Как убрать мокроту в горле: как избавиться и почему скапливаются

Содержание

Слизь в горле, при глотании чувствую ее, но отхаркнуть и откашляться не могу. Что делать? В чем причина?

Слизь, которая скапливается у Вас в горле — это слизь, стекающая по носоглотке не наружу, а внутрь. Это как насморк, только наоборот. Такое состояние называется постназальным синдромом.

Чтобы от него избавиться, необходимо для начала определить, почему скапливается слизь в горле, и провести грамотное лечение заболевания. ать мокроту.

Чтобы от него избавиться, необходимо для начала определить, почему скапливается слизь в горле, и провести грамотное лечение заболевания.

Причины постназального синдрома:

  • Воспалительные заболевания носоглотки и гортани (синуситы, фарингит, ларингит).
  • Хронические заболевания верхних дыхательных путей.
  • Заболевания нижних дыхательных путей (бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз).
  • Аллергические реакции.
  • Нарушения в работе ЖКТ, при которых содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и далее в глотку (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, гастрит, язва).
  • Искривлённая носовая перегородка
  • Увеличенные носовые раковины.
  • Аденоиды.
  • Неправильное питание — употребление слишком жирной или острой пищи раздражает органы ЖКТ и может спровоцировать усиленную выработку секрета.
  • Вредные привычки.
  • Попадание в носовую полость посторонних предметов
  • Плохая экологическая обстановка в месте проживания — загрязнённый воздух и пыль.

Чтобы понять, как лечить горло, нужно обратиться к лор-врачу для определения причины постназального синдрома. После чего доктор назначит эффективную схему лечения.

Если мокрота образуется из-за инфекционного заболевания, врач назначает антибактериальную либо противовирусную терапию (препарат, его дозировку и курс приёма также определяет оториноларинголог).

Если причина в аллергии, назначаются антигистаминные препараты. Дальнейшим лечением занимается врач — аллерголог.

При диагностировании проблем с ЖКТ необходимо пройти курс лечения у гастроэнтеролога.

Местная терапия также включает использование антисептических спреев (например, «Мирамистин»), приём иммуностимуляторов («Имудон», «Лизобакт»). Отлично дополнят основное лечение и ускорят процесс выздоровления физиотерапевтические процедуры в лор-клинике.

Если у Вас остались вопросы по лор-тематике, буду рад на них ответить.

Я на связи!

Всегда Ваш, доктор Зайцев.

Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди: 5 средств, которые работают

Пять продуктов, которые всегда должны быть под рукой.

Основными причинами кашля и проблем с дыханием являются назальная и дыхательная обструкция, которые часто вызываются мокротой, пишет Higher Perspective.

Мокрота — клейкое вещество, выделяемое дыхательной системой как способ защитить себя. Роль мокроты заключается в улавливании всей пыли, загрязнений и аллергенов, которые поступают извне. Но в процессе воспаления ЛОР-органов зачастую выделяется чрезмерное количество мокроты, что приводит к кашлю и риниту.

express

Скопление мокроты редко бывает единственным проявлением заболевания. Обычно ему сопутствуют и другие признаки, такие как повышение температуры, слабость и затрудненное дыхание. Если не устранить избыток мокроты, она может вызвать закупорку бронхов.

Ниже мы представим вам подборку натуральных средств, которые используются для устранения избыточной мокроты из организма.

1. Куркума.

shutterstock

Активный ингредиент куркумы, куркумин благодаря своим сильным антисептическим и антибактериальным свойствам, устраняет бактерии и уменьшает мокроту, одновременно укрепляя иммунную систему.

Добавьте чайную ложку куркумы на стакан теплой воды, половину чайной ложки соли и перемешайте. Полоскайте горло три раза в день в течение нескольких минут для лечения респираторных инфекций и устранения мокроты в груди. Также при простуде рекомендуется употребление «золотого молока».

2. Мед и лимон.

shutterstock

Сочетание лимона и меда лечит респираторные проблемы и обладает мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Эти продукты стимулируют иммунную систему и предотвращает застойные явления.

Смешайте столовую ложку органического меда и 2 столовые ложки лимонного сока и употребляйте смесь три раза в день, чтобы бороться с застоем и устранить избыточную мокроту.

3. Соленая вода.

shutterstock

Чтобы успокоить боль в горле и устранить мокроту, полощите его теплой соленой водой два раза в день. В чашку отфильтрованной воды добавьте от 1/2 до 3/4 чайной ложки соли и хорошо перемешайте до полного растворения.

Отхлебните немного смеси и слегка наклоните голову назад. Вы должны позволить раствору промыть горло, не глотая его. Затем полощите горло в течение минуты.

4. Вдыхание пара.

shutterstock

Вдыхание пара разжижает слизь в легких и помогает вывести ее из организма. В кастрюле с горячей водой растворите половину чайной ложки тимьяна и розмарина и снимите с огня. Накройте голову полотенцем и начните вдыхать пар. Повторяйте несколько раз в день.

Вы также должны принимать горячую ванну два раза в день, чтобы разжижать слизь. Чтобы усилить эффект, добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла, например, чайного дерева, поскольку оно обладает мощным антимикробным эффектом.

5. Имбирь.

shutterstock

Имбирь обладает мощными отхаркивающими, противовирусными и антибактериальными свойствами, которые лечат горло и застой в груди, а также предотвращают проблемы с дыханием и инфекции. Поэтому убедитесь, что съедаете 3-4 кусочка имбиря в день или выпиваете несколько чашек имбирного чая.

Чтобы приготовить имбирный чай, в кастрюлю с кипящей водой добавьте 6 кусочков имбиря и чайную ложку перца. Варите 5 минут на среднем огне. Когда остынет, добавьте чайную ложку меда.

Другой вариант, чтобы предупредить застой в легких, приправляйте еду перцем, перцем чили, капсаицином и чесноком. Острые продукты, содержащие капсаицин, такие как кайенский перец или перец чили, могут также помочь временно очистить пазухи и заставить слизь двигаться.

Эти продукты помогут вам не только быстрее поправиться, но и предупредить болезнь. Поэтому употребляйте их почаще в любое время года.

А чем вы спасаетесь от простуды?

Фиа Монт



Как избавиться от мокроты в домашних условиях

Как избавиться от мокроты в домашних условиях

Мокрота в горле способна скапливаться и сильно портить качество жизни. Множество эффективных средств по избавлению от мокроты позволят улучшить состояние. Давайте рассмотрим подробнее эффективные методы.

Полоскание горла

Теплая соленая вода способна разредить слизь, снять раздражение в горле. Для этого разведите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды. Потом нужно набрать воду в рот, но не глотать её. Затем отклоните голову назад и полощите горло. Сплюньте воду в раковину и прополощите рот чистой теплой водоы. Желательно полоскать горло каждые 2-3 часа на протяжении нескольких дней.

Увлажнение воздуха

Дыхательные пути должны быть в увлажненном состоянии. Для этого можно приобрести увлажнитель воздуха, заполнять его дистиллированной водой и включить его. Благодаря пару будут смачиваться дыхательные пути, слизь становится разреженной. Не будет лишним добавить эвкалиптовое масло, которое часто присутствует в средствах для натирания и ингаляции. Всего пара капель помогут улучшить ситуацию.

Горячий душ

Горячий душ с паром может стать достойной заменой увлажнителю. Пар будет разжижать мокроту в горле. В душе нужно глубоко дышать. Опять-таки эфирное масло поможет избавиться от мокроты эффективнее.

Дышать паром над миской

Разредить и вывести мокроту позволит паровая ингаляция. Дышать паром над большой миской с горячей водой. Для этого нужно наклониться над чашей, накрыть голову полотенцем, медленно дышать паром в течение нескольких минут. Но не слишком долго, чтобы не получить ожог слизистых носоглотки. Эфирное масло в составе воды усилит положительный эффект.

Напевать под нос

Когда нет боли в горле, то можно попробовать напевать себе что-нибудь под нос. Это тоже избавляет от мокроты. Стенки горла начинают вибрировать, помогая тем самым выводить слизь. Потом можно выпить немного воды, чтобы прочистить горло. При таком методе помните, что нельзя применять его при дискомфорте. Если это причиняет неудобство, то пользуйтесь чем-то другим.

Выпивайте больше воды

При наличии мокроты в рационе должно быть минимум 11 стаканов воды в день. Она позволит разжижать слизь, вывести её из глубины. Для вкуса и пользы можно добавлять в жидкость лимон, кусочек имбиря. Это тоже позволяет улучшить ситуацию с горлом. Но не переусердствуйте — перенасыщение водой способно привести к обратному эффекту, спутанности сознания, вялости, раздражительности. Теплые жидкости тоже приносят пользу.

Чай или теплая вода поможет в решении проблемы, облегчат кашель, выведут мокроту. Оптимальнее всего подходит лимонный чай с медом.

Помните, что избавление от мокроты — планомерный процесс. Важно объединить все способы и избавиться от проблемы. Несколько дней лечения в домашних условиях сделают вашу жизнь проще. Но если подобные методики не помогают, лучше обратиться за помощью к врачу.

13.11.2020 662 Показ Источник. medikforum.ru

Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности за содержание информации

что это такое? Как избавится от мокроты: способы лечения

Мокрота представляет собой продукт секреции клеток дыхательных путей, выделяемый в просвет трахеи и бронхов. Основными функциями мокроты являются создание нормальной среды в дыхательных путях, защита поверхности эпителия трахеи и бронхов, удаление механических и инфекционных частиц, попадающих в дыхательные пути при вдохе.

У здорового человека мокрота является жидкой, прозрачной, не имеет запаха. В норме мокрота поступает по бронхам и трахее в направлении вверх, ее движение обеспечивается функционированием специального реснитчатого эпителия дыхательных путей. После того, как мокрота с содержащимися в ней пылевыми частицами доходит до уровня глотки, она проглатывается и попадает в пищевод, а затем в желудок.

Состав мокроты

Мокрота более чем на 95% состоит из воды, 5% составляют протеины, углеводы и минеральные соли.

У пациентов с заболеваниями дыхательных путей в мокроте может содержаться белок, кровь, полисахаридные компоненты, бактерии, вирусы, грибковые субстанции. При онкологических процессах в составе мокроты появляются атипичные опухолевые клетки. В подобных случаях меняются огранолептические характеристики мокроты – она становится слизистая, вязкая, может быть водянистой, включает прожилки крови либо становится кровянистой в массе. У мокроты появляется неприятный запах, меняется цвет.

Анализ и исследования мокроты пациентов

Мокрота служит важным диагностическим материалом для постановки диагноза при заболеваниях дыхательных путей. По внешнему виду, наличию или отсутствию гноя либо крови в мокроте, а также по данным микробиологического исследования, врач может сделать предположение о характере патологического процесса в дыхательных путях пациента. По виду, запаху, объему и составу мокроты заболевания легких можно разделить на инфекционные, травматические, онкологические, и т.д. В определенных случаях можно заподозрить наличие отека или даже некроза легких.

Исследование мокроты позволяет врачу определить дальнейшую диагностическую стратегию и выбрать правильные методы инструментальной и лабораторной диагностики. Помимо диангостики, характеристики мокроты у обследуемого больного помогают врачу предпринять неотложные мероприятия по организации антибиотикотерапии, кровоостанавливающей и противоотечной терапии. В ряде случаев быстрое начало лечения позволяет спасти жизнь пациенту.

Во всех случаях, когда у пациента наблюдается изменение свойств мокроты, доктор должен определить причину состояния, которое привело к указанным изменениям. После того, как причина найдена, назначается этиотропное лечение, направленное на устранение причины заболевания. Кроме того, во всех случаях поводится неспецифическая терапия, с помощью которой нормализуется объем, вязкость и состав мокроты.

Способы лечения мокроты и сгустков в дыхательных путях

Как правило, пациенты принимают препараты, разжижающие мокроту. Это важно для того, чтобы не допустить обструкции (перекрытия просвета) средних и мелких бронхов вязкой мокротой и выключения сегментов легких из процесса дыхания.

Дополнительно назначаются отхаркивающие лекарства, стимулирующие работу реснитчатого эпителия, который проводит элиминацию (удаление) мокроты из дыхательных путей. Часто применяются фармакологические средства, снимающие спазм бронхиол. В большинстве случаев назначают антибиотикотерапию для подавления инфекционного процесса.

Аппаратное лечение

В серьезных ситуациях мокроту отсатывают специальным вакуумным аспиратором, а также проводят бронхоскопическую санацию бронхиального дерева.

Мокрота преследует людей, злоупотребляющих курением. Утренний “кашель курильщика”, сопровождающийся отделением вязкой слизистой мокроты – привычное дело для тех, кто курит более 5 сигарет в день на протяжении нескольких лет. У курящих людей имеет место хронический воспалительный процесс на слизистой оболочке трахеи и бронхов вследствие постоянного токсического воздействия на клетки эпителия компонентами сигаретного дыма. Воспаленная слизистая продуцирует мокроту в количествах, значительно превышающих нормальные показатели. К асептическому воспалению постепенно присоединяется хроническое бактериальное воспаление, вследствие чего отделяемая мокрота приобретает желто-зеленый или бурый цвет.
Отказ от курения позволяет перевести воспаление дыхательных путей в состояние ремиссии и прекратить возникновение утреннего кашля с мокротой.

Определяем вид мокроты по цвету и консистенции

Ниже приводится список разновидностей мокроты и состояний / заболеваний, при которых подобная мокрота может встречаться :

  • вязкая слизистая мокрота – бронхоспастические процессы, бронхиальная астма
  • желтоватая мокрота с прожилками гноя – пневмония (воспаление легких)
  • ржавая мокрота – крупозная пневмония
  • ярко-красная мокрота с содержанием крови – некротический процесс (инфаркт) легких
  • желто-коричневая мокрота – абсцесс легкого
  • пенистая кровянистая мокрота – отек легких
  • прозрачная мокрота и волоконцами крови – бронхогенный рак легких
  • кровянистая мокрота – рак легкого
  • мокрота со сладковатым неприятным запахом – гнойный бронхит
  • мокрота со зловонным запахом – гангрена легкого

ᐈ Хронический ларингит симптомы и лечение у взрослых и детей в Самаре

Хронический ларингит – это постоянный или продолжительный воспалительный процесс, который протекает в слизистой оболочке голосовых складок. В зависимости от формы заболевания может протекать бессимптомно, или значительно осложнять жизнь больного.

Причины возникновения

Хронический ларингит развивается на фоне постоянного внешнего раздражения, которое приводит к ослаблению слизистой ткани голосовых складок:

  • частое напряжение голосовых связок;
  • курение;
  • горячая и острая пища;
  • риниты различного происхождения;
  • ларингофарингеальный рефлюкс, при котором происходит регулярное забрасывание желудочного сока в верхние отделы пищевода и гортани;
  • воздействие вредных факторов окружающей среды (пыль, дым и др.).

Разновидности

Современная медицина выделяет несколько разновидностей хронического ларингита, каждая из которых обладает собственными особенностями:

  • катаральный ларингит. Слизистые оболочки умеренно насыщены кровью, на голосовых связках присутствует вязкая слизь, а просвет сомкнут не полностью;
  • гипертрофический ларингит. Подслизистые ткани утолщаются и отекают, наблюдается сильная охриплость или полная потеря голоса;
  • атрофический ларингит. Железистые ткани постепенно отмирают, приводя к истончению слизистой оболочки, которая покрывается корочками.
  • гиперпластический ларингит. Сильное воспаление с образованием на голосовых складках неровной поверхности, так называемых «певческих узелков»;
  • флегмонозный ларингит. Острое гнойное воспаление, которое протекает в подслизистом слое, надхрящнице гортани, мышцах и связках.

Симптомы

Самый характерный симптом хронического ларингита – осиплый или хриплый голос. Больной, как правило, быстро устает во время разговора, а с течением времени его голос прерывается.

Также возникают трудности при глотании – действия сопровождаются давящей болью.

При катаральном ларингите человек испытывает чувство зуда в гортани. По вечерам у него начинается кашель, а голос становится хриплым.

При атрофическом ларингите в горле возникает ощущение сухости и першения. Когда больной хочет откашляться, выделяется небольшое количество слизи с сухими корочками. Иногда в слизи можно обнаружить кровяные выделения.

Осложнения

Хронический ларингит очень опасен и может вызвать некоторые осложнения:

  • измененные клетки могут стать причиной карциномы;
  • ларинготрахеит – воспаление слизистых оболочек голосовых складок и начального отдела трахеи. Может способствовать отеку трахеи и нарушать дыхание;
  • ложный круп — внезапный отек гортани, который приводит к удушью. Возникает у детей до 6 лет из-за особенностей в строении гортани.

Лечение

Для начала, пациенту необходимо устранить факторы, способствующие воспалению в слизистых оболочках:

  • отказаться от курения;
  • исключить острые блюда и газированных напитков;
  • обеспечить покой голосовым связкам. На пару дней полностью отказаться от разговоров и в полный голос, и в шепотном режиме;
  • провести лечение основного заболевания, вызвающее воспаление;
  • устранить контакт с аллергенами.

Также ЛОР врачи назначают медикаментозное лечение:

  • увлажняющие спреи и полоскания;
  • муколитики, способствующие легкому отделению слизи и облегчающие откашливание;
  • короткий курс кортикостероидов для снятия хронического воспалительного процесса.

Своевременная диагностика, рекомендации специалиста и налаженный режим, помогут ускорить выздоровление и избежать появление осложнений.

Свистящее дыхание

Дыхание здорового человека обычно беззвучно, шумы при этом процессе являются признаком нарушений в работе дыхательной системы. Исключением является свистящее дыхание новорожденных – данная особенность довольно часто встречается в первые недели жизни ребенка и обусловлена узостью дыхательных путей. Во всех остальных случаях свистящее дыхание является признаком наличия какой-либо патологии и поводом для обращения к врачам.

Причины

Существует значительное количество факторов, которые могут являться причиной шумного дыхания со свистом. Рассмотрим самые основные:

  1. Свистящие шумы возникают при обструкции (сужении просвета) дыхательных путей – носовых ходов, гортани, трахеи и бронхов. Обструкция может быть вызвана перекрытием дыхательных путей инородным телом или мокротой, отеком, спазмом или же новообразованием в этих органах.
  2. Затруднение дыхания и свист характеры для приступов бронхиальной астмы. Они могут сопровождаться сухим кашлем, который затем сменяется влажным с густым отделимым. При приступе бронхиальной астмы затруднен выдох, он становится долгим и шумным.
  3. Причиной может быть и острая аллергическая реакция – отек Квинке или анафилактический шок. При этих состояниях развивается отек гортани и спазм гортани и трахеи, приводящие к резкому осложнению дыхания и выраженным шумам.
  4. Свистящие звуки при дыхании, сопровождаемые одышкой, также могут быть симптомом сердечной недостаточности. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы возникают нарушения капиллярного обмена, что может приводить к накоплению внесосудистой жидкости в легочной ткани и нарушению функции дыхания.

Симптомы

Признаком обструкции дыхательных путей является, в первую очередь, шумы при дыхании, чаще проявляющиеся на выдохе. Пациент жалуется на одышку, его дыхание становится шумным и тяжелым. Возникают хрипы, напоминающие свист или высокий крик. Возможен резкий сухой лающий кашель, характерный при крупе. На фоне нарушения функции дыхания, пациент чувствует слабость и головокружение, кожные покровы становятся бледными. Специфическим синдромом является уменьшение объема грудной клетки и обхвата шеи.

Диагностика

Наличие свистящих шумов и затрудненность дыхания устанавливается в результате физикального осмотра. Для того чтобы установить причину, проводят дополнительные исследования.

Наличие инородного тела определяется с помощью рентгеноскопии или бронхоскопии – осмотра дыхательных путей с помощью эндоскопа. МРТ и рентгеноскопия позволяют диагностировать также новообразования дыхательных путей. Обязательно своевременное проведение флюорографии для исключения туберкулеза легких.

Клиническое исследование крови и микробиологический анализ отделяемой мокроты дают возможность установить наличие воспалительных заболеваний дыхательной системы. Проводят также иммунологическое исследование крови, которое может показать изменения, характерные для бронхиальной астмы – снижение активности Т-супрессоров и повышение уровня иммуноглобулинов.

Для оценки уровня функциональных нарушений дыхательной системы проводится спирометрия – измерение объемных показателей дыхания.

Лечение

При резком нарушении дыхания, сопровождающемся свистящими звуками, одышкой, бледностью кожных покровов, отечностью и потерей сознания, необходима неотложная медицинская помощь. Это состояние может быть признаком тяжелой аллергической реакции и оказаться летальным. Лечение проводится только в условиях стационара.

Наличие инородного тела в просвете дыхательных путей также требует немедленного врачебного вмешательства. Посторонние включения удаляются мануально или при помощи эндоскопа.

Для снятия приступов удушья применяют адреномиметики, назначаемые строго по рецепту врача. При стойкой обструкции дыхательных путей лечение направлено на снятие отека, увеличение просвета бронхов и уменьшение количества мокроты. Для этого применяют антигистаминные, антиспастические и седативные препараты

При сопутствующем сухом кашле назначают противокашлевые препараты (кодеин, глауцин), при влажном – муколитические (амброксол, ацетилцистеин). При тяжелых формах обструкции назначаются кортикостероидные препараты (преднизолон, гидрокортизон). При наличии инфекционных заболеваний дыхательной системы обязательно проводится противомикробная терапия.

Приём ведут специалисты

Стоимость услуг

Первичная консультация ЛОР врача высшей категории

1200₽

Повторная консультация ЛОР врача высшей категории

900₽

Врач может назначить

Эндоскопическая диагностика в процессе консультации: уха

800₽

Эндоскопическая диагностика в процессе консультации: глотки

800₽

Эндоскопическая диагностика в процессе консультации: гортани

800₽

Эндоскопическая диагностика в процессе консультации: носа

800₽

Эндоскопическая диагностика в процессе консультации: носоглотки

800₽

Полное эндоскопическое обследование в процессе консультации

2700₽

УЗИ околоносовых пазух носа

800₽

Показать ещё Показать ещё

Как выгнать слизь и мокроту из горла и груди: 5 средств, которые работают: matveychev_oleg — LiveJournal

Пять продуктов, которые всегда должны быть под рукой.

Основными причинами кашля и проблем с дыханием являются назальная и дыхательная обструкция, которые часто вызываются мокротой, пишет Higher Perspective.

Мокрота – клейкое вещество, выделяемое дыхательной системой как способ защитить себя. Роль мокроты заключается в улавливании всей пыли, загрязнений и аллергенов, которые поступают извне. Но в процессе воспаления ЛОР-органов зачастую выделяется чрезмерное количество мокроты, что приводит к кашлю и риниту.


Скопление мокроты редко бывает единственным проявлением заболевания. Обычно ему сопутствуют и другие признаки, такие как повышение температуры, слабость и затрудненное дыхание. Если не устранить избыток мокроты, она может вызвать закупорку бронхов.

Ниже мы представим вам подборку натуральных средств, которые используются для устранения избыточной мокроты из организма.

1. Куркума.

Активный ингредиент куркумы, куркумин благодаря своим сильным антисептическим и антибактериальным свойствам, устраняет бактерии и уменьшает мокроту, одновременно укрепляя иммунную систему.

Добавьте чайную ложку куркумы на стакан теплой воды, половину чайной ложки соли и перемешайте. Полоскайте горло три раза в день в течение нескольких минут для лечения респираторных инфекций и устранения мокроты в груди. Также при простуде рекомендуется употребление “золотого молока”.

2. Мед и лимон.

Сочетание лимона и меда лечит респираторные проблемы и обладает мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Эти продукты стимулируют иммунную систему и предотвращает застойные явления.

Смешайте столовую ложку органического меда и 2 столовые ложки лимонного сока и употребляйте смесь три раза в день, чтобы бороться с застоем и устранить избыточную мокроту.

3. Соленая вода.

Чтобы успокоить боль в горле и устранить мокроту, полощите его теплой соленой водой два раза в день. В чашку отфильтрованной воды добавьте от 1/2 до 3/4 чайной ложки соли и хорошо перемешайте до полного растворения.

Отхлебните немного смеси и слегка наклоните голову назад. Вы должны позволить раствору промыть горло, не глотая его. Затем полощите горло в течение минуты.

4. Вдыхание пара.

Вдыхание пара разжижает слизь в легких и помогает вывести ее из организма. В кастрюле с горячей водой растворите половину чайной ложки тимьяна и розмарина и снимите с огня. Накройте голову полотенцем и начните вдыхать пар. Повторяйте несколько раз в день.

Вы также должны принимать горячую ванну два раза в день, чтобы разжижать слизь. Чтобы усилить эффект, добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла, например, чайного дерева, поскольку оно обладает мощным антимикробным эффектом.

5. Имбирь.

Имбирь обладает мощными отхаркивающими, противовирусными и антибактериальными свойствами, которые лечат горло и застой в груди, а также предотвращают проблемы с дыханием и инфекции. Поэтому убедитесь, что съедаете 3-4 кусочка имбиря в день или выпиваете несколько чашек имбирного чая.

Чтобы приготовить имбирный чай, в кастрюлю с кипящей водой добавьте 6 кусочков имбиря и чайную ложку перца. Варите 5 минут на среднем огне. Когда остынет, добавьте чайную ложку меда.

Другой вариант, чтобы предупредить застой в легких, приправляйте еду перцем, перцем чили, капсаицином и чесноком. Острые продукты, содержащие капсаицин, такие как кайенский перец или перец чили, могут также помочь временно очистить пазухи и заставить слизь двигаться.

Эти продукты помогут вам не только быстрее поправиться, но и предупредить болезнь. Поэтому употребляйте их почаще в любое время года.

Побочные эффекты Mucinex

Введение

Если слизь попадает в дыхательные пути, бактерии также могут там сидеть и расти. Эти бактерии могут привести к инфекции. Если вам нужна небольшая помощь для устранения заложенности в груди, вы можете подумать о Муцинексе.

Основным активным ингредиентом Муцинекса является гвайфенезин. Вполне возможно, что вы можете использовать Муцинекс без побочных эффектов. Фактически, большинство людей этого не делают. Тем не менее, у некоторых людей этот препарат может вызывать некоторые побочные эффекты.

Побочные эффекты, которые люди могут испытывать при приеме Муцинекса, обычно от легкой до умеренной.Некоторые из общих побочных эффектов обычно влияют на три разные системы организма.

Пищеварительная система

Муцинекс может вызывать следующие проблемы с пищеварением:

  • боль в животе
  • тошнота
  • рвота
  • диарея

нервная система

Муцинекс также может вызывать:

  • головокружение
  • головная боль
  • сонливость

Кожа

Муцинекс иногда может вызывать сыпь.

Вы можете обнаружить, что получаете необходимое лечение от Муцинекса, но его побочные эффекты вызывают беспокойство. Есть несколько способов облегчить эти побочные эффекты. Например, если муцинекс вызывает расстройство желудка, попробуйте принимать его с едой или стаканом молока.

Как правило, если вы используете Муцинекс по назначению, у вас не должно возникать серьезных побочных эффектов. Однако чрезмерное или неправильное употребление препарата может вызвать проблемы. Использование этого препарата в слишком высокой дозировке может увеличить риск образования камней в почках.

Подробнее: Симптомы камней в почках »

Муцинекс — отхаркивающее средство. Он используется для лечения заложенности груди и кашля. Он помогает уменьшить заложенность грудной клетки, разжижая слизь, застрявшую в дыхательных путях, чтобы вы могли ее откашлять.

Муцинекс выпускается в виде таблеток или жидкости. Таблетки должны принимать только люди в возрасте 12 лет и старше. Они не одобрены для использования детьми младше 12 лет. Тем не менее, дети в возрасте от 4 лет могут использовать жидкие муцинекс или мини-расплавы Муцинекс, которые представляют собой гранулы, которые вы посыпаете на язык ребенка.Оба продукта имеют специальную маркировку для детей на упаковке.

Если вашему ребенку меньше 4 лет, поговорите со своим врачом о том, как лучше всего лечить кашель. Побочные эффекты Муцинекса у детей в целом такие же, как у взрослых.

В целом, при использовании Муцинекса по назначению у вас, вероятно, не будет побочных эффектов. И если они у вас есть, побочные эффекты обычно легкие. Если муцинекс вызывает расстройство желудка, может помочь прием его с пищей или молоком.Вы должны использовать Муцинекс только при кашле и заложенности грудной клетки из-за скопления слизи. Если у вас есть другие типы кашля или вы не уверены, что вызывает кашель, проконсультируйтесь с врачом перед использованием Муцинекса. Вы также должны сначала проконсультироваться с врачом перед использованием Муцинекса, если вы принимаете другие лекарства или имеете другие медицинские условия.

Q:

Могу ли я использовать Муцинекс для лечения кашля?

Анонимный пациент

A:

Муцинекс следует использовать только для лечения кашля и заложенности носа, связанных с простудой и гриппом.Вы не должны использовать его при хроническом кашле, таком как кашель курильщика и эмфизема. Эти типы кашля не вызваны скоплением слизи, поэтому Муцинекс не поможет в их лечении. Поговорите со своим врачом о способах лечения этого типа кашля.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

9 Домашние средства для отделения мокроты

Мокрота — это не проблема со здоровьем, а симптом некоторой основной респираторной инфекции, воспаления, аллергии или хронического респираторного заболевания.

Чрезмерное присутствие этого липкого вещества в носу, горле, дыхательных путях и легких, как правило, не представляет опасности для вашего тела, но может вызвать дискомфорт при дыхании.

Домашние средства правовой защиты

Вот несколько домашних средств, советов и методов, позволяющих уменьшить секрецию мокроты без использования лекарств.

1. Прополощите горло теплой соленой водой.

Глубоко прополощите забитое горло теплым физиологическим раствором. Мягкое тепло и полоскание горла помогут разложить мокроту внутри горла, а соль действует как дезинфицирующее средство.

Когда мокрота разрыхлится, ее можно легко выплюнуть водой. Полоскание горла также помогает устранить из горла потенциальные аллергены, такие как пыль, споры бактерий и грибков.

Как использовать:

  1. Добавьте от четверти до половины чайной ложки поваренной или морской соли в чашку теплой воды.
  2. Размешайте жидкость до полного растворения соли.
  3. Проверьте температуру раствора, чтобы убедиться, что он не обожжет вам рот.
  4. Теперь сделайте глоток раствора, полощите им горло в течение нескольких минут, а затем выплюньте.

2. Используйте назальный солевой раствор или капли.

Назальные спреи или капли могут помочь уменьшить скопление мокроты в носу и восстановить правильное дыхание. Они содержат соленую воду, которая помогает разжижать и разжижать слизь из носовых пазух, облегчая ее отток из носовой полости.

Кроме того, этот увлажняющий раствор помогает промывать носовые проходы и предотвращает образование корок и затвердевание слизи.

Как использовать:

Вы можете сделать свой собственный назальный раствор дома или купить его на рынке.Вот как это приготовить:

  1. Налейте 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды в стерильную бутылку или контейнер. Если у вас есть только водопроводная вода, вскипятите ее и дайте остыть до комнатной температуры, прежде чем использовать.
  2. Смешайте ½ чайной ложки (2,5 г) соли и такое же количество пищевой соды в воде.
  3. Наконец, вылейте физиологический раствор в бутыль и храните его при комнатной температуре. Этого раствора хватит на 3 дня.

3. Потребляйте мед для облегчения мокроты.

Мед — это естественный увлажнитель, который может разбавлять или разжижать слизь, облегчая ее отхождение.Это средство оказалось особенно полезным для уменьшения влажного кашля у детей. (1) (2)

Как использовать:

  • Вы можете съесть одну столовую ложку сырого меда.
  • Можно приготовить успокаивающий чай, смешав столовую ложку лимонного сока со столовой ложкой меда и добавив ее в стакан с горячей водой.

4. Используйте куркумин в лечебных целях.

Основным компонентом куркумы является куркумин, которому приписывают значительные противовоспалительные свойства, которые могут помочь уменьшить гиперсекрецию густой слизи и улучшить функцию легких, особенно у пациентов с астмой.(3) (4)

Как использовать:

5. Имбирный чай и конфеты могут помочь

Имбирь широко используется для облегчения кашля, боли в горле и заложенности грудной клетки, но научных исследований недостаточно. доказательства, подтверждающие его терапевтические эффекты.

Тем не менее, есть бесчисленное количество пользователей, которые заметили значительное облегчение после использования этого растения для решения своих жалоб, связанных с мокротой.

Эффективность имбиря в сдерживании чрезмерной секреции слизи может быть связана с его антибактериальными и противовоспалительными свойствами.(5)

Как использовать:

  • Вы можете сосать небольшой кусочек сырого имбиря или засахаренного имбиря.
  • Приготовьте чашку успокаивающего имбирного чая, замачивая траву в горячей воде на несколько минут, и пейте этот напиток как тонизирующее средство, чтобы уменьшить отек, вызванный мокротой.

6. Ешьте острую пищу

Один простой способ облегчить удаление мокроты — это употреблять в пищу большую дозу перца чили. Характерное тепло перца чили связано с его основным биологически активным компонентом — капсаицином.

Это тепло может помочь растворить и разжижить сгущенную мокроту, облегчая откашливание. Хотя капсаицин помогает разжижать слизь, он также стимулирует выработку лишней слизи, что приводит к усилению насморка.

Как использовать: Включите острую пищу в свой обычный рацион, но только в том случае, если у вас нет ранее существовавших желудочно-кишечных проблем, которые могут усугубиться повышенным потреблением перца чили.

7. Попробуйте дыхательные упражнения.

Одним из наиболее рекомендуемых дыхательных упражнений при отхождении мокроты является техника очищения дыхательных путей, которая включает в себя втягивание мокроты в заднюю часть горла и последующее ее откашливание.

Кашель — это в основном непроизвольный рефлекс, направленный на вытеснение раздражителя из дыхательных путей, но его можно выполнять контролируемым образом, чтобы избавить легкие от чрезмерного количества мокроты.

8. Практикуйте кашель с выдохом

Это включает в себя глубокий вдох воздуха в легкие, задержку его и затем активный выдох, чтобы откашлять мокроту.

Глубокий вдох и задержка дыхания позволяют воздуху проникнуть за мокроту и выбить ее из стенок легких. Затем вы можете удалить выделившуюся мокроту из легких с помощью сильного выдоха или кашля.

9. Пар с эфирными маслами

Ингаляция паром — стандартный метод удаления скопившейся мокроты в дыхательных путях, но он может оказаться еще более эффективным, если вы добавите в воду несколько капель лечебных эфирных масел.

Эти масла извлекаются из различных лекарственных растений и обладают значительным оздоровительным действием, которое может способствовать более быстрому выздоровлению от заложенности грудной клетки.

Как использовать:

  1. вскипятить воду и налить ее в чистую миску.
  2. Добавьте несколько капель масла мяты перечной / ромашки / чайного дерева.
  3. Проверьте температуру пара, чтобы убедиться, что он не слишком горячий, а затем держите лицо над чашей, накрыв полотенцем, чтобы пар не выходил.
  4. Вдыхайте пары в течение нескольких минут, чтобы высвободить мокроту, а затем откашляйтесь.

Изменения образа жизни для уменьшения мокроты

Вот несколько советов по уходу за собой, которые можно включить в свой распорядок дня, чтобы уменьшить скопление мокроты:

1.Увеличьте потребление жидкости

Пейте больше жидкости, чтобы разбавить мокроту, скопившуюся в дыхательных путях, для облегчения ее изгнания и для лучшей борьбы с инфекцией. Людям, которые принимают одни лекарства, может потребоваться больше жидкости, чем другим.

Горячие напитки кажутся более эффективными для разжижения густых выделений слизи, но некоторые действуют как мочегонные средства, которые могут увеличить диурез и обезвоживать организм при чрезмерном употреблении. Таким образом, вы должны учитывать все эти факторы и соответственно корректировать потребление жидкости.

Вы можете получить пользу, сократив потребление мочегонных напитков, таких как кофе, алкоголь и некоторые виды чая, одновременно увеличив потребление лечебных чаев и даже теплой воды.

2. Поднимите голову

Поднимите голову, чтобы облегчить дыхание во время сна. Если положить голову на несколько дополнительных подушек, на мокроту, собранную внутри носовых ходов, будет оказываться направленная вниз сила, освобождая пространство для движения воздуха.

3. Используйте увлажнитель.

Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить засушливую среду обитания. Вдыхание влажного воздуха помогает увлажнить забитое горло и носовые проходы. Это, в свою очередь, снижает и разбавляет секрецию мокроты. (6)

4. Чистите и обслуживайте фильтры ваших систем отопления и охлаждения.

Регулярно очищайте и обслуживайте фильтры ваших систем отопления и охлаждения, чтобы они работали должным образом.

Неочищенный или неисправный фильтр позволяет пыли и другим потенциальным раздражителям попадать в ваш дом и потенциально вызывать аллергию, вызывающую образование мокроты.

5.Следите за тем, что вы едите

Следите за тем, что вы едите, поскольку определенные продукты могут увеличить секрецию слизи. Вы должны определить свои собственные проблемные продукты, но эксперты обычно рекомендуют ограничить потребление молочных и жирных сладких продуктов. (7)

6. Регулярно выполняйте физические упражнения

Упражнения для улучшения кровотока, иммунитета и физической выносливости — все это играет решающую роль в борьбе с инфекциями, вызывающими выработку мокроты.

Кроме того, одышка, вызванная физическими нагрузками, заставляет ваши легкие увеличивать потребление кислорода.Сильный приток воздуха в легкие вытесняет слизь, осевшую на стенках дыхательных путей, которую затем можно откашлять. (8)

7. Осторожно высморкайтесь

Осторожно высморкайтесь. Слишком сильный выдувание густой слизи может повредить носовые пазухи, что приведет к боли, давлению и, возможно, инфекции.

Как предотвратить скопление мокроты?

Респираторные инфекции обычно вызывают скопление мокроты. Вы можете предотвратить простуду, делая все возможное, чтобы оставаться здоровым и поддерживать здоровье других.

Вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить чрезмерное выделение мокроты:

  • Соблюдайте надлежащую гигиену рук, которая подразумевает частое мытье рук с мылом или чистку их дезинфицирующим средством на спиртовой основе, особенно перед едой или прикосновением к глазам. , нос и рот.
  • Всегда прикрывайте рот и нос салфеткой при кашле или чихании и сразу же выбросьте ее в мусорное ведро. Если у вас нет салфетки и вы не можете сдержать кашель или чихание, лучше обмакнуть лицо в сгибе локтя, чем прикрывать его руками.Если вы все же пользуетесь руками, вымойте их с мылом, прежде чем прикасаться к чему-либо еще.
  • Избегайте активного и пассивного курения.
  • Держитесь на удобном расстоянии от людей, страдающих простудой или другими инфекциями верхних дыхательных путей.

Наиболее часто задаваемые вопросы о мокроте

В чем разница между слизью и мокротой?

Слизь — это вязкая жидкость, вырабатываемая по всему телу слизистыми оболочками (слизистой оболочкой), выстилающими внутренние стенки различных полостей и проходов тела, особенно тех, которые выходят наружу.

Его функция — увлажнять и смазывать стенки органов, полостей и проходов, а также бороться с инфекциями.

Мокрота или мокрота — это особенно густая слизь, которая образуется в легких и нижних дыхательных путях во время инфекции, аллергии или других хронических заболеваний.

Что такое постназальный дренаж?

Слизь естественным образом вырабатывается в носовых пазухах, носу и горле для смазывания, борьбы с инфекциями и улавливания пыли и других внешних раздражителей.

Люди обычно глотают эти жидкие выделения в течение дня, даже не осознавая этого, что вряд ли вызовет какие-либо проблемы со здоровьем.

Однако, когда слизь становится плотной или чрезмерной (мокрота), как в случае инфекции или аллергии, вы можете почувствовать, как она стекает по задней части носа в горло.

Это неприятное ощущение, известное как постназальное выделение жидкости или дренаж, может вызвать кашель, болезненность в горле, частую потребность прочистить горло и ощущение комка в горле.

Почему кровь в мокроте по утрам?

Кашель мокроты с прожилками крови по утрам в основном является результатом разрыва кровеносных сосудов в легких, в результате чего кровь выходит наружу и смешивается со слизью.

В таком случае важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить любое серьезное повреждение легких. Людям, которые кашляют с большим количеством крови, требуется немедленная медицинская помощь.

Final Word

Мокрота, сопли или мокрота после респираторной инфекции являются признаком хорошо функционирующей иммунной системы.Он содержит лейкоциты и антитела, которые борются с вторгающимися микробами и останавливают распространение болезни.

В большинстве случаев мокрота исчезает сама по себе после того, как простуда или гриппозное заболевание пройдут своим течением, что может занять до 3–4 недель.

Однако, если у вас длительное заболевание, такое как ХОБЛ или бронхит, из-за которого мокрота становится регулярным явлением, вышеупомянутый образ жизни и меры по уходу за собой могут быть особенно полезны для лечения респираторного дистресса.

Продолжить чтение Мокрота: разные цвета, причины, симптомы и лечение Ссылки
  1. Goldman RD. Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач Medecin de famillecanadien. https://www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/. Опубликовано в декабре 2014 г.
  2. Коэн Х.А., Розен Дж., Кристал Х и др. Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Педиатрия. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 22869830. Опубликовано в сентябре 2012 г.
  3. Zhu T, Chen Z, Chen G, et al. Куркумин ослабляет астматическое воспаление дыхательных путей и гиперсекрецию слизи с участием PPAR γ -зависимого NF- κ B сигнального пути in vivo и in vitro. Медиаторы воспаления. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470457/. Опубликовано 3 апреля 2019 г.
  4. Абиди А., Гупта С., Агарвал М., Бхалла Х.Л., Салуджа М. Оценка эффективности куркумина в качестве дополнительной терапии у пациентов с бронхиальной астмой.Журнал клинико-диагностических исследований: JCDR. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC41

    /. Опубликовано в августе 2014 г.
  5. Машхади Н.С., Гиасванд Р., Аскари Г. , Харири М., Дарвиши Л., Мофид М.Р. Антиоксидантное и противовоспалительное действие имбиря на здоровье и физическую активность: обзор текущих данных. Международный журнал профилактической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/. Опубликовано в апреле 2013 г.
  6. Юнг TH, Ро Дж.Х., Хван Дж.Х., Ли Дж.Х., Ча С.К., Ву СК.Влияние увлажнителя на боль в горле и кашель после тиреоидэктомии. Корейский журнал анестезиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249568/. Опубликовано в декабре 2011 г.
  7. Фрош А., Круз С., Уэллстед Д., Стивенс Дж. Влияние молочной диеты на секрецию носоглоточной слизи. Ларингоскоп. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30178886. Опубликовано в январе 2019 г.
  8. Button BM, Button B. Структура и функция системы очистки легких от слизи. Перспективы Колд-Спринг-Харбор в медицине.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3721269/. Опубликовано 1 августа 2013 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Как справиться с заложенностью горла

Заложенность горла — раздражающий побочный эффект простуды, аллергии на синусит или любого другого состояния, которое закупоривает дыхательные пути. Заложенность горла может быть очень неприятной и вызывать постоянное откашливание, кашель и невозможность правильно дышать.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о заложенности горла и о том, как контролировать свои симптомы, чтобы вы могли восстановить свое дыхание и свою жизнь.

Что такое заложенность горла?

Застой в горле возникает, когда слизь из носа стекает по задней стенке глотки, что также называется постназальным выделением, и застревает.

Если ваш носовой ход перегружен, но ваше тело все еще вырабатывает слизь для борьбы с вредными бактериями или загрязнителями, эта слизь должна куда-то уйти. К сожалению, это ваше горло.

Симптомы заложенности горла

Вероятно, у вас заложенность горла, если у вас есть:

  • Боль в горле
  • Продуктивный кашель, означающий, что вы откашливаете слизь и мокроту
  • Неспособность откашляться
  • Насморк
  • Чихание
  • Затруднение дыхания
  • Затруднение при глотании
  • Изменение голоса в гипоназальной речи
  • Потеря запаха
  • Потеря вкуса
  • Легкая головная боль и ломота в теле
  • Низкая температура

Как избавиться от заложенности горла

Хотя симптомы заложенности горла могут быть болезненными и неприятными, есть много способов облегчить симптомы, в том числе:

  • Примите горячий душ: вдохните пар от горячей воды. Это поможет ослабить толстые слизистые оболочки, облегчая их откашливание и выдувание.
  • Используйте увлажнитель воздуха: увлажнители увлажняют воздух, которым вы дышите. Эта влага действует так же, как пар от горячего душа; он разжижает густую слизь, что облегчает ее изгнание при кашле и сморкании. Попробуйте добавить масло эвкалипта в увлажнитель, чтобы получить еще большее облегчение. Было доказано, что это эфирное масло помогает бороться с застойными явлениями, борясь с вредными бактериями.
  • Сохраняйте водный баланс: обильное питье помогает разжижать слизь изнутри.Питьевая вода — лучший способ сделать это, но если вы предпочитаете пить что-нибудь еще, просто убедитесь, что в ней нет кофеина, потому что кофеин обезвоживает. Когда ваше тело обезвожено, слизь становится густой и липкой. Это создает избыток мокроты и делает вас склонными к скоплениям, потому что слизистые оболочки разрушить гораздо сложнее.
  • Увеличьте потребление лимона, имбиря, чеснока и специй: эти ингредиенты влияют на здоровье дыхательных путей. Хотя необходимы дополнительные исследования, прием внутрь не вреден и очень полезен для некоторых, поэтому попробовать стоит.
  • Попробуйте пить чай с лимоном и имбирем и добавлять в еду больше чеснока. Острая пища, содержащая капсаицин, например перец чили, также может разрушать слизь. Только будьте осторожны, не превышайте лимит специй, так как это может быть очень неудобно.
  • Полощите горло теплой соленой водой — попробуйте полоскать горло теплой соленой водой в течение 30-60 секунд: это помогает удалить всю мокроту, застрявшую в горле. Соль также помогает убить вредные бактерии, способствуя облегчению и восстановлению. Хотя это может показаться неприятным на вкус, оно того стоит.
  • Попробуйте противоотечное средство, отпускаемое без рецепта: проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать для вас лучшее.

Помните, чем больше слизи вы выводите из своего тела, тем лучше, поэтому старайтесь не пить, сохраняйте влажность окружающей среды и не стесняйтесь кашлять и высморкаться как можно чаще. Если симптомы не улучшаются и заложенность горла становится регулярным явлением, обратитесь к врачу для получения официального диагноза и плана лечения.

Думаете, у вас могут быть симптомы заложенности горла?

Запишитесь на прием к врачу PlushCare и получите лечение по рецепту уже сегодня.


Подробнее о заложенности горла


Большинство статей PlushCare рецензируются докторами медицины, доктора философии, нпр, диетологами и другими специалистами в области здравоохранения. Щелкните здесь, чтобы узнать больше и познакомиться с профессионалами, стоящими за нашим блогом. Блог PlushCare или любые связанные материалы не предназначены и не должны рассматриваться как медицинский совет, а также не заменяют собой профессиональную медицинскую экспертизу или лечение. Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.

Как удалить мокроту из горла — Атлантическое ухо, нос и горло

Вы действительно не знаете, как именно туда попала мокрота из горла, но удалить ее — довольно грубо. Оказывается, мокрота на самом деле служит полезной цели: густое, липкое вещество, состоящее в основном из воды, соли и антител, предназначено для улавливания и удаления бактерий и других нежелательных микроорганизмов из носа и горла. Даже когда вы чувствуете себя хорошо, ваше тело естественным образом вырабатывает около литра мокроты каждый день. Без него микробы и раздражители в воздухе легко проникли бы в ваши легкие через дыхательные пути. А когда вы больны или страдаете аллергией, ваше тело наращивает выработку мокроты, чтобы избавиться от вредных насекомых, которые, как ему известно, присутствуют.

Итак, вот главный вопрос: как удалить мокроту из горла?

Даже если он невкусный, нет ничего плохого в его проглатывании. На самом деле, это, вероятно, то, что ваше тело ожидает от вас, поэтому мокрота естественным образом стекает в заднюю часть горла. Если вы выберете путь глотания, желудочные кислоты и пищеварительная система просто уничтожат мокроту и любые вредные вещества, которые она могла попасть в ловушку. Потягивание воды также может помочь избавиться от мокроты из горла.

Альтернатива, конечно же, — поднять мокроту. Делайте это правильно: закройте рот и втяните воздух через нос. Ваша цель — использовать нос, чтобы втягивать лишнюю мокроту в горло, где мышцы языка и горла могут ее хорошо удерживать. Просто убедитесь, что вы ничего не жуете, когда попробуете это, иначе вы можете засосать пищу в трахею. Сформируйте U-образную форму языком, выталкивая воздух и слюну вперед, используя мышцы задней стенки горла.Когда у вас во рту появляется мокрота, обратите внимание на цвет.

Цвет может дать важную информацию о вашем здоровье:

Если ваша мокрота желто-зеленого цвета, у вас, вероятно, вирусная инфекция. Этот оттенок вызван ферментом, вырабатываемым вашими лейкоцитами, которые борются с инфекцией. Если густая мокрота сохраняется более недели, это может указывать на то, что вирусная инфекция переросла в бактериальную. Если мокрота чистая, вероятно, у вас аллергия.Аллергия заставляет ваши слизистые оболочки вырабатывать гистамины, которые заставляют ваши клетки производить еще больше мокроты. Прием антигистамина поможет остановить избыточное производство жидкости. Если ваша мокрота красная (кровавая), скорее всего, это вызвано сухим воздухом. Усильте источники влаги: используйте солевой назальный спрей или попробуйте использовать увлажнитель воздуха в спальне. Но если вы все время видите кровь, особенно если вы курите или сильно пьете, это может быть признаком более серьезной проблемы, включая рак. Обратитесь к врачу, стат.

Оставить ответ

домашних средств, чтобы избавиться от мокроты (слизи) + таблица цветов

Как будто постоянный кашель на публике не достаточно смущает, представьте, что вы откашливаете с его помощью липкую мокроту. Сама по себе мысль отвратительна, не так ли? Избыток мокроты не только является постоянным беспокойством, но и может указывать на основное заболевание. Так разве вы не хотите знать, что именно вызывает внезапное скопление мокроты? Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этом и о нескольких простых домашних средствах от мокроты (слизи). И если вас беспокоит резкое изменение цвета мокроты, у нас есть ответы на этот вопрос.

Содержание

Что такое мокрота?

Мокрота — это густая и липкая жидкость, которая выделяется в груди. Хотя эта секреция является результатом естественного процесса, в некоторых случаях она может быть результатом основного заболевания. Когда у вас простуда или грипп, и при кашле выделяется мокрота, это называется мокротой. Если вы не больны, ваше тело обычно не производит слишком много мокроты.Лучший способ определить, является ли ваша мокрота признаком какого-либо заболевания, — это посмотреть на ее цвет. Ниже приводится таблица цветов мокроты, которая может вам помочь.

Вернуться к оглавлению

Что цвет вашей мокроты говорит о вашем здоровье?

Зеленая или желтая мокрота обычно указывает на то, что ваш организм борется с болезнью. Заболевания, такие как бронхит, пневмония, синусит и кистозный фиброз, могут привести к образованию зеленой или желтой мокроты. Но вы также должны искать другие симптомы, чтобы определить, от какого из них вы действительно страдаете.

К наиболее распространенным состояниям, приводящим к образованию белой мокроты, относятся вирусный бронхит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и застойная сердечная недостаточность.

Коричневая мокрота обычно ржавая и чаще всего намекает на застарелую кровь. Обычно это вызвано бактериальной пневмонией и бактериальным бронхитом.

Основная причина розовой или красной мокроты — кровь. Такие инфекции, как пневмония, туберкулез, застойная сердечная недостаточность, легочная эмболия и даже рак легких, могут быть первопричиной розовой или красной мокроты.

Меланоптиз — еще один термин, используемый для обозначения черной мокроты. Черная мокрота обычно является признаком того, что вы вдохнули большое количество чего-то черного, например угольной пыли или угля. Обычно это вызвано курением, пневмокониозом или грибковой инфекцией, вызванной черными дрожжами под названием Exophiala dermatitidis.

Чрезмерное количество мокроты обычно является результатом аллергии или инфекции. Это также может быть вызвано некоторыми продуктами, такими как молоко и другие молочные продукты, химиотерапией, беременностью или даже кандидозными инфекциями.

Симптомы, которые появляются при скоплении мокроты, обычно различаются в зависимости от причины. Однако ниже перечислены некоторые общие признаки и симптомы мокроты, связанные с чрезмерным накоплением жидкости.

Вернуться к TOC

Признаки и симптомы мокроты

Наиболее частые признаки и симптомы чрезмерного скопления мокроты включают следующее:

  • Откашливание слизи и мокроты
  • Насморк
  • Заложенность носа
  • Головная боль в носовых пазухах
  • Боль и застой в горле
  • Одышка

Большинство случаев скопления мокроты является результатом таких инфекций, как простуда или грипп, и их легко вылечить.Если вы страдаете от мокроты после болезни и хотите поскорее избавиться от нее, следующие средства как раз для вас.

[Читать: Домашние средства от простуды ]

Вернуться к TOC

Как избавиться от мокроты естественным путем

  1. Яблочный уксус
  2. Эфирные масла
  3. Полоскание с соленой водой
  4. Имбирь
  5. Чеснок
  6. Куркума и яблочный уксус
  7. Увлажнитель / испаритель
  8. Мед
  9. Лук
  10. Лимонный сок
  11. Травяные чаи
  12. Кайенский перец
  13. Неочищенный сахар
  14. Ананасовый сок
  15. Масляный сок
  16. Апельсиновый сок
  17. Вернуться к TOC

    Домашние средства для лечения мокроты (слизи)

    1.Яблочный уксус

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка яблочного уксуса
    • 1 стакан воды
    • Мед (по желанию)
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.
    2. Принимайте этот раствор ежедневно.
    3. Вы также можете добавить сюда мед для аромата.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это как минимум трижды в день.

    Почему это работает

    Яблочный уксус часто используется как естественное противозастойное средство. Это связано с содержанием калия, который, как известно, помогает от насморка. Яблочный уксус также обладает естественными противовирусными и антибактериальными свойствами, которые могут помочь в борьбе с инфекциями, которые приводят к чрезмерному выделению мокроты (1).

    Вернуться к TOC

    2. Эфирные масла

    1. Масло перечной мяты
    Вам понадобится
    • 7-8 капель масла перечной мяты
    • 1 миска кипяченой воды
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте несколько капель масла мяты перечной в миску с горячей водой.
    2. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем или одеялом.
    3. Глубоко вдохните пар.
    Как часто вы должны это делать

    Вы можете делать это 1-2 раза в день.

    Почему это работает

    Масло перечной мяты — одно из наиболее широко используемых эфирных масел для устранения заложенности. Одним из основных компонентов масла перечной мяты является ментол, который является естественным отхаркивающим средством и обладает спазмолитическими свойствами (2). Пары масла мяты перечной могут попасть прямо в легкие и помочь расщепить скопление мокроты и расслабить мышцы легких.Масло перечной мяты также обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с инфекциями, которые приводят к чрезмерному накоплению мокроты в организме (3).

    2. Эвкалиптовое масло
    Вам понадобится
    • 6-8 капель эвкалиптового масла
    • Чаша с горячей водой
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в миску кипящей воды.
    2. Накройте голову полотенцем и вдохните противоотечные пары.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это 1-2 раза в день.

    Почему это работает

    Эвкалиптовое масло содержит эвкалиптол, который делает его мощным противоотечным средством и средством борьбы с микробами. Противозастойные свойства эвкалиптового масла помогают разрушить мокроту, а его антимикробные свойства помогают бороться с инфекциями (4), (5).

    Вернуться к TOC

    3. Полоскание соленой водой

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка соли
    • 1 стакан горячей воды
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте чайную ложку соли в стакан средней горячей воды.
    2. Хорошо перемешайте и используйте этот раствор для полоскания горла.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это как минимум трижды в день.

    Почему это работает

    Полоскание солевой водой — проверенное средство для борьбы с инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда и грипп, которые могут привести к скоплению мокроты (6). Хотя горячая вода может принести немедленное облегчение вашему горлу, антибактериальные свойства соли могут бороться с инфекциями, которые привели к чрезмерному выделению мокроты (7).

    Вернуться к содержанию

    4. Имбирь

    Вам понадобится
    • 1-2 дюйма имбиря
    • 1 стакан горячей воды
    • Мед (необязательно)
    Что вам нужно сделать
    1. Подержите имбирь в горячей воде от 5 до 10 минут.
    2. Процедить и дать немного остыть.
    3. Добавьте немного меда в слегка теплый имбирный чай и выпейте.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны пить этот чай 3–4 раза в день.

    Почему это работает

    Имбирь богат различными полифенолами и флавоноидами, которые обладают антибактериальными, противовирусными и спазмолитическими свойствами (8), (9), (10). Они могут помочь бороться с инфекциями и предотвратить заложенность носа из-за чрезмерного выделения мокроты. Регулярное употребление имбиря также оказывает расслабляющее действие на мышцы легких и помогает избавиться от отеков. В дополнение к этому, имбирь довольно популярен благодаря его использованию в качестве естественного отхаркивающего средства и может помочь облегчить симптомы чрезмерного скопления мокроты или слизи.

    Вернуться к TOC

    5. Чеснок

    Вам понадобится
    • 4-5 зубчиков чеснока
    • 1 стакан теплой воды
    Что вам нужно сделать
    1. Раздавить несколько зубчиков чеснока и запивать теплой водой каждое утро.
    2. Вы также можете жевать зубчики чеснока или добавлять их в свой ежедневный рацион.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 3-4 раза в день.

    Почему это работает

    Чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое придает ему большинство его лечебных свойств.Помимо того, что чеснок используется в качестве естественного отхаркивающего средства, которое помогает разрушить скопление мокроты, чеснок также обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с бактериальными, вирусными и грибковыми инфекциями, которые могут привести к выработке вашими дыхательными железами большего количества мокроты (11), ( 12).

    Вернуться к TOC

    6. Куркума

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка куркумы
    • 1 столовая ложка яблочного уксуса
    • 1 чайная ложка меда
    • 1 стакан теплой воды
    What You Надо сделать
    1. Добавьте примерно столовую ложку яблочного уксуса и чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.
    2. Хорошо перемешайте и добавьте немного меда для аромата.
    3. Принимайте этот раствор ежедневно.
    4. Также можно полоскать горло этим раствором несколько раз в день.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это как минимум 2–3 раза в день.

    Почему это работает

    Присутствие куркумина — это то, что придает куркуме большую часть ее чудесных целебных свойств (13). Куркумин является природным антисептиком и проявляет антимикробные свойства против различных грибков, бактерий и вирусов (14).Он также устраняет заложенность или закупорку дыхательных путей, помогая разжижить скопление мокроты в груди и горле (15).

    Вернуться к TOC

    7. Увлажнитель / испаритель

    Воздействие холодного и сухого воздуха может усилить накопление мокроты. Поэтому рекомендуется использовать в комнате увлажнитель или испаритель, чтобы окружающий воздух оставался влажным.

    Влажный воздух помогает разжижать слизь, облегчая прохождение через носовые и дыхательные пути.Это также помогает бороться с инфекциями, такими как боль в горле и кашель, которые могут быть основной причиной чрезмерного количества мокроты, производимой вашим телом.

    Вы также можете добавить несколько капель любых эфирных масел в увлажнитель для получения максимального эффекта. Однако вы должны не забывать время от времени очищать увлажнитель, чтобы предотвратить загрязнение помещения (16).

    Вернуться к TOC

    8. Мед

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка меда
    • Щепотка перечного порошка
    Что вам нужно сделать
    1. Смешайте мед и перец и выпейте эту смесь ежедневно.
    2. В качестве альтернативы вы также можете добавить столовую ложку меда в стакан с чуть теплой водой и употреблять ее ежедневно.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это 2–3 раза в день.

    Почему это работает

    Мед — еще одно натуральное средство, которое может помочь уменьшить чрезмерное скопление мокроты. Исследования доказали, что мед эффективен при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, таких как кашель у детей, доказывая его противозастойные и отхаркивающие свойства, которые могут быть весьма эффективными против скопления мокроты и слизи (17), (18), (19).

    [Читать: Мед и лимон для холода ]

    Вернуться к TOC

    9. Лук

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка измельченного лука
    • 1/2 столовой ложки меда
    Что Вы должны сделать
    1. Возьмите лук и нарежьте его небольшими кусочками.
    2. Измельчите столовую ложку нарезанного лука и смешайте с половиной столовой ложки меда.
    3. Съешьте эту луково-медовую смесь.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны употреблять эту смесь не менее 2–3 раз в день.

    Почему это работает

    Лук является богатым источником различных питательных веществ, но именно присутствие соединения под названием кверцетин делает его довольно популярным. Кверцетин оказался полезным при различных заболеваниях. Однако именно его действие против аллергии и респираторных инфекций подчеркивает его полезность. Кверцетин является противоаллергическим средством и может помочь предотвратить скопление мокроты и слизи в дыхательных путях (20), (21). Он также известен своими свойствами повышения иммунитета и, следовательно, может использоваться для улучшения вашего общего состояния здоровья (22).

    Вернуться к TOC

    10. Лимонный сок

    Вам понадобится
    • 1/2 лимона
    • 1 стакан теплой воды
    • Мед
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте сок пол лимона на стакан теплой воды.
    2. Добавьте мед в воду со вкусом лимона и употребляйте ежедневно.
    3. Или посыпьте половину лимона небольшим количеством соли и перца и рассосите ее.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это как минимум трижды в день.

    Почему это работает

    Это одно из самых эффективных средств избавления от мокроты. Лимоны — богатый источник витамина С (23). Доказано, что витамин С эффективен при лечении таких инфекций, как коклюш и простуда, которые часто сопровождаются чрезмерным выделением мокроты. Помимо этого, лимоны также обладают бактерицидным действием и могут помочь бороться с бактериальными инфекциями, которые вызывают чрезмерное выделение мокроты в организме (24).

    Вернуться к оглавлению

    11.Травяные чаи

    Прием любой горячей жидкости помогает избавиться от излишней мокроты, а когда горячая жидкость представляет собой травяной отвар, результаты являются исключительными. Зеленый чай, чай из ромашки, тимьян и чай из перечной мяты обеспечивают немедленное облегчение скопления мокроты в горле и груди. Хотя травы борются с микробными инфекциями, которые могут быть основной причиной скопления мокроты, горячая вода может успокоить воспаленные железы, тем самым уменьшая нежелательную слизь или секрецию мокроты (25), (26), (27), (28).

    Вернуться к TOC

    12. Кайенский перец

    Вам понадобится
    • 1/4 чайной ложки порошка кайенского перца
    • 1 столовая ложка меда
    • 2 столовые ложки воды
    Что вам нужно сделать
    1. Смешайте порошок кайенского перца с водой и добавьте к нему мед.
    2. Принимайте этот раствор ежедневно.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны пить эту смесь как минимум два раза в день.

    Почему это работает

    Один из самых простых способов избавиться от нежелательной мокроты — это употреблять острую пищу и горячие жидкости. Благодаря своему пряному вкусу, кайенский перец обеспечивает немедленное облегчение заложенности, вызванной скоплением мокроты. Он также довольно популярен благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам, которые помогают бороться с инфекциями и воспалениями (29), (30).

    Вернуться к содержанию

    13. Джаггери

    Вам понадобится
    • Кусок пальмового сахара
    • 1/2 луковицы
    Что вам нужно сделать
    1. Нарежьте половину луковицы на мелкие кусочки.
    2. Смешать с измельченным джаггери и разжевать кусочки.
    Как часто вы должны это делать

    Вы должны делать это 2–3 раза в день.

    Почему это работает

    Неочищенный пальмовый сахар вытесняет нежелательные частицы из ваших легких, тем самым облегчая вам дыхание. Его можно использовать для избавления от нежелательной мокроты и мокроты из дыхательных путей из-за его противоаллергической активности (31).

    Вернуться к содержанию

    14. Ананасы

    Вам понадобится
    • 1/4 ананаса
    • 1 стакан воды
    Что вам нужно сделать
    1. Смешайте четверть ананаса с Стакан воды.
    2. Употребляйте этот сок ежедневно.
    3. Вы также можете жевать кусочки ананаса.
    Как часто вы должны это делать

    Пейте этот сок хотя бы один раз в день.

    Почему это работает

    Ананасы богаты витаминами А и С. Как мы уже знаем, витамин С может облегчить симптомы простуды и кашля, что, в свою очередь, помогает избавиться от заложенности, вызванной чрезмерным выделением мокроты. Кроме того, ананасы также являются богатым источником фермента, называемого бромелайном, который обладает противовоспалительными свойствами и может помочь уменьшить воспаление, которое заставляет ваши железы вырабатывать нежелательную слизь (32), (33).

    Вернуться к TOC

    15. Удаление масла

    Вам понадобится

    1 столовая ложка кокосового масла или кунжутного масла

    Что вам нужно сделать

    Возьмите столовую ложку кокосового или кунжутного масла и прополощите ее. рот на 10-15 минут.

    Как часто вам следует это делать

    Делайте это каждое утро натощак.

    Почему это работает

    Полоскание маслом — популярная практика, которая, как известно, улучшает здоровье полости рта (34).Полоскание маслом во рту выводит все токсины, микробы и избыток мокроты, и со временем это избавляет вас от некоторых недугов.

    [Читать:

    Вернуться к оглавлению

    16. Апельсиновый сок

    Вам понадобится
    • 1 или 2 апельсина
    • 1 стакан воды
    Что вам нужно сделать
    1. Смешать апельсин (s) со стаканом воды.
    2. Выпейте сок.
    Как часто вы должны это делать

    Пейте апельсиновый сок хотя бы один раз в день.

    Почему это работает

    Апельсиновый сок богат витамином С, что является надежным средством борьбы с инфекциями, вызывающими простуду и кашель, и предотвращает накопление мокроты в организме (35), (36).

    [ Читать: Health Be Nefits Of Orange Juice ]

    Вернуться к TOC

    17. Супы

    Употребление горячих супов несколько раз в день — еще один эффективный способ разжижения слизи и мокроты. -вверх. Куриный суп и супы, содержащие травы, такие как имбирь и чеснок, особенно эффективны для удаления скопившейся мокроты (37).

    Вернуться к TOC

    Эти средства — верное решение для избавления от скопления мокроты. Однако это не повредит вам, если вы примете дополнительные меры предосторожности, чтобы не столкнуться с этой проблемой в ближайшее время. Вы должны следовать приведенным ниже советам по профилактике, чтобы помочь вам избавиться от мокроты и заложенности.

    Профилактические советы

    • Избегайте употребления молочных продуктов, мяса и жареной пищи, которые, как известно, увеличивают выработку слизи.
    • Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.
    • Пейте горячую жидкость и ешьте острую пищу, чтобы разжижить слизь.
    • Вдыхайте пар от горячей воды несколько раз в день.
    • Чаще сморкайтесь, чтобы вывести мокроту из тела.
    • Ограничьте воздействие раздражителей, таких как сигаретный дым, краска или химические вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию и увеличить выделение мокроты в вашем теле.

    Эти средства и советы будут творить чудеса, помогая вашему выздоровлению.Тем не менее, если вы испытываете сильный дискомфорт или кровотечение, сопровождающееся скоплением мокроты, немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать осложнений для здоровья.

    Вернуться к TOC

    Сообщите нам, какое из этих домашних средств от мокроты (слизи) сработало для вас, комментируя ниже.

    Ответы экспертов на вопросы читателей

    Что происходит, когда я проглатываю мокроту?

    Проглатывание слизи не причинит вам вреда. Кислоты в желудке переваривают слизь (как и другие белки), а также нейтрализуют клеточный мусор и бактерии в желудке (если таковые имеются).Маловероятно, что слизь сможет пережить кислоты в желудке.

    В чем разница между мокротой и слизью?

    Слизь — это густая и липкая жидкость, которая выделяется слизистыми оболочками носа. Когда слизь выделяется из дыхательных путей, она называется мокротой.

    Как избавиться от скопления слизи в горле?

    Вы можете легко избавиться от скопления слизи в горле, регулярно употребляя горячую жидкость и острую пищу.Вы также можете полоскать горло соленой водой и вдыхать пар.

    Могут ли молочные продукты вызывать избыток слизи?

    Хотя молочные продукты не вызывают обильного скопления мокроты в горле, они могут усугубить скопление, делая мокроту более густой и раздражающей горло.

    Когда обратиться к врачу?

    Если ваши симптомы длятся более 10 дней и сопровождаются выделением мокроты зеленого или желтого цвета, вам может потребоваться проконсультироваться с врачом, поскольку это симптомы бактериальной инфекции.Кроме того, если у вас есть кровь в выделениях из носа или мокрота, лучше немедленно обратиться к врачу.

    Рекомендованных статей:
    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она — генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием.В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

    Слизь Vs. Флегма: В чем разница?

    Если вы страдаете от простуды, гриппа или аллергии, ваше тело может выделять чрезмерное количество слизи, особенно в носу и пазухах, в горле или легких. В зависимости от типа инфекции эта избыточная слизь иногда может быть опасной, поскольку она может закупорить дыхательные пути и может быть индикатором других проблем со здоровьем.Что важно, так это понимать различные причины скопления слизи и способы их устранения.

    Следующие ниже часто задаваемые вопросы помогут лучше понять ваш опыт с избытком слизи и то, как вы можете лечить это.

    Q: Слизь и мокрота — это одно и то же?

    A: По сути, да. Мокрота — это термин, используемый для описания слизи, производимой дыхательной системой. Когда вы страдаете от инфекции (например, простуды в груди), мокрота содержит как вирус / бактерии, вызывающие инфекцию, так и белые кровяные тельца вашего тела, которые борются с инфекцией.

    Проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить симптомы слизи, если это может быть что-то иное, кроме симптомов кашля, простуды или гриппа.

    Q: Опасны ли мокрота и избыток слизи?

    A: Возможно. Мокрота может скапливаться в горле и груди и закупоривать дыхательные пути, если ее не устранить.

    Проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить симптомы слизи, если это может быть что-то иное, кроме симптомов кашля, простуды или гриппа.

    В. Как узнать, есть ли у меня избыток слизи?

    A: Когда вы больны, это ощущение царапающей боли в задней части горла часто может быть вызвано избытком слизи. Раздражение и болезненность горла, как правило, вызваны постназальным выделением жидкости и кашлем.

    Q: Как избавиться от лишней слизи?

    A: Существует множество безрецептурных лекарств от кашля, предназначенных для борьбы с избытком слизи. Прием лекарства, содержащего отхаркивающее средство, такое как гвайфенезин, может помочь, разжижая и разжижая слизь, связанную с продуктивным кашлем.

    Q: Что делать, если у меня избыток слизи, когда я не болен?

    A: Если у вас регулярно наблюдается избыток слизи, вам следует внимательно следить и подумать о том, чтобы поговорить с врачом.

    Проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить симптомы слизи, если это может быть что-то иное, кроме симптомов кашля, простуды или гриппа.

    Q: Действительно ли избыток слизи «плохо»?

    A: Это зависит от обстоятельств. Слизь в целом является естественным компонентом вашего тела и важна для общих функций организма и благополучия.Слизь улавливает раздражители, попавшие в ваше тело, и удаляет их, когда вы кашляете или чихаете.

    Кроме того, слизь может быть эффективным индикатором вашего общего состояния здоровья. Например, розовая или красноватая слизь может быть индикатором жидкости с небольшими следами крови в легких (отек легких). Слизь с прожилками крови может быть признаком чего угодно, от бронхита до серьезных проблем, таких как туберкулез (ТБ), пневмония или рак.

    Важно отметить, что цвет слизи сам по себе не должен использоваться в качестве диагностического инструмента для вашего здоровья.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить симптомы слизи, если это может быть что-то иное, кроме симптомов кашля, простуды или гриппа.

    Q: Имеет ли значение цвет моей мокроты?

    А: Да. Цвет мокроты может дать представление о вашем текущем состоянии здоровья. Прозрачная слизь может указывать на «аллергию», но серая, белая или зеленовато-желтая мокрота указывает на то, что вы, вероятно, страдаете бактериальной или вирусной инфекцией дыхательной системы.

    Серая или белая мокрота является признаком инфекции верхних дыхательных путей. Вы, вероятно, кашляете такой мокротой, потому что слизь стекает к задней части горла из пазух. Серая мокрота также может быть индикатором того, что ваше тело пытается высвободить токсины, вдыхаемые из большого количества загрязнителя воздуха, включая сигаретный дым.

    Темно-желтая или зеленая мокрота может быть признаком вирусной или бактериальной инфекции носовых пазух или нижних дыхательных путей.Оттенок возникает, когда ваше тело отправляет нейтрофилы (белые кровяные тельца) в область инфекции. Эти клетки содержат белок, из-за которого слизь становится зеленой, если присутствует в избытке.

    В целом обращайте внимание на симптомы простуды или гриппа и на то, сколько слизи они могут вызвать. Знание того, от чего страдает ваше тело, может помочь вам бороться с этим и найти облегчение. Робитуссин Максимальная сила 12-часовой таблетки с расширенным высвобождением от кашля и слизи — отличное место для начала, потому что он содержит мощный подавитель кашля декстрометорфан, который действует до 12 часов и помогает контролировать кашель.Кроме того, он разжижает и разжижает слизь, увеличивая количество воды в секреции, помогая очистить скопление мокроты и облегчая вам дыхание.

    Проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить симптомы слизи, если это может быть что-то иное, кроме симптомов кашля, простуды или гриппа.

    Муковисцидоз: помощь вашему ребенку от кашля Слизь

    Введение

    Муковисцидоз приводит к тому, что слизь становится густой и липкой, что может закупорить легкие и вызвать серьезные проблемы.Вы можете помочь своему ребенку поддерживать функцию легких и избежать осложнений из-за скопления и закупорки слизи, выполнив технику очистки дыхательных путей (ACT). Постуральный дренаж и перкуссия грудной клетки (PD&P) — это один из нескольких методов очистки дыхательных путей, которые помогают очистить легкие вашего ребенка от слизи.

    • Чтобы легкие оставались чистыми, важно ежедневно выполнять технику очистки дыхательных путей (например, постуральный дренаж и перкуссию грудной клетки). PD&P хорошо работает при регулярном использовании.
    • Эти методы являются частью более обширного плана лечения муковисцидоза.
    • Вы можете не сразу заметить улучшение функции легких вашего ребенка. Но прекращение этого лечения приведет к снижению функции легких примерно через 3 недели у детей с легкими или умеренными проблемами с легкими. сноска 1

    Вашему ребенку важно регулярно посещать врача и вносить необходимые изменения в лечение.

    Как сделать постуральный дренаж?

    Есть несколько позиций постурального дренажа.Различные положения помогают отводить слизь из разных участков легких. Все люди с муковисцидозом должны выполнять все позы, кроме младенцев, которых не следует размещать в положении вниз головой («опрокидывание»). Опрокидывание ребенка может вызвать рефлюкс, то есть когда содержимое желудка попадает в пищевод.

    Поговорите со своим врачом или респираторным терапевтом перед тем, как начать PD&P. Он или она может показать вам, как проводится лечение, и рассказать, как часто и как долго оно должно длиться.Большинство врачей рекомендуют проводить PD&P не реже одного раза в день.

    PD&P — это трудоемкий процесс. Обычно это занимает от 20 до 30 минут. Как правило, младенцу или маленькому ребенку, у которого нет симптомов заложенности носа, может потребоваться меньше времени на лечение, чем ребенку более старшего возраста, который звучит скованно и много кашляет.

    Поначалу PD&P может показаться сложным. Но с помощью и практикой лечение станет легче, особенно если вы заметите пользу для своего ребенка. Важно выполнять эти упражнения точно в соответствии с инструкциями.

    • Прежде чем начать, соберите необходимые материалы, например салфетки, подушки, тонкую ткань или полотенца. Если у вас есть младенец или маленький ребенок, вы можете сесть в кресло, положив его на колени. Если ваш ребенок старше, он или она может лежать в постели, используя подушки для разных положений. Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы найти лучшее место для лечения, чтобы и вам, и вашему ребенку было комфортно.
    • Расположите вашего ребенка. Ваш врач или терапевт порекомендуют определенные позы для использования.
    • Хлопайте ребенка по спине или груди ладонью быстро и ритмично. Это разжижает слизь, позволяя ей стекать. Не хлопайте прямо по коже — накройте пораженное место тонкой одеждой или тканью. Согните руку в запястье и сформируйте чашку. Когда вы хлопаете в ладоши, вы должны услышать глухой хлопок. Если вы слышите хлопок, ваша рука недостаточно сложена. Вы можете спокойно хлопать по ребрам, но не хлопайте ниже нижних ребер, по позвоночнику или женской груди.Выполните эту процедуру для каждой позиции.
    • Сколько силы нужно прикладывать при хлопке, и как долго вы хлопаете, зависит от ребенка. Примите во внимание следующее:
      • Детям младшего и младшего возраста требуется меньше сил и времени, чем детям старшего и старшего возраста или подросткам.
      • Наблюдайте за ребенком на предмет признаков боли и дискомфорта. Если вы заметили это, возможно, вы приложили слишком много силы.
      • У вашего ребенка заложенность носа, но слизь не выходит? В таком случае вам, возможно, потребуется приложить больше силы.
    • После хлопка потрясите. В конце каждого положения вы можете вибрировать в области груди, чтобы помочь разжижить и удалить слизь. Попросите ребенка сделать глубокий вдох и с силой выдохнуть. Когда ребенок начинает выдыхать, положите руку на область груди и слегка надавите. Затем быстро сократите и расслабьте мышцы рук и плеч, чтобы вызвать вибрацию в области груди. Чтобы получить максимальную отдачу от этой техники, попросите своего врача или респираторного терапевта научить вас, как делать это правильно.Когда ваш ребенок подрастет, его или ее сотрудничество облегчит выполнение этой техники.
    • После вибрации попросите ребенка фыркнуть и кашлять. Вздох — это принудительный выдох, который поднимает слизь выше и дает возможность откашливать больше слизи. Лучше всего научиться пыхтению с помощью демонстрации, поэтому попросите своего врача или респираторного терапевта показать вам и вашему ребенку, как это делать. Пыхтение включает в себя глубокий вдох, а затем сильный выдох со словами «фырканье».«Ваш ребенок сделает это 2 или 3 раза, прежде чем закашлится. Если пыхтеть хорошо, вы действительно можете услышать, как слизь движется вверх. Ваш ребенок будет выплевывать слизь, которая выходит наружу.

    Список литературы

    Цитаты

    1. Иган М (2011). Кистозный фиброз. В RM Kliegman et al., Eds., Nelson Учебник педиатрии , 19-е изд., Стр. 1481–1497. Филадельфия: Сондерс.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *