Как избавиться от нафтизин зависимости: Как избавиться от нафтизиновой зависимости – Нафтизиновая зависимость: быстрое избавление и лечение

Содержание

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Что такое нафтизиновая зависимость

«Нафтизин» был изобретен фармацевтами в пору, когда о побочных эффектах и привыканиях к препаратам наука еще не задумывалась. Современные химики делают больший упор на тщательных исследованиях новых лекарств именно в отношении последствий их применения.

Нафтизиновая зависимость настигает каждого, кто слишком часто закапывает нос в период заболевания, постепенно приучая организм к этому безобидному на первый взгляд лекарству. Постепенно сосуды настраиваются на дозу препарата, без которой они уже не могут самостоятельно сужаться.

Недорогая стоимость и быстрый эффект сделали «Нафтизин» панацеей, его можно приобрести в аптечных пунктах без рецепта врача. Это первое средство, которое вам посоветует любой знакомый, чтобы не думать и не искать более дорогие, но не такие вредные аналоги. Мгновенное облегчение и возможность спокойно дышать носом обусловлены составом лекарства, в основе которого лежит нафазолин. Этот великолепный сосудосуживающий и противоотечный компонент помогает быстро справиться с вирусной инфекцией, ведь никому не хочется доводить до таких последствий насморка, как трахеит и гайморит.

Лечение и профилактика нафтизиновой зависимости

Чтобы не столкнуться с осложнениями в виде зависимости от капель, нужно, прежде всего, обратиться к врачу для квалифицированного и грамотного лечения хронического ринита. Поставив диагноз и выполнив необходимые сопутствующие обследования, отоларинголог (ЛОР) подберет эффективную терапию для конкретного случая.

Чтобы побороть нафтизиновую зависимость, человеку определенно придется отказаться от бесконтрольного использования спреев и капель с содержанием нафтизина. В течение нескольких первых дней самочувствие будет очень тяжелым. Со временем состояние слизистой начнет улучшаться и наступит облегчение.

Если на фоне приема нафтизина произошло разрастание слизистой, вызвавшее физическое затруднение дыхания, врач может назначить хирургическое удаление кавернозных тел.

Операция простая и сводится к следующему: в нос вводится радиоволновой зонд, под воздействием излучения которого происходит рубцевание губчатой сосудистой ткани и отмечается практически моментальное восстановление носового дыхания.

Чтобы не допустить возникновения нафтизиновой зависимости, достаточно следовать всего лишь 2 простым рекомендациям:

  • своевременно обращаться к врачу;
  • не использовать спреи и капли с содержанием нафтизина либо же применять их строго в соответствии с положениями инструкции, не превышая дозировки и допустимую длительность использования.

Правильно реагируйте на неблагоприятные изменения своего состояния, придерживайтесь врачебных рекомендаций!

Когда и почему развивается нафтизиновая зависимость

В большинстве случаев нафтизиновая зависимость развивается при нарушении правил применения Нафтизина и непрерывном использовании его в течение более, чем 5-7 дней. Причин в этом случае может быть две:

  1. Развивается тахифилаксия — быстрая адаптация организма к действию средства, которая влечет за собой снижение эффективности самого Нафтизина. Уже через несколько приёмов препарата эффект его от каждого закапывания длится значительно меньше, а полного восстановления носового дыхания не происходит. Больной невольно закапывает средство через меньшие промежутки времени и в больших количествах и быстро привыкает к тому, что препарат обязательно нужно закапывать и без него нельзя выйти на улицу или в общественное место. Развивается зависимость.
  2. Развивается медикаментозный ринит. При нём под действием препарата атрофируется реснитчатый эпителий слизистой оболочки носа и после окончания действия Нафтизина нос закладывает, даже если других причин для этого нет. Проще говоря, Нафтизин сам провоцирует развитие хронического ринита, и чем дольше он применяется, тем сильнее отекает нос после завершения его действия, тем больше средства больной пытается закапать в нос. Медикаментозный же ринит вызывает эффект рикошета при приёме Нафтизина, поскольку после отмены средства функционирование слизистой носа и состояние больного оказывается более тяжелым, чем до начала приёма лекарства.

Как правило, эти причины дополняют друг друга: из-за тахифилаксии больной начинает капать Нафтизин в нос непрерывно и часто, это приводит к развитию медикаментозного ринита, который, в свою очередь снижает эффективность Нафтизина из-за неспособности слизистой к самостоятельной регуляции собственного состояния. В итоге больной оказывается в замкнутом кругу и очень быстро доходит до того, что закапывает средство в нос каждые час-полтора и боится выйти без него из дома. Это — первые признаки нафтизиновой зависимости.

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Человеку без зависимости одного такого флакона достаточно на год-полтора, а такая батарея — явный признак неконтролируемой привычки.

Нафтизиновая зависимость развивается в разные сроки в зависимости от частоты приёма средства, развития медикаментозного ринита и психической устойчивости самого больного. Быстрее всего привыкание развивается у подростков и молодых мужчин, которые уверены в безвредности средства и относятся у инструкции по применению с некоторым пренебрежением.

Как правило, привычка при малейших трудностях или неприятных ощущениях в носу закапывать Нафтизин формируется в течение 3-4 дней, на 7-8 день развивается зависимость.

Также зависимость быстро возникает у наркозависимых людей, использующих Нафтизин для разбавления героина. Такая смесь обеспечивает более выраженную галлюциногенную картину при приёме наркотиков, из-за чего наркоман старается принимать средство постоянно. Типичная наркотическая зависимость именно от Нафтизина в этом случае не развивается, но психологическая привязанность к нему, аналогичная таковой у больных ринитом, наблюдается часто.

иИменно из сленга наркозависимых людей в обиход перекочевали фразы типа «соскочить с Нафтизина», «слезть с нафтизиновой зависимости», «спрыгнуть с нафтизина», «подсел на Нафтизин», «уйти от зависимости». В официальной медицине такая терминология не применяется.

В любом случае чем дольше принимается Нафтизин, тем сложнее в дальнейшем и отвыкнуть от него, и восстановить нормальную работу слизистой оболочки носа.

Методы избавления от нафтизиновой зависимости

Пациенты, увлекшиеся этим препаратом, очень скоро начинают интересоваться, можно ли избавиться от зависимости от Нафтизина и как это сделать. Первое, что нужно сделать — обратиться за консультацией к врачу, так как нередко лечение этого явления может требовать операционного вмешательства.

Рассмотрим методы избавления от нафтизиновой зависимости.

Медикаментозный

Заключается в замене препарата аналогом. Врачи рекомендуют приобрести назальные капли, основными составляющими которых являются эфирные масла. Наиболее ярким представителем из средств данной группы считается Пиносол. В его состав входят масла сосны, эвкалипта, мяты и другие растительные компоненты.

Пиносол — безопасный препарат, не вызывающий привыкания и зависимости. Его можно использовать детям и беременным женщинам. Средство обладает схожими с Нафтизином эффектами, снимая отек слизистой оболочки носовой полости, не высушивая ее при этом.

Стоит отметить, что резкий переход от одних капель к другим зачастую не дает результата. Поэтому специалисты рекомендуют начинать применять аналог постепенно: на протяжении нескольких суток необходимо закапывать в одну ноздрю Пиносол, а во вторую – Нафтизин. Далее производится постепенная замена последнего препаратом растительного происхождения.

Также в аптеках продаются назальные капли «Дельфин», основанные на растительных компонентах. Схема замены этим средством сосудосуживающего препарата аналогична таковой с Пиносолом.

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Иногда пациентам назначают интраназальные кортикостероидные препараты — Авамис, Назонекс, Фликсоназе. Они являются антагонистами Нафтизина, благодаря чему зависимость от него быстро исчезает. Но самостоятельно применять подобные препараты не рекомендуется — необходима обязательная консультация специалиста.

Хирургический

Метод считается наиболее эффективным, позволяя навсегда избавиться от нафтизиновой зависимости в случаях развившихся изменений в слизистой оболочке. Операция проводится под местной анестезией.

Метод заключается во введении в носовую полость специального зонда, с помощью которого слизистая оболочка обрабатывается радиочастотными волнами. Под их действием сокращаются измененные ткани. При этом нет необходимости иссекать участки слизистой оболочки при помощи скальпеля, что снижает вероятность развития кровотечения во время хирургического вмешательства и в послеоперационном периоде.

В запущенных случаях с серьезными осложнениями проводят более сложную операцию, требующую предварительного обследования пациента и пребывания его в стационаре. Однако независимо от методики выполнения вмешательства, человек навсегда забывает о нафтизиновой зависимости. Единственным условием является последующий отказ от любых сосудосуживающих назальных капель и спреев.

Народные способы

Наиболее часто используемые зависимыми от Нафтизина пациентами методы:

  • Разведение содержимого флакона чистой водой или физраствором в соотношении 1:1. Использовать получившуюся жидкость следует на протяжении 5-7 дней. Далее в одну ноздрю нужно продолжать капать разведенное средство, а во вторую — физиологический раствор. Через неделю можно полностью заменить им препарат. Многие люди утверждают, что именно так смогли избавиться от зависимости. Необходимо лишь запастись терпением, так как отучать себя от капель следует постепенно.
  • Использование соли. Нужно приобрести в аптечном пункте гипертонический раствор либо приготовить его самостоятельно. Полученной жидкостью ежедневно , заменяя данной процедурой закапывание в ноздри Нафтизина.
  • Чистотел. Свежие цветки растения необходимо измельчить. Затем из них выжимается сок при помощи марли, полученная жидкость хранится в емкости с крышкой. Спустя 3-5 суток средство готово к применению. Необходимо закапывать его в каждую ноздрю 2-3 раза в сутки. Вскоре больной заметит, что желание использовать Нафтизин исчезло.
  • Закапывание в нос сока лука. Процедура довольно неприятная, она вызывает чувство жжения, поэтому такой метод используется крайне редко.

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Кажется, что избавиться от проблемы можно, попросту отказавшись от сосудосуживающих назальных капель, перетерпев симптомы зависимости. Но сделать это не так просто — повышается риск развития паники и даже приступов удушья. Поэтому помните: отказываться от Нафтизина следует постепенно, а резкая отмена препарата грозит появлением серьезных последствий.

О Нафтизине и зависимости от капель для носа

Квалифицированные отоларингологи сходятся во мнении, что Нафтизин (также может продаваться под торговым названием Нафазолин) является одним из наиболее вредных препаратов группы капель для носа. Если «лечение» данным средством затягивается более чем на 7 дней, возникают отягощающие последствия в виде нафтизиновой зависимости, после появления которой лечить, как правило, приходится уже другие, гораздо более серьезные недуги.

Под воздействием рассматриваемого препарата отмечается выраженное сужение кровеносных сосудов в носу. По завершению краткосрочного действия лекарства, сосуды расширяются вновь. Таким образом, заложенность никуда не исчезает, а лишь усугубляется. Чтобы облегчить свое состояние, человек, вместо обращения к квалифицированному специалисту, закапывает очередную «дозу». По такому механизму и развивается нафтизиновая зависимость.

Характерные признаки следующие:

  • постоянное закладывание носа;
  • чувство недостатка воздуха;
  • нарушения сна;
  • головные боли;
  • паническое состояние при отсутствии капель в пределах досягаемости.

Если пациент бесконтрольно пользуется каплями Нафтизин в течение длительного времени, у него отмечается расширение сосудов в носу, сопровождающееся образованием т.н. кавернозных тел в слизистой. Слизистая от этого набухает, из-за чего в носу ощущается постоянная заложенность.

Как появляется зависимость

Зависимость возникает вследствие кратковременности действия «Нафтизина». Закапав нос и ощутив облегчение, больной думает, что избавился от инфекции, но насморк не уходит так просто. При прекращении эффекта препарата приходится прибегать к нему вновь и вновь. Тяжелее всего пережить ночное время, когда из-за низкого положения головы отек слизистой носа усиливается, заставляя хвататься за чудодейственный флакончик все чаще и чаще.

Частое применение капель доводит до атрофии сосудистой системы носа, возникает так называемый вазомоторный ринит. Сосуды приучены к лекарству и без него уже не в состоянии самостоятельно сужаться. При отсутствии «Нафтизина» насморк усиливается и слизистая носа вновь отекает. Даже при кратковременном применении, не более недели, приходится постепенно отвыкать от использования капель. Что уж говорить о серьезной зависимости, которая порою перерастает в месяцы и годы и вынуждает прибегать к радикальным мерам избавления.

