Ванночки с горчицей для ног для детей: Как парить ноги с горчицей ребенку и взрослому при кашле, простуде или насморке

Содержание

Горячие ножные ванны, советы по уходу за детьми от 0 до 7 лет

Светолечение или лазерная терапия

Многие заболевания у детей врачи рекомендуют лечить с помощью лазерной терапии. Эта методика считается «молодой», несмотря на то, что лазерная терапия применяется в медицине с середины ХХ века. Конечно же, у этого метода лечения есть ярые противники, которые считают, что лазер вреден для здоровья, последствия лазера еще не изучены и будут выявлены лишь спустя многие годы. Для того, что бы решить для себя вреден лазер или полезен и какое действие он оказывает на организм, необходимо понимать, что такое лазер и каков механизм его действия. Подробнее, читайте далее…


В первые 6-7 лет жизни ребенка иммунная система у него только формируется.

Всю защитную функцию организма берут на себя «органы местного иммунитета», такие как аденоиды, миндалины, лимфоидная ткань глотки и т. д.

При заболевании ребенка вирусной инфекцией первым барьером на пути микробов становятся ЛОР-органы. Именно поэтому, частые насморки в детском возрасте скорее норма, чем повод для беспокойства мамы. Проблема частых «простуд» появляется уже на первом году посещения детского учреждения. Малыши из привычной обстановки попадают в новую среду, с новыми правилами, новыми законами, новыми людьми и новыми знакомствами с микробами. И малыш начинает часто болеть. Использовать при каждом заболевании малыша лекарственные препараты не всегда оправдано. Как же можно помочь малышу и не навредить его здоровью?

Можно прибегнуть к методам народной медицины, которые эффективно использовали еще бабушки наших бабушек, например, к пропариванию ступней ног.

Сегодня мы поговорим о том, в каком случае можно парить ноги малышу, а когда ножные ванны следует отложить. А самое главное, как правильно пропарить ножки и не создать нагрузку для маленького сердечка ребенка.

Для начала, давайте решим, в каких случаях нельзя парить ноги малышу. Если у вашего малыша начало ОРВИ даже с незначительным повышением температуры тела (36,9°C это уже не норма при начале ОРВИ), на коже есть потничка или аллергические высыпания, малыш страдает дерматитом, если есть проблемы с сердцем и давлением и если вам нужно будет выходить на улицу после пропаривания, парить ноги категорически нельзя.

Во всех остальных случаях ножные процедуры не противопоказаны.

Как правильно парить ноги?

Парить ножки можно даже детям грудного возраста. Пропаривать ноги ребенку лучше всего в ванной комнате. Посадите ребенка на стул, а ноги опустите в чистый тазик с водой. Обязательно помойте тазик перед процедурой с детским мылом или содой. Вода должна быть 37-40°C. Малышу этого будет вполне достаточно. Температура 40°C самая оптимальная для пропаривания стоп ребенку. Более горячая вода создает дополнительные нагрузки на сердце, что очень не желательно, особенно в период болезни. Процедуру лучше всего проводить за прочтением любимой книги или при просмотре мультика.  Положите на дно тазика шершавый коврик или мочалку, так можно дополнительно делать массаж ступней в воде. 10-15 минут – самая оптимальная продолжительность. После пропаривания ступни малыша необходимо растереть махровым полотенцем, а затем надеть теплые носки. Проводите данную процедуру не более трех раз в день.

При пропаривании ступней происходит расширение сосудов и, тем самым, усиливается кровоток. Происходит отток от верхней части тела к нижней. Тем самым уменьшается отек в носу, и ребенок начинает дышать носом без использования специальных лекарственных спреев.

Пропаривать ноги можно не просто теплой водой, а с добавлением настоев трав, эфирных масел, горчичного порошка. В этом случае по завершению процедуры обязательно облейте ножки чистой водой.

Для травяных отваров подойдут: шалфей, ромашка, череда, мята.

При использовании эфирных масел ребенок дополнительно получает ингаляцию. Подойдут для этих целей пихтовое, сосновое, эвкалиптовое масла. Но помните. Нельзя использовать соответствующие добавки при аллергии на масла, ларингите.

Горчичный порошок обладает дополнительным согревающим эффектом, поэтому его чаще всего используют при насморке. А эфирные масла, входящие в состав горчичных зерен, обладают еще и терапевтическим действием.

Не забывайте, что параллельно с пропариванием ног необходимо соблюдать питьевой и пищевой режимы, при необходимости проводить туалет носа и полоскания горла. Ингаляции – по назначению врача.

парить ноги с горчицей ребенку — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Ходит чудо по квартире,

Нет его любимей в мире.

Как озера блюдца-глазки,

Гномик маленький из сказки.

Говорит он: — Дай конфет!

Отвечает мама: — Нет!

Гномик ласковый пропал,

Вредным плаксой гномик стал!

Это кто же так ревет?

Может это пароход?

Может это водовоз

Тут разлил ведро из слез.

Кто тут топает ногами

Со слезами и соплями?

Плакса-вредина откуда?

И куда девалось чудо?

Мама даст ему игрушку,

Чмокнет в сладкую макушку,

Мама рядом посидит,

Снова в чудо превратит!

***

День со счастья начинается,

Счастье встало раньше всех!

Счастье маме улыбается,

Развернув улыбку в смех.

Счастье по полу зашлёпало,

Босиком и без штанов,

Моё счастье голопопое,

Несмышленое оно,

Шабутное и несмирное,

Тут — ломает, там — крушит,

Над губой — усы кефирные…

Вот оно ко мне бежит!

***

Что — самая сладкая сладость на свете?

Сахар — могла я когда-то ответить.

Мед, мармелад, пастила… и щербет…

Только теперь поняла я ответ-

Родного ребеночка — запах макушки,

Что остается на нашей подушке,

Пальчики нежные… и ноготки-

Попка, коленочки…и локотки…

Что — самая горькая горечь на свете?

Горчица — могла я когда-то ответить…

Редька и уксус… полынь и хинин…

Ну а теперь — мой ответ — лишь один:

Губки дрожащие — плач на подходе

Вот от чего мое сердце заходит

Самая горечь — родного ребенка-

Полные слез и обиды глазенки…

***

Ты спишь, мой маленький дружок,

Невинно сердце ангелочка.

К кроватке тихо подойду,

И поцелую тебя в щёчку.

Я осторожно, чуть дыша,

Тебя прикрою одеялом.

В тебе живёт моя душа,

В ребёнке маленьком усталом.

Ты повернёшься на бочок,

Во сне беспечно улыбнувшись.

Спи сладко, мой родной сынок,-

Шепну, волос твоих коснувшись.

Твой сон безропотно хранить

Я буду тёмными ночами.

Ах, господи, не дай постичь

Ему тревоги и печали.

В ручонку утром положу

Подарок зайчика лесного.

Нет ничего милее мне

Твоего взгляда озорного.

А как проснёшься, подойду,

Увижу радость в милых глазках.

Как хорошо, что малыши

С такой охотой верят в сказки.

Ах, мамочка,- шепнёшь ты мне,-

Кто был сегодня, угадай-ка?

Ко мне из леса приходил

Мой добрый друг, пушистый зайка!

И радость, и восторг в глазах,

И смех развилистый и звонкий,

И расцелую я твои

Подарок сжавшие ручонки!

***

Иду я с дочкою своей,

Держу ее ладошку.

Иду я с дочкою своей,

И вижу рядом кошку,

Увижу лужи и кусты,

Увижу разные цветы,

Жуков, шмелей, ромашки

И разные бумажки.

Все необычно для нее.

И мир пока не ясен.

А рядом с ней

Мой мир ожил — Огромен и прекрасен!

***

Дочка спит, она устала

Был сегодня длинный день

Целый день она играла,

Всем покоя не давала.

Только пусть уж лучше скачет

Чем болеет хворью злой

Сверху я её прикрою

Белоснежной простынёй

Пусть поспит… А завтра снова

Детский сад и детвора

Дочка-Зайка, будь здорова

Спи, Лапулечка моя…

***

Что за глазки, что за щечки,

Губки, словно розы цвет!

Нет милее нашей дочки,

В целом мире лучше нет!

Будь здорова, наша рыбка,

Будь послушна и скромна!

Радуй нас своей улыбкой,

Будь красива и умна!

***

Искорки веселые в глазах у тебя

Непоседа милая как ты хороша!

Легкой птичкой раннею с солнышком встаешь

И весь день воркуешь песенки поешь.

Нравится подружкам смех задорный твой,

Все вокруг любуются девочкой такой.

И желают куколке теплых ярких дней

Маму с папой радовать и иметь друзей.

Платице нарядное на тебе сейчас,

От тебя красавица не отводим глаз.

Ласково принцесою будем величать

Ведь такую девочку только поискать!

***

Чудо-лекарство

Взрослые! Если грустите,

Кошки скребут на душе-

Детство в аптеке спросите:

В капельках или в драже.

Пару цветных витаминок,

Капелек с сахаром пятъ —

И босиком без ботинок

Прямо по лужам гулять.

В ваших глазах отразится

Небо такой синевы…

Солнцем, травинкой и птицей

Будто бы станете вы.

Снова деревья большие,

Хочется петь и играть!

… Может, вы даже решите

Больше детей не ругать?

Детства волшебное царство-

Радость весёлых проказ…

Жаль, что про чудо-лекарство

Мамы не знают пока.

Но не беда! Слава Богу,

Вместо чудесных затей

Взрослым придут на подмогу

Смех и улыбки детей!

***

Детские игры

Дочурка на полу. Вокруг игрушки, книжки.

Из-за газеты я слежу за ней.

Серьёзное лицо. Затеяла малышка

Собрание родителей-зверей.

Весь мини-зоопарк по росту, строем, чинно

Вкруг крокодила: воспитатель он.

И дочь, играя роль, копирует невинно

Занудливой учительницы тон.

«Ребёнок ваш хорош, старателен, послушен»,-

Счастливца тихо гладит крокодил.

«А ваш ребёнок плох! Я вынужден вас скушать!

Ням-ням!» — и с тем беднягу проглотил.

***

Потянушки-потягушки,

Кто тут сладкий на подушке?

Кто тут нежится в кроватке?

Чьи тут розовые пятки?

Это кто же тут проснулся,

Кто так сладко потянулся?

Кто смеётся во весь рот?

И кому сегодня год?

Вот кого так любит мама!

Вот тут кто любимый самый!

