Заложенность носа при беременности | Для пациентов

Нормально протекающая беременность сопровождается небольшим отеком слизистой носа. Примерно у 20 — 30% беременных женщин такой отек проявляется выраженной заложенностью.

Если насморк продолжается шесть или больше недель, а симптомов аллергии или инфекции нет, то его можно называть ринитом беременных.

Такой насморк полностью проходит в течение двух недель после родов.

Кроме заложенности может быть слизистое или водянистое отделяемое из носа.

Насморк заставляет дышать ртом, и это портит качество ночного сна.

Важно не пропустить какую-нибудь другую причину заложенности

Никто точно не знает, в чем причина насморка беременных. Раньше считали, что во всем виноваты эстрогены с прогестероном, но явных доказательств так и не получили.

В одном научном исследовании выяснили, что курение и аллергены домашней пыли предрасполагают к развитию ринита беременных. Потом оказалось, что среди беременных с ринитом не так много больных астмой или аллергическим насморком.

Как его лечить

Ринит беременных обычно не лечат. Беспокоит он не сильно, вреда от него мало, а лекарства помогают плохо. Интраназальные стероиды, которыми лечат аллергию или другие виды насморка, при беременности оказались неэффективны.

Раньше были противоаллергические таблетки с сосудосуживающим компонентом, но сейчас их трудно найти, и не всем они подходят. Такие препараты противопоказаны в первом триместре и при повышенном артериальном давлении, которое часто бывает у беременных.

Остается немедикаментозное лечение.

Физраствор

Его можно закапывать, заливать и забрызгивать в нос. Физраствор применяют при разных видах насморка и при рините беременных тоже.

Иногда помогает лаваж. Это орошение или промывание носа большим количеством физраствора. Желательно использовать по 200 мл физраствора в каждую ноздрю. Для этого дела продают много разных приспособлений.

Некоторые беременные женщины делают лаваж ежедневно. Чаще такое промывание используют время от времени. Больше пользы от этой процедуры бывает тогда, когда есть признаки аллергии.

Физическая нагрузка

Физические упражнения беременным не противопоказаны. Они вызывают естественное сужение сосудов в слизистой носа, и заложенность уменьшается.

Полоски для расширения носовых ходов

Эти полоски иногда используют при храпе. А еще их любят спортсмены. Полоски не позволяют слипаться ноздрям при резком вдохе. Такие штуковины вполне могут немного улучшить носовое дыхание. Пользы от них не слишком много, но зато и вреда никакого. Для беременных это важно.

Приподнять головной конец кровати

Нужно что-то подложить под ножки кровати. Не под подушку, а именно под ножки, чтобы вся плоскость кровати была приподнята.

Можно комбинировать перечисленные средства, и этого обычно достаточно. Важно не пропустить ту заложенность, которая бывает при инфекции или выраженной аллергии. Каждый раз лучше консультироваться с лечащим врачом.

Аллергический ринит при беременности: описание болезни, причины, симптомы, лечение

Аллергический ринит при беременности встречается не редко, так как организм женщины начинает более бурно реагировать на любые раздражители из-за особенностей гормонального фона и некоторых нарушений в работе слизистой полости носа. Чаще всего, до того как наступила беременность, у женщины не было негативной реакции на вещества, которые при вынашивании ребенка становятся раздражителями. Дебютирует заболевание, как правило, резко и неожиданно. Так как состояние женщины при таком явлении ухудшается, то в обязательном порядке при появлении ринита надо обратиться за врачебной помощью. Лечить заболевание своими силами категорически запрещается из-за того, что при ошибках терапии может быть нанесен серьезный вред плоду. Любое лечение должно согласовываться с гинекологом, который ведет беременность.

Ринит аллергической природы в период беременности первую очередь обусловлен гормональными изменениями и особенностями работы иммунной системы.

При этом неприятное явление может возникать как с первого же дня после зачатия, так и через несколько месяцев вынашивания. Согласно медицинской статистике, от такого нарушения страдает каждая третья женщина в период беременности. В большинстве случаев после родов ринит проходит, и то, что было аллергеном, опять начинает нормально переноситься организмом. Если развился аллергический ринит во время беременности, лечение должно проводиться обязательно.

Аллерген при беременности обычно бывает только один. Непереносимость двух и более веществ, если ее не было ранее, считается исключительным явлением. Наиболее безобидной является аллергия на холод, при которой ринит развивается только на улице в холодный сезон и полностью проходит в помещении. Эта форма заболевания не так опасна, так как присутствует эпизодически и краткосрочно. При ней крайне мал риск появления осложнений, а общее состояние она сильно не нарушает.

Основные раздражители

Врачи смогли установить, какие раздражители чаще всего провоцируют появление аллергического ринита. Это в значительной степени помогает в лечении заболевания, так как упрощает процесс определения аллергена, воздействие которого следует по возможности максимально снизить.

Аллергический ринит развивается в тот момент, когда на слизистую попадает раздражитель. Из-за его присутствия происходит воспаление слизистой и, как следствие, ее отек. Организм, чтобы избавиться от аллергена, начинает выделять большое количество особенно жидкой слизи, которая должна его вымыть наружу. Из-за того же что аллерген поступает с воздухом постоянно, удалить его естественным образом не получается. В результате этого без лекарственных препаратов решить проблему аллергического насморка оказывается невозможно.

Основными аллергенами, которые могут провоцировать появление проблемы у беременных женщин, являются:

• пыльца растений и их семена – они являются причиной возникновения ринита в теплое время года. При этих раздражителях самочувствие может оставаться неудовлетворительным до самого конца периода вегетации растений;

• дым от сигарет или древесины – такие раздражители обычно начинают вызывать нарушение здоровья в том случае, если женщина проживает в районе с неблагоприятной экологической обстановкой;

• пыль – аллергию вызывает не сама пыль, а обитающие в ней пылевые клещи.

  Из-за этого негативная реакция организма возникает и при пользовании пуховыми подушками и одеялами, в которых для жизни пылевых клещей идеальные условия;

• освежители воздуха и дезодоранты – в них присутствует большое количество агрессивных химических компонентов, которые могут вызывать аллергию даже и не у беременных, а при вынашивании ребенка почти всегда провоцируют насморк;

• шерсть животных и перья птиц – иногда в период беременности может развиваться аллергия на домашних питомцев, хотя раньше никаких негативных последствий от их пребывания в доме не было. Для решения проблемы животное, которое стало источником раздражителей, надо до момента рождения ребенка изолировать от женщины в другой комнате и максимально снизить ее контакт с ним.

Что бы ни стало причиной появления заболевания, необходимо проводить лечение с привлечением специалиста. Самолечение в период беременности является крайне опасным и может привести к необратимым негативным последствиям.

Достаточно часто, перед тем как возникнет аллергический насморк, у женщины имеет место простой простудный ринит. При беременности именно такая форма заболевания не редко становится толчком для начала развития патологического процесса, при котором что-либо перестанет переноситься организмом.

На каком сроке болезнь особенно опасна

В зависимости от того на каком сроке беременности находится женщина, аллергический ринит представляет большую или меньшую опасность. Серьезнее всего дело обстоит с проблемой, которая возникает в первом триместре беременности. В этот момент закладываются все системы и органы будущего ребенка, и при дефиците кислорода в крови могут возникать особенно тяжелые врожденные уродства или внутриутробная гибель плода. Когда женщина в первом триместре не обращает внимания на свое самочувствие и не проводит лечение аллергического насморка, то из-за нарушения дыхания ночью многократно возрастает риск выкидыша. Если присутствует аллергический ринит у беременных, чем лечить его, определит только врач.

Во втором и третьем триместре дефицит кислорода в крови матери также не идет ребенку на пользу. Однако из-за увеличившегося живота спать женщина может уже только на боку (иначе ей неудобно), нарушения дыхания оказываются не настолько сильными и в меньшей степени грозят уродствами. В то же время, если не начать лечение, симптоматика ринита будет усиливаться и заложенность носа станет беспокоить постоянно. Это уже опасно для ребенка и может даже стать причиной преждевременных родов на фоне общей гипоксии матери и плода.

Прогноз

В том случае если на аллергический ринит у беременных внимание было обращено своевременно, прогноз положительный. С нарушением можно эффективно справиться при помощи разрешенных в этот период лекарственных препаратов, и тогда риск вреда для матери и плода при появившейся аллергии будет устранен. Врач при необходимости будет проводить корректировку лечения и сможет построить его так, чтобы не возникало негативных побочных действий терапии.

Если терапия не начата вовремя и уже присутствует серьезная гипоксия плода, то прогноз, как правило, считается тяжелым, так как бесследно для будущего ребенка это состояние не проходит. Также прогноз будет неблагоприятным, если лечение проводилось своими силами без привлечения специалиста. При такой ситуации есть риск тяжелых последствий для ребенка, из-за того что мать применяла не те препараты.

Отличия от простудного насморка

Есть определенные признаки, которые позволяют даже самостоятельно понять, простудную или аллергическую причину имеет возникший насморк. Главной отличительной особенностью является то, что сопли при аллергическом нарушении жидкие, прозрачные, больше похожие на воду. Если же заболевание простудное, то выделения становятся густыми, зелеными или желто-зелеными. Также они могут иметь резкий неприятный запах. Кроме этого, при простудном насморке происходит повышение температуры, а при аллергическом нет.

Блог Farla :: Заложен нос при беременности

Легкое заболевание ОРВИ во II триместре беременности обернулось для меня огромными проблемами с носом. Сама болезнь давно прошла, но нос, несмотря на постоянные промывания «Аквалором», дышать так и не хотел. «Во время беременности такое бывает», – говорила лечащий врач. Радикальных мер применять в этот период было нельзя. Поэтому приходилось спасаться безобидными средствами, в том числе – народными и, конечно, искать информацию о том, почему так происходит.

Почему бывает заложен нос при беременности?

Казалось бы, какое отношение нос может иметь к течению беременности? Но у будущих мам подобная проблема наблюдается нередко. Причин несколько, они могут накладываться одна на другую:

• Гормоны. Они почему-то не умеют работать точечно. Если уж начинают бурлить, то достается всему организму, даже тем его частям, которые к беременности не имеют никакого отношения. Под действием гормонов расширяются сосуды, потом происходит отек слизистой оболочки носа. Отек перекрывает доступ воздуха и дышать становится труднее. Связанная с гормонами заложенность носа характерна для 9 из 10 беременных женщин. Она может быть слабо выраженной (слегка закладывает нос по утрам) или доставлять ощутимые неудобства, когда невозможно выйти из дома без сосудосуживающих капель.
• Если насморк появился в I триместре, то дело, скорее всего, не в гормонах, а в обычной простуде, и лечение нужно соответствующее.
• Попавший в организм вирус тоже может вызвать насморк. В этом случае требуется срочное лечение, иначе возможны неблагоприятные последствия для плода.
• Воспаление слизистой носовых ходов, которое постепенно перерастает в постоянный насморк. Проблема может начаться с аллергии, которая во время беременности не является редкостью даже у женщин, ранее не сталкивавшихся с этим заболеванием.
• Воспаление пазух носа: гайморит или синусит. Это намного опаснее, чем просто насморк. Требуется серьезное лечение, возможно, даже в условиях стационара.

Как бороться с заложенностью носа?

Поскольку гормональный насморк – проблема, касающаяся 90% беременных женщин, остановимся на нем подробнее. Чем лечить? В случае, если иногда закладывает нос, достаточно простых мер:

1. Увлажнение воздуха в комнате. Для этой цели можно использовать специальные приборы – увлажнители, очистители, мойки воздуха или использовать простые подручные средства: влажное полотенце на радиаторе, тазик с водой в углу комнаты.
2. Чаще делать влажную уборку в помещении. Свежесть в этот период особенно нужна.
3. Некоторые комнатные растения – настоящие природные фильтры воздуха. Они улавливают пыль, микробов. Неплохо завести в комнате хотя бы парочку зеленых питомцев, например, лимонное дерево, хлорофитум, бегонию.
4. При ощущении сухости в носовых ходах можно немного смягчить их персиковым маслом. Для увлажнения рекомендуется использовать «Аквамарис», «Аквалор» и подобные спреи на основе морской соли. Эти средства можно без опаски использовать при беременности. Они не нанесут вреда будущему малышу.
5. Если вдруг заложило нос, не торопитесь капать сосудосуживающее лекарство. Применять его во время беременности следует только при крайней необходимости. Немного облегчить дыхание поможет самомассаж крыльев носа и переносицы. Массаж делается достаточно интенсивными круговыми движениями в течение нескольких минут, до наступления облегчения. Выполнять эти простые действия можно сколько угодно раз в день.
6. Больше бывать на свежем воздухе, заниматься разрешенными при беременности видами спорта. Нужно обеспечить максимальный доступ кислорода в организм. Ведь из-за проблем с дыханием его малышу поступает меньше. Поэтому есть риск развития гипоксии.
7. Выявлять и устранять источники аллергии. Это могут быть продукты, косметика, пыль.

Народные средства от насморка

Улучшить дыхание помогут нехитрые народные средства.

Ингаляции над отваром одной из трав: чабрец, календула, шалфей. Отвар наливается в миску. Нужно наклониться над ней, накрыв голову полотенцем. Дышать, пока отвар не остынет.

Внимание! Рекомендуется делать ингаляцию не менее, чем за час до выхода на улицу. Но лучше всего вдыхать целебные пары вечером, перед сном. Горячие ингаляции недопустимы при повышенной температуре тела.

Также помогает промывание носа процеженным отваром сухих цветков ромашки.

Как отличить обычную заложенность носа от гайморита?

Если перечисленные выше меры не помогают, а состояние только ухудшается, дело, конечно, не в гормонах или легкой простуде. Гайморит – воспаление придаточных пазух носа – может развиться из-за плохо пролеченного банального насморка. Для заболевания характерны симптомы:

• частые головные боли в области висков, переносицы;
• ощущение тяжести в голове;
• ухудшение обоняния, запахи могут вообще не ощущаться;
• повышение температуры до 37.5 – 38 градусов;
• снижение внимания, памяти, утомляемость.

Гайморит обязательно нужно начинать лечить до того, как он перейдет в гнойную стадию. Потом лечение будет гораздо более сложным и с бОльшим риском для плода.

Если заложенность носа держится дольше 3-х дней или выходит за рамки слегка затрудненного дыхания по утрам, нужно обратиться к врачу.

***

Заложенность носа, характерная для беременных, обычно сама по себе проходит через несколько недель после родов. Нужно набраться терпения и немного подождать, конечно, не забывая про простые средства, помогающие облегчить состояние. Ведь нормальный доступ кислорода нужен не только самой будущей мамочке, но и ее малышу.

Заложенность носа при беременности: причины и лечение

Причины и симптомы заложенности носа при беременности

Причиной заложенности носа при беременности может быть ринит. Он возникает, когда в носу воспаляются и отекают ткани. Из-за чего дыхание затрудняется, вы можете начать чихать, и может появиться насморк. Ринит при беременности похож на насморк аллергического характера. И может быть вызван воздействиями окружающей среды. Заложенность носа при беременности очень распространена в первые три — шесть месяцев срока. И все признаки ее могут бесследно пройти сразу спустя две недели, как ребенок появится на свет.

Если у вас возник ринит при беременности, то симптомы будут проявляться в виде заложенности носа, чихании, ощущениях зуда в носу и даже кашля. У некоторых беременных могут возникать головные боли. Некоторые исследования говорят о том, что ринит при беременности имеет гормональный характер. Ведь организм беременной активно вырабатывает эстроген. Этот гормон влияет на увеличение слизи и провоцирует опухание тканей в носу, что я Процедуры, которые могут облегчить заложенность носа при беременности является причиной заложенности носа при беременности.

Ринит, вызывающий заложенность носа при беременности не несет никакой опасности ни маме, ни будущему малышу. Но делает жизнь беременной женщины дискомфортной. У нее может нарушиться сон, из-за чего будет повышенная раздражительности и постоянное чувство усталости. Если причина заложенности носа — острый ринит, то надо быть осторожным и вовремя начать лечение, ведь он может дать осложнения на уши, и превратиться в хронический синусит . В любом случае, обязательно покажитесь врачу, чтобы тот правильно поставил диагноз, чем вызвана заложенность носа при беременности.

Лечение заложенности носа при беременности

Если заложенность носа при беременности не вызвана простудным заболевание, острым ринитом или синуситом. И это установил врач на консультации. То снять отечность носа, неприятные симптомы, так называемого ринита при беременности, могут простые правила и средства народной медицины. Ведь медикаментозное лечение здесь противопоказано, и его нужно проводить только с разрешения и под наблюдением врача.

Поэтому, в домашних условиях снизить проявления этого синдрома при беременности можно так:

• Выпивайте большое количество воды каждый день. Исключите кофе, и другие продукты с содержанием кофеина, чтобы не вызывать обезвоживание.


• Следите за уровнем влажности в квартире. Если нужно приобретите специальные приборы увлажнители воздуха. Это снизит нагрузку на нос, он не будет пересыхать, и ткани в нем будут меньше раздражены.


• Держитесь подальше от разных раздражителей, в том числе и аллергических, например, дым, порошок и так далее.


• Если на улице холодно, одевайтесь теплее, дабы не усугубить ситуацию с заложенностью носа при беременности.


• Физические нагрузки в небольших количествах помогут разогнать кровь, тем самым снять отек с тканей в носу. И облегчить симптомы заложенности носа при беременности.

Процедуры, которые могут облегчить заложенность носа при беременности, не являющиеся медикаментозным лечением:

• Гимнастика для дыхания. Одна ноздря зажата пальцем, через другую делаем глубокий вдох и выдох. Потом меняем ноздри. Или через одну вдыхаем, через другую выдыхаем. Или вдыхаем через нос, делаем выдох через рот.


• Точечный массаж. Надавливаем на точку на переносице, массируем круговым движением. Затем, массируете крылья носа указательными пальцами, слегка надавливая. Затем надавливаете на область между носом и губами, там располагается впадина, и также, на впадину на подбородке. Повторить несколько раз в день.


• Прогревание для ног. Надеть носки перед сном, предварительно насыпать в них горчицы. Прогревание уменьшит отек тканей в носу.


• Смесь из хрена. Смешать хрен, мелко натертый, с яблоками, добавить чуть-чуть сахара. Небольшое количество такой смеси, две ложки в день снимет заложенность носа. Хрен в целом повышает иммунитет и борется с бактериями.

Такие простые рекомендации снимут заложенность носа при беременности, при этом, не нанеся вред здоровью малыша. Но прибегать к самолечению, можно после консультации с лечащим врачом. Ведь причины заложенности носа при беременности может правильно установить только специалист.

Сильно заложен нос при беременности NewMed.su

Как избавиться от заложенности носа при беременности, чем лечить?

От причины развития неприятного симптома будет зависеть, чем лечить заложенность носа при беременности. Отечность носовой поверхности может сохраняться на протяжении всех месяцев. Часто это связано с гормональными изменениями. Нужно знать способы, как облегчить состояние, так как кислородное голодание может повредить ребенку.

Почему закладывает нос?

Заложенность носа у беременных чаще всего развивается по следующим причинам.

• Простуда, которая появилась в результате проникновения вирусов или бактерий.
  Помимо насморка и заложенности, беспокоят болевые ощущения в горле, присоединяется кашель, повышается температура тела.

• Заложенность носа во время беременности может быть связана с развитием воспаления в околоносовых пазухах. Часто на фоне снижения иммунитета обостряется хроническая форма синуситов.
• Закладывает нос при беременности в результате воздействия различных раздражителей. Аллергический ринит будет отличаться жидкими, прозрачными соплями, ощущением жжения, покалывания в носу, частым чиханием, слезотечением, кашлем без мокроты. На теле может появиться сыпь.
• Беременность сопровождается изменениями в организме женщины. Если заложенность вызвана гормональной перестройкой в организме, то не наблюдается никаких выделений. Заложенность носа без насморка не проходит больше двух недель, сухость в носовой полости, отек, могут образовываться корочки. Никаких других симптомов простуды и ОРВИ нет.

Заложенность носа при беременности на ранних сроках в большинстве случаев вызвана изменениями в гормональной системе. Увеличивается выработка женских гормонов – эстрогенов. Это способствует расширению кровеносных капилляров в том числе и в носовой полости. Слизистая поверхность утолщается, отекает и перекрывает просвет носовых проходов.

Какой бы причиной ни было спровоцировано состояние, обязательно нужно приступать к лечению. Особенно опасно состояние заложенности носа на ранних сроках беременности. Недостаток кислорода приводит к замедлению развития плода. Итогом может стать выкидыш.

Все неприятные симптомы, связанные с насморком, мешают женщине хорошо спать ночью, из-за этого она становится раздражительной, присоединяются боли в голове, развивается слабость.

Как лечить заложенность носа при беременности лекарствами

Только гинеколог и терапевт, учитывая срок беременности, особенности ее течения и общее самочувствие, могут решить, какие лекарства разрешено принимать:

• Если заложен нос во время беременности, можно лечиться антисептическим бальзамом Звездочка. Составом смазывают крылья носа, область под носом. Отек становится меньше и облегчается дыхание.
• Если постоянно заложен нос при беременности, скорее всего, причина в насморке беременных. На помощь может прийти мазь Флеминга, которую разрешено использовать в первый триместр. Ватный тампон с мазью вставляется в носовые проходы на 12 минут.
• Убрать заложенность можно с помощью промывания носа антисептическим раствором Мирамистин. Он восстанавливает поврежденную слизистую, повышает сопротивляемость микробам. Закапывают по 4 капли раствора и через пару секунд высмаркивают жидкость вместе с содержимым.

• При появлении заложенности из-за аллергии можно использовать спрей Назаваль. Хорошо помогает средство Виброцил, но оно разрешено только при беременности в 3 триместре. Эти препараты устраняют чувство покалывания и жжения в носу, защищают от действия раздражителей. При беременности на поздних сроках, когда болезнь принимает тяжелое течение, могут быть назначены кортикостероиды: Преднизолон, Назонекс.
• Если беспокоит сильная заложенность, то могут быть выписаны средства для сужения сосудов. Длительность их использования не должна превышать трех дней. Наиболее безопасными во время беременности во 2 триместре считаются детские капли, такие как Назол Бэби, Називин, Отривин. Они быстро снимают отек и облегчают дыхание.
• С заложенностью носа при беременности можно бороться с помощью капель Пиносол на растительной основе. Лекарство способно устранить воспаление, снимает отек, ускоряет заживление поврежденной слизистой, защищает от повторного проникновения микробов. В составе нет компонентов, сужающих сосуды.

• Во втором триместре лечение заложенности можно проводить лекарством Синупрет. Растительный состав способствует разжижению вязкой слизи, прекращению воспалительного процесса и облегчению состояния.
• Безопасными и эффективными считаются такие гомеопатические препараты при беременности как, Эдас 131, Делуфен и Эуфорбиум Композитум. В составе растительные и минеральные компоненты. Их назначают при любых формах ринита. Улучшение состояния наступает на четвертые сутки. Восстанавливается дыхание, устраняется отек и воспаление, проходят зудящие ощущения и чувство сухости.
• Когда сильно заложен нос при беременности по причине бактериальной инфекции, могут быть выписаны капли Полидекса, Биопарокс. Они борются с бактериями и предотвращают их размножение. При соблюдении дозировки лекарство не оказывает воздействие на другие органы.

В третьем триместре, если женщина часто болеет, могут быть назначены капли Деринат. Медикамент повышает защитные силы организма, устраняет воспаление, заживляет поврежденную поверхность. Не оказывает сосудосуживающего действия. Так как препарат оказывает сильное воздействие на иммунную систему, то его нельзя применять на ранних сроках.

Как избавиться от заложенности носа при беременности народными средствами

В народной медицине представлено множество советов, что можно использовать беременным на любом сроке от отека и воспаления в носу:

• Измельченный хрен от заложенности полезно добавлять в пищу или вдыхать его запах. Он обладает антибактериальным и сосудосуживающим свойством.
• В рацион рекомендовано включить продукты с повышенным содержанием витамина С. Они помогут пройти неприятным симптомам быстрее. Если нет аллергии, то рекомендовано употреблять больше цитрусовых фруктов, пить чай с лимоном.
• При заложенности можно дышать над парами отвара из шалфея, ромашки, чабреца, сосновых шишек, листьев эвкалипта. Полезными являются пары отварного картофеля. Длительность процедуры должна составлять примерно 10 минут.

• Если встает вопрос: чем лечиться в первом триместре, то можно с уверенностью сказать, что эффективностью и безопасностью обладают солевые составы. Можно купить готовые лекарства, например, Аквамарис, Аквалор, Физиомер, Маример, Но-соль, подойдет даже обычный физраствор. Ими рекомендовано промыть нос. Можно приготовить раствор самостоятельно. Для этого пригодится кипяченая или дистиллированная вода (1 литр), в которой растворяют морскую или йодированную соль (8 г). Подобными растворами можно промывать нос, делать ингаляции или просто орошать полость.
• При заложенности носа помогают снять отек сок алоэ или каланхоэ. Сок этих растений обеззараживает поверхность, борется с микробами, уменьшает площадь отека и воспаления.
• Можно сделать фитокапли. В теплую кипяченую воду (35 мл) добавляют сок лимона (20 мл) и соль (2,5 г). Достаточно закапывать по две капли утром и вечером.
• Борьба с заложенностью может вестись с помощью лука. Можно закапывать сок лука по одной капле два раза в сутки в каждую ноздрю. Предварительно сок разбавляют водой в соотношении 1:1.

Лечение заложенности носа у беременных

Содержание статьи

Виноваты гормоны?

Гормональные изменения в разные периоды развития человека существенно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, а следовательно – и слизистых оболочек, густо пронизанных капиллярной сетью. Некоторые гормоны изменяют тонус сосудов, другие вызывают увеличение объема циркулирующей крови и способствуют большему кровенаполнению сосудов, а третьи изменяют реакцию сосудистых стенок на факторы внешней среды (например, увеличивают чувствительность к аллергенам, холоду, влажности и т. д.).

Состояние кровеносных сосудов быстро сказывается на носовом дыхании – если сосуды расширены, слизистая оболочка носоглотки отекает, и нос оказывается заложенным.

Таким образом, неудивительно, что так часто у женщин закладывает нос при беременности – это период, сопровождающийся резкими колебаниями гормонального фона. Буквально с первых дней беременности в организме постоянно растет уровень эстрадиола, эстриола и других гормонов. Они имеют такие эффекты:

1. Эстрогены (эстрадиол, эстрон и др.)– гормоны вазодилататоры. Они способствуют расширению сосудов, что зачастую вызывает отек слизистой и заложенность носа.
2. Эстрадиол способствует росту хрящей – это необходимо для облегчения родов, но может негативно сказаться на анатомии носовой полости (вот почему при беременности у некоторых женщин изменяется форма носа). Рост хрящей иногда и приводит к частичной заложенности.
3. Прогестерон задерживает воду в тканях, и чем больше срок беременности – тем больше жидкости удерживается. По этой причине беременные часто страдают от отеков, в частности – носоглотки.
4. Гормоны надпочечников, в частности, кортизол, наоборот, суживает сосуды, однако при его избытке (например, при эмоциональном стрессе) происходит задержка жидкости в тканях, что также вызывает отеки.

Изменения, происходящие в слизистой оболочки носоглотки во время беременности, часто называют «ринитом беременных». Его симптомы очень похожи на проявления вазомоторного ринита – заболевания носоглотки, которое также часто развивается в результате гормонального дисбаланса.

По различным данным, с признаками ринита беременных сталкивается от 5 до 32% женщин на разных сроках вынашивания. Стоит отметить, что риск развития ринита беременных выше у курящих женщин, женщин, страдающих хроническим синуситом, а также склонных к аллергическим реакциям.

Симптомы ринита беременных

Не любой насморк у беременной женщины можно называть ринитом беременных – это отдельное заболевание, имеющее определенные проявления и особенности течения. По мнению исследователей данной проблемы, ринит беременных следует заподозрить при наличии следующих симптомов:

• заложенность носа более 2 недель;
• нарушение носового дыхания, возникшее не ранее 6 недели беременности, и не позже 2 недели после родов;
• выделения из носа отсутствуют, либо необильные;
• выраженность симптомов может со временем усиливаться;
• симптомы ОРВИ или других инфекционных заболеваний (высокая температура, кашель, озноб, боль в горле и т.п.) отсутствуют.

Заложенность носа не только приносит дискомфорт матери, но и отрицательно сказывается на состоянии ребенка. Он оказывается в условиях хронической нехватки кислорода, что может замедлять развитие.

Особенно негативно гипоксия влияет на плод на ранних сроках беременности.

Таким образом, мы разобрались, почему закладывает нос у будущих матерей. Но можно ли что-то сделать с этим? Как облегчить состояние беременной?

Прежде всего, при подозрении на ринит беременных женщина должна проконсультироваться с терапевтом. Дело в том, что симптомы ринита беременных во многом аналогичны симптомам других типов ринита (в первую очередь – вазомоторного). Также возможно, что вы имеете дело с инфекций – ОРВИ, синуситом и т.д. Отличить эти заболевания самостоятельно не всегда возможно. Врач же назначит исследования крови и слизи носовой полости – это даст возможность исключить аллергическую и инфекционную причины заболевания, что позволит избежать назначения лишних лекарств.

При лечении заложенности носа у беременной важно не только добиться облегчения самочувствия женщины, но и не допустить негативного влияния используемых лекарств на организм плода.

Чего делать нельзя?

При беременности не допускается применение сосудосуживающих препаратов для носа, таких как Нафтизин, Називин, Длянос, Эвказолин и аналоги. Во-первых, сосудосуживающие можно использовать всего 5-7 дней, чего обычно недостаточно для долговременного облегчения при рините беременных. Во-вторых, все сосудосуживающие препараты влияют на тонус и проницаемость сосудов, что совершенно нежелательно во время вынашивания ребенка.

Тем не менее, многие врачи считают допустимым использовать детские сосудосуживающие препараты (они менее концентрированы и имеют меньшую дозировку, т.е. при закапывании подают каплю меньшего объема). При этом закапывать нос даже детскими сосудосуживающими каплями следует в крайних случаях, если нос сильно заложен, или вы не можете уснуть из-за проблем с носовым дыханием.

Среди средств для носа наиболее безопасным является физиологический раствор, а также капли и спреи на основе морской воды. Применяется орошение слизистой и промывания носовой полости или носоглотки. Такие процедуры смывают со слизистой аллергены и другие раздражители, способствуют разжижению и оттоку слизи из носоглотки, уменьшают отек, предотвращают развитие застойных процессов.

Врач может назначить беременной гормональные капли для носа. Они снимают отек благодаря выраженному противовоспалительному действию. Одним из преимуществ гормональных капель является их слабая всасываемость в кровь из слизистой. Например, достаточно безопасными и разрешенными для беременных являются Авамис, Альдецин. В то же время гормональные капли существенно снижают местный иммунитет, в результате чего будущая мама становится более восприимчивой к различным вирусам, бактериям и грибкам. Именно поэтому использовать такие назальные капли можно только под контролем врача.

Также женщина должна обратить внимание на такие простые способы облегчения носового дыхания, как увлажнение и очищение воздуха в доме, частые прогулки, массаж околоносовой зоны, а во время сна – умеренное возвышение головы (высокая подушка). С народной медициной следует быть осторожной – часто ее последствия плачевнее, чем у аптечных средств.

Обычно симптомы ринита исчезают самопроизвольно через 1-2 недели после родов, поэтому если заложенность начала беспокоить вас на поздних сроках, есть смысл отказаться от сильных лекарств, и использовать более щадящие методы борьбы с заложенностью, например, закапывание солевых капель и т.п.

Постоянно заложен нос при беременности: что делать?

Период вынашивания ребенка сопровождается рядом кардинальных изменений в женском организме. Такое спонтанное проявление, как заложенный нос при беременности, не является редкостью, ведь организм молодой мамы очень восприимчив к различным инфекциям.

Однозначной причины появления этого состояния не существует, так как спровоцировать данное явление могут различные факторы. Эффективное лечение заложенности носа при беременности — очень кропотливый процесс, требующий должного внимания и осторожности. Чтобы понимать, чем лечить заложенный нос при беременности, необходимо ознакомиться с основными причинами данного состояния.

Причины заложенности носа при беременности

Эта проблема может возникать по ряду причин. Для того чтобы понимать, что делать, если заложен нос при беременности, и как эффективно бороться с таким симптомом, необходимо знать корень проблемы. Ниже будут приведены основные причины заложенности носа при беременности.

Говоря простым языком, речь идет об обычном насморке. Это объясняет факт, почему заложен нос при беременности во время простуды. Ринит может возникать по причине вдыхания вирусной инфекции, а также в результате контакта с веществами-аллергенами. Аллергический ринит у беременной женщины может проявляться при контакте с домашним животным, при вдыхании бытовой пыли и пыльцы некоторых растений. Для инфекционного ринита характерна сезонность, когда наблюдается пиковая заболеваемость ОРВИ и гриппом. Подробнее о лечении ринита во время беременности →

При вынашивании малыша организм беременной женщины испытывает острую потребность в кислороде. Если заложен нос при беременности, происходит существенное уменьшение количества потребляемого кислорода, что одинаково негативно сказывается на организме матери и плода.

Одной из причин заложенности является синусит. Данное состояние характеризуется отеком слизистой оболочки носовых ходов, что провоцирует застой слизистого секрета в гайморовых и лобных пазухах. В случае заложенности носа при беременности может развиваться бактериальная инфекция, вызывающая гнойно-воспалительный процесс в полости носа.

Любые заболевания воспалительного характера могут оказать негативное влияние на процесс развития плода. Если беременной женщине был выставлен подобный диагноз, то она нуждается в специализированном лечении.

Гормональный ринит

С самого момента зачатия ребенка в женском организме происходят различные гормональные перестройки, сопровождающиеся увеличением или уменьшением уровня тех или иных гормонов. Полная или частичная заложенность носа как признак беременности — это очень распространенное явление.

Насморк, обусловленный гормональной перестройкой, не требует вмешательства извне, так как он проходит самостоятельно после рождения ребенка.

Заложенность носа при беременности на ранних сроках

Данный симптом часто встречается в начале беременности. Если учитывать, что в этот период женщина испытывает повышенную эмоциональную нагрузку и токсикоз, то затруднение носового дыхания может послужить причиной сильного дискомфорта.

Если беременная не может полноценно дышать через нос, это становится причиной плохого сна, повышенной раздражительности, головокружений и головной боли. Подходить к проблеме заложенности носа на ранних сроках беременности следует с максимальной серьезностью и осторожностью. Самостоятельное использование сосудосуживающих капель и спреев может быть чревато серьезными последствиями для плода.

Использование любых лекарственных препаратов должно быть предварительно согласовано с медицинским специалистом.

С точки зрения опасности, заложенность носа на ранних сроках беременности не является угрожающим состоянием, но только в том случаев, если заболевание не затягивается на несколько месяцев.

Заложенность носа при беременности на поздних сроках

Приближение родов сопровождается увеличением объема циркулирующей крови, что нередко служит причиной постоянно заложенного носа при беременности на поздних сроках. Нередко подобное состояние начинает беспокоить женщину непосредственно перед родами. Гормональный насморк на поздних сроках проходит самостоятельно спустя 1-2 недели после рождения малыша.

Особое внимание следует уделить заложенности носа, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией. Такой насморк является угрожающим состоянием для материнского и детского организма. Важно помнить, что любые попытки самолечения могут иметь непредсказуемые последствия. Подсказать, как лечить заложенность носа при беременности, может только квалифицированный специалист.

Лечение заложенности носа при беременности может осуществлять при помощи консервативных способов, а также методик нетрадиционной медицины.

Консервативные методы

Обязательной процедурой является промывание носовых ходов и пазух. Это необходимо для того, чтобы полость носа своевременно очищалась от остатков слизистого и гнойного содержимого, а также пылевых частиц и болезнетворных микроорганизмов. Для промывания рекомендовано использовать обычный физраствор, слабый раствор поваренной или морской соли, а также специальные аптечные растворы (Маример, Долфин). Частота промываний составляет 3-4 раза в день.

С целью антисептического воздействия может быть использован бальзам «Звездочка», который следует наносить на крылья носа. Использование такого средства допустимо только после предварительной консультации врача и при отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов бальзама.

Если беременная женщина страдает аллергическим ринитом, ей рекомендовано использовать спрей Назаваль. В основе действия данного препарата лежит создание барьера между слизистой оболочкой носовой полости и различными аллергенами.

Лечение вирусного и бактериального насморка проводится под строгим руководством медицинского специалиста. В данном случае беременной может быть рекомендован прием антибактериальных и противовирусных лекарственных средств. Самостоятельный подбор и использование таких средств от заложенности носа для беременных категорически запрещено.

Если сильно заложен нос при беременности, то врач может назначить кратковременное использование сосудосуживающих капель. Сроки применения таких средств не должны превышать 2-3 дня. В противном случае может развиться привыкание и ряд других серьезных последствий. Наиболее безопасным средством принято считать Назол Бэби, используемый для лечения заложенности носа у беременных женщин и детей различного возраста. Подробнее о применении назальных капель при беременности →

Эффективным дополнением к медикаментозной терапии является физиотерапевтическое воздействие на область носовых пазух. К сожалению, такие методики категорически противопоказаны для применения у беременных женщин.

Народные средства

Хотя народные средства при заложенности носа при беременности не могут гарантировать 100% результат выздоровления, однако, эти способы могут послужить эффективным дополнением к общему плану консервативного лечения.

Наиболее распространенными народными средствами от заложенности носа при беременности являются:

• Ингаляции. Для этого женщине следует вдыхать через нос пары травяных отваров и вареного картофеля. Для усиления эффекта в отвар можно добавлять 1-2 капли эфирного масла эвкалипта. Подробнее об этом методе →
• Для снятия воспаления и очищения слизистой оболочки носа рекомендовано ежедневно закапывать свежевыжатый сок каланхоэ или алоэ по 2 капли в каждый носовой ход. Это средство от заложенности носа для беременных является очень эффективным. Если сок слишком концентрированный и вызывает чувство жжения, его можно разбавить несколькими каплями кипяченой воды.
• Каждая женщина может самостоятельно приготовить капли в нос. Для этого необходимо смешать 25 мл сока лимона, 40 мл кипяченой воды и ½ ч. л. поваренной соли. Полученное средство необходимо закапывать по 2 капли в каждый носовой ход.
• Тепловое воздействие на область носовых пазух можно осуществлять посредством прикладывания варенного куриного яйца, завернутого в хлопчатобумажную ткань.
• Если заложен нос во время беременности, а слизистая оболочка носовых ходов пересыхает, ее рекомендовано смазывать натуральным медом, смешанным с растительным или сливочным маслом. Такое средство оказывает противовоспалительный и питательный эффект.

Самостоятельное лечение народными средствами от заложенности носа при беременности должно быть предварительно согласовано с врачом.

Для профилактики заложенности носа на ранних и поздних сроках беременности будущим мамам следует придерживаться таких правил:

1. Избегать близкого контакта с людьми, болеющими гриппом и ОРВИ.
2. Ограничивать посещение людных мест.
3. Регулярно проходить курс витаминотерапии.
4. Соблюдать режим труда и отдыха.
5. Если женщина аллергик, ей рекомендовано полностью ограничить контакт с потенциальным аллергеном.
6. Если заложенность носа все же появилась, женщина должна своевременно обратиться к медицинскому специалисту.

Если будущая мама до беременности не жаловалась на самочувствие, то в большинстве случаев ее организм останется устойчивым к воздействию неблагоприятных факторов. При отсутствии хронических заболеваний насморк и заложенность носа при беременности не представляют опасности для будущей мамы.

Автор: Илона Ганшина, врач,
специально для Mama66.ru

Что делать, если заложен нос при беременности

Во время беременности в организме женщине происходят важные изменения. Одной из проблем, с которой сталкиваются будущие мамы, является заложенность носа. Происходит это по разным причинам, но чаще всего виной всему повышенная восприимчивость организма к инфекционным заболеваниям, ведь беременность — это настоящий стресс для иммунной системы.

При возникновении насморка беременной следует обратиться к врачу

Почему у беременных закладывает нос

Чтобы понять, почему закладывает нос при беременности, следует проконсультироваться с гинекологом, терапевтом и отоларингологом. Среди самых распространенных причин данного состояния врачи выделяют:

• аллергию;
• ринит;
• синусит;
• простуду;
• гормональные изменения.

Насморк из-за аллергии

Понять, что нос заложен из-за аллергической реакции, можно по ряду признаков:

• из носа выделяется большое количество прозрачной слизи, женщина часто чихает, параллельно у нее слезятся глаза;
• или в носу, наоборот, очень сухо, и даже промывание носовых ходов не позволяет справиться с возникающим дискомфортом.

Во время аллергии у беременной может появляться кожная сыпь или зуд. Она может чихать, жаловаться на першение в горле. Подтвердить предварительный диагноз можно, сдав анализ крови. Если аллергическая реакция действительно есть, в крови будут повышены эозинофилы.

Аллергия — одна из причин заложенности носа у беременных

Ринит как причина заложенности носа во время беременности

Ринит — это насморк. Он возникает у беременных, которые подхватили вирусную инфекцию, простудились. Также ринит может быть следствием воздействия аллергенов на организм будущей матери.

Синусит при вынашивании ребенка

При синусите просвет носовых ходов сужается, в результате в лобных и гайморовых пазухах начинает скапливаться слизь. Происходит это из-за выраженного отека слизистой оболочки полости носа.

Если не будет проведена своевременная терапия синусита, может развиться бактериальная инфекция, тогда в носу возникнет гнойное воспаление.

Синусит опасен для будущих мам и в том плане, что препятствует поступлению нужного количества кислорода в организм. А во время беременности женщина и плод страдают в такой ситуации, так как нуждаются в повышенном количестве кислорода.

Лечение синусита во время беременности

Гормональные изменения, приводящие к заложенности носа при беременности

Заложенность носа при беременности на ранних и поздних сроках нередко развивается из-за гормональной перестройки, происходящей в организме будущей мамы. Для создания оптимальных условий для развития плода количество одних гормонов увеличивается, других — уменьшается. Это не остается незамеченным — реагируют все системы и органы, в том числе слизистые оболочки.

Поэтому врачи часто объясняют насморк у беременных гормональными изменениями. Беспокоиться из-за его появления в таком случае не стоит — сразу после родов все придет в норму.

Почему не дышит нос при беременности на ранних сроках

На заложенный нос при беременности в первом триместре жалуются многие женщины. Поскольку у большинства будущих мам в это время проявляются признаки токсикоза, то затрудненное носовое дыхание они воспринимают крайне негативно — им кажется, что никогда в жизни они не чувствовали себя более ужасно.

Насморк нередко является причиной бессонницы

Из-за насморка женщина плохо спит ночью, становится очень раздражительной. На фоне ринита могут возникать и головные боли, головокружения, что еще больше усугубляет ситуацию. Здесь важно не принимать никаких необдуманных шагов. Так, например, самостоятельно использовать любые сосудосуживающие капли в интересном положении нельзя. Они могут привести к порокам развития плода, негативно сказаться на протекании беременности.

Прежде чем начать использовать сосудосуживающие средства, будущая мать должна проконсультироваться с врачом. В идеале с ринитом в первом триместре нужно бороться только с помощью слабых солевых растворов на основе морской соли. Нужно понимать, что насморк хоть и является очень неприятным симптомом, но здоровью малыша он не угрожает, а вот лекарства, которые помогают уменьшить проявления заложенности, могут привести к необратимым последствия в развитии плода.

Заложенность носа на поздних сроках беременности

Насморк в третьем триместре беременности часто объясняется увеличением объема циркулирующей в организме крови. Он может возникать незадолго до родов, вызывая серьезных дискомфорт у женщины. Но лечить его не нужно, так как через одну или две недели после родов от заложенности носа не останется и следа. Нужно просто переждать.

Лекарство от заложенности носа будущей маме должен подбирать врач

Если же ринит вызван вирусной или бактериальной инфекцией, лечение должно быть проведено. Лекарственные препараты будущей маме обязан подобрать квалифицированный отоларинголог.

Если заложен нос у беременной — чем лечить

Что делать, если не дышит нос при беременности? Для начала нужно сразу же обратиться к врачу и рассказать ему свои жалобы. Принимать какие-либо лекарства, не посетив ЛОРа, категорически запрещено. При этом неважно, речь идет о первом, втором или третьем триместре беременности.

Ниже мы приведен эффективные и популярные способы лечения насморка у будущих мам. Но они не должны стать руководством к действию. Прежде чем начать использовать любой из них, посоветуйтесь с вашим врачом.

Консервативное лечение насморка при беременности

Самый безопасный способ борьбы с заложенностью носа, к которому будущие мамы могут прибегнуть даже до консультации с отоларингологом, — это промывание носовых ходов раствором морской соли. Соль отлично борется с болезнетворными микроорганизмами, выводит слизь. После ее использования дышать становится легче.

Промывать нос беременные могут аптечным раствором типа «Салина», «Маримера», «Долфина» и других. Проводить процедуру очищения с помощью таких составов можно не чаще, чем три-четыре раза в сутки.

«Салин» для промывания носа

Многим женщинам улучшить дыхание помогает всем известный бальзам «Звездочка». Его нельзя наносить на слизистую носовых ходов, а вот на кожу крыльев носа — можно. Но здесь будущей маме нужно быть осторожной — у некоторых людей «Звездочка», содержащая большое количество эфирных масел, вызывает аллергические реакции. Поэтому перед использованием ее для борьбы с насморком нужно предварительно провести тест — нанести небольшое количество бальзама на запястье.

Важно понимать, что «Звездочка» не лечит причину насморка, а только облегчает его симптомы. Купить ее имеет смысл и при простуде, и при рините, возникшем по гормональным причинам.

Спрей «Назаваль» от аллергии

Если заложенность носа обусловлена аллергией, поможет спрей для носа «Назаваль». Его компоненты не проникают в системный кровоток, поэтому оказание негативного воздействия на плод исключено. «Назаваль» качественно защищает слизистую оболочку носа от аллергенов. Он создает поверх нее тончайшую пленку, которая защищает от аллергенов в течение суток.

«Назаваль» — безопасный спрей от аллергического ринита

Препарат может применяться, если у будущей мамы диагностирована аллергия на пыльцу, химические вещества, пыль, грибки, пылевого клеща, домашних животных и птиц. Начинать его использование врачи советуют при отеке слизистой носа, частом чихании, зуде в носу, затруднении дыхания.

Антибактериальные и противовирусные средства от насморка

Если насморк имеет бактериальную либо вирусную природу, его лечение должно проводиться под строгим врачебным контролем. Обычно в этом случае будущей маме подбирают противовирусные или антибактериальные лекарства. Самостоятельно выбирать их ни в коем случае нельзя, поскольку у них широкий перечень противопоказаний и побочных эффектов.

Самые безопасные для беременных женщин сосудосуживающие капли — это «Назол Бэби» (детский препарат). Но это не значит, что его можно покупать, не посоветовавшись с лечащим врачом. Любой сосудосуживающий состав является потенциально опасным, так как вызывает привыкание и другие негативные последствия.

Во время вынашивания ребенка лекарства данной группы могут использоваться только по назначению врача и не дольше, чем два-три дня.

Физиотерапевтическое лечение насморка у беременных

При простуде, одним из симптомов которой является заложенность носа, будущей маме могут быть назначены следующие физиотерапевтические процедуры:

• УФО носа;
• УФО горла;
• ингаляции с разными лекарственными составами (подбираются в индивидуальном порядке).

Если дома есть небулайзер, беременная женщина может делать ингаляции с физраствором или минеральной водой «Боржоми». От таких процедур вреда плоду не будет, а заложенность носа пройдет быстрее.

Народные способы лечения заложенности носа во время беременности

Не все народные методы лечения насморка подходят беременным женщинам. Поэтому перед применением любого из них нужно посетить врача и узнать его мнение касательно выбранного метода.

Чаще всего будущие мамочки, страдающие из-за сильной заложенности носа, прибегают к:

• Ингаляциям над тазом с горячей водой. Нужно сделать отвар растительных трав, на которые нет аллергии, перелить его в удобную емкость, наклониться над ней и накрыть сверху голову полотенцем. Вдыхать пар при насморке следует носом, а выдыхать — ртом. Вместо отвара лечебных трав можно растворить в горячей воде немного бальзама «Звездочка».
• Прогреванию носовых ходов сваренным вкрутую яйцом. Важно следить, чтобы яйцо не было очень горячим, иначе можно получить ожог. Аналогичным образом можно использовать обычную крупную поваренную соль. Ее нужно разогреть на сковороде, пересыпать в полотняные мешочки и приложить к переносице с обеих сторон.
• Обработке слизистой оболочки носа натуральным медом, предварительно смешанным со сливочным либо любым растительным маслом. Важно помнить, что мед — это сильнейший аллерген, поэтому использовать его будущая мама должна с осторожностью, только если уверена, что хорошо его переносит.
• Закапыванию капель из сока лимона. Для их приготовления нужно смешать 12 мл лимонного сока, 20 мл холодной кипяченой воды, ¼ чайной ложки поваренной соли. Полученный состав нужно закапывать в нос три-четыре раза на протяжении пяти дней.

Ингаляции во время беременности

При сильной заложенности носа многие люди прибегают к помощи сока каланхоэ. Его рекомендуется закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю три раза в день. Если сок вызывает у беременной жжение, ей нужно разбавлять его холодным кипятком.

Дыхательная гимнастика при заложенности носа у беременной

Существует специальная гимнастика, которую будущие мамы могут делать во время беременности. Суть ее в следующем:

1. Закрыть левую ноздрю пальцем и медленно втянуть воздух правой ноздрей.
2. Убрать палец и аккуратно выдохнуть через обе ноздри.
3. Закрыть правую ноздрю пальцем и втянуть воздух левой ноздрей.
4. Выдохнуть через обе ноздри.

Повторить это упражнение нужно 15-20 раз.

Также может помочь и другая техника:

1. Сделать вдох и выдох правой ноздрей (левую предварительно закрыть пальцем).
2. Сделать вдох и выдох левой ноздрей (правую заранее закрыть пальцем).

Повторить это упражнение также нужно около 20 раз.

Делать дыхательную гимнастику от насморка нужно несколько раз в день. В целом она должна занимать 15 минут. Главное, соблюдать принцип регулярности.

Дыхательная гимнастика улучшает дыхание

Как избежать появления насморка во время беременности — меры профилактики

Чтобы снизить риск появления заложенности носа на ранних и поздних сроках беременности, нужно придерживаться следующих профилактических мер:

• Не контактировать с людьми, которые заражены ОРВИ, ОРИ, гриппом, простудой.
• Спать 8-10 часов в сутки.
• Полноценно питаться.
• Не посещать места большого скопления людей (особенно осенью и зимой).
• При склонности к аллергии, ограничить контакт с возможными аллергенами.
• Принимать витаминный комплекс, назначенный гинекологом.

Если же ринит появился, не нужно все списывать на гормональную перестройку. Следует записаться на прием к отоларингологу и сдать анализ крови.

Заложен нос при беременности

Наверно, нет такой клеточки в женском организме, которая бы не отреагировала на состоявшуюся беременность. Все системы и органы подстраиваются под новый статус организма: одни начинают по-другому функционировать, другие, как, например, матка, увеличиваются. Очень часто беременные жалуются на «нелады» в работе носа: их дыхание затруднено, у некоторых отмечаются выделения или даже кровотечение. Кроме того, многие женщины отмечают утолщение слизистой носа и даже, в некоторых случаях, — изменение его формы. Давайте отметим наиболее распространенные жалобы беременных и посмотрим, чем вызваны те или иные явления.

Hoc выполняет разнообразные функции, из которых основными являются дыхательная, защитная, резонаторная и обонятельная. Дыхательная (или, как ее еще называют, респираторная) из них — самая важная.

Во время беременности как никогда важно бесперебойное поступление кислорода, который необходим не только матери, но и ребенку. Из-за этого, во время «интересного положения», потребность в кислороде значительно увеличивается. Заложенные носовые ходы, естественно, в полном объеме не справляются с этой задачей. С одной стороны, для многих во время беременности заложенный нос — обычное явление, которое проходит сразу после родов. С другой стороны, можно помочь беременной женщине. Например, попробуйте использовать испаритель или увлажнитель воздуха, — это существенно облегчит состояние. В большинстве случаев признаки, которые беременные описывают словосочетанием «забитый нос», свидетельствуют о начинающемся синусите. Происходит это в результате отека слизистых оболочек носа и носовых ходов. При этом из носовых пазух не вытекает секрет, а застаивается и становится отличной средой для развития и размножения болезнетворных бактерий. Если, кроме заложенности, вы ощущаете «наполненность» носовых пазух, то следуйте таким советам:

• Несколько раз в день промывайте носовые ходы при помощи раствора на основе морской соли. Такие капли можно приобрести в любой аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Для этого возьмите одну чайную ложку морской соли (в крайнем случае, поваренной) и разведите в 0,5 л воды.
• Увеличьте потребление жидкости.
• Сделайте ингаляцию
• Избегайте пребывания в накуренных помещениях.

Закладывает Нос На 38 Неделе Беременности

Какие методы разрешены для лечения насморка при беременности, правила их реализации

Практически каждая женщина при беременности сталкивается с насморком. Это актуальный вопрос – чем лечить насморк при беременности, и как быстро устранить патологию, не навредив при этом ребенку. Заложенность носа – также распространенный патологический симптом. Будущей маме намного сложнее противостоять указанным проблемам, так как практически все эффективные средства запрещены из-за способности проникать через плаценту.

Почему появляется насморк при беременности

Насморк отмечается почти у каждой беременной. Так случается, потому что само положение повышает риски развития ОРЗ. Иммунитет при вынашивании ребенка ухудшается, делая женщину восприимчивой к болезнетворным микробам, передающимся воздушно-капельным путем. Также к причинам того, почему будущая мама может болеть, относятся:

• Изменение гормонального фона. По причине нарастающей гормональной перестройки и усиленного производства эстрогена и прогестерона возникает отечность полости носа, а женщина жалуется на заложенность.

• Пересыхание слизистой. Этому способствует увеличение количества крови в организме или недостаточная влажность воздуха в помещении, где чаще всего находится женщина, присутствие там аллергенов.
• Хронические болезни носоглотки, диагностированные до зачатия – искривление перегородки носа, аденоиды, синусит. Эти состояния обостряются при беременности, поэтому важно получить рекомендации отоларинголога еще на стадии планирования.

Разновидности и симптомы

Выделяется 3 разновидности ринита:

• Инфекционный. Инфекционный насморк развивается в результате простуды и ОРЗ. Симптом возникает у беременных из-за ослабления иммунитета, ведь организм становится более уязвимым к внешним раздражителям, не в состоянии полноценно бороться с ними.
• Аллергический. Развивается на фоне гиперчувствительности, когда в дыхательные пути проникает аллерген. Раздражающими агентами чаще всего являются: пыльца, шерсть, пыль, лекарства, средства бытовой химии.
• Гормональный. Во время беременности в организме будущей мамы происходят серьезные гормональные перестройки. Из-за этого возникает ринит. Заложенность развивается по причине влияния высокого уровня эстрогенов. Гормональный насморк характерен для второго триместра, не прекращается он вплоть до родов. При этом заложенность не сопровождается выделениями слизи, женщина жалуется только на зуд и сухость в носу. Данное нарушение не нужно лечить, после рождения ребенка оно проходит само.

Если инфекции распространяется, отечность усиливается, может подняться температура, капли не помогают справиться с заложенностью. Такие опасные симптомы требуют срочного осмотра пациентки врачом.

Правила лечения

Лечение насморка при беременности согласовывается с доктором, чтобы оно не повлияло на здоровье будущего ребенка. Подбор безопасной тактики соотносится с этиологией нарушения. Есть разные способы и группы лекарств, которые допустимо использовать в процессе терапии беременных женщин.

Первый триместр

Насморк при беременности в 1 триместре разрешается лечить посредством промывания носа. Капли противопоказаны, потому что наносят серьезный вред здоровью плода, который еще не имеет полноценной защиты в виде плаценты.
Сосудосуживающие капли провоцируют привыкание и наносят вред ребенку, потому что нарушают снабжение его кислородом.
Промывания реализуются разными растворами – как правило, с морской солью. Любой метод, чем лечить насморк при беременности в 1 триместре, должен обговариваться со специалистом.

Второй триместр

Если ринит во втором триместре стал признаком простуды, женщине требуется постельный режим. Могут назначаться такие методы, чем лечить насморк при беременности во 2 триместре:

• промывание, закапывание растворами с морской солью;
• по показаниям врача капать разрешенные средства;
• применение антисептиков и антибиотиков только по назначению врача.

Третий триместр

При развитии ринита используются такие методы, чем лечить насморк при беременности в 3 триместре:

• увлажнение воздуха и поддержание комфортной температуры на отметке 20 – 22 градуса;
• прогулки на свежем воздухе;
• закапывание и промывание носовой полости солевыми растворами, также иногда разрешены ингаляции с этими же средствами;
• применение ароматических масел с противовоспалительным действием при условии, что нет склонности к гиперчувствительности;
• по назначению врача антибиотики и гормональные медикаменты в минимально возможной дозировке.

Капли от насморка

Насморк может характеризоваться разной природой своего происхождения. Выявить точные причины и порекомендовать, как вылечить насморк при беременности, должен доктор. Но многие женщины самостоятельно начинают пользоваться каплями, что опасно для здоровья малыша. Существуют следующие группы капель от ринита:

• Антибактериальные. Чаще всего они запрещены беременным. Если насморк спровоцировали бактерии, и его не получается вылечить доступными методами, то доктор назначает препараты в уменьшенной дозировке и постоянно наблюдает за состоянием женщины и плода. Предпочтение отдают средствам, как Изофра.
• Сосудосуживающие. Они запрещены в первом и третьем триместрах, во втором – назначаются с осторожностью. Врачи выбирают для женщин непрямые сосудосуживающие капли – Синупрет. Они действуют мягко и быстро облегчают заложенность.
• Антигистаминные. Нежелательно применение при беременности, назначаются при острой необходимости под контролем доктора. Предпочтение отдают каплям последних поколений – Лоратадин.
• Кортикостероидные (гормональные). Они, как правило, становятся выбором при остром рините.

Сосудосуживающие капли могут навредить организму, потому что их влияние распространяется на все сосуды, это касается и плаценты. В результате возникает гипоксия плода, что оказывает негативное влияние на внутриутробное развитие ребенка.
Сосудосуживающие капли запрещены женщинам, склонным к высокому артериальному давлению. Их применяют в крайних случаях, и только разрешенные для детей, один раз и на ночь. Это Називин, Назик, Виброцил. Дозировка обязательно обсуждается врачом, а курс лечения не должен длиться больше 3 дней.
Капли при рините на основе экстрактов растений более безопасные. К таким относится Пиносол. Он помогает при инфекционном насморке, запрещен при аллергическом, потому что может развиться дополнительная негативная реакция организма на состав средства – эвкалиптовое, сосновое, мятное масло.
Вообще насморк при беременности следует лечить с помощью промываний, ингаляций, некоторых народных методов. Но это следует предварительно обсудить с врачом. Он который пояснит, что можно беременным от насморка.

Организация ингаляций

Ингаляции хороши тем, что воздействуют непосредственно на пораженную слизистую полости носа, не влияя на другие органы. Продолжительность равняется примерно 5 минутам, за день допускается организовывать 3 – 4 ингаляции. Делают их спустя час после приема пищи, а после не рекомендуется сразу выходить на улицу.

Организация промываний

Промывание – эффективная процедура от насморка во время беременности. Промывать нос нужно следующими средствами:

• физиологический раствор – он промывает, облегчая дыхание;
• солевой раствор – действует аналогично физраствору, приготовить его можно самостоятельно: в стакане кипяченой воды растворить чайную ложку поваренной или морской соли и каплю йода;
• раствор с фурацилином – он хорошо действует при отхождении из носа гноя, является противомикробным средством – таблетку растворить в стакане воды;
• аптечными препаратами: Салин, Аквалор, Квикс, Долфин, эти средства совершенно безвредны.

Для проведения процедуры можно взять емкость с носиком или грушу. Делают его 3 – 4 раза за день.

Другие методы оказания помощи

Также при рините у женщины в положении следует соблюдать простые правила, чем лечить насморк при беременности:

• Увлажнение воздуха в помещении.
• Если нет прямых противопоказаний, компрессы и согревающие процедуры.
• Обильное питье – лучше, если это будет минеральная вода без газов, натуральные компоты, отвар шиповника, зеленый чай, морсы.
• Точечный массаж крыльев носа и ноздрей, над переносицей со специальными мазями – Звездочка, Доктор МОМ.
• Правильная поза во сне – на высокой подушке, которая приподнимает голову не меньше, чем на 30 градусов.
• Процедуры физиотерапии, которые назначаются доктором.

Рецепты народной медицины

Любой метод лечения ринита из области народной медицины должен быть согласован с врачом. Из наиболее популярных и безопасных стоит отметить:

• Содово-таниновые капли. Заварить чайную ложку чай, выпарить отвар 15 минут на открытом огне, процедить, добавить чайную ложку пищевой соды без верха, хорошо смешать. Закапывать средство в нос нужно 4 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю. Срок лечения – неделя.
• Локальное тепло – сварить вкрутую яйца, завернуть в холщовую ткань и приложить к крыльям носа, продержав в течение 10 минут.
• Луковые ингаляции. Очистить и измельчить луковицу на тарелку, можно перед сном и поставить вблизи кровати. Лук следует менять на свежий по 2 раза в день.

Что делать запрещено

• При остром насморке запрещается парить ноги, проводить электрофорез и УВЧ.
• Нельзя пользоваться антибактериальными каплями или пить антибиотики в таблетках, они показаны только для купирования бактериального насморка и только после назначения доктором.
• Запрещен прием иммуностимулирующих лекарств – например, настойки эхинацеи или солодки. Они вредны для будущего ребенка, потому что увеличивают уровень давления женщины и ребенка, частоту пульса.

Насколько опасен ринит в период беременности

Если в обычном состоянии женщины могут не обращать внимания на насморк, то во время беременности у них возникает большое количество вопросов. Один из них об опасности ринита.
На раннем сроке опасен не насморк, а причины, которые повлияли на организм и спровоцировали его развитие. Вирусы попадают в кровь плода, становясь причиной самопроизвольного выкидыша в начале беременности.
Во 2-м и 3-м триместре симптомы ринита мешают нормальному поступлению кислорода к ребенку. Если не предпринимать мер, то возникает гипоксия с опасными последствиями.а

Профилактика у беременных

Мало какой из женщин удается избежать простуды при вынашивании ребенка. Но простые рекомендации на раннем и позднем сроке помогут облегчить подобные поражения:

• Избегать переохлаждений.
• Стараться реже посещать места с большим скоплением народа.
• Не контактировать с простывшими людьми.
• Больше гулять на свежем воздухе.
• Избегать проникновения аллергенов в полость носа.
• Пить специальные витамины, помогающие поддерживать функции иммунитета.
• Поддерживать нормальную влажность воздуха в доме.

При возникновении ринита у беременной не нужно принимать мер самостоятельно. Следует обратиться к доктору, который установит, как при беременности вылечить насморк эффективнее с учётом его этиологии. Самостоятельно домашнее самолечение средствами народной медицины или каплями только навредит в таком положении. Женщина должна помнить, что во время беременности она отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего малыша.

Простуда на 38 неделе беременности: безопасные методы лечения, возможные последствия

Простуда на 38 неделе беременности может привести к возникновению многих проблем. Большим плюсом является то, что ребенок уже сформирован и готов к рождению. Риск выкидыша тут исключен. Но существуют и другие осложнения, которые опасны на этом сроке.

Часто беременные женщины на третьем триместре активно посещают магазины, занятия для будущих мам, любят ходить по торговым центрам. Везде есть большое количество людей, что и может спровоцировать простуду. Ведь она передается воздушно-капельным путем.

Простуда: признаки

Признаки болезни у будущей мамы никак особо не отличаются от недуга у небеременной. Также может появиться кашель или насморк. Самые известные признаки простуды на 38 неделе беременности:

1. Болит горло.
2. Кашель.
3. Болит голова.

Также может образоваться герпес. Кроме этого, могут появиться сопли, рвота и понос при простуде на 38 неделе беременности.

Если беременная женщина ощущает ломоту в теле и суставах, а также при этом у нее высокая температура, то, скорее всего, это грипп. Для этого заболевания характерны такие резкие симптомы. Вирус, попадая в организм, начинает быстро распространяться и может вызвать интоксикацию. Стоит сразу лечить недуг. Во-первых, если болезнь на ранних стадиях, то ее лечение будет более щадящим, что никак не повлияет на ребенка и маму. Во-вторых, у женщины может быть мало сил, что может осложнить роды. Поэтому лечиться нужно сразу.

Самолечение – это не выход!

При любом заболевании лечение может назначить только врач, самолечением заниматься нельзя и пить обычные, привычные препараты не стоит. Ведущий гинеколог узнает срок беременности и ее особенности. После чего назначит препараты, которые помогут выздороветь и не навредят малышу.

Кто сложнее переносит простуду – будущая мать или малыш?

На 38 неделе беременности ребенка хорошо защищает плацента, которая не позволяет проникать вредным и опасным веществам. Она же и отвечает на иммунитет малыша. Все органы и функции у плода хорошо развиты, но не стоит расслабляться, нужно понимать, что простуда несет в себе опасность.

На последних неделях беременности женщине сложнее переносить болезни, т. к. ребенок сдавливает некоторые внутренние органы. Из-за этого будущей маме все тяжелее дышать и передвигаться. Также к 38 неделе плацента начинает стареть и уже не так хорошо выполняет свою защитную функцию.

Чтобы не было никаких последствий, врач назначит необходимые жаропонижающие препараты. Но если температура тела ниже 37,5, то сбивать ее не нужно, это нормально. Дополнительно на инструкции препаратов можно прочитать рекомендации для беременных.

Опасность простуды на 38 неделе беременности. Отзывы и мнение девушек

Будущая мама всегда волнуется, когда заболеет. Ведь в организм попадает вирусная инфекция, которая не является опасной для ребенка. Но откуда возникает тогда волнение? Почему опасно болеть на таком сроке беременности?

Простуды на 38 неделе беременности остерегаться все-таки нужно. При лихорадке у плода могут развиваться пороки. Это не касается температуры 37,2, такая может быть допустимой. Плацента уже не выполняет так хорошо свою функцию. Поэтому барьер рушится, и к ребенку могут попасть ненужные вещества. Все зависит от высоты температуры и сложностей протекания болезни. Сразу не стоит паниковать. Но если температура поднялась выше 38 градусов, нужно быстро обратиться в больницу. Врач назначит медикаментозное лечение, чтобы сбить лихорадку.

Последствия

Какие могут быть последствия простуды на 38 неделе беременности? Если поднимается высокая температура, то у плода могут быть нарушения всех систем организма. На более ранних сроках происходит нарушение плаценты, при этом ребенок перестает получать в необходимом количестве питательные вещества и кислород.

Еще одной опасностью при сильной простуде могут быть преждевременные роды и отслойка плаценты. Так что при малейшем подозрении на простуду нужно обращаться в больницу, так как может быть гипоксия плода. А у беременной женщины, помимо вируса, может еще развиться бактериальная инфекция. А это частенько приводит к бронхиту.

Простые советы

Как правильно лечить простуду, чтобы не навредить будущему ребенку и избежать негативных последствий? Самое главное, обратиться в больницу. Самолечение может только усложнить ситуацию. В период болезни беременной нужно больше отдыхать, в хорошо проветренном месте, с хорошей влажностью, желательно отдельно от всех. Избегать физических нагрузок, больше находиться в состоянии покоя. При простуде на 38 неделе беременности нужно употреблять много жидкости. Если нет аппетита, заставлять себя есть не нужно. В это время организм борется с вирусами, лишняя нагрузка на желудок не нужна.

Что нужно делать, чтобы понизить температуру?

Если она не выше 37,5 градуса, то ничего делать не нужно. А вот если она превышает 38 градусов, для начала нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он посоветовал хорошие безопасные медикаменты.

Если нет возможности поехать в больницу, нужно периодически измерять температуру, накладывать прохладные компрессы и пить много жидкости, можно чай. Могут быть холодными конечности, их нужно согреть. При повышенной температуре, больше 39 градусов, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Все жаропонижающие препараты можно принимать только после назначения врача. Так как привычные нам препараты могут спровоцировать нарушения многих систем в организме ребенка. Только врач может оценить состояние больной женщины и порекомендовать медикаменты, чтобы избежать рисков негативных последствий.

Как лечить насморк?

У беременных могут наблюдаться такие симптомы, как заложенность носа. Это не всегда может быть насморк. Чаще всего это из-за гормонов. Но если при заложенности носа появляется температура, кашель и болит горло, то нужно обращаться к врачу в больницу. Только там смогут посоветовать и выписать нужные капли в нос, чтобы убрать заложенность и насморк.

Если в больницу не получается попасть, то можно применять:

1. Промывание носа раствором соли или купить спрей на этой основе. Это очистит нос и облегчит дыхание.
2. Влажность воздуха, проветривание помещения.
3. Нос можно прогревать солью и отваренным яйцом, если нет температуры.

Применять другие лекарственные препараты, капли и спреи можно только после консультации с врачом.

Как лечить горло?

Если начинает болеть горло, то это говорит о том, что скоро появятся другие признаки простуды, ОРЗ. Многие медикаменты противопоказаны беременным. Но есть безопасные способы, как убрать боль в горле. Как лечить горло при простуде на 38 неделе беременности?

1. Можно полоскать горло раствором соли и воды, отваром ромашки. Делать это стоит не менее трех раз день.
2. Пить теплый чай, молоко с медом.
3. Леденцы от горла, обладающие противомикробными свойствами, но только те, которые разрешены для будущих мам.

Если боль не проходит в течение нескольких дней, то нужно обратиться в больницу, чтобы не запускать болезнь.

Лечение кашля

Если есть воспалительные процессы в горле и при этом заложен нос, то может появиться кашель. Как уже известно, лечить привычными медикаментами его нельзя. Существуют простые способы лечения кашля, которые помогут беременным без вреда.

Как лечить простуду на 38 неделе беременности:

1. Дышать над емкостью с паром, травами, можно использовать ромашку, календулу.
2. Теплый чай.
3. Тут тоже можно применять полоскание области горла и рта. Теми же травами и содой с солью.

В случае если кашель не прекращается, нужно обратиться в больницу. Обязательно нужно прослушать легкие, чтобы исключить воспаление легких. Если народные средства не помогают, к ним добавятся лекарственные препараты. Но только те, которые назначит врач, чтобы не навредить малышу. Дополнительно можно изучить инструкцию.

Еще один недуг во время беременности, связанный с простудой, – это герпес. Когда иммунитет женщины падает, то вирус активно начинает прогрессировать , в результате появляются ранки на губах. Если женщина знает, что такое герпес, и до беременности он у нее был, то вреда он не принесет. Но если этот вирус появился первый раз, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Чтобы вылечить герпес, можно использовать привычные мази, но только после разрешения врача. Пить противовирусные медикаменты нельзя, только после консультации в больнице, но лучше, конечно же, использовать препараты только внешнего воздействия. Также не нужно использовать те лекарства, которые советуют в интернете, лучше прислушиваться к мнению доктора. После обрабатывания простуды нужно мыть руки и часто не трогать ранки.

Советы по лечению

Существует ряд медикаментов, которые разрешены для будущих мам. Но для начала нужно получить консультацию доктора. Потом уже использовать тот или иной препарат.

Как лечить простуду на 38 неделе:

1. Чтобы сбить высокую температуру, можно использовать парацетамол, но дозу должен сказать врач.
2. От насморка можно использовать капли на основе морской воды.
3. При болевых ощущениях в горле можно использовать антиоксиданты для полоскания и самые простые леденцы, не запрещенные для беременных.

Существуют также народные средства борьбы с недугами:

1. Нужно пить много теплой жидкости, чаи, отвары из трав.
2. Необходимо есть продукты, обогащенные витамином С. Это могут быть не только фрукты, но и овощи.
3. Нужно делать полоскания для горла из отваров трав. Хорошо подойдут календула и ромашка.

Что нельзя делать?

Есть ряд процедур, которые нельзя проводить при беременности на 38 неделе. Это опасно для жизни будущей мамы и малыша.

1. Нельзя использовать горчичники.
2. Нельзя парить ноги и принимать горячую ванну. Ее стоит поменять на душ, это безопаснее.
3. Нельзя использовать согревающие мази.
4. Нельзя использовать капли в нос для сужения сосудов.
5. Нельзя пить неизвестные травяные отвары. Только ромашку, липу, шиповник.

Как уберечься от недуга?

Чтобы предостеречь себя от простуды, нужно выполнять простые правила. Это может сделать каждая женщина. Тогда вы не заболеете простудой на 38-39 неделе беременности.

1. Меньше посещать места с большим скоплением людей.
2. Если есть эпидемия в регионе, то на улице лучше надевать маску.
3. Соблюдать правила личной гигиены, мыть руки.
4. Есть овощи, фрукты.
5. Проветривать помещения, делать влажную уборку.
6. Пешие прогулки улице.
7. Возможен прием витаминов, но только после рекомендации врача.

13.09.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Каждая женщина, должна понимать, что всякая заложенность носа у беременных и, как следствие, насморк, не могут возникнуть на пустом месте. Хотя это достаточно распространенное явление, которое может сопровождать женщину чуть ли не каждый месяц прекрасного девятимесячного периода.

Насморк — опасность при беременности?

Заложенность носа при беременности имеет второе название — аллергический ринит, который плохо лечится. Обусловлено это ослабленным иммунитетом у беременных, поэтому вирусная этиология насморка может легко цепляться к организму будущей мамы. А сам насморк, как известно, предвестник респираторных инфекций и синуситов, который возникает по принципу вазомоторности: отек появляется в клетках слизистой носа за счет скопления там большого количества жидкости.

Заложенность носа во время беременности может быть спровоцирована различными болезнетворными возбудителями и в зависимости от них сопровождаться следующими признаками:

• высокой температурой;
• ломотой в костях;
• першением и болью в горле;
• сухим кашлем, переходящим во влажный;
• слизистыми или гнойными выделениями из горла.

Тем не менее если у беременной женщины просто заложен нос без каких-либо иных признаков респираторной инфекции, то это может быть обусловлено переизбытком половых гормонов, которые, в свою очередь, «бушуют» весь период беременности. Их излишек в женском организме будет провоцировать набухание носовых пазух, приводящее в видимому увеличению носа. Поэтому и происходит заложенность без насморка.

Второй аспект, при котором нос заложен без сопровождения соплей, обусловлен проявлением аллергической реакции. Такое может происходить в период беременности, даже если до этого у женщины никогда не возникали симптомы аллергии, за счет изменений иммунного статуса. В связи с чем у будущей мамы могут проявляться всевозможные признаки аллергии даже на коже в виде зуда и сыпи, слезотечения, безудержного чихания.

Будущим мамам стоит готовиться к тому, что периодичность заложенности носа при беременности возникает в первые недели срока, во втором триместре и перед родами. При этом постоянные проблемы с дыханием вызывают неудобства: от нарушения сна до ухудшения аппетита и настроения — а это может негативно сказываться на будущем малыше еще в утробе матери. Тем более если насморк и заложенный нос носят вирусный характер.

Первый признак, который сразу должен насторожить будущую маму — это сопровождающая заложенность носа при беременности повышенная температура. Если она поднялась на 37 градусов и выше, беременная обязательно должна обратиться к врачу, поскольку высокие температуры на фоне инфекции могут причинить непоправимый вред плоду.

Вернуться к оглавлению

Безопасное лечение заложенного носа

Лечить насморк с заложенностью носа при беременности все же необходимо. Абсолютно исключено заниматься самолечением, необходимо все имеющиеся симптомы озвучить лечащему врачу. Поскольку несанкционированный прием лекарственных средств, в частности антибиотиков, отрицательно влияют и на сам плод, и на здоровье мамы, и на здоровье уже родившегося ребенка. Поэтому для того чтобы влияние приема лекарств во время беременности было минимальным, лечить насморк и его последствия в качестве ОРВИ следует под медицинским контролем.

Для лечения заложенности носа самыми безопасными манипуляциями считаются:

• частое питье;
• допустимый уровень влажности в помещении;
• промывание солевым раствором носовых проходов и слизистой;
• ингаляции с физраствором, эфирными маслами или травяными сборами;
• прогревание пазух носа.

Что касается последнего пункта, то в этом случае беременным женщинам запрещено назначать различные физиотерапевтические процедуры для лечения заложенности. Прогревать нос при насморке допускается в домашних условиях с помощью нагретых камешков, мелкого песка или соли, завернутых в ткань или при помощи сваренных яиц. Для достижения большего эффекта предметы, которыми будут прогревать нос, прикладывают на лобные пазухи, чуть выше надбровных дуг и держат до полного облегчения. В случае если заложенность все-таки носит аллергическую направленность при наличии сухого кашля и чихания, то лечить такой насморк следует ингаляциями и промыванием носа солевым раствором.

Ингаляции прекрасно расширяют сосуды слизистой носа без вреда организму беременной и плода. Как правило, их делают с помощью домашних небулайзеров — портативных ингаляционных аппаратов, куда заливается физраствор либо травяной отвар. Если дома нет ингалятора, то можно прибегнуть к паровым ингаляциям. Их удобно приготовить на основе тех же трав и соли с добавлением эфирных масел: ментолового, чайного дерева или эвкалиптового.

Во время беременности категорически нельзя лечить насморк и заложенность такими средствами, как сосудорасширяющие назальные капли и спреи.

Особенно это опасно при высоком артериальном давлении. Ведь они активизируют не только сосуды в носу, но и действуют на плаценту, в частности ее капилляры, по которым младенцу доставляются кислород и питательные вещества. Перегрузка сосудов такого рода может привести к кислородному голоданию и возможному недоразвитию ребенка.

Тем не менее если беременная женщина очень сильно страдает от заложенности, которая мешает ей дышать не только днем, но и ночью, то допускается однократный прием сосудорасширяющего назального средства. И это должны быть такие капли, которые прописываются младенцам и детям до года. Они вызывают привыкание, поэтому длительное использование капель, свыше 3-х дней, не рекомендуется. Капать нос ими следует на ночь, крайне осторожно, не превышая прописанной врачом дозы.

Вернуться к оглавлению

Процедуры при рините

В случае если у беременных заложенность с насморком проходит в более длительный период, чем обычно, то не исключено появления на этом фоне впоследствии аллергического ринита. В свою очередь, его лечить особо не требуется, как правило, спустя неделю после родов он проходит сам. Однако при испытуемом от него дискомфорте будущая мама также может ежедневно промывать нос и его пазухи солевым раствором.

Регулярное питье при насморке, заложенности и рините поможет снять отечность слизистой носа. В этом случае идеально подходят:

• отвары из трав;
• теплый зеленый чай с добавлением в него молока;
• компоты и морсы;
• отвар шиповника.

В отвары и компоты рекомендуют добавлять экстракты растений и ягод, которые содержат витамин С, например, смородину или землянику, а зверобой, подорожник и душица будут выступать для инфицированного организма как антисептики.

При беременности не рекомендуют ставить горчичники и парить ноги. Однако держать последние в тепле при заложенности носа не будет лишним. При этом можно и самостоятельно воздействовать на насморк с помощью точечного массажа. Подушечками указательных пальчиков массируется по схеме сначала место над переносицей, затем крылья носа и под ноздрями над губой. Массаж можно делать 3-4 раза в день. Устранить дискомфорт от затруднительного дыхания при насморке ночью поможет высокое положение подушки.

Будущим мамам стоит запомнить, что недостаток кислорода отрицательно сказывается на будущем малыше. Поэтому не стоит запускать насморк, а начинать его лечить, применяя безопасные и проверенные методы под контролем врача.

Основные средства для лечения насморка при беременности (3 триместр)

Беременность — самый прекрасный, но одновременно с этим и один из самых тяжелых периодов в жизни женщины. В это время в организме матери формируется новая жизнь и происходит множество изменений. В непростой период и болеть нельзя и лечиться многими препаратами нельзя, поскольку многие из них могут причинить вред матери и ребенку.

Каждой будущей маме важно знать, чем и как можно лечить насморк на поздних сроках беременности, так как именно этот коварный недуг часто встречается у представительниц прекрасного пола в период вынашивания.

Причины насморка

Ринит — воспаление слизистых носовой полости, клинически проявляющееся затруднением дыхания, появлением водянистого или слизисто-гнойного отделяемого, чиханием, ощущением першения в горле, зуда в полости носа, гипертермией и слабостью. Насморк в третьем триместре беременности — часто встречающийся симптом, которых может возникать по множеству различных причин.

Он может быть вызван:

• Аллергией. При этом заболевание может сопровождаться слезоточивостью, частым чиханием, появлением сыпи на коже и гипертермией до 37,5 градусов. Появляется при повышенной индивидуальной чувствительности организма матери к аллергенам (пыльца растений, шесть кошек, собак, птичьи перья, бытовая пыль).
• Гормональной перестройкой. Заложенность носа при беременности чаще всего вызвана измененным гормональным фоном. Это приводит к формированию отека в носовой полости и затруднению дыхания. Данное состояние не сопровождается повышением температуры и ухудшением самочувствия. По статистике, ринит на 30 неделе беременности регистрируется у 40% женщин. По мере увеличения срока гестации, увеличиваются риски возникновения данной патологии и насморк на 38 неделе беременности отмечается уже у 42% будущих мам.
• Вирусами или бактериями. Наиболее опасный вид насморка, сопровождающий простуду, трахеит или бронхит. При нем у женщины отмечается повышение температуры тела, головная боль, кашель. Пагубное влияние на организм малыша оказывает не только сам насморк, но и инфекционные агенты, вызвавшие заболевание. Именно поэтому при первых признаках ОРВИ при беременности не стоит откладывать визит к врачу.
• Вазомоторный ринит. Возникает по причине нарушения тонуса капилляров в носовой полости при искривленной перегородке или аденоидах. Приводит к постоянной заложенности носа, появлению скудного слизистого отделяемого, головным болям, бессоннице.
• Насморк также может возникать по причине пересыхания слизистых оболочек. Такое встречается при нарушении личной гигиены и наличии сухого воздуха в квартире, что наиболее часто бывает с зимнее время при работе отопительных приборов.

При беременности особенно важно быстро установить точный диагноз и своевременно начать эффективное, безвредное для ребенка лечение. Подобрать его сможет только врач после тщательного осмотра и исследования. Именно поэтому при появлении первых симптомов ринита важно не откладывать визит к доктору и не заниматься самолечением.

В чем опасность насморка?

Насморк при беременности 3 триместр сопровождает часто и всегда вызывает беспокойство у лечащего врача. Данный неприятный симптом не только ухудшает качество жизни женщины в период вынашивания, но и может приводить к различными серьезным последствиям. Среди них:

• Гипоксия плода. Растущая матка сдавливает внутренние органы женщины, что приводит к поверхностному дыханию, а заложенность носа у беременных приводит к уменьшению поступления кислорода и усугубляет ситуацию.
• Инфекционные осложнения — ангина, бронхит, пневмония. Они могут возникать как на фоне ОРВИ, так и по причине перехода на ротовое дыхание и пересыхании слизистых оболочек дыхательных путей при сильной заложенности носа.
• Переход заболевания в хроническую вялотекующую форму с периодическими обострениями, от которой тяжело будет избавиться с помощью традиционных медикаментов.
• Возникновение внутриутробной инфекции у младенца или заражение уже родившегося малыша.

Именно поэтому важно не заниматься самолечением. Недолеченный ринит гораздо опаснее, чем возможные риски от приема препаратов. Своевременное обращение к доктору является залогом успешного установления правильного диагноза, подбора правильной безопасной терапии и выздоровления. Лечение насморка у беременных в 3 триместре должен проводить только врач после тщательного комплексного обследования.

Как избавиться от насморка?

Чем лечить насморк при беременности в 3 триместре? — вопрос, интересующих всех представительниц прекрасного пола, столкнувшихся с данной патологией.

• Начать лечение стоит с промываний Аква-Марисом и другими препаратами на основе морской воды. При рините следует 4 раза в сутки совершать по 2 впрыскивания в каждую ноздрю, после чего высморкаться.
• Хорошо себя зарекомендовали средства на растительной основе, такие как эвкалиптовый Пиносол, который уменьшает отек и увлажняет воспаленные слизистые оболочки. Применять их можно даже на 36 неделе беременности и более поздних сроках. льной чувствительности к компонентам лекарства.
• Популярностью пользуются также деконгестанты, средства от насморка, не противопоказанные для беременных. Они помогают устранить отек и ускорить выздоровление.

Солевые растворы

Солевые растворы – первые препараты, которые следует использовать в первую очередь, чтобы лечить насморк во время беременности. К ним относят Аква-Марис, Маример, Аквалор, Хьюмер. Данные средства полностью безвредны и практически не имеют побочных эффектов, благодаря чему ими можно лечить насморк в 3 триместре беременности.

Солевые средства способны:

• Разжижить и вывести слизистое и слизисто-гнойное отделяемое из носа.
• Оказать действие, направленное на снятие воспалительного процесса.
• Заживлять и увлажнять воспаленные слизистые оболочки в носовой полости.
• Уменьшать и полностью снимать отечность.

Промывать нос средствами, выполненными на основе морской воды, следует 3-4 раза в сутки. Необходимо сделать по 2 впрыскивания в каждую ноздрю и сразу высморкаться, после чего закапать в нос другие лекарственные капли. Насморк у беременных, без проведения терапии, может затягиваться до нескольких недель, однако, при правильно подобранной терапии данными препаратами, его длительность сокращается до 5-7 дней.

Чтобы приготовить солевой раствор дома, следует растворить в 200 мл чистой воды 1-1,5 ч.л. поваренной соли. При отсутствии аллергии на йод, разрешается добавить в полученный раствор 4 капли его спиртового раствора. Полученным лекарством необходимо промывать носовые ходы, а также полоскать горло 3-4 раза в сутки.

Можно ли использовать Нафтизин при беременности?

Сосудосуживающие препараты наиболее популярны среди людей, столкнувшихся с ринитом. Они быстро уменьшают отек, восстанавливают носовое дыхание. К этой группе препаратов относятся Нафтизин и Санорин, действующим веществом которых является нафазолин, а также средства на основе ксилометазолина — Галазолин, Ксимелин.

Нафтизин является наиболее популярным благодаря его доступности, невысокой цене и быстрому действию. Несмотря на эффективность, данное лекарство не используют в период вынашивания, в особенности на 35 неделе беременности и в более поздние сроки. Это связано с высоким риском возникновения побочных реакций. При длительном использовании и при превышении допустимой дозировки, препарат приводит к сужению сосудов, расположенных не только в носу, но и во всем организме, а это может вызвать гипоксию плода.

Использовать капли, обладающие сосудосуживающим действием, можно только по рекомендации ЛОРа, в случае, если польза от них превышает возможные риски. Важно отметить, что капать лекарство допустимо до трех дней, т. к. длительное использование приводит к пересушиванию и атрофии слизистой, а также другим побочным реакциям.

Заложенность носа во время беременности — с данной проблемой сталкивается практически каждая женщина. В такой ответственный период нельзя терпеть дискомфорт, причиняемый насморком, а лечиться важно безопасными для малыша средствами. Насморк на 37 неделе беременности помогут вылечить капли в нос на основе эфирных масел, такие как Пиносол. Они увлажняют слизистую оболочку, обладают антисептическим и заживляющим действием.

При лечении ринита, необходимо капать 2 капли препарата в каждый носовой ход дважды в сутки до исчезновения неприятных симптомов. Пиносол также рекомендуется для проведения ингаляций от простуды. Для этого 2 мл препарата растворяют в 1 литре минеральной воды или физраствора. Ингаляции следует проводить два раза в день — утром и вечером, перед сном.

Если заложен нос при беременности по причине аллергии, на помощь приходит назальный кортикостероид — Авамис. Он эффективен как при легком зуде и чихании, так и при тяжелых формах аллергического ринита, сопровождающихся сильным отеком слизистой носа, водянистым отделяемым, слезотечением, кожной сыпью.

Препарат допускается использовать для лечения представительниц прекрасного пола в период вынашивания. Применять его нужно регулярно, без пропусков и не превышая назначенную врачом дозировку. Чаще всего рекомендуют делать по 2 впрыскивания в каждый носовой ход в сутки. Продолжительность лечения врач определяет индвидуально в каждом случае.

Капли, противопоказанные при беременности

Средства, такие как Нафтизин, не рекомендуется использовать от насморка при беременности, поскольку они могут негативно отразиться на состоянии здоровья матери и малыша. Данные препараты приводят к сужению сосудов и могут вызвать гипоксию плода. Вместо них отоларингологи рекомендуют промывать нос солевыми растворами и применять деконгестантные лекарственные средства (Виброцил, Фариал). Данные препараты не всасываются в системный кровоток и действуют местно, не влияя на организм малыша.

Такие капли как Нафтизин, Санорин допускается применять для беременных в крайне редких случаях, когда риск осложнений болезни во многом превышает риски от побочных эффектов сосудосуживающих капель.

Народные средства

Насморк во время беременности можно лечить домашними средствами после консультации врача терапевта или ЛОРа. Если нос закладывает при ОРВИ, вылечить ринит поможет обильное теплое питье. Необходимо употреблять не менее 30 мл жидкости на 1 кг массы тела. Пить можно травяные чаи, морсы, компоты, чай с малиновым вареньем, который особенно хорошо зарекомендовал себя при простуде.

Хорошее средство от насморка, любимые многими — ингаляции с минеральной водой и эфирными маслами или лекарственными травами. Антисептическими свойствами обладают цветы ромашки, шалфей, мята, календула эвкалипт. Благодаря ним, можно избавиться от насморка на 39 неделе беременности, не применяя медикаментозные средства непосредственно перед родами.

На вопрос «как лечить насморк в период вынашивания» может ответить специалист после внимательного осмотра, риноскопии и установления правильного диагноза.

Почему закладывает уши при простуде

Давайте разберемся, почему «закладывает» уши при простуде?

Одним из самых распространенных симптомов простуды является насморк (ринит), доставляющий больному немало неприятных ощущений: исчезает обоняние, пропадает аппетит, затрудняется дыхание во время сна. Помимо дискомфорта, воспаление слизистой оболочки полости носа может привести также к снижению слуха, появлению заложенности, «хлюпанью» или «щелканью» в ушах.

Дело в том, что слуховая труба анатомически связывает носоглотку и барабанную полость. Во время глотания воздух через слуховую трубу попадает в барабанную полость, таким образом, в последней поддерживается постоянное давление.

Во время насморка отекает не только полость носа, но и сужается или даже закрывается просвет слуховой трубы. Все это способствует понижению давления в барабанной полости, барабанная перепонка втягивается и теряет подвижность, вследствие чего и ухудшается слух.

Что делать, если заложило уши 

Если заложенность уха присутствует более суток, требуется врачебная помощь. Чтобы оценить состояние больного, врач проводит необходимые исследования.

Часто после осмотра пациента, специалист прибегает к дополнительному методу исследования — акустической импедансометрии (тимпанометрии), которая позволяет уточнить патологию слуховой трубы и исключить начало воспаления в среднем ухе.

Заложенность ушей, возникшая во время простуды — это проблема, которая требует своевременной диагностики и лечения. Вовремя назначенная терапия помогает предотвратить развитие многих неприятных осложнений со стороны среднего уха.

Не откладывайте лечение, запишитесь на прием к опытному врачу-оториноларингологу по телефону единого контакт-центра +7 (495) 775 75 66, воспользуйтесь сервисом online-записи к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.

Информацию для Вас подготовила:

Котенкова Анна Анатольевна — врач оториноларинголог. Ведет прием в корпусе клиники на Усачева.

для беременных | Общие неудобства во время беременности

Симптомы дискомфорта, вызванного беременностью, варьируются от женщины к женщине. Вот несколько примеров распространенных неудобств, вы можете испытывать некоторые из них, ни один или все из них.

Тошнота и рвота

• Около половины всех беременных женщин испытывают тошноту, а иногда и рвоту в первом триместре. Это также называется утренним недомоганием, потому что симптомы обычно наиболее выражены утром, однако тошнота и / или рвота могут возникать в любое время дня.У некоторых женщин тошнота и рвота могут возникать на протяжении всей беременности, а не только в первом триместре. Утреннее недомогание может быть связано с изменением уровня гормонов во время беременности.
• Утреннее недомогание усугубляется стрессом, путешествиями и употреблением определенных продуктов, например, острой или жирной пищи. Небольшие приемы пищи несколько раз в день могут помочь уменьшить симптомы. Диета с высоким содержанием белка и сложных углеводов (например, цельнозерновой хлеб, макароны, бананы и зеленые листовые овощи) также может помочь уменьшить тяжесть тошноты.
• Если рвота сильная, из-за которой женщина теряет жидкость и вес, это может указывать на состояние, называемое гиперемезис беременных. Это состояние характеризуется чрезмерной и постоянной рвотой во время беременности (обычно на ранних сроках беременности), которая может привести к обезвоживанию, недоеданию и потере веса. Женщинам с этим заболеванием может потребоваться госпитализация, чтобы они могли получать внутривенные жидкости и питание, чтобы обеспечивать себя и своего развивающегося ребенка питанием. Позвоните своему врачу, если вы испытываете постоянную или сильную тошноту и рвоту.

Усталость

• Поскольку организм работает сверхурочно, чтобы обеспечить питательную среду для плода, неудивительно, что беременная женщина часто чувствует усталость. В первом триместре объем ее крови и других жидкостей увеличивается, поскольку ее организм приспосабливается к беременности. Иногда причиной усталости является анемия. Анемия — это снижение способности красных кровяных телец переносить кислород, и это обычно происходит из-за низкого уровня железа. Простой анализ крови, выполненный во время дородового визита, позволит проверить наличие анемии.

Геморрой

• Из-за повышенного давления на прямую кишку и промежность, увеличения объема крови и увеличения вероятности запора по мере развития беременности геморрой часто встречается на поздних сроках беременности. Избегание запоров и натуживания может помочь предотвратить геморрой. Всегда проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства для лечения геморроя.

Варикозное расширение вен

• Варикозное расширение вен — опухшие пурпурные вены, часто встречаются на ногах и вокруг входа во влагалище на поздних сроках беременности.В большинстве случаев причиной варикозного расширения вен является повышенное давление на ноги и тазовые вены, а также увеличенный объем крови.

Изжога и расстройство желудка

• Изжога и несварение желудка на поздних сроках беременности вызваны давлением на кишечник и желудок, когда ребенок растет и двигается. Это давление может вытолкнуть содержимое желудка обратно в пищевод. Изжогу можно уменьшить или предотвратить, если есть в течение дня небольшими порциями и не ложиться по крайней мере в течение часа после еды.

Кровоточащие десны

• Десны могут стать более губчатыми по мере увеличения кровотока во время беременности, что может вызвать легкое кровотечение десен. Беременная женщина должна продолжать заботиться о зубах и деснах и регулярно посещать стоматолога. Этот симптом обычно исчезает после беременности.

Pica

• Pica — это редкое пристрастие к употреблению других веществ, кроме еды, таких как грязь, глина или уголь. Тяга может указывать на недостаток питания.

Отек и задержка жидкости

• Легкая припухлость часто встречается во время беременности, но сильная опухоль, которая сохраняется, может указывать на преэклампсию (ненормальное состояние, характеризующееся высоким кровяным давлением). Лежание на левом боку, приподнятие ног, ношение поддерживающего шланга и удобной обуви может помочь уменьшить отек ног. Обязательно сообщите своему врачу о внезапном отеке, особенно на руках или лице, или о быстром увеличении веса.

Изменения кожи

• Из-за колебаний уровня гормонов, включая гормоны, которые стимулируют пигментацию кожи, на лице, лбу и / или щеках могут появиться коричневые пятнистые пятна. Это часто называют маской беременности , хлоазмой или , и она часто исчезает вскоре после родов. Использование солнцезащитного крема на улице может уменьшить возникающее затемнение.
• Пигментация может также увеличиваться на коже вокруг сосков, называемой ареолами. Кроме того, посередине живота часто появляется темная линия. Веснушки могут потемнеть, а родинки вырастут.

Растяжки

• Розоватые растяжки могут появиться на животе, груди, бедрах или ягодицах.Растяжки обычно возникают из-за быстрого увеличения веса, и они обычно исчезают после беременности.

Дрожжевые инфекции

• Из-за гормональных изменений и увеличения выделений из влагалища, также называемых лейкореей, беременная женщина более восприимчива к дрожжевым инфекциям. Для дрожжевых инфекций характерен зуд, сопровождающийся густыми белесыми выделениями из влагалища. Грибковые инфекции хорошо поддаются лечению. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от этого состояния.

Заложенный или кровоточащий нос

• Во время беременности слизистая оболочка дыхательных путей получает больше крови, что часто делает их более переполненными. Эта заложенность также может вызвать заложенность носа. Кроме того, мелкие кровеносные сосуды в носу легко повреждаются из-за повышенного объема крови, что может вызвать носовое кровотечение.

Запор

• Повышенное давление на прямую кишку и кишечник во время беременности может мешать пищеварению и последующей дефекации.Кроме того, гормональные изменения могут замедлить переработку пищи в организме. Увеличение потребления жидкости, регулярные упражнения и увеличение количества клетчатки в вашем рационе — вот некоторые из способов предотвратить запор. Прежде чем принимать какие-либо лекарства от этого состояния, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Боль в спине

• По мере увеличения веса женщины ее равновесие изменяется, и ее центр тяжести смещается вперед, что может вызвать нагрузку на ее спину. Тазовые суставы, которые начинают расшатываться при подготовке к родам, также способствуют растяжению спины.Правильная осанка и правильные техники подъема на протяжении всей беременности могут помочь снизить напряжение спины.

Головокружение

• Головокружение во время беременности — распространенный симптом, который может быть вызван:
  • падением артериального давления из-за сдавливания маткой основных артерий
  • низкого уровня сахара в крови
  • низкого уровня железа в крови
  • быстро движущихся из положения сидя или лежа в положение стоя
  • обезвоживание
• Во избежание травм от падения во время приступов головокружения беременная женщина должна медленно вставать и держаться за стены и другие устойчивые конструкции для поддержки и равновесия.

Головные боли

• Гормональные изменения могут вызывать головные боли во время беременности, особенно в первом триместре. Отдых, правильное питание и достаточное количество жидкости могут помочь облегчить симптомы головной боли. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от головной боли. Если у вас сильная головная боль или головная боль, которая не проходит, позвоните своему врачу. Это может быть признаком преэклампсии.

Этот заложенный нос здесь и надолго

После нескольких дней ощущения заложенности носа во время беременности без каких-либо других симптомов вы можете понять, что заложенный нос не исчезнет в ближайшее время.Заложенность во время беременности — обычное явление, которым страдает каждая третья женщина. Это совершенно не связано с аллергией или вирусным заболеванием. Он известен как ринит, вызванный беременностью, и обычно проявляется сильнее всего в последние шесть недель беременности. У некоторых незадачливых женщин он может начаться даже в первые несколько недель беременности. Заложенность чаще всего сопровождается такими симптомами, как насморк, головные боли, чихание или кашель, а также дискомфортное давление в носовых пазухах.

Поскольку источник проблемы является физиологическим и не связан с болезнью, удаление аллергенов не решит ее.

Что вызывает заложенность носа?

Есть несколько возможных причин ринита, который возникает во время беременности. Одна из вероятных причин — повышенный уровень гормонов. Повышенное количество эстрогена и прогестерона может вызвать отек носовой полости, что может вызвать ощущение заложенности носа. Еще одна возможная причина заложенности носа во время беременности — повышенный объем крови. Вены в носовой полости маленькие, поэтому они могут легко набухнуть, когда через них начнет циркулировать больше крови.

К сожалению, симптомы и отек, связанные с ринитом, вызванным беременностью, не исчезнут полностью, пока вы не родите ребенка и ваше тело не вернется в свое нормальное состояние. Обычно это происходит через две недели после родов.

Как лечить заложенность носа

Пока ребенок не родится, попробуйте открыть носовые проходы естественным путем с помощью горячего душа или тепловых масок. Хотя симптомы, вероятно, вернутся вскоре после того, как вы удалите источник тепла, временное облегчение может помочь вам расслабиться.Вы также должны попробовать использовать увлажнитель или испаритель, чтобы увеличить влажность воздуха. Поскольку источник проблемы является физиологическим и не связан с болезнью, удаление аллергенов не решит ее. Однако это может облегчить дыхание через суженные дыхательные пути.

Если вы действительно боретесь с заложенностью, спросите своего врача о лечебных растворах. Многие исследования показывают, что женщинам следует избегать назальных деконгестантов во время беременности, но другие показывают, что это безопасно. Ваш врач может порекомендовать низкую дозу безопасного варианта, чтобы обеспечить вам облегчение.Промывание носа солевым раствором также может помочь, если вы используете нети-пот. Это безопасный и неинвазивный способ уменьшить симптомы, и нети-горшки можно купить в большинстве аптек.

Подробнее:
Безопасные лекарства во время кормления грудью
Безопасен ли кларитин во время беременности и грудного вскармливания
Безопасен ли нексиум во время беременности?

Как очистить заложенный нос от гриппа, аллергии и беременности

• Заложенный нос возникает при воспалении некоторых кровеносных сосудов и естественных тканей носа.
• Если у вас заложен нос из-за простуды или гриппа, вдохните влажный воздух из увлажнителя воздуха или горячий душ, чтобы снять раздражение в пазухах.
• Если у вас заложенный нос из-за аллергии, антигистаминные препараты или интраназальные кортикостероиды могут помочь уменьшить заложенность носа.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Грэмом Снайдером, доктором медицины, магистром медицины, который является медицинским директором отделения профилактики инфекций и больничной эпидемиологии в Медицинском центре Университета Питтсбурга.
• Эта история является частью руководства посвященного лица по лечению простуды.

Заложенность носа — один из наиболее частых симптомов, о которых врачи первичного звена и специализированные клиники слышат от своих пациентов.

Причина заложенности носа

Основными причинами могут быть такие заболевания, как простуда или грипп. Или это может быть аллергия, транспортный дым или даже беременность.

• Простуда и грипп : Когда у вас есть вирусная инфекция, такая как простуда или грипп, ваши пазухи вырабатывают слизь, чтобы помочь оттоку вируса, — говорит Дина Кулик, доктор медицины, доцент кафедры педиатрии Университета Торонто.
• Аллергия : При аллергии организм выделяет химическое вещество, называемое гистамином, которое вызывает воспаление в носовом проходе, забивая его.
• Беременность : По оценкам, 30% беременных женщин страдают от серьезных проблем с носом, которые часто являются результатом повышения уровня гормонов, связанных с беременностью, которые влияют на ткань носа и кровоток в носу и могут вызвать ряд заболеваний. симптомы, включая заложенный нос. Но если заложенный нос сопровождается другими симптомами, похожими на простуду, это может быть результатом более сильных симптомов простуды во время беременности.

Независимо от причины заложенный нос почти всегда сводится к одной и той же проблеме: некоторые кровеносные сосуды и естественные ткани носа, называемые слизистой оболочкой, воспаляются, что блокирует дыхательные пути и вызывает заложенность носа.

Чтобы избавиться от чувства заложенности, все, что вам нужно сделать, это уменьшить воспаление. И есть несколько способов добиться этого — от натуральных домашних средств до лекарств, отпускаемых без рецепта.

Как прочистить заложенный нос

Сначала вы должны определить, вызван ли ваш заложенный нос аллергией или вирусом, например, простудой.Если ваш заложенный нос вызван простудой, гриппом или другой распространенной инфекцией, к вашим услугам следующие лекарства:

1. Влажный воздух : Во-первых, если вы дома, а лекарства в шкафу нет, попробуйте выпарить пар. душ или увлажнитель. «Влага в воздухе после душа или увлажнителя успокаивает раздражение в носу и носовых пазухах, способствуя выделению слизи», — говорит Кулик.
2. Противоотечные средства: Но если вы покупаете безрецептурные препараты, то противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, уменьшат отек тканей и могут помочь облегчить застойные явления.

Если причиной дискомфорта является аллергия, могут помочь антигистаминные препараты и интраназальные кортикостероиды. Но будьте осторожны, потому что некоторые виды антигистаминных препаратов могут вызывать сонливость.

Если заложенность носа вызывает что-то еще, Кулик предлагает спреи с солевым раствором для быстрого и легкого облегчения. Если вы используете солевой раствор для своего ребенка, родителям потребуется аспиратор или назальная груша, чтобы удалить оставшуюся слизь. Точно так же вы можете использовать нети-пот для быстрого облегчения.

Кроме того, положение для сна может помочь прояснить ситуацию. Ознакомьтесь с другой нашей статьей, чтобы узнать, как спать с заложенным носом.

Есть вероятность, что у вас может развиться синусит. Синусит — это медицинский термин, обозначающий заложенность носовых пазух лица. Когда синусит сопровождает насморк, он не требует применения антибиотиков и обычно не является поводом для беспокойства. Но если воспаление длится дольше простуды или связано с серьезными симптомами, вам следует обратиться к врачу.

Что можно принимать при заложенности носа при беременности?

Заложенный нос во время беременности часто возникает не из-за простуды, аллергии (например, сенной лихорадки) или инфекции носовых пазух. Наоборот, это происходит из-за отечности плодных оболочек, вызванной чрезмерным количеством крови и тканевой жидкости, которое часто встречается при беременности. Это не вредит вашему ребенку, даже если ему кажется, что вам не хватает воздуха.

Иногда отечность носовых оболочек может вызывать легкое, но раздражающее носовое кровотечение.

Носовые кровотечения во время беременности довольно распространены и в большинстве случаев безвредны, как заложенный нос, и возникают в результате избытка клеточной жидкости в перепончатой ​​ткани.

Если кровотечение из носа не проходит, вам следует проверить это, так как для устранения проблемы может потребоваться прижигание крошечного кровеносного сосуда. Постоянные кровотечения из носа также могут быть вызваны повышенным кровяным давлением, поэтому обратитесь к врачу.

ТАКЖЕ: Следует ли мне беспокоиться о кровотечении из носа во время беременности?

Ваша диета может сыграть роль

Заложенность носа во время беременности часто возникает из-за изменений в диете. Многие женщины во время беременности едят значительно больше молочных и зерновых продуктов, и эти продукты часто вызывают дополнительное выделение слизи и могут усугубить проблему заложенности носа.
Ожидающие женщины часто увеличивают потребление этих продуктов, потому что им рекомендуется потреблять больше кальция.Женщины также часто используют печенье, бутерброды и пасту в качестве комфортной пищи во время беременности. Уменьшение количества этих продуктов в основном сразу же улучшает заложенность носа.

Советы по самопомощи Гомеопатическое средство Nasonsinus в капсулах может помочь, когда у вас заложенность носовых пазух с головными болями, потерей запаха и вкуса и, как правило, сопровождается неприятным запахом изо рта. Sinfrontal гомеопатические таблетки безопасны и превосходны при аллергическом синусите, сенной лихорадке или рините, сопровождающемся обильным чиханием, обильными, водянистыми выделениями слизи, жжением кожи вокруг ноздрей и необходимостью постоянно высморкаться без какого-либо облегчения от заложенности носа . Промойте носовые пазухи, смешав соль, бикарбонат соды и водную смесь — растворите по щепотке поваренной соли и бикарбоната в 200 мл теплой водопроводной воды, налейте немного в сложенную ладонь и вдохните носом в носовые пазухи. дует. Разведите колпачок Friar’s Balsam в миске с кипящей водой. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Вдохните пар. Будьте осторожны, чтобы не обжечься. Тканевые солевые средства Nat mur и Nat sulph помогают сбалансировать распределение жидкости в организме, не вызывая побочных эффектов — принимайте по одной таблетке три раза в день. Использование гомеопатических спреев для носа и кремов во время беременности безопасно и может помочь многим женщинам. Включите увлажнитель на ночь с несколькими каплями эвкалиптового масла в дозирующей камере, чтобы успокоить слизистую оболочку носа и облегчить дыхание.

Подробнее об эксперте:

Сестра Лилиан в течение многих лет была ведущим консультантом по вопросам беременности и воспитания в Южной Африке, является автором бестселлеров и часто появляется на радио и телевидении, а также в журналах для родителей в качестве эксперта по вопросам воспитания детей в Южной Африке.Некоторые из ее книг даже переведены на испанский, румынский и африкаанс. Как квалифицированная акушерка, медсестра, рефлексотерапевт и практикующий врач, начавшая самостоятельную практику в 1988 году, она помогла бесчисленным родителям найти ответственные, естественные решения любых своих родительских проблем. Узнайте больше о сестре Лилиан здесь.

Наши опытные редакторы работают с подготовленными журналистами и квалифицированными экспертами, чтобы собрать точную, содержательную и полезную информацию о беременности, родах, развитии детей в раннем возрасте и воспитании детей.Наш контент регулярно проверяется нашей группой консультантов, в которую входят врачи и медицинские работники. Познакомьтесь с командой Living & Loving и нашими онлайн-экспертами.

Ринит во время беременности Мичиган | Центр аллергии и астмы Рочестера

---

Хронические назальные симптомы часто возникают у беременных женщин, что усугубляет множество проблем со здоровьем в это волнующее (но пугающее) время жизни.

Некоторые исследования показывают, что серьезные симптомы ринита встречаются у 30 процентов всех беременных женщин.Гормоны, связанные с беременностью, связаны с отеком слизистой оболочки носа. Эти гормоны также могут косвенно влиять на нос, влияя на объем крови во время беременности. Объем циркулирующей крови увеличивается на 40 процентов по сравнению с уровнями у небеременных, что может привести к увеличению сопротивления носовых дыхательных путей во время беременности.

Врач должен обследовать пациента и диагностировать, какой тип ринита вызывает назальные симптомы, а затем с большой осторожностью следует сформулировать программу лечения, которая будет эффективной, но безопасной для беременной женщины и плода.Регулярные кожные пробы на аллергию во время беременности не могут быть рекомендованы, поскольку у очень чувствительных субъектов существует потенциальная возможность системных реакций, которые могут привести к неблагоприятным последствиям для плода.

«Аллергический ринит, вероятно, является наиболее частой причиной гестационных назальных симптомов», — утверждает доктор Рингуолд. «Это может произойти впервые во время беременности, но обычно происходит раньше». Далее он объясняет, что аллергический ринит характеризуется чиханием, насморком, зудом в носу и, возможно, зудом в глазах.Он может быть сезонным и часто вызывается аллергенами, такими как домашняя пыль, трава и животные.

Избегание каких-либо известных аллергенов особенно важно во время беременности. В частности, важно избегать сигаретного дыма не только из-за потенциальных неблагоприятных воздействий на ребенка, но и из-за воздействия курения на хронический ринит / синусит. Если пациентка получала уколы от аллергии, их следует продолжать во время беременности. Может быть назначена несколько меньшая поддерживающая доза, чтобы уменьшить вероятность системной реакции.Однако иммунотерапию не следует начинать во время беременности.

Бактериальный риносинусит сопровождается болью в носовых пазухах, постназальным дренажом и гнойным отделяемым. Этот вид ринита не имеет аллергической природы. Это часто следует за инфекцией верхних дыхательных путей и, по-видимому, все чаще возникает во время беременности. Симптомы заложенности, полноты или заложенности ушей часто возникают во время беременности и могут быть связаны с бактериальным риносинуситом.

Медикаментозный ринит — это заложенность носа, вызванная ненадлежащим использованием сосудосуживающих спреев для носа.Особенно во время беременности использование любых безрецептурных лекарств должно быть одобрено вашим врачом.

Неспецифический постназальный дренаж — это постназальный дренаж с прозрачной или белой слизью. Заложенность носа в этом состоянии не является серьезным симптомом. Если ни аллергия, ни инфекция не могут быть задокументированы, это может быть напрямую связано с воздействием гестационных гормонов на слизистую носа.

Дискомфорт, вызываемый всеми этими типами ринита, также может быть недопустимым для беременных женщин, которые испытывают другие физические и психологические нагрузки.Ринит может негативно повлиять на беременность из-за влияния на питание, сон и эмоциональное благополучие матери или за счет ухудшения сопутствующих состояний, таких как астма или синусит. Врач должен взвесить преимущества / риски при лечении ринита во время беременности.

При лечении ринита у беременных следует делать все возможное, чтобы использовать как можно меньше лекарств. Прежде чем рекомендовать лекарства, следует попробовать немедицинские решения. Например, назальный спрей с буферным раствором соли может быть полезен при сухости, кровотечении и заложенности сосудов, связанных с ринитом во время беременности.Пациентам с выраженным постназальным выделением во время беременности может быть полезно орошение физиологическим раствором дважды в день с помощью шприца с грушей.

Избегание аллергенов и неспецифических раздражителей (аэрозоли, алкоголь, перепады температуры, дым) нельзя назвать достаточно ценным подходом к симптомам ринита.

Следует рассмотреть возможность приема лекарств при симптомах, которые не контролируются нефармакологическими мерами и вызывают существенный дискомфорт у матери. Когда существуют альтернативные лекарства для лечения ринита, выбор лекарства должен основываться на рассмотрении информации о безопасности, доступной для различных лекарств, а также на сравнительной эффективности альтернативного лекарства.Пациент должен быть полностью проинформирован о преимуществах, рисках и альтернативах любого назначенного лекарства.

Мы призываем всех наших пациентов с аллергией сообщать нам, когда они забеременеют. Если все же возникают проблемы, мы можем совместно разработать программу лечения, чтобы в оптимальном случае ринит не вызывал неприятных физических симптомов во время беременности.

Свяжитесь с нами сегодня по телефону (248) 651-0606, чтобы настроить программу лечения аллергии для обеспечения бессимптомной беременности. Наши высококвалифицированные сертифицированные врачи из Мичигана всегда готовы помочь вам!

Коронавирус (COVID-19): часто задаваемые вопросы о беременности (для родителей)

Мы многого еще не знаем о коронавирусе (COVID-19), но с каждым днем ​​мы узнаем больше.Вот несколько ответов на вопросы о коронавирусе и беременности.

У беременных женщин больше шансов заразиться коронавирусом (COVID-19)?

Эксперты не знают, чаще ли беременные женщины заразятся коронавирусом, чем другие люди. Но из-за изменений, которые переживают женщины во время беременность, они могут быть более подвержены инфекциям. Так что важно Защити себя.

Как беременные женщины могут защитить себя от коронавируса (COVID-19)?

Для защиты от коронавируса и других инфекций беременным женщинам необходимо:

• Мыть руки часто и хорошо. или используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
• Старайтесь не касаться их глаз, носа и рта.
• Держитесь подальше от больных.
• Держаться подальше от других как можно больше, оставаясь дома.Если вам нужно выйти, держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метра) от других людей и носить маска или ткань, закрывающая лицо.
• Очищайте и дезинфицируйте вещи, к которым люди часто прикасаются, например телефоны, дверные ручки и т. Д. счетчики.

Хуже ли коронавирус (COVID-19) у беременных?

Исследователи все еще изучают, как вирус поражает беременных женщин. Беременная женщины могут иметь более высокий риск более серьезных заболеваний, чем небеременные.Они также может иметь больше проблем с другими респираторными вирусами, такими как грипп. По этой причине особенно важно соблюдать все рекомендуемые меры предосторожности. во время беременности.

Может ли коронавирус (COVID-19) вызвать проблемы с беременностью женщины или ее ребенком?

Еще слишком рано говорить, как коронавирус может повлиять на беременность или еще не родившееся детка. У некоторых беременных с коронавирусом были проблемы, например, недоношенные. рождения, но неясно, вызвал ли их вирус.

Если я заразился коронавирусом (COVID-19) во время беременности, могу ли я передать его своему ребенку?

Еще недостаточно исследований, чтобы знать, может ли коронавирус передаваться младенцам во время беременность или роды. В околоплодных водах и грудном молоке вирус не обнаружен. но у некоторых детей, рожденных от матерей с коронавирусом, тест на вирус положительный. Врачи рекомендуют проверять на коронавирус здоровых детей, рожденных от матерей, если анализы доступны.Это поможет с планами по уходу за ребенком в больнице и когда ребенок дома.

Новорожденные дети могут заразиться вирусом после рождения. Вот почему врачи могут рекомендовать временное разлучение матери и ее ребенка, если у матери положительный COVID-19 тест во время доставки.

Что мне делать, если я забеременела и заболела?

Симптомы COVID-19 могут быть похожи на симптомы других вирусов, например, простуды. и грипп.Так что шансы есть, если вы не получите протестированы, вы не узнаете, есть ли у вас COVID-19. Позвоните своему врачу прямо сейчас прочь, если у вас есть какие-либо симптомы, такие как кашель, жар или затрудненное дыхание.

Другие симптомы могут включать:

• симптомы простуды, такие как боль в горле, заложенность носа или насморк
• озноб
• мышечная боль
• головная боль
• потеря вкуса или запаха
• тошнота или рвота
• диарея
• усталость

Большинство заболевших получают помощь для дома с жидкостями и отдыхом.Но если вам нужно обратиться к врачу, позвоните в офис или больницу, прежде чем ехать. В экстренных случаях звоните 911.

Насколько безопасно родить ребенка в больнице сейчас?

Да. Больницы и родильные дома принимают все меры предосторожности, чтобы матери и младенцы защищены от микробов. Самое здоровье медицинские учреждения держат пациентов с COVID-19 или симптомами вируса подальше от других и в изоляторах.

Некоторые больницы ограничивают количество людей в родильном зале. После рождения ребенка посетителей в больницу не пускают. Если они, они могут быть проверены на симптомы коронавируса перед входом в здание.

Можно ли позволять посетителям встречать моего новорожденного дома?

Потому что иммунная система новорожденных все еще развиваясь, им все труднее бороться с болезнями.Так что важно держитесь подальше от других людей, когда ваш ребенок возвращается домой из больницы.

Для защиты вашего ребенка:

• Держите ребенка дома и как можно дольше от других людей. Нет друзей и семья, чтобы встретить ребенка, и не берите ребенка в дома других людей.
• Если вам нужно забрать ребенка — например, к врачу — держите себя и своего ребенка на расстоянии не менее 6 футов от других людей.Вам следует носите маску или тканевое покрытие лица, но не кладите ничего на ребенка лицо .
• Если кто-то в вашем доме заболел, примите все рекомендуемые меры предосторожности. Держи своего ребенка вдали от всех, кто болен.
• Дома все лица, осуществляющие уход, должны мыть руки до и после прикосновения к вашему детка. Держите все поверхности в чистоте.

Где я могу получить обновленную информацию о коронавирусе (COVID-19)?

Проверить центры для контроля заболеваний (CDC) и мира Веб-сайты Организации здравоохранения (ВОЗ) для получения актуальной и достоверной информации о коронавирус.

лекарств, которые безопасны для беременных женщин | Среднеатлантический женский уход

Написано Брианой Торнтон 24 сентября 2020 г. . Опубликовано в Акушерство.

Когда вы беременны, ваша иммунная система не работает на полную мощность, что на самом деле хорошо, потому что она защищает вашего растущего ребенка и не дает вашему организму думать, что плод является злоумышленником.Однако у этого есть обратная сторона: ваше тело не может столь же эффективно защищать от вирусов, вызывающих простуду. Это может сделать вас уязвимыми для возникающих симптомов, включая заложенность носа, кашель и боль в горле.

По мере того, как наступает сезон простуды и гриппа, вы можете заболеть простудой, и хотя вы можете быть уверены, что ваш ребенок не болеет ни одной из них, вы хотите избавиться от симптомов быстро и безопасно. В то время как простуда — это в основном неприятное раздражение, которое лучше всего справляется с небольшим дополнительным отдыхом, питьем и терпением, вы можете найти лекарства от простуды, чтобы облегчить свои симптомы.Мы рекомендуем позвонить своему врачу-терапевту, чтобы они могли направить вас в правильном направлении с точки зрения лекарств от простуды, которые считаются безопасными во время беременности. Вот наши собственные рекомендации, что делать, если вы заболели во время беременности.

Симптомы простуды при беременности

Как правило, простуда начинается с боли в горле или першения в горле, которая длится около одного-двух дней, после чего постепенно появляются другие симптомы, которые могут включать:

• Чихание
• Легкая утомляемость
• Насморк, затем заложенный нос
• Сухой кашель, особенно когда простуда проходит, который может продолжаться в течение недели или более после того, как другие симптомы в основном исчезнут
• Субфебрильная температура, обычно ниже 100 градусов по Фаренгейту

Симптомы простуды обычно длятся от 10 до 14 дней.Однако, если ваши симптомы сохраняются дольше указанного периода времени или кажутся прогрессивно ухудшающимися, вам следует поговорить со своим лечащим врачом, чтобы они могли убедиться, что симптомы не переросли в нечто более серьезное, например инфекцию или грипп.

Это простуда или грипп?

Лучший способ отличить простуду от гриппа — это принять во внимание типичные симптомы.

• Простуда мягче гриппа. Его симптомы появляются постепенно, и обычно у вас бывает только слабая температура или ее отсутствие.Обычно она начинается с боли в горле, которая проходит через день или два, простуда заканчивается основными симптомами насморка и кашля.
• Грипп, обычно называемый гриппом, протекает тяжелее и начинается быстрее, чем простуда. Симптомы включают высокую температуру (обычно 101-104 градуса по Фаренгейту или выше), головную боль, озноб, боль в горле, которая обычно усиливается на второй или третий день, сильную болезненность мышц и общее чувство слабости и усталости. Эти симптомы, наряду с чиханием и кашлем, могут длиться пару недель или дольше.

Что делать, если вы простудились во время беременности

Прежде чем обратиться к медицине, есть несколько эффективных средств от простуды, которых нет в аптеке. Вот способы облегчить симптомы и быстро почувствовать себя лучше:

• Продолжайте есть. Обычно, когда вы простужены, не испытываете особого аппетита, но важно соблюдать здоровую диету, когда вы больны или беременны.
• Отдых: хотя это не обязательно сократит продолжительность простуды, вашему организму нужен отдых.При простуде может быть трудно уснуть. Дышите легче, приподняв голову с помощью нескольких подушек. Также могут помочь носовые полоски, поскольку они мягко открывают носовые проходы. Их легко найти, они продаются без рецепта и не содержат наркотиков.
• Оставайтесь активными. По возможности выполняйте легкие или умеренные упражнения, безопасные для беременности. Это поможет вашему организму быстрее бороться с холодами.
• Пейте много жидкости: такие симптомы простуды, как чихание, насморк и лихорадка, вызывают потерю организмом жидкости, необходимой вам и вашему ребенку.Горячие напитки, такие как чай с медом (который помогает подавить сухой кашель) или горячий суп с бульоном, успокаивают ваши симптомы, а холодная вода и соки тоже подойдут.
• Ешьте продукты с витамином С: такие продукты, как цитрусовые, помидоры, сладкий перец, брокколи, шпинат, дыня, киви и краснокочанная капуста, богаты витамином С, который поможет укрепить вашу иммунную систему.
• Получите больше цинка: Беременным женщинам следует стараться получать 11-15 миллиграммов цинка каждый день, включая цинк в пренатальных витаминах.Такие продукты, как индейка, говядина, яйца, йогурт, зародыши пшеницы, овсянка и свинина, также помогут укрепить вашу иммунную систему.
• Используйте увлажнитель воздуха: сухие условия в вашем доме могут усугубить ваши симптомы, поэтому использование увлажнителя холодного или теплого воздуха в ночное время действительно может помочь.
• Используйте солевые капли для носа, полоскания и спреи. Все они могут помочь увлажнить носовые проходы и не имеют лекарств, поэтому их можно использовать во время беременности. Однако мы рекомендуем избегать использования горшков нети, поскольку они могут распространять микробы.
• Полоскание горла теплой соленой водой: Полоскание горла теплой соленой водой может помочь облегчить першение в горле и помочь контролировать кашель.

Лекарства, которые безопасны для беременных при простуде

Прежде чем взять лекарства из своей аптечки, возьмите телефон и позвоните своему акушерству, чтобы обсудить рекомендуемые лекарства от простуды во время беременности. Вот лекарства от простуды, которые в целом безопасны во время беременности.

Ацетаминофен

Прием парацетамола, такого как тайленол, может помочь в краткосрочной перспективе уменьшить головную боль и боль в теле и снизить температуру.

Лекарство от кашля

Отхаркивающие средства, такие как муцинекс, средства от кашля, такие как Робитуссин, средства от паров, такие как Vicks VapoRub, и капли от кашля считаются безопасными во время беременности. Но опять же, обязательно проконсультируйтесь с врачом-специалистом по поводу безопасных дозировок.

Спреи назальные

Обычные солевые капли и спреи безопасны и могут помочь увлажнить и очистить заложенный нос. Большинство стероидсодержащих назальных спреев также безопасны, но вам следует проконсультироваться с врачом относительно их брендов и дозировки.

Антигистаминные препараты

Бенадрил и кларитин в целом безопасны во время беременности, но, как обычно, проконсультируйтесь с врачом, поскольку некоторые из них посоветуют их не принимать в течение первого триместра.

Лекарства, которых следует избегать во время беременности

Всегда посоветуйтесь со своим врачом или акушером-гинекологом, прежде чем принимать какие-либо лекарства — рецептурные, безрецептурные или гомеопатические — особенно следующие.

• Обезболивающие и жаропонижающие, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, могут вызвать осложнения при беременности, особенно если их принимать в третьем триместре.