Возможные последствия нафтизиновой зависимости

Главный симптом зависимости от препаратов с содержанием нафтизина сводится к тому, что человек попросту теряет возможность нормально существовать без их применения.

Именно поэтому очень важно уловить тот момент, когда использование капель переходит из стадии применения для временного облегчения самочувствия в такую, когда закапывание становится навязчивой идеей, а отсутствие «спасателя» под рукой ввергает в панику.
. Отказаться от нафтизиновых капель и спреев непросто – организм привык к ним и ему нужно дать время на перестройку.

Главное – перетерпеть несколько первых дней, затем станет легче.

Отказаться от нафтизиновых капель и спреев непросто – организм привык к ним и ему нужно дать время на перестройку. Главное – перетерпеть несколько первых дней, затем станет легче.

Если полностью отказаться от Нафтизина пока не получается, следует закапывать его максимально редко, в случае крайней необходимости. Еще более разумным и эффективным вариантом является незамедлительное обращение к врачу с целью подбора безопасной заместительной терапии.

При длительном злоупотреблении нафтизином развиваются тяжелые заболевания. Прежде всего, человек теряет обоняние, у него отмечаются серьезные нарушения дыхательной функции, вплоть до необходимости применения хирургических методов лечения с целью восстановления адекватного носового дыхания.

При нафтизиновой зависимости страдает не только дыхательная система. К примеру, характерным симптомом рассматриваемого патологического состояния являются постоянные головные боли. Нередко отмечаются случаи, когда пациент приходит к неврологу с жалобами на мигрени, и лишь в ходе проведения диагностических мероприятий выясняется, что проблема заключается именно в злоупотреблении каплями.

Именно поэтому, посещая лечащего врача, его нужно обязательно уведомить о текущем лечении, чтобы специалист мог получить полное представление о недуге.

Осложнения могут давать о себе знать и после избавления от нафтизиновой зависимости. Некоторые пациенты, преодолев таковую, начинают панически бояться пользоваться любого рода спреями и каплями для носа. Избавиться от возникшей ситуации можно исключительно посредством собственной силы воли и адекватного психологического настроя.

Таким образом, если вас беспокоит насморк, не спешите покупать Нафтизин и в целом воздерживайтесь от бесконтрольного самолечения – посетите врача, он обязательно подберет действенный и безопасный вариант терапии.

Что такое нафтизиновая зависимость

Нафтизин – это препарат, который есть на рынке уже на протяжении долгого времени. И в то время, когда его изобрели ученые не слишком много времени уделяли побочным действиям и возможномe привыканию. Данной зависимости подвержен каждый, кто закапывает нос слишком часто, или же при длительном лечении насморка. Когда организм уже привык к определенной дозе препарата, то самостоятельно сосуды носовой полости уже не могут сужаться.

Нафазолин – это действующее вещество, которое действует мгновенно. Сразу после закапывания человек чувствует облегчение, так как это вещество является противоотечным и сосудосуживающим.

Важно помнить, что данный препарат предназначен для снятия неприятных симптомов и долго его использовать противопоказано.

Развивается зависимость из-за того, что человек не видя опасности в данном препарате, закапывает нос слишком часто. Не стоит это делать чаще чем указано в инструкции к препарату. Действие Нафтизина весьма кратковременное и когда оно заканчивается, человек опять повторяет процедуру. И так много раз. Тоже самое происходит ночью. Когда человек лежит, отек слизистой еще больше усугубляется, это объясняется расположением головы. Человек просыпается по несколько раз от мучительной заложенности и вновь капает нос.

Воздействие Нафтизина

При слишком частом использовании Нафтизина состояние слизистой оболочки значительно ухудшается. Так как он «высушивает» слизистую и приводят к атрофии сосудов носа. Все это приводит к состоянию, которое называется вазомоторный ринит. При этом сосуды уже не способны сужаться самостоятельно без Нафтизина, а реакция без препарата еще более яркая, чем при простуде. То есть слизистая мгновенно отекает, а выделение слизи значительно усиливается.

Когда Нафтизин оказывает свое действие, то заложенность пропадает, но лишь на некоторое время. Слизистая пересушивается и организм компенсирует это выделяя еще больше слизи и, соответственно, отек увеличивает. И привычка снова дает о себе знать.

От такого «лечения» Нафтизином требуется также длительно лечиться. Если говорить о длительной зависимости, которая сопровождает человека на протяжении годов, то иногда лечение радикальное – хирургическое.

Все вышеописанное воздействие относится к ущербу физическому здоровью. Но также, эти на первый взгляд безобидные капли для носа развивают и психологическую зависимость. Люди с такого рода зависимостью носят капли всегда с собой, а если они заканчиваются, то нужно срочно бежать в аптеку.

Например, одна зависимая, которая пользовалась каплями около 5 лет, рассказывала, что на собственной свадьбе не согласилась зайти в ЗАГС пока один из гостей не сбегал в аптеку за каплями. Так как она их в суматохе забыла дома. Зависимая отмечает, что понимала весь абсурд, но ничего поделать с собой не смогла.

Зависимые от Нафтизина часто испытывают психологический срыв. При этом человек начинает капать нос уже при любых затруднениях дыхания, даже тех, которые можно перетерпеть. Чтобы отказаться от сосудосуживающих препаратов человеку нужно достаточно много силы воли. И как при алкогольной или наркотической зависимостях, человек должен осознать, что он имеет психологическую привязаность, а не просто насморк.

О препарате Нафтизин

Нафтизин это сосудосуживающий препарат, обладающий следующим механизмом действия:

  1. под влиянием какого-либо фактора, например простуды или аллергии, возникает отёк слизистой носа и сужение носовых проходов, что затрудняет дыхание;
  2. нафтизин сужает сосуды слизистой, что устраняет отёк и восстанавливает нормальную ширину носовых ходов — нормальное дыхание восстанавливается.

Нафтизин не лечит насморк и не убивает микробы, а лишь устраняет отёк слизистой, что приводит к расширению носовых ходов и нормализации дыхания. Этот препарат предназначен лишь для облегчения острой стадии насморка (1-2 дня).

Поражает безответственность врачей, не доводящих до сведения пациентов информацию об опасности длительного применения нафтизина. Скажем «спасибо» и производителям, которые указывают в аннотации лишь следующее:

При длительном применении выраженность сосудосуживающего действия постепенно снижается, в связи с чем рекомендуется через 5-7 дней применения сделать перерыв на несколько дней.

Однако, в аннотации «случайно» забыли упомянуть о том, что если не сделать перерыв в применении нафтизина, то через пару недель вы не сможете без него дышать. Сначала без него вы не сможете уснуть, потому что в положении лёжа сосуды носа расширяются. Если капать в нос и дальше, то скоро вам придётся таскать флакон повсюду, потому что нос будет закладывать каждые пару часов.

Начинает регулярно болеть голова, ухудшается сон, появляется слабость и усталость, раздражительность.

Категорически нельзя применять сосудосуживающие препараты более недели без перерыва! Рекомендуется применять их максимум 3 дня подряд.

Всё сказанной выше касается и аналогов нафтизина: «Адрианол», «Галазолин», «Санорин», «Виброцил».

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Главный совет тут опять – обратитесь к врачу.

Я читала много отзывов, когда люди советуют и даже сами так избавились, просто усилием воли перетерпев три дня и ничего не капая в нос. Кто то по воле случая: уехал далеко от дома, забыв спасительные пузырьки, кто то целенаправленно так делает. Но на самом деле терпеть, особенно первый день – очень тяжело, я даже не представляю, как это возможно.

Но есть реальный щадящий метод, который может применить каждый в домашних условиях. Только наберитесь терпения, потому что путь этот долгий, в некоторых случаях может занять несколько месяцев.

Итак, план, таков.

Нафтизиновая зависимость: лечение:

Все пункты выполняем одновременно!

  1. Постепенно отказываемся от нафтизина, разбавляя его физраствором (или просто водой).
    В первые пять дней поровну – например, 5 кубиков нафтизина и 5 кубиков воды.
    В следующие пять дней – 4 куб. нафтизина, 6 куб. воды.
    Далее – 1 куб. нафтизина, 9 куб. воды.
    И последний этап – одна вода.
  2. Закапывайте нафтизин строго только в одну и ту же ноздрю, например, в правую. В это время слизистая левой постепенно начнет восстанавливаться.
  3. Если возможно, капайте только перед сном.
  4. Можно в другую ноздрю закапывать безопасный аналог, так вам будет легче, а вот сразу полностью перейти на него не получится, врачи говорят, что это не дает результата.
  5. На ночь стоит принимать антигистаминные препараты, которые помогут справиться с заложенностью носа.
  6. В тяжелых случаях понадобятся гормональные спреи: по одному – четыре впрыска в каждую ноздрю утром и вечером.

Народные средства

О положительных результатах использования народных средств мне мало известно, но все же они есть. По крайне мере как дополнительное лечение, будут не лишними. Я прочла их в газете «ЗОЖ».

Рецепт 1. Сок одного листа алоэ, одна таблетка левомицетина и одна димедрола, растертые в порошок. Все вместе хорошо перемешать и закапывать в нос вместо нафтизина.

Рецепт 2. Один лимон, прокрученный через мясорубку, соединить с равным количеством меда. Настоять сутки, процедить и закапывать в нос.

Ничего не могу сказать на счет лимона, но даже одним только медом мой родственник смог вылечить хронический ринит.

Рецепт 3. Пихтовое масло (читай выше).

Рецепт 4. Соединить масло камфорное, оливковое и настойку прополиса, всего взять поровну. Закапывать в нос, перед употреблением тщательно встряхивать.

Рецепт 5. Масло чайного дерева в количестве одной чайной ложки смешать с такой же ложкой любого растительного масла и смазывать им в носу. Можно так использовать и масло касторовое, которое отлично снимает отек, препараты с ним даже детям рекомендуют.

Аналоги капель

Если вышеперечисленные методы не подходят по каким-либо причинам, то «Нафтизин» следует заменить на аналоги более продолжительного действия. К ним относится немецкий препарат «Ринонорм-Тева», содержащий в своем составе ксилометазолин, который является альфа-адреномиметиком, как и нафазолин. Это действующее вещество характеризуется более продолжительным сосудосуживающим действием и низкой способностью к растворению в плазме крови, что дает ему преимущество перед первым. «Ринонорм-Тева» реже, чем обсуждаемый нами препарат, способен вызывать побочные эффекты, такие как: сухость и раздражение слизистых, усиление отечности, повышение артериального давления, тошноту, головную боль, тахикардию. Однако следует отметить наличие таких последствий, которые не упоминаются при использовании капель с нафазолином в составе. Очень редко (< 1/10 000) больных может беспокоить бессонница, повышенное нервное возбуждение, срыв ритма сердца. Принимать препараты на основе ксилометазолина длительно нельзя из-за развития толерантности к веществу, что требует увеличения дозы. Очевидно, аналога «Нафтизина» без привыкания не существует.

Идентичные нафазолину капли нельзя принимать при хроническом и атрофическом рините, закрытоугольной глаукоме, детям до двух лет, лицам, перенесшим удаление опухоли гипофиза, при аллергии к действующему веществу и приеме ингибиторов МАО.

С особой осторожность должны относиться к этому лекарственному средству гипертоники, люди с сердечными проблемами, сниженной продукцией гормонов щитовидной железы, диабетики, имеющие сосудистые изменения на периферии, а также те, кто принимает бромокриптин.

Аналоги «Ринонорм-Тева», содержащие ксилометазолин: «Галазолин», «Длянос», «Отривин», «Снуп», «Ксилен», «Ксилометазолин», «Звездочка НОЗ», «Ксимелин», «Риномарис», «Ксимелин ЭКО», «Ксимелин ЭКО с ментолом», «Ринорус», «Санорин-Ксило», «Риностоп», «Тизин Ксило», «Ринотайсс Доктор Тайсс с морской водой».

Избавляемся самостоятельно быстро и навсегда

Это может вас удивить, но лучший и рекомендуемый грамотными врачами способ лечения нафтизиновой зависимости — просто перетерпеть. Да, для этого не требуются никакие дорогие чудодейственные препараты, операции или народные средства.

Просто выберите подходящее время и место, желательно делать это во время отпуска. Тяжело будет только первые три дня, ну максимум неделю. И затем вы навсегда забудете о нафтизине.

Ваша слизистая и сосуды полностью восстановятся в течении двух недель — время лечит.

Не переживайте, пару дней без сна и головная боль не навредят вашему организму, особенно в сравнении с постоянным использованием капель.

Врач о нафтизиновой зависимости:

Я не рекомендую использовать никакие вспомогательные средства и ухищрения вроде замены чистого нафтизина, на препараты его содержащие (вроде «Пинасол») или гормональные препараты («Тафен назаль», «Назонекс»). Всё это только замедляет избавление от нафтизиновой зависимости.

Если же вы примите волевое решение, просто выкинув все капли, то уже на второй-третий день заметите насколько вам легче в сравнении с первым днём. Подготовьте себя морально, делайте ингаляции с эфирными маслами, продумайте интересное и лёгкое занятие для двух бессонных ночей.

Автор данной статьи избавился от шестилетней зависимости просто выкинув капли, а затем перетерпев пару ночей с заложенным носом, играя при этом в компьютер.

Привыкание к лекарству

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Люди, длительно применяющие препарат, задумываются, как «слезть» с «Нафтизина», когда капли приводят их к стойкому привыканию. Это связано со снижением толерантности, когда для достижения эффекта необходимо применять большие дозы препарата. Такое осложнение наступает уже через неделю приема сосудосуживающих капель.

В то же время назвать «Нафтизин» наркотиком в чистом виде никак нельзя, так как он не вызывает тех эффектов, которых добиваются зависимые от этого люди, принимая дозу какого-либо вредного вещества. От сосудосуживающих капель нет эйфории, повышения настроения, они не придают сил и уверенности, не лишают сна. А ломка, характерная при отмене классических наркотиков, при прекращении использования назальных капель, не наступает.

Тогда зачем наркоманы употребляют «Нафтизин»? Зависимые люди используют эти капли как растворитель для своего основного вещества. Один нафазолин никогда не приведет к наркотической зависимости, но совместное его употребление с психоактивными компонентами может усилить не только эйфорию, но и побочные эффекты, которые касаются всех остальных органов и систем. Вероятность передозировки наркотиком в этом случае также возрастает, как и возможность летального исхода, так как приготовленный раствор усиливает героиновое воздействие. К тому же патологические изменения провоцируются введением этой адской смеси в системный кровоток.

Еще одной причиной употребления капель с нафазолином в составе является их способность возвращать в норму зрачки наркоманов, расширенные под действием кокаина, марихуаны, гашиша и других психоактивных веществ. Эти нюансы следует знать тем, кто работает с зависимыми людьми, подозревает или выявляет личностей, употребляющих наркотики.

Между тем никаких причин отмены «Нафтизина» у таких проблемных пациентов, имеющих заболевания носоглотки, которые сопровождаются отеком слизистой, нет. При прекращении закапывания капель в нос, болезнь идет своим чередом, а наркотическая зависимость остается только от применяемого человеком наркотика.

Насморки разные бывают

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Насморк – не болезнь? Ну да… Как читатель этих строк, вы наверняка горько усмехнётесь, вспомнив, полные непонимания, взгляды тех, кто никогда не был в состоянии многомесячной, а то и многолетней борьбы с нехваткой кислорода. Вы-то отлично понимаете, как хорошо, когда нос выполняет свои функции, а не просто «торчит» посреди лица. На насморк можно махать рукой, если он скоротечен. Но у вас ведь всё иначе? Однажды, попробовав по совету добрых людей нафтизин или иные сосудосуживающие средства, вы попались на крючок зависимости от медпрепарата. На этом процесс нормального дыхания прекратился – без капельных порций, и очень частых, теперь обходиться невозможно.

Особенно тяжело без лекарств ночью. Организм требует отдыха, но заснуть очень тяжело, поскольку дышать приходится ртом. В результате ротовая полость пересыхает, но это полбеды – даже такое дыхание даётся с трудом. Нос потому и был «придуман», чтобы в лёгкие попадал влажный, тёплый и чистый воздух, чего рот обеспечить не в состоянии. В других обстоятельствах свои проблемы: чтобы иметь возможность выполнять работу или хотя бы не гундосить, приходится «поливать» ноздри каждые пару часов. Все, наверное, замечали, как в общественных местах, таясь от людей, несчастные нафтизинщики наспех закидывают голову и орудуют заветным флаконом, периодическое отсутствие которого вызывает панику. Все эти признаки говорят о том, что у человека нафтизиновая зависимость.

За нормальную кислородную «вентиляцию» отвечает слизистая оболочка носа. При заложенности носа слизистая набухает, сосуды расширяются – в итоге воздух не может пробиться к лёгким, вызывая удушье и вынуждая подключать рот. Причин поломки вентиляционной системы много: эндокринные заболевания, артериальное давление, искривление носа, простуда… Приём сосудосуживающих средств усугубляет проблему: нафтизин хорош тактически, но ужасен стратегически. Благодаря ему слизистая пересыхает, пережигается и организм теряет способность дышать самостоятельно. Это и есть зависимость от нафтизина – попадание в рабство лекарственных препаратов, которые, по мере роста стажа, требуют всё большего к себе внимания.

Судя по опыту, большинство нафтизинозависимых даже не подозревает, что, во-первых, они совсем не одиноки, а, во-вторых – лечение заболевания возможно, причём почти всегда можно обойтись без хирургии. Вашему вниманию несколько действенных способов побороть зависимость.

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

 Моя нафтизиновая история.

Началось это ещё в старших классах школы. Тогда и пузырьки то ещё стеклянные были, а капали пипеткой. Так вот этот пузырёк с пипеткой сопровождал меня повсюду и обязательно стоял возле кровати, так как среди ночи я просыпалась несколько раз.чтобы «закапаться». Момент когда без этого стало невозможно жить, я не помню. Как- то незаметно я просто не смогла без этого обходиться.

Человеку «не в теме», наверное этого не понять. Как перестаёт дышать нос, начинает от этого дико болеть голова, у меня даже краснело лицо от недостатка воздуха. Чувствуешь себя ужасно, даже нормально не соображаешь, и одна мысль- быстрее капнуть. А ночью просыпаешься от того, что задыхаешься. Капнешь, и всё отпускает, и всё отлично. И вот тут- то и проявляется всё коварство этой зависимости. Промежутки между закапыванием становятся всё меньше. Количество капель для облегчения всё больше. Дело дошло до того, что на день мне не стало хватать одного пузырька.

Этот кошмар продолжался много лет. Я закончила школу и институт, вышла замуж и родила дочку. Нафтизин всегда был со мной- во всех сумках, карманах и около подушки. Кроме вреда для здоровья, это ещё и денежные траты на покупку капель, и постоянное раздражающее внимание окружающих, которые обязательно должны знать что это ты капаешь, почему и зачем. А потом ещё лекцию о вреде пытаются прочитать и настойчиво посоветуют бросить, как будто ты сам этого не понимаешь, и как будто это возможно- бросить. Тут и сам мучаешься, а тут ещё доброжелатели лезут. Вот и пытаешься найти уголок, чтобы закапать нос без «добрых и умных» свидетелей.

Когда появились всякие частные клиники, объявляющие что они лечат нафтизиновую зависимость, я пыталась зайти и узнать. Но цены были запредельные, да и сомневалась я очень в действенности этого лечения.

Если вы читаете эту статью, скорее всего эта проблема вам знакома. И для Вас я честно напишу самое главное: Мне действительно удалось полностью избавиться от этой беды. При чём в первый раз это вышло не намеренно. Имея стаж нафтизинокапания больше 20 лет и совершенно не веря в то, что это можно прекратить, я с этим просто смирилась.

Один раз, собираясь за границу в долгую поездку, я как обычно набрала с собой пол-чемодана пузырьков. Но то ли там была другая влажность, то ли я много нервничала и напрягалась, но капель мне не хватило…Как ни тянула я последний пузырёк, он кончился. Попытки купить там, за чужбине что- нибудь сосудосуживающее не увенчались успехом. Такие вещи в той стране отпускались строго по рецепту. Денег на последней неделе путешествия у меня оставалось мало, а приём врача там очень дорогой. Короче, я осталась без нафтизина, без которого не могла дышать в буквальном смысле уже больше 20 лет! Это была катастрофа! Дня 3-4 были очень тяжёлые. Ночью, чтобы как- то заснуть, я вставала и делала 30 быстрых приседаний, и нос от этого на какие- то минуты «пробивался». Да, 3 дня  и ночи были ужасными…, но уже на 4-ый день стало легче. Нос периодически начинал дышать сам. Потом с каждым днём становилось всё лучше. И всего через неделю я стала человеком без нафтизина и с нормально дышащим носом! В это время я вернулась домой и первым делом хотела бежать в аптеку, о которой мечтала с тех пор как закончились капли. И вдруг поняла, что это- шанс выбраться из зависимости навсегда!

После этого я жила без капель несколько лет. Была очень этому рада и  горда собой, потому что мои знакомые, которые тоже на этом сидели, просто не могли поверить, что я справилась. А я и не справлялась, просто случай помог.

Был ещё эпизод в жизни, когда я подсела на капли опять, после сильного гриппа, применив их от насморка. Несколько месяцев не могла слезть. Но потом собралась, взяла себя в руки. Ведь я уже точно знала,что мне поможет. И в этот раз мне хватило  каких- то пару дней, чтобы я опять жила без нафтизина и гордилась собой. Сейчас я не притрагиваюсь к нафтизину второй год и не буду его больше даже в руки брать.

Что же я могу посоветовать человеку, желающему избавиться от нафтизиновой зависимости? Поставьте себя в условия полной недоступности нафтизина. Каждый сам может придумать- как это сделать. Главное, переживая мучительные 3-4 дня, вы говорите себе, что если перетерпите, Вы победите вашу зависимость и будете легко жить и радоваться  без капель и хвалить себя за это. Надо просто перетерпеть, ничего не делать и всё пройдёт. Не надо бегать по врачам, не надо платить деньги. Надо только 3 дня потерпеть! Здесь очень важен психологический настрой.

Я поделилась с вами этой информацией, потому что точно знаю, что если я смогла , то сможете и Вы. Это совершенно бесплатный метод.

Жить без нафтизина — это здорово!. Желаю вам навсегда избавиться от него, Вы сможете!

Если у вас есть знакомые, которые страдают от нафтизиновой зависимости, поделитесь с ними этой статьёй. Если у вас возникли вопросы или мысли по этой теме, пишите в комментариях.

 

Зависимость от нафтизина: как избавиться от нафтизиновой зависимости

zavimost-ot-naftizina-kapli-v-nos

На протяжении последних приблизительно лет двенадцати время от времени меня волновал вопрос – как избавиться от нафтизиновой зависимости. Сама зависимость была постоянная, а вот о необходимости отказаться от нафтизина я задумывалась нечасто. Просто я следила, чтобы в сумочке обязательно была бутылочка, а то и две «дыхательной» жидкости. Это было очень неудобно, но со временем я привыкла.
Самое ужасное было забыть бутылочку нафтизина дома, а возле работы аптеки нет. Тогда я начинала паниковать, судорожно спрашивала у сотрудников, нет ли у них случайно капель для носа, просила тех сотрудников, которые еще в пути, купить капли… А один раз даже незнакомого курьера… Но чаще всего мне так и не удавалось найти нафтизин и мне приходилось пораньше убегать с работы.

Что со мной творилось уже спустя полчаса после того, как я обнаружила отсутствие капель! Нос отекал и казался больше лица, голова в висках болела, глаза пекли, во рту и горле пересыхало, я не могла говорить и выговаривать слова, читать было невозможно, писать, естественно, тоже…

Как вылечить зависимость от нафтизина? Мне казалось, что никак, что это невозможно. Я перепробовала кучу препаратов, чуть не подсела на еще более сильные, промывала солью и морской водой, капала кипяченым рассолом…. Все было зря.

Мама и папа советовали перетерпеть недельку-вторую. Но я не могла терпеть и 15 минут! Те, кто до сих пор не избавился от нафтизиновой зависимости, меня поймут.

Потом я попросила помощи у всезнающего Гугла, ввела в строку поиска что-то вроде «как избавиться от зависимости от нафтизина» (не моя форпмулировка, гугл подсказал). И попала на форум, даже не помню, на каком сайте. Из форума я вынесла для себя два открытия: людей, страдающих от нафтизиновой зависимости, очень много, я такая не одна. Второе открытие – фантазия людей не знает границ.

Чего только не делали форумчане, чтобы вылечить зависимость от нафтизина! Обычному человеку такое даже в страшном сне не приснится. Вот лишь малая часть советов от людей, которые пытались отказаться от нафтизина и отчитывались о проделанном в форуме:
*один мужчина становился на голову и некоторое время проводил в этой позе. При этом он жаловался на странную жидкость, которая заливала ему чуть ли не мозги, у него вылазили глаза и естественно – краснела морда, с непривычки, ведь вся кровь приливала к голове
*несчастная девушка молила о помощи онлайн, мол, два дня не капалась, привяжите меня к компу, говорите со мной, а то, мол, ноги ее уже на полпути в аптеку
*предприимчивый парень мешал всевозможные препараты в один, явно без фармацевтического образования, еще и советовал остальным, хотя до сих пор сам не избавился

Были также советы, которые абсолютно не помогали, возможно, случайно подлечив зависимость от нафтизина у одного человека:
закапывать морской водой
промывать перекисью водорода
всевозможная реклама других сосудосуживающих препаратов
закапывание соленой водичкой…
Эти все средства безусловно имеют право на жизнь. НО… в комплексе с нечеловеческим терпением. То есть это было то же самое, что просто переждать, но еще заморачиваясь неэффективными примочками.

Я неплохо повеселилась на том форуме. Но полезность вынесла всего одну: совет капать некоторое время только одну ноздрю. Вторая за этот период должна возродить природную человеческую способность дышать самостоятельно. Сколько придется так делать – не знаю. У всех по-разному. Скажу лишь, что это тоже непросто – половина лица все равно наливается и отекает. Но если параллельно принимать любой препарат от аллергии, будет значительно легче. Но не полностью, врать не буду.

Честно – я не смогла таким образом избавиться от нафтизиновой зависимости. Меня одолели головные боли – и я выбрала зависимость от нафтизина…

Конечно же все это время я понимала, что причина не просто в нафтизине – тело по определенным причинам блокирует мою возможность дышать. Возможность дышать дана нам от природы безвозмездно, как и все другие жизненно важные процессы в организме. Раз возможность дышать заблокирована – значит, где-то глубоко в голове засело нежелание жить, агрессия к жизни, а возможно, глубинное непроработанное чувство вины блокировало мне возможность без усилий вдыхать воздух… Причин могло быть много. И самой найти эту причину и устранить ее – оказалось для меня тоже нереально. Я запуталась окончательно и даже немного запаниковала. Но недолго – со спокойной душой я продолжала капать, и капать, и капать… на протяжении более чем десяти лет.

Но есть и хорошие новости: сейчас я уже не капаю нос почти месяц. Я избавилась от необходимости капать нос несколько раз в день легко, не прикладывая никаких усилий, естественно, как будто и не была нафтизинозависимой последнее десятилетие.

Я долго анализировала, как мне удалось избавиться от зависимости от нафтизина. Мне хотелось показать другим зависимым капальщикам легкий путь исцеления. Я приведу ниже свои действия, которые предшествовали тому, как я начала свободно дышать без капель.

Как я избавилась от нафтизиновой зависимости

1.сформулировала цель, причем бегло, без фанатизма – мне нужно было добить список из ста желаний, и я автоматически вписала «избавиться от нафтизиновой зависимости»

Цели и желания я обычно формулирую так, как описано в статье.
Стоит сказать, что я не была зациклена на цели – она звучала «хорошо бы…» и все.

2.перешла на новую для меня энергетическую гимнастику (Рождение звезды Марии Гусевой). На момент, когда я стала свободно дышать, занималась я всего пару недель. Но так вышло, что совпало с моим освобождением от нафтизина.

3.ушла с работы. Это, пожалуй, самый спорный и в то же время самый непростой пункт. Мне нравилась моя работа, но было в ней и несколько раздражающих факторов. В офисе я постоянно чихала, плюс последние полгода-год меня мучили мысли, что не должен человек сдавать себя в аренду и воплощать цели других за сравнительно небольшие гонорары… Разве что ваша цель совпадает с целью работодателя…
К слову, ушла я не по доброй воле. Так вышло, что не выдержал кризиса еженедельник, над созданием которого я трудилась последние шесть лет. Вот думаю теперь, неужели журнальчик закрыли из-за того, что я захотела избавиться от нафтизиновой зависимости?…

zavisimost-ot-naftizina

Как это произошло?
Однажды утром я собиралась за город и в список обязательных вещей естественно входили капли для носа. Я долго их искала и поймала себя на мысли, что уже несколько дней их не видела. Это были шок и радость одновременно: ведь всего три дня назад я капала нос каждые час-полтора.[ads2]

Я решила продолжать жизнь без нафтизина, сколько смогу. И смогла, причем особо не мучилась – так, первое время переворачивалась на другой бочок, если одна половинка носа не дышала. Но хоть одна дышала постоянно.
Сейчас я абсолютно свободна от постоянного посещения аптек, обязательного наличия волшебного пузырька в сумке, отекшей слизистой носа без капель, головных болей на этой почве. Чего желаю всем!
Дышите свободно!
Если у вас есть способ, который помог вам избавиться от нафтизиновой зависимости, поделитесь в комментариях. Это плюс к вашей карме и помощь недышащим (ПОКА!) людям!

poleradosti

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

На сегодняшний день мир дошел до того, что уже совсем никого не удивляет присутствие той или иной зависимости фактически у каждого человека. Будь то наркотики, никотин, обезболивающие или же шопинг и компьютерные игры – все это делает нас зависимыми, и очень многим нужна помощь. Давайте подробно рассмотрим проблему нафтизиновой зависимости.

Нафтизин – это фармацевтический препарат, который способствует сужению кровеносных сосудов, помогает при пониженном артериальном давлении, а также расширяет зрачки глаз. Его можно легко приобрести в обычной аптеке, но также легко вызвать у своего организма привыкание к этому препарату. Кроме того, нафтизиновой называют зависимость от капель в нос.

Как появляется нафтизиновая зависимость?

Очень просто и даже неожиданно. Допустим, вы заболели, и нос не позволяет вам полноценно жить – он забит, а потому дышать почти невозможно. Чтобы облегчить свое состояние, вы капаете нафтизин или же аналогичные ему препараты. Сначала все становится прекрасно – дыхание свободно, и вы можете наслаждаться жизнью, но после некоторого времени использования таких капель время их действия уменьшается, поэтому вы начинаете капать их все чаще, а если попытаетесь окончательно отказаться от лекарства, то заложенность носа достигнет своего максимума.

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Этот процесс обусловлен тем, что такого рода капли действуют как адреналин, стимулируя соответствующие рецепторы. Лекарство сужает сосуды, уменьшает отек и выделение слизи, но как только действие заканчивается, все возвращается в нездоровое состояние. Ввиду того, что организм уже привык к нафтизину, помочь сможет только новая порция капель.

Как избавиться от нафтизиновой зависимости?

Что же делать, если вы уже попались и находитесь в зависимости от подобных препаратов? Для начала нужно отказаться от их применения, что немного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Поэтому лучше начать с того, чтобы применять разбавленный препарат или вовсе заменить его на подобный детский.

Как вы только откажетесь от этих капель, ваше состояние станет крайне неприятным. Чтобы его облегчить, вам стоит часто и регулярно промывать нос специальными растворами или простой морской водой. Такой процесс не гарантирует результат, поэтому в случае, когда нос после процедур все еще не может дышать, стоит использовать кортикостероиды местного действия, они помогают облегчить состояние и восстановить нормальную работу носа.

Как избавиться от нафтизиновой зависимости

Если у вас психологическая зависимость от нафтизина и подобных лекарств, то справиться с проблемой получится за двое суток, проверено на себе. Будет тяжело, но результат того стоит.

В иных случаях не всегда можно справиться с нафтизиновой зависимостью самостоятельно. Будьте внимательны – если на протяжении 2 недель у вас не получается уменьшить дозу или результаты совсем незначительные, вам стоит обратиться к врачу. В таких ситуациях, скорее всего, вы заработали довольно серьезные повреждения, и без вмешательства ЛОРа и специальных процедур не сможете восстановить нормальную работу носа.

Как правило, лечение нафтизиновой зависимости с применением множества специальных процедур занимает около 1,5-3 месяцев, но и это не всегда помогает. В таком случае прибегают к хирургическому вмешательству.

Будьте внимательный к вашему здоровью, ведь это невероятная ценность!

Как избавиться от нафтизиновой зависимости?

Нафтизиновый стаж 14 лет. Ни разу не пробовала бросать, будучи уверенной, что не смогу, что варианты «просто потерпеть» не для меня. Читала форум, полная скепсиса, мол, раз смогли соскочить и не капать, значит у них и не зависимость вовсе. Я же не могла без них дышать вообще, паника и безумное сердцебиение начиналось сразу только от одной мысли, что капель нет… Какое там потерпеть, я час еле выдерживала…
Решила беременеть, устроила глобальную проверку здоровья. Врачи сказали сразу: сосудосуживающие вредно, лучше отказаться.
Пришла к лору, думаю, сейчас как предложит чудо-средство или сделает волшебный укол и я снова начну нормально дышать. Наивная))
Никаких операций мне не предлагалось, врач обозначил лечение и даже не хотел слушать возражений типа «не смогу». Пришлось подчиниться.
Сделали снимок, сказал, что пазухи чистые, поставил диазноз — Вазомоторный ринит

Итак, что прописал врач:
1) отказ от капель!!!
2) утром Цетрин 1таблетка — 20 дней
3) вечером Фенкарол 1таблетка — 20 дней
4) в нос — Назонекс (спрей 120 доз) — 3 раза в день по 2 пшика в каждую ноздрю
5) Нейромультивит 1таблетка 1 раз в день — 30 дней
6) физиопроцедуры 5 дней подряд с мазью Гидрокортизон

Без согласования с врачом регулярно делала еще три вещи:
— капала аквамарис (увлажняет слизистую+психологически вроде как что-то капаю) некоторые просто капают водичку из флакона
— мазала пазухи звездочкой (помогает!)
— регулярно читала этот форум — очень нужная поддержка, чтобы не сорваться

Первую ночь почти не спала, вторую получше. Держалась с трудом, но, видя, что получается, капать хотелось все меньше, только потому, что жаль уже пройденных мучений.

На работу не вышла, мозг отказывался соображать, мыслей кроме как «я не могу дышать» нет. Ну и плюс говорила «в нос», отек сильный, сердце колотится — пришлось резко бросить все деловые встречи и сесть лечиться. И правильно, вечная занятость не дала бы мне заняться этим никогда

Как избавиться от нафтизиновой зависимости?

Хочу поделиться опытом.

На нафтизине сижу 5 лет. Как-то пытался бросить по рецепту знакомой, которая вроде как бросила. Рецепт был такой, пить какое-то антигистаминное средство (уже не помню названия, ну ни суть важно) и назонексом постепенно заменять нафтизин. К сожалению «спрыгнуть» у меня не получилось, брызгал назонекс, но заложенность носа он не снимал и я опять вернулся к нафтизину.

И вот спустя пол года бросил!

В прошлую пятницу забрел на этот форум, еще раз убедился, что помочь может только сила воли, опять купил как писали многие назонекс (опять же убедился, что он мне не помогает) и вооружившись терпением перестал пользоваться нафтизином. Что бы было легче, взял пузырек из под нафтизина и налил туда воды из под крана, что бы увлажнять. Аквамарисом сознательно не стал пользоваться, так как слизистую после стольких лет пользования нафтизином надо успокоить и привести в норму, и как мне кажется соль, даже адриатического моря, будет только раздражать слизистую, все-таки у меня не инфекция.

В общем первую ночь было ужасно, нос был забит, хотя я и брызгал назонекс и воду и ничего не помогало, из за заложенности, болела голова, ощущения были как при гриппе, но на утро стало легче, днем периодически брызгал воду, вторую ночь спал уже нормально, хотя периодически то одна, то вторая ноздря забивалась. Сегодня понедельник, прошло три дня, потребности в нафтизине не чувствую, хотя нос пока не дышит идеально, все же полной заложенности нет. Сама мысль, что я наконец-то не нуждаюсь в постоянном забрызгивании каждые несколько часов — очень радует…, наконец-то не нужно будет проверять наличие нафтизина при выходе утром из дома, и по возвращении домой, в случае отсутствия бежать в аптеку.

Месяц назад бросил курить, теперь избавился от нафтизиновой зависимости — жизнь супер!

Совет всем кто пытается «завязать»: главное терпение, никто за вас это не сделает, нет такого лекарства, что бы выпил и бросил, нужно просто потерпеть…

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о