Сухость во рту — причины возникновения и способы лечения

Что такое сухость во рту?
Сухость во рту означает, что Ваш организм вырабатывает недостаточно слюны, чтобы поддерживать необходимый уровень влаги в ротовой полости. Сухость во рту бывает у каждого, особенно, если Вы нервничаете, расстроены или находитесь в состоянии стресса. Однако если Вы постоянно испытываете сухость во рту, это не только вызывает неприятное ощущение, но и может привести к другим нарушениям здоровья или даже являться симптомом более серьёзного заболевания. Это происходит потому, что в функции слюны входит гораздо больше, чем простое поддержание уровня влаги во рту. Она помогает переваривать пищу, защищает зубы от кариеса, предотвращает развитие инфекции, контролируя жизнедеятельность бактерий во рту, а также делает возможным пережевывание и проглатывание пищи.

Существует несколько причин, по которым железы, которые секретируют слюну, называемые слюнными, производят недостаточное количество слюны.

К ним относятся:

• Побочные действия лекарственных препаратов — Существует около 400 медицинских препаратов, ослабляющих действие слюнных желез, включая антигистаминные, противоотёчные и обезболивающие средства, а также мочегонные, препараты для снижения артериального давления и антидепрессанты.
• Заболевания — Среди болезней, поражающих слюнные железы и ведущих к сухости во рту, следует назвать сахарный диабет, болезнь Ходжкина (лимфогрануломатоз), болезнь Паркинсона, ВИЧ/СПИД и болезнь Шегрена.
• Лучевая терапия — Функция слюнных желез может быть нарушена после лучевой терапии участков головы и шеи при лечении онкологических заболеваний. Потеря функции слюноотделения может быть полной или частичной, постоянной или временной.
• Химиотерапия — Лекарственные препараты, используемые при лечении онкологических заболеваний, могут сделать слюну более густой, или «волокнистой», вызывая чувство сухости во рту.
• Менопауза — Изменение гормонального фона отрицательно влияет на секрецию слюнных желез, тем самым вызывая чувство сухости во рту у женщин в период менопаузы и после его завершения.
• Курение — Многие заядлые курильщики трубок, сигар и сигарет жалуются на сухость во рту.

Как узнать, страдаю ли я сухостью во рту?
Время от времени, у каждого может появиться сухость во рту. Если Вы испытываете постоянную сухость во рту, это может указывать на нарушения функции слюноотделения. Симптомы сухости полости рта:

• Ощущение вязкости и сухости во рту
• Затруднения при глотании
• Жжение языка
• Сухость в горле
• Трещины на губах
• Нарушения вкусовых ощущений или металлический привкус во рту
• Стоматит
• Часто встречающийся неприятный запах изо рта
• Нарушения жевательной функции и функции речи

Как лечат сухость во рту?
Единственный способ вылечить сухость во рту — это устранить причину заболевания. Если сухость полости рта — это побочный эффект прописанного Вам лекарства, возможно, что Ваш врач изменит дозировку или пропишет новое лекарственное средство. При частичном нарушении функции слюнных желез некоторое количество слюны продолжает поступать в ротовую полость, в таких случаях Вам могут прописать лекарство для улучшения секреции слюнных желез.

Если причина сухости во рту не может быть полностью устранена или может быть устранена со временем, существует несколько способов повысить уровень влаги в ротовой полости. Стоматолог может порекомендовать увлажняющее средство, например, заменитель слюны. Полоскание рта ополаскивателями, специально созданными для увлажнения ротовой полости, уменьшает остроту симптома сухости. Вы можете также:

• Чаще пить воду и напитки, не содержащие сахара
• Избегать напитков, содержащих кофеин — кофе, чая, некоторых газированных напитков, потребление которых усиливает ощущение сухости
• Жевать жевательную резинку или сосать твёрдые леденцы без содержания сахара, что стимулирует слюноотделение (в случае, если функция слюнных желез нарушена частично)
• Прекратить курение и потребление алкогольных напитков, которые снижают уровень влаги во рту
• Помнить о том, что острые и солёные блюда могут вызвать болевые ощущения при наличии сухости во рту
• Использовать увлажнитель воздуха во время сна

Сухость ротовой полости (Ксеростомия): Причины,Симптомы,Лечение

Причины

Слюна – смазывающее вещество с противовоспалительным действием, которое существенно облегчает жевание и глотание, а также смывает с зубов бактерии. Поэтому уменьшение или полное отсутствие слюноотделения вызывает крайне неприятные ощущения у человека.

Часто ксеростомия является побочным эффектом принятия медицинских препаратов. Чаще она встречается у пожилых людей, так как они принимают большое количество медикаментов различных фармакологических групп. Ксеростомия может развиться из-за болезни Микулича, старческих атрофий слюнных желез и сиалоаденита.

Причины сухости во рту:

• нарушение носового дыхания, вызванное полипами или искривленной носовой перегородкой;
• полоскание ротовой полости (достаточно частое) сильными дезинфицирующими средствами.

Ксеростомия может быть симптомом таких заболеваний, как:

Сухость во рту может быть вызвана:

• обезвоживанием организма вследствие диареи, потери жидкости (рвота), лихорадки или недостаточного количества поступающей жидкости в организм;
• кратковременная ксеростомия может наблюдаться во время и после проведения лучевой терапии, особенно, если она проводится в области головы и шеи;
• вирусные инфекции типа паротита также могут вызывать симптомы ксеростомии.

Сухость во рту, появившаяся из-за хирургического удаления слюнных желез, лечению не поддается. Болезнь можно только облегчить специальными препаратами (увлажняющими) для ротовой полости.

Симптомы

Основной признак ксеростомии – это сильная сухость во рту. При понижении слюноотделения повышаются шансы возникновения нагноений, разных заболеваний мягких тканей ротовой области, появления грибковых инфекций. Если сухость во рту становится сильнее, не исключается снижение вкусовых ощущений. Есть три степени ксеростомии, они отличаются выраженностью признаков.

Так, первая степень – это самая легкая стадия этого заболевания, во время нее работают подчелюстная и околоушная слюнные железы, поэтому слюна поступает в нормальном количестве. Сухость во рту на этой стадии проявляется только в результате длинных разговоров или переутомления. При осмотре слюна слегка пенистая, а сама слизистая довольно влажная.

На второй стадии ксеростомии работа слюнных желез становится частичной, сухость во рту постоянной, а речь затруднительной. Людям становится тяжелее употреблять сухую пищу, ее приходится все время запивать водой. Слизистая достаточно слабо увлажнена и имеет бледно-розовый цвет, что хорошо видно при осмотре.

На последней, третьей, стадии, пациенты ощущают сильную сухость во рту не только днем, но и ночью, боль во время разговора и приема пищи. Эрозии и язвы, стоматиты и глосситы появляются из-за сухости в ротовой полости, а губы могут быть сухими и покрытыми корками. Иногда наблюдается кариес.

К основным признакам часто присоединяются постоянное ощущение жажды, неприятный запах изо рта. Пациенты часто переносят ангину, и даже после выздоровления боли в горле и хрипота продолжаются. При ксеростомии в уголках рта появляются трещины, которые инфицируются, а язык становится красным. Последние две стадии сопровождаются сухостью в носу и патологией периодонта.

Диагностика

Перед стоматологом стоит задача установки причины, по которой у пациента возникла ксеростомия. Если заболевание возникло вследствие приема лекарственных веществ и обезвоживаний, то оно быстро поддается коррекции.

Однако если ксеростомия возникла в результате лучевой терапии, болезнь практически невозможно устранить.

Диагностика болезни включает в себя подробный опрос пациента, чтобы выяснить, какие препараты, по назначению врача и не только, он принимал.

Лечение

Заболевание лечится с помощью симптоматической терапии, однако едва она прекращается, как признаки болезни вновь возвращаются.

Патогенетическая терапия устраняет причины возникновения ксеростомии. Назначают растворы калия йодида, галантамина и пилокарпина, что улучшает состояние пациента. Частая сухость во рту снижается, если смазывать полость рта витамином А, он также способствует заживлению ранок. Также состояние пациента могут улучшить новокаиновые блокады в области подчелюстной и околоушной слюнных желез и физиотерапевтические процедуры (электрофорез с йодистым калием, вибромассаж).

Чтобы поддержать влажность рта, нужно часто пить воду (желательно небольшими порциями). Также можно употреблять твердые леденцы и жевательные резинки без сахара, что способствует выработке слюны.

При лечении ксеростомии стоит отказаться от сухих и соленых продуктов, а также напитков, содержащих сахар и кофеин в больших концентрациях. К тому же под запрет попадает алкоголь по причине того, что он сильно сушит слизистую оболочку рта. От курения также следует отказаться.

Если следовать всем правилам, то во всех случаях можно добиться полного выздоровления (кроме полной атрофии слюнных желез).

Профилактика

После устранения симптомов ксеростомии, следует следить за тем, чтобы не возникло рецидива. Для этого нужно рационально принимать медикаментозные препараты.

Отчего бывает сухость во рту?

«У меня по утрам сильная сухость во рту, и когда нервничаю тоже. Что это может быть?» Любовь Игоревна, Кличев. — Это симптом многих заболеваний или состояний организма, при которых уменьшается или прекращается выработка слюны. Ежедневно ее в организме человека продуцируется около 1,5 — 2 л. Чтобы смачивать и растворять пищевой комок во рту, обеззараживать попадающие на слизистую оболочку микроорганизмы, поддерживать кислотно–щелочное равновесие в ротовой полости. .. Сухость во рту может наблюдаться при инфекциях, болезнях дыхательной, нервной системы, ЖКТ, а также при аутоиммунных процессах. Часто это временное состояние, на период обострения каких–либо хронических заболеваний или приема лекарств. Но если сухо во рту постоянно, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы установить истинный диагноз и вовремя начать лечение.

Причину поможет установить в первую очередь терапевт, который направит пациента к нужному специалисту (стоматологу, инфекционисту, неврологу, гастроэнтерологу, отоларингологу) для уточнения диагноза. Если сухость во рту возникает утром, после сна или по ночам беспокоит человека, а днем отсутствует — это следствие храпа. А его могут вызвать как искривление носовой перегородки, полипы в носу, так и поллиноз, аллергический ринит, насморк, гайморит. Сухость во рту бывает и побочным эффектом лекарств: антибиотиков, гипотензивных, противогрибковых, успокоительных, миорелаксантов, антидепрессантов, антигистаминных, обезболивающих, лекарств от поноса, рвоты и других. Любые заболевания, вызывающие усиленное потоотделение, температуру, озноб, понос, рвоту, кровопотерю, могут приводить к иссушению слизистых оболочек и к обезвоживанию, что и проявляется таким симптомом. Облучение и химиотерапия при онкологических заболеваниях также снижают выработку слюны.

Сухость во рту в сочетании с жаждой — главнейший признак сахарного диабета. У женщин после 45 лет она в сочетании с сильным сердцебиением, головокружением, сухостью во влагалище — свидетельство наступления менопаузы. Сухость во рту и глазах может быть и проявлением синдрома Шегрена, редкого аутоиммунного заболевания, поражающего соединительную ткань организма, железы, суставы. Симптом сухости имеют такие заболевания, как анемия, гиповитаминозы (недостаток витамина А), болезни щитовидной железы.

Причина состояния может быть и не связана с болезнью. Например, недостаток жидкости в организме. От него страдают жители больших городов, работающие в офисах с кондиционерами. Уменьшение влажности в помещениях увеличивает потребность в жидкости — по мнению диетологов, для восполнения нормального баланса каждому из нас необходимо выпивать по 100 — 200 мл чистой воды каждые 2 — 3 часа и использовать увлажнители воздуха во всех помещениях, где находишься более двух часов подряд. Сильная жажда и сухость — также результат злоупотребления спиртным, когда ускоряется обмен веществ и усиливается мочевыделение, из–за чего быстро наступает обезвоживание. К сухости во рту приводит и курение — из–за одновременного воздействия горячего дыма на слизистую оболочку, ухудшения работы слюнных желез и спазма сосудов, вызванного никотином. Еще одна возможная причина — стресс. Такие неприятные ощущения возникают перед публичными выступлениями, необходимостью вступить в спор или в других ситуациях, требующих от человека большого нервного напряжения.

Помните, что при постоянной сухости во рту значительно повышается риск развития различных заболеваний десен (гингивита, кандидоза, стоматита, кариеса, хронического тонзиллита), что открывает путь инфекциям.

Если после визита к врачу не удалось найти истинную причину сухости во рту, а серьезные заболевания исключены, попробуйте справиться сами. Прежде всего избавьтесь от вредных привычек. Увеличьте количество выпиваемой жидкости (оптимально — по стакану чистой воды или минеральной воды без газов за 30 минут до каждого приема пищи). Иногда бывает достаточно повысить влажность в помещении. Можно использовать специальные заменители слюны и слезы. Острый перец тоже активизирует слюнные железы. В вашем рационе не должно быть продуктов, вызывающих повышенную жажду — соленой, пряной, слишком сладкой или сухой пищи, а также газированных напитков, полуфабрикатов и кондитерских изделий. Зато добавьте больше свежих овощей и фруктов. Стимулировать выработку слюны поможет рассасывание леденцов без сахара, небольших ломтиков лимона, апельсина или грейпфрута.

