Багульник от кашля — рецепты как заваривать и отзывы

Автор Натали На чтение 9 мин. Просмотров 1.3k. Опубликовано 07.11.2019

Багульник или багун, лесной розмарин, болиголов – растение семейства вересковых. Все
части растения содержат эфирное масло сложного состава. Оно и обеспечивает лечебные
свойства багульника.

Описание

Багульник произрастает на болотах, на марях, вдоль ручьев, на любых других участках с заболоченной влажной почвой. В садах выращивается очень редко, так как растению требуется безизвестковая почва, а семена следует высевать сразу же после сбора в торфянистый грунт.

Багун ядовит. Это хороший медонос, но дает ядовитый мед, так называемый «пьяный». Без предварительного кипячения использовать его нельзя.

Состав эфирного масла

Лечебные свойства растения обусловлены составом эфирного масла. Это сложная смесь вязких и летучих веществ:

• масло содержит до 70% сесквитерпеновых спиртов, главный из которых – ледол. Соединения обладают горько-жгучим вкусом и бальзамическим запахом. Вещества обеспечивают муколитическое и антивоспалительное воздействие отвара багульника болотного, а также служат стимуляторами работы иммунной системы;
• кумарины и дубильные вещества – прекрасные антисептики. Они оказывают вяжущий эффект и способствуют выводу слизи;
• элеоптен – жидкая часть масла, выступает сильно действующим противовирусным средством. Отвары кустарника назначают для лечения ринита, гриппа, ангины вирусного происхождения;
• фитонциды – являются антисептиками, подавляют размножение патогенной микрофлоры;
• терпеноиды – нормализуют обмен веществ, способствуя скорейшему выздоровлению.
• Цветы и листья багульника богаты микроэлементами – селеном, цинком, хромом, витаминами и глюкозидами.

Полезные свойства багульника

Для лечения используют наземные части болотной травы: листья, стебли, цветы. Применяют багульник от кашля не только в народной медицине: экстракты, вытяжки, эфирное масло входят в состав многих аптекарских препаратов.

К главным полезным качествам болотного кустарника относят следующие:

• отхаркивающие и муколитические – настой, чай, сбор с багуном чрезвычайно эффективны от кашля. Вещества, входящие в состав эфира, разжижают мокроту, выводят ее из глубины бронхов, усиливают отделение слизистого эпителия. При сухом кашле багульник стимулирует образование мокроты: кашель становится более продуктивным, бронхит или пневмония излечиваются быстрее;
• спазмолитические – тяжелый кашель нередко спровоцирован спазмами стенок бронхов. Багульник от кашля снимает спазмы гладкой мускулатуры и снижает интенсивность кашля;
• бактериостатические и противовирусные – экстракт багуна подавляет размножение бактерий и не позволяет болезни распространиться;
• жаропонижающие – обеспечиваются терпеноидами и ледолом;
• антисептические и обеззараживающие свойства растения очень сильны. Его применяют не только для лечения, но и для дезинфекции помещений. Болотной травой окуривают комнаты во время эпидемий.

Важно! Багульник – растение ядовитое. Вещества, обуславливающие полезные свойства растения, могут привести к отравлению при превышении суточной дозы.

Показания к применению

Багульник болотный применяют при лечении самых различных болезней верхних и нижних дыхательных путей:

• бронхит – острый, хронический, обструктивный;
• ожоги слизистых горла и трахеи, сопровождаемые сухим мучительным кашлем без мокроты;
• кашель аллергического происхождения. Лесной розмарин стимулирует выработку слизи, она покрывает воспаленное горло и снимает симптомы раздражения;
• ларингит, трахеит и другие воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, если их сопровождает кашель;
• бронхиальная астма любой этиологии;
• коклюш, туберкулез, другие инфекционные заболевания, при которых возникает тяжелый приступообразный кашель;
• воспаления легких в разной форме.

Интересно! Настой побегов кустарника уменьшает кашель курильщика. Более того, отзывы утверждает, что постоянный прием чая или отвара формирует отвращение к табаку.

Противопоказания к применению

Багун болотный ядовит. Употреблять его следует очень аккуратно в точности соблюдая рекомендации врача. Противопоказаний у него множество:

• багульник от кашля для детей до 14 лет назначают с большой осторожностью. Использовать препарат не рекомендуют;
• при беременности пить настой и чай из травы запрещено. Эфирное масло тонизирует не только гладкую мускулатуру бронхов, но и других органов. Даже случайное превышение дозы провоцирует прерывание беременности. Нежелательно использовать багульник и при лактации: молоко становится ощутимо горьким, ребенок может отказаться от груди;
• растение воздействует на ЦНС. У здорового человека такой эффект наблюдается только при превышении дозы, но при некоторых заболеваниях – эпилепсия, лекарственная трава принесет только вред;
• при пониженном артериальном давлении и ряде сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с низким АД, прием багульника болотного противопоказан;
• ледол – активное вещество и выступает мощным аллергеном. При индивидуальной непереносимости ледола и общей склонности к сильным аллергическим реакциям, средство не назначают;
• при гепатите, панкреатите, гломерулонефрите и других поражениях печени, почек лесной розмарин запрещен.

Багульник от кашля при бронхите

Тяжелый мучительный кашель сопровождает многие болезни дыхательных путей: тонзиллит, трахеит, бронхит, пневмония. Симптомы разные:

• сухой кашель – мокрота отсутствует или наличествует в очень малом объеме. Кашель лающий, громкий, сопровождается сильным раздражением горла. Первым этапом лечения выступает перевод сухого кашля в мокрый;
• мокрый – влажный, с обильным выделением мокроты, порой гнойной. Вывод слизи и частиц эпителия вместе с патогенной микрофлорой облегчает симптомы болезни и ускоряет исцеление. Мокрый кашель нередко выступает первым признаком успешного лечения;
• приступообразный – связан с накоплением мокроты в бронхах и альвеолах. Задача терапии – обеспечить вывод слизи из самых дальних частей бронхов.

Багульник от кашля по отзывам врачей эффективен при любой форме. Назначают его и при остром, и при хроническом бронхите.

Фармакологическое действие

Действие багульника от кашля выражается так:

• экстракт или настой травы разжижает мокроту. Менее вязкая слизь гораздо легче выходит и не раздражает дыхательные пути;
• растение расслабляет мышечные стенки бронхов. Кашель становится более легким и продуктивным;
• багульник от кашля стимулирует выработку новой здоровой слизи. Она увлажняет дыхательные пути, что облегчает симптомы болезни. Интенсивность кашля снижается, а вот отхаркивание остается сильным;
• растение подавляет размножение бактерий, то есть локализует заболевание и препятствует дальнейшему распространению.

Болиголов стимулирует иммунитет. Специально для этого настой из травы не пьют, но как свидетельствуют отзывы, прием препарата при бронхитах и тонзиллитах ускоряет выздоровление.

Разрешен ли багульник детям

В инструкции к аптечным препаратам указывается, что детям до 14 лет принимать багульник запрещается. На практике педиатры назначают лекарство детям, если последние плохо переносят антибактериальную терапию.

Перед употреблением необходимо убедиться, что у малыша нет аллергии на какой-либо компонент препарата.

Багульник от кашля для детей готовят так: столовую ложку сухих измельченных побегов заливают 1 л кипятка, укутывают полотенцем и выдерживают 12 часов. Отвар процеживают. Дозу определяют по массе тела. С 6 лет достаточно ½ чайной ложки трижды в день, старше 9 – 80–90 мл 4 раза в сутки.

В отвар или в чай можно добавлять мед или мяту, чтобы замаскировать горький вкус.

Важно! Превышать дозу нельзя: багульник ядовит. Использовать лекарство можно только после консультации с врачом.

Разрешен ли багульник при беременности

Воздействие растения на женский организм противоречиво. В народной медицине болотную траву нередко использовали для лечения бесплодия. Однако концентрированный отвар кустарника применяли для прерывания беременности. Этот эффект подтверждается рядом исследований.

Общая рекомендация: при беременности багульник от кашля не употреблять. Однако есть немало случаев, когда прием травы в малых дозах снижает симптомы токсикоза. Но в этом случае препарат использовался не для лечения бронхита: концентрация в стандартном отваре слишком высока.

Заготовка сырья

Багульник от кашля покупают в аптеке. Но заготовить траву можно самостоятельно. Собирают ее в начале лета – в июне, когда появляются молодые побеги. Также можно собирать во время цветения – до самого сентября. В это время цветы и листья накапливают больше эфирного масла.

Листья, побеги, цветы раскладывают тонким слоем на бумаге и сушат в тенистом прохладном месте. Сырье периодически переворачивают. Для сушки выбирают место, удаленное от жилых помещений: растение источает сильнейший резкий запах, провоцирующий головную боль и астматические приступы.

Горячий настой

Как заваривать багульник от кашля, зависит от характера болезни. Горячий настой показан при заболеваниях, сопровождающихся ознобом, невысокой температурой. Готовится он в термосе.

2 столовые ложки сухой травы заваривают ½ литра кипятка, прогревает, не доводя до кипения. Настой переливают в термос, герметично закрывают выдерживают не менее 1 часа. Перед употреблением жидкость процеживают.

Пьют горячий настой по 1 столовой ложке через каждые 6 часов.

Для быстрого отхождения слизи используют другой рецепт: 2 чайные ложки побегов соединяют с 250 мл воды и нагревают на водяной бане 15 минут. Настой процеживают и добавляют к составу теплую воду, чтобы восстановить первоначальный объем. Пьют по ¼ стакана 4 раза в день.

Важно! Пить состав на голодный желудок нельзя, он раздражает слизистые желудка.

Холодный настой

Назначают при хроническом бронхите, туберкулезе, гриппозных состояниях. Готовят его дольше: 2 чайные ложки багульника от кашля заливают стаканом холодной кипяченой воды. Настаивается лекарство 10 часов, поэтому готовить его нужно вечером.

Пьют холодный настой по полстакана после еды.

Добавляем в чай

Багульник от кашля можно дополнить другими травами, обладающими антивоспалительным и мочегонным эффектом. При бронхитах траву сочетают с эвкалиптом, шалфеем, липовым цветом.

1 чайную ложку состава заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 10 минут. Полстакана чая принимают 3 раза в день сразу после еды. Можно подсластить напиток медом или малиновым вареньем.

Ингаляции

Ингаляция действует локально – на горло, голосовые связки и частично на трахею. Процедура увлажняет слизистые, снимает раздражение и першение, облегчает кашель.

15 г побегов растения заливают стаканом кипятка и выдерживают 15 минут. Настой выливают в небольшую миску или в ингалятор, накрываются теплым полотенцем и дышат парами настоя 10–15 минут. Ингаляция оказывает легкое снотворное действие, поэтому процедуру лучше проводить перед сном. Вдыхать пары можно только ртом, иначе возможно головокружение.

Важно! Ингаляция детям категорически противопоказана.

Как заваривать с травами

Багульник от кашля заваривают с другими травами для усиления эффекта. Количество ингредиентов ограничено – более 4 трав сочетать в лечебном составе нежелательно. Время готовки минимальное.

Травы комбинируют в соотношение 2:1, например, 20 г багульника и 10 г ромашки, чабреца или мать-и-мачехи. Заливают смесь стаканом кипятка и выдерживают 20 минут. Многосоставные препараты принимают 3 раза в день по 80–100 мл после еды.

Багульник с добавлением листвы крапивы

Заметно усиливают отхаркивающий и стимулирующий эффект листья крапивы. Крапива обладает значительным желчегонным и противовоспалительным эффектом и в сочетании с болиголовом быстро избавляет от острого бронхита.

Смешивают 40 г багульника, 10 г крапивы, 10 г березовых почек, 20 г душицы. 10 г смеси заливают стаканом кипятка и держат на медленном огне 5–10 минут. Пьют состав трижды в день по ¼ стакана. Лечебный курс – 7–10 дней.

Багульник болотный – эффективное средство от кашля при бронхитах, пневмонии, трахеитах и ангине. Настой и чай из растения разжижает мокроту, выводит слизь из бронхов и легких, снижает интенсивность симптомов и увлажняет слизистые. Однако применять лекарство следует только по назначению врача: болиголов ядовит и имеет много противопоказаний.

Багульник от кашля для детей. Багульник при кашле болотный – как заваривать взрослому: отзывы

В народной медицине есть немало рецептов средств, помогающих избавится от кашля. Недуг лечат медом, лимоном, настоями и отварами различных травок. Большой популярностью у целителей при лечении разных хворей пользуется болотное растение багульник.

Сушенное сырье можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Средства, приготовленные на основе багульника, используют как для наружного, так и для внутреннего применения. Целебное растение славится своим потогонным действием и помогает справиться с различными простудными заболеваниями, сопровождающимися кашлем.

Правда, применяя багульник для терапии, следует помнить, что его передозировка может спровоцировать отравление организма, проблемы со здоровьем.

Багульник: обсуждаем лечебные свойства растения

Для избавления от различных недугов используется стебель растения. Наибольшую пользу приносят однолетние побеги, на которых образовались цветки и листочки. Как уже говорилось, в состав багульника входят токсичные вещества, поэтому проводя терапию с растением, следует быть осмотрительней, соблюдать дозировку. Если вы решите самостоятельно заняться заготовкой растения, то запасайтесь сырьем в период цветения. Высушивая побеги, берегите их от влаги. Учтите, что во время сушки от растения исходит весьма специфический аромат, который нередко провоцирует головные боли.

Не держите багульник в помещении, где постоянно есть люди.

После сушки не храните сырье с другими растениями, не забывайте о токсичности сегодняшнего героя. Держите багульник в картонной или бумажной коробке, в сухом помещении. Срок хранения сухого запаса – не более 2 лет.

Багульник от кашля: как правильно заварить

Чтобы избавиться от кашля, вам понадобятся высушенные побеги растения. Если вы не заготовили их заранее, то вполне можете приобрести продукт в аптеке, благо цена на растение «не кусается» .

Используя багульник от кашля, вы поспособствуете разжижению мокроты и выведению ее из организма. В народной медицине части кустарника обычно используют для приготовления целебных настоев и отваров.

Рассмотрим наиболее эффективные рецепты создания самодельного лекарства:

• Для приготовления настоя возьмите 2 ст. л. багульника и запарьте сырье 200 мл кипятка. Состав потомите на водяной бане четверть часа, затем остудите и процедите настой. У вас должно получиться 200 мл готового средства, если выйдет меньше, то добавьте кипятка. Снадобье рекомендуется употреблять до 3 раз в день по ¼ стакана. Готовый настой следует хранить в прохладном месте не более 24 часов, перед употреблением снадобье нужно подогревать;
• Приготовить настой можно и другим способом. Для создания средства возьмите 1 ч. л. сырья, залейте его 400 мл кипяченой воды, жидкость не должна быть горячей. Оставьте лекарство настаиваться 8 часов, когда время выйдет, процедите снадобье, разделите на 4 равных части и пейте на протяжении дня через равные промежутки времени;
• Можно приготовить отвар багульника и крапивы. Для этого возьмите по 20 г каждого растения, запарьте 1 л кипятка. Дайте средству простоять 8 часов, затем процедите, разделите на 4 части и потребляйте в течение д

отзывы Багульник от кашля инструкция.

Выберите рубрику Аденоиды Ангина Без рубрики Влажный кашель Влажный кашель У детей Гайморит Кашель Кашель у детей Ларингит ЛОР Заболевания Народные методы лечения Гайморита Народные средства от кашля Народные средства от насморка Насморк Насморк у беременных Насморк у взрослых Насморк у детей Обзор препаратов Отит Препараты от кашля Процедуры от Гайморита Процедуры от кашля Процедуры от насморка Симптомы Гайморита Сиропы от кашля Сухой кашель Сухой кашель у детей Температура Тонзиллит Трахеит Фарингит

• Насморк
  • Насморк у детей
  • Народные средства от насморка
  • Насморк у беременных
  • Насморк у взрослых
  • Процедуры от насморка
• Кашель
  • Кашель у детей
    • Сухой кашель у детей
    • Влажный кашель У детей
  • Сухой кашель
  • Влажный кашель
• Обзор препаратов
• Гайморит
  • Народные методы лечения Гайморита
  • Симптомы Гайморита
  • Процедуры от Гайморита
• ЛОР Заболевания
  • Фарингит
  • Трахеит
  • Ангина
  • Ларингит
  • Тонзиллит

Для устранения неприятной симптоматики нередко используются народные методы . Издревле из трав делают различные напитки, но принимать их можно и в качестве профилактических мероприятий при многих болезней. Багульник от кашля рекомендуют употреблять при вирусных и бактериальных поражениях дыхательных путей. Но с дозировкой нужно быть аккуратным, ведь перенасыщение может довести до серьезного отравления.

Такая трава, как багульник, обладает необычным запахом. Он отталкивает насекомых, поэтому дома веточки раскладывают по шкафам вместо инсектицида. Когда трава начинает цвести, зловоние распространяется на десятки метров.

При кашле багульник используют для воздействия на кашлевой центр, чтобы предотвратить повторное появление приступа. Ко всему этому, растение обладает отхаркивающим и муколитическим свойством.

В фитотерапии багульник болотный от кашля применяется в виде побегов. Сначала их высушивают, а потом готовят целебные напитки, чаи, вытяжки и мази.

Положительное влияние на дыхательные пути обуславливается составом. В него включены:

• эфирные масла, фитонциды, ледин;
• пектины и гликозиды;
• сесквитерпеновые спирты;
• органические кислоты;
• витамины из группы В;
• аскорбиновая кислота;
• микро- и макроэлементы;
• дубильные компоненты.

В качестве полезных элементов содержится цинк, медь, хром и барий.

После употребления лекарственных средств из багульника такие компоненты, как эфирные масла, распределяются по пищеварительному каналу, проходят через желудок и попадают в бронхи.

Если наблюдается кашель у ребенка, для детей багульник назначается только после достижения 14 лет. Лекарство такого типа используется в виде антисептического, дезинфицирующего, бактерицидного, противокашлевого и отхаркивающего средства.

Данное растение в своем составе содержит ядовитые компоненты, которые во время лечения могут нанести вред организму. Поэтому применять багульник от кашля нужно с особой осторожностью, следуя всем правилам приготовления.

При каких заболеваниях применять багульник

Многих пациентов интересует вопрос о том, при каких заболеваниях применять багульник лучше? В медицинской практике природные свойства розмарина лесного применяются для изготовления препаратов.

Их назначают при:

• гриппозной инфекции;
• простудных болезнях;
• подагре;
• золотухе;
• опухолях легких;
• бронхите;
• пневмонии;
• ларингите и ложном крупе.

В состав одноименного медикамента включен ледин, который имеется в розмарине лесном. Его часто прописывают при сухом кашле, который вызван болезнями легких и верхних дыхательных путей. Но такое средство прописывается только взрослым и детям старше 14 лет.

Как заваривать

Для изготовления напитка из растения необходимо соблюдать строгие пропорции, ведь оно относится к группе ядовитых.

Как заваривать багульник от кашля? Существует несколько методов приготовления.

Первый рецепт

Налейте в банку кружку кипяченой воды, положите две ложки сухого растения. Накройте крышкой и настаивайте не меньше 20 минут. Процедите.

Перед тем как начать принимать средство, разбавьте его кружкой воды. Употребляйте после приема пищи в теплом состоянии не более чем одной четвертой стакана. Разделяйте на несколько приемов.

Хранить готовый настой нужно не больше двух суток. Проявляет отхаркивающее и бронходилатационное воздействие.

Второй рецепт

Отвар багульника можно принимать при коклюше, когда возникает мучительный кашель до рвоты.

Для изготовления возьмите две ложки сухого багульника и залейте кружкой кипяченой воды. Дать настояться приблизительно полчаса. Процедите.

Взрослым принимать отвар можно по 50-60 миллилитров, а детям давать по одной ложке до четырех раз за сутки.

Третий рецепт

Если симптомы болезни указывают на пневмонию, бронхит или астму, то приготовьте напиток на основе розмарина лесного. Для этого возьмите две ложки засушенного растения и залейте двумя кружками кипятка. Настаивайте всю ночь.

Утром поставьте на плиту и прокипятите приблизительно 10-15 минут. Процедите. Получившийся напиток употребляйте по одной трети в сутки за полчаса до приема пищи.

Четвертый рецепт

Кашель можно лечить не только одним багульником, но и в сочетании с другими травами. Для изготовления чая возьмите в равном соотношении крапиву, эвкалипт, шалфей или ромашку, липу, мать-и-мачеху . Залейте смесь кружкой кипяченой воды и дайте настояться около 10-15 минут. Процедите.

Принимать лекарство нужно с ложечкой меда до трех раз в сутки за 20 минут до приема пищи.

Инструкция по применению

В народной медицине багульник от кашля известен давно. При помощи его проводили лечение как у животных, так и у людей. Специалисты проводили много исследований, но доказали эффективность препаратов на основе этого растения при болезнях дыхательной системы.

Все лекарства, в состав которых включен розмарин лесной, необходимо употреблять осторожно. При чрезмерном накоплении эфирных масел возникает сильнейшее отравление.

При передозировке могут проявиться побочные эффекты в виде:

• головокружения;
• воспалительного процесса в пищеварительном тракте;
• сильного перевозбуждении;
• притормаживания центральной нервной системы.

Отвар считается безопасным для взрослых, если дозировка не превышает одной кружки в сутки. При кашле можно делать также ингаляции с сухими веточками. Длительность процедуры не должна превышать 10 минут. Проводить манипуляции лучше на ночь, так как растение оказывает легкий снотворный эффект.

В возрасте с 14 до 18 лет отвары и настои необходимо давать по две-три столовых ложки трижды в сутки. Взрослым же разрешено употреблять по одному стакану за день.

Напитки из целебной травы заготавливаются с утра на целый день. Во время приготовления соблюдайте дозировку. Дольше 48 часов хранить лекарство не рекомендуется, так как концентрация ядовитых веществ усиливается.

Чтобы вкус не отпугивал пациентов, в напитки разрешено добавлять по ложечке жидкого меда . Если во время лечебных мероприятий наблюдаются негативные реакции в виде тошноты, головокружения, аллергических реакций, нужно прекратить прием настоев.

Средство народной медицины запрещено к применению для детей младше 14 лет. При сухом и раздражающем кашле врачи прописывают другие, более щадящие препараты.

Противопоказания к применению

Народные целители утверждают, что действие багульника благоприятно сказывается на дыхательной системе. При применении настоев и отваров оказывается антисептический, отхаркивающий, бронхолитический, успокоительный, противокашлевый эффект.

Но использовать для лечения его лучше после консультации со специалистов. Это объясняется тем, что растение имеет несколько ограничений.

Они заключаются в:

• этапе вынашивания;
• детском возрасте до 14 лет;
• печеночной недостаточности;
• болезнях почек и почечной недостато

лечебные свойства и применение в народной медицине, химический состав, от чего помогает, как заваривать от кашля, отзывы

Лечебные свойства и применение багульника вызывают интерес у многих сторонников нетрадиционных методов. Его можно встретить в составе травяных сборов и биологических добавок. Но из-за высокой токсичности растение нужно применять с повышенной осторожностью.

Как выглядит и где растет

Багульник болотный представляет собой вечнозеленое многолетнее растение, относящееся к семейству Вересковых. Его также называют болотной одурью. В высоту он может достигать 150 см. Характерной особенностью растения является специфический запах, напоминающий ладан. Болотный багульник имеет лежачие стебли и опушенные побеги. Корни растения уходят в землю на глубину до 40 см.

Цветки болотной одури собираются в зонтиковидный щиток. Они бывают как розовыми, так и белыми. Период цветения приходится на май-июнь. Плоды растения представляют собой продолговатую коробочку, имеющую пять створок. Во время созревания она раскрывается и выпускает золотистые семена.

Багульник растет в условиях вечной мерзлоты и на болотистой местности. Он встречается в Средней Европе, на Украине и в Скандинавии. На территории России обитает в Забайкалье и на Дальнем Востоке. Перед использованием багульника болотного нужно изучить его лечебные свойства и противопоказания. Фото растения представлено ниже:

Болотная одурь часто встречается в заболоченных хвойных лесах

Химический состав багульника болотного

Целебные свойства багульника достигаются, благодаря уникальному составу. Специфический запах растения обусловлен богатым содержанием эфирных масел. Их наибольшая концентрация расположена в листовой части. Помимо них, багульник содержит множество минеральных веществ и витаминов. Для изготовления медицинских препаратов нередко используют ледол, содержащийся в составе растения. Он эффективен при борьбе с ревматизмом и суставными болями.

В состав багульника также входят:

• арбутин;
• флавоноиды;
• эфирные масла;
• кумарины;
• гликозиды;
• дубильные вещества;
• аскорбиновая кислота;
• фитонциды;
• андромедотоксин;
• неомертеллин.

Дубильные вещества в составе болотной одури помогают справляться с воспалительными процессами и оказывают положительное действие на пищеварение. Неомертеллин выступает в качестве природного инсулина. С его помощью можно понизить уровень сахара в крови.

За счет содержание аскорбиновой кислоты болотная одурь стимулирует работу иммунитета и оказывает антиоксидантное воздействие на организм. Кумарины в багульнике обладают противовирусным эффектом и быстро очищают организм от токсинов. Примечательно, что андромедотоксин, присутствующий в составе растения, является известным токсином. В избыточном количестве он может наносить вред здоровью.

От чего помогает и что лечит багульник болотный

Болотный багульник помогает от множества болезней, касающихся работы дыхательной системы. Он обладает эффективностью, даже в отношении астмы и туберкулеза. Особенно заметно он справляется с различными видами кашля. Благодаря противовоспалительному действию, его можно использовать в качестве антисептика. Он эффективно дезинфицирует раны и затормаживает размножение стафилококка в организме. Помимо этого, болотную одурь применяют для лечения следующих заболеваний:

• бронхит и трахеит;
• острый ринит;
• дизентерия;
• ОРВИ;
• ревматизм;
• артрит;
• пневмония и туберкулез;
• воспалительные процессы в мочеполовой системе;
• кишечные заболевания;
• дисбактериоз;
• гипертония.

К самым ценным лекарственным свойствам болотного багульника относят способность противостоять болезнетворным микроорганизмам. Благодаря этому, его можно использовать в лечении практически любых заболеваний воспалительного характера.

Корневая часть славится высоким содержанием эфирных масел

Для устранения болезней желудка применяют корневую часть болотной одури. Лечение простудных недугов осуществляют с помощью листьев и стеблей.

Совет! Перед применением багульника желательно провести тест на аллергическую реакцию.

Чем полезен багульник болотный для женщин

Женщинам болотный багульник показан для лечения мочеполовых инфекций, которые нередко выступают причиной бесплодия. В этих целях используют отвар целебного растения. Его принимают внутрь и используют для спринцеваний. Во время лечения нужно учитывать, что настой провоцирует приведение матки в тонус.

Полезные свойства багульника для мужчин

Мужчины нередко используют болотную одурь в целях лечения импотенции и простатита. Вещества в его составе помогают купировать воспаление, тем самым избавив от застойных процессов. На фоне этого улучшается кровообращение в области половых органов и улучшается эректильная функция.

Можно ли багульник детям

Лечебные средства, приготовленные на основе багульника, можно давать детям в возрасте старше 7 лет. Такие ограничения основаны на содержании ядовитых веществ, которые могут оказывать пагубное воздействие на неокрепший организм. В старшем возрасте возможность применения растения обговаривается с педиатром. Детям отвар багульника помогает избавиться от кашля и способствует выведению мокроты из легких. Иногда его используют и для лечения кишечных инфекций.

Способы приготовления

Существует несколько способов применения багульника в лечебных целях. Из него можно изготовить настойку, отвар, чай, капли и другие средства народной медицины. Их будет отличать концентрация действующих веществ и схема лечения. Длительность приема определяется характером заболевания. Во время приготовления лечебного средства нужно соблюдать рецептуру и алгоритм действий.

Настойка

Настойку болотного багульника рекомендуют использовать трансдермальным путем. Внутренний прием необходимо осуществлять в ограниченных дозировках. Допустимо разбавлять настойку чистой водой.

Компоненты:

• 3 ст. л. листьев багульника;
• 500 мл спирта.

Рецепт:

1. Сушеное сырье засыпают в стеклянную емкость и заливают спиртом.
2. Емкость плотно закрывают крышкой и убирают в темное место на 3-4 дня.
3. Через указанное время жидкость процеживают.
4. Настойку используют для растирания суставов 2 раза в день.

Для приготовления настойки из болотной одури желательно использовать свежезаготовленное сырье

Настой

Растительный настой особенно эффективен в отношении кашля. Он очищает бронхи и способствует отделению мокроты. Длительность лечения настоем в среднем составляет 2-3 недели.

Ингредиенты:

• 10 г сушеного багульника;
• 500 мл воды.

Процесс приготовления:

1. Багульник засыпают в термос и заливают горячей водой.
2. Длительность настаивания напитка составляет 1 сутки.
3. Перед применением настой процеживают.
4. Прием осуществляют по ½ ст. 2 раза в день.

Настой можно пить как охлажденным, так и горячим

Отвар

Отвар болотной одури считается эффективным иммуномодулирующим средством. Он повышает защитные силы организма и купирует воспалительные процессы. При правильном подходе отвар помогает справляться с инфекционными и вирусными заболеваниями.

Компоненты:

• 1 ст. л. сухих листьев;
• 250 мл воды.

Рецепт:

1. Болотную одурь заливают водой и ставят на огонь.
2. После закипания его нужно выдержать на плите 3-4 минуты.
3. После снятия с огня напиток дополнительно настаивают в течение 30 минут.
4. Прием осуществляют по 1 ч. л. 4-5 раз в день.

Для приготовления отвара допустимо использовать сырье, купленное в аптеке

Чай

Пользу и вред чая из багульника нужно изучать перед его приготовлением, а не непосредственно перед приемом. При некоторых обстоятельствах целебный напиток может оказать негативное воздействие на состояние здоровья.

Ингредиенты:

• 5-6 целых листьев багульника;
• 1 л воды.

Рецепт:

1. Листья заливают горячей водой и выдерживают 2-3 часа.
2. Полученный состав добавляют в чайник с черным чаем по 2-3 ст. л.
3. Чай багульника принимают 2-3 раза в сутки по 1 ст.

Для смягчения вкуса в чай можно добавить сахар или мед

Капли

Капли, изготовленные из багульника, используют для лечения насморка. Их закапывают в каждый носовой проход по 2 капли 3-5 раз в день.

Ингредиенты:

• 1 л воды;
• 25 г побегов багульника.

Этапы приготовления:

1. Побеги измельчают и заливают водой.
2. На протяжении 8 часов их настаивают в теплом месте.
3. Перед применением средство процеживают.
4. Прием осуществляют до 5 раз в день по ½ ст.

Капли желательно хранить в темном флаконе

Масло

Компоненты:

• 100 г оливкового масла;
• 1 ст. л. измельченного багульника.

Этапы приготовления:

1. Травяной порошок заливают маслом и оставляют в темном месте.
2. Через 21 день лечебное средство процеживают с помощью марли и применяют по назначению.

Масло из болотной одури можно хранить при комнатной температуре, но не дольше 2 лет

Мазь

Мазь наносят локально на болезненные участки. Она справляется с суставными болями и ревматизмом. Иногда ее используют для борьбы с определенными кожными заболеваниями.

Компоненты:

• 5 ст. л. растительного масла;
• 2 ст. л. сушеного багульника.

Процесс приготовления:

1. Компоненты тщательно перемешивают в глубокой емкости.
2. Мазь настаивают в духовке на маленькой мощности. Длительность настаивания составляет 12-15 часов.
3. После вытаскивания из духовки лечебно средство остужают.

Сушеная болотная одурь отличается доступной стоимостью

Важно! При беременности использование болотной одури провоцирует выкидыш.

Применение багульника болотного в народной медицине

Лечебные свойства травы болотный багульник позволяют применять его в нетрадиционной медицине. Наиболее широкое распространение она получила в лечении кашля. Но существуют и другие показания к приему лечебного средства.

От болезней суставов

При заболеваниях суставов используют лечебную мазь, изготовленную на основе свиного жира. В кастрюлю послойно выкладывают листья и жир. Затем емкость ставят на медленный огонь в духовку. Длительность настаивания составляет 4 часа. После этого средство процеживают с помощью марли. В больные суставы полученную лечебную мазь нужно втирать 2 раза в день.

Против гипертонии

Багульник полезен для человека и в лечении гипертонии. В этих целях применяют лечебный настой. Его нужно пить по 1 ст. л. 3-4 раза в сутки. Это позволяет выровнять артериальное давление, тем самым улучшив самочувствие.

Лечение ран и ссадин

Болотная одурь обладает выраженным регенерационным действием. Масло с ее добавлением помогает справиться с кожными заболеваниями и ускорить процесс заживления ран и ссадин. Масло наносят на проблемную область перед отходом ко сну.

От варикозного расширения вен

При варикозе практикуют применение настойки багульника на водке. Ее наносят на пораженные участки 2 раза в день. Длительность лечения составляет 10 дней. Это помогает снизить видимость сосудистых узелков и избавиться от тяжести в ногах.

Как заваривать багульник болотный от кашля для детей

При возникновении кашля у ребенка наиболее предпочтительно применение отвара багульника. Чтобы улучшить вкусовые качества, в него можно добавить мед или мяту. Суточная дозировка лечебного средства рассчитывается с учетом веса. Маленьким детям достаточно давать по ½ ч. л. отвара болотной одури 3 раза в день. В возрасте старше 14 лет можно принимать по 80-90 мл отвара в сутки.

Как заваривать багульник болотный от кашля взрослому

Специалисты рекомендуют пить багульник при кашле и взрослым. Болотная одурь отличается ярко выраженным отхаркивающим действием. Сначала он переводит сухой кашель в мокрый, а затем обеспечивает очищение бронхов от слизи. Багульник обладает эффективностью как при хроническом, так и при остром видах кашля.

Прежде чем заварить болотный багульник, нужно ознакомиться с рекомендуемыми пропорциями. На 500 мл горячей воды потребуется 2 ст. л. сухой смеси. Для настаивания лечебного напитка желательно использовать термос. Лечение багульником болотным осуществляют до момента полного исчезновения симптоматики. Настой пьют по 1 ст. л. каждые 6 часов.

Мазь можно приготовить из любой части болотной одури

Применение в косметологии

Целебное растение часто используют и для устранения косметических недостатков. Среди показаний к применению болотного багульника выделяют угревую сыпь и покраснения. Для устранения этих проблем растительный настой используют вместо косметического лосьона. Им протирают предварительно очищенную кожу лица дважды в день. При тяжелых кожных заболеваниях рекомендуют принимать ванны с добавлением травяного настоя.

Для здоровья волос используют масло, приготовленное из болотного багульника. Его наносят в качестве маски и выдерживают 20 минут. Затем средство смывают теплой водой. Такая процедура делает волосы более рассыпчатыми, мягкими и блестящими.

Применение в быту

Болотный багульник получил широкое распространение и в быту. В сушеном виде его раскладывают в амбарах и подвалах для отпугивания мышей. Окуривание багульником жилого помещения помогает избавиться от блох и клопов. Размещение сушеных веток на полках шкафа спасает от моли. Перед походом в лес целебным растением натираются для отпугивания комаров и других насекомых.

Противопоказания к применению багульника и возможный вред

Из-за содержания токсических веществ болотный багульник может принести не только пользу, но и вред для здоровья. Именно поэтому он имеет ряд противопоказаний. К ним относят:

• гепатит;
• воспалительные процессы в почках;
• неврологические нарушения;
• беременность;
• панкреатит;
• индивидуальная непереносимость;
• возраст младше 14 лет.

Нужно помнить, что в состав болотной одури входят потенциально опасные токсические вещества. При вдыхании ее аромата может наблюдать головокружение, сопровождающееся спутанностью сознания. При чрезмерном употреблении средств, изготовленных на основе лечебной травы, возникают симптомы отравления. К ним относят головную боль, повышенную сонливость и нарушение стула. В некоторых случаях появляются галлюцинации.

Сбор и заготовка

Сбор болотного растения нужно осуществлять в период его плодоношения. Оно приходится на конец августа или начало сентября. При выборе побегов нужно обращать внимание только на экземпляры высотой не более 10 см. Также крайне важно, чтобы они были молодыми. Двухлетние и трехлетние растения заготавливать категорически запрещено. На одном месте багульник допустимо собирать только 1 раз в 8 лет. Чтобы избежать токсического воздействия растения, перед сбором нужно надеть респиратор и перчатки.

Сушку собранного сырья осуществляют в тени или в специальных сушилках. Его раскладывают на ровной поверхности слоем не толще 10 см. На процесс сушки уходит около 14 дней. Хранить сушеный багульник нужно в закрытой емкости, обеспечив ему защиту от влаги и прямых солнечных лучей. Срок годности составляет 3 года.

Внимание! Перед использованием растения в лечебных целях нужно проконсультироваться с врачом.

Заключение

Лечебные свойства и применение багульника в народной медицине объясняются уникальным составом растения. Благодаря ему, удается справиться с достаточно серьезными заболеваниями. Но при использовании целебного средства крайне важно соблюдать меры предосторожности.

Отзывы о лечебных свойствах багульника и противопоказаниях

Камышова Ирина Витальевна, 40 лет, г. Иркутск

Багульник – очень мощное средство, которое я нередко использую для лечения ОРВИ. Он быстро помогает справиться со слабостью и заложенностью носа. Но применять его нужно с крайней осторожностью, учитывая все противопоказания. Можно столкнуться с токсическим отравлением.

Кравцов Сергей Алексеевич, 35 лет, г. Уфа

Перед использованием побегов болотного багульника нужно читать инструкцию по применению. Я покупаю его в аптеке, всегда соблюдаю рекомендации с упаковки. И еще ни разу это средство меня не подводило. Оно эффективно лечит половые инфекции и быстро приводит в норму артериальное давление.

Донцова Юлия Владимировна, 25 лет, г. Санкт-Петербург

А я столкнулась с побочными эффектами болотного багульника. Скорее всего, это случилось из-за превышения дозировки. Через несколько часов после приема возникло головокружение и головная боль. Снизилась концентрация внимания. С тех пор я стараюсь обходить это растение стороной.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Багульник при бронхите отзывы

Описание

Багульник произрастает на болотах, на марях, вдоль ручьев, на любых других участках с заболоченной влажной почвой. В садах выращивается очень редко, так как растению требуется безизвестковая почва, а семена следует высевать сразу же после сбора в торфянистый грунт.

Багун ядовит. Это хороший медонос, но дает ядовитый мед, так называемый «пьяный». Без предварительного кипячения использовать его нельзя.

Состав эфирного масла

Лечебные свойства растения обусловлены составом эфирного масла. Это сложная смесь вязких и летучих веществ:

• масло содержит до 70% сесквитерпеновых спиртов, главный из которых – ледол. Соединения обладают горько-жгучим вкусом и бальзамическим запахом. Вещества обеспечивают муколитическое и антивоспалительное воздействие отвара багульника болотного, а также служат стимуляторами работы иммунной системы;
• кумарины и дубильные вещества – прекрасные антисептики. Они оказывают вяжущий эффект и способствуют выводу слизи;
• элеоптен – жидкая часть масла, выступает сильно действующим противовирусным средством. Отвары кустарника назначают для лечения ринита, гриппа, ангины вирусного происхождения;
• фитонциды – являются антисептиками, подавляют размножение патогенной микрофлоры;
• терпеноиды – нормализуют обмен веществ, способствуя скорейшему выздоровлению.
• Цветы и листья багульника богаты микроэлементами – селеном, цинком, хромом, витаминами и глюкозидами.

Полезные свойства багульника

Для лечения используют наземные части болотной травы: листья, стебли, цветы. Применяют багульник от кашля не только в народной медицине: экстракты, вытяжки, эфирное масло входят в состав многих аптекарских препаратов.

К главным полезным качествам болотного кустарника относят следующие:

• отхаркивающие и муколитические – настой, чай, сбор с багуном чрезвычайно эффективны от кашля. Вещества, входящие в состав эфира, разжижают мокроту, выводят ее из глубины бронхов, усиливают отделение слизистого эпителия. При сухом кашле багульник стимулирует образование мокроты: кашель становится более продуктивным, бронхит или пневмония излечиваются быстрее;
• спазмолитические – тяжелый кашель нередко спровоцирован спазмами стенок бронхов. Багульник от кашля снимает спазмы гладкой мускулатуры и снижает интенсивность кашля;
• бактериостатические и противовирусные – экстракт багуна подавляет размножение бактерий и не позволяет болезни распространиться;
• жаропонижающие – обеспечиваются терпеноидами и ледолом;
• антисептические и обеззараживающие свойства растения очень сильны. Его применяют не только для лечения, но и для дезинфекции помещений. Болотной травой окуривают комнаты во время эпидемий.

Важно! Багульник – растение ядовитое. Вещества, обуславливающие полезные свойства растения, могут привести к отравлению при превышении суточной дозы.

Показания к применению

Багульник болотный применяют при лечении самых различных болезней верхних и нижних дыхательных путей:

• бронхит – острый, хронический, обструктивный;
• ожоги слизистых горла и трахеи, сопровождаемые сухим мучительным кашлем без мокроты;
• кашель аллергического происхождения. Лесной розмарин стимулирует выработку слизи, она покрывает воспаленное горло и снимает симптомы раздражения;
• ларингит, трахеит и другие воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, если их сопровождает кашель;
• бронхиальная астма любой этиологии;
• коклюш, туберкулез, другие инфекционные заболевания, при которых возникает тяжелый приступообразный кашель;
• воспаления легких в разной форме.

Интересно! Настой побегов кустарника уменьшает кашель курильщика. Более того, отзывы утверждает, что постоянный прием чая или отвара формирует отвращение к табаку.

Противопоказания к применению

Багун болотный ядовит. Употреблять его следует очень аккуратно в точности соблюдая рекомендации врача. Противопоказаний у него множество:

• багульник от кашля для детей до 14 лет назначают с большой осторожностью. Использовать препарат не рекомендуют;
• при беременности пить настой и чай из травы запрещено. Эфирное масло тонизирует не только гладкую мускулатуру бронхов, но и других органов. Даже случайное превышение дозы провоцирует прерывание беременности. Нежелательно использовать багульник и при лактации: молоко становится ощутимо горьким, ребенок может отказаться от груди;
• растение воздействует на ЦНС. У здорового человека такой эффект наблюдается только при превышении дозы, но при некоторых заболеваниях – эпилепсия, лекарственная трава принесет только вред;
• при пониженном артериальном давлении и ряде сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с низким АД, прием багульника болотного противопоказан;
• ледол – активное вещество и выступает мощным аллергеном. При индивидуальной непереносимости ледола и общей склонности к сильным аллергическим реакциям, средство не назначают;
• при гепатите, панкреатите, гломерулонефрите и других поражениях печени, почек лесной розмарин запрещен.

Багульник от кашля при бронхите

Тяжелый мучительный кашель сопровождает многие болезни дыхательных путей: тонзиллит, трахеит, бронхит, пневмония. Симптомы разные:

• сухой кашель – мокрота отсутствует или наличествует в очень малом объеме. Кашель лающий, громкий, сопровождается сильным раздражением горла. Первым этапом лечения выступает перевод сухого кашля в мокрый;
• мокрый – влажный, с обильным выделением мокроты, порой гнойной. Вывод слизи и частиц эпителия вместе с патогенной микрофлорой облегчает симптомы болезни и ускоряет исцеление. Мокрый кашель нередко выступает первым признаком успешного лечения;
• приступообразный – связан с накоплением мокроты в бронхах и альвеолах. Задача терапии – обеспечить вывод слизи из самых дальних частей бронхов.

Багульник от кашля по отзывам врачей эффективен при любой форме. Назначают его и при остром, и при хроническом бронхите.

Фармакологическое действие

Действие багульника от кашля выражается так:

• экстракт или настой травы разжижает мокроту. Менее вязкая слизь гораздо легче выходит и не раздражает дыхательные пути;
• растение расслабляет мышечные стенки бронхов. Кашель становится более легким и продуктивным;
• багульник от кашля стимулирует выработку новой здоровой слизи. Она увлажняет дыхательные пути, что облегчает симптомы болезни. Интенсивность кашля снижается, а вот отхаркивание остается сильным;
• растение подавляет размножение бактерий, то есть локализует заболевание и препятствует дальнейшему распространению.

Болиголов стимулирует иммунитет. Специально для этого настой из травы не пьют, но как свидетельствуют отзывы, прием препарата при бронхитах и тонзиллитах ускоряет выздоровление.

Разрешен ли багульник детям

В инструкции к аптечным препаратам указывается, что детям до 14 лет принимать багульник запрещается. На практике педиатры назначают лекарство детям, если последние плохо переносят антибактериальную терапию.

Перед употреблением необходимо убедиться, что у малыша нет аллергии на какой-либо компонент препарата.

Багульник от кашля для детей готовят так: столовую ложку сухих измельченных побегов заливают 1 л кипятка, укутывают полотенцем и выдерживают 12 часов. Отвар процеживают. Дозу определяют по массе тела. С 6 лет достаточно ½ чайной ложки трижды в день, старше 9 – 80–90 мл 4 раза в сутки.

В отвар или в чай можно добавлять мед или мяту, чтобы замаскировать горький вкус.

Важно! Превышать дозу нельзя: багульник ядовит. Использовать лекарство можно только после консультации с врачом.

Разрешен ли багульник при беременности

Воздействие растения на женский организм противоречиво. В народной медицине болотную траву нередко использовали для лечения бесплодия. Однако концентрированный отвар кустарника применяли для прерывания беременности. Этот эффект подтверждается рядом исследований.

Общая рекомендация: при беременности багульник от кашля не употреблять. Однако есть немало случаев, когда прием травы в малых дозах снижает симптомы токсикоза. Но в этом случае препарат использовался не для лечения бронхита: концентрация в стандартном отваре слишком высока.

Заготовка сырья

Багульник от кашля покупают в аптеке. Но заготовить траву можно самостоятельно. Собирают ее в начале лета – в июне, когда появляются молодые побеги. Также можно собирать во время цветения – до самого сентября. В это время цветы и листья накапливают больше эфирного масла.

Листья, побеги, цветы раскладывают тонким слоем на бумаге и сушат в тенистом прохладном месте. Сырье периодически переворачивают. Для сушки выбирают место, удаленное от жилых помещений: растение источает сильнейший резкий запах, провоцирующий головную боль и астматические приступы.

Горячий настой

Как заваривать багульник от кашля, зависит от характера болезни. Горячий настой показан при заболеваниях, сопровождающихся ознобом, невысокой температурой. Готовится он в термосе.

2 столовые ложки сухой травы заваривают ½ литра кипятка, прогревает, не доводя до кипения. Настой переливают в термос, герметично закрывают выдерживают не менее 1 часа. Перед употреблением жидкость процеживают.

Пьют горячий настой по 1 столовой ложке через каждые 6 часов.

Для быстрого отхождения слизи используют другой рецепт: 2 чайные ложки побегов соединяют с 250 мл воды и нагревают на водяной бане 15 минут. Настой процеживают и добавляют к составу теплую воду, чтобы восстановить первоначальный объем. Пьют по ¼ стакана 4 раза в день.

Важно! Пить состав на голодный желудок нельзя, он раздражает слизистые желудка.

Холодный настой

Назначают при хроническом бронхите, туберкулезе, гриппозных состояниях. Готовят его дольше: 2 чайные ложки багульника от кашля заливают стаканом холодной кипяченой воды. Настаивается лекарство 10 часов, поэтому готовить его нужно вечером.

Пьют холодный настой по полстакана после еды.

Добавляем в чай

Багульник от кашля можно дополнить другими травами, обладающими антивоспалительным и мочегонным эффектом. При бронхитах траву сочетают с эвкалиптом, шалфеем, липовым цветом.

1 чайную ложку состава заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 10 минут. Полстакана чая принимают 3 раза в день сразу после еды. Можно подсластить напиток медом или малиновым вареньем.

Ингаляции

Ингаляция действует локально – на горло, голосовые связки и частично на трахею. Процедура увлажняет слизистые, снимает раздражение и першение, облегчает кашель.

15 г побегов растения заливают стаканом кипятка и выдерживают 15 минут. Настой выливают в небольшую миску или в ингалятор, накрываются теплым полотенцем и дышат парами настоя 10–15 минут. Ингаляция оказывает легкое снотворное действие, поэтому процедуру лучше проводить перед сном. Вдыхать пары можно только ртом, иначе возможно головокружение.

Важно! Ингаляция детям категорически противопоказана.

Как заваривать с травами

Багульник от кашля заваривают с другими травами для усиления эффекта. Количество ингредиентов ограничено – более 4 трав сочетать в лечебном составе нежелательно. Время готовки минимальное.

Травы комбинируют в соотношение 2:1, например, 20 г багульника и 10 г ромашки, чабреца или мать-и-мачехи. Заливают смесь стаканом кипятка и выдерживают 20 минут. Многосоставные препараты принимают 3 раза в день по 80–100 мл после еды.

Багульник с добавлением листвы крапивы

Заметно усиливают отхаркивающий и стимулирующий эффект листья крапивы. Крапива обладает значительным желчегонным и противовоспалительным эффектом и в сочетании с болиголовом быстро избавляет от острого бронхита.

Смешивают 40 г багульника, 10 г крапивы, 10 г березовых почек, 20 г душицы. 10 г смеси заливают стаканом кипятка и держат на медленном огне 5–10 минут. Пьют состав трижды в день по ¼ стакана. Лечебный курс – 7–10 дней.

Багульник болотный – эффективное средство от кашля при бронхитах, пневмонии, трахеитах и ангине. Настой и чай из растения разжижает мокроту, выводит слизь из бронхов и легких, снижает интенсивность симптомов и увлажняет слизистые. Однако применять лекарство следует только по назначению врача: болиголов ядовит и имеет много противопоказаний.

Применение трав розмарина, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Розмарин Общее

Розмарин — хорошее лечебное средство на травах от заболеваний печени и желчного пузыря. Он решает ряд проблем с пищеварением, таких как метеоризм и изжога.
Благотворно влияет на ум, снимает стресс, успокаивает нервную систему. Розмарин лечит болезнь Альцгеймера. Это проверенная трава для лечения пациентов с потерей памяти. Он содержит соединение под названием розмариновая кислота. Это соединение улучшает снабжение мозга богатой кислородом Кровью.
Снимает боли в суставах, мышцах и радикулите. Он используется для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, жирная кожа. Он используется для уменьшения образования агентов рака и лечения рака.
Эффективно контролирует частоту сердечных сокращений и высокое кровяное давление.
Эффективен для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Хорошо для лечения облысения.
Лечит нарушения менструального цикла и способствует менструальному циклу.
Используется для борьбы с морщинами, растяжками и возрастными пятнами.
Облегчает симптомы амнезии. Это помощь при астме.
Используется для придания аромата различным продуктам питания.
Осторожно: Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.
Ключевые слова: метеоризм, изжога, болезнь Альцгеймера, облысение, заболевания печени, заболевания желчного пузыря, боль в суставах, мышечная боль, радикулит, экзема, жирная кожа, рак, высокое кровяное давление, стресс, нарушения менструального цикла, астма, СДВГ, морщинки, растяжки. , Возрастные пятна, амнезия.
Методы администрирования. Как принимать
Настойка. Самый лучший и самый действенный метод употребления розмарина — это настойка.
Чтобы узнать, как приготовить свои собственные настойки, щелкните здесь
Отвар: Сделайте чай.
Положите 1/2 чайной ложки измельченных листьев в чашку воды. Варить. Варить на медленном огне 10 минут. Пить трижды в день. Single Herb

Розмарин от боли в спине

Приготовьте чай из сушеной травы розмарина. Добавьте в чай ​​свежие листья розмарина. Пейте чай два раза в день.

Возьмите масло розмарина с рынка. Нагрейте одну минуту. Наносите на тело теплой водой ежедневно перед принятием ванны.

Масло розмарина для седых волос

Используйте масло розмарина для массажа кожи головы и волос.

Помассируйте голову и лоб с маслом розмарина.

Приготовьте отвар из листьев и цветов розмарина. Используйте это для ополаскивания волос.
ИЛИ: Смешайте 2 столовые ложки розмаринового уксуса и 15-20 капель эфирного масла розмарина в одной чашке воды.
Использовать как ополаскиватель для волос после мытья головы.

Розмарин (Rusmary) Масло для памяти

Розмарин (Rusmary) улучшает память у растущих детей, а также помогает в случае потери памяти.
Принимайте половину чайной ложки масла розмарина (розмарина) с молоком ежедневно.

Розмарин для обморожения

Массаж с маслом розмарина на пораженный участок.

Регулярный массаж головы с маслом розмарина (русмарина) очень эффективен при головной боли.

Наносите масло розмарина на пораженный участок два раза в день.

Розмарин (Rusmary) как усилитель иммунитета

Сделайте настой из листьев розмарина. Пейте по две чашки два раза в день.

Добавьте 15 мл масла розмарина в 60 мл расплавленного пчелиного воска. Втирайте его в подмышки.

Приготовьте отвар из листьев розмарина. Выпейте чашку, когда почувствуете симптомы низкого кровяного давления.

Пейте чашку чая с розмарином (русмарином) два раза в день.
ИЛИ: Смешайте четверть чайной ложки масла розмарина (русмарина) в стакане молока.Пейте ежедневно.

Розмарин действует как анидот при умственной усталости.
Раздавите листья розмарина и вдохните его пар с закрытыми глазами. Делайте это дважды в день. Это очищает разум.
OR Сделайте чай, кипятя от 4 до 5 листьев розмарина в 200 мл воды. Пейте дважды в день.

Возьмите 200 мл воды и от 5 до 6 листьев розмарина. Прокипятить и заварить чай. Пейте дважды в день.
Или возьмите листья розмарина и раздавите их. Вдыхайте пары с закрытыми глазами два раза в день.

Розмарин от головной боли

Возьмите горсть розмарина и сварите. Процедите и окуните в воду хлопчатобумажную ткань. Теперь держите кусок ткани на лбу. Держите 10 минут. Это принесет облегчение.

Возьмите 5 капель масла розмарина на ватный диск. Слегка помассируйте морщины в течение 15 минут.
Вымойте теплой водой.

Погрузите несколько свежих листьев розмарина в течение 10 минут в одну чашку очень горячей воды. Процедите и добавьте половину чайной ложки имбирного сока.Пейте ежедневно.

Положите 1 чайную ложку измельченных листьев розмарина в стакан воды. Варить. Тушить 10 минут. Пейте дважды в день после еды.
OR: Вы также можете купить Розмарин — материнскую настойку в гомеопатическом магазине. Добавьте 10 капель настойки в стакан воды. Пейте трижды в день после еды.

Приготовьте чай из сушеной травы розмарина и одной чашки воды. Пейте дважды в день.

Потрите немного розмарина о твердую поверхность, чтобы получилась паста.Нанесите эту смесь на кожу головы. Оставьте на 1 час. Смойте водой.

Возьмите одну чайную ложку сушеной травы розмарина и залейте ее стаканом горячей воды на 5 минут. Процедить и выпить. Вы также можете добавить мед для улучшения вкуса.

Розмарин как афродизиак

Приготовьте чай из сушеной травы розмарина и одной чашки воды. Процедить и выпить.
Повышает либидо у женщин.

Сделайте чай из сушеной травы розмарина.Принимайте 2 раза в день.

Розмарин обладает антиоксидантными и противоопухолевыми свойствами. Это помогает контролировать аномальный рост клеток.
Выпивайте чашку чая с розмарином каждый день.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травяное лечение депрессии 1

Измельчите розмарин, тюбетейку, китайский финик и овес. Принимайте этот порошок два раза в день, запивая теплой водой.

Травяное средство от перхоти 3

Добавьте 2–3 чайных ложки эфирного масла розмарина в 2–3 столовые ложки оливкового масла (Jaitun Ka Tel в Индии).Хорошо перемешать. Нанесите эту масляную смесь на кожу головы. Тщательно массируйте в течение 10-15 минут. Оставьте на ночь. На следующее утро шампунь. Делайте это дважды в неделю.

Лечение травами при СДВГ 1

Возьмите по чайной ложке масла ромашки, розмарина, шалфея и лаванды. Смешайте эти масла с 40 мл оливкового масла. Наносите это масло местно на стопы и позвоночник ребенка перед сном.

Лечение травами для ног спортсмена 2

Смешайте оливковое масло и масло розмарина в равных количествах.Нанесите его на инфицированные ноги.

Травы для лечения седых волос 3

Приготовьте чай из листьев розмарина и шалфея. Используйте его как кондиционер.

Травяное средство от усталости 5

Возьмите масло розмарина и масло эвкалипта в равных количествах. Помассируйте этим маслом все тело.

Лечение травами от облысения 24

Отварите картофель и розмарин в воде на плите. Процедите жидкость и используйте ее ежедневно как ополаскиватель для волос.
Сварить вместе розмарин и картофель (Аалу).
Отфильтруйте и регулярно используйте жидкость для ополаскивания волос.

Лечение травами для вьющихся волос 7

Нагрейте 2 чашки яблочного уксуса до кипения.
Добавьте по 1/4 столовой ложки розмарина и шалфея.
Настаивайте на ночь, а затем процедите.
хранить во флаконе.
Смешайте 1/4 стакана этого препарата с 2 стаканами теплой воды и используйте как ополаскиватель для мягких и блестящих волос.

Лечение травами для лечения болезни Альцгеймера 4

Возьмите 2 столовые ложки сушеных листьев индийского пенниворта, одну столовую ложку розмарина и 3-4 щепотки сухого порошка американского женьшеня.
Положите это в кастрюлю с крышкой.
Сделайте настой из одной столовой ложки этой смеси в одной чашке горячей воды.
Принимайте регулярно.
Не принимать перед сном.

Травы для лечения беспокойства 2

Возьмите следующие травы в равных количествах:
Шалфей сушеный и измельченный
Базилик (Тулси в Индии) Сушеные и измельченные листья
Розмарин (Русмарин в Индии) Сушеный и измельченный
Тимьян (Аджаваянский) в Индии) Порошок
Имбирь (Адрак в Индии) Сушеный и порошковый
Смешайте все ингредиенты.Ежедневно выпивайте половину чайной ложки молока на ночь.

Травы для лечения простуды 18

Возьмите следующие травы:
Шалфей сушеный и измельченный 20 грамм
Имбирь (Адрак в Индии) сушеный и измельченный 10 грамм
Розмарин (розмарин в Индии) сушеный и измельченный 10 грамм
Кайенский ( Лал Мирч в Индии) Сушеный и измельченный 10 грамм
Базилик (Тулси в Индии) Сухие листья измельченный 20 грамм
Поместите все ингредиенты в бутылку. Пейте половину чайной ложки теплой воды два раза в день.

Травяное средство для старения 3

Возьмите следующие травы:
Кайенна (Лал Мирч в Индии) Порошок 10 грамм
Имбирь (Адрак в Индии) измельченный 20 грамм
Розмарин (Русмарин в Индии) Масло 20 грамм
Куркума ( Haldi в Индии) Порошок 20 грамм
Чеснок (Lehsun в Индии) Измельченный 20 грамм
Фенхель (Saunf в Индии) Измельченный 20 грамм
Орегано (Santra в Индии) Порошок 40 грамм
Поместите все ингредиенты в герметичную банку.Пейте половину чайной ложки теплой воды один раз в день.

Лечение травами для улучшения памяти 4

Возьмите следующие травы:
Кайенна (Лал Мирч в Индии) 10 грамм
Орегано (Сантра в Индии) 10 грамм
Имбирь (Адрак в Индии) 10 грамм
Розмарин (Русмарин в Индии) Индия) 40 грамм
Смешайте все сушеные травы в мясорубке. Измельчите их. Выпейте половину чайной ложки молока натощак.

Травяное средство от растяжек 3

Смешайте равное количество масла розмарина (ржмарина) и масла миндаля (бадама).Массируйте пораженный участок в течение 15-20 минут ежедневно. Вы увидите разницу через несколько дней.

Травы для лечения возрастных пятен 8

Возьмите следующие травы:
Ладан: Дуп: Масло: 2 столовые ложки
Можжевельник обыкновенный: Аараар: Масло: 2 столовые ложки
Розмарин: Рустмарин: 2 столовые ложки
Пачули: Масло: 2 столовые ложки
Роза: Гулаб: 2 столовые ложки
Апельсин: Сантра: Масло: 2 столовые ложки
Лаванда: Масло: 2 столовые ложки
Ромашка: Бабуна: Масло: 2 столовые ложки
Миндаль: Бадам: Масло: 2 столовые ложки
Смешайте все масла.Нагрейте 10 минут. Прохладно. Хранить в бутылке. Массируйте пигментные пятна в течение 5 минут ежедневно. Эффективно удаляет пигментные пятна.

Травы для лечения облысения 27

Возьмите масла следующих трав:
Оливки: Джайтун: Масло: 20 грамм
Миндаль: Бадам: Масло: 20 грамм
Жожоба: Масло: 20 грамм
Чайное дерево: Масло: 10 грамм
Тимьян: Аджавайский: Масло: 10 грамм
Пачули: Масло: 10 грамм
Розмарин: Русмарин: Масло: 20 грамм
Спикенард: Джатамаси: Масло: 20 грамм
Поместите все масла в стеклянную бутылку.Обложка. Оставьте на неделю. Через неделю массируйте кожу головы этим препаратом два раза в неделю. Это эффективная формула для лечения проблем с волосами.

Лечение травами для вьющихся волос 17

Смешайте в миске 1 стакан меда, 1 стакан йогурта, 5 капель эфирного масла розмарина и 2 столовые ложки миндального масла. Помассируйте эту пасту по коже головы и хорошо смойте.

Травы для лечения приливов 1

Возьмите следующие травы:
Листья шалфея: 1-2 столовые ложки
Люцерна (Вилаити Гувати): 1 столовая ложка
Розмарин (Русмарин): 1 столовая ложка
Пустырник: 1 столовая ложка

Смешайте их вместе и приготовить настой.Добавьте столовую ложку этого настоя в полстакана воды. Дать остыть 5 минут. Процедить и пить как чай один раз в день.

.

Кашель у ребенка и боль при замене коленного сустава: доктор Розмари Леонард ответит на ваши вопросы о здоровье

Q Моя шестилетняя внучка кашляла около трех месяцев. Временами это довольно тяжело.

Врач общей практики прописал антигистаминные препараты, антибиотики и ингаляторы безрезультатно. Сейчас она ждет посещения специалиста. Вы хоть представляете, что такое кашель и как его лечить?

Постоянный кашель у маленьких детей может быть следствием насморка.Дети не очень хорошо умеют сморкаться, и это означает, что выделения стекают обратно в горло, вызывая кашель.

Таким образом, кашель очень часто встречается у детей, страдающих простудой или сенной лихорадкой. Постоянный кашель также может быть следствием инфекции грудной клетки, хотя в этом случае ребенок обычно плохо себя чувствует.

Наиболее частой причиной повторяющегося кашля у маленьких детей является астма. Звучит так, как будто ее терапевт уже лечил ее от этого ингаляторами, но они работают, только если их правильно использовать.

В ее возрасте она, вероятно, сможет ввести активное лекарство в легкие, только если воспользуется ингалятором с лицевой маской, которая ей, вероятно, не понравится. Однако большинство детей к этому привыкают, поскольку понимают, что лекарство в ингаляторе помогает им легче дышать.

Также важно правильно использовать ингаляторы.

Ингаляторы «Превентор» помогают остановить воспаление дыхательных путей и должны использоваться регулярно, в то время как ингаляторы «облегчения», расширяющие суженные дыхательные пути, используются иногда во время приступов кашля или при хрипах.

Пока она ожидает приема, может быть стоит отвезти вашу внучку к медсестре в ее терапевтическом кабинете, чтобы проверить, правильно ли она использует ингаляторы.

Q Я 69-летний мужчина и считаю, что у меня может быть болезнь Пейрони, из-за которой мне трудно заниматься сексом.

Подскажите, пожалуйста?

При болезни Пейрони в стержне полового члена развивается участок фиброзной ткани. В отличие от остальной ткани полового члена, эта область не может наполняться кровью во время эрекции, и это вызывает изгиб полового члена, когда он становится эрегированным.

Причина неизвестна, и хотя она может возникать в любом возрасте, она чаще встречается у пожилых мужчин, особенно старше 60 лет. Это довольно распространенное явление, затрагивающее по крайней мере одного мужчины из 100, а, возможно, и намного больше, поскольку многие мужчины никогда не сообщить о состоянии.

Вначале эрекция может быть болезненной, но обычно это проходит со временем. Шишки, как правило, находятся на верхней поверхности полового члена, что означает, что он изгибается к животу, когда он находится в состоянии эрекции, но иногда они могут быть сбоку или под поверхностью.

К сожалению, лекарства от этого состояния нет. Пока вы все еще можете иметь половой акт, ничего делать не нужно, хотя, очевидно, некоторые мужчины находят это неприятным.

Если изгиб настолько плох, что половой акт невозможен, лучшим вариантом является операция по удалению части ткани, но есть риски. Предлагаю вам увидеться с вашим терапевтом.

Q После замены коленного сустава прошлым летом я все еще испытываю боль. Я могу сгибаться и набирать вес, но не могу пройти любое расстояние без серьезного дискомфорта.

Что мне делать?

Во-первых, это первые дни. Хотя операция по замене коленного сустава сейчас очень распространена, это все еще серьезная операция.

Для замены сустава необходимо разрезать большое количество мышц и сухожилий, и это нормально, что вся область вокруг сустава болит, сковывает и опухает в течение нескольких недель.

Обычно отек и боль проходят через три месяца.

Рубцовая ткань в мышцах и сухожилиях заживает гораздо дольше, а полное восстановление может занять два года.В это время важно делать регулярные упражнения на колени, чтобы растянуть и укрепить ткани. Если вы считаете их трудными или болезненными, обратитесь к терапевту.

Если у вас есть вопрос о здоровье д-ра Розмари, пожалуйста, напишите ей конфиденциально по адресу The Northern & Shell Building, 10 Lower Thames Street, London EC3R 6EN, или по электронной почте [email protected] Ответ доктора Розмари появится здесь столбец.

Она сожалеет, что не может вести личную переписку и что из-за большого количества писем она не может ответить всем. Узнайте больше о докторе Розмари на drrosemaryleonard.co.uk

.

травяных средств для здоровья детей от Розмари Гладстар

Я хотел бы поблагодарить Storey Publishing за предоставленную мне ARC этой книги через Netgalley для открытого и честного обзора.

Комплексный взгляд на траволечение и лечение детей.

Несмотря на мой интерес к лечению травами в течение многих лет, я по-прежнему считаю себя новичком и редко использую лечебные травы для своих детей, так как я беспокоился о правильных средствах для использования и правильной дозировке. И, честно говоря, существует не так много книг по травничеству, которые не поощряют траву

. Я хотел бы поблагодарить Storey Publishing за предоставленную мне ARC этой книги через Netgalley для открытого и честного обзора.

Комплексный взгляд на траволечение и лечение детей.

Несмотря на мой интерес к лечению травами в течение многих лет, я по-прежнему считаю себя новичком и редко использую лечебные травы для своих детей, так как я беспокоился о правильных средствах для использования и правильной дозировке. И, откровенно говоря, существует не так много книг по травам, которые не поощряют здоровье детей с помощью трав. Это основная причина, по которой я хотел прочитать эту книгу. Я не был разочарован.

Я хотел бы начать с того, что считаю очень утешительными комментарии об аллопатических лекарствах, о том, когда их использовать в сравнении с травами и т. Д. Приятно осознавать, что я не единственный, кто считает, что эти два метода лечения могут работать вместе, а не быть тем или иным вариантом. Что пытаются указать во многих книгах по травничеству. Эта книга представляет собой отличный баланс предлагаемых средств от легких и основных проблем со здоровьем, а также более важных профилактических шагов, чтобы предотвратить возникновение болезни. Затем он рекомендует при необходимости обращаться за дополнительной помощью к практикующему врачу.Многие мои друзья приходят в ужас, когда я говорю, что увлекаюсь травничеством, поскольку они видят в этом то, что я отворачиваюсь от современной медицины и лечения. Нет, я просто ищу более щадящий метод, когда это возможно, чтобы эти антибиотики действительно работали, если и когда они нам понадобятся. Эта книга побуждает вас поступать так же. Действительно приятно видеть.

Книга была хорошо разделена по различным категориям и содержала достаточно подробностей, чтобы новичок, вроде меня, не чувствовал себя ошеломленным или с которым не разговаривали. Для меня всегда важно! Я не болван, так что не говори со мной как с манекеном.

Я вижу, что снова и снова обращаюсь к этой книге, особенно в отношении мазей, ванн и некоторых сиропов. Это также поможет мне немного лучше спланировать свой сад с травами и посмотреть, смогу ли я вырастить здесь некоторые из наиболее полезных трав, а не только те, которые я использую в своей кулинарии!

Это действительно очень полезная и информативная книга для всех, кто интересуется более старыми, более естественными подходами к лечению и предотвращению незначительных недугов у своих детей, а также у них самих.Я очень рекомендую это.

.

Наука утверждает, что запах розмарина может сделать вас умнее

Розмарин, образованный от латинского слова rosmarinus , означающего «морская роса», когда-то был известен как Rosmarinus officinalis .

Но в 2017 году он внезапно присоединился к роду Salvia после того, как ботаники в исследовании рекомендовали классифицировать розмарин как шалфей и, следовательно, переименовать его в Salvia rosmarinus . (Что сказать ?!)

Они отправили образцы ДНК в ботанический мир, эквивалент AncestryDNA, и было обнаружено, что растения были тесно связаны между собой.

Эта находка потрясла садовников и ботаников повсюду, вроде людей, которые шокированы, когда узнают о неизвестных родителях и давно потерянных братьях и сестрах из тестов ДНК.

Но хотя его название изменилось, его преимущества остались прежними. Розмарин давно известен своими когнитивными и целебными способностями, по-видимому, помогая во всем, от выпадения волос до провалов памяти.

Средиземноморская трава была связана с памятью на протяжении тысяч лет, как видно из Шекспира Офелия , где одноименный персонаж описал различные травы и их силу: «Вот розмарин, это для воспоминаний…» (Гамлет, Акт IV, Сцена 5)

Но действительно ли розмарин улучшает память или это просто народная медицина?

Существует небольшое, но постоянно растущее количество исследований, которые показали, что запах розмарина действительно может стимулировать вашу память, улучшить настроение и сделать вас более внимательными и точными.

В одном исследовании группа ученых из Университета Нортумбрии (Великобритания) оценила обонятельное влияние эфирных масел розмарина и лаванды на когнитивные функции и настроение в группе добровольцев.

Добровольцев поместили в боксы, наполненные одним из двух ароматов (или вообще без них), и дали им ряд заданий на память и внимание.

Исследование показало, что розмарин значительно улучшает память и внимательность, тогда как лаванда ухудшает их рабочую память и время реакции на задачи.(Неудивительно, ведь лаванда часто ассоциируется со спокойствием и сном.)

В другом исследовании той же группы ученых изучалось действие 1,8-цинеола, летучего химического соединения в масле, которое придает розмарину острый аромат.

Соединение действует примерно так же, как и лекарства, используемые для лечения деменции: оно увеличивает уровень главного нейромедиатора, называемого ацетилхолином, который помогает в обучении, памяти и возбуждении.

добровольцев подвергались воздействию различных количеств 1,8-цинеола, когда их просили выполнить определенные умственные задачи.Исследование показало, что чем больше 1,8-цинеола они вдыхают, тем быстрее и точнее они проходят когнитивные тесты.

(Между прочим, это химическое соединение не является уникальным для розмарина — оно также содержится в других очень ароматных растениях, таких как залив, шалфей и эвкалипт. Эти растения выделяют свои ароматные масла, чтобы отпугивать травоядных и привлекать хищников травоядных.)

Если вам интересно, как , просто вдыхая запах , может иметь такой эффект на мозг, оказывается, что вдыхание — один из лучших способов попадания наркотиков в мозг.

(Вы, возможно, помните пост, который я написал об эффекте хорошего самочувствия Mycobacterium vaccae , или «природном прозаке», безвредных изменяющих сознание бактерий , присутствующих в почве. Изменяют сознание в хорошем смысле, что есть.)

Когда вы едите лекарство, оно расщепляется в печени (которая обрабатывает все, что всасывается в кишечнике), но когда вы вдыхаете его, маленькие молекулы попадают в кровоток и попадают в мозг, не расщепляясь предварительно.

Образцы крови добровольцев подтвердили это, поскольку ученые обнаружили в их крови следы 1,8-цинеола и других соединений масла розмарина.

Совсем недавно исследователи из Университета Нортумбрии провели аналогичное исследование с детьми и обнаружили, что запах розмарина значительно улучшает их рабочую память.

Как и почему это работает, до сих пор в значительной степени неизвестно, и употребление розмарина, похоже, не оказывает такого же воздействия на мозг.

Но эти результаты показывают, что эфирное масло розмарина может иметь потенциал как простое и экономичное решение для улучшения академической успеваемости детей, а также производительности труда взрослых.

Были проведены и другие рецензируемые исследования физиологического воздействия масла розмарина на организм человека, а также другие результаты, свидетельствующие о том, что запах розмарина может уменьшить стресс и беспокойство (что приводит к повышению концентрации внимания и улучшению работоспособности).

Это не означает, что вы должны нюхать розмарин весь день каждый день ( сколько и как часто для оптимальной пользы еще предстоит определить), но если есть шанс, что розмарин может сделать вас умнее… Почему бы не вырастить немного розмарина в горшочке у окна или натрите несколько веточек свежего розмарина, когда чувствуете, что вам не хватает внимания?

Если свежий розмарин недоступен, использование диффузора с несколькими каплями эфирного масла розмарина будет иметь такие же преимущества для мозга.(Не говоря уже о том, что ваш дом будет пахнуть потрясающе.)

Этот пост содержит ссылки на продукты от одного или нескольких наших рекламодателей. Мы можем получать комиссию, если вы что-то покупаете по одной из наших ссылок. Как это работает.

Это сообщение обновлено на основе статьи, впервые появившейся 4 мая 2018 г.

.