Ингаляции: рецепты от сезонной простуды
Осенью редко кому удается избежать простуды. Но прежде, чем бежать в аптеку за таблетками и порошками, попробуйте старый проверенный способ – ингаляцию.
При первых признаках простуды идеальными являются паровые ингаляции. По статистике, если сразу начать делать ингаляции, то выздоровление происходит в два раза быстрее. Секрет ингаляций довольно прост – микрочастички лекарственных препаратов попадают непосредственно на воспаленную слизистую, а не в кров,как при применение стандартных методов лечения. Следовательно, ребенок быстрее поправляется и не страдают другие органы.
От насморка и кашля избавят следующие растения: листья эвкалипта, черной смородины, ромашка, шалфей, хвоя сосны, кора дуба, цвет липы или можжевельник. Выберете несколько компонентов и заварите на стакан воды 1 ст. л. смеси. Дышите попеременно то ртом, то носом.
При сухом кашле проводите такую ингаляцию. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5-10 минут, затем вдыхайте пар.
В холодное время года необходимо укреплять иммунитет, и помочь в этом могут ингаляции с шалфеем. Ложку шалфея или ромашки насыпьте в кастрюлю с кипятком. Вдыхайте пар, накрывшись полотенцем.
Ароматерапия
Лучшая форма лечения кашля в ароматерапии — это паровая ингаляция. Она успокаивает горло и бронхи и растворяет избыточную слизь, после чего она легче отходит.
Эффективные эфирные масла при боли в горле: эвкалиптовое масло, пихтовое масло, масло мяты, сосновое масло, ментоловое масло.
Проведение ингаляции: 10-15 капель одного из вышеперечисленных масел нужно добавить в посуду со 100 мл горячей воды, но не кипящей. Далее следует накрыть голову и посуду полотенцем, закрыть глаза и вдыхать пары в течении 5-10 мин.
Эфирные масла, использующиеся для лечения кашля: маслоаниса, ели, иссопа, кипариса, мяты, майорана, ладана, пихты, розмарина, сосны, тимьяна, фенхеля, чабреца, шалфея, эвкалипта, сандалового дерева. Последнее особенно полезно при сухом кашле, который сохраняется еще долго после устранения вызвавшей его инфекции.
Если кашель вызван бактериальной инфекцией, то для лечения можно выбрать эфирные масла, обладающие антибактериальными свойствами. Тимьян — одно из самых сильных эфирных масел, подходящих для этой цели.
В качестве альтернативы паровой ингаляции можно делать массаж горла и груди с любым из этих эфирных масел. Можно использовать и оба метода вместе.Также эффективным будет использование аромаламп.
Аромат масла можно вдыхать либо непосредственно из флакона, либо после нанесения на ткань. Этот метод лечения называется холодная ингаляция. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляций 3-10 минут.
Важно помнить, что паровые ингаляции не рекомендованы при высокой температуре. В этом случае на помощь придут небулайзеры.
Небулайзеры
Небулайзер — это специальное техническое устройство, переводящее лекарство в аэрозольное облако. Такие ингаляторы имеют массу преимуществ, главное из которых заключается в том, что лекарственный препарат поступает во все отделы бронхиального дерева, в отличие от паровых, использующихся для лечения только верхних дыхательных путей.
Различают ультразвуковые и компрессорные (пневматические, струйные) небулайзеры, использующие определенные способы преобразования лекарства в аэрозоль.
Компрессорные или струйные ингаляторы считаются наиболее эффективными.
Правила проведения ингаляций
1. Ингаляции следует принимать не ранее чем через 1-1,5 часа после еды. После ингаляций в течение 1 часа не рекомендуется принимать пищу, выходить на улицу (в прохладную погоду).
2. При заболеваниях верхних дыхательных путей (носа, околоносовых пазух и носоглотки) вдох и выдох необходимо делать через нос.
3. При заболеваниях средних дыхательных путей (горло, гортань) вдох и выдох следует делать через рот.
4. При заболеваниях трахеи, бронхов, легких рекомендуется вдыхать аэрозоль через рот, используя мундштук.
5. Большинство растворов для ингаляций приготовляются на основе физиологического раствора 0,9% хлорида натрия. Исходный лекарственный препарат разводят с физраствором в определенных соотношениях.
6. В небулайзерах запрещено использовать масляные препараты.
7. В большинстве небулайзеров не разрешено использование самостоятельно приготовленных отваров и настоев трав. Их частицы значительно крупнее частиц аэрозоли и небулайзер не может их пропустить, что в свою очередь может привести к поломке прибора. По той же причине в небулайзерах не используют суспензии и сиропы (за исключением специальных суспензий для ингаляций). Хотя существуют небулайзеры, которые способны работать с отварами трав.
Автор: Влада Креуш
Источник: ХОЧУ
ОФС.1.4.1.0006.15 Лекарственные формы для ингаляций
Лекарственные формы для ингаляций – жидкие или твердые лекарственные формы, предназначенные для введения в легкие действующего вещества (веществ) в виде паров или дисперсий твердых или жидких частиц в газовой среде с целью получения местного или системного эффекта.
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ОБЩАЯ ФАРМАКОПЕЙНАЯ СТАТЬЯ
Лекарственные формы для ОФС.1.4.1.0006.15
ингаляций
Вводится впервые
Лекарственные формы для ингаляций – жидкие или твердые лекарственные формы, предназначенные для введения в легкие действующего вещества (веществ) в виде паров или дисперсий твердых или жидких частиц в газовой среде с целью получения местного или системного эффекта.
Лекарственные формы для ингаляций содержат одно или более действующих веществ, которые растворяют или диспергируют в соответствующем носителе.
Лекарственные формы для ингаляций могут быть дозированными и не дозированными.
Доза – количество действующего вещества, которое должно быть принято за один раз, указанное в инструкции по медицинскому применению. Для получения одной дозы может потребоваться несколько высвобождений.
Высвобождение – приведение в действие устройства распыления/доставки лекарственного средства.
Доставляемая доза – количество действующего вещества, которое фактически получает пациент (не учитывается количество действующего вещества, осевшее на составных частях ингалятора).
Респирабельная фракция – количество действующего вещества, предположительно проникающее в легкие во время ингаляции (частицы с диаметром приблизительно от 1 до 5 мкм).
Различают твердые (порошки) и жидкие лекарственные формы для ингаляций. К жидким лекарственным формам относят три категории препаратов:
А. Лекарственные формы, предназначенные для ингаляций в парообразном состоянии (к этой категории также можно условно отнести твердые лекарственные формы, предназначенные для растворения или диспергирования в жидкой среде перед применением). Данные препараты представляют собой растворы, суспензии, эмульсии или твердые лекарственные формы.
Как правило, их добавляют в горячую воду и образующийся пар вдыхают.
Б. Жидкие лекарственные формы для распыления с помощью небулайзера, которые представляют собой растворы, суспензии или эмульсии. К этой категории также можно условно отнести твердые лекарственные формы, предназначенные для растворения или диспергирования в жидкой среде перед применением. Препараты для распыления выпускают в многодозовых или однодозовых упаковках.
Небулайзер – ингалятор, обеспечивающий преобразование жидкого лекарственного средства для распыления в дисперсию в газовой среде при помощи, как правило, электрической энергии. Различают компрессорные, ультразвуковые небулайзеры, либо иного типа. Небулайзеры должны обеспечивать образование дисперсных частиц подходящего размера для доставки действующего вещества в легкие. Препараты, предназначенные для распыления с помощью небулайзеров, могут быть приготовлены из концентрированных лекарственных форм или порошков с помощью разбавителя, указанного в инструкции по медицинскому применению.
В. Лекарственные формы для ингаляций, находящиеся под давлением в упаковке с дозирующей клапанно-распылительной системой (аэрозоли и спреи). Аэрозоли и спреи представляют собой растворы, суспензии или эмульсии.
Порошки для ингаляций содержат одну или несколько доз порошка. Порошки применяют при помощи порошковых ингаляторов, приспособленных для использования с однодозовыми капсулами, блистерами или иными подходящими формами, содержащими порошок для ингаляций, либо имеющих резервуар для порошка. В последнем случае доза отмеряется с помощью дозирующего устройства ингалятора.
Особенности технологии
Препараты для ингаляций в зависимости от типа лекарственной формы и природы субстанции могут содержать пропелленты (тетрафторэтан и др.), растворители (вода, этанол и др.), антимикробные консерванты (метилпарагидроксибензоат и др.), поверхностно-активные вещества (полисорбат-20 и др.), стабилизирующие агенты (натрия эдетат и др.
) и т.д. Вспомогательные вещества в используемых концентрациях не должны отрицательно влиять на основное терапевтическое действие лекарственного препарата, не должны быть токсичными и не должны неблагоприятно воздействовать на функции слизистой оболочки дыхательных путей и ее реснитчатого эпителия.
При разработке лекарственных форм для ингаляций, содержащих антимикробные консерванты, необходимость их применения и эффективность должны быть доказаны.
Состав лекарственных форм для ингаляций и процесс их производства должны обеспечивать однородность дозирования и респирабельность (доставляемость в легкие) действующего вещества.
Испытания
Жидкие лекарственные формы, предназначенные для ингаляций в парообразном состоянии, а также для распыления с помощью небулайзера, представляющие собой суспензии или эмульсии, должны соответствовать требованиям ОФС «Суспензии» или ОФС «Эмульсии».
Препараты для ингаляций, находящиеся под давлением, должны соответствовать требованиям ОФС «Аэрозоли и спреи».
Порошки для ингаляций должны соответствовать требованиям ОФС «Порошки».
рН. Испытание проводят для жидких лекарственных форм, предназначенных для ингаляций в парообразном состоянии, а также для распыления с помощью небулайзера. Если не указано иначе, значение рН данных препаратов или их растворов (дисперсий) должно составлять не менее 3,0 и не более 8,5.
Механические включения. Испытание проводят для аэрозолей и порошков для ингаляций. 50 доз препарата пропускают через фильтр (методика приводится в фармакопейной статье или нормативной документации), который затем рассматривают под микроскопом, снабженным подходящим окуляром. Определяют количество частиц с диаметром более 100 мкм, также учитывают фоновое загрязнение реактивов (проводят контрольный опыт). Если не указано иначе, допускается наличие не более 50 частиц диаметром 100 мкм и более в 50 дозах. Отсутствие данного показателя должно быть обосновано.
Количество доз. Проводится для лекарственных форм для ингаляций, снабженных дозирующим устройством, одновременно с испытанием «Однородность доставляемой дозы». Количество доз должно быть не менее номинального значения.
Респирабельная фракция. Испытание проводят для аэрозолей для ингаляций и порошков для ингаляций, а также жидких лекарственных форм для распыления, снабженных индивидуальными небулайзерами. Используют приборы и методики, описанные в ОФС «Аэродинамическое распределение мелкодисперсных частиц». Нормы указывают в фармакопейной статье или нормативной документации.
Однородность доставляемой дозы (однородность дозирования). Испытание проводят для дозированных лекарственных форм для ингаляций. Контроль данного показателя для препаратов в упаковках с дозирующим устройством должен проводиться не только для доз, высвобождаемых из одной упаковки, но и для доз, полученных из разных упаковок. Процедура отбора доз при оценке однородности дозирования из разных упаковок приводится в фармакопейной статье или нормативной документации и должна включать в себя отбор доз в начале, в середине и в конце использования ингалятора.
Методика для аэрозолей
Высвобождение дозы проводят в соответствии со способом, описанным в инструкции по применению или в фармакопейной статье или нормативной документации; как правило, ингалятор используют в перевернутом состоянии.
Для сбора дозы используют следующий прибор и методику.
Прибор (рис. 1) состоит из держателя фильтра (А), цилиндра для сбора образцов (Б), который герметично закрепляется с держателем фильтра и адаптером (В), соединяющим цилиндр для сбора образцов и выходное отверстие ингалятора. Держатель фильтра сконструирован для использования фильтров диаметром 25 мм. Вакуумный ниппель соединяет насос и регулятор воздушного потока. Воздушный поток регулируют таким образом, чтобы воздух проходил через всю конструкцию, включая фильтр и ингалятор, со скоростью 28,3 ± 1,5 л/мин.
Фильтр и другие составляющие части конструкции должны быть совместимы с компонентами лекарственной формы и растворителями, которые используются для извлечения действующего вещества из фильтра. В собранном виде все соединения прибора должны быть герметичны.
Испытание проводят, по отдельности определяя количество действующего вещества в 10 дозах. При отсутствии иных указаний в инструкции по медицинскому применению перед использованием упаковку встряхивают в течение 5 с и отбрасывают одну дозу. При включенном насосе вставляют ингалятор в прибор и выпускают одну дозу, через 5 с насос отключают. Производят смывы с фильтра и внутренней поверхности собирательного цилиндра, используя определенные порции растворителя в соответствии с методикой, приведенной в фармакопейной статье или нормативной документации. Процедуру повторяют дополнительно 2 раза.
Необходимое количество доз отбрасывают с интервалом не менее 5 с до тех пор, пока не останется (n/2)+1 доза, где n – заявленное количество доз. Собирают 4 дозы согласно описанной выше методике.
Снова отбрасывают необходимое количество доз с интервалом не менее 5 с до тех пор, пока не останется 3 дозы. Собирают 3 последние дозы согласно описанной выше методике.
Определяют количество действующего вещества в каждой собранной порции по методике, приведенной в фармакопейной статье или нормативной документации.
Для лекарственных форм, содержащих более одного действующего вещества, проводят определение для каждого действующего вещества.
В случае, если содержимое упаковки представляет собой раствор, допускается производить оценку однородности доставляемой дозы путем определения средней массы одной дозы и отклонений от средней массы.
Лекарственная форма выдерживает испытание, если 9 из 10 результатов находятся в пределах от 75 до 125 % от среднего значения, а все результаты находятся в пределах от 65 до 135 %. Если 2 или 3 результата выпадают из пределов 75 – 125 %, испытание повторяют с двумя другими ингаляторами.
Не более 3 из 30 значений могут выходить за пределы 75 – 125 %, и все значения должны быть в пределах от 65 до 135 %.
Методика для порошков для ингаляций
Высвобождение дозы проводят в соответствии со способом, описанным в инструкции по применению. Прибор для сбора дозы аналогичен прибору, представленному на рис. 1, однако имеет больший диаметр. Для испытания собирают прибор, представленный на рис. 2 и описанный в таблице. Размеры фильтров и трубок должны быть приемлемы для используемой скорости потока.
| Рис. 1 – Прибор для сбора дозы в дозированных лекарственных формах, находящихся под давлением. Размеры приведены в мм |
| Рис. 2 – Прибор для определения однородности дозирования в порошковых ингаляторах |
Таблица – Описание элементов прибора, предназначенного для определения
однородности дозирования в порошковых ингаляторах
| Код | Элемент прибора | Описание |
| А | Цилиндр для сбора образца | Количественный отбор действующего вещества. Аналогичен цилиндру на рис. 1 с размерами 34,85 мм (внутренний диаметр) х 12 см (длина) |
| Б | Фильтр | 47 мм фильтр, например, стеклянный волокнистый фильтр |
| В | Соединитель | Внутренний диаметр ≥ 8 мм, например, короткая металлическая муфта с отводом к Р3 меньшего диаметра |
| Г | Вакуумная трубка | Трубка ≥ (8 ± 0,5) мм (внутренний диаметр), достаточной длины для внутреннего объема (25 ± 5) мл, например, силиконовая |
| Д | Двухсторонний клапан | Двухсторонний, двухпортовый электромагнитный клапан, имеющий минимальное сопротивление воздушному потоку, с внутренним диаметром ≥ 8 мм и временем реакции ≤ 100 мс |
| Е | Вакуумный насос | Насос должен обеспечивать достаточную скорость воздушного потока через собранную систему. Насос соединяют с двухсторонним клапаном с помощью вакуумной трубки (внутренний диаметр ≥ 10 мм) |
| Ж | Таймер | Таймер, способный регулировать двухсторонний клапан в течение необходимого времени |
| P1 | Отвод к манометру | 2,2 мм (внутренний диаметр), 3,1 мм (наружный диаметр), контактирует с внутренней поверхностью цилиндра для сбора образца. Отвод к манометру не должен открываться в атмосферу |
| P2 P3 | Измерители давления | Измерители абсолютного давления |
| З | Регулирующий клапан | Клапан, регулирующий воздушный поток с максимальным значением Cv ≥ 1 |
При отсутствии других указаний в фармакопейной статье,
Таблица – Описание элементов прибора, предназначенного для определения однородности дозирования в порошковых ингаляторах
Определяют скорость потока и длительность отбора образца с помощью цилиндра для сбора образца по следующей процедуре.
Ингалятор готовят согласно инструкции по применению и герметично соединяют его с цилиндром для сбора образца при помощи адаптера. Соединяют одно отверстие манометра с отводом (Р1), второе отверстие манометра оставляют открытым. Включают насос, открывают двухсторонний клапан (Д). С помощью регулирующего клапана (З) устанавливают давление величиной 4,0 кПа (40,8 см H2O). Отсоединяют ингалятор от адаптера и, не изменяя положение регулирующего клапана (З), присоединяют измеритель скорости потока к входному отверстию системы. Для измерения скорости исходящего потока используют либо измеритель скорости потока, откалиброванный для потока, исходящего из измерительного прибора, либо, в случае использования прибора, откалиброванного на измерение входящего потока (Qвх), рассчитывают скорость исходящего потока (Qисх) по закону идеального газа:
где
P0 – атмосферное давление, мм рт.
ст;
ΔР – перепад давления в измерительном приборе, мм рт.ст.
В случае если скорость потока превышает 100 л/мин, с помощью регулирующего клапана (З) устанавливают данный показатель в пределах (100 ± 5) л/мин. Отмечают скорость потока, выходящего из измерителя, и определяют время, в течение которого 4 л воздуха проходят через ингалятор.
При присоединенном адаптере измеряют абсолютное давление с обеих сторон регулирующего клапана (точки замера Р2 и Р3, рис. 2). Соотношение Р3/Р2 должно составлять ≤ 0,5, в противном случае производят увеличение мощности насоса и повторяют измерения.
Для порошковых ингаляторов, приспособленных для использования с капсулами, подготавливают ингалятор в соответствии с инструкцией по применению, герметично подсоединяют к прибору. Пропускают 4 л воздуха через прибор. Отсоединяют ингалятор. Производят смывы с фильтра и внутренней поверхности собирательного цилиндра, используя определенные порции растворителя в соответствии с методикой, приведенной в фармакопейной статье или нормативной документации. Повторяют процедуру 9 раз. Определяют количество действующего вещества в каждой собранной порции по методике, приведенной в фармакопейной статье или нормативной документации.
Ингаляторы, имеющие резервуар, подготавливают в соответствии с инструкцией по применению, герметично подсоединяют к прибору. Пропускают 4 л воздуха через прибор. Отсоединяют ингалятор. Производят смывы с фильтра и внутренней поверхности собирательного цилиндра, используя определенные порции растворителя в соответствии с методикой, приведенной в фармакопейной статье или нормативной документации. Повторяют процедуру 2 раза.
Необходимое количество доз отбрасывают до тех пор, пока не останется (n/2)+1 доза, где n – заявленное количество доз. Собирают 4 дозы согласно описанной выше методике.
Снова отбрасывают необходимое количество доз до тех пор, пока не останется 3 дозы. Собирают 3 последние дозы согласно описанной выше методике.
Определяют количество действующего вещества в каждой собранной порции по методике, приведенной в фармакопейной статье или нормативной документации.
Для лекарственных форм, содержащих более одного действующего вещества, проводят определение для каждого действующего вещества.
Препарат выдерживает испытание, если 9 из 10 результатов находятся в пределах от 75 до 125 % от среднего значения, а все результаты находятся в пределах от 65 до 135 %. Если 2 или 3 результата выпадают из пределов 75 – 125 %, испытание повторяют с двумя другими ингаляторами. Не более 3 из 30 значений могут выходить за пределы 75 – 125 %, и все значения должны быть в пределах от 65 до 135 %.
Упаковка
В соответствии с требованиями ОФС «Лекарственные формы». Лекарственные формы для ингаляций выпускают в многодозовых или однодозовых упаковках. Многодозовые упаковки должны быть снабжены дозирующим устройством, за исключением лекарственных форм, предназначенных для распыления с помощью небулайзеров. Материалы, из которых изготовлены упаковки и дозирующие устройства, должны быть инертны по отношению к компонентам лекарственного средства.
На упаковках должны отсутствовать внешние повреждения, наружная коррозия, протечки.
Маркировка
В соответствии с требованиями ОФС «Лекарственные формы». На упаковке указывают названия всех вспомогательных компонентов, входящих в состав лекарственной формы, условия хранения и предупредительные надписи, предусмотренные в фармакопейных статьях или нормативной документации. Для дозированных лекарственных форм указывают количество доз в упаковке. В случаях, если для получения рекомендуемой дозы требуется более одного высвобождения, указывают необходимое число высвобождений.
ХРАНЕНИЕ
В соответствии с требованиями ОФС «Хранение лекарственных средств». В упаковке, обеспечивающей стабильность в течение указанного срока годности лекарственного препарата, в защищенном от света месте при температуре от 8 до 15 °С, если нет других указаний в фармакопейной статье или нормативной документации.
Скачать в PDF ОФС.1.4.1.0006.15 Лекарственные формы для ингаляций
Поделиться ссылкой:
как сделать лечение более эффективным и безопасным?
Небулайзерные ингаляции, один из наиболее эффективных методов лечения заболеваний респираторного тракта, таких как бронхиальная астма, острые респираторные заболевания, бронхиты, хроническая обструктивная болезнь легких, ателектазы, бронхоэктазы и ряд других, становятся в последнее время все более распространенным способом лечения.
И вот почему:
во-первых, с помощью ингаляции медикамент доставляется непосредственно в больной орган – бронхи;
во-вторых, ингаляционный путь доставки медикамента позволяет избежать общего не всегда безопасного воздействия лекарств на организм пациента;
в-третьих, попадая в респираторный тракт в виде аэрозоля, медикамент сразу начинает действовать, в результате чего лечение становится более эффективным;
и, наконец, небулайзерные ингаляции могут применяться у пациентов в любом возрасте.
Особенно они показаны детям и пожилым людям, когда так важно проводить эффективное лечение независимо от состояния пациента.
Многие пациенты стремятся иметь ингаляционный прибор для домашнего использования.
Очень часто приобретая ингаляционный прибор, люди не знают какие растворы можно наливать в небулайзер. Частым заблуждением является использование для небулайзерных ингаляций масляных субстанций и питьевой минеральной воды. В этом случае не учитывается, что масла применяются лишь для ароматерапии, так как лечебными свойствами обладают летучие фракции натуральных масел и их можно получить с помощью специальных приспособлений для ароматерапии. Для распыления через небулайзеры масла не только не подходят, но и могут навредить пациенту, так как, их доставка в периферические отделы бронхов, а именно для этого предназначен небулайзер, может спровоцировать острый приступ удушья и аллергическую реакцию.
Лечебная и столовая минеральная вода также не подходит для ингаляций через небулайзер и может использоваться только для паровых ингаляций для осаждения в верхних отделах дыхательных путей, например для увлажнения слизистой оболочки носоглотки, например при простуде, остром ларингите. Для таких ингаляций используется обычный чайник или простейший ингалятор для паровых ингаляций.
Лечение с помощью небулайзера назначает врач. Существуют специальные медикаменты для небулайзерной терапии, такие как бронхолитики, средства разжижающие мокроту, противовоспалительные медикаменты для лечения астмы (гдюкокортикостероиды и кромоны), антибиотики и некоторые другие. Такие медикаменты всегда можно купить в аптеке.
Для лечения простуды, если врач не назначил иного, используется стерильный физиологический раствор хлорида натрия или растворы муколитиков, такие как амброксол или лазолван. Такие растворы продаются без рецепта. В любом случае перед началом лечения с помощью небулайзера необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Важным моментом для успешного лечения с помощью ингаляции является выбор ингаляционного прибора. Если необходимо купить небулайзер для домашнего использования не стоит выбирать самый дешевый. Дешевый прибор может оказаться не только ненадежным, но и неэффективным. Не надо стесняться спрашивать у продавца Регистрационное удостоверение Минздрава и Сертификат ГОСТ. Так как ингаляционные приборы относятся к медицинским и должны иметь все необходимые разрешительные документы, ведь речь идет о вашем здоровье и здоровье ваших близких. Лучше всего использовать ингаляционные приборы известных производителей, которые разрабатывают и производят такие приборы многие годы.
Особенно это важно, для пациентов с хроническими респираторными заболеваниями, для которых ингаляции становятся частью повседневной жизни.
Как любой медицинский прибор небулайзер требуется тщательно очищать после каждого использования и вот почему: после ингаляции в камере небулайзера остается небольшое количество медикамента; во время ингаляции выдыхаемый воздух попадает в верхнюю часть небулайзера, особенно если пациент кашляет во время лечения, вследствие чего, в камеру небулайзера попадают микроорганизмы из дыхательных путей;
остатки медикамента могут засорять распылитель и нарушать его работу.
Именно поэтому не стоит проводить ингаляцию нескольким людям, даже членам семьи, не очистив небулайзерную камеру.
Гигиена небулайзера чрезвычайно проста. После каждой ингаляции нужно промыть все части небулайзера горячее водой с моющим средством для мытья посуды и прокипятить в течение 10 минут, а затем просушить на чистой салфетке.
Используя современные ингаляционные приборы для домашнего лечения, выбирайте подходящий именно вам прибор, используйте медикаменты, предназначенные именно для небулайзерной терапии и в том количестве, которое прописал лечащий врач, очищайте и дезинфицируйте небулайзер после каждой ингаляции, и ваше лечение будет эффективным.
Титова Е.Л., к.м.н.
Ингаляции с прополисом — рецепты
Ингаляции с прополисомИнгаляции с прополисом снимают воспаление нижних дыхательных путей, способствуют разжижению вязкой мокроты, избавляют от хрипов.
Прополис широко применяется в мазях, настойках, свечах. Но для лечения заболеваний бронхолегочной системы прополис следует применять именно в виде ингаляций. Тогда его эфирные масла и смолистые вещества находятся в самом мелком дисперсном состоянии и глубже проникают в патологические очаги воспаления.
Показания
- острый затяжной бронхит
- хронический рецидивирующий бронхит
- астматический бронхит и бронхиальная астма
- обструктивный и необструктивный бронхиты
- Доказано что ингаляции с прополисом и прием его препаратов внутрь оказывают целебное действие при туберкулезе.
Действие прополиса на верхние и нижние дыхательные пути
- Прополис обладает свойством сильного антибиотика, снимает воспаление и стимулирует иммунитет бронхов и слизистой оболочки рта и носа.
- Улучшает эвакуацию мокроты, снижает ее вязкость.
- Уменьшает застой слизи и гноя при гайморите и синуситах.
- Восстанавливает повреждения слизистой при заболеваниях горла, облегчает боль.
- Снимает раздражение и першение при сухом кашле.
Предупреждение! Для «качественной» процедуры следует при вдыхании паров прополиса задерживать дыхание на 15 секунд. Тогда летучие лечебные вещества будут на полную мощность работать в бронхах и легких. Поэтому первые ингаляции должны быть непродолжительными 0,5-1 минуту. С каждым днем время увеличивается на один вдох и одну задержку дыхания. Постепенно довести до 6 задержек дыхания. При первых ингаляциях возможен спастический кашель и першение в горле – этого не надо пугаться, следующие процедуры переносятся лучше!
Рецепт с чистым прополисом
Измельчить 3 г прополиса, залить водой в эмалированной кастрюле (примерно 200 мл), нагреть. Вдыхать пары 5-6 раз за одну ингаляцию, задерживая дыхание. Курс ингаляций 10 дней.
Рецепт с прополисной настойкой
Настойка берется из расчета 1 ст. л. на стакан кипятка. Способ ингаляции такой же, как и с чистым веществом. Настойка обладает более раздражающим действием, чем чистый прополис. Поэтому людям с сухим и раздражающим кашлем лучше использовать водный экстракт или чистое вещество.
Ингаляции с прополисом и маточным молочком
На 30 мл прополисной настойки берут 10 г маточного молочка(адсорбированного) и 300 мл воды. Такие ингаляции проявляют поистине волшебные свойства у ослабленных больных. Технология проведения, как и у простых ингаляций с прополисом.
Рецепт для улучшения отхаркивания
Приготовить отвар мать-и-мачехи, багульника, девясила, шалфея, календулы и ромашки (по 1 фильтр-пакету трав на 300 мл воды), добавить 20 капель настойки прополиса. Ингалировать обычным способом. Таким раствором можно полоскать горло при фарингите и промывать нос при гайморитах.
НебулайзерПрибор позволяет распылять мелкодисперсные частицы лекарственного вещества. Мелкий размер частиц, вырабатываемых небулайзером, позволяет им проникать глубоко в органы дыхания и оказывать терапевтический эффект. С помощью паровых процедур такого эффекта не достичь.
Ингаляции с прополисом в небулайзере требуют соблюдения определенных правил:
- Положение при проведении процедур – сидячее.
- Во время процедуры нельзя разговаривать.
- При воспалении горла используется маска (в каждом комплекте есть взрослая и детская маска). Воздух из небулайзера втягивается и выпускается через рот.
- При заболеваниях бронхов (в том числе альвеол и бронхиол), трахеи и легких используется мундштук, воздух втягивается через рот.
- При насморке в комплекте небулайзера есть специальные канюли, для ингалирования лекарства через нос.
6. После процедур нельзя есть, курить и выходить на улицу не менее 1,5 часов.
Методика проведения
В качестве раствора используют 0,9% натрия хлорид (физ. раствор). Перед процедурой нужно развести 1 мл настойки прополиса на 20 мл физ. раствора. Затем на одну ингаляцию берут 3 мл раствора. В зависимости от локализации заболевания используют маску, мундштук или канюлю.
Раствор заливают в небулайзер и ингалируют до его испарения (примерно 10 минут).
Ингаляции с прополисом в небулайзере эффективны не только от кашля, насморка, боли в горле, они успешно применяются для такого серьезного заболевания как хроническая обструктивная болезнь легких. Помогут купировать бронхит курильщика и укрепить иммунитет дыхательных путей.
Ингаляции с прополисом могут применяться в комплексе с антибиотикотерапией. Пчелиный клей в несколько раз увеличивает интенсивность антибактериальных средств и сульфаниламидов. Он снижает их негативное действие на организм больного.
Хорошие результаты показывают ингаляции и при монотерапии сухого и влажного кашля, насморка. В любом случае – с прополисом выздоровление наступит в разы быстрей.
Источник: bolshemeda.ru
Сахалинский врач прокомментировала «рецепты» от коронавируса из WhatsApp
Коронавирус и его новая грозная разновидность — COVID-19 — сегодня главная тема СМИ и людских разговоров. В народе его уже прозвали «корона». Со всех сторон на нас льется море информации о симптомах этой заразы, ее распространении по странам, мерах профилактики, всеобщем карантине.
Что на самом деле поможет уберечь себя и близких от инфекции и паники — в нашем материале.
Стоит ли доверять советам «от Рошаля»
Сахалинцы подхватили коронавирусную информационную волну и начали рассылать друг другу по соцсетям и мессенджерам «рецепты» от заражения COVID-19. Для придания веса этим сообщениям рекомендации приписывают разным врачам, которые якобы в эту минуту борются с напастью в Италии, Китае и других неблагополучных по эпидемиологической ситуации странах. Досталось и нашему знаменитому соотечественнику — доктору Леониду Рошалю. От его имени по WhatsApp расходится аудиосообщение с советами, как уберечь себя от коронавируса. Приводим его расшифровку (авторский стиль сохранен. — Прим. ред.).
«Эта информация для всех. Самое надежное средство от коронавируса — это чеснок. Каждое утро, поднявшись (ни в коем случае ничего не есть, не пить, пока не проведете процедуру), берете зубок чеснока, хороший зубок, если что — два зубочка, мелко крошите его и глотаете, припивая водой, как таблетки. Ни в коем случае не жевать. Во-первых, вонь будет, когда жевать будете. Во-вторых, эффект будет другой совершенно. Если хотите пожевать чеснока, делайте это на ночь, нет проблем. По утрам мелко нарезанные кусочки чеснока на ложку, в рот и с изрядным количеством водички глотаем, как таблетки. Ни запаха, ничего. Но что он делает? Он очищает кровь. Он — антивирус 150 железобетонных процентов. Это раз. Второе средство — это горячая водичка, чай с малиной желательно, со смородиной, витамина C побольше… Коронавирус боится температур выше 40–50 градусов… Поэтому будьте внимательны, лечитесь, передавайте друг другу, что я сказал, и будьте здоровы», — сообщает голос на записи, которую, видимо, для убедительности проиллюстрировали фотографией Рошаля.
Фото: Полина Якимец
Липовые рекомендации знаменитых докторов, мягко говоря, удивляют: чеснок, чай с малиной — и все? С просьбой прокомментировать эти советы корреспондент РИА «Сахалин-Курилы» обратился к главному внештатному инфекционисту Сахалинской области, заведующей инфекционным отделением городской больницы Южно-Сахалинска Валентине Ширяевой.
— Во-первых, доверять этому не стоит, так как совершенно не ясно, Рошаль это или кто-то другой. Во-вторых, я вам еще и как гастроэнтеролог скажу: чеснок на голодный желудок для человека с проблемами желудочно-кишечного тракта как минимум чреват гастритом. Максимум, что стоит делать с чесноком: подышать им. В целом же все индивидуально. У каждого своя иммунная система. Одни привиты, другие нет. Так что все эти советы — пить чеснок, горячую воду — условны, так как специфической профилактики не существует, — говорит Ширяева.
Поможет ли арбидол
По ее словам, коронавирус известен уже давно. Однако справиться с ним, как и с остальными острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом, сложно по одной причине: они постоянно мутируют и приспосабливаются к новым условиям.
— Профилактические меры в случае с коронавирусом такие же, как при привычном гриппе и ОРВИ. Прежде всего необходимо соблюдать правила личной гигиены. Стараться избегать мест массового скопления людей. Пришли домой — прополощите рот любым антисептиком, промойте носовые ходы мыльным раствором, — советует врач.
Фото: Министерство здравоохранения РФ
По ее словам, при ОРВИ опосредованно будут действовать и различные противовирусные лекарства: арбидол, циклоферон, ингаверин и другие. А вот аспирин принимать нельзя. При всех вирусных заболеваниях идет поражение сосудистой стенки, так что этот препарат может спровоцировать кровотечение. При температуре Ширяева рекомендует пить парацетамол.
— Также можно делать ингаляции. Для этого подойдет самый простой ингалятор и физраствор. Процедуру повторять пять-шесть раз в день. Для этой инфекции характерен сухой раздирающий кашель, так что ингаляции помогут его облегчить, — рассказала она.
Когда защитит маска
Ширяева рекомендует не пренебрегать средствами индивидуальной защиты.
Если дома есть заболевший, членам семьи необходимо носить маски, а помещение регулярно проветривать.
— Маска эффективна только в том случае, если менять ее каждые два часа. Есть даже способы усилить защиту. Один из врачей предложил поверх маски прикреплять гигиеническую прокладку, пропитывать ее пихтовым или эвкалиптовым маслом и в таком виде носить. Если невозможно купить маску в аптеке, сделайте ее самостоятельно. Например, из марли, — говорит Ширяева.
Фото: Полина Якимец
Врач рассказала, что 85 процентов случаев коронавирусной инфекции протекают в легкой форме. По информации доктора медицинских наук, директора НИИ пульмонологии Александра Чучалина, дети могут до 10 раз за год переболеть обычным коронавирусом. Тяжело COVID-19 переносят люди старше 70 лет и те, у кого есть хронические заболевания легких, а также имеющие сопутствующие патологии (сахарный диабет, ожирение) и вредные привычки.
— Прививки от гриппа и ОРВИ помогают в дальнейшем легче перенести болезнь. Например, в прошлом году у меня лечились два пациента, которым за 70. Оба привиты. Анализы показали, что у них был свиной грипп. Пациенты диагнозу удивились, так как переболели им легко, — отметила Ширяева.
Китайский вирус не нашли
В Сахалинской области создан оперативный штаб по борьбе с коронавирусом. Все пассажиры, прилетающие в аэропорт, должны заполнить специальную анкету и передать ее сотруднику при выходе из багажного отделения аэровокзала. Медики собирают с прибывших в регион эпиданамнез: в какой стране человек был, когда вернулся, контактировал ли с заболевшими.
Инкубационный период, по последним данным, составляет до 28 дней. В целом же конкретики по коронавирусу пока мало. Сейчас российские медики совместно со специалистами из других стран собирают и обобщают информацию о симптомах и течении COVID-19, сообщила Ширяева.
Фото: Полина Якимец
Людей без признаков ОРВИ, прибывающих из неблагополучных по коронавирусу стран, отправляют на домашний карантин. Если есть проявления болезни, тогда человека госпитализируют в изолятор и обследуют.
— Несколько человек из инфекционного отделения горбольницы после этой процедуры мы уже выписали. Китайский вирус у них не нашли, — заключила Ширяева.
Если у вас есть признаки ОРВИ, вызовите на дом участкового терапевта, он назначит вам лечение. Когда температура держится выше 38 градусов больше трех дней и проявляются признаки дыхательной недостаточности, вызывайте скорую помощь, в таких случаях необходима госпитализация, чтобы избежать осложнений.
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО ВОПРОСАМ КОРОНАВИРУСА 8 (800) 30-06-503. ТАКЖЕ МОЖНО ПОЗВОНИТЬ НА 1-300 (ДОБ. 8)
Для того чтобы оградить от коронавирусной инфекции островитян старше 65 лет, их будут обслуживать на дому. Такое поручение дал губернатор Валерий Лимаренко. Социальные работники и волонтеры помогут пенсионерам с доставкой продуктов, лекарств и решением других вопросов. Не выходя из дома, пожилые люди будут получать также и медицинскую помощь.
ЕСТЬ МНЕНИЕ
Наш корреспондент поинтересовался у жителей областного центра, как они отреагировали на появление коронавируса:
Алиса Парц, бухгалтер:
— Отреагировала спокойно. Туалетную бумагу, маски и гречку не скупаю, может, и зря. Наш офис работает в стандартном режиме, но дезинфекцию все-таки усилили.
Обеспечили сотрудников антисептиком и антибактериальными салфетками. Меня немного раздражает нагнетание паники и запугивание людей через соцсети и СМИ. Очень надеюсь, что к моему отпуску обстановка наладится, и мне не придется его переносить. Вообще, курс валют меня сейчас огорчает не меньше, чем истерия вокруг коронавируса.
Алексей Кофман, учитель:
— Реакция была спокойной. Никакой паники. Я понимаю, что официальная статистика — это неполная картина. Тем более что на Сахалине официально нет заболевших. Но при этом людей, которые скупают товары в большем объеме, чем нужно, запасаясь на будущее, я не понимаю. Сегодняшняя ситуация показала, что некоторые не задумываются о других. Сметают все, что видят на магазинных полках.
Татьяна Васильева, пенсионерка:
— У меня дома все есть, запасы мировые делать не нужно. Я живу в Новоалександровске, в местных магазинах хватает и круп, и тушенки, и других продуктов. Не знаю, кто и где видел пустые полки! Недавно ходила на рынок «Техник» — там даже в будний день было много людей, очереди скапливались. Люди, в основном пожилые, активно скупали рис, гречку, тушенку. На днях мне понадобился хлоргексидин — не смогла его найти. В аптеке рассказали, что этот антисептик берут ящиками. Противовирусными средствами и масками я тоже не стала запасаться. И все мои знакомые реагируют так же. Единственное, чаще напоминаю домочадцам мыть руки. К коронавирусу я отношусь как к любой другой ОРВИ. Если заболел — лечись, а в период разгула инфекции — соблюдай гигиену.
Собирательство крапивы двудомной | Без гроша в кармане
Я ни в коем случае не мазохист.
Но я ем шипы. То есть расторопша. И одно из моих любимых кормовых растений — это растение, которое обязательно укусит вас каждый раз, когда вы попытаетесь его сорвать, если вы не будете очень осторожны. И однажды я на самом деле специально пытался этим укусить — вы представляете?
Я читал о крапиве, вероятно, года 3 или 4 назад в блоге травника, который я читал. Она не могла перестать говорить обо всех удивительных лечебных свойствах крапивы, а я никогда не видел ее в моем районе, поэтому я предположил, что это еще одна вещь из моей родной Северной Америки, которую я упускаю, живя там, где я живу, далеко. подальше от родных берегов…
Каково же было мое удивление, когда в прошлом году я впервые начал искать пищу на местном уровне и обнаружил, что крапива ДЕЙСТВИТЕЛЬНО растет в моей стране, и что коренные жители моего региона использовали ее в качестве источника пищи на протяжении веков. (Крапива растет на всех континентах мира.) Я видел несколько фотографий и не спускал глаз, но мне так и не удалось заметить это неуловимое растение.
Ну ладно.
Однажды, однако, я был в городе и, заглянув в ограду двора, я увидел растение, которое, как мне показалось, было крапивой, но я не был уверен.Прошли месяцы с тех пор, как я последний раз видел изображение крапивы в блоге о собирательстве, поэтому я позвонил подруге и попросил ее поискать в Google изображение крапивы, а затем описать мне, как они выглядят.
«Зеленые листья на вертикальном стебле, с зубчатыми краями каждого листа.» Хорошо, это казалось правильным, но как я могу узнать наверняка, действительно ли это крапива двудомная?Клянусь жалом!
Я потер пальцем листья и — о боже, я получил укус! Несомненно, передо мной была крапива.
Поскольку эта крапива была в частной собственности, я подошел к находившемуся там дому и постучал, прося разрешения собрать там растущую крапиву.
Владелец был более чем счастлив позволить мне забрать столько растения, сколько я хотел — в конце концов, это было неприятно для него, но он хотел знать, что именно я собирался с ним делать и зачем мне это нужно.
забрать это. Я рассказал ему об удивительных питательных и лечебных качествах крапивы, и это заинтриговало его, но он все же решил, что никогда не будет собирать ее, и я мог помочь себе.Я заполнил гигантский магазин крапивой (меня все время ужалил) и приготовил из этой крапивы действительно вкусную еду.
Я, конечно, никогда не встречал, чтобы крапива росла поблизости. Но каждый раз, когда я ехал в город в сезон крапивы, я искал крапиву, чтобы принести домой, потому что она такая универсальная и питательная зелень, не говоря уже о довольно вкусной!
Примерно за неделю до моих родов моя мама была в поездке с моими братьями и сестрами в парк с ручьем, и она сказала мне, что вдоль воды было так много разных съедобных растений.Люди пришли в парк пасти своих коз, и большая часть диких продуктов была съедена козами, но остался нетронутый гигантский участок крапивы, так как козы не хотели иметь дело с укусами …
Моя мама с большой любовью собрала для меня пучок крапивы (ужалилась в процессе) и принесла их, когда пришла в гости.
Я взял партию и бросил в кастрюлю с куриным супом — вкусно!
Несколько дней назад моя мама снова зашла со связкой крапивы, которую нашла в городе на заброшенном участке.Она принесла мне пучок крапивы с оставшимися корнями. Я отрезал стебли и листья и приготовил их, оставив нетронутыми корни и несколько дюймов стебля. Затем я посадил эти корни в ящики для цветов под окном, и теперь, несколько дней спустя, у меня на подоконнике растут маленькие кусты крапивы! Посмотри, какие милые эти крошечные крапивы!
Как только у меня будет расти больше крапивы, я планирую заняться партизанским садоводством и тайно сажать крапиву на местном уровне (в местах, где люди обычно не ходят, поэтому я не способствую укусу людей), чтобы мне не приходилось путешествовать далеко, чтобы получить мою крапиву, и чтобы они начали распространяться сами по себе, дальше, чем они могли бы в моем оконном ящике.
Итак, теперь, когда я рассказал вам о своей предыстории крапивы, вы, возможно, задаетесь вопросом, почему я готов пройти через трудности, выбирая что-то, что меня ужалит, и пересадку, чтобы иметь это на месте.
Почему стоит заморачиваться?
Во-первых, это пищевой аспект.
Крапива — настоящий суперпродукт. В них самое большое количество железа из всех овощей и высокий уровень легко усваиваемых аминокислот — они на 10% состоят из белка, больше, чем в любом другом овоще! Дополнительные питательные свойства связаны с действительно высоким содержанием кальция, магния, калия, фосфора, марганца, кремнезема, йода, кремния, натрия и серы.Они содержат хлорофилл и танин, а также являются хорошим источником витаминов C, D, E, K, бета-каротина, витаминов группы B и множества антиоксидантов. Он также содержит хлор, медь и кремнезем.
(Подробнее о его питательных свойствах см. Здесь)
Кроме того, крапива имеет лечебный аспект.
Крапива помогает бороться с бактериальными и жизненно важными инфекциями. Они обладают противовоспалительным действием, действуют как мощное средство против печеночных, артритных или ревматических состояний, а также полезны при лечении аллергии, анемии и заболеваний почек.Они также действуют как антидиабетическое и мочегонное средство. Говорят, что сок крапивы помогает при гипертонии.
Крапива также является галактикой — она увеличивает выработку молока у кормящих мам! (Не то чтобы у меня с этим проблемы …)
Крапива в целом также помогает укрепить иммунную систему.
А знаете ли вы, что если у вас артрит, то, что «взбивание» крапивой действительно поможет при артрите?
Крапива содержит сератонин, полезный для людей, страдающих депрессией.
(Подробнее о его лечебных свойствах см. Здесь)
Но помимо всего прочего, мне нравится ЕДА.
Как крапива работает в пищу?
В первый раз, когда моя мама собрала для меня крапиву, она спросила меня: «Пенни, почему ты хочешь съесть это? Я попробовала положить это в рот, и ужалило внутри моего рта !»
Ну да.
| Котлеты из куриной грудки с крапивой на домашней цельнозерновой лапше |
Одна вещь, которую вы не хотите делать с крапивой, — это просто класть ее в рот сырой. Вы определенно не хотите делать салат из сырой крапивы.
Если только вы не мазохист.
Нет, крапиву нельзя есть сырой.
Листья и стебли крапивы покрыты крошечными волосками, которые вводят в вас определенные жалящие химические вещества, когда вы к ним дотрагиваетесь, но если вы приготовите, высушите или смешаете их перед тем, как съесть, вы не получите ужаливания.
Крапива на вкус довольно шпинатная, но, на мой взгляд, немного более «свежая» и менее тяжелая, особенно если вы собираете более молодые растения.
Крапиву можно использовать так же, как любую зелень. Я сделал их:
Смешать с белым соусом внутри фаршированных каннолини. Это было моим любимым использованием!
Смешивают с фаршем из куриной грудки для приготовления фрикаделек из крапивы.
Смешивают с диким фенхелем и щавелем и фаршируют внутри курицы. Совершенно потрясающе.
В курином овощном супе.
В чае.
В виде пюре из крапивы с луком, чесноком и солью.
Добавляют в водку для приготовления вкусного лечебного настоя.
В пиво, превратив его в чай, добавив сахар и дрожжи и дав ему забродить.
Крапиву можно также использовать для приготовления песто, тушеных блюд, запеканок, пирогов с заварным кремом, лазаньи, томатного соуса, карри. Вы называете это, вы можете использовать в нем крапиву, в значительной степени!
Итак, как вы определяете, собираете и готовите крапиву?
Ну, я уже давал вам подсказки в этом посте, но я резюмирую их здесь и добавлю еще несколько деталей.
Листья имеют зубчатые края — края зигзагообразные и заостренные.
Листья растут на высоком стебле, прямо на стебле, напротив друг друга.
Листья могут быть овальными или сердцевидными, более узкими или толстыми, короче или длиннее в зависимости от вида крапивы.
Лучше всего распознать крапиву по крошечным полупрозрачным волоскам, растущим на верхушке листьев.
Если вы внимательно посмотрите на листья крапивы на картинке справа, вы можете увидеть эти волоски, и вы определенно можете увидеть эти волоски, если внимательно посмотрите на крапиву в реальной жизни…. и вы определенно почувствуете жало от этих волосков, если дотронетесь до них голой кожей.
Нет ядовитых аналогов крапиве. Если у них есть то жало и зазубренные края, в этом нет никаких сомнений — это крапива, она съедобна и питательна.
Когда крапива крошечная и короткая (менее 6 дюймов в высоту), ее жало менее сильное, а на ее стеблях почти нет колющих волосков, поэтому, если вы хотите их сорвать, вы можете просто захватить нижнюю часть стеблей. избегая прикосновения к листьям, вы сможете собирать их, не будучи ужаленными.
Как только крапива станет немного больше, ее стебли станут толще, и на их стеблях появятся волоски, поэтому вам нужно будет проявлять больше осторожности при их сборе — вы захотите надеть перчатку, иначе вы ужалите появляется болезненная сыпь. Если у вас появилась сыпь от крапивы, если ваша кожа щиплет, нанесите на нее сок подорожника (разновидности подорожника, а не банановый) или сок камыша (другое дикое растение), чтобы снять укус и излечить сыпь. Если у вас нет доступа к этому дикому лекарству, вам поможет лосьон с каломином.
Собрав крапиву, вымойте ее и аккуратно нарежьте, а затем приготовьте по желанию. При использовании небольших растений вы можете использовать как стебли, так и листья. Если вы используете действительно большие растения, стебель может быть слишком волокнистым, чтобы его можно было съесть.
Вас когда-нибудь ужалила крапива? Вы знали, что они съедобны? Знаете ли вы об их огромном количестве питательных веществ и огромной лечебной ценности, которая делает их суперпродуктом? Вы когда-нибудь ели что-нибудь из крапивы? Если так, то?
Вы когда-нибудь видели крапиву, растущую в вашем районе? Узнаете это растение?
Как вы думаете, у вас хватит смелости выбрать его и выдержать потенциальные укусы?
Вы когда-нибудь занимались партизанским садоводством и пересаживали дикие съедобные с одного места на другое? Что ты пересадил?
Домашний рецепт подсолнечного молока | Без гроша в кармане
Я думаю, что одна из вещей, о которых я чаще всего пишу в этом блоге, — это приготовление немолочного молока.
Хорошо, это небольшое преувеличение, но я уже публиковал инструкции по приготовлению домашнего молока из нута, кунжутного молока и кокосового молока, а теперь я публикую еще один тип немолочного молока — подсолнечное молоко.Почему я делаю немолочное молоко? Почему бы просто не купить его в магазине и покончить с этим? А почему бы просто не придерживаться одного типа?
Ну, домашнее немолочное молоко намного дешевле, чем купленное в магазине! Соевое молоко — это тип немолочного молока, который продается и используется в большинстве заведений, но, поскольку я стараюсь избегать употребления сои по причинам, связанным со здоровьем, мне трудно даже покупать немолочное молоко, даже если бы я хотел.И я не употребляю молочные продукты, поэтому я не могу просто покупать обычное молоко. (Молочные продукты вызывают у меня проблемы с желудком.)
Есть и другие причины для употребления немолочного молока. Вы можете быть веганом или принимать гостей-веганов. У вас могут быть другие причины, по которым вы не можете подавать молочные продукты к определенному блюду. Возможно, вы не сможете получить сырое или органическое молоко или молоко без гормонов в вашем районе, и вас беспокоят последствия для здоровья от употребления стандартного пастеризованного молока, не содержащего органических гормонов. Или вы не можете приходить в магазин достаточно регулярно, чтобы иметь постоянный запас свежего молока, и не хотите использовать ультрапастеризованное стабильное при хранении молоко или сухое молоко по причинам, связанным со здоровьем или вкусом…
Как бы то ни было, всегда полезно знать, как приготовить немолочное молоко самостоятельно. И для справки, сейчас я предпочитаю подсолнечное молоко, потому что молоко из нута — это слишком много работы, а у меня проблемы с желудком как от кунжутного, так и от кокосового молока …
Я читал в Интернете о том, как приготовить домашнее миндальное молоко, и о домашнем молоке из лесных орехов, и о многих других ореховых «мыльках», и, поскольку подсолнух — самые дешевые «орехи», которые я могу купить на месте, и поскольку я успешно использую подсолнухи, Многие другие рецепты требуют других орехов, я решил попробовать сделать молоко из семечек подсолнечника.
Я просто следовал инструкциям по приготовлению миндального молока, заменив миндаль подсолнухом, и вуаля — это сработало! Я был так горд своим новым, оригинальным открытием для кулинаров.
А потом обнаружил, что я не был оригинален, что уже существует концепция подсолнечного молока, и что даже подсолнечное молоко продается в продуктовом магазине.
Ну что ж. Даже если я не был оригинален, я думал об этой идее полностью самостоятельно, так что я все равно получаю должное, верно?
По вкусу подсолнечное молоко представляет собой нечто среднее между соевым и миндальным молоком, со слегка травянистым вкусом, похожим на соевое молоко, но намного более богатым.У него такой вкусный вкус, что я могу выпить целый кувшин подсолнечного молока за один присест.
Он вкусен практически в любом рецепте, который требует обычного молока или соевого молока. Я использую его в хлопьях, в пироге, в сливочных соусах, в кофе, в пирожных, в французских тостах без глютена и т. Д.
С точки зрения питания я не могу точно сказать, как это складывается, потому что после того, как вы процедите мякоть, я не знаю, какая часть пищи остается в мякоти, а какая часть переходит в молоко, поэтому я не могу рассчитать это. так легко, как я мог, для моего домашнего кунжутного молока.Тем не менее, я могу вам сказать, что он содержит белок, жир и множество питательных веществ. Просмотр информации о пищевой ценности этого подсолнечного немолочного напитка (коммерческого подсолнечного молока) может дать вам довольно хорошее представление о пищевой ценности вашего домашнего подсолнечного молока, даже если это не совсем точно. Нет, я на самом деле не вычислил точный расчет стоимости того, сколько это стоит по сравнению с обычным молоком или другим немолочным молоком (потому что я не измерил точно, сколько фунтов семян подсолнечника я использую в каждом рецепте и т. Д. …), но что я точно знаю, так это то, что я использовал приблизительно один фунт сырых очищенных семян подсолнечника, которые я купил оптом по 1,66 доллара за фунт, чтобы сделать приблизительно пол-галлона — 67 унций (2 литра) подсолнечного молока. Таким образом, стоимость молока составляет 83 цента за литр, или 3,32 доллара за галлон. Для сравнения, магазин Rice Dream стоит 4,63 доллара за литр … что делает это домашнее подсолнечное молоко на 82% дешевле, чем покупное немолочное молоко.
Как это соотносится с ценой на обычное молоко? На местном уровне молоко, которое не продается, стоит 1 доллар.22 за литр … Домашнее подсолнечное молоко дешевле на 32%.
Я должен сказать, что с точки зрения питательности подсолнечное молоко не является цельным белком (в сочетании с бобовыми это цельный белок) и не является хорошим источником кальция, как обычное молоко. Но кроме этого, я не вижу причин, по которым всем не следует переходить на использование подсолнечного молока, независимо от того, используете ли вы в настоящее время обычное молоко или немолочное молоко … То есть, если только цены на семена подсолнечника, обычное молоко и немолочные продукты цены на молоко там, где вы живете, сильно отличаются от моих местных цен…
Итак, как приготовить подсолнечное молоко? Легко!
Состав :
Семечки подсолнечника
Вода
Подсластитель
Соль
Инструкции :
1. Поместите семена подсолнечника в большой контейнер, наполнив его примерно наполовину, а затем залейте его водой так, чтобы вода покрывала семена не менее чем на 2 дюйма (они впитали воду и расширились).
2. Дайте семенам впитаться 8-12 часов.
3. Слейте воду. Эта вода в конечном итоге будет коричневой, горькой и неприятной на вкус.
4. Положите семена подсолнечника в кухонный комбайн с каплей воды и взбивайте, пока не получите пасту, похожую на хумус. Если измельчение происходит плохо, если семена остаются в верхней части кухонного комбайна и не опускаются к лезвию, добавьте еще немного жидкости, пока он не начнет хорошо измельчать, но не добавляйте слишком много воды за раз. потому что, если сразу добавить слишком много жидкости, она не будет хорошо измельчаться.
5. Выстелите емкость марлей и вылейте разбавленную пасту на марлю. Соберите концы марли вместе и скрутите марлю, чтобы выдавить жидкость из подсолнечного пюре. Крутите марлю до тех пор, пока не перестанете выдавливать жидкость.
6. Возьмите твердые частицы из марли и вылейте их в кухонный комбайн. Смешайте его с большим количеством воды и повторите шаг 5.
7. Полейте жидкость, добавьте подсластитель и соль по вкусу. Примерно в полгаллона подсолнечного молока я добавил столовую ложку меда и 2 чайные ложки соли.
Используйте как любое другое молоко.
П.С. Это молоко не гомогенизируется и не обрабатывается, как покупное молоко, поэтому оно отделяется, когда оно немного постоит. Перед использованием обязательно хорошо перемешать. Я не пробовал замораживать его, но у меня такое чувство, что после замораживания он не сработает, но никаких гарантий…
P.P.S. Я все еще пытаюсь понять, что делать с мякотью подсолнечника … Если у вас есть предложения, мы будем признательны. (Я пробовала делать из них блины, но они просто стали болезненно-зелеными и стали неприятными на вкус.)
Вы когда-нибудь слышали о подсолнечном молоке или видели его в магазине?
Сколько стоит коровье молоко там, где вы живете? Сколько стоят лущеные семечки? Считаете ли вы, что с учетом цен в вашем районе домашнее подсолнечное молоко будет дешевле коровьего?
5 распылителей для эфирных масел
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Люди используют распылители для распределения эфирных масел в воздухе. Они работают иначе, чем другие типы диффузоров, поскольку не требуют тепла или воды.
В этой статье рассматриваются возможные преимущества распыляющих диффузоров, некоторые доступные опции и способы их использования. Он также рассматривает риски распространения эфирных масел.
Обратите внимание, что приведенные ниже утверждения основаны только на исследованиях.Никто в Medical News Today , включая автора, не пробовал эти продукты.
Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут иметь некоторую пользу для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует и не регулирует их чистоту или качество. Перед использованием эфирных масел человек должен поговорить со своим врачом и обязательно исследовать качество продукции бренда. Перед тем, как попробовать новое эфирное масло, человек всегда должен делать пластырь.
Распыляющий диффузор — это устройство, которое люди используют для ароматерапии.
Как объясняет Альянс международных ароматерапевтов, ароматерапия — это использование эфирных масел для улучшения здоровья, красоты и благополучия. Люди могут наносить разбавленные эфирные масла на кожу или вдыхать их.
Распыляющие диффузоры работают, нагнетая поток воздуха под высоким давлением через маленькие трубки, содержащие эфирное масло. Этот поток воздуха превращает масло в мелкий туман и распределяет его по комнате.
Распыляющие диффузоры не используют воду или тепло для распределения эфирных масел в воздухе. Это может сделать их более выгодными, чем другие типы диффузоров.
Например, в отличие от ультразвуковых диффузоров, распыляющие диффузоры не используют воду для создания тумана и, следовательно, не повышают уровень влажности в помещении.
Кроме того, в некоторых диффузорах используется свеча или другой нагревательный элемент для испарения масла. Однако эфирные масла легко воспламеняются, поэтому распространение их через открытый огонь может быть небезопасным.
Распыляющий диффузор в зависимости от конструкции может быть изготовлен только из дерева и стекла.
Это может понравиться людям, которые хотят сократить потребление пластика.
Ниже приведены пять продуктов, которые распространяют эфирные масла в воздух без повышения уровня влажности или использования пламени.
Распылительный диффузор Radiance
Компания, продающая этот продукт, описывает его как «самый эффективный диффузор чистых эфирных масел на рынке». Они говорят, что диффузия распространяется до 861 квадратного фута (кв. Фута), бесшумна и потребляет лишь небольшое количество энергии.
Характеристики устройства:
- переключатель «громкости», который позволяет людям контролировать количество рассеиваемого масла
- радужная светодиодная подсветка настроения
- автоматическое отключение через 2 часа
Этот продукт доступен для покупки онлайн.
Danau Satu распыляющий диффузор эфирного масла
Компания, которая продает этот диффузор, описывает его как безопасный, тихий и компактный, что делает его идеальным для тумбочки или стола. Также отмечают, что изделие создано вручную с использованием дерева и закаленного стекла.
Некоторые функции включают:
- регулируемую интенсивность тумана
- белый светодиодный светильник настроения
- настройку низкого энергопотребления, с 2 минутами включения и 1 минутой выключения
- автоматическое отключение через 2 часа
- кабель питания USB
Этот товар можно приобрести в Интернете.
MiniDiva Aromatherapy Diffuser
Некоторые эфирные масла слишком густые, чтобы работать в диффузоре. Компания, которая продает этот диффузор, заявляет, что у него есть технология вибрационного распыления для распыления даже более густых масел, таких как ветивер и кокосовое масло.
Конструкция, говорят они, также исключает необходимость очистки — вместо того, чтобы слить масло в бак, человек может просто вкрутить бутылку в устройство.
Этот продукт также продается как:
- тихий
- портативный
- энергоэффективный
По заявлению компании, он эффективен на площади до 700 кв.
Футов и имеет 30-дневный срок службы. гарантия возврата денег.
Этот товар можно приобрести в Интернете.
Спиральный распылительный диффузор Core Series
Создатели диффузоров этой серии заявляют, что эти продукты идеально подходят для профессионального и домашнего использования.Спиральный диффузор эффективен в помещениях площадью 900 кв. Футов и более.
Этот диффузор имеет основание из темного дерева и во включенном состоянии излучает мягкий свет чередующихся цветов. Другие особенности, которые выделяются компанией, включают:
- контроль интенсивности тумана
- встроенный таймер
- цикл включения 5 минут, выключения 3 минуты
- автоматическое отключение через 3 часа
Этот продукт доступен для покупки онлайн.
UONE Диффузор эфирного масла
Он имеет пирамидальную конструкцию, изготовлен из натурального дерева и выдувного стекла вручную, без пластика в основании, заявляет компания, занимающаяся его продажей.
В продукте также есть семь изменяющих цвет светодиодных фонарей, создающих умиротворяющее настроение, и компания описывает свой продукт как «тихий шепот».
Другие особенности:
- быстрое распределение аромата
- встроенный таймер
- 2 минуты включения, 1 минута выключения
- автоматическое отключение через 2 часа
Рецензенты описывают этот продукт как элегантный и эффективный и предполагаем, что это хорошее соотношение цены и качества. Однако некоторые сообщают о технических трудностях.Производители предлагают 2-летнюю заводскую гарантию и 30-дневную гарантию возврата денег.
Этот продукт доступен для покупки в Интернете.
Чтобы использовать большинство распылителей, добавьте небольшое количество неразбавленного эфирного масла в резервуар устройства. В инструкциях к продукту должно быть указано, сколько капель добавлять за одно применение.
Затем переключите диффузор на желаемую настройку и подождите, пока он распределит эфирные масла.
Обычно человеку необходимо очищать резервуар между использованием.Однако у некоторых диффузоров нет резервуара, и человек просто вкручивает бутылку масла прямо в устройство.
Национальная ассоциация холистической ароматерапии заявляет, что вдыхание эфирных масел не несет большого риска для большинства людей. Однако одно исследование показало, что вдыхание диффузных эфирных масел в течение более 1 часа потенциально может повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
По этой причине рекомендуется использовать диффузоры время от времени, а не в течение длительного времени.
Человек должен использовать диффузор только 30–60 минут за раз, делая перерывы между сеансами не менее 30 минут.Также важно обеспечить хорошую вентиляцию помещения.
Тем не менее, очень важно поговорить с врачом перед использованием эфирных масел, потому что у них могут быть побочные реакции, если у человека:
- эпилепсия
- астма
- имеет определенные кожные заболевания
- имеет определенные аллергии
- принимает некоторые лекарства
- беременна
- кормит грудью
Кроме того, некоторые эфирные масла потенциально вредны для домашних животных и детей.Всегда проверяйте профиль безопасности эфирных масел перед добавлением их в диффузор.
Эфирные масла, которых следует избегать во время беременности и кормления грудью, могут включать:
- анис
- базилик
- береза
- камфора
- hyssop
- полынь
- семя или лист петрушки
- пенниро2
- пенниро2
- туя
- винтергрин
- полынь
Распыляющий диффузор использует поток воздуха под высоким давлением для распыления эфирных масел и их распределения по комнате.
Исследования показывают, что использование диффузора до 1 часа за раз, как правило, безопасно для большинства людей.
Однако перед использованием эфирных масел по любой причине проконсультируйтесь с врачом.
Они могут быть особенно опасны для беременных и кормящих людей, а также для людей с определенными проблемами со здоровьем, такими как аллергия или астма. Кроме того, они могут быть небезопасными для детей и домашних животных.
Варианты, способы применения и риски
Астма вызывает воспаление и отек дыхательных путей, что затрудняет дыхание.Некоторые люди предлагают использовать эфирные масла для облегчения симптомов. Но разве это хорошая идея?
Большинство типов астмы не вызывают постоянного затруднения дыхания, но воздействие триггеров, таких как упражнения или аллерген, может привести к приступу.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 8,3 процента людей в США страдают астмой, что означает, что от нее страдают примерно 6,1 миллиона детей и 20,4 миллиона человек в возрасте 18 лет и старше.
Лекарства от астмы нет, но лечение по рецепту и без рецепта может помочь людям вести нормальный образ жизни.
Некоторые люди предпочитают более естественные методы лечения, такие как эфирные масла. Эти масла могут помочь облегчить симптомы, но они не должны заменять традиционные методы лечения и могут создавать новые риски.
В этой статье рассматривается использование эфирных масел для лечения астмы и некоторые возможные риски. Он также будет охватывать другие варианты лечения этого состояния.Лаванда и другие эфирные масла могут помочь облегчить симптомы астмы, но сначала следует проконсультироваться с врачом.
Некоторые исследования показали, что вещества, содержащиеся в некоторых эфирных маслах, могут быть полезны для здоровья людей, страдающих астмой. К этим эфирным маслам относятся следующие:
Лаванда : Люди используют это эфирное масло для различных целей. Исследование на мышах, опубликованное в 2014 году, показало, что эфирное масло лаванды обладает естественными противовоспалительными свойствами.Это может помочь людям с бронхиальной астмой, уменьшая воспаление дыхательных путей.
Эвкалипт : Исследования показывают, что масло эвкалипта может обладать противовоспалительными свойствами.
Масло чайного дерева : результаты небольшого исследования, опубликованного в Британском журнале дерматологии, показали, что масло чайного дерева может уменьшить воспаление кожи, возникающее в ответ на гистамин.
Гистамин — это химическое вещество, которое организм вырабатывает при аллергической реакции. Аллергены вызывают астму у многих людей, а масло чайного дерева может помочь уменьшить воспаление, которое возникает в результате.
Однако в исследовании приняли участие всего 27 человек, и в настоящее время нет дополнительных доказательств, подтверждающих его выводы.
Ромашка римская : Ромашка — еще одно эфирное масло, которое, как показали исследования, обладает противовоспалительными свойствами.
Исследования также показали, что ромашка помогает расслабить бронхи, дыхательные пути, соединяющие дыхательное горло с легкими. В результате он также может облегчить кашель.
Pistacia integerrima : Также известное как каркацринги, люди в Индии используют это растение для лечения астмы, бронхита и других заболеваний.
В исследовании, опубликованном в 2014 году, ученые использовали лабораторные тесты, чтобы продемонстрировать, что эфирное масло Pistacia integerrima может помочь в лечении бронхиальной астмы. Это может быть полезно из-за его антигистаминной активности.
Люди должны спросить врача о дополнительных методах лечения астмы, включая эфирные масла, прежде чем они попытаются использовать какое-либо из них. Масла могут быть небезопасны для использования.
Есть разные способы использования эфирных масел при астме.
Университет Миннесоты рекомендует следующие методы:
Вдыхание
Доступны устройства , которые позволяют маслу диффундировать в воздух.Налейте немного эфирного масла в устройство и добавьте воды, если это указано в инструкции.
Некоторые устройства используют тепло для испарения масла и содействия диффузии. Любые устройства, в которых для этого используется свеча, могут не подходить для людей, страдающих астмой, поскольку свечи могут выделять дым.
Сухое испарение — еще один вариант. Добавьте несколько капель масла на ватный диск или салфетку и дайте ему стечь в воздух.
Паровая баня — еще один способ вдыхания эфирного масла.Наполните миску горячей водой, капните в воду несколько капель масла и позвольте пару подняться. Наклонитесь над миской и глубоко вдохните. Использование некоторых масел таким образом может облегчить симптомы инфекции верхних дыхательных путей.
Важно:
- держать глаза закрытыми или использовать очки для плавания, чтобы предотвратить раздражение
- позаботиться о том, чтобы не обжечься горячей водой
- не подпускать детей к горячей воде и не позволять им пользоваться паровой баней эфирным маслом, так как оно может нанести вред глазам
Распыление также позволяет людям вдыхать масло.Наполните распылитель водой и несколькими каплями эфирного масла. Хорошо встряхните флакон, а затем распылите раствор в воздухе в комнате.
Местное применение
Организм может впитывать эфирные масла через кожу. Перед тем, как пробовать местное применение, очень важно тщательно изучить масло, так как некоторые масла могут вызвать раздражение кожи.
Нанесите на кожу : Вы можете нанести несколько капель разбавленного масла на компресс и приложить его к коже.
Никогда не наносите чистое масло на кожу, так как это может вызвать реакцию.
Разбавьте эфирное масло водой или маслом-носителем, например оливковым или ореховым маслом. Раствор должен состоять из 3–5 процентов эфирного масла и 95–97 процентов носителя.
Примите ванну : Смешайте несколько капель масла с диспергатором, например цельным молоком, и добавьте раствор в теплую ванну.
Диспергатор необходим, чтобы масло смешалось с водой. Без него на поверхности останется слой неразбавленного масла.
Массаж : Разведите масло в носителе, таком как миндальное масло, и используйте его как массажное масло.
Внутреннее применение
Некоторые эфирные масла доступны в качестве добавок для внутреннего применения. В США люди могут принимать эти добавки только под наблюдением лицензированного специалиста в области здравоохранения.
Люди уже много лет используют эфирные масла для лечения ряда заболеваний. Многие считают их натуральными, но важно помнить, что это химические вещества.
Отсутствие исследований и одобрения
Американский фонд астмы и аллергии (AAFA) заявляет, что нет никаких доказательств того, что эфирные масла могут помочь людям с астмой.
На самом деле, некоторые из них могут быть опасными и вызывать симптомы так же, как освежители воздуха и другие химические вещества.
AAFA не рекомендует использовать эфирные масла для лечения астмы.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование эфирных масел при каких-либо состояниях, включая астму, но они выпустили предупреждения о некоторых продуктах.
Поскольку FDA не одобряет их использование, нет никаких правил, контролирующих, что содержит эфирное масло.В результате пользователи не могут быть уверены, что ингредиенты чистые.
Аллергические реакции
Люди должны сначала использовать небольшое количество масла, чтобы убедиться, что у них нет на него аллергии и что оно не вызывает симптомов астмы.
Любой, кто наносит эфирное масло на кожу, должен сначала разбавить его маслом-носителем, например оливковым или миндальным маслом, поскольку концентрированные эфирные масла могут вызвать кожную сыпь.
Также рекомендуется сначала нанести одну или две капли разбавленного масла на небольшой участок кожи.Оставьте его на 24 часа, чтобы проверить реакцию, прежде чем наносить разбавленное масло на большую площадь кожи.
Дополнительное лечение и медицинское обслуживание
Эфирные масла не могут заменить надлежащую медицинскую помощь.
Астма может быть опасной для жизни, и люди с этим заболеванием должны принимать любые лекарства, которые прописывает их врач, и посещать назначенные им приемы.
Эфирные масла могут оказаться полезным лечением, но люди всегда должны проконсультироваться с врачом перед их использованием и знать, что масла могут не подходить для детей.
Особенно важно проконсультироваться с врачом перед использованием масел во время беременности.
Эфирные масла являются дополнительным средством лечения астмы. Врач пропишет лекарства, которые помогут людям управлять своим состоянием. Лекарства могут включать:
Бронходилататоры : расслабляют мышцы дыхательных путей.
Противовоспалительные средства : Обычно кортикостероиды или стероиды уменьшают отек дыхательных путей.
Американская ассоциация легких отмечает, что врачи могут назначить новое лечение тяжелой и стойкой астмы.Примеры этих методов лечения включают:
- Атопическая или аллергическая астма: Анти-IgE (омализумаб)
- Эозинофильная астма: Анти-ИЛ-5 (меполизумаб, реслизумаб и бенрализумаб)
- Гиперреактивная астма: бронхиальная астма не излечивают астму, но могут уменьшить симптомы. Важно соблюдать указания врача относительно дозировки и приема препарата.
- Ручные ингаляторы с альбутеролом продаются под разными названиями, и не все они в дефиците. Стоит спросить фармацевта, доступен ли другой препарат.
- Распыленный альбутерол широко доступен и может быть альтернативой, если пользователь принимает рекомендуемые меры предосторожности.
- Уточните в почте или в других местных аптеках.
- Спросите своего врача, подходят ли другие ингаляторы для экстренной помощи, такие как левальбутерол или ипратропиум. Ваш врач может также предложить другие альтернативы.
- При необходимости пациенты могут использовать просроченный альбутерол. В целом, лекарства считаются безопасными через год после истечения их срока годности, но их эффективность не гарантируется.
- портативный — Просто бросьте ингалятор в сумочку или дорожную сумку, и все готово. Они легкие и маленькие (размером с помаду).И, в отличие от роликовых бутылочек, вам не нужно беспокоиться о проливании ингаляторов в сумку.
- эффективный — Вдыхание — один из наиболее эффективных способов получить все терапевтические преимущества эфирных масел.
- экономичный — Ингаляторы стоят меньше доллара каждый, принимают всего 15 капель эфирных масел, и их хватит на месяц или дольше. Как это так ?!
- не влияют на окружающих — Диффузоры — это замечательно, но если вы хотите использовать эфирное масло, которое небезопасно или нравится окружающим, персональный ингалятор — отличная альтернатива.
- хлопковый фитиль — это то, что удерживает эфирное масло внутри ингалятора
- трубка ингалятора — Фитиль входит в эту трубку. Вверху и внизу трубки есть отверстия, позволяющие воздуху входить и выходить с ароматом эфирного масла.
- колпачок — Колпачок идет в нижней части ингалятора и удерживает фитиль внутри трубки. Колпачок можно снять, чтобы можно было заменить фитиль или пополнить его эфирными маслами, когда аромат утихнет.
- крышка — крышка скользит по трубке ингалятора. Когда вы будете готовы использовать ингалятор, просто снимите крышку, поднесите ингалятор к носу и сделайте глубокий вдох.
- Смеси для ингаляторов Body Support : поддержка иммунитета, головные боли, сезонные аллергии, укачивание, чистое дыхание и расстройство желудка
- Ингаляторные смеси для энергии и счастья : мотивация, пробуждение, борьба с усталостью, подъем и благодарность
- Смеси для ингаляторов для Calm & Focus : заземление, успокоение, снятие стресса, настройка и сосредоточение
- Смеси для ингаляторов для комфорта и тяги : обуздайте тягу, победите переедание, комфорт, уверенность и креативность
- Болезнь движения
- Дыхание
- Иммунная поддержка
- Расстройство желудка
- Головные боли
- Сезонная аллергия
- Мотивация
- Пробуждение
- Истребитель усталости
- Воодушевление
- Благодарность
- Заземление
- Успокаивающий
- Chill Out (снятие стресса)
- настроен на
- Сосредоточьтесь
- Обуздайте тягу
- Избавьтесь от выпивки
- Комфорт
- Уверенность
- Творчество
- С помощью пипетки добавьте несколько мл медицинского спирта в стеклянный резервуар.
- Включите диффузор и дайте поработать 5-10 минут, чтобы очистить стеклянные пробирки.
- Утилизируйте оставшийся спирт и дайте стеклянному диффузору высохнуть на воздухе.
Предотвращение обострения астмы
Лекарства от астмы нет, но люди могут снизить риск приступов и осложнений, обеспечив своевременную вакцинацию против гриппа и пневмонии.
Также полезно выявлять и избегать триггеров симптомов, которые могут включать загрязнение воздуха, табак, физические упражнения и стресс.
После разговора с врачом люди, страдающие астмой, могут использовать эфирные масла в качестве дополнения к своему лечению.
Однако они должны использовать их с осторожностью, так как количество исследований их эффективности и безопасности ограничено.
Q:
Безопасно ли людям, страдающим астмой, использовать эфирные масла?
A:
Людям, страдающим астмой, не следует использовать эфирные масла, если их врач не проинструктирует их об ином.Нет никаких доказательств того, что эфирные масла могут помочь при астме, и, на самом деле, они могут быть вредными в использовании. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед использованием любого эфирного масла.
Герхард Уитворт, RN Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
Что должны знать люди, страдающие астмой, о COVID-19 |
Для больных астмой новый коронавирус может напугать.
Способность нового коронавируса сеять хаос в легких вызывает у моих пациентов с астмой много опасений и вопросов. Они уже знают, что такое проблемы с дыханием. Теперь они задаются вопросом, с какими рисками они сталкиваются в условиях этой новой пандемии.
Некоторые опасаются, что их ингаляторы от астмы могут увеличить риск заражения COVID-19. Другие спрашивают, безопасны ли небулайзеры и можно ли использовать ингаляторы с истекшим сроком годности.
Вот ответы на некоторые из распространенных вопросов, которые я слышу как аллерголог.
Подвержены ли люди, страдающие астмой, более высокому риску тяжелого заболевания, если они заразятся COVID-19?
Мы до сих пор многого не знаем о COVID-19 и о том, как он влияет на пациентов с астмой.
Судя по имеющимся у нас данным, астма не увеличивает риск заражения COVID-19. Тем не менее, Центры по контролю и профилактике заболеваний действительно относят «хронические заболевания легких или астму от умеренной до тяжелой» к группам с повышенным риском тяжелого заболевания, если они заразятся COVID-19.
Важно понимать, что означает «тяжелая болезнь».
Одним из осложнений COVID-19 является острый респираторный дистресс-синдром, тяжелое заболевание легких, которое возникает в результате повреждения альвеол, воздушных мешочков легких.
Когда пациентам с COVID-19 требуются аппараты ИВЛ, это часто бывает при остром респираторном дистресс-синдроме. Мы мало знаем о факторах риска развития острого респираторного дистресс-синдрома или о том, как лечить конкретный тип воспаления, вызывающего это состояние, но нет никаких доказательств того, что астма является фактором риска развития острого респираторного дистресс-синдрома в случае инфицирования. с COVID-19.
В отличие от острого респираторного дистресс-синдрома, астма — это хроническое заболевание, о котором мы много знаем. Он характеризуется воспалением дыхательных путей, выделением слизи и спазмом дыхательных путей. Респираторные вирусы, в том числе штаммы коронавируса, вызывающего простуду, могут вызывать симптомы астмы, и вполне вероятно, что COVID-19 может сделать то же самое. Хотя астма также является воспалительным заболеванием, в отличие от острого респираторного дистресс-синдрома, у нас есть очень эффективные методы лечения астмы.
Что мне делать, чтобы защитить себя?
Возьмите свою астму под контроль и поддерживайте этот контроль. Я не могу этого особо подчеркнуть. Это означает, что нужно продолжать принимать обычные лекарства.
При первом появлении респираторных симптомов пациенты с астмой должны следовать своему индивидуальному плану действий при астме и обращаться к своему врачу, чтобы узнать, необходимы ли дополнительные методы лечения для предотвращения ухудшения симптомов.
Могу ли я продолжать принимать стероидные препараты?
Несколько пациентов сказали мне, что они прекратили принимать ингаляционные кортикостероиды, потому что были обеспокоены тем, что стероиды подавят их иммунную систему.Это именно то, что врачи-астматики не хотят слышать.
Контроллерные терапии астмы снижают частоту и тяжесть повседневных симптомов астмы, а также приступов астмы. Прекращение действия контролеров астмы может увеличить вероятность тяжелого приступа астмы при воздействии триггера, такого как вирус или аллерген.
Приступ астмы, даже если он не связан с COVID-19, может привести к обращению в отделение неотложной помощи, что может повысить риск заражения COVID-19.
Для пациентов с COVID-19 сообщения о кортикостероидах могут сбивать с толку.В SARS и MERS, а также в новых исследованиях COVID-19 не было показано, что кортикостероиды улучшают выживаемость. Всемирная организация здравоохранения и CDC рекомендуют не использовать кортикостероиды в плановом порядке для лечения вирусной пневмонии или ОРДС, вызванных COVID-19.
Однако, если у пациента наблюдается приступ астмы, независимо от того, является ли триггер COVID-19, кортикостероиды обычно эффективны, и их следует использовать.
Можно ли использовать небулайзеры дома?
Иногда пациенты испытывают трудности с использованием ручных ингаляторов и вместо них используют небулайзеры, которые превращают жидкое лекарство в туман.В частности, когда пациент испытывает тяжелые симптомы астмы, небулайзеры могут быть более эффективными при медленной доставке лекарства в дыхательные пути.
В настоящее время небулайзеры обеспокоены тем, что, если они используются пациентом с респираторной инфекцией, небулайзер может распылять капли, содержащие вирус, позволяя вирусу дольше оставаться в воздухе. Больницам и другим учреждениям рекомендуется сократить использование небулайзеров, чтобы уменьшить распространение нового коронавируса.
Если больной астмой считает, что небулайзерная терапия более эффективна, чем ингаляторы, небулайзер следует использовать в комнате, изолированной от других членов семьи.
Что я могу сделать, если в моей аптеке закончились спасательные ингаляторы с альбутеролом?
В некоторых частях страны наблюдается нехватка ингаляторов с альбутеролом, отчасти потому, что больницы все чаще используют их для пациентов с COVID-19. Если в аптеке нет товаров, у пациентов есть несколько вариантов:
Стоит спросить фармацевта, доступен ли другой препарат.Что еще мне нужно делать, чтобы оставаться здоровым?
Лечение астмы индивидуализировано, и я рекомендую пациентам с астмой проконсультироваться со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы убедиться, что они принимают ежедневные контрольные лекарства, и у них есть план на случай ухудшения симптомов астмы.Держите 30-дневный запас ваших обычных лекарств, но не запасайтесь лекарствами, так как это может привести к их нехватке.
На данный момент большинство людей знают о рекомендациях CDC о том, как защитить себя, включая социальную изоляцию, гигиену рук и дезинфекцию поверхностей. Я бы добавил еще — обратите внимание и на свое психическое здоровье.
Когда я спросил одну пациентку, испытывала ли она в последнее время симптомы астмы, она ответила, что временами у нее гипервентиляция, просто сидя и смотря новости.Она знала, что пора выключить телевизор.
Это тяжелое время. Хороший сон и доброта к себе и другим важнее, чем когда-либо.
С. Синди Си, MD
С. Синди Си, доктор медицины, является аллергологом и иммунологом в Центре астмы, аллергии и клинической иммунологии Университета Южной Калифорнии в Кек-Медицине Университета Южной Калифорнии и является доцентом клинической медицины в Медицинской школе Кека при Университете Южной Калифорнии.
Эта статья изначально была опубликована в The Conversation 9 апреля 2020 г.
24 рецепта ингалятора с эфирным маслом {БЕСПЛАТНАЯ печать этикеток}
Хотя мне нравится использовать диффузор, иногда это просто непрактично. Когда это происходит, персональные ингаляторы становятся прекрасной альтернативой диффузорам.
Вот лишь несколько причин, по которым я люблю ингаляторы на основе эфирных масел.
Что такое ингаляторы эфирных масел?
Ингаляторы эфирного масла — это небольшие емкости, обычно сделанные из пластика. Ингаляторы состоят из нескольких частей (см. Фото ниже):
Когда вы будете готовы использовать ингалятор, просто снимите крышку, поднесите ингалятор к носу и сделайте глубокий вдох.шаг 1. Соберите расходные материалы для ингалятора
Шаг 2: Добавьте 15 капель эфирного масла в стеклянную тарелку или миску
(см. Ниже для смесей эфирных масел для ингаляторов)Шаг 3. Пинцетом оберните ватный фитиль, чтобы впитать все эфирные масла
Шаг 4: Поместите фитиль в ингалятор
Шаг 5: Наденьте колпачок на дно ингалятора и убедитесь, что он плотно закрыт
Шаг 6: Накройте ингалятор крышкой
Шаг 7. Распечатайте бесплатные этикетки для ингаляторов (получите бесплатные этикетки здесь)
Когда я начал вести блог One Essential Community около года назад, одна из самых первых публикаций, которыми я поделился, была о моих 20 любимых рецептах смеси для бутылочек на роликах.Мне больше всего нравится в этом посте то, что в нем есть не только мои 20 любимых рецептов бутылок на роликах, но и этикеток для бесплатных этикеток для роликовых бутылок . На этикетках указано название смеси И рецепт. Я люблю это! Когда закончатся смеси для роликовых бутылок, очень просто приготовить их заново. Все, что мне нужно сделать, это прочитать этикетку, которая находится прямо на бутылке, и я могу точно увидеть, что находится в смеси. Это намного проще, чем раньше. Раньше, когда я хотел сделать бутылку-роллер, мне приходилось открывать свои заметки, книгу или Интернет и надеяться, что я смогу найти рецепт, чтобы приготовить еще одну партию.
Мне настолько понравился этот подход «рецепт на этикетке», что я сделал то же самое, когда несколько месяцев спустя создал свой набор из любимых смесей для роликовых флаконов для эмоций . И снова это было очень полезно!
Итак, конечно, когда я решил поделиться своими любимыми рецептами ингаляторов с эфирными маслами, я хотел поделиться бесплатными этикетками для печати для всех нас (получите бесплатные этикетки для ингаляторов здесь). И на этих бесплатных этикетках для печати будет не только название смеси для ингаляторов, но и рецепт того, что входит в смесь и как ее приготовить.Я обнаружил, что аромат в ингаляторах обычно сохраняется около месяца (более или менее, в зависимости от того, как часто я открывал ингалятор). А когда мне нужно освежить фитиль дополнительным количеством эфирных масел, очень удобно иметь рецепт прямо на этикетке ингалятора!
Шаг 8. Вырежьте этикетки из ингалятора
Шаг 9. Отрежьте полоски упаковочной ленты примерно на дюйм длиннее этикеток
Шаг 10: Наклейте этикетку ингалятора лицевой стороной вниз на упаковочную ленту
Вам понадобится немного ленты над и под этикеткой и примерно 1/2 дюйма с левой и правой стороны от этикетки.Это перекрытие происходит таким образом, чтобы упаковочная лента прилипала к ингалятору и образовывала уплотнение вокруг бумажной этикетки. Упаковочная лента не только приклеит этикетку к ингалятору, но и придаст этикетке хорошее водо- и маслостойкое покрытие.
Шаг 11: Наклейте этикетку на крышку ингалятора
Как пользоваться ингалятором:Снимите крышку.
Поднесите ингалятор к носу и глубоко вдохните.
Используйте по мере необходимости.
Ингаляторовхватает на месяц или дольше, в зависимости от того, как часто они открываются.
Чтобы освежить аромат, удалите фитиль и добавьте больше эфирных масел, следуя инструкциям выше.
Рецепты ингаляторов для тела, разума и духа
Ниже представлены 24 рецепта и этикетки для ингаляторов эфирных масел. Я сгруппировал их по 4 основным категориям:
Ингаляторы эфирных масел для поддержки тела
Рецепт ингалятора сезонной поддержки
Для сезонных и экологических угроз
5 капель эфирного масла лимона
5 капель эфирного масла лаванды
5 капель эфирного масла мяты перечной
Рецепт ингалятора Immune Booster
Поддерживает здоровую иммунную функцию
3 капли эфирного масла орегано
3 капли эфирного масла чайного дерева
3 капли эфирного масла лимона
3 капли эфирного масла ладана
3 капли эфирного масла корицы
Рецепт ингалятора укротителя живота
При эпизодическом расстройстве желудка
4 капли эфирного масла имбиря
4 капли эфирного масла мяты перечной
3 капли эфирного масла фенхеля
2 капли эфирного масла кориандра
2 капли эфирного масла лимона
Рецепт ингалятора для облегчения движения
Помогает облегчить эпизодическое расстройство желудка, вызванное укачиванием
5 капель эфирного масла мяты перечной
4 капли эфирного масла имбиря
3 капли эфирного масла фенхеля
3 капли эфирного масла кориандра
Рецепт ингалятора глубокого дыхания
Поддерживает чистое дыхание
4 капли эфирного масла мяты перечной
4 капли эфирного масла эвкалипта
2 капли эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла лимона
2 капли эфирного масла розмарина
Рецепт ингалятора для укротителя натяжения
Снимает напряжение головы и шеи
6 капель эфирного масла мяты перечной
3 капли эфирного масла ладана
3 капли эфирного масла лаванды
3 капли эфирного масла ромашки
Ингаляторы с эфирными маслами для энергии, мотивации и бодрости
Рецепт ингалятора Happy Place
Уменьшает тревожные чувства и способствует позитивному настроению
4 капли эфирного масла иланг-иланга
7 капель эфирного масла апельсина
4 капли эфирного масла лаванды
Рецепт ингалятора Good Times
Способствует позитивному настроению
4 капли эфирного масла белой пихты
3 капли эфирного масла грейпфрута
3 капли эфирного масла апельсина
2 капли эфирного масла лимона
2 капли эфирного масла мандарина
1 капля эфирного масла бергамота
Рецепт ингалятора благодарности
Способствует признательности за все хорошее в нашей жизни
5 капель эфирного масла бергамота
4 капли эфирного масла апельсина
3 капли эфирного масла белой пихты
3 капли эфирного масла герани
Рецепт ингалятора для борьбы с усталостью
Поднятие души и тела
8 капель эфирного масла апельсина
4 капли эфирного масла пихты Дугласа
3 капли эфирного масла имбиря
Рецепт ингалятора Wake Me Up
Бодрит, освежает и поднимает настроение
5 капель эфирного масла розмарина
5 капель эфирного масла мяты перечной
5 капель эфирного масла лимона
Рецепт ингалятора для мотивации
Способствует уверенности, энергии, творчеству и мотивации
4 капли эфирного масла черного перца
4 капли эфирного масла лайма
4 капли эфирного масла апельсина
3 капли эфирного масла ладана
Ингаляторы эфирных масел для успокоения и сосредоточения
Рецепт ингалятора Be Calm
Используйте, когда чувствуете себя измотанным
4 капли эфирного масла лаванды
4 капли эфирного масла апельсина
4 капли эфирного масла ладана
3 капли эфирного масла кедра
Рецепт ингалятора Chill Out
Успокаивает и снижает раздражительность
5 капель эфирного масла бергамота
4 капли эфирного масла апельсина
3 капли эфирного масла лимона
3 капли эфирного масла грейпфрута
Рецепт ингалятора Sea Breeze
Создает ощущение спокойствия и благополучия
6 капель эфирного масла лаванды
5 капель эфирного масла лайма
4 капли эфирного масла мяты курчавой
Рецепт ингалятора Get Focused
Помогает сосредоточиться и сосредоточиться на задаче
8 капель эфирного масла апельсина
7 капель эфирного масла мяты перечной
Рецепт настроенного ингалятора
Помогает отвлечься и сосредоточиться на текущей задаче
6 капель эфирного масла лимона
3 капли эфирного масла базилика
3 капли эфирного масла розмарина
2 капли эфирного масла кипариса
1 капля эфирного масла ладана
Рецепт ингалятора заземления
Способствует расслаблению всего тела
5 капель эфирного масла ели
4 капли эфирного масла кедрового дерева
3 капли эфирного масла ягод можжевельника
3 капли эфирного масла белой пихты
Ингаляторы эфирных масел для уверенности, комфорта и тяги
Рецепт ингалятора уверенности
Вызывает чувство уверенности, смелости и уверенности в себе
5 капель эфирного масла бергамота
4 капли эфирного масла мандарина
3 капли эфирного масла базилика
3 капли эфирного масла шалфея мускатного
Рецепт лечебного сердечного ингалятора
Помогает в эмоциональном исцелении после утраты
6 капель эфирного масла герани
6 капель эфирного масла розы
3 капли эфирного масла иланг-иланга
Рецепт ингалятора Comfort
Дает чувство комфорта и надежды
5 капель эфирного масла ладана
4 капли эфирного масла иланг-иланга
3 капли эфирного масла сандалового дерева
3 капли эфирного масла пачули
Рецепт ингалятора для творчества
Вдохновляет и помогает раскрыть ваши творческие способности
6 капель эфирного масла мандарина
4 капли эфирного масла ягод можжевельника
3 капли эфирного масла бергамота
2 капли эфирного масла шалфея мускатного
Рецепт ингалятора Curb Your Cravings
Помогает повысить чувство насыщения и снизить тягу к еде
4 капли эфирного масла корицы
4 капли эфирного масла пихты
2 капли эфирного масла мяты перечной
5 капель эфирного масла апельсина
Рецепт ингалятора Beat the Binge
Помогает снизить тягу к сахару
4 капли эфирного масла укропа
3 капли эфирного масла фенхеля
4 капли эфирного масла лаванды
4 капли эфирного масла лемонграсса
Где взять припасы:
вот где я беру свои ингаляторы эфирных масел
получите бесплатные этикетки для печати здесь
используйте такую упаковочную ленту, чтобы приклеивать этикетки к ингаляторам — у Amazon хорошая цена.Также можно найти в Walmart или Target в разделе канцелярских товаров.
Если вам понравился этот пост, вот еще несколько постов об эфирных маслах, которые, я думаю, вам понравятся:
Необходимые рецепты бутылочек на роликах и бесплатные этикетки для печати
Умные и творческие способы использования пустых бутылочек с эфирным маслом
Как избавиться от тяги к сахару с помощью эфирных масел
Лучшие предложения по поставкам эфирных масел — корпуса диффузоров, аэрозольные баллончики, масла-носители, инструменты для эфирных масел
20 любимых рецептов смеси для роликовых бутылок и бесплатные этикетки для печати
25 способов диффузии без диффузора
25+ простых подарков своими руками из эфирных масел
Хотите узнать больше рецептов, советов и идей по использованию эфирных масел?
Присоединяйтесь к нам…
мы на Facebook здесь
мы здесь на Pinterest
Нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу электронную рассылку новостей
Обратите внимание: продукты, упомянутые в этой статье, не оценивались FDA.Эти продукты и информация на этой странице не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Этот веб-сайт не заменяет профессиональную помощь. Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу вашего медицинского обслуживания. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.
Заявление об ограничении ответственности: помните, что этот веб-сайт содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете на определенные ссылки, а затем купите продукт, я получу небольшую комиссию.Цена для вас точно такая же, как и без партнерской ссылки. Спасибо, что поддержали меня в этом.
Как использовать распылители с эфирными маслами
Распространение эфирных масел — один из самых популярных способов насладиться ароматерапией. Когда они распространяются в воздухе, можно получить много преимуществ. Здесь я делюсь своим опытом работы с распылителями эфирных масел.
Распространение просто означает «состояние распространения».Это можно сделать разными способами. Распылительные диффузоры — это лишь один из четырех типов диффузоров, которые вы можете использовать для ароматерапии.
Типы диффузоров эфирных масел
Вот четыре основных типа диффузоров эфирных масел.
1. Ультразвуковые диффузоры
Это, безусловно, самый популярный тип диффузора, для его работы используется вода. Он способен выпускать молекулы эфирного масла в воздух с помощью ультразвуковых волн. Волны мгновенно испаряют воду и масла в резервуаре, образуя прохладный ароматный туман.Прочтите о моем любимом ультразвуковом диффузоре, нажмите здесь.
2. Распыляющие диффузоры (также известные как распылители эфирных масел)
Это безводные диффузоры, использующие потоки сжатого воздуха из специально разработанных форсунок. Это вызывает расщепление эфирных масел на очень мелкие частицы.
3. Испарительные диффузоры
Этот тип использует воздушный поток для диффузии масел. Он может включать в себя веер или украшать диффузор. Когда воздух соприкасается с эфирными маслами, они испаряются, и аромат распространяется в воздухе.
Ожерелья с диффузорами, браслеты из бусинок лавы, диффузоры с ароматическими подушечками или ингаляторы для ароматерапии — все они попадают в эту категорию. Даже миска с впитывающими бусинами, сосновыми шишками или терракотовыми камнями с эфирными маслами использует этот метод диффузии.
4. Рассеиватели тепла
Не лучший вариант. В этом методе не используется вода. Тепло, приложенное к маслам, может повредить эфирные масла и снизить их эффективность.
Преимущества распылительных диффузоров
— Работает быстро : Быстро наполняет воздух большим количеством масла
— Безводный : Не требует воды для распространения масел
— Без нагрева : Не использует тепло, он использует поток воздуха для диффузии масел
— Не содержит пластика : Большинство распылителей эфирных масел изготовлены из стекла
— Без увлажнения : Это особенно полезно, если вы живете во влажной зоне
Минусы распыляющих диффузоров
— Требуется больше масла : Они, как правило, используют масла чаще, чем другие диффузоры
— Может быть шумным : Некоторые небулайзеры могут быть более шумными, чем ультразвуковые диффузоры
— Очистка : требуется очистка для предотвращения засорения
— Без увлажнения : Если вы хотите добавить в воздух влаги, это не сработает
— Бьющиеся : стеклянные диффузоры эфирного масла более хрупкие, чем пластиковые
— Дорогой : Обычно этот тип диффузора дороже
Как работают распылительные диффузоры
В диффузоре этого типа используется процесс распыления для достижения испарения.Воздушный поток под давлением из специально разработанной форсунки заставляет эфирные масла распадаться на очень мелкие частицы. Эти крошечные частицы достаточно малы, чтобы легкие и тело могли быстро впитаться.
Многие ароматерапевты считают, что распыление — лучший выбор, когда дело доходит до распыления эфирных масел, поскольку оно не меняет химический состав масел.
Масла-носители нельзя использовать в диффузоре. Убедитесь, что любые готовые смеси, которые вы планируете использовать, не разбавлены маслами-носителями.Масла-носители не испаряются.
Как использовать распылительные диффузоры
В поисках диффузора эфирного масла, не содержащего пластика, я нашел изображенный на фото распылитель от Organic Aromas. Они даже включают в коробку бесплатную бутылку своей фирменной смеси. Он состоит из элеми, мускатного шалфея, каепута, бергамота и ромашки Марокко и прекрасно пахнет.
Organic Aromas также содержит эфирные масла, вот их Discovery Collection, отличный стартовый набор для распространения, особенно если вы только начинаете, потому что у вас есть много возможностей для проб (40 пробирок с маслом!) По отличной цене:
Одно из моих любимых мест для использования распылителя небулайзера — это ванная комната.Причина проста, эфирные масла быстро попадают в воздух и устраняются запахи. Мне также понравилось запускать его в ванной, пока я принимаю душ. Распыленное масло прекрасно смешивается с паром для душа.
Вот как использовать:
Шаг 1 : Соберите стеклянный диффузор
Шаг 2 : Добавьте эфирные масла в резервуар, примерно 20-25 капель
Шаг 3 : Добавьте стеклянный носик вверх и включите
Лучше всего установить таймер, чтобы диффузор работал только около 15 минут за раз.Это помогает сохранить масла и дает обонятельной системе время для обработки диффузных масел.
Как чистить — 3 простых шага
Очищайте небулайзер раз в неделю, чтобы он работал нормально. Проконсультируйтесь с руководством по диффузору для получения полной инструкции для вашей модели (если другой тип). Вот как очистить стеклянный диффузор эфирного масла:
6 любимых эфирных масел для диффузии
Я люблю пробовать всевозможные эфирные масла и их комбинации в своих диффузорах. Вы можете использовать практически любые эфирные масла, за некоторыми исключениями.
Некоторые масла слишком густые и тяжелые, чтобы нормально работать в стеклянных распылителях. Смоляные масла, такие как мирра, ветивер и бензоин, не подходят. Если вы опрокидываете бутылку с маслом, и одна капля масла выходит очень долго…он слишком толстый.
Поскольку в этом типе диффузора используется больше масла, чем в ультразвуковом диффузоре, мне нравится использовать доступные эфирные масла. Я не использую свои дорогие масла, такие как ладан, бессмертник, роза, для этого диффузора, если только они не входят в состав смеси масел. Вот несколько:
Eucalyptus Dives — Eucalyptus Dives, Купить здесь
Лаванда — Лаванда узколистная, Купить здесь
Лимон — Цитрусовый лимон, Купить здесь
Грейпфрут — Citrus paradisi, Купить здесь
Розмарин — Розмарин лекарственный, Купить здесь
Ягода можжевельника — Можжевельник communis, Купить здесь
Вот точная модель распылительного диффузора, которая у меня есть, щелкните изображение, чтобы узнать больше: