Как вылечить аллергию | 59.ru

— Раньше аллергологи советовали своим пациентам обратить внимание на состояние своего ЖКТ. Может быть какая-то связь между аллергией и кишечником?

— Это две тесно связанные системы, и сейчас аллергологи активно работают с гастроэнтерологами. Есть симптом так называемого дырявого кишечника, который сейчас активно обсуждается, есть пищевая аллергия. Иммунная система активно присутствует в кишечной стенке, это 80 процентов иммунитета — отдельные островки клеток, которые выполняют очень много разных функций. И если у вас непорядок в ЖКТ, есть какая-то ферментативная недостаточность и кусочки пищи перерабатываются не до молекул, а они должны всасываться в кишечники в виде аминокислот и кислот, то иммунная система начинает распознавать их как чужеродные и вырабатывает иммуноглобулины классов G, E, F, формируя пищевую непереносимость определенных продуктов. Это особенно характерно для детей и связано с незрелостью ферментных систем. Препараты, которые мы назначаем, тоже связаны с работой через кишечник. Поэтому гастроэнтеролог — один из специалистов, который рекомендуется аллергику для посещения.

— А реакция на лактозу и казеин — это тоже аллергические реакции?

— На казеин действительно может быть аллергическая реакция — по сути, это реакция на белок, который содержится в любом молоке. А вот непереносимость лактозы уже больше связана с недостаточностью фермента, который переваривает молочный сахар, так называемая лактазная недостаточность. Она может быть с детских лет, а может развиться и у людей более старшего возраста.

Как помочь аллергику

— Как помочь человеку, у которого начался отек Квинке, например, после укуса пчелы?

— Это называется инсектная аллергия на ужаление перепончатокрылых. Это серьезная патология, жизнеугрожающая, часто сопровождается анафилактоидными реакциями вплоть до развития анафилактического шока. И происходит это стремительно. Люди, которые знают, что у них есть такая реакция, должны носить с собой шприц-ручку с адреналином и определенными препаратами, которые они могут себе ввести, сделав, например, укол через бедро. Если вы видите такую ситуацию, то должны сразу вызвать скорую. Сделать сами вы ничего не сможете, если только не обучены оказанию первой помощи — нужно сделать непрямой массаж сердца и вентиляцию.

— Как выглядит приступ?

— На месте ужаления может появиться локальный отек, достаточно плотный и быстро развивающийся. И чем ближе этот отек к голове, тем опасней, потому что может возникнуть отек гортани с полной асфиксией, человек не сможет вдохнуть и выдохнуть. Может быть отек руки или ладони — места ужаления, могут пойти высыпания по всему телу, появиться симптомы бронхоспазмов, которые похожи на приступы бронхиальной астмы. Также могут появиться боли в животе, рвота, человек теряет сознание и бледнеет, не подает признаков жизни. Я описала определенные стадии, которые могут происходить. Все это может сопровождаться чувством страха и потливостью.

Аллергия на пыльцу или простуда? 5 главных отличий

1. Кашель со «свистом» и хрипами

При аллергии кашель появляется из-за контакта с аллергенами. Им может быть что угодно — пыльца растений, шерсть животных, средства для уборки, продукты и даже косметика. Обрати внимание: если кашель беспокоит тебя каждый год в определенные месяцы, то, скорее всего, «виновата» именно аллергия. Такой кашель чаще всего сопровождается приступами удушья или затрудненным дыханием (со «свистом» или хрипами). Как правило, приступ возникает ночью. Аллергический кашель — сухой. Лишь в конце приступа может выделяться немного вязкой «стекловидной» мокроты. А вот при простуде сухой кашель бывает лишь в начале заболевания. Через несколько дней он становится влажным. На второй неделе болезни мокрота может приобрести зеленоватый оттенок.

! Типичный опознавательный признак поллиноза — именно сезонность. То есть одни и те же симптомы настигают каждый год примерно в одно и то же время. Почему примерно? Потому что сроки цветения растений могут сдвигаться из-за изменения погоды. При аллергии на пыльцу деревьев симптомы возникают с начала апреля до конца мая. На цветение злаков — в июне и июле. А на пыльцу сорных растений — с конца июня по конец августа — начало сентября.

Аллергия на работу: симптомы и способы лечения

2. Першение в горле

При ОРВИ боль в горле вызвана воспалением слизистой оболочки носа и горла. Это — защитная реакция организма на возбудители инфекции — вирусы или бактерии. При аллергии человека беспокоит скорее не боль, а «першение» в горле.

! Как правило, при аллергии горло не краснеет, а остается «светлым», невоспаленным. Но это, конечно, не способ диагностики, а лишь признак, который может натолкнуть врача на мысль об аллергической реакции.

Пищевая аллергия: как распознать?

3. Течет из носа

При аллергии из носа постоянно выделяется водянистая жидкость (секрет). В то время как при простуде цвет выделений постепенно меняется на желтый или зеленоватый.

! Как правило (если это действительно поллиноз), сосудосуживающие и другие препараты, которыми мы обычно лечим насморк, не помогают. При аллергии требуется другое лечение, которое назначает врач. Это топические стероиды (спреи для носа) и антигистамины. Все эти препараты используются курсами.

4. Почти никогда не бывает температуры

Температура при аллергии — скорее, исключение из правила. Связана она с тем, что в «перенасыщенном» аллергенами организме накапливается много белков-антител. Они связываются с определенными клетками иммунной системы. В результате эти клетки гибнут, вы­свобождаются гормоны гистамин и простагландины— возникает воспаление. Вдобавок могут беспокоить болезненные ощущения и отечность.

! В обычной стандартной ситуации при аллергии температура не поднимается. Это объясняется тем, что количество гормонов, вызывающих воспалительную реакцию, недостаточно велико, чтобы воздействовать на центр терморегуляции.

5. Не бывает ломоты в мышцах

Аллергены, в отличие от возбудителей инфекции, не вызывают интоксикации — не травмируют клетки и не выделяют токсины. Поэтому и ломоты в мышцах нет.

! Симптомы аллергии — насморк, конъюнктивит, першение в горле, кашель, кожная сыпь — это реакция, вызванная иммунной системой, которая пытается остановить распространение аллергенов в организме. За 2 недели до начала цветения начни принимать противоаллергенные препараты (их назначит врач). И продолжай еще в течение 2-х недель после пика аллергического периода.

Советы для тех, у кого аллергия на пыльцу

✓ Смой аллерген

В период цветения, когда возвращаешься домой с улицы, сними и постирай всю одежду. Прими душ, чтобы «не носить» на себе аллергены. Если уже появились симптомы аллергии, промой нос и прополощи горло. Однако без необходимости этим методом увлекаться не стоит, чтобы не травмировать слизистую. На улице в период цветения можно носить маску. Обычная медицинская маска задержит до 95% микрочастиц.

✓ Защити дом

В сезон поллиноза не стоит проветривать квартиру без дополнительной защиты. Самый бюджетный вариант — мелкая, смоченная водой марля. Закрой ею форточку и стирай марлю каждый день. Если у тебя есть кондиционер, уточни в инструкции или у производителя, возможна ли установка cпециального фильтра — высокоэффективного барьера, задерживающего частицы, содержащие аллергены. При уборке не используй агрессивные химические средства вроде хлора. Замени их содой, лимонной или уксусной кислотой. И убери из дома все «пылесборники» — мохнатые пледы, ковры и мягкие игрушки.

✓ Ешь овощи и фрукты

Отмечено, что люди, в рационе которых регулярно есть свежие овощи, фрукты, меньше страдают от аллергии. Ученые пока не могут объяснить этот феномен, но взаимосвязь очевидна. Также при аллергии нужно больше пить. Это поможет облегчить отхождение выделений из носа.

✓ Ограничь контакт с питомцем

Самые мощные аллергены — шерсть и частички кожи кошки или собаки (в слюне аллергенов нет). Если у тебя аллергия на питомца, часто мыть или стричь животное «под ноль» бессмысленно. Мой руки после каждого контакта с питомцем. Регулярно стирай подстилку животного. Чисти мебель и убери все ковры. Но, увы, если речь идет о серьезной аллергической реакции, например, бронхиальной астме, эти меры не помогут.

Эксперт: Екатерина Корчинская, эксперт CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора

«Болит горло и живот», или что вы знаете об аденовирусе

В период сезонных ОРВИ кашель и боль в горле – явление «ожидаемое». Но что, если традиционные симптомы респираторных заболеваний сочетаются с диареей или рвотой? Возможно – это аденовирусная инфекция.

Особые признаки

Аденовирус, в отличие от многих респираторных вирусов, поражает не только дыхательные пути, но и слизистую тонкого кишечника. Кроме того, «под удар» попадает конъюнктива глаза.

Это приводит к:

• обильным слизистым выделениям из носа,
• першению и боли в горле,
• кашлю (сначала сухому, а позднее с отделением мокроты),
• симптомам конъюнктивита, в виде покраснения глаз, слезотечения, ощущения сухости и «песка» в глазах,
• а также боли в животе, диарее, рвоте
• и лихорадке, продолжительность которой может достигать 2-х недель.

При этом, если кишечных симптомов за всю инфекцию может так и не развиться, то «характерные» глаза – важный отличительный признак аденовируса.

Где можно заразиться

Аденовирус отличается крайне высокой заразностью и устойчивостью во внешней среде. А источником заражения могут стать больные люди или предметы обихода, на которых вирус сохраняет активность до 8 дней.

Заразиться можно:

• при кашле и чихании больного,
• употреблении пищи, приготовленной им без соблюдения санитарных норм (необходимо тщательное мытье рук),
• и даже при контакте с фекалиями зараженного (например, при смене памперса инфицированному ребенку).

«Подхватить» вирус можно даже в бассейне, при недостаточной дезинфекции воды.  И, очевидно, эта вирусная инфекция не редкость  в детских коллективах.

Насколько это опасно

Аденовирусная инфекция, в большинстве случаев, угрозы здоровью и жизни не представляет. И обычно завершается без последствий через 7-14 дней. Тогда как у ослабленных пациентов инфекция может затягиваться и достигать 6 недель.

У этой же категории пациентов чаще всего развиваются осложнения, в виде:

• пневмонии,
• отита,
• бронхоспазма
• тяжелого кератоконъюнктивита.

Однако эксперты Роспотребназора отмечают, что осложнения аденовирусной инфекции всегда связаны с присоединением патогенной бактериальной флоры (стафило-, стрептококки и другие).

Как выявить аденовирус

Классическая симптоматика аденовирусной инфекции, как правило, не требует дополнительных анализов. А к помощи лабораторных методов диагностики в основном прибегают на самой ранней стадии инфекционного процесса или в случае сомнений в диагнозе.

Наиболее информативным анализом в этом случае служит ПЦР-диагностика материала (мазок из зева или кал) на аденовирус.

Исследование можно заказать отдельно или сразу в комплексе с другими ОРВИ-вирусами (например, «ОРВИ-Скрин»), что позволит сразу же провести дифференциальную диагностику. Правда методика ПЦР резко теряет в достоверности, если уже начато лечение, как местного (полоскания, спреи), так и общего характера.

Этих недостатков лишен анализ крови на антитела IgA к аденовирусу.

Они появляются в крови в начальном  периоде заболевания, и некоторое время продолжают циркулировать после выздоровления.

Однако дети, как известно, анализы крови «не любят», поэтому такой формат обследования скорее подходит для взрослых. 

Поделиться статьей:

Остались вопросы?

Аллергия или COVID-19? Как различить?

Весна, теплая погода — хорошая новость для большинства людей. Но пыльца, летящая в воздухе, — плохая новость для людей, страдающих сезонным аллергическим риноконъюнктивитом, который еще называют поллинозом или сенной лихорадкой.

В связи с пандемией коронавирусной инфекции перед людьми остро встает вопрос, как отличить поллиноз от коронавирусной инфекции, ведь их симптомы нередко очень похожи.

Каковы симптомы сенной лихорадки и чем они отличаются от коронавирусной инфекции?

Основными симптомами сенной лихорадки являются заложенность носа, зуд в носу, чихание, слезотечение, покраснение, отек глаз и неприятные ощущения в глазах, кашель, першение в горле.

Симптомы коронавирусной инфекции в некоторой степени похожи на симптомы поллиноза, но помимо этого, при этой инфекции нередко наблюдается потеря обоняния и вкуса. Также у больных коронавирусной инфекцией может быть температура, общая слабость.

Другое отличие сенной лихорадки от коронавирусной инфекции заключается в том, что у людей с поллинозом часто возникают жалобы на проблемы с верхними дыхательными путями (нос и глотка), в то время как люди, болеющие коронавирусной инфекцией, чаще страдают от заболеваний нижних дыхательных путей (трахея, бронхи) и дыхательных органов (легкие).

В среднем от различных аллергий в Российской Федерации страдает 16,5 % населения. Воздушные аллергены, которые при попадании в дыхательные пути вызывают аллергические реакции, похожие по своим симптомам на коронавирусную инфекцию, представляют собой довольно крупные частицы сложного строения. К ним относятся пыльца, плесневые грибы, водоросли, микроклещи, частицы насекомых и растений, эпидермис животных и другие. Фактически аллергеном является не вся частица, а лишь некоторые вещества, входящие в ее состав (обычно это белки и гликопротеиды).

Люди, страдающие сенной лихорадкой, обычно знают, как именно болезнь проявляется у них, потому что с аналогичным состоянием они уже встречались в предыдущие годы.

Если вы страдаете сезонной аллергией, используйте для облегчения своего состояния лекарственные средства, рекомендованные вам ранее врачом. Также следует стараться избегать контакта с пыльцой в максимально возможной степени. Воздержитесь от проветривания квартиры в течение дня, а окна держите закрытыми. Помните, что концентрация пыльцы в воздухе ниже рано утром и поздно вечером.

Если же у вас никогда ранее не было признаков поллиноза, или к вашим обычным симптомам присоединились какие-то новые, необычные ощущения (например, температура, потеря обоняния или слабость) – обязательно обратиться к врачу.

Названы симптомы, которые могут возникать после вакцинации от COVID-19

После вакцинации каждый десятый человек, привитый от коронавируса препаратом «Спутник V», может почувствовать слабость или тошноту. Об этом говорится в памятке с рекомендациями, которую выдают в Москве.

При этом в большинстве случаев прививка переносится нормально. А недомогание — это индивидуальная реакция организма и один из признаков формирования иммунитета, сообщают РИА Новости. При появлении слабости и тошноты рекомендуется уменьшить физическую нагрузку и больше отдыхать.

Есть и другие побочные эффекты. Так, у 5,7 процента вакцинированных могут возникнуть ломота, озноб, головная боль, повыситься температура. Снять эти симптомы помогут жаропонижающие и обезболивающие (парацетамол или ибупрофен).

У 4,7 процента привившихся наблюдаются боль, зуд, отек и покраснение в месте введения вакцины. Эти симптомы пройдут и без лечения, но для уменьшения дискомфорта можно принять лекарство от аллергии.

У 1,5 процента пациентов могут возникнуть заложенность носа, насморк или першение в горле. При таких состояниях рекомендуется полоскать горло, пить много жидкости и использовать назальные спреи.

У менее чем одного процента может участиться пульс или повыситься давление.

Как написано в методических рекомендациях Минздрава, комбинированная векторная вакцина «Гам-КОВИД-Вак» («Cпутник V»)​ получена биотехнологическим путем, при котором вирус SARS-CoV-2 не используется. Препарат состоит из двух компонентов: рекомбинантный аденовирусный вектор на основе аденовируса человека 26 серотипа, несущий ген S-белка SARS-CoV-2 (компонент I) и рекомбинантный аденовирусный вектор на основе аденовируса человека 5 серотипа, несущий ген S-белка SARS-CoV-2 (компонент II). Вакцинацию этим препаратом проводят в два этапа: вначале вводят компонент I в дозе 0,5 миллилитра, затем через 3 недели компонент II в дозе 0,5 миллилитра. Препарат вводят внутримышечно в верхнюю треть наружной поверхности плеча, а при невозможности — в латеральную широкую мышцу бедра.

Амброзия. Риски и рекомендации — Министерство здравоохранения ПМР

Лето — время цветения сорных растений, в том числе амброзии. Это род однолетних или многолетних трав, который включает около 50 видов. Аллергическая реакция (поллиноз, или сезонный аллергический риноконъюнктивит) чаще всего возникает из-за пыльцы амброзии полыннолистной. Больше страдают дети раннего возраста и люди старше 45-ти лет: у первых еще только формируется иммунитет, у вторых, наоборот, ослабевает.

«Амброзия — один из самых вредоносных сорняков и опаснейших аллергенов во всем мире, уничтожающая все вокруг себя с невероятной скоростью. Пик цветения, а значит и ухудшение самочувствия у людей, чувствительных к пыльце сорных трав, наступает в конце июля и продолжается в нашем регионе до середины, а иногда и до конца октября», —

рассказывает врач-аллерголог-иммунолог медицинского центра «Тирамед» Людмила Бидюк.

Если пыльца попадает в дыхательные пути и слизистые оболочки глаза, у человека начинается аллергическая реакция. Симптомы:

• покраснение, слезливость и зуд глаз;
• насморк;
• головная боль;
• бессонница;
• повышение температуры тела;
• першение в горле;
• зуд кожи;
• сыпь;
• сухой кашель;
• раздражительность;
• рассеянность.

Важно! Длительная аллергия на амброзию может привести к развитию бронхиальной астмы. Поэтому при появлении первой реакции стоит обратиться за медицинской помощью. Чтобы подтвердить наличие аллергии, врач может предложить сделать кожную пробу на аллерген. Это предполагает помещение небольшой капли разбавленной пыльцы амброзии на кожу, а затем нанесение небольшой царапины или укола. Если аллергия на амброзию действительно есть, должна появиться мягкая реакция, например, отек, зуд или покраснение. 

«Необходимо готовить организм до начала цветения. Объем необходимой терапии определяет врач-аллерголог индивидуально для каждого пациента с учетом имеющихся клинических проявлений в предыдущем году. Т.е. до появления признаков обострения в данном году, т.к. заболевание легче предупредить, чем лечить

«, — подчеркнула Людмила Бидюк.

Рекомендуется избегать места произростания амброзии, особенно когда отмечается максимальная концентрация пыльцы (с 10.00 до 16.00). Желательно также чаще менять постель. Если есть домашние животные, следует их ежедневно купать. Рекомендуется носить одежду из натуральных тканей — льна, хлопка. 

«При выходе на улицу рекомендуется  использовать солнцезащитные очки, а при возвращении домой — промывать  лицо, слизистые носа и глаз, принимать душ, особенно тщательно промывать волосы. Не открывать окна в машине, для кондиционеров использовать специальные противопыльцевые фильтры. Также важно ежедневно проводить в квартире влажную уборку, не использовать фитопрепараты, пищевые добавки, косметические средства, содержащие пыльцу и экстракты растений

«, — советует аллерголог.

Люди с аллергией с амброзию часто также чувствительны к определенным продуктам, потому что они могут содержать пыльцу, похожую на амброзию. Это состояние известно как оральный аллергический синдром или перекрестная аллергия. В список «опасных» продуктов входят: бананы, дыни и арбузы, огурцы, семена подсолнечника и халва, кукурузное и подсолнечное масло, цукини, ромашковый чай, мед, содержащий пыльцу. Некоторые люди могут испытывать легкие симптомы, такие как насморк или чихание во время употребления этих продуктов. Сократить влияние орального аллергического синдрома можно с помощью термической обработки, очистки продуктов от кожуры и семян, а также консервации. Аллергикам вообще лучше не есть продукты, содержащие консерванты, красители, усилители вкуса. Следует максимально ограничить жареные, жирные, острые и копченые блюда, ведь они вредят печени. Достаточно аллергенны шоколад, цитрусовые, плоды оранжевого и красного цвета.

Как отличить простуду от аллергического ринита? | Право | Общество

Наш эксперт – врач-аллерголог Натэлла Зинченко.

Зимой и летом

Многие из нас самые распространенные проявления аллергии – ринит (воспаление слизистой оболочки носа) и конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза и внутренней поверхности век) – считают «сезонными» проблемами и чаще всего привязывают к весне-лету, времени цветения деревьев и трав.

На самом деле аллергический ринит может возникнуть в любое время года. Зуд и щекотание в носу, покраснение кожи носа, слезотечение могут стать следствием контакта с такими аллергенами, как домашняя пыль, шерсть животных, пищевые продукты. Попадая на слизистую оболочку носа, конъюнктиву глаз, они вызывают аллергическую реакцию. Но заработать обострение аллергического ринита можно и осенью, и зимой, когда вирусы наиболее активны, и мы нередко подхватываем их, особенно в тех случаях, когда иммунная система по тем или иным причинам ослабевает.

Подозрительная реакция

                                                               

Кстати

По мнению специалистов, аллергический ринит является одним из факторов риска развития бронхиальной астмы. За последние 10 лет количество больных с аллергией в мире удвоилось. В России до 30% детей страдают аллергическим ринитом. Среди его причин 1‑е место занимает пыльца растений, 2‑е – домашняя пыль, 3‑е – домашние животные. В России наиболее распространен аллергический насморк среди жителей городов‑миллионников, таких как Иркутск, Ангарск, Новосибирск, Киров, Москва, Ижевск и другие.

Признаки простуды, или, как пишут врачи в медицинских картах, «острой респираторно-вирусной инфекции» (ОРВИ), всем хорошо известны: слабость, головная боль, ощущение ломоты в мышцах, боль в горле, чихание и заложенность носа, резь в глазах, повышение температуры. Но каждая новая разновидность вируса «выстраивает» эти симптомы по-своему: иногда болит только горло, а температуры, насморка и головной боли нет, либо насморк присоединяется на вторые-третьи сутки. Может быть и так: открывается сильнейший водянистый насморк, сопровождающийся чиханием и слезотечением, так как вирус начинает «атаку» на организм, внедрившись в клетки слизистой оболочки носа.

Зачастую первые признаки простуды возникают в ночные или утренние часы, но именно в это время суток проявляется и усиливается аллергический ринит как реакция на домашнюю пыль, ведь основное место обитания пылевых клещей – это постельные принадлежности: подушки, одеяла, матрасы.

Чтобы не запутаться и не навредить себе самолечением, нужно внимательно прислушаться к себе и проанализировать все признаки (симптомы) болезни.

Еда – провокатор

Спровоцировать аллергический ринит могут и некоторые продукты питания.

 

 

   

Важно
При первых проявлениях аллергии (в том числе – аллергического ринита) многие из нас бегут в аптеку за антигистаминными препаратами. Однако эти, на первый взгляд, безобидные лекарства имеют ряд противопоказаний к применению, чреватые серьезными побочными действиями. Поэтому, прежде чем их принимать, посоветуйтесь с врачом.

И связано это в первую очередь с так называемыми перекрестно реагирующими продуктами. Так, при аллергии на пыльцу деревьев явления аллергического риноконъюнктивита могут развиться на косточковые фрукты (персики, абрикосы, сливы), морковь, сельдерей, картофель, орехи, киви, березовый сок.

При аллергии на злаковые травы перекрестно реагирующими продуктами являются пищевые злаки (овес, пшеница, ячмень и др.), щавель, хлебобулочные изделия, хлебный квас, кофе, какао, копченые колбасы.

При аллергии к сорным травам – цитрусовые, подсолнечное масло, семечки подсолнечника, халва, свекла, шпинат, дыня, бананы, мед, цикорий. Поклонникам народных средств лечения гриппа и ОРВИ нужно помнить об этом.

А для того, чтобы узнать свой организм лучше, нужно вести пищевой дневник, куда записывать аллергические симптомы, возникающие после употребления тех или иных продуктов (или их сочетаний), указывая время приема пищи. Ведение пищевого дневника поможет пациенту избежать обострения болезни и точно определить, что стало причиной вашего недомогания – простуда или аллергия. 

