Иммунитет человека – это состояние невосприимчивости к различным инфекционным и вообще инородным для генетического кода человека организмам и веществам.

Иммунитет организма определяется состоянием его иммунной системы, которая представлена органами и клетками.Центральные органы иммунной системы — красный костный мозг, селезенка и тимус (или вилочковая железа). Лимфатические узлы и лимфоидная ткань в других органах (например, в миндалинах, в аппендиксе) – этопериферические органы иммунной системы.Основная задача органов иммунной системы человека – выработка различных клеток, таких как Т- и В-лимфоциты, нейтрофилы, макрофаги, эозинофилы.

Различают иммунитет неспецифический (или врожденный)– например, работа нейтрофилов в любой реакции воспаления с образованием гнойного отделяемого и специфический (приобретенный) – например, выработка антител к вирусу гриппа. Кроме того различают виды иммунитета, связанные с медицинской деятельностью человека:

— естественный – появившийся в результате болезни человека, например, иммунитет после ветрянки,

— искусственный – появившийся в результате прививок, то есть введения ослабленного микроорганизма в организм человека, в ответ на это в организме вырабатывается иммунитет.

Хороший иммунитет – это состояние полной невосприимчивости к различным инородным агентам. Внешне это проявляется отсутствием инфекционных заболеваний, здоровьем человека. Внутренне это проявляется полной работоспособностью всех звеньев клеточного и гуморального звена.

Слабый иммунитет – это состояние восприимчивости к инфекционным заболеваниям. Проявляется слабой реакцией того или иного звена, выпадением отдельных звеньев, неработоспособностью тех или иных клеток. Причин его снижения может быть довольно много. Следовательно, и лечить его надо, устраняя все возможные причины.

Причин, по которым происходит сбой иммунной системы, очень много. Это плохая экологическая среда проживания, прием антибиотиков, стрессы, плохое питание, недостаток витаминов в организме, физические и умственные нагрузки, недосыпание, инфекции, вредные привычки, паразиты, дисбактериоз.Большое влияние на иммунитет оказывает климат и смена времени года. Весна и осень — это тот период, когда организм нуждается в особой защите. Для беременных, кормящих женщин, новорожденных детей и людям пожилого возраста поддержание иммунитета в это время особенно важно.К признакам снижения иммунитета относят: хроническую усталость, головные боли, сонливость, учащенные простудные заболевания, длительная субфебрильная температура тела 37-38 градусов.

Вопрос о повышение иммунитета актуален среди любых контингентов населения, несмотря на то, взрослый это человек или ребенок, мужчина или женщина, так как крепкий иммунитет — это многофакторная защита от любого заболевания.  Мало кто из нас соблюдает правильно питание, правильный режим дня, не все из нас имеют полноценный сон-отдых, но зато каждого из нас окружает одно — вредные привычки. Все это и является первопричинами снижения иммунитета, что в последующем приводит к различным заболеваниям. Чтобы этого избегать, достаточно придерживаться некоторых правил, рекомендаций, которые постепенно войдут в привычную жизнь и заметно улучшат работу иммунной системы.

Во-первых — это витаминизированное, сбалансированное правильное питание. Правильнее всего питаться дробно, но 4-5 раз в сутки, небольшими порциями. В питание должны быть включены преимущественно свежие фрукты, овощи, кисло-молочные продукты, фитонциды (лук, чеснок), зелень, морепродукты и сухофрукты. Следовало бы отказаться от постоянного приема полуфабрикатов, сосисок, колбас, жирного мяса и прочего. Лучше всего эти продукты заменить свежей рыбой.

Во-вторых — это полноценный отдых. У каждого человека должен быть 8-ми часовой ночной отдых, а также отдых в обед от 30 минут до 1 часа.

В-третьих — избегать стрессовых ситуаций, различного рода напряжений, загруженности на работе.

В-четвертых — нужно избавиться от вредных привычек, таких как бесконтрольный прием кофе, курение, алкоголизм, а в некоторых случаях — и наркомания. Параллельно с этим, следовало бы пролечить все хронические инфекционные и воспалительные заболевания в организме, которые приводят к снижению иммунитета.

В-пятых – это активный образ жизни и занятие спортом. Даже небольшой комплекс физических упражнений позволит не только сохранить и укрепить иммунитет, но и значительно его повысить.

В-шестых – этозакаливание.Закаливание известно уже очень давно, но необходимо помнить, что эффект начинает появляться только через месяц, а при прекращении процедур закаливания теряется уже на 5-7 день.

В седьмых – это – прививки.У маленьких детей детские инфекции способны привести к тяжелым и опасным для жизни осложнениям, поэтому ребенка следует прививать в соответствии с календарем прививок. При угрозе эпидемии гриппа и при поездке в опасные регионы также следует привиться.

Значение иммунитета для человека сложно переоценить. Нормально функционирующий иммунитет должен защищать организм от проникновения любых чужеродных тел и веществ. Эту задачу и выполняет иммунная система человека — специализированная система клеток, тканей и органов, чутко реагирующая на внедрение чужеродного агента.

 ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края.

🧬 Что такое иммунитет и как его повысить?

Одна из главных проблем, связанных со здоровьем человека — наша иммунная система. Кандидат медицинских наук и медицинский директор клиники GMS Тогоев Олег Олегович рассказал FashionTime.ru о тонкостях подхода к основополагающему понятию жизнедеятельности.

— Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?
Иммунитет — это биологическая система защиты организма от инфекций. Если иммунитет выключить, например, на несколько дней, то человек погибнет — сразу же будет съеден микробами. Без иммунитета, как и без почек, организм проживет только несколько дней. Признаки нарушения иммунитета — тяжелое заболевание, инфекция, например, пневмония, остеомиелит, гнойное заболевание костей, внутренних органов, постоянная температура, слабость. Такой человек совсем не может функционировать самостоятельно, он вынужден принимать антибиотики, лежит в больницах. Из известных всем дефектов иммунной системы можно назвать СПИД — синдром приобретенного иммунодефицита. Но есть врожденные иммунодефициты, они не заразные, но в то же время там есть дефект иммунной системы.

— Как правильно организовать собственный режим, чтобы укрепить и поддержать иммунитет?
Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет. Все, что укрепляет здоровье, укрепляет иммунитет: режим дня, умеренные нагрузки, режим сна и отдыха, переключение деятельности, избегание переутомлений, избегание гиподинамии — сидения на одном месте, отдых, спорт, закаливание.

— Какие современные средства могут помочь восстановить иммунитет и ресурсы организма? Насколько влияет прием витаминов на состояние организма и какие лучше принимать?
Прием витаминов не влияет никак на иммунитет, а средств, помогающих улучшить состояние иммунитета организма, нет. Иммуноповышающие и иммуноукрепляющие препараты — это профанация. Просто люди хотят верить, что иммунитет можно усилить, что есть волшебные лекарства, а фармацевты рады им такую возможность предоставить. Эти лекарства в большинстве своем не проходили настоящих клинических испытаний. Нет достоверно доказанной эффективности в снижении заболеваемости. То, что продается в аптеках, иммунитет не повышает, можно туда даже за этим не обращаться. Тут легких путей нет — только здоровая еда, здоровый образ жизни, правильный режим дня, правильный режим сна, отдых, активность, свежий воздух могут изменить состояние вашего здоровья.

Но есть случаи, когда витамины действительно нужны, например, беременным женщинам, детям, у которых дефицит веса, или они, например, прибыли из дома ребенка.

— Что делать при переутомлении и упадке сил? Как улучшить состояние организма, есть ли какие-то экстренные и эффективные способы?
При переутомлении нужно отдыхать, менять род занятий, брать отпуск, побольше спать, отодвигать какие-то свои неотложные дела, в чем-то побаловать себя — например, не пойти один день на работу, если есть такая возможность. Витамины здесь не очень хороши — нет доказанной эффективности, что они работают. Витамины есть в пище — сегодня люди питаются полноценно, и если человек живет не в тюрьме и не в детском доме, то, в принципе, он получает все витамины, авитаминоза у него быть не должно.

— Если человек болеет с частотой раз в месяц, значит ли это, что у него проблемы с иммунитетом? Что должно послужить причиной обратиться к врачу?
Поводом обратить свое пристальное внимание на здоровье и обратиться к врачу может стать заболевание, появляющееся в одном и том же месте. Например, если это гайморит или если это 25-й раз пневмония (воспаление в легком), то надо пойти к врачу. Если это ангина, если заболевания стали протекать тяжелее (раньше вы за 3 дня выздоравливали, а теперь за неделю), если кашель не проходит, если нос постоянно заложен или горло постоянно болит, если есть температура и она держится месяц, тогда надо обязательно пойти к врачу.

Частые ОРЗ, особенно у детей, школьников, говорят о том, что иммунитет снижен, но это временное снижение иммунитета. К сожалению, от такого снижения иммунитета средств тоже не существует. И даже при лабораторном обследовании иммунитета у такого человека больших проблем не находят. И бежать исследовать иммунитет — делать иммунограмму — почти всегда бессмысленно.

— Помимо экологии, стресса и вредных привычек что влияет на состояние иммунитета?
Наследственность. Еще может влиять рабочее место, где ты физически проводишь время, — есть ли там окна, есть ли там циркуляция воздуха, много ли там людей одновременно работают, сам режим работы, делаешь ли ты прививки от гриппа или от других болезней.

— Обычно люди придерживаются полярных позиций — кто-то считает, что делать прививки надо, а кто-то не делает их категорически. Каково мнение врачей на этот счет?
Делать прививки надо обязательно! Прививки — огромное достижение человечества, одно из самых важных открытий медицины. И, к счастью, прививок будет больше — сегодня уже находят прививки от новых болезней, даже пытаются найти от гепатита С, может быть, ВИЧ-инфекции и, возможно, от некоторых видов рака.

— Те прививки, которые делали предыдущему поколению, и те, которые делают детям сейчас, принципиально отличаются?
Принципиальных отличий нет, но вакцины стали лучше. Менее реактогенные, но эффект от вакцины такой же. То есть вакцины стали лучше, прививки стали даже безопаснее, чем были. Плюс появились еще новые вакцины.

— Нужно ли принимать жаропонижающие препараты при температуре до 38, или иммунная система должна справиться сама?
Считается, что организм должен справляться сам. Но если вы принимаете жаропонижающие препараты, то лучше себя чувствуете и легче переносите болезнь, можете работать. Для взрослых это важно. Они не хотят быть разбитыми, им проще принять препарат. По большому счету, если вы принимаете жаропонижающий препарат даже при температуре ниже 38, чтобы просто не быть разбитым, вы лишь немного удлиняете заболевание. Если ничего не принимать, то иммунитет выработается быстрее, и вы поправитесь на полдня или день быстрее, чем с приемом жаропонижающих. Но зато в те дни, когда вы болеете, будете ли вы комфортно себя чувствовать? Нужно всегда применять здравый смысл, общих советов в таких вопросах не бывает.

Важно соблюдать ряд предосторожностей во время болезни: не ходить в это время в спортзал, теплее одеваться, уменьшить активность, принимать панадол, нурофен. Порошки типа «Терафлю» и «Колдрекса» тоже не вредны, их также можно принимать.

— Можно ли самостоятельно выбрать в аптеке иммуностимуляторы и прочие специальные лекарства для поднятия иммунитета?
Нет. Иммуностимуляторы вообще не надо покупать. Это трата денег, возможность побочных реакций, пустые ожидания в надежде на результат. Могут быть только проблемы. Слово «иммуностимулятор» нужно забыть.

— Есть какие-то народные или подручные средства, чтобы поддержать организм в холодный период при снижении иммунитета?
Например, если болит горло, больно глотать, то теплое молоко с медом очень хорошо помогает. Если заболели, то все знают, что нужно пить как можно больше — например, клюквенный морс, потому что там есть витамин С. Конечно, радикально он самочувствие не улучшит, но общая польза от него есть. Есть мысль, что если пьешь витамин С, то быстрее поправляешься. Были такие исследования, и витамин приводил быстрее к выздоровлению, но в огромных дозах, которые опасны для почек. А в обычных дозах — никакого эффекта. Но если вы употребляете продукты, содержащие витамин С: лимон, малину, огурцы (в них, как ни странно, много витамина С), шиповник, — это немного может улучшить ваше самочувствие. Потом есть разные народные средства, например, нутряной жир — он прекрасно помогает от болей в горле и уменьшает кашель. Волшебных народных средств, приводящих к быстрому излечению, к сожалению, тоже нет.

Автор: Александра Самойленко
Источник: fashiontime.ru

Что такое ВИЧ и СПИД

Типичные вопросы и ответы на вопросы о ВИЧ/СПИДе.

 На вопросы отвечает академик Покровский В.В. 

 Когда впервые был обнаружен СПИД?

В 1981 г.  в США при сборе  данных о регистрируемых  болезнях было обнаружено  большое число редких заболеваний, развитие которых обычно связывали со снижением иммунитета.  Это необычное снижение защитных свойств организма назвали «синдромом приобретенного иммунного дефицита».

Причину снижения иммунитета долго не могли определить, но в 1985 г. обнаружили вирус, заражение которым через несколько лет  приводит к развитию СПИДа.  Так как первые больные СПИДом в США были обнаружены в 1978 г., то несложные подсчеты позволяют предположить, что эпидемия ВИЧ-инфекции там началась в начале  начала 70-х годов.  Большинство исследователей считает, что ВИЧ в его современном виде появился на планете не более 100 лет назад. А распространиться ему помогла   «сексуальная революция», которая охватила страны Запада в конце 60-х, начале 70-х годов.

Каково происхождение ВИЧ?

Вирус иммунодефицита человека  достался ему от родственников – обезьян. «Главный» ВИЧ первого типа — от шимпанзе, менее распространенный ВИЧ второго типа — от  небольших обезьян, называемых дымчатыми  мангобеями.

Ученые считают, что случайное заражение охотника могло произойти при разделке тушки убитой обезьянки.  От охотника вирус мог попасть к проститутке, от нее — к ее клиентам, а от них  — к  другим женщинам….

Так постепенно маленькая эпидемия превратилась в большую пандемию.

 Что такое ВИЧ? 

ВИЧ – сокращенное: «вирус иммунодефицита человека». Вирусы – мельчайшие живые организмы-паразиты, которые могут размножаться только внутри клеток других организмов (хозяев). Это небезвредно для хозяина и  в большинстве случаев  при внедрении вирусов развивается  определенное заболевание (вирусная инфекция: грипп, корь и т.п.). Вирусы не видны в оптический микроскоп, их можно увидеть только под специальным электронным микроскопом.

Каждый живой организм состоит из множества разных клеток. Каждый вирус приспособлен к жизни только  в определенных типах клеток определенных животных или растений. ВИЧ приспособлен к жизни только в клетках человека, на поверхности которых имеется особая белковая молекула, обозначаемая научным шифром CD4 (си-ди-четыре клетки).  Присоединившись к CD4-клетке, ВИЧ внедряет в клетку свои гены, в результате чего клетка начинает производить новые вирусы, а сама потом погибает. Клетки, несущие молекулу CD4, участвуют в системе защиты организма человека от других вирусов и микроорганизмов, а так же и опухолей. Вся эта сложная  система защиты  организма называется  иммунитетом. Уменьшение количества CD4 -клеток приводит к снижению иммунитета, его недостаточности или  иммунодефициту.  Иными словами ВИЧ — это вирус, избирательно вызывающий недостаточность защитной системы организма человека за счет истребления CD4-клеток.

 Что  такое  ВИЧ-инфекция ?

  Заболевание, вызываемое ВИЧ, называют ВИЧ-инфекцией. ВИЧ-инфекция начинается с момента заражения (инфицирования) ВИЧ и продолжается много лет, до самой смерти человека. Через несколько недель после инфицирования (заражения, внедрения ВИЧ в организм человека) у  зараженного человека повышается температура, увеличиваются лимфатические узлы ( «железки»), может быть неприятное ощущение в горле, боли при глотании, красные пятна на коже тела, понос. Но эти первоначальные признаки болезни (симптомы) быстро исчезают, а часто их  вовсе не бывает. Хотя вирус потом сохраняется в клетках CD4, его присутствие проявляется только увеличением нескольких лимфатических узлов – на задней стороне шеи, над ключицей, (могут быть увеличены и лимфатические узлы на передней стороне шеи, подмышками, в паху, но их увеличение чаще может быть связано и с другими болезнями). Через несколько лет ВИЧ снижает количество CD4-клеток, развивается недостаточность иммунитета, и у зараженного ВИЧ человека появляются болезни, которые у здоровых людей  быстро  сами проходят или легко излечиваются. У зараженных ВИЧ со сниженным иммунитетом  такие болезни  сами не проходят, а со временем они становятся все тяжелей и опасней, ведь ВИЧ  убивает часть защитников организма. Сначала поражаются  кожа, внутренние поверхности рта и половых органов. По мере дальнейшего снижения  количества клеток CD4 и снижения иммунитета развиваются болезни внутренних органов, постепенно приводящие к смерти. Эту позднюю стадию  ВИЧ-инфекции называют синдромом приобретенного иммунодефицита, СПИДом.

 Как много времени проходит от заражения ВИЧ до развития СПИДа?

 Если не использовать современных методов лечения, то в течении 10 лет после заражения ВИЧ  СПИД развивается у 50% зараженных, в течении 20 лет — у 95%, лишь 5% живут с ВИЧ более 20 лет. Таких людей тщательно изучают для того, чтобы, открыв причину их «выживаемости»  и найти способ лечения ВИЧ-инфекции.

Чем ВИЧ-инфекция отличается от других инфекционных  заболеваний?

Зараженный вирусом  кори или  гриппа  человек только  иногда погибает, но  чаще  —  выздоравливает и после выздоровления  полностью освобождается от вируса, на некоторое время у него развивается иммунитет к вирусу перенесенного заболевания. ВИЧ-инфекция отличается тем, что однажды зараженный ВИЧ человек никогда от ВИЧ не освобождается и  спустя годы  умирает от его воздействия ( если не умрет раньше от другой причины).

Что такое носитель ВИЧ?

  Всех зараженных ВИЧ, или  ВИЧ-инфицированных лиц, без явных признаков  болезни иногда называют «носителями ВИЧ», вирусоносителями. Это выражение не вполне удачно, так как больные тяжелыми формами болезни тоже «носят» ВИЧ в своем организме. Кроме того, у многих носителей  есть скрытые признаки болезни. Всякий «носитель ВИЧ» на самом деле болеет, но  его организм еще сопротивляется ВИЧ.

Что такое СПИД?

Когда врачи в США  впервые в 1981 г. обнаружили больных неизвестным заболеванием с поражением внутренних органов, они еще не знали, что причиной болезни является вирус. У ранее  здоровых молодых мужчин вдруг стали появляться  болезни, которые раньше обнаруживали у новорожденных недоношенных младенцев и или от рождения  больных детей («врожденная недостаточность иммунитета», «врожденный иммунодефицит»). Врачи установили, что у этих молодых людей снижение иммунитета, «иммунный дефицит»,  не было врожденным, а  было «приобретено» в зрелом возрасте. Поэтому болезнь первые годы после ее обнаружения стали называть СПИДом – синдромом приобретенного иммунного дефицита. Лишь спустя годы  выяснилось что  СПИД – это только поздняя стадия ВИЧ-инфекции, когда у зараженных ВИЧ возникают серьезные поражения, грозящие смертью.

Как заражение ВИЧ приводит к СПИДу?

ВИЧ   постепенно разрушает иммунную защиту человека перед бактериями, вирусами, грибками,  и человек  начинает постоянно  заболевать  разными инфекционными заболеваниями, которые  быстро доводят его до смерти.

У больного СПИДом часто развиваются и опухоли, преимущественно возникающие под действием  различных онкогенных  вирусов: лимфомы, саркома Капоши.

Обычное лечение дает кратковременный эффект, вместо одной болезни развивается другая. Больной СПИДом без применения современного лечения (антиретровирусная терапия) редко живет более 1 года

Всякое ли снижение иммунитета можно называть СПИДом?

Нет, СПИДом называют только серьезные   поражения организма, обусловленные избирательным действием ВИЧ на иммунную систему. Изменения иммунитета, вызываемые ВИЧ, очень специфичны, от других причин возникают очень редко. Поэтому ВИЧ можно называть «вирусом СПИДа», а болезнь часто называют «ВИЧ/СПИД».  Известно, что многие химические вещества или радиация могут вызвать иммунный дефицит,  по проявлениям  похожий на СПИД, вызываемый ВИЧ, но этот иммунный дефицит  не называют «СПИДом».

 Правильно ли  ВИЧ-инфекцию называют СПИДом? 

Не всякий зараженный ВИЧ, а только больной  с  угрожающими для жизни поражениями  может называться больным СПИДом.   Неправильно говорить о заражении СПИДом, ведь синдромом иммунодефицита заразиться нельзя, можно заразиться только вирусом, вызывающим этот иммунодефицит, Если хотите, чтобы Вас всегда правильно понимали,  лучше всегда употреблять термин «ВИЧ-инфекция».

 Какая беда может произойти, если я спутаю ВИЧ-инфекцию и СПИД?

Известен случай, когда молодой человек, зараженный ВИЧ, уговаривал девушку вступить с ним в интимную связь, говоря: « Не бойся, у меня не СПИД, у меня только ВИЧ-инфекция». Девушка не знала, что ВИЧ вызывает СПИД, уступила уговорам юноши, заразилась ВИЧ. Через несколько лет оба заболели СПИДом и умерли.

 Каковы симптомы, появляющиеся у человека после заражения ВИЧ?

Признаки  заражения ВИЧ трудно узнать. Часто  ранняя ВИЧ-инфекция  напоминает обычное ОРЗ, а  у многих непосредственно после заражения вообще не было никаких признаков ВИЧ-инфекции, и том, что они заражены, им сказали, только через много лет после заражения, когда их обследовали на ВИЧ-инфекцию после появления признаков снижения иммунитета. ВИЧ-инфекция в большинстве случаев много лет протекает скрытно.

Как установить, что человек заражен ВИЧ?

Специфичные структуры вируса  (гены) можно обнаружить в крови со второй недели от момента заражения  при использовании метода ПЦР. С третьей недели от момента заражения у инфицированного ВИЧ в крови появляются антитела, защитные тельца, специально направленные только против ВИЧ. Эти антитела к ВИЧ сохраняются все время, пока в крови есть ВИЧ, то есть до конца жизни. Однако «положительная» или «отрицательная» реакция при использовании одного их этих методов, особенно если заражение произошло недавно, еще не позволяет поставить окончательный диагноз.

Для окончательной диагностики ВИЧ-инфекции необходимо ее подтверждение несколькими способами, в том числе методом «иммунного блотинга». В ряде случаев требуются  повторные исследования.

Как установить, болен ли человек СПИДом?

Когда человек, инфицированный ВИЧ, начинает долго и тяжело болеть, то возникает подозрение, что всего  у него развился «СПИД».  Специальные исследования «иммунного статуса» позволяют установить насколько у него поражена иммунная система, действительно ли наблюдающиеся заболевания обусловлены сильным снижением иммунитета — то есть иммунным дефицитом.

 Действительно ли для больного ВИЧ-инфекцией в стадии СПИДа смертельно опасны любые простудные заболевания?

 Для больного ВИЧ-инфекцией со сниженным иммунитетом опасны только определенные микроорганизмы, защита от которых связана с клетками CD4.  Например, токсоплазма, паразит кошек, как правило. не страшен для здорового взрослого человека, а у больного ВИЧ-инфекцией с сильно сниженным иммунитетом он часто вызывает воспаление мозга (энцефалит). Известно, что туберкулезом чаще всего заболевают люди, организм которых ослаблен недоеданием и плохими условиями жизни. Поэтому туберкулез очень опасен и для зараженных ВИЧ.

Как ВИЧ попал в Россию?

Непосредственно в Россию ВИЧ завезли российские граждане, вступавшие в половые контакты с  иностранцами во время зарубежных поездок  или   имевшие интимную близость с иностранцами, приехавшими в Россию.  После этого ВИЧ начал распространение уже  среди россиян.

Сколько людей в мире и в России являются ВИЧ-инфицированными?

Точное число зараженных ВИЧ подсчитать нельзя, так как  обнаружить болезнь без специального обследования очень трудно. Эксперты  программы ВИЧ/СПИД Организации Объединенных Наций считают, что примерно  35 миллионов человек на Земле уже умерли от СПИДа, а живут зараженными ВИЧ  — еще 35 миллионов.   В России проживает миллион людей с установленным диагнозом ВИЧ-инфекции и  еще несколько сот тысяч,  диагнозу которых не установлен, и которые  сами не знают о том, что  заражены ВИЧ.

 Сколько людей в России умерло от СПИДа?

По данным Росстата только в  2017 г. от ВИЧ-инфекции (от СПИДа) умерли 21 тыс. россиян. Всего с 1987 г. зарегистрирована смерть 280 тыс. ВИЧ-позитивных россиян.

 Среди заболевших СПИДом людей количество мужчин и женщин одинаковое?

Из-за того, что в начале эпидемии поражаются мужчины –гомосексуалисты и наркоманы, а мужчин среди наркоманов больше, чем женщин , число зараженных мужчин  в России  пока больше чем, женщин. В тех странах, где эпидемия зашла далеко, число зараженных женщин немного больше, чем мужчин.

Кто больше всего подвержен риску заражения ВИЧ?

Подвергаются риску заразиться те,  кто  вступает в половые связи, но  не пользуется презервативом. Раньше, например, мужчины-гомосексуалисты  никогда не пользовались презервативом, так как не боялись забеременеть.  В те времена вирус СПИДа быстро распространялся в этой группе. Теперь ВИЧ стал распространяться среди «обыкновенных» мужчин и женщин, которые  меняют половых партнеров и не пользуются презервативами.

Еще большему риску заражения ВИЧ подвергаются потребители наркотиков, которые вводят их внутривенно.  Зараженная кровь, которая попадает в шприцы и иглы, или в растворы наркотиков, обуславливает быстрое распространение ВИЧ в этой среде.

Через какое время после определения положительной реакции у человека на ВИЧ происходит заболевание СПИДом?

На практике антитела к ВИЧ, дающие «положительную» реакцию, выявляются обычно через 2-6 месяцев после заражения, и с этого времени и до самой смерти эти антитела  и «положительная» реакция сохраняются.  Таким образом,  по наличию «положительной» реакции нельзя определить скоро ли разовьется СПИД.

 Возможна ли ситуация, когда в течение  многих лет ВИЧ живет в организме, и  его не могут обнаружить?

Какие-нибудь признаки заражения ВИЧ обнаруживаются у всех зараженных ВИЧ.  Все зависит от тщательности и качества обследования.  Раньше были случаи, когда  сразу ВИЧ-инфекцию не удавалось обнаружить. Но с улучшением качества исследований  таких случаев становится все меньше.

 Есть ли пути получения инфекции, при которых развитие СПИДа наступает быстрее, и какие другие вирусы и болезни влияют на скорость развития СПИДа.

Как показали наблюдения, скорость развития СПИДа зависит не от пути заражения, а от  исходного здоровья человека.  Например, у тех, кто заразился в молодом возрасте, СПИД развивается позднее, чем утех, кто заразился в  старости. У людей, которые заражены кроме ВИЧ и другими вирусами, и вообще  страдающих другими болезнями, СПИД может развиться быстрее.

 Какие другие вирусы и болезни влияют на вероятность заражения ВИЧ?

Все воспалительные заболевания половых органов, в том числе и вызываемые вирусами, увеличивают риск заражения половым путем.

 Я слышал, что  жители некоторых областей России невосприимчивы к ВИЧ. Это правда?

Среди жителей севера Европы, включая Россию, и чем севернее тем чаще, встречаются  люди, невосприимчивые к заражению ВИЧ половым путем.  Это свойство обусловлено  особым геном, но «работает» этот ген только в том случае если он достался человеку и от отца и от матери. Поэтому таких невосприимчивых людей не так уж много — около 1% населения.  А у тех,  кто получил такой ген  только от одного из родителей, от заражения ВИЧ до развития СПИДа проходит намного больше времени, чем у тех, у кого такого гена нет.

Эта  врожденная невосприимчивость в настоящее время тщательно изучается в целях разработки новых методов лечения и профилактики  ВИЧ-инфекции.

 Есть ли пути получения инфекции, при которых заражение ВИЧ происходит с большей вероятностью?

Вероятность заразиться выше всего при однократном переливании зараженной крови, затем по степени риска следуют однократное введение наркотика зараженным ВИЧ шприцем,  затем половое сношение с ВИЧ-инфицированным человеком

Может ли человек, не болея СПИДом, быть переносчиком инфекции?

Зараженный ВИЧ человек всегда является носителем ВИЧ-инфекции и от него можно заразиться. Больной СПИДом даже менее опасен, так как из-за состояния здоровья он реже вступает в половые связи.

 Что такое инкубационный период ВИЧ-инфекции?

Период от  момента заражения ВИЧ до появления симптомов недомогания по типу  «острой респираторной инфекции»  или до появления в крови антител к ВИЧ называют инкубационным. В этот период в крови уже находится ВИЧ, и от  человека в инкубационном периоде ВИЧ-инфекции уже можно заразиться. Иногда ошибочно называют « инкубационным»  весь период от заражения до развития СПИДа. Этот период длится несколько лет (в среднем 8-10 лет).

 Каковы симптомы, появляющиеся у человека после инфицирования ВИЧ?

У многих людей через 1-4 месяца после заражения ВИЧ отмечается повышенная температура, часто боли в горле, пятнистая сыпь, иногда – расстройство стула. Доктора могут обнаружить увеличение лимфатических узлов, селезенки. Эти симптомы быстро исчезают и их может не быть вовсе. Чаще всего  после заражения ВИЧ долгие годы обнаруживается только увеличение лимфоузлов всегда в нескольких разных местах.  Особенно подозрительно длительное увеличение лимфоузлов на задней стороне шеи, в ямке над ключицей. При этом всегда увеличены несколько узлов, расположенных в разных местах.

 Почему среди больных СПИДом было раньше много гомосексуалистов?

Больных СПИДом среди  гомосексуалистов много потому, что в годы «сексуальной революции»,  они часто меняли половых партнеров, никогда не пользовались презервативами.

В интернете много сайтов, где утверждается, что ВИЧ не существует, что его никто не видел, или что  он не вызывает СПИД. Верить ли этому?

То что  «ВИЧ никто не видел» в какой-то мере правда, так как все вирусы, в том числе и вирус гриппа  невидимы глазу в  простом микроскопе,  они «видны» только в специальном электронном микроскопе, в котором  используются не лучи видимого света, а электроны.  Тем не менее никто не утверждает, что вируса гриппа нет. А  подобные рассуждения возникли из-за того, что эпидемию гриппа, когда все вокруг   сразу заболевают и  лежат  с температурой, все видят своими глазами, а  эпидемия ВИЧ/СПИД годами  разворачивается незаметно. В  80-х годах   никто точно не знал, что ВИЧ может вызвать СПИД через 10 лет или даже через 20 лет после заражения — для того, чтобы в этом убедиться  пришлось наблюдать больных с ВИЧ-инфекцией все 20 лет. Поэтому некоторые нетерпеливы ученые в 80-е годы отрицали роль ВИЧ в развитии СПИДа  и  строили свои, как показало время,  ошибочные теории относительно причины развития СПИДа.   Эти устаревшие теории и всплывают сейчас в интернете.                     

Кто такие СПИД-диссиденты?

Лица, отрицающие существование ВИЧ или его связь с развитием СПИДа называют ВИЧ-диссидентам, или ВИЧ-отрицателями.  В  80-х года прошлого века  это были в основном ученые, которые не соглашались с тем, что причиной СПИДа является ВИЧ, и которые  строили свои теории его возникновения. В настоящее время  основную массу СПИД-диссидентов составляют больные  ВИЧ-инфекцией, которые не хотят признать, что  им угрожает развитие СПИДа, если они не будут принимать антиретровирусные препараты. Такое поведение является проявление подсознательной  психической защиты от страшного диагноза, оно наблюдается и у больных опухолями.  Такое поведение поддерживают авантюристы, которые вместо антиретровирусных препаратов предлагают «ВИЧ-диссидентам» свои «средства от СПИДа», то есть наживаются на легковерных больных.

Симптомы и что делать

Иммунная система защищает организм от инфекции. Человек со слабой иммунной системой может быть более подвержен частым инфекциям.

Белые кровяные тельца, антитела и другие компоненты, включая органы и лимфатические узлы, составляют иммунную систему организма.

Многие заболевания могут ослабить иммунную систему и привести к ослаблению иммунитета. Эти расстройства могут варьироваться от легких до тяжелых. Некоторые присутствуют с рождения, а другие являются результатом факторов окружающей среды.

К ним относятся:

Люди со слабой иммунной системой имеют более высокий риск частых инфекций и тяжелых симптомов.

Они могут быть более подвержены пневмонии и другим заболеваниям. Бактерии и вирусы, включая вирус, вызывающий инфекцию COVID-19, могут оказывать разрушительное воздействие на человека с ослабленной иммунной системой.

В этой статье мы рассмотрим признаки и симптомы слабой иммунной системы и дадим несколько советов, которые помогут человеку оставаться здоровым.

Первичный симптом ослабленной иммунной системы — восприимчивость к инфекции.

Человек с ослабленной иммунной системой, вероятно, будет заражаться инфекциями чаще, чем большинство других людей, и эти заболевания могут быть более серьезными или более тяжелыми для лечения.

Эти люди могут также столкнуться с инфекцией, которой не заразится человек с более сильной иммунной системой.

К инфекциям, которые часто передаются людям со слабой иммунной системой, относятся:

Эти инфекции могут повторяться с высокой частотой.

Люди со слабой иммунной системой также могут с большей вероятностью столкнуться с:

• аутоиммунными расстройствами
• воспалением внутренних органов
• заболеваниями или аномалиями крови, такими как анемия
• нарушениями пищеварения, включая потерю аппетита, диарею, и спазмы в животе
• задержки роста и развития у младенцев и детей

Врач может провести базовый анализ крови, чтобы определить, имеет ли человек слабую иммунную систему.Тест покажет, есть ли у человека антитела в пределах нормы.

Люди со слабой иммунной системой могут предпринять несколько шагов, чтобы максимизировать свои шансы остаться здоровыми и избежать инфекций.

Хорошая гигиена

Один из самых простых способов сохранить здоровье человека со слабой иммунной системой — это соблюдение правил гигиены, которое включает частое мытье рук. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют мыть руки в следующие периоды:

• до, во время и после приготовления еды и закусок
• до еды
• после сморкания, чихания или кашля
• до и после обработки пореза или другой открытой раны на коже
• после контакта с нездоровым человеком
• после использования или помощи ребенку в ванной
• после смены подгузника
• после прикосновения к животному или корму для животных или отходам
• после прикосновения к мусору

Правильная стирка рук значительно снижает риск заболеваний.По данным CDC, мытье рук снижает количество случаев инфекционной диареи на 58% у людей со слабой иммунной системой.

CDC также заявляет, что мытье рук водой с мылом может помочь защитить детей и свести к минимуму количество смертей от пневмонии и диарейных заболеваний среди лиц в возрасте до 5 лет.

Избегайте больных

Людям со слабой иммунной системой не следует находиться слишком близко к людям, страдающим простудой или другой инфекцией.

Вирусы и другие инфекционные заболевания могут передаваться от человека к человеку при тесном контакте.Они также могут распространяться в каплях воды, которые человек выбрасывает в воздух, когда кашляет или чихает.

Не всегда удается избежать больных. Однако человеку со слабой иммунной системой следует всегда избегать тесного контакта, такого как объятия или поцелуи, с нездоровым человеком, пока болезнь не исчезнет. Им также следует избегать совместного с этим человеком еды и напитков.

Самоизоляция во время пандемии COVID-19

Люди с ослабленной иммунной системой имеют более высокий риск развития тяжелых симптомов COVID-19 после контакта с вирусом SARS-CoV-2.

CDC призывает людей с повышенным риском:

• по возможности оставаться дома во время пандемии
• часто мыть руки
• стараться держаться на расстоянии 6 футов от других людей
• часто чистить и дезинфицировать поверхности
• искать медицинская помощь в случае возникновения проблем со здоровьем
• Оставайтесь на связи с семьей, опекунами и другими людьми, которые могут помочь доставить необходимые предметы и принять меры, если человек заболеет

Нажмите здесь, чтобы узнать, как распространяется новый коронавирус.

Дезинфицировать предметы домашнего обихода

Микробы, которые могут вызывать заболевания, могут жить на некоторых поверхностях и предметах в доме, например дверных ручках и пультах дистанционного управления. Человек может уменьшить количество микробов, населяющих эти области и предметы, регулярно дезинфицируя их.

Следуйте советам врача по поводу вакцин.

Врачи обычно рекомендуют большинству людей постоянно обновлять свои вакцины.

Однако они могут посоветовать человеку со слабой или ослабленной иммунной системой отложить или не получить определенные прививки.

Если кратковременное заболевание или лекарство вызывают слабую иммунную систему, человек может получить вакцину после того, как болезнь исчезнет или он прекратит лечение.

Примеры вакцин, которые врачи могут рекомендовать отложить или избегать, включают:

• Вакцина MMR против кори, эпидемического паротита и краснухи
• вакцина против гриппа
• Вакцина MMRV, которая объединяет вакцину MMR с вакциной против ветряной оспы (ветряной оспы).
• вакцина против бешенства

CDC рекомендует график вакцинации, которому следует стараться следовать большинству людей.Однако людям со слабой иммунной системой следует проконсультироваться с врачом, какие вакцины для них безопасны, а затем следовать его рекомендациям. Вакцины могут предотвратить серьезное заболевание человека.

Управляйте стрессом

Стресс может еще больше ослабить иммунную систему и сделать человека более восприимчивым к болезням.

Некоторые исследования показывают, что человек, находящийся в состоянии чрезмерного стресса, чаще заболевает.

Людям со слабой иммунной системой следует принимать меры, чтобы справиться со стрессом.Практики, которые могут уменьшить и контролировать стресс, включают:

• йога
• медитация
• массаж
• проводить время, занимаясь хобби
• оставаться на связи с друзьями, родственниками и другими людьми, которые могут предложить поддержку

Высыпаться

Согласно Согласно исследованиям, лишение сна оказывает такое же влияние на иммунную систему, как и стресс. Недостаток сна нарушает нормальное производство лейкоцитов, важнейшего компонента иммунной системы организма.

Согласно CDC, взрослые должны стремиться спать не менее 7 часов в день, в то время как младенцам и детям необходимо от 8 до 17 часов сна, в зависимости от их возраста.

Соблюдайте здоровую диету

Человек со слабой иммунной системой должен придерживаться здоровой диеты.

Здоровое и сбалансированное питание может улучшить общее самочувствие человека.

Людям со слабой иммунной системой врачи обычно рекомендуют диету, богатую овощами и фруктами, которые обеспечат большое количество питательных веществ.

Если у человека очень ослаблен иммунитет, например, из-за того, что он проходит курс лечения рака, врач может порекомендовать ему принять дополнительные меры, чтобы избежать болезней пищевого происхождения.

Сюда могут входить:

• мытье всех фруктов и овощей перед очисткой от кожуры
• избегать недоваренных мяса, рыбы и яиц
• быстрое охлаждение продуктов питания
• выбирать пастеризованные соки и молочные продукты вместо непастеризованных продуктов

регулярно делать физические упражнения

Регулярные упражнения сохраняют здоровье тела.Помимо укрепления организма, упражнения вырабатывают эндорфины, которые снижают уровень стресса. Однако тем, у кого слабая иммунная система, следует быть осторожными, чтобы не давить на себя слишком сильно, поскольку это может еще больше ослабить иммунную систему.

Следовательно, люди со слабой иммунной системой могут пожелать воздержаться от физических упражнений:

• при слишком высокой интенсивности
• слишком часто
• в течение продолжительных периодов времени без остановки на отдых

Однако регулярные упражнения низкой интенсивности могут быть полезным.

Рассмотрите возможность приема добавок.

Некоторые витамины и минералы влияют на иммунную систему. Например, у человека с дефицитом витамина С может быть ослабленный иммунитет.

К другим витаминам и минералам, которые могут влиять на иммунную функцию, относятся:

Стоит отметить, что, хотя некоторые питательные вещества необходимы для поддержки иммунной системы, они не излечивают или не предотвращают никакие заболевания.

По возможности лучше получать питательные вещества из пищевых источников, но если это окажется сложной задачей, добавки могут помочь с иммунитетом.

Множество различных добавок, включая поливитамины, можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

Первичный иммунодефицит — Симптомы и причины

Обзор

Первичные иммунодефицитные расстройства — также называемые первичными иммунными нарушениями или первичным иммунодефицитом — ослабляют иммунную систему, что способствует более легкому возникновению инфекций и других проблем со здоровьем.

Многие люди с первичным иммунодефицитом рождаются с отсутствием некоторых иммунных защитных сил организма или с неправильной работой иммунной системы, что делает их более восприимчивыми к микробам, которые могут вызывать инфекции.

Некоторые формы первичного иммунодефицита настолько легкие, что могут оставаться незамеченными в течение многих лет. Другие типы достаточно серьезны, чтобы их обнаружить вскоре после рождения больного ребенка.

Лечение может укрепить иммунную систему при многих типах нарушений первичного иммунодефицита. Исследования продолжаются, что приводит к улучшению лечения и повышению качества жизни людей с этим заболеванием.

Продукты и услуги

Симптомы

Одним из наиболее распространенных признаков первичного иммунодефицита является наличие более частых, длительных или более тяжелых инфекций, чем у людей с нормальной иммунной системой.Вы также можете заразиться инфекциями, которые человек со здоровой иммунной системой, скорее всего, не заразится (оппортунистические инфекции).

Признаки и симптомы различаются в зависимости от типа первичного иммунодефицитного расстройства, и они варьируются от человека к человеку.

Признаки и симптомы первичного иммунодефицита могут включать:

• Частые и рецидивирующие пневмонии, бронхиты, инфекции носовых пазух, инфекции уха, менингит или кожные инфекции
• Воспаление и инфекция внутренних органов
• Заболевания крови, такие как низкое количество тромбоцитов или анемия
• Проблемы с пищеварением, такие как спазмы, потеря аппетита, тошнота и диарея
• Отсроченный рост и развитие
• Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, ревматоидный артрит или диабет 1 типа

Когда обращаться к врачу

Если ваш ребенок или вы страдаете частыми, рецидивирующими или тяжелыми инфекциями или инфекциями, которые не поддаются лечению, поговорите со своим врачом.Ранняя диагностика и лечение первичного иммунодефицита могут предотвратить инфекции, которые могут вызвать долгосрочные проблемы.

Причины

Многие первичные иммунодефицитные расстройства передаются по наследству от одного или обоих родителей. Проблемы в генетическом коде, который действует как образец для производства клеток тела (ДНК), вызывают многие дефекты иммунной системы.

Существует более 300 типов расстройств первичного иммунодефицита, и исследователи продолжают выявлять больше.Их можно условно разделить на шесть групп в зависимости от того, какая часть иммунной системы затронута:

• Дефицит В-клеток (антител)
• Дефицит Т-лимфоцитов
• Недостаток комбинаций В- и Т-клеток
• Дефектные фагоциты
• Недостатки дополнения
• Неизвестно (идиопатический)

Факторы риска

Единственный известный фактор риска — наличие в семейном анамнезе первичного иммунодефицитного расстройства, которое увеличивает риск заболевания.

Если у вас есть тип первичного иммунодефицитного расстройства, вы можете обратиться за генетической консультацией, если вы планируете создать семью.

Осложнения

Осложнения, вызванные первичным иммунодефицитным расстройством, различаются в зависимости от того, какой у вас тип. Они могут включать:

• Рецидивирующие инфекции
• Аутоиммунные расстройства
• Повреждение сердца, легких, нервной системы или пищеварительного тракта
• Замедленный рост
• Повышенный риск рака
• Смерть от тяжелой инфекции

Профилактика

Поскольку первичные иммунные нарушения вызваны генетическими дефектами, их невозможно предотвратить.Но если у вас или вашего ребенка ослаблена иммунная система, вы можете принять меры для предотвращения инфекций:

• Соблюдайте правила гигиены. Вымойте руки мягким мылом после посещения туалета и перед едой.
• Берегите зубы. Чистите зубы не реже двух раз в день.
• Правильно питайтесь. Здоровое сбалансированное питание может помочь предотвратить инфекции.
• Будьте физически активными. Поддержание формы важно для вашего здоровья в целом.Спросите своего врача, какие занятия вам подходят.
• Высыпайтесь. Старайтесь ложиться спать и вставать ежедневно в одно и то же время, и каждую ночь спите одинаковое количество часов.
• Управляйте стрессом. Некоторые исследования показывают, что стресс может ослабить вашу иммунную систему. Держите стресс под контролем с помощью массажа, медитации, йоги, биологической обратной связи или хобби. Найдите то, что работает для вас.
• Избегать воздействия. Держитесь подальше от людей, больных простудой или другими инфекциями, и избегайте скопления людей.
• Спросите своего врача о вакцинации. Узнайте, какие у вас должны быть.

30 января 2020 г.

Заболевания иммунодефицита: типы, симптомы и диагностика

Что такое иммунодефицитное расстройство?

Ключевые моменты

1. Нарушения иммунодефицита нарушают способность вашего организма защищаться от бактерий, вирусов и паразитов.
2. Есть два типа иммунодефицитных расстройств: те, с которыми вы родились (первичные), и приобретенные (вторичные).
3. Все, что ослабляет вашу иммунную систему, может привести к вторичному иммунодефициту.

Нарушения иммунодефицита не позволяют вашему организму бороться с инфекциями и болезнями. Этот тип расстройства облегчает заражение вирусами и бактериальными инфекциями.

Нарушения иммунодефицита бывают врожденными или приобретенными.Врожденное или первичное заболевание — это заболевание, с которым вы родились. Приобретенные или вторичные расстройства, которые возникают у вас в более позднем возрасте. Приобретенные нарушения встречаются чаще, чем врожденные.

Ваша иммунная система включает следующие органы:

Эти органы производят и выделяют лимфоциты. Это лейкоциты, классифицируемые как В-клетки и Т-клетки. В- и Т-клетки борются с захватчиками, называемыми антигенами. В-клетки выделяют антитела, специфичные для болезни, которую обнаруживает ваш организм. Т-клетки разрушают чужеродные или аномальные клетки.

Примеры антигенов, с которыми вашим В- и Т-клеткам может потребоваться бороться, включают:

• бактерии
• вирусы
• раковые клетки
• паразиты

Иммунодефицитное расстройство нарушает способность вашего организма защищаться от этих антигенов.

Заболевание иммунной недостаточности возникает, когда иммунная система не работает должным образом. Если вы родились с дефицитом или если есть генетическая причина, это называется заболеванием первичного иммунодефицита.Существует более 100 нарушений первичного иммунодефицита.

Примеры первичных иммунодефицитных расстройств включают:

• Х-сцепленная агаммаглобулинемия (XLA)
• общий вариабельный иммунодефицит (CVID)
• тяжелый комбинированный иммунодефицит (SCID), который известен как лимфоцитоз или болезнь «мальчика в пузыре»

Вторичные иммунодефицитные расстройства возникают, когда внешний источник, например, токсичное химическое вещество или инфекция, атакует ваше тело. Следующее может вызвать вторичное иммунодефицитное расстройство:

Примеры вторичных иммунодефицитных расстройств включают:

• СПИД
• раковые заболевания иммунной системы, такие как лейкемия
• иммунные комплексные заболевания, такие как вирусный гепатит
• множественная миелома (рак плазматические клетки, вырабатывающие антитела)

Люди, в семейном анамнезе которых имеются первичные иммунодефицитные расстройства, имеют более высокий, чем обычно, риск развития первичных заболеваний.

Все, что ослабляет вашу иммунную систему, может привести к вторичному иммунодефициту. Например, причиной может быть контакт с жидкостями организма, инфицированными ВИЧ, или удаление селезенки.

Удаление селезенки может потребоваться из-за таких состояний, как цирроз печени, серповидно-клеточная анемия или травма селезенки.

Старение также ослабляет вашу иммунную систему. С возрастом некоторые органы, вырабатывающие лейкоциты, сжимаются и производят их меньше.

Белки важны для вашего иммунитета.Недостаток белка в вашем рационе может ослабить вашу иммунную систему.

Во время сна ваше тело также вырабатывает белки, которые помогают организму бороться с инфекциями. По этой причине недостаток сна снижает вашу иммунную защиту. Раковые заболевания и химиотерапевтические препараты также могут снизить ваш иммунитет.

Следующие заболевания и состояния связаны с первичными иммунодефицитными расстройствами:

• атаксия-телеангиэктазия
• Синдром Чедиака-Хигаши
• Комбинированный иммунодефицит
• дефицит комплемента
• Синдром Ди Джорджи
• синдром гипогоциммаглобулина
• адгезия
• синдром Джобука
• адгезия
• дефекты
• пангипогаммаглобулинемия
• Болезнь Брутона
• врожденная агаммаглобулинемия
• селективный дефицит IgA
• Синдром Вискотта-Олдрича

Каждое заболевание имеет уникальные симптомы, которые могут быть частыми или хроническими.Вот некоторые из этих симптомов:

Если эти проблемы не поддаются лечению или вы не полностью поправляетесь со временем, ваш врач может проверить вас на иммунодефицит.

Если ваш врач считает, что у вас может быть иммунодефицитное заболевание, он может сделать следующее:

Вакцины могут проверить реакцию вашей иммунной системы с помощью так называемого теста на антитела. Ваш врач сделает вам вакцину. Затем они проверит вашу кровь на реакцию на вакцину через несколько дней или недель.

Если у вас нет иммунодефицита, ваша иммунная система будет вырабатывать антитела для борьбы с микроорганизмами, содержащимися в вакцине. У вас может быть расстройство, если анализ крови не показывает антител.

Лечение каждого иммунодефицитного расстройства будет зависеть от конкретных условий. Например, СПИД вызывает несколько различных инфекций. Ваш врач пропишет лекарства от каждой инфекции. И вам могут дать антиретровирусный препарат для лечения и при необходимости от ВИЧ-инфекции.

Лечение иммунодефицитных состояний обычно включает терапию антибиотиками и иммуноглобулином. Другие противовирусные препараты, амантадин и ацикловир, или препарат, называемый интерфероном, используются для лечения вирусных инфекций, вызванных иммунодефицитными расстройствами.

Если ваш костный мозг не производит достаточного количества лимфоцитов, ваш врач может назначить трансплантацию костного мозга (стволовых клеток).

Первичные иммунодефицитные расстройства можно контролировать и лечить, но их нельзя предотвратить.

Вторичные расстройства можно предотвратить несколькими способами. Например, можно предотвратить заражение СПИДом, не вступая в незащищенный секс с носителем ВИЧ.

Сон очень важен для здоровья иммунной системы. По данным клиники Майо, взрослым необходимо около восьми часов сна в сутки. Также важно держаться подальше от людей, которые больны, если ваша иммунная система не работает должным образом.

Если у вас заразное иммунодефицитное заболевание, такое как СПИД, вы можете сохранить здоровье других, практикуя безопасный секс и не делясь биологическими жидкостями с людьми, которые не инфицированы.

Большинство врачей согласны с тем, что люди с иммунодефицитными расстройствами могут вести полноценную и продуктивную жизнь. Раннее выявление и лечение расстройства очень важны.

Q:

У меня в семейном анамнезе были иммунодефицитные расстройства. Если у меня есть дети, как рано их следует обследовать на это?

A:

Семейный анамнез первичного иммунодефицита — самый надежный предиктор заболевания. При рождении и всего в течение нескольких месяцев дети частично защищены от инфекций антителами, переданными им их матерями.Как правило, чем раньше у детей появляются признаки иммунодефицита, тем тяжелее заболевание. Обследование можно провести в течение первых нескольких месяцев, но также важно распознать ранние признаки: рецидивирующие инфекции и неспособность к развитию. Первоначальный лабораторный скрининг должен включать полный анализ крови с дифференцированием и измерением сывороточного иммуноглобулина и уровня комплемента.

Как узнать, что у вас ослаблена иммунная система

Если у вас ослаблена иммунная система, вы можете принять меры, чтобы защитить себя и оставаться здоровым.

Вы замечаете, что часто простужаетесь, или, может быть, простуда длится очень долго?

Постоянное недомогание может беспокоить и расстраивать, и вы можете задаться вопросом, правильно ли функционирует ваша иммунная система. Но как узнать, что ваша иммунная система слабее, чем должна быть?

Важно понимать, что может ослабить иммунную систему и что вы можете сделать, чтобы оставаться максимально здоровым.

С ослабленным иммунитетом — широкий термин, означающий, что иммунная система слабее, чем ожидалось, и не функционирует должным образом.

Иммунная система состоит из армии различных типов клеток, которые защищают вас от бактерий, вирусов и других факторов, которые могут вызвать инфекцию. Когда эта система не функционирует должным образом, организм гораздо более восприимчив к болезням.

Вы также можете услышать термины иммунодефицит или иммунодефицит .Эти термины означают, что у вас более высокий риск заражения и заболевания.

Однако иммунодефицит может быть в разной степени.

Состояние иммунодефицита — это не выключатель света, который включается или выключается — он работает в спектре, скорее как диммер.

Если у кого-то слабый иммунитет, он может с большей вероятностью подхватить простуду. Другие люди с тяжелым иммунодефицитом могут заразиться простудой и посчитать ее опасной для жизни.

Иммунодефицит может быть временным или постоянным. Во многих случаях, например, во время лечения рака, иммунная система может восстановиться через некоторое время. Если устранить причину нарушения, иммунная система может вернуться к здоровому состоянию.

В качестве альтернативы иммунодефицит может быть постоянным, как в случае многих врожденных заболеваний.

Как долго ваша иммунная система остается ослабленной, зависит от причины.

Иммунитет может быть вызван многими причинами:

• хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания, заболевания легких, диабет, ВИЧ и рак
• аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, рассеянный склероз и ревматоидный артрит
• лекарства или лечение, такое как лучевая терапия
• трансплантаты, такие как костный мозг или твердый орган
• пожилой возраст
• плохое питание
• беременность
• комбинация любого из вышеперечисленных

Есть несколько способов помочь определить, есть ли у вас ослабленная иммунная система.

Вы можете болеть чаще или дольше, чем другие здоровые люди.

В более тяжелых случаях также возможно, что у человека с ослабленной иммунной системой могут не наблюдаться обычные признаки инфекции, такие как опухоль, лихорадка или гной из раны. Эти признаки могут быть незаметными или не проявляться вовсе, что затрудняет выявление инфекции.

Существуют различные анализы крови, которые помогают измерить функцию иммунной системы, в том числе те, которые проверяют количество лейкоцитов и иммуноглобулины.

Некоторые типы клеток крови имеют решающее значение для правильного функционирования иммунной системы, поэтому медицинские работники могут рассмотреть множество тестов при оценке вашей.

Если у вас ослабленная иммунная система, вы можете предпринять действия, чтобы защитить себя и оставаться здоровым:

Хотя иметь ослабленную иммунную систему может быть сложно, существуют тесты и стратегии, которые помогут вам оставаться максимально здоровым.

Если вы не уверены, что вас считают ослабленным иммунитетом, не стесняйтесь поговорить с членом вашей медицинской бригады.

Доктор Эмиди Моррис, BSP, ACPR, PharmD, получила степень доктора фармацевтики в Университете Торонто. После создания карьеры в онкологической аптеке ей в 30 лет диагностировали рак яичников. Она продолжает работать в сфере лечения рака и использует свои знания и практический опыт, чтобы вернуть пациентов к здоровью. Узнайте о личной истории доктора Эмиди о раке и советах по оздоровлению на ее веб-сайте, в Instagram или Facebook.

Симптомы низкого иммунитета — признаки слабой иммунной системы

1. Усталость
2. Частые инфекции
3. Простуда и боль в горле
4. Аллергия
5. Травмы, которые медленно заживают
6. Проблемы с пищеварением
7. Анемия
8. Выпадение волос
9. Боль в суставах
10. Язвы во рту

Наша иммунная система — это наша первая линия защиты от инородных тел, таких как микробы и бактерии, которые могут вызывать хронические заболевания и недомогания.Поддержание здоровой и сбалансированной иммунной системы важно для образа жизни без болезней. Вот несколько симптомов низкого иммунитета, которые являются признаками слабой иммунной системы.

Усталость

Усталость — один из основных симптомов пониженного иммунитета. Это субъективное чувство усталости, но если вы постоянно чувствуете себя истощенным или быстро устаете, это может быть признаком того, что ваша иммунная функция не слишком хороша. Уровень кортизола играет важную роль в регулировании вашей иммунной системы, повышенный или пониженный уровень кортизола отрицательно влияет на вашу иммунную систему, что приводит к усталости.Некоторые аутоиммунные заболевания также приводят к утомляемости.

Частые инфекции

Один из наиболее распространенных симптомов низкого иммунитета — повышенная восприимчивость к инфекциям. У вас могут быть инфекции, которые более часты, продолжительны или тяжелее поддаются лечению, чем инфекции у кого-то с нормальной иммунной системой, это означает, что ваша иммунная система перегружена и не может бороться с вторгающимися вирусами и бактериями, как должно.

Простуда и боль в горле

Если вы часто простужаетесь, чувствительны к холоду и часто болеет в горле, то, вероятно, у вас слабая иммунная система.Низкая или слабая иммунная система не позволяет организму бороться с обычными повседневными инфекциями, такими как кашель, простуда и боль в горле.

Аллергия

Аллергия возникает, когда ваша иммунная система ненормально реагирует на безвредные вещества, такие как пыль, плесень или пыльца. Иммунная система может чрезмерно отреагировать, вырабатывая антитела, которые могут атаковать аллерген. Если вы испытываете хрипы, зуд, насморк, слезотечение или зуд в глазах, это означает, что ваша иммунная система ослаблена и чрезмерно реагирует на аллерген.

Медленно заживающие травмы

Здоровая иммунная система может значительно улучшить способность организма к заживлению за счет снижения риска заражения. Наша кожа — это первая линия защиты от вторжений вирусов и бактерий. Если иммунная система ослаблена, бактерии, которые захватывают рану и начинают размножаться, могут инфицировать кожу, и фаза заживления удлиняется.

Проблемы с пищеварением

Здоровье кишечных бактерий и здоровье вашей иммунной системы неразрывно связаны.Когда ваши кишечные бактерии сбалансированы, ваша иммунная система также сбалансирована. Но когда он не сбалансирован, ваша иммунная система тоже. Пищевая чувствительность — главный признак и причина дисбаланса иммунной системы. Пища, в частности непереваренный белок, выглядит как вирус или бактерия, и наша иммунная система вырабатывает антитела для борьбы с ними. Если вы регулярно страдаете от проблем с пищеварением, таких как диарея, желудочные инфекции и тошнота, это признак ослабления вашей иммунной системы. В кишечнике живут бактерии и клетки, которые являются важной частью вашей иммунной системы, поэтому, если все в порядке, вероятно, ваш иммунитет тоже не так хорош.

Анемия

Анемия — это состояние, при котором наблюдается снижение общего количества красных кровяных телец или гемоглобина или более низкая способность клеток крови переносить кислород, и это может произойти, когда иммунная система нарушена. Ослабленная иммунная система иногда ошибочно принимает здоровые эритроциты за инородные тела, атакует и разрушает эритроциты, что может привести к анемии. Симптомы включают чувство усталости, слабость, одышку или плохую способность выполнять упражнения.

Выпадение волос

Выпадение волос или очаговая алопеция — это заболевание, которое обычно поражает кожу головы. Гнездная алопеция вызывает облысение на одном или нескольких участках. Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система находится в состоянии перегрузки и атакует волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос. Тяжелая форма этого — очаговая алопеция, также может вызвать потерю ресниц и бровей. Итак, если вы теряете волосы участками, весьма вероятно, что у вас слабая иммунная система.

Боль в суставах

Из всех симптомов слабой иммунной системы боль в суставах может быть результатом дисбаланса иммунной системы.Такие состояния, как артрит (ревматоидный, реактивный, псориатический), возникают, когда у вас слабая иммунная система. Нарушение иммунной системы может вызвать аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, по неизвестной причине, когда иммунная система атакует здоровые ткани, вызывая стойкое повреждение хороших клеток в вашем организме. Симптомы сустава: опухание сустава, покраснение, тепло, скованность, боль и жар.

Язвы во рту

Одной из основных причин язв во рту среди взрослых сегодня является стресс, а стресс — один из основных симптомов низкого иммунитета.Если есть слабость или повреждение кожи на щеке, губе или языке, а ваша иммунная система слаба, скорее всего, возникнет язва.

«Профилактика лучше лечения». Дабурчьяванпраш наряду со здоровым образом жизни, регулярными физическими упражнениями и хорошим сном помогут повысить ваш иммунитет. Дабур Чаванпраш — это аюрведический состав, состоящий из более чем 40 аюрведических трав, который помогает повысить иммунитет. Он помогает в профилактике различных заболеваний благодаря своим иммуномодулирующим и омолаживающим свойствам.Включите в свой рацион столовую ложку Дабур Чаванпраш для здоровой и свободной от болезней жизни.

Посетите наш блог об иммунитете, чтобы узнать, как повысить иммунитет и узнать о лучших продуктах для повышения иммунитета.

6 симптомов слабой иммунной системы — SkinKraft

В условиях пандемии коронавируса, захватившей мир, что вам нужно больше всего, чтобы обезопасить себя? Ответ, который вы ищете, — сильная и здоровая иммунная система. Ваша иммунная система работает как щит 24/7 и обеспечивает защиту от обычного гриппа и смертельного вируса COVID-19.

Но как узнать, достаточно ли сильна ваша иммунная система? В этой статье мы обсудим признаки слабой иммунной системы и способы повышения иммунитета. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Основные характеристики:

Что такое иммунная система?

Ваша иммунная система — это защитный механизм вашего тела, который защищает вас от различных видов бактерий, вирусов и других микроорганизмов. Большинство молодых и здоровых людей имеют приличную иммунную систему, но она не всегда может защитить их от болезней.

Если ваша иммунная система ослаблена, вы можете столкнуться с незначительными или серьезными проблемами со здоровьем. Ваша иммунная система защищает вас от любой инфекции. Если у вас слабая иммунная система, у вас больше шансов получить частые аллергии, сыпь и т. Д.

Белые кровяные тельца (также известные как лейкоциты) играют решающую роль в построении вашей иммунной системы. Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний [1] (NIAID) пришел к выводу, что лейкоциты циркулируют в вашем теле по кровеносным сосудам, чтобы защитить вас от любых внешних атак вирусов и бактерий.

Что вызывает слабую иммунную систему?

Как уже упоминалось, белые кровяные тельца не позволяют захватчикам проникнуть в ваш организм и защищают его от них. Однако многие причины могут повлиять на ваш иммунитет, влияя на функционирование лейкоцитов. Некоторые хронические и тяжелые состояния здоровья могут создать проблемы для вашей иммунной системы, например:

• Рак
• Диабет
• ВИЧ
• Недоедание
• Аутоиммунные заболевания
• Некоторые виды лечения

Статистика слабой иммунной системы

Исследователи сообщили, что почти 3% людей в Америке имеют слабую иммунную систему и страдают множеством проблем со здоровьем.

Центр по контролю и профилактике заболеваний [2] (CDC) пришел к выводу, что люди с ослабленной или подавленной иммунной системой могут подвергаться риску заражения листерией, которая является третьей по значимости причиной смерти в США.

Многие сопутствующие заболевания, такие как заболевание печени или почек, СПИД и диабет, могут увеличить вероятность развития инфекции листерией. По данным CDC, ежегодно в США листерией заболевают 1600 человек.

Симптомы слабой иммунной системы

Если у вас слабая иммунная система, ваше тело будет показывать вам следующие предупреждающие знаки:

1.Экстремальный стресс

Непрекращающийся стресс может быть признаком ослабления вашей иммунной системы. Если вы часто переживаете из-за чего-то и начинаете паниковать, возможно, пришло время подумать об этом аспекте здоровья. Американская психологическая ассоциация [3] установила, что длительный стресс влияет на вашу иммунную систему. Стресс имеет тенденцию уменьшать количество белых кровяных телец в вашем теле, что снижает ваш иммунитет.

2. Холод — твоя постоянная

Взрослый человек может простудиться два-три раза в год.Среди детей это немного больше. Обычно на выздоровление от обычной простуды требуется 7-10 дней. Но если вы постоянно простужаетесь, это признак слабой иммунной системы. В исследовании CDC [4] сообщается, что у людей с ослабленным иммунитетом от холода могут развиться серьезные респираторные заболевания [5], такие как бронхит, пневмония и т. Д.

3. Проблемы с желудком никогда не заканчиваются

Если вы часто сталкиваетесь с проблемами желудка, такими как диарея, газы или запор, ваша иммунная система может быть нарушена.Исследования NCBI доказывают, что почти 70% работы иммунитета происходит около вашего пищеварительного тракта, поскольку вокруг него обитают полезные бактерии и микроорганизмы. Недостаточное количество полезных бактерий может увеличить вероятность вирусной атаки, бактериальной инфекции и аутоиммунных заболеваний [6].

4. Усталость

Если вы чувствуете усталость даже после полноценного ночного сна, значит, проблема. Истощение после сна — это ненормально, и к этому следует относиться серьезно. Ваша иммунная система оказывает влияние на ваш уровень энергии.[7]. Если вы постоянно теряете энергию, возможно, пришло время подумать о состоянии вашей иммунной системы.

5. Склонность к инфекциям

Согласно отчету [8] Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, взрослые с ослабленной или подавленной иммунной системой склонны к инфекциям. Они могут столкнуться с несколькими инфекциями, такими как:

• Пневмония дважды в год
• Частые ушные инфекции
• Хронический синусит

6.Медленный процесс заживления

Медленное заживление ран часто является признаком серьезных заболеваний. Если вы получили порез или ожог, ваше тело направит кровь, богатую питательными веществами, на травму и заживет ее. Это работает, только если у вас есть здоровые и эффективные иммунные клетки. Если вашей иммунной системе не хватает силы, это также замедляет процесс заживления.

Как укрепить иммунную систему?

Сильная иммунная система — ключ к здоровому телу.Чтобы позаботиться о своей иммунной системе, следуйте этим советам:

• Высыпайтесь
• Соблюдайте активный распорядок дня
• Соблюдайте гигиену
• Держите свой вес под контролем
• Управляйте своим стрессом
• Придерживайтесь здорового и сбалансированного питания
• Пейте много воды
• Избегайте нездоровой пищи
• Бросить курить
• Избегайте алкоголя
• Взять бустеры иммунитета

Возраст ослабляет вашу иммунную систему?

Во многих случаях очевидно, что иммунитет с возрастом снижается.Но исследователи говорят, что низкий иммунитет — один из «наиболее признанных» [9] результатов старения. Когда вам исполняется 60 лет или больше, вы можете чувствовать то же самое и со своей иммунной системой. Вы можете столкнуться со следующими ситуациями.

• Ваш организм может не реагировать на вакцины.
• Проблемы со здоровьем всегда окружают вас
• Для лечения инфекций и травм требуется намного больше времени

Завершение

Ваша иммунная система невероятно важна для вашего выживания, и никогда не принимать ее как должное.Если у вас есть симптомы, указывающие на слабую иммунную систему, вы можете улучшить некоторые аспекты своей жизни, чтобы повысить ее.

Несколько бустеров и добавок иммунитета могут помочь вам, но мы рекомендуем вам посоветоваться с профессионалами, прежде чем что-либо делать.

Начните с познания своей кожи

Заболевания иммунной системы

Ваша иммунная система — это защита вашего организма от инфекций и других вредных захватчиков. Без него вы бы постоянно заболевали бактериями или вирусами.

Ваша иммунная система состоит из особых клеток, тканей и органов, которые работают вместе, чтобы защитить вас.

Лимфатическая или лимфатическая система — основная часть иммунной системы. Это сеть лимфатических узлов и сосудов. Лимфатические сосуды — это тонкие трубки, которые, подобно кровеносным сосудам, разветвляются по всему телу. Они несут прозрачную жидкость, называемую лимфой. Лимфа содержит тканевую жидкость, продукты жизнедеятельности и клетки иммунной системы. Лимфатические узлы — это небольшие бобовидные скопления клеток иммунной системы, которые связаны лимфатическими сосудами.Они содержат лейкоциты, которые задерживают вирусы, бактерии и других захватчиков, включая раковые клетки.

Лейкоциты — это клетки иммунной системы. Они производятся в одном из ваших лимфатических органов, в костном мозге. Другие лимфатические органы включают селезенку и тимус.

Что может пойти не так с вашей иммунной системой?

Когда ваша иммунная система не работает должным образом, это называется расстройством иммунной системы. Вы можете:

• Родиться со слабой иммунной системой.Это называется первичным иммунодефицитом.

• Заболеть болезнью, ослабляющей вашу иммунную систему. Это называется приобретенным иммунодефицитом.

• Иммунная система слишком активна. Это может произойти при аллергической реакции.

• Имейте иммунную систему, которая оборачивается против вас. Это называется аутоиммунным заболеванием.

Нарушения иммунной системы

Вот несколько общих примеров:

• Тяжелый комбинированный иммунодефицит (ТКИД).Это пример иммунодефицита, который присутствует при рождении. Дети находятся в постоянной опасности заражения бактериями, вирусами и грибками. Это заболевание иногда называют «болезнью пузыря». В 1970-х мальчику приходилось жить в стерильной среде внутри пластикового пузыря. У детей с ТКИД отсутствуют важные лейкоциты.

• Временный приобретенный иммунодефицит. Например, ваша иммунная система может быть ослаблена некоторыми лекарствами.Это может случиться с людьми, получающими химиотерапию или другие лекарства, применяемые для лечения рака. Это также может случиться с людьми после трансплантации органов, которые принимают лекарства для предотвращения отторжения органа. Кроме того, такие инфекции, как вирус гриппа, мононуклеоз (мононуклеоз) и корь, могут на короткое время ослабить иммунную систему. Ваша иммунная система также может быть ослаблена курением, алкоголем и плохим питанием.

• СПИД. ВИЧ, вызывающий СПИД, представляет собой приобретенную вирусную инфекцию, которая разрушает важные лейкоциты и ослабляет иммунную систему.Люди с ВИЧ / СПИДом серьезно заболевают инфекциями, с которыми большинство людей может бороться. Эти инфекции называются «оппортунистическими инфекциями», потому что они используют слабую иммунную систему.

Сверхактивная иммунная система

Если вы рождены с определенными генами, ваша иммунная система может реагировать на вещества в окружающей среде, которые обычно безвредны. Эти вещества называются аллергенами. Аллергическая реакция — наиболее распространенный пример сверхактивной иммунной системы.Пыль, плесень, пыльца и продукты являются примерами аллергенов.

Некоторые состояния, вызванные сверхактивной иммунной системой:

• Asthma. Реакция легких может вызвать кашель, хрипы и затрудненное дыхание. Астма может быть вызвана распространенными аллергенами, такими как пыль или пыльца, или раздражителем, например табачным дымом.

• Экзема. Аллерген вызывает зудящую сыпь, известную как атопический дерматит.

• Аллергический ринит.Чихание, насморк, сопение и отек носовых ходов из-за домашних аллергенов, таких как пыль и домашние животные, или наружных аллергенов, таких как пыльца или плесень.

Аутоиммунное заболевание

При аутоиммунных заболеваниях организм атакует нормальные здоровые ткани. Причина неизвестна. Вероятно, это комбинация генов человека и чего-то в окружающей среде, что запускает эти гены.

Три распространенных аутоиммунных заболевания:

• Диабет 1 типа.Иммунная система атакует клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Инсулин удаляет сахар из крови, чтобы использовать его в качестве энергии.

• Ревматоидный артрит. Этот тип артрита вызывает отек и деформацию суставов. Аутоантитела, называемые ревматоидным фактором, находятся в крови некоторых людей с ревматоидным артритом.

• Волчанка. Это заболевание, поражающее ткани организма, включая легкие, почки и кожу.Многие типы аутоантител обнаруживаются в крови людей с волчанкой.

Никто точно не знает, что вызывает аутоиммунные заболевания, но, похоже, здесь задействовано множество факторов. Если у вас заболевание иммунной системы, узнайте о нем как можно больше. И работайте в тесном сотрудничестве со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы справиться с этим.