Сухой кашель у взрослого лечение народными средствами

Народное средство от кашля взрослым: как быстро вылечиться в домашних условиях

Кашель (сухой или влажный) сопровождает практически все простудные заболевания.

Появление кашля свидетельствует о поражении дыхательных путей – гортани, трахеи, бронхов.

В этих частях организма человека рассредоточены чувствительные рецепторы, отвечающие за рефлекс кашля, который является защитной реакцией.

В тот момент, когда человек кашляет, из его дыхательных путей выходит все то, что негативным образом сказывается на состоянии здоровья. Однако, невзирая на защитную миссию кашля, он настолько выматывает больного человека, что у последнего пропадает сон, в мышцах появляются боли, иногда сильный кашель может доходить до рвоты.

Некоторые люди очень тяжело переносят кашель, поэтому многих пациентов врача-терапевта интересует вопрос: как быстро вылечиться от кашля народными средствами дома?

Кашлянье может сигнализировать о развитии в организме взрослого человека опасного заболевания. Поэтому прежде чем начинать лечить его в домашних условиях, необходимо сходить на прием к врачу.

Если у врача не возникнет подозрений о более серьезном недуге, чем обыкновенная простуда, лечение кашля можно проводить самостоятельно. В том случае, когда у доктора появятся какие-либо сомнения относительно природы этого явления, он назначит пациенту дополнительное обследование.

Для лечения простуды врач выпишет больному лекарственные средства, которые можно сочетать с рецептами народной медицины.

Чтобы предотвратить появление побочных эффектов от такого лечения, готовить народные средства нужно только тщательно изучив их рецепты.

Народные рецепты

Вылечить кашель у взрослых можно сиропом солодки, который необходимо пить по три раза в день в течение одной недели. Сироп солодки без спирта вместе с ложечкой натурального меда добавляют в обычный или травяной чай.

Другой рецепт, при помощи которого можно быстро вылечить простуду и избавиться от высокой температуры в домашних условиях:

1. Взять небольшой кусок имбиря и измельчить его на терке.
2. Полученную массу поместить в заварник с травяным сбором.
3. Залить в чайничек кипяток и настоять 30 минут.
4. Перед употреблением в напиток добавить одну чайную ложку липового меда.

Такое средство при кашле можно пить 3 раза в день.

По три раза в день на протяжении одной недели необходимо принимать следующий состав:

• большую луковицу натереть на крупной терке и отжать из нее сок;
• к полученному соку добавить чайную ложку меда и дать средству настояться.

Использование этого рецепта поможет быстро вылечить даже сильный кашель.

Если взрослому дать выпить подогретое молоко с медом и кусочком сливочного масла, приступ кашля быстро остановится. Такое питье можно употреблять в неограниченных количествах. Помимо того что молоко с медом смягчающе действует на горло, оно еще и приятно на вкус.

При сухом кашлянье в домашних условиях проводят паровые ингаляции. Очень полезны хвойные ванны с температурой воды 37-38. Находиться в такой ванне взрослому человеку можно 10-15 минут.

По окончанию процедуры пациента нужно немедленно уложить в постель. Количество сеансов на курс составляет 12-15.

Как быстро вылечить простуду с кашлем, используя народные рецепты

Сегодня медикам известно огромное количество эффективных народных средств, которые врачи рекомендуют своим пациентам при простуде или инфекции, сопровождающейся кашлем.

В рацион больного полезно включить следующие продукты питания:

1. тертую редьку, заправленную сметаной или растительным маслом;
2. геркулес, сваренный на молоке;
3. картофельное пюре;
4. кисломолочные продукты;
5. виноград – действует как отхаркивающее и заживляющее для легких
6. мед – без этого продукта лечение простуд не обходится.

Сок винограда, смешанный с медом – поистине уникальное средство при сильном кашле. А вот от употребления кофе больному следует временно отказаться. Напиток можно заменить цикорием с примесью молока.

Пропущенный через мясорубку лимон нужно смешать с небольшим количеством меда – этот состав помогает взрослому пациенту быстро вылечить даже очень сильный кашель и избавиться от высокой температуры.

Для того чтобы восстановить нарушенный болезнью водно-щелочной баланс организма, больному рекомендуется пить много жидкости. Вода способствует разжижению скопившейся в бронхах мокроты.

Врачи советуют употреблять щелочную минеральную воду, химический состав которой приближает момент выздоровления.

Как лечить сухой кашель

Вылечить сухой кашель народными средствами не так уж легко. Быстрого эффе

Сухой кашель лечение народными средствами

Сухой кашель — лечение народными способами

Кашель сам по себе не является заболеванием, это защитная реакция организма при повреждении дыхательных путей. При очистке легких и бронхов вместе с кашлем должна выделяться мокрота, но иногда ничего не отхаркивается длительное время. Это может означать, что иммунная система не справляется с заболеванием и необходимо принять дополнительные меры. Прежде чем приступать к лечению сильного и затяжного сухого кашля, желательно определить точную причину его появления. Для этого нужно посетить терапевта и пройти осмотр с прослушиванием дыхательных путей на наличие хрипов.

Лечение сухого кашля народными средствами

Все рецепты и народные методы лечения сухого кашля основаны на использовании средств, способствующих раздражению кашлевого центра. При этом образуется и выделяется достаточное количество мокроты, и дыхательные пути быстро очищаются. Таким образом, организм избавляется от бактерий и вирусов в бронхах или трахее, а также от продуктов их жизненного цикла.

Лечение сухого кашля народными средствами при беременности

Если для обычного человека сухой кашель – изнуряющий неприятный симптом, то для женщины, ожидающей ребенка, это весьма опасное явление. Кашлевые спазмы заставляют напрягаться и сокращаться мышцы живота, что может навредить плоду. Кроме того, он мешает нормальному сну и дыханию будущей матери.

Лечение сухого кашля у беременных осложняется тем, что в данном случае нежелательно принимать какие-либо медикаментозные препараты, особенно сильнодействующие. Побочные эффекты могут негативно отразиться на состоянии малыша и даже спровоцировать кровотечение. Поэтому при беременности лечение сухого кашля рекомендуется проводить народными средствами:

1. Ингаляции паром:

• отварного картофеля;
• содового и солевого раствора;
• ромашкового отвара;
• настоя шалфея;
• липового цвета;
• отвара зверобоя;
• подорожника.

2. Инжирный напиток:

• в трех стаканах молока сварить 4-5 плодов вяленого инжира, молоко должно стать коричневатым;
• пить полученный напиток три раза в стуки по 0,5 стакана.

3. Молочный напиток:

• смешать горячее молоко со столовой минеральной водой;
• добавить в стакан раствора по чайной ложке натурального жидкого меда и сливочного масла, щепотку соды;
• все тщательно смешать и выпить перед сном.

Сухой кашель – народное лечение

Среди множества рецептов рассмотрим самые эффективные народные способы лечения сухого кашля:

1. Лук с молоком:

• измельчить две луковицы среднего размера;
• сварить мякоть в двух стаканах молока;
• остудить отвар и дать ему постоять 3-4 часа;
• процедить напиток и принимать по одной столовой ложке каждые 4 часа.

2. Фундук с медом:

• стакан сырого фундука измельчить в мясорубке или в блендере;
• смешать фундук с 0,5 стакана жидкого меда и тщательно перемешать;
• съедать орехи с медом по чайной ложке каждый час, можно запивать теплым молоком.

3. Лечение сухого кашля травами. Необходимо делать отвары из аптечных травяных сборов или самостоятельно готовить фиточаи. Подойдут такие травы:

• листья крапивы;
• трава мать-и-мачехи;
• зверобой;
• корень солодки;
• цветки ромашки;
• ноготки календулы;
• трава девясила высокого;
• душица;
• багульник;
• мята;
• чабрец;
• листья эвкалипта.

4. Соковая смесь:

• смешать одинаковое количество свежевыжатых соков моркови и редьки;
• добавить к ним натуральный цветочный мед в пропорции 2:1;
• пить полученную смесь по одной чайной ложке перед каждым приемом пищи.

5. Редька и мед:

• черную редьку помыть, срезать верхушку;
• аккуратно вырезать в корнеплоде широкое углубление;
• в образовавшуюся полость положить 2 столовые ложки меда;
• дать меду настояться 3 часа;
• слить мед с соком редьки в стеклянную емкость и хорошо смешать;
• принимать раствор перед едой по 2 чайные ложки.

WomanAdvice.ru>

Народные средства лечения сухого кашля у взрослых

Сухой кашель сопровождает разные заболевания – пневмонию, бронхит, ларингит, простуду, аллергию, гельминты, также может беспокоить, если увеличена щитовидная железа, в любом случаи его нужно лечить. Не всегда помогают фармацевтические медикаментозные средства, которые могут еще больше усугубить заболевания, вызвав бронхоспазм. В таком случаи лучше всего обратить

Лечение сухого кашля народными средствами быстро

Использование народных средств от сухого кашля

Народные средства от сухого кашля известны своими чудодейственными свойствами. Они помогают облегчить не только приступ, но и способствуют разжижению мокроты, а значит – быстрому освобождению бронхов от слизи и скорейшему выздоровлению.

Что такое сухой кашель?

Сухой кашель не является сам по себе болезнью, это симптом многих заболеваний. В большинстве случаев сухой кашель – это первая стадия. Спустя несколько дней, он переходит во влажный с выделением мокроты. Но, в зависимости от заболеваний, вызвавших его, кашель может быть затяжным – до 3 месяцев, и хроническим – более 3 месяцев.

Многим помогают медицинские препараты, используемые вместе с народными средствами. У детей основными причинами кашля являются простудные заболевания, у взрослых они могут быть различными. Поэтому, прежде чем приступить к лечению, необходимо вывить природу заболевания, проконсультировавшись с врачом.

Народные методы лечения помогают организму, создают благоприятные условия для появления мокроты.

Список народных препаратов и способов лечения достаточно внушительный. Те, кто предпочитают народную медицину традиционной, заранее готовятся к тому, что организм может дать сбой, и запасаются растительными препаратами впрок. Пользу и облегчение приносят продукты, которые есть в каждом доме.

Отвары и другие народные средства для приема внутрь

Чтобы ускорить отхождение мокроты, необходимо пить больше жидкости. Это могут быть настои трав, подогретая минеральная вода, а также молоко. Подогретое молоко с медом – очень распространенное народное средство от сухого кашля.

Берут стакан молока и доводят его до кипения. После этого добавляют половину чайной ложки меда, немного сливочного масла и небольшое количество соды (на кончике чайной ложки). Такое средство является первой помощью для снятия приступа сухого кашля и обладает обволакивающими свойствами.

Стимулируют отхаркивание грудные сборы из сухих листьев подорожника, цветов ромашки, липы и сушеных ягод шиповника. Шиповник измельчают перед завариванием. Отвар кипятят десять минут и добавляют сахар. Его можно заменить медом, но при условии его добавления в остывший взвар. Шиповник берется в умеренных дозах, так как он понижает кровяное давление.

На сухую сковороду насыпать столовую ложку сахара и прогреть. После того как сахар начинает таять, добавить полстакана горячей воды и размешать до полного растворения сахара. Перелить в стакан и влить в равных частях по 1 ч. ложки настойки цветков сирени или половину столовой ложки водки, добавить меда и сливочного масла. Если пить снадобье перед сном в теплом виде в течение недели, вас перестанет беспокоить ночной кашель.

Алоэ – целебное растение известное своими чудодейственными свойствами. Есть один секрет, который повышает его целебные качества: растение обильно поливают водой, и после не поливают три недели. Листья, из которых и получают полезный сок, перед применением хранят в холодильнике 10 дней.

Соединяют 0,5 ст. ложки сока алоэ и такое же количество меда, держат во рту несколько минут и затем проглатывают.

Поможет и пиво с сахаром. На стакан пива добавляется столовая ложка сахара и доводится до кипения. Пьют горячим.

Морковный сок можно перемешать с сахарным сиропом в равных пропорциях. Принимают по 1 ст. ложке 5-6 раз в день, перед этим подогрев.

Для облегчения спазмов, рекомендуется включать в рацион картофельное пюре с большим количеством молока.

Отхаркивающими свойствами обладает отвар хвои и еловых молодых шишек на молоке. Он не только борется с сухим кашлем, но и снижает температуру.

Плоды боярышника (1 ст. ложка) запаривают на 1-2 часа с одним стаканом кипятка

Лечение сильного кашля у взрослых народными средствами

Главная » Кашель » Лечение сильного кашля у взрослых народными средствами

Лечение различных видов кашля народными средствами

Несмотря на современный прогресс в медицине, народные средства порой становятся незаменимой помощью при лечении простудных заболеваний и непосредственно кашля. Иногда они даже помогают полностью избавиться от недуга. Для того чтобы лечение помогло, нужно знать какой вид кашля у болеющего человека.

Кашель делится на такие основные формы:

• Легкий.
• Сухой.
• Влажный.
• Острый.
• Затяжной.
• Хронический.

При подборе методов лечения каждого из видов кашля, нужно придерживаться рекомендаций в целях повышения эффективности. История нашей домашней медицины хранит лучшие народные средства, которые придутся по вкусу и взрослым, и детям. В состав рецептов народной медицины входят компоненты, которые еще наши бабушки использовали в приготовлении чудодейственных лекарств. Они не просто продуктивные, а еще и очень полезные, что поможет быстро побороть любой вид кашля.

Как вылечить легкий кашель народными средствами

Основные и самые простые народные рецепты для лечения легкого кашля это сиропы, леденцы из жженого сахара и имбирный чай. При правильном и достаточно частом использовании этих средств можно быстро избавиться от этой формы заболевания:

• Сиропы. Существует много народных рецептов приготовления сиропов для лечения легких форм. Это средство из сока черной редьки и меда, медово-масляные смеси и прочие легкие народные средства, которые готовятся на свой вкус. Вот один из самых простых рецептов сиропа от кашля: смешать в равных пропорциях мед и оливковое масло до полного растворения и принимать по потребности.
• Жженый сахар. Быстро вылечить легкий кашель поможет жженый сахар. Для его приготовления нужно на чистую и сухую сковороду высыпать 1 стакан сахара, поставить на медленный огонь и топить до потемнения. Полученную массу вылить в форму или на тарелку. Рассасывать небольшими кусочками 4-5 раз в день.
• Имбирно-яблочный чай. В чашку положить мелко нарезанный имбирь, немного зеленого чая, яблочную соломку (мелко нарезанное яблоко) и залить кипятком. По желанию можно добавить пару листочков мяты. Через несколько минут в полученный чай добавить мед по вкусу.

Как вылечить сухой кашель народными средствами

Этот вид кашля очень неприятен, характерен острыми приступами рефлекторного акта. Для его лечения используют средства, помогающие успокоить слизистые оболочки и способствующие увлажнению кашля. В народной медицине есть очень много трав, которые отлично справляются с этой задачей. Их используют при приготовлении:

• Ингаляции. Для лечения сухого кашля часто используют ингаляции. Народная медицина полна всевозможных вспомогательных компонентов для проведения этого метода лечения. Это масляные средства: масло эвкалипта, шиповника, облепихи, которые добавляют в кипящую воду и дышат их испарениями. Травяные настои так же широко используют для этой процедуры. Для того, чтобы облегчить сухой кашель, нередко используют пар во время варки картофеля. Достаточно в него добавить несколько капель масла эвкалипта и получится замечательное средство для лечения. Чтобы правильно провести ингаляцию, нужно следить за температурой, не наклоняться слишком низко над емкостью с кипящей водой и контролировать время использования процедуры.
• Отвар из ореха и бузины. При сухом кашле очень действующим средством является отвар ореха. Для его приготовления берут четыре неочищенных грецких ореха и варят его с 1 ст.л. ягод бузины в 0,5 л. воды около получаса. После приготовления его процеживают и добавляют немного меда. Средство принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Сироп из черной смородины. Очень простым и действенным средством является сироп из сока черной смородины. Для его приготовления берут стакан сока и полтора стакана меда. Смешивают и принимают по несколько столовых ложек 5-6 раз в день.
• Настой из мать-и-мачехи. В кипящую воду бросить небольшую щепотку сухой мать-и-мачехи. Воды не должно быть больше 200мл. Настой сразу же снять с огня и подождать около получаса, пока он заварится. Пить по 50 мл несколько раз в день.

Как вылечить мокрый кашель народными методами

В лечении влажного кашля основной задачей является разжижение мокроты и ее быстрое выведение. Для этого используют много народных средств различной формы. В

Сухой кашель — как вылечить недуг при помощи эффективных народных средств

Кашель – это непроизвольное, наступившее выдыхание, которое происходит после разнообразных раздражений, в самой оболочке слизистой и путях дыхания. Наступить кашель способен из-за любой минимальной попавшей песчинки, но в основном из-за различных заболеваний, таких как воспаление легких, гриппа, туберкулёза, бронхита, ларингита, коклюш, иногда гайморита и прочих. Грамотно подобранное народное средство против сухого кашля, довольно легко и максимально быстро избавят Вас от него.

 

Сухой кашель – это настоящий признак того, что простудное заболевание уже подступило (бронхит, неблагоприятный ОРВИ, фарингит и др), ведь присутствие самой мокроты, точно для него будет не характерно. При наступлении неблагоприятной простуды, быстро происходит процесс воспаления в самом горле, становится большой избыток всей слизи, и наступает желание прочистить своё горло.

Как определить сухой кашель?

Сухой кашель никогда не будет сопровождаться любым отделением своей мокроты, а также ни когда, не откашливается. Он довольно мучительный, а главное болезненный. Обычно после 4 календарных дней сухость уменьшается, он всегда переходит во влажный, но быстро опять может образоваться в сухой.

Правильно вылечить сухой кашель, можно народными средствами, которые способны благоприятно расслабить всё горло, а бронхи избавят от спазма. Предоставленные средства избавят от приступообразного, надоедливого кашля, путём блокировки нервных позывов. Но не забывайте, что эти средства должны сперва быть одобренные врачом.

Сухой кашель лечение народными средствами

Используя экстракт приятного шалфея, натрите район спины, полностью вокруг лопаток, а также шею и грудную клетку. Подойдёт даже всем известная звёздочка. Слизь, которая может скопиться непосредственно в носу, способна раздражать всё горло, тогда физ раствором промойте весь нос.

Полезен будет и душ, особенно горячий, ведь от него будет много нужного нам пара. Постарайтесь плотно закрыть все щели и подышать таким паром до 20 мин, но откажитесь даже при минимальной температуре. Ночью используйте специальный увлажнитель для воздуха, пейте достаточно жидкости, но при этом избегаем соков цитрусовых и чай в горячем виде.

Народные средства от сухого кашля взрослым.

 

Молоко совместно с минералкой. Вода минеральная будет незаменима для надобного увлажнения, а совместно с молоком она успокаивает и воздействует для смягчения самого горла и самих бронхов. Такая вода обязательно должна быть только щелочной, а само молоко только тёплым. Перед употреблением смешайте в совершенно одинаковых пропорциях. Молоко тёплое сможет прогреть бронхи, а вода достаточно обогатит весь, уже ослабший организм нужными веществами.

Уникальный сироп №1. Потребуется смешать небольшую щепотку перца (кайенского), ровно 2 ст. л сока из выдавленного лимона и 1 ст. л настоящего мёда. Мёд способен создать необходимый эффект успокоения, путём обволакивания всего горла. Сок полученный от лимона доставит в организм нужный витамин С, который необходим против инфекций и в разы уменьшит наступившие воспаление. Сам перец создаст ускорение в процессе быстрого и важного заживления, при этом дополнительно повысит правильную циркуляцию своей крови.

Уникальный сироп №2. Для этого придётся очистить 6 небольших луковиц, аккуратно нарезать их и поместить в подходящую ёмкость, совместно с 4 большими ст. ложками качественного мёда. Установите ёмкость на подходящую кастрюлю, в которой уже кипит вода. Ёмкость закрываем и на уменьшенном огне кипятим 2 часа. Когда процедите, принимайте спустя каждые наступившие 3 часа, по 1 ст. л.

Сухой кашель у взрослых лечение народными средствами.

Грамотные рекомендации.

1). Сперва, по возможности попробуйте обратиться за советом к своему проверенному врачу, пусть он всё же Вас послушает и рекомендует подходящее лечение.

2). Старайтесь больше пить отвары из подходящих трав (мать-и-мачеха, либо подорожник), чай тёплый с хорошим мёдом, либо лимоном.

3). Не забывайте пользоваться разнообразными леденцами против кашля, они помогают горлу успокоиться и расслабиться.

4). Старайтесь чаще увлажнять свою комнату, особенно зимой, когда включено отопление, чаще обычного совершайте влажную уборку во всех находящихся помещениях.

5). Тем кто курит, строго отказаться от всех сигарет, ради быстрого выздоровления всегда можно потерпеть.

6). При отсутствии любой температуры, рекомендовано натираться жиром свиным, обязательно внутренним, также хорошо необходимо намазать им свои пятки, надеть тёплые носки и накрыться одеялом.

Сода. За день полощите своё горло 5 раз, используя обыкновенную соду пищевую. Растворите в обычной кружке с водой, небольшую щепотку соды. Сама сода сможет разжижать надобную мокроту и устранить возникшие приступы неблагоприятного кашля.

Масло сливочное совместно с молоком, плюс мёд. Такое сочетание от кашля сухого эффективное средство. Растворите в тёплом домашнем молоке 1 ч. л масла сливочного, а также 1 ч. л меда, по возможности цветочного. Выпейте целый стакан описанного средства, за 20 минут до любой еды.

Редька совместно с мёдом. Вырежьте в редьке специальное отверстие, а внутрь поместите ровно 2 ч. л хорошего мёда. Исключив переворачивание редьки, поместите её в подходящую ёмкость и подождите 2 часа, пока выделится сок и смешается с нашим мёдом. Принимается трижды за день, всего по 1 ч. л. Эту ложку необходимо выпить самыми маленькими глотками.

Отхаркивающие средства при сухом кашле народные средства

Чтобы повысить лечебный и необходимый эффект, воспользуйтесь ингаляциями. Можно вдыхать пары лечебных, самостоятельно приготовленных отваров. На сухой кашель хорошо воздействуют ингаляции с эвкалиптом, минеральной (обязательно только щелочной) водой, можжевельником, а также маслом дерева чайного.

Превосходными отхаркивающими действиями, всегда обладают следующие растения: полезный зверобой, лечебная ромашка, мать-и-мачеха, целебная календула и особенно шалфей. Такие травы завариваются кипятком, настаиваются 30 мин, процеживаются и применяются в качестве паровых либо тепловых ингаляций. Главным условием является отсутствие температуры.

Калина. Способ №1. Требуется стакан плодов полезной калины, которые необходимо заварить 1000 мл кипятка. Установите ёмкость на огонь и варите всё ровно 10 мин. Когда средство немного остынет, процедите его и прибавьте к нему 3 ст. л мёда. Пить по ½ части кружки, до 4 р в день.

Калина. Способ №2. Возьмите спелые её плоды (100 гр) и соедините их с 1 стаканом настоящего мёда. Подогрейте всё на бане водяной до 55-60 С и выдерживайте эту температуру 2 часа. Не перегревайте смесь, ибо возможна утеря всех качеств. Приём заключается в 2 ч. л, которые можно растворить в воде.

Инжир. Вам потребуется 1 ст. л сухого, уже измельчённого полезного инжира. Заварите эту ложку кружкой кипятка, далее томите на самом уменьшенном огне 15 мин. Употребляйте по 100 мл 4 р в день.

Народные средства от сухого кашля у детей.

 

Все родители обязаны знать как справиться с сухим кашлем, который возник у своего ребёнка. Сухой кашель не даёт покоя ребёнку даче ночью. Главное не запустить этот кашель и принять правильные, грамотные меры. Но всё же лучше показать проверенному врачу. Народные средства тоже обязательно справятся с кашлем. Средства, которые будут опубликованы далее применяются для детей, наступившим уже больше 1,5 года.

Что следует исключить при сухом кашле?

1). Не допускайте, чтобы ребёнок кушал горячею пищу, не допускайте, чтобы ребёнок пил горячие любые напитки.

2). Когда сам кашель начинает сопровождаться с любой температурой, то исключены любые прогревания, любые компрессы, все ингаляции и ванночки.

3). Не давайте ребёнку свежий мёд, он способен осуществить раздражение и этим наоборот усилить весь кашель. Всегда предварительно его кипятите.

4). Чтобы избежать дополнительное раздражение у ребёнка слизистой, то запретите ему есть острую, в особенности солёную еду, а также шоколад.

Лечение сухого кашля у детей народными средствами.

Минералка совместно с молоком. Вода минеральная (используйте боржоми) будет незаменима для надобного увлажнения, а совместно с молоком она мягко воздействует для смягчения самого горла и самих бронхов. Перед употреблением смешайте всё в совершенно одинаковых пропорциях. Молоко тёплое сможет прогреть бронхи, а вода достаточно обогатит весь, уже ослабший организм нужными веществами.

Первоцвет. Обладает прекрасным отхаркивающим составом и содержит нужные витамины. Подходит собранный самой ранней весной либо приобретённый сбор в аптеке. Заварите 1 ст. л цветков в кружке с кипящим кипятком. Через 1,5 часа процедите и давайте пить ребёнку по 50 гр.

Капуста. Слегка подогрейте свежий сок огородной капусты и после этого добавьте немного качественного и настоящего прогретого мёда. Пьётся он по 50 гр 4 р в день. Главным условием является – это только свежий сок огородной капусты.

Морковь. Очень хорошо смягчает любой сухой кашель. Слегка подогрейте свежий сок огородной моркови (100 мл), затем добавьте чуть-чуть хорошего, уже растопленного мёда (2 ч. л.). Пьётся он по 50 мл 3 р в день.

Подорожник. Летом он растёт во многих местах. В воде холодной промойте его свежие листья и сразу же пропустите их через кухонную мясорубку. Принимайте по 4 р в день, в объёме 1 ч. л совместно с растопленным мёдом.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ:

Чтобы полностью обезопасить себя, либо своего ребёнка, сперва рекомендовано будет консультация проверенного специалиста. У кого имеются другие средства, то размещайте их в нижних комментариях. Оказывайте нужную помощь другим людям, распространяя эту самую статью в интернете. Значки многих социальных сетей, всегда располагаются чуть ниже.

ВСЕМ ИСТИННОГО ЗДОРОВЬЯ И НЕ КАШЛЯЙТЕ !!!

Эффективные народные средства от сухого кашля

1. Отвар девясила
2. Детский рецепт с медом
3. Ингаляции с чесноком и содой
4. Хвойное молоко
5. Травяной сбор
6. Сбор с шалфеем
7. Сбор с багульником
8. Полевой хвощ
9. Воск и смола
10. Водка с яйцом
11. Горчица с медом
12. Молоко и лук
13. Солодка и укроп
14. Лимон
15. Сухофрукты
16. Разнообразные компрессы

Сухой кашель — крайне неприятное заболевание. К тому же длительный кашель, не прекращающийся больше трех недель, может сигнализировать о развитии пневмонии или даже туберкулеза. Именно поэтому к сухому кашлю надо отнестись со вей серьезностью и за лечением обратиться к врачу, а также использовать средства народной медицины для смягчения его протекания.

Прежде чем приступать к лечению рецептами народной медицины следует понять, что кашель является не заболеванием, а симптомом. Именно поэтому в первую очередь нужно лечить вызвавшую сухой кашель болезнь и восстановить защитные силы организма. Кроме пневмонии и бронхита причинами возникновения кашля могут быть такие заболевания:

• Сезонный грипп. Обычно заболевший человек страдает переменно приступами то сухого, то мокрого кашля, иногда при этом ощущается боль в груди.
• Парагрипп также провоцирует такой вид кашля, но только на начальных стадиях.
• Респираторно-синцитиальная инфекция характеризуется низким грудным кашлем.
• При трахеите разной остроты также происходит откашливание, с мокротой или без нее.
• Бронхит — одна из самых распространенных болезней, провоцирующих кашель. При бронхите самые болезненные приступы приходятся на утренние часы.

Все вышеперечисленные болезни нуждаются в квалифицированном лечении под присмотром специалиста. В то же время, чтобы быстро снять неприятные симптомы можно успешно воспользоваться испытанными сотнями лет народными средствами. Существует множество рецептов для снятия сухого кашля, их основным преимуществом является безопасность и возможность применения с самого раннего возраста.

Отвар девясила

Девясил применяют во многих народных средствах, есть рецепт и для быстрого снятия сухого кашля. Для приготовления отвара нужно взять:

• 20 г корня девясила
• 1 ст. воды

Корень положить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и проварить десять минут. После этого отвар должен настояться на протяжении четырех часов. Для лечения нужно выпивать по одной столовой ложке за 20 минут до каждого приема пищи.

Детский рецепт с медом

Для быстрого лечения сухого кашля у детей используется безопасное и проверенное народное средство. Для его приготовления нужны такие ингредиенты:

• 1 часть сливочного масла
• 1 часть меда

Компоненты тщательно растереть и давать ребенку одну чайную ложку средства перед каждым приемом пищи. Это лекарство поможет и взрослому, но дозу нужно увеличить до одной столовой ложки.

Ингаляции с чесноком и содой

Одним из самых эффективных народных средств от сухого кашля являются ингаляции с чесноком и содой. Для достижения максимального эффекта следует взять:

• 3 крупных зубчика чеснока
• 1 ч. л. соды
• 5 л. воды

Чеснок нужно раздавить и добавить в кипящую воду, после чего сразу же снять кастрюлю с огня и всыпать в нее соду. Дышать над полученным отваром нужно столько, насколько хватит пара, минимум — 10 минут.

Хвойное молоко

Хвойное молоко — отличное народное средство от сухого кашля. Оно обладает отхаркивающим воздействием, что помогает быстро вывести мокроту, а также понизить температуру при горячке. Для приготовления этого средства нужно:

• 500 мл молока
• 50 гр почек сосны

Почки с молоком варятся на протяжении 20 минут, после чего полученный отвар выпивается на протяжении дня по несколько глотков за один прием. Одной порции взрослому должно хватить на сутки, ребенку — на 2 дня, но желательно каждый день готовить свежую порцию.

Травяной сбор

Для быстрого избавления от сухого кашля хорошо подойдет лечение травяным сбором из четырех целебных трав. Для его приготовления нужно взять в равных пропорциях такие компоненты:

• полынь
• шиповник
• тысячелистник
• сосновые почки

100 гр полученного сбора нужно залить 1.5 л кипятка, довести до кипения и варить на слабом огне десять минут, потом остудить и профильтровать. Кашель уйдет быстрее, если в полученный отвар добавить 100 мл свежего сока алое, стакан меда и полстакана водки или коньяка. Это народное средство очень эффективно, но из-за содержания алкоголя его не стоит давать детям.

Сбор с шалфеем

Сухой кашель можно вылечить народным средством, в котором собраны самые полезные травы. Их можно купить в аптеке, если же рядом находится экологически чистая местность, можно собрать травы самостоятельно. Для сбора нужны:

• шалфей
• цветы коровяка
• корни солодки
• анис
• сосновые почки
• корни алтея

Все эти травы должны быть измельченными, их следует взять в равных пропорциях. Для приготовления народного средства нужно 2 ст. л. сбора заварить 0.5 л кипятка, выдержать полчаса в термосе и пить трижды в сутки в теплом виде.

Сбор с багульником

Народные методы предлагают хорошее средство для лечения сухого кашля. Этот травяной сбор состоит из таких компонентов:

• 1 часть мать-и-мачехи
• 1 часть болотного багульника
• 1 часть иван-чая
• 1 часть тысячелистника

Все эти компоненты должны быть тщательно перемешаны. Для приготовления отвара одна столовая ложка сбора заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса и выпивается за один раз.

Полевой хвощ

Полевой хвощ — хороший народный рецепт от сухого кашля. Для приготовления народного средства нужно:

• 2 ст. л. полевого хвоща
• 1 л. горячей воды

Хвощ положить в воду, довести до кипения и держать на очень маленьком огне в течение трех часов. После этого процедить полученное народное средство и пить его по мере необходимости.

Воск и смола

Народная медицина предлагает оригинальный, но действенный рецепт от сухого кашля. Для его приготовления нужно взять в равных пропорциях такие компоненты:

• пчелиный воск
• натуральный мед
• растительное масло
• сосновая смола

Воск раздробить на мелкие кусочки, смешать с остальными ингредиентами и греть на водяной бане до тех пор, пока средство не станет однородным. После этого лекарство переложить в чистую сухую банку с крышкой и поставить в холодильник. Для лечения этим средством сухого кашля нужно съедать его чайную ложку за полчаса до приема пищи. Желательно при этом запивать его горячим молоком.

Водка с яйцом

Никто лучше народной медицины не знает, как эффективно лечить сухой кашель при помощи простых средств. Одним из таких является рецепт с водкой, обычными яйцами и другими продуктами, которые найдутся в любом холодильнике. Для приготовления лечебного состава нужно взять:

• 1 ст. л. меда
• 1 ст. л. водки
• 1 ст. л. сливочного масла
• 1 яйцо
• 1 ч. л. соды

Масло растопить и смешать с остальными компонентами. Чтобы быстро вылечить кашель, нужно выпить всю порцию средства за один раз, на голодный желудок. Этого вполне достаточно, если же кашель мучает и дальше, можно приготовить еще одну-две порции.

Горчица с медом

Хорошим рецептом от сухого кашля является народное средство из горчицы и меда. Оно прогревает организм и повышает иммунитет. Чтобы приготовить его, нужно взять в разных пропорциях:

• горчичный порошок
• натуральный мед
• сливочное масло

Компоненты смешать и растереть до однородности. Принимать по 1 ч. л. перед едой, чтобы лечить кашель, бывает достаточно пары дней. В случае необходимости средство можно приготовить еще раз, но если и после этого не наступило улучшение, нужно обратиться к врачу. Кашель может быть симптомом серьезной болезни, лечить которую нужно начинать как можно раньше.

Молоко и лук

Народная медицина предлагает простой и недорогой рецепт, который позволяет быстро лечить сухой кашель. На первый взгляд оно может показаться невкусным, но на самом деле это средство обладает нормальным вкусом. Чтобы его сделать, нужно:

• 2 мелкие луковицы
• 1 стакан молока

Лук нужно очистить, помыть и покрошить на мелкие кусочки. Молоко довести до кипения, положить в него лук и проварить в течение десяти минут. Средство закрыть крышкой и оставить на 3 часа, после чего пропустить сквозь сито. Для лечения нужно принимать молоко с луком 6 раз в сутки по 1 ст. л.

Солодка и укроп

Как и другие народные средства от сухого кашля, этот рецепт абсолютно безвреден, но его нельзя использовать беременным женщинам. Это объясняется вхождением в его состав солодки, которая противопоказана при ожидании ребенка. Для его приготовления следует взять:

• 60 гр сахара
• 15 гр растолченного семени укропа
• 30 гр растолченных корней солодки

Все компоненты нужно смешать. В отличие от других народных рецептов, это не нужно заваривать или настаивать, принимать его следует в сухом виде. Для лечения взрослым нужно съедать по 0.5 ч. л. дважды в сутки, детям его дают совсем немного, буквально щепотку.

Лимон

Народное средство на основе лимона хорошо помогает от многих видов кашля, в том числе и от сухого кашля. Для его приготовления нужно взять:

• один лимон среднего размера
• 2 ст. л. глицерина
• мед в необходимом количестве

Лимон тщательно помыть и положить в кипяток. Довести его до кипения и проварить в течение десяти минут. Далее лимон следует разрезать и выдавить из него весь сок, к которому нужно долить глицерин. Эту смесь нужно налить в стакан и перемешать, после чего долить стакан доверху медом и еще раз перемешать. Это народное средство пьют по чайной ложке 3-4 раза в сутки.

Сухофрукты

Простым и доступным народным рецептом от сухого кашля является отвар из плодов и листьев фруктовых деревьев. Это средство можно давать как взрослым, так и детям, оно может одинаково хорошо лечить кашель в любом возрасте. Для его приготовления нужны:

• яблоневые листья
• яблочная сушка
• изюм из красного винограда
• плоды шиповника
• свежая малина, или же варенье из нее

Видео: Лечение сухого кашля народными средствами

Все это берется в равных пропорциях. Для лечения нужно 4 ч. л. смеси залить 0.5 литра кипящей воды, поставить на паровую баню и продержать на ней 30 минут. Остудить полученный отвар, после чего профильтровать. Лечить кашель можно, выпивая отвар за четыре приема в день. При желании его можно дополнить медом.

Разнообразные компрессы

Компрессы — популярные народные средства, отлично помогающие от сухого кашля. Все они представляют собой лепешки, которые накладывают на грудь, избегая области сердца. Для лечения кашля нужно выдержать их около четырех часов, после еще пару часов нужно провести, лежа под теплым одеялом. Существуют компрессы из таких ингредиентов:

1. Мед, пшеничная мука и кукурузное масло.
2. Не засахаренный мед, горчичный порошок и сок черной редьки в равных пропорциях.
3. Горячая карточка, сваренная в кожуре.

Каждый из этих рецептов готовится в виде лепешки, которая кладется на грудь, покрывается сверху полиэтиленом, далее куском шерстяной материи и укрепляется при помощи бинта.

Медом, травами и шелухой лечим кашель сухой

Кашель – довольно неприятное явление, сигнализирующее о сбоях в функционировании организма и требующее незамедлительного лечения. Зачастую это симптом респираторных недугов. Вместе с этим, он является защитной реакцией организма, позволяющей трахее и бронхам избавиться от накопившейся в них мокроты, слизи и пыли. Именно поэтому при первых проявлениях патологий верхних дыхательных путей появляется кашель.

Для очищения легких, при откашливании должна выделяться мокрота, а вот при сухом кашле этого не происходит. Это значит, что защитные силы организма не справляются с недугом и организм нуждается в помощи. И поможет справиться в борьбе с патологией народная медицина.

Содержание статьи:

Что провоцирует появление сухого кашля?

Появление сухого или непродуктивного кашля обусловливается раздражением гортани, глотки и бронхов. Мокрота при таком недуге не выделяется, а продолжает накапливаться в органах ВДП. Болезней, являющихся провокаторами появления данного неприятного проявления, существует очень много. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, с целью выявления основной причины пройти обследование.

Следует понимать, что кашель не является самостоятельным заболеванием. Это одно из проявлений более серьезных болезней. Появление недуга может быть обусловлено наличием: плеврита, пневмонии, кори, ложного крупа, туберкулеза, коклюша, фарингита, ларингита, трахеита, глистных инвазий, онкологических заболеваний ВДП, астмы, сердечной недостаточности, бронхита, ОРВИ, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Кроме этого, возникновение кашля может быть спровоцировано:

• загрязнением или попаданием в дыхательные пути чужеродных предметов;
• беспокойством;
• понижением защитных свойств организма;
• вдыханием раздражающих веществ, к примеру, дыма или пыли;
• употреблением некоторых медикаментозных препаратов;
• нервным перенапряжением;
• сильной запыленностью помещения;
• слишком сухим и жарким воздухом.

Чтобы скорее избавиться от недуга и связанных с ним выраженных болезненных ощущений раздирающего характера, прежде чем применить тот или иной препарат, обратитесь за помощью квалифицированного специалиста. Вам уже известно, что кашель может быть симптомом даже патологий сердечно-сосудистой системы. А если лечить их неправильно, то это чревато критическими последствиями.

Народные средства в борьбе с недугом

В копилке народной медицины имеется много рецептов эффективных лекарств, способствующих устранению кашля и болезненных ощущений в горле, улучшению общего состояния и самочувствия, а также повышению защитных свойств организма.

Уникальность и универсальность средств из лекарственных растений заключается в их натуральности и целебности. Препараты лишены химии и прочих добавок, а это означает, что они принесут организму исключительную помощь.

Однако следует понимать, что максимального терапевтического эффекта удастся достичь только в случае целесообразного использования народных средств. Важно правильно готовить и принимать препараты и ни в коем случае не злоупотреблять ими. Превышение указанных дозировок чревато развитием побочных действий и передозировки. Подробнее о лечении кашля и его видах в статье «Кашель«.

И еще одно, препараты из целебных трав могут использоваться исключительно в качестве вспомогательного способа терапии. Не стоит заменять ими назначенные лечащим врачом медикаменты. Только комплексное лечение и грамотный подход поспособствуют быстрому излечению кашля и улучшению самочувствия.

1. Действенны в борьбе с недугом ингаляции. Этот способ терапии кашля используется на протяжении многих столетий. Отварите пару картофелин, предпочтительно в «мундире». Слейте воду в емкость, после чего накройтесь полотенцем и наклонитесь над ней. Продолжительность процедуры – четверть часа. Влажные и теплые пары, проникая глубоко в легкие, способствуют отхождению мокроты и минимизации раздражения гортани и бронхов.
2. Разведите 30 г пищевой соды в 200 мл кипятка. Вылейте раствор в заварочный чайник. Наденьте на носик конус из плотной бумаги, при этом широкая часть конуса должна быть приближена к лицу. Дыхание должно быть не слишком глубоким, в противном случае вы спровоцируете приступ сильного кашля. Сода — эффективное средство, способствующее разжижению мокроты и ее выведению.
3. Полезно также применение эфирных масел. Они обладают выраженными отхаркивающими, увлажняющими и антибактериальными свойствами. Накапайте в 500 мл подогретой до 70 градусов воды любое хвойное эфирное масло – 15 капель. Дышите парами масел в течение четверти часа, не менее. После процедуры возможно появление приступа кашля. Не стоит переживать, это вполне нормальная реакция организма.
4. Мед в комплексе с шалфеем способен творить чудеса. Использовать эту смесь советуют для ингаляций. Запарьте 30 г высушенного измельченного шалфея в пятистах миллилитрах только что вскипевшей воды. Дождитесь, пока вода остынет до 70 градусов, после чего добавьте 20 мл меда. Продолжительность процедуры — 20 минут.
5. Поможет в борьбе с изнуряющим кашлем и массаж с применением меда. Для процедуры можно использовать исключительно натуральный мед, богатый полезными и целебными веществами. Для начала необходимо провести разогревающий массаж спины и грудной клетки. Это поспособствует лучшему приливу крови к дерме. Далее, аккуратными движениями нанесите на спину и грудную клетку мед, после чего вотрите его в дерму. Делать лечебный массаж предпочтительно перед сном.
6. Можно также делать массаж с применением барсучьего или медвежьего жира. Натирайте спину и грудную клетку одним из средств перед сном. После массажа хорошо укутайтесь.
7. Если пациент жалуется только на наличие кашля (температура при этом не повышена), можно применить ножные ванночки с горчицей. Разведите в двух литрах горячей воды горчичный порошок – 2 столовые ложки. Опустите в емкость с водой ноги. Продолжительность процедуры — полчаса. Затем высушите стопы, наденьте шерстяные носки и лягте в кровать.
8. Полезно при сухом кашле применять компрессы. Возьмите капустный лист и нанесите на него немного подогретого меда. Приклейте его к центру грудной клетки. Далее необходимо обернуться полиэтиленом и теплым материалом. С этим компрессом ложитесь спать.
9. Сок брусники поможет справиться с недугом. Возьмите ягоды растения и отожмите из них сок, после чего смешайте с медом. Употребляйте по 20 мл снадобья трижды в сутки.
10.  Для того чтобы избавиться от кашля возьмите пару бананов, очистите их и измельчите. Затем проварите в течение нескольких минут в 200 мл воды. Смешайте полученную массу с медом – 50 г и дождитесь остывания. Употребляйте по 30 г вкусного снадобья трижды на день.
11. Смешайте в равных соотношениях мать-и-мачеху с болотным багульником, иван-чаем и тысячелистником. Все компоненты должны быть предварительно высушены и измельчены. Запарьте 20 г смеси вскипяченной водой – 300 мл. Уберите плотно закрытую тару в теплое место на час. Пейте по четверти стакана профильтрованного напитка трижды в сутки.
12. Смешайте в одинаковых пропорциях цветки коровяка с шалфеем, солодкой, плодами аниса, алтеем и сосновыми почками. Заварите 30 г смеси в кипятке – половине литра. Оставьте состав настояться на полчаса. Употребляйте по 100 мл профильтрованного напитка трижды в сутки.
13. Соедините 10 г подсушенной и мелко порезанной мать-и-мачехи с таким же количеством подорожника, соцветий липы и ромашки. Запарьте ингредиенты 500 мл кипятка. Уберите тару в тепло на три часа. Принимайте по четверти стакана напитка четырежды на день.
14. Смешайте в равных соотношениях плоды калины, малины, боярышника и шиповника. Заварите 100 г сырья кипятком – 500 мл. Поместите тару на плиту, дождитесь закипания. Убавьте огонь и проварите состав еще полчаса. Остудите и пейте по ½ стакана профильтрованного напитка дважды на день.
15. Возьмите плоды аниса и фенхеля – по несколько штук, измельчите их, после чего смешайте с ромашкой, сушеным чабрецом и льняным семенем (по 10 г каждого компонента). Заварите сырье кипятком – литром. Отставьте настояться в тепло на три часа. Употребляйте по ½ стакана профильтрованного лекарства пять-шесть раз на день.

Правильное питание – залог хорошего самочувствия

Чтобы скорее избавиться от неприятного симптома и укрепить иммунитет специалисты рекомендуют наряду с применением традиционных и нетрадиционных методик правильно и сбалансировано питаться.

Рекомендуется обогащение рациона следующими продуктами: мясом и рыбой, печенью трески, кисломолочной продукцией, бобовыми, проросшей пшеницей, семенами тыквы, оливками и оливковым маслом, кашами (пшенной, овсяной, гречневой, рисовой), томатами, капустой, свеклой, луком, тыквой, чесноком, бананами, цитрусовыми, клубникой и малиной, имбирем, дыней, персиками, авокадо, смородиной, яблоками, зеленью.

С целью разжижения мокроты и более легкого ее выведения старайтесь употреблять больше жидкости: натуральных чаев из липы, малины, кипяченого молока с медом, какао. Полезны также соки из овощей и фруктов, а также лимонная вода. Употреблять пищу советуют небольшими порциями, пять-шесть раз на день. В сутки следует выпивать не менее двух литров жидкости.

Если хотите скорее избавиться от патологии, на время лечения откажитесь от употребления:

• грубой, жесткой пищи;
• каш грубого помола;
• сухарей;
• печенья и пирожных из слоеного и песочного теста;
• шоколада;
• специй и приправ;
• маринадов и солений;
• жирных бульонов;
• кофе;
• спиртных напитков.

Употребление соли необходимо ограничить или полностью исключить.

Сухой кашель и лекарства от гипертонии

Если вы принимаете препараты для снижения высокого кровяного давления, возможно побочное действие в виде сухого кашля. Примерно 1 из 5 человек, принимающих ингибиторы АПФ, страдает от хронического сухого кашля. В таких случаях нет необходимости его лечить, а нужно лишь скорректировать схему лечения гипертонии. Существует множество доступных в аптечной сети и широко применяемых ингибиторов АПФ, в том числе:

• Ацеон (периндоприл)
• Аккуприл (хинаприл)
• Altace (рамиприл)
• Капотен (каптоприл)
• Лотенсин , Лотрель (беназеприл)
• Мавик , Тарка (трандолаприл)
• Моноприл (фозиноприл)
• Prinivil , Zestril (лизиноприл)
• Uniretic , Univasc (моэксиприл)
• Вазотек (эналаприл)

Если название вашего лекарства или какого-либо ингредиента в вашем комбинированном препарате заканчивается на «pril», есть большая вероятность возникновения сухого кашля как побочного эффекта.

Если ваш кашель тяжелый или не улучшается через неделю, позвоните своему врачу. Вместе вы можете узнать, что вызывает у вас этот симптом, и убедитесь, что вы получаете правильное лечение.

Мнение эксперта

Главное в лечении сухого кашля — это уменьшить его интенсивность и усилить секрецию бокаловидных клеток в бронхах. С помощью народных средств можно выполнить лишь второй пункт, а это в свою очередь поможет вам и с первым.

Сухой кашель возникает в тех случаях, когда в бронхах слизи мало или она густая (липнет). Чтобы ее откашлять, человек прикладывает массу усилий, чем иногда вредит себе. Сделать слизь более жидкой помогают описанные в статье настои и отвары — таким способом вы увеличите объем жидкости в организме.

Ингаляции также облегчают ваше состояние: они увлажняют вдыхаемый воздух и способствуют лучшему отхождению мокроты. Касательно употребления в пищу слизистых каш из злаковых: некоторые компоненты, содержащиеся в них, сродни мокроте человека. Но научных фактов, подтверждающих их пользу при лечении сухого кашля, нет.

Профилактика

С целью предупреждения появления недуга врачи советуют вести активный и здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться, исключить контакт с заболевшими людьми (если это сезонные простуды, грипп, ОРВИ), отказаться от вредных привычек, избегать переохлаждения, стрессов и своевременно лечить сопутствующие недуги.

Чтобы защититься от гриппа, делайте ежегодные прививки себе и детям, обычно начиная с октября месяца. Другие шаги, которые вы можете предпринять:

•  Избегайте контакта с больными. Если вы знаете, что вы больны, не ходите на работу или в учебное учреждение, чтобы не заражать других. Во время эпидемий носите марлевую повязку.
•  Прикрывайте нос и рот всякий раз, когда вы кашляете или чихаете.
•  Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
•  Ежедневно проводите влажную уборку вашего дома, помещений, где работаете или учитесь. Это особенно актуально для столешниц, игрушек и мобильных телефонов.
•  Мойте руки часто, особенно после кашля, посещения мест общего пользования, или когда заботитесь о больном человеке.

Если уж случилось, и вы кашляете, пользуйтесь средствами нетрадиционной медицины и укрепляйте иммунитет. Составы из лекарственных трав наряду с традиционным лечением и правильным питанием помогут в излечении и улучшении самочувствия.

data-ad-format=»auto»>