Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья

Мед натуральный 700 гр. Корень имбиря 200 гр. Лимон 300 гр.

Такая смесь может сохраняться на протяжении всей зимы, но лучше готовить свежую, а эту побыстрее съедать!

Джем из имбиря и лимона без сахара

Джем бывает не только сладким, но и острым. Этот джем невероятно полезен и имеет очень необычный специфический вкус. Продукт получится острым и пряным, поэтому лучше всего его будет употреблять с сыром или с хорошим чаем.

Ингредиенты:

• Имбирь — 250 гр.
• Лимонный сок — 150 гр.
• Пектин — 1 пакетик
• Мед — 100 гр.
• Чистая вола — 1.2 л.

Процесс приготовления:

1. Имбирь промыть под проточной водой и пройтись по нему щеточкой, чтобы удалить всю грязь с его кожицы. Мы будем использовать имбирь целиком.
2. Измельчите корень имбиря в блендере или перетрите его на терку, после чего положите кашицу в кастрюлю и залейте чистой водой. Отваривать имбирь необходимо не менее часа.
3. По истечении заданного времени необходимо снять отвар с огня и процедить через марлю или сито, дать немного остыть.
4. Из лимонов необходимо добыть сок, можно вручную, а удобнее через ручную соковыжималку. Когда вы получите нужное количество сока, добавьте его в имбирный отвар и верните жидкость на огонь.
5. Доведите отвар имбиря и лимонный сок до кипения, а через минуту добавьте туда пектин и тщательно перемешивайте до тех пор, пока пектин не растворится.
6. Снимите получившийся джем с огня, остудите примерно до 37-40 градусов и добавьте мед.
7. Если мед не очень свежий, то сначала необходимо его немного растопить на водяной бане, чтобы он легче перемешивался с джемом.
8. Готовый джем переложите в стерильные банки и закрутите крышками, дайте остыть в темном месте.

Имбирный лимонад с медом и мятой для похудения

Имбирь, как и лимон, широко известны своими свойствами при похудении. Мед и мята дополнят напиток, украсят его вкус, разнообразят состав витаминов и помогут в борьбе с лишним весом. Ниже мы приведем простой рецепт лимонада для похудения, однако помните, что пить его можно не более стакана в сутки.

Ингредиенты:

• Корень имбиря — 150 гр.
• Лимон — 1 шт.
• Мед — 3 ст.л.
• Мята — 1 веточка
• Вода — 1 л.

Процесс приготовления:

1. Имбирь необходимо тщательно вымыть при помощи щетки (можно использовать зубную), после чего нарезать на небольшие кусочки.
2. Лимон также необходимо тщательно помыть, удалить толстые кончики и отправить в чашу блендера вместе с измельченным корнем имбиря.
3. Полученную кашицу необходимо залить чистой горячей водой, но ни в коем случае не кипятком. Добавим туда мелко порубленную мяту. Лучше будет накрыть посуду с жидкостью теплым пледом, чтобы она медленнее остывала и напитала больше витаминов.
4. Когда лимонад остынет, необходимо процедить его через марлю или ситечко, добавить в жидкость мед и хорошенько перемешать.
5. Лимонад для похудения готов! Можно перелить его в чистый графин или банку, употреблять обязательно только после еды.

Имбирный пряный чай от простуды и боли

Данный чай будет очень полезен во время простуды, при боли в горле и насморке. Также, данный напиток обладает явным обезболивающим эффектом при головной боли и мышечных спазмах. Вкус напитка можно корректировать по своему вкусу, однако мы приведем вам рецепт пряного и ароматного острого чая.

Ингредиенты:

• Корень имбиря — 20 гр.
• Лимон — 1/3 среднего лимона
• Мед натуральный — по вкусу
• Корица — щепотка

Процесс приготовления:

1. Имбирный корень тщательно промываем, если решите не удалять кожицу — помойте ее со щеточкой.
2. Лимон тоже вымываем, кожицу, естественно удалять не станем.
3. Мелко рубим имбирный корень острым ножом, нарезаем лимон небольшими произвольными кусочками.
4. Смесь имбиря и лимона отправим в предварительно подогретый кипятком заварник, добавим туда щепотку корицы (можно и больше) и зальем кипятком. Заварник накроем бабой или укутаем полотенцем.
5. Когда чай из имбиря и лимона настоится и немного остынет, можно добавлять мед. В кипяток мед класть нельзя, так как все витамины погибнут и это будет лишь подсластитель.
6. Этот прекрасный чай нужно употреблять только после еды. Если вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то нужно быть очень внимательными к данному напитку.

Имбирь с лимоном и клюквой от простуды

В классических рецептах встречается сочетание имбиря и лимона, однако мы предлагаем совместить два невероятно полезных продукта — а именно, имбирь и клюкву. Такая смесь будет отличаться бесподобным вкусом и пользой.

Ингредиенты:

• Клюква свежая — 1 ст.
• Мед — 1 ст.
• Корень имбиря — 300 гр.

Процесс приготовления:

1. Для начала переберем клюкву на наличие подгнивших или начинающих бродить ягод. Промоем оставшиеся плоды под теплой водой и оставим стекать в дуршлаге.
2. Вымытые ягоды пропускаем через мясорубку или измельчаем их при помощи блендера.
3. Корень имбиря тщательно промываем и освобождаем от кожицы, нарезаем на небольшие кусочки и отправляем в мясорубку. Также, можно перетереть корень имбиря на мелкой терке.
4. Имбирь добавляем к клюкве (обязательно в тщательно вымытой посуде), добавляем в смесь мед.
5. Если мед кристаллизовался, можно его немного подогреть, чтобы было проще перемешать его со смесью имбиря и ягод.
6. Полученный продукт нужно прикрыть слоем чистой марли и дать ему настояться в течение восьми часов в холоде.
7. После того как смесь имбиря и клюквы с медом постоит под марлей, можно переложить ее в чистые, стерильные баночки и закрыть капроновыми крышками. Хранить только в холодильнике или на холодной лоджии.

Принимать такую смесь можно через полчаса после еды, можно также разбавлять водой, но не кипятком, и пить как морс!

Имбирь с лимоном и медом для поднятия иммунитета, рецепт с фото

Имбирь с лимоном и медом – это настоящий рецепт здоровья. Сколько витаминов будет в такой заготовке! Если вы решили укрепить свой иммунитет, то данный рецепт поможет вам в этом, так как он является просто кладезем витаминов. Просто прекрасно, что такую вкуснотищу можно приготовить самостоятельно и ежедневно с удовольствием ее кушать.

Как употреблять

Удобнее и полезнее всего имбирь с лимоном и медом кушать утром натощак, запивая стаканом слегка теплой воды. Таким образом вы активизируете все системы в организме, запустите всю систему. Так что лучше приготовить такой эликсир, чем потом покупать в аптеке витамины и таблетки.

Польза имбиря, лимона и меда

По отдельности каждый ингредиент обладает массой витаминов, но вместе это полноценный эликсир, который поможет вам повысить иммунитет и бороться с вирусами. Этот рецепт здоровья пригодится вам в любой момент, как только вы почувствуете слабость и недомогание. Каждый знает, что лимон богат витамином С. Имбирь отлично лечит простудные заболевания. А мед вообще – лекарство от всех болезней.

Для поддержания здоровья также можно приготовить апельсиновый экстракт или сделать засахаренную апельсиновую и лимонную цедру.

Ингредиенты для имбиря с лимоном и медом

---

• Корень имбиря — 300 г
• Лимон — 100 г
• Мед — 150 г

---

Как приготовить имбирь с лимоном и медом

1. Корень имбиря почистить, срезав также и кончики.

   Имбирь прекрасно чистится ножом или специальной экономкой.

2. Прокрутить имбирь через мясорубку.

   Чтобы удобнее было прокручивать, лучше нарезать имбирь на небольшие кусочки, чтобы они помещались в отверстие мясорубки.

3. Лимон вымыть и нарезать мелкими кусочками.

   Вкуснее всего получается, когда лимон нарезан мелко. Но если вы пожелаете, то всегда можете перекрутить его через мясорубку также, как и имбирь. Только крутите лимон вместе с кожурой.

4. Смешать перекрученный имбирь и нарезанный лимон.

5. Полить заготовку медом и перемешать.

   Лучше, когда мед будет жидким, так как он быстро пропитает продукты.

6. Переложить заготовку в стеклянную банку.

7. Закрутить крышкой и поставить в холодильник.

8. В любой момент вы сможете насладиться прекрасным вкусом имбиря с лимоном и медом. Такая заготовка хранится в холодильнике несколько месяцев.

Приятного аппетита!

Имбирь мед лимон

Порций: 4-6 Время приготовления: 15-20 минут Автор: Славяна

В холодное время года каждый хочет обезопасить себя от простудных заболеваний, при этом мы начинаем глотать всевозможные таблетки, пить порошки и сиропы. Но не всегда надо сразу бежать в аптеку, давайте обернемся назад и посмотрим, как лечились наши деды. А у них все было просто, использовалось то, что было под рукой: травы, овощи, фрукты. У нас с вами больше возможностей и ассортимент продуктов больше, давайте воспользуемся ими.

Сегодня хочу предложить вам рецепт, найденный в записной книжке моей мамы, в его состав входят самые простые ингредиенты, которые сейчас, наверное, есть в каждом доме. Эти продукты: мед, лимон и имбирь. Сами по себе эти ингредиенты богаты минералами и витаминами, а в общей массе они дадут отличный противопростудный эффект, обогащая наш организм витаминами.

Имбирь с медом и лимоном

рецепт полезной смеси для иммунитета против простуды

 

Но будьте осторожными, эту смесь не рекомендуется использовать людям, страдающим сахарным диабетом, аллергией на составляющие продукты, гастритом, а также беременным и кормящим мамочкам.

Для приготовления вкусной противопростудной смеси для повышения иммунитета понадобятся:

Ингредиенты:

• Имбирь (корень) 80 – 100 грамм,
• Лимон – 1 штука (около 150 грамм),
• Мед натуральный – 200 грамм.

Процесс приготовления:

Для начала промойте лимон и корешок имбиря, прежде чем очистить его от кожуры.

Для того чтобы измельчить ингредиенты используйте мелкую терку, блендер или мясорубку. Я использовала мелкую терку.

Очищенный корешок и лимон с цедрой натрите на терке, уберите все лимонные косточки, перемешайте смесь.

После добавьте натуральный пчелиный мед и соедините все ингредиенты в одну общую массу.

Данную смесь для иммунитета нужно употреблять по утрам за завтраком, съедая одну чайную ложку или просто добавляя массу в чашку теплого чая.

Хотелось еще добавить, что в состав можно включить сок цитрусовых, мякоть апельсина, мандарина, грейпфрута, перечную мяту, специи на ваш выбор (корица, кардамон, гвоздика и т.д.).

Целебный эффект смеси превзойдет ваши ожидания и приятно удивит худеющих, т.к. все эти продукты еще входят в состав смеси для похудения, так как уменьшают аппетит и ускоряют пищеварительный процесс.

Будьте здоровы и приятного аппетита!

Домашние средства от простуды: 4 уютных рецепта – La Lavanda

Эта осень выдалась на редкость теплой, мы тут разгуливали в ветровках почти до середины октября. Но сезон, в конце концов, взял свое: зарядили дожди, температура резко упала и, как положено, начались сопли-кашель по кругу.

Так что домашние средства от простуды – это в моем семействе сейчас самая актуальная тема…

 

 

ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОСТУДЫ

После переезда во Францию я, как и многие, столкнулась с тем, что привычных нам средств и лекарств здесь нет — в аптеках продаются растворимые химические порошки для горячего питья, морская вода для промывания носа и аспирин-парацетомол, все остальное по рецепту, и даже йода, раствором которого я с детства привыкла полоскать больное горло, здесь не купить (французы лечат больное горло лизопаином – таблетками для рассасывания, от которых у меня болят зубы…).

Свою первую серьезную простуду здесь я схватила в тот момент, когда у нас гостили родители мужа, и именно тогда и случилось мое знакомство с французскими народными средствами, которыми меня отпаивала моя свекровь.

Конечно, у нас у всех есть свои любимые рецепты, и я далека от мысли что французские домашние средства от простуды эффективнее наших, но у французских бабушек есть интересные идеи, которыми можно обогатить свой арсенал, это точно.

ДОМАШНИЙ СИРОП ОТ КАШЛЯ

Да, вам не кажется: вот это странное на фото – это репа с дыркой (французская репа с фиолетовой попкой, желтая тут продается редко). Я не знала о том, что сок репы помогает при сильном кашле, и только недавно наткнулась на старый русский рецепт – натереть репу на терке, отжать сок и смешать его с медом.

Французские бабушки поступают менее радикально: в репе вырезается дыра, в нее закладывается сахар, сверху накладывается пищевая пленка и репа убирается на ночь в холодильник. Утром вы достанете мягкий овощ со сладким сиропом внутри, этот сироп переливают в чистый стакан и пьют по столовой ложке перед едой 3 раза в день.

Этот сироп очень хорошо помогает при сухом лающем кашле, так как концентрированный сок репы – сильное отхаркивающее средство. Противопоказаний особых я не нашла, но рискну предположить, что такой сироп не стоит пить при острых гастритах или других серьезных проблемах с желудком.

 

НАСТОЙ ДЛЯ ГОРЯЧЕГО ПИТЬЯ ПРИ ПРОСТУДЕ

А вот эта штука и в самом деле гениальная, я держу банку с этим настоем-сиропом в холодильнике весь простудный сезон. Мед, имбирь, лимон и чабрец вместе образуют ударную противопростудную комбинацию, а горячее кисло-сладкое питье согревает и помогает организму выводить из крови и лимфы остатки вирусов и инфекций.

 

• 300 г меда
• 2 лимона
• хороший такой кусок имбиря
• свежий чабрец (он же тимьян)

Имбирь и лимон нарезаются тонкими ломтиками, и укладываются плотно башенкой в банку вперемешку с веточками чабреца. Все сверху заливается медом (лучше всего для этих целей брать липовый), закрывается крышкой и убирается в холодильник на пару дней.

Лимон, имбирь и чабрец дают сок, так что по консистенции в результате получается что-то вроде жидкого сиропа, который разводят водой и пьют. Как только чувствуете, что накатывает простуда, сразу разводите столовую ложку сиропа в стакане горячей кипяченой воды и выпивайте (не забудьте положить в чашку и кусочки лимона и имбиря).

Если кто-то заболел, то можно давать питье на этом сиропе 4-5 раз в день, сам сироп в холодильнике хранится месяц.

СУП ДЛЯ ИММУНИТЕТА

 

В наших широтах больных кормят куриным бульоном, во Франции в тех же целях дают суп-пюре из рыжих овощей и куркумы (заряд витаминов и поддержка иммунитета). О вкусах не спорят, но мне такой суп во время болезни есть проще, чем пить куриный бульон, он такой мягкий, обволакивающий, и не жирный – его легко проглотить даже когда совсем нет аппетита.

• 1 средняя тыква, очищенная и нарезанная кубиками
• 100г моркови
• 1 ст ложка молотой куркумы
• сок одного апельсина

Тыкву и морковь выкладывают на противень на лист бумаги для запекания и отправляют в духовку, разогретую до 180 градусов, примерно на 30-40 минут (пока овощи не станут мягкими). После этого их перекладывают в кастрюлю, доливают примерно стакан кипятка и сок апельсина, и блендером перемалывают в суп-пюре (можно долить воды, если получается слишком густо). Добавляют куркуму, дают супу остыть, разливают по порционным лоткам и замораживают. В случае болезни суп просто быстро разогревают и подают.

Главным компонентом тут является куркума, которая обладает мощным иммуностимулирующим и противовоспалительным свойством. Порция такого супа содержит половину дневной потребности в витамине С, а также витамин А – все, что нужно для поддержки организма во время болезни.

АНТИПРОСТУДНЫЙ ЧАЙ

Этот чай меня научила делать моя свекровь Ивонн, которая категорически против сухих порошков, продающихся в аптеках. Чай, на самом деле, очень вкусный, и я его часто пью просто так, когда мне хочется согреться.

 

• 1 палочка корицы
• 2 пестика гвоздики
• 2-3 веточки чабреца
• ½ лимона
• 200 мл воды

Воду довести до кипения, бросить в нее гвоздику, корицу и чабрец, снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться 10 минут. Добавить сок половины лимона, чуть-чуть меда (по желанию), забраться в кровать под теплое одеяло и выпить.

Если я заболеваю, то я сразу делаю большую кастрюлю на 3-4 порции, и потом просто подогреваю, добавляю лимонный сок и пью.

А чабрец, он же тимьян, растет у меня в горшке на подоконнике – крайне полезная трава во всех смыслах, и кулинарных, и оздоровительных!

 

***

МОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE

Вам понравился этот пост и вам интересна тема домашней натуральной косметики и безопасного ухода за домом?

Подписывайтесь на мой канал на youtube и получайте новые видео прямо в свою ленту!

 

 

Чай с имбирём и лимоном

В особенно ветреную и холодную погоду, так хочется тепла и хорошего самочувствия, что порой приходит в голову, приготовить что-то вкусное, сладкое или даже бодрящее для всего организма… Сегодня я спешу предложить Вашему вниманию один прекрасный рецепт ароматного, полезного чая из имбиря и лимона, который не только поднимет Вам настроение, но и пробудит наш спящий с зимы организм и наполнит его бодростью, витаминами и волшебством. Его Вы можете готовить на протяжении всей зимы, а также весной и осенью. Этот вкусный и полезный чай помогает бороться с вирусами гриппа и простуды, укрепляет иммунитет, борется с кашлем и болью в горле, а также делает крепкими и блестящими наши волосы, кожа становится гладкой, а глаза — ясными. Важно помнить то, что имбирь и имбирный чай не следует употреблять, если у Вас поднялась температура. Чай из имбиря можно приготовить как просто с лимоном, так и вместе с натуральным мёдом. Это будет двойной эффект. Но не спешите добавлять мёд в горячий чай, пусть он немного остынет и уже перед непосредственным его употреблением, положите пару чайных ложек вкусного мёда в бокал. Сочетание казалось бы простых ингредиентов порадует, наполнит организм витаминами и оздоровит Вас и Вашу семью.

Потребуется:

• Зелёный чай — 1 ст.л. (Вы можете использовать чёрный чай)
• Корень имбиря — 3-4 дольки
• Лимон — 2-4 дольки
• Мёд — по вкусу
• Кипяток

 

Как приготовить вкусный и полезный чай с имбирём и лимоном:

Мне нравится готовить полезный имбирный чай на основе зелёного чая. Я использую зелёный чай «Молочный улун». У него есть свой божественный вкус и аромат, который придаёт имбирному чаю тонкую нотку и отлично сочетается с острым корешком и всеми любимым лимоном.

Готовить имбирный чай очень просто. Нарезаем крупно вымытый имбирь и лимон.

Берём банку (у меня банка объёмом 0,7 л.) и просто закладываем в неё все подготовленные ингредиенты. Сначала я засыпаю зеленый чай,

А сверху укладываю нарезанный имбирь и лимон.

Заливаю всё только вскипевшей водой. Закрываю банку крышкой.

Сверху прикрываю полотенцем и оставляю настаиваться на 10-20 минут. Можно банку укутать в плед.

А вот такая вот красота получается и можно открывать баночку и разливать вкусный и весьма полезный чай с имбирём и лимоном по чашкам. Не забывайте добавить по вкусу и по желанию мёд в каждый стаканчик. Кто-то любит мёд гречишный, кто-то луговой, ну а кто-то липовый или цветочный. Все варианты хороши и полезны. Крепкого Всем Сибирского здоровья и долголетия!

Приятного всем аппетита и крепкого здоровья — желает Светлана и моя домашняя kulinarochka2013.ru!

Хотите получать новые рецепты на почту?

Имбирный чай с лимоном и мёдом

Привет, друзья! В холодное время года нам всем нужно больше тепла. Несмотря на наличие слоя шерсти, мне иногда бывает холодно (да, коты тоже мёрзнут). Согреться можно несколькими способами: укутавшись в тёплый плед, свернувшись калачиком на коленках у хозяйки или при помощи горячего напитка. Как раз о нём и пойдёт речь далее.

Я расскажу вам, как приготовить вкусный согревающий напиток — имбирный чай с лимоном и мёдом, который будет приятно обжигать вас изнутри. Главное — не переборщить с основным ингредиентом — имбирём.)

Такой чай является не просто согревающим, но и очень полезным, ведь в нём содержится богатый состав витаминов и микроэлементов (в том числе витамин C). Хорошее средство профилактики от простуды.

Важное замечание: в рецепте указан вес неочищенного корня имбиря. После удаления кожицы его останется примерно в 2 раза меньше.

Ну что, готовы сделать имбирно-лимонный напиток? Тогда вперёд!

• Имбирь 15 г
• Лимон 3 кружочка
• Апельсин 2 кружочка
• Мёд 2 ч.л.
• Гвоздика 1 щепотка

Калории: 67 ккал

Белки: 0.4 г

Жиры: 0.1 г

Углеводы: 16.1 г

• Подготовьте все ингредиенты для чая. Количество кружочков апельсина и лимона можно менять, в зависимости от их размера.

• Очистите имбирь от кожицы и натрите его на мелкой тёрке.

• Разрежьте цитрусовые на части.

• Распределите все ингредиенты чая по кружкам.

• Залейте кипятком.

• Добавьте в каждую кружку по чайной ложке мёда и хорошенько размешайте. Оставьте завариваться на 10-15 минут.

• Горячий имбирно-лимонный чай с мёдом готов! Если не хотите, чтобы в вашей кружке плавали кусочки имбиря, лимона, апельсина и гвоздики, процедите напиток через сито. Приятного чаепития!

---

Заваривая такой напиток, помните о главном — имбиря лучше добавить меньше, чем больше. Иначе получится слишком остро и придётся дополнительно разбавлять кипятком.

Если рецепт приготовления имбирного чая вам понравился, ставьте 5 звёзд и оставляйте комментарий! Буду рад)

Свернувшийся у батареи, кот Беляш

 

рецепты напитков и смеси с медом, лимоном и имбирем

С древнейших времен использование свойств имбиря с лимоном и мёдом считалось уникальным способом для избавления от простуды, укрепления иммунитета организма и даже похудения. Важную роль для получения терапевтического и профилактического эффекта от употребления таких продуктов считается правильный их выбор и соблюдение пропорций рецептов.

Полезные свойства

Полезные и лечебные свойства имбиря, меда и лимона обусловлены уникальным составом продуктов. Имбирь способен ускорить обменные процессы в организме, он очищает и разжижает кровь. Благодаря содержанию в его корне гингерола улучшается работа кишечника и уничтожаются патогенные микроорганизмы. За счет согревающего действия и усиления потоотделения обеспечивается эффект лечения при простудных заболеваниях.

Сочетание имбиря с лимоном в рецептах способствует повышению целебных свойств продуктов. Усиление защитных функций организма обеспечивается за счет большого количества витаминно-минеральных компонентов в корне имбиря и цитрусе.

Лимон считается продуктом, в котором содержится большое количество витамина C. Именно этот компонент способствует повышению иммунитета. При попадании в организм элемент способствует выработке фагоцитов, которые ответственны за борьбу против чужеродных микроорганизмов и инфекций. Аскорбиновая кислота напрямую влияет на окислительные и восстановительные процессы в организме. Благодаря достаточному содержанию витамина C стенки сосудов приобретают прочность и эластичность. Эфирные масла, содержащиеся в лимоне, предотвращают процессы размножения микрофлоры патогенного характера.

Мед с давних времен ценится из-за уникальных бактерицидных свойств, большого содержания в составе витаминов и микроэлементов. Употребление меда приводит к обновлению состава крови, улучшает пищеварение, снижает остроту воспалительных процессов, перезапускает обмен веществ.

Советы по выбору

Получение должного результата во многом зависит от качества выбранных продуктов. Наиболее полезным считается свежий корень имбиря. При хранении корня его полезные качества снижаются в несколько раз, а использование порошка не принесет необходимого эффекта. Не стоит выбирать корень имбиря с признаками плесени в местах соединения отростков и с дефектами гнилостного характера, так как пораженный грибком продукт использовать для приготовления рецептов нельзя. Свежесть корня легко определить, немного надломив один из отростков. При этом в месте повреждения должен сразу выделиться сок.

Лимон должен быть сочным и не иметь признаков гнили. Кожура и мякоть должна быть мягкая, сухой фрукт не способен отдать все полезные вещества.

Мед рекомендуется приобретать в проверенных местах, где продавцы могут подтвердить качество продукта. Наиболее подходящими для приготовления рецептов считается гречишный и липовый мед. Появление следов засахаривания или белых включений означает, что он начал терять полезные свойства и от его использования для приготовления рецептов стоит отказаться. Натуральный качественный мед должен иметь однородный состав без специфического запаха.

Противопоказания к продуктам

Рецепты с медом, лимоном и имбирем обладают уникальными свойствами и считаются сильнодействующими средствами для лечения и профилактики простудных заболеваний. При неправильном применении или наличии противопоказаний средства на их основе способны принести вред. Не рекомендуется использовать такие продукты при следующих заболеваниях:

• патологические изменения в желудке и кишечнике, в том числе различные стадии гастрита и язвенной болезни;
• гепатит;
• нарушения, связанные с работой сердца;
• геморрой;
• цирроз печени;
• повышенное давление;
• маточное кровотечение;
• склонность к аллергическим проявлениям;
• непереносимость продукта.

Не рекомендуется принимать средства на основе таких продуктов беременным женщинам и матерям в период лактации. Имбирь нельзя употреблять при повышенной температуре тела, так как это чревато появлением кровотечений. Обязательным требованием считается предварительная проверка на наличие у человека аллергии, в большинстве случаев непереносимость выявляется в отношении меда, поэтому к его применению необходимо подходить осторожно.

Чай с имбирем, медом и лимоном

Для иммунитета рецепт чая с такими продуктами невероятно полезен. Он не только приносит удовольствие из-за неповторимого вкуса и аромата, но и повышает качество сопротивляемости организма в период вирусных инфекций и гриппа. Употребление напитка в период болезни способствует сокращению периода простудного заболевания и облегчает самочувствие человека.

Для приготовления чая с корнем имбиря, медом и лимоном рецепт для иммунитета пропорции рекомендует соблюдать следующие:

• любой цветочный мед — 1 ст. л.;
• имбирь — 10 грамм;
• лимон — 3 кружка;
• листья мяты — 4 штуки;
• вода — 200 мл.

Корень имбиря очищают от внешней корки и трут на мелкой терке. Лимон не рекомендуется очищать от кожуры, так она также содержит большое количество полезных веществ. Все ингредиенты, кроме меда, необходимо смешать вместе, заварить в заварном чайнике горячей водой, закрыть крышкой. Мед нельзя заливать кипятком, так как при таких действиях он способен образовывать опасные канцерогены.

Такая смесь должна настояться не менее 5 минут. После того как средство настоится и остынет до 45 °C, в него можно добавить требуемое количество меда. Полученный чай можно употреблять в горячем или холодном виде, но для облегчения симптомов простуды рекомендуется теплое питье. Горячий чай при простуде уменьшает кашель и болезненные ощущения в горле, способствует восстановлению сил организма. Для большего эффекта рекомендуется после его употребления полежать под теплым одеялом. Это способствует повышенному потоотделению и ускоряет вывод токсинов из организма.

Хорошо зарекомендовал себя в качестве тонизирующего средства имбирный напиток. Его отличие от чая заключается в том, что в рецепте отсутствуют травы и используется только сок цитруса. Имбирь, лимон и мед для иммунитета в рецепте напитка:

• лимон — 0,5;
• корень имбиря — 10 грамм;
• вода — 400 мл;
• мед по вкусу.

Употребление такого напитка 1 или 2 раза в сутки позволит восстановить силы, улучшить обмен веществ и повысить защитные функции организма.

Напиток для похудения

Мед, лимон и имбирь эффективны для похудения и снижения массы тела, так как средства на основе этих продуктов не только ускоряют метаболизм, но и снижают стресс посредством уменьшения чувства голода. Лимон, имбирь с медом рецепт для похудения:

• 0,5 лимона;
• 10 грамм корня имбиря;
• зеленый чай 2 ст. л.;
• 2 литра кипятка.

Все составляющие измельчаются, помещаются в термос и настаиваются 3 часа. После этого в термос добавляется 3 ч. л. меда. Стакан такого средства необходимо принимать по утрам. Для снижения аппетита рекомендуется употребление 100 грамм напитка за 30 минут до приема пищи.

Смесь витаминная

Использование такого средства рекомендовано в переходные сезоны при необходимости поддержать иммунитет. Воспользоваться рецептом стоит в период вспышек гриппа и ОРЗ, так как смесь отлично противостоит микробам и вирусам путем повышения защитных свойств человеческого организма.

Рецепт смеси для иммунитета выглядит следующим образом:

• имбирный корень — 50 грамм;
• лимон свежий — 2 фрукта;
• мед жидкий — 200 грамм.

Имбирь очищается от кожицы и измельчается при помощи ножа или мясорубки. Таким же способом режется лимон, кожицу снимать не нужно. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и помещаются в герметичную емкость.

Витаминную смесь взрослым рекомендовано принимать в день по 1 столовой ложке, детям при отсутствии у них аллергических реакций на составляющие достаточно в сутки 1 чайной ложки.

Средство для повышения иммунитета необходимо хранить в холодильнике. Не рекомендуется приготавливать больший объем смеси, так как при длительном хранении ее целебные качества снижаются. Для улучшения вкуса и повышения питательности в смесь рекомендуется дополнительно добавить орехи — кедровые, грецкие, миндаль. При анемии можно добавить курагу, так как она способствует улучшению качества крови.

Рекомендации по употреблению

Неправильное использование меда, имбиря и лимона в лечебных и профилактических целях способно снизить целебный эффект продуктов. При приготовлении рецептов рекомендуется придерживаться следующих правил:

• наибольший эффект дает употребление свежеприготовленного чая, поэтому рекомендуется заваривать и употреблять его с утра;
• приготовить смеси лучше заранее, при этом объемы лечебного средства не должны быть большими, чтобы оно не потеряло со временем своих целебных свойств;
• употребление напитка на основе этих продуктов до еды позволяет притупить чувство голода;
• для получения менее насыщенного аромата и запаха перед завариванием рекомендуется процедить смесь из имбиря и лимона;
• не стоит пить чай после 21.00, так как средство обладает способностью бодрить и могут появиться проблемы со сном;
• для усиления ароматности чая можно добавить специи в виде корицы, кардамона;
• имбирь способен придавать горечь, поэтому не нужно превышать пропорции рецепта.

Эффект от приема средств с имбирем, лимоном и медом принесет желаемый результат только при регулярном употреблении.

Сегодня существует довольно большое количество способов для улучшения иммунитета. Использование имбиря, лимона и меда в рецептах чаев и витаминных смесей позволит сделать это быстро и не потребует значительных затрат.

Рецепт теплой пустышки с лимоном, медом и имбирем

tcasa Теплая пустышка с лимоном, медом и имбирем

Allstar

Это было приятно вкусно и успокаивающе.Сначала это не показалось аппетитным, но я был рад, что у меня получилось. Я не простужена, но искала успокаивающее. Я уменьшил рецепт до 1 порции и, как было предложено, использовал 1 столовую ложку меда и свежий мелко натертый имбирь. Смесь не процеживала. Определенно буду делать это снова. Спасибо!

Наслаждайтесь этим согревающим, успокаивающим, сытным и простым напитком!

Корицу я не добавляла.Это не только восхитительно на вкус, но и успокаивает боль в горле.

Я удвоил рецепт, но не мед (я использовал сырой). Для меня это на вкус как горячий сидр без яблок. Я простужена, так что это самый вкусный способ ее лизать. Настоятельно рекомендуется.

Ким Теплая пустышка с лимоном, медом и имбирем

Allstar

У меня были проблемы с аллергией в последние несколько дней, и этот чай действительно помог очистить некоторые из этих носовых пазух! Мне действительно это нравится.Это пряный, лимонный и просто приятный напиток. Я использовал только каплю меда, так как я не большой «милый» человек, и это было идеально для меня. Мне также нравится, что на его изготовление уходит меньше 10 минут. Большое спасибо за то, что поделились своим рецептом!

Мне это очень нравится.Я добавил еще немного свежего тертого корня имбиря и больше свежего лимонного сока. Это будет наш новый зимний и осенний напиток. Мы даже попробуем свежий апельсиновый сок и, возможно, заморозим его в жаркие летние и весенние месяцы.

Очень доволен этим чаем; заболели гриппом и сделали это для укрепления иммунной системы — отличный вкус.

Чай с медом, лимоном и имбирем | Слабый вегетарианец

Это стрессовая борьба со страхом и всеми новостями о пандемии COVID-19, мчащейся по всему миру. Поэтому сейчас как никогда важно найти время, чтобы расслабиться. Сделай вдох. Найдите способы позаботиться о себе. Поскольку я вернулся из Мексики ранее на этой неделе, этот чай с медом, лимоном и имбирем, повышающий иммунитет, — мой ответ.

Выезд за пределы страны ?? Знаю, знаю. Сейчас это может показаться немного сумасшедшим, но поездка была давно запланирована, и вирус полностью взорвался, пока нас не было.

И это было, привет, , того стоило — и стоило лишних фунтов, которые я набрал.

На неделю мы с моим мужем, Carnivorous Maximus, погрузились в кулинарное путешествие, организованное кулинарной школой Farm, расположенной в долине реки Делавэр. Десять из нас катались по ухабистым грунтовым дорогам в отдаленных районах Нижней Мексики, готовя настоящие мексиканские застолья на кухнях на открытом воздухе.Подробнее об этой поездке в будущих публикациях! Еда была невероятно вкусной, что вы увидите в ближайшие месяцы с моими собственными особенностями.

Я вернулся домой к бешеным новостям, безудержной глобальной болезни, резкому падению фондового рынка и этому чаю с медом и имбирем.

Медовый чай с имбирем и лимоном для повышения иммунитета

Антиоксидантные и антибактериальные свойства меда помогают улучшить пищеварительную систему и повысить иммунитет. Его антиоксиданты также очень эффективны для удаления свободных радикалов из организма.

Лимоны укрепляют иммунную систему, богато витамином С и калием, и помогают вывести токсины из организма от свободных радикалов, способствующих развитию болезней. Даже если вы не завариваете этот чай, начните свой день со стакана воды и дольки лимона.

Имбирь тесно связан с другим источником здоровья — куркумой и имеет долгую историю использования как в традиционной, так и в альтернативной медицине. Имбирь улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм и является эффективным детоксикантом.Кроме того, его противовоспалительные свойства помогают бороться с гриппом и простудой.

Когда вы объедините все три, друзья мои, вы получите мощный усилитель иммунитета, который будет готов за считанные минуты и имеет прекрасный вкус.

Кроме того, как я писал в информационном бюллетене для читателей, подписавшихся на мою серию «Вегетарианские соревнования», это повышает энергию в течение дня. Посмотрите мой пост «5 простых способов увеличить энергию», если ваша энергия падает в течение дня.

Если вам сложно перейти на более вегетарианскую диету, присоединяйтесь к моей программе «Ежемесячное вегетарианское питание».Каждый месяц я публикую советы, необходимые кухонные приборы и ингредиенты для вегетарианской кладовой, способы придания вкуса и многое другое. Кроме того, мы предлагаем 1-3 сезонных рецепта, связанных с темой этого месяца. Подпишитесь на Ежемесячный конкурс вегетарианских блюд.

Лимонный сок в бутылках против свежих лимонов

Я признаю это. У меня в холодильнике стоит банка лимонного сока. Может быть, ты тоже. Но действительно ли это то же самое, что свежевыжатый лимонный сок? Ответ — нет.

Я не могу сказать вкус разницы между ними в рецепте, но в таком чае я определенно чувствую разницу.

Польза для здоровья уменьшена в версии с банками, и обычно добавляются консерванты. Поскольку этот чай — это все о пользе для здоровья, повышающей иммунитет, и чтобы отрезать дольку лимона и сжать его, требуется всего минута (или меньше), используйте в этом рецепте свежий лимон.

Имбирь в тюбике против свежего имбиря

Если вы регулярно читаете этот блог, то знаете, что я использую имбирную пасту от Gourmet Garden.Но питательных веществ имбиря находятся под угрозой в тюбике , поэтому для этого чая используйте свежий имбирь. Это стоит дополнительных усилий.

Кстати, для этого рецепта вам не нужно чистить имбирь, а только натереть его на крупной терке.

А теперь давайте приготовим этот чай.

Обновление! Этот чай недавно был включен в список из 50 чаев на сайте Tea Leafed (он был под номером 22!). Если вы ищете больше идей для чая (и некоторую потрясающую информацию о чае в целом), посмотрите здесь!

Чай с медом, лимоном и имбирем

Теплый чай с медом, лимоном и имбирем для повышения иммунитета, детоксикации, улучшения пищеварения и противовоспалительного действия.

Время приготовления5 минут

Время приготовления2 минуты

Время заваривания5 минут

Курс: напитки

Кухня: американская

Ключевое слово: медовый лимонно-имбирный чай

Порций: 1

Автор: The Wimpy

Вегетарианец

1 стакан воды

1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока, 1-2 дольки

1 чайная ложка крупно натертого неочищенного корня имбиря

1/2 чайной ложки сырого меда или по вкусу

Инструкции

• Нагреть воду в воде в микроволновке или на плите до кипения.Перелить в кофейную чашку.

• Неочищенный корень имбиря натереть на крупной терке и поместить в заварочный узел для чая.

• Выдавите лимонный сок в чашку с водой и опустите заварочный узел. Настаивайте, пока не станет достаточно прохладным, чтобы пить, около 5 минут. Добавьте мед.

Примечания

Используйте свежевыжатый лимонный сок и свежий корень имбиря для максимальной питательной ценности. Время приготовления предполагает использование микроволновой печи для нагрева воды.

В этот пост могут быть включены партнерские ссылки, которые помогают покрыть расходы на ведение этого блога без дополнительных затрат.

Имбирный лимонный мед Тоник от простуды и гриппа

Имбирный лимонный мед Тоник от простуды и гриппа

Этот имбирно-лимонно-медовый напиток прекрасно успокаивает боль в горле, является фантастическим естественным средством при простуде и успокаивает при гриппе.

Я приехал домой в Лос-Анджелес после посещения друга в Охай, и у меня была сильная аллергическая реакция на пыльцу. У меня была ангина, из-за которой мне в горло попала агрессивная лягушка, страдающая СДВ! Этот противный зверь не переставал царапать и танцевать чечетку на моих голосовых связках, пока я не потерял голос и не начал кашлять зеленой слизью, которая могла оскорбить даже самого опытного врача.На этой неделе я стал хорошим слушателем.

Тоник с имбирем и лимоном и медом успокаивает. Вы можете пить это теплым или холодным круглый год, чтобы сразиться с беспокойным воином, или просто как вкусное угощение. К счастью, этот напиток оставил моего друга-лягушку переполненным. У него тяжелые ноги, и он спит.

Итак, я предлагаю этот легкий имбирный лимонно-медовый тоник всем моим австралийским друзьям, переживающим суровый сезон простуды и гриппа. Когда дул печально известный мельбурнский ветер, я оставил многих своих лучших друзей простудными, поскольку мельбурнцы привязаны к горькой зимней стуже.Этот напиток — быстрое и легкое средство от простуды.

Лимоны богаты витамином С и обладают невероятными антибактериальными и ощелачивающими свойствами, которые борются с инфекциями. Лимон и имбирь усиливают потоотделение, что помогает бороться с лихорадкой, связанной с простудой.

Сырой местный мед обладает естественными антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Его производят пчелы, которые опыляют ваши местные растения, чтобы бороться с аллергией, передающейся через воздух, и успокаивать боль в горле. Используйте теплую воду и как можно меньше нагревайте мед.Таким образом вы сохраните фитонутриенты и ферменты, которые так легко разрушаются при нагревании. При нагревании выше 100 градусов по Фаренгейту мед становится кислым и теряет многие полезные свойства. Если вы веган, попробуйте немного жидкой стевии, чтобы уменьшить терпкость. Затем подправьте имбирь по вкусу.

Для дополнительной пользы добавьте кайенский перец, чтобы нагреть тело и стимулировать лимфатическую систему, чтобы вывести токсины. Без кайенского перца этот напиток будет нежным освежающим напитком.

Если вы погрязли в лягушках, попробуйте этот имбирно-лимонный медовый тоник.Это успокаивающая заставка.

Напитки, повышающие иммунитет, прочие

Сок иммунитета в блендере
Зеленый сок, усиливающий иммунитет
Сок имбиря из моркови, повышающий иммунитет
Сок клементина из моркови, усиливающий иммунитет
Сок цитрусовых имбиря Zinger

Дайте мне знать, что вы думаете об этом g inger лимонно-медовый тоник от простуды и гриппа в комментариях!

Ваш отзыв важен, он помогает мне решить, какие рецепты опубликовать для вас в следующий раз.

Сезон гриппа: пейте этот чай с медом, лимоном и имбирем, чтобы не замерзнуть, от кашля в залив Этот муссон

Как бы мы ни любили промокнуть под дождем, мы также хорошо осознаем последствия, которые есть на борту. Муссоны часто связаны с рядом сезонных инфекций. Наш иммунитет имеет тенденцию к снижению и делает нас более восприимчивыми к микробам. Самое меньшее, что вы можете сделать на этом этапе, — это дополнить свой рацион всеми лечебными средствами и держаться подальше от зараженной пищи. Не позволяйте пище слишком долго оставаться на открытом воздухе во влажной среде.Для бактерий это лучшее время для размножения и размножения. Ешьте и пейте немного разумнее. По мнению экспертов в области здравоохранения, вам даже не нужно так далеко заглядывать за помощью. Кладовая на кухне наполнена травами, специями и ингредиентами, которые могут укрепить вас изнутри. Например, чай с медом, лимоном и имбирем может облегчить застойные явления, воспаления и согреть вас и согреет.

Вот чем может быть полезен этот чай:

1. Мед: Мед традиционно используется во многих смесях для лечения простуды и кашля.Согласно книге «Healing Foods» издательства DK Publication House, мед может творить чудеса как средство от кашля. «Типы меда, который хорошо помогает при кашле, включают разновидности гречихи, эвкалипта, цитрусовых или labiatae (семейство мяты)», — отмечается в книге.

2. Лимон: Лимон богат витамином С и антиоксидантами, которые помогают бороться с активностью свободных радикалов и укрепляют иммунитет.

3. Имбирь: Имбирь обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Гингерол обладает обезболивающим, седативным, жаропонижающим и антибактериальным действием, еще один компонент — зингерон — антиоксидант, — пишет книга «Healing Foods».

^{Для бактерий это лучшее время для размножения и размножения. имбирь (мелко нарезанный)}

1 чайная ложка lemonsushmita

2 стакана воды

Рецепт: как приготовить медово-лимонно-имбирный чай для иммунитета

1. Нагрейте в сковороде 2 стакана воды.

2. Когда закипит, добавить имбирь. Дайте настояться 2-3 минуты.

3. После того, как вы хорошо вымочите, добавьте лимон и мед и хорошо перемешайте. По мнению специалистов, мед готовить не стоит, так как он может испортить его лечебные свойства.

4. Процедите чай и пейте теплым.

Пейте этот чай рано утром; Вы также можете употреблять этот чай два-три раза в день. Но убедитесь, что вы также внимательно следите за своим питанием и образом жизни. Не ешьте слишком много и убедитесь, что вы хорошо укрыты, когда выходите на улицу, чтобы избежать укусов комаров.

Желаем здорового и счастливого сезона дождей!

О Сушмите Сенгупта Обладая сильной склонностью к еде, Сушмита любит все хорошее, сырное и жирное. Среди других ее любимых занятий помимо обсуждения еды — чтение, просмотр фильмов и просмотр телепередач.

Рецепт медово-лимонного напитка (с имбирем)

Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, прочтите мое полное раскрытие информации об аффилированных лицах здесь.

Шаринг — это забота!

Этот Медово-лимонный напиток или чай — идеальное средство от простуды , от кашля , от боли в горле или просто чай, который можно пить холодной ночью.Этот домашний горячий напиток сделан из 3 простых ингредиента и готов за 5 минут! Подходит как для детей, так и для взрослых.

Я упомянул в своем рецепте горячего тодди, что у меня есть версия этого горячего напитка без алкоголя, и ее можно безопасно давать моим детям. Чай с медом и лимоном сложно подобрать, но он очень эффективен при простуде, кашле или даже боли в горле.

Сегодняшний пост ни в коем случае не отговаривает вас лечить простуду лекарствами. Если вы находитесь в Великобритании, вы согласитесь со мной, что вас отправляют домой с пустыми руками в 90% случаев, когда вы обращаетесь в больницу или к терапевту с простудой.Вам просто говорят, что от простуды нет лекарства, и они также отговаривают вас от использования сиропа от кашля, поскольку он в основном содержит сахар.

Из-за вышесказанного я не хожу к терапевту из-за простуды или кашля, за исключением того, что у меня это было уже больше недели. Я стараюсь вернуть себе хорошее здоровье, сделав этот простой лимонно-медово-имбирный напиток и сохранив водный баланс. Это отличное домашнее средство от простуды, оно не только требует нескольких ингредиентов, но и содержит натуральные ингредиенты, и его можно очень быстро приготовить.

Состав

Лимон

Мед

имбирь

Горячая вода

Мед Лимонно-Имбирный Чай Здоровье Преимущества

Все ингредиенты этого горячего напитка являются натуральными, что укрепляет вашу иммунную систему и помогает бороться с простудой.

Мед очень полезен в управление весом. Он богат антиоксидантами, которые помогают улучшить здоровье и сон, это полезно для сердца, кожи и вашего общего самочувствия.Мед по своей природе сиропообразный что делает его хорошей альтернативой при простуде, кашле или боли горло. Это успокаивает заднюю часть горла, уменьшает или успокаивает любые раздражение в горле.

Мед — хороший заменитель сахара или рафинированного сахара, но, как и все остальное в жизни, слишком много меда может вызвать болезнь, поэтому его следует потреблять в умеренных количествах. Даже Библия тоже поддерживает это притча 25:16.

Обратите внимание, что мед нельзя давать детям младше 1 года.

Имбирь обладает множеством полезных для организма свойств. Как и куркума, это отличное противовоспалительное средство с высоким содержанием антиоксидантов. Уменьшает мышечную боль и болезненность. Имбирь отлично помогает при простуде, кашле, уменьшает тошноту и помогает пищеварению.

Лимоны широко известны своей пищевой ценностью витамина С, он содержит флавоноиды. Возможно, вы слышали, как кто-то сказал, что когда вы простужены, иди и прими несколько таблеток витамина С, потому что лимон, как и любые другие цитрусовые, содержит витамин С, и при использовании для лечения простуды он может уменьшить симптомы до минимума.Он также содержит антиоксидант, как и остальные ингредиенты, используемые в имбирном чае с лимоном и медом. Известно, что лимон также способствует похуданию и пищеварению.

По сути …

Имбирь, лимон и мед обладают прекрасными антиоксидантными свойствами, они отлично подходят для кожи, способствуют пищеварению, укрепляют вашу иммунную систему, что делает их идеальным средством от простуды.

Как приготовить медово-лимонный напиток

Подготовить ингредиенты и принести вода до кипения

В чашку добавить нарезанный имбирь и месить медовой ковшом, добавить мед, лимонный сок, залить горячей водой и перемешать.Добавьте в чашку несколько ломтиков лимона, настаивайте около 3 минут и подавайте.

Какой мед от кашля

Рекомендуется сначала использовать мед для лечения простуды, а не принимать лекарства или сироп от кашля. Мед уменьшит симптомы кашля и успокоит заднюю часть горла, а также значительно уменьшит симптомы.

Для лечения простуды можно использовать любой натуральный мед, от меда манука до меда магазинного.

Другие рецепты, которые вам понравятся

Ванильный бисквит

Банановый хлеб без молока

Если вы приготовили этот рецепт напитка с медом, лимоном и имбирем, не забудьте оставить отзыв и оценить его на 5 звезд.Отметьте меня @thedinnerbite в Instagram и сохраните в свой Pinterest. Подпишитесь на блог, если у вас нет бесплатных рецептов в вашем почтовом ящике

Распечатать рецепт

Рецепт медово-лимонного напитка

Этот медово-лимонный напиток или чай — прекрасное средство от простуды, кашля, боли в горле или просто чай, который можно пить холодной ночью. Этот домашний горячий напиток приготовлен из 3 простых ингредиентов и готов за 5 минут! Подходит как для детей, так и для взрослых.

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 0 минут

Курс: Напитки

Кухня: американская, британская

Ключевое слово: чай с медом и лимоном, чай с лимоном и имбирем с медом, напиток с лимоном с медом, напиток с лимоном

Порций: 1

Автор: Ajoke

Ингредиенты

• 1 столовая ложка меда или более для подслащивания
• 2 столовые ложки лимонного сока
• Тонко нарезанный корень имбиря 3 см
• Горячая вода около 200 мл на человека

Данные о пищевой ценности: обратите внимание, что на этикетке с пищевой ценностью указана приблизительная оценка, основанная на онлайн-калькуляторе.Он будет зависеть от конкретных ингредиентов и брендов, которые вы используете. Ни при каких обстоятельствах thedinnerbite.com не несет ответственности за любые убытки или ущерб, возникшие в результате вашего использования информации о питании.

ВЫ СДЕЛАЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЦЕДУРА И ОСТАВЬТЕ МНЕ КОММЕНТАРИЙ. ИСПОЛЬЗУЙТЕ #THEDINNERBITE ИЛИ TAG @THEDINNERBITE В INSTAGRAM, ЧТОБЫ Я МОГУ УВИДЕТЬ ВАШИ ФОТОГРАФИИ, Я БЫ С ЛЮБИТЕЛЬСТВОМ УВИДЕЛ ВАШИ ТВОРЕНИЯ. СПАСИБО!

Поделиться — это забота!

Mommy’s Kitchen — Рецепты из моей техасской кухни: концентрат лимона, имбиря и меда и самодельные синусовые бомбы

Простое домашнее средство от простуды и боли в горле, приготовленное из лимона, имбиря и меда для успокоения горла и кашля.Плюс самодельные синусовые бомбы для облегчения заложенности носа.

Сезон простуды и гриппа приближается, и иметь любую из них никогда не бывает весело. В прошлом году во время рождественских каникул мы с дочерью серьезно заболели гриппом. Мы сделали прививки от гриппа, но все равно сильно заболели. Вы мало что можете сделать от гриппа, кроме как облегчить симптомы, позволяя вирусу идти своим чередом.

Когда я и мои братья и сестры росли, я помню, что моя мама делала все по старой школе. Она думала, что мед, лимоны, домашние лекарства от кашля и Vicks Vapor Rub вылечили все это.Она всегда принимала сироп от кашля Vicks Formula 44, выливала из бутылки в кастрюлю и добавляла мед, свежий лимонный сок и немного бренди.

Она давала смеси немного потепиться, пока она не загустеет, и давала ей остыть. Как только смесь остывала, она переливала смесь в банку и хранила в холодильнике. С того дня она давала нам каждый раз, когда у кого-нибудь из нас был кашель или простуда. Конечно, старомодное средство, но оно сработало.
Перенесемся в сегодняшний день, и я использую аналогичную смесь, но без лекарства от кашля и бренди.Как маму из Walmart меня попросили поделиться с читателями моими любимыми домашними средствами от кашля и простуды. Пару лет назад я увидел этот концентрат от боли в горле онлайн , и мне он так понравился, что я использую его до сих пор.

В этом рецепте нет ничего нового, и широко известно, что это сочетание меда и лимона — старомодные средства от кашля и боли в горле. Для приготовления этого концентрата вам понадобятся лимоны, имбирь и мед.

• Лимоны: богаты витамином С и обладают антибактериальными свойствами, которые помогают при боли в горле.
• Имбирь: полезен при тошноте, кашле, заложенности, простуде и успокаивает носовые ходы.
• Мед: обладает антибактериальными, противовоспалительными свойствами и укрепляет вашу иммунную систему.

После объединения этот концентрат будет напоминать рыхлую медовую смесь, так как сок извлекается из лимонов и смешивается с медом. Этот концентрат хранится в холодильнике до 2 недель. Каждый раз, когда вы чувствуете себя нездоровым, добавьте 2 столовые ложки смеси в кружку и добавьте горячей воды или используйте в горячем чае.Мой любимый способ насладиться этим — это, безусловно, горячий чай с парой кусочков лимона.

Концентрат лимона, имбиря и меда (чай от боли в горле)

2–3 лимона, очищенных, нарезанных ломтиками или четвертинками (удалите семена)
1 — кусок корня имбиря (примерно 2 x 3 дюйма), разрезанный на 1 / 4-дюймовые кусочки
1 чашка органического или сырого меда
Мейсонская банка размером 1 пинта

В чистую каменную банку добавьте половину кусочков лимона, весь имбирь и оставшиеся кусочки лимона.

Медленно полейте лимоны медом, чтобы он успел утонуть между лимонами и кусочками имбиря.

Наполняйте банку так, чтобы мед слегка покрывал лимоны. Закройте банку крышкой. Храните концентрат в холодильнике. Перед использованием дайте смеси застыть на 24 часа.

Концентрат будет напоминать рассыпчатую медовую смесь, так как сок извлекается из лимонов и смешивается с медом. Храните смесь в холодильнике до 2 недель.

Для использования концентрата:
Добавьте 2 столовые ложки смеси (добавив пару кусочков лимона) в кружку, добавьте горячую воду, перемешайте и наслаждайтесь. Мой любимый способ насладиться этим — выпить чашку чая. Добавьте 2 столовые ложки смеси в чашку горячего чая. Вы можете найти все необходимое для приготовления этого концентрата лимона, имбиря и меда и синусовых бомб в местном магазине Walmart.

Еще одно любимое домашнее средство — это синусовые бомбы DIY. Это средство для облегчения пазух носа замечательно, если у вас заложенность носа и заложенность носа.Vicks делает таяние для парового душа, но их бывает трудно найти, поэтому сделать их самому не только дешевле, но и вы можете сделать их тонны за копейки. Вы можете использовать любое из следующих эфирных масел или их комбинацию.

Я использовал масло эвкалипта и чайного дерева, но вы также можете использовать масло лаванды и чайного дерева. Лаванда борется с воспалениями, а чайное дерево обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. Масло эвкалипта помогает при воспалении дыхательных путей, успокаивает кашель и очищает носовые ходы.Комбинация ингредиентов в этих бомбах для пазух успокаивает горло и снимает воспаление пазух.

DIY Sinus Bombs

Пищевая сода в коробке объемом 1-16 унций
1/2 чашки эпсомской соли
4-5 столовых ложек воды
20 капель эфирного масла эвкалипта или мяты перечной
5-10 капель масла чайного дерева
пластиковый лед противень для кубиков
герметичный контейнер с крышкой

Используя миску из нержавеющей стали или стекла среднего размера, смешайте пищевую соду и соль эпсома; перемешайте до однородности.Добавляйте воду по столовой ложке за раз и перемешивайте, пока не получите консистенцию влажного песка.

Как только вы получите нужную текстуру, добавьте эфирные масла и перемешайте. Равномерно разложите смесь по двум пластиковым лоткам для кубиков льда, надавливая на смесь и разглаживая.

Оставьте противни на прилавке на 24–48 часов, пока они не затвердеют. После высыхания достаньте из лотка и храните в герметичном контейнере.

Чтобы использовать синусовые бомбы:
Наполните раковину очень горячей водой.Добавьте одну бомбу для носовых пазух в воду и оберните полотенце вокруг головы, чтобы создать барьер для пара. Вдыхайте пар для облегчения заложенности носовых пазух. Если синусовая бомба не тает, быстро раздавите ее пальцами после того, как она размягчается.

Пока вы там, ознакомьтесь с необходимыми вещами от Walmarts в сезон простуды и гриппа.

Хотите оставаться на связи и быть в курсе событий Mommy’s Kitchen? Не забывайте подписываться на Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest! Mommy’s Kitchen также мобильна, нажмите ЗДЕСЬ, чтобы загрузить официальное приложение для iPhone Mommy’s Kitchen.

Холодный имбирный чай с медом — молоко и леденцы

Холодный имбирный чай — освежающий и полезный способ начать свой день. Этот чай со льдом, сделанный с добавлением меда и лимонного сока, укрепит вашу иммунную систему и станет вашим любимым способом проснуться в теплый летний день.

Крепкий имбирный напиток: даже со льдом он согревает внутри. Но за острым ощущением следует кисло-сладкий вкус, который заставляет вас жаждать большего.

Сочетание крепкого имбирного чая с лимонным соком и медом делает его настолько вкусным, что вызывает привыкание! В самом деле: я не могу перестать пить, пока не кончится банка.

Этот чай со льдом отлично подходит для утреннего пробуждения тем, кто не пьет кофеин. Также замечательно, когда ты болен, особенно если у тебя неприятный кашель.

А если вы не употребляете алкоголь, но мечтаете о безалкогольном безалкогольном напитке, вам обязательно нужно попробовать этот рецепт!

Этот холодный чай очень полезен

Давайте поговорим об ингредиентах этого рецепта.

Наши бабушки и прабабушки знают о пользе имбирно-медового чая. Вероятно, они использовали его много раз от простуды и сильного кашля. Признаюсь, у меня всегда есть эта комбинация, когда я чувствую себя немного не в себе!

• Имбирь отлично подходит, когда вы чувствуете тошноту;
• Обладает противовоспалительным действием;
• Может помочь вам с судорогами;
• Может облегчить боль, если у вас болит горло;
• Прекрасно помогает при изжоге.

А как насчет меда и лимонов?

Лимоны полны витамина С! Да, я знаю, витамин С не защитит вас от простуды, но наверняка поможет вам с этим справиться.

Мед полон антиоксидантов, содержит больше питательных веществ, чем рафинированный сахар, и вещество под названием декстрометорфан — средство от кашля. Вот почему мед в сочетании с имбирем помогает при кашле.

Как это сделать

Сделать этот рецепт проще простого! Позвольте мне разбить его для вас шаг за шагом:

• Начните с очистки имбиря. Не знаете, как его очистить? Используйте для этого сторону ложки! Это работает как по волшебству! Использование овощечистки может привести к потере корня во время чистки, поэтому я всегда выбираю для этого ложку.

• Кипятите воду и имбирь в течение 5 минут. Я выяснил, что чем дольше кипячу, тем сильнее будет имбирный аромат.

• Дайте имбирному чаю остыть в течение 10–20 минут.

• Смешайте все ингредиенты вместе. Теперь, если вы хотите, чтобы ваш рецепт был более мягким с имбирем, вам нужно процедить имбирный чай перед этой частью.Если вы хотите сильного имбирного пунша, смешайте чай с корнем и процедите только после этого.

• Процедите имбирный чай со льдом, налейте его в высокий стакан, полный льда, и наслаждайтесь!

Почему бы не использовать сахар?

В меде больше питательных веществ, чем в рафинированном белом сахаре, поэтому я всегда использую его в этом рецепте.

Если вы ищете веганский вариант, вы можете попробовать кленовый сироп (конечный вкус будет другим, но тоже отличный!).А если вам нужен менее калорийный вариант, используйте подсластитель по вашему выбору.

Хранение чая со льдом

Этот имбирный чай со льдом хранится в холодильнике до четырех дней. По истечении этого времени лайм может придать этому напитку горьковатое послевкусие.

Всегда храните его в холодильнике.

Советы

• Для этого рецепта можно использовать пакетики имбирного чая. Используйте от 8 до 10, чтобы получить такой же сильный аромат;

• Если хотите, вы можете заменить лимон на лайм;

• В веганском варианте замените кленовый сироп или любой подсластитель медом;

• При желании можно пить горячим.Теплый имбирный чай отлично подходит для холодной зимней ночи!

Вкусный, полезный и простой в приготовлении: это идеальный рецепт для вашего завтрака!

Еще полезные напитки

Манговые смузи
Смузи с куркумой
Киви-зеленый смузи
Клубничный сок (рецепт блендера)
Кровавый апельсин с лимоном

Выход: 6 чашек.

Холодный чай с имбирем и медом

Этот имбирный чай со льдом — очень крепкий имбирный чай.Этот полезный для здоровья чай со льдом, сделанный с добавлением меда и сока лайма или лимона, укрепит ваш иммунитет и станет вашим любимым способом проснуться в теплый летний день.

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 5 минут

Дополнительное время 10 минут

Общее время 20 минут

Состав

• 1 чашка свежего нарезанного корня имбиря, очищенного от кожуры
• 5 1/2 стакана воды
• 1 стакан сока лайма или лимона
• 1 стакан меда

Инструкции

1. Очистите корень имбиря и нарежьте ломтиками.
2. Нагрейте воду в кастрюле. Когда закипит, добавьте имбирь и дайте ему покипеть 5 минут. Снимите с огня и дайте остыть до комнатной температуры.
3. В чашку блендера добавьте мед, сок лайма или лимона и имбирный чай, не снимая корень. Закройте крышку и взбивайте 2 минуты.
4. Процедите чай со льдом, выбросив мякоть. Разлейте его в стаканы со льдом или храните в холодильнике, пока он не остынет.
5. Хранится до четырех дней при хранении в холодильнике под крышкой.

Банкноты

Для этого рецепта можно использовать лайм или лимон: лайм дает более сильный вкус, лимоны — более мягкий сладкий вкус.

Сделайте это веганским: используйте кленовый сироп или легкую патоку вместо меда.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

6

Размер порции:

1
Количество на приём: Калорий: 196 Всего жиров: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 14 мг Углеводы: 53 г Волокно: 2 г Сахар: 47 г Белки: 1 г

Вы приготовили этот рецепт?

Отметьте @milkandpop в Instagram и хэштег #milkandpop

.