Какао от кашля: рецепты и правила приема

Лечение кашля зачастую заключается не только в применении лекарственных средств. В качестве вспомогательного терапевтического метода нередко используется народная медицина. Какао хорошо зарекомендовало себя как средство, облегчающее боли в горле и устраняющее кашель. Для этого данный продукт используется как в виде порошка, так и в виде масла. Существует множество рецептов от кашля с какао, в состав которых нередко включены шоколад, молоко и свиной жир.

Заболевания, при которых используют лечение с какао

Натуральное какао изготавливается из бобов шоколадного дерева. Этот продукт обладает не только приятным вкусом, но и некоторыми лечебными свойствами. Он хорошо подходит для лечения ребенка – дети редко отказываются от этого сладкого лекарства. Прием порошка какао от кашля ускоряет отхождение мокроты, смягчает больное горло, снимает воспаление. Такое вспомогательное средство используется при простудных и других воспалительных заболеваниях органов дыхания:

• бронхит, в том числе обструктивный;
• фарингит;
• астма;
• туберкулез;
• ангина;
• коклюш;
• простуда.

Масло какао от кашля используется не только как наружное средство, но и смешивается с другими продуктами питания для приема внутрь. Оно обладает схожими свойствами с порошком – эти средства для усиления лечебного эффекта нередко применяются одновременно. Дополнительно какао способно снижать уровень холестерина в крови, укреплять стенки сосудов. Нередко оно применяется в косметологии и дерматологии для улучшения состояния кожи и ее заживления.

Рецепты от кашля с применением какао и шоколада

Какао с шоколадом для лечения кашля

Нередко шоколад и какао от кашля используются вместе. Оба этих продукта в народной медицине применяются для лечения горла. За счет теобромина, который содержится и в какао, шоколад снимает приступы кашля. Такой эффект достигается за счет успокаивающего действия на нервные окончания, проходящие через легкие и головной мозг. Большие дозы теобромина способны вызывать бессонницу, но даже чрезмерное употребление шоколада не повлияет на качество сна.

Средство, приготовленное по первому рецепту, успокоит раздраженное горло и устранит приступы сухого кашля. Для этого потребуется по 100 грамм сливочного масла и темного шоколада, по 3 столовых ложки свиного жира и какао-порошка. Пока свиное сало и масло растапливаются на медленном огне, следует потереть шоколадную плитку на мелкой терке. Когда масса окончательно растает, к ней добавляются остальные ингредиенты, все смешивается до однородности.

Какао с шоколадом смягчает горло

Готовое лекарство можно употреблять в чистом виде, по 1–2 чайной ложки за час до еды. Такой способ его приема наиболее эффективен, и устраняет не только сухой, но и затянувшийся кашель. Детям его лучше всего намазывать на хлеб. Можно использовать и другой способ – развести чайную ложку готового продукта в стакане молока. Последнее также является средством, использующимся при лечении кашля.

Следующее лекарство готовится из тех же ингредиентов, но несколько другим способом. Для этого все компоненты следует взять в равных пропорциях – по 50–100 грамм. Шоколад измельчить, все смешать и поместить в кастрюлю. Смесь томить на водяной бане 30 минут, после остывания переложить в другую посуду. По желанию можно добавить немного меда. Хранить готовый продукт нужно в холодильнике. Употреблять лекарство следует перед едой по 1–2 чайных ложки.

Масло какао при кашле

Масло широко распространено в медицине и используется для лечения кашля и других заболеваний дыхательных путей. Масло обладает легким шоколадным запахом и имеет твердую консистенцию. Оно начинает плавиться при температуре выше 30 градусов – при нанесении на тело оно быстро тает и легко впитывается. Приобрести масло какао можно в аптеках, пунктах продажи натуральных косметических масел или в специализированных интернет-магазинах.

Масло содержит теобромин, олеиновую, пальмитиновую и лауриновую кислоту, токоферол, кофеин, танины, дубильные и минеральные вещества. Оно обладает следующими свойствами:

• ускорение регенерации слизистых оболочек горла;
• отхождение и выведение мокроты из бронхов и легких;
• снятие воспаления;
• обезболивание;
• устранение першения за счет обволакивающего эффекта;
• нормализация местных обменных процессов – это способствует скорейшему устранению патогенных микроорганизмов;
• усиление защитных сил организма.

Масло какао от кашля может применяться внутрь и наружно. Существует множество рецептов его внутреннего применения, самый простой из них ­– с молоком. Для этого чайную ложку масла следует добавить в стакан молока и довести смесь до однородности на водяной бане. Если кашель лечится у ребенка, то в напиток для растворения можно добавить несколько долек тертого шоколада. В день можно выпивать 2–3 стакана такого молока.

Хорошо справляется с кашлем прополис. Для этого его измельчают и смешивают с разогретым маслом в пропорции 1:10. После охлаждения смесь следует принимать трижды в день за час до еды по половине чайной ложки. Такое лекарство нужно медленно рассасывать во рту – это усилит обволакивающий эффект и быстро устранит кашель и боль в горле.

Наружный способ применения

Наружно применяется только масло какао от кашля. Чаще всего оно используется во время массажа – это наиболее эффективно при бронхитах, туберкулезе и астме. Для этого следует нанести немного масла на спину больного, затем сделать несложный дренажный массаж. Сначала выполняются легкие поглаживания, затем пощипывания, поднимающиеся от спины к пояснице. После этого нужно выполнить поглаживания с плотным прижатием ладоней, направляя движения к плечам.

Вибрационный вид массажа при кашле

Вибрационный вид массажа больше подходит для детей. Он заключается в легком постукивании ребрами ладоней по спине, продолжающемся около 10 минут. Дренажный массаж более длителен – взрослым его нужно делать около получаса, детям достаточно 15 минут. После процедуры пациента закутывают в одеяло и дают отдохнуть, в это время рекомендуется выпить теплый напиток – стакан молока, ягодного морса или травяного отвара.

Масло какао от кашля нередко используется для паровых ингаляций. Для этого лучше всего подходит эфирное масло. В паровой ингалятор необходимо налить кипяток, а в специальную емкость капнуть несколько капель масла. Процедура продолжается 10–15 минут, до остывания жидкости. Такой способ лечения можно использовать 3–4 раза в день. Для усиления эффекта эфирное масло какао можно смешивать с маслами чайного дерева, лаванды и эвкалипта.

Данное средство может являться и профилактическим. Для предотвращения возникновения гриппы и простуды маслом какао смазывается слизистая оболочка носа. Благодаря этому вирусы не попадают в организм.

Такой способ лучше всего использовать в период эпидемий или при возможном контакте с заболевшими людьми. Предотвратить простуду от переохлаждения масло какао не способно.

Противопоказания к применению

За счет натурального происхождения продукта масло и порошок какао имеют мало противопоказаний к применению. Основные из них:

• аллергические реакции – при склонности к аллергии какао не стоит употреблять в больших количествах;
• сахарный диабет – лечение кашля с помощью такого средства может быть разрешено только врачом;
• ожирение – употребление какао в этом случае стоит ограничить из-за его высокой калорийности;
• гипертония – содержащийся в составе кофеин способен повышать артериальное давление;
• гастрит с повышенной кислотностью – прием средства может спровоцировать обострение болезни и боли в желудке;
• беременность – для лечения можно использовать лишь небольшое количество какао, так как оно является сильным аллергеном.

Чтобы снизить вероятность побочных эффектов, а также оказать максимально полезное влияние на организм, следует приобретать только натуральный продукт. Чаще всего он стоит дороже подделок, поэтому нужно выбирать товар из высших ценовых категорий. Кроме того, настоящее какао изготавливается только в африканских странах – местоположение производителя должно быть указано на упаковке. При растворении натурального порошка не остается осадка.

Для лечения кашля у детей с помощью данного средства не требуется консультация врача. Прием какао может быть ограничен только в случае риска возникновения аллергических реакций. Для детей младше двух лет терапия с помощью такого лекарства запрещена. Следует помнить, что нельзя давать ребенку слишком много какао впервые – его количество нужно увеличивать постепенно, начиная с малых доз. Это снизит риск возможных негативных реакций организма.

Видео по теме: Как избавиться от кашля за 1 день

эффективные рецепты, полезные свойства, отзывы

При возникновении кашля, в комплексе с лекарственными средствами, можно воспользоваться и средствами народной медицины. Они также способны оказать эффективную помощь при простуде. Но не все знают, что масло какао при кашле — средство, которое быстро избавляет от симптомов заболевания и восстанавливает защитные силы организма в целом.

Состав

Масло какао — природный продукт, который получается из зерен плодов шоколадного дерева. Оно широко применяется в кондитерской отрасли, косметологии, парфюмерии и медицине.

Масло обладает твердой текстурой, белым цветом и характерным запахом шоколада. Продукт начинает плавиться при температуре 36-37 градусов, а также тает при соприкосновении с кожей.

