Как не заразиться на детской площадке? | Материнство

Начался простудный сезон и все чаще мамы жалуются на то, что дети часто болеют. На детских площадках то и дело появляются сопливые детишки, которые так и норовят заразить вашего кроху, в общественных местах дяди и тети чихают, кашляют и разносят тонны микробов. Страшно выходить из дома…

Но на самом ли деле опасно подходить к таким людям и насколько велик риск чем-то заболеть? Поговорим о простудах, детских инфекциях и способах заражения, а так же о способах защиты.

Что такое ОРВИ и чем они отличаются от детских инфекций

ОРВИ или вирусные заболевания – это очень обширная группа болезней, объединенных тем, что все они вирусные и вызывают клинику простуды – от насморка до развития вирусной пневмонии. Почти всеми вирусами можно заразиться воздушно-капельным путем, то есть через чихание, кашель или разговор, тогда вирусы с частицами слюны попадают в воздух и к малышу. Однако, вирусы – это особые частицы. Во внешней среде они не особо стойки и при жаркой или морозной погоде быстро теряют свою активность. Поэтому, чтобы заразиться вирусами, нужно иметь или очень длительный, или очень тесный контакт.

^{Простудный сезон. Фото — фотобанк Лори}

Инкубационный период у вирусов длится в зависимости от их типа от 2 до 7 дней, поэтому мы не всегда точно можем знать, кто и когда нас заразил – соседский мальчик вчера или на вид здоровая кондукторша в трамвае позавчера.

Всегда возникает наибольшая вероятность заболеть вирусными инфекциями для ребенка в условиях закрытых помещений (квартира, где есть болеющие, детская поликлиника, группа в садике или класс в школе, торговые центры, супермаркеты, развлекательные центры), так как там тепло и нет прямых солнечных лучей, губительных для вирусов. Однако, роль играет и количество народу в данных помещениях – если это воскресный день или праздник, и народу много – это больший риск, нежели будний день и ранее утро. Когда народу много, в помещениях повышается концентрация вредных микробов и вирусов. Воздух перенасыщен углекислым газом, а кислорода не хватает, душно и малыш часто перегревается – все это создает условия для снижения иммунной защиты и более активного внедрения вирусов через слизистые оболочки.

Достаточно высок в сезон эпидемий риск заразиться простудой в общественном транспорте в часы пик – там много народу, в том числе и больных людей, духота и жара, что концентрирует и размножает вирусы. Поэтому различные поездки с ребенком планируйте на дневное время, а маршрут продумайте так, чтоб пребывание в транспорте было минимальным.

А вот на детской площадке риск возникновения инфекции гораздо ниже, даже если там будут гулять дети с насморком и кашлем. Прежде всего, наиболее заразны дети в инкубационном и лихорадочном периоде – если же температура снижается и улучшается самочувствие – это значит, что иммунная система уже взяла под контроль размножение и выделение вирусов. И большей частью такие дети уже не заразны. Но даже если выведение вируса сохраняется – при кашле и чихании, разговоре он распространяется в так называемой «личной» зоне ребенка – то есть на расстоянии не более полуметра. Поэтому, если вы отмечаете у соседского мальчика на площадке признаки ОРВИ — просто не приближайтесь к нему ближе, чем на метр, и сведете риск заболеть почти к нулю.

Многие мам сетуют на то, что «вот я со своим ребенком сижу дома, пока все сопли не продут, а другие водят больных». Это не совсем верная позиция – дело в том, что во время болезни свежий воздух и прогулка выполняют лечебно-профилактическую роль – повышают настроение крохи, обогащают организм кислородом и позволяют быстрее поправиться. Поэтому, прогулки рекомендуются тогда, когда спадает температура и улучшается самочувствие. Сложно требовать от других женщин того, чтобы они не гуляли с болеющими крохами – если вы боитесь за своего ребенка, не переживайте и не вступайте в конфликт, просто отойдите на расстояние от этих детей, гуляйте временно в другом месте.

Детские инфекции

В отличие от вирусов – это группа заболеваний, наиболее часто встречающихся у детей, именно поэтому и названных детскими. Они не всегда вирусные, хотя начальные их проявления напоминают в большинстве случаев ОРВИ. Однако потом развивается типичная клиника инфекции с характерными проявлениями. Большая часть из них передается также воздушно-капельным путем, и риск заболеть такими болезнями возрастает в осенне-зимний период.

У большинства детских инфекций отмечается достаточно высокая заразность, поэтому при них накладывается карантин на период инкубации, и в зависимости от клиники болезни, на время течения инфекции. Если наложен карантин, ребенок не должен ходить в сад или школу, контактировать с другими детьми, в том числе и на детской площадке (на время карантина, если ребенка не госпитализируют, а оставляют дома – он не гуляет или гуляет в очень отдаленном от детей месте под присмотром родителей).

Наиболее опасными детскими инфекциями являются:

• менингококковая инфекция – может протекать в различных видах – от простого насморка до гнойного менингита с летальным исходом – инкубационный период у нее длится от пары часов до 10 суток, карантин снимается по мере выздоровления.
• паротит или свинка, если ребенок не привит в год и 6 лет, инкубационный период длится от 11 до 23 дней, а заразен ребенок 10 дней при простой (с поражением только слюнных желез), и 21 день при осложненной форме паротита.
• ветрянка – наиболее заразная из всех инфекций, может распространяться в многоквартирном доме даже по вентиляции, поражаются почти 100% детей, если они не привиты. Сроки инкубации от 10 до 20 дней, заразен ребенок еще пять дней с момента появления последних элементов. В очаге ветрянки накладывают карантин на 21 день, даже если дети здоровы.
• корь опасна непривитым детям, инкубация длится от 10 до 20 дней, ребенок заразен еще 5 дней после того, как его обсыпало и 10 дней, если есть осложнения.
• скарлатина имеет период инкубации до 10 дней, ребенок заразен 10 дней при легкой форме заболевания, и 14 дней при среднетяжелых и тяжелых формах. В очаге скарлатины накладывают карантин на срок в 7 дней, даже если дети здоровы, и следят за ними.
• коклюш, ребенок представляет опасность наиболее длительно, так как период инкубации длится до 2 недель и еще 25 дней от момента начала болезни ребенок заразен для окружающих. Он сильно кашляет и распространяет коклюшные палочки.
• краснуха – сроки инкубации от 10 до 24 дней, ребенок заразен еще 5 суток после высыпаний. Особенно это важно мамам, находящимся в положении, ведь когда ребенка обсыпает, ему становится легче, снижается температура, но он еще заразен.

В случае установления диагноза вышеописанных инфекций или даже подозрения на них, ребенка необходимо оградить от контакта с другими детьми на время карантинного срока – он может быть опасен для других детей и взрослых.

Как же защитить ребенка от болезней?

Конечно, можно всю осень и зиму просидеть дома, только от простуды это вовсе не спасет – ее могут принести и взрослые члены семьи. Ребенок должен гулять и дышать воздухом, а чтобы не бояться простуды, необходимо начать подготовку к осеннему сезону загодя. Но, если вы этого раньше не сделали, – не беда, можно начать прямо сейчас.

Вся профилактика складывается из двух больших групп – специфических и неспецифических мер воздействия.

К неспецифическим средствам относится стимуляция защитных сил организма – правильный уход за ребенком, его рациональное вскармливание, режим дня, закаливания и физическая культура. Эти, казалось бы, элементарные вещи достаточно сильно влияют на заболеваемость.

В вопросах ухода необходимо тщательно следить за чистотой посуды, белья и полов. Хотя ежедневно, а то и по два раза на дню проводить дома уборки с дезинфицирующими средствами не рекомендуется. Ребенок должен знакомиться с микрофлорой, не стоит создавать ему полностью стерильные условия. А вот проветривать и увлажнять воздух необходимо постоянно. Дело в том, что недостаток кислорода (гипоксия), в комбинации с пересушенным воздухом нарушают нормальную работу слизистых оболочек, которые перестают нейтрализовывать вирусы. Помимо создания микроклимата, необходимы и регулярные прогулки в любую погоду за исключением грозы, сильного ливня, экстремального мороза и снегопада. При невозможности прогулки организуйте хотя бы один из снов на балконе или тщательно проветренной комнате с открытым окном или форточкой.

Постарайтесь как можно дольше сохранять грудное вскармливание, оно поддержит иммунитет ребенка. Особенно важным оно является на втором году, когда контакты ребенка с окружающим миром сильно расширяются, а собственная иммунная защита еще несовершенна.

Одним из самых эффективных не медикаментозных способов укрепления иммунитета является систематическое закаливание – обтирание, обливание прохладной водой, хождение босиком, закаливание воздухом, водой и солнцем.

Специфические меры профилактики – это санитарно-гигиенические мероприятия и применение медикаментов. Прежде всего, старайтесь оградить ребенка от общения с откровенно больными детьми и взрослыми, будь это дома или на детской площадке, в поликлинике или магазинах. Выбирайте для походов в магазины и поликлинику утренние часы и будни, в сезон эпидемий сократите шоппинг до минимума.

Не перекутывайте ребенка – особенно малыша, который умеет ходить или бегать – они должны быть одеты легче вас. Перегрев, отличие от замерзания, существенно снижает иммунитет, так как слегка замерзший малыш побегает и согреется. А вот ноги всегда должны быть в тепле и сухости, так как на пятках находятся рефлексогенные зоны носа, при охлаждении ног рефлекторно ослабевает защита и носика, а значит, насморк и простуду подхватить легче.

Медикаментозная профилактика до сих пор является предметом дискуссий, и работа фармацевтических компаний над препаратами продолжается. Вирусов имеется крайне много, и создать идеальный препарат, действующий на все их виды, пока невозможно. Для детей раннего возраста предложены варианты профилактики с помощью индукторов интерферона – веществ, помогающих в синтезе собственного белка-интерферона, который борется с вирусами. К таким веществам относятся виферон, кипферон, генферон, гриппферон и другие вещества сходного действия – в различных формах – свечах, каплях, таблетках или мазях. Его применяют для детей, которые контактировали с больными, имеют тяжелые заболевания, пороки развития, часто болеют, посещают детские коллективы; а также во время вспышек любых эпидемий. Часто его назначают и в первые 2-3 дня болезни – это позволяет более активно включать защиту организма и быстрее бороться с инфекцией.

Одним из способов специфической профилактики является вакцинация. Однако – если для гриппа разработана вакцина (которая, кстати, вызывает массу нареканий и все чаще родители от нее отказываются), то против ОРВИ ее разработать пока не удается – вирусов очень много. К сожалению, на сегодня нет универсального профилактического средства, приняв которое можно гарантировать, что ребенок не заболеет простудой. Надежды медиков возлагаются на то, что когда-нибудь такой препарат будет создан.

Дата публикации 25.10.2011
Автор статьи: Алена Парецкая

Можно ли заразиться гриппом на улице: заболеть зимой возможно?

Высокая температура, боль в горле, сухость в носу, чихание и ломота в теле – эти симптомы знакомы каждому человеку. Они являются признаком гриппа. Заболеть этим вирусным заболеванием достаточно просто. Как передается грипп? — По воздуху, при непосредственном контакте, со слюной. В период эпидемий многие люди задаются вопросом: можно ли заразиться гриппом на улице? И как уберечь себя от инфекции?

Вирус гриппа передается по воздуху

Как происходит заражение?

Чаще всего инфекция попадает в организм человека через дыхательные пути. Стоит больному чихнуть или покашлять, как миллионы микробов вылетают из его рта. Любой, находящийся рядом человек, вдыхает вирус, после чего заболевает сам. Заражение может произойти, если вы, например, воспользуйтесь одним полотенцем или подержитесь за поручень салона автобуса после больного. Вирусы, находящиеся на поверхности, попадут на ваши руки. Если не соблюсти правил личной гигиены, то можно легко заболеть.

Инкубационный период и первые симптомы

Передается ли грипп на улице и через сколько появляются первые признаки заболевания? После проникновения вируса человек может почувствовать себя хуже уже через несколько часов. У некоторых людей первые признаки появляются спустя 2-3 дня.

Чиханье — один из первых признаков заражения

Первыми симптомами инфекции является, как правило, сухость в носу, чихание и лихорадка. Позже появляется головная боль, ломота и выкручивание мышц, сонливость. При температуре до 38 градусов может возникать ощущение озноба.

Можно ли заразиться гриппом на улице, если у больного еще нет симптомов инфекции? Да, заболеть вполне вероятно. Благодаря многочисленным исследованиям, стало известно, что человек является заразным за 1-2 суток до появления первых признаков болезни. Получается, что сам больной еще не знает о своем состоянии, но уже представляет серьезную угрозу для всего окружения.

Мороз – ваш спаситель: большое заблуждение

Можно ли заразиться гриппом на улице зимой? Существует мнение, что вирусы погибают при минусовой температуре. Многие годы статистика показывала, что в холодных районах заболеваемость гриппом гораздо ниже. Даже если зараженный чихнет, попавшие в воздух вирусы гриппа просто не смогут выжить, чтобы поразить другого человека. Так ли это на самом деле?

Эксперименты показали, что при температуре воздуха 20-30 градусов заболеть гриппом достаточно просто. Если наступает похолодание, то вероятность заражения возрастает.

При температуре ниже 15 градусов вирусы, попавшие в воздух, способны приобретать защитную оболочку. Она чем-то напоминает желеобразную субстанцию. Такое состояние вирусов делает их менее уязвимыми перед неблагоприятными факторами.

При холодной температуре штаммы вируса живут дольше

При минусовой температуре многие штаммы вируса гриппа способны выживать долгое время. Вы можете вдохнуть патогенный микроорганизм где угодно: в парке, во дворе, на рынке. Вероятность заболеть выше в людных местах. Мороз имеет свойство ослаблять иммунитет незакаленного человека.

Закрытые помещения и их опасность

Вы уже знаете, можно ли заболеть гриппом на улице. Но особую опасность для человека представляют закрытые помещения, например, магазины, лифты, салоны автомобиля или автобус. Ученые провели исследования и выяснили, что при низкой влажности воздуха вирусы размножаются быстро. Если влажность составляет 50-60%, то грипп ослабевает. Высокая влажность также помогает вирусной инфекции распространяться.

Если больной человек воспользовался лифтом, то вирусы оседают в этом маленьком закрытом помещении. Следующий, кто поедет, заболеет с высокой вероятностью. Немаловажную роль играет иммунитет человека. Также имеет значение, была ли проведена вакцинация.

Обезопасить себя

Чтобы не заболеть гриппом в зимнее время, необходимо соблюдать определенные правила. Рассказать, как обезопасить себя от инфицирования на улице – расскажет врач. Обычно важные советы оказываются элементарными правилами личной гигиены и асептики.

1. Выходя на улицу, обращайте внимание на тех людей, кто вас окружает. Если вы видите, что перед вами в лифте ехал больной человек, то воспользуйтесь лестничными пролетами.
2. Старайтесь не стоять возле людей, имеющих насморк и кашель. Если больной прикрывается ладонью, то все патогенные микроорганизмы собираются на его руках. Не держитесь за поручни после зараженного.
3. Используйте по мере необходимости специальные защитные маски. Чаще они нужны при посещении поликлиники или больницы в период эпидемий.
4. Чтобы не заразиться гриппом на улице, применяйте назальные мази: «Виферон», «Оксолиновую». Они создадут на поверхности слизистой оболочки защитную пленку. Не забывайте регулярно обновлять слой.
5. По возвращении домой с улицы, первым делом помойте руки. Обязательно используйте мыло.
6. Промойте нос. Эта процедура снизит риск заражения вполовину. Для промывания используйте солевые увлажняющие растворы: «Долфин», «Риностоп», «Аквалор» и другие. Можно приготовить солевой увлажнитель самостоятельно или приобрести физраствор.
7. Чтобы не заразиться гриппом на улице зимой, необходимо укреплять иммунитет и закаляться. Делать это нужно заблаговременно, а не в момент начала эпидемии.

Что делать в экстренных ситуациях?

Несмотря на все манипуляции по защите своего организма, от заражения никто не застрахован. Особенно часто гриппом и ОРВИ болеют дети школьного и дошкольного возраста.

В лимоне содержится витамин С

Что нужно делать, если вам кажется, что болезнь вот-вот наступит?

• Примите большую дозу витамина С. Это вещество способно укреплять иммунитет и бороться с вирусной инфекцией. Витамин С содержится в лимоне, киви, зелени, капусте. Многие люди положительно отзываются о лимонно-имбирном чае. Употребляя этот напиток каждое утро, вы защитите себя от заражения гриппом на улице.
• Воспользуйтесь противовирусными средствами. Одним из самых доступных и популярных лекарств является «Римантадин». Стоит помнить, что его можно принимать только взрослым и детям старше семи лет. Безопасным противовирусным средством для детей и беременных женщин считается «Гриппферон».
• Соблюдайте режим. Чтобы избавиться от болезни и скорее восстановить силы, нужно больше отдыхать.
• Пейте. Большое количество жидкости ускорит вывод токсинов из организма. Пейте то, что вам нравится: чай, компот, морс, воду.

При появлении первых признаков болезни обратитесь к врачу. Своевременное верно назначенное лечение – половина пути к выздоровлению. Не занимайтесь самолечением и, конечно, не продолжайте ходить на улицу и посещать людные места.

При первых симптомах гриппа нужно обратиться к врачу

Подведем итог

Как вы смогли понять, заразиться гриппом на улице очень просто. Если вы соблюдаете простые правила гигиены и пользуетесь защитными противовирусными средствами, то вероятность инфицирования снижается. У людей с крепким иммунитетом и после вакцинации возможность заболеть стремиться к нулю, но ее нельзя исключить полностью.

Помните, что гораздо опаснее закрытые людные помещения, чем свежий воздух. Если вам предстоит контакт с загрипповавшим человеком, то лучше провести его на улице, чем в четырех стенах. Так вы убережете себя от болезни.

Интересные материалы по теме:

Как не заразиться гриппом при контакте с больным. Важные советы

У большинства людей никаких приятных ассоциаций от услышанного слова «грипп» не возникает. Каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни переносил эту довольно опасную инфекцию. Именно грипп – главный бич холодной поры года. От этого заболевания никто не застрахован: ежегодно вирус обновляется и совершенствуется, поэтому защитные силы организма не всегда могут спасти человека от заражения.

Если эпидемия гриппа уже не за горами, нужно не только укреплять свой иммунитет и вовремя ставить прививки, но и постараться поменьше контактировать с людьми, которые уже успели заразиться этим коварным заболеванием.

В общественных местах (особенно в больницах) таких людей может быть довольно много. Для таких случаев стоит обязательно приобрести медицинскую маску.

Содержание статьи:
1. Через сколько можно заболеть гриппом при контакте с больным
2. Можно ли заразиться гриппом на улице
3. Как не заразиться гриппом при контакте с больным
4. Как не заразиться гриппом от коллег на работе
5. Можно ли заразиться от ребенка и как этого не допустить

Через сколько можно заболеть гриппом при контакте с больным

Заразиться этим заболеванием можно в любом общественном месте или при личном и тесном контакте с больным: заражение при этом передается через воздушную сферу при чихании или кашле.

Важно! Считается, что эти вирусы довольно устойчивы и могут выживать в окружающей среде довольно долго, особенно при сухом воздухе.

Если вирусу удается проникнуть в организм человека, то уже в первые сутки (обычно хватает 3-5 часов) он начинает поражать дыхательные пути и гортань.

Когда проявятся первые симптомы – точно сказать нельзя, потому что в этом случае все зависит, в большей степени, от иммунитета. Болезнь может дать о себе знать сразу же после заражения или через несколько суток.

Наиболее опасен грипп для людей со слабым иммунитетом, куда относятся дети и люди в возрасте. У этой категории лиц болезнь проходит в тяжелой форме и часто дает различные осложнения.

Первые симптомы! Первыми симптомами заболевания обычно становятся: болезненные ощущения в горле, может чувствоваться, что горло отекло; в носу нередко жжет, что вызывает приступы чихания.

Не все люди обращают на эти симптомы сразу внимание, а ведь именно на начальных стадиях заражения нужно начинать бороться с гриппом.

И даже если симптомы только начали проявляться, больной уже становится опасным для окружающих, так как сам может заражать остальных, сам того не желая.

Через один или два дня, как правило, симптомы становятся уже очевидными: из-за борьбы у человека может то и дело подниматься температура до высоких отметок, в носу периодически появляется раздражение и постоянно хочется чихать, сглатывание доставляет боль и т.д.

И уже потом может появиться кашель. Также у зараженных обычно во время болезни отсутствует желание что-либо кушать.

Какие травы можно пить от кашля. От сухого и при мокротах

Можно ли заразиться гриппом на улице

В холодное время года вирусы на улице не опасны, потому что при низкой температуре их выживание практически невозможно.

Однако заболевание может случиться не только из-за попадания вирусов в организм, но и из-за элементарного переохлаждения.

Достаточно лишь выйти зимой без шапки или в демисезонной обуви и какое-то время провести на улице, как болезнь не заставит себя ждать.

После переохлаждения организм человека будет бороться с начавшимся воспалением, поэтому симптомы, опять же, могут проявиться не сразу, а через день или даже несколько суток.

Но вот если температура на улице не слишком низкая и вместо снега скорее лужи или слякоть, то в таких условиях вирусы на улице спокойно могут выживать.

Но все же считается, что именно на улице людям сложнее заразиться вирусом.

И этому есть несколько причин:

• Между прохожими всегда есть определенное расстояние, поэтому большое скопление в одном месте вредоносных инфекционных агентов невозможно.
• К тому же, это пространство всегда открыто, поэтому находиться в одном месте вирусам точно не удастся.
• Из-за движения воздуха в открытом пространстве вредоносным инфекционным агентам приходится перемещаться, а значит, какого-либо целенаправленного движения на улице у них нет.

Но другое дело, если речь заходит об остановках или других местах, которые можно назвать полуоткрытыми. Там распространённость вредоносных микроорганизмов более значительная, а значит, заражение вполне возможно.

Проще всего подхватить инфекцию можно в больнице, в торговом центре, в учебном заведении или на работе и т.д.

В таких местах в сезоны гриппа и простуды нужно обязательно надевать медицинскую маску, чтобы обезопасить себя от проникновения вирусов.

