Сухость во рту и горле: причины, диагностика, как убрать или избавиться и провести лечение симптома – причины какой болезни, лечение, что делать

Содержание

Лечение сухости во рту и горле: причины и устранение симптома

Постоянное желание сделать глоток воды, частое пересыхание горла во время нагрузок, проблемы с речью – вот чем характеризуется такая неприятная проблема, как сухость во рту.

В медицине этот симптом назван ксеростомией. Мы же не будем углубляться в научные термины, а постараемся разобраться с проблемой на доступном языке.

Содержание статьи

Чем грозит?

Казалось бы, это временный симптом, который может возникнуть просто от недостатка влаги и так же быстро исчезнуть, никак не повлияв на организм. Однако сухость во рту не так безобидна, как кажется, и в некоторых случаях она может нести неприятные последствия.

При сухости слизистой оболочки полости рта не происходит достаточной выработки слюны, а значит, пища плохо смачивается, ее трудно глотать. Кроме того, это делает невозможной естественную «дезинфекцию» зубов и десен – они не очищаются при помощи слюны, что приводит к образованию налета и камня.
Постоянный недостаток естественного увлажнения может привести к развитию различных трещин и язвочек на внутренней поверхности щек, языке и деснах. Часто становятся сухими губы, на них появляются заеды и трещины.

Слюна становится более густой и вязкой, поэтому после долгого молчания (допустим, во время сна) могут возникнуть проблемы с голосом и речью.

Возможные причины сухости во рту

Чтобы предположить какую-либо болезнь и поставить предварительный диагноз, нужно знать все возможные причины сухости во рту. Помните, что точно определить корень возникновения недуга может только врач!

Употребление некоторых продуктов питания. Если в организме недостаточно влаги, и вы съели что-то соленое, вполне может появиться сухость во рту. Ее может вызвать обыкновенный соленый огурчик, которым вы решили полакомиться.

Обезвоживание. При недостатке воды организм начинает рассасывать ее с незначительных мест и пополнять жизненно необходимые: кровь, желудочный сок и лимфу. Поэтому при длительном обезвоживании могут становиться сухими и слизистые оболочки, в том числе – и в ротовой полости.
Сахарный диабет. Это эндокринное заболевание, то есть оно вполне может влиять кроме поджелудочной железы и на все остальные: щитовидную, слюнные. При угнетении слюнных желез происходит высыхание слизистой оболочки. Именно поэтому многие больные сахарным диабетом носят с собой воду, чтобы в случае чего смочить рот и губы, иначе может возникнуть продолжительный сухой кашель прямо во время разговора.

Инфекционные заболевания. При ОРВИ, ангине, простуде, холере, малярии может возникать сухость во рту. При простуде она связана с тем, что жидкость начинает интенсивнее выводиться из организма, потому что он самоочищается от продуктов распада. Холера и малярия могут сопровождаться диареей, по причине которой из организма уходит много воды. Рвота при инфекционных заболеваниях может провоцировать сухость во рту попаданием кислот на слизистую оболочку.
Заболевания слюнных желез. При нарушении функции слюнных желез или при их воспалении, слюна начинает вырабатываться в умеренных количествах, либо же ее выделение пропадает вовсе. Это провоцирует сухость во рту. Такие болезни могут сопровождаться болью под языком и в области горла.

Побочные эффекты каких-либо препаратов. При приеме лекарств внимательно изучайте возможные побочные действия, чтобы в случае их проявлений не паниковать, а просто заменить препарат. Многие таблетки и микстуры имеют такой эффект, как иссушение слизистых оболочек.
Курение тоже может быть причиной сухости во рту, потому что соединения, содержащиеся в дыме, негативно влияют на состояние слизистых.
Алкогольная интоксикация . Как говорится в народе – похмелье. Многие замечают, что после «хорошего» отдыха на следующий день болит голова, может быть рвота и отсутствие аппетита и даже сухость во рту.
Нарушения в дыхании. При возможных проблемах с носовым дыханием (заложенность, гайморит, смещение перегородки и так далее), оно заменяется дыханием через ротовую полость, что приводит к пересушиванию слизистых.

О чем могут говорить появляющиеся пятная на языке у взрослых? Узнайте из этой статьи.

Пришеечный кариес зуба: что это такое, и как правильно лечить это заболевание? Профилактика и стоимость лечения.

Что делать, если вы заметили этот симптом?

Для начала нужно исключить незначительные и явные причины:

курение, отравления, похмелье, обезвоживание, побочные действия от препаратов.

Почитайте аннотации к употребляемым лекарствам, и в случае обнаружения данного побочного эффекта попросите лечащего врача заменить препарат на аналогичный. Вспомните и проанализируйте свой питьевой режим. Возможно, вы поймете, что недостаточно употребляете жидкостей и воды.

В случае, если нет видимых причин на сухость во рту, но, тем не менее, она вас беспокоит, обращайтесь врачу. Вас направят на необходимые обследования и возьмут анализы, чтобы определить точную причину и назначить лечение.

Как устранить сухость во рту: комплексное лечение

Постарайтесь скорректировать питание. Откажитесь от соленых и сухих продуктов: солений, копченой рыбы, крекера и другого сухого печенья, сухих завтраков, отрубей и так далее. Употребляйте больше воды и по возможности других жидкостей, супов. Включите в рацион острую пищу, если это позволяет ваша диета.

При алкогольной интоксикации примите специальные препараты и постарайтесь облегчить состояние народными методами. Попробуйте попить минеральной воды.

Если причиной может являться курение, возьмите себя в руки и распрощайтесь с вредной привычкой.

Замените лекарства, вызывающие сухость во рту, на аналогичные.

Искусственно повысьте влажность воздуха в квартире. Для этих целей существует масса различных приборов и народных способов: раскладывание влажной ткани, емкости с водой около отопительных приборов.

Обратитесь к терапевту, эндокринологу, ЛОРу и гастроэнтерологу.

Контролируйте уровень сахара в крови. При его повышении сократите углеводные продукты в своем рационе, насколько это возможно.

Перенесите последний прием пищи. Не наедайтесь на ночь, старайтесь ложиться с пустым желудком. Это поможет в случае, если сухость возникла из-за проблем с ЖКТ.

Сухость во рту – неприятный симптом, который может доставить массу неудобств. Иногда она может быть сигналом серьезной болезни, поэтому не откладывайте посещение больницы. Старайтесь правильно питаться и пить больше воды, тогда сухость во рту вас не побеспокоит!

причины и устранение, сопутствующие симптомы комка в горле и постоянной жажды

Очень часто при различных заболеваниях пациенты жалуются врачу на сухость в ротовой полости. Как известно, тело человека практически на 80% состоит из воды, её недостаток очень губительно сказывается на работе всех внутренних органов. Однако далеко не всегда именно обезвоживание приводит к ощущению сухости во рту. Причин, из-за которых может появиться этот симптом, большое множество, поэтому используются различные способы устранения дискомфорта.

Что означает сухость во рту

Сухость во рту иначе называется ксеростомией и обозначает обезвоживание слизистой оболочки ротовой полости из-за недостаточной секреции слюнных желёз. У людей это может выражаться по-разному. Одни просто испытывают небольшое желание выпить воды, и после этого неприятный симптом проходит, другие же мучаются из-за сухости постоянно. При этом становится сложно полноценно разговаривать, проглатывать пищу, что существенно ухудшает качество жизни пациента.

Сухость во рту вызывает постоянное желание выпить воды

Жажда, трещины на губах, жжение языка и другие сопутствующие проявления

Также люди отмечают другие сопутствующие симптомы:

ощущение липкости, язык «прилипает» к нёбу;
постоянное присутствие жажды;
появление трещин на губах и в уголках рта;
раздражение слизистой поверхности ротовой полости;
ощущение сухости в гортани;
жжение и зуд языка. Он краснеет, становится шершавым, трескается;
нарушение вкусовых ощущений;
изменение голоса. Он садится, становится хриплым;
распространение сухости и на носовую полость, возникновение неприятных ощущений во время дыхания;
появление неприятного запаха изо рта.

Причины сухости во рту утром, вечером и ночью

Причин появления сухости в ротовой полости может быть огромное количество. Далеко не всегда это говорит о серьёзных заболеваниях, порой это может быть временным состоянием организма из-за воздействия внешних факторов или употребления каких-либо веществ.

Обезвоживание

Обезвоживание из-за недостаточного употребления воды является наиболее частой причиной сухости во рту. Также это может происходить во время пребывания на жаре, из-за избыточного потоотделения и при чрезмерном увлечении солёными продуктами.

Кроме того, ожоги большого процента тела могут привести к серьёзным потерям жидкости в организме.

Из-за недостаточного количества употребляемой воды у людей возникает обезвоживание

Дискомфорт после приёма лекарств

Неприятные ощущения может вызвать применение различных лекарств, у которых одним из побочных эффектов является сухость во рту. К таким препаратам относятся некоторые мочегонные средства, противоопухолевые, психотропные, противоаллергенные, антибиотики, блокаторы м-холинорецепторов, различные стимуляторы, вазодилататоры.

Ночная сухость во рту, связанная с насморком и храпом

Ринит (насморк) также является очень частой причиной появления сухости, особенно с утра после пробуждения или даже в течение всей ночи. При заложенности носа человек начинает дышать через рот, что приводит к пересушенности ротовой полости.

Храп во время сна приводит к тому, что в течение всей ночи пациент может ощущать сухость слизистой из-за дыхания ртом.

Применение ополаскивателей

Частое полоскание ротовой полости также может стать причиной появления этого симптома. Чрезмерное применение ополаскивателей с содержанием спирта смывает естественный налёт с языка, пересушивает ротовую полость.

Сухой воздух

Пониженная влажность воздуха также может привести к ксеростомии. Человек дышит сухим воздухом, который воздействует на слизистую оболочку, повышает вязкость слюны. Минимальная влажность в помещении должна составлять 40%.

Вредные привычки: курение, алкоголь

Курение является очень вредной привычкой. Смолы и никотиновая кислота, попадая на слизистую оболочку, сжигают её и протоки слюнных желёз. Люди ощущают жжение на языке, в горле, сухость во рту и глотке.

Курение и алкоголь — частые причины сухости во рту

Приём алкогольных напитков приводит к обезвоживанию организма. Наутро люди часто ощущают сухость и неприятный запах изо рта.

Климакс

Климактерический период является естественным для женщин, начинается он ближе к пятидесяти годам. В период менопаузы изменяется уровень прогестерона и эстрогена, что приводит к сухости всех слизистых оболочек организма.

Дефицит витаминов

Недостаток витамина А очень сильно сказывается на состоянии всего организма. Сухость при этом ощущается не только во рту, недостаточное увлажнение приводит к тому, что кожа начинает шелушиться, волосы и ногти становятся ломкими и хрупкими. Из-за авитаминоза нарушаются процессы восстановления эпителиальных клеток, они усиленно слущиваются и могут забить собой протоки слюнных желёз, в результате образуется ретенционная киста.

Стресс, депрессия

Нервное перевозбуждение, стрессы, депрессии также могут способствовать появлению этого симптома. Пациентов часто мучает бессонница. Обычно сухость во рту проходит совместно с нормализацией психического состояния человека. При нервных расстройствах пищевого поведения (булимия, анорексия) также может наблюдаться отсутствие аппетита.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта, вызывающие ощущение сухости во рту

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта также могут стать причиной формирования сухости во рту. При этом пациенты часто ощущают другие неприятные и даже болезненные симптомы.

Острый или хронический гастрит

Гастрит — острое или хроническое воспаление слизистой оболочки желудка. Из-за диспепсических расстройств может появиться сухость во рту. Также пациенты отмечают повышенное газообразование, изжогу, тяжесть в животе, отрыжку воздухом, бурление.

При гастрите отмечается повышенное газообразование, изжога, тяжесть в животе и сухость во рту

Панкреатит

Панкреатит или воспалительные заболевания поджелудочной железы могут быть причиной появления сухости во рту из-за уменьшения выработки слюны. Также могут наблюдаться приступы резкого голода.

Холецистит

Холецистит — воспаление жёлчного пузыря. У пациентов отмечается сухость во рту и горечь в утренние часы из-за нарушения оттока жёлчи.

Далеко не всегда выпитая вода помогает избавиться от сухости в ротовой полости

Другие патологии c нарушением выделения слюны

Также существуют другие патологии, которые могут привести к возникновению сухости в ротовой полости:

Заболевания слюнных желёз непосредственно приводят к проблемам с вырабатыванием слюны. У некоторых людей её объём существенно сокращается, а у других и вовсе прекращается секреция. Многие пациенты отмечают также болезненность при пальпации и припухлости в области слюнной железы. Она может существенно увеличиться в объёме, что приводит к неудобствам при глотании. Также травмы челюсти и подчелюстной области могут привести к разрыву и остановке выработки слюны. После приёма пищи из-за недостаточной секреции во рту сразу ощущается сухость.
Нарушение проводимости языкоглоточного и лицевого нервов. Это может привести к расстройству иннервации слюнных желёз, вследствие чего снижается выработка слюны.
Малокровие, при котором снижается содержание гемоглобина в крови, приводит к повышенной утомляемости, головокружениям, одышке, сухости во рту.
Кандидоз ротовой полости провоцирует появление белого налёта на языке и беловатой слюны. Действие грибка способствует тому, что слизистые оболочки иссушаются, становятся раздражёнными, могут возникать язвочки.
Кандидоз ротовой полости может стать причиной сухости во рту
Инфекционные заболевания приводят к повышению температуры тела, интенсивному потоотделению, что сказывается на содержании воды в организме. Постепенно развивается обезвоживание. Особенно сильно это проявляется, если присутствует кишечная инфекция, которая сопровождается приступами рвоты, жидким стулом и слабостью.
Сахарный диабет заключается в недостаточной выработке инсулина, вследствие чего в организме сильно повышается содержание глюкозы. Происходит нарушение всех обменных процессов, у пациентов отмечается чувство жажды, теряется вес из-за увеличенного выделения мочи, с которой выходит очень много воды. Это приводит к тому, что слюнные железы не в состоянии нормально функционировать, постоянно ощущается сухость во рту, мучает сильная жажда. У некоторых людей суточный объём мочи достигает шести литров. Часто пациенты могут также ощущать сладость в ротовой полости, которая порой сопровождается также металлическим или другим неприятным привкусом.
Заболевания головного мозга, при которых происходят сбои в регуляции секреторной функции слюнных желёз. Особенно часто эти осложнения наблюдаются при инсультах, болезнях Паркинсона и Альцгеймера, неврите тройничного нерва.
Тиреотоксикоз (увеличение активности щитовидной железы), при котором у пациентов вырабатывается избыточное количество гормонов, которые начинают постепенно отравлять организм. Появляется раздражительность, боли в области живота, нарушается сон, увеличивается пульс, ощущается комок в горле. Люди жалуются на частую диарею и рвоту, которые способствуют обезвоживанию организма.
Заболевания мочевыделительной системы, такие как уретрит, цистит, простатит, нефрит также могут способствовать появлению ксеростомии.
Раковые и доброкачественные опухоли, поражающие слюнные железы, также приводят к появлению сухости во рту. Произойти это может из-за различных причин. Если пациенту было назначено лечение ионизирующей радиацией, то это может разрушить ткани железы. Также новообразование может передавливать протоки. При этих диагнозах может быть назначено хирургическое удаление желёз.

Очень часто сухость во рту связана с заболеваниями слюнных желёз

Редкие заболевания, при которых может появиться чувство сухости во рту

Системные заболевания, называющиеся также аутоиммунными или ревматическими, тоже способны привести к появлению сухости во рту:

Системная склеродермия является болезнью соединительной ткани, из-за которой нарушается строение внутренних органов, кожных покровов, суставов. Из-за поражений слизистых оболочек в ротовой полости ощущается сильная сухость.
Болезнь Шегрена имеет другое название — синдром сухих слизистых оболочек. Чаще всего он обнаруживается у женщин старше 40 лет. Затрагиваются слёзные, потовые, влагалищные и слюнные железы. Они могут быть болезненными при пальпации, температура тела повышается.
Муковисцидоз — очень тяжёлая врождённая болезнь, при которой происходит поражение желёз внешней секреции. Также наблюдается нарушение функций дыхательной, пищеварительной и других систем организма. Первые симптомы заметны уже после рождения, у детей отмечается вязкая слюна, плохо наращивается масса тела, пальцы и губы могут синеть, во рту ощущается сухость.
Длительное пребывание на солнце способствует обезвоживанию

Какие ещё бывают причины постоянной сухости во рту

Если слюна выделяется нормально, но сухость во рту всё равно остаётся, то это может быть следствием таких причин:

изменение состава и консистенции выделяемой слюны;
стоматологические заболевания;
тяжёлые физические нагрузки;
перекусы всухомятку.

В домашних условиях можно провести простой тест на обезвоживание организма

Диагностика и дифференциальная диагностика

При возникновении сухости во рту нужно обратиться к терапевту. При необходимости он направит к эндокринологу, ревматологу или стоматологу. После первичного осмотра и сбора анамнеза врач назначит дополнительные диагностические методы для уточнения диагноза. В зависимости от показателей, пациента направляют на различные лабораторные исследования.

Общий анализ крови является стандартным методом для диагностики некоторых болезней. Если обнаруживается недостаток гемоглобина и уровня эритроцитов, то это может указывать на малокровие и склеродермию. Увеличение лейкоцитов говорит о наличии серьёзного воспалительного процесса.
Общий анализ мочи помогает выявить склеродермию при наличии эритроцитов, белка, цилиндрических слепков и большого количества лейкоцитов.
Определение уровня глюкозы в крови необходимо для диагностики сахарного диабета. Повышение содержания сахара более 5,5 ммоль/литр является тревожным симптомом.
Анализ крови на содержание гормонов необходим при подозрении на тириотоксикоз. При нём происходит повышение уровня Т3, Т4, снижается содержание тиреотропного гормона.
Биохимический анализ крови при авитаминозе покажет уровень ретинола менее 100 мкг/л, а уровень каротина ниже 200 мкг/л.
Иммуноферментный анализ (ИФА) позволяет обнаружить антинуклеарные антитела, которые свидетельствуют о склеродермии.
Серологический анализ крови при нахождении ревматоидного титра 1:80 указывает на синдром Шегнера.

В норме уровень глюкозы должен быть от 3,3 до 5,5 ммоль/л

Помимо лабораторных исследований, используются специальные аппаратные диагностические методы, которые с большой точностью позволяют определить различные заболевания.

Ультразвуковая диагностика (УЗИ) — один из самых распространённых методов, с помощью которого можно измерить размеры слюнных желёз, выявить в них новообразования, кисты, камни. Также можно исследовать состояние почек, печени, жёлчного пузыря и других внутренних органов.
Сиалосцинтиграфия назначается для изучения работы слюнных желёз. Это лучевое исследование производится при помощи введения радионуклидного препарата (технеция, стронция, йода). Благодаря их перемещению можно отследить, как образуется слюна и насколько свободно она проходит по протокам.
Рентген назначается для обнаружения опухолей, метастаз, инородных тел, повреждений костной ткани.
Сиалоаденолимфография назначается для диагностики болезней слюнных желёз и метастаз в области лица и шеи.
Сиалометрия необходима для оценки уровня выделения слюны. Можно оценить работу каждой железы в отдельности. В норме у здорового человека должно выделяться порядка 1 мл слюны в период от 10 до 20 минут.
Зондирование слюнных протоков проводится для изучения проходимости, а также позволяет очистить их от образованных камней.
Зондирование слюнных протоков не только позволяет оценить их проходимость, но и помогает удалить образованные в них камни
Биопсия назначается для изучения взятого материала на наличие злокачественных клеток.
Компьютерная и магнитнорезонансная томография — современные и очень точные методы, позволяющие в деталях изучить состояние внутренних органов, в том числе и слюнных желёз.

Видео о трёх тестах при возникновении сухости во рту

Как устранить сухость во рту

В настоящее время не существует лекарственных средств, которые занимаются устранением только возникшей сухости в ротовой полости. Чтобы избавиться от этого симптома, необходима терапия основного заболевания. Также стоит отказаться от употребления ополаскивателей для рта, в составе которых содержится спирт.

При появлении сухости во рту стоит выпить обычной питьевой воды, возможно, это поможет избавиться от этого симптома. Помните, что сладкие и газированные лимонады только усугубляют положение. Иногда помогает жвачка или кислый леденец, который способствует слюноотделению.

Цевимелин, Имудон и другие медикаментозные средства для устранения неприятных проявлений

Лекарственные препараты подбираются индивидуально исходя из первичного заболевания. Чаще всего назначаются:

Ингаляции для устранения сухости во рту со средствами, содержащими растительные компоненты (Витаон).
Витаминные комплексы. Необходимы при авитаминозе (Компливит, Алфавит, Супрадин).
Средства от насморка. Помогают избавиться от ринита и устранить сухость во рту во время сна (Риностоп, Снуп, Санорин, Нафтизин).
Фитоэстрогены. Необходимы во время климакса (Ци-Клим, Иноклим, Феминал).
Иммуномоделирующие препараты. Выписываются для повышения сопротивляемости организма (Имудон).
Препараты для усиления секреции слюны (Цевимелин, Пилокарпин). Также идёт стимуляция потоотделения.
Гель для увеличения выработки слюны Xerostom. Так как он не содержит сахара, то допускается его приём при сахарном диабете.
Обволакивающий гель на основе силикона и полимеров Биотене. Увлажняет полость рта и препятствует испарению слюны.
Спреи для замены натуральной слюны (Гипосаликс). Существенно улучшают состояние пациентов при ксеростомии.
Антибактериальные спреи (Bioxtra). Препятствуют появлению кариеса и образуют особую плёнку, которая защищает рот от пересыхания.
Гидратирующие средства для восстановления баланса электролитов (Регидрон, Тригидрон, Гидровит).

Лекарства, помогающие избавиться от сухости слизистой оболочки ротовой полости — фотогалерея

Диета: разрешённые и запрещённые продукты

При ксеростомии необходимо избегать продуктов и напитков, которые приводят к обезвоживанию:

соления;
чипсы, сухарики, снэки;
сухие продукты;
кофе и любые другие напитки с содержанием кофеина;
спиртные напитки.

При дегидратации стоит употреблять продукты, которые содержат в своём составе большое количество электролитов:

томаты;
изюм;
орехи;
арбуз;
дыня;
шпинат;
картофель;
бананы;
апельсины, мандарины, лимоны;
зелёные овощи.

Также стоит включить в пищу продукты, содержащих большое количество Омега-3 жирных кислот, — льняное и оливковое масло, морскую рыбу. Они способствуют увлажнению кожных покровов и слизистых оболочек.

Употребляйте пищу с большим содержанием клетчатки, так как она требует тщательного пережёвывания, при котором выделяется большое количество слюны.

Кисломолочные продукты способствуют насыщению организма электролитами, которые сокращают риск появления обезвоживания.

Как пить воду

Также очень важно пить воду в правильном объёме и определённым образом:

на один килограмм веса необходимо 40 мл воды в сутки;
полезно выпивать один стакан тёплой воды после сна натощак;
стоит увеличить потребление воды, если вы занимаетесь тяжёлым физическим трудом или спортом;
не рекомендуется пить во время приёма пищи. Лучше выпить стакан воды через 1,5 часа после еды;
необходимо следить за температурой воды, она должна составлять примерно 38⁰С.

Помимо обезвоживания, организм человека может пострадать также из-за чрезмерного употребления воды. Очень важно правильно рассчитать необходимую ежедневную норму, чтобы не навредить своему здоровью.

Видео о правильном потреблении воды в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Народное лечение

В большинстве случаев в лечении заболеваний, симптомом которых является сухость во рту, не обойтись без медикаментов. Однако после консультации врача можно применять различные народные средства, которые поспособствуют ускорению выздоровления.

При отсутствии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта можно добавлять в блюда перец чили в сушёном или свежем виде. Его употребление способствует усилению секреции слюны.
Можно пожевать дольку свежего лимона, не добавляя к нему сахар.
Полезно погрызть кусочек льда. Постепенно растворяясь, он увлажнит ротовую полость и поверхность языка.
Можно провести ингаляцию с содой и солью (по 1 ч. л.), растворёнными в одном литре воды. Продолжительность процедуры составляет 10–15 минут.

С помощью ингаляций можно не только насытить слизистые влагой, но и избавиться от ринита

Ингаляции с травяным отваром

Для приготовления этого средства:

Возьмите в равных пропорциях календулу, мелиссу, ромашку, мяту.
Измельчите все компоненты в блендере.
Одну столовую ложку смеси залейте стаканом воды.
Варите на медленном огне в течение десяти минут, процедите.

Полученное средство можно использовать вместе с ингалятором или подышать над кастрюлькой, накрывшись полотенцем. Длительность процедуры составляет пятнадцать минут.

Лимонная вода

Лимонный сок способствует увлажнению организма, а также насыщает его витаминами и энергией. Для приготовления:

Возьмите один стакан воды комнатной температуры.
Добавьте одну чайную ложку акациевого мёда и выдавите половинку лимона.
Употребляйте этот напиток ежедневно с утра натощак в течение одного месяца.

Выпитая лимонная вода натощак максимально эффективно насыщает организм витаминами

Регидрационный раствор

При сильном обезвоживании и недостатке электролитов необходимо приготовить регидрационный раствор. Для этого:

В одном литре воды комнатной температуры растворите 5–6 чайных ложек сахара и половину чайной ложки поваренной соли.
Тщательно перемешайте и выпивайте маленькими порциями, пока состояние не нормализуется.

Ячменный отвар

Данное средство позволяет быстро восстановить обезвоженный организм и наполнить его недостающими минеральными веществами. Для приготовления:

Одну ложку ячменя залейте стаканом воды.
Доведите до кипения и варите на слабом огне в течение десяти минут.
Оставьте остывать отвар и затем процедите его.
Перед употреблением добавьте половину ложки мёда и две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока.

Выпивайте это средство каждый день перед употреблением пищи с утра в течение трёх недель.

Ячмень богат селеном и позволяет уберечь кожные покровы и слизистые оболочки от вредных воздействий

Прогноз лечения и возможные осложнения

Сама по себе сухость во рту не является опасным для жизни симптомом, однако осложнения могут возникнуть из-за заболеваний, которые к этому состоянию привели. У людей учащается риск воспаления дёсен, развития кариеса и молочницы. У тех, кто использует зубные протезы, могут возникнуть трудности с их ношением из-за сухости во рту. Также снижается функционирование вкусовых рецепторов, становится сложнее различать разнообразные виды пищи.

При обезвоживании происходят следующие опасные изменения в организме:

нарушается работа органов желудочно-кишечного тракта;
ухудшается транспортировка питательных веществ к внутренним органам;
повышается артериальное давление;
нарушается внимание и память;
ослабляется иммунитет;
начинается преждевременное старение;
появляются сильные головные боли;
формируются камни и песок в почках;
ощущается быстрая утомляемость;
возникает склероз;
отравляется организм из-за замедленного вывода токсинов;
нарушается работа почек и печени;
разрушаются и истончаются хрящи.

Видео о домашнем тесте на обезвоживание в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Особенности симптома у пожилых людей, женщин

Иногда сухость в ротовой полости может появляться из-за возрастных изменений, а также в период менопаузы или беременности у женщин.

Если у беременной женщины сухость во рту сопровождается металлическим или кислым привкусом, то это может свидетельствовать о гестационном диабете. Это состояние довольно серьёзное и требует наблюдения у врача.

Также в период вынашивания ребёнка частота мочеиспускания значительно увеличивается, что приводит к повышенному выведению жидкости из организма.

В период менопаузы у женщины происходят серьёзные гормональные перестройки, функции яичников снижаются, сокращается выработка половых гормонов. Пациентки часто жалуются на слабость, приливы, озноб, раздражительность и отсутствие сна. Также ощущается сухость в глазах, влагалище и в ротовой полости.

У людей пожилого возраста ксеростомия может быть связана с постепенной атрофией слюнных желёз или частым приёмом различных лекарственных средств.

Профилактика: какие условия необходимо соблюдать

Важно понимать, что легче предупредить болезни, чем лечить их в дальнейшем. Для этого необходимо соблюдать различные профилактические рекомендации:

своевременно занимайтесь лечением возникших заболеваний;
выпивайте достаточное количество чистой питьевой воды;
откажитесь от курения и употребления алкоголя;
избегайте физических нагрузок в жаркое время;
проветривайте комнаты или приобретите увлажнитель воздуха;
проходите профилактические осмотры врачей;
занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни;
пользуйтесь гигиенической помадой, чтобы избежать трещин на губах;
исключите применение ополаскивателей для рта с содержанием спирта;
регулярно чистите зубы.

В норме человек должен выпивать порядка двух литров чистой питьевой воды

Не стоит переживать, если наблюдается сухость в ротовой полости. Это может быть просто временным явлением, которое проходит в течение короткого периода. Однако, если такой симптом беспокоит уже длительное время и сопровождается другими признаками заболеваний, следует обратиться к врачу для проведения диагностики. Соблюдайте ежедневные нормы потребления питьевой воды, следите за своим здоровьем и своевременно лечите все возникшие заболевания.

почему это может быть и как убрать, причины и лечение

Время на чтение: 6 минут

А А

Ощущение сухости в горле может быть связано не только с внешними факторами, такими как спертый воздух в помещении.

Зачастую такой симптом говорит о простудном заболевании.

Причин сухости в горле и во рту очень много. Рассмотрим самые распространенные.

Также затронем вопрос о том, в каких случаях стоит обращаться к врачу и какие методы лечения специалист может посоветовать.

Причины симптомов

Сушит в горле

Важно! При сухости и першении в горле люди задаются вопросом, почему так бывает и чем помочь себе. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо разобраться в возможных причинах.

Сделать это самостоятельно далеко не каждому под силу.

Лучше всего пройти диагностические мероприятия в специализированных учреждениях и только на основе них принимать меры по выздоровлению

Самостоятельно можно лишь предположить о причинах и факторах, спровоцировавших дискомфорт.

В горле может возникать дискомфорт по следующим причинам:

простуды и инфекционные заболевания вирусной, грибковой или инфекционной природы;
острая форма фарингита;
спазмы гортани с вытекающими признаками фарингита;
излишняя чувствительность слизистых к внешним раздражителям, таким как пыль, газ, дым, химические соединения, пыльца растений;
физиологическое строение гортани, при котором происходит истончение слизистого эпителия;
сухой воздух в помещении;
патологии носоглотки, приводящие к постоянному дыханию через рот;

искривление носовой перегородки;
заболевания носоглотки, такие как фарингит, синусит;
нарушение в функционировании слюнных желез, в результате которого вырабатывается недостаточное количество слюны;
эндокринные нарушения и патологии.

Сухость в горле и во рту

Обратите внимание! Если одновременно с сухостью в горле возникает пересыхание языка и всей полости рта, как будто комок, то причинами могут являться:

нехватка в организме микроэлементов и витаминов группы А, Е или В;
долгий прием некоторых лекарственных препаратов, например, из атропиновой группы;

нарушенное носовое дыхание из-за полипов, искривления носовой перегородки;
продолжительный сон с открытым ртом;
пониженное слюноотделение, которое наблюдается преимущественно у пожилых людей;
обезвоживание организма;
курение;
злоупотребление острыми специями и приправами.

Помимо вышеперечисленных причин у человека может наблюдаться сухость в гортани и во рту по причине многих заболеваний.

Самыми распространенными считаются хронический паротит, сахарный диабет, лучевое поражение, патологии в соединительной ткани и синдром Шегрена.

Имейте в виду! При пересыхании горла и рта зачастую ощущается дискомфорт и в носоглотке.

К тому же, у человека возникает необходимость в поступлении дополнительной слюны.

На этот процесс остро реагирует язык. Пересыхание языка нередко возникает вслед за пересыханием слизистой рта.

Болит горло и сухость во рту

Если у взрослого человека или у ребенка начинает болеть горло и к этому процессу присоединяется симптом сухого горла, то это в большинстве случаев говорит о заболевании.

Возможными причинами становится:

Инфекционные воспалительные процессы горла.
Заболевание может носить вирусную, бактериальную или грибковую природу.
Фарингит.
Это заболевание также обнаруживается при покраснении горла.
Выражается в кашле, болевых ощущениях не только при глотании, но и в спокойном состоянии.

Будьте в курсе! При влиянии внешних факторов процесс воспаления горла усугубляется.

У некоторых людей сухость может возникнуть и без видимых причин заболеваний.

Иногда достаточно долгое время провести в помещении с сухим воздухом или вдохнуть пыльц растений.

В некоторых случаях боль в гортани и ее сухость связаны с физиологическими особенностями организма. Чаще всего с дискомфортом сталкиваются пожилые люди и новорожденные детки.

Они часто неосознанно дышат через рот и, таким образом, высушивают слизистую.

Также известны случаи, когда горло болело из-за употребления излишнего количества твердой пищи, холодных напитков или острых и пересоленных блюд.

Продолжительное лечение антибиотиками может вызвать процесс нехватки в организме жидкости, что приводит к уменьшению выделяемой слюны.

Это, в свою очередь, может стать причиной боли и дискомфортного ощущения в горле и носоглотке.

К какому врачу обращаться с данными симптомами и в каких случаях?

Нужно знать! При непродолжительном симптоме сухости во рту и горле беспокоиться не стоит.

Необходимо обращаться к квалифицированному специалисту тогда, когда помимо этих симптомов проявляется еще ряд других.

Например, обязательный поход к врачу и выяснение причины должен происходить при сильном покраснении слизистой, кашле, чихании и болевых ощущениях в этой области.

Насморк и повышенная температура, особенно проявляющиеся более 2 суток, должны стать толчком к беспокойству.

Периодические симптомы, то возникающие, то исчезающие являются верным признаком того, что необходимо прибегнуть к помощи доктора.

Врач должен осмотреть пациента в первый же день, если у человека имеются жалобы на высокую температуру, приступы удушья, нестабильное дыхание.

Также стоит прекратить самостоятельное лечение, если оно не дает результатов в первые двое суток.

Помните! Если после самолечения состояние больного заметно ухудшается, то ему необходимо его прекратить и записаться на прием к специалисту.

При обращении в регистратуру поликлиники, в которую прикреплен пациент, регистратор направит больного сперва к терапевту.

Через этого врача проходят все больные, жалующиеся на проблемы с носом, горлом и слухом. Только после изучения анамнеза пациента и тщательного осмотра терапевт делает выводы о дальнейших действиях.

В зависимости от выводов этого врача возможен вариант из трех действий:

Выписка терапевтом направления на сдачу основных анализов.
Если результаты анализов окажутся противоречивыми или недостаточно точными, то врач выписывает направление на дополнительные процедуры.
Направление терапевта на прием к другому, более узкому специалисту, который сможет оказать правильную врачебную помощь.
Самый удачный исход, когда терапевт может сразу сделать выводы и поставить точный диагноз.
В этом случае пациент получает список рекомендуемых лекарств и лечащих процедур.
Дополнительно бегать по другим кабинетам и сдавать анализы больному уже не придется.

Подход к лечению: как убрать

Следует знать! Самым эффективным лечением является медикаментозное.

Оно не только борется с проблемой изнутри, но и заметно облегчает состояние пациента.

К данному виду лечения приступают практически всегда, вне зависимости от причины сухости в горле. Разница состоит только в подходе к определенным лекарственным препаратам.

Врач назначает следующие медикаментозные средства:

Капли в нос.
Это могут быть покупные физрастворы или самостоятельно сделанные на основе морской соли капли.
Количество закапываний определяет терапевт или иной лечащий врач.
Смягчающие горло леденцы или таблетки.
Подбор указанных средств происходит в зависимости от конкретного случая.
Чем серьезнее сушит гортань, тем более действенные средства следует приобретать.
Увлажнение воздуха в комнате.
В этом случае следует исключить у больного аллергические проявления на тот или иной аромат.

Важно! Медикаментозные препараты не назначают при таких заболевания, как болезни щитовидной железы, недуги слюнных желез и лор-заболеваниях.

Народные средства

Народные рецепты помогают практически всем больным, так как эффективно и без последствий для организма справляются с проблемой.

Методы народной медицины применяются и при болях в гортани.

К эффективным и действенным можно отнести:

Теплые напитки в виде травяных чаев, теплых морсов, свежевыжатых соков.
Добавление в чай меда усиливает эффект.
Слизистая хорошо смягчается и эффект сухости пропадает.
Полоскание горла уксусным раствором.
Для его приготовления берут столовую ложку уксуса и разводят ее в стакане теплой воды.
После этого полощут горло в течение минут на протяжении нескольких дней до заметного улучшения самочувствия.
Морковно-медовый сок.
Растапливается свежий мед и выдавливается сок моркови в пропорции 1:1.
Пьется маленькими глотками в теплом виде по полстакана 3-4 раза в день.
Капустная выжимка в виде сока.
Это средство требует дозировки, так как имеет сильный эффект брожения.
Следует выпивать не более двух стаканов в день. Причем пить маленькими порциями, лучше чайными ложечками.
Черная смородина в любом виде.
Это может быть свежий сок, замороженная ягода, добавленная в травяной чай или свежая смородина.

Если причиной сухости в гортани становится сухой воздух в помещении, то дополнительно к таблеткам для рассасывания необходимо приобрести ионизатор воздуха.

Справка! При проблемах с дыханием через рот, следует перед сном проглотить пару ложечек растительного масла.

Масло смягчит слизистую рта и носоглотки и позволит ровному дыханию сопровождать ваш сон.

При ОРВИ и иных респираторных заболеваниях следует промывать носоглотку содовым раствором. Это поможет избежать неприятных ощущений и поможет в выздоровлении.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете о причинах и лечении сухости в горле:

Сухость в горле и ротовой полости сопровождается зачастую рядом дополнительных симптомов. Самостоятельно лечить себя не рекомендуется без выяснения конкретной причины.

Для того чтобы поставить правильный диагноз и подобрать соответствующую ему терапию, необходимо пройти консультацию у терапевта.

Так как причин дискомфорта в горле множество, то и лечение будет зависеть от конкретного фактора.

Рейтинг автора

1724

Автор статьи

Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет

Написано статей

312

Боль и сухость в горле как лечить

Наверняка каждый человек испытывал ощущение сухости в горле, все знают, насколько это неприятно. Данный симптом может наблюдаться при различных состояниях и необязательно патологических. Сухость бывает временной или постоянной, но в большинстве случаев это временное явление. Более того, она может появляться днем и исчезать в ночное время и наоборот. Слизистая ротоглотки пересыхает по множеству причин и прежде чем приступать к лечению, нужно обнаружить причины данного симптома.

Причины

Сильно сушит горло чаще всего при инфекционных заболеваниях носоглотки, возбудителями которых являются вирусы, бактерии, грибки, палочки, гельминты. В секрете слизистой ротоглотки содержаться условно патогенные микроорганизмы, которые при неблагоприятных для человека факторах становятся патогенными. Достаточно сильно замерзнуть, съесть мороженое на холоде, пообщаться с больным, чтобы запустился процесс инфицирования.

Слизь выполняет барьерную функцию, предотвращает пересыхание и травмирование слизистой. Когда начинается воспаление, слизь пересыхает вследствие губительной жизнедеятельности болезнетворных микробов, выделяющих токсины.

Инфицирование всегда происходит на фоне сниженного иммунитета человека

Поэтому дети до 6-7 лет, беременные женщины, пожилые люди, курильщики, пациенты с хроническими патологиями постоянно пребывают в зоне риска.

Причины сухого горла:

ларингит – воспаление, при котором поражается гортань; фарингит – воспаление глотки; острый и хронический тонзиллит – воспаление небных миндалин; дифтерия – острый инфекционный процесс в ротоглотке; скарлатина – заразное заболевание, встречающееся преимущественно в детском возрасте; тонзилэктомия; аллергические реакции на раздражающие микрочастицы в воздухе, на продукты питания, химические раздражители; курение, употребление алкоголя; длительное пребывание в слишком сухом и жарком поме

О чем говорит сухость в горле

Автор статьи

Волык Лариса Владимировна

Время на чтение: 8 минут

АА

Сухость в горле может быть симптомом самых разных патологий. Причиной такого состояния считается нарушение функций слизистых оболочек. Чтобы установить провоцирующий фактор, стоит обратиться к специалисту. Отоларинголог проведет тщательную диагностику и подберет оптимальную терапию.

Причины сухости во рту

Выявить причины сухости в горле под силу лишь опытному специалисту – ЛОР-врачу. К основным факторам, которые вызывают проблемы, относят следующее:

Повышенная сухость воздуха. Чаще всего данная проблема возникает с наступлением отопительного сезона. Как следствие, происходит раздражение слизистой и возникает сухость в глотке.
Повышение нагрузок на голосовые связки. Данному состоянию в большей степени подвержены певцы и актеры.
Воздействие на слизистые оболочки раздражающих факторов. К ним относят сигаретный дым, острую пищу, пыль, щелочные испарения, химические вещества.
Применение лекарственных препаратов. Данное состояние может стать следствием использования сосудосуживающих лекарств или гормональных препаратов. Именно они отрицательно сказываются на состоянии гортани. Потому так важно принимать подобные средства исключительно по назначению врача.
Патологии респираторной системы, связанные с заражением вирусами, бактериями или грибками. Это первый симптом недуга, после чего возникают другие проявления, по которым можно диагностировать вирусную инфекцию или фарингит.
Физиологические особенности. Данное явление может быть обусловлено особенностями организма. Так, у пожилых людей раздражение носоглотки присутствует практически всегда.

Нередко сухость и першение в горле не связаны с серьезными заболеваниями, а потому не нуждаются в особой терапии. Так, многие люди сталкиваются с данной проблемой в силу преобладания ротового дыхания или недостаточного синтеза слюны. В остальных же случаях лучше получить консультацию врача.

Симптомы

Сухость и боль в горле бывает лишь одним из проявлений инфекционных патологий. Нередко данное состояние характеризуется другими симптомами:

частый сухой кашель;
заложенность носа;
ринит;
головные боли;
конъюнктивит;
чихание;
слезотечение.

Помимо сухости в горле, могут появляться такие проявления:

болевые ощущения в мышечной ткани;
увеличение температуры;
хрипота в голосе;
повышенная сонливость;
увеличение и гиперемия миндалин;
болевые ощущения в горле при употреблении продуктов питания.

Когда обратиться к врачу?

Если сухость в горле и во рту является временной, волноваться не стоит. Но при постоянном наличии данного признака нужно установить причины этого состояния. К опасным проявлениям относят следующее:

интенсивный кашель;
приступы удушья;
увеличение температуры;
нестабильность дыхания.

Данные проявления нередко свидетельствуют о развитии опасных патологий. В такой ситуации требуется пройти тщательное обследование.

Методы диагностики

Сухость в горле – причина какой болезни? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит посетить отоларинголога. Диагностика включает осмотр больного горла, изучение анамнеза, анализ образа жизни.

Помимо этого, нужно провести такие исследования:

фарингоскопия – осмотр глотки с использованием шпателя и зеркала;
мазки с миндалин и носоглотки – позволяют определить бактериальный, вирусный и грибковый характер заболевания.

Иногда может требоваться консультация узких специалистов. Отоларинголог может направить к гастроэнтерологу, эндокринологу, невропатологу. Специалисты могут рекомендовать дополнительные исследования.

Общие рекомендации по устранению сухости

Вне зависимости от причины сухости в горле врачи рекомендуют соблюдать определенные правила:

Употреблять много жидкости. Этот метод является наиболее простым и доступным. Желательно пить кислые соки или отвар шиповника. Чтобы улучшить вкусовые качества, можно добавить немного сока лимона.
Систематически полоскать ротовую полость. Благодаря регулярному выполнению данной процедуры можно существенно уменьшить выраженность этого симптома. Для полоскания можно воспользоваться отварами лекарственных растений – ромашки, эвкалипта, шалфея, календулы.
Применять качественные гигиенические средства. Сухость в горле бывает следствием применения некачественной пасты или других средств гигиены. В такой ситуации стоит сменить их.
Вдыхать воздух носом. Чаще всего люди дышат ртом при развитии носовой заложенности. Чтобы справиться с проблемой, нужно подобрать адекватную терапию.
Использовать жевательные резинки без содержания сахара. Если появление сухости обусловлено недостаточной выработкой слюны, стимулировать данный процесс помогут жевательные резинки без сахара. Людям с патологиями пищеварительной системы стоит относиться к данному совету с осторожностью.
Добавлять в пищу пряности. Людям, которые постоянно испытывают сухость в полости рта, нужно использовать при приготовлении пищи пряные травы и специи. Лучше всего добавлять в еду красный перец, который активизирует выработку слюны.

Медикаментозное лечение

Чтобы правильно подобрать лекарственные средства, нужно установить причину патологии. Симптоматическая терапия включает применение таких препаратов:

Капли для носа. Прекрасным вариантом станут средства на основе соли или физиологического раствора. Капли нужно вводить в нос каждый день перед сном и дважды в течение суток. При этом нужно придерживаться дозировки – она не должна превышать 1-2 капли в каждое носовое отверстие.
Леденцы и пастилки для горла. Такие средства нужно подбирать с учетом особенности патологии. Вначале назначают самые слабые препараты, затем переходят к более сильным. Дозировку и метод применения подбирают в соответствии с инструкцией.

К наиболее действенным средствам для местного применения можно отнести следующее:

Стрепсилс – средство с антимикробными и фунгицидными свойствами. Специалисты советуют применять по 1 леденцу через каждые 3 часа.
Холлс – эти леденцы сделаны на основе ментола и эвкалипта. Чтобы смягчить слизистую оболочку, нужно каждые 2-3 часа принимать по 1 леденцу.
Трахисан – антимикробное средство, которое применяют путем рассасывания. Рекомендуется принимать по 1 таблетке через каждые 2 часа. Однако общее количество не должно превышать 6 штук.

Обычно леденцы не производят на организм системного действия. Потому применение таких лекарств не только приносит желаемые результаты, но и абсолютно безвредно для организма.

Немаловажное значение имеет поддержание нормальной влажности в помещении. Для этого применяют специальные увлажнители.

Средства физиотерапии

Многие специалисты подбирают сегодня следующие методы терапии:

Лазерное воздействие, которое базируется на применении электромагнитного излучения. С помощью такой терапии удается добиться эффекта на уровне клеток и молекул. Это позволяет улучшить работу не только носоглотки, но и всего организма. Лазер приводит к регенерации слизистых, нормализует процессы трофики и активизирует кровообращение в пораженных зонах.
Применение минералов. Данный метод лечения подразумевает обработку слизистых мелкодисперсными частицами минеральных солей. Это осуществляется посредством ультразвуковых методов.
Органотерапевтическая методика. В таком случае применяют медикаментозные препараты, которые получают из некоторых органов животных.
Озонолечение. Под данным термином понимают метод физиотерапии, который подразумевает применение озона. Благодаря этому удается укрепить иммунную систему, нормализовать состояние организма, активизировать кровообращение и обогатить кровь питательными веществами.
Вакуумное ультразвуковое действие на миндалины. Для реализации этого метода используют ультразвук, вакуум и озонированный раствор. Посредством данной процедуры удается очистить миндалины и улучшить состояние тканей носоглотки.
Фотодинамическая терапия. В этом случае используется фотосенсибилизация и световой луч. Благодаря чему активизируется синтез атомного кислорода. Это позволяет добиться выраженного лечебного воздействия на организм.

Народные методы лечения сухости

Чтобы справиться с дискомфортными ощущениями, в дополнение к традиционной терапии нередко применяют народные рецепты. При этом важно следить за реакцией организма. При появлении любых симптомов аллергии нужно отказаться от такой терапии.

К наиболее эффективным средствам можно отнести следующее:

Травяные отвары и другие витаминные напитки. Чтобы сделать полезное средство, можно воспользоваться сборами лекарственных растений. В напитки можно добавлять лечебные ягоды, мед и другие продукты. Употреблять такие продукты нужно как можно чаще – не менее 3-5 раз в день. Благодаря этому удается прекрасно увлажнить слизистые и справиться с дискомфортными ощущениями.
Уксусная вода. Для приготовления данного средства достаточно смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса и 250 мл теплой воды. Полученным составом рекомендуется полоскать горло. Благодаря этому удается добиться увлажняющего эффекта и справиться с дискомфортными ощущениями. Полоскания рекомендуется проводить каждые 2 часа в течение суток. Важно учитывать, что это осуществляется после еды.
Морковный сок с медом. Для приготовления данного средства нужно смешать сок моркови и мед в пропорции 1:1. Применять 2-4 раза в сутки по полстакана. Благодаря применению лекарства можно справиться с дискомфортом и активизировать иммунные функции организма.
Клюквенный морс или сок капусты. Данные средства тоже оказывают на слизистые оболочки выраженное увлажняющее действие.
Черная смородина. Эта ягода оказывает на носоглотку лечебное действие. Смородину можно применять в любом виде и количестве.

Важно помнить, что народные средства можно использовать лишь в легких случаях патологии. В остальных ситуациях не удастся избежать применения лекарств.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление повышенной сухости, врачи советуют пересмотреть свой образ жизни. Желательно придерживаться таких рекомендаций:

пить много чистой воды;
тщательно чистить зубы и полоскать ротовую полость;
отказаться от курения;
исключить применение алкоголя;
своевременно лечить патологии, которые поражают верхние дыхательные пути.

Повышенная сухость в области горла может быть следствием самых разных аномалий. Чтобы справиться с этим неприятным симптомом, очень важно своевременно обратиться к врачу. Специалист проведет детальную диагностику и подберет эффективные методы терапии.