Можно полоскать содой горло беременным: Чем полоскать больное горло при беременности?

Содержание

СОДА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ВНУТРЕННЕ ИЛИ НАРУЖНО?

Беременная женщина при выборе методов борьбы с различными заболеваниями должна помнить о том, что внутри нее растет маленький человечек, новая жизнь, за которую она в ответе. Поэтому применение каких-либо медикаментозных и народных способов – весьма деликатное дело, к которому подходить нужно крайне осторожно.

Пить или не пить соду

Одним из средств универсального применения является знакомая каждому сода. Она используется не только в быту и для приготовления некоторых блюд, но и как действенное и безопасное средство народной медицины. Возможно, когда речь идет лишь о своем здоровье. Но когда на кону здоровье будущего ребенка к применению этого чудо-препарата следует отнестись с осторожностью. И подобные источники по типу: http://fb.ru/article/386336/mojno-li-pit-sodu-pri-beremennosti-plyusyi-i-minusyi помогут будущим мамам разобраться и взвесить все «за» и «против».

Польза недорогого средства

Сода играет положительную роль в обеспечении нормального функционирования всего организма. В этот период жизни организм женщины ослабевает, защитные функции снижаются, и будущая мама ощущает как недомогание, так и симптомы простудных заболеваний все чаще и чаще. Данное средство народной медицины имеет противовоспалительный и бактерицидный эффект. Содовый раствор способен противостоять микрофлоре, которая является болезнетворной для организма. Также двадцатиминутная ванна, во время которой применяется всего лишь пара столовых ложек простого средства, поможет быстро и безвредно снять напряжение после тяжелого дня. Такое же приятное и полезное времяпрепровождение рекомендуется и при повышенной активности малыша в утробе матери. Аллергическая реакция также снимается при помощи этого средства.

Вред соды при беременности

Но наряду со всем положительным, сказанным выше, применение соды во время беременности может навредить организму женщины. Если пренебрегать мерами предосторожности, можно столкнуться с диареей и расстройствами в работе органов пищеварения, что свидетельствует о том, что пить ее нежелательно. Также сода может стать аллергеном, а такие факты, как заболевания сердца и сосудов, гипертензия и панкреатит являются нежелательными для применения соды. Современная медицина же говорит о том, что этот продукт может вызвать задержку лишней жидкости, а от этого и повышенную отечность.

В каких случаях можно применять соду во время беременности

При каких же недугах можно пить соду, а когда лучше прибегнуть к традиционным способам лечения:

a) Это средство поможет с изжогой, но не в то время, как внутри женского организма развивается новая жизнь. Изжога – проблема, с которой сталкиваются практически все беременные независимо от того, придерживаются они правильного питания или нет. Это связано с гормональными факторами. Сода справляется с нейтрализацией кислоты в желудке, но делать этого при беременности не рекомендуется, так как в ходе такого лечения страдает пищеварительный тракт;

b) при боле в горле именно содовый раствор окажет антисептическое действие. Для этого следует применять на стакан теплой воды половину чайной ложки соды и полоскать горло около 5 раз на день. Такая процедура ускорит выздоровление;

c) промывание носа. Для местного укрепления иммунитета и профилактики вирусных заболеваний подойдет промывание полости носа раствором, в состав которого входит стакан воды, половина чайной ложки соды и морской соли;

d) компрессы. Сода безопасна для наружного применения во время беременности, например, в борьбе с реакциями на укус насекомого. На стакан холодной воды применяется чайная ложка соды;

e) зубная боль лечится только в кабинете у специалиста, но, чтобы облегчить состояние можно прибегнуть к полосканию раствором, состоящим из стакана негорячей воды и 2 чайные ложки соды;

f) молочница. Справиться с неприятными симптомами кандидоза поможет спринцевание содовым раствором из стакана воды комнатной температуры и чайной ложки соды. Проводить процедуру следует осторожно, лежа на боку.

То есть, можно сделать вывод, что во время беременности соду можно применять наружно, но не пить.

чем полоскать и как лечить

При болях в горле беременной женщине лучше обратиться к врачу, который назначит правильное лечение исходя из причины, вызывающей заболевание. Если посещение врача по каким-то причинам отложено, при первых же признаках заболевания следует применить безвредные способы лечения.

Лечебные меры на раннем этапе заболевания способны предотвратить дальнейшее развитие инфекции, будь она вирусной или бактериальной. Принцип лечения – не навредить самой себе и будущему ребёнку. Для беременной женщины лучше всего применять полоскание горла различными средствами. Рассмотрим, какие есть безвредные лекарства в аптечной сети для полоскания и чем ещё можно лечить горло в домашних условиях.

Причины болей в горле у беременной женщины

Известно, что иммунная система у беременных женщин снижена. Ослабленный организм женщины становится чувствительным к возбудителям заболеваний – вирусам и бактериям. Любая простуда может вызвать развитие ангины или спровоцировать обострение хронического тонзиллита. Боль в горле у беременных является проявлением какого-либо заболевания, чаще всего инфекционного. Наиболее распространённые заболевания у беременных:

ангина;
грипп;
обострение хронического тонзиллита;
фарингит и ларингит бактериального или вирусного происхождения;
инфекционный мононуклеоз.

Вирусная или бактериальная интоксикация наряду с повышенной температурой может нанести вред ребёнку, вызвать гипоксию плода или отслойку плаценты. Иногда инфекция у беременной вызывает выкидыш.

Общие принципы лечебных мероприятий при болях в горле у беременных

Лечение болей в горле проводится по 2 принципам:

местное воздействие на воспалительный процесс;
снижение интоксикации и температуры.

Для ускорения выздоровления нужно применять одновременно оба вида лечения.

Лечебные меры с целью снижения интоксикации и температуры:

следует применить обтирание тёплой водой или принять прохладный душ;
рекомендуется обильное питьё щелочной минеральной воды «Боржоми» без газа малыми порциями на протяжении всего дня;
большую пользу приносит питьё настоя шиповника, морса и чая с лимоном комнатной температуры;
при температуре нельзя принимать горячие напитки. Еда тоже должна быть комнатной температуры.

Местное воздействие на воспалительный процесс:

в самом начале заболевания эффективно полоскание рта ромашкой и шалфеем, а также слабым солевым раствором. Полоскания, которые делают каждые 2 часа, освобождают слизистые рта от болезнетворных бактерий. Регулярное применение полосканий останавливает развитие заболевания ещё и потому, что настои трав обладают противовоспалительным и противоотёчным действием;
хорошим местным воздействием на инфекцию в горле оказывают спреи, таблетки для рассасывания (Фарингосепт, Лизобакт и др. ).

Лечение ангины у беременной женщины

Сложность лечения ангины у беременной заключается в том, что синтетические антибактериальные препараты, антибиотики запрещены с I по III триместрах беременности. Однако есть лекарства, которые разрешены с осторожностью, начиная со II триместра. Лечение такими разрешёнными препаратами, как Граммидин Нео, Аниангин, проводится только под наблюдением врача.

Важно! Беременным женщинам при ангине НЕ рекомендуются паровые ингаляции, горячие ножные ванны или спиртовые компрессы.

Что можно предпринять, чтобы не довести течение ангины до необходимости применения синтетических препаратов? Существуют эффективные и безопасные лечебные меры, такие как полоскания горла, спреи, таблетки для рассасывания, а также безопасные ингаляции, но применять их нужно при первых признаках заболевания.

Растворы из трав для полоскания горла беременным женщинам

При болях в горле применяются всем известные лекарственные растения для полоскания рта. Однако не все из них можно применять беременным, и не только потому, что они могут вызвать аллергию.

Для беременных женщин безопасны испытанные временем такие лекарственные растения:

Женщинам в I–III триместре беременности рекомендуется полоскать горло домашним настоем ромашки. Для его приготовления 20 грамм ромашки заливают 1 стаканом воды и настаивают 15 минут под крышкой на водяной бане, затем остужают при комнатной температуре в течение получаса. Применять для полоскания процеженный настой следует 3–4 раза на протяжении дня. Лекарственная ромашка смягчает кашель, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Наряду с полосканиями горла, можно применять её и внутрь.
Таким же образом в аналогичных пропорциях можно приготовить для полоскания настой шалфея. Применять настой при полоскании рта можно 3 раза в день. Важно! Настой шалфея нельзя применять беременным внутрь потому, что он может повысить давление и вызвать сокращение матки вплоть до выкидыша. Противовоспалительное и обезболивающее действие шалфея издавна известно человечеству.
Эвкалипт используется при любом сроке беременности. Для приготовления настоя 2 ст. л. эвкалипта смешивают с 1 стаканом воды и настаивают под крышкой 15 мин. на водяной бане. Настой можно применять для полоскания в день 3 или 4 раза. Удаление бактерий и вирусов во время полосканий предупреждает распространение инфекции. Эвкалипт намного уменьшает воспалительные процессы в ротовой полости благодаря антисептическим свойствам. Лечебные свойства «чудесного дерева» человек ценит с давних пор и по сей день.
Календула известна своим сильным антисептическим и противовоспалительным действием. Использовать её можно беременным c I по III триместр в виде настоя при болях в горле. Для приготовления настоя нужно на 200.0 мл воды положить 2 ст. л. сухой календулы и готовить настой 15 минут на водяной бане. После охлаждения и процеживания полоскают горло трижды в день. По рекомендациям ЛОР врачей для полоскания горла беременным женщинам нельзя применять спиртовую настойку цветка.

При выборе растений для полоскания нужно учесть, что некоторые травяные лекарства вызывают аллергическую реакцию. Внимание! Беременным женщинам противопоказано использование солодки, а также полоскание с эфирными маслами розмарина, базилика, укропа, кедра и кипариса.

Сода и соль для полосканий в помощь будущей маме

При простуде и болях в горле первыми приходят на помощь сода и соль. Они всегда рядом в нашем доме. Содовый раствор издавна применяется для лечения простудных заболеваний. Его можно применять как для ингаляций, так и для полосканий при ангине и фарингите, ларингите и бронхите. Содовый раствор при этих заболеваниях действует как антисептическое и противовоспалительное средство. Используется свойство соды разжижать мокроту при кашле. Обильное питьё содовой минеральной воды борется с интоксикацией и снижает высокую температуру.

Полоскание горла содой несколько раз в день удаляет бактерии вместе со слизью в ротовой полости. Это предотвращает распространение инфекции по ротовой полости и в нижележащие отделы дыхательной системы. После содовых полосканий уменьшается воспалительный отёк слизистых оболочек. Применение соды улучшает общее состояние, снижает интоксикацию и уменьшает боли в горле. Для приготовления раствора нужно растворить в 1 стакане остывшей кипячёной воды по 1 ч. л. соды и соли. Полоскание горла рекомендуется каждые 2–3 часа после еды. После полоскания не рекомендуется пить воду или принимать пищу в течение 30–40 минут.

Применение готовых лекарственных препаратов для полосканий

В аптечной сети есть много лекарственных средств, которые разрешены беременным для полосканий. Наряду с новыми препаратами, не забыты также испытанные десятилетиями эффективные популярные лекарства.

На первом плане стоит раствор Фурацилина. Для его приготовления нужно растворить 5 растолчённых таблеток Фурацилина в 1 литре остывшей кипячёной воды. Полоскание рта следует делать 3-4 раза в день не более 2 дней. Лекарство обладает сильным антибактериальным действием на всех возбудителей носоглотки. Во избежание аллергии его нельзя принимать больше 2-3 дней.

Известно и такое средство лечения горла, как полоскание раствором йода. Удобнее пользоваться препаратами, содержащими йод – раствор Люголя и Бетадин. В составе Бетадина содержится ещё и глицерин, благодаря которому смягчается действие йода на слизистые оболочки рта. Для полоскания рта Бетадином нужно влить несколько капель раствора в 100.0 мл кипячёной остывшей воды. Приготовленный таким образом раствор для полоскания имеет цвет чая. На каждую процедуру нужно готовить новый раствор. Для полосканий используется и раствор Люголя. Лечение йодом уменьшает воспалительный процесс и снимает боли в горле.

Эффективно лечение горла у беременных немецким препаратом Хлорофиллипт. Он содержит экстракт эвкалиптовых листьев, обладает широким спектром противомикробного действия. Спиртовые растворы Хлорофиллипта применяются при воспалительных процессах ротовой полости, ангине, фарингите. Для приготовления раствора нужно развести 10. 0 мл (2 ч. л.) Хлорофиллипта в 100.0 мл остывшей кипячёной воды. Полоскание горла рекомендуют делать 3–4 раза в день после еды.

Раствор Хлоргексидина 0.05% также успешно применяется для полосканий при воспалительных процессах ротовой полости. Препарат обладает антисептическим и обезболивающим действием при болях в горле. Для полосканий применяется 0.05% готовый раствор. Сначала нужно прополоскать рот чистой водой, затем использовать 1 ст. л. раствора Хлоргексидина для полосканий в течение 20–30 секунд. Процедуру повторяют 3 раза в день.

Перекись водорода 3% применяется как антисептик при любой ангине. Во время полоскания лакуны миндалин освобождаются от гнойных пробок и скопившейся слизи. Противомикробное действие перекиси уменьшает боли в горле, нормализует температуру. Для полосканий используется раствор, приготовленный из 1 ст. л. перекиси водорода 3% на 1 стакан воды. Полоскать рот рекомендуют 3 раза в течение дня после приёма пищи.

Для лечения фарингита, тонзиллита или ангины беременные женщины могут использовать полоскание горла 0. 01% раствором Мирамистина. Этот препарат воздействует на основные возбудителей заболеваний ротовой полости – стрептококки и стафилококки. При полоскании горла следует применять 15 мл готового раствора Мирамистина 4–6 раз в день. После курса лечения уменьшается воспаление слизистых оболочек рта и миндалин, снижается температура. Подробнее о полоскании Мирамистином.

Настойку прополиса для полосканий используют в разбавленном виде. Для приготовления раствора в 1 стакан воды вливают 1 ст. л. аптечной настойки прополиса. Полоскать рот следует через 2–3 часа по 2 минуты. Прополис ценится как сильное антисептическое средство, но, как и все продукты пчеловодства, может вызывать аллергию, особенно у беременных. Не все специалисты ЛОР — заболеваний согласны с применением прополиса для полосканий при беременности. В действительности, зачем подвергаться риску беременной женщине, если имеются альтернативные препараты.

В заключение подчеркнем, что для лечения горла беременным женщинам предлагается огромный выбор лекарственных препаратов для полоскания или рассасывания таблеток. Однако любое лекарственное средство может вызвать различные реакции у людей, склонных к аллергии. Особую осторожность при выборе лекарства должны испытывать беременные женщины. В первом триместре не рекомендуются солодка, процедуры с эфирными маслами пихты, розмарина. Нельзя применять шалфей внутрь. Полоскания безвредными травяными настоями и другими растворами помогут остановить болезнь в самом её начале.

Людмила Плеханова, терапевт, специально для Mirmam.pro

Аспирин всемогущий. Что может, чего не может

Герой сегодняшнего дня — небольшая белая таблетка, ставшая одним из рекордсменов по производству и продажам за последнее столетие (в 1949 году ее внесли в книгу рекордов Гиннеса как самое продаваемое обезболивающее). Скорее всего, она есть и в вашей аптечке, но даже если нет, то ее содержимое — аспирин, он же ацетилсалициловая кислота, — наверняка найдется в составе какого-нибудь комплексного препарата. Любители домашних экспериментов могут без труда ее там обнаружить: если капнуть на таблетку раствором медного купороса, то она позеленеет (а если вдруг у вас дома завалялся хлорид железа (III), то в реакции с ним цвет получится фиолетовым).

Как работает аспирин

Как следует из названия, молекула ацетилсалициловой кислоты состоит из двух частей — салициловой кислоты и ацетильной группы. Действие аспирина на организм обеспечивается способностью этой молекулы навешивать свою ацетильную группу на разные клеточные белки. В результате белки-мишени изменяют форму и, как следствие, активность.

Таким образом аспирину удается заблокировать работу белка циклооксигеназы, которая есть во многих клетках организма и нужна, чтобы превращать мембранные липиды в сигналы бедствия, так называемые медиаторы воспаления. Когда в крови накапливается много таких измененных сигнальных липидов, на них начинают реагировать другие клетки, и это ведет к свертыванию крови, активации иммунитета и развитию воспаления. Препятствуя работе циклооксигеназы, аспирин прекращает выработку медиаторов воспаления, и оно «успокаивается».

Что может аспирин
Аспирин — анальгетик, то есть обезболивающее средство. Нервные окончания, передающие в мозг сигнал о боли, реагируют среди прочего на концентрацию медиаторов воспаления в тканях. Чем их больше, тем интенсивнее болевой сигнал. Тормозя их производство, аспирин тем самым не дает возбуждаться болевым окончаниям.

Еще один симптом, с которым легко справляется аспирин, — температура. Так же, как и боль, температура поднимается из-за того, что медиаторы воспаления накапливаются в крови, поэтому аспирин часто служит жаропонижающим средством.

Кроме клеток, сигнальные липиды действуют и на тромбоциты (которые, строго говоря, клетками не являются). Под их действием тромбоциты активируются, склеиваются и запускают каскад свертывания крови. Поэтому аспирин используют как противосвертывающее и разжижающее кровь средство, например, у пожилых людей с высоким риском образования тромбов. Начиная с 50 лет его назначают регулярно в низких дозах даже здоровым людям. Показано, что такая профилактика снижает риск инфаркта, инсульта и атеросклероза. Впрочем, для людей, страдающих кровотечениями, аспирин представляет опасность — если его принимать, то шансов остановить кровь становится еще меньше. Так, рассказывают, что этим ценным знанием обладал Григорий Распутин, что упрочило его положение при императорском дворе: он настоял на том, чтобы царевичу Алексею, страдавшему гемофилией, не давали аспирин ни в коем случае — лекарство могло оказаться смертельным.

Разжижать кровь часто оказывается важно при беременности. При повышенной активности тромбоцитов матери или ее иммунной реакции на плод развивается преэклампсия — состояние, в котором давление повышено настолько сильно, что возникает угроза жизни как ребенка, так и матери. Медики до сих пор спорят о том, действительно ли аспирин помогает в этом случае, но уже установлено, что в низких дозах его можно использовать для предотвращения преэклампсии. Однако после рождения ребенка в первое время аспирин для него будет скорее опасен. У детей и подростков, принимающих аспирин при вирусных заболеваниях, часто развивается синдром Рэя — по не до конца известным причинам поражаются печень и головной мозг, что может привести к гибели. Поэтому врачи рекомендуют воздерживаться от приема аспирина как минимум до 16 лет.

Но самым неожиданным эффектом аспирина является профилактика рака. Оказалось, что у людей, по разным показаниям принимающих низкие дозы аспирина длительное время, снижена вероятность опухолеобразования. Это показано не для всех типов опухолей, зато почти в любом случае аспирин уменьшает количество метастазов и повышает шансы пациента на выживание.
Тем не менее это не повод принимать аспирин без специальных показаний. Помимо того, что он способствует кровотечениям, разжижая кровь, он также подавляет активность клеток желудочно-кишечного тракта, что нередко провоцирует развитие гастрита и язвенной болезни.
Кристаллы аспирина под микроскопом. Изображение: Alexander Klepnev / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0
Что еще может аспирин
Но этим чудодейственные свойства аспирина не исчерпываются. Народ часто оказывается любопытнее и изобретательнее врачей — мы обнаружили 20 альтернативных способов использовать ацетилсалициловую кислоту (рецепты приводить не будем, их несложно найти в сети по соответствующему запросу. ) Итак, если верить народным советам, с помощью нее можно:
Бороться с прыщами.
Снимать зуд от укусов насекомых.
Облегчать похмельный синдром.
Здесь, видимо, используются противовоспалительные свойства аспирина.
Лечить перхоть.
Защищать почву от вредителей.
Повышать срок хранения цветов («чтобы дольше стояли»).
Солить огурцы.
Судя по всему, он обладает еще и антимикробным действием.
Очищать кожу от мертвых клеток.
Удалять вросшие волосы.
Смягчать кожу после бритья.
Укреплять ногти.
Избавляться от натоптышей и мозолей.
Кажется, здесь аспирин работает так же, как обычная соль.
Отмывать раковины.
Прочищать засоры в трубах.
Защищать окрашенные волосы от воздействия «хлорки из бассейна».
Выводить пятна с одежды.
Счищать оксидную пленку с металлов при пайке.
А в этих случаях его легко можно заменить на другую (чаще лимонную) кислоту.
Перезаряжать аккумулятор (например, в автомобиле).
Действует так же, как любой другой электролит.
Остается только гадать, с чем связана подобная популярность аспирина в народе. Вероятно, масштабы его производства сделали его одним из самых доступных химикатов наравне с той же лимонной кислотой. Но можно также предположить, что вера людей в волшебную таблетку, спасающую от любых недугов, распространилась и на ее применение в хозяйстве: раз он так успешно чистит сосуды от тромбов, то и засор в трубе ему наверняка нипочем.
Реклама аспирина в газете L’Illustration 1923 года. Изображение: Wikimedia Commons / Public Domain
Чего не может аспирин
Как любому герою, аспирину приписывают и мифические свойства, которыми он, к сожалению, не обладает. Итак, с помощью аспирина нельзя:
Предохраняться от беременности.
Этот способ контрацепции, по всей видимости, является разновидностью предохранения с помощью лимонной кислоты. Существует мнение, что промывание влагалища лимонной кислотой после полового акта приводит к сильному закислению среды и гибели сперматозоидов. Однако практика показывает, что эффективность этого метода невелика. Таблетка аспирина в данном случае работает даже хуже, чем лимонная кислота, потому что губительно действует на слизистую влагалища, вызывая ее повреждение. И против сперматозоидов, успевших проникнуть глубже, даже всемогущий аспирин, увы, бессилен.
Изменять состояние сознания.
В молодежной культуре XX века бытовало поверье, что сочетание аспирина и кока-колы может приводить к самым неожиданным эффектам. Вариантов у этой фольклорной истории было множество: считалось, что такое сочетание действует как афродизиак, вызывает эйфорию и опьянение или даже способно убить человека на месте. Рассказывают, например, что в каждом американском колледже версия этой истории была своя. Возможно, это было следствием того, что подросткам хотелось экстремальных ощущений, а что может быть лучше, чем волшебная таблетка, которую принимает большинство взрослых (особенно с похмелья)?
Однако и здесь суперлекарство не демонстрирует чудес. Эту тему исследовал даже великий шутник-экспериментатор Ричард Фейнман, и вот что у него получилось: «…Кто-то утверждал, что если принять аспирин и кока-колу, то немедленно упадешь в смертельной слабости. Я сказал им, что это чистейший вздор, и предложил выпить аспирин и кока-колу вместе. Затем они затеяли спор, нужно ли пить аспирин перед кока-колой, сразу после или вместе. Тогда я выпил шесть таблеток аспирина и три стакана кока-колы, один за другим. Сначала я принял две таблетки аспирина и запил стаканом кока-колы, потом мы растворили две таблетки в стакане и я выпил и это, и, наконец, я выпил еще стакан кока-колы и две таблетки аспирина. И каждый раз эти верящие идиоты стояли вокруг меня в ожидании, чтобы подхватить, когда я начну падать. Но ничего не случилось. Я, правда, помню, что плохо спал той ночью, но утром я нормально поднялся, сделал много рисунков и работал над какими-то формулами, относящимися к тому, что называется дзета-функцией Римана».
Как оказалось, сочетание аспирина и кока-колы вовсе не смертельно. Более того, основное действующее вещество колы — кофеин — многие из нас регулярно употребляют вместе с аспирином в старой версии распространенного лекарства «Цитрамон». Кофеин усиливает действие ацетилсалициловой кислоты, и вдвоем они справляются с болью эффективнее.
Эксперименты с аспирином продолжаются, и не исключено, что скоро мы узнаем о новых свойствах чудо-лекарства и неожиданных возможностях его применения. А как используете аспирин вы?
Полина Лосева
5 странных симптомов беременности, о которых вы могли не знать | Ваша беременность имеет значение
Беременность может творить с вашим телом странные вещи.
Все знают, что у вас может быть утреннее недомогание или вы испытываете странные пристрастия. Но знаете ли вы, что ваши десны могут болеть или кровоточить во время беременности, или вы можете потерять волосы после родов?
Это всего лишь несколько менее распространенных, но все еще совершенно нормальных симптомов беременности.
Мы с коллегами хотели поделиться некоторыми странными вещами, с которыми мы столкнулись во время беременности, в том числе о том, почему они происходят и как их минимизировать.Таким образом, даже если ваш врач или друзья не предупредят вас об этих вещах, вы будете готовы, если они произойдут!
Изменения вкусовых рецепторов
(доктор Робин Хорсагер-Бёрер)

Я много пил кофе всю свою сознательную жизнь. Но как только я забеременела близнецами, кофе пах и, что еще хуже, стал ужасным на вкус. Я даже думать не мог о том, чтобы пить кофе, не чувствуя себя больным. Итак, среди других симптомов беременности я провела несколько недель, борясь с головной болью из-за отмены кофеина.
Дисгевзия или изменение вкусовых ощущений во время беременности, вероятно, вызвано гормонами беременности. Это может заставить вас ненавидеть еду, которую вы обычно любите, или получать удовольствие от еды, которую вы обычно не любите. Иногда это может вызвать кислый или металлический привкус во рту, даже если вы ничего не едите.
Хотя вы мало что можете сделать с дисгевзией во время беременности, вы можете попробовать следующие уловки:
Ешьте, что можете. Не расстраивайтесь, если вам нужно избегать определенных продуктов.
Избавьтесь от этого металлического привкуса с помощью кислот, таких как соки цитрусовых, таких как лимонад, или продуктов, маринованных в уксусе.
Почистите язык и зубы и промойте его слабым раствором соли или пищевой соды.
Измените витамины для беременных. Некоторые вызывают металлический рот больше, чем другие.
Прежде всего, не волнуйтесь. Вы не будете ненавидеть еду, которую любили вечно. Дисгевзия чаще всего встречается в первом триместре. Когда во втором триместре ваши гормоны начнут снижаться, ваши вкусовые рецепторы должны вернуться в норму.
Однако, если вы похожи на меня, это может длиться, пока вы не родите. На следующее утро после кесарева сечения мой поднос с завтраком включал в себя чашку черного кофе — и пахло, и было вкусно!
Боль вокруг пупка
(доктор Робин Хорсагер-Бёрер)

Мне посчастливилось не испытывать этого, но многие из моих пациентов жалуются на это. Я видел, как женщины вздрагивали, когда я проводил датчиком над пупком во время ультразвукового исследования. Боль может быть довольно сильной.
У этой боли нет единственной причины, но обычно она связана с изменениями, через которые проходит ваше тело. Ваша кожа и мышцы растягиваются, и ваша матка может давить на пупок. Фактически, когда ваша матка будет расти, вы можете однажды обнаружить, что ваш пупок «innie» превратился в «outie»! Не волнуйтесь, примерно через шесть недель после родов вы снова станете инни.
Боль в пупке может появляться и исчезать на протяжении всей беременности, но она должна исчезнуть после родов.Попробуйте снять напряжение с живота, поспав на боку и надев поддерживающий ремень.
Если боль сопровождается лихорадкой, рвотой, спазмами или кровотечением, немедленно обратитесь к врачу, чтобы исключить грыжу или другое заболевание.
Послеродовое выпадение волос
(Доктор Элейн Дурье)

Через несколько месяцев после рождения ребенка я стала замечать намного больше волос на щетке и в раковине . Я чувствовал себя падающей собакой.
Многие женщины испытывают некоторую потерю волос в течение нескольких месяцев после родов.Он известен как телогеновый отток. Но не волнуйтесь. Ты не лысеешь.
Около 90 процентов ваших волос в любой момент находятся в фазе роста, а остальные 10 процентов находятся в фазе покоя. Каждые два-три месяца оставшиеся волосы выпадают, а на их месте вырастают новые. Во время беременности повышенный уровень эстрогена продлевает фазу роста, что означает, что меньше волос переходит в фазу покоя и выпадает. Вот почему вы можете заметить, что во время беременности ваши волосы кажутся гуще и роскошнее.
Однако после рождения уровень гормонов нормализуется. Все волосы, которые застряли в фазе роста, переходят в состояние покоя и выпадают через несколько месяцев. Это выпадение будет постепенно уменьшаться, и к тому времени, когда вы отметите первый день рождения ребенка, ваши волосы должны вернуться в состояние, в котором они были до беременности.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить свои волосы здоровыми и, возможно, уменьшить их количество:
Будьте осторожны. По возможности избегайте фенов, щипцов для завивки и утюжки, а также причесок, которые тянут и напрягают ваши волосы.
Придерживайтесь здоровой, хорошо сбалансированной диеты, чтобы обеспечить волосам питательные вещества, которые им необходимы, чтобы оставаться сильными и способствовать росту.
Поговорите со своим врачом, если выпадение волос кажется чрезмерным. Это может быть признаком авитаминоза.
Болят и кровоточат десны
(доктор Элейн Дурье)
Я провела часть беременности с опухшим пятном на десне. Повышенный уровень гормонов во время беременности увеличивает приток крови к деснам, что может привести к их повышенной чувствительности, опуханию или кровотечению.У вас также может появиться пиогенная гранулема, которая была у меня. Эти «опухоли беременных» представляют собой незлокачественные воспалительные новообразования.
Беременность также может сделать вас более восприимчивым к гингивиту, поэтому, даже если у вас болят десны, вам необходимо продолжать соблюдать правила гигиены полости рта. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и аккуратно чистите зубы. И не пропускайте регулярную чистку зубов и осмотры, пока вы беременны.
Это не будет длиться вечно. Ваши десны вернутся в нормальное состояние после рождения ребенка.
Синдром запястного канала
(доктор Патрисия Сантьяго-Муньос)

Ближе к концу беременности я начала замечать покалывание и онемение в руках. У меня развился синдром запястного канала, и он довольно часто встречается у беременных, начиная с конца второго триместра.
Запястный канал — это проход между запястьем и кистью. Через него проходит срединный нерв, который контролирует некоторые движения большого пальца и обеспечивает ощущение нескольких ваших пальцев.Задержка жидкости во время беременности вызывает отек, который, в свою очередь, может защемить срединный нерв.
Многие женщины сообщают, что симптомы запястного канала ухудшаются утром или поздно ночью. Есть несколько способов уменьшить этот дискомфорт:
Не спать на руках.
Сократите или избегайте занятий, которые усугубляют ваши симптомы.
Измените то, как вы используете свои руки. Используйте эргономичную клавиатуру, отрегулируйте высоту стула, чтобы ваши запястья не сгибались вниз или назад при вводе текста, и делайте частые перерывы, чтобы размяться.
Носите шину или бандаж на запястье.
Мой синдром запястного канала волшебным образом исчез после родов, и ваш также должен исчезнуть, когда спадет отек, связанный с беременностью. Поговорите со своим врачом, если он начинает мешать вашему сну или распорядку дня, или если вам не становится лучше после родов.
Наши тела способны совершать удивительные подвиги во время беременности и родов. Но это означает, что нам, возможно, придется управлять временными раздражающими симптомами. Но в конце концов это того стоит. Не стесняйтесь спросить врача о каких-либо странных симптомах, которые у вас возникают. Вы, вероятно, обнаружите, что они не так уж редки, как вы думаете!
Избавление от металлического привкуса во рту во время беременности
Металлический привкус во рту — частый побочный эффект беременности, известный как дисгевзия — медицинский термин, используемый для описания изменений вкусовых ощущений. Дисгевзия чаще всего возникает в первом триместре и может вызывать привкус металлических веществ во рту, когда вы впервые просыпаетесь утром, а иногда даже не едите.В то время как некоторые женщины, склонные к странной тяге к беременности, могут не возражать против вкуса медных монет, другие могут не быть большими поклонниками металлического вкуса.
В большинстве случаев металлический привкус вызван изменениями уровня эстрогена в организме во время беременности, что также вызывает вашу чувствительность к определенным запахам и необычную тягу к беременности. Хорошая новость заключается в том, что дисгевзия обычно сохраняется в течение первого триместра и проходит в начале второго триместра вместе с приступами утреннего недомогания.
Вот советы, как избавить рот от металлического привкуса во время беременности.
Употребляйте высококислотные продукты
Пища с высоким уровнем кислотности достаточно сильна, чтобы увеличить выработку слюны и разрушить вкус металликов. В тот момент, когда вы начнете ощущать металлический вкус во рту, начните есть цитрусовые, такие как апельсины, лимоны и грейпфруты, а также продукты, маринованные в уксусе, такие как соленые огурцы и кимчи. Убедитесь, что вы пьете воду сразу после употребления кислой пищи, чтобы уровень кислотности не повлиял на ваши зубы и здоровье полости рта.
Измените марку витаминов для беременных
Некоторые витамины для беременных содержат покрытие, которое может придать вкус металликам. Если вы в настоящее время принимаете витамины для беременных, проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом о других вариантах приема витаминов для беременных. Если возможно, переключитесь на другой бренд, который не так сильно повлияет на ваш металлический рот.
Почистите язык
Если вы еще не чистите язык, начните придерживаться этой здоровой оральной привычки, чтобы избавиться от металлического привкуса во рту.Чистите язык одновременно с чисткой зубов или сразу после того, как почувствуете вкус металлика во рту. Затем прополощите рот питьевой содой и водой, чтобы нейтрализовать pH-баланс полости рта и сохранить свежий чистый вкус.
CarePoint Health стремится предоставить вам индивидуальный уход и внимание, которые вам необходимы, чтобы вы могли расслабиться и сосредоточиться на самом важном — рождении вашего новорожденного. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о наших акушерских и родильных домах.
Контент на нашем веб-сайте предназначен только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Если вы испытываете неотложную медицинскую помощь, позвоните по номеру 911. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свое лечение.
Кровоточащие десны и боль во рту во время беременности
В наши дни опухает не только живот. Десны также могут быть очень нежными, опухшими, красными, чувствительными и склонными к кровотечению во время беременности, особенно когда вы чистите зубы щеткой и пользуетесь зубной нитью.Не паникуйте — это нормально. Скорее всего, после родов ваши десны и зубы вернутся к тому состоянию, в котором они были раньше, но сейчас неплохо бы улучшить свою игру в области гигиены полости рта.
Когда во время беременности обычно начинают кровоточить десны?
Ожидайте, что во втором триместре на вашей зубной щетке будет много розового цвета. Те же гормоны беременности, которые вызывают отек слизистых оболочек и закупорку носовых пазух, также вызывают воспаление десен примерно с 15 недели беременности, что повышает вероятность их кровотечения.
Что вызывает болезненность и кровотечение десен во время беременности?
Несколько факторов могут способствовать опуханию десен и боли во рту во время беременности:
Повышение уровня гормонов, отек десен. Здесь нет ничего удивительного: гормоны — наиболее вероятные виновники. Они также сделают ваш рот более уязвимым для бактерий и зубного налета, которые вызывают болезненность десен во время беременности — и могут вызвать гингивит и кариес у некоторых женщин, если не лечить должным образом.
Изменения во рту и пищевых привычках. Вы также можете производить меньше слюны во время беременности и есть больше сладостей и углеводов, создавая среду полости рта, более благоприятную для образования налета и кариеса.
Отсроченная реакция на утреннее недомогание. Если вы испытали утреннее недомогание с рвотой на ранних сроках беременности, ваши зубы и десны могли ощущать временное воздействие этих неприятных кислотных ванн. Разве вы не рады, что закончился?
Ваши новые чувства. Наконец, вы могли просто быть сверхчувствительными к запаху или вкусу мяты во время беременности.Отвращение к средствам для ухода за полостью рта встречается не так уж часто, но исследования показывают, что это может помочь объяснить, почему некоторые беременные женщины избегают своих обычных процедур чистки зубов и полоскания. Также может быть виноват более чувствительный рвотный рефлекс.
Что я могу сделать с кровоточащими деснами во время беременности?
Во-первых, у вас много дел, поэтому не беспокойтесь о деснах. Но есть простые шаги, которые вы можете предпринять сейчас, чтобы справиться с этим симптомом беременности:
Проверьте себя. Постарайтесь посетить стоматолога хотя бы один раз во время беременности для осмотра и чистки, но обязательно сообщите стоматологу и гигиенисту о том, что вы беременны. Они будут сотрудничать с вами, чтобы убедиться, что вы получите необходимое лечение, избегая рентгеновских лучей и откладывая любую работу, которая потребует анестезии.
Позаботьтесь о своих зубах. Практическое правило: чистите зубы щеткой дважды в день по две минуты и регулярно пользуйтесь зубной нитью. Но не путайте тщательность с агрессивностью — ваша кисть должна быть помечена как «мягкая», а не «средняя» или «жесткая». «Вы можете использовать ручную или электрическую зубную щетку, но будьте осторожны. Чрезмерно агрессивная чистка зубов щеткой и зубной нитью может сделать нежные десны еще более чувствительными и склонными к кровотечению. Если запах мяты вызывает у вас рвоту, попробуйте зубную пасту со вкусом фруктов, предназначенную для детей, или даже пищевую соду. Если вам это не нравится, попросите стоматолога порекомендовать другой продукт.
Почистите язык . В уходе нуждаются не только зубы — чистка языка также помогает минимизировать количество бактерий во рту.
Размахните. Попросите стоматолога порекомендовать безалкогольный «терапевтический» ополаскиватель для рта — тот, который укрепляет зубы, а не просто освежает ваше дыхание, — или ополаскиватель, который вы можете использовать ежедневно, чтобы уменьшить количество бактерий и зубного налета во рту между чистками.
Не забудьте промыть. Если вы страдаете от утреннего недомогания во время беременности, не забудьте почистить или хотя бы полоскать зубы и рот после рвоты. Это не только избавит вас от неприятного привкуса во рту, но и удалит кислоту и бактерии, которые возникают при заболевании.
Ешьте правильно. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно витамина С, который укрепляет десны и помогает им оставаться здоровыми. И ежедневно удовлетворяйте потребность в кальции, чтобы ваши зубы и кости оставались крепкими.
Пропустить сладости . Хотя мы поддерживаем ваше право в разумных пределах получать любые продукты, которые вы жаждете в наши дни, старайтесь по возможности избегать слишком большого количества сладких угощений. Если вам приходится выбирать, особенно избегайте жевательных сладостей, особенно если вы не сможете чистить зубы вскоре после того, как вы их попробуете.По возможности кормите сладкоежек цельными фруктами, богатыми питательными веществами и клетчаткой. Имейте в виду, что сухофрукты, хотя и являются довольно полезной закуской, также действуют как сахар на зубы — и, поскольку они жевательные, могут приставать к тем местам, которые вы бы предпочли не делать. Поэтому убедитесь, что ваш микс содержит много орехов, богатых белком, или что вы добавили в него кусок сыра (см. Ниже).
Жуй это. Не можете чистить зубы после еды? Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара или, если у вас нет аллергии, возьмите горсть орехов или небольшой кусок сыра.Все обладают антибактериальными свойствами.
Можно ли предотвратить кровоточивость десен во время беременности?
Наверное. Регулярные стоматологические осмотры и чистки, которые никогда не приносят особого удовольствия, во время беременности так же важны, как и всегда. Но исследования показывают, что некоторые женщины пропускают стоматолога, когда ожидают. Причины: они уже страдают тошнотой или кислотным рефлюксом, и им не нравится мысль о том, что кто-то воткнет им что-то в рот, или у них есть иррациональный страх перед воздействием стоматологических процедур на их будущего ребенка.
Однако сейчас не время ослаблять здоровье полости рта. Особый уход за чопперами и деснами во время беременности означает, что они дольше останутся сильными и здоровыми.
Когда я могу ожидать, что мои десны перестанут кровоточить, когда я беременна?
После доставки. Хотя беременность представляет определенный риск для вашего рта, если ваши десны были в порядке до того, как вы забеременели, скорее всего, они будут в порядке и после. Фактически, крупнейшие исследования показывают, что нет серьезных статистических различий в распространенности заболеваний десен или кариеса у беременных и небеременных женщин.
Когда мне следует позвонить врачу или стоматологу по поводу кровоточивости десен во время беременности?
Некоторая болезненность десен — это нормально, но если у вас ярко-красные, очень болезненные и легко кровоточат — скажем, ваша зубная щетка приобрела розовый оттенок или вы сплевываете кровь при полоскании — у вас может быть гингивит или легкое и относительно безвредное воспаление десен.
Но гингивит со временем может перерасти в более серьезное, но поддающееся лечению состояние, называемое пародонтитом, о котором вам следует рассказать своему врачу. Исследования также показали, что периодонтит во время беременности может увеличить риск рождения недоношенного ребенка, ребенка с низкой массой тела или даже преэклампсии.
Если вы заметили узелок на деснах, который кровоточит при чистке зубов, попросите стоматолога взглянуть. Скорее всего, это либо язвенная болезнь, либо пиогенная гранулема, также известная как «опухоль беременности» — страшный термин, несмотря на то, что он абсолютно безвреден.
Эти маленькие круглые красные шишки появляются примерно у 5 процентов беременных женщин и могут появляться по всему телу во время беременности, в том числе на руках и лице, но особенно часто встречаются на деснах.Обычно он регрессирует сам по себе после родов, хотя, если до этого момента он становится особенно раздражающим, его обычно можно удалить хирургическим путем.
Металлический привкус, вызванный лекарствами: без иронии
Пациенты могут сообщать об изменении вкуса, о состоянии, известном как дисгевзия , от полной потери вкуса до измененного или «смешного» вкуса. Среди пациентов, получающих химиотерапию, от 38% до 84% сообщили об изменении вкуса, ^1-3, а результаты другого исследования показывают, что до 11% пожилых пациентов, принимающих несколько лекарств, испытывают проблемы со вкусом.⁴ Подозрение на лекарственную дисгевзию, если проблема связана во времени с началом приема нового препарата.
1 изменение может показаться пациентам особенно отталкивающим: металлический привкус. Металлический привкус обычно возникает по следующим причинам ^5-9:
• Беременность (и сопутствующие гормональные изменения)
• Нарушение обоняния
• Инфекция верхних дыхательных путей
• Основные заболевания (например, диабет, злокачественная анемия) , Синдром Шегрена, дефицит цинка и болезнь Крона)
• Травмы (например, ожоги, разрывы, хирургическое вмешательство [особенно хирургия головы и шеи], радиация)
• Лекарства — более 300 лекарств связаны с металлическим привкусом
Вкус, запах, текстура, температура
Изучение вкуса — сложная задача, потому что вкус неразрывно связан с обонянием и изменяется в зависимости от текстуры и температуры пищи. Практически невозможно определить, снизилась ли у пациентов чувствительность (количественная проблема) или искажено восприятие (качественная проблема). ¹⁰ Хотя было проведено мало исследований, чтобы определить, почему возникают определенные вкусовые искажения, исследования предоставили несколько объяснений (Таблица 1 ¹⁰). Некоторые распространенные препараты являются частыми виновниками (Таблица 2 ^5,6,11-13).
Когда возникает дисгевзия, пациенты могут изменить свои пищевые привычки, чтобы попытаться восстановить нормальный вкус, или они могут прекратить прием лекарства, которое, по их мнению, является причиной проблемы, без уведомления своей медицинской бригады.Изменения вкуса могут изменить жизнь пациента, вызывая неблагоприятные медицинские последствия ^5,10,13, такие как анорексия, недоедание, отвращение к пище и / или непреднамеренная потеря или увеличение веса.
Лучшим подходом к лечению металлического привкуса является профилактика или коррекция основного заболевания. Поскольку дефицит цинка является распространенной, но часто игнорируемой причиной, поощряйте пациентов и поставщиков первичной медико-санитарной помощи оценивать уровни цинка. ^7,8 Заблаговременное предупреждение пациентов о лекарствах, которые могут вызвать дисгевзию, полезно, так же как и уверение пациентов, использующих определенные агенты для краткосрочного лечения (например, антибиотики), что этот побочный эффект исчезнет после прекращения приема лекарства.Если лекарственная терапия, вероятно, будет продолжительной или проблема связана с высокими дозами, снижение дозы может быть подходящим вариантом (таблица 2).
Также подумайте о том, чтобы иметь под рукой список недорогих и простых вмешательств, которые пациенты могут применять для борьбы с дисгевзией, одной из которых является гигиена полости рта. Рекомендуем часто чистить зубы щеткой и зубной нитью, чтобы удалить следы минералов; это может быть особенно полезно для пациентов с обостренным вкусовым ощущением или гиперплазией десен, вызванной фенитоином. Не ешьте сразу после чистки зубов, так как моющие средства в зубной пасте могут изменить вкус пищи.¹⁴ Порекомендуйте пациентам рассказать стоматологу о своей дисгевзии при следующем посещении, поскольку это состояние может быть связано с пломбировкой зубов или протезом. ¹⁵ Особенно эффективным средством для пациентов, страдающих сухостью во рту от дисгевзии, является мятная жевательная резинка без сахара или леденцы. Они увеличивают выработку слюны, что помогает избавиться от вкуса и / или запаха. ¹⁶
Затем обсудите приготовление пищи. Предложите добавить кислые ароматизаторы (помидоры, цитрусовые) или сильные специи или травы.Холодная или замороженная пища имеет тенденцию к вкусу лучше, чем теплая, а также может улучшить металлический привкус. ^10,17 Некоторые пациенты пробуют свои металлические столовые приборы на вкус, поэтому им рекомендуется пользоваться пластиковыми столовыми приборами и стеклянной посудой. Переход на альтернативные материалы для приготовления пищи напрямую предотвращает потерю ионов металлов. Это особенно полезно при обострении вкусовых ощущений. ^10,17 Пациенты с лекарственной дисгевзией могут полоскать рот и полоскать горло солью и пищевой содой или кистью с пищевой содой.Пациентам следует смешать половину чайной ложки соли и половину чайной ложки пищевой соды с 1 градусом теплой воды и сполоснуть (но не глотать). ¹⁰
Конец примечания
Люди используют свое чувство вкуса, чтобы оценить еду, выбрать аппетитную еду и определить, что еда испортилась. Вкус — это критическое чувство, хотя некоторые врачи могут считать его тривиальным, особенно у пациентов, у которых есть сравнительно серьезные проблемы со здоровьем. Дисгевзия, особенно металлический привкус, может побудить пациентов к самоуправлению, что пагубно для их здоровья (например, за счет увеличения потребления соли или сахара).Поэтому, если причину дисгевзии определить невозможно, рекомендуется обратиться в многопрофильный центр вкусов и запахов.
Г-жа Вик — приглашенный профессор фармацевтического факультета Университета Коннектикута.
Ссылки
Jensen SB, Mouridsen HT, Bergmann OJ, Reibel J, Brünner N, Nauntofte B. Поражения слизистой оболочки полости рта, микробные изменения и нарушения вкуса, вызванные адъювантной химиотерапией у пациентов с раком груди. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 2008; 106 (2): 217-226. DOI: 10.1016 / j.tripleo.2008.04.003.
Rehwaldt M, Wickham R, Purl S, et al. Стратегии самопомощи, чтобы справиться с изменениями вкуса после химиотерапии. Онкол Нурс Форум . 2009; 36 (2): E47-E56. DOI: 10.1188 / 09.ONF. E47-E56.
Bernhardson BM, Tishelman C, Rutqvist LE. Хемосенсорные изменения, испытываемые пациентами, проходящими химиотерапию рака: качественное интервью. J Устранение болевых симптомов .2007; 34 (4): 403-412.
Arcavi L, Shahar A. Нарушения вкуса, связанные с наркотиками: акцент на пожилых людях. Харефуа . 2003; 142 (6): 446-450, 485, 484.
Махешваран Т. , Абикшиит П., Ситра Г., Гокуланатан С., Вайтиянадане В., Джилани С. Нарушение вкуса. J Pharm Bioallied Sci . 2014; 6 (приложение 1): S30-S33. DOI: 10.4103 / 0975-7406.137257.
Хенкин Р.И. Действие лекарств на вкус и запах. В: Pradham SN, Maickel RP, Dietta SN, eds. Фармакология в медицине: принципы и практика .Bethesda, MS: SP Press Int; 1986.
Nagraj SK, Naresh S, Srinivas K, et al. Вмешательства для лечения нарушений вкуса. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014; 11: CD010470. DOI: 10.1002 / 14651858.CD010470.pub2.
Windfuhr JP, Cao Van H, Landis BN. Восстановление после длительной дисгевзии после тонзиллэктомии. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 2010; 109 (1): e11-e14. DOI: 10.1016 / j.tripleo.2009.08.031.
Заслер Н.Д. Посттравматические сенсорные нарушения.В: Arciniegas DB, Zasler ND, Vanderploeg RD, eds. Ведение взрослых с черепно-мозговой травмой . Арлингтон, Вирджиния: American Psychiatric Publishing; 2013: 395-402.
IJpma I, Renken RJ, Ter Horst GJ, Reyners AK. Металлический привкус у онкологических больных, получавших химиотерапию. Лечение рака Ред. . 2015; 41 (2): 179-186. DOI: 10.1016 / j.ctrv.2014.11.006.
Падала КП, Хиннерс СК, Падала ПР. Терапия миртазапином при дисгевзии у пожилого пациента. Помощник по первичной медицинской помощи J Clin Psychiatry .2006; 8 (3): 178-180.
Липский Б.А., Бейкер CA. Профили токсичности фторхинолонов: обзор новых агентов. Clin Infect Dis . 1998; 28 (2): 352-364.
Elterman KG, Mallampati SR, Kaye AD, Urman RD. Послеоперационные изменения вкуса и запаха. Anesth Pain Med . 2014; 4 (4): e18527. DOI: 10.5812 / aapm.18527.
Шпильман AI. Хемосенсорная функция и дисфункция. Crit Rev Oral Biol Med . 1998; 9 (3): 267-291.
Корабль JA, Чавес EM.Особые чувства: нарушение обоняния и вкуса. В: Silverman S, Eversole LR, Truelove ED, edz. Основы стоматологической медицины . Гамильтон, Онтарио, Канада: BC Decker Inc; 2002.
Mann NM. Управление проблемами запаха и вкуса. Клив Клин Дж. Мед . 2002; 69 (4): 329-336.
Touger-Decker R, Mobley C, Epstein JB, ред. Рекомендации по диете и питанию пациентов с раком головы и шеи. В: Питание и оральная медицина . Нью-Йорк: Спрингер; 2014: Приложение 2B.
Как лечить изжогу
Большинство людей иногда испытывают изжогу, обычно после еды, но у некоторых людей изжога бывает более частой или серьезной. Вы можете использовать различные домашние средства, изменить образ жизни и безрецептурные продукты, чтобы облегчить этот симптом.
Изжогу также называют кислотным рефлюксом, потому что она возникает, когда желудочная кислота контактирует со слизистой оболочкой пищевода, вызывая раздражение. Это может произойти, когда нижний сфинктер пищевода (НПС) — мышца, которая открывается и закрывается между пищеводом и желудком — ослаблена или расслаблена и не выполняет свою работу должным образом. Некоторые методы лечения направлены на то, чтобы избежать употребления веществ, которые ослабляют НПС и физическое нарушение ее функции. Другие методы лечения направлены на снижение выработки кислоты в желудке, ее буфер или предотвращение раздражения пищевода.
Если вы испытываете изжогу и вам нужно использовать средство от изжоги более двух раз в неделю, вам следует обратиться к врачу. У вас может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), и ваш врач сможет порекомендовать более эффективное лечение, включая лекарства, отпускаемые по рецепту.
Иллюстрация Джессики Ола, Verywell
Домашние средства и образ жизни
Вы можете облегчить изжогу, избегая пищи, которая вызывает изжогу, и выбирая образ жизни, который может минимизировать изжогу.Взаимодействие с другими людьми
Не курить
Никотин расслабляет сфинктер пищевода. Курение также стимулирует выработку желудочного сока. Бросьте курить и избегайте пассивного курения.
Похудеть, если лишний вес
Избыточный вес или ожирение оказывает давление на живот и увеличивает риск изжоги. Уменьшение изжоги — одна из многих причин, по которым вы должны стремиться к достижению индекса массы тела 30 или ниже.
Ослабьте пояс
Тесная одежда на талии увеличивает давление в животе.Ремни, колготки и компрессионная одежда, такая как шлепки, являются обычными источниками.
Избегайте триггеров еды и напитков
Некоторые триггеры изжоги являются обычными, в то время как другие будут различаться для каждого человека.
Употребление алкоголя до, во время или после еды может усугубить изжогу, потому что алкоголь ослабляет LES-мышцу. Кроме того, употребление алкоголя может привести к тому, что вы съедите больше, чем вы планировали, и сделаете неправильный выбор продуктов питания.
Избегайте продуктов и напитков, которые ослабляют LES-мышцу. Эти продукты включают шоколад, перечную мяту, напитки с кофеином, газированные напитки, алкоголь, жирную пищу, а также жирную или жареную пищу.
Избегайте продуктов и напитков, которые могут раздражать пищевод. К ним относятся цитрусовые и соки, помидоры и продукты на основе томатов, перец чили и черный перец.
Создайте диету, не вызывающую изжоги, ведя дневник питания, чтобы записывать, какие продукты безопаснее для вас, а какие с большей вероятностью вызовут изжогу. Вы можете получать удовольствие от некоторых продуктов время от времени или в меньших количествах, в то время как вы обнаружите, что других следует избегать большую часть времени.
Привычки в еде
Помимо того, что вы едите и пьете, то, как и когда вы это делаете, также может вызвать изжогу.
Ешьте меньше и чаще. Обильные приемы пищи увеличивают давление в желудке и на LES-мышцу. Лучше есть пять или шесть небольших приемов пищи вместо трех больших. Не ешьте слишком быстро. В этом вам может помочь положить вилку или ложку между укусами.
Не ложитесь в течение двух-трех часов после еды.Если вам нравится отдыхать на диване, читать, смотреть телевизор или видео, делайте это сидя или, по крайней мере, с приподнятой головой и плечами.
Не ешьте в течение двух-трех часов перед сном. Ночная изжога является обычным явлением, и ее может спровоцировать наличие пищи в желудке. Вы также можете съесть меньшее количество еды на ужин и избегать перекусов поздно вечером.
В качестве натуральных антацидов использовались такие продукты и напитки, как бананы и ромашковый чай. Свежий имбирь и куркума также традиционно используются для улучшения пищеварения.
Жевательная резинка или рассасывание леденцов или леденцов в течение 30 минут после еды, как известно, стимулируют выработку слюны, что может помочь облегчить симптомы изжоги. Поскольку слюна щелочная, она помогает нейтрализовать кислоту. Слюна омывает пищевод и вымывает рефлюксную кислоту обратно в желудок. Однако это решение не работает для всех, так как оно может привести к заглатыванию лишнего воздуха, что может привести к вздутию живота и увеличению метеоризма.
Питье теплой жидкости или травяного чая после еды может разбавить и вывести желудочный сок из пищевода.
Спящие привычки
Почти 80 процентов людей с изжогой испытывают изжогу по ночам. Помимо отказа от еды слишком рано перед сном, есть способы успокоить это ожог, чтобы хорошо выспаться. Некоторые из этих методов включают:
Спите, приподняв голову и плечи. В положении лежа содержимое желудка прижимается к LES. Когда голова выше живота, сила тяжести помогает снизить это давление. Поднять голову на несколько дюймов можно двумя способами.Надежно положите кирпичи, блоки или что-нибудь прочное под ножки кровати у изголовья. Вы также можете использовать дополнительную подушку или подушку в форме клина, чтобы приподнять голову.
Лягте на левый бок
Носите свободную пижаму
Пищевая сода
Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, является натуральным антацидом.
Если вы растворите чайную ложку пищевой соды в 8 унциях воды и выпьете ее, она нейтрализует желудочную кислоту и временно облегчит изжогу, вызванную кислотным рефлюксом.
У этого метода есть некоторые недостатки. Когда вы добавляете пищевую соду в воду, она выделяет углекислый газ, вызывая шипение. Эта газировка может открыть LES, позволяя отрыгивать и помогая снять давление от вздутия живота. К сожалению, открытие LES также может позволить содержимому вашего желудка забросить в пищевод. Хотя многие люди использовали пищевую соду, не было никаких клинических испытаний, подтверждающих эффект пищевой соды при изжоге.
Недоказанные или опровергнутые домашние средства правовой защиты
Поклонники яблочного уксуса предполагают, что изжога возникает из-за недостатка кислоты в желудке.Они думают, что употребление яблочного уксуса повышает уровень кислоты в желудке, позволяя желудку правильно переваривать пищу и вызывая изжогу. Однако это противоположно тому, что считают медицинские эксперты. Врачи рекомендуют принимать антациды и лекарства, снижающие кислотность желудка и контролирующие симптомы кислотного рефлюкса.
Нет опубликованных клинических испытаний, подтверждающих использование яблочного уксуса при изжоге, и одна магистерская диссертация не обнаружила разницы в использовании уксуса или плацебо при изжоге.
Прием неразбавленного яблочного уксуса может вызвать раздражение рта и пищевода и разрушить зубную эмаль, поскольку он очень кислый. Разбавьте его водой, если вы планируете использовать, например, 1-3 чайные ложки уксуса на стакан воды. Уксус может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете одновременно. Вместо того, чтобы облегчить изжогу, уксус может усугубить ее. Если вы планируете использовать яблочный уксус для лечения изжоги, важно сначала поговорить с врачом.
Руководство по обсуждению Heartburn Doctor
Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.
Отправить руководство по электронной почте
Отправить себе или любимому человеку.
Зарегистрироваться
Это руководство для обсуждения с доктором отправлено на адрес {{form.email}}.
Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Питье прохладного молока может облегчить сначала кислотный рефлюкс. Но позже может произойти обратное действие, когда этот же напиток с молоком вызовет выработку желудочного сока или замедлит опорожнение желудка (что также играет роль при изжоге и ГЭРБ).Это особенно верно в отношении цельного молока. В диетах при ГЭРБ обычно рекомендуется обезжиренное молоко — не как лекарство от изжоги, а как часть плана питания, благоприятного для изжоги.
Терапия, отпускаемая без рецепта
Сегодня у вас есть несколько вариантов безрецептурных средств от изжоги, некоторые из которых были доступны только по рецепту несколько лет назад.
Примечание:
Безрецептурные препараты предназначены для кратковременного облегчения, и вам следует обратиться к врачу, если симптомы изжоги не исчезнут.
Антациды
Антациды обычно используются при лечении изжоги. Они могут облегчить случайную изжогу и расстройство желудка. Активные ингредиенты антацидов нейтрализуют кислоту желудка, которая вызывает боль.
Антациды продаются под следующими торговыми марками, и каждый может иметь разные составы, которые могут иметь одинаковые или разные ингредиенты:
Ролайды: Ролайды доступны без рецепта в различных дозировках, включая сверхсильную, сверхсильную и обычную, а также в различных формах, таких как мягкие жевательные таблетки и жидкость.Все составы содержат карбонат кальция и гидроксид магния.
Mylanta: Mylanta — это антацид, содержащий гидроксид алюминия и гидроксид магния. Таблетки, жевательные таблетки и желатиновые капсулы Mylanta ultra содержат антацидный карбонат кальция.
Tums: Активным ингредиентом Tums является карбонат кальция, который, как правило, сильнее и действует немного дольше, чем некоторые антацидные продукты. Карбонат кальция также может увеличивать подвижность (движение) в пищеводе, уменьшая воздействие кислоты.
Гевискон: Гевискон содержит альгиновую кислоту и бикарбонат натрия в дополнение к кислотно-нейтрализующим ингредиентам, содержащимся в большинстве антацидов (гидроксид алюминия и карбонат магния). Комбинация создает поролоновый барьер, который удерживает кислоту в желудке. Этот гелеобразный барьер вытесняет кислотный карман, присутствующий на стыке пищевода и желудка, и может помочь уменьшить количество эпизодов рефлюкса. Он также может оказывать более продолжительное действие против изжоги у людей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).
Chooz: Это жевательная резинка без сахара с антацидом карбоната кальция. Вы жуете один-два кусочка после каждого приема пищи.
Примечание:
Беременным женщинам не следует принимать антациды, содержащие бикарбонат натрия или трисиликат магния. Обсудите с врачом любое использование антацидов во время беременности и то, что вам следует использовать для облегчения изжоги.
Антациды не предназначены для длительного применения. Если вы принимаете антациды дольше двух недель, то изжога может быть вызвана более серьезной медицинской проблемой.Проконсультируйтесь с врачом для дальнейшей оценки. Вам следует обратиться к врачу даже раньше, если вы испытываете какие-либо симптомы, достаточно серьезные, чтобы помешать вашему образу жизни.
Побочные эффекты от использования антацидов более вероятны при более длительном приеме или в более высоких дозах, чем рекомендовано. Побочные эффекты, такие как запор или газы в желудке, обычно не требуют медицинской помощи, если они не продолжаются или не становятся надоедливыми.
Немедленно сообщите своему врачу, если у вас возникли:
Кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка (что может указывать на аллергическую реакцию)
Путаница
Головная боль
Раздражительность
Тошнота или рвота
Необъяснимая слабость или усталость
Блокаторы h3
Блокаторы h3 (также называемые антагонистами h3-рецепторов) — это лекарства, снижающие количество кислоты в желудке. Гистамин-2 стимулирует париетальные клетки слизистой оболочки желудка для производства кислоты. Блокаторы h3 уменьшают выработку кислоты, блокируя сигналы гистамина, которые говорят желудку о выработке кислоты.
Блокаторы h3 продаются под следующими брендами:
Аксид (низатидин)
Пепцид (фамотидин)
Тагамет (циметидин)
Зантак (ранитидин)
Обновление от 1 апреля 2020 года: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) объявило об отзыве всех лекарств, содержащих ингредиент ранитидин, известный под торговой маркой Zantac.FDA также посоветовало не принимать безрецептурные формы ранитидина, а пациентам, принимающим ранитидин по рецепту, поговорить со своим лечащим врачом о других вариантах лечения, прежде чем прекратить прием лекарств. Для получения дополнительной информации посетите сайт FDA.
Побочные эффекты при приеме блокаторов h3 возникают редко. Большинство людей хорошо переносят блокаторы h3, если их принимают по назначению. Другие медицинские условия или лекарства могут увеличить риск возникновения побочных эффектов.
Побочные эффекты, о которых вам следует сообщить своему врачу или медицинскому работнику:
Аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка
Возбуждение, нервозность, депрессия, галлюцинации
Набухание груди, болезненность
Покраснение, образование пузырей или шелушение кожи, включая во рту
Темная моча
Диарея
Головная боль
Тошнота или рвота
Пожелтение кожи или белков глаз
Если вы принимали максимальную безрецептурную дозу блокатора h3 в течение двух недель и у вас все еще есть изжога, вам следует обратиться к врачу.
Ингибиторы протонной помпы (ИПП)
Ингибиторы протонной помпы (ИПП) полностью блокируют выработку желудочного сока. Они делают это, отключая систему в желудке, известную как протонный насос. В этой системе некислый ион калия выводится из желудка и заменяется кислым ионом водорода. Прекращение действия насоса останавливает секрецию кислоты в желудок.
Эти ИПП доступны без рецепта, а также в дозировке:
Nexium 24H (эзомепразол)
Prilosec OTC (омепразол)
Prevacid 24H (лансопразол)
Zegerid OTC (омепразол / бикарбонат натрия)
ИПП обычно принимают по двухнедельной схеме и не следует принимать в течение длительного периода.Если вам нужно делать это чаще, чем раз в четыре месяца, вам следует обратиться к врачу.
Возможны побочные эффекты от приема ИПП. . Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих возможных побочных эффектов:
Головная боль
Диарея
Запор
Расстройство желудка
Рвота
Боль в желудке
Кашель
Симптомы простуды
Головокружение
Легкая сыпь
Немедленно сообщите своему врачу, если у вас возникли:
Сильная кожная сыпь с отеком или шелушением
Крапивница
Отек лица, рта, губ или языка
Отек рук, ног или лодыжек
Сильная диарея
Охриплость
Рецепты
Изжога — симптом ГЭРБ. Если вы обратитесь к врачу по поводу частой изжоги, вам могут выписать рецепт на лекарства, используемые при ГЭРБ.
Блокаторы h3 по рецепту
Помимо безрецептурных препаратов-блокаторов h3, вам могут назначить более сильную дозировку. Аксид (низатидин), Пепцид (фамотидин), Тагамет (циметидин) и Зантак (ранитидин) доступны по рецепту.
Ингибиторы протонной помпы, отпускаемые по рецепту (ИПП)
Врачи назначают ИПП для лечения людей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), язвенной болезнью или другими расстройствами пищеварения, которые могут вызывать избыток кислоты в желудке.
Ингибиторы протонной помпы, отпускаемые по рецепту, доступны под следующими торговыми марками и могут иметь общие составы:
Прилосек (омепразол)
Превацид (лансопразол)
Протоникс (пантопразол)
Нексиум (эзомепразол)
Ацифекс (рабепразол)
Дексилант (декслансопразол)
Рецептурные ИПП следует принимать под наблюдением врача и только в течение ограниченного периода времени. Хроническое употребление ИПП связано с сердечными приступами, заболеваниями почек и переломами костей.
Дополнительная медицина (CAM)
Есть несколько типов CAM, которые имеют некоторые доказательства в пользу их использования при изжоге.
Продукты сиропа алоэ вера
Сок алоэ вера использовался в традиционной медицине для лечения раздражения пищевода. Неразумно использовать необработанный сок алоэ вера, поскольку он содержит слабительные соединения, но некоторые продукты разработаны для внутреннего применения. AloeCure содержит органический сок алоэ и продается как полностью натуральное средство от расстройств пищеварения, включая изжогу.Некоторые испытания, в том числе исследование 2015 года, показали, что сироп алоэ вера эффективен при симптомах изжоги. Обратите внимание, что употребление алоэ может снизить уровень сахара в крови. Обсудите с врачом использование алоэ, если у вас диабет, гипогликемия, заболевания щитовидной железы, болезни почек, сердца или электролитные нарушения.
Деглицирризиновая солодка
Деглицирризиновая солодка (ДГЛ) — натуральное средство, которое иногда рекомендуется для облегчения симптомов изжоги и других заболеваний пищеварительной системы.
Солодка может повышать кровяное давление и вызывать нежелательные эффекты; в результате иногда используется деглицирризиновая солодка, поскольку эта форма солодки, по-видимому, не имеет таких же побочных эффектов.
Однако вам не следует использовать DGL, если вам поставили диагноз гипертонии и / или вы лечитесь от гипертонии. Вы найдете DGL или солодку в виде жевательных таблеток, порошка или чая. Научных исследований немного, и они не предоставляют достаточных доказательств того, что солодка эффективна при изжоге.Однако есть несколько небольших исследований, подобных исследованию 2012 года, которые показывают некоторые положительные результаты.
Имейте в виду, что чистота, безопасность или эффективность пищевых добавок и растительных продуктов не регулируется и не контролируется.
7 способов использовать яблочный уксус от боли в горле
Боль в горле очень раздражает. И не дай бог, если это будет сопровождаться болью или воспалением, все ваши планы улетучатся. Яблочный уксус (ACV) издавна использовался в различных домашних целях и, что наиболее важно, в кулинарии.Будь то салаты, заправки или даже выпечка, яблочный уксус придает всему неповторимый вкус. В последнее время его стали чаще использовать в качестве домашнего средства для лечения различных инфекций, включая боль в горле и простуду. Так почему и как это помогает вылечить боль в горле? Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Содержание
Как яблочный уксус лечит боль в горле?
Яблочный уксус — это не что иное, как ферментированный яблочный сок. Добавление дрожжей в яблочный сок превращает фруктовый сахар в спирт, который затем превращается в уксусную кислоту бактериями.Это когда мы получаем уксус из яблочного сока. Именно это содержание уксусной кислоты делает ACV эффективным средством для лечения различных заболеваний, включая боль в горле.
Свойства яблочного уксуса, которые полезны и помогают бороться с болью в горле, следующие:
Кислая природа яблочного уксуса может уравновесить pH тканей вашего тела. Это подавляет рост и распространение бактерий в горле.
Обладает антибактериальными свойствами, которые достаточно эффективны в борьбе с инфекционными микробами и бактериями.
ACV содержит пребиотик инулин, который повышает ваш иммунитет за счет увеличения количества лейкоцитов и Т-лимфоцитов в вашем организме.
Яблочный уксус давно используется в качестве отхаркивающего средства, которое может разжижать и разжижать мокроту в организме и облегчать дыхание (1).
Вернуться к оглавлению
Как использовать яблочный уксус для естественного лечения боли в горле
Яблочный уксус
Яблочный уксус и кайенский перец
Яблочный уксус и корица
Яблочный уксус и медовый уксус
Яблочный уксус и пищевая сода
Яблочный уксус и лимон
Яблочный уксус и морская вода
Вернуться к TOC
Использование яблочного уксуса от боли в горле
1.
Яблочный уксус
Вам понадобится
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
Добавьте яблочный уксус в стакан воды и хорошо перемешайте.
Используйте этот раствор для полоскания горла.
Как часто вы должны это делать
Полощите горло яблочным уксусом несколько раз в день.
Почему это работает
Кислотные и антибактериальные свойства яблочного уксуса, наряду с его отхаркивающими свойствами, могут оказать большую помощь в устранении боли в горле и вызывающей ее инфекции (2).
Вернуться к содержанию
2. Яблочный уксус и кайенский перец
Вам понадобится
1 чайная ложка яблочного уксуса
1 чайная ложка кайенского перца
3 чайные ложки меда
1 стакан теплого меда вода
Что вам нужно сделать
Смешайте яблочный уксус, кайенский перец и мед в стакане теплой воды.
Используйте этот раствор для полоскания горла, делая между ними небольшие глотки.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2–3 раза в день.
Почему это работает
В то время как яблочный уксус своими отхаркивающими свойствами разрушает мокроту и снимает отек носа, капсаицин в кайенском перце облегчает боль и воспаление, сопровождающие боль в горле (3), (4).
Вернуться к TOC
3. Яблочный уксус и корица
Вам понадобится
1 чайная ложка яблочного уксуса
1 чайная ложка порошка корицы
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка лимонного сока
1 стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
Смешайте по чайной ложке яблочного уксуса, порошка корицы, меда и лимонного сока со стаканом теплой воды.
Выпейте этот раствор медленно.
Также можно полоскать горло этим раствором.
Как часто вы должны это делать
Вы можете делать это 2–3 раза в день.
Почему это работает
Антимикробные и противовоспалительные свойства корицы и яблочного уксуса могут помочь вам естественным образом бороться с болью в горле и ее симптомами. Кроме того, лечебные свойства меда и лимонного сока помогают ускорить выздоровление (5), (6).
[Читать: Мед и лимон от кашля ]
Вернуться к TOC
4.Яблочный уксус и мед
Вам понадобится
2 столовые ложки яблочного уксуса
2 столовые ложки меда
1 стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
Смешайте яблочный уксус и мед в стакан теплой воды.
Выпейте этот раствор.
Как часто вам следует это делать
Вы должны пить этот раствор один раз в день.
Почему это работает
Отхаркивающие свойства яблочного уксуса и меда в сочетании с антибактериальными и противовоспалительными свойствами меда могут обеспечить немедленное облегчение боли в горле (7), (8), (9) .
Вернуться к TOC
5. Яблочный уксус и пищевая сода
Вам понадобится
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 чайная ложка пищевой соды
1 стакан теплой воды
What You Необходимые действия
Добавьте яблочный уксус и пищевую соду в стакан с теплой водой.
Хорошо перемешайте и используйте этот раствор для полоскания горла.
Как часто вы должны это делать
Полощите горло этим раствором несколько раз в день.
Почему это работает
Антимикробные свойства ACV и пищевой соды помогают убить бактерии, вызывающие боль в горле (10).
Вернуться к TOC
6. Яблочный уксус и лимон
Вам понадобится
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 чайная ложка лимонного сока
1 стакан теплой воды
Мед (по желанию)
Что вам нужно сделать
Смешайте яблочный уксус и лимонный сок с одним стаканом теплой воды.
Пейте это решение медленно.
Как часто вам следует это делать
Пейте этот раствор 2–3 раза в день.
Почему это работает
Противовоспалительные и антибактериальные свойства лимонного сока могут помочь ACV при лечении боли в горле (11), (12), (13).
Вернуться к содержанию
7. Яблочный уксус и морская вода
Вам понадобится
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 чайная ложка соли
1 стакан теплой воды
Что вам нужно Do
Смешайте соль в стакане теплой воды и хорошо перемешайте.
К этому добавьте примерно одну столовую ложку яблочного уксуса.
Используйте этот раствор для полоскания горла.
Как часто вы должны это делать
Делайте это несколько раз в день для скорейшего выздоровления.
Почему это работает
Антимикробная природа соли (хлорида натрия) помогает ACV устранять боль в горле (14).
Вернуться к TOC
Эти средства могут помочь в лечении боли в горле, если их принимать в предписанных количествах. Однако, учитывая кислую природу яблочного уксуса, при его использовании лучше соблюдать некоторые основные меры предосторожности.
Меры предосторожности
Поскольку ACV очень кислый, его следует использовать в разбавленном виде.
Не принимайте больше рекомендованной дозы яблочного уксуса, так как это может иметь вредные побочные эффекты.
Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты от передозировки, немедленно обратитесь к врачу.
Беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления яблочного уксуса.
[Читать: Безопасен ли яблочный уксус во время беременности ]
Вернуться к содержанию
Яблочный уксус при умеренном употреблении может творить чудеса при боли в горле и ее раздражающих симптомах.Вы когда-нибудь думали о яблочном уксусе для облегчения боли в горле? Если да, то как вам это помогло? Поделитесь с нами своим опытом, оставив комментарий ниже.
Рекомендованные статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она — генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования.Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.
10 простых домашних средств для лечения опухших десен
Лучшие способы предотвратить опухание десен — это соблюдать гигиену полости рта и соблюдать правильную диету. Домашние процедуры, такие как полоскание горла лимонным соком или соленая вода, могут облегчить боль от опухшей десны, когда она начинается. . Другие домашние средства включают использование масел и некоторых других обычных домашних продуктов для лечения отеков.
Домашние средства от отека десен и кровотечения
Если у вас болезненные, опухшие десны, вы можете облегчить боль , пока вы принимаете меры, чтобы помочь деснам зажить:
Нанесите гвоздичное масло на опухшие десны или пожуйте гвоздику, чтобы уменьшить отек и облегчить боль.
Сделайте пасту из имбиря и соли .Втирайте прямо в десны.
Полоскать горло вареным лимонным соком два раза в день.
Прополоскать рот теплой соленой водой (одна столовая ложка соли на восемь унций воды).
Нанесите смесь из пищевой соды и экстракта куркумы на опухшие десны.
Создайте жидкость для полоскания рта , используя эфирные масла , такие как мята перечная, чайное дерево и ромашка.
Нанесите пасту из касторового масла и камфоры на болезненные опухшие десны.
Полоскание горла чаем из отварных листьев лавсонии инермис .
Втирайте гель алоэ вера в пораженные десны, чтобы уменьшить кровотечение и боль.
Приготовьте ополаскиватель для рта , кипятя кору бабульского дерева в воде.
Что вызывает опухшие десны?
Есть ряд состояний, вызывающих опухание десен. Наиболее частой причиной является гингивит — легкое заболевание десен, которое возникает в результате скопления бактерий на зубах вокруг линии десен из-за плохой гигиены полости рта.
Другие причины опухших десен включают:
Гормональные изменения , вызванные половым созреванием, менструацией, беременностью или менопаузой
Курение сигарет и употребление других табачных изделий
Плохое питание , особенно дефицит витамина С
Аллергические реакции на определенные зубные пасты или жидкости для полоскания рта
Пройдите курс лечения опухших десен в отделении неотложной помощи FastMed
Если ваши десны опухают более двух недель, вам следует обратиться к врачу или стоматологу, чтобы определить причину и заняться ее лечением.