Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей

Нарастание активности гриппа, увеличение числа летальных исходов говорит о том, что профилактика гриппа и орви у детей «находится в плачевном состоянии». Такой прогноз относительно заболевания у врачей.

Авторы статьи собрали всю актуальную информацию о существующих способах предотвращения гриппозного воспаления верхних дыхательных путей.

Против острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) не существует средств для лечения. Средства направлены на недопущение попадания возбудителей в рото- и носоглотку.

Ученые выделили специфические звенья иммунной противовирусной защиты организма. Если своевременно укрепить, усиливается выработка иммуноглобулинов, которые будут уничтожать возбудителей гриппа.

Второе звено защиты – прививки. Они ставятся ежегодно с целью выработки специфических комплексов против основных белков мембраны вирусов гриппа – нейраминидаза, гемагглютинин.

Важность применения профилактических мер обоснована статистической информацией Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). У ребенка первого года жизни прослеживается до 12 эпизодов острых респираторных вирусных инфекций за год. У дошкольника процент меньше – около 6 случаев. У категории пациентов до 14 лет наблюдается около 50% случаев всех ОРВИ.

Важность профилактики гриппа у детей обоснована максимальным распространением инфекции среди всех воспалительных заболеваний. Ежегодно наблюдается рост орви с поражением внутренних органов.

Медики утверждают, что заболевание выводит из строя 30-50% населения за время сезонного распространения. Кроме массовой инфицированности вырастает экономический ущерб государства. Потеря активной рабочей силы приводит к снижению производительности предприятий.

Лечение детей и взрослых обходится миллионными суммами. Предотвратить такие показатели помогает вакцинация от гриппа, но население негативно относится к прививкам. Проблема существует, ее нужно качественно решать.

Особое внимание уделяется профилактике болезни в крупных мегалополисах. Скопление людей способствует активному распространению вирусов воздушно-капельным путем.

Ребенок заражается в детском саду, школе. Для родителей посещение малышом данных заведений «обходится» финансовыми затратами на дорогостоящие лекарства через 1-3 месяца.

Статистика приводит факты респираторного инфицирования детей в период свиного и куриного гриппа. Массовость составляет около 60% среди всех зараженных людей. Максимальная частота инфицирования наблюдается у детей от 0-4 лет. Цифра обусловлена отсутствием иммунитета к новым мутированным гриппозным вирионам, нестабильностью защитных систем.

Информация для врачей

Последние научные исследования доказывают важную роль гамма-интерферона в процессе активации макрофагов для борьбы с ОРВИ. Под влиянием фактора происходит активация макрофагального звена. Клетки поглощают вирусы, уничтожают их с помощью ферментов. Если в организме по определенным причинам не происходит выработка гамма-интерферона, фактора некроза опухолей, иммунное звено не справляется с гриппом. Существуют препараты для запуска механизма.

Неспецифическая профилактика гриппа разделяется на 2 категории:

1. Экстренная;
2. Внутриочаговая.

Экстренная профилактика проводится иммуностимуляторами, противовирусными средствами. Индукторы интерферона, гомеопатические средства стимулируют защитные факторы. Под их влиянием активируются не только макрофаги, но стимулируется выработка антител лимфоцитарным звеном. Системы являются основными факторами борьбы с орви у детей и взрослых.

Внутриочаговая профилактика осуществляется непосредственно в очаге инфекции. Длительность около 5-7 дней. Защита от ОРВИ требует назначения препаратов, изоляцию заболевших пациентов. Профилактические мероприятия в организованных коллективах осуществляются на протяжении 6 недель. Главная цель – предотвратить массовое инфицирование.

Профилактика гриппа и орви у детей: общие принципы

Профилактика гриппа и орви у детей базируется на специфических и неспецифических принципах. Прививка – основный способ предотвращения серьезных осложнений, летального исхода при гриппе. Она не направлена против всех ОРВИ.

Сезонный подъем воспалительных заболеваний дыхательного тракта обусловлен парагриппом, аденовирусом, риносинциальным вирусом, коронавирусом.

Вакцинотерапия – основной современный способ профилактики гриппа. Стоит обратить внимание на исследования РАМН по профилактической способности некоторых лекарственных препаратов. Экспериментам подверглись альгирем, ремантадин, гриппферон, анаферон, кармолис, арбидол.

Ремантадин – препарат, который долгие годы использовался для профилактики гриппозной инфекции. У детей применение средства ограничивается токсическим действием.

Для исключения интоксикации ученые РАМН начали активно исследовать свойства средства. Результатом опытов стало создание Орвирема. Лекарство лишено токсичности, но сохранило механизм действия всех представителей адамантового ряда. Они блокируют белок М2 вирусной мембраны, что защищает от инкапсуляции.

Из-за малой токсичности орвирем может применяться у детей. Лекарственная форма – сироп с сахаром, что создает прекрасные вкусовые свойства.

Такие противовирусные средства, как ремантадин, орвирем действенны только по отношению к гриппу A, что не позволяет применять их для профилактики всех ОРВИ. Ежегодная простуда обусловлена не только гриппом типа A. Существует 3 разновидности – A, B, C, являющиеся виновниками гриппозной инфекции. Ежегодные мутации генома приводят к появлению новых форм – «свиной», «куриный».

Практикой доказано быстрое устранение катарального синдрома, интоксикации после заражения гриппом типа A при использовании орвирема у детей. Препарат можно рекомендовать детям после 1 года на фоне эпидемий.

Препараты для избавления от гриппа у ребенка

Сотрудники РАМН разработали другой препарат на основе ремантадина – Альгирем. Средство рекомендуется для профилактики гриппа у детей и взрослых. За счет добавления альгината натрия, сорбитола, сахарного сиропа повышены качественные характеристики лекарственного средства. Альгирем характеризуется дезинтоксикационными, адсорбирующими, антитоксическими свойствами.

При изменении свойств препарата появилась возможность для снижения лечебной дозы лекарства, улучшения адгезии действующих ингредиентов внутрь тканей. Благодаря новым качественным характеристикам удалось повысить переносимость, снизить токсичность.

Если принять Альгирем на протяжении 1-2 дней после инфицирования вирусом гриппом А, наблюдается быстрый регресс воспалительных изменений верхних дыхательных путей. Тенденция к сокращению катаральных явлений носоглотки на фоне приема Альгирема доказана практическим применением.

Эксперименты доказали положительное влияние Альгирема при бронхите, стенозирующем ларингите у пациента. Не влияет средство на интоксикацию, лихорадку при гриппе.

Профилактика с помощью Альгирема предполагает стабилизацию клеточного и гуморального звена иммунитета. Под влияем действующей дозы средства повышается содержание иммуноглобулина А внутри дыхательного тракта.

Информация для врачей

Есть факты увеличения состава иммунокомпетентных клеток с содержанием кластеров дифференцировки – CD20, CD8, CD4, фактора некроза опухолей (альфа, гамма), интерлейкина-8. Альгирем способствует снижению длительности персистирования респираторных вирусов.

Экстренная профилактика альгиремом имеет право на существование, но ее эффективность не проверена практикой. Лечебные результаты свидетельствуют о возможности использования препарата с целью лечения и профилактики у детей раннего возраста.

Анаферон для профилактики ОРВИ

Последние научные исследования относительно гомеопатических средств доказали положительное влияние на иммунитет Анаферона. Средство содержит потенцированные антитела, афинно очищенные вещества против гамма-интерферона. Гомеопатические разведения С30, С12 позволяют применять лекарство для профилактики гриппа и ОРВИ. Положительное действие Анаферона отмечено при трахеобронхитах, ларингитах, фарингитах.

Превентивное использование препарата способствует легкому течению болезни, снижается выраженность клинических симптомов в 2 раза. На фоне приема препарата наблюдается снижение осложнений. Сокращение сроков течения острых респираторных вирусных инфекций обусловлено уменьшением интоксикационного синдрома.

На практике доказано стимулирующее действие препарата в отношении Т-хелперов, восстановления сочетания CD4/CD8.

При приеме интерферона увеличивается активность лимфоцитов, вырабатывающих интерферон-альфа. Применение средства у детей приводит к блокаде антигенов вируса в верхних носовых ходах. Препарат не влияет на лабораторные изменения. Гематологические показатели остаются без изменений. Повышение содержания иммуноглобулина E обеспечивает устойчивую защиту против ОРВИ на протяжении всего сезона простуды.

Есть статистические результаты относительно увеличения эффективности защиты после использования Анаферона у детей. Факты говорят об увеличении иммуноглобулинов против гриппа в 8 раз. Механизм действия гомеопатического средства не известен, но на практике получены хорошие результаты.

Арбидол против гриппа: механизм действия

После использования Арбидола наблюдается снижение симптомов ОРВИ, гриппа – пневмонии, бронхита, герпеса. Показатели обеспечиваются за счет интерферониндуцирующей способности, увеличения местной антиоксидантной защиты тканей дыхательного тракта.

Расширение спектра действия Арбидола осуществляется за счет способности к ингибированию гриппозных вирионов. Эффективность препарата обеспечивается за счет вирулицидного и вирусостатического механизмов действия. Препарат заслуживает внимания за счет ингибирующего действия на репликацию коронавируса. Возбудитель в последнее время набирает активность в человеческой популяции.

Гриппферон для профилактики респираторных инфекций

Гриппферон – это препарат на основе рекомбинантной формы интерферона-альфа2. Форма выпуска – флаконы по 10 мл вместе с капельницей. Раствор содержит 10 тысяч международных единиц интерферона в 1 мл. Для назального использования рекомендуется лейкоцитарный интерферон, состоящий из трилона Б, полиэтиленоксида, поливинилпирролидона.

Экспериментальная активность Гриппферона проверена в 2003-2004 году. Внимания заслуживает активность интерферона по отношению к аденовирусу. Блокада вирусной репликации при использовании гриппферона подтверждена современным методом – иммуноферментный анализ.

Существуют факты химиотерапевтической активности Гриппферона по отношению к птичьему гриппу. Действие препаратов интерферона при внутриклеточной репликации птичьего вируса не характеризуется эффективностью. На этом фоне повышаются шансы на успешную профилактику респираторных инфекций после применения Гриппферона.

Для сокращения продолжительности проявлений гриппа следует принимать лекарство на первичном этапе инфицирования. Если средство применяется на раннем этапе (1-3 день) можно гарантировать быстрое исчезновение симптомов, спровоцированных гриппом, аденовирусами.

Сокращение продолжительности проявлений при всех формах простуды не доказано научно, но наблюдается на практике.

Для детей разработаны капли Гриппферона, не обладающие системным действием на организм. При приеме лекарства наблюдается увеличение синтеза иммуноглобулина E, наблюдается нормализация гематологических показателей.

Результаты применения средства для профилактики у детей доказано российскими исследованиями.

Иммунал для профилактики гриппозной инфекции

Для профилактики гриппозной инфекции разработан Иммунал. Препарат длительно применяется для укрепления иммунитета при любой вирусной или бактериальной инфекции. Средство натурального происхождения, получаемое из сока рудбекии. Составные вещества являются стимуляторами иммунитета. Основные действующие компоненты средства:

• Алкиламиды;
• Цикориевая кислота;
• Полисахариды.

Компоненты характеризуются иммуностимулирующим действием, активизируют костномозговое кроветворение, способствуют повышению активности фагоцитов.

Результат клинических исследований иммунала – профилактика орви и гриппа при приеме лекарства по сравнению с контрольной группой в исследованиях увеличивается в 3 раза.

Хорошая переносимость средства позволяет применять лекарство у детей после 6 лет в школьных коллективах.

Средства для стимуляции иммунитета при гриппе

Для стимуляции иммунитета при гриппе рекомендованы лекарственные средства, обладающие высокой активностью. Использование рекомбинатных интерферонов альфа 2 для перорального или интраназального применения (Виферон, Липинт, Гриппферон) позволяет снизить клиническую выраженность заболевания.

По химической структуре индукторы интерферона разделяется на средства вирусного и растительного происхождения.

Первая группа – лекарства на основе живых вирусов:

• Полиомиелитная;
• Паротитная;
• Коревая;
• Гриппозная.

Вторая категория средств на основе растительных ингредиентов:

• Аралия;
• Женьшень;
• Элеутерококк.

Стимуляторы интерферона обладают широким спектром специфической, противовирусной активности. В опытах лекарственные средства показали широкое химиотерапевтическое действие.

Последние исследования доказывают противовирусную активность некоторых популярных средств – Циклоферон, Левомакс, Амиксин.

Циклоферон рационально принимать во время сезонного подъема активности простудной инфекции. Можно комбинировать с Ремантадином, другими препаратами экстренной специфической профилактики гриппозной инфекции на ранней стадии развития.

Амиксин – синтетическое соединение группы флуоренов. Биологическая активность препарата обусловлена иммуномодулирующими, этиотропными, патогенетическими характеристиками.

Лавомакс относится к категории низкомолекулярных интерферонов. При приеме наблюдается быстрая выработка интерферонов. Длительность действия небольшая, поэтому средство рационально применять при остром течении гриппа.

Биологическое действие – стимуляция выработки гамма, бета, альфа интерферона. Препарат стимулирует образование веществ, которые активизируют местную защиту эпителия дыхательных и кишечных путей. Амиксин повышает выработку антител лимфоцитами, что способствует ускорению выделения из организма вирусов гриппа, орви.

Амиксин Циклоферон Лавомакс

Лавомакс – это качественное лекарство, способствующее элиминации РНК и ДНК- содержащих вирусов. Препарат увеличивает титр интерферона у пациентов с повышенной активность иммунитета.

Средство стимулирует образование иммуноглобулинов против возбудителей простуды за счет активации Т-супрессоров, Т-хелперов. Максимальная продукция интерферонов при использовании лавомакса достигается через 6-8 часов.

Для профилактики простудных заболеваний препарат назначается детям в возрасте 7 лет. Лечение гриппа, ОРВИ проводится путем употребления 6 таблеток препарата. Процессы всасывания, метаболизма, выведения амиксина и лавомакса тщательно исследованы. Побочных эффектов при приеме не наблюдается.

Несмотря на множество лекарств для профилактики ОРВИ и гриппа, их эффективность у детей и взрослых определяется своевременностью применения. Рекомендуем вначале сезона респираторных инфекций применять растительные адаптогены, иммуномодуляторы, поливитамины.

При воспалительных заболеваниях дыхательных путей назначаются индукторы интерферона, химиопрепараты. После возникновения типичных симптомов заболевания в первые часы можно назначать симптоматические средства: антигистаминные, бронхолитические, жаропонижающие препараты.

Оцени эту статью

Профилактика ОРВИ у детей, что принимать и делать

Опубликовано: 20 октября 2018

Профилактика ОРВИ у детей — всегда актуальный вопрос. Конечно, все родители хотят, чтобы их любимый сын или дочка не болели и оставались здоровыми. Когда все вокруг кашляют и страдают от насморка, дети особенно нуждаются в защите. Если вовремя принять меры и подготовиться к сезону простуд, шанс пережить этот период без гриппа и ОРВИ будет намного выше!

Вряд ли можно найти человека, который хотя бы раз в жизни не болел ОРВИ. Высокая температура, заложенность носа, острая боль в горле — эти неприятные симптомы знакомы каждому. Неудивительно, что с наступлением холодов все мы стараемся принять меры профилактики, чтобы не стать жертвой коварной инфекции. Особую тревогу сезон гриппа и простуд вызывает у мам, переживающих за здоровье дочек и сыночков, забывших провести профилактику ОРВИ у детей. По данным статистики, малыши, чей иммунитет еще очень слаб, болеют гриппом и ОРВИ 5-8 раз в год. Нередко болезнь вызывает серьезные осложнения, такие как пневмония, отит, бронхит и другие.

Какие только меры профилактики ОРВИ у детей ни предпринимают родители, чтобы уберечь любимое чадо от атаки болезнетворных бактерий. Конечно, универсального средства, гарантирующего 100% защиту от всех инфекций, не существует, хотя бы потому, что вызвать ОРВИ могут больше 300 разновидностей вирусов. Но уменьшить риск возникновения заболевания можно. Помогут в этом экспозиционная и диспозиционная профилактика.

Содержание статьи

Что такое экспозиционная профилактика?

Не секрет, что основным источником ОРВИ и ОРЗ является зараженный человек. Вирус передается от носителя к здоровому ребенку воздушно-капельным путем. Особенно атаке подвержены детишки, посещающие школу и садик, — в детских коллективах инфекция разносится молниеносно.

Защитить малыша от заражения поможет экспозиционная профилактика ОРВИ (ОРЗ) у детей. Ее суть заключается в максимальном сокращении контактов ребенка с посторонними. Конечно, отлучать детей от школы или детского сада не нужно, но магазины, кинотеатры и другие места массового скопления людей им лучше не посещать. Также детишкам не стоит ходить в гости, по возможности нужно меньше ездить в общественном транспорте. Если без этого не обойтись, не лишним будет использование тканевой или марлевой маски. Менять ее необходимо раз в 4 часа.

Как известно, вирусы в течение многих часов и даже суток сохраняют свою инфицирующую способность в помещениях, где воздух теплый, сухой и неподвижный. Поэтому экспозиционная профилактика также включает в себя:

• ежедневную влажную уборку помещения;
• частое проветривание комнаты в отсутствии ребенка;
• поддержание в помещении постоянной температуры около 20–22°С и оптимальной влажности — 60%.

Во время эпидемии гриппа и ОРВИ лучше вынести из детской комнаты ковры и мягкие игрушки. Они хорошо собирают пыль и сохраняют возбудителей инфекции.

В чем суть диспозиционной профилактики?

Диспозиционная профилактика ОРВИ у детей предполагает использование методов повышения сопротивляемости детского организма. Все способы укрепления иммунитета, в свою очередь, делятся на два вида — специфические и неспецифические. К последним относят:

• правильное полноценное питание,
• соблюдение режима дня,
• занятия спортом и физкультурой,
• закаливание,
• регулярные прогулки на свежем воздухе,
• витаминотерапию.

Детский рацион должен быть сбалансированным и соответствующим возрасту ребенка. В меню нужно обязательно включать кисломолочные продукты, способствующие нормализации микрофлоры кишечника. В противном случае может развиться дисбактериоз, нарушающий нормальную работу иммунной системы. Также детишкам следует давать свежие фрукты и овощи, помогающие восполнить дефицит витаминов.

Специфическая диспозиционная профилактика ОРВИ у детей — это укрепление иммунной системы с помощью:

• активации местного иммунитета,
• приема иммуномодуляторов;
• вакцинации.

Местный иммунитет — это барьерная функция слизистых оболочек. Не секрет, что вирусы проникают в организм малышей через травмированный эпителий носоглотки. Трещины в слизистой могут возникнуть при высыхании, поэтому влажность и температура в квартире должны быть нормальными, а на улицу малышей нужно одевать соответственно погоде.

Быстро восстановить поврежденный эпителий поможет современный препарат Деринат. Средство обладает репаративными свойствами, эффективно восстанавливает носовую слизистую и укрепляет ее структуру. Чтобы защитить малыша от болезни, нужно закапывать препарат в нос по схеме: по 2 капли в каждый носовой проход 3-4 раза в день в течение всего эпидсезона.

Деринат активизирует в организме Т-хелперы — белые клетки крови, отвечающие за повышение защитных сил, а также В-лимфоциты, которые играют ключевую роль в формировании иммунной защиты. Кроме того, Деринат увеличивает работоспособность макрофагов, способных захватывать и переваривать вирусы и бактерии. Стимулируя иммунитет, препарат борется с любыми микробами и оказывает сразу тройное действие: антибактериальное, противовирусное и противогрибковое.

Профилактика ОРВИ у детей с Деринатом — это просто. Современный препарат поможет малышу не заболеть даже в сезон гриппа и простуд. Но даже если профилактические меры не были приняты вовремя и ребенок все же подхватил инфекцию, средство позволит быстрее выздороветь и избежать осложнений. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Сбалансированное питание — основа здоровья

Чтобы иммунная система работала правильно и надежно защищала растущий организм, ребенку нужно правильно питаться. Это правило особенно важно соблюдать в межсезонье, когда бактерии и вирусы активны. В рацион детей желательно включать больше продуктов с высоким содержанием витаминов С, А, группы В. Этих элементов много в:

• оранжевых, желтых и зеленых овощах и фруктах — лимонах, киви, шпинате, брокколи, сладком перце,
• цветной капусте,
• молоке и кисломолочной продукции,
• рыбе,
• злаковых культурах.

В целях профилактики ОРВИ у детей полезно давать и витаминные напитки, например, отвар шиповника. Перед применением новых для малыша продуктов нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить вероятность возникновения аллергической реакции.

Закаливание и правильный режим дня — только на пользу!

Только сбалансированного рациона питания мало для профилактики ОРВИ у детей. Еще один хороший способ повысить сопротивляемость организма к инфекциям – закаливание. Самая распространенная методика – воздействие воды. Начинать закаливать ребенка нужно летом или ранней осенью. Именно этот период лучше всего подходит для первых процедур.

Отличное начало – обтирания влажным махровым полотенцем или специальной варежкой из той же ткани. Температуру воды нужно постепенно снижать с 33-34 до 24-26 градусов. При теплой погоде процедуру можно проводить на свежем воздухе, желательно в утренние часы. Если ребенок хорошо переносит обтирания, через полтора месяца можно перейти к душу или обливаниям. Для детей старше двух лет оптимальная температура воды составляет 20 градусов. Продолжительность воздействия не должна превышать двух минут. После душа кожу нужно растереть до легкого покраснения.

Чтобы закаливание пошло малышу на пользу, важно придерживаться ряда правил:

• приступать к процедурам только на фоне абсолютного здоровья,
• постепенно увеличивать силу и продолжительность воздействия,
• постоянно подкреплять достигнутый результат – методика действует, если проводить закаливающие мероприятия систематически.

И самое главное – закаливание должно нравиться ребенку и вызывать только положительные эмоции.

Важную роль в профилактике гриппа и ОРВИ играет и соблюдение режима дня. Сон должен быть достаточной продолжительности, чтобы силы ребенка успевали восстанавливаться полноценно. С малышом желательно почаще гулять на свежем воздухе, вдали от автомагистралей. Лучшее место для прогулок – парки и скверы.

Имеет значение и микроклимат в комнате, где постоянно находится ребенок. Хорошо, если температура воздуха не превышает 22-25 градусов. В такой обстановке малыш будет чувствовать себя максимально комфортно. Чтобы бактерии не задерживались в воздухе, протирать поверхности от пыли и делать влажную уборку нужно регулярно. По возможности следует отказаться от использования бытовой химии, ведь она может вызвать аллергию.

Закаливание, здоровый сон и соблюдение режима дня помогут повысить иммунную защиту. А крепкий иммунитет крохи позволит дать отпор атаке вирусов и бактерий. Помочь ребенку оставаться здоровым – в Ваших силах!

Аптечные средства в помощь родителям

Малыш часто и подолгу болеет? В этих случаях в сезон гриппа и простуд педиатры часто назначают аптечные препараты для профилактики ОРВИ у детей. Эффективное средство для самых маленьких — назальные капли Деринат. Они разрешены к применению уже с первого дня жизни и оказывают комплексное воздействие:

• помогают уничтожить бактерии, вирусы и грибки, взывающие респираторные заболевания,
• восстанавливают целостность поврежденной слизистой оболочки носоглотки — первого и важнейшего барьера на пути инфекции в организм,
• укрепляют естественную иммунную защиту, благодаря чему растущий организм сможет лучше противостоять инфекции.

Для профилактики ОРВИ у детей препарат Деринат нужно закапывать в носик ежедневно в течение 1-2 недель. Оптимальные дозировки для малышей указаны в инструкции. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Снизить риск заболеваемости ОРВИ — это реально! Главное — вовремя принять профилактические меры. Берегите здоровье малышей и будьте здоровы сами!

Продукция Деринат

чем мазать нос ребенку перед садиком от гриппа, что давать

Простуда – это коварное заболевание, конторе очень часто поражает детский организм. Происходит это по той причине, что именно их иммунитет еще не настолько развит, чтобы противостоять инфекции. Таким образом, основой профилактики простуды у детей станет именно укрепление защитных сил организма. Сегодня имеет обширный выбор профилактических аптечных препаратов, народных рецептов, которые позволяют организму создать надежную защиту от проникновения возбудителя. Как же выбрать лучшее средство от простуды?

Аптечные препараты

И хотя самой лучшей профилактикой от простуды остается физкультура, помочь в укрепление иммунитета могут эффективные противовирусные препараты от простуды и гриппа, и различные мази. Но только применять их даже в профилактических целях необходимо только после одобрения врача. Причина в том, что некоторые из приведенных средств вызывают сильную аллергию.

Вифернон

Эта мазь, которую необходимо применять для обработку слизистой носа. Делать это нужно предельно осторожно и на небольшую глубину. Применять продукт можно также детям до года. Оказывает стимулирующий эффект для иммунной системы ребенка. После ее нанесения создается надежная защита от проникновения вируса.

На фото- виферон для профилактики простуды

Оксилиновая мазь

Этот препарат задействуют для профилактики простуды. Применять ее могут дети любого возраста и даже взрослые. Защищает от проникновения вируса через воздушно-капельный путем. Но вот не создает защиту при контакте с больным человеком.

На фото- оксолиновая мазь

Мазь не оказывает никакого влияния, если мазать ею нос у ребенка перед посещением садика или школы. А вот как необходимо применять мазь Оксолин в нос для профилактики простуды, поможет понять данная статья.

Персиковое масло

За счет низкой силы трения микроорганизмы не способны надолго задерживаться на слизистой носовой полости. Таким образом, при обработке носа маслом персика можно предотвратить развитие простуды. Применять его стоит при первых обнаружениях простудных симптомов. Как применять масло облепихи при насморке у детей, и насколько это средство эффективно, очень подробно рассказывается в данной статье.

На фото- персиковое масло

Гриппферон

Это капли для носа, которые станут отличной профилактикой простудного недуга. В их основе положен интерферон, который обладает иммуномодулирующим эффектом. Этот компонент производит иммунная система человека, в результате чего формируются антитела при ОРЗ, ОРВИ и гриппе.

На фото- гриппферон для профилактики простуды

Для детей до 1 года применят капли слишком часто не стоит. Обязательно придерживаться дозировки, которая разнится с учетом возраста пациента. А вот как использовать детские капли Гриппферон, поможет понять данная статья.

Аквамарис

Это солевой раствор, в основе которого морская вода, добытая с глубины водного источника. Применять капли можно совершено всем деткам, независимо от их возраста. Они способствуют укреплению иммунитет и положительно влияют на слизистую носа. А вот как промыть нос грудному ребенку Аквамарисом, и насколько это средство эффективно для применения, поможет понять данная статья.

На фото- аквамарис

Деринат

Это назальные капли, действие которых направлено на укрепление общего иммунитета. Его активные компоненты создают надежную защиту от проникновения вирусов. Применять можно в качестве профилактики у деток до года и старше. А вот какие отзывы о каплях в нос Деринат существуют в настоящее время, очень подробно рассказывается в данной статье.

На фото- деринат для профилактики простуды

Основные рекомендации

Чтобы получить максимальный эффект от применяемых средств профилактики у детей, нужно придерживаться следующих несложных рекомендаций:

1. Часто мыть руки. Делать это нужно с применение мыла и теплой воды. А в зимнее время года делать такие процедуры как можно чаще. Кроме этого, мыть руки обязательно перед приемом пищи, после прогулки на улице и посещений детских учреждений.
2. Использование влажных салфеток. Отправляя ребенка в сад или школу, родители должны положить им влажные салфетки на спиртовой основе. Ведь не всегда есть возможность помыть руки, а благодаря им они смогут решить возникшую проблему.
3. Не давать малышу лишний раз трогать лицо, тянуть пальцы в рот, трогать нос и глаза. Таким образом, можно будет предотвратить проникновение вирусов в организм.

А вот чем лечить простуду у годовалого ребенка, и какие лекарственные средства стоит применять, поможет понять данная информация.

Также будет интересно узнать о том, какой антибиотик дать ребенку при простуде.

Для тех кто хочет понимать, как лечиться от гриппа в домашних условиях, и что следует применять в первую очередь: https://prolor.ru/g/lechenie/kak-vylechit-gripp-v-domashnix-usloviyax.html

Какими лекарствами можно осуществлять лечение простуды без температуры, и что можно предпринять в домашних условиях, очень подробно рассказывается в данной статье.

Народные средства профилактики

Использовать нетрадиционные методы профилактики при простуде у детей можно в комплексе с аптечными препаратами. Это только усилить профилактический эффект и позволит активизироваться защитным силам организма.

Эффективными в этом случае станут такие методы:

1. Обработка носа хозяйственным мылом. Перед тем как отправиться гулять на лицу, обязательно помазать в носу темным хозяйственным мылом.

   На фото- обработка носа хозяйственным мылом

2. Ежедневно давать малышу по 2 листика каланхоэ. А если появились первые проявления насморка, то применять растение в роли капель для носа.

   На фото- листики каланхоэ

3. Ежедневно ребенок должен употреблять по 2 яблока. Причем давать ему не заграничный, а отечественный продукт.
4. Если кроха долго находился на холоде, то придя домой, обязательно растереть ноги водкой и надеть шерстяные носочки.
5. Ванная для ног. Если ваш малыш перемерз на улице, то защитить его от простуды поможет теплая ножная ванночка с солью и горчице. Необходимо высыпать в горячую воду указанные продукты и опустить ножки. После уложить кроху в постель и дать ему согревающий малиновый чай с добавлением лимона и меда.
6. Гоголь-моголь. К сожалению, сегодня многие родители уже забыли о прекрасных свойствах гоголя-моголя. Необходимо взять свежее домашнее яйцо, соединить его с медом, 20 сливочного масла и стаканом молока. Все перемешать и дать малышу утром.
7. Забрус. Это средство станет отличной профилактикой от простуды. Необходимо просто разжевывать его с медом каждый день. Забрус – это особый воск, который имеет целебные свойства. Приобрести его можно на рынке у людей, которые занимаются пчеловодством.

   На фото- забрус для профилактики

8. Мед. Чтобы укрепить иммунитет ребенка, необходимо давать ему каждый день мед в количестве 25 г.
9. Для профилактики простуды можно давать ребенку одно вкусное средство. Для его создания нужно 5 зубчиков чеснока, 100 мл меда, 1 лимон, 40 г какао и 80 г сливочного масла. Вначале поместить чеснок и лимон в блендер. Затем взбить и поместить оставшиеся продукты. Уложить лекарство в стеклянную тару и давать крохе каждое утро по 10 г.

На видео- что дать ребенку для профилактики простуды:

Ингаляции

Этот метод станет отличным способом профилактики от простуды. В ходе процедуры необходимо задействовать эфирные масла. Они положительно влияют на организм и устраняют вредные микроорганизмы, которые находятся в воздухе. Для этих целей могут применять такие эфиры: кедра, хвои, сосны, пихты. Еще можно взять одни из представленных продуктов и растереть его капельку в ладонях и обработать под носом.

На фото- ингаляция для ребёнка

Если вы решили использовать масла при выполнении ингаляций, то нужно соблюдать предельную осторожность. Нельзя капать масляный раствор в горячую воду и в большем количестве, чем указано в инструкции. Когда вода стала умеренно-горячей, капнут несколько капель масла, затем ребенка наклонить над тазиком, прикрыть полотенцем, чтобы он вдыхал целебные пары. Длительность процедуры составляет 15 минут. Применять такие ингаляции стоит детям от 4 лет.

Если у вас дома есть аромалампа, то можно поместить эфир в сосуд с водой, а затем включить ее. Такой вариант ингаляций можно применять в комнате у грудничков и маленьких деток.

Профилактика простуды – это комплекс мероприятий, которые направлены на сожжение надежной защиты от проникновения вирусов и инфекций. Для этих целей можно задействовать как аптечные, так и домашние средства. А получить максимальный результат получиться при их совмещенном использовании.

прививка, препараты, как отличить ОРВИ от гриппа, памятка по предупреждению заболевания

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Предотвратить заболевание гриппом или ОРВИ полностью невозможно, но снизить частоту инфицирования в сезон простуд и уменьшить вероятность возникновения осложнений можно. Для этого проводятся профилактические мероприятия, направленные на укрепление и обучение иммунитета противостоянию вирусам, вызывающим грипп.

Содержание статьи

Виды. Памятка родителя

Профилактика гриппа у детей включает:

• экспозиционные мероприятия, которые позволяют минимизировать взаимодействие с инфекцией;
• диспозиционные мероприятия, повышающие уровень защитных сил.

Экспозиционная

В пик заболеваемости важно не допускать контактов с носителями заражения – людьми и предметами, которых касались больные. Дети подхватывают вирус в школах, детских садах, общественном транспорте, в местах большого скопления людей и даже на улице.

Вирус распространяется по воздуху, поэтому лучше всего ограничить посещение общественных мероприятий.

Одно из наиболее «заразных» мест – детская поликлиника. Очереди и множество кашляющих детей – опасный рассадник инфекции. Поэтому в сезон эпидемии стоит воздержаться от профосмотров.

А если поход отложить нельзя, лучше сопровождать кроху вдвоем: папа постоит в очереди, а малыш погуляет с мамой на улице. Таким образом вероятность заразиться снижается – так советует доктор Комаровский.

Марлевые повязки

Ватно-марлевая повязка или медицинская одноразовая маска также не дает гарантии полной безопасности. Частицы вируса настолько малы, что проникают через ткань беспрепятственно. И все же этот метод профилактики оказывается довольно работоспособным, особенно если в сезон эпидемии маску носят и здоровые и больные.

Слизь, которая выбрасывается в воздух, когда больной кашляет и чихает, задерживается на внутренней поверхности маски и наружу проникает минимальное количество вируса. Таким образом образуется двойной барьер, защищающий от заражения.

Важно! Менять повязку нужно через каждые 3-4 часа, чтобы не создавать резервуары для инфекции. Можно подвергать повязки стирке, глажке горячим утюгом и носить повторно.

Влажная уборка и гигиена

В сухом, пыльном помещении вирус гриппа живет и сохраняет свои инфицирующие способности несколько суток. Поэтому, чтобы ослабить вирус и снизить риск инфицирования, детскую комнату (и остальные помещения) нужно проветривать и проводить влажную уборку по следующим правилам:

• влажная обработка пола и поверхностей – ежедневно;
• проветривание помещений – 1 раз сквозное и 5 обычных проветриваний по 15 мин.;
• временно убрать элементы, в которых собирается пыль – ковер, мягкие игрушки, толстые шторы.

Прикасаясь руками к поверхностям, на которых осели вирусы, ребенок может заразиться орально. Поэтому необходимо соблюдать личную гигиену:

• дезинфекция рук антибактериальным мылом,
• применение влажных салфеток на протяжении дня,
• «персональные» столовые приборы и полотенца, если дома есть заболевшие.

Дезинфекция носоглотки

Чтобы не допустить проникновение вируса через носоглотку внутрь организма после каждой прогулки можно промывать нос и полоскать горло специальным солевым раствором. Для носа очень удобный вариант – капли или спрей «Аквамарис» на основе морской воды и их аналоги.

Также эффективно вдыхание эфирных масел. Они станут отличным антисептическим и успокоительным средством. Несколько капель эфирного масла можно нанести на одежду, носовой платок ребенка или накапать в специальный аромакулон. В местах большого скопления людей они станут невидимым барьером для болезнетворных агентов. Дома можно использовать аромалампу.

Носовую полость можно смазывать оксолиновой мазью. Мазь обволакивает слизистую носа и защищает от проникновения вируса в кровь. Из народных средств подойдет чеснок. В целях дезинфекции воздуха в комнате можно подвесить небольшой марлевый мешочек с нарезанным чесноком.

Профилактика гриппа у детей, памятка:

Диспозиционная

Диспозиционные профилактические меры направлены на укрепление и формирование стойкого иммунитета против вируса гриппа. Различают специфические и неспецифические меры диспозиционной профилактики гриппа и ОРВИ.

Неспецифическая

Неспецифическая профилактика включает в себя:

• организацию правильного питания с приемом витаминов,
• здоровый сон,
• строгий режим дня,
• физическое развитие и закаливание.

Питание и витамины

В рационе, особенно в зимнее время и в сезон простуд, должно быть большое количество витаминов и микроэлементов, которые укрепят иммунную систему и помогут в борьбе с заболеваниями. Обязательно наличие в ежедневном рационе кисломолочных продуктов. Кефир, ряженка, живые йогурты нормализуют работу кишечника. А ведь здоровый кишечник – основа стойкого иммунитета.

Обогатить меню витаминами натурального происхождения в зимнее время довольно сложно, поэтому можно давать ребенку витаминные комплексы. Особенно важна для профилактики аскорбиновая кислота.

На заметку! В сутки необходимая дозировка витамина С = 2.5 мг на 1 кг веса. Аскорбиновая кислота содержится в растительной пище (овощах и фруктах), а также в печени.

Закаливание

Воздушные и солнечные ванны, обтирания и обливания – методы закаливания, к которым нужно постепенно приучать с первых дней жизни. Грудничкам проводят воздушные процедуры, оставляя его на несколько минут голышом во время смены одежды.

Основной эффект воздушных процедур – стимуляция аппетита и здорового сна. Поэтому с ребенком нужно гулять на улице каждый день, если на улице нет дождя или экстремально низкой температуры.

Вода воздействует на организм намного сильнее, чем воздух. Для грудничков водные процедуры начинаются с обтирания или обливания ножек. Старшим детям можно делать обтирания, а затем обливания.

Начинать практиковать такое закаливание лучше в летнее время. Пусть кроха сначала потопчется в емкости с чуть теплой водой 20 секунд. Каждый день время контакта можно увеличивать вдвое.

Когда малыш привыкнет к процедуре, можно постепенно приучать его к обливаниям стоп, конечностей и туловища. Если ребенок положительно воспринимает обливание, можно переходить на воду попрохладнее. Каждые три дня снижать на 1˚С. Также летом детям полезно бегать босиком.

Криозакаливание

Процедура криозакаливания – это орошение носоглотки холодным паром жидкого азота. С помощью специального аппарата из тонкой трубки выпускают холодный пар. Трубку направляют в носовую и ротовую полости. При криозакаливании ткани не повреждаются, ребенок не ощущает никаких болезненных ощущений.

Пары азота закаляют горло, активизируют иммунную систему. Процедура разрешена грудничкам и взрослым детям. После криозакаливания вероятность заболевания снижается, а если ребенок все-таки заболеет, грипп пройдет в легкой форме.

На заметку! Процедуру нужно проводить каждые три месяца в течение года, а потом дважды в год в осенне-весенний период. Детям со слабым иммунитетом нужно проводить процедуру трижды в месяц, а потом по обычной схеме.

Специфическая

Если вирус проникает внутрь организма, только иммунная система сможет защитить малыша. Поэтому защитный механизм нужно укреплять, обучать распознавать и бороться с вирусом. Иммунитет активизируют путем вакцинации, а бороться с инфекцией помогают иммуномодуляторы.

Препараты-донаторы интерферона. Для борьбы с вирусными инфекциями организм, встречаясь с возбудителем, вырабатывает особые вещества – иммуноглобулины.

Если ребенок ослаблен и не может самостоятельно побороть инфекцию, можно помочь его иммунитету лекарственными препаратами в составе которых находится интерферон:

• Анаферон,
• Арбидол,
• Гриппферон и их аналоги.

Также существуют препараты, в составе которых есть фрагменты возбудителя заболевания. Это своеобразная «сухая» прививка. Такие лекарства в основном выпускают в форме спреев.

Попадая на слизистую, они провоцируют отделение мокроты и слизи, которая становится барьером для проникновения вируса глубже. Они воздействуют как на вирусы, так и на бактерии, поэтому могут использоваться в предупреждении и лечении гриппа и ОРЗ:

• Имудон,
• ИРС-19,
• Рибомунил.

Применение иммуномодуляторов. Средства-иммуномодуляторы назначают только детям с сильно ослабленной иммунной системой. Частые случаи заболевания – не показатель, поэтому нужно проводить подробную диагностику, чтобы прописать настолько сильные средства.

Врач может назначить аналоги-адаптогены растительного происхождения, которые не навредят формированию естественного защитного механизма.

Применяют препараты на основе экстрактов эхинацеи, женьшеня, элеутерококка, алоэ. Это могут быть вкусные леденцы или сироп, назальные капли. Если малыш не страдает аллергией на продукты пчеловодства, можно регулярно, в небольших количествах давать ему мед, или препараты на основе прополиса.

Прививка

В связи с изменчивостью вируса гриппа вакцинация проводится каждый год перед сезоном эпидемии. Международные центры ВОЗ работают совместно со 120 лабораториями вирусологии, которые ежегодно дают прогноз, какой именно штамм вируса грозит населению в грядущем сезоне. И прогнозируют достаточно точно.

Если учесть, что прививку дети переносят легче, чем болезнь, то вакцинопрофилактика становится основным способом предупреждения гриппа. Если привитый малыш заболевает, болезнь протекает легче, без осложнений.

Особенной важна вакцинация для детей с хроническими болезнями:

• носоглотки,
• горла,
• легких,
• сердца,
• мочевыделительных органов,
• эндокринной системы.

Виды и поколения вакцин

В зависимости от того, какие вирусные антигены (два типа А и тип В) содержит вакцина, их разделяют на три поколения.

1. Первое поколение – «живые» вакцины. В них содержатся ослабленные, но еще живые фрагменты, либо погибшие, но целые вирусы. Такие вакцины обеспечивают формирование стойкого иммунитета к заболеванию, но популярностью они не пользуются в связи с мощной реактогенность. Использование «живой» вакцины сопровождается повышением температуры, слабостью от интоксикации. Поэтому они вводятся в основном интерназально.
2. Второе поколение – сплит-вакцины. Сыворотка сплит-вакцин очищена намного лучше, содержит внутренние и поверхностные белковые фрагменты, поэтому меньше риск интоксикации и других побочных эффектов. Но эффективность вакцины тоже снижается.
   У 5-10% привитых детей отсутствует выработка иммунного ответа. Применяют препараты:
   • бельгийского (Флюарикс),
   • немецкого (Бегривак),
   • французского (Ваксигрипп) производства.
3. Третье поколение – субъединичные вакцины. В составе – поверхностный белок. Они наиболее эффективны и, одновременно, реактогенность субъединичных вакцин минимальная.
   Эти прививки разрешены для детей от полугода:
   • российские (Гриппол),
   • импортные (немецкий Аггрипал, швейцарский Инфлексал и др.).

Через некоторое время (от 1 до 2,5 недель) организм привитого ребенка полностью адаптируется и вырабатывается иммунная реакция на введенный штамм гриппа. Прививку вакциной 2-3 поколения желательно поставить до начала эпидемии. После вакцинации нужно ограничить взаимодействие с инфицированными людьми.

Важно! Вакцинация препаратом первого поколения в эпидемический пик запрещена.

Как делают прививку

Прививку нужно делать каждый год в начале осени, чтобы успел выработаться иммунитет до начала сезона эпидемии. Вакцинация проводится в прививочном кабинете детской поликлиники. Во время массовой вакцинации постановка прививки проходит в медицинском кабинете в садах и школах.

Врачи специально выезжают на место для создания безопасной обстановки и более комфортных условий для проведения процедуры. Так как прививка платная, родители имеют право обратиться в медицинское учреждение и вызвать медсестру и поставить прививку ребенку на дому.

Способ вакцинации зависит от вида препарата:

• Живую вакцину вводят детям от 3-х лет интерназально. Для этого используют специальный распылитель. Детям 3-14 лет впрыскивают 0,25 мл вакцины в каждую ноздрю два раза в течение недели, а от 14 лет – один раз.
• Прививку инактивированной вакциной делают детям от 7 лет. Способ постановки такой же, как и живой вакцины – в нос, либо делают подкожную инъекцию 0,5 мл вещества.
• Вакцины второго и третьего поколения вводят путем внутримышечной инъекции. Прививку ставят однократно в плечо, а малышам в бедро.
  Дозировка:
  • для детей 6 мес. – 3 лет 0,25 мл,
  • от 3 лет – 0,5 мл.

  Если ребенок ни разу не болел гриппом или не прививался, или имеет диагноз иммунодефицит, то вводят двойную дозу в течение четырех недель.

Через 1-3 дня могут проявиться побочные реакции, которые являются нормальными. Незначительно повышается температура, малыш чувствует легкое недомогание. Если прививку делали подкожно или внутримышечно, место укола краснеет, становится плотным.

Температуру снимет жаропонижающее лекарство, соответствующее возрасту, а место укола можно обработать:

• бутардиновой мазью,
• траумелем,
• раствором магнезии.

Если появляются нестандартные или слишком резкие побочные симптомы, нужно сразу вызвать врача.

Когда прививку делать не стоит

Применение вакцины противопоказано при наличии у ребенка склонности к аллергическим реакциям, хроническим заболеваниям, а также при серьезных патологиях:

• были эпизоды аллергии на яичный белок, антибиотики аминогликозидовой и полимексиновой группы;
• ребенок тяжело отреагировал на вакцину в прошлом;
• в анамнезе имеются болезни иммунной системы и онкология;
• если в день прививки у ребенка насморк;
• ОРЗ или обострение хронических заболеваний;
• патологии надпочечников;
• патологии соединительных тканей;
• патологии нервной системы.

Важно! При ОРЗ и насморке накладываются временные противопоказания до момента выздоровления. В остальных случаях прививку делать нельзя.

Чем отличается грипп от ОРВИ

Симптомы гриппа и простуды на первый взгляд одинаковые. Но для каждой болезни характерен ряд симптомов, по которым можно эти две инфекции дифференцировать самостоятельно.

Грипп	ОРВИ
Болезнь начинается резко, симптомы развиваются в течение часа, резко поднимается температура, ребенку становится плохо.	Развивается медленно, начинается с легкого насморка, симптомы проявляются постепенно через 1-2 дня.
За пару часов температура достигает отметки 39-40 градусов, держится 3 и больше дней, плохо сбивается жаропонижающими.	Максимальная температура 38-38,5 градусов, хорошо поддается воздействию жаропонижающих средств, держится не больше 2 дней.
Болит голова, особенно в височной зоне, резкая боль в мышцах, ломит все тело, болят глаза от резкого света, ребенок сильно потеет, его знобит.	Ребенок чувствует себя разбитым, но симптомы смазаны, сильных болей нет.
Нет ярко выраженной заложенности носа, если есть насморк, то он проходит уже через пару дней.	Сильная заложенность носа, обильное отделение слизи, слезоточивость, отек слизистой, ребенок сильно чихает, нос красный.
Горло и небо сильно покраснелое, отекшее.	Горло краснеет и становится рыхлым.
Нет налета на горле.	Возможно появление налета на слизистой горла.
На второй день ребенка начинает мучить сильный сухой кашель, затем он переходит в мокрый.	Ребенок кашляет редко, отрывисто, кашель сухой, неярко выражен.
Лимфоузлы не увеличиваются.	Могут увеличиваться лимфоузлы на шее.
Сильно слезятся глаза, светобоязнь.	Слезоточивочть бывает только если присоединилась бактериальная инфекция.
Может быть рвота или расстройство желудка.	Рвоты и поноса не бывает или редко.
Болезнь длится от 1 до 2 недель, а симптомы недомогания могут сохраняться в течение полумесяца.	Длительность ОРВИ не превышает 7 дней, а после выздоровление ребенок чувствует себя отлично.

Полезное видео

Семинар «Профилактика гриппа у детей», ведущая заведующая кафедрой инфекционных болезней у детей ГБОУ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, профессор, д.м.н. Шамшева Ольга Васильевна:

Заключение

1. Профилактические меры, направленные на предупреждение вирусных инфекций, должны соблюдаться в любой семье. Следование простым правилам о режиме дня, закаливании, соблюдении правил личной гигиены, промывании носа могут сберечь здоровье малыша и нервы родителей.
2. Принимать решение о вакцинации имеют право только родители. Противников вакцинации и те, кто сомневается в необходимости процедуры апеллируют к аргументу о побочных эффектах, которые возникают при введении вакцины. Однако медики напоминают, что грипп может иметь необратимые последствия и осложнения.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Профилактика гриппа и ОРВИ или как не подхватить простуду этой зимой

Как не заболеть гриппом и ОРВИ

Обычно простуды возникают в межсезонье, и зачастую мы задаемся вопросом, как не заболеть простудой осенью, однако наиболее опасные эпидемии гриппа — в зимне-весенний период, особенно часто вспышки болезни происходят в феврале и марте. Если Вы заботитесь о своем здоровье, то стоит предотвратить простуду на ранней стадии или обезопаситься от нее вовсе с помощью профилактических мер.

Прежде всего, актуальны общие мероприятия по поддержанию иммунитета — качественное питание, мультивитамины, зарядка. Чтобы предотвратить появление простуды на ранней стадии, достаточно придерживаться элементарных мер предосторожности:

• избегать переохлаждения, особенно замерзания ног и носа, так как ослабленный организм может быстрее заразиться;
• стараться не контактировать с больными;
• регулярно стирать все вещи, которые попадают вместе с Вами в общественные места, особенно в период эпидемий, в том числе и верхнюю одежду, так как вирусы могут достаточно долго храниться в ней;
• при возникновении насморка использовать одноразовые платки, чтобы не становится “мобильным домом” бактериальной колонии;
• во время эпидемий или если Вы сами подхватили вирус и вынуждены быть на улице или в общественном месте, нужно носить стерильную медицинскую маску, и менять маски не реже, чем раз в 4 часа.

Также, отвечая на вопрос, как предотвратить заболевание, нужно помнить о правилах гигиены при посещении общественных мест — обязательно очищать руки и лицо после посещений общественного транспорта и публичных мест.

Если заболевание уже коснулось Ваших домочадцев, стоит подумать, как не заразиться ОРВИ от больного, так как зачастую болезнь может по кругу захватывать всех проживающих в доме. Если в доме есть заболевший ОРВИ или гриппом, то после контакта с ним стоит особенно внимательно отнестись в гигиене. В комнате с больным нужно регулярно проветривать, это пойдет на пользу и самому заболевшему, и здоровым домочадцам.

Наиболее эффективно сквозное проветривание, но оно может негативно сказаться на состоянии больного. Чтобы обновить воздух в комнате без сквозняков, лучше использовать бризер — он будет своевременно подавать свежий воздух в комнату без уличного холода, а также грязи, пыли и аллергенов за счет нескольких ступеней фильтрации.

В период эпидемий обычных мер предосторожности может быть недостаточно, и стоит включить “тяжелую артиллерию” в виде народных средств и медицинских препаратов.