Каждый из нас неоднократно страдал от кашля, и, вероятно, вряд ли можно найти хоть одного человека в мире, который никогда не сталкивался с ним.  В зависимости от симптомов, которые сопровождают его, различают сухой и влажный кашель.

А вот для влажного характерно активное выведение из бронхиальных путей влажной слизи.

Несмотря на распространенное мнение, этот симптом появляется не только при болезнях дыхательной системы, но и при заболеваниях других органов, нередко даже без видимых физических причин. Как и почему это происходит?

Метафизические источники возникновения кашля по психосоматике

Чтобы разобраться, что означает кашель в психосоматике, следует изучить труды известных авторов по психосоматике заболеваний.

Известного доктора Лууле Виилму знают многие. В своих прекрасных книгах-наставлениях о развитии души, она утверждает, что формированию этого заболевания способствуют такие стрессы (см таблицу):

Луиза Хей  утверждает, что приступ кашля, психосоматика заболевания, возникает от стремления орать на весь мир: «Глядите, какой я! Выслушайте меня!» Для исцеления кашля, психосоматики, Луиза Хей рекомендует позитивное утверждение: «

А вот Лиз Бурбо объясняет, что кашель, по психосоматике заболевания, формируют блоки:

• Физический блок. Под кашлем подразумеваются попытки освободить раздраженные дыхательные пути от инородных предметов или слизи рефлекторным путем.
• Чувственный блок. Возникновение грудного кашля, психосоматики, без видимых на то причин, характерно для людей, которые легко раздражаются. У них очень сильно развитый внутренний критик. Им нужно проявлять большую выдержку, в особенности к самим себе. Кашель всегда связан с тем, что происходит во внутреннем мире человека.
• Мысленный блок. Каждый раз, при возникновении симптомов, нужно сделать остановку и проделать анализ своих мыслей и эмоций. Следует отследить свои критические мысли по отношению к самому себе. И эта самокритика мешает Вам жить полноценной жизнью. Осознавая внутреннее раздражение, следует проявить выдержку, терпение в отношении к самому себе. Следует относиться к самому себе так, как Вы бы хотели, чтобы к Вам относились окружающие.

Благодаря трудам  Лууле Виилма, Луизы Хей, Лиз Бурбо, люди стали чаще задумываться о связи между недугами и душевными травмами.

А доктор Р. Г. Хамер подтвердил эту взаимосвязь, используя биологические законы первопричин заболеваний, и потому объяснения доктора Хамера и его учеников о том, что означает кашель в психосоматике, более точны. Для кашля и бронхита характерно возникновение при наличии территориального конфликта, как реального, так и надуманного. Бронхит происходит при восстановительной фазе, когда опасность проникновения прошла и конфликт завершен. При обострении состояния, когда бронхит начался, важно как можно быстрее установить, что означает психосоматика болезни, задуматься над ней и позволить себе больше не переживать на это счет — это ускорит исцеление.

Народные рецепты при обострении  психосоматики простуды, кашля

1. Черная редька. Одним из самых популярных рецептов является смесь сока редьки с медом. Для приготовления этого сиропа следует вырезать в корнеплоде редьки небольшое углубление и заполнить его медом. Сок редьки смешается с медом. Употреблять готовый сироп по одной столовой ложке каждый час в течение дня.

2. Чай из листьев мать-и-мачехи. Смешать один к одному сушеные цветы черной бузины и листья мать-и-мачехи. Залить крутым кипятком, дать настояться минут тридцать. Выпивать по четверти стакана настоя за полчаса до приема пищи, четыре раза на день.

3. Компресс из жидкого меда при грудном кашле, психосоматике заболевания. Смазать грудь пациента жидким медом, обернуть сверху стрейч-пленкой, укутать одеялом. Компресс держать до ощущения тепла в груди.

4. Полоскание горла водой с соком лимона: на стакан воды одна чайная ложка лимонного сока.

5. Полоскание морковным соком с медом. Свежевыжатый морковный сок смешать с одной чайной ложкой меда и разбавить водой в пропорции 1:1.

причины у взрослых и детей, лечение

Кашель не считается негативным явлением, ведь он препятствует проникновению аллергенов и болезнетворных бактерий в организм через ротовую полость. Однако человек изматывается, постоянно кашляя, а еще вынужден находиться в стороне от общества, чтобы не заразить людей. В некоторых случаях причину патологического явления никак не удается выявить. Походы по врачебным кабинетам, многочисленные обследования и анализы не дают информации, чем же вызвана патология. В данной ситуации врачи склоняются к мнению, что кашель связан с психосоматикой, обуславливается негативным психическим или эмоциональным состоянием пациента.

Как появляется кашель?

Кашель – защитная реакция дыхательной системы на внешние и внутренние раздражители. Кашляя, человек освобождает пути дыхания от аллергенов, вредных микроорганизмов и чужеродных частиц. Мозг получает сигнал о том, что в органе дыхания находится раздражитель, и включает реакции сокращения гортанной мускулатуры. Человек вдыхает воздух, затем находящиеся в состоянии спазма бронхи, действуя одновременно с гортанными, шейными, брюшными и грудными мышцами, обеспечивают короткий и шумный выдох, называемый кашлем. Причем сокращающиеся мышцы сужают трахею, благодаря чему воздух из легких на выдохе выходит с большой скоростью. Обычно кашель является спутником простуды, аллергической реакции, острых респираторных заболеваний.

Психологические причины кашля

Эмоциональные колебания, неудовлетворение жизнью, недовольство обстоятельствами, ощущение несправедливости – все эти факторы негативно сказываются на состоянии организма. Отрицательные эмоции и нервные расстройства способны нарушить работу любого органа. У человека, испытывающего проблемы психологического характера, скачет давление, ухудшается дыхательная функция, нарушается работа сердца, кровеносной системы, пищеварительного тракта. Негативная энергия, заполняя организм, приводит его в состояние стресса.

Обычно больные люди не подозревают о том, что причиной их плохого состояния является психическое нарушение, а занимаются поиском физического провокатора болезни. Когда возникает кашель, человек предполагает, что переохладил организм, промочил ноги или подхватил инфекцию. И редко кто догадывается, что кашель спровоцирован стрессовой ситуацией, нервным расстройством или эмоциональным всплеском.

Задача кашля – очищение путей дыхания от того, что раздражает слизистые стенки и мешает воздуху поступать в легкие. С точки зрения физиологии, во время кашля дыхательная система освобождается от слизи и чужеродных частиц. А с точки зрения психосоматики, организм стремится избавиться от эмоционального негатива и психических нарушений. Когда человек начинает внезапно и беспричинно кашлять, то ему стоит задуматься, какие эмоции он испытывает в данный момент жизни. Кашель является следствием сомнений и переживаний, удушье – стресса, а першение в горле – ощущения несправедливости.

Ниже перечисляются наиболее распространенные психологические причины кашля.

1. Внутренний конфликт. Человек внезапно начинает покашливать, когда вынужден говорить или делать то, что ему не хочется, что идет вразрез с принципами и совестью. Кашель, например, может возникнуть, когда необходимо соврать или высказать неприятную информацию. Посредством откашливания организм старается либо прервать неприятную речь, либо удалить из себя накопившийся негатив.
2. Реакция организма на слова. Каждое произнесенное слово способно воздействовать на человеческий организм. Люди бездумно говорят «я из-за тебя дышать не могу» или «ты мешаешь, как кость в горле». А организм воспринимает эти нехорошие фразы буквально, начинает на них реагировать. В итоге наблюдается приступ кашля.
3. Негативный опыт. Провоцировать неприятный симптом могут воспоминания о прошлых негативных событиях. Опыт хранится в подсознании, но проявляется кашлем каждый раз, когда человек испытывает такие же эмоции, какие испытывал при неприятном событии. Например, человек когда-то тонул, но был спасен. Барахтаясь в воде, он кашлял и захлебывался, при этом испытывая страх и беспомощность. После такой страшной ситуации у этого человека каждый раз при ощущении страха и беспомощности возникает кашель.
4. Самовнушение. Человек внушает сам себе, что он болен. Организм реагирует на это реальными симптомами, в том числе кашлем. Чем сильнее уверенность в собственном нездоровье, тем интенсивнее проявляются симптомы.
5. Самобичевание. Человек может желать наказания для себя за совершенные или надуманные проступки. В этом случае неприятные симптомы возникают вследствие угнетенного состояния, но воспринимаются в качестве наказания.
6. Дефицит внимания. Эта психологическая проблема отмечается чаще у детей, чем у взрослых. Ребенок, страдающий от нехватки внимания, знает, что родители будут его жалеть, если он заболеет. Поэтому внезапно возникшие у ребенка кашель и насморк могут быть проявлением одиночества и ненужности, стремления напомнить родителям о своем существовании. У взрослого человека неприятные симптомы могут появиться вследствие охлаждения супружеских отношений, проблем в семье, дефицита общения.
7. Восприятие чужой болезни. Если человек заботится о больном, к которому испытывает глубокую привязанность, то он может мысленно принять на себя симптомы подопечного. В результате при воспоминаниях о болезни человек сразу начинает покашливать. Причем восприятие заболевания может быть таким глубоким, что симптоматика не ограничивается одним кашлем, могут возникнуть жар, слабость, сонливость.

Теория Луизы Хей

Знаменитая американская писательница и психолог Луиза Хей назвала несколько причин психосоматического кашля:

• мысленное возвращение к пережитым негативным ситуациям;
• желание быть замеченным, понятым, оцененным по заслугам;
• скептическое и осуждающее отношение к себе и окружающим людям.

По мнению психолога, чтобы устранить кашель, необходимо поменять образ мыслей, избавиться от скептицизма и склонности к критике. Нужно полюбить себя, осознать, что в мире немало хороших и порядочных людей, к которым можно относиться с уважением и вниманием.

Теория Лиз Бурбо

Психолог Лиз Бурбо утверждает, что путь здоровью пролегает через любовь к жизни, принятие собственного тела, нормализацию душевного состояния. Причинами кашля у взрослых людей нередко являются негативные мысли и эмоции. Из-за гнева, неудовлетворенности, зависти, внутренних конфликтов, раздражения человек теряет самообладание, не может терпимо относиться к окружающим людям, адекватно воспринимать реальность. По мнению психолога, психосоматический кашель мучает людей нервных, тревожных, подавленных, осознающих свое угнетенное положение, испытывающих недовольство из-за житейских неурядиц.

Теория Валерия Синельникова

Согласно мнению психотерапевта Валерия Синельникова, кашель выступает в качестве как защиты от проникновения инфекции в дыхательные пути, так и блокировки, препятствующей разрыву отношений с окружающими людьми из-за необдуманных слов. Когда человек готов произнести гневные, унижающие или осуждающие слова, то его организм блокирует выход этих слов кашлем. Психотерапевт утверждает, что сухой кашель, сопровождающийся першением в горле, появляется, когда человек сплетничает, злобно и безосновательно осуждает кого-то.

Психосоматический кашель у детей

Физиологических факторов возникновения детского кашля существует много: ангина, бронхит, простуда, коклюш, острые респираторные вирусные и бактериальные заболевания. Иногда ребенок начинает кашлять, когда в его горло попадает инородный предмет. В последнем случае малышу незамедлительно требуется врачебная помощь.

Но бывает, что родители не обнаруживают никаких физиологических факторов, способных вызвать у ребенка раздражающий симптом. Это означает, что провокатором патологического состояния является, скорее всего, психологический фактор. Детская психика отличается негибкостью и неустойчивостью. Если какое-либо переживание взрослому человеку покажется незначительным, пустяковым, то у ребенка оно вызовет массу негативных эмоций, способных спровоцировать раздражение кашлевых рецепторов.

Специалисты выделяют несколько причин возникновения психосоматического детского кашля.

1. Дефицит внимания. Кашляя, ребенок пытается обратить на себя внимание родителей. Малыши нуждаются в родительской заботе и ласке, а когда не получают желаемого количества внимания, начинают капризничать, вредничать, симулировать болезнь. Детский организм реагирует на симуляцию тем, что начинает выдавать реальные симптомы заболевания. Чтобы ребенок избавился от неприятных симптомов, родителям нужно подарить ему необходимое количество любви и заботы.
2. Болезненная реакция на критику. Эта проблема характерна преимущественно для подростков. Дети в подростковом возрасте крайне остро реагируют на критику, на стремление родителей диктовать им правила, ограничивать их свободу. Родителям нужно понять, что ребенок вправе высказывать свое мнение, иметь свои секреты, выбирать друзей. Подросток становится хилым, склонным к различным заболеваниям, если он вынужден участвовать в семейных конфликтах, если страдает от строгого родительского надзора.
3. Гиперопека. Некоторые родители тщательно опекают болеющего ребенка, но их забота исчезает, как только малыш выздоравливает. В такой ситуации ребенок постарается заболеть, чтобы получить порцию родительской любви. Задача родителей – показать малышу, что они любят его всегда, что в болезни нет ничего положительного, что быть здоровым интересно и весело.

Лечение психосоматического кашля

Если известно, что кашель вызван психологическими факторами, то для его устранения применяется комплексная терапия, включающая методы психологии и использование медикаментов.

При кашле с мокротой, спровоцированном аллергической реакцией, требуется употребление антигистаминных препаратов. Для устранения спазмов в тканях гортани, трахеи и бронхов используются легкие транквилизаторы, ослабляющие нервные импульсы, снимающие мышечное напряжение. Для лечения психосоматического кашля врачи рекомендуют принимать растительные седативные препараты, расслабляющие чаи на основе лекарственных трав, успокоительные настойки.

Больному человеку обязательно следует посещать сеансы у психолога. Специалист поможет выявить фактор, спровоцировавший заболевание, подскажет оптимальный метод избавления от психического нарушения.

Чтобы расслабить гортанные и бронхиальные мышцы, нормализовать состояние организма, пациенту рекомендуется:

• проводить ароматерапию;
• принимать горячие ванны с морской солью;
• ежедневно гулять на свежем воздухе;
• делать передышки во время работы;
• отказаться от курения.

Для избавления от перенапряжения мышц шеи и груди полезно принимать контрастный душ, делать массаж. Можно приобрести массажную рукавицу, растирать ею шейно-грудной участок тела.

Если, несмотря на принятые меры, неприятный симптом не исчезает, то нужно незамедлительно идти к врачу, чтобы предупредить развитие тяжелой патологии дыхательной системы.

Психосоматика кашля: почему першит в горле?

Очень часто першение в горле и надсадный кашель являются следствием психологических проблем, и таблетки не помогают. Как же выяснить, что стало причиной болезни и выбрать правильное лечение? Об этом вы узнаете в данной статье.

Причиной заболеваний может быть не только физиология, но это знание не так распространено, как плоды других научных исследований. Многие люди даже не верят в существование подобной связи. Между тем, психосоматика – самое настоящее направление в медицине, которым занимаются опытные и высокообразованные специалисты.

Ещё много лет назад приводились доказательства того, что эмоции и психическое состояние напрямую влияют на организм человека.

В ситуации, когда никаких видимых причин болезни найти не получается, врачи вспоминают о внутренних, психологических проблемах, которые при подавлении со стороны человека, могут привести ко многим серьёзным заболеваниям. И тогда без разрешения этих проблем не обойтись.

Важно всегда обращать внимание на своё психическое состояние и во время любой болезни параллельно с медикаментозным лечением проходить консультацию у психотерапевта. Это поможет вам понять, что стало причиной заболевания – психосоматические или внешние факторы. Во втором случае врач поможет вам справиться с негативными переживаниями и избавиться от неприятных симптомов.

Психосоматика болезней горла

Кашель и першение в горле довольно привычное явление для современного человека, которое редко воспринимается всерьёз ввиду практически полного отсутствия непоправимых последствий и относительно лёгкого и быстрого лечения. Всё это так, если мы говорим об обычном заболевании, например, ангине. Сходить к врачу, получить список лекарств и пропить их – задача не сложная, но что делать, если кашель не проходит? В некоторых случаях он может стать хроническим и преследовать человека долгие годы, иногда до конца жизни, и врачи ничего не могут с этим сделать, если игнорируют возможность психосоматического исследования больного.

Першение в горле или ощущение так называемого “комка”, который мешает глотать и даже нормально дышать – возможный симптом нескольких болезней горла. Наиболее распространёнными считаются ларингит, фарингит и та самая ангина – тонзиллит.

Появление соматических заболеваний, например, тех, которые связаны именно с проникновением в организм инфекций или вирусов, является прямым следствием подавления негативных эмоций. Это обиды, стрессы, возмущение.

Перед тем, как обратиться к врачу, можно попробовать разобраться в себе и самостоятельно. Но учтите, что придётся глубоко изучить собственное состояние, честно отвечать себе на личные вопросы и вспоминать, возможно, неприятные вещи. Тем не менее, это будет наверняка не так стыдно или болезненно, чем с чужим человеком – врачом. Всё зависит лишь от вашей ответственности и осознания серьёзности заболевания.

Психосоматические причины появления кашля

Учёные, изучающие психосоматику, составили несколько видов таблиц, в которых описаны возможные причины того или иного заболевания. Обращаясь к разделу, посвящённому горлу, который разработала Луиза Хей, можно сделать следующий вывод: корень проблемы в зажимании, подавлении обид и желание привлечь к себе больше внимания. Такой человек чувствует себя нереализованным, не может смириться со своим местом в мире и чувствует потребность в привлечении к себе внимания других людей. Его часто преследует страх, например, осуждения окружающих или гнетёт зависимость от кого-либо, невозможность самостоятельно принимать решения. Рассмотрим подробнее конкретные заболевания горла.

Ларингит

Ларингит – это заболевание, которое является следствием инфекции, вызванной вирусом или бактерией, для которого характерно воспаление слизистой горла.

Главным признаком этого заболевания является сухой, надсадный кашель, которые царапает горло. Возможна потеря голоса или появление сиплого, непривычного для человека звучания. Могут наблюдаться трудности при глотании.

Болезнь начинается с появления неприятного першения. И здесь можно легко усмотреть связь с психосоматической причиной – умалчиванием обид или проблем. Негатив копится внутри человека, но при отсутствии возможности выговориться, выплеснуть свою боль и возмущение, так и остаётся внутри. Организм реагирует на эту вопиющую несправедливость и начинается воспаление.

Если вы столкнулись со всеми вышеперечисленными симптомами, а лечение, прописанное врачом, не помогает, обратите внимание на свои отношения с окружающими. Вполне возможно, что вы зависите от кого-то и близких и не можете избавиться от этого подавления собственной воли. Сложившаяся ситуация вряд ли вам по душе, а изменить её не выходит, поэтому на первый план выступает болезнь. Першение перетекает в осиплость или даже полную потерю голоса. Злость и страх провоцируют болевые ощущения.

Фарингит

Фарингит во многом похож на ларингит – это заболевание также связано с воспалением слизистой горла и имеет похожие причины появления. Болезнь может быть острой или хронической.

Именно её симптом называют “комом в горле”, которые характеризуется постоянным кашлем и першением, избыточным количеством мокроты.

В первом случае соматические составляющие могут отсутствовать, чаще всего именно так и случается. Здесь главная роль принадлежит именно внешним факторам – ведущим является элементарное переохлаждение. Большему риску подвержены люди, злоупотребляющие курением и ведущие резко противоположный здоровому образ жизни.

Хроническая форма фарингита, напротив, связана со внутренними переживаниями человека. Как с ларингитом, отправной точкой болезни может стать невозможность высказать своё недовольство, обида, гнев, страх. Важно понимать, что всё вышеперечисленное подавляет человека, заставляет его замыкаться в себе, что, в свою очередь, ведёт уже к хронической, непроходящей болезни, которая причиняет массу неудобств в повседневной жизни и провоцирует всё новые и новые стрессы. Образуется замкнутый круг, который очень сложно разорвать.

Слизь, которая в большом количестве образуется при данном заболевании, вызывает постоянное сокращение мышц гортани. Так и возникает постоянный кашель. Медикаментозное лечение часто может оказаться бесполезным.

Ангина

Ангина – наиболее часто встречающаяся болезнь горла. Передаваемая как по воздуху, так и через заражение от другого больного, она кажется наименее опасной из всех прочих, но это далеко не всегда так.

Стоит помнить, что здесь также многое зависит и от вашего первоначального состояния организма – ослабленный иммунитет или регулярное пребывание на улице в холодное время года не помогут вылечиться, а лишь усугубят проблему. Тогда ангина может не проходить довольно долго и принимать наиболее тяжёлые формы.

Этой болезни подвержены люди, которые просто не умеют отстаивать и высказывать своё мнение. Именно поэтому она так распространена именно среди детей. В группе риска люди, которые в детстве постоянно находились под опекой родителей, и так и не смогли избавиться от ощущения собственной ненужности. Они не считают своё мнение весомым, ориентируются на других. Сознательно подавляют любые попытки что-либо изменить в своём поведении.

Кашель у детей

Наибольшее внимание стоит уделять соматическим проблемам детей. Нередки случаи, когда обследование ребёнка показывает, что он совершенно здоров, но болезнь не угасает.

Бороться с проявлениями психосоматики у детей намного сложнее, и это неудивительно. Взрослый человек может осознать, что с ним не так и изменить свои установки в голове самостоятельно. Но с другой стороны, поменять мнение и самоощущение малыша может быть легче, ведь дети более внушаемы и копируют поведение взрослых, в частности, родителей.

Если у вас есть дети, то стоит помнить несколько важных вещей, которые должны быть пронесены через всё время воспитания:

• негативные мысли, неразрешённые проблемы и любой внутренний дискомфорт ребёнка обязательно проявит себя в физическом заболевании. Это аксиома;
• если вам удастся верно выявить причину, то врач подберёт правильное лечение. Тогда все симптомы, как внутренние, так и внешние, исчезнут без следа;
• организм человека способен восстанавливаться самостоятельно, но это не значит, что не нужно ему в этом помогать. Ни в коем случае не запускайте болезни, не пускайте их на самотёк. Возможно, знаменитая фабула “само пройдёт” и сработает, но рисковать не стоит, да и времени потребуется намного больше.

Самыми опасными возрастами детей считаются так называемые периоды кризиса. В 1,3,7 лет и в подростковом возрасте ребёнок наиболее сильно подвержен различным заболеваниям, поэтому его здоровье, как физическое, так и психическое, нужно охранять с особой тщательностью. Но не переусердствуйте: помните, что тотальный контроль приводит к неуверенности в себе. Необходимо найти золотую середину и никогда не переступать эту тонкую грань между заботой и излишней опекой над ребёнком.

Ребёнку также нужно уделять достаточное количество внимания – иногда именно его нехватка может привести к болезни. Ведь к больному всегда относятся по-особенному, окружают его заботой, приносят вкусную еду и вообще всячески выражают свою любовь. Не подозревайте своих детей в обмане, когда вы знаете, что им не хочется идти в школу, а на утро вдруг обнаруживаются признаки ангины. Несомненно, многие из них осознают некоторые “преимущества болезни”, но это не значит, что они притворяются. Именно плохие мысли или навязчивое желание никуда не идти могут привести к заболеванию.

Выясните, почему у ребёнка появилось нежелание куда-либо идти. Наверняка ему неуютно или одиноко в школе/детском саду. Когда он будет доволен своим положением как дома, так и в обществе, количество заболеваний сразу же снизится. Важно, чтобы малыш делился с вами своими переживаниями – так вы дадите ему возможность выговориться, покажете, что его состояние и мысли вам интересны, а также сможете вовремя увидеть проблемы, которые впоследствии могут привести к негативным последствиям.

Лечение кашля, вызванного соматическими причинами

Когда корень проблемы найдены, возникает вопрос о том, как же, собственно, лечить заболевание, причиной которого является не привычный нам всем внешний фактор – переохлаждение или чрезмерное курение.

Когда физиология отходит на второй план, приходится обращаться к глубинам собственного сознания. Несомненно, лучше всего на данном этапе обратиться к врачу. Во-первых, он сможет проверить, правильно ли вы определили проблему, а во-вторых, подскажет, как лучше всего её решить. Профессиональное лечение, совмещающее как психологические практики, так и приём лекарств, станет наиболее оптимальным вариантом.

Но если вы всё же решили справиться со всем самостоятельно, то для начала стоит понять, что негативные мысли, какими бы правильными и очевидными они вам не казались – это неправда. Вы – не лишний в этом мире, это всего лишь ваша установка, на которую могло повлиять что угодно и кто угодно – родители, друзья, какие-либо житейские неудачи. Вы сможете избавиться от болезни только перейдя от пессимистического восприятия миру к оптимистическому.

Возможно, придётся пересмотреть и свои отношения с окружающими. Люди, рядом с которыми вы чувствуете себя некомфортно, оказывают огромное влияние на психическое и физическое состояние и стоит задуматься, стоит их присутствие нервов, денег, потраченных на лекарства и постоянного ощущения негатива внутри.

Многих интересует то, как будет происходить лечение у врача и из чего оно, собственно, состоит. Каждый специалист подбирает программу индивидуально, но главная цель состоит в том, чтобы изменить негативное мышление пациента на позитивное. Это могут быть как сеансы гипноза, так и неформальные беседы, предназначенные для того, чтобы выявить точную причину заболевания.

Одним из возможных вариантов может стать повторение каких-либо позитивных фраз, которые незаметно изменят отношение человека к окружающему миру или к самому себе. Стоит понимать, что на данном этапе потребуется и собственное желание прийти в норму, поэтому придётся приложить усилия и выполнять все рекомендации врача в точности.

Особое внимание стоит уделить самоконтролю. Развитие силы воли поможет в дальнейшем избегать подобных ситуаций и контролировать собственные мысли.

Некоторые врачи предлагают методику вериабельного дыхания – такой способ поможет изменить ритм сердцебиения. Дело в том, что сердце, делая обычно 60 ударов в минуту, всё же формирует их с разными временными пробелами. То есть не строго один удар за секунду. Но во время стресса всё изменяется. Если вернуть сердцу его естественную небольшую аритмию, то человек мгновенно успокоится и будет чувствовать себя значительно лучше. Именно эту цель и преследуют люди, владеющие техникой вериабельного дыхания. Времени на эту процедуру понадобится не много, около десяти минут в день. Стоит заниматься в спокойной обстановке и полностью контролировать своё дыхание, соблюдая определённую последовательность вдохов и выдохов. Но важно делать это каждый день, чтобы добиться ожидаемого результата.

Заключение

Никогда не забывайте о том, что к своему здоровью следует относиться бережно, а такое отношение включает в себя не только внимание к физическим неприятным симптомам, но и душевному состоянию.

Психология болезней: Кашель

1. КАШЕЛЬ — (Луиза Хей)

Причины болезни

Желание рявкнуть на весь мир: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!»

Возможное решение, способствующее исцелению

Меня замечают и высоко ценят. Меня любят.

2. КАШЕЛЬ — (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Желание лаять на мир. «Увидьте меня! Слушайте меня!».

Возможное решение, способствующее исцелению

Мне достаточно внимания в жизни.

3. КАШЕЛЬ — (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Кашель – это рефлекторное действие, попытка очистить дыхательные пути от слизи или посторонних предметов, которые их раздражают. Приведенное ниже описание относится к кашлю, возникающему без видимой причины, но не к кашлю, вызванному астмой, гриппом, ларингитом и т.д.

Эмоциональная блокировка

Более или менее частый кашель без видимых причин может возникать у человека, который легко раздражается. У такого человека слишком развит внутренний критик. Ему следует проявлять большую терпимость, особенно по отношению к самому себе. Даже если причиной раздражения является какая-то внешняя ситуация или другой человек, внутренний критик все равно обрушивается на него самого. Если чихание связано с тем, что происходит во внешнем мире, то кашель – с тем, что происходит внутри человека. См. также статьи БРОНХИТ и ГОРЛО (БОЛЬ)

Ментальная блокировка

Каждый раз, когда у тебя без видимой причины начинается кашель, постарайся остановиться и проанализировать то, что творится у тебя в голове. Твои мысли сменяют друг друга автоматически и так быстро, что ты даже не успеваешь заметить, как то и дело критикуешь себя. Эта критика мешает тебе жить полной жизнью, так, как тебе хочется. ТЫ НЕ ТАКОЙ, КАКИМ СЕБЕ КАЖЕШЬСЯ. ТЫ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ. Осознав внутреннее раздражение, стань более терпимым по отношению к себе. Относись к себе так, как ты хотел бы, чтобы к тебе относились другие.

4. КАШЕЛЬ — (Валерий Синельников)

Описание причины

Это желание рявкнуть на весь мир и заявить о себе: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!» В таком случае научитесь выражать свои чувства, не подавляйте в себе эмоции. Смело говорите то, что вы думаете.

В некоторых случаях кашель выполняет функцию своеобразного тормоза. Если вы осуждаете поведение людей, высказываете вслух недовольство и критику, то кашель «помогает» вам сохранить хорошие отношения с другими людьми и научиться выражать вслух только одобрение.

У Татьяны была напряженная рабочая неделя, и в выходные дни она решила отдохнуть и насладиться уединением. В субботу утром Татьяна стала собирать вещи, необходимые для поездки на дачу. Каково же было ее удивление, когда ее муж сообщил ей о том, что к ним на дачу приедут гости на два дня.

— Сергей, но почему ты раньше мне не сказал?

— А ты и не спрашивала, — ответил муж.

— Но ты же знаешь, что мне не нравятся эти люди!

— А мне они нужны для работы.

На этом разговор закончился, но невысказанные претензии к мужу у жены остались. Дальше — больше. Когда на даче встретились хозяева и гости, то Татьяну стало раздражать буквально все: и внешний вид гостей, и темы разговоров, и шашлыки, приготовленные по другому рецепту. Женщина все время мысленно осуждала гостей. Вскоре у нее появилось першение в горле. Она не обратила на это внимания. К тому же положение хозяйки обязывало быть радушной и гостеприимной. Татьяна уже не могла сдержать эмоций, но и отношения с мужем она портить не хотела. В результате у нее появился сильный кашель, и она на правах больной устранилась от общества и наконец-то смогла «насладиться» одиночеством.

Сильный кашель – психосоматика или физиология?- Dowlatow.ru

Содержание:

Задумывались ли вы, почему иногда без всяких причин вас одолевал сильный кашель? Психосоматика или физиологические причины спровоцировали это рефлекторное действие организма?

Нужно понимать, что кашель – нормальная защитная реакция организма, попытка естественным путем очистить дыхательные пути от всевозможных инородных предметов или слизи, раздражающих их.

Исходя из того, что кашель может быть симптомом множества опасных заболеваний: простуды, гриппа и ОРВИ, бронхита, туберкулеза, аллергии и других — в первую очередь, при его возникновении пострадавшему необходимо безотлагательно обратиться к специалисту.

О психосоматике сильного кашля стоит задуматься в том случае, когда в ходе обследования физических причин для возникновения этой рефлекторной реакции организма выявлено не было.

Приобретающая все большую популярность наука психосоматика, исследующая и разъясняющая, какие негативные эмоции, стрессы послужили источником возникновения боли и физических (телесных) заболеваний, имеет свое объяснение возникновения этой патологии.

А познакомиться с ними мы сможем благодаря результатам и наблюдениям известных исследователей метафизики заболеваний.

 Что значит кашель по психосоматике? Ответы мировых гуру метафизики

Забегая наперед, важно уточнить, что, несмотря на то, что исследования и наблюдения проводились независимо друг от друга и в разное время, выводы о метафизических источниках этой патологии оказались схожи. Что, в свою очередь, подтверждает их объективную достоверность.

Американская писательница Луиза Хей называет причиной данной болезни желание пострадавшей личности проорать на весь мир: «Смотрите на меня! Выслушайте меня!». Она рекомендует больным использование аффирмаций для быстрейшего избавления от сильного кашля, психосоматики болезни.

Полностью подтверждает ее выводы и русский доктор Владимир Жикаренцев. Он уверен, что за возникновением этого заболевания стоит страстное стремление пациента прокричать, заявить о себе: «Посмотрите и увидьте меня! Слушайте меня!».

Эстонская парапсихолог Лууле Виилма объясняет, что причиной возникновения патологии являются различные стрессы. Подробнее об источниках заболеваний смотрите здесь.

Канадская исследовательница Лиз Бурбо, отвечая на вопрос «что значит кашель по психосоматике?», объясняет, что беспричинный кашель может появиться у людей, которые легко раздражаются. У них слишком развит внутренний критик. Именно слишком сильная самокритичность может привести к возникновению данной патологии, ведь, метафизически, кашель связан с тем, что происходит во внутреннем мире личности.

Автор рекомендует своим пациентам избавиться от излишней самокритичности и научиться быть более терпимыми по отношению к себе.

Уверен в метафизической причине этой болезни и доктор Валерий Синельников. Он объясняет, что психосоматика сильного кашля имеет следующие причины:

1. Намеренье прокричать на весь мир, заявить о себе: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!».
2. Бессознательный тормоз, «помогающий» человеку сохранить хорошие отношения с окружающими и научиться говорить им только хорошее. Другими словами, он «затыкает рот», когда человек, осуждая поведение других, высказывает вслух свою критику и недовольство.

Узнав о возможных метафизических причинах этого заболевания, остается выбрать способ его исцеления. Можно использовать рекомендации вышеперечисленных психосоматиков, но это потребует больших затрат времени и сил. Есть и другая возможность…

Поиск источников психосоматики сильного кашля с помощью «Духовной Интеграционики»

Константин Довлатов, автор «Духовной Интеграционики», объясняет, что пострадавшие могут самостоятельно, без помощи психолога, определить метафизические причины возникновения своих болезней и жизненных проблем. И в этом с ним солидарны сотни выпускников его курсов.

 Желающим необходимо овладеть навыками его авторской системы. В ее основу положены самые эффективные психотехнологии из различных течений и школ, дополненные личными техниками, открытиями психолога.

 Пройдя обучение и овладев техниками системы, слушатели курса получают практическую возможность осознать и применять свои ментальные возможности на 110%. Они обретают возможность входить в прямой диалог с собственной душой, проясняя личные источники заболеваний и проблем, и устранять их.

 Обучение техникам «Духовной Интеграционики» возможно пройти на живом тренинге и онлайн.

Советы народной медицины при сильном кашле

• Приготовьте спиртовой настой полыни. Двадцать грамм сырья залейте полулитром водки. Дайте настояться в течение суток. Процедите и поставьте в темное место. Принимайте четыре раза в день по одной столовой ложке.
• Возьмите в одинаковых пропорциях лук и мед. Порезанный лук сложите в небольшую посуду. Добавьте мед. Залейте водой. Поставьте в духовку на пару часов, предварительно нагрев ее до температуры 100° С. Готовое лекарство принимать два раза в день по одной столовой ложке.
• Прокипятите четыре крупных плода инжира в стакане молока около 2-3 минут. Настоять в течение получаса. Полученный отвар пить по чайной ложке 5-6 раз в день.

Сильный кашель, психосоматика патологии – это реакция организма пострадавшего на негативные эмоциональные моменты и стрессы в его жизни.

Когда лечение сильного кашля методами официальной медицины не приносит ожидаемого эффекта, пройдите обучение навыкам «Духовной Интеграционики».  Используйте уникальный шанс избавить себя или своих родных от психосоматических источников ии физических последствий этого заболевания.

причины по Луизе Хей, Лиз Бурбо и мнение официальной медицины

Психосоматические заболевания – соматические (телесные) патологии, которые провоцируются не физиологическими, а психическими нарушениями. Психосоматика кашля у взрослых обусловлена чрезмерной тревожностью, несогласием с окружающими или самокритикой. Психофизиологический кашель у детей – следствие дефицита внимания. В рамках психосоматики изучается взаимосвязь между соматическими патологиями и особенностями личности – чертами характера, способами решения конфликтных ситуаций.

Взгляды на связь кашля и психосоматики у взрослых

Психосоматика – самостоятельное направление в медицине, которое изучает воздействие психологических факторов на зарождение и течение телесных болезней. Приверженцы нетрадиционной медицины уверены, что почти все соматические нарушения имеют психологические причины.

Психосоматика – перспективное направление в психологии и медицине, которое носит дисциплинарный характер. Она рассматривается с позиции нескольких наук – биохимии, культурологии, биофизики, философии, физиологии, психологии.

Как дисциплина, психосоматика формировалась под воздействием философии и психологии. Поэтому ее адепты уверены, что первопричину соматических болезней следует искать не в материальной плоскости. В соответствии с одной из теорий психосоматики, физиологические нарушения провоцируются эмоциями:

• грусть;
• гнев;
• уныние;
• страх;
• ярость;
• отвращение и т.д.

По мнению некоторых адептов психосоматики, сухой кашель означает, что человек пытается избавиться от накопившегося ментального мусора. Частая простуда, сопровождающаяся покашливанием, говорит о чрезмерной раздражительности, нетерпимости, самокритичности. Такие люди склонны к самобичеванию, депрессивным состояниям.

Луиза Хэй

Луиза Хей – американская писательница, психолог и основатель движения самопомощи. Она написала несколько книг о психосоматике болезней. Авторесса пережила насилие в детстве, нищету и унижения со стороны отчима. Психологические проблемы стали причиной ракового заболевания, с которым она успешно справилась, разработав личную программу ментальной терапии. Программа содержала такие компоненты:

• аффирмации;
• энергетическая чистка организма;
• рефлексотерапия;
• визуализация.

Терапия под названием «Схема прощения» помогла, и Луизе удалось побороть страшную болезнь. С тех пор она написала несколько книг, в которых рассказывает, как решить психологические проблемы, предотвратить или вылечить соматические болезни. Она составила таблицу, в которой расписала причины заболевания горла и кашля.

Чтобы избавиться от назойливого кашля, нужно себя поощрять, искать поддержку у близких людей.

Болезни, сопровождающиеся кашлем, и их причины:

Зигмунд Фрейд говорил о бессознательном, в которое вытесняются пережитые негативные эмоции. Прямо о психосоматике он не упоминал, но знал, что многие болезни провоцируют психические факторы: «Если мы гоним какую-то проблему в дверь, затем она в виде симптома болезней проникает через окно».

Луиза Хей назвала несколько основных причин психосоматического кашля:

• желание быть оцененным окружающими;
• чрезмерная самокритика и самонаказание;
• мысленное возвращение к психотравмам.

Если кашель не проходит, стоит взять на вооружение аффирмации – короткие вербальные установки, «программирующие» подсознание:

• меня высоко ценят и любят;
• я не боюсь осуждения людей;
• плохое – в прошлом, лучшее – впереди.

Психосоматикой не разработаны четкие методы борьбы с психологическими проблемами. Особенности лечения во многом зависят от психотипа личности.

Лиз Бурбо

­Кашель – защитно-приспособительная реакция, направленная на очищение дыхательных путей от болезнетворных микроорганизмов, аллергенов и мокроты. С точки зрения психосоматики, он возникает, когда человек пытается избавиться от негатива, травмирующих воспоминаний.

Психолог Лиз Бурбо утверждает, что психосоматический кашель – следствие:

• внутренних конфликтов;
• постоянных страхов;
• нетерпимости;
• неудовлетворенности жизнью;
• раздражительности.

Психосоматические триггеры (провокаторы) кашля:

• Негативный опыт. Воспоминания о травмирующих событиях из прошлого ухудшают психоэмоциональное состояние, провоцируют психические расстройства, тревожность. Из-за нарастающей тревоги и ощущения беспомощности возникает потребность в опеке, а кашель – один из способов привлечь внимание окружающих.
• Недостаток внимания. Люди, сохранившие психические черты детского возраста, нуждаются во внимании. Инфантилизм становится причиной психосоматических нарушений, сопровождающихся кашлем.
• Мнительность. С точки зрения психосоматики, мнительность – наиболее частая причина заболеваний. Сильный кашель появляется, когда человек убеждает сам себя в существовании болезни. Самовнушение и болезненная подозрительность нередки у страдающих ипохондрией.
• Самонаказание. Желание наказать себя за надуманные поступки или бездействие приводит к психическим нарушениям, симптомом которых становится кашель.

психосоматические причины у детей и взрослых, сухого кашля или трахеита, першения в горле, с мокротой

Кашель сам по себе не появляется, у него всегда имеется причина. И это касается не только традиционного медицинского подхода, который рассматривает кашель, как симптом, а не как отдельную болезнь, но и психосоматической медицины, которая считает, что кашель развивается у людей при определенных психологических и психогенных факторах.

В этой статье мы рассмотрим психосоматические причины кашля и расскажем, как его лечить у детей и взрослых.

Общие сведения

С кашлем с одинаковой частотой сталкиваются все – и взрослые, и дети. Но дети кашляют чаще, и традиционная медицина считает, что дело – во врожденной узости детских дыхательных путей. Кашель представляет собой симптом, который проявляется как форсированный выдох через рот. Мышцы дыхательных путей сокращаются по сигналу раздраженных рецепторов. В кашле участвуют рецепторы носа, глотки, трахей и бронхов, плевры.

Роль кашля трудно переоценить: таким безусловным защитным рефлексом организм пытается избавиться от всего, что мешает нормальному дыханию в дыхательных путях. Кашлем организм человека пытается изгнать из путей мокроту, гной, кровь, инородные тела, к которым относятся пыль, частицы пищи. Поэтому жалобы пациента на кашель всегда расцениваются врачом как сигнал к активным диагностическим действиям: пока не будет обнаружена причина симптома, лечения назначать не будут.

Психосоматические причины

Обратите внимание на физиологический смысл существования кашля – это защита, освобождение от ненужного, мешающего нормальному дыханию. С психосоматической точки зрения кашель имеет точно такое же значение.

Органы дыхания символизируют связь человека с внешним миром. Причем связь эта должна быть исключительно взаимной – вдох (принята информация из мира), выдох (отдано что-то в мир).

Нарушение нормального дыхания за счет форсированных выдохов – попытка человека отдать что-то, что мучительно терзает его внутри, что он не может сказать словами, выразить действием. Тогда в дело вступает подсознательная часть, которая пристально следит за тем, чтобы человек выживал в любой ситуации и активирует кашель для выведения наружу того, что так раздражает внутри.

Психосоматический кашель узнать очень просто: врач не находит ни одной причины, по которой человек может кашлять (анализы нормальные, рентгеновские снимки не показывают патологических изменений в легких). Вот тут и нужно обратиться к психосоматическим значениям. Либо причина нашлась, но лечение не помогает, либо кашель возвращается очень часто. Все эти ситуации должны навести на мысль, что истинная причина кроется где-то за пределами легких.

Довольно часто кашель начинает мучить людей, которые добились многого – достигли должности, положения в обществе, они живут с ощущением собственной уникальности и значимости, в результате все те, что живут во внешнем мире, становятся, по его мнению, менее достойными внимания.

Выдох нарушается, развиваются различные патологии органов дыхания, которые проявляются по-разному, и единственным общим для всех групп дыхательных недугов является такой симптом, как кашель.

Кашлем и разными недугами дыхательной системы страдают и люди, которые не хотят принимать новое из мира, которые стараются ухватиться за старое, привычное. Так, пенсионеры, которые не приемлют идею платить за услуги ЖКХ через интернет и предпочитают часами стоять с квитанцией на почте, чаще приходят к терапевту с жалобами на кашель, чем те, кто с удовольствием постигает все новинки современного мира.

Кашляют чаще и те, кто живет высокими идеалами, мечтами, в результате чего часто разочаровывается. Мир они видят не таким, каков он на самом деле, и соприкосновение, взаимодействие с ним приносит боль человеку – учащаются выдохи, становятся более поверхностными вдохи, начинается заболевание с кашлем. История знает немало ярких примеров таких взрослых, особенно сильно были распространены легочные патологии типа чахотки (туберкулеза) в эпоху декабристов, в смутные революционные годы.

Посмотрите в лица великих революционных деятелей – они все довольно худые, имеют впалые щеки, воспаленные глаза. Они жили высокими идеалами, в которые верили, и мир вокруг не приносил им удовлетворения и радости. В результате почти все они страдали заболеваниями бронхов и легких и мучились от многолетнего, изводящего кашля.

Вспомните и о тургеневских барышнях: кашель и недуги органов дыхания свойственны и тем, кто не собирается творить революций и переворотов, а просто живет в вымышленном мире, в мире собственных мечтаний и грез. Эти возвышенные люди могут быть очень образованными, умными, начитанными, но внешний мир они наотрез не хотят «вдыхать» в том виде, в котором он существует. Начинается раздражающий кашель.

Кашлем часто начинают страдать и люди, которые находят себя в чем-то конкретном, часто – в религии. Они не только получают радость оттого, что веруют, им жизненно нужно, чтобы радоваться начали все близкие и друзья, соседи и коллеги по работе. Поэтому они начинают навязывать всему миру свою веру и ее догмы и, наталкиваясь на непонимание и отторжение со стороны окружающих, будут заходиться в мучительном кашле.

Психоаналитики обратили внимание на такую деталь: когда человеку есть, что сказать, но он предпочитает промолчать по каким-то личным соображениям, он почти сразу начинает покашливать.

Слова и мысли становятся преградой для свободного дыхания, нарушается обмен с миром.

Если собеседник кашляет в тот момент, как вы ему что-то излагаете, психологи считают, что это признак его явного несогласия с вашим мнением, но озвучить свое собственное он не может.

У детей

Кашель у детей, по психосоматике, довольно часто бывает психогенным. То есть причин для него ни педиатр, ни ЛОР не обнаруживают. Часто психогенный кашель называют аллергическим. Но даже если у ребенка часто повторяется бронхит, ларинготрахеит, случаются приступы сильного кашля, психологию детских болезней обязательно нужно изучить, это поможет оперативно решить проблему и избавить ребенка от неприятного симптома.

Жить в выдуманном мире – для детей в целом нормально. Они постоянно что-то придумывают, наделяют игрушки волшебными свойствами, одухотворяют их, воображают что-то и живут в этом чудесном мире вполне комфортно.

Воображение и фантазия – важные условия развития детской психики на определенных этапах. Когда взрослые это понимают и поддерживают выдумки, принимают участие в этом «мире», у детей очень редко развиваются проблемы с органами дыхания. Обратное происходит, если взрослые начинают грубо «обрывать крылья» мечте: «не сочиняй», «не придумывай», «так не бывает», «волшебников не существует», «не обманывай», «не могли гномы разбросать игрушки в твоей комнате» и т. д.

Чем больше взрослый старается «приземлить» фантазирующее чадо, тем больше чадо старается изолироваться от взрослого, спрятать от него свой вымышленный мир, не показывать его, жить в нем отдельно. Чем более крепкую стену выстроит малыш, тем выше вероятность развития сильного психогенного кашля.

Такие дети не понимают, как можно контактировать с реальным миром, не находят компромисса, и часто на этой почве формируются очень тяжелые заболевания органов дыхания, например, бронхиальная астма. Если состояние ребенка сопровождается сильной обидой, то не исключено развитие пневмонии, онкологического заболевания легких.

Если родители жалуются на то, что ребенок постоянно кашляет, у него «слабые легкие», нужно обязательно оценить степень доверия в этой семье и узнать, насколько учитываются интересы самого ребенка. Если его высокие устремления не находят поддержки, если в семье все темы разговоров сводятся лишь к деньгам, материальным ценностям, если духовному не придается никакого значения, то нечего и удивляться, что ребенка душит сильный сухой кашель, непродуктивный, не приносящий никакого облегчения.

Еще одна категория кашляющих детей – дети богатых родителей. Часто они растут, не испытывая ни в чем нужды, у них есть все лучшее, все, о чем ровесники из обычных семей, одноклассники могут только мечтать. В результате у ребенка формируется особенное отношение к материальному, а вместе с ним и к остальным детям. К ровесникам они относятся в лучшем случае снисходительно, чувствуют себя выше и лучше, буквально людьми другого сорта, высшего. Так формируются хронические заболевания органов дыхания – мир становится «второсортным», вдыхать его не слишком приятно.

Маленькие дети страдают кашлем и заболеваниями органов дыхания и по более банальной и очевидной причине. Мешают им нормально дышать сами родители, которые окружают чадо такой гипертрофированной опекой, что ему и вдох сделать спокойно нельзя. За него решают, что надеть и что покушать, его не спрашивают, чего он сам хочет, родители, по их словам, лучше знают, что будет на благо ребенку.

Кашлем ребенок пытается «докричаться» до них, призывает их выслушать уже и его мнение, поинтересоваться, что он может им сказать. Даже если малыш еще грудной и говорить не умеет, кашлем он выражает свое несогласие с чем-то.

Отдельно нужно рассказать о довольно распространенных ситуациях непонятного частого кашля у детей, которые растут в любви и заботе. Мама, папа, бабушки, дедушки порой так боготворят малыша (такое часто бывает в случае с долгожданными детьми, с рожденными в позднем возрасте), что сразу делают кроху главным членом семьи, а себя – обслуживающим персоналом. Жизнь всего семейства подчиняется интересам одного человечка – ребенка. На любую проблему родители смотрят с точки зрения, насколько это приемлемо для Настеньки, Коленьки, Сашеньки.

Как гром среди ясного неба для них обычно звучат легочные диагнозы – как же так, ведь за ребенком так внимательно следят, ему дают только лучшие продукты, его берегут от сквозняков! А дело вовсе не в микробах, не в холоде, не в витаминах, а в том, что окружающий мир ребенок-«божок» воспринимает как нечто менее ценное, чем он сам. Вдыхать его становится не слишком приятно.

Подростки часто кашлем реагируют на стрессы и обиды. Не оценили первую влюбленность, не ответили взаимностью – произошла обида, и развился бронхит. Не получается занять то место в обществе сверстников, о котором мечтается – возникает обида, развивается пневмония. Не понимают родители, дома нет ощущения единства, поддержки – опять же развивается обида и разочарование, начинается трахеит, бронхит или воспаление легких.

Психогенный кашель

Кашель, который вообще развивается без предпосылок (при отсутствии заболеваний, что подтверждают анализы), нуждается в отдельных разъяснениях. У взрослых он часто, помимо вышеперечисленных факторов развития легочных недугов, бывает вызван огромным желанием привлечь к себе внимание, если другими способами сделать это никак не удается.

Очень чувствительные люди, с тревожным складом психики, со склонностью во всем обвинять себя, могут кашлем «наказывать» себя за неудачи, которые случились, по их мнению, из-за них самих.

Люди, которые долгое время копят раздражение из-за того, что вынуждены выполнять обязанности, которые им в тягость, но не могут об этом открыто сказать (например, из-за страха лишиться работы, утратить отношения и т. д.), могут страдать долгим хроническим психогенным кашлем. Объяснять они его окружающим будут чем угодно: аллергией на пыль или кошек, курением, вредной работой и т. д.

Обычно смена деятельности благотворно влияет на здоровье, и кашель прекращается.

Как найти причину и вылечиться?

Начать стоит с анализа собственных чувств и эмоций: проверьте, нет ли затаенной обиды, раздражения на кого-то или на какие-то недавние события, не умалчиваете ли вы что-то, что уже назрело и просится быть высказанным. Наедине с самим собой можно не стесняться, поэтому важно как можно честнее ответить себе, если ли у вас хоть один предрасполагающий к психогенному кашлю фактор из описанных выше.

Ответы на эти вопросы станут одновременно и ключом к излечению. Если есть обида, нужно простить, если есть, что сказать надоевшему начальнику-диктатору, скажите ему это, все равно с работой, которая вызывает мучительный психогенный кашель, нужно расставаться, чтобы не довести себя до онкологической проблемы.

Если проблема в семье и действия родных вас «давят», не дают дышать, постарайтесь проговорить это, рассказать им, так будет выше вероятность, что вас поймут и что-то изменится. Кашель же пройдет почти сразу после того, как вы решитесь высказать правду.

Учитывая многообразие причин детского кашля, важно понаблюдать за ребенком, если он уже достаточно большой, с ним можно поговорить, используя те же вопросы: «на кого ты обижен», «кто мешает тебе говорить правду», «что в окружающем мире тебе не нравится» и т. д.

Обратите внимание и на дополнительные симптомы: першение в горле означает сильное раздражение, которое испытывает ребенок или взрослый, исчезновение голоса, осиплость – запрет говорить, кашель с обильной мокротой – старая, тяготящая обида, которая уже начала уходить, частями, постепенно.

Лечение зависит от того, какова причина, важно устранить ее. Если ребенок чрезмерно избалован и возведен на пьедестал, нужно аккуратно его сместить оттуда, если он мечтатель, поддержите его мечты, рисуйте вместе с ним его вымышленных космических воинов и будьте счастливы вместе, ведь кашель отступит.

Вылечить кашель у тихони, который не привык говорить о своих обидах, будет несколько сложнее, не исключено, что может понадобиться помощь психолога.

Психолог Луиза Хей предлагает вылечить кашель позитивными аффирмациями, которые помогут поменять неприязненное отношение к миру на благожелательное: «Мир меня любит и принимает, я с любовью и уважением принимаю все, что есть в этом мире».

Психотерапевт Валерий Синельников предлагает техники работы с подсознанием, в которое сам человек вполне может поселить новую программу – позитивного мышления, оно поможет изменить реальное отношение к миру и вылечить кашель.

Полезны психотехники по работе с гневом и раздражением, мотивационная терапия, релаксационные занятия плаванием, йогой, обретение радости в мелочах, чтобы человеку было приятно делать вдохи и выдохи без мучительных кашлевых спазмов.

Подробнее о психосоматике кашля у детей и взрослых смотрите в следующем видео.