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Почему у тебя сохнет ночью во рту? 5 основных причин и способы решения проблемы

Каждый человек временами сталкивается с приступом сухости во рту по ночам. Однако когда она становится постоянной, это должно тебя насторожить. По данным Национального института здравоохранения США, это состояние может быть признаком некоторых заболеваний.

А еще, если ее не лечить, хроническая сухость во рту может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как кариес, заболевания десен или молочница полости рта. Итак, давай посмотрим, из-за чего так происходит и что можно сделать.

Что вызывает сухость во рту по ночам: 5 причин

1. Обезвоживание

Самое простое объяснение. Убедись, что пьешь в течение дня достаточно чистой воды, причем делаешь это регулярно на протяжении суток. Также стоит ограничить потребление соленой пищи.

2. Курение

Также вполне очевидная причина, которую можно не объяснять.

3. Рецептурные лекарства

Более шестисот лекарств могут вызвать сухость во рту, включая препараты, используемые для лечения повышенного кровяного давления, депрессии и проблем с контролем мочевого пузыря. Ты можешь испытывать сухость во рту ночью, если принимаешь свои лекарства вечером, и это нормально.

4. Апноэ и насморк

Сухость во рту может быть особенно сильной ночью для людей, которые дышат ртом во время сна. Дыхание ртом обычно происходит, когда у тебя есть проблемы с носовыми пазухами или носовой перегородкой, респираторные инфекции или апноэ во сне. Чтобы решить проблему, нужно обязательно обратиться к врачу.

5.  Некоторые заболевания

В некоторых случаях серьезные болезни, в том числе ВИЧ и диабет, могут влиять на выработку слюны. Поэтому если никаких объяснений перманентной сухости во рту ты не находишь — советуем пройти диспансеризацию и обследовать свое здоровье.

Как лечить сухость во рту: 5 способов

1. Реши первопричину появления сухости

Как и в большинстве случаев проблем со здоровьем, правильное лечение зависит от причины появления этого симптома. Например, если на выработку слюны повлияло лекарство, тебе нужно поговорить с врачом о корректировке дозы или возможном переходе на другие таблетки. Если причиной сухости во рту является апноэ во сне, тебе нужно подумать о стратегии избавления от храпа.

2. Пей больше воды

Сказать проще, чем сделать, и если ты постоянно забываешь порадовать свой организм очередной порцией Н2О, то установи напоминание на телефон. Плюс, количество выпиваемой воды стоит увеличить в тот вечер, когда ты употреблял алкоголь.

3. Борись со своими вредными привычками

Сокращение употребляемого спиртного и полный отказ от курения помогут тебе улучшить симптомы ночной сухости во рту. Не можешь сказать «нет» сигаретам? Тогда прочти отдельный материал, который поможет попрощаться с никотином.

4. Используй увлажнитель воздуха

Этот девайс увеличивает влажность в твоей спальне, что может облегчить ночную сухость во рту.

5. Попробуй рецептурные препараты

Если ничего не помогает, самое время поговорить со стоматологом об использовании либо безрецептурного, либо рецептурного лечения — например, искусственной слюны.

Сухость во рту — причины и устранение этой проблемы в ОН КЛИНИК Рязань, цена

Сухость во рту – это не только ощущение, которым может сопровождаться жажда. Нередко это симптом, могущий свидетельствовать о всевозможных нарушениях работы организма. Основные причины сухости во рту, устранение которых позволяет быстро избавиться от этого неприятного ощущения – это недостаточное вырабатывание слюны соответствующими железами. Обычно это связано с различными нарушениями их функционирования.

К примеру, одно из объяснений того, почему сухость во рту может беспокоить человека – это непроходимость протоков слюнных желез. Их закупоривание может быть спровоцировано присутствием в организме пациента возбудителей различных инфекционных заболеваний, а также нарушениями функционирования органов желудочно-кишечного тракта, авитаминозом, недостаточным количеством в организме жидкости и т. д.

Причины сухости во рту – устранение их устраняет дискомфорт!

Чаще всего неприятное ощущение пересушивания в ротовой полости имеет преходящий характер. Впрочем, у некоторых пациентов наблюдается и постоянное присутствие связанного с ним дискомфорта на протяжении долгого времени. Сильная сухость во рту ночью и днем может повлечь за собой изменение вкусовых ощущений, а также покраснение языка, поверхность которого может стать шершавой на ощупь и горячей. Кроме того, этот симптом может стать причиной изменения тембра голоса в сторону его осиплости. У многих страдающих от пересушивания ротовой полости пациентов появляется неприятный запах изо рта.

Почему сухость во рту может появиться? Вот лишь некоторые из причин:

• обезвоживание организма вследствие недостаточного потребления жидкости. Часто проявляется в летнюю жару, а также в условиях вынужденного пребывания в тесных душных помещениях. Кроме того, может быть следствием употребления в пищу избыточно соленых продуктов;
• интоксикация организма вследствие неумеренного потребления алкогольных напитков;
• некоторые лекарственные препараты, среди побочных действий которых есть сухость во рту ночью и днем;
• ежедневное выкуривание большого количества сигарет;
• климаксу женщин и т. д.

Если говорить о таких причинах сухости во рту, как наличие у пациента всевозможных заболеваний, то в их числе могут быть:

• сахарный диабет;
• муковисцидоз;
• нарушения функции щитовидной железы;
• анемия;
• грипп;
• ангина;
• различные кишечные заболевания, которые сопровождаются обезвоживанием организма – например, дизентерия;
• различные новообразования в полости рта, которые могут распространяться на слюнные железы, и т.д.

Если Вы на протяжении долгого времени периодически или постоянно испытываете связанный с сухостью во рту дискомфорт, то необходимо обратиться к врачу для того, чтобы выявить его причину и разобраться с ней. В нашей оборудованной по последнему слову медицинской техники частной клинике в Рязани пациентов ежедневно принимают квалифицированные специалисты с большим опытом работы. От их внимания не укроется ни один тревожный симптом! Постановка диагноза займет минимум времени, а следование предписанной доктором схеме лечения позволит в скором времени полностью избавиться от тревожных симптомов!

Причины сухости во рту, лечение ксеростомии

Интересные факты

2 июля 2020

Ощущение сухости во рту возникает из-за обезвоживания, когда по разным причинам организм вырабатывает недостаточное количество слюны. Это состояние многие испытывают в жаркие дни лета. После долгого пребывания на солнце достаточно выпить прохладной воды. Если это не помогает и неприятные ощущения возникают регулярно, важно выяснить причины. Не исключено, что сухость в полости рта является одним из симптомов серьезного заболевания.

Причины пересыхания слизистых рта

В медицинской терминологии сухость во рту называют ксеростомией. Это не самостоятельное заболевание, а просто симптом или побочный эффект, возникающий после перенесенных болезней и лекарственной терапии. Нередки случаи, когда появляется сухость во рту ночью во сне или утром. Причиной может быть заложенность носа, духота в комнате или кофе, выпитый на ночь. В любом случае почти все факторы, провоцирующие раздражающее ощущение пересыхания в ротовой полости, связаны с нарушением работы слюнных желез. В ночное время они менее активны, поэтому выделяют меньше жидкости.

Слюна поддерживает влажность в ротовой полости, уничтожает и вымывает вредные бактерии. Ежедневно наш организм выделяет до полутора литров слюны. При недостаточной выработке желез болезнетворные микроорганизмы скапливаются в ротовой полости, что становится причиной развития болезней десен и зубов. Слизистая без увлажнения часто воспаляется. Это доставляет дискомфорт при общении и приемах пищи.

Помимо стоматологических болезней появление дискомфорта в течение дня часто связано с неправильной работой внутренних органов. У женщин и мужчин сокращение выработки слюны может быть спровоцировано разными причинами, но есть общие заболевания, которые почти всегда сопровождаются пересыханием рта. К ним относят:

• сахарный диабет;
• патологии ЖКТ;
• болезнь Паркинсона и Шегрена;
• заболевания ЛОР-органов;
• неврологические нарушения;
• анемию;
• ВИЧ, СПИД.

Дисфункция увлажнения провоцирует пересыхание всей ротовой полости (языка, мягких десневых тканей, зубов). Начинают трескаться губы, появляются болезненные язвочки на языке, неприятный запах изо рта. Иногда наблюдаются проблемы с глотанием, нарушение речи, потеря чувствительности тактильных и вкусовых рецепторов слизистой. Для здоровья слизистой и организма человека в целом эти симптомы очень опасны.

Частая сухость во рту нередко связана с возрастными изменениями, но не стоит винить только возраст, не разобравшись в причинах пересыхания ротовой полости. Лучше обследоваться у врача. Не помешает консультация ЛОРа, эндокринолога, гастроэнтеролога и невропатолога. Если после диагностики выяснится, что серьезных патологий внутренних органов нет, поможет стоматолог.

Как лечат ксеростомию полости рта

С вопросом, как убрать сухость во рту, к врачам обращаются люди разного возраста. Прежде чем начать лечение ксеростомии, специалист должен определить индивидуальные показания пациента и исключить противопоказания. Длительная медикаментозная терапия требуется в редких случаях. Обычно для улучшения состояния и устранения сухости во рту стоматологи советуют начать с коррекции режима питания и пищевых привычек.

1. Чтобы активизировать выработку слюны, пейте больше воды.
2. Попробуйте так называемую жевательную диету с преобладанием в рационе продуктов, требующих тщательного пережевывания.
3. Мягкой еды должнобыть как можно меньше.
4. Исключите из меню соленые, сладкие, слишком острые блюда, а также напитки с кофеином и алкоголь.
5. Для создания оптимального температурного режима желательно, чтобы дома всегда работал увлажнитель воздуха.
6. Народная медицина

Лечить сухость народными средствами рекомендуется при отсутствии других сопутствующих симптомов. Если нет аллергии, можно в течение дня жевать петрушку, укроп и сельдерей. Хорошо стимулируют слюноотделение цитрусовые соки, зеленый чай, настои на основе имбиря, перечной мяты, сока алоэ. Вкусных и полезных продуктов много, но при ксеростомии употреблять их следует с осторожностью. Как убрать сухость во рту народными средствами без вреда организму, всегда можно узнать на приеме у врача.

Лечебно-профилактические средства

Когда сухость беспокоит редко, например, только по утрам, в жару или после интенсивных тренировок, для нормализации слюноотделения врач может порекомендовать:

• лечебно-профилактические зубные пасты;
• противовоспалительные, антисептические ополаскиватели;
• спреи и гели с увлажняющими полимерами;
• жевательные резинки и леденцы от сухости ротовой полости.

Большинство перечисленных средств входят в линейку товаров таких известных производителей, как Miradent (Леденцы с ксилитом Miradent Aquamed со вкусом маракуйи), BioXtra, Dentaid (Зубной гель Dentaid Xeros при сухости полости рта) и других. Разрабатывается и создается брендовая продукция специально для улучшения качества жизни пациентов, страдающих от ксеростомии и ее проявлений.

При хронических формах ксеростомии спреи, гели, леденцы и другие средства замещающей терапии малоэффективны. Они больше подходят для единичных случаев, когда пересыхание слизистых связано с физиологическими причинами и не является симптомом патологий внутренних органов.

Во рту пересохло? Прислушайтесь к сигналам организма

Обычно пациенты с подобными жалобами к врачу не обращаются, и лишь наводящий вопрос специалиста заставляет некоторых из них задуматься и ответить утвердительно: да, совсем не редкость это чувство ночной жажды.

Прежде всего, оно — почти закономерный спутник возрастных изменений, когда все функции организма ослабевают и ослабевают в том числе обменные процессы. Вторая причина, заставляющая как-то реагировать на ощущение сухости во рту, самая банальная — сухой воздух в спальне. Малое потребление воды — для некоторых людей это вполне обыденное дело. С другой стороны, чувство ночной жажды неизбежно будет преследовать всякого, кто переедает на ночь или позволяет себе излишки алкоголя. Отравления, сопровождаемые выраженным поносом, тоже обезвоживают организм и, понятно, иссушают слизистые полости рта. Когда перепивает человек — то же самое: растет уровень сахара, поджелудочная железа в стрессе и не может функционировать должным образом. В таких случаях не просто нужна вода — пить ее необходимо больше. В прочих же ситуациях пить много на ночь, чтобы не было ощущения сухости во рту, не надо, но позволить себе глоток воды, чтобы смочить полость рта — это не усугубит ваше состояние в том плане, что вам не придется намного чаще ходить в туалет.

Организм надо слушать и дать ему толику необходимой влаги. Нужно также следить, чтобы в том месте, где вы спите, было комфортно, и при излишней сухости воздуха поставить под батареи сосуд с водой. Вечером помещение надо обязательно проветривать.

А если это неспроста?

Свою роль в пересыхании слизистых полости рта может играть нехватка в организме витамина А или D. Или лекарства: например, антигистамины, которые принимают направо-налево от аллергии, и антидепрессанты, и мочегонные — многие из них могут вызывать ощущение сухости во рту.

В определенных случаях это состояние может служить пусть не прямым, но косвенным показателем имеющегося заболевания.

Нужно исключить заболевание слюнных желез, где тоже возможны и воспалительные процессы, и камни в них. Слюна при этом просто не выделяется, так что все завязано на слизистые.

Причины, домашние средства, лечение и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость во рту (ксеростомия) может показаться неприятным явлением, которое время от времени случается ночью. Но если это происходит регулярно, нужно лечить. Если не лечить, это может повлиять на множество вещей, в том числе на прием пищи, речь и общее состояние здоровья полости рта.

Слюна необходима для здоровья зубов и десен, а ферменты слюны помогают пищеварению.Если во рту всю ночь будет сухость, это может повлиять на здоровье полости рта, даже если вы об этом не знаете.

Симптомы постоянной сухости во рту по ночам могут включать:

• густая или вязкая слюна
• неприятный запах изо рта
• изменение вкусовых ощущений
• проблемы при ношении зубных протезов
• трудности при жевании или глотании
• боль в горле
• бороздки язык

Если слюны недостаточно, во рту может образоваться зубной налет, а также молочница и язвы во рту.

Ночная сухость во рту может быть очень распространенным явлением, особенно у людей старше 65 лет. Это связано с тем, что с возрастом выработка слюны снижается на 40 процентов.

Если вы замечаете проблему только ночью, причиной может быть заложенность носа, которая заставляет вас дышать только через рот.

Многие лекарства также могут вызывать сухость во рту или усугублять проблему. Фактически, по оценкам, до 60 процентов регулярно назначаемых лекарств могут иметь побочный эффект сухости во рту.Сюда входят:

• лекарства от артериального давления
• антигистаминные препараты
• антидепрессанты
• лекарства от тревожности

Другие причины могут включать:

Если вы испытываете сухость во рту ночью, об этом стоит сообщить своему врачу. Вместе вы можете обсудить свой образ жизни и побочные эффекты принимаемых лекарств.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы избавиться от сухости во рту в ночное время:

• Держите стакан воды рядом с кроватью на тот случай, если вы проснетесь ночью и у вас пересохнет во рту.
• Избегайте полоскания рта, содержащего спирт, так как он может сушить. Купите в Интернете ополаскиватель для рта без спирта.
• Используйте увлажнитель воздуха в комнате на ночь, чтобы сохранить влажность воздуха. Покупайте увлажнители в Интернете.
• Старайтесь дышать сознательно через нос, а не через рот.
• Следите за потреблением кофеина и, при необходимости, уменьшите потребление кофеина. Кофеин может усилить сухость во рту.
• Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара или рассосать леденцы без сахара.
• Прекратите употреблять табак (курить или жевать).
• Старайтесь избегать безрецептурных антигистаминных или противоотечных средств, которые могут пересушить рот.
• Пейте воду в течение дня и минимизируйте потребление соленой пищи, особенно ночью.

Любое лечение зависит от первопричины сухости во рту, поэтому лечение ночной сухости во рту может варьироваться от человека к человеку.

Если сухость во рту ночью вызвана лекарствами, которые вы принимаете, а домашние средства не помогают, ваш врач может изменить прием лекарств или скорректировать дозировку.

Ваш врач или стоматолог могут прописать определенные лекарства, которые помогают вашему организму вырабатывать слюну, или, в некоторых случаях, снабдить вас фторидными ванночками для ношения на ночь, чтобы предотвратить кариес.

Они также могут порекомендовать определенные безрецептурные варианты, которые вы можете использовать (их можно приобрести в Интернете):

Если ваша сухость во рту вызвана проблемами с носом, такими как сильно искривленная перегородка, из-за которой вы можете спать с открытым ртом. чтобы дышать, ваш врач может предложить операцию.Септопластика — это часто выполняемая процедура для исправления искривления перегородки. Симптомы, связанные с обструкцией носа из-за искривленной перегородки, обычно проходят позже.

Ночная сухость во рту может раздражать и доставлять дискомфорт, а также может быть вредна для здоровья полости рта. Многие случаи сухости во рту можно вылечить, изменив образ жизни и лекарства. Реже это может быть вызвано искривлением перегородки и требует более интенсивного лечения.

Важно устранить причину сухости во рту, чтобы сохранить здоровье полости рта.

Причины, домашние средства, лечение и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость во рту (ксеростомия) может показаться неприятным явлением, которое время от времени случается ночью. Но если это происходит регулярно, нужно лечить. Если не лечить, это может повлиять на множество вещей, в том числе на прием пищи, речь и общее состояние здоровья полости рта.

Слюна необходима для здоровья зубов и десен, а ферменты слюны помогают пищеварению.Если во рту всю ночь будет сухость, это может повлиять на здоровье полости рта, даже если вы об этом не знаете.

Симптомы постоянной сухости во рту по ночам могут включать:

• густая или вязкая слюна
• неприятный запах изо рта
• изменение вкусовых ощущений
• проблемы при ношении зубных протезов
• трудности при жевании или глотании
• боль в горле
• бороздки язык

Если слюны недостаточно, во рту может образоваться зубной налет, а также молочница и язвы во рту.

Ночная сухость во рту может быть очень распространенным явлением, особенно у людей старше 65 лет. Это связано с тем, что с возрастом выработка слюны снижается на 40 процентов.

Если вы замечаете проблему только ночью, причиной может быть заложенность носа, которая заставляет вас дышать только через рот.

Многие лекарства также могут вызывать сухость во рту или усугублять проблему. Фактически, по оценкам, до 60 процентов регулярно назначаемых лекарств могут иметь побочный эффект сухости во рту.Сюда входят:

• лекарства от артериального давления
• антигистаминные препараты
• антидепрессанты
• лекарства от тревожности

Другие причины могут включать:

Если вы испытываете сухость во рту ночью, об этом стоит сообщить своему врачу. Вместе вы можете обсудить свой образ жизни и побочные эффекты принимаемых лекарств.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы избавиться от сухости во рту в ночное время:

• Держите стакан воды рядом с кроватью на тот случай, если вы проснетесь ночью и у вас пересохнет во рту.
• Избегайте полоскания рта, содержащего спирт, так как он может сушить. Купите в Интернете ополаскиватель для рта без спирта.
• Используйте увлажнитель воздуха в комнате на ночь, чтобы сохранить влажность воздуха. Покупайте увлажнители в Интернете.
• Старайтесь дышать сознательно через нос, а не через рот.
• Следите за потреблением кофеина и, при необходимости, уменьшите потребление кофеина. Кофеин может усилить сухость во рту.
• Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара или рассосать леденцы без сахара.
• Прекратите употреблять табак (курить или жевать).
• Старайтесь избегать безрецептурных антигистаминных или противоотечных средств, которые могут пересушить рот.
• Пейте воду в течение дня и минимизируйте потребление соленой пищи, особенно ночью.

Любое лечение зависит от первопричины сухости во рту, поэтому лечение ночной сухости во рту может варьироваться от человека к человеку.

Если сухость во рту ночью вызвана лекарствами, которые вы принимаете, а домашние средства не помогают, ваш врач может изменить прием лекарств или скорректировать дозировку.

Ваш врач или стоматолог могут прописать определенные лекарства, которые помогают вашему организму вырабатывать слюну, или, в некоторых случаях, снабдить вас фторидными ванночками для ношения на ночь, чтобы предотвратить кариес.

Они также могут порекомендовать определенные безрецептурные варианты, которые вы можете использовать (их можно приобрести в Интернете):

Если ваша сухость во рту вызвана проблемами с носом, такими как сильно искривленная перегородка, из-за которой вы можете спать с открытым ртом. чтобы дышать, ваш врач может предложить операцию.Септопластика — это часто выполняемая процедура для исправления искривления перегородки. Симптомы, связанные с обструкцией носа из-за искривленной перегородки, обычно проходят позже.

Ночная сухость во рту может раздражать и доставлять дискомфорт, а также может быть вредна для здоровья полости рта. Многие случаи сухости во рту можно вылечить, изменив образ жизни и лекарства. Реже это может быть вызвано искривлением перегородки и требует более интенсивного лечения.

Важно устранить причину сухости во рту, чтобы сохранить здоровье полости рта.

Причины, домашние средства, лечение и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость во рту (ксеростомия) может показаться неприятным явлением, которое время от времени случается ночью. Но если это происходит регулярно, нужно лечить. Если не лечить, это может повлиять на множество вещей, в том числе на прием пищи, речь и общее состояние здоровья полости рта.

Слюна необходима для здоровья зубов и десен, а ферменты слюны помогают пищеварению.Если во рту всю ночь будет сухость, это может повлиять на здоровье полости рта, даже если вы об этом не знаете.

Симптомы постоянной сухости во рту по ночам могут включать:

• густая или вязкая слюна
• неприятный запах изо рта
• изменение вкусовых ощущений
• проблемы при ношении зубных протезов
• трудности при жевании или глотании
• боль в горле
• бороздки язык

Если слюны недостаточно, во рту может образоваться зубной налет, а также молочница и язвы во рту.

Ночная сухость во рту может быть очень распространенным явлением, особенно у людей старше 65 лет. Это связано с тем, что с возрастом выработка слюны снижается на 40 процентов.

Если вы замечаете проблему только ночью, причиной может быть заложенность носа, которая заставляет вас дышать только через рот.

Многие лекарства также могут вызывать сухость во рту или усугублять проблему. Фактически, по оценкам, до 60 процентов регулярно назначаемых лекарств могут иметь побочный эффект сухости во рту.Сюда входят:

• лекарства от артериального давления
• антигистаминные препараты
• антидепрессанты
• лекарства от тревожности

Другие причины могут включать:

Если вы испытываете сухость во рту ночью, об этом стоит сообщить своему врачу. Вместе вы можете обсудить свой образ жизни и побочные эффекты принимаемых лекарств.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы избавиться от сухости во рту в ночное время:

• Держите стакан воды рядом с кроватью на тот случай, если вы проснетесь ночью и у вас пересохнет во рту.
• Избегайте полоскания рта, содержащего спирт, так как он может сушить. Купите в Интернете ополаскиватель для рта без спирта.
• Используйте увлажнитель воздуха в комнате на ночь, чтобы сохранить влажность воздуха. Покупайте увлажнители в Интернете.
• Старайтесь дышать сознательно через нос, а не через рот.
• Следите за потреблением кофеина и, при необходимости, уменьшите потребление кофеина. Кофеин может усилить сухость во рту.
• Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара или рассосать леденцы без сахара.
• Прекратите употреблять табак (курить или жевать).
• Старайтесь избегать безрецептурных антигистаминных или противоотечных средств, которые могут пересушить рот.
• Пейте воду в течение дня и минимизируйте потребление соленой пищи, особенно ночью.

Любое лечение зависит от первопричины сухости во рту, поэтому лечение ночной сухости во рту может варьироваться от человека к человеку.

Если сухость во рту ночью вызвана лекарствами, которые вы принимаете, а домашние средства не помогают, ваш врач может изменить прием лекарств или скорректировать дозировку.

Ваш врач или стоматолог могут прописать определенные лекарства, которые помогают вашему организму вырабатывать слюну, или, в некоторых случаях, снабдить вас фторидными ванночками для ношения на ночь, чтобы предотвратить кариес.

Они также могут порекомендовать определенные безрецептурные варианты, которые вы можете использовать (их можно приобрести в Интернете):

Если ваша сухость во рту вызвана проблемами с носом, такими как сильно искривленная перегородка, из-за которой вы можете спать с открытым ртом. чтобы дышать, ваш врач может предложить операцию.Септопластика — это часто выполняемая процедура для исправления искривления перегородки. Симптомы, связанные с обструкцией носа из-за искривленной перегородки, обычно проходят позже.

Ночная сухость во рту может раздражать и доставлять дискомфорт, а также может быть вредна для здоровья полости рта. Многие случаи сухости во рту можно вылечить, изменив образ жизни и лекарства. Реже это может быть вызвано искривлением перегородки и требует более интенсивного лечения.

Важно устранить причину сухости во рту, чтобы сохранить здоровье полости рта.

Причины, домашние средства, лечение и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость во рту (ксеростомия) может показаться неприятным явлением, которое время от времени случается ночью. Но если это происходит регулярно, нужно лечить. Если не лечить, это может повлиять на множество вещей, в том числе на прием пищи, речь и общее состояние здоровья полости рта.

Слюна необходима для здоровья зубов и десен, а ферменты слюны помогают пищеварению.Если во рту всю ночь будет сухость, это может повлиять на здоровье полости рта, даже если вы об этом не знаете.

Симптомы постоянной сухости во рту по ночам могут включать:

• густая или вязкая слюна
• неприятный запах изо рта
• изменение вкусовых ощущений
• проблемы при ношении зубных протезов
• трудности при жевании или глотании
• боль в горле
• бороздки язык

Если слюны недостаточно, во рту может образоваться зубной налет, а также молочница и язвы во рту.

Ночная сухость во рту может быть очень распространенным явлением, особенно у людей старше 65 лет. Это связано с тем, что с возрастом выработка слюны снижается на 40 процентов.

Если вы замечаете проблему только ночью, причиной может быть заложенность носа, которая заставляет вас дышать только через рот.

Многие лекарства также могут вызывать сухость во рту или усугублять проблему. Фактически, по оценкам, до 60 процентов регулярно назначаемых лекарств могут иметь побочный эффект сухости во рту.Сюда входят:

• лекарства от артериального давления
• антигистаминные препараты
• антидепрессанты
• лекарства от тревожности

Другие причины могут включать:

Если вы испытываете сухость во рту ночью, об этом стоит сообщить своему врачу. Вместе вы можете обсудить свой образ жизни и побочные эффекты принимаемых лекарств.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы избавиться от сухости во рту в ночное время:

• Держите стакан воды рядом с кроватью на тот случай, если вы проснетесь ночью и у вас пересохнет во рту.
• Избегайте полоскания рта, содержащего спирт, так как он может сушить. Купите в Интернете ополаскиватель для рта без спирта.
• Используйте увлажнитель воздуха в комнате на ночь, чтобы сохранить влажность воздуха. Покупайте увлажнители в Интернете.
• Старайтесь дышать сознательно через нос, а не через рот.
• Следите за потреблением кофеина и, при необходимости, уменьшите потребление кофеина. Кофеин может усилить сухость во рту.
• Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара или рассосать леденцы без сахара.
• Прекратите употреблять табак (курить или жевать).
• Старайтесь избегать безрецептурных антигистаминных или противоотечных средств, которые могут пересушить рот.
• Пейте воду в течение дня и минимизируйте потребление соленой пищи, особенно ночью.

Любое лечение зависит от первопричины сухости во рту, поэтому лечение ночной сухости во рту может варьироваться от человека к человеку.

Если сухость во рту ночью вызвана лекарствами, которые вы принимаете, а домашние средства не помогают, ваш врач может изменить прием лекарств или скорректировать дозировку.

Ваш врач или стоматолог могут прописать определенные лекарства, которые помогают вашему организму вырабатывать слюну, или, в некоторых случаях, снабдить вас фторидными ванночками для ношения на ночь, чтобы предотвратить кариес.

Они также могут порекомендовать определенные безрецептурные варианты, которые вы можете использовать (их можно приобрести в Интернете):

Если ваша сухость во рту вызвана проблемами с носом, такими как сильно искривленная перегородка, из-за которой вы можете спать с открытым ртом. чтобы дышать, ваш врач может предложить операцию.Септопластика — это часто выполняемая процедура для исправления искривления перегородки. Симптомы, связанные с обструкцией носа из-за искривленной перегородки, обычно проходят позже.

Ночная сухость во рту может раздражать и доставлять дискомфорт, а также может быть вредна для здоровья полости рта. Многие случаи сухости во рту можно вылечить, изменив образ жизни и лекарства. Реже это может быть вызвано искривлением перегородки и требует более интенсивного лечения.

Важно устранить причину сухости во рту, чтобы сохранить здоровье полости рта.

Причины, домашние средства, лечение и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость во рту (ксеростомия) может показаться неприятным явлением, которое время от времени случается ночью. Но если это происходит регулярно, нужно лечить. Если не лечить, это может повлиять на множество вещей, в том числе на прием пищи, речь и общее состояние здоровья полости рта.

Слюна необходима для здоровья зубов и десен, а ферменты слюны помогают пищеварению.Если во рту всю ночь будет сухость, это может повлиять на здоровье полости рта, даже если вы об этом не знаете.

Симптомы постоянной сухости во рту по ночам могут включать:

• густая или вязкая слюна
• неприятный запах изо рта
• изменение вкусовых ощущений
• проблемы при ношении зубных протезов
• трудности при жевании или глотании
• боль в горле
• бороздки язык

Если слюны недостаточно, во рту может образоваться зубной налет, а также молочница и язвы во рту.

Ночная сухость во рту может быть очень распространенным явлением, особенно у людей старше 65 лет. Это связано с тем, что с возрастом выработка слюны снижается на 40 процентов.

Если вы замечаете проблему только ночью, причиной может быть заложенность носа, которая заставляет вас дышать только через рот.

Многие лекарства также могут вызывать сухость во рту или усугублять проблему. Фактически, по оценкам, до 60 процентов регулярно назначаемых лекарств могут иметь побочный эффект сухости во рту.Сюда входят:

• лекарства от артериального давления
• антигистаминные препараты
• антидепрессанты
• лекарства от тревожности

Другие причины могут включать:

Если вы испытываете сухость во рту ночью, об этом стоит сообщить своему врачу. Вместе вы можете обсудить свой образ жизни и побочные эффекты принимаемых лекарств.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы избавиться от сухости во рту в ночное время:

• Держите стакан воды рядом с кроватью на тот случай, если вы проснетесь ночью и у вас пересохнет во рту.
• Избегайте полоскания рта, содержащего спирт, так как он может сушить. Купите в Интернете ополаскиватель для рта без спирта.
• Используйте увлажнитель воздуха в комнате на ночь, чтобы сохранить влажность воздуха. Покупайте увлажнители в Интернете.
• Старайтесь дышать сознательно через нос, а не через рот.
• Следите за потреблением кофеина и, при необходимости, уменьшите потребление кофеина. Кофеин может усилить сухость во рту.
• Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара или рассосать леденцы без сахара.
• Прекратите употреблять табак (курить или жевать).
• Старайтесь избегать безрецептурных антигистаминных или противоотечных средств, которые могут пересушить рот.
• Пейте воду в течение дня и минимизируйте потребление соленой пищи, особенно ночью.

Любое лечение зависит от первопричины сухости во рту, поэтому лечение ночной сухости во рту может варьироваться от человека к человеку.

Если сухость во рту ночью вызвана лекарствами, которые вы принимаете, а домашние средства не помогают, ваш врач может изменить прием лекарств или скорректировать дозировку.

Ваш врач или стоматолог могут прописать определенные лекарства, которые помогают вашему организму вырабатывать слюну, или, в некоторых случаях, снабдить вас фторидными ванночками для ношения на ночь, чтобы предотвратить кариес.

Они также могут порекомендовать определенные безрецептурные варианты, которые вы можете использовать (их можно приобрести в Интернете):

Если ваша сухость во рту вызвана проблемами с носом, такими как сильно искривленная перегородка, из-за которой вы можете спать с открытым ртом. чтобы дышать, ваш врач может предложить операцию.Септопластика — это часто выполняемая процедура для исправления искривления перегородки. Симптомы, связанные с обструкцией носа из-за искривленной перегородки, обычно проходят позже.

Ночная сухость во рту может раздражать и доставлять дискомфорт, а также может быть вредна для здоровья полости рта. Многие случаи сухости во рту можно вылечить, изменив образ жизни и лекарства. Реже это может быть вызвано искривлением перегородки и требует более интенсивного лечения.

Важно устранить причину сухости во рту, чтобы сохранить здоровье полости рта.

Сухость во рту во сне, что вызывает сухость во рту ночью

Если вы испытали сухость во рту, особенно сухость во рту, то вы знаете, насколько неприятным может быть это состояние. Сухость во рту, также известная как ксеростомия, характеризуется отсутствием слюны во рту. Люди с сухостью во рту часто чувствуют пересыхание или жажду. Они также могут заметить липкость во рту, потрескавшиеся губы или неприятный запах изо рта. Лучший способ избежать этого распространенного состояния — понять причины сухости во рту и то, что вы можете сделать, чтобы ее контролировать.

Что вызывает сухость во рту ночью?

Один из наиболее часто задаваемых вопросов, которые мы получаем от пациентов, — «Что вызывает сухость во рту во время сна?» Есть множество причин. Ночью сон с открытым ртом или храп могут способствовать недостатку слюны во рту. Большинство людей также страдают от сухости во рту как побочного действия некоторых лекарств. Фактически, Американская стоматологическая ассоциация (ADA) заявляет, что более 400 безрецептурных и рецептурных лекарств могут способствовать сухости во рту.

Другие причины ксеростомии включают привычки образа жизни, такие как употребление табака, или прохождение медицинского лечения, например лучевой терапии.

Влияние сухости во рту на здоровье полости рта

Сухость во рту не только раздражает, она также может иметь негативные последствия для здоровья полости рта, когда становится хроническим. Слюна играет важную роль в переваривании пищи и помогает очищать полость рта от вредного мусора и бактерий. Но без достаточного слюноотделения зубы становятся все более восприимчивыми к образованию налета и кариеса.

Слюна жизненно важна для здоровья полости рта, даже когда вы спите. Если вы замечаете, что во рту каждую ночь пересыхает, то, вероятно, он не производит достаточного количества слюны. Недостаточное слюноотделение в ночное время может привести к росту бактерий, неприятному запаху изо рта при пробуждении и даже к увеличению риска кариеса или инфекции.

Как избежать сухости во рту

Помните, какой бы ни была причина, сухость во рту может отрицательно сказаться на здоровье полости рта и даже на качестве сна. Если вы испытываете периодическую сухость во рту днем ​​или сильную сухость во рту ночью, мы рекомендуем обратиться к стоматологу.Ваш стоматолог может помочь вам обнаружить первопричину симптомов сухости во рту и предложить варианты лечения и лечения.

А пока вы можете облегчить дискомфорт, вызванный сухостью во рту, немного изменив свои повседневные привычки. Уменьшите потребление кофеина и сократите потребление алкоголя и курения. Поскольку сухость во рту делает вас более восприимчивым к кариесу, также может быть полезно избегать сладких или кислых продуктов и напитков, которые значительно увеличивают риск возникновения кариеса.Пейте много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, и держите воду у кровати на ночь, если сухость во рту доставляет дискомфорт.

Если у вас есть вопросы по поводу сухости во рту или вы хотите записаться на прием, свяжитесь с нашим офисом сегодня!

Как справиться с сухостью во рту в ночное время

<Вернуться к списку статей

Когда вы ложитесь спать, вы, вероятно, ждете непрерывного ночного сна. Последнее, что вам нужно или что вам нужно, — это просыпаться от сухости во рту.Любой, кто испытал это на себе, знает, насколько это может быть неудобно и раздражать. Внесение нескольких осознанных изменений в образ жизни может позволить вам начать спать всю ночь и стать более счастливым утром.

Причины ночной сухости во рту

Сухость во рту может вызвать несколько факторов, от заболеваний, например диабета, до лекарств, которые вы принимаете для их лечения. К счастью, вы можете помочь справиться с этим. Но почему еще это могло происходить?

От аллергии может пересыхать горло.У вас может быть легкая аллергия, о которой вы не подозреваете. В спальнях частым виновником является пыль, а также перья подушек или одеял. Если у вас также есть зуд в глазах и горле, возможно, стоит спросить своего врача о проведении теста на аллергию, чтобы исключить это.

Симптомы простуды или гриппа также могут блокировать нос и заставлять вас дышать через рот. Взрослые, если заложенность носа не проходит через 10 дней, поговорите со своим врачом, поскольку у вас может быть проблема с носовыми пазухами, которая потребует дальнейшего исследования.

Апноэ во сне также может нарушать дыхание ночью и вызывать сухость во рту по утрам. Вы можете даже не осознавать, что страдаете апноэ во сне, но если вы храпите, это более вероятно. Если вы обнаружите, что вы также устали в течение дня, как будто вы плохо выспались, поговорите со своим врачом о дальнейшем обследовании.

Способы преодоления ночной сухости во рту

Вам следует избегать употребления кофеина и алкоголя в вечернее время, поскольку они могут обезвоживать ваш рот. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы узнать о предлагаемых изменениях в диете — включите увлажняющие продукты, такие как сельдерей и огурец, или продукты с соусами, чтобы сохранить смазку во рту.Курение и жевание табака также могут вызвать сухость во рту, и этого следует избегать.

Возможно, стоит купить увлажнитель воздуха, чтобы увеличить влажность воздуха в спальне, или приобрести носовые полоски, которые можно носить через переносицу и поощрять носовое дыхание. Убедитесь, что ваша гигиена полости рта на высшем уровне, но избегайте жидкостей для полоскания рта, содержащих спирт, так как они могут пересушить ваш рот. Также подумайте о переходе на зубную пасту Biotène Fresh Mint Toothpaste. Помимо того, что он специально разработан для людей, страдающих сухостью во рту, чтобы не вызывать раздражения, он содержит фтор для укрепления зубов и защиты от кариеса.

На прикроватной тумбочке можно поставить стакан с водой, хотя частое питье может привести к тому, что ночью вам понадобится туалет. Лучшей идеей может быть использование стоматологического геля или лубриканта, такого как Biotene Oralbalance Gel. Содержит увлажняющую формулу для полости рта, которая освежает и увлажняет полость рта, помогая поддерживать здоровую среду полости рта, она прошла клинические испытания, чтобы уменьшить дискомфорт от сухости во рту на срок до 4 часов *.

Легко изменив образ жизни, можно справиться с сухостью во рту, и вы сможете наслаждаться спокойным ночным сном.Если, однако, эти корректировки не имеют большого значения, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие лекарства он или она могут посоветовать.