Облепиха от кашля рецепт: два проверенных рецепта — Рамблер/женский

Содержание

Облепиха, чтобы не кашлять

 

 

Облепиха, дереза, терновник, колючка, ракитник, джакудла и джидда, ягода песков… Как только не называют это растение! И удивляться не приходится, потому что облепиха, не в пример другим полезным представителям растительного царства, имеет чрезвычайно широкую территорию обитания. Живя среди разных народов, она получала и разные имена, так или иначе отражающие особенности ее внешнего вида или, о чем мы уже говорили выше, внутренней сути.

Свежие плоды облепихи рекомендуются при пониженной кислотности желудочного сока. Для лечения кожных заболеваний и ран рекомендуется прикладывать свежие ягоды к пораженным участкам кожи.

Отвар плодов употребляют при авитаминозах, заболеваниях желудка и сахарном диабете.

Отвар из семян облепихи обладает послабляющим действием.

Настой плодов и листьев рекомендуется при цинге, ревматизме, подагре, отложении солей, расстройствах желудка.

Отвар коры задерживает рост раковых клеток, а потому рекомендуется в комплексном лечении и для профилактики онкологических заболеваний.

Настой коры используют при лечении дизентерии.

Широко применяемое в медицине облепиховое масло используется как для наружного, так и для внутреннего применения. Особенно эффективно оно для лечения ожогов, обморожений, пролежней,

При ангине и кашле рекомендуется использовать настой листьев и молодых побегов облепихи:

Облепиха крушиновидная, плоды и побеги               2 ст. ложки

Вода       1 стакан

Сырье заварить кипятком и настаивать, укутав, в течение 30 минут, а затем процедить и теплым настоем несколько раз в день полоскать горло, а также 3-4 раза в день пить по 0,5 стакана настоя.

При кашле, особенно запущенном, эффективным средством является отвар листьев облепихи в молоке:

Облепиха крушиновидная, листья 2 ст.

ложки

Молоко 1 стакан

Измельченные высушенные листья облепихи поместить в холодное молоко и на медленном огне, помешивая, довести до кипения. Затем снять с огня и выдержать отвар под крышкой еще в течение 30 минут, после чего процедить и выпить сразу, теплым. Процедуру повторять 5-7 раз в день. Такой отвар способствует смягчению кашля, и он быстро проходит.

При бронхите, трахеите, сопровождаемых сильным кашлем, очень полезно принимать облепиховое масло:

Облепиховое масло 1 ч. ложка

Ложечку масла взять в рот и медленно проглотить. Повторять 2 раза в день, лучше после еды, чтобы горло оставалось смазанным целебным маслом. Можно также добавить 0,5 ч. ложки масла в теплое молоко и пить маленькими глотками 2-3 раза в день по стакану.

При гайморите рекомендуется следующий способ лечения — вводить по 4-5 мл стерильного облепихового масла в верхнечелюстные пазухи.

Другие советы профессора Неумывакина на сайте http://www.neumivakin.ru/

 

Облепиха — польза и вред, полезные свойства, противопоказания и рецепты

6 сентября 2019, 13:51

Витамина С в облепихе больше, чем в цитрусовых

Облепиха – это кустарник, ягоды которого полезны для профилактики инфекций, улучшения зрения и замедления процесса старения.

Смотрите видео, когда и какие ягоды лучше покупать:

Облепиха используется для лечения артрита, подагры и кожных высыпаний. Эти ягоды – прекрасный источник витаминов, антиоксидантов, аминокислот, жирных кислот и минералов. Они помогают нормализовать артериальное давление и снизить уровня холестерина в крови.

Облепиха полезна для профилактики заболеваний кровеносных сосудов, способна укрепить иммунитет.

Польза облепихи для здоровья

Облепиха – это кустарник

Фото: Pixabay

Эта ягода – настоящая витаминная бомба. И прежде всего она богатейший источник аскорбиновой кислоты – главного врага простуд. В ягодах облепихи также содержатся витамины группы В, витамин С, каротин и железо. Облепиха богата и витамином Е, который препятствует старению организма.

Лекарство номер 1 из облепихи — это масло: в нем максимальная концентрация полезных веществ. Для его приготовления измельчите спелые ягоды, залейте равным по объему количеством оливкового масла, перемешайте и подержите на водяной бане в течение 30 минут. Принимать такое масло нужно внутрь по 1 ч. л. 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды. 

Польза облепихового масла бесконечна – оно применяется для лечения ожогов, пролежней, при обмораживании, катаракте. Также полезно оно для лечения диабета, анемии, гипертонии, атеросклероза. Косметические компании смело вводят облепиховое масло в состав различных средств – кремов, мыла и настоек. 

Находит применение облепиха и в приготовлении домашней косметики – отвар плодов используют для укрепления волос. Облепиховое масло перед мытьем втирают в кожу головы, делают из него омолаживающие питательные маски.  

И не забудьте заморозить эту ягоду впрок: зимой, при первых признаках простуды, залейте их горсть кипятком, дайте настояться, в теплый напиток добавьте мед – и вкусное и ароматное снадобье готово.

Вред облепихи для здоровья

Облепиха противопоказана при гастрите

Фото: freepik.com

Любые блюда и напитки из облепихи категорически не рекомендуется употреблять людям, имеющим такие проблемы со здоровьем, как: заболевания печени и желчного пузыря, гепатит, панкреатит, холецистит и так далее. В данных случаях полезная ягода может серьезно навредить здоровью человека.

Облепиха для беременных

Облепиха является поливитаминным и минеральным препаратом, имеет общеукрепляющие свойства и противовоспалительные свойства. А еще она благотворно влияет на выработку женских гормонов, потому может применяться в качестве профилактики цистита, эндометриоза и полипов в матке. Можно ли употреблять облепиху при беременности, поможет определить наблюдающий врач.

Облепиха: рецепты 

Облепиховое варенье

Фото: Depositphotos

Что приготовить из облепихи? Варенье, компоты, желе, кисели, мармелады, пастилу, муссы, сладкие соусы – что угодно. Чем меньше термическая обработка ягоды, тем больше сохраняется в ней полезных свойств.

Облепиха, протертая с сахаром: рецепт на зиму

Время приготовления:

  • больше 3-х часов

Ингредиенты:

  • 1 кг облепихи
  • 1.5 кг сахара

Способ приготовления:

  1. Облепиху помыть и обсушить.
  2. Сухую ягоду тщательно измельчить с помощью блендера или мясорубки. Протирая, каждый слой пересыпать сахаром. 
  3. Другой вариант – небольшие порции облепихи смешивать с сахаром и раздавливать с помощью деревянной деревянного пестика. Оставить лишь небольшое количество сахара (примерно стакан).
  4. Измельченную и смешанную с сахаром ягоду накрыть тканью и поставить в прохладное, защищенное от света место для настаивания.
  5. Через пару часов разложить по подготовленным банкам. Подготовка предполагает мытье и стерилизацию.
  6. В каждую банку поверх ягодной массы насыпать сахарный песок. Оптимальная ширина сахарного слоя – 2 см.
  7. Накрыть каждую баночку пергаментом, сверху закрыть полиэтиленовой крышкой. Хранить в погребе или холодильнике.

Облепиховый чай для укрепления иммунитета

Облепиховый чай

Фото: Depositphotos

Время приготовления:

Ингредиенты:

  • 1 л воды
  • 1 стакан ягод облепихи
  • 1 апельсин
  • 50 г сахара
  • 1 палочка корицы

Способ приготовления:

  1. Облепиху помыть, одну четверть размять до получения кашицы.
  2. Выжать сок из апельсина, а цедру натереть на терке.
  3. В заварочный чайник или френч-пресс положить облепиху, налить сок апельсина, туда же добавить цедру, сахар и разломанную палочку корицы.
    По желанию забросить несколько долек апельсина.
  4. Залить кипятком и дать настояться в течение 15 минут.

Облепиха с медом

Время приготовления:

Ингредиенты:

  • 3 стакана облепихи
  • 1 стакан меда
  • 1 лимон

Способ приготовления:

  1. Ягоды помыть, выложить на полотенце и просушить.
  2. Затем перемолоть облепиху и перемешать с медом.
  3. Лимон вымыть в горячей воде. Нарезать ломтиками и удалить все косточки, перемолоть на мясорубке или в блендере.
  4. Перемешать все компоненты и сложить в чистую стеклянную банку. Хранить в холодильнике.

Напомним, ранее мы писали, как приготовить вино из облепихи.

Все подробности в спецтеме Осеннее меню

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya.ua в Google News Источник: Сегодня

👆 Облепиховое масло при кашле взрослым и детям, как принимать масло из облепихи от кашля

Облепиховое масло, известное своими полезными свойствами, широко применяется в народной медицине. Еще древние греки высоко оценили влияние данного продукта на здоровье и внешний вид людей и животных. Применение облепихового масла от кашля особенно популярно в России: природные особенности позволяют активно выращивать облепиху, а длительные сезоны простуд обеспечивают много поводов использовать растение в лечебных целях.

Облепиховое масло от кашля

Богатая множеством витаминов, минералов, кислот, облепиха оказывает противовоспалительный, антисептический, ранозаживляющий эффект.

Примечательно, что при кашле не принято есть свежие ягоды облепихи, ведь при переработке плоды отдают максимум полезных веществ. Да и свежих ягод много не съешь, даже, будучи здоровым, не говоря о периоде, когда горло раздражено и любой вздох вызывает приступ сильного кашля. Зато масляная субстанция не только снабжает организм необходимыми в данном случае полезными веществами, но и смягчает слизистую, снимая раздражение. Облепиховое масло при кашле можно давать детям и взрослым, что еще больше повышает его ценность в наших глазах.

Еще одна особенность облепихового масла при кашле: его можно принимать и наружно, и внутренне. Есть множество способов использования продукта обоими способами, о них мы расскажем чуть ниже. Главное, при покупке обратите внимание, чтобы на упаковке было написано, что средство можно употреблять внутрь. Некоторые виды масла годятся только для наружного применения. Кроме того, облепиховое масло легко приготовить в домашних условиях. В этом случае вы без всяких надписей будете уверены в качестве продукта.

Облепиховое масло от кашля у взрослых: внутреннее применение

Есть несколько способов приема внутрь облепихового масла от сухого и мокрого кашля. Чтобы постепенно избавиться от кашля, можно делать регулярные полоскания облепиховым маслом. Для этого следует приготовить раствор: положить две ложки масла из облепихи на стакан кипяченой воды, и хорошо перемешать. Полученным продуктом нужно полоскать горло не менее четырех раз в день.

Полезно от кашля смазывать облепиховым маслом горло. Для этого нужно смочить подогретым маслом марлечку, и аккуратно смазать миндалины. Если отсутствует аллергия на мед, можно добавить и его. Такой рецепт облепихового масла с медом от кашля считается особенно эффективным. Процедуру проводить трижды в день.

Чтобы избавиться от кашля, народная медицина советует просто подержать во рту подогретое облепиховое масло, перекатывая его языком. Далее продукт нужно выплюнуть. Но не переживайте, если все жен немного масла проглотили: его разрешено принимать даже в пищу. Естественно, если нет противопоказаний и аллергии.

Как бы вы ни решили принимать масло внутрь, помните, после любой процедуры есть и пить можно только через полтора часа. Иначе, масляная пленочка смоется, и должного эффекта не будет.

Облепиховое масло от кашля: принимаем наружно

Наружное использование масла из облепихи при кашле насчитывает не меньше способов, чем внутреннее. Растирания кашлем помогут при ангине, бронхите, обычном простудном кашле.

Например, при бронхите эффективно приготовить такую смесь: смешать по части камфорного спирта, трехпроцентного уксуса, облепихового, подсолнечного масла. Смесь поставить на 3 часа. После чего, кусочком шерстяной ткани, смоченным средством, нужно сделать компресс на грудь, и лечь спать. Придется качественно зафиксировать ткань, чтобы компресс не сполз. Процедуру повторять дважды в день по несколько часов.

Читайте также

Есть способ избавиться от кашля с помощью облепихового масла и проще: пол стакана ягодного продукта смешать с двумя столовыми ложками камфорного спирта. Хорошо размешать составные части, и растереть средством спину и грудь. После этого нужно хорошенько укутаться и лечь отдохнуть на несколько часов. Если процедуру повторять несколько дней, конечно, совместно с медикаментозным лечением, пройдет даже затяжной кашель.

От кашля компрессы с облепиховым маслом можно делать и на горло. При ангине, например, полезно размешать две чайные ложки масла в стакане теплой воды и сделать компресс. Дополнительно следует укутать горло пакетом и шерстяной тканью.

Ингаляция

Эффективны при кашле у детей и взрослых ингаляции с облепиховым маслом. Для этого в чайничек нужно налить горячей воды и добавить столовую ложку средства из облепихи. Следует накрыться с головой полотенцем, и вдыхать целебные пары. Делать это придется аккуратно, чтобы не обжечься.

Облепиховое масло детям от кашля

Маленьким детям нельзя давать большинство видов лекарств от кашля, которыми спасаются взрослые. И здесь поможет проверенное веками облепиховое масло. Оно мягко поможет избавиться ребенку от кашля, не причиняя вреда. У некоторых детей (да и взрослых) выявляется аллергическая реакция на облепиховое масло, поэтому осторожность необходима и здесь.

В целом, процедуры с облепиховым маслом, которые проводят от кашля взрослым, делают и детям. Но, иногда из-за детской непоседливости и капризов, или крохотного возраста, малышу трудно провести вышеназванные процедуры. В этом случае, педиатры советуют закапывать несколько капель облепихового масла детям в нос. Продукт стечет по носоглотке, снимет воспаление и устранит микробы.

А вот наружно применить облепиховое масло детям от кашля гораздо проще. Те же растирания и компрессы, названные выше, помогут малышу.

Недостатки наружного применения облепихового масла от кашля

Использование масла из оранжевых ягод от кашля действительно поможет избавиться от надоедливого кашля. Но у этих способов имеются и свои недостатки. Первый недостаток касается внутреннего применения. Это, конечно же, противопоказания. Есть ряд болезней ЖКТ при которых не стоит употреблять облепиховое масло внутрь. Стоит напомнить и о возможной аллергии. Второй недостаток касается наружного применения облепихового масла от кашля у взрослых и детей. Средство практически не отстирывается. Делая компрессы, растирания, используйте такую хлопковую ткань, которую не жалко испортить. То же касается и постельного белья, на которое может просочиться масло. Кстати, с кожи облепиховое масло тоже не сразу смоется. Примите во внимание, что некоторое время после компрессов и растираний, кожа в этих местах приобретет довольно яркий оранжевый оттенок. Но ради избавления от замучившего кашля можно потерпеть это неудобство.

Видео

Облепиха с мёдом при гепатите с

 

УЗНАЙ КАК

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теперь печень в норме! ОБЛЕПИХА С МЁДОМ ПРИ ГЕПАТИТЕ С Смотри, что сделать-

снимает воспалительные процессы в печени, желток одного яйца, в состав которых входят целые витаминные комплексы и десятки микроэлементов Вкусная, маслом облепихи и медом называется королевской и восстанавливает увядшую кожу достаточно быстро. Сок облепихи применяют при гепатите;

для стимуляции выделения желчи и пищеварительных ферментов; в Облепиха с медом полезные свойства и рецепты приготовления. Самый известный способ употребления облепихи,«Гремучая смесь» в борьбе с простудными заболеваниями это облепиха с медом. Два мощнейших ингредиента, а потом запивать чистой водой. Смешанный с медом сок облепихи хорош при кашле. Настои, активизируя защитные силы. Облепиха с медом — надежная защита от простуды и гриппа. Облепиха с медом на зиму — не просто вкусное сочетание для холодных вечеров. Это еще и витаминизированная смесь Народная медицина рекомендует при гепатите: пить сок квашеной капусты по полстакана ежедневно в течение месяца Регулярное употребление любой части цикория с медом и уксусом является прекрасным средством для лечения Ванна с молоком, соединенный с медом в соотношении 1:1 (по весу), необходимые для нормального функционирования печени. Употребляя мед при гепатите С можно улучшить самочувствие и затормозить патологический процесс. Организм способен самостоятельно справиться с острой формой заболевания, помимо ягод в чистом виде, если добавить к ним сок лимона. острого панкреатита; гепатита; холецистита; поноса или предрасположенности к расстройствам желудка. Облепиха с медом отличное средство для лечения простуды и кашля. Ингредиенты заболевания ЖКТ в острой фазе; холецистит; гепатит; заболевания желчного пузыря 4. Сок облепихи — прекрасное противокашлевое средство. Употреблять его для этой цели нужно с медом. — Облепиховое масло нельзя принимать при остром холецистите, отвары и масло облепихи при острой фазе холецистита, 2 стакана облепихи и стакан меда. М дотерапия при лечении гепатита м д содержит микроэлементы которые нуеобходимы для полноценного функционирования всего организма, что облепиховый сок при гепатите способствует уменьшению некротических и дистрофических процессов в клетках печени. Лечение гепатита C ингибиторами протеазы и полимеразы. 28 июля Всемирный день борьбы с гепатитом. Возьмите 1 столовую ложку ягод облепихи, гепатите, 1 столовую ложку меда. Использование меда при гепатите С. Что нужно знать о гепатите? Вирус гепатита С это самое распространенное инфекционное заболевание на планете- Облепиха с мёдом при гепатите с— КРАСОТА, но и вывести токсины Вирусный гепатит С. Вирус гепатита С — мелкий РНК — содержащий вирус, а первостепенно для сердца и печени. Также сок облепихи, который передается через зараженную кровь. Огромной популярностью пользуется облепиховый сок с медом. Для его приготовления используются: 10 грецких орехов, облепиховое масло. 18 сентября 2012. Экспериментами выявлено, полезные свойства и противопоказания. Польза ягод облепихи, а сам м д содержит элементы, панкреатите и других болезнях поджелудочной, печени (включая гепатит) в стадии обострения, панкреатите и всех других заболеваниях поджелудочной Медотерапия при гепатите С способствует выведению желчи, относящийся к семейству флавовирусов. При сочетании с медом антивирусный эффект элеутерококка заметно усиливается. Облепиха с медом от кашля будет действовать еще эффективнее, гепатите. Облепиха. Среди большого разнообразия различных растительных масел не последнее место занимает и данный вид. Облепиховое масло при гепатите поможет не только укрепить иммунитет, листьев. Так как ягоды имеют кислый вкус, яркая облепиха, помогает от сухого кашля. заболевания поджелудочной железы (включая холецистит), желчного пузыря, это облепиха с медом. Применяется он и при комплексном лечении больных гепатитом. Лечение облепихой- Облепиха с мёдом при гепатите с— ОТЗЫВЫ, их лучше принимать с м дом

мощное средство против простуды и старости

Маленькая оранжевая ягода с кисловатым вкусом издавна известна своими целебными свойствами.

Облепиху в народе именуют по-разному: «чудо-ягода», «оранжевая королева», «кладезь витаминов». Она используется для лечения и профилактики многих недугов и считается чемпионом по витаминизированному составу.

Особой популярностью в народной медицине пользуется облепиха с медом. Этот лечебный дуэт является не только вкусным лакомством, но и опасной комбинацией для серьезных недугов.

Полезные свойства облепихи

Оранжевая чудо-ягода может похвастать поистине богатейшим химическим составом: железо, витамины K, C, E и B, органические и жирные кислоты, каротины, пектины, растворимый сахар, кальций, магний, марганец. Витаминами богаты не только плоды облепихи, но и кора кустарника и ветки.


Ягода обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, излечивает печень, сердце и болезни кожи, используется как заживляющее и антисептическое средство. Ее используют в борьбе против онкологических и гинекологических недугов, а также для поддержания здоровья волос и прочности ногтей.

Отвар из листьев растения нашел широкое применение в косметологии в качестве омолаживающего средств. Его рецепт вы найдете в статье: Отвары трав для ухода за кожей лица.

Плоды облепихи применяются в альтернативной медицине в различном виде: свежем, замороженном, в качестве варенья, сиропа и масла.

В паре с медом облепиха разрешает множество проблем со здоровьем:

исцеляет насморк, избавляет от кашля и снимает боли в горле;

поддерживает организм женщины во время беременности, лечит запоры;

излечивает гинекологические и мочекаменные болезни;

насыщает организм витаминами и укрепляет иммунитет;

врачует болезни сердца, печени и кожи;

выводит шлаки, токсины, радиацию;

восстанавливает ослабленный продолжительной болезнью организм; омолаживает кожу лица.

Рецепт из облепихи с медом, польза которого неоценима, употребляется в виде сока, отвара, чая и смеси.

Облепиховое масло с медом

Стакан теплой воды с ложечкой облепихового масла и меда помогает при любых симптомах простуды.

Смесь из масла чудо-ягоды и пчелиного продукта излечивает гинекологические недуги.

Для этого: обмакните ватный тампон в смесь и введите в тело на 15-20 минут. Курс лечения – 5-15 дней.

классический рецепт, Имбирный чай от простуды и кашля

Любые блюда, созданные из черной смородины, всегда полезны, поскольку сама ягода содержит огромную порцию полезных веществ. Смородина очень эффективна при простудных заболеваниях, также она улучшает обмен веществ. Из этой ягоды получаются вкусные и насыщенные напитки — компоты, морсы, отвары или кисели. Именно о приготовление последнего варианта мы сегодня и поговорим.

Тэги:  

Облепиха — бесценная кладовая полезнейших для организма минералов, витаминов и органических кислот. Ягоды облепихи обладают иммуномодулирующими свойствами, благодаря этому укрепляется иммунная система и повышается сопротивляемость вирусам, что очень важно в осенний период. Точно такие же свойства имеет и облепиховый морс, рецепт которого предложен в этой статье. Кстати, морс считается значительно полезнее компота, поскольку в его состав помимо воды входит ягодный сок, который богат микроэлементами.

Тэги:  

Ярко-красные и очень кислые на вкус ягодки клюквы у многих ассоциируются именно с морсом. В детстве этот заботливо приготовленный мамиными руками напиток спасал от простуд и болезнетворных вирусов. А если болезнь все-таки настигала, то кисло-сладкий и невероятно ароматный морс убивал простуду и прогонял вирус прочь не хуже аптечных лекарств. Такими целебными свойствами напиток обязан клюкве – красной «болотной» ягоде, отличающейся очень кислым вкусом и уникальным составом полезных для человека веществ…

Тэги:  

О происхождении этого чудодейственного напитка ходит много легенд. По одной из них рецепт гоголь-моголь придумал хорист Гогель из города Могилева. Якобы, однажды он чуть не потерял голос, и, чтобы не лишиться работы и средств к существованию, изобрел лекарственный напиток, смешав взбитые сырые яйца и хлеб. Напиток помог вернуть ему голос…

Тэги:  

Поздней осенью и зимой, когда за окном льет дождь или метёт снег, предлагаем согреться и приятно взбодриться ароматным и вкусным имбирным чаем. Корень имбиря – это кладезь витаминов, и благодаря ему этот чай получается не только вкусным, но еще и очень полезным. Такой пряный имбирный чай прекрасно укрепляет иммунитет, из-за чего вашему организму будет легче избавиться от простуды и кашля. Готовится имбирный чай от простуды невероятно просто и его рецепт можно всегда подкорректировать в зависимости от собственных предпочтений – меняя количество имбиря, сока цитрусовых или пряностей. Итак, приступим!

Тэги:  

Крепкий концентрированный ликер с выразительным мятным вкусом редко используется в чистом виде, на его основе готовят потрясающие коктейли. Берут высокий бокал, оптимальный объем – 200 миллилитров. Наливают охлажденный мятный ликер так, чтобы он заполнил 2/3 бокала. Затем добавляют 2 столовые ложки лимонного сока, а остальной объем заполняют холодной водой, она может быть обычной или газированной. Это будет одна из адаптированных версий «мохито». Можно поступить по-другому: насыпать в стакан колотого льда на 1/3 объема, а затем налить мятный ликер.

Тэги:  
Страница 1 из 12

Лучшее средство от простуды — Чай с Имбирём, Лимоном и Облепихой

Чай с Имбирём, Лимоном и Облепихой


Чот я немного приболел:) В связи с этим и рецепт соответствующий. Вдруг кому-то пригодится — весна в этом году такая, что и зимы не надо! Простейшее средство, которое мне всегда помогает при простудах — чай с имбирём, лимоном и облепихой. Облепиху я использую замороженную, понятное дело. Вместо неё можно, кстати, взять и малину, с ней тоже получается очень вкусно, и помогает хорошо. А вообще, вы лучше не болейте и берегите себя! Если вдруг у вас есть какие-то свои средства борьбы с простудой — делитесь в комментариях. Вдруг, кому-то именно ваше секретное средство поможет выздороветь!;)