Чем нас лечат: мед, лимон и чеснок. Бабушкины средства против простуды

Пар, вода и вампиры

Вряд ли кто-то надеется, что прием большого количества жидкости сам по себе вылечит от простуды, но совет «больше пить» можно услышать довольно часто. Как показывает изучение результатов исследований в этой области, проведенных с 1966 по 2010 год, нет достоверных доказательств, что большое количество жидкости поможет справиться с простудой быстрее.

И хотя организм и правда теряет много жидкости, если температура повышена, важно не перестараться с ее восполнением, так как это может нарушить баланс солей (с этим часто сталкиваются любители различных программ «детоксикации»).

А если жидкость использовать для согревания? Помогает ли вдыхание пара при простуде? По некоторым предположениям, это должно облегчать отхаркивание, по другим — разрушать вирусы (как это происходит в пробирке). Однако нагретый влажный воздух не показал значительной эффективности в большинстве испытаний, описанных в другом обзоре. Некоторые улучшения наблюдались у пациентов из Европы, а ученые из Северной Америки не нашли тому никаких подтверждений.

Так что ингаляции одним паром без добавок ученые предлагают не использовать, по крайней мере, пока их эффективность не будет доказана. Это подтверждает и прошлогоднее исследование, которое сравнивает эффективность ингаляция паром и промываний при простуде. Сравнение оказалось явно в пользу последнего метода. Ингаляции паром снижали только головную боль, а на другие симптомы не влияли. А пациенты, на которых тестировали промывание, принимали меньше безрецептурных лекарств, врачи отметили у них менее тяжкие симптомы, да и к врачу те стали обращаться реже.

В отличие от водяного пара, чеснок известен как источник фитонцидов — летучих веществ, которые растения используют для уничтожения микроорганизмов. Но работает ли то, чем в сказках пугают вампиров, против реального врага — простуды? Исследования, посвященные этому вопросу, не очень показательны. В обзоре рассмотрена лишь одна работа, но в ней разница в средней скорости выздоровления в каждой из двух групп составила всего один день, что вполне может быть списано на случайное распределение. Несмотря на многочисленные частные доводы в защиту чеснока, его роль в выздоровлении от простуды еще предстоит окончательно доказать (или опровергнуть).

Мед: кладовая полезных веществ или сладкая ложь?

Еще одно очень популярное вещество, рекомендуемое при простуде, — это мед. В одном исследовании 2014 года эффективность меда против острых приступов кашля у детей сравнили с плацебо и препаратом для расширения бронхов — сальбутамолом. В группе было всего 145 человек, 45 получали плацебо, 57 — мед и 43 — сальбутамол. За пять дней лечения кашель уменьшился у пациентов в группе меда, а вот в группе сальбутамола нашли мало отличий от группы плацебо.

Другое исследование, на этот раз иранских ученых и с еще меньшей выборкой, показывает эффективность меда в сочетании с кофе против постинфекционного кашля, который остается, когда основное заболевание уже излечено. Такой кашель может продолжаться и три недели, и даже несколько месяцев.

В обзоре Кохрейновского сотрудничества, в который были включены научные работы начиная с 1950 года, исследователи отметили, что мед лучше плацебо снижает частоту приступов кашля и незначительно отличается по своему действию от таких лекарств от кашля, как дифенгидрамин и декстрометорфан. Таким образом, мед помогает смягчить кашель, но есть и другие средства, которые справляются с этим не хуже, и, если кашель слишком сильный, возможно, стоит обратить на них внимание.

Всемогущество «аскорбинки»

Составители обзора 2011 года, опубликованного в British Journal of Medicine Clinical Evidence, нашли мало подтверждений пользы витамина С для борьбы с простудой. Кохрейновское сотрудничество в 2013 году опубликовало свой мета-анализ исследований, в которых участвовали 11 306 человек (в том числе, 598 марафонских бегунов, лыжников и солдат, служащих в субарктических регионах). Все они принимали витамин С в профилактических целях. С тяжелыми физическими нагрузками витамин помогал справляться, а вот с простудой ощутимого профилактического эффекта не получилось.

31 исследование влияния регулярного приема витамина С на продолжительность простуды показало, что у взрослых время болезни сокращается в среднем на 8%, тогда как у детей — на 18%. При этом пациенты, принимавшие во время простуды аскорбиновую кислоту в повышенных дозах, выздоравливали не сильно быстрее других. Однако из-за того, что она довольно дешева и доступна, авторы обзора в целом рекомендуют ее к применению.

Влияние витамина С не на вирусные инфекции, а на бактериальные респираторные заболевания, например пневмонию, также давно интересует медиков. В обзоре Кохрейновского сотрудничества 2013 года говорится о том, что доказательства какого бы то ни было действия аскорбиновой кислоты на предотвращение пневмонии довольно слабы и требуют дальнейшего изучения, однако терапевтический эффект при приеме уже заболевшими заметен.

Более свежий обзор, опубликованный 29 марта 2017 года в журнале Nutrients, показывает, что применение 6-8 г/день сокращает продолжительность простуды. Дозировка в данном случае — очень важный момент. Хотя водорастворимые витамины (к которым относится витамин С), в отличие от жирорастворимых (например, A, D или E), не склонны накапливаться в организме в высоких дозах, способных вызвать гипервитаминоз, тот все равно использует лишь то количество, которое ему нужно. Для аскорбиновой кислоты это обычно не больше 170 мг в сутки. Лишние миллиграммы или даже граммы аскорбинки, которые вы принимаете долгое время, могут привести к аллергии или проблемам с почками. Ведь именно им придется выводить остаток витаминов из организма.

Авторы обзора рассматривали не только простуду. В него попали и пять плацебо-контролируемых исследований, в которых была показана польза аскорбиновой кислоты для пациентов с пневмонией, однако заключили, что нужны дальнейшие разработки темы влияния витамина на борьбу организма с инфекцией и его механизмов.

Как приготовить лимон с чесноком от простуды

Простуда всегда застает человека врасплох. Насморк, слезящиеся глаза, слегка повышенная температура, легкое недомогание – признаки, вынуждающие в срочном порядке принимать меры по восстановлению пошатнувшегося здоровья. Как быстро вылечить простуду? Каждый заболевший выбирает свой путь лечения. Определенный процент отдает преимущество народной медицине и ее методам, проверенным временем и людьми. Помогает ли чеснок при простуде?

Ингредиент многих ресторанных блюд и домашней кухни по совместительству является домашним доктором, всегда имеющимся под рукой и готовым прийти на помощь в любую минуту. Этот продукт обладает антибактериальным, противовирусным, антисептическим и общеукрепляющим действием.

Чеснок помогает при простуде, так как содержит массу полезных микроэлементов, оказывающих положительное воздействие на укрепление здоровья человека. Это:

• Фитонциды – активные биологические соединения, подавляющие распространение патогенных микроорганизмов (грибков, бактерий, микробов). За короткое время способны уничтожить любые опасные для человека вирусы. К примеру, чесночные фитонциды могут убить туберкулезную палочку за 5 минут, в то время как карболовая кислота сделает это за сутки, а серная – за полчаса.
• Летучие вещества (терпеноиды, метаболиты и прочие). Благодаря им происходит вытяжка и применение чесночных эфиров, действующих на иммунитет укрепляющим образом.
• Аллицин – сернистое соединение, мощный антиоксидант, выделяемый в процессе измельчения чесночных долек и обладающий антибактериальными свойствами. Ярый противник раковых клеток и микробов. Имеет свойство разжижать слизь, в связи с чем легко может справиться с проблемой ее накопления в глотке и бронхах. При термической обработке аллицин улетучивается, поэтому продукт целесообразно принимать в свежем виде.

Уникальный состав чеснока, оцененный человеком с давних времен, сделал его востребованным в народной медицине. Продукт обладает массой полезных свойств для организма:

• нормализует работу органов дыхания;
• стимулирует пищеварение;
• уменьшает количество сахара в крови;
• эффективно заживляет раны;
• снимает усталость;
• оказывает сосудорасширяющее, желчегонное и мочегонное действия;
• обладает высокой активностью против вирусов герпеса и гриппа;
• укрепляет мелкие сосуды и капилляры.

Как правильно лечиться чесноком? При употреблении его в лекарственных целях необходимо знать, что дольки следует предварительно измельчить и оставить в таком виде минут на 10-15.

При насморке рекомендуется несколько долек чеснока поместить в кастрюльку с толстым дном, залить стаканом воды, подержать на слабом огне в течение 20 минут. В остуженный чесночный чай добавить 1 ч. л. лимонного сока и перемешать. Дышать над этим паром, пока настой не остынет.

Существует большое количество лекарств на основе чеснока, однако наиболее полно свои полезные свойства продукт проявляет в соединении с другими природными компонентами.

В соединении со свиным жиром измельченный чеснок при простуде послужит отличным согревающим компрессом. Для этого несколько измельченных долек огородного продукта и пару ложек несоленого свиного жира требуется размешать. Полученную массу нанести на ступни ног, тщательно втереть в кожу, обмотать полиэтиленом, поверх надеть шерстяные носки. Данную процедуру рекомендуется делать на ночь. Вместо жира можно использовать горчичный порошок, взятый с чесноком в одинаковых долях. При повышенной температуре такой компресс делать не рекомендуется.

В лечении простудных заболеваний достаточно эффективны чесночные ингаляции. В эмалированную емкость требуется налить горячую воду, положить в нее несколько измельченных зубков чеснока и ложку соды для смягчающего эффекта. Либо заварить по 3 столовых ложки душицы, ромашки и мяты. Перед проведением процедуры в горячий травяной отвар нужно добавить измельченную дольку чеснока.

Что делать, если внезапно «нагрянула» простуда? Рецепт: чеснок в количестве нескольких измельченных долек следует поместить в стакан и залить растительным маслом (желательно оливковым). Настоять в течение часа. Принимать небольшими порциями внутрь (по чайной ложке), либо наружно, смазывая крылья носа. При лечении бронхиальной астмы, хронического бронхита, простудных болезней мазью из кашицы чеснока, сливочного масла или топленого сала растирают плечи и грудную клетку.

Лечение простуды чесноком эффективно при применении следующего рецепта: из ваты нужно сделать небольшие тампоны, смочить в масляно-чесночной смеси и на 20 минут вставить в нос, в каждый носовой проход попеременно.

При проявлении первых признаков простуды, слабости, недомогании чеснок можно положить в уши. Взрослым рекомендуется натуральный продукт разжевывать и запивать его настоем можжевельника. Это окажет на организм противопростудное, бактерицидное и общеукрепляющее действие.

Снимет признаки простуды и ускорит процесс выздоровления лечебная ванна на основе чеснока. Для ее приготовления несколько головок продукта следует измельчить, поместить в большую кастрюлю и залить 10 литрами воды. Накрыть крышкой и оставить настаиваться около 6-7 часов. Перед банными процедурами подогреть до комфортной температуры, вылить в ванну и долить до нужного объема горячей водой. Продолжительность процедуры составляет 20-30 минут.

Молоко с чесноком от простуды — хороший иммуностимулятор. Теплое питье на основе этих двух компонентов считается эффективным средством, убивающим патогенные микробы и повышающим защитные силы организма.

На стакан жидкости расходуется 1 зубчик чеснока. Такой напиток хоть и не обладает приятными вкусовыми качествами, но действует на организм достаточно мощно: смягчает дыхательные пути, уменьшает приступы кашля, снимает воспаление слизистой. Если недомогание сопровождается кашлем, в теплое питье следует добавить чайную ложку меда.

Простудные заболевания не обходят стороной будущих мам и омрачают их хлопотный быт заботами о скорейшем излечении, которое не причинило бы вреда малышу. Чеснок считается продуктом, способным повышать маточную активность, что в некоторых случаях представляет для плода угрозу. Также лечение огородной культурой может вызвать проявление аллергических реакций, что для беременных женщин не является хорошим признаком. Также может иметь место непереносимость чеснока, выражающаяся в появлении желудочных болей, отрыжке, изжоге. Особенно опасно лечение природным средством на последних сроках беременности.

По мнению врачей, применение чеснока в период ожидания ребенка должно быть очень дозированным, не более 1-2 зубчиков время от времени.

Усилить действие чеснока можно, соединив его с луком. При проведении ингаляций ингредиенты следует использовать в равных пропорциях. В профилактических целях в период эпидемии измельченный чеснок и лук рекомендуется залить водой и поставить в помещении. Вдыхаемые фитонциды будут представлять собой барьер для проникновения в организм болезнетворных бактерий.

Высокий профилактический эффект оказывает чеснок в соединении с медом, имбирем и лимоном.

Как и любой продукт, чеснок при простуде имеет ряд противопоказаний. Речь идет о болезнях и состояниях, при которых лечить простуду данным продуктом вредно. Это эпилептические приступы, желчнокаменная болезнь, геморрой, нарушения работы органов пищеварения. Также в лечении чесноком важно соблюдать умеренность.

источник

При лечении простудных заболеваний и гриппа медикаментозными препаратами часто используют народные способы. Как принимать лимон при простуде, необходимо знать каждому, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Лимон при простуде помогает бороться с симптомами болезни:

• понижает температуру;
• убивает вирусы;
• поддерживает иммунитет.

В состав цитруса входит витамин С, который содержится в жаропонижающих таблетках и порошках.

Если цитрус не противопоказан и не вызывает аллергии, его употребляют в разнообразных сочетаниях. Самые эффективные комбинации лимона как средства от простуды с другими фитонцидами: чесноком, имбирем. А также сочетают с медом, который также обладает лечебными свойствами.

Лимон как средство от простуды употребляют вместе с сахаром или медом. Дольки традиционно добавляют в горячий чай, но делать так не стоит. При высоких температурах половина полезных веществ нейтрализуется. Мед тоже теряет полезные свойства.

Следует добавлять лимон от простуды с медом в теплый чай, пчелиный продукт тщательно размешать, а из цитруса выдавить сок.

Лимон с чаем при простуде употребляйте в умеренных количествах, чтобы почки смогли справиться с объемом жидкости.

Кофе с лимоном также полезен во время сезонных заболеваний. По желанию добавьте мед. Кофеин помогает бороться со слабостью.

Во время простуды принимайте измельченный лимон. Рецепт лекарства:

1. Взять 500 г цитруса и 250 г меда.
2. Перемолоть фрукт в блендере или на мясорубке (можно и с цедрой, тогда смесь будет горчить).
3. Добавить мед.

Храните готовую смесь в стерильной посуде в холодильнике. Лекарство будет храниться долго, и во время гриппа всегда окажется под рукой.

Чай поможет бороться с простудой

Хорошо помогает при простуде употребление лимона с имбирем. Корень имбиря считается фитонцидом. Для приготовления чая потребуется:

• 200 мл горячей воды;
• 20 г. меда;
• 20 г. сока лимона;
• 5 г. тертого корня имбиря;
• сухие листья мяты (по желанию).

Это народное средство полезно пить в качестве профилактики в дождливые и холодные периоды, а также при первых признаках гриппа.

Народная медицина предлагает необычные сочетания продуктов. Так, советуют принимать кашицу из лимона с чесноком от простуды. Оба продукта являются мощными фитонцидами. Их рекомендуют принимать также для профилактики простудных заболеваний.

1. 100 г меда, 1 крупный цитрус, 1 головка чеснока.
2. Цитрусы обдать кипятком, чеснок очистить от шелухи.
3. Все измельчить до состояния каши в блендере.
4. Смешать с медом (подойдет и засахаренный).

Хранят готовый продукт в холодильнике. Принимать его следует курсами — минимум месяц. В день употребляют до 2-х ст. л. по небольшим частям. Детям дозу уменьшают. Добавьте по желанию ягоды: смородину, клюкву. Они тоже содержат много витамина С.

Все народные средства употребляют в случае хорошей переносимости продуктов, входящах в их состав. Они помогут организму преодолеть болезнь только в комплексе с медицинскими препаратами.

Нельзя игнорировать противопоказания к применению лимона при обычной простуде: язвы, гастрит, аллергии, проблемы с кислотностью, чувствительность зубов – при этих состояниях употреблять цитрус при болезни или профилактике нельзя.

Принимать лимон нельзя при аллергии на цитрусы. Замените его на малину или смородину, которые в меньшей степени аллергенны.

источник

В осенне-зимний период простуд и вирусных инфекций организм уязвим. Если беспокоит слабость и частые простуды – иммунной системе нужна поддержка. С помощью просты

Состав из чеснока и лимона от простуды

При лечении простудных заболеваний и гриппа медикаментозными препаратами часто используют народные способы. Как принимать лимон при простуде, необходимо знать каждому, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Лимон при простуде помогает бороться с симптомами болезни:

• понижает температуру;
• убивает вирусы;
• поддерживает иммунитет.

В состав цитруса входит витамин С, который содержится в жаропонижающих таблетках и порошках.

Если цитрус не противопоказан и не вызывает аллергии, его употребляют в разнообразных сочетаниях. Самые эффективные комбинации лимона как средства от простуды с другими фитонцидами: чесноком, имбирем. А также сочетают с медом, который также обладает лечебными свойствами.

Лимон как средство от простуды употребляют вместе с сахаром или медом. Дольки традиционно добавляют в горячий чай, но делать так не стоит. При высоких температурах половина полезных веществ нейтрализуется. Мед тоже теряет полезные свойства.

Следует добавлять лимон от простуды с медом в теплый чай, пчелиный продукт тщательно размешать, а из цитруса выдавить сок.

Лимон с чаем при простуде употребляйте в умеренных количествах, чтобы почки смогли справиться с объемом жидкости.

Кофе с лимоном также полезен во время сезонных заболеваний. По желанию добавьте мед. Кофеин помогает бороться со слабостью.

Во время простуды принимайте измельченный лимон. Рецепт лекарства:

1. Взять 500 г цитруса и 250 г меда.
2. Перемолоть фрукт в блендере или на мясорубке (можно и с цедрой, тогда смесь будет горчить).
3. Добавить мед.

Храните готовую смесь в стерильной посуде в холодильнике. Лекарство будет храниться долго, и во время гриппа всегда окажется под рукой.

Чай поможет бороться с простудой

Хорошо помогает при простуде употребление лимона с имбирем. Корень имбиря считается фитонцидом. Для приготовления чая потребуется:

• 200 мл горячей воды;
• 20 г. меда;
• 20 г. сока лимона;
• 5 г. тертого корня имбиря;
• сухие листья мяты (по желанию).

Это народное средство полезно пить в качестве профилактики в дождливые и холодные периоды, а также при первых признаках гриппа.

Народная медицина предлагает необычные сочетания продуктов. Так, советуют принимать кашицу из лимона с чесноком от простуды. Оба продукта являются мощными фитонцидами. Их рекомендуют п

Рецепт настойки из лимонов с чесноком рецепт от простуды

В осенне-зимний период простуд и вирусных инфекций организм уязвим. Если беспокоит слабость и частые простуды – иммунной системе нужна поддержка. С помощью простых и доступных продуктов можно приготовить несколько рецептов для здоровья.

Использовать можно лимон с чесноком для иммунитета, очищения сосудов, профилактики гиповитаминоза, гипертонии и остеохондроза.

Два натуральных растительных компонента дополняют друг друга. У чеснока противовоспалительный, бактерицидный эффект. Он хорошо очищает печень от токсинов. Лимон — чемпион по содержанию аскорбиновой кислоты, стимулятор кроветворения, стабилизатор обмена веществ. Сочетая чеснок с медом в одном рецепте, добавляя другие полезные натуральные компоненты, можно получить настоящий эликсир молодости, бодрости и крепкого иммунитета.

Перечислим самые популярные рецепты для иммунитета.

В качестве продолжительного лечения, для того, чтобы в полной мере восстановилась иммунная система и прошло полное очищение организма, можно приготовить лечебный настой.

Для настоя берут пять лимонов, четыре чесночные головки среднего размера. Продукты измельчают в мясорубке или в блендере. Смесь помещают в трехлитровую стеклянную емкость, заливают теплой, предварительно прокипяченной водой.

В течение трех суток состав выдерживают в прохладном месте, без доступа света.

После, настоявшийся состав процеживается через марлю и хранят в холодильнике.

Настой принимают по ½ стакана трижды за день, за 10 минут до еды.

Чеснок и лимон для иммунитета принимают курсом от 1,5 до 2 месяцев один раз в год.

Экспресс-средство иммунный стимулятор в разгар простуд и вирусных инфекций можно приготовить за 5 минут:

• один средний вымытый лимон перекрутить в мясорубке или пюрировать блендером;
• добавить 3 измельченные чесночные дольки;
• тщательно перемешать, сложить в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой.

Экспресс-средство лимон с чесноком для иммунитета принимают ежедневно после завтрака и ужина по 1 чайной ложке в течение одного месяца.

Средство снимет усталость, разбитость, не даст первым признакам простуды перейти в болезнь.

Чтобы улучшить вкусовые качества и добавить лечебных свойств, в настой можно добавить мед.

На пять лимонов и четыре чесночные головки берут 200 г меда. В измельченные, с помощью блендера или мясорубки, основные ингредиенты настоя добавляют мед, затем 3 литра кипяченой воды. Емкость помещают в темное прохладное место на две недели. Раз в три дня состав тщательно взбалтывают.

Емкость с настоем лучше плотно не закрывать, а прикрывать для «дыхания» двумя-тремя слоями полотняной салфетки.

После того, как состав настоялся, его процеживают и хранят в холодильнике.

Настой из лимона, чеснока и меда для иммунитета принимают три раза в день по 50 мл, предварительно растворив в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры курсом в один месяц.

Лечебное средство также улучшает свойства кожи, придает ей здоровый вид, нормализуют работу кишечника, избавляет от отеков.

Из полезных ингредиентов можно приготовить питательный, нежный и вкусный крем.

Для крема берут 3 лимона, 1 чесночную головку, 400 г меда.

Для того, чтобы улучить питательные и вкусовые качества крема, по желанию можно добавить по горсти орехов, кураги, чернослива или других сухофруктов. Все компоненты измельчают и смешивают с медом. Готовый крем хранят в плотно закрытой стеклянной емкости в холодильнике.

Взрослые принимают одну десертную ложку крема утром и вечером за 30 минут до еды, дети – по 1 ч. л. в течение месяца. После перерыва в один месяц, для поддержания иммунитета полезно принимать крем еще месяц.

Если к основным компонентам добавить небольшое количество льняного масла, получается универсальное средство для борьбы со старением и зашлакованностью организма.

Для приготовления масла берут лимоны – 6 шт., чеснок – 4 головки, мед – 1 л, льняное масло – 1 стакан.

Очищенные головки чеснока и вымытые просушенные лимоны измельчают. После в состав добавляется весь мед, льняное масло.Ингредиенты тщательно перемешивают и перекладывают в чистую сухую стеклянную или керамическую посуду. Целебное масло принимают натощак, по 1 ст. л. каждое утро, запивая достаточным количеством воды, в течение месяца. Стоит отметить, что хорошо действуют льняное масло и семена льна от паразитов.

Масло улучшает пищеварение, перистальтику кишечника, повышает уровень гемоглобина в крови. Его рекомендуют для повышения иммунитета и общего оздоровления организма, для профилактики атеросклероза и рака. Регулярный прием масла показан людям, испытывающим постоянные физические и умственные перегрузки.

Лечебные составы на основе меда, чеснока и лимона благотворно влияют на организм, предупреждают инфекции и стимулируют к обновлению. Но существуют заболевания, при которых использовать их следует с осторожностью.

Составы не рекомендуются людям:

• страдающим заболеваниями желудка и кишечника в острой стадии;
• при хронических заболеваниях поджелудочной железы и печени;
• сердечно-сосудистой патологии в стадии декомпенсации;
• при тяжелой почечной недостаточности;
• беременным и кормящим женщинам;
• людям, страдающим аллергией на цитрусовые и мед.

Чтобы простые и доступные средства для иммунитета принесли только пользу, перед их употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

источник

• YouTube (11)
• АРОМА (12)
• АСТРОлогия (22)
• БЫТ (36)
• ВЕЛИКИЕ ЛЮДИ (148)
• ДАЧА (61)
• ДЕТКИ (67)
• ЗДОРОВЬЕ (1)
• КУЛИНАРИЯ (1)
• РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ (32)
• ТВОРЧЕСТВО (10)
• ШКОЛА (21)
• ЗАКОНЫ И ПОДСКАЗКИ ЖИЗНИ (85)
• ЗВЕРЬЁ МОЁ (22)
• ЗДОРОВЬЕ (799)
• ВОДА (1)
• ДЕТКИ (9)
• ДЫХАНИЕ (5)
• ЖЕНСКОЕ (23)
• ИСЦЕЛЯЮЩИЕ НАСТРОИ (10)
• НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА (71)
• НЕОТЛОЖКА (24)
• НЕСТАНДАРТ (65)
• ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕКАРСТВА (17)
• ПОМОГИ СЕБЕ САМ (75)
• ПОХУДЕЙ (144)
• РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА (12)
• РЕЦЕПТЫ (83)
• СЕРДЦЕ И СОСУДЫ (5)
• СОН (3)
• ТРАВЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (21)
• УПРАЖНЕНИЯ (68)
• ЦЕЛЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ (72)
• ЦЕЛЕБНАЯ МУЗЫКА (33)
• ЧИСТКИ (16)
• ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА (46)
• ИНТЕРЕСНОЕ (85)
• ИСКУССТВО И ЖИВОПИСЬ (123)
• КАЛЕНДАРИ (154)
• 01ЯНВАРЬ (2)
• 02ФЕВРАЛЬ (20)
• 03МАРТ (20)
• 04АПРЕЛЬ (3)
• 05МАЙ (6)
• 06ИЮНЬ (29)
• 07ИЮЛЬ (33)
• 08АВГУСТ (5)
• 09СЕНТЯБРЬ (15)
• 10ОКТЯБРЬ (1)
• 11НОЯБРЬ (2)
• 12ДЕКАБРЬ (14)
• ОБЩЕЕ НА ГОД (3)
• КАМНИ (68)
• ИСТОРИЯ (14)
• МАГИЯ КАМНЕЙ (31)
• РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ (8)
• УКРАШЕНИЯ (6)
• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ КАМНЕЙ (9)
• КИНО И МУЛЬТФИЛЬМЫ (12)
• КНИГИ И АУДИОКНИГИ (9)
• КРАСОТА (118)
• ВОЛОСЫ (17)
• ЗУБКИ И ГУБКИ (4)
• ЛИЦО (34)
• МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА (42)
• РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ (1)
• РУЧКИ И НОЖКИ (9)
• ТЕЛО (8)
• ШЕЯ (1)
• КУЛИНАРИЯ (1122)
• БЛИНЫ (11)
• ВАРЕНИКИ, ПЕЛЬМЕНИ, МАНТЫ (1)
• ВТОРОЕ (66)
• ВЫПЕЧКА (42)
• ГАРНИРЫ (4)
• ДЕСЕРТЫ (87)
• ЗАВТРАКИ (32)
• ЗАГОТОВКИ (126)
• ЗАКУСКИ (84)
• ЗАПЕКАНКИ И ЛАЗАНЬИ (14)
• ЗИМНЯЯ КУХНЯ (4)
• ИНТЕРЕСНОЕ (80)
• КОЛБАСНЯ (14)
• КОТЛЕТЫ, ФРИКАДЕЛЬКИ (6)
• ЛЕТНЯЯ КУХНЯ (20)
• МИКРОВОЛНОВКА (6)
• МОЛОЧКА (2)
• МУЛЬТИВАРКА (7)
• НАПИТКИ АЛКОГОЛЬНЫЕ (93)
• НАПИТКИ БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ (48)
• НАЦИОНАЛЬНЫЕ БЛЮДА (91)
• ОВОЩИ И БЛЮДА ИЗ НИХ (23)
• ОЛАДЬИ, ДРАНИКИ, СЫРНИКИ (7)
• ПИКНИК (28)
• ПИЦЦА (5)
• ПЛОВ (1)
• ПОХУДЕЙ НАПИТКИ (10)
• ПОХУДЕЙ РЕЦЕПТЫ (39)
• ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА (41)
• РЫБНОЕ (17)
• САЛАТЫ (56)
• СБОРНЫЕ РЕЦЕПТЫ (33)
• СПЕЦИИ, ПРИПРАВЫ И СОУСЫ (23)
• СТУДЕНЬ, ЗАЛИВНОЕ (1)
• СУПЫ (42)
• СЫР (1)
• ХЛЕБ (7)
• ЛИРУ (28)
• МАГИЯ (1190)
• АМУЛЕТЫ, ТАЛИСМАНЫ, ОБЕРЕГИ (29)
• ВОДА И СНЕГ (18)
• ВОЛОСЫ (2)
• ВРЕМЯ (16)
• ГАДАНИЯ (3)
• ДЕНЕЖНАЯ МАГИЯ (101)
• ДЛЯ ДЕТЕЙ (15)
• ДЫХАНИЕ (5)
• ЖЕНСКАЯ (6)
• ЗАЩИТА (29)
• ЗДОРОВЬЕ (2)
• ЗЕРКАЛА (4)
• ЗНАКИ И СИМВОЛЫ (50)
• МАГИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ (6)
• МАГИЧЕСКАЯ СИЛА ГЛАЗ (2)
• МАГИЯ ДОМА (37)
• МАГИЯ ЖЕЛАНИЙ (23)
• МАГИЯ МЕТАЛЛА (17)
• МАГИЯ РАСТЕНИЙ (27)
• МАГИЯ ЦВЕТА (2)
• МАНДАЛЫ (9)
• МАНТРЫ (22)
• МАСЛА (2)
• МЕДИТАЦИИ (6)
• МОЛИТВЫ (59)
• МУДРЫ (5)
• НАУЗЫ (9)
• НОВОГОДНИЕ РИТУАЛЫ (13)
• ПЛАНЕТЫ (2)
• ПРОДУКТЫ (4)
• РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ (22)
• РИТУАЛЫ, ОБРЯДЫ, ЗАГОВОРЫ (62)
• РОД (12)
• РУНИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ (17)
• РУННЫЕ СТАВЫ (113)
• РУННЫЕ ФОРМУЛЫ (13)
• РУНЫ (156)
• РУНЫ РУССКИЕ (11)
• РУНЫ СЛАВЯНСКИЕ (4)
• РУНЫ ЭЛЬФОВ (3)
• СВЕЧИ (1)
• СЕМЬЯ (5)
• СИЛА СЛОВА И ГОЛОСА (56)
• СИМОРОН (8)
• СЛАВЯНСКАЯ (103)
• СЛАВЯНСКИЙ БЫТ (1)
• СОЛЬ (4)
• СОН (17)
• СТИХИИ (25)
• ТОТЕМЫ И ТОТЕМНЫЕ ЖИВОТНЫЕ (1)
• ЧАКРЫ (11)
• ЧИСЛА (2)
• ЧИСТКИ (21)
• МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА (15)
• ИДЕИ, ТЕОРИИ, ПСИХОЛОГИЯ (7)
• КРАСОТА И МАССАЖ (3)
• МАГИЯ (1)
• РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ (2)
• РЕЦЕПТЫ (1)
• УПРАЖНЕНИЯ И ДЫХАНИЕ (1)
• МУЗЫКА (70)
• ОТНОШЕНИЯ (114)
• АСТРОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ (14)
• ДЕТКИ (9)
• ЛИЧНЫЕ (58)
• МУЖЧИНА и ЖЕНЩИНА (31)
• СЕМЬЯ (2)
• ОЧ.УМЕЛЫЕ РУЧКИ (266)
• ВАЛЯНИЕ (5)
• ВЫРЕЗАЛОЧКИ (2)
• ВЫШИВКА (4)
• ВЯЗАНИЕ (21)
• ДЕКОР ДЛЯ ДОМА (31)
• ДЕКУПАЖ (10)
• ДЕТСКОЕ (15)
• ДЛЯ ВАННЫ (6)
• ИЗ БИСЕРА (3)
• ИЗ ПРИРОДНОГО МАТЕРИАЛА (4)
• ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО (17)
• ЛЕПКА (1)
• МЕБЕЛЬ (9)
• ОБУВЬ (8)
• ПЛЕТЕНИЕ (1)
• РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ (23)
• РЕМОНТ (7)
• РИСОВАНИЕ (35)
• РОСПИСЬ (9)
• СУМКИ (6)
• УКРАШЕНИЯ (22)
• УПАКОВКИ (1)
• ПОЛЕЗНОЕ (64)
• ПРАЗДНИКИ (поделки/подарки) (233)
• 1 СЕНТЯБРЯ (3)
• 14 ФЕВРАЛЯ (1)
• 23 ФЕВРАЛЯ (7)
• 8 МАРТА (7)
• БУКЕТЫ ИЗ КОНФЕТ (47)
• НОВЫЙ ГОД (90)
• ПАСХА (23)
• ПОБЕДА (36)
• ПОДАРКИ ДЛЯ МУЖЧИН (5)
• РОЖДЕСТВО (3)
• СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД (5)
• ХЭЛЛОУИН (4)
• ПУТЕШЕСТВИЯ (328)
• ЗАРУБЕЖЬЕ (98)
• ИНТЕРЕСНОЕ (2)
• КРЫМ (15)
• МЕСТА СИЛЫ (31)
• ПЕТЕРБУРГ (53)
• ПОЛЕЗНОЕ (28)
• РОССИЯ (21)
• РУССКО-СЛАВЯНСКОЕ (88)
• БЫТ (4)
• ИСТОРИЯ (13)
• ОБЕРЕГИ и ЗАГОВОРЫ (15)
• ПРАЗДНИКИ (10)
• СЛАВЯНСКИЕ БОГИ (46)
• САД-ОГОРОД (82)
• ОГОРОД НА ПОДОКОННИКЕ (10)
• СМЕШНОЕ И ТРОГАТЕЛЬНОЕ (143)
• СТИХИ (163)
• ШИТЬЕ и МОДА (118)
• АКСЕССУАРЫ (3)
• ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ (6)
• ДЕКОРИРОВАНИЕ ОДЕЖДЫ (30)
• ДЛЯ ПЫШЕЧЕК (5)
• ИЗ МЕХА (2)
• ИСТОРИЯ (1)
• ЙО-ЙО (8)
• МОДА (36)
• ПЕРЕДЕЛКИ (7)
• ШИТЬЁ (17)

Обсуждаем смесь — мед, лимон, чеснок. Вы узнаете, как готовить общеукрепляющее средство. Мы расскажем, как принимать смесь из лимона чеснока и меда при простуде, для снижения веса и чистки сосудов.

ПОЛЬЗА МЕДА, ЧЕСНОКА И ЛИМОНА

В народной медицине часто используют в качестве лекарства лимон, мед и чеснок. Смесь из меда, лимона и чеснока используют для укрепления иммунитета.

Польза и вред лимона, меда, чеснока заключаются в составе этих компонентов.
Смесь из лимона, меда и чеснока состав:

витамины группы В;
витамин С;
эфирные масла;
медь;
фосфор;
йод;
железо;
цинк;
кальций;
жирные кислоты;
органические кислоты;
фитонциды.

Польза «гремучей» смеси, в состав которой входят мёд, лимон и чеснок, проверена и доказана временем. Несмотря на своеобразный вкус, настойка успешно используется в народной медицине:

*Как сильное иммуномодулирующее средство. Благодаря высокому содержанию витаминов настойка помогает укрепить ослабленный иммунитет и бороться организму с микробами и бактериями. Её рекомендуется принимать часто болеющим детям и взрослым для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа.
*Для улучшения метаболизма.
*Для снижения высокого артериального давления.
*Для укрепления и повышения эластичности сосудов и избавлению их от холестериновых бляшек. А это способствует, в свою очередь, очистке крови, улучшению кровоснабжения организма и профилактике возникновения артериосклероза.
*При заболеваниях внутренних органов: сердца, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника.
*Велика польза настойки для работы нервной системы. Мёд, чеснок и лимон являются успокоительным средством, улучшают память и стимулируют работу головного мозга.
*Для устранения головных болей.
*Медово-ч

Настойка из лимона чеснока и меда от простуды — Простудные заболевания

Как применять чеснок с медом и лимоном?

Примеров тому, что дорогие лекарства проигрывают простым натуральным продуктам в лечении самых разных заболеваний, достаточно. Рецепт домашнего снадобья от простудных заболеваний, включающего мед с чесноком, не раз доказывал свою состоятельность. И дело не только в простудных заболеваниях – такой состав хорошо принимать для укрепления иммунитета и общей стабилизации жизненного тонуса.

И лимоны, и чеснок, и мед, который тоже, как правило, присутствует в подобных смесях, обладают множеством целебных свойств и сами по себе. Например, основная польза чеснока заключается в его антибактериальном действии и усилении выработки гормонов, причем как женских, так и мужских. Лимоны с давних пор известны как источники витамина C, что и стало причиной их массового применения во время лечения гриппа и простуды. Как панацею от дефицита кальция в организме народные знахари рекомендуют принимать яичную скорлупу с лимонным соком, который выступает в роли «гасителя». А мед помогает нормализовать многие функции организма, приходящие «в упадок» в процессе болезни.

Как готовить и принимать лимон с чесноком и медом? Лимонно-чесночную смесь имеет смысл принимать не как лечебное средство, когда болезнь уже в самом разгаре, а как профилактическое средство она просто бесподобна. Если начать ее прием еще с середины осени, задолго до начала эпидемий ОРЗ, то риски попасть в число заболевших будут сведены к минимуму. Правда, стоит помнить о том, что мед является аллергенным продуктом, и потому данный способ укрепления организма подходит далеко не всем.

Классическая пропорция для приготовления целебной смеси из лимона с чесноком и медом выглядит так: 1 л меда, 10 лимонов, 10 головок чеснока средней величины.

Мед можно использовать даже тот, что успел засахариться. Растапливать его не имеет смысла – он и так отлично перемешается с остальным компонентами, образуя однородную массу.

Можно уменьшить количество продуктов, сохраняя пропорции 1:1:1.

Лимоны нужно тщательно вымыть – желательно даже обдать их крутым кипятком. Затем их нарезают кружками, не удаляя кожицу, и извлекают из мякоти косточки.

Чеснок разделяют на дольки и очищают от кожицы.

Затем и первый, и второй компонент нужно измельчить до состояния кашицы – это делают при помощи мясорубки с мелкоячеистой решеткой или блендера. Через мясорубку и чеснок, и лимоны нужно пропустить дважды. После этого их соединяют с медом и тщательно перемешивают. Смесь хранят в холодильнике в стеклянной посуде.

Насчет частоты приема лимона с чесноком существуют разные рекомендации. Одни знахари советуют это делать три раза в день после еды по одной чайной ложке. Другие считают более правильным разовый прием объемом в две столовые ложки после завтрака. В любом случае курс продолжается не менее двух месяцев, а в отдельных случаях имеет смысл растянуть его на всю зиму.

Лимон с чесноком для общего оздоровления. Сонливость, апатия, необъяснимые приступы лени и раздражительности, слабость и вялость – знакомая ситуация? Тогда попробуйте вернуть себе радость жизни с помощью тех же лимона и чеснока. Только мед нам уже не потребуется – рассмотрим рецепт настойки на воде. Подобное средство обычно готовят и для очищения сосудов чесноком и лимонами. Лимоны и головки чеснока берутся в равном количестве – например, по 5 штук. Их нужно подготовить так же, как описано выше. Смесь укладывают на дно трехлитровой стеклянной банки и доверху наполняют ее теплой кипяченой водой. Настой нужно выдержать в течение трех дней при комнатной температуре, а затем процедить через марлю. Принимают его по полстакана три раза в день. Продолжительность оздоровительного курса составляет 1,5-2 месяца, при необходимости его можно повторять через каждые 3 месяца или полгода.

Source: my-znahar.com

Читайте также

Настойка из лимона и чеснока для детей от простуды — Простудные заболевания

Чеснок – эффективное средство для повышения иммунитета, которое с давних времен употребляют взрослые и дети. В народной медицине накопилось большое количество рецептов на основе этого пряного овоща. Средства отличаются доступностью и простотой приготовления. Однако, перед их употреблением требуется убедиться в отсутствии у себя или у ребенка противопоказаний к их применению.

Содержание статьи:

Влияние на иммунитет

Чеснок оказывает сильное влияние на иммунитет, которое объясняется уникальным составом овоща.

При правильном применении чеснок повышает иммунитет человека и защищает организм от инфекций. Этот овощ называют натуральным иммуностимулятором. В луковице растения содержится натуральный антибиотик – аллицин. Именно это вещество обеспечивает основное лечебное воздействие овоща на иммунную систему человека.

Чеснок стимулирует выработку лейкоцитов – белых кровяных телец. Они ограждают организм от микробов и вирусов, блокируют рост и размножение патогенных микроорганизмов, поддерживая иммунитет. Употребление чеснока в пищу также способствует ускорению обменных процессов.

Внимание!

Необходимо помнить, что аллицин может разрушаться в результате термической обработки. Этот компонент придает пряный аромат. Если после приготовления запах не ощущается, продукт не представляет ценности для укрепления защитных сил организма.

Аллицин – не единственный полезный компонент. В составе продукта присутствуют витамины C, P, D, группы B, минералы, эфирное масло и фитонциды.

В чем разница для детей и взрослых?

Профилактические средства на основе чеснока разрешается предлагать детям в возрасте старше трех лет. Сначала рекомендуется плавно ввести продукт в рацион – добавлять овощ в супы и вторые блюда.

Использование чеснока для укрепления иммунитета у детей имеет несколько нюансов:

1. Дозировка средств в два раза меньше, чем для взрослого человека.
2. Категорически противопоказаны составы, в которых содержится алкоголь.
3. В качестве вспомогательных ингредиентов рекомендуется применять теплое молоко, натуральный мед, лимон, если на эти продукты нет аллергии. Они не только усиливают лечебный эффект, но и придают средству приятный вкус.
4. Продолжительность профилактического курса не должна превышать двух недель. Профилактику можно проводить дважды в год.

Противопоказания

Чеснок приносит организму человека огромную пользу, но обладает целым рядом противопоказаний. К ним относятся следующие случаи:

• детский возраст младше трех лет;
• болезни почек и печени;
• заболевания органов пищеварительной системы;
• наличие индивидуальной непереносимости;
• период беременности;
• лактация;
• низкая свертываемость крови.

Внимание!

Если есть хронические заболевания, перед началом лечения требуется разрешение врача.

В народных рецептах чеснок часто комбинируют с другими компонентами. В этом случае важно знать противопоказания к употреблению каждого продукта, добавляемого в смесь.

Чтобы отследить реакцию организма, на первых этапах лечения или профилактики рекомендуется принимать только половину чайной ложки приготовленного средства. Постепенно увеличивать порцию. Суточную дозировку превышать запрещается.

Рецепты для повышения иммунитета

С целью укрепления иммунитета в домашних условиях готовят полезные настои и настойки с чесноком.

С лимоном, имбирем и медом

Информация о рецепте

• Тип блюда:Напиток
• Способ приготовления:настой
• Порции:4
• 15 мин

Ингредиенты:

• большой лимон – 1 штука;
• имбирный корень средней величины – 1 штука;
• чеснок – 1 головка среднего размера или 5–6 зубчиков;
• натуральный мед – 5 столовых ложек.

Приготовление

1. Помыть лимон, разрезать ножом, извлечь косточки.
2. Измельчить с помощью мясорубки.
3. Вымытый имбирный корень почистить, разрезать на маленькие куски.
4. Почистить и измельчить чеснок.
5. Смешать все ингредиенты в стеклянной емкости.
6. Закрыть крышкой.
7. Оставить на сутки.

Как принимать

Принимать внутрь дважды в день. Дозировка для взрослых составляет одну столовую ложку. Если необходимо, допустимо принять сразу две столовые ложки. Порция для детей равняется одной чайной ложке. Курс продолжается два месяца.

С медом

Ингредиенты:

• головка чеснока – 1 штука;
• мед жидкий натуральный – 200 мл.

Как приготовить

1. Освободить чеснок от шелухи.
2. Пропустить через мясорубку.
3. Положить в банку и добавить мед.
4. Плотно закрыть емкость крышкой.
5. Настаивать смесь три часа.

Курс лечения

Употреблять три раза в сутки. Курс лечения или профилактики составляет два месяца.

С лимоном

Ингредиенты:

• сок половины лимона;
• чеснок – 1 средняя головка;
• водка или 40% медицинский спирт – 0,5 л.

Как приготовить

1. Пряный овощ очистить и измельчить.
2. Поместить в стеклянную посуду.
3. Соединить чесночную кашицу с лимонным соком.
4. Залить состав спиртом или водкой. Можно бросить несколько листьев тимьяна или мелиссы для придания приятного вкуса.
5. Настаивать в течение трех недель.
6. Хранить в холодильнике.

Приём

Пить по 15 капель два раза в сутки. Продолжительность курса – 30 дней.

С красным вином

Ингредиенты:

• чеснок – 2 головки;
• вино красное полусладкое – 0,75 л.

Приготовление

1. Очистить овощ.
2. Зубчики измельчить.
3. Положить кашицу в стеклянную банку или бутылку.
4. Добавить красное вино.
5. Закупорить.
6. Настаивать 14 дней, периодически встряхивая емкость.
7. Профильтровать.
8. Хранить настойку в бутылке из темного стекла.

Курс лечения

Частота и дозировка употребления – трижды в день по одной чайной ложке перед едой. Запивать родниковой водой. Курс длится два месяца.

Простой рецепт на воде

Ингредиенты:

• чеснок – 2 зубчика;
• горячая вода – половина стакана.

Приготовление

1. Очищенный чеснок мелко порезать острым ножом.
2. Залить водой.
3. Оставить на полчаса.

Применение

Закапывать по одной-две капли в каждый носовой ход в сезон эпидемии гриппа и острых респираторных вирусных инфекций.

Из этих же продуктов можно .

Чеснок обладает уникальным свойством повышать иммунитет. Народные средства на основе этого овоща способны поддерживать и укреплять защитные силы организма. Домашние настойки и настои из чеснока отличаются натуральностью и эффективностью. Средства оказывают сильное лечебное воздействие, поэтому перед их применением рекомендуется выяснить противопоказания и посоветоваться с врачом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мы старались написать лучшую статью. Если понравилось — пожалуйста, поделитесь ею с друзьями или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!

Отличная статья 22

Source: na-mangale.ru

Читайте также

Рецепт от простуд мед чеснок лимон

В последнее время популярным стал народный рецепт из лимона, чеснока, меда. Настойка эта применяется для чистки сосудов, повышения иммунитета и для лечения других заболеваний. Многие называют ее «волшебным эликсиром молодости». Действительно, каждый компонент этого средства по отдельности давно применяется в лечебной медицине, а при соединении в определенных пропорциях они дополняют и усиливают лечебные свойства друг друга. Получается доступное и эффективное лекарство от многих болезней. Причем компоненты для него легко найти в каждом доме. Тем, кто не любит специфического запаха чеснока, стоит помнить, что он легко перебивается лимонным соком. А кислота фрукта нейтрализуется медом. В результате получается ароматный и вкусный напиток, который легко готовить и принимать.

Этот продукт пчеловодства — популярное и любимое многими лакомство. Но, кроме того, мед также обладает целебными свойствами, которые помогают в лечении многих заболеваний. Объясняются они богатым составом этого продукта, в котором содержится большое количество витаминов, гормонов и ферментов. Наиболее известны свойства меда улучшать иммунитет и лечить простудные заболевания. Но употребляется он также с другими целями, благодаря тому, что оказывает такое действие на организм:

• укрепляет иммунитет;
• обладает бактерицидными свойствами;
• улучшает кровоснабжение;
• чистит сосуды, уменьшая количество вредного холестерина;
• улучшает состояние при малокровии;
• нормализует обменные процессы;
• улучшает пищеварение;
• обладает противовоспалительными свойствами.

Чеснок — это одно из самых распространенных огородных растений, выращиваемых еще с древности. Его используют не только как ароматную приправу, но и в качестве лечебного средства. А полезных свойств у чеснока множество. Многие люди знают, что он содержит фитонциды, которые оказывают на организм антибактериальное и противовирусное действие. Чеснок помогает избавиться от насморка и защищает от инфекций. Но кроме укрепления иммунитета и уничтожения вредоносных микроорганизмов, у чеснока есть другие свойства:

• он служит профилактикой цинги благодаря большому содержанию витамина С;
• улучшает кровообращение;
• укрепляет стенки сосудов;
• нормализует артериальное давление;
• улучшает обменные процессы;
• помогает очищать организм от шлаков;
• может снижать болевые ощущения;
• оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм.

Чеснок широко применяют в народной медицине. Его используют чаще всего в свежем виде, иногда измельчая. Но наиболее распространены различные настойки или смеси, содержащие чеснок. В них сохраняются его целебные свойства, но не так ощущается жгучий вкус и специфический аромат.

Еще один компонент настойки — это лимон. Этот плод тоже популярен и широко употребляется не только в кулинарии, но и в медицине. Наиболее ценят его за высокое содержание витамина С. Благодаря этому он служит отличной профилактикой авитаминоза и способен укреплять иммунитет. Кроме того, лимоны применяются для лечения и профилактики простудных заболеваний и гриппа. Вещества, содержащиеся в нем, способны не только повышать защитные силы организма, но и уничтожать вирусы.

Хорошо лимоны очищают сосуды от холестерина, а мочевыводящие пути от бакте