Профилактика простуды: препараты

Содержание:

1. Симптомы и причины простуды
2. Профилактика простудных заболеваний
3. Лекарственные препараты

3.1. Ремантадин

3.2. Кагоцел

3.1. Арбидол

3.4. Оциллококциниум

3.5. Амиксин

3.6. Иммунал

3.7. Афлубин

3.8. Эргоферон

3.9. Ингавирин

3.10. Оксолиновая мазь

4. Народные методы профилактики
5. Заключение

Головная боль, заложенный нос, жар и боль в горле — всем знакомы первые признаки начинающейся простуды. Подхватить ее очень легко, если не прибегать к профилактическим мерам защиты. К сожалению, от сезонной простуды не застрахованы даже обладатели сильного иммунитета, ведь переохлаждение, нехватка витаминов и стрессы снижают защитные функции организма и открывают доступ инфекционным заболеваниям. Какие же лекарства для профилактики простуды самые эффективные?

Симптомы и причины простуды

---

 

Простуда бывает двух видов — ОРЗ и ОРВИ. В первом случае заболевание — это ответ организма на переохлаждение, когда иммунитет снижен и не может защитить организм от воздействия бактерий и грибков, которые окружают нас ежедневно. Остро респираторное заболевание имеет бактериально-инфекционную природу и поражает обычно органы дыхания.

ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция обычно передается от других заболевших воздушно-капельным путем. Именно ОРВИ вызывают целые сезонные эпидемии. Но начинается заболевание по сути так же — человек заражается из-за того, что его иммунитет не в состоянии дать отпор вирусной инфекции.

Симптомы простудных заболеваний:

• недомогание, слабость, мышечная и головная боль
• повышение температуры тела, озноб
• сухость и боль в горле, синдром «першения», затруднение глотания
• заложенность носа и чихание, боль в носовых пазухах
• увеличение лимфоузлов, налет на языке, покраснение горла
• сухой кашель и боли в грудной клетке

Самое опасное время для заражения — переходные межсезонные периоды. Летом довольно мал шанс получить переохлаждение, а организм более крепкий, получая в достатке солнце, свежий воздух, витамины — зачастую на летнее время еще приходится время отдыха, когда иммунитет получает дополнительную поддержку. Зимой же многие возбудители болезней неактивны благодаря низким температурам. Зато в весеннее и осеннее время простуды частое явление — перепады температур, нехватка солнца, стрессы и усталость делают свое дело, ослабляя иммунитет. Поэтому средства для профилактики простуды обязательно нужно принимать именно в межсезонье.

Профилактика простудных заболеваний

---

 

Нередко переболевший простудой человек (особенно перенесший болезнь на ногах) вскоре снова подхватывает инфекцию и продолжает болеть и в следующие месяцы — виной тому сниженный вследствие общего ослабления организма иммунитет. Поэтому лучше постараться вовсе избежать заражения, используя для этого методы профилактики:

1. Гигиена — необходимо часто мыть руки, особенно при постоянных контактах с людьми или нахождении в местах общественного пользования. Во время эпидемий рекомендуется регулярно проводить уборку на рабочем месте, и протирать предметы, которые часто приходится брать в руки — например телефон, а также носить защитную маску в общественных местах.
2. Укрепление организма — в этот раздел можно отнести и правильное питание с приемом витаминов, регулярное проветривание помещений и прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и закаливание.
3. Проведение профилактики путем приема лекарственных препаратов противовирусного и иммуномодулирующего действия, вакцинирования, а также при помощи народных профилактических средств.

Помимо соблюдения гигиенических норм и укрепления организма посредством спорта, закаливания и здорового образа жизни, рекомендован прием профилактических лекарственных препаратов, способных помочь иммунитету отразить атаку вирусов. Большинство из них принимается курсом в опасные для заражения периоды — в осенние и весенние месяцы.

Также непосредственно во время эпидемий и в условиях контакта с больными рекомендована профилактика ОРВИ посредством прививок — этот способ поможет наиболее эффективно защититься от конкретных разновидностей вируса, выявленных в определенной местности. Зачастую без прививки иммунитет бессилен перед заражением, так как вирусы постоянно мутируют.

Лекарственные препараты

---

 

Профилактика простуды осуществляется в основном при помощи иммуномодулирующих препаратов — они воздействуют на собственный иммунитет человека, стимулируя выработку интерферона. Также часто принимаются противовирусные препараты — их действие обычно направлено на защиту от нескольких конкретных видов инфекций. Часть препаратов сочетает в себе эти функции. Рассмотрим самые эффективные лекарственные средства:

Ремантадин

Противовирусное средство с иммуномодулирующим действием. Один из самых распространенных и безопасных препаратов, эффективный против целого ряда инфекционных заболеваний.  Рекомендуется применять в профилактических целей во время эпидемий по 1-2 таблетки в день, в зависимости от возраста. Нельзя употреблять при беременности и детям до года.

Кагоцел

Препарат комплексного действия, выполняет иммуномодулирующие и антибактериальные функции, защищает от вирусных инфекций. Основное действие — стимулирование функции выработки интерферона и повышение иммунитета. Почти не имеет противопоказаний, поэтому применяетс

я для профилактики простуды как у взрослых, так и у детей в возрасте от трех лет. Пить нужно по одной-две таблетки три раза в день.  Препарат рекомендован также для приема при начале заболевания для облегчения борьбы с вирусом.

Арбидол

Противовирусный препарат с антиоксидантным действием, стимулирующий выработку интерферона. Эффективен как для профилактики простуды, так и для приема во время болезни для снижения интоксикации организма и предупреждения развития осложнений. Разрешен детям с возраста трех лет.

Оциллококциниум

Относится к гомеопатическим препаратам, безопасен для беременных женщин и детей с двух лет. Оциллококциниум применятся для профилактики простудных заболеваний и гриппа, а также для облегчения симптомов при протекании болезни и для снижения риска возникновения осложнений. Препарат выпускается в гранулах, имеющих сладковатый вкус, которые нужно держать под языком до полного рассасывания.

Амиксин

Препарат, стимулирующий выработку интерферона и обладающий противовирусным действием. Для профилактики простудных заболеваний принимать следует по 125гр после еды один раз в неделю, курсом в 6 недель.

Иммунал

Растительное средство для профилактики простудных заболеваний на основе вытяжки из травы эхинацеи пурпурной. Препарат является иммуностимулятором, входящие в состав эхинацеи активные вещества способствуют уничтожению болезнетворных микроорганизмов. Применятся при неосложненнных острых респираторных заболеваниях и курсами в случае ослабленного иммунитета. Средство выпускается в каплях и таблетках, размер дозировки отличается в зависимости от возраста, курс приема препарата не должен длиться дольше восьми недель.

Афлубин

Гомеопатический препарат на основе вытяжек из растений — горечавки, аконита аптечного, брионии. Применяется как для общей плановой профилактики, так и во время эпидемии и при первых признаках заболевания. Также рекомендовано пить афлубин во время комплексного лечения простуды для облегчения ее симптомов — препарат обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, снижает температуру. Препарат выпускается в каплях, дозировка для взрослых и детей — по 10капель три раза в день. Маленьким детям и беременным женщинам можно применять средство по назначению врача.

Эргоферон

Противовирусный препарат комбинированного действия — хорошо выполняет профилактические функции и помогает при комплексном лечении вирусов простуды и гриппа. Обладает иммуномодулирующим и антибактериальным действием. Выпускается в виде таблеток для рассасывания, в целях профилактики простуды следует принимать по 1-2 таблетки в день курсами от одного до нескольких месяцев.

Ингавирин

Сильное противовирусное и противовоспалительное средство широкого спектра действия. Подавляет инфекционную активность и стимулирует выработку интерферона и лимфоцитов. Для профилактики следует пить по одной капсуле в день независимо от приема пищи, курсом длительностью в неделю. Препарат нельзя применять детям до 18 лет и беременным женщинам.

Оксолиновая мазь

Препарат местного применения, широкого спектра действия — мазь эффективно защищает от бактерий, инфекций, гриппа. Мазь с содержанием оксолина 0,25% наносится на слизистые оболочки и используется в том числе для лечения насморка. Для профилактики простуды мазь рекомендуется применять назально до двух раз в сутки — лучше всего перед выходом на улицу или перед контактом с людьми. Оксолиновая мазь безопасна и разрешена для применения маленьким детям, и женщинам в период беременности и лактации.

Народные методы профилактики

---

 

Несмотря на то, что многие препараты проводят комплексное и эффективное воздействие на организм, повышая его защитные функции, не лишним будет обратиться к проверенным временем народным средствам профилактики.

• Лук и чеснок — обладают обеззараживающим и противомикробным действием. Значительное влияние может оказать даже порубленная долька чеснока или порезанная луковица — вдыхание финтоцидов обеззараживает носовые пазухи и убивает возбудителей инфекций. Также лук и чеснок рекомендуется регулярно употреблять в пищу.
• Мед — является природным антивирусным средством. Полезен будет только натуральный мед, не прошедший промышленной обработки. Для профилактики простуды пейте настои и чаи с медом (добавлять мед можно только в теплое питье, высокая температура лишает его целебных свойств).
• Витамин С — высоко его содержание в цитрусовых и клюкве, бруснике, в плодах шиповника. Отвары из этих растений и плодов, добавление их в пищу — придадут сил в борьбе с инфекциями и укрепят иммунитет.
• Травяные отвары — множество трав обладают антиоксидантным и обеззараживающим действием. Отвары из цветков ромашки и липы, листьев малины и мяты — отлично подходят для профилактики вирусных и простудных заболеваний.

Главным преимуществом народных средств является направленность на общее укрепление организма, что положительно сказывается на иммунитете. Также эти средства безопасны, не имеют противопоказаний и доступны для применения в любом возрасте.

Заключение

---

 

Простудные заболевания, даже если вовремя приступить к их лечению, оказывают негативное воздействие на организм и могут развиться в серьезные осложнения. Существует множество разновидностей препаратов для профилактики простуды и гриппа, поэтому достаточно просто подобрать подходящий по типу воздействия. Для наибольшей эффективности профилактические меры необходимо проводить в комплексе с народными средствами, укрепляющими иммунитет действиями, и выполнением правил гигиены.

Эффективные препараты для профилактики простуды

5 (100%) 1 vote

Профилактика простудных заболеваний

Изменение температурного режима в осенне-зимний период влечет за собой рост случаев заболевания «простудой» среди всех возрастных групп. Бороться с любой болезнью легче, когда имеешь представление о причинах ее возникновения, симптомах, профилактике, лечении и способах предупреждения негативных последствий в виде осложнений.

Что подразумевается под определением «простудные заболевания»

В народе простудными заболеваниями называют болезни, имеющие сходные симптомы: боль в горле, мышцах, осиплость, кашель, насморк, повышение температуры, общее недомогание. К таким проявленям относятся риновирусная инфекция, аденовирусная инфекция, ОРЗ, ОРВИ, грипп, ангина.

Причиной ангины являются стрептококки или стафилококки, остальных заболеваний – различные виды вирусов (аденовирусы, риновирусы, грипповирусы, вирусы парагриппа и т.д.). Среди простудных заболеваний на долю ОРВИ и гриппа приходится 94% случаев.

Профилактика простудных заболеваний

Принято считать, что простудные заболевания относятся к неприятным, но «безобидным» атрибутам холодной погоды, а недомогание, вызванное вирусами, возникающее 1-2 раза в год, является нормой. Однако каждый сбой в работе организма оставляет свой негативный след, поэтому и в случае с сезонными болезнями следует придерживаться золотого правила: БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ.

Интересные факты

• 80% инфекционных заболеваний (а грипп и простуда относится именно к этой группе) передаются через руки.
• Максимальное скопление вирусов ученые обнаружили на денежных купюрах, мышках и клавиатуре компьютера, поручнях транспорта и мобильных телефонах.
• Антибиотики на вирусы не действуют, поэтому их прием в качестве лечения или для профилактики бесполезен.

10 правил предупреждения гриппа и простуды

Укрепляйте иммунитет. Многие люди даже в пик эпидемии остаются абсолютно здоровыми. В этом случае говорят, что они обладают сильным иммунитетом, то есть, их иммунная система способна бороться с патогенными микроорганизмами. Иммунитет человека на 50% зависит от наследственности (и здесь мы ничего не можем исправить), а на 50% — от образа жизни. Здоровый образ жизни – залог крепкого иммунитета. Правильное питание, закаливание (но не в период заболевания!), физические нагрузки, позитивное отношение к жизни, отсутствие стрессов помогут предупредить многие заболевания. «Запастись» иммунитетом на целый год поможет отдых в санаториях, расположенных в курортных зонах.

Оградите себя от источника инфекции. Конечно, избежать контакта с носителями вируса в мегаполисе невозможно, но ограничить в силах каждого из нас. Например, гораздо безопаснее и полезнее пройти 2-3 остановки пешком, чем проехать этот путь в период эпидемии в переполненном транспорте; по возможности следует ограничить посещение малышами детских дошкольных учреждений; с людьми, имеющими признаки заболевания, при необходимости общаться на безопасном расстоянии (1 м).

Ношение маски. Обращаем внимание, что основное предназначение маски в том, чтобы надевать ее больному, тем самым препятствовать распространение вируса в окружающую среду. Здоровые люди могут использовать маску при уходе за больными, однако менять ее следует каждый час. А вот ношение маски на улице доктора считают абсолютно бесполезным.

Правда и мифы о витаминах. Принято считать, что витамин С надежно защищает от простудных заболеваний. Однако верно это лишь отчасти. Исследования показали: увеличение в рационе аскорбиновой кислоты эффективно только для лиц, занятых тяжелым физическим трудом и/или находящихся длительное время при низкой температуре. Прием поливитаминных препаратов все же будет полезен для общего укрепления организма в осенне-зимний период.

Чеснок. Эффективность этого продукта доказана не только многовековой народной медициной, но и современными исследованиями японских медиков. Благодаря мощному фитонцидному воздействию, ежедневное употребление всего 1 зубчика чеснока снижает риск заболеваемости на 70-80%.

Вакцинация защищает только от определенных штаммов гриппа. ВАКЦИНЫ ПРОТИВ ОРВИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Даже если после вакцинации человек заболевает, то гриппозное состояние будет выражено слабо, без осложнений.

Химиопрофилактика. Эффективность достоверно доказана только в отношении профилактики гриппа. Прием препаратов озельтамивира, римантадина и занамивира перед началом и в период эпидемии снижает риск заболевания на 70-90%. Доктора также рекомендуют принимать таблетки в течение 2-х недель после вакцинации, что дает отличный результат.

Пробиотики. Об этих живых организмах обычно мы говорим в связи с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, однако 14 независимых исследований, проведенных в разных странах, также доказали их действенность при простудных заболеваниях, поскольку пробиотики усиливают защиту слизистых оболочек, в том числе, горла и носа.

Коррекция патологий, способствующих заболеванию ОРВИ и гриппом. Особое внимание следует уделить лечению железодефицитной анемии, бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких и бронхов. Пациентам с перечисленными заболеваниями доктора рекомендуют лечение в санаториях Крыма, поскольку климат и природные факторы способствуют длительной ремиссии при хронических заболеваниях.

Красное вино. О пользе и вреде алкоголя в малых дозах ведутся постоянные споры. В 2013 году в Японии закончилось многолетние исследования влияния алкоголя в плане профилактики вирусных респираторных инфекций. Результаты совпали с выводами американских специалистов: в отличие от других спиртных напитков, красное вино (не более 200 г в сутки) является отличным профилактическим средством.

Народные средства против простуды

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАЗНАЧИТЬ ТОЛЬКО ДОКТОР, а поддержать организм поможет народная медицина. Надежность средств, о которых мы расскажем ниже, проверена временем.

Теплое (не горячее!) питье. Любое теплое питье, даже простая вода, положительно сказывается на состоянии слизистой, а различные добавки оказывают присущее им специфическое воздействие. Танин и кофеин, содержащиеся в чае, расширяют сосуды и активизируют потоотделение. Мед содержит множество ферментов, которые нормализуют обмен веществ. Лимон является природным антисептиком. Малина вызывает обильное потоотделение и снижает температуру. Липа и калина смягчают кашель. Имбирь уничтожает патогенные микроорганизмы. Шиповник содержит много витаминов и является отличным мочегонным средством. Обильное питье также стимулирует активное мочевыделение; вместе с мочой из организма выводятся продукты интоксикации, вызванной вирусами.

 Теплый молочный коктейль. Приготовить его несложно: 1 л молока, по ½ чайной ложки ванили, корицы, муската, 5 ст. ложек меда (желательно подсолнечного), лавровый лист (отличный фитонцид) и душистый перец довести до кипения. Остудить до температуры 40-50 градусов. Молочное питье с различными добавками полезно при любом заболевании, поскольку содержащийся в продукте триптофан активизирует синтез серотонина.

Глинтвейн. О пользе красного вина мы уже писали выше, но можно также усилить его воздействие. Для этого в 1 л вина добавить пряности (кардамон, гвоздику, корицу, мускатный орех, ваниль), 3 ложки меда, лимонный сок, яблоко. Полученную смесь вскипятить и дать настояться 15-20 минут. Напиток имеет прекрасный согревающий (недаром его рекомендуется пить на морозе) эффект, стимулирует кровообращение.

Алоэ поможет избавиться от кашля. Для средства нужно смешать измельченное растение и мед в пропорции 1:1, принимать 3 раза в день.

Для полоскания и паровых ингаляций подойдет смесь листьев и цветов мяты, ромашки, родиолы розовой, шалфея, эвкалипта.

Высокую температуру хорошо сбивают отвары из листьев брусники (1 ст. ложка на стакан кипятка), коры ивы (1 ч. ложка на стакан), липовый цвет, клюквенный морс.

Все приведенные средства помогут оставаться здоровыми даже в период эпидемии, однако следует помнить, что любой организм нуждается в капитальной профилактике и оздоровлении. Оптимальный вариант – ежегодный отдых в санатории.

Напишите в комментариях как вы боритесь с простудой.

Скачать таблицу свободных мест в санаториях на 2020

 

Профилактика простуды: самые простые и эффективные методы

Полезные советы, как предотвратить простуду

Тщательно мойте руки

Большинство вирусов простуды распространяется при непосредственном контакте. Тот, у кого простуда, чихает или кашляет, а затем касается телефона, клавиатуры, чашки, поверхности мебели. Микробы-носители простуды могут жить в течение нескольких часов, прежде чем здоровый человек коснется зараженной поверхности. Простое мытье рук — единственное наиболее важное средство предотвращения распространения вирусных и бактериальных инфекций. Тем не менее, исследования показывают, что многие люди, используя общественные туалеты, не моют потом руки.

Люди также забывают мыть руки перед приготовлением пищи. Если вы хотите предотвратить простуду, просто остановитесь — и вымойте руки. Если вода недоступна, салфетки на спиртовой основе будут отличным дезинфицирующим средством для рук.

Прикрывайте рот, когда кашляете или чихаете

Поскольку микробы и вирусы остаются на руках при кашле и чихании, это часто приводит к заражению других людей через контакт руками. Когда вы чувствуете, что сейчас начнете чихать или кашлять, используйте одноразовые носовые платки, которые потом нужно немедленно выбросить.

Если у вас нет салфетки или носового платка, прикройте рот рукой, а затем обязательно вымойте руки.

[5], [6], [7], [8]

Не трогайте грязными руками лицо

Вирусы, вызывающие простуду и грипп, попадают в организм через глаза, нос или рот. Прикосновение грязными руками к лицу — основной способ профилактики простуды.

[9], [10], [11], [12]

Регулярно делайте дыхательные упражнения

Аэробные (дыхательные) упражнения позволяют сердцу перекачивать больше крови, заставляет вас дышать быстрее, помочь переносу кислорода из легких в кровь и заставляет вас потеть, как только ваше тело нагревается. Эти упражнения помогают увеличить иммунной системе активизироваться и уничтожать болезнетворные вирусы и бактерии, вызывающие простуду.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Употребляйте продукты, содержащие витамины

Если не принимаете витамины в виде таблеток, ешьте темно-зеленые, красные и желтые овощи и фрукты.

В них много природных витаминов. Которые укрепляют иммунную систему и помогают ей бороться с простудными заболеваниями.

[21], [22], [23], [24]

Не курите

Медицинская статистика показывает, что заядлые курильщики более тяжело переносят простуду и более часто болеют ею.

Даже если человек не курит, но находится рядом с курящим, он наносит большой вред своей иммунной системе. Дым высушивает ваши носовые ходы и парализует реснички — тонкие волоски, которые выстилают слизистую в носу и легких. Их волнообразные движения выталкивают вирусы простуды и гриппа из носовых ходов. Эксперты утверждают, что одна сигарета может парализовать реснички довольно надолго — от 30 до 40 минут. Поэтому повышается вероятность и длительность заболеваемости простудой или гриппом.

[25], [26], [27], [28], [29], [30], [31]

Перестаньте употреблять алкоголь

Злоупотребление алкоголем подавляет иммунную систему. Тяжело пьющие люди более склонны к проникновению в организм инфекций, а также вторичным осложнениям после простуды.

Алкоголь также обезвоживает организм — это вызывает больше потери жидкости, чем нужно для человека

Больше отдыхайте

Если вы сможете научить себя расслабляться, вы сможете увеличить мощность и скорость реакции вашей иммунной системы. Как только вы научитесь расслабляться и больше отдыхать, хорошо высыпаться, количество интерлейкинов в крови увеличивается (это лидеры иммунной системы в борьбе с вражескими агентами). Приучите себя в минуты беспокойства или тревоги, а также перед сном представить себе приятные или успокаивающие картины. Делайте это 30 минут в день в течение нескольких месяцев.

Имейте в виду, релаксации можно научиться – это мастерство, которое очень помогает стать более здоровым и успешным. Но нужно расслабляться искренне – у людей, которые пытаются расслабиться, но на самом деле не делают этого, изменений химических веществ в крови врачи не обнаруживают.

Альтернативные лекарства в профилактике простуды

[32], [33], [34], [35], [36], [37], [38]

Эхинацея

Эхинацея — диетическая травяная добавка, которую некоторые люди используют для лечения простуды и для ее профилактики. Ученые провели исследования о том, как работает эхинацея в лечении и профилактике простуды, но результаты оказались неоднозначными. Некоторые исследователи обнаружили, что травы могут помочь в лечении простуды, если принимать их на ранней стадии заболевания, но другие ученые считают, что эхинацея может помочь и на более поздних сроках.

Три крупных исследования, финансируемые Национальным центром комплементарной и альтернативной медицины, а также Национальным институтом здоровья США, показали, что эхинацея не уменьшает тяжесть симптомов и продолжительность простуды.

[39], [40], [41], [42]

Витамин С

Многие люди убеждены, что принятие большого количества витамина С предотвращает простуду или может облегчить ее симптомы. Чтобы проверить эту теорию, исследователи сделали несколько крупных контролируемых исследований с участием детей и взрослых. Пока данные убедительно не показали, что большие дозы витамина С хорошо помогают в профилактике простудных заболеваний.

Витамин С может уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов, но пока что нет четких доказательств этого эффекта. Кроме того, прием витамина C в течение длительного времени в больших количествах может быть опасным. Слишком много витамина С может вызвать тяжелую диарею, которая представляет особую опасность для пожилых людей и маленьких детей.

Мед

Некоторые люди используют мед для лечения кашля и чтобы успокоить боль в горле. Во время исследования, проведенного в Медицинском университете штата Пенсильвания, ученые сравнили эффективность гречишного меда перед сном с лечением средствами от кашля и безрецептурными лекарствами от простуды.

Результаты этого исследования свидетельствуют о том, что мед может быть очень полезен для облегчения кашля, но по поводу других симптомов простуды ученым нужно сделать дополнительные исследования. Зато ученые выяснили, что мед очень полезен для профилактики простудных заболеваний – он способен повышать иммунитет. Но знайте, что вы ни в коем случае не должны давать мед детям до 1 года из-за риска детского ботулизма, а также других серьезных заболеваний.

Цинк

Пастилки и леденцы с цинком, которые покупаются в аптеке без рецепта, тоже хороши как профилактика простуды. Тем не менее, доказательства их эффективности были неоднозначными.

Недавний обзор анализа ряда клинических исследований показывают, что цинк может немного уменьшить симптомы и продолжительность простуды у здоровых людей, но использование большого количества цинка было связано с повышенным риском развития побочных эффектов, например, таких как тошнота.

Читайте также: 11 продуктов с высоким содержанием цинка

Цинк в витаминных комплексах также очень хорош в профилактике простуды, как считают ученые.

Профилактика простуды – очень правильный путь, который значительно сэкономит ваши средства на лечение и главное – ваше время и силы.

что принимать, средства и витамины

Грипп представляет собой очень распространенное острое инфекционное заболевание, которое поражает дыхательные пути человека. Источником гриппа является вирус, который с каждым годом мутирует, что только усложняет процесс лечения. Рассмотрим более детально, что принимать для профилактики гриппа и простуды, и какие лекарственные средства с этим лучше всего справляться.

Существует ряд лекарственных препаратов, которые обеспечивают защиту от гриппа

Особенности заражения и защиты от гриппа

Больше всего гриппу подвержены следующие группы людей:

1. Люди с ослабленным иммунитетом.
2. Маленькие дети.
3. Женщины в период беременности.
4. Пожилые люди.
5. Пациенты, которые уже страдают от тяжелых хронических заболеваний (гепатит, астма, сахарный диабет, хронический бронхит, туберкулез и т.п.).

Средства для профилактики простуды и гриппа, прежде всего, должны быть направлены на защиту сил организма, то есть, стимуляцию иммунитета, поскольку люди с ослабленной иммунной системой больше всего подвержены данному вирусному заболеванию.

Медики отмечают, что пить для профилактики гриппа и простудылучше всего те препараты, которые являются иммуномодулирующими или противовирусными. Они будут создавать некий защитный барьер в организме и не позволять приникать в него вирусам, особенно источникам гриппа.

На сегодняшний день выделяют следующие самые эффективные таблетки для профилактики гриппа и простуды:

1. Альгирем.
2. Анаферон.
3. Арбидол.
4. Иммунал.
5. Реаферон.
6. Реминтадин.
7. Фитогор.

Помимо этого, также можно использовать и капли для профилактики гриппа и простуды. Лучшими из них можно назвать Пиносол, Гриппферон и Кармолис.

Рассмотрим более подробно профилактические средства от гриппа и простуды, их особенности и эффективность.

Препарат Альгирем

Таблетки для профилактики гриппа и простуды Альгирем были разработаны по уникальному методу, благодаря которому удалось сделать эффективный противовирусный препарат на основе ремантадина.

Альгирем – это эффективное средство для профилактики гриппа и простуды, которое обладает выраженным противовирусным действием. Более того, препарат оказывает сильный противотоксический эффект, поэтому редко когда вызывает побочные действия.

Важно отметить, что при приеме Альгирема в организме наблюдается высокая циркуляция его активного вещества, благодаря чему можно снижать дозировку препарата.

После приема Альгирема почти никогда не бывает побочных эффектов

Использовать Альгирем можно как для взрослых, так и для детей. Примечательно, что принимать такие таблетки показано для профилактики простуды, а также на первых порах после заражения вирусом. В таком состоянии Альгирем будет способствовать более быстрому выздоровлению человека.

Особенно эффективным данный препарат будет тогда, когда у человека еще не поражены бронхи, то есть, при непродолжительной простуде.

Согласно исследованиям было доказано, что при эпидемиях гриппа и ОРВИ Альгирем способствует быстрой защите организма, благодаря чему человеку удаеться избежать заражения.

Более того, из-за хорошей переносимости такие таблетки можно назначать даже детям маленького возраста.

Анаферон

Анаферон – это лучшее средство для профилактики гриппа и простуды у детей. По данным инструкции к применению к данному лекарственному средству, его можно использовать для лечения и профилактики при ОРВИ, гриппе и воспалительных болезнях носоглотки у детей разного возраста.

Благодаря выраженному лечебному эффекту, Анаферон в кратчайшие сроки сможет активировать иммунную систему человека и сделать его менее уязвимым к гриппу. Это доказали многочисленные исследования.

Важно знать, что Анаферон можно принимать и уже после заражения гриппом. В таком состоянии он будет облегчать протекание болезни, снимать острую симптоматику и также снижать вероятность развитии опасных осложнений у ребенка. Более того, Анаферон будет избавлять от проявлений интоксикации организма, поэтому сделает весь процесс протекания болезни проще.

К сожалению, Анаферони имеет много противопоказаний, поэтому принимать его можно только после врачебного назначения. Особенно это касается лечения детей. В противном случае (если принимать препарат при наличии противопоказаний), лекарство может только ухудшить состояние больного.

Как показывают результаты последних исследований, те дети, которые принимали Анаферон в профилактических целях, в семь раз реже болели гриппом в течение всего периода эпидемии. Это свидетельствует о том, что Анаферон – это действительно лучшее профилактическое средство от гриппа и простуды или, по крайней мере, оно изсамых эффективных.

Арбидол

Арбидол, так же, как и Анеферон – это сильнодействующее противовирусное и иммуномодулирующее лекарство, которое можно применять для профилактики поражения гриппом и ОРВИ. Более того, Арбиол также показан при осложнениях от гриппа – пневмонии, бронхите и воспалении носовых пазух.

Арбидол обладает выраженным антиоксидантным эффектом. Он приводит в норму работу иммунитета человека и снижает вероятность развития осложнений от хронических простудных болезней.

Арбидол имеет выраженный антиоксидантный эффект

Профилактика гриппа и простуды с использованием Арбидола была доказана исследованиями, которые выявили, что данный препарат подавляет вирус в клетках организма и не дает ему прогрессировать. Таким образом, даже если человек и заразиться вирусом, последний не сможет дальше развиваться, так как будет подавлен иммунными клетками, которые и активирует Арбидол.

Иммунал

Препарат Иммунал основан на растительных компонентах. Он содержит биологические активные вещества, которые направлены на стимуляцию работы иммунной системы человека.

Согласно данным исследований, те дети, которые принимали Иммунал, более чем в три раза реже болели гриппом в детских садах, даже во время вспышек эпидемий. Также, при профилактическом приеме Иммунала уже после заражения, риск осложнений уменьшается в несколько раз.

Что касается особенностей перенесения Иммунала, то было отмечено положительное самочувствие человека во время его приема. Побочные эффекты развивались не часто.

Реаферон

Препарат Реаферон можно применять для профилактики гриппа. Он вызывает продуцирование собственного интерферона у человека, таким образом, стимулируя его защитные силы.

Реаферон подавляет развитие вирусов

Надо отметить, что Реаферон является довольно сильнодействующим средством, поэтому принимать его можно только после назначения специалиста.
Благодаря положительным данным и высокой эффективности, Реаферон разрешен к использованию для профилактики гриппа и ОРВИ в периоды вспышек сезонных эпидемий.

Ремантадин

Препарат Ремантадин обладает уникальным свойством подавлять развитие вирусов гриппа. Также он приводит в норму работу кровеносных сосудов и защищает организм от вирусов типа А и В.

Важно знать, что уже через два дня приема Ремантадина человек, который заболел простудой, ощущает улучшения – у него снижается температура и проходит головная боль.

Особенно эффективным использование Ремантадина считается тогда, когда его принимать вместе с Но-шпой.

Фитогор

По сравнению с синтетическими препаратами, лекарство Фитогор является более безопасным, поскольку оно основано на травах. В его состав входят такие компоненты как шалфей, календула, мята и мелисса.

При правильном приеме, Фитогор улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет человека и подавляет активность вирусов. При этом, он эффективен как по отношению к вирусам гриппа, так и к обычному ОРЗ.

Противопоказания

Важно отметить, что с особой осторожностью принимать вышеописанные препараты нужно в следующих случаях:

1. Когда возраст ребенка меньше трех лет (нужно смотреть в инструкции, с какого точно возраста можно давать препарат ребенку).
2. Наличие острых заболеваний пищеварительной системы и желудка в том числе (язва, панкреатит, холецистит и т.п.).
3. Всевозможные нарушения в нервной системе взрослого человека или ребенка.
4. Хронические болезни печени, а также почечная недостаточность.
5. Онкологические патологии.
6. Период после недавно перенесенного оперативного вмешательства.
7. Сахарный диабет (нельзя принимать препараты с сахаром).
8. Печеночная недостаточность.

Детям до 3 лет разрешены далеко не все лекарства — будьте внимательны!

При возникновении вопроса «что выпить для профилактики гриппа и простуды», в первую очередь, следует обратить внимание на все вышеприведенные препараты, поскольку именно они являются самыми эффективными профилактическими средствами, которые действительно смогут защитить человека от заражения вирусом гриппа.

Капли в нос для профилактики гриппа

Выделяют следующие самые эффективные назальные капли, которые можно применять для профилактики вируса простуды:

• Гриппферон – это назальные капли новой лекарственной формы, которые имеют иммуностимулирующий эффект. Доказано, что использование Гриппферона на начальных этапах протекания гриппа способствует скорейшему выздоровлению пациента, устранению симптоматики и избавлению человека от риска развития осложнений со стороны дыхательной системы.

При профилактическом использовании Гриппферона в разы уменьшается вероятность заражения простудой. Особенно это заметно в детских садиках, где часто вспыхивают эпидемии вирусной простуды.

Следует знать, что Гриппферон не обладает токсическим воздействием и редко когда вызывает побочные эффекты, поэтому его можно применять даже младенцам с первого года жизни.

• Капмолис – это назальные капли, которые основаны на растительных компонентах и эфирных маслах. Данный препарат обладает выраженным антисептическим, укрепляющим, иммуномодулирующим и противомикробным лечебным действием.

Было доказано, что Капмолис делает организм более стойким к вирусу гриппа и снижает риск заражения им более чем в два раза. Особенно хорошие результаты по профилактике наблюдаются тогда, когда данные капли используются в течение нескольких недель.

• Пиносол – это лекарственное назальное средство, которое также основано на растительном сырье. Он может использоваться для детей и взрослых в качестве лечебного и профилактического лекарства.

Важно знать, что после рада наблюдений, не было выявлено каких-либо тяжелых осложнений после применения Пиносола. Все пациенты его очень хорошо переносили.

Общие правила профилактики гриппа

Учитывая все тезисы профилактики гриппа и простуды, следует соблюдать следующие рекомендации, чтобы снизить вероятность заражения организма данным вирусом:

1. Принимать витамины для профилактики гриппа и простуды. Они могут быть в таблетированной или жидкой форме. Обычно, витамины против гриппа и простудыпродаются в виде комплексныхпрепаратов, в которые входят основные полезные вещества и минералы. Пить их рекомендуется в периоды межсезонья, когда организм ослаблен, и требует дополнительной поддержки.
2. Практиковать закаливание, чтобы укреплять иммунную систему.
3. Избегать стрессов и нервных перенапряжений, которые способствуют снижению защитных сил организма.
4. Полностью отказаться от курения и приема спиртных напитков, поскольку кроме вреда здоровью и снижению иммунитета, они ни к чему больше не приведут.
5. Не заниматься самолечением при подозрении на грипп, ведь запущенный вирус гораздо сложнее лечить. Таким образом, при первых проявлениях простуды нужно обращаться к врачу.
6. Не контактировать с людьми, больными простудой, без маски.
7. Тщательно соблюдать личную гигиену.
8. Принимать профилактические иммуномодулирующие препараты.
9. Правильно питаться. Рацион должен быть хорошо сбалансирован и богат полезными веществами.
10. Делать вакцинирование против вируса простуды.
11. Заниматься спортом.

Помните, что занятия спортом укрепляют иммунитет!

Вирус гриппа способен вызывать жизненно опасные осложнения (у маленьких детей и пожилых людей он может стать причиной летального исхода), поэтому не стоит пренебрегать правилами профилактики его развития. Только соблюдая все рекомендации можно обезопасить себя от данного заболевания, тем самым, не дав вирусу поразить организм.

Интересные материалы по теме: