Головная боль при ОРВИ: причины и лечение

Все мы время от времени простужаемся. Как утверждает медицинская статистика чаще всего такое патологическое состояние является острой респираторной вирусной инфекцией или сокращенно ОРВИ.

Все простудные болезни обладают схожими симптомами. У каждого человека имеется свой «любимый», который отравляет жизнь больше всего. Тут уж, как говорится, каждому свое.

Многие больные острой респираторной вирусной инфекцией особенно сильно жалуются на головную боль. В этой статье мы подробно разберем возможные причины ее появления и самые эффективные методы лечения.

Почему голова болит во время болезни?

Действительно, на головную боль при простудных заболеваниях жалуются практически все пациенты. Иногда вместе с ней отмечается головокружение. Такие симптомы при ОРВИ могут вызываться такими причинами:

• повышение внутричерепного давления;
• воспаление околоносовых синусов;
• общая интоксикация организма.

Все эти факторы могут в равной степени влиять на самочувствие пациента. Давайте рассмотрим их поподробнее. Дополнительно советуем вам прочитать публикацию «Головная боль при простуде».

Повышение внутричерепного давления

Зачастую к такому патологическому состоянию приводят неправильные действия заболевающего ОРВИ человека. Давайте вспомним начальное состояние простуды. В чем оно, как правило, выражается? Правильно, в насморке.

Так вот к повышению внутричерепного давления и возникновению боли могут привести очень сильные и многочисленные сморкания. Часто люди в попытках очистить носовую полость от скапливающегося слизистого секрета (соплей) прилагают сверх усилия.

Запомните, делать это категорически запрещено. Заболевшая голова – это еще не самое страшное, с чем может столкнуться пациент при ОРВИ. От чрезмерного перенапряжения при сморкании часть слизи может попасть в придаточные пазухи и даже в среднее ухо, что чревато синуситами и отитами.

Следует помнить, что существуют более совершенные и безопасные методы лечения, которые позволяют очистить носовую полость. Например, промывание носа солевыми физиологическими или изотоническими растворами.

Воспаление околоносовых синусов

Здесь речь идет о разнообразных синуситах: гайморите, фронтите, этмоидите, сфеноидите, их всевозможных сочетаниях. Одним из наиболее ярких симптомов всех этих болезней является именно головная боль. В этом месте вы можете спросить: «Какое отношение все эти заболевания могут иметь к ОРВИ?».

К сожалению, самое непосредственное. Кроме того, виноват в их появлении будет все тот же насморк (ринит), к которому многие из нас относятся крайне легкомысленно. Чего делать не следует.

Острая респираторная вирусная инфекция может получить осложнение в виде синусита. Выглядит это так. Околоносовые пазухи связаны с носовой полостью соустьями – узкими канальцами. Если в синусах накапливается слизь, а соустья забиваются, то начинается воспалительный процесс. Чаще всего у больных диагностируется гайморит. Скопившаяся слизь не может через соустье выйти в носовую полость и начинает давить на стенки пазухи. Одним из результатов этого процесса становится сильная боль, которая усиливается при наклоне головы.

Общая интоксикация организма

Это патологическое состояние в большей или меньшей степени присуще всем простудным заболеваниям. В том числе и ОРВИ. Интоксикация вызывает целую россыпь симптомов болезни:

• головную боль;
• озноб и лихорадку;
• утомляемость и слабость.

В свою очередь, лихорадка только усиливает болевые ощущения. Из-за нее голова может буквально начать раскалываться. Это происходит потому, что при лихорадке происходит расширение кровеносных сосудов, это, в свою очередь, приводит к большей выработке ликвора – жидкости, которая циркулирует между черепом и мозгом. Сама по себе эта циркуляция нормальна. Но когда ликвора больше чем нужно, это приводит к дополнительным болевым ощущениям.

Лечение или как помочь больному

Как правило, при острой респираторной вирусной инфекции головная боль не является слишком сильной. Часто бывает так, что соблюдение правильного режима позволяет полностью устранить этот симптом безо всякого дополнительного медикаментозного лечения.

Основное правило – при ОРВИ пациент нуждается в покое. Конечно, не слишком весело просто лежать в кровати и ничего при этом не делать. Зато в таком случае головная боль не будет вас беспокоить. А вот ноутбук, смартфон и телевизор будут только стимулировать этот неприятный простудный симптом.

В случаях, когда одного состояния покоя недостаточно, следует предпринять правильные действия. Прежде всего положите на голову пациенту прохладное и влажное полотенце. Попробуйте помассировать его виски.

Очень важно чтобы воздух в помещении был прохладным и свежим. Регулярные проветривания являются непременным симптомом устранения головной боли и излечения от ОРВИ.

Когда больного очень сильно беспокоит заложенный нос, голова может болеть от недостатка кислорода. В таком случае следует воспользоваться сосудосуживающими назальными каплями и спреями. Мы рекомендуем применять такие, чье лечебное действие основывается на фенилэфрине. Например, это может быть Виброцил.

Однако, следует помнить, что сосудосуживающие препараты нельзя использовать без перерыва дольше 3—7 дней. Точный временной интервал всегда проверяйте в инструкции по применению.

Если все вышеперечисленные методы не помогают, то следует перейти к более серьезному лечению. В таком случае примите жаропонижающие и болеутоляющие препараты на основе парацетамола. Например, Панадол или Фервекс. Обязательно прочитайте статью «Противовирусные препараты при ОРВИ».

Народные средства

Некоторые люди принципиально стараются не использовать лекарственные средства. Они лечатся традиционными народными рецептами. В случае с ОРВИ мы не видим в этом ничего плохого и поэтому приводим для примера несколько таких рецептов от головной боли.

Помните, прежде чем воспользоваться любым народным средством необходимо проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Рецепт 1. Отвар зверобоя.

Одну столовую ложку сушеных соцветий зверобоя залейте 250 мл горячей кипяченой воды. Дайте настояться в течение 10—12 минут. Принимайте отвар за полчаса до еды трижды в день по 100 мл. Такое лечение быстро поможет снять головную боль во время ОРВИ.

Рецепт 2. Сила аромамасел.

Для его реализации вам потребуется ментоловое, апельсиновое или гвоздичное эфирное масло. Небольшим количеством этих натуральных средств натрите виски, мочки ушей и затылок у пациента. Такую процедуру можно проводить дважды в день. Подобная ароматическая терапия быстро снимет даже сильную боль.

почему болит голова без температуры, таблетки

Головная боль при ОРВИ может быть признаком опасных осложнений. Помимо болевых ощущений, пациент также ощущает сильное головокружение, вялость, поднимается температура. В таких случаях нужно выяснить причину угрожающих признаков и немедленно начать их лечение.

Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно точно знать, почему возникают те или иные симптомы, как проникает в наш организм гриппозная инфекция. Ведь нередко ОРВИ путают с обычной простудой, которая не требует серьезного медикаментозного вмешательства, не считая случаев, когда организм слишком слаб.

Одним из симптомов ОРВИ может быть сильная головная боль

Как начинается грипп

Вирусом гриппа каждый из нас хотя бы раз в год заражается воздушно-капельным образом, а также, если рядом чихает, кашляет больной человек. Эпидемии вспыхивают в холодные сезоны, когда мы боимся открыть форточку, окно и отказываемся от проветривания кабинетов, комнат. Болезнетворные микроорганизмы отлично размножаются с сухой, застоявшейся среде, и с легкостью проникают в наше тело через дыхательные каналы.

Симптомы гриппа

Первой под удар инфекции попадает слизистая носоглотки, гортани. Именно по этой причине, грипп начинается с першения, сухости в горле. Затем патогенные микробы внедряются в эпителий клетки и попадают в кровоток, разрушая стенки здоровых клеток и распадаясь. По этой причине возникает интоксикация, при ОРВИ болит голова, а также мучает:

• миалгия — боль и ломоту в суставах, мышцах;
• вялость;
• резкое повышение температуры;
• бледность кожных покровов.

Далее в дело вступает тяжелая и гипертоксическая форма ОРВИ, при которой температура может превысить отметку 40 градусов, возникает тошнота, рвота.

Важно: если на теле появилась сыпь в виде мелких красных точек, судороги, галлюцинации — немедленно вызвать неотложку. Особенно опасна головная боль при ОРВИ у детей и другие, описанные признаки, так как высок риск присоединения к вирусу гриппа бактериальной инфекции — менингококка, стрептококка. Счет жизни в таких случаях идет не на дни, и не на часы, а на минуты.

Почему болит голова при ОРВИ

Данный симптом при простудных заболеваниях, ОРВИ — естественное явление. Вместе с ним, больной ощущает озноб, вялость и головокружение. Причиной головных болей может быть:

• интоксикация;
• воспалены придаточные пазухи носа;
• внутричерепная жидкость усиливает давление на оболочку мозга.

Нередко боли возникают по вине самого инфицированного, постоянно кашляющего, чихающего и сморкающегося. Чтобы устранить дискомфорт, нужно бороться с заложенность и освободить дыхательные пути.

Головная боль при ОРВИ может быть результатом интоксикации

Сильная головная боль при ОРВИ с температурой

Зачастую боль концентрируется в области над бровями, висков, глаз. В данном случае симптомы сигнализируют не только об ОРВИ, но и о следующих проблемах:

• Менингит — сильно болит голова при ОРВИ не только в области макушки, висков, лба, но и в шее, спине. Дополнительный симптом — сыпь по всему телу, температура за 39 градусов. При адекватном и вовремя предпринятом лечении, состояние улучшится через 2-3 дня.
• Гайморит — проблема возникает из-за не вылеченного насморка, в носовых пазухах застаивается слизь, начинается воспаление. При этом к мозгу плохо поступает кислород, что вызывает головные боли. Чтобы не довести до такого состояния, нужно обращать внимание на цвет мокроты, если она зеленая, желтая, процесс уже запущен.
• Термоневротический симптом. В нашем организме все процессы проходят под «управлением» головного мозга, откуда поступают также команды для терморегуляции. В обычном «режиме», гипоталамус сохраняет градус до отметки 37, а при нарушении в мозговом центра, возникает термоневроз и отметка на градуснике может вырасти до 39 градусов и выше.

При ОРВИ болит голова, но температуры нет.

Данный симптом указывает на начало интоксикации. Организм отравляется омертвевшими здоровыми клетками и частью болезнетворных. То, что присутствует головная боль при ОРВИ без температуры — не совсем приятный момент. Иммунная система слишком слаба, чтобы бороться с чужеродными бактериями, поэтому высок риск развития осложнений.

Лечение ОРВИ: устранение симптомов

Каждый симптом — это сигнал о том, что страдает тот или иной орган, система. Поэтому необходимо предпринять адекватное лечение, чтобы снизить риск развития осложнений и минимизировать интоксикацию.

В комплекс терапии входят таблетки от головной боли при ОРВИ или комбинированные средства с обезболивающим, жаропонижающим, спазмолитическим и сосудорасширяющим эффектом.

Нурофен помогает справиться с головной болью при ОРВИ

В первую очередь, врачи предписывают прием противовирусных средств, иммуномодуляторов и иммуностимуляторов: Афлубин, Виферон, Кипферон, Амизон. Данные лекарства стимулируют выработку организмом собственного интерферона, что позволяет усилить иммунитет и успешно бороться с патогенными микробами.

Для устранения головной боли, снижения температуры, спазмов подойдут Нурофен, парацетамол, а также комбинированные средства Гриппостад, Флюколд, горячие напитки Колдрекс, Фармацитрон. Данные наименования также обладают антигистаминным свойством, снимают отечность, заложенность носа и расширяют бронхи для свободного дыхания.

Важно: если у ребенка болит голова при ОРВИ, заниматься самолечением категорически не допускается. Нужно срочно обратиться к врачу и предпринять адекватное лечение.

Простые методы лечения ОРВИ

Важным моментом при любом простудном, гриппозном состоянии является соблюдение простых правил поведения, способных максимально облегчить симптомы.

1. Покой. Благодаря постельному режиму, больной накапливает силы и сохраняет энергию, необходимую для истребления вирусов.
2. Питье. Вода — главный поставщик влаги и лучший очиститель организма от токсинов, продуктов распада вирусов и здоровых клеток. Также жидкость регулирует теплообмен, позволяет усилить потоотделение.
3. Полезное питание. Грипп сопровождается не только головными, но и болями в горле. Больному трудно глотать жесткую, грубую пищу, лучше готовить куриный, рыбный бульон, жидкие каши, протертые печеные овощи. В качестве питья подойдут соки, травяные чаи, морсы, компоты.

Заболевшему человеку нужен покой и постельный режим

Почему после ОРВИ болит голова

Казалось бы, болезнь побеждена, нет никаких ее проявлений, но вот, только мучают боли в висках, на макушке, вокруг глаз, в лобной части. Многие принимают обезболивающие, но препараты помогают только на время, затем боли возникают вновь. Что может быть причиной болевых ощущений

• Арахноидит — воспаление мягкой части коры (спинного, чаще головного мозга) с поражением паутинного слоя. В сетке соединений появляются спаечные моменты, кисты с мутной или прозрачной жидкостью. Головные боли возникают в основном в утренние часы, становятся более интенсивными при нагрузках, могут сопровождаться тошнотой, рвотой. Симптом также влияет на память, вызывает головокружение, бессонницу, вялость, вплоть до эпилептических припадков. Состояние требует лечения бактерицидными, антигистаминными, спазмолитическими, противовоспалительными и обезболивающими средствами под наблюдением врача.
• Головные боли после ОРВИ могут быть сигналом о воспалительных моментах в коре мозга (головного). Боли чувствуются в лобной области, в висках, в районе ушей, носовых каналов, на затылке, макушке, в области глаз, бровей. Менингит сопровождается болями и онемением шеи, спины, растет температура. У больного развивается светобоязнь, раздражение на резкие звуки и чувствительность к прикосновениям. Болезнь достигает своего пика в считанные часы и требует немедленного врачебного вмешательства с первых минут проявления симптомов. Для лечения требуется срочная госпитализация больного с полной изоляцией, предписана интенсивная и срочная, реанимационная терапия. Особенно опасно, если у ребенка болит голова после ОРВИ, при болезни. В список лекарств входят антибактериальные, противовоспалительные, противовирусные средства.

Важно: лучшей профилактикой серьезного осложнения после гриппа в виде менингита является прививка, которую делают в любом официальном медицинском заведении.

• Синусит. Если мучают боли в области переносицы, в районе глаз, и усиливаются ближе к вечернему времени, возникло осложнение в придаточных пазухах носа. Симптом несложно подтвердить — нужно наклониться, если боли усиливаются, значит на лицо синусит. Легко также определить болезнь при разговоре с больным, он начинает говорить «в нос», при сморкании выделяются зеленая или желтая слизь. Для лечения применяются бактерицидные, противоотечные средства, назначают физиопроцедуры.
• Отит. Данное заболевание возникает из-за легкомысленного отношения к своему здоровью, в результате самолечения. Грипп снижает уровень иммунитета, и вирусы беспрепятственно поражают один орган за другим. Не исключением являются и уши, внутри которых может размножиться колония бактерий, вызывающая воспалительные процессы. Боли очень сильные, стреляющие и отдающие на зубы, челюсти, шею, виски. Требуется лечение бактерицидными, противовоспалительными, обезболивающими препаратами.

Причиной головной боли может стать такое осложнение, как отит

Любая болезнь способна нанести организму человека существенный ущерб. Здесь важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью. Запущенные последствия становятся причиной инвалидности, а то и летального исхода. Важно помнить, что после гриппа голова болеть не должна, это тревожный симптом, указывающий на проблемы, которые нужно срочно решать с помощью опытного врача.

Интересные материалы по теме:

Почему при простуде болит голова (Сильная головная боль при насморке)

Головные боли выступают одним из характерных симптомов простудного заболевания. Неприятные ощущения зачастую сочетаются с вялостью и чувством заложенности носа. Так, почему болит голова при простуде, как справиться с недомоганием?

Содержание статьи

Причины появления дискомфорта

Существует множество причин возникновения болей в области головы. Дискомфорт может быть обусловлен повышением температуры тела, сопровождающимся усиленным выделением внутричерепной жидкости. Головную боль провоцирует и отравление организма токсичными веществами, наличие воспалительного процесса в районе ушей и носовых пазух.

Внимание! Боль в области головы коварна. Она может выступать одним из признаков гипертонии. При этом недуге нарушается кровоснабжение клеток мозга. Гипертония развивается из-за увлечения солёными и копчёными продуктами питания, низкой двигательной активности, злоупотребления спиртными напитками. Обезболивающие лекарства обычно просто притупляют боль, не устраняя её причину. Поэтому у человека может возникнуть инсульт или инфаркт. При появлении головной боли при простудных заболеваниях рекомендуется посетить медицинское учреждение.

Причиной возникновения болевых ощущений является и сфеноидит. При этой болезни наблюдается воспалительный процесс в районе клиновидной пазухи, находящейся в основании черепа. При сфеноидите болевые ощущения локализуются в области затылка. Клиновидная пазуха расположена рядом с сонными артериями и зрительным нервом. Патология может спровоцировать полную утрату зрения.

Особенности болей при наличии у человека простуды

Выраженность болезненных ощущений может различаться. Например, интенсивные головные боли, сопровождающиеся тошнотой, повышенной температурой, рвотой, нередко являются признаком менингита. При гайморите недомогание усиливается во время тяжёлой физической работы, при резких наклонах головы, изменении положения тела. Продолжительный насморк, сопровождающийся болями в области головы, нередко сигнализирует о наличии у человека синусита, отита.

Важно! Отличительная черта головной боли при наличии простудного заболевания заключается и в том, что она носит сдавливающий характер. Дискомфорт нередко усиливается к вечеру. Кроме головных болей, у человека нередко наблюдается слезотечение, чрезмерная восприимчивость к воздействию света.

При наличии у больного гриппа, сопровождающегося высокой температурой, неприятные ощущения сосредотачиваются в районе лба, висках и глазах.

Наличие головной боли без повышения температуры при простуде

Далеко не во всех ситуациях при случайном переохлаждении возникает жар. В отдельных случаях наблюдается головная боль без температуры при простуде. При этом человек может столкнуться и с прочими неблагоприятными симптомами:

• чувством ломоты в мышцах;
• общим недомоганием;
• снижением работоспособности.

Болезненные ощущения, возникающие при простуде, снимают фармацевтическими препаратами и народными средствами.

Что делать при наличии головной боли без температуры? В случае отсутствия жара разрешается пользоваться разнообразными методами лечения (в том числе и теми, которые запрещены при наличии повышенной температуры):

• проведение ингаляций;
• постановка теплового компресса;
• применение ванночек для ног, наполненных горячей водой.

Появление болевого синдрома при насморке

Головная боль при насморке зачастую вызывается гайморитом или синуситом. При наличии у человека гайморита наблюдается ощущение тяжести в области носовых ходов. У больного может нарушаться обоняние.

У человека, страдающего синуситом, тоже болит голова при насморке. Неприятные ощущения концентрируются в районе лба. При этом заболевании нарушается носовое дыхание. Нередко появляются зеленоватые выделения с примесью гноя и крови. Острый синусит зачастую сопровождается сухим кашлем и повышенной чувствительностью лицевого нерва.

Боли в голове после простуды

Головная боль после простуды нередко свидетельствует о возникновении серьёзных осложнений. При превышении оптимальной дозы антибактериальных препаратов и лекарств, обладающих жаропонижающим эффектом, также может ухудшаться самочувствие, наблюдается упадок сил. Вследствие этого самолечением увлекаться не следует.

Народные средства от сильной боли

Важно! Нужно обеспечить больному покой. Ему следует воздержаться от физических нагрузок, придерживаться постельного режима. Комнату, в которой находится больной, нужно регулярно проветривать. Дефицит кислорода может спровоцировать спазм сосудов.

Чтобы снять головную боль при насморке, рекомендуется прочистить носовые ходы и воспользоваться каплями, оказывающими сосудосуживающее воздействие.

От резких ощущений в висках можно избавиться с помощью бальзама Звёздочка. Отлично помогает справиться с недомоганием и лекарство Доктор Мом.

Головная боль при простуде предполагает лечение и действенными напитками, представленными в таблице.

Название напитка	Схема приготовления	Порядок применения
Отвар со зверобоем	10 гв лечебного сырья надо залить 0,25 л чистой воды. Средство нужно довести до кипения. Напиток готовят на небольшом огне в течение 15 минут. После того как напиток остынет, его процеживают.	Принимают по 70 мл средства трижды в сутки. Лечение продолжают до облегчения симптомов заболевания.
Чай из душицы	1 столовую ложку предварительно измельченных листьев душицы заливают 400 мл крутого кипятка. Лечебную смесь настаивают на протяжении 30 минут.	Готовый чай употребляют по 0,1 л два раза в день.
Сок черноплодной рябины и черной смородины	Необходимо выжать сок из черноплодной рябины и чёрной смородины.	Употребляют по 20 мл напитка три раза в день до приема пищи. Продолжительность курса лечения устанавливается в индивидуальном порядке.
Средство, изготовленное на основе красного клевера	В равном соотношении смешивают донник лекарственный, цветы красного клевера и конского каштана. Перечисленные выше лекарственные растения тщательно измельчают. 10 г лечебного сбора заливают 250 мл кипящей воды. Средство кипятят на протяжении двух минут. Затем отвар настаивают не менее двух часов.	После этого принимают по 0,1 л средства дважды в день после приема пищи. Для усиления лечебного эффекта в напиток вливают несколько капель спиртовой настойки, приготовленной из арники.
Лекарственная настойка	Нужно смешать в равной пропорции мелиссу, перечную мяту, плоды кориандра. 30 г лечебного сбора заливают 100 мл водки. Смесь настаивают 20 часов, по истечении этого времени напиток процеживают.	Готовую настойку хранят в прохладном месте. При наличии болей во время простуды нужно пропитать средством чистую ткань и приложить её к затылку или вискам до улучшения самочувствия больного.

 

Лечение аптечными препаратами

Если человек жалуется на резкую головную боль при простуде, чем лечить недомогание? При повышении температуры тела рекомендуется пить жаропонижающие медикаменты:

• Ибупрофен;
• Нурофен.

При сильной головной боли при простуде, не сопровождающейся повышенной температурой, можно принять «Цитрамон».

Использование Нурофена

Устранить болевые ощущения можно и при помощи Нурофена. Нестероидный противовоспалительный медикамент изготавливается на основе ибупрофена. В таблетках присутствуют и такие вспомогательные составляющие, как диоксид кремния и стеариновая кислота.

От применения лекарства следует отказаться при индивидуальной чувствительности к его компонентам, язвенно-эрозивном поражении пищеварительных органов, бронхиальной астме, ухудшении функций печени, почечной недостаточности. Необходимо тщательно соблюдать рекомендованную дозировку. Взрослым надо пить по одной таблетке. Кратность приема – три раза в сутки. Препарат не рекомендуется пить более трёх дней.

Применение Цитрамона

Таблетки Цитрамон принадлежат к анальгетикам, имеющим комбинированный состав. В лекарственном средстве присутствуют следующие ингредиенты:

• ацетилсалициловая кислота;
• парацетамол;
• кофеин.

Перед тем как выпить лекарство, надо внимательно ознакомиться с его инструкцией. От приема Цитрамона следует отказаться в период ожидания ребёнка или грудного вскармливания. От лечения анальгетиком следует воздержаться при наличии выраженной артериальной гипертензии, эрозии желудка. Препарат противопоказан людям с тяжёлыми заболеваниями двенадцатиперстной кишки, бронхиальной астмой, повышенной возбудимостью. Лекарство не назначают детям младше пятнадцатилетнего возраста.

Цитрамон ⎼ очень эффективное, недорогое средство от головной боли. Особенности препарата представлены в таблице, размещённой ниже.

Воздействие основных компонентов лекарства на организм	Побочные эффекты	Взаимодействие Цитрамона с другими лекарствами
Ацетилсалициловая кислота разжижает кровь. Этот компонент позволяет нормализовать кровообращение при наличии сосудистого спазма в головном мозге. Кофеин может повышать кровяное давление, способствует расслаблению сосудов. Парацетамол снижает температуру, устраняет воспалительные изменения в тканях.	Побочные явления обычно наблюдаются при несоблюдении рекомендованной дозировки лекарства. При применении лекарства могут возникать такие осложнения: резкие спазмы в животе, судороги, кровоточивость десен, аллергическая сыпь, тошнота.	Препарат не следует употреблять одновременно с нестероидными противовоспалительными медикаментами, Фуросемидом, лекарствами, в составе которых имеются стероидные гормоны.

Препарат не рекомендуется применять более 7-10 дней. Максимальная суточная доза медикамента – 8 таблеток.

В заключение стоит отметить, что при наличии простудного заболевания следует на время отказаться от посещения сауны и употребления алкогольных напитков. В противном случае самочувствие больного может существенно ухудшиться.

//youtu.be/W1fXZxlzQmc

Почему при простуде болит голова

Что такое простуда

Понятия «простуда» в медицине вообще нет. В народе так принято называть любое респираторное недомогание, вызванное переохлаждением организма. К этой же категории относят вирусные болезни, хотя на первый взгляд их появление не связано с низкими температурами. На самом деле при охлаждении защитный барьер организма снижается, соответственно, вероятность заражения вирусами резко возрастает.

Под простудой могут подразумевать одно из следующих заболеваний:

• ОРВИ;
• ларингит;
• синусит;
• парагрипп, грипп;
• трахеит;
• герпетическая инфекция;
• фарингит.

Учитывая большое количество возможных вариантов заболеваний и массу их клинических проявлений, не удивительно, что при простуде сильно болит голова – причин этому может быть несколько.

Возможные причины головных болей

В идеале от назойливой боли в голове при простуде нужно избавляться только после установления ее причины. Быстрый прием анальгетика приведет к размытости клинической картины, что затруднит диагностику. Врачу необходимо уточнить характер, локализацию и интенсивность болезненных ощущений. Достоверная информация поможет правильно установить диагноз, а также выявить причину физического недомогания.

Высокая температура

Высокая температура тела

Первое, что нужно сделать, когда болит голова при простуде, – измерить температуру. Чаще всего ее показатели оказываются выше нормы. Таким образом организм пытается защититься от атаки микроорганизмов и предотвратить их размножение. Ведь при повышении температуры активируется иммунитет, улучшается кровообращение, повышается выработка клеток, помогающих бороться с вирусами (естественных киллеров, фагоцитов и лимфоцитов).

Однако есть и негативные последствия лихорадки. Самым опасным является судорожный синдром. Поэтому недопустимо игнорировать слишком высокую температуру. Если градусник зашкаливает, необходимо действовать решительно.

Лихорадка – один из самых распространенных симптомов инфекционного заболевания. Проявляться она может по-разному:

• Стремительное повышение температуры тела. Высокие отметки градусника характерны для вирусной болезни.
• Интенсивная головная боль при простуде в сочетании с лихорадкой зачастую свидетельствует о гриппе. В этом случае пациент характеризует болевые ощущения как интенсивные, распространенные по всей голове, в том числе на глазные яблоки – любые движения глазами доставляют дискомфорт.
• Постоянная высокая температура без резких скачков свойственна для крупозной пневмонии.
• Бактериальные инфекции обычно вызывают существенные температурные колебания в течение суток, однако до нормальных значений показатели градусника не доходят.
• Хроническая лихорадка (дольше месяца) может наблюдаться у больных с затяжными инфекциями, такими как туберкулез, токсоплазмоз и др.

Таким образом, пациент должен максимально подробно описать доктору свои ощущения: до каких отметок повышалась температура, есть ли дополнительные симптомы, как именно болит голова. При простуде все эти сведения могут оказаться важными для правильной диагностики.

Отечность носовых пазух

Отечность пазух носа

Простудные заболевания нередко проявляются насморком. Обильные выделения забивают околоносовые пазухи, вызывают воспаление, что немедленно приводит к ухудшению общего состояния. Обычно пациент имеет следующие жалобы:

• головная боль;
• спазмы в области плеч и шеи;
• головокружение;
• слабость.

Зачастую больной не видит взаимосвязи синусита с остальными симптомами. Однако если одновременно заложен нос и болит голова, то с большой долей вероятности можно утверждать, что пока не будет вылечен насморк, избавиться от головных болей не удастся.

Головная боль при насморке имеет характерные отличия, по которым ее можно распознать при простуде. Болит голова при наклоне – это достоверный признак связи болевого синдрома с воспалением в околоносовых пазухах. Кроме того, в голове ощущается распирание. Нередко болезненность распространяется на область лица.

С какими заболеваниями может быть связана головная боль, вы можете узнать здесь — Головные боли и связанные с ними заболевания.

Повышение внутричерепного давления

Резкая головная боль при кашле может свидетельствовать об отклонении внутричерепного давления от нормы. Такую боль называют ликвородинамической. Она появляется из-за неправильной циркуляции спинномозговой жидкости. Характеризуется как распирающая, усиливающаяся при чихании, кашле и другом напряжении.

Причиной повышенного внутричерепного давления может быть резкое расширение сосудов, в результате которого мозг увеличивается в объеме и давит на окружающие его мозговые оболочки.

В большинстве случаев боль подобного происхождения не представляет угрозы для здоровья. Однако стоит насторожиться, если параллельно появились дополнительные симптомы:

• неэффективность обезболивающих препаратов;
• головокружение;
• бессонница;
• нарушения зрения;
• тошнота, рвота.

Подробно о повышенном внутричерепном давлении вы можете узнать здесь — Повышенное внутричерепное давление: причины, симптомы, лечение.

Интоксикация

Если во время простуды болит голова, это может свидетельствовать о сильной интоксикации организма. Попавшие внутрь микроорганизмы выделяют яды – токсины, которые вызывают признаки отравления.

В норме при проникновении в организм патогенов должны срабатывать защитные механизмы. К источнику инфекции направляются лейкоциты – клетки, поглощающие и разрушающие вирусы. Печень и почки начинают работать в усиленном режиме – активно выводят токсины, и очищают кровь.

Однако в случае слишком большого количества микроорганизмов защита может не сработать. Тогда процесс интоксикации происходит следующим образом:

• Вирус, попадая на слизистые оболочки, повреждает эпителий.
• Эпителиальные клетки продуцируют медиаторы воспаления, в результате чего запускается механизм самоповреждения. Проницаемость сосудов увеличивается.
• Вирусы вырабатывают токсины, отравляя организм человека. Наибольший урон отмечается там, где защита сосудов минимальна.
• Кроме головной боли, могут беспокоить тошнота и рвота, озноб, судороги, сыпь, ломота в теле, головокружение, лихорадка и другие симптомы.

При бесконтрольном приеме медикаментозных средств может развиться лекарственная интоксикация. Особенно опасны в этом плане гипотензивные препараты, антидепрессанты и антибиотики.

Отличительным признаком интоксикации является тупая и хроническая головная боль — Абузусная (лекарственная) головная боль. Анальгетики при этом оказывают слабый эффект или вовсе не помогают.

Лечение

Анальгетики

Привычный метод избавления об головной боли – прием анальгетика. Однако он не всегда обеспечивает хороший результат. В некоторых случаях он может только усугубить состояние больного. Чтобы точно знать что нужно делать при головной боли, необходимо разобраться в возможных методах ее лечения.

Первым шагом является установление наиболее вероятной причины. По характеру, интенсивности и локализации боли, а также с помощью оценки сопутствующих симптомов врач сможет довольно четко определить провоцирующий фактор. После этого можно приступать к лечению.

Если голова болит от температуры, следует прежде всего адекватно оценить уровень болевых ощущений. При температуре ниже 38 градусов и терпимой тяжести в голове прием медикаментов лучше отложить. Дело в том, что небольшое увеличение температуры помогает бороться с инфекционными агентами. Таким способом организм естественным образом противостоит болезни. А обезболивающие и жаропонижающие лекарства могут помешать процессу выздоровления. Другое дело, если температура поднимается слишком высоко, а боль становится невыносимой. В этом случае есть опасность водно-солевого дисбаланса, сбоев работы сердца, центральной нервной системы, почек и других органов. Температура выше 40 градусов представляет угрозу для жизни. Особенно это касается детей – их терморегуляция может не справиться с таким состоянием. В подобных ситуациях необходим прием жаропонижающих препаратов. Они устранят лихорадку и избавят от головной боли.

При воспалении в околоносовых пазухах для прояснения картины заболевания обычно назначают компьютерную томографию или снимок. По результатам исследования принимают решение о степени необходимости антибиотикотерапии. В качестве альтернативных методов используют частое промывание носа, местное применение гормональных средств, НПВС и др. Весь процесс проходит под контролем доктора.

Повышенное внутричерепное давление успешно снижают с помощью солей магния и мочегонных препаратов, выводящих из организма лишнюю жидкость. Кроме того, рекомендуют прием анальгетиков, а также седативных препаратов. Часто назначают средства для восстановления микроциркуляции крови. Для предупреждения обострений следует воздержаться от длительной работы за компьютером, курения, ночных смен, неограниченного просмотра телевизора, умственных перегрузок, пребывания в непроветриваемых помещениях.

Интоксикация организма требует немедленного лечения. Как правило, симптомы нарастают лавинообразно. Бездействие может привести к непредсказуемым последствиям. Для детоксикации рекомендуется обильное питье и прием противовирусных средств. Если проводимые мероприятия не помогают, придется лечиться в стационаре – там жидкость будут вводить внутривенно. По мере выведения токсинов состояние больного постепенно улучшается. Для скорейшего выздоровления, помимо симптоматического лечения, рекомендуют принимать иммуностимуляторы и поливитамины.

Если причиной головной боли является простуда, читайте о том, как можно быстро избавиться от этого заболевания в домашних условиях — Как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день.

Профилактика простудных заболеваний

Для предупреждения возникновения заболевания следует не допускать переохлаждения организма. Особенно в разгоряченном состоянии – кожа, увлажненная потом, охлаждается намного быстрее, чем сухая.

Слабый иммунитет также является причиной частых простуд. Поэтому важная часть профилактики – повышение уровня защитных сил организма. С этой целью можно использовать общеукрепляющие средства.

Эффективным профилактическим методом считается закаливание. Суть его заключается в постепенном развитии способности кожи и сосудов мгновенно реагировать на изменение окружающей температуры.

Кроме этого, для снижения вероятности заболевания:

• проветривают помещение;
• проводят по мере необходимости дезинфекцию в доме;
• носят непромокаемую обувь из натуральных материалов;
• избегают массовых мероприятий.

Важно понимать, что бесконтрольный прием анальгетиков при малейшем недомогании недопустим. Если болевой синдром доставляет беспокойство, нужно посоветоваться со специалистом. Врач точно определит, почему при простуде болит голова, и выпишет соответствующее лечение.

Головная боль при ОРВИ

Симптомы ОРВИ: рвота, головная боль, тошнота и интоксикация

ОРВИ в медицинской практике называется группа острых заболеваний, которая поражает верхние органы дыхания, имеет вирусное происхождение. На сегодняшний день, возбудителей данного заболевания насчитывается более 200 видов.

Среди них известный каждому грипп с его разновидностями, и менее известный парагрипп, риновирусная и аденовирусная инфекции.

Неизбежными спутниками ОРВИ выступают насморк, одышка, головная боль, озноб, кашель, иногда рвота и тошнота. Когда болит голова – это существенно ухудшает состояние пациента.

Поэтому и возникает вопрос, почему появляется головная боль и что делать, чтобы от нее избавиться?

Причины и симптомы

В наиболее частных случаях пути передачи инфекции – это контакт с зараженным человеком. Больной постоянно кашляет и чихает, вследствие чего наружу выбрасывается огромное количество вирусов.

Окружающие заражаются непосредственно в тот момент, когда они находятся рядом с больным человеком. Или немного позже, когда мокрота попадает на пол, там высыхает, и воздух с пылью поднимается. В момент вдоха вирусы втягиваются с воздухом, оседая на слизистой носа и горла.

Чуть реже пути передачи инфекции – бытовые. То есть заражение осуществляется через предметы быта, грязные руки, посуду, туалетные принадлежности и прочее.

С того момента, как вирус попал в организм, ему необходимо немного времени, чтобы начать размножаться и оказывать негативное влияние на общее состояние человека.

Период инкубации составляет от 2 дней. После этого уже и начинает проявляться классическая симптоматика ОРВИ. По завершению периода инкубации происходит поражение органов дыхания, и проявляются первичные симптомы заболевания. Клиническая картина ОРВИ у взрослых:

• Резко поднимается температура тела.
• Царапает, першит в горле, реже одышка.
• Чихание, кашель, головная боль.
• Режет в глазах, слезотечение.
• Нарушается сон.
• Общая интоксикация организма — слабость, апатия, вялость, ломит суставы.
• Тошнота, иногда рвота.

Интоксикация, обычно возникает после первичных симптомов, при гриппе бывает сильно выраженной. Причины возникновения:

1. Проникнувший в организм вирус, повреждает эпителий слизистых оболочек верхних путей дыхания.
2. Включается механизм самоповреждения, вследствие которого клетки слизистой оболочки освобождают поврежденные частички. Таким образом, уменьшается природная защита организма и повышается проницаемость сосудов.
3. Одновременно, вирусы занимаются «отравлением» организма продуктами распада.

Все эти причины приводят к тому, что возникает интоксикация (отравление) организма, и больной чувствует нездоровье и вялость.

Иногда у взрослых бывает понос при ОРВИ. Обычно он не возникает резко, вначале у больного появляется тошнота, после может быть рвота и диарея. Если такой симптом возникает, можно смело говорить о кишечном отравлении, вызванном вирусной инфекцией (вирусная диарея, кишечный грипп).

Как правило, сильная рвота при ОРВИ возникает вследствие резкого подъема высокой температуры, и когда есть кашель. Вязкая и трудно отходящая слизь, раздражает дыхательные органы, что и провоцирует сильные и мучительные приступы кашля.

Сильная рвота возникает, когда срабатывает рвотный рефлекс, вследствие перехода раздражающего сигнала с центра кашля на рвотный центр.

В некоторых случаях, человека рвет по причине накопления большого объема слизистых выделений в полости носоглотки, кашель в этом случае не обязателен.

Нередко при тяжелой форме заболевания у взрослых появляется одышка, то есть затрудненность дыхания, похоже на то, как бывает одышка при бронхите

Одышка бывает инспираторная, когда человеку трудно вдохнуть. Экспираторная, становится трудно выдыхать воздух, и смешанная.

Почему возникает головная боль при ОРВИ?

Практически каждое острое заболевание дыхательной системы сопровождается такими жалобами пациента, как болит голова и головокружения. На возникновение такой симптоматики, оказывают влияние следующие факторы:

• Внутричерепное давление повышается.
• Воспаляются синусы.
• Общая интоксикация организма.

Обычно, к повышению внутричерепного давления приводят неправильные действия пациента. Как известно, при любой простуде присутствует такой симптом, как насморк, вследствие чего больной начинает часто сморкаться, чтобы избавиться от накопившейся слизи.

В нередких случаях, прикладывая к этому неимоверные усилия, поэтому и возникает такое патологическое состояние.

Стоит запомнить, что сильно сморкаться при насморке нельзя. Головная боль после интенсивного очищения носа – это не самое плохое, что может произойти. Слишком сильные сморкания могут спровоцировать попадание слизистых масс в придаточные пазухи, а

Головная боль при гриппе: признаки, методы облегчения, осложнения

Содержание статьи

Грипп имеет множество симптомов, к которым относятся тошнота и головные боли. Одно исследование показало, что эта жалоба возникает почти в 90% случаев заболевания. Иногда головная боль при гриппе проявляется вместе с чувствительностью к запахам и звукам, иногда ощущается на уровне недомогания и дискомфорта. Если она остается единственным симптомом или сохраняется после того, как другие признаки заболевания прошли, скорее всего, виноват не грипп. На фоне борьбы с вирусом обостряются мигрени и головные боли напряжения.

Симптомы гриппа

Головная боль сопутствует любому вирусному заболеванию, так как провоцирует воспаление слизистых оболочек, активность иммунной системы. Грипп во многом напоминает простуду. Единственное, что отличает его – стремительное повышение температуры. Если кашель сочетается с лихорадкой, это в 100% случаев грипп. Он чаще осложняется бронхитами и гайморитами. Головная боль при ОРВИ нарастает по ходу активности лейкоцитов против вируса, а при гриппе – чаще появляется, как признак интоксикации и обезвоживания.

Головная боль при гриппе отличается типичными характеристиками:

• сдавливание и распирание головы;
• чувствительность к свету и слезотечение;
• боль монотонная появляется вне зависимости от времени дня и активности.

Появление признака указывает на то, что в борьбу с инфекцией вовлечена лимфатическая и кровеносная системы.

Исключение составляют боли, вызванные, присоединением бактериальной инфекции. Синуситы вызывают нарастающие к вечеру болезненные ощущения в переносице, гаймориты делают невозможным наклоны вперед и повороты головы, отиты – это сильная боль в ухе, отдающая в челюсть.

Существуют признаки опасных головных болей при гриппе, которые:

• не проходят после обезболивающих препаратов;
• нарастают каждый день;
• сохраняются вне зависимости от дня суток;
• сопровождаются тошнотой и рвотой;
• связаны со спазмом мышц на шее сзади.

В редких случаях вирус гриппа способен проникнуть в мозговые оболочки и вызвать их воспаление. Чаще всего головные боли провоцируются перенапряжением мускулатуры шеи.

Причины головной боли при гриппе

Сопутствующие гриппу симптомы часто возникают одновременно с повышением температуры. Вирусы гриппа не могут размножаться в высокотемпературной среде, поэтому организм создает условия для его обеззараживания – лихорадку. Естественной реакцией становится наполнение и расширение кровеносных сосудов, в том числе в черепе. Это приводит к увеличению давления внутри головы, создается ощущение пульсации, тяжести, распирания и иногда боли.

Полезная информация

Подобная головная боль при гриппе усугубляются на фоне синусита. Слизистые оболочки воздухоносных пазух и носовой полости воспаляются и отекают. Это также повышает давление на мягкие ткани в области лица, глаз, и головная боль нарастает.

Существует другой физиологический механизм появления головной боли при ОРВИ. Симптомы гриппа начинаются с попадания вирусов в ткани носа и горла. Организм реагирует на них выработкой защитной слизи из-за воспаления. Когда инфекция повреждает здоровые клетки, в теле активируются окружающие симпатические нервы. Именно они посылают сигналы о боли.

Однако импульс попадает не только в головной мозг, а также в область шеи и верхней части спины. Ткани глотки крепятся к затылочной кости с внутренней стороны, соприкасаются с оболочками шейного отдела. Потому на фоне гриппа возникает спазм в шейном отделе, боль и ухудшение подвижности. Активация симпатических нервов также заставляет слизистые горла и носа вырабатывать густую слизь, которая вызывает насморк и кашель с мокротой.

Плотные мышцы шеи и области плеч, слизистые выделение и раздраженные зоны позвоночника, в которые поступают импульсы из тканей, вызывают скопление крови и лимфатических жидкостей. Именно застойное явление в области глотки, шеи, а затем и головы вызывает распирающую изнутри боль.

Чем облегчить головную боль при гриппе?

Облегчается боль спонтанно, когда снижается температура и ослабевают признаки синусита. Но снять неприятные ощущения можно проветриванием комнаты, обильным питьем и покоем. Грипп нельзя переносить на ногах.

Медикаментозные средства

Наиболее популярные препараты от головной боли при гриппе ацетоминофен (другое название Панадол) и ибупрофен – одновременно блокирует два фермента циклооксигеназы, подавляет воспаление в центральной нервной системе в центрах боли и температуры. Потому после приема снижается ломота в теле, лихорадка, даже уменьшается выработка носовой слизи. Длительное использование ацетоминофена и ибупрофена нежелательно из-за негативного влияния на печень.

Другим средством, которое можно применить при небольшой температуре тела, является цитрамон. Комплексные средства против симптомов гриппа включают ацетилсалициловую кислоту.

Доказано американскими исследованиями, что некоторые противовирусные средства способны вызвать головную боль. Механизм этой связи состоит в интоксикации, а также в близости печени к диафрагме – дыхательной мышце. Если капсула печени находится в напряжении из-за усиленной работы, расширение ребер, к которым крепится орган, затруднено. При вдохе начинают перегружаться мышцы шеи, что вызывает боли.

Немедикаментозные методы

Самый эффективный способ преодоления головной боли при гриппе – поддержание иммунной системы с помощью домашних средств. К наиболее распространенным методам относится настойка ехинацеи. Доказано, что хорошо повышает иммунитет вишневый сок, калина, перемолотая с сахаром. Малина, помимо противовоспалительных компонентов, содержит жаропонижающие вещества.

При головной боли помогают любые средства, которые освобождают носовые проходы. Теплая ткань, расположенная на лице в области пазух, помогает снять воспаление, отек и облегчить отхождение слизи. Вдыхание водяного пара с ментолом или перечной мятой содействует освобождение носовых ходов. Пар не должен быть слишком горячим.

Компрессы из холодной ткани на лбу или висках снижают дилатацию кровеносных сосудов, ослабляя давление и боль. В комнате, где находится больной, нужно приглушить свет и выключить телевизор, чтобы избегать громких звуков. Голову лучше держать приподнятой.

Полезная информация

В домашних условиях от головной боли при синусите помогают точки акупунктуры, которые нужно массировать на протяжении одной минуты несколько раз в день.

В костях черепа находится четыре синуса, каждый из которых может воспаляться и блокироваться во время гриппа. Они представляю собой единую систему полостей между лбом, глазами (лобная и решетчатая кость), клиновидной костью, гайморовыми пазухами. Полости выстланы тонкой, мягкой слизистой оболочкой, и в норме они пусты. Через них проходит вдыхаемый воздух для увлажнения, иногда на стенках задерживаются бактерии и вирусы. Массаж для дренажа синусов выполняется в домашних условиях:

1. Подушечками пальцев легко массировать кожу, начиная со средней линии лба в направлении виска, вниз мимо уха к шее. Закончить прием поглаживанием по шее вниз к ключице вперед и к лопатке назад. Выполнить для обеих сторон лица, повторить три-четыре раза.
2. Сделать похожий массаж, но начиная с переносицы. Поглаживать в сторону к скуловым костям и ушам, затем массировать вниз к шее и ключицам. Повторить с двух сторон по 3-4 раза.
3. Кончиками пальцев слегка надавливать на область лба, имитируя игру на пианино. Можно делать легкие постукивания. Повторить прием на переносице, крыльях носа, над и под скуловыми костями. После чего один раз выполнить два поглаживания, описанные выше.
4. Затем мягко помассировать область вокруг глаз, начиная идти от внутреннего уголка. Понажимать точку, расположенную на пересечении бровей и глаз. Еще раз выполнить два приема поглаживания подушечками пальцев.

В китайской медицине существует точка, снимающая даже сильную мигрень, которая обострилась на фоне вирусной инфекции. Она располагается в мышечном слое между большим и указательным пальцем. Точка энергетического баланса чаще всего болезненна, что свидетельствует о стрессовом состоянии. Но грипп для организма – это своеобразный стресс, а головная боль – сигнал о том, что телу требуется время для адаптации.

Дома можно улучшить собственное состояние, сделав комплекс растяжки от головной боли. Цель ее – расслабить мышцы шеи, спазм которых блокирует лимфатический отток от головы:

1. Лежа на спине подложить под затылок два кулака так, чтобы давление приходилось над подзатылочные мышцы, на одну минуту. Можно использовать теннисные мячики, обернутые в носок.
2. Положить одна руку на выступ на кости за ухом, вторую – на затылок. На минуту сделать растягивающее движение, будто стараясь растянуть шов между костями. Повторить для второй стороны.
3. Положить ладонь на затылок, а пальцем другой руки медленно пройтись по центру лба вниз к переносице. Мягко надавливая на кожу миллиметр за миллиметром.
4. Лежа на спине повернуть голову в правую сторону, на левой стороне шеи нащупать выступающую мышцу. Мягко промассировать ее сверху вниз. При выявлении болезненной точки – надавать на нее пальцем, подержать минуту. Повернуть голову в левую сторону, повторить приема справа.
5. Сесть на стул, положить одноименную руку на левую ключицу. Голову отклонить в правую сторону и слегка назад. При ощущении натяжения задержать и расслабиться. Дождаться, пока скованность уменьшиться. Повторить для другой стороны.

Массаж направлен на расслабление оболочек мышц, которые крепятся к костям черепа. Он помогает:

• стимулировать кровоснабжение, увеличивая иммунный ответ;
• улучшать венозный и лимфатический дренаж, снижать отечность;
• облегчает движение суставов и раздражение симпатического нерва, поэтому сокращает выработку слизи.

Снижение мышечного спазма в целом улучшает самочувствие и болевые ощущения в теле.

Организм создан для того, чтобы противостоять вирусам с помощью иммунной системы. Ключевым компонентом этого механизма является лимфатическая система. С помощью мягкой растяжки и массажа можно снять мышечные спазмы, снизить боль. Лимфодренаж позволит проникать иммунным клеткам в ткани, преодолевать вирус. Но есть еще один важный компонент борьбы с гриппом – обильное питье.

Боль и лихорадка сигнализируют о том, что вам нужно потреблять больше жидкости. Во время повышения температуры интерфероны и цитокины активно циркулируют в составе крови, им нужно движение. Если моча становится темнее, сокращается количество мочеиспусканий в сутки – нужно контролировать потребление воды. Требуется выпивать чашку воды или другой жидкости, кроме алкогольных и содержащих кофеин напитков, в час.

Достаточное количество жидкости снижает головную боль, поддерживает иммунную систему. Именно так необходимые белки проникают через жидкости во всем теле. Обезвоживание мешает их движению.

Головная боль после гриппа

Причиной головной боли после инфекции может быть обычное истощение организма. Когда основные симптомы проходят, больные отмечают нарушения сна, сонливость, слабость еще на протяжении 1-3 недель. Данное состояние называется астеническим синдромом, который иногда сопровождается головными болями.

Причины

К опасным причинам сохраняемой головной боли после гриппа являются осложнения. При проникновении инфекции с током крови в центральную нервную систему, а именно поражает оболочки спинного и головного мозга.

Арахноидит – это воспаление паутинной оболочки с выявлением спаечных и кистозных образований. Осложнение проявляется головокружением, тошнотой, нарушением памяти и сна, потливостью. Головные боли появляются после физических нагрузок. Их нарастание указывает на развитие воспалительного процесса, лечение проводят только в стационаре.

Особенность арахноидита в том, что симптомы появляются через долгое время после первичной инфекции, потому никто не воспринимает его осложнением гриппа. Головная боль возникает при церебральной форме болезни, как проявление внутричерепной гипертензии. Диагностируют по симптому прыжка, после подпрыгивания боль резко усиливается.

Менингит – это воспаление мягких оболочек мозга, которое имеет яркий отличительный признак – сильный спазм мышц шеи. Из-за напряжения больной не может прижать подбородок к груди, наклоняя голову. Развивается светобоязнь, головные боли нарастают, сопровождаются рвотой, спутанностью сознания. Экстренное состояние требует госпитализации.

Постинфекционная астения – состояние, которое указывает на сильное истощение организма еще до начала инфекции. Грипп, перенесенный на ногах, обязательно имеет длинный «хвост» с головной болью.

Чем лечить?

Лечение перечисленных осложнений зависит от возбудителя, который привел к воспалению. При бактериальной инфекции – это антибиотики, антигистаминные средства. При вирусном – противовирусных средств, кортикостероидов, нейропротекторные и сосудистые средства. При увеличении объема ликвора – дегидратационные средства. При появлении судорожных припадков используют антиконвульсанты. Организму оказывают поддержку витаминами и антиоксадантами. Применяют препарат комбинированного действия Актовегин, который улучшает обменные процессы в мозговых тканях.

При постинфекционной астении организм нужно поддержать витаминами группы В, витамином С, цинком. Назначают препараты с янтарной кислотой, помогающей выработке в клетках энергии. Головную боль устраняют обычными обезболивающими средствами.

После инфекций, сопровождаемым интоксикацией, в напряжении остается черепной апоневроз – соединительная ткань, которая покрывает голову. Спазмируют мышцы шейного отдела – воротниковая зона. Стимуляция точек акупунктуры надавливанием снимает головную боль напряжения. После процедуры нужно выпить воды.

Профилактика гриппа

Стресс – это одна из причин срыва адаптации нервной системы, после чего она перестает в полной мере управлять ресурсами тела. Любая инфекция легче входит в ослабленный организм и тяжелее его покидает. Для профилактики инфекционных заболеваний в период простуд нужно избегать людных мест, не трогать нос и глаза грязными руками, мыть руки, промывать нос соленой водой после улицы.

К профилактике относится прием витамина С, настойки эхинацеи, отвара шиповника. Правильное питание поддерживает иммунитет, наряду с физическими нагрузками и прогулками на свежем воздухе. Достаточный сон на протяжении 6-7 часов важен для восстановления организма.

Почему возникает головная боль при простуде?

От простуды не застрахован никто, состояние способно развиться у любого человека. А вот то, перерастет ли оно дальше в заболевание, зависит от иммунитета конкретного лица и своевременного начала терапевтических действий. Головная боль при простуде является не обязательным, но частым симптомом. Она имеет слабую или среднюю степень выраженности, локализуется в одной из частей черепной коробки или разливается по всей ее площади. Для полного избавления от признака необходимо устранить причину его развития. Временно облегчить состояние помогут медикаменты, методы физиотерапии и средства народной медицины.

Что такое простуда

В народе простудой называют целый перечень респираторных заболеваний инфекционной природы, в том числе, ОРВИ и даже грипп. На самом деле, это даже не болезнь, а состояние, которое предрасполагает к развитию патологического процесса. Оно наступает в результате переохлаждения организма или его отдельных частей, снижению иммунитета, выработке ответной реакции тела. На таком фоне восприимчивость человека к вирусным и бактериальным возбудителям повышается, а сопротивляемость снижается. В большинстве случаев попадание патогена в организм простуженного приводит к развитию инфекции.

Старт развитию простуды дает несоответствие температуры окружающей среды запросам организма. Это приводит к сокращению мышц, стенок сосудов и ускоренному обмену веществ для предупреждения переохлаждения. В какой-то момент компенсаторные свойства организма перестают срабатывать. В результате кровь отливает от поверхности тела и наполняет внутренние органы для их защиты. Все это сопровождается снижением возможностей тела противостоять инфекции, что повышает риск заражения.

Вероятность появления простуды повышается под воздействием таких факторов:

• влияние холодной температуры на разгоряченного человека;
• переохлаждение в момент сна, алкогольного или наркотического опьянения;
• пребывание на сквозняке;
• изначально ослабленный иммунитет, авитаминоз;
• физическое или эмоциональное истощение.

Головная боль при простуде является одним из первых очевидных признаков наличия проблем. Она нередко возникает на фоне чихания, насморка, кашля. Все эти симптомы – защитные механизмы, направленные на выведение вредных микроорганизмов из тела простуженного. Если клиническая картина дополняется высокой температурой, заражение уже произошло, и иммунитет включился в борьбу с заболеванием.

Почему при простуде болит голова

Чихание, насморк и кашель, которые являются первыми сигналами проблемы, оказывают раздражающее воздействие на мозг. По этой причине возникают болевые ощущения в первую очередь в черепной коробке. Головная боль при простуде обычно локализуется во лбу или затылке. Она ноющая или распирающая, иногда сопровождается прострелами в виски, глаза, челюсти. Нередко дополняется общей слабостью, легким головокружением и раздражительностью. Выраженность симптомов зависит от индивидуальных особенностей организма, степени его поражения, наличия у пациента дополнительных проблем в виде хронических заболеваний.

Высокая температура

Особенно сильно болит голова при повышении температуры тела. Такая реакция указывает на запуск защитных процессов организма в ответ на попадание в него возбудителей. Процесс контролируется гипоталамусом, расположенным в головном мозге. Раздражение этого отдела пирогенами способствует появлению цефалгии. Дополнительным негативным фактором становится существенное ускорение обмена веществ на фоне лихорадки. Пульс простуженного растет, артериальное давление повышается, потребность тканей в кислороде увеличивается. Тело, непривычное к таким ритмам метаболизма, реагирует на изменения и возникшую гипоксию головными болями. Длительное сохранение температуры повышает риск развития обезвоживания – еще одно состояние, провоцирующее цефалгию.

Отечность носовых пазух

Насморк возникает при простуде практически всегда. Слизистые оболочки в ходах и пазухах носа отекают, разбухают и наливаются кровью, чтобы снизить вероятность проникновения патогенов в организм простуженного. Это приводит к затруднению процесса дыхания.

Кислороду сложнее поступать в легкие, из-за чего все органы, в том числе и головной мозг, начинают страдать от физиологической гипоксии. Состояние сопровождается цефалгией, головокружением, слабостью. Применение сосудосуживающих средств в виде капель или спреев снимает отек и в короткое время восстанавливает нарушенные процессы.

Повышение внутричерепного давления

Головная боль часто возникает при простуде без температуры. Чихая, кашляя и сморкаясь, пациент сам провоцирует этот симптом. Столь активные действия на фоне отечности тканей верхних отделов дыхательных путей нарушают нормальный процесс тока крови на этих участках. Стараясь компенсировать создавшийся дефицит кислорода и питательных веществ, сосуды головного мозга расширяются. Это приводит к постоянным перепадам внутричерепного давления или его стойкому постепенному нарастанию. Из-за усиленного притока ликвора в полости головного мозга полушария оказываются под непривычным прессом. Это проявляется в виде разлитого давящего ощущения без конкретной локализации, при этом зачастую у пациента нет температуры. Признак усиливается при движениях, наклонах. Даже прикосновения к голове доставляют дискомфорт.

Интоксикация

Вирусы и бактерии, попадающие внутрь тела простуженного человека, начинают активно размножаться. При этом выделяются продукты их жизнедеятельности, что сопровождается отравлением – интоксикацией организма. Вредные вещества скапливаются в тканях, распространяются с током крови по всем отделам и органам. Они начинают раздражать мозговые центры, из-за чего при простуде болит голова. Ситуация усугубляется тем, что иммунная система запускает ответные действия. Она повышает температуру тела, стараясь создать неблагоприятные условия для существования патогенов. Лихорадка также сопровождается головной болью, дополняется слабостью, ознобом, утомляемостью и общим ухудшением самочувствия.

Осложнения

Отказ от профилактических действий или своевременного начала лечения инфекционной патологии грозит быстрым усугублением ситуации. Самые частые осложнения простудных заболеваний – отит и синусит – сопровождаются стойкой цефалгией.

В первом случае происходит воспаление уха. Головная боль при этом может охватывать всю черепную коробку, но с одной стороны она заметно сильнее. Ощущения интенсивные, распирающие, простреливают в ухо, висок или челюсти. Клиническая картина синусита зависит от того, какая носовая пазуха воспалена. В любом случае, пациент жалуется на распирающие или давящие боли в голове, которые усиливаются при наклонах или постукивании по лицевой части черепа в районе поражения. У него появляются слизистые или гнойные выделения из носа, повышается температура.

Лечение

В среднем взрослые и дети переносят простуду 3-4 раза в год. Организм людей с крепким иммунитетом способен справиться с проблемой самостоятельно.

Они лишь испытывают незначительный дискомфорт, который проходит за несколько дней без каких-либо процедур. Тем же, кому не повезло, приходится прибегать к помощи медикаментов, народных средств и методов физиотерапии. При этом внимание необходимо уделять не только отдельным признакам неприятного явления, но и общему состоянию простуженного.

Основные принципы лечения простуды:

• общие рекомендации – необходимо соблюдать постельный режим, пить много теплой витаминизированной жидкости, избегать переохлаждений и сквозняков, побольше спать;
• физиотерапия – если нет температуры, можно применять согревающие горчичные и травяные ванночки для ног. Температура и головная боль при простуде будут беспокоить меньше, если использовать прохладные компрессы на лоб;
• прием медикаментов – на начальной стадии состояния помогут комбинированные профильные препараты «Фервекс», «Анвимакс», «Антигриппин» и их аналоги. По показаниям назначают противовоспалительные средства, спазмолитики, жаропонижающие;
• народные способы терапии – при подозрении на снижение иммунитета или развитие респираторного заболевания надо пить чай с малиной, отвар из смородины или шиповника, напиток на основе инжира, теплый зеленый чай с медом и лимоном. Эти продукты помогут и после простуды – они ускорят выведение из организма токсинов, простимулируют восстановление истощенного организма.

Попытки снять головную боль при простуде с помощью анальгетиков дадут лишь временный эффект. Если постоянно принимать обезболивающие препараты, не пытаясь при этом укрепить иммунитет, результат будет обратным желаемому. Под влиянием химикатов сопротивляемость организма снизится, риск развития вирусного заболевания возрастет.

Профилактика простудных заболеваний

Основной метод предупреждения простуды – закаливание организма. Это не обязательно должны быть обливания холодной водой на морозе. Достаточно ежедневных продолжительных прогулок на свежем воздухе и контрастного душа по утрам. В период повышенной вирусной опасности лучше отказаться от слишком горячих ванн, походов в сауну или баню. Необходимо следить за тем, чтобы температура воздуха в помещении была комфортной и не приводила к перегреву или переохлаждению организма. Следует избегать сквозняков и намокания ног, пребывания на морозе в нетрезвом виде.

Риск простуды снизится, если отказаться от вредных привычек, придерживаться правил здорового питания.

Организму круглый год требуется полноценный сон – не менее 8 часов за ночь. Дополнительно стоит ввести в режим щадящую физическую активность, которая позволит держать все системы в тонусе. Каждые 3-4 месяца рекомендуется пропивать курс витаминов и минералов. Жителям городов дополнительно показан систематический прием антиоксидантов.

Головная боль на фоне простуды способна доставить немало неприятных минут. Несмотря на слабую степень выраженности, она отвлекает, раздражает, не позволяет отдохнуть и набраться сил для борьбы с болезнью. Симптом не стоит игнорировать, ведь существует так много безопасных способов его купирования. Своевременное начало действий не только принесет облегчение, но и снизит риски развития более серьезных состояний.

Загрузка…