Головная боль	есть	может быть
Слабость, разбитость	выражена	небольшая и не всегда
Боль в мышцах	есть	нет
Боль в горле	есть	нет
Першение в горле	есть	нет
Чихание	есть, нередко в первые дни отсутствует	есть
Жидкие слизистые выделения	есть	есть
Заложенность носа	есть	есть
Повышение температуры	есть	нет
Слезотечение, резь в глазах, покраснение	иногда	есть
Время возникновения	в любое время суток	усиление симптомов при поллинозе – вечер, при аллергии на домашнюю пыль – ночь и утро
Продукты питания	не влияют на течение болезни	в некоторых случаях симптомы аллергии усиливаются

Смотрите также:

Как они связаны, лечение и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда вы были ребенком и болели в горле, леденцы от горла, казалось, просто стирали боль. Однако теперь боль в горле может сохраняться в течение нескольких дней или недель, независимо от того, как вы ее лечите.

Если боль в горле раздражена в результате аллергической реакции на частицы, переносимые по воздуху, например, пыльцу, лечение становится немного сложнее.

Устранение точной причины аллергии может помочь вам избавиться от боли в горле раз и навсегда.

Постназальный капель — главный виновник аллергической боли в горле.

Это результат воздействия аллергена и возникает, когда заложенность носа и носовых пазух стекает в горло. Это вызывает щекотку или царапающую боль.

Дренаж также может вызвать:

Многие аллергии, например, аллергия на пыльцу, являются сезонными.

Если вы испытываете симптомы круглый год, ваши симптомы будут ухудшаться в те сезоны, когда количество раздражающих веществ, переносимых по воздуху, велико.Эти раздражители могут включать опыление цветов и деревьев весной.

К другим распространенным аллергенам и раздражителям относятся:

Симптомы аллергии обычно включают:

Если у вас болит горло с лихорадкой и ломит тело, скорее всего, это результат вирусной инфекции, такой как простуда или грипп.

Царапины — еще один способ определить, есть ли у вас боль в горле, вызванная аллергией.

В дополнение к ощущению «сырости», которое возникает в результате постназального дренажа, частицы, которые непосредственно попадают в дыхательную систему, могут вызывать ощущение зуда или царапания.

Предотвращение аллергии необходимо для облегчения боли в горле и других связанных с ней симптомов. Первый шаг — максимально ограничить воздействие аллергенов.

По возможности избегайте известных раздражителей, таких как сигаретный дым и шерсть домашних животных. Держите окна закрытыми или носите хирургическую маску на улице, чтобы защитить себя от переносимых по воздуху аллергенов в худшее время года.

Однако не всегда можно избежать аллергенов. В этом случае могут помочь лекарства и уколы от аллергии.

Лекарства

Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как лоратадин (Кларитин) и цетиризин (Зиртек), можно принимать ежедневно в худшее время года для облегчения симптомов аллергии.

Эти лекарства работают, предотвращая выработку гистаминовым ответом организма на аллергены, которые атакуют вашу систему.

Гистаминовая реакция — это то, что в первую очередь вызывает симптомы аллергии, и она срабатывает, когда у вас аллергическая реакция.

Ваш врач может порекомендовать вам лекарство, отпускаемое по рецепту, если у вас серьезная или постоянная аллергия.

Они также могут порекомендовать противозастойные средства или назальные спреи для предотвращения постназального подтекания, которое может привести к боли в горле.

Интернет-магазин лоратадина и цетиризина.

Уколы от аллергии

Аллерголог может провести тесты, такие как кожные пробы и анализы крови, которые точно скажут вам, на что у вас аллергия.

Это не только поможет вам избежать этих аллергенов, но также поможет определить, подходите ли вы для иммунотерапии, включая прививки от аллергии.

Схема прививки от аллергии состоит из небольших доз аллергена, которые со временем уменьшат реакцию вашего организма на него. Это долгосрочное лечение может помочь вам сохранить жизнь без симптомов.

По данным Американской академии семейных врачей, большинству людей требуется от одной до двух дополнительных прививок в неделю в течение 6 месяцев. Ежемесячные профилактические выстрелы обычно требуются в течение 3-5 лет.

Натуральные средства — популярные способы облегчить симптомы боли в горле.Хотя они не излечивают постназальные выделения, вызывающие болезненные ощущения и царапины, они могут обеспечить временное облегчение.

Вода

Вода всегда рекомендуется для любых проблем, связанных с заторами. Сухость усугубляет проблему. Обильное питье не только помогает поддерживать влажность горла, но и помогает разжижать слизь.

Теплая жидкость

Теплые жидкости, такие как супы и горячие чаи, могут успокоить боль в горле. Полоскание горла теплой соленой водой также может успокоить его.

Однако воздержитесь от напитков с кофеином, если у вас болит горло. Кофеин может вызывать раздражение.

Нети-пот

Использование нети-пота означает заливку специально разработанного раствора соли и воды прямо в носовую полость.

Это средство очищает носовые пазухи и помогает уменьшить заложенность носа. Просто имейте в виду, что чрезмерное использование может вызвать дополнительные проблемы.

Купите нети-пот в Интернете.

Боль в горле, вызванная аллергией, может пройти, как только вы перестанете подвергаться воздействию аллергенов.Тем не менее, это легче сказать, чем сделать.

Если ваши симптомы мешают вам вести комфортную жизнь, аллерголог может помочь вам найти облегчение. Если не контролировать симптомы аллергии, они могут в конечном итоге привести к другим осложнениям, включая синусит.

Может ли аллергия вызвать боль в горле?

* Кашель Кашель * Нравится нам это или нет, но сезон простуды и гриппа приближается. Мы все беспокоимся о том, чтобы поймать ту «ошибку» , которая распространяется вокруг.Но спросите себя: когда вы начинаете чувствовать появление этих симптомов, уверены ли вы, что простудой?

Часто боль в горле может быть вызвана аллергией, а не простудой. Раздражение горла может развиваться по разным причинам, одна из которых может быть связана с такими аллергенами, как пыльца, пыль, водоросли, загрязнение воздуха и перхоть домашних животных.

---

Посттекло из носа, часто вызываемое сенной лихорадкой, может вызвать воспаление горла.Чтобы определить причину, важно посмотреть на другие симптомы, которые вы испытываете в сочетании с болью в горле.

Когда мы сталкиваемся с аллергеном, наш организм реагирует по-разному. Часто эти аллергены вызывают зуд в горле. HealthHype.com объясняет, почему ваше горло испытывает зуд, «Внутренние стенки горла покрыты слизистой оболочкой, содержащей нервы, которые могут раздражаться загрязненным воздухом, пищей, воспалительной или аллергической реакцией.Слизистые железы выделяют слизь, липкую жидкость, которая покрывает стенки глотки, защищая их и обеспечивая беспрепятственный проход воздуха и пищи. Когда слизистые железы не выделяют достаточного количества слизи, например, из-за обезвоживания, приема лекарств или сухого воздуха, горловые нервы становятся обнаженными и раздражаются ».

Есть разные причины, по которым вы можете испытывать кашель или боль в горле.

Постназальные выделения также вызывают раздражение пищевода и возникают из-за синусита или более хронического аллергического ринита, также известного как «сенная лихорадка».Постназальное выделение жидкости возникает, когда ваши пазухи закупориваются, отсюда и термин «закупорка». Обычно вы испытываете дополнительные симптомы, такие как заложенность носа, чихание, насморк или зуд в носу, похожие на симптомы, которые мы замечаем, когда наша аллергия «проявляет себя».

Даже пищевых аллергий могут вызвать боль в горле . Как правило, вы заметите почти мгновенный отек и увеличение горла, которые могут быстро перейти в анафилаксию. Это гораздо более серьезная аллергическая реакция, чем раздражение горла.Часто лекарства от аллергии (антигистаминные препараты), такие как Бенадрил, могут иметь побочные эффекты, такие как сухость, першение в горле и сухость во рту. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, и следите за своей реакцией на эти типы лекарств от аллергии.

У людей с более серьезной аллергией симптомы могут длиться весь сезон, особенно весной. Симптомы гриппа и простуды обычно проявляются в течение недели или двух недель. Если это аллергия, вы, скорее всего, также испытаете:

• усталость
• насморк
• зуд, слезотечение
• постназальные капли

Если вы испытываете эти симптомы, важно пройти обследование у местного аллерголога.Вместо того, чтобы лечить симптомы, лучше найти и устранить причину.

Если вы проживаете в Колорадо-Спрингс или Пуэбло, обращайтесь в Asthma & Allergy Associates, если у вас возникнут вопросы и опасения, или чтобы записаться на прием для тестирования и лечения от вашей аллергии: (800) 533-3900.

Это простуда или аллергия?

Как узнать?

Часто бывает трудно отличить аллергию от инфекций, потому что многие симптомы схожи.Лихорадка, боль в горле, опухшие железы, мышечные боли и окрашенная слизь не возникают при аллергии и обычно указывают на инфекцию. Зуд и чихание, особенно в сезон с повышенным содержанием аллергенов или при контакте с пылью или скошенной травой, напоминающей частицы, указывают на аллергию. Заложенный нос, чистый насморк и слезящиеся глаза являются общими для обоих состояний.

Аллергия

Аллергия — это ненужная реакция на безвредное вещество. Они возникают у генетически предрасположенного человека (передаются семьями) и могут поражать дыхательные пути (сенная лихорадка, кедровая лихорадка, астма), кожу (крапивница, экзема, реакции на ядовитый плющ), желудочно-кишечный тракт (рвота, диарея, зуд во рту). или всего тела (аллергический шок).

Для получения более подробной информации об аллергии см. Нашу страницу с информацией о пыльце. Респираторные аллергии часто возникают в сезон (осень из-за пыльцы амброзии, весна из-за пыльцы дуба или зима из-за пыльцы горного кедра) или при воздействии чего-то вроде пыли, кошек или плесени. Аллергия часто вызывает чихание, зуд, водянистость из носа, заложенность носа и слезящиеся, красные и зудящие глаза. Эти же симптомы могут возникать в начале простуды (респираторная вирусная инфекция). Симптомы аллергии обычно быстро реагируют на антигистаминные и противоотечные препараты, и их можно предотвратить с помощью назальных спреев с кортизоном.

Простуда

Простуда вызвана вирусной инфекцией, и известно более 300 вирусов, вызывающих простуду. Большинство детей простужаются от четырех до 12 лет в год, а взрослые — от двух до шести лет. Симптомы простуды могут быть почти идентичны симптомам аллергии, но системные симптомы часто сопровождают симптомы со стороны носа и глаз. Лихорадка связана примерно с 20 процентами простудных заболеваний, и другие общие симптомы включают ломоту в теле, чувство усталости во всем или просто паршивость, боль в горле, опухшие железы, охриплость голоса и кашель.Простуда может начаться внезапно и часто распространяться среди членов семьи или коллег. Также может появиться окрашенная слизь из носа, горла или груди.

К сожалению, простуда не поддается лечению антибиотиками. Лучше всего лечить симптомы простуды и отдыхать. Тайленол или ибупрофен помогают при лихорадке и боли, гвайфенезин (муцинекс или робитуссин, отпускаемый без рецепта) может разжижать выделения, противоотечные средства, такие как Судафед, уменьшают заложенность носа, а промывание носа соленой водой успокаивает. Большинство простудных заболеваний проходят через 5-10 дней, но за ними могут последовать бактериальные инфекции носовых пазух или среднего уха.У пациентов с астмой может ухудшиться состояние во время или после простуды.

Хотя многие из нас называют вирусные инфекции «гриппом», настоящий грипп — более серьезная инфекция, вызываемая вирусом гриппа. Грипп связан с более высокой и продолжительной лихорадкой, дрожащим ознобом и более сильными болями в теле. В то время как большинство простудных заболеваний проходит через 5-10 дней, грипп может длиться 2 недели и чаще связан с такими осложнениями, как пневмония. Грипп носит сезонный характер, с пиком заболеваемости с января по март.Иммунизация против гриппа (прививки от гриппа) обеспечивают около 80% защиты от инфекции. Формула прививки от гриппа меняется каждый год в попытке предвидеть, какие штаммы гриппа будут более распространенными. Людям старше 65 лет и младше с хроническими заболеваниями, такими как астма, следует делать прививку от гриппа каждую осень в октябре или ноябре. Осенью у нас есть прививки от гриппа для наших пациентов.

Гайморит

Синусит — это бактериальная инфекция одной или нескольких полостей носовых пазух, расположенных ниже, выше и между глазами.Синусит может возникнуть после простуды или заложенности носа из-за аллергии. Может возникнуть боль в верхних зубах, над глазами или в щеках, окрашенная слизь из носа или постназальные выделения, а также потеря обоняния. Простуда, продолжающаяся более 10 дней, может быть инфекцией носовых пазух. В отличие от вирусной простуды, синусит поддается лечению антибиотиками, а также поддерживающей терапией, такой как противоотечные, обезболивающие и промывание носа соленой водой.

Так что это?

Несколько подсказок могут помочь отличить простуду или синусит от аллергии.Назальные симптомы, связанные с окрашенной слизью, которые возникают вне обычного сезона аллергии, с большей вероятностью являются инфекцией. Если симптомы плохо поддаются лечению обычными лекарствами от аллергии и другие члены семьи заболели, подозревайте, что у вас простуда. Ларингит или сильный кашель чаще возникают при инфекции, чем при аллергии.

Хотя подсказки могут помочь, не всегда можно узнать, что вызывает симптомы. Если лекарства от аллергии не помогают, разумно попробовать лечение от инфекции. Это может включать тайленол или ибупрофен от лихорадки и дискомфорта, противоотечные средства от заложенности носа, полоскание солевым раствором или полоскание носа, отдых, жидкости и отпускаемые без рецепта лекарства от кашля, такие как Delsym, Mucinex DM или Robitussin DM.Если симптомы тяжелые или длятся более 10 дней, обратитесь к врачу для рассмотрения возможности лечения антибиотиками.

Сезонная аллергия или COVID-19? Вот как можно узнать

Поскольку сезон аллергии этой весной совпадает с пандемией COVID-19, насморк или першение в горле могут вызвать панику и беспокойство по поводу более серьезной проблемы. COVID-19 может вызывать опасные для жизни симптомы, но у большинства людей, которые заразятся этим вирусом, симптомы будут от легких до умеренных.

Ларен Д. Тан, доктор медицинских наук, пульмонолог из Университета здравоохранения Лома Линда, говорит, что многие пациенты, страдающие аллергией, могут испытывать трудности с различением симптомов аллергии и симптомов COVID-19.

Тан предлагает советы о том, как отличить вирус от аллергии:

Вирусы и наш организм

Вирус — это инфекционный агент, который может размножаться только внутри живых клеток организма.

«Представьте, что в фильме вражеский корабль стыкуется или присоединяется к другому кораблю, а плохие парни входят в уязвимое судно и захватывают его», — говорит Тан.«Это похоже на то, как вирус заражает наши клетки».

Вирусы могут оставаться жизнеспособными на поверхностях от часов до дней, в зависимости от того, пористая ли поверхность с укромными уголками и щелями, которые нужно скрыть, — говорит Тан. «Очистка участков с высоким риском распространения инфекции, таких как дверные ручки или тележки с продуктами, необходима для замедления распространения любого вируса», — говорит он.

Как и другие вирусы, COVID-19 распространяется воздушно-капельным путем при кашле или чихании и попадает в организм через рот, глаза или нос.

Симптомы COVID

COVID-19 может влиять на людей по-разному, но у большинства инфицированных будут развиваться симптомы от легкой до умеренной.

Тан говорит, что наиболее распространенными симптомами являются:

• Лихорадка
• Кашель
• Одышка

Хотя вышеперечисленные симптомы являются наиболее частыми, Тан говорит, что сообщалось о широком диапазоне симптомов, в том числе:

Озноб

Постоянная тряска с ознобом

Боль в мышцах

Головная боль

Боль в горле

Новая потеря вкуса или запаха

В среднем Центры по контролю и профилактике заболеваний говорят, что это занимает 5–6 дней, если кто-то заражен вирусом, чтобы проявить симптомы.Однако это может занять до 14 дней.

«Люди с легкими симптомами, которые в остальном здоровы, должны самоизолироваться», — говорит он. «Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, позвоните своему врачу и как можно скорее обратитесь за помощью».

Отличие COVID-19 от других респираторных заболеваний

Может быть сложно провести различие между COVID-19, сезонным гриппом, аллергией и простудой, поскольку симптомы COVID-19 могут совпадать с симптомами, преобладающими весной, говорит Тан. .

«Типичные симптомы сезонной аллергии включают зуд в глазах, зуд в носу, чихание, насморк и постназальные выделения, в то время как симптомы COVID-19 включают лихорадку, кашель, одышку, усталость, мышечные боли, а иногда и боль. горло, — говорит Тан.

Большая разница между симптомами аллергии и COVID-19 заключается в симптомах зуда, таких как зуд в глазах, зуд в носу или чихание. «Если вы испытываете такие симптомы, скорее всего, они вызваны экологической аллергией, а не COVID-19», — говорит Тан.

«Астма также может сделать вас более восприимчивыми к более серьезным симптомам COVID-19», — говорит Тан. «Поэтому очень важно иметь актуальный план действий как при аллергии, так и при астме».

Пациенты с хроническими респираторными заболеваниями, такими как астма и ХОБЛ, иногда могут иметь так называемое нарушение эпителиальной выстилки — или повреждение клеточного барьера, который помогает защитить легкие, что облегчает проникновение вирусов и болезней в остальных. тела, что делает их более подверженными инфекциям.

«Трудно провести различие между респираторными вирусами только на основании симптомов, поскольку многие из них имеют схожие, если не идентичные, симптомы», — говорит Тан. «Вот почему мы подчеркиваем важность сообщать вашему лечащему врачу то, что он не видит, например, где вы путешествовали, что ели или с кем недавно проводили время».

Чтобы свести к минимуму симптомы весенней аллергии, Тан рекомендует избегать аллергенов. «Держите окна закрытыми, ополаскивайте или меняйте одежду после выхода на улицу и будьте бдительны, принимая прописанные лекарства и пользуясь ингаляторами», — говорит он.«Многие ограничения для предотвращения распространения коронавируса, такие как пребывание дома, также могут помочь минимизировать симптомы аллергии и астмы этой весной».

Чтобы узнать больше о вариантах лечения легких в Медицинском центре Университета Лома Линда, посетите наш Центр продвинутых заболеваний легких. Для лечения ХОБЛ или астмы обратитесь к своему лечащему врачу за направлением. Свяжитесь с отделением первичной медицинской помощи Университета Лома Линда по телефону 909-558-6600 или запишитесь на прием онлайн на MyChart.

О чем на самом деле вам говорит боль в горле

10 февраля 2020 г.

Автор: Лили Маццарелла
Познакомьтесь со своим огненным кольцом

Поскольку рот и глотка составляют отверстие пищеварительной и дыхательной системы, имеет смысл иметь там сильно защищенные ворота .Я называю заднюю стенку горла «огненным кольцом»: плотное скопление лимфатической ткани. Эта интеллектуальная адаптация организма позволяет нам создать иммунный ответ на периферии и тела и (надеюсь) сдерживать вирусы, бактерии и плесень. Это также означает, что когда эта ткань находится в режиме * активированной борьбы *, могут возникнуть воспаление, болезненность и явная боль, поскольку она защищает нас.

Но то, что мы называем «боль в горле», может возникать по ряду причин .То, что мы воспринимаем как «горло», — это динамическая область, на которую влияют такие разнообразные факторы, как окружающая среда, использование голосовых связок, состояние пазух и евстахиевой трубы, а также верхних отделов желудочно-кишечного тракта.

У меня болит горло девчонка. Мне потребовалось время, чтобы понять, что не каждый резкий глоток означает, что я заболею. Этот частый и неприятный симптом побудил меня изучить причины и факторы, способствующие возникновению боли в горле. Теперь, вместо того, чтобы навязчиво глотать и беспокоиться, глотать и беспокоиться, я замечаю это ощущение и пытаюсь выяснить, какие причины могут способствовать прямо сейчас.Таким образом, у меня будет лучший шанс решить эту проблему.

Итак, давайте подробнее рассмотрим боль в горле: Инфекционная боль в горле Большинство из нас связывает боль в горле с болезнью или недомоганием. Действительно, многие боли в горле вызываются вирусами и, реже, бактериями. Оба могут сопровождаться повышением температуры тела и общим недомоганием.

Боли в горле вызваны вирусными заболеваниями, которые проходят самостоятельно. Боль в горле от простуды должна пройти через 5-10 дней, тогда как грипп, ветряная оспа и монотерапия могут занять больше времени.Бактериальные инфекции обычно требуют лечения.

К вирусным причинам боли в горле относятся:

• Простуда
• Грипп
• Моно (вирус Эпштейна-Барра, или EBV)
• Ветряная оспа
• Круп

Бактериальные причины ангины включают:

• Strep, иначе Streptococcus pyogenes, или стрептококк группы A
• Коклюш

Другие причины боли в горле включают:

Экологическая аллергия : Аллергия на плесень, перхоть домашних животных, пылевых клещей и пыльцу может вызвать боль в горле, которая, как ни странно, может быть ЕДИНСТВЕННЫМ симптомом аллергии, который вы испытываете.Существует так много эффективных естественных средств поддержки аллергии: настойка для предупреждения об аллергии Farmacopia помогает многим моим клиентам без когнитивных и чрезмерно подсушивающих побочных эффектов обычных безрецептурных и фармацевтических препаратов.

Постназальный капель : Вы просыпаетесь с болью в горле? Раздражающая слизь может капать в заднюю часть глотки, особенно ночью. Это может быть связано с аллергией или другим хроническим воспалением носовых пазух, например грибковой инфекцией.Ночная заложенность носа также вызывает дыхание ртом, которое ужасно раздражает все ткани рта и горла.

Сухость: Боли в горле, возникающие в засушливых условиях, например в пустынях или горных районах, а также в помещении зимой, когда здания нагреваются, делают вас более восприимчивыми к любым другим факторам, которые могут затронуть ваше горло. Вышеупомянутое дыхание ртом также является основной причиной сухости. Убедитесь, что вы достаточно увлажнены (а многие из нас этого не делают, особенно осенью и зимой!), И выбирайте увлажняющие средства, такие как чай солодки, холодные настои из корня алтея, скользкий вяз и сок алоэ. Традиционный лекарь для горла Чай всегда в выигрыше! Увлажнители очень помогают.

Пищевая чувствительность и аллергия : Боль в горле сразу после приема пищи может указывать на непереносимость (или настоящую аллергию). Обратите внимание. У меня болело горло каждое утро после моего драгоценного пшеничного тоста около 12 лет, пока я, наконец, не сообразил. Мои клиенты отслеживают этот симптом во время фазы повторной проверки исключающих диет.

Загрязнение / твердые частицы : Жизнь в городе и жизнь рядом с автомагистралями или промышленными предприятиями может увеличить ваши шансы на боль в горле, поскольку «огненное кольцо» постоянно активируется в попытках нейтрализовать химические и физические угрозы, связанные с загрязнением воздуха.Каждый раз, когда я приезжаю в свой Нью-Йорк, моя боль в горле убеждает меня, что я заболел, — пока я не высморкаюсь и не увижу серо-черную сажу, застрявшую в моих носовых волосках. Горшки нети и полоскания имеют большое значение для смягчения воздействия этих раздражителей.

Курение : Да. Если вы курите, очевидно, что вы ежедневно подвергаете свое горло воздействию множества воспалительных канцерогенов, так что неудивительно. Я курил много лет — и всегда болело горло. На самом деле ситуация ухудшилась в течение нескольких недель после того, как я бросил курить: мои слабые нервы ожили, и ткани, наконец, смогли начать работу по заживлению.

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, также известная как изжога): если ваш нижний пищеводный сфинктер расшатывается, что может происходить по разным причинам, включая стресс, лекарства и пищевые триггеры, желудочная кислота может выплескивать ваш бедный пищевод, что НЕ адаптирован для работы с жидкостями с pH аккумуляторной кислоты. Другие симптомы ГЭРБ могут включать: ощущение чего-то застрявшего в горле, боль в груди, изжогу и попадание пищи в дыхательное горло. У некоторых людей есть тихий рефлюкс, который протекает бессимптомно или может иметь «несвязанный» симптом, например хронический кашель или, как вы догадались, боль в горле.Если у вас ГЭРБ, поработайте с врачом, чтобы найти первопричины и вылечить пищеварительный тракт.

Напряжение и чрезмерное использование голоса : Мышцы в горле подвержены растяжению, так же как и мышцы в любом другом месте вашего тела. Люди, которые зарабатывают на жизнь разговорами, могут быть предрасположены к «болотным» болям в горле, которые хорошо поддаются лечению вяжущими средствами, такими как полоскания шалфея и тысячелистника, зеленый чай и обычное полоскание соленой водой. Разговор в шумной обстановке, например в ресторанах или на вечеринках, а также крик на игре или митинге может вызвать боль в горле.

Давайте немного отклонимся от общепринятых взглядов на боль в горле:

Дефицит Инь : В китайской медицине частая боль в горле может быть признаком того, что ваш Инь истощен — охлаждающий, увлажняющий, закрепляющий принцип, который закаляет наш более пылкий и активный Ян. Наша безостановочная повседневная жизнь истощает инь, как и стресс, инфекции, потеря сна, грудное вскармливание и дисбаланс в питании. Боль в горле с дефицитом Инь ощущается как жаркая, сухая, царапающая, раздраженная, и ее может быть трудно отличить от боли в горле? больное горло.Оно имеет тенденцию к ухудшению позже днем ​​или ночью и сопровождается другими признаками дефицита Инь: раздражительностью, усталостью, беспокойством, бессонницей, ночным жаром / потоотделением и сухостью во рту / жаждой. Я горел свечой с обоих концов большую часть своей жизни, и у меня часто болит горло, и я вижу это у многих своих клиентов. Я решаю эту проблему с помощью гидратации, мер образа жизни и питательных тоников инь, таких как лакрица, американский женьшень, белый пион, анемерхана и ремания. Распознавание боли в горле, лишенной инь, может избавить вас от навязчивого беспокойства о том, что вы снова простужаетесь.И ее устранение восстанавливает ВСЮ систему.

Хронические вирусные инфекции: Вирусы безумны: они не совсем «живы», пока не захватят наши клеточные механизмы, и многие из них навсегда остаются в нас, в основном бездействующие. Я вижу много клиентов с хронической ангиной, у которых высокий титр ВЭБ и других вирусов семейства герпеса. Я не знаю, является ли это причиной или корреляцией, хотя я видел, как резко усиливается боль в горле во время документированной реактивации любой из этих инфекций.И я видел, как простой оральный герпес вызывает рецидивирующую боль в горле. Это может быть связано с «снижением иммунитета», вызванным работой организма по устранению обострения, или просто еще одним признаком того, что человек изможден и не может выработать оптимальный иммунитет и, следовательно, подвержен распространенным вирусным и бактериальным вторжениям. Я предпочитаю гриб рейши и монолаурин (жирная кислота с противовирусными свойствами, полученная из кокоса).

Candida: Кандидоз может поражать горло так же, как и влагалище.Кандида может проникать в пищевод (это подтверждается биопсией) и поражать пазухи и евстахиевы трубы. Candida — это комменсальный организм — мы , предположительно, сосуществуют с ним, — но он также оппортунистический, и когда человек истощен, он принимает антибиотики (Candida — это дрожжи, поэтому не погибает) или соблюдая диету с очень высоким содержанием сахара, он может процветать и вызывать воспаление слизистых оболочек тела. Если вы знаете или подозреваете, что у вас кандидоз, обратитесь к практикующему врачу, чтобы разработать правильную диету, травы и пробиотики.

Истощение: Наблюдайте, когда у вас появляется боль в горле. Они могут быть признаком того, что вам нужно покинуть вечеринку, отказаться от общения или остаться дома и получить время для серьезного восстановления.

Для умного ухода за собой, защищающего и питающего ваше горло, см. «Практические приемы для ваших точек входа» в нашем Руководстве по осени.

* Хроническая ангина в некоторых ситуациях может быть признаком серьезного заболевания, такого как ВИЧ-инфекция, рак / опухоль или запущенный тихий рефлюкс.Хорошая идея — обратиться к врачу или ЛОРу при хронической боли в горле, чтобы исключить эти редкие возможности.

Это аллергия или простуда?

Кстати о здоровье

22 февраля 2019 г., пятница

Знаете ли вы, что боль в горле или насморк могут быть чем-то иным, чем простуда? Присмотревшись к этим и другим симптомам, вы сможете понять, с чем вы столкнулись — с простудой или с аллергией.

АЛЛЕРГИИ НА КРУГЛЫЙ ГОД

Если у вас аллергия на пыльцу, вы можете почувствовать улучшение благодаря весенним и летним симптомам аллергии в более холодные зимние месяцы. Однако, если вы страдаете аллергией на домашних животных, такой как плесень или пылевые клещи, вы можете заметить, что симптомы аллергии более выражены зимой, когда вы проводите больше времени в помещении. Это связано с тем, что печь вашего дома выбрасывает в воздух пыль, споры плесени и частицы насекомых. При вдыхании эти частицы часто вызывают симптомы аллергии у людей, страдающих аллергией.

РАЗНИЦА МЕЖДУ АЛЛЕРГИИ И ОБЫЧНЫМ ПРОДОЛЖЕНИЕМ

Простуда вызвана вирусами, которые заразны. Они часто передаются от человека, чихающего или кашляющего, от рукопожатия или другого прямого физического контакта. Через пару недель ваша иммунная система борется с инфекцией, и симптомы обычно проходят.

Аллергия возникает из-за иммунной реакции на что-то в окружающей среде. Часто это пыль или пыльца. Это заставляет организм выделять гистамин, как при простуде, что вызывает заложенность носа, чихание и кашель.Аллергия не заразна.

ДРУГИЕ РАЗЛИЧИЯ

Рассмотрим эти дополнительные различия между простудой и аллергией:

• Простуда обычно длится от трех до 14 дней. Аллергия длится от нескольких дней до нескольких месяцев.
• Простуды чаще всего возникают в зимние месяцы. Аллергия возникает в любое время года.
• Симптомы простуды проявляются через несколько дней после заражения. Симптомы аллергии могут появиться сразу после контакта с триггерами.
• Кашель часто сопровождает простуду, а иногда и аллергию.
• Боли иногда возникают при простуде, но никогда при аллергии.
• Утомляемость иногда присутствует как при простуде, так и при аллергии.
• Лихорадка редко бывает при простуде и никогда при аллергии.
• Зудящие слезящиеся глаза редко возникают при простуде, но часто при аллергии.
• Боль в горле часто возникает при простуде, а иногда и при аллергии.
• Насморк и заложенность носа часто наблюдаются как при простуде, так и при аллергии.
• Самое важное отличие состоит в том, что простуды обычно не длятся дольше 14 дней.

ОБЫЧНЫЕ ВНУТРЕННИЕ / ЗИМНИЕ АЛЛЕРГЕНЫ

Даже самый чистый дом может стать рассадником аллергенов в помещении. Некоторые из основных виновников включают:

• Пылевые клещи . Эти микроскопические вредители — аллерген №1 для помещений. Они прекрасно себя чувствуют в теплой и влажной среде, такой как постельные принадлежности, мягкая мебель и ковровые покрытия.
• Пыль и плесень в помещении .Из увлажнителя могут поступать аллергены пыли и плесени, которые причиняют больше вреда, чем пользы.
• Перхоть животных. Несмотря на то, что вы, возможно, слышите, не существует гипоаллергенных пород собак или кошек. У людей нет аллергии на шерсть животных — у них аллергия на аллерген, содержащийся в слюне, перхоти (отмершие чешуйки кожи) или моче животного с мехом.
• Тараканьий помет. Тараканы — распространенные вредители, чей помет может вызвать проблемы с окружающей средой.

СОВЕТЫ ПО УМЕНЬШЕНИЮ АЛЛЕРГЕНОВ В ВАШЕМ ДОМЕ

Есть несколько советов, которые вы можете попробовать по борьбе с домашними аллергенами в вашем доме:

• Положите футляры от пылевых клещей на матрасы / подушки.
• Часто пылесосьте ковры или замените ковер паркетом, плиткой или линолеумом.
• Используйте высокоэффективный пылесос с воздушным фильтром для твердых частиц (HEPA). Эти фильтры имеют эффективность не менее 99,97% для частиц размером 0,3 микрона.
• Постарайтесь поддерживать в доме низкий уровень влажности — от 40 до 50 процентов.
• Стирать все постельное белье еженедельно в горячей воде (130 градусов по Фаренгейту).
• По возможности держите животных на улице. Если домашние животные находятся в помещении, не подпускайте их к спальням и другим комнатам, где вы проводите большую часть своего времени.Постарайтесь свести к минимуму контакт и мойте руки после прикосновения.
• Заблокируйте щели, трещины в стенах и окна, в которые могут проникнуть тараканы. Храните продукты в емкостях с крышками, используйте мусорные баки с крышками и мойте посуду сразу после использования. Убирайте под плитами, холодильниками и тостерами, где могут скапливаться крошки.
• Удалите плесень с твердых поверхностей с помощью воды, моющего средства и, при необходимости, 5-процентной смеси отбеливателя. Одежду стирать водой с мылом.
• Ремонт и герметизация протекающих крыш / труб.Используйте осушители воздуха в сырых подвалах, регулярно опорожняя и очищая агрегат.

Ричард Крокетт, доктор медицины, ассистент врача отделения аллергии (астмы) в Манкато, Миннесота.

---

В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки. Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдалось социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Это аллергия, коронавирус или грипп?

«Это может сбивать с толку, и важно различать. Если это вирусный вирус, каждый раз, когда вы кашляете, вы распространяете капли в радиусе шести футов, которые могут заразить других, — сказала Салли Джу Бейли, аллерголог из Allergy Associates Северной Вирджинии в Арлингтоне и бывший президент организации Greater Washington Asthma. , Общество аллергии и клинической иммунологии.С другой стороны, аллергия не заразна.

По словам Бейли, из-за более высоких температур сезон аллергии начался в феврале этого года, а не в марте, поэтому у жителей Вашингтона уже проявляются симптомы. Данные показывают, что некоторые люди, инфицированные коронавирусом, испытывают похожие симптомы, такие как кашель, заложенность носа, насморк и боль в горле.

Медицинские маски для лица часто используются во время сезона гриппа или вирусной эпидемии. Спрос на маски резко вырос на фоне вспышки коронавируса.(The Washington Post)

Но есть ключевые различия между вирусом и аллергией, которые должны помочь развеять ненужную панику. По словам Бейли, аллергия, которая является чрезмерной реакцией иммунной системы на инородные частицы, не должна вызывать озноб, боли в теле или лихорадку. Это классические признаки вирусной инфекции, такой как covid-19. Кроме того, хотя у пациентов с коронавирусом может быть заложенность носа, это нечасто. Всемирная организация здравоохранения обнаружила, что только около 5 процентов пациентов с коронавирусом в Китае имели заложенность носа.Около 14 процентов страдали ангиной.

К сожалению, у нас все еще сезон простуды и гриппа, который может продлиться вплоть до мая, и отличить covid-19 от этих заболеваний труднее. И простуда, и грипп, или грипп, как и covid-19, являются вирусными инфекциями, передаваемыми от человека к человеку. Грипп сопровождается повышением температуры тела, также как и простуда. И грипп, и коронавирус могут вызвать сухой кашель. Простуда может сопровождаться влажным или сухим кашлем.

Вакцина против гриппа не обеспечивает защиты от коронавируса и не гарантирует, что вы не заразитесь гриппом, поэтому люди, которые были вакцинированы от гриппа, но испытывают гриппоподобные симптомы, должны относиться к ним серьезно.

«В Вирджинии и Мэриленде заболеваемость гриппом все еще высока, — сказал Джесси Л. Гудман, специалист по инфекционным заболеваниям Джорджтаунского университета. «Даже опытный врач не всегда может отличить вирусные инфекции без тестирования».

В случае сомнений лучше проконсультироваться с врачом, сказал Гудман.«Они, вероятно, спросят об общем состоянии здоровья и лекарствах, чтобы оценить вашу группу риска». Пациентов с высокой температурой и затрудненным дыханием попросят прийти, но по мере роста случаев заражения COVID-19 пациентов с легкими симптомами могут попросить остаться дома, а не проходить тестирование, поскольку нет лекарств от болезни, только поддерживающая терапия . «У нас есть желание пройти тест на грипп, потому что у нас есть лечение, которое помогает в этом», — сказал Гудман, имея в виду противовирусные препараты, используемые для лечения некоторых больных гриппом.

Вот несколько предложений экспертов о том, как справиться с этим сочетанием сезонной аллергии, простуды, гриппа и коронавируса.

● Опытные люди, страдающие сезонной аллергией, должны обращать пристальное внимание на симптомы аллергии, с которыми они знакомы, и лечить их, как обычно. Это включает в себя душ и мытье головы, как только вы вернетесь домой, чтобы удалить пыльцу и принять антигистаминный препарат, который вам больше всего подходит. Некоторые антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, обладают успокаивающим действием и действуют быстро, но их необходимо повторять каждые четыре-шесть часов.Другие, такие как Allegra, Claritin и Zyrtec, обладают длительным действием и не обладают седативным действием, но для их эффекта может потребоваться до нескольких часов. Некоторое облегчение должны принести антигистаминные препараты. В противном случае обратитесь к терапевту или аллергологу.

● Тот, кто плохо себя чувствует, должен следить за температурой. Коронавирус может вызвать высокую температуру, сильный кашель и одышку. По словам Гудмана, высокая температура обычно означает около 103 градусов, но любой, у кого вообще поднялась температура (выше 100,4), и у кого также есть затрудненное дыхание, должен немедленно обратиться за медицинской помощью, потому что это не должно происходить с простой аллергией.

● Хотя важно, чтобы медицинские работники имели место и ресурсы, чтобы помочь тем, кто действительно в этом нуждается, не стесняйтесь звонить в офис своего врача, если у вас возникнут проблемы. Медсестра может задать вопросы, которые помогут определить, нужно ли вам немедленно пройти обследование. «Мы не хотим сейчас затопить систему, особенно отделения неотложной помощи», — сказала Элизабет Дуглас, специалист по инфекционным заболеваниям в Медицинской школе Dell при Техасском университете в Остине.

● Сделайте прививку от гриппа, если вы этого не сделали.Активность гриппа в Мэриленде и Вирджинии снижается третью неделю подряд, но все еще остается высокой. CDC сообщает, что вакцина против гриппа в этом сезоне снижает шансы заразиться гриппом на 45 процентов. Люди, не получившие вакцину от гриппа, могут и должны.

● Узнайте, подходите ли вы для вакцинации от пневмонии. И грипп, и коронавирус могут привести к пневмонии, которая может быть опасной для жизни. Взрослые старше 65 лет или другие люди с определенными хроническими заболеваниями могут получить пользу от вакцины, которая обеспечивает защиту от наиболее распространенной пневмонии у взрослых.

● Вымойте руки. Это помогает предотвратить распространение всех вирусных инфекций, включая простуду, грипп и коронавирус. Используйте теплую воду с мылом и хорошо потрите.

● Не паникуйте. Нет необходимости покупать маски для лица или носить их, если у вас нет заразной вирусной инфекции или вы не ухаживаете за больным.

«Сейчас никто не может сказать, что это незначительный вирус», — сказал Гудман о коронавирусе. «Но я думаю, что очень важно, чтобы люди понимали, что это не Эбола», у которой средний уровень летальности составляет 50 процентов, по сравнению с нынешней оценкой Всемирной организации здравоохранения, которая составляет от 3 до 4 процентов для COVID-19.«Похоже, что у подавляющего большинства людей болезнь легкая, и они выздоравливают».