести к временной потере обоняния.

Мед обладает антимикробными свойствами, что позволяет ему бороться с некоторыми бактериями и вирусами.

Одно исследование показало, что мед эффективен для облегчения кашля как симптома простуды у детей старше 1 года. Детям младше 1 года нельзя употреблять мед из-за риска развития детского ботулизма.

Люди могут попробовать добавить мед в горячую воду, чтобы успокоить боль в горле или кашель. Добавление лимона обеспечивает дополнительный аромат и витамин С.

Мед можно найти в продуктовых магазинах, на местных рынках и в Интернете.

Некоторые люди используют экстракты трав из растения эхинацеи, чтобы предотвратить простуду и облегчить назальные симптомы.

Исследования показали, что компоненты эхинацеи могут поддерживать иммунную систему. Некоторые из них обладают противовирусными свойствами и могут бороться с вирусами гриппа.

Исследования эффективности эхинацеи при лечении простуды на сегодняшний день дали неоднозначные результаты, при этом некоторые исследования не показали никакой пользы.

Другие исследования показали, что некоторые продукты с эхинацеей могут снизить вероятность простуды на 10–20 процентов.

Люди могут покупать эхинацею в качестве добавки или травяного чая.

Чеснок помогает бороться с простудой, поскольку обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Одно исследование показало, что люди, которые ежедневно принимали чесночную добавку в течение 3 месяцев, болели простудными заболеваниями реже, чем в группе плацебо.

Чеснок издавна был домашним средством от простуды и гриппа. Люди могут есть сырой чеснок, добавлять в пищу приготовленный чеснок или принимать пищевые добавки. Если у человека нет аллергии на чеснок, его обычно безопасно использовать.

Свежий чеснок легко купить в супермаркетах.Люди, которым не нравится вкус, могут купить чесночные добавки в Интернете.

Закупорка носовых пазух и заложенность дыхательных путей — частые симптомы простуды, от которой может помочь ментол. Ментол получают из многих видов мяты. Он обладает антибактериальным и обезболивающим действием и является ингредиентом многих средств для растирания паром.

Люди также могут добавлять ментол в горячую воду для паровых ингаляций. Хотя исследование 2013 года показало, что вдыхание ментола помогает уменьшить кашель из-за раздражителей окружающей среды, исследований его эффективности в очищении дыхательных путей недостаточно.

Другое исследование показало, что паровая мазь, содержащая ментол, эвкалипт и камфору, значительно улучшает сон у детей и взрослых с симптомами простуды. Однако исследователи обнаружили, что риски могут перевесить пользу, поскольку ментол может ужалить и раздражать кожу.

Витамин D-3 может быть полезной добавкой для предотвращения или снижения вероятности простуды.

Исследования показали связь между добавлением витамина D и снижением частоты простудных заболеваний у студентов университетов.

Люди, живущие в более холодном климате, также могут обнаружить, что добавка повышает уровень витамина D в зимние месяцы, когда их кожа может не подвергаться сильному воздействию солнечного света.

Орегано содержит тимол и карвакрол, которые обладают антибактериальным действием. Люди традиционно используют эфирные масла, содержащие тимол, для облегчения головных болей, диареи и кашля.

Люди могут обнаружить, что прием масла орегано или растирание им груди помогает облегчить симптомы простуды.

Стресс или плохой сон могут увеличить риск простуды или гриппа.

Одно исследование показывает, что снижение уровня стресса с помощью практик медитации осознанности или упражнений снижает риск заражения одним из этих заболеваний.

Люди, которые участвовали в медитации осознанности или в программе упражнений, потеряли меньше рабочих дней из-за болезни, чем люди в контрольной группе.

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, также показало, что люди, которые спали меньше часов, были более восприимчивы к простуде.

Пробиотики — это живые бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника и могут помочь предотвратить простуду или грипп.

Исследования показали, что пробиотики могут помочь защитить иммунную систему от вирусов гриппа. В контролируемом исследовании у людей, принимавших пробиотики, было меньше случаев простуды, чем у тех, кто не принимал.

Люди могут покупать пробиотические добавки в магазинах здорового питания или в Интернете. Пробиотики также присутствуют во многих продуктах питания, в том числе:

• йогурте
• квашеной капусте
• мисо
• темпе

Женьшень может помочь уменьшить симптомы простуды или гриппа, хотя исследования дали неоднозначные результаты о его эффективности.

Исследования травяного продукта, содержащего североамериканский женьшень, показали, что он снижает риск и продолжительность симптомов простуды и гриппа у пожилых людей.

Люди могут употреблять сырой женьшень или принимать его в форме капсул или травяного чая.

Ягоды содержат полифенолы, которые обладают противовирусными свойствами и могут помочь в борьбе с вирусами гриппа.

Исследования показали, что ягоды бузины уменьшают симптомы гриппа, а клюквенный напиток помогает поддерживать иммунную функцию.В некоторых исследованиях in vitro экстракты ягод продемонстрировали способность бороться с гриппом.

Клубника, черника, ежевика и малина также являются хорошими источниками витамина С, который может помочь поддержать иммунную систему.

Витамин С жизненно важен для поддержания здоровья иммунной системы. Многие считают, что это может помочь снизить частоту простудных заболеваний.

Хотя нет никаких научных доказательств того, что прием витамина C предотвращает простуду или уменьшает симптомы во время простуды, исследователи предположили, что регулярное потребление витамина C может принести пользу некоторым людям в этом отношении.Они заявили, что, хотя необходимы дополнительные исследования, общая безопасность и низкая стоимость витамина С означают, что это метод с низким уровнем риска для индивидуального тестирования людей.

Цитрусовые и авокадо содержат высокий уровень витамина С. Люди также могут покупать добавки с витамином С в аптеках и в Интернете.

Вирус простуды или гриппа может длиться до 2 недель, с наиболее выраженными симптомами в течение 2 или 3 дней.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди должны обратиться к врачу, если симптомы простуды или гриппа длятся более 10 дней без каких-либо признаков улучшения.

Если у человека наблюдаются какие-либо необычные симптомы или симптомы очень серьезны, им следует обратиться к врачу.

Людям, у которых может быть более высокий риск осложнений от гриппа, следует обратиться к врачу, когда у них впервые появятся симптомы гриппа, поскольку им может потребоваться противовирусное лечение.

Эти люди включают маленьких детей и тех, кто:

• беременных
• в возрасте 65 лет и старше
• из группы риска по другим заболеваниям

Если у ребенка младше 3 месяцев лихорадка, родитель или опекун должен немедленно обратиться к врачу.

Люди могут обнаружить, что вышеперечисленные домашние средства помогают облегчить симптомы простуды и ускорить ее прохождение.

Другие способы лечения симптомов и выздоровления от простуды или гриппа включают:

• отдых
• высыпаться
• оставаться в тепле
• пить много воды и других прозрачных жидкостей
• обезболивать без рецепта снотворные, такие как ибупрофен, для уменьшения боли
• с использованием увлажнителя воздуха

Людям, которые замечают, что их симптомы не улучшаются через 10 дней или у которых есть какие-либо необычные или серьезные симптомы, следует обратиться к врачу.

Лучшие домашние средства от простуды и гриппа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вирусы вызывают простуду и грипп, поэтому антибиотики не могут вылечить или предотвратить эти заболевания. Обильный отдых, питье и домашние средства могут помочь облегчить симптомы.

Простуда и грипп — распространенные заболевания, которые могут вызывать множество неприятных симптомов, например:

Следующие домашние средства могут помочь предотвратить болезнь, уменьшить симптомы и сократить продолжительность простуды или гриппа:

Исследования показывают, что цинк добавки могут помочь сократить продолжительность простуды и уменьшить симптомы.

Эксперты считают, что это связано с тем, что цинк предотвращает размножение риновируса, вируса, вызывающего простуду, в организме.

Люди могут принимать цинк в виде таблеток, пастилок или сиропа, но всегда должны соблюдать рекомендации по дозировке на упаковке. Слишком много цинка может вызвать тошноту и боли в животе.

Цинк доступен в Интернете и в аптеках в виде добавки или назального спрея. Использование цинкового назального спрея может привести к временной потере обоняния.

Мед обладает антимикробными свойствами, что позволяет ему бороться с некоторыми бактериями и вирусами.

Одно исследование показало, что мед эффективен для облегчения кашля как симптома простуды у детей старше 1 года. Детям младше 1 года нельзя употреблять мед из-за риска развития детского ботулизма.

Люди могут попробовать добавить мед в горячую воду, чтобы успокоить боль в горле или кашель. Добавление лимона обеспечивает дополнительный аромат и витамин С.

Мед можно найти в продуктовых магазинах, на местных рынках и в Интернете.

Некоторые люди используют экстракты трав из растения эхинацеи, чтобы предотвратить простуду и облегчить назальные симптомы.

Исследования показали, что компоненты эхинацеи могут поддерживать иммунную систему. Некоторые из них обладают противовирусными свойствами и могут бороться с вирусами гриппа.

Исследования эффективности эхинацеи при лечении простуды на сегодняшний день дали неоднозначные результаты, при этом некоторые исследования не показали никакой пользы.

Другие исследования показали, что некоторые продукты с эхинацеей могут снизить вероятность простуды на 10–20 процентов.

Люди могут покупать эхинацею в качестве добавки или травяного чая.

Чеснок помогает бороться с простудой, поскольку обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Одно исследование показало, что люди, которые ежедневно принимали чесночную добавку в течение 3 месяцев, болели простудными заболеваниями реже, чем в группе плацебо.

Чеснок издавна был домашним средством от простуды и гриппа. Люди могут есть сырой чеснок, добавлять в пищу приготовленный чеснок или принимать пищевые добавки. Если у человека нет аллергии на чеснок, его обычно безопасно использовать.

Свежий чеснок легко купить в супермаркетах.Люди, которым не нравится вкус, могут купить чесночные добавки в Интернете.

Закупорка носовых пазух и заложенность дыхательных путей — частые симптомы простуды, от которой может помочь ментол. Ментол получают из многих видов мяты. Он обладает антибактериальным и обезболивающим действием и является ингредиентом многих средств для растирания паром.

Люди также могут добавлять ментол в горячую воду для паровых ингаляций. Хотя исследование 2013 года показало, что вдыхание ментола помогает уменьшить кашель из-за раздражителей окружающей среды, исследований его эффективности в очищении дыхательных путей недостаточно.

Другое исследование показало, что паровая мазь, содержащая ментол, эвкалипт и камфору, значительно улучшает сон у детей и взрослых с симптомами простуды. Однако исследователи обнаружили, что риски могут перевесить пользу, поскольку ментол может ужалить и раздражать кожу.

Витамин D-3 может быть полезной добавкой для предотвращения или снижения вероятности простуды.

Исследования показали связь между добавлением витамина D и снижением частоты простудных заболеваний у студентов университетов.

Люди, живущие в более холодном климате, также могут обнаружить, что добавка повышает уровень витамина D в зимние месяцы, когда их кожа может не подвергаться сильному воздействию солнечного света.

Орегано содержит тимол и карвакрол, которые обладают антибактериальным действием. Люди традиционно используют эфирные масла, содержащие тимол, для облегчения головных болей, диареи и кашля.

Люди могут обнаружить, что прием масла орегано или растирание им груди помогает облегчить симптомы простуды.

Стресс или плохой сон могут увеличить риск простуды или гриппа.

Одно исследование показывает, что снижение уровня стресса с помощью практик медитации осознанности или упражнений снижает риск заражения одним из этих заболеваний.

Люди, которые участвовали в медитации осознанности или в программе упражнений, потеряли меньше рабочих дней из-за болезни, чем люди в контрольной группе.

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, также показало, что люди, которые спали меньше часов, были более восприимчивы к простуде.

Пробиотики — это живые бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника и могут помочь предотвратить простуду или грипп.

Исследования показали, что пробиотики могут помочь защитить иммунную систему от вирусов гриппа. В контролируемом исследовании у людей, принимавших пробиотики, было меньше случаев простуды, чем у тех, кто не принимал.

Люди могут покупать пробиотические добавки в магазинах здорового питания или в Интернете. Пробиотики также присутствуют во многих продуктах питания, в том числе:

• йогурте
• квашеной капусте
• мисо
• темпе

Женьшень может помочь уменьшить симптомы простуды или гриппа, хотя исследования дали неоднозначные результаты о его эффективности.

Исследования травяного продукта, содержащего североамериканский женьшень, показали, что он снижает риск и продолжительность симптомов простуды и гриппа у пожилых людей.

Люди могут употреблять сырой женьшень или принимать его в форме капсул или травяного чая.

Ягоды содержат полифенолы, которые обладают противовирусными свойствами и могут помочь в борьбе с вирусами гриппа.

Исследования показали, что ягоды бузины уменьшают симптомы гриппа, а клюквенный напиток помогает поддерживать иммунную функцию.В некоторых исследованиях in vitro экстракты ягод продемонстрировали способность бороться с гриппом.

Клубника, черника, ежевика и малина также являются хорошими источниками витамина С, который может помочь поддержать иммунную систему.

Витамин С жизненно важен для поддержания здоровья иммунной системы. Многие считают, что это может помочь снизить частоту простудных заболеваний.

Хотя нет никаких научных доказательств того, что прием витамина C предотвращает простуду или уменьшает симптомы во время простуды, исследователи предположили, что регулярное потребление витамина C может принести пользу некоторым людям в этом отношении.Они заявили, что, хотя необходимы дополнительные исследования, общая безопасность и низкая стоимость витамина С означают, что это метод с низким уровнем риска для индивидуального тестирования людей.

Цитрусовые и авокадо содержат высокий уровень витамина С. Люди также могут покупать добавки с витамином С в аптеках и в Интернете.

Вирус простуды или гриппа может длиться до 2 недель, с наиболее выраженными симптомами в течение 2 или 3 дней.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди должны обратиться к врачу, если симптомы простуды или гриппа длятся более 10 дней без каких-либо признаков улучшения.

Если у человека наблюдаются какие-либо необычные симптомы или симптомы очень серьезны, им следует обратиться к врачу.

Людям, у которых может быть более высокий риск осложнений от гриппа, следует обратиться к врачу, когда у них впервые появятся симптомы гриппа, поскольку им может потребоваться противовирусное лечение.

Эти люди включают маленьких детей и тех, кто:

• беременных
• в возрасте 65 лет и старше
• из группы риска по другим заболеваниям

Если у ребенка младше 3 месяцев лихорадка, родитель или опекун должен немедленно обратиться к врачу.