Как не заразиться гриппом при контакте с больным

Чтобы вирусы от больного гриппом человека не перешли к вам, необходимо соблюдать некоторые простые рекомендации и меры профилактики:

• Стараться находиться на расстоянии не менее метра от больного человека. Это касается тех случаев, когда вы вынуждены по каким-то причинам находиться в одном помещении с зараженным.
• Также если вам нужно находиться в одном помещении с больным, то желательно периодически проветривать помещение или хотя бы распылять по воздуху аэрозоль с чесноком. Это самый простой, но очень эффективный способ от вирусов: несколько чесночных зубчиков измельчаются, помещаются в бутылку с распылителем и заливаются водой.
• Также не стоит забывать про уборку помещения: с помощью дезинфицирующих средств необходимо делать уборку не менее одного раза в день, чтобы вирусы не размножались.
• Можно пользоваться специальными противовирусными лекарственными средствам. Например, мазь «Эваменол» или оксолиновая мазь хорошо себя зарекомендовали в борьбе с инфекционными возбудителями. Желательно начинать пользоваться такими средствами уже в осенний период, потому что именно тогда начинаются первые обострения.
• Принимать витамины и различные средства, повышающие иммунитет. Зимой иммунная система у многих людей ослаблена, поэтому нужно всячески укреплять свой иммунитет. Или хотя бы употреблять аскорбиновую кислоту – витамин С очень хорошо защищает организм от разного рода инфекций.
• Также можно пробовать (с позволения зараженного) ароматерапию. Для этого берется аромалампа с эфирными маслами, которые хорошо себя зарекомендовали против гриппа и ОРВИ. К таким маслам относят эвкалипт, шалфей, мяту, базилик.

И, опять же, при прямом контакте с больным, не стоит забывать о том, чтобы надевать медицинскую маску – это простой и действенный способ пресечь попадание вирусов в ваш организм.

Вирусная инфекция у детей. Причины. Симптомы. Лечение

Как не заразиться гриппом от коллег на работе

В офисе тоже можно легко подхватить инфекцию. Особенно, если заболевший гриппом человек вынужден ходить на работу, хотя должен сразу взять больничный.

Офисное помещение в этом случае позволит вирусам быстро размножаться и распространяться, а значит, количество заболевших будет только увеличиваться.

Есть некоторые советы, которые помогут снизить риск попадания вредоносных микробов в организм:

• Следить за гигиеной рук и постоянно их мыть. Это не удивительно, ведь на руках скапливается множество бактерий. Вместо частого мытья можно использовать гели для рук с дезинфицирующими свойствами – сейчас такие продаются в любых супермаркетах и аптеках.
• Рабочее место рекомендуется периодически протираться влажными салфетками со спиртом – спирт отлично уничтожает вредоносные микробы.
• Компьютер и другую технику тоже нужно протирать хотя бы один раз за рабочий день. Для этого можно приобрести специально предназначенные для подобной техники салфетки.
• Перед тем, как отправиться на работу и по возвращении с нее рекомендуется обзавестись такой простой привычкой, как полоскать горло. Для этого лучше всего приобрести самую простую морскую соль и делать с ней раствор для полоскания. Также благодаря этому способу на протяжении рабочего дня вас будет не покидать аромат свежести.
• Употреблять продукты, содержащие много витамина С. По утрам стоит пить чай или воду с лимоном и медом. Эти два компонента (лимон и мед) – замечательное оружие против бактерий и вирусов.
• На свой рабочий стол можно поставить увлажнитель, чтобы воздух в помещении не был сухим. Именно в сухом воздухе вирусы дольше всего живут.

Эти простые советы помогут вам не заразиться в офисе, если кто-то из коллег уже болеет.

Можно ли заразиться от ребенка и как этого не допустить

Взрослые также спокойно могут заразиться и от детей, потому что вирус одинаковый, как у детей, так и у взрослых. Но разница только в том, что детский иммунитет слабее, поэтому у детей заболевание проходит тяжелее.

Как избавиться от насморка народными средствами быстро

Чтобы помочь себе не заразиться от ребенка, можно по несколько раз в день промывать нос раствором с морской солью.

Также обязательно проветривать квартиру и делать влажную уборку. Только не стоит забывать, что во время проветривания ребенок не должен находиться в помещении, чтобы не переохладиться.

Очень хорошо, если во время карантина дома будут разложены зубчики чеснока. Как известно всем, чеснок отлично убивает все возможные микробы и заодно укрепляет иммунитет. Этот способ поможет и ребенку вылечиться как можно скорее.

Можно мазать нос «Эваменолом» или оксолиновой мазью, речь о которых уже шла выше.

У ребенка на время карантина обязательно должна быть своя посуда, из которой взрослые не должны кушать и пить, свои столовые приборы.

Важно! Также стоит позаботиться о личном полотенце для каждого члена семьи. Все вещи, с которыми будет контактировать ребенок во время болезни, нужно вовремя мыть с применением специальных средств, убивающих микробы.

Желательно себе надевать дома маску и периодически (4-5 раз в день) менять ее.

Руки обязательно мыть через каждые пару часов.

Совет! Следить за влажностью в помещении: зимой в квартирах обычно сухой воздух, поэтому стоит позаботиться о приобретении увлажнителя.

Либо самостоятельно увлажнять воздух каждый час с помощью бутылочки с распылителем. Кстати, если туда добавить несколько чесночных зубчиков, то эффект будет вдвойне полезным.

Если болеет член семьи, то очень трудно не заразиться, так как карантин длится несколько дней, а избежать контакта с ребенком невозможно.

Поэтому все же взрослому необходимо принимать какие-либо препараты, служащие профилактикой от простуды и гриппа.

В этом плане хорошо себя зарекомендовали: Кагоцел, Гриппферон, Иммунал и другие с подобным действием. Но главное – постараться, чтобы ребенок выздоровел как можно скорее, потому что грипп нередко дает осложнения на другие органы.

Долго ли заразен человек при ОРВИ (Как предупредить заболевание в период гриппа)

Смена сезонов года – характерный период для увеличения числа респираторных заболеваний. В связи с этим необходимо вооружиться знаниями о том, как распространяется инфекция, как долго заболевший человек заразен при ОРВИ, можно ли заново заболеть вирусной инфекцией и передается ли грипп домашним животным.

Известный факт, что развитие инфекции быстрее всего происходит в организме с ослабленной иммунной системой, страдающего от нервного или физического истощения или авитаминоза.

Содержание статьи

Как и когда можно заразиться

На сквозняке или в ветреную погоду заболеть легче всего: в незакаленный, ослабленный перепадом температуры организм инфекция проникнет значительно быстрее.

В периоды сезонных заболеваний следует как можно меньше времени проводить в многолюдных закрытых помещениях: транспорте, организациях и увеселительных заведениях.

Вирусы гриппа очень активны, они передаются по воздуху на большие расстояния, слабо реагируя на изменение температуры воздуха и влажности.

В закрытом помещении инфекция может распространяться в радиусе 5-7 м от зараженного человека. После того, как зараженный покинул помещение, если его не проветрить, вирус сохранит и продолжит свою активность еще 2-9 часов. На поверхности стекла инфекция сохраняется до 10 суток, а на пластмассовых поверхностях, типа поручней в общественном транспорте – до 2 суток.

Как можно заразиться ОРВИ

• Инфекция передается воздушно-капельным путем от больного человека к здоровому. «Входные ворота» для ОРВИ – слизистые оболочки рта и носа.
• «Подхватить» вирус можно и при соприкосновении с вещами, которыми пользовался больной: предметами личной гигиены, полотенцами, столовыми приборами.
• Замкнутое пространство общественного транспорта – наиболее опасное место для людей со слабым иммунитетом. Не обязательно стоять в непосредственной близости к больному: иногда достаточно прикосновения к перилам сидения и поручням, чтобы инфекция оказалась на руках.

Почему в холодное время года происходят вспышки заболеваний гриппом и ОРЗ, ведь снижение температуры окружающего воздуха не делает вирусы более активными? Дело обстоит не в способности вируса к распространению, а в частом скоплении людей в закрытых помещениях с наступлением осенне-зимнего периода.

Как долго заразен человек, болеющий ОРВИ или гриппом?

В первые дни после заражения у человека отсутствуют недомогание и прочие характерные симптомы гриппа. В это время, сам того не подозревая, инфицированный является распространителем инфекции среди окружающих.

Грипп может не проявляться до одной недели. Длительность периода от заражения до момента, когда проявятся первые признаки болезни, зависит от защитных сил иммунной системы. Инкубационный период вируса также зависит от второстепенных патогенных факторов.

Человек, пораженный вирусной инфекцией заразен для окружающих в инкубационный период, во время острой фазы заболевания и еще 2 дня после прекращения основных симптомов.

Ребенок, заболевший ОРЗ или ОРВИ должен находиться в карантине от 5 до 10 дней.

На всем протяжении болезни взрослого или ребенка максимально изолируют от окружающих или помещают в стационар инфекционного отделения больницы. В это время должен соблюдаться постельный режим вплоть до того момента, когда вернется в норму температура тела и восстановится аппетит.

Во время лечения врач может назначить препараты, которые помогут снизить вероятность заражения окружающих. В этот период необходимо максимально исключить контакт с пожилыми людьми и детьми, чей иммунитет значительно слабее, чем у здорового взрослого человека.

Нежелание соблюдать карантин может пагубно сказаться не только на окружающих, но и на самом человеке, заразившемся инфекцией.

Как только человек почувствовал первые симптомы недомогания, ему следует начать пользоваться отдельной посудой и столовыми приборами, а при общении с семей и другими близко контактирующими лицами использовать марлевую повязку.

Когда человек перестает быть заразным при заболевании ОРВИ и ОРЗ

Больной ОРВИ перестает представлять опасность для окружающих приблизительно через 10 дней после того, как проявятся первые признаки заболевания.

Если болезненное состояние осложнено бронхитом или синуситом, длительность карантина увеличивается до 21 дня: микробы распространяются вместе с мокротой, которую отхаркивает больной.

Как долго заразен больной гриппом и ОРЗ. При ОРЗ (острых респираторных заболеваниях) и гриппе человек заразен 10-14 дней.

Даже при крепком иммунитете, инкубационный период заболевания составит 4 суток, а острая фаза с ломотой в теле, температурой и другими характерными признаками ОРВИ – не менее 3 суток. Все это время больному лучшее быть изолированным от окружающих.

Человек может быть заразен при ОРВИ дольше указанных сроков в следующих случаях

• В процессе болезни произошли осложнения, связанные с присоединением бактериального заболевания.
• Инфекция осложнила работу одной из жизненно важных систем организма.

Осложнения болезни чаще всего случаются у детей, людей пожилого возраста и лиц, страдающих хроническими заболеваниями, подрывающими нормальную работу иммунитета.

Прекращение температуры и озноба не свидетельствуют о полном выздоровлении: вирус может быть активен и опасен для окружающих и членов семьи.

Можно ли повторно заразиться?

В периоды вспышек заболевания, которые приходятся на осень и зиму, многие из тех, кто уже переболел вирусной инфекцией, интересуются: существует ли возможность повторного заболевания?

После того, как вирус проникает через носоглотку в организм, иммунная система начинает активную деятельность по его нейтрализации. Если человек соблюдает постельный режим и получает соответствующее лечение, приблизительно через 7 суток организм выработает антитела против инфекции.

Можно ли заразиться гриппом после того как болезнь отступила? Такие случаи нередко случаются у людей с ослабленным иммунитетом, которые не до конца выполнили все врачебные предписания.

Человек может заболеть опять, если ему был поставлен неправильный диагноз, а значит назначено неверное лечение.

В случае заболевания необходимо сдать лабораторные анализы для выявления типа инфекции или штамма гриппа. Повторное заражение случается на фоне осложнений: отита, бронхита, менингита и т. д.

Кроме того, существует несколько разновидностей гриппа: А, В и С. Если у ребенка или взрослого выработались антитела против одного штамма вируса, это не убережет его от прочих.

Напомним: наиболее опасными для организма человека считаются А и В группы вируса гриппа. У человека, переболевший вирусом группы А, практически нет шансов вскоре заболеть повторно.

Группы вирусов В и С менее опасны для здоровья, но антитела, выработанные иммунной системой во время болезни не обеспечивают надежную защиту от повторного заражения. Крепкий иммунитет способен выработать защиту против ОРВИ на срок до 24 месяцев.

Грипп после ОРВИ

Существует большая вероятность заболеть гриппом сразу после перенесенной вируной инфекции, которая в этом случае выступит в качестве фактора, ослабившего иммунную защиту.

Вывод: почувствовав себя лучше после нескольких дней болезни, не спешите возвращаться к активному образу жизни и выходить на работу. Ослабленный организм нуждается в полноценном восстановительном периоде.

Повторное заражение более опасно, чем первоначальное, потому что организм уже ослаблен и, возможно, имеют место осложнения. Следует немедленно обратиться к терапевту и строго следовать назначенному лечению.

Профилактика

Профилактические мероприятия направлены на то, чтобы повысить природную сопротивляемость организма к инфекциям различного рода.

Общие рекомендации

• Закаливание. Если вы не можете похвастаться крепким здоровьем, начинайте закаливание с простого проветривания помещения и понижения температуры в комнате на несколько градусов. Введите в привычку контрастный душ с прохладной водой.
• Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
• Рациональный распорядок дня.
• Регулярное и сбалансированное питание.
• Умеренные физические нагрузки.

Многие заразившиеся от посторонних людей, сетуют, что вовремя не были привиты от гриппа. Но прививка от гриппа весьма сомнительная профилактическая мера. На сегодняшний день науке известно около 200 вирусов, которые провоцируют ОРЗ. Ввиду такого многообразия инфекций, нет никакой возможности защититься от всех одновременно, как бы на этом не настаивали производители лекарственных препаратов.

Может ли кошка заразиться от человека

Многих пользователей сети интересует вопрос о том, насколько заразен человек больной гриппом и ОРВИ для домашних питомцев: собак и кошек.

Науке известен недавний случай, когда в приюте Нью-Йорка кошки заразились низко патогенным птичьим гриппом H7N2, предположительно от человека. Из 45и больных животных, одна кошка скончалась.

Ответ на вопрос: может ли кот заразится гриппом скорее отрицательный, но американский случай – единичный и требует более детального изучения.

Бактериальные и вирусные инфекции достаточно часто поражают домашних котов и кошек. Заражение происходит от другого больного животного или вещей, с которыми контактировал носитель вируса.

Прямая передача респираторной вирусной инфекции от человека к коту и обратно невозможна. Зато от больной кошки инфекция легко распространится на всех других, обитающих в том же помещении.

Лечение животного будет состоять в облегчении симптомов и недопущении осложнений в виде бактериальной инфекции. На восприимчивость животного к инфекции верхних дыхательных путей влияют прививки, возраст и общее физическое состояние.

Заражаются ли собаки от человека

Не смотря на то, что симптомы простуды у человека и собаки схожи: чихание, насморк. Вирус, поражающий животное не передается человеку, так же, как и человеческая ОРВИ не может заразить собаку.

Самые распространенные вирусы, вызывающие простудные заболевания у собак: вирус парагриппа и аденовирус.

Некоторые паразиты и грибковые инфекции, наряду с вирусами способны проникать через дыхательные пути собаки в легкие и сердце и вызывать симптомы похожие на простуду.

Профилактика заболеваний состоит в полноценном питании и чистой воде, соблюдении правил гигиены. Животное, как и человек не должно длительное время находиться на улице в ветреную холодную погоду.

Механизм передачи гриппа и его профилактика: как не заразиться на улице

Механизм передачи гриппа и его профилактика: как не заразиться на улице

Опубликовано: 15.11.2016 17:36

 

Грипп – это вирусное заболевание, заразиться которым легко, а вот избавиться от него, особенно если лечение было начато с опозданием, не так просто.

Грипп чреват многочисленными осложнениями, которые могут перейти в хроническую форму. Поэтому профилактика ОРЗ и гриппа необходима.

Некоторые считают, что профилактические меры заключаются в ограничении контакта с больным ОРВИ и использовании противовирусной маски на улице и в общественных местах при эпидемии гриппа.

Однако этого недостаточно, особенно если есть риск заразиться куриным или свиным гриппом. Как защититься от гриппа ил ОРВИ народными и медикаментозными средствами, рекомендации и видео – ниже.

Как защитить себя от гриппа и ОРВИ – основные методы

Грипп и его профилактика – важный общественный вопрос, касающийся всех. Существует три основных способа, как можно уберечься от гриппа во время его эпидемии.

1. Вакцинация. Прививка от гриппа не является обязательной, но ее можно сделать по желанию в районных поликлиниках или частных кабинетах.
2. Профилактика гриппа с использованием лекарственных средств и витаминов.
3. Профилактика гриппа народными средствами и соблюдением правил личной гигиены.

Стоит рассмотреть детально каждый из методов, чтобы определить, можно ли и как защититься от гриппа максимально надежно и безопасно, находясь на улице, в транспорте или контактируя с больным ОРВИ.

Вакцинация против гриппа и ОРВИ

Холестерин уходит мгновенно! Медики ошарашены! Простой метод, нужно…СердцеЗдоровье сосудовholesterina.net

Полная очистка печени. Уходит даже гепатит! Нужно выпить 1 стакан..ОтзывыПрограмма Здорово Житьmalysheva.ru

Малышева: «Паразиты живут в организме каждого второго человека!Паразиты уйдут за 3 дня! Достаточно пить перед сном 3 капли…Перейти на сайт первого каналаСмотреть передачу

Прививка против гриппа или ОРВИ – это самый надежный способ, с помощью которого можно защититься от опасного заболевания во время его эпидемии. Вакцина способствует укреплению естественного иммунитета человека и защищает его как от гриппа, так и от ОРВИ любой природы. Прививки спасают население от таких грозных болезней, как корь, дифтерия, полиомиелит, столбняк.

Благодаря обязательной вакцинации, которая проводится еще в детском возрасте, эти заболевания на сегодняшний день практически не встречаются в нашем регионе.

Вакцина не является лечебным средством, она не уничтожает вирус гриппа как таковой. Это не гарантия того, что человек никогда не заболеет обычным или свиным гриппом. Но переносить он его будет намного легче, без осложнений и побочных явлений.

Такие профилактические меры ОРВИ и гриппа, Министерство Здравоохранения рекомендует проводить в холодное время года, когда вирусы особенно активны – с октября по декабрь.

Прививку от гриппа можно делать детям, начиная с 6-месячного возраста. Она рекомендована людям, работающим в общественных местах и заведениях, пожилым людям (старше 50 лет), пациентам, имеющим хронические заболевания.

В группу риска попадают также беременные женщины. Но им можно проводить вакцинацию только после обследования, при отсутствии противопоказаний, после первого триместра беременности. Вакцинация необходима школьникам, студентам и военнослужащим, проживающим в казармах.

Чтобы получить полную информацию о гриппе, узнать механизм заражения ним, как проводится специфическая и обязательно неспецифическая профилактика гриппа, предлагается к ознакомлению видео.

Разновидности гриппа

Человек может заболеть свиным или куриным гриппом при эпидемии этого заболевания. Различают сезонный грипп и обычный, подхватить который можно круглый год просто на улице, без прямо контакта с больным.

Вспышки сезонного гриппа отмечаются с октября по март. Наиболее часто заболеванию подвержены молодые люди и дети (см. видео). Важно знать, сколько длится инкубационный период гриппа, чтобы точно определить проблему.

С одной стороны, люди пожилого возраста имеют хронические заболевания, что делает их более уязвимыми к вирусу. Но они не так часто бывают на улице, как молодежь, реже посещают общественные места и не контактируют ежедневно с коллегами, однокурсниками или одноклассниками – а это и есть возможные источники передачи вируса.

У молодых людей иммунная система крепче, организм активнее сопротивляется вирусам. Но и риск подхватить их намного выше.

Как часто можно делать прививку и как к ней подготовиться, чтобы не заболеть свиным, куриным или обычным гриппом – показано в видео.

Насколько эффективна вакцинация

Вакцины против гриппа – основные профилактические меры, которые используются уже более шестидесяти лет. Эффективность оценить можно, исходя из вероятности заражения вирусом и возникновения осложнений и побочных явлений. После массовой вакцинации отмечаются такие результаты:

1. Снижение смертельного исхода у людей пожилого возраста – 55-68%.
2. Необходимость лечения в условиях стационара пациентов старше 50 лет – 48%.
3. Вероятность заражения ОРВИ и гриппом среди пожилых – до 90%.
4. Заражение вирусом гриппа у детей после прививки – от 60 до 92%.
5. Возникновение отита как осложнения гриппа у школьников – 30-35%

Но, несмотря на достаточно высокую эффективность, вакцинация против гриппа имеет побочные эффекты. Отмечаются они не так часто, но все же нужно быть готовым к таким временным симптомам:

• Боль в суставах и мышцах;
• Головная боль;
• Повышение температуры до 37,5 градусов;
• Покраснение кожи и отечность в месте инъекции.

Все эти симптомы обычно проходят в течение 1-2 суток. Серьезные осложнения и побочные эффекты после вакцинации гриппа можно наблюдать лишь у одного человека из миллиона привитых. Поэтому все страхи и опасения перед прививкой от гриппа являются беспочвенными – об этом рассказывает видео.

Есть определенные меры предосторожности, которые помогут избежать осложнений при вакцинации. В первую очередь врачу нужно сообщить обо всех хронических заболеваниях, имеющихся в анамнезе, о заболеваниях инфекционного характера, перенесенных за последний месяц, о приеме любых препаратов.

Нужно уведомить врача обо всех случаях возникновения аллергии на лекарственные препараты или продукты питания. Почти все вакцины изготавливаются на основе белка куриного яйца. Потому, если у пациента индивидуальная непереносимость этого продукта, проводить вакцинацию от гриппа ему противопоказано – можно вызвать сильную аллергию.

Другими противопоказаниями к вакцинации являются:

• Любые инфекционные или хронические заболевания в острой стадии;
• Аллергия на вакцины от других заболеваний;
• Повышение температуры тела и острые боли;
• Детский возраст до шести месяцев;
• Первый триместр беременности.

Вакцинация против гриппа является эффективным способом снизить риск заражения вирусом, а если заражение все же произошло, прививка снижает число госпитализаций и летальных исходов при этом заболевании (см. подробное видео).

Соблюдение правил гигиены как профилактика гриппа

Что делать, чтобы не заболеть гриппом – вопрос, волнующий в первую очередь родителей маленьких детей и школьников. Рекомендуется как можно чаще мыть руки или обрабатывать их антибактериальным раствором.

При необходимости посещении я мест массового пользования надо использовать противовирусную маску. Но менять маску следует каждые три часа, иначе в ней накапливаются бактерии, способствующие развитию ОРВИ и гриппа.

Механизм передачи

Механизм передачи заболевания– воздушно-капельный. Вирус передается при непосредственном контакте с больным, через чихание, кашель, поцелуи, рукопожатие. ОРВИ и грипп легко можно подхватить на улице. Другие источники заражения – поручни в общественном транспорте, денежные купюры, тележки в супермаркете.

Если человек чихнул или кашлянул, брызги слюны разлетаются в радиусе двух метров. Вирус гриппа проникает в организм человека, внедряется в слизистую носоглотки и начинает размножаться. Клетки, пораженные вирусом, погибают, происходит выброс токсинов в организм.

Человек ощущает при этом головные боли, ломоту в мышцах, у него повышается температура тела, начинаются насморк, кашель. Нарушается сон больного, он становится раздражительным, быстро утомляется. Важно не контактировать с больным в первые три дня после начала заболевания – в этот период он наиболее опасен. У детей он длится до семи дней.

Вне организма человека вирус человека сохраняет жизнеспособность от 2 до 8 часов, при условии, что поверхности, на которых он оседает, не дезинфицируются. При температуре от 100 градусов тепла и выше вирус погибает мгновенно.

Потому очень важно стирать вещи больного в очень горячей воде и обрабатывать все поверхности и предметы антисептическими растворами. Это и есть неспецифическая профилактика гриппа, о чем расскажет видео в этой статье.

Сколько заразно ОРВИ: что говорят специалисты?

сколько дней заразен человек, болеющий ОРВИ

Почти каждый человек испытывает инстинктивное желание отодвинуться подальше от чихающего, кашляющего или сморкающегося собеседника, и не зря, ведь вирусы, вызывающие респираторные недуги, очень быстро передаются воздушно-капельным путем. Но как долго следует избегать общения с заболевшим, сколько заразно ОРВИ?

Почему и как происходит заражение ОРВИ?

Вирусы довольно быстро перемещаются в воздушном пространстве, особенно если им есть куда «прикрепиться», например, на частички пыли или мельчайшие капельки мокроты, которые выделяет простуженный человек при разговоре или даже обычном дыхании.

Здоровый человек, находясь вблизи больного, поневоле вынужден вдыхать опасный «коктейль» из вирусов или бактерий. Кроме того, передача инфекции возможна через предметы обихода: дверные ручки, полотенца и любые другие вещи, к которым прикасался заболевший. К счастью, заражение происходит далеко не во всех случаях, ведь иммунная система быстро уничтожает возбудителей респираторных недугов.

Тем не менее, если количество микроорганизмов в воздухе слишком велико, организм не в состоянии справиться с возросшей нагрузкой, и тогда человек заболевает. Первые признаки заболевания ОРВИ появляются не сразу, а чаще всего на вторые или третьи сутки после общения с вирусоносителем.

Когда же человек, подхвативший вирус, становится заразным для окружающих? С момента попадания вируса в организм или лишь при появлении насморка, высокой температуры и прочих характерных симптомов?

Сколько дней заразен человек, болеющий ОРВИ или гриппом?

Специалисты установили, что подхвативший вирус человек становится заразным за 24 часа до момента обнаружения самых первых симптомов болезни. Таким образом, если признаки респираторной инфекции появились через 2,5 дня с момента внедрения возбудителя в организм, то заразить окружающих заболевший человек мог, начиная с 1,5 суток после общения с предыдущим носителем вируса.

Если же человек заболевает спустя сутки-двое после контакта с вирусоносителем, то опасным для окружающих он стал уже спустя несколько часов после заражения.

Маска как средство профилактики заболевания. сколько дней после ОРВИ человек заразен?

Таким образом, предпринимать профилактические меры защиты (ношение масок, отказ от общения с людьми, для которых заражение особенно опасно) желательно с момента возможного заражения. Дожидаться появления первых признаков недуга не следует, ведь в этом случае человек успеет заразить своих близких или коллег.

Чтобы определить, сколько дней заразен человек, больной ОРВИ, следует иметь представление о продолжительности протекания указанного заболевания. В большинстве случаев высокая температура с сопутствующими респираторными симптомами сохраняется на протяжении 3-5 дней. Разумеется, все это время больной является распространителем вируса.

После исчезновения всех симптомов человек остается опасным для окружающих еще в течение 1-2 дней. Таким образом, на вопрос, сколько времени ОРВИ заразно, можно ответить, что этот период составляет не менее 6-8 дней. И это лишь при отсутствии осложнений, таких как синусит, бронхит и прочие недуги, при которых человек продолжает кашлять или высмаркиваться, выделяя в окружающее пространство множество опасных микроорганизмов.

А сколько заразен грипп, а не просто вирус ОРВИ? Собственно говоря, грипп также относится к группе респираторных инфекций, и пути передачи возбудителя этого заболевания такие же, как и при распространении простуды. Человек обычно болеет от 6 до 10 дней, и весь этот период он выделяет в воздух опасные микроорганизмы.

Сколько дней заразен больной гриппом и ОРВИ при наличии осложнений для окружающих? Обычно это один-два дня до момента повышения температуры, 6-10 и более дней самой болезни и 1-2 дня после. Следовательно, общий период может составлять 8-14 дней.

В отдельных случаях болезнь может протекать и две-три недели, а то и дольше, например, при последующем развитии бронхита. Соответственно, все это время заболевший остается заразным.

Риновирусы и аденовирусы: сколько длится заразный период?

через сколько дней большой ОРВИ не заразен

Намереваясь подсчитать, сколько дней заразна ОРВИ, следует учитывать и разновидность возбудителя простудного недуга. Так, своеобразными «чемпионами» по заражению населения считаются риновирусы: они составляют около 30-40% всех случаев респираторных инфекций.

В свою очередь, риновирусы объединяют около ста видов микроорганизмов, каждый из которых может вызвать простуду. Сами риновирусы не имеют собственной оболочки, т.е. являются «голыми». Их размер ничтожно мал: приблизительно в четыре раза меньше вируса гриппа, следовательно, они легко проникают в организм.

Инкубационный период при заражении риновирусной инфекцией — 2-5 суток. Далее появляются насморк, сильное чихание, кашель, но повышенной температуры может и не быть. Средняя длительность болезни — около 7 дней.

Сколько длится заразный период при ОРВИ, если возбудителем являются именно риновирусы? Как правило, больной опасен для других больше недели, в том числе 1-2 дня до момента проявления симптомов и 2-3 дня после их исчезновения.

сколько дней заразен человек, болеющий орви?

Аденовирусы менее распространены и являются виновниками 2,5-5% всех случаев развития ОРВИ. Они также довольно разнообразны, могут длительное время сохраняться в воде и на бытовых предметах. Так, вирус может остаться жизнеспособен на протяжении двух недель в комнате при обычной температуре. Следовательно, заражение возможно и после полного выздоровления пациента, если не была сделана тщательная уборка с применением очищающих средств.

Инкубационный период у аденовирусов более длительный — 5-7 дней, возможны колебания от 3 до 14 суток.

Сколько человек является заразным при ОРВИ, если болезнь вызвана аденовирусами? Длительность опасного периода — не менее недели, но в отдельных случаях может достигать и целого месяца.

Кроме обычных симптомов, аденовирусная инфекция может стать впоследствии причиной конъюнктивита, причем симптомы болезни развиваются, как правило, уже после видимого выздоровления пациента. Особенно характерно подобное осложнение для детей-школьников.

Через сколько дней больной ОРВИ не заразен?

Респираторные инфекции распространены повсеместно, причем немалое значение в массовом заражении людей имеет воздушно-капельный способ передачи опасных вирусов. Многие люди не осведомлены в достаточной мере о способах заражения, поэтому контактируют с заболевшим, не применяя никаких мер защиты. Кроме того, бытует мнение, что общение с больным опасно лишь в первые два-три дня после начала простуды.

На самом же деле на вопрос, сколько заразен человек при ОРВИ любого вида и гриппе, специалисты дают ответ: весь период болезни, а также как минимум сутки до появления заметных симптомов и пару дней после.

через сколько дней проходят симптомы и больной орви незаразен?

Чтобы точно понять, сколько дней человек остается заразным после ОРВИ, следует учитывать, что вирус может оставаться активным на поверхности предметов, особенно при наличии влаги. Так, при использовании влажного полотенца, которым ранее вытирался заболевший, заражение других членов семьи возможно даже через несколько дней после выздоровления человека.

Пациента можно считать полностью выздоровевшим через три-четыре дня после исчезновения любых симптомов, в том числе кашля или охриплости голоса. Только по истечении этого времени он не сможет заразить окружающих, придя на работу или оказавшись в компании близких.

К сожалению, не всегда возможно избежать общения с людьми, имеющими заметные признаки простуды. Посещение таких мест, как супермаркеты или общественный транспорт, вообще несет в себе значительный риск заражения, ведь в течение дня в помещении бывает множество посетителей или пассажиров.

Защита от вирусов

Как же обезопасить себя от заражения, ведь невозможно всю осень и зиму сидеть взаперти в квартире, опасаясь общения с кем-либо? Наряду с поддержанием здорового образа жизни, защитить от вирусов помогут препараты, содержащие экстракты растений и повышающие защитные функции организма в борьбе с респираторными недугами.

Некоторые средства не только повышают иммунитет, но и блокируют проникновение вездесущих вирусов в организм. Так, препарат Форцис, выпускаемый в форме таблеток для последующего рассасывания, образует на слизистой дыхательных путей надежную пленку, непроницаемую для бактерий и вирусов.

Подобный эффект достигается благодаря наличию экстракта ладанника. Дополнительно Форцис содержит аскорбиновую кислоту, незаменимую для поддержания иммунитета на достаточно высоком уровне.

Таблетки имеют приятный вкус и легкий травяной аромат, очень удобны в применении, ведь препарат можно использовать где угодно: и на работе перед вынужденным общением с чихающими коллегами, и в маршрутке с кашляющими пассажирами.

профилактика простудных заболеваний, сколько дней заразен больной гриппом и орви

Чтобы кардинально минимизировать вероятность заражения, следует также уделять внимания гигиене: ни в коем случае не прикасаться немытыми руками к лицу, особенно к носу или губам. Лучше отказаться от офисного чаепития, если рядом сидящие за столом шмыгают носом и покашливают.

Руки следует мыть как можно чаще — это позволит механическим путем удалить вирусы, попавшие на ладони во время пребывания в любом общественном месте. В этом случае риск заполучить простуду будет невысоким, а если к тому же одеваться по погоде и не переохлаждаться, можно и вовсе забыть о неприятном осенне-зимнем недуге.

Поделиться с друзьями

Читать далее

Ранняя стадия простуды

Как долго человек заразен после гриппа и ОРВИ и как защититься от вируса? | ЗДОРОВЬЕ

Число заболевших гриппом и ОРВИ по всей стране растет с каждым днем, эпидемический сезон уже на подходе. Полностью огородить себя от носителей вируса в такие периоды почти невозможно, однако снизить риск заражения можно, если знать некоторые правила.

Как долго человек заразен?

«Человек, перенесший грипп или ОРВИ, заразен до тех пор, пока у него есть любой из симптомов даже в остаточной форме — редкий кашель, небольшая заложенность носа т. п. Нормализация температуры пациента еще не означает, что он полностью избавился от вируса. Еще в течение пяти дней с этого момента он точно будет заразен, даже если чувствует себя вполне хорошо», — рассказывает врач-методист Волгоградского областного центра медицинской профилактики с многолетним опытом в должности врача-инфекциониста Татьяна Гребенькова.

Мнение о том, что вирус некоторе время остается в организме и угрожает окружающим, когда человек уже здоров, врачи опровергают. Как только перенесший заболевание человек возвращается в свое доболезненное состояние, никакой опасности он не несет. А вот еще до болезни запросто может заразить гриппом или ОРВИ. В этом и состоит коварство вируса.

«Человек становится заразным с момента проникновения вируса в организм. Наступает инкубационный период, который может длиться от одних до трех суток. Но при сильных защитных функциях иммунитета инкубация может продлиться и около недели. В этот период человек может заразить окружающих, даже если у него самого явные симптомы еще не появились. А уже больной гриппом или ОРВИ заразен на протяжении всего периода течения заболевания», — поясняет Татьяна Гребенькова.

Как не заболеть?

Вирус гриппа и ОРВИ легко передаётся воздушно-капельным путем, а также при рукопожатии, через ручки дверей, другие предметы домашнего обихода. Способы снизить риск заболевания остаются  теми же, с небольшими дополнениями. Врачи рекомендуют:

• по возможности избегать посещения многолюдных мест, компаний друзей или знакомых, поскольку там могут быть больные гриппом;
• не прикасаться руками к своему носу, рту грязными руками;
• не пользоваться чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком), чужим мобильным телефоном – на них могут быть вирусы гриппа;
• чаще мыть руки с мылом или пользоваться антибактериальными салфетками;
• носить медицинскую маску в местах скопления людей и при близком контакте с ними, например, на занятиях в учебном классе, в библиотеке, в общественном транспорте или в магазине;
• несколько раз в день по 15-20 минут проветривать помещения, проводить в них влажную уборку с использованием бытовых моющих средств;
•  ежедневно гулять на свежем воздухе;
• отдыхать и высыпаться – это важное  условие, необходимое для нормальной работы защитных систем организма.

Антипростудное меню и народные средства

В период эпидемии гриппа следует принимать повышенные дозы витамина С. Наибольшее его количество содержится в соке квашеной капусты, а также в цитрусовых  — мандаринах, лимонах, апельсинах, грейпфрутах, киви. Укрепить иммунитет можно, используя при приготовлении пищи некоторые специи, отмечает врач. Восточная куркума, а также имбирь, фенхель, петрушка обладают прекрасным терапевтическим действием. Они не только помогают в профилактике гриппа, но и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендуется пить морсы из клюквы, смородины, малины, а также чай с шиповником, мёдом и имбирём.

«Не следует пренебрегать некторыми  народными средствами профилактики — чесноком и луком. Они содержат особые вещества – фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов, говорит Татьяна Гребенькова. — Ешьте чеснок и лук при каждой удобной возможности, отдельно или в составе блюд».

Также можно смазывать слизистую оболочку носа масляным настоем чеснока с луком, но приготовленным строго по определенному реуепту. При вольном обращении ингредиентами можно заполучить ожоги слизистых оболочек.

По рекомендации врача, масло в стеклянной посуде нужно прокипятить на водяной бане в течение 30-40 минут, остудить и залить им смесь из мелконарезанных лука и чеснока, взятых в пропорции 3:1. Затем дать настояться в течение 2 часов и процедить. Однако это лишь метод профилактики. В случае заболевания заниматься самолечением ни в коем случае не стоит.