Прогревание носа при насморке: действие, разновидности процедуры, правила ее организации | Все о ЛОР заболеваниях

Ринит – это симптом вирусного поражения организма. Также насморк могут провоцировать некоторые хронические патологии. При этом в носу продуцируются сопли в большом количестве. В их составе есть вещества, помогающие нейтрализовать отрицательное влияние вирусов. Так организм не дает патогенам распространяться. Кроме того, причинами сильной заложенности и воспаления в носовой полости становятся воспаление аденоидов, полипы, воспаление зубных каналов. Перед тем как начинать терапию, а конкретно прогревание носа при насморке, требуется постановка точного диагноза у доктора.

Причины

При правильном функционировании иммунитета для устранения насморка нужно всего несколько дней, при этом риск осложнений остается минимальным. Но иногда насморк провоцируют врожденные патологии, нарушающие правильную работу полости носа – тогда заболевание может преобразоваться в хроническое, что усложнит его терапию. К самым распространенным причинам такой формы ринита относятся:

• искривление перегородки;
• аномалии строения лицевого скелета;
• деформация раковин носа.

Прогревание носа при насморке: действие, разновидности процедуры, правила ее организации

Общие этиологические факторы насморка такие:

• аллергия, насморк возникает в результате контакта пациента с аллергенами, которые в большом количестве обитают в окружающем пространстве;
• прием некоторых медикаментов, препараты могут провоцировать насморк в качестве побочного эффекта или при слишком долгом использовании;
• у детей причиной постоянного насморка становятся аденоиды, так как увеличение миндалин – серьезная преграда для нормального движения воздуха в носовой полости;
• попадание в носовые проходы инородного тела или паразитов – насморк проявляется жидкими выделениями из одной ноздри.

После диагностики аллергического или инфекционного ринита реализуются разные подходы к лечению. При аллергии нужен прием гормональных средств и антигистаминных лекарств, при инфекционном рините требуется комплексная терапия с обязательным включением антисептиков.

В чем польза процедуры прогревания

Частый вопрос пациентов врачам, можно ли при насморке греть нос и есть ли ситуации, когда делать это не рекомендуется. Прогревание при насморке помогает расширить кровеносные сосуды в носовой полости и восстановить нормальный кровоток в них. Это помогает уменьшить отечность, ускорить отхождение слизи, нормализовать дыхательные процессы. Важно соблюдать курс процедур, повторяя их регулярно.

Нос рекомендуется греть в самом начале поражения – на 1 – 2 день после проявления симптоматики ринита.

Суть организации прогревания

При проведении прогревания локально на конкретную область оказывается влияние высокой температурой. Обычно при рините это области воспаления слизистой поверхности в носу. Благодаря прогреванию можно достичь таких результатов:

• уменьшить или снять отек;
• ускорить метаболизм;
• уменьшить венозный застой в слизистых;
• ускорить процесс регенерации тканей и клеток;
• нормализовать кровоток благодаря расширению сосудов.

Перечисленные факты дают возможность снять заложенность и восстановить свободное дыхание носом. Также при воздействии теплом на область лица нормализуются функции других систем в организме – сердечно-сосудистой, нервной.

Если начать вовремя прогревать, то процедура способствует ускорению выздоровления и предотвращению обострений в случае хронического насморка.

Прогревание носа при насморке: действие, разновидности процедуры, правила ее организации

Запрещено проводить процедуру, когда выделения из носа содержат гной, они зеленого цвета. Тепло спровоцирует активизацию размножения патогенных микроорганизмов. А увеличение их количества приведет к распространению инфекции и вовлечению в процесс близлежащих органов.

Прогревание рекомендуется медиками в случае сильной заложенности и отекании. После процедуры дыхание через нос облегчается.

Противопоказания

Причиной непроходящего насморка могут быть не только болезнетворные микроорганизмы, но и постоянное вдыхание загрязненного воздуха. При организации лечения прогреваниями важно помнить об основных противопоказаниях метода:

• повышенная температура;
• гнойное отделяемое из полости носа;
• длительное течение и невыясненные причины;
• острый ринит, особенно при переходе в гайморит;
• полипы в носу.

Учитывать противопоказания обязательно при ответе на вопрос, можно ли греть нос при насморке.

Народные методы сухого прогревания

• Йодированная соль. Прогревание носа солью должно длиться 10 – 15 минут, проводится оно каждый день. Сначала обыкновенную поваренную соль прокаляют на сковороде. Две столовые ложки плотно заворачиваются в мягкую ткань – хлопок или фланель. Пациент ложится на спину без подушки. Компресс кладется на пазухи носа. Чтобы не обжечься, сначала допустимо подложить ткань, которую убирают по мере остывания. После того как нос прогрет, нужно еще 30 минут полежать в тепле, без попадания сквозняков в помещение. Процедура эффективна, если точно знать, можно ли греть нос солью при насморке и как это делать.
• Прогревание гречкой. Этот способ повторяет предшествующий, но вместо соли потребуется гречка.
• Куриные яйца. Прогревание носа яйцом при насморке сделать очень просто, соблюдая правила, как греть нос яйцом. Яйца оборачивают в сухую натуральную ткань и кладут на носовые пазухи, чтобы прогреть их 10 – 15 минут.
• Картофель. Вареный картофель используется по такому же принципу, что и куриный яйца.

Методы прогревания паром

Основное достоинство такого способа заключается в том, что полезные компоненты попадают напрямую в носовые пазухи. Прогревание не окажет воздействия на деятельность внутренних органов, так как в отличие от таблеток средства не проходят через пищеварительный тракт.

Паровые прогревания нормализуют кровоток, уменьшают отек в носу, облегчают дыхание и ускоряют выведение слизи. Требуется делать процедуры до еды через 1,5 – 2 часа после последнего приема пищи. Температура воды не больше 70 градусов. Дышать следует очень осторожно, чтобы не обжечь слизистые.

Паровые прогревания картофелем

Картофель – самый доступный продукт для паровых прогреваний. В его составе вещества, способные быстро нормализовать дыхание и снять отек в носу.

Достаточно просто подышать над парами картофеля, сваренного в мундире. Также допустимо в кастрюлю с картофелем и водой добавить 5 г соли, соды. Сверху следует накрыться теплым одеялом, не наклоняясь к кастрюле слишком близко.

Прогревание носа при насморке: действие, разновидности процедуры, правила ее организации

Для правильного дыхания сначала делают 8 вдохов носом, затем выдох через рот. Потом столько вдохов ртом и выдох через нос. Это помогает максимально уменьшить отекание в носу и прочистить пазухи.

Эфирные масла

Чтобы провести процедуру с эфирными маслами подойдут составы чайного дерева, пихты, сосны, эвкалипта, облепихи. На литр воды нужно всего 1 – 3 капли масла.

Лекарственные травы

Для раствора с лекарственными травами применяется тысячелистник, ромашка, календула, шалфей, малиновые листья. Сухие травы добавляются по 15 г на 1 л воды. Затем раствор настаивается в течение 1 часа. Затем смесь разогревается, но не доводится до кипения – можно делать паровое прогревание.

Аппаратные методики прогревания

Прогревания носовой полости показаны при насморке и увеличении аденоидов, но не при всех формах поражения. Инфекционный ринит поддается лечению таким методом только на ранней стадии, когда из носа выделяется прозрачная жидкая слизь, больной жалуется на затруднение дыхания. Эффективно прогревание и на стадии выздоровления. Для аппаратного прогревания используются специальные устройства. Самыми популярными на сегодняшний день являются:

• аппарат Фея, Чудопар, Солнышко;
• рефлектор Минина;
• устройство Дарсонваля;
• лазер;
• УВЧ.

Каждая разновидность обладает своими плюсами и минусами. Самостоятельно без указаний специалиста проводить процедуру запрещено.

Рефлектор Минина

По-другому такой аппарат называется кварцевой синей лампой. Раньше он имелся у каждой семьи и часто использовался для лечения насморка.

По-другому такой аппарат называется кварцевой синей лампой. Раньше он имелся у каждой семьи и часто использовался для лечения насморка.

Во время работы лампы ее излучение попадает на воспаленные места, обеспечивая увеличение температуры на них. Рефлектор эффективен при легком насморке, спровоцированном инфекционным поражением. Устройство прогревает верхние слои кожи и подкожные ткани.

Делают процедуры 3 раза в день по времени в соответствии с возрастной группой пациента: 10 минут для ребенка и 15 для взрослых. Лампу удерживаются на расстоянии 20 см от прогреваемого места. Это один из наиболее действенных и безвредных способов прогревания.

Аппарат Фея

Лечение устройством помогает расширить сосуды, благодаря чему оказывает такие эффекты:

• купирует отеки;
• устраняет заложенность;
• способствует регенерации тканей;
• ускоряет заживление ранок.

У этого прогревателя более выраженный эффект в сравнении с рефлектором Минина. Использовать прибор без показаний врача запрещено.

Перед использованием требуется проводить тщательную дезинфекцию. Элемент нагревания располагается вокруг носа, греют не больше 20 минут, в день 2 – 3 процедуры.

Аппарат Солнышко

Особенность прибора заключается в том, что он источает ультрафиолетовые лучи, которые направляются в носовые проходы. У прибора есть специальные насадки в форме конусов. Греют нос по 1 минуте, а перед погружением насадки в ноздрю аппарат должен прогреться сам в течение 5 минут. Использовать аппарат можно только 1 раз в день.

При правильном использовании процедура благотворно влияет на весь организм. Запрещено прогревать нос при онкологии и заболеваниях кожного покрова.

Прогревание носа при насморке: действие, разновидности процедуры, правила ее организации

Прогревания при беременности

Беременность – это состояние, когда любое прогревание нужно делать очень осторожно и только по указаниям специалиста. В данный период категорически противопоказано парить ноги, делать банки и горчичники. Эти процедуры способны спровоцировать прерывание беременности. Но локальное прогревание полости носа не опасно, в связи с чем может организовываться по назначению врача. Обычно женщинам в положении рекомендуется прогревать яйцом или солью.

Прогревания рекомендуется чередовать с процедурами промываний носа лекарственными растворами.

Прогревания – эффективная процедура, она помогает быстро купировать начинающийся насморк на первых этапах поражения. Для ускорения результат греть нос следует правильно. Запрещено при использовании народных методов слишком сильно нагревать компрессы. Также при любых других методах необходимо соблюдать правила и меры предосторожности, рекомендации доктора.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

Можно ли греть нос при насморке яйцом: как греть правильно

Можно ли греть нос при насморке яйцом?

Нарушение целостности верхних дыхательных путей провоцируют экзогенные и эндогенные факторы. От причины поражения зависит положительное влияние прогревания. Лечение заложенности носа требует квалифицированной помощи специалиста.

Основная задача отоларинголога – определить этиологию возбудителя, место локализации и степень поражения.

Перед процедурой яйца необходимо тщательно промыть в содовом растворе, не употреблять в пищу по завершению мероприятия

При каком насморке прогревания будут эффективны

Эффективность прогревания предопределяют следующие катализаторы патологических процессов:

• нейровегетативный вазомоторный ринит. Заболевание носовой полости связано с нарушением сосудистой стенки, изменением диаметра просвета трубчатых образований. Нарушение дренажных функций провоцируют термические перепады, гормональный дисбаланс, физический и эмоциональный стресс, дисфункцию нервной вегетативной системы. Поэтому лечение насморка яйцом будет безрезультатным;
• аллергический источник. При воздействии на внутреннюю оболочку антигенами (пылью, шерстью домашних животных, предметами бытовой химии, высокой температурой, табачным дымом, спорами растений) организм реагирует обильным продуцированием назального секрета, отеком мягких тканей, слезотечением, снижением обоняния. Такие сопли невозможно вылечить сухим теплом. Для восстановления необходима блокада рецепторов гистамина фармацевтическими препаратами, ограничение контакта с возбудителем;

Для справки! Греть нос детям разрешено на втором году жизни, если не имеется противопоказаний.

• инфекционная форма поражения (грипп, ОРВИ, ОРЗ). Появлению ринореи предшествует переохлаждение организма, вдыхание воздуха низкой температуры, угнетение иммунной системы болезнетворными агентами. Для восстановления работы мукоцилиарного аппарата будет полезно вареное яйцо от насморка. Процедуру рекомендовано проводить в первые часы заболевания при естественной температуре тела или на стадии выздоровления — 5-6 сутки от начала болезни. Если к воспалительному процессу присоединилась бактериальная инфекция необходимо отказаться от воздействия сухим теплом на область поражения;
• атрофический ринит. Патологические нарушения проявляются истончением, атрофией внутренней оболочки, уплотнением мягких тканей. К возможным причинам развития относят наследственный фактор, аутоиммунные отклонения, неблагоприятные бытовые и производственные условия, простудные заболевания. Согревание пазух яйцом в домашней обстановке повышает риск прогрессирования патологии . В зависимости от катализаторов воспаления эффективными будут физиотерапевтические процедуры;
• локализация доброкачественных новообразований. Избыточное разрастание слизистой оболочки (полипы) чаще всего появляются в детском возрасте 10-12 лет. Первоисточниками изменения выступают инфекционные заболевания лор-органов, недостаток витаминов, аллергический насморк, воспаление гайморовых пазух хронической формы. Гипертрофия верхних дыхательных путей требует оперативного вмешательства – эндоскопической операции. Поэтому, прогревать придаточные синусы при аденоидите или полипозе не только безрезультатно, но и опасно .

Идентичный терапевтический эффект горячего куриного яйца обеспечивают тепловые компрессы с прогретой солью, песком

Процедура прогревания носа куриным яйцом доказала эффективность в лечении простудного насморка острой формы. В других клинических случаях лучше ограничить тепловое воздействие или проводить манипуляции по рекомендации доктора.

Как провести процедуру правильно

Что следует знать о том, как правильно согревать нос яйцом? Накануне манипуляции следует прочистить проходы от скопившейся в них слизи. Этот прием позволит повысить эффективность прогревающей процедуры.

Чтобы промыть носовые ходы берутся готовые аптечные препараты, содержащие в своем составе морскую соль.

Речь идет о Долфине, Маримере. А можно сделать солевой раствор самим. Для его приготовления взять кипяченую воду (960 миллилитров) и две чайные ложечки соли. Улучшить качество домашнего раствора можно, добавив в него несколько капелек йода.

Читайте также:  Лечение хронического насморка в домашних условиях

Прикладывая к проблемной области горячие яйца, делается сухое прогревание, способное облегчить состояние больного ринитом. Оно поможет быстрее избавиться от соплей.

Лечение насморка яйцом должно проходить постепенно и пошагово:

1. Завернутое в натуральную ткань (в идеале это должен быть хлопок) вареное яйцо прикладывают к области крыльев носа.
2. Когда оно немного остынет, ткань можно будет убрать.
3. Катать следует до полного остывания.
4. В среднем на такую процедуру уходит порядка получаса времени.

Эта манипуляция применима как для взрослого человека, так и для ребенка, начиная с годовалого возраста. Процедуру проводят четырежды в сутки до устранения неприятных симптомов. По завершении согревающей манипуляции нельзя покидать теплое помещение как минимум час.

Женщинам, страдающим от насморка, при беременности показаны прогревающие процедуры.

Рекомендовано греть область носа, как синей лампой, так и с применением отварных куриных яиц.

Погреть нос можно исключительно в теплом помещении, где нет сквозняков. У больного при согревающей манипуляции может возникать ощущение жжения от соприкосновения кожных покровов с вареным яйцом.

Покрасневшую кожу после манипуляции смазывают кремом, обладающим эффектом увлажнения. Хорошо, если это будет антисептическое косметическое средство с противовоспалительными свойствами.

Отзывы о лечении

«О прогревании носа вареным яйцом мне подсказала подруга. У дочери появился сильный насморк, но я не хотела сразу использовать сильные лекарства, и решила попробовать народные методы.

Использование яйца было не единственным из народных средств, поэтому трудно сказать, что именно из них оказалось наиболее эффективным.

Но в любом случае, от такого сухого прогревания дочке было только лучше».

Лидия Филонова, Москва.

«За много лет, что я страдаю от простуды буквально при первых осенних холодах, я уже поэкспериментировал с методами лечения и для себя выявил несколько эффективных, в том числе – прогревание яйцом.

Действительно – эта процедура действует тем лучше, чем раньше начать ее проводить, вплоть до того, что даже при легком недомогании, предшествующем насморку, надо начинать прогревания.

Лично у меня такой способ работает: 3-4 дня – и насморк проходит».

Иван Белоус, 36 лет.

Правильное выполнение прогреваний яйцом

Правильное проведение процедуры выполняется по такой схеме:

1. Необходимо отварить вкрутую два яйца, которые должны немного остыть во избежание ожогов (достаточно 5-7 минут). Но и по прошествии этого времени яички нельзя прикладывать напрямую к лицу. Их нужно завернуть в несколько слоев тканевых салфеток, убирая далее по одному слою в зависимости от своих ощущений. Яйца должны ощутимо нагревать кожу до легкого обжигания, но оно не должно быть невыносимым.
2. Слои салфетки постепенно убираются по одному или два до тех пор, когда уже яичко без салфетки перестанет жечь.На всю процедуру обычно уходит 13-15 минут.
3. Прогревание лучше выполнять лежа, и после процедуры оставаться в таком положении еще около часа
   .В течение этого времени не рекомендуется пить, есть. Также не стоит курить и выходить на улицу или лежать под сквозняком.

Греть или не греть нос при насморке

Москва, 08.06.2021, 17:03:45, редакция ПРОНЕДРА.РУ, автор Алена Коман.

Простуда, насморк, заложенность носа – довольно неприятные состояния, требующие адекватного лечения. Помимо медикаментозных средств, в сфере медицины и здоровья существует немало народных рецептов, которые позволяют быстро и экономно избавиться от неприятных симптомов заложенности носа.

Но не все они работают, и даже больше – не все они безопасны для здоровья человека.

Многим знакома такая домашняя процедура, как прогревание носа при насморке горячим вареным яйцом, мешочком с прогретым в духовке песком, гречкой или солью, бутылкой с горячей водой и прочими подручными средствами. Однако медики предупреждают: это плохая практика и делать так при заложенности носа можно далеко не всегда!

К сожалению, насморк сопровождает любую простуду, ОРВИ, грипп. Это один из первых признаков заболевания, который значительно ухудшает качество жизни и внешний вид заболевшего. Медики утверждают, что на начальных стадиях заболевания, когда оно еще не запущено и не получило осложнения, достаточно промывать нос специальными растворами и закапывать сосудосуживающими каплями для носа.

В ходе воспалительного процесса в гайморовых пазухах скапливается слизь, что является естественной реакцией на происходящий воспалительный процесс, и единственное, что человек в состоянии сделать в этой ситуации для облегчения своего состояния – это своевременно удалять ее путем высмаркивания носа и промывания его растворами.

Известно, что при расширении тела расширяются. Слизь, которой забиты носовые пазухи, в данном случае не исключение. Нагрев носовых пазух может вызвать усиление воспаления, особенно, если выделения из носа содержат гной, имеют зеленый цвет. В таком случае тепло способно спровоцировать размножение патогенных микроорганизмов, увеличение количества которых может привести к распространению инфекции и распространение ее на близлежащие органы.

Нагрев носа может привести к менингиту (воспаление оболочек головного мозга) и менингоэнцефалиту (воспаление оболочек и вещества головного мозга). Опрос пациентов, попавших в стационар с такими диагнозами, показал, что половина из них при насморке прогревали нос.

Справедливости ради медики отмечают, что народный метод прогревания носа оправдан только в первые 1-2 дня с начала появления признаков ринита, когда выделения из носа практически отсутствуют или не приобрели еще консистенцию слизи. Такое прогревание поможет расширить кровеносные сосуды в носовых пазухах и нормализовать здоровый кровоток в них. Прогревание способствует уменьшению отечности, отхождению редких носовых выделений, нормализации дыхательных процессов.

Медики также отмечают, что перед процедурой прогревания носа следует убедиться в правильности поставленного себе диагноза. Потому что если причиной заложенности носа является воспаление аденоидов, полипы, воспаление зубных каналов – прогревание запрещено.

Противопоказаниями к прогреванию носа также являются повышенная температура тела, гнойные выделения из носа, продолжительный насморк и невыясненный диагноз, гайморит и наличие полипов в носу.

Почему нельзя греть нос яйцом при гайморите. Чем это грозит?

Гайморит, заболевание весьма серьёзное. Поэтому оно требует качественного и квалифицированного лечения. Нельзя сказать, что вылечить народными средствами его нельзя. Но, если Вы не уверены в том, что то или иное народное средство безопасно и приведёт к положительному результату, использовать его не следует. Кроме того, нужно обязательно придерживаться правила – любое лечение с помощью средств народной медицины нужно проводить ТОЛЬКО с одобрения врача. Многие доктора даже призывают использовать народную медицину параллельно с медициной официальной. Именно такое сочетание наиболее быстро и даёт положительный эффект в лечении многих заболеваний. Только вот заниматься «самодеятельностью» не надо. Так, например, даже, погрев нос яйцом при насморке или гайморите, можно принести своему здоровье серьёзные проблемы.

Лечение гайморита варёным яйцом. Почему этого нельзя делать?

Что подразумевается под словосочетанием «лечение насморка или гайморита яйцом», наверное, с детства, знают чуть ли не все. Процедура простая, когда отваривают яйцо вкрутую и горячим яйцом греют пазухи носа. Вроде бы ничего страшного в таком домашнем прогревании быть не может. Но, оказывается этот метод лечения гайморита просто неприемлем, а вернее сказать – опасен.

В чём его опасность?

Согревание любого участка нашего тела провоцирует усиление кровотока. Все это относится к пазухам носа и прилегающим к ним областям. Подобное прогревание приводит к  тому, что быстро увеличивается отёчность внутренних пазух. И такая сильная отёчность блокирует соустия, которые соединяют пазухи носа и его полость.

В результате, в этих областях накапливается ещё больше опасной слизи. А именно этой слизью питаются опасные бактерии. Следовательно, чем её больше, тем лучше для болезнетворных бактерий.

К чему всё это может привести?

Так что, если Вы греете нос горячим яйцом, усиление кровотока может запросто «занести» инфекцию ещё глубже. И болезнетворные микроорганизмы из пазух носа вполне могут проникнуть в полость черепа. Их туда просто донесёт кровь, которую Вы «разогнали» таким подогревом.

Так что, ещё раз говорю, что применять народные рецепты нужно исключительно с одобрения врача. И я, публикую их именно для этого, чтобы Вы посоветовались с врачом, если он одобрит, то применили тот или иной рецепт наряду с лекарствами, прописанными Вам официально доктором.

Почему нельзя греть нос варёным яйцом (и любыми другими способами) при гайморите, Вам расскажут вот в этом видео. Смотрим.

P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду очень Вам признателен.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Как не нужно лечить простуду

Пытаясь быстрее выздороветь, мы нередко повторяем самые распространенные ошибки самостоятельного лечения

Доцент кафедры инфекционных болезней и детских инфекций Белорусской медицинской академии последипломного образования, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Елена Кишкурно дает читателям “Народной газеты” советы, как быстро и без последствий для здоровья справиться в домашних условиях с признаками простуды — заложенностью носа, першением в горле и кашлем.

Фото dibacaon.com

Миф первый: с простудой без труда можно справиться самостоятельно, не обращаясь к врачу.

— Дома действительно можно самостоятельно избавиться от первых признаков простуды, — считает специалист. — Нужно пить много жидкости, содержащей большое количество аскорбиновой кислоты. Витамин С, которым богаты клюквенный морс и черная смородина, стимулирует иммунитет. Такие напитки помогают снять интоксикацию, справиться с температурой.

Во время болезни главная задача — помочь организму вырабатывать естественный интерферон. Если вы переохладились, то, для того чтобы не заболеть, необходимо выпить горячего чаю, лечь в постель и хорошо согреться. Интерферон начинает вырабатываться только при температуре выше 37,5—38 градусов.

И надо обязательно обратиться к врачу, если появилась температура, особенно когда речь идет о гриппе, ведь это коварная и для взрослых, и для детей инфекция. На ранней стадии болезни может развиться пневмония, на поздней — поражения сердца.

Миф второй: если в горле першит, нужно сразу рассосать леденцы с антисептиками для полости рта.

— Эти средства многие люди покупают и бесконтрольно применяют, когда возникают першение, покраснение и боль в горле. Однако не все знают, что такие антисептики убивают не только болезнетворные микробы, но и нормальную флору в полости рта, что, естественно, ослабляет наш иммунитет. Даже такие “невинные” средства должен рекомендовать только врач.

Миф третий: чтобы заложенный нос дышал свободно, следует греть пазухи с помощью мешочка с солью, яйцом, сваренным вкрутую.

— И это очередная ошибка. Нос закладывает абсолютно по разным причинам. 

В частности, на ранней стадии это может быть связано с отеком носовых ходов, на поздних — с синуситом. Поэтому при первых симптомах, когда мы еще не знаем, что с нами происходит, греть нос не рекомендуется. В частности, при вирусной инфекции такая процедура может усилить распространение вирусов. Гнойные процессы тоже являются противопоказанием для прогревания пазух. А вот промывать нос 2—4 раза в сутки раствором соли или обрабатывать увлажняющими спреями — и грамотно, и облегчит состояние больного, у которого затруднено носовое дыхание. Многие покупают сосудосуживающие капли и заливают их в нос на протяжении нескольких недель. Это опасно! Ведь такие средства влияют не только на тонус сосудов слизистой носа, но и на сердце, усиливая сокращение сердечной мышцы.

Миф четвертый: горячий чай с малиновым вареньем — надежный помощник в борьбе с ознобом и температурой.

— По сути, малина — природный аспирин. Но варенье из нее — скорее, лакомство, чем лекарство. При длительной варке почти все витамины погибают, зато сахара — в избытке. А вот салициловой кислоты, незаменимой в борьбе с простудой, больше все-таки в засушенных вместе с веточками ягодах. 

К тому же чай с малиновым вареньем не должен быть очень горячим. На это лакомство не следует налегать тем, кто принимает разжижающие кровь препараты, пьет аспирин, имеет хронические заболевания сердца.

Миф пятый: лучшее средство от простуды — спиртное.

— Когда человек сильно продрог, он, естественно, опасается, что вирусы, попав в организм, могут повести себя агрессивно. Но против вирусов есть защита — выработка собственного интерферона. А с помощью водки вы вряд ли достигнете такого эффекта. Она, наоборот, способна добить иммунитет и не давать сутки организму вырабатывать антитела для уничтожения чужеродных веществ. Почему-то многие считают алкоголь универсальным лекарственным средством, которым лечат не только простуду. А на самом деле ухудшают состояние здоровья, обостряя хронические заболевания и приобретая новые.

Миф шестой: высокую температуру у простуженного ребенка следует снижать с помощью растираний тела алкоголем или уксусом.

— Я не советовала бы ни то ни другое средство. Высок риск получить отравление организма, ведь эти жидкости через поры кожи попадают в организм. Гораздо безопаснее для ребенка использовать обтирания теплой водой. Причем делать это нужно осторожно, чтобы не вызвать спазм сосудов, иначе температура тела начнет расти, и вы достигните обратного результата. Кстати, многие родители пытаются лечить простуду у ребенка уменьшенными дозами препаратов для взрослых, что недопустимо! Ребенок — это не уменьшенная копия взрослого человека. У него многие системы находятся в стадии становления, поэтому высок риск развития осложнений. 

Миф седьмой: при кашле полезно дышать парами сваренной картошки.

— Благодаря таким ингаляциям бронхи действительно быстрее очищаются от слизи. Но проводить эти процедуры можно только при нормальной температуре тела. Однако хочу заметить, что нашему организму абсолютно безразлично, какими парами вы будете дышать — отварной картошки, моркови или свеклы. Лучшего эффекта можно достичь, если капнуть на корнеплоды масло пихты или эвкалипта.

[email protected]

можно ли греть нос при беременности яйцом — 13 рекомендаций на Babyblog.ru

Наконец-то это случилось!)

Наша девочка уже с нами, дома, роды и их долгое ожидание позади…

Мне не верится что ЭТО НАКОНЕЦ-ТО СЛУЧИЛОСЬ!

Я все эти 42 недели правда думала что буду беременной всю жизнь.

Сразу после осмотра я отписала тут прошлый пост и лягла полежать.

Напоследок скушала баунти, попила чай и прилягла отдохнуть. В животе периодически пульсировала непонятная боль, но я всетаки умудрилась заснуть. Через пол часа боль «выросла» и я, встав в туалет почувствовала как отошла пробка. Почалапала в туалет,убедилась в догадке, помылась и пошла прилечь, уверенная что рожу ночь. Но буквально сразу я почувствовала что еще и «описалась». Несмотря на прокладку решила побежать в туалет, но только встав с кровати, не смотря на прокладку, по ногам полилось…»воды чисты» — пронеслось в голове, а сама я помчалась в ванную снова мыться. Чувство при этом было такое…нереальное…как будто я с дедом морозом вживую повидалась…для меня это было чудо.

Выйдя из ванной я сначала позвонила врачу, она сказала ехать в роддом, «будем рожать» — эти ее слова до сиих пор вызывают сентиментальные слезы…мне все еще не верилось что я рожаю! Позвонила мужу…как же долго он ждал этого звонка! Я пока проверила наличие нужного в сумке, оделась, покормила кота и убралась немного. Хотела отписаться здесь, но как на зло «глюкануло» вайфай, а перезагружать времени небыло.

За 15 минут Сашка проехал расстояние в 40 км и уже ждал меня под подъездом. Вещи все в багажнике. Он был в панике…а я спокойна..и всю дорогу до роддома я его успокаивала.

Приехали, вещи в кучу и в роддом. Там меня на кресло усадили, слили остатки вод, я переоделась в рубашку и почалапала в родзал с уже довольно ощутимыми схватками раз в 5 минут приблизительно. В родзале у меня случилась истерика из-за того, что пропала сотовая связь..не могла никому позвонить, а нужно было дозвониться мужу, которого отправили на приемный покой.Чувствовала себя полной идиоткой. У меня схватки, а я рыдаю из-за телевона, в коридоре родильного отделения, а между ног на плитке лужа все отходящих вод. Короче цирк… девочки с отделения дозвонились Саше, с его приходом меня попустило. После КТГ схватки усилились, меня усадили на фитбол и я поскакивая общалась вконтакте и даже слушала музыку. Особенно нравился трек Jassie Ware — Say you love me (Alex Adair remix). Сейчас сама не понимаю нормально это или нет. .)

Врач осмотрела через два часа. Раастроило расскрытие. Всего 2 см, которые были еще при осмотре неделю назад. Поставили капельницу стимуляции и оставили меня ждать. Схватки усилились, мне стало не до музыки и я стала мычать, остервенело скача на мяче. Не скажу что боль была адская. Терпимо. Но больно. Даже умудрилась на утку в туалет сходить ( в туалет не отпустили из-за капельницы…было стыдно).

Когда меня снова положили на кушетку для КТГ я поняла что боль только начинается. Лежа мне было гараздо сложнее. Я уже цеплялась в подушку и не могла смотреть на Сашку. Ну а он в свою очередь даже закимарил. Как только меня отпустили с кушетки и посадили на мяч мне снова стало легче. Намного! Наверное ежедневная зарядка на нем всетаки дала свои результаты.

И снова осмотр, и снова плохие новости. Раскрытие +1 за два часа. При этом схватки очень слабые. Заметила что врач этого совсем не ждала…стало страшно. 5 часов схваток безводного периода и всего 3 см расскрытия. Сказали что еще через час посмотрят и «будем решать».

Я варианта КС вообще не рассматривала! По всем прогнозам, анализам и факторам я должна была родить сама, без всяких проблем. А тут «посмотрим»…

Боль почему-то стала даже меньше…я снова сходила на утку, теперь еще и по большому. Всячески пыталась расслабить промежность, почему-то думая что это поможет расскрытию. В общем спустя час меня посмотрели, раскрытие еще + 1 см, но родовая деятельность все слабнет…»едем в операцинную» было не вопросом. Спросили меня только о способе анастезии. Я выбрала спинальную…и только когда все врачи вышли рассплакалась. Сашка был белее стены…мы поняли что все СОВСЕМ не так, как мы расчитывали. Но при этом, если быть откровенной, мне стало спокойнее. Теперь я знала что она родиться здоровой, что я ей никак не поврежу и что через пол часа Саша наконец получит в руки нашу обожаемую девочку.

Сашу отправили с вещами в палату (мы всетаки решили лежать в двуместной, со своим душем), мне поменяли капельницу на подготовку к наркозу, а схватки в это время стали сильнее. Итого: пустая палата (персонал пошел готовиться к операции, а Сашка в палату), мне стало еще хуже..фитбол помогал все меньше и меньше. Зашел анастезиолог, милый дяденька лет 60ти с добрыми глазами и благородной сединой. Я сразу прониклась к нему доверием. Он рассказал мне о наркозе, о том, как все будет проходить. А я не могла поверить что не рожу сама, что стану «кесарочкой». Никогда и подумать не могла…

Саша вернулся, пытался меня успокаивать но выглядело это очень жалко. Он был напугат еще больше меня. Мы поцеловались и я пошла в операционную. В дверях меня раздели и выдали казеные тапочки. Уложили на операционный стол. Там меня толи от страха, толи от холодно стало трясти с неистовой силой. Прямо судоргами хватало. Раздражал аппарат измерения давления и прищепка на пальце. Успокаивал только анастезиолог.

Посадили на столе, обьяснили как скрутиться, сделали укол обезбаливания и анастезии. Не почувствовала ничего совершенно. Лягла на стол и ноги стали тяжелеть, греться, через пару минут стали ватными и исчезли из ощущений вообще. Та же история и с животом. Меня покалывали в разных местах пока я вообще не перестала ощущать этих уколов.Пришла моя врач и началась операция. Я выбрала стратегию как при анализе крови из пальца — отвернулась и думала о хорошем. О том, как Сашка сейчас лежит с голой грудью и ждет нашу девочку, о том, что буквально через пару минут я ее увижу, даже рассплакалась от счастья. А тем временем малышка подала первый крик, потом расскричалась во всю. Не верилось что это плачет мой ребенок, который 10 минут назад жил во мне…увидела я ее под всеобщие охи и ахи «ОГО КАКАЯ!». А все потому, что слоненок наш оказался весов 4110 и ростом в 52 см. Время начала операции 19:55, время рождения 20:07, время окончания операции 20:22. Вот так за 27 минут появилась на свет моя любимая девочка. Мне ее показали, я плохо рассмотрела..была в шоке. Поцеловала ее несколько раз и ее унесли. А я стала чувствовать как роются у меня в животе, как что-то тянут, на что-то жмут. Потом пришло головокружение и тошнота. Как меня вывезли из операционной и выгрузили на кровать в палате помню как в тумане. ПОмню что повернула голову и увидела Сашку, заплаканного и счастливого, как малышка пыталась поднять головку.

Первый час мне было очень плохо. Помню что заходили и врачи и медсестры, помню что брали какие-то анализы. Жутким стал вид моих поднятых ног, которых я не чувствовала совершенно. Потом помню как руками полезла к животу и ощутила впадину ниже ребер. Очень обрадовалась что живота совсем нет. А потом мне приложили малышку к груди…в этот момент исчезло все. В этот момент я осознала что стала мамой. И теплые, невероятно аппетитный комочек, сосущий мою грудь был тому подтверждением.

Я не чувствовала ног очень долго. Даже не помню сколько. Сначала стали отходить пальцы ног и живот, в последнюю очередь область таза.

Всю ночь Саша ухаживал за крохой так, как ему обьяснила детская медсестра. Я все слышала, но ничего не видела, т.к. пеленальный стол стоял сзади моей кровати. Мне Саша приносил малышку только кормить, в прочем он же ухаживал за ней и во второй-третий день, пока я не встала на ноги.

Первая ночь прошла спокойно. День вообще стал откровением…это было абсолютное счастье.

Вторая ночь стала адом. Всю ночь кроха кричала не своим голосом. Мы долго мучались, пока наконец не додумались обратиться к медсестре. Оказалось что это из-за того, что она не наедается моим молозевом. Пришлось кормить смесью. Я плакала. Чувствовала себя ничтожеством, что «ни родить ни выкормить». Саша успокаивал как мог. Подействовал только аргумент «молоко сгорит». Как только решили эту проблему (в 5 утра где-то), она снова стала кричать. Мы не долго думая снова позвали медсестру. Тут оказалось что у нее вздутие. Пришлось давать укропную воду. Как только она успокоилась и заснула лягли и мы…но она снова стала кричать! Это был грязный подгузник. Снова лягли, снова крик. Это был снова голод! И только после докорма она заснула на 4,5 часов…

Мы от стресса боялись ложиться..все казалось что она рсазу же начнет кричать. В итоге Саша кое как заснул, а ко мне заходили то уколы сделать, то анализы взять, то уборщица, то еще кто-то. В 8 утра пришли родственники. Я была ни живая ни мертвая.

Малышка весь день была спокойной. Сначала я давала ей грудь, а после мы докармливали ее смесью. Обязательно укропная водичка и поносить после еды (до сиих пор не могу понять зачем). Смена памперсов и утренние процедуры. Все это мне со швом казалось кошмаром…я не была готова.

После операции меня подняли на второй день. Довели до умывальника, я умылась и почистила зубы, расчесалась и попила чай с сыром. Лягла вымотанная насмерть. К вечеру немного расходилась и смогла ходить в туалет (в палате только душ) без помощи медсестры.Следующая ночь была гараздо легче. Мы только тогда поняли что нужно делать. Я в большинстве справлялась сама. Давала грудь, меняла памперсы, Саша всему научил. На нем было приготовление смеси и кормежка ей.

С каждым шагом мне становилось легче. В итоге ночью третьего дня я Сашу не будила совсем хотя малышка и была бесспокойной всю ночь. Днем прибиралась в палате,мылась и даже брилась.

Вчера был четвертый день и нас выписали. Вечером случилась паника перед безсонной ночью. Усилилась она воспоминаниями о выписке (неадекватные вопросы родственников) и видом в зеркале (остался огромный живот). Но таблетка валерьянки, новый спально-кормильный костюмчик, поддержка любимого и спокойствиемалышки убрали стресс на нет.

Ночь была не так уж и плоха. Проспали мы до 2:30,потом до 6ти я то кормила, то носила, но меняла пеленки. Проснулся Саша, дал ей смесь, успокоил и уложил. Так мы проспали до 9:30! И новый день все расставил на свои места. Я уже совсем в порядке. Помылась, прибларалась, составила меню, сейчас пойдем на рынок за продуктами, заодно ив ынесем кроху на 20 минут подышать свежим воздухом.

Вот такая наша история…история появления на свет маленькой девочки по имени Маша.

У меня есть много вопросов, но сейчас самый болючий — питание.

Можно ли мне:

— свежие овощи

— творог и молоко

— яблоки

— мед

— яйца

По этим продуктам мнения деляться надвое. Так можно или нет?

Спасибо что прочитали такой огромный пост! Сама не ожидала)

можно ли при гайморите, как вылечить насморк

Многие рекомендуют при насморке прогревать нос яйцом. Это старое народное средство от ринита, которое может показать положительные результаты, если использовать правильно. Можно проводить детям и при беременности. Но из-за неосведомленности людей многие сталкиваются с тем, что результатом процедуры становятся осложнения и ухудшение состояния.

Можно ли греть нос яйцом при насморке

Это народное средство действительно показывает хорошие результаты. При этом из-за нагревания поверхности носовых полостей происходит расширение сосудов, улучшается крово- и лимфоток.

Это помогает снять заложенность носа, устранить отечность, снизить производство секрета.

Также стоит учитывать, что локальное повышение температуры позволяет бороться с патогенами, так как они привычные к определенному температурному режиму.

Результатом становится их гибель, пусть и в незначительных количествах, но все же средство действительно помогает. Но, как и у всякой народной процедуры, у этого метода есть свои «подводные камни».

Показания к прогреванию яйцом 

Эффективность

Эффективность процедура показывает только при вирусном рините. То есть когда есть следующая симптоматика:

Наилучший эффект достигается только в первые два дня развития патологии или под конец. В первом случае снимается основная симптоматика, уменьшается ее проявление и влияние на жизнедеятельность человека. А вот в последние дни она позволяет закрепить результаты лечения.

Рациональность процедуры при гайморите

Существует ряд состояний, при которых греть яйцом нос не только бесполезно, но и опасно. К таковым относится в первую очередь гайморит.

Опасность заключается в том, что прогревание пазух ведет к еще большему размножению патогенов. Как следствие – увеличивается выделение гнойного секрета, идет более обширная интоксикация организма.

Результатом такого воздействия нередко становится более глубокое проникновение не только патогенов, но и гноя в ткани (в том числе и в костные), развитие сепсиса, абсцесса, менингита и так далее.

А такие осложнения уже опасны не только для здоровья в целом, но и для жизни больного. поэтому экспериментировать с такими заболеваниями, которые имеют бактериальную природу и гнойные проявления, строго воспрещено.

Бесполезной процедура будет при аллергическом рините. Она не принесет пользы, а оттягивание начала нормальной терапии приведет также к развитию осложнений. аллергический ринит во многом схож с вирусным, а потому если в первые дни процедура не дала результатов, стоит задуматься о смете лечения.

Можно ли греть нос при гайморите, смотрите в нашем видео:

Общие рекомендации

Существует ряд рекомендаций по прогреванию носа яйцом. В целом такие пункты подходят к любому типу манипуляций, связанных с прогреванием:

• Температура прикладываемого яйца не должна быть выше 55 градусов;
• Варить яйцо нужно до крутого состояния;
• Далее даете остыть до теплого состояния, оборачиваете в тонкое полотенце;
• Воздействие теплом оказывается на верхнюю часть носа в течение 15 минут;
• После этого рекомендуется полчаса полежать в постели в помещении без сквозняков;
• Выходить на холод в течение 2 часов нельзя.

Делать процедуру нужно трижды в день первые два дня в начале болезни, а также в последние два дня заболевания.

Когда нельзя использовать тепло

Прогревание нельзя проводить:

• При проявлении гнойных признаков;
• Если ранее был гнойный гайморит в анамнезе;
• Если есть заболевание глаз;
• При раневых поверхностях и травмах носа, которым менее двух недель;
• При склонности к носовым кровотечениям;
• При повышенном черепно-мозговом давлении;
• При повышенном внутриглазном давлении.

Прогноз

Если применять метод при вирусном рините в первые два дня трижды в день, то заметно облегчается симптоматика у ребенка или взрослого. Если процедура проводится в последние дни заболевания, то лечебный эффект закрепляется на длительное время. Но при проведении процедуры во время обострения гнойных патологий увеличивается риск развития побочных эффектов и осложнений, причем, достаточно серьезных. Поэтому перед процедурой необходима консультация с лор-врачом.

Как прогревать нос при гайморите

7 лучших масок для лица из яичного белка для любого типа кожи

Яйца являются источником питания и веками используются в косметических продуктах. Всего один яичный белок содержит почти 4 грамма белка и множество витаминов и минералов, включая кальций, магний и фолиевую кислоту.

Из множества содержащихся в них белков есть один лизоцим, который используется в пищевой промышленности из-за его антибактериальных свойств [источник]. Именно эти питательные вещества особенно полезны — что имеет смысл, поскольку они предназначались для питания цыплят!

Для стареющей кожи яичные белки помогают подтянуть и укрепить.Если у вас большие поры или кожа, склонная к акне, яичные белки помогают закрыть поры и избавиться от скоплений. А если у вас жирная кожа, яичные белки могут помочь очистить поры и волосяные фолликулы, которые производят слишком много кожного сала.

Есть две проблемы с яичным белком для косметического использования; во-первых, сырые яйца могут переносить бактерии Salmonella [источник]. По этой причине важно не допускать попадания яичного белка в глаза или рот, и вы всегда должны мыть руки после работы с сырыми яйцами любого типа.

Второе, на что следует обратить внимание, — это аллергия на яйца, хотя, если вы можете есть вареные яйца, вы, вероятно, в порядке. Если у вас аллергия на яйца, лучше избегать этих рецептов. Вместо этого попробуйте эти овсяные маски для лица своими руками.

Да, если яйца не проблема, для вас найдется маска из яичного белка, независимо от типа вашей кожи!

7 рецептов маски для лица из яичного белка

Подтягивающая маска из яичного белка для зрелой кожи

Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо.Дайте высохнуть в течение 15-20 минут и смойте теплой водой. Яичный белок подтягивает и тонизирует ваше лицо, лимон осветляет пигментные пятна, а мед убивает бактерии, делая кожу гладкой.

Питательная маска для лица с яичным белком и виноградными косточками

Смешайте виноград и яичный белок в блендере и взбейте до получения однородной массы. Это раздавит косточки, содержащие питательное масло виноградных косточек. Когда смесь станет пенистой, используйте кисть для лица, чтобы нанести маску на лицо и шею движениями снизу вверх.Оставьте на 15 минут, затем тщательно смойте и нанесите обычный увлажняющий крем.

Успокаивающая маска с яйцом и ромашкой для чувствительной кожи

Смешайте ингредиенты в небольшой миске и хорошо взбейте. Нанесите на чистую кожу и дайте высохнуть в течение 20 минут, затем смойте прохладной водой. Гель алоэ вера и ромашковый чай снимают воспаление и покраснение. Примечание: не используйте эту маску на загорелой коже. Используйте его только на нормальной коже с участками легкого раздражения или теплового воспаления.

Антивозрастная маска для глаз

• 1 яичный белок
• 1 столовая ложка мелко натертой моркови (не молодая морковь, обычная морковь содержит больше питательных веществ)
• 1 чайная ложка алоэ вера

Смешайте яичный белок, морковь и алоэ вера в небольшой миске. Взбейте смесь вилкой до образования пены (около 1 минуты). Чистыми руками или кистью нанесите маску вокруг и под глазами. Избегайте использования век, потому что вы не хотите, чтобы они попали в глаза. При желании вы также можете нанести маску на все лицо.

Маска для глаз De-Puff

• 1 яичный белок
• 2 чайные ложки кофейной гущи (лучше всего неиспользованная гуща, потому что она содержит больше всего кофеина, но использованная гуща подходит, если кофе только что был приготовлен)

Смешайте яичный белок и кофе в небольшой миске. Взбейте смесь вилкой примерно 1 минуту до образования пены. Чистыми руками или кистью нанесите маску вокруг и под глазами. Избегайте использования век, потому что вы не хотите, чтобы они попали в глаза.При желании вы можете нанести маску на все лицо.

Дайте маске высохнуть в течение 10 минут. Вы обязательно почувствуете, как эта маска стягивает вашу кожу! Если станет неудобно, удалите его до истечения 10 минут. Осторожно удалите маску мягким влажным полотенцем. В завершение нанесите свой обычный увлажняющий крем. Выбросьте неиспользованную маску.

Отшелушивающая маска из яичного белка для жирной кожи

Взбейте яичный белок и мед, пока они хорошо не смешаются и не станут немного пенистыми. Добавьте молотый овес или муку, пока не получите пасту.Нанесите на лицо, избегая попадания в глаза, и аккуратно вотрите в кожу. Оставьте маску на 10 минут и смойте теплой водой.

Маска из яичного белка для очищения пор

Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо. Дайте ему высохнуть в течение 15-20 минут, а затем очень медленно снимите маску. Смойте теплой водой. Яичный белок питает и подтягивает кожу лица, придавая ей более молодой вид, в то время как сверхмелкий сахар отшелушивает поры, а кукурузный крахмал впитывает любую грязь и сажу.После этого нанесите алоэ вера на чувствительные участки.

Другие ингредиенты, идеально подходящие для масок из яичного белка

Хотите оживить вещи? Вот несколько вещей, которые вы можете добавить в маски из яичного белка для получения дополнительных питательных веществ и успокаивающих свойств кожи:

Маска для лица из яичного белка Часто задаваемые вопросы

Как часто нужно делать маску из яичного белка?

По мнению профи, безопасно раз в неделю. Хотя вы всегда можете отрегулировать частоту и посмотреть, как реагирует ваша кожа, слишком частое использование маски может высушить кожу или вызвать раздражение.Как всегда, если вы заметили покраснение, зуд или шелушение, уменьшите частоту и дайте коже достаточно времени для восстановления.

Безопасно ли хранить остатки маски? Как долго это будет продолжаться?

Остатки маски можно хранить в холодильнике до 24 часов.

Может ли маска из яичного белка удалить черные точки?

Специально для борьбы с черными точками помогает бумажные полотенца или салфетки для создания полосок пор, которые дают маске (и черным точкам) что-то, за что можно схватиться.Взбейте 1 яичный белок в небольшой миске без дополнительных ингредиентов и нанесите на лицо. Оберните полоску бумажного полотенца вокруг носа, подбородка или любых других участков, на которых видны черные точки. Затем нанесите сверху еще один слой маски из яичного белка. Дайте высохнуть примерно 30 минут, прежде чем снимать кожицу.

Если вы ищете больше масок для борьбы с черными точками, вот 5 масок, сделанных своими руками, которые очищают поры, как по волшебству.

Когда следует использовать маску из яичного белка?

Маску из яичного белка лучше всего наносить на только что вымытую кожу.После того, как вы смоете его, продолжите обычный уход за кожей.

Безопасно ли использовать яичные белки вокруг глаз?

Да! Но, как и с любыми косметическими продуктами, натуральными или нет, будьте осторожны, чтобы никакая маска не попала вам в глаза. Когда пришло время снимать маску, ополосните ее прохладной водой или аккуратно вытрите влажной тряпкой. Не дергайте за кожу под глазами, иначе вы можете усугубить ситуацию.

Действительно ли яичные белки полезны от прыщей?

Предположительно, витамины, минералы и белок в яичных белках помогают успокоить кожу, что может уменьшить появление прыщей.Они также помогают контролировать производство кожного сала и сужают поры, сокращая количество бактерий.

Еще рецепты масок для лица, которые вам могут понравиться

У нас есть кое-что для масок для лица (вы тоже?) Вот еще несколько наших любимых рецептов:

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинском совете Hello Glow здесь .Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

252

DIY Egg White Pore Strips

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мое раскрытие.

Полоски для пор, которые вы покупаете в магазине, могут быть очень дорогими! Всего за 8 полосок они могут стоить целых десять долларов. Это 1,25 доллара за полоску, и для меня это уже того не стоило. После небольшого исследования я обнаружил, что яичные белки могут делать то же самое, что и полоски для пор, купленные в магазине, но гораздо дешевле.Я начал создавать свои собственные полоски пор яичного белка, и я больше никогда не вернусь к купленным в магазине!

Как работают полоски для пор из яичного белка «Сделай сам»

Яичные белки отшелушивают кожу, когда они высыхают, а затем снимаются. Яичный белок удаляет омертвевшие клетки с верхнего слоя кожи и предотвращает высыпания на коже в будущем. Таким же образом самодельные полоски для пор яичного белка удаляют с вашей кожи надоедливые черные точки и белые точки.

Яичные белки обладают вяжущими свойствами, которые сводят к минимуму и сужают поры.Это также помогает уменьшить появление морщин. После того, как вы воспользуетесь полосками для пор яичного белка, сделанными своими руками, ваша кожа станет стянутой, а поры скрываются. Я люблю использовать их прямо перед выходом на улицу, потому что после этого аффекты могут длиться до часа! Вот почему я также люблю использовать маску для лица из яичного белка! Он сужает поры и оставляет сияющую кожу.

Что вам понадобится для полоски пор яичного белка своими руками

• 1 яйцо
• 1 квадрат туалетной бумаги
• Маленькая миска
• Кухонная щетка (необязательно)

Как сделать полоски для пор яичного белка своими руками

1.Сначала вам нужно отделить яичные белки от желтка.

• Вы можете сделать это вручную и позволить яичному белку капать сквозь пальцы в миску. Вы также можете пропустить желток вперед и назад между двумя половинками яичной скорлупы и дать белкам стечь в миску. Не забудьте после этого выбросить желток, он нам не понадобится для этого рецепта.
• Если вы все еще не знаете, как удалить яичный белок, подойдет любой из этих методов.

2. Возьмите квадрат туалетной бумаги и разделите его, пока он не станет одним слоем.Он должен быть максимально тонким. Затем порвите туалетную бумагу в виде полоски, которая будет удобно размещаться вокруг носа и на нем.
3. Обмакните кусок туалетной бумаги в яичный белок обеими руками, убедившись, что он полностью пропитан (см. Рис. Ниже), а затем положите это на носу. Или вы можете приложить туалетную бумагу к носу и с помощью кухонной щетки нанести яичные белки на туалетную бумагу, убедившись, что она полностью пропитана. Это моя любимая кисть.
4. Убедитесь, что он плотно прилегает к носу.Обычно я протираю его пальцами, чтобы прижать все края так, чтобы он захватил больше всего черных точек. Дайте белкам высохнуть на туалетной бумаге примерно 10-15 минут или пока они полностью не затвердеют.
5. Осторожно снимите полоску пор яичного белка с носа. Обязательно потяните обе стороны к центру носа, чтобы добиться лучших результатов.

Советы и хитрости

Вымойте лицо теплой водой или накройте лицо теплым полотенцем на несколько минут, прежде чем наносить полоски для пор.Это открывает ваши поры и дает наилучшие результаты!

Вы также можете добавить в смесь несколько капель лимонного сока, чтобы кожа подтянулась. Если вам не нравится запах яиц, сделайте самодельные полоски для пор яичного белка свежим и похожим на запах лимона.

Не забывайте в первую очередь пробовать новые натуральные косметические средства на тыльной стороне ладони! Кожа на вашем лице очень чувствительная, и вы хотите защитить ее. Это гарантирует, что ваша кожа сможет обработать новые ингредиенты, прежде чем вы нанесете их на все лицо.Если у вас есть какая-либо реакция на продукт, по крайней мере, она будет на вашей руке, а не на всем вашем лице.

DIY Полоски от черных точек | Лучший женский блог

Вы когда-нибудь замечали эти маленькие черные точки на носу? Прекратите сжимать и попробуйте вместо этого это удивительное домашнее средство!

Во-первых, что такое черные точки? Маленькие темные пятна на коже — это забитые поры, заполненные бактериями, мертвыми клетками и скопившимися вместе жиром. Разница между черной и белой головкой просто в том, открыта ли пора или закрыта.Если пора открыта, пробка клеток кожи окисляется при контакте с воздухом, что делает ее черной. Так что на самом деле черные точки — это просто прыщики, на которых нет кожи.

Если у вас есть черные точки, вы можете удалить их с помощью дорогих очищающих пор полоски, которые продаются в аптеке, или вы можете сэкономить деньги, сделав свои собственные полоски для пор в домашних условиях из нескольких предметов домашнего обихода.

Чтобы избежать появления черных точек, в первую очередь придерживайтесь здоровой диеты и убедитесь, что вы обеспечиваете свой организм витаминами и минералами.Добавьте в свой рацион полезные продукты, например зеленый смузи из суперпродуктов. Вы также можете использовать добавки, чтобы сохранить кожу. Найдите множество витаминов и минералов на нашей странице «Лучшее спортивное питание для женщин».

Яичный белок от черных точек

Яичный белок отлично подходит для временного сужения пор, тем самым уменьшая вероятность появления черных точек в будущем, а также удаляет уже существующие. Яичный белок также богат питательными веществами для вашей кожи и меньше сушит, чем некоторые другие домашние средства от черных точек.

Носовые полоски своими руками — Что вам понадобится:

• Яичный белок
• Бумажное полотенце
• Маленькая чаша

Как сделать полоски пор яичного белка своими руками:

Удалите макияж и умойтесь теплой водой. Теплая вода откроет поры и облегчит прикрепление полоски к грязи внутри пор.

Отделите яичный белок от желтка и переложите яичный белок в емкость.

Положите в миску большой кусок бумажного полотенца.Бумагу следует тщательно пропитать яичным белком. Как вариант, вы можете использовать кисть для макияжа, чтобы нанести яичный белок прямо на лицо, наклеить бумагу на проблемную зону, а затем нанести дополнительный слой яичного белка поверх.

Нанесите бумагу с яичным белком на нос или другие проблемные места. Вы также можете использовать одно большое бумажное полотенце или кусок туалетной бумаги, чтобы закрыть большую часть лица. Это делает процесс быстрее и проще.

Дайте бумаге с яичным белком застыть на лице.Он должен затвердеть, чтобы прилипнуть к вашему лицу. Это может занять около 10-20 минут.

Через 10-20 минут медленно удалите полоски от черных точек с лица. Снимая ее, начинайте с края. Не снимайте это слишком быстро.

Удалив полоски пор яичного белка, ополосните лицо холодной водой (чтобы закрыть поры) и нанесите увлажняющий крем.

естественных способов удаления черных точек на лице и носу

Что такое черные и белые точки?

Черные точки — это небольшие черные выступы кожи, которые часто встречаются на лице, особенно на носу, а иногда и на спине.Эти черные выступы образуют пробку, блокирующую сальные железы кожи. Они возникают из-за чрезмерного производства кожного сала (маслянистого вещества) сальными железами, которые медленно затвердевают, когда они смешиваются с омертвевшей кожей и бактериями. Кожный жир подвергается воздействию кислорода воздуха, окисляется и становится черным.

Когда они находятся ниже поры, они выглядят как белые или желтые бугорки, не окисляются и называются белыми углами.

Каковы общие причины появления черных точек?

Вот основные причины появления черных точек:

• Стресс
• Гормональные изменения
• Наследование
• Кожа нечистая
• Косметика
• курение
• Алкоголь
• Кофеин

Естественные способы удаления черных точек

Следуйте этим простым естественным способам очистки пор и удаления черных точек с помощью легко доступных ингредиентов в домашних условиях.

Tomato Wash: Помидоры обладают естественными антисептическими свойствами, которые высушивают угри. Возьмите небольшой очищенный и растертый помидор, затем нанесите его на черные точки перед сном. Оставьте на ночь, а утром умойтесь чистой водой.

Лимонный скраб: Лимон — еще один натуральный ингредиент, эффективный при лечении черных точек. Выдавить в миску несколько капель лимонного сока, посолить и хорошо перемешать. Вымойте лицо теплой водой и нанесите смесь на черные точки.Оставьте на 20 минут и снова умойте лицо теплой водой.

Зубная паста Втир: Нанесите тонкий слой зубной пасты на черные точки, оставьте на 25 минут и осторожно вымойте лицо теплой водой. Повторяйте это средство в течение двух недель, чтобы избавиться от черных точек.

Медовый массаж: Мед обладает антисептическими свойствами, которые творит чудеса как с жирной кожей, так и с черными точками. Нанесите мед на пораженный участок и смойте теплой водой через 15 минут.

Маска из пищевой соды: Приготовьте смесь пищевой соды и воды, чтобы получилась паста.Аккуратно нанесите на пораженный участок, дайте ему высохнуть в течение нескольких минут, а затем смойте теплой водой, чтобы удалить масло и грязь, вызывающие появление черных точек.

Oatmeal Pack: Смесь овсянки и йогурта полезна для кожи и помогает избавиться от черных точек. Смешайте 2 столовые ложки овсянки с 3 столовыми ложками йогурта, добавьте к нему по 1 столовой ложке лимонного сока и оливкового масла; хорошо перемешайте все эти ингредиенты до образования пасты. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 10-15 минут и умойтесь холодной водой.

Средство для мытья яиц: Сырые яйца — эффективное домашнее средство от черных точек. Взбить 1-2 яичных белка, смешанных с одной столовой ложкой меда. Нанесите эту смесь на область черных точек, оставьте на 30 минут и смойте теплой водой.

Упаковка с корицей: Приготовьте смесь из равных частей порошка корицы и сока лайма для образования густой пасты. Нанесите пасту на пораженные участки и оставьте на ночь, а утром смойте теплой водой.

10 лучших масок для удаления черных точек своими руками

Черные точки — это скопление чрезмерной секреции масла и кожного сала в коже, и они по существу блокируют наши поры.В конце концов, нарост заполняет поры, и черные точки становятся более заметными и заметными.

Если вы страдаете от высыпаний черных точек, помощь всегда под рукой!

Маски для лица для самостоятельной борьбы с угрями

1. Маска с молоком и медом

¼ чашки молока 2 столовые ложки меда Ватные шарики или тампоны

Смешайте молоко и мед в миске. Окуните в смесь ватный диск или тампон и нанесите им на лицо.

Если хотите, вы можете использовать тонкие хлопковые полоски и пропитать их смесью перед нанесением и оставлением на лице.

Оставьте маску на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Делайте это 1-2 раза в неделю.

Молоко содержит молочную кислоту, которая является естественным мягким отшелушивающим средством. Он легко впитывается в кожу, удаляет омертвевшие клетки и помогает прочистить поры. Мед помогает вашей коже выглядеть яркой и сияющей.

2. Яичный белок и лимонный сок

1 яичный белок 1 столовая ложка лимонного сока Кисточка для лица

Смешайте яичный белок и сок лайма и нанесите смесь на лицо кисточкой для лица, избегая попадания в глаза и брови.

Оставьте на 10-15 минут, и вы почувствуете, как кожа стягивается по мере высыхания маски. Смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. Делайте это раз в неделю.

Яичный белок — натуральное вяжущее средство и хорошо действует как тоник. Он сужает поры и делает кожу чистой и без пятен. Лимонный сок является естественным отбеливающим средством и помогает осветлить кожу.

3. Корица и мед

1 столовая ложка порошка корицы 3 столовые ложки меда

Смешайте порошок корицы и мед в миске до образования густой пасты.Нанесите пасту на лицо, уделяя особое внимание конкретным проблемным зонам.

Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Делайте это через день в течение двух недель, и вы заметите изменения к лучшему на своей коже.

Корица и мед обладают антибактериальными свойствами, которые полезны для лечения акне и кожи, склонной к угрям. Вяжущий характер корицы помогает сузить поры, делая кожу чистой и гладкой.

4. Мята, лимон и желатин

Пригоршня листьев мяты 1 столовая ложка желатинового порошка 1 столовая ложка лимонного сока

Отварить листья мяты в небольшом количестве воды или взбить в блендере.Дайте листьям остыть. Разогрейте в стеклянной миске одну треть стакана воды в течение 15 секунд и добавьте порошок желатина в теплую воду. Перемешивать до тех пор, пока не исчезнут все комочки.

Смешайте лимонный сок и мятную жидкость или пасту с желатином. Нанесите маску на лицо и оставьте до полного высыхания. Тщательно снимите кожуру и ополосните лицо холодной водой. Делайте это раз в неделю.

Лимон — натуральное вяжущее средство, осветляющее и тонизирующее кожу. Антибактериальные свойства мяты помогают успокоить кожу и удалить омертвевшие клетки кожи.Желатин содержит коллаген и полимер, который помогает удерживать маску вместе.

5. Зеленый чай, огурец и желатин

1 столовая ложка порошка желатина 2 столовые ложки зеленого чая 2 столовые ложки огуречного сока

Разогрейте одну треть стакана воды в стеклянной миске в течение 15 секунд, прежде чем смешать желатин. Добавьте к желатину зеленый чай и сок огурца, перемешайте и нанесите на лицо.

Оставьте на 20 минут перед снятием кожуры и смойте холодной водой.Делайте это раз в неделю.

Желатин улучшает эластичность кожи, из него можно сделать эффективную отшелушивающую маску в домашних условиях. Огурец — это охлаждающая жидкость, которая омолаживает кожу и помогает увлажнять ее. Зеленый чай обладает антиоксидантным действием, уменьшая покраснение и воспаление.

6. Маска для лица с пищевой содой и медом

2 столовые ложки пищевой соды 2 столовые ложки меда Кисточка для лица

Смешайте пищевую соду и мед в стеклянной миске и нанесите смесь на лицо кисточкой для лица.Оставьте на 15 минут максимум. Пищевая сода может быть агрессивной для кожи, поэтому не оставляйте ее на дольше этого времени.

Смыть прохладной водой и использовать маску не реже одного раза в неделю.

Пищевая сода — это отшелушивающее средство, которое удаляет омертвевшие клетки кожи, нейтрализуя pH кожи. Мед действует как осветляющий агент, который помогает вашей коже выглядеть свежей.

Эту маску можно наносить только на области Т-зоны, если у вас жирная / комбинированная кожа, или наносить ее на все лицо.Не используйте эту маску, если у вас чувствительная кожа, так как пищевая сода — довольно агрессивный ингредиент.

7. Бентонит

3 столовые ложки бентонитовой глины Вода Лавандовое масло (по желанию)

Смешайте все ингредиенты в миске до образования пасты, которая не станет слишком густой или жидкой. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут или до высыхания.

Смочите в воде хлопчатобумажную ткань и осторожно снимите маску, затем ополосните лицо холодной водой. Делайте это раз в неделю.

Бентонитовая глина очищает поры и удаляет черные точки. Он также помогает уменьшить появление шрамов от прыщей и помогает бороться с покраснением и воспалением.

8. Овсянка, йогурт и лимон

2 столовые ложки овсянки 1 столовая ложка йогурта 1 столовая ложка лимонного сока

Замочите овсяные хлопья в йогурте на несколько минут, чтобы они размягчились, затем смешайте с этой пастой лимонный сок. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте холодной водой.Используйте два раза в неделю.

Овсянка отшелушивает кожу и действует как мягкий абразив на черные точки. Йогурт содержит очищающую кожу молочную кислоту, а лимонный сок тонизирует кожу.

9. Маска для лица с зеленым чаем и алоэ вера

1 столовая ложка геля алоэ вера чашки зеленого чая

Заварите зеленый чай и дайте ему остыть, затем смешайте с гелем алоэ вера, чтобы получилась жидкая паста.

Нанесите на лицо ватным диском и оставьте на 20 минут, затем смойте холодной водой.Используйте 1-2 раза в неделю.

10. Апельсиновый сок и желатин

1/3 стакана свежего апельсинового сока или мякоти 1 столовая ложка желатинового порошка

Разогрейте одну треть стакана воды в течение 15 секунд и добавьте к нему порошок желатина, а затем апельсиновый сок. Смешайте до однородной массы, затем нанесите на лицо, не касаясь бровей или глаз.

Дайте маске полностью высохнуть в течение примерно 15 минут, затем аккуратно снимите ее. Смыть холодной водой. Делайте это 1-2 раза в неделю.

Апельсиновый сок содержит полезный для кожи витамин С, а также другие полезные антиоксиданты.Лимонная кислота в апельсиновом соке также очищает верхний слой кожи от омертвевших клеток.

Влияние терапии теплыми компрессами из сваренных вкрутую яиц на форму роговицы

Цель: Сваренные вкрутую яйца можно использовать для теплых компрессов, но сила сжатия может исказить форму роговицы. В этом исследовании изучалось влияние терапии теплыми компрессами на форму роговицы с использованием сваренных вкрутую яиц в качестве источника тепла.

Методы: Было набрано 25 молодых взрослых китайцев, и 1 глаз был случайным образом выбран для прохождения следующих протоколов лечения в случайном порядке: горячее сваренное вкрутую яйцо, покрытое влажной тканью, осторожно касающееся века; горячее сваренное вкрутую яйцо, накрытое влажной тканью, расположенное близко к веку, но не касаясь его; и холодное яйцо накрыть влажной тканью, осторожно касаясь века.Каждый протокол лечения длился 5 минут. Температуру век измеряли с помощью инфракрасного термометра до и каждую минуту во время лечения. Параметры роговицы, в том числе SimK, сфера наилучшего соответствия (BFS), индекс асимметрии поверхности (SAI) и индекс регулярности поверхности (SRI), измерялись топографом роговицы до и после лечения.

Полученные результаты: Лечение 1 дало 3 балла.Повышение температуры кожи на 5 градусов в течение 3 минут. Повышение температуры кожи составило около 2,5 ° C при лечении 2. Не было изменений температуры кожи при лечении 3. Обе процедуры 1 и 3 повлияли на SAI и SRI. Никаких значительных изменений других параметров роговицы в результате лечения не наблюдалось.

Заключение: Поскольку трудно стандартизировать силу нажатия, рекомендуется помещать сваренное вкрутую яйцо близко к веку, но не касаться его во время терапии теплыми компрессами.Повышение температуры от этого протокола лечения должно быть достаточно большим, чтобы расплавить секрет мейбомиевых желез без искажения формы роговицы.

4 шага к безопасности пищевых продуктов

Как предотвратить пищевое отравление?

Знаете ли вы, что только в этом году примерно каждый шестой американец заболеет от пищевого отравления? Пищевое отравление не только ежегодно отправляет в больницу 128 000 американцев, но и может вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем.Вы можете защитить свою семью от пищевого отравления дома, выполнив следующие четыре простых шага: очистить , отдельно , приготовить и охладить .

Чистка: часто мойте руки, посуду и поверхности

Микробы, которые могут вызвать заболевание, могут выжить во многих местах на кухне, включая пищу, руки, посуду, разделочные доски и столешницы.

Вымойте руки правильно:

• Используйте обычное мыло и воду — не используйте антибактериальное мыло — и потрите тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями не менее 20 секунд.Нужен таймер? Дважды напевайте песню «Happy Birthday» от начала до конца.
• Вымойте руки, затем вытрите насухо чистым полотенцем.
• Часто мойте руки, особенно в эти ключевые периоды, когда могут распространяться микробы:
• До , во время и после приготовление пищи
• После обращение с сырым мясом, птицей, морепродуктами или их соками или сырыми яйцами
• До есть
• После пользоваться туалетом
• После смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом
• После прикосновения к животному, корму для животных или отходам животного происхождения
• После прикосновения к мусору
• До и после Уход за больным
• До и после обработка пореза или раны
• После сморкаться, кашлять или чихать
• После работа с кормом или лакомствами для домашних животных.

Мыть поверхности и посуду после каждого использования:

• Мойте разделочные доски, посуду, посуду и столешницы горячей водой с мылом, особенно после того, как они застряли в сыром мясе, птице, морепродуктах или яйцах.
• Часто мойте посуду в стиральной машине в горячем режиме.

Мойте фрукты и овощи, но не мясо, птицу или яйца:

• Срежьте все поврежденные или ушибленные участки, затем промойте фрукты и овощи под проточной водой без мыла, отбеливателя или коммерческих продуктов.
• Очистите твердые продукты, такие как дыни или огурцы, чистой щеткой для продуктов.
• Вытрите продукты бумажным или чистым тканевым полотенцем.
• Не мойте мясо, птицу, яйца или морепродукты, чтобы избежать распространения вредных микробов по кухне.
• Продукты с пометкой «предварительно вымытые» не нужно стирать повторно.

Дополнительная информация:

Советы по безопасности пищевых продуктов: очистка (FDA)

Чистота помогает предотвратить болезни пищевого происхождения (USDA)

Отдельно: не допускать перекрестного загрязнения

Используйте отдельные разделочные доски и тарелки для продуктов, мяса, птицы, морепродуктов и яиц:

• Используйте одну разделочную доску для свежих продуктов или других продуктов, которые не нужно готовить перед употреблением, а другую — для сырого мяса, птицы или морепродуктов.Замените их, когда они изношены.
• Используйте отдельные тарелки и посуду для приготовленных и сырых продуктов.
• Используйте горячую мыльную воду для тщательного мытья тарелок, посуды и разделочных досок, которые касались сырого мяса, птицы, морепродуктов, яиц или муки.

Храните отдельные виды продуктов питания отдельно:

• В корзине для покупок отделите сырое мясо, птицу, морепродукты и яйца от других продуктов и поместите упаковки с сырым мясом, птицей и морепродуктами в пластиковые пакеты, если таковые имеются.При выезде кладите сырое мясо, птицу и морепродукты в пакеты отдельно от других продуктов.
• Дома поместите сырое мясо, птицу и морепродукты в контейнеры или герметичные герметичные пластиковые пакеты. Заморозьте их, если не планируете использовать в течение нескольких дней.
• В холодильнике храните яйца в оригинальной картонной упаковке и храните их в основном отделении, а не в дверце.

Дополнительная информация:

Советы по безопасности пищевых продуктов: Отдельно (FDA)

Будь умным.Храните продукты отдельно. Не допускайте перекрестного заражения. (USDA)

Готовьте до нужной температуры

Пища безопасно готовится, когда внутренняя температура достаточно высока, чтобы убить микробы, которые могут вызвать болезнь:

• Используйте пищевой термометр, чтобы убедиться, что ваша пища безопасна. Когда вы думаете, что еда готова, поместите пищевой термометр в самую толстую часть продукта, не касаясь костей, жира или хрящей.
• См. Нашу таблицу минимальных температур приготовления, чтобы убедиться, что ваши продукты достигли безопасной температуры.

Сохраняйте пищу горячей (140˚F или выше) после приготовления:

Если вы не подаете еду сразу после приготовления, держите ее вдали от опасной температурной зоны (от 40 ° F до 140 ° F), где быстро растут микробы, с помощью источника тепла, такого как жаровня, поднос для разогрева или мультиварка. .

Тщательно разогревайте пищу в микроволновой печи (165˚F или выше):

• Прочтите инструкции по приготовлению на упаковке и точно следуйте им, чтобы продукты были тщательно приготовлены.
• Если на этикетке продукта указано: «Дайте постоять x минут после приготовления», следуйте инструкциям — оставление продуктов, приготовленных в микроволновой печи, на несколько минут позволяет продуктам полностью приготовиться, поскольку более холодные области поглощают тепло из более горячих областей.
• Перемешайте пищу в процессе нагрева. Следуйте инструкциям на упаковке для замороженных пищевых продуктов, приготовленных в коммерческих целях; некоторые не предназначены для перемешивания при нагревании.

Соблюдайте особые правила для барбекю и курильщиков:

Дополнительная информация:

Советы по безопасности пищевых продуктов: Cook (FDA)

Гриль и безопасность пищевых продуктов (USDA)

Готово? (USDA)

Кухонные термометры (USDA)

Охлаждение: правильное охлаждение и замораживание продуктов

Охлаждение скоропортящихся продуктов в течение 2 часов:

• Бактерии, вызывающие пищевое отравление, быстрее всего размножаются при температуре от 40 до 140 ° F.
• В холодильнике должна быть установлена ​​температура 40 ° F или ниже, а в морозильной камере — 0 ° F или ниже. Для уверенности используйте приборный термометр.
• Никогда не оставляйте скоропортящиеся продукты вне холодильника более чем на 2 часа. Если пища подвергается воздействию температуры выше 90 ° F (например, в жаркой машине или на летнем пикнике), охладите ее в течение 1 часа.
• Остатки следует поместить в неглубокие контейнеры и незамедлительно охладить, чтобы обеспечить быстрое охлаждение.
• Никогда не размораживайте и не замариновывайте продукты на прилавке.Самый безопасный способ разморозить или замариновать мясо, птицу и морепродукты — хранить в холодильнике.
• Замораживание не уничтожает вредные микробы, но сохраняет пищу в безопасности до тех пор, пока вы не сможете ее приготовить.
• Узнайте, когда выбрасывать еду, проверив нашу таблицу сроков безопасного хранения. Выбрасывайте еду до того, как разрастутся вредные бактерии.