Не слышит ухо: причины и лечение

Автор На чтение 11 мин. Опубликовано 30.11.2019

Ухо не слышит и шумит (правое, левое): что делать, причины, как лечить?

Шум на работе, дома, участие в массовых мероприятиях — все это ведет к тому, что ухо не слышит, что делать, человек не сразу понимает, т. к. не замечает постепенного снижения слуха.

Использование устаревшего оборудования либо увеличение мощности машин и механизмов, транспортный шум приводzт к акустическим и механическим колебаниям, которые оказывают влияние на органы слуха. Снизиться может слух на 1 или 2 уха, одновременно или последовательно, полностью или частично.

https://www.youtube.com/watch?v=IvAgZrh5Usw

Не только в России, но и за рубежом нарушение слуха — распространенное явление среди молодых трудоспособных людей, пенсионеров. Учитывая, что причиной снижения слуха могут стать не только заболевания уха, но и нервной системы, однозначно выявить причину сложно. Существует 3 механизма возникновения глухоты:

1. Звукопроводящий тип нарушения — страдает функция проведения звука.
2. Сенсоневральный вариант — нарушено слуховое восприятие.
3. Смешанное расстройство — имеются признаки расстройства проведения и восприятия звуковой волны.

Проведение звука страдает при кондуктивном типе, когда имеются проблемы в наружном слуховом проходе, среднем или внутреннем ухе.

Сенсоневральная форма снижения наблюдается, когда не слышит ухо из-за проблем на любом участке восприятия — от нейроэпителиальных структур внутреннего уха до коркового анализатора в височной доле головного мозга.

Эти 2 механизма тесно взаимосвязаны и поддерживают друг друга. Периодически развивается комбинированная тугоухость, которая характеризуется появлением на аудиограмме нарушения звуковосприятия и звукопроведения.

При травмировании ушной раковины или развитии воспаления в ней нарушений слуха не возникает. Проблемы в наружном слуховом проходе с одной стороны в виде серной пробки, наружного отита, опухоли, инородного тела приводят к тому, что не слышит одно ухо.

Наружный слуховой проход от среднего уха отделяет барабанная перепонка. Ее перфорация возникает после того, как человек чистил ватной палочкой ухо. Это поражение одностороннее.

Существует много рецептов, как почистить уши самостоятельно с применением перекиси водорода, вазелинового масла, глицерина. Лучше не заниматься этим самостоятельно, а 1 раз в полгода обращаться к лор-врачу. Это позволит не становиться в очередь на операцию по поводу перфорации барабанной перепонки.

Если ухо простыло, то развивается поражение среднего уха воспалительным процессом — средний отит. Воспаление начинается остро, может быть катаральным, серозным и гнойным. При неправильном лечении, неадекватной антибактериальной терапии, сниженном иммунитете процесс перерастает в хронический.

Наиболее значимыми являются возбудители среднего отита:

• аденовирус;
• энтеровирус;
• ринавирус;
• коронавирус;
• стрептококк.

У детей отиты более опасны, чем у взрослых ввиду несовершенства иммунной системы, опасности распространения инфекции в полость черепа, головной мозг.

Детям до 2-х лет при среднем отите антибактериальная терапия назначается всегда. В старшем возрасте вопрос решается индивидуально. Антибактериальная терапия подбирается врачом с учетом чувствительности возбудителя инфекции, ранее перенесенных воспалительных, аллергических заболеваний, имеющегося нарушения иммунной системы, гиповитаминоза, дисбактериоза.

Когда перестало слышать одно ухо при среднем отите, надо немедленно обращаться к врачу. Это может свидетельствовать о разрушении барабанной перепонки.

Осложнениями среднего отита являются:

• мастоидит;
• менингит;
• абсцесс в головном мозге или мозжечке;
• лабиринтит;
• сепсис;
• парез (или паралич) лицевого нерва, который приведет к асимметрии лица.

Ухо может оглохнуть, если в среднем ухе развились холестаетома, опухоль, отосклероз, после травмы височной кости.

Патология внутреннего уха, которая ведет к тому, что ухо плохо слышит, требует хирургической коррекции.

Методы диагностики

Внезапно безболезненно оглохло одно ухо без гнойных выделений и ранее перенесенного среднего отита, это, вероятнее всего, говорит о полной окклюзии слухового прохода.

Если ухо перестало внезапно слышать после длительной боли в нем, надо искать воспалительное заболевание.

Когда человек начинает плохо слышать одним ухом постепенно, это ощущение сопровождается болью, надо искать отосклероз, опухоль, холестеатому или хроническое воспаление.

В 100% случаев нужен лор-врач.

Внезапное снижение слуха на одно или 2 уха, до полной глухоты, сопровождающееся разнообразными видами шума, головокружением, шаткостью походки, вероятнее всего, это нейросенсорное поражение. Необходима срочная консультация врача. Данное состояние может остаться стабильным, исчезнуть или прогрессировать.

Дифференцировать заболевание надо со следующей патологией:

• лабиринтопатия, серная пробка;
• острая интоксикация;
• невринома слухового нерва, ОНМК в вертебробазилярном бассейне, рассеянный склероз;
• обменная и эндокринная патология — сахарный диабет, гипотиреоз, ХПН.

Учитывая, что диагноз может поставить только лор-специалист, надо сразу обращаться к доктору. Большое количество вариантов серьезных заболеваний может объяснять причины, почему развилось это состояние.

Особой социальной значимостью характеризуется функция слуха для человека, и важно понимать, что такой неприятный симптом, как снижение слуха, зачастую заканчивается инвалидностью.

Односторонняя тугоухость. Черепно-мозговые травмы, сопровождающиеся переломом височной кости, с линией перелома, проходящей через костный лабиринт, ведут к односторонней кондуктивной или сенсоневральной тугоухости. Также развивается паралич лицевого нерва на стороне перелома. Т.

Болезнь Меньера — еще причина, когда одно ухо слышит хуже. У пациентов волнами возникают ощущения заложенности, шума в ухе, периодическое головокружение. Причина заболевания неизвестна. Чаще страдают люди умственного труда, молодого трудоспособного возраста 30-40 лет.

Предрасполагающими факторами считают:

• аллергические заболевания;
• перепады артериального давления, атеросклероз сосудов головного мозга, вегетососудистую дистонию;
• психоэмоциональное перенапряжение, нерегулярное питание;
• гормональные нарушения, патологическое течение климакса, сахарный диабет;
• интоксикации алкоголем, никотином.

При лечении данного состояния пациентам рекомендуется соблюдать бессолевую диету.

Когда есть головокружения, плохо слышит ухо, что делать для улучшения работы вестибулярного аппарата? В данной ситуации следует остановить выбора на препарате Бетагистин, который улучшает микроциркуляцию, вестибулярную проводимость в ствол головного мозга. Один из неврологических препаратов, дающих хороший клинический результат, — Глицин.

Идиопатическая тугоухость. При резком снижении зрения на одной стороне в течение не более 3 дней без объективных причин говорит о неотложной ситуации и необходимости быстрейшего обращения к врачу.

Диагностическим признаком аутоиммунной тугоухости является наличие сниженного распознавания речи. От неврологических расстройств это заболевание отличается тем, что слушающий человек критичен к своему состоянию и адекватно расценивает свой дефект.

Опасное заболевание головного мозга, когда ухо плохо слышит — невринома VIII пары черепных нервов — доброкачественная опухоль вестибулярной части слухового нерва из шванновских клеток, всегда односторонняя, растет медленно, симптомы развиваются длительно. Сначала появляется шум в ухе, при этом слух не страдает. Других симптомов нет.

Эта стадия свидетельствует о том, что нерв еще жив и раздражается постепенно увеличивающейся в размерах опухолью. Человек говорит: «Слышу звук едущего поезда или падающей листвы». По мере роста опухоли начинает снижаться слух. Переставать слышать человек начинает постепенно — на протяжении 2-3 лет.

Постепенно присоединяются симптомы поражения других отделов нервной системы, развивается головокружение, наблюдаются шаткость походки, головная боль, нарушается вкус. Это 2 стадия, отоневрологическая, когда человек услышать этим ухом уже не сможет.

При каждом из вариантов нарушения слуха на левое или правое ухо, с одной или двух сторон, надо срочно обращаться к лор-врачу. Доктор выяснит причину и предложит возможный вариант заболевания, что позволит сделать оптимальные обследования, правильно поставить диагноз, вовремя назначить лечение и спасти не только слух, но и жизнь.

Для исключения сенсоневральной тугоухости у детей проводится обследование на первом месяце жизни.

Группы риска по возникновению тугоухости у детей:

• отягощенный семейный анамнез;
• внутриутробные инфекции — цитомегаловирус, краснуха, герпес;
• аномалии строения лицевого и мозгового черепа;
• заболевания, которые требовали пребывания новорожденного в реанимационном отделении не менее 2 суток;
• подозрение в поведении на наличие тугоухости.

Для исключения тугоухости и подтверждения того, что ребенок может слушать, в отношении детей из группы риска проводятся поведенческая аудиометрия, игровая или аудиометрия с визуальным подкреплением. При подтверждении снижения слуха сразу разрабатывается программа реабилитации таким детям.

И взрослым, и детям определение порога слышимости для исследования остроты слуха проводится аудиометрически. Используются аудиометры — электронные аппараты, которые записывают аудиограмму.

Для определения специфических нарушений используются рентгенологические исследования, компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Почему ухо не слышит, но не болит

После перенесенных заболеваний и черепно-мозговых травм люди нередко замечают у себя снижение качества слуха. Причины того, что не слышит ухо, могут быть безобидными или представлять угрозу здоровью. Важно знать, как действовать в сложившейся ситуации, чтобы предотвратить развитие осложнений.

Ухо не слышит, но при этом не болит после заболеваний инфекционной и вирусной этиологии или МРТ (магнитно-резонансной томографии).

Симптоматика

При прогрессирующей глухоте ухо не слышит, но не болит. Основной симптом патологии – нарушение восприятия речи другого человека.

Проблему трудно диагностировать у детей. Единственный признак, свидетельствующий о снижении качества слуха у малыша — задержка речевого развития и неврологические отклонения.

К дополнительным симптомам прогрессирующей тугоухости относят:

• невозможность выслушивания тихих и высоких звуков – шепота, писка;
• частое переспрашивание;
• неправильную расстановку ударения в словах;
• нарушение равновесия;
• ощущение чужеродного предмета во внешнем слуховом проходе;
• отсутствие звуков у грудничков.

Что делать?

Схема терапии нарушения слуха включает в себя: прием медикаментов общего и местного действия, дезинтоксикационные мероприятия, улучшение кровообращения в структуре уха.

Для лечения тугоухости назначаются препараты местного действия – капли. К эффективным средствам относят:

1. Анауран. В состав лекарства входят 2 вида антибиотиков. Капли используют если болит ухо.
2. Отинум. Средство обладает противовоспалительным эффектом и противодействует развитию бактериальной флоры в слуховом проходе.
3. Отипакс. В состав препарата входит спирт, противовоспалительные и обезболивающие компоненты.
4. Софрадекс. Лекарство содержит гормоны, предотвращающие возникновение отека в ухе, и антибиотики.
5. Кандиобиотик. Считается универсальным препаратом, назначаемый при отоларингологических заболеваниях . Средство обладает противогрибковым, антибактериальным и антисептическим действием.

Чем капать в ухо при проблеме, определяет врач. Он учитывает индивидуальные особенности пациента и факторы, вызвавшие развитие проблемы.

Домашние способы борьбы с тугоухостью нельзя рассматривать в качестве основного способа лечения. Народные рецепты применяют для закрепления результатов медикаментозной терапии по согласованию с врачом.

1. Печеный репчатый лук. В состав продукта входят компоненты, ускоряющие метаболизм в тканях. Эти стимулирует регенерацию поврежденных клеток. Сок печеного лука используется при хроническом течении тугоухости. Для приготовления лекарства в луковице делают углубление и закладывают семена укропа (1 ч. л.). Овощ запекают до румяного цвета и отжимают из него сок. Лекарство закапывают в проблемное ухо 1 раз в день по 7 капель.
2. Прополис. Продукт используется при ухудшении слуха, связанном с нарушением кровообращения. Для приготовления настойки берут 50 г прополиса и заливают 200 мл водки. Лекарство настаивают 10 дней, а затем смешивают с растительным маслом в пропорции 1:4. Ватные диски смачивают в растворе и закладывают в больное ухо на 12 часов. Длительность лечения – 2 недели.

Следует знать! Народные средства не подавляют местный и общий иммунитет человека, как это происходит при приеме антибиотиков. Лечение домашними рецептами можно продолжать до исчезновения признаков патологии.

Прием у врача-отоларинголога

Первый специалист, к которому необходимо обратиться при ухудшении слуха — отоларинголог. После обследования врач может посоветовать консультацию специалистов другого профиля – онколога, невролога, терапевта.

Новорожденные дети в первый месяц проходят проверку слуха у педиатра. При подозрении на тугоухость, родителям рекомендуют показать ребенка сурдологу.

Профилактика

Профилактика ухудшения слуха включает в себя:

• своевременное лечение инфекционных и вирусных заболеваний;
• использование сосудосуживающих капель в нос во время перелетов;
• отказ от очищения наружного слухового прохода ватными палочками;
• использование плавательной шапочки при посещении бассейна;
• ведение здорового образа жизни;
• соблюдение режима труда и отдыха;
• умеренную физическую активность;
• отказ от курения и алкогольных напитков;
• ограничение времени прослушивания музыки в наушниках до 1 часа;
• обращение к отоларингологу при первых признаках тугоухости.

Ухудшение слуха без болевых симптомов – часто диагностируемая проблема. Она может появиться из-за хронических заболеваний или негативных внешних факторов.

Тугоухость требует медицинской помощи при длительном сохранении симптомов.

Клиническая картина патологии, не сопровождающейся болью в ушах, может дополняться нарушением координации движений, невозможностью восприятия тихих и высоких звуков.

Консультация врача необходима и в тех случаях, когда перестало слышать только одно ухо. Схема терапии тугоухости включает в себя использование специальных капель, физиотерапевтические процедуры, применение народных средств. Длительность и способ лечения будет зависеть от причины патологии, степени ее запущенности и индивидуальных особенностей больного.

(Всего: 2 / 3,00)Загрузка…

СтопОтит.ру » Заложило ухо

Диагностика и лечение

Многие люди интересуются, что делать: если не слышит ухо, болит ухо. Поскольку снижение слуха может привести к его полной потере, следует незамедлительно обратиться к специалисту, который назначит необходимое обследование.

Для выявления причин и степени тугоухости применяются следующие методы диагностики:

1. осмотр и консультация врача;
2. аудиограмма;
3. бактериальный посев;
4. рентген, КТ, МРТ;
5. отоскопия, отомикроскопия и тимпанометрия.

В наиболее сложных случаях показана консультация и обследование у нескольких узких специалистов.

Что делать, если ухо не слышит, решает лечащий врач после прохождения пациентом обследования. Лечение патологии слуха, в первую очередь, зависит от вызвавших её причин.

При прогрессирующем ухудшении могут использоваться слуховые аппараты или специальные имплантаты. В начале заболевания широко применяется консервативное лечение:

1. медикаментозные препараты;
2. витаминные комплексы;
3. физиотерапевтические методы;
4. средства народной медицины;
5. специальная диета, основанная на достаточном потреблении рыбы и ограничении соли.

Во время беременности снижение слуха может иметь обратимый характер. Лечение проводится только в исключительных случаях.

Заметил, что у меня одно ухо слышет немного хуже, чем другое…Наверное пора к лору))) А как у вас ухи слышат?

С моими ушками всё нормально,ТТТ))))

Смотря как ватку в них засунешь!=)

а у меня уши всегда слышат больше чем надо))) это профессиональный журналистский изъян =) А иногда даже очень здорово помогает!!!!=)

Все нормально.

Я тоже заметила это, когда по телефону говорила. Левое лучше слышит, чем правое. Спросила подругу-то же самое.

Слышу вообще в пол-уха из двух имеющихся))

u menja levoe bolee vospriimchivoe, t.k. pod nim instrument vsegda derzhu, alt. no byla u lora — 100 % oba. eto ne strashno kogda tak, prosto net simmetrii, a ee i ni u kogo net.

ой замечательно работают я их 1 в месяц спец жидкостью промываю кроме нормальной гигиены

Что-что говорите громче!

Спалил левое ухо, ещё во времена ДЖейства… Поэтому и слышит намного хуже… Сходи промоют пробки хуже не будет))

У меня тоже одно ухо хорошо слышит, а другое похуже.. Но у меня отит недавно был..ещё не восстановилось.. Думаю, тебе действительно стоит сходить к лору. С этим лучше не шутить!!..Удачи!!=))

у мя таже проблема говорят что из-за сломаного носа

А я МП3 слушаю в наушниках ежедневно!<br>я оглохну на 70% раньше остальных людей…(((<br>И ВСЕ РАВНО СЛУШАЮ!!!)))

у тебя скорее всего серная пробка,надо просто промыть теплой водой,специальным шприцом,совсем не больно….

Прежде, чем идти ЛОРу посмотри — может у тебя серные пробки. Конечно можно сходить к ЛОРу и промыть уши, но можно в домашних условиях купить перекись водорода h3O2 и ватные палочки. Капнуть в ухо и подождать, когда кончится шипение в ухе (внутри), затем слегка и аккуратно почистить ухо ватной палочкой, если не отложило ухо — повторить процедуру ещё 3-5 раз.<br>Если ничего не получилось — иди к ЛОРу.

2 ухо слышат по разному, не удивительно

Вот у меня правое ухо намного лучше слышит, нежели левое, особенно это чувствуется, когда музыку слушаю. Но это совершенно нормальное явление

Что делать, если правое ухо начало хуже слышать

Образование в ушах человека серных пробок – это достаточно распространенное явление. Как ни парадоксально, нередко это является следствием повышенного внимания к гигиене органов слуха.

Многие люди тщательно очищают слуховые проходы при помощи ватных палочек. Вообще сера, которая образуется в ушах любого человека, выполняет функцию барьера. Он препятствует попаданию во внутреннее ухо и мозг человека бактерий и пыли. Действительно, внешняя часть уха становится чище, но внутри ушная сера как бы спрессовывается в результате таких манипуляций. А если в придачу к этому человек неправильно моет уши, то вода попадает в слуховой проход, и тогда образование серной пробки в ухе практически гарантировано.

Главный признак того, что в вашем ухе образовалась серная пробка – это пренеприятнейшее ощущение того, что вы внезапно оглохли на правое ухо. Это свидетельствует о том, что серная пробка достигла размера, при котором она полностью перекрывает слуховой проход. В таком случае проще всего обратиться к ЛОР-врачу, который быстро и безопасно промоет ухо.

Что же серную пробку из уха самостоятельно. В аптеке продаются различные капли, которые размягчают пробку и способствуют ее отторжению.

Можно избавиться от пробки в ухе и без препаратов из аптеки. Для этого нужно промыть ухо из небольшой клизмы над какой-нибудь емкостью. Ухо при этом оттягивается свободной рукой вверх и назад, а наконечник клизмы не вводится в слуховой проход, а прислоняется к его задней стенке.

Бережно промывайте ухо, постепенно увеличивая напор воды. Иногда может понадобиться несколько десятков клизм теплой воды для того, чтобы пробка все-таки была вымыта. Если ушная сера спрессовалась очень сильно, то можно вначале закапать в ухо несколько капель растительного масла для ее размягчения, и приступать к промыванию уха спустя несколько часов. После того, как пробка была извлечена, не выходите на улицу на протяжении нескольких часов, чтобы не простудить ухо.

Для предотвращения образования серных пробок в ухе в будущем, мойте уши аккуратно, избегая попадания воды в слуховой проход. При чистке ушей ватными палочками не стремитесь очистить от серы внутреннюю часть уха. Излишки серы выводятся из организма самостоятельно – это происходит в процессе жевания. Для соблюдения гигиены достаточно поддерживать чистоту наружной части уха.

Ухо стало хуже слышать. Из за наушников?

Про наушники, врачи говорят и прдостерегают уже больше 10 лет. Но вы самые продвинутые, без музыки ни шагу. Вот и расхлёбывай теперь любовь музыкальную. Иди к врачу.

Вот вместо того, чтобы тут спрашивать, шел бы ты к врачу. Тут не великие эскулапы сидят же

Ничего не делайте, само пройдет. Бывает так после очень шумной дискотеки у молодых людей, потом сутки еще шум в ушах. Главное, чтобы механического повреждения не было — то есть не поцарапали… на сдвинули пробку серную.. если будут дальше неприятные ощущения, сходите в лору, она глянет, если пробку сдвинули, нальет в ушко перекись водорода обычную, пробочка растворится и ее уберут… если пацарапали — обработают, ваткой заткнут и все. Все будет хорошо

Врядли. За такой маленький срок, от наушников бы не было такого эффекта.

Проблема всех любителей наушников — образование пробки (избытка ушной серы), которая и дает эффект снижения слуха. Купите капли Ремо вакс. Одно из показаний для их применения — для лиц, использующих наушники.

из-за того, что часто наушники слушаете (вкладыши, капельки), запросто может серная пробка образоваться, отсюда и ощущение заложенности ушей. Чтобы они вышли естественным путем, закапайте А-церумен по инструкции (как правило по 4 раза в день, по пол ампулы), серные пробки выйдут.

Звенит в ухе и оно стало чуть хуже слышить

нарушение кровообращения. Курите?

щас тебя по нету и вылечат! Ты типа будешь сидеть на диване, ничего не платить, во очереди не стоять…. и вылечишься! РАЗБЕЖАЛСЯ

отит, неврит, сосуды

Видимо часто и много сидите за компом. У вас остеохондроз, из-за которого нарушено кровоснабжение мозга, поэтому и шум в ушах. Вам надо проконсультироваться у невропатолога и ЛОРа.

Физические проявления Ухо позволяет человеку воспринимать звуки внешнего мира. Таким образом, оно представляет нашу способность прислушиваться к тому, что происходит вокруг нас. С ушами связаны следующие хвори: ОТАЛЬГИЯ, ОТИТ, МАСТОИДИТ, БОЛЬ, ВОСПАЛЕНИЯ, ЭКЗЕМА, СУРДИТ, а также все другие хвори, названия которых начинаются с ОТО- (например, ОТОМИКОЗ) . Ухо также является центром равновесия, отслеживающим положение головы и тела, а также их перемещения в пространстве. Нарушение этой функции называется синдромом (или немочью) МЕНЬЕРА. См. соответствующее описание. Эмоциональные причины Проблемы с ушами, влияющие на слух, означают, что человек слишком критически относится к тому, что слышит, и чувствует сильный гнев (ОТИТ, МАСТОИДИТ и другие воспаления) . Он хочет заткнуть себе уши, чтобы больше ничего не слышать. Отит часто возникает у детей, когда им надоедает слушать родительские наставления. Они хотят услышать разумные объяснения всевозможных запретов, а не просто пустые фразы «Так нельзя делать» , «Я тебе запрещаю» и т. п. Глухота развивается у человека, который не умеет и не хочет слушать других, так как во время разговора думает только о том, что собирается сказать сам. Такому человеку, как правило, все время кажется, что его в чем-то обвиняют, и поэтому он всегда занимает оборонительную позицию. Ему очень тяжело выслушивать критику, даже если она конструктивна. Проблемы со слухом, вплоть до полной глухоты, могут возникнуть у очень упрямого человека, который не прислушивается к советам других людей и все время поступает по-своему. Глухота может поражать и тех, кто боится кого-то ослушаться, нарушить какие-то приказы или правила. Они не дают себе права отклониться от чего-либо хотя бы на шаг. Кроме того, проблемы с ушами возникают у людей настолько чувствительных, что они не хотят слышать о проблемах других людей, так как боятся, что почувствуют себя обязанными решать эти проблемы и таким образом потеряют время, которое могли бы потратить на себя. Ежели в ухе чувствуется боль, но слух не ухудшается, это говорит о том, что человек ощущает вину и хочет наказать себя в связи с чем-то, что он хочет или, наоборот, не хочет слышать. Проблемы с ушами могут носить исключительно эстетический характер. Например, если боль в ушах мешает женщине носить серьги, значит, ее тело хочет, чтобы она дала себе право любить украшения и носила их без чувства вины. Ментальные причины Ежели ты больше не хочешь или не можешь слышать то, что происходит вокруг тебя, тебе пора научиться слушать сердцем. Пойми, что большинство людей, которых ты не хочешь слушать, говорят с наилучшими намерениями, что бы ты о них ни думал. Больше всего тебя раздражает не что они говорят, а твое отношение к тому, что они говорят. Обрети уверенность в себе и пойми, что люди не могут желать тебе только зла — так тебе станет легче полюбить себя и открыться для того, что говорят другие. Не следует думать, что другие любят тебя только тогда, когда ты повинуешься. Упорствуя в этом заблуждении, ты можешь даже оглохнуть, чтобы иметь оправдание на тот случай, если тебя застанут врасплох за невыполнением какого-то приказа или правила. Ежели ты стремишься наладить жизнь всех, кого любишь, не стоит глохнуть только ради того, чтобы больше не слышать их жалобы. Научись слушать их, не взваливая на себя ответственности за их счастье. Так ты разовьешь в себе сочувствие и откроешь свое сердце. Духовные причины и устранение Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия.