Ринит (насморк): лекарства, используемые при лечении

Ринит (насморк) – распространенный воспалительный процесс полости носа.

Общие сведения

В большинстве своем ринит является одним из симптомов основного заболевания, как правило, имеющего вирусную, бактериальную, механическую или иммунную природу возникновения. Ринит подразделяют также на острый и хронический.

Болезнь протекает в три стадии. Вначале больного ринитом беспокоит зуд и ощущение напряжения в носовой полости. Появляется чихание, слезотечение. Первая стадия острого ринита может сопровождаться головной болью, общим недомоганием, повышением температуры. Продолжается от нескольких часов до одного-двух дней.

Вторая стадия заболевания сопровождается заложенностью носа, затруднением носового дыхания, обильными водянистыми выделениями, гнусавостью и снижением обоняния.

На третьей стадии острого ринита выделения становятся густыми, слизисто-гнойными, их количество уменьшается, при этом пациента по-прежнему беспокоит заложенность носа.

Причины насморка

Самыми распространенными причинами  возникновения ринитов могут быть: вирусные инфекции (более 200 видов инфекций), общее ослабление иммунной системы, часто спровоцированное переохлаждением организма, сезонные авитаминозы, общие экологические условия. Также немаловажную роль играет образ жизни, аллергические предрасположенности и наследственные заболевания.

При отсутствии лечения острый ринит может перейти в хроническую форму, требующую длительного лечения.

Симптомы

В зависимости от вида и стадии ринита, симптоматика может варьироваться от сухого раздражения в носовой полости до серозных и слизисто-гнойных выделений с кровянистыми включениями.

При хроническом рините часто наблюдается головная боль, сонливость, быстрая утомляемость, снижение качества сна, иногда сопровождающееся храпом.

Основными симптомами острого ринита являются выделения слизистого или водянисто-слизистого характера, сухость или жжение в носовой полости, покраснение крыльев носа, частичная потеря восприятия вкусовых и обонятельных ощущений, чихание.

Диагностика ринита

Диагностировать ринит достаточно просто по внешним признакам. Однако ключевым фактором является квалифицированная диагностика именно первопричин возникновения ринита, поскольку ликвидация внешних симптоматических проявлений не решает возникшую проблему со здоровьем комплексно, а лишь маскирует ее.

Что можете сделать вы

Часто появление ринита является сигналом о наличии в организме более серьезной проблемы, требующей комплексной диагностики и лечения. Особенно остро стоит вопрос при появлении ринитов у детей в возрасте от 1 года до 10 лет, поскольку в этом возрасте идет активное формирование иммунной системы и сопротивляемость вирусам и бактериям весьма низка.

Самые правильные действия в данной ситуации — это своевременное обращение к профильному специалисту для правильной постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.

Что может сделать врач при насморке

Врач может назначить правильное лечение больного.

Новости медицины фармации и здравоохранения

Подбираем препарат для лечения ринита и синусита

Успешное решение такой, казалось бы, простой проблемы нередко зависит от симптомов, состояния пациента, его возраста и используемых для терапии лекарственных средств. На какие нюансы важно обращать внимание?

Тип и тяжесть заболевания

Насморк, нос заложен, не дышит, течет… Знакомые жалобы? Однако обыватели редко понимают разницу между этими состояниями. Ваша задача, как фармспециалистов, объяснить, в чем отличия, чтобы подобрать нужный препарат.

Например, при рините (чаще всего связанном с ОРВИ) слизистая оболочка воспалена, насморк сопровождается чиханием.

Препаратами-помощниками при рините могут стать деконгестанты, которые обладают сосудосуживающим действием и улучшают носовое дыхание. Конечно, обязательно напоминайте покупателям, что использовать подобные средства рекомендуется не более 5–7 дней.

Несколько иные условия при риносинусите, когда заложенность носа вызвана накоплением в пазухах вязкого секрета желтовато-зеленого оттенка. Густая слизь – это идеальная среда для размножения бактерий, поэтому нередко такая ситуация может осложняться развитием сильного воспаления.

При лечении риносинусита важно разжижать густой секрет и ускорять его выведение из придаточных пазух. Такими свойствами обладают мукосекретолитики.

Присоединение бактериальной инфекции требует консультации врача и назначения антибактериальных препаратов (Сумамед, Амоксиклав и др.).

Состав препарата

При выборе ЛС для облегчения состояния при риносинусите особое внимание стоит уделить средствам на растительной основе. Как правило, они обладают комплексным действием и могут применяться длительно. Например, ГелоМиртол® и ГелоМиртол® форте оказывают ряд эффектов: секретолитический, муколитический, секретомоторный, антиоксидантный, противовоспалительный, спазмолитический, антимикробный1. Это позволяет использовать их для лечения острых и хронических синуситов и бронхитов.

В состав ЛС входит запатентованное действующее вещество – миртол стандартизированный. Благодаря стандартизации можно быть уверенным в точном дозировании компонента в каждой капсуле. Вместе с кровотоком он попадает в бронхи и придаточные пазухи носа и действует как «ингаляция изнутри». Это в свою очередь способствует значительному уменьшению основных симптомов синусита, предупреждению бактериальных осложнений и ускоряет выздоровление.

Удобная лекарственная форма (желатиновая капсула округлой формы) обеспечивает быстрое всасывание препарата в тонком кишечнике, почти 100%-ную биодоступность действующего вещества3 и поступление его в орган-мишень уже через 1 час после приема.

Дозировка ЛС

Не каждое лекарство подойдет малышам, поэтому обязательно надо уточнить, для кого приобретается препарат. Многие средства от насморка выпускаются в специальных детских формах, которые ранжируются по возрасту (например, сосудосуживающие капли).

Но есть и универсальные лекарства, подходящие и детям и взрослым. Так, ГелоМиртол® (120 мг) может применяться при синусите и бронхите у детей с 6 лет, а ГелоМиртол® форте (300 мг) – у взрослых и детей старше 10 лет.

Возможные вопросы

В чем особенности действия ГелоМиртол® и ГелоМиртол® форте по сравнению с ЛС других групп?
– Препараты растительного происхождения способствуют разжижению и выведению вязкого секрета из дыхательных путей, устранению воспаления и отека слизистой оболочки и предупреждению развития бактериальных осложнений. Они могут использоваться в комплексном лечении острых и хронических риносинуситов вместе с деконгестантами и антибиотиками.

Что представляет собой миртол стандартизированный в составе препаратов?
– Это комплекс эфирных масел: миртового, эвкалиптового, апельсинового и лимонного, заключенных в желатиновую капсулу. Стандартизация обеспечивает такую же воспроизводимость клинических эффектов, как и у синтетических ЛС. Поэтому лечение фитопрепаратом становится более предсказуемым.

Как быстро облегчается состояние на фоне приема  ГелоМиртол® и ГелоМиртол® форте?
– Первые результаты наблюдаются уже на 3-й день лечения и выражаются в снижении характерных симптомов синусита – боли в голове и лице, уменьшении насморка и общем улучшении состояния.

Постепенно происходит полное очищение дыхательных путей и восстановление функций слизистой оболочки.

Мила Мартынова, провизор

ВЕРБАСКОН НАСМОРК » Polski Lek S.A.

медицинское устройство

Медицинский препарат Вербасцон Катар представляет собой изотонический солевой раствор с добавлением гиалуроновой кислоты, D-пантенола и эфирных масел, предназначенных

 (…) подробнее

медицинское устройство

Медицинский препарат Вербасцон Катар представляет собой изотонический солевой раствор с добавлением гиалуроновой кислоты, D-пантенола и эфирных масел, предназначенных для лечения сухости слизистой носа и ринита. Препарат увлажняет и очищает слизистую оболочку носа, успокаивает раздражения которые появились в результате воспаления и отека в носу.

Изотонический солевой раствор — очищает и питает слизистую оболочку носа, обеспечивает необходимое увлажнение.
D-Panthenol — питает кожу, снимает раздражение, вызванное воспалением и отеком в носовых проходах, восстанавливает слизистую оболочку и поддерживает ее нормальное физиологическое состояние.
Эвкалиптовые масла и мята оказывают успокаивающее действие. Кроме того, масло эвкалипта обладает бактерицидным действием.

Пренален Катар предназначен специально для беременных женщин и кормящих матерей. Он может использоваться для детей от 3 лет.

Состав: изотонический солевой карналлитовый раствор (эквивалент 0,9% NaCl), глицерин, пропиленгликоль, D-пантенол, гиалуронат натрия, бензалконийхлорид, динатрия эдетат, эвкалиптовое масло, масло перечной мяты.

Взрослые: от одной до трех доз, при необходимости, до 5 раз в день.
Детям от 3-х лет: одна доза три раза в день.

Перед использованием препарата ознакомьтесь с инструкциями по применению.
Не употреблять при повышенной чувствительности к какому-либо компоненту препарата.
Не использовать одновременно с другими интраназальными препаратами.
После хирургических вмешательств в области носа использовать препарат после консультации с врачом.
Не использовать после истечения срока годности.

Эффективное лекарство от гайморита. Как правильно лечить гайморит.

Все статьи

Риносинусит — это воспаление слизистой оболочки носа и околоносовых пазух (синусов). Для быстрого снятия симптомов и эффективного лечения риносинусита рекомендуется использовать сосудосуживающее средство нового поколения Риномарис^®.

Гайморит — это воспаление верхнечелюстных придаточных пазух носа, которое часто развивается как осложнение после перенесенного насморка (ринита). Это значит, что основными возбудителями болезни являются вирусы и бактерии, проникающие в пазухи через полость носа. К развитию гайморита и других форм синусита могут приводить и недолеченные кариозные зубы, отит (воспаление среднего уха) и некоторые другие заболевания.

Какие лекарства применяют для лечения гайморита?

От выбора правильной комбинации лекарств зависит выздоровление от гайморита: если подобраны неправильные препараты, острая стадия заболевания может перейти в хроническую и значительно ухудшить качество жизни и ребенка, и взрослого. Подбор препаратов от гайморита необходимо доверять только лечащему врачу. В курс лечения могут быть включены антибиотики местного или системного действия, антигистаминные лекарства, обезболивающие и жаропонижающие препараты, а также средства от гайморита и синусита на основе морской воды, которые помогают разжижать слизь и вымывать из полости носа вредные микроорганизмы и аллергены.

Особое место в лечении гайморита занимает применение сосудосуживающих средств. Эта группа лекарств в форме капель или спреев помогает снять отек и уменьшить образование слизи. Сосудосуживающие препараты при гайморите и других формах синусита позволяют справиться с заложенностью носа, которая доставляет существенный дискомфорт, мешает нормальному дыханию. Также в рамках комплексного лечения гайморита рекомендуют использовать увлажняющие слизистую средства. Увлажняющие спреи для носа обладают более щадящим действием и имеют явные преимущества по сравнению с традиционными сосудосуживающими препаратами.

Риномарис

^® для лечения гайморита

Риномарис^® — это современный сосудосуживающий препарат в форме назального спрея, который помогает в короткий срок справиться с заложенностью носа. Он содержит два взаимодополняющих компонента: ксилометазолин, сужающий сосуды слизистой оболочки носа и устраняющий ее отек, и раствор воды Адриатического моря. Микроэлементы морской воды способствуют разжижению носовой слизи и ее более легкому выведению, что позволяет предотвратить застой слизи в полости носа, предотвратить создание благоприятных условий для размножения бактерий. Таким образом, Риномарис^® позволяет справиться с заложенностью носа и предупредить развитие осложнений заболевания (синусита или отита). Препарат обладает продолжительным действием (10–12 часов) и начинает работать уже через несколько минут после впрыскивания. Флакон оснащен специальной системой дозирования 3К^®, обеспечивающей стерильность и позволяющей не использовать консерванты.

Насморк ринит — как вылечить?

Насморк и способы лечения

Насморк, или по научному ринит, в настоящее время становится реальной угрозой нормального существования человечества. Причины возникновения насморка разные. Это и ослабленный в результате пассивного образа жизни иммунитет, неблагоприятная окружающая среда, воздействие аллергенов – пыльца растений, шерсть животных, воздействие синтетических веществ. Результат всегда один – воспаление слизистой оболочки носа, выделения и слезливость глаз, общее недомогание.

При этом надо понимать, что ринит – это не болезнь. Проявления насморка являются симптомом того, что организм подвергается атаке вредоносных инородных элементов – инфекции, холодного воздуха, пыли, аллергенов. При этом нос выступает как первый защитный барьер на пути вредоносных факторов во внутренние органы. При этом выделяемая носом слизь является агрессивным по отношению к нежелательным, «инородным», элементам.

Большинство людей относиться к насморку пренебрежительно, считая, что симптомы пройдут сами собой. Считается, что ринит не может привести к летальному исходу или инвалидности. Это опасное заблуждение. На самом деле, незначительный насморк иногда приводит к самым тяжелым осложнениям, больничной койке, инвалидности. Конечно, иногда здоровый организм самостоятельно справляется с ринитом, обычно в течение недели. Но это скорее исключение, чем правило.

При этом надо понимать, что не каждый чих или любое выделение из носа являются угрозой для организма. Жидкие выделения из носа, или так называемые сопли, являются нормальной реакцией организма на вредоносные внешние факторы. В слизистых выделениях содержится интерферон и лазоцимин – вещества, борющиеся с проникновением инфекции. В нормальном состоянии организм способен вырабатывать эти вещества в необходимом количестве.

Опасения должны вызывать не водянистые выделения, а загустевшая и засохшая слизь, что является признаком того, что организм самостоятельно уже не справляется с бактериальной инфекцией. Очень важно не пропустить этот момент и начать бороться с инфекцией немедленно.

Опасность хронического ринита

Серьезную угрозу представляют длительные выделения или систематическая заложенность носа. Обычно это является предвестником вероятных осложнений, перетекания обычного насморка в опасное заболевание, чаще всего синусит. Синусит – это когда воспаляются одна или несколько придаточных пазух носа. По месту воспаления выделяют следующие разновидности:

Гайморит – поражение гайморовой полости носа. Проявления болезни при такой разновидности – головная боль в районе лба, затрудненность дыхания через нос, повышение температуры, озноб и лихорадка. Несвоевременное лечение приводит состояние болезни из острой фазы в хронический гайморит. Признаки хронического гайморита – постоянные головные боли.

Фронтит – поражение лобной пазухи. В этом случае в пазухе возникает отек, возможно возникновение гнойных процессов. Внешние проявления фронтита – сильные головные боли, носовые выделения с неприятным запахом, нарушение дыхания, глазная резь.

Этмоидиту обычно присуща воспаление лобной и гайморовых пазух. Типичные проявления этмоидита — постоянная боль в переносице у основания носа, общая головная боль, отеки век. Нередки проявления болей невральгического характера. Выделения переходящие от серозных к гнойным.

Сфеноидит является более сложной фазой этмоидита. В этой фазе воспаление достигает задней части решетчатого лабиринта. При этом головная боль локализуется в теменной части головы, внутри нее, на затылке и в глазнице. Гнойные выделения стекают до внутренней части носоглотки.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что последствия обычного, затянувшегося ринита могут быть самыми ужасными. Поэтому при первых признаках затянувшегося насморка необходимо обращаться к врачу.

Лечение насморка лекарственными средствами

Обычно большинство пытается избавиться от насморка самостоятельно, применяя различные различные «модные», широко разрекламированные средства. Эффект от такого лечения обычно нулевой бывает и негативный результат. В итоге болезнь только развивается. Надо помнить, что если болезнь является следствием простуды, то эффективные лекарства вы самостоятельно не найдете.

Обычные антибиотики, так любимые многими, способны бороться исключительно с бактериями. Против вирусов они бессильны. Не стоит злоупотреблять и народными средствами и методами. Однако все не так грустно. Современная фармакология предоставляет большой выбор лекарств от насморка. Очень эффективны так называемые сосудосуживающие капли, которые снижают отечность слизистой оболочки носа и облегчают дыхание. Применение таких капель показано на этапе загустевания слизистых выделений.

При этом необходимо проконсультироваться с врачом.

Подобные капли принимаются не чаще 3 раз в день, длительность приема не больше 5-7 дней. Длительный прием лекарства приводит к привыканию, для воздействия на отек организму требуется все большие дозы. При этом организм теряет способность самостоятельно выделять защитные ферменты. Более щадящими являются так называемые капли с эфирными маслами. Их можно применять длительное время.

Необходимо помнить, что вышеприведенные средства борются с симптомами болезни, саму причину они не лечат. Эффективное лечение насморка борется с причиной болезни. Любое лекарство надо применять только по назначению врача.

Действия при появлении насморка

При первых симптомах заболевания использовать народные средства. Для большинства случаев этого бывает достаточно. Если через три дня симптомы не исчезнуть, возможен прием иммуномодуляторов. В случае загустевания слизистых выделений необходимо применение сосудосуживающих препаратов, препятствующих возникновению осложнений. Если не будет улучшения через неделю, обращаться к врачу.

А еще лучшим решением является при первых же признаках обратиться к врачу. Это гарантированно приведет к избавлению от насморка.

Записаться

Февраль 2021
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

Этот надоедливый насморк | Клиника новых технологий

Долгожданное потепление, жаркие солнечные лучи, ласковый ветер — пришло время расстегнутых курток, снятых шапок, распахнутых окон и… заметно возросшего числа чихающих, кашляющих, сморкающихся граждан. Период межсезонья коварен своей погодной нестабильностью, а потому рядом со сквозняками и скачками температуры часто шагает и их обычный спутник — острый ринит.

Лечить или не лечить?

Неприятные ощущения в носу начинаются с сухости, раздражения, почесывания и свербения — в этот период человек может и не подозревать, что у него появились проблемы, так как выделений из носа еще нет. Затем наступает вторая стадия — появляются обильные водянистые выделения из носа (сосуды слизистой расширяются, она отекает, железы усиленно производят слизь). Местный иммунитет снижается, и наступает третья, заключительная, стадия насморка с гнойными выделениями.
Каждый борется с насморком согласно собственным представлениям об этой болезни. Они порой диаметрально противоположны. Кто-то предпочитает махнуть на все рукой («лечи — не лечи, через неделю пройдет»), кто-то немедленно бежит в аптеку и покупает первые попавшиеся лекарства в надежде поскорее остановить «течь» из носа.

Оба эти подхода, увы, могут иметь печальные последствия. Как показывает практика, нелеченый насморк нередко плавно переходит в гайморит. Того же результата можно добиться самолечением. Сколько бы рекламных советов вы ни выслушали, все-таки желательно обратиться к врачу, потому что за насморком и болью в горле можно упустить ангину, дифтерию, гнойный гайморит, аллергический насморк, которые требуют совсем другого лечения.

Самое популярное средство лечения ринита — сосудосуживающие капли и спреи. Однако стоит напомнить, что средства эти не лечат, а только облегчают состояние. Они сужают сосуды, уменьшают выделение слизи, больному становится легче дышать. Но через какое-то время сосуды расширяются, и из носа «льет» с новой силой. Если не побороть искушение закапывать снова, то очень скоро придется прибегать к каплям через каждые 15 минут. В итоге сосуды перестают реагировать на лекарства и постоянно расширены, а слизистая находится в состоянии не проходящего отека. Поэтому сосудосуживающие средства можно применять три, максимум пять дней, иначе есть риск впасть в зависимость от этих препаратов.

Другое распространенное средство — капли на масляной основе. Предназначены в основном для детей. Масляные капли наименее раздражающе действуют в полости носа, не вызывают сухости, гипертрофии. Однако у некоторых пациентов эти средства могут вызвать аллергическую реакцию, кроме того, их действие не настолько выражено, как действие сосудосуживающих препаратов. При остром насморке, особенно при заложенном носе, можно вообще не почувствовать быстрого положительного эффекта — эти капли предназначены не для того, чтобы нос сразу задышал, а чтобы бороться с инфекцией.

Если же, несмотря ни на что, насморк не заканчивается в течение 10-14 дней, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, в чем проблема, — возможно, это начало гайморита, возможно, так проявляет себя привыкание к каплям, или это аллергическая реакция.

Ринит риниту рознь

Итак, прежде чем браться за лекарства, следует разобраться, что именно вы собираетесь лечить. ВИРУСНЫЙ (острый) ринит возникает достаточно быстро, остро, чаще всего после контакта с уже заболевшими людьми. Если вы общаетесь с «хлюпающим» человеком, готовьтесь к борьбе с насморком уже в собственном носу.
Невылеченный ринит может перейти в ХРОНИЧЕСКИЙ — при таком виде насморка происходит постоянное выделение слизи, затрудняется дыхание. В запущенном виде хронический процесс приводит к истончению слизистой оболочки, образованию корочек, частым головным болям, таким осложнениям, как гайморит, фронтит и т.д. Может возникнуть заложенность ушей, что может привести к снижению слуха.

Аллергический ринит чаще всего носит сезонный характер (май-август, время цветения растений, вызывающих аллергию). Насморк сопровождается приступами чихания, слезотечения, легко снимается антигистаминными препаратами.

Лекарственный ринит (нафтизиновая зависимость) — следствие длительного применения медикаментов. Такой пациент находится в зависимости от капель против насморка — бывает, что он закапывает нос 5-6 лет подряд. Атрофия в таком случае обеспечена. Но нельзя опускать руки и думать, что это состояние — на всю жизнь. Лучше поискать надежного специалиста, который поможет снять отек, чтобы нос задышал, а затем начнет лечить атрофию.

Существует также вазомоторный ринит, чаще всего связанный с нарушениями в слизистой оболочке носа. Например, пациент может жаловаться, что при входе из холода в теплое помещение нос или «закладывает», или начинается «течь». О таких симптомах обязательно следует сообщить врачу.

Различные виды насморка часто сопровождаются затруднениями носового дыхания. Имеется множество способов коррекции носовых раковин — начиная их полным или частичным удалением и заканчивая щадящей эндоскопической пластикой. Эндоскопическая турбинопластика при вазомоторном и гипертрофическом рините проводится в «Клинике новых технологий». Такая операция проходит без госпитализации.

Если вам не помогают методы лечения ЛОР-врача, то, возможно, проблема вовсе и не с носом. Попробуйте обратиться к гастроэнтерологу — признаки насморка могут указывать и на больной желудок или кишечник. Не помешает также пройти обследование у аллерголога. Лучше все-таки не рисковать, ставя эксперименты на своем организме или отпуская болезнь на самотек, а вовремя обратиться к специалисту.

Капли в нос ТИЗИН® – надежное средство от насморка и алергического ринита

Ринитом (насморком) называется воспалительный процесс, который развивается в слизистой оболочке носа. Зачастую он является признаком простудного заболевания или гриппа. В последнем случае насморку нередко сопутствуют озноб, ощущение сухости в области носоглотки и иногда зуд в носовых каналах и чихание. Распространенными явлениями при остром рините выступают заложенность носа и затруднение дыхания. Каждый, кто не расстается с носовыми платками и претерпевает дискомфорт, связанный с заложенностью носа, задается вопросом: «Как побороть насморк?» Решением могут стать назальные капли либо назальные спреи.

Тизин^® Ксило — это препарат в форме спрея, который предназначен для снятия отека и заложенности носа.

Активное действующее вещество — ксилометазолина гидрохлорид, — которое входит в состав препарата, облегчает носовое дыхание, уменьшая отек слизистой оболочки и улучшая выведение секреции¹. На практике назальный спрей применяется в составе комплексного лечения острого, или обострения хронического ринита, не зависимо от причин возникновения болезни. Ксилометазолин, который является Альфа-адреностимулятором, способствует сужению кровеносных сосудов, что проявляется уменьшением отека. Благодаря такому эффекту, Тизин^® Ксило также используется для лечения ринита, который имеет аллергическую природу.

Тизин^® Ксило быстро (эффект наступает через 5-10 минут¹)и надолго (до 10 часов) устраняет заложенность носа при насморке различного происхождения²

Для назальных спреев характерно удобство применения и достижение более быстрого эффекта при простудных и аллергических заболеваниях. Основными преимуществами такой формы лекарственного препарата являются точность дозировки, что позволяет пациенту экономно использовать подобное средство, которое имеет достаточно высокий профиль безопасности².

Скачать инструкцию для «Тизин^® Ксило» спрей

Скачать инструкцию для «Тизин^® Ксило» капли

¹ Действие начинается в течение 5-10 минут, согласно инструкции.

² Согласно инструкции по медицинскому применению препарата; Прилепина А.И. Острые простудные риниты в практике участкового педиатра // Русский медицинский журнал. 8 июля 2009 № 15.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ И ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

Симптомов, Простуда против гриппа, Как долго это длится, Лечение

Обзор

Что такое насморк?

Простуда — это заразная инфекция верхних дыхательных путей, поражающая нос, горло, носовые пазухи и трахею (дыхательное горло). Более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, но большинство простудных заболеваний вызывается риновирусом.

Насколько распространены простуды?

Как следует из названия, простуда широко распространена. Скорее всего, за всю жизнь у вас будет больше простудных заболеваний, чем от любой другой болезни. Взрослые простужаются от двух до трех раз в год, а маленькие дети простужаются четыре и более раз в год.

Простуда заразна?

Простуда передается от человека к человеку. Чтобы вы заразились, вирус должен попасть на одну из ваших слизистых оболочек — на влажную подкладку ноздрей, глаз или рта.Это происходит, когда вы касаетесь поверхности или вдыхаете влажный воздух, содержащий вирус простуды.

Например, когда больной чихает или кашляет, в воздух выбрасываются капли жидкости, содержащей вирус простуды. Если вы вдохнете эти капли, вирус простуды пустит корни в нос. Вы также можете оставлять вирусные частицы на поверхностях, к которым прикасаетесь, когда болеете. Если кто-то прикоснется к этим поверхностям, а затем коснется их ноздрей, глаз или рта, вирус может проникнуть внутрь.

Почему зимой бывают простуды?

Простудиться можно в любое время года, но это более вероятно в холодные месяцы.Зимой люди остаются дома и находятся в более тесном контакте друг с другом.

Недавнее исследование на мышах показало, что низкие температуры также могут влиять на реакцию вашей иммунной системы. Исследователи обнаружили, что, когда более прохладный воздух снижает температуру носа, иммунной системе мыши становится труднее остановить размножение риновируса. То же самое можно сказать и о людях.

Почему дети чаще простужаются?

Поскольку маленькие дети раньше не подвергались воздействию вирусов, они простужаются чаще, чем взрослые.Их иммунная система должна научиться распознавать эти новые микробы и бороться с ними. К тому времени, когда вы станете взрослым, вы уже много раз простудились. Вашей иммунной системе легче выявлять похожие вирусы и атаковать их.

Дети также находятся в тесном контакте с другими детьми. Дети обычно не закрывают глаза при кашле и чихании и не моют руки перед тем, как дотронуться до лица — шаги, которые предотвращают распространение вируса.

Симптомы и причины

Что вызывает простуду?

Риновирусы вызывают до 50% простудных заболеваний.Существует более 100 различных риновирусов. Но другие типы вирусов также могут вызывать симптомы простуды.

Каковы симптомы простуды?

В течение одного-трех дней после заражения вирусом простуды у вас появятся такие симптомы, как:

Как отличить простуду от гриппа?

Может быть трудно сказать, простуда у вас или грипп, поскольку многие симптомы одинаковы. Оба заболевания широко распространены в холодные месяцы и влияют на верхние дыхательные пути (нос, горло и трахею).Но разные вирусы вызывают простуду и грипп. Грипп возникает от вируса гриппа, тогда как многие другие типы вирусов вызывают простуду.

Основное различие между простудой и гриппом состоит в том, что при гриппе у вас повышается температура и озноб. Взрослые обычно не заболевают простудой, хотя у детей бывает.

Грипп также вызывает боли в теле и более серьезные симптомы, чем простуда. Хотя и простуда, и грипп могут привести к осложнениям, осложнения от гриппа могут быть опасными для жизни.

В чем разница между простудой и COVID-19 (новым коронавирусом)?

Вы, наверное, слышали, что простуда — это коронавирус. Коронавирусы — это группа вирусов, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей. Хотя риновирусы вызывают большинство видов простуды, некоторые из них вызваны различными коронавирусами. Большинство людей быстро восстанавливаются после этих простудных заболеваний.

Коронавирусы также могут попадать в легкие и вызывать пневмонию и другие осложнения, которые могут быть фатальными.Новый (новый) тип коронавируса, обнаруженный в конце 2019 года, вызывает конкретное заболевание, известное как COVID-19. Ранние симптомы, которые отличают COVID-19 от простуды, включают:

• Лихорадка.
• Озноб и тряска.
• Одышка.
• Потеря вкуса или запаха (аносмия).
• Диарея.

В чем разница между простудой и простудой?

Простуда в груди или острый (кратковременный) бронхит вызывает раздражение и накопление слизи (соплей) в легких.Простуда превращается в простуду грудной клетки, когда вирус попадает из носа и горла в легкие. Иногда бактерии вызывают простуду.

У вас может быть кашель при простуде или простуде в груди. Но при простуде грудной клетки возникает влажный кашель, что означает, что вы можете почувствовать или откашлять мокроту. У вас также может быть:

• Кашель, от которого не спишь всю ночь.
• Одышка.
• Больная грудь.

Влияет ли простуда на беременность?

Простуда во время беременности обычно не опасна.Но вам нужно быть осторожным с лекарствами от простуды, которые вы принимаете для лечения симптомов. Ваш лечащий врач может сообщить вам, какие из них можно использовать во время беременности.

Если вы подозреваете, что у вас грипп или у вас поднялась температура, вам следует немедленно связаться с вашим лечащим врачом. Вам может потребоваться немедленное лечение. Повышение температуры тела на ранних сроках беременности связано с врожденными дефектами.

Диагностика и тесты

Как диагностировать простуду?

Как правило, достаточно пройти осмотр, чтобы определить, простудились ли вы.Во время медицинского осмотра ваш лечащий врач проверит наличие таких признаков, как:

• Отек в ноздрях.
• Заложенный нос.
• Красное, раздраженное горло.
• Увеличение лимфатических узлов (шишек) на шее.
• Легкие ясные.

Вам могут потребоваться анализы, если ваш поставщик медицинских услуг подозревает, что у вас грипп или другое заболевание. Ваш врач может сделать вам мазок из носа (ватный тампон, который вытирают внутри носа), чтобы проверить наличие вируса гриппа. Рентген грудной клетки исключает бронхит или пневмонию.

Ведение и лечение

Как лечат простуду?

От простуды нет лекарства. Вы должны позволить этому идти своим чередом. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить симптомы, чтобы вы чувствовали себя комфортнее до выздоровления.

Почему антибиотики не вылечивают простуду?

Антибиотики — это лекарства, которые борются с инфекциями, вызванными бактериями.Поскольку вирусы вызывают простуду, антибиотики не помогают при простуде.

Какие лекарства от простуды облегчают симптомы?

Лекарства для лечения симптомов простуды, отпускаемые без рецепта, широко доступны. Но некоторые из этих лекарств небезопасны для детей. Перед тем, как давать ребенку лекарства, отпускаемые без рецепта, посоветуйтесь со своим врачом. Будьте осторожны, не комбинируйте лекарства, которые лечат несколько симптомов. Если вы это сделаете, вы можете закончить передозировку (прием слишком большого количества) некоторых ингредиентов, что может вызвать другие проблемы со здоровьем, включая повреждение органов.

К лекарствам, облегчающим симптомы простуды, относятся:

• Обезболивающие: Ацетаминофен (Тайленол®) и НПВП, такие как ибупрофен (Адвил®), снимают головные боли и жар.
• Противоотечные средства: Такие препараты, как псевдоэфедрин (Contac Cold 12 Hour® и Sudafed®) и фенилэфрин (Sudafed PE®), предназначены для уменьшения заложенности носа.
• Антигистаминные препараты: Дифенгидрамин (Бенадрил®) и другие антигистаминные препараты останавливают чихание и насморк.
• Средства для подавления кашля: Лекарства, такие как декстрометорфан (Робитуссин® и Викс DayQuil Cough®) и кодеин уменьшают кашель.
• Отхаркивающие средства: Гуафенезин (Муцинекс®) и другие отхаркивающие средства разжижают и разжижают слизь.

Какие самые лучшие средства от простуды?

Возможно, вы слышали, что добавки и лечебные травы, такие как цинк, витамин С и эхинацея, могут лечить и предотвращать простуду.

Исследователи не обнаружили, что какое-либо из этих средств может предотвратить простуду.Но цинк может сократить продолжительность болезни и уменьшить симптомы. Однако он может вызвать необратимую потерю запаха, особенно когда вы используете его в спреях для носа.

Самый лучший и безопасный способ быстро выздороветь — много отдыхать. Подумайте о том, чтобы взять отпуск на работе или в школе, по крайней мере, в первые несколько дней болезни. У вас не только будет больше времени для отдыха, но и вы избежите распространения микробов среди других.

Кроме того, не забывайте пить много жидкости, чтобы нос и горло оставались влажными. Избегайте алкоголя и кофеина, потому что они сушат.

Профилактика

Как не простудиться?

Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы предотвратить простуду, в том числе:

• Мойте руки , особенно перед едой или приготовлением пищи.Вы также должны мыть руки после посещения туалета, вытирания носа или контакта с простуженным человеком.
• Не прикасайтесь к лицу . Вирусы простуды распространяются из ваших рук в глаза, нос и рот.
• Очищайте часто используемые поверхности. Вирусы могут жить на дверных ручках и других местах, к которым люди часто прикасаются.
• Используйте дезинфицирующее средство для рук , если вы не можете мыть руки с мылом.
• Укрепите свою иммунную систему , чтобы ваше тело было готово бороться с микробами.Высыпайтесь, соблюдайте здоровую диету и занимайтесь спортом.
• Оставайтесь дома во время болезни , чтобы не передать простуду другим людям.

Перспективы / Прогноз

Как долго длится простуда?

Простуда обычно проходит в течение семи-десяти дней.

Когда вы можете вернуться на работу или учебу?

Вы можете быть заразным в течение двух недель, даже распространяя простуду за день или два до появления симптомов.Но вы наиболее заразны, когда ваши симптомы наихудшие — обычно в первые три дня вы чувствуете себя плохо.

Может ли вас убить холод?

Простуда не смертельна. У некоторых людей, особенно с ослабленной иммунной системой, простуда может привести к другим состояниям, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Эти осложнения могут включать:

Жить с

Когда при простуде требуется помощь врача?

Обратитесь к своему врачу, если у вас есть одно из следующего:

• Высокая температура.
• Боль в груди.
• Боль в ухе.
• Вспышка астмы.
• Симптомы длятся более 10 дней или ухудшаются.

Обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:

• Развивается высокая температура.
• Прекращает есть.
• Плачет больше обычного.
• Имеет боль в ухе или животе.
• Начинает хрипеть.
• Сон больше обычного.

Сводка

Простуда, хотя и причиняет дискомфорт, обычно безвредна.Вы можете управлять симптомами с помощью лекарств. Ускорьте выздоровление, много отдыхайте и пейте, и избегайте других. Если через 10 дней вы не почувствуете себя лучше, обратитесь к врачу.

Лечение простуды у детей и взрослых

1. Hsiao CJ, Вишня ДК, Битти ПК, Rechtsteiner EA. Национальное исследование амбулаторной медицинской помощи: сводка 2007 г. Национальный статистический отчет о состоянии здоровья .2010; (27): 1–32 ….

2. FDA рекомендует удалить с рынка неутвержденные препараты [пресс-релиз]. Силвер-Спрингс, штат Мэриленд: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США; 2 марта 2011 г. http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm245048.htm. По состоянию на 6 апреля 2011 г.

3. Бронштейн А.С., Спайкер Д.А., Кантилена LR Jr, Зеленый JL, Rumack BH, Гиффин С.Л. Годовой отчет Национальной системы данных по ядам (NPDS) Американской ассоциации центров по борьбе с отравлениями за 2009 год: 27-й годовой отчет. Клин Токсикол (Фила) . 2010. 48 (10): 979–1178.

4. FDA выпускает рекомендации относительно использования безрецептурных продуктов от кашля и простуды [пресс-релиз]. Силвер-Спрингс, штат Мэриленд: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США; 17 января 2008 г. http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/2008/ucm116839.htm. По состоянию на 6 апреля 2011 г.

5. Shehab N, Шефер М.К., Кеглер С.Р., Будниц Д.С. Побочные эффекты от лекарств от кашля и простуды после вывода с рынка продуктов, предназначенных для младенцев. Педиатрия . 2010. 126 (6): 1100–1107.

6. Заявление FDA после объявления CHPA о безрецептурных лекарствах от кашля и простуды для детей [пресс-релиз]. Силвер-Спрингс, штат Мэриленд: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США; 8 октября 2008 г. http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/2008/ucm116964. htm. По состоянию на 6 апреля 2011 г.

7. Arroll B, Кинили Т. Антибиотики от насморка и острого гнойного ринита. Кокрановская база данных Syst Rev .2005; (3): CD000247.

8. Маккин М, Дюшарм Ф. Ингаляционные стероиды при эпизодических вирусных хрипах в детстве. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD001107.

9. Panickar J, Лакханпаул М, Ламберт ПК, и другие. Преднизолон для приема внутрь для детей дошкольного возраста с острым хрипом, вызванным вирусом. N Engl J Med . 2009. 360 (4): 329–338.

10. Linde K, Барретт Б, Wölkart K, Бауэр Р, Мелхарт Д.Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2006; (1): CD000530.

11. Смит С.М., Шредер К, Фэи Т. Лекарства от острого кашля у детей и взрослых в амбулаторных условиях, отпускаемые без рецепта. Кокрановская база данных Syst Rev . 2008; (1): CD001831.

12. Пол И.М., Йодер К.Е., Crowell KR, и другие. Влияние декстрометорфана, дифенгидрамина и плацебо на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Педиатрия . 2004; 114 (1): e85 – e90.

13. Duijvestijn YC, Мурди Н, Смукны Дж, Pons G, Шалюмо М. Ацетилцистеин и карбоцистеин при острых инфекциях верхних и нижних дыхательных путей у педиатрических пациентов без хронических бронхо-легочных заболеваний. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009; (1): CD003124.

14. Дуглас Р.М., Hemilä H, Чалкер Э, Трейси Б. Витамин С для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2007; (3): CD000980.

15. Гуппи М.П., Микан С.М., Del Mar CB. «Пейте много жидкости»: систематический обзор доказательств этой рекомендации при острых респираторных инфекциях. BMJ . 2004. 328 (7438): 499–500.

16. Пол И.М., Бейлер Дж, МакМонагл А, Шаффер М.Л., Дуда Л, Берлин CM Jr. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med . 2007. 161 (12): 1140–1146.

17. Слапак I, Skoupá J, Strnad P, Хорник П. Эффективность изотонического промывания носа (морской воды) при лечении и профилактике ринита у детей. Хирургическая хирургия головы и шеи Arch Otolaryngol . 2008. 134 (1): 67–74.

18. Тиммер А, Гюнтер Дж., Рюккер Г, Мотшалл Э, Antes G, Kern WV. Экстракт сторон пеларгонии при острых респираторных инфекциях. Кокрановская база данных Syst Rev . 2008; (3): CD006323.

19. Пол И.М., Бейлер JS, Король Т.С., Клапп ER, Валлати Дж. , Берлин CM Jr. Втирание пара, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия . 2010. 126 (6): 1092–1099.

20. Сингх М., Das RR. Цинк от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011; (2): CD001364.

21.Коэн HA, Варсано I, Кахан Э, Саррелл Э.М., Узиэль Ю. Эффективность травяного препарата, содержащего эхинацею, прополис и витамин С, в профилактике инфекций дыхательных путей у детей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Arch Pediatr Adolesc Med . 2004. 158 (3): 217–221.

22. Лейер Г.Дж., Ли С, Mubasher ME, Рейфер С, Ouwehand AC. Воздействие пробиотиков на частоту и продолжительность симптомов простуды и гриппа у детей. Педиатрия . 2009; 124 (2): e172 – e179.

23. Саттер А.И., Lemiengre M, Кэмпбелл Х, Mackinnon HF. Антигистаминные препараты от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2003; (3): CD001267.

24. Болзер DC. Подавление кашля и фармакологическая противокашлевая терапия: руководящие принципы клинической практики ACCP, основанные на фактических данных. Сундук . 2006; 129 (1 доп.): 238С – 249С.

25. Тернер РБ, Бауэр Р, Woelkart K, Халси ТК, Gangemi JD.Оценка Echinacea angustifolia при экспериментальных риновирусных инфекциях. N Engl J Med . 2005. 353 (4): 341–348.

26. Пухакка Т, Мякеля MJ, Мальмстрём К, и другие. Простуда: эффекты интраназального лечения флутиказона пропионатом. J Allergy Clin Immunol . 1998. 101 (6 pt 1): 726–731.

27. Qvarnberg Y, Валтонен Х, Лаурикайнен К. Беклометазона дипропионат интраназально при лечении простуды. Ринология . 2001. 39 (1): 9–12.

28. Адам П, Стиффман М, Блейк Р.Л. мл. Клиническое испытание назального спрея с гипертоническим солевым раствором у пациентов с простудой или риносинуситом. Арк Фам Мед . 1998. 7 (1): 39–43.

29. Праттер MR. Кашель и простуда: клинические рекомендации ACCP, основанные на фактических данных. Сундук . 2006; 129 (1 доп.): 72С – 74С.

30. Гуппи МП, Микан С.М., Дель Мар CB, Торнинг С, Стойка A.Советовать пациентам увеличить потребление жидкости для лечения острых респираторных инфекций. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011; (2): CD004419.

31. Сингх М., Сингх М. Горячий увлажненный воздух при простуде. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011; (5): CD001728.

32. Тавернер Д., Латте Дж. Противоотечные средства для носа при насморке. Кокрановская база данных Syst Rev . 2007; (1): CD001953.

33.Хайден Ф.Г., Алмазный L, Древесина ПБ, Корц ДК, Wecker MT. Эффективность и безопасность интраназального ипратропия бромида при простудных заболеваниях. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Интерн Мед. . 1996. 125 (2): 89–97.

34. Ким С.Ю., Чанг YJ, Чо ХМ, Хван Ю.В., Луна Ю.С. Нестероидные противовоспалительные препараты от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009; (3): CD006362.

35. Saxena RC, Сингх Р., Кумар П., и другие. Рандомизированная двойная слепая плацебо-контролируемая клиническая оценка экстракта Andrographis paniculata (KalmCold) у пациентов с неосложненной инфекцией верхних дыхательных путей. Фитомедицина . 2010. 17 (3–4): 178–185.

36. Бассейн N, Suthisisang C, Prathanturarug S, Асавамекин А, Чанчареон У. Andrographis paniculata в симптоматическом лечении неосложненной инфекции верхних дыхательных путей: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Дж Клин Фарм Тер . 2004. 29 (1): 37–45.

37. Лизогуб В.Г., Райли Д.С., Хегер М. Эффективность препарата Pelargonium sidoides у пациентов с простудой: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Исследовать (Нью-Йорк) . 2007. 3 (6): 573–584.

38. Лиссиман Э., Бхасале А.Л., Коэн М. Чеснок от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009; (3): CD006206.

39. Институт усовершенствования клинических систем. Руководство по охране здоровья: диагностика и лечение респираторных заболеваний у детей и взрослых. Январь 2011 г. http://www.icsi.org/respiratory_illness_in_children_and_adults__guideline_/respiratory_illness_in_children_and_adults__guideline__13116.html. По состоянию на 24 марта 2011 г.

40. Jefferson T, Дель Мар C, Дули Л., и другие. Физические вмешательства для прерывания или уменьшения распространения респираторных вирусов. Кокрановская база данных Syst Rev . 2010; (1): CD006207.

41. Айелло А.Е., Кулборн Р.М., Перес V, Ларсон ЭЛ. Влияние гигиены рук на риск инфекционных заболеваний в сообществе: метаанализ. Am J Общественное здравоохранение . 2008. 98 (8): 1372–1381.

Антигистаминные препараты 1-го поколения, антигистаминные препараты, 2-е поколение, антихолинергические средства, респираторные, нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, другие, противоотечные, системные, противоотечные, интраназальный, противокашлевые, витамины, водорастворимые, микроэлементы / металлы

WW, Герн JE, Дик EC.Роль респираторных вирусов при астме. Ciba Found Symp . 1997. 206: 208-13; обсуждение 213-9. [Медлайн].

Friedlander SL, Busse WW. Роль риновируса в обострениях астмы. J Allergy Clin Immunol . 2005 Август 116 (2): 267-73. [Медлайн].

Белла Дж, Россманн МГ. Обзор: риновирусы и их рецепторы ICAM. Дж. Структ Биол . 1999, декабрь 1. 128 (1): 69-74. [Медлайн].

Греве Дж. М., Дэвис Дж., Мейер А. М., Форте С. П., Йост СК, Марлор К. В. и др.Основным рецептором риновируса человека является ICAM-1. Ячейка . 1989 10 марта. 56 (5): 839-47. [Медлайн].

Сарая Т., Кураи Д., Исии Х., Ито А., Сасаки Ю., Нива С. и др. Эпидемиология вирус-индуцированных обострений астмы: особое внимание уделяется роли риновируса человека. Передний микробиол . 2014. 5: 226. [Медлайн].

webmd.com»> Ройстон Л., Таппарел С. Риновирусы и респираторные энтеровирусы: не так просто, как ABC. Вирусов .2016 11 января 8 (1): [Medline].

Бочков Ю.А., Уоттерс К., Ашраф С., Григгс Т.Ф., Деврис М.К., Джексон Д.Д. и др. Связанный с кадгерином член семьи 3, продукт гена восприимчивости к детской астме, опосредует связывание и репликацию риновируса С. Proc Natl Acad Sci U S A . 2015 28 апреля. 112 (17): 5485-90. [Медлайн].

Bønnelykke K, Sleiman P, Nielsen K, Kreiner-Møller E, Mercader JM, Belgrave D, et al. Полногеномное ассоциативное исследование идентифицирует CDHR3 как локус восприимчивости к астме в раннем детстве с тяжелыми обострениями. Нат Генет . 2014 Январь 46 (1): 51-5. [Медлайн].

Лесслер Дж., Райх Н.Г., Брукмейер Р., Perl TM, Нельсон К.Э., Каммингс Д.А. Инкубационные периоды острых респираторных вирусных инфекций: систематический обзор. Ланцет Infect Dis . 2009 Май. 9 (5): 291-300. [Медлайн].

Melchjorsen J, Sørensen LN, Paludan SR. Экспрессия и функция хемокинов при вирусных инфекциях: от молекулярных механизмов до функции in vivo. Дж Leukoc Biol .2003 Сентябрь 74 (3): 331-43. [Медлайн].

Сообщение SD, Johnston SL. Защитная функция хозяина эпителия дыхательных путей при здоровье и болезни: клинические предпосылки. Дж Leukoc Biol . 2004 г., 75 (1): 5-17. [Медлайн].

Дойл В.Дж., Кассельбрант М.Л., Ли-Коротки Х.С., Дойл А.П., Ло С.Й., Тернер Р. и др. Генотип интерлейкина 6 -174 C / C предсказывает более серьезную риновирусную болезнь. J Заразить Dis . 2010 15 января. 201 (2): 199-206. [Медлайн].[Полный текст].

Дженнингс Л.С., Андерсон Т. П., Верно А.М., Бейнон К.А., Мердок ДР. Вирусная этиология острых респираторных инфекций у детей, поступающих в больницу: роль полимеразной цепной реакции и демонстрация множественных инфекций. Pediatr Infect Dis J . 2004 23 ноября (11): 1003-7. [Медлайн].

Martin ET, Fairchok MP, Stednick ZJ, Kuypers J, Englund JA. Эпидемиология множественных респираторных вирусов у посетителей детских учреждений. J Заразить Dis . 2013 Март 207 (6): 982-9. [Медлайн].

Jin Y, Yuan XH, Xie ZP, Gao HC, Song JR, Zhang RF и др. Распространенность и клиническая характеристика недавно идентифицированного вида человеческого риновируса С у детей с острыми респираторными инфекциями. Дж. Клин Микробиол . 2009 Сентябрь 47 (9): 2895-900. [Медлайн]. [Полный текст].

Пелтола В., Джартти Т., Путто-Лаурила А. , Мерцола Дж., Вайнионпяя Р., Варис М. и др. Риновирусные инфекции у детей: ретроспективное и проспективное исследование на базе больниц. J Med Virol . 2009 Октябрь 81 (10): 1831-8. [Медлайн].

Йошида Л.М., Сузуки М., Ямамото Т., Нгуен Х.А., Нгуен С.Д., Нгуен А.Т. и др. Вирусные патогены, связанные с острыми респираторными инфекциями у детей из центральных районов Вьетнама. Pediatr Infect Dis J . 2010 29 января (1): 75-7. [Медлайн].

Мур Х.С., Джейкоби П., Тейлор А., Харнетт Дж., Боуман Дж., Райли ТВ и др. Взаимодействие респираторных вирусов и патогенных бактерий в верхних дыхательных путях бессимптомных детей аборигенов и неаборигенов. Pediatr Infect Dis J . 2010 июн.29 (6): 540-5. [Медлайн].

Морейра Л.П., Камикава Дж., Ватанабе А.С., Карраро Е., Леал Е., Арруда Е. и др. Частота видов риновирусов человека у амбулаторных детей с острыми респираторными инфекциями на уровне первичной медико-санитарной помощи в Бразилии. Pediatr Infect Dis J . 2011 30 июля (7): 612-4. [Медлайн].

Мак Р.К., Цзе Л.Й., Лам В.Й., Вонг Г.В., Чан П.К., Леунг Т.Ф. Клинический спектр риновирусных инфекций человека у госпитализированных детей Гонконга. Pediatr Infect Dis J . 2011 Сентябрь 30 (9): 749-53. [Медлайн].

Wishaupt JO, Russcher A, Smeets LC, Versteegh FG, Hartwig NG. Клиническое влияние ОТ-ПЦР на острые респираторные инфекции у детей: контролируемое клиническое испытание. Педиатрия . 2011 ноябрь 128 (5): e1113-20. [Медлайн].

Миллер EK, Bugna J, Libster R, Shepherd BE, Scalzo PM, Acosta PL и др. Риновирусы человека при тяжелых респираторных заболеваниях у младенцев с очень низкой массой тела при рождении. Педиатрия . 2012 Январь 129 (1): e60-7. [Медлайн]. [Полный текст].

webmd.com»> Фрай AM, Лу X, Olsen SJ, Chittaganpitch M, Sawatwong P, Chantra S и др. Человеческие риновирусные инфекции в сельской местности Таиланда: эпидемиологические данные о риновирусе как патогене и свидетеле. PLoS One . 2011 29 марта. 6 (3): e17780. [Медлайн]. [Полный текст].

Мирон Д., Сруго И., Кра-Оз З., Кенесс Ю., Вольф Д., Амирав И. и др. Единственный возбудитель острого бронхиолита: играют ли другие организмы помимо респираторно-синцитиального вируса? Pediatr Infect Dis J . 2010 29 января (1): e7-e10. [Медлайн].

O’Callaghan-Gordo C, Bassat Q, Morais L, Díez-Padrisa N, Machevo S, Nhampossa T. и др. Этиология и эпидемиология вирусной пневмонии среди госпитализированных детей в сельских районах Мозамбика: эндемичный по малярии район с высокой распространенностью вируса иммунодефицита человека. Pediatr Infect Dis J . 2011 30 января (1): 39-44. [Медлайн].

García-García ML, Calvo C, Pozo F, Villadangos PA, Pérez-Breña P, Casas I.Спектр респираторных вирусов у детей с внебольничной пневмонией. Pediatr Infect Dis J . 2012 31 августа (8): 808-13. [Медлайн].

Луи Дж. К., Рой-Берман А., Гуардия-Лабар Л., Бостон Э. Дж., Кианг Д., Падилла Т. и др. Риновирус, связанный с тяжелыми инфекциями нижних дыхательных путей у детей. Pediatr Infect Dis J . 2009 г., 28 (4): 337-9. [Медлайн].

van Piggelen RO, van Loon AM, Krediet TG, Verboon-Maciolek MA.Риновирус человека вызывает тяжелую инфекцию у недоношенных детей. Pediatr Infect Dis J . 2010 Апрель 29 (4): 364-5. [Медлайн].

Ван Леувен Дж. С., Гуссенс Л.К., Хендрикс Р.М., Ван Дер Пален Дж., Лустуш А., Тио Б.Дж. Равная вирулентность риновируса и респираторно-синцитиального вируса у младенцев, госпитализированных по поводу инфекции нижних дыхательных путей. Pediatr Infect Dis J . 2012 31 января (1): 84-6. [Медлайн].

Гарсия С., Сориано-Фальяс А., Лозано Дж., Леос Н., Гомес А.М., Рамило О. и др.Снижение врожденного иммунного ответа цитокинов коррелирует с тяжестью заболевания у детей с респираторно-синцитиальным вирусом и риновирусным бронхиолитом человека. Pediatr Infect Dis J . 2012 31 января (1): 86-9. [Медлайн].

Hung IF, Zhang AJ, To KK, Chan JF, Zhu SH, Zhang R и др. Неожиданно более высокая заболеваемость и смертность госпитализированных пожилых пациентов, связанных с риновирусом, по сравнению с инфекцией дыхательных путей вирусом гриппа. Int J Mol Sci .2017 26 января, 18 (2): [Medline].

Спербер С.Дж., Шах Л.П., Гилберт Р.Д., Ричи Т.В., Монто А.С. Эхинацея пурпурная для профилактики экспериментальных риновирусных простуд. Clin Infect Dis . 2004 15 мая. 38 (10): 1367-71. [Медлайн].

Pappas DE, Hendley JO, Hayden FG, Winther B. Профиль симптомов простудных заболеваний у детей школьного возраста. Pediatr Infect Dis J . 2008 27 января (1): 8-11. [Медлайн].

Винтер Б., МакКью К., Эш К., Рубино-младший, Хендли Дж.Загрязнение окружающей среды риновирусом и передача на пальцы здоровых людей в результате повседневной жизнедеятельности. J Med Virol . 2007 Октябрь 79 (10): 1606-10. [Медлайн].

Linsuwanon P, Payungporn S, Samransamruajkit R, Theamboonlers A, Poovorawan Y. Рецидивирующие человеческие риновирусные инфекции у младенцев с рефрактерным хрипом. Emerg Infect Dis . 2009 июн.15 (6): 978-80. [Медлайн]. [Полный текст].

Миллер Е. К., Лу Х, Эрдман Д.Д., Пёлинг К.А., Чжу Й., Гриффин М.Р. и др.Госпитализации детей раннего возраста, связанные с риновирусом. J Заразить Dis . 2007 15 марта. 195 (6): 773-81. [Медлайн].

Джексон Д. Д., Гангнон Р. Э., Эванс М. Д., Роберг К. А., Андерсон Е. Л., Паппас Т. Е. и др. Заболевания, связанные с риновирусом свистящего дыхания, в раннем возрасте предсказывают развитие астмы у детей из группы высокого риска. Am J Respir Crit Care Med . 2008 г., 1. 178 (7): 667-72. [Медлайн]. [Полный текст].

Лоои К., Трой Н.М., Гарратт Л.В., Иосифидис Т., Боско А., Бакли А.Г. и др.Влияние риновирусной инфекции человека на разборку белка плотного соединения эпителия дыхательных путей и трансэпителиальную проницаемость. Exp Lung Res . 2016 11. 1-16 октября. [Медлайн].

Shariff S, Shelfoon C, Holden NS, Traves SL, Wiehler S, Kooi C и др. Инфекция эпителиальных клеток риновирусом человека модулирует миграцию гладких мышц дыхательных путей. Am J Respir Cell Mol Biol . 2017 июн 56 (6): 796-803. [Медлайн].

Гланвилл Н., Пил Т.Дж., Шредер А., Анищенко Дж., Уолтон Р.П., Финотто С. и др.Дефицит Tbet вызывает зависимую от Т-хелперов эозинофилию дыхательных путей и гиперсекрецию слизи в ответ на риновирусную инфекцию. PLoS Pathog . 2016 Сентябрь 12 (9): e1005913. [Медлайн].

Arden KE, Faux CE, O’Neill NT, McErlean P, Nitsche A, Lambert SB и др. Молекулярная характеристика и отличительные особенности нового риновируса человека (HRV) C, HRVC-QCE, обнаруженного у детей с лихорадкой, кашлем и хрипом в течение 2003 г. J Clin Virol . 2010 Март.47 (3): 219-23. [Медлайн].

Iwane MK, Prill MM, Lu X, Miller EK, Edwards KM, Hall CB и др. Виды человеческого риновируса, связанные с госпитализацией по поводу острого респираторного заболевания у маленьких детей в США. J Заразить Dis . 2011 декабрь 1. 204 (11): 1702-10. [Медлайн].

Кальво С., Гарсия-Гарсия М.Л., Бланко С., Посо Ф, Флеча И.К., Перес-Бренья П. Роль риновируса у госпитализированных младенцев с инфекциями дыхательных путей в Испании. Pediatr Infect Dis J .2007 октября, 26 (10): 904-8. [Медлайн].

Джексон DJ. Роль риновирусных инфекций в развитии астмы у детей раннего возраста. Curr Opin Allergy Clin Immunol . 2010 Апрель 10 (2): 133-8. [Медлайн]. [Полный текст].

Wilkinson TM, Hurst JR, Perera WR, et al. Эффект взаимодействия между бактериальной и риновирусной инфекцией нижних дыхательных путей при обострениях ХОБЛ. Сундук . Февраль 2006. 129 (2): 317-24.

Джексон Д. Д., Гангнон Р. Э., Эванс М. Д., Роберг К. А., Андерсон Е. Л., Паппас Т. Е. и др.Заболевания, связанные с риновирусом свистящего дыхания, в раннем возрасте предсказывают развитие астмы у детей из группы высокого риска. Am J Respir Crit Care Med . 2008 г., 1. 178 (7): 667-72. [Медлайн]. [Полный текст].

Gern JE. Риновирус и начало астмы. Curr Opin Allergy Clin Immunol . 2009 Февраль 9 (1): 73-8. [Медлайн]. [Полный текст].

Martinez FD. Истоки астмы и хронической обструктивной болезни легких в раннем возрасте. Proc Am Thorac Soc .2009 г. 1. 6 (3): 272-7. [Медлайн]. [Полный текст].

Calvo C, Casas I, García-García ML, Pozo F, Reyes N, Cruz N, et al. Роль респираторных инфекций риновируса С у больных и здоровых детей в Испании. Pediatr Infect Dis J . 2010 29 августа (8): 717-20. [Медлайн].

Розенталь Л.А., Авила П.С., Хейманн П.В., Мартин Р.Дж., Миллер Е.К., Пападопулос Н.Г. и др. Вирусные инфекции дыхательных путей и астма: курс впереди. J Allergy Clin Immunol .2010 июн. 125 (6): 1212-7. [Медлайн]. [Полный текст].

Оленек Дж. П., Ким В. К., Ли В. М., Ван Ф., Паппас Т. Э., Салазар Л. Е. и др. Еженедельное наблюдение за детьми, больными астмой, на предмет инфекций и болезней в период простуд. J Allergy Clin Immunol . 2010 май. 125 (5): 1001-1006.e1. [Медлайн]. [Полный текст].

Busse WW, Lemanske RF Jr, Gern JE. Роль вирусных респираторных инфекций в обострениях астмы и астмы. Ланцет .2010 сентябрь 4. 376 (9743): 826-34. [Медлайн]. [Полный текст].

webmd.com»> Миллер Э.К. Новые виды риновирусов человека и их значение в обострении астмы и ремоделировании дыхательных путей. Immunol Allergy Clin North Am . 2010 ноябрь 30 (4): 541-52, vii. [Медлайн]. [Полный текст].

Джонстон С.Л., Паттемор П.К., Сандерсон Г., Смит С., Лампе Ф., Джозефс Л. и др. Общественное исследование роли вирусных инфекций в обострениях астмы у детей 9-11 лет. BMJ . 1995 13 мая. 310 (6989): 1225-9. [Медлайн]. [Полный текст].

Гавала ML, Bertics PJ, Gern JE. Риновирусы, аллергическое воспаление и астма. Immunol Ред. . 2011 Июль 242 (1): 69-90. [Медлайн]. [Полный текст].

Гилберт Т.В., Сингх А.М., Данов З., Эванс М.Д., Джексон Д.В., Бертон Р. и др. Снижение функции легких после дошкольных заболеваний, связанных с риновирусом хрипов у детей с риском развития астмы. J Allergy Clin Immunol .2011 Сентябрь 128 (3): 532-8.e1-10. [Медлайн]. [Полный текст].

Джексон Д. Д., Леманске Р. Ф. младший. Роль респираторных вирусных инфекций в возникновении астмы у детей. Immunol Allergy Clin North Am . 2010 ноябрь 30 (4): 513-22, vi. [Медлайн]. [Полный текст].

Джартти Т., Корппи М. Риновирус-индуцированный бронхиолит и развитие астмы. Pediatr Allergy Immunol . 2011 июн. 22 (4): 350-5. [Медлайн].

Миллер Е.К., Уильямс СП, Гебретсадик Т., Кэрролл К.Н., Дюпон В.Д., Мохамед Я.А. и др.Хозяин и вирусные факторы, связанные с тяжестью заболевания дыхательных путей младенцев, связанного с риновирусом человека. J Allergy Clin Immunol . 2011 Апрель 127 (4): 883-91. [Медлайн]. [Полный текст].

Озкан С. , Тойран М., Чивелек Э., Эркочоглу М., Алтас А.Б., Албайрак Н. и др. Оценка респираторных вирусных патогенов при обострениях астмы в детстве. Дж Астма . 2011 ноябрь 48 (9): 888-93. [Медлайн].

Smuts HE, Workman LJ, Zar HJ.Риновирусная инфекция у африканских детей раннего возраста с острым хрипом. BMC Infect Dis . 2011 15 марта, 11:65. [Медлайн]. [Полный текст].

Пелтола В., Хейккинен Т., Руусканен О, Джартти Т., Хови Т., Килпи Т. и др. Временная связь между циркуляцией риновирусов в обществе и инвазивным пневмококковым заболеванием у детей. Pediatr Infect Dis J . 2011 июн.30 (6): 456-61. [Медлайн].

Копонен П., Карьялайнен М.К., Корппи М.Полиморфизм IL10, бронхиолит, индуцированный риновирусами, и детская астма. J Allergy Clin Immunol . 2013 январь 131 (1): 249-50. [Медлайн].

Maggini S, Beveridge S, Suter M. Комбинация высоких доз витамина С и цинка от простуды. J Int Med Res . 2012. 40 (1): 28-42. [Медлайн].

Ruuskanen O, Lahti E, Jennings LC, Murdoch DR. Вирусная пневмония. Ланцет . 2011 апр. 9. 377 (9773): 1264-75. [Медлайн].

Laham FR, Trott AA, Bennett BL, Kozinetz CA, Jewell AM, Garofalo RP, et al. Концентрация ЛДГ в промывной жидкости для носа как биохимический прогностический фактор тяжести бронхиолита. Педиатрия . 2010 февраль 125 (2): e225-33. [Медлайн]. [Полный текст].

Jain S, Self WH, Wunderink RG, Fakhran S, Balk R, Bramley AM и др. Внебольничная пневмония, требующая госпитализации среди взрослых в США. N Engl J Med . 2015 30 июля. 373 (5): 415-27.[Медлайн].

Рид А.Б., Андерсон Т.Л., Кули Л., Уильямсон Дж., Макгрегор А.Р. Вспышка инфекций, вызванных человеческим риновирусом типа С, в отделении интенсивной терапии новорожденных. Pediatr Infect Dis J . 2011 30 декабря (12): 1096-5. [Медлайн].

Лю Ю., Хилл М.Г., Клозе Т., Чен З., Уоттерс К., Бочков Ю.А. и др. Атомная структура риновируса С, вида вируса, связанного с тяжелой формой детской астмы. Proc Natl Acad Sci U S A . 2016 9 августа.113 (32): 8997-9002. [Медлайн].

Андерсон П. Преходящий риск инсульта у детей после инфицирования. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/830210. Доступ: 23 августа 2014 г.

Hills NK, Sidney S, Fullerton HJ. Время и количество незначительных инфекций как факторов риска развития артериального ишемического инсульта у детей. Неврология . 2014 20 августа [Medline].

Gambarino S, Costa C, Elia M, Sidoti F, Mantovani S, Gruosso V и др.Разработка ОТ-ПЦР в реальном времени для обнаружения и количественного определения риновирусов человека. Мол Биотехнология . 2009 Июль 42 (3): 350-7. [Медлайн].

Роджерс ББ, Шанкар П., Джеррис Р.К., Коцбауэр Д., Андерсон Э.Дж., Уотсон Дж. Р. и др. Влияние экспресс-теста респираторной панели на результаты лечения пациентов. Арч Патол Лаборатория Мед . 2015 май. 139 (5): 636-41. [Медлайн].

Chen EC, Miller SA, DeRisi JL, Chiu CY. Использование панвирусного микрочипа (Virochip) для скрининга клинических образцов на вирусные патогены. Дж Vis Exp . 2011 27 апреля. [Medline]. [Полный текст].

Бюхер С., Марди С. , Ван В., Дуонг В., Вонг С., Нотатин М. и др. Использование подхода мультиплексной ПЦР / ОТ-ПЦР для оценки вирусных причин гриппоподобных заболеваний в Камбодже в течение трех последовательных засушливых сезонов. J Med Virol . 2010 Октябрь 82 (10): 1762-72. [Медлайн].

Do DH, Laus S, Leber A, Marcon MJ, Jordan JA, Martin JM и др. Одноэтапный анализ ПЦР в реальном времени для быстрого обнаружения риновируса. Дж Мол Диагн . 2010 января 12 (1): 102-8. [Медлайн]. [Полный текст].

Gambarino S, Costa C, Elia M, Sidoti F, Mantovani S, Gruosso V и др. Разработка ОТ-ПЦР в реальном времени для обнаружения и количественного определения риновирусов человека. Мол Биотехнология . 2009 Июль 42 (3): 350-7. [Медлайн].

Faux CE, Arden KE, Lambert SB, Nissen MD, Nolan TM, Chang AB и др. Полезность опубликованных праймеров для ПЦР в обнаружении риновирусной инфекции человека. Emerg Infect Dis . 2011 17 февраля (2): 296-8. [Медлайн]. [Полный текст].

Сингх М. Горячий и увлажненный воздух от простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2004. CD001728. [Медлайн].

Кому KKW, Yip CCY, Yuen KY. Риновирус — от скамейки к постели. J Formos Med Assoc . 2017 июл.116 (7): 496-504. [Медлайн].

Shehab N, Schaefer MK, Kegler SR, Budnitz DS. Побочные эффекты от лекарств от кашля и простуды после вывода с рынка продуктов, предназначенных для младенцев. Педиатрия . 2010 декабрь 126 (6): 1100-7. [Медлайн].

Hayden FG, Herrington DT, Coats TL, Kim K, Cooper EC, Villano SA и др. Эффективность и безопасность перорального плеконарила для лечения простуды, вызванной пикорнавирусами, у взрослых: результаты 2 двойных слепых рандомизированных плацебо-контролируемых исследований. Clin Infect Dis . 15 июня 2003 г., 36 (12): 1523-32. [Медлайн].

Сингх М., Сингх М. Горячий и увлажненный воздух от простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2013 г. 4 июня. CD001728. [Медлайн].

Paul IM, Beiler JS, King TS, Clapp ER, Vallati J, Berlin CM Jr. Втирка паром, вазелин и отсутствие лечения для детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия . 2010 декабрь 126 (6): 1092-9. [Медлайн].

Смертность младенцев, связанная с лекарствами от кашля и простуды — два состояния, 2005 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2007 12 января. 56 (1): 1-4.[Медлайн].

Calvo C, Garcia ML, Pozo F, Reyes N, Pérez-Breña P, Casas I. Роль риновируса C в явно опасных для жизни событиях у младенцев, Испания. Emerg Infect Dis . 2009 Сентябрь 15 (9): 1506-8. [Медлайн]. [Полный текст].

Де Саттер А.И., Сарасват А, ван Дриель М.Л. Антигистаминные препараты от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2015 29 ноября. CD009345. [Медлайн].

Science M, Johnstone J, Roth DE, Guyatt G, Loeb M.Цинк для лечения простуды: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. CMAJ . 2012 г. 10 июля. 184 (10): E551-61. [Медлайн].

Eby GA. Терапевтическая эффективность ионного цинка при простуде. Клинические инфекционные болезни . 01 февраля 2008 г. 46 (3): 483-384.

Карузо Т.Дж., Пробер К.Г., Гвалтни Дж.М. мл. Лечение естественных простудных заболеваний цинком: структурированный обзор. Clin Infect Dis . 2007 сентября 1. 45 (5): 569-74. [Медлайн].

Сингх М., Дас РР. Цинк от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011 16 февраля. CD001364. [Медлайн].

Сингх М., Дас РР. Цинк от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2013 18 июня. CD001364. [Медлайн].

Рональд Б. Тернер. 57. Простуда. Под редакцией Джона Э. Беннета, доктора медицины, Рафаэля Долина, доктора медицины и Мартина Дж.Blaser, MD. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета . 8-е издание. Филадельфия: Saunders, компания Elsevier Inc .; 2015. 748-752.

Saper RB, Rash R. Цинк: важный микроэлемент. Am Fam Врач . 2009 May 1. 79 (9): 768-72. [Медлайн].

Гвалтни Дж. М. младший, Винтер Б., Патри Дж. Т., Хендли Дж. Комбинированное противовирусно-антимедиаторное лечение простуды. J Заразить Dis .2002 15 июля. 186 (2): 147-54. [Медлайн].

Hayward G, Thompson MJ, Perera R, Del Mar CB, Glasziou PP, Heneghan CJ. Кортикостероиды при простуде. Кокрановская база данных Syst Rev . 2015 Октябрь 13, CD008116. [Медлайн].

Джартти Т., Лехтинен П., Ванто Т., Хартиала Дж., Вуоринен Т., Мякеля М.Дж. и др. Оценка эффективности преднизолона при раннем одышке, вызванной риновирусом или респираторно-синцитиальным вирусом. Pediatr Infect Dis J .2006 июн.25 (6): 482-8. [Медлайн].

Швитцер Г. Как СМИ не раскрыли улики. BMJ . 2003. 326: 1403e4.

Тернер Р. Б., Веккер М. Т., Поль Г., Витек Т. Дж., Макнелли Е., Сент-Джордж Р. и др. Эффективность тремакамры, растворимой молекулы межклеточной адгезии 1, для экспериментальной риновирусной инфекции: рандомизированное клиническое испытание. JAMA . 1999, 19 мая. 281 (19): 1797-804. [Медлайн].

Акото С., Дэвис Д.Е., Мошенничество Е.Дж.Тучные клетки допускают репликацию риновируса: потенциальные последствия для обострений астмы. Clin Exp Allergy . 2017 Март 47 (3): 351-360. [Медлайн].

Хан М., Хонг Дж.Й., Джайпалли С., Раджпут С., Лей Дж., Хинд Дж. Л. и др. IFN-γ блокирует развитие фенотипа астмы у новорожденных мышей, инфицированных риновирусом, путем ингибирования врожденных лимфоидных клеток 2 типа. Am J Respir Cell Mol Biol . 2017 Февраль 56 (2): 242-251. [Медлайн].

Hayden FG, Turner RB, Gwaltney JM, Chi-Burris K, Gersten M, Hsyu P, et al. Фаза II, рандомизированные, двойные слепые, плацебо-контролируемые исследования 2-процентной суспензии назального спрея рупринривира для профилактики и лечения экспериментально индуцированной риновирусной простуды у здоровых добровольцев. Антимикробные агенты Chemother . 2003 декабрь 47 (12): 3907-16. [Медлайн]. [Полный текст].

Gern JE, Mosser AG, Swenson CA, Rennie PJ, England RJ, Shaffer J, et al. Ингибирование репликации риновируса in vitro и in vivo с помощью физиологического раствора с кислотным буфером. J Заразить Dis .2007, 15 апреля 195 (8): 1137-43. [Медлайн].

Schwartz AR, Togo Y, Hornick RB, Tominaga S, Gleckman RA. Оценка эффективности аскорбиновой кислоты в профилактике индуцированной риновирусной инфекции 44 у человека. J Заразить Dis . 1973 Октябрь 128 (4): 500-5. [Медлайн].

webmd.com»> Гедан А., Свебода Д., Чарльз М., Туссен М., Джонстон С.Л., Асфор А. и др. Исследование роли протеинкиназы D в репликации риновирусов человека. Дж Вирол .2017 г. 1. 91 (9): [Medline].

Берман Р., Цзян Д., Ву Кью, Чу Х.В. α1-Антитрипсин снижает риск заражения риновирусом в первичных эпителиальных клетках дыхательных путей человека, подвергающихся воздействию сигаретного дыма. Int J Chron Obstruct Pulmon Dis . 2016. 11: 1279-86. [Медлайн].

Ли Джей Джей, Шим А, Чжон Джи, Ли Си, Ко ХД, Чо ХД. Разработка интраназальных нанотехнологий итраконазола и их иммунологической активности для терапии риновирусной инфекции. Коллоиды Surf B Биоинтерфейсы . 2016 г. 1. 143: 336-41. [Медлайн].

Shim A, Song JH, Kwon BE, Lee JJ, Ahn JH, Kim YJ и др. Лечебная и профилактическая активность итраконазола против риновирусной инфекции человека на мышиной модели. Научная репутация . 2016 15 марта. 6: 23110. [Медлайн].

Stokes CA, Kaur R, Edwards MR, Mondhe M, Robinson D, Prestwich EC и др. Воспалительные реакции, индуцированные риновирусом человека, ингибируются липосомами, содержащими фосфатидилсерин. Иммунол слизистой оболочки . 2016 Сентябрь 9 (5): 1303-16. [Медлайн].

Cagno V, Civra A, Kumar R, Pradhan S, Donalisio M, Sinha BN и др. Экстракты коры Ficus Religiosa L. подавляют инфицирование риновирусом человека и респираторно-синцитиальным вирусом in vitro. Дж Этнофармакол . 2015 24 декабря. 176: 252-7. [Медлайн].

Hemilä H, Chalker E. Витамин C для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev .2013 31 января. CD000980. [Медлайн].

Тернер РБ, Бауэр Р. , Велькарт К., Халси ТС, Гангеми Дж. Д.. Оценка Echinacea angustifolia при экспериментальных риновирусных инфекциях. N Engl J Med . 2005 28 июля. 353 (4): 341-8. [Медлайн].

Schoop R, Klein P, Suter A, Johnston SL. Эхинацея в профилактике индуцированных риновирусных простуд: метаанализ. Clin Ther . 2006 28 февраля (2): 174-83. [Медлайн].

Барретт Б., Браун Р., Ракель Д., Мундт М., Боун К., Барлоу С. и др.Эхинацея для лечения простуды: рандомизированное исследование. Энн Интерн Мед. . 2010 21 декабря. 153 (12): 769-77. [Медлайн]. [Полный текст].

Тернер РБ, Бидерманн К.А., Морган Дж.М., Кесвик Б., Эртель К.Д., Баркер М.Ф. Эффективность органических кислот в очищающих средствах для рук для предотвращения риновирусных инфекций. Антимикробные агенты Chemother . 2004 июл. 48 (7): 2595-8. [Медлайн]. [Полный текст].

Гальперин С.А., Эгглстон П.А., Бисли П., Суратт П., Хендли Д.О., Грёшель Д.Х. и др.Обострения астмы у взрослых при экспериментальной риновирусной инфекции. Am Rev Respir Dis . 1985 ноябрь 132 (5): 976-80. [Медлайн].

Сингх М., Дас РР. Цинк от насморка. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011 16 февраля. CD001364. [Медлайн].

Коста Л.Ф., Кейруз Д.А., да Силвейра Х.Л., Нето М.Б., де Паула Н.Т., Оливейра Т.Ф. и др. Риновирус человека и тяжесть заболевания у детей. Педиатрия . 2014 13 января.[Медлайн].

Де Саттер А.И., ван Дриэль М.Л., Кумар А.А., Лесслар О., Скрт А. Комбинации пероральных антигистаминных, противоотечных и анальгетических средств при простуде. Кокрановская база данных Syst Rev . 2012 15 февраля. 2: CD004976. [Медлайн].

Фокс С. Тяжелый детский риновирус, связанный с коинфекциями RSV. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/819204. Доступ: 19 января 2014 г.

Linder JE, Kraft DC, Mohamed Y, Lu Z, Heil L, Tollefson S, et al.Человеческий риновирус C: возраст, сезон и заболевания нижних дыхательных путей за последние 3 десятилетия. J Allergy Clin Immunol . 2013 января 131 (1): 69-77.e1-6. [Медлайн].

Альтернативные лекарства от простуды

Полная история

Это называется «простудой», потому что почти все простужаются. Большинство из нас простужаются по несколько раз в год. Пока нет хорошего способа предотвратить простуду. И пока нет хорошего способа лечить их.

Симптомы простуды варьируются от легкого заложенного носа, кашля и усталости до непрерывного чихания, отрывного кашля и боли в горле. У вас могут быть мышечные боли, небольшая температура и вы можете чувствовать усталость. (Напротив, эти симптомы плюс высокая температура с большей вероятностью являются гриппом. Обычно грипп можно предотвратить или уменьшить путем вакцинации против гриппа.) Симптомы простуды обычно длятся от одной до двух недель; большинство больных простудой выздоравливают самостоятельно.

Лекарства от простуды частично облегчают симптомы, но от простуды нет лекарства.В поисках выхода из страданий многие люди обращаются к витаминам и добавкам в надежде почувствовать себя лучше. Работают ли эти «альтернативные методы лечения» для предотвращения или лечения простуды?

Эхинацея (эхинацея) давно используется для профилактики и лечения простудных заболеваний. Научные исследования неоднозначны относительно его эффективности. Например, в обзоре опубликованных исследований 2007 года [Шах] сообщается, что у людей, принимавших эхинацеи , простуды реже и короче. С другой стороны, в исследовании 2010 года с участием более 700 человек [Barrett], Echinacea не помогли уменьшить симптомы простуды.

Хорошая новость заключается в том, что люди, похоже, не пострадали от приема добавок эхинацеи . Был один эпизод подагры в группе лечения эхинацеей и один эпизод сильной головной боли в группе, получавшей не эхинацея . Ясно, что головная боль не была связана с Echinacea ; не известно, был ли связан этот единственный эпизод подагры.

Пастилки и таблетки с цинком могут сократить время, в течение которого симптомы простуды сохраняются у взрослых.Исследователи оценили семнадцать исследований с участием более 2000 человек [наука]. Они обнаружили, что взрослые, которые принимали цинк внутрь в начале простуды, страдали от симптомов в течение более короткого времени; в среднем они почувствовали себя лучше на 1,65 дня раньше. Важно отметить три вещи:

• Эти результаты относятся к взрослым. Прием цинка детям не помог.
• В исследованиях использовались добавки цинка, принимаемые внутрь.
• У многих людей были побочные эффекты, особенно тошнота и неприятный вкус.

Исследователи предупреждают, что лечение должно быть щадящим для проблемы, которая излечивается сама собой. Это явно не относится к цинковым мазкам из носа и назальным гелям. Цинковые мазки для носа и гели использовать нельзя . Более ста человек потеряли обоняние после употребления этих продуктов. В некоторых случаях потеря обоняния была постоянной. Некоторые люди потеряли способность обоняния после однократного интраназального введения цинка; другие использовали его несколько раз. Отсутствие запаха означает отсутствие возможности ощущать вкус.Но, что более важно, это означает отсутствие запаха дыма, утечки газа или плохой еды. Цинковые добавки для интраназального введения были сняты с продажи в 2009 году.

Витамин C десятилетиями рекомендовался для профилактики и лечения простуды, хотя большинство исследований показывают, что он не эффективен. В обзоре исследований с участием более 11000 человек (Хемиля) исследователи обнаружили, что:

• Регулярный прием витамина С не предотвращает простудных заболеваний.(Исключение составляли люди, участвовавшие в интенсивных упражнениях, например солдаты в субарктических условиях.)
• Некоторые исследования показали, что регулярный прием витамина С может уменьшить симптомы простуды.
• Люди, которые принимали витамин С при простуде, чувствовали себя не лучше, чем люди, принимавшие плацебо.

Чеснок : Мы действительно не знаем, помогают ли чесночные добавки предотвратить или лечить простуду. В обзоре нескольких опубликованных исследований о добавках чеснока и простуде исследователи обнаружили только одно исследование, которое соответствовало их научным стандартам [Lissiman 2012].В этом исследовании с участием 165 человек те, кто ежедневно принимал чесночные добавки в течение как минимум трех месяцев, болели реже, чем люди, принимавшие плацебо. Если они действительно простужались, в среднем они чувствовали себя лучше примерно на 24 часа раньше [Джослинг]. Побочные эффекты чесночной добавки включали зудящую сыпь у одного участника исследования; оно прошло после того, как человек перестал принимать добавку с чесноком. Короче говоря, доказательств эффективности чесночных добавок мало, но большинство людей переносили их без проблем.

Профилактика простуды

Практический результат для предотвращения простуды остается проверенным:

• Часто мойте руки.Если вас нет рядом с мылом и водой, используйте дезинфицирующее средство для рук.
• Постарайтесь не прикасаться к лицу, глазам и носу.
• Держите свои микробы при себе! Прикрывайте свой кашель и чихание. Кашель или чихание в салфетку. Или кашляйте и чихайте в сгиб локтя.
• По возможности, избегайте простудных людей.
• Если вы простудились, по возможности избегайте других людей.

Лечение простуды

Медицинский термин — «облегчение симптомов».Другими словами, постарайтесь устроиться максимально комфортно, пока симптомы простуды не исчезнут.

• Пейте много жидкости.
• Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, только для лечения симптомов, которые у вас есть. Например, примите жаропонижающее средство, если у вас жар, или средство для подавления кашля, если у вас кашель. Лучше не принимать многосимптомные средства от простуды, если на этикетке не указаны все симптомы.
• Внимательно читайте этикетки! Приняв два лекарства с одинаковыми ингредиентами, легко передозировать.Например, и ваше средство для снижения температуры, и средство для лечения симптомов простуды могут содержать ацетаминофен.
• Ешьте в соответствии со своим аппетитом, но пейте много жидкости. Не беспокойтесь о старом совете «кормить простуду и морить голодом лихорадку» — или это был «голодать простуду и кормить лихорадку»?

Если простуда не пройдет через неделю или десять дней, если у вас высокая температура или если у вас сильный кашель, позвоните своему врачу. Если у вас есть вопросы о лекарствах от простуды, позвоните в токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222.Если вы подозреваете, что кто-то проглотил слишком много или неправильное лекарство, воспользуйтесь онлайн-инструментом POISON CONTROL ^{® или сразу же позвоните в Poison Control.}

Роуз Энн Гулд Солоуэй, RN, BSN, MSEd, DABAT Emerita
Клинический токсиколог

Поделись этим:

---

Для получения дополнительной информации

Информация для потребителей «Подготовьтесь к зимнему сезону болезней» (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов)

---

Список литературы

Барретт Б., Браун Р., Ракель Д., Мундт М., Боун К., Фито Д., Барлоу С., Оборотни Т.Эхинацея для лечения простуды. Энн Интерн Мед 2010; 153: 769-777.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Консультации по вопросам общественного здравоохранения: потеря обоняния при применении средств от простуды для интраназального введения, содержащих цинк. 16 июня 2009 г.

Hemilä H, Chalker E, Douglas B. Витамин C для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных систематических обзоров 2007 г .; Выпуск 3. Ст. №: CD000980. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000980.pub3.

Джослинг П. Профилактика простуды с помощью добавок чеснока: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Достижения в терапии 2001; 18 (4): 189–93.

Лиссиман Э., Бхасале А.Л., Коэн М. Чеснок от насморка. Кокрановская база данных систематических обзоров 2012 г .; Выпуск 3. Ст. №: CD006206. DOI: 10.1002 / 14651858.CD006206.pub3.

Science M, Johnstone J, Roth DE, Guyatt G, Loeb M. Цинк для лечения простуды: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний. CMAJ 2012; 184 (10): E551-E561. DOI: 10.1503 / cmaj.111990.

Шах С.А., Сандер С., Уайт С. М., Ринальди М., Коулман К.И.Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ. Lancet Infect Dis 2007; 7: 473-80.

Ван Стратен М., Джослинг П. Профилактика простуды с помощью добавки витамина С: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Достижения в терапии 2002; 19: 151-159.

фактов о простуде

У младенцев и детей младшего возраста вероятность развития лихорадки выше, чем у взрослых и подростков. У курильщиков обычно более серьезные симптомы, чем у некурящих.

Что можно сделать, если вы простудились?

Облегчение симптомов

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут временно облегчить симптомы, и их следует использовать, как только вы почувствуете приближение простуды.

Исследования показали, что ацетаминофен, аспирин, ибупрофен или любой другой нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), используемый для облегчения болей и болей, может усугубить астму и / или пептические язвы. Людям, страдающим астмой, не следует принимать эти лекарства, если они не рекомендованы врачом. Беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом относительно всех лекарств. Аспирин не следует давать детям младше 18 лет, потому что он может играть определенную роль в возникновении синдрома Рея — редкого, но тяжелого состояния печени и центральной нервной системы. Обязательно обсудите все варианты лекарств с врачом.

Застой, кашель и выделения из носа можно лечить с помощью противозастойных средств, антигистаминных препаратов или их комбинации. Некоторым людям, например людям с заболеваниями щитовидной железы или высоким кровяным давлением, не следует принимать противоотечные средства — посоветуйтесь с вашим врачом, чтобы определить, что лучше.Многие безрецептурные средства от простуды содержат оба этих ингредиента.

ПОМНИТЕ следовать инструкциям по дозировке на всех этикетках продуктов и знать, что находится в лекарстве, которое вы принимаете. Многие комбинированные продукты — как по рецепту, так и без рецепта — содержат ацетаминофен, ибупрофен или аспирин. Важно читать ингредиенты на этикетке каждого продукта, чтобы случайно не принять слишком много их.

Противовирусных препаратов для лечения простуды нет.Антибиотики бесполезны для лечения простуды, их следует принимать только для лечения бактериальных осложнений, которые возникают в результате простуды. Если вы обеспокоены бактериальным осложнением, обсудите его со своим врачом.

Другие средства правовой защиты

• Травы, минералы и другие продукты, такие как эхинацея, эвкалипт, чеснок, мед, лимон, ментол, цинк и витамин С, получили широкую известность как средства от простуды. Однако ни одно из этих утверждений не подтверждено научными исследованиями.
• Рекомендуется адекватное потребление жидкости. Это поможет предотвратить высыхание слизистой оболочки носа и горла, чтобы слизь оставалась влажной и легко выводилась из носа.
• Избегайте кофе, чая и безалкогольных напитков, содержащих кофеин. Также избегайте напитков, содержащих алкоголь. Кофеин и алкоголь приводят к обезвоживанию, в отличие от того, что необходимо вашему организму для восстановления.
• Если вы курите, попробуйте бросить или сократить, по крайней мере, до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше. Держитесь подальше от других курильщиков; вдыхание их дыма вызовет еще большее раздражение горла и вызовет еще больший кашель.
• Если вам нужно работать или ходить в школу, это не задержит выздоровление. Помогите снизить распространение инфекции. Используйте салфетки и часто мойте руки, чтобы уменьшить распространение микробов простуды на других.

Что можно сделать, чтобы предотвратить простуду?

Простуду полностью предотвратить крайне сложно. Следующие советы могут помочь:

• Избегайте тесного контакта с простуженными людьми, особенно в первые несколько дней, когда они могут распространить инфекцию.
• Мойте руки после прикосновения к простудному человеку, после прикосновения к предмету, которого он коснулся, и после того, как высморкались. Если ребенок простудился, вымойте его игрушки после игры.
• Держите пальцы подальше от носа и глаз, чтобы не заразиться частицами вируса простуды, который вы могли подхватить.
• Подержите полотенце для рук в ванной, чтобы им могли пользоваться здоровые люди.
• Следите за влажностью окружающей среды, чтобы носовые пазухи не пересыхали.

Не простужайте других! При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой, затем выбросьте салфетку и вымойте руки. Также держитесь подальше от наиболее уязвимых людей, включая тех, кто страдает астмой или другим хроническим заболеванием легких, или, по крайней мере, постарайтесь ограничить близкий контакт.

До недавнего времени считалось, что нельзя разработать единую вакцину против разных вирусов простуды. Новые подходы к исследованиям могут позволить разработать единую вакцину от большинства видов простуды.

Осложнения простуды

Простуда проходит в течение нескольких дней или недель, независимо от того, принимает человек лекарства или нет. Однако вирус простуды может подготовить почву для проникновения в организм других инфекций, включая инфекции носовых пазух или ушей и острый бронхит. Распространенным осложнением является инфекция носовых пазух с продолжительным кашлем. Если у вас астма, хронический бронхит или эмфизема, симптомы этих состояний могут ухудшиться в течение многих недель даже после того, как простуда прошла.

Постинфекционный кашель, обычно без мокроты, может длиться от нескольких недель до месяцев после того, как пройдет простуда, и может не дать человеку уснуть по ночам.Этот кашель связан с симптомами, напоминающими астму, и его можно лечить с помощью лекарств от астмы. Если у вас такой кашель, проконсультируйтесь с врачом.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете одно из следующего:

• Необычно тяжелые симптомы простуды;
• Высокая температура;
• Боль в ухе;
• Головная боль синусового типа;
• Кашель, усиливающийся при улучшении других симптомов простуды; или
• Обострение любой хронической проблемы с легкими, например астмы.

Узнайте больше о том, как сохранить здоровье легких »

Естественных подходов к профилактике и лечению простуды и гриппа

Как можно предотвратить и вылечить простуду или грипп натуральными лекарствами? Прежде всего, немного предыстории.

Простуда просто обычная. В среднем американцы простужаются от двух до четырех в год.

• Простуда вызывается вирусами, которые мы вдыхаем или заражаемся физическим прикосновением.
• Простуда часто начинается с першения или першения в горле, чихания, выделений из носа и заложенности носа.
• Инфекции ушей и носовых пазух иногда могут быть следствием простуды.
• Если инфекция носовых пазух вызвана вирусом, то антибиотики бесполезны.

Грипп Вирусы вызывают инфекционное респираторное заболевание, обычно называемое гриппом. Осложнения гриппа включают вирусную и вторичную бактериальную пневмонию.Проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы быстро ухудшаются, или если у вас высокая температура, продолжающаяся несколько дней и более, заложенность легких, высокая утомляемость, боли в теле или увеличение лимфатических узлов.

Симптомы гриппа обычно более интенсивны, чем простуда, и включают (но не ограничиваются):

• Лихорадка и / или озноб
• Головная боль
• Усталость / недомогание
• Сухой кашель
• Боль в горле
• Насморк или заложенность носа
• Увеличение лимфатических узлов
• Боли в теле
• Диарея и рвота

Естественные подходы могут помочь вашему организму противостоять инфекции и быстрее выздороветь, если вы действительно заболеете. Давайте рассмотрим некоторые основные стратегии:

Берегите себя
* Начните с заботы о себе: Поддержите свою иммунную систему, уменьшая стресс и много отдыхая, свежая вода, здоровое питание и упражнения.
* Избегайте рафинированного сахара и углеводов.
* Не курите.
* Реализуйте ежедневную программу снижения стресса, которая поможет вам немного подышать и немного посмеяться.

Как бы просто все это ни звучало, похоже, что более здоровые и счастливые люди могут иметь большую сопротивляемость вирусным инфекциям.

Попробуй
* Повысьте иммунитет с помощью прививок от сезонного гриппа.
* Проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом, особенно если вы относитесь к группе повышенного риска (например, пожилые люди, маленькие дети и люди с застойной сердечной недостаточностью, астмой или диабетом).

Прогуляйтесь
* В недавнем исследовании у женщин в постменопаузе, которые выполняли умеренные физические нагрузки в течение одного года, было меньше случаев простудных заболеваний.

* Сделайте упражнения частью своей повседневной жизни и сделайте ее интересной.Купите шагомер и старайтесь проходить 10 000 шагов каждый день.

Пусть светит солнце
* Люди с более высоким уровнем витамина D в крови обладают лучшими иммунными реакциями и менее подвержены простуде и гриппу.
* Летом вы можете получить весь необходимый вам витамин D, подвергая руки и ноги солнечному свету в течение 15 минут без солнцезащитного крема три раза в неделю. Зимой может помочь ежедневный прием 1000 МЕ витамина D.

Держите его в чистоте
* Частое мытье рук водой с мылом — одна из наиболее важных профилактических мер.
* Помните, что сушка так же важна, как и стирка, потому что вирусы с большей вероятностью распространятся на влажных поверхностях.

Поддерживайте влажность и чистоту дыхательных путей за счет хорошего увлажнения
* Используйте физиологический раствор для промывания носа, такой как Neti pot, Sinus Rinse или другой солевой раствор для носа, доступный в аптеке. Следуйте инструкциям на упаковке.
* Держите горло влажным и чистым с помощью полосканий с соленой водой.
* Вдыхание пара может быть полезным, и это здорово.
* Некоторые люди любят сауну, но не забывают пить.
* Наконец, рассмотрим старинное народное средство — красивую горячую ванну. Добавление трех-четырех стаканов соли Эпсома в воду в ванне может расслабить и успокоить.

Эти стратегии можно использовать не только для профилактики, но и для лечения простуды и гриппа.

Прежде, чем вы побежите к аптечке и начнете рыться в таблетках, подумайте, что в кухонном шкафу может облегчить симптомы простуды и гриппа.Вот краткое руководство по лечению, от научно исследованных методов лечения до традиционных природных народных средств.

Пробиотики
Здоровые кишечные бактерии или пробиотики могут помочь уменьшить тяжесть и продолжительность простуды и гриппа. Добавки, йогурт и кефир — это три способа добавить пробиотики в свой рацион.

Добавки: принимайте одну или две капсулы пробиотиков в день или четверть чайной ложки пробиотического порошка два раза в день.

Йогурт: Ешьте одну или две чашки йогурта в день.Рекомендуемые бренды: Nancy’s, Brown Cow, Stoneyfield Farms, Dannon Activa и Organic Valley.

Кефир: этот кисломолочный напиток с пробиотиками можно купить в магазинах здорового питания.

Гомеопатия
Oscillococcinum — это гомеопатическое лекарство, которое, как было показано, улучшает скорость выздоровления от гриппоподобных синдромов в течение 48 часов после приема.

Для введения введите содержимое одной пробирки осциллококцина в рот и дайте ему раствориться.Принимайте один раз в шесть часов до трех раз в день.

Эхинацея
Эхинацея — американское растение, которое веками использовалось для лечения простуды и гриппа. Научные данные пока неоднозначны, но отдельные сообщения вызывают энтузиазм, и новое исследование многообещающее.

Эхинацея может уменьшить тяжесть симптомов у людей с естественными инфекциями верхних дыхательных путей.

Принимайте по одной чайной ложке жидкого травяного экстракта эхинацеи три раза в день в течение одной-двух недель.

Бузина
Цветок бузины (или ягоды бузины) продемонстрировал противовирусные свойства и может снизить выработку слизи.

Одно исследование показало, что экстракт ягод бузины (Sambucol) может улучшить симптомы гриппа менее чем за половину времени, которое обычно требуется, чтобы справиться с гриппом.

Попробуйте Sambucol Pro или другие жидкие продукты на травах из бузины. Доза для взрослых: одна чайная ложка три раза в день в течение одной-двух недель.

цинк
Цинк может повысить противовирусную активность и сократить продолжительность простуды и гриппа.Пастилки, содержащие глюконат цинка, кажутся лучшим выбором.

Ищите Cold-Eze или другие леденцы, содержащие 13 мг глюконата цинка на дозу. Принимайте каждые два часа в течение дня максимум в течение одной недели.

Примечание: у некоторых людей цинк раздражает желудок. Если это случилось с вами, принимайте цинк во время здоровой закуски (например, свежих фруктов) или еды.

Витамин C
Большинство исследований, посвященных витамину С, не показали его пользы от простуды и гриппа. Однако неофициальные сообщения вызывают энтузиазм.

Попробуйте 500–1000 мг три-четыре раза в день в течение недели.

Витамин С может работать лучше, если принимать его в сочетании с 200 МЕ / день витамина Е.

Шоколад
Шоколад обладает антиоксидантными свойствами и может уменьшить кашель.

Попробуйте ½ унции темного шоколада (70 процентов или более какао) три раза в день.

Травяной чай
На протяжении тысячелетий люди создавали чаи для облегчения симптомов простуды.

Вот рецепт Lemon and Honey Forte доктора Майлза Хассела для облегчения кашля, особенно ночью:
1. Нарежьте цедрой весь промытый лимон тонкими ломтиками и положите в термос.
2. Налейте большую каплю меда (по вкусу), возможно, одну-две капли Табаско (по вкусу) и / или кусочек имбиря.
3. Залейте кипятком, дайте ему немного остыть и часто пейте.

Куриный суп
Да, поколения бабушек правы — исследования куриного супа от простуды и гриппа подтверждают их.

Одно исследование включает рецепт, который, как было показано, подавляет миграцию нейтрофилов — лейкоцитов, которые борются с бактериальными инфекциями.

Считается, что теплая жидкость стимулирует очищение носа.

Холодильник | Служба здравоохранения университета

О простуде

Простуда — это инфекция верхних дыхательных путей, вызываемая вирусом. Существует не менее 200 различных вирусов простуды, наиболее распространенным из которых является риновирус («вирус носа»). Симптомы простуды обычно включают насморк, чихание, кашель, боль в горле, мышечные боли, головные боли, субфебрильную температуру и заложенность ушей, носа и головы. Простуда обычно длится несколько дней, но симптомы могут сохраняться в течение нескольких недель.

Один проницательный врач однажды сказал: «Если вы будете энергично лечить симптомы простуды, они исчезнут через семь дней. Если оставить их в покое, они исчезнут в течение недели». От насморка нет лекарства. Это вирусное заболевание, которому просто нужно идти своим чередом.

Лечение

Поскольку грипп вызывается вирусами, лечение антибиотиками (которые действуют против бактерий) неэффективно. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить некоторые симптомы, но не повлияют на течение болезни.Помните, что ваши симптомы являются признаком того, что защитные силы вашего организма борются с вирусом. Ваше тело в конечном итоге само исцелится, так что проявите терпение и будьте добры к себе!

Уход за собой при простуде

• Пейте много прозрачных жидкостей.
• Больше отдыхайте.
• Вдохните пар из горячего душа, испарителя или чайника. Смочите воздух увлажнителем.
• Если вы чувствуете, что можете делать легкие физические упражнения.
• Избегайте курения.
• Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как противозастойные средства, полоскания, пастилки, сиропы от кашля или парацетамол, могут облегчить симптомы.Обычно лучше принимать одно лекарство, предназначенное для лечения определенного симптома, а не комплексный препарат. Прочтите предупреждающие надписи. Следовать инструкциям. Используйте только при необходимости.

Вы можете попытаться облегчить симптомы с помощью старых и современных средств. Одно из самых старых и эффективных методов лечения — отдых и питье большого количества воды. Вода помогает восстановить потерянные жидкости и сохраняет слизь жидкой и текучей. Горячий душ или испаритель с прохладным туманом также могут разжижить выделения и избавиться от заложенности носа.А куриный суп мамы? Горячие напитки успокаивают горло и могут помочь разжижить выделения из носа, но в курином супе нет волшебства.

Когда насморк становится тяжелым бременем, противозастойные средства могут облегчить состояние без сонливости. При сухом кашле, раздражающем боль в горле и мешающем уснуть, поищите сироп от кашля с декстрометорфаном. Сиропы от кашля и вапорайзер у кровати могут стать успокаивающим средством для хорошего ночного сна. Чтобы разжижить слизь в горле, поищите отхаркивающий сироп с гвайфенезином.

Некоторые люди пытаются справиться с помощью антигистаминных препаратов, обычно используемых для снятия аллергии. Эти лекарства вызывают сонливость и могут ухудшить застойные явления. Используйте спреи для носа в крайнем случае, никогда не дольше трех дней. Обязательно прочтите всю этикетку на лекарствах, отпускаемых без рецепта. В некоторых есть меры предосторожности, если у вас хронические проблемы со здоровьем или вы принимаете другие лекарства, отпускаемые по рецепту. Позвоните своему врачу, если вы не уверены, что можно принять для облегчения симптомов.

Когда звонить врачу

Вирусы простуды (и гриппа), вероятно, вызывают больше ненужных обращений к врачу, чем какие-либо другие причины. Использование описанных выше мер самообслуживания поможет вам сэкономить деньги, время и нервы. Однако понимание того, когда вам нужна помощь врача, также является частью разумного медицинского ухода за собой. Если через 8–10 дней ваши симптомы ухудшаются, а не улучшаются, позвоните своему врачу.

Советы по предотвращению простуды

• Часто мойте руки. Не прикасайтесь к своему лицу и глазам.
• Избегайте совместного использования предметов (чашек, посуды, сигарет и т. Д.) С больными простудой или гриппом.
• Используйте одноразовые салфетки и утилизируйте после использования.
• Снижение стресса. Стресс снижает способность вашего организма бороться с простудой и гриппом.
• Соблюдайте здоровую диету и регулярно занимайтесь спортом.

Сопутствующие услуги в Центре Тан

Поговорите с фармацевтом в местной аптеке, чтобы получить безрецептурные лекарства для облегчения симптомов.

Для студентов:

• Поговорите с фармацевтом UHS (или в местной аптеке), чтобы получить безрецептурные лекарства для облегчения симптомов.