Тошнота и рвота, обусловленные химиотерапией

Эта информация поможет вам справиться с тошнотой (ощущением приближающейся рвоты) и рвотой, вызванными химиотерапией.

Вернуться к началу

Информация о тошноте и рвоте, обусловленных химиотерапией

У многих людей во время курса химиотерапии возникает тошнота и рвота. Это может быть вызвано:

• лекарствами химиотерапии, которые затрагивают центры мозга, контролирующие тошноту;
• лекарствами химиотерапии, которые оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку полости рта, горла, желудка или кишечника;
• стрессом;
• мыслями о предстоящей химиотерапии

Тошнота и рвота могут появиться:

• до сеанса химиотерапии;
• в течение 24 часов после сеанса химиотерапии;
• спустя 24 часа после сеанса химиотерапии;
• после принятия лекарства, предотвращающего их появление

Важно устранить тошноту и рвоту, чтобы вы могли принимать пищу и пить. Если вы недостаточно едите или пьете, ваш организм не получит витамины и питательные вещества, дающие ему энергию и силы для выздоравления.

Вернуться к началу

Как справиться с тошнотой и рвотой, обусловленными химиотерапей

Принять лекарство

Ваш медицинский сотрудник возможно даст вам лекарство, позволяющее предотвратить или устранить тошноту и рвоту. В этом случае вам скажут, когда его принимать. Это может быть до, во время или после проведения химиотерапии.

Лекарства действуют на всех людей по-разному. Если принимаемое лекарство не устраняет тошноту или рвоту, скажите об этом медицинскому сотруднику. Возможно, вам нужно попробовать другое лекарство или дополнительно принимать лекарство другого типа. Вместе с медицинским сотрудником вы подберете самое подходящее для вас лекарство.

Указания по приему лекарства

Если ваш медицинский сотрудник выписывает вам рецепт на лекарство, которое вы должны принимать дома, важно соблюдать его указания по приему такого лекарства. Вам могут назначить принимать его регулярно, даже когда вы не чувствуете тошноты. Или же лекарство нужно будет принимать в тот момент, когда вы начнете испытывать тошноту. В любом случае, принимайте лекарство вовремя и без промедления.

Лекарства	Инструкции
dexamethasone (Decadron®) в таблетках по 4 миллиграмма (мг)	Принимать __________ таблетки (всего __________ мг) один раз в день после завтрака
____________________ ____________________	___________________________________ ___________________________________
____________________ ____________________	___________________________________ ___________________________________

Следуйте рекомендациям по употреблению пищи и напитков

Рекомендации по употреблению напитков

• Выпивайте хотя бы 8–10 стаканов (объемом 8 унций (240 мл)) жидкости в день.
• Пейте медленно и понемногу.
• Ничего не пейте хотя бы за 1 час до и в течение 1 часа после еды.
• Старайтесь пить прохладные прозрачные неподслащенные фруктовые соки или светлоокрашенные газированные напитки, из которых вышел газ.
• Выбирайте напитки, не содержащие кофеина. Кофеин приводит к обезвоживанию.

Рекомендации по употреблению пищи

• Принимайте пищу часто, маленькими порциями. Ешьте медленно.
• Тщательно пережевывайте пищу и сидите ровно в течение двух часов после еды. Это может улучшить пищеварение.
• Не употребляйте продукты с сильным запахом.
  • Если вам мешают сильные запахи, старайтесь есть пищу охлажденной или комнатной температуры.
• Не употребляйте жареную во фритюре, жирную, маслянистую, сдобную или острую пищу.
• Попробуйте поесть сухую пищу (например крекеры, хлопья из злаков или тосты) перед тем, как встать с постели утром. Это может предотвратить появление тошноты или рвотных спазмов.
• Рассасывайте леденцы, например дражже с мятным или кислым вкусом.
• Перед сеансом химиотерапии слегка перекусите.

Обязательно чистите зубы и поддерживайте чистоту полости рта. Прополаскивайте рот после рвоты.

Если у вас есть вопросы по употреблению пищи и напитков, попросите вашего медицинского сотрудника записать вас на прием к диетологу. Диетолог поможет вам правильно питаться во время лечения, чтобы получать все необходимые организму питательные вещества.

Применяйте методы релаксации для контроля уровня стресса

Примеры методов релаксации включают:

• прослушивание музыки;
• глубокую дыхательную гимнастику;
• йогу;
• медитацию;
• прикладывание мокрой махровой салфетки ко лбу или затылку.

 

Используйте точечный массаж и другие дополнительные методы лечения

Точечный массаж — это лечебная практика, при которой давление пальцев рук прикладывается к определенным точкам на теле. Точечный массаж может помочь устранить мышечное напряжение и усилить кровообращение. Кроме того, он может способствовать устранению тошноты и рвоты. Чтобы научиться делать себе точечный массаж, ознакомьтесь с нашим материалом Точечный массаж при тошноте и рвоте или посмотрите видео по представленной ниже ссылке.

Дополнительные методы лечения (например массаж, точечный массаж и музыкальная терапия) могут применяться наряду с традиционными видами медицинской помощи, чтобы помочь вам расслабиться и контролировать тошноту и рвоту. Чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием к врачу, обратитесь в Службу интегративной медицины (Integrative Medicine Service) центра Memorial Sloan Kettering’s (MSK) по телефону 646-888-0800.

Вернуться к началу

Позвоните своему медицинскому сотруднику, если у вас:

• рвота, возникающая от 3 до 5 раз за 24 часа;
• не проходит чувство тошноты, несмотря на прием лекарства;
• возникли какие-либо вопросы или опасения.

Вернуться к началу

Рвота при ангине: может ли тошнить взрослых и детей и что делать

Может ли быть рвота при ангине

Рвота при ангине возникает как первоначальный симптом патологического процесса, так во время лечения. Явление в детском возрасте достаточно распространено и отмечается ввиду различных факторов.

Прежде всего, в связи с общим недомоганием организма, так как вредоносные микроорганизмы выделяют токсины, которые в результате сильного отравления способствуют ухудшению функционирования внутренних органов.

Потому рвота при ангине у детей и взрослых в такой ситуации считается естественным ответом организма. Известен ряд факторов, которые могут спровоцировать такую патологию.

• Рвотный рефлекс при тонзиллите формируется вследствие естественной «очистки» организма от продуктов распада патогенной микрофлоры.
• Сформировавшийся налет на слизистой гортани, краснота и гиперемия миндалин считаются постоянным раздражающим фактором, который приводит к рвотному рефлексу во время тонзиллита, в частности после еды, раздражающей глотку.
• Рвота часто сопряжена с использованием противомикробных средств, как результат сниженной резистентности организма ребенка в целом либо личной восприимчивости составляющих препарата; в частности подобное действие отмечается при передозировке антибактериального средства.
• Общее недомогание, головокружение и гипертермия на протяжении длительного периода времени могут вызвать рвотный рефлекс.
• Употребление в пищу продукции ненадлежащего качества.

Особенностью организма ребенка является то, что в сравнении с взрослыми, дети сильнее подвергаются отравлению продуктами жизнедеятельности вредоносных бактерий. В связи с этим ответ проявится сильнее.

Когда присутствует рвота и болит горло, может быть диагностирована «желудочная ангина». Ввиду этого станет острый вопрос, что делать в подобном случае и считается ли рвотный рефлекс в детском возрасте при тонзиллите побочным действием либо самостоятельной болезнью.

В этих целях, прежде всего, необходимо акцентировать внимание на сопутствующую симптоматику.

Сопутствующие симптомы

Боль в горле и рвота у ребенка не во всех ситуациях считаются непосредственными признаками формирования заболевания.

Так, рвотный рефлекс бывает результатом потребления некачественной пищевой продукции, а красное горло свидетельствует об ОРЗ, но не об ангине.

Поэтому требуется выявить наличие связи между признаками и считаются ли они предшественниками формирования тонзиллита. Ангина обладает следующими симптомами:

• Повышение температурных показателей, которые не спадают в течение нескольких суток.
• Острые болевые ощущения в гортани в процессе глотания, в частности твердой пищевой продукции.
• Гиперемия и краснота тканей носоглотки и гортани, которые провоцируют гипертермию.
• Во время осмотра глотки обнаруживается гнойное содержимое на миндалинах.
• Лимфоузлы увеличены.
• Пациент предъявляет жалобы на общее недомогание, слабость, ломоту.

Определенные признаки на самом деле имеют сходство с ОРЗ, но при наличии тонзиллита боли ярко выражены, температура — выше и держится больше, течение заболевания – длиннее, гортань болит, вызывает тошноту, рвотный рефлекс.

Когда у ребенка рвота при ангине, такой симптом нужно отнести к сопутствующим проявлениям болезни.

В детском возрасте неприятный признак считается чуть ли не стандартным проявлением тонзиллита: присутствие токсичных веществ в кровотоке вынуждает кишечник рефлекторно останавливаться, а рвота высвобождает его от содержимого. Наряду с ней, наблюдается расстройство стула, болевые ощущения в брюшной полости, газообразование и изжога.

Как избавиться от негативных симптомов

Так как на вопрос, может ли быть рвота при ангине, ответ будет утвердительным, нужно выяснить, как избавиться от неприятной симптоматики. Изначально требуется понять, какая причина повлияла на появление заболевания, а потом провести соответствующее лечение. Рвотный рефлекс при ангине может быть спровоцирован различными обстоятельствами, с учетом этого назначается терапия.

Первоочередной задачей станет скорейшее очищение организма от токсичных веществ, в связи, с чем рекомендован обильный питьевой режим (по меньшей мере, 2-3 л в сутки). Как дополнительное лечение при отравлении используются петлевые мочегонные средства:

• Торсид;
• Торасемид;
• Трифас.

Для очищения организма от токсинов применяется Атоксил, Полисорб либо активированный уголь. Чтобы вывести связанные токсичные вещества с калом рекомендовано опорожниться спустя 4 часа после употребления препарата. Когда это затруднительно, ставится клизма с теплой водой.

Во время раздражения горла гиперемированными тканями эпителия. Применяются антигистаминные препараты, которые способствуют устранению отеков — Лоратадин, Супрастин либо Фенистил. Такие средства употребляются по 1 таб. в сутки, дальше – в соответствии с инструкцией для предупреждения повторной рвоты. Также действенными будут полоскания соленой водой.

При наличии гнойных пробок и налете на миндалинах.

Следует исключить распространения гнойного содержимого и налета на близлежащие ткани, в связи, с чем рекомендовано убрать гной механическим образом или полоскать ротовую полость антисептическим раствором через временной промежуток в полчаса.

Невзирая на неприятие манипуляции большинством пациентов, она эффективна. Удаление гноя возможно не чаще двух раз в сутки, чтобы избежать заражения здоровых смежных участков кожи. В этих целях вата либо марля тщательно смачиваются Йодонолом и осторожно вводятся внутрь горла.

Если рвота у ребенка спровоцирована повышением температуры, необходимо сбить ее до тех показателей, при которых неприятный симптом исчезнет.

В основном для их уменьшения детям рекомендуются препараты в качестве лекарств, свечей либо сиропов.

Однако если у малыша чересчур болит горло и это сопряжено с гипертермией, оптимально использовать жаропонижающие в комплексе. Эффективными будут свечи Цефекон либо Эффералган.

Народные средства рекомендованы для обтирания как дополнительная мера. Чаще используют воду и 9% уксус. Взрослые используют обтирания на спирту, запрещенные детям: впитываясь через кожный покров либо проникая в кровообращение с дыханием, спирт вызывает алкогольное опьянение.

Когда выявлена ангина, рвота, во время которой спровоцирована реакцией на медикаментозные средства, прежде всего, нужно поменять метод попадания антибактериальных препаратов внутрь.

Таким образом, когда использовались таблетки и сиропы, требуется использовать внутривенные либо внутримышечные инъекции. Когда эффект не был достигнут, возможно изменить конкретное средство на аналог.

В любой ситуации, когда симптоматика отмечается регулярно, это станет причиной обращения к специалисту.

Правила питания

Рвота считается настоящим испытанием для ребенка, помимо этого провоцирует устойчивое отторжение к различной пище. На данном этапе необходимо соблюдать предписания, которые помогают вернуться к естественному состоянию с минимальным ущербом:

• Не есть и не пить на протяжении 2 часов после рвотного рефлекса, во избежание раздражения желудка и исключения повторного приступа.
• Первая трапеза допустима спустя 6 часов по прошествии последнего приступа, лишь в той ситуации, когда малыше не высказывает жалоб на тошноту.
• Между рвотой и приемами пищи рекомендовано употреблять фильтрованную воду либо чаи из трав в целях восстановления водного баланса (не следует пить соки, молоко).
• В качестве первой трапезы по окончании последнего приступа рекомендовано использовать нежирный бульон из курицы либо каша на воде;
• На протяжении 3-4 часов в меню допустимо добавить овощи, приготовленные на пару, нежирный йогурт и мясо в отварном виде.
• Пищевая продукция должна быть поделена на небольшие порции с регулярным приемом. Данное предписание должно соблюдаться, даже когда у малыша усилился аппетит.
• Запрещено к употреблению жирное, острое и жареное.
• Когда рвотный рефлекс повторился и наблюдается диарея, нужно увеличить потребление воды, чтобы избежать обезвоживания.

Профилактика и лечение рвотного синдрома

Чтобы снизить вероятность рвотного рефлекса во время ангины, необходимо проводить такие меры профилактики:

• Как следует соблюдать правила гигиены и пользоваться лишь индивидуальными средствами ухода.
• Сбалансировать рацион.
• Скорректировать распорядок дня.
• Как следует промывать продукцию, которая потребляется в еду.
• Принимать иммуномодулирующие средства в целях повышения резистентности.

Когда же рвота проявилась, следует снизить ее последствия следующим образом:

Употреблять травяные настойки в качестве чая: лекарственные растения способствуют успокоению пораженного горла, вызывают общее расслабление.

Имбирный чай считается сильным средством против рвоты. Чтобы его приготовить, имбирь соединяется с водой. Применяется, по меньшей мере, трижды в сутки по 1 ст. л.

Нужно учитывать, что рвотный рефлекс при тонзиллите неотвратимо влечет обезвоживание. Пациентам, которые страдают от регулярных приступов, оптимально использовать Регидрон. Такое средство направлено на восстановление электролитного баланса.

Когда рвотный рефлекс не останавливается на протяжении 2 суток даже после проведения вышеуказанных методов, существует опасность, что она будет предвестником общего инфицирования в организме.

В такой ситуации неправильным будет использовать лишь средства народной терапии.

Только проконсультировавшись со специалистом, возможно, внести ясность и исключить появление неблагоприятных последствий, которые присущи тонзиллиту.

(1

Рвота и тошнота при ангине у детей и взрослых

Рвота при стенокардиях (острый тонзиллит) является довольно распространенным симптомом и может возникнуть по причинам, описанным ниже. Слово ‘стенокардия’ означает острый тонзиллит, вызванный воздействием различных микроорганизмов, таких как бактерии (стрептококки и стафилококки), грибки (чаще всего кандидозы) и вирусы. Содержание]

Острый тонзиллит характеризуется появлением острого интоксикационного синдрома, проявляющегося различными симптомами и увеличением количества миндалин с регионарной лимфаденопатией. Тошнота при стенокардиях также часто встречается как у взрослых, так и у детей. Следует отметить, что стенокардия может возникать сама по себе в случаях притворного здоровья и хронического тонзиллита.

Причины рвоты при ангине

Тошнота при стенокардии Тошнота при стенокардии

Рвота при стенокардии у детей и взрослых имеет примерно одинаковые причины и механизмы возникновения. К таким причинам можно отнести следующие:

• синдром интоксикации;
• непереносимость лекарств;
• антибиотики.

Такие расстройства возникают в результате воздействия на пищеварительный тракт данной группы препаратов, что приводит к сильному раздражению, перистальтическим расстройствам и даже рефлекторному застою.

Параллельно с рвотой, стенокардия сопровождается изжогой, метеоризмом, болями в животе и диареей.

Как правило, эти симптомы возникают сразу после приема антибиотиков и становятся колыбельными, когда препарат полностью впитывается в кровь.

[youtube]GoXecuXuavc[/youtube]

Довольно часто у ребенка такое состояние возникает после передозировки антибактериальных препаратов. Чтобы остановить тошноту и рвоту у ребенка или взрослого, необходимо перейти на другую форму антибиотиков, например, инъекцию. Если рвота продолжается, необходимо проконсультироваться с врачом для замены антибактериального препарата.

Тошнота при ангине вследствие интоксикационного синдрома

Инъекция антибиотиков от тошноты

Следует отметить, что синдром внутреннего отравления более выражен у детей, чем у взрослых, поэтому данный симптом является типичным симптомом стенокардии. Это можно объяснить тем, что в случае интоксикации происходит рефлекторная остановка кишечника и организм пытается очиститься от токсинов.

Рвота во время стенокардии у взрослых может происходить очень редко по этой причине, так как организм может справиться с этой проблемой более самостоятельно в возрасте до 50 лет. Это заболевание также может встречаться особенно часто, когда много ешьте, особенно при высоких температурах с интоксикационным синдромом.

Рвота при стенокардиях у ребенка с непереносимостью медикаментов — эта причина рвоты при стенокардиях имеет механизм, аналогичный антибиотикам. Разница лишь в том, что лекарства, вызывающие рвоту, должны быть немедленно прекращены.

Что необходимо делать для прекращения рвоты при ангине

Регидрон

Поскольку лихорадка ребенка часто может быть основной причиной этого неприятного симптома, ее следует снижать различными мерами. В случае повторной рвоты необходимо вводить препараты, стимулирующие перистальтику кишечника. Важно отметить, что необработанная рвота является признаком того, что поджелудочная железа поражена инфекцией, которая вызвала стенокардия или медикаментозное лечение.

Следует помнить, что организм ребенка во время этого симптома теряет много влаги и электролитов, поэтому эти пациенты нуждаются в дальнейшем лечении.

Для этой цели используются такие лекарства, как Рейдрон. Этот препарат восстанавливает баланс всех минералов и электролитов в организме после рвоты и диареи.

Принимается в зависимости от степени выраженности рвоты.

Если рвота повторяется в течение дня, необходимо принимать по 2 упаковки Рейдрона в день. Если рвота не прекращается в течение дня, это может быть симптомом распространения инфекции в организме.

Профилактика острого тонзилита и гастродуоденостаза

Слабость и тошнота в стенокардии

Для предотвращения такого симптома в стенокардии необходимо следить за состоянием температуры тела, а если она поднимается до 39 градусов, то ее необходимо понижать с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как Панадол, Ибупром и Парацетамол.

Чтобы избежать этого неприятного симптома, следует также следовать всем рекомендациям врача.

Если этот симптом возникает при приеме любого лекарства, немедленно прекратите его прием и по возможности промойте живот.

При повторной рвоте следует обратиться к врачу-инфекционисту или ЛОР-специалисту. Следует избегать пищевого стресса для пищеварительного тракта, особенно при высоких температурах.

[youtube]7wIhbIWis2I[/youtube]

Для предотвращения стенокардии необходима регулярная дезинфекция полости рта (хронический тонзиллит, частый кариес и другие заболевания, способствующие развитию болезни).

Также важно постоянно укреплять иммунитет различными способами. При наличии декомпенсированного хронического тонзиллита необходимо провести хирургическую операцию по удалению миндалин.

Очень важно избегать длительной переохлаждения, так как это также вызывает стенокардия.

Вам также может понравиться

Может ли при ангине быть рвота

Пектрис ангины — острое инфекционное заболевание, которое проявляется воспалением слизистой оболочки небных миндалин. Помимо наиболее выраженного симптома — боли в горле — стенокардия часто может вызвать рвоту.

В медицине есть три основных типа этого заболевания: вирусное, грибковое и бактериальное. Они отличаются друг от друга по некоторым симптомам болезни и причинам, которые их вызвали.

Причины развития болезни

Основной причиной развития стенокардии является проникновение в организм человека так называемых болезнетворных микроорганизмов. К таким патогенным микроорганизмам относятся грибы, вирусы и бактерии, в зависимости от типа заболевания.

Наиболее распространенная форма стенокардии — бактериальная стенокардия. В основном он вызван таким микроорганизмом, как гемолитический стрептококк.

Независимо от вида заболевания, все патогенные микроорганизмы обычно попадают в организм через воздух или при контакте с пищей больного человека. В этом случае инкубационный период заболевания составляет в среднем 2-5 дней после заражения.

Некоторые виды патогенов стенокардии, обычно в небольших количествах, встречаются в миндалине. Однако это лишь очень редко приводит к развитию болезни. Дело в том, что такие бактерии, как правило, уничтожаются сразу же, как только иммунная система функционирует должным образом.

Это указывает на то, что для роста стрептококковых бактерий (вирусов, грибков) в стенокардию требуется соответствующая среда. Для создания такой среды необходимы дополнительные условия, такие как: ослабленный иммунитет, высокий уровень стресса, предыдущие инфекционные заболевания или их возникновение в хронической форме и наличие вредных привычек.

Признаки заболевания

11 Пектрис ангины — острая форма такого заболевания, как тонзиллит. Его основные симптомы — это признаки:

Воспаление и покраснение миндалин; острая боль в горле при глотании; увеличение лимфатических узлов шеи и воспаление; резкое повышение температуры тела; головная боль; лихорадка; усталость и общая слабость.

Есть также такие симптомы, как бляшки и гнойные сгустки на миндалине. Они наблюдаются только тогда, когда развивается тип стенокардии.

Когда форма болезни, как бактериальная стенокардия pectoris проявляется в организме в виде гноя, язвы миндалины заполняются белыми скоплениями гноя. А по мере развития грибковой формы стенокардии поверхность миндалины покрывается бляшкой молочного цвета.

Тошнота при ангине

В дополнение к симптомам, упомянутым выше, существуют и другие признаки, косвенно связанные с болезнью. Тошнота и рвота при стенокардиях являются такими дополнительными симптомами. Они могут возникать при первых признаках заболевания или уже во время лечения.

Пекторис ангины наиболее часто встречается у детей. Это связано с плохой переносимостью болезни у детей. А при стенокардии патогенные клетки выделяют токсины, которые существенно мешают работе желудочно-кишечного тракта и многих жизненно важных систем. Такая реакция организма является хорошим ответом на вопрос, может ли произойти рвота в стенокардии.

Лечение

Лечение такого заболевания, как стенокардия, при котором наблюдается рвота, особенно у детей, требует немедленной медицинской помощи при первых признаках. Квалифицированный специалист с абсолютной точностью определит характер заболевания, стадию и причины болезни, а также симптомы тошноты.

Первое, что нужно сделать, когда у детей начинается рвота во время лечения стенокардии, — сообщить об этом лечащему врачу. Такая реакция организма ребенка может быть вызвана непереносимостью одного из компонентов препарата.

Суть лечения стенокардии заключается в соблюдении комплекса мер, предписанных врачом. Этот комплекс включает в себя:

постельный режим; изоляция пациента от окружающих; регулярное питание и обильное теплое питье; проведение терапевтических процедур; прием лекарств в соответствии с курсом, прописанным врачом.

Курс препаратов, принимаемых для лечения стенокардии, включает жаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие и, в зависимости от типа, противовирусные, противогрибковые или антибактериальные препараты. Тонизирующие препараты также могут быть использованы для лечения рвоты.

Самое важное условие в борьбе со стенокардией — посещение врача. Тогда выздоровление будет недолгим.

Что делать при рвоте при ангине?

Многие люди обеспокоены тошнотой и рвотой при стенокардиях. Однако, прежде чем заняться этой проблемой, необходимо выяснить, что такое стенокардия, какие симптомы типичны для этого заболевания. Это название дано инфекционному заболеванию, которое воспламеняется в горле.

Любой человек может заболеть стенокардией, но дети более восприимчивы к этому заболеванию, потому что их иммунная система еще не полностью развита и не может полностью противостоять инфекции. Чаще всего стенокардия вызывается бактериями или грибками.

Для того чтобы патогены начали активно размножаться в носоглотке, им нужны соответствующие условия — это может быть ослабленный иммунитет, загрязненный воздух, резкое падение температуры и т. д. У детей иммунная система еще не полностью развита и не способна справиться с инфекцией.

Причины возникновения тошноты

Эффективное лечение стенокардии должно проводиться в комплексе и быть направлено на уничтожение самого патогена и ослабление симптомов заболевания. Можно выделить основные симптомы заболевания:

• острая боль в горле, которая увеличивается с потреблением твердой пищи;
• значительное повышение температуры тела, которая часто достигает высоких значений — до 40-41 °С;
• общая слабость, головокружение, тошнота, рвота.

Почти все перечисленные выше симптомы стенокардии известны многим с детства, так как они похожи на признаки многих простудных заболеваний, за исключением тошноты и рвоты. Для эффективной борьбы с этими симптомами необходимо понимать причины их возникновения. Для этого есть несколько основных причин:

• высокая интоксикация организма токсинами и продуктами распада;
• раздражающее действие на слизистую глотки, вызванное давлением от повышенных миндалин, гнойных пробок и бляшек;
• реакция организма на внезапное повышение температуры;

.

После выявления наиболее вероятных причин тошноты следует начать соответствующее лечение симптомов.

Лечение

Если рвота в стенокардии является результатом сильного опьянения всего организма, следует попытаться как можно быстрее удалить вредные вещества из организма.

В этом случае головная боль является основным симптомом других признаков стенокардии.

Для устранения признаков отравления организма используются большие количества жидкости, а также мочегонные и сорбенты, которые помогают связывать и выводить из организма все токсины.

Если при гнойной стенокардии возникает тошнота из-за того, что корень языка раздражён увеличенными миндалинами или гнойными образованиями, в этом случае промывание солёной водой, применение антиаллергических, антисептических и нестероидных противовоспалительных препаратов является лучшим вариантом лечения симптомов. Антиаллергические препараты также могут быть использованы во время дальнейшего лечения для предотвращения неприятных симптомов. Для удаления гнойных образований может быть произведена механическая очистка поверхности миндаля. Для этого необходимо периодически обрабатывать бляшки и гнойные пробки антисептическим раствором, а затем удалять все образования из миндаля. После каждой такой процедуры показывается орошение горла антисептическими растворами.

Важно! Частое использование механического метода для удаления гнойного налета с миндалин может привести к расширению пораженного участка.

Частая рвота стенокардии может быть реакцией на значительное повышение температуры. Эта причина рвоты наиболее часто встречается у детей. В этом случае необходимо уменьшить жар до того, как он достигнет точки, в которой возникнет тошнота.

Для снижения температуры следует применять препараты, содержащие такие вещества, как парацетамол, ибупрофен, немесулид. Также довольно эффективно при высоких температурах протирать влажным полотенцем, смоченным в слабом уксусном или спиртовом растворе.

Однако при протирке ребенок должен использовать очень слабые растворы уксусной кислоты, в то время как употребление алкоголя противопоказано, так как алкоголь может попасть в кровь через кожу, что только усложняет течение стенокардии.

Важно! Протирание алкоголем детей младшего и среднего возраста запрещено!

Теперь давайте узнаем, как бороться с рвотой и тошнотой, если они вызваны антибиотиками. Так что первое, что мы должны сделать, это перейти на внутримышечные инъекции, если препарат был принят перорально.

Если симптомы не исчезают даже при внутримышечном введении препарата, следует подумать о замене препарата аналогом.

Часто случается, что пациенты по-разному реагируют на одно и то же лекарство от разных производителей.

Особенности приема антибиотиков при тошноте

Всем известны отрицательные последствия приёма антибиотиков. Однако известно, что стенокардия, вызванная бактериальной инфекцией, должна лечиться исключительно антибактериальными средствами. Такое лечение часто приводит к расстройству желудка, тошноте, рвоте, диарее и др.

Наконец, антибиотикотерапия эффективна против патогенных микроорганизмов, вызывающих стенокардия, и оказывает негативное воздействие на весь организм. Возникновение тошноты и рвоты при стенокардиях также может быть вызвано неправильным применением препарата или его передозировкой.

Для уменьшения или устранения этих симптомов необходимо прекратить прием этого препарата и заменить его другим.

Важно! Это лекарство должно быть заменено под строгим контролем или по предписанию врача.

Желудочная ангина

Как уже упоминалось, стенокардия довольно распространена у детей и более восприимчива к отравлениям. У ребенка, например, этот процесс более сложный и часто может сопровождаться такими неприятными симптомами, как тошнота и рвота. Этот тип стенокардии называется стенокардией желудка.

Важно! После приступа рвоты желательно не есть ничего в течение следующих двух часов.

После первой рвоты рекомендуется сделать перерыв от шести до семи часов, в то время как пациент может есть только легкую пищу, исключая грубую. Если ребенок поражен, лучше использовать диетические супы, каши, прокипяченные в воде, бананы и приготовленные на пару овощи. Такая диета полезна не только детям, но и взрослым пациентам.

Важно! Диета со стенокардией и тошнотой должна исключать жареную и острую пищу.

Профилактика и лечение рвотного синдрома

Следует использовать различные методы для предотвращения и уменьшения тошноты стенокардии, вызванной различными факторами.

1. Можно делать травяные чаи и настойки. В этом случае варят различные лекарственные травы, которые помогают при лечении воспаления в горле и успокаивают нервную систему. Эффективным также является использование чая с ромашкой. Однако перед использованием любых лекарственных трав необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет вам определить правильную дозировку и частоту применения.
2. Также для уменьшения тошноты и лечения рвоты используются препараты, которые помогают стабилизировать микрофлору кишечника.

Чернобай Надежда

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com. Рвота при стенокардиях может возникать как основной признак заболевания или непосредственно во время лечения.

Это явление достаточно распространено у детей и наблюдается по разным причинам, в основном из-за общей слабости малого организма, так как патогенные клетки способны выделять токсичные вещества, которые в результате сильного отравления мешают работе многих органов и систем, в том числе и ЖКТ. Поэтому рвота в данном случае является естественной реакцией организма на последствия ‘загрязнения’. Это также может быть причиной поведения, которое не совсем типично для инфекции:

• Отёчные миндалины, гнойные пробки и налёт — всё это раздражает слизистую оболочку горла
• Реакция организма на высокую температуру, сильные головные боли и озноб
• За счёт антибиотиков, повреждающих слизистую оболочку пищевода, а также передозировки прописанных лекарств
• Потребление неполноценных продуктов, заражённых фруктов и овощей

Снятие негативной симптоматики

Бесконтрольное и быстрое высвобождение содержимого желудка — неприятное явление, поэтому самое главное, что нужно ребенку в проявлении так называемого синдрома стенокардии желудка — это лишь возможность немного восстановиться. У детей все чувства и ощущения в такие моменты доводятся до предела, поэтому основной задачей родителей является обеспечение отдыха и релаксации в течение нескольких часов после приступа.

Конечно, в это время нужно воздержаться от еды — и вряд ли ребенок проявит интерес к еде по собственной инициативе. Даже воду, не говоря уже о молоке, соках, чае и кофе, лучше, если вы не будете есть несколько часов. Однако, если рвота продолжается долгое время, это уже связано с обезвоживанием — в этом случае пациент должен пить.

Предпочтение следует отдавать только кипячёной жидкости при комнатной температуре.

Через 6 часов допустимо небольшое количество свежеприготовленного куриного бульона, что дает ребенку силы продолжать борьбу с вирусами.

Не ешьте, пока само тело не скажет, что готово к этому, и только если нет тошноты. Начните с легкого бульона, диетического супа или жидкой каши на воде, как уже упоминалось. Затем постепенно вводите безжирный йогурт, кусочек куриной грудки или любое другое безжирное мясо, приготовленное на пару овощи.

Но даже если ребенок чувствует себя очень голодным и имеет отличный аппетит, поначалу не стоит позволять ему есть слишком много: Ешьте как можно чаще, но маленькими порциями.

Особенности лечебного процесса

Прежде чем приступать к активной терапевтической борьбе, необходимо понять, что вызвало у детей желание блевать. Ведь принимаемые меры должны быть направлены, прежде всего, на причину неприятного явления. Хорошо:

1. Опьяняющая рвота, сопровождающаяся сильными головными болями, куплена путем устранения продуктов распада вирусов и бактерий. Основным лекарством в этом случае является обильный напиток с последующим частым мочеиспусканием. Пейте до трех литров воды каждые два часа: желательно слегка подкиснуть жидкость. Разрешить применение детских мочегонных средств и сорбентов, после чего кишечник должен быть опорожнен. В противном случае не отказывайтесь от клизмы
2. В случае раздражения языка из-за отека горла, хорошая промывка соленой водой, а также антигистамины и противовоспалительные препараты для удаления опухолей. В случае сгустков гноя и рейдов основной задачей является предотвращение их дальнейшего распространения. Лучшее средство — частая промывка антисептиками. Гной можно удалить механически — ватным тампоном, смоченным йодом, только с соответствующим опытом и как можно тщательнее
3. Если рвота вызвана высокой температурой, необходимо опустить показатель до полоски, что облегчает состояние ребенка до тех пор, пока рефлекс рвоты не будет устранен. Стандартные методы — препараты на основе парацетамола: свечи, таблетки, сиропы. Не препятствуйте и используйте метод народной медицины — протрите влажной тряпкой, смоченной в воде и уксусе. Если температура поддерживается на уровне 38 градусов, но нет желания блевать, то лучше не понижать температуру
4. Антибиотик — первый признак того, что желательно изменить способ введения, например, заменить таблетки внутримышечными инъекциями. Если это не даст результатов, лучше переключить само лекарство на другую фармакологическую группу. Только специализированный фармацевт может сделать это мудро.

Травяные отвары очень эффективны при лечении корневой причины заболевания у детей — валерианы и мяты, ромашки и бальзама, укропа и зеленого чая. В любом случае, не полагайтесь на ‘бабушкины знания’ и только на собственный родительский опыт — медицинская консультация в этом случае необходима, так как стенокардия pectoris характеризуется тяжелыми осложнениями.

Кроме того, отметим, что не следует забывать и о превентивных мерах: соблюдение гигиенических правил, изоляция ребенка от непосредственного окружения и минимизация загрязнения и застоя воздуха.

Все про рвоту при ангине

Часто болезнь сопровождается нормальной тошнотой и сильной рвотой. Это, безусловно, сбивает с толку пациентов — неясно, какова будет истинная причина острого заболевания: Воспаление в горле или нарушения в кишечнике. Необходимо проконсультироваться с опытным врачом, который сможет поставить правильный диагноз. 

антибиотик — возможная причина рвоты:

• Нарушения всего пищеварительного тракта вызваны постоянным приемом определенных лекарственных средств.
• Часто возникает раздражение слизистой оболочки кишечника, вызывающее дискомфорт, частую тошноту, а затем рвоту.

Рвота может возникнуть сразу после прямого приема назначенного антибиотика при наличии прямого раздражения. Плохое состояние здоровья также провоцирует передозировку рецептурных лекарств. Решение этой проблемы заключается в следующем:

1. Перестань принимать обычные лекарства.
2. Переход от сиропов и таблеток к абсолютно другим распространенным формам лекарств.

Дайте желудку время восстановиться после немедленного приступа, не пейте и не ешьте ничего в течение нескольких часов.

Сильная тошнота приводит к сильному обезвоживанию. Для его устранения используйте больше жидкости только при комнатной температуре . Если состояние пациента позволяет, можно пить куриный бульон. Такая жидкость является не только источником влаги, необходимой для организма, но и настоящей сокровищницей различных полезных веществ.

Очень важно, чтобы пациент ел медленно и небольшими порциями. Опытные врачи настоятельно рекомендуют избегать острой и жареной пищи. У детей болезнь развивается активнее, чем у взрослых пациентов

Тошнота у детей

Самые первые признаки проявляются гораздо быстрее.

Развитие стенокардии сложнее: маленький организм гораздо более восприимчив к отравлениям. Из-за этого симптома синдром ‘острой стенокардии желудка’ развивается быстро. Его можно найти только у детей:

• острая тошнота;
• периодическая острая боль в животе;
• рвота.

Все антибиотики следует принимать с большой осторожностью, так как они резко ухудшают состояние пациента с острой болью в животе. 

Когда аппетит малыша пробудился и тошнота прекратилась, Вы можете легко предложить ему съесть нежирное мясо, свежую грудь вареной курицы, йогурт без жира, банан, пропаренный или вареные овощи. Затем необходимо ввести обильный напиток, потому что необходимо исключить возможность опасного отравления, которое может значительно навредить ребенку с ослабленным иммунитетом.

• Читайте на
• Узнайте, что можно и чего нельзя делать со стенокардией.
• О том, как долго это длится и что нужно сделать, чтобы не заболеть.
• Психологические причины стенокардии.
• Узнайте, как правильно предотвратить стенокардия.

Рвота при ангине: может ли тошнить взрослых и детей и что делать

Пекторис ангины у детей всегда является важной заботой родителей. В конце концов, этот симптом не типичен для болезней горла. Тошнота обычно возникает на фоне тяжелого общего состояния ребенка. В некоторых случаях рвота сопровождается диареей.

Это значительно ухудшает самочувствие ребенка. Организм теряет большое количество жидкости и происходит обезвоживание, что особенно опасно при инфекционных заболеваниях.

Что вызывает этот симптом и как вы можете помочь вашему ребенку? Мы постараемся это выяснить.

Причины рвоты во время ангины у детей

Различные причины могут вызывать рвоту.

Если врач уже прописал вашему ребенку лекарств , следует учитывать побочные эффекты. Часто провоцирующим фактором могут быть лекарства, используемые для лечения бактериальных заболеваний, такие как антибиотики. Это связано с нарушением работы желудочно-кишечного тракта ребенка.

Высокая температура также может быть причиной рвоты. Часто причиной могут быть воспалительные процессы в горле, такие как гнойные пробки или размножающиеся миндалины.

Менее частой причиной является так называемая ‘боль в горле’, которая вызвана потреблением грязной пищи, неконтролируемым потреблением пищи ребенком, а также нарушением работы пищеварительной системы.

Следует помнить, что организм ребенка более чувствителен и отравление происходит быстрее, чем у взрослого пациента.

Что делать, если ребёнка рвёт при ангине?

Что делать, если тебя стошнит ангиной? Прежде всего, необходимо немедленно обратиться к квалифицированному педиатру для определения характера заболевания, его текущей стадии и этиологии. Это особенно важно, если ребенка не тошнит один раз, а продолжает тошнить весь день или несколько дней, так как это может привести к быстрому обезвоживанию.

В зависимости от тяжести заболевания педиатр пропишет смену лекарства или пребывание в больнице в инфекционном отделении. Как правило, это заболевание требует госпитализации только в случае возникновения осложнений, в противном случае стенокардия успешно лечится на дому.

Лечение непосредственно связано с этиологией симптома . Если некоторые препараты являются непереносимыми, врач назначает заменитель препарата, меняя фармакологическую группу.

В случае отравления врач обычно назначает лекарства для удаления токсинов. В случае отравления необходимо много пить, можно использовать сорбенты и детские мочегонные средства.

Если причиной рвоты является местное раздражение, врач может назначить антигистаминные препараты (цетицин, лоратадин или хлоропирамин). При высокой температуре пациенту назначаются жаропонижающие. В основном это лекарства на основе парацетамола.

Можно использовать влажное полотенце, пропитанное водой при комнатной температуре, и уксусный раствор в соотношении 50/50.

Запрещено использовать продукты, содержащие спирт, для вытирания, так как они обладают свойством впитываться в кровь, что значительно ухудшит состояние.

Рекомендуется понижать температуру только выше 38 градусов . Если причиной является накопление гноя в горле, врачи очищают его вручную в медицинском учреждении.

Если у вас есть опыт, вы можете удалить гной дома с помощью раствора йода и стерильной ваты. Если гной не удален, повреждение может расшириться.

Иногда педиатр прописывает полный курс, включающий противовирусные, антибактериальные, противовоспалительные, жаропонижающие и обезболивающие препараты одновременно.

Если вы можете себя контролировать, убедитесь, что ваш ребенок пьет достаточно жидкости. Также возможно введение антирвотных средств (с предварительного согласия педиатра) .

Церукаль и Мотилий — ведущие противорвотные средства для детей. Параллельно можно употреблять ромашковый чай, который не сильно заваривается, так как оказывает спазмолитическое действие на организм.

Горло разрешено промывать антисептическими растворами, но не чаще одного раза в час.

Чем и как кормить ребенка, если его недавно рвало?

Нельзя кормить ребенка по крайней мере 5-7 часов после последней атаки . Еда должна быть легкой.

Лучше, если это простая каша без добавок, домашний йогурт, классический куриный бульон или блюдо из овощей на пару. Допускаются только небольшие порции.

Жареная или острая пища не допускается. Начинайте есть только тогда, когда нет абсолютно никаких симптомов тошноты.

Пациентам нужен постельный режим и изоляция от окружающих членов семьи, так как чрезмерная активность может спровоцировать новый приступ. Стандартные профилактические препараты эффективны для предотвращения рвоты.

В качестве профилактической меры пациенту можно давать травяные чаи с мятой, лимонным бальзамом, укропом или ромашкой, но не более 0,5 л в день. Для уменьшения тошноты можно также использовать такие препараты, как Бифиформ, Бификоль или Линекс.

Не менее важно соблюдать общие правила гигиены, так как стенокардия — инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем при контакте с больным человеком.

Следует помнить, что появление рвоты у детей со стенокардией всегда является апозематическим симптомом, указывающим на конкретную несостоятельность организма ребенка. Во избежание осложнений необходимо немедленно выявить и устранить причину.

Пекторис ангины — воспалительный процесс, затрагивающий область гланды. Чаще всего страдают дети и подростки со слабым иммунитетом. Одним из симптомов заболевания у детей является рефлекс тошноты.

Причины симптома

Пектограмма ангины возникает у детей из-за слабого иммунитета. Во время болезни патологические клетки выделяют токсины, которые снижают работоспособность желудочно-кишечного тракта и других систем организма. Это приводит к рвотной реакции.

Тошнота и рвота возникают у детей при приеме сильных лекарств: Антибиотики, которые ослабленный организм не может вылечить. Это приводит к раздражению желудочной подкладки, что вызывает боль, дискомфорт и рвоту. После приема лекарств из желудочно-кишечного тракта симптомы прекращаются. Реже такие симптомы возникают из-за употребления низкокачественных или грязных фруктов или овощей.

Антибиотики используются только по предписанию врача.

Рвота возникает, когда температура тела остается повышенной, сопровождается ознобом и головными болями. Это связано с особенностями детского организма, который опьяняется токсинами, выделяемыми микробами. Синдром стенокардии желудка развивается.

Рвота может возникнуть из-за воспалительных процессов в горле ребенка. К ним относится увеличение размеров миндалин и образование на них гнойных пробок, которые раздражают слизистую оболочку горла.

Признаки заболевания

Пектрис ангины — острая форма болезни, как тонзиллит. Его основные симптомы — это признаки:

• воспаление и покраснение миндалин;
• острая боль в горле при глотании;
• увеличение шейных лимфатических узлов и воспаление;
• резкое повышение температуры тела;
• головная боль;
• лихорадка;
• переутомление и общая слабость.

Есть также такие симптомы, как бляшки и гнойные сгустки на миндалинах. Они наблюдаются только тогда, когда развивается тип стенокардии.

Когда болезнь, подобная бактериальной стенокардии, проявляется в организме в виде гноя, миндалины образуют язвы, заполненные белыми гнойными массами. А по мере развития грибковой формы стенокардии поверхность миндалины покрывается бляшкой молочного цвета.

Тошнота при ангине

В дополнение к симптомам, упомянутым выше, существуют и другие признаки, косвенно связанные с болезнью. Тошнота и рвота при стенокардиях являются такими дополнительными симптомами. Они могут возникать при первых признаках заболевания или уже во время лечения.

Рвота от стенокардии наиболее часто возникает у детей. Это связано с плохой переносимостью болезни у детей. А при стенокардии патогенные клетки выделяют токсины, которые существенно затрудняют работу как желудочно-кишечного тракта, так и многих жизненно важных систем. Такая реакция организма является хорошим ответом на вопрос, может ли произойти рвота в стенокардии.

Лечение такого заболевания, как стенокардия, при котором рвота в основном наблюдается у детей, требует немедленной медицинской помощи при первых признаках. Квалифицированный специалист с абсолютной точностью определит характер заболевания, стадию и причины рвоты и признаки тошноты.

Первое, что нужно сделать, когда у детей во время лечения рвало стенокардией, — сообщить об этом лечащему врачу. Такая реакция организма ребенка может быть вызвана непереносимостью одного из компонентов препарата.

Суть лечения стенокардии заключается в соблюдении комплекса мер, предписанных врачом. Этот комплекс включает в себя:

Что делать при тошноте: 12 простых советов

1. Не ложитесь

Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.

2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором

Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна.

3. Сделайте холодный компресс

При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.

4. Глубоко дышите

Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.

5. Отвлекитесь

Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.

6. Пейте больше жидкости

Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.

7. Выпейте ромашковый чай

Ромашка — известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.

8. Понюхайте лимон

В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь — излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.

Даже запах лимонов помогает избавиться от тошноты ^{. Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.}

9. Съешьте кусочек имбиря

Имбирь обладает противорвотными свойствами ^{. При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.}

10. Заварите мяту

Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошноту ^.

11. Не пейте газированные напитки

Газы в таких напитках могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.

12. Не ешьте тяжёлую пищу

Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.

---

Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.

Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.

Читайте также 🧐

Почему тошнит утром после алкоголя

Хорошее застолье с большим количеством алкоголя заканчивается появлением серьезных похмельных признаков:

• головных болей,
• слабости,
• усталости,
• сильной жажды,
• неприятного вкуса и сильного запаха изо рта.

Сила проявления этих признаков зависит не только от качества алкоголя, но и от количества принятого спиртного. Ответ на вопрос: «Почему тошнит утром после алкоголя?» — прост. Тошнота является следствием сильной интоксикации, появившейся после приема больших доз спиртного.

Что же делать, если тошнит на утро после алкоголя? Как избавить себя от мучительных последствий приема спиртного?

Причины возникновения тошноты

Причины возникновения такого симптома – отравление спиртным и продуктами распада алкоголя. После того, как алкоголь попадает в кровоток, печень начинает синтезировать вещества, которые способствующие распаду этилового спирта. Это и приводит к тому, что в области ЖКТ возникает чувство дискомфорта. Большие порции алкоголя служат резкому повышению в крови ацетальдегида, который является ядовитым веществом.

Второй причиной, почему тошнит с похмелья, является сильное обезвоживание. Поступление в организм алкоголя, усиливает диурез. В результате этого из организма выводится большое количество витамина В, стимулирующего пищеварение.

Таким образом, если тошнит после похмелья с утра, это означает, что организм борется с сильным отравлением. Возникновение рвоты является способом, при помощи которого организм ускоряет процесс вывода токсинов. Существует ряд приемов, позволяющих улучшить самочувствие, если утром после пьянки тошнит.

Что делать для борьбы с тошнотой

Для улучшения самочувствия могут применяться лекарственные средства. Если абстинентный синдром сопровождается сильной тошнотой, то облегчить состояние помогут сорбенты. Среди них:

• Смекта,
• Неосмектин,
• Энтеросгель,
• Глутаргин,
• Лиферан.

Эти вещества способствуют абсорбции и последующему выведению из организма ацетальдегидов. Если этих средств нет под рукой, их можно заменить обычным активированным углем. Его принимают из расчета – одна таблетка на десять килограмм веса человека.

После приема сорбентов необходимо позаботиться о пищеварении и принять лекарственные средства, нормализующие работу органов ЖКТ. Для нормализации их состояния применяются:

• Церукал,
• Зофран,
• Мотилиум.

Восстановить правильную работу печени можно с помощью гепатопротекторных средств. В их состав может входить такой растительный компонент, как расторопша. К этим лекарствам относятся «Эссенциале» и «Гептрал». Хорошими нейтрализаторами токсинов обладают лекарственные средства, в состав которых входит янтарная кислота.

Народные средства

Наиболее эффективными и в то же время безопасными являются средства народной медицины. Например, напитки с добавлением солей, такие как минеральная вода или рассол позволяют быстро восстановить в организме количество жидкости. Напиток, изготовленный с соком лимона и без добавления сахара, позволяет устранить головную боль. Быстро устранить все симптомы похмелья помогает домашний хлебный квас.

Врачи рекомендуют при абстинентном синдроме съесть две-три ложки меда.

Хорошим народным средством, содержащим большое количество витаминов и минералов, является кислая капуста.

Не стоит принимать с утра спиртное в целях вылечить подобное подобным. Это:

• не избавит человека от тошноты,
• не поможет нормализовать уровень жидкости в организме
• и не восстановит пищеварительные процессы.

Прием спиртного может только усугубить ситуацию и послужить причиной продолжения пьянства.

Что необходимо предпринимать при тошноте и рвоте

Рвота в этом случае является полезным механизмом, так как ускоряет процесс очистки пищеварительной системы от токсинов и ядов. В этом состоянии необходимо принимать обильное питье.

Важно помнить, что рвота при наличии сильного опьянения может послужить причиной смерти. Человек может задохнуться, если потеряет сознание и его дыхательные пути будут забиты рвотными массами. Поэтому, человек в этом состоянии нуждается в постоянном присмотре, неотложных скоропомощных мерах при рвоте и помощи врачей.

В том случае, если тошнота ставшая симптомом абстинентного синдрома будет сопровождаться обильной рвотой с наличием желчи, необходимо срочно вызывать врача. Наличие желчи в рвотных массах может говорить о негативных процессах, идущих в печени или поджелудочной железе.

Медицинская помощь требуется также, если в рвотных массах наблюдается кровь.

Диета и пищевые ограничения

Если наутро после приема спиртного человека тошнит, то это не является поводом к тому, чтобы совсем не принимать пищу. Отсутствие питания и пустой желудок могут спровоцировать воспаление стенки желудка. Гастрит приведет только к усилению тошноты, возникновению рвоты и диареи.

Человеку, страдающему тошнотой, явившейся причиной отравления спиртным, можно дать небольшое количество свежевыжатого фруктового или овощного сока. Лучшими являются апельсины, яблоки и помидоры. Глюкоза, которая находится в их составе, способствует нейтрализации распада алкоголя.

Нормализуют состояние кисломолочные продукты, такие как ряженка или кефир.

Хорошо улучшает самочувствие теплый некрепкий и нежирный куриный бульон. Его можно немного посолить.

Отлично помогает теплый сладкий чай или кофе. Важно, чтобы напитки были некрепкими. Хорошо попить:

• смородинового,
• клюквенного
• или брусничного морса.

Снятие головных болей

Сильные головные боли можно снять, приняв аспирин. Цитрамон также можно принять, предварительно измерив давление. Аптечные сети предлагают много лекарств для устранения головных болей.

Снять или облегчить головную боль можно, натирая виски ломтиком, предварительно замороженного, лимона. Для улучшения состояния органов ЖКТ, можно пить отвары лекарственных трав – ромашки, имбиря или мяты.

Общие правила устранения похмельного синдрома

Улучшение самочувствия может наступить только при удалении из организма остатков алкоголя. Если тошнота очень сильна и продолжает нарастать, можно вызывать рвоту. Это скоропомощная мера. Для ее проведения больной должен выпить как можно больше теплой воды и надавить пальцами на корень языка.

После этого, для устранения из крови ацетальдегидов, необходимо принять сорбенты.

Затем необходимо восстановить уровень жидкости в организме. Для этого подойдет минеральная вода, такая как «Ессентуки 4» или «Нарзан».

Необходимо принять витамины групп С и В или пищу, содержащую их.

Отличным средством для устранения тошноты – следствия похмельного синдрома является сон.

Ускорению обменных процессов способствует прогулка на свежем воздухе.

Хорошим средством для ускорения обменных процессов является контрастный душ.

После того, как состояние будет нормализовано и тошнота, следствие похмельного синдрома, отступит, можно сходить в сауну или баню. Необходимо следить за тем, чтобы температура была умеренной.

Категорически запрещается во время похмельного синдрома пить пиво и крепкое спиртное, принимать горячую ванну, принимать тяжелую пищу. Нельзя курить.

Заразные мысли, способные убивать — BBC News Русская служба

• Дэвид Робсон
• BBC Future

11 марта 2015

Автор фото, Thinkstock

Чтобы умереть, иногда достаточно поверить в то, что вы больны. Как выяснил корреспондент BBC Future, мы можем, сами того не подозревая, подцепить подобные иррациональные страхи от других — порой с ужасными последствиями.

Сторонитесь любителей постращать. Подобно заклинаниям злых волшебников, их слова могут принести вам вполне осязаемый вред.

Давно известно, что самовнушением можно вызвать заболевание и без наличия инфекции. Точно так же, как жрецы вуду способны были навредить своей жертве силой внушения, зачастую одна лишь уверенность человека в том, что он болен, может привести к развитию реальных симптомов болезни — таких как тошнота или головокружение, — и даже к смертельному исходу. Этот феномен известен как эффект ноцебо (в противоположность эффекту плацебо)

В наши дни стало очевидно, что опасные внушения легко распространяются в виде слухов и сплетен, а негативный эффект от них чрезвычайно велик. Возможно, именно поэтому некоторые дома считаются проклятыми, поскольку их жильцы неизменно заболевают, а люди, живущие поблизости от ветряных турбин, жалуются на необъяснимые приступы головокружения, бессонницу и тошноту. Если вам когда-нибудь приходилось после вакцинации испытывать «гриппозные» симптомы, подозревать свой мобильный телефон в том, что он вызывает у вас головные боли, или страдать от неожиданной аллергии на определенные продукты питания, не исключено, что вы тоже стали жертвой ноцебо.

«Эффект ноцебо хорошо иллюстрирует, на что способен наш разум, — говорит невролог Димос Митсикостас из Военно-морского госпиталя в греческих Афинах. — И мы не можем до конца его объяснить».

Убийственная шутка

Врачам давно известно, что внушение может оказывать смертельное воздействие на человека. Венский медик VIII века Эрих Меннингер фон Лерхенталь описал скверную студенческую шутку с трагическим исходом: ученики в его медицинской школе невзлюбили одного ассистента и задумали его проучить. На ассистента внезапно набросились, завязали ему глаза, положили голову на колоду и объявили, что сейчас он будет обезглавлен. После чего ему на шею бросили мокрую тряпку. Убежденный в том, что это холодная сталь лезвия, несчастный, по описанию Фон Лерхенталя, «тут же скончался».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Плацебо несет с собой все то же, что и настоящее лекарство — и облегчение, и побочные эффекты

Хотя историй, подобных этой, предостаточно, современные медицинские исследования до сих пор в основном изучали способность человеческого разума не к саморазрушению, а к самоисцелению – так называемый эффект плацебо, что в переводе с латыни означает «понравлюсь». В наше время плацебо применяется в любом клиническом исследовании — тестируемое лекарство и контрольный препарат-«пустышка» (обычно в виде таблеток на основе лактозы) случайным образом распределяются между испытуемыми. Пациенты не знают, что именно им досталось. При этом определенный положительный эффект наблюдается даже при приеме плацебо, за счет веры испытуемого в целебную силу лекарства.

Однако, помимо наблюдаемого положительного действия плацебо, пациенты зачастую жалуются на необъяснимые неприятные симптомы – тошноту, головные боли или другие болевые ощущения. Дело в том, что всех участников клинического исследования — вне зависимости от того, досталось им настоящее лекарство или «пустышка» — предупреждают о возможных побочных эффектах испытываемого препарата. По-видимому, у некоторых пациентов, принимающих плацебо, само ожидание возможного появления таких эффектов может привести к их возникновению. «Этот феномен наблюдается от одного исследования к другому, но по-настоящему он никогда не изучался», — говорит Тэд Капчук, профессор медицинской школы Гарвардского университета.

За последние 10 лет ученые установили, что эффект ноцебо (в переводе с латыни — «поврежу») весьма распространен. Митсикостас изучал результаты исследований средств от мигрени, рассеянного склероза и депрессии. Во многих подобных исследованиях он обнаружил ярко выраженные проявления эффекта ноцебо. Так, при клинических испытаниях лекарств от болезни Паркинсона до 65% принимавших плацебо жаловались на негативные последствия терапии. «В результате примерно один пациент из 10 выходил из программы исследований до ее окончания, а это очень большая цифра», — отмечает он.

Хотя многие из подобных симптомов — например, тошноту или боль — можно объяснить субъективными ощущениями, эффект ноцебо иногда проявляется в виде сыпи и раздражений кожных покровов. А порой его можно выявить и при физиологическом тестировании. «Это невероятно: пациент всего лишь принимает сахарные пилюли, но анализы указывают на повышенное содержание ферментов в печени», — говорит Митсикостас.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Иногда достаточно просто страха перед болезнью…

Скептики могут возразить, что мозг пациента, вероятно, «внушает» организму наличие таких побочных эффектов, однако измерения активности нервной системы людей, испытывающих эффект ноцебо, показали, что после приема плацебо спинной мозг начинает фиксировать усиление боли раньше, чем успевает подключиться головной мозг, отвечающий за сознательное мышление.

Возьмем чуть не закончившийся смертью случай «пациента А», о котором в 2007 г. рассказал доктор Рой Ривз. Пациент, страдавший от депрессии, принял целый пузырек таблеток, решив свести счеты с жизнью. Практически сразу же пожалев о своем решении, он кинулся в больницу, но рухнул на пороге приемного отделения. Его состояние выглядело весьма серьезным — врачи зафиксировали резкое понижение кровяного давления и гипервентиляцию легких. Пациента немедленно положили под капельницу, однако анализ крови не обнаружил и следа принятого лекарства в его организме. Четыре часа спустя другой доктор проинформировал Ривза о том, что мужчина входил в контрольную группу испытуемых в рамках клинического исследования, и что симптомы передозировки возникли после приема плацебо. Вскоре после того, как об этом узнал сам пациент А, его самочувствие нормализовалось.

Неизвестно, мог ли этот случай действительно привести к смертельному исходу, хотя профессор нейробиологии Фабрицио Бенедетти из медицинской школы Туринского университета полагает, что такое вполне вероятно. Он сканировал мозг испытуемых в то время, как им внушались негативные мысли, и пришел к выводу, что подобные внушения активизируют работу гипоталамуса, гипофиза и надпочечников (желез, вырабатывающих адреналин), которые призваны реагировать на экстремальные угрозы организму. Если человек достаточно сильно чего-то опасается, коктейль из вырабатываемых этими органами гормонов может оказаться смертельным, говорит Бенедетти.

Недомогание от слухов

Сама мысль о том, что врач может непреднамеренно ухудшить состояние пациента неосторожным словом, вызывает беспокойство. А теперь становится очевидным, что для распространения эффекта ноцебо достаточно даже слуха или сплетни, услышанных мимоходом.

В прошлом году Бенедетти поставил эксперимент, предложив сотне с лишним студентов принять участие в восхождении на высоту 3000 м в итальянских Альпах. За несколько дней до планируемого похода он рассказал одному из потенциальных участников о возможном негативном последствии пребывания на большой высоте в виде мигрени, вызванной разреженным воздухом. К назначенному дню обнаружилось, что слух распространился более чем на четверть группы, и все услышавшие его начали страдать от сильных головных болей. Более того, анализ слюны этих студентов указывал на гиперреакцию на пониженное содержание кислорода в организме, включая увеличение активности ферментов, связанных с проявлениями горной болезни (одним из симптомов которой является головная боль). «У впечатлительных студентов изменилась биохимия мозга», — комментирует Бенедетти.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

После каждого сообщения в СМИ о недомоганиях от вида ветряков число таких случаев резко растет

Иными словами, негативные внушения, способные вызвать симптомы заболеваний, могут быть заразными. «Они передаются друзьям и соседям, стремительно распространяясь среди населения», — говорит Бенедетти. В ходе еще одного исследования выяснилось, что даже при виде другого пациента, испытывающего боль, лечебная процедура может причинить испытуемому более болезненные ощущение, чем в обычном состоянии – то есть, по-видимому, эффект ноцебо может передаваться от одного человека другому невербально, посредством простого визуального наблюдения. Хуже того, негативными мыслями можно заразиться, даже не осознавая того. Похоже, что эффект ноцебо способны запускать сигналы, исходящие из нашего подсознания.

История изобилует загадочными эпидемиями, объяснением которым может служить эффект ноцебо. Наиболее известна вспышка хореи (беспорядочных неконтролируемых движений), произошедшая в французском Страсбурге в 1518 г. и закончившаяся несколькими смертями. В 1960-х гг. работниц американской текстильной фабрики поразила «эпидемия июньского жука», выражавшаяся в головокружениях и рвоте. Ни одно ядовитое насекомое так и не признали причиной этого состояния. Самой леденящей стала череда загадочных смертей в общине народности Хмонг, эмигрировавших в США из Юго-Восточной Азии в 1980-х гг. Здоровые молодые люди начинали страдать от регулярных ночных кошмаров и сонного паралича, после чего умирали во сне. Эксперты выдвинули гипотезу о том, что эти смерти стали причиной искренней веры хмонгов в существование злых ночных духов.

Зачастую причиной недомогания может стать боязнь новых технологических достижений: в конце XIX в. люди, пользовавшиеся первыми телефонными аппаратами, жаловались на головокружение и сильные головные боли, а у офисных работников в Скандинавии 1980-х гг. выступала сыпь на коже — по одной из версий, из-за компьютерных мониторов, которыми они пользовались на работе.

Сегодня эффект ноцебо склонны считать наиболее вероятной причиной таких расстройств, как «ветротурбинный синдром» (тошнота и бессонница, связываемые с проживанием неподалеку от ветрогенераторов), особенно распространенный в Канаде, а также «электрочувствительность» – якобы аллергическая реакция на сигналы мобильных телефонов и беспроводного интернета. Иногда страдающие этими недугами даже вынуждены окружать свои спальные места металлическими экранами, чтобы не испытывать постоянного звона в ушах – при этом десятки экспериментов убедительно доказали, что такие же симптомы развиваются у людей в присутствии неработающего источника электромагнитных волн, если им сказать, что на самом деле он работает.

Результаты изучения эффекта ноцебо указывают на то, что недомоганиями, которые он способен вызвать, не следует пренебрегать. «У меня нет никаких сомнений в том, что люди на самом деле испытывают физиологические симптомы заболеваний», — говорит профессор психологии Джеймс Рубин из Королевского колледжа Лондона. Действие эффекта ноцебо испытала на себе даже бывшая глава Всемирной организации здравоохранения: она запретила пользование мобильными телефонами у себя в офисе, поскольку была уверена в том, что они вызывают у нее сильные головные боли.

Симптомы электрочувствительности встречаются не так часто, но эффект ноцебо может проявляться и другими способами. Может быть, вы отмечали у себя необъяснимую непереносимость к определенным блюдам? 20% населения Англии страдают от аллергии на те или иные продукты питания, хотя, по результатам больничных тестов, лишь около десятой части от этого числа имеют медицинские проблемы, способные объяснить это явление. Возможно, эффектом ноцебо объясняется и проявление у некоторых людей симптомов недомогания после инъекции плацебо при тестировании новых вакцин, а также широко обсуждаемых побочных эффектов приема фармакологических противозачаточных средств (депрессия, мигрени и боли в грудных железах), наличие которых по большей части не подтверждается клинически. К этому списку, вероятно, можно добавить тошноту и зрительное утомление, на которые жалуются некоторые пользователи трехмерного телевидения.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Для того чтобы заразиться токсичными мыслями, совсем не обязательно подпасть под заклятие злого колдуна

Что же можно сделать? Бороться с заблуждениями и внушаемостью людей, разумеется, очень трудно, но ответственный подход средств массовой информации как минимум помог бы сдержать распространение вредных слухов. В 2013 г. Рубин обнаружил, что даже простого просмотра короткого видеоролика на тему электрочувствительности может оказаться достаточно для того, чтобы у испытуемых развились соответствующие симптомы. Имеются и данные, указывающие на возможность того, что количество обращений в медучреждения с жалобами на «ветротурбинный синдром» растет после репортажей в местных СМИ о потенциальном вреде ветротурбинных установок. Иными словами, заболевание может быть вызвано одним лишь опасением человека за состояние своего здоровья.

А как себя вести медперсоналу? Ребекка Уэллс из Баптистского медицинского центра университета Уэйк Форест в Северной Каролине отмечает, что для современной медицины это серьезная дилемма. Доктора обязаны раскрывать больным информацию о возможных побочных эффектах лекарственных средств, поскольку им необходимо заручиться так называемым «информированным согласием» пациента на проведение лечения. Однако в определенных случаях, как мы видим, сам факт информирования может ухудшить состояние больного. «Не существует однозначного ответа на вопрос о том, каким именно действием обладает тот или иной препарат», — говорит Уэллс. По ее мнению, в будущем врачам, возможно, придется пересмотреть существующий подход с учетом того, какую именно информацию необходимо разглашать пациентам и каким образом ее подавать. Осторожность важна в каждом отдельном случае — как указывает Бенедетти, из-за заразности эффекта ноцебо побочные эффекты, испытываемые одним человеком, могут быстро распространиться на большие группы населения.

Возможно, ослабить эффект ноцебо поможет просвещение. Например, Митсикостас старается объяснить пациентам, что им следует критически относиться к собственным ожиданиям от того или иного события. «Необходимо заставить пациента бороться с внутренними страхами», — говорит он.

По словам Митсикостаса, связь между психикой и соматикой невозможно игнорировать несмотря на современные достижения в области здравоохранения. «Тысячелетиями вся медицина фактически представляла собой плацебо — знахари лечили людей, используя желание самих больных выздороветь. Воля пациента к исцелению — пусть и недостаточное, но обязательное условие успешного лечения», — говорит он.

Слабость в ногах – один из симптомов многих заболеваний

Ощущение слабости в ногах знакомо многим, если практически не всем людям. Слабость в ногах может быть вызвана самыми различными нарушениями в организме человека, а также являться одним из проявлений достаточно серьёзных заболеваний. Поэтому особенно важно отмечать сопутствующие этому явлению другие симптомы (например, головокружение, тошноту, прочие боли) для своевременной постановки диагноза и последующего лечения.

Симптомы наиболее часто сопутствующие слабости в ногах:

• Головокружение
• Головная боль
• Дурнота, предобморочное состояние
• Тошнота
• Повышенная утомляемость
• Повышение температуры тела
• Дрожь в ногах
• Онемение конечностей
• Отёчность
• Бледность или посинение кожи на ногах
• Слабость в спине
• Боль в пояснице
• Судороги

Так как причинами появления слабости в ногах могут быть самые различные заболевания, то целесообразно вначале обратиться к врачу терапевту. Специалист, учитывая все имеющиеся симптомы, может счесть необходимым провести такие диагностические процедуры, как: общий анализ крови и мочи, ЭКГ, УЗИ сердца, ангиография сосудов ног, рентген костей.

Слабость в ногах довольно часто является проявлением проблем с кровообращением. В том числе это может быть одним из симптомов таких опасных болезней, как инсульт и инфаркт. Ранним сигналом о риске инсульта может служить резкая слабость в одной или нескольких конечностях. Слабость в ногах при этом длится не более часа, но может происходить несколько раз за день.  Явные признаки инсульта развиваются позже, поэтому важно обратить внимание на возможные симптомы вовремя.

О другом смертельно опасном заболевании — инфаркте, может говорить внезапная слабость в ногах в сочетании с даже небольшой сердечной болью, головокружением и дурнотой. В этом случае следует немедленно обращаться за скорой медицинской помощью.

В пожилом возрасте одной из наиболее частых причин слабости в ногах является снижение и закупорка сосудов холестериновыми бляшками — атеросклероз. При этом непосредственно слабость в ногах может вызывать не только атеросклероз сосудов ног, но также и атеросклероз мозговых или коронарных артерий.  Кроме проблем с циркуляцией крови к слабости в ногах может привести резкая перемена артериального давления — гипотония.

Ещё одно опасное заболевание проявляется в слабости в ногах, это — диабет. При длительном развитии диабета может возникнуть нейропатия стоп. Высокий уровень глюкозы в организме приводит к нарушению питания нервов, их кислородному голоданию. Диабетическая нейропатия проявляется в онемении стоп, потерей ими чувствительности, тяжести при ходьбе.

Слабость в ногах может быть одним из симптомов заболеваний центральной нервной системы, а также при сотрясении мозга. Этому, как правило, сопутствуют головные боли, тошнота и общая слабость. Если при слабости в ногах отмечается также нарушение зрения, то это может служить сигналом о развитии рассеянного склероза. В этом случае необходимо своевременное обращение к невропатологу.

Если слабость ног сочетается с ощущением онемения, покалывания, а также добавляется боль в конечностях, то вызывать такой симптом может поражение позвоночника. Наиболее часто причиной этих симптомов являются: остеохондроз, артрит, спондилит, травма или опухоль позвоночника.

Чувство слабости в ногах может сигнализировать о проблемах с костями, включая закрытую травму стопы, остеопороз, опухоли костей.

Слабость в ногах очень часто является следствием повышения температуры тела. Причиной повышенной температуры в свою очередь могут быть: простуда или ОРВИ, вирусная, бактериальная или грибковая инфекция, пищевое отравление, перегрев или солнечный удар.

Серьёзным фактором для возникновения слабости в ногах, особенно в пожилом возрасте, могут быть психологические проблемы  и стресс. За общей слабостью у человека, и в частности за часто возникающей слабостью в ногах могут стоять панические атаки, невроз, депрессивное состояние. Обращение к специалисту психологу, а в некоторых случаях к психиатру позволит оказать своевременную необходимую помощь.

Похмелье — Alkoinfo.ee

Одной из причин похмелья, то есть алкогольного абстинентного синдрома, является вещество ацетальдегид, образующееся в организме в результате преобразования этанола.

Похмелье сигнализирует, что организм борется с ядом – речь идет, по сути, о легкой форме алкогольного отравления.

Симптомы похмелья появляются тогда, когда содержание алкоголя в крови начинает снижаться до естественного для организма уровня, близкого к нулю.

Почему возникает похмелье?

• Употребление алкоголя усиливает выделение мочи и вызывает потерю жидкости. Употребление алкоголя нередко сопряжено с потением, рвотой и диареей, которые в свою очередь выводят из организма воду и электролиты. Потеря жидкости приводит к жажде, слабости и головокружению.
• Алкоголь раздражает желудок и кишечник. Возникающий из-за него воспалительный процесс может привести к боли в животе, тошноте и рвоте.
• Алкоголь к тому же расходует запасы витаминов и минеральных веществ в организме и понижает уровень сахара в крови, что в свою очередь вызывает усталость, слабость и перепады настроения.
• Образующийся в процессе расщепления алкоголя как промежуточный продукт ацетальдегид может ускорить пульс и вызвать учащенное сердцебиение, а также потливость, тошноту и рвоту.
• Алкоголь, конечно, может вызвать глубокий сон, хотя на самом деле при чрезмерном употреблении выпадают первые фазы сна, которые должны предшествовать глубокому сну. Кроме того, сокращается фаза быстрого сна. В фазе быстрого сна, помимо прочего, происходит закрепление выученного, упорядочение мыслей и воспоминаний, и при ее наличии человек после пробуждения чувствует себя свежим и отдохнувшим. Поэтому человек с похмелья чувствует себя усталым, не выспавшимся.
• Хотя точного объяснения головной боли при похмелье не найдено, она связывается с нарушениями химии мозга и работы гормонов, а также расширением сосудов.

Как предотвратить похмелье?

Чем меньше выпьешь, тем меньше вероятность похмелья. Лучший способ полностью избежать похмелья – вообще не пить. Другие способы не дают никаких гарантий, что мучений на следующий день не будет.

Выпивая, никогда не нарушайте границы низкого риска. Вести учет выпитого поможет Алкокалькулятор. Загляните и в советы, как удерживаться в пределах умеренности, употребляя алкоголь дома или за его пределами.

Перед тем, как пить, обязательно наешьтесь досыта. Тогда алкоголь будет всасываться медленнее, и вы меньше опьянеете.

Для того чтобы на следующий день чувствовать себя лучше, важно помимо алкоголя пить достаточное количество воды. Запивая водой, вы выпьете меньше алкоголя, к тому же вода помогает сократить потерю жидкости. Перед отходом ко сну тоже выпейте несколько больших стаканов воды.

Содержащие больше примесей напитки, обычно темного цвета – такие как красное вино, бренди и портвейн – вызывают и более тяжелое похмелье.

Не смешивайте напитки разных видов. Это раздражает желудок и гарантирует будущие мучения.

Как облегчить похмелье?

• Для компенсации потерянной жидкости требуется обильное питье, желательно – негазированные напитки. Свежий сок поможет возместить утраченные витамины.
• Если очень нужно, можно принять болеутоляющее, а в случае проблем с пищеварением – препараты, понижающие кислотность желудка. В аптеках в безрецептурной продаже имеется порошок, который принимают растворенным в воде для восстановления запаса электролитов и жидкости в организме.
• Поешьте чего-нибудь: например, с потерей калия, сопровождающей потерю жидкости, помогают бороться бананы и киви.
• Не опохмеляйтесь – это всего лишь отсрочит проблемы. Возьмите отпуск от алкоголя. Желание выпить с утра, чтобы облегчить похмелье, означает, что у вас абстинентный синдром , что может указывать на чрезмерное употребление алкоголя, либо расстройств, вызванных употреблением алкоголя (злоупотребление или зависимость).
• Примите мультивитамины, чтобы компенсировать необходимые для организма вещества, потерянные при употреблении алкоголя.

Десять мифов о похмелье

1. Причина похмелья в обезвоживании

Обезвоживание – одна из причин похмелья, но далеко не единственная. На самом деле с каждой единицей алкоголя из организма, помимо выпитого количества, дополнительно выводится 100 мл жидкости. Например, если выпить пять порций пива, организм потеряет еще целый литр жидкости.

Однако разве два литра воды спасут вас от похмелья? Очевидно, нет. Совпадающие симптомы обезвоживания и похмелья – жажда, слабость и головная боль. Было ли у вас когда-нибудь такое похмелье, что вы не могли есть и провели весь день на коленях перед унитазом? Дневной свет убийственно резок, а выразить связно хотя бы одну мысль, практически невозможно? Эти симптомы связаны не с обезвоживанием, а с токсичным действием алкоголя.

2. От похмелья помогает кофе или холодный душ

Вчера вечером вы немного перебрали. Утром вы ставите вариться кофе и прыгаете под холодный душ, чтобы взбодриться. И то, и другое может вас самую малость взбодрить, но от похмелья они не излечат. В действительности кофе может его усилить, поскольку тоже выводит жидкость из организма. Так что замените кофе водой – и особенно в случае, если у вас была рвота, из-за чего вы потеряли еще больше жидкости.

3. Помогает опохмелка

Считается, что утренняя опохмелка облегчает состояние похмелья. Но это не соответствует действительности. Похмелье начинает формироваться в то время, как уровень алкоголя в крови понижается, а максимальную силу симптомы набирают тогда, когда уровень алкоголя в крови приближается к нулю. Опохмеляясь, вы просто отсрочиваете похмелье. В какой-то момент вам волей-неволей придется протрезветь, и похмелье все-таки наступит. Взамен алкоголя выпейте лучше воды или спортивный напиток, чтобы восстановить уровень жидкости, электролитов и витаминов.

Утренняя опохмелка зачастую является и сигналом серьезной опасности того, что у вас могут быть проблемы в связи с чрезмерным употреблением алкоголя. Оно также является одним из симптомов алкогольной зависимости.

4. Прием пищи в конце вечеринки облегчает похмелье

Если бы это было так! Было бы здорово, если бы после безудержной пьянки можно было съесть пару больших гамбургеров и миску картофеля фри – и проснуться на следующее утро в полном порядке. На самом деле это не так.

Пища, несомненно, может помочь предотвратить похмелье, но поесть нужно до употребления алкоголя. Лучшим выбором будут жирные блюда, которые медленно усваиваются. Если употреблять алкоголь на сытый желудок, он будет медленнее всасываться в кровь, и похмелье на следующий день окажется немного полегче.

5. Похмелье наступает, только если выпить много

Неумеренное потребление, или binge drinking означает единовременное употребление большого количества алкоголя с целью опьянения и гарантирует утреннее похмелье. В то же время для того, чтобы заработать похмелье, не обязательно каждый раз напиваться допьяна, некоторым достаточно для этого всего одной порции. На возникновение похмелья, помимо прочего, влияют ваш вес и пол. Кроме того, похмелье легче возникает у людей, например, страдающих мигренью или принимающих лекарства, воздействующие на энзимы печени.

6. Пиво и вино лучше, чем крепкий алкоголь

Некоторые люди буквально клянутся, что пиво и вино не вызывают такого тяжкого похмелья, как крепкие напитки. В действительности вы опьянеете и заработаете похмелье от любого алкогольного напитка, поскольку все они содержат этанол. И неважно, в какой последовательности вы их пьете.

Помимо того, полезно помнить, что:

• красное вино содержит танины, вызывающие у некоторых головную боль;
• смешивание разных напитков раздражает желудок и может усилить похмелье;
• содержащие много примесей напитки, обычно темного цвета – такие как красное вино, бренди и портвейн – вызывают более тяжелое похмелье;
• если начать вечер с крепкого алкоголя, зачастую быстро теряешь умеренность и заканчиваешь тем, что выпиваешь больше, чем собирался.

7. Помогает тренировка

Хотя тренировка на следующее утро может избавить от угрызений совести, ни одно исследование до сих пор не подтвердило, что она помогает облегчить физические последствия употребления алкоголя. Вы можете только сжечь полученные с алкоголем калории. Кроме того, после употребления алкоголя в вашем организме правит бал недостаток жидкости и питательных веществ. Занимаясь спортом, вы снова теряете жидкость и необходимые вещества, так что конечным результатом может стать дополнительное ухудшение самочувствия, а в тяжелых случаях – даже опасное для здоровья состояние. При недостатке жидкости нарушается терморегуляция организма, так что при занятии спортом в жаркую погоду можно легко перегреться.

Во время похмелья и скорость реакции, и координация глаз и рук, и равновесие нарушены, что повлияет на ваши спортивные достижения, требующие быстрого и точного действия.

8. Болеутоляющие перед сном

При совместном приеме с алкоголем ацетаминофен (известен как противопростудный препарат Тайленол/Tylenol) может разрушить печень. Другие болеутоляющие средства, например, аспирин, парацетамол и ибупрофен могут при взаимодействии с алкоголем раздражать желудок и вызвать кровотечение.

Кроме того, от вечернего приема болеутоляющего не будет пользы: оно даст облегчение боли всего на несколько часов, но во сне вы так или иначе боли не ощущаете. При необходимости примите болеутоляющее утром.

9. У женщин и мужчин похмелье возникает одинаково

На самом деле, у женщин похмелье возникает легче. Даже если женщина точно такого же веса, как и мужчина, для опьянения ей требуется меньшее количество алкоголя. Мужской организм содержит больше воды, которая разбавляет алкоголь и способствует ослаблению его воздействия. Мужской организм также вырабатывает больше расщепляющего алкоголь энзима.

10. Похмелье – невелика проблема

Похмелье показывает, что организм отравлен излишком алкоголя. Обильное употребление алкоголя влияет на нервную систему и химию мозга, поэтому возникают головная боль, сонливость и тошнота. Ваш кишечник раздражен и воспален. Да, на самом деле вы быстро поправитесь и, возможно, вас не затронут страдания после хорошей вечеринки. Но перестараться с алкоголем – всегда риск. При избытке алкоголя может образоваться алкогольное отравление, вы можете потерять сознание, может возникнуть затруднение дыхания. Вы можете даже умереть. Ни одна вечеринка этого не стоит.

Кроме того, пока вы страдаете похмельем, теряете много бесценного времени, которое можно было бы провести лучше. Возможно, вы не успеете на работу или совсем туда не доберетесь, возможно, пропадут драгоценные часы общения с семьей и близкими людьми. Нужно взвесить, стоит ли оно того.

Удивительная причина, по которой вы чувствуете себя ужасно, когда болеете

AB Биология 20 (2007 г. , обновлено 2014 г.) 11 Блок D: Человеческие системы

AB Биология 30 (2007 г., обновлено 2014 г.) 12 Блок A: Нервная и эндокринная системы

AB Наука о знаниях и трудоустройстве 20-4 (2006) 11 Блок C: Защита от болезней и здоровье человека

AB Наука 24 (2003 г., обновлено 2014 г.) 11 Блок C: Защита от болезней и здоровье человека

AB Наука 30 (2007 г., обновлено 2014 г.) 12 Блок A: Живые системы реагируют на окружающую их среду

г. до н.э. Анатомия и физиология 12 (июнь 2018 г.) 12 Большая идея: системы органов имеют сложные взаимосвязи для поддержания гомеостаза.

г. до н.э. Life Sciences 11 (июнь 2018 г.) 11 Большая идея: жизнь — это результат взаимодействий на молекулярном и клеточном уровнях.

г. до н.э. Естественные науки 8 класс (июнь 2016 г.) 8 Большая идея: жизненные процессы происходят на клеточном уровне.

МБ 11 класс биологии (2010) 11 Раздел 5: Защита и контроль

МБ Естественные науки 7 класс (2000) 7 Кластер 1: Взаимодействие внутри экосистем

МБ Естественные науки 8 класс (2000) 8 Кластер 1: клетки и системы

NB Biologie 53421 (2008) (только на французском) 12 5. Neurobiologie et comportement

NB Биология 112/111 (2008) 11 Блок 3: Поддержание динамического равновесия I

NB Биология 122/121 (2008) 12 Блок 3: Поддержание динамического равновесия II

NB Естественные науки 8 класс (2002) 8 Клетки, ткани, органы и системы

NL Биология 2201 (2002) 11 Блок 3: Поддержание динамического равновесия I

NL Биология 3201 (2004) 12 Блок 1: Поддержание динамического равновесия II

NL 8 класс естествознания 8 Блок 4: Клетки, ткани, органы и системы

НС Биология 11 (2000) 11 Блок 3: Поддержание динамического равновесия I

НС Биология 12 (2000) 12 Блок 1: Поддержание динамического равновесия II

НС Структура результатов обучения: естественные науки 8 класс (2014 г.) 8 Науки о жизни: клетки, ткани, органы и системы

NT Биология 20 (Альберта, 2007 г. , обновлено 2014 г.) 11 Блок D: Человеческие системы

NT Биология 30 (Альберта, 2007 г., обновлено 2014 г.) 12 Блок A: Нервная и эндокринная системы

NT Наука о знаниях и трудоустройстве 20-4 (Альберта, 2006 г.) 11 Блок C: Защита от болезней и здоровье человека

NT Наука 24 (Альберта, 2003 г., обновлено 2014 г.) 11 Блок C: Защита от болезней и здоровье человека

NT Наука 30 (Альберта, 2007 г., обновлено 2014 г.) 12 Блок A: Живые системы реагируют на окружающую их среду

NU Биология 20 (Альберта, 2007 г., обновлено 2014 г.) 11 Блок D: Человеческие системы

NU Биология 30 (Альберта, 2007 г., обновлено 2014 г.) 12 Блок A: Нервная и эндокринная системы

NU Наука о знаниях и трудоустройстве 20-4 (Альберта, 2006 г.) 11 Блок C: Защита от болезней и здоровье человека

NU Наука 24 (Альберта, 2003 г., обновлено 2014 г.) 11 Блок C: Защита от болезней и здоровье человека

NU Наука 30 (Альберта, 2007 г., обновлено 2014 г.) 12 Блок A: Живые системы реагируют на окружающую их среду

ПО Биология, 11 класс, Колледж (SBI3C) 11 Строка C: микробиология

ПО Биология, 12 класс, Университет (SBI4U) 12 Strand E: гомеостаз

ПО Естественные науки, 12 класс, университет / колледж (SNC4M) 12 Строка C: Патогены и болезни

ПО Естественные науки, 12 класс, рабочее место (SNC4E) 12 Строка D: болезнь и ее профилактика

PE Биология 521A (2010) 11 Поддержание динамического равновесия I

PE Биология 621A (2010) 12 Поддержание динамического равновесия II

PE Human Biology 801A (пересмотрено в 2009 г.) 11 Нервная, эндокринная и репродуктивная системы

PE Science 421A (проект, 2018 г.) 10 СК 1.1 Объясните, почему клетка считается живой системой и отвечает за непрерывность и разнообразие жизни.

PE Science 421A (проект, 2018 г.) 10 СК 1.2 Анализировать передачу и профилактику инфекционных заболеваний и их влияние на общество.

PE Естественные науки 8 класс (в редакции 2016 г. ) 8 Блок 4: Клетки, ткани, органы и системы

КК Прикладная наука и технологии Раздел III Живой мир

КК Наука и технология Раздел III Живой мир

СК Наука о здоровье 20 (2016) 11 Тело человека

СК Естественные науки 8 класс (2009 г.) 8 Науки о жизни — клетки, ткани, органы и системы (CS)

YT Анатомия и физиология 12 (Британская Колумбия, июнь 2018 г.) 12 Большая идея: системы органов имеют сложные взаимосвязи для поддержания гомеостаза.

YT Life Sciences 11 (Британская Колумбия, июнь 2018 г.) 11 Большая идея: жизнь — это результат взаимодействий на молекулярном и клеточном уровнях.

YT Science Grade 8 (Британская Колумбия, июнь 2016 г.) 8 Большая идея: жизненные процессы происходят на клеточном уровне.

Вот почему вы чувствуете себя таким вялым, когда болеете | Наука

Хуже всего в заболевании не всегда мышечные боли и кашель. Это затуманенная голова, капризность, апатия и усталость — короче говоря, то, что исследователи называют болезненным поведением. Новое исследование раскрывает молекулярный механизм, который объясняет, почему мы чувствуем себя такими неприятными, когда находимся в непогоду.

«Это хорошее исследование, охватывающее множество вопросов, — говорит нейроиммунолог Колм Каннингем из Тринити-колледжа в Дублине, который не имел отношения к исследованию. «То, что они обнаружили, очень правдоподобно».

Хотя болезненное поведение неприятно, исследователи считают, что симптомы, которые мы испытываем во время вирусной или бактериальной инфекции, полезны, позволяя нам направить нашу энергию на борьбу с болезнетворными микроорганизмами, вторгшимися в наши тела. Однако для больных раком и людей с аутоиммунными заболеваниями болезненное поведение может быть нежелательным побочным эффектом лечения иммунными молекулами, известными как интерфероны, которые наши клетки естественным образом выделяют, когда у нас есть инфекция.

Это состояние стало загадкой для исследователей, потому что они предположили, что гематоэнцефалический барьер, защитная система, которая исключает большинство патогенов и иммунных молекул из мозга, будет блокировать сигналы от иммунной системы. Хотя ученые определили несколько механизмов, которые позволяют таким сообщениям преодолевать барьер и влиять на поведение, вопрос о том, как иммунная система и мозг общаются, «получил лишь частичный ответ», — говорит иммунофизиолог Кейт Келли из Университета Иллинойса, Урбана-Шампейн. который не был связан с новым исследованием.

Чтобы разобраться в механизмах болезненного поведения, невропатолог Марко Принц из Фрайбургского университета в Германии и его коллеги подвергли мышей воздействию вируса, вызывающего кратковременное заболевание. Исследователи измерили действие патогена с помощью стандартного теста на депрессию грызунов, в котором животных помещают в емкость с водой. Грызунам обычно трудно выбраться из воды, но подавленные животные быстро сдаются и плавают. Если мыши были заражены вирусом, они проводили почти вдвое больше времени на плаву, что говорит о том, что он меняет их поведение.

Исследователи обнаружили, что вирус побудил мышей вырабатывать интерферон, интерферон-β. В свою очередь, интерферон-β стимулировал молекулы рецепторов на защитных мембранах мозга и на клетках, выстилающих кровеносные сосуды органа, которые образуют часть гематоэнцефалического барьера.

Чтобы определить, вызывают ли эти рецепторы тошнотворное поведение, Принц и его коллеги сравнили нормальных мышей с генетически модифицированными животными, у которых отсутствуют рецепторы. После введения мышам молекул РНК, которые вызывают те же иммунные реакции, что и вирусы, ученые подвергли грызунов двум тестам, чтобы измерить их умственные способности и настроение.В плавучем тесте нормальные мыши тратили на дрейф примерно на 50% больше времени, чем генетически модифицированные, сообщают исследователи сегодня в Immunity , предполагая, что животные более уязвимы к депрессии, если они несут рецептор. В тесте на обучение, который требует от животных запоминания местоположения платформы в резервуаре с водой, инъекции РНК не повлияли на работу мышей, лишенных рецепторов. Но производительность обычных мышей снизилась примерно на 50%.«Их когнитивные способности были серьезно нарушены», — говорит соавтор Томас Бланк, нейроиммунолог из Университета Фрайбурга.

Принц, Бланк и его коллеги определили две части механизма, который передает иммунные сигналы через гематоэнцефалический барьер, но им все еще нужно было определить, какая молекула вызывает изменения в мозге. Они определили, что в ответ на интерферон-β клетки кровеносных сосудов производят другую молекулу, называемую CXCL10. Затем исследователи измерили электрическую активность нейронов гиппокампа, части мозга, которая помогает формировать воспоминания, а также формирует наши эмоции.CXCL10 изменяет ответы нейронов таким образом, что снижает способность животных к обучению. «Мы можем объяснить на клеточном и электрофизиологическом уровне, что лежит в основе этого [болезненного поведения]», — говорит Бланк.

Исследование важно, потому что оно определяет новый канал связи между иммунной системой и мозгом, говорит Келли. Каннингем добавляет, что данные согласуются с прошлогодним исследованием его группы, в котором рецептор интерферона-β участвует в болезненном поведении.Но теперь исследователи пошли значительно дальше, определив роль рецептора интерферона на поверхности мозга и выявив участие CXCL10.

Однако нейроиммунолог Роберт Данцер из онкологического центра им. М. Д. Андерсона Техасского университета в Хьюстоне скептически относится к новому механизму. «Цитокины, вырабатываемые иммунными клетками, действуют локально», — говорит он. Они останутся ограниченными участками тела, где иммунные клетки борются с вирусом, и, таким образом, не попадут в мозг и не вызовут болезненное поведение.

Но исследователи считают, что они на правильном пути. Главный вопрос, по словам Бланка, сейчас заключается в том, смогут ли исследователи найти способы остановить болезненное поведение у пациентов с онкологическими или аутоиммунными заболеваниями, получающих лечение интерфероном.

Почему мы так ужасно себя чувствуем, когда болеем

Вы знаете, что значит быть больным. Вы чувствуете усталость, может быть, немного подавленны, испытываете меньшее чувство голода, чем обычно, более легко испытываете тошноту и, возможно, более чувствительны к боли и холоду.

Тот факт, что болезнь имеет определенный набор психологических и поведенческих особенностей, не является новым открытием. Говоря медицинской терминологией, симптом недомогания включает в себя некоторые чувства, которые возникают в результате болезни. Бихевиористы и нейроиммунологи используют термин «болезненное поведение» для описания наблюдаемых изменений поведения, которые происходят во время болезни.

Медицинские работники часто рассматривают эти симптомы как не более чем раздражающие побочные эффекты инфекционного заболевания.Но, как оказалось, эти изменения могут быть частью того, как вы боретесь с инфекцией.

Я антрополог, интересующийся тем, как болезни и инфекции повлияли на эволюцию человека. Мои коллеги и я предполагаем, что все эти аспекты болезни являются чертами эмоции, которую мы называем «усталостью». И это важная часть того, как люди работают, чтобы оправиться от болезни.

Bodily Priorities

Иммунная система человека — это сложный набор механизмов, которые помогают подавлять и уничтожать организмы, вызывающие инфекцию, такие как бактерии, вирусы и паразитические черви.

Однако активация иммунной системы требует значительного количества энергии. Это представляет собой ряд проблем, которые ваш мозг и тело должны решить, чтобы бороться с инфекцией наиболее эффективно. Откуда будет взяться эта дополнительная энергия? Что нужно делать, чтобы избежать дополнительных инфекций или травм, которые еще больше увеличат потребность иммунной системы в энергии?

Лихорадка является важной частью иммунного ответа на некоторые инфекции, но затраты энергии на повышение температуры особенно высоки. Что вы можете сделать, чтобы снизить эту стоимость?

Есть или не есть — это выбор, который влияет на борьбу вашего организма с инфекциями. С одной стороны, пища в конечном итоге обеспечивает организм энергией, а некоторые продукты даже содержат соединения, которые могут помочь устранить болезнетворные микроорганизмы. Но для переваривания пищи также требуется энергия, что отвлекает ресурсы от ваших общих усилий иммунной системы. Употребление пищи также увеличивает риск приобретения дополнительных патогенов. Итак, что вам следует есть, когда вы заболели и сколько?

Мы, люди, очень зависим от других, которые заботятся о нас и поддерживают нас, когда мы больны.Что вы должны делать, чтобы ваши друзья и семья заботились о вас, когда вы больны?

Мои коллеги и я предполагаем, что характерные изменения, которые происходят, когда вы заболели, помогали вам автоматически решать эти проблемы.

• Усталость снижает уровень физической активности, что оставляет больше энергии для иммунной системы.

• Повышенная восприимчивость к тошноте и боли снижает вероятность заражения или травмы, которые еще больше увеличивают нагрузку на иммунную систему.

• Повышенная чувствительность к холоду побуждает искать такие вещи, как теплая одежда и источники тепла, которые снижают затраты на поддержание температуры тела.

• Изменения аппетита и пищевых предпочтений побуждают вас есть (или не есть) таким образом, чтобы поддерживать борьбу с инфекцией.

• Чувства печали, депрессии и общего несчастья служат честным сигналом для ваших друзей и семьи о том, что вам нужна помощь.

Конечно, эти изменения зависят от контекста.Любые родители, читающие эту статью, вероятно, знакомы с опытом болезни, но переживают это, потому что ребенок нуждается в уходе. Хотя может иметь смысл сократить потребление пищи, чтобы сделать иммунитет в приоритете, когда у больного человека есть много запасов энергии, было бы контрпродуктивно избегать еды, если больной находится на грани голодной смерти.

Вашему телу нужно, чтобы вы делали (или избегали) несколько вещей, чтобы оно могло сконцентрироваться на том, чтобы поправиться. (Кредит: tommaso79 / Shutterstock)

Болезнь эмоций

Итак, как ваше тело организует эти благоприятные реакции на инфекцию?

Доказательства, рассмотренные мной и моими коллегами, свидетельствуют о том, что у людей есть регулирующая программа, которая поджидает, сканируя индикаторы наличия инфекционного заболевания.При обнаружении признаков инфекции программа посылает сигнал различным функциональным механизмам мозга и тела. Они, в свою очередь, изменяют свои модели действий таким образом, чтобы это было полезно для борьбы с инфекцией. Эти изменения в сочетании друг с другом создают отчетливое ощущение болезни.

Такого рода координирующая программа — это то, что некоторые психологи называют эмоцией: развитая вычислительная программа, которая обнаруживает индикаторы конкретной повторяющейся ситуации. Когда возникает определенная ситуация, эмоция управляет соответствующими поведенческими и физиологическими механизмами, которые помогают решать существующие проблемы.

Представьте, что вы идете по лесу, думая, что вы один, и внезапно пугаетесь звуками, указывающими на то, что поблизости в кустах находится большое животное. Ваши зрачки расширяются, ваш слух настраивается на каждый звук, ваша сердечно-сосудистая система начинает работать усерднее, готовясь либо убежать, либо защитить себя. Эти скоординированные физиологические и поведенческие изменения вызываются лежащей в основе эмоциональной программой, которая соответствует тому, что вы можете считать определенным видом страха.

Некоторые из этих программ координации хорошо согласуются с общей интуицией относительно того, что составляет эмоцию. У других есть функции и особенности, которые мы обычно не можем назвать «эмоциональными».

Некоторые психологи предполагают, что эти эмоциональные программы, вероятно, эволюционировали для того, чтобы реагировать на идентифицируемые ситуации, которые надежно происходили в течение эволюционного времени, что могло бы повлиять на выживание или воспроизводство вовлеченных в них людей.

Такой образ мышления помог исследователям понять, почему существуют некоторые эмоции и как они работают.Например, программа отвращения к патогенам обнаруживает признаки того, что поблизости находится какой-то потенциально заразный агент. Представьте, что вы чувствуете запах фекалий: эмоция отвращения координирует ваше поведение и физиологию таким образом, чтобы помочь вам избежать рискованной сущности.

Другой пример — эмоция стыда, которая ищет признаки того, что вы сделали что-то, что заставляет членов вашей социальной группы обесценивать вас. Когда вы обнаруживаете один из этих индикаторов — например, любимый человек упрекает вас в том, что вы делаете что-то, что причиняет им боль, — переживание стыда помогает вам скорректировать свою ментальную карту того, какие вещи заставят других обесценить вас.Предположительно вы постараетесь избегать их в будущем.

Опираясь на развивающуюся дисциплину эволюционной медицины, мои коллеги и я теперь применяем идею этих эмоциональных программ к переживанию болезни. Мы называем эту эмоцию «усталостью», чтобы отличить основную программу от результатов, которые она генерирует, таких как болезненное поведение и недомогание.

Надеемся, что наш подход к усталости поможет решить практические задачи. С медицинской точки зрения было бы полезно знать, когда усталость делает свое дело, а когда дает сбой.Медицинские работники тогда будут лучше понимать, когда им следует вмешаться, чтобы заблокировать определенные части утомления, а когда они должны позволить им быть.

---

Эта статья переиздана из The Conversation по лицензии Creative Commons. Прочтите оригинальную статью здесь!

Вот почему ваше тело заставляет вас чувствовать себя дерьмом, когда вы больны

Трудно подобрать слова, чтобы описать то, что я чувствую в данный момент, потому что мой мозг работает только на 10%.По крайней мере, сегодня я заработал. Это улучшение по сравнению с прошлой неделей, когда я решил остаться дома после того, как проснулся, измученный теплым и неприятным пульсирующим давлением, распространяющимся на мои глазные яблоки и носовые пазухи.

Я не знаю точно, какой вид вируса разного типа у меня сейчас есть, но я также уверен, что это не имеет особого значения. Мои симптомы кашля, умеренной температуры, потери аппетита, вялости и в целом плохого самочувствия представляют собой знакомую и обобщенную реакцию организма на бесчисленные вирусы, вызывающие простуду и симптомы гриппа, с которыми большинство населения сталкивается каждую зиму.

Этот кластер симптомов сейчас часто называют «болезненным поведением», и это то, о чем я уже давно хотел написать, потому что это очень важная часть жизни моей семьи.

Я должен уточнить, что в целом мы очень здоровая группа, но просто невозможно избежать заражения разными вещами, когда трое детей подвергаются «шведскому столу» микробов, который предоставляется их тремя разными средами дневного ухода / детского сада / школы. И это не говоря уже о моем собственном ежедневном контакте с разнообразными студентами и преподавателями университетов.

В настоящее время появляется все больше свидетельств того, что широкий спектр симптомов, часто возникающих при заболеваниях, отражает скоординированный ответ на молекулярные продукты — цитокины — связанный с активацией иммунной системы организма.

Теперь выясняется, что в мозгу могут быть специализированные процессы, которые обнаруживают повышенные уровни цитокинов и затем запускают полный спектр эффектов, которые болезнь может оказать на субъективные переживания и поведение человека:

• Лихорадка
• Повышенный сон и общая вялость
• Потеря интереса или мотивации к обычной деятельности
• Повышенное болевое ощущение
• Пониженный аппетит
• Подавленное настроение
• Снижение социального взаимодействия
• Нарушение концентрации

Хотя существование болезненного поведения не вызывает особых споров — у большинства из нас был личный недавний опыт с ним — точные механизмы и пути, лежащие в основе этих реакций, остаются загадкой.

Основываясь на очевидном совпадении симптомов, некоторые предположили, что нарушенное, усиленное или стойкое болезненное поведение может играть определенную роль в более тяжелых клинических состояниях, таких как большая депрессия и синдром хронической усталости. Однако доказательства этих связей все еще очень неясны.

Другие исследователи спрашивали, почему в теле есть особая система, по-видимому, предназначенная для того, чтобы заставлять нас чувствовать себя так ужасно. В частности, если окажется правдой, что эти симптомы на самом деле являются лишь косвенной формой «побочного ущерба», отдельной от первой атаки иммунной системы на основную инфекцию.

Это сложный вопрос, основанный на подробных научных данных. Однако легко представить себе возможную эволюционную выгоду для семьи и местного сообщества, если бы уровень социальной активности больных был снижен с помощью этого типа добровольного карантинного механизма.

Более специфические симптомы боли и лихорадки также требуют дальнейшего изучения. В недавнем обзоре, опубликованном в журнале Brain, Behavior and Immunity , задается вопрос, друзья или враги — лихорадка и болезненное поведение.

В нем делается вывод о том, что лихорадка и болезненное поведение, вероятно, эволюционировали для защиты организмов и улучшения результатов. Однако он также не находит прямых доказательств того, что использование безрецептурных лекарств для уменьшения симптомов боли и лихорадки ухудшает выздоровление или вызывает какие-либо другие побочные эффекты (помимо легких эффектов, таких как усиление сонливости и тошноты, иногда вызываемых этими лекарствами). .

Принимая во внимание огромные экономические издержки, связанные с потерей производительности, существуют очевидные причины, по которым более эффективное лечение симптомов болезненного поведения важно.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от 5-10% взрослых и 20-30% детей заражаются вирусом гриппа. Это, конечно, не включает менее серьезные разновидности простуды, которые поражают население еще более высокими темпами.

Поэтому неудивительно, что экономические издержки от простуды и гриппа для Австралии неофициально оцениваются в 30-50 миллиардов австралийских долларов в год (за последние пять лет официальная оценка для Австралии не проводилась).

С финансовой точки зрения очевидно, что чем раньше люди вернутся к работе, тем лучше. К сожалению, способность управлять симптомами болезненного поведения до того, как основное заболевание будет преодолено, только увеличит вероятность передачи основного заболевания семье, друзьям и коллегам.

Вот почему многие государственные и отраслевые органы сейчас решительно поощряют ежегодную вакцинацию от гриппа и часто поддерживают ее стоимость. Это определенно случай, когда профилактика лучше лечения.

Вернувшись в наш дом, я, кажется, пережил худший из симптомов. Однако, основываясь на недавнем разговоре, который у меня был с моим 4-летним ребенком, я опасаюсь, что может пройти некоторое время, прежде чем болезненное поведение в нашей семье покончено

Я: Что вы хотите на завтрак?

Макс: Ничего

Я: Хочешь пойти в парк?

Макс: Нет, я никуда не хочу

Я: Что бы вы хотели сделать тогда?

Макс: Я хочу собрать пазл.Но когда я болею, я делаю только одну вещь, а ты должен делать все остальное…. когда я болею.

Я: Как вы думаете, когда вы почувствуете себя лучше?

Макс: После того, как все числа на часах закончатся

Я: Вы имеете в виду в конце времен?

Вы чувствуете себя больным. Это COVID, простуда или грипп?

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

COVID-19, грипп и простуда — это все заразные респираторные заболевания. У всех троих схожие симптомы. Это готовит почву для непростого осеннего и зимнего сезона гриппа.

Как узнать, какое у вас заболевание? Какие симптомы требуют карантина? Когда нужно пройти обследование? Чтобы получить ответы, мы поговорили с Джозефом Алленом, доктором медицины, FAAFP, из Premier Health Family Care of Vandalia.

Доктор Аллен заверяет нас, что есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровье себе и своей семье и защитить окружающих от COVID и гриппа.

Сделайте прививку от гриппа

Лучшая защита от гриппа — это вакцина от гриппа. Делая прививку от гриппа, вы защищаете себя и других от гриппа и помогаете снизить нагрузку на систему здравоохранения.

Каждый должен сделать прививку от гриппа как можно скорее, — говорит д-р.Аллен. Вакцина особенно важна в этом году, поскольку мы готовимся к сезону гриппа в разгар пандемии COVID-19.

«Вакцина действительно защищает от сопутствующих инфекций», — говорит д-р Аллен. «Одновременное заражение гриппом и COVID может привести к серьезному заболеванию».

Соблюдайте меры профилактики

COVID, грипп и простуда передаются воздушно-капельным путем. Те же правила профилактики, которые рекомендуются для предотвращения COVID, также предотвращают грипп и простуду.Не забывайте соблюдать следующие меры безопасности:

• Избегайте близкого физического контакта, например рукопожатия
• Избегайте прикосновения к загрязненным поверхностям
• Сохраняйте социальную дистанцию ​​не менее 6 футов
• Часто мойте руки
• Используйте дезинфицирующее средство для рук, когда не можете мойте руки
• Наденьте маску для лица

Узнайте о симптомах простуды, COVID и гриппа

«Два симптома, которые проявляются только при COVID, — это потеря вкуса и потеря запаха», говорит докторАллен. «Не у всех, у кого есть COVID, есть эти симптомы, но многие люди с положительным результатом теста действительно теряют чувство вкуса и запаха».

Простуда вызывает симптомы в течение двух-трех дней. Они мягкие и включают:

• Кашель
• Слизь, стекающая в горло (постназальное выделение)
• Насморк
• Чихание
• Боль в горле
• Заложенный нос
• Слезотечение

У большинства людей не бывает лихорадка при простуде, но может возникнуть у некоторых.

COVID-19 Симптомы варьируются от легких до тяжелых. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, они обычно возникают через 2–14 дней после заражения. Симптомы COVID-19 включают:

• Заложенность или насморк
• Кашель
• Диарея
• Усталость
• Лихорадка или озноб
• Головная боль
• Мышцы или боли в теле
• Тошнота или рвота
• Новое
• Одышка или затрудненное дыхание
• Боль в горле

Грипп вызывает легкое или тяжелое заболевание.Грипп начинается внезапно. Симптомы включают:

• Кашель
• Усталость
• Лихорадка или ощущение лихорадки / озноба
• Головные боли
• Боли в мышцах или теле
• Насморк или заложенность носа
• Боль в горле
• Рвота 9015 (часто бывает у детей).

  Когда звонить врачу

  Если ваши симптомы совпадают с симптомами COVID или вы не уверены, что у вас COVID или грипп, позвоните своему врачу.

  Если вы сделали прививку от гриппа за четыре-шесть недель до болезни, у вас есть иммунитет от гриппа, говорит доктор.Аллен. Ваш врач может назначить вам Тамифлю. Это лекарство уменьшает симптомы гриппа и может сократить продолжительность болезни на день или два.

  Ваш врач может одновременно проверить вас на грипп и COVID. Пока вы ждете результатов анализов, принимать Тамифлю безопасно. Тамифлю наиболее эффективен, если принимать его сразу после появления симптомов.

  Лечение COVID, гриппа и простуды одинаково. Вам следует:

  • Пить много жидкости
  • Больше отдыхать
  • Принимать лекарства для снижения температуры и головной боли
  • Используйте увлажнитель воздуха во время сна, чтобы облегчить дыхание

  Нужен ли вам тест на COVID?

  Если у вас есть симптомы COVID или гриппа, поместите себя в карантин.Доктор Аллен советует подождать пять дней до сдачи анализов. Он объясняет, что если вы пройдете тестирование слишком рано, тест может не выявить вирус.

  «Больше всего меня беспокоит ложноотрицательный результат», — говорит д-р Аллен. «Если вы получите ложный положительный результат, мы советуем вам пройти карантин и защитить других от инфекции. Если вы получили ложноотрицательный результат, вы не будете помещать в карантин самостоятельно. и есть высокий потенциал распространения болезни среди других ».

  Сохраняйте здоровье себя и своей семьи

  Вы можете предпринять множество действий, чтобы помочь своему телу оставаться здоровым.Доктор Аллен рекомендует следующие советы, чтобы оставаться здоровым и бороться с инфекциями:

  • Соблюдайте здоровую диету.
  • Высыпайтесь.
  • Делайте много упражнений.
  • Держите хронические заболевания под контролем.
  • Примите цинк или поливитамины. Доктор Аллен говорит, что исследования показывают, что цинк помогает организму бороться с вирусами.

  Получить необходимую помощь легко.

  Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

  Источники: Джозеф Аллен, доктор медицины, FAAFP, Premier Health Family Care of Vandalia; Центры по контролю и профилактике заболеваний

  Почему нас рвет, когда мы болеем?

  Рвота — один из самых неприятных симптомов, которые мы должны терпеть при определенных заболеваниях. Хотя это чаще всего вызвано гастроэнтеритом (он же «желудочный грипп»), люди также сталкиваются с рвотой во время беременности, после приема определенных лекарств, во время лечения рака, при мигрени и по ряду других причин.

  Мы посмотрим, что происходит с нашим телом при рвоте. Почему это происходит и что мы можем сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

  Источник изображения / Getty Images

  Что вызывает рвоту?

  Когда мы больны вирусным заболеванием, которое приводит к рвоте, слизистая оболочка желудка или желудочно-кишечного тракта обычно воспаляется и раздражается.Когда вы пытаетесь есть или пить, вы еще больше раздражаете слизистую оболочку, из-за чего она выталкивает содержимое вашего желудка. Иногда раздражение бывает настолько сильным или ваш рефлекс настолько чувствителен, что вызывает продолжение рвоты даже после того, как ваш желудок пуст. У вас может быть рвота желчью или просто «сухое вздутие».

  Рвота также может быть вызвана проблемами с мозгом, такими как сотрясение мозга / травма головы, опухоль мозга, мигренозная головная боль или инфекция, или внутренним ухом, например головокружение или укачивание.В этих случаях рвота возникает без раздражения желудочно-кишечного тракта.

  У взрослых и детей старшего возраста наиболее частой причиной рвоты является вирусный гастроэнтерит.

  Что вы можете сделать

  Если вы столкнулись с рвотой — будь то вы сами или кто-то из ваших близких — вы должны знать, как ее лечить. Хотя это всего лишь симптом болезни, а не сама болезнь, действия, которые вы предпринимаете во время рвоты, могут повлиять на то, как быстро вы выздоровеете и насколько тяжелым оно может быть.

  В этой статье о лечении рвоты вы найдете пошаговые инструкции о том, что делать, если у вас или кого-то, за кем вы ухаживаете, рвота. Это также может помочь вам выяснить, когда вы можете оказаться в ситуации, когда вам необходимо обратиться за медицинской помощью.

  Один из самых важных уроков, которые вы усвоите — и то, что многие люди делают ошибку, не зная, насколько это может навредить, — это не есть и не пить сразу после рвоты. Может возникнуть соблазн хотя бы выпить что-нибудь после рвоты, потому что теперь ваш рот ужасен на вкус, и вы хотите избежать обезвоживания, но еда или питье сразу после рвоты часто приводит к еще большей рвоте.Если ваш желудок сам опорожняется, ему нужно время, чтобы отдохнуть и расслабиться, прежде чем вы положите в него что-нибудь еще. Подождите не менее 15 минут, прежде чем пытаться есть или пить после рвоты.

  Существуют неоднозначные отзывы о том, поможет ли соблюдение строгой диеты BRAT при рвоте и / или диарее. В целом, если дать желудку отдохнуть и есть мягкие крахмалистые продукты в течение дня или двух после рвоты (или пока вы восстанавливаетесь), это не повредит. Эти продукты более мягкие для желудка и менее подвержены раздражению желудочно-кишечного тракта.Если вы не можете есть продукты, включенные в диету BRAT, поговорите со своим врачом или диетологом об альтернативах.

  Когда обращаться за помощью

  Иногда рвота настолько сильна, что с ней невозможно справиться дома, или она вызвана чем-то серьезным, требующим лечения. Выяснить, применима ли к вам одна из этих ситуаций, может быть сложно. Если вас рвет несколько раз в день более 24 часов, рекомендуется обратиться к врачу.

  Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если вас рвет кровью или если ваша рвота похожа на кофейную гущу. Если вы испытываете сильную головную боль и ригидность шеи или боли в шее во время рвоты, немедленно обратитесь к врачу.

  Если вы не знаете, что делать, всегда обращайтесь за советом к своему врачу.

  Коронавирус (COVID-19): что мне делать, если я заболел?

  Если у вас кашель, жар или затрудненное дыхание, и вы беспокоитесь, что у вас может быть COVID-19, заболевание, вызванное новым коронавирусом, вот рекомендации Лизы Марагакис, M.D., M.P.H., старший директор по профилактике инфекций в Johns Hopkins, шаг за шагом о том, что делать.

  Коронавирус: что мне делать, если я чувствую себя больным?

  Если вы обеспокоены тем, что можете заразиться COVID-19, выполните следующие действия, чтобы защитить свое здоровье и здоровье других людей.

  1. Оставайтесь дома и позвоните поставщику медицинских услуг

  Если это не чрезвычайная ситуация, чтобы снизить риск заражения или распространения болезни, оставайтесь дома, если вы чувствуете себя плохо, даже если ваши симптомы легкие.Не ходите на работу, в школу или в общественные места и избегайте общественного транспорта.

  Если у вас серьезные симптомы или вы чувствуете, что вам нужна медицинская помощь, позвоните, прежде чем идти к своему врачу. Опишите свои симптомы по телефону.

  Если вам нужна неотложная медицинская помощь, позвоните в службу 911 и сообщите диспетчеру о своих симптомах.

  2. Ответьте на вопросы, чтобы определить свой риск

  Когда вы позвоните в медицинское учреждение, вас спросят о ваших рисках заражения COVID-19.Факторы риска включают недавние поездки в определенные страны или районы США или контакт с инфицированным человеком.

  Например, людей, звонящих в больницы или клиники системы здравоохранения Джонса Хопкинса, спрашивают:

  • Были ли у вас тесные контакты с кем-то, у кого был диагностирован COVID-19, заболевание, вызванное новым коронавирусом? (Тесный контакт означает пребывание в пределах 6 футов от этого человека в течение продолжительного времени либо возможность его кашля или чихания.)
  • У вас есть кашель, жар или озноб, одышка или затрудненное дыхание, боли в мышцах или теле, боль в горле, новая потеря вкуса или запаха, диарея, головная боль, новая усталость, тошнота или рвота, заложенность носа или насморк?
  • Сказал ли сотрудник общественного здравоохранения, что вы потенциально подвергались воздействию COVID-19?

  3.

  Следуйте инструкциям вашего поставщика медицинских услуг

  На основании ваших ответов на эти вопросы поставщик медицинских услуг предоставит инструкции по телефону. Вам сообщат, нужно ли вам пройти обследование, и если да, то что делать дальше. В зависимости от вашего риска заражения COVID-19 ваш лечащий врач может порекомендовать вам:

  • Продолжайте следить за своим здоровьем и перезвоните, если у вас поднимется температура или появятся респираторные симптомы.
  • Оставайтесь дома и ждите дальнейших инструкций.
  • Обратитесь в назначенное медицинское учреждение для оценки и лечения.Лучше пойти на прием в одиночку. Не приводите детей или других членов семьи, если вам не нужна помощь.
  • Обратитесь в клинику или отделение неотложной помощи, если у вас более серьезные симптомы, такие как повышение температуры и сильная одышка.

  4. Соблюдайте гигиену рук и респираторный этикет

  • Если вы выходите из дома, чтобы обратиться в учреждение по уходу, наденьте маску, чтобы ваш кашель и чихание с меньшей вероятностью заразили других.
  • Тщательно мойте руки (не менее 20 секунд) после чихания, сморкания, кашля или посещения туалета, а также перед приготовлением или приемом пищи.
  • Если вы кашляете или чихаете, делайте это в сгибе локтя, а не в руку. Или используйте салфетку и сразу же выбросьте ее.
  • Дома регулярно очищайте поверхности, к которым часто прикасаются, такие как двери и дверные ручки, ручки шкафов, сантехнику, столешницы, телефоны, планшеты и клавиатуры с помощью дезинфицирующего средства.

  5. Сохраняйте спокойствие

  Возможность заразиться инфекционным заболеванием пугает, но врачи, медсестры и другие лица, осуществляющие уход, узнают больше о COVID-19 каждый день.Они работают вместе с национальными и международными агентствами, чтобы выявлять пациентов и оказывать им помощь, избегая распространения болезни в обществе.