Лекарства от боли в горле: виды, отличия, механизм действия

Боль в горле доставляет существенный дискомфорт, и избавиться от неприятных ощущений хочется как можно быстрее. Но какие лекарства принимать при боли в горле? Чтобы не запутаться в многообразии аптечного ассортимента, необходимо знать, по каким критериям выбирать средство. Об этом и пойдет речь в статье: расскажем, какие препараты применяются при боли в горле, из чего они состоят и как работают.

Болит горло: чем можно лечить

Лечение наиболее эффективно тогда, когда оно воздействует одновременно и на причину, и на проявления болезни. Поэтому выбор лекарства против боли в горле зависит от того, чем эта боль вызвана. Чтобы установить причину, лучше всего, конечно, обратиться к терапевту. Врач проведет профессиональный осмотр горла (что далеко не всегда возможно сделать в домашних условиях), поставит диагноз и назначит подходящее лечение. Однако всем полезно знать, какие лекарства от боли в горле принимать в каждом конкретном случае.

Основная причина боли в горле — воспаление. Но важно знать, чем оно вызвано и где локализуется процесс. При простуде воспаляется обычно задняя стенка глотки. Такое заболевание называется фарингит. Именно с ним мы чаще всего имеем дело, когда болит горло. Главная причина фарингита — вирусы. Они проникают в организм из внешней среды при дыхании. Верхние отделы респираторного тракта (то есть горло и нос) служат входными воротами для возбудителей инфекции. Вирусы атакуют слизистую, а она, в свою очередь, отвечает воспалением. Это защитная реакция, в которой задействованы иммунные механизмы. Организм таким образом пытается бороться с инфекцией, но ощущения при этом не из приятных: слизистая отекает, горло краснеет и болит.

Болевой синдром при фарингите обычно не слишком интенсивный, хотя это зависит от степени воспаления и от индивидуальной чувствительности. Ощущения варьируются от легкого першения до сильной боли, при которой трудно глотать. Врач при осмотре может увидеть рыхлую и покрасневшую заднюю стенку глотки.

Еще одна частая локализация воспалительного процесса в горле — миндалины. В этом случае говорят об остром тонзиллите, или ангине. Обычно болезнь имеет бактериальную природу, ее возбудители — стрептококки или стафилококки. При ангине, как правило, сильной боли в горле сопутствуют и другие симптомы: повышение температуры (иногда до 40°С), слабость, головная боль и иные признаки интоксикации. При осмотре видны увеличенные покрасневшие миндалины, иногда покрытые белым, желтоватым или сероватым налетом.

Это важно
При подозрении на ангину самолечение недопустимо: без правильной и вовремя начатой терапии заболевание может привести к осложнениям, в том числе к таким опасным, как отек гортани, флегмона и заглоточный абсцесс. Острое воспаление миндалин лечится антибиотиками, которые должен назначать только врач. Кроме системных препаратов, используются и местные лекарства, снимающие боль в горле.

Тонзиллит бывает не только острым, но и хроническим. Болезнь обычно протекает без повышения температуры, проявляется небольшими болями и чувством дискомфорта в горле при глотании, незначительным увеличением миндалин. Обострение хронического тонзиллита протекает как ангина.

Бактериальные или вирусные инфекции — самые частые причины боли в горле. Гораздо реже она возникает из-за чего-то другого. Среди менее значимых причин можно отметить следующие:

• Аллергия. Воспаление слизистой дыхательных путей может быть спровоцировано повышенной чувствительностью к цветочной пыльце, некоторым продуктам, табачному дыму и другим аллергенам.
• Инородное тело. Посторонний предмет, попавший в горло (например, рыбная кость), царапает и раздражает слизистую, вызывая воспаление и боль. В таких случаях ситуация требует скорейшего обращения к врачу.
• Термический ожог. Боль возникает из-за повреждения слизистой слишком горячими напитками или пищей.
• Психосоматические факторы. Невроз, депрессия и другие нервные расстройства могут вызывать ощущение инородного тела в горле и дискомфорт при глотании.

Все перечисленные причины довольно редки по сравнению с инфекционно-воспалительными заболеваниями. Поэтому, выбирая лекарство при боли в горле взрослым и детям, мы будем иметь в виду препараты, которые используются именно при бактериальных и вирусных инфекциях.

Антисептические средства. Они неизменно входят в топ лекарств от боли в горле, поскольку являются универсальными. Антисептики эффективны независимо от природы воспалительного процесса, так что их можно использовать и при вирусном фарингите, и при ангине. Это препараты с противомикробной активностью, но не стоит путать их с антибиотиками. Действие антисептиков местное, то есть они уничтожают патогены на поверхности тканей (кожи, слизистой). Лекарственные вещества практически не проникают в кровь, поэтому антисептики лишены побочных эффектов, свойственных антибиотикам. Еще одно отличие антисептиков от антибиотиков — более широкий спектр действия. Они активны не только против разнообразных патогенных бактерий, но также способны бороться с вирусами и болезнетворными грибами.

Препараты этой группы бывают однокомпонентными (в составе только одно действующее вещество) и комбинированными (содержат два антисептика и более). От количества действующих веществ зависит спектр активности лекарства.

Местные обезболивающие (анестетики). Если антисептики призваны устранить непосредственную причину воспаления — инфекцию, то анестетики лишь временно облегчают боль. Другими словами, это исключительно симптоматические средства. Местные обезболивающие — подходящие лекарства от сильной боли в горле при условии, что они используются в комплексе с другими препаратами (антисептиками, антибиотиками, противовирусными — в зависимости от причины воспаления). Нужно иметь в виду, что у некоторых людей бывает аллергия на анестетики.

Антибиотики. Препараты этой группы рекомендуются при бактериальной ангине. Ни в коем случае нельзя «назначать» себе антибиотики самостоятельно: при вирусной инфекции они не эффективны, а бесконтрольное применение антибактериальных препаратов приводит к тому, что микробы вырабатывают к ним резистентность. Тогда лекарство перестает действовать, и в следующий раз, чтобы справиться с инфекцией, потребуется более сильный антибиотик.

НПВС. Принцип действия этих средств заключается в подавлении механизма болевой и воспалительной реакции. Они помогают уменьшить отек и покраснение, ослабить боль в горле. При простудных заболеваниях НПВС применяют внутрь (как жаропонижающее и обезболивающее), а также местно в виде спреев, растворов и таблеток для рассасывания. На причину воспаления — инфекцию — они не влияют.

Это важно
При выборе лекарства от боли в горле необходимо внимательно изучить противопоказания. Есть особо уязвимые категории пациентов, которым подходит не всякое средство. Например, многие препараты, традиционно используемые при боли в горле, противопоказаны детям, а также беременным и кормящим грудью женщинам.

Виды лекарств от боли в горле

Эффективность препарата зависит не только от действующего вещества, но и во многих случаях от формы выпуска. Это особенно важно учитывать при выборе средств для горла. Поверхность задней стенки глотки и миндалины — труднодоступные места, и правильно обработать их не так-то просто. Расскажем об особенностях различных лекарственных форм.

Спреи и аэрозоли. Это популярные лекарственные формы, главное преимущество которых — удобство в использовании (тем более что многие из них следует применять всего два раза в сутки). Разница между спреем и аэрозолем в том, что первый упакован в пластиковый флакон с дозатором, а второй — в баллон со сжатым воздухом. Есть у этой формы и недостатки: при распылении не всегда удается достичь задней стенки глотки, частицы лекарственного вещества оседают на корне языка. К тому же не всем приятно пользоваться спреем и аэрозолем.

Растворы для полоскания. Обычно это концентрированные препараты, предназначенные для разведения водой. Перед каждым употреблением нужно готовить свежую порцию раствора. Для получения видимого эффекта процедуру необходимо проводить обычно минимум четыре–пять раз в день. Многие люди, особенно старшего поколения, привыкли лечить больное горло именно полосканиями, другие же считают этот способ неудобным. Кроме того, не все умеют правильно проводить эту, казалось бы, нехитрую процедуру, в результате эффект от нее снижается.

Таблетки и пастилки для рассасывания. Лекарственное вещество, которое они содержат, высвобождается постепенно по мере растворения. Этим обеспечивается длительный контакт с поверхностью. В отличие от спрея, компоненты таблеток и пастилок достигают даже самых труднодоступных участков, включая заднюю стенку глотки и миндалины. Эффект увлажнения и смягчения ощущается практически сразу и продолжается долго. Поэтому таблетки для рассасывания от боли в горле можно считать оптимальной лекарственной формой. Дополнительное преимущество заключается в том, что они обладают приятным вкусом и нравятся даже маленьким пациентам.

Чтобы подобрать оптимальное лекарство от сильной боли в горле взрослым и детям, нужно учитывать несколько критериев. Среди них состав, форма препарата, противопоказания. Неспроста многие предпочитают таблетки для рассасывания: такие препараты удобны в применении, как правило, подходят для всей семьи, имеют приятный вкус. И, если в качестве их действующего вещества выступает антисептик, — помогают бороться не только с симптомом, но и с причиной болезни.

*** Материал не является публичной офертой. Цена указана для ознакомления и актуальна на декабрь 2020 года.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

К вопросу о симптоматической терапии боли в горле у детей uMEDp

В статье представлен обзор современных подходов к медикаментозной терапии у детей с симптомом боли в горле при воспалительных заболеваниях ротоглотки и после хирургических вмешательств на нёбных миндалинах.

Таблица. Системные нестероидные противовоспалительные препараты в педиатрической практике

Острые и хронические воспалительные болезни ротоглотки – одна из самых частых причин обращений за врачебной помощью в педиатрической практике. При этом основным симптомом, зачастую определяющим самочувствие пациента, является боль в горле. Согласно данным последних исследований, этот симптом отмечается у 19,7% пациентов с острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ) и практически в 100% случаев при остром стрептококковом тонзиллите и афтозном стоматите [1, 2, 3]. Боль в горле может быть проявлением других заболеваний. Иррадиация боли в область ротоглотки может происходить при таких опасных сердечно-сосудистых заболеваниях, как стенокардия и инфаркт миокарда. Довольно часто встречаются жалобы на боль в горле при глотании у пациентов с раком ротоглотки и полости рта, с агранулоцитозом и острым лейкозом. Этот симптом выявляется и при болезнях щитовидной железы (остром тиреоидите), позвоночника и других заболеваниях. Об этом необходимо помнить и проводить дифференциальный диагноз. Высокая частота встречаемости жалоб на боль в горле обусловила разработку большого количества медикаментозных средств для симптоматической терапии. Тем не менее с позиции доказательной медицины лишь небольшое количество лекарственных препаратов имеет убедительные доказательства своей эффективности в симптоматической терапии боли в горле.

Растворы антисептиков Традиционно в России растворы антисептиков являются одними из самых часто назначаемых препаратов при острой и хронической патологии ротоглотки. По данным отечественной литературы, орошение глотки раствором антисептиков у пациентов с ОРВИ сокращает продолжительность заболевания, уменьшает выраженность и ускоряет разрешение болевого синдрома в горле [4, 5, 6]. Однако в зарубежных практических рекомендациях по ведению пациентов с болью в горле применение антисептических растворов не значится ни в качестве терапии первой линии выбора, ни в качестве резервной терапии [2, 7]. Существуют лишь единичные данные экспериментальных исследований об анальгетическом эффекте гексилрезорцинола и комбинированных препаратов антисептиков (амилметакрезола/спиртового раствора 2,4-дихлорбензила) и лидокаина [8].

Раствор лидокаина В качестве средства симптоматической терапии боли в горле при ОРВИ нередко используется раствор лидокаина в низких концентрациях (от 2 до 10%) в форме таблеток для рассасывания и спреев. Рекомендации по применению лидокаинсодержащих препаратов для купирования боли в горле есть как в отечественной, так и в зарубежной литературе [7, 9]. Однако к существенным минусам местного применения лидокаина можно отнести очень маленькую продолжительность действия (не более 90 минут), раздражающий эффект у концентрированных растворов и выраженное системное действие, иногда обусловливающее появление головокружения и тошноты.

Соляные растворы Часто в практике применяются соляные растворы. В России на 2013 г. зарегистрировано несколько торговых наименований слабогипертонических растворов стерильной морской воды в форме спрея для горла.

Данные препараты за счет содержания микроэлементов морской воды обладают слабым противовоспалительным и местным обезболивающим эффектом. Это было подтверждено рядом отечественных клинических исследований [10, 11]. Сравнительные исследования по применению соляных растворов у пациентов с болью в горле после тонзиллэктомии указывают на сопоставимый с большинством других топических препаратов эффект [12]. Орошение слизистой ротоглотки соляными растворами играет важную роль и как гигиеническая процедура.

Комплексные фито- и гомеопатические препараты Средства традиционной медицины издавна являлись очень популярными как среди пациентов при самолечении, так и среди врачей амбулаторной практики при лечении воспалительных заболеваний глотки. При этом, несмотря на множество вопросов к комплексным фито- и гомеопатическим препаратам с позиций доказательной медицины, существует ряд клинических исследований, опубликованных в отечественной литературе, отмечающих их высокую эффективность в лечении заболеваний ротоглотки [13].

Глюкокортикостероиды В последние годы довольно активно применяются глюкокортикостероиды. В зарубежных рекомендациях по ведению взрослых пациентов с острым бактериальным риносинуситом уже несколько лет говорится о высокой эффективности коротких курсов преднизолона на фоне системной антибактериальной терапии в купировании выраженных фаcциальных болей [14]. Успешный опыт в ринологической практике во многом обосновал появление клинических исследований эффективности коротких курсов глюкокортикостероидных препаратов в терапии сильной боли в горле.

Так, по данным одного из последних метаанализов, включившего обзор восьми клинических исследований (общее число пациентов 743, из них 369 детей), короткие курсы пероральных глюкокортикостероидных препаратов как в комплексе с антибиотиками и нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС), так и в качестве монотерапии достоверно уменьшали выраженность боли в горле и ускоряли ее разрешение. Однако авторы работы отмечают, что требуются дальнейшие исследования по изучению монотерапии глюкокортикостероидами при острых заболеваниях глотки, особенно в педиатрической практике [15].

Нестероидные противовоспалительные средства

Классическим методом купирования боли любой локализации уже много лет считается применение НПВС. Более тридцати миллионов человек в мире ежедневно принимают препараты этого класса [16]. Большая «популярность» НПВС объясняется тем, что они обладают противовоспалительным, анальгезирующим и жаропонижающим эффектами, принося облегчение больным при остром респираторном заболевании, купируя воспаление, боль и лихорадочную реакцию. Применение НПВС – основной метод облегчения боли у пациентов после оперативных вмешательств, в том числе на органах лимфоглоточного кольца. К сожалению, все препараты группы НПВС при приеме внутрь или парентеральном введении имеют широкий спектр нежелательных побочных эффектов, из которых в педиатрической практике чаще всего встречаются аллергические реакции, различные расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта (диспептические расстройства, эрозии и язвы слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки), гематотоксичность (апластическая анемия и агранулоцитоз), гепатотоксичность (изменения активности трансаминаз и других ферментов, в тяжелых случаях – желтуха и токсический гепатит) [17].

Из-за неблагоприятного профиля безопасности, присущего системным формам НПВС, в педиатрической практике к широкому применению разрешено лишь несколько препаратов. Однако даже они не лишены риска развития вышеперечисленных побочных эффектов. Именно поэтому использование системных форм НПВС актуально только при очень сильном болевом синдроме, при этом предпочтителен разовый прием препарата.

При умеренно выраженной боли в горле целесообразен выбор топической формы препаратов, содержащих НПВС. Такие препараты хотя и уступают по силе обезболивающего эффекта системным формам НПВС, но значительно их превосходят по профилю безопасности [18]. На 2013 г. в России представлено лишь небольшое число топических НПВС для лечения заболеваний глотки (таблица). Большой проблемой для педиатрической практики являются существующие возрастные ограничения у данной группы препаратов. Так, только бензидамина гидрохлорид в виде спрея и таблеток для рассасывания разрешен к применению у детей с 3 лет.

С 6 лет разрешен к применению раствор кетопрофена лизиновой соли для полоскания, с 12 лет – таблетки флурбипрофена для рассасывания и раствор бензидамина гидрохлорида для полоскания. Данные сравнительных исследований растворов для полоскания бензидамина гидрохлорида и кетопрофена лизиновой соли свидетельствуют об определенном преимуществе последнего в отношении выраженности и продолжительности анальгетического эффекта [19].

Бензидамин по своему химическому составу принадлежит к группе индазолов. Он характеризуется противовоспалительным действием, но не относится к замещенным уксусным кислотам. Являясь слабым основанием, бензидамин наиболее интенсивно по градиенту рН проникает в воспаленную ткань, для которой, как известно, характерен ацидоз. При местном применении препарат хорошо проникает через слизистую оболочку и быстро насыщает пораженную ткань. В отличие от большинства НПВС, противовоспалительное действие бензидамина связано не только с блокадой циклооксигеназного пути метаболизма арахидоновой кислоты, но и со снижением ее высвобождения из фосфолипидов на уровне фосфолипазы А2.

Местная анестезирующая активность обусловлена стабилизацией сенсорных рецепторов. Кроме того, препарат способствует процессу заживления, то есть эпителизации. Представляя собой препарат топического действия, бензидамин не вызывает характерных для системных препаратов этой группы побочных эффектов: ульцерогенного и гематологических.

Большой практический интерес представляет вопрос об анальгезии у пациентов после оперативных вмешательств на нёбных миндалинах. Метаанализ 6 рандомизированных сравнительных исследований, включавших 528 пациентов после тонзиллэктомии (из них 397 детей), не выявил преимуществ лидокаинсодержащих препаратов перед орошением глотки соляными растворами [15]. При этом результаты 3 финских исследований, включивших более 900 детей после тонзиллэктомии, показали высокую клиническую эффективность в купировании болевого синдрома после операции при курсовом применении пероральных форм кетопрофена. Более того, результаты данных исследований не выявили серьезных побочных эффектов даже при трехнедельном курсе терапии кетопрофеном [20]. Таким образом, существующие на сегодняшний день данные позволяют рекомендовать топические формы НПВС как препараты выбора для купирования умеренно выраженной боли в горле у детей. Однако требуются дальнейшие исследования в направлении рационализации схем медикаментозной терапии сильной боли в горле.

Эффективные народные средства от боли в горле — быстрое лечениерла

Болеть всегда неприятно (особенно, если нет возможности лечиться). Если вы почувствовали першение, не тяните: это сигнал от организма, что в нем есть вирус. Начните принимать витамин С и препараты, повышающие иммунитет, в целях профилактики. Эффективно справиться с первыми симптомами помогут народные средства от боли в горле.

Ингаляции

Мы собрали проверенные рецепты, которые снимут боль в домашних условиях — они подойдут и взрослым, и детям.

• Смешайте по одной чайной ложке измельченные травы — шалфей, мяту, ромашку, эвкалипт. Залейте смесь двумя литрами кипятка и варите три минуты. Дышите над паром три-четыре раза в день по десять минут
• Возьмите по две чайных ложки череды и ромашки, заварите в 400 мл кипятка. Через час процедите жидкость, доведите до кипения и делайте ингаляции три раза в день
• Дышите над вареной картошкой. Отварите пару картофелин, разомните их, добавьте несколько капель эфирного масла (эвкалипт, пихта), наклонитесь над паром, предварительно положив на голову полотенце. Для лучшего эффекта и дышите пятнадцать минут.
• Возьмите масло эвкалипта, добавьте в горячую воду и начните дышать каждой ноздрей попеременно — боль в горле такие народные средства снимают практически моментально.

Полоскание

Это эффективно, если больно глотать.

С содой и морской солью

На большой стакан горячей воды обычно добавляют 0,5 ч. л. соды и столько же соли. Доказано, что вирусы активно размножаются при температуре до 40 градусов, поэтому придется потерпеть, но знайте меру и не обожгите горло. По той же причине стоит пить горячий чай каждый час, а также есть «жгучие продукты», такие как чеснок, имбирь, хрен. Полоскать нужно каждый час. 

С медом и имбирем

Возьмите по чайной ложке каждого ингредиента, добавьте половину ложки лимонного сока, залейте водой. Делайте процедуру два-три раза в день.

Смесь солодки

Помогает при ангине — это доказано не только нашими бабушками, но и индийскими учеными.

С яблочным уксусом и медом

В воде комнатной температуры разведите три чайные ложки уксуса и две — меда. Используйте не чаще трех раз в день, но каждый раз готовьте новый настой.

Хорошо помогают травяные отвары из шалфея, календулы, ромашки и эвкалипта. Рецепт один: столовую ложку травы разведите в стакане кипятка и настаивайте около двадцати минут. Чтобы был результат, полоскать надо не меньше четырех раз в сутки.

Чай

Из корня солодки

Все чаи — популярные народные средства от горла. Исследования показали, что чай из корня солодки повышает иммунитет, обладает антивирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Его полезно пить при вирусных инфекциях. Купить можно в любой аптеке или продуктовом магазине. Заварите один пакетик на стакан кипятка и добавьте мед по вкусу. Корица сделает напиток вкуснее и поможет избавиться от проблемы быстро.

Зульфия Мурзаханова врач оториноларинголог поликлиники «Медси» на Ленинском проспекте

Для лечения боли в горле врачи назначают препараты на основе трав для поддержания иммунитета. Фитопрепараты, обладающие противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектом, могут помочь скорейшему выздоровлению. Местно применяют полоскание горла растворами антисептиков, бактериофаги.

Грудной сбор

Пейте по инструкции по половине или целому стакану два-три раза в день.

Гвоздичный или имбирный

Они обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Напиток очень вкусный и ароматный, поможет поднять настроение — это тоже очень важно, чтобы вылечиться. Добавьте чайную ложку целых цветочных почек гвоздики или 0,5 чайной ложки молотой гвоздики в один стакан кипятка. Для второго варианта добавьте половину чайной ложки свежего очищенного и нарезанного имбиря в горячую воду. Добавьте также мед и лимон по вкусу.

Компрессы

Если болит горло, такие народные средства помогут за счет согревающего действия.

• Спирт с облепихой. Возьмите три столовые ложки спирта и смешайте их с чайной ложкой облепихового масла и одной чайной ложкой воды. Нанесите на марлю или любую ткань, приложите к горлу, сверху обмотайте шарфом и оставьте на несколько часов.
• Водочный — его можно оставить на ночь, утром першить будет меньше, сухой кашель отойдет.
• Из меда, муки и сухой горчицы. Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях, получится некое подобие теста. Наложите его на больную область, укутайте шарфом, держите два часа. Снимите шарф и оставь еще на какое-то время, отек и заложенность станут меньше.
• С творогом — процедура аналогична предыдущей, но компресс нужно удалить сразу.

Капать в нос

Не удивляйтесь, это тоже метод, как лечить горло народными средствами взрослому. Это помогает от сухости и неприятных ощущений, плюс каждое лечение хорошо работает в комплексе.

• Чесночные капли. Очистите 3 зубчика, измельчите их, залейте небольшим количеством кипятка, дайте настояться два часа и капайте два раза в день.
• Луковый сок. Натрите овощ на мелкой терке и отожмите. Каплю разбавьте столовой ложкой воды и проводите процедуру дважды в день.
• Можно использовать масла: облепиховое, олвиковое, персиковое, ментоловое или выжимку шиповника. Они обязательно должны быть теплыми.

Еще 4 эффективных метода

Ванна для ног с горчицей

Это не только лечение горла народными методами: ученые доказали, что прогревание ног положительно сказывается на лечении вирусных инфекций. Но не делайте этого при повышенной температуре тела. После процедуры обязательно держите ноги в тепле и наденьте шерстяные носки.

Сок редьки

Возьмите овощ, разрежьте пополам, вырежьте углубление и заполните медом. Дайте настояться в течение нескольких часов, после чего она пустит сок. Пейте по две столовые ложки в день и болезнь отступит очень быстро.

Средство с хреном

Неприятная процедура, но это — отличное лечение горла быстро и эффективно народными средствами. Столовую ложку хрена (или корня) смешайте с чайной ложкой гвоздики, размешайте в стакане теплой или горячей воды, выпейте сразу.

Спите в носках с горчицей

Она хорошо прогреет ноги. Но метод подойдет вам, только если нет аллергии или индивидуальной непереносимости.

Источники и литература:

1. Кукес В.Г. Фитотерапия с основами клинической фармакологии. Справочник. Москва: Медицина, 1999
2. Большая медицинская энциклопедия
3. Регистр лекарственных средств России, вып. 11.– М., 2002.– 1503 с.

Эксперт

Зульфия Мурзаханова

врач оториноларинголог поликлиники «Медси» на Ленинском проспекте

---

Как от него избавиться и причины

Обзор

Ощущение дискомфорта в горле можно описать как першение в горле. Обычно это происходит из-за раздражения слизистых оболочек горла, пищевода или трахеи.

Щекотание в горле, вероятно, связано с заболеванием или чем-то в вашем окружении. Вы можете почувствовать этот симптом из-за чрезмерной слизи в горле или из-за внешнего раздражителя, такого как дым.

Часто першение в горле проходит само по себе при надлежащем уходе.Однако иногда вам следует обратиться к врачу для уточнения диагноза и плана лечения.

Вы можете попробовать лечение в домашних условиях, если подозреваете, что першение в горле является симптомом несерьезного состояния здоровья или внешним фактором.

Не откладывайте лечение, если першение в горле сопровождается другими, более серьезными симптомами, такими как высокая температура, озноб или затрудненное дыхание.

Чтобы облегчить першение в горле, попробуйте следующее:

• Полощите горло соленой водой. Добавьте не более 1/2 чайной ложки соли на 8 унций воды и полощите ею рот. Выплюньте его после того, как полоскали горло в течение короткого времени.
• Рассосать леденец из горла. Пастилки и даже леденцы могут стимулировать выработку слюны, что может поддерживать влажность в горле и облегчать першение.
• Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта. Вы можете попробовать безрецептурное обезболивающее или спрей для горла.
• Отдохните больше. Не давите на свое тело слишком сильно, если вы считаете, что щекотка — результат того, что ваше тело борется с вирусом. Это включает в себя расслабление в часы бодрствования и сон в течение ночи.
• Пить прозрачные жидкости. Попробуйте воду и даже теплые напитки, например травяной чай. Откажитесь от алкогольных напитков и напитков с кофеином. Эти вещества могут вызвать обезвоживание и пересушить горло.
• Добавляйте в воздух влагу и тепло. Сухой холодный воздух часто вызывает дискомфорт в горле. Попробуйте добавить в комнату увлажнитель и довести температуру до разумного на термостате. Это также поможет успокоить раздраженные дыхательные пути.
• Держитесь подальше от известных триггеров. Возможно, вы знаете, что воздействие определенных элементов может вызвать першение в горле. Они могут включать аллергены, такие как пыльца или пыль.

Есть много потенциальных причин першения в горле:

Внешние факторы

Вы можете испытать першение в горле из-за воздействия чего-то, что происходит вне вашего тела.Эти факторы могут включать:

• холодный и сухой воздух
• загрязнение воздуха, вызванное движением транспорта, дымом или химическими веществами
• непосредственный или пассивный дым от сигарет

Старайтесь избегать контакта с этими внешними факторами, чтобы снизить ваши шансы на развитие болезни. першение в горле.

Фарингит

Это состояние — медицинский термин для обозначения боли в горле. Это результат воспаления глотки, также известного как горло. Это может быть результатом попадания вируса или бактерий в ваш организм, например, простуды или стрептококка группы А.Узнайте больше о фарингите.

Ларингит

Щекотание в горле может быть признаком ларингита. Один из наиболее частых последствий ларингита — потеря голоса. Это может произойти, если вы напрягаете голосовые связки, крича, повышая голос в шумной обстановке или разговаривая часами.

Ларингит также может быть вызван вирусными и бактериальными инфекциями. Узнайте больше о ларингите.

Простуда

Простуда может быть источником першения в горле.Это вирусное заболевание вызывает симптомы в верхних дыхательных путях, включая горло. Симптомом простуды, который может вызвать першение в горле, является постназальное выделение жидкости, при котором слизь стекает по задней стенке горла.

Симптомы обычно длятся не дольше 7-10 дней. Сильная или продолжительная простуда может быть признаком другого заболевания, например гриппа или синусита. Узнайте больше о насморке.

Аллергия

На першение в горле может быть множество различных аллергий.Аллергия возникает, когда ваше тело выделяет антитела для защиты от постороннего вещества. Вы можете испытать аллергическую реакцию на широкий спектр элементов, включая пыльцу, перхоть домашних животных, укусы насекомых, плесень, продукты, лекарства и многое другое.

Симптомы аллергической реакции могут быть разными, но зуд в горле — частый симптом аллергического ринита и пищевой аллергии. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут сильные аллергические реакции, которые приводят к закрытию горла или потере сознания.Это могут быть признаки анафилаксии. Узнайте больше об аллергии.

Синусит

Щекотание в горле, вызванное постназальным выделением жидкости, может быть синуситом, если оно сопровождается:

• заложенностью носа
• болью и давлением в лице
• хроническим кашлем

Это состояние также известно как инфекция носовых пазух. длятся недели или даже месяцы. Это может повторяться несколько раз в год. Синусит может начаться как вирусная инфекция, но также может развиться бактериальная или грибковая инфекция во время заболевания.

Вы можете заподозрить синусит после того, как простуда продлится дольше недели. Узнайте больше о гайморите.

Кислотный рефлюкс

Это может вас удивить, но желудочная кислота может вызвать першение в горле.

Если у вас кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), кислота в желудке может подняться обратно по пищеводу, вызывая ощущение щекотки. Это происходит, когда отверстие между пищеводом и желудком закрывается неплотно.

Это состояние может быть результатом переедания, употребления определенных продуктов или слишком быстрого прилегания после еды.У многих людей время от времени возникает кислотный рефлюкс, и они лечат его дома.

Частый рефлюкс должен диагностироваться и лечиться врачом, чтобы избежать повреждения пищевода. Узнайте больше о ГЭРБ.

Рак горла

Щекотание в горле может быть признаком более серьезного заболевания, например рака горла. Вы можете быть более подвержены этому заболеванию, если употребляете алкоголь и курите, или если у вас есть вирус папилломы человека. Это состояние может включать и другие симптомы, такие как:

• потеря веса
• изменения голоса
• комки около горла

Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас рак горла.Узнайте больше о раке горла.

10 способов помочь при боли в горле

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Скорее всего, вы уже в жизни испытывали симптомы боли в горле. Зуд, расчесывание и жжение — неприятное занятие, особенно если они сопровождаются другими симптомами простуды или более серьезного вируса. Боль в горле может быть совершенно невыносимой.

Однако в большинстве случаев вы можете найти облегчение, даже не обращаясь к врачу.Вот 10 способов почувствовать себя лучше, когда начинается боль в горле:

• полоскание соленой водой
• леденцы
• безрецептурное обезболивающее
• мед
• спрей с эхинацеей / шалфеем
• увлажнение
• увлажнитель
• паровой душ
• поднимите голову
• антибиотики

Подробнее: Боль в горле »

Полоскание горла теплой соленой водой может помочь успокоить першение в горле. Соль вытягивает слизь из опухших воспаленных тканей и помогает уменьшить дискомфорт.

Клиника Майо рекомендует смешать от 1/4 до 1/2 чайной ложки поваренной соли с 4-8 унциями теплой воды. Перемешивайте, пока соль не растворится. Затем полощите горло несколько секунд и выплюньте. Повторяйте полоскание солевым раствором несколько раз в день.

Некоторые безрецептурные леденцы для горла содержат ментол, ингредиент, который может мягко обезболить ткани в горле. Это может временно избавить вас от жжения и болевых ощущений. В крайнем случае, такой же эффект могут дать и конфеты.

Леденцы и леденцы от кашля увеличивают выработку слюны и помогают поддерживать смазку в горле. Однако леденцы и капли от кашля не успокаивают вашу боль в горле так долго, как лекарственные леденцы, и не облегчают ее так же эффективно, и вскоре вы можете снова нуждаться в помощи.

Не давайте маленьким детям леденцы или леденцы от кашля. Оба представляют опасность удушья.

Купите леденцы от кашля с ментолом Fisherman’s Friend сегодня »

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, наибольшую боль в горле вызывают вирусы.Вирусы нельзя лечить антибиотиками, которые убивают только бактерии. Вместо этого вирус должен пройти свой курс в вашем теле.

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или напроксен (Aleve), могут уменьшить воспаление и отек в горле. Они также могут уменьшить болезненность или чесотку.

Приобретите Advil или Aleve на Amazon.com сегодня »

Теплый чай, подслащенный медом, может помочь успокоить раздраженное горло. Чай также сохраняет гидратацию, что является еще одним важным шагом в лечении боли в горле.Заварите чашку в следующий раз, когда боль в горле начнет щекотать.

Вы можете выбрать зеленый чай, который служит антибактериальным, болеутоляющим и богатым источником антиоксидантов, а также помогает уменьшить воспаление.

У меда есть еще одно преимущество, когда вы больны. Исследования показывают, что это эффективное средство от кашля и работает так же, как безрецептурные лекарства от кашля.

Купите пакет для чая Bigelow Tea Company и мед на Amazon.com сегодня »

Используйте несколько брызг спрея, содержащего комбинацию эхинацеи и шалфея.Исследование, опубликованное в Европейском журнале медицинских исследований, показало, что это растительное средство успокаивает боль в горле, а также безрецептурные спреи для снятия боли в горле.

У вас есть средство от боли в горле? Расскажите нам в комментариях ниже »

Сохранение водного баланса — важная часть лечения ангины. Когда вы обезвожены, ваше тело не может вырабатывать достаточно слюны и слизи для естественной смазки горла. Это усугубит отек и воспаление.

Вода — хороший выбор, как и теплый чай или теплый суп.Однако горячий чай или горячий суп могут обжечь ваше и без того чувствительное горло и усугубить проблему.

Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут еще больше высушить вас.

Вдыхание влажного воздуха может помочь успокоить опухшие ткани в носу и горле. Включите прохладный увлажнитель воздуха, чтобы увеличить влажность в комнате. Вы можете купить увлажнители воздуха в большинстве магазинов.

Купите увлажнитель холодного тумана Amir сегодня »

Если у вас нет увлажнителя, вы все равно можете избавиться от влажного воздуха.Вдыхайте пар от теплого душа, чтобы уменьшить отек и облегчить боль в горле.

Вы также можете создать пар, налив очень горячую воду в раковину. Накиньте полотенце на голову и наклонитесь в раковину, чтобы вдохнуть пар. Сделайте глубокие вдохи в течение нескольких минут и повторяйте их при необходимости, чтобы облегчить боль в горле.

Вы можете попробовать кипятить воду в кастрюле на плите в течение 30 минут, чтобы повысить влажность в доме. Добавьте столовую ложку ментоловой мази, такой как Vick’s VapoRub, в кипящую воду, чтобы наполнить воздух противоотечным ароматом ментола.

Если заложенность носа сопровождается болью в горле, подложите под голову одну или две дополнительные подушки. Дополнительная высота поможет вам дышать легче. Когда у вас уменьшится заложенность носа, вам не придется спать с открытым ртом, так как это может пересушить горло и вызвать еще большую боль.

Вирусы вызывают большинство болей в горле, но иногда виновниками могут быть такие бактерии, как стрептококк, вызывающий ангины. Если боль в горле не проходит, усиливается или повышается температура, обратитесь к врачу для проведения теста на стрептококк. Возможно, вам понадобится антибиотик.

Если ваш врач все же прописал антибиотик, завершите весь курс. Не прекращайте прием лекарства, даже если симптомы исчезнут и вы почувствуете себя лучше. Прекращение приема антибиотика может оставить некоторые бактерии, чтобы повторно заразить вас, и эти бактерии, которые выживают, могут больше не реагировать на антибиотик.

Боль в горле — распространенное детское заболевание. Они часто вызываются вирусами и пройдут через четыре-пять дней. Если у вашего ребенка температура 101 ° F (38.3 ° C) или выше, посетите педиатра. Лихорадка может быть признаком ангины. Поскольку стрептококк вызывается бактериями, его необходимо лечить антибиотиками.

Вы можете облегчить боль в горле вашего ребенка с помощью таких лекарств, как парацетамол (детский тайленол) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин). Просто сначала проконсультируйтесь с педиатром, если вашему ребенку меньше шести месяцев. Не давайте аспирин (буферин) детям младше 18 лет из-за риска развития редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рея.

Вот несколько других способов облегчить боль в горле вашего ребенка:

• Смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли и 8 унций теплой воды, и пусть ваш ребенок полоскает ею горло. Дети старше 6 лет обычно достаточно взрослые, чтобы полоскать горло, не глотая.
• Давайте ребенку теплые жидкости, например куриный бульон или чай. Детям старше года можно добавить в чай ​​немного меда, чтобы успокоить горло.
• Дайте ребенку пососать что-нибудь холодное, например ледяной леденец.

Не используйте спреи от боли в горле у детей. Эти продукты содержат анестетик бензокаин (Анбесол), который может вызвать аллергическую реакцию у некоторых детей.

Не нужно терпеть боль в горле. Множество безрецептурных препаратов и домашних средств могут помочь вам избавиться от боли и дискомфорта.

Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Также запишитесь на прием, если вы:

• испытываете сильную боль при глотании
• испытываете высокую температуру
• испытываете тошноту или рвоту

Если у вас еще нет врача, вы можете использовать инструмент Healthline FindCare, чтобы найти поставщик рядом с вами.

Один из способов предотвратить воздействие микробов, вызывающих боль в горле, — мыть руки теплой водой с мылом в течение дня. Если у вас нет доступа к раковине, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Мойте руки всякий раз, когда вы касаетесь общих поверхностей, таких как дверные ручки или клавиатура, пожимаете руки или контактируете с людьми, которые кашляют или чихают.

Старайтесь не находиться рядом с больными. Не передавайте никому личные вещи, такие как зубные щетки, очки и столовое серебро.И поддерживайте сопротивление своего тела, правильно питаясь, хорошо выспавшись и делая упражнения.

Q:

Какие виды чая и супов лучше всего при боли в горле?

— Анонимный пациент

A:

Теплая вода — это то, что приносит облегчение. Можно использовать любой чай, который вам нравится, например ромашковый, мятный, улун или жасмин. Добавление меда будет способствовать успокаивающему действию на боль в горле благодаря его консистенции и тому факту, что он будет «прилипать» к горлу.

Супы очень эффективны — опять же из-за теплой воды, их состава и консистенции. Также подойдет прозрачный куриный или говяжий бульон. Соль в супе разжижает слизь, а жир в супе выстилает горло.

— Д-р Джордж Кручик

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Прочтите эту статью на испанском языке.

10 способов помочь при боли в горле

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Скорее всего, вы уже в жизни испытывали симптомы боли в горле. Зуд, расчесывание и жжение — неприятное занятие, особенно если они сопровождаются другими симптомами простуды или более серьезного вируса. Боль в горле может быть совершенно невыносимой.

Однако в большинстве случаев вы можете найти облегчение, даже не обращаясь к врачу. Вот 10 способов почувствовать себя лучше, когда начинается боль в горле:

• полоскание соленой водой
• леденцы
• безрецептурное обезболивающее
• мед
• спрей с эхинацеей / шалфеем
• увлажнение
• увлажнитель
• паровой душ
• поднимите голову
• антибиотики

Подробнее: Боль в горле »

Полоскание горла теплой соленой водой может помочь успокоить першение в горле.Соль вытягивает слизь из опухших воспаленных тканей и помогает уменьшить дискомфорт.

Клиника Майо рекомендует смешать от 1/4 до 1/2 чайной ложки поваренной соли с 4-8 унциями теплой воды. Перемешивайте, пока соль не растворится. Затем полощите горло несколько секунд и выплюньте. Повторяйте полоскание солевым раствором несколько раз в день.

Некоторые безрецептурные леденцы для горла содержат ментол, ингредиент, который может мягко обезболить ткани в горле. Это может временно избавить вас от жжения и болевых ощущений. В крайнем случае, такой же эффект могут дать и конфеты.

Леденцы и леденцы от кашля увеличивают выработку слюны и помогают поддерживать смазку в горле. Однако леденцы и капли от кашля не успокаивают вашу боль в горле так долго, как лекарственные леденцы, и не облегчают ее так же эффективно, и вскоре вы можете снова нуждаться в помощи.

Не давайте маленьким детям леденцы или леденцы от кашля. Оба представляют опасность удушья.

Купите леденцы от кашля с ментолом Fisherman’s Friend сегодня »

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, наибольшую боль в горле вызывают вирусы.Вирусы нельзя лечить антибиотиками, которые убивают только бактерии. Вместо этого вирус должен пройти свой курс в вашем теле.

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или напроксен (Aleve), могут уменьшить воспаление и отек в горле. Они также могут уменьшить болезненность или чесотку.

Приобретите Advil или Aleve на Amazon. com сегодня »

Теплый чай, подслащенный медом, может помочь успокоить раздраженное горло. Чай также сохраняет гидратацию, что является еще одним важным шагом в лечении боли в горле.Заварите чашку в следующий раз, когда боль в горле начнет щекотать.

Вы можете выбрать зеленый чай, который служит антибактериальным, болеутоляющим и богатым источником антиоксидантов, а также помогает уменьшить воспаление.

У меда есть еще одно преимущество, когда вы больны. Исследования показывают, что это эффективное средство от кашля и работает так же, как безрецептурные лекарства от кашля.

Купите пакет для чая Bigelow Tea Company и мед на Amazon.com сегодня »

Используйте несколько брызг спрея, содержащего комбинацию эхинацеи и шалфея.Исследование, опубликованное в Европейском журнале медицинских исследований, показало, что это растительное средство успокаивает боль в горле, а также безрецептурные спреи для снятия боли в горле.

У вас есть средство от боли в горле? Расскажите нам в комментариях ниже »

Сохранение водного баланса — важная часть лечения ангины. Когда вы обезвожены, ваше тело не может вырабатывать достаточно слюны и слизи для естественной смазки горла. Это усугубит отек и воспаление.

Вода — хороший выбор, как и теплый чай или теплый суп.Однако горячий чай или горячий суп могут обжечь ваше и без того чувствительное горло и усугубить проблему.

Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут еще больше высушить вас.

Вдыхание влажного воздуха может помочь успокоить опухшие ткани в носу и горле. Включите прохладный увлажнитель воздуха, чтобы увеличить влажность в комнате. Вы можете купить увлажнители воздуха в большинстве магазинов.

Купите увлажнитель холодного тумана Amir сегодня »

Если у вас нет увлажнителя, вы все равно можете избавиться от влажного воздуха.Вдыхайте пар от теплого душа, чтобы уменьшить отек и облегчить боль в горле.

Вы также можете создать пар, налив очень горячую воду в раковину. Накиньте полотенце на голову и наклонитесь в раковину, чтобы вдохнуть пар. Сделайте глубокие вдохи в течение нескольких минут и повторяйте их при необходимости, чтобы облегчить боль в горле.

Вы можете попробовать кипятить воду в кастрюле на плите в течение 30 минут, чтобы повысить влажность в доме. Добавьте столовую ложку ментоловой мази, такой как Vick’s VapoRub, в кипящую воду, чтобы наполнить воздух противоотечным ароматом ментола.

Если заложенность носа сопровождается болью в горле, подложите под голову одну или две дополнительные подушки. Дополнительная высота поможет вам дышать легче. Когда у вас уменьшится заложенность носа, вам не придется спать с открытым ртом, так как это может пересушить горло и вызвать еще большую боль.

Вирусы вызывают большинство болей в горле, но иногда виновниками могут быть такие бактерии, как стрептококк, вызывающий ангины. Если боль в горле не проходит, усиливается или повышается температура, обратитесь к врачу для проведения теста на стрептококк.Возможно, вам понадобится антибиотик.

Если ваш врач все же прописал антибиотик, завершите весь курс. Не прекращайте прием лекарства, даже если симптомы исчезнут и вы почувствуете себя лучше. Прекращение приема антибиотика может оставить некоторые бактерии, чтобы повторно заразить вас, и эти бактерии, которые выживают, могут больше не реагировать на антибиотик.

Боль в горле — распространенное детское заболевание. Они часто вызываются вирусами и пройдут через четыре-пять дней. Если у вашего ребенка температура 101 ° F (38.3 ° C) или выше, посетите педиатра. Лихорадка может быть признаком ангины. Поскольку стрептококк вызывается бактериями, его необходимо лечить антибиотиками.

Вы можете облегчить боль в горле вашего ребенка с помощью таких лекарств, как парацетамол (детский тайленол) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин). Просто сначала проконсультируйтесь с педиатром, если вашему ребенку меньше шести месяцев. Не давайте аспирин (буферин) детям младше 18 лет из-за риска развития редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рея.

Вот несколько других способов облегчить боль в горле вашего ребенка:

• Смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли и 8 унций теплой воды, и пусть ваш ребенок полоскает ею горло. Дети старше 6 лет обычно достаточно взрослые, чтобы полоскать горло, не глотая.
• Давайте ребенку теплые жидкости, например куриный бульон или чай. Детям старше года можно добавить в чай ​​немного меда, чтобы успокоить горло.
• Дайте ребенку пососать что-нибудь холодное, например ледяной леденец.

Не используйте спреи от боли в горле у детей. Эти продукты содержат анестетик бензокаин (Анбесол), который может вызвать аллергическую реакцию у некоторых детей.

Не нужно терпеть боль в горле. Множество безрецептурных препаратов и домашних средств могут помочь вам избавиться от боли и дискомфорта.

Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Также запишитесь на прием, если вы:

• испытываете сильную боль при глотании
• испытываете высокую температуру
• испытываете тошноту или рвоту

Если у вас еще нет врача, вы можете использовать инструмент Healthline FindCare, чтобы найти поставщик рядом с вами.

Один из способов предотвратить воздействие микробов, вызывающих боль в горле, — мыть руки теплой водой с мылом в течение дня. Если у вас нет доступа к раковине, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Мойте руки всякий раз, когда вы касаетесь общих поверхностей, таких как дверные ручки или клавиатура, пожимаете руки или контактируете с людьми, которые кашляют или чихают.

Старайтесь не находиться рядом с больными. Не передавайте никому личные вещи, такие как зубные щетки, очки и столовое серебро.И поддерживайте сопротивление своего тела, правильно питаясь, хорошо выспавшись и делая упражнения.

Q:

Какие виды чая и супов лучше всего при боли в горле?

— Анонимный пациент

A:

Теплая вода — это то, что приносит облегчение. Можно использовать любой чай, который вам нравится, например ромашковый, мятный, улун или жасмин. Добавление меда будет способствовать успокаивающему действию на боль в горле благодаря его консистенции и тому факту, что он будет «прилипать» к горлу.

Супы очень эффективны — опять же из-за теплой воды, их состава и консистенции. Также подойдет прозрачный куриный или говяжий бульон. Соль в супе разжижает слизь, а жир в супе выстилает горло.

— Д-р Джордж Кручик

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Прочтите эту статью на испанском языке.

Аюрведические средства от боли в горле в конце зимы

Школа Аюрведы Крипалу

Каждый март я обманываю себя, заставляя себя думать, что зима закончилась, а затем наступает новый холодный ветер и поправляет меня.На прошлой неделе стало очевидно, что сезон простуды и гриппа все еще продолжается. Так что же делать от надоедливой ангины? Вот несколько домашних средств, взятых из мудрости Аюрведы.

Куркума + соль для полоскания горла

Смешайте равные части куркумы и соли в стакане теплой воды (по ½ чайной ложки на 8 унций теплой воды) до полного растворения. Полощите горло этой смесью утром и вечером. Куркума отлично снимает воспаление и отек, а соль помогает уничтожить любые бактерии, которые вы могли проглотить в течение дня; это одно из лучших отхаркивающих средств, то есть помогает выводить мокроту наружу.

Раньше я держал свою смесь соли и куркумы в каменной банке в ванной, но она отделяется (куркума сверху, соль снизу). Никакая дрожь не могла сбалансировать это соотношение к моему удовлетворению. Затем я обнаружил, что грубая морская соль, перемешанная в кухонном комбайне с измельченной куркумой, превращается в красивый гомогенизированный порошок, который можно хранить в стеклянной банке для специй. Задача решена. Люблю тебя, Cuisinart.

Известковая вода

Пейте теплую известковую воду или воду комнатной температуры после пробуждения.Мне сказали, что известняк действует так же, как мыло, а вода помогает промыть систему. Лайм также является отхаркивающим средством. Если вы перегружены, вы можете взломать головорезов, и это хорошо.

Гидрат

Выпивайте до половины своего веса в унциях воды в день, чтобы избавиться от этих насекомых.

Сырой мед

Мед — лучшая собака в аптечке Земли. Чтобы назвать некоторые из его свойств, мед классифицируется как успокаивающее средство (снимает воспаление), отхаркивающее средство (помогает в очищении от слизи), питательное (питательное) и антибиотическое (предотвращает бактериальные инфекции).Ложка сырого меда — это бальзам для горла.

Увеличьте суперспособности меда, добавив куркуму и свежий треснувший черный перец. Куркума снимает воспаление, а черный перец повышает эффективность куркумы. Сделайте пасту, смешав примерно стакана сырого меда с 1 столовой ложкой молотой куркумы и чайной ложкой черного перца. Держите поблизости банку, чтобы можно было съесть ложку, когда в горле начнет лаять.

Чай с мятой перечной

Мята перечная очищает головку и носовые пазухи, обладает обезболивающим (обезболивающим) характером и повышает эмоциональную гармонию.

Избегайте молочных продуктов

Это означает сыр, йогурт и мороженое, даже если кажется, что они успокаивают горло. Эти охлажденные молочные продукты производят слизь, которая только усиливает боль в горле. Вы хотите предотвратить постназальное течение, а не использовать его в качестве боеприпасов.

Позы йоги при боли в горле

Попробуйте позу льва, позу саранчи и / или йога-мудру. Все три позы открывают грудь и удлиняют горло, помогая облегчить сжатие и снимая напряжение в верхней части тела.

Лорен Гернади — академический координатор аюрведической школы Крипалу и на протяжении всей жизни изучает целостный образ жизни. Консультант по аюрведе и 500-часовой преподаватель крипалу-йоги, Лорен изучает аюрведу ежедневно, готовя, сочиняя и проводя время на природе.

© Центр йоги и здоровья Крипалу. Все права защищены. Чтобы запросить разрешение на перепечатку, напишите по адресу [email protected].

Средств от боли в горле

Введение в средства от боли в горле

Многие люди переносят симптомы боли в горле, не прибегая к лекарства, особенно если симптомы не сохраняются более чем несколько раз дней. Однако есть множество средств, которые могут помочь облегчить симптомы ангины.

Традиционные средства правовой защиты

Это лекарства, которые можно купить в аптеке или прописать врач. Существует множество традиционных средств, облегчающих симптомы боли в горле. Наиболее распространены:

• Амилметакрезол и дихлорбензиловый спирт — это антисептики, содержащиеся в леденцах от горла, таких как Стрепсилс. Они работают, убивая бактерии, вызывающие инфекцию горла.
• Парацетемол — это широко используемое обезболивающее, которое также можно использовать для снижения температуры.Он часто содержится во многих средствах от простуды и гриппа. Если принимать слишком часто, это может привести к проблемам с печенью.
• Аспирин — это также болеутоляющее и обладает противовоспалительным действием. Он может вызвать раздражение желудка, вызывая несварение желудка, и не подходит для некоторых людей, особенно для детей.
• Антибиотики — в некоторых случаях врач может назначить антибиотик от боли в горле. Это будет только в том случае, если вы страдаете бактериальной инфекцией.

Лечебные травы

Существует множество лекарственных трав, которые можно принимать в качестве альтернативы обычным лекарствам:

• А.Vogel Echinaforce Sore Throat Spray — содержит экстракты эхинацеи и шалфея. Эхинацея помогает при симптомах простуды и гриппа, включая боль в горле, а также помогает укрепить иммунную систему. Шалфей использовался в медицине задолго до того, как появился на пластине
• Куркума или кайенский перец — хотя это может показаться не очевидным решением, но полоскание горла водой с добавлением куркумы или кайенского перца может сначала вызвать ожог горла, но поможет облегчить боль.
• Ромашка — оказывает успокаивающее действие на горло и чаще всего принимается в виде чая.

Гомеопатические средства

Это альтернативная форма лекарства. Принцип, лежащий в основе гомеопатических средств, заключается в том, что некоторые вещества в больших количествах вызывают симптомы, но в небольших количествах могут лечить те же симптомы. К таким средствам от боли в горле относятся:

• Белладонна — это растение из семейства пасленовых. Иногда его используют в медицине как болеутоляющее и противовоспалительное.
• Capsicum — это тоже из семейства пасленовых.Растворенный в воде экстракт можно полоскать горло, чтобы облегчить боль в горле. Сначала это может вызвать жжение, но затем это поможет облегчить симптомы.
• Сера — выпускается в форме настоек или таблеток и, как показано, помогает при симптомах боли в горле.

Домашние средства

Существует множество домашних лекарств от боли в горле, многие из которых — сказки старых жен, но есть следующие, потому что люди считают, что они действительно работают:

• Соленая вода — полоскание горла соленой водой, вероятно, является самым старым средством от боли в горле.Он уменьшает воспаление и выводит бактерии из инфицированной ткани, выстилающей горло.
• Куриный суп — это не только успокаивает, но и дает вам необходимые питательные вещества, когда глотание твердой пищи слишком болезненно. Также считается, что содержащийся в супе натрий обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают вылечить боль в горле.
• Мед и лимон — это очень успокаивающее средство, обладающее также антибактериальным и антиоксидантным действием.
• Пососите твердую конфету — это сделает ваш рот влажным и более комфортным.Также считается, что сахар успокаивает боль в горле и помогает предотвратить кашель
• Яблочный уксус — успокаивает горло. Уксус обладает антибактериальными свойствами, поэтому он нейтрализует любую инфекцию, вызывающую боль в горле.

Совет доктора Оз — Лучшие средства от боли в горле

Большую часть года вы, вероятно, не задумываетесь о своем горле. Однако наступает зима, и многие из нас болезненно вспоминают эту трудолюбивую часть нашего тела.Простуда, сухой воздух, постназальные выделения — множество факторов могут вызвать боль в горле. Хорошие новости? Лишь в редких случаях это результат серьезной инфекции. Тем не менее, недавнее исследование, проведенное в JAMA Internal Medicine , показало, что врачи назначают антибиотики 60 процентам пациентов, которых они наблюдают с болью в горле, хотя исследования показывают, что только от 5 до 15 процентов случаев действительно нуждаются в лекарствах. С отдыхом и большим количеством жидкости боль в горле проходит сама по себе. Но если вы не переносите боль, вот мои любимые натуральные средства, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше.

Спрей с шалфеем и эхинацеей
Шалфей и эхинацея, давно используемые в Европе, являются популярными лечебными травами, помогающими бороться с простудой. В одном небольшом исследовании почти две трети пациентов сообщили, что их симптомы боли в горле уменьшились по крайней мере на 50 процентов всего через три дня использования спрея, состоящего из экстрактов шалфея и эхинацеи, — реакция почти такая же, как при использовании анестезирующего спрея. . Некоторые исследователи считают, что урсоловая кислота, содержащаяся в шалфе, действует как противовоспалительное средство, а эхинацея может укреплять иммунную систему.

Полоскание солодкой
Хотя старомодный отвар из морской воды и пищевой соды — хорошо известный способ предотвратить инфекцию и облегчить боль в горле, солодка также может принести облегчение. В одном исследовании полоскание с экстрактом солодки было в два раза эффективнее, чем полоскание с сахарной водой, в предотвращении послеоперационной боли в горле. Солодка содержит ряд ингредиентов, обладающих противовоспалительными и заживляющими свойствами. Не хотите полоскать горло? Также может помочь чай из солодки.

Блокировка влаги
Хотя вирусы вызывают большинство болей в горле, сухой воздух также является частой причиной их возникновения — он может повлиять на защитную слизь в горле, что приведет к раздражению. Лечение может быть таким же простым, как добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя. Бонус: устройство может помочь предотвратить появление других вредоносных вирусов. (Согласно одному исследованию, грипп дольше выживает в более сухих условиях. )

Pop a Lozenge
Прежде чем покупать рецептурные лекарства, не забудьте попробовать леденцы от горла.Некоторые ингредиенты, известные как успокаивающие, могут облегчить боль при глотании, покрывая горло защитной пленкой. Мед — отличное успокаивающее средство, что может объяснить, почему он выдержал испытание временем как средство от простуды. (Он также может действовать как естественное средство от кашля.) А анестезирующие свойства леденцов с ментолом мягко обезболивают ткани горла. Обязательно сверьтесь с этикеткой о пищевой ценности — некоторые леденцы содержат сахар, поэтому ограничьте количество потребляемого.

Может быть Strep?
Стрептококковая инфекция — бактериальная инфекция, которую следует лечить антибиотиками, — должна быть подтверждена тестом, но не при каждой боли в горле требуется мазок.Врачи в первую очередь учитывают несколько факторов. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале Annals of Internal Medicine, двумя наиболее важными из них являются наличие лихорадки и отсутствие кашля. Еще один хороший индикатор стрептококка: люди вокруг вас. Исследователи отметили, что изучение местной распространенности заболевания может помочь определить, нужно ли вам проходить тестирование. Так что, если у вас першит в горле, но вы не кашляете, у вас высокая температура и вы знаете, что стрептококковая инфекция беспокоит людей в вашем офисе или по соседству, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Мехмет Оз, доктор медицины, является ведущим The Dr. Oz Show.

10 натуральных средств от боли в горле |

Лето подходит к концу, а это означает одно: рождественские экспонаты уже растут в магазинах Канзаса. Это также означает, что школа вот-вот снова откроется, и многие дети Топики будут приносить домой больше, чем просто домашнее задание. Простуда — обычное дело в осенние и зимние месяцы, и одним из основных симптомов является боль в горле.К счастью, есть ряд натуральных средств, которые помогут облегчить боль и дискомфорт.

Как облегчить боль в горле

Боль в горле характеризуется ощущением царапания и зуда, которое вызывает боль и затрудняет глотание. Они часто являются первыми предшественниками насморка и легко передаются от человека к человеку. Прежде чем обращаться к лекарствам, попробуйте следующие природные средства.

• Мед .Мед покрывает и успокаивает горло, уменьшая болезненность. Он содержит антибактериальные свойства, в том числе соединение, которое организм превращает в перекись водорода, чтобы облегчить боль и дискомфорт. Из-за опасений ботулизма не давайте мед детям младше одного года.
• Замороженные продукты. Замороженные продукты вызывают онемение тканей и нервов, облегчая боль. Никто не любит болеть горло, но повод съесть мороженое, замороженный йогурт или фруктовое мороженое — это лучшая надежда.
• Чай . Горячие напитки также могут успокаивать горло. Попробуйте чай, особенно смесь трав, содержащую имбирь, шалфей, тимьян или ромашку. Горячий бульон или куриный бульон тоже подойдут
• Полоскание соленой водой. Растворите от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды и полощите горло раствором несколько раз в день, чтобы облегчить боль в горле.
• Куриный суп. Бабушки знают лучше всего: куриный суп действительно полезен для организма, когда вы больны.В его состав входят ингредиенты, предотвращающие распространение воспаления в горле и ускоряющие процесс заживления.
• Картофельная припарка. Для домашнего рецепта, который работает как грелка, приготовьте и разомните несколько картофелин, заверните их в ткань, пока они еще горячие, добавьте вторую ткань, чтобы предотвратить ожог, и приложите припарку к шее на несколько часов. Это помогает стимулировать кровообращение и облегчить боль.
• Чеснок . Дракула был прав, избегая чеснока; он содержит природное соединение под названием аллицин, которое, как полагают, обладает антимикробными свойствами.
• Дополнения . Витаминные добавки, такие как цинк и бузина, эффективно уменьшают симптомы боли в горле. Экстракт корня Pelargonium sidoides (a / k / a южноафриканская герань) также снижает тяжесть и продолжительность боли в горле, особенно у детей. Перед применением добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• Викс VapoRub. Компоненты Vicks VapoRub (камфора, ментол и эвкалиптовая мазь), которые использовались мамами на протяжении десятилетий, являются естественными обезболивающими, а также отлично очищают носовые ходы, облегчая дыхание.Это отличный выбор для детей, которые недостаточно взрослые, чтобы безопасно принимать лекарства.
• Увлажнитель. Увлажнитель или испаритель прохладного тумана помогает при дыхании и может облегчить боль и дискомфорт, связанные с болью в горле.

Большинство болей в горле проходят быстро, особенно если вы попробуете вышеуказанные средства. Если у вас задержка более чем на несколько дней, запланируйте обследование у специалиста по уху, носу и горлу Topeka, чтобы исключить что-либо серьезное.