Заложена одна ноздря: не дышит правая или левая, что делать

Проблемы с дыханием через нос говорят о том, что у человека появился ряд проблем со здоровьем. Их необходимо решать как можно быстрее. Чаще всего это состояние связано с простудными болезнями или прочими заболеваниями, которые неблагоприятным образом отражаются на возможности дыхания через нос.

Многие пациенты обращаются к ЛОРу с жалобой на то, что у них закладывает одну ноздрю. Причин для состояния много. Главное – определить фактор, провоцирующий проблему. Только после качественной диагностики, назначают правильное лечение.

Причины

Существует множество провоцирующих факторов, которые приводят к проблемам с дыханием в одной ноздре. Если эта симптоматика скрашивается сильными прозрачными выделениями слизи, то причина недуга будет установлена быстро. Гораздо сложнее понять источник болезни, когда проблемы с дыханием не связаны с наличием жидких соплей.

Правую или левую ноздрю закладывает по таким причинам, как:

• Переохлаждение человеческого организма. Речь идет о длительном пребывании в холодном помещении, прогулки в одежде не по погоде.
• Пребывание в помещении, воздух которого очень сухой.
• Побочное действие медикаментозного средства, которое было подобрано неправильно.
• Реакция организма в виде аллергии на ряд раздражителей.
• Регулярное употребление спиртных напитков и курение.
• Наличие наростов в полости носа, например, полипозных образований.

Чаще всего проблема начинает беспокоить пациента по ночам, а на утро сходит на нет. Острой опасности здоровью она не несет. Но необходимо как можно скорее устранить причину для улучшения качества жизни.

Для этого устраняют провоцирующие болезнь факторы, которые приводят к ухудшению самочувствия. Зачастую мер хватает на то, чтобы позабыть о проблеме надолго.

Патологичное состояние категорически запрещено запускать. Медицинские работники говорят о том, что при отсутствии правильного лечения, пациенты могут лишиться обоняния. Не будет возможности дышать одной стороной носа.

Частые патологии

Когда правая и левая ноздря плохо дышит, и нет признаков насморка, то первопричиной этого явления может стать одна из патологий носовой полости, которую можно устранить различными оперативными методами.

Полипы

Полипы чаще всего обнаруживают у взрослых людей, чаще мужского пола, чем женского. Они появляются вместе с воспалительными процессами на слизистых оболочках носовой полости, которые классифицируются, как хронические.

Читайте также Симптомы и лечение атрофического ринита у взрослых

Полипы отличаются медленным ростом. Изначально они блокируют верхнюю часть носового прохода. Со временем они становятся больше по своим габаритам и перекрывают дыхательные отверстия.

Когда полипы появляются на фоне инфекционного заболевания, то возрастает риск развития астмы бронхиального типа.

Адеониды

Эта болезнь чаще всего диагностируется у детей дошкольного возраста. Аденоиды неблагоприятным образом влияют на состояние органов дыхания и качество слуха у детей. При обнаружении данного заболевания, можно отметить постоянную заложенность носа, приоткрытый рот.

Дыхание ртом несет множество побочных последствий для организма.

В некоторых случаях происходит самопроизвольное пропадание аденоидов. Если это не случилось, то необходимо оперативное вмешательство. Стоит отметить, что после удаления аденоидов, они могут вырасти снова.

Кривая перегородка носа

Из-за данной патологии воздух не имеет возможности попадать в одну половину носа естественным путем. Заметить недомогание можно по таким симптомам, как наличие отдышки и заложенность одной ноздри.

Искривление может быть врожденным или приобретенным.

Опухоли

Не стоит отметать риск образования доброкачественных или злокачественных опухолей в носовой полости. Эти опухоли не дают возможности воздуху проходить через пути дыхания. Данные наросты необходимо незамедлительно ликвидировать максимально безопасным методом.

Медики разделяют несколько видов доброкачественных и онкологических новообразований, которые по ряду признаков могут появиться в полости носа и совершить блокировку одного носового прохода.

Читайте также Сколько дней длится насморк у детей и взрослых

В данных случаях нарушения дыхания, медики диагностируют остеому, железистый рак или саркому. Такие диагнозы случаются крайне редко.

Заложенность ноздри по ночам

Зачастую одну ноздрю закладывает только по ночам. Из-за этой проблемы возникают другие неприятности, касаемо сна. Помимо этого, появляются регулярные мигрени и общее состояние слабости. А вот другие симптомы отсутствуют. О чем это говорит?

Речь идет о состоянии, при котором заложена одна ноздря, а вот вторая – нет. Появляется, как последствие простудного заболевания.

Если первопричиной является попадание вируса, то может быть замечен воспалительный процесс в области горла без кашля и повышения температуры тела.

Источником таких симптомов иногда становится гайморит. Это объясняется тем, что ночью при неподвижном лежании на одной стороне, скопления слизи не текут по задней стенке носоглотки, а копятся и приводят к заложенности одного прохода носа.

Аллергическая реакция тоже может стать причиной закладывания одной ноздри по ночам. Внешним раздражителем может стать наполнитель подушки, пыль, цветы.

Опасность проблемы

Есть ли опасность в данной патологии? Если начать незамедлительное лечение и не запускать болезнь, то ничего опасного не произойдет. А вот если пренебрегать терапией, то появится острая угроза развития осложнений.

Наиболее опасные осложнения:

• Отит.
• Гайморит.
• Боль в голове.
• Повышенное давление.
• Потеря обоняния.

В любой ситуации необходимо решать проблему, а не откладывать ее в долгий ящик.

Диагностика

Диагностикой и лечением заложенности носа с одной стороны занимается ЛОР. Он обследует больного, определяет первопричину проблемы и устанавливает вид терапии.

Читайте также Что делать если болит горло при насморке?

Диагностические меры при односторонней заложенности:

• Исследование полости носа световым рефлектором.
• Риноскопия.
• Рентген пазух носа.
• Томография головы.
• Анализ мочи и крови на биохимию.
• Бактериальный посев из носовой полости.
• Проба на аллергены.

Консервативная терапия

Только лечащий врач может определить первопричину проблемы и назначить меры по ее лечению.

Консервативная терапия подразумевает применение таких медикаментов:

1. Чтобы снять отеки от аллергического возбудителя используют антигистаминные средства. Они могут обладать общим или местным действием. Выделяют Тафен, Супрастин и Лоратадин. Безусловно, необходимо исключить контакт с раздражителем. Назначают регулярные промывания носовой полости водой с морской солью или физиологическим раствором.
2. Когда одну ноздрю закладывает из-за простудного заболевания, то врачи прописывают противовирусные препараты. Выделяют Новирин, Анаферон, Гропринозин. Важно соблюдать, назначенную врачом, дозировку.
3. Чтобы облегчить носовое дыхание используют препараты, которые сужают сосуды. Наиболее популярны Отривин, Длянос, Ксилен. Средства нельзя использовать больше одной недели, так как начинается процесс привыкания. Слизистая оболочка начинает реагировать обратно – отекать еще сильнее.

Лечение гайморита возможно только с использованием антибактериальных препаратов, действие которых закрепляется каплями и спреями для носа, обладающими эффектом устранения микробов.

Помимо этого, назначают антиаллергенный, а также, сужающий сосуды Виброцил. Используют Ринофлуимуцил – медикамент, который устраняет отечность, делает слизь и гной более жидкими и выводит наружу. Ускоряются процессы кровообращения в очагах воспаления.

Методы физиотерапии могут ускорить процесс лечения. В период беременности чаще применяют народные методы лечения, так как медикаменты противопоказаны могут пострадать и мать и ребенок.

Народные методы лечения

Нетрадиционная медицина в домашних условиях подразумевает использование таких рецептов, как:

• Закапывание в проходы носа экстрактов ромашки и фенхеля.
• Прочистка проходов носа растворами солей.
• Прогревание пазух носа горящей солью или отварными яйцами. Стоит отметить, что такая процедура категорически запрещена во время гайморита и подобных заболеваний.
• Использование капель для носа на базе сока лука, моркови, столетника и чеснока. Можно добавлять мед. Все перечисленные компоненты необходимо смешивать с чистой водой в равной дозе.
• Перед сном используют в качестве капель для носа настойку на корне валерианы с добавлением масла оливы.
• Некоторые мажут ноздри свежим жиром барана. Его набирают на ватку и обрабатывают слизистые оболочки носовой полости трижды в день.
• Различные ингаляции на базе отваров трав, масла или щелочек отлично убирают проблему. Можно использовать специальные небулайзеры (ингаляторы), а можно дышать над кастрюлей с паром.
• Самостоятельный массаж легкими нажатиями подушечек пальцев в области пазух помогает снять отечность. Массируйте круговыми поступательными движениями, после процедуры можно использовать бальзам «Звездочка», он будет пахнуть и пробивать нос.

В тот момент, когда одна из ноздрей перестает дышать, необходимо покрошить лук и чеснок и добавить в банку. Потом ее крепко закрывают и настаивают некоторое время. Емкость открывают и дышат над испарением. Такой метод обладает антисептическими и антибактериальными свойствами.

Сок алоэ или каланхоэ хорошо пробивает нос. Помимо этого, препарат является антисептиком и борется со многими бактериями. Важно знать, что в чистом виде сок не капают, его разбавляют водой. Подходит использование листьев в возрасте от трех лет, молодые побеги не оказывают ожидаемого действия.

Профилактика

Заложенность с одной стороны носовой полости – нездоровое состояние, которое сложно устранить за один раз. Чтобы избежать данного недуга, следует стараться снижать вероятность его возникновения. Для этого нужно лишь следовать некоторым правилам профилактики появления процесса патологии:

1. Следует обогатить ежедневное меню разнообразными продуктами, которые содержат в своем составе полезные элементы, способные повышать иммунитет.
2. Необходимо полностью отказаться от любых вредных привычек: курение, употребление алкогольных напитков.
3. Необходимо ежедневно гулять на чистом воздухе, можно делать пробежки под открытым небом.
4. Во время эпидемий различных простуд ограничьте себя от посещения мест массового скопления людей.

Следуя элементарным советам, вы сможете не только устранить проблемы с заложенностью в одной носовой полости на вдохе, но и сделать защитные функции организма более крепкими.

Все мероприятия направлены на оздоровление и сокращение регулярности простудных болезней, которые приводят к проблемам со слизистой оболочкой носовой полости.

Если вы заметите неприятные симптомы, которые говорят о проблемах нарушения дыхательной функции носом, то обратитесь к лечащему врачу, чтобы пройти своевременную диагностику и терапию болезни, пока оно не привело к разнообразным осложнениям.

Загрузка…

что делать? Каковы методы лечения?

Состояние когда не дышит нос  действует на человека очень угнетающе и мешает жить полноценной жизнью.

Что только люди не предпринимают для того, чтобы избавиться от него. Но порой все усилия оказываются безрезультатными.

Чтобы выбрать эффективный путь лечения, необходимо знать причины, из-за которых возникает такая проблема. Чаще всего воспаление слизистой оболочки носа развивается в осенне-зимний период, с наступлением холодов и активизацией простудных заболеваний.

Причины затрудненного носового дыхания

Огромное количество заболеваний может сопровождаться нарушением носового дыхания. Для некоторых из них типично возникновение дискомфорта только ночью или на утро, для других – постоянный. Но большинство болезней объединяет одно – отек в носу.

В таких случаях пациенты в основном жалуются на то, что нос забит и не высмаркивается, причем сопли могут как присутствовать, так и отсутствовать.

Поэтому резонно возникает вопрос, что делать, если забит нос, а капель нет? Но говорить об этом, можно только после установления причины развития недомогания, так как, не устранив ее, любые попытки улучшить состояние будут давать лишь кратковременный результат.

Чаще всего подобное наблюдается на фоне ОРВИ, но существуют и другие, более серьезные основания.

Хронический ринит

Существует несколько видов хронического ринита, но при всех наблюдается постоянная забитость. Вызывать развитие недуга способно множество факторов, включая халатное отношение к своему здоровью и несвоевременное лечение ОРЗ. В разных случаях патология может сопровождаться насморком, сухостью слизистой оболочки и образованием корок.

Полипы в носу

Эти новообразования безболезненны, а их размер не превышает 3–4 сантиметров. Но они чисто механически препятствуют нормальному дыханию, что и вызывает появление чувства забитости. Кроме этого, полипоз может сопровождаться чиханием, нарушением обоняния, головными болями и гнусавостью.

Вазомоторный ринит

Этот вид ринореи является следствием неконтролируемо долгого применения сосудосуживающих препаратов. Ее лечением должен заниматься только высококвалифицированный специалист, поскольку вопрос выбора лекарственных средств в подобных ситуациях довольно многогранный.

К сожалению, консервативная терапия не всегда оказывается успешной, поэтому в запущенных случаях больным назначают инвазивные методы терапии.

Искривление носовой перегородки

Деформации такого рода, а также образование на кости всевозможных наростов, например, гребней или шипов способны провоцировать нарушение нормального дыхания. В основном патология является врожденной, хотя вызвать ее возникновение способны и различные травмы лица.

Тем не менее многие люди долгие годы живут, даже не подозревая о ее наличии, так как признаки деформации могут обнаружиться в любой момент жизни, а в ряде ситуаций проявляться только храпом или тем, что не дышит одна ноздря.

Справиться с недостатком возможно только хирургическим путем, а любые лекарства в таких ситуациях способны только на время устранить неприятные симптомы.

Гайморит

Этот вид синусита является самым распространенным. Для него характерен острый воспалительный процесс в придаточных пазухах, расположенных по обеим сторонам носа.

Если вовремя не начать лечение, недуг переходит в разряд хронических. Также для него типично выделение желто-зеленых соплей, головные боли, особенно при наклонах головы, повышение температуры и т. д.

Аллергический ринит

Аллергия – одна из наиболее часто встречающихся причин того, что нос не дышит, особенно в весенне-летний период. Попадание аллергенов на слизистые провоцирует начало воспалительного процесса и ринореи. Это может сопровождаться конъюнктивитом.

Почему нос не дышит, но соплей нет?

Дело в том, что существует масса причин нарушения носового дыхания. Но иногда нос забит, а насморка нет. У взрослых подобное чаще всего наблюдается при:

• полипозе;
• искривлении носовой перегородки;
• хроническом гипертрофическом и атрофическом рините;
• беременности.

У детей, кроме этого, плохо дышит нос при аденоидите, а также банальной сухости воздуха.

Как пробить нос и избавиться от заложенности. Восстановление дыхания

Наиболее простым и безопасным методом является промывание солевыми растворами. Их можно сделать дома или же приобрести в аптеке (Салин, Аквамарис, Квикс, Физиомер, Аквалор и прочие). Особенно полезно это делать, когда заложило нос, и невозможно дышать.

Тем не менее самый распространенный способ устранения забитости, это применение сосудосуживающих капель или спреев. Эти лекарства продаются в каждой без исключения аптеке и отпускаются без рецепта, причем подобрать медикамент можно на любой кошелек. К их числу относятся:

• Назол;
• Риназолин;
• Отривин;
• Назик;
• Нокспрей;
• Нафтизин;
• Санорин и пр.

Сосудосуживающие средства в большинстве случаев дают быстрый эффект, а при выборе препаратов пролонгированного действия, например, Назола Адванс, и продолжительный (до 12 часов).

Внимание! Но применять такие лекарства дольше 7 дней нельзя, поскольку к ним развивается привыкание, и результат может быть обратно пропорциональным ожидаемому.

В подобных ситуациях мельчайшие кровеносные сосуды, питающие слизистые оболочки носовой полости, теряют способность самостоятельно регулировать свой тонус, в результате чего отек сохраняется постоянно и без новых, причем возрастающих доз лекарства он не проходит.

Как справится с дискомфортом без использования капель?

В дальнейшем ликвидировать последствия злоупотребления сосудосуживающими препаратами бывает достаточно сложно, не говоря уже о сохранении и нарастании проблемы заложенности.

Поэтому можно попытаться справиться с дискомфортом в домашних условиях без капель. Эти же способы придут на помощь и при неэффективности аптечных лекарств. О них мы поговорим ниже.

Тем не менее иногда все самостоятельные попытки вернуть нормальное дыхание не увенчиваются успехом.

Лечение! Если ничего не помогает и проблема сохраняется дольше 1–2 недель, следует обращаться к отоларингологу или как минимум терапевту, ведь причиной недомогания могут оказаться серьезные болезни.

В зависимости от того, что послужило причиной развития дискомфорта, врач может назначить ряд препаратов:

• Антигистаминные препараты (Эриус, Лоратадин, Супрастин и др.) применяются при аллергической природе дискомфорта.
• Кортикостероиды (Назонекс, Фликсоназе, Беконазе и пр.) – сильные гормональные средства местного действия. В их основу положены глюкокортикоиды, обладающие мощным противовоспалительным действием. Поэтому их использование целесообразно при тяжелых аллергических реакциях.
• Антибиотики Биопарокс и Изофра – антибактериальные препараты широкого спектра действия, широко применяющиеся в отоларингологии. Эти лекарства имеют специальные назальные насадки, облегчающие процесс использования. Их прием показан при гайморите, фронтите, серьезных бактериальных ринитах и т. д.

Хирургическое вмешательство и другие виды инвазивной терапии

К сожалению, при определенных недугах восстановить свободное носовое дыхание можно только инвазивными методами:

1. При вазомоторном рините, не поддающимся медикаментозному лечению, показано прижигание подслизистой раковин носа радиоволнами, лазером или аргоно-плазмой.
2. Выравнивание перегородки и устранение наростов на ней называется септопластикой. В ходе нее с помощью специальных хирургических инструментов, вводимых через естественные отверстия, удаляются выпирающие части кости и хряща. Как правило, операция занимает не более часа и проводится как под местным, так и под общим наркозом.
3. При полипозе основным методом терапии выступает эндоскопическая операция – полипоэтмоидитомия. В ходе нее прибор, оснащенный видеокамерой, вводят в носовой ход через ноздрю и по одному срезают полипы. Также можно выжигать новообразования лазером, но длительность сохранения эффекта после такой процедуры меньше, чем после полипоэтмоидитомии.

Беременность – особый случай

Будущие мамочки часто сталкиваются с заболеваниями ЛОР-органов, что обусловлено не только неизбежным снижением иммунитета, но и физиологическими изменениями в организме.

Поэтому многие женщины жалуются на ощущение сухости и отечности слизистых носовой полости при полном отсутствии насморка, что, как правило, не является признаком отклонения от нормы.

Хотя нередки и случаи развития ОРВИ, обострения гайморита и других хронических заболеваний, которые способны протекать достаточно остро и продолжительно.

В любом случае при беременности заниматься самолечением не стоит, так как это может быть опасным для развивающегося плода.

Но и игнорировать проблему нельзя, поскольку она приводит к снижению концентрации кислорода в крови, что при длительном сохранении пагубно сказывается на состоянии ребенка и способно стать причиной гипоксии, отставания физического и умственного развития.

В зависимости от состояния больной и причины возникновения дискомфорта доктор может рекомендовать ей использовать различные лекарства из числа описанных выше. А для устранения симптомов часто назначаются:

• сосудосуживающие капли;
• антигистамины;
• солевые растворы;
• народные средства.

Тем не менее, если причина из-за естественных гормональных изменений, то не стоит переживать, ведь после родов все быстро придет в норму. А до их наступления нужно следовать рекомендациям врача и прибегать к помощи симптоматической терапии, а лучше попытаться справиться с дискомфортом без капель.

ЛОР-заболевания у беременных

Будущие мамочки часто сталкиваются с заболеваниями ЛОР-органов, что обусловлено не только неизбежным снижением иммунитета, но и физиологическими изменениями в организме.

Поэтому многие женщины жалуются на ощущение сухости и отечности слизистых носовой полости при полном отсутствии насморка, что, как правило, не является признаком отклонения от нормы.

Хотя нередки и случаи развития ОРВИ, обострения гайморита и других хронических заболеваний, которые способны протекать достаточно остро и продолжительно.

В любом случае при беременности заниматься самолечением не стоит, так как это может быть опасным для развивающегося плода.

Но и игнорировать проблему нельзя, поскольку она приводит к снижению концентрации кислорода в крови, что при длительном сохранении пагубно сказывается на состоянии ребенка и способно стать причиной гипоксии, отставания физического и умственного развития.

В зависимости от состояния больной и причины возникновения дискомфорта доктор может рекомендовать ей использовать различные лекарства из числа описанных выше. А для устранения симптомов часто назначаются:

• сосудосуживающие капли;
• антигистамины;
• солевые растворы;
• народные средства.

Тем не менее, если чувство заложенности из-за естественных гормональных изменений, не стоит переживать, ведь после родов все быстро придет в норму.

А до их наступления нужно следовать рекомендациям врача и прибегать к помощи симптоматической терапии, а лучше попытаться справиться с дискомфортом без капель.

У ребенка не дышит нос: что делать взрослым?

Достаточно часто причиной нарушения носового дыхания у детей является аденоидит, то есть воспаление глоточной миндали, образованной лимфоидной тканью.

Воспалительный процесс провоцирует ее увеличение, что приводит к снижению местного иммунитета и частым инфекционным заболеваниям, нередко сопровождающимся насморком.

Отличительными признаками аденоидита, присутствующими практически постоянно, являются:

• головные боли;
• ухудшение слуха;
• ребенок спит с открытым ртом;
• постоянная усталость даже по утрам;
• понижение тембра голоса;
• дыхательные расстройства, особенно ночью, проявляющиеся тем, что ребенок тяжело дышит, кашляет или его терзают приступы астмы;
• по мере прогрессирования патологии можно заметить, что ребенок гнусавит.

Если все или большинство этих признаков присутствует, а соплей нет, с большой долей вероятности можно предположить наличие аденоидита. Периодически болезнь может обостряться, что сопровождается повышением температуры вплоть до 39 °С, появлением жгучих болей в носоглотке и приступов сильного кашля.

Внимание! В таких случаях ребенку может помочь хирургическое вмешательство, заключающееся в удалении аденоидов. Оно проводится за считаные минуты и не сопряжено с возникновением трудностей и осложнений.

Но сегодня к этому способу терапии прибегают все реже, поскольку глоточная миндалина является естественной преградой для микроорганизмов. Поэтому при ее отсутствии бактерии беспрепятственно проникают в дыхательные пути и вызывают развитие бронхитов и других не менее серьезных болезней.

Как избежать хирургического вмешательства?

В основном лечение аденоидита стараются проводить консервативно. Тем более что большинство детей «перерастает» недуг, так как даже увеличенные аденоиды с течением лет постепенно становятся меньше. Поэтому к подростковому возрасту заболевание обычно полностью регрессирует, а значит, родителям следует приложить максимум усилий, чтобы избежать операции. Для этого необходимо:

1. закалять ребенка;
2. обеспечить малыша полноценным сбалансированным питанием;
3. больше гулять, желательно вдали от дорог;
4. регулярно ездить на оздоровительные курорты;
5. обеспечить оптимальный уровень влажности и температуры в детской комнате;
6. при малейших признаках недомогания начинать активное лечение.

Стоит заметить. В целом эти правила актуальны для всех детей, поскольку основной их задачей является укрепление иммунитета и минимизация длительности течения неизбежно возникающих у детей ОРЗ.

Если же причиной нарушения носового дыхания у ребенка стала вирусная инфекция, гайморит или другое заболевание, не стоит заниматься самолечением, ведь от грамотности выбора лекарственных средств напрямую зависит здоровье крохи.

Поэтому своевременное обращение к педиатру и точное следование его рекомендациям является залогом быстрого и легкого выздоровления. Тем не менее в качестве дополнения к назначенному лечению можно:

• регулярно промывать носовую полость солевыми растворами;
• делать ингаляции с минеральной водой или отварами трав;
• проводить точечный массаж.

Если заложен и не дышит носик у грудничка

Родители могут столкнуться с тем, что у новорожденного заложен нос. Это проявляется сопящим дыханием, похрюкиванием во время кормления и т. д. Обычно подобное является признаками физиологического насморка. Для малыша это не несет никакой опасности и проходит к 2,5 месяцам.

Причиной возникновения такого явления является адаптация к новым условиям жизни. Поэтому любое вмешательство в этот процесс может плохо кончится.

Единственное, что стоит делать родителям, это периодически отсасывать слизь из носика и несколько раз в день промывать его солевым раствором, желательно перед кормлением или сном.

Тем не менее достаточно часто у грудничка развиваются и ОРВИ. В таких случаях крайне важно вызывать педиатра при малейших признаках недомогания, поскольку любой воспалительный процесс в носовой полости может привести к возникновению осложнений в виде отита, что обусловлено особенностями строения ЛОР-органов малышей. До приезда врача и в течение всего периода лечения родители должны:

1. поддерживать влажность воздуха в детской в пределах 50–60 % и температуру 18–20 °С;
2. проветривать комнату;
3. ежедневно делать влажную уборку;
4. убрать все пылесборники, включая мягкие игрушки и книги;
5. следить за чистотой всех младенческих принадлежностей и игрушек.

Не стоит самостоятельно начинать закапывать сосудосуживающие капли, да и даже, если врач разрешил их применение, не следует злоупотреблять ими. Рекомендуем использовать такие препараты только перед кормлением, если малышу сложно сосать грудь, или перед сном.

Что делать если нет капель?

Существует много способов, позволяющих облегчить носовое дыхание без применения каких-либо аптечных средств. К числу методов официальной медицины относятся:

1. Массаж от заложенности. Несмотря на простоту проведения и приятность процедуры она отличается высокой эффективностью и практически лишена противопоказаний.
2. Прогревание. Часто можно услышать рекомендации греть нос вареным яйцом, картофелем и другими средствами, если капель нет. Но подобные средства целесообразно использовать только, когда причиной не является гайморит. В противном случае процедура способна вызвать ухудшение состояния больного и развитие осложнений.
3. Ингаляции. Именно вдыхание теплого пара, особенно обогащенного противовоспалительными соединениями, издавна использовалось для того, чтобы облегчить дыхание без капель.

Дышать можно над кастрюлей как с простой кипяченой водой, так и с минеральной, а лучше готовить отвары лекарственных трав, например, на основе цветков ромашки, календулы, травы череды, листьев эвкалипта и т.д.

Препараты. Манипуляции следует проводить 2–3 раза в день по 15 минут. Но при лечении детей нужно быть особенно аккуратными, чтобы избежать ожогов, а лучше обзавестись бытовым ингалятором.

Также можно прибегнуть к помощи народной медицины, ведь многочисленные отзывы людей доказывают, что она бывает эффективной даже, когда заболевание прогрессирует, и капли не помогают. К их числу относятся:

• Теплый чай с 1 столовой ложкой меда, малинового варенья или цветов липы.
• Сок алоэ. Несколько промытых листов растения измельчают, заматывают в марлю или бинт и отжимают сок. Его закапывают в каждую ноздрю пипеткой по 2–3 капли трижды в сутки.
• Горчичники. 2 горчичника опускают в емкость с горячей водой на четверть часа, отжимают и фиксируют на пятках бинтом. На ноги сразу же надевают теплые носки и ложатся в постель под теплое одеяло на пару часов.

Дыхательная гимнастика от недуга

Дыхательные упражнения помогут справиться с дискомфортом, вызванным заложенным носом.

Такой способ будет эффективен даже в том случае, если заложенность носовых пазух протекает без насморка. Выполнять дыхательные процедуры нужно в несколько этапов, стараясь при этом вдыхать пары эфирных масел.

1. На первом этапе нужно постараться сделать максимальный вдох, затем – выдох. Выполнить такую процедуру, конечно, сложно, но возможно. Спустя короткое время наступит облегчение дыхания.
2. Для выполнения второго этапа дыхательных упражнений необходимо задействовать три пальца. Один палец должен лежать на переносице, а два других – по бокам носовых пазух. Делаем глубокий вдох, затем зажимаем пальцем одну из ноздрей и – выдох. Процедуру повторяют несколько раз, чередуя ноздри. Выдох делается медленно.
3. Третий этап – пальцы располагаются в таком же положении, как и в предыдущей процедуре. Однако теперь одну из ноздрей зажимают перед тем, как сделать вдох. Делаете медленный вдох, затем ненадолго задерживаете дыхание и медленный выдох. Процедура повторяется 3-4 раза для каждой ноздри.

Недуг часто возникает на фоне общей ослабленности организма. Поэтому все вышеперечисленные способы нужно сочетать с отдыхом. При первых признаках насморка лучше отложить все рабочие дела и отдохнуть. Лучшим средством ото всех болезней является сон.

Выполнив комплекс лечебных процедур, можно лечь и поспать. Отёчность носовых пазух может сопровождаться обильным выделением слизи. При появлении таких симптомов нужно хорошо прочистить нос.

Многие пациенты прочищают носовые ходы при помощи самого известного медицинского средства – Нафтизина. Можно использовать и народные средства. Хорошо помогает прочистить нос сок каланхоэ. После его закапывания человек начинает сильно чихать, а спустя несколько минут отёчность слизистой спадает, и дышать становится намного легче.

Предотвратить заболевание можно, регулярно выполняя закаливающие процедуры и зарядку, соблюдая правильный режим питания. Овощи и фрукты в ежедневном рационе, одежда по погоде, ежедневное употребление большого количества воды поможет снизить риск возникновения простудных болезней и защитить организм от воздействия болезнетворных бактерий.

Видео по теме

Источники:
wellnesso.ru/zdorove/nos-zalozhen-chto-delat.html
nasmorku.net/pochemu-ne-dyshit-nos-chto-delat-metody-lecheniya/

Чем чревата хроническая заложенность носа

Хроническая заложенность носа ведет не только к тому, что человек не может дышать полноценно. У него на фоне нехватки кислорода развиваются проблемы с другими органами, кровотоком. Недостаточно питания тканей посредством кислорода, получаемым во время дыхания — получите сбой в работе организма. Многие пытаются бороться применением сосудосуживающих капель, чем еще больше усугубляют свое положение. О том, почему развивается хроническая проблема, когда ее надо отличать от приступов аллергии и, главное, как бороться правильно, «АиФ» рассказал к.м.н, врач-оториноларинголог Владимир Зайцев.

Фото: pixabay.com

Не аллергия

В ситуации с хронической заложенностью носа важно не путать ее с аллергическим ринитом. Распознать ринит несложно: это когда на первый взгляд все нормально, а потом человек входит в зону повышенной концентрации аллергена, и тут же начинаются проблемы. Бороться с таким насморком можно следующим образом: промыть носоглотку, принять антигистаминное — улучшение наступает быстро. Затем следует обратиться к аллергологу.

У хронического состояния причины другие. Первая — это искривление перегородки носа. Причем изначально оно может быть не слишком ярко выражено, но это побуждает нижние носовые раковины разрастаться очень сильно. Они занимают в полости носа большой объем, и человек уже не может дышать полноценно так, как раньше. Вторая причина — врожденный плохой тонус носовых раковин, когда кровь притекает к ним очень активно. Например, это может быть при смене положения тела: когда человек стоит, у него нос дышит, а когда ложится, кровь начинает более активно притекать к раковинам, которые наполняются ею изнутри и отекают.

Усугубить ситуацию может применение сосудосуживающих капель без назначения врача. Они воздействуют на слизистую оболочку, заставляют ее сжиматься и выталкивать кровь назад. Носовая раковина уменьшается в размерах. Но позже все возвращается на круги своя. В норме весь этот процесс должен регулировать естественный адреналин. Активное же применение сосудосуживающих капель приводит к тому, что механизм выработки этого адреналина ухудшается и нарушается. Он уже не поступает куда надо, ведь это и не требуется, т.к. извне его доставляется заметно больше. В результате у человека вырабатывается зависимость, а отек самостоятельно не проходит. Именно поэтому важно не кидаться сразу за каплями, а постараться перетерпеть состояние острого ринита. Максимум — промывать нос раствором морской соли.

Нет вредным привычкам

Вредные привычки легко могут приводить к ситуации, когда дышать становится невозможно, т.к. нос постоянно забит. Алкоголь расслабляет мышечную ткань и слизистые. Мягкое небо провисает на фоне такого расслабления, человек храпит. Также расслабляется и слизистая носовых раковин, из-за чего раковины принимают в себя большее количество крови, увеличиваются, нос перестает дышать, открывается рот. Курение также влияет на слизистые носа негативно. Из-за смол может начаться перерождение слизистой оболочки, а это является причиной хронического процесса, причем механизм перерождения необратим.

Опасности хроники

Многим может показаться, что ничего страшного тут нет. В конце концов, можно же дышать через рот. Однако на самом деле хроническая заложенность носа чревата серьезными проблемами со здоровьем. Так, в первую очередь, это грозит апноэ. Апноэ — остановки ночного дыхания, которые становятся причиной инфарктов, инсультов и более ранней смертности. Кроме того, происходит на этом фоне нарушение обменных процессов, что приводит к полноте из-за откладывания избыточного количества жиров. Также человек подвержен гиповентиляции головного мозга, когда он не получает кислород. Человек просыпается разбитым, с ощущением, что он всю ночь не спал. И только к вечеру, когда он начинает расхаживаться, появляется бодрость. Это также приводит к неврологическим заболеваниям, дает склонность к мигренеподобной головной боли, повышению артериального давления, гипертонии, инфарктам, инсультам. Также на этом фоне развиваются синуситы, гаймориты, потому что нос плохо дышит, отекает, закрывается просвет соустий — отверстия, соединяющего гайморову пазуху и полость носа. И еще одна опасность — начинают закрываться глоточные устья слуховых труб — это отверстия, расположенные в носоглотке, просвет их закрывается, а слуховая труба соединяет носоглотку и среднее ухо, возникает сначала евстахеит — воспаление слуховой трубы, потом тубоотит — воспаление слуховой трубы среднего уха, потом развивается острый отит, потом он становится хроническим, а после он переходит в адгезивный средний отит — это одна из тяжелых форм, грозящая снижением слуха и гнойными выделениями из уха. У детей состояние хронического насморка чревато развитиями хронического воспаления слизистых и образованием полипов и кист. Причем диагноз рецидивирующий, т.е. даже после оперативного вмешательства и удаления наростов они могут образовываться снова.

Что делать

В первую очередь надо следить за перегородкой. Если есть даже минимальное искривление, то оно рано или поздно спровоцирует вазомоторный ринит, который в дальнейшем приведет к операции. Обязательно надо следить за носом с детства. Если у ребенка на осмотре ЛОР-врачом обнаруживается искривление перегородки на 90 градусов, операцию надо делать как можно раньше. Если искривление не ярко выражено, можно подождать пубертатного периода, когда уже исполнится ребенку 17 лет, окончательно сформируется череп.

Операции, которые используют в ЛОР-практике, проводят разными способами. Один из вариантов на нижних носовых раковинах — это радиоволновая коагуляция, т.е. прижигание. Выполняется амбулаторно. Также в терапию входят физиопроцедуры (эффективны сеансы УФО), промывание околоносовых пазух, полости носа, носоглотки, когда механически вымывается все содержимое, нос очищается от слизи. Если проблемы с носом развиваются из-за аллергической составляющей, тут, конечно, дополнительно надо проходить терапию у аллерголога и использовать препараты по его протоколу — таблетки, специальные спреи и т.д. Если же речь идет о насморке, который не отпускает, но не является аллергическим, то тут могут требоваться как операции, так и внутриносовые блокады, когда проводят инъекции специального препарата в толщу нижней носовой раковины. Также используются вакуумные промывания. Все это позволяет снимать отек и воспаление слизистых. Что касается народной медицины, тут стоит воздержаться — эффекта она не принесет.

Читайте также

«Что делать если не дышит нос?» – Яндекс.Кью

Год назад мне сделали операцию по исправлению носовой перегородки. Нос дышал попеременно то одна ноздря дышала то другая.

Сделал КТ носовых пазух в нативном режиме.

Аллергии нет, выделений из носа нет, гайморита нет (носовые пазухи чистые), аденоидов, полипов, кисты нет.

Доктор сказал, что перегородка искривлена и есть носовой гребень(шип). Операция и послеоперационный период прошли нормально. Чувствовал себя хорошо.

Вот прошел год, но нос так и закладывает то с одной, то с другой стороны. Ложусь на левый бок закладывает слева, на право справа. Вообще в основном закладывает в горизонтальном положении и когда сижу.

Ночью одна ноздря всегда заложена.

Утром бывает нужно высмаркиваться немного (белая прозрачная жидкость). В течении дня её нет.

Аллергии нет, выделений из носа нет, гайморита нет (носовые пазухи чистые), аденоидов, полипов, кисты нет.

Начал заниматься бегом и заметил, что во время бега и час после дышат очень хорошо обе ноздри. И я очень хорошо чувствую запахи (цветов, травы, духов и т.д.) так как их чувствовал, когда нос дышал хорошо.

После бега дышат обе ноздри, когда сижу или лежу примерно в течении часа потом опять одну закладывает и я хуже ощущаю запахи.

Пошел к хирургу, который делал операцию. Он сказал, что перегородка выпрямилась, корочек нет, все просматривается, покровы правильного цвета.

Я рассказал ему все вышесказанное он сказал, что у меня начал формироваться так называемый носовой цикл. Суть заключается в том, что одна ноздря не дышит и в это время отдыхает, а другая работает и дышит. Они меняются примерно раз в 12 часов. Сказал, что у меня все хорошо.

Но мне хотелось бы дышать так как я дышу, когда бегаю, и чтобы дышали обе ноздри и хорошо чувствовать запахи. Или хотя бы не ощущать, что одна ноздря сильно заложена (она как будто отекает.)

Или может быть у меня действительно все хорошо?

Может быть я написал какой то бред и все так и должно быть?

Или прошло мало времени(год)?

преимуществ, как и многое другое

Альтернативное дыхание через ноздрю — это практика йоговского контроля дыхания. На санскрите это называется нади шодхана пранаяма. Это переводится как «техника дыхания с очисткой тонкой энергии».

Этот тип работы с дыханием можно выполнять как часть практики йоги или медитации. Альтернативное дыхание через ноздрю также можно использовать в качестве собственной практики, чтобы помочь вам успокоиться и успокоиться.

Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах и рисках, а также о том, как выполнять альтернативное дыхание через ноздрю.

Альтернативное дыхание через ноздрю может помочь:

• расслабить ваше тело и разум
• уменьшить беспокойство
• повысить общее самочувствие

Эти преимущества, в свою очередь, помогут вам быть более сосредоточенными и осведомленными.

Вы можете использовать эту технику дыхания, чтобы помочь справиться со стрессами в вашей повседневной жизни. Вы также можете обнаружить, что практика альтернативного дыхания через ноздрю помогает вам быть более внимательным к настоящему моменту.

В новостях

• Хилари Клинтон написала в своей книге «Что случилось», что она использовала альтернативное ноздревое дыхание после своей потери на президентских выборах 2016 года в США для управления стрессом и тревогой.

1. Снижает стресс и улучшает сердечно-сосудистую функцию

Одним из основных преимуществ альтернативного дыхания через ноздрю является то, что оно может снизить стресс. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что люди, которые практиковали альтернативное дыхание через ноздрю, понизили свой уровень стресса.

Эти результаты были также показаны в группе, которая практиковала техники быстрого дыхания, такие как дыхание огня.

В том же исследовании альтернативное дыхание через ноздрю было единственным видом дыхательной работы, который, как было установлено, положительно влиял на сердечно-сосудистую функцию.Было показано значительно снизить такие факторы, как частота сердечных сокращений, частота дыхания и артериальное давление.

После 12 недель практики у участников улучшилось сердцебиение, частота дыхания и артериальное давление. Участники обучались практике по 30 минут три раза в неделю сертифицированным инструктором йоги.

2. Улучшает функцию легких и дыхательную выносливость

Йогические дыхательные практики могут улучшить функцию легких и дыхательную выносливость. В небольшом исследовании 2017 года было изучено влияние практики пранаямы на функции легких у спортсменов-спортсменов, и было установлено, что она положительно влияет на дыхательную выносливость.

Повышенная дыхательная выносливость может также улучшить спортивные результаты.

Пловцы в исследовании делали попеременное дыхание через ноздрю в дополнение к двум другим дыхательным упражнениям в течение 30 минут, пять дней в неделю в течение одного месяца. Для расширения этих выводов необходимы более масштабные и глубокие исследования.

3. Снижение частоты сердечных сокращений

Снижение частоты сердечных сокращений может способствовать укреплению сердечно-сосудистой системы. Согласно исследованию 2006 года, медленное дыхание йоги, такое как альтернативное дыхание через ноздрю, может значительно снизить частоту сердечных сокращений и средний ритм дыхания.

Альтернативное дыхание через ноздрю может быть полезным методом, который также поможет вам снизить частоту сердечных сокращений в данный момент.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять долгосрочные последствия для частоты сердечных сокращений и моделей дыхания.

4. Способствует хорошему самочувствию

Переменное дыхание через ноздрю может улучшить общее самочувствие и самочувствие. Также было показано, что он оказывает положительное влияние на психическое здоровье, уменьшая стресс и беспокойство.

Исследования, проведенные в 2011 году, показали, что шестинедельная альтернативная программа дыхания через ноздрю оказала положительное влияние на физическую и физиологическую работоспособность.Было обнаружено, что дыхательная техника положительно влияет на кровяное давление, частоту сердечных сокращений и жизненную емкость.

Кроме того, обзор 2018 года показал, что различные виды дыхания йоги имеют много положительных преимуществ для вашего здоровья, включая улучшение нейрокогнитивных, дыхательных и метаболических функций у здоровых людей.

Было также обнаружено, что альтернативное дыхание через ноздрю повышает осознание дыхания и оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Практиковать альтернативное ноздрю безопасно для большинства людей.Поговорите со своим врачом перед началом практики, если у вас есть такие заболевания, как астма, ХОБЛ или любые другие заболевания легких или сердца.

Если вы чувствуете какие-либо побочные эффекты, такие как одышка, во время выполнения дыхательной техники, вы должны немедленно прекратить практику. Это включает чувство легкомысленности, головокружения или тошноты.

Если вы обнаружите, что дыхание вызывает чувство возбуждения или вызывает какие-либо психические или физические симптомы, вам следует прекратить практику.

Вы можете самостоятельно практиковать альтернативное дыхание через ноздрю, но вы можете попросить учителя йоги показать вам практику лично, чтобы убедиться, что вы делаете это правильно.

Сосредоточьтесь на том, чтобы ваше дыхание было медленным, плавным и непрерывным. Сосредоточение внимания на дыхании поможет вам вспомнить, где вы находитесь в цикле. Вы должны легко дышать на протяжении всей практики.

Чтобы практиковать альтернативное дыхание через ноздрю:

• Сядьте в удобном положении, скрестив ноги.
• Положите левую руку на левое колено.
• Поднимите правую руку к носу.
• Полностью выдохните, а затем большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю.
• Вдохните через левую ноздрю, а затем закройте левую ноздрю пальцами.
• Откройте правую ноздрю и выдохните через эту сторону.
• Вдохните через правую ноздрю, а затем закройте эту ноздрю.
• Откройте левую ноздрю и выдохните через левую сторону.
• Это один цикл.
• Продолжайте до 5 минут.
• Всегда заканчивайте практику, заканчивая выдохом на левой стороне.

Вы можете поочередно дышать через ноздрю в любое удобное для вас время. Вы можете обнаружить, что вам нравится делать это утром или вечером. Это также может быть сделано в течение дня, когда вам нужно сосредоточиться или расслабиться.

Альтернативное дыхание через ноздрю лучше всего делать натощак. Не практикуйте альтернативное ноздревое дыхание, если вы больны или перегружены.

Альтернативное дыхание через ноздрю можно сделать до или после практики йоги. Найдите способ, который подходит вам лучше всего, поскольку у людей разные результаты и опыт. Или вы можете сделать это в начале своей медитативной практики. Это может помочь вам углубить вашу медитацию.

Переменное дыхание через ноздрю может помочь вам расслабиться или очистить свой разум. Повышение осознанности вашего дыхания может помочь вам повысить осознание и в других частях вашей жизни.

Несмотря на то, что потенциальные выгоды многообещающие, помните, что вам необходимо регулярно практиковать альтернативное дыхание через ноздрю, чтобы видеть и поддерживать результаты.

Дыхательные техники не заменяют медицинское лечение. Обязательно поговорите со своим врачом перед началом любой практики дыхания, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или состояния.