В состав натурального продукта входят:

• олеиновая, лауриновая и пальмовая кислоты;
• триглицериды;
• дубильные вещества;
• витамины А, Е и С;
• минеральные вещества.

Благодаря особому составу применяется масло какао от кашля и других неприятных симптомов простуды. Взаимодействие компонентов продукта наделяет его по-настоящему полезными качествами.

Положительные свойства

Масло какао от кашля — прекрасная альтернатива синтетическим лекарственным средствам благодаря его природному составу:

1. Витамины, входящие в состав продукта, оказывают противовоспалительное и иммуномодулирующее воздействия.
2. Подавляет приступы кашля и оказывает отхаркивающее действие.
3. Обладает обезболивающим эффектом, что способствует снятию неприятных ощущений в горле больного.
4. Продукт оказывает на организм общеукрепляющее действие и способствует быстрому заживлению воспаленной слизистой.
5. При наружном применении в виде растирания улучшает микроциркуляцию в тканях, тем самым ускоряет процесс выведения из организма патогенной микрофлоры.

Противокашлевое действие масла какао обусловлено присутствием в его составе алкалоида теобромина. Его синтетический аналог широко применяют при лечении бронхитов, бронхиальной астмы и других заболеваний.

Благодаря положительным свойствам масла какао и применение от кашля окажется эффективным, если учитывать особенности приема.

Как применять

Чаще всего продукт используют для профилактики и терапии простудных заболеваний.

Чтобы избавиться от кашля, молоко и масло какао смешивают. Обязательно следует соблюдать правильное соотношение. В стакане горячего молока растапливают 1/2 ч. л. масла какао. Размешивают и выпивают.

Данный способ терапии подходит как для взрослых, так и для детей, но при отсутствии у них аллергии на главный компонент.

Для быстрой помощи организму поможет масло какао в чистом виде. Для этого кусочек продукта рассасывают во рту. В сутки достаточно 5-6 таких процедур. После нескольких сеансов уходит боль в горле, уменьшается кашель.

Рецепты от кашля

Чаще всего, чтобы добиться положительного эффекта, масло какао смешивают с другими ингредиентами. Они обладают натуральным составом и усиливают действие средства.

Рецепт от кашля, масло какао и мед в котором являются главными компонентами, достаточно несложен в приготовлении. Для его получения берут следующие компоненты: 400 мл молока, 10 мл масла какао и 2 ч. л. меда.

2 стакана молока нагревают на водяной бане. В него добавляют масло какао и дожидаются, пока оно растает. В остывшую массу добавляют мед. Если на продукт пчеловодства имеется аллергия, то его лучше всего не добавлять.

Средство можно разделить на 4 приема. В результате приема напитка уменьшаются болевые ощущения, приступы кашля и другие проявления простуды.

В следующий рецепт включают шоколад. К основным ингредиентам относят: 2 стакана молока, масло какао (15 мл) и 1/4 плитки горького шоколада.

На водяной бане растопить шоколад. Затем добавить масло какао. Молоко подогревают и соединяют с шоколадной массой.

Смесь принимают по 2 ст. ложки не более 6 раз в сутки. Она устраняет першение в горле, а также уменьшает болевые ощущения. Благодаря сладкому вкусу средство отлично подходит для лечения кашля у детей.

Для терапии кашля готовят смесь, которая состоит из 15 мл барсучьего жира и масла какао (предварительно растопить). Компоненты смешать, дождаться полного остывания массы. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

Средство из-за содержания большого количества жира не следует использовать людям, страдающим болезнями поджелудочной железы и желчного пузыря.

После приема смеси больной ощущает улучшение своего состояния. Она помогает справиться с последствиями простудных заболеваний и приема антибиотиков. Средство обладает отхаркивающими свойствами, что особенно важно при кашле.

Для наружного использования

Масло какао при кашле может применяться таким образом:

1. Для массажа. Процедура, осуществляемая с маслом какао в области легких, усилит приток крови к органам. Это облегчает состояние и ускоряет процесс выздоровления при простудных заболеваниях.
2. Для смазывания носовых ходов. Нанесение масла какао на слизистые носа способствует ускорению выздоровления при простудных заболеваниях и может использоваться для их профилактики.
3. Для ингаляций. Для проведения процедуры используют смесь масла какао и эфирного масла чайного дерева. Для этого незначительное количество средства добавляют в горячую воду, а больной вдыхает пары.

Использование масла какао наружно также способствует уменьшению кашля и снижению проявлений остальных симптомов простуды.

Особенности приема детьми и беременными женщинами

Многие малыши любят напитки на основе какао, а ведь они не только вкусные, но и обладают пользой для организма.

Когда дети болеют, их достаточно трудно заставить пить те или иные лекарственные препараты. А такой напиток придется им по вкусу.

Как принимать масло какао от кашля? Такое средство добавляют в молоко и пьют по 3-4 стакана ежедневно, если другое им не назначит педиатр. Важно перед началом приема проконсультироваться с ним. При отсутствии аллергии в напиток добавляют немного меда.

После того как ребенок выпьет молоко с маслом какао, нужно укутать малыша и уложить в кровать. Это подавляет кашлевый рефлекс и снимает воспаление в горле.

Чтобы усилить эффект от лечения, можно растирать грудь и спину маслом какао и смазывать средством слизистые носа.

В период беременности у женщины ослабляется иммунитет, что приводит к частым простудным заболеваниям. В это время прием многих лекарственных средств запрещен.

При отсутствии аллергии на масло какао его можно с эффективностью применять для уменьшения кашля и других симптомов простуды.

Перед приемом важно получить консультацию специалиста, а также соблюдать инструкцию по применению, дозировку и сроки приема.

Противопоказания

Масло какао от кашля и других симптомов простуды, несмотря на уникальные свойства, обладает рядом ограничений к приему. Перед началом использования средства необходимо ознакомиться с его особенностями и по возможности проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется употреблять его в следующих ситуациях:

• При наличии аллергии, ведь масло какао относят к сильнейшим раздражителям.
• Прием средства при беременности осуществляется после консультации с доктором. Ведь средство относится к аллергенам, а организм женщины в этот период острее реагирует на такие вещества. Помимо этого, какао может ухудшать усвоение кальция организмом, что нежелательно при вынашивании ребенка. Элемент необходим для правильного развития плода.
• Перед сном и при бессоннице. Средство обладает возбуждающим эффектом.
• Не рекомендуется принимать масло какао при ожирении и сахарном диабете.
• При высокой температуре тела.
• При повышении уровня артериального давления.

При камнях в желчном пузыре средство принимается с осторожностью. Оно обладает желчегонным эффектом. Без консультации специалиста и данных УЗИ масло какао может привести к негативным последствиям.

Мнения

Согласно отзывам, масло какао от кашля позволяет быстро достичь положительного результата. Практически все имеющиеся мнения положительны. Однако у некоторых пациентов при приеме масла какао не происходило полного избавления от кашля и других симптомов. Что касается остальных, средство подействовало на организм положительно.

Одна группа больных довольна эффективностью продукта. Больше всего он помог им при боли в горле, а при кашле особого улучшения они не заметили.

Вторая группа больных применяла масло какао по совету врача при возникновении простудных заболеваний. Теперь они стали постоянно принимать средство при возникновении кашля. Особенно эффективно оно при сухом кашле, а также при боли в горле. Принимают масло какао в чистом виде для рассасывания или с молоком. В результате оно обволакивает горло, что уменьшает боль.

Третья группа пациентов использует масло какао для избавления от кашля не только у себя, но и у своих детей. Для этого кусочки средства они сохраняют в банке в холодильнике. При первых признаках родители дают детям в виде конфет, что доставляет им особое удовольствие. При этом уменьшается кашель и боль в горле.

Заключение

Масло какао — эффективное средство, которое используется при лечении кашля у взрослых и детей. Чтобы добиться положительного результата, необходимо соблюдать правила приема и дозировку.

В связи с тем, что масло какао — продукт, который способен вызвать аллергию, перед началом приема нужно изучить все имеющиеся противопоказания.

Рецепт от бронхита с какао и сливочным маслом и медом

Кашель не является самостоятельным заболеванием. Но даже как симптом болезни, он требует специального лечения. Для того чтобы быстро избавиться от него, можно воспользоваться аптечными препаратами. Однако некоторые народные средства справляются с кашлем не менее эффективно, чем сиропы и таблетки. Из статьи вы узнаете, как применять мед с маслом от кашля и какими ингредиентами дополнить простой рецепт, чтобы он стал еще более действенным.

Полезные свойства меда и масла

Польза масла для лечения кашля

Для лечения кашля применяются масла разных видов. Некоторые из них используются для ингаляций, другие для компрессов. В статье речь пойдет о лечении кашля при помощи масла и меда, поэтому мы будем рассматривать те виды масла, которые можно употреблять вместе с медом для достижения желаемого эффекта. Наиболее распространены рецепты с обыкновенным сливочным маслом и маслом какао.

Сливочное масло от кашля

Сливочное масло широко применяется в рецептах народной медицины, потому что оно оказывает благотворное влияние на организм при простудах и вирусных инфекциях, сопровождаемых болью в горле и кашлем. Оно богато витаминами А, Е, D и С, которые необходимы для поддержания и укрепления иммунитета. Кроме того, масло благодаря своей структуре обволакивает слизистые, снимая раздражение.

Масло какао от кашля

Масло какао обладает схожим действием со сливочным маслом. Оно также способно обволакивать слизистые, уменьшая боль и воспаление. Однако в нем содержится особенное вещество, именуемое теобромин, которое делает масло какао эффективным лекарством при бронхитах, бронхиальных астмах и других заболеваниях органов дыхательной системы.

Состав масла какао наделяет его действенными противовоспалительными качествами, обезболивающими и противокашлевыми. При этом оно не имеет никаких противопоказаний к применению и успешно используется даже для лечения малышей.

Полезные свойства меда от кашля

Пользу меда сложно переценить. Этот продукт издавна известен своими универсальными целебными свойствами. Его состав настолько уникален, что позволяет ему входить составной частью в огромное количество рецептов народной медицины. При простудных заболеваниях и инфекциях мед ценен тем, что:

1. имеет антиоксидантное действие;
2. оказывает противовоспалительный эффект;
3. выводит токсины из организма;
4. поддерживает и укрепляет иммунитет;
5. имеет антибактериальный эффект и т.д.

Мед с маслом: смесь натуральных продуктов для облегчения кашля

Рецепты на основе меда с маслом от кашля

В народной медицине очень много рецептов от кашля, которые включают в себя мед и масло. Различаются они все набором ингредиентов, которые дополняют действие основных составляющих.

Простой рецепт с медом, молоком и маслом от кашля

Самое известное лекарство от кашля и боли в горле – это теплое молоко с медом и маслом:

1. молоко – 1 ст.;
2. мед – 1 ст. л.;
3. масло — немного.

Молоко нужно немного подогреть, так, чтобы оно было теплым, но не горячим. Если мед положить в горячую жидкость, он потеряет большую часть своих полезных свойств. Для рецепта можно взять немного (около ½ чайной ложки) масла или же заменить его маслом какао.

Такой напиток пьют не только перед сном, но и в течение дня. Он очень эффективен при сухом и влажном кашле.

Мед с маслом от кашля при пневмонии

Рецепт №1

При воспалении легких, которое сопровождается кашлем, эффективен следующий рецепт:

1. мед – 150 гр;
2. масло сливочное – 150 гр;
3. гусиный жир – 150 гр;
4. сок алоэ – 30 гр.

Все ингредиенты перемешиваются в одной емкости. После того, как тщательно все перемешали, смесь нужно подогреть. Она ни в коем случае не должна закипеть. Полученное лекарство разводят в стакане теплого молока по 1 столовой ложке, пьют утром и перед отходом ко сну.

Рецепт №2

Для рецепта возьмите:

1. мед – 100 гр;
2. масло сливочное – 100 гр;
3. смалец – 100 гр;
4. сок алоэ – 35 г.

Готовится смесь так же, как в предыдущем рецепте. Применяется по 1 столовой ложке, разведенной в стакане теплого молока, 2 раза в день.

Мед с маслом и куриным яйцом от кашля

Настоящий энергетический коктейль, способный избавить от кашля и восстановить силы после болезни, получается, если взять:

1. мед – 1 ч. л.;
2. масло сливочное – 1 ч. л.;
3. сахар – 1 ч. л.;
4. куриное яйцо – 1 шт.;
5. молоко – 1 ст.

Для рецепта возьмите свежее куриное яйцо от проверенного поставщика. Помойте его при помощи соды. Все ингредиенты смешайте и залейте молоком. Сливочное масло успешно заменяется маслом какао.

Мед с маслом и ванилином

Рекомендуется использовать мед с маслом от кашля в следующем рецепте:

1. мед – 150 гр;
2. масло сливочное (масло какао) – 150 гр;
3. ванилин – щепотка.

Все компоненты хорошо перемешиваются, полученную смесь принимают по чайной ложке 3 раза в день.

Мед с оливковым маслом от кашля

Если кашель вызван воспалением легких, а также бронхитом, и не проходит долгое время, то воспользуйтесь следующим рецептом:

1. свежий мед – 0,5 кг;
2. оливковое масло – 250 г;
3. алоэ листья – 1,5 ст.;
4. почки березы – 200 г;
5. цвет липовый — 150 г.

Алоэ нужно порезать очень мелко, положить их в холодильник на 10 суток. Когда они будут выдержаны положенное время, приступайте к приготовлению смеси. Для начала прогрейте мед, положите листья алоэ, пропарьте получившуюся массу. Почки и липу заливают 500 мл кипятка, кипятят еще 3 минуты, процеживают и вливают в мед. Получившееся лекарство распределяют в две емкости поровну и добавляют оливковое масло. Лечебный эффект достигается при употреблении по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При любом виде кашля необходимо установить причину его возникновения, чтобы подобрать адекватное лечение. Не пренебрегайте консультацией специалиста, если отдаете предпочтение народной медицине.

Рецепт от кашля с какао и сливочным маслом

Теплое молоко от кашля – метод, передающийся из поколения в поколение как домашняя панацея для облегчения кашля при простуде, гриппе, бронхите, ларингите.

Многие советуют пить горячее молоко для уменьшения количества мокроты и… ошибаются! Молоко как раз наоборот провоцирует разжижение слизи в бронхах и легких!

В чем же тогда польза этого народного средства? Нужно ли пить горячее молоко от кашля? Как молоко взаимодействует с аспирином (ацетилсалициловой кислотой)? Когда нужно пить молоко с минералкой, а когда – молоко с содой? При каком кашле молоко только усугубит ситуацию? Как действует молоко при кашле сухом, а как при влажном?

Обо всем этом читайте в нашем материале, а еще мы собрали для вас лучшие народные рецепты лечебных напитков от кашля на основе молока!

Лечение кашля молоком: что нужно знать

Итак, мнение о том, что молоко уменьшает объёмы мокроты при кашле – ошибочно. Наоборот: прием молока и целебных напитков на его основе увеличивает количество отхаркивающихся масс. Так можно ли пить молоко при кашле?

Все зависит от типа кашля: сухой или мокрый. Влажный кашель с отхаркиванием мокроты считается лучшим вариантом, если так можно сказать о кашле, а в некоторых случаях смена сухого кашля влажным говорит о том, что больной идет на поправку. При влажном кашле мокроты свободно выводятся с организма (нужно обязательно сплевывать). Если при кашле выделяется много жидкой слизи, пить молоко не нужно, оно только увеличит количество мокроты. Если же кашель сухой, теплые напитки на основе молока смягчат его, разжижат мокроту и помогут быстрее вывести ее из органов дыхания.

Чем еще полезно молоко при кашле? Молоко – это уникальный по своему составу продукт: тут и молочные жиры, и белки, и молочный сахар, витамины В и С, микроэлементы.

Молоко поможет укрепить ослабленный болезнью организм, окажет обволакивающее и смягчающее действие на слизистые дыхательных путей, прогреет горло, уменьшит першение в нем, также облегчит сухой «лающий» кашель, простимулирует выработку слизи и ее выведение при кашле.

Важно знать, что молоко усиливает эффект дезагрегации (разжижения крови) от принятого аспирина.

Молоко от кашля для детей

Педиатры советуют вводить коровье и козье молоко в рацион малышей не раньше 3 лет, а значит, народные средства с молоком от кашля можно применять не ранее этого возраста.

Кроме того, вы должны быть уверены, что у ребенка нет непереносимости лактозы, аллергии на молочный белок, мед или другие ингредиенты выбранного вами домашнего средства для его лечения.

Советуем для облегчения сухого непродуктивного кашля у детей выбирать вкусные дополнения: молоко с медом, молоко с медом и маслом, молоко с бананом, молоко с инжиром.

Молоко от кашля: рецепт для детей №1 «Банан+какао+молоко»

Банан, 3 ст. ложки какао, стакан молока, сахар или мед – по вкусу

Банановую мякоть хорошенько размять вилкой прямо в чашке, какао размешать с сахаром или медом и добавить к банану. Доводим до кипения молоко, заливаем банановую кашку и тщательно вымешиваем. Хорошо пить на ночь, если кашель не дает ребенку уснуть.

Пробовали это средство лично на своем малыше. Его просто мучили приступы непрекращающегося «лающего» кашля, после приема этого вкусного напитка кашель пропадал на пару час полностью, давая спокойно ему заснуть.

Кстати, ребенку такой напиток можно вообще анонсировать как десерт-вкусняшку, а не лекарство.

Молоко с маслом от кашля

Это народное средство облегчает боли в горле, смягчает кашель – это весьма полезное свойство в период болезни. Кроме того, сливочное масло обволакивает слизистые желудка и еще содержит витамины А и Е.

Молоко с маслом от кашля: рецепт

В чашку теплого молока добавьте чайную ложечку сливочного масла, размешать. Пить теплым, мелкими глотками.

Молоко с медом от кашля

Один из самых популярных домашних рецептов при кашле.

Наилучшим эффектом в лечении кашля обладают гречишный и липовый сорта меда. Только важно помнить: слишком горячее молоко сводит на нет всю пользу меда!

Молоко с медом от кашля: рецепт

Чашка теплого (не горячего!) молока, 1 ч. ложка меда

Достаточно сделать несколько глотков, чтобы смягчить горло и приглушить приступ кашля. Если выпиваете не за один раз, перед следующим приемом напиток нужно слегка подогреть.

Молоко с медом и маслом от кашля

Мед оказывает противовоспалительное действие, масло – смягчает горло и слизистые верхних дыхательных путей.

В стакан теплого молока добавить чайную ложку меда и кусочек сливочного масла, выпить неспешными глотками за 3-4 раза на протяжении дня ( теплым), а перед сном приготовить новую порцию и выпить целиком.

Молоко с содой (пищевой)от кашля

Пищевую соду используют для ингаляций, чтобы усилить разжижение мокроты, поэтому, если у вас и без того влажный кашель с отхаркиванием мокроты, этот рецепт использовать не стоит.

Молоко с содой смягчает и обволакивает слизистые, помогает отхаркиванию, снимает воспаление.

Молоко с пищевой содой от кашля: рецепт

Чашка теплого молока+ треть чайной ложки пищевой соды. Размешать и сразу выпить.

Принимать перед употреблением пищи два раза в день.

Не переборщите с содой, чтобы не вызвать слабительный эффект.

Можно добавить масло, мед – лечебный эффект напитка только усилится.

Молоко с луком от кашля

Лук – натуральный антисептик, отлично убивающий вирусы и бактерии. Когда кто-то из домашних болеет простудой или гриппом, рекомендуется разложить по дому разрезанные луковицы.

Молочный отвар лука как средство от кашля известен еще с ХІХ века, когда его активно применяли для облегчения состояния больных туберкулезом.

Туберкулез молоко с луком, конечно же, не вылечит, но с приступами удушливого кашля справиться поможет.

Молоко с луком от кашля: рецепт

Чашка молока, луковица средних размеров

Лук очистить и мелко нашинковать. Варить в молоке до размягчения (от 40 минут до часа). Остудить, процедить. Можно добавить ложку меда.

Принимать каждые 2-3 часа по 1 ст. ложке взрослым и по 1 ч. ложке детям.

Молоко с Боржоми от кашля

Щелочная минеральная вода, как и пищевая сода с молоком, разжижает слизь в легких и бронхах, облегчает откашливание, успокаивает раздраженные слизистые горла и бронхов, а еще восполняет в ослабленном болезнью организме запасы необходимых минеральных веществ.

Подойдет любая щелочная минералка, но оптимальным вариантом считается грузинская «Боржоми».

Внимание! Употребление щелочной минеральной воды не рекомендуется при повышении температуры и воспалительных процессах в легких.

Молоко с минералкой от кашля: рецепт

Чашка молока, чашка щелочной минеральной воды (дневная порция лечебного напитка)

Молоко нагреть. Если минералка газированная, откройте бутылку и дайте выйти газу, можно налить в чашку и помешать ложкой, чтобы было быстрее.

Молоко и минералку смешиваем в равных пропорциях и сразу выпиваем. Разовая доза – где-то треть чашки, принимать три раза в день до еды.

Молоко с медом и пищевой содой от кашля: рецепт

Чашка молока, пищевая сода – на кончике чайной ложки (четвертая часть), 1 ч. ложка меда

Подогреть молоко до комфортной для питья температуры, добавить мед и пищевую соду, размешать и сразу же выпить. Рекомендуется употреблять после еды, на не пустой желудок.

Важно, чтобы молоко было не слишком горячим (мед теряет свои лечебные свойства при высокой температуре), а также не переборщить с содой – в этом случает возможен послабляющий эффект на кишечник.

Теплое молоко с медом и содой провоцирует активное выделение слизи и пота, что способствует очищению организма от токсических веществ и болезнетворных микробов.

Банан с молоком от кашля: рецепт

Одно из немногих народных средств от кашля, которое идет у детей на ура!

Следует отметить, что бананы сами по себе очень полезны при ОРВИ и других простудных заболеваниях, ведь они содержат витамин С, а в сочетании с молоком еще и облегчают сухой кашель.

Полчашки молока, полбанана, мед – по вкусу (ингредиенты на разовую порцию напитка)

Мякоть банана измельчит в блендере или просто растолочь вилкой в кашицу, влить молоко и довести до кипения, постоянно помешивая.

Пить теплым (мед добавляем в теплое молоко) три раза в день, каждый раз готовить свежую порцию напитка.

Если есть проблемы с метеоризмом, неустойчивый стул, лучше подобрать другое средство для облегчения сухого кашля.

Овес с молоком от кашля

Овес используют при лечении разных заболеваний, ведь он богат витаминами и микроэлементами. Молочный отвар овса помогает при сухом кашле и укрепляет организм в целом. Можно применять для лечения детей.

Овес с молоком от кашля: рецепт

Пол-литровая баночка овса, 2 л молока

Овес перебрать, хорошо промыть и залить молоком. Томить на водяной бане не менее двух часов или отправить в горшочке на час в духовку.

Процедить, принимать за полчаса до еды по 13 чашки.

Если мучают приступы надрывного кашля ночью, попробуйте следующее средство: стакан чистого овса+литр молока, варим до размягчения зернышек, процеживаем, добавляем по чайной ложке сливочного масла и меда. Пить вовремя приступов кашля.

Молоко с прополисом от кашля

Прополис – уникальный продукт пчеловодства, обладающий антибактериальным, противомикробным, иммуностимулирующим, противовоспалительным свойствами. Пчелы производят его на основе собранных с почек разных растений смол.

Прополис поможет расправиться с затянувшимся кашлем и укрепит защитные силы организма.

Молоко с прополисом от кашля: рецепты с водной, масляной и спиртовой настойкой прополиса

Прополис с молоком поможет от кашля при ОРВИ, бронхитах и трахеитах. Для детей младше 12 лет используем настойку прополиса на воде или масле, для взрослых можно и спиртовую. Перед применением обязательно исключить аллергическую реакцию!

Как сделать пробу переносимость организмом прополиса? Ватной палочкой нанесите немного настойки или экстракта прополиса на запястье. Аллергическая реакция проявляется почти сразу, но лучше подождать 2-3 часа. Если кожа покраснела, чешется или вы чувствуете жжение на обработанном участке – принимать прополис категорически нельзя.

Вы можете приобрести готовый препарат в аптеке или приготовить настойку прополиса в домашних условиях.

Как приготовить водную настойку прополиса?

Как отмерить прополис? В 1 ч. ложке приблизительно (!) 7 г измельченного прополиса, в 1 ст. ложке без горки приблизительно (!) 15 г прополиса.

30-35 г прополиса (приблизительно две столовых ложки без горки)+ 100 мл очищенной воды – готовим на водяной бане около 40 минут, процеживаем, даем остыть, укупориваем и храним в холодильнике.

На стакан теплого молока: детям – 5-7 капель водной настойки прополиса, взрослым – 15-20 капель.

Как приготовить масляную настойку прополиса?

Нам понадобиться натуральное растительное масло (персиковое или облепиховое) или же жир животного происхождения (барсучий жир, козий свиной) и, собственно, сам прополис.

100 мл масла греем на водяной бане около десяти минут, добавляем измельченный прополис, томим еще десять минут и выключаем огонь.

Когда остынет, процедить, перелить в темную емкость с плотной крышечкой и отправить в холодильник.

Принимаем по пол чайной ложечки с теплым молоком (можно подсластить медом) 3 раза в день.

Как приготовить спиртовую настойку прополиса?

100 мл водки, 30 г измельченного прополиса

В емкость из темного стекла и с плотной крышечкой высыпаем прополисную стружку, заливаем водкой и отправляем в темное место минимум на две недели. Доставать и хорошенько встряхивать хотя бы раз в день.

Для усиления целебных свойств можно добавлять в настойку сухие цветки ромашки, календулы, зверобоя.

Капать по 10 капель на стакан теплого молока, детям вариант со спиртовой настойкой прополиса не рекомендуется по понятным всем взрослым причинам.

Прополис не только облегчит кашель и улучшит общее состояние при гриппе или простуде, а еще настойку прополиса рекомендуется принимать для профилактики простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний период.

Молоко с чесноком от кашля

Молоко с чесноком – средство, которое способствует очищению слизистых, повышает иммунитет, улучшает кровообращение и успокаивает нервы.

Для лечения маленьких деток лучше выбрать другой вариант лекарства на основе молока или предварительно проконсультироваться у вашего педиатра.

Молоко с чесноком от кашля: рецепт

1 головка чеснока, 1 литр молока, мед – по вкусу

Чеснок очистить и мелко нарезать, добавить в молоко и варить до размягчения. Остудить, процедить, добавить мед. Принимать теплым по одной столовой ложке каждый час.

Чтобы усилить смягчающее действие лечебного напитка можно добавить сливочное масло.

Какао с молоком от кашля

Популярное средство от кашля – молоко с какао. Масло какао богато полифенолами – это весьма мощные натуральные антиоксиданты, которые очень важны в профилактике сердечных заболеваний, лечении дерматитов и артритов. При простудных заболеваниях какао как раз работает как мощное бактерицидное и противовирусное средство.

А еще в масле какао есть особое вещество – теобромин. Впервые теобромин, полученный из какао-бобов начали исследовать еще в середине ХІХ века, сегодня же искусственно синтезированный теобромин служит основой для популярных аптечных лекарств от бронхита, астмы, легочной гипертензии.

Какао с молоком от кашля: рецепт

Какао-масло (купить в аптеке или в специализированных магазинах), молоко, можно добавлять мед и прополис

Масло размягчить (в микроволновке или на водяной бане), смешать с горячим молоком, добавить мед. На чашку молока достаточно пол чайной ложки масла какао.

Важно! Какао тонизирует, поэтому напиток лучше употреблять за несколько часов до сна.

Обычное какао в порошке тоже полезно при кашле. Сварите какао на молоке, добавьте пол чайной ложки сливочного масла, ложечку меда.

Шалфей с молоком от кашля

Шалфей давно известен своими антибактерицидными и противовоспалительными свойствами, что особенно актуально в лечении простудных заболеваний.

Важно! Детям дошкольного возраста шалфей давать не стоит!

Шалфей с молоком от кашля: рецепт

1 ст. ложка травы шалфея (продается в аптеке), 1 стакан молока, можно добавлять мед и сливочное масло

Измельченную траву шалфея залить молоком и два раза довести до кипения, затем снять с огня и дать настояться полчаса, процедить, добавить мед и масло.

Пить три раза в день. Шалфей – трава, обладающая высокими эффективными свойствами и не стоит пить отвар шалфея более двух дней без рекомендации врача.

Инжир с молоком от кашля

Натуральное, эффективное и вкусное лекарство! Молочным отваром инжира от кашля и коклюша лечились еще наши бабушки.

Инжир с теплым молоком снимает воспаление гортани, имеет потогонный и жаропонижающий эффект, помогает при бронхитах и трахеитах.

Инжир с молоком от кашля: рецепт

3 шт. инжира (черного или фиолетового сорта), чашка молока

Инжир хорошо промыть под горячей водой, залить молоком и прокипятить буквально пару минут. Дать настояться полчаса. Принимать по полчашки за полчаса до приема пищи три раза в день. Перед приемом немного подогреть, можно добавить мед по вкусу.

Если у вас не свежий, а сушеный инжир, плоды следует предварительно залить молоком, чтобы они разбухли.

Способов облегчить сухой кашель натуральными средствами очень много, выбирайте рецепт себе по вкусу и выздоравливайте поскорее!

ист.

Рецепты с маслом какао от кашля 🚩 Масло какао от кашля

Масло какао богато кофеином, дубильными веществами, витаминами А, С, Е, танинами, триглицеридами, жирными кислотами, полифенолами. Благодаря данному составу оно обладает противовоспалительными, смягчающими, обезболивающими, дезинфицирующими, отхаркивающими, обволакивающими и заживляющими свойствами. Использовать масло какао можно как внутрь, так и наружно. Основное показание к его применению — простудные заболевания, которые сопровождаются кашлем. Противопоказаний к его употреблению нет, за исключением индивидуальной непереносимости продукта. Какао-масло от кашля можно давать и детям, если нет аллергических реакций на него.
Чтобы приготовить напиток, способствующий потоотделению, устранению кашля и общему выздоровлению от простуды, 1 чайную ложку масла какао положите в 1 стакан молока и подогрейте на водяной бане. Выпивайте не менее 6 стаканов горячего эликсира в день. По желанию в напиток можете добавить немного меда, если нет аллергии на этот продукт.

Если кашель сопровождается покраснением горла и болевыми ощущениями, по ½ чайной ложки масла какао рассасывайте 6-7 раз в день до полного снятия воспаления.

Для приготовления средства от кашля на основе масла какао, в равных количествах смешайте барсучий жир и масло какао, растопите на водяной, перемешайте и оставьте до застывания. Принимайте по ½ чайной ложки перед приемом пищи 3 раза в день.

Есть и другой способ применения масла какао от кашля. Возьмите измельченный прополис и масло какао в соотношении 1:9. Далее смесь растопите на водяной бане, постоянно перемешивая, до достижения однородной массы. Охладите и употребляйте средство по ½ чайной ложки 3 раза в день между приемами пищи.

При помощи масла какао можно вылечить кашель и у детей. Возьмите ¼ плитки шоколада, 1 столовую ложку масла какао и 0,5 литра молока. Поставьте все на водяную баню до полного растворения ингредиентов. Это средство от кашля необходимо принимать по 2 столовые ложки 6 раз в день.

Масло какао для лечения кашля можно использовать не только внутрь, но и наружно в виде массажа. Для этого разогретым маслом разотрите грудь и спину больного, тепло укутайте и оставьте на ночь. Масло какао обладает великолепным разогревающим и улучшающим кровообращение эффектом, благодаря чему можно за достаточно короткий промежуток времени справиться с инфекцией, и как результат — с кашлем.

Рецепты от кашля с какао и шоколадом — Кашель

Не хуже различных медикаментозных препаратов справляться с кашлем помогают такие вкусные и полезные продукты, как шоколад и какао. Они позволяют бороться не только с легкими спастическими выдохами, но и затяжным явлением. Употребление шоколада и какао от кашля способствует исчезновению неприятного симптома буквально за несколько дней. Рецепты народных средств, приготовленных на основе этих ингредиентов, прекрасно подходят для употребления детьми, которые с удовольствием принимают сладкие и вкусные лекарства.

С помощью составов на основе шоколада или порошка, из которого он готовится, удается добиваться следующих эффектов:

• Переводить непродуктивный сухой кашель во влажный.
• Разжижать и выводить образующуюся слизь.

Эти свойства продуктов позволяют их использовать для снятия интенсивности неприятного симптома, вызванного такими заболевание, как:

• Бронхит.
• Фарингит.
• Ангина.
• Астма.
• Простуда.
• Коклюш.
• Туберкулез.

Лечение кашля какао и шоколадом: рецепты

В народной медицине существует много различных вариантов использования этих вкусных и полезных продуктов для борьбы с рефлекторными спазмами дыхательных путей. Эффективный рецепт от кашля с какао предполагает наличие следующих ингредиентов:

• Масло сливочное — 100 грамм.
• Свиной жир — 3 столовые ложки.
• Черный шоколад — 100 грамм.
• Порошок какао — 3 столовые ложки.

Для приготовления состава необходимо выполнить следующие действия:

• Потереть шоколад на дощечку.
• Растопить в кастрюльке на водяной бане нутряное свиное сало и сливочное масло.
• Добавить к жирам остальные компоненты.
• Хорошенько размешать смесь.
• Остудить.

Получившееся лекарство рекомендуется мазать на бутерброды. Особенно хорошо лечить таким составом из шоколада детей. В день необходимо съедать по 3—4 бутерброда со смесью, приготовленной по этому рецепту. Рекомендуется запивать их молоком, которое тоже является прекрасным лекарством от кашля.

Для рецепта, использующегося для приготовления еще одного очень эффективного лечебного состава, требуется:

• Молоко.
• Какао.
• Нутряной жир.
• Сливочное масло.
• Сок алоэ.
• Мед.

Лекарственное средство готовится следующим образом:

• Все ингредиенты берутся в равных частях (например, по 100 грамм), кладутся в кастрюльку.
• Смесь томится в течение получаса на водяной бане.
• После того как средство остынет, его следует переложить в стеклянную баночку.
• Хранится лекарство должно в холодильнике.

Употреблять состав, приготовленный по этому рецепту, необходимо от 3 до 5 раз в день по 1 чайной ложке не ранее, чем за 1 час до приема пищи.

Выздороветь очень эффективно помогает лечение кашля маслом какао. Для приготовления лекарственного средства нужно иметь:

• Молоко — 1 стакан.
• Масло какао — 0,5 чайной ложечки.

Рецепт приготовления очень прост. Необходимо:

• Смешать оба ингредиента.
• Подогреть.
• Выпить напиток перед сном.

Используя при борьбе с неприятным симптомом эти народные рецепты нужно помнить, что эффективно помогает убирать кашель шоколад только черный. От других видов продукта, к сожалению, эффекта не будет совершенно никакого.

5 способов использования питательного какао-масла (плюс бесплатный рецепт!)

Я подумала, что расскажу немного о чудесном какао-масле, почему это самый удивительный ингредиент для ухода за кожей, как его использовать И об одном из моих любимых рецептов!

Когда и зачем использовать масло какао

Для тех из вас, кто хочет точно знать, что входит в состав средств по уходу за кожей (и уметь произносить это слово), это идет еще на один шаг — использование съедобных ингредиентов в ваших продуктах!

Масло какао увлажняет, успокаивает и смягчает.Он наполняет и глубоко питает все типы кожи и идеально подходит для улучшения состояния вашей кожи!

Какао-масло придает продуктам густоту, насыщенность и мягкость. Его можно использовать как в безводных продуктах на масляной основе, так и в эмульсиях (кремах и лосьонах).

Создает на коже защитный окклюзионный слой, который предотвращает потерю влаги кожей. Повышает эластичность и делает кожу красивой, мягкой и гладкой.

Особенно полезно для сухой кожи и для лечения растяжек, шрамов, потрескавшейся кожи и губ.

5 способов использования какао-масла

1) Сделайте великолепные тающие ванны! Просто растопите немного какао-масла на водяной бане, разлейте по силиконовым формочкам для кубиков льда, поставьте в холодильник, чтобы застыть, а затем поместите одно в ванну, чтобы кожа стала шелковистой и мягкой! (Внимание — ванна становится скользкой!)

2) Попробуйте замечательный рецепт батончика с лосьоном из какао-масла и мандарина ниже. Это простой и удивительно эффективный увлажняющий крем.

3) Добавляйте в кремы и лосьоны. Замените 5–10% масла-основы маслом какао, чтобы получить более густой, насыщенный, защитный и смягчающий крем.

4) Используйте в бальзамах для губ для создания шелковистого защитного слоя и сохранения сочных губ.

5) Делайте сырые шоколадные конфеты! Какао-масло — ключевой ингредиент шоколада. Сырой шоколад можно сделать так быстро и легко. Вот рецепт, с которого можно начать.

Как приготовить лосьон с маслом мандарина и какао

Это один из моих самых любимых продуктов! Я делаю его уже много лет, плюс я использовала его на протяжении обеих беременностей, чтобы моя кожа оставалась мягкой и эластичной.

Это быстро, просто и очень эффективно. Сочетание ароматов эфирного масла мандарина и масла какао, как шоколадный апельсин, абсолютно божественно.

Этот рецепт — неизменный фаворит нашего Сертификата на изготовление натуральных средств по уходу за кожей.

54 г какао-масла

15 г масла ши

15 г сладкого миндаля или подсолнечного масла

15 г пчелиного воска

1 г эфирного масла мандарина

Чтобы узнать, как сделать этот продукт, просто нажмите на ссылку ниже, чтобы просмотреть видеоурок.Это краткий обзор нашего НОВОГО онлайн-сертификата по созданию натуральных средств по уходу за кожей.

Если вам понравился этот рецепт и видеоурок, и вы хотите узнать, как создать свой собственный ассортимент натуральных и органических продуктов по уходу за кожей, не содержащих вредных химикатов, за небольшую часть цены купленных в магазине брендов, тогда ознакомьтесь с нашим удивительным онлайн-сертификатом в создании натуральных продуктов по уходу за кожей.

.

Лосьон с маслом какао | MagicalButter

Машина для производства масла MagicalButter MB2e

MagicalButter MB2e — это первый в мире настольный экстрактор для растений, предназначенный для вливания эссенции полезных трав в масло, масло, настойки, лосьоны и многое другое! Сочетая в себе погружной блендер с программируемым термостатом и нагревательным элементом, машина MB предназначена для создания невероятных рецептов и растительных настоев с минимальными усилиями или без них.Машина MagicalButter перемалывает, нагревает, перемешивает и замачивает ваш травяной экстракт с правильными временными интервалами и температурой для получения идеального настоя каждый раз. В результате вы легко, безопасно и стабильно добиваетесь желаемой инфузии. В комплекте: Magical Glove, Purify Micron Filter 190, Magical Cookbook, Руководство пользователя и шнур питания 110 В. Бесплатная доставка распространяется только на континентальную часть США. {{ФУНКЦИИ}} ● Полностью автоматические программные последовательности, управляемые микропроцессором ● Кувшин из нержавеющей стали ● Встроенный цифровой термостат и датчики обеспечивают лабораторный контроль температуры на вашей кухне ● Приготовление 2-5 чашек за цикл ● Самоочистка! {{/ФУНКЦИИ}} {{РАЗМЕРЫ}} Вес: 10 фунтов.Ширина: 10 дюймов Высота: 14 дюймов Глубина: 10 дюймов Вместимость: 2-5 чашек жидкости {{/РАЗМЕРЫ}} {{РЕЦЕПТЫ}} На нашем сайте и на канале YouTube есть сотни рецептов Magical! Базовые рецепты, включающие сливочное масло, масла, настойки и многое другое! У нас также есть рецепты на любой случай: супы и заправки для салатов, соусы и спреды, конфеты и десерты, средства местного действия и мази и многое другое! К каждому рецепту прилагаются легко читаемые пошаговые инструкции и видео, которому нужно следовать. Начни творчество на своей столешнице СЕГОДНЯ! {{/ RECIPES}}

Получи это сейчас 174 доллара.95 .

11 Польза какао-порошка для здоровья и питания

Считается, что какао впервые было использовано цивилизацией майя в Центральной Америке.

Он был завезен в Европу испанскими завоевателями в 16 веке и быстро стал популярным как лекарство, способствующее укреплению здоровья.

Какао-порошок получают путем измельчения какао-бобов и удаления жира или какао-масла.

Сегодня какао наиболее известно своей ролью в производстве шоколада. Однако современные исследования показали, что он действительно содержит важные соединения, которые могут принести пользу вашему здоровью.

Вот 11 преимуществ какао-порошка для здоровья и питания.

Полифенолы — это природные антиоксиданты, содержащиеся в таких продуктах, как фрукты, овощи, чай, шоколад и вино.

Их связывают с многочисленными преимуществами для здоровья, включая уменьшение воспалений, улучшение кровотока, снижение артериального давления и повышение уровня холестерина и сахара в крови (1).

Какао — один из самых богатых источников полифенолов. Он особенно богат флаванолами, которые обладают мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием.

Однако обработка и нагревание какао может привести к потере его полезных свойств. Его также часто обрабатывают щелочью, чтобы уменьшить горечь, что приводит к снижению содержания флаванола на 60% (1).

Таким образом, хотя какао является отличным источником полифенолов, не все продукты, содержащие какао, обладают одинаковыми преимуществами.

Резюме Какао богат полифенолами, которые имеют значительные преимущества для здоровья, включая уменьшение воспалений и повышение уровня холестерина.Однако переработка какао в шоколад или другие продукты может существенно снизить содержание полифенолов.

Какао в порошкообразной форме и в форме темного шоколада может помочь снизить кровяное давление (2).

Этот эффект был впервые отмечен у жителей островов Центральной Америки, пьющих какао, у которых кровяное давление было намного ниже, чем у их не пьющих какао родственников с материка (3).

Считается, что флаванолы в какао улучшают уровень оксида азота в крови, что может улучшить функцию кровеносных сосудов и снизить кровяное давление (2, 3).

В одном обзоре было проанализировано 35 экспериментов, в которых пациентам давали 0,05–3,7 унции (1,4–105 граммов) какао-продуктов, или примерно 30–1218 мг флаванолов. Было обнаружено, что какао вызывает небольшое, но значительное снижение артериального давления на 2 мм рт.ст.

Кроме того, эффект был больше у людей, у которых уже было высокое кровяное давление, чем у людей без него, и у пожилых людей по сравнению с более молодыми людьми (3).

Однако важно помнить, что обработка значительно снижает количество флаванолов, поэтому эффекты, скорее всего, не будут заметны для средней плитки шоколада.

Резюме Исследования показывают, что какао богато флаванолами, которые снижают кровяное давление за счет улучшения уровня оксида азота и функции кровеносных сосудов. Какао, содержащее от 30 до 1218 мг флаванолов, может снизить кровяное давление в среднем на 2 мм рт.

Помимо снижения артериального давления, какао обладает и другими свойствами, которые могут снизить риск сердечного приступа и инсульта (1, 4, 5).

Какао, богатое флаванолами, улучшает уровень оксида азота в крови, что расслабляет и расширяет артерии и кровеносные сосуды и улучшает кровоток (2, 5).

Более того, было обнаружено, что какао снижает «плохой» холестерин ЛПНП, разжижает кровь, подобно аспирину, улучшает уровень сахара в крови и уменьшает воспаление (2, 4, 6).

Эти свойства связаны с более низким риском сердечного приступа, сердечной недостаточности и инсульта (1, 5, 7, 8).

Обзор девяти исследований с участием 157 809 человек показал, что более высокое потребление шоколада было связано со значительно более низким риском сердечных заболеваний, инсульта и смерти (9).

Два шведских исследования показали, что потребление шоколада связано с более низкой частотой сердечной недостаточности при дозах до одной порции 0.7–1,1 унции (19–30 граммов) шоколада в день, но эффект не наблюдался при потреблении большего количества (10, 11).

Эти результаты показывают, что частое употребление небольшого количества шоколада с высоким содержанием какао может иметь защитные преимущества для вашего сердца.

Резюме Какао может улучшить кровоток и снизить уровень холестерина. Употребление до одной порции шоколада в день может снизить риск сердечного приступа, сердечной недостаточности и инсульта.

Несколько исследований показали, что полифенолы, например, содержащиеся в какао, могут снизить риск нейродегенеративных заболеваний за счет улучшения функции мозга и кровотока.

Флаванолы могут преодолевать гематоэнцефалический барьер и участвовать в биохимических путях, которые производят нейроны и важные молекулы для функционирования вашего мозга.

Кроме того, флаванолы влияют на выработку оксида азота, который расслабляет мышцы кровеносных сосудов, улучшая кровоток и кровоснабжение мозга (12, 13).

Двухнедельное исследование с участием 34 пожилых людей, получавших какао с высоким содержанием флаванолов, показало, что приток крови к мозгу увеличился на 8% через одну неделю и на 10% через две недели (14).

Дальнейшие исследования показывают, что ежедневное потребление флаванолов какао может улучшить умственную работоспособность у людей с психическими нарушениями и без них (15, 16, 17).

Эти исследования указывают на положительную роль какао для здоровья мозга и возможное положительное влияние на нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Однако необходимы дополнительные исследования.

Резюме Флаванолы в какао могут поддерживать производство нейронов, функцию мозга и улучшать кровоток и снабжение тканей мозга.Они могут играть роль в предотвращении возрастной дегенерации мозга, например, при болезни Альцгеймера, но необходимы дополнительные исследования.

Помимо положительного воздействия какао на возрастную умственную дегенерацию, его влияние на мозг может также улучшить настроение и улучшить симптомы депрессии (2).

Положительное влияние на настроение может быть связано с флаванолами какао, превращением триптофана в естественный стабилизатор настроения серотонином, содержанием в нем кофеина или просто чувственным удовольствием от еды шоколада (12, 18, 19).

Одно исследование, посвященное употреблению шоколада и уровням стресса у беременных женщин, показало, что более частое употребление шоколада было связано со снижением стресса и улучшением настроения у младенцев (20).

Кроме того, другое исследование показало, что употребление какао с высоким содержанием полифенолов улучшает спокойствие и удовлетворенность (12).

Кроме того, исследование с участием пожилых мужчин показало, что употребление шоколада связано с улучшением общего состояния здоровья и психологического благополучия (21).

Хотя результаты этих первых исследований многообещающие, необходимы дополнительные исследования влияния какао на настроение и депрессию, прежде чем можно будет сделать более определенные выводы.

Резюме Какао может оказывать определенное положительное влияние на настроение и симптомы депрессии, снижая уровень стресса и улучшая спокойствие, удовлетворенность и общее психологическое благополучие. Однако необходимы дополнительные исследования.

Хотя чрезмерное употребление шоколада, безусловно, не способствует контролю уровня сахара в крови, какао, на самом деле, обладает некоторыми антидиабетическими эффектами.

Исследования в пробирках показывают, что флаванолы какао могут замедлять переваривание и всасывание углеводов в кишечнике, улучшать секрецию инсулина, уменьшать воспаление и стимулировать поглощение сахара из крови в мышцы (22).

Некоторые исследования показали, что более высокое потребление флаванолов, в том числе из какао, может снизить риск диабета 2 типа (22, 23).

Кроме того, обзор исследований на людях показал, что употребление в пищу темного шоколада или какао, богатого флаванолами, может снизить чувствительность к инсулину, улучшить контроль сахара в крови и уменьшить воспаление у людей с диабетом и недиабетом (22).

Несмотря на эти многообещающие результаты, в исследованиях есть несоответствия: некоторые исследования обнаружили лишь ограниченный эффект, немного худший контроль диабета или отсутствие эффекта (22, 24, 25).

Тем не менее, эти результаты в сочетании с более конкретным положительным влиянием на здоровье сердца показывают, что полифенолы какао могут оказывать положительное влияние как на профилактику, так и на контроль диабета, хотя требуются дополнительные исследования.

Резюме Какао и темный шоколад могут снизить риск диабета и поддерживать здоровый уровень сахара в крови. Тем не менее, есть некоторые противоречивые результаты в научных данных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Как это ни парадоксально, потребление какао, даже в виде шоколада, может помочь вам контролировать свой вес.

Считается, что какао может помочь, регулируя использование энергии, уменьшая аппетит и воспаление, усиливая окисление жиров и чувство сытости (26, 27).

Популяционное исследование показало, что люди, которые употребляли шоколад чаще, имели более низкий ИМТ, чем люди, которые ели его реже, несмотря на то, что первая группа также потребляла больше калорий и жиров (28).

Кроме того, исследование потери веса с использованием низкоуглеводных диет показало, что группе давали 42 грамма или около 1 грамма.5 унций 81% какао-шоколада в день худеют быстрее, чем группа, придерживающаяся обычной диеты (29).

Однако другие исследования показали, что потребление шоколада увеличивает вес. Тем не менее, многие из них не делали различий между типами потребляемого шоколада — белый и молочный шоколад не имеют таких же преимуществ, как темный (30, 31).

В целом, похоже, что какао и продукты с высоким содержанием какао могут быть полезны для похудания или поддержания веса, но необходимы дальнейшие исследования.

Резюме Какао-продукты связаны с меньшим весом, и добавление какао в ваш рацион может помочь добиться более быстрого похудания. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования по этой теме, чтобы точно определить, какой сорт и сколько какао идеально.

Флаванолы, содержащиеся во фруктах, овощах и других продуктах питания, вызывают большой интерес из-за их противораковых свойств, низкой токсичности и небольшого количества побочных эффектов.

Какао имеет самую высокую концентрацию флаванолов из всех продуктов на вес и может значительно увеличить их количество в вашем рационе (32).

Исследования компонентов какао в пробирках показали, что они обладают антиоксидантным действием, защищают клетки от повреждений реактивными молекулами, борются с воспалением, подавляют рост клеток, вызывают гибель раковых клеток и помогают предотвратить распространение раковых клеток (32, 33) .

Исследования на животных с использованием диеты, богатой какао или экстрактов какао, показали положительные результаты в уменьшении рака груди, поджелудочной железы, простаты, печени и толстой кишки, а также лейкемии (32).

Исследования на людях показали, что диета, богатая флаванолами, снижает риск рака.Однако данные, касающиеся конкретно какао, противоречивы, так как некоторые испытания не обнаружили никакой пользы, а некоторые даже отметили повышенный риск (34, 35, 36).

Небольшие исследования какао и рака на людях показывают, что оно может быть мощным антиоксидантом и играть роль в профилактике рака. Однако требуется гораздо больше исследований (37).

Резюме Было показано, что флаванолы в какао обладают многообещающими противораковыми свойствами в исследованиях в пробирках и на животных, но данные испытаний на людях отсутствуют.

Астма — хроническое воспалительное заболевание, которое вызывает обструкцию и воспаление дыхательных путей и может быть опасным для жизни (38, 39).

Считается, что какао может быть полезно для людей, страдающих астмой, поскольку оно содержит противоастматические соединения, такие как теобромин и теофиллин.

Теобромин похож на кофеин и может помочь при постоянном кашле. Какао-порошок содержит около 1,9 грамма этого соединения на 100 граммов или 3,75 унции (38, 39, 40).

Теофиллин помогает вашим легким расширяться, вашим дыхательным путям расслабляться и уменьшать воспаление (39).

Исследования на животных показали, что экстракт какао может уменьшить как сужение дыхательных путей, так и толщину тканей (38).

Однако эти результаты еще не были клинически протестированы на людях, и неясно, безопасно ли какао использовать с другими противоастматическими препаратами.

Таким образом, хотя это интересная область развития, пока рано говорить о том, как какао можно использовать при лечении астмы.

Резюме Экстракт какао продемонстрировал некоторые антиастматические свойства в исследованиях на животных.Тем не менее, необходимы испытания на людях, прежде чем его можно будет рекомендовать в качестве лечения.

В нескольких исследованиях изучалось защитное действие какао от кариеса и болезней десен.

Какао содержит множество соединений, которые обладают антибактериальными, антиферментативными и иммуностимулирующими свойствами, которые могут способствовать его воздействию на здоровье полости рта.

В одном исследовании у крыс, инфицированных ротовыми бактериями, которым давали экстракт какао, наблюдалось значительное уменьшение зубных полостей по сравнению с крысами, которым давали только воду (2).

Однако значительных исследований на людях не проводилось, и большинство какао-продуктов, потребляемых людьми, также содержат сахар. В результате необходимо будет разработать новые продукты, чтобы испытать на себе пользу какао для здоровья полости рта.

Вопреки распространенному мнению, какао в шоколаде не вызывает прыщей. Фактически, было обнаружено, что полифенолы какао приносят значительную пользу вашей коже (2).

Было показано, что длительное употребление какао способствует защите от солнца, кровообращению кожи и улучшению текстуры поверхности и увлажнения вашей кожи (41, 42.43).

Резюме Какао может способствовать здоровью зубов, борясь с бактериями, вызывающими кариес, но это не относится к сахаросодержащим продуктам. Он также способствует здоровью кожи, защищая ее от солнечного света и улучшая кровообращение, поверхность кожи и увлажнение.

Точное количество какао, которое вы должны включить в свой рацион для достижения пользы для здоровья, неясно.

Европейское управление по безопасности пищевых продуктов рекомендует 0,1 унции (2,5 грамма) какао-порошка с высоким содержанием флаванолов или 0.4 унции (10 граммов) темного шоколада с высоким содержанием флаванолов, содержащего не менее 200 мг флаванолов в день для достижения пользы для здоровья сердца (44).

Однако это число было сочтено слишком низким другими исследователями, которые утверждают, что для получения преимуществ требуется большее количество флаванолов (1, 45).

В целом, важно выбирать источники какао с высоким содержанием флаванолов — чем меньше обрабатывается, тем лучше.

Интересные способы добавить какао в свой рацион:

• Ешьте темный шоколад: Убедитесь, что он хорошего качества и содержит не менее 70% какао.Ознакомьтесь с этим руководством по выбору темного шоколада высокого качества.
• Горячий / холодный какао: Смешайте какао с вашим любимым молочным или немолочным молоком для шоколадного молочного коктейля.
• Смузи: Какао можно добавить в ваш любимый рецепт здорового смузи, чтобы придать ему более насыщенный шоколадный вкус.
• Пудинги: Вы можете добавить сырой какао-порошок (не по-голландски) в домашние пудинги, такие как пудинги с чиа или рисовый пудинг.
• Веганский шоколадный мусс: Обработайте авокадо, какао, миндальное молоко и подсластитель, например финики, для густого веганского шоколадного мусса.
• Посыпать фруктами: Какао особенно хорошо посыпать бананами или клубникой.
• Батончики гранолы: Добавьте какао в свою любимую смесь батончиков гранолы, чтобы усилить пользу для здоровья и обогатить вкус.

Резюме Для здоровья сердца включите в свой рацион 0,1 унции (2,5 грамма) какао-порошка с высоким содержанием флаванолов или 0,4 унции (10 граммов) шоколада с высоким содержанием флаванолов. Добавление какао может придать блюдам восхитительный шоколадный вкус.

Какао очаровывает мир на протяжении тысячелетий и является важной частью современной кухни в виде шоколада.

Польза какао для здоровья включает уменьшение воспалений, улучшение здоровья сердца и мозга, контроль уровня сахара в крови и веса, а также здоровье зубов и кожи.

Он питателен, и его легко добавить в свой рацион творчески. Однако не забудьте использовать нещелоченный какао-порошок или темный шоколад, содержащий более 70% какао, если вы хотите максимизировать пользу для здоровья.

Помните, что шоколад по-прежнему содержит значительное количество сахара и жиров, поэтому, если вы собираетесь его использовать, придерживайтесь разумных размеров порций и сочетайте его со здоровым сбалансированным питанием.

.

Какао-масло: преимущества, применение и многое другое

Какао-масло может напомнить о таких декадентских десертах, как шоколадные батончики, пирожные и шоколадное мороженое. Тем не менее, этот вкусный ингредиент также входит в состав кремов для кожи и других товаров для здоровья и красоты. В отличие от масла какао в вашем десерте, масло из вашего режима ухода за кожей не заставит вас набрать вес. Но может ли он улучшить вашу внешность?

Какао-масло — это жир, получаемый из какао-бобов. Чтобы использовать масло какао, бобы берут с более крупного растения какао.Затем их обжаривают, очищают и прессуют, чтобы отделить жир — масло какао. Затем остатки перерабатываются в какао-порошок.

Какао используется в медицине около 3000 лет. Это был любимый ингредиент древних ацтеков и майя, которые даже использовали какао в качестве валюты. Совсем недавно исследователи обнаружили, что соединения, называемые фитохимическими веществами в какао, могут помочь сохранить здоровье вашего тела и кожи.

Может ли какао-масло действительно улучшить внешний вид вашей кожи? Давайте посмотрим на научные данные, подтверждающие утверждения об этом сладком лакомстве.

Какао-масло богато жирными кислотами, поэтому его часто рекламируют за его способность увлажнять, питать кожу и повышать эластичность. Жир в какао-масле образует защитный барьер на коже, удерживая влагу.

Какао-масло также богато натуральными растительными соединениями, называемыми фитохимическими веществами. Эти вещества могут улучшить приток крови к коже и замедлить старение кожи, защищая от повреждений вредными ультрафиолетовыми лучами солнца.

Какао-масло часто используют для разглаживания шрамов, морщин и других следов на коже.Многие женщины считают, что кремы и лосьоны с маслом какао можно использовать во время и после беременности, чтобы предотвратить и минимизировать появление растяжек. Масло какао также используется для лечения сыпи от таких состояний, как экзема и дерматит.

Какао-масло может приятно пахнуть и чувствовать себя роскошно, когда вы втираете его в тело, но нет особых доказательств того, что оно улучшит внешний вид вашей кожи. Когда дело доходит до лечения шрамов и растяжек, исследования пока не очень убедительны. Недавние исследования использования какао-масла от растяжек показывают, что оно работает не лучше, чем неактивный крем или крем-плацебо.

Некоторые исследования показывают, что какао-масло может предотвращать и лечить кожные заболевания. Он также может защитить кожу от повреждений, которые могут привести к преждевременному старению. Эти эффекты все еще требуют подтверждения в будущих исследованиях.

Благодаря высокому содержанию жира масло какао имеет более насыщенный и плотный вид, чем многие другие увлажняющие средства. Его часто сравнивают с маслом ши, которое получают из семян дерева ши, произрастающего в Западной и Центральной Африке.

Масло ши также содержит много жирных кислот, но не так сладко, как масло какао.В отличие от масла какао, масло ши содержит витамины, которые, как считается, помогают восстанавливать повреждения кожи и ускорять заживление.

Проверьте: что может сделать для вас лаванда »

Какао-масло часто встречается в составе лосьонов и кремов для тела. Поскольку он съедобен, он также входит в состав некоторых бальзамов для губ. Многие продукты из какао-масла содержат солнцезащитный крем или витамины. Вы можете ежедневно втирать одно из этих продуктов с маслом какао в кожу или губы в рамках своего режима ухода за кожей.

Многие лосьоны с маслом какао и другие продукты содержат лишь небольшое количество масла какао вместе с другими ингредиентами и добавками. Если вы ищете чистоту, купите его в стиках, которые на 100% содержат какао-масло. Или, если вас беспокоят добавки, возьмите кусок цельного нерафинированного какао-масла и растопите его в горячей воде, чтобы приготовить собственный продукт.

Некоторые домашние мастера вышли за рамки обычных кремов и лосьонов. Они создали собственные домашние линии средств по уходу за кожей с маслом какао.Некоторые люди сочетают масло какао с различными маслами, такими как масло кокоса или витамина Е, и используют смесь в качестве увлажняющего шампуня. Другие используют его для изготовления лосьона для бритья.

Масло какао считается безопасным для кожи. Производители кремов с маслом какао говорят, что его безопасно использовать во время беременности. У людей, чувствительных к какао-маслу или другим ингредиентам, содержащимся в продуктах из какао-масла, это может вызвать сыпь или другую аллергическую реакцию.

Некоторые ставят под сомнение действие ингредиентов, добавленных в продукты из какао-масла.Исследование 2015 года показало, что один продукт из какао-масла обладает антиэстрогенным действием. Это означает, что он снижает или блокирует действие женского гормона эстрогена на организм. Воздействие продуктов с антиэстрогенным действием может повлиять на развитие подростка в период полового созревания. Тем не менее, эти доказательства все еще являются новыми, и не было доказано, что какао-масло влияет на развитие детей.

Подробнее: Натуральные средства от сухой кожи во время беременности »

Многие люди используют масло какао, потому что им нравится, как оно ощущается на их коже, или они считают, что оно улучшает внешний вид их кожи.Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать один из этих продуктов, если только вы не чувствительны к какао-маслу.

Формулы какао-масла можно найти в супермаркетах, аптеках, в Интернете и в магазинах натуральных продуктов. Если вас беспокоят добавки, купите 100-процентное масло какао и сделайте собственные средства по уходу за кожей.

Помните, что не было доказано, что эти продукты улучшают цвет кожи, разглаживают морщины или уменьшают растяжки. Большинство свидетельств, подтверждающих эти утверждения, носят анекдотический характер.

Если вы ищете лечение по поводу особого ухода за кожей, обратитесь к врачу или дерматологу.Они могут помочь разработать режим ухода за кожей, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Продолжайте читать: Могу ли я использовать кокосовое масло для ухода за кожей? »

.