Солярий – можно или нельзя? Все «за» и «против»
Одни говорят, что это отличный выход из сложившегося положения, другие воспринимают солярий как нечто страшное и вредное. А так ли оно на самом деле? Попробуем разобраться. Для начала каждый должен решить для себя, что ему нужно: ходить каждый раз в солярий или загорать естественным путем, дождавшись яркого летнего солнышка. Но если вы все-таки решили идти в солярий, то нужно сначала взвесить все «за» и «против».
Большое распространение получили два вида солярия – это вертикальный и горизонтальный солярии. Существует мнение, что после вертикального солярия загар быстрее «прилипает» и лучше держится. Но это не совсем так. Скорость образования загара в солярии зависит от установленных в нем ламп, а точнее — от их количества, мощности и соотношения UV-A/UV-B. Но и у того, и у другого вида солярия есть свои плюсы и минусы. К примеру, в вертикальном нужно стоять с поднятыми руками, а в горизонтальном – лежать, причем стекло солярия «подогнано» под средний рост человека, что создает дискомфорт людям высокого и маленького роста.
Пользоваться солярием категорически запрещено людям, у которых есть даже небольшие нарушения работы печени, сердца, щитовидной железы, с онкологическими заболеваниями, повышенным давлением, беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам до 14 лет. Не стоит загорать людям, принимающим антибиотики или другие лекарства (средства против угревой сыпи, антидепрессантов и т. д.), сразу после депиляции (стоит выждать хотя бы два-три дня). Можно, но крайне редко посещать солярий людям с очень светлой кожей (можно получить ожог), у которых много на теле родинок и пигментных пятен (увеличивается риск того, что родинки могут перерасти в злокачественную опухоль), у которых есть повреждения кожи и витилиго.
При посещении солярия необходимо придерживаться нескольких правил во избежание последствий:
- желательно не пользоваться антиперспирантами и духами;
- ювелирные украшения и бижутерию предпочтительнее снять;
- за час до солярия следует принять душ и хорошенько умыть лицо;
- грудь лучше прикрыть, если возраст старше 30 лет;
- не следует несколько раз в день загорать в солярии;
- запрещено сочетать два типа загара (искусственный и естественный) в течение дня.
Преимущества солярия: приятный золотистый оттенок кожи, который появится после нескольких процедур, подсохнут мелкие прыщики, мышцы расслабятся. Организм получает необходимый витамин D для улучшения состояния и укрепления костей. Недостатки: при излишнем использовании возможно образование опухолей, ухудшение структуры волос, изменение пигментации, быстрое старение кожи и потеря ею эластичности.
Загар в солярии: можно и нельзя
Загар в России по-прежнему в моде. Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает специалист.
Загар в России по-прежнему в моде. Особенно среди жителей средней полосы и более холодных регионов, которым солнце удается видеть всего несколько месяцев в году. Именно для них практически в каждом городе предоставляются услуги соляриев – в фитнес-центрах, салонах красоты и даже в банях и саунах. Но есть ли польза от загара в солярии? Рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.
Что думают о соляриях ученые?
Здоровая кожа
Как сохранить кожу здоровой? Питание и вода, солнце и вредные привычки, сон и здоровье организма в целом – о факторах, влияющих на здоровье кожи, рассказывает директор Государственного научного центра дерматовенерологии Анна Кубанова.Почему вредят солярии?
Достигающие поверхности Земли ультрафиолетовые лучи делятся на два типа: А (UVA) и В (UVB). UVB-лучи в основном вызывают термические солнечные ожоги. Лучи типа А могут проникать в глубокие слои кожи — дерму. Они способны подавлять работу иммунной системы, разрушать ДНК клеток и вызывать появление раковых опухолей. При бесконтрольном облучении ультрафиолетовые лучи становятся фактором №1 вПочему солярии не улучшают внешность?
UVA-лучи разрушают коллаген и эластин, отвечающие за эластичность кожи, и пересушивают ее. Косметологи считают, что у любителей загара в солярии кожа постепенно становится тусклой и после схода загара приобретает сероватый оттенок. А сам загар из солярия часто оказывается неестественного оттенка. Кроме того, на коже становятся хорошо заметны все морщинки и пигментные пятна. Солярий не улучшает ее состояние – не помогает от прыщей и других кожных проблем. «Солярий прыщи не лечит, — говорит Чуб. — Просто стимуляция иммунной системы избыточным UVA-излучениемКому совсем нельзя загорать в солярии?
Людям с бледной кожей, веснушками и рыжими волосами. Женщинам во время менструаций. Людям с кожными заболеваниями. Беременным и кормящим. Людям с большим количеством родинок и пигментных пятен.Если вы все таки решили загорать в солярии
Посетите дерматолога и получите его разрешение на загар под ультрафиолетовыми лампами. Это же специалист определит тип вашей кожи и сообщит, как долго и с какой регулярностьюСамое главное
Следует помнить, что загар в солярии не только не полезен, но и опасен для здоровья из-за повышенной дозы ультрафиолетовых лучей. Но если вы все-таки собираетесь загорать именно таким способом, проконсультируйтесь с врачом и будьте предельно осторожны.Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем
Войти в личный кабинет Зарегистрироваться
Иногда нам задают вопрос: «А не вредно ли посещение солярия во время месячных?». Критические дни, не являются противопоказанием для принятия солнечных ванн или искусственного загара. В солярий нельзя ходить только, когда женщине совсем нельзя загорать по каким либо причинам, связанным со здоровьем. В дни менструации, нельзя перегреваться. Но в студии загара время посещения всего несколько минут и за это время нельзя перегреться. Если существуют какие-либо хронические заболевания, то нужно сходить к врачу гинекологу и узнать о противопоказаниях. Каждый раз, посещая студию нужно пользоваться гелями, кремами, лосьонами и спиреями. Или другими защищающими средствами находящимися под рукой. А ещё администраторы студии или салона, могут предложить приобрести специальные крема. Во время месячных происходит потеря крови, а на жаре она становиться ещё больше. В связи с этим очень часто при посещении солярия в критические дни, появляется головокружение, тошнота, а иногда и потеря сознания. Поэтому посещать солярий нужно только в хорошем настроении и при хорошем самочувствии. При менструации меланина образуется очень мало. А за загар несёт ответственность этот пигмент. Врачи считают, что во время месячных посещать солярий безрезультатно и бесполезно. Лучше дождаться их окончания и спокойно ходить загорать. После всего этого, можно сделать вывод: особых медецинских противопоказаний нет, но прекрасный коричневый цвет кожи может и не появится. Когда эти дни пройдут, приходите загорать к нам, в салон красоты «Хит» — вертикальный солярий в центре Киева. Мы будем очень рады. Звоните прямо сейчас и узнавайте любую информацию у нашего администратора. Меню сайта: Эпиляция восковая — Плетение косичек — Ламинирование ресниц — Завивка волос — Стрижки мужские — Покраска волос — Элюминирование волос Можно ли ходить в солярий во время месячных или вредно ли посещение солярия в критические дни. Со смартфона нажмите на номер и звоните: Киевстар 067-688-99-66, сообщение написать в Viber.
|
Как правильно ходить в солярий
Красивый шоколадный загар делает кожу привлекательной и соблазнительной, именно поэтому многие женщины и мужчины стремятся всегда поддерживать ровный тон загара на своем теле. К тому же сегодня это не сложно благодаря современному оборудованию – соляриям, позволяющим носить бронзовый загар в любое время года.
Многие задаются вопросом — как правильно ходить в солярий, чтобы не навредить коже и быстрее достигнуть результата? Ниже мы собрали основное правила и советы, которые подскажут, как правильно посещать солярий и, что понадобится до, во время и после сеансов.
Несколько правил безопасного посещения солярия:
- Необходимо защитить волосы косынкой или шапочкой, губы – специальным защитным кремом с УФ-фильтрами
- Не стоит использовать перед солярием косметические средства (кроме специальных солнцезащитных) ведь многие из них могут вызывать раздражение на коже
- Рекомендуется снять контактные линзы и защитить глаза специальными очками
- Перед сеансом необходимо покрыть кожу специальным солнцезащитным средством
- После процедуры необходимо принять душ и смазать тело увлажняющим кремом или лосьоном
- Во избежание потускнения татуировок на теле, их следует прикрыть
- Также в защите нуждаются ваши молочные железы
- Если вы принимаете какие-либо медицинские препараты, следует перед записью на сеансы проконсультироваться с врачом
Ниже мы также расскажем, можно ли каждый день ходить в солярий и, как часто можно посещать солярий для обретения видимого загара.
Как часто можно загорать в солярии?
Многих интересует, можно ли ходить в солярий каждый день? Ответ – нет. Промежуток между сеансами должен занимать минимум 48 часов, а количество сеансов в год – не более 50. Получить ровный ощутимый загар и превратиться с Белоснежки в «шоколадку» за один или два сеанса увы не получиться, поэтому если загар нужен вам срочно, рекомендуется использовать специальные спреи, кремы, лосьоны и другие автозагары, которые проявляются сразу или через несколько часов. Если же у вас есть время, то для достижения видимого результата понадобится в среднем 4-6 сеансов, а для выраженной смуглой 10-12. Также хочется отметить, что в данном случае все индивидуально и зависит от типа кожи. Легче всего переносят воздействие ультрафиолета люди со смуглой или оливковой кожей, хуже всего – обладатели белоснежной кожи со многочисленными веснушками и родинками. В любом случае перед посещением всегда лучше проконсультироваться со специалистом, который точно определить безопасность таких сеансов для вас.
Сколько времени займет сеанс?
Если вы хотите точно определить, сколько минут можно загорать в солярии, здесь все индивидуально и зависит от вашего типа кожи. Первый сеанс должен длиться не более 5 минут, потом время можно увеличивать по нарастающей в среднем до 15. Для нетронутой загаром кожи воздействие ультрафиолетовых лучей – это стресс, который может даже привести к ожогу. Не стоит рисковать! Обратитесь к специалисту, который точно определит время первой и последующих сеансов в солярии, а также их количество.
Теперь вы точно знаете, как часто можно ходить в солярий, чтобы загар был для вас безопасным, а сеансы приносили только положительные эмоции.
Куда записаться в солярий в Минске?
Если вы хотите посещать современный и безопасный солярий в Минске, сделать это можно в нашем центре «Мир Фитнеса». Это столичный фитнес-клуб, где вы сможете также посещать тренажерный зал, танцы, аэробику, бассейн и другие секции. У нас также есть оздоровительные процедуры и развлекательные мероприятия для всей семьи.
Можно ли ходить в солярий?
Загорать в солярии безопасно?
Красивый загар придает телу здоровый цвет, скрывает мелкие недостатки кожного покрова, освобождает от необходимости пользоваться тональными средствами. О неблагоприятном воздействии естественного светила на состояние эпидермиса известно давно, но касаются ли эти опасения элементов искусственного загара, такого как солярий.
Вначале надо разобраться, почему солнечное излучение такое опасное? Со стремительным развитием технологий в слоях атмосферы возникли озоновые дыры, которые пропускают ультрафиолет на Землю без фильтрации, в сильно концентрированном количестве. Именно таки солнечные лучи небезопасны – они вызывают злокачественную меланому, пересушивают кожу и способствуют ее преждевременному старению. Но, в тоже время, солнечные лучи необходимы человеку как воздух – они образуют в коже витамин D и способствуют хорошему настроению, так как вырабатывают в организме гормон эндорфин. На помощь приходят студии загара, предлагающие безопасный и устойчивый загар в солярии. Бронзовый оттенок эпидермиса легко получить в специальных кабинах под лампами, которые вырабатывают излучение идентичное солнечному.
Решившись на получение искусственного загара, логично будет задаться вопросом – можно ли ходить в солярий и насколько это безопасно? Можно с уверенностью сказать, что искусственные солнечные лучи намного безопаснее, чем природные. Соответственно список лиц, которым нельзя ходить в солярий, значительно сокращается.
Категорически запрещено принимать какие-либо солнечные ванны людям, с большим количеством родинок на теле, так как ультрафиолетовое излучение может спровоцировать перерождение родимых пятен в меланому. Табу на искусственный и природный загар имеют люди, принимающие трициклические антидепрессанты, транквилизаторы, антибиотики и болеутоляющие лекарства. Все эти лекарственные препараты могут вызвать аллергическую реакцию кожного покрова, так как повышают его светочувствительность. Не стоит посещать солярий беременным, не потому что ультрафиолет им может навредить – наоборот, в умеренных дозах он даже полезен женщинам в положении и плоду. Но у этой категории людей велика вероятность пигментации эпидермиса. Если желание получить бронзовый оттенок кожи велико, то стоит проконсультироваться у своего врача, возможно, он даст добро. Остальным категориям населения можно ходить в солярий.
Конечно, при посещении студий загара, необходимо пользоваться специальными защитными средствами. Кстати, для посещения солярия создана специальная косметическая линия с огромным ассортиментом. В нее входят средства для защиты волос, рук, лица и тела, которые наносятся перед входом в кабинку, а так же после выхода из нее. Кроме косметических препаратов от солнечных лучей защищают специальные очки, шапочка или косынка, а так же пластиковые накладки для сосков. Все это благоприятствует приобретению в короткие сроки самого красивого, ровного и устойчивого загара, который по цвету невозможно отличить от натурального. И что самое главное – такой загар абсолютно безопасен для здоровья.
Можно ли ходить в солярий каждый день?
Ни для кого не секрет, что в холодное время года приобрести загар природным путем проблематично. Но многие хотят и в не сезон иметь красивый цвет кожи. Для этого и существуют солярии. Некоторые посещают это место часто, другие – реже. Иногда доходит до того, что девушки собираются ходить в солярий каждый день, но при этом не знают, можно ли это делать. Существует несколько простых правил, которые помогут быстро придать коже желаемый оттенок.
Можно ли загорать в солярии каждый день?
Процесс загорания с помощью похода в солярий простой. Искусственный ультрафиолет глубоко проникает в кожу. Он действует гораздо быстрее, чем солнце. Так, например, десяти минут в специальном оборудовании хватит, чтобы добиться несколько часового эффекта лежания на пляже, траве или любом другом месте. При этом во всех случаях нужно начинать с малого и только постепенно наращивать время нахождения на свету.
Быстрого эффекта удается достигнуть благодаря интенсивности искусственного ультрафиолета. При этом его разрушающая сила пропорционально больше. Без соблюдения некоторых правил можно за короткое время навредить эпидермису и здоровью в целом. И первое из них гласит, что нельзя ходить в солярий каждый день, при этом некоторые не понимают почему. В этом вопросе существует несколько аспектов, которые играют важную роль:
- природный оттенок кожи – цветотип;
- восприимчивость к ультрафиолету;
- чувствительность эпидермиса.
Обязательно необходимо помнить, что независимо от всех этих факторов, первое посещение кабинки для загара не должно превышать трех минут.
Цветотип кожиУчеными выделяется четыре основных типа эпидермиса:
- Розовая или вовсе белая кожа. Нередко на ней могут быть веснушки. Она не способна пигментироваться, за счет чего не загорает даже после нескольких посещений солярия.
- Светлая кожа. Волосы русые. Моментально реагирует на большие дозы искусственного света. Рекомендуется находиться в специальном оборудовании не более пяти минут. При этом необходимо обязательно делать перерыв в двое суток. Только после того, как кожа заметно потемнела, можно увеличить сеансы до десяти минут, но ходить в солярий каждый день все-равно нельзя – разрыв между походами должен сохраниться.
- Кожа шатенок и соответствующие волосы. Эпидермис отлично реагирует на ультрафиолет, при том как природный, так и искусственный. Получить ожог в таком случае практически невозможно. При первом сеансе находиться в кабинке можно до семи минут. После перерыва в сутки разрешается увеличить время препровождения в солярии до десяти. После того, как кожа приобретет небольшой оттенок, использовать специальный аппарат разрешается до 15 минут.
- Смуглый эпидермис и каштановые волосы. Таким людям в первый раз находиться в устройстве для загара можно десять минут. При этом нужно делать перерыв в день. В следующий и остальные – до 15 минут. Спустя буквально шесть или семь сеансов кожа получит устойчивый загар, который можно будет поддерживать, приходя в это место один раз в неделю.
Если приходить в солярий, имея определенное расписание, можно добиться желаемого оттенка эпидермиса. Красивый загар способен не только украсить человек и придать коже здоровый вид, но и скрыть недостатки. При этом многим интересно, можно ли посещать солярий каждый день, не причинив вреда здоровью. Ответ прост – нельзя.
Загорать можно только курсами, которые обычно не превышают восьми сеансов. В редких случаях их может быть десять. Между каждой процедурой обязательно должно проходить не меньше суток, а лучше двое.
Вся правда о солярии или как правильно загорать
Солярий является современным способом поддержания загара на коже в течение всего года, но не все знают, как его правильно посещать, кому он полезен, а кому – вреден, и сколько минут можно проводить в солярии. Ответы на все вышеперечисленные вопросы и не только мы собрали в данной статье. Надеемся, что вы ознакомитесь с ней до посещения солярия, тогда ваш загар получится ровным и продержится долго.
В: Можно ли ходить в солярий?
О: Можно, но только если вы здоровы. Если у вас проблемы с давлением, внутренними органами или есть опухоли, то посещать солярий не рекомендуется. Во время беременности, кормления и критических дней ходить в солярий также не рекомендуется. Больным сахарным диабетом врачи категорически запрещают загорать в солярии.
В: Каков вред и какова польза солярия?
О: В любом деле главное – умеренность. Поэтому загорать в солярии необходимо не долго, не часто и использовать защитные крема и аксессуары – шапочку, стикини и очки, защищающие кожу около глаз от воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей. Кожа около глаз тоньше, поэтому слой меланина, защищающего внутренние органы от воздействия УФ-лучей, тоже тоньше, значит защита слабее, значит надо ее укрепить, надев специальные очки. Когда вы загораете в солярии, один из пигментов кожи – меланин – начинает усиленно вырабатываться организмом. Чем больше в коже меланина, тем она темнее. Если у вас кожа смуглая, значит в ней много меланина, и вы защищены от вредного воздействия УФ-лучей сильнее. Если у вас светлая кожа, то вы защищены от УФ-лучей слабее и сеансы загара должны длиться меньше времени. Если вы альбинос, то загар в солярии вам противопоказан.
В: Что необходимо сделать перед посещением солярия?
О: Необходимо удалить старые омертвевшие участки кожи скрабом или, например, мочалкой, затем смазать кожу увлажняющим кремом. Если старые частички кожи не удалить, то у вас будет «пятнистый загар» после опадения старых загорелых частичек кожи. Перед походом в солярий необходимо полностью снять макияж и смыть парфюмерию. Отличным вариантом будет принятие душа: с кожи одновременно уйдут и загрязнения, и ороговевшие клетки. Кстати, эпиляцию лучше сделать заблаговременно до того, как начать ходить с солярий: если прийти сразу после удаления волосков, то кожа под воздействием искусственного солнца может сильно воспалиться.
В: Что необходимо делать в солярии?
О: Об этом вам расскажет оператор солярия. Обычно необходимо смазаться «кремом для загара в солярии», надеть стикини, очки и шапочку. Под воздействие излучения не должны попадать выпуклые родинки, пигментные пятна и татуировки – их тоже необходимо аккуратно прикрыть от искусственного солнца. Если вы носите очки или линзы – снимайте их перед посещением солярия. Татуировки выгорают в солярии, поэтому их надо замазывать защитным кремом. После загара необходимо нанести «крем после загара».
В: Как часто надо посещать солярий?
О: Посещать солярий, чтобы набрать желаемый оттенок, необходимо через день (чтобы новый меланин в клетках успел появиться в клетках). Когда цвет набрали — 1 — 2 раза в неделю для поддержания цвета кожи. Не злоупотребляйте солярием, ведь солярий не вреден лишь в меру! Как правило, посещение солярия проходит курсами из 8-10 сеансов. Интервал между «солнечными» процедурами должен составлять не менее 2 дней. По завершении курса коже необходимо дать отдохнуть месяц-полтора и только потом спешить в салон подновлять загар.В: Со скольки минут нужно начинать? За какой период загар уже будет виден?
Это зависит от мощности солярия, на эти вопросы Вам ответит оператор солярия.
В: В каких случаях загорать не рекомендуется?
О: При повышенном давлении, во время менструаций, беременности и кормлении загорать не рекомендуется. Подозрительные родинки необходимо защищать кремом с SPF-защитой. Перед загаром обязательно надевать стикини, шапочку и не забывать про спец. очки, потому что кожа на глазах, т.е. веко, очень тонкая и через нее проходит ультрафиолетовые лучи, что может привести к серьезным заболеваниям. Так же нельзя загорать, если у Вас есть проблемы с щитовидкой, печенью, сердцем или у вас есть опухоли.
В: Какие солярии лучше выбирать: горизонтальные или вертикальные?
О: Это как Вам нравится. В горизонтальном солярии лучше загорает нижняя часть тела (т. е. ножки), а в вертикальном – верхняя. Поэтому в вертикальном солярии вы иногда можете увидеть стеклянный пол — это для того, чтоб ультрафиолетовые лучи отражались в нем, и ножки загорали лучше.
В: Нужно ли пользоваться кремами и какими?
О: Обязательно пользуйтесь кремами, специально разработанными для загара в солярии. Мировыми лидерами в косметике являются «Австралиан голд» (Australian gold) и «Девотед криейшенз» (Devoted creations). Обычные солнцезащитные средства для солярия не подходят. Сразу после солярия нельзя принимать холодный душ.
Фотографии нашего вертикального солярия и цены на загар в солярии и аксессуары Вы можете посмотреть здесь.
Желаем вам красивого и ровного загара!
Как использовать солярии и солярии — полное руководство
29 декабря 2019 г.,
Вы хотите лечь в солярий, но не знаете, сколько времени вам потребуется для вашего типа кожи? Как добиться максимального загара во время сеанса? Какой солярий лучший? Что делает ускоритель загара? Или как безопасно загорать?
Не бойся! Carrot Sun провела для вас все исследования, чтобы ответить на эти важные вопросы, чтобы вы могли получить наилучшие результаты от сеансов солярия, безопасно загорая и заботясь о своей коже.
Что можно и чего нельзя делать с лежакамиКак часто вы можете ходить
В зависимости от цвета кожи, в среднем человек может развить базовый загар за 3-5 сеансов, который затем можно поддерживать с помощью регулярного использования солярия. Двух сеансов в неделю должно быть достаточно, чтобы сделать загар еще более безопасным и нежным. Если вы просто хотите сохранить уже имеющийся загар (например, когда вы вернетесь из отпуска), то одного сеанса в неделю, вероятно, будет достаточно.Очень важно оставлять минимум 72 часа между каждым сеансом, чтобы ваша кожа имела возможность отдохнуть и восстановиться между сеансами. Ухаживая за своей кожей таким образом, вы можете избежать ожогов или коричневых пятен, которые могут возникнуть, если вы слишком долго будете находиться в солярии. Кроме того, ваш загар будет более яркого цвета и дольше сохранится.
Сколько вам должно быть
В Великобритании вам должно быть 18 лет, чтобы пользоваться шезлонгом, и вас могут попросить предъявить удостоверение личности, поэтому обязательно возьмите его с собой, если вам посчастливилось выглядеть моложе своего возраста!
Что надеть
Перед тем, как пойти в солярий, неплохо решить, предпочитаете ли вы загорать в нижнем белье или предпочитаете костюм для дня рождения и полностью загорать в обнаженном виде. Это полностью ваш выбор, но следует помнить о двух моментах. Если вы собираетесь носить нижнее белье, подумайте о своих линиях загара и о том, как они будут выглядеть, и соответственно спланируйте свой выбор нижнего белья (вы всегда можете надеть бикини, если так будет проще). Если вы собираетесь коммандос, было бы неплохо защитить ваши самые чувствительные части, такие как соски и гениталии, потому что кожа более чувствительна и может быть более подвержена ожогам (вы определенно не хотите, чтобы там обжечься — ай!).
Что бы вы ни выбрали, помните, что все салоны должны предлагать спрей для очистки в каждой отдельной комнате, чтобы вы могли протереть кровати, прежде чем вскочить. Если нет, вы всегда можете попросить его.
Безопасность глаз
Никогда не начинайте сеанс загара без очков, это , поэтому важно . Недостаточно просто закрыть глаза в солярии, потому что ультрафиолетовые лучи могут проникать в глаза через тонкую кожу век и вызывать серьезные повреждения сетчатки и зрения. Подойдут не любые защитные очки, и солнцезащитные очки не подходят для их замены. Это должны быть очки, сделанные специально для использования в солярии, потому что они будут иметь надлежащую защиту от ультрафиолета, чтобы защитить ваши глаза. Вы можете купить свою личную пару, или некоторые магазины соляриев ссудят их вам бесплатно, или другие магазины могут взимать небольшую плату за их аренду. Как бы то ни было, НИКОГДА, , не забудьте об этих очках.
Совет: иногда вы можете найти очки, плавающие в миске с жидкостью на стойке регистрации, и задаться вопросом, что это за жидкость.Это очищающее средство и хороший знак того, что ваш магазин соляриев заботится о своих покупателях.
Если вы принимаете лекарства
Если вы принимаете лекарства или натуральные добавки, вам следует выяснить, способны ли они вызывать светочувствительную реакцию, и соответственно скорректировать время загара.
Ускорители загара
Использование ускорителя загара позволит добиться максимального эффекта от сеанса загара, придав ему более глубокий загар с меньшим временем, проведенным в солярии. Удивительно, правда? Просто убедитесь, что вы используете высококачественный ускоритель, потому что некоторые бренды представляют собой просто увлажняющие лосьоны, которые могут называть себя ускорителями загара, исходя из того, что увлажненная кожа лучше загорает. Хотя это правда, их эффект минимален, если он вообще есть. Хороший ускоритель загара, который действительно делает то, что должен, будет содержать ингредиенты, которые стимулируют кожу к более быстрому загару, такие как L-тирозин, а также ингредиенты, которые необходимы вашей коже для более быстрого получения лучшего и глубокого загара, одновременно борясь со свободными радикалами, вызванными УФ-излучением. , такие как витамины, каротиноиды и антиоксиданты.Некоторые ускорители содержат бронзер, который усиливает цвет и придает красивый золотистый загар. Если вы не знаете, какую марку выбрать, Carrot Sun — это отличный высококачественный ускоритель, который содержит все вышеперечисленное, а также обладает великолепным ароматом.
Прежде чем отправиться в магазин соляриев, вам нужно определиться, какой у вас тип кожи, чтобы получить от сеанса максимум удовольствия.
Какой у вас тип кожи?Зная свой тип кожи и ее способность к загару, большинства солнечных ожогов можно вообще избежать.Тип кожи определяет степень вашей естественной защиты от ультрафиолета, сколько сеансов вам потребуется, чтобы создать базовый загар, и как долго вы можете находиться в солярии на каждом сеансе.
Дерматологи делят людей на 6 различных типов кожи, начиная от самого светлого и заканчивая самым темным:
Какой у вас тип кожи для загара?Тип кожи 1 — Обычно очень белые или бледные, голубые или зеленые глаза, рыжие волосы и много веснушек.Этот тип кожи очень легко горит и с большим трудом загорает. Дубление нужно проводить очень осторожно.
Тип кожи 2 — Светло-бежевая кожа, голубые или зеленые глаза, светлые или светло-русые волосы и, возможно, веснушки. Этот тип кожи имеет склонность к ожогам. Загар нужно проводить аккуратно и правильно.
Тип кожи 3 — Светло-коричневая кожа, карие глаза и волосы. Этот тип кожи иногда горит, но всегда загорает.
Тип кожи 4 — Светло-коричневая или оливковая кожа, темно-карие глаза и волосы.Этот тип кожи иногда легко загорает и загорает.
Тип кожи 5 — Коричневая кожа, темно-каштановые волосы и глаза. Этот тип кожи редко обгорает и очень легко загорает.
Ваш режим загара в помещенииТип кожи 1: Ограничьте использование загара очень короткими сеансами, не более 1 минуты для первых 3 сеансов. Увеличивайте продолжительность загара только с шагом в 1 минуту и не торопите процесс. Как только вы почувствуете, что кожа становится слишком теплой или неудобной, немедленно завершите сеанс загара.Главное — медленно наращивать базовый загар и любой ценой избегать ожогов, чтобы сохранить прогресс вашего загара. Если вы обожжетесь, ваша кожа может начать шелушиться, и вам придется начинать все сначала. Ускорители загара Coconut или Papaya от Carrot Sun идеально подходят для вашего типа кожи.
Тип кожи 2: Сессия 1 — 2 минуты, Сессия 2 — 2 минуты, Сессия 3 — 3 минуты, Сессия 4 — 3 минуты, Сессия 5 — 3 минуты, Сессия 6 — 4 минуты.Поскольку ваша кожа склонна к ожогам, увеличивайте количество сеансов загара с шагом в 1 минуту. Не торопите процесс. Как только вы почувствуете, что кожа становится слишком теплой или неудобной, немедленно завершите сеанс загара. Главное — медленно наращивать базовый загар и любой ценой избегать ожогов, чтобы сохранить прогресс вашего загара. Если вы обожжетесь, ваша кожа может начать шелушиться, и вам придется начинать все сначала. Ускорители загара с кокосом, папайей или арбузом от Carrot Sun идеально подходят для вашего типа кожи и помогут вам быстрее увидеть результаты.
Тип кожи 3: Сессия 1 — 2 минуты, Сессия 2 — 3 минуты, Сессия 3 — 3 минуты, Сессия 4 — 4 минуты, Сессия 5 — 4 минуты, Сессия 6 — 5 минут. Увеличивайте количество сессий медленно, не торопитесь. Вероятно, вы увидите результаты относительно быстро. Не проводите в общей сложности более 6 минут на одном занятии. Ускорители загара из тропических фруктов, арбуза, масла какао или моркови отлично подходят для вашего типа кожи.
Тип кожи 4: Сессия 1 — 3 минуты, Сессия 2 — 4 минуты, Сессия 3 — 5 минут, Сессия 4 — 5 минут, Сессия 5 — 6 минут, Сессия 6 — 6 Минуты. Скорее всего, вы увидите результаты довольно быстро, поэтому вам не нужно будет проводить много времени в солярии, чтобы получить результаты. Не проводите в общей сложности более 7 минут на одном занятии. Ускорители загара из тропических фруктов, моркови или золотой моркови творят чудеса с вашим типом кожи.
Тип кожи 5: Сессия 1 — 3 минуты, Сессия 2 — 4 минуты, Сессия 3 — 5 минут, Сессия 4 — 6 минут, Сессия 5 -7 минут, Сессия 6 — 8 мин. Вы, скорее всего, увидите результаты очень быстро, поэтому вам не нужно будет проводить много времени в солярии, чтобы получить результаты. Не проводите в общей сложности более 10 минут на одном занятии.
О кроватяхСуществует более одного типа соляриев, и большинство соляриев будет состоять из трех разных типов: это кровати низкого давления, кровати высокого давления и кабинки.
Кровати низкого давления — традиционные солярии. УФ-лучи излучаются в спектре, подобном естественному солнечному свету. Лампы быстро окрашиваются, но в таких кроватях риск получения солнечных ожогов выше. Если вы легко горите, эта кровать НЕ рекомендуется .
Кровати высокого давления излучают более высокую долю лучей UVA (UVA проникает в более глубокие слои кожи и стимулирует загар, лучи UVB — те, которые могут вызвать солнечный ожог при неправильном использовании).В такой кровати вы получите более глубокий и стойкий загар, но он будет медленнее расти. Обычно эта кровать немного дороже, но если у вас светлая кожа или вы легко обгораете, это будет лучшим выбором для вас.
Будка, также известная как Stand-up Beds, — это вертикальный солярий. Вместо того чтобы лечь, вы остаетесь стоять. Когда вы ложитесь на стоячую кровать, вы можете свободно двигаться и принимать любую позу, в которой хотите загореть (отлично подходит для более ровного загара, особенно под мышками или между бедрами).Кроме того, это отличный вариант для тех, кто осторожно относится к лежачим кроватям и не любит находиться в закрытых помещениях.
Как ухаживать за кожей после загараПосле выключения солярия ваша кожа будет продолжать загар и производить меланин еще как минимум 12 часов. Во время и после этого процесса важно сохранять кожу увлажненной. Ускорители загара, такие как Carrot Sun, разработаны для того, чтобы поддерживать кожу хорошо увлажненной после того, как вы закончили сеанс загара.Вы также можете использовать охлаждающий гель алоэ вера, потому что он может согреться в солярии. Это сделает вашу кожу чудесно успокаиваемой, охлажденной и увлажненной.
Есть еще вопросы? Не стесняйтесь писать нам на [email protected], мы будем рады помочь!
Заявление об ограничении ответственности: Мы не несем ответственности, если информация, размещенная на этом сайте, не является точной, полной или актуальной. Материал на этом сайте предоставляется только для общей информации и не должен использоваться или использоваться в качестве единственной основы для принятия решений без консультации с первичными, более точными, более полными или более своевременными источниками информации.Вы полагаетесь на материалы этого сайта на свой страх и риск.
Доля:
Также в из блога
Как получить настоящий загар, если вы светлые, бледные или просто не умеете загорать!
6 марта 2020 г.
Нас часто спрашивают, могут ли светлокожие люди получить настоящий загар.Да! Мы знаем, что это возможно. Мы их там видели. Скандинавы, немцы, люди от природы невероятно бледные, расхаживают вокруг с потрясающими золотыми загарами. Как они это делают? Мы связались с некоторыми из этих умных загорелых богинь, и они раскрыли свои секреты загара для светлокожих… читайте дальше!Смотреть статью полностью →
Как загореть ноги, если они не загорают!
12 сентября 2019 г. ,
Говорят, чем дальше от сердца находится часть вашего тела, тем сложнее там загореть.Распространенная проблема, с которой люди загорают, — это получение золотого сияния на ногах. Если вы один из таких людей, то в этом блоге есть ответы, которые помогут вам решить эту проблему и получить такой загар на ногах, чтобы вы не гуляли с таким видом, будто все время носите белые колготки!
Смотреть статью полностью →
Как быстро стать действительно темным и загаром — новые секреты загара
27 июня 2019 г. ,
Собираетесь в отпуск и хотите как можно темнеть? Вам нужно быстро загореть для этого особого события и вам нужна любая помощь? Чтобы помочь вам, мы составили следующий блог, посвященный развитию самого глубокого и темного из всех оттенков загара быстрее, чем когда-либо прежде, с лучшими советами и еще большим количеством секретов загара, о которых вы, вероятно, никогда не знали…
Смотреть статью полностью →
Разрушенные 5 мифов о солярии в помещении!
Автор Дебора С. Сарнофф, Мэриленд
Миф 1:
«Круглогодичное воздействие ультрафиолета необходимо для витамина D и хорошего здоровья».Большинство раковых заболеваний кожи вызываются вредными ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца или УФ-аппаратов для загара. Лучи UVB вызывают солнечные ожоги, а лучи UVA вызывают загар, а также старение кожи. Это лучи UVB, которые взаимодействуют с белком в коже, превращая его в витамин D. Солярии в основном излучают лучи UVA, которые не улучшают уровень витамина D.
Всего несколько лет назад витамин D рекламировался как панацея от многих болезней. Хотя некоторые из этих заявлений о пользе для здоровья не нашли подтверждения в научной литературе, получение достаточного количества витамина D имеет решающее значение для здоровья костей. Большинство людей получают достаточно витамина D в результате случайного попадания солнечных лучей на лицо и руки всего за несколько минут в день.Тем, кто живет зимой в северном климате, витаминизированные продукты и добавки могут восполнить пробелы. Дополнительное ультрафиолетовое облучение сверх минимального не увеличивает уровень витамина D, но, безусловно, увеличивает риск рака кожи.
Миф 2:
«Загар в помещении безопаснее, чем загар». Некоторые поклонники солярия в помещении говорят, что, поскольку солярий в основном использует свет УФА, такой способ загара безопаснее, чем лежать на солнце. Не правда. Раньше мы думали, что УФА-свет в основном вызывает старение кожи, но теперь мы знаем, что его более длинная волна проникает в кожу более глубоко и тесно связана с меланомой.Одно исследование с участием 63 женщин с диагнозом меланома в возрасте до 30 лет показало, что 61 из них (97 процентов) использовали солярии. Всего одно посещение солярия значительно увеличивает ваши шансы заболеть раком, который может вас убить. В этом нет ничего безопасного.Миф 3:
«Базовый загар перед отпуском предотвращает более опасные солнечные повреждения».Раньше это было широко распространенным мнением, но теперь мы знаем лучше. Когда я был молодым ординатором-дерматологом, у нас были световые короба, которые можно было использовать в терапевтических целях для людей с тяжелым псориазом.Один из третьекурсников сказал мне: «Если вы собираетесь навестить своих дедушку и бабушку во Флориде на рождественские каникулы, вам следует использовать световой короб каждый день в течение двух недель и начать получать базовый загар, чтобы вы выиграли не обжечься во Флориде ».
Тогда мы просто не понимали опасности. Теперь мы знаем, что любой загар — это проявление повреждения ДНК в клетках кожи, как и солнечный ожог. Ущерб начинается сразу, и неприятно видеть на носу новые веснушки.(Они тоже представляют собой повреждения от солнца.) Мы знаем, насколько это опасно сейчас, так почему же молодые девушки поступали так с собой?
Миф 4:
«Загар в помещении — это безопасная, эффективная и дешевая альтернатива фототерапии под наблюдением врача».Люди, работающие в кожевенной индустрии, могут рассказывать клиентам, что врачи помещают людей в их световые коробки, потому что они обладают лечебным действием при псориазе и других кожных заболеваниях. Прежде всего, важно понимать, что аппараты, используемые в соляриях, не имеют ничего общего с световыми коробами, которые мы сегодня устанавливаем в кабинетах врачей.И мы используем их гораздо реже, чем раньше, из-за более новых методов лечения, таких как биологические препараты.
Сегодня многие дерматологи используют эксимерный лазер или так называемый узкополосный УФ-В излучатель для лечения псориаза, и мы обрабатываем только пятна на коже, а не обязательно все тело. Врач ограничивает дозу и защищает остальную часть тела солнцезащитным кремом или защитными простынями и одеждой. Если это должно быть все тело, то обычно это происходит из-за того, что кто-то серьезно болен псориазом и, возможно, он не может подвергнуться воздействию биологических препаратов, у него в анамнезе туберкулез, иммунодефицит или другие проблемы со здоровьем.Мы знаем, что использование узкополосного ультрафиолета B для лечения может вызвать в будущем другие проблемы, такие как рак кожи. Это компромисс. И пациенты подписывают информированное согласие, что они это понимают.
Одно исследование с участием 63 женщин с диагнозом меланома в возрасте до 30 лет показало, что 61 из них (97 процентов) использовали солярии!
Миф 5:
«Солярии — хороший способ улучшить настроение или вылечить сезонное аффективное расстройство».Было много споров о том, может ли загар быть формой зависимости или даже о том, что было названо «танорексией», когда люди, которые любят загорать, испытывают принуждение делать это снова и снова.Стимулирует ли он ваш мозг высвобождать нейрохимические вещества, которые приносят «хорошее настроение»? Есть ли в коже рецепторы, которые создают это ощущение? Неужели так приятно только тепло и принудительное расслабление? Или женщины (и некоторые мужчины тоже) просто любят загорать и получать комплименты по поводу того, как они выглядят? Независимо от того, каков механизм, я видел, что от загара трудно избавиться.
Я слышал, как пациенты говорили что-то вроде: «Мое кольцо с бриллиантом выглядит красивее, когда мои руки загорелые, доктор Сарнов.«Мои зубы выглядят белее, когда у меня загорелое лицо». «Я выгляжу худее, когда загораю, и вы не видите мой целлюлит или варикозное расширение вен». «Когда я загораю, мальчики говорят мне, что я сексуально выгляжу, но когда я не загораю, я не получаю комплиментов».
Но вы должны спросить себя, стоит ли за эти комплименты заболеть раком? Независимо от того, является ли загар пристрастием или привычкой, это опасно, и стоит попытаться преодолеть его. Если вы не готовы отказаться от этого цвета, подумайте о средствах для автозагара. Если да, то главное — найти другие, более здоровые способы поднять настроение и почувствовать себя лучше, будь то упражнения или времяпровождение с домашними животными, друзьями и близкими.При сезонном аффективном расстройстве вы можете попробовать использовать «счастливый свет», который излучает видимый свет, который вы поглощаете через глаза, а не вредный ультрафиолетовый свет на вашей коже. Кроме того, выход на улицу при дневном свете с защитой от солнца, особенно если вы можете общаться на природе, — это проверенный способ повышения настроения.
Дебора С. Сарнофф, MD , клинический профессор дерматологии отделения дерматологии Рональда О. Перельмана Медицинской школы Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке. Соучредитель и содиректор Cosmetique, частной практики на Манхэттене и Лонг-Айленде, доктор Сарнофф также является президентом Фонда рака кожи .
мифов о солярии
МИФ № 1:
Искусственный загар безопаснее, чем солнечный.
Некоторые современные солярии излучают в 3-5 раз больше яркости полуденного солнца. Солярии производят достаточно УФ-В-лучей, чтобы вызвать ожоги. Кроме того, лучи UVA, которые когда-то ошибочно считались менее опасными, чем лучи UVB, также являются канцерогенными.Не бывает здорового загара. Солярии отключены!
МИФ № 2:
Искусственный загар перед поездкой в отпуск помогает подготовить кожу к пребыванию на солнце, обеспечивая «базовый загар».
Искусственный загар (или даже естественный) не обеспечивает эффективной защиты от солнечных ожогов во время отпуска на юге. Загар обеспечивает только фактор защиты от солнца (SPF) от 2 до 3. Вы все равно будете гореть, когда окажетесь на пляже в месте своей мечты об отпуске. Лучшая защита — руководствоваться здравым смыслом: нанести солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, носить шляпу с длинными рукавами и оставаться в тени.Помните, что использование солярия до 30 лет увеличивает на 75% риск развития меланомы. Чем больше вы загораете, тем больше рискуете.
МИФ № 3:
Для получения достаточного количества витамина D требуется искусственный загар.
Витамин D синтезируется кожей из лучей UVB, а не из лучей UVA, которые в основном излучают устройства для загара. Кроме того, не обязательно загорать, не говоря уже о том, чтобы сжечь, чтобы получить достаточную дозу витамина D. Разумное воздействие во время прогулки обеспечивает хорошее количество витамина D, который также можно найти в таких продуктах, как некоторые молочные продукты. , яйца, рыба и др.В Канаде витамина D, содержащегося в пище, обычно достаточно.
МИФ № 4:
Загар не так опасен для подростков и молодых людей.
Загар для подростков и молодых людей даже опаснее, чем для взрослых. Исследования показывают, что риск меланомы увеличивается на 75%, если пользоваться устройствами для загара до 30 лет.
Люди со светлой кожей, голубыми глазами, рыжими или светлыми волосами или веснушками очень плохо загорают. Их кожа легко горит и склонна к появлению коричневых пятен. Однако чрезмерное воздействие солнечных лучей может повредить все типы кожи.Загар — вредно для здоровья. Это вызывает преждевременное старение кожи, а также появление морщин, коричневых пятен и рака кожи.
МИФ № 5:
20 минут в солярии эквивалентны 20 минутам на солнце… Ничего страшного!
20 минут пребывания в солярии равны двум часам, проведенным на пляже под жарким полуденным солнцем без защиты. Искусственный загар облучает кожу УФ-А излучением, которое в три-шесть раз интенсивнее солнечного света. Теперь вы понимаете, зачем нужна защита вашей кожи?
МИФ № 6:
Солярии спроектированы таким образом, чтобы излучать ультрафиолетовое излучение, которое не приведет к преждевременному старению моей кожи.
Ваша кожа стареет быстрее, если вы загораете в солярии. УФА, вызывающие старение кожи, в 3-5 раз интенсивнее солнечного света.
МИФ № 7:
Солнечные повреждения носят временный характер. Если вы дадите коже перерыв между пребыванием на солнце, солнечные повреждения исчезнут.
Урон Солнца со временем накапливается. Кожа может восстанавливать поверхностные повреждения, такие как покраснение и болезненность от солнечного ожога, но основные повреждения остаются. В результате многократного воздействия на рак может развиться от 10 до 30 лет.Чем вы моложе, тем выше риск.
Безопасны ли солярии во время беременности?
Беременные женщины часто обнаруживают, что их кожа более чувствительна, чем обычно. Если вы используете солярий во время беременности, это означает, что ваша кожа может обжечься.
Повреждение ультрафиолетом
Солярии испускают ультрафиолетовые (УФ) лучи, которые представляют собой тот же тип вредного излучения, что и солнечный свет. Загорать в солярии не безопаснее, чем загорать на солнце.
В некоторых случаях использование солярия может быть более вредным. Например, многие солярии излучают больше УФ-лучей, чем полуденное средиземноморское солнце.
Продолжительное воздействие УФ-лучей увеличивает риск развития злокачественной меланомы, наиболее серьезной формы рака кожи.
УФ-лучи могут вызвать ожог и преждевременное старение кожи. Они также могут повредить глаза, вызывая такие проблемы, как раздражение, конъюнктивит или катаракта, особенно если вы не носите защитные очки.
Подробнее о безопасности солярия.
Чувствительная кожа и беременность
Многие женщины считают, что их кожа более чувствительна во время беременности, что может означать, что ваша кожа может с большей вероятностью обгореть на солнце или в солярии.
Изменение уровня гормонов также делает вашу кожу более склонной к пигментации (окрашиванию). Иногда на лице появляются темные пятна неправильной формы, называемые хлоазмой. Это может быть признаком того, что ваша кожа будет сильнее реагировать на УФ-лучи. Если вы загораете или пользуетесь солярием, темные пятна могут увеличиваться.
Прямое и продолжительное воздействие ультрафиолетового света также несет риск перегрева как для вас, так и для вашего будущего ребенка.
Ваш нерожденный ребенок
В настоящее время нет четких данных о влиянии ультрафиолетовых лучей от соляриев на будущего ребенка.
Некоторые исследования показали, что может существовать связь между повышенным уровнем УФ-лучей и дефицитом фолиевой кислоты. Это потому, что УФ-лучи могут расщеплять фолиевую кислоту.
Фолиевая кислота очень важна для развития нервной системы ребенка (головного и спинного мозга), которая формируется в течение первого триместра беременности (с 1 по 13 недели).Поэтому вам следует увеличить потребление фолиевой кислоты в этот период.
Искусственный загар
Обычно считается безопасным использовать кремы и лосьоны для искусственного загара во время беременности.
Активным ингредиентом искусственного загара является дигидроксиацетон (ДГК). Это нетоксичное вещество, которое вступает в реакцию с клетками внешнего слоя кожи и производит коричневый пигмент (цвет), называемый меланоидином.
Поскольку считается, что ДГК не выходит за пределы внешнего слоя кожи, она не всасывается в организм и не может нанести вред вашему ребенку.
Вероятно, лучше избегать загара от спрея, потому что эффекты вдыхания спрея неизвестны.
Дополнительная информация
Последняя проверка страницы: 8 июня 2018 г.
Срок следующей проверки: 8 июня 2021 г.
Почему я все еще использую солярии
По данным Американской академии дерматологии, почти 70 процентов людей, пользующихся услугами солярия, составляют девушки европеоидной расы и молодые женщины. Из-за этого заболеваемость меланомой у женщин в возрасте от 15 до 29 лет растет быстрее, чем у их сверстников-мужчин. Подсчитано, что 400000 случаев рака кожи в США каждый год вызваны соляриями.
Несмотря на это, 7,8 миллиона женщин все еще загорают в помещении. Я разговаривал с 27-летней женщиной из Нью-Йорка, европеоидной расы и имеющей естественно загорелый цвет лица, но все же все еще посещает солярии раз в две-три недели. Она желает остаться анонимной. Вот что она сказала о том, почему загорает.
Впервые я воспользовалась солярием в старшей школе.Мне было, наверное, 17 или 18. Я хотел загореть перед выпускным балом или каким-нибудь танцем. Я помню, как мама водила нас с сестрой в солярий, и, поскольку она загорала с нами, я не подумал, что это плохо. В то время было не так много информации о том, насколько плохи солярии для вас, поэтому я не придал этому большого значения.
Когда я был в колледже, я действительно не ходил на загар, потому что в моем кампусе не было салона, и я никогда не старался изо всех сил загорать. Я загораю только тогда, когда мне это удобно.Если бы я побледнела, я бы просто нанесла больше макияжа. Вот что мне нравится в солярии. Я чувствую, что мне не нужно наносить столько макияжа, когда я загораю, и мне не нужно использовать столько бронзатора или прикрытия, потому что это как прикрытие.
Мне нравится, как я выгляжу, когда загораю, и чувствую себя более привлекательной. Я также считаю, что благодаря этому моя кожа выглядит лучше. Я заметил, что он убирает любые прыщи, которые у меня есть, так как он сушит вашу кожу, и мои прыщи начинают исчезать после того, как я была в солярии.Я не знаю, верно ли это или есть какие-либо научные доказательства, подтверждающие это; Я только что заметил это сам.
Мое тело также выглядит более подтянутым, когда я загораю, поэтому я буду чаще загорать прямо перед отъездом на пляж или куда-нибудь еще, я буду носить меньше одежды. Обычно я хожу в салон раз в две или три недели, но прямо перед особым событием, например, отпуском или большим событием, я хожу два раза за неделю до этого.
Я использую солярий, в котором вы ложитесь, называется S-класс.Они очень сильные, и я использую их только 12 минут за раз. Ну, это 12 минут, а затем еще 3 минуты только на вашем лице. Я предпочитаю эту кровать, потому что она одна из самых прочных, поэтому вам не нужно так часто ходить в салон. Даже если вы пойдете один раз, ваш загар продержится неделю или две по сравнению с кроватями на нижнем уровне, где вы почти не заметите разницы. Я не горю так легко, но обычно, когда я ухожу, мое лицо красное. Думаю, это из-за жары, потому что в этой постели так жарко.Он уходит примерно через день.
Из-за бледности я чувствую себя уродливым. Я выгляжу болезненным и призрачным. Моя кожа приобретает желтый оттенок, когда я бледна, поэтому, если я дойду до этого момента, я буду стараться ходить в салон каждые две недели, а не каждые три.
Когда я загораю, я чувствую себя увереннее. Я получаю комплименты от друзей, парней и девушек. Они будут говорить что-то вроде: «Как ты всегда такой загорелый?» или: «Я так завидую», или «Тебе от природы такой цвет кожи?» Я скажу своим близким друзьям, что хожу в солярии, если они попросят (обычно они кричат на меня за это), но если это кто-то, кого я почти не знаю, я не признаюсь в солярии, потому что не хочу, чтобы они меня осуждали. Особенно, если это мой начальник или кто-то выше меня, или если я слышал, как они плохо отзывались о людях, использующих солярии в прошлом.
Мой коллега однажды сказал мне, что я выгляжу слишком загорелым для зимы или, по крайней мере, по сравнению с тем, как все остальные выглядят зимой. Я сказал ей, что мне все равно, потому что мне все равно, что она думает, что я выгляжу слишком загорелым. Я лучше буду хорошо выглядеть, чем быть бледной и выглядеть такого же цвета, как все. Я также постоянно использую солярии, поэтому мне кажется, что хожу в солярии незаметно.То, как я выгляжу зимой, не слишком отличается от того, как я выгляжу летом.
Я знаком с опасностями использования соляриев. Я знаю, что это может вызвать рак кожи, морщины и проблемы с глазами, но мне не очень интересно читать об этом больше. Если я пролистаю Facebook и увижу статью об этом, я не буду щелкать по ней и читать дальше, потому что это не имеет особого значения. Я все равно пойду. Я не заметила изменений в том, как выглядит моя кожа. Морщин пока не заметил, стук по дереву.И я чувствую, что если это все еще законно, то для вас это не так уж плохо. Многое для тебя плохо. Многие вещи вызывают рак. Но лежать на солнышке для тебя так же плохо. Если я все еще собираюсь полежать на пляже летом, какая разница между этим и солярием? Меня бесит, когда мне говорят, что это плохо для меня, потому что, очевидно, я это знаю. На данный момент у меня в ухе просто раздражает гудение. Вот почему я избегаю рассказывать людям.
У меня от природы темная кожа.Я знаю, что у людей с бледной кожей больше шансов заболеть раком кожи, так что это еще одно меня утешает. Моя мама больше не пользуется соляриями и отчитывает меня, что я все еще хожу. Но моя мама обычно выкладывалась фольгой и детским маслом, чтобы притягивать солнце, и у нее нет морщин.
У меня в семье не было рака кожи. Думаю, это еще одна причина, почему меня это не слишком беспокоит. Когда вы стареете, вы все равно будете выглядеть хуже, так что вы можете попытаться выглядеть как можно лучше, пока вы молоды. А для меня это означает загар.
Прошлой зимой я перестал ходить в салоны на полтора месяца, потому что старался быть лучше (и, наверное, мне просто не нравилось ходить в поход на морозе), но я снова начал ходить, потому что у меня был отпуск подошел и захотел хорошо выглядеть в купальнике. Однажды я попробовала автозагар, но он оказался оранжевым и продлился всего два душа. К тому же это было дорого. Это стоило 75 долларов за один раз, а я могу получить семь сеансов солярия за 150 долларов.
Я только недавно начал замечать солнечные пятна на груди, но думаю, что это от ожогов на настоящем солнце, а не от солярия. Я никогда не была у дерматолога, поэтому не проверяла их. Может быть, однажды, если я пойду к дерматологу, и она скажет мне, что у меня злокачественное пятно, я перестану ходить в солярии. А пока я буду продолжать заниматься своим делом.
Получайте нескучные новости моды и красоты прямо в своей ленте. Подпишитесь на Facebook.com/CosmoBeauty.
Следите за сообщениями Брук на Twitter.
Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
5 мифов о загаре, в которые нужно перестать верить
Сейчас июнь, а это значит, что «загар» может быть главным для большинства из вас.Но, как бренд, посвященный SPF и здоровью вашей кожи, мы хотим установить рекорд в области загара и всех связанных с ним мифов.
Миф №1: Легкий или базовый загар — это нормально.
Запишите это или запомните: любое изменение цвета кожи, вызванное УФ-светом, является признаком повреждения кожи. Зачем? Что ж, изменение цвета вашей кожи является признаком увеличения производства меланина, который является попыткой вашей кожи защитить ее от дальнейшего повреждения — своего рода защитным механизмом.
«Любой загар — это повреждение кожи, которое подвергает вас риску не только рака кожи, но и преждевременного старения кожи», — говорит дерматолог Линн Кляйн из Пенсильвании. «Морщинистая кожа, выглядящая как кожа, отлично смотрится на сумочке или обуви, но не на вашей коже».
Миф № 2: Вы можете загорать столько, сколько хотите, при условии, что ваша кожа не подвергнется солнечным ожогам или вы не заметите немедленных повреждений.
Многие люди думают, что загорать (или даже пользоваться солярием) — это нормально, если сразу после этого их кожа не будет заметно повреждена или обожжена.
«Ультрафиолетовое излучение, будь то солнце или солярий, является канцерогеном», — говорит Кляйн. «Вы не можете получить» немного «цвета и рассчитывать на то, что будете в безопасности. Ущерб от солнца, даже если он не виден сразу, со временем накапливается и может проявиться на вашей коже в более позднем возрасте, способствуя старению, а также раку кожи ».
«Морщинистая кожа, похожая на кожу, отлично смотрится на сумочке или обуви, но не на коже».
Доктор Кляйн
Миф No.3. Многослойное нанесение SPF 20 и SPF 10 дает вам защиту SPF 30 во время загара, а это достаточная защита.
Номера SPF не «складываются», то есть вы не создадите защиту SPF 30, просто надев SPF 20 поверх SPF 10. Вы просто получите много защиты SPF 20, а этого недостаточно. чтобы защитить кожу от солнечных лучей, особенно если вы находитесь на солнце в течение длительного времени.
Мы действительно рекомендуем носить SPF 50, когда вы находитесь на улице весь день, и часто повторно наносите его.Наш любимый универсальный солнцезащитный крем с SPF 50 — это наш оригинальный бестселлер с солнцезащитным фактором PLAY Everyday Lotion.
Миф № 4: Солярии — абсолютно безопасный способ загара.
Не так быстро … То, что солярии существуют, не означает, что они безопасны. Использование солярия приводит к долгосрочному ущербу, который вы можете не сразу увидеть, но когда он возникает, он может быть смертельным.
«Один из самых распространенных мифов о солярии, особенно о соляриях, заключается в том, что время от времени пользоваться соляриями безопасно, и тип лучей, излучаемых соляриями, не вреден», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Лонг-Бич. Долицкий.«Фактически, ультрафиолетовое излучение, излучаемое соляриями, как UVA, так и UVB, было объявлено Министерством здравоохранения и социальных служб США канцерогеном. Исследования показали, что риск меланомы, которая является наиболее смертоносным типом рака кожи, резко возрастает, на 75 процентов, даже после ОДНОГО контакта в возрасте до 35 лет, и этот риск продолжает расти с каждым последующим использованием. Каждое воздействие наносит огромный ущерб ».
И только потому, что солярии в основном излучают UVA-лучи (те, которые не вызывают солнечных ожогов), ущерб все еще наносится на очень глубоком уровне.«Доза [UVA] намного более концентрированная, чем количество UVA, которое может достигать кожи естественным путем от солнца», — говорит Долицкий. «Вредные эффекты проявляются не сразу, поэтому крайне важно, чтобы все знали о рисках».
Миф нет. 5: Загар помогает высушить прыщи.
Мы слышим это чаще, чем хотелось бы. Вероятно, это потому, что люди видели ложноположительные результаты, когда выставляли прыщи на солнце. Мы позволим дерматологу из Нью-Йорка Карен Хаммерман объяснить:
«Солнце на самом деле не очищает вашу кожу.Когда вы выставляете прыщи на солнце, вы видите загар, который затемняет кожу вокруг прыщей, делая их менее заметными ».
Доктор Хаммерман
«Солнце на самом деле не очищает вашу кожу. Когда вы выставляете прыщи на солнце, вы видите загар, затемняющий кожу вокруг прыщей, что делает их менее заметными », — говорит она. «Кроме того, УФ-лучи повреждают кожу, ослабляя естественный барьер и заставляя ее терять влагу. Хотя сначала это означает, что ваши жирные зоны высыхают, ваша кожа пытается исправить это, вырабатывая все больше и больше собственных масел. Таким образом, вместо предотвращения или уменьшения высыпаний, пребывание на солнце усугубляет корень проблемы ».
«Это также приводит к перепроизводству и разрастанию сальных желез и может повысить вероятность появления черных точек», — продолжает Хаммерман. «Кроме того, солнечный свет вызывает воспаление, которое может вызвать гиперпигментацию или потемнение уже существующих шрамов от прыщей».
Кроме того, Джошуа Цайхнер, директор косметической и клинической дерматологии в Mt. В больнице Синая в Нью-Йорке говорится, что если у вас прыщи, вы можете принимать лекарства от прыщей, и «некоторые лекарства от прыщей могут сделать кожу чувствительной к солнечным ожогам, поэтому важно проявлять особую осторожность, выходя на солнце.”
Итог
Мы надеемся, что наше развенчание помогло вам понять, что, к сожалению, хорошего загара не бывает. Фактически, единственный безопасный загар — это искусственный загар, и именно поэтому мы создали такие продукты, как Healthy Glow Sunless Tan с SPF 40, чтобы вы могли иметь здоровую, сияющую кожу с защитой от солнца в смеси. Узнайте, как использовать Healthy Glow Sunless Tan здесь.
+ Есть еще вопросы о загаре или пребывании на солнце и защите своей кожи? Оставьте их внизу!
Часто задаваемые вопросы по дублению | Автоматическое дубление и дубление
Как выбрать солярий?
Узнайте, когда в последний раз меняли лампы для загара.Производители оценивают срок службы лампы от 800 до 1000 часов. Очень важно знать эту силу. Лампы работают на пике мощности в течение 400-500 часов. У лампы Perfect Tan hrs. размещены на стойке регистрации, и всегда доступна обновленная информация, достаточно спросить любого сотрудника на стойке регистрации.
- Perfect Tan заменяет лампы от 250 до 300 часов. Новые лампы обеспечивают лучший загар!
- Квалифицированный персонал: Все сотрудники имеют сертификаты Smart Tan / SAE. Мы регулярно проверяем и обучаем персонал всем аспектам обслуживания клиентов и безопасности загара.
- Разнообразие оборудования: Perfect Tan предлагает самый большой выбор соляриев и кабинок в Бостоне. С добавлением Custom Air Brush и Norvell Autorevolution Sunless System наша линейка стала практически идеальной!
Что такое процесс дубления?
Дубление происходит в самом внешнем слое кожи — эпидермисе. Этот слой содержит клетки, называемые меланоцитами, которые при стимуляции ультрафиолетовым (UVB) светом производят меланин. Меланин — это темный пигмент, обнаруженный во всех слоях кожи.Затем меланин проходит через эпидермис и поглощается клетками кожи. Под воздействием УФА-света меланин темнеет, вызывая загар. Компоненты ультрафиолетового света UVA и UVB необходимы для создания защитного состояния, которое мы называем загаром.
Могу ли я загореть после одного сеанса?
Не обязательно. Коже необходимо несколько сеансов загара, чтобы позволить коже окислить меланин, потемнеть и дать загар. Этот процесс нельзя торопить. Загар начнет углубляться через 3-5 сеансов, в зависимости от количества меланина в вашей коже.Подумайте о добавлении специальной аэрографии к вашим сеансам УФ-излучения, чтобы быстрее добиться более темного цвета.
Если я никогда не смогу загореть на улице из-за ожога, могу ли я загореть в помещении?
Если многократные солнечные ожоги и частые воздействия необходимы для получения загара на открытом воздухе, можно получить загар в помещении без ожога, который часто связан с процессом загара. Вам нужно будет начать с короткой выдержки и постепенно увеличивать ее. Последовательность также важна.2-3 загара (в зависимости от мощности оборудования) каждую неделю в течение нескольких недель должны дать желаемый эффект. Однако, если вы НИКОГДА не загораете от солнца, вы не получите загара от ламп для загара, поскольку они излучают тот же спектр солнечных лучей, что и солнце.
Как часто нужно загорать?
Для создания загара регулярно загорайте. Не пропускайте слишком много времени между посещениями, иначе ваш загар начнет тускнеть. Рекомендуется подождать 36-48 часов между сеансами, чтобы ваш загар полностью развился между посещениями.Вы можете усилить загар, постепенно увеличивая время загара в помещении и загорая два-три раза в неделю. Загар можно поддерживать, загорая один или два раза в неделю.
Сколько времени нужно, чтобы загореть?
Обычно вы начинаете замечать результаты после нескольких сеансов загара, но для получения хорошего загара может потребоваться несколько недель регулярного загара (примерно три раза в неделю). Если у вас появляется базовый загар перед зимним отпуском, начните загорать за две-три недели до запланированного отъезда.
От чего загар тускнеет?
Дубление происходит в верхнем слое кожи, эпидермисе. Этот внешний слой с окисленными меланоцитами сбрасывается каждые 30 дней, в результате чего загар тускнеет. Отопление помещения, горячая вода, агрессивное мыло и холодная погода могут ускорить процесс выцветания. Хорошо увлажненная кожа, повышенное потребление воды, мыло с нейтральным pH и теплый душ могут продлить срок действия вашего загара. Регулярные сеансы загара также необходимы для поддержания отличного загара.
Когда нельзя загорать?
Не рекомендуется загорать, если вы принимаете фотосенсибилизирующие препараты. Если вы не уверены, проверьте предупреждающие надписи на лекарстве, спросите своего врача или фармацевта или ознакомьтесь со списком сенсибилизирующих лекарств, опубликованным на сайте Perfect Tan. Эти лекарства могут значительно увеличить риск передозировки. Вам также следует избегать загара, если вы беременны, поскольку тепло, выделяемое оборудованием для загара в помещении, может негативно повлиять на мать и будущего ребенка.
Нужно ли мне защищать губы?
Совершенно верно! Губы будут легко и постоянно гореть, если вы не защитите их бальзамом для губ или солнцезащитным кремом.
Действительно ли необходима защита глаз?
Да. FDA требует защиты глаз. Ночная слепота, отсутствие цветового восприятия, язвы сетчатки и возможная слепота — это последствия отсутствия защиты глаз. Использование полотенца, монет, ватных шариков или обычных солнцезащитных очков — неприемлемая альтернатива.
Могу ли я загорать обнаженным?
Да, но будьте осторожны! Покройте все ранее не подвергавшиеся воздействию зоны большую часть сеанса загара в первые несколько посещений. Оставьте купальный костюм или нижнее белье и снимите одежду на последние несколько минут после загара; — таким образом медленно обнажая эту кожу. Постепенно увеличивайте воздействие на эти области, давая коже время для выработки меланина и избегая болезненного ожога чувствительных участков.
Сколько часов загорать — это 15-минутный загар?
Трудно провести прямое сравнение между оборудованием для загара и загара в помещении. Поскольку каждый тип ламп и оборудования для загара в помещении различается по мощности излучения UVA и UVB и излучаемой энергии, сила солнца зависит от нескольких факторов.Необходимо учитывать время, день, время года, широту и облачность. Следовательно, не существует формулы для соотношения времени воздействия загара в помещении со временем воздействия на открытом воздухе. Гораздо важнее знать максимальное время выдержки используемого дублера и уменьшать время загара при использовании более сильных модулей.
Безопасно ли носить контактные линзы во время загара?
Perfect Tan рекомендует снимать контактные линзы перед загаром. При ношении надлежащих защитных очков УФ-свет не может проникнуть в глаза или линзы.Однако тепло, выделяемое оборудованием для загара, может вызвать высыхание глаз, в результате чего линзы будут неудобными. Также возможно, что влага может вытягиваться из самой линзы, сокращая срок службы линзы.
Могу ли я загореть дважды в день или два дня подряд?
Нет, закон строго запрещает проводить два сеанса за один день. Загар может появиться через 24 часа после загара, при этом риск ожога значительно увеличивается.
Загорать в помещении — разумная идея или оно того стоит?
Исследования показывают, что польза от регулярного умеренного пребывания на солнце может перевесить риски чрезмерного воздействия, которые легко можно минимизировать, избегая солнечных ожогов.Умеренный загар в помещении — для людей, у которых может развиться загар, — это самый разумный способ минимизировать риск получения солнечного ожога, одновременно максимизируя удовольствие и пользу от загара. Загар также является основным источником выработки организмом витамина D. Это жизненно важный компонент при мышечной слабости, риске переломов костей и даже рака с возрастом. Клиенты, загорающие в помещении, подвергаются контролируемой дозе ультрафиолетового света, тщательно подобранной для загара и минимизации риска солнечных ожогов.Возможно, более разумным решением будет загар в помещении.
Могу ли я использовать любой лосьон для загара?
Нет, лосьоны для загара для помещений разработаны специально для использования с оборудованием для загара. Лосьоны и ускорители для загара в помещении могут усилить и стимулировать естественный процесс загара в организме. Лосьон для загара, нанесенный непосредственно перед сеансом загара, поможет подготовить кожу к более эффективному загару и продлит загар. Пожалуйста, не используйте средства для загара на открытом воздухе Perfect Tan! Они могут повредить акриловые поверхности кроватей.
Лосьоны
- Perfect Tan предлагает индивидуальный выбор самых современных ускорителей загара, лосьонов после загара и солнцезащитных средств, доступных сегодня. Мы рады быть авторизованным продавцом продуктов California Tan, Designer Skin, Synergy Tan и Supre.
- Наши лосьоны для загара доступны с четырьмя уровнями интенсивности для достижения индивидуальных результатов, которые требуются нашим клиентам. Попросите любого из наших опытных сотрудников помочь вам выбрать подходящий продукт для улучшения вашего загара.
- Perfect Tan продает различные средства защиты глаз, а также прохладительные напитки.
Почему вы хотите использовать ускоритель?
Увлажненная кожа загорает быстрее — Экономит ваше время -Тирозины (активные ингредиенты в ускорителях) ускоряют процесс загара, чтобы добиться максимального результата при меньшем количестве загара — Экономит ваши деньги! Увлажненная кожа становится более здоровой. Лосьоны для дома помогают нейтрализовать сушащее действие тепла и света, связанное с загаром. — Улучшает вашу кожу
Что такое ускоритель загара?
Лосьоны для загара представляют собой увлажняющие кремы на водной основе и алоэ вера с добавлением витаминов для кондиционирования и питания кожи. Самое главное, что ускорители содержат тирозин. Он стимулирует выработку пигмента меланина, содержащегося в коже. Когда меланин запускается, он поднимается в эпидермальный слой кожи. Когда меланин попадает в ультрафиолетовый свет, он становится коричневым. Чем больше меланина на поверхности, тем глубже загар. Perfect Tan предлагает широкий выбор лосьонов, которые обладают антивозрастными и укрепляющими свойствами кожи.
Как выбрать подходящий ускоритель?
- Ускорители уровня 1 содержат увлажнители, витамины и тирозин типа -1 — хороший способ начать загар.
- Ускорители 2-го уровня содержат увлажнители, витамины, масла и 2 или более типов тирозина и могут действовать на различные типы кожи и быстро и очень эффективно улучшать большинство базовых оттенков загара.
- Ускорители 3-го уровня содержат улучшенные увлажняющие средства, витамины, эфирные масла и 3-7 типов тирозина для максимального загара для любого типа кожи.
Существуют ли разные ускорители?
Ускорители увлажнения с различными типами соединений тирозина.