При кашле молоко сода и мед: Страница не найдена — Все про мёд

Содержание

отзывы о рецептах взрослым с горячим, польза и пропорции кипяченого, как пить при сухом

Народная медицина использует множество эффективных и безопасных рецептов борьбы с кашлем. Действие таких домашних препаратов рассчитано на естественные свойства натуральных ингредиентов, которые и являются главными активными компонентами домашней медицины. Одним из самых доступных и надежных рецептов борьбы с кашлем является простой и эффективный дуэт: молоко с содой. И действительно молоко с содой от кашля рецепт чрезвычайно прост и как принимать очень легко понять прочитав статью.

Действие метода

Полезные свойства молочных продуктов известны всем. Мало того, в цельном домашнем молоке содержится множество полезных витаминов, благотворно влияющих на организм, ослабленный болезнью. При кипячении большая часть полезных составляющих теряется, поэтому лучше всего брать теплое некипяченое молоко. Если у вас нет возможности убедиться в «благонадежности» продукта, лучше все – таки произвести необходимую термообработку. При невозможности достать домашнее молоко, можно также использовать пастеризованное, желательно с минимальным сроком хранения — так вы будете уверены в натуральности напитка. Также можете воспользоваться рецептом боржоми с молоком.

Второй действующий компонент — обычная пищевая сода. Несмотря на доступность этого вещества, не следует забывать и его благоприятном воздействии на организм человека. Соду часто используют как дезинфицирующее средство при полосканиях больного горла. Содой можно вернуть зубам первозданную белизну и избежать множества проблем с деснами. Но главное полезное воздействие, которое мы будем использовать в нашем рецепте — это мукалтичные свойства привычного на каждой кухне продукта. По отдельности каждое из этих двух составляющих благоприятно воздействует на воспалительные процессы в организме и успешно борется с патогенными микроорганизмами. Также средство обладает ярко выраженным отхаркивающим действием и поможет не только разжидить вязкую мокроту, но и благополучно вывести ее из бронхов и легких.

Подытожив вышесказанное, можно смело утверждать, что молоко и сода способны оказывать на организм положительное воздействие. В особенности это актуально в периоды заболеваний простудного характера.

Про симптомы и лечение аллергического кашля у ребенка читайте в статье.

Комплексное воздействие на организм заболевшего

  • Согревающее действие.
  • Противовоспалительный эффект.
  • Смягчает пораженные инфекцией мягкие ткани.
  • Разжижает и обволакивает скопившуюся мокроту, помогая ее выведению.

Рекомендуем вам также прочитать про полоскание горла содой и солью при ангине.

Подобное сочетание можно смело назвать еще и абсолютно безопасным, если нет аллергической реакции на действующие компоненты, средство смело можно использовать в периоды беременности и лактации, а также маленьким деткам.

Что делать когда долго не проходит сухой у ребенка узнайте по ссылке.

Нюансы приготовления: пропорции, как правильно принимать взрослому и ребенку

Залогом успешного лечения будет соблюдение правильных пропорций, дозировки и приема препарата. Можно адаптировать средство «под себя», например, добавляя немного сахара. Обычно это необходимо для детского лечения, ведь уговорить ребенка выпить подобное средство довольно сложно.

Как остановить кашель у ребенка ночью читайте тут.

Основной способ

В стакан подогретого, но некипяченого молока (если есть сомнения в качестве, лучше все – таки прокипятить) добавить половинку чайной ложки соды. Все перемешать и пить теплым дважды в день. Утром лучше принимать лекарство натощак, а вечером — перед сном. В комплексном лечении результат будет заметен уже после трех – четырех приемов. 

Дозировка для детей будет зависеть от возраста, лучше всего начинать давать средство по четвертинке стакана, постепенно увеличивая порцию. Для придания более приятного вкуса в смесь можно добавить немного сахара. Это позволит без проблем и лишних уговоров поить лекарством ребенка.

Со списком эффективных средств от кашля, если он долго не проходит, можно ознакомиться по предложенной ссылке.

Дополнительные ингредиенты: мед, масло, прополис, морковнынй сок

Для максимальной пользы и эффективности, в основной рецепт можно добавлять и другие компоненты. Это поможет усилить действие смеси или обеспечить дополнительный эффект. Основные добавки можно классифицировать следующим образом: они не должны быть кислыми, чтобы не свернулось молоко (поэтому цитрусовые не подходят), нельзя также использовать некоторые эфирные масла и сильнодействующие специфические продукты, такие как лук или хрен.

Возможно вам также будет интересно узнать причины ночного кашля у ребенка.

Полезные добавки

  1. Мед как наиболее популярный при простуде продукт никогда не помешает при лечении кашля. Если нет аллергии и медицинских противопоказаний, можно добавлять по половину чайной ложки на стакан жидкости. Помимо терапевтического эффекта, мед также способствует насыщению организма полезными компонентами. Главное, следить, чтобы не было сильно горячо, потому что тогда мед теряет свои свойства.
  2. Прополис также успешно применяется при лечении кашля, мало того, множество людей считают его настоящей панацеей при воспалительных процессах любой локализации. Обычно используют спиртовую настойку. Дозировка зависит от возраста пациента. Обычно дневная норма детям составляет количество капель, соответствующее возрасту. Со взрослыми все немного сложнее. Как дополнительное укрепляющее средство будет достаточно 15 капель, при тяжелых состояниях дозировку можно увеличить до 40.
  3. Свежевыжатый морковный сок, разведенный напополам с молоком, также хорошо облегчит мучительный кашель и способствует быстрому выздоровлению. Сода в напитке будет менее заметна, но если средство показалось вам чересчур неприятным, можно его немного подсластить медом или сахаром.
  4. Сливочное масло или натуральные сливки помогут смягчить раздраженное горло и снимут болезненность при глотании. Полезное воздействие молока с маслом объясняется уникальным составом продуктов, которые обволакивают поврежденные ткани и способствуют их быстрейшей регенерации.
  5. Масло какао, точнее, его небольшой кусочек, растворенный в молочно – содовой смеси станет настоящим спасением для раздраженного горла. Само по себе масло какао успешно справляется с сильным кашлем, а в сочетании с не менее эффективным средством будет намного полезней.
  6. Инжир также широко используется при лечении кашля. Для этого можно использовать свежие или сушеные плоды. В стакане молока прокипятить плоды инжира: две штуки для лечения ребенка и до четырех для взрослых. Можно порезать плоды на небольшие кусочки, а можно варить целиком. Смесь может немного загустеть, ведь инжир содержит сахарозу. После непродолжительно варки молоко немного остудить, добавить соду и употреблять. Плоды инжира также съедаются, это средство отлично подходит детям и славится хорошей эффективностью.
  7. Камфорное масло в составе молочно – содовой смеси также способствует быстрейшему выведению мокроты и смягчению сухого кашля.

 

Читайте также о том, как лечить лающий кашель у ребенка.

По желанию соду можно заменить щелочной минеральной водой типа «Боржоми» и «Ессентуки». Для этого берется по полстакана жидкостей, воду немного подогревают, ни в коем случае не доводя до кипения, иначе польза от такого средства будет минимальной. Выпивать по стакану трижды в день, приготавливая смесь непосредственно перед употреблением. Хранение даже непродолжительное время уменьшит терапевтический эффект лекарства.

Рекомендуем вам прочитать о симптомах и лечении ларингита у детей в данном материале.

Особенности применения (лечения кашля)

Это средство относится к вспомогательным методам лечения кашля, поэтому не может использоваться самостоятельно. Если врач прописал еще и медикаментозные препараты, не следует пренебрегать его рекомендациям.

Противопоказания к использованию рецепта молока с содой, является ли противопоказанием беременность

  • Аллергия на любой из компонентов, включая лактозную непереносимость.
  • Расстройства желудка (сода оказывает также немного слабительный эффект).
  • Мокрый кашель с большим количеством выделяемой мокроты.

При беременности и лактации не запрещен прием этого средства, скорее наоборот, лучше принимать его, чем медикаменты из аптеки. Перед лечением обязательная для таких случаев консультация врача.

Чем лечить лающий кашель узнайте в этой статье.

Видео

В данном видео рассказывается, как принимать молоко с содой от кашля.

В детском возрасте также можно применять молоко с содой, отдельные компоненты добавляются только при отсутствии аллергии. Молочно – содовая смесь отлично помогает как дополнительное средство при лечении кашля и простудных заболеваний в целом. Полезные компоненты усиливают действие лекарства, а регулярный прием поможет быстрее вывести мокроту из бронхов и легких.  При всей эффективности и противовоспалительных свойствах препарата, это средство вовсе не панацея и не способно вылечить бронхит или пневмонию бактериального характера. Любое применение домашних методов лечения требует согласования с лечащим врачом, а соблюдение несложных правил по приготовлению, дозировке и возможных отивопоказаний сделают лечение комфортным и результативным. Также рекомендуем ознакомится с инструкцией таблеток Термопсол.

Причины лающего кашля у ребенка без температуры указаны здесь.

Отзывы

  • Катя, 26 лет: “Знаю и давно успешно применяю это средство. Молоко с содой — отличный муколитик, всегда доступный и недорогой. В детстве часто пила смесь из молока, меда и сливочного масла и только во взрослом возрасте узнала, что можно было еще и соду добавлять. С содой кашель проходит быстрее, поэтому этот рецепт использую сама и советую знакомым”.
  • Надежда, 51 год: “Рецепт нашла еще в старой газете и использую уже лет тридцать для лечения своих домашних. Помогает хорошо, всегда использую домашнее молоко, а если нет возможности, то добавляю сливки или масло. Чем больше жирность напитка, тем быстрее пройдет кашель”.
  • Отзыв Лидия, 33 года: “Очень понравился рецепт с инжиром, надо будет взять себе на заметку. Помимо обычной молочно – содовой смеси часто использую теплую минеральную воду, но заставить детей такое выпить довольно проблематично, поэтому добавление инжира должно спасти положение. Неплохо действует и мед, только желательно брать свежий и жидкий. Нельзя мед добавлять в горячий напиток, иначе он все свойства потеряет”.

Список противокашлевых препаратов при сухом кашле указан в данной статье.

Молоко с содой от кашля, простуды, гриппа — рецепт, отзывы

Лечить простудные заболевания, бронхиты, насморк, все виды кашля можно намного эффективнее, если добавить к медикаментозным препаратам рецепты народной медицины. Одним из самых действенных средств является молоко с содой. Добавляя к этому сочетанию другие компоненты, можно успешно справиться с различными болезнями.

Сода от кашля и бронхита используется на протяжении уже многих поколений, зарекомендовала себя как очень действенное средство. Лечение основано на химических свойствах бикарбоната натрия. Это щёлочь, и когда она вступает во взаимодействие с мокротой, то нейтрализует её кислую среду. Это приводит к тому, что мокрота меняет консистенцию и легче отделяется от слизистых верхних дыхательных путей. Поэтому сода при кашле любой этиологии очень полезна.

Эффективность метода

Средство часто рекомендуют для лечения инфекций дыхательных путей, в том числе вирусных, таких как грипп и ОРВИ. Молоко и сода при простуде оказывают следующее действие:

  • снимает воспаление;
  • смягчает горло;
  • облегчает отхождение мокроты;
  • обволакивает и улучшает состояние слизистой оболочки.

Тёплое молоко оказывает смягчающее действие на гортань. Кроме того, цельный продукт содержит большое количество микроэлементов, витаминов и полезных органических соединений, что оказывает неоценимую помощь иммунной системе. Сочетание тёплого молока с содой прекрасно помогает от простуды и гриппа, ОРЗ, инфекционных заболеваний, одним из симптомов которых является кашель.

Рецепты

Добавляя в рецепт мёд или сливочное масло, можно усилить полезное действие лекарственного средства. Кроме этих ингредиентов можно дополнять раствор чаем, лавровым листом, яичным желтком и другими компонентами. Выбирать дополнительные продукты нужно исходя из того, какого эффекта необходимо добиться.

О том, как полоскать горло содой читайте в отдельной публикации.

Молоко с содой

Молоко с содой при простуде наиболее часто рекомендуется использовать при сухом кашле. Так как метод облегчает отхождение бронхолитического секрета, применять её при продуктивном кашле нецелесообразно.

Рецепт такой: в стакан горячего молока или кипячёного тёплого нужно добавить половинку чайной ложки пищевой соды. От увеличения дозировки целебные свойства напитка не станут лучше, а вот оказать слабительный эффект могут, поэтому строго соблюдайте рекомендации.

Особенно важно соблюдать пропорции, если средство используется для лечения ребёнка или при беременности. Увеличение дозировки может привести к сильной диарее, поэтому готовить его для детей необходимо с соблюдением указанной схемы лечения. Пить молоко с содой от кашля необходимо мелкими глотками, но за один приём.

Принимать молочно-содовый раствор следует по следующей схеме:

  • ребенку до двух лет — дважды в день;
  • ребенку от двух до шести лет — трижды;
  • детям старше шести и взрослым — от трёх до пяти раз в день.

[block id=»8″]

Молоко с содой и мёдом

Молоко с содой и мёдом понравится детям, так имеет приятный вкус. К основному рецепту добавляется чайная ложка мёда, принимается лекарство по той же схеме.

Молоко с содой и маслом

Сливочное масло добавляет целебному напитку смягчающее действие. Бикарбонат натрия облегчает отхождение мокроты. Метод особо рекомендован при интенсивном воспалительном процессе, так как молоко с содой и маслом снимает раздражение, снимает болезненность с поражённого участка. Готовится смесь по основному рецепту с добавлением чайной ложки сливочного масла.

Молоко, сода, мёд и масло

Тёплое молоко помогает от кашля, особенно сухого, дерущего горло, при любых простудных заболеваниях. Наиболее полноценный целебный эффект достигается, если добавлять к молоку соду, мёд и сливочное масло одновременно. Для приготовления напитка компоненты берутся в следующих пропорциях:

  • стакан тёплого молока;
  • 1 ч.л. сливочного масла;
  • 1 ч.л. любого качественного мёда;
  • 0,5 ч.л. пищевой соды.

Противопоказания к применению

Натуральные ингредиенты практически исключают противопоказания к применению. Не следует использовать рецепты с молоком и содой только тем, у кого наблюдается непереносимость лактозы. Следует отметить, что желудочно-кишечный тракт взрослого человека вырабатывает недостаточно ферментов для переработки лактозы, поэтому приём лекарственного средства лучше ограничить небольшими количествами.

Беременность не является противопоказанием для применения такого лечения, однако необходимо проконсультироваться с наблюдающим гинекологом. Молоко и сода бывают противопоказаны по индивидуальным характеристикам организма будущей мамы.

Отзывы

Судя по отзывам людей, использовавших молоко с содой от кашля, это средство очень эффективно в борьбе с любыми простудными заболеваниями, сопровождающимися этим симптомом. Рецепты на основе натуральных компонентов можно применять даже маленьким детям при условии отсутствия у них индивидуальной непереносимости компонентов.

Некоторые люди больше доверяют лекарствам, произведённым промышленным способом. В любом случае, приведённый метод лечения простуды поможет на собственном опыте убедиться в действенности средства.

На видео блогер Ирина Воловик рассказывает описанные рецепты.

«Из народных средств рекомендуются умеренно горячее молоко с медом или молоко с содой»

Питание играет особую роль при лечении гриппа: еда на пару, продукты из козьего молока и отвар шиповника

Эпидпорог по гриппу превышен в Казани уже более чем на 50%, в федеральном минздраве ожидают нормализации ситуации в целом по стране лишь к концу зимы. Главный специалист по гигиене детей и подростков министерства здравоохранения РТ, главный диетолог Татарстана Эльмира Мингазова в статье, написанной специально для «БИЗНЕС Online», дает советы по профилактике гриппа, приему медикаментов, а также правильному питанию, которые позволят быстрее справиться с болезнью.

Эльмира Мингазова

«С ОСОБОЙ ТЩАТЕЛЬНОСТЬЮ НАДО ОБЕРЕГАТЬ ОТ ГРИППА БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН»

К концу января, по данным Научно-исследовательского института гриппа министерства здравоохранения РФ, во многих регионах страны, как и в ряде европейских государств, отмечается высокая заболеваемость населения ОРВИ и гриппом. В Татарстане, по данным Роспотребнадзора, превышение эпидемического порога пока не наблюдается, а в Казани он превышен на 53%. Понятно, что большой город – это идеальные условия для распространения воздушно-капельной инфекции, и чем больше скученность людей, тем активнее она распространяется от человека к человеку при дыхании, кашле и чихании. Вирусы гриппа оседают и на поверхностях — стульях, дверных ручках, турникетах — и находятся там до 4 — 5 часов.

Есть особенности и в восприимчивости к инфекции. ОРВИ и гриппом чаще болеют дети ясельного и дошкольного возраста. Известно, что при рождении ребенок защищен от вирусов материнским иммунитетом, но с 8-месячного возраста отмечается его потеря, а собственный иммунитет еще недостаточно сформирован. У людей старше 60 — 65 лет в связи с возрастными особенностями иммунитета чаще отмечаются осложнения после гриппа. С особой тщательностью надо оберегать от гриппа беременных женщин. Известны случаи, когда это заболевание приводило к прерыванию беременности и даже к рождению мертвых детей. Спорт и закаливание — лучшая прививка от гриппа: тот, кто ведет активный образ жизни и регулярно занимается спортом, меньше болеет, от инфекции его защищает собственный иммунитет. Министерством здравоохранения РФ были подготовлены «Временные методические рекомендации по схемам лечения и профилактики гриппа, вызванного вирусом типа А/h2N1, для взрослого и детского населения». От международных рекомендаций они отличаются наличием в них указаний на использование препаратов с недоказанной клинической эффективностью. Это касается прежде всего «Арбидола». Он относится к лекарственным средствам с недоказанной эффективностью, поэтому ВОЗ вообще не рассматривает его в качестве противовирусного препарата.

Как показали научные исследования и опыт прошлых лет, эффективным методом профилактики гриппа является только вакцинация. По данным ВОЗ, доказанной эффективности химиопрофилактики нет. В целях профилактики в период вспышки гриппа надо стараться избегать мест скопления людей, на время отменить несрочные собрания и встречи. Надо чаще мыть руки с мылом, а вне дома очищать руки салфетками, дезинфицирующими гелями. Использовать барьерные методы: солевыми растворами рекомендуется промывать нос, а перед выходом на улицу смазывать носовые слизистые оксолиновой мазью. При желании можно надевать марлевые повязки, но надеяться на то, что маска гарантированно вас защитит от всех инфекций, не стоит. Хорошо известны в народе противовирусные свойства чеснока, обусловленные содержаниям в нем фитонцидов, однако существуют определенные органичения по его частому применению.

При заболевании гриппом кого-либо из членов семьи — взрослого или ребенка — очень важно принять меры к тому, чтобы от него не заразились все остальные. Желательно, чтобы больной находился в отдельной комнате и туда бы не заходили без нужды другие члены семьи. Особенно следует оберегать от контактов с ним маленьких детей, стариков и людей, страдающих хроническими заболеваниями. Каждый день в доме необходимо проводить влажную уборку помещений и постоянно их проветривать. Лица, ухаживающие за больным, должны чаще мыть руки горячей водой с мылом, носить марлевые повязки, закрывающие рот и нос. Больному для приема пищи и питья выделяют индивидуальную посуду, которую после пользования подвергают кипячению, так как при должной термообработке вирус погибает.

«ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ЗАБОЛЕВШЕМУ ДОЛЖНЫ ПОДБИРАТЬСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО»

Лекарственные препараты заболевшему должны подбираться индивидуально с учетом особенностей состояния здоровья, в том числе наличия хронических заболеваний. И должен это делать только врач. Это касается противовирусных, жаропонижающих, болеутоляющих и других фармацевтических средств. Однако многие приобретают их по советам знакомых или аптечных работников, не задумываясь о последствиях такого выбора. Например, считается, что для профилактики гриппа и при появлении первых его симптомов нужно принимать ударные дозы аспирина — до 5 — 7 граммов в день. Многие не знают, что это лекарство разжижает кровь, и, следовательно, многим людям, склонным к кровотечениям, в том числе и женщинам со слишком обильными менструациями, он противопоказан. Кроме того, аспирин раздражает слизистую оболочку желудка, и его прием в больших дозах опасен для людей, страдающих язвенными заболеваниями или гастритами. Есть немало людей, у которых препараты аспириновой группы вызывают острые аллергические реакции. Не рекомендуется давать аспирин детям: он может вызвать у них тяжелое осложнение — синдром Рея. Такое случается нечасто, но лучше не рисковать. Но если есть необходимость применять аспирин как жарпонижающее, лучше принимать его не натощак, а сразу после еды.

Анальгин угнетает кроветворение, и поэтому его нельзя часто употреблять людям, имеющим анемию. У этого препарата есть и другие серьезные побочные эффекты — он даже запрещен к использованию во многих странах. Поэтому анальгин применяют лишь при неэффективности других препаратов и под контролем врача.
Парацетамол уступает по жаропонижающим свойствам аспирину и анальгину, поэтому он принимается в более высоких дозах. Однако его вредная токсическая доза весьма мала. Особенно опасна передозировка парацетамола для людей, страдающих заболеваниями печени или злоупотребляющих алкоголем. Многие капли от насморка, как правило, сужают сосуды не только в носу, но и во всем организме. Поэтому частое их использование может привести к повышению артериального давления, учащению пульса и даже к развитию сердечных аритмий. Следовательно, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, нужно пользоваться этими средствами с большой осторожностью.

«ОСОБЫЙ СОВЕТ — ПЕЙТЕ ЛИПОВЫЙ ЧАЙ»

Особую роль в лечении гриппа играет питание. Традиционно в народе рекомендуют умеренно горячее молоко с медом или молоко с содой. Обычно при гриппе больные теряют аппетит, и кормить их насильно нет никакой необходимости. Мнение некоторых ученых о пользе двух-трехдневных голоданий при ОРВИ или гриппе доказательно не подтвердились. Однако если больной при сильной лихорадке один-два дня употребляет только жаждоутоляющие напитки, это вполне допустимо. От «новомодных» диет и вегетарианства во время болезни и восстановительного периода надо отказаться. Животный белок участвует в образовании антител, противостоящих вирусам, в том числе и гриппа. Если заболевший не может есть мясо по идейным соображениям, врач посоветует препараты, содержащие аминокислоты. Пища должна поддерживать силы больного, предупреждать дальнейшее нарушение обменных процессов и восполнять потери пищевых веществ, особенно белков, витаминов и минеральных солей. Для улучшения аппетита показаны нежирные мясные и рыбные бульоны, кисломолочные напитки, разбавленные водой кисло-сладкие соки фруктов и ягод, томатный сок и другие стимуляторы пищеварения.

С учетом того, что при лихорадочном состоянии снижаются функции пищеварительной системы, пищу лучше давать дробно, небольшими порциями 5 — 6 раз в день. Готовить еду на воде или пару, подавать в рубленом или протертом виде. При болезни человек меньше двигается, при лихорадке и вовсе лежит в постели, поэтому и калорийность рациона питания должна быть уменьшена за счет жиров и углеводов, не снижая белковый компонент, необходимый для поддержания иммунной системы. Поэтому в питании обязательно должны быть блюда из мяса (телятины, нежирной баранины, куриных грудок, индейки), рыбы (трески, хека, сазана, форели, морского окуня и др.), яиц в виде паровых котлет, биточков, суфле, омлетов, а также нежирные молочно-кислые продукты. Особенно полезны термостатные продукты из козьего молока (биойогурты, козимель, простокваша, творог) и само козье молоко. При постельном режиме для регуляции двигательной функции кишечника надо включать в рацион источники пищевых волокон (овощные пюре, печеные яблоки, смеси из цитрусовых и ягод). Особое значение имеет питьевой режим: не менее 2 — 2,5 литров воды в день, лучше минеральной (предварительно выпустив газы из бутылки), а также чай с лимоном, медом, молоком, отвар шиповника, клюквенные и брусничные морсы. Особый совет – пейте липовый чай. Он обладает жаропонижающим и мочегонным действием, помогает при болях в горле и кашле. Он безопасен, рекомендуем даже беременным. Однако пить его надо не более трех чашек день и через три недели употребления обязательно сделать перерыв.

После выздоровления входить в рабочий ритм надо постепенно. Даже если обошлось без осложнений, организму нужно время, чтобы полностью восстановиться. Поэтому не стоит бросаться в омут с головой в работу, а также сразу же приступать к интенсивным занятиям спортом или бурному времяпровождению. Лучше повременить две-три недели — этого времени вполне достаточно, чтобы окончательно восстановить форму. Убыстрят процесс восстановления, помогут повысить работоспособность адаптогены: женьшень, лимонник, элеутерококк, облепиха. Их можно принимать в виде травяных сборов, настоек, растительных препаратов. Желаю легко пережить сезонные особенности зимы. Здоровья и радостных зимних дней!

Эльмира Мингазова

домашних средств, чтобы избавиться от кашля без лекарств

Кашель может беспокоить днем ​​и ночью. Это мешает вашей повседневной жизни и тем драгоценным часам, которые вы ложитесь спать по ночам. А когда вы встанете, как вы собираетесь снова заснуть с адским зудом в горле? Хорошо, давай немного успокоимся. От кашля на самом деле не так уж и сложно избавиться, особенно с помощью домашних средств. Давайте подробно объясним в этой статье.

Независимо от вашего возраста и пола, постоянный кашель действительно может беспокоить ваше тело и разум.К сожалению, мы все время от времени страдаем от этого очень распространенного недуга. Итак, что такое кашель и почему он случается?

Продолжайте читать, чтобы узнать ответы на эти вопросы. Мы также поговорим о чудесных домашних средствах, которые избавят вас от кашля.

Что вызывает кашель?

Причин кашля много. Вот наиболее частые причины:

  • Инфекция дыхательных путей (ИРО) — простуда, пневмония, грипп, бронхит и синусит
  • Астма
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • Коклюш (коклюш / дифтерия)
  • Туберкулез
  • Инородное тело
  • Сухость во рту
  • Проблемы с глотанием
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (препараты, применяемые при диабете и повышенном артериальном давлении)
  • Опухоли легких
  • Аллергии
  • Патогены, связанные с загрязнением ( 1 , 2 )

Признаки и симптомы кашля приведены ниже.

Симптомы кашля

Другие симптомы, которые часто сопровождают кашель:

  • Холод
  • Высокая температура
  • Озноб
  • Боль в груди
  • Головная боль
  • Усталость
  • Затруднение дыхания
  • Заложенный нос
  • Нарушение сна ( 1 , 2 )

Когда кашель длится недолго, это обычно временная и несерьезная проблема. Повторяющийся или непрекращающийся кашель может означать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому категоризация кашля и определение типа, которым вы поражены, имеют важное значение.Эти типы приведены ниже.

Типы кашля

Кашель можно разделить на следующие категории:

  • Острый кашель — , если он возникает менее 3 недель
  • Хронический кашель — , если он продолжается более 8 недель (в этом случае прекратите прочтите это и обратитесь к врачу!)
  • Подострый кашель — длится от 3 до 8 недель
  • Продуктивный кашель — , если вы откашливаете мокроту
  • Сухой или непродуктивный кашель — , если нет изгнания мокрота
  • Ночной кашель — возникает только ночью (3, 4)

Как мы уже видели, причин кашля множество — некоторые из них очень просты и легко устраняются антибиотиками и большим количеством ТСХ, тогда как другие могут быть серьезными и потребовать длительного лечения и, возможно, госпитализации.

Когда причины общие, например респираторные инфекции, вы можете попрощаться с кашлем, который возник в результате этого, с помощью следующих средств.

Как остановить кашель с помощью домашних средств

  1. Эфирные масла
  2. Ананасовый сок
  3. Мед и лимон
  4. Мед и корица
  5. Имбирь, мята и мед
  6. Яблочный уксус
  7. Вик на ногах14
  8. Чай
  9. Бузина
  10. Сырой лук на ногах
  11. Гречишный мед
  12. Тимьян
  13. Полоскание с соленой водой
  14. Молоко из куркумы
  15. Черный перец
  16. Пищевая сода
  17. Базилик
  18. Лемонграсс
  19. Суп
  20. Гренага
  21. Пажитник Листья
  22. Чеснок
  23. Jaggery
  24. Миндаль
  25. Морковный сок

Натуральные средства от кашля

1.

Эфирные масла от кашля
Вам понадобится

Несколько капель эвкалиптового масла ИЛИ масла чайного дерева ИЛИ воровского масла

Что нужно делать

Нанесите эфирное масло на шею и носовые пазухи. Вы также можете нанести одну-две капли на грудь.

Как часто вам следует это делать

Повторяйте это дважды в день, особенно перед сном.

Почему это работает

Эвкалиптовое масло является отхаркивающим средством, а его антибактериальное действие быстро снимает кашель, головную боль, боль в теле и заложенность носа ( 5 ).Масло чайного дерева — это многоцелевое противомикробное средство, которое может лечить инфекцию ( 6 ). Масло Thieves, с другой стороны, обладает более полезными свойствами, поскольку представляет собой смесь эфирных масел лимона, коры корицы, гвоздики, розмарина и эвкалипта. Эта комбинация действует как отхаркивающее, противомикробное и противовоспалительное средство, которое может облегчить состояние горла ( 7 ).

Вернуться к содержанию

2. Ананасовый сок от кашля

Вам понадобится
  • 1 стакан ананасового сока
  • 1 1/2 столовой ложки меда
  • Щепотка соли
  • Щепотка порошка черного перца
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте мед и специи с ананасовым соком.
  2. Выпейте четверть стакана этого.
  3. Остальное хранить в холодильнике.
Как часто вы должны это делать

Пейте это трижды в день.

Почему это работает

Бромелайн, содержащийся в ананасовом соке, уменьшает кашель, воспаление дыхательных путей и слизь из носа ( 8 ).

Вернуться к содержанию

3. Мед и лимон от кашля

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки меда
  • 1/2 чайной ложки лимонного сока
  • Чашка горячей воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте мед в горячую воду и хорошо перемешайте.
  2. Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте. Выпейте эту смесь.
Как часто вам следует это делать

Принимайте эту смесь один раз утром и один раз вечером.

Почему это работает

Мед — мягкое, но эффективное средство от кашля. Это успокаивающее средство, обладающее успокаивающими свойствами, которые могут мгновенно облегчить непрекращающийся кашель ( 9 ). Витамин С в лимонном соке помогает быстро вылечиться от инфекции ( 10 ). Это средство также можно использовать для облегчения кашля у детей.

Вернуться к содержанию

4. Мед и корица от кашля

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка меда
  • Щепотка порошка корицы
Что вам нужно сделать
  1. Нагрейте мед до состояния станет слегка жидким и добавьте к нему порошок корицы. Хорошо перемешайте.
  2. Как только смесь остынет, проглотите ее.
Как часто вы должны это делать

Используйте этот вкусный сироп от кашля 2–3 раза в течение дня, чтобы контролировать кашель.

Почему это работает

Корица в сочетании с медом — волшебное зелье от кашля, который не проходит. Очищает носовые пазухи и успокаивает воспаленные дыхательные пути ( 11 ). Эта смесь абсолютно безопасна для детей, да и вкус им нравится.

Вернуться к содержанию

5. Имбирь, мята и мед от кашля

Вам понадобится
  • 3 столовые ложки нарезанного имбиря
  • 1 столовая ложка сушеной мяты перечной
  • 1 чашка меда
  • 4 чашки воды
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите воду в кастрюлю и добавьте в нее имбирь и перечную мяту.
  2. Кипятите эту смесь, пока она не уменьшится до половины своего первоначального объема.
  3. Дать остыть. Добавьте к нему мед и хорошо перемешайте.
  4. Возьмите столовую ложку этой травяной смеси.

Остальную смесь можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике около трех недель.

Как часто вам следует это делать

Принимайте это лечебное средство на травах один раз в 3-4 часа.

Почему это работает

Имбирь обладает сильными антибиотическими свойствами.Если принимать его с медом, он действует как естественное обезболивающее и средство от кашля в любое время дня ( 12 ). Мята перечная помогает имбирю избавиться от инфекции, поскольку он также является противомикробным средством. Он также успокаивает носовые пазухи и снимает зуд в горле ( 13 ).

Вернуться к содержанию

6. Яблочный уксус от кашля

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте уксус в воду и полощите ею.
  2. Не глотайте эту жидкость.

Чайную ложку яблочного уксуса, смешанную с двумя чайными ложками меда, можно принять внутрь для дополнительного облегчения от кашля.

Как часто вам следует это делать

Полощите горло один или два раза в день.

Почему это работает

Яблочный уксус и его преимущества бесконечны. Его можно использовать для успокоения непреодолимого кашля ( 14 ). Его антимикробные свойства и баланс pH работают в нашу пользу, когда дело доходит до лечения кашля.Если у вас дома нет уксуса, вы можете использовать белый или красный уксус.

Примечание

Если вкус уксуса вас отвлекает, вы можете добавить немного сока лайма или соли, чтобы было терпимо.

Вернуться к содержанию

7. Вики на ногах от кашля

Изображение: Enriscapes / Shutterstock

Вам понадобится
Что вам нужно сделать

Нанесите вики на подошвы и накройте их носками .

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Об этом лекарстве стало известно в 2015 году, когда все газеты начали публиковать его из-за его чудесного эффекта от кашля. Говорят, что вапораб повышает чувствительность нервов, идущих от ног к спинному мозгу, и прерывает цикл кашля. Имейте в виду, что это средство — лишь временное средство от кашля и не лечит кашель.

Вернуться к содержанию

8. Чай от кашля

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка чая орегано ИЛИ чая из корня солодки ИЛИ чая гибискуса (или чайного пакетика)
  • Чашка кипятка
Что Вы должны сделать
  1. Заварите свежий травяной чай из имеющихся у вас дома трав, замочив его в горячей воде на несколько минут.
  2. Процедите и выпейте этот чай.
Как часто вы должны это делать

Пейте 2-3 чашки травяного чая каждый день, пока кашель не пройдет.

Почему это работает

Выпейте освежающий травяной чай и попрощайтесь с этим кашлем. Орегано содержит тимол, который помогает разжижать мокроту и слизь, блокирующие носовые ходы, облегчая кашель ( 15 ). Корень солодки обладает противовоспалительными свойствами, которые также помогают очищать пазухи носовых пазух ( 16 ).Чай из гибискуса богат витамином С, который является важным витамином, необходимым, когда организм пытается бороться с респираторной инфекцией и выздоравливать ( 17 ).

Вернуться к TOC

9. Бузина от кашля

Вам понадобится
  • 2-3 стакана сушеных ягод черной бузины
  • 2 столовые ложки корня имбиря (свежего или сушеного)
  • 1 чайная ложка порошка корицы
  • 1 / 2 чайные ложки гвоздики
  • 1 стакан сырого меда
  • 3 1/2 стакана воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте в воду все ингредиенты, кроме меда.
  2. Нагрейте 30-40 минут, пока она не уменьшится наполовину.
  3. Снимите смесь с огня и тщательно разомните ягоды.
  4. После охлаждения процедить, а затем добавить к нему мед. Хорошо перемешать.
  5. Возьмите примерно одну столовую ложку этого сиропа.
  6. Оставшийся сироп хранить в стеклянной банке в холодном месте.
Как часто вы должны это делать

Принимайте каждые 3-4 часа, пока кашель не утихнет.

Почему это работает

Бузина часто используется для усиления иммунных функций и борьбы с вирусными инфекциями, такими как грипп, которые, помимо других симптомов, могут вызывать кашель ( 18 ).

[Читать: Травяные сиропы от кашля, доступные в Индии ]

Вернуться к TOC

10. Сырой лук на ногах от кашля

Вам понадобится
  • Ломтики лука (белые или красные)
  • Носки
Что вам нужно сделать
  1. Положите ломтики под ноги и накройте их носками.
  2. Ложитесь спать как обычно.
Как часто вы должны это делать

Повторите это в течение ночи или двух, и вы сами увидите разницу.

Почему это работает

Известно, что лук поглощает загрязнения из окружающей среды и убивает любые микробы, находящиеся поблизости. Они также выделяют фосфорную кислоту, которая попадает в кровоток и очищает кровь. Очищение помогает убить вызывающий кашель вирус / бактерии ( 19 ).

Вернуться к содержанию

11. Гречишный мед от кашля

Вам понадобится

Гречишный мед

Что вам нужно сделать

Перед сном принимайте от половины до одной столовой ложки этого продукта.

Как часто вам следует это делать

Делайте это ежедневно, пока кашель не пройдет.

Почему это работает

Гречишный мед обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами ( 20 ). Он также снимает раздражение в горле и предотвращает кашель во время сна.

Осторожно

Детям младше года нельзя давать мед, так как он может вызвать ботулизм. Если вы не уверены в использовании этого медового средства для вашего малыша, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Вернуться к содержанию

12. Тимьян от кашля

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка листьев тимьяна
  • Стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Отварить листья тимьяна в воде для несколько минут, пока вода не уменьшится до половины.
  2. Выпейте эту жидкость глотком.
Как часто вам следует это делать

Пейте эту жидкость один или два раза в день.

Почему это работает

Это прекрасное нежное растение помогает избавиться от кашля.Тимьян обладает противомикробными свойствами, которые лечат инфекцию, вызывающую кашель. Он также обладает легким успокаивающим действием и может помочь уменьшить любую боль в горле, вызванную кашлем ( 21 ). Выпив этот травяной чай, вы почувствуете мгновенное успокаивающее облегчение.

Вернуться к содержанию

13. Полоскание соленой водой при кашле

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка поваренной соли
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать

Смешайте соль в воды и полоскать горло жидкостью.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды или трижды в день.

Почему это работает

Хлорид натрия или поваренная соль эффективны против кашля и боли в горле при использовании для полоскания горла. Он увлажняет горло, действует как антибактериальное средство и успокаивает боль. Регулярное употребление этого лекарства один раз в несколько дней может помочь предотвратить инфекции горла и верхних дыхательных путей в будущем ( 22 ).

Осторожно

Не глотайте эту воду, так как соленая вода может вызвать рвоту.

Вернуться к содержанию

14.

Молоко с куркумой от кашля
Вам понадобится
  • Стакан миндального, кокосового или рисового молока
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте куркуму в молоко и хорошо перемешайте.
  2. Выпей это.

Если вкус кажется вам слишком отвратительным, можно подсластить молоко сахаром или медом.

Как часто вам следует это делать

Выпивайте стакан молока с добавлением куркумы каждый день, пока кашель не пройдет.

Почему это работает

Теплое молоко или, если на то пошло, любая теплая жидкость помогает облегчить кашель, увлажняя сухое, хрипящее горло. Он также уменьшает заложенность грудной клетки и способствует отхождению мокроты. Куркума, обладающая удивительными целебными и антибактериальными свойствами, будет иметь большое значение в лечении неприятного кашля (23).

[Читать: Преимущества куркумы для здоровья ]

Вернуться к TOC

15. Черный перец

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка молотого черного перца (предпочтительно свежемолотого)
  • 2 столовые ложки меда
  • Стакан горячей воды
Что делать
  1. В горячую воду добавьте порошок черного перца и мед.
  2. Накройте чашку и дайте настояться 10-15 минут.
  3. Пейте этот чай.
Как часто вы должны это делать

Пейте 1-2 чашки каждый день.

Почему это работает

Звучит как опасный способ вылечить кашель, но черный перец очень эффективен, если принимать его с медом. Конечно, будет жжение, но ваш кашель исчезнет на несколько часов. Это потому, что черный перец является естественным средством от кашля и противоотечным средством грудной клетки ( 24 ).

Вернуться к оглавлению

16.Пищевая сода от кашля

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • 1/2 стакана кленового сиропа
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте пищевую соду в кленовый сироп и хорошо перемешайте.
  2. Возьмите столовую ложку этой смеси.
Как часто вам следует это делать

Когда вы чувствуете, что вот-вот начнется приступ кашля, примите этот сироп.

Почему это работает

Кленовый сироп снимет раздражение в горле, а пищевая сода поможет устранить инфекцию благодаря своим антибактериальным свойствам ( 25 ).

Вернуться к оглавлению

17. Базилик

Вам понадобится

Несколько листьев базилика

Что вам нужно сделать

Вымойте листья и пожуйте их. Если вкус слишком сильный, можно добавить щепотку соли и / или черного перца.

Как часто следует это делать

Жуйте листья базилика 2–3 раза в день.

Почему это работает

Листья базилика обладают чудесными целебными свойствами. Они обладают противомикробным и обезболивающим действием и могут облегчить боль.Их противовоспалительные, антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства помогут быстро избавиться от кашля ( 26 ).

Вернуться к оглавлению

18. Лемонграсс от кашля

Вам понадобится
  • 1-2 листа лемонграсса
  • Стакан горячей воды
Что вам нужно сделать
  1. Разрезать листья на 1 -дюймовые кусочки и добавить их в чашку с горячей водой.
  2. Настаивайте 10-15 минут.
  3. Процедить и выпить чай.

Для дополнительного аромата можно добавить в чай ​​небольшой кусочек имбиря.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте по две чашки чая с лемонграссом каждый день, чтобы избавиться от кашля без лекарств.

Почему это работает

Эта симпатичная ароматная трава имеет естественный летний аромат. Он используется для лечения кашля, простуды и лихорадки из-за его уничтожения микробов и мягких вяжущих свойств. Он также может облегчить любую боль, вызванную кашлем ( 27 ).

Вернуться к содержанию

19. Суп от кашля

Вам понадобится
  • 1 1/2 стакана куриного костного бульона (или овощного бульона)
  • 1/4 стакана вареной измельченной курицы
  • 1/2 стакана вареная рисовая лапша (по желанию)
  • 1-2 столовые ложки соевого соуса
  • 1 столовая ложка нарезанного лука
  • 1 / 2-1 чайная ложка тертого имбиря
  • 1/2 чайной ложки кунжута
  • Соль по вкусу
  • Черный перец в порошке по вкусу
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте все ингредиенты в сковороду и тушите пару минут, чтобы бульон нагрелся.
  2. Снимите с огня и выпейте этот полезный травяной суп.
Как часто вы должны это делать

Ешьте по миске один или два раза в день.

Почему это работает

Тепло супа снимет застойные явления в груди и избавит от кашля. Травы и специи способствуют снятию заложенности, а также действуют как противомикробные средства против микроорганизмов, вызывающих инфекцию горла.

Вернуться к содержанию

20. Пажитник от кашля

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки семян пажитника
  • 3 чайные ложки сушеного тимьяна
  • 3 чайные ложки сушеного орегано
  • 5 столовых ложек оливкового масла первого отжима
  • меда
  • Сок одного лимона
  • 3 зубчика
  • 2 стакана теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Очистите семена пажитника и измельчите их, чтобы получить порошок.
  2. Добавьте этот порошок в теплую воду вместе с тимьяном, гвоздикой и орегано. Оставьте на 15 минут.
  3. Тем временем на слабом огне смешайте в сковороде мед и оливковое масло. Продолжайте перемешивать, пока мед не смешается с маслом.
  4. Теперь процедите приготовленный травяной чай и добавьте его в медово-масляную смесь.
  5. Продолжайте перемешивать до образования однородной смеси.
  6. Наконец, добавьте лимонный сок и дайте сиропу окончательно перемешать.
  7. Снимите с огня и дайте ему остыть.
  8. Проглотите столовую ложку этого сиропа.

Храните оставшийся сироп травяного пажитника в стеклянной банке в холодильнике. Этим можно пользоваться около двух месяцев.

Как часто вам следует это делать

Принимайте этот сироп 2–3 раза в день при кашле.

Почему это работает

Пажитник успокаивает боль в горле и облегчает кашель благодаря своим антимикробным, противовоспалительным и обезболивающим свойствам ( 28 ).

Вернуться к содержанию

21. Виноград от кашля

Вам понадобится
  • 1 стакан виноградного сока
  • 1 чайная ложка меда
Что вам нужно сделать

Смешайте мед с виноградным соком и выпейте это .

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Виноград действует как отхаркивающее средство и снимает застойные явления в легких ( 29 ).

Вернуться к оглавлению

22.Листья гуавы от кашля

Вам понадобятся
  • 2-3 листа гуавы
  • Стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Прокипятите листья в течение нескольких минут, чтобы приготовить отвар.
  2. Процедить и выпить приготовленный чай.
Как часто вам следует это делать

Выпивайте чашку чая из листьев гуавы каждый день, пока не почувствуете облегчение от кашля.

Почему это работает

Листья гуавы обладают антибиотическими свойствами и богаты витамином С.Чай, приготовленный из этих листьев, может избавить от кашля, убивая микробы и повышая иммунитет ( 30 ).

Вернуться к содержанию

23. Чеснок

Вам понадобится
  • 1-2 зубчика чеснока
  • Стакан молока
Что вам нужно сделать

Отварить зубчики чеснока в молоке и выпить .

Как часто вы должны это делать

Выпивайте стакан этого молока каждую ночь в течение 2-3 дней, и вы обязательно заметите разницу.

Почему это работает

На вкус и звучит ужасно, но вы можете вскоре вернуться к своему обычному распорядку дня, поскольку это средство избавит даже от сильнейшего кашля. Чеснок обладает очень сильными антибактериальными и обезболивающими свойствами, которые легко избавляют от кашля ( 31 ).

Вернуться к оглавлению

24. Неочищенный пальмовый сахар от кашля

Вам понадобится

Небольшой кусок пальмового сахара

Что вам нужно сделать

Держите кусок пальмового сахара во рту и сосите его.

Как часто вам следует это делать

Используйте это средство всякий раз, когда начинаете кашлять.

Почему это работает

Сок пальмового сахара успокаивает раздраженное горло во время приступа кашля.

Вернуться к содержанию

25. Миндаль от кашля

Вам понадобится
  • 7-8 миндальных орехов
  • Стакан апельсинового сока
Что вам нужно сделать
  1. Измельчите миндаль, чтобы получить мелкий порошок.
  2. Смешайте это с апельсиновым соком и потягивайте.
Как часто вы должны это делать

Используйте это по мере необходимости, чтобы контролировать кашель.

Почему это работает

Как ни странно, измельченный или измельченный миндаль, добавленный к апельсиновому соку, может быть идеальным домашним средством от кашля. Вкус смеси очень освежающий и успокаивающий, поскольку миндаль обладает естественными иммуностимулирующими свойствами ( 32 ). Это средство рекомендуется при сухом кашле.

Вернуться к оглавлению

26.Морковный сок

Вам понадобится

Стакан морковного сока

Что вам нужно сделать

Пейте это между приемами пищи.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте 2-3 чашки в день.

Почему это работает

Морковь содержит сильные антиоксиданты и фитохимические вещества, способствующие укреплению здоровья ( 33 ). Его сок может помочь вашему организму лучше бороться с инфекцией горла и помочь легко избавиться от кашля.

Если ваш кашель несерьезный, вот несколько простых домашних средств, которые вы можете попробовать.Они просты в использовании и могут быть приготовлены из повседневных кухонных ингредиентов. Итак, прежде чем посетить аптеку, попробуйте их. Вы избавитесь от кашля и быстро встанете на ноги. Большинство из этих советов одинаково хорошо подходят для детей, хотя лучше проконсультироваться с педиатром, прежде чем вы впервые попробуете их на своем ребенке.

Вернуться к оглавлению

Вот список продуктов, которых лучше избегать при кашле.

Продукты, которых следует избегать

  • Молочные и молочные продукты
  • Напитки с кофеином, такие как кофе, газированные напитки и т. Д.
  • Общие аллергены, обнаруженные в моллюсках, дрожжах, орехах, яйцах, сое и других предметах
  • Обработанные пищевые продукты, такие как чипсы и упакованные закуски
  • Белый хлеб и белые макароны
  • Острые и жареные продукты

Избегайте их слишком много по возможности для быстрого выздоровления от кашля.

Факторы риска

Кашель легко может перейти в хронический при наличии определенных факторов риска. Это:

  • Курение
  • Уязвимость к аллергии
  • Наличие раздражителей или загрязняющих веществ окружающей среды
  • Женский пол
  • Хронические заболевания легких, такие как ХОБЛ, астма и предыдущие легочные инфекции

Если вы склонны к При возникновении кашля старайтесь избегать появления аллергенов и раздражителей, чтобы предотвратить этот раздражающий недуг.Простой домашний уход, несколько мер предосторожности и полноценная диета помогут предотвратить кашель.

Ниже приведены ответы на еще несколько вопросов, связанных с кашлем.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как предотвратить кашель?

Для предотвращения кашля можно использовать такие лекарства, как травяные чаи, супы и сиропы, упомянутые выше.

Почему кашель усиливается ночью?

Когда мы ложимся, слизь скапливается в задней части глотки, заставляя нас сильнее кашлять по ночам.

В каком положении лучше всего спать при кашле?

Простой способ предотвратить ночной кашель — это подложить подушку немного выше, чем обычно, и спать под наклоном. Вы также можете попробовать спать на боку.

Что дать малышу от кашля?

Использование меда — прекрасный способ облегчить кашель у малышей. Однако сначала посоветуйтесь с врачом.

Почему при кашле болит голова?

Подергивания, вызванные кашлем, могут оказывать давление на грудь, шею и голову, что приводит к головной боли.

Почему я кашляю после бега / упражнений?

Физическая активность увеличивает частоту сердечных сокращений и немного сужает дыхательные пути. Это вызывает кашель.

Как долго длится кашель?

Кашель может длиться до 18-20 дней.

Почему я кашляю после еды?

Кислотный рефлюкс после еды может раздражать дыхательные пути и вызывать приступ кашля.

Почему я кашляю на холодном воздухе?

Холодный воздух сушит дыхательные пути, а кашель и хрипы являются косвенными реакциями организма.

Что может вызвать постоянный кашель?

Астма, ГЭРБ и хронический бронхит часто связаны с постоянным кашлем.

Что означает, когда вы кашляете кровью?

Кашель с кровью может указывать на проблемы с кровеносными сосудами, серьезные инфекции и даже рак. В таких случаях немедленно обратитесь к специалисту.

Когда обращаться к врачу при кашле?

Обратитесь к врачу, если кашель не прошел через несколько недель. Также, если вы заметили какой-либо из этих симптомов:

Свистящее дыхание
Кашель зеленовато-желтой мокротой
Сопутствующая лихорадка выше 100 ° F
Одышка
Кровавый кашель

Безопасно ли принимать лекарства от кашля во время беременности?

Большинство безрецептурных лекарств от кашля безопасны для употребления во время беременности.Если вы все еще находитесь на первых 12 неделях беременности или даже в противном случае, всегда лучше проконсультироваться с врачом для получения рекомендованных лекарств.

Хотя некоторые из перечисленных нами лекарств могут показаться немного непривлекательными, они действительно работают. Попробуйте и убедитесь в этом сами. Они были протестированы многими людьми по всему миру, и их преимущества были подтверждены специалистами.

Найдите тот, который щелкает для вас, и не забывайте распространять информацию. Не забудьте поделиться с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

Рекомендованные статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

Лучшие напитки от кашля и простуды

Поделитесь этим с друзьями!

Кашель или простуда никогда не доставляют удовольствия, тем более, что вам просто нужно сохранять хорошее самочувствие и переждать симптомы. Даже в этом случае продукты и напитки, которые вы выберете, могут кардинально изменить ваш опыт.Вот почему в этом посте мы рассмотрим лучшие напитки от кашля и простуды.

Напитки, представленные в этом списке, могут помочь вам пережить простуду и выйти с другой стороны без особого стресса. Многие из них помогут облегчить некоторые из ваших симптомов, например прочистить заложенный нос или успокоить боль в горле.

Другие содержат полезные питательные вещества или другие соединения растительного происхождения, которые могут помочь улучшить способность вашего организма бороться с простудой.

Напитки от кашля и простуды

  • Теплая вода
  • Лимон, имбирь и мед
  • Напиток со специями
  • Мед и чай
  • Золотое молоко
  • Горячий тодди
  • Зеленый чай
  • Лимонная вода
  • Настой Вода
  • Мятный чай
  • Лакричный чай
  • Прозрачные бульоны
  • Ананасовый сок
  • Эвкалиптовый чай
  • Чай латте с миндальным молоком
  • Другие травяные чаи
  • Белый виски и апельсиновый сок
  • Имбирный эль
  • Золотая вода
  • Золотая вода

Горячая вода

Получение достаточного количества воды во время болезни имеет решающее значение.Теплая вода — особенно хороший способ сделать это, так как теплые жидкости легче справляются с болью в горле, чем холодные.

Горячие напитки также могут помочь уменьшить некоторые симптомы простуды, включая озноб, усталость и боль в горле.

Лимон, имбирь и мед

Горячий напиток с лимоном, имбирем и медом — один из самых популярных вариантов, если у вас кашель или простуда. Напиток действительно такой простой, как следует из названия. Просто используйте эти три ингредиента и немного воды.

Хотя напиток обычно подают горячим, даже это несущественно — напиток на вкус не хуже холодного.Конечно, горячие напитки успокаивают горло больше, чем холодные, поэтому вам нужно взвесить плюсы и минусы различных вариантов.

Напиток со специями

Имбирь — не единственная специя, которая помогает при кашле и простуде. Куркума, корица, кайенский перец и даже простой черный перец — все они полезны для горла или иммунной системы.

Вы можете получить некоторые из этих преимуществ, просто добавив больше напитка, который вам уже нравится.

Лимонно-имбирный и медовый напиток сверху — классический тому пример. Попробуйте приготовить этот напиток, сварив все ингредиенты в кастрюле. Одновременно добавьте и другие специи.

Лимон и мед должны помочь сбалансировать общий вкус вашего напитка, создавая что-то полезное и вкусное.

Мед и чай

Добавление меда в чай ​​- простой способ получить успокаивающие свойства меда без необходимости тратить время на приготовление сложного напитка.Вы можете использовать любой чай, но черный чай работает особенно хорошо.

Впрочем, пить обычный чай необязательно. Вместо этого вы можете использовать травяной чай, если вам так больше нравится. Травяной чай может быть лучше в некоторых ситуациях, поскольку травяные чаи, как правило, не содержат кофеина, поэтому они не заставят вас уснуть по ночам.

Golden Milk

Если говорить о напитках с добавлением специй, то золотое молоко — это особенно хороший вариант. Этот напиток также известен под названием латте с куркумой и готовится с использованием молока, куркумы и ряда других специй.

В большинстве случаев золотое молоко можно приготовить путем кипячения, а затем кипячения всех ингредиентов вместе в кастрюле в течение десяти минут или около того. Полученную смесь можно процедить в чашки и употреблять в теплом виде.

Если вы готовите золотое молоко от простуды, попробуйте полагаться на растительное молоко, а не на молочное. Некоторые люди считают, что молочные продукты увеличивают скопление, и есть опасения по поводу связи между молочным белком и воспалением. Вместо этого использование растительного молока позволяет решить эти проблемы.

Добавьте мед в золотое молоко. Хотя мед является необязательным ингредиентом золотого молока, он полезен для смягчения вкуса и помогает успокоить боль в горле.

Горячий тодди

Горячие пудры — классический напиток от кашля, простуды или боли в горле — и есть из бесчисленного множества вариантов на выбор. По большей части, горячий пунш содержит воду, мед и лимон, а также виски.

Как мы уже знаем, лимон и мед помогают уменьшить некоторые симптомы простуды, включая боль в горле.Алкоголь тоже помогает, так как он может обезболить горло, вызывая ощущение тепла.

Виски также полезен ночью, так как он помогает расслабиться и быстрее заснуть. Поскольку горячие пижамы состоят в основном из воды, они тоже увлажняют.

Вы также можете добавить другие ингредиенты в горячий пунш. Часто добавляются специи, такие как корица и имбирь.

Просто убедитесь, что вы тщательно выбираете ингредиенты. Некоторые горячие малыши полагаются на большое количество меда вместе с яблочным сидром.Такое сочетание ингредиентов создает очень сладкий напиток, который совсем не подходит для простуды.

Зеленый чай

Польза зеленого чая для здоровья хорошо известна, поэтому чай является логичным выбором, если вы больны. Различные соединения в зеленом чае обладают множеством потенциальных преимуществ для здоровья. Они могут помочь вашему организму бороться с любой инфекцией.

Зеленый чай также полезен как полезный и освежающий напиток с низким содержанием сахара. В зеленом чае есть кофеин, поэтому вам, возможно, следует избегать употребления чая слишком поздно вечером, поскольку достаточный сон является важным аспектом выздоровления от любой болезни.

Лимонная вода

Если вам нужен простой напиток, который поможет при простуде, то не обойтись без лимонной воды. Лимонная вода — это просто вода с добавлением лимонного сока. Лимонный сок обеспечивает дополнительное количество витамина С и других питательных веществ растительного происхождения, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему.

Хотя вы можете выбрать количество добавляемого лимона, в конечном итоге лимонная вода в основном состоит из воды. В конце концов, лимон обладает интенсивным вкусом и довольно кислым, поэтому вы не хотите, чтобы ваш напиток был слишком концентрированным.

Соотношение лимона и воды — это совсем неплохо, так как важно не допускать обезвоживания при кашле или простуде. Некоторые люди даже считают, что воду с лимоном легче пить, чем обычную воду, особенно если у них болит горло.

Настоянная вода

Пока мы говорим о воде, вы также можете обратиться к настоянной воде. Такой подход также добавляет аромата вашей воде, но на этот раз вы не используете сок.

Вместо этого настоянную воду обычно получают путем замачивания в воде нарезанных кусочков фруктов.Также иногда используются травы и овощи, такие как огурец и розмарин. Количество вкусовых сочетаний ограничено только вашей фантазией.

Лучше всего настаивать воду хотя бы на несколько часов, чтобы аромат ваших ингредиентов проник в воду. Настаивание воды на ночь даст еще лучшие результаты.

Чай с мятой перечной

Мята перечная имеет множество преимуществ для людей, страдающих простудой. Это может помочь успокоить горло, прочистить носовые пазухи, а также расщепить слизь.

Вы можете просто раздавить листья перечной мяты и понюхать их или использовать эфирное масло перечной мяты, но чай из перечной мяты оказывается еще более полезным. С мятным чаем вы также получаете горячий напиток с большим количеством воды.

Чай можно приготовить как из свежих, так и из сушеных листьев мяты. Некоторые компании производят чайные пакетики из перечной мяты, что делает процесс еще проще.

Чай с лакричником

Хотя чай с солодкой менее известен, чем чай с перечной мятой, он является действенным вариантом при простуде.Соединения, содержащиеся в солодке, успокаивают горло, а также помогают бороться с любой инфекцией.

Различные компании производят чай в пакетиках с лакричником, так что вы можете легко приготовить чай из солодки для себя дома. Просто убедитесь, что вы выбрали марку, в которой не используется добавленный сахар.

Прозрачные бульоны

Прозрачные бульоны и супы богаты питательными веществами, поэтому их отлично можно пить, когда вы не можете перекусить твердой пищей. Они помогут вам набраться сил, одновременно успокаивая горло.

Ананасовый сок

Ананас содержит бромелайн, фермент, обладающий противовоспалительными свойствами. Бромелайн также может помочь разрушить слизь.

Ананасовый сок также содержит множество других полезных питательных веществ растительного происхождения, включая витамин С. Напиток также освежает, что является еще одним преимуществом.

Если вы обнаружите, что сок слишком сладкий, вы можете разбавить его водой, чтобы получить более легкий напиток с восхитительным вкусом.

Эвкалиптовый чай

Эвкалиптовый чай — еще один интересный выбор, так как эта трава уже давно используется для лечения респираторных заболеваний.Иногда вы найдете эвкалиптовый чай как отдельный вид травяного чая, в то время как в других случаях эвкалипт может быть включен как одна из нескольких трав.

Чай латте с миндальным молоком

Чай состоит из черного чая с различными специями. Напиток освежает, а специи укрепляют вашу иммунную систему.

Обычный чай обычно готовят из теплого молока и теплой воды, тогда как для приготовления чая латте используется рюмка чая и теплое молоко. Вы можете использовать любое молоко, которое вам нравится, в том числе молочное, но миндальное молоко — особенно хороший выбор при простуде.

Напиток имеет успокаивающую консистенцию и пикантную нотку. Выбирая чай в пакетиках или жидкий чай, обязательно сверьтесь с ингредиентами на этикетке. В некоторых версиях содержится много сахара, и этот сахар не поможет вам при простуде.

Другие травяные чаи

Хотя некоторые травяные чаи могут иметь больше преимуществ, чем другие, почти любой травяной чай будет полезен при простуде. Травяные чаи — это успокаивающие горячие напитки, которые сохраняют водный баланс.Сами по себе эти особенности имеют решающее значение при кашле или простуде.

Тем не менее, важно обращать внимание на ингредиенты вашего травяного чая. Травы могут влиять на действие некоторых лекарств, поэтому будьте осторожны с ними.

Также важно избегать любых чаев, продаваемых как детокс или что-то подобное. Детокс-чаи часто содержат натуральные слабительные, а это последнее, что вам нужно, если вы страдаете от простуды.

Белый виски и апельсиновый сок

Апельсиновый сок — это обычный выбор, когда вы больны.Это простой способ увеличить потребление витамина С.

Добавление белого виски в апельсиновый сок дает дополнительные преимущества, так как виски помогает очистить носовые пазухи и согреть вас изнутри. Вы можете нагреть напиток или подать его холодным. В любом случае на вкус так же хорошо.

Имбирный эль

Имбирный эль — это освежающий напиток, в котором меньше сахара, чем во многих других газированных напитках. Имбирь полезен и при простуде, а пузырьки помогают облегчить боль в горле.

Золотое молоко

Золотое молоко — популярный способ увеличить потребление куркумы. Есть разные способы приготовления напитка. Один из самых простых способов — вскипятить в кастрюле молоко с куркумой, а затем оставить смесь на медленном огне.

Напиток должен стать готовым примерно через десять минут или около того. Вы также можете добавить любые другие специи на стадии варки, например, корицу или имбирь.

Некоторые люди считают, что молочные продукты увеличивают заложенность носа при простуде. Если вас это беспокоит, попробуйте вместо этого употреблять растительное молоко, например миндальное или кокосовое.

Вода

Мы упомянули теплую воду в начале этого списка, но, честно говоря, любой тип воды важен, когда вы находитесь в непогоду. Сохранение гидратации оказывает огромное влияние на способность вашего тела восстанавливаться.

Хотя чистая фильтрованная вода — один из лучших вариантов, многие другие напитки в этом списке также помогут вам пить воду. В конце концов, самое главное — убедиться, что вы получаете достаточно воды. Конкретный способ, которым вы это сделаете, менее важен.

Домашние средства от кашля | ThriftyFun


Средства от кашля, которые можно приготовить дома. Разместите свои идеи.

Ответы:

Средство от кашля

Половину большой луковицы посыпать сахаром. Слегка наклоните и дайте соку стечь в блюдо. Напиток. Замечательное домашнее средство от кашля и отхождения мокроты.

Нанасуегиббс (15.02.2005)

ThriftyFun

Домашние средства от кашля

Возьмите примерно половину стопки виски, добавьте примерно 10 измельченных мятных конфет.Поместите в маленькую баночку, например, в баночку с детским питанием, и дайте ей застыть, пока не образуется сироп. Принимать по 1 столовой ложке каждые 6 часов. Ничего себе, какое облегчение! Моя прабабушка, которая была чистокровной индейской племенем чероки, СВЕРЛАСЬ по этому поводу. Я пробовал. ОНО РАБОТАЕТ. (15.02.2005)

Автор vicky hunt

Домашние средства от кашля

(b) (/ b) Лучшее, что я нашел, — это Hot Toddy. Ого, это помогает.
(15.02.2005)

Белла

Домашние средства от кашля

Это старое индийское (канадское) средство, которое я использовал 30 лет, а моя мама использовала его дольше.Купите пучок свежей свеклы. Разрежьте их пополам и положите в большую неглубокую миску. Посыпьте свеклу половиной мешка коричневого сахара (2 фунта) и оставьте на ночь накрытым полиэтиленовой пленкой. Утром слейте сок (сироп), а затем снова покройте их другим фунтом коричневого сахара, накройте крышкой и оставьте на ночь.

Слить сироп и выбросить свеклу. На самом деле он довольно приятен на вкус и заставит покашливать мертвецов. Мы называем это Kick A — сироп от кашля, и он никогда не подводит.Храните в холодильнике, и он будет длиться вечно. Используйте по мере необходимости. (15.02.2005)

Энни

Домашние средства от кашля

Мои бабушка и мама жарили лук, заворачивали его в полотенце и клали мне на грудь. Насколько я помню, это срабатывало каждый раз. Я перестал кашлять и заснул. Проснувшись на следующее утро, я почувствовал себя намного лучше. Еще одним делом они заставили меня полоскать горло соленой водой. Это не было моим любимым напитком, но в горле мне всегда было лучше. (02/16/2005)

Майкл Ругер

Домашние средства от кашля

Старое семейное лекарство, которое по своей природе цыганское, состоит в том, чтобы взять две чашки бренди, очистить их от кожуры и положить в них один зубчик чеснока. .Добавьте сок одного лимона и 2 столовые ложки чеснока. Установите минимум на один час и при необходимости принимайте по столовой ложке. Хранить в плотно закрытой банке в прохладном сухом месте. (17.02.2005)

Сюзанна Спенсер

Домашние средства от кашля

Мои мама и бабушка готовят на плите 1 стакан скипидара и 1 стакан сала. После того, как он варится в течение часа, дайте ему немного остыть. Возьмите тряпку, смочите ее, выньте кольцо и положите на грудь. Они прикрепляют его к нашей пижаме английской булавкой.Сработало отлично. (26.02.2005)

Автор pattycake1313

Домашние средства от кашля

Если вы не против алкоголя, мой отец поклялся абрикосовым бренди, только глотком. (26.02.2005)

Дениз Самптер Фой

Домашние средства от кашля

Я делаю одно, разрезая лук пополам и кладя на него две чайные ложки сахара. Поместить в стеклянную емкость, накрыть пленкой сверху. На следующий день по чайным ложкам выпейте сок, оставшийся утром.

Донна Мари (20.03.2005)

By ThriftyFun

Домашние средства от кашля

Возьмите чайную ложку меда, смешайте с небольшим количеством лимонного сока и выпейте чашку чая. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ! (28.12.2005)

От кузницы

Домашние средства от кашля

Кто-то однажды дал мне «Таблетки из шайенского перца». Я съел четыре капсулы, которые он наполнил красным перцем в первую ночь, а на следующий день — то же самое. Это уменьшило мою заложенность носа и помогло моему кашлю стать более продуктивным.
(01.01.2006)

По

Домашние средства от кашля

Съешьте одну столовую ложку меда с измельченным черным перцем. (10/09/2006)

Автор madiha

Домашние средства от кашля

Нарезать лук и полить его медом. В кастрюле немного нагреть на слабом огне. Затем возьмите примерно 6 столовых ложек меда и дайте им застрять в горле. Не пейте воду хотя бы 30 минут. (12/06/2006)

Лэйси

Домашние средства от кашля

Замочите миндаль на ночь и удалите с них кожицу.Сделайте пасту из замоченного миндаля с небольшим количеством масла и сахара. Это очень полезно при сухом кашле. (Quote) (/ quote) (12/08/2006)

Мохаммад

Домашние средства от кашля

(b) (/ b) Примите 1/2 чайной ложки лукового сока n 1 / 2 чайные ложки имбирного сока добавить полную чайную ложку меда. Я пробовал это, поэтому знаю, что это РАБОТАЕТ! Надеюсь, это сработает и для вас. (12/11/2006)

Фариса ахсан

Домашние средства от кашля

Выпейте чашку кипяченой воды, добавьте мед и выдавите свежий лимон.Это должно помочь.

(b) (/ b) (02.04.2007)

By

Домашние средства от кашля

Виски, лимон и местный мед. (02/04/2007)

Автор: julie`

Домашние средства от кашля

Все эти средства были действительно полезными идеями, но я также люблю наполнить большую миску горячей водой, а затем накрыть голову полотенцем, чтобы пар не выходил. и сделайте глубокий вдох. Сначала это вызывает кашель, но через 10 минут кажется, что он прекращается (14.02.2007)

Джесс….. кашель, кашель

Домашние средства от кашля

Имбирный сок и мед …. смешайте и возьмите столовую ложку (10.03.2007)

По

Домашние средства от кашля

Мед, лимонный сок и соль действуют немедленно для моей 4-летней девочки, а мед и соль — для моего 6-месячного мальчика. (30.05.2007)

Рехана Первин

Домашние средства от кашля

Я заметила, что в первом посте говорилось, что она дает ей 6-месячную соль и мед.Ваш врач должен был проинформировать вас, что мед никогда не рекомендуется детям младше 1 года. У малыша может возникнуть сильная аллергическая реакция. (15.06.2007)

By Kell

Домашние средства от кашля

Нарежьте лук небольшими кусочками и время от времени пережевывайте. Фу! Но оно того стоит. (17.06.2007)

Джеймсири

Домашние средства от кашля

Еще одно средство, которое я нашел эффективным, — это растирание вапоруба (Вика) на ступнях и накрывание их носками перед сном.Снимает кашель во время сна. (26.08.2007)

Автор Sapna Mallavoolu

Домашние средства от кашля

Смешайте мед, воду и зеленый чай вместе, для некоторых это помогает, а для других — нет. Это может помочь, если так, это здорово и оставляет ощущение гидратации и свежести! (27.08.2007)

Автор: sorrow_tears

Домашние средства от кашля

Моя бабушка пользовалась старым средством Западной Англии. Сначала она клала рубец в миску с литром джина и оставляла на ночь в прохладном сухом месте.Утром она наливала жидкость в кувшин и добавляла чернослив, мед, лимон, лук и бисто. Это было отвратительно на вкус, но это сработало. (Моя мама сказала, что добавляла смесь от кашля, когда мы не смотрели).
(02.09.2007)

Джон

Домашние средства от кашля

Я пробовал большинство домашних средств, которые мне не подходят (извините, но это правда). Поэтому я придумал собственное средство! Сходите практически в любую аптеку и купите их бренд Nyquil, он работает как шарм, без беспорядка, без суеты и «ЭТО РАБОТАЕТ»;) (09.06.2007)

Автор NotMartha Stewart

Домашние средства от кашля

1/4 чайной ложки кайенского перца, 1/4 чайной ложки молотого имбиря, 1 столовая ложка.меда, 1 ст. яблочный уксус и 2 столовые ложки воды. Смешайте и возьмите по чайной ложке. Я не спала почти неделю из-за ужасного кашля, нашла это домашнее средство и подумала, что все стоит попробовать. Ужасно на вкус, но пока вроде работает. Принимала сразу 3 чайные ложки. Нет никаких побочных эффектов, кроме ужасного лица, которое вы сделаете сразу после его приема. Я также положил оставшуюся смесь в холодильник, я не уверен, нужно ли это, но я подумал, что это не повредит. (16.09.2007)

Автор: Jennifer

Домашние средства от кашля

В кофейный фильтр положите 2 кубика куриных слитков (для соли и вкуса), имбирь (лучше всего свежий), куркуму, кайенский перец (столько же как можно стоять) и, если есть, немного свежего лука.Оберните фильтр и закрепите его скобами. Поместите это на дно кофейника (если вы не против его потом помыть) или кастрюли, и добавьте горячую воду (или холодную и разогрейте). При желании можно добавить и чеснок — в слитке уже немного. Дать отвару немного настояться, чтобы он укрепился. Пейте пока тепло.

В нем много элементов других «лекарств», но на вкус он достаточно хорош, чтобы пить в количестве, необходимом для лечения болезни. (13.11.2007)

Робин Пэйтон

Домашние средства от кашля

Викс Вапоруб на ступнях и носках перед сном.Я тоже пробовал это на себе — я только что переболел. Это действительно сработало. Я был удивлен! (18.11.2007)

Дайан

Домашние средства от кашля

Моя мама приготовила сироп с медом в качестве основы (около 3 унций), в который она добавила измельченный аспирин и примерно столовую ложку листерина. Я был «крупным» ребенком и получал это посреди ночи больше ночей, чем я могу сосчитать. Сработало у меня! (12/01/2007)

Джуди

Домашние средства от кашля

Если вы смешаете немного меда, лимонного сока и сахара с небольшим количеством кипятка (по вашему вкусу, но добавьте в него довольно много меда), это прекратится. кашель в его следах! (12/04/2007)

Автор (введите имя)

Домашние средства от кашля

Горячий чай с медом и лимоном и добавьте каплю от кашля.Не останавливается полностью, но очень помогает!
(12/05/2007)

Автор: Jaylana

Домашние средства от кашля

Тем, кто ищет домашние средства для детей до года, обратите внимание, что мед * никогда * не подходит для детей от года до года с половиной. Это не аллергическая реакция, как кто-то заявлял ранее, а ботулизм, который младенцы могут получить от меда. Бактерии обычно содержатся в меде (натуральном продукте) и не могут быть устранены или удалены даже путем кипячения.Если вы кормите ребенка медом в любой форме, и он заболеет ботулизмом, его мышцы перестанут работать, и они станут довольно вялыми. Через некоторое время их грудная клетка и диафрагма перестают функционировать, и они больше не могут дышать. Есть лечение, если оно диагностировано правильно и вовремя, но оно обычно стоит порядка 40 тысяч долларов, даже если у вас есть страховка, она может покрыть или не покрыть его. Намного дешевле и безопаснее просто не давать мед ребенку. (12/14/2007)

Аноним

Домашние средства от кашля

Возьмите пару столовых ложек уксуса.Вкус неприятный, но режет оболочку. (14.12.2007)

Мама из Миссури

Домашние средства от кашля

Моя бабушка смешивала пищевую соду и мед. Вызывает продуктивный кашель при кашле. Кроме того, он не имеет неприятного вкуса, как уксус.

Что касается VapoRub, то я натираю им грудь, затем кладу на него горячую тряпку. Это помогает, а также помогает мне дышать, так как у меня часто бывает кашель и заложенность носа. (12/24/2007)

Тейлор

Домашние средства от кашля

Я только что попробовал ложку яблочного уксуса от своего отхаркивающего кашля, и это сработало.Этот кашель, который у меня был в течение нескольких дней, сразу утих. Спасибо тому, кто предложил это домашнее средство. Может, я сейчас немного отдохну! С Новым Годом. (01/04/2008)

Джуди

Домашние средства от кашля

Понюхайте горячий чай.
(01.08.2008)

By bre

Домашние средства от кашля

delsym — единственное, что работает (01.10.2008)

By bossy16822

Домашние средства от кашля

Зимой затяжные кашель часто следует за простудой, из-за которой я не могу спать по ночам на несколько недель.В течение многих лет я знал, что у меня слабые легкие из-за жизни с курящим отцом. Я пробовал многие из них, и лучший из них — это кайенский перец, имбирный мед, уксус, водяной. Согласно моим многолетним исследованиям, все, что содержит сахар, просто питает микробы в нашем горле. Но мед по каким-то причинам имеет другие свойства, которые не влияют на распространение микробов. Мне это показалось очень интересным. Я обнаружил, что этот рецепт родом из Индии. (17.01.2008)

Джери Мик

Домашние средства от кашля

Около полшота виски.Добавьте примерно 10 измельченных мятных конфет. И дайте настояться, пока не образуется сироп. Принимать по 1 столовой ложке каждые 6 часов. Это действительно работает. (20.01.2008)

Сью

Домашние средства от кашля

Моя мама все еще делает это. Все просто и легко. Налейте в чашку ложку лимонного сока. Затем влейте 2 ложки меда. Размешивать. Это помогает и при незначительной боли в горле. Принимать по 1 чайной ложке для детей и 2 чайных ложки для взрослых. Единственная проблема в том, что он работает первые пару раз, но если вы принимаете его слишком часто, он больше не будет работать.Это обычная проблема и с некоторыми рецептами. (01/24/2008)

By Jelly ~ Bean

Домашние средства от кашля

Это работает: как можно чаще пейте теплую воду с медом и растворенными каплями от кашля. Положите на грудь теплую грелку и как можно больше отдыхайте. Также можно попробовать теплое молоко с медом и лимонным соком. Это прекрасный вкус и тоже работает. (02/12/2008)

ЛиЛ

Домашние средства от кашля

Я живу в Бразилии и узнал домашнее средство, которое многие здесь используют.У меня есть 2-летний и 3-летний ребенок, и это творило чудеса с их простудой. Все, что вам нужно, это свежая свекла и сахар. Очистите и нарежьте красную свеклу. Положите ломтики красной свеклы в ситечко по очереди, посыпая между каждым слоем большой слой сахара. Положите ситечко на миску и дайте ему остыть в холодильнике. Через час у вас уже должно быть немного сиропа. Давайте несколько чайных ложек каждые несколько часов. У моих дочерей были ужасные простуды с кашлем, и всего несколько доз вечером, а на следующее утро они были почти на 100% !! Это очень просто, и вы точно знаете, что даете своему маленькому ребенку! (13.02.2008)

По

Домашние средства от кашля

Несколько чайных ложек уксуса хорошо работают.Он прочистит горло и снимет чесотку. (19.02.2008)

Нурдиллама

Домашние средства от кашля

Мне подходит кипяченая вода, 3-4 выжимки лимонного сока, 1 столовая ложка меда и 2 чайные ложки сахара. Вы просто кладете его под рот достаточно близко, чтобы вдыхать пар, затем вдыхаете его через рот и выдыхаете через нос. Делайте это в течение 10 минут, и это временно успокоит горло и остановит кашель примерно на 1-2 часа.(17.04.2008)

По переулку

Добавь свой голос! Щелкните ниже, чтобы оставить комментарий. ThriftyFun питается вашей мудростью!

Добавь свой голос! Щелкните ниже, чтобы оставить комментарий. ThriftyFun питается вашей мудростью!

Домашние средства для здоровья, которые работают, успокаивают кашель и предотвращают простуду

Фото Нолы Лопес

Домашние лечебные средства находятся рядом с вашим шкафом и в некоторых случаях более эффективны, чем безрецептурные продукты.

5. Ментол руб. Применение мазей с ментолом, таких как Vicks VapoRub с сильным запахом, оказалось безопасным и экономичным средством лечения грибка ногтей на ногах, часто более эффективным, чем препараты, отпускаемые без рецепта.

Небольшое исследование, проведенное в этом году, показало, что нанесение препарата Викс на пораженные ногти один раз в день помогло 15 из 18 взрослых вылечить или частично избавиться от грибка.

Салли Страуд, профессор сестринского дела в Медицинском университете Южной Каролины, говорит, что Vicks легко применять и стоит попробовать, «прежде чем обращаться к более дорогостоящим альтернативам».

Страуд также предлагает сначала протереть пораженные ногти ватным диском, смоченным в белом уксусе, а затем нанести VapoRub.

6. Пирог вишневого сока. Употребление терпкого вишневого сока может помочь предотвратить приступы подагры, уменьшить мышечную болезненность после упражнений и, возможно, облегчить боль при артрите из-за его естественных противовоспалительных свойств.

Эксперт по подагре Наоми Шлезингер, доктор медицины, говорит, что сок, похоже, уменьшает воспаление суставов, вызываемое подагрой. Шлезингер провел исследование, в ходе которого выяснилось, что пациенты, принимавшие столовую ложку концентрата терпкого вишневого сока два раза в день в течение четырех месяцев, вдвое снижали частоту приступов подагры.

Более трети пациентов остались без приступов подагры. Другие исследования показали, что ежедневное употребление терпкого вишневого сока помогает бегунам уменьшить болезненность мышц и уменьшить воспаление у пациентов с избыточным весом.

В отличие от своих более сладких собратьев, Bing и черной вишни, терпкая вишня ярко-красного цвета и содержит больше антиоксидантов.

7. Гамамелис. Гамамелис получают из листьев и веток цветущего куста. Более века прозрачный очищенный экстракт использовался как вяжущее средство, помогающее подтянуть кожу и снять воспаление.

Это основной ингредиент коммерческих прокладок от геморроя, используемых для облегчения легкого зуда и раздражения, но, по словам Хагена, вы можете делать то же самое дома с прокладками, которые смочены гамамелисом.Для еще большего облегчения используйте охлажденный гамамелис.

8. Вода. Ежедневное полоскание горла простой водопроводной водой может помочь сократить количество простудных и респираторных инфекций, а также облегчить симптомы, если вы уже заболели.

Исследование, проведенное в 2005 году с участием почти 400 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет в Японии, показало, что те, кто полоскал горло три раза в день водопроводной водой, имели почти на 40 процентов меньше респираторных инфекций в сезон простуды и гриппа, чем контрольная группа. Исследователи сообщили, что когда испытуемые действительно заболели, полоскание горла уменьшало раздражение бронхов.

Другие исследования также подтверждают, что полоскание горла соленой водой или водой с лимоном и медом является безопасным и эффективным способом успокоить и очистить горло.

Хаген говорит, что соль в воде также вытягивает лишнюю жидкость из воспаленных тканей горла, «а теплая вода может помочь их немного лучше очистить».

9. Молоко магнезиальное. Нанесение этой молочной жидкости на язвы — небольшие язвы, которые обычно появляются во рту — может временно облегчить их боль.«Молоко с магнезией не излечивает язвы, но облегчает симптомы», — говорит Хаген. Эксперты Национального института здоровья (NIH) предлагают сначала промокнуть рану смесью, состоящей из половины воды и половины перекиси водорода, а затем нанести на нее молоко с магнезией.

10. Клюква. Если вы предрасположены к инфекциям мочевого пузыря, ежедневное употребление клюквенного сока не излечит их, но может помочь предотвратить их, говорят эксперты по урологическим заболеваниям из NIH.

Просто будьте осторожны, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, такие как варфарин (кумадин), плавикс или аспирин, — предупреждает Хаген: «Возможное взаимодействие между клюквенным соком и варфарином может привести к кровотечению.«

Прием таблетки экстракта клюквы по 500 мг два раза в день также эффективен для профилактики инфекций мочевыводящих путей.

В голландском исследовании, опубликованном в этом году, сравнивали женщин, которые принимали низкие ежедневные дозы антибиотиков для предотвращения инфекций, и женщин, принимавших клюквенные таблетки. Антибиотик был несколько более эффективным, но он также вызывал большую устойчивость к антибиотикам в кровотоке.

В отличие от антибиотиков, которые убивают бактерии, клюква препятствует прикреплению бактерий к стенкам мочевого пузыря.

Candy Sagon пишет о здоровье и питании для бюллетеня AARP.

Вам также может понравиться :

Не забывайте заходить на домашнюю страницу AARP каждый день, чтобы получить отличные предложения и советы по поддержанию здоровья и активности.

Эти домашние средства исправят то, что вас беспокоит … Наши читатели так говорят — OZY

Потому что суши могут быть лекарством от заложенного носа.

Мы спросили: какие проверенные домашние средства можно использовать при заложенном носу или головной боли? Вы ответили — и с некоторыми довольно интересными отварами (не судя по тому, сколько содержат выпивку). Вот несколько домашних средств, которые вы не найдете в аптеке — от «лекарств от суши» до трюков с газировкой «Кока-кола» и от ликеров, наполненных виски, до травяных мазей.

Melanie Pogue Semore, Мемфис

Когда мы с четырьмя братьями и сестрами росли, мой отец размешивал смесь в чайной чашке и накрывал нас перед сном.Рецепт был сырой мед, лимонный сок и Джек Дэниэлс. Если хоть один из нас носил сопли или кашлял, он выстраивал нас всех, давал каждому по паре столовых ложек и отправлял в постель. Чашка стояла на его прикроватном столике, и иногда по ночам он говорил, что слышал, как маленькие ножки шагают по коридору в течение второго раунда. Прошлой зимой у моего шурина был ужасный кашель. Я сказал ему, что приготовлю для него какой-нибудь рецепт. Когда я открыла крышку «Джека Дэниела», моя сестра сказала: «О, пахнет , дом

Ричард Стил, Брансуик, Мэн

Моя мама научила меня этому: при первых признаках боли в горле полощите горло яблочным уксусом.5-процентная кислотность убивает микробы. Чтобы не давиться, нужно время, но это работает. При необходимости разбавьте уксус. И часто полощите горло, пока боль в горле не исчезнет.

Дэни Смарт, Кэнби, Орегон

Я использую мазь из кусочков марихуаны от болей и болей. Измельчите 1/4 фунта MJ и добавьте достаточно воды, чтобы покрыть его. Добавьте 1 стакан оливкового масла. Тушите пять-шесть часов. Процедите твердые продукты и поставьте в холодильник, пока они не остынут. Снимите слой оливкового масла и выбросьте остальное. Слегка нагрейте на сковороде, добавьте стружку пчелиного воска, чтобы она загустела (по желанию).Свою храню в холодильнике в стеклянной банке. Бальзам будет действовать до года. Это не дает вам кайфа; ТГК испарился. Я использую его при фибромиалгии и радикулите.

Нан (Нэнси) Бергау, Бали, Индонезия

Сходите в ближайший японский ресторан, закажите суши и съешьте их с большим количеством соевого соуса и васаби с маринованным имбирем на стороне. Серьезно, васаби всегда работает, затем пейте много-много воды, чтобы промыть организм и разбавить гистамины.Если есть возможность добавить еще васаби, это еще более действенно. Он прочистит нос на несколько часов, потом можно еще съесть? или нет.

Alta Charo, Мэдисон, Висконсин

Расстройство желудка: купите чистый сироп кока-колы в магазине или ресторане с хорошим фонтанчиком содовой и возьмите несколько столовых ложек. Заложенный нос: съешьте что-нибудь мягкое, намазанное свежим тертым хреном или большую ложку васаби. Боль в горле: выпить гугуль мугуль (теплое молоко с медом и виски).

Сара Фрак, Сан-Рафаэль, Калифорния

Дедушка моего мужа научила его удивительному средству от язвы язвы. Сделайте пасту из соли и уксуса и с помощью ватной палочки нанесите пасту на герпес. Сначала он жалит, а затем язвенная болезнь перестает болеть и очень быстро заживает. Моя гипотеза, почему это работает, заключается в том, что соль удаляет воду из поврежденных клеток путем осмоса. Как только эти поврежденные клетки мертвы, может начаться процесс заживления.

Кэтрин Йорк, Окала, Флорида

Боль в горле и ларингит: чай из скользкого вяза помогает.Холодный: свежий молотый имбирь, чайная ложка меда, немного горячей воды, чтобы смешать все вместе, или горячий чай с рюмкой виски. Застой: эвкалипт в диффузоре или испарителе — действительно работает. Болезни: Арника-гель на области. Средство было получено от моей дочери, которая живет в Париже и является актрисой, и она использовала его в качестве домашнего средства, когда потеряла голос из-за чрезмерного использования или ларингита.

Дженис Хокинс, Лендинг, Нью-Джерси

Простуда: добавьте масло эвкалипта в увлажнитель, чтобы избавиться от заложенности носа.Холодная грудь: нанесите средство Vicks Vapor Rub на коричневую бумагу, согрейте и нанесите на грудь или спину. Укутайтесь в одеяла, чтобы простудиться. Нарежьте корень имбиря и положите его в горячий чай, добавьте шарик перечной мяты, немного лимонного сока и меда. Некоторым людям нравится в нем ром.

Розмари Гудель, Ленекса, Канзас

Заложенность носа / придаточных пазух, независимо от того, является ли его первопричиной аллергия, инфекция верхних дыхательных путей или загрязнители: острый лимонад с кайенским перцем. Можно сделать горячую воду с лимоном, медом и кайенским перцем.Если я подозреваю, что это бактериальная или грибковая инфекция, я вдыхаю пар с несколькими каплями масла орегано.

Christine Chaise, Гринвуд, Эйвон, Коннектикут

Во время гриппа и простуд я принимаю витамин D3 каждый день, который помогает укрепить иммунную систему. При появлении симптомов простуды я обычно принимаю Андрографис в сочетании с сибирским женьшенем. Андрографис — растение, произрастающее в странах Южной Азии. Лист и подземный стебель используются для изготовления противовирусных и противомикробных препаратов.Его часто используют для профилактики и лечения простуды и гриппа. Я решил попробовать его, когда прочитал, что некоторые люди утверждают, что он остановил эпидемию гриппа 1919 года в Индии. Я рада, что сделала.

Аида Муньос, Мэдисон-Хайтс, Мичиган

Несколько лет назад моя подруга дала мне рецепт, который она получила от своей матери, когда я пожаловался, что начинаю чувствовать приближение болезни. По сути, это так: возьмите свежий имбирь, красный лук и чеснок — крупно нарезанные — и вместе отварите в воде, а затем выпейте, как чай, выбросив все ингредиенты.Я бы посоветовал варить (или тушить) не менее пяти минут (чем дольше, тем лучше) примерно в двух или трех стаканах воды, используя примерно одну или две столовые ложки свежего имбиря, четверть (или около того) красного лука и два или три зубчики чеснока. Можно было бы выжать лимонный сок, и я даже пережевывала ингредиенты после того, как они стали мягкими после кипячения. Мой друг посоветовал мне принимать это при самых первых признаках приближающегося заболевания (простуды или гриппа). Я делал это на протяжении многих лет и клянусь этим! И вкусно, и остро, и несладко! Идеально подходит для зимних простуд и ранней весной.

Кай Тао, Чикаго

Банка колы / пепси + много имбиря + лимон. Кипятите 10 минут и пейте. Замечательно при боли в горле, простуде. Очень дружелюбный к детям, так как это была моя любимая причина заболеть.

16 эффективных домашних средств от простуды и кашля | Как быстро избавиться от простуды и кашля

С изменением погоды многие болезни начинают поднимать свои уродливые головы. Среди них очень распространены простуда и кашель. Люди, кашляющие и чихающие в каждом уголке и уголке, становятся обычным явлением.Будучи заразной болезнью, она распространяется, как пожар, охватывающий одного человека за другим. Поскольку это довольно неприятное состояние, люди часто принимают антибиотики, чтобы как можно скорее избавиться от него. Но по правде говоря, антибиотики только подавляют это состояние, а не излечивают его от самых корней. Иногда он возвращается с гораздо большей силой в виде туберкулеза или гриппа. Помимо этого, у антибиотиков есть и побочные эффекты.

Поэтому настоятельно рекомендуется использовать натуральные домашние средства, чтобы избавиться от простуды и кашля.Эти домашние средства определенно потребуют времени, чтобы вылечить простуду и кашель, но они обеспечат вам длительное облегчение, если их принимать вместе с некоторыми профилактическими мерами, такими как отказ от острой пищи, холодных напитков или творога. Вылечите простуду и кашель с помощью этих домашних средств, которые легко доступны в пределах досягаемости —

1. Имбирь: Имбирь — широко известное средство для естественного лечения простуды и кашля.
Этот корень обогащен двенадцатью противовирусными компонентами, которые помогают бороться с вирусами, вызывающими простуду и кашель.Это отличное средство для лечения всех симптомов простуды, таких как боль в горле, кашель или отек слизистых оболочек. Напитки с имбирем не только остановят капание из носа, но и помогут очистить дыхательные пути от мокроты.

  • Обычный имбирный чай: Вы можете добавить измельченный имбирь в свой обычный чай, чтобы вылечить симптомы простуды и кашля.
  • Аюрведический имбирный чай: Вы можете добавить измельченные кусочки имбиря в стакан с горячей водой.Дайте имбирю постоять около 10 минут. Процедите воду и добавьте в процеженную воду немного меда и лимона.
  • Имбирный пар: Вы можете добавить каплю имбирного масла или добавить несколько ломтиков имбиря в миску с горячей водой. Вдохните пар, выходящий из этого раствора.
  • Мед имбирь: Добавьте мелко измельченный имбирь в ложку меда. Слегка нагрейте ложку, чтобы экстракт имбирного сока смешался с медом.

2. Чеснок: Чеснок насыщен антиоксидантами, которые помогают при простуде и кашле.Просто возьмите 4-5 зубчиков слегка измельченного чеснока и обжарьте его в небольшом количестве топленого масла дези. Это домашнее средство поможет облегчить симптомы простуды и кашля. Также можно раздавить чеснок и добавить к нему столовую ложку меда. Принимайте это два раза в день.

3. Куркума: Куркума содержит богатый источник эфирных масел и куркумина, который помогает людям, страдающим от простуды и кашля. Его антибактериальные и противовирусные свойства уменьшают симптомы простуды.

  • Haldi Doodh: Добавьте чайную ложку куркумы в стакан молока. Сварите и пейте это молоко, пока оно горячее. Вы можете добавить столовую ложку меда, чтобы подсластить его.
  • Чай с куркумой: Этот чай обладает высокой лечебной природой, поскольку содержит куркуму, мед и лимон. Все три ингредиента полезны при лечении симптомов простуды и кашля. Просто добавьте столовую ложку куркумы в 2-3 стакана кипятка. Процедите раствор и добавьте к нему столовую ложку меда и лимонного сока.Вы также можете добавить в этот чай тулси.

4. Полоскание соленой водой: Полоскание горла теплой соленой водой помогает удалить мокроту из дыхательных путей, тем самым избавляя от боли в горле.

5. Лимонный, коричный и медовый сироп: Эта смесь является эффективным средством от простуды и кашля в домашних условиях. Добавьте несколько капель лимонного сока и щепотку порошка корицы в ложку меда. Принимайте этот сироп два раза в день, чтобы избавиться от симптомов простуды и кашля.

6. Чай с талси и лимоном: Тулси и лимон эффективны для облегчения симптомов простуды и кашля. Добавьте 8-10 листьев тулси в стакан воды и вскипятите. Процедите раствор и смешайте с ним столовую ложку лимонного сока. Лечебные свойства туласи и витамин С в лимонном соке укрепят ваш иммунитет против холода.

7. Семена льна или Алси: Семена льна — прекрасное средство от простуды и кашля в домашних условиях. Варите семена льна примерно 10-15 минут, пока раствор не загустеет.Процедите и добавьте к нему несколько капель меда и лимонного сока. Выпейте этот раствор, чтобы уменьшить симптомы простуды.

8. Имбирь и соль: Нарежьте имбирь кубиками и посолите. Жуйте его, чтобы избавиться от боли в горле.

9. Полоскание с медом с нимом: Ним, обладающий антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, является хорошим средством для уничтожения бактерий, вызывающих симптомы простуды и кашля в организме.Мед также рекомендуется при простуде и кашле. Варить 3-4 листка нима 8-10 минут. Процедите эту смесь и добавьте к ней немного меда. Дайте остыть, а затем полощите горло.

10. Напиток из перца, тмина и джаггери: Отварите немного перца, семян тмина и пальмового сахара в половине стакана воды, пока не образуется концентрированный напиток. Охладите эту смесь и выпейте. Этот напиток поможет вывести мокроту из дыхательных путей.

11.Яблочный уксус: Этот уксус обладает антибактериальными свойствами, которые очень полезны при лечении сухого кашля у детей и взрослых. Добавьте измельченный имбирь и одну столовую ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды и выпейте. Это убивает присутствующие в организме патогены, вызывающие кашель и простуду.

12. Зеленый чай: Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают избавиться от симптомов простуды. Дайте пакетику зеленого чая постоять в стакане горячей воды на 3-5 минут.Добавьте в зеленый чай одну столовую ложку меда и немного лимонного сока. Для лучшего результата пейте 2-3 раза в день.

13. Пищевая сода: Пищевая сода — идеальное средство от простуды. Он помогает восстановить уровень pH в организме и убивает вирусы, вызывающие простуду. Смешайте половину чайной ложки пищевой соды со стаканом холодной воды и немедленно выпейте этот раствор.

  • День 1: Пить 6 раз в день с интервалом в 2 часа.
  • День 2: Пить 4 раза в день с интервалом в 3 часа.
  • День 3: Пейте 2 раза в день утром и вечером.
  • День 4 и далее: Выпейте один раз утром.

14. Жир печени трески: Жир печени трески — это в основном рыбий жир, содержащий огромное количество омега-3 жирных кислот. Это масло обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить симптомы простуды и открыть дыхательные пути.

15. Ромашковый чай: Антибактериальные и противовоспалительные свойства ромашкового чая помогают очищать легкие и дыхательные пути в организме.Просто опустите пакетик этого чая в стакан с горячей водой примерно на 5 минут, а затем выпейте. Вы можете пить этот чай два раза в день, пока не пройдет простуда.

16. Семена пажитника или Methi dana: Семена пажитника обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают в лечении симптомов простуды. Варите одну столовую ложку семян пажитника в стакане воды примерно 3-4 минуты. Когда жидкость остынет, добавьте в нее столовую ложку меда. Пейте эту жидкость два раза в день.

Узнать больше ……… ..

34 Невероятные способы применения и преимущества масла чайного дерева
Как оставаться здоровым во время сезона дождей? Что можно и нельзя
8 лекарственных растений в Индии, которые можно использовать для улучшения здоровья
Распространенность диабета в Индии
Как предотвратить выпадение волос 10 проверенных способов?
Желтуха — причины, симптомы и профилактика
Гаджеты для здоровья и фитнеса

Резюме

Название статьи

16 эффективных домашних средств от простуды и кашля

Описание

Попробуйте эти домашние средства избавиться от простуды и кашля естественным путем.

Автор

Сакши Экаваде

быстрых и эффективных натуральных средств от кашля

Природные средства от кашля включают в себя многие продукты, которые, возможно, уже есть на кухне, в том числе яблочный уксус, чеснок, лук и семена льна. Эти домашние процедуры не только недорогие, но и очень хорошо работают! Другие отличные лекарства от кашля включают такие добавки, как витамины C и D.

У кашля может быть много разных причин.Кашель может быть признаком вируса простуды или гриппа. Это может быть вторичная бактериальная инфекция. Это может быть вызвано аллергией или астмой. Это может быть вызвано очень серьезным заболеванием, например, коклюшем или туберкулезом. Плесень в доме или системная грибковая инфекция могут вызвать кашель.

К счастью, при использовании натуральных средств от кашля вам не обязательно знать точную причину кашля. Многие из этих средств очень хорошо помогают при различных типах кашля. Однако, если ваш кашель длился долгое время или, несмотря на лечение, его состояние ухудшается, а не улучшается, было бы разумно обратиться за медицинской помощью.

Натуральные средства от кашля

Гидратация

Одно из самых важных дел при кашле — это не пить. Это поможет сохранить тонкую слизистую.

Молочные продукты не являются хорошим источником жидкости при кашле. Фактически, молочные продукты и молоко, как правило, ухудшают слизистую. Если вам нужно «молоко», подумайте о заменителе молока при простуде или гриппе. Миндальное молоко — восхитительная альтернатива, его даже можно использовать в кофе вместо сливок.

Горячий чай — отличный способ избежать обезвоживания при кашле. Горячий чай не только успокаивает, многие виды горячего чая также обладают лечебными свойствами при кашле.

Кокосовое масло

Принятая чайная ложка кокосового масла может быстро облегчить приступ кашля. Кокосовое масло успокаивает раздраженные бронхиальные проходы и обладает антибактериальными свойствами.

Какой чай полезен при кашле и заложенности?

5 чаев, которые разжижают мокроту и успокаивают раздражающий кашель:

1.Яблочный уксус и медовый чай

Яблочный уксус или мед сами по себе являются прекрасными средствами от кашля. Если добавить их вместе в чай, получится вкусное и мощное средство от кашля.

Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1 столовую ложку сырого меда в кружку и залейте горячей водой. Щепотка кайенского перца, тире или острого соуса придаст чаю немного пикантности и даже может избавить вас от кашля!

2. Черный чай

Обычный черный чай, подслащенный медом, — еще один отличный чай от кашля.Если вы предпочитаете этот чай со льдом, это тоже нормально. Не подслащивайте искусственными подсластителями, так как у некоторых это вызывает кашель!

3. Чай из коровяка

Чай в пакетиках из коровяка в пакетиках, которые можно купить в магазине здоровой пищи или в крупных продуктовых магазинах, является отличным средством от кашля. Этот мягкий чай легко пить. Если вы хотите подсластитель, снова используйте мед. Мята перечная также является прекрасным дополнением к этому чаю.

4. Имбирь — чай ​​с лимоном

Из свежего лимона и свежего имбиря получается отличный и вкусный (хоть и немного пикантный!) Чай.Добавьте в кружку 1 чайную ложку тертого свежего имбиря. Залейте имбирь горячей водой. Через 10 минут удалите имбирь (или оставьте его, если вы не против!) Добавьте 1 столовую ложку свежего лимонного сока. Добавьте мед или сахар-сырец, чтобы подсластить чай. Если у вас нет свежего лимона и имбиря, непременно попробуйте сухой имбирь и лимонный сок в бутылках. Они могут быть не столь эффективны, но все же будут полезны.

5. Чай из льняного семени

Залейте 1 столовую ложку льняного семени 1 стаканом кипятка.Через 15 минут процедите льняное семя. При желании подсластить. Вы также можете добавить немного ванили, корицы или лимонного сока для аромата.

Домашние средства от кашля

Чеснок и лук

Пусть еда будет твоим лекарством от кашля. Чеснок и лук — два сильнодействующих продукта, которые веками помогали людям во всем мире от кашля. Наибольшую пользу принесет употребление чеснока или лука в сыром виде, хотя добавление их в суп также принесет исцеление.

Сделайте свежий зеленый салат и добавьте сырого лука и чеснока .Для заправки салата используйте оливковое масло и яблочный уксус, приправленные морской солью и кайенским перцем . В этот салат входят четыре отличных продукта, которые помогают от кашля, и все за один прием пищи!

Куриный суп Рецепт от кашля

  • 1 литр домашнего (или купленного в органическом магазине) куриного бульона
  • 3 измельченных зубчика чеснока (или чайной ложки чесночного порошка)
  • ¼ чашки измельченного лука (или 1 чайная ложка сушеного лука)
  • 1 чайная ложка шалфея
  • ½ чайной ложки тимьяна
  • ¼ чайная ложка орегано
  • 1 чайная ложка соли (если в вашем бульоне уже нет соли)
  • ½ чайной ложки кайенского перца

Смешайте ингредиенты и доведите до кипения.Уменьшите огонь до кипения. Тушить 15 минут. Съешьте этот целебный бульон с крекерами в виде супа или наслаждайтесь им в кружке в качестве пикантного теплого напитка. Чтобы суп получился более сытным, добавьте 1/2 стакана приготовленных кусочков курицы и 1/2 стакана приготовленного риса или макарон. (Вы можете приготовить рис или макароны в супе, пока он кипит; это займет больше времени.)

Вы также можете использовать лук и чеснок от кашля, даже не употребляя их в пищу. (Хотя вам придется их нюхать, и ваши соседи тоже их почувствуют!)

Сырой нарезанный лук

Если вас мучает непрекращающийся кашель, который не дает вам уснуть, нарежьте одну луковицу и положите ее в миску у кровати.Обычно это останавливает очень упорный кашель. Вы даже можете откусить пару кусочков лука на ночь, если это необходимо.

Чесночное масло

Измельчите 4 зубчика чеснока и положите их в небольшую кастрюлю. Добавьте ¼ стакана оливкового масла. Слегка нагрейте масло, чтобы он полностью нагрелся, но не обжаривал чеснок. Поддерживайте легкий огонь в течение 30 минут. Процедите чеснок. Используйте полученное чесночное масло для массажа спины и / или груди. При необходимости повторите.

Шоколад

Шоколад действительно помогает от кашля! Для достижения наилучших результатов используйте темный шоколад вместо обычного шоколадного батончика.Или попробуйте этот горячий шоколадный напиток, в котором смешано несколько средств от кашля.

  • 1 стакан теплого миндального молока
  • 2 чайные ложки сырого какао-порошка
  • 2 чайные ложки меда
  • 1 чайная ложка кокосового масла
  • 1 чайная ложка сливочного масла
  • щепотка корицы

Смешайте в блендере и наслаждайтесь!

Лечебные ванны от кашля

Добавьте ½ стакана пищевой соды, ½ стакана английской соли и 2 капли эфирного масла эвкалипта в ванну с теплой водой.Выдержите 20-30 минут. Если у вас есть только один или два ингредиента, все равно попробуйте принять ванну.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *