Польза от промывания морской солью

Соль незаменима для профилактики респираторных заболеваний в преддверии эпидемий гриппа, в сезон всплеска простудных заболеваний. Промывание солевым раствором стало самым популярным народным рецептом, избавляющим от постоянной заложенности носа, отеков слизистой оболочки.

Морская соль (хлорид натрия), как природный антиоксидант, богата макро и микроэлементами, уникальными минеральными веществами, имеющими противовоспалительные и антисептические свойства.

Лечебная жидкость способна:

• заживлять раны, повышая свертываемость крови;
• снимать аллергические проявления, удаляя из носа пыль и другие раздражители;
• восстанавливать клеточную структуру слизистой;
• снимать воспаление и дискомфорт в носу, устраняя отеки;
• очищать гайморовы полости от скоплений гноя.

Важно помнить, что для промывания носа следует выбирать натуральный минерал без примесей и добавок, не сдобренный ароматизаторами.

Как приготовить раствор

Как же правильно развести раствор из морской соли? Промывание эффективно борется с симптомами недуга. Процедура восстанавливает и поддерживает нормальную работу дыхательных органов, если правильно готовить солевой раствор, соблюдая необходимые пропорции:

• приобрести сухую морскую соль, убедившись, что продукт натуральный;
• вскипятить воду, затем остудить до комнатной температуры;
• чайную ложку соли растворяют в двух стаканах кипяченой воды либо удвоенную порцию минерала разводят в стакане подготовленной жидкости.

Можно приобрести готовый солевой раствор для промывания, а можно приготовить полоскание в домашних условиях, не забывая о важном нюансе: концентрированная смесь очищает носоглотку от скоплений слизи. Раствор слабой насыщенности используют при первых симптомах насморка.

Техника промывания

Очищение носа от гнойной слизи концентрированным раствором рекомендуют проводить дважды в день, разогревая лечебную смесь непосредственно перед процедурой и фильтруя ее. Слабым соляным раствором нос полощут несколько раз в течение дня при скоплении слизи.

Носовые ходы промывают поочередно, одновременно нельзя, а для процедуры используют емкость-лейку.

• Наклонившись над раковиной и повернув голову, зажимают пальцем одну ноздрю. В другую ноздрю заливают раствор с солью. Если все правильно сделано, он выльется из другого носового хода или из ротовой полости.
• Ту же самую процедуру повторяют в отношении другой ноздри, изменив наклон головы. Чтобы солевая смесь не оказалась в легких и бронхах, задерживают дыхание.
• Остатки лечебной жидкости эвакуируют из носа высмаркиванием, сделав носом резкий выдох. Оставлять соленую воду в носу нельзя.

Вместо емкости с носиком в домашних условиях можно пользоваться спринцовкой либо набрав раствор в ладони, втянуть его обеими ноздрями, а затем высморкаться и выплюнуть остатки.

Промывание для детей

Процедура полоскания носа особо актуальна в детском возрасте, когда при насморке необходимо малышу очистить нос, поскольку новорожденным противопоказаны капли сосудосуживающего действия. Маленьким детям необходим раствор меньшей концентрации, поэтому в стакане воды разводят только 1/3- 1/4 чайной ложечки соли.

• Уложив малыша на спину, при помощи резиновой груши носовые ходы очищают от накопившейся слизи.
• Наполнив шприц теплой солевой смесью (не солью), аккуратно промывают носовые проходы поочередно. Грудничку закапывают несколько капель пипеткой.
• Завершают процесс очищением ноздри. Новорожденным – ватным жгутиком, пропитанным маслом. Старшим детям достаточно сесть, чтобы жидкость вытекла из носа или рта.

Выбирая чудодейственное лечение насморка морской солью, не следует забывать, что злоупотребление полосканием ведет к высушиванию слизистой. Сама процедура это лишь вспомогательный способ, а вовсе не замена основного лечения.

Source: NosZdorov.ru

Читайте также

✅ Как промывать нос морской солью в домашних условиях?

Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

С давних пор известна своими целебными свойствами богатая йодом и минералами полезная морская соль. В ее состав также входят ценные микроэлементы, необходимые для поддержания здоровой микрофлоры полости носа.

Если использовать соль разумно, можно предупредить появление лор-заболеваний. А некоторые приобретенные болезни можно лечить при помощи этого вещества, растворенного в теплой воде.

При каких заболеваниях носа помогает морская соль

Регулярное использование промываний носовых проходов морской солью в домашних условиях способствует:

• снятию отечности слизистой;
• уменьшению затяжных воспалительных процессов;
• снижению заложенности.

Болезни, при которых помогает промывание носа морской солью в домашних условиях

Случаи, когда морская соль не рекомендована к применению

Помимо перечисленных заболеваний, солевые промывания помогают устранить излишнюю сухость в носу при неблагоприятных бытовых или производственных условиях, в которых по каким-то причинам должен находиться человек.

Медицинская практика показывает, что вирусные заболевания полости носа требуют комплексного лечения.

Полосканий бывает обычно недостаточно для полного исцеления, но подобные процедуры позволяют хорошо очистить носовые пазухи и существенно облегчить дыхание больного.

Какую морскую соль для промывания носа выбрать

Чтобы лечение от аллергии и избавление от вредных вирусов было максимально эффективным, специалисты советуют тщательно выбирать соль для приготовления лечебных растворов.

Выбирая соль в аптеке или в магазине, стоит обратить внимание на отсутствие в ней ароматических отдушек или других компонентов.

Для действенного облегчения дыхания применяют соль любого помола. Если соль слишком мелкая, то при приготовлении раствора используется меньшее количество вещества.

Когда лечебное средство готовится из крупной соли, нужно обязательно дождаться ее полного растворения. Крупные соляные частички могут нанести вред поврежденным из-за частых воспалительных процессов носовым проходам.

Как приготовить солевой раствор для промывания носа (рецепты)

Лечебный раствор приобретают в любом аптечном киоске, а также изготавливают самостоятельно.

Чтобы приготовить целебную воду в домашних условиях, потребуется столовая ложка соли и стакан питьевой теплой воды. Морскую соль растворить в заранее подогретой и слегка остуженной воде.

Опытные хозяйки готовят полезный физраствор. Для этого понадобится 0,5 ст. теплой воды и 1 г соли. Несмотря на легкость приготовления, отоларингологи рекомендуют покупать это лечащее средство в специализированных аптечных киосках.

Промывание носа морской солью в домашних условиях должно проводиться после очистки пазух от скопившейся слизи и образовавшегося гноя.

Только тогда морская соль будет максимально полезна. Если требования гигиены соблюдены не будут, проникновение соли к участкам, на которых имеются воспаления, будет ослаблено.

Приспособления для промывания носа

Чтобы промыть носовые пазухи раствором с морской солью, необходимо подготовить соответствующее приспособление. Это могут быть специальные системы, продающиеся в аптеках, или подручные средства, имеющие небольшой носик.

Наиболее удобными считаются следующие приспособления:

• миниатюрный заварочный чайничк;
• маленькая лейка;
• специально разработанные синус-катетеры;
• обычная спринцовка.

Если в доме нет перечисленных приспособлений, можно полоскать нос, используя небольшой медицинский шприц.

Система для промывания носа «Долфин»

Рассматриваемое средство для очистки носовых пазух включает в себя устройство для промывания и порошок с полезными компонентами, включающими морскую соль и ценные экстракты растений.

Лечащими ингредиентами препарата являются:

• питьевая сода;
• морская соль;
• целебная солодка;
• богатый витамином С шиповник.
• смесь из соляной, серной и угольной кислот;
• цинковые соединения;
• соли магния и кремния;
• полезный фосфор;
• ценнейшие органические соединения.

Если средством «Долфин» пользоваться регулярно, через несколько недель после начала применения будут отмечаться следующие изменения состояния:

• заметно уменьшаются слизистые выделения;
• восстанавливается микрофлора носовых пазух;
• происходит активизация иммунных свойств;
• оказывает стойкое противомикробное воздействие.

Промывать нос морской солью в домашних условиях советуют несколько раз в день. Делать это нужно с утра и перед сном.

Использовать препарат нужно до полного исчезновения заболевания.

Пользоваться прибором для промывания носа нужно следующим образом:

1. Набрать полную грудь воздуха и задержать дыхание.
2. Слегка приоткрыть рот.
3. Прислонить флакон с разведенным в воде средством к ноздре и при этом стараться не дышать.
4. Сдавливать пальцами флакон таким образом, чтобы препарат медленно вливался в одну ноздрю и вытекал из другой.
5. Убрать устройство от носа, не разжимая флакон.
6. Выдохнуть воздух, удаляя остатки слизи из носовой полости.
7. Промыть описанным образом вторую ноздрю.

Флакон «Долфин» вмещает в себя 240 мл целебной жидкости, которой хватает на 4 цикла полосканий носа у взрослого человека.

Устройство для промывания носа «Аквамарис»

Медицинский препарат «Аквамарис» известен, как аналог «Долфина». Он основан на натуральной морской соли, собранной на побережье Адриатического моря. В целебный порошок «Аквамариса» добавляют смеси эфирных масел.

Лечащими компонентами являются благоухающее масло пикантного мирта и масло растения бессмертника, обладающее медовым ароматом.

В комплект устройства «Аквамарис» входит небольшой чайничек, предназначенный для промывания носа приготовленным средством.

Преимуществом системы «Аквамарис» является поступление целебных веществ непосредственно в проблемную зону носовых проходов.

Однако системой «Аквамарис» можно промывать нос морской солью в условиях дома только взрослым людям. Для лечения детей лучше приобрести в аптеке капли этого производителя.

Пользование этим комплектом полностью исключает воспаления, которые возникают в среднем ухе, когда инфекция распространяется по организму.

Для того, чтобы правильно сделать промывание носовых пазух важно следовать инструкции:

1. Для промывания пазух носа морской солью в домашних условиях, добавить в порошок указанное количество воды и хорошо его размешать. Соль должна полностью раствориться.
2. Человеку, которому будет делаться промывание, склониться над раковиной и повернуть свою голову набок. Носик чайничка плотно прижать к носу.
3. Важно правильно разместить чайничек: раствор должен вливаться в одну ноздрю и без всяких препятствий вытекать из другой. Хорошо промыть сначала одну ноздрю, затем другую.

Подручные приспособления для промывания носа

Промывание носа морской солью в домашних условиях можно делать при помощи самых простых подручных средств, которые продаются в каждой аптеке и зачастую можно найти в любом доме.

Среди подручных средств можно выделить следующие:

• миниатюрный чайник для заваривания чая;
• маленький кувшинчик;
• обычная спринцовка;
• небольшой шприц.

Важно знать! При возникновении проблем с затрудненным дыханием у детей, нужно полоскать носик без использования шприцов или других инструментов.

Кровеносная система у маленьких детей далеко несовершенна, в связи с чем, подручными приспособлениями ей можно навредить.

Прежде, чем проводить промывание носа морской солью в домашних условиях внимательно ознакомьтесь с инструкцией и техникой проведения процедуры.

Техника промывания носа солевым раствором: пошаговая инструкция

Отоларингологи отмечают, что полоскания с морской солью будут действенными только при четком соблюдении нужной дозировки вещества и знании определенных особенностей его применения.

Самым известным и простым способом лечения является метод без применения дополнительных инструментов.

Полоскание проводится таким образом:

1. Зажать левую ноздрю при помощи указательного пальца, а правой ноздрей неторопливо втянуть соль, растворенную в чистой воде, из ладони. При этом, для избегания ненужных неприятных ощущений, специалисты не советуют втягивать раствор в полость носа слишком быстро и резко.
2. Выводится препарат через правую ноздрю или ротовую полость.
3. Чтобы избавиться от остатков средства в носу, следует хорошо высморкаться.
4. Описанную процедуру повторяют со второй ноздрей.

Как часто можно промывать нос солевым раствором

На базе различных исследований отоларингологи утверждают, что солевые полоскания не следует делать постоянно.

Промывание носовых пазух показано делать в следующих случаях:

• примерно 2 или 3 раза в день при вирусном насморке, повторять в течение 14 дней;
• трижды в сутки при аллергии, повторять пока не пропадет воздействие аллергена на организм;
• дважды в день при аденоидите, длительность применения прописывает лор-врач.

Полоскать нос в качестве профилактики людям, имеющим склонность к заболеваниям лор органов, нужно 1 раз в сутки перед сном. Делать это рекомендуют в период обострений сезонных заболеваний.

Можно ли использовать солевой раствор при беременности

Практически не имеет противопоказаний промывание носа солевым раствором во время беременности.

Соль не содержит вредных веществ, которые могут навредить матери и ребенку.

На последних сроках беременности наклоны для полоскания могут стать достаточно затруднительными из-за увеличения размеров живота. В связи с чем, беременным рекомендуют применять солевой раствор в качестве капель для закапывания в носовые пазухи.

Промывание носа морской солью в домашних условиях: противопоказания

Огромная польза морской соли для организма не отменяет ряд противопоказаний, из-за которых это вещество может нанести немалый вред организму.

Не рекомендуют делать такие полоскания, если у вас:

• Воспалительные процессы, происходящие в среднем ухе. Проникновение в среднее ухо даже небольшого количества соленой жидкости может вызвать нежелательное осложнение заболевания;
• Имеются выявленные новообразования в гайморовой пазухе или в носовой полости;
• Есть индивидуальная непереносимость морской соли;
• Наблюдаются частые кровотечения.

Морская соль является отличным лечебным средством, способным избавить человека от частого скопления ненужной слизи в носовых пазухах.

Но полностью излечить от серьезных заболеваний это вещество не поможет. Оно всегда должно использоваться в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Из этого видеоролика вы узнаете, что такое промывание носа морской солью в домашних условиях.

Данное видео ознакомит вас с техникой промывания нома молевым раствором.

Промывание носа морской солью: все о чем нужно знать

Для нормального дыхания многие специалисты рекомендуют проводить ежедневное очищение носовой полости с помощью специальных растворов. Одним из таких средств является морская соль для промывания носа.

Полноценное дыхание через нос является основным залогом хорошего самочувствия и отличной профилактикой болезней верхних дыхательных путей. Здоровый нос эффективно увлажняет и согревает вдыхаемый воздух, и является первой линией обороны на пути аллергенов, бактерий, вирусов и болезнетворных агентов, находящихся в воздухе.

В чем отличие разных видов соли?

Базой этих двух видов соли является два простых микроэлемента: натрий и хлор (хлорид натрия). В чем же заключается различие между двумя типами этого продукта.

Морскую соль получают путем очистки и выпаривания ее из морской воды, которую забирают в различных экологически благополучных районах (юг Франции, Израиль, Мертвое море).

Помимо натрия и хлора, она содержит в себе множество других полезных микроэлементов, таких как магний, кальций, калий и других. Обладает специфическим вкусом и более соленая, чем простая поваренная соль.

Поваренную же соль добывают из подземных залежей. Она проходит многоступенчатую очистку, благодаря чему она освобождается от всех примесей.

Таким образом, в ее состав входят только натрий и хлор. Дополнительно ее могут обогащать йодом или магнием. А ее морская соперница уже имеет природный йод в своем составе. Концентрация его колеблется в зависимости от места забора воды.

Поэтому, морская вода для носа значительно полезнее, чем промывания раствором обычной поваренной соли. Не зря пациентам с больным носом и болезнями придаточных пазух рекомендуют ежегодно выезжать к морю.

Учитывая такую полезность, стоимость ее в несколько раз выше обычной, но ее использование для пациентов с патологией респираторного тракта эффективнее.

В каких ситуациях человеку рекомендуют выполнять такие процедуры в домашних условиях:

1. Острые и хронические риниты в составе комплексного лечения.
2. Устранение сухости в носу при неблагополучных бытовых и производственных условиях.
3. Очищение от аллергенов у пациентов с хроническим аллергическим ринитом.
4. Избавление от слизи и соплей у грудных детей и беременных женщин.
5. Заболевания придаточных пазух как острых, так и хронических.
6. Развитие атрофических процессов в носу, сопровождающихся образованием сухих гнойных и кровянистых корок.

Такое относительно безопасное средство, как соленая вода, используют в терапии большинства болезней этой области. Оно является лечебным и профилактическим средством, которое поможет избежать болезни в сезон обострения вирусной активности.

Морская соль от насморка

В чем заключается ее польза, и какие лечебные свойства морской соли для промывания можно применить в терапии болезни:

1. Уникальный состав. Входящий в нее йод высушивает отечную оболочку и губительно действует на бактерии. Калий способствует заживлению мелких ран и микроповреждений. Цинк проявляет антисептическое воздействие. Марганец укрепляет сосудистую стенку и препятствует образованию отека.
2. Стимуляция обменных процессов и восстановление слизистой.
3. Устранение отечности и симптомов заложенности;
4. Механическое вымывание пыли и других микрочастиц;
5. Гипоаллергенные свойства.

Лечение этими процедурами может оказаться гораздо эффективнее, чем промывания физраствором или раствором поваренной соли.

Пациенты с тяжелыми сопутствующими болезнями, беременные женщины и мамы малышей часто спрашивают, бывает ли вред от таких процедур. Несмотря на относительную безопасность такое лечение может принести определенные проблемы при несоблюдении правил по использованию.

Во-первых, это должен быть качественный продукт, купленный в проверенном месте, например, в аптеке, куда не входят ароматические добавки или другие синтетические ингредиенты. Во-вторых, концентрация соли в растворе не должна превышать допустимую, особенно это касается детей с тонкой ранимой слизистой.

При грамотном применении вреда от таких манипуляций нет, напротив они помогают поддерживать естественный иммунитет носовой полости, стимулируют его активность и защищают от микробов.

При гайморите

Полоскание носа соленой водой при поражении верхнечелюстной пазухи позволяет существенно сократить продолжительность воспалительного процесса. Такая манипуляция вымоет все патологическое отделяемое, и уберет проявления заложенности и отёка.

Такие процедуры можно проводить самостоятельно или в кабинете у доктора. Специалист может провести больному промывание по Проетцу (процедура «Кукушка») с использованием солевого раствора.

Маленьким детям рекомендуется закапывание в нос при гайморите, чтобы самостоятельные промывания не травмировали слизистую ребенка. При гайморитах в сочетании с воспалением других отделов дыхательной системы можно провести паровые ингаляции, но только на начальной стадии заболевания. Источник: nasmorkam.net

Когда не рекомендуется проводить такие процедуры?

Пациентам, которые увлекаются подобными методами лечения не стоит забывать о возможных противопоказаниях к этой манипуляции:

• При гнойных процессах в носу есть вероятность заноса бактерий в полость среднего уха и развитие среднего отита;
• При наличии хронических воспалительных болезней ушей существует вероятность заноса воды в ухо и обострение воспалительного процесса;
• Инфекция вместе с жидкостью может проникать по носолезному каналу и вызвать воспаление глаза.

Тяжелые воспалительные процессы, сопровождающиеся обильным гноетечением лучше не лечить этим способом. Промывать нос нужно осторожно, соблюдая все правила и щепетильно относясь к концентрации соленой воды.

Как развести морскую соль для промывания носа?

Сделать раствор из морской соли можно самому или купить упаковку прямо в аптеке. Для этого нужно разбавить теплую кипяченую воду из такого расчета: на стакан воды половину чайной ложки соли. Указанные пропорции могут отличаться индивидуально. На них влияет возраст больного и его субъективные предпочтения, а также ее состав.

Можно купить уже готовое средство и в аптеке. Фармацевтический рынок предлагает много препаратов на основе морской воды:

Как правильно промывать нос соленой водой

Промывание носа соленой водой сегодня пользуется популярностью и считается хорошим средством лечения насморка. Процедура очищает полость носа от любого рода патогенных микроорганизмов, предотвращает дальнейшее развитие простудного заболевания или устраняет его полностью. Промывать нос можно также в целях поддержания у здоровых людей нормальной работы системы дыхания. От правильности приготовления раствора и проведения процедуры зависит конечный результат.

Содержание:

• Терапевтический эффект процедуры промывания
• Приготовление раствора для промывания
• Варианты растворов для промывания с морской солью
• Как часто можно промывать нос
• Техника проведения процедуры

Терапевтический эффект процедуры промывания

1. Водный раствор соли дезинфицирует носоглотку, уменьшает воспаление, существенно снижая вероятность развития инфекционного заболевая.
2. Полностью избавляет от различных аллергических раздражителей, уменьшая риск возникновения аллергической реакции.
3. Уменьшает отечность слизистой оболочки, облегчая носовое дыхание.
4. Укрепляет сосуды полости носа, повышает местный иммунитет.

Правильное промывание носа соленой водой в период лечения синуситов, ринитов, гайморитов, насморка и т.д. способствует ускорению процесса выздоровления, а также предупреждает развитие осложнений в запущенных случаях заболевания.

Приготовление раствора для промывания

Солевой раствор для промывания носа считается абсолютно безвредным, может применяться даже детям и беременным женщинам, чего нельзя сказать о медицинских препаратах, применение которых сопряжено с риском развития побочных эффектов.

Раствор можно готовить как из поваренной соли, так и морской, но без добавок (купить ее можно в обычной аптеке за невысокую цену). Последний вариант более предпочтителен, так как морская соль содержит в себе ряд полезных минералов и оказывает лечебное и профилактическое действие на слизистую.

Варианты растворов для промывания с морской солью

На 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры взять ½ ч. л. морской соли.

На 1 стакан кипяченой воды комфортной температуры взять 2 ч. л. морской соли. Такая дозировка актуальна для людей, работающих в сильно запыленном помещении.

На 1 л теплой кипяченой воды взять 2 ч. л. морской соли. Средство хорошо использовать для полоскания горла, очищения носа при заболеваниях воспалительного характера, острых и хронических синуситах. Для промывания носа ребенку раствор готовится из ¼ ч. л. соли и стакана кипяченой воды комнатной температуры.

Если по каким-либо причинам морской соли вам найти не удалось, можно воспользоваться обычной поваренной. На 0,5 л теплой воды взять 1 ч. л.

Для приготовления соленого раствора с целью очищения полости носа можно также использовать соль в сочетании с пищевой содой, на 1 стакан теплой кипяченой воды взять по ½ ч. л. продуктов. Раствор окажет бактерицидное действие. Для профилактики болезни применять раствор нельзя, только в лечебных целях.

Как часто можно промывать нос

В профилактических целях достаточно 2-3 процедур в неделю. За одну процедуру рекомендуется использовать 200-250 мл раствора. С целью терапии воспалительного заболевания промывание носовой полости следует делать ежедневно 3-4 раза в день на протяжении 1-2 недель в зависимости от состояния. Людям, имеющим заболевания верхних дыхательных путей в хронической форме, или вынужденным работать в сильно запыленных помещениях, процедура рекомендована для постоянного применения.

Техника проведения процедуры

Сегодня существует немало способов и приспособлений для очищения носа от патогенного содержимого. В аптеках можно приобрести специальный сосуд-лейку, который напоминает обычный маленький чайничек с удлиненным горлышком и узким носиком. Можно воспользоваться обычной спринцовкой-грушей, что при осторожном и правильном применении очень удобно.

Видео: Промываем нос правильно.

Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот. Далее в носовой проход, оказавшийся выше, из лейки медленно вливать солевой раствор. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. Во время манипуляции следует задержать дыхание, чтобы не «залить» раствор в легкие или бронхи. Затем голову слегка повернуть в другую сторону и повторить манипуляцию с другой ноздрей.

Детям промывание не рекомендуется проводить раньше, чем с 6 лет. До этого возраста раствором можно орошать полость носа по несколько раз в день. Для этого раствор залить в бутылочку с спреем-дозатором. Раствор менять ежедневно. После каждого орошения через 5-10 минут нужно дать ребенку высморкаться, если это возможно.

Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом.

Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта. В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа.

Единственным противопоказанием к тому, чтобы промывать нос соленой водой, является склонность к отитам.

Источники:

http://womane.ru/promyvanie-nosa-morskoj-solyu-domashnix-usloviyax-recept-rastvora-texnika-promyvaniya.html
http://nasmorkam.net/promyvanie-nosa-morskoj-solyu-kak/
http://prosto-mariya.ru/kak-pravilno-promyvat-nos-solenyj-vodoj_1130.html#4

Лечим насморк при помощи солевого раствора из гималайской розовой соли.

Лечим насморк при помощи солевого раствора из гималайской розовой соли.

Наступает осень. Пора респираторных заболеваний.

Если Вы уже приобрели у нас гималайскую розовую соль, не торопитесь бежать в аптеку за лекарствами. Народная аптека уже у Вас есть. Гималайская розовая соль содержит более 84 микроэлементов и минералов, что делает ее незаменимой не только на кухне или в ванной.

Гималайскую соль можно не только употреблять в пищу или принимать профилактические ванны, Вы так же можете использовать солевой раствор из гималайской розовой соли для профилактики и лечения различных заболеваний распираторных заболеваний.

Солевой раствор рекомендуют применять людям, страдающим гайморитом, ринитом, фронтитом, а также на первых стадиях ОРВИ.

Регулярное применение этого раствора способно очистить гайморовы пазухи от гноя, в результате чего удастся избежать их прокола.

Также рекомендуют полоскание солевой водой при постоянной заложенности носа из-за слабого отека слизистой оболочки. Регулярные процедуры избавят от отечности.

Специалисты также рекомендуют пользоваться этим средством в профилактических целях, особенно когда в разгаре респираторные заболевания.

Если этот момент вы упустили, и вас стала одолевать простуда, не отчаивайтесь, тот же солевой раствор поможет облегчить симптомы, уменьшиться заложенность и посодействовать быстрому выздоровлению.

И так, если вы решились на это лечение, то в первую очередь вам нужно отправиться на кухню за «правильной» гималайской солью. Под словом «правильная» подразумевается соль без всяких добавок и ароматизаторов.

Солевой раствор может быть двух видов: крепкий и слабый. Крепкий применяется для очищения носовой полости и носоглотки от скопившейся слизи только взрослыми. Слабый же раствор используется в профилактических целях, а также на первых стадиях заболевания, когда человек первые признаки насморка. Слабым раствором можно пользоваться неограниченное количество раз, так как он безвреден.

Приготовить такой раствор не составит никаких проблем.

Как уже было выше сказано, для приготовления средства от насморка, стоит использовать чистую, без всяких добавок гималайску морскую соль. Солевой раствор можно приготовить несколькими способами, о которых мы сейчас расскажем.

Раствор №1 – Слабый раствор

Необходимо взять:
— 0,25-0,5 чайной ложки гималайской соли;
— 500 мл кипяченной теплой воды (два стакана).

Воду нужно закипятить, остудить до теплого состояния и затем развести в ней соль, до полного растворения. Процедуру полоскания нужно проводить два, три раза в день. Перед каждым промыванием подогревайте лечебную жидкость до 35-37 градусов.

Использование холодного солевого раствора категорически противопоказано !

Важно знать! Если вместо кипяченой воды вы используете просто подогретую, то обязательно фильтруйте раствор.

Рецепт №2 – Концентрированный раствор /только для взрослых/

Необходимо взять:
— 0,5-1 чайной ложки гималайской соли;
— 250 мл кипяченой воды.

Для начала нужно закипятить воду. После чего воду выключить, добавить в нее соль и хорошенько размешать. Помните, что раствор получится сильно концентрированным.
Процедуру выполнять нужно несколько раз в день по мере необходимости.

Помните, что перед каждым использование лечебную жидкость нужно подогревать до 35-37 градусов.

Важно знать! Таким раствором не стоит злоупотреблять, так как он предназначен людям, работающих в условиях сильнозагрязненного и запыленного воздуха.

Для профилактики и лечения обычной простуды лучше воспользоваться слабым раствором, так как концентрированный может вызывать сильное пересыхание слизистых.

Рецепт №3

Нужно взять:
— 1-2 чайных ложек соли;
— 1000 мл кипяченой воды.

Приготовления данного раствора такое же, как и в предыдущих в дух способах.

Полоскание носа нужно выполнять раз в день только взрослым, слегка подогретой жидкостью.

Важно знать! Это средство также можно использовать для полоскания горла.

Как правильно промывать нос в домашних условиях.

Для процедуры вам понадобиться специальный заварник. Это может быть как и устройство, которым пользуются йоги – нети-топ, а так же любой нозальный распылитель. В общей сложности не имеет значения, каким приспособлением вы будете пользоваться. Главное, чтобы носик чайничка или нозального спрея помещался в ноздре. Кроме того, есть вариант промывания с помощью ладошек, о котором мы расскажем ниже.

Способ 1. Процедуру лучше делать на ванной. Наклонитесь и запрокиньте голову так, чтобы правая ноздря была выше левой. С помощью носика вводите жидкость в правую ноздрю. Если вы все делаете правильно, то раствор будет выходить через левую ноздрю. Если у вас не получается, то попробуйте сменить положение головы. После чего, повторить процедуру для левой ноздри.

Способ 2. Если у вас не оказалось под рукой никаких приспособлений, воспользуйтесь своими ладошками. Для этого в ладошки зачерпните раствор, опустите голову и по очереди втягивайте то левой ноздрей, то правой приготовленный вами раствор. Вода обязательно должна выйти через рот.

Важно знать! После промывания нужно хорошенько высморкаться, чтобы оставшаяся жидкость вышла. Для этого сильно наклонитесь вперед, взгляд опустите в пол. В таком положении, как правило, остатки воды начинают выходить.

Внимание! Ни в коем случае после процедуры не выходить на улицу, так как небольшие остатки раствора в носоглотке при контакте с холодным воздухом могут вызвать сильные осложнения.

Способ 3. Если Вы все же вынуждены находиться вне дома, Вы можете использовать любой флакон для нозального распыления. Перед применением обязательно подогрейте его. Температура солевого раствора должна быть как минимум комнатной температуры.

Можно ли применять солевой раствор при беременности ?

Промывание носа раствором соли не только разрешается делать беременным, но и рекомендуется. Дело в том, что в этот период женщинам рекомендуют воздержаться от применений медицинский препаратов, так как это может навредить малышу. А вот слабый солевой раствор в этом плане безобиден. Концентрация для детей до 2 лет не должна быть более 0,15 чайной ложки.

Так как беременные женщины не могут сильно наклоняться, им рекомендуют закапывать слабую солевую жидкость. Для этого нужно занять положение лежа и сильно закинуть голову назад. Затем с помощью пипетки закапать в каждую ноздрю по 4-5 капель. После этого сразу не вставайте, лучше полежите немного, тогда раствор успеет попасть в носоглотку. Обязательно после процедуры хорошенько высморкайтесь, это поможет очистить нос от скопившейся слизи.

Недостатком закапывания является то, что некоторое количество слизи, в составе которой могут входить болезнетворные бактерии, могут попасть в рот, а затем и внутрь организма.

Так же для промывания носа Вы можете использовать флакон для нозального распыления.

Промывание носа солевым раствором детям.

Ребенку процедуру можно делать, как и с помощью пипетки, так и с помощью медицинской резиновой груши или специальный нозальных распылителей. Солевой раствор в свою очередь должен быть только слабым, чтобы не пересушить и не травмировать слизистую малыша.

Закапать нос раствором гималайской солью с помощью пипетки очень просто. Ребенок должен лечь спиной на подушку и запрокинуть голову назад. Затем мама может вводить жидкость с помощью пипетки.

Также в зависимости от возраста можно сделать малышу полноценное промывание. Для этого нужно аккуратно взять на руки ребенка, наклонить голову над ванной и с помощью носика заварничка вводить раствор в левую ноздрю под таким наклоном, чтобы жидкость вытекала через правую. Затем процедуру повторить с правой ноздрей. После процедуры ребенок должен хорошо высморкаться.

Облегчить состояние ребенка поможет также аспиратор. Это устройство в народе еще называют «соплеотсос».

Если процедура закапывания/промывания вызывает у вас неприятные эмоции, можно приготовить теплый компресс из гималайской соли. Для этого разогрейте небольшое количество соли в духовке, поместите ее в тканевый мешочек и завязанный мешочек уложите на переносицу.

Не менее эффективен раствор морской гималайской соли с соком лимона. Смешайте 1-2 ч. ложки соли с лимонным соком из одного плода, после чего приготовленную смесь разведите в 1000 мл еле теплой заранее закипяченной воды. Закапывать нос этим средством нужно по необходимости. Данное средство быстро избавляет от отечности и оказывает сосудосуживающее действие.

Когда промывание абсолютно противопоказано?

Категорически нельзя проводить водную процедуру очищения носа, если существует: отек, который невозможно снять; перфорация барабанной перепонки; опухолевые образования в носовой полости доброкачественной или злокачественной природы; склонность к носовым кровотечениям; отит или возможность его развития; сильное искривление носовой перегородки или иные препятствия на пути введения раствора; аллергия на какой-либо компонент раствора.

Так же для профилактики распираторных заболеваний, рекомендуем пройти курс галотерапии в соляной пещере из гималайской соли Спелеомед.

Данная статья носит рекомендательный характер. Перед применением любых средств и рекомендаций посоветуйтесь с врачом относительно собственных симптомов и болезней.

Как промывать нос морской солью? — Соль для ванн

С наступлением холодов увеличивается риск подхватить простуду, которая часто сопровождается насморком, заложенностью носа и как следствие – затруднением дыхательного процесса. Надеемся, что вам пригодится информация о том, как промывать нос морской солью для санации носовых пазух.

Раствор соли для промывания носа

О целебных свойствах морской соли людям известно с глубокой древности. Поездка на курорт помогает восстановить здоровье, особенно если речь идёт о воспалительных процессах слизистой носа и носоглотки. Если же у вас нет возможности немедленно отправиться к морю, в ближайшей аптеке найдётся всё необходимое для организации полоскания носа прямо у вас дома. 

Лечебный эффект соли, извлекаемой из морской воды, основан на её богатом химическом составе. В отличие от каменной соли, которая практически полностью состоит из хлорида натрия, морская соль содержит соединения магния, калия и кальция, большое количество йода и других микроэлементов, а также ряд микродобавок органических соединений. Благодаря столь сложному «коктейлю» раствор проявляет свои лечебные качества, эффективно уничтожает болезнетворные бактерии, снимает воспаление и очищает носоглотку от излишней слизи.

Соль, предназначенную для продажи в аптеках, добывают в экологически чистых местностях и тщательно контролируют её состав. Извлечение минерала из морской воды происходит методом выпаривания, благодаря чему сохраняются практически все полезные добавки. Чтобы получить действенный раствор для полоскания, вам достаточно лишь растворить кристаллы в кипячёной воде. 

Многие аптеки предлагают концентрированные растворы: морская соль находится в жидком состоянии, но её нужно развести водой в определённой пропорции. Есть и полностью готовые к употреблению препараты, расфасованные по флаконам, снабжённым удобным распылителем для орошения носоглотки. Стоимость таких лекарств достаточно высока, поэтому многие предпочитают готовить раствор самостоятельно. 

Промывание носа морской солью в домашних условиях

Для домашнего лечения мы выбираем простые, надёжные и недорогие средства, не проявляющие побочных эффектов. Раствор морской соли идеально соответствует всем требованиям, ведь в нём нет ничего, кроме воды и соли, добытой из морской воды. Однако, отправляясь за заветными кристаллами, нужно быть внимательным.

• Не покупайте соль в продуктовом магазине или супермаркете, даже если на этикетке написано «Морская». Пищевой продукт проходит многоступенчатую очистку, в результате которой лишается большей части полезных веществ.
• Не покупайте упаковки с ароматизаторами и отдушками, а также с различными добавками. Они предназначены для добавления в ванну, тогда как на слизистую оболочку ароматические вещества могут подействовать раздражающе и даже вызвать аллергическую реакцию.
• Помол не имеет значения, если вы купили соль в аптеке. Крупные кристаллы будут дольше растворяться в воде, только и всего.
• Если вы выбрали йодированный продукт, будьте осторожны и не используйте его дольше 1-2 недель подряд. Йод легко всасывается через слизистую оболочку носоглотки и накапливается в организме. В малых дозах он полезен, но длительное использование йодированной соли для полосканий может привести к перенасыщению организма этим элементом.

Для приготовления раствора в аптеке можно купить специальную очищенную воду. Но ничего страшного не произойдёт, если использовать обычную питьевую воду, прокипятив её предварительно в течение 1-2 минут. Домашнее промывание носа доступно каждому, так как для него не нужно дорогих препаратов и сложных приспособлений. Каждый человек может самостоятельно выполнять эту процедуру у себя дома.

Промывание носа: пропорции раствора

Чтобы полоскание носа принесло пользу, необходимо правильно приготовить солевой раствор. Он не должен быть слишком концентрированным, чтобы не вызвать ожог слизистой оболочки. Чересчур слабый раствор не даст ожидаемого лечебного эффекта. Поэтому при приготовлении раствора требуется тщательно соблюдать рекомендованные пропорции кристаллической соли и воды.

Медики советуют использовать для промывания 5% раствор морской соли. В идеальном варианте для отмеривания ингредиентов следует воспользоваться кухонными весами, всыпав в 100 граммов воды (половину стакана) 5 граммов соли. Но если у вас нет весов, отмерьте соль «на глазок», взяв на полстакана воды чайную ложку без горки.

Следует учесть индивидуальную чувствительность организма. Если после первого полоскания вы ощутите пощипывание или лёгкое жжение в носу, в следующий раз возьмите меньше соли для раствора. Учтите, что жжение могут вызвать нерастворившиеся кристаллики, поэтому перед промыванием проверьте, нет ли на дне стакана осадка. Если обнаружите, что соль растворилась не вся, процедите жидкость через 4 слоя марли. 

Помимо морской соли, можно полоскать нос травяными настоями лекарственной ромашки, ивовой коры или смеси мать-и-мачехи с календулой в равных пропорциях. Столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка, настоять в течение 10-15 минут, затем процедить и тёплым раствором обработать носоглотку.

Как правильно промыть нос морской солью

Техника полоскания полостей носа морской солью доступна каждому. В домашних условиях это можно делать разными способами, с использованием специальных приспособлений, подручных средств и даже без них.  Для промывания можно использовать:

• купленный в аптеке специальный синус-катетер;
• заварочный чайник;
• поилку с носиком для минеральной воды;
• десятикубовый шприц без иглы;
• маленькую спринцовку из резины и т.д.

Подойдёт любой сосуд с носиком, при помощи которого струйку воды будет легко направить в ноздрю.

Промывание происходит следующим образом

1. Налейте подготовленный раствор в сосуд для полоскания. Жидкость не должна быть горячей (допускается температура не выше 36 градусов).
2. Освободите нос от слизи, хорошенько высморкавшись. Если носоглотка будет заполнена, промыть её никак не получится.
3. Наклонитесь над раковиной, поверните голову набок, слегка приоткройте рот и задержите дыхание.
4. Вставьте носик сосуда в ноздрю, расположенную сверху, и осторожно вливайте раствор морской соли в нос. Он будет вытекать через вторую ноздрю, расположенную снизу, и частично через рот.
5. Поверните голову на другой бок и повторите процедуру.
6. Высморкайтесь и закапайте в каждую ноздрю по 2 капли оливкового масла, чтобы снять раздражение носоглотки.

Промывание с лечебной целью нужно повторять не менее 4-х раз в сутки. Первую процедуру следует совместить с утренним умыванием, затем повторять через 2 часа после каждого приёма пищи. Лечение повторяется до полного выздоровления.

Не рекомендуется промывать нос морской солью людям, склонным к носовым кровотечениям. Противопоказана эта процедура в тех случаях, если насморк сопровождается острым отитом (воспалением уха), так как струя жидкости может способствовать распространению инфекции на другие отделы ЛОР аппарата. Во всех прочих случаях раствор морской соли приносит только пользу и способствует скорейшему избавлению от насморка.