Имбирь с лимоном и медом

Самое главное оружие от любых вирусов и простуды – это наш иммунитет! Даже в период эпидемии люди с крепким иммунитетом либо вообще не заболевают, либо легко переносят болезнь. Поэтому хочу поделиться с вами великолепным рецептом для поднятия иммунитета – имбирь с лимоном и медом. Всего 3 ингредиента!

Это настоящий рецепт здоровья, которым я пользуюсь уже не один год! К тому же смесь имбиря, лимона и меда – очень вкусное лакомство, которое нравится даже детям.

Правильных пропорций в этом рецепте нет. Вы можете смело их менять на свой вкус, например, увеличив или уменьшив количество меда или имбиря. В любом случае эта чудо-смесь будет действовать и повышать иммунитет, а также энергию!

Также рекомендую приготовить и регулярно принимать витаминную смесь из сухофруктов и чай из имбиря, лимона и меда.

Состав:

• 1 большой лимон
• 100 г корня имбиря (свежего, сочного, без волокон) – примерно столько же, сколько и лимона
• 100-150 г натурального меда

Как приготовить имбирь с лимоном и медом:

1. Лимон хорошо помыть (желательно с пищевой содой) и залить на несколько минут кипятком для дезинфекции. Разрезать на крупные кусочки или кружочки, косточки достать и выбросить.
2. Имбирь помыть и очистить ножом от шкурки. Нарезать на кусочки.
3. Подготовленные лимон и имбирь сложить в измельчитель или блендер.

   Кладем кусочки имбиря и лимона в блендер

4. И прокрутить до измельчения.

   Измельчаем

5. Переложить в миску и добавить мед. Хорошо размешать.

   Добавляем мед

Смесь для иммунитета готова! Осталось переложить ее в подходящую стеклянную баночку, закрыть герметично и поставить в холодильник, где она может храниться несколько месяцев.

Как принимать:

Принимать каждый день минимум по 1 ч. л. Я съедаю примерно 1 ст. л. смеси в день.

Варианты приема смеси:

• 1 ч. л. натощак за 30 минут до завтрака, запивая водой
• с чаем вприкуску
• добавить 1-3 ч. л. смеси имбиря с лимоном и медом в горячую (желательно не выше 50 ºС) воду – получится вкусный чай
• развести 1-3 ч. л. в теплой или прохладной (актуально летом) воде – получится полезный и вкусный напиток

Здоровья вам и вашим близким! Пишите свои отзывы в комментариях.

Juliya автор рецепта

Рецептов: 651

Loading…

Леденцы от кашля с имбирем и медом::Хлебсоль, breadsalt.ru

Лимон — 1/2 шт
Имбирь сухой — 0,5 ч. л.
Мед — 2 ч. л.
Гвоздика — 4 шт
Сахар — 140 г (2/3 стак.)
Сахарная пудра

Для смягчения глотания еды, усмирения кашля и улучшения общего состояния здоровья, можно приготовить дома специальные леденцы от кашля с имбирем и медом.
Мед по наличию в нем полезных веществ по праву назывется источником целительной силы.
А насыщенность корня имбиря микро — и макроэлементами, укрепляет клетки внутренних органов.

1. В ступке перемолоть гвоздику.

2. Из половины лимона выжать 3 ст. л. сока и процедить.

3. В сотейник с толстым дном высыпать сахар, добавить сок лимона, имбирь и молотую гвоздику, перемешать. Важно! Не переборщить с добавлением имбиря, чтобы вкус конфет не горчил, особенно если готовите для детей.

4. Ставим сотейник на огонь, нагреваем до растворения сахара. Варим на медленном огне, периодически помешивая. Смесь будет сильно пениться и пузырится, превращаясь в густую и кипящую коричневую жидкость.

5. Чтобы проверить густоту смеси, надо в чашку налить холодной воды и капнуть немного смеси. Капля должна быть твердой и хорошо отходить от стенки чаши.

6. Добавляем в последнюю очередь в сотейник мед. Перемешиваем и снимаем сотейник с плиты. Не кипятим!

7. Силиконовые формочки смазываем растительным маслом.

8. Осталось разлить карамель по формочкам. После остывания, карамель можно скатать в шарики, присыпать сахарной пудрой и каждый шарик завернуть в пергамент или пищевую пленку. Леденцы от кашля готовы!

Медовые леденцы от кашля с добавлением пряностей не только укрепят иммунную систему и помогут одолеть кашель, но и порадуют вас изумительным ароматом.
Леденцы, приготовленные в домашних условиях, могут быть разными по форме и цвету (от сока), усыпанные сахарной пудрой, на палочке или обмотанные в фантики – все зависит от вашей фантазии.

Целебные свойства имбиря с мёдом от кашля. Как помогает сочетание имбиря с мёдом и лимоном от кашля: рецепты для лечения — Kotelkoff.Net

Целебные свойства имбиря с мёдом от кашля. Как помогает сочетание имбиря с мёдом и лимоном от кашля: рецепты для лечения

У индийских лекарей уже испокон веков имбирь считается лучшим средством лечения кашля. Имея жгучий и острый вкус, корень растения способен оказывать благоприятное воздействие на организм, имеет антимикробный эффект и применяется не только для лечения, но и для профилактики гриппа и простуд.

Как помогает имбирь от кашля

Наличием своих целебных качеств заморский корень обязан своему насыщенному и полезному составу, в который входят:

• органические кислоты;

• эфирное масло;

• полисахариды;

• микроэлементы: медь, магний, хром, цинк, ванадий, кобальт, алюминий, никель, селен, бор, стронций, йод;

• макроэлементы: железо, кальций, калий и марганец;

• крахмал.

Чтобы убедиться в действенности имбиря при лечении кашля, достаточно взглянуть на список, свойственных корню фармакологических свойств:

• отхаркивающее;

• бактерицидное;

• жаропонижающее;

• дезинфицирующее;

• противовоспалительное;

• обезболивающее;

• антисептическое;

• антибактериальное;

• потогонное;

• спазмолитическое;

• тонизирующее.

Помимо них, имбирь оказывает на организм седативное и гипотоническое воздействие. Намного выше эффективность имбиря с мёдом от кашля. Также подобные средства с добавлением лимона или в чистом виде помогают организму побороть бронхит, ларингит, фарингит, другие воспалительные процессы и простудные заболевания, вызванные из-за поражения инфекцией дыхательных путей.

Домашние и готовые лекарства на основе имбиря укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение и нормализуют процессы обмена в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел мокрота из лёгких выводится быстрее, а на дыхательные пути оказывается исцеляющее воздействие. Поэтому довольно часто имбирь выступает домашним средством лечения, которое эффективно устраняет простуду и кашель и быстро помогает организму восстановить силы.

Использование имбиря с лимоном от кашля: домашние способы лечения

Лимон наряду с имбирём является ещё одним сильнодействующим натуральным средством в борьбе с простудой. Природой заложены в лимон фитонциды – вещества, которые способны убивать вирусы и микробы.

В свою очередь имбирь укрепляет иммунитет и оказывает на организм все свои многочисленные полезные свойства. Поэтому в сочетании оба этих компонента позволяют на первых стадиях простуды избежать использования медикаментов, снять раздражения со слизистых оболочек и существенно уменьшить силу и частоту кашля.

Чтобы приготовить целебное средство, необходимо набрать в кастрюлю чистой воды и поставить нагреваться. В это время следует натереть на мелкой тёрке небольшой кусочек очищенного корешка имбиря и добавить ингредиент в кипящую воду. Без крышки следует проварить имбирь так в течение 15-20 мину, а только потом добавить свежевыжатый сок лимона.

Готовый эликсир нужно процедить в чашку, остудить и можно пить. Если в таком виде пить чай невмоготу, то можно добавить в него ложечку мёда. Он сделает напиток ещё полезнее и вкуснее. Чётких дозировок в приготовлении полезного чая нет. Их можно изменять, основываясь на собственных вкусовых предпочтениях. На первых стадиях «знакомства» с имбирным корнем необходимо брать минимальное количество продукта, который имеет характерный запах и остроту. Оптимальное количество приёма чая из имбиря с лимоном от кашля – 2-3 раза в день. Делать заготовки можно 1 раз в сутки, только обязательно следует подогревать напиток перед употреблением.

Ещё один способ быстро вылечить кашель – приготовить лимонно-имбирный напиток. Для этого нужно выдавить сок двух лимонов, добавить в 2 литра питьевой воды и туда же поместить измельчённый имбирь. Такую смесь нужно проварить на небольшом огне около 10 минут. Затем она обязательно должна хорошо настояться. Когда напиток будет готов к употреблению, его можно освежить несколькими каплями лимонного сока.

Сочетание имбиря с мёдом и лимоном от кашля

Когда появляется сухой кашель, то это верный признак заболевания верхних дыхательных путей. Приступы кашля учащаются, однако во время сухого кашля бактерии и вирусы так и продолжаются находиться на поверхности бронхов. Для того чтобы состояние больного не усугубилось в такой ситуации, сухой кашель следует смягчить любыми способами. Хорошим вариантом станет приём целебного имбирного напитка с добавление лимона – не менее эффективного продукта при кашле и мёда – кладезя витаминов и полезных веществ. Для его приготовления необходимо натереть свежий корень имбиря, смешать с выжатым соком из лимона и мёдом. Все составляющие берутся в одинаковых пропорциях, например, можно взять по 1 ч. л. каждого ингредиента. Первыми смешиваются имбирь и лимонный сок, затем они должны настояться около получаса. Затем в смесь нужно добавить полстакана кипятка и накрыть настой крышкой. Мёд добавляется в последнюю очередь, когда напиток слегка остынет. Так продукт не потеряет своих полезных свойств и волшебный аромат.

Чтобы избавиться от сухого кашля, пить такое снадобье необходимо каждый день по 1 ч. л. с интервалом в 30 минут.

Такой чай поможет организму не только побороть сухой кашель, но и при его отсутствии способен повышать тонус организма, снимать напряжение и усталость.

Как правильно использовать корень имбиря от кашля

Имбирный эликсир очень прост в приготовлении, но в то же время он является сильным и эффективным средством в борьбе с простудными заболеваниями и кашлем, в частности. Однако не любой вид кашля можно лечить одним и тем же лекарством. Если имбирный чай не принимался в целях профилактики гриппа и простуды, и болезнь внезапно нагрянула, то начинать имбирное лечение следует с определения вида кашля:

• при сухом виде подойдёт имбирь с мёдом от кашля;

• от мокрого кашля быстро избавит молочно-имбирный напиток.

Кроме того, лечиться от кашля можно не только чаем из имбиря, но и другими действенными способами на основе продукта:

1. Имбирные ванны. Для приготовления такой процедуры необходимо натереть корень имбиря, поместить продукт в марлю и опустить этот мешочек в ванную с водой. По истечении 10 минут имбирь успеет отдать все свои полезные свойства воде. Принятие такой ванны сулит обретением спокойствия перед сном, расслабленности тела, снятие симптомов простуды. Однако принимать такие ванны нельзя при повышенной температуре тела и при низком давлении.

2. Настойки из имбиря. Для создания настойки понадобится 250 г измельчённого или натёртого имбиря. Нужно поместить сырьё в банку ёмкостью 0,5 л. и залить обычной водкой. В таком состоянии смесь должна настояться 2 недели, каждые три дня её необходимо будет взбалтывать. Такого срока достаточно будет для того, чтобы настойка достигла идеальной кондиции. Лекарство в обязательном порядке нужно будет процедить и добавить в него немного мёда. Употребляется такая настойка внутрь 2 раза в день: после завтрака и обеда. Необходимо разводить 1 ч. л. лекарства в рюмке воды и выпивать залпом. Если такой средство используется для лечения кашля у детей, то от 3 до 5 лет следует давать по 5 капель дважды в день, а от 5 до 12 по 10 капель.

3. Имбирные ингаляции. Такой способ лечения поможет избавиться не только от кашля, но и от насморка или заложенности. Натёртый корень заливается для начала кипятком. Затем над этой ёмкостью нужно будет наклониться больному, накинуть на голову полотенце и подышать парами имбиря несколько минут. Лучшее время для проведения ингаляций вечернее – перед сном.

Как правильно пить имбирь с мёдом и лимоном от кашля

Для повышения эффективности имбирного напитка, его следует правильно готовить. Главным ингредиентом выступает имбирь, следуя простым рекомендациям из него можно сделать целебный напиток:

1. Для лечения простуд кипятить имбирную воду нужно без крышки около 10 минут.

2. Заменить в случае необходимости свежий имбирь можно молотым сушёным. Для этого количество продукта по рецепту следует поделить на 2. Готовить напиток следует не менее 20 минут.

3. При появлении первых признаков простуды можно сразу приступать к имбирному питью.

4. Больному человеку пить имбирный чай следует только тёплым, делая при этом небольшие глотки. В течение дня следует выпивать хотя бы 3 чашки.

5. Всегда следует давать настояться имбирю в чае как минимум 5 минут.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

Домашний сироп от кашля с имбирем, лимоном и медом | Ты пчела я пчеловод

Добрый день дорогие друзья.

Наверняка каждому из нас, хоть раз в жизни, приходилось покупать в аптеке сироп от кашля. Вы будете удивлены, что домашний сироп от кашля ничем не уступает аптечным вариантам и совсем простой в приготовлении.

К тому же, Вы точно знаете из чего он изготовлен и уверены, что никаких вредных веществ туда не добавили

Для его приготовления Вам понадобятся такие обычные продукты:

• имбирь

• мед

• два лимона

• вода

Польза имбиря

Имбирь, благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и антибактериальным свойствам, действует как натуральное отхаркивающее средство, а также успокаивает больное горло. Корневище имбиря, как свежее, так и сушеное, обеззараживает, борется с болезнетворными бактериями, стимулирует выделение пищеварительных соков и желчи, выводит токсины, улучшает кровоснабжение конечностей, кожи и мозга.

Польза меда

Мед — еще один проверенный временем продукт, который облегчает кашель действуя, как успокоительное для горла. К тому же, мед обладает антиоксидантными и противомикробными свойствами, которые помогают бороться с воспалением верхних дыхательных путей.

Мед обладает антибиотическим, противовоспалительным и отхаркивающим действием. Это источник витаминов С, Е и А, полифенольных соединений и ферментов. По этой причине он находит применение в качестве естественного усилителя иммунитета. Антибиотический эффект усиливается при растворении меда в теплой воде, чае или молоке. Его бактерицид увеличивается примерно в 200 раз. Помните, что температура не должна быть выше 450C, тогда мед не теряет свои свойства. Мед с особенно высокой целебной активностью — липовый и гречневый.

Можно использовать мед в качестве вспомогательного средства при лечении респираторных заболеваний, начиная от легкой простуды и заканчивая пневмонией. Липовый мёд особенно рекомендуется, потому что он обладает сильными потогонными свойствами.

Польза лимона

Еще один компонент домашнего сиропа против кашля и простуды — это лимон, который, благодаря большому содержанию витамина С, также действует, как мощный антиоксидант, очищая организм и укрепляя иммунную систему. Кроме того, лимон обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, которые борются с инфекциями.

Плод содержит значительное количество витаминов С, Е, В, а также бета-каротин, натрий и калий. Это источник полифенолов, таких, как рутин, кверцетин и ресвератрол, которые являются мощными антиоксидантами. Кроме того, в лимоне достаточно высокие дозы эфирных масел и терпенов.

Рецепт приготовления домашнего сиропа от кашля:

• Налейте четверть литра воды в кастрюлю.

• Очистите корень имбиря от кожи и порежьте его на мелкие кусочки. Вам понадобятся 65 мл мелко порезанного корня.

• Потрите кожу 2 лимонов на мелкую терку и добавьте 2 ст. ложки цедры в кастрюлю к измельченному имбирю.

• Доведите раствор до кипения и прокипятите на маленьком огне 5 минут.

• Процедите микстуру и оставьте ее охлаждаться.

• Добавьте 250 мл меда в другую кастрюлю и немного подогрейте его на маленьком огне, а еще лучше — на водяной бане, но, ни в коем случае, не кипятите.

• Смешайте разогретый мед вместе с имбирной микстурой.

• Добавьте свежевыжатый сок двух лимонов.

• Подержите раствор несколько минут на огне, постоянно помешивая.

• Выключите огонь и налейте микстуру в банке. Оставьте охлаждаться.

Ваш сироп от кашля домашнего приготовления готов к использованию.

На этом у меня все, друзья, до новых встреч, я прощаюсь с вами!Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить много интересного. Делитесь постом в соцсетях. А еще не забывайте промой ютуб канал и сайт.

Как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета: рецепты здоровья

В межсезонье и в зимнее время нашему организму нужна помощь. Поэтому сегодняшний разговор о рецептах здоровья для иммунитета: как приготовить имбирь с лимоном и медом.

Каждая хозяюшка в домашних условиях может быстро соединить выбранные ингредиенты и получить настоящее лекарство из имбиря и душистого меда. Именно они – основа вкуснейшей и очень полезной смеси. А соблюдая пропорции и свойства других натуральных составляющих (лимона, облепихи, кураги, орехов, чеснока и др.), вы обогащаете приготовленный состав незаменимыми для здоровья компонентами.

Если вы еще не знаете, чем полезен имбирь и какие его свойства нужны нам для поднятия иммунитета, то в первую очередь отмечу, что его корень содержит около 400 биологически активных соединений. Они обладают противовоспалительными и иммуностимулирующими качествами, помогают при процессах пищеварения, ускоряют обмен веществ, стимулируют нервную систему и даже снимают головные боли.

Однако, польза и вред для нас зависят от количества принятой внутрь имбирной смеси. Всегда учитывайте указанную дозировку и время, когда принимать такое лекарство лучше.

Мой первый вариант как приготовить вкусную и ароматную пасту: настоящий рецепт здоровья для всех возрастов.

1. Рецепт здоровья: имбирь, лимон и мед для поднятия иммунитета
2. Имбирь с медом и лимоном для печени
3. Чудесная смесь из имбиря, меда, лимона и льняного масла – молодость до 100 лет
4. Облепиха с имбирем, лимоном и медом от простуды, кашля и бронхита
5. Старый рецепт для чистки сосудов: 4 лимона, 4 головки чеснока, имбирь и мед
6. Спиртовая настойка из меда, лимона и имбиря
7. Смесь для повышения иммунитета: имбирь, грецкий орех, мед, лимон, курага
8. Противопоказания к приему

Рецепт здоровья: имбирь, лимон и мед для поднятия иммунитета

Возьмите:

• Свежий корень имбиря – 100 гр.
• Крупные лимоны – 2 шт.
• Мед – 200 гр.

Стерилизуем полулитровую баночку с резьбой и железную крышку к ней. Тщательно моем внутренние части мясорубки.

С имбиря снимаем кожицу, а у лимона убираем только косточки.

Учитывая имеющиеся у данных продуктов свойства и подобрав оптимальные пропорции, нарезанный кусочками имбирь вместе с лимоном и его соком перекручиваем в банку через мощную электрическую мясорубку, затем добавляем мед.

О вопросе — где хранить такой иммунитетный состав, отвечаю сразу – только в холодильнике и не более двух недель. При долгом хранении, он может забродить.

Как принимать эту чудодейственную смесь? Начните с половины чайной ложки 2 раза в день через полтора часа после еды. Запивайте обычной питьевой водой. Затем для взрослых дозу можно постепенно увеличивать до столовой ложки при трехразовом приеме. Для детей от 3 до 12 лет использовать лучше только чайную ложку и двухразовый прием.

Через месяц этого вкусного лечения обязателен перерыв примерно на такой же период.

Если вы задумались о том, как сделать поддерживающий здоровье печени имбирный напиток, то присмотритесь к этому не сложному способу. Выбранные компоненты помогают нашему природному фильтру вывести лишнюю желчь, нормализовать обмен жиров и избавиться от токсинов.

Имбирь с медом и лимоном для печени

Нужно взять:

• Имбирь (корень) – 5 сантиметров
• Очищенная холодная вода – 250 мл
• Лимон
• Мед

Очистите корень и нарежьте тонкими пластинками. Влейте в него воду и поставьте на водяную баню.

Нагревайте до начала кипения воды с имбирем, затем снижайте температуру до слабого бурления и варите минуток 15.

Закройте крышкой и оставьте для остывания. Затем емкость переместите в холодильник.

Теперь по утрам за 30 минут до еды готовьте стакан чистой воды (прохладной или теплой – по желанию). Растворите в ней по 1 чайной ложке меда и лимонного сока, добавьте имбирную настойку. Ее количество должно начинаться с 10 капель в первый день и увеличиваться на 2 капли в последующие дни. Когда вы насчитаете 40 капель на прием, продолжайте их капать 2 недели. Затем уменьшайте капли по 2, пока не дойдете до 10.

После этого необходимо сделать перерыв в лечении на полмесяца.

Каждый человек хотел бы оставаться молодым до 100 лет и не болеть. Помочь в этом и придать бодрости, активизировать жизненные процессы может эта чудо – смесь. Обязательно приготовьте ее, так как она не только очень полезна, но и невероятно вкусна.

Чудесная смесь из имбиря, меда, лимона и льняного масла – молодость до 100 лет

Вам понадобится:

• Очищенный имбирный корень – 100 гр.
• Светлый мед – 200 гр.
• Лимон – 150 – 200 гр.
• Льняное масло холодного отжима – 200 мл

Помойте лимоны и с половины удалите кожуру вместе с белой ее частью. Уберите все косточки.

Совет хозяйке: Срезанную кожицу засушите и добавляйте в чай.

Измельчите через мясорубку или блендером имбирь и лимон. Вмешайте масло и мед. Перелейте в чистую банку, плотно закройте и держите в холодильнике.

Из указанного количества получается около 700 граммов смеси. Их хватит для 10 — 15 дневного приема одним человеком по 1 ст. л. 2 раза в день за полчаса до еды. Для более длительного хранения оставлять ее не стоит.

Во время болезни, желательно насыщать организм натуральными и приятными на вкус веществами. Поэтому рекомендую этот вкусный рецепт для улучшения здоровья на основе имбиря, конечно с лимоном и пахучим медом, который помогает от кашля и даже от бронхита. Облепиха, входящая в это средство от простуды, добавляет ему согревающих и тонизирующих свойств, стимулирует защитные силы и обогащает и без того душистый чай своим несравнимым ароматом.

Облепиха с имбирем, лимоном и медом от простуды, кашля и бронхита

Состав:

• Облепиха (свежие или замороженные ягоды) – 1 ст. л.
• Тертый имбирь – 1 ч. л.
• Лимон – 1 долька или 1 ч. л. сока
• Мед – 1 ч. л.
• Вода – 250 мл

Крутым кипятком залейте имбирь, прикройте емкость блюдцем или крышкой. оставьте на 10 минут.

Разотрите ягоды облепихи толкушкой для пюре и вместе с соком добавьте к имбирю.

За это время вода должна остыть до теплого состояния. И только теперь добавляйте лимон и мед. Если не любите мякоть в чае – процедите его через ситечко.

Пейте этот восхитительный чай для лечения от кашля и для его профилактики в период простуд до трех раз в сутки после еды.

Следующий рецепт для чистки сосудов рассказала мне моя бабушка. Это действенный и довольно старый способ улучшить кровообращение взрослого человека. Его составляющие очень сильны сами по себе, а в сочетании – просто оздоравливающая бомба!

Старый рецепт для чистки сосудов: 4 лимона, 4 головки чеснока, имбирь и мед

Нужно подготовить:

• Лимон среднего размера – 4 шт.
• Чеснок – 4 средние головки
• Имбирь – 200 гр.
• Мед – 1 стакан

Лимон моем, обдаем кипятком. Чеснок очищаем от шелухи, а имбирь от кожицы.

Все измельчаем на терке или мясорубке, добавляем мед и перекладываем в чистую банку с новой плотной крышкой. банку и крышку лучше предварительно обдать кипятком.

Храним в холоде.

Употребляем по десертной ложке два раза в день за 30 минут до еды запивая стаканом теплой кипяченой воды. Через месяц приема – месяц перерыва.

А знали ли вы, что на основе спирта получается полезная для здоровья настойка? Это возможно только при соблюдении пропорций приготовления и употребления, а также учитывая все противопоказания по здоровью. Как пить такое снадобье, чтобы не навредить, расскажу тут.

Спиртовая настойка из меда, лимона и имбиря

Приготовьте:

• Спирт этиловый или медицинский 90 – 95 % — 250 мл
• Вода холодная фильтрованная – 300 мл
• Лимон – 1 шт.
• Мед – 2 ч. л.
• Имбирь – 20 гр.

Ошпарьте кипящей водой лимон и снимите с него цедру тонким слоем без белой ее части.

Имбирь очистите от кожи и нарежьте мелкими кубиками.

Смешайте в чистой банке имбирь, сок половины лимона, всю цедру, мед, воду и спирт (вместо них можно использовать 500 мл хорошей водки). Плотно закройте крышкой и поставьте в темный редко открываемый шкаф на две недели.

Один раз в день встряхивайте банку.

Теперь настойку надо отфильтровать через марлю с тонким слоем ваты между ней и убрать на 7 дней в темное и прохладное место (холодильник).

В чистом виде ее принимать внутрь можно только взрослым здоровым людям по 20 мл два раза в день после еды. Остальным совершеннолетним 1 ст. л. разбавлять стаканом воды.

Исключительно полезный и ну очень вкусный рецепт для иммунитета полюбили все мои домашние, включая деток и даже тех, кто скептически относился к такому сочетанию продуктов.

Смесь для повышения иммунитета: имбирь, грецкий орех, мед, лимон, курага

Понадобится:

• Корень имбиря – 200 гр.
• Очищенные ядра грецкого ореха – 200 гр.
• Курага без косточек – 200 гр.
• Лимон – 2 шт.
• Мед – 200 гр.

Моем лимоны, курагу, имбирь. Снимаем с корня кожуру. Орехи проверяем на отсутствие кусочков скорлупы и твердых перегородок.

Все составляющие мельчим через мясорубку и смешиваем с медом.

Паста должна храниться в чистой герметичной емкости в холодильнике. Кушайте по чайной ложке натощак перед завтраком и обедом.

Кажется, мы полностью разобрали чем все – таки полезен свежий имбирь в сочетании с лимоном и любимым вами медом, а также другими витаминными продуктами.

Польза для здорового человека, как мы видим, очевидна. Однако учитывая имеющиеся свойства и противопоказания при приеме оздоровительных имбирных смесей, приходится задуматься об осторожности.

Противопоказания к приему

Так как корень обладает бодрящим эффектом – на ночь его рекомендуют не употреблять.

Особенно важно обращать внимание на противопоказания из – за имеющихся заболеваний ЖКТ, аллергии на даже один из компонентов, а также если вы готовите имбирную смесь для пожилых или для детей.

Беременным лекарство из имбиря можно пить только после консультации со своим врачом. Этот же пункт относится к людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и проблемы с высоким давлением.

Отказаться от приема нужно при наличии заболеваний печени (гепатит, цирроз), камней желчного пузыря, склонности к кровотечениям, злокачественных образований и при высокой температуре.

Итак, сегодняшний очень важный разговор о рецептах здоровья: как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета, завершим просмотром видео.

Лечение простуды: имбирь, лимон и мед

Польза витаминной смеси

Чтобы понять насколько полезны эти ингредиенты нужно рассмотреть каждый по отдельности.

Мед

Ценность сладкого продукта известна с древних времен. Его активно использовали как в прошлом, так и в современном мире. Попадая в организм, он стимулирует выработку интерферона. А этот белок защищает от вирусов и повышает защитную функцию.

Имбирь

Корень имбиря защищает, согревает и снимает воспаление. В его полезные свойства включают способность чистить кровь и обновлять ее.

Составы из меда и имбиря активно применяют для укрепления иммунитета. Их можно использовать при вирусных заболеваниях и ОРЗ.

Лимон

Он не только добавляет вкуса чаю, но и восполняет потребность организма в эфирных маслах, витаминах и полезных элементах. Он способен снизить жар и нормализовать работу сердца.

Витаминная смесь помогает:

• ускорить метаболизм;
• уменьшить признаки болезни и снизить температуру;
• противостоять вирусным заболеваниям и предотвратить деятельность бактерий;
• наполнить организм витаминами;
• устранить очаги воспаления в органах дыхания.

Эти продукты можно встречаются в составе большого количества лекарственных средств.

Рецепт «витаминной бомбы»

Если вы любите имбирь, лимон, мед, рецепт для иммунитета с таким сочетанием можно приготовить в различных вариациях. Рассмотрим одну из них, но, учитывая, что готовить ее лучше всего из липового меда. Если его в хозяйстве не найдется, то допускается использовать любой другой.

Пропорции рецепта для иммунитета из имбиря, лимона и меда:

• 250 граммов липового меда;
• 250 граммов корня имбиря;
• два средних по размеру лимона.

Желательно использовать свежий корень золотистого имбиря, а не его сухой порошок. Натираем его на мелкой терке, чтобы выделилось достаточное количество сока. Волокна, которые в нем содержатся, улучшают работу кишечника. Именно из-за них корень тяжело натирать на терку. Если у вас не хватит терпения на столь кропотливую работу, то его можно порезать на кусочки и пропустить через мясорубку.

Лимон чистить нет необходимости. Достаточно хорошо промыть в теплой воде. Нарезать его на кусочки, вытащить косточки и пропустить через мясорубку. Если есть блендер, то можно перебить. Один лимон нарезать тонкими ломтиками и выложить в банку для более эстетичного вида продукта.

На следующем этапе ингредиенты необходимо соединить и хорошо перемешать. Хранить лучше всего в простерилизованной стеклянной таре в холодильнике. Перед употреблением дайте смеси сутки настояться. При желании к смеси добавляют корицу, куркуму или гвоздику. Вкус получится пикантным.

Пропорции и рецепты для повышения иммунитета

При приготовлении иммуностимулирующих рецептов не стоит брать ингредиенты «на глаз», лучше строго придерживаться указанных пропорций. Чтобы приготовить смесь богатую на витамины потребуется: 100 г корня имбиря, стакан меда и 4 лимона. Предотвратить возникновение простудных заболеваний поможет большая ложка средства, предварительно растворенная в стакане горячей воды. Курс составляет неделю.

Справка 095у может быть выдана на срок до 14 дней. Так же может быть оформлена с указанием факта — освобождение от занятий физкультурой на 1 месяц, это примерный срок.

Для приготовления имбирного чая необходимо взять 50 мл лимонного сока, 50 г тертого корня имбиря и столовую ложку меда.

Обратите внимание! При приготовлении чая вначале смешивается сок с имбирем и заливается пол литром кипятка. Так как мед нельзя разводить в горячей воде, попадая в кипяток он теряет все полезные элементы, его кладут в остывшую жидкость.

Действие меда

Мед превосходно сочетает приятный вкус и огромную пользу:

• улучшает защитные свойства организма;
• стимулирует обменные процессы;
• уничтожает патогенную микрофлору, благодаря чему помогает мед и от простуды;
• смягчает слизистые оболочки и устраняет раздражение;
• восстанавливает функционирование кишечника;
• очищает организм от шлаков;
• повышает тонус;
• нормализует сон;
• ускоряет восстановление после длительной болезни;
• активирует регенерацию тканей.

Несмотря на полезные свойства, мед представляет опасность для людей, склонных к аллергии. Он может стать причиной высыпаний и другой нежелательной симптоматики.

Отвары на основе ингредиентов

Для приготовления отвара нужно взять небольшой кусочек корня и мелко подробить его. Далее в небольшую тару следует налить 400 мл воды и поставить на средний огонь. В емкость высыпают имбирь и разрезанный пополам цитрус, спустя полчаса в воду добавляется 100 г сахара. Когда корень полностью размякнет, огонь включают и дают настояться отвару 20 минут.

Ароматный чай

Чтобы получить максимальный эффект нужно заваривать чай правильно. В любимую кружку необходимо засыпать ароматные листья на свой вкус (подойдет как черный, так и зеленый чай), залить кипятком. Туда же добавляют пару кружочков свежего имбиря и несколько капель сока лимона. Когда чай немного остынет в него кладут мед по вкусу.

Периодическое употребление такого чая способно укрепить иммунитет и повысить тонус организма. С утра выпитый ароматный напиток взбодрит, а вечером снимет усталость, и успокоит головную боль.

Лечебный напиток

Корень очищают и дробят ножом. Измельченный продукт перекладывают в стеклянную емкость и выдавливают пол лимона. После его следует заварить. Для этого заливают кипятком, накрывают полотенцем. Употреблять напиток можно через полчаса, предварительно добавив в него столовую ложку меда. Рекомендуется его пить днем или перед сном.

Также можно взять 100 г корня имбиря очистить и нарезать кружочками. Потом нужно залить его водой и проварить пару минуты. С одного лимона выжимают сок. В стеклянный кувшин сливается имбирный отвар, добавляется сок и пара чайных ложек меда.

Рецепт напитка при простуде с кашлем

Если простуда сопровождается кашлем, то приготовьте снадобье по следующему рецепту.

Состав:

• сок корня имбиря — 1 ч. л.;
• сок лимона -1 ч. л.;
• жидкий мед — 1⁄2 ч. л.;
• кипяченая теплая вода (примерно 60–70 градусов) — 500 мл.

Все компоненты залейте теплой водой. И напиток готов! Пейте каждый день по 1 ч. л. при простуде с кашлем, через каждые 30 минут. Желательно не глотать смесь сразу, а секунд 10-15 подержать во рту, а после этого проглатывать. Принимать этот напиток необходимо до тех пор, пока не наступить облегчения и не пройдет кашель.

Технология приготовления иммуностимулирующей настойки

В интернете можно найти множество рецептов, состоящих из лимона, имбиря и меда. Но существует несколько основных принципов, которые следует придерживаться при приготовлении смеси, настойки, отвара. Сюда входит:

• равные по количеству ингредиенты;
• очередность, вначале смешивается имбирь с лимоном, потом добавляется мед;
• особенности хранения, не используется металлические и пластмассовые емкости.

Иммуностимулируящая настойка поможет при гриппе и простуде. Для ее приготовления 3 столовые ложки тертого имбиря проварить пару минуты на медленном огне. Воды потребуется полтора литра. После добавляют 5 ложек лимонного сока, корицу или кардамон. Состав переливается в стеклянную емкость, укутывается полотенцем на 10 минут. Далее в него добавляется 5 столовых ложек меда, несколько листиков мяты и оставляется еще на 20 минут.

Польза природного лекарства

Почему имбирь с лимоном и медом так хорошо справляется с простудными заболеваниями? Для ответа на этот вопрос стоит рассмотреть каждый составляющий смесь ингредиент.

• Имбирь. Польза от имбиря в профилактике и лечении простуды заключается в свойстве имбирного корня согревать и улучшать обменные процессы в организме. Когда человек заболевает, ему зачастую советуют хорошенько пропотеть. Вот как раз имбирь обладает такой способностью. К тому же эфирные масла, содержащиеся в этом растении, помогают облегчить кашель и боли в горле.
• Мед. В этом продукте содержится большое количество полезных веществ. Многие из них еще не до конца изучены, но любой медик скажет, что польза от меда для человека очень велика. Чтобы это сладкое лекарство не растеряло все свои полезные качества, его ни в коем случае нельзя заливать кипятком или класть в горячий чай.
• Лимон. По содержанию витамина С лимон практически лидер среди продуктов питания. Существует много противоречивых опытных данных, как влияет этот витамин на лечение простуды. Но ученые доказали, что прием лимона сокращает время течения болезни и является хорошим средством для предотвращения простуд. Хочется отметить, что в имбире тоже содержится большое количество витамина С, поэтому в смесь лимон можно класть в небольших количествах во избежание авитаминоза.

Джем из имбиря

Имбирный джем прост в приготовлении и порадует домашних необычным вкусом. Потребуется 1,5 стакана тертого имбиря. Его помещают в сотейник, заливают водой и варят около 60 минут. После отвар переливается в другую тару, а сотейник моется. Возвращается жидкость обратно, и добавляется в него лимонный сок и сахар. Доводится смесь до кипения, и лишь после этого постепенно вводится пектин. При этом джем постоянно помешивается, чтобы не было комочков. После он кипятится минуту и снимается с огня. Его разливают в чистые стеклянные банки и убирают в холодное помещение.

Можно приготовить лимонный джем с имбирем. Вначале мытые лимоны, в количестве 7 штук, заливаются кипятком. Так они будут менее горькими. Спустя 10 минут их достают, разрезают на части, удаляют косточки и твердые пленочки. Дополнительно измельчают в кухонном комбайне. Полученную кашицу перекладывают в кастрюлю и имбирь нарезанный мелкими кубиками (0,5 стакана) и 0,4 литра воды. Эту смесь ставят на огонь и доводят до кипения. Варить ее следует 6 минут. Далее добавляют пектин и 5 стаканов сахара. После этого джем кипятят еще 5 минут.

На заметку! Можно не добавлять пектин, но в этом случае джем придется варить около 40 минут.

Что можно добавлять

Добавлять в джемы, отвары, настойки можно различные специи, фрукты. При желании лимон заменить любым другим цитрусовым.

Куркума

В своем составе она содержит куркумин. Он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Куркума помогает в борьбе с дегенеративными процессами в головном мозге и снижает риск сердечного приступа. Чтобы приготовить целебный напиток необходимо смешать чайную ложку тертого имбиря, такое же количество измельченного корня куркумы и по полстакана воды и сока лимона. Смесь нужно поставить на медленный огонь и варит несколько минут. Обязательно следите за тем, чтобы она не кипела. Жидкость процеживают и добавляют в нее мед.

Профилактика простуды у детей соком имбиря

Ложку меда нагревают на водяной бане в небольшой емкости, добавляют сок лимона – около чайной ложки. Имбирь чистят и измельчают. Не обязательно добавлять в микстуру именно натертый корень. Можно добавить только приготовленный из него сок, чайной ложки будет достаточно. Таким образом детям будет проще употреблять микстуру с имбирем. Далее все компоненты смешиваются и настаиваются некоторое время. Детям давать по чайной ложке раз в сутки. Подробнее о профилактике простудных заболеваний мы рассказали тут.

Детям старше двух лет можно приготовить микстуру, которая поможет справиться с ОРВИ и гриппом, а также послужит отличным средством для укрепления их иммунитета

Дозировка для взрослых и детей

Уже с двухлетнего возраста детям разрешается давать мед, если у него нет на его аллергии. При появлении вирусного заболевания малышу можно давать витаминную смесь. Ее предварительно разбавляют в воде. Полученный напиток дают пить детям небольшими глотками. Оптимальной дозой для ребенка будет 200 мл чая с одной чайной ложкой витаминной смеси.

Употреблять витаминную смесь можно при зубной и головной боли. Она уменьшает спазмы, помогает при расстройстве кишечника. В дороге разведенная в воде смесь поможет малышам при укачивании.

Начинать лечение каким-либо народным средством лучше с небольшого количества. Так убедитесь в том, что организм на них реагирует хорошо. Если ощутите дискомфорт, замените витаминную смесь другим средством способным повысить иммунитет.

Противопоказания

Какими бы полезными для организма не были лимон, имбирь и мед стоит воздержать от их употребления людям с такими заболеваниями, как: язва, гастрит, болезни женской репродуктивной системы, аритмия, гипертония и геморрой. Следует отказаться индивидуальной непереносимости компонентов.

Не стоит особенно увлекаться имбирем и лимоном женщинам, вынашивающим ребенка. В этом случае есть большая вероятность образования кровотечения. Следует воздерживаться и в период вскармливания грудью. Не нужно давать смесь детям до 2 лет. Маленькому организму трудно переваривать имбирь.

Рекомендации для быстрого выздоровления

Лечебные средства, в состав которых входит имбирь с медом и лимоном, помогают избавиться от простудных заболеваний. Однако иногда этого не достаточно, чтобы полностью вылечиться от простуды.

Чтобы лечение было максимально эффективным, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Помимо использования домашних натуральных лекарств, нужно принимать и другие лечебные препараты.
2. Необходимо правильно питаться и отказаться от употребления спиртных напитков. Нужно есть больше овощей и фруктов, в которых содержится витамин С. К таким продуктам относятся грейпфруты, апельсины, мандарины, лимоны и киви.
3. Рекомендуется пить больше жидкости.
4. Во время простуды нельзя много двигаться. В таком состоянии организм нуждается в покое и отдыхе.
5. Нужно следить за состоянием своего здоровья, чаще проводить профилактику болезней.

имбирь лимон мед от простуды — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Врач-диетолог Людмила Денисенко:

1. Вода.

Если говорить о самых полезных напитках для повышения иммунитета, то начинать нужно именно с нее.

— Мы постоянно это говорим и не устанем повторять: водотерапия, то есть именно регулярное употребление чистой воды в достаточном количестве (минимум 30 мл на килограмм веса) — это мощнейший фактор балансировки всех систем организма, включая иммунную систему, — поясняет Людмила Денисенко. — И если летом мы пили прохладную воду, то с наступлением холодов можно пить воду комнатной температуры или теплую (но не горячую!).

2. Кисломолочные продукты.

Еще выдающийся ученый Мечников утверждал, что «присутствие большого количества молочных микробов неизбежно должно мешать размножению гнилостных микробов», а потому для улучшения здоровья и продления жизни «следует вводить в пищевой режим кефир, а еще лучше — кислое молоко».

— Последние исследования показывают, что если в день выпивать 150г кефира или йогурта, обогащенных бифидобактериями, то это снизит риск простудных заболеваний, заболеваний кишечника, проблем с кожей! — подчеркивает диетолог. — Кроме того, это отличный источник кальция и витамина D, который укрепляет иммунную систему, а пробиотики помогают восстанавливать микрофлору кишечника. Считается, что антимикробные вещества, вырабатываемые под действием витамина D, препятствуют распространению вирусов по всему телу. Пробиотики могут помочь организму бороться с инфекцией и стимулировать повышение иммунитета, усиливая действие, полезных бактерий в пищеварительном тракте.

3. Соки и морсы.

В первую очередь овощные и их смеси с фруктовыми и цитрусовыми. Они не только являются источниками витаминов (С, А, РР и группы В), минеральных солей (калия, железа, фосфора, кальция), микроэлементов, органических кислот (яблочной, винной, лимонной), но и мощных антиоксидантов, весьма полезных для здоровья. А морсы — клюквенный, брусничный, смородиновый — это вкусные, дешевые и действенные «лекарства» из природной аптеки.

4. Чай, травяной, черный или зеленый.

Зеленый чай содержит наиболее активный из катехинов — эпигаллокатехингаллат, который, как уже доказано, останавливает распространение простуды. Добавление в такой чай тертого корня имбиря, дольки лимона и меда (только вприкуску!) сделает его незаменимым помощником при начинающейся простуде. В идеале имбирный чай включает в себя траву лемонграсс и кору медового дерева, но и наш «вариант» — с лимоном и медом — отличное средство!

5. Отвары и настои шиповника, боярышника, облепихи, брусники, красной и черноплодной рябины.

Это «наши», родные профилактические и оздоравливающие напитки.

КСТАТИ

А что пьют в других странах

1. Корейцы — имбирный чай.

Но не просто чай с добавлением тертого имбиря. Он измельчают в ступке 3-4 горошинки черного перца, 4 соцветья гвоздики, 4 кардамона, а вот имбирь и корицу — уже по вкусу. Все это засыпается в теплую воду, доводится до кипения и на слабом огне стоит 20 минут. Можно добавить немного черного чая. Остудить, добавить дольку лимона, ложку меда и выпить мелкими глотками.

2. Японцы — зеленый чай.

Закутавшись в плед, выпить 8-10 чашек (маленьких, по 50 мл, а не как у нас) обжигающе горячего свежезаваренного зеленого чая. Катехины, содержащиеся в нем, активно борются с вирусами.

3. Европейцы — свежевыжатый апельсиновый или яблочный сок.

Начиная заболевать, многие продвинутые европейцы пьют не синтезированный витамин С, а 2-3 стакана свежевыжатого яблочного или апельсинового сока. В этих напитках не только витамины, но и полезнейшие аминокислоты и пектины, помогающие работе кишечника.

4. В Израиле — куриный бульон.

Да, недаром все выздоравливающим и больным предлагают этот легкий питательный бульон. Все дело в том, что в нем содержится аминокислота цистеин, снимающая отек и уменьшающее выделение слизи. То есть она хорошо помогает при насморке и больном горле.

5. Греки — глинтвейн.

Еще Гиппократ говорил, что при простуде полезно подогретое красное вино. Но уточнял, что в горячий напиток обязательно нужно добавить две палочки корицы, немного гвоздики. А также мед и лимон. И пить это все маленькими глоточками.

Успокаивающий чай с медом, лимоном и имбирем

Не знаю, как ты в лесу, но здесь, в Лос-Анджелесе, определенно идет сезон простуды и гриппа. С двумя маленькими детьми, которые приносят из школы всевозможные жуки, мы, кажется, постоянно боремся с болью в горле и насморком. На это у меня ушло 37 лет, но я наконец смирился с тем, что настоящих «лекарств» от простуды не существует. Нам просто нужно их пережить. Однако это не мешает мне укреплять иммунную систему моей семьи, чтобы держать болезнь под контролем.И я всегда готов с натуральной смесью, которая поможет облегчить симптомы, когда она действительно наступит. Чай с медом, лимоном и имбирем с куркумой помогает мне в обоих случаях.

Итак, что научные исследования говорят об ингредиентах этого восхитительно согревающего и успокаивающего эликсира?

• Имбирь — содержит антиоксидантные, антимикробные и противовоспалительные соединения, которые укрепляют иммунную систему.
• Куркума — мощное противовоспалительное средство, богатое антиоксидантами.
• Мед — обладает антимикробным, противовирусным, противопаразитарным, противовоспалительным, антиоксидантным и противоопухолевым действием.
• Лимон — содержит витамин С, β-каротин, флавоноиды и лимоноиды, обладающие мощными антиоксидантными свойствами.

Я не утверждаю, что небольшое количество этих ингредиентов в медово-лимонно-имбирном чае спасет вас от всех болезней. Но включение этого восхитительного напитка в свой рацион добавит мощные соединения, которые помогут укрепить вашу иммунную систему в долгосрочной перспективе.Они также помогут на кратковременное облегчение ваших симптомов. А когда вы чувствуете себя разбитым, этот медово-лимонно-имбирный чай сохраняет вас увлажненным и имеет божественный вкус. Какие из ваших любимых рецептов, когда вы чувствуете себя плохо?

Чай с медом, лимоном и имбирем

Этот чай с медом и лимоном с имбирем, приготовленный из куркумы, богат антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, которые укрепляют вашу иммунную систему в сезон простуды и гриппа

Автор: Эстер Шульц

Тип рецепта: Напиток

Порций: 1

Ингредиенты

• Сок 1 среднего или половины большого лимона
• 2 столовые ложки меда
• ½ чайной ложки тертого имбиря
• ½ чайной ложки свежей (или чайной ложки) куркумы
• 8 унций горячей воды
• Щепотка свежемолотого черного перца

Инструкции

1. Поместите все ингредиенты в кружку и хорошо перемешайте.
2. Дайте настояться 5 минут, чтобы ингредиенты настоялись.
3. Выпейте сразу или храните в банке в холодильнике до 24 часов.
4. Для повторного нагрева, разогрейте на сковороде на плите или в течение 60 секунд в микроволновой печи.

3.5.3228

Нравится:

Нравится Загрузка …

ДОМАШНИЕ КАПЛИ | Домашнее средство от боли в горле

Этот пост содержит партнерские ссылки на отличные продукты, которые, я думаю, вам понравятся! Узнать больше.

Поделиться — это забота!

Вы когда-нибудь боролись с сезоном гриппа с помощью домашних средств? Как насчет приготовления домашних леденцов от кашля?

Если вы ищете безопасное натуральное средство от тянущего кашля и боли в горле — тогда у нас есть что-то для вас! Эти домашние леденцы от кашля — просто билет! Вот почему всякий раз, когда наступает сезон гриппа, я всегда иду на кухню, чтобы пополнить свой арсенал.

Как делать домашние капли от кашля?

В состав моих ингредиентов входят травы, эфирные масла и другие растительные продукты.Большинство из них выращены в домашних условиях или куплены в свежем виде в магазинах, которые придерживаются экологических стандартов жизни.

Эти леденцы от кашля с медом, лимоном, имбирем и кокосовым маслом ничем не отличаются. Эти чудо-капли, изготовленные из полностью натуральных ингредиентов, обладают успокаивающим действием и восхитительно вкусны. Эти четыре уникальных ингредиента вместе составляют отличное средство для семей, которые любят делать вещи сами.

Представляем домашнее средство от боли в горле

Мне нравится, что эти медово-лимонные капли — это домашнее средство, которое не прочь принять дети.Таким образом, их кашель подавляется без добавления токсичных химикатов в их организм.

Кроме того, я полностью контролирую ингредиенты! Это трудно сделать, когда вы пытаетесь найти на рынке органические леденцы от кашля.

Эти капли от кашля намного лучше, чем коммерческие капли с лечебным вкусом.

Это средство от кашля своими руками простое, эффективное и очень успокаивающее. Вам не придется покупать искусственные леденцы от кашля, если они есть под рукой.

Плюс, почти все ингредиенты, вероятно, прямо сейчас у вас на кухне.

Давайте посмотрим, что вам нужно сделать:

Состав

• 6 столовых ложек меда
• 2 чайных ложки свежевыжатого лимонного сока
• 2 чайные ложки кокосового масла
• ½ дюйма имбиря (свежеочищенного и натертого)
• Сахарная пудра для удаления кашля от кашля перед хранением (Необязательно)

Обратите внимание: натрите свежий имбирь на мелкой решетке.Имбирь может быть несколько крепким, поэтому, пожалуйста, уменьшите его количество для маленьких детей или для тех, кто чувствителен к этой специи.

Метод

1. Возьмите небольшую кастрюлю или 6-дюймовую чугунную сковороду и сложите ингредиенты.

Дайте смеси растопиться на среднем огне.

Когда смесь закипит, снимите сковороду с плиты. Затем взбивайте, пока пузырьки не начнут уменьшаться.

Поставьте снова на огонь и продолжайте делать это в течение 3-6 минут или пока температура не достигнет 300 градусов на термометре для конфет , что является стадией «твердой трещины» при приготовлении леденцов,

Если у вас нет термометра для конфет, не волнуйтесь….Я тоже не знаю, но, пожалуйста, прочтите следующую информацию перед тем, как начать принимать леденцы от кашля, так как это очень полезно.

Тест на изготовление леденцов из холодной воды

Прекратите готовить, как только смесь начнет темнеть.

Дайте смеси остыть в течение нескольких секунд, а затем капните по 1/2 чайной ложки на пергаментную бумагу. Если при приготовлении отдельных капель смесь становится слишком густой, просто поставьте сковороду или сковороду обратно на плиту и осторожно разогрейте. Это смягчит смесь, чтобы облегчить приготовление леденцов от кашля.

Оставьте пергаментную бумагу с каплями от кашля на столе до полного остывания или положите в холодильник для застывания.

Или вылейте его в поддон для льда (желательно форм из силикона или форм для присоски силикона .)

Не наполняйте формы слишком полными, иначе капли от кашля не будут выходить слишком густыми.

Дайте ему остыть минимум на 60 минут.

Если вы любите симметрию, выберите силиконовые формы .Но, если вы похожи на меня и просто любите внешний вид ручной работы, тогда выбирайте капли от кашля в свободной форме, которые выливают из ложки.

Что хорошо в каплях произвольной формы, так это то, что они бывают разных размеров, так что вы можете выбрать нужный размер.

Хранение леденцов от кашля

Присыпьте сахарной пудрой , если хотите, чтобы ваши домашние капли от кашля не слипались.

Вот и все! Ваши сладкие и успокаивающие домашние леденцы от кашля готовы к употреблению.Вы можете хранить их в холодильнике или в морозильной камере на несколько недель. Мне нравится хранить их в моих маленьких контейнерах из нержавеющей стали .

Указания: Медленно растворяйте во рту всякий раз, когда вы чувствуете першение в горле или кашляете. Убедитесь, что вы сосите, а не разжевываете эти капли.

Почему домашние капли от кашля работают?

Мое домашнее средство от боли в горле — это усиление силы свежих ингредиентов.В отличие от тоников, купленных в магазине, эти капли не содержат химических веществ. Это гарантирует, что ваше тело легко принимает лекарство без каких-либо побочных эффектов.

Кроме того, каждый из его ингредиентов служит специальной цели для лечения кашля.

Давайте посмотрим:

• Мед успокаивает зуд в горле, покрывая его своей теплотой.
• Лимонное и кокосовое масло благодаря своим естественным антибактериальным свойствам борются с инфекциями.
• Имбирь уменьшает тошноту и укрепляет вашу иммунную систему.

В качестве примечания: некоторые безрецептурные капли от кашля могут расстроить чувствительный желудок, поэтому имбирь в моих домашних леденцах от кашля на самом деле оказывает успокаивающее действие на желудок.

В целом, это безопасный и здоровый способ борьбы с обычным кашлем.

Рецепт для печати:

Время подготовки: 15 минут

Время готовки: 10 минут

Дополнительное время: 1 час

Общее время: 1 час 25 минут

Домашние леденцы от кашля с медом и лимоном

Состав

• 6 столовых ложек меда
• 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока
• 2 чайные ложки кокосового масла
• ½ дюйма имбиря (свежеочищенного и натертого)
• Сахарная пудра для посыпания капель от кашля перед хранением (необязательно)

Инструкции

Метод
1. Возьмите небольшую кастрюлю или 6-дюймовую чугунную сковородку и сложите ингредиенты.
2. Дать смеси расплавиться на среднем огне.
3. Снимите кастрюлю с плиты, как только смесь закипит. Затем взбивайте, пока пузырьки не начнут уменьшаться.
4. Поставьте снова на огонь и продолжайте делать это в течение 3-6 минут или пока температура не достигнет 300 градусов на термометре для конфет, что является стадией «твердой трещины» при приготовлении леденцов.
5. Прекратите готовить, как только ваша смесь начнет темнеть.
6. Дайте смеси остыть в течение нескольких секунд, а затем капните по 1/2 чайной ложки на пергаментную бумагу.
7. Если при приготовлении отдельных капель смесь становится слишком густой, просто поставьте сковороду или сковороду обратно на плиту и осторожно разогрейте. Это смягчит смесь, чтобы облегчить приготовление леденцов от кашля.
8. Или по 1/2 чайной ложки на пергаментной бумаге.
9. Не наполняйте формы слишком полно, иначе капли от кашля станут слишком густыми.
10. Дайте ему остыть минимум на 20 минут.
11. При желании посыпать сахарной пудрой.
12. Положите его в холодильник, чтобы он застыл.

Вот и все! Ваши сладкие и успокаивающие домашние леденцы от кашля готовы к использованию. Вы можете хранить их в холодильнике или в морозильной камере на несколько недель. Мне нравится хранить их в моих маленьких контейнерах из нержавеющей стали.

Банкноты

Указания: Медленно растворяйте во рту, когда чувствуете, что в горле начинает чесаться, или при кашле. Убедитесь, что вы сосите, а не разжевываете эти капли.

Заключение

Короче говоря, домашние средства — лучший способ справиться с гриппом.Эти капли от кашля безопаснее большинства лекарств. Более того, они могут быть адаптированы по вашему желанию. Это означает, что вы можете добавить в смесь больше полезных ингредиентов, чтобы она стала крепче.

Итак, вы готовы добавить эти домашние леденцы от кашля в свою аптечку?

Прикрепите сейчас, чтобы подготовиться к сезону простуды и гриппа! Все натуральные домашние капли от кашля для повседневного использования!

Обратите внимание: Нельзя давать мед детям в возрасте до одного года.Кроме того, всегда следите за своими детьми, когда они принимают эти леденцы от кашля или любые леденцы.

Полезные предметы для приготовления домашних леденцов от кашля:

Заявление об ограничении ответственности: Я не врач. Предоставленная информация является анекдотической и предназначена только для образовательных целей. Проконсультируйтесь с семейным врачом по поводу использования этих самодельных леденцов от кашля.

Поделиться — это забота!

средств от кашля: имбирь, мед и лимон

Karisssa / iStock / Getty Images

Не только отпускаемые без рецепта лекарства от простуды и кашля могут иметь нежелательные побочные эффекты, такие как нервозность, сонливость и тошноту, но и их эффективность все чаще ставится под сомнение.Фактически, многие исследования показали, что некоторые безрецептурные препараты не более эффективны, чем плацебо. Если кашель вызван простудой, гриппом или сезонной аллергией, подумайте о натуральных домашних средствах с медом, имбирем и лимоном. Они безопасны, и их эффективность доказана.

Мед

В исследовании 105 детей, опубликованном в декабрьском выпуске журнала «JAMA Pediatrics» за 2007 год, мед оказался более эффективным, чем декстрометорфан, средство от кашля, которое чаще всего встречается в безрецептурных лекарствах.Мед богат антиоксидантами, является природным антибиотиком и оказывает местное противовоспалительное действие, поэтому эти свойства могут помочь объяснить, как мед помогает при кашле. При сухом кашле натуральная сладость меда также стимулирует секрецию слюны, что может уменьшить раздражение. При продуктивном кашле мед также может помочь очистить слизь. Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать безопасные успокаивающие домашние средства, такие как мед и чай с лимоном. Американская академия педиатров рекомендует давать до 1 чайной ложки натурального меда по мере необходимости, чтобы облегчить кашель детям старше 1 года.

Имбирь

Имбирь на протяжении сотен лет использовался для лечения респираторных заболеваний, включая астму и простуду, которые могут вызвать острый кашель. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь подавить аллергию, и было показано, что он помогает респираторной функции у мышей, предотвращая сужение ткани в дыхательных путях, называемой гладкой мускулатурой. Согласно журналу «Доказательная дополнительная и альтернативная медицина», хорошо зарекомендовавшие себя антиоксидантные соединения имбиря могут быть полезны для облегчения воспалительных эффектов вирусных инфекций, что может сделать его полезным для борьбы с кашлем.Некоторые люди делают настои лечебного имбиря для облегчения симптомов простуды, кипятя 2 куска очищенного корня имбиря размером со спичечный коробок, измельченного или измельченного, в 4 стаканах питьевой воды в течение 15 минут. Раствор делится на 3 части, по 1 части принимают каждые 8 ​​часов. Подслащивание медом может улучшить вкус и принести дополнительную пользу.

Лимон и лайм

Хотя исследований, доказывающих его эффективность, мало, лимон по-прежнему является популярным средством от кашля, простуды и гриппа, а его обилие антиоксидантов и витамина С не может быть плохим.Подобно меду, лимон и другие сильные вкусы могут помочь уменьшить кашлевой рефлекс, стимулируя слюноотделение и уменьшая раздражение. Чай со вкусом лимона традиционно использовался для успокоения кашля и симптомов простуды. Некоторые люди сообщают о пользе от кашля лимонного или лаймового напитка, употребляя сок 3 маленьких лаймов или 1-2 лимона в стакане воды, добавляя 1 большую ложку сахара по вкусу и выпивая по 1 стакану 3 раза в день.

Предупреждения и меры предосторожности

Многие продукты, продаваемые как натуральные домашние средства, содержат имбирь, мед или лимон, а также другие травы и ботанические вещества.Прочтите этикетку и будьте осторожны с этими продуктами, поскольку возможны лекарственные взаимодействия и побочные эффекты. Кашель от простуды или вирусной бронхиальной инфекции является обычным явлением и обычно проходит сам по себе. Хотя вирусный кашель может длиться неделями, кашель, который продолжается более 3 недель, также может указывать на основную проблему. Общее правило заключается в том, что если ваш кашель длится более 3 недель и / или не имеет известной причины, вероятно, пора обратиться к врачу.

Домашние леденцы от кашля с лимоном и гвоздикой

Ну, я не знаю как вы, но я уже заболел первой в сезоне простудой.Чтобы чувствовать себя более комфортно, я полагался на отличные домашние средства от простуды, гриппа и инфекций носовых пазух. Одна вещь, которая, кажется, всегда сохраняется немного дольше, чем другие симптомы, — это кашель. Так раздражает!

Домашние капли от кашля действительно могут помочь, успокаивая першение и першение в горле, поэтому они не стимулируют кашель. И, вы удивитесь, их очень легко сделать.

Как сделать леденцы от кашля своими руками

Ингредиенты простые: вода, сахар, мед, лимонный сок, молотый имбирь и гвоздика.Все ложится в кастрюлю, и смесь готовится, пока не дойдет до стадии твердых трещин.

Формы для конфет можно использовать, но я считаю, что еще проще дать смеси немного остыть и капнуть ее ложкой на кусок пергаментной бумаги. (Мраморная плита помогает каплям быстрее остыть.)

Мед успокаивает и действует как естественное средство от кашля.

Лимон добавляет витамин С.

Имбирь обладает противовоспалительным действием и укрепляет иммунную систему (источник).Так что добавляйте столько или меньше, сколько сможете!

Масло гвоздики помогает бороться с микробами, а также разжижает мокроту (источник).

Капли необходимо присыпать сахарной пудрой, кукурузным крахмалом или крахмалом аррорута, чтобы они не слипались. Храните их в прохладном сухом месте, и их хватит на несколько недель. Снова посыпьте их пылью, если они станут липкими.

Распечатать рецепт

Домашние леденцы от кашля с лимонной гвоздикой и имбирем

Домашние капли от кашля с лимоном, имбирем и гвоздикой успокаивают боль в горле и подавляют кашель.

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 20 минут

Время охлаждения1 час

Общее время 1 час 25 минут

Курс: Wellness

Ключевое слово: средство

Порций: 5 дюжин

калорий: 18 ккал

Автор: Линдси Роуз Джонсон

Стоимость: 12 $

Ингредиенты

• 1/2 стакана воды
• 1 стакан выпаренного тростникового сока или сахарного песка
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка свежего лимонного сока
• От 1/4 до 1/2 чайной ложки молотого имбиря добавить больше по вкусу
• От 1/8 до 1/4 чайной ложки молотых гвоздик
• сахарной пудры или кукурузного крахмала для покрытия

Инструкции

• Соберите ингредиенты и приготовьте противень, выстелив его пергаментной бумагой или очень хорошо смазав.Пригодится мраморная плита, которая помогает каплям быстро остыть.

• Смешайте ингредиенты, за исключением сахарной пудры или кукурузного крахмала, в кастрюле или кастрюле с толстым дном. Готовьте до твердой трещины, около 300 ° F, время от времени взбивая, чтобы проверить цвет и консистенцию. Это может занять от 15 до 20 минут или дольше, в зависимости от сковороды и плиты. Сделайте тест, капнув немного с ложки в миску с ледяной водой. Если треснет — готово. Если он жидкий, готовьте еще несколько минут.Снять с огня. Будьте осторожны, не дайте ему пригореть — в конце быстро поднимается температура.

• Дайте смеси немного остыть. Выложите на противень по кругу. Дайте полностью остыть.

• После охлаждения посыпьте сахарной пудрой или кукурузным крахмалом. Хранить в герметичном контейнере в прохладном сухом месте вдали от влаги. (Влага заставит их слипаться.) Кроме того, их можно протереть пылью и по отдельности завернуть в небольшие кусочки вощеной или пергаментной бумаги.

Примечания

Может храниться до года в герметичном контейнере в прохладном сухом месте.

Nutrition

Порция: 1 капля | Калорийность: 18 ккал | Углеводы: 4,5 г | Калий: 1 мг | Сахар: 4,5 г

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Джиной Яншески, лицензированным педиатром, имеющим сертификаты совета и практикующим более 20 лет. Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

255

Домашний рецепт сиропа от кашля — Mama Instincts®

Каждый ресурс поддерживает этот сайт. Спасибо!

Если вы плохо себя чувствуете, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать что-то новое. Я не врач и не притворяюсь им.
Этот пост не предназначен для использования в качестве медицинской консультации.

---

Когда дело доходит до простуды, я всегда пробую натуральные домашние рецепты, потому что они работают очень хорошо; и мы используем лекарства только в случае крайней необходимости.Мой рецепт тоника для борьбы с холодом — мой рецепт, когда у кого-нибудь в моем доме есть симптомы простуды. Работает неплохо и даже вкусно!

Но не все простуды одинаковы, и некоторые из них сопровождаются довольно сильными приступами кашля. Хотя мой тоник помогает от кашля, иногда вам нужно что-то с успокаивающими свойствами, чтобы покрыть горло.

Проблема с кашлем в том, что он, кажется, продолжается и продолжается. Собственно, средняя продолжительность простуды составляет почти 3 недели. Этот домашний сироп от кашля успокоит раздражение в горле и облегчит кашель.

Наш кашель обычно длится около недели, и я считаю, что это потому, что этот сироп настолько эффективен, так почему бы не попробовать?

Если у вас хронический кашель или вы еле дышите из-за сильного кашля, вам сначала нужно обратиться к врачу.

Мне нравится принимать этот сироп утром, прежде чем есть или пить воду. Я обычно жду около 10 минут, прежде чем проглотить что-нибудь еще после приема этого сиропа. Вы можете использовать его сколько угодно в течение дня.Обычно мы принимаем по 1-2 чайные ложки 3-5 раз в день, но в самые напряженные дни я принимаю каждые 2-3 часа.

Об ингредиентах:

Ингредиенты в этом сиропе превосходно успокаивают боль в горле и лечат кашель.

Сочетание меда и лимона — очень традиционный способ лечения кашля, и они используются для этого во всем мире. Лучше всего использовать гречишный мед, потому что он помогает уменьшить раздражение горла, поддерживает вашу иммунную систему, наполнен антиоксидантами, а также действует как средство от кашля.Лимоны полны витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему.

Имбирь — еще один важный компонент, поскольку имбирь обладает противовоспалительным действием и является естественным болеутоляющим средством, которое помогает успокоить раздражение и дискомфорт при боли в горле. Имбирь также может успокоить вас, если у вас проблемы с пищеварением.

Мед, лимон, имбирь, корица и кокосовое масло обладают антибактериальными, противовирусными и антимикробными свойствами. Эти свойства помогут вам бороться с любыми насекомыми, которые могут вызывать кашель.

Домашний сироп от кашля

Состав:

Инструкции:

Чтобы приготовить этот сироп, вам понадобится небольшая миска или банка для смешивания. Добавьте в банку 3 столовые ложки меда.

Отмерьте 2 столовые ложки кокосового масла в банку. Если кокосовое масло слишком твердое, его нужно растопить. Вы можете разместить его на теплой поверхности дома, например, на плите, или растопить в микроволновой печи.

Убедитесь, что вы не нагреваете масло, просто убедитесь, что вы используете достаточно тепла, чтобы масло расплавилось, но не нагрелось.

Выдавите в смесь сок половинки большого лимона. Будьте осторожны, следите за семенами и удаляйте их!

Натереть на терке ½ чайной ложки свежего имбиря и добавить 1 чайную ложку корицы в смесь сиропа от кашля.

Хорошо перемешайте смесь, чтобы объединить все ингредиенты. Возможно, вам понадобится небольшой венчик.

Залейте 1-2 столовыми ложками воды, чтобы немного разбавить смесь. Начните с 1 столовой ложки и при необходимости добавляйте больше.Вы не хотите, чтобы смесь была слишком жидкой, но она должна легко вытекать из ложки.

Принимайте 1-2 чайные ложки домашнего сиропа от кашля 3-5 раз в день. Постарайтесь не пить и не есть что-либо еще в течение 10 минут после приема сиропа.

Этот сироп от кашля не предназначен для детей младше 2 лет. Перед лечением симптомов простуды обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Домашний сироп от кашля

Урожайность: 1 партия

Время подготовки: 2 минуты

Время готовки: 3 минуты

Общее время: 5 минут

Успокойте горло и попрощайтесь с кашлем с помощью домашнего сиропа от кашля.

Состав

• 3 столовые ложки сырого меда
• 1/2 сока лимона
• 2 столовые ложки растопленного кокосового масла
• 1/2 чайной ложки свежего имбиря, тертого
• 1 чайная ложка порошка корицы
• 1-2 столовые ложки Вода теплая

Инструкции

1. Добавьте 3 столовые ложки сырого меда в стеклянную банку.
2. Добавьте в банку 2 столовые ложки растопленного кокосового масла.
3. Выжмите сок из половины лимона.
4. Натереть на терке ½ чайной ложки свежего имбиря.
5. Добавьте 1 чайную ложку корицы в смесь сиропа от кашля.
6. Хорошо перемешайте смесь, чтобы объединить все ингредиенты.
7. Налейте 1-2 столовые ложки воды, чтобы немного разбавить смесь. Начните с 1 столовой ложки и при необходимости добавляйте больше. Вы не хотите, чтобы смесь была слишком жидкой, но она должна легко вытекать из ложки.

Банкноты

Принимайте 1-2 чайные ложки домашнего сиропа от кашля 3-5 раз в день.

Этот сироп от кашля не предназначен для детей младше 2 лет. Перед лечением симптомов простуды обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Информация о пищевой ценности:

Выход: 1 Размер порции: 1 порция
Количество на порцию: Калорийность: 447 Всего жиров: 27 г Насыщенные жиры: 22 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 2 г Холестерин: 0 мг Натрий: 4 мг Углеводы: 56 г Волокно: 2 г Сахар: 53 г Белки: 0 г

Имейте в виду, что эта пищевая ценность является приблизительной, основанной на ингредиентах, и может быть неточной.

Каждый ресурс поддерживает этот сайт. Спасибо!

Вам также может понравиться …

Домашние леденцы от кашля с медом и лимоном с имбирем

«Настало время года… Кажется, теперь, когда наступила зима, все кашляют, хлопают, шмыгают носом и чихают. К сожалению, моя семья не исключение: в последние несколько недель мы боролись с вирусом, который сопровождается лихорадкой, болью в горле и неприятным кашлем.Есть множество продуктов, которые вы можете купить для лечения кашля, но знаете ли вы, что недавнее исследование показало, что мед на более эффективен для облегчения ночного кашля , чем основной ингредиент сиропа от кашля? Правильно, дети, которым давали дозу меда перед сном, лучше отдыхали ночью, чем те, кому давали декстрометорфан со вкусом меда (DM в безрецептурных сиропах от кашля). Когда я прочитал об этом, я не мог не поискать рецепт медовых леденцов от кашля! Я нашел отличный в Маленьком Доме в Пригороде и немного поиграл с ним.Для этих натуральных вкусных капель я объединил антибактериальные средства меда, подавляющие кашель, с лимонным соком, борющимся с мокротой, и корнем имбиря, успокаивающим живот. Результат? Натуральные, безопасные и очень эффективные капли от кашля. У них тоже прекрасный вкус!

Мед, использованный в исследовании, был гречишным медом, есть вероятность, что подойдет и другой тип меда, но если вы собираетесь полностью бороться с кашлем, стоит попробовать гречишный мед. Если вы когда-либо делали леденцы, вы знаете, что это может быть немного сложно … это особенно верно, когда вы готовите медовые леденцы от кашля, так как мед легко пригорает! Вам понадобится термометр для конфет.И, поскольку мы делаем здесь леденцы, почему бы не использовать шестиугольную форму, подобную этой, для придания формы вашим каплям? Симпатичная, и каждая маленькая клеточка, похожая на улей, идеально подходит по размеру для капли от кашля.

Сначала отмерьте в кастрюле мед, лимонный сок и тертый имбирь. Постоянно помешивая (подтяните стул, вы здесь ненадолго) доведите смесь до 300 градусов. Вы увидите, что когда он действительно закипает, он становится очень пенистым и поднимается по стенкам кастрюли. Время от времени снимайте его с огня и продолжайте помешивать, пока пена не уменьшится.Как только он достигнет 300, сразу же снимите его с огня. Этот процесс требует немного интуиции, но он оказался проще, чем я ожидал.

Когда мед достаточно нагреется, капните его немного в стакан с ледяной водой. Медовая смесь должна образовать твердый шар, похожий на леденец. Выловите его и попробуйте, если он все еще остается жевательным, а не хрустящим, он еще не готов, и вам нужно снова осторожно нагреть его, прежде чем снова попробовать. Жевание тоже может быть хорошим … но капли тоже не сохранят свою форму.

Когда ваша смесь от кашля будет готова, дайте ей немного остыть (пена утихнет и снова станет жидкостью), а затем аккуратно вылейте смесь в форму.Дайте плесени остыть в безопасном месте (не поддавайтесь соблазну ускорить процесс, помещая ее в морозильную камеру, лучше просто дать ей остыть при комнатной температуре). Кроме того, не делайте того, что сделал я, и не ставьте горшок под холодную проточную воду после того, как вы закончите с ним … вы получите горшок, покрытый конфетами, который нужно будет вымачивать в течение нескольких дней! Подержите его под горячей водой, которая использовалась некоторое время, или, еще лучше, положите в раковину и залейте кипятком.

Когда они полностью остынут, вытолкните капли от кашля из формы.Вы можете оставить их такими, какие они есть, но они склонны прилипать друг к другу. Один из вариантов — добавить их в сахарную пудру (вот как вы можете сделать свои собственные из натуральной, здоровой рападуры). Для дополнительной поддержки иммунной системы я смешал немного порошка витамина С с сахарной пудрой, что придает леденцам от кашля сладко-терпкий вкус. Самый простой способ посыпать леденцы от кашля — бросить их все в сахарную пудру, перемешать, а затем вылить всю массу на сито и просеять весь лишний сахар.

Вот и все! Капли от кашля имеют прекрасный вкус, полезны для вашего тела и действуют лучше, чем сироп от кашля! Мне уже лучше.

Примечание. Детям в возрасте до 1 года не рекомендуется давать мед, так как он может вызвать детский ботулизм. .

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 25 минут

Общее время 30 минут

Инструкции

1. Отмерьте мед, лимонный сок и тертый имбирь и вылейте все это в кастрюлю.
2. Проволочным венчиком перемешайте смесь, пока она нагревается до кипения. Он станет пенистым и начнет подниматься по стенкам сковороды, снимите его с огня и продолжайте взбивать, пока пена не уменьшится, а затем снова поставьте на огонь. Повторяйте это, пока термометр для конфет не покажет 300 градусов, вы захотите проверять его почаще, потому что мед быстро нагревается и легко пригорает!
3. Капните немного смеси в стакан с ледяной водой (или окуните ложку в смесь, а затем быстро окуните ее в ледяную воду).Если смесь образует твердый хрустящий шар, значит, она готова! Если нет, продолжайте взбивать и нагревать и попробуйте еще раз через минуту или около того. Как только в ледяной воде сформируется твердый шар, можно начинать!
4. Дайте смеси остыть, пока пена не уменьшится. Затем очень осторожно сбрызните конфету в форму (или на промасленную пергаментную бумагу). Дайте ему остыть в безопасном месте (не в морозильной камере или холодильнике), пока капли от кашля не станут твердыми. Когда они затвердеют, нажмите на заднюю часть формы, чтобы освободить ее. Или, если вы не используете плесень, разбейте леденцы от кашля на кусочки.
5. Необязательно (для предотвращения прилипания): в небольшой миске смешайте сахарную пудру с порошком витамина С. Капните капли от кашля в смесь, чтобы покрыть ее. Вылейте сахар и леденцы от кашля через сито и просейте, чтобы удалить лишний сахар.
6. Хранить в герметичной таре. На самом деле они лучше хранятся в холодильнике, так как они притягивают влагу и становятся липкими, если их не использовать.

Какое ваше любимое натуральное средство от кашля?

Pssst… Пока мы говорим об улучшении нашего здоровья, давайте поговорим о чем-то на самом деле важном.

В то время как большинство моих постов здесь, на сайте Thank Your Body, посвящены еде, нетоксичному образу жизни и упражнениям, есть один очень важный элемент здорового образа жизни, который, к сожалению, окружен большим количеством дезинформации и уловок маркетинга: ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ.

В настоящее время в Интернете полно полезных для здоровья советов, продуктов, продуктов питания и пищевых добавок. Единственная проблема — найти проверенные временем способы улучшения вашего здоровья и благополучия по доступной цене.

Вот почему я связался со своими друзьями в VitaMonk. Они создают чистые, передовые, научно обоснованные добавки, которые улучшают ваше здоровье и благополучие.

Их добавки охватывают все, что вам нужно, чтобы помочь вам достичь и поддерживать оптимальное здоровье, благополучие и работоспособность.

Излишне говорить, что это очень удобно, чтобы немного улучшить ваше здоровье.

Лучше всего то, что они предлагают свои добавки по цене ниже себестоимости, потому что они маленькие и пытаются развивать свой бизнес.Так что перестаньте тратить время и деньги и проверьте их прямо сейчас. Нажмите сюда, чтобы проверить это.

ПОДПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ, ПРЕДЛОЖЕНИЯ И СОВЕТЫ.

Кроме того, я пришлю вам бесплатную копию «Справочника по простому здоровью». Это ваш ресурс №1, который упрощает здоровый образ жизни.

Спасибо за поддержку этого сайта покупками, сделанными по ссылкам в этой статье.

Мед и лимон от кашля

Убивает ли вас постоянный кашель? Это мешает вашему драгоценному сну или создает неловкую ситуацию посреди встречи? Разве лекарства, отпускаемые без рецепта, недостаточно эффективны?

Тогда пора перейти к лучшему оружию для борьбы с проблемой — комбинации лимона и меда.

Прокрутите вниз, чтобы узнать все об этом быстром и полезном приеме.

Что делает мед и лимон эффективным средством от кашля?

Начнем с важного вопроса — Почему мы кашляем?

Кашель — это защитный рефлекс на раздражители в горле и дыхательных путях (1). Патогенные инородные тела в основном выводятся за счет сокращения диафрагмы через комбинацию кашля и слизистых веществ. Раздражители стимулируют мозг посылать сигнал мышцам грудной стенки, которые расширяются, чтобы сделать сильный вдох для удаления раздражителей (2).Вот почему кашель считается полезным для организма, поскольку он очищает слизь изнутри (3).

Однако, если слизь накапливается в больших количествах, это приводит к непрекращающемуся кашлю, из-за чего человеку трудно спать ночью и жить днем.

Преимущества меда и лимона от кашля

Комбинация меда и лимона — это традиционное лекарство от кашля, которое заслужило справедливое доверие в медицинском сообществе.

По отдельности каждый ингредиент обладает своей собственной способностью лечить кашель, а при использовании в комбинации преимущества удваиваются, что дает гарантированные результаты.Только то, что нам нужно для упорного кашля.

Давайте сначала рассмотрим индивидуальное мастерство каждого ингредиента этой замечательной комбинации:

Свойства меда

• ВОЗ рекомендует мед как наиболее эффективное успокаивающее средство при лечении кашля благодаря его химическому и питательному составу (4 ).
• Мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают избавиться от вредных бактерий, вызывающих кашель (5).
• Он богат жизненно важными питательными веществами, такими как калий — в 100 г меда содержится 52 мг калия (6).Он также содержит кальций, марганец, фосфор и медь (7). Эти минералы необходимы организму для нормального и здорового функционирования.
• Наличие таких питательных веществ в меде помогает восстанавливать и стимулировать рост тканей.
• Эти питательные вещества также служат антиоксидантами и выводят из организма вредные свободные радикалы.
• Высококачественный мед содержит очень низкое содержание воды и, следовательно, легко привлекает окружающие ткани для использования воды.

Свойства лимона

• Лимон не нуждается в представлении и известен как один из цитрусовых, богатых витамином С (8).Он содержит 53 мг витамина С на 100 г (6). Стакан лимонного сока обеспечивает одну треть рекомендуемой суточной нормы этого витамина.
• Витамин C, как известно, помогает организму укреплять иммунную систему. Антиоксиданты помогают восстанавливать и предотвращать повреждение клеток (9).
• Лимоны обладают сильными антибактериальными и противовирусными свойствами.

Почему сочетание меда и лимона эффективно от кашля?

Сладость меда стимулирует слюнные железы и способствует выделению слизи через дыхательные пути.Более того, антимикробный и антиоксидантный эффект меда ограничивает дальнейшее образование слизи, тем самым обеспечивая полное избавление от кашля.

С другой стороны, лимон помогает повысить иммунитет против этих инфекций, и когда вы пьете смесь из горячей воды, лимона и меда, он разжижает слизь, успокаивает горло и очищает раздражающие дыхательные пути.

Кто может употреблять мед и лимон от кашля?

Красивые и уютные зимы. Время года — синоним не только горячего какао, серебряного снега, экспериментов в гардеробе, шапочек, но и кашля, заложенного носа и боли в горле.

К счастью, у нас в руках есть раствор 3 в 1 — мед и лимон.

Но кто все может использовать это верное средство? Давай выясним.

1. Младенцы

Младенцы нежные. Простой промах с лекарством может привести к катастрофе. Поэтому нам нужно миллион раз подумать (кстати, самый простой способ — проконсультироваться с врачом), прежде чем использовать какое-либо домашнее средство для ваших ангелов. К сожалению, именно они наиболее подвержены погодным изменениям, кашлю и простуде.

Однако медо-лимонный отвар, если его употреблять в умеренных количествах, считается особенно безопасным для младенцев.

2. Подростки и взрослые

Подростки и взрослые часто становятся жертвами простуды и кашля, особенно при перемене погоды. Можно использовать антибиотики, но они не являются ни целесообразными, ни полностью безопасными при приеме в больших дозах в течение более длительного периода.

Это оставляет нас с матерью-природой и ее дарами, такими как имбирь, лакрица, перец, мед и лимон.

Безопасны ли они в использовании? Да, полностью. Попробуйте смесь и убедитесь в этом сами.

3. Беременные женщины

Беременность — это время, когда в нашем организме происходят многочисленные физические, гормональные и психологические изменения. Это делает их уязвимыми для вредных микробов, обитающих в воздухе, включая микробы простуды и гриппа.

Поздоровайтесь с медом и лимоном — нашими замаскированными супергероями!

Поэкспериментируйте — проглотите, полощите горло, сделайте лимонад, сделайте из него эскимо, добавьте в него другие ингредиенты, и вы увидите, что через несколько дней вам станет лучше! И пользоваться им тоже безопасно!

4.Пожилые люди

Мед и лимон, тем не менее, являются безопасной и дешевой альтернативой безрецептурным лекарствам даже для пожилых людей.

Теперь, когда у вас есть четкое представление о том, какое облегчение эти двое могут принести при стойком кашле, будет справедливо, что мы дадим вам несколько простых рецептов борьбы с этим заболеванием. Ознакомьтесь с ними в разделе ниже!

Эффективные средства от кашля с медом и лимоном

Лимон и мед можно использовать в сочетании с рядом ингредиентов, о которых раньше никогда не думали, которые помогут эффективно бороться с кашлем.Мы собрали все лучшее в одном месте, чтобы снизить вашу нагрузку.

Поверьте, всем приведенным ниже рецептам очень легко следовать, и их можно приготовить из легко доступных ингредиентов за несколько минут. Таким образом, они не только эффективны, но также дешевле и требуют меньше времени.

Проверьте их:

1. Базовый медово-лимонный тоник от кашля

Это очень простой рецепт с медом и лимонным соком от кашля. Давай узнаем, как это сделать, ладно?

Вам понадобится

• 1 стакан органического меда
• 3 столовые ложки лимонного сока
• 1/4 стакана теплой воды

Что вам нужно делать

1. Смешайте одну чашку меда с тремя столовыми ложками лимонного сока.
2. Добавьте к нему теплую воду и перемешивайте, пока ингредиенты полностью не смешаются.
3. Вы можете принимать одну столовую ложку этой смеси два раза в день от кашля один раз в день и один раз перед сном для спокойного сна.
4. Охладите оставшуюся смесь лимона и меда для дальнейшего использования. Его можно безопасно использовать в течение месяца.

Примечание: Каждый раз, когда вы используете мед и лимон от кашля, убедитесь, что вы используете местный органический мед и свежие лимоны.Не добавляйте мед в кипящую воду, поддерживайте теплую температуру. Избегайте использования лимонного сока в бутылках для лечения, так как вы не получите желаемых результатов.

2. Мед, лимонный сок и глицерин от кашля

Глицерин известен своими превосходными увлажняющими свойствами. Поэтому его обычно используют в сочетании с медом и лимоном, чтобы облегчить раздражение и зуд в горле.

Вам понадобится

• Один целый лимон
• 2 столовые ложки меда
• 2 столовые ложки глицерина

Что вам нужно делать

1. Возьмите кастрюлю и варите один неразрезанный лимон в воде примерно 10 минут.
2. Смешайте по две столовые ложки меда и глицерина.
3. Отжать отварной лимон, вынуть его из смеси и хранить остаток раствора в стеклянной бутылке.
4. Принимайте по одной чайной ложке этой смеси два или три раза в день, чтобы избавиться от раздражения горла и кашля.
5. Охладите раствор в бутылках для дальнейшего использования.

3. Мед, лимонный сок и чеснок от кашля

Комбинация лимонного сока и меда с чесноком лучше всего работает, если у вас также есть заложенность в груди.Чеснок расщепляет мокроту, которая вызывает скопление, и помогает очистить грудную клетку (10).

Вам понадобится

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка меда
• 1/2 чайной ложки тертого чеснока
• 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Возьмите кастрюлю и добавьте лимонный сок и чеснок внутрь.
2. Залейте ингредиенты стаканом воды и вскипятите смесь.
3. Вылейте эту смесь в чашку, добавьте одну столовую ложку меда и перемешайте раствор.
4. Пейте эту смесь один раз в день для мгновенного облегчения.

Примечание: Вы также можете удвоить или утроить порцию чеснока и лимонного сока и соответственно отрегулировать количество меда, если вы часто заняты. Храните этот раствор в холодильнике. Добавьте одну или две столовые ложки этой настойки в чашку теплой воды непосредственно перед употреблением.

4. Мед, лимон и имбирь от кашля

Настоятельно рекомендуется использовать имбирь в сочетании с медом и лимоном для избавления от хронического кашля.Он содержит антиоксиданты и множество эфирных масел, а также специальное средство от кашля — олеорезин (11).

Вам понадобится

• 2 столовые ложки лимонного сока
• 2 столовые ложки меда
• 1 столовая ложка корня имбиря
• 2 стакана воды

Что вам нужно сделать

1. Возьмите кастрюлю и добавьте две чашки воды, имбирь и лимонный сок к нему.
2. Прокипятите смесь и снимите с огня.
3. Дайте остыть примерно 20 минут.
4. Раствор процедить и перелить в стакан. Добавьте мед и хорошо перемешайте.
5. Пейте эту смесь один раз в день, пока кашель не утихнет.

5. Мед, лимонный сок и кокосовое масло от кашля

Кокосовое масло богато антиоксидантами, противовирусными и антибактериальными веществами и обеспечивает иммунитет организма (12). Это уменьшает продолжительность и тяжесть заболевания.

Вам понадобится

• 3 столовые ложки лимонного сока
• 1/4 стакана меда
• 2 столовые ложки кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. В кастрюле смешайте две столовые ложки кокосового масла, три столовые ложки лимонный сок и ¼ стакана меда.
2. Нагрейте смесь, пока кокосовое масло полностью не растает. Не позволяйте смеси достичь точки кипения.
3. Выключите нагрев и переложите раствор в емкость для дальнейшего использования.
4. Принимайте одну столовую ложку этого тонизирующего средства два раза в день, пока симптомы не исчезнут. Поскольку кокосовое масло быстро затвердевает, вам нужно будет каждый раз подогревать смесь, а затем употреблять.

Примечание: Кокосовое масло используется во многих кухнях, и его легко найти в любом продуктовом магазине.Но поскольку вы используете его для лечения, убедитесь, что вы покупаете эфирное кокосовое масло в чистом виде, чтобы получить быстрые результаты.

6. Мед, лимонный сок и оливковое масло от кашля

Этот натуральный сироп от кашля идеально подходит для снятия даже самого стойкого приступа кашля.

Вам понадобится

• стакана сырого органического гречишного меда или местного меда
• ¼ стакана оливкового масла первого отжима
• 2-4 столовые ложки органического лимонного сока
• 2 столовые ложки измельченного чеснока или 1 столовая ложка тертого имбиря
• 1/2 стакана нарезанного лука

Что вам нужно сделать

1. Возьмите чистый контейнер и поместите в него нарезанный лук, тертый имбирь или измельченный чеснок.
2. Покройте ингредиенты медом и дайте ингредиентам настояться около 8 часов.
3. Через 8 или более часов добавьте в него лимонный сок и оливковое масло.
4. Процедить сироп и хранить в чистой банке. Для длительного использования храните его в холодильнике. При хранении в морозильной камере его хватает от 4 до 6 недель.
5. Принимайте одну столовую ложку этого сиропа два раза в день, чтобы мгновенно избавиться от кашля. Вам нужно будет согревать его каждый раз, когда вы его используете.

Примечание: Если вы не хотите добавлять какие-либо дополнительные ингредиенты, вы можете просто смешать натуральный лимонный сок, мед и масло первого отжима, хорошо перемешав.Пейте эту смесь теплой или комнатной температуры.

7. Виски с медом, лимоном и бурбоном от кашля

Этот сироп идеально подходит для взрослых, которым нравится сильный вкус виски.

Вам понадобится

• 1 столовая ложка меда
• 4 столовые ложки лимонного сока
• 4 столовые ложки виски из бурбона
• 1/2 стакана воды

Что вам нужно сделать

1. Возьмите кастрюлю и добавьте лимонный сок, бурбон виски и воду к нему.
2. Нагрейте его примерно две-три минуты и добавьте к нему мед. Снова нагрейте еще две-три минуты.
3. Выключите огонь и дайте раствору остыть. Горячий может обжечь язык.
4. Примите эту смесь перед сном.
5. Повторяйте этот процесс каждую ночь, пока симптомы не исчезнут.

8. Мед, лимон и корица от кашля

Корица — это решение для всего — от придания особого аромата рождественской кухне до лечения стойкого кашля.Посмотрите:

Вам понадобится

• 1 стакан органического или местного меда
• 3 столовые ложки лимонного сока
• 1 чайная ложка порошка корицы
• 1/4 стакана воды

Что вам нужно сделать

1. Возьмите кастрюлю и добавьте в нее лимон, мед и порошок корицы. Хорошо перемешать.
2. Нагрейте раствор полминуты, а затем добавьте в него воды. Доведите до кипения и выключите огонь.
3. Дайте раствору немного остыть, а затем переложите его в чистую и сухую стеклянную банку для дальнейшего использования.
4. Возьмите две-три чайных ложки этого сиропа от кашля перед сном, чтобы избежать кашля на ночь.

9. Мед, лимонный сок и яблочный уксус от кашля

Яблочный уксус в представлении не нуждается. Он популярен по всем правильным причинам.

При добавлении к раствору лимона и меда его польза для здоровья увеличивается в несколько раз.

Вам понадобится

• 2 чайные ложки сырого меда
• 2 столовые ложки лимонного сока
• 2 чайные ложки органического яблочного уксуса
• 1 стакан кипятка

Что вам нужно

1. Возьмите стакан и добавьте лимонный сок, мед , и ACV к нему.
2. Залейте ингредиенты кипятком и дайте настояться в течение одной минуты.
3. Размешайте раствор и принимайте его каждую ночь перед сном.

Предупреждение

Вот несколько факторов, которые следует учитывать, прежде чем выбирать полноценное лечение лимоном и медом:

• По мнению экспертов, мед содержит Clostridium botulinum, тип ботулизма, который может вызвать смертельное пищевое отравление у детей. Вот почему Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют не давать мед младенцам или младенцам в возрасте до одного года.
• Если у вас поднялась температура и вы начали кашлять зеленой слизью, вам необходимо немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы серьезны и могут привести к другим серьезным последствиям.
• Если у вас проблемы с глотанием или затрудненное дыхание, мед и лимон в горячей воде, хотя и могут служить средством от кашля, не вылечат первопричину болезни. Следовательно, в таких обстоятельствах вы должны обратиться за консультацией к врачу.
• Вы должны избегать лечения медом и лимонным соком, если у вас аллергия на эти ингредиенты или у вас проблемы с желчным пузырем.

Комбинация лимонного сока и меда достаточно эффективна, чтобы избавиться не только от простуды, но и от других связанных с ней симптомов. Его легко приготовить дома, он очень экономичен и не имеет абсолютно никаких побочных эффектов, что делает его безопасным тонизирующим средством как для взрослых, так и для детей.

Как вам понравился этот пост? Сообщите нам, оставив комментарий в поле ниже.

Оставайтесь в форме, оставайтесь здоровыми!

12 источников Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Анатомия и нейропатофизиология дуги кашлевого рефлекса, Междисциплинарная респираторная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3415124/
• Узнайте о кашле, Американская ассоциация легких.
  https://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/cough/learn-about-cough.html
• Кашель, MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://medlineplus.gov/cough.html
• Технико-экономическое обоснование: мед для лечения кашля у детей, педиатрические отчеты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718232/
• Мед: его лечебные свойства и антибактериальная активность, Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
• Пищевая ценность меда, USDA.
  https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/19296
• Мед: резервуар для микроорганизмов и ингибитор микробов, Науки о здоровье в Африке, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2269714/
• Витамин C, Управление пищевых добавок, Национальные институты здравоохранения.
  https: //ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-Consumer/
• Антиоксиданты, MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://medlineplus.gov/antioxidants.html
• Чеснок: обзор потенциальных терапевтических эффектов, журнал Avicenna по фитомедицине, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/
• Влияние имбиря и его составляющих на расслабление гладких мышц дыхательных путей и регуляцию кальция, Американский журнал респираторной клеточной и молекулярной биологии, Национальная библиотека США медицины, Национальные институты здоровья.