Таблетки при первых признаках простуды : инструкция по применению

Простуда характеризуется постепенным нарастанием болезненной симптоматики. Для того чтобы не допустить ее развития, при первых признаках следует начинать лечение. Для терапии используют различные противовирусные препараты. Данная фармакологическая группа состоит из:

1. Специфические средства и лекарства широкого спектра действия – подавляют способность вируса к размножению.

Противовирусный препарат, активный в отношении вирусов гриппа А и В. Содержит осельтамир, который в процессе метаболизма в организме предупреждает высвобождение новых вирусов из инфицированных клеток и заражение здоровых. Тамифлю угнетает репликацию вируса, снижает его патогенность.

• Показания к применению: лечение и профилактика заболеваний, вызванным вирусом гриппа А и В у взрослых и детей старше 1 года. Купирование первых признаков гриппа и простуды.
• Способ применения: перорально, во флакон с порошком заливают 52 мл воды и тщательно взбалтывают. Готовую суспензию принимают по 75 мг 2 раза в день, максимальная суточная дозировка 150 мг. Продолжительность терапии – 5 дней.
• Побочные действия: тошнота, рвота, головные боли, нарушения режима сна и бодрствования, аллергические реакции. Передозировка имеет схожие признаки. Для лечения показана отмена препарата и дальнейшая симптоматическая терапия.
• Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам суспензии, дети младше 6 месяцев. С особой осторожностью назначается для пациентов с нестабильными тяжелыми заболеваниями, ослабленной иммунной системой, хроническими патологиями сердца и дыхательной системы. Лечение в период беременности возможно только по врачебному назначению.

Форма выпуска: порошок для приготовления пероральной суспензии по 30 г во флаконах, капсулы по 10 штук в блистере.

Лекарственное средство с выраженной противовирусной и противовоспалительной активностью. Ингавирин угнетает репродукцию вирусов на этапе ядерной фазы, повышает функциональные свойства интерферона в плазме крови и стимулирует работу лейкоцитов.

• Показания к применению: вирусные заболевания дыхательных путей, парагрипп, аденовирусная инфекция, грипп А и В, респираторно-синцитиальные инфекции.
• Способ применения: препарат принимают внутрь, независимо от приема пищи. Суточную доз принимают в один прием, длительность терапии и дозировку определяет врач.
• Побочные действия: аллергические реакции. Случаев передозировки не зафиксировано.
• Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, педиатрическая практика, беременность и лактация.

Форма выпуска: капсулы для приема внутрь по 7 штук в блистере, по 1 блистеру в упаковке.

Синтетическое лекарственное средство из группы индукторов интерферона. Обладает противомикробными, иммуностимулирующими, противовирусными и радиопротекторными свойствами. Кагоцел способствует повышению продукции интерферона в различных клетках, участвующих в формировании иммунного ответа.

• Показания к применению: лечение вирусных заболеваний у взрослых и детей старше 6 лет. Препарат эффективен при острых респираторных вирусных инфекциях, герпетической инфекции, в комплексной терапии урогенитального хламидиоза.
• Способ применения: перорально, запивая достаточным количеством пищи. Взрослым назначают по 2 таблетки 2 раза в сутки в течение двух первых дней с дальнейшим переходом на 1 таблетку 3 раза в сутки. Продолжительность лечения 3-4 дня. Курсовая доза препарата – 18 таблеток. Дозировка для детей определяется лечащим врачом.
• Побочные действия: аллергические реакции. В случае передозировки появляется тошнота и рвота, боли в эпигастральной области. Специфического антидота нет, лечение симптоматическое, обильное питье.
• Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, непереносимость галактозы, лактазная недостаточность. Не используется в период беременности и лактации, для детей младше 6 лет.

Форма выпуска: таблетки по 10 штук в блистере, по 1 блистеру в упаковке.

2.  Иммуностимуляторы (интерферонсодержащие) – оказывают кратковременный эффект, повышают защитные свойства иммунной системы.

Иммуномодулирующее и противовирусное средство. Циклоферон представляет собой высокомолекулярный индуктор образования эндогенного интерферона. Обладает широким спектром биологической активности. Оказывает противовоспалительное, противовирусное, иммуномодулирующее, антипролиферативное и противоопухолевое действие.

• Показания к применению: острые респираторные заболевания, герпетическая инфекция, острые кишечные инфекции, нейроинфекции, вирусные хронические гепатиты С и В, ВИЧ инфекции, вторичный иммунодефицит.
• Способ применения: таблетки принимают внутрь за 30 минут до еды, запивая водой. При симптомах простудного заболевания используют по 2-4 таблетки в сутки. Курс лечения 10-20 таблеток.
• Побочные действия: аллергические реакции. Случаев передозировки не выявлено.
• Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, декомпенсированный цирроз печени, беременность и лактация.

Форма выпуска: таблетки с кишечнорастворимой оболочкой по 50 штук в банке или по 10 штук в блистере. Раствор для инъекций в ампулах по 2 мл, мазь 5% по 5 мл в тубе.

Иммуномодулирующий, противовоспалительный и противовирусный препарат интраназального использования. Обладает широким спектром противовирусного действия. Активен в отношении корона-, рино- и аденовирусов, парагриппа. На 30-50% снижает риск развития осложнений респираторных заболеваний.

• Показания к применению: лечение и профилактика острых респираторных вирусных инфекций и гриппа.
• Способ применения: препарат закапывают в носовые ходы по 1-2 капли 3-5 раз в сутки. После закапывания рекомендуется помассировать крылья носа, чтобы лекарство лучше распределилось по слизистой оболочке.
• Побочные действия: аллергические реакции. Случаев передозировки не зафиксировано.
• Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, заболевания аллергической этиологии. Лечение в период беременности и лактации разрешено.

Форма выпуска: назальные капли во флаконах по 5 и 10 мл с крышкой-капельницей.

• [1]

  Неовир

Низкомолекулярный индуктор интерферона из класса акридинов. Обладает иммуностимулирующими, противовирусными и противоопухолевыми свойствами.

• Показания к применению: профилактика и лечение тяжелых форм ОРВИ и гриппа, герпетические инфекции, вирусный гепатит В и С, ВИЧ инфекции, энцефалиты вирусной этиологии. Урогенитальные патологии, вызванные хламидиями. Онкологические заболевания, радиационный иммунодефицит, кандидоз слизистых оболочек и кожи, рассеянный склероз.
• Способ применения: парентерально и перорально. Внутрь принимают по 750 мг с интервалом в 48 часов. При внутримышечном введении используют 250 мг препарата с интервалом в 48 часов. Продолжительность терапии определяет лечащий врач.
• Побочные действия: кратковременные субфебрильные реакции, аллергические кожные высыпания, болезненность в месте введения.
• Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность и лактация, пациенты детского возраста, аутоиммунные патологии.

Форма выпуска: раствор для инъекций 12,5% в ампулах по 2 мл, таблетки по 125 мг, 12 и 24 штуки во флаконе.

3. Симптоматические – уменьшают болезненные симптомы, давая организму дополнительные силы для борьбы с болезнью. Пациентам назначают жаропонижающие, противовоспалительные, отхаркивающие, общеукрепляющие и муколитические средства. Они могут быть монокомпонентными или комплексного действия.

• Жаропонижающие – применяются в том случае, если температура тела превышает субфебрильные значения, то есть выше 37,2°С.

1. Колдрекс

Комбинированное лекарственное средство с анальгетическими, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами. Применяется при гриппе и простудных заболеваниях, устраняет заложенность носа. Лекарство принимают по 1-2 таблетки 2-4 раза в сутки, запивая теплой водой.

Побочные действия проявляются аллергическими реакциями, учащенным сердцебиением и нарушениями сна. При длительном лечении возможно гепатотоксическое действие. Колдрекс противопоказан при непереносимости его компонентов, тяжелых нарушениях функции печени/почек, для детей младше 6 лет и одновременно с другими лекарствами в состав которых входит парацетамол. Выпускается в форме таблеток по 12 штук в упаковке.

2. [2], [3], [4]

   Антигриппин

Комбинированный препарат с противовоспалительными, жаропонижающими и противоаллергическими свойствами. Содержит три активных компонента: парацетамол, аскорбиновая кислота, хлорфенирамин. Устраняет болезненную симптоматику гриппа и респираторных заболеваний, уменьшает отек слизистых оболочек носа и придаточных пазух, облегчает носовое дыхание.

• Показания к применению: симптоматическая терапия острых респираторных заболеваний с повышенной температурой, болью в горле, ринореей, миалгией, грипп.
• Способ применения: шипучие таблетки принимают перорально, растворяя в стакане теплой воды. Для пациентов старше 15 лет назначают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки с интервалом не менее 4 часов. Длительность терапии определяет лечащий врач.
• Побочные действия: головные боли и головокружение, повышенная утомляемость, нарушения со стороны ЖКТ, кожные аллергические реакции, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.
• Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки, закрытоугольная глаукома, гиперплазия предстательной железы, анемия, лейкопения, тяжелые нарушения функции почек/печени. Не используется в период беременности и лактации.
• Передозировка: тошнота, рвота, головная боль, нарушения аппетита и стула, боли в эпигастральной области, повышенное потоотделение, интоксикация. Для лечения показано промывание желудка, прием энтеросорбентов с дальнейшей симптоматической терапией.