***

Я у мамы самый, самый

Сладкий котик, я у мамы,

Пупсик,

Ежик,

Карапуз,

Медвежонок

И бутуз,

Птенчик,

Солнышко,

Шалун,

Непоседа,

И крикун,

Крошка,

Лапочка,

Звоночек,

Рыбка,

Ягодка,

Цветочек,

Зайчик,

Даже поросенок…

***

День защиты детей

В день июньский, первый день,
С глаз долой прогоним лень,
Дружно скажем скуке «нет»,
Раздадим друзьям конфет;

Будем прыгать и скакать,
В игры всякие играть,
Улыбаться и шутить
И добрей друг к другу быть.

«Что за праздник, — спросят нас, —
Отмечаем мы сейчас?»
«День защиты всех детей
От отцов и матерей!»

Автор: Настя Доброта

***

Сегодня первый день лета
И день защиты детей,
Как-то забылось об этом.
Вспоминайте скорей.

Что делать, если замерзли и промокли ноги — Советы

На выходных на Московскую область обрушился небывалый за последние 100 лет снегопад. Стихия разгулялась и в Люберцах – весь округ оказался в сугробах, и пешеходам пришлось их штурмовать, а автомобилисты по часу откапывали свои машины. Конечно, многие замерзли и промокли. Читайте в материале «РИАМО в Люберцах», как быстро высушить ноги и избежать простуды, а также как помочь ребенку в аналогичной ситуации.

Как избежать травм при гололеде>>

Сухая обувь

Самый простой совет – немедленно поменять промокшие ботинки на сухие. Если есть возможность, лучше всего вернуться домой и надеть другую пару обуви. Хорошо, если на работе окажется сменная обувь, – можно без проблем переобуться в сухое.

Если вернуться домой уже не получится, а на работе нет сменки, выход тоже есть. По дороге стоит зайти магазин и купить новые носки. По приходу в офис снять обувь, вынуть стельки и высушить их на батарее вместе с мокрыми носками, а в ботинки положить скомканную бумагу или газету, которая впитает влагу. На ноги надеть сухие носки и по возможности поставить их около батареи или тепловентилятора.

Можно промочить обувь, находясь и в «походных» условиях – когда идти еще долго, а ноги уже по колено в снегу. В этом случае можно воспользоваться «рыбацким» способом – взять два целлофановых пакета и надеть их на голые ноги, а сверху – мокрые носки и обувь. Ходить в таком «приспособлении», конечно, не очень удобно – зато это поможет избежать переохлаждения.

Что делать, если провалился под лед>>

Массаж

Перед тем, как надеть сухую обувь, стоит помассировать ступни. Это поможет заодно убедиться, что удалось избежать обморожения. Нужно тщательно растереть подошвы ног руками. Помогает также растирание шерстяными носками. Тереть можно до легкого покраснения и ощущения тепла, но не слишком усердствовать, чтобы не повредить кожу.

Для улучшения эффекта стоит использовать согревающую мазь. Если ее нет, можно воспользоваться спиртосодержащей жидкостью – водкой, коньяком, одеколоном. Однако делать это тоже нужно осторожно и не переборщить.

Некоторые советуют поставить горчичник или даже использовать для растирания сухую корицу или красный перец, однако так можно повредить кожу.

Что делать, если из‑за снегопада задержали авиарейс>>

Водные процедуры

©  Giphy.com

Если есть возможность и свободное время, лучше всего сделать ванночку для ног, предварительно насыпав туда морской соли или немного горчицы. Держать ноги нужно примерно 15-20 минут в достаточно теплой, но не горячей воде.

Если нет возможности сделать ванночку для ног, стоит согреть хотя бы руки – в таком случае тепло «передастся» ногам. Для этого достаточно погреть руки под струей горячей, но не обжигающей воды.

Если ноги очень сильно замерзли, кожа стала бледной и нечувствительной, а отдельные участки так и остаются холодными, стоит незамедлительно обратиться ко врачу. Обморожение может быть довольно неприятным и даже опасным.

Как зимой заниматься спортом на улице и не заболеть>>

Согревающие напитки

Если человек промочил ноги и замерз, ему обязательно нужно «согреться изнутри». Дома можно выпить чашку горячего куриного бульона, чай с медом, лимоном или малиновым вареньем. На работе можно выпить кофе, чай или какао.

Многие считают, что лучший способ согреться – это выпить алкогольные напитки, не зря же они называются горячительными. Однако это заблуждение: алкоголь дает лишь кратковременный и часто мнимый эффект, на самом деле только ухудшая ситуацию.

Нельзя забывать и про горячее питание, так как именно еда поможет быстро согреться и восполнить энергозатраты. Лучше всего съесть наваристый суп или сытное мясное блюдо. Стоит добавить в пищу немного острых специй – это усилит эффект.

Мороз по коже: как не замерзнуть зимой в Люберцах>>

Теплый вечер

©  Giphy.com

Вернувшись с работы, можно побаловать себя и принять горячую ванну с морской солью и ароматными эфирными маслами. После водных процедур лучше всего надеть шерстяные носки, теплый халат и забраться под одеяло.

Теперь можно позволить себе выпить глинтвейна. Для небольшой порции понадобятся два стакана вина, которое нужно довести до кипения, попутно добавляя специи – щепотку корицы и две звездочки гвоздики, чайную ложку меда, две дольки лимона или апельсина. Лучше выпить согревающий напиток непосредственно перед сном.

Некоторые люди решают принять аспирин или парацетамол «на всякий случай», так как они помогают бороться с симптомами простуды. Однако не стоит принимать лекарства без серьезного повода – это может, напротив, негативно сказаться на иммунной системе, а также спровоцировать проблемы с желудком.

Что вы знаете о гриппе и ОРВИ? Тест>>

Забота о ребенке

Гораздо чаще с промокшими ногами оказывается не взрослый, а ребенок, которому обязательно нужно залезть в самый глубокий сугроб. Чтобы защитить малыша от переохлаждения и предотвратить болезнь, нужно отвести его домой и помочь принять теплую ванну. Если ножки не сильно промокли и замерзли, достаточно сделать маленькую ванночку для ног.

Затем ребенка стоит напоить горячим чаем с малиновым или вишневым вареньем, какао или молоком с медом. Ему нужно пить много теплой жидкости – для этого можно пойти на хитрость и предложить несколько вкусных печений.

Потом стоит одеть малыша в сухую теплую одежду, надеть на ноги шерстяные носки, укутать пледом и отправить смотреть любимые мультики. Параллельно можно в игровой форме объяснить ребенку, чем опасны мокрые ноги и как предотвратить проблемы.

Традиционная процедура при ОРВИ — Караван

Польза процедуры очевидна при ОРВИ. Прогревание ног усиливает кровообращение. Расширение сосудов в зоне нижних конечностей оттягивает кровь, застоявшуюся в органах дыхания, и ускоряет вывод токсинов. В результате спадает отечность слизистых, состояние больного облегчается.

Прибегать к народному лечению можно при следующих состояниях:

Кашель. Сухой тип кашля переходит во влажный.

Насморк. Процедура снижает выделение слизи, облегчает дыхание, устраняет зуд в носовых ходах.

Усталость. Ванночка с температурой 37-40 градусов расслабляет мышцы, устраняет «гудение» в ногах.

Бессонница. Прогревание ног успокаивает возбужденные нервы.

Мозоли. Прогревание стоп обеспечит легкое удаление дефектов без боли.

Переохлаждение. Процедура разгоняет кровь, повышая температуры тела.

Грибок. Ванны для ног с целебными добавками уничтожают патогенные микроорганизмы.

Прежде чем парить ноги, ознакомитесь с противопоказаниями к процедуре.

Противопоказания

• Нельзя парить ноги при беременности. На поздних сроках процедура провоцирует роды, на ранних приводит к выкидышу.

• Запрещено парить ноги при варикозе. Прилив крови к ногам расширяет вены, ухудшает состояние больного.

• Не стоит парить ноги при температуре выше 38 градусов. Ускорение кровотока вызывает резкий скачок температуры.

• Нельзя парить ноги при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Ускорение кровотока повышает частоту сердечных сокращений.

• Опасно парить ноги при месячных.

• Нельзя выходить на улицу 3-4 часа после процедуры. Резкая смена температуры уничтожит эффект прогревания.

Парим ноги правильно

Для процедуры потребуются:

• Ведро или ванна. Процедура выполнена правильно, если вода доходит до коленей либо до середины голеней.

• Горячая вода. При простудных заболеваниях и переохлаждении – 40-42 градуса, при прочих показаниях – 37-40.

• Ковшик. Необходим для подливания воды.

• Целебные добавки.

• Полотенце.

• Шерстяные носки.

Поэтапная схема, как правильно парить ноги:

1. Воду с температурой 38-39 градусов наливают в емкость.

2. Садятся рядом с емкостью и опускают в нее ноги.

3. Каждые 2-3 минуты подливают кипяток, чтобы повысить температуру воды до 40-42 градусов.

4. Процедура длится четверть часа.

5. По окончании ноги промокают полотенцем, надевают шерстяные носки и отправляются в постель.

Как парить ноги детям

Парить ноги ребенку разрешается с 4-5 лет. Добавки используют осторожно – не исключена аллергическая реакция. Агрессивные добавки вызовут раздражение кожи, применяйте только травяные отвары, солевые растворы.

Парить ноги ребенку при кашле показано при сухом симптоме. При бронхите ребенку парят ноги, если температура субфебрильная.

Парить ребенку ноги в ванне нужно по тем же правилам, что и в обычном тазике. Если парят ноги в тазу, малыша укутывают пледом. Мама следит, чтобы малыш не получил ожога.

Целебные добавки

Рассмотрим, чем лучше парить ноги.

Травяные отвары. Используют ромашку, шалфей, мяту. Парить ноги с травами показано при ОРВИ. На качество процедуры эти добавки не влияют. Но отвары дают эффект ингаляции, одновременно с прогреванием облегчая дыхание.

Горчица. Этот способ объединяет два распространенных – прогревание и постановку горчичников. Парить ноги с горчицей показано при ОРВИ, снижении иммунитета. На литр воды берут столовую ложку порошка. Если нужно парить ноги ребенку, дозировку снижают до половины столовой ложки.

Соль. Расслабляет мышцы ног, восстанавливает кровообращение, снимает отечность. Парить ноги с солью несложно – в емкость с водой добавляют горсть морской соли.

Уксус. Расслабляет, лечит грибок, смягчает мозоли, устраняет запах пота. Используют 6% раствор яблочного уксуса. Парить ноги следует в воде 40-45 градусов. На 2 литра воды берут стакан средства.

Сода. Прогревание с содой снимает усталость, избавляет от запаха пота, размягчает мозоли, заменяет ингаляции, полезные при воспалении гортани. На 2 литра воды берут 2 столовые ложки.

Перекись водорода. Размягчает мозоли и ороговевший слой кожи, устраняет запах пота, лечит грибок, заживляет трещины. Прогревание с перекисью водорода длится 5-10 минут. На 1,5 литра воды берут 3-4 столовые ложки пероксида.

Горчичные ножные ванны

Цель: провести рефлекторную (отвлекающую) тера­пию при заболеваниях органов дыхания.

Оснащение:

— сухая горчица, хлопчатобумажная салфетка;

— емкость с водой 40—45°С;

— одеяло;

— ведро с водой 37°-38°С;

— водный термометр;

— полотенце;

— хлопчатобумажные носки;

— часы.

Обязательное условие: проводить при температуре тела не выше 38°С и отсутствии повреждений на коже, отсутствии признаков сердечно-сосудистой недостаточ­ности, во время процедуры поить ребенка.

Этапы

Обоснование

Подготовка к процедуре

•Объяснить маме/ребенку цель и ход процедуры, установить добро­желательные отношения

• Психологическая подготовка, осознанное участие в процедуре

• Подготовить необходимое осна­щение

•Обеспечение четкости и эффек­тивности выполнения процедуры

• Вымыть и осушить руки

•Обеспечение инфекционной безопасности

Выполнение процедуры

•Налить в ведро воды 37° — 38°С,

• Насыпать в хлопчатобумажную салфетку сухую горчицу (1 столо­вую ложку горчицы на 1 л воды), смочить ее в воде и отжать в ведро

•Профилактика ожогов у ребен­ка

•Усадить ребенка на стул и помес­тить его ноги в воду до уровня вер­хней трети голеней

•Обеспечение оттока крови к нижней половине туловища, уменьшение отека слизистой оболочек дыхательных путей

•Осторожно добавить более горя­чую воду (под контролем водного термометра), повысив ее темпера­туру до 40 — 45°С

•Обеспечение безопасности ре­бенка •При более низкой температуре воды эфирное горчичное масло не выделяется, при более высо­кой — разрушается

•На ноги ребенка накинуть одеяло, чтобы оно покрывало и ведро

•Обеспечение сохранения тепла

•Засечь время процедуры (10 -15 минут) Примечание: процедуру можно назначать ежедневно в течение 3-5 дней

•Время, необходимое для реф­лекторного расширения сосудов нижних конечностей

Завершение процедуры

•Вынуть ноги ребенка из ведра •Облить стопы водой на 2°С ниже, чем в ведре

•Предупреждение появлений раздражения кожных покровов ребенка

•Вытереть ноги насухо

•Надеть носки

•Обеспечение комфортного состо­яния •Обеспечение сохранения тепла

•Уложить ребенка в кровать и тепло укутать

•Обеспечение сохранения тепла

•Вымыть и осушить руки

•Обеспечение инфекционной безо­пасности

Проба Сулковича

• Проба Сулковича служит для качественного опре­деления кальция в моче ребенка.

• Проводится следующим образом: 5 мл утренней мочи ребенка + 2,5 мл реактива Сулковича.

• По выраженности помутнения судят о степени кальциурии и передозировке витамина «Д».

{Исаева Л.А. Детские болезни. М.: Медицина -1994)

Наблюдение за ребенком после гемотрансфузии

• Уложить ребенка на ровную поверхность без по­душки.

• Не кормить в течение 2 часов, поить небольшими порциями.

• Следить за общим состоянием, жалобами ребенка в течение 2 часов, контролировать диурез.

• Первую посттрансфузионную мочу показать врачу и отправить на анализ.

• Проводить термометрию, подсчет пульса, измере­ние артериального давления каждые 30 минут на про­тяжении 2 часов.

• На следующие сутки исследовать общий анализ крови.

Правила введения инсулина

• Перед введением инсулин подогреть до температу­ры тела.

• Вводить инсулин.

— инсулиновым шприцем с тонкой иглой.

— подкожно глубоко.

— в различные участ­ки тела с целью профи­лактики липодистро-фии.

Через 30 минут после введения инсулина обя­зательно принять пищу

Волшебное действие горячих ванночек для ног горячие ванночки для ног

Традиция парить ноги является одним из древнейших принципов китайской философии Взращивания жизни Ян-шэн 养生 yang sheng. В “Трактате Жёлтого императора о внутреннем” говорится: “С наступлением осени холодный воздух поднимается вверх, в это время парение ног поможет рассеить холод и избавит от ста болезней” 入秋后,寒气升,泡脚驱寒,消百病 ru qiu hou, han qi sheng, pao jiao qu han, xiao bai bing

Сегодня мы подготовили для вас подробную статью об этой простой, но очень эффективной процедуре. Мы расскажем о 10 разновидностях ванночек для ног с разными ингредиентами и, соответственно, с разным действием. 

1. Ванночки с имбирём

Ванночки со свежим имбирём применяются для профилактики и предотвращения простуды, при артрите по типу “холод”, а также для избавление от симптома “холодные конечности”.  

Способ приготовления: 5-7 срезов свежего имбиря залить 2 литрами холодной водой, поставить на огонь, после закипания накрыть крышкой и кипятить в течение 10 минут на медленном огне. Приготовить ванночку из половины отвара имбиря и холодной воды, оставшуюся часть отвара добавлять в ванночку по мере необходимости. Время процедуры – 20 минут. 

При первых симптомах простуды или при обострении простудных заболеваний проводить процедуру в течение 2-3 дней перед сном. При холодных конечностях проводить процедуру ежедневно в течение 14 дней, затем в течение длительного периода времени 1 раз в 3 дня. При артрозных проявлениях рекомендуется парить ноги через день в течение длительного периода времени, особенно в холодное время года. 

2. Ванночки с уксусом 

Горячие ванночки для ног с добавлением рисового уксуса нормализуют эластичность сосудов, очищают кровь, избавляют от частых ночных сновидений, борются с пигментацией. 

Способ приготовления: приготовить горячую ванночку с добавлением рисового уксуса в расчете 4 столовых ложки уксуса на 3 литра воды. Время процедуры – 20 минут. 
3. Ванночки с сафлором красильным 红花 hong hua

Ванночки с отварим сафлора красильного применяются при профилактике и лечении варикозного расширения вен нижних конечностей, а также борются с онемением рук и ног. 

Способ приготовления: вскипятить 3 литра воды, после закипания убавить огонь до минимального, добавить 5-7 грамм сафлора, кипятить под закрытой крышкой в течение 3 минут. Приготовить ванночку из 2 литров воды, а оставшуюся воду добавлять по мере остывания воды. Время процедуры – 20 минут. 

Примечание: при варикозном расширении вен вода для ванночки не должна быть слишком горячей. 

4. Ванночки с дудником разнообразным 当归 dang gui

Горячие ванночки из отвара дудника нормализуют менструации, борются с депрессией и подавленностью, избавляют от мешков и тёмных кругов под глазами. 

Способ приготовления: 20 грамм дудника залить 2 литрами холодной водой, поставить на огонь, после закипания накрыть крышкой и кипятить в течение 15 минут на медленном огне. Приготовить ванночку из половины отвара и холодной воды, а оставшуюся часть отвара добавлять в ванночку по мере остывания воды. Время процедуры – 20 минут.

Рекомендуется ежедневное применение в течение 1 месяца, затем делать ванночки через день.  

5. Ванночки с душистым перцем 

Горячие ванночки, приготовленные из отвара душистого перца в короткие сроки помогут справиться с болями в животе (также во время менструаций), диареей, укрепят почечную ци (улучшают половую функцию).

Способ приготовления: горсть душистого перца  залить 3 литрами холодной водой, поставить на огонь, после закипания накрыть крышкой и кипятить в течение 15 минут на медленном огне. Приготовить ванночку из половины отвара и холодной воды, оставшуюся часть отвара добавлять в ванночку по мере необходимости. Время процедуры – 25 минут.

В холодное время года рекомендуется выполнять ванночки с душистым перцем через день, а в теплое время года – 2 раза в неделю.  

6. Ванночки с солью

Ванночки с солью эффективно борются с первыми признаками старения, улучшают память, являются профилактикой огрубения и трещин кожи стоп.   

Способ приготовления: 3 столовые ложки соли (желательно крупной) залить 2 литрами холодной водой, поставить на огонь, после закипания накрыть крышкой и кипятить в течение 1-2 минут на медленном огне. Приготовить ванночку из половины отвара и холодной воды, оставшуюся часть отвара добавлять в ванночку по мере необходимости. Время процедуры – 20 минут.

7. Ванночки с листьями полыни 

Всем известны волшебные свойства полыни для борьбы с синдромами холода, поэтому данный вид горячих ванночек поможет при огромном спектре симптомов эндогенного холода и сырости, избавит от кашля, зуда кожи и других аллергических проявлений на коже. 

Способ приготовления: 15 грамм выпущенных молодых листьев полыни залить 3 литрами холодной водой, поставить на огонь, после закипания накрыть крышкой и кипятить в течение 5 минут на медленном огне. Приготовить ванночку из половины отвара полыни и холодной воды, оставшуюся часть отвара добавлять в ванночку по мере остывания. Время процедуры – 20 минут.

8. Ванночки с содой

Ванночки с добавлением пищевой соды способствуют снижению кровяного давление, избавляют от акне.

Способ приготовления: 3 столовые ложки пищевой соды  залить 3 литрами горячеватой воды. Парить ноги в течение 20 минут, при необходимости периодически добавлять горячую воду. 

9. Ванночки с кожурой мандарина 

Ванночки с отваром из высушенной кожуры мандарина эффективно выводят эндогенные сырость и холод, увлажняют кишечник, избавляют от запоров. 

Способ приготовления: 30 грамм кожуры мандарина залить 3 литрами холодной воды, поставить на огонь, после закипания накрыть крышкой и кипятить в течение 10 минут на медленном огне. Приготовить ванночку из половины отвара и холодной воды, оставшуюся часть отвара добавлять в ванночку по мере остывания. Время процедуры – 20 минут.

10. Ванночки с семенам дурнишника обыкновенного 苍耳子 cang er zi

Горячие ванночки из отвара семян дурнишника помогут при болях в пояснице, хроническом рините, воспалении и болях в горле. 

Способ приготовления: 20 грамм семян дурнушника обыкновенного залить 2 литрами холодной водой, поставить на огонь, после закипания накрыть крышкой и кипятить в течение 15 минут на медленном огне. Приготовить ванночку из половины отвара и холодной воды, оставшуюся часть отвара добавлять в ванночку по мере остывания. Время процедуры – 20 минут. В фазе обострения рекомендуются ежедневные ванночки, для профилактики и поддержания достаточно 2 ванночек в неделю. 

Примечание: горячие ванночки должны проводиться с осторожностью при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, беременным и детям до 14 лет. В этих случаях температура ванночки не должна превышать 40°C, а время процедуры –  максимум 15 минут. При возникновении головокружений, головных болей, звона в ушах и других неприятных симптомов следует прекратить процедуру и для последующих ванночек использовать менее горячую воду. Время процедуры также следует сократить. 

От целлюлита и простуды. Рецепты применения горчицы в народной медицине&nbsp

Для лечения простудных заболеваний наши мамы и бабушки в советское время вместо таблеток использовали горчичный порошок. Он содержит эфирное и жирное масла и славится антибактериальными свойствами. Лечебные свойства горчицы настолько широки, что её применение в фармацевтике не ограничивается изготовлением горчичников и порошка для ванн. Из семян этого растения делают компрессы и мази от всевозможных болей, обёртывания от целлюлита, а также маски для лица и волос.

Ванна для ног Врачи рекомендуют начинать парить ноги в горчице при первых признаках простуды — слабости, насморке и боли в горле. Такая ванночка стимулирует кровообращение и облегчает отхождение мокроты при кашле.

Способ приготовления:

2 — 3 ст. л. порошка горчицы200 г питьевой соды или поваренной солиДля большего эффекта можно добавить отвар шиповника либо ромашки, или несколько капель эфирных цитрусовых либо хвойных масел.

Все ингредиенты нужно размешать в горячей воде (примерно 40 ºC). Затем опустить туда ноги по голень и, желательно, накрыть их полотенцем или пледом, чтобы лучше пропарить. По мере остывания следует доливать горячую воду. Сидеть так можно до 30 минут. После окончания сеанса сполосните ноги тёплой водой, разотрите махровым полотенцем, наденьте шерстяные носки и лягте спать.

Парить ноги в горчице нельзя при температуре тела выше 37,5 ºC, а также при болезнях почек и сердечно-сосудистой системы, гипертонии и варикозном расширении вен.

Горчичные носки

Альтернативный способ использования горчичного порошка при ОРВИ — приготовление горчичных носков, которые обладают согревающим эффектом.

Способ приготовления:

1 — 2 ст. л. горчичного порошка

Для начала проверьте, сухие ли ноги. Так как, если горчица намокнет, она будет жечь кожу стоп. В носок из хлопка насыпьте горчичный порошок (его количество зависит от размера ноги, детям будет достаточно 1 ч. ложки). Поверх таких горчичных носков следует надеть ещё одни — шерстяные или махровые. В носках нужно находиться 6 — 8 часов, поэтому удобнее делать процедуру на ночь.

Будьте осторожны, ибо горчичный порошок может вызвать аллергию. На маленьких детей горчичные носки лучше не одевать. Также их нельзя при царапинах и трещинах на стопах.

Горчичная мазь от ревматизма

50 г порошка горчицы50 г камфары1 сырой яичный белок10 мл 70% спирта

Ингредиенты смешайте до однородности. Нанесите мазь на больное место, но не втирайте. Подержите в течение 30 минут, а затем уберите её салфеткой.

Горчичники при бронхите и гипертонии

При гипертонии горчичники ставят на затылок, икры и область сердца.

А при бронхите и воспалении лёгких — на лопатки и между ними, а также на грудь. Горчичники, смоченные в тёплой воде, надо приложить к коже и зафиксировать. Больного укрыть одеялом и оставить на 15 — 20 минут.

Горчичная ванна при невралгии

Ванна из горчичного порошка помогает снять невралгические боли. Для этого нужно приготовить кашицу из воды и 400 г горчичного порошка, а затем добавить её в ванну с тёплой водой. Лежать в такой ванне можно не более 5 — 10 минут. Затем нужно смыть горчицу, вытереться и лечь под одеяло.

Компрессы при артрите

100 г порошка горчицы200 г соли0,5 л водки

Людям, страдающим от артрита, рекомендуют делать компрессы из настоя горчичного порошка и соли на водке. Его надо настоять в течение двух суток, а затем прикладывать на больные места на 2 — 3 часа.

Горчица от целлюлита

Обертывания с добавлением горчичного порошка помогут женщинам избавиться от так называемой «апельсиновой корочки» на бедрах и боках. Смешайте две части горчицы и три части мёда. Смесь наночите на проблемные зоны массирующими движениями. Затем обмотайте тело пищевой пленкой и укутайтесь на час тёплым пледом.

Горчица от запора

Употребление в пищу одной десертной ложечки семян горчицы производит слабительный эффект.

Горчица при отравлении

Чёрный горчичный порошок при приёме с кипячёной водой вызовет рвотное состояние, что поможет вывести токсины из организма при интоксикациях.

Маска из горчицы для кожи лица

Маски из горчицы благодаря содержанию в семенах этого растения витаминов увлажняют и успокаивают кожу, избавляют от прыщей, а также обладают эффектом омоложения.

Для нормальной и комбинированной кожи лица подойдёт маска из горчичного порошка и мёда. Для этого 1 ст. л. мёда нужно смешать с 1 ч. л. масла пшеницы и желтком, подогреть смесь на водяной бане, а затем добавить 1 ч. л. горчичного порошка. Для уставшей кожи смешивают 1 ч. л. горчичного порошка и 3 ст. л. яблочного пюре с белком и 2 ч. л. зелёного чая. Для жирной кожи подойдет огуречная маска. 1 ч. л. горчичного порошка нужно перемешать с измельчённым в блендере огурцом, взбитым белком и травяным настоем. Для густоты можно добавит геркулесовые хлопья. Для пигментированной кожи 1 ч. л. горчичного порошка следует перемешать с 5 -6 каплями сока лимона и 1 ст. л. оливкового масла.

Горчичная маска для волос

Маска из горчичного порошка славится тем, что помогает активизировать рост волос, придать им объём и блеск, сделать крепкими. Для её приготовления нужно развести горчичный порошок в тёплой воде. Туда же рекомендуется добавить оливковое масло, яичный желток, сметану или йогурт.

Сперва протестируйте получившуюся смесь на руке. Если почувствуете жжение, уменьшите количество горчицы. Свежеприготовленную маску нужно наносить исключительно на кожу головы, разделив волосы на проборы. Затем наденьте полиэтиленовую шапочку для душа и укутайте волосы полотенцем. Держать маску на волосах можно 15 — 30 минут в зависимости от степени комфортности. Смывать маску надо обязательно тёплой водой, чтобы не допустить ожога кожи головы. Использовать горчичную маску для волос нужно не чаще одного раза в неделю.

рецептов для замачивания ног — легкая поделка для детей

, Сара Ненни-Дахер,

Присоединяйтесь к нам и поделитесь с нами рецептами трехфутового замачивания, идеями подарков и бесплатными этикетками для печати. Эти рецепты готовятся быстро, и каждый найдет свой купаж.

Что вы найдете на этой странице

Рецепты замачивания ног

Что касается косметических средств и товаров для ванн, я сейчас нахожусь в вопросе «Зачем мне платить за них, если я могу сделать свои собственные за копейки?» фаза.Присоединяйтесь ко мне, и я поделюсь не одним, а трехсторонним рецептом замачивания, чтобы вы побаловали себя (или других) за 10 минут или меньше.

Замачивание стопы отлично подходит, если дарить его в банке вместе с мерной ложкой, но также хорошо воспринимается в небольших или даже одноразовых баночках. Говоря о подарке, используйте все, что вы можете найти, чтобы хранить их. Маленькие герметичные банки хорошо удерживают влагу, но вы можете использовать мини-каменные, большие леденцы или консервные банки. Что касается новостей по теме, то я использовал последнее варенье из клубники и гуавы с Гавайев и думаю, что поездка сделана для того, чтобы пополнить запасы.

Я создал для вас несколько ярлыков: оба ярлыка можно загрузить бесплатно, но ярлыки круга предназначены для подписчиков по электронной почте и являются частью нашего раздела эксклюзивного контента. Подпишитесь сегодня на наши еженедельные электронные письма, и вы тоже сможете их получать!

Для этих рецептов замачивания ног необходимо очень мало простых ингредиентов. Инструкции для всех этих рецептов замачивания ног одинаковы: поместите все ингредиенты в миску, предназначенную для поделок, и хорошо перемешайте деревянной ложкой.

[Tweet «Потратьте 10 минут и позаботьтесь о сухих зимних ногах!»]

Рецепт «Расслабляющей» смеси для ног с лавандой

  • 1 стакан пищевой соды
  • 1/2 стакана английской соли
  • 5 капель масла лаванды
  • 1 столовая ложка бутонов лаванды (по желанию)

Этикетки с лавандой для печати (щелкните изображение, чтобы выбрать этикетку)

Выход: 1,5 стакана замачивания ног.

Базовый рецепт замачивания ног

Присоединяйтесь к нам, и мы поделимся с нами рецептами, идеями для подарков и бесплатными этикетками для печати.Эти рецепты готовятся быстро, и каждый найдет свой купаж.

Активное время 3 минуты

Общее время 3 минуты

Сложность Легко

Материалы

  • 1 стакан пищевой соды
  • 1/2 стакана английской соли
  • 5-10 капель ароматического масла (лаванды, мяты перечной или их комбинации)
  • (по желанию) 1 столовая ложка добавок (бутоны лаванды, стружка апельсиновой цедры и т. д.

Инструкции

  1. Поместите все ингредиенты в миску, предназначенную для поделок, и хорошо перемешайте деревянной ложкой.
  2. Хранить в герметичной банке до использования.
  3. Для использования наполните емкость очень теплой водой, добавьте 1/2 стакана жидкости для ног и опустите в воду на 10 минут. Пэт насухо.

Это ты сделал?

Пожалуйста, оставьте комментарий или поделитесь фотографией и отметьте меня @rufflesandrain

Мята перечная «Бодрящая» смесь для замачивания ног

  • 1 стакан пищевой соды
  • 1/2 стакана английской соли
  • 8 капель масла мяты перечной
  • содержимое пакетика мятного чая (по желанию)
  • Конфеты из мяты перечной (по желанию)

Этикетки с мятой для печати (щелкните изображение, чтобы выбрать этикетку)

«Разглаживающая» смесь для ног с лимоном и мятой

  • 1 стакан пищевой соды
  • 1/2 стакана английской соли
  • Эфирные масла лимона и мяты (всего 8-10 капель)
  • листья мяты (по желанию)
  • сушеная цедра лимона (по желанию)

Я высушил кожуру в духовке при температуре 200 градусов (F) в течение примерно 10 минут, прежде чем добавить их в средство для замачивания ног.Поскольку это разливается в бутылки, я хотел ограничить количество влаги в смеси.

Этикетки с лимонной мятой для печати (щелкните изображение, чтобы выбрать этикетку)

Ванночки для ног также можно превратить в шипучие смеси для ног (также известные как мини-бомбы для ванн), используя форму для укусов брауни. Для этого посетите мои рецепты бомб для ванн и измените ингредиенты: безупречный рецепт бомбы для ванны, рецепт детоксикации или мой любимый рецепт увлажнения.

Зимние ножки заслуживают того, чтобы быстро приготовить нежный рецепт для их смягчения.Мы были бы искренне признательны, если бы вы сохранили это на доске Pinterest или разместили на своей временной шкале Facebook.

Если вы ищете другие товары для спа самодельного изготовления, обратите внимание на эти:

Предыдущая

Травяные ванны для ног — игровое обучение

загрузка …

Эмма из 95 Acres of Sky с нами, чтобы поделиться замечательными советами, как уделить время и заботиться о самых маленьких в нашей жизни с помощью успокаивающих ванн для ног.

В нашей семье фитотерапия — это наша первая линия защиты, когда речь идет о нашем здоровье. После еды, которую мы едим (унция профилактики стоит фунта лечения), травы — наши лучшие союзники в поддержании здоровья или предотвращении болезней. Парадоксально, что летом, когда травы растут, мне часто бывает трудно включить их в свой рацион.

Не все травы очень вкусны для детей, и кажется, что чем больше они полезны для здоровья, тем сложнее будет их вкус.Хотя я могу спрятать настойку в смузи с лучшими из них, бывают случаи, когда требуется больше. В зимние месяцы я обычно могу заставить своих детей выпить чашку горячего чая у огня или добавить в теплую ванну пару капель эфирных масел или даже спрятать полезные травы в тушеном на медленном огне. Но летом, когда это приносит с собой занятость и активность, бывает трудно найти способы использовать целебную силу трав.

Хотя употребление трав в пищу — самый эффективный способ их проникновения в наш организм, еще один отличный способ — через кожу. А вот летом горячие ванны определенно отсутствуют; но есть альтернатива, которая освежает, успокаивает и легко доставляет удовольствие детям. Ванночки для ног.

Это может показаться до смешного простым, но ванна для ног действительно успокаивает и восстанавливает, как ничто другое. Их легко сделать, и редко бывает ребенок, которому не нравится высовывать ноги в теплую воду. Это также более простой способ внесения трав, которые не подходят для полного погружения в ванну. Мята перечная или другие ментоловые травы — отличный тому пример; Хотя покалывание и освежающее ощущение приятно на ногах, его не рекомендуется применять для всего тела.Спроси меня, откуда я знаю. Кхм.

Лето — идеальное время для прогулок на свежем воздухе, веселья и занятий всем телом и, как правило, как можно дольше нежиться в отсутствие зимы, но это не значит, что болезнь не возникнет. Помимо летних простуд или случайных вирусов, лето само по себе может создать проблемы со здоровьем. Расстройство желудка из-за слишком большого количества мороженого, истощение от перебежек с одного занятия на другое, перегрев из-за влажной погоды или полный холода после веселого дня с друзьями, которые перенесли болезнь.Травы могут помочь поддержать здоровье и выздоровление и легко впитываются через кожу.

Чтобы приготовить ножную ванночку, вам просто понадобится емкость, достаточно большая для ног вашего ребенка, теплая вода, полотенце, травы по вашему выбору и немного времени. Мне нравится использовать целебные свойства травы, замачивая ее сначала в кипящей воде, а затем добавляя ее в теплую, но не слишком горячую воду в самой ванне для ног. Это позволяет клеточным стенкам растения разрушаться, высвобождая магию в воду.Другой способ сделать это — заварить травяной чай из чайного пакетика, а затем добавить его в ванну для ног. Вам нужно не более 2 столовых ложек сушеных трав на ванну, вы можете использовать примерно вдвое больше, если трава свежая.

Этот небольшой ритуал поддерживает не только иммунную систему и другие функции организма, но и время для того, чтобы расслабиться и расслабиться. Это определенно было бы прекрасным временем для взрослых, выполняющих всю работу, чтобы отдохнуть рядом со своим ребенком! Хотя замечательно использовать все, что может предложить лето, не менее замечательно сделать перерыв, позаботиться о своем здоровье и благополучии, сделать паузу вместе и отдохнуть.

Вот некоторые из прекрасных трав, которые вы можете попробовать:

Мята — при расстройствах пищеварения, при перегревании и головных болях; прекрасный, как освежение после жаркого дня.

Ромашка — от температуры, заложенности, раздражительности или плохого сна.

Лаванда — от напряжения или стресса, отлично снимает головные боли и улучшает сон или беспокойство.

Бузина — от ужасных летних простуд, кашля или лихорадки.

Кошачья мята — отличное восстанавливающее средство для тех, кто борется с истощением, идеально подходит для перед сном, так как является прекрасным тонизирующим средством для сна.

Роза — от головной боли, истощения и беспокойства.

Лимонная бальзам — освежает, успокаивает и успокаивает; бальзам для тела и души.

Все эти травы легко доступны, вы можете даже иметь их в собственном саду! Мы надеемся, что добавление хотя бы одного травяного союзника этим летом улучшит не только здоровье вашей семьи, но и ваше чувство благополучия и спокойствия.Таково волшебство трав.

СохранитьСохранить

замачиваний для ног с детьми — Mama Rosemary

Вот отличный способ замачивать ноги с детьми даже в дошкольных учреждениях …

1. Установите емкости для замачивания с теплой (не горячей) водой. Я использую контейнеры для салатов, в которых покупаю зелень для замачивания. Эти контейнеры большого размера, дешевые, хорошо штабелируются и могут быть вымыты для повторного использования или переработаны. Конечно, вы можете использовать любые емкости, которые есть под рукой.

2.Установите детские стулья рядом с емкостями для замачивания, чтобы ноги дотянулись до них и чтобы им было удобно сидеть. В дошкольных учреждениях обычно помещают по двое детей в каждый контейнер из-за ограниченного пространства, плюс иметь партнера — это весело!

3. Разложите все свои принадлежности, такие как соль, травы, эфирные масла, массажные масла и полотенца, чтобы они были у вас под рукой. Ванночка для ног с большим количеством детей требует полного участия взрослых, у вас не будет времени искать то, что вам нужно.Воспроизведение приятной умиротворенной музыки также добавляет по-настоящему приятный штрих ко всему.

4. Перед тем, как попросить детей сесть для замачивания ног, поговорите с ними и расскажите, что вы собираетесь делать. Попросите их выбрать стул, на котором можно сесть, снимите носки, поставив их рядом, чтобы они могли легко добраться до носков, и закатать штаны. Скажите им подождать, чтобы опустить ноги в воду, пока вы не скажете им, что пора. Обычно я говорю детям, чтобы не было брызг.Брызги — это весело, правда? Но только не тогда, когда вы находитесь внутри в холодный день и велика вероятность больших неприятностей.

5. После того, как дети расселись и я проверил, что все готовы — их штанины закатаны, носки спрятаны поблизости (я обычно прошу их заправлять носки за спину на сиденье стула) и т. Д. Я говорю им, что они могут опустить ноги в воду.

6. Затем по одному ингредиенту создаем себе ванну для ног. Добавляйте соли, травы и эфирные масла, рассказывая о свойствах каждой вещи, и это дает детям возможность действительно испытать все на собственном опыте.Плюс это держит их в курсе. Любимые травы — молотые специи, такие как имбирь и корица, лепестки роз и цветы лаванды. Нежные эфирные масла, такие как лаванда, мята и апельсин, прекрасно подходят для детей.

7. Дайте им впитаться. Всегда есть пара детей, которые пропитаются все утро, если я им позволю, и всегда есть пара, готовая продолжить свой день. Поэтому я даю им впитаться столько, сколько хочу или пока могу.

8. Я прошу детей сообщить мне, когда они будут готовы вытащить ноги из воды.Я прошу их повернуться на стуле подальше от воды, и я вытираю им ноги. Затем, если они хотят, я даю им небольшую каплю массажного масла, чтобы натереть им ступни. Мне нравится использовать для детей масла, настоянные на травах, таких как ромашка, роза или лаванда. Затем, прежде чем они ступят на пол, я прошу их надеть носки. Это не только сохраняет пол без масла, но и сохраняет их теплыми и красивыми. Видите, почему вы хотите, чтобы их носки были рядом?

9. Последний шаг — доставить удовольствие всем расслабленным и улыбчивым малышам, о которых вы заботитесь.

Подробнее ….

Поделки для мечтательной травяной вечеринки

Some Sweet Foot Lovin ‘на День матери

Ginger Day ~ Травы для детей ~

Как выбрать лучший спа для ног для детей

Спа для ног широко известны тем, что приносят огромную пользу для ума и тела. Считается, что они улучшают кровообращение, снимают чувство боли, беспокойства и стресса, омолаживают, расслабляют тело и улучшают общее самочувствие.

Есть некоторые проблемы с безопасностью детских спа-машин.

Если вы не против обналичить немного денег, вы можете привести своего ребенка в спа-салон, и специалист подберет подходящую гидромассажную машину для ног для вашего ребенка.

Если вы не хотите тратиться, вы все равно можете найти несколько спа-машин для ног, специально разработанных для детей, и некоторые модели, которые безопасны для детей в определенном возрасте.

Top 4 Foot Spa for Kids Сравнительная таблица

Orbeez — Ultimate Soothing Spa, пакет 1, спа для ног

Conair Foot Pedicure Spa с массажем и пузырьками

Доктор. Scholl’s Invigorating Foot Spa, белый / зеленый

FootSmart Спа-массажер для ног и ног

Orbeez — Ultimate Soothing Spa, пакет 1, спа для ног

Conair Foot Pedicure Spa с массажем и пузырьками

Доктор. Scholl’s Invigorating Foot Spa, белый / зеленый

FootSmart Спа-массажер для ног и ног

Best Foot Spa for Kids Отзывы

1.

Успокаивающий спа Orbeez

Идеально подходит для детей от пяти лет и старше. В спа-салоне Orbeez Soothing Spa используется около 3500 бусин Orbeez, которые вначале такие твердые и крошечные, а их объем увеличивается более чем в 100 раз. Эти бусины созданы, чтобы быть мягкими, мягкими и упругими, с широким спектром ярких и красивых цветов — идеально подходят для удержания внимания детей.

В этом успокаивающем спа-салоне Orbeez дети могут погрузить ноги в воду и наблюдать, как забавные шарики волшебным образом каскадируют, как водопады, через три уровня чаши.Этот водопад помогает как успокаивать, так и увлажнять ноги.

Чудо этого красочного успокаивающего спа-центра состоит в том, что он также является отличной платформой для обучения детей различным принципам обучения. Это может быть интересный способ научить их сортировать бусинки по цвету и сравнивать их по размерам.

Вы также можете поощрять координацию рук и глаз, позволяя им ловить шары через небольшую миску или чашку. В Интернете можно найти множество заменяющих желейных бусин, которые можно доставить в спа-салон Orbeez Soothing Spa.

распродажа Orbeez — Ultimate Soothing Spa, Пакет 1, Спа для ног
  • ВСЕ, ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО: В Soothing Spa есть все необходимое, чтобы побаловать ваши ноги мягким и мягким Orbeez — 2000 семян для выращивания, лак для ногтей, разделители для пальцев ног, плюс 400 выращенных дополнительно Orbeez!
  • РАССЛАБЛЯЮЩИЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ В СПА: Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и почувствуйте успокаивающую силу Orbeez, когда они ниспадают на ваши ноги! Вы даже можете наполнить спа теплой водой, осушить и помассировать ноги теплым Orbeez!
  • 400 БОНУСНЫЙ ORBEEZ: Включив бонусную тубу из 400 выращенных Orbeez, получите еще больше удовольствия от Orbeez! Добавьте их в свой спа-салон с недавно выращенным сочным Orbeez и завершите свой домашний спа-день красивой педикюром!
  • Orbeez Soothing Spa — отличный подарок для детей от 5 лет и старше. Требуется 3 батарейки АА (не входят в комплект). Когда Orbeez начинаются с разноцветных семян, они вырастают более чем в 1000 раз по сравнению с исходным размером при добавлении воды!

2. Спа для ног Conair с массажными пузырьками и нагреванием

Дизайн Conair Foot Spa выполнен в белой цветовой гамме с неоново-зелеными акцентами. Он не только приятен на вид, но и обладает множеством полезных функций по доступной цене.

Содержит интеллектуальную функцию нагрева, которая помогает поддерживать температуру воды, чтобы она оставалась теплой даже через десять минут. Он также включает массажные узлы, что позволяет детям растереть пятки и подошвы над узлами для небольшого массажа.

Кроме того, он поставляется с насадками для педикюра, подставкой для ног и функцией точечного массажа. Чтобы завершить расслабляющее впечатление, функция пузырьков успокаивает ступни, помогая погрузиться в спокойное состояние.

Conair Foot Pedicure Spa с массажем и пузырьками
  • Успокаивающий СПА для ног: Смойте дневные заботы с помощью успокаивающего СПА; Эта ванна для ног с пузырьками и включает 3 педикюрных насадки для отдельного массажера посередине с собственной вибрацией; один большой узел, двойной большой узел и точечный узел
  • Расслабляющее действие массажа: Эта ванна для ног имеет 2 пузырьковые полоски, 3 насадки и узлы на брызговике и основании для дополнительного массажа; Нескользящие ножки удерживают его на месте, обеспечивая успокаивающее качество спа.
  • Простое управление: функции сенсорного управления, активирующие успокаивающие пузырьки, с дополнительной глубокой раковиной для полного массажа ступней; Foot Spa будет поддерживать температуру воды, помещенной в бассейн, в течение примерно 10 минут для релаксации.
  • Найдите идеальный спа для ног: мы производим множество домашних спа для ног с множеством специальных функций, включая пузырьки, форсунки, нагревание, ролики и вибрацию массаж; Найдите то, что подходит вам
  • Здоровье и благополучие: сделайте приоритет здоровья и ухода за собой дома; Весы для ванн, массажеры, грелки, ножные ванны и продукты для звуковой терапии Conair помогут вам расслабиться и оставаться на правильном пути.

3.

Scholl’s Invigorating Foot Spa

Если вам нужна эффективная безопасная для детей спа-зона для ног, недорогая, но дающая чувство облегчения и расслабления, тогда вам подойдет доктор Шолль. Как и Conair, спа-салон для ног доктора Шолля радует глаз своей белой цветовой гаммой и забавным фиолетовым оттенком. Он также имеет интеллектуальную функцию нагрева, которая предотвращает быстрое охлаждение воды.

Его водонепроницаемые кнопки управления позволяют удобно управлять пальцами ног, а защита от брызг помогает уменьшить беспорядок, вызванный брызгами и пролитыми жидкостями.Интересной особенностью является насадка для акупрессуры, которая помогает в общих точках давления на подошву.

4.

Спа-массажер для ног и ног FootSmart

Если вы не против потратить немного больше, вы можете приобрести спа-массажер для ступней и ног FootSmart. Этот массажер для спа-ванн премиум-класса наполняет две струи воды, выделяя около 300 сильных пузырьков воздуха для стимуляции рефлекторных зон. Он оснащен четырьмя встроенными роликами, которые отлично подходят для массажа ног.

Его 14-дюймовая глубокая ванна позволяет намочить голень для бодрящей рефлексотерапии стопы, а также для лечения телят. Удобные функции включают автоматический клапан слива воды, регулируемые параметры нагрева воды и таймер.

FootSmart спа-массажер для ног и ног
  • Две струи воды с 300 сильными пузырьками воздуха стимулируют рефлекторную зону и массируют ноги.
  • 4 встроенных ролика отлично подходят для массажа стоп.
  • Автоматический клапан слива воды позволяет легко перемещать его.
  • АБС-пластик.
  • Уход: Протирать влажной тканью.

Лучшие домашние рецепты спа для ног для детей

Вы также можете поощрить творческую сторону вашего ребенка и сделать его самостоятельно, позволив ему принять участие в создании собственного спа для ног. Помимо создания здоровой и естественной альтернативы замачиванию ног, у вас также будет маленький партнер, который сделает процесс гораздо более приятным и личным.

Вытащите стул и начните с интерактивного общения и поделитесь с ребенком характером занятия. Как только вы определитесь с размещением необходимых принадлежностей, таких как полотенца, соль и эфирные масла, под рукой, вы можете приступить к созданию индивидуального рецепта спа для ног.

Чтобы создать ванну для ног, вы можете начать с нескольких литров чистой воды, затем сбрызнуть их английской солью и эфирными маслами, такими как розмарин, мята перечная, лаванда или лимон. Вы даже можете добавить немного молотых специй, таких как корица или имбирь, или украсить их цветами лаванды или лепестками роз, чтобы добавить привлекательный эффект.

Чтобы завершить атмосферу, вы можете настроить расслабляющую музыку, например, звуки речного ручья или плавно спускающийся водопад. Найдите время, чтобы рассказать о свойствах элементов ножной ванночки, чтобы дать вашему ребенку возможность испытать и впитать все.

После десяти-пятнадцати минут замачивания ступней вытрите ступни ребенка и вотрите им в ступни несколько капель масла лаванды, ромашки или розы. Вы также можете нанести увлажняющий крем и удержать влагу, позволив им надеть носки.

Он не только сохраняет ноги красивыми и теплыми, но также предохраняет пол от липкости и жирности.

Вы также можете приготовить домашний натуральный скраб для ног, смешав миндальный или овсяный овес с чашкой сахарного песка. Альтернативой может быть сахар, чашка молока, полстакана детского масла, а затем отшелушивание пемзой.

Летние советы по уходу за ногами для детей

В детстве я считал, что официально сейчас лето, когда мне больше не нужно носить обувь.Травмы могли быть обычным явлением, но ушибленный палец ноги или заноза означали, что я наслаждался природой, вплоть до босых ног, обычно бегая так быстро, как только мог! Как я тогда узнал, лето, сопровождающееся волдырями, укусами насекомых и ссадинами, может быть особенно тяжелым для ног. Этим летом ваши дети будут весело бегать, используя базовые травяные препараты и несколько успокаивающих рецептов.

Травяные средства для оказания первой помощи при ногах ребенка

Ссадины и порезы

Успокаивает травмы и ускоряет заживление с помощью небольшого ноу-хау трав.Начните с осторожной очистки травмированного участка парой капель масла лаванды или чайного дерева в теплой воде. Когда рана станет чистой, используйте травяную мазь (здесь вы узнаете, как приготовить свою травяную мазь), чтобы предотвратить инфекцию и ускорить заживление. Хорошим выбором являются травяные мази, приготовленные из противомикробных и уязвимых трав, борющихся с инфекциями, таких как календула, эхинацея, лаванда, подорожник и тысячелистник. Наконец, наложите повязку и ежедневно проверяйте, идет ли заживление.

Потные, вонючие ноги

Летом у детей часто бывают горячие, потные и вонючие ноги.Когда ноги перегреваются, они более подвержены образованию волдырей и инфекциям. Чтобы охладить стопы вашего ребенка, добавьте ¼ стакана яблочного уксуса в рецепт для замачивания ног, приведенный ниже. Хорошая пудра для ног, используемая в начале каждого дня, может помочь от потоотделения и неприятного запаха. Вы также можете насыпать немного порошка внутрь обуви ребенка.

Пудра для ног

Состав

Указания

  • Смешайте 1 стакан пищевой соды или кукурузного крахмала с 40 каплями эфирного масла.Таким образом получается 1% раствор, который обычно считается безопасным для детей. Если вы делаете это для маленького ребенка (младше шести лет) или для очень чувствительного ребенка, используйте меньше эфирного масла.
  • Хорошо перемешайте, чтобы разбить комочки, образованные эфирным маслом.
  • Чтобы использовать, просто втирайте немного порошка в стопы ребенка каждое утро, прежде чем он наденет обувь. Вы также можете насыпать немного присыпки для ног на подошву детской обуви, чтобы ноги оставались сухими и чистыми!

Обратите внимание, что очень важно следить за детьми, обращающимися с эфирными маслами, и соблюдать правила техники безопасности.Дополнительные сведения см. В разделах «Использование эфирных масел для детей» и в нашем Руководстве по безопасности эфирных масел.

Осколки

Перебегая через заборы и деревья, можно легко получить осколки. Когда это происходит, пора призвать магию припарки, чтобы помочь вытащить занозу. (Здесь вы узнаете, как приготовить лечебную припарку.) Вы можете использовать травы для рисования, такие как подорожник и зефир. или даже использовать глину, мед или грязь. Когда один из моих собственных детей получает занозу, я смешиваю немного глины с небольшим количеством меда, мажу им кожу и накрываю повязкой.Иногда крошечные занозы просто исчезают, когда мы используем эту припарку, в то время как более крупные вытаскиваются на поверхность кожи, готовые к удалению.

Укусы насекомых

Ничто не может избавить вас от летнего веселья быстрее, чем зудящий или болезненный укус насекомого. Когда ваш малыш сталкивается с одним из этих летних неприятных ощущений, вы можете использовать несколько домашних средств, чтобы ускорить заживление и обеспечить быстрое облегчение. Попробуйте нанести яблочный уксус, эфирное масло лаванды, пасту из пищевой соды или даже грязь для укусов ребенка.Вы также можете использовать одну из упомянутых выше травяных припарок.

Избавьтесь от этих надоедливых насекомых, создав натуральный репеллент с эфирными маслами.

Блистеры

Если у вашего ребенка образовался волдырь, аккуратно очистите пораженный участок и постарайтесь не дать волдырю раскрыться. Осторожно закройте волдырь повязкой и нанесите пару капель эфирного масла лаванды для дезинфекции кожи. Если волдырь лопается, воспользуйтесь травяной мазью, чтобы ускорить заживление.

Успокаивающие рецепты летнего ухода за ногами для детей

После долгого дня, проведенного за игрой в парке, на песчаном пляже или, может быть, даже на стуке по тротуару в парке развлечений, маленьким ножкам может понадобиться немного покоя.Эти два рецепта прекрасно подходят для ухода за ногами вашего ребенка и могут даже помочь ему погрузиться в мир грез.

В конце долгого жаркого дня нет ничего лучше, чем охлаждающая ванна для ног, и большинство детей просто обожают ее! Ванночка для ног охладит горячее тело, удалит микробы с ног, а также поможет избавиться от ссадин и укусов насекомых! Мята перечная — классическая охлаждающая трава для летнего замачивания ног. Лепестки роз тоже охлаждают, а сочетание мяты и розы восхитительно! Вот как сделать замачивание для ног самостоятельно.

Cooling Rosy Peppermint Foot Soak

охлаждающее средство для ног

Состав

Указания

  • Вскипятите воду.
  • Поместите листья перечной мяты и лепестки роз в жаропрочный контейнер с плотно закрывающейся крышкой, например консервную банку размером ½ галлона.
  • Залейте горячей водой мяту и розы и накройте крышкой. Подождите, пока смесь остынет до комнатной температуры.
  • Процедите травы и налейте жидкость в таз или кастрюлю, достаточно большую для ног вашего ребенка.
  • Добавьте соль Эпсома и пищевую соду и залейте достаточно прохладной воды, чтобы ступни вашего ребенка были погружены в воду.
  • Пусть ваш ребенок сидит, удобно погрузив ступни в воду, сколь угодно долго. Это хорошее время, чтобы поделиться историей или послушать расслабляющую музыку. Это также хорошее время для и , чтобы принять ванну для ног, предоставляя прекрасный шанс проявить любовь к уходу за собой!
  • Завершите ванночку для ног приятным массажем с лечебной мазью или растиранием с маслом ши, как описано ниже.

Готовить этот крем с маслом ши вместе с детьми легко и весело.

Kid-Made Tootsie Shea Butter руб.

Состав

Указания

  • Поместите масло ши в пакет Ziplock.
  • Выберите эфирные масла, которые нравятся вам и вашим детям.
  • Добавьте в пакет до 20 капель эфирного масла. Таким образом получится 1% раствор, который обычно считается безопасным для большинства детей. Пожалуйста, используйте меньше эфирного масла для детей младше шести лет или для тех, кто особенно чувствителен.
  • Закройте пакет.
  • А теперь самое интересное! Попросите ребенка смешать эфирные масла с маслом ши, раздавив смесь в пакете. Большинство детей, особенно самых маленьких, обожают это тактильное занятие!
  • Втирайте это прекрасное масло ши в ступни ребенка после игр на улице или на ночь, чтобы ступни оставались гладкими и здоровыми. В качестве приятного бонуса растирание с маслом ши может стать частью успокаивающего ночного образа жизни.

Следуйте этим простым советам по уходу за ногами этим летом, чтобы держать этих малышек счастливыми и безопасными!

Хотите больше советов по использованию трав для ухода за детьми?

И, конечно, обязательно ознакомьтесь с нашей серией «Введение в травы для детей».Он написан специально для детей, чтобы вдохновить их на изучение трав!

СПРАВОЧНИК:

Кевилл, Кэти и Грин, Минди. (1995). Ароматерапия, полное руководство по искусству врачевания . Калифорния: Crossing Press.

Марс, Бриджит. (1999). Первая естественная помощь . Вермонт: Storey Books.

Бесплатная электронная книга специально для вас!

Подпишитесь на информационный бюллетень Herbal Academy, и мы отправим вам бесплатную электронную книгу.

Пожалуйста, добавьте свой адрес электронной почты ниже и нажмите «Отправить», чтобы добавить себя в наш список рассылки. Затем проверьте свою электронную почту, чтобы найти приветственное сообщение от нашей команды Herbal Academy со специальной ссылкой для загрузки нашей электронной книги « Herbal Tea Through the Seasons »!

Вы успешно подписались!

Лучший спа для ног для детей — блаженное расслабление

Когда дело доходит до психического и физического здоровья, спа для ног уже давно считается очень эффективным способом улучшить ваше общее самочувствие.

Теплая бурлящая вода помогает уменьшить боль и напряжение в мышцах и сухожилиях стоп, а также улучшает кровообращение и снижает уровень стресса в организме.

Дети и взрослые подвержены одним и тем же травмам стоп, несмотря на меньший вес и рост.

Они также могут получить травмы и другие порезы в результате активной игры на улице. Один из способов вылечить эти травмы — купить ванночку для ног для ваших детей.

Несколько спа для ног специально адаптированы для детей, с более мелкими пространствами для ног и более простыми интерфейсами, которые позволяют управлять ими без присмотра родителей — это может быть прекрасной альтернативой закрытому бассейну! Позвольте вашему ребенку наслаждаться успокаивающими горячими пузырьками, пока они смотрят свой любимый канал на Youtube!

Когда дело доходит до инвестиций в спа для ног для ваших детей, безопасность будет вашей первостепенной заботой, а также будет ли спа для ног усугублять любые ранее существовавшие заболевания, от которых может страдать ваш ребенок.

Итак, какие спа для ног лучше всего подходят для вашего ребенка? Какие особенности детских спа для ног обеспечат им расслабляющее, комфортное и, самое главное, безопасное времяпрепровождение? Сколько стоит спа для ног, чтобы вернуть вам цену?

Что ж, не волнуйтесь, родители, бабушки и дедушки и няни, у нас есть все ответы на вопросы, касающиеся развлечения и отдыха ваших водных детей, с нашим списком некоторых из лучших спа для ног для детей, доступных в настоящее время на рынке.

Затем мы подготовим руководство для покупателя, которое поможет вам в поиске идеального спа для ног и в завершение ответит на несколько часто задаваемых вопросов.

Руководство покупателя Best Foot Spa for Kids

При выборе следующего спа-салона для ног, будь то для себя или ваших детей, есть несколько ключевых функций, которые будут необходимы для того глубокого, расслабляющего и беззаботного опыта, который мы все стали ассоциироваться с ортопедическим массажем.

Вот лишь некоторые вещи, без которых не может обойтись ваша спа-ванна для ног:

Есть ли у нее вибрации и пузыри?

В большинстве электронных спа для ног одной из основных функций является возможность посылать импульсы через ступни для расслабления мышц.

Обычно они располагаются в основании ванны для ног, поэтому, когда подошва стопы прижимается к ней, вибрации проходят через кожу и мышцы, расслабляя всю ступню.

У некоторых из этих спа для ног есть валики или узлы на основании для генерации этих успокаивающих импульсов. Даже самые простые спа для ног будут способны создавать вибрации, тогда как только многие высококлассные модели могут создавать пузыри.

Пузырьки спа для ног работают по тому же принципу, что и вибрации.Вода нарушается электрическими сигналами, которые вызывают токи, успокаивающие мышцы стопы со всех сторон.

Это отличается от функции вибрации, которая расслабляет мышцы только с нижней стороны стопы, хотя вибрации обычно более сильные, чем пузырьки.

Можно ли нагреть спа для ног?

В некоторых из перечисленных выше спа для ног вам потребуется нагреть воду перед тем, как вылить ее в пространство для ног в спа.

Система отопления просто сохраняет тепло воды, а не увеличивает его.Некоторые пользователи электрических спа для ног переоценили эту функцию, приняв ее за обогреватель, полагая, что их гидромассажная ванна для ног сломана, когда она не повышает температуру.

Если вы хотите вымачивать ноги более чем на час, вероятно, стоит приобрести гидромассажную ванну для ног с подогревом, чтобы вода не остыла.

Ваш Foot Spa ручной или автоматический?

Ручные и автоматические функции спа для ног относятся к различным функциям разных типов.Массажные ролики, вибрирующие сегменты и пузырьки могут работать как вручную, так и автоматически.

Если у вас автоматические массажные ролики, это обычно означает, что все, что вам нужно сделать, это ввести настройки и держать ноги неподвижно, пока машина генерирует электрический импульс, который проходит через мышцы.

Однако, если это ручные ролики, вам может понадобиться двигать ногами вперед и назад, чтобы произвести массаж самостоятельно.

Если температура вашей ванны для ног устанавливается автоматически, вы не сможете контролировать, насколько горячая или холодная вода.Машины с большим количеством вариантов нагрева, как правило, дороже, но в долгосрочной перспективе вы получите гораздо более комфортный опыт.

Какие функции наиболее важны?

Когда дело доходит до определения наиболее важных функций, вам сначала нужно подумать о том, чего вы больше всего хотите от спа для ног.

Если у вас уже есть заболевания, такие как артрит, травма от повторяющихся деформаций (RSI), или, может быть, вы молодой ребенок, играющий в местной спортивной команде, и у вас спортивная травма стопы, тогда вы обязательно хотите инвестировать в спа-салон для ног с автоматическими цифровыми функциями и другими прибамбасами, такими как вариант акупунктуры.

Обогреватели — хороший вариант для того, чтобы дольше оставаться комфортным, поскольку нагретая вода также стимулирует кровоток, что помогает успокоить больные или чувствительные участки.

Сколько вы готовы потратить?

Когда дело доходит до получения для вас самой качественной пропитки для ног, вам придется потратить от 50 до 100 долларов.

Если вы хотите компенсировать потенциальную пользу для здоровья высокопроизводительных машин с более низкой ценой, вы можете найти машины по приличной цене, которые предлагают ряд функций.

Помните: чем больше функций у вас будет на спа для ног, тем больше денег придется потратить.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать соль Эпсома в спа для ног?

Все зависит от того, какую модель ванны для ног вы приобрели. Вы захотите проверить, одобрена ли ваша машина для использования английской соли.

Соль может вызывать сильную коррозию, особенно при длительном использовании. Это может серьезно повредить электронику вашей машины или нанести ей непоправимый урон.

Как только они будут повреждены, вы обнаружите, что функциональность вашего спа снижается, и вам, возможно, даже придется выбросить его и купить новый.

Насколько маленькими должны быть ваши ноги, чтобы поместиться в спа для ног?

Вам нужно будет проверить размеры ванны для ног перед ее покупкой, чтобы убедиться, что она подходит для вашей стопы.

Большинство из них разработаны с учетом максимально возможного размера стопы, большинство из которых достигают верхнего предела размера 12 или 14 в мужской обуви.

Как доливается и сливается вода из спа для ног?

Большинство спа для ног разработаны таким образом, чтобы их наполнение и опорожнение было относительно простым и не трудозатратным.

Обычно имеется отверстие или шланг в основании или в задней части колодца, что означает, что воду можно слить в пространство для ног с помощью кувшина без необходимости поднимать саму гидромассажную ванну.

Однако многие гидромассажные ванны для ног сделаны из очень легкого пластика, и их можно легко поднять и поместить под кран для наполнения.

Если вы хотите, чтобы в ванне для ног была горячая вода, вам нужно сначала нагреть ее из крана с горячей водой, либо в ванне, либо в раковине. Система обогрева в ванне для ног должна поддерживать это тепло на протяжении всего использования.

Как сделать детям детокс-ванну

В последнее время мы с детьми очень пристрастились к нашим ночным детокс-ваннам. Нет ничего лучше, чем принять горячую ванну, зажечь несколько свечей и позволить дневным неприятностям утихнуть.Это мой лучший способ расслабиться. Детям также полезен ночной ритуал. А когда вы добавляете немного эпсомской соли или хлопьев магния, немного кокосового масла и немного эфирных масел, у вас есть рецепт глубоко заживляющей ванны, которая способствует заживлению и расслаблению. Прежде чем я объясню, как давать вашим детям ванну для детоксикации, позвольте мне погрузиться в объяснение того, почему вы должны принимать ванны для детоксикации.

Зачем давать детям детокс-ванну?

  1. Чтобы вывести токсины, накопившиеся в нашем теле .ЭТО отличная статья о том, как и почему мы должны принимать детокс-ванны.
  2. Для укрепления нашей иммунной системы.
  3. Для улучшения сна и расслабления.
  4. Помогает мышцам и нервам нормально функционировать . Отлично подходит для растущих детей.
  5. Помогает повысить концентрацию внимания .

«Увеличивая уровень магния, английская соль также содержит сульфаты, которые чрезвычайно трудно получить с пищей, но которые легко всасываются через кожу.Сульфаты выполняют широкий спектр функций в организме, играя жизненно важную роль в образовании ткани мозга, суставных белков и белков муцина, выстилающих стенки пищеварительного тракта. Сульфаты также стимулируют поджелудочную железу вырабатывать пищеварительные ферменты и, как полагают, помогают выводить токсины из организма, оставшиеся от лекарств и загрязнителей окружающей среды ». (источник)

Как сделать детям детокс ванну:

Необходимые материалы:

ШАГ ПЕРВЫЙ: Добавьте английскую соль в ванну с горячей водой

Дозировка английской соли:

  • Для детей до 60 фунтов добавьте 1/2 стакана в стандартную ванну.
  • Для детей от 60 до 100 фунтов добавьте 1 чашку в стандартную ванну.
  • Для людей весом 100 фунтов и более добавьте 2 чашки или более в стандартную ванну. (источник)

ШАГ ВТОРОЙ: Добавьте пищевую соду (необязательно)

Добавление пищевой соды в ванну для детоксикации помогает нейтрализовать химические вещества в воде, особенно хлор. У меня есть колодезная вода, поэтому мне не нужно этого делать. Но если вы не уверены в своей воде или знаете, что она не фильтруется, добавьте немного пищевой соды.

Дозировка пищевой соды:

  • Для детей до 60 фунтов добавьте 1/4 чашки в стандартную ванну.
  • Для детей от 60 до 100 фунтов добавьте 1/2 стакана в стандартную ванну.
  • Для людей весом 100 фунтов и более добавьте 1 чашку в стандартную ванну.

ШАГ ТРЕТИЙ: Добавьте кокосовое масло (или оливковое масло первого холодного отжима)

Мне нравится добавлять кокосовое или оливковое масло в наши детокс-ванны по нескольким причинам.Во-первых, он помогает эфирным маслам связываться с кокосовым маслом и прилипать к коже моих детей, что помогает увлажнять их кожу. Во-вторых, он предотвращает прилипание эфирных масел к стенкам ванны. И, наконец, он цепляется за кожу даже после выхода из ванны.

Дозировка кокосового или оливкового масла:

  • Для детей до 60 фунтов добавьте 1 столовую ложку в стандартную ванну.
  • Для детей от 60 до 100 фунтов , добавьте 2 столовые ложки в стандартную ванну.
  • Для людей весом 100 фунтов и более добавьте 3 столовые ложки в стандартную ванну.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ: Добавьте эфирные масла

Когда я говорю об эфирных маслах, я имею в виду только высококачественные лечебные масла. Я не рекомендую покупать какие-либо другие. Щелкните здесь, чтобы узнать, какие масла я рекомендую. Самое замечательное в эфирных маслах то, что их можно использовать по разным причинам.

Дозировка эфирного масла:

  • Для детей младше 60 фунтов и старше 2 лет добавьте 4 капли в стандартную ванну.
  • Для детей от 60 до 100 фунтов , добавьте 6 капель в стандартную ванну.
  • Для людей весом 100 фунтов и более добавьте 10 капель в стандартную ванну.

Вот несколько моих любимых способов использования эфирных масел в ванне для детоксикации для моих детей.

Рекомендации по эфирному маслу :

  • Успокаивающее и расслабляющее: Лаванда, иланг-иланг, римская ромашка или кедр
  • Связь : если вы хотите прыгнуть со своим младенцем или ребенком, я рекомендую ладан, чтобы способствовать укреплению связи.
  • Повышение иммунитета : Защитная смесь или дикий апельсин
  • Респираторная поддержка : эвкалипт, мята перечная или респираторная смесь
  • Поддержка пищеварения : мята перечная, кардамон, лимон или мята перечная.

* Несколько советов:

  • Не мойте детям волосы в ночь детокс-ванны! Кокосовое / оливковое масло делает его очень жирным и трудноудаляемым.
  • Не мойте тело мылом или жесткими моющими средствами с химическими веществами.Их поры открыты, и вы хотите, чтобы они впитывали магний и масла. Я рекомендую использовать что-нибудь вроде детского мыла доктора Броннера или кусок кастильского мыла, если вам нужно их помыть. В противном случае пропустите мыло.
  • Постарайтесь подержать их в ванне 20 минут, чтобы получить все преимущества ванны.
  • Если хотите, вспеньте их натуральным увлажняющим кремом, например кокосовым маслом. Я добавляю несколько капель лаванды и легонько массирую их, надевая одежду.
  • Дайте им воды или оставьте возле их кровати.Детокс-ванны могут вызвать жажду.
  • Обнимитесь на диване и почитайте хорошую книгу, прежде чем поцеловать их, спокойной ночи! Магний способствует сну, поэтому они должны хорошо спать для вас!

Рецепт детокс-ванны

2018-01-24 11:20:56

Добавьте немного эпсомской соли или магниевых хлопьев, немного кокосового масла и немного эфирных масел, у вас есть рецепт глубоко заживляющей ванны что способствует исцелению и расслаблению.

Ингредиенты

  1. Английская соль или магниевые хлопья
  2. Гидромассажная ванна с водой
  3. Пищевая сода, если вода нефильтрована
  4. Высококачественные эфирные масла
  5. Кокосовое масло или оливковое масло
  6. капризные, нервные, больные и очаровательные дети!

Инструкции

  1. ШАГ ПЕРВЫЙ: Добавьте английскую соль в ванну с горячей водой. Дозировка английской соли: детям до 60 фунтов добавьте 1/2 стакана в стандартную ванну. Для детей от 60 до 100 фунтов добавьте 1 чашку в стандартную ванну. Для людей весом 100 фунтов и выше добавьте 2 чашки или более в стандартную ванну.
  2. ШАГ ВТОРОЙ: Добавьте пищевую соду (по желанию). Добавление пищевой соды в ванну для детоксикации помогает нейтрализовать химические вещества в воде, особенно хлор. У меня есть колодезная вода, поэтому мне не нужно этого делать. Но если вы не уверены в своей воде или знаете, что она не фильтруется, добавьте немного пищевой соды.
  3. Дозировка пищевой соды: для детей до 60 фунтов: добавьте 1/4 стакана в стандартную ванну. Для детей от 60 до 100 фунтов добавьте 1/2 стакана в стандартную ванну. Для людей весом 100 фунтов и выше добавьте 1 чашку в стандартную ванну.
  4. ШАГ ТРЕТИЙ: Добавьте кокосовое масло (или оливковое масло первого холодного отжима). Мне нравится добавлять кокосовое или оливковое масло в наши детокс-ванны по нескольким причинам. Во-первых, он помогает эфирным маслам связываться с кокосовым маслом и прилипать к коже моих детей, что помогает увлажнять их кожу. Во-вторых, он предотвращает прилипание эфирных масел к стенкам ванны.И, наконец, он цепляется за кожу даже после выхода из ванны.
  5. Дозировка кокосового или оливкового масла: для детей до 60 фунтов добавьте 1 столовую ложку в стандартную ванну. Для детей от 60 до 100 фунтов добавьте 2 столовые ложки в стандартную ванну. Для людей весом 100 фунтов и выше добавьте 3 столовые ложки в стандартную ванну.
  6. ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ: Добавьте эфирные масла.
  7. Дозировка эфирного масла: для детей младше 60 фунтов и старше 2 лет добавьте 4 капли в стандартную ванну. Для детей от 60 до 100 фунтов добавьте 6 капель в стандартную ванну.Людям весом 100 фунтов и выше добавьте 10 капель в стандартную ванну.

Рекомендации по эфирному маслу

  1. Успокаивающее и расслабляющее: лаванда, иланг-иланг, римская ромашка или кедр
  2. Связь: если вы хотите прыгнуть со своим младенцем или ребенком, я рекомендую ладан, чтобы способствовать укреплению связи.
  3. Повышение иммунитета: OnGuard или Wild Orange
  4. Респираторная поддержка: эвкалипт, мята перечная или респираторная смесь, такая как Breathe.
  5. Поддержка пищеварения: мята перечная, кардамон, лимон или мята перечная.

Палео Мама

Палео Мама https://thepaleomama.com/

(Фото: Flickr)

Вам понравился этот пост? Поставьте мне +1 в Google+! Спасибо!

Вам понравился этот пост? Поделитесь этим с вашими друзьями!
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *