Можно ли при гайморите ходить в баню? Польза и правила посещения

Воспаление гайморовых пазух бывает вызвано проникновением в организм бактерий и вирусов. Для лечения гайморита используются противовоспалительные препараты, которые назначает врач. Однако народные методы оказывают на мощное воздействие на человека, поэтому не стоит ими пренебрегать. Баня хорошенько прогреет организм и поможет справиться с недугом.

Можно ли при гайморите ходить в баню?

Поход в парную при гайморите не возбраняется, только следует учесть форму и стадию недуга. Наибольшую пользу принесет парная в начале простудного заболевания. Горячий воздух губительно скажется на болезнетворных микроорганизмах и притормозит воспалительный процесс. Бактерии просто не выдерживают высоких температур и погибают.

Тотальное прогревание организма раскрывает поры и выводит все токсические вещества, которые накопились в организме после атаки инфекции.

Если применять банные процедуры с учетом всех рекомендаций, можно достичь определенных результатов:

• Облегчить дыхание;
• растворить густые выделения и освободить от них нос;
• уменьшить отечность слизистых оболочек;
• улучшить обменные процессы, а значит, и ускорить выздоровление.

Примите к сведению! Нельзя посещать баню в период разгара заболевания, когда идет острый воспалительный процесс. Такое самолечение может сильно навредить здоровью. Пик заболевания всегда сопровождается симптомами интоксикации, в это время организм сильно ослаблен, поэтому не все люди способны выдержать столь мощное воздействие.

Горячие процедуры будут полезны при хронической форме гайморита в период стихания клинических проявлений, а также выздоравливающим пациентам после простудного заболевания. Улучшение самочувствия наступает после 2-3 походов в баню.

Излечит ли баня гайморит?

Для лечения гайморита применяются паровые ингаляции, например, пациенту рекомендуется подышать горячим воздухом над кастрюлей с картофельным отваром. Баня воздействует таким же образом, помогая очистить верхнечелюстные пазухи от слизи, гноя и бактерий.

Если применять травяные отвары во время посещения парилки, ингаляции ароматических масел, массаж веником, польза процедуры увеличивается в несколько раз. Эти методы комплексно воздействуют на организм, что приводит к скорейшему выздоровлению.

Правила посещения бани при гайморите

Наибольшую пользу парилка окажет в том случае, когда пик болезни миновал и воспалительный процесс пошел на убыль. Чтобы воздействие паром пошло на пользу, следует учесть несколько важных моментов:

1. Добавлять жар нужно постепенно, прислушиваясь к своему самочувствию. Пребывание в парилке не должно вызывать неприятный эмоций, наоборот, процедура должна доставлять удовольствие.
2. Для первого посещения бани бывает достаточно ¼ часа, в дальнейшем время процедуры можно понемногу увеличивать.
3. В бане рекомендуется спокойно и глубоко вдыхать воздух.
4. Употреблять алкоголь категорически запрещается. Чтобы восполнить потерянную жидкость, следует пить отвары лекарственных растений и теплую воду.
5. При гайморите нужно избегать переохлаждения организма, нельзя выходить на мороз или обливаться холодной водой после посещения парной.
6. Перед походом в баню рекомендуется очистить носовые ходы и пазухи от скопившейся слизи. Для этого проводят следующие манипуляции: промывают носовую полость дезинфицирующим раствором, делают ингаляцию и закапывают лекарство.
7. Не допускайте попадания воды в уши, а мокрые волосы высушите феном сразу после выходы из бани.

Умеренность – это главная составляющая успеха. При гайморите нельзя допускать контрастных колебаний температуры. После сильного прогревания организма следует находиться в теплом помещении и не выходить длительное время на улицу, тем более, не следует употреблять прохладительные напитки, такие как пиво. 

После того, как организм хорошо прогрелся, рекомендуется насухо промокнуть тело полотенцем, надеть теплую одежду и отправиться в постель отдохнуть.   

Ингаляции в бане

Для лечебных ингаляций следует налить на каменку немного травяного отвара и подышать образовавшимся паром. Для очищения носа от гноя и слизи наиболее подходят лекарственные растения:

• Лаванда;
• мать-и-мачеха;
• зверобой;
• сушеница;
• лекарственная ромашка.

Отвар для ингаляции готовится следующим образом: лекарственное сырье смешивается с водой из расчета 1 столовая ложка на стакан кипятка. Средство ставят на водяную баню на 10 минут, затем процеживают и разводят в 3-х литрах воды.

Не беда, если не удалось приготовить лекарственный отвар заранее. Пользу принесут высушенные растения, их укладывают на горячие камни и вдыхают лечебные пары.

Использование эфирных масел увеличит эффективность процедуры. Они усиливают работу иммунной системы, организм начинает использовать собственные резервы для выздоровления. Эфирные масла также оказывают противовоспалительное, болеутоляющее и дезинфицирующее, угнетают размножение бактерий, вирусов и грибков.

Для лечения гайморита используют следующие масла:

• кедровое;
• эвкалиптовое;
• можжевельника;
• мятное;
• иланг-иланга.

Ароматический раствор готовится так: 5-15 капель разводят в литре воды. Находясь в парной, раствором смачивают веник, разбрызгивают его по полкам, льют на каменку.

Эфирные масла могут стать причиной аллергической реакции, поэтому используйте только те средства, в безопасности которых вы убедились на практике. Поскольку масла – это концентрат в жидком виде, превышать дозировку нельзя, иначе это приведет к раздражению кожи и слизистых.

Ингаляции полезно проводить не только в бане, выберете для себя подходящий рецепт для ингаляций в домашних условиях.

Отвары и мази для лечения гайморита в бане

С лечебной целью используются травяные отвары из зверобоя и тысячелистника, которые употребляют во время процедуры. Напитки готовятся их расчета 20 граммов сухой травы на стакан прохладной воды. Растения настаивают пару часов, а затем проваривают в течение 10 минут. Для лучшего выхода всех полезных веществ в отвар, его настаивают в теплом месте, например, укутав одеялом. Целебный напиток употребляют в 3 приема.

Ускорят процесс выздоровления лечебные мази. Вот специальный рецепт для бани: к измельченной луковице добавляют 20 граммов еловой живицы и 15 граммов медного купороса. В кашицу кладут 2,5 столовые ложки масла оливы. Мазь используют в конце банной процедуры, смазывая ею носовые ходы и область вокруг переносицы.

Не помешает также взять с собою в баню и мёд. Это идеальное народное средство в борьбе с гайморитом. В этой статье вы найдете множество рецептов народных средств с мёдом помогающих в лечении болезни.

Помогут пациенту и фитоаппликации из чеснока. Зубчики натирают на терке или пропускают через пресс и смазывают кашицей область гайморовых пазух и переносицу. Фитоаппликации можно сделать на основе отваров лекарственных трав, обладающих противовоспалительной активностью. Для этой цели подойдут растения: можжевельник, листья земляники и смородины, трава ромашки, березовый лист, донник. В парной теплым отваром смачивают марлевую салфетку и прикладывают ее к области носа и гайморовых пазух. Оставляют на ¼ часа.

Лекарственные турунды – еще один способ распрощаться с болезнью. Перед посещением парилки готовится смесь из хозяйственного мыла, подсолнечного масла, лукового сока и молока, взятых поровну. Средство следует поставить на водяную баню, подогреть и добавить мед. Приготовить ватные жгутики, окунуть в состав и ввести в полость носа. Оставить на четверть часа, после этого аккуратно высморкаться. Более подробно о рецептах приготовления турунд читайте здесь.

Противопоказания посещения бани при гайморите

Высокая температура тела является прямым противопоказанием для принятия разогревающих процедур, поскольку увеличивается риск теплового удара. Не рекомендуется лечиться этим способам людям с повышенным давлением, иначе поход в баню может закончиться гипертоническим кризом.

Противопоказаниями для принятия процедуры являются:

• Болезни почек;
• эндокринные нарушения;
• патология сердца и сосудов;
• склонность к кровотечениям.

В любом случае следует проконсультироваться с врачом, прежде чем решиться на экстремальные методы лечения.

Видео о том, как вылечить гайморит домашними методами без применения химических средств. Простые рецепты и доступные ингредиенты помогут избежать прокола.

Народная мудрость говорит: баня поможет справиться с любой хворью. Ее целебное воздействие на организм принесет должный эффект лишь в начале болезни, при появлении насморка или первых симптомов простуды. Банные процедуры помогут и в период выздоровления, когда пик болезни уже миновал.

Похожие статьи

можно ли париться с заложенным носом

Гайморит — это воспалительный процесс в гайморовой полости носа, хотя в быту так часто называют и заболевания других придаточных носовых пазух. Острое воспаление возникает у взрослого или ребенка как осложнение вследствие перенесенной инфекции. Лечение гайморита может осуществляться не только с помощью лекарственных препаратов, но нетрадиционными методами. К ним можно отнести банные процедуры, оказывающие мягкий лечебный эффект.

Гайморит и его опасность

Обычно насморк, простудный или вирусный, длится от 7 до 10 дней. Если после этого он не закончился или даже усилился, появились гнойные выделения из носа, боль в районе переносицы, ухудшилось обоняние, — это может свидетельствовать о наличии гайморита. Хотя точный диагноз всё же должен установить врач-отоларинголог после обращения в медучреждение.

Причинами появления гайморита могут быть:

• переохлаждение;
• не полностью вылеченные простуда и грипп;
• травмы носовой перегородки;
• аллергические реакции;
• влияния патогенных микроорганизмов.

Последний путь — наиболее частый. Стафилококки, стрептококки, микоплазмы и т. д. способствуют переходу заболевания в разряд хронического. Во избежание этого важна своевременная диагностика данного недуга и его профилактика.

При лечении гайморита традиционно применяются медикаментозные и физиотерапевтические методы. Может быть рекомендовано и хирургическое вмешательство в виде пункции (прокола). Для терапии в домашних условиях часто используется промывание пазух солевым раствором с последующим закапыванием различных препаратов. Существует множество противовоспалительных средств для лечения гайморита в народной медицине: капли, отвары, настойки, мази, растворы для ингаляций и пр.

К числу народных, весьма действенных методов лечения относят и парную.

Баня или сауна — что излечит быстрее?

Высокая температура, поддерживаемая в традиционной русской парной, не дает инфекции распространиться из полости носа по всему организму. Да и в бане удобно делать ингаляции с использованием эфирных масел. Также при гайморите отдельные врачи рекомендуют контрастные процедуры, способствующие укреплению организма, которые можно провести в условиях бани. Иногда лечение проходит и в сауне, но при этом нужно учитывать существенные моменты, которые отличают эти процедуры друг от друга.

Различное воздействие на человека русской бани и финской сауны

В чем отличия	В сауне	В бане
В температуре.	Температура очень высокая (90—150ºС).	При относительно низкой температуре (60—90ºС).
Во влажности воздуха.	Влажность низкая (до 15 %), пар там используется сухой.	Пар влажный (до 70 %). Воздействие влажного воздуха является более мягким, так как его теплопроводность выше, чем у сухого, и прогревающий эффект у него сильнее.
В способах приема процедуры.	Физическая активность минимальна — человек просто лежит на полке.	Посетитель гораздо подвижнее: переворачивается с боку на бок; ходит, чтобы полить воду на камни; перекладывается с одного полка на другой; парится с помощью веника. Все это способствует усиленному потоотделению и делает оздоровительный процесс более эффективным.

Также лечебные процедуры могут проводиться в условиях инфракрасной сауны, где в качестве источника тепла используются специальные излучатели. Но энергия ИК-волн оказывает на организм человека очень сильное воздействие, и при наличии уже имеющихся воспалительных процессов в области носа такая процедура может быть даже опасна (особенно это касается тех людей, чьи заболевания имеют хроническую форму).

ИК-волны греют не помещение, как водяной пар в бане, вся энергия при их использовании концентрируется на теле человека. Поэтому с этим методом нужно быть очень осторожным и использовать его под строгим надзором специалистов.

Лечебные процедуры в парной

Довольно высокие температурные и влажностные значения в бане оказывают благоприятное воздействие на организм. Дыхательная, кровеносная и нервная системы стимулируются. Расслабляются мышцы, расширяются сосуды, активизируется работа желез наружной секреции, в том числе сальных. Пот выводит через расширенные поры шлаки — результаты метаболизма.

При использовании бани для лечения гайморита рекомендуется придерживаться следующих правил.

1. Необходимо глубоко и неторопливо дышать носом.
2. Температура в парилке должна быть комфортной (60—70ºС).
3. Следует употреблять большое количество теплой жидкости (за исключением алкоголя).
4. Контрастные обливания в период обострения болезни нежелательны во избежание переохлаждения.
5. Первое посещение — не более 15 минут, затем длительность постепенно увеличивается.

На начальной стадии заболевания прогревание носовых пазух обычно сопровождается таким процедурами, как:

• промывания;
• ингаляции;
• закапывания.

Все это можно делать в бане. Сначала необходимо очистить нос от слизи, затрудняющей дыхание и являющей причиной головной боли. Нос промывают водой с добавлением поваренной или морской соли, либо раствором чеснока. Для облегчения дыхания и наполнения воздуха фитонцидами в парной на каменку можно капнуть эфирных масел, обладающих антисептическим действием (ромашка, мята, лаванда, чабрец, сосна, пихта, можжевельник, облепиха и др.).

Один из действенных способов лечения гайморита в условиях бани — использование веника. Лучше всего подойдет эвкалиптовый веник, достаточно часто применяемый в парной. Листья эвкалипта имеют характерный смолистый запах и даже в сухом виде сохраняют в себе все полезные вещества, содержащиеся в свежем растении. Эфирное масло эвкалиптового листа благотворно воздействует на пазухи носа. При гайморите следует прижать веник к лицу и подольше вдыхать его аромат. Это является одной из разновидностей ингаляций.

Расширению сосудов в области носа и обеззараживанию пазух способствуют и различные травяные аппликации. Например, такой состав, как можжевельник, девясил, донник, полынь, ромашка, березовые и смородиновые листья, можно запарить кипятком. Через полчаса жидкость процеживается, а оставшаяся на марле теплая трава накладывается на область носа. Сверху лицо покрывают полотенцем. Эта процедура выполняется в парилке. По ее завершению нужно немного отдохнуть, укрывшись простыней или сухим полотенцем.

После посещения бани необходимо тепло одеться, чтобы вновь не простудиться и закрепить положительный эффект.

Противопоказания для лечения гайморита в условиях бани

Существуют факторы, при которых банные процедуры в качестве метода лечения гайморита не рекомендованы и даже будут вредны. Это наличие таких хронических недугов, как сахарный диабет, болезни почек, заболевания сердечно-сосудистой системы. Крайне осторожно необходимо использовать их и при наличии склонности к кровотечениям.

В остальных случаях с гайморитом в баню ходить можно, но не на всех стадиях болезни. Париться нельзя, когда заболевание в разгаре. При высокой температуре банные процедуры запрещены категорически. Активно борющийся с инфекцией организм, все системы которого усиленно работают, реагирует на дополнительную тепловую нагрузку негативно. Зато баня оказывает максимальный оздоровительный эффект при первых симптомах заболевания, и после фазы обострения она полезна тоже, так как будет способствовать укреплению иммунитета. В результате воздействия горячего влажного воздуха отечность слизистой оболочки в гайморовых пазухах снижается, улучшается отток гноя, быстрее происходит восстановление эпителиальной ткани.

Часто ли посещать баню при воспалении носовых пазух и сколько времени там находиться, должен определить врач. Если гайморит хронический, париться можно еженедельно, но при условии нормальной, а не повышенной температуры тела. На стадии выздоровления двух-трех банных процедур, проведенных через день, по 20–30 минут каждая, будет достаточно.

Такое заболевание, как гайморит, часто встречается, неприятно протекает и может существенно повлиять на привычный ритм жизни человека. Также эта болезнь опасна возможными осложнениями. Чтобы их избежать, важны своевременное обнаружение недуга и интенсивная терапия.

В условиях бани в организм через расширенные поры поступает максимум тепла и происходит его активное прогревание, результатом чего является дезинфекция, активизация защитных сил и избавление от гайморита. Но, используя этот метод лечения, необходимо помнить о противопоказаниях и четко соблюдать врачебные рекомендации.

Можно ли ходить в баню при гайморите?

Люди, которые регулярно посещают баню, имеют отличный иммунитет и редко подвергаются заболеваниям. Баню или сауну часто советуют посещать в период обострения вирусных эпидемий. Это действительно повышает защитные силы организма, улучшает его способность противостоять различного рода болезням. Но если заболевание уже есть, появляются опасения: допустима ли баня при гайморите, или ее посещение только усугубит плохое самочувствие?

Можно ли ходить в баню с гайморитом, если чувствуешь себя хорошо?

В подавляющем большинстве ситуаций данному заболеванию предшествует обычная простуда. Когда появляются только первые признаки недомогания, посещение банного комплекса является эффективной мерой воздействия: организм активирует свои защитные силы, и болезнь может быть побеждена на самой ранней стадии, не нанеся серьезного ущерба здоровью.

Также полезно посещать парные в постлечебный период: они помогают избавиться от остаточных слизистых скоплений и восстановить поврежденный иммунитет.

Но именно при гайморите можно ли париться в бане? При воспалительном процессе, происходящем непосредственно в гайморовых пазухах, финская сауна либо русская баня также могут оказаться весьма полезны. Правда, ходить в сауну попариться при гайморите допустимо, только если лечащий врач не видит препятствий. При личном осмотре он оценит общее состояние здоровья и определит, стоит ли соглашаться на подобное мероприятие.

Чтобы посещение бани с гайморитом принесло максимум пользы, необходимо следовать следующим рекомендациям:

• дыхание должно быть носовым, глубоким, размеренным;
• жар подносить медленно;
• пить много теплой жидкости — чай, вода;
• не употреблять алкоголь, хмельные напитки (к которым относится, в частности, квас).

Правила простые, но очень важные для банных процедур при гайморите. Особо полезна в такой ситуации именно русская парная.

В каких случаях ходить в баню с гайморитом нельзя и почему?

Существует несколько ключевых противопоказаний к посещению бань. Категорически не стоит наведываться в банные комплексы в стадии острого заболевания, поскольку это может усилить активность воспалительных процессов.

Не стоит посещать бани и сауны при гайморите, перешедшем в более тяжелую — гнойную — форму: клубы горячего пара усилят выработку гноя, тем самым осложнив заболевание еще больше. Кроме того, уже имеющиеся выделения будут набухать, увеличиваться в размерах и оказывать давление на стенки пазух, вызывая дискомфорт и боль в области носа, переносицы, лобной части головы. В период острого гайморита повышенной влажности необходимо избегать.

Стоит воздержаться от визитов в баню и по завершению курса лечения антибиотиками — организм будет настолько ослаблен, что парная может вызвать еще один сбой в его работе. Осложнения после такого посещения бани окажутся гораздо более сложными, чем гайморит.

В остальных случаях баню запрещать оснований нет.

Может ли баня вылечить гайморит?

Если заболевание хроническое либо только начинает проявляться, с помощью бани его действительно можно вылечить (но следует помнить, что посещение бани при гайморите в острой фазе запрещено категорически). Пар и тепло оказывают положительное влияние — они являются полноценной альтернативой ингаляциям и прогреваниям. Пар разжижает слизь, способствует более быстрому ее выведению и облегчает дыхательный процесс. Перед посещением бани необходимо максимально удалить гной, чтобы пар воздействовал на более глубокие отложения.

Высокая температура, поддерживаемая в парной, губительно действует на вредные бактерии. А если на каменку насыпать травяные отвары либо налить несколько капель эфира, обменные процессы ускорятся, что будет способствовать более быстрому выздоровлению.

Наиболее эффективными для лечения гайморита в русской бане считаются отвары следующих трав:

• мать-и-мачеха;
• зверобой;
• тысячелетник;
• лаванда;
• молодые побеги чеснока.

1 столовую (большую) ложку одного вида травы либо смеси заливают 300 мл кипятка и варят на водяной бане 10 минут, затем снимают с огня, дают остыть и разводят теплой водой для увеличения объема. Этим отваром можно поливать каменку либо поставить на лавке возле себя — высокая температура в помещении будет способствовать испарению лекарственного средства, что является своеобразной лечебной ингаляцией.

Щепотку трав можно положить на каменку — воздух в парной через несколько минут наполнится их эфирами и будет иметь лечебное воздействие на респираторную систему на протяжении четверти часа.

Эффективным является и следующий рецепт: по 1 столовой ложке лукового сока, цельного молока, растительного масла смешивают с 1 столовой ложкой натертого на крупной терке хозяйственного мыла. Полученную смесь нагревают на водяной бане, не доводят до кипения, и добавляют мед. Замешивают массу до однородности. Из ваты делают тампоны, увлажняют их в приготовленном средстве и вводят в каждую ноздрю на 10 минут. После извлечения тампона важно тщательно высморкаться.

Лук вообще весьма полезен при борьбе с гайморитом. Луковую кашицу можно смешать с эфирами хвойных деревьев (ель, сосна, кедр), добавить немного оливкового масла и нанести массу на крылья носа, выходя на щеки. Полежав с такой лечебной маской 15 минут, можно ощутить, как дыхание становится более свободным.

Подводя итоги: можно ли париться в бане (сауне) с гайморитом? Такие понятия как гайморит и баня — совместимы при условии, что на момент посещения последней заболевание находится не в остром периоде. Если врач не видит существенных препятствий для посещений сауны или бани, это может улучшить самочувствие больного и ускорить его выздоровление.