Форма выпуска: шипучие таблетки для приготовления раствора по 10 штук в полиэтиленовом пенале, по 6 штук в блистере.

3. Панадол

Неселективное нестероидное противовоспалительное средство с активным компонентом – парацетамол. Панадол обладает выраженными анальгетическими, противовоспалительными и антипиретическими свойствами.

• Показания к применению: устранение симптомов простудных заболеваний, болевой синдром различной этиологии, мигрень, миалгия, артралгия, ревматические боли, зубная боль, альгодисменорея.
• Способ применения: перорально, таблетки с кишечнорастворимой оболочкой принимают внутрь, а шипучие растворяют в стакане воды. Лекарство принимают 3-4 раза в сутки с интервалом не менее 4 часов. Продолжительность терапии 3-5 дней.
• Побочные действия: нарушения со стороны ЖКТ, анемия, тромбоцитопения, одышка, аллергические реакции. Передозировка имеет схожие признаки, лечение симптоматическое.
• Противопоказания: непереносимость составляющих препарата, нарушения функции печени/почек, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, пациенты младше 6 лет. Лечение во время беременности разрешено.

Форма выпуска: таблетки, покрытые оболочкой по 12 штук в блистере. Растворимые таблетки по 2 штуки в стрипе, по 6 стрипов в упаковке.

• Боли в горле – антисептические и противомикробные средства местного действия. Их рекомендуется принимать при первых болезненных симптомах.

1. [5], [6], [7]

   Септефрил

Лекарственное средство с широким спектром антимикробного действия. Применяется для лечения и профилактики заболеваний глотки и ротовой полости, профилактики инфекционных осложнений в послеоперационный период и после стоматологических процедур в носоглотке, ротовой полости. Септефрил используется для санации патогенного стафилококка, кандидоза слизистой оболочки ротовой полости и глотки.

• Способ применения: по 1 таблетке 4-6 раз в сутки. Лекарство рассасывают до полного растворения. Продолжительность лечения – 3-7 дней.
• Побочные действия: усиленное слюноотделение, которое проходит после рассасывания таблетки. Препарат не вызывает симптомов передозировки.
• Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, пациенты младше 5 лет. Лечение в период беременности и лактации возможно только по врачебному назначению, так как данных о безопасности препарата для будущей мамы и плода нет.

Форма выпуска: таблетки по 10 штук в упаковке.

2. [8]

   Фарингосепт

Лекарственное средство с активным компонентом – амбазон. Активен в отношении стафилококков, пневмококков, стрептококков. Обладает бактериостатическими свойствами.

• Показания к применению: тонзиллит, фарингит, гингивит, стоматит и другие заболевания ротовой полости и ротоглотки, вызванные чувствительными к препарату микроорганизмами.
• Способ применения: по 1 капсуле 3-5 раз в сутки. Таблетку держат под языком до ее полного растворения. Лекарство лучше принимать за 15 минут до еды или после приема пищи. Курс лечения 3-7 дней.
• Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата. Случаи передозировки и побочные реакции не зафиксированы. Применение в период беременности и лактации разрешено.

Форма выпуска: таблетки для рассасывания 10 мг по 20 штук в упаковке.

3. Себидин

Антибактериальное и антисептическое средство. Себидин применяется при инфекциях ротовой полости, горла и гортани, пародонтите, парадонтопатии, гингивите, хронических рецидивирующих высыпаниях и изъязвлениях ротовой полости.

1. Способ применения: под язык по 1 капсуле 4-10 раз в сутки в течение 1-3 недель.
2. Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата. Побочные действия проявляются кожными аллергическими реакциями и диспепсическими расстройствами. Лечение симптоматическое. Форма выпуска: таблетки по 20 штук в упаковке.

• Кашель – отхаркивающие, разжижающие мокроту и стимулирующие ее выведение.

1. Пектусин

Применяется при простудных заболеваниях с кашлем. Содержит ментол и масло эвкалипта, которые при попадании в ротовую полость раздражают периферические нервные окончания и уменьшают воспалительную реакцию, облегчают откашливание.

• Показания к применению: заболевания верхних дыхательных путей, фарингиты, ларингиты, трахеиты, тонзиллиты.
• Способ применения: сублингвально (держать под языком до полного рассасывания). Для взрослых и детей старше 7 лет назначают по 1 таблетке 3-4 раза в сутки. Длительность лечения зависит от тяжести болезненной симптоматики.
• Побочные действия: кожные аллергические реакции. Для их устранения показано уменьшение дозировки лекарства или его отмена. Случаи передозировки не зафиксированы.
• Противопоказания: гиперчувствительность к составляющим препарата, пациенты младше 7 лет, сахарный диабет, стенозирующий ларингит, бронхиальная астма, спазмофилия. Применение в период беременности и лактации возможно только по врачебному назначению.

Форма выпуска: таблетки по 10 штук в упаковке.

2. Мукалтин

Отхаркивающее лекарственное средство с секретолитическими и бронхолитическими свойствами. Обладает умеренным противокашлевым действием, уменьшает частоту кашлевых приступов и их интенсивность. Мукалтин смягчает и обволакивает пораженную слизистую, оказывает противовоспалительный эффект.

Лекарство назначают при болях в горле и кашле с вязкой мокротой. Суточная дозировка зависит от возраста пациента, в среднем принимают по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки. Курс лечения от 7 дней. Препарат противопоказан при непереносимости его компонентов. Случаев передозировки и побочных реакций не выявлено. Мукалтин выпускается в стрипах по 10 таблеток.

3. Амбробене

Муколитическое средство с секретомоторными, отхаркивающими и секретолитическими свойствами. Амбробене снижает вязкость мокроты и способствует ее выведению из организма.

• Показания к применению: заболевания дыхательных путей с выделением вязкой мокроты, бронхит, пневмония, ХОБЛ, респираторный дистресс-синдром у новорожденных.
• Способ применения: таблетки принимают по 30 мг 3 раза в сутки в первые 2-3 дня болезни, а затем переходят на дозировку по 1 капсуле 1-2 раза в день.
• Побочные действия: кожные аллергические реакции, повышенная слабость, головная боль, диарея, сухость во рту и дыхательных путях, тошнота и рвота. При передозировке возникают приступы тошноты и рвоты. Лечение симптоматическое с искусственной рвотой и промыванием желудка.
• Противопоказания: повышенная чувствительность к составляющим препарата, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, первые триместры беременности, лактация.

Форма выпуска: капсулы ретард 75 мг по 10 и 20 штук в упаковке, раствор для приема внутрь 7,5 мл по 40 и 100 мл во флаконе, раствор для инъекций 15 мг по 5 ампул в упаковке, таблетки 30 мг по 20 штук в упаковке и сироп 15 мг по 100 мл во флаконе.

4. Витамины – при первых признаках простуды и для ее профилактики рекомендован прием поливитаминным комплексов. Применение витамина С позволяет снизить продолжительность болезни. Но не стоит забывать, что повышенные дозы аскорбиновой кислоты вызывают раздражение желудка и мочевыводящей системы.

Перед применением вышеперечисленных препаратов следует проконсультироваться с лечащим врачом. При этом антибиотики при первых признаках простуды противопоказаны. Их применяют в том случае, если болезненное состояние осложнилось вирусной или бактериальной инфекцией.

[9], [10]

что делать при первых симптомах простуды и как предотвратить болезнь?

Ежегодно до 41,2 миллиона человек в России заболевают острыми вирусными инфекциями[1]. Простужаются люди всех возрастов. Это основная причина, почему дети не ходят в школу, а взрослые — на работу. И хотя здоровье чаще подводит в осенне-зимний период, заболеть и выпасть из ритма жизни можно в любое время года. В статье мы поговорим о признаках простуды и о том, что нужно делать при повышенной угрозе простудиться.

Существует распространенное мнение, что простуда возникает вследствие переохлаждения организма. И действительно, раньше официально считалось именно так. Еще в первой половине XX века ученые пытались объяснить появление симптомов именно с этой точки зрения, однако в нынешнее время известно, что все немного сложнее. Холод действительно может стать тем самым фактором, который спровоцирует снижение защитных сил организма и поспособствует появлению болезни, однако основной причиной являются вирусы, намного реже — бактерии и грибки.

На заметку
Простуду могут вызывать более чем 200 разновидностей вирусов, при этом чаще всего она возникает из-за риновируса[2].

Итак, простуда в медицинском ее понимании — это острое респираторное заболевание верхних дыхательных путей, преимущественно вирусной этиологии, симптомы которого связаны с воспалением и проходят обычно за 7–14 дней.

Главным способом передачи вирусных (а также бактериальных) агентов при простудных заболеваниях является воздушно-капельный. Попадая через дыхательные пути, возбудитель внедряется в организм через слизистые оболочки. Во время чихания, разговора или кашля патоген может выделяться в окружающее пространство в значительной концентрации, оставаясь жизнеспособным от нескольких минут до трех часов. Болезнетворные частицы редко рассеиваются более чем на два метра, поэтому для инфицирования контакт должен быть довольно близким. Период «заразности» заболевшего человека обычно начинается в конце инкубационного (бессимптомного) и длится до окончания лихорадочного периода. Но даже если контакт с инфицированным все-таки был, болезнь может не наступить, если нет дополнительных факторов риска, к которым относятся:

• ослабленный иммунитет;
• хронические легочные, эндокринные и сердечно-сосудистые болезни;
• переохлаждение;
• нездоровый образ жизни: недостаток сна, несбалансированное питание, вредные привычки;
• продолжительные или ярко-выраженные стрессы;
• детский (до пяти лет) и пожилой (от 65 лет) возраст, беременность;
• посещение общественных мест в период эпидемий (в том числе школ, детских садов, поликлиник), где концентрация вирусных агентов может быть особенно высока.

Простуда относится к наиболее распространенным инфекционным заболеваниям: взрослый человек переносит различные ОРВИ до трех раз в год, а ребенок — до пяти раз[3].

Замечаем первый признак простуды

Первые признаки простуды в подавляющем большинстве случаев проявляются спустя два–четыре дня после заражения, что знаменует завершение инкубационного периода. Однако здесь все зависит от типа вируса, вызывающего инфекцию: как мы знаем, коронавирус способен «инкубироваться» в нашем организме до двух недель, хотя чаще всего он обнаруживает себя на четыре–шесть дней[4]. Заболевшие представляют наибольшую опасность для окружающих в течение первых двух–трех дней с момента появления симптомов.

Кстати
Увеличение числа простудных заболеваний в холодное время года может быть связано с тем, что все больше людей находится в помещениях рядом друг с другом. Кроме того, в холодную и сухую погоду слизистая носа становится более уязвимой для проникновения инфекции.

Симптомы простуды могут различаться в зависимости от возбудителя и состояния иммунной системы, но основные из них будут такими:

• Слабость, повышенная утомляемость. Обычно это одни из первых признаков заболевания, которые постепенно нарастают. Симптоматика при обычной простуде выражена не столь четко. В случае же гриппа все проявляется резко: человек может назвать чуть ли не час наступления болезни.
• Повышение температуры. Больше характерно для детского возраста, у взрослых встречается гораздо реже и не так выраженно. Но, опять же, все зависит от типа вируса: грипп и коронавирус обычно дают более высокие значения температуры тела, чем типичные ОРВИ.
• Боль в горле и кашель. Как правило, возникают в течение пары дней после общего недомогания. Боль в горле встречается примерно в 50%, кашель — в 40% случаев[5]. При коронавирусе кашель сопровождается незначительным выделением мокроты или вовсе носит сухой характер. Может ощущаться тяжесть в грудной клетке, возможна одышка — примерно к седьмому дню с момента развития заболевания[6][7].
• Насморк, снижение обоняния, заложенность носа, чихание. Одни из самых распространенных симптомов, которые наблюдаются практически всегда. Эти ранние признаки простуды появляются одними из первых, постепенно нарастают и проходят примерно через неделю.
• Головная боль. Характерна для всех вирусных инфекций, носит постоянный характер и отличается слабой или умеренной интенсивностью. Усиливается при чихании и кашле.
• Резь в глазах, слезотечение, светобоязнь. Часто сопровождают головную боль и температуру. Усиливаются, когда в воспалительный процесс вовлекаются ветви нервов.

Необязательно, что все перечисленные симптомы будут наблюдаться одновременно. Поскольку простуда может вызываться различными возбудителями, а сам организм — иметь разные ресурсы для борьбы с инфекцией, — прогресс и серьезность симптомов будут существенно отличаться. Болезнь может протекать как в совсем легкой форме, так и в тяжелой, грозящей опасными осложнениями, например пневмонией, острым респираторным дистресс-синдромом (ОРДС) и системным воспалительным ответом организма (сепсисом). Так как вирусный агент ослабляет иммунную систему, увеличивается риск бактериальной суперинфекции (в носовых пазухах, внутреннем ухе или легких). Чтобы этого не произошло, нужно прислушиваться к ощущениям и не игнорировать настораживающие признаки болезни.

Как бороться с симптомами простуды и ее причинами

Если насморк или любой другой вид недомогания из перечисленных выше уже наблюдается в клинической картине, скорее всего, вирус уже проник в организм и болезнь наступила. В этом случае можно и нужно свести опасные последствия к минимуму. Затормозить развитие болезни при первых симптомах простуды вполне реально — нужно только вовремя помочь своему организму.

Итак, что делать при первых признаках простуды?

Самостоятельное лечение

Существует несколько способов, поддерживающих организм в борьбе с инфекцией. Это общие рекомендации, которые будут полезны вне зависимости от типа возбудителя. Но они не заменят специализированные лекарственные препараты. Не стоит путать рекомендации с бесконтрольным самолечением, которое может нанести вред организму.

• Режим: нужно обеспечить полноценный отдых, ограничить любые физические нагрузки и нервное напряжение.
• Питание: должно быть легким и сбалансированным, содержать достаточно белка — организму нужны силы для борьбы с инфекцией.
• Обильное питье: потребление жидкости, включая лечебные напитки, способствует снятию симптомов простуды благодаря выведению токсичных продуктов и активизации иммунной системы. Но не переусердствуйте: в сутки достаточно 30 мл на 1 кг веса.
• Проветривание помещения: больному необходимо каждые два–три часа обеспечивать доступ свежего воздуха. Только так может происходить смена воздушных потоков вместе с удалением присутствующих в них болезнетворных бактерий, вирусов и излишков углекислого газа.
• Ингаляции: вдыхание лечебных веществ позволяет им проникать непосредственно в дыхательные пути, минуя ЖКТ и системный кровоток. Но необходимо соблюдать осторожность: если ингаляции делаются не с помощью специального небулайзера, а «народным» способом, напрмер над емкостью с водой, то температура не должна быть выше 40 градусов. В противном случае есть риск получения ожогов. Кроме того, важно помнить о вероятности развития аллергических реакций и прочих побочных эффектов. Если вы не знаете, какие именно вещества могут использоваться для ингаляций, в какой дозировке и при какой продолжительности процедуры, — от этого метода лучше отказаться либо предварительно получить рекомендации врача.

Лекарственные препараты

• Противовирусные средства прямого действия. Выпускаются в форме аэрозолей, спреев, средств для полоскания для местного применения, а также в форме порошков и таблеток для приема внутрь, инъекций для внутривенного и подкожного введения. Последние позволяют оказывать системное воздействие на организм, препятствуя размножению вируса внутри органов и тканей и блокируя его активные белки. Начинать прием противовирусных средств необходимо как можно раньше, вопрос лишь в том, какие из них действительно эффективны при конкретном типе вируса и при этом безопасны для человека. Ведь чтобы уничтожить вирус внутри человеческой клетки, лекарственное средство прямого противовирусного действия в большинстве случаев разрушает или повреждает саму клетку, оказывая на нее токсическое действие. В результате без постановки точного диагноза и предписаний лечащего врача, можно впустую потратить деньги и при этом нанести вред организму.

Это важно
Антибиотики априори не помогают в борьбе с вирусами — они действуют только на бактериальную флору. Их бесконтрольный прием обеспечивает массу побочных эффектов, вызывает привыкание к ним бактерий и снижает иммунитет. При вирусных респираторных заболеваниях антибиотики назначают только в случае обоснованного риска развития вторичных бактериальных инфекций — так называемых суперинфекций.

• Симптоматические средства. Жаропонижающие, таблетки от боли в горле, обезболивающие — все это помогает снять симптомы простуды, но не действует на первопричину. Эти средства помогают облегчить процесс болезни, почувствовать себя лучше. Однако снижать температуру до переносимого порога не следует. При высокой температуре в организме активно вырабатываются интерфероны и формируются антитела к возбудителю, обеспечивающие иммунитет. Жаропонижающие средства не следует принимать при температуре тела до 38,5°C. Человек, не имеющий сердечно-сосудистых и других сопутствующих заболеваний, без проблем может переносить температуру на уровне 39,5°C в течение трех суток. Чтобы облегчить состояние больного в период лихорадки, лучше поддерживать в помещении 18–22°C, а не «злоупотреблять» лекарствами.
• Иммуностимуляторы. Эти современные средства актуальны и при первых признаках простуды, и в разгар болезни, и для ее профилактики. Они не борются с возбудителями напрямую, а моделируют работу иммунной системы так, чтобы повысить уровень ее активности до оптимального. Иммуностимуляторы затрагивают как клеточный, так и гуморальный (интерфероны, иммуноглобулины, система комплемента) иммунитет. Благодаря этому организм быстрее распознает и уничтожает вирусы, а также ускоряется процесс регенерации тканей. В частности, к иммуномодуляторам относят препараты тимуса — одного из важнейших органов иммунной системы человека, в котором развиваются лимфоциты.

О том, что лучше принять при первых признаках простуды, следует спросить врача. Стоит помнить, что если сама по себе простуда редко представляет опасность, то, как было сказано выше, она способна снизить иммунитет и спровоцировать серьезные осложнения.

Стойкий иммунитет и соблюдение профилактических мер способны уберечь человека от большинства респираторных инфекций. Поэтому лучше пресекать болезнь на корню посредством здорового образа жизни, правильного режима труда и отдыха, умеренной физической активности, рационального питания, богатого белками, витаминами и минералами. Но иногда — при напряженном ритме жизни — этого бывает недостаточно, тогда на помощь приходят иммуномодулирующие средства.

Что принять при первых признаках простуды

На улице мороз и снег, замерзли и промокли ноги, запершило в горле… Что дальше: высокая температура, кашель, ОРЗ, ангина, грипп? Стоп, не спешите брать больничный! Если вовремя принять меры, простуду можно остановить. Главное, знать, что принять при первых признаках простуды, какие средства действительно способны притормозить развитие вируса и помочь вам не разболеться. Итак:

Правило первое

Только врач может назначить вам нужный антибиотик и только в случае крайней необходимости. Когда речь заходит о выборе, что принять при первых признаках простуды, многие люди отдают предпочтение антибиотикам. Несмотря на распространенность этого мнения, оно как было, так и остается ошибочным. В подавляющем большинстве случаев возникновение любых простудных заболеваний (и гриппа в том числе) связано с деятельностью вирусов, на которые (и это вам подтвердит не только всякий врач, но даже любой студент-медик) антибиотики не имеют воздействия. 

Действительно, в некоторых случая серьезных осложнений (вроде развития пневмонии, поражения бронхов или возникновения ангины) в следствии длительной простуды, врачи назначают пациентам антибиотики — но цель этой терапии отнюдь не в том, чтобы победить простуду, а как раз в том, чтобы не дать развиться опасным бактериальным осложнениям.

Таким образом, «самодеятельное» употребление антибиотиков на начальной стадии ОРВИ не только не эффективно, но и опрометчиво опасно. И это абсолютно не те препараты, что нужно принимать при первых признаках простуды.

Правило второе

Не уповайте на растворимые лекарства, рекламу которых вы часто видите по телевизору. Это препараты экстренного и кратковременного действия. Они отнюдь не лечат, а лишь на время снимают симптомы, приводят человека в форму, чтобы, сделав нужное дело — отработав смену, выступив с докладом, — он отправился болеть домой, в теплую постель.

Любые порошки, шипучие таблетки, леденцы и прочие средства, которые обещают вам снять первые признаки простуды, можно принимать лишь в тех случая, когда вам нужно «выиграть» несколько часов (чтобы провести рабочую встречу, встретить маму с поезда, добраться до дома и т.п). Но для глобального выздоровления эти средства не годятся — ведь они не лечат организм, а только «маскируют» симптомы.

Принимать препараты, облегчающие симптомы простуды, несколько дней подряд, в надежде таким образом вылечить простуду, не только бессмысленно, но и опасно — и в первую очередь для почек.

Правило третье

Вместо того чтобы тратить деньги на дорогостоящие и не всегда эффективные препараты, обратитесь к проверенным народным средствам. При первых признаках простуды поставьте на грудь и спину горчичники, выпейте 2 стакана горячего чая с малиной, липовым цветом, имбирем и лимоном или горячее молоко с медом и с небольшим количеством соды.

Традиционные молоко и чай можно заменить на напиток, не столь распространенный, но не менее полезный, — глинтвейн. Залейте несколько стаканов красного полусухого вина (в крайнем случае полусладкого) в небольшую кастрюлю. Поставьте на медленный огонь. Пока вино нагревается, добавьте несколько горошин душистого перца, пару долек лимона, немного гвоздики, корицы и сахара. В глинтвейн не возбраняется положить мандарины, апельсины, грейпфруты, яблоки, а также добавить мускатный орех, коньяк и черный перец (с последним — крайне осторожно). Ни в коем случае не доводите глинтвейн до кипения. Пить следует горячим. Затем ложитесь в постель, укрывайтесь теплым одеялом, кладите в ноги грелку. Наутро после крепкого сна и сильного потоотделения простуда может отступить.

Что делать при первых признаках простуды?

Щекочущее ощущение в горле, затуманенное сознание, ломота в теле – это могут быть первые признаки приближающейся простуды. В среднем взрослые люди болеют простудными заболеваниями три раза в год, каждое из которых длится в среднем 9 дней.

Вот, как остановить простуду до того, как она вами овладеет, и почувствовать себя лучше.

Обильное питье

Обильное питье помогает уменьшить симптомы боли в горле и насморка, снять заложенность, уменьшить обезвоживание и вероятность того, что бактерии будут накапливаться.

Нужно пить, по меньшей мере, 8 стаканов жидкости в день: воду, чай с медом с лимоном, спортивные напитки, свежевыжатые соки, морсы, бульоны.

Ограничьте потребление напитков с повышенным содержанием кофеина и алкоголя, так как они вызывают обезвоживание. Зеленый и мятный чай обладают свойствами, которые повышают защитные силы организма.

Больше спите

Недосыпание и болезни тесно связаны. Если вы недостаточно отдыхаете, ваш организм испытывает стресс, и вы не можете нормально функционировать. Недостаток сна приводит к большей восприимчивости к болезням.

Желательно спать по 8 часов в день, как только началась простуда. Полноценный сон укрепляет иммунитет, и помогает организму бороться с вирусами.

Если у вас нет возможности полноценно отдохнуть ночью, поспите хотя бы в течение 20-30 минут днем.

Также по возможности не ходите в школу или на работу после начала простуды. Находясь дома, вы также предотвратите распространение болезни.

Полоскания

При боли и неприятных ощущениях в горле, растворите ¼ или ½ чайной ложки соли в стакане теплой воды и полоскайте этим раствором горло.

Соль забирает избыток воды в тканях горла, уменьшая воспаление, очищая слизистую от вирусов и бактерий. Можно полоскать горло раствором ромашки, шалфея или фурацилина.

Также можете попробовать лечебные спреи (Тантум Верде, Гексорал, Орасепт) и леденцы для горла (Лизобакт, Септолете, Аджисепт).

Промывайте нос

Использование солевого раствора сразу после появления симптомов простуды может уменьшить ее проявления.

Наполните ирригационный шприц солевым раствором и поместите кончик шприца в нос, медленно выпуская раствор.

Если вы не можете приобрести солевой раствор в аптеке, можете сделать домашний раствор, добавив ¼ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки соды в стакан теплой воды. Вода должна быть фильтрованная, дистиллированная или кипяченая, по меньшей мере, в течение минуты.

Каждый раз после применения шприца, его нужно ополаскивать и оставить высыхать, чтобы предотвратить повторное попадание бактерий.

Также можете принять горячий душ, так как влага очищает носовые пазухи.

Поддерживайте влажный воздух

Сухой воздух способствует задержке и размножению вирусов простуды. Добавив влагу в воздух, вы можете смягчить симптомы, предотвратив сухость и отечность носовых пазух.

Включите увлажнитель воздуха в комнате, где вы проводите большую часть времени, либо примите горячий душ, чтобы создать много пара.

Народные средства от простуды

Куриный суп

Куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, уменьшая отек в носу и другие симптомы. Потребление здоровых калорий также важно на ранних стадиях простуды, чтобы организм мог бороться с вирусом.

Добавки цинка

Некоторые исследования показали, что небольшие дозы добавок цинка принятые в первые два часа после начала простуды, могут сократить ее продолжительность и уменьшить тяжесть симптомов.

Лимон

Сок лимона содержит большое количество витамина С, а кислота сока смягчает симптомы и уменьшает количество мокроты. Выдавите ломтик лимона в чай или выпейте лимонад. Для большего эффекта принимайте лимон с медом.

Имбирь

Имбирь способствует здоровому потению, повышая иммунитет в начале простуды, и очищает организм, снижая температуру тела.

Опустите несколько ломтиков имбиря в горячую воду на несколько минут, чтобы заварить травяной чай. Также подойдут другие продукты с имбирем.

Чеснок

Чеснок содержит аллицин, который укрепляет иммунитет и смягчает симптомы простуды. Раздавите несколько зубчиков чеснока в горячую воду, чтобы сделать отвар или добавьте чеснок в куриный суп.

Мед

Мед обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Он смягчает горло и снимает раздражение, повышает иммунитет, уменьшает кашель.

Специи

Добавьте немного острого перца в еду. Острая пища способствует открытию носовых пазух, уменьшая заложенность и разжижая мокроту. Однако такой способ подходит, если вы испытываете симптомы в носу, а не в горле.

Что принять при первых признаках простуды

Некоторые специалисты рекомендуют принимать противовирусные препараты против простуды, такие как Кагоцел, Интерферон, Арбидол, Амиксин, Эргоферон и т.д. Однако у этих препаратов есть ограничения по возрасту и противопоказания, поэтому следует внимательно читать инструкцию.

При повышении температуры и улучшения общего самочувствия принимают комбинированные препараты, такие как Терафлю, Ринза, либо Фервекс, Колдрекс или похожие.

Стоит помнить, что детям нельзя давать аспирин или ацетилсалициловую кислоту, так как его прием может привести к серьезным побочным эффектам.

Прием антигистаминных средств (Клартин, Тавегил) рекомендуется людям с аллергическими реакциями, но они не предотвращают простуду и не сокращают продолжительность болезни.

Не нужно применять при первых признаках простуды антибиотики, так как они не действуют на вирусы, а предназначены для бактериальных инфекций.

Если вы чувствуете себя хуже, у вас жар или озноб, началась рвота, сильная головная боль и другие тревожные симптомы, стоит обратиться к врачу, так как это может быть не просто простуда, а грипп или другая инфекция, и вам может понадобиться более серьезное лечение.

Источник: wikihow

что принимать при первых симптомах простуды

Простуда – не является болезнью, скорее это этиологический фактор различных заболеваний. Не понимая сути простуды люди, начинают лечение, не приводящее к результату. Довольно часто простудное заболевание вызывает осложнения, например ревматические болезни. Не стоит отвергать лечение простуды, даже если по сути это не болезнь, а признак заболевания.

Активное воздействие микроорганизмов (микробы, бактерии вируса) подпитывающихся здоровыми клетками организма тот не в состояние поддерживать температурный режим, как следствие вызывается сокращение сосудов, отток крови происходит в места, которые подвержены болезням любого характера, например, сердечно сосудистые заболевания, хронические заболевания легких и прочее. В эти моменты человек начинает чувствовать боли в местах прилива крови.

Основные причины простуды

Резкое переменное воздействие температур, перепад от горячего к холодному и напротив. Общеизвестно разгоряченный организм легче простужается. Разъясняется это тем, что воздух, находясь в сильном движении, иначе говоря, сквозняк, очень быстро и просто просачивается через поры кожи и вызывает наибольшее остывание организма. Как не странно, но усталость человека также может привести к тому, что он простудится. Ну и конечно переохлаждение организма, что часто происходит в холодное время года.

Первые признаки простуды

Простуда наступает с небольших болей при глотании. Заложенностью носа. С развитием простуды организм человека быстро устает, увеличивается утомляемость. Достаточно часто повышается температура тела до 37 -39 градусов. Первые три, четыре дня из носа может выделяться слизь, чуть позже на седьмой день выделения становятся более плотными.

Кашель также является признаком того что вы простужены. Кашель сопровождает практически весь курс лечения. В случае если вы страдаете заболеваниями хронического типа, такими как астма, кашель может быть достаточно сильным и болезненным.

Что делать при первых признаках простуды

Что делать при первых симптомах простуды? Вопрос вполне логичен, к большому сожалению, люди частенько ошибаются, начав глобальное лечение точнее даже самолечение. Итак, что делать?

• Первое и одно из самых важных это покой, обеспечьте себе полный покой. По возможности постельный режим. Как минимум постельный режим должен быть двое суток. Измеряйте температуру с периодичностью два часа. Если температура не превышает 38 градусов, сбивать ее не следует. С температурой 37 -38 градусов организму гораздо проще бороться с инфекциями.
• Категорически не рекомендуется принимать шипучие таблетки и порошки, эффект от них минимален, но последствия от таких порошков камни в почках.
• Переохлаждение. Не допускайте того, чтобы организм подвергался перепадам температуры. Особенно в тепле нуждаются ноги.
• Как можно больше употребляйте жидкостей, даже если пить придется через силу. Особое внимание уделяйте напиткам с содержанием, витамина С. Если вы предпочитаете воду то добавляйте в нее сок лимона, черную смородину (листья), плоды шиповника. Между горячим чаем рекомендуется пить минеральную воду так как вирусы погибают под воздействием щелочи, которая содержится в минеральной воде в большом количестве.

Сразу после того как ваш организм создал комфортные условия для борьбы с простудой можно начинать лечение.

Что принимать при первых признаках простуды

При первых признаках простуды ключевым вопросом является не что принимать, а как обеспечить скорейшее выздоровление. Перед тем как начать принимать лекарственные средства обеспечьте организму внешнюю поддержку. Обязательно проветривайте помещение, где находитесь. Если появились первые симптомы простуды, следует знать, чрезвычайно эффективен для быстрого лечения чай с малиной. Две ложки ягод малины заварить кипятком, через 15 минут чай готов. Про чай с малиной говорят, это природный аспирин.

Хорошо обратить внимание на теплое молоко, 1 стакан молока каждые четыре часа сможет победить простуду за пару дней. Особенно хорошо теплое молоко помогает детям. Помимо того что теплое молоко активно убивает вирусы простуды оно является просто незаменимым в лечение ангины, это касается как детей так и людей в возрасте.

Как избавиться от температуры при простуде

Как уже говорилось выше, если температура тела не превышает 38 не стоит ее сбивать, если же она поднялась выше, стоит предпринять меры чтобы обильно пропотеть, так как не секрет обильное потение нормализует температуру тела. В качестве питья при температуре используют воду с лимоном либо отвары в виде морсов и компотов. Оптимальным вариантом температуры напитка будет 36С. Липовый мед, даст желаемый результат, и не стоит верить тем, кто заявляет, что мед нельзя употреблять в моменты повышенной температуры тела. Что касается конкретного природного стабилизатора температуры тела, то стоит сказать об уникальной ягоде под названием клюква.

Как вылечить кашель при простуде?

Самое главное в борьбе с кашлем во время простудного заболевания не допускать высыхания мокроты. Если кашель сухой используются муколитики средства увеличивающие общее количество выделяемой мокроты, к таким средствам относится сироп лакричный или известное средство пектусин. Если кашель влажный и количество выделяемой мокроты достаточное эффективные средства будут бромгексин, мукалтин и ряд других препаратов. Что касается детей то для них специально разработанные составы в виде сиропов.

Чем лечить ребенка при первых признаках простуды

Первые симптомы простуды говорят родителям о том, что немедленно нужно принимать меры лечения.

• Клюквенный морс, настойка ягод шиповника эффективно выводит токсины из организма малыша.
• Важно следить за температурой в случае резкого повышения дать ребёнку жаропонижающее средство соответствующие возрасту малыша. Очень эффективно стабилизирует температуру тела натирание уксусом. Для приготовления состава потребуется 3 столовые ложки уксуса и половина стакана теплой воды. Натирается височная область, грудина ступни.
• Для устранения насморка используйте не обжигающие капли, а морскую воду либо специальные мази по типу доктор Носов. Используйте промывочное средство для носа. Во время процедуры промывания пазух носа нельзя закидывать голову ребенка назад.
• Если малышу больше 3 лет то используйте для лечения чеснок, долька чеснока на 1 стакан кипятка. Настаивается 60 минут и выпивается в три этапа каждый час.
• Кашель во время простуды лучше всего лечить с помощью ингаляций. Для этого подойдет масло эвкалипта.

Если в течение трех суток малышу не стало лучше, простуда не проходит, стоит обратиться к педиатру. Врач в таком случае назначает дополнительное лечение в виде приема антибиотиков.

Предыдущая

ПростудаПрофилактика гриппа и простуды

Следующая

ПростудаЛечение гриппа при беременности

Первые признаки простуды — Простудные заболевания

Простуду или ОРВИ может вызвать большое количество всевозможных вирусов. Хотя возбудителей болезни много, симптомы практически неизменны.

Какие первые признаки простуды?

Если у человека появилось чувство недомогания, боль или першение в горле, кашель и заложенность носа, а температура не поднимается выше тридцати восьми градусов, то это значит, что он простыл.

Какие первые признаки простуды? ОРВИ заявляет о себе постепенно. Вначале закладывает нос, потом появляется першение в горле, а дня через два слегка поднимается температура. Слизь из носа вытекает жидкая, потом она густеет и приобретает зеленый цвет.

Если у человека температура держится в районе тридцати девяти градусов и плохо сбивается жаропонижающими средствами, сильно болит голова, дыхание затрудненное и при кашле возникает боль в груди, надо срочно вызывать врача. С простудой справится легко, но если она дает осложнение, без врача вылечиться не удастся. 

Первые признаки простуды, что делать?

Человек часто простужается, если у него слабый иммунитет, он курит, переутомляется и мерзнет. Отрицательно на состоянии здоровья сказываются трудоголизм, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Для того чтобы редко болеть, нужно приучать свой организм к температурным перепадам. Здоровое питание, закаливание и утренняя зарядка способны укрепить не только тело, но и дух. Когда наступают холода, не надо слишком сильно укутываться. Важно уметь одеваться по погоде и делать это в меру. Стараться как можно больше ходить босиком, летом это можно делать на приусадебном участке, а в холодное время года – в квартире.

Первые признаки простуды, что делать? Если не лечить простуду, она может стать не только нежданной, но и засидевшейся гостьей, то есть дать серьезные осложнения. Как только у человека появляются недомогание, быстрая утомляемость, слабость, снижается аппетит, повышается температура и возникает головная боль, надо постараться больше пить. В качестве напитка подойдет и обычная вода, но желательно сделать морс из клюквы, смородины или малины, также можно сделать лимонную воду или добавить лимон в чай. По всему дому можно наставить тарелочек с мелко нарезанным чесноком или луком. Не забывать часто, проветривать помещение, так как больному нужен приток свежего воздуха.

При простуде температура тела чаще всего повышается у детей, иммунитет взрослого человека справляется с недугом без подъема температуры. Крепкий иммунитет уничтожает вирусы до того, как поднимется температура.

Как лечить первые признаки простуды?

Если человек сильно переохладился, ему необходимо погреться. Если есть возможность, лучше посетить баню или сауну. Если такой возможности нет, то нужно, хотя бы полежать в горячей ванне или попарить ноги.

Как лечить первые признаки простуды? Для того чтобы избавиться от жидких выделений из носа, которые появляются в первые дни простуды, нужно налить в мисочку кипятка и добавить пару капель эфирного масла, накрыться полотенцем и подышать с закрытыми глазами.

Хорошо помогает полоскание горла. Врачи рекомендуют делать это теплой водой, в которую предварительно нужно добавить три капли масла тимьяна или кипариса.

Поскольку при простуде кровь густеет, вирусы сложно выгнать из организма, поэтому нужно как можно больше пить. В качестве питься обычно используют брусничные, клюквенные и смородиновые морсы, соки и отвары трав. Организм насыщается полезными веществами и витаминами, а бактерии уходят с мочой.

Если человек хочет быть здоровым, ему необходимо кушать много овощей и фруктов, стараться меньше употреблять жирных и жареных блюд. Полезны прогулки на свежем воздухе, причем предпочтение нужно отдавать гулянью на природе, а не по городским  тротуарам. Важно научиться справляться со стрессами до того, как они подорвут иммунитет и приведут к психосоматическим расстройствам. Жизнь трудна и непредсказуема, человек должен быть готов встретить любую неприятность с гордо поднятой головой.

Первые признаки простуды, что принять?

Простуда чаще всего настигает людей в межсезонье, когда организм еще не успел адаптироваться к новому температурному режиму. В группе риска находятся дети, а также обладатели слабого иммунитета и вредных привычек.

Если появились первые признаки простуды, что принять? Врачи рекомендуют до появления температуры принять горячую ванну, растереть грудь и стопы бальзамом «Звездочка», теплее одеться и лечь спать. Также поможет обильное теплое питье и постельный режим. Некоторые при первых признаках простуды начинают принимать витамин «С», который можно купить в аптеке и растворить в воде.

Средства при первых признаках простуды

Как бы человек ни старался, он все равно не сможет избежать встречи с вирусами, которые не только летают в воздухе, но и проживают на теле людей и животных, а также восседают на продуктах питания. Вирусы, которые проживают на теле человека, ждут удобного момента, чтобы заявить о себе. Они активизируются при ослаблении иммунитета. Стоит человеку немного подстынуть, иммунитет ослабляется и вирусы, которые «сидели в засаде», начинают свой пир.

Какие средства при первых признаках простуды нужно принимать? Для того чтобы задавить простуду на корню, нужно с первых дней принимать противовирусный препарат, средство для укрепления иммунитета и витамины. Важно не допустить передозировки, в противном случае вирус будет изгнан, но при этом печень и почки сильно пострадают.

Противовирусные препараты «Кагоцел» и «Арбидол» обладают низкой токсичностью, хорошей переносимостью и быстрым действием. «Римантадин» убивает больше вирусов, чем «Арбидол» и «Кагоцел», но имеет много побочных эффектов. «Иммунал», «Цитовир-3» и «Гропринозин» хорошо восстанавливают и повышают иммунитет.

Препараты при первых признаках простуды

Для того чтобы обычная простуда не перешла в грипп, ангину и другие заболевания, нужно вовремя принимать меры. Не стоит сразу хвататься за антибиотики, ведь ими лечат грипп, пневмонию, ангину и другие тяжелые заболевания. 

Растворимые лекарства, которые так активно рекламируют по телевидению, действуют быстро, но эффект оказывается непродолжительным. Данные препараты не лечат, а просто снимают симптоматику.

При первых признаках простуды нужно погреться в ванной и надеть на грудь и спину горчичники, выпить пару стаканов чая с малиной, лимонной или липовым цветом. В качестве питья подойдет теплое молоко с медом, сливочным маслом и содой. Если нет температуры, можно выпить глинтвейн. Как его сделать? Несколько стаканов красного полусухого вина выливают в кастрюлю и ставят на медленный огонь. Далее добавляется душистый перец (несколько горошин), дольки лимона, гвоздика, сахар и корица. Если хочется, можно добавить любые цитрусовые, яблоки, коньяк и мускатный орех. Данный напиток нельзя доводить до кипения, но пить его следует горячим. После приема глинтвейна, нужно закутаться в теплое одеяло и спать. Утром от простуды не останется и следа.

Если человек промочил на улице ноги и замерз, то он может дома сделать горячую ножную ванночку с горчицей. После парения, ноги нужно натереть водкой, надеть шерстяные носки и лечь в постель.

Ничто так эффективно не справляется с насморком, как паровая ингаляция. В миску с кипятком нужно накапать эвкалиптовое или ментоловое масло, накрыть голову полотенцем и дышать до тех пор, пока пар не закончится. Данные эфирные масла оказывают противовоспалительный эффект и облегчают дыхание.

Препараты при первых признаках простуды не стоит смешивать. Однотипные лекарства могут привести к передозировке и сильно навредить печени. Именно поэтому так важно читать состав лекарственных средств, ведь в лекарствах с разными названиями может содержаться одно и тоже. Как, например, «Парацетомол», который содержится в разном количестве практически во всех препаратах от гриппа и простуды. Не стоит налегать на химические препараты, которые продаются в аптеке, они приносят больше вреда, чем пользы. При первых признаках простуды лучше налегать на средства народной медицины.

Похожие статьи:

Головная боль при простуде

Как лечить простуду в домашних условиях

Простуда на носу

Простудные прыщи

Причины простуды

Симптомы ОРЗ

Как долго длится простуда? Продолжительность и советы по восстановлению

Простуда может истощить вашу энергию и заставить вас чувствовать себя совершенно несчастным. Боль в горле, заложенный или насморк, слезящиеся глаза и кашель могут действительно мешать повседневной жизни.

Простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, в том числе носа и горла. Простуда на голове, как и обычная простуда, отличается от простуды грудной клетки, которая может поражать нижние дыхательные пути и легкие, а также может включать заложенность грудной клетки и откашливание слизи.

Если вы простудились, когда вам станет лучше? А что вы можете сделать, чтобы тем временем облегчить симптомы? Мы ответим на эти и другие вопросы в этой статье.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство взрослых выздоравливают от простуды примерно за 7-10 дней. Обычно простуда включает три различных фазы, каждая из которых имеет несколько разные симптомы.

1. Ранние симптомы

Симптомы простуды могут проявиться уже через 10–12 часов после заражения.Вы можете заметить, что в горле царапается или болит, и что у вас меньше энергии, чем обычно. Эти симптомы обычно длятся пару дней.

2. Пиковые симптомы

Примерно через 2–3 дня после того, как вы впервые почувствовали недомогание, ваши симптомы, вероятно, станут наихудшими. Помимо боли, першения в горле и усталости, у вас также могут развиться следующие симптомы:

3. Поздние симптомы

По мере того, как ваша простуда проходит, у вас, вероятно, будет заложенность носа в течение еще 3-5 дней.За это время вы можете заметить, что выделения из носа стали желтого или зеленого цвета. Это признак того, что ваш организм активно борется с инфекцией.

У некоторых людей также может быть продолжительный кашель или усталость. В некоторых случаях кашель может длиться несколько недель.

В среднем дети за год простужаются чаще, чем взрослые. Фактически, в то время как средний взрослый может простудиться от двух до четырех в год, у детей может быть от шести до восьми.

Продолжительность простуды у детей может быть больше — до 2 недель.

Хотя симптомы простуды у детей и взрослых схожи, некоторые дополнительные симптомы у детей включают:

• снижение аппетита
• проблемы со сном
• раздражительность
• трудности с кормлением грудью или приемом из бутылочки

Хотя большинство детей поправляются в течение пару недель вы должны следить за возможными осложнениями. К ним относятся:

• Инфекция уха. Обратите внимание на признаки боли в ушах, такие как трение или расчесывание ушей, и повышенную раздражительность.
• Инфекция носовых пазух. Признаки, на которые следует обратить внимание, включают заложенность носа и выделения из носа, продолжающиеся более 10 дней, лицевую боль и, возможно, лихорадку.
• Инфекция грудной клетки. Проверьте наличие признаков, указывающих на затрудненное дыхание, таких как хрипы, учащенное дыхание или расширение ноздрей.

Лучший способ вылечить простуду — сосредоточиться на облегчении симптомов до тех пор, пока инфекция не пройдет. Поскольку простуда вызывается вирусом, антибиотики не являются эффективным лечением.

Некоторые способы улучшить самочувствие во время простуды включают лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), и основные домашние средства.

Безрецептурные обезболивающие могут помочь облегчить такие симптомы, как жар, головная боль, а также боли и боли. Некоторые варианты включают ибупрофен (Адвил, Мотрин), аспирин и ацетаминофен (Тайленол).

Никогда не давайте аспирин детям младше 18 лет, так как это может вызвать серьезное заболевание, называемое синдромом Рейе. Попробуйте поискать продукты, специально разработанные для детей, такие как детский мотрин или детский тайленол.

Существует множество видов безрецептурных лекарств, которые могут помочь облегчить симптомы простуды, такие как заложенность носа, слезотечение и кашель. Рассмотрим эти безрецептурные препараты:

• Противоотечные средства могут уменьшить заложенность носовых ходов.
• Антигистаминные препараты могут помочь облегчить насморк, зуд и слезотечение, а также чихание.
• Отхаркивающие средства могут облегчить отхаркивание слизи.

Некоторые лекарства от кашля и простуды вызывают у маленьких детей и младенцев серьезные побочные эффекты, такие как замедленное дыхание.По этой причине Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует использовать эти лекарства у детей младше 2 лет.

Существует также множество мер по уходу за собой, которые могут помочь облегчить симптомы:

• Отдохните. Пребывание дома и ограничение активности может помочь вашему организму бороться с инфекцией и предотвратить ее распространение среди других.
• Избегайте обезвоживания. Обильное питье может помочь разрушить носовую слизь и предотвратить обезвоживание. Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай или газированные напитки, которые могут обезвоживать.
• Рассмотрим цинк. Есть некоторые свидетельства того, что добавка цинка может сократить продолжительность простуды, если начать ее вскоре после появления симптомов.
• Используйте увлажнитель. Увлажнитель может увлажнить комнату и помочь с такими симптомами, как заложенность носа и кашель. Если у вас нет увлажнителя воздуха, примите теплый душ с паром, чтобы уменьшить заложенность носовых ходов.
• Полоскать горло соленой водой . Растворите соль в теплой воде и полощите ею горло, чтобы облегчить боль в горле.
• Попробуйте леденцы . Пастилки, содержащие мед или ментол, могут помочь облегчить боль в горле. Не давайте леденцы маленьким детям, так как они могут стать причиной удушья.
• Используйте мед , чтобы облегчить кашель. Попробуйте добавить 1–2 чайные ложки меда в чашку теплого чая. Однако не давайте мед детям младше 1 года.
• Избегайте курения , пассивного курения и других загрязнителей, которые могут вызвать раздражение дыхательных путей.
• Используйте физиологический раствор для носа .Назальный спрей с солевым раствором может помочь разжижить слизь в носовых проходах. Хотя солевые спреи содержат только соль и воду, некоторые назальные спреи могут содержать противозастойные средства. Будьте осторожны при использовании спреев для снятия заложенности носа, поскольку длительное использование может усугубить симптомы.

Простуда заразна. Это означает, что он может передаваться от человека к человеку.

Когда вы простужены, вы заразны незадолго до появления симптомов и до тех пор, пока они не исчезнут. Однако у вас больше шансов распространить вирус, когда ваши симптомы достигают пика — обычно в течение первых 2-3 дней простуды.

Если вы заболели, следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы предотвратить распространение простуды на других:

• Избегайте тесного контакта с другими людьми, например рукопожатия, объятий или поцелуев. Оставайтесь дома, если можете, вместо того, чтобы выходить на улицу.
• Прикройте лицо салфеткой , если вы кашляете или чихаете, и немедленно утилизируйте использованные салфетки. Если салфетки недоступны, кашляйте или чихайте на сгиб локтя, а не в руку.
• Мойте руки после сморкания, кашля или чихания.
• Дезинфицируйте поверхности , к которым вы часто прикасаетесь, например дверные ручки, смесители, ручки холодильников и игрушки.

Хотя не всегда можно избежать простуды, есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы снизить риск заражения вирусом простуды.

• Часто мойте руки и тщательно мылом и теплой водой. Если мыть руки невозможно, можно использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• Не прикасайтесь ко рту, носу, глазам , особенно если руки не были недавно вымыты.
• Держитесь подальше от больных . Или держитесь на расстоянии, чтобы не поддерживать тесный контакт.
• Старайтесь не использовать посуду для еды, стаканы и личные вещи совместно с другими людьми.
• Поддерживайте здоровый образ жизни , чтобы поддерживать свою иммунную систему в отличной форме. Это включает в себя сбалансированную диету, регулярные упражнения и попытки держать стресс под контролем.

Большинство симптомов простуды обычно проходят в течение недели или двух.В общем, вам следует обратиться к врачу, если симптомы сохраняются без улучшения более 10 дней.

Кроме того, есть и другие симптомы, на которые следует обратить внимание. Обратитесь к врачу, если вы заметили любой из этих симптомов:

У взрослых

• лихорадка 103 ° F (39,4 ° C) или выше, длится более 5 дней или проходит и возвращает
• грудь боль
• кашель с выделением слизи
• хрипы или одышка
• сильная боль в носовых пазухах или головная боль
• сильная боль в горле

У детей

• температура 102 ° F (38.9 ° C) или выше; или выше 100,4 ° F (38 ° C) у детей младше 3 месяцев
• постоянный кашель или кашель с выделением слизи
• хрипы или затрудненное дыхание
• заложенность носа, которая длится дольше 10 дней
• снижение аппетита или потребление жидкости
• необычный уровень суетливости или сонливости
• признаки ушной боли, например, царапание в ушах

У взрослых простуда обычно проходит примерно через 7-10 дней. Детям может потребоваться немного больше времени для восстановления — до 14 дней.

Нет лекарства от простуды. Вместо этого лечение направлено на облегчение симптомов. Вы можете сделать это, выпивая много жидкости, достаточно отдыхая и принимая безрецептурные препараты, если это необходимо.

Хотя простуды обычно протекают в легкой форме, обязательно обратитесь к врачу, если ваши симптомы или симптомы вашего ребенка серьезны, не улучшаются или продолжают ухудшаться.

.

Почему мне всегда холодно? 5 возможных причин

Есть много причин, по которым человек может постоянно мерзнуть, в том числе:

1. Гипотиреоз

Поделиться на Pinterest Симптомы гипотиреоза могут включать усталость, депрессию и чувство холода.

Непереносимость холода — хорошо известный симптом гипотиреоза.

Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы. Эти гормоны помогают регулировать обмен веществ и температуру.

Когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы, процессы в организме замедляются.

Симптомы гипотиреоза включают:

Врач может диагностировать гипотиреоз с помощью простого анализа крови. Лечение часто состоит из замены гормонов щитовидной железы.

2. Болезнь Рейно

Болезнь Рейно поражает артерии пальцев рук и ног или их обоих. Эти артерии сужаются, что снижает кровоток.

Во время этих эпизодов пальцы рук и ног могут стать синими или белыми. Когда кровоток возобновится, пальцы рук и ног могут покраснеть и почувствовать онемение или боль.

Низкие температуры и стресс могут вызывать приступы болезни Рейно. Лечение включает в себя по возможности избегание триггеров, а для некоторых людей — лекарства или хирургическое вмешательство.

3. Анемия

Анемия возникает, когда у человека недостаточно эритроцитов, циркулирующих и переносящих кислород по всему телу. Симптомы анемии, в том числе ощущение холода, возникают из-за относительной нехватки кислорода.

Другие симптомы могут включать:

• чувство холода в руках или ногах
• слабость или усталость
• головокружение или головокружение
• затрудненное дыхание
• учащенное сердцебиение
• головная боль
• бледная кожа

Есть несколько виды анемии.Типы, которые могут вызвать у человека чувство холода, включают:

Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом анемии. Обычно это происходит из-за кровопотери, но также может быть результатом плохого усвоения железа.

Люди, которые беременны или находятся в период менструации, подвержены риску железодефицитной анемии.

Витаминодефицитная анемия

Анемия также может быть результатом недостаточности питания. Низкий уровень витамина B-12 и фолиевой кислоты может привести к анемии, как правило, из-за неадекватного питания.

4. Нервная анорексия

Нервная анорексия, или просто «анорексия», представляет собой расстройство пищевого поведения, характеризующееся потерей веса или недостаточным набором веса и искажением образа тела.

Люди с анорексией могут сильно ограничивать прием пищи, чрезмерно заниматься физическими упражнениями или очищаться слабительными средствами или вызывать рвоту.

Анорексия может стать причиной непереносимости холода из-за недостаточного количества жира в организме.

Другие симптомы анорексии могут включать:

• потерю веса
• проблемы с желудком, такие как запор или спазмы
• проблемы с концентрацией внимания
• головокружение или обмороки
• отсутствие менструации у женщин
• сухие, ломкие волосы или ногти
• слабость
• плохое заживление ран
• сильный страх набрать лишний вес
• ограничение определенных продуктов или категорий продуктов
• скрытность при приеме пищи
• страх перед едой в общественных местах
• социальная изоляция

Лечение нервной анорексии часто включает многопрофильную команду врачей, медсестер и диетологов.В дополнение к лекарствам и плану питания человеку может быть полезна разговорная терапия.

5. Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий возникает, когда бляшки накапливаются в артериях, по которым кровь течет по всему телу. Другое название этого накопления — атеросклероз.

Накопление бляшек в артериях сужает их, а значит, кровь по ним затрудняется.

Заболевание периферических артерий часто вызывает снижение притока крови к конечностям, вызывая ощущение холода, онемения, покалывания или боли в руках, ногах или обоих.В тяжелых случаях заболевание периферических артерий может привести к отмиранию тканей.

Лечение заболевания периферических артерий часто включает изменение образа жизни, например, физические упражнения и отказ от курения. Некоторым людям также требуется операция.

Исследования показывают, что женщины могут чувствовать себя холоднее или иметь более высокую температуру, чем мужчины.

Авторы исследования 2015 года сообщили, что предпочтительная комнатная температура для мужчин составляет 22 ° C (71,6 ° F), а для женщин она на 3 ° C выше и составляет 25 ° C (77 ° F).

Одной из возможных причин более значительной непереносимости холода у женщин является то, что они часто имеют более низкий уровень метаболизма в состоянии покоя, чем мужчины, а это означает, что женский организм может использовать меньше энергии в состоянии покоя.

Более высокий уровень метаболизма может согреть тело, в то время как низкий уровень метаболизма может заставить кого-то чувствовать себя холодно.

.

Простуды: Защитите себя и других | Возможности

Боль в горле и насморк обычно являются первыми признаками простуды, за которыми следует кашель и чихание. Большинство людей выздоравливают примерно через 7-10 дней. Вы можете снизить риск простуды: часто мойте руки, избегайте тесного контакта с больными людьми и не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Простуда — основная причина, по которой дети пропускают школу, а взрослые — работу. Каждый год в Соединенных Штатах регистрируются миллионы случаев простуды.Взрослые простужаются в среднем 2-3 раза в год, а дети и того больше.

Большинство людей простужаются зимой и весной, но простудиться можно в любое время года. Симптомы обычно включают:

• боль в горле
• насморк
• кашляет
• чихание
• головные боли
• Боль в теле

Большинство людей выздоравливают в течение 7-10 дней. Однако у людей с ослабленной иммунной системой, астмой или респираторными заболеваниями может развиться серьезное заболевание, такое как бронхит или пневмония.

Помогите снизить риск простуды, часто мыть руки водой с мылом.

Как защитить себя

Вирусы, вызывающие простуду, могут передаваться от инфицированных людей к другим по воздуху и при тесном личном контакте. Вы также можете заразиться при контакте со стулом (фекалиями) или респираторными выделениями инфицированного человека. Это может произойти, если вы пожмете руку простудному человеку или коснетесь поверхности, например дверной ручки, на которой есть респираторные вирусы, а затем коснетесь глаз, рта или носа.

Вы можете снизить риск простуды:

• Часто мойте руки водой с мылом. Стирайте их в течение 20 секунд и помогите маленьким детям сделать то же самое. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Вирусы, вызывающие простуду, могут жить на ваших руках, и регулярное мытье рук может защитить вас от заболеваний.

• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками. Вирусы, вызывающие простуду, могут попасть в ваш организм и вызвать заболевание
• Держитесь подальше от больных. Больные люди могут распространять вирусы, вызывающие простуду, через тесный контакт с другими людьми.

Соблюдайте правила этикета при кашле и чихании: всегда кашляйте и чихайте в платок или верхний рукав рубашки, полностью прикрывая рот и нос.

Как защитить других

Если у вас простуда, вы должны следовать этим советам, чтобы предотвратить ее распространение среди других людей:

• Оставайтесь дома, пока вы больны, и не позволяйте детям посещать школу или детский сад, пока они больны.

• Избегайте тесного контакта с другими людьми, например объятий, поцелуев или рукопожатий.
• Отойдите от людей перед кашлем или чиханием.
• При кашле и чихании в салфетку, а затем выбросьте ее, или при кашле и чихании в верхний рукав рубашки, полностью прикрыв рот и нос.
• Мойте руки после кашля, чихания или сморкания.
• Продезинфицируйте поверхности и предметы, к которым часто прикасаетесь, например игрушки и дверные ручки.

Не существует вакцины, защищающей вас от простуды.

Как почувствовать себя лучше

От простуды нет лекарства. Чтобы чувствовать себя лучше, вы должны много отдыхать и пить много жидкости. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить симптомы, но не заставят вас пройти быстрее. Всегда читайте этикетку и принимайте лекарства в соответствии с указаниями. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, поскольку некоторые лекарства содержат ингредиенты, не рекомендованные для детей.Узнайте больше об облегчении симптомов инфекций верхних дыхательных путей, включая простуду.

Антибиотики не помогут вам вылечиться от простуды, вызванной респираторным вирусом. Они не действуют против вирусов и могут усложнить вашему организму борьбу с бактериальными инфекциями в будущем, если вы будете принимать их без необходимости. Узнайте больше о том, когда работают антибиотики.

Когда обращаться к врачу

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас или вашего ребенка есть одно или несколько из следующих состояний:

• Симптомы, продолжающиеся более 10 дней
• тяжелые или необычные симптомы
• , если вашему ребенку младше 3 месяцев, и у него высокая температура или он вялый

Вам также следует немедленно позвонить своему врачу, если вы подвержены высокому риску серьезных осложнений гриппа и у вас появляются такие симптомы гриппа, как лихорадка, озноб, боли в мышцах или теле.К людям с высоким риском осложнений гриппа относятся маленькие дети (младше 5 лет), взрослые 65 лет и старше, беременные женщины и люди с определенными заболеваниями, такими как астма, диабет и болезни сердца.

Ваш врач может определить, есть ли у вас или вашего ребенка простуда или грипп, и порекомендовать лечение, которое поможет облегчить симптомы.

Причины простуды

Простуду могут вызывать множество различных респираторных вирусов, но наиболее распространены риновирусы.Риновирусы также могут вызывать приступы астмы и связаны с инфекциями носовых пазух и ушей. Другие вирусы, которые могут вызывать простуду, включают респираторно-синцитиальный вирус, вирусы парагриппа человека, аденовирус, коронавирусы человека и метапневмовирус человека.

Знайте разницу между простудой и гриппом

Грипп, вызываемый вирусами гриппа, также распространяется и вызывает заболевание примерно в то же время, что и простуда. Поскольку эти два заболевания имеют схожие симптомы, бывает трудно (или даже невозможно) отличить их, основываясь только на симптомах.В целом симптомы гриппа хуже, чем простуда, и могут включать жар или ощущение лихорадки / озноба, кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, боли в мышцах или теле, головные боли и усталость (усталость). Грипп также может иметь очень серьезные осложнения. CDC рекомендует проводить ежегодную вакцинацию от гриппа как первый и лучший способ предотвратить грипп. Если вы заболели гриппом, вам могут помочь противовирусные препараты.

,

Простуда: вопросы и ответы

Перейти к основному содержанию

• Коронавирус Новости
• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Найдите самые низкие цены на лекарства

• Здравоохранение
  А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • аллергии
  • Артрит
  • рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Нарушения сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • WebMD блоги
  • Подкасты
  • Информационные бюллетени
  • Вопросы и Ответы
  • Страхование
  • Найти доктора
  • Условия для детей от А до Я
  • Операции и процедуры от А до Я
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
  • Слайд-шоу Получите помощь при мигрени
• Лекарства и добавки
  Лекарства и добавки Найти и просмотреть
  • наркотики
  • Дополнения
  инструменты

.