польза и вред, консультация лор-врача клиники Вся Медицина

Последнее время все большую популярность приобретает промывание носа системами типа «Долфин», леечкой «Аква Марис» и промывание по системе йогов.

А так ли это полезно и безопасно?

Начнем с приятного – польза, действительно, имеется.

Во-первых, при промывании происходит увлажнение слизистой носа, что в Уральском регионе, например, крайне актуально в связи с низкой влажностью воздуха, особенно в отопительный сезон.

Во-вторых, при промывании происходит механическая очистка носа не только от частиц пыли, но и от патогенных микроорганизмов (вирусных частиц, бактерий и т. д.).

Несмотря на очевидную пользу, любители «промываний» нередко становятся пациентами оториноларингологов.

Дело в том, что при объемном промывании носа вода под давлением поступает не только в нос, но и в носоглотку. Не всегда жидкости удается быстро эвакуироваться через рот, или через другую ½ носа, особенно при заложенности носа, когда происходит отек слизистой.

Жидкость, вынужденная идти по пути наименьшего сопротивления, отправляется через слуховую трубу прямиком в среднее ухо. Со всеми вытекающими, в прямом и переносном смысле, последствиями. При этом происходит занос микрофлоры в барабанную полость (обычно в среднем ухе среда относительно стерильная). Это, в свою очередь, может спровоцировать инфекционное воспаление среднего уха – отит.

В детском возрасте эта проблема становится еще актуальнее. Анатомические особенности маленьких детей провоцируют быстрое распространение инфекционного процесса:
1.    Короткие и зияющие слуховые трубы,
2.    Горизонтальное расположение слуховых труб,

3.    Аденоиды в носоглотке.

Исходя из вышеописанного, объемное промывание – крайне рискованная процедура, особенно у маленьких детей.

Чтобы сохранить плюсы промывания и максимально предотвратить минусы, солевые растворы в нос рекомендуется или брызгать (спреи), или закапывать.

Существует два основных типа солевых растворов: физиологические и гипертонические. Они отличаются по концентрации соли в растворе и, как следствие, принципу действия.

Физиологические (нормотонические, изотонические) растворы, 0,9% р-р – соответствуют нормальной солёности слизи (крови и т.п.) и применяются для профилактики инфекции и увлажнения слизистой носа.

К примеру, в аптеке можно найти: «Физиомер Мягкое промывание» и «Умеренное промывание», физиологический раствор, «Аквалор Soft» или «Аквалор Baby», «Аква Марис», «Маример изотонический», «Хьюмер 150»… Из них лично мне симпатичны Физиомер и Аквалор – у них достаточно большой объем впрыскиваемой жидкости. Но главный фаворит: физ. раствор (единственный минус которого в удобстве применения) – дешево и сердито. Его можно закапывать из пипетки или без напора из маленького шприца.

Гипертонические солевые растворы — снимают отек слизистой, улучшают отток из пазух за счет высокой концентрации соли в полости носа. Происходит это за счёт естественных физиологических процессов: где соли больше – туда поступает вода.

Поэтому жидкость покидает ткани и пазухи и выходит в просвет носа, откуда эвакуируется простым отсмаркиванием.

Дополнительным бонусом идет разрушение клеточной стенки бактерий по такому же механизму, как и снятие отёка, клетки словно «взрываются» изнутри. Минус – некоторое возможное высушивание слизистой, которое проходит после отмены препаратов.

Поэтому гипертонические растворы не рекомендуется применять дольше 30 дней. Применяются гипертонические растворы, например, при ОРЗ.

Вот некоторые примеры гипертонических растворов: «Аквалор Форте», «Хьюмер Гипертонический», «Аква Марис Стронг», Квикс, «Маример Гипертонический», «Физиомер Гипертонический»… или 1 чайная ложка соли (хоть морской, хоть пищевой) без горки на 1 стакан воды.

Внимание! У некоторых указанных препаратов инструкция не соответствует действительности. Растворы или брызгают (голова прямо), или закапывают.

Имеются противопоказания. Перед  применением проконсультируйтесь со специалистом.

Врач рассказал, кому не стоит промывать нос солевым раствором для профилактики заболеваний — Общество

МОСКВА, 9 апреля. /ТАСС/. Промывать нос солевым раствором для профилактики новой коронавирусной инфекции можно только при наличии слизи, в обратном случае это может привести к раздраженности слизистой и даже кровотечению. Об этом ТАСС в четверг сообщил руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

Ранее Минздрав России опубликовал временные методических рекомендаций по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции. Там, в частности, указывается, что в качестве терапии возможно использование изотонический раствор натрия хлорида.

«Солевым раствором промывать нос можно, а некоторым даже нужно для очищения носоглотки. Приходя домой с улицы в носу есть слизь, эту слизь нужно отмыть. Поскольку соль обладает гигроскопичностью — тянет на себя, соль оттягивает, в том числе слизь, она будет лучше отсмаркиваться, — рассказал Зайцев.

— Но если полость носа чистая изначально, никакой слизи нет, если нос не заложен и дышит нормально, то промывать нет необходимости».

Врач пояснил, если слизистая носа иссушена, то промывание солевым раствором может ухудшить ситуацию. В частности, это может привести к раздражению слизистой, воспалению, вплоть до кровотечения и образования корок. Зайцев также отметил, что в качестве профилактики коронавируса можно использовать аптечные противовирусную препараты для полости носа, стимулирующие иммунитет слизистой носоглотки. Такие препараты лучше применять перед выходом на улицу.

Солевой раствор и другая профилактика

Если же человек решил приготовить солевой раствор самостоятельно, то воду нужно брать обязательно кипяченную и средней температуры. «Соль должна быть крупная, лучше всего морская, но это не должна быть соль для ванной, потому что она грязная и не предназначена для слизистых носа и глотки. соль. Мы берем из расчета на 200 мл — стакан воды, можно использовать не больше одной чайной ложки, а лучше половину», — рассказал специалист.

Однако Зайцев советует больше отдавать предпочтение уже готовым аптечным растворам, чтобы минимизировать риск осложнений при неправильно сделанной процедуре. «Раствор, когда мы самостоятельно начинаем промывать, может не только остаться в полости носа, но и попасть в носоглотку, <…> спровоцировать задолженность уха, оглушенность и воспаление среднего уха. Лучше приобретенного раствора в аптеке ничего не придумаешь, там концентрация правильная, с ним удобней и безопасней проделывать процедуру», — отметил он.

Эксперт также советует для профилактики инфекций использовать антисептики на водной основе, например, «Мирамистин» или «Хлоргексидин». Лучше всего, чтобы они находились всегда на видном месте, чтобы не забывать пользоваться. «Например, в ванной комнате. <…> Если даже нос дышит, брызнуть в каждую ноздрю, если это спрей, или закапать несколько капель. Горло можно также сбрызнуть, прополоскать и выплюнуть», — заключил он.

Все самое интересное — Aqua-rosa

Новосибирские врачи попробовали природный минеральный комплекс в лечении атопического дерматита у детей и остались довольны.

Утопический дерматит — заболевание, которое может преследовать человека всю жизнь. Начинается оно в детском возрасте, иногда чуть ли не сразу после появления младенца на свет. В новосибирском Центре семейной реабилитации исследовали влияние природного минерального комплекса АкваРоса на проявления атонического дерматита. Врачи были удивлены, как хорошо он справляется с вредными бактериями, сухостью кожи и многими другими неприятностями, возникающими у детей при этом заболевании.

Известный новосибирский аллерголог-иммунолог Лариса Казначеева каждый день на своем приеме встречает детей с атопическим дерматитом — хроническим воспалительным заболеванием кожи. На сухой коже больных могут размножаться грибы, из-за сильного зуда эпителия малыши плохо спят, и, до тех пор пока болезнь не удастся обуздать, она успевает изрядно

измучить детей и их родителей. 

 — Атопический дерматит и вообще аллергические заболевания — это проблема номер один в настоящее время, — вздыхает

Лариса Федоровна, профессор, лауреат премии имени академика Ирины Блошиной.  

 — В Европе и в нашей стране аллергическими заболеваниями страдает немалая часть населения. И на первом месте стоят аллергические заболевания кожи.Бороться с этими недугами во многом научились: есть мази, кремы, лекарственные препараты, в том числе гормональные. 

Однако, по словам Ларисы Казначеевой, врач всегда находится в поиске того, что еще может эффективно и безопасно помочь пациенту. Исследования, проведенные в Центре семейной реабилитации, позволяют сказать, что появилось еще одно средство — спреи раствора рапы соленых озер Алтая.

— Я очень рада, что химики хорошо исследовали прекрасный его состав. Мы знаем, что, когда и как действует на клетку,

— говорит доктор. Как повлияет раствор рапы на такое сложное заболевание, как атопический дерматит, исследовали в группе из 30 детей в возрасте от 2 до 8 лет с указанным заболеванием легкой и средней степени тяжести. На старте тридцатидневного курса у 25 ребятишек была сухость кожи, у 15 малышей — шелушение, у десяти — зуд кожных покровов и нарушение сна, у семи — покраснение, у пяти — папулезные высыпания. Родителям рассказали, как применять средство, а именно: распылять минеральные спреи на пораженные участки кожи лица, конечностей, тела, делать аппликации на две-три минуты.

— Дети получали терапию по стандарту помимо этого средства — уход за кожей, у них была диета, обеспечивалось микроэкологическое окружение, и на этом фоне еще применялся 0,5-процентный минеральный спрей АкваРоса, —

рассказывает Лариса Казначеева. — Уже на седьмой день активного применения сухость кожи осталась только у восьми детей, легкая краснота — у двоих ребятишек, шелушение кожи — у четверых, незначительные высыпания — у одного ребенка. На

четырнадцатый день умеренная сухость сохранилась только у троих, легкая гиперемия щечек — у одного, шелушение, зуд кожи и нарушение сна отсутствовали у всех. Средство дает детям спать! Я считаю, это эффект просто супер. Причем гормоны не применяли.

Нездоровая кожа — мишень для бактерий. До начала лечения у троих ребятишек обнаружили очень высокую, шестой степени, обсемененность эпидермальным стафилококком. В той же степени кожа у них была инфицирована золотистым ста-

филококком, который врачи называют злым. Грибковую инфекцию в пятой степени выявили у двоих детей.

Через две недели применения минерального спрея стало очевидно: отравляющие жизнь микроорганизмы отступают. Инфицирование эпидермальным стафилококком снизилось до третьей степени. В конце лечения «злая бактерия» полно-

стью исчезла с кожи малышей, то же самое произошло и с грибковой инфекцией.

— Неслучайно мы обратили внимание именно на лечение детей — у них самая проблемная, самая чувствительная и самая неустойчивая к инфекции кожа, — подчеркивает ученый.

— Мы увидели очень хорошую динамику. И что важно — непереносимости средства ни у кого из малышей не было. Средство

природное, наше. И конечно, оно должно быть включено в программу оздоровления кожи, поскольку, как показали много-

численные исследования, рапа — озерная соль обладает регенерирующими свойствами, снимает зуд, раздражение, шелушение, заживляет, имеет противовоспалительный и антибактериальный эффект. Несомненно,средство доказало эффективность в комплексном лечении атопического дерматита.

Минздрав: промывание носа физраствором может защитить от коронавируса

Фото: АГН Москва

Орошение слизистой носа изотоническим раствором хлорида натрия (физраствором. — Прим. ред.) является одной из мер профилактики коронавирусной инфекции, следует из временных методических рекомендаций Минздрава по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции 2019-nCoV. С полным перечнем обновлённых рекомендаций можно ознакомиться на сайте ведомства.

В настоящее время средства специфической профилактики коронавирусной инфекции не разработаны, поэтому в выпущенных министерством рекомендациях речь идёт о неспецифических мерах профилактики. Такая профилактика, разъясняется в документе, представляет собой мероприятия, направленные на предотвращение распространения инфекции.

Согласно рекомендациям Минздрава, больных коронавирусом следует изолировать в боксированные помещения или палаты инфекционного стационара. Доставлять таких больных в клинику следует спецтранспортом. В стационаре заражённые коронавирусом граждане должны находиться в масках, которые следует менять каждые два часа. Медикам необходимо использовать спецодежду и проводить дезинфекционные мероприятия.

В качестве профилактики для населения Минздрав рекомендует такую меру, как орошение слизистой оболочки полости носа изотоническим раствором хлорида натрия (физраствором). Промывание носа снижает число как вирусных, так бактериальных возбудителей инфекционных заболеваний, разъясняют в рекомендациях.

Также можно использовать лекарственные средства для местного применения, обладающие барьерными функциями. При этом ключевым фактором профилактики осложнений является своевременное обращение в лечебные учреждения за медицинской помощью в случае появления симптомов острой респираторной инфекции, предупреждают врачи.

С конца декабря в Китае распространяется пневмония, вызванная новым видом коронавируса. По состоянию на 5 февраля число заразившихся вирусом 2019-nCoV составило в Китае более 23 тысяч человек, а погибли более 490 человек. К настоящему моменту случаи заболевания выявлены в США, Франции, Сингапуре, Германии, Южной Корее и России.

Из китайской провинции Хубэй 5 февраля эвакуировано 144 человека, из них граждан России — 128 человек, граждан СНГ — 16 человек. Россиян вывезли из Китая бортами Военно-космических сил РФ. Эвакуированных отправят в Тюмень, где в областном учреждении им предстоит пройти двухнедельный карантин. По данным Роспотребнадзора, лиц с признаками заболевания при осмотре эвакуированных не выявлено, жалоб пассажиры не предъявляют.

Промывание носа: как защититься от коронавируса

Всего за несколько месяцев о коронавирусе узнал весь мир. Новое заболевание оказалось довольно опасным для человека, к тому же оно постепенно распространяется по планете, а вакцин и лекарств все еще не существует. Однако при соблюдении правил личной гигиены и дополнительных рекомендаций медиков защитить себя от вируса может каждый.

Как гигиена носа помогает защититься от коронавируса?

Коронавирус распространяется воздушно-капельным путем, а также при контакте с заболевшим человеком. В организм инфекция проникает не через кожу, а через слизистые глаза, нос и рот. На этом и основаны советы врачей: мыть руки с мылом как можно чаще, обрабатывать их антисептиком, не дотрагиваться грязными руками до лица.

В рамках профилактических мероприятий особое внимание рекомендуется уделить гигиене носа. Попав на слизистую оболочку в носу, вирус легко проникает с носовой жидкостью в дыхательные пути, поражая их. Своевременное промывание полости носа позволяет избежать заражения, даже если вредоносные микроорганизмы уже оказались на слизистой оболочке.

Действие назального душа

Внутренняя оболочка носа постоянно производит определенное количество слизи, содержащей антисептические вещества. Эта субстанция равномерно покрывает носовые полости и защищает организм от вредных веществ и вирусов, содержащихся во вдыхаемом воздухе. Поверхность носа изнутри покрыта микроскопическими ресничками, которые продвигают слизь в направлении глотки.

В периоды эпидемий на слизистой оболочке оседают вредоносные микроорганизмы. Если регулярно удалять их оттуда, риск заболеть существенно снижается. Излишняя сухость нарушает работу слизистой, и вирусы беспрепятственно попадают в дыхательные пути. Именно поэтому носовые полости нуждаются в увлажнении.

Для профилактики вирусных инфекций врачи рекомендуют увлажнять горло и слизистые. Особенно актуально такое воздействие в отопительный период, когда воздух в помещениях в большинстве случаев слишком сухой.

Для очистки носа от бактерий и вирусов используются ингаляторы со специальными насадками, которые называются “назальным душем”, ведь промывания помогают от сухости носа и образования твердых корочек.

Такие насадки есть и у ингаляторов Beurer. Например, в комплекте ингалятором Beurer IH 26 уже есть такая насадка, а для модели компрессорного ингалятора Beurer IH 21 можно ее отдельно докупить.

Назальный душ предназначен для проведения гигиенических процедур, профилактических мер, а также лечения заболеваний верхних дыхательных путей. По сравнению с другими способами промывания носа, использование такой насадки с ингалятором дает сразу несколько преимуществ:

• процедура не вызывает болевых ощущений и дискомфорта;
• нет риска проникновения инфекции в полость среднего уха;
• назальный душ подходит даже для маленьких детей;
• насадку легко очищать и дезинфицировать, а использовать ее можно неограниченное число раз.

Во время процедуры не только удаляются вредоносные и опасные микроорганизмы, но и укрепляются сосуды. Это способствует улучшению иммунитета, а значит, организм становится менее восприимчивым к инфекциям и вирусам. Промывание позволяет удалить загрязняющие вещества из окружающей среды, аллергены и прочие частицы, негативно влияющие на состояние здоровья.

Как правильно очищать и увлажнять слизистую носа?

Использование назального душа более эффективно, чем закапывание из пипетки. Орошение специальными растворами снимает отек, усиливает продвижение слизи, повышая способность организма противостоять инфекционному заражению.

Пользоваться назальным душем несложно:

1. Поверните крышку на 90^о против часовой стрелки и снимите ее;
2. Наполните емкость раствором;
3. Плотно закройте крышку, повернув по ходу часовой стрелки;
4. Подсоедините приспособление к ингалятору через воздушный шланг;
5. Расположите наконечник насадки у ноздри;
6. Включите ингалятор и закройте отверстие активации аэрозоля пальцем.

Во время процедуры нужно медленно вдыхать и выдыхать через нос. Разговаривать при этом нельзя. Назальный душ создает тонкую струю. Чтобы она проникала глубоко в ноздрю, следует слегка наклонить голову в противоположную сторону. Время обработки одной ноздри – около 15 секунд. После завершения процедуры детали ингалятора и насадку следует промыть теплой водой, а затем обработать бактерицидным раствором.

Раствор для назального душа должен быть комнатной температуры. Если препарат хранился в холодильнике, перед использованием необходимо подождать, чтобы жидкость слегка нагрелась. В ингаляторе раствор не разогревается.

Выбираем раствор для назального душа

По поводу выбора раствора для гигиены носа стоит проконсультироваться со своим врачом. Самый простой и многофункциональный состав – хлорид натрия в концентрации 0,9%, он же физраствор. Препарат на основе дистиллированной воды и поваренной соли с добавлением глюкозы считается безопасным даже для детей.

Поскольку в физрастворе и клетках плазмы в человеческом организме одинаковая концентрация соли, молекулы жидкости легко проникают сквозь клеточные мембраны. Состав способствует увлажнению слизистой носа, не повреждая ее. Благодаря свойствам соли, препарат оказывает антисептическое действие. Для применения физраствора практически не существует противопоказаний, в чистом виде он не провоцирует аллергические проявления.

Простая вода для ингаляций не подходит: ее состав существенно отличается от состава слизистой, поэтому вода наоборот провоцирует сухость оболочки. Другое дело – натуральная морская вода, которая содержит макро- и микроэлементы, а также полезные минеральные вещества. Составы с морской водой продаются в аптеках в виде изотонического и гипертонического раствора.

Надежный барьер на пути вируса

Гигиена носа – один из эффективных способов защиты от различных инфекций, включая также коронавирус. С назальным душем и ингаляторами Beurer легко промывать нос в домашних условиях. Соблюдайте меры профилактики, защитите себя и свою семью от болезней.

🧬 Промывания носа и средние отиты

Наверное, самое распространенное заблуждение, которое слышит ЛОР врач, долгое время практиковавший в Израиле: промывание носа солевыми растворами может спровоцировать острый средний отит. Разбираемся с этим мифом вместе с Олегом Абрамовым, хирургом отоларингологом GMS Clinic.

О полезных свойствах солевых растворов было известно еще до нашей эры в трактатах Хинду и Аюрведа. Так что примем положительные стороны промывания как факт доказанный. Но что же насчет безопасности и мифов по поводу солевых растворов? Вариаций этого заблуждения много. «Нам сказали, что нельзя промывать нос из-за риска острого среднего отита». «Нас поругали и сказали, что из-за того, что мы промывали нос солевыми растворами, у нас возник отит». «Мы неправильно промывали нос, и у нас возник отит». «Нам сказали, что можно использовать только капли или спрей, потому что так не возникают отиты».

Поражает не столько само заблуждение, сколько его распространенность. Консультируя пациентов не только из Москвы, но и по России, повсеместно приходится отвечать на вопросы — так ли это?

Прежде чем подтверждать или опровергать данное утверждение, давайте вспомним какие виды солевых растворов есть:

• Изотонические 0,9% — обычный физ. раствор
• Гипертонические 1,5-3% — растворы с повышенным содержанием солей
• Гипотонические — ниже 0,9% — не используются в ЛОР практике

Формы выпуска:

• Капли — форма, при которой раствор подается с капельным дозированием
• Спреи — форма, при которой осуществляется подача раствора в виде мелкодисперсной пыли/струи
• Промывания — форма, при которой солевой раствор попадает в нос в виде потока воды под низким давлением, наподобие выливающейся воды из чайника.

Научные доказательства

1. Солевые растворы хорошо переносятся детьми (возраст 2-18 лет), не вызывает или вызывает минимальное количество побочных эффектов (которые также могут возникать у взрослых).
2. Солевые растворы чаще вызывают опасения у родителей, чем у детей. В одном большом исследовании отмечается, что адаптация у детей происходит к 7-14 дню и около 95% детей и родителей удовлетворены применением раствора.
3. Доказано, что использование солевых растворов у детей до 2 лет (3 раза в день, с последующим отсасыванием) снижает риск отитов.
4. Промывание носа при неправильной технике может вызвать дискомфорт и боль в ушах. Но это не отит, а последствия неправильного использования. Например, неправильная концентрация или температура, не соответствующая 33-37 градусам, с большой вероятностью будет причинять вам дискомфорт, боль и усиление заложенности носа.
5. Риски отитов присутствуют у всех детей до 7 лет, это связано с незрелостью слуховой трубы и не зависит от того используется солевой раствор или нет.
6. Ни в одном уважаемом источнике не указано, что солевой раствор является фактором риска. В том числе не сведений о том, какая из форм и концентраций наиболее «опасны».
7. Согласно данным FDA (аналог Роспотребнадзора в США) не существует ограничений в использовании солевых растворов у детей, как в отношении концентрации, так и формы выпуска. Отмечена только необходимость согласования с педиатром данного назначения, правильности использования, кратности и длительности применения.

Стечение обстоятельств или рандомальные отклонения

В жизни мы сами выбираем, кому верить, а кому — нет. Данный обзор не призывает записывать кого-либо в шарлатаны, но объясняет, что без видимых доказательств, слова и фразы, указанные выше, ничем не отличаются от сказок и небылиц. Утверждаете что-то? Докажите. Приведите исследования, качественные или объективные данные. Нет таких? Тогда извините. Истории типа: «мы начали промывать, и у нас возник отит», приходится слышать регулярно. Но почему не рассмотреть вариант, что отит начал развивать ранее, и солевой раствор тут ни при чем. Как доказать, что отит не стал развиваться ранее? Острый отит в некоторых ситуациях имеет настолько быстрое развитие, что через 2 часа после осмотра, на котором выявлено «легкое покраснение», уже может быть прорыв гноя из уха.

Врач рассказала, кому категорически нельзя промывать нос физраствором

Мы уже знаем, что потеря обоняния является типичным симптомом при заражении коронавирусом. Также часто возникают проблемы с аппетитом, так как еда становится безвкусной.

Но, как оказалось, проблемы с обонянием и вкусом могут сигнализировать не только о заражении коронавирусом, но и быть симптомом многих других ОРВИ, на котором раньше не заостряли внимание.

Такой эффект дает отек слизистых оболочек носа и поражение обонятельных и вкусовых рецепторов. К счастью, после болезни обоняние и вкусовые ощущения восстанавливаются. Однако их отсутствие может продолжаться от двух недель до месяца, а то и дольше.

Действительно ли сосудосуживающие препараты вызывают потерю обоняния? Об этом и о многом другом в очередном выпуске программы НТ «Скажите, доктор» рассказала терапевт, врач-оториноларинголог Олеся Ким.

Одна из телезрительниц поинтересовалась у специалиста, можно ли каким-то образом попытаться вернуть себе обоняние и вкус народными средствами.

«Мы уже говорили, что бесконтрольный прием препаратов, особенно сосудосуживающих, достаточно агрессивно действует на рецепторы. Из-за этого лечение может затянуться на длительный период».

По словам оториноларинголога, сосудосуживающие капли можно принимать не более пяти дней и только по назначению врача-специалиста.

«Детям до года такие капли противопоказаны, потому что у ребенка в этом возрасте еще не на что действовать. Все сосудосуживающие капли действуют на сосудистую сеть. У детей до года она находится еще в режиме формирования. Все пещеристые тельца, которые вызывают отек в носовой полости, провоцируя, тем самым насморк, у детей до года только формируются. Поэтому детям до года такие капли капать не стоит».

Врач отметила, что у детей до года сосудосуживающие капли могут вызвать раздражение.

«Маленьким детям лучше сделать промывание физиологическим раствором в состоянии полусидя и затем воспользоваться специальным инструментом, который продается в аптеках— соплеотсосик. Им можно убрать лишнюю жидкость».

Врач также рассказала, кому лучше не промывать нос дома физиологическим раствором:

«Лицам, у которых есть хронические заболевания, связанные с ушами, я бы не рекомендовала промывание полости носа дома самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу-специалисту, который с помощью специальных инструментов будет отсасывать лишнюю жидкость, чтобы не провоцировать риск отита. Дома можно воспользоваться только спреем и не более».

Больше полезной и интересной информации — в программе «Скажите, доктор» НТ, которую ведет Светлана Стерлигова:

Промывание соленой водой (промывание носа физиологическим раствором или ирригация) при синусите

Обзор темы

Промывание соленой водой (промывание физиологическим раствором или ирригация) помогает держать носовые ходы открытыми, вымывая густую или засохшую слизь. Они также могут помочь улучшить функцию ресничек, которые помогают очистить носовые пазухи. Это может помочь предотвратить распространение инфекции на другие носовые пазухи и уменьшить постназальное выделение. Это также может сделать нос более комфортным за счет увлажнения слизистых оболочек.

Вы можете купить физиологические капли в нос в аптеке или приготовить собственный физиологический раствор:

• Добавьте 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды в чистую емкость.Если вы используете водопроводную воду, сначала вскипятите ее, чтобы стерилизовать, а затем дайте ей остыть, пока она не станет чуть теплой.
• Добавьте в воду 0,5 чайной ложки (2,5 г) соли.
• Добавьте 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды.

Домашний физиологический раствор можно хранить при комнатной температуре 3 дня.

Чтобы использовать домашний физиологический раствор в качестве промывания носа:

• Наполните большой медицинский шприц, бутылку для выжимания жидкости или горшок для промывания носа (например, Neti Pot) физиологическим раствором, введите наконечник в ноздрю и осторожно сожмите .
• Направляйте струю физиологического раствора на затылок, а не наверх.
• Солевой раствор должен проходить через нос и выходить изо рта или другой стороны носа.
• Осторожно высморкайтесь после промывания солевым раствором, если только врач не посоветовал вам не сморкаться.
• Повторяйте несколько раз каждый день.
• Очищайте шприц или флакон после каждого использования.

Вот некоторые вещи, о которых следует подумать:

• Сделайте промывку солевым раствором, прежде чем использовать другие назальные лекарства.Промывание поможет вашим пазухам впитать лекарство.
• Солевой раствор можно немного подогреть. Но убедитесь, что не жарко.
• Солевой раствор может вызвать чувство жжения в носу в первые несколько раз использования. Большинство людей привыкают к стирке через несколько раз.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 2 декабря 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Патрис Берджесс, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Дональд Р.Mintz MD — Отоларингология

Действует по состоянию на 2 декабря 2020 г.

Сделайте свой собственный полоскание физиологическим раствором: борьба с инфекциями носовых пазух

Ищете естественный способ избавиться от симптомов аллергии или инфекции носовых пазух? Было показано, что промывание носа и носовых пазух солевым раствором (соленой водой) очень эффективно для облегчения симптомов аллергии и сокращения продолжительности инфекции носовых пазух.

Обычно людям, страдающим аллергией, я рекомендую промывать носовые пазухи один раз в день или через день 8 унциями соленой воды.Есть данные, указывающие на то, что чрезмерное орошение носовых пазух может истощить естественные иммунные клетки, которые находятся в слизи носовых пазух. Я бы не рекомендовал поливать чаще одного раза в день.

В преимущества орошения входят:

• Содержание носа в чистоте
• Уменьшение количества бактерий в носу и носовых пазухах
• Регулярное вымывание раздражителей из носа.

Благодаря этому многие из моих страдающих аллергией больше не нуждаются в лекарствах от аллергии.Было показано, что орошение улучшает гигиену носа и уменьшает отек, вызванный раздражителями носа. Орошение солевым раствором также может помочь предотвратить рецидив синусита.

Инфекции носовых пазух часто возникают, когда отек от раздражителей, аллергенов или вирусов вызывает закупорку отверстия пазух, препятствуя, таким образом, надлежащей аэрации и дренированию пазух.

Когда происходит инфекция носовых пазух, орошения также могут служить для вымывания гноя из пазух и сохранения пазух открытыми.Как правило, во время активной инфекции носовых пазух я бы рекомендовал увеличить концентрацию физиологического раствора в орошении в полтора раза, если пациент может это переносить.

Соль сама по себе предотвращает рост бактерий (поэтому соленые продукты портятся медленно). Во время острой инфекции носовых пазух эффективно промывать носовые пазухи 2–3 раза в день.

Формула для солевого орошения

Состав

• Соль, не содержащая йодида и консервантов (они могут вызывать раздражение)
• Сода пищевая
• 8 унций (1 стакан) дистиллированной или кипяченой воды

Проезд

• Смешайте 3 чайные ложки соли с горкой и 1 чайную ложку пищевой соды с горкой и храните в небольшом пакете Ziplock.
• Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды. Используйте меньше, чтобы приготовить менее концентрированный солевой раствор, если чувствуете жжение или покалывание.

Заявка

Используя шприц с ушной грушей из мягкой резины, назальную грушу для младенцев или имеющуюся в продаже бутылку для промывания носа с физиологическим раствором, продаваемую в вашей аптеке, используйте полоскание, выполнив следующие действия:

• Наберите 8 унций физиологического раствора. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево.Аккуратно выдавите половину раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дыши через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю. Повторите процесс с другой стороны.
• Осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорт. Если вода попадет в уши, ничего страшного. Дискомфорт должен исчезнуть в короткие сроки.
• Если вы принимаете другие назальные лекарства, не принимайте их непосредственно перед промыванием носовых пазух — они вымывают лекарство.Используйте другие назальные лекарства как минимум через 30 минут после промывания.

Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании промывания носовых пазух и прекратите его использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

Вы ищете облегчение пазух? Запишитесь на прием в Синус-центр Бейлора.

Дополнительные ресурсы

Могут ли ваши сезонные вспышки аллергии быть аллергическим ринитом?

Доктор Такашима предлагает 10 советов по предотвращению инфекций носовых пазух

Головные боли? Они могут быть вызваны давлением в носовых пазухах.

— Доктор Мас Такашима, доцент и директор Синус-центра Медицинского колледжа Бейлора

Безопасно ли полоскание носовых пазух с помощью Neti Pots?

Маленькие чайники с длинным носиком во многих домах стали приспособлением для промывки забитых носовых ходов и облегчения дыхания.

Наряду с другими носовыми ирригационными системами, эти устройства, обычно называемые нети-горшками, используют физиологический раствор или раствор соленой воды для лечения заложенности носовых пазух, простуды и аллергии. Они также используются для увлажнения носовых ходов, находящихся в сухом воздухе в помещении. Но будь осторожен. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), неправильное использование этих нети-горшков и других устройств для промывания носа может увеличить риск заражения.

Эти устройства для полоскания носа, в том числе шприцы с шариками, бутылочки для выжимания и устройства с пульсирующей водой с батарейным питанием, обычно являются безопасными и эффективными продуктами при правильном использовании и очистке, говорит Эрик А.Манн, доктор медицинских наук, врач FDA.

Что означает безопасное использование? Сначала смывайте только дистиллированной, стерильной или предварительно прокипяченной водой.

Водопроводная вода небезопасна для полоскания носа, потому что она не фильтруется и не обрабатывается должным образом. Некоторая водопроводная вода содержит небольшое количество организмов, таких как бактерии и простейшие, в том числе амебы, которые можно безопасно глотать, потому что желудочная кислота убивает их. Но в вашем носу эти организмы могут оставаться в носовых проходах и вызывать потенциально серьезные инфекции.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в некоторых редких случаях они могут даже привести к летальному исходу.

Какие типы воды безопасны для использования?

• Вода дистиллированная или стерильная, которую можно купить в магазинах. На этикетке будет указано «дистиллированный» или «стерильный».
• Кипяченая и охлажденная водопроводная вода — кипятится 3-5 минут, затем охлаждается, пока она не станет чуть теплой. Предварительно кипяченую воду можно хранить в чистой закрытой таре для использования в течение 24 часов.
• Вода прошла через фильтр, предназначенный для улавливания потенциально инфекционных организмов.У CDC есть информация о выборе этих фильтров.

Безопасное использование носовых ирригационных систем

Во-вторых, убедитесь, что вы следуете инструкциям.

«Есть разные способы подачи физиологического раствора в нос. Бутылки с назальным спреем создают тонкий туман и могут быть полезны для увлажнения сухих носовых ходов. Но ирригационные устройства лучше промывают нос и удаляют слизь, аллергены и бактерии », — говорит Манн.

Информация, прилагаемая к ирригационному устройству, может содержать более подробные инструкции по его использованию и уходу.Все эти устройства работают в основном одинаково:

• Наклонившись над раковиной, наклоните голову вбок так, чтобы лоб и подбородок были примерно на одном уровне, чтобы жидкость не попала в рот.
• Дышая через открытый рот, вставьте носик заполненного физиологическим раствором контейнера в верхнюю ноздрю, чтобы жидкость стекала через нижнюю ноздрю.
• Очистите ноздри. Затем повторите процедуру, наклонив голову набок, на другую сторону.

Промывание носовых пазух удаляет пыль, пыльцу и другой мусор, а также способствует разжижению густой слизи.Это также может помочь облегчить назальные симптомы инфекций носовых пазух, аллергии, простуды и гриппа. Обычная вода может вызвать раздражение носа. Физиологический раствор позволяет воде проходить через нежные носовые оболочки практически без жжения или раздражения.

И если ваша иммунная система не работает должным образом, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо системы для орошения носа.

Для использования и ухода за устройством:

• Вымойте и вытрите руки.
• Убедитесь, что устройство чистое и полностью сухое.
• Приготовьте ополаскиватель солевым раствором либо приготовленной смесью, поставляемой с устройством, либо сделанной вами самостоятельно.
• Следуйте инструкциям производителя по применению.
• Вымойте устройство и вытрите изнутри бумажным полотенцем или дайте ему высохнуть на воздухе между использованиями.

Обратитесь к врачу или фармацевту, если в инструкциях на вашем устройстве нет четкого указания, как его использовать, или если у вас есть какие-либо вопросы.

Устройства для полоскания носа и дети

Наконец, убедитесь, что устройство соответствует возрасту человека, который его использует.У некоторых детей аллергия на нос диагностируется уже в возрасте 2 лет, и они могут использовать устройства для полоскания носа в это время, если это рекомендует педиатр. Но очень маленькие дети могут не переносить эту процедуру.

Как для ребенка, так и для взрослого, поговорите со своим врачом, чтобы определить, будет ли промывание носа безопасным или эффективным для вашего состояния. Если после промывания носа симптомы не уменьшаются или не ухудшаются, вернитесь к своему врачу, особенно если у вас жар, кровотечение из носа или головные боли во время использования полоскания для носа.

Медицинские работники и пациенты могут сообщать о проблемах, связанных с устройствами для промывания носа, в Программу сообщений о безопасности и нежелательных явлениях FDA MedWatch.

к началу

Следует ли полоскать носовые пазухи во время вспышки COVID-19?

Полоскание носовых пазух с использованием солевого раствора соли и воды может быть полезным для людей с аллергией и заболеваниями носовых пазух.Он увлажняет нос, выводя аллергены и слизь, говорит Джон Крейг, доктор медицины, хирург уха, носа и горла (ЛОР), специализирующийся на уходе за носом и носовыми пазухами (ринология) в системе здравоохранения Генри Форда.

Для тех, кто перенес операцию на носовых пазухах, помогает убрать послеоперационный мусор. Для пациентов с воспалительными состояниями, такими как синусит или ринит, стероиды или антибиотики также могут быть добавлены в растворы для полоскания.

Но с появлением нового коронавируса полоскание носовых пазух может сопровождаться повышенным риском: устройства для промывания носовых пазух, такие как нети-горшки и бутылочки для выжимания, имеют поверхности, которые могут удерживать активные капли COVID-19 в течение нескольких часов, потенциально увеличивая распространение вируса.Хотя исследования не доказали этот риск, было бы разумно подготовиться к такому риску и провести полоскание носовых пазух наиболее безопасным способом.

Из-за этого потенциального риска некоторые люди могут на время прекратить полоскание. «Если вы тот, кто промывает носовые пазухи только потому, что вам это нравится, подумайте о том, чтобы отложить это сейчас, потому что мы не знаем истинного риска распространения этого вируса при промывании носовых пазух», — говорит доктор Крейг. «Но если у вас синусит или другое заболевание носовых пазух, и вы будете чувствовать себя совершенно несчастным без полоскания, можно продезинфицировать устройство для промывания носовых пазух, чтобы минимизировать риск заражения.

В обычное время (то есть, когда нет пандемии), доктор Крейг говорит, что правила очистки устройств для промывания носовых пазух немного слабее — возможно, мыть их каждую неделю с мылом и водой — но теперь рекомендуется чистка после каждого использования. Здесь он рассказывает, как стерилизовать ваше устройство.

1. Сначала используйте кипяченую (охлажденную) или дистиллированную воду (в течение двух минут нагрейте в микроволновой печи, затем охладите), чтобы приготовить собственный физиологический раствор.
2. Используйте в соответствии с инструкциями для орошения через нос.
3. Вымойте внутреннюю и внешнюю часть ирригационного устройства с мылом и водопроводной водой. Этот шаг важен для удаления таких частиц, как слизь и другая грязь. Это позволит последующему дезинфицирующему средству работать более оптимально.
4. Продезинфицируйте устройство одним из двух способов (оба уничтожают бактерии и вирусы, включая COVID-19):
5. Прокипятить все компоненты устройства в воде в течение пяти минут
6. Промойте устройство изнутри и очистите остальную часть 70% изопропиловым спиртом.Оставьте открытым, чтобы высохнуть на воздухе.

Для получения дополнительной информации посмотрите видео доктора Крейга на YouTube по этой теме.

---

Узнайте больше об уходе за носовыми пазухами в системе здравоохранения Генри Форда. Самую свежую информацию о реакции Генри Форда на коронавирус можно найти на сайте henryford.com/coronavirus.

Доктор Джон Крейг — заведующий отделением ринологии Генри Форда в отделении отоларингологии и содиректор Центра гипофиза, основания черепа и эндоскопии совместно с отделением нейрохирургии.Он принимает пациентов в Медицинском центре Генри Форда — Фэрлейн в Дирборне и в больнице Генри Форда Вест Блумфилд.

Как это сделать безопасно и работает ли?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Промывание носовых пазух — это метод самообслуживания, позволяющий осторожно промывать носовые ходы физиологическим раствором. Эта процедура может открыть носовые проходы, очистить слизь и удалить загрязнения и раздражители.

Промывание носовых пазух — это процедура, имеющая много названий и давних корней. Промывание носовых пазух, также известное как орошение носа или лечение нети-потом, берет свое начало в аюрведической медицинской традиции.

В этой статье рассматривается, работает ли это, как человек может безопасно выполнить процедуру, а также риски и преимущества.

Во время промывания носовых пазух человек промывает носовые ходы физиологическим раствором.

Человек может использовать промывание носовых пазух для решения ряда различных заболеваний верхних дыхательных путей, включая:

• хронический и острый синусит
• аллергии
• простуды
• вирусы
• раздражители окружающей среды

Люди могут использовать номер различных инструментов для промывания носовых пазух, в том числе:

• нети-пот
• назальный шприц
• ирригационный флакон

Средства по уходу за носом можно приобрести в Интернете.

Для обеспечения безопасности может иметь значение тип воды, которую выбирает человек.

Например, человек должен использовать только дистиллированную воду или воду, прошедшую соответствующую фильтрацию и дезинфекцию. Это может помочь предотвратить проникновение болезнетворных микроорганизмов, таких как амебы, в мозг.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), предпочтительной жидкостью для использования является вода, которую человек кипятил не менее 1 минуты.

Если кипяченая, дистиллированная или стерильная вода недоступна, человек должен фильтровать воду.На этикетке фильтра должно быть написано «удаление кисты» или «NSF 58» или «NSF 53».

Чтобы приготовить солевой раствор в домашних условиях, человек может смешать 3 чайные ложки соли без йода с 1 чайной ложкой пищевой соды. Добавьте 1 чайную ложку смеси соли и пищевой соды в 1 стакан воды.

Затем они могут выполнить следующие действия для промывания носовых пазух:

1. Наклонитесь над умывальником и наклоните головку в сторону. Чтобы жидкость не попала в рот, старайтесь, чтобы подбородок и лоб были на одном уровне.
2. Дышая через рот, введите носик в верхнюю ноздрю. Физиологический раствор должен стекать через нижнюю ноздрю.
3. Очистите ноздрю и повторите процесс с другой стороны.

Какое бы устройство человек ни решил использовать, важно его тщательно очистить, чтобы продезинфицировать.

Одно исследование 2017 года показало, что 25% бутылочек и шприцев с грушами были инфицированы бактериями через 2 недели, а 45% — через 4 недели.

Согласно обновленным клиническим данным за 2019 год, пока нет окончательных доказательств того, что орошение носа помогает при всех респираторных заболеваниях.Однако есть свидетельства того, что это может быть полезно во многих случаях.

Согласно обзору 2015 года, регулярное орошение носа уменьшило симптомы у 35% детей и взрослых и улучшило качество жизни у 30%.

Хотя в медицинском сообществе существует широкая поддержка использования орошения носа в качестве терапии, эксперты еще не определили лучшее устройство для использования или наиболее эффективные уровни физиологического раствора.

Основной риск, связанный с промыванием носовых пазух, — это возможность инфицирования.Например, неправильная чистка посуды может привести к заражению.

Кроме того, использование не полностью стерилизованной воды может привести к попаданию микроорганизмов в полость носа и вызвать такие состояния, как амебный менингит, который имеет тенденцию к летальному исходу.

Симптомы амебного менингита могут включать:

• сильные головные боли, обычно в передней части лба
• тошноту
• рвоту
• лихорадку

Если состояние достигает второй стадии, человек может испытывать:

Некоторые люди могут испытывать легкий дискомфорт из-за:

• раздраженных носовых ходов
• слишком горячей или слишком холодной воды
• боли в ушах
• скопления физиологического раствора в носовых пазухах и последующего дренирования

Преимущества промывания носовых пазух включают :

• удаление слизи
• очистка засохшей слизи из носовых ходов
• помогает ресничкам, которые представляют собой волосовидные клетки, которые вымывают загрязнения из носовых ходов, работать лучше
• удаление раздражителей, переносимых по воздуху
• уменьшение отека
• уменьшает воспаление
• сохраняет носовые ходы влажными

Носовые орошения Это может помочь ускорить процесс выздоровления и уменьшить тяжесть симптомов инфекций носовых пазух.

Однако в некоторых случаях могут иметь место другие проблемы со здоровьем, и может потребоваться медицинская помощь.

Если человек испытывает какие-либо симптомы амебного менингита, ему требуется неотложная медицинская помощь.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает:

• лихорадку
• тошноту
• рвоту
• серьезные головные боли
• ухудшение симптомов

Промывание носовых пазух — это древняя лечебная практика, которая становится все более современной. популярность и определенное количество подтверждающих данных от медицинского сообщества.

По общему мнению, промывание носовых пазух может помочь уменьшить симптомы простуды, хронического синусита и аллергии.

Однако существует вероятность серьезного заражения. Человеку требуется медицинская помощь, если он испытывает какие-либо необычные симптомы.

Промывание носа физиологическим раствором

Зачем нужны полоскания носа физиологическим раствором?

• Промывание носа соленой водой (полоскание солевым раствором, лаваж или орошение) помогает сохранить носовые ходы открытыми и здоровыми, смывая густую или засохшую слизь и корки.
• Помогает улучшить функцию ресничек, очищающих пазухи. Реснички — это крошечные, похожие на волосы структуры на клетках, выстилающих нос и носовые пазухи.
• Помогает предотвратить инфицирование носовых пазух и уменьшить постназальное выделение.
• Помогает сохранить ощущение комфорта в носу за счет увлажнения слизистых оболочек.

Где найти физиологический раствор для носа?

Вы можете купить физиологический раствор для носа в аптеке или приготовить собственный физиологический раствор:

Рецепт физиологического раствора:

1. Добавьте примерно 1 стакан (237 мл) дистиллированной воды в чистую емкость.Если вы используете водопроводную воду, сначала вскипятите ее, чтобы стерилизовать, и дайте ей остыть, пока она не станет теплой / комнатной температуры.
2. Добавьте в воду ½ чайной ложки (2,5 г) маринованной или консервной соли.
3. Добавьте ½ чайной ложки (2,5 г) пищевой соды.

* Домашний физиологический раствор можно хранить при комнатной температуре 3 дня.

Как мне подготовить ребенка?

1. Используйте простые слова для объяснения процедуры. Объясните процедуру перед ее выполнением.
2. Детям часто бывает полезно начать с назального спрея, чтобы они привыкли к ощущению влажности изнутри носа (солевой спрей — это просто туман, который увлажняет внутреннюю часть носа.Обычно этого недостаточно для лечения значительной заложенности носа или выделений из носа).
3. Когда ваш ребенок привыкнет к солевому спрею, переходите к полному полосканию носа солевым раствором.
4. Солевой раствор может вызвать чувство жжения в первые несколько раз использования. Большинство детей привыкают к полосканию через несколько раз.

Как это делается?

1. Вымойте руки водой с мылом в течение не менее 30 секунд, быстро протирая все поверхности, или воспользуйтесь спиртовым дезинфицирующим средством для рук.
2. Наполните физиологическим раствором большой медицинский шприц, бутылочку для отжима или емкость для промывания носа.
3. Попросите ребенка встать над раковиной, вставить наконечник в ноздрю ребенка и осторожно сжать (не затыкайте другую ноздрю).
4. Направляйте струю физиологического раствора на затылок ребенка, а не на верхушку.
5. Физиологический раствор должен выйти через нос и изо рта или другой стороны носа.
6. Попросите ребенка осторожно высморкаться после промывания солевым раствором.
7. Очищайте шприц или флакон после каждого использования.

Другие советы / рекомендации:

• Сделайте полоскание физиологическим раствором ДО того, как ваш ребенок начнет принимать другие назальные лекарства. Полоскание поможет носу и пазухам впитать лекарства.

Вопросы?

Отзыв от ENT 4/2016

Вернуться к началу

Неаллергический ринит — Лечение — NHS

Лечение неаллергического ринита часто зависит от причины.

В некоторых случаях, например, когда ринит вызван вирусной инфекцией, лечение может не потребоваться. Это связано с тем, что инфекция, вызывающая ринит, обычно проходит в течение недели или 2.

Другие варианты лечения включают:

• избегание триггеров
• смена лекарств
• полоскания носа
• спреи назальные
• отмена злоупотребления спреями для носа

Как избежать триггеров

Вам могут посоветовать избегать возможных триггеров.Например, это может помочь избежать задымленности или загрязненной окружающей среды.

Смена лекарств

Если предполагается, что ваш ринит вызван лекарством, которое вы принимаете, например бета-блокаторами, ваш терапевт может назначить альтернативное лекарство, чтобы узнать, помогает ли оно уменьшить ваши симптомы. Не прекращайте принимать какие-либо прописанные лекарства, если не посоветовал врач.

Промывание носа

Иногда может помочь промывание носовых ходов раствором соленой воды. Это называется орошением носа или спринцеванием.

Полоскание носовых ходов помогает смыть излишки слизи или раздражители внутри носа, что может уменьшить воспаление и облегчить симптомы.

Промывание носа можно проводить с использованием домашнего раствора соленой воды или раствора, приготовленного из пакетиков ингредиентов, купленных в аптеке. Также доступны небольшие шприцы или горшочки (которые часто выглядят как маленькие рожки или чайники), чтобы помочь смыть раствор вокруг внутренней части носа.

Чтобы приготовить раствор дома, смешайте чайную ложку соли и чайную ложку гидрокарбоната соды с пинтой кипяченой воды, которая остынет до температуры тела (не пытайтесь промывать нос, пока вода еще горячая) .

Вероятно, вы будете использовать только небольшое количество раствора. Выбросьте все, что осталось.

Для полоскания носа:

• стоя над раковиной, накрыть ладонь ладонью и налить в нее небольшое количество раствора
• понюхайте воду по одной ноздрю — альтернативой является использование шприца для введения раствора в нос
• повторяйте это, пока ваш нос не станет комфортным (возможно, вам не понадобится использовать весь раствор)

При этом раствор может попасть в горло через заднюю часть носа. Хотя раствор безвреден при проглатывании, постарайтесь выплюнуть как можно больше.

Можно проводить орошение носа несколько раз в день. Каждый раз готовьте раствор пресной соленой воды.

Спреи назальные

Различные виды назального спрея облегчают симптомы неаллергического ринита. В их числе:

• антигистаминные спреи для носа — они помогают уменьшить заложенность носа и насморк за счет уменьшения воспаления
• Стероидные спреи для носа — как антигистаминные препараты, они уменьшают воспаление
• антихолинергические назальные спреи — они уменьшают количество слизи, выделяемой вашим носом, что помогает облегчить насморк
• Противозастойные назальные спреи — снимают заложенность носа за счет уменьшения отека кровеносных сосудов внутри носа

Многие из этих спреев можно купить в аптеке без рецепта.

Перед использованием назального спрея важно проверить прилагаемую к ним листовку, потому что они подходят не всем. Если вы не уверены, следует ли вам использовать одно из этих лекарств, проконсультируйтесь с вашим терапевтом или фармацевтом.

Вам также следует проверить инструкции производителя, чтобы узнать, как правильно использовать эти спреи.

Если вы используете противозастойный спрей, не используйте его дольше 5-7 дней за раз. Чрезмерное употребление противозастойных средств может усугубить заложенность носа.

Прекращение чрезмерного использования противоотечных назальных спреев

Некоторые случаи неаллергического ринита вызваны чрезмерным использованием назальных противоотечных спреев. В таких случаях лучше всего прекратить использование этих спреев. Однако это может быть сложно, особенно если вы используете их в течение некоторого времени.

Старайтесь сначала не использовать спрей в наименее загруженной ноздре. Через 7 дней эта ноздря должна открыться, после чего постарайтесь прекратить использование спрея в другой ноздре.

Некоторые специалисты пытаются постепенно переключить ваш спрей с противоотечного средства (которое вредно в долгосрочной перспективе) на стероидный спрей (который, как правило, можно использовать дольше).