Грипп протекает тяжелее простуды, он опасен в первую очередь своими осложнениями. Поэтому при неожиданном подъёме температуры в сочетании с ухудшением самочувствия нужно как можно скорее вызывать врача.

Как долго болеют простудными заболеваниями взрослые

К сожалению, многие люди продолжают ходить на работу даже с сильным насморком и берут больничный, только если они уже не в силах встать с кровати. Как только им становится лучше, они снова выходят на работу, несмотря на остаточные явления в виде кашля и соплей. Поэтому не так просто чётко ответить на вопрос, сколько длится простуда у взрослого.

Длительность болезни зависит от того, в каком состоянии находится иммунитет, от наличия отягощающих факторов и сопутствующих заболеваний. Главная опасность при простуде у взрослых заключается в риске заразить свою семью и близких, особенно если среди них есть маленькие дети. Больной считается заразным в течение как минимум трёх суток после появления первых симптомов. Если человек одевается по погоде, не допускает переохлаждения, всегда держит ноги в тепле и начинает лечиться сразу, как только почувствует недомогание, – простуда пройдёт через 6–7 дней. Значительное улучшение состояния наступает уже на четвёртые сутки. Но если организм ослаблен, находится в состоянии хронического стресса, недополучает витаминов или недавно перенёс какое-либо заболевание, выздоровление может затянуться на 12–14 дней. Если же человек не лечился добросовестно, ленился выполнять указания врача регулярно и в полном объёме, то его может мучить заложенный нос или лёгкий кашель ещё 1–2 недели, а то и дольше.

В осенне-зимнее время года многие взрослые являются переносчиками бацилл и вирусов. Спрятаться от этого нельзя, ведь большинство из нас ходит на работу и пользуется общественным транспортом. Ослабленный недавней простудой организм не в силах сопротивляться новым микробам, и болезнь начинается заново. Поэтому, чтобы не провести в постели всю зиму, важно укреплять свой иммунитет ещё летом.

Как долго болеют гриппом и простудой дети

Обеспокоенных родителей интересует, сколько длится простуда у ребёнка. Первые признаки заболевания простудой у ребёнка проявляются за день–два до появления насморка. Малыш становится беспокойным, плаксивым, отказывается от еды. У детей первого года жизни нередко наблюдаются расстройства стула: так организм реагирует на попавший в него вирус.

Позже родители замечают, что кроха начинает сопеть носом, появляются бесцветные сопли и лёгкий кашель. Если не начать лечение, в скором времени поднимется температура. Температура при простуде у детей может быть довольно высокой, до 39–40°С. Рекомендуется сбивать её не раньше, чем после 38,5°С, если у ребёнка нет хронических заболеваний. Какое средство подойдёт лучше всего, подскажет врач. Самый простой и безопасный способ – обтереть ребёнка прохладной водой. Кроме того, заболевшего кроху нужно как можно чаще поить – лучше водой, но допустимо и компотом.Детская простуда опасна тем, что у ребёнка может развиться ложный круп. Так называют сильный отёк гортани. Ребёнок начинает задыхаться, у него синеют губы, появляется специфический кашель, чем-то похожий на голос лающей собаки. При появлении таких симптомов нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Как правило, для полного выздоровления детям требуется не менее недели. Через сколько дней ребёнка можно считать здоровым? Как только отступят абсолютно все признаки недомогания, включая слабость, лёгкую заложенность носа, покашливание.

Даже при небольшом насморке ребёнка первого года жизни обязательно должен осмотреть врач. Только специалист сможет сказать, воспалено ли горло, не прослушиваются ли хрипы в лёгких. Как правило, дети болеют более бурно, чем взрослые: высокая температура у них встречается гораздо чаще, иногда она сопровождается судорогами. За сколько дней проходит температура? Как правило, она снижается на 4–5 день болезни.

Чем раньше выявлено заболевание, тем быстрее оно лечится. Поэтому родители должны уделять особое внимание самочувствию своего ребёнка, следить, чтобы он не переохлаждался и был одет по погоде.

Как распознать развитие осложнений

Если простуда продолжается уже более двух недель, стоит насторожиться. Такие симптомы, как стреляющие боли в ушах, интенсивный сухой кашель, одышка, ломота в суставах, боли в области сердца, говорят о том, что болезнь дала осложнения.

Возможно развитие отита (воспаления среднего или внутреннего уха), бронхита, ларингита, ангины. Нередко в результате простуды обостряются хронические заболевания мочеполовой сферы, например пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит. Эти заболевания подвергаются лечению тяжелее, чем простуда. Чтобы справиться с ними, врачи нередко вынуждены назначать антибиотики. Они отлично подавляют развитие болезнетворных бактерий, но не очень хорошо сказываются на работе всего организма. Чтобы не пришлось прибегать к таким радикальным методам, к лечению обыкновенной простуды нужно относиться ответственно: оно должно продолжаться столько, сколько рекомендует ваш доктор.

Если бросить лечение на полпути, как только отступят самые острые симптомы, можно загнать болезнь вглубь, и она обретёт хроническую форму. Именно так появляется хронический насморк.

Профилактика простуды

Чтобы не пришлось долго лечить простуду или возникшие осложнения, нужно своевременно проводить профилактику. В рацион нужно добавить больше продуктов, богатых витамином С, стараться употреблять в свежем виде лук и чеснок, пить как можно больше чистой воды.Простудные заболевания лечатся гораздо быстрее, если часто проветривать помещение. Необходимо, чтобы воздух в доме был свежий, а не наполненный бактериями. В отопительный сезон убедитесь, что влажность воздуха 60% и выше, иначе высохшая слизистая носа не сможет эффективно преграждать путь бактериям. Лучше всего купить увлажнитель воздуха и включать его хотя бы на сон.

Большую пользу приносят закаливающие мероприятия. Летом нужно стараться по возможности ходить босиком по траве или по земле, купаться в открытых водоёмах. В целях профилактики гриппа показано как можно чаще мыть руки с мылом. Особенно важно делать это, возвращаясь с улицы.

Итак, сколько длится простуда? Это зависит от общего состояния вашего организма. Чем крепче иммунитет, тем быстрее он одолевает микроскопических «захватчиков». Питайтесь правильно, пейте больше воды, ведите активный образ жизни, и тогда вы будете болеть реже и выздоравливать быстрее.

сроки выздоровления и особенности протекания болезни

Как только человек замечает первые признаки простуды, его сразу интересует вопрос о том, через сколько он выздоровеет. В современном мире некогда нежиться в кровати. Конечно, хочется как можно скорее избавиться от этого недуга и вернуть себе привычный образ жизни. Что уж говорить о случаях, когда заболевают дети. Каждый раз родители смотрят на градусник с надеждой увидеть там заветные цифры 36,6.

В кабинете врача постоянно слышится вопрос о том, сколько длится простуда и как скоро пациент снова почувствует прилив сил. Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов.

Что такое простуда?

В медицинском справочнике вы не найдете такого заболевания – «простуда». Обычно, когда говорят это слово, подразумевается ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) или ОРЗ (острое респираторное заболевание).

Около 50 процентов заболеваний людей являются именно этими двумя заболеваниями.

ОРЗ – это любые инфекционные болезни дыхательных путей. Причиной заболевания могут быть бактерии, вирусы, грибки и паразиты. Как правило, такую надпись можно увидеть в карте, когда врач не знает точно, отчего появились симптомы, но видит все признаки заражения. Чаще всего результаты анализов делаются довольно долго, и пациент скорее выздоровеет сам, чем дождется конкретного диагноза. Поэтому врачи предпочитают обозначить болезнь столь туманным названием и приступить сразу к лечению.

ОРВИ является более конкретным диагнозом. Опытный специалист по ряду признаков может понять, бактерии или вирусы стали причиной заболевания. Общий анализ крови может подтвердить диагноз врача. Именно вирусные инфекции становятся причиной эпидемий, ведь они очень легко передаются воздушно-капельным путем. Кстати, ответ на вопрос о том, сколько дней длится простуда, тоже будет зависеть от возбудителя.

Причины возникновения болезни

На данный момент известно более 200 видов различных вирусов, способных атаковать иммунитет человека. В зависимости от того, где закрепилась болезнь, будет дано название. Если это верхние дыхательные пути, то болезнь называется ринит, ларингит и прочее. Если же простуда добралась до нижних дыхательных путей, то название будет бронхит, пневмония или трахеит.

Помимо вирусов, причиной простуды могут стать грибки и бактерии, легко передающиеся от человека к человеку. Достаточно находиться в одном помещении с больным, особенно если он чихает или кашляет, чтобы заболеть. Так что вопрос о том, сколько дней длится простуда у взрослого, должен быть более конкретным. Сроки зависят от зоны заражения, а также от причины болезни.

Чаще всего простуда возникает, если:

• организм переохлаждался или перегревался;
• был снижен иммунитет;
• человек долгое время испытывал стресс;
• был нарушен режим питания;
• пациент имеет хронические заболевания других систем;
• было сильное переутомление.

Симптомы простуды у взрослого

Перед тем как ответить на вопрос о том, сколько длится простуда у взрослого, нужно определить, является ли ваша болезнь именно простудой.

Вы можете самостоятельно понять, что у вас простуда, по следующим признакам:

1. Температура тела поднимается выше 37 градусов. Это нормальная реакция организма на возбудителей. Как правило, изменение температуры тела включает в себя несколько этапов. Вначале организм перестраивается на удержание тепла. Кожа может стать немного бледной, уменьшается выделение пота. Человек может почувствовать озноб или дрожь. Во второй период температура достигает своего максимума и не колеблется. Человек чувствует жар во всем теле, чувство озноба пропадает. На последнем этапе тело начинает отдавать тепло, происходит снижение (плавное или резкое) температуры. Больной может заметить повышенное потоотделение. Помните, что повышение температуры тела свыше 40 градусов – это повод вызвать скорую помощь. Также обратиться к врачу стоит, если не помогают жаропонижающие средства.
2. Интоксикация. Больной может ощущать боль в теле, слабость, тошноту. Также можно заметить нарушение сна и частые головокружения.
3. Заложенность носа. Довольно часто простуда начинается именно с этого симптома. Часто отек слизистой может сопровождаться чиханием.
4. Боль в горле. Как правило, данный симптом приходит сразу после насморка или одновременно с ним. Боль может быть едва заметной, тогда пациент может почувствовать легкое першение. В некоторых случаях человек испытывает сильнейшие болевые ощущения, пропадает голос и становится сложно глотать.
5. Кашель. Данный симптом может быть вызван стеканием слизи из носовых пазух – такой кашель не несет никакой опасности. Но если кашель долго не проходит, это повод обратиться к врачу. Только он может определить зону поражения и понять, какие именно органы поразила болезнь.
6. Высыпания на теле. Довольно редкий симптом, но в некоторых случаях у больных отмечаются небольшие точечные кровоизлияния на коже и слизистых.

Сколько длится простуда у взрослого?

Если при первых признаках болезни были приняты все меры по ее устранению, то значительные улучшения наступят уже через 4 дня. Стоит понимать, что в это время больной может заразить окружающих. Поэтому в этот период лучше отсидеться дома. После еще в течение трех дней желательно носить маску, чтобы не заразить других людей.

На вопрос о том, сколько длится простуда у взрослого без температуры, ответить достаточно сложно.

Например, насморк обычно проходит после 7-10 дней. Но довольно часто человеку приходится ходить с заложенным носом в течение месяца. Все это варианты нормы, и не стоит переживать, если заложенность носа немного задержалась.

Кашель также может остаться на срок до 3 недель. Правда, именно этот симптом лучше контролировать у врача, так как причиной кашля могут быть различные осложнения после болезни.

Главное, не прекращать лечение после падения температуры. Ведь повышенная температура тела – это только один из симптомов заболевания, и его исчезновение совсем не означает, что вы выздоровели.

В среднем в течение года человек может переболеть простудой 2-3 раза. Чаще всего болезнь поражает организм зимой и весной, когда иммунитет ослаблен, а погода непредсказуема.

Симптомы простуды у ребенка

Болезнь у ребенка – всегда сложный период в жизни родителей. Конечно, сложно смотреть, когда обычно жизнерадостный ребенок становится вялым и капризным. Главное в этой ситуации — это не паниковать и вовремя различить первые симптомы болезни.

К признакам простуды у детей относятся:

1. Капризность и апатия. Самые первые признаки заболевания у ребенка – это изменение его поведения. Родители могут заметить, как их дитя больше спит, а просыпается все равно вялым и разбитым. С самого утра у ребенка плохое настроение, он также может отказываться от еды. Обычно это состояние сохраняется на столько дней, сколько длится простуда у детей.
2. Заложенность носа. Если вовремя не начать лечение, то продолжительный насморк не заставит себя ждать. При обильных выделениях из носа может начаться кашель. В этот момент важно создать в комнате ребенка влажную атмосферу, чтобы ему было легче дышать.
3. Довольно частый симптом простуды – болевые ощущения или першение в горле.
4. Температура. У детей она растет гораздо быстрее, чем у взрослого. Родителям нужно измерять ее как можно чаще. Детский организм спокойно может справиться с небольшой температурой, так что при нормальном поведении ребенка не стоит сразу принимать лекарства. Но, если вы видите на градуснике температуру свыше 38 градусов, обязательно сбивайте ее жаропонижающими. Старайтесь не давать ребенку плакать в течение длительного периода времени: как правило, от этого температура растет еще быстрее.
5. Лимфоузлы в подмышках и на шее увеличиваются.
6. На губах и лице могут выскочить герпетические высыпания.

Сколько длится простуда у ребенка?

В среднем болезнь у малышей длится 5-7 дней. Причем некоторые признаки простуды уходят быстрее других.

Температура держится первые 3 дня, не считая инкубационного периода, когда, кроме вялости и сонливости, ребенок ни на что не жалуется. Кашель может продолжаться в течение недели, при условии что не было обнаружено никаких осложнений. Сильная заложенность носа обычно исчезает к 4 дню, но небольшой насморк может продолжаться еще 3 недели.

Сколько может длиться простуда без температуры у ребенка? Если мы говорим о полном восстановлении организма и исчезновении всех симптомов, то процесс может затянуться на 2-3 недели.

Как отличить грипп от простуды

Перед тем как уточнить, сколько длится простуда без температуры или с ней, убедитесь, что болезнь не является гриппом. Это очень важно, так как грипп переносится сложнее, чем обычная ОРВИ.

Как правило, болезнь начинается внезапно с резкого подъема температуры до 38-39 градусов. Появляется головная боль, усталость, ломота в теле. Может начаться диарея, а также тошнота. Человек ощущает боль в конечностях и потерю аппетита.

После обычной болезни, которую нередко человек переносит на ногах, организм быстро приходит в себя. Грипп же затрачивает много ресурсов организма, так что больной еще в течение месяца может чувствовать усталость и вялость.

Симптомы, говорящие об осложнениях

Бывает, что организм не в состоянии сам побороть инфекцию, и она проникает дальше, осложняя тем самым протекание болезни.

Основные симптомы:

• долгий, не проходящий сухой кашель;
• боли в области сердца;
• сильные боли в ушах;
• ломота в суставах;
• сильная одышка;
• простуда не проходит в течение 2 недель.

Даже без возникновения вышеперечисленных симптомов лучше, если болезнь будет протекать под присмотром врача.

Профилактика

Конечно, простудой рано или поздно болеют все. Но можно максимально защитить свой организм и страдать от этого недуга гораздо реже. Достаточно всего лишь соблюдать несложные правила.

1. Хорошо мыть руки после пребывания на улице.
2. При чихании и кашле закрывать лицо платком или рукой.
3. Как можно меньше трогать рот, нос или глаза руками (особенно немытыми).
4. Употреблять витамины, укрепляющие иммунитет.
5. Отказаться от вредных привычек.
6. Следить за питанием, избегать тяжелой пищи и ресторанов быстрого питания.
7. Не переутомляться.
8. Подбирать одежду, которая соответствует погоде на улице.
9. Устраивать прогулки на свежем воздухе как можно чаще.

Следуйте этим правилам, и вопрос о том, сколько длится простуда, перестанет вас волновать.

Подводя итоги, можно отметить, что обычная простуда без осложнений проходит в течение недели. Какие-то симптомы могут задержаться, например незначительная заложенность носа или кашель.

Конечно, люди обладают разным иммунитетом. Кто-то способен переносить простуду на ногах, а кому-то необходим постельный режим. Нет ничего страшного, если болезнь немного задержалась. Но не стоит относиться пренебрежительно к своему здоровью: лучше обратиться за помощью к врачу, который поможет вам избавиться от всех симптомов и вернуть себе привычный ритм жизни!

Сколько длится простуда — Оappendicite

Сколько дней длится простуда у взрослого и ребенка: в какой срок проходит

Простуда в традиционном бытовом понимании – это болезнь, вызванная переохлаждением. Не стоит путать её с вирусными заболеваниями, которые по симптомам схожи с простудой. Причиной их возникновения является инфекция, а не переохлаждение. К ним относятся все виды гриппа, ОРВИ, ОРЗ, фарингит, назофарингит, ларингит и простой герпес.

В медицине термина «простудное заболевание» не существует, поэтому далее мы будем рассматривать «простуду» в качестве синонима вирусных заболеваний ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) и ОРЗ (острое респираторное заболевание). Рассмотрим сколько длится простуда, её причины, способы лечения и профилактические действия.

Причины возникновения простуды и её симптомы

1. Переохлаждение или перегрев организма; первое часто встречается зимой в случаях, когда человек одевается не по погоде, а второе соответственно летом при чрезмерном пребывании на солнце.
2. Снижение иммунитета в результате нездорового образа жизни. Это курение, употребление алкоголя, а также работа в неблагоприятных условиях.
3. Длительный психологический стресс, результатом которого может стать ослабление организма.
4. Продолжительное физическое переутомление.
5. Хронические заболевания иных органов.
6. Антисанитарные условия проживания.

Вирус простуды обычно попадает через рот или нос, когда заражённый человек кашляет, чихает или разговаривает. Далее возникают следующие симптомы:

• повышенная температура у взрослого человека от 37 до 38°C, у детей до 39°C;
• заложенность носа и насморк;
• сложности при дыхании;
• боль в горле;
• слабость;
• повышенная усталость;
• недомогание;
• головные боли;
• боли в мышцах и суставах;
• одышка.

Сколько может длиться простуда

Стоит учитывать, что первые три дня при болях в горле, насморке и иных симптомах этого заболевания существует наибольшая опасность заражения окружающих. Поэтому больному рекомендуется находиться несколько дней дома, а потом в течение 3-4 дней носить медицинскую маску, которую можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно.

Если не лечить простуду и продолжать вести привычный образ жизни, это может привести к серьёзным осложнениям. Таким как острый бронхит, отит, синусит, воспаление лёгких.

2-3 дня – это время, за которое проходит простуда при своевременном и правильном лечении. В среднем, за это время исчезают все симптомы. Если болезнь затягивается, сразу нужно принять меры.

Простуда бывает продолжительнее от следующих факторов:

• Наличие иных заболеваний или осложнений, о которых человек может даже и не подозревать. Например, гайморит, пневмония, отит.
• Хронический стресс или депрессия.
• Неблагоприятная экологическая обстановка.

Период восстановления при подобных условиях может занять более длительное время и требует обращения к врачу.

Насморк появляется спустя 2-3 дня после заражения.

Чаще всего насморк у взрослого длится в течение 7-10 дней, но в целом может продолжаться до 1 месяца.

Кашель при простуде также может длиться от недели и затягиваться на месяц. Продолжительность симптома зависит от качества лечебных процедур, иммунитета и возраста больного.

Чтобы побороть поражение бронхов вирусами или бактериями, организму требуется дополнительное время. Поэтому при первых признаках боли в голе, заложенности носа или повышении температуры сразу же необходимо пройти лечение. Продолжать лечение нужно даже после исчезновения симптомов, согласно инструкции. Например, слабость после простуды, на которую многие могут не обращать внимания, является признаком того, что курс лечения необходимо продолжать.

Это правило относится и к простуде без температуры, отсутствие которой не должно становиться причиной халатного отношения к своему здоровью.

Способы лечения

В зависимости от выбранного курса лечения зависит сколько времени будет длиться простуда у взрослого или ребенка. Рассмотрим три основных варианта.

Лечебные препараты без рецепта

К этой категории средств от простуды относятся лекарственные препараты, которые при соблюдении инструкции не вызывают побочных эффектов и осложнений. Аспирин оказывает обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное воздействие. Анальгин и Пропифеназон с теми же свойствами. Парацетамол помогает сбросить жар при высокой температуре. Также существует Дифенгидрамин, который сужает сосуды и предотвращает аллергические реакции и Терпингридрат с отхаркивающим эффектом.

Описанные препараты и их аналоги выпускаются без рецепта и подходят, чтобы убрать симптомы простуды и помочь организму без обращения к врачу.

Антибактериальные средства

Сразу стоит обратить внимание, что принимать антибиотики без рекомендации врача категорически запрещается. Поэтому если обычная простуда не проходит в течение 5-6 дней и улучшений не предвидится, нужно записаться на приём к терапевту. Неправильное употребление антибиотиков может привести к серьёзным осложнениям.

Антибиотики показаны только лицам со сниженным иммунитетом и продаются в аптеках только по рецептам.

Признаки, при которых врач обычно назначает приём антибактериальных средств:

• посинение кожного покрова;
• пониженная активность;
• повышенная раздражительность;
• длительная температура при простуде и появление высыпаний на кожном покрове;
• частая рвота;
• сильная мигрень;
• одышка;
• головокружения.

Народные средства

1. Мёд. Учёными Медицинского университета штата Пенсильвания было доказано, что употребление мёда помогает устранить насморк и кашель при простуде.
2. Обильное питьё для предотвращения обезвоживания.
3. Тёплое молоко.
4. Клюква.
5. Лимон.
6. Полоскание горла отваром противовоспалительных трав, таких как ромашка, тысячелистник.
7. Лук и чеснок отлично помогают справиться с различными вирусами.
8. Употреблять продукты, богатые витамином C: шиповник, смородина, облепиха, морковь.
9. Массаж точек, расположенных рядом с крыльями носа, под носом, между глаз и в центре подбородка.
10. Горчичники также очень помогают при лечении данного заболевания. Но их нельзя использовать при повышенной температуре.

Профилактика простудных заболеваний

Для предотвращения возможных простудных заболеваний рекомендуется придерживаться следующих правил:

• Тщательно мыть руки. Вирусы передаются во время контакта с кожной поверхностью. Их сложно заметить на вещах, с которыми был контакт в течение дня.
• Закрывать рот салфетками или носовым платком при чихании и кашле. Если такой возможности нет, можно прикрыть рот или нос рукой, но после нужно хорошо их вымыть.
• Не прикасаться к лицу немытыми руками. Глаза, нос или рот – места проникновения инфекции в организм.
• Выполнять дыхательные упражнения. Например, по методике Стрельниковой.
• Употреблять витамины, особенно ранней весной.
• Отказаться от употребления алкоголя. Злоупотребление спиртным может серьёзно подорвать иммунитет.
• Перестать курить.
• Не переутомляться и больше отдыхать. При чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках иммунитет организма также может давать сбой. Поэтому нужно следить за своим организмом.
• Избегать приёма тяжёлой пищи.
• Не посещать заведения быстрого питания.
• Чаще бывать на свежем воздухе.
• Надевать одежду, которая соответствует температурной среде.

Эти нехитрые рекомендации помогут повысить сопротивляемость организма к вторжению инфекции. А при заражении количество дней на больничном уменьшится до минимума.

Сколько длится ОРВИ, за какое время проходит болезнь

Частым заболеванием, от которого страдают дети и взрослые, является ОРВИ. От этого недуга доктора лечат бо́льшую часть пациентов. Наибольшее количество обращений происходит в зимний период. Однако жарким летом встречаются люди, которые неожиданно подхватили вирус и вынуждены обратиться за помощью в больницу.

Всех этих людей интересует один вопрос: насколько быстро получится избавиться от симптомов и выздороветь? Ответить на него однозначно невозможно и сейчас вы поймете почему.

Сколько обычно длится ОРВИ?

Докторам вполне понятно желание пациентов быстро закрыть больничный лист и вернуться к прежней жизни. Ведь в момент болезни вести привычный образ жизни затруднительно. Это обусловлено тем, что приходится отказываться от многих привычек и бо́льшую часть времени проводить в кровати, соблюдая постельный режим.

Не всегда вышеописанные перемены заставляют пациентов задуматься о том, как долго получится болеть ОРВИ. Некоторые больные, сомневаясь в профессионализме доктора, хотят выяснить точные сроки. Это делается, чтобы понять, необходимо ли сменить лекарственные препараты, поскольку лечение не дает результатов. Дать ответ на вопрос о максимальной длительности лечения затруднительно. Длительность простуды зависит от:

• возбудителя вируса;
• степени тяжести болезни;
• наличия осложнений;
• следования предписаниям врача.

Многое зависит и от того, соблюдал ли больной предписания касательно постельного режима. Большинство пациентов, услышав в одном предложении слова «ОРВИ» и «постельный режим», считают, что это обычное предостережение, которое совершенно необязательно соблюдать. Как показывает врачебная практика, люди, которые добросовестно следовали всем предписаниям лечащего врача быстрее избавляются от простуды.

Если говорить о среднем значении, то период заболевания не длится более двух недель. Но только в том случае, если во время лечения не было обнаружено никаких осложнений, которые могли бы повлиять на продолжительность болезни.

Доктора настоятельно рекомендуют своим пациентам никогда не откладывать визит в больницу в случае, если были замечены первые симптомы ОРВИ. Стоит также упомянуть о том, что длительность болезни различается у взрослых и детей.

Как долго болеют взрослые и дети, есть ли отличие?

Течение заболевания предусмотреть сложно, поскольку оно зависит от многих факторов. Доктора сходятся во мнении, и это подтверждает статистика, что взрослым требуется меньше времени для восстановления и полного излечения от болезни, чем малышам. Так, известно, что период болезни у детей составляет 3-5 дней.

Иногда процесс выздоровления затягивается до 10 дней. Взрослые же способны полностью излечиться всего за 2-3 дня. Взрослые пациенты болеют реже, чем дети. Это объясняется тем, что организм детей более восприимчив к вирусам ввиду того, что иммунная система еще не успела окончательно сформироваться. Следовательно, организму требуется больше времени, чтобы справиться с вирусом.

Сколько в организме живет ОРВИ?

Практически каждому человеку знакомы основные признаки заболевания, по которым и принято определять то время, когда необходимо посетить больницу. К этим признакам относятся:

• насморк;
• першение в горле;
• общая слабость;
• ломота в теле;
• повышение температуры.

Но мало кто знает о том, что вирус в организме появляется задолго до появления этих признаков. Этот интервал времени доктора называют инкубационным периодом. Для пациента он полностью незаметен. Определить длительность этого периода сложно. В основном это зависит от множества факторов, таких как возраст больного, состояние его иммунной системы, наличия других заболеваний, типа возбудителя, степени запущенности недуга. Но все же докторам удалось определить временные рамки для этого процесса: у взрослых инкубационный период длится до 5 дней, у детей значительно меньше.

За сколько дней получится вылечить болезнь?

В данном случае следует говорить не об общих сроках лечения всей болезни. Более целесообразно поговорить о том, как долго лечится определенный симптом заболевания. Ведь для кого-то ОРВИ это обычный насморк, а кто-то испытывает на себе все «прелести» болезни:

• Температура. Наиболее частый симптом, которым практически всегда сопровождается заболевание. В борьбе с ней помогут жаропонижающие лекарства. Для того чтобы полностью избавиться от этого симптома, понадобится всего лишь несколько часов.
• Кашель. Доктора хорошо знают о том, что видов кашля бывает много. Отличают простудный кашель от бронхита немногие пациенты. Поэтому и рекомендуется при появлении этого симптома не затягивать визит к врачу. Но если речь идет все-таки о кашле, характерном для ОРВИ, с ним справляются за 4-5 дней.
• Насморк. Самый неприятный симптом, поскольку на его лечение уйдет от 7 до 10 дней.

Сроки в большей степени зависят от стадии болезни. Поэтому следует своевременно идти в больницу, а не ждать, что простуда со временем исчезнет. Этого не произойдет.

Лежат ли в больнице с ОРВИ и как долго?

Многие люди, независимо от возраста, боятся обращаться в клинику из-за того, что не хотят оказаться на больничной койке. Взрослые сразу подсчитывают убытки, поскольку работать в этот период нельзя, а оплачивать счета в больнице необходимо. Детей же пугает пребывание в незнакомом и малоприятном месте вдали от родственников. Но имеются ли реальные причины для беспокойства? К счастью, шансы «загреметь» в больницу с диагнозом ОРВИ крайне малы.

Это объясняется тем, что заболевание успешно лечится и за пределами клиники. К тому же количество болеющих весьма внушительно, поэтому многие больницы оказались бы попросту заполнены. Однако это не означает, что людей, которым был поставлен диагноз ОРВИ, никогда не помещают в стационар. Подобное бывает лишь в двух случаях: если болезнь дала осложнения или пациент является грудным ребенком. Так, в клинику обязательно поместят грудничка вместе с матерью, если ребенок заражен и при этом течение болезни вызывает у педиатра опасения. В таком случае маме с малышом необходимо будет провести в стенах клиники 7-10 дней.

Сколько живут вирусы во внешней среде?

Нередко в новостях видно сообщения о том, что процент заболевших простудными заболеваниями существенно увеличился. Подобное происходит из-за того, что вирусы, являющиеся возбудителями респираторных заболеваний долго существуют в воздухе – до 21 дня. Длительность их «жизни» зависит от погодных условий.

Что же происходит с вирусом, когда он попадает в организм пациента? Начинается инкубационный период. Его длительность варьируется в пределах от 1 дня до 5-ти. И пока вирус ОРВИ находится в организме, пациент не подозревает о том, что заражен. Ведь никаких признаков заболевания не наблюдается. Однако, это не означает, что его нет. Хотя, иногда зараженный пациент сам становится распространителем вирусной инфекции, но при этом сам не болеет. Подобное бывает в случае, если у пациента имеется сильный иммунитет. Благодаря этому организму удается подавлять вирус.

Когда появляются сообщения о том, что по улице «гуляет» вирус, некоторые граждане начинают носить маски. Ведь таким образом они надеются снизить вероятность того, что сами заразятся. Зайдя в помещение, они снимают маски и чувствуют себя в полной безопасности. И это главное заблуждение. Ведь вирусы ОРВИ способны «жить» и в помещении. В результате многочисленных исследований ученые узнали, что на плотных и твердых поверхностях (сталь, пластик) вирус способен существовать на протяжении двух суток. Если речь идет о мягких, пористых поверхностях, то продолжительность жизни вируса на них снижается до 8-12 часов. Поэтому рекомендуется регулярно производить очистку таких предметов. В офисе вы воспользуетесь специальными дезинфицирующими средствами, а дома произвести влажную уборку. И поскольку вирус сохраняет активность, даже не находясь во внешней среде, доктора настаивают на том, что помещения необходимо регулярно проветривать. Если есть возможность, то воспользуйтесь специальными приборами – увлажнителями воздуха.

К тому же не рекомендуется забывать и о личной гигиене. Отправляясь на работу, вы не уверены в том, что никто из ваших коллег не болеет и не является переносчиком вируса. Ведь инкубационный период протекает бессимптомно.

Чтобы максимально снизить риск инфицирования, следует регулярно мыть руки. И делать это следует не только после контакта с людьми, но и с любыми поверхностями. На руках вирус способен прожить около 15 минут. Думаете, что этого времени не хватит, чтобы заразиться? Ошибаетесь! За это время вы успеете «доставить» его на слизистую оболочку. А значит, риск заразиться возрастет.

Сколько длится простуда

Сколько дней обычно длится простуда?

Vasily Onishchenco

от 3 до бесконечности

Val Volkova

гдето 3 дня и долечевание 7 дней

Artemiy Lipilin

Смотря что понимать под простудой, в среднем от 3 до 20 дней.

может и дней 5 куматозить,

Николай Злодеев

Как говорят, если не лечить, то будешь неделю болеть, а если лечить — тоже неделю. Но при лечении можно убрать симптомы болезни и облегчить своё существование

Полностью проходит за 10 дней

если лечиться-7 дней,
если не лечиться-неделю.

как минимум 3-4 дня, обычно дольше, до 10 дней

UO7ZAD Aleksandr.

У кого сколько, а я и летом могу простыть

Александра Симанькина

Сколько дней обычно болеют гриппом?

Никогда не помешает знать, сколько дней болеют гриппом, в какой период болезнь особенно заразна и после скольких дней не опасна для ваших близких вовсе. Как определить, что болезнь уже в вашем организме, и как можно лечиться при помощи народных средств? Все эти сведения помогут вам не заразить родных и друзей и вовремя уйти на больничный лист, не заработав парочку серьезных осложнений.

К тому же, если вы в курсе, какие факторы влияют на длительность болезни, можно всеми силами стараться избежать их. Таким образом вы быстро встанете на ноги, и легкая форма гриппа не перетечет в тяжелую форму.

Как вычислить вирус?

Врачи относят грипп к острым вирусным инфекциям. Многие его симптомы очень похожи на простуду, поэтому очень часто люди считают, что справиться с гриппом так же просто. Из-за этих в корне неверных суждений некоторые и не обращаются к врачу, тем самым подписывая себе приговор. В отличие от множества похожих инфекций и вирусов, грипп может мутировать в различные штаммы и вызывать осложнения, а при промедлении возможен даже летальный исход.

Чаще всего этот вирус приходит вспышками. Поэтому, если что-то из вышеперечисленных симптомов присутствует в вашем организме во время пика заболеваний в вашем городе, поход к врачу или вызов его на дом не стоит откладывать даже на пару часов. От ОРВИ болезнь отличается своей резкостью и быстротой. Говоря проще: еще час назад вы работали или готовили ужин для всей семьи, а сейчас еле встаете с постели и градусник показывает высокую температуру.

1. Высокая температура. При легкой форме гриппа она останавливается на отметке в 38 градусов, средняя приносит 39 с половиной, а тяжелая может «порадовать» и 40. При этом температура не имеет никаких промежуточных стадий и поднимается мгновенно, держится на своей отметке и не сбивается. Может лихорадить.
2. Боль по всему телу. Обычно определить ее источник нельзя, просто каждая мышца или сустав словно бы полностью охвачены ломотой, порою может появляться и неприятное ноющее чувство, как после интенсивной тренировки.
3. Слабость. Элементарные действия кажутся чем-то невозможным, и даже простой подъем кружки с чаем можно сравнить с булыжником Сизифа, а уж встать с кровати – невозможное геройство.
4. Покраснение кожи и глаз. Очень часто при гриппе у людей сильно краснеет лицо и глаза. Поэтому иногда признаки болезни принимают за обычную аллергию.
5. Головная боль. Опять же, она нелокальная, и определить источник не представляется возможным, или же он часто переходит от места к месту. Еще может присутствовать гул в голове.

При обнаружении у себя этих симптомов лучше сразу же принять какое-то противовоспалительное средство и обратиться к врачу. Стоит помнить: наиболее эффективное лечение проводится в течение 48 часов от начала болезни.

Длительность гриппа

При осложнениях продолжительность болезни возрастает. Однако можно предположить, сколько будет длиться грипп без осложнений у взрослого человека.

Чаще всего болезнь забирает у вас из повседневной жизни от 5 до 10 дней. При этом от 2 до 4 дней вы будете страдать высокой температурой и общим недомоганием, после этого же, если, конечно, лечение поступило вовремя, симптомы постепенно ослабевают, а то и вовсе исчезают.

Если же после того, как температура снизилась до нормальной отметки, симптомы вернулись вновь – знайте, что в вашем организме протекает еще одна инфекция или банальная простуда, приглашенная ослабленным иммунитетом.

Но по истечении этого срока вы вряд ли будете чувствовать себя хорошо. После выздоровления вполне может наступить постинфекционная астения. Она обычно проявляется в быстрой утомляемости, раздражительности, головных болях. Такой период может длиться около 2 недель. Поэтому выписываться и выходить на работу стоит только тогда, когда вы ощутите себя полностью здоровым и энергичным человеком.

Ни в коем случае нельзя переносить болезнь на ногах и перегружать свой организм. Если вы занимаетесь спортом, забудьте о тренировках до тех пор, пока полностью не выздоровеете.

В плане заразности грипп очень коварен. Вы можете инфицировать окружающих даже до появления первых признаков болезни.

Вирус, сидящий в вашем организме, опасен для ваших близких в активную фазу болезни первые 5-7 дней. Но при тяжелой или детской форме продолжительность может значительно возрасти.

Лечение народными средствами

Для того чтобы болезнь жила в вашем организме не так уж и долго, традиционное лечение можно поддержать и народными средствами. Но стоит помнить: перед их приемом на всякий случай посоветуйтесь с врачом, так как некоторые продукты и способы могут нарушить схему лечения.

Все компоненты нужно смешать и оставить в недосягаемом для солнечных лучей месте (например, в стенном шкафу) на 3 недели, иногда доставая оттуда, чтобы встряхнуть. После этого настой процедить через марлю. Лечиться им нужно в количестве 20-30 капель за 30 минут перед завтраком, обедом и ужином.

Если же вы только ощущаете, что болезнь на подходе, есть один метод, который может даже остановить ее.

Профилактика гриппа

1. Приходя с улицы, мойте руки с мылом как можно тщательнее. Можно даже мыть их до локтей.
2. Промывайте нос теплым раствором соли или специальным спреем.
3. Хорошо мойте все фрукты и овощи.
4. Реже бывайте в общественных местах, особенно в транспорте. На работу по возможности ходите пешком.
5. Чаще гуляйте на улице и дышите свежим воздухом, но только в относительно безлюдных местах.
6. Часто дезинфицируйте и протирайте руки.
7. Каждый день проветривайте комнаты и делайте влажную уборку в квартире.
8. Если в семье появился больной, не контактируйте с ним. Выдайте больному повязку. Выделите ему отдельный набор посуды и каждый раз после еды обдавайте тарелки, кружки и ложки кипятком.

Легкий грипп не так уж и опасен, если его вовремя выявить и вылечить.

Но помните: затягивать не стоит, если не хотите последствий. А уж если у вас проблемы с сердцем, легкими или же вы женщина, находящаяся в интересном положении, болеть гриппом лучше при тщательном надзоре врачей, так как любое осложнение может вызвать выкидыш.

Сколько длится простуда

Сколько дней обычно длится простуда?

Vasily Onishchenco

от 3 до бесконечности

Val Volkova

гдето 3 дня и долечевание 7 дней

Artemiy Lipilin

Смотря что понимать под простудой, в среднем от 3 до 20 дней.

может и дней 5 куматозить,

Николай Злодеев

Как говорят, если не лечить, то будешь неделю болеть, а если лечить — тоже неделю. Но при лечении можно убрать симптомы болезни и облегчить своё существование

Полностью проходит за 10 дней

если лечиться-7 дней,
если не лечиться-неделю.

как минимум 3-4 дня, обычно дольше, до 10 дней

UO7ZAD Aleksandr.

У кого сколько, а я и летом могу простыть

Александра Симанькина

Сколько дней обычно болеют гриппом?

Никогда не помешает знать, сколько дней болеют гриппом, в какой период болезнь особенно заразна и после скольких дней не опасна для ваших близких вовсе. Как определить, что болезнь уже в вашем организме, и как можно лечиться при помощи народных средств? Все эти сведения помогут вам не заразить родных и друзей и вовремя уйти на больничный лист, не заработав парочку серьезных осложнений.

К тому же, если вы в курсе, какие факторы влияют на длительность болезни, можно всеми силами стараться избежать их. Таким образом вы быстро встанете на ноги, и легкая форма гриппа не перетечет в тяжелую форму.

Как вычислить вирус?

Врачи относят грипп к острым вирусным инфекциям. Многие его симптомы очень похожи на простуду, поэтому очень часто люди считают, что справиться с гриппом так же просто. Из-за этих в корне неверных суждений некоторые и не обращаются к врачу, тем самым подписывая себе приговор. В отличие от множества похожих инфекций и вирусов, грипп может мутировать в различные штаммы и вызывать осложнения, а при промедлении возможен даже летальный исход.

Чаще всего этот вирус приходит вспышками. Поэтому, если что-то из вышеперечисленных симптомов присутствует в вашем организме во время пика заболеваний в вашем городе, поход к врачу или вызов его на дом не стоит откладывать даже на пару часов. От ОРВИ болезнь отличается своей резкостью и быстротой. Говоря проще: еще час назад вы работали или готовили ужин для всей семьи, а сейчас еле встаете с постели и градусник показывает высокую температуру.

1. Высокая температура. При легкой форме гриппа она останавливается на отметке в 38 градусов, средняя приносит 39 с половиной, а тяжелая может «порадовать» и 40. При этом температура не имеет никаких промежуточных стадий и поднимается мгновенно, держится на своей отметке и не сбивается. Может лихорадить.
2. Боль по всему телу. Обычно определить ее источник нельзя, просто каждая мышца или сустав словно бы полностью охвачены ломотой, порою может появляться и неприятное ноющее чувство, как после интенсивной тренировки.
3. Слабость. Элементарные действия кажутся чем-то невозможным, и даже простой подъем кружки с чаем можно сравнить с булыжником Сизифа, а уж встать с кровати – невозможное геройство.
4. Покраснение кожи и глаз. Очень часто при гриппе у людей сильно краснеет лицо и глаза. Поэтому иногда признаки болезни принимают за обычную аллергию.
5. Головная боль. Опять же, она нелокальная, и определить источник не представляется возможным, или же он часто переходит от места к месту. Еще может присутствовать гул в голове.

При обнаружении у себя этих симптомов лучше сразу же принять какое-то противовоспалительное средство и обратиться к врачу. Стоит помнить: наиболее эффективное лечение проводится в течение 48 часов от начала болезни.

Длительность гриппа

При осложнениях продолжительность болезни возрастает. Однако можно предположить, сколько будет длиться грипп без осложнений у взрослого человека.

Чаще всего болезнь забирает у вас из повседневной жизни от 5 до 10 дней. При этом от 2 до 4 дней вы будете страдать высокой температурой и общим недомоганием, после этого же, если, конечно, лечение поступило вовремя, симптомы постепенно ослабевают, а то и вовсе исчезают.

Если же после того, как температура снизилась до нормальной отметки, симптомы вернулись вновь – знайте, что в вашем организме протекает еще одна инфекция или банальная простуда, приглашенная ослабленным иммунитетом.

Но по истечении этого срока вы вряд ли будете чувствовать себя хорошо. После выздоровления вполне может наступить постинфекционная астения. Она обычно проявляется в быстрой утомляемости, раздражительности, головных болях. Такой период может длиться около 2 недель. Поэтому выписываться и выходить на работу стоит только тогда, когда вы ощутите себя полностью здоровым и энергичным человеком.

Ни в коем случае нельзя переносить болезнь на ногах и перегружать свой организм. Если вы занимаетесь спортом, забудьте о тренировках до тех пор, пока полностью не выздоровеете.

В плане заразности грипп очень коварен. Вы можете инфицировать окружающих даже до появления первых признаков болезни.

Вирус, сидящий в вашем организме, опасен для ваших близких в активную фазу болезни первые 5-7 дней. Но при тяжелой или детской форме продолжительность может значительно возрасти.

Лечение народными средствами

Для того чтобы болезнь жила в вашем организме не так уж и долго, традиционное лечение можно поддержать и народными средствами. Но стоит помнить: перед их приемом на всякий случай посоветуйтесь с врачом, так как некоторые продукты и способы могут нарушить схему лечения.

Все компоненты нужно смешать и оставить в недосягаемом для солнечных лучей месте (например, в стенном шкафу) на 3 недели, иногда доставая оттуда, чтобы встряхнуть. После этого настой процедить через марлю. Лечиться им нужно в количестве 20-30 капель за 30 минут перед завтраком, обедом и ужином.

Если же вы только ощущаете, что болезнь на подходе, есть один метод, который может даже остановить ее.

Профилактика гриппа

1. Приходя с улицы, мойте руки с мылом как можно тщательнее. Можно даже мыть их до локтей.
2. Промывайте нос теплым раствором соли или специальным спреем.
3. Хорошо мойте все фрукты и овощи.
4. Реже бывайте в общественных местах, особенно в транспорте. На работу по возможности ходите пешком.
5. Чаще гуляйте на улице и дышите свежим воздухом, но только в относительно безлюдных местах.
6. Часто дезинфицируйте и протирайте руки.
7. Каждый день проветривайте комнаты и делайте влажную уборку в квартире.
8. Если в семье появился больной, не контактируйте с ним. Выдайте больному повязку. Выделите ему отдельный набор посуды и каждый раз после еды обдавайте тарелки, кружки и ложки кипятком.

Легкий грипп не так уж и опасен, если его вовремя выявить и вылечить.

Но помните: затягивать не стоит, если не хотите последствий. А уж если у вас проблемы с сердцем, легкими или же вы женщина, находящаяся в интересном положении, болеть гриппом лучше при тщательном надзоре врачей, так как любое осложнение может вызвать выкидыш.

Простуда — Википедия

Просту́да (англ. common cold^[3][4]) — воспаление верхних дыхательных путей^[5], затрагивающее преимущественно нос^[6], возникающее из-за острой респираторной инфекции общей этиологии^[7][8]. В воспаление могут быть вовлечены горло, гортань и пазухи^[5]. Обычно термин применяется в отношении симптомов, связанных с воспалением^[7], и используется наряду с фарингитом, ларингитом, трахеитом и другими^[8]. Также термин употребляют и в отношении самой острой респираторной вирусной инфекции верхних дыхательных путей^[9][10].

Понятие простудного заболевания обобщает симптомы расстройств верхних дыхательных путей вследствие инфекции вирусной или смешанной этиологии^[11][12][13]. Раньше считалось, что простуда вызывается охлаждением организма^[14], а ещё в первой половине XX века выдвигались новые гипотезы, объяснявшие это с точки зрения физиологии^[15][⇨], однако современной науке известно, что она вызывается более чем 200-ми различными вирусами, при этом в большей части случаев заболеваемости причиной являются риновирусы^[12], а бактериальная инфекция обнаруживается лишь в 5 % случаев^[16].

Обычно простуда выражается в виде насморка, заложенности носа, чихания^[11] и общего недомогания. Около половины больных испытывают боль в горле^[6], а примерно у 30 % возникает кашель^[17]. Жар во время простуды обычно присущ детям, у взрослых же встречается редко^[16]. В среднем дети болеют простудой примерно от 6 до 8 раз в год, взрослые — от 2 до 4^[18], пожилые люди — менее 1 раза^[19]. Длительность заболевания может составлять от одной до двух недель^[20], но иногда симптомы могут сохраняться до трёх недель^[16]. Заболевание проходит само по себе, а лечение может потребоваться лишь поддерживающее^[21]. При этом не существует каких-либо эффективных способов лечения или профилактики простуды^[22], но есть более или менее эффективные средства для облегчения симптомов^[23].

Несмотря на своё название и распространённое мнение о воздействии холода, простуда вызывается инфекциями. Не существует доказательств возможности простудиться из-за переохлаждения, перегрева или из-за воздействия холодной или дождливой погоды^[24][25][26], а некоторые исследования показывают, что воздействие холода не сказывается на заболеваемости^[27][28]. Однако предполагается, что вдыхаемый холодный воздух снижает местный иммунитет носовых проходов, повышая шансы на заражение^[29][30][31].

В быту простудой нередко называются такие инфекционные заболевания как: острая респираторная вирусная инфекция, острый назофарингит, острый фарингит, острый ларингит^[3]. Часто «простудой на губах» называют простой герпес, который не вызывает симптомы обычной простуды и не имеет к ней отношения^[32]. Кроме того, похожие на ОРВИ симптомы иногда возникают при более опасных заболеваниях, в частности, у детей^[33].

Простуда является одной из наиболее социально значимых проблем здоровья по всему миру из-за высокой частоты заболеваемости и возникающих из-за неё больших экономических затрат^[34], как явных — на лечение, так и неявных — из-за отсутствия на рабочем месте^[16]. При этом частота заболеваемости среди детей примерно одинаковая как в развитых странах, так и в развивающихся^[34]. Сама же простуда не только вызывает плохое самочувствие, но и, например, может влиять на способность вождения автомобиля^[16].

Простудой принято обозначать различные симптомы, вызываемые вирусными инфекциями^[35][36], а также саму инфекцию, вызывающую эти симптомы^[37][38]. В большинстве индоевропейских языков название простуды связано с низкими температурами и холодом^[39]. Так, в английском языке простуду обозначают как «common cold» или просто «cold»^[38][36]. Во многих языках острые респираторные заболевания обозначают простудой из-за ощущаемой связи с холодным временем года^[40]. Однако исследования показали, что причиной болезней являются вирусы, а холод сам по себе не сказывается на заболеваемости и тяжести болезней^[39][26][28]. Современные книги по вирусологии не признают никакой связи между охлаждением организма и инфекционными заболеваниями, рассматривая это как ошибочный народный миф^[41]. В медицинских терминах простуда является вирусной инфекцией верхних дыхательных путей^[42]. Фактически под простудой обычно понимают острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)^[38], в частности риновирусную — чаще у детей и коронавирусную — у взрослых, поскольку по большей части именно они её и вызывают^[37].

В английском языке понятие простуды является общепринятым медицинским термином^[11], а в англоязычной версии МКБ-10 в узком смысле понятия её обозначили как острый назофарингит^[43][44]. Простуда хорошо описана в литературных источниках^[45], а её лечению посвящены многие кокрановские систематические обзоры^[46]. Однако среди множества её исследований клиническое определение термина часто неточное^[45], а стандартизированное определение понятия отсутствует^[47]. Поскольку инфекции верхних дыхательных путей могут затрагивать любую часть слизистых оболочек, а с течением болезни воспаление может переходить на другие области, часто возникает проблема выбора терминологии, при которой заболевание можно определить как простуду, фарингит, тонзиллит, синусит, средний отит или бронхит^[6]. В русскоязычной же версии МКБ-10 острый назофарингит сопоставлен с насморком^[48], а простуда обозначена как острый назофарингит лишь в алфавитном указателе, что означает возможность обнаружения термина в медицинской литературе, но не означает, что в медицине термин допускается к использованию^[49][50]. В русском языке понятие простуды часто является бытовым, подразумевающим ОРВИ^[51][52].

Общественное понимание простуды часто является результатом путаницы, возникающей из-за народных мудростей и ложных предубеждений^[39]. Например, многие люди привыкли считать, что заболевают из-за холода, а некоторые ошибочно связывают простуду с холодным воздухом от кондиционера^[53]. Также существует миф, что более тёплая одежда помогает избегать простуд и гриппа зимой^[54]. Хотя люди и привыкли связывать простуду с холодом, но без инфицирования вирусами никакой простуды быть не может, а заразиться вирусами простуды можно в любой момент времени, поэтому причиной простуды являются именно вирусы, а не холод^[55]. Из-за убеждения о том, что в летнее время невозможно простудиться, некоторые люди даже путают летнюю простуду с аллергией^[56]. Ложными оказываются и наиболее распространённые убеждения касательно лечения простуды. А единственный известный на сегодняшний день способ избегания простудных заболеваний — жизнь в полной изоляции от остального человечества^[39]. Так, исследователи, посещающие Арктику или Антарктику, на время своего пребывания не болеют простудой, несмотря на мороз и суровые условия. Однако они сильно заболевают как только начинают контактировать со своими товарищами^[57].

Тем не менее, в холодное время года увеличивается заболеваемость. На сегодняшний день основной причиной сезонности простудных заболеваний в холодное время считают скученность людей^[14][29], но учёные также предполагают, что холодный воздух на улице и низкая влажность в зимнее время тоже вносят значительный вклад в сезонность вирусных инфекций, в результате которой в холодное время года увеличивается заболеваемость^{[29][58][⇨]}. А одно исследование даже обнаружило некоторую связь между увеличением заболеваемости и периодическим длительным охлаждением стопы у 10 % испытуемых^[59], что может оказаться свидетельством перехода субклинических инфекций в симптоматические^[60].

Длительное же воздействие экстремально низких температур может повлечь за собой совсем другое состояние, называемое гипотермией^[26], которое действительно может ухудшать работу иммунной системы и уменьшать воспалительные процессы, повышая предрасположенность к инфекциям^[61]. Однако даже в этом случае результаты исследований неоднозначны, а несколько исследований не подтверждают популярное мнение о том, что воздействие холода увеличивает риск простуды^[61].

Симптомы простуды обычно развиваются в течение 1—2 дней с момента заражения. Своего пика симптомы достигают на 2-й—4-й дни и сохраняются в течение 7—10 дней^[12]. Развиваются симптомы постепенно^[62] и в общем случае включают в себя насморк, заложенность носа и чихание^[11].

Уже через 10 часов после инфицирования первым симптомом может оказаться больное горло, однако оно наблюдается лишь в половине случаев заболеваний. Далее следуют насморк, заложенность носа вместе с пазухами и чихание. На фоне основных симптомов могут возникнуть хрипота и кашель, которые могут держаться длительное время — вплоть до нескольких недель^[25]. При этом кашель развивается в 30 % случаев, а хрипота — лишь в 20 %^[12]. Высокая температура при обычной простуде бывает редко^[25], однако она всегда сопровождает грипп. Также могут возникать и другие симптомы: головные боли, боли в мышцах, ощущение давления в ушах или на лице, потеря аппетита и снижение обоняния^[62].

Примерно на 3-й—4-й дни болезни слизь из носа может выходить густая, с гнойными выделениями, что на данном этапе болезни не связано с бактериальной инфекцией и может ввести в заблуждение^[63].

У маленьких детей признаками простуды могут служить плохой сон, раздражительность, заложенность носа, повышение температуры, а иногда рвота и диарея^[64]. У детей младше одного года могут появиться трудности с кормлением, а температура тела часто поднимается до 38 °C^[65]. При этом в случае температуры выше 38 °C у детей возрастом до 3 месяцев рекомендуется безотлагательно обращаться в медицинское учреждение^[66].

Вирусы простуды могут также вызывать субклиническую инфекцию, которая протекает бессимптомно^[53].

Этиология[править | править код]

Симптомы простуды являются общими для большого количества патогенов. Более 200 различных вирусов из 8-ми разных родов являются причиной простуды в 66—75 % случаев^[12]. Основная доля заболеваемости, от 20 % до 80 % случаев простуды, приходится на риновирусы^[12], из которых уже определены более 110-ти разных типов^[67], однако обнаруживаются и пока не изученные типы^[68]. Риновирусы лучше всего размножаются при температуре примерно в 33 °C, что соответствует температуре внутри носа человека. Простуда, вызванная риновирусами, обычно проходит в лёгкой форме^[67].

Вероятно, значительную часть заболеваний у взрослых также вызывают коронавирусы, которые активизируются зимой и ранней весной. При этом из примерно 30 разновидностей короновирусов на человека воздействуют всего около 3-х или 4-х^[67].

От 10 % до 15 % заболеваний простудой у взрослых вызываются другими вирусами, которые могут давать достаточно тяжёлые симптомы. К таким вирусам относятся: аденовирус, вирусы Коксаки, ортомиксовирусы (включая вирусы гриппа), парамиксовирусы (включая вирусы парагриппа), респираторно-синцитиальный вирус, энтеровирусы. Парагрипп и респираторно-синциальный вирус имеют среднюю тяжесть симптомов у взрослых, но у детей могут вызывать инфекции нижних дыхательных путей в тяжёлой форме^[67].

В 5 % случаев простуды диагностируется бактериальная инфекция, при этом она может сопровождаться вирусной. Примерно в 31—57 % случаев респираторных инфекций не удаётся найти патоген, причинами чего, вероятнее всего, являются: низкое качество сбора образцов, низкое количество патогенов на поздних стадиях болезни, а также пока ещё не опознанные возбудители^[16].

Патогенез[править | править код]

Патогенез вирусов простуды изучен недостаточно, однако существует гипотеза, что в распространении вирусов главную роль играет иммунная система заболевшего^[12].

Инкубационный период при простуде зависит от вируса, который вызвал заболевание. Риновирусы, попадая в клетку, начинают активно самовоспроизводиться^[12], их инкубационный период составляет не более двух дней^[16]. У большинства риновирусов видов A и B проникновение в клетку обеспечивается присоединением к рецепторам ICAM-1, находящимся на поверхности клеток респираторного эпителия^[69]. Характерными признаками заражения являются отёк, гиперемия и насморк^[70]. Риновирусы высвобождают мощный провоспалительный медиатор интерлейкин-8. Концентрация интерлейкина-8 в слизи примерно соотносится с симптомами простуды, а такие медиаторы воспаления, как кинины и простагландины, могут вызывать расширение сосудов, повышение их проницаемости и увеличение выработки слизи экзокринными железами^[12]. У экспериментально-индуцированных риновирусами больных анализ слизи показал наличие в ней брадикинина и лизил-брадикинина^[70]. Предполагается также, что вирусы изменяют функционирование парасимпатических нервов^[12][71], стимулируя их, что вызывает сужение бронхов с повышением выделения мокроты^[71].

У разных вирусов механизмы воздействия могут быть разными^[12]. Пока не известно, вызываются ли симптомы простуды у других вирусов теми же способами, что и у риновирусов, но известно, что вирусы не задействуют механизмы высвобождения гистамина, из чего также можно сделать вывод о том, что механизмы появления симптомов у простуды и у аллергического ринита отличаются^[70].

Распространение[править | править код]

Простудой можно заразиться через физический контакт или через прикосновения к предметам, на поверхности которых содержатся болезнетворные патогены, если следом прикоснуться к глазам или носу. Также заразиться можно, вдыхая распылённые в воздухе частицы слизи больного человека^[72]. Однако преимущественно заражения происходят при контакте через руки^[73]. В случае риновирусов наибольшая концентрация вирусов содержится в слизи на 2-й—4-й дни, поэтому наибольшие шансы на заражение окружающих, вероятнее всего, приходятся именно на этот период^[74]. Болезнетворные патогены, распространяемые со слизью при чихании и кашле, могут попадать на предметы и сохраняться активными на них примерно на протяжении суток^[62].

На заболеваемость может влиять влажность воздуха, которая снижается в холодную погоду. Большинство вирусов простуды лучше выживают в условиях низкой влажности. Помимо этого, холодная погода и низкая влажность могут подсушивать слизистую оболочку носа, делая её уязвимой при попадании вирусов и увеличивая шансы на заражение^[29].

В США основная часть заболеваний простудой приходится на осень и зиму, при этом медленное увеличение частоты заболеваний начинается в конце августа или начале сентября, а спад заболеваемости происходит лишь в марте или апреле. Увеличение заболеваемости может быть связано с открытием школьного сезона, а также с увеличением количества времени, совместно проводимого людьми в помещениях из-за холодной погоды, в результате чего инфекция легче передаётся от одного человека другому^[29]. Согласно исследованиям поисковых запросов, в России рост заболеваемости простудой начинается в конце августа, а всплеск может приходиться на конец сентября или начало октября. Зимой обычно происходит второй всплеск, а медленный спад заболеваемости начинается примерно в марте^[75].

Чаще всего заражение вирусами простуды происходит в детских садах и школах из-за того, что у детей против многих вирусов ещё нет иммунитета, а сами дети зачастую не соблюдают правила гигиены^[76]. При этом дети, посещающие детский сад, болеют намного чаще, чем те, кто его не посещают. Однако в ранние школьные годы, вплоть до 13 лет, такие дети болеют реже, преимущественно благодаря полученному в период детского сада иммунитету^[77].

Дифференциальная диагностика[править | править код]

Симптомы простуды схожи с некоторыми другими заболеваниями, от которых её необходимо отличать^[78]. Основной задачей врачей при диагностировании простуды обычно является дифференциальный диагноз, который позволяет определить схожие с простудой заболевания^[79].

Аналогичным простуде образом проявляется аллергический ринит, однако аллергия обычно бывает сезонной или с выраженным обострением^[78]. При аллергии маловероятны боль в горле^[78] и повышение температуры^[80]. Хорошим признаком аллергии может служить назальная эозинофилия^[79]. Изолированная или ярко выраженная на фоне остальных симптомов боль в горле может оказаться стрептококковым фарингитом. Грипп проходит тяжелее, чем простуда, — с жаром, ознобом, головной болью и болью в мышцах^[78]. Кашель, возникающий с самого начала заболевания, тоже может быть признаком гриппа, однако в самом начале он может возникать также из-за бронхиальной астмы или бронхита курильщика^[81]. Ещё от простуды следует отличать синусит, который вероятнее всего потребуется лечить антибиотиками, если улучшения не наступает на 7-й—10-й дни болезни^[78]. С симптомов, схожих с симптомами простуды, могут начинаться и некоторые серьёзные заболевания. К таким заболеваниям относятся пневмония, бронхиолит, корь и коклюш^[70]. При пневмонии у детей помимо кашля может быть втягивание назад грудной клетки на вдохе или учащённое дыхание^[82]. В случае подозрения на стрептококк группы A, коклюшную палочку или дифтерию носа должен производиться бактериальный посев^[79].

Простуда может сопровождаться болью в ухе или отитом, который может возникнуть и после простуды в виде осложнения, при этом отит возникает чаще у детей^[78].

Против вирусов простуды не существует эффективных противовирусных препаратов^{[83][84][22][85]}, в том числе при простуде бесполезны и лекарственные препараты с интерфероном^[86]. А единственный работающий противовирусный препарат, плеконарил (англ.)русск., оказался непригоден из-за серьёзных побочных эффектов^[85]. Антибиотики при неосложнённой простуде также бесполезны, поскольку она вызывается вирусами, а не бактериями^[73].

В общем случае не существует лекарств, способных вылечить простуду или сократить её длительность^[87][20], исключением является лишь цинк в виде микроэлемента, анализы исследований которого показывают, что он способен слегка сократить период болезни^[88], однако пока не установлено, является ли он безопасным^[89]. Для нескольких вирусов, вызывающих простуду, лекарства существуют, но каждое из них направлено на соответствующий вирус и бесполезно, если неизвестно, какой вирус вызвал болезнь^[87]. Доказательная база средств от кашля также является крайне низкой и не соответствует современным стандартам доказательной медицины^[90].

Тем не менее, существует много различных средств для облегчения простуды и кашля, каждое из которых выполняет свою задачу. Для уменьшения заложенности носа используются сосудосуживающие препараты (антиконгестанты), снизить насморк могут помочь антигистаминные, для понижения температуры и уменьшения болевых ощущений применяются нестероидные противовоспалительные препараты и парацетамол, отхаркивающие средства используются для разжижения мокроты, чтобы её было легче откашливать, а противокашлевые средства подавляют кашлевый рефлекс^[91]. При этом в разных странах существуют рекомендации не давать такие средства от простуды и кашля, как антигистаминные и антиконгестанты, детям возрастом до 2-х^[92] или до 6-ти лет^[93].

В надежде вылечиться или облегчить симптомы больные зачастую используют множество свободно продаваемых препаратов, при этом многие потребители считают, что препараты действительно помогают. Хотя и очевидно, что вылечить простуду невозможно, симптоматическое лечение иногда действительно может помочь слегка облегчить состояние^[34]. Однако часто при простуде происходит злоупотребление средствами от неё, а значимый вклад в подобные злоупотребления может вноситься самими врачами, которые, в том числе, иногда прописывают не требуемые для лечения лекарства^[94].

При этом существуют рекомендации с осторожностью давать средства от простуды и кашля детям, поскольку они могут обладать серьёзными побочными эффектами, и есть вероятность передозировки. Большинству же детей станет лучше, как только болезнь пройдёт сама собой, а для снижения высокой температуры тела, в случае необходимости, может использоваться ибупрофен или парацетамол. Для облегчения же насморка у детей можно использовать увлажнитель воздуха и солевые капли в нос^[95].

Общие рекомендации[править | править код]

Хорошей профилактикой простуды в плане предотвращения заражения может оказаться частое мытьё рук, в том числе с мылом, и ношение масок^[96]. При этом маски рекомендуется менять как можно чаще^[62]. Анализ различных исследований показал, что как минимум мытьё рук уменьшает как риск заражения у здоровых людей, так и риск распространения заболеваний уже заболевшими^[96]. Также по возможности здоровым людям рекомендуется избегать общества больных, а больным — не находиться вблизи здоровых^[97].

Основные способы заражения — через нос и глаза^[72], поэтому как здоровым, так и больным рекомендуют стараться избегать прикосновений к глазам и носу^[97][98]. Также существуют рекомендации не пользоваться общими с больными средствами индивидуальной гигиены и бытовой утварью, например, полотенцами или кружками^[62]. А Евгений Комаровский рекомендует почаще проветривать помещения и проводить влажную уборку^[99].

Кроме того, риск заболеть увеличивается из-за плохого сна и стресса^[16]. Исследования показывают, что для минимизации риска желательно спать по крайней мере 8 часов в день, при этом любое нарушение сна увеличивает риск^[100].

Также существуют рекомендации не курить и избегать пассивного курения^[101].

Цинк для профилактики[править | править код]

Цинк может оказаться эффективным средством профилактики простуды. Два рандомизированных исследования среди детей при суточном употреблении 10 или 15 мг показали значительное снижение количества заболеваний, а у школьников также сократилось количество пропускаемых во время каждой болезни учебных дней^[102]. Несмотря на отсутствие исследований профилактики цинком у взрослых, нет оснований полагать, что профилактика может оказаться неэффективной^[102]. Однако длительное употребление цинка выше рекомендуемых суточных доз мешает нормальному метаболизму меди в организме. Под вопросом также безопасность профилактики цинком у детей, поскольку длительное воздействие цинка на организм пока не изучено^[103]. Для клинических рекомендаций пока недостаточно исследований^[104].

Помимо профилактики и лечения простуды, считается, что употребление цинка также помогает снизить восприимчивость к инфекциям нижних дыхательных путей, таким как пневмония, что подтверждается некоторыми исследования. Всемирная организация здравоохранения отмечает также, что дефицит цинка у детей увеличивает заболеваемость как респираторными заболеваниями, так и инфекциями нижних дыхательных путей, что особенно актуально для развивающихся и бедных стран. Дефицит может возникать, например, при недоедании или употреблении продуктов, препятствующих всасыванию цинка^[105].

Препараты и витамины[править | править код]

Несмотря на свою неэффективность при лечении, интерферон альфа-2b показал некоторую эффективность в профилактике простуды, как в случае естественных заболеваний, так и в случае индуцированных. Однако он обладает значительным побочными эффектами, которые сами по себе схожи с симптомами простуды. Среди них раздражение носа, его сухость, а также носовые кровотечения^[86].

Исследования пробиотиков показывают в основном противоречивые результаты по части предотвращения заболеваний, однако в общем случае при их употреблении реже назначались антибиотики, что может свидетельствовать о снижении частоты возникновения вторичной бактериальной инфекции. Также одно качественное рандомизированно-контролируемое исследование показало снижение частоты заболеваний у детей возрастом от 3 до 6 лет, употреблявших питьё с лактобациллами штамма Lactobacillus casei. Другое исследование показало снижение заболеваемости у детей старше 1 года при употреблении во время болезни ферментированного молока, содержащего лактобациллы штамма Lactobacillus rhamnosus^[106].

Витамин C не оказывает значимого профилактического действия на среднестатистическое население, однако профилактическое действие наблюдается у людей, находящихся в условиях стресса, например, у военных, марафонцев и жителей субарктических регионов^[107]. Важным условием является появление болезни на фоне постоянного употребления витамина^[42].

Не показали никаких результатов в профилактике простуды также витамин D и настойка эхинацеи^[107]. Метаанализ применения препарата с женьшенем, популярного для профилактики простуды в Канаде, показал противоречивые результаты с большим количеством проблем, в числе которых подтасовка анализов для достижения статистически значимых результатов^[108].

Народные способы[править | править код]

Закалка используется издревле, однако до сих пор её исследований достаточно мало. Некоторые исследования показали положительные результаты ежедневного закаливания холодной водой после тёплой в течение 30 секунд продолжительностью в месяц, при условии, что такие закаливания периодически повторялись. При этом увеличение времени закаливания не оказывало никакого влияния на результаты. По сообщениям испытуемых, они лучше себя чувствовали во время болезни, что сказывалось на уменьшении количества пропущенных рабочих дней, а наибольший эффект наблюдался при совмещении закаливания с физическими нагрузками. Однако на длительность болезней закаливание не оказало никакого эффекта^[109].

Физические упражнения, возможно, сами по себе тоже помогают снизить заболеваемость и тяжесть болезней. В одном исследовании испытуемые отчитывались об уровнях физических нагрузок и заболеваемости простудами. Хотя исследования и имели много ограничений при анализе, но результаты показали, что между уровнем физических нагрузок, заболеваемостью и тяжестью болезней есть взаимосвязь^[110].

Одно исследование профилактики частым полосканием горла показало, что полоскание обычной водой снижает риск простуды. Полоскание же антисептиком повидон-йодом не показало никакого эффекта. Однако для того, чтобы делать какие-либо выводы по эффективности полоскания одного рандомизированного исследования недостаточно^[111].

Предрасположенность к простуде главным образом зависит от возраста и контакта с вирусами. Тяжесть же течения заболевания зависит как от возраста, так и от других факторов, которые могут быть обусловлены в том числе генетическими особенностями и окружающей средой^[112].

Астмоидное дыхание[править | править код]

Астмоидное дыхание может возникать у маленьких детей при простуде или кашле, а первые проявления обычно бывают в возрасте до 2 лет. При этом среди членов семьи случаи поллиноза, экземы или аллергического ринита обычно не встречаются, а с возрастом случаи астмоидного дыхания у таких детей становятся реже^[113]. Характеризуется астмоидное дыхание высокими свистящими звуками на выдохе, которые можно услышать, если поднести ухо ко рту ребёнка или воспользоваться фонендоскопом. Звуки образуются из-за сужения дистальных отделов бронхов^[114].

В некоторых случаях астмоидное дыхание бывает и у детей с пневмонией, которую требуется лечить антибиотиками^[114]. В отсутствие симптомов пневмонии для облегчения состояния при простуде или кашле могут применяться ингаляции с сальбутамолом, если астмоидное дыхание причиняет ребёнку дискомфорт^[113].

Загрязнение воздуха[править | править код]

Исследования показывают, что на тяжесть течения простуды сильно влияет загрязнение воздуха окружающей среды^[115][116].

Основным источником загрязнения воздуха как внутри помещений, так и на открытом воздухе является диоксид азота, являющийся побочным продуктом горения. Диоксид азота обладает высокой окислительной способностью, а при взаимодействии с эпителиальными клетками приводит к формированию активных форм кислорода и азота. В большой концентрации может привести к повреждениям лёгких и смерти^[117].

Воздействие даже небольшого количества диоксида азота на заражённые эпителиальные клетки приводит к тому, что они выбрасывают больше провоспалительных цитокинов, в результате чего усиливается воспалительный эффект. При этом чем больше концентрация диоксида азота, тем выше выброс цитокинов^[115][117]. Метаанализ влияния диоксида азота на частоту возникновения респираторных симптомов, проведённый в начале 1990-х годов, выявил, что в домах с газовыми плитами загрязнение диоксидом азота было выше на 30 мкг/м³, чем в домах без них. У детей до 12-ти лет подобное загрязнение вызывало увеличение риска возникновения респираторных симптомов на 20 %^[118].

Исследования в Швейцарии, проводимые с 1992 по 2001 год также показали, что снижение местных концентраций в воздухе частиц диаметром менее 10 мкм (РМ₁₀) приводило к снижению заболеваемости среди детей как простудой, так и хроническим кашлем, бронхитом, сухим ночным кашлем и конъюнктивитом^[119].

Генетическая предрасположенность[править | править код]

Предрасположенность к инфекциям возникает при мутациях гена IFIh2, который ответственен за выработку белка MDA5. Редко встречающиеся мутации этого гена могут приводить к частой и тяжёлой простуде уже в раннем возрасте, вплоть до угрозы жизни. Однако даже в тяжёлых случаях ребёнок может благополучно пережить ранний возраст и со временем получить постоянный иммунитет к уже перенесённым болезням, который будет его защищать, но за такими детьми требуется постоянный уход^[120].

Белок MDA5 является критическим для распознавания риновирусов. Суть воздействия мутаций сводится к тому, что дефектный белок MDA5 не способен корректно и своевременно распознавать риновирусы, либо делает это менее эффективно, из-за чего в ответ на вирус не вырабатывается интерферон^[120].

Уже обнаружено несколько различных мутаций гена IFIh2, делающих белок MDA5 менее эффективным, однако люди, имеющие эти мутации часто живут нормальной жизнью, что позволяет сделать предположение о наличии других генетических особенностей, компенсирующих недостатки мутаций^[120].

Во многих странах мира название простуды связано с холодом^[27], а некоторое время назад существовали убеждения, что острые респираторные инфекции могут возникать следом за охлаждением^[121]. Несмотря на то, что по современным научным представлениям простуда вызывается различными вирусами, а воздействию холода не придают большого значения^[27], существует взаимосвязь между частотой заболеваемости и тяжестью течения болезней, с одной стороны, и низкими температурой и влажностью воздуха, с другой^[122].

Общепринятой является гипотеза о том, что в холодное время года увеличиваются шансы на распространение инфекции, поскольку люди, скапливаясь, проводят больше времени рядом друг с другом в замкнутых помещениях^[29][121]. Также считается, что холодный воздух снижает естественную сопротивляемость инфекциям у носовых путей. Не исключается и запуск каких-либо патофизиологических процессов в случае охлаждения поверхности лица или тела^[123][124]. Существуют и другие гипотезы по влиянию температуры на заболеваемость, каждая из которых может в той или иной степени вносить свой вклад в заболеваемость^[121].

Несмотря на то, что по останкам мы не можем достоверно определять, чем болели люди в каменном веке, с большой уверенностью можно сказать, что простуда, вероятнее всего, была в числе заболеваний того времени^[125]. Как заболевание она известна издревле. Ещё со времён древнего Египта сохранились два свитка, описывающие различные заболевания и методы их лечения^[126], а для кашля и простуды существовало по одному отдельному иероглифу^[127]. В одном из свитков помимо 20 разных видов кашля описывалась и простуда, а для её лечения предлагалось специальное заклинание, изгоняющее её из носа. Практиковалось в Египте и орошение носа финиковым соком, что приносило облечение больным^[126]. Древнегреческий же врач Гиппократ полагал, что она вызывается накоплением отходов в теле (англ. phlegma)^[128], после чего древнеримский врач Гален предположил, что эти отходы накапливаются в мозгу, а когда выходят, преобразуются в слизь, дав выходящим через нос «отходам» другое название (англ. mucin). Однако оба они отмечали, что количество выходившей через нос слизи увеличивалось в зимнее время, а Гален уже уверенно относил простуду к разряду болезней^[129].

Куриный суп, который принято употреблять при простуде^[130], использовался для лечения ещё древнегреческим врачом Диоскоридом^[128], а лекарством был назван в XII веке еврейским философом и врачом Моисеем Маймонидом^[128]. Современные учёные в одном исследовании даже нашли в нём антиконгенсанты, которые могли бы влиять на воспалительные процессы, но они не проверяли, действительно ли они оказывают какое-либо значимое влияние на симптомы простуды^[130]. Диоскорид также предложил использовать для снятия воспаления горла луковый сок с мёдом, что практикуется и по сей день^[129].

Эпоха просвещения ознаменовалась связыванием болезней с кровью, а в качестве лечения набрало популярность кровопускание, которое в том числе иногда рекомендовалось и для лечения простуды. Другие же рекомендации предлагали держать ноги в тёплой воде перед сном. В эпоху просвещения многие также начали верить в то, что в простуде есть нечто излечивающее. Вероятнее всего, корни подобных рассуждений вели ещё к Гиппократу, ведь представления того времени можно было интерпретировать как очищение мозга во время болезни^[131].

В середине XIX века мнение о простуде изменилось. Люди стали полагать, что простуда возникает из-за резкого охлаждения кожи. В те времена простуда была известна как катаральное воспаление (англ. catarrh — катар). В одной из книг того времени её причины описывались как нарушение функции кожи под воздействием холода, вследствие чего, как предполагалось, изменялись электрические процессы в ней с последующим началом воспалительного процесса. Методы лечения того времени были направлены на восстановление функции кожи, одним из которых считался отдых в тёплой постели, а тёплая одежда должна была защищать от болезни^[132].

Однако уже в 1860-х врач Карл Гютер предположил, что простуда вызывается инфекцией — попаданием в организм неких «монад» (англ. monads), которые якобы проникали через поры в коже под давлением сквозняков. Лечение также было направлено на кожу, путём омывания её денатурированной салициловой кислотой^[132]. Позднее учёные стали логично для того времени предполагать, что простуда может вызываться бактериями, а вплоть до 1950-х годов велись попытки разработать вакцину против простуды из бактерий, выделенных из слизи заболевших, при этом некоторые исследователи даже сообщали о якобы хороших результатах^[15]. Тем не менее, несмотря на открытие бактерий и первых вирусов животных и растений, многие полагали, что простуда вызывается охлаждением организма, что отражалось, в том числе, и в медицинских работах того времени^[133].

Вирусную природу простуды начали предполагать ещё в начале XX века в результате экспериментов по фильтрации слизи заболевших. Оказалось, что отфильтрованная слизь, в которой отсутствовали бактерии, была способна вызвать симптомы простуды у другого человека. Однако теорию простуды вирусного происхождения было очень сложно доказать, поэтому долгое время она не принималась как основная, а книги того времени описывали бактериальную инфекцию как наиболее вероятную причину^[134].

Современные научные представления о простуде берут начало в 1956 году, когда впервые был обнаружен риновирус^[135][136].

Капсид-связывающие препараты[править | править код]

Капсид-связывающие препараты реагируют с гидрофобными карманами капсида вируса и нарушают его способность присоединяться к клеткам либо мешают распаковке РНК вируса, препятствуя его дальнейшей репликации^[137].

К таким препаратам относится плеконарил (англ.)русск., предназначенный для перорального употребления против пиконавирусов, в число которых входят

Сколько длится простуда

Сколько длится простуда у взрослого: через сколько дней проходит

Если человек чувствует первые симптомы простудного заболевания, необходимо понять, что именно возникло: простуда или грипп, и сколько времени понадобится для лечения.

К первым признакам указанных заболеваний относятся:

• чихание и кашель,
• повышение температуры,
• головные боли,
• ломота суставов.

Простуда имеет более мягкое течение в отличие от гриппа. Простуда выводит человека из строя на несколько дней, а грипп, чаще всего, проходит только через несколько недель.

В отличие от простуды, грипп способен привести к серьезным осложнениям, которые чреваты длительной госпитализацией.

Основные проявления простуды

Боли в горле это первый признак простуды, дискомфорт исчезает примерно на третий день. Параллельно с дискомфортными ощущениями горла у человека появляется:

1. заложенность носа,
2. кашель,
3. ринорея.

У взрослых людей редко возникает лихорадка на фоне простудного заболевания, однако возможна субфебрильная температура. Дети чаще страдают от повышения температуры при простуде, нежели взрослые.

При простуде из носовой полости выделяется водянистая жидкость первые 1-2 дня. Позже отделяемое густеет и приобретает темный оттенок. Такой вид слизи – естественное явление, не означающее активизацию бактериальной инфекции.

Как правило, простуда длится около 7-8 дней. В первые 3 дня человек считается заразным для других людей. Поскольку велика вероятность передачи вируса, следует придерживаться постельного режима и минимизировать контакты с окружающими.

Если симптоматика не проходит больше недели, скорее всего, к простуде добавилась бактериальная инфекция и следует начать принимать антибиотики.

Иногда признаки простуды путают с синуситом либо аллергическим ринитом – поллинозом. Если симптоматика быстро снижается и наступает улучшение, можно утверждать, что это не аллергия, а обычная простуда.

Когда состояние остается неизменным по прошествии недели – следует обратиться к врачу.

Симптоматика гриппа

Вне зависимости от того, болеет ли человек свиным либо обычным гриппом, симптоматика практически идентична. Грипп протекает в более тяжелой форме, и его симптомы нарастают более активно.

К ключевым симптомам гриппа принято относить:

• боли и дискомфорт в горле,
• лихорадку,
• головные боли,
• ломоту в суставах и мышцах,
• заложенность носа,
• кашель.

Большая часть симптомов проходит через 2-5 дней. Типичное осложнение гриппа – пневмония, которая чаще всего развивается у пожилых людей и детей.

При одышке важно сообщить врачу, сколько она продолжается. Характерным признаком пневмонии выступает рецидивирующая лихорадка. У человека наблюдается повторный подъем температуры уже на следующий день после ее спада, а также одышка. Необходимо рассказать врачу о проявлениях недуга и о том, сколько они продолжаются.

Вирусы проникают в организм человека через слизистые оболочки глаз, рта и носа. Каждый раз при касании этих областей нужно мыть руки, чтобы не допустить заражения.

Чтобы определить наличие заболевания, следует измерить температуру тела. Часто грипп протекает как простуда, сопровождаясь недомоганием, кашлем и заложенностью носа.

При простуде температура редко бывает больше 38 градусов. Если речь идет о гриппе, то температура связана с активностью вирусов, поэтому человек чувствует слабость и разбитость. Грипп характерен также ломотой в мышцах.

При гриппе наблюдается:

1. резкий упадок сил,
2. истощение,
3. вялость,
4. слабость.

Вышеперечисленные явления при лечении уходят через 7-15 дней.

При гриппе наблюдается частые и сильные дискомфортные ощущения в груди. Простуда не вызывает подобных ощущений.

Осложнениями гриппа могут быть:

• синусит
• воспаление среднего уха,
• бронхит,
• пневмония.

Лечение

В терапии применяются такие препараты:

1. антигистаминные,
2. противоотёчные,
3. противовоспалительные
4. анальгетики (Парацетамол, Ибупрофен),
5. противовирусные и противопростудные препараты.

Лучше всего начать прием лекарственных препаратов в первые 48 часов после появления симптоматики.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если человек уже начал болеть простудой или гриппом, следует сообщить врачу о наличии таких симптомов:

1. Стойкая лихорадка. Может свидетельствовать о появлении бактериальной инфекции, нуждающейся в лечении,
2. Боли при глотании. Воспалительный процесс в горле при гриппе или простуде вызывает дискомфорт, а при развитии ангины болевые ощущения в горле значительно усиливаются, что требует незамедлительного лечения под контро