При гриппе: Заболел? Останься дома! — Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Содержание

Заболел? Останься дома! — Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

05.02.2020

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
Чаще проветривать помещения.
Не пользоваться общими полотенцами.

Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Дети
Люди старше 60 лет
Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
Беременные женщины
Медицинские работники
Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

Повышение температуры
Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
Конъюнктивит (возможно)

Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Пневмония
Энцефалит, менингит
Осложнения беременности, развитие патологии плода
Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка.

Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Часто и тщательно мойте руки
Избегайте контактов с кашляющими людьми
Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
Пейте больше жидкости
Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
Реже бывайте в людных местах
Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
Носите маску, когда находитесь в людных местах.
Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

надевайте маску в закрытых помещениях, в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания
маска должна плотно прилегать к лицу и закрывать рот, нос и подбородок
при наличии вшитого крепления в области носа, его надо плотно прижать к спинке носа
если на маске есть специальные складки, – расправьте их
меняйте маску на новую каждые 2-3 часа или чаще
выбрасывайте маску в урну сразу после использования
после прикосновения к использованной маске, – тщательно вымойте руки с мылом
носить маску на безлюдных открытых пространствах – нецелесообразно
повторно использовать маску нельзя
только в сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами использование маски будет максимально эффективно для предотвращения заражения и распространения инфекции

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
не используйте вторично одноразовую маску;
использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Коронавирусы (семейство Coronaviridae) — РНК-содержащие вирусы размером 80-160 нм, имеющие внешнюю липосодержащую оболочку. По устойчивости к дезинфицирующим средствам относятся к вирусам с низкой устойчивостью.

Механизмы передачи инфекции — воздушно-капельный, контактный, фекально-оральный.

С целью профилактики и борьбы с инфекциями, вызванными коронавирусами, проводят профилактическую и очаговую (текущую, заключительную) дезинфекцию. Для проведения дезинфекции применяют дезинфицирующие средства, зарегистрированные в установленном порядке. В Инструкциях по применению этих средств указаны режимы для обеззараживания объектов при вирусных инфекциях.

Для дезинфекции могут быть использованы средства из различных химических групп: хлорактивные (натриевая соль дихлоризоциануровой кислоты — в концентрации активного хлора в рабочем растворе не менее 0,06%, хлорамин Б — в концентрации активного хлора в рабочем растворе не менее 3,0%), кислородактивные (перекись водорода — в концентрации не менее 3,0%), катионные поверхностно-активные вещества (КПАВ) — четвертичные аммониевые соединения (в концентрации в рабочем растворе не менее 0.5%), третичные амины (в концентрации в рабочем растворе не менее 0,05%), полимерные производные гуанидина (в концентрации в рабочем растворе не менее 0,2%), спирты (в качестве кожных антисептиков и дезинфицирующих средств для обработки небольших по площади поверхностей — изопропиловый спирт в концентрации не менее 70% по массе, этиловый спирт в концентрации не менее 75% по массе). Содержание действующих веществ указано в Инструкциях по применению.

Обеззараживанию подлежат все поверхности в помещениях, предназначенных для пребывания пассажиров, а также персонала аэропорта, занятого обслуживанием пассажиров и багажа, включая поверхности в помещениях, руки, предметы обстановки, подоконники, спинки кроватей, прикроватные тумбочки, дверные ручки, посуда больного, игрушки, выделения, воздух и другие объекты.

Профилактическая дезинфекция начинается немедленно при возникновении угрозы заболевания с целью предупреждения проникновения и распространения возбудителя заболевания в коллективы людей на объектах, в учреждениях, на территориях и т.д., где это заболевание отсутствует, но имеется угроза его заноса извне. Включает меры личной гигиены, частое мытье рук с мылом или протирку их кожными антисептиками, регулярное проветривание помещений, проведение влажной уборки. Для дезинфекции применяют наименее токсичные средства. Мероприятия прекращаются через 5 дней после ликвидации угрозы заноса возбудителя.

Включает текущую и заключительную.

Текущую дезинфекцию в очаге проводят в течение всего времени болезни. Для текущей дезинфекции следует применять дезинфицирующие средства, разрешенные к использованию в присутствии людей (на основе катионных поверхностно-активных веществ) способом протирания. Столовую посуду, белье больного, предметы ухода обрабатывают способом погружения в растворы дезинфицирующих средств.

Гигиеническую обработку рук с применением спиртсодержащих кожных антисептиков следует проводить после каждого контакта с кожными покровами больного (потенциально больного), его слизистыми оболочками, выделениями, повязками и другими предметами ухода, после контакта с оборудованием, мебелью и другими объектами, находящимися в непосредственной близости от больного.

Воздух в присутствии людей рекомендуется обрабатывать с использованием технологий и оборудования, разрешенных к применению в установленном порядке, на основе использования ультрафиолетового излучения (рециркуляторов), различных видов фильтров (в том числе электрофильтров) в соответствии с действующими методическими документами.

Заключительную дезинфекцию в инфекционном очаге проводят после выбытия больного из очага. Для обработки используют наиболее надежные дезинфицирующие средства на основе хлорактивных и кислородактивных соединений. При обработке поверхностей в помещениях применяют способ орошения. Воздух в отсутствие людей рекомендуется обрабатывать с использованием открытых ультрафиолетовых облучателей, аэрозолей дезинфицирующих средств.

Все виды работ с дезинфицирующими средствами следует выполнять во влагонепроницаемых перчатках одноразовых или многократного применения (при медицинских манипуляциях). При проведении заключительной дезинфекции способом орошения используют средства индивидуальной защиты (СИЗ). Органы дыхания защищают респиратором, глаз -защитными очками или используют противоаэрозольные СИЗ органов дыхания с изолирующей лицевой частью.

Дезинфицирующие средства хранят в упаковках изготовителя, плотно закрытыми в специально отведенном сухом, прохладном и затемненном месте, недоступном для детей.

Гражданам необходимо соблюдать меры личной гигиены — использовать защитные маски; воздерживаться от посещения мест массового скопления людей и контактов с больными людьми с высокой температурой.

Меры предосторожности при проведении дезинфекционных мероприятий и первой помощи при случайном отравлении изложены для каждого конкретного дезинфицирующего средства в Инструкциях по их применению.

При постановке диагноза nCoV или с подозрением на это заболевание в амбулаторно-поликлинических медицинских организациях (МО) пациент должен госпитализироваться в инфекционный стационар.

Доставка в стационар больных из амбулаторно-поликлинических МО осуществляется на специально выделенном медицинском автотранспорте.

Медицинский персонал, оказывающий помощь пациентам с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и при подозрении на эту инфекцию, а также водители специализированного медицинского автотранспорта, должны быть обеспечены средствами индивидуальной защиты: шапочки, противочумные (хирургические) халаты, респираторы (типа NIOSH-certified N95, EU FFP2 или аналогичные). При перевозке пациентов защитная одежда медицинских работников меняется после каждого больного. При наличии изолированной кабины автотранспорта водитель должен быть одет в комбинезон.

После доставки больного в стационар транспорт и предметы, использованные при транспортировании, обеззараживаются на территории медицинской организации на специально оборудованной площадке со стоком и ямой.

Для проведения дезинфекции используют дезинфицирующие средства, разрешенные к применению, обеспечивающие эффективное обеззараживание в отношение вирусных инфекций. Для обеззараживания воздуха применяются средства и методы разрешенные в установленном порядке.

В приемном отделении проводят текущую и заключительную дезинфекцию.

В кладовой одежду больного хранят в индивидуальных мешках, сложенных в баки или полиэтиленовые мешки.

Пища для больных доставляется в посуде кухни к служебному входу «чистого» блока и там перекладывается из посуды кухни в посуду буфетной госпиталя. В буфетной пища раскладывается в посуду отделений и направляется в раздаточную отделения, где распределяется по порциям и разносится по палатам. Посуда, в которой пища поступила в отделение, обеззараживается кипячением, после чего бак с посудой передается в буфетную, где ее моют и хранят до следующей раздачи. Раздаточная снабжается всем необходимым для обеззараживания остатков пищи. Индивидуальная посуда обеззараживается после каждого приема пищи.

Медицинские отходы, в том числе биологические выделения пациентов (мокрота, моча, кал и др.) утилизируются в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями к обращению с медицинскими отходами, относятся к отходам класса В.

Постельные принадлежности после выписки, смерти или перемещения пациента сдаются в дезинфекционную камеру, в боксе, палате проводится заключительная дезинфекция поверхностей, мебели, оборудования, предметов ухода.

В инфекционном стационаре, где находится пациент с 2019-nCoV, устанавливается противоэпидемический режим, предусмотренный для инфекций с аэрозольным механизмом передачи.

Выписка больных разрешается после полного выздоровления.

В помещениях инфекционного стационара ежедневно проводится текущая дезинфекция, после освобождения помещений — заключительная дезинфекция.

Контроль соблюдения требований биологической безопасности в инфекционном стационаре осуществляют специалисты территориальных органов Роспотребнадзора.

Учитывая данные о высоких рисках заражения медицинских работников, необходимо выполнение ряда превентивных мероприятий.

Руководство медицинских организаций должно обеспечить проведение обучения и инструктажей медицинским сотрудникам по вопросам предупреждения распространения коронавирусной инфекции 2019- nCoV, проведения противоэпидемических мероприятий, использованию средств индивидуальной защиты (СИЗ) и мерах личной профилактики.

Медицинский персонал, оказывающий помощь пациентам с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и при подозрении должен быть обеспечен средствами индивидуальной защиты: шапочки, противочумные (хирургические) халаты, респираторы (типа NIOSH-certified N95, EU FFP2 или аналогичные).

Под особый контроль следует взять мероприятия по обеспечению безопасности воздушной среды. Необходимо обеззараживать воздух в помещениях медицинских организаций с применение разрешенных средств и методов.

Медицинский персонал не должен прикасаться к глазам, носу, рту, руками, в том числе в перчатках. Должна проводиться гигиеническая обработка рук с применением кожных спиртовых антисептиков до контакта с пациентом, перед проведением любой процедуры, после контакта с биоматериалами пациента и предметами в его окружении.

Для медицинских работников в функции которых входит сбор и удаление медицинских отходов класса В, необходима защита органов дыхания с помощью респиратора.

При попадании биологического материала, содержащего возбудитель 2019-nCoV на слизистые оболочки или кожные покровы:

руки обрабатывают спиртсодержащим кожным антисептиком или спиртом, если лицо не было защищено, то его протирают тампоном, смоченным 70%-м этиловым спиртом;
слизистые оболочки рта и горла прополаскивают 70%-м этиловым спиртом, в глаза и нос закапывают 2%-й раствор борной кислоты.

Необходимо организовать контроль за состоянием здоровья медицинских работников: ежедневные осмотры с проведением термометрии 2 раза в день на протяжении всего периода ухода за пациентами с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и в течение 14 дней после последнего контакта с больным.

Постановление Правительства Российской Федерации от 31 января 2020 года №66 «О внесении изменения в перечень заболеваний, представляющих опасность для окружающих»

Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31 января 2020 года №153-р «О временном приостановлении безвизовых туристических поездок, предусмотренных Соглашением между Правительством Российской Федерации и Правительством Китайской Народной Республики о безвизовых групповых туристических поездках от 29 февраля 2000 г.»

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 31 января 2020 года №3 «О проведении дополнительных санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV»

Больше информации на сайте Роспотребнадзора

Грипп |

Что такое грипп?

Грипп – это острое инфекционное вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути.

Вирусы передаются при разговоре, кашле и чихании от больного человека к здоровому. Это происходит, когда капельки, образовавшиеся в результате кашля или чихания инфицированного человека, попадают в рот и нос находящихся рядом людей. Вирусы могут также распространяться через загрязненные руки или предметы. Известно, что вирусы гриппа способны выживать с возможностью инфицирования человека на таких поверхностях, как столы, телефоны, дверные ручки, в течение 2-8 часов с момента попадания на поверхность.

Люди, инфицированные вирусом гриппа, начинают распространять возбудителя инфекции за день до появления первых симптомов заболевания и до седьмого-десятого дня болезни.

Почему возникают ежегодные эпидемии заболеваний?

Ежегодно в мире заболевают гриппом более 500 млн. человек, 2 миллиона из которых умирают. Выделяют три типа вирусов гриппа – А, В и С. Наиболее опасен и заразен вирус гриппа А, он очень изменчив. Изменения могут быть незначительными и обнаруживаться даже в конце одной эпидемии, так же изменения осуществляются непрерывно из года в год, вызывая ежегодные эпидемии гриппа.

Значительное изменение вируса регистрируют 1 раз в 10-12 лет и, как правило, отмечаются эпидемии или даже пандемии гриппа.

Для человека эпидемически значимыми и наиболее хорошо изученными за весь период наблюдения являются три подтипа вируса гриппа А человека, а именно А(h3N2), А(Н3N2) и А(Н1N1). Разновидности вируса гриппа А распространены среди большого круга представителей животного мира. Сходство вирусов человека и животных создает возможности для процессов, в результате которых возможно перемещение антигенов между вирусами человека и животных. Вирусы гриппа человека и вирусы гриппа птиц способны размножаться и обмениваться антигенами в организме свиньи, в результате чего может сформироваться новый подтип вируса, способный инфицировать как человека, так и птиц.

Каковы первые проявления гриппа?

Грипп начинается остро с резкого подъема температуры (до 38 °C – 40 °C), с сухого кашля или першения в горле, сопровождается ознобом, болями в мышцах, головной болью, болью в глазных яблоках, слабостью. Насморк обычно начинается спустя 3 дня после снижения температуры тела. Кашель может сопровождаться болью за грудиной. Примерно в 20% случаев в первые сутки заболевания может наблюдаться рвота и понос. Особенность течения гриппа у пожилых и лиц со сниженным иммунитетом: возможно отсутствие повышенной температуры тела.

При легком течении заболевания эти симптомы сохраняются 3 – 5 дней, и больной обычно выздоравливает, но при этом несколько дней сохраняется чувство выраженной усталости, особенно у лиц старшего возраста.

Тяжелое течение гриппа сопровождается поражением нижних дыхательных путей с развитием пневмонии и (или) признаками дыхательной недостаточности: появляется одышка или затрудненное дыхание в покое, посинение носогубного треугольника. При тяжелых формах гриппа могут развиваться отек легких, пониженное артериальное давление, отек мозга, носовые кровотечения, присоединяться вторичные бактериальные осложнения.

Грипп представляет большую опасность из-за развития серьезных осложнений, особенно у детей до 5 лет, беременных женщин, лиц с хроническими заболеваниями сердца, легких, лиц, страдающих заболеваниями эндокринной системы (диабет), нарушениями обмена веществ (ожирение), болезнями системы кровообращения (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца), хроническими заболеваниями дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма), хроническими заболеваниями печени и почек, лиц старше 60 лет и других.

Как защититься от заражения гриппом?

Единственный эффективный способ не заболеть гриппом, избежать серьезных осложнений в случае заболевания – это своевременная вакцинация.

Когда прививаться?

Сентябрь-ноябрь — оптимальное время для вакцинации, так как еще нет выраженного подъема и пика заболеваемости ОРВИ.

–

Кто подвержен высокому риску заражения?

Медицинский персонал, работники сферы обслуживания, работники транспорта, служащие учебных заведений, военнослужащие, школьники.

Какие противопоказания для вакцинации?

Основные противопоказания: Аллергические реакции на компоненты вакцины — куриный белок, аллергические реакции на предшествующую прививку, обострение хронических заболеваний или острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой.

Как долго защищает прививка?

Иммунный ответ на прививку формируется от двух недель до месяца (в среднем — 21 день) и обеспечивает защиту до года. Поэтому прививаться необходимо ежегодно.

Можно ли заразиться гриппом от прививки?

От прививки заразиться нельзя. У восприимчивых людей могут появиться легкие симптомы, например слабость, как реакция на введение вакцины, которые могут присутствовать до 3-х дней.

В каком возрасте можно прививаться?

Инактивированными гриппозными вакцинами можно прививаться с 6 месяцев, живыми гриппозными вакцинами — с 3-х лет.

Почему надо прививать детей?

Детей ежедневно окружают сверстники, учителя, братья, сестры, бабушки и дедушки. Получение вакцины детьми означает, что широкий круг людей будет защищен.

Если вирус гриппа постоянно меняется, то может ли помочь вакцина?

Всемирная организация здравоохранения тщательно отслеживает появление новых штаммов гриппа и корректирует состав вакцин до начала предстоящего эпидемического сезона.

Можно ли привиться самому?

Вакцинация — медицинская процедура. Она проводится только после осмотра врачом и только медицинским работником.

Можно ли прививаться беременным?

Беременность является одним из основных показаний для вакцинации. Окончательное решение о ее проведении принимает врач, наблюдающий беременную женщину. Для вакцинации беременных применяются только инактивированные гриппозные вакцины.

Какой вакциной лучше привиться — отечественной или зарубежной?

Все применяемые в России вакцины лицензированы, содержат одинаковый состав безопасных вирусов и не отличаются по качеству и эффективности.

Что следует делать, если кажется, что вы заболели?

Если симптомы гриппоподобного заболевания (жар, ломота в теле, насморк или заложенный нос, боль в горле) у Вас возникли, оставайтесь дома и не ходите на работу, школу или места скопления людей. Срочно вызывайте врача на дом. Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости. Прикрывайте рот и нос одноразовыми платками во время кашля и чихания, выбрасывайте использованные платки в мусорное ведро. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля и чихания, после того, как вы выбросили в мусорное ведро использованный платок или салфетку. Сообщите семье и друзьям о болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.

Как следует заботиться о больном дома?

Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстояние не менее 1 метра от окружающих. Обязательно носить маски как больному, так и окружающим. Тщательно мыть руки водой с мылом после каждого контакта с больным, постоянно проветривать помещение, в котором находится больной. Обрабатывать с использованием моющих средств поверхности, на которые могут попасть выделения больного: дверные ручки, окружающие больного предметы, посуду, бельё. Не следует переносить грязное бельё «в охапке» к месту стирки, чтобы предотвратить собственное инфицирование. После переноски грязного белья необходимо вымыть руки с мылом или протереть их средством для обработки рук на основе спирта. При уходе за больным лучше использовать перчатки, после снятия перчатки выбрасываются, а руки тщательно моются водой с мылом. Круг членов семей/посетителей должен быть ограничен основными лицами, необходимыми для поддержки пациентов.

Какой способ мытья рук оптимален, чтобы избежать заражения гриппом? Рекомендуется мыть руки – с мылом и в тёплой воде – в течение не менее 15-20 секунд. При отсутствии мыла и воды можно использовать одноразовые салфетки, пропитанные средством для обработки рук на основе спирта, или дезинфицирующие гели. Их можно найти в большинстве супермаркетов и аптек. При использовании геля, втирайте его в кожу рук до полного высыхания. Для действия геля не требуется вода; содержащийся в нем спирт уничтожит микробы на ваших руках.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в помещениях со скоплением людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой, избегайте стрессовых ситуаций.

ПОМНИТЕ!

не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;
самолечение при гриппе недопустимо;
своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем;
своевременная вакцинация предотвратит заболевание или развитие осложнений гриппа, особенно в группах риска (лиц старше 60 лет, лиц страдающих хроническими соматическими заболеваниями, частыми острыми респираторными заболеваниями, детей дошкольного возраста, беременных).

сходства и различия возбудителей COVID‑19 и гриппа

К важным различиям можно отнести темпы передачи инфекции. Средняя продолжительность инкубационного периода (время от момента заражения до возникновения симптомов) и время генерации (время между заражением одного человека и заражением другого) при гриппе меньше. По оценкам, время генерации при COVID‑19 составляет 5–6 дней, тогда как при гриппе оно составляет 3 дня. Это означает, что грипп может распространяться быстрее, чем COVID‑19.

Кроме того, ключевым элементом в распространении гриппа является передача инфекции в течение первых 3–5 дней болезни и, возможно, до дебюта симптомов, то есть до появления симптомов заболевания. С другой стороны, хотя поступают сведения, что у некоторых больных COVID‑19 вирусовыделение может возникать за 24–48 часов до возникновения симптомов, в настоящее время, как представляется, оно не играет столь важной роли в распространении инфекции.

Согласно последним данным, репродуктивное число, то есть количество лиц, которых может заразить один больной, при COVID‑19 находится в диапазоне от 2 до 2,5, что выше, чем при гриппе. Однако проведение оценок в отношении возбудителей COVID‑19 и гриппа в значительной мере зависит от конкретного контекста и времени, поэтому прямые сравнения не всегда корректны.

При передаче гриппа среди населения важная роль принадлежит детям. При COVID‑19 дети, по предварительной информации, в меньшей степени подвержены заражению, чем взрослые: показатель пораженности в возрастной группе 0–19 лет низок. Кроме того, по предварительным данным обследований домохозяйств в Китае, заражение детей происходит от взрослых, а не наоборот.

Несмотря на то что набор симптомов при обоих заболеваниях схож, доля случаев тяжелого течения различается. По имеющимся сведениям, 80% случаев COVID‑19 характеризуются легким или бессимптомным течением, 15% – тяжелым течением, при котором требуется оксигенотерапия, а в 5% случаев заболевание принимает крайне тяжелый характер и требует искусственной вентиляции легких. Доля случаев тяжелого и крайне тяжелого течения заболевания выше, чем при гриппе.

Пациентами группы риска при гриппе являются дети, беременные женщины, пожилые люди, лица с фоновыми заболеваниями и иммунокомпрометированные лица. В случае COVID‑19, согласно текущему пониманию заболевания, факторами риска тяжелого течения являются пожилой возраст и наличие фоновых заболеваний.

Смертность при COVID‑19, вероятно, выше, чем при гриппе, особенности сезонном гриппе. Истинный коэффициент смертности в настоящее время определен неточно, однако, по имеющимся сведениям, летальность (то есть количество умерших, отнесенное к числу зарегистрированных случаев заболевания) колеблется в пределах 3–4%, а доля умерших от инфекции (количество умерших, отнесенное к числу лиц с инфекционными заболеваниями) ниже. Смертность при сезонном гриппе обычно находится на уровне до 0,1%. Тем не менее, смертность в значительной степени зависит от доступа к медицинской помощи и ее качества.

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ » Стоматологическая поликлиника №62

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронав
ирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?
Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.
При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск

ОРВИ

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте,

перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
Чаще проветривать помещения.
Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя се на новую каждый час.
При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые
респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Группы риска

. Дети

• Люди старше 60 лет

. Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)

. Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)

. Беременные женщины . Медицинские работники

. Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Симптомы

. Повышение температуры

. Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах

. Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота . Конъюнктивит (возможно)

. Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

. Пневмония • Энцефалит, менингит

. Осложнения беременности, развитие патологии плода . Обострение хронических заболеваний

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь- ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

Часто и тщательно мойте руки
Избегайте контактов с кашляющими людьми
Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
Пейте больше жидкости
Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
Реже бывайте в людных местах
Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции — обратитесь к врачу

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет

маска!

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает
попадание в организм здорового человека капель респираторных
выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
Носите маску, когда находитесь в людных местах.
Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном
использовании — надёжный и эффективный метод снижения
риска заражения и предотвращения распространения гриппа,
коронавируса и других возбудителей ОРВИ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ
ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И

ДРУГИМИ ОРВИ

НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ

РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК

ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА

ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, — РАСПРАВЬТЕ ИХ

МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ

ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, — ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ ^W -НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО

ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ

ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ ^ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно — капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
не используйте вторично одноразовую маску;
использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др. ).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Памятка для населения профилактика ГРИППА и ОРВИ

Что такое грипп?

Грипп — это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) или «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 — 3 м.

Симптомы гриппа

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 — 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:

1. Личная гигиена.

Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

2. Промываем нос.

Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.

3. Одеваем маски.

Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

4. Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

5. Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.

Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация — вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма. Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.

СТОП ГРИПП! или Правила зимнего поведения.

СТОП, ГРИПП! ИЛИ ПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПОВЕДЕНИЯ.

С приходом холодного времени года на «охоту» выходят не только зимние морозы, но и коварный вирус гриппа. Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Заболевание гриппом сопровождает высокая смертность, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Грипп вызывается непосредственно вирусом гриппа (Myxovirus influenzae), относящимся к семейству ортомиксовирусов.

По поводу происхождения слова «инфлюэнца» (устаревшее название гриппа) существует несколько версий. По одной из них, оно родилось в Италии в середине 15 века, после серьезной эпидемии, которую приписывали воздействию (influence) звезд. По другим гипотезам – это слово произошло от латинского «influere» (вторгаться) или от итальянского «influenza di freddo» (последствие охлаждения). Голландское слово «griep», которое применяют в разговорном языке подобно английскому «flu», происходит от французского «gripper» и является собирательным понятием, обозначающим большое число респираторных заболеваний, вызываемых более, чем 100 вирусами, являющимися возбудителями инфекций верхних дыхательных путей.

Одной из основных загадок вируса гриппа является то, что большую часть времени вирус отсутствует в популяции. Эпидемии случаются, как правило, осенью или зимой (Северное полушарие) или весной и летом (в Южном полушарии). Длительность эпидемии составляет 1-3 месяца, после чего вирус снова исчезает.

Как грипп попадает в организм?

Человек становится источником инфекции через 1-2 дня после начала заболевания. После 5-7-го дня болезни концентрация вируса в выдыхаемом воздухе резко снижается, и больной становится практически неопасным для окружающих.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен (хотя и более редок) и бытовой путь передачи — например, заражение через предметы обихода.

При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. На короткий промежуток времени вокруг больного образуется зараженная зона. В дыхательных путях вирусы прикрепляются к клеткам слизистой оболочки, где размножается и разрушает клетку. Рождаются тысячи новых вирусов, которые захватывают другие клетки- человек начинает болеть.

Как проявляется грипп?

Для гриппа характерен короткий инкубационный период – от нескольких часов до 1 – 4 суток (при гриппе А – до 2 суток, при гриппе В — до 3 –4 суток).

Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от многих факторов: общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее.

Начало болезни острое, среди полного здоровья появляется быстрое повышение температуры тела до высоких цифр, бурно нарастают симптомы токсикоза, который определяет тяжесть заболевания. Иногда в течение нескольких часов максимальным проявлениям заболевания предшествует недомогание, нарушение сна и аппетита, озноб.

Температура достигает максимального уровня обычно в первые сутки (38—40°С). Одновременно появляются и другие симптомы интоксикации: озноб, головная боль с локализацией в лобно-височной области, головокружение, чувство разбитости, мышечные боли, боли в животе, суставах, глазных яблоках, тошнота, рвота, нарушается сон, галлюцинации, бред.

Характерен внешний вид больного – гиперемия и одутловатость лица, сосуды склер инъецированы, гиперемия конъюнктив, цианотичность слизистых оболочек и губ. При осмотре зева выявляется зернистость слизистой оболочки мягкого неба и язычка (симптом Морозкина). Симптомы поражения верхних дыхательных путей в первые часы обычно выражены нерезко и характеризуются затруднением носового дыхания, скудным слизисто-серозным ринитом, сухостью слизистых, першением в горле, саднением или болью за грудиной, сухим нечастым кашлем. Со 2-3-го дня заболевания присоединяются катаральные явления в виде сухого мучительного кашля по типу трахеобронхита с отхождением небольшого количества стекловидной мокроты. В тяжелых случаях заболевание протекает с энцефалической или менингоэнцефалической реакцией (белая гипертермия, судороги, менингеальные симптомы, бред, потеря сознания) и геморрагическим синдромом (сыпь мелкоточечная или петехиальная, чаще на коже лица, шеи, груди, верхних конечностей, носовые кровотечения, микрогематурия). При гипертоксических формах гриппа возможны обширные кровоизлияния в различные органы (легкие, кишечник, надпочечники, мозг и др.), развитие токсической энцефалопатии в результате воздействия вирусов и продуктов распада клеток на нервную ткань. Неврологические расстройства (гипертензионный или менингеальный синдромы), как правило, сочетаются с нарушением терморегуляции, недостаточностью периферического кровотока, гипервентиляционным синдромом, признаками токсического поражения надпочечников (бледность, холодный пот, низкое артериальное давление), почек (олигурия, вплоть до анурии, лейкоцитурия, гематурия, протеинурия), ЖКТ, печени, проявлениями дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности.

У детей раннего возраста заболевание может начинаться постепенно— появляется адинамия или беспокойство, снижение аппетита, отказ от груди, появление или учащение срыгиваний, жидкий стул энтеритного характера. Температура при этом может быть субфебрильной или даже нормальной, но может и повышаться до 39°С и выше. Симптомы интоксикации отсутствуют или выражены слабо.

Средняя длительность лихорадки при гриппе составляет 4,4 дня (иногда может носить двухволновый характер). Продолжительность ее более 5 суток может свидетельствовать о развитии осложнений. Кашель может сохраняться в течение 7-10 дней.

Если грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2-4 дня и болезнь заканчивается в течение 5-10 дней. Возможны повторные подъемы температуры тела, однако они обычно обусловлены наслоением бактериальной флоры или другой вирусной респираторной инфекции. После перенесенного гриппа в течение 2-3 недель могут сохраняться явления постинфекционной астении: утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница и др.

Как уберечь себя и близких от гриппа?

По прогнозам специалистов в этом году эпидемия гриппа начнется в конце декабря, продлится около 10 недель и будет вызвана вирусом типа А. Появившиеся в СМИ сведения о надвигающемся мадагаскарском «супергриппе» оказались ложными. Группа специалистов ВОЗ пришла к выводу, что эпидемия, унесшая в этом году десятки жизней жителей острова Мадагаскар, была вызвана обычной формой гриппа А/НЗN2, с которой жители многих стран, уже сталкивались.

Но , конечно, любую болезнь лучше предупредить, чем лечить.

Старайтесь как можно меньше посещать места большого скопления людей (общественный транспорт, театры, выставки и т.п.)

В осенне-зимний период, особенно во время эпидемии гриппа, по возможности не ходите в гости и не приглашайте гостей к себе.

Если кто-то из ваших домашних заразился гриппом, следует настоять на том, чтобы он носил марлевую повязку. На работе вам едва ли удастся убедить всех «подозреваемых в гриппе» постоянно ходить в маске — куда удобнее и надежнее надеть повязку самому.

Некоторой, хотя и малой, эффективностью в период эпидемии обладают общеукрепляющие мероприятия (закаливание, поливитамины), чеснок (его можно не только употреблять в пищу, но и расставлять в комнатах блюдца с измельченным чесноком), дибазол, гомеопатические средства. Можно использовать новую форму интерферона — мазь Виферон (наносится на внутреннюю поверхность носа).

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа в настоящее время признана вакцинация.

Среди вакцин, зарегистрированных на отечественном рынке большое распространение получили субъединичные вакцины – отечественная полимер-субъединичная вакцина Гриппол и субъединичная Голландская Инфлювак (Солвей Фарма), а также расщепленные сплит-вакцины: Ваксигрип (Авентис Пастер), Флюарикс (Смит Кляйн Бичем).

Противопоказания к вакцинации субъединичными вакцинами:

• Аллергия к компонентам вакцины (белок куриных яиц), антибиотики-аминогликозиды.

• Острые заболевания, сопровождающиеся лихорадкой

Прививки против гриппа должны по возможности получать все группы населения, начиная с шестимесячного возраста, однако первоочередным показанием к вакцинации являются группы риска:

• с хроническими легочными заболеваниями, включая больных среднетяжелой и тяжелой астмой и хроническим бронхитом;

• с болезнями сердца, в том числе со значительными геодинамическими расстройствами;

• получающие иммунодепрессивную терапию;

• с серповидно-клеточной анемией и другими гемоглобинопатиями;

• больные сахарным диабетом, хроническими почечными и метаболическими заболеваниями;

• с иммунопатологией, включая ВИЧ-инфекцию;

Кроме того, обязательную вакцинацию против гриппа следует проводить в домах ребенка, школах-интернатах, дошкольных учреждениях. Для предупреждения возникновения заболевания гриппом у новорожденных и детей в возрасте до 6 мес. особенно важно иммунизировать взрослых, находящихся в тесном контакте с этими детьми. С этой же целью показана иммунизация лиц по уходу за детьми в больницах, детских коллективах, в домашних условиях.

Реакции на введение гриппозных вакцин незначительны и встречаются редко. У детей возможны лихорадочные реакции в течение 6-48 часов или местные проявления в виде гиперемии, отека и болевых ощущений. В редких случаях возможны как местные, так и общие реакции.

Вопрос о вакцинации беременных с целью предупреждения инфекции у плода должен решаться строго индивидуально. В этих случаях можно вводить вакцину по истечении первой четверти беременности и при реальной опасности заражения гриппом.

В комплексной профилактике гриппа и других ОРВИ большое значение придается препаратам, которые оказывают защитное действие от респираторной вирусной инфекции независимо от вида возбудителя. Таким препаратом является арбидол. В профилактических целях при контакте с больным гриппом или другими ОРВИ детям старше 12 лет препарат назначают по 0,2 г, детям от 6 до 12 лет по 0,1 г ежедневно в течение 10-14 дней. В период эпидемии гриппа или подъема заболеваемости других ОРВИ для предупреждений обострений бронхита и другой хронической вирусной или бактериальной инфекции детям старше 12 лет назначают 0,2 г; детям от 6 до 12 лет — по 0,1 г один раз в день два раза в неделю в течение 3 недель.

У часто болеющих детей хороший профилактический эффект достигается с помощью бактериальных лизатов: ИРС19, рибомунил, бронхомунал. ИРС19 назначают по 2 впрыскивания в сутки в каждую ноздрю в течение 2-4 недель. Рибомунил в возрастной дозе принимают 1 раз в сутки утром натощак: в первый месяц ежедневно в первые 4 дня каждой недели в течение 3 недель. В последующие 5 месяцев — в первые 4 дня каждого месяца. Бронхомунал назначают по 1 капсуле в сутки в течение 10 дней в месяц на протяжении 3 месяцев.

Из других мер профилактики гриппа и ОРЗ большое значение имеет ранняя диагностика и изоляция больного сроком до 7 дней. В домашних условиях изоляция осуществляется в отдельной комнате. Помещение регулярно проветривается, предметы обихода, а также полы протираются дезинфицирующими средствами, общение с больным по возможности ограничивается. Обслуживание заболевшего проводится только в марлевой маске в 4-6 слоев.

НО ЕСЛИ ВЫ ВСЕ ЖЕ ЗАБОЛЕЛИ — ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ, ВЕДЬ БАНАЛЬНАЯ «ПРОСТУДА» МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ТЯЖЕЛЫМ, А ПОРОЙ И НЕПОПРАВИМЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ!!!

И, конечно, одно их главных лекарств зимой — хорошее настроение!!!

«Здорового» вам Нового года!

Грудное вскармливание – здоровье Вашего малыша.

Сынок уснул, доверчиво и нежно

Прижавшись щечкой к маминой груди,

И мы летим, как в космосе безбрежном,

Как две звезды по млечному пути

В начале жизни, что для крохи надо

С любимой мамой быть, и это так легко

Всегда готово, вкусно, близко, рядом,

Бесценный дар – грудное молоко.

Спи, ангел мой, и пусть тебе приснятся

Моря и горы, звезды, облака

Нельзя навечно маленьким остаться,

Ты станешь сильным, смелым, а пока

Нам Млечный путь подарит безмятежность

Пусть каждый кроха будет с ним знаком

И будет вскормлен он с улыбкой нежной

Чудесным материнским молоком!

На протяжении всего существования человечества кормление грудью новорожденных обеспечивало ребенку выживание и здоровье. Бурное развитие науки, вовлечение женщины в общественную жизнь, ранний выход кормящей мамы на работу привели к созданию целой новой отрасли, «технологии» искусственного вскармливания. В основу был положен количественный подход, основным показателем адекватности питания служили прибавка в массе тела и количество потребляемой пищи. Если ребенок недостаточно прибавлял в массе тела и не высасывал положенное количество молока в строго регламентируемое по часам кормление, ставился диагноз гипогалактии и назначался докорм из бутылочки. Заменили грудное молоко на коровье (все молочные смеси на коровьем или на козьем молоке), заменили грудь матери на соски и пустышки. Такой подход был повсеместным. Количество женщин, кормящих грудью, стало неуклонно снижаться. Исследования последних лет убедительно показали, что нарушение здоровья детского населения – увеличение аллергических, гастроэнтерологических и нефрологических проблем, снижение уровня физического и психического развития, напрямую связано с увеличением числа детей, находящихся на искусственном вскармливании. К счастью для младенцев, мамы возвращаются к данному природой и проверенному эволюцией способу организации кормления – кормление, ориентированное на ПОТРЕБНОСТИ ребенка. Для полноценного развития и формирования здоровья у детей необходимо грудное вскармливание. Право ребенка на грудное вскармливание было декларировано и закреплено во Всемирной декларации прав ребенка.

Вскармливание грудным молоком – лучший путь к здоровью малыша на долгие годы.

Сегодня физиология младенцев и их загадочная детская душа все больше привлекают внимание психологов, врачей и других специалистов. Удалось выявить и описать потребности маленького человечка. Условно их разделяют на физиологические и психические: потребность в физическом контакте с матерью, потребность в тепле, сытости, комфорте, безопасности, в непрестанной заботе и любви, глубоком эмоциональном контакте с мамой, необходимость в разнообразии ощущений и впечатлений. Причем, чем младше ребенок, тем большее количество потребностей удовлетворяется за счет сосания маминого молока. В идеале грудничок вообще не должен плакать — ведь у мамы есть грудь для сосания и руки, чтобы утешить и устранить причину дискомфорта. В состав молока входят более 400 компонентов, гарантирующих нормальное развитие детского организма, и возможность получить его дает своевременный ответ на ЛЮБУЮ нужду малыша: попить, поесть, заснуть, успокоиться и утешиться, переварить много молочка, выпустить газики, нормализовать микрофлору кишечника, выздороветь, обеспечить активную работу растущему мозгу, отрегулировать деятельность нервной системы и многое другое! Вот как безгранична зависимость здоровья и развития малыша от получения в срок необходимой порции молока для удовлетворения его насущных потребностей.

Как именно детки просят грудь? Не ждите требовательного плача в попытках оправдать название «по требованию». Нужно предложить грудь при ПЕРВЫХ признаках беспокойства. Как правило, этого достаточно, чтобы предотвратить расстройство крохи. Новорожденный проявляет желание получить мамино молочко, широко открывая ротик, крутя головой в поисках соска, покряхтывая, похныкивая, пытаясь сосать кулачок или краешек одежды. Младенец постарше уже может выразиться более конкретно: жестами, движениями, междометиями, словами.

Общее правило для налаживания кормления по требованию — приложить малыша к груди в ответ на любой его дискомфорт. А дальше станет ясно, чего именно он хотел — утолить жажду или голод, заснуть, пописать, поменять положение, согреться. Или он просто заскучал в одиночестве. Малыш успокоился, мама устранила причину дискомфорта — и можно спокойно и весело жить дальше!

Внимание!

Само понятие «кормление по требованию» исключает возможность замены груди на пустышку или бутылочку. Если мама использует эти предметы, то верно говорить, что мама кормит по режиму, внося ограничения в доступ малыша к груди.

Одной из причин, нарушающих физиологию грудного вскармливания, является позднее начало кормления новорожденного грудью. Многим мамам кажется, что в первые сутки у нее нет молока и малыш плачет от голода. Между тем, объем желудка у новорожденного всего 2.0 мл. И тех капелек молозива хватает, чтобы ребенок не испытывал голод. Если бы ребенку сразу после рождения необходимы были бы большие объемы жидкости, то природа бы устроила женщину так, что она бы заливалась молозивом сразу после родов. А в первые часы жизни ребенок может беспокоиться и просто оттого, что он родился, а роды для малыша это самый сильный стресс в жизни. Поэтому он ищет маму, сосание груди и близость мамы успокаивают ребенка и он чувствует что он любим и не одинок в этом большом мире.

Очень важно, чтобы ребенок получил молозиво. В молозиве содержится больше белка, чем в зрелом молоке. Все факторы иммунитета, а также лейкоциты молозива, обеспечивают первую защиту ребенка и предотвращают инфекционно-воспалительные заболевания. Молозиво оказывает мягкое послабляющее действие, в результате чего кишечник ребенка очищается от мекония (первородного кала), что уменьшает длительность физиологической желтушки. В молозиве очень много витамина А. Оно содержит бифидобактерии, иммуноглобулин А (обволакивает слизистую кишечника) необходимые для формирования в кишечнике нормального биоценоза. Учитывая уникальный состав молозива, очень важно, чтобы ребенок получал его с первых часов жизни. Вот почему в отделении неонатологии мы прикладываем малыша к груди мамы еще в родильном зале.

В первые сутки ребенок нуждается в достаточно частом прикладывании к груди. Именно по этому мама и ребенок не разлучаются до самого момента выписки домой.

Единственным стимулятором лактации служит сосание ребенком груди. Прикладывать малыша к груди необходимо так часто, как он просит, особенно в 1-й месяц жизни в периоде взаимной адаптации матери и ребенка. Малыш первых месяцев жизни не отделяет свою личность от личности мамы и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними связано, являются вселенной малыша и им самим.

Сколько времени ребенок может проводить у груди?

В решении этого вопроса также ориентируйтесь на потребности малыша. При естественном грудном кормлении длительность прикладывания может варьироваться от секунды до часа в зависимости от задачи, которая стоит перед крохой.

• Коротенькие прикладывания связаны с чувством жажды (ведь грудное молоко примерно на 90% состоит из воды), с необходимостью добыть энергию при усталости, с потребностью обеспечить нормальную работу нервной системе при перегрузках (на прогулке, при стрессовой ситуации, боли и испуге) и поддержать уровень глюкозы в крови, необходимый для полноценной деятельности головного мозга. Они помогают малышу получить вещества из переднего молока, которое при более длительном сосании меняет состав, становясь жирным и калорийным.

• долгие кормления (начиная с 10 минут и больше) помогают малышу решить задачи роста и прибавки в весе, роста головного мозга и развития желудочно-кишечного тракта, нормализуют процессы пищеварения и обеспечивают формирование иммунитета. Детки могут долго сосать первые недели, при засыпании, при заболевании, прорезывании зубов, при наличии психологического дискомфорта, при сложностях в налаживании эмоционального контакта с матерью. Особенно долго малыши сосут под утро — в это время мамин организм активно вырабатывает гормон пролактин, отвечающий за достаточное количество молока.

Не забирайте грудь раньше, чем младенец САМ ее выпустит. Иначе он рискует недополучить что-нибудь важное из вашего молока, а грудь недополучит «запрос» на выработку новой порции драгоценного питания.

Наберетесь терпения, выберите удобное положение для кормления, позаботьтесь о том, чтобы не скучать в эти минуты (вяжите, слушайте музыку, читайте, дремлите), и кормите! Так долго, как этого требует кроха. Безусловно, бывают исключения: нужно открыть дверь, куда-то отойти, что-то сделать… Но это должны быть именно исключения, а не регулярная практика.

Длительность кормления должна определяться самим ребенком, а не минутами. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, — не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит. Насытившись, ребенок сам «оторвется» от груди или перестанет сосать. Форма и размер молочных желез и соска, а также особенности его строения не определяют количество молока и возможность грудного вскармливания.

Когда ребенок сосет грудь, сенсорные импульсы поступают из сосков в молочные железы. В ответ на это передняя доля гипофиза вырабатывает гормон — пролактин. Пролактин поступает в кровь молочных желез и стимулирует молочные секреторные железы, вырабатывающие молоко. Таким образом, чем больше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается в молочных железах. Ночью вырабатывается больше пролактина, следовательно, кормление грудью ночью особенно полезно для поддержания выработки молока.

Как часто нужно грудное молоко? Чем младше ребенок, тем большее количество его потребностей удовлетворяется за счет состава молока. Например, месячному крохе новая порция питания помогает комфортно опорожнить кишечник или избавиться от скопления газов, а 5-6-месячный ребенок справится с этим и без сосания. Подросший карапуз, если хочет приласкаться к маме, заберется к ней на руки и обнимет ее, а младенец знает один способ обретения глубокого и нежного единства — пососать мамину грудь. Чем меньше ребенок, тем чаще он просит грудь, даже через 10—15 минут после предыдущего кормления! Желудочно-кишечный тракт малыша рассчитан на круглосуточное поступление грудного молока. Сам желудок практически все время отдыхает” и не участвует в переваривании молока — этим занимается кишечник. Потому кормите малыша часто днем и — что особенно важно для выработки достаточного количества молока — никак не менее 3-х раз за ночь.

Обычно ребенку первого года жизни требуется до 15—20 прикладываний за сутки. После года их количество может сократиться до 8—12. Малыш, готовый к отлучению от груди, сосет всего 1—2 раза в сутки.

Не вредны ли долгие сосания для груди?

Одно из важнейших понятий в организации успешного грудного кормления — ПРАВИЛЬНОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ. Младенец должен максимально глубоко захватить весь коричневый околососковый кружок — ареолу. Радиус захвата ареолы — 2—З см от основания соска. Сам сосок находится глубоко во рту у крохи, не подвергаясь риску травмы.

Основные критерии правильности прикладывания:

— отсутствие болезненности груди у мамы;

— определенные внешние признаки: в момент сосания ареола практически не видна, губы крохи вывернуты наружу, обеспечивая герметичность прикладывания (и непопадание воздуха в желудок малышу), подбородок прижат к груди, а щечки и носик касаются ее.

Правильное прикладывание защищает соски от травм, а благодаря эффекту качественного опорожнения молочной железы оно является профилактикой застоев молока и маститов. Постарайтесь, как можно раньше обучить кроху сосать грудь правильно! Если не получается, воспользуйтесь помощью консультантов.

Только состав грудного молока и особенности пищеварительной системы младенца являются гармоничным механизмом для формирования качественного биоценоза – а здоровый кишечник — здоровый человек!

Как много нужно крохе энергии для роста и физической активности. Источником пищевой энергии являются жиры, углеводы и белки. По критерию ценности наивысший бал имеют белки женского молока. В грудном молоке содержатся преимущественно сывороточные белки, в большом количестве присутствует l-лактоальбумин и лактоферрин, которые являются источниками всех незаменимых аминокислот (в коровьем молоке содержится b-лактоглобулин который вызывает отрицательную антигенную реакцию и обладает аллергизирующим свойством). У детей первых месяцев жизни желудочный сок имеет низкую кислотность и активность ферментов – но их достаточно для переваривания белков грудного молока.

Жиры должны обеспечить грудного ребенка не только энергией, но и незаменимыми жирными кислотами и жирорастворимыми витаминами А, Д, Е, К. Именно жиры формируют интеллект ребенка. Способность организма грудных детей синтезировать многие жирные кислоты ограничена. Но природа предусмотрела то, что эти кислоты присутствуют в достаточном количестве в грудном молоке. Большинство искусственных смесей не содержат докозагексаеновой кислоты и, таким образом, при построении фосфолипидов нервных клеток головного мозга организм использует другие жирные кислоты, что может отражаться на уровне психического и интеллектуального развития ребенка.

Все углеводы всасываются в желудочно-кишечном тракте в виде моносахаров (прежде всего, глюкозы). Глюкоза является незаменимым источником энергии для нервной ткани, клетки которой не способны использовать жиры как источник энергии. Олигосахариды определяют бифидогенные свойства грудного молока.

Издавна известно, что женское молоко может обеспечить максимальную и всестороннюю защиту младенца от возможных инфекций. Грудное молоко содержит все классы иммуноглобулинов — А, М, О, Е. Секреторный Ig А (высокое содержание в молозиве) защищает эпителий кишечника от антигенов в полости кишечника и активно стимулирует иммунную систему ребенка. Лимфоциты и макрофаги — играют важную роль в становлении антибактериального иммунитета у новорожденных. Лизоцим обладает бактериостатическими свойствами за счет ферментативного разрушения клеточных мембран микробных клеток. Таким образом, секреторный Ig А, лактоферрин, лизоцим образуют мощную бактериолитическую систему женского молока. С молоком матери ребенку передаются все защитные антитела, предохраняя от реализации специфических инфекций. Эти вещества отсутствуют в смесях и молоке животных.

Грудное молоко содерж ит специфические гормоны, которые способствуют более интенсивному психомоторному и эмоциональному развитию. Грудное вскармливание способствует большей неврологической устойчивости, коммуникабельности, развитию памяти детей.

Правильный прикус, формирующийся при охвате соска, снижает частоту стоматологических проблем в раннем детском возрасте, уменьшает частоту кариеса.

Психологические преимущества грудного вскармливания:

Грудное вскармливание определяет тесную эмоциональную связь с матерью, которая сохраняется на долгие годы, создает у ребенка чувство близости и защищенности. Кормящая женщина вызывает особую нежность любящего мужчины, окрашивает в новые яркие тона чувство любви, создает тот специфический климат в семье, когда мужчина в полной мере начинает чувствовать свою роль защитника двух неразрывно связанных и важных для него людей – матери и ребенка!

У малыша, ощущающего родной запах материнской груди, формируется более глубокий и спокойный сон. Уменьшение частоты и тяжести «кишечных колик» у детей находящихся на грудном вскармливании, связано с более быстрым становлением микробиоценоза, созреванием ферментов желудочно-кишечного тракта, формированием правильной перистальтики на фоне спокойного и длительного сосания.

Понятие «кишечные колики» — состояние ребенка первых 3-х месяцев жизни. У новорожденных детей явление физиологическое и связано с незрелостью регуляции моторики и незрелостью ферментной системы, что приводит к повышению газообразования и «распиранию» кишечника. В связи с этим они могут возникать как при грудном вскармливании, так и при использовании смесей. Однако, лишь грудное вскармливание, способно значительно уменьшить и облегчить тяжесть проявлений болевого синдрома при коликах, в связи с большей легкостью переваривания и меньшим газообразованием. Многие считают, что «кишечные колики» связаны с дисбактериозом кишечника или транзиторной лактазной недостаточностью. У ребенка первых месяцев жизни вряд ли вообще можно говорить о дисбактериозе, так как в этот период еще только формируется микробиоценоз. Грудное молоко имеет высокое содержание олигосахаров, которые являются ценнейшим пробиотическим фактором способствующему формированию бифидофлоры. Ее подавление (использование фагов, обилие биопрепаратов, содержащих бифидобактерии) может способствовать приобретению дисбактериоза. Таким образом, исследование кала на дисбактериоз у детей первых месяцев жизни не является информативным методом, так как, с одной стороны, заведомо в анализе обнаружатся изменения, с другой стороны, лечение этих изменений может привести только к ухудшению становления микробиоценоза.

А как же быть со сцеживаниями?

Если вы организовали кормление малыша естественным способом, необходимости в сцеживаниях нет. Молочная железа, реагируя на «запросы» и «требования» со стороны ребенка, производят столько молока, сколько ему нужно. Частые сосания при правильном захвате груди застрахуют от застоев, возникающих при кормлениях по режимной схеме — когда каждая грудь «простаивает» по 6—8 часов, ожидая своей очереди.

Сцеживаться нужно, только если мама разлучается с крохой, или работает вне дома. В таких случаях, возможно, создать «банк собственного молока». (Замороженное молоко в пакетиках может храниться до 6 месяцев. В холодильнике сцеженное молоко храним до 2-х суток. При комнатнойтемпературе до 12 часов )

Как успеть все, если часто давать малышу грудь?

Для налаживания быта с новорожденным молодой маме нужна помощь по хозяйству. Основной принцип после родов: мама занимается ребенком, а окружающие заботятся о маме. Большинство хозяйственных вопросов вполне можно решить без участия кормящей матери. Не так уж это сложно — переложить на домочадцев стирку в машине, приготовление быстро — замороженных продуктов, поход по магазинам и обеспечение чистоты в доме. Тем более что все заинтересованы в том, чтобы малыш рос здоровым, спокойным, не плакал и не капризничал. Ради этого стоит, пока кроха маленький, потратить основное время на кормление — зная, что в дальнейшем ситуация изменится, потребность в молоке будет меньше и у мамы появится больше времени. Многим помогает использование слинга-перевязи для ношения детей, который позволяет, не отрывая младенца от груди, заниматься несложными домашними делами, свободно перемещаясь по квартире и за ее пределами.

Грудной возраст малышей до 2,5 лет и более (а не до 1 года как считали раньше).

На втором году жизни ребенок получает из молока матери жиры, которые являются основным источником энергии у малыша, все иммунные клеточки, которые защищают от сезонных инфекций и формируют здоровый иммунитет у вашего крохи. Современная кормящая женщина сталкивается с большим количеством дезинформации в вопросах грудного вскармливания, с негативным социальным давлением и с множеством других факторов, подрывающих ее решение и желание кормить грудью. А уж если мама все-таки, несмотря ни на что, продолжает кормить ребенка своим молоком и после года, ей приходится выслушивать всевозможные «страшилки» о вреде кормления грудью «больших» детей.

Подобное негативное отношение — прямое наследие ХХ века. Сто лет назад никого не удивляло, что дети получают мамино молоко до 2—3 лет. Наши прабабушки помнят, что процесс лактации — лучшее противозачаточное средство (гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, подавляет овуляцию). Но с 3О—40-х годов ХХ века, когда идеалом женщины стала не преданная жена и мать, а ударница трудового фронта, возможностей кормить малыша долго становилось все меньше. В середине прошлого столетия отпуск по уходу за младенцем составлял 1 месяц. Последствием отсутствия грудного кормления стало ухудшение здоровья подрастающего поколения. Здоровья не только физического, но и психического; дети, не знавшие маминой груди, в большей степени подвержены депрессиям, проблемам с поведением в переходном возрасте и сложностям в налаживании семейной жизни. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения стала уделять пристальное внимание вопросам грудного кормления. Проведены многочисленные исследования по составу женского молока, собраны материалы о влиянии кормления грудью на развитие ребенка, написаны пособия для медработников, брошюры для мам. Совместно с ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН) были разработаны и запущены в действие «10 шагов для успА что же на самом деле?

Слова о том, что после года в женском молоке нет ничего полезного — миф.

Жирность грудного молока после года кормления возрастает в 2—3 раза.

Количество антител с ростом ребенка постоянно увеличивается, как и содержание иммуноглобулина А.

Повышается уровень веществ, отвечающих за дозревание желудочно-кишечного тракта крохи. На втором году жизни 448 мл грудного молока обеспечивают потребности в энергии — на 29%, в белке — на 43%. в кальции — на 36%, а потребности в витамине А — на 75%. Потребности в фолатах (производных фолиевой кислоты) удовлетворяются на 76%, в витамине В12 — на 94%, а в витамине С — на 60%. Другие данные говорят о влиянии долгокормления на уровень интеллекта: самые большие достижения были у детей, которых кормили дольше всего. Была выявлена связь между длительностью кормления и успешной социальной адаптацией в 6—8-летнем возрасте, когда малыш идет в школу. Груднички старше года реже страдают от аллергических заболеваний. Их иммунитет более устойчив, а в случае заболевания период выздоровления короче, чем у сверстников, не получающих мамочкиного молока.

Причины снижения лактации:

ребенок поздно приложен к груди (вот почему важно первое прикладывание в первый час после рождения).
нарушение техники прикладывания к груди. Механизм сосания меняется, если ребенка научили сосать из соски. И дело не в более «легком» сосании, а в технике взаимного расположения языка, охвата губами и включения групп мышц дна полости рта, щек и околоротовой области, а также сочетанности рефлексов сосания и глотания. Если ребенок технически начинает сосать грудь как соску, то это приводит к выделению небольших порций «переднего» молока, застою молока в протоках, что может вести к лактостазу, а также формированию трещин сосков. В последнем случае болевой синдром замедляет и синтез молока, и его отток из протоков молочных желез.
редкие и непродолжительные кормления. При эффективном сосании груди ребенок получает все молоко, которое ему необходимо, и не требует частого (беспорядочного) кормления, даже при неравномерных интервалах между кормлениями. Если он требует кормлений чаще, чем через 1час, вероятней всего его неправильно прикладывают к груди или продолжительность кормлений настолько коротка, что он не успевает отсосать достаточного количества молока.
отсутствие ночных кормлений. Наибольшая секреция пролактина происходит ночью (пролактин — гормон, стимулирующий продукцию молока в альвеолах)
использование предметов имитирующих грудь (соски и пустышки). Сосание груди матери – врожденный рефлекс. Ребенок не рассчитан природой на сосание чего-либо кроме груди. А к пустышке всегда приучают. При этом искажаются естественные механизмы сосания груди. Формируется опыт «соскового» сосания. И всегда пустышка дается взамен общения с ребенком. Сосание соски может изменить прикус и повлиять на речевое развитие. Увеличивается вероятность отказа от груди. При сосании груди ребенок пользуется языком,что имеет значение для развития речи, получает больше внимания со стороны матери, что влияет на психоэмоциональное развитие ребенка.
допаивание и докармливание. Ребенку до 6 мес. не нужно ни какой другой пищи или питья кроме грудного молока. При потребности малыша предлагайте ему грудь, на любое сосание ребенка груди будет вырабатываться молоко.

«Все лучшее в человеке от лучей солнца и молока матери»

(М. Горький)

Милые мамы, кормите своего малыша грудным молоком, и вы дадите ребенку все самое лучшее, что только можете дать своему крохотному человечку.

Онищенко назвал отличия симптомов при гриппе и COVID-19 :: Общество :: РБК

Фото: Сергей Бобылев / ТАСС

Характерными симптомами COVID-19 являются затрудненность дыхания и потеря обоняния и вкуса, сообщил депутат Госдумы, бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко. Его слова передает «РИА Новости».

По его словам, в отличие от гриппа, при котором пневмония выступает вторичным явлением, при коронавирусе поражение легких является доминантным и у человека возникает затрудненное дыхание. «Человек ощущает одышку, потому что он теряет сатурацию, не насыщается кислородом кровь», — сказал Онищенко.

Кроме того, коронавирус отличает потеря вкуса и запаха, указал Онищенко. По его словам, при гриппе обоняние может притупляться, но речь о его потере не идет.

Также Онищенко отметил, что грипп проходит у детей и взрослых почти одинаково, а коронавирус дети переносят гораздо легче. «Тяжелое течение у старших возрастных групп, это, конечно, верный признак [COVID-19]», — сказал он.

В Депздраве назвали отличия COVID-19 от гриппа

Диагностика гриппа | CDC

Как узнать, что у меня грипп?

Вашим респираторным заболеванием может быть грипп, если у вас жар, кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, ломота в теле, головная боль, озноб и / или усталость. У некоторых людей может быть рвота и диарея, хотя это чаще встречается у детей. Люди могут болеть гриппом и иметь респираторные симптомы без повышения температуры. Вирусы гриппа обычно вызывают наибольшее количество заболеваний в холодные месяцы года. Однако грипп может возникать и вне обычного сезона гриппа.Кроме того, другие вирусы также могут вызывать респираторные заболевания, похожие на грипп. Таким образом, невозможно точно сказать, есть ли у вас грипп, только по симптомам. Если вашему врачу нужно точно знать, болеете ли вы гриппом, можно провести лабораторные исследования.

Какие существуют тесты на грипп?

Имеется ряд тестов на грипп для обнаружения вирусов гриппа в респираторных образцах. Наиболее распространенные из них называются «экспресс-тестами для диагностики гриппа (RIDT)». RIDT работают, обнаруживая части вируса (антигены), которые стимулируют иммунный ответ.Эти тесты могут дать результаты примерно в течение 10-15 минут, но не так точны, как другие тесты на грипп. Следовательно, вы все равно можете заразиться гриппом, даже если результат экспресс-теста отрицательный. Другие тесты на грипп называются «экспресс-молекулярными анализами», которые обнаруживают генетический материал вируса. Быстрые молекулярные анализы дают результаты за 15-20 минут и являются более точными, чем RIDT. Кроме того, существует несколько более точных и чувствительных тестов на грипп, которые необходимо проводить в специализированных лабораториях, например, в больницах или государственных лабораториях здравоохранения.Все эти тесты требуют, чтобы врач провел тампоном по внутренней стороне носа или задней части глотки, а затем отправил тампон на анализ. Результаты могут занять от одного до нескольких часов.

Насколько хорошо экспресс-тесты обнаруживают грипп?

Во время вспышки гриппа положительный результат экспресс-теста на грипп может указывать на инфекцию гриппа. Однако экспресс-тесты различаются по своей способности обнаруживать вирусы гриппа в зависимости от типа используемого экспресс-теста и от типа циркулирующих вирусов гриппа. Кроме того, экспресс-тесты помогают обнаружить грипп у детей лучше, чем у взрослых. Это различие в способности обнаруживать вирусы может привести к тому, что у некоторых людей, инфицированных гриппом, результат экспресс-теста будет отрицательным. (Такая ситуация называется ложноотрицательным результатом теста.) Несмотря на отрицательный результат экспресс-теста, ваш лечащий врач может диагностировать у вас грипп на основании ваших симптомов и своего клинического заключения.

Проверит ли меня мой врач на грипп, если у меня будут симптомы, похожие на грипп?

Ваше респираторное заболевание может быть гриппом, если у вас жар, кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, ломота в теле, головная боль, озноб и / или усталость.У некоторых людей может быть рвота и диарея, хотя это чаще встречается у детей. Люди могут болеть гриппом и иметь респираторные симптомы без повышения температуры. Вирусы гриппа обычно вызывают наибольшее количество заболеваний в холодные месяцы года. Однако грипп может возникать и вне обычного сезона гриппа. Кроме того, другие вирусы также могут вызывать респираторные заболевания, похожие на грипп. Таким образом, невозможно точно сказать, есть ли у вас грипп, только по симптомам. Если вашему врачу нужно точно знать, болеете ли вы гриппом, можно провести лабораторные исследования.

Посетите раздел «Диагностика гриппа» для получения дополнительной информации.

Могу ли я заболеть гриппом и COVID-19 одновременно?

Да. Возможно одновременное заражение гриппом, другими респираторными заболеваниями и COVID-19. Эксперты в области здравоохранения все еще изучают, насколько это может быть обычным явлением.

Некоторые симптомы гриппа и COVID-19 похожи, поэтому трудно отличить их, основываясь только на симптомах. Диагностическое тестирование может помочь определить, больны ли вы гриппом или COVID-19.

Есть ли тест, который может обнаружить и грипп, и COVID-19?

Да. CDC разработал тест, который будет проверять наличие вирусов сезонного гриппа A и B и SARS CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19. Этот тест будет использоваться лабораториями общественного здравоохранения США. Одновременное тестирование на эти вирусы предоставит представителям общественного здравоохранения важную информацию о том, как распространяется грипп и COVID-19, и какие меры профилактики следует предпринять. Тест также поможет лабораториям общественного здравоохранения сэкономить время и материалы для тестирования и, возможно, быстрее вернуть результаты тестов.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предоставило CDC внешний значок разрешения на использование в чрезвычайных ситуациях для этого нового теста. Первоначальные тестовые наборы были отправлены в лаборатории общественного здравоохранения в начале августа 2020 года. CDC продолжит производство и распространение этих наборов.

Доступна дополнительная информация для лабораторий.

Заменит ли новый тест, который обнаруживает грипп и COVID-19, другие тесты?

Нет. Этот новый тест разработан для использования в лабораториях общественного здравоохранения при поддержке CDC на уровне штата и на местном уровне, где он дополнит и упростит эпиднадзор за гриппом и COVID-19. Использование этого специализированного теста будет сосредоточено на усилиях по надзору за общественным здоровьем и не заменит никакие тесты COVID-19, которые в настоящее время используются в коммерческих лабораториях, больницах, клиниках и других медицинских учреждениях.

Первый вирусный тест CDC на SARS-CoV-2 (диагностическая панель ОТ-ПЦР в реальном времени CDC 2019-nCoV (ER-34)) будет по-прежнему доступен для квалифицированных лабораторий для заказа через Международный ресурс реагентов (IRR), внешний источник значок. Новый мультиплексный анализ также можно заказать через IRR.Подробности смотрите на сайте IRR.

Если у вас возникнут дополнительные вопросы, посетите: Клинические вопросы о COVID-19: Вопросы и ответы: тестирование, диагностика и уведомления

Начало страницы

Что такое грипп? Разница между гриппом, желудочным гриппом, простудой и гриппом (сезонный грипп)

Беспокоитесь о заражении гриппом? Хотите узнать, как это предотвратить? Затем читайте дальше, чтобы узнать больше о гриппе — что это такое, как распространяется и кто подвергается наибольшему риску заражения. Когда речь идет о профилактике гриппа, знания — это сила!

Что такое грипп?

Грипп, широко известный как «грипп», представляет собой чрезвычайно заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа A или B. Чаще всего грипп появляется зимой и ранней весной. Вирус гриппа поражает организм, распространяясь через верхние и / или нижние дыхательные пути.

В чем разница между простудой и гриппом?

Простуда и грипп являются заразными вирусными инфекциями дыхательных путей.Хотя симптомы могут быть похожими, грипп гораздо хуже. Простуда может немного утомить вас, но грипп может заставить вздрогнуть при самой мысли о том, чтобы встать с постели.

Застой, боль в горле и чихание — обычное явление при простуде. И простуда, и грипп могут вызывать кашель (реже), головную боль и дискомфорт в груди. Однако при гриппе у вас, вероятно, будет высокая температура в течение нескольких дней, а также будут боли в теле, утомляемость и слабость. Симптомы гриппа также проявляются внезапно. Обычно осложнения от простуды относительно незначительны, но случай гриппа может привести к опасному для жизни заболеванию, например, пневмонии.

Продолжение

Известно более 100 типов вирусов простуды, и каждые несколько лет появляются новые штаммы гриппа. Поскольку оба заболевания являются вирусными, антибиотики не могут победить простуду или грипп. Помните: антибиотики лечат только бактериальные инфекции.

Для лечения гриппа доступны четыре противовирусных препарата. Но нет лекарств, которые конкретно побеждают простуду. Антибиотики могут помочь только при вторичной бактериальной инфекции.

Для получения более подробной информации см. Раздел «Лечение гриппа WebMD».

Чем отличаются желудочный грипп и грипп?

«Желудочный грипп» — популярный термин, но не настоящий медицинский диагноз. Нередко принимают гастроэнтерит, которым является желудочный грипп, за вирусную инфекцию, которую мы обычно называем «гриппом». Гастроэнтерит относится к воспалению желудочно-кишечного тракта (желудка и кишечника). Вирусы — самая частая причина желудочного гриппа. При гастроэнтерите у вас могут быть такие симптомы, как жар, спазмы в животе, тошнота, рвота и диарея.

Чтобы узнать больше о желудочно-кишечном гриппе, прочтите книгу WebMD о желудочном гриппе или гриппе?

Как передается грипп?

Вирус гриппа передается от человека к человеку через респираторные выделения и обычно распространяется через большие группы людей, которые проводят время в тесном контакте, например, в детских садах, классах, общежитиях колледжей, военных казармах, офисах и домах престарелых.

Грипп распространяется, когда вы вдыхаете в воздух капли, содержащие вирус гриппа, вступаете в прямой контакт с респираторными выделениями при совместном использовании напитков или посуды или при обращении с предметами, зараженными инфицированным человеком.В последнем случае вирус гриппа на вашей коже может заразить вас, когда вы касаетесь или трете глаза, нос или рот. Вот почему частое и тщательное мытье рук — ключевой способ ограничить распространение гриппа. Симптомы гриппа начинают развиваться через один-четыре дня после заражения вирусом.

Кто подвергается наибольшему риску осложнений гриппа?

В то время как любой может заразиться гриппом, младенцы, пожилые люди, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца, болезни легких и ВИЧ, подвергаются наибольшему риску осложнений гриппа.Несмотря на успехи в профилактике и лечении гриппа, по оценкам CDC, количество смертей, связанных с гриппом, в США составляет от 3 000 до 49 000 ежегодно.

Продолжение

Определенные штаммы гриппа можно предотвратить с помощью вакцины против гриппа, вакцины от гриппа или назального спрея. Кроме того, доступны противовирусные препараты для предотвращения гриппа. Эти препараты могут помочь уменьшить тяжесть и продолжительность гриппа, и их лучше всего использовать в течение первых 48 часов после появления симптомов гриппа.

Для получения более подробной информации см. «Осложнения гриппа» WebMD.

Существуют ли разные типы вирусов гриппа?

Исследователи делят вирусы гриппа на три основные категории: типы A, B и C. Все три типа могут мутировать или превращаться в новые штаммы, а грипп типа A часто мутирует, давая новые штаммы вируса каждые несколько лет. Это означает, что вы никогда не сможете выработать постоянный иммунитет к гриппу. Даже если вы выработаете антитела против вируса гриппа в течение одного года, эти антитела вряд ли защитят вас от нового штамма вируса гриппа в следующем году.

Мутации типа A являются причиной крупных эпидемий гриппа каждые несколько лет и крупных пандемий, которые могут возникать, хотя и редко. Тип B встречается реже и обычно приводит к более легким случаям гриппа. Однако крупные эпидемии гриппа типа B могут происходить каждые три-пять лет.

Продолжение

Тип C вызывает инфекцию, но не вызывает типичных симптомов гриппа. И грипп A, и грипп B были связаны с развитием синдрома Рея, потенциально смертельного осложнения, которое обычно поражает детей и подростков в возрасте до 18 лет. Широко распространенные вспышки синдрома Рея имели место при гриппе типа B, а также при ветряной оспе, но были замешаны и другие вирусы. Риск синдрома Рея увеличивается при приеме аспирина, поэтому лицам младше 18 лет не следует принимать аспирин, если у них есть какие-либо вирусные симптомы или они выздоравливают от гриппа или любого другого вируса.

Большинство вирусов гриппа, поражающих людей, по-видимому, происходят из некоторых частей Азии, где тесный контакт между домашним скотом и людьми создает благоприятную среду для мутации и передачи вирусов.Свиньи или свиньи могут улавливать как птичьи (то есть от птиц, например, домашние птицы), так и человеческие формы вируса и выступать в качестве хозяев для этих различных вирусных штаммов, чтобы встречаться и мутировать в новые формы. Затем свиньи передают новую форму вируса людям так же, как люди заражают друг друга — передавая вирусы через капли в воздухе, которым дышат люди.

Для получения более подробной информации см. Типы гриппа WebMD .

Что такое птичий или птичий грипп?

Птичий грипп, или птичий грипп, — это инфекционное заболевание птиц, вызываемое штаммами вируса гриппа типа А.Эпидемии птичьего гриппа произошли во всем мире.

Птичий грипп является одним из основных претендентов на звание следующей пандемии гриппа, потому что он вызвал беспрецедентную эпидемию среди домашней птицы и диких птиц в Азии и Восточной Европе. Тем не менее, никто не знает наверняка, вызовет ли это следующую пандемию человеческого гриппа.

Для получения более подробной информации см. WebMD «Понимание птичьего гриппа».

Вакцина, причины, лечение и многое другое

Обычно сезон гриппа длится с осени до ранней весны, а вместе с ним — сопение, чихание, кашель, усталость и все знакомые признаки гриппа.

Тяжесть болезни зависит от человека, но пандемия COVID-19 придает новую актуальность защите нас самих, поскольку в ближайшие месяцы количество этих вирусов резко возрастет.

Прививки от гриппа всегда важны, но в этом году они еще более важны для защиты населения и особенно уязвимых групп от заболевания гриппом, в то время как COVID-19 все еще представляет угрозу.

Поначалу простуда и грипп могут показаться похожими. Они оба являются респираторными заболеваниями и могут вызывать похожие симптомы.Но эти два состояния вызывают разные вирусы.

Ваши симптомы помогут вам отличить их.

И простуда, и грипп имеют несколько общих симптомов. Люди с любым заболеванием часто испытывают:

насморк или заложенность носа
чихание
боли в теле
общая усталость

Как правило, симптомы гриппа более серьезны, чем симптомы простуды.

Еще одно существенное различие между ними — насколько они серьезны.Простуда редко вызывает другие заболевания или проблемы. Но грипп может привести к:

Если у вас серьезные симптомы, вы можете подтвердить диагноз простуды или гриппа. Ваш врач проведет тесты, которые помогут определить, что стоит за вашими симптомами.

Во время эпидемии COVID-19 звоните заранее, чтобы узнать протокол личного посещения врача или онлайн-посещения.

Симптомы простуды и гриппа также следует лечить с осторожностью, поскольку они частично совпадают с симптомами COVID-19.

Если ваш врач диагностирует простуду, вам нужно будет лечить только симптомы, пока вирус не исчерпает себя. Эти методы лечения могут включать:

При гриппе прием лекарств от гриппа на ранней стадии вирусного цикла может помочь снизить тяжесть заболевания и сократить время, в течение которого вы заболели. Отдых и гидратация также полезны для больных гриппом.

Как и при обычной простуде, гриппу часто нужно время, чтобы пройти через ваше тело.

Симптомы COVID-19, гриппа и аллергии частично совпадают, но часто бывают разными.Основные симптомы COVID-19:

Чихание нетипично.

Симптомы гриппа похожи на симптомы COVID-19, включая жар и боли в теле. Но вы не можете обнаружить одышку как симптом гриппа.

Симптомы аллергии обычно более хронические и включают чихание, кашель и хрипы.

Вот некоторые из общих симптомов гриппа:

Лихорадка

Грипп почти всегда вызывает повышение температуры тела. Это также известно как лихорадка.

В большинстве случаев лихорадка, связанная с гриппом, колеблется от субфебрильной температуры около 100 ° F (37,8 ° C) до 104 ° F (40 ° C).

Хотя это и вызывает тревогу, у маленьких детей нередко бывает более высокая температура, чем у взрослых. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка грипп, обратитесь к врачу.

Вы можете почувствовать «лихорадку», когда у вас повышенная температура. Признаки включают озноб, пот или простуду, несмотря на высокую температуру тела. Большинство лихорадок держатся менее 1 недели, обычно около 3-4 дней.

Кашель

Сухой стойкий кашель — обычное явление при гриппе. Кашель может усиливаться, становиться дискомфортным и болезненным.

Иногда в это время вы можете испытывать одышку или дискомфорт в груди. Многие кашель, связанный с гриппом, может длиться около 2 недель.

Мышечные боли

Мышечные боли, связанные с гриппом, чаще всего возникают в области шеи, спины, рук и ног. Они часто бывают серьезными, затрудняя движение даже при выполнении основных задач.

Головная боль

Первым признаком гриппа может быть сильная головная боль. Иногда симптомы, в том числе световая и звуковая чувствительность, сопровождаются головной болью.

Усталость

Чувство усталости — не столь очевидный симптом гриппа. Плохое самочувствие может быть признаком многих заболеваний. Эти чувства усталости и утомления могут возникать быстро, и их трудно преодолеть.

Узнайте больше о том, как распознать симптомы гриппа.

Грипп — серьезный вирус, ежегодно вызывающий множество заболеваний.Необязательно быть молодым или иметь ослабленную иммунную систему, чтобы серьезно заболеть гриппом. Здоровые люди могут заболеть гриппом и передать его друзьям и семье.

В некоторых случаях грипп может быть даже смертельным. Смерть от гриппа чаще всего встречается у людей в возрасте 65 лет и старше, но может наблюдаться у детей и молодых людей.

Самый лучший и самый эффективный способ избежать гриппа и предотвратить его распространение — это сделать вакцинацию от гриппа.

Вакцина от гриппа доступна в следующих формах:

инъекционная инъекция
инъекционная инъекция высокой дозы (для лиц старше 65 лет)
внутрикожная инъекция
назальный спрей

Чем больше людей получают вакцину против грипп, тем меньше грипп может распространяться.Это также помогает повысить коллективный иммунитет, помогая защитить тех, кто не может получить вакцину по медицинским показаниям.

Вакцинация также может уменьшить тяжесть заболевания, если вы все-таки заболеете гриппом.

Как действует прививка от гриппа?

Для создания вакцины ученые отбирают штаммы вируса гриппа, которые, как показывают исследования, будут наиболее распространенными в наступающем сезоне гриппа. Производятся и распространяются миллионы вакцин с этими штаммами.

После вакцинации ваш организм начинает вырабатывать антитела против этих штаммов вируса. Эти антитела обеспечивают защиту от вируса.

Если вы войдете в контакт с вирусом гриппа позже, вы можете избежать заражения.

Вы можете заболеть, если в конечном итоге вступите в контакт с другим штаммом вируса. Но симптомы будут менее серьезными, потому что вам сделали прививку.

Кому следует сделать прививку от гриппа?

Врачи рекомендуют делать прививку от гриппа всем в возрасте старше 6 месяцев. Это особенно верно для людей из категорий высокого риска, таких как:

беременных женщин
детей в возрасте до 5 лет
человек в возрасте 18 лет и младше, получающих терапию аспирином
человек старше 65 лет
человек с индексом массы тела 40 или выше
любое лицо, работающее или проживающее в доме престарелых или учреждении по уходу за хроническими больными
лица, осуществляющие уход за любым из вышеуказанных
американских индейцев или коренных жителей Аляски
лиц с хроническими заболеваниями

Большинство врачей также рекомендуют всем заболеть гриппом вакцина к концу октября. Таким образом, ваше тело успевает выработать нужные антитела до того, как начнется сезон гриппа.

Даже если вы не сделаете прививку от гриппа до 31 октября, еще не поздно. Даже если сейчас сезон гриппа, всегда полезно сделать прививку от гриппа.

Для выработки антител против гриппа после вакцинации требуется около 2 недель.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) полагают, что в этом году будут распространяться и грипп, и новый коронавирус COVID-19.Из-за этого вакцина будет важнее, чем когда-либо.

Узнайте больше о важности прививки от гриппа.

Побочные эффекты прививки от гриппа

Многие люди сообщают, что избегают вакцины против гриппа каждый год, опасаясь, что они могут заболеть. Важно понимать, что вакцина против гриппа не может вызвать у вас грипп.

Вы не заболеете, потому что получили вакцину. Вакцины против гриппа содержат мертвый вирус гриппа. Эти штаммы недостаточно сильны, чтобы вызвать болезнь.

Как и при других прививках, прививка от гриппа может вызвать некоторые побочные эффекты. Эти побочные эффекты часто бывают легкими и длятся непродолжительное время. Побочные эффекты прививки перевешивают возможные симптомы последующего развития гриппа.

Наиболее частые побочные эффекты прививки от гриппа включают:

болезненность вокруг места инъекции
субфебрильную лихорадку в первые дни после инъекции
легкие боли и скованность

Любые побочные эффекты, которые возникают часто длиться всего день или два.Многие люди вообще не испытывают никаких побочных эффектов.

В редких случаях у некоторых людей может быть серьезная аллергическая реакция на вакцинацию. Если у вас раньше была аллергическая реакция на какую-либо вакцину или лекарство, поговорите со своим врачом.

Узнайте больше о возможных побочных эффектах прививки от гриппа.

Большинство людей выздоравливают от гриппа примерно за неделю. Но вам может потребоваться еще несколько дней, чтобы вернуться к своему обычному состоянию. Нередко бывает чувство усталости в течение нескольких дней после исчезновения симптомов гриппа.

Важно не ходить в школу или работать дома, пока температура не исчезнет хотя бы в течение 24 часов (и это без приема жаропонижающих препаратов).

Если у вас грипп, его можно передать другому человеку за день до появления ваших симптомов и в течение 5-7 дней после этого.

Если во время пандемии COVID-19 у вас возникли какие-либо симптомы простуды или гриппа, вы должны изолировать себя во время тестирования и продолжать соблюдать правила гигиены, например:

В большинстве случаев грипп протекает достаточно легко, чтобы вы могли лечить себя дома без рецептурных лекарств.

Очень важно оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, когда вы впервые замечаете симптомы гриппа.

Вам также следует:

Пить много жидкости. Сюда входят вода, суп и напитки с низким содержанием сахара.
Лечите такие симптомы, как головная боль и жар, с помощью безрецептурных препаратов.
Вымойте руки, чтобы предотвратить распространение вируса на другие поверхности или других людей в вашем доме.
При кашле и чихании накрывайте салфетками. Немедленно избавьтесь от этих тканей.
Носите маску для лица в общественных местах.

Если симптомы ухудшатся, позвоните своему врачу. Они могут прописать противовирусные препараты. Чем раньше вы примете это лекарство, тем оно эффективнее. Вы должны начать лечение в течение 48 часов с момента появления симптомов.

Если у вас высокий риск осложнений, связанных с гриппом, обратитесь к врачу при появлении симптомов.

Группы повышенного риска включают:

человека с ослабленной иммунной системой
беременных или до 2 недель послеродового периода
человек в возрасте не менее 65 лет
детей до 5 лет (в частности, в возрасте до 2 лет)
человек, проживающих в учреждениях по оказанию хронической помощи или домах престарелых
человек с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца или легких
человек, имеющих индейское происхождение (индейцы Америки или Аляски)

Ваш врач может сразу проверить на вирус гриппа. Они также могут прописать противовирусные препараты для предотвращения осложнений.

В Соединенных Штатах основной сезон гриппа длится с октября по март. По данным CDC, случаи пика гриппа с декабря по февраль. Но заболеть гриппом можно в любое время года.

Вы чаще заболеете осенью и зимой. Это потому, что вы проводите больше времени в тесном контакте с другими людьми, а также подвержены множеству разных болезней.

У вас больше шансов заразиться гриппом, если у вас уже есть другой вирус.Это потому, что другие инфекции могут ослабить вашу иммунную систему и сделать вас более уязвимыми для новых.

Заболеть гриппом — это не весело. Но существуют средства от симптомов гриппа, и многие из них приносят большое облегчение.

Помните об этих методах лечения, если у вас грипп:

Обезболивающие. Анальгетики, такие как ацетаминофен и ибупрофен, часто рекомендуются для облегчения симптомов. К ним относятся боли в мышцах, головная боль и жар.
Противоотечные средства. Этот тип лекарства может помочь уменьшить заложенность носа и уменьшить давление в пазухах и ушах. Каждый тип противозастойного средства может вызывать побочные эффекты, поэтому обязательно читайте этикетки, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас.
Отхаркивающие средства. Этот тип лекарства помогает разжижить густые выделения из носовых пазух, которые вызывают ощущение закупорки в голове и вызывают кашель.
Средства от кашля. Кашель — распространенный симптом гриппа, и некоторые лекарства могут помочь его облегчить. Если вы не хотите принимать лекарства, некоторые капли от кашля содержат мед и лимон, чтобы облегчить боль в горле и кашель.

Предупреждение: Детям и подросткам нельзя принимать аспирин при каких-либо заболеваниях. Это связано с риском развития редкого, но смертельного заболевания, называемого синдромом Рея.

Будьте осторожны, не смешивайте лекарства. Использование ненужных лекарств может вызвать нежелательные побочные эффекты. Лучше всего принимать лекарства, которые относятся к вашим преобладающим симптомам.

А пока больше отдыхайте. Ваше тело трудно бороться против вируса гриппа, так что вы должны дать ему много времени простоя.Заболел, оставайся дома и поправляйся. Не ходите на работу или в школу с температурой.

Вам также следует пить много жидкости. Вода, спортивные напитки с низким содержанием сахара и суп помогут вам избежать обезвоживания. Теплые жидкости, такие как суп и чай, также помогают облегчить боль при боли в горле.

Лихорадка, связанная с гриппом, появляется у взрослых и может быть тяжелой. Для многих взрослых внезапно высокая температура является самым ранним признаком гриппа. Также это может быть признаком COVID-19.

Взрослые редко поднимают температуру, если у них нет серьезной инфекции.Вирус гриппа вызывает резкое повышение температуры, превышающей 100 ° F (37,8 ° C).

Другие вирусные инфекции, такие как простуда, могут вызывать субфебрильную температуру.

Помимо этого, у детей и взрослых много общих симптомов. Некоторые люди могут испытывать один или несколько симптомов чаще, чем другие. Каждый человек будет другим.

Типичный инкубационный период гриппа составляет от 1 до 4 дней. Инкубация — это период, в течение которого вирус находится в вашем теле и развивается.

В течение этого времени симптомы вируса могут не проявляться. Это не значит, что вы не можете передать его кому-то другому. Многие люди способны передать вирус другим за день до появления симптомов.

Миллионы крошечных капелек, которые образуются при чихании, кашле или разговоре, распространяют вирус гриппа. Эти капли попадают в ваше тело через нос, рот или глаза.

Вы также можете заразиться гриппом, прикоснувшись к поверхности, на которой находится вирус, а затем прикоснувшись к носу, рту или глазам.

«24-часовой грипп» (или гастроэнтерит) — это распространенная инфекция желудка, не имеющая ничего общего с гриппом, несмотря на то, что у нее есть название. 24-часовой желудочный грипп вызывается вирусом рода норовирусом.

Симптомы норовируса включают:

диарею
тошноту
рвоту
спазмы желудка

Эти симптомы возникают в желудочно-кишечной системе. Вот почему 24-часовой грипп иногда называют «желудочным гриппом».Хотя это называется «24-часовой грипп», вы можете болеть до 3 дней.

Симптомы 24-часового гриппа и гриппа (гриппа) разные. Грипп — это респираторное заболевание. Симптомы гриппа со стороны дыхательной системы включают:

кашель
головные боли
лихорадку
насморк
боли в теле

Некоторые больные гриппом могут испытывать тошноту и рвоту во время болезни. Но эти симптомы не так часто встречаются у взрослых.

Если вы болеете гриппом, вы заразны, то есть можете передать грипп другим людям.

Многие люди могут распространить вирус уже за день до того, как у них появятся симптомы. Другими словами, вы можете передать вирус еще до того, как поймете, что заболели.

Возможно, вы все еще распространяете вирус через 5-7 дней после появления симптомов. Маленькие дети часто могут передавать вирус более 7 дней после появления первых симптомов.

Люди со слабой иммунной системой могут дольше испытывать симптомы вируса.

Если у вас грипп или какие-либо симптомы гриппа, оставайтесь дома. Сделайте свой вклад, чтобы предотвратить распространение вируса среди других людей. Если вам поставили диагноз, сообщите всем, с кем вы контактировали за день до появления ваших симптомов.

Узнайте больше о том, заразен ли грипп.

Грипп (грипп) — распространенный инфекционный вирус, который распространяется воздушно-капельным путем, попадая в организм другого человека. Оттуда вирус приживается и начинает развиваться.

Каждый год грипп распространяется по Соединенным Штатам.Исследование CDC, проведенное в 2018 году, показало, что грипп ежегодно поражает от 3 до 11 процентов жителей США. Это относится к людям, у которых есть симптомы.

Зима — основной сезон гриппа с пиком в феврале. Но заболеть гриппом можно в любое время года.

Существует множество штаммов гриппа. Врачи и исследователи определяют, какие штаммы вируса будут наиболее распространенными каждый год.

Эти штаммы затем используются для производства вакцин. Вакцина от гриппа — один из самых простых и эффективных способов предотвратить грипп.

Лекарства, называемые противовирусными, могут лечить грипп. Вы не можете купить эти лекарства без рецепта в аптеке. Они доступны только по рецепту, и вы должны посетить врача или поставщика медицинских услуг, чтобы получить рецепт.

Противовирусные препараты, применяемые для лечения гриппа, могут облегчить симптомы. Они также могут сократить продолжительность гриппа на день или два.

Прием противовирусных препаратов может помочь, если вы заболели гриппом, но эти лекарства также имеют побочные эффекты.Поговорите со своим врачом, чтобы понять риски.

Исследования показывают, что противовирусные препараты работают лучше всего, если вы принимаете их в течение 48 часов после появления симптомов. Если вы пропустите это окно, не волнуйтесь. Вы можете увидеть пользу от приема лекарства и позже.

Это особенно актуально, если вы находитесь в группе высокого риска или больны. Прием противовирусных препаратов может помочь защитить вас от осложнений гриппа. К ним относятся пневмония и другие инфекции.

Симптомы гриппа проявляются быстро.Это внезапное появление симптомов часто является первым признаком гриппа. При аналогичных заболеваниях, например, простуде, симптомы могут проявиться через несколько дней.

Еще одним частым ранним признаком гриппа является сильная боль. Люди, заболевшие гриппом, жалуются на дискомфорт во всем теле как на ранний симптом.

Может показаться, что вас «сбил грузовик». Вставать с постели может быть сложно и медленно. Это чувство может быть ранним признаком гриппа.

После этого могут начать проявляться другие симптомы гриппа, свидетельствующие о наличии вируса.

Узнайте больше о ранних симптомах гриппа.

Если не лечить, типичный случай гриппа часто проходит примерно через 1 неделю. В течение этого времени у вас есть несколько вариантов лечения, которые помогут облегчить симптомы.

Противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, могут уменьшить тяжесть инфекции. Они также могут сократить его продолжительность. Некоторые безрецептурные препараты также могут облегчить симптомы.

Некоторые натуральные средства от гриппа могут облегчить симптомы. Например, при боли в горле или кашле можно выбрать следующие варианты:

Конечно, отдых также является важной частью выздоровления от гриппа или любого другого вируса.

Ваше тело изо всех сил пытается выздороветь. Для вас будет разумным остановиться, отдохнуть и больше поспать, чтобы ваша иммунная система смогла противостоять вирусу.

Безрецептурные лекарства могут помочь облегчить симптомы гриппа, но не лечат его. Если у вас грипп и вы хотите облегчить симптомы, рассмотрите следующие лекарства:

Противоотечные средства. Противозастойные средства для носа помогают расщеплять слизь в пазухах. Это позволяет сморкаться. Противоотечные средства бывают нескольких форм, включая назальные противозастойные средства для вдыхания и пероральные (таблетки) противоотечные средства.
Средства от кашля. Кашель, особенно по ночам, — частый симптом гриппа. Безрецептурные препараты от кашля могут облегчить или подавить кашлевой рефлекс. Капли от кашля или леденцы могут успокоить боль в горле и подавить кашель.
Отхаркивающие средства. Этот тип лекарства может помочь вам отхаркивать мокроту, если у вас много слизи или заложенность в груди.

Безрецептурные «лекарства от гриппа», такие как NyQuil, часто содержат несколько таких препаратов в одной таблетке.

Если вы принимаете одно из этих комбинированных лекарств, не принимайте вместе с ним другие лекарства.Это гарантирует, что вы не будете принимать слишком много какого-либо лекарства.

Грипп — это вирус, который распространяется несколькими путями. Во-первых, вы можете заразиться вирусом от ближайшего к вам человека, который болеет гриппом и чихает, кашляет или разговаривает.

Вирус также может жить на неодушевленных предметах от 2 до 8 часов. Если кто-то с вирусом коснется общей поверхности, например дверной ручки или клавиатуры, и вы коснетесь этой же поверхности, вы можете заразиться вирусом.

Если вирус окажется у вас на руке, он может проникнуть в ваше тело, если вы коснетесь своего рта, глаз или носа.

Вы можете сделать прививку от гриппа. Ежегодная вакцинация против гриппа помогает вашему организму подготовиться к заражению вирусом. Но вирусы гриппа видоизменяются и меняются. Вот почему вам нужна прививка от гриппа каждый год, особенно пока COVID-19 еще активен.

Прививка от гриппа помогает вам, активируя вашу иммунную систему, вырабатывая антитела против определенных штаммов гриппа. Антитела предотвращают инфекции.

Можно заразиться гриппом после прививки от гриппа, если вы вступите в контакт с другими штаммами вируса.Даже тогда, вероятно, ваши симптомы будут гораздо менее серьезными, чем если бы вы вообще не получали вакцину.

Это связано с тем, что разные штаммы гриппа имеют общие элементы (называемые перекрестной защитой), что означает, что вакцина против гриппа способна действовать и против них.

Узнайте больше о причинах гриппа.

Вакцина имеется в большинстве врачебных кабинетов. Вы также можете получить вакцину в:

аптеках
поликлиниках
окружных или городских отделах здравоохранения

Некоторые работодатели и школы также предлагают клиники для вакцинации на месте, хотя многие из них закрыты из-за COVID- 19 пандемия.Те, которые открыты, начнут продвигать вакцины против гриппа по мере приближения сезона гриппа. Некоторые даже предлагают такие стимулы, как купоны, чтобы побудить вас сделать вакцину.

Если вы не можете найти поставщика прививок от гриппа, воспользуйтесь локатором прививок от гриппа, таким как Vaccine Finder. На этом веб-сайте перечислены компании, номера телефонов и часы работы.

Ежегодно гриппом заболевают сотни тысяч детей. Некоторые из этих заболеваний тяжелые и требуют госпитализации. Некоторые даже приводят к смерти.

Дети, заболевшие гриппом, часто подвергаются более высокому риску, чем взрослые, заболевшие гриппом. Например, дети в возрасте до 5 лет чаще нуждаются в лечении от гриппа.

Тяжелые осложнения гриппа чаще всего встречаются у детей в возрасте до 2 лет. Если у вашего ребенка хроническое заболевание, такое как астма или диабет, грипп может усугубиться.

Немедленно обратитесь к врачу, если ваш ребенок заразился гриппом или у него появились симптомы гриппа. Сообщите заранее, чтобы узнать о протоколе предотвращения COVID-19.

Лучший способ защитить детей от гриппа — это вакцина от гриппа. Ежегодно вакцинируйте детей.

Врачи рекомендуют вакцины против гриппа детям с 6 месяцев.

Некоторым детям в возрасте от 6 месяцев до 8 лет могут потребоваться две дозы для защиты от вируса. Если ваш ребенок получает вакцину впервые, ему, вероятно, потребуется две дозы.

Если ваш ребенок получил только одну дозу в сезон гриппа до этого, ему может потребоваться две дозы в этом сезоне.Спросите лечащего врача, сколько доз нужно вашему ребенку.

Дети в возрасте до 6 месяцев слишком малы для вакцинации от гриппа. Чтобы защитить их, убедитесь, что люди вокруг них вакцинированы. Сюда входят члены семьи и лица, обеспечивающие уход.

Когда обращаться за медицинской помощью при симптомах гриппа

Скачать PDF-версию в формате для печати:
Когда обращаться за медицинской помощью при симптомах гриппа (PDF)

На этой странице:
Каковы симптомы гриппа?
Что мне делать, если я заболею?
Обратитесь за медицинской помощью для людей из группы высокого риска
Немедленно обратитесь за медицинской помощью при этих симптомах
Кому следует принимать противовирусные препараты?
Когда мне следует обращаться в отделение неотложной помощи?
Как долго я должен оставаться дома, если я заболею?
Не ждите, чтобы заболеть

Каковы симптомы гриппа?

У вас может быть грипп (грипп), если у вас есть некоторые или все из этих симптомов:

лихорадка
кашель
ангина
насморк или заложенность носа
ломота в теле
головная боль
озноб
очень устал
иногда диарея и рвота (чаще всего у маленьких детей или пожилых людей)

Что делать, если я заболею?

Большинство людей болеют гриппом в течение 3-5 дней и выздоравливают самостоятельно. Людям без состояний повышенного риска, которые не очень больны, обычно не нужно обращаться за медицинской помощью, но им следует:

Оставайся дома. По возможности избегайте контактов с другими людьми, чтобы не передать свою болезнь другим.
Отдыхайте и пейте много жидкости.
Прикрывайте нос и рот салфеткой, когда кашляете, чихаете, кашляете или чихаете в рукав.
Часто мойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук.
При необходимости примите лекарство для снижения температуры.
Следите за симптомами более серьезного заболевания. (см. ниже)

Позвоните своему врачу, если у вас или у члена семьи есть симптомы, которые вас беспокоят, например, очень высокая температура.

Обратитесь за медицинской помощью для людей из группы повышенного риска

Некоторые люди подвержены высокому риску серьезного заболевания гриппом. Следующие люди должны позвонить своему врачу, как только появятся симптомы гриппа:

Беременна или в течение последних двух недель после родов
Ребенок младше 2 лет
Имеет неврологическое или нервно-мышечное расстройство, астму или хронические заболевания легких, такие как ХОБЛ или муковисцидоз, болезнь сердца (за исключением высокого кровяного давления), заболевание печени или почек, заболевание крови (например, серповидноклеточная анемия), метаболические или эндокринные нарушения (например, диабет), тяжелое ожирение, ослабленная иммунная система из-за болезни или лекарств (включая ВИЧ / СПИД, химиотерапию рака, длительный прием стероидов или препаратов против отторжения для трансплантатов)
Возраст 65 лет и старше

Поставщики медицинских услуг определят, необходимы ли тестирование на грипп и возможное лечение. Ваш лечащий врач может назначить противовирусные препараты для лечения гриппа. Эти препараты работают лучше, если их начать вскоре после появления симптомов.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью при этих симптомах

Младенцы и дети

Учащенное или затрудненное дыхание
Голубоватый цвет кожи
Недостаточно жидкости
Отсутствие мочеиспускания или отсутствие слез при плаче
Сильная или повторяющаяся рвота
Не просыпается или не взаимодействует
Настолько раздражительный, что ребенок не хочет, чтобы его держали на руках
Боль или давление в груди или животе
Внезапное головокружение
Путаница
Гриппоподобные симптомы, которые проходят, но затем возвращаются с повышением температуры и усилением кашля
Лихорадка с сыпью

Взрослые

Затрудненное дыхание или одышка
Боль или давление в груди или животе
Внезапное головокружение
Путаница
Сильная или повторяющаяся рвота
Гриппоподобные симптомы, которые проходят, но затем возвращаются с повышением температуры и усилением кашля
Сильное обезвоживание

Кому следует принимать противовирусные препараты?

Большинство здоровых людей, заболевших гриппом, не нуждаются в лечении противовирусными препаратами.

Очень важно, чтобы противовирусные препараты использовались на раннем этапе для лечения людей, которые сильно болеют гриппом (например, людей, находящихся в больнице), и людей с факторами высокого риска, которые увеличивают вероятность серьезных осложнений от гриппа.

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи?

Если вы заболели с симптомами гриппа и у вас высокий риск осложнений от гриппа или вы беспокоитесь о своем заболевании, позвоните своему врачу за советом. Вам следует обращаться в отделение неотложной помощи только в том случае, если вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как долго я должен оставаться дома, если я заболею?

Оставайтесь дома как минимум 24 часа после того, как у вас спадет температура, за исключением случаев обращения за медицинской помощью. (Ваша температура должна исчезнуть без использования жаропонижающих лекарств.)

Не ждите, чтобы заболеть

Вакцинация увеличивает ваши шансы предотвратить грипп — сделайте прививку!

гриппа (гриппа) | Sepsis Alliance

Существуют разные типы гриппа. Есть ежегодный сезонный грипп и другие, такие как грипп h2N1, птичий грипп и свиной грипп.
Есть три отдельных типа вирусов:

Тип A : Грипп типа A поражает как людей, так и животных, например птиц. Животные помогают распространять вирус, что может быть очень серьезным. Грипп типа А является причиной большинства пандемий или эпидемий гриппа. В 1918 году мир поразил «испанский грипп», унесший жизни миллионов людей. В 2009 году опасались, что вирус h2N1 приведет к аналогичным результатам.
Тип B : Грипп типа B не заражает животных и не вызывает эпидемий или пандемий, но все же может причинить серьезный вред.
Тип C : Грипп типа C мягче, чем типы A или B. Они не вызывают эпидемий или пандемий и поражают только людей.

Вирусы, вызывающие грипп, не статичны, что означает, что они не остаются прежними. Они могут изменяться и мутировать, превращаясь в новые вирусы. Вот почему, если вы заразились гриппом в один год, вы можете заразиться им снова в следующем — потому что вирус достаточно изменился по сравнению с предыдущим годом, и ваше тело его не распознает.

Типы гриппа, такие как h2N1, названы по их составу. Существует 16 подтипов гемагглютинина («H») и девять подтипов нейраминидазы («N»). Это белки, из которых состоит вирус. Таким образом, название вируса определяется тем, какие присутствуют гумагглютинин и нейраминидаза.

Самый известный грипп — сезонный. Это другой вирус, который ежегодно перемещается по миру. Самые свежие статистические данные по гриппу относятся к сезону гриппа 2018/19 года.По оценкам CDC, сезонный грипп убил примерно 34 200 человек в течение этого сезона. Хотя это меньше, чем 61 000 смертей от гриппа годом ранее, 34 200 человек — это почти вдвое больше, чем может поместиться в United Center, где играет команда НХЛ «Чикаго Блэкхокс». Номер представляет собой две полные арены людей.

гриппа (гриппа) | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?
Что такое грипп (грипп)?
Грипп (грипп) — легко распространяющаяся инфекция дыхательных путей. Это вызвано вирусом. Ежегодно миллионы людей заболевают гриппом. Грипп обычно начинается внезапно, с лихорадкой, болями в мышцах, болью в горле и кашлем.
Грипп может заразить людей любого возраста. Большинство людей болеют гриппом всего несколько дней. Но у некоторых есть гораздо более серьезное заболевание. Возможно, им придется обратиться в больницу. Грипп также может привести к пневмонии и смерти.
Вирусы гриппа постоянно меняются. Вакцины разрабатываются и вводятся каждый год для защиты от штаммов вируса гриппа, которые, как ожидается, вызовут болезнь в этом году.
Что вызывает грипп?
Грипп вызывается вирусом. Вирусы обычно передаются от человека к человеку по воздуху, когда инфицированный человек чихает или кашляет.
Но вирус также может непродолжительное время существовать на таких объектах, как дверные ручки, ручки, карандаши, клавиатуры, телефоны, чашки или столовые приборы. Таким образом, вы также можете заразиться гриппом, прикоснувшись к чему-то, с чем недавно обращался кто-то, инфицированный вирусом, а затем прикоснувшись к своему рту, носу или глазам.
Каковы симптомы гриппа?
У каждого человека могут быть разные симптомы. Грипп называют респираторным заболеванием. Но это может повлиять на все ваше тело. Обычно люди сильно заболевают из-за нескольких или всех из этих симптомов:
Кашель, часто переходящий в сильный
Крайнее истощение
Усталость в течение нескольких недель
Головная боль
Высокая температура
Насморк или заложенность носа
Сильные боли
Временами чихание
Иногда болит горло
Рвота и диарея
Лихорадка и ломота в теле часто длятся от 3 до 5 дней.Но кашель и слабость могут длиться 2 недели и более.
Симптомы гриппа могут быть похожи на другие проблемы со здоровьем. Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.
Как диагностируется грипп?
Диагноз гриппа ставится на основании ваших симптомов. При необходимости для подтверждения диагноза можно использовать лабораторные тесты.
Как лечится грипп?
Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья.Это также будет зависеть от тяжести состояния.
Цель лечения гриппа — помочь предотвратить или уменьшить тяжесть симптомов и любых осложнений. Лечение может включать:
Противовирусные препараты. Эти лекарства, отпускаемые по рецепту, могут сократить продолжительность гриппа. У некоторых людей с высоким риском они также могут снизить риск осложнений или сократить срок их действия. Эти лекарства обычно необходимо начать в течение первых 2 дней после болезни.Но людям с самым высоким риском осложнений или тем, у кого они уже есть, лекарства могут быть назначены даже после второго дня болезни. Эти лекарства иногда имеют побочные эффекты, такие как нервозность, головокружение или тошнота. Но обычно они не так уж и плохи.
Лекарства. Существуют безрецептурные лекарства от заложенности носа и выделений из носа. Вы также можете принять лекарство от боли и жара. Не давайте аспирин детям или подросткам с высокой температурой.Аспирин может вызывать побочные эффекты, такие как расстройство желудка и кишечное кровотечение. Это также может вызвать синдром Рейе. Это редкое, но очень серьезное заболевание может поражать все органы тела. Но чаще всего поражает мозг и печень. Лекарство выбора для детей и подростков — ацетаминофен.
Остальное. Постельный режим и большое количество жидкости могут помочь.
За дополнительной информацией обратитесь к своему врачу.
Какие возможные осложнения гриппа?
Самое частое осложнение гриппа — пневмония.Это также может вызвать инфекции уха и носовых пазух. В редких случаях это может вызвать серьезные проблемы с мышцами, сердцем и центральной нервной системой. Из тех, кто болеет гриппом в США, от 3000 до 49000 ежегодно умирают от него или от осложнений. Большинство этих смертей происходит у людей в возрасте 65 лет и старше или у людей с другими проблемами со здоровьем, такими как диабет, астма, болезни сердца, рак или ВИЧ / СПИД.
Можно ли предотвратить грипп?
Каждую осень производится новая вакцина против гриппа для защиты от вирусов гриппа, которые, по прогнозам, вызовут вспышки в течение этого сезона гриппа.Это один из лучших способов защитить себя. Каждый человек в возрасте 6 месяцев и старше должен делать прививку от гриппа каждый год. Обычно это рекомендуется для определенных групп людей, а также для всех, кто не хочет заболеть гриппом. Для сезона гриппа 2019-2020 вакцина доступна в разных формах. Самый распространенный способ получить вакцину — прививка от гриппа. Спрей для носа также доступен для здоровых небеременных людей в возрасте от 2 до 49 лет
Прививка от гриппа безопасна. CDC и FDA внимательно следят за безопасностью вакцин.Сотни миллионов вакцин против гриппа были безопасно введены по всей стране на протяжении десятилетий.
Прививка от гриппа не заразит вас. Но некоторые побочные эффекты могут быть похожи на болезнь. Наиболее частые побочные эффекты от прививки от гриппа:
Эчинесс
Субфебрильная температура
Болезненность в месте укола
Если они у вас вообще есть, эти побочные эффекты обычно легкие и длятся непродолжительное время.
Эффективность вакцины варьируется от человека к человеку.Это может зависеть от таких факторов, как возраст и общее состояние здоровья.
Для профилактики гриппа также могут помочь следующие препараты:
По возможности избегайте или ограничивайте контакты с больными людьми.
Часто мойте руки водой с мылом, чтобы снизить риск заражения.
Прикрывайте нос и рот при кашле или чихании, чтобы ограничить распространение вируса.
Грипп вызывает осложнения, которые могут перерасти в более серьезное заболевание или стать опасным для некоторых людей.Сюда входят пожилые люди и люди с хроническими проблемами со здоровьем. Всегда говорите со своим врачом, чтобы узнать, следует ли вам сделать прививку от гриппа.
Хотя прививка от гриппа безопасна, некоторым людям нужно делать , а не вакцинацию. К ним относятся:
Люди, у которых в прошлом была тяжелая, опасная для жизни реакция после прививки от гриппа
Младенцы в возрасте 6 месяцев и младше
Поговорите со своим врачом перед прививкой от гриппа, если:
Вы заболели лихорадкой.Сначала поговорите со своим провайдером. Вам могут посоветовать подождать, пока вы выздоровеете, чтобы сделать укол.
После прививки от гриппа в прошлом перенес тяжелое парализующее заболевание, называемое синдромом Гийена-Барре (СГБ). Некоторым людям с СГБ в анамнезе не следует делать прививку от гриппа.
Раньше вакцина против гриппа не рекомендовалась людям с аллергией на яйца. Это уже не так. Поговорите со своим врачом о том, какая вакцина от гриппа вам подходит
CDC рекомендует делать прививку от гриппа каждый год, как только она станет доступной в вашем районе.Сезон гриппа может начаться уже в октябре и обычно достигает пика в США в январе или феврале. Но сезоны гриппа непредсказуемы. Прививка от гриппа подействует через 1-2 недели.
CDC рекомендует путешественникам сделать прививку от гриппа по крайней мере за 2 недели до запланированной поездки, чтобы дать время для выработки иммунитета. Для получения дополнительной информации обратитесь к своему врачу.
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Для большинства людей грипп можно лечить дома без лечения у врача.Но если у вас есть другие проблемы со здоровьем, которые делают вас более восприимчивыми к осложнениям от гриппа, сообщите об этом своему врачу, если вы подозреваете, что у вас грипп. Если ваши симптомы ухудшатся или появятся новые симптомы, сообщите об этом своему врачу.
Основные сведения о гриппе
Грипп — легко распространяемая вирусная инфекция дыхательных путей.
Грипп вызывается вирусами, которые обычно передаются от человека к человеку по воздуху.
Грипп лечится постельным режимом, большим количеством жидкости и лекарствами от дискомфорта и лихорадки.
Противовирусные препараты, принимаемые в течение первых 2 дней болезни, могут уменьшить продолжительность и тяжесть заболевания. Они также могут снизить риск осложнений у людей из группы высокого риска. Противовирусные препараты также назначают после первых 2 дней пациентам из группы повышенного риска и тем, у кого развились осложнения.
Ежегодная прививка от гриппа — лучшая профилактика.
Следующие шаги
Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:
Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит врач.
Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты.Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
Знайте, как вы можете связаться со своим врачом, если у вас есть вопросы.
Не то, что вы ищете?
Грипп и ваш ребенок
Что такое грипп?
Грипп (также называемый гриппом) — это вирус, который может вызывать серьезные заболевания. Это больше, чем просто насморк и боль в горле. Очень важно защитить младенцев и детей младшего возраста от гриппа, потому что от него они могут сильно заболеть. В редких случаях грипп может стать причиной смерти.В 2017 году грипп стал причиной рекордного количества смертей среди детей. Большинство умерших детей не получили вакцины от гриппа.
Как распространяется грипп?
Грипп легко передается от человека к человеку. Когда больной гриппом кашляет, чихает или говорит, вирус распространяется по воздуху. Ваш ребенок может заразиться гриппом, если он вдохнет вирус или коснется чего-то (например, игрушки), на котором есть вирус гриппа, а затем коснется своего носа, глаз или рта.
Люди, заболевшие гриппом, могут заразить других от 1 дня до того, как они заболеют, и до 5-7 дней после этого.Люди, которые очень больны гриппом, или маленькие дети могут дольше распространять грипп, особенно если у них все еще есть симптомы.
Нужна ли вашему ребенку вакцина от гриппа каждый год?
Да. Центры по контролю и профилактике заболеваний (также называемые CDC) и Американская академия педиатрии (также называемая AAP) рекомендуют делать прививку от гриппа каждый год всем в возрасте 6 месяцев и старше. Это особенно важно для детей младше 5 лет, потому что они чаще, чем дети старшего возраста, имеют серьезные проблемы со здоровьем, вызванные гриппом.Грипп может быть опасен для всех детей, даже для здоровых.
Лучший способ защитить вашего ребенка от гриппа — это делать ему прививку от гриппа каждый год до начала сезона гриппа (с октября по май). Даже если у вашего ребенка больше шансов заразиться гриппом во время сезона гриппа, он может заразиться им в любое время года.
Ваш ребенок может получить вакцину от гриппа двумя способами:
Прививка от гриппа. Дети от 6 месяцев и старше могут получить прививку от гриппа.
Спрей назальный от гриппа. Это спрей, который врач вводит вашему ребенку в нос. Большинство детей от 2 лет и старше могут получить назальный спрей от гриппа. Но это не рекомендуется детям с определенными заболеваниями, такими как астма, проблемы с сердцем и легкими, или со слабой иммунной системой, которая плохо защищает его от инфекции. Спрей для носа от гриппа также не рекомендуется детям, которые принимают некоторые лекарства в течение длительного времени, например аспирин (так называемая долгосрочная терапия аспирином).
Когда ваш ребенок впервые получает вакцину от гриппа, он получает две дозы, чтобы обеспечить ему наилучшую защиту от гриппа.Ваш ребенок будет получать одну дозу вакцины каждый год.
Если вы не уверены, какая вакцина лучше всего подходит для вашего ребенка, спросите его врача. Посетите flu.gov, чтобы узнать больше о вакцинах от гриппа.
Вакцина против гриппа безопасна для большинства детей, даже для недоношенных (до 37 недель беременности). Но если у вашего ребенка в прошлом была плохая реакция на вакцину от гриппа, сообщите об этом его врачу. Медицинский работник может захотеть внимательно наблюдать за вашим ребенком после вакцинации, чтобы проверить реакцию. Если у вашего ребенка аллергия на яйца, поговорите с его врачом, чтобы решить, можно ли делать прививку от гриппа. Некоторые вакцины против гриппа делают из яиц.
Есть много разных вирусов гриппа, и они постоянно меняются. Каждый год создается новая вакцина от гриппа для защиты от трех или четырех вирусов гриппа, которые могут вызвать заболевание людей во время предстоящего сезона гриппа. Благодаря вакцине защита от гриппа длится около года, поэтому важно ежегодно вакцинировать ребенка. Вы получаете вакцину от его поставщика или из других мест, например из аптек, которые ее предлагают.Используйте HealthMap Vaccine Finder, чтобы узнать, где можно сделать прививку от гриппа для своего ребенка.
Может ли грипп у одних детей иметь более серьезные проблемы со здоровьем, чем у других?
Да. Младенцы и дети младше 5 лет — и особенно дети младше 2 лет — чаще, чем дети старшего возраста, страдают осложнениями от гриппа. Недоношенные дети также подвергаются повышенному риску серьезных осложнений от гриппа. CDC рекомендует, чтобы недоношенные дети получали большинство вакцин, включая вакцину от гриппа, в соответствии с их хронологическим возрастом (время с момента рождения).Даже если ребенок родился маленьким или с низкой массой тела при рождении, он может получить вакцину одновременно с другими младенцами того же возраста. Если у вас недоношенный ребенок, посоветуйтесь с врачом вашего ребенка, чтобы он вовремя получил вакцину от гриппа. Дети с хроническими заболеваниями, такими как астма, сердечные заболевания или заболевания крови, также подвержены высокому риску осложнений от гриппа.
Какие проблемы со здоровьем может вызвать грипп у детей?
Осложнения гриппа у детей младше 5 лет включают:
Ухудшение хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания или астма
Проблемы с мозгом, например энцефалопатия.Энцефалопатия — это любое заболевание мозга, которое влияет на структуру мозга или его работу.
Обезвоживание. Это означает, что в вашем теле недостаточно воды.
Пневмония. Это инфекция одного или обоих легких.
Проблемы носовых пазух и ушные инфекции. Пазухи — это полые воздушные пространства внутри костей вокруг носа. Инфекции носовых пазух могут возникнуть, когда в носовых пазухах скапливается жидкость.
Смерть. Осложнения гриппа иногда могут привести к смерти, но это случается редко.
Каковы признаки и симптомы гриппа у вашего ребенка?
Признаки заболевания — это то, что другие люди могут видеть или знать о вас, например, у вас сыпь или вы кашляете. Симптомы — это то, что вы чувствуете сами, чего не могут видеть другие, например, боль в горле или головокружение. Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков и симптомов гриппа, немедленно позвоните его врачу или отвезите его к своему поставщику:
Сильная усталость или сонливость (также называется утомляемостью)
Кашель
Лихорадка (100 F или выше), озноб или дрожь тела.Не у всех заболевших гриппом поднимается температура.
Головная боль или боли в мышцах или теле
Насморк или заложенность носа
Боль в горле
Рвота (рвота) или диарея
Грипп часто быстро развивается. Лихорадка и большинство других признаков и симптомов могут длиться неделю или дольше. В то время как ваш ребенок не может сказать вам, как он себя чувствует, дети, заболевшие гриппом, часто болеют, суетятся и кажутся более неудобными и несчастными, чем дети, заболевшие простудой. Если вы считаете, что ваш ребенок заболел гриппом даже после вакцинации от гриппа, позвоните своему врачу.
Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков или симптомов, доставьте его в отделение неотложной помощи больницы:
Такая суетливая, что не хочет, чтобы ее держали
Голубоватый цвет губ или лица
Хронические заболевания, такие как астма, ухудшаются
Учащенное дыхание, затрудненное дыхание, боль в груди или втягивание ребер при каждом вдохе
Лихорадка у ребенка младше 12 недель, температура выше 104 F у младенцев или детей старшего возраста или лихорадка с сыпью
Повышение температуры или кашель, которые проходят, но затем возвращаются и ухудшаются
Судорожные припадки. Припадок — это когда все тело или части тела бесконтрольно двигаются.
Не пьет достаточно жидкости или вырабатывает меньше мочи, чем обычно. Если ваш ребенок не мочится в течение 8 часов, у него сухость во рту или он не плачет, возможно, у него обезвоживание.
Не просыпается, не бдит и не взаимодействует с вами, когда бодрствует
Сильная мышечная боль. Это может быть настолько серьезно, что ваш ребенок не может ходить.
Сильная или не прекращающаяся рвота (рвота)
Как лечат грипп у младенцев и детей?
Лечащий врач вашего ребенка может прописать противовирусное лекарство для профилактики или лечения гриппа.Противовирусное средство — это лекарство, которое убивает инфекции, вызванные вирусами. Противовирусные препараты могут облегчить течение гриппа у вашего ребенка и помочь ему быстрее почувствовать себя лучше. Противовирусные препараты также могут помочь предотвратить серьезные осложнения гриппа, такие как легочная инфекция, называемая пневмонией. Против гриппа лучше всего действуют противовирусные препараты, если их использовать в течение 2 дней после появления признаков или симптомов.
Если у вашего ребенка высокий риск заболевания гриппом, его врач может назначить противовирусное средство, как только у него появятся симптомы гриппа. Все дети младше 5 лет подвержены высокому риску заболевания гриппом, особенно дети младше 2 лет.Дети, рожденные недоношенными или страдающие хроническими заболеваниями, такими как астма или серповидноклеточная анемия, также подвержены высокому риску.
В США одобрены три лекарства для профилактики или лечения гриппа у детей:
Осельтамивир (Тамифлю®) для детей в возрасте от 2 недель. Это лекарство выпускается в виде капсул или жидкости.
Занамивир (Реленза®) для детей от 5 лет. Это лекарство представляет собой порошок, который ребенок вдыхает через рот.Не рекомендуется людям с проблемами дыхания, например астмой.
Перамивир (Рапиваб®) для детей от 2 лет. Это лекарство вводится врачом через иглу в вену (также называемую внутривенной).
Если у вашего ребенка грипп, помогите ему много отдыхать и пейте много жидкости. Он может не захотеть много есть. Попробуйте кормить его небольшими порциями, чтобы помочь его телу поправиться.
Если ваш ребенок чувствует себя некомфортно из-за лихорадки, спросите его поставщика, можно ли дать ребенку или детям ацетаминофен (Тайленол®) или ибупрофен (Мотрин® или Адвил®).Не давайте ей аспирин, не посоветовавшись с врачом. Аспирин может вызывать редкое, но опасное для жизни заболевание печени, называемое синдромом Рея, у детей с некоторыми заболеваниями, такими как простуда, грипп и ветряная оспа.
Если у вашего ребенка кашель или простуда, не давайте ему лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта. Это лекарства, которые вы можете купить без рецепта врача. AAP утверждает, что эти лекарства могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем у детей. Перед тем, как давать ребенку какие-либо лекарства, поговорите с лечащим врачом.
Как остановить распространение гриппа?
Каждый человек в возрасте 6 месяцев и старше должен пройти вакцинацию от гриппа. Это означает вас, особенно если у вас есть ребенок младше 6 месяцев или вы ухаживаете за ним. Вакцинация от гриппа может помочь предотвратить распространение гриппа.
Если вы или ваш ребенок заболели гриппом, вы можете передать его другим людям. Вот как предотвратить распространение гриппа:
Не отпускайте ребенка в детский сад, школу или лагерь в течение как минимум 24 часов после того, как у него спадет температура (100 F или выше).Лихорадку не следует принимать без использования лекарства, снижающего температуру.
Избегайте контактов с другими людьми.
Не целуйте ребенка и не касайтесь глаз, носа и рта.
Научите ребенка кашлять или чихать в салфетку или руку. Выбрасывайте использованные салфетки в мусор.
Мойте руки водой с мылом до и после ухода за ребенком. Вы